Уроки сноуборда для начинающих видео: как научиться кататься и выбрать стиль сноубординга

Сноуборд

Содержание

Как научиться кататься на сноуборде

Любые начинания — уже хорошо, вот только не всегда они обречены на успех. Только упорство и ежедневная работа помогут достичь цели. Как и любой другой вид спорта, катание на сноуборде — это результат долгих и уморительных тренировок. Сегодня мы расскажем вам, как научиться кататься на сноуборде с нуля, не прибегая к помощи профессионалов.

Подготовка

Итак, первый шаг — покупка сноуборда обмундирования и одежды (шлема, наколенников, мягкой куртки и т.д.). И только после этого можно идти за доской.

Перед тренировками нужно определить свою стойку: то есть выяснить, какая нога у вас будет впереди (на сноуборде катаются ведь боком). Для этого достаточно вспомнить, с какой ноги вы начинали катание на льду в школьном дворе. Либо можете попросить товарища толкнуть вас: какую ногу первую выставите вперед — та у вас и ведущая.

Если оказалась первой левая нога — вы регулятор, а правая — гуфи.

Базовые упражнения, чтобы «почувствовать» доску

Сперва покатайтесь на одной ноге: свою ведущую ногу пристегните к сноуборду, а второй отталкивайтесь. Первое время вы будете чувствовать дискомфорт, но он скоро пройдет. Отталкивайтесь часто, но не слишком сильно.

Затем, оттолкнувшись, постарайтесь проехаться сразу на двух ногах (свободную просто поставьте рядом с креплением). Старайтесь удерживать равновесие.

Если ранее вы катались по ровной поверхности, то сейчас найдите не слишком крутой склон. Повторите вышеприведенные упражнения.

Относительно того, как правильно кататься на сноуборде: распределяйте вес тела на две ноги, а в идеале больший упор делайте на первую ногу. Также корпус тела наклоните чуть в сторону движения, а колени немного согните. Руками помогайте себе удерживаться «на плаву».

Следующее упражнение: закрепите на склоне две ноги и повернитесь лицом к возвышенности. Под носками у вас располагается кант доски — определенная сторона. Передним кантом врежьтесь в снег, ноги немного согните в коленях. Затем повернитесь лицом к спуску, кант у вас окажется в области пят. Вам нужно в таком положении не упасть в течение трех-четырех минут.

Далее можете начинать катание с переднего канта. Для этого выпрямите ноги: сноуборд начнет медленно ехать. Чтобы остановиться, опять согните колени и нажмите носками на доску (так она «закантуется»). Помните: ехать с горы нужно только на одном канте (который смотрит в сторону горы), иначе вы попросту полетите головой в снег.

Если вы захотите повернуть, корпус тела нужно подать в нужную сторону и, в зависимости от направления, больший упор сделать на пятки либо носки.

Видеоуроки катания на сноуборде для новичков можно найти в интернете. Некоторые указания профессионалов приведены в видео ниже.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Горнолыжный курорт Домбай

Как падать

Этот вопрос очень важен, так как падать вы будете много. Главное — не бояться оказаться в снегу. Обычно сноубордисты падают головой вниз и на спину. Стоит отметить, что серьезные ушибы, растяжения и т.п. случаются очень редко. Всё благодаря тому, что ноги находятся на одной плоскости.

Итак, если вы летите головой вниз, вам нужно сгруппироваться так, чтобы вы упали на плечо, рука в то время должна быть прижата к туловищу. Ноги рекомендуется поднять вверх: так произойдет некий кувырок, и вы окажетесь вновь на доске.

Если вы чувствуете, что падаете назад, согнитесь, чтобы не упасть плашмя. Приземление сперва должно произойти на ягодицы.

Это были некоторые уроки, как кататься на сноуборде для начинающих. Их достаточно, что научиться стоять на сноуборде и не спеша кататься. К трюкам и различным «фишкам» профессионалов переходите только тогда, когда выучите азы.

Понравилась статья? Расскажите друзьям!

Видео уроки езде на сноуборде для начинающих смотреть онлайн

Здесь вы узнаете, как научиться кататься на сноуборде с первого раза. Это не простое дело, поэтому требует определенной подготовке. Вы можете начать настраивать себя к этому виду спорта уже дома. Рекомендуем начинать обучение с просмотра видео уроков по сноубордингу, а уже потом начинать вставать на доску. Если у вас в голове созрело желание освоить новый вид хобби и развлечения, то предлагаем начать освоение с этой рубрики.
У вас может возникнуть множество вопросов на тему, связанную с экстремальным видом спорта.
Катание со склона на доске по снегу — не простое занятие. Многое, что Вы посмотрите тут, может пригодиться при первом опыте. У Вас будет хороший выбор, и общее понимание того, с чего же нужно начать. Вы сами можете контролировать свое обучение. Зима — это лучший период для того, чтобы научиться кататься на сноуборде. Это полезный, но иногда и опасный вид спорта.

Если у вас в голове созрело желание освоить новый вид хобби и развлечение, то предлагаем начать с этой категории. Это полезный, но иногда и опасный вид спорта. Подойдите к нему со свежей головой и базовыми знаниями, которые вы здесь найдете. У нас представлено множество обучающих роликов ютуб для разного возраста и пола. Наш сайт для вас будет невероятно полезен. Здесь вы узнаете с чего начать, как продолжать, в чем вся суть данного спортивного развлечения. В некоторых городах России существуют специальные трассы. А некоторым придется найти место в дали от дома.
Научиться кататься на сноуборде новичку не сложно, только если у Вас будут интересные видео курсы для начинающих. Вам нужно будет много практиковаться. Некоторые люди с первого раза влюбляются в этот экстремальный вид спорта. Другие же травмируются. Чтобы избежать такого, мы предлагаем изучить рубрику полностью. Главное, сохраните себя, свои кости, связки. Учитывайте все наперед.

Наш топ сейчас:

Просмотров: 155 756

Просмотров: 155 308

Просмотров: 141 030

Просмотров: 135 308

Просмотров: 126 905

Просмотров: 124 700

КАК КАТАТЬСЯ НА СНОУБОРДЕ | УРОКИ ПО СНОУБОРДУ

Как кататься на сноуборде

Сноубординг – это красивый, увлекательный и молодежный спорт. Но, как и всякий вид спорта, он требует некоторой подготовки. Скольжение на доске по склону – не совсем обычное состояние для человеческого тела. Во время катания напрягаются все мышцы вашего тела. Встав на доску в первый раз, вы, скорее всего, даже не поймете, как на этом вообще можно ехать.

Чтобы облегчить себе задачу и сделать первый шаг, выполните простое упражнение.

Первый шаг — встать на доску у себя дома.

Итак, если у вас есть свой сноуборд с креплениями и ботинками, то надевайте их и вставайте на доску на полу в своем доме. Это очень важный момент – почувствуйте, как сидят на вас ботинки, не жмут ли или, наоборот, не велики ли. Обратите внимание, что ботинки должны быть зашнурованы плотно, чтобы нога не болталась в голенище. Но не переусердствуйте – если вы затянете шнуровку слишком сильно, ноги очень быстро устанут и начнут болеть.

 

Катание на сноуборде

Постарайтесь понять, в каком положении находится ваше тело. Если вам удобно, поделайте небольшие раскачивания вперед-назад, попробуйте слегка присесть.

