Уроки сноуборда для начинающих видео: как научиться кататься и выбрать стиль сноубординга

Уроки сноуборда — базовые навыки скольжения и торможения

Представляем вам уроки сноубординга от «Траектории». Для начала — азы: как надеть сноуборд, как научиться скользить на нижнем и верхнем канте, как тормозить и как безопасно падать.

Как встегиваться в крепления

Большинство начинающих сноубордистов надевают доску, сидя на снегу.

А я вам расскажу, как пристёгиваться, не садясь на снег. Для начала, нам нужно найти плоское пространство, но если его нет, можно сделать очень простую вещь – вырыть небольшую яму. После того как мы это сделали, встаем немного на доску одной ногой, вторую ногу пристёгиваем. 

После того, как мы пристегнули одну ногу, снег еще чуть подбиваем. Чувствуем опору и пристегиваем вторую ногу. Вот и все! Этот простой урок поможет не намочить ваши балахоны и чувствовать себя сухо и комфортно в течение всего дня. Всем пока!

Елочка, перекантовка

Есть три способа научиться кататься. 

1. Один из них — взять инструктора, но это не всегда дёшево.
2. Второй способ — это воспользоваться помощью своих друзей, но друзья не всегда могут правильно и качественно научить вас кататься.
3. Третий способ – это учиться самому, с помощью каких-либо советов и видео-уроков. 

Самое первое упражнение, которое нужно научиться делать – это так называемая «езда ёлочкой». Езда ёлочкой — это когда вы едете сначала слева  направо либо справа  налево на заднем канте  —  это упражнение  позволяет вам учиться   балансу и правильно держаться на заднем канте.  

Следующее упражнение  —  это ёлочка на переднем канте: все то же самое, только вы  делаете на переднем канте.  То есть это езда на переднем канте спиной вперед  слева направо, а потом  справа налево.

После  того как вы овладели    в совершенстве   упражнением елочка,   вам нужно научиться  разворачиваться на сноуборде с заднего канта на передней и  наоборот, с переднего на задний. Все делается супер просто. При повороте с заднего на передний кант, поворачивается  сначала  голова, за головой идут плечи, а дальше вы с заднего канта медленно  переносите свой вес  на передней и  соответственно перекантовываетесь дальше и едете на переднем канте.

При перекантовке с переднего канта на задний, всё точно так же — сначала идет  голова, за головой  идут плечи, дальше идет перекантовка с переднего  канта на задний.  Не забывайте, что кататься на прямых  ногах нельзя, всегда ноги должны быть согнуты.  При езде в какую-либо  сторону у вас должна  быть сильнее согнута  передняя нога,  вы должны поджимать  на неё, чтобы  ускоряться или замедляться.При катании на сноуборде центр тяжести  держится либо на передней ноге, либо ровно посередине доски. Не выпячивайте попу при катании, а    держите ее ровно над сноубордом и все у вас будет получаться.

Очень важно при катании на  сноуборде, что за каждым движением  головы должно  идти движение  плечами и, соответственно, в  конце должны идти ноги. То есть сначала  идет поворот головы, дальше плечи, дальше ноги. 

Торможение, безопасные падения

Сегодня мы вам расскажем о правильной технике падения и торможения на сноуборде.

Итак, начнем мы с падения, первый способ — это преднамеренное падение, соответственно вы падаете специально и исполняя какой-либо кувырок или что-нибудь типа того, просто для веселья, ну и соответственно подготовить себя к кому-то другому падению.

Следующий способ падения — это когда вы падаете на спину, когда ловите заднего канта. Когда вы падаете, ни в коем случае не ставьте руки себе под зад, так сказать, все время собирайте руки спереди, и вы исключите травмы кисти, локтей, плеч и так далее. Ну и конечно же, когда вы падаете на спину, вы можете прокатившись небольшое расстояние просто кувыркнулся, как будто бы все так было и задумано, чтобы не упасть в глазах девушек, которые смотрят на вас.

Падение вперед лицом, когда вы ловите переднего канта.  Проще всего, конечно же, подставить плечо, но в таком случае вы можете повредить или ключицу или какую-нибудь ещё нежелательную травму получить. Правильная техника падения при том, что вы словили передний кант, заключается в том, что вам нужно немножко выпрыгнуть вперед и выпрямить руки. Чуть-чуть самортизировав падение, вы их убираете и катитесь вперед пингвинчиком на животе, пока не остановитесь. Вот и все!

