Сноубординг – OLYMPS.RU
Сноубординг (англ. snowboarding, от snow – снег и board – доска) – вид спорта, включающий в себя скоростной спуск с горного склона, выполнение акробатических элементов на специальной трассе и пр. на сноуборде – монолыже с окантовкой, на которой установлены крепления для ног.
Сноубординг и его разновидности
Сноубординг возник как естественное продолжение горнолыжного спорта. (Хотя сами сноубордисты с большой неохотой признают, – или не признают вовсе, – это родство, считая сноубординг совершенно самостоятельным видом спорта). Сноуборд несколько уступает горным лыжам в скорости (100 км/ч против 150), но превосходит по остроте ощущений. К тому же азы сноуборд-техники осваивать легче, а доска свободнее в управлении.
В отличие от горнолыжников, сноубордисты (их также называют «бордерами», или «райдерами») стоят на доске не лицом, а боком относительно направления движения (заимствование из серфинга). При этом важное значение имеет стойка спортсмена. На жаргоне, сноубордист, который ездит левой ногой вперед, – «регуляр» (англ. regular), правой – «гуфи» (goofy).
Входящие в сноубординг соревновательные дисциплины подразделяются на хронометрируемые (слалом) и оцениваемые (фристайл).
Слалом
Включает разные виды слалома (норв. slalom): одиночный, параллельный, слалом-гигант, супергигант и параллельный гигантский, – а также сноубордкросс, вошедший в официальную программу во второй половине 90-х. Побеждает в соревнованиях спортсмен, быстрее всех прошедший трассу.
Соревнования по слалому проходят на горном склоне (с определенным перепадом высот и шириной трассы) и отличаются друг от друга примерно так же, как различаются между собой традиционные горнолыжные дисциплины. Трасса «обычного» слалома короче и извилистей; трасса слалома-гиганта может достигать 1000 м, при этом контрольных ворот на ней меньше. Супер-гигант – самый быстрый из всех видов сноубординга: скорость спортсмена на трассе достигает 100 км/ч. (Короткие дистанции требуют от участников больше технического мастерства – из-за большего количества контрольных вешок, которые им надо объехать, зато на длинных дистанциях им приходится «работать» на более высоких скоростях). В параллельном слаломе два сноубордиста стартуют одновременно на абсолютно одинаковых параллельных трассах и стараются опередить друг друга.
Соревнования по слалому состоят из двух этапов: квалификационного и финального. И в квалификации, и в финале спортсмену предоставляется по одной попытке (в параллельном слаломе – по две: одна на левой, другая – на правой трассе). Итоговый результат прошедших в финал спортсменов выводится по суммарному времени, показанному в двух попытках.
В параллельном слаломе финал проходит по системе с выбыванием, в случае ничейного результата назначается дополнительный заезд. Если спортсмен допустил фальстарт, не остановился после подачи сигнала о фальстарте или помешал сопернику, он дисквалифицируется.
Сноубордкросс (англ. snowboardcross) – свободный спуск по трассе длиной до 2000 м (и шириной не менее 30 м), в котором одновременно принимают участие 4–6 человек. Спортсмены совершают прыжки, повороты, преодолевают препятствия (волны, гребенка) и т.д. Соревнования по сноубордкроссу тоже делятся на два этапа: квалификационный и финальный – с выбыванием (суперфинал и малый финал).
За грубые технические ошибки (неправильное прохождение трассы) и за преднамеренные задержки соперника (толчки, удары и т.д.) спортсмен дисквалифицируется.
Фристайл
Фристайл (англ. freestyle – букв. свободный стиль) как соревновательная дисциплина представляет собой трюковое катание, включающее прыжки, вращения, сальто, грэбы и т.д. (Немало трюков роднит сноубординг со скейтбордингом – и отчасти роликами). В отличие от слалома, фристайл – «субъективный» вид спорта. Судьи (3–5) выставляют оценку за сложность и технику исполнения трюков, амплитуду прыжка, красоту и пр.