Читателям sportsfan.ru стоит учесть еще один важный момент – определение ведущей ноги. Обычно сноубордисты всегда «рулят» только одной ногой, вторая – помогает. Понять, как будет удобнее вам, очень просто: попросите кого-нибудь легонько толкнуть вас в грудь. Вы сделаете шаг назад, и та нога, на которую вы обопретесь, скорее всего, и есть ведущая. Зачем это делать? Дома куда проще отрегулировать крепления именно под вас.

Шаг второй — скользим на заднем канте.

С этого начинают учиться кататься абсолютно все сноубордисты. Просто пристегнитесь к доске на ровном участке и попробуйте встать – вполне возможно, что в первый раз это будет непросто. Поймайте равновесие, почувствуйте вес доски, покрутитесь, подпрыгните на месте. Пораскачивайтесь на снегу вперед-назад так же, как вы это делали дома.

Теперь вам нужно найти участок горы с небольшим уклоном. Пристегнитесь и встаньте, вес тела перенесите на пятки, а доску немного вдавите задним кантом в склон. Очень важно на этом этапе прочувствовать баланс. Как только вы почувствуете себя уверенно, можете начать скользить вниз по склону. Для этого нужно легонько надавить носками на передний кант. Делайте все плавно и медленно, колени слегка согните, а руки выставьте вперед. Чтобы доска равномерно скользила вперед на заднем канте, держите кант ровно – не откидывайтесь сильно назад и не наклоняйтесь вперед. Важно найти золотую середину. Если вы чувствуете, что скорость возрастает, нагрузите задний кант сильнее – таким образом вы сбросите скорость или остановитесь.

Ваша задача на этом этапе – плавно ехать вниз по склону только на заднем канте, уверенно регулировать скорость и тормозить. Когда вы поймете, что это уже дается вам легко, самое время переходить к третьему шагу.

Передний кант

Шаг третий — передний кант.

Теперь вам нужно делать все то же самое, что и при скольжении на заднем канте, с той лишь разницей, что ехать придется спиной вперед. Пристегнитесь, встаньте, начните движение на заднем канте, а потом в прыжке разверните себя на 180 градусов, чтобы повернуться к спуску спиной. Дальше все идет по отработанной схеме: согните ноги в коленях, руки вытяните вперед, поймайте равновесие. Вес нужно переносить на носки, податься вперед всем телом, чтобы передний кант врезался в склон. Теперь немного отпустите передний кант, чтобы доска заскользила вниз. Делайте все плавно, без резких движений. Чтобы сбросить скорость, надавите на передний кант сильнее. Иногда оглядывайтесь через плечо, чтобы видеть, куда вы едете и регулировать направление движения.

ТОРМОЖЕНИЕ НА СНОУБОРДЕ

Научиться резко тормозить на большой скорости – очень важно. Это умение может уберечь от травм не только вас, но и ваших соседей по склону. Поэтому уделите отработке навыка некоторое время. Для начала начните скольжение на заднем канте, постепенно перенося вес на ведущую ногу. Доска окажется параллельна склону, а скорость возрастет. Теперь вам нужно присесть, резко перенести вес на пятки, а плечи развернуть поперек склона. Так вы опять начнете скользить на заднем канте, что для вас уже привычно. С передним кантом – аналогично. Начните движение, разверните себя вдоль склона, а потом резко перенесите вес на носки и наклонитесь вперед. Так вы вернетесь к обычному скольжению на переднем канте.

Повороты на сноуборде

ПОВОРОТЫ НА СНОУБОРДЕ

Все, что вы делали до этого – важные и необходимые шаги, без которых не обойтись. Но настоящее удовольствие приходит, когда вы начинаете кататься. А для этого нужно научиться поворачивать. Все просто: начните движение вниз по склону на заднем канте, наберите среднюю скорость, и немного наклонитесь в сторону поворота: направьте туда корпус, поведите плечами, загрузите переднюю ногу. Перенесёте вес влево – повернёте налево. Так вы окажетесь почти поперек склона, но следите за тем, чтобы не повернуться к склону боком – к этому вы еще не готовы. Тормозите задним кантом. После того, как остановитесь, переносите вес в правую сторону, и вы начнете скользить вправо. Хочу предупредить читателей sportsfan.ru: старайтесь не разгоняться и не переносите вес на носки – передний кант уткнется в снег, и вы упадете. Скользите только на заднем канте. Ваша траектория будет напоминать траекторию падающего с дерева листа.

 

Когда освоитесь, плавно, по широкой дуге переносите вес на передний кант – таким образом вы постепенно развернетесь на 180 градусов и окажетесь к слону спиной. Продолжайте движение и перенесите вес снова на задний кант. Все делайте медленно и аккуратно – так будет легче научиться кататься, скорость придет позже. Эта техника называется «Плоские повороты». А вот дальше начнется самое интересное. Когда вы освоите плоские повороты, вам нужно научиться делать повороты резаные. Главное в этой технике – баланс.

Итак, начните движение вниз по склону, развернитесь к склону боком (но не параллельно, а под небольшим углом) ведущей ногой и перенесите вес на передний кант, слегка утопив его в склоне. Держите доску именно под таким углом, не меняйте его без крайней необходимости. Чтобы притормозить, перенесите вес на задний кант и наклоните корпус в противоположную от склона сторону. Это надо делать быстро – доска не должна ехать «плашмя», вы всегда должны стоять на одном из кантов. Помните: колени согнуты всегда, кататься с выпрямленными ногами не получится. Чувствуйте баланс, управляйте своим центром тяжести. Ваша задача – понять, когда и как сильно наклониться вперед, а когда назад. Парадокс: чем выше скорость, тем проще скользить таким образом. При медленной скорости управлять сноубордом практически невозможно. Этот способ требует долгих тренировок, но именно так катаются все опытные сноубордисты.

Помните, сноуборд – это просто. Немного терпения и усилий – и вот вы уже несетесь вниз по заснеженному склону, наслаждаясь скоростью, морозным воздухом и силой собственного тела.

Рекомендуем для просмотра видео «Уроки по сноуборду для начинающих».

УРОКИ ПО СНОУБОРДУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ


Статьи по теме:

ИСТОРИЯ СНОУБОРДА. СНОУБОРД В РОССИИ

КАК ПОДОБРАТЬ СНОУБОРД. ТАБЛИЦЫ ПОДБОРА ДОСКИ

ПОДГОТОВКА СНОУБОРДА К СЕЗОНУ. ПРАВИЛА ХРАНЕНИЯ СНОУБОРДА В МЕЖСЕЗОНЬЕ

ЭКИПИРОВКА ДЛЯ СНОУБОРДА. ПРАВИЛА ПОДБОРА. ВИДЕО


 

Сноуборд — видео уроки для начинающих

Новичку в сноуборде на первых порах не стоит заморачиваться и купить доску без наворотов, которые, на первых порах, будут только мешать. С приобретением опыта и навыков, можно подобрать снаряжение

Освоив первые шаги на склоне, упражнения с одной ногой, спуск со склона и подъемник, можно переходить к более сложным азам, таким как повороты с перекантовкой. Как научиться кататься на сноуборде с

В сегодняшнем видео уроке подробно разберем: Как выбрать сноубордические ботинки. Как выбрать крепления для сноуборда. Если вы еще не выбрали доску для сноуборда, то посмотрите предыдущий

Сложность катание на сноуборде для начинающих  не только в маневренности на доске, но и в использовании подъемника. Все эти действия требуют определенных навыков. Основы катания на сноуборде были

После выбора сноуборда,  ботинок и креплений, одежды и защиты, нужно сделать первый шаг основ сноубординга — попытку  встать на доску. Для новичков есть определенное место для катания, это Bunny Hill