Сейчас мы расскажем вам про торможение. После того как вы в совершенстве овладели елочкой на переднем и заднем канте, очень важно научиться правильно тормозить. При торможении через задний кант вы, вместо того чтобы опираться на переднюю ногу, выталкиваете заднюю ногу вперед, и ловите баланс на заднем канте, усиливая давление на него соответственно.

Как в упражнении на елочке, при торможении через передний кант вы должны сделать то же самое, только наоборот. То есть вы едете на переднем канте, выталкиваете заднюю ногу вперед, и ловите баланс на переднем канте, все сильнее и сильнее нажимая на него. Чем сильнее нажмешь на передний кант, тем, соответственно, быстрее остановитесь.

Увидимся на склоне!

Просто о спорте — Видео Сноубординг

бесплатных уроков по сноуборду | Текущий фрирайд

Сезон сноуборда длится несколько месяцев в году, но вы можете развивать спортивные навыки, занимаясь другими видами спорта. Вы можете научиться быть эффективными в своих движениях и попасть в зону потока, как баскетболисты и бейсболисты. Следуйте за нами, подписавшись на YouTube, чтобы получать все наши новые видео и советы. Flowing Freeride научит подбирать правильное снаряжение для сноуборда, которое лучше всего подходит для вас, и сделает упражнения для улучшения ваших навыков. Если вы зарегистрируетесь, у вас будет доступ ко всем нашим учебным материалам по сноуборду, которые охватывают каждый шаг и отзывы вашего тренера.У нас также есть несколько бесплатных видеороликов о сноуборде, чтобы подготовиться к безопасности на нашей странице YouTube. Я рекомендую посмотреть эти видео о сноуборде; Создание ритма, продвинутый уровень катания на сноуборде, получение воздуха, ухабистая местность для сноуборда, змеиный курс, динамическое сгибание и удлинение сноуборда, продвинутый урок сноуборда: падение с обрыва, катание на сноуборде вне трасс, желоб для сноуборда, урок сноуборда, навигация по деревьям и препятствиям, активное пассивное поглощение, повороты воронки для навигации Препятствия и сноубординг. Могул.

Люблю спорт.Меня наняли на PCTV в качестве телевизионного спортивного продюсера из-за моих знаний и страсти к спорту. Я вырос, играя в бейсбол, баскетбол, футбол, бокс, борьбу, футбол, трек, вейкбординг, скейтбординг, катание на лыжах и, конечно же, сноуборд. Если бы у меня были знания, которые у меня есть сейчас, я был бы лучшим спортсменом. Когда я сдавал экзамен AASI Snowboard Level 3, мне сказали, что я слишком силен, и меня провалили. Я не понял, что это значит. Мне пришлось вырвать зубы у экзаменаторов, чтобы получить информацию, необходимую для катания на сноуборде с потоком.Я двигался по местности и не использовал эффективных движений. Теперь, когда я полностью сертифицированный тренер по сноуборду 3-го уровня, я преподаю ту же философию. При повороте доски верхняя и нижняя части не совпадают. Если вы не выровнены, вы также не можете поглощать, и это повлияет на ваш баланс. После долгих тренировок и учебы я понял, что нужно правильно рассчитывать время, интенсивность и продолжительность или TID. Мое катание на сноуборде настолько улучшилось, что я мог кататься весь день без болей и болей, которые у меня были раньше.Принимая профессиональные уроки сноуборда или используя технику Flowing Freeride, вы улучшите свои навыки намного быстрее, чем катаясь в одиночку или получая неправильный совет от кого-то другого.