Фристайл подразделяется на несколько видов:
Хафпайп – катание в специальном наклонном желобе из плотного снега, по форме напоминающем половину разрезанной вдоль трубы (англ. half-pipe – полутруба). Этот желоб, который тоже называют «хафпайп» (или «пайп), во многом похож на рампу скейтбордистов и роллеров. Длина хафпайпа в среднем составляет 100 м, высота от дна до верхнего среза – 3–4 м, наклон продольной оси – 15–20 градусов. Спортсмен скатывается от одного края пайпа к другому, вылетает по радиусу, совершая при этом тот или иной трюк, «приземляется», вылетает с противоположной стороны пайпа и т.д.
В последнее время большое распространение получил также квотерпайп (от англ. quarter – четверть + pipe, фигура, напоминающая одну, – но очень большую – стенку хафпайпа), в самом конце 90-х невероятно популярен стал суперпайп (хафпайп больших – по всем параметрам – размеров).
Биг эйр (англ. big air, букв. большое пространство) – прыжок со специального трамплина. Включает в себя следующие фазы: разгон, сам прыжок и приземление. Прыжок должен быть затяжным и зрелищным. Оценивается амплитуда прыжка, выполнение трюка, чистота и четкость приземления.
Слоупстайл (англ. slopestyle, от slope – склон и style – стиль) – соревнования на трассе с фигурами, расположенными в два и более рядов: проходя трассу на том или ином участке, спортсмен имеет возможность выбора.
Все вышеназванные дисциплины иногда объединяют общим понятием «технический фристайл».
Фрирайд
Фрирайд (англ. freeride – букв. свободный маршрут) – катание по сложным и небезопасным горным склонам. Эта самая экстремальная из всех разновидностей сноубординга, по сути, соединяет в себе фристайл и слалом. Требует исключительной смелости и точного расчета. В соревнованиях по фрирайду участвуют лишь специально приглашенные спортсмены. Перепад высот на участке составляет 300–600 м, средний уклон – 35–45 градусов. Судьи оценивают (по специальной шкале) стиль и технику катания участников, уверенность и «постоянность» спуска, а также выбор маршрута. Как и в слоупстайле, успешное прохождение более сложного маршрута (сложность определяется углом наклона на том или ином участке, длиной прыжка, сложностью выполненного трюка и пр.) приносит больше очков. В зависимости от характера падения на трассе с участника снимается определенное количество баллов.
В некоторых классификациях фрирайд выделяют как отдельную дисциплину сноубординга.
В сноубординге существуют и «внесоревновательные» разновидности. Например, фрирайд-бэккантри (англ. backcountry – букв. глушь): катание на труднодоступных, чрезвычайно опасных – и порой совершенно неосвоенных – горных склонах (иногда сноубордисты высаживаются на вершину с вертолета, у нас это практикуется на Камчатке), или джиббинг (англ. jibbing) – катание в сноуборд-парках, где установлены специальные фигуры для скольжения: рейлы, «столы» и пр.
Оснащение и экипировка
Сноуборд изготавливается из дерева и искусственных материалов.
Наряду с универсальными, выпускаются специальные доски для отдельных дисциплин, которые отличаются друг от друга, прежде всего, по степени жесткости (мягкие предназначены для фристайла, более жесткие – для слалома), а также по размеру и форме. Сноуборды для фристайла короче и маневреннее слаломных. Фрирайд-доски длиннее фристайльных и более направленные (см. ниже) по форме. Слаломные – длинные и узкие. При определении подходящей ростовки (длины) доски должен также учитываться вес спортсмена, – и (отчасти) рост.
Различают сноуборды направленные (т.е. с заданным – за счет конфигурации – направлением движения) и симметричные (с одинаковым носом и пяткой). В настоящее время выпускаются и так называемые «асиметрики», или «кривые доски», правая и левая сторона которых несколько отличаются, что облегчает выполнение поворотов.
В «геометрии» сноуборда большое значение имеет так называемая талия, или боковой радиус (степень изгиба доски), влияющий на маневренность.
Еще одна немаловажная характеристика доски – ее ширина. Выбор во многом определяется размером ноги будущего хозяина. Сейчас некоторые фирмы специально выпускают «расширенные» варианты своих стандартных моделей.
Обувь, как и сноуборды, бывает разная. Для фристайла (и фрирайда) нужна более мягкая обувь с соответствующим креплением, для слалома – жесткие, похожие на горнолыжные, ботинки и такое же крепление. (В креплении могут быть предусмотрены и дополнительные функции, например, гашение вибрации). По аналогии с используемыми в различных видах сноубординга досками и креплениями сами эти дисциплины иногда обозначают как «мягкие» и «жесткие».