Головокружительные трюки, взлеты и падения, а так же красоты горных вершин, приводят людей в мир сноубординга. Но все это приходит не сразу, сначала нужно научиться твердо стоять на доске. Поэтому,

Добрый день, дорогие читатели! В предыдущих видео уроках мы рассмотрели: как выбрать сноуборд по росту и весу; как правильно выбрать ботинки и крепления для сноуборда. Надеюсь вам все было

Видео в категории: Сноуборд

Видео в категории: Сноуборд Школа сноубординга «Школа сноубординга» — это замечательное экстремальное видео, которое было разработано специальн… Катание на сноуборде Представляем вам потрясающий видео урок «Катание на сноуборде» из которого вы узнаете много поле… Как выбрать сноуборд «Как выбрать сноуборд» — это небольшое обучающее видео, так называемый, ликбез, о том, как грамо… Сноуборд Предлагаем вам ознакомиться с замечательным видео «Сноуборд — смотреть онлайн», благодаря которо… Сноуборд — обучение «Сноуборд — обучение» — это великолепное онлайн видео, благодаря которому вы узнаете все об осно… Гонки на сноубордах Обучающий урок «Гонки на сноубордах» — превосходный шанс увидеть, какого уровня езды на снежной … Трюки на сноуборде Видео урок под названием «Трюки на сноуборде» даст вам отличную почву для того, что бы научиться… Где покататься на сноуборде «Где покататься на сноуборде» — это замечательное видео обучение, из которого вы узнаете, в каки… Обучение сноуборду ший обучающий урок, который помог освоиться со снежной доской не одному десятку человек. Предста… Как кататься на сноуборде Обучающее видео «Как кататься на сноуборде» было разработано специально для тех, кто решил занят… Сноубординг — обучение «Сноубординг — обучение» — это отличной онлайн видео, из которого вы узнаете, как справляться с … Прыжки на сноуборде Обучающий урок «Прыжки на сноуборде» — это замечательный обучающий урок, благодаря которому вы у… Снежная доска «Снежная доска» — это великолепный обучающий урок, благодаря которому вы увидите, как проходят т… Сноуборд для начинающих Превосходное онлайн обучение «Сноуборд для начинающих» — это прекрасный шанс научиться кататься … Сноуборд фристайл «Сноуборд фристайл» — это просто великолепное обучающее видео, благодаря которому вы узнаете, в … Сноубординг Мы хотим ознакомить вас с великолепным видео обучением онлайн, которое называется «Сноубординг».… Air to Fakie «Air to Fakie» — это замечательный обучающий урок, из которого вы узнаете, каким образом стоит в… Snowbording «Snowbording» — это просто удивительное видео, благодаря которому вы сможете увидеть, как проход… Детский сноуборд «Детский сноуборд» — это очень хорошие онлайн уроки, из которых вы узнаете, как проходят занятия… Уроки сноубординга «Уроки сноубординга» — это просто великолепное обучающее видео, благодаря которому вы узнаете, к…

Уроки сноуборда — базовые навыки скольжения и торможения

Представляем вам уроки сноубординга от «Траектории». Для начала — азы: как надеть сноуборд, как научиться скользить на нижнем и верхнем канте, как тормозить и как безопасно падать.

Как встегиваться в крепления

Большинство начинающих сноубордистов надевают доску, сидя на снегу.

А я вам расскажу, как пристёгиваться, не садясь на снег. Для начала, нам нужно найти плоское пространство, но если его нет, можно сделать очень простую вещь – вырыть небольшую яму. После того как мы это сделали, встаем немного на доску одной ногой, вторую ногу пристёгиваем. 

После того, как мы пристегнули одну ногу, снег еще чуть подбиваем. Чувствуем опору и пристегиваем вторую ногу. Вот и все! Этот простой урок поможет не намочить ваши балахоны и чувствовать себя сухо и комфортно в течение всего дня. Всем пока!

 

Елочка, перекантовка

Есть три способа научиться кататься. 

  1. Один из них — взять инструктора, но это не всегда дёшево.
  2. Второй способ — это воспользоваться помощью своих друзей, но друзья не всегда могут правильно и качественно научить вас кататься.
  3. Третий способ – это учиться самому, с помощью каких-либо советов и видео-уроков. 

Самое первое упражнение, которое нужно научиться делать – это так называемая «езда ёлочкой». Езда ёлочкой — это когда вы едете сначала слева  направо либо справа  налево на заднем канте  —  это упражнение  позволяет вам учиться   балансу и правильно держаться на заднем канте.  

Следующее упражнение  —  это ёлочка на переднем канте: все то же самое, только вы  делаете на переднем канте.  То есть это езда на переднем канте спиной вперед  слева направо, а потом  справа налево.

После  того как вы овладели    в совершенстве   упражнением елочка,   вам нужно научиться  разворачиваться на сноуборде с заднего канта на передней и  наоборот, с переднего на задний. Все делается супер просто. При повороте с заднего на передний кант, поворачивается  сначала  голова, за головой идут плечи, а дальше вы с заднего канта медленно  переносите свой вес  на передней и  соответственно перекантовываетесь дальше и едете на переднем канте.

При перекантовке с переднего канта на задний, всё точно так же — сначала идет  голова, за головой  идут плечи, дальше идет перекантовка с переднего  канта на задний.  Не забывайте, что кататься на прямых  ногах нельзя, всегда ноги должны быть согнуты.  При езде в какую-либо  сторону у вас должна  быть сильнее согнута  передняя нога,  вы должны поджимать  на неё, чтобы  ускоряться или замедляться.При катании на сноуборде центр тяжести  держится либо на передней ноге, либо ровно посередине доски. Не выпячивайте попу при катании, а    держите ее ровно над сноубордом и все у вас будет получаться.

Очень важно при катании на  сноуборде, что за каждым движением  головы должно  идти движение  плечами и, соответственно, в  конце должны идти ноги. То есть сначала  идет поворот головы, дальше плечи, дальше ноги. 

Торможение, безопасные падения

Сегодня мы вам расскажем о правильной технике падения и торможения на сноуборде.

Итак, начнем мы с падения, первый способ — это преднамеренное падение, соответственно вы падаете специально и исполняя какой-либо кувырок или что-нибудь типа того, просто для веселья, ну и соответственно подготовить себя к кому-то другому падению.

Следующий способ падения — это когда вы падаете на спину, когда ловите заднего канта. Когда вы падаете, ни в коем случае не ставьте руки себе под зад, так сказать, все время собирайте руки спереди, и вы исключите травмы кисти, локтей, плеч и так далее. Ну и конечно же, когда вы падаете на спину, вы можете прокатившись небольшое расстояние просто кувыркнулся, как будто бы все так было и задумано, чтобы не упасть в глазах девушек, которые смотрят на вас.

Падение вперед лицом, когда вы ловите переднего канта.  Проще всего, конечно же, подставить плечо, но в таком случае вы можете повредить или ключицу или какую-нибудь ещё нежелательную травму получить. Правильная техника падения при том, что вы словили передний кант, заключается в том, что вам нужно немножко выпрыгнуть вперед и выпрямить руки. Чуть-чуть самортизировав падение, вы их убираете и катитесь вперед пингвинчиком на животе, пока не остановитесь. Вот и все!

Сейчас мы расскажем вам про торможение. После того как вы в совершенстве овладели елочкой на переднем и заднем канте, очень важно научиться правильно тормозить. При торможении через задний кант вы, вместо того чтобы опираться на переднюю ногу, выталкиваете заднюю ногу вперед, и ловите баланс на заднем канте, усиливая давление на него соответственно.