Состояние потока — это то, что люди должны исследовать. Мой хороший товарищ Грег Гибб («Развивайте наш сноубординг на горных велосипедах») рассказал мне о состоянии Flow, когда мы несколько лет назад гуляли / катались на сноуборде в Альте. Я рассказывал ему о FFR и о том, как я придумал название. Мне понравился Брюс Ли и то, как он говорил «будь как вода».«Когда я сижу на сноуборде, я спускаюсь с горы эффективно с наименьшим сопротивлением. Мне нравится использовать гравитацию, чтобы замедлить меня, поворачиваясь вверх по склону, вместо того, чтобы мускулисто скатываться и останавливаться. Я люблю карвинг, а карвинг — это использование бокового выреза, а не заноса. Я объясняю основы карвинга в этом видео, если вы хотите спуститься в кроличью нору. В Интернете есть видео, которые объясняют «Состояние потока» со Стивеном Котлером. Когда вы находитесь в состоянии потока, вы гораздо более эффективны и подвижны. Я знаю, что могу выполнить целую неделю работы всего за день, если я Flowing.Было бы здорово, если бы компании знали об этом, но, к сожалению, большинству из нас приходится находиться в офисе с 9 до 5, потому что так устроена система или, что еще хуже, пробивать часы. Я хотел бы иметь четырехчасовую рабочую неделю вместо 40 часов. Вы можете прочитать «Четырехчасовая рабочая неделя » Тима Ферриса, если хотите глубже изучить эту тему.

Практика не делает совершенного, совершенная практика делает совершенство. Когда я вижу сноубордистов с плохой техникой, они не поправляются, выполняя одни и те же неэффективные движения, и отучиться от них труднее, чем научиться правильно с первого раза.Баскетболисты рассказывали в интервью, как, когда они играли, все замедлялось, что их ритм сохранялся. Когда они так хорошо играют, «они горят» и любой выстрел попадает в цель. Их невозможно остановить. Бейсболисты говорят, что мяч становится больше или замедляется. Как будто они видят будущее. У бейсболистов есть всего лишь доля секунды, чтобы решить, будет ли поле ударом или мячом. Они могут это делать, потому что у них было много уроков, они смотрели видео о себе, у них хороший коучинг и у них отличная практика.

Когда Ковид уничтожал жизни, наш мир изменился, и произошел сдвиг. Люди поняли, что они могут быть столь же продуктивными, работая дома. Если они могут оставаться сосредоточенными в течение нескольких часов, они выполняют всю свою работу вместо того, чтобы находиться в офисе весь день. Многие из нас потеряли работу, а компании сохранили только тех работников, которые были жизненно важны для выживания. Park City Resort объединился с Canyons несколько лет назад. Они оставили все управление на стороне ПК и избавились почти от всего на каньонах.В этом сезоне они позаботились о том, чтобы почти все трассы и парки были открыты для ПК. Они даже не построили парк на краю каньонов. На сноуборд уходит около часа от

Каньонов на ПК. Один час, чтобы добраться туда, и один час, чтобы вернуться, дали нам около трех пробежек по парку, а практики не хватило. Наши групповые занятия были сокращены до 3 часов вместо 6. Из-за этого было очень трудно попасть в парк. В прошлом сезоне я катался по парку всего несколько часов. Мои навыки паркования ухудшились.В этом сезоне мне пришлось проработать почти 2 часа больше, и я не получил за это компенсации. Я тоже не так много занимался фрирайдом. В этом сезоне был 4-й по величине снежный покров за всю историю наблюдений. До конца января у нас действительно не было много открытых трасс для внетрассового катания. Склоны были переполнены, и это было опасно. Эти факторы затруднили переход в состояние Flow, и я надеюсь, что следующий сезон будет намного лучше.

Я слышал, как другие люди высказывают свое мнение об этом сезоне. Когда у меня действительно были хорошие частные уроки, они были целыми днями.Мы вместе пообедали, и вместо двух трехчасовых уроков мы провели вместе 7 часов подряд. Результаты были огромной разницей, когда мы смогли включить нашу Flow Zone! Вы можете записаться на полный курс, чтобы получить доступ ко всем нашим урокам сноуборда, учебным пособиям, учебникам, глоссарию, тестам и прямым отзывам вашего тренера. Научитесь кататься на сноуборде онлайн на flowingfreeride.com и загляните на нашу страницу YouTube, чтобы получить больше бесплатного контента и научиться правильно кататься на сноуборде! Интернет-ресурсы по сноуборду, такие как видео на нашем канале YouTube и подобные статьи, могут вам во многом помочь.Еще больше помогают профессиональные уроки сноуборда. Меня зовут Блейк Толен Кларк. Свяжитесь со мной, если вы хотите записаться на урок или у вас есть вопросы о сноуборде.