Основные параметры при установке креплений на сноуборде – ширина стойки и угол разворота осей крепления (он колеблется от 0 градусов, т.е. перпендикулярно доске, до 90 градусов – вдоль продольной оси в направлении носка сноуборда). Представители фристайла, как правило, предпочитают более широкую и «перпендикулярную» стойку, а слаломисты тяготеют к узкой и «продольной» стойке.
Участники соревнований по слалому выступают в комбинезонах, а в фристайле – в более свободных костюмах. В гигантском слаломе и сноубордкроссе обязательно ношение специальных жестких шлемов с внутренним каркасом. Рекомендуется также использовать дополнительные средства защиты.
На соревнованиях не допускается использование аксессуаров, улучшающих физические возможности спортсмена: совершенствующих баланс, повышающих вес и пр.
История сноубординга
Зарождение и развитие сноубординга
Сноубординг зародился в 1960-е. Известны упоминания об экспериментах с досками, отдаленно напоминающими сноуборд, начала прошлого века.
Основателем современного сноубординга считается американец Шерман Поппен. Серфингист со стажем, Поппен придумал новое развлечение: соединил вместе две горных лыжи и прикрепил к передней части веревку, позволявшую управлять снарядом. Свое изобретение он назвал «снерф» (англ. snurf – от snow и surf). Со временем было налажено промышленное производство снерфов. (На дне их были направляющие, как на горных лыжах; еще одно принципиальное отличие снерфа от современного сноуборда – отсутствие креплений.) В конце 60-х стали проводиться соревнования.
В начале 1970-х появляется доска, более похожая на современный сноуборд. В 70–80-е годы Джейк (Карпентер) Бертон, Чак Барфут, Том Симс и др. внесли в ее конструкцию немало принципиальных усовершенствований. К примеру, появилось высокое пяточное крепление, металлическая окантовка доски, закругленный задник и т.д. Уже в конце 70-х было зарегистрировано несколько торговых сноуборд-марок, включая «Бертон» и «Симс», появилась первая телереклама, по сюжету связанная со сноубордом.
В начале 80-х прошли первые соревнования на сноубордах. Одно время в них наравне участвовали снерферы и сноубордисты. (Появление самого термина «сноуборд» связано отнюдь не с его конструкционными отличиями от предшественника, а с тем, что название «снерф» было запатентовано Поппеном).
В середине 80-х сноуборд-бум достиг апогея. Если раньше администрация большинства горнолыжных курортов фактически запрещала сноубордистам доступ к своим трассам (по одной из версий, именно эти запреты привели к появлению фрирайда: «отлученные» от трасс райдеры стали кататься прямо по снежной целине), то теперь на некоторых из них начали открывать курсы для желающих освоить катание на доске. Выходит первое специализированное издание, посвященное сноубордингу, и первые печатные пособия. Проходят первые соревнования в Европе. А в 1988 разыгрывается первый Кубок мира (в Европе и США).
Заметно сказалось на дальнейшем развитии сноубординга и росте его популярности использование систем искусственного «оснежения» и специальной техники для создания снежных желобов и пр. фигур.
ИСФ или ФИС?
Еще в начале 70-х в США возникла профессиональная федерация сноубординга, регулярно проводившая соревнования. В истории сноубординга было несколько подобных организаций. После того, как очередная ассоциация сноубордистов-профессионалов прекратила в 1990 свое существование, создается Международная федерация сноубординга (ИСФ), в которую первоначально вошли 120 спортсменов из 5 стран. В январе 1993 она проводит «свой» первый чемпионат мира. ИСФ разработала как таковую схему соревнований по сноубордингу и соответствующие стандарты выступления.
К немалому удивлению сторонников ИСФ, в середине 90-х МОК в качестве официального руководящего органа сноубордингом признал Международную федерацию лыжного спорта (ФИС). (Примерно в это же время сноубординг был включен в официальную программу Олимпийских игр). В 1994–1995 разыгрывается первый Кубок мира под эгидой Федерации, а в 1996 ФИС проводит в Австрии «свой» первый чемпионат мира по сноубордингу.