Как в упражнении на елочке, при торможении через передний кант вы должны сделать то же самое, только наоборот. То есть вы едете на переднем канте, выталкиваете заднюю ногу вперед, и ловите баланс на переднем канте, все сильнее и сильнее нажимая на него. Чем сильнее нажмешь на передний кант, тем, соответственно, быстрее остановитесь.

Увидимся на склоне!

Просто о спорте — Видео Сноубординг

сноубординг

www.prostosport.at.ua

Видео уроки Сноубординг Техника прыжка с трамплина

www.prostosport.at.ua

Опасный сноуборд

www.prostosport.at.ua

сноуборд фильм Кухня

www.prostosport.at.ua

Сноуборд. Уход за доской

www.prostosport.at.ua

Как научиться кататься на сноуборде, видео-уроки

www.prostosport.at.ua

Сноубординг зацепом к электричке

www.prostosport.at.ua

сноубординг

www.prostosport.at.ua

Сноубординг в Заполярье Экстремальное Лидерство

www.prostosport.at.ua

Сноуборд-трейлер Send & Destroy

www.prostosport.at.ua

сноуборд vs subaru

www.prostosport.at.ua

Сноубординг в Карпатах Another Direction by DED a.k.a. Skindoctor

www.prostosport.at.ua

Сноубординг на Байкале

www.prostosport.at.ua

Опасный сноубординг (Danger Snowboarding)

www.prostosport.at.ua

Снежинская школа сноуборда

www.prostosport.at.ua

Сноуборд. Ticket To Ride. №1

www.prostosport.at.ua

Сноубординг

www.prostosport.at.ua

Сноуборд. Ticket To Ride. №3

www.prostosport.at.ua

Видео уроки Сноубординг Ollie

www.prostosport.at.ua

Сноубординг в Шуе

www.prostosport.at.ua

Сноубординг на Gornostay

www.prostosport.at.ua

Сноуборд в Шерегеше, Скайвэй, SkyWay

www.prostosport.at.ua

Active Zone Snow 2009 — фестиваль сноубординга на Ай-Петри. 2009.02.09

www.prostosport.at.ua

Первый раз на сноуборде, первое видео, линейный монтаж

www.prostosport.at.ua

На сноуборде за машиной Field Ride

www.prostosport.at.ua

Сноубординг

www.prostosport.at.ua

Плохие уроки катания на сноуборде

www.prostosport.at.ua

Первое катание на сноуборде

www.prostosport.at.ua

ciocana катание на чеканах(рышкановка) — сноубординг

www.prostosport.at.ua

Сноуборд Тула Долина X

www.prostosport.at.ua

сноубординг-show0.mp4

www.prostosport.at.ua

Подбор сноуборд экипировки ч.3

www.prostosport.at.ua

Сноубординг «Такман» Пермский край

www.prostosport.at.ua

Олимпийская чемпионка по сноубордингу

www.prostosport.at.ua

Сноубординг по Харьковски

www.prostosport.at.ua

Сноубординг в Молдове-фестиваль

www.prostosport.at.ua

Сноубординг в молдаском винном рае — Криково

www.prostosport.at.ua

Площадка для сноубординга во 2 микроайоне

www.prostosport.at.ua

Snowboarding Fitness Tips, by CitiHealth

www.prostosport.at.ua

Подбор сноуборд экипировки ч.4

www.prostosport.at.ua

сноуборд 2009.

www.prostosport.at.ua

Открытие сноуборд парка bno spot

www.prostosport.at.ua

Одежда Burton сноубординг. Shorelife.ru

www.prostosport.at.ua

Сноуборд в направленной стойке (Узкое)

www.prostosport.at.ua

Сноуборд мини контест. Челябинск. 2009.

www.prostosport.at.ua

Подбор сноуборд экипировки ч.1

www.prostosport.at.ua

Алмаз. Кабельный сноубординг. «Вейк-Приют» Егорьевск 2011

www.prostosport.at.ua

Сноубординг в Киеве

www.prostosport.at.ua

Сноуборд

www.prostosport.at.ua

puls.kiev.ua Сноуборд в Вышгоре

www.prostosport.at.ua

Сноубординг в Зеленецких Альпах.MPG

www.prostosport.at.ua

На сноуборде по пробкам!!!

www.prostosport.at.ua

Сноубординг

www.prostosport.at.ua

Сноубординг. Киев. «Вышгора». Закрытие сезона 2k8 — 2k9

www.prostosport.at.ua

Рыбинск сноубординг

www.prostosport.at.ua

TOWNBOARDING (городской сноубординг)

www.prostosport.at.ua

Сноуборд — Первые шаги 2010-03

www.prostosport.at.ua

Сноуборд — учимся прыгать

www.prostosport.at.ua

летний сноуборд.flv

www.prostosport.at.ua

Сноубординг в нашем парке

www.prostosport.at.ua

Сноуборд скользяк

www.prostosport.at.ua

день сноубординга 2

www.prostosport.at.ua

Сноубординг в приднестровье Тирасполь… начало…

www.prostosport.at.ua

Сноубординг

www.prostosport.at.ua

сноубординг за джипом

www.prostosport.at.ua

сноуборд-спуск

www.prostosport.at.ua

Уроки сноубординга

www.prostosport.at.ua

Кубок Європи зі сноубордингу

www.prostosport.at.ua

Сноубординг, начальный

www.prostosport.at.ua

Мой первый опыт катания на сноуборде

www.prostosport.at.ua

Профессионал сноубординга / The professional of snowboarding

www.prostosport.at.ua

Сноуборд Буковель

www.prostosport.at.ua

Сноуборд. Ticket To Ride. №2

www.prostosport.at.ua

Сноубординг у пос. Манский

www.prostosport.at.ua

сноубординг в Волоколамском р-не

www.prostosport.at.ua

Факты о сноубординге — 1

www.prostosport.at.ua

Наш сноубординг.wmv

www.prostosport.at.ua

Катание на сноуборде

www.prostosport.at.ua

Сноубординг 2010 MASTER MAX

www.prostosport.at.ua

сноубординг Талгар

www.prostosport.at.ua

Сноубординг Team

www.prostosport.at.ua

Ак Булак. Первые шаги на сноуборде.

www.prostosport.at.ua

Про город (СТС): Ивановский сноубординг

www.prostosport.at.ua

сноубординг

www.prostosport.at.ua

сноуборд для начинающих, crazy snowboard instructor

www.prostosport.at.ua

Сноубординг… начало)