«Узнайте, как кататься на лыжах и сноуборде» с помощью серии видеороликов «Руководства для начинающих» с простыми советами и приемами, которые помогут вам начать работу

Фотография предоставлена: PSIA

Американские профессиональные инструкторы по лыжам и Американская ассоциация инструкторов по сноуборду и SNOW Operating, две организации, помогающие новичкам учиться и получать удовольствие, выпустили серию видеороликов «Руководство для начинающих», чтобы помочь людям научиться кататься на лыжах и сноуборде.

Ведущий YouTube — Хэлли О’Брайен из Snow Report (еженедельное шоу, дважды номинированное на Эмми, рассказывающее о лыжах, сноуборде, погоде и зимних тенденциях, представленное журналом SKI), серия видео разбита на кататься на лыжах, сноуборде и беговых лыжах, чтобы зрители могли сосредоточиться на выбранном виде спорта.

«Если вы хотите научиться кататься на лыжах или сноуборде, посмотрите эти видео. Они содержат простые советы, чтобы вы знали, как подготовиться и чего ожидать еще до того, как вы доберетесь до курорта», — сказал Николас Херрин, PSIA. -Генеральный директор AASI.«Вы многому научитесь за короткое время, когда будете дома, так что вы готовы пойти и провести больше времени для развлечений на снегу!»

Видео ведут три ведущих инструктора PSIA-AASI в стране. Эрик Липтон показывает, как кататься на лыжах, Крис Роджерс показывает, как кататься на сноуборде, а Грег Родс показывает, как кататься на беговых лыжах. У всех есть опыт преподавания на разных уровнях квалификации, от новичков, которые никогда не катались на лыжах и не садились на лыжах, до экспертов.

«Катание на лыжах и сноуборде — отличные занятия, которыми можно наслаждаться в любом возрасте.Используйте эти видео, чтобы освоиться со своим оборудованием еще до первого дня работы », — сказал Хью Рейнольдс, вице-президент по маркетингу и продажам SNOW Operating. «Мы снабдили их множеством отличных практических советов и идей, которые помогут каждому начать свой жизненный путь к развлечениям на снегу!»

Lipton, Rogers и Rhodes охватывают такие навыки, как то, что надеть, как носить свое снаряжение и надевать обувь. Они также содержат советы по конкретным дисциплинам, которые помогут вам начать движение по снегу, например, как остановиться, повернуть и проехать на кресельном подъемнике.

«Есть много простых советов, которые помогут любому успешно провести первый день на склонах», — сказал Роджерс. «Вы можете научиться правильно надевать носки, как переносить лыжи или сноуборд, а также как садиться на кресельный подъемник и выходить из него. Знание всех тонкостей катания на лыжах и сноуборде поможет вам почувствовать себя уверенно в первый же день ». Он сказал, что, хотя видео не заменяют урока на снегу, они охватывают основы, «чтобы вы знали, чего ожидать, когда впервые отправитесь на курорт.”

Чтобы посмотреть видео, посетите:

Руководство по катанию на лыжах и сноуборде для новичков

Размещено: 21 декабря 2018 г.

Как научиться кататься на лыжах

Видео 1. Узнайте о лыжном снаряжении (4:02)
Посмотрите, как работают лыжи, узнайте, какие носки носить, узнайте, как надевать ботинки и лыжи, и посмотрите, как носить лыжи.

Видео 2: Основные движения на снегу (2:37)
Посмотрите эти базовые движения, чтобы научиться передвигаться на лыжах, поднимать лыжную палку и вставать из сидячего положения.

Видео 3: Передвижение на лыжах (3:12)
Узнайте, как поворачивать лыжи, как останавливаться на лыжах, а также как садиться на кресельный подъемник и выходить из него.

Как научиться кататься на сноуборде

Видео 1. Узнайте о снаряжении для сноуборда (3:16)
Посмотрите, как работает сноуборд, узнайте, какие носки носить, посмотрите, как надевать ботинки и сноуборд, и узнайте, как носить сноуборд.

Видео 2: Основные движения на снегу (2:56)
Посмотрите, как передвигаться на сноуборде по снегу, научитесь вставать из положения сидя и узнайте, как двигаться в гору.

Видео 3: Передвижение на сноуборде (5:03)
Посмотрите, как остановиться на сноуборде, как поворачивать, а также как садиться на кресельный подъемник и выходить из него.