Ряд ведущих сноубордистов мира, – таких, как легендарный норвежский райдер Терье Хааконсен, – в знак протеста отказались от участия в Олимпиаде-98. Парадоксальная ситуация сложилась и на соревнованиях по сноубордингу на Играх в Солт Лейк Сити. Многие профи, не имея никакого отношения к «постоянным» национальным сборным, тем не менее, легко прошли предолимпийскую квалификацию, опередив заметно уступающих им в классе «сборников», – и, таким образом, представляли свои страны на Олимпиаде.
Сноубординг – самая «младшая» среди курируемых ФИС 11 чрезвычайно разнообразных лыжных дисциплин. Из всех существующих на сегодня видов сноубординга ФИС культивирует лишь шесть: слалом-гигант, параллельный слалом («обычный» и гигантский), хафпайп, Биг-эйр и сноубордкросс. В правилах соревнований, проводимых под эгидой ФИС и ИСФ, существуют определенные расхождения.
Летом 2002 ИСФ не выдержала конкуренции и прекратила свою деятельность. Но уже через полтора месяца на специальной встрече в Мюнхене представителей профессионального сноубординга почти 20 стран (включая Россию) была учреждена Всемирная федерация сноубординга (англ. WSF). По заявлению учредителей WSF, ФИС в недостаточной мере представляет интересы сноубордистов-профессионалов и мало делает для развития сноубординга как спортивной дисциплины. Тем не менее, WSF не стремится к конфронтации с ФИС, а напротив, настроена на сотрудничество.
Сноубординг и Олимпийские игры
В 1998 состоялся олимпийский дебют сноубординга – в слаломе-гиганте и фристайле (среди мужчин и женщин). Первыми олимпийскими чемпионами по сноубордингу стали: Николь Тост (Германия) и Джанни Симмен (Швейцария) – в хафпайпе, а в слаломе – самая титулованная из всех сноубордисток мира Карин Руби (Франция) и Росс Ребальяти (Канада).
Олимпийский дебют сноубординга был омрачен двумя скандалами. Представители МОК пригласили на соревнования лишь пять команд – по своему выбору. Более 20 стран-участниц (в их числе и Россия), желавших выступить на Играх, получили отказ. А анализ крови, взятый у Ребальяти после победы, показал наличие следов марихуаны: тем не менее, медаль чемпиону оставили, – на том основании, что он стал жертвой «пассивного курения» на вечеринке.
В 2002 на Играх в Солт-Лейк-Сити победу праздновали американцы Росс Пауэрс и Келли Кларк (хафпайп), а также швейцарец Филипп Шох и француженка Изабель Блан (гигантский слалом). (Серебряную медаль в женском слаломе завоевала Руби.) Не обошлось без скандала и на этих Играх. Прежде всего, многие специалисты отмечали низкий уровень судейства.
Сноубординг сегодня
На начало XXI века у себя на родине, в США, сноубординг был самым быстрорастущим среди всех видов спорта: число регулярно занимающихся им составило к тому моменту более 7 миллионов человек и продолжало неуклонно расти. А во всем мире сноубордисты, по некоторым данным, составляют четверть от общего числа занимающихся различными зимними видами спорта.
С развитием сноубординга кардинально изменилось представление не только о горнолыжном спорте (лыжи традиционно считались хобби избранной – и, как правило, возрастной – публики, в то время, как сноубординг – спорт более демократичный и преимущественно молодежный), но и об активном зимнем отдыхе вообще. В настоящее время в сноуборд-индустрии действует более 300 фирм (около трети всех сноубордов производит компания Бертона). На многих горнолыжных курортах открыты сноуборд-парки (с хафпайпами, трамплинами и пр.).
Наибольшее развитие сноубординг получил в США и Канаде, а также в Германии, Австрии, Франции, Швейцарии и скандинавских государствах. В некоторых странах (Швейцария, Австрия и др.) занятия по сноубордингу включены в школьную программу по физподоготовке.
Чемпионат мира по версии ФИС проводится раз в 2 года, а многоэтапный Кубок мира – ежегодно. Сноубординг входит в программу Зимних Экстремальных игр (X-Games), впервые прошедших в 1997. По-прежнему очень престижен открытый чемпионат США по сноубордингу (розыгрыш первенства 2002 стал