www.prostosport.at.ua

Прыжки на воронинских + кретин на сноуборде в Абзаково

www.prostosport.at.ua

Подбор сноуборд экипировки ч.2

www.prostosport.at.ua

Сноубординг Буковель 23.02.2011 pilot Kolos Dima

www.prostosport.at.ua

Сноуборд. От азов до фрирайда

www.prostosport.at.ua

Уроки сноубординга

www.prostosport.at.ua

Navvi — Сноуборд — первые шаги

www.prostosport.at.ua

Супер-Мега крутое сноуборд видео

www.prostosport.at.ua

Сноуборд клип 30.01.2010

www.prostosport.at.ua

Факты о сноубординге — 2

www.prostosport.at.ua

Первый раз на сноуборде

www.prostosport.at.ua

сноубординг в Глазове

www.prostosport.at.ua

сноубординг.mp4

www.prostosport.at.ua

Экстремальный сноубординг

www.prostosport.at.ua

Волен Сноуборд парк — отрыв 2

www.prostosport.at.ua

бесплатных уроков по сноуборду | Текущий фрирайд

Сезон сноуборда длится несколько месяцев в году, но вы можете развивать спортивные навыки, занимаясь другими видами спорта. Вы можете научиться быть эффективными в своих движениях и попасть в зону потока, как баскетболисты и бейсболисты. Следуйте за нами, подписавшись на YouTube, чтобы получать все наши новые видео и советы. Flowing Freeride научит подбирать правильное снаряжение для сноуборда, которое лучше всего подходит для вас, и сделает упражнения для улучшения ваших навыков. Если вы зарегистрируетесь, у вас будет доступ ко всем нашим учебным материалам по сноуборду, которые охватывают каждый шаг и отзывы вашего тренера.У нас также есть несколько бесплатных видеороликов о сноуборде, чтобы подготовиться к безопасности на нашей странице YouTube. Я рекомендую посмотреть эти видео о сноуборде; Создание ритма, продвинутый уровень катания на сноуборде, получение воздуха, ухабистая местность для сноуборда, змеиный курс, динамическое сгибание и удлинение сноуборда, продвинутый урок сноуборда: падение с обрыва, катание на сноуборде вне трасс, желоб для сноуборда, урок сноуборда, навигация по деревьям и препятствиям, активное пассивное поглощение, повороты воронки для навигации Препятствия и сноубординг. Могул.

Люблю спорт.Меня наняли на PCTV в качестве телевизионного спортивного продюсера из-за моих знаний и страсти к спорту. Я вырос, играя в бейсбол, баскетбол, футбол, бокс, борьбу, футбол, трек, вейкбординг, скейтбординг, катание на лыжах и, конечно же, сноуборд. Если бы у меня были знания, которые у меня есть сейчас, я был бы лучшим спортсменом. Когда я сдавал экзамен AASI Snowboard Level 3, мне сказали, что я слишком силен, и меня провалили. Я не понял, что это значит. Мне пришлось вырвать зубы у экзаменаторов, чтобы получить информацию, необходимую для катания на сноуборде с потоком.Я двигался по местности и не использовал эффективных движений. Теперь, когда я полностью сертифицированный тренер по сноуборду 3-го уровня, я преподаю ту же философию. При повороте доски верхняя и нижняя части не совпадают. Если вы не выровнены, вы также не можете поглощать, и это повлияет на ваш баланс. После долгих тренировок и учебы я понял, что нужно правильно рассчитывать время, интенсивность и продолжительность или TID. Мое катание на сноуборде настолько улучшилось, что я мог кататься весь день без болей и болей, которые у меня были раньше.Принимая профессиональные уроки сноуборда или используя технику Flowing Freeride, вы улучшите свои навыки намного быстрее, чем катаясь в одиночку или получая неправильный совет от кого-то другого.

Состояние потока — это то, что люди должны исследовать. Мой хороший товарищ Грег Гибб («Развивайте наш сноубординг на горных велосипедах») рассказал мне о состоянии Flow, когда мы несколько лет назад гуляли / катались на сноуборде в Альте. Я рассказывал ему о FFR и о том, как я придумал название. Мне понравился Брюс Ли и то, как он говорил «будь как вода».«Когда я сижу на сноуборде, я спускаюсь с горы эффективно с наименьшим сопротивлением. Мне нравится использовать гравитацию, чтобы замедлить меня, поворачиваясь вверх по склону, вместо того, чтобы мускулисто скатываться и останавливаться. Я люблю карвинг, а карвинг — это использование бокового выреза, а не заноса. Я объясняю основы карвинга в этом видео, если вы хотите спуститься в кроличью нору. В Интернете есть видео, которые объясняют «Состояние потока» со Стивеном Котлером. Когда вы находитесь в состоянии потока, вы гораздо более эффективны и подвижны. Я знаю, что могу выполнить целую неделю работы всего за день, если я Flowing.Было бы здорово, если бы компании знали об этом, но, к сожалению, большинству из нас приходится находиться в офисе с 9 до 5, потому что так устроена система или, что еще хуже, пробивать часы. Я хотел бы иметь четырехчасовую рабочую неделю вместо 40 часов. Вы можете прочитать «Четырехчасовая рабочая неделя » Тима Ферриса, если хотите глубже изучить эту тему.

Практика не делает совершенного, совершенная практика делает совершенство. Когда я вижу сноубордистов с плохой техникой, они не поправляются, выполняя одни и те же неэффективные движения, и отучиться от них труднее, чем научиться правильно с первого раза.Баскетболисты рассказывали в интервью, как, когда они играли, все замедлялось, что их ритм сохранялся. Когда они так хорошо играют, «они горят» и любой выстрел попадает в цель. Их невозможно остановить. Бейсболисты говорят, что мяч становится больше или замедляется. Как будто они видят будущее. У бейсболистов есть всего лишь доля секунды, чтобы решить, будет ли поле ударом или мячом. Они могут это делать, потому что у них было много уроков, они смотрели видео о себе, у них хороший коучинг и у них отличная практика.

Когда Ковид уничтожал жизни, наш мир изменился, и произошел сдвиг. Люди поняли, что они могут быть столь же продуктивными, работая дома. Если они могут оставаться сосредоточенными в течение нескольких часов, они выполняют всю свою работу вместо того, чтобы находиться в офисе весь день. Многие из нас потеряли работу, а компании сохранили только тех работников, которые были жизненно важны для выживания. Park City Resort объединился с Canyons несколько лет назад. Они оставили все управление на стороне ПК и избавились почти от всего на каньонах.В этом сезоне они позаботились о том, чтобы почти все трассы и парки были открыты для ПК. Они даже не построили парк на краю каньонов. На сноуборд уходит около часа от

Каньонов на ПК. Один час, чтобы добраться туда, и один час, чтобы вернуться, дали нам около трех пробежек по парку, а практики не хватило. Наши групповые занятия были сокращены до 3 часов вместо 6. Из-за этого было очень трудно попасть в парк. В прошлом сезоне я катался по парку всего несколько часов. Мои навыки паркования ухудшились.В этом сезоне мне пришлось проработать почти 2 часа больше, и я не получил за это компенсации. Я тоже не так много занимался фрирайдом. В этом сезоне был 4-й по величине снежный покров за всю историю наблюдений. До конца января у нас действительно не было много открытых трасс для внетрассового катания. Склоны были переполнены, и это было опасно. Эти факторы затруднили переход в состояние Flow, и я надеюсь, что следующий сезон будет намного лучше.

Я слышал, как другие люди высказывают свое мнение об этом сезоне. Когда у меня действительно были хорошие частные уроки, они были целыми днями.Мы вместе пообедали, и вместо двух трехчасовых уроков мы провели вместе 7 часов подряд. Результаты были огромной разницей, когда мы смогли включить нашу Flow Zone! Вы можете записаться на полный курс, чтобы получить доступ ко всем нашим урокам сноуборда, учебным пособиям, учебникам, глоссарию, тестам и прямым отзывам вашего тренера. Научитесь кататься на сноуборде онлайн на flowingfreeride.com и загляните на нашу страницу YouTube, чтобы получить больше бесплатного контента и научиться правильно кататься на сноуборде! Интернет-ресурсы по сноуборду, такие как видео на нашем канале YouTube и подобные статьи, могут вам во многом помочь.Еще больше помогают профессиональные уроки сноуборда. Меня зовут Блейк Толен Кларк. Свяжитесь со мной, если вы хотите записаться на урок или у вас есть вопросы о сноуборде.