Урок — лучший способ научиться кататься на лыжах или сноуборде, так что выбирайте профессионала. Забронируйте урок онлайн сегодня. Курортный отель Big Bear Mountain Resort, являющийся крупнейшей учебной зоной в Южной Калифорнии, предлагает различные виды занятий лыжным спортом и сноубордом, чтобы удовлетворить ваши навыки.Мы учим людей кататься на лыжах и кататься на лыжах и кататься на лыжах и кататься на лыжах каждый день в любое время года, от нашей области обучения на местности до наших парков Skillbuilder.

ЗАБРОНИРОВАТЬ

Информация предоставлена ​​Американскими профессиональными лыжными инструкторами и Американской ассоциацией инструкторов по сноуборду (PSIA-AASI). PSIA — крупнейшая в мире организация, занимающаяся обучением людей катанию на лыжах и сноуборде. Узнайте больше на thesnowpros.org.

ПРЕСС-РЕЛИЗ

Катание на лыжах для начинающих — Катание на лыжах впервые

Bear Creek Mountain Resort & Conference Center предлагает лучшее оборудование для аренды, в том числе сноуборды Head® и Burton®, а также лыжи Atomic®, Rossignol® и Salomon®.

Ботинки: Сначала вы получите свои ботинки. Специалист по прокату подберет размер вашей уличной обуви, чтобы убедиться, что вы подберете подходящий размер. Сапоги должны хорошо сидеть на ноге, но не слишком туго.После того, как ваши ботинки пристегнуты или закрыты, вы сможете шевелить пальцами ног, но пятка не должна сильно двигаться, когда вы подтягиваетесь. Если ваши ботинки кажутся слишком свободными или слишком тесными, сообщите об этом специалисту, и вам предложат другой размер. Далее вы получите свои лыжи или сноуборд.

Лыжи: Крепления на лыжах удерживают ботинки на лыжах. Ваши крепления будут отрегулированы в соответствии с вашим весом, ростом, возрастом и уровнем способностей. Вам также выдадут лыжные палки.Вы должны выбрать шесты, которые должны располагать локоть под углом примерно 90 градусов к шесту, установленному в снегу. (Инструкции по выбору размеров размещены рядом с силосами для столбов, но если вы не уверены, спросите техника.)

Чтобы встать на лыжи, поместите выступ на передней части ботинка под переднюю часть крепления или «носок», затем совместите пятку с тыльной стороной крепления или «чашечкой пятки» и прижмите каблук сапога. Чтобы снять лыжи, просто нажмите на рычаг, расположенный на задней части креплений, наконечником лыжной палки и поднимите его на пятке ботинка.

Сноуборды: Наши специалисты подберут для вас подходящий сноуборд в зависимости от вашего веса, роста и уровня подготовки. Они также будут использовать эту информацию, чтобы установить положение ваших креплений, которые удерживают ваши ботинки на сноуборде. Bear Creek использует только ремешки для крепления, которые содержат два ремня и высокую спинку для фиксации ног на сноуборде. Эти крепления обеспечивают хороший контроль и комфорт.

Можете ли вы научиться кататься на лыжах / сноуборде на YouTube, даже не увидев снега?

Научиться кататься на лыжах или сноуборде — это весело и легко. Если обучение было в вашем списке дел, новая серия видеороликов «Руководство по катанию на лыжах и сноуборде для новичков» покажет вам, чего ожидать, и даст вам несколько простых трюков, прежде чем вы, ваши дети или друзья впервые отправятся на склоны.

Видео были разработаны профессиональными лыжными инструкторами Американской и Американской ассоциаций инструкторов по сноуборду и SNOW Operating, двумя организациями, помогающими новичкам учиться и получать удовольствие, и ведутся Халли О’Брайен, специалистом по горнолыжному спорту YouTube. Серия видеороликов разбита на катание на лыжах и сноуборде, поэтому зритель может сосредоточиться на выбранном им виде спорта, с тремя видеороликами для каждого вида спорта.

«Катание на лыжах и сноуборде — отличные занятия, которые могут понравиться в любом возрасте. Мы надеемся, что этот сериал обеспечит зрителям комфорт и поддержку в первые дни катания на склонах », — сказал Хью Рейнольдс, вице-президент SNOW Operating по маркетингу и продажам. «Мы снабдили их множеством отличных практических советов и идей, которые помогут каждому начать свой жизненный путь к развлечениям на снегу!»