«Узнайте, как кататься на лыжах и сноуборде» с помощью серии видеороликов «Руководства для начинающих» с простыми советами и приемами, которые помогут вам начать работу

Фотография предоставлена: PSIA

Американские профессиональные инструкторы по лыжам и Американская ассоциация инструкторов по сноуборду и SNOW Operating, две организации, помогающие новичкам учиться и получать удовольствие, выпустили серию видеороликов «Руководство для начинающих», чтобы помочь людям научиться кататься на лыжах и сноуборде.

Ведущий YouTube — Хэлли О’Брайен из Snow Report (еженедельное шоу, дважды номинированное на Эмми, рассказывающее о лыжах, сноуборде, погоде и зимних тенденциях, представленное журналом SKI), серия видео разбита на кататься на лыжах, сноуборде и беговых лыжах, чтобы зрители могли сосредоточиться на выбранном виде спорта.

«Если вы хотите научиться кататься на лыжах или сноуборде, посмотрите эти видео. Они содержат простые советы, чтобы вы знали, как подготовиться и чего ожидать еще до того, как вы доберетесь до курорта», — сказал Николас Херрин, PSIA. -Генеральный директор AASI.«Вы многому научитесь за короткое время, когда будете дома, так что вы готовы пойти и провести больше времени для развлечений на снегу!»

Видео ведут три ведущих инструктора PSIA-AASI в стране. Эрик Липтон показывает, как кататься на лыжах, Крис Роджерс показывает, как кататься на сноуборде, а Грег Родс показывает, как кататься на беговых лыжах. У всех есть опыт преподавания на разных уровнях квалификации, от новичков, которые никогда не катались на лыжах и не садились на лыжах, до экспертов.

«Катание на лыжах и сноуборде — отличные занятия, которыми можно наслаждаться в любом возрасте.Используйте эти видео, чтобы освоиться со своим оборудованием еще до первого дня работы », — сказал Хью Рейнольдс, вице-президент по маркетингу и продажам SNOW Operating. «Мы снабдили их множеством отличных практических советов и идей, которые помогут каждому начать свой жизненный путь к развлечениям на снегу!»

Lipton, Rogers и Rhodes охватывают такие навыки, как то, что надеть, как носить свое снаряжение и надевать обувь. Они также содержат советы по конкретным дисциплинам, которые помогут вам начать движение по снегу, например, как остановиться, повернуть и проехать на кресельном подъемнике.

«Есть много простых советов, которые помогут любому успешно провести первый день на склонах», — сказал Роджерс. «Вы можете научиться правильно надевать носки, как переносить лыжи или сноуборд, а также как садиться на кресельный подъемник и выходить из него. Знание всех тонкостей катания на лыжах и сноуборде поможет вам почувствовать себя уверенно в первый же день ». Он сказал, что, хотя видео не заменяют урока на снегу, они охватывают основы, «чтобы вы знали, чего ожидать, когда впервые отправитесь на курорт.”

Чтобы посмотреть видео, посетите:

Руководство по катанию на лыжах и сноуборде для новичков

Размещено: 21 декабря 2018 г.


Как научиться кататься на лыжах

Научиться кататься на лыжах — это весело и легко. В этой серии видеороликов «Руководство по лыжным гонкам для новичков» вы получите простые советы от лыжного инструктора Эрика Липтона, который объясняет, чего ожидать перед вами, вашими детьми или друзьями в первый раз на лыжах.Обязательно посмотрите все ролики. Поделитесь ими в социальных сетях и отметьте людей, которых вы знаете, которые хотят научиться кататься на лыжах!

Видео 1. Узнайте о лыжном снаряжении (4:02)
Посмотрите, как работают лыжи, узнайте, какие носки носить, узнайте, как надевать ботинки и лыжи, и посмотрите, как носить лыжи.

Видео 2: Основные движения на снегу (2:37)
Посмотрите эти базовые движения, чтобы научиться передвигаться на лыжах, поднимать лыжную палку и вставать из сидячего положения.

Видео 3: Передвижение на лыжах (3:12)
Узнайте, как поворачивать лыжи, как останавливаться на лыжах, а также как садиться на кресельный подъемник и выходить из него.

Как научиться кататься на сноуборде

Научиться кататься на сноуборде весело и легко. В этом видео «Руководство по сноуборду для новичков» вы получите простые советы от инструктора по сноуборду Криса Роджерса, который объясняет, чего ожидать перед вами, вашими детьми или друзьями в первый раз.Обязательно посмотрите все ролики. Поделитесь ими в своих социальных сетях и отметьте людей, которых вы знаете, которые хотят научиться кататься на сноуборде!

Видео 1. Узнайте о снаряжении для сноуборда (3:16)
Посмотрите, как работает сноуборд, узнайте, какие носки носить, посмотрите, как надевать ботинки и сноуборд, и узнайте, как носить сноуборд.

Видео 2: Основные движения на снегу (2:56)
Посмотрите, как передвигаться на сноуборде по снегу, научитесь вставать из положения сидя и узнайте, как двигаться в гору.

Видео 3: Передвижение на сноуборде (5:03)
Посмотрите, как остановиться на сноуборде, как поворачивать, а также как садиться на кресельный подъемник и выходить из него.

Урок — лучший способ научиться кататься на лыжах или сноуборде, так что выбирайте профессионала. Забронируйте урок онлайн сегодня. Курортный отель Big Bear Mountain Resort, являющийся крупнейшей учебной зоной в Южной Калифорнии, предлагает различные виды занятий лыжным спортом и сноубордом, чтобы удовлетворить ваши навыки.Мы учим людей кататься на лыжах и кататься на лыжах и кататься на лыжах и кататься на лыжах каждый день в любое время года, от нашей области обучения на местности до наших парков Skillbuilder.

ЗАБРОНИРОВАТЬ

Информация предоставлена ​​Американскими профессиональными лыжными инструкторами и Американской ассоциацией инструкторов по сноуборду (PSIA-AASI). PSIA — крупнейшая в мире организация, занимающаяся обучением людей катанию на лыжах и сноуборде. Узнайте больше на thesnowpros.org.

ПРЕСС-РЕЛИЗ


Будьте в курсе последних новостей и объявлений BBMR на странице пресс-релизов.Для дополнительных запросов, связанных со СМИ, отправьте форму запроса СМИ.

Катание на лыжах для начинающих — Катание на лыжах впервые

Bear Creek Mountain Resort & Conference Center предлагает лучшее оборудование для аренды, в том числе сноуборды Head® и Burton®, а также лыжи Atomic®, Rossignol® и Salomon®.

Ботинки: Сначала вы получите свои ботинки. Специалист по прокату подберет размер вашей уличной обуви, чтобы убедиться, что вы подберете подходящий размер. Сапоги должны хорошо сидеть на ноге, но не слишком туго.После того, как ваши ботинки пристегнуты или закрыты, вы сможете шевелить пальцами ног, но пятка не должна сильно двигаться, когда вы подтягиваетесь. Если ваши ботинки кажутся слишком свободными или слишком тесными, сообщите об этом специалисту, и вам предложат другой размер. Далее вы получите свои лыжи или сноуборд.

Лыжи: Крепления на лыжах удерживают ботинки на лыжах. Ваши крепления будут отрегулированы в соответствии с вашим весом, ростом, возрастом и уровнем способностей. Вам также выдадут лыжные палки.Вы должны выбрать шесты, которые должны располагать локоть под углом примерно 90 градусов к шесту, установленному в снегу. (Инструкции по выбору размеров размещены рядом с силосами для столбов, но если вы не уверены, спросите техника.)

Чтобы встать на лыжи, поместите выступ на передней части ботинка под переднюю часть крепления или «носок», затем совместите пятку с тыльной стороной крепления или «чашечкой пятки» и прижмите каблук сапога. Чтобы снять лыжи, просто нажмите на рычаг, расположенный на задней части креплений, наконечником лыжной палки и поднимите его на пятке ботинка.

Сноуборды: Наши специалисты подберут для вас подходящий сноуборд в зависимости от вашего веса, роста и уровня подготовки. Они также будут использовать эту информацию, чтобы установить положение ваших креплений, которые удерживают ваши ботинки на сноуборде. Bear Creek использует только ремешки для крепления, которые содержат два ремня и высокую спинку для фиксации ног на сноуборде. Эти крепления обеспечивают хороший контроль и комфорт.

Можете ли вы научиться кататься на лыжах / сноуборде на YouTube, даже не увидев снега?

Научиться кататься на лыжах или сноуборде — это весело и легко. Если обучение было в вашем списке дел, новая серия видеороликов «Руководство по катанию на лыжах и сноуборде для новичков» покажет вам, чего ожидать, и даст вам несколько простых трюков, прежде чем вы, ваши дети или друзья впервые отправятся на склоны.

Видео были разработаны профессиональными лыжными инструкторами Американской и Американской ассоциаций инструкторов по сноуборду и SNOW Operating, двумя организациями, помогающими новичкам учиться и получать удовольствие, и ведутся Халли О’Брайен, специалистом по горнолыжному спорту YouTube. Серия видеороликов разбита на катание на лыжах и сноуборде, поэтому зритель может сосредоточиться на выбранном им виде спорта, с тремя видеороликами для каждого вида спорта.

«Катание на лыжах и сноуборде — отличные занятия, которые могут понравиться в любом возрасте. Мы надеемся, что этот сериал обеспечит зрителям комфорт и поддержку в первые дни катания на склонах », — сказал Хью Рейнольдс, вице-президент SNOW Operating по маркетингу и продажам. «Мы снабдили их множеством отличных практических советов и идей, которые помогут каждому начать свой жизненный путь к развлечениям на снегу!»

Видео ведут два ведущих инструктора PSIA-AASI в стране. Эрик Липтон показывает вам, как кататься на лыжах, а Крис Роджерс показывает, как кататься на сноуборде. У обоих есть опыт преподавания на разных уровнях, от новичков, которые никогда не катались на лыжах, до экспертов. Липтон и Роджерс рассказывают о таких навыках, как надевание обуви, поворот и остановка, а также поездка на кресельном подъемнике.

Роджерс сказал: «Есть много простых советов, которые помогут любому успешно провести первый день на склонах. Например, вы можете узнать, как правильно надевать носки, как переносить лыжи или сноуборд, а также как садиться на кресельный подъемник и выходить из него.Знание всех тонкостей катания на лыжах и сноуборде поможет вам почувствовать себя уверенно в первый же день ».

Роджерс объясняет, что видео не заменяют урока на снегу, но они охватывают основы, чтобы вы знали, чего ожидать, когда впервые отправитесь на курорт.

«Если вам нужны простые советы, чтобы знать, чего ожидать, посмотрите эти видео на YouTube», — сказал Николас Херрин, генеральный директор PSIA-AASI. «Вы многому научитесь за короткое время, когда будете дома, так что вы будете готовы пойти и иметь больше времени для развлечений, когда доберетесь до снега!»

Нравится:

Нравится Загрузка…

Советы для начинающих | Горнолыжный курорт Даймонд Пик

Мы рады, что вы планируете поездку на Даймонд Пик, и дали несколько советов для начинающих или тех, кто посещает наш курорт впервые, чтобы вы знали, куда идти и чего ожидать, когда вы сюда приедете. . Посетите наш виртуальный тур, чтобы познакомиться с расположением Алмазного пика и даже спуститься на лыжах по некоторым трассам.

Как одеваться на озере Тахо

Погода в горах может быстро меняться, поэтому многослойность — ваш лучший вариант вместо одной большой объемной куртки.По мере того, как становится теплее или холоднее, вы можете добавлять или снимать слои.

Надевайте водонепроницаемые перчатки, шерстяную шапку и зимние штаны. Избегайте ношения джинсов и других хлопчатобумажных материалов. Хлопок впитывает воду и, намокнув, становится плохим изолятором!

Используйте средства защиты глаз, например, очки или солнечные очки. Они не только защищают ваши глаза от солнечных лучей, но и защищают глаза от ветра и, следовательно, предотвращают раздражение.

Принесите солнцезащитный крем, бальзам для губ и увлажняющие средства для кожи. Солнце отражается от снега в пасмурные и солнечные дни!

Как добраться до курорта

Проложите маршрут к Даймонд Пик, независимо от того, откуда вы едете.

Куда пойти

Парковка рядом и удобна на Даймонд Пик. В большинстве случаев это всего лишь небольшая прогулка до билетных касс, а в загруженные дни мы курсируем на трамвае или маршрутном такси до места стоянки за пределами территории. Лучше всего приезжать пораньше в праздничные дни и в пиковые периоды, чтобы проводить больше времени на склонах.

Билеты, уроки и аренда: Этой зимой, чтобы свести к минимуму личные контакты и продвигать бесконтактные транзакции, Diamond Peak потребует, чтобы все билеты на подъемники, аренда оборудования, уроки и сезонные абонементы были приобретены онлайн через наш интернет-магазин или через наш колл-центр.Дневные (онлайн) продажи будут возможны при наличии запасов; однако, чтобы убедиться, что вы можете приобрести билеты на подъемники, аренду или уроки, мы настоятельно рекомендуем вам сделать это заранее. Мы не можем гарантировать наличие товара без предварительной покупки. Чтобы забрать свои продукты, сначала перейдите к окнам Will Call, расположенным на главной площади нижнего здания в Базовой области. Если вы начинающий лыжник или сноубордист, мы рекомендуем пройти групповое или индивидуальное занятие для начинающих.

Прокат оборудования: Вы забираете ваучеры на аренду оборудования, купленные в Интернете, в окнах Will Call, где вы забираете билеты на подъемник, на главной площади.Затем возьмите квитанцию ​​и следуйте указателям до Пункта проката. Компьютеры расположены у входа в пункт проката, где вы вводите свой номер подтверждения и информацию в нашу базу данных. Скажите честно о своем весе, чтобы профессионалы могли правильно установить крепления.

Время урока: Зона для проведения уроков для детей от 7 лет находится в задней части здания лыжных служб, на снегу. Найдите знак, который соответствует описанию вашего урока — именно там вы встретите своего инструктора.Убедитесь, что вы находитесь на месте проведения урока примерно за 10-15 минут до начала урока. Помните, что катание на лыжах / сноуборде может быть сложным видом спорта, держитесь за него, и это будет очень весело!

Зачем брать уроки

Катание на лыжах и сноуборде — технический вид спорта. Принимая уроки, вы будете обучены этим особым техникам, которые значительно улучшат ваши шансы на обучение и получение удовольствия от занятий спортом на протяжении всей жизни. Кроме того, уроки — отличный способ познакомиться со спортом и оборудованием.Инструкторы расскажут, куда идти после окончания рабочего дня, и подскажут, как перейти на следующий уровень. Прокрутите вниз, чтобы увидеть серию видеороликов о том, чего вы можете ожидать, когда учитесь кататься на лыжах или сноуборде.

Посетите страницу центра лыжного спорта и верховой езды, чтобы получить информацию об уроках для детей от 7 лет и взрослых, или страницу детского лыжного центра для детей младшего возраста (от 3 до 6 лет).