Видео ведут два ведущих инструктора PSIA-AASI в стране. Эрик Липтон показывает вам, как кататься на лыжах, а Крис Роджерс показывает, как кататься на сноуборде. У обоих есть опыт преподавания на разных уровнях, от новичков, которые никогда не катались на лыжах, до экспертов. Липтон и Роджерс рассказывают о таких навыках, как надевание обуви, поворот и остановка, а также поездка на кресельном подъемнике.

Роджерс сказал: «Есть много простых советов, которые помогут любому успешно провести первый день на склонах. Например, вы можете узнать, как правильно надевать носки, как переносить лыжи или сноуборд, а также как садиться на кресельный подъемник и выходить из него.Знание всех тонкостей катания на лыжах и сноуборде поможет вам почувствовать себя уверенно в первый же день ».

Роджерс объясняет, что видео не заменяют урока на снегу, но они охватывают основы, чтобы вы знали, чего ожидать, когда впервые отправитесь на курорт.

«Если вам нужны простые советы, чтобы знать, чего ожидать, посмотрите эти видео на YouTube», — сказал Николас Херрин, генеральный директор PSIA-AASI. «Вы многому научитесь за короткое время, когда будете дома, так что вы будете готовы пойти и иметь больше времени для развлечений, когда доберетесь до снега!»

Нравится:

Нравится Загрузка…

Советы для начинающих | Горнолыжный курорт Даймонд Пик

Мы рады, что вы планируете поездку на Даймонд Пик, и дали несколько советов для начинающих или тех, кто посещает наш курорт впервые, чтобы вы знали, куда идти и чего ожидать, когда вы сюда приедете. . Посетите наш виртуальный тур, чтобы познакомиться с расположением Алмазного пика и даже спуститься на лыжах по некоторым трассам.

Как одеваться на озере Тахо

Погода в горах может быстро меняться, поэтому многослойность — ваш лучший вариант вместо одной большой объемной куртки.По мере того, как становится теплее или холоднее, вы можете добавлять или снимать слои.

Надевайте водонепроницаемые перчатки, шерстяную шапку и зимние штаны. Избегайте ношения джинсов и других хлопчатобумажных материалов. Хлопок впитывает воду и, намокнув, становится плохим изолятором!

Используйте средства защиты глаз, например, очки или солнечные очки. Они не только защищают ваши глаза от солнечных лучей, но и защищают глаза от ветра и, следовательно, предотвращают раздражение.

Принесите солнцезащитный крем, бальзам для губ и увлажняющие средства для кожи. Солнце отражается от снега в пасмурные и солнечные дни!

Как добраться до курорта

Проложите маршрут к Даймонд Пик, независимо от того, откуда вы едете.

Куда пойти

Парковка рядом и удобна на Даймонд Пик. В большинстве случаев это всего лишь небольшая прогулка до билетных касс, а в загруженные дни мы курсируем на трамвае или маршрутном такси до места стоянки за пределами территории. Лучше всего приезжать пораньше в праздничные дни и в пиковые периоды, чтобы проводить больше времени на склонах.

Билеты, уроки и аренда: Этой зимой, чтобы свести к минимуму личные контакты и продвигать бесконтактные транзакции, Diamond Peak потребует, чтобы все билеты на подъемники, аренда оборудования, уроки и сезонные абонементы были приобретены онлайн через наш интернет-магазин или через наш колл-центр.Дневные (онлайн) продажи будут возможны при наличии запасов; однако, чтобы убедиться, что вы можете приобрести билеты на подъемники, аренду или уроки, мы настоятельно рекомендуем вам сделать это заранее. Мы не можем гарантировать наличие товара без предварительной покупки. Чтобы забрать свои продукты, сначала перейдите к окнам Will Call, расположенным на главной площади нижнего здания в Базовой области. Если вы начинающий лыжник или сноубордист, мы рекомендуем пройти групповое или индивидуальное занятие для начинающих.

Прокат оборудования: Вы забираете ваучеры на аренду оборудования, купленные в Интернете, в окнах Will Call, где вы забираете билеты на подъемник, на главной площади.Затем возьмите квитанцию ​​и следуйте указателям до Пункта проката. Компьютеры расположены у входа в пункт проката, где вы вводите свой номер подтверждения и информацию в нашу базу данных. Скажите честно о своем весе, чтобы профессионалы могли правильно установить крепления.

Время урока: Зона для проведения уроков для детей от 7 лет находится в задней части здания лыжных служб, на снегу. Найдите знак, который соответствует описанию вашего урока — именно там вы встретите своего инструктора.Убедитесь, что вы находитесь на месте проведения урока примерно за 10-15 минут до начала урока. Помните, что катание на лыжах / сноуборде может быть сложным видом спорта, держитесь за него, и это будет очень весело!

Зачем брать уроки

Катание на лыжах и сноуборде — технический вид спорта. Принимая уроки, вы будете обучены этим особым техникам, которые значительно улучшат ваши шансы на обучение и получение удовольствия от занятий спортом на протяжении всей жизни. Кроме того, уроки — отличный способ познакомиться со спортом и оборудованием.Инструкторы расскажут, куда идти после окончания рабочего дня, и подскажут, как перейти на следующий уровень. Прокрутите вниз, чтобы увидеть серию видеороликов о том, чего вы можете ожидать, когда учитесь кататься на лыжах или сноуборде.

Посетите страницу центра лыжного спорта и верховой езды, чтобы получить информацию об уроках для детей от 7 лет и взрослых, или страницу детского лыжного центра для детей младшего возраста (от 3 до 6 лет).

Почему арендовать снаряжение

Горнолыжное и сноубордическое снаряжение может быть значительным вложением средств, а покупка неправильного снаряжения может стать дорогостоящей ошибкой.Аренда снаряжения дает вам возможность протестировать его перед покупкой. Демоверсии доступны для аренды, если вы хотите обновить свое снаряжение. Аренда в Diamond Peak дает вам возможность обменять оборудование, если вы решите, что вам нужен другой размер ботинок или другая длина лыж или сноуборда после того, как вы испытаете их на горе. Вы даже можете переключиться со сноуборда на катание на лыжах в течение дня.

Что пить / Где поесть

Большая высота, физические упражнения и солнце — все это вытягивает воду из вашего тела.Убедитесь, что вы пьете много жидкости в течение дня, особенно по дороге на горнолыжный курорт. Ешьте здоровую пищу и убедитесь, что ваши дети едят полноценный завтрак. Вы можете найти закуски, а также вкусные варианты завтрака в Base Lodge, если вы приедете рано. В обеденное время отправляйтесь в одну из закусочных на палубе Base Lodge, чтобы заправиться до конца дня. Мы настоятельно рекомендуем пообедать в Snowflake Lodge, если после этого вы сможете спуститься на лыжах по промежуточной (синей) трассе — с террасы для загара открывается самый захватывающий вид на озеро Тахо!

Что дальше?

После того, как вы уже освоили катание на лыжах или сноуборде, вы можете продолжать практиковать то, что вы узнали на первом уроке, или взять еще один урок.Когда вы будете готовы исследовать горы, наши частные уроки помогут вам вывести катание на лыжах или катание на новый уровень с индивидуальными инструкциями по местности, к которой вы готовы.

Дополнительная информация

Посетите страницу часто задаваемых вопросов для получения дополнительной информации.

Руководства по катанию на лыжах и сноуборде для новичков

Мы рады поделиться этой серией видео, созданной Профессиональными инструкторами по лыжам Америки — Американской ассоциацией инструкторов по сноуборду (PSIA-AASI).

Катание на лыжах

Видео 1: Узнайте о лыжном снаряжении (4:02) — Посмотрите, как работают лыжи, узнайте, какие носки носить, узнайте, как надевать ботинки и лыжи, и посмотрите, как носить лыжи.

Видео 2: Основные движения на снегу (2:37) — Посмотрите эти базовые движения, чтобы научиться передвигаться на лыжах, поднимать лыжную палку и вставать из сидячего положения.

Видео 3: Передвижение на лыжах (3:12) — Узнайте, как поворачивать лыжи, как останавливаться на лыжах и как садиться на кресельный подъемник и выходить из него.

Сноуборд

Видео 1: Узнайте о снаряжении для сноуборда (3:16) — Посмотрите, как работает сноуборд, узнайте, какие носки надеть, посмотрите, как надеть ботинки и сноуборд, и узнайте, как возить сноуборд.

Видео 2: Основные движения на снегу (2:56) — Посмотрите, как передвигаться на сноуборде по снегу, научитесь вставать из положения сидя и посмотрите, как двигаться в гору.

Видео 3: Передвижение на сноуборде (5:03) — Посмотрите, как остановиться на сноуборде, как поворачивать, а также как садиться и выходить из кресельного подъемника.

Узнайте, как кататься на лыжах и сноуборде с помощью руководства для новичков Серия видеороликов с простыми советами и приемами, которые помогут вам начать работу

ЛЕЙКВУД, Колорадо. (11 марта 2021 г.) — Профессиональные лыжные инструкторы Америки и Американская ассоциация инструкторов по сноуборду и SNOW Operating, две организации, помогающие новичкам учиться и получать удовольствие, выпустили серию видеороликов «Руководство для новичков», чтобы помочь людям научиться кататься на лыжах и сноуборде.

Размещенный на YouTube Хэлли О’Брайен из Snow Report (еженедельное шоу, дважды номинированное на премию Эмми, в котором рассказывается о лыжах, сноуборде, погоде и зимних тенденциях, представленный журналом SKI Magazine ). разделены на катание на лыжах, сноуборде и беговых лыжах, чтобы зрители могли сосредоточиться на выбранном виде спорта.

«Если вы хотите научиться кататься на лыжах или сноуборде, посмотрите эти видео. В них содержатся простые советы, чтобы вы знали, как подготовиться и чего ожидать еще до того, как приедете на курорт », — сказал Николас Херрин, генеральный директор PSIA-AASI. «Вы многому научитесь за короткое время, когда будете дома, так что вы готовы пойти и провести больше времени для развлечений на снегу!»

Видео ведут три ведущих инструктора PSIA-AASI в стране. Эрик Липтон показывает, как кататься на лыжах, Крис Роджерс показывает, как кататься на сноуборде, а Грег Родс показывает, как кататься на беговых лыжах.У всех есть опыт преподавания на разных уровнях квалификации, от новичков, которые никогда не катались на лыжах и не садились на лыжах, до экспертов.

«Катание на лыжах и сноуборде — отличные занятия, которыми можно наслаждаться в любом возрасте. Используйте эти видео, чтобы освоиться со своим оборудованием еще до первого дня работы », — сказал Хью Рейнольдс, вице-президент по маркетингу и продажам SNOW Operating. «Мы снабдили их множеством отличных практических советов и идей, которые помогут каждому начать свой жизненный путь к развлечениям на снегу!»

Липтон, Роджерс и Родс охватывают такие навыки, как то, что надеть, как носить свое снаряжение и надевать обувь.Они также содержат советы по конкретным дисциплинам, которые помогут вам начать движение по снегу, например, как остановиться, повернуть и проехать на кресельном подъемнике.

«Есть много простых советов, которые помогут любому успешно провести первый день на склонах», — сказал Роджерс. «Вы можете научиться правильно надевать носки, как переносить лыжи или сноуборд, а также как садиться на кресельный подъемник и выходить из него. Знание всех тонкостей катания на лыжах и сноуборде поможет вам почувствовать себя уверенно в первый же день ». Он сказал, что, хотя видео не заменяют урока на снегу, они охватывают основы, «чтобы вы знали, чего ожидать, когда впервые отправитесь на курорт.”

Чтобы посмотреть видео, посетите:

###

Для получения дополнительной информации:
Катрина Бринкерхофф
Специалист по коммуникациям
[электронная почта защищена]
720.963.4825

О SNOW Operating

SNOW Operating предлагает постоянное обучение, поддержка и услуги для улучшения впечатлений гостей на горнолыжных курортах и ​​помощи партнерам курортов в улучшении показателей первоначальной конверсии и удержания. Их миссия — повысить коэффициент конверсии в отрасли, работая с вдохновленными курортными партнерами, чтобы создать высокоэффективный и увлекательный сервис для гостей.Компания SNOW Operating разработала успешные программы, включая методологию Lean Six Sigma и обучение на основе местности. Вы можете узнать больше на сайте snowoperating.com.

О компании Halley O’Brien Productions

Хэлли О’Брайен — любимый рассказчик лыжной индустрии. Остроумие Галлея, его взгляд на абстрактность и естественность заставляет аудиторию настраиваться и желать большего. Halley O’Brien Productions производит весь цифровой видеоконтент SNOW Operating и учебные материалы. Галлей также выпустил ряд видеороликов для курортов-партнеров SNOW Operating, в которых освещается обучение на местности и другие предложения курортов.