Почему арендовать снаряжение

Горнолыжное и сноубордическое снаряжение может быть значительным вложением средств, а покупка неправильного снаряжения может стать дорогостоящей ошибкой.Аренда снаряжения дает вам возможность протестировать его перед покупкой. Демоверсии доступны для аренды, если вы хотите обновить свое снаряжение. Аренда в Diamond Peak дает вам возможность обменять оборудование, если вы решите, что вам нужен другой размер ботинок или другая длина лыж или сноуборда после того, как вы испытаете их на горе. Вы даже можете переключиться со сноуборда на катание на лыжах в течение дня.

Что пить / Где поесть

Большая высота, физические упражнения и солнце — все это вытягивает воду из вашего тела.Убедитесь, что вы пьете много жидкости в течение дня, особенно по дороге на горнолыжный курорт. Ешьте здоровую пищу и убедитесь, что ваши дети едят полноценный завтрак. Вы можете найти закуски, а также вкусные варианты завтрака в Base Lodge, если вы приедете рано. В обеденное время отправляйтесь в одну из закусочных на палубе Base Lodge, чтобы заправиться до конца дня. Мы настоятельно рекомендуем пообедать в Snowflake Lodge, если после этого вы сможете спуститься на лыжах по промежуточной (синей) трассе — с террасы для загара открывается самый захватывающий вид на озеро Тахо!

Что дальше?

После того, как вы уже освоили катание на лыжах или сноуборде, вы можете продолжать практиковать то, что вы узнали на первом уроке, или взять еще один урок.Когда вы будете готовы исследовать горы, наши частные уроки помогут вам вывести катание на лыжах или катание на новый уровень с индивидуальными инструкциями по местности, к которой вы готовы.

Дополнительная информация

Посетите страницу часто задаваемых вопросов для получения дополнительной информации.

Руководства по катанию на лыжах и сноуборде для новичков

Мы рады поделиться этой серией видео, созданной Профессиональными инструкторами по лыжам Америки — Американской ассоциацией инструкторов по сноуборду (PSIA-AASI).

Катание на лыжах

Видео 1: Узнайте о лыжном снаряжении (4:02) — Посмотрите, как работают лыжи, узнайте, какие носки носить, узнайте, как надевать ботинки и лыжи, и посмотрите, как носить лыжи.

Видео 2: Основные движения на снегу (2:37) — Посмотрите эти базовые движения, чтобы научиться передвигаться на лыжах, поднимать лыжную палку и вставать из сидячего положения.

Видео 3: Передвижение на лыжах (3:12) — Узнайте, как поворачивать лыжи, как останавливаться на лыжах и как садиться на кресельный подъемник и выходить из него.

Сноуборд

Видео 1: Узнайте о снаряжении для сноуборда (3:16) — Посмотрите, как работает сноуборд, узнайте, какие носки надеть, посмотрите, как надеть ботинки и сноуборд, и узнайте, как возить сноуборд.

Видео 2: Основные движения на снегу (2:56) — Посмотрите, как передвигаться на сноуборде по снегу, научитесь вставать из положения сидя и посмотрите, как двигаться в гору.

Видео 3: Передвижение на сноуборде (5:03) — Посмотрите, как остановиться на сноуборде, как поворачивать, а также как садиться и выходить из кресельного подъемника.

Узнайте, как кататься на лыжах и сноуборде с помощью руководства для новичков Серия видеороликов с простыми советами и приемами, которые помогут вам начать работу

ЛЕЙКВУД, Колорадо. (11 марта 2021 г.) — Профессиональные лыжные инструкторы Америки и Американская ассоциация инструкторов по сноуборду и SNOW Operating, две организации, помогающие новичкам учиться и получать удовольствие, выпустили серию видеороликов «Руководство для новичков», чтобы помочь людям научиться кататься на лыжах и сноуборде.

Размещенный на YouTube Хэлли О’Брайен из Snow Report (еженедельное шоу, дважды номинированное на премию Эмми, в котором рассказывается о лыжах, сноуборде, погоде и зимних тенденциях, представленный журналом SKI Magazine ). разделены на катание на лыжах, сноуборде и беговых лыжах, чтобы зрители могли сосредоточиться на выбранном виде спорта.

Катание на коньках на лыжах в ABasin

«Если вы хотите научиться кататься на лыжах или сноуборде, посмотрите эти видео. В них содержатся простые советы, чтобы вы знали, как подготовиться и чего ожидать еще до того, как приедете на курорт », — сказал Николас Херрин, генеральный директор PSIA-AASI. «Вы многому научитесь за короткое время, когда будете дома, так что вы готовы пойти и провести больше времени для развлечений на снегу!»

Видео ведут три ведущих инструктора PSIA-AASI в стране. Эрик Липтон показывает, как кататься на лыжах, Крис Роджерс показывает, как кататься на сноуборде, а Грег Родс показывает, как кататься на беговых лыжах.У всех есть опыт преподавания на разных уровнях квалификации, от новичков, которые никогда не катались на лыжах и не садились на лыжах, до экспертов.

«Катание на лыжах и сноуборде — отличные занятия, которыми можно наслаждаться в любом возрасте. Используйте эти видео, чтобы освоиться со своим оборудованием еще до первого дня работы », — сказал Хью Рейнольдс, вице-президент по маркетингу и продажам SNOW Operating. «Мы снабдили их множеством отличных практических советов и идей, которые помогут каждому начать свой жизненный путь к развлечениям на снегу!»

Липтон, Роджерс и Родс охватывают такие навыки, как то, что надеть, как носить свое снаряжение и надевать обувь.Они также содержат советы по конкретным дисциплинам, которые помогут вам начать движение по снегу, например, как остановиться, повернуть и проехать на кресельном подъемнике.

«Есть много простых советов, которые помогут любому успешно провести первый день на склонах», — сказал Роджерс. «Вы можете научиться правильно надевать носки, как переносить лыжи или сноуборд, а также как садиться на кресельный подъемник и выходить из него. Знание всех тонкостей катания на лыжах и сноуборде поможет вам почувствовать себя уверенно в первый же день ». Он сказал, что, хотя видео не заменяют урока на снегу, они охватывают основы, «чтобы вы знали, чего ожидать, когда впервые отправитесь на курорт.”

Чтобы посмотреть видео, посетите:

###

Для получения дополнительной информации:
Катрина Бринкерхофф
Специалист по коммуникациям
[электронная почта защищена]
720.963.4825

О SNOW Operating

SNOW Operating предлагает постоянное обучение, поддержка и услуги для улучшения впечатлений гостей на горнолыжных курортах и ​​помощи партнерам курортов в улучшении показателей первоначальной конверсии и удержания. Их миссия — повысить коэффициент конверсии в отрасли, работая с вдохновленными курортными партнерами, чтобы создать высокоэффективный и увлекательный сервис для гостей.Компания SNOW Operating разработала успешные программы, включая методологию Lean Six Sigma и обучение на основе местности. Вы можете узнать больше на сайте snowoperating.com.

О компании Halley O’Brien Productions

Хэлли О’Брайен — любимый рассказчик лыжной индустрии. Остроумие Галлея, его взгляд на абстрактность и естественность заставляет аудиторию настраиваться и желать большего. Halley O’Brien Productions производит весь цифровой видеоконтент SNOW Operating и учебные материалы. Галлей также выпустил ряд видеороликов для курортов-партнеров SNOW Operating, в которых освещается обучение на местности и другие предложения курортов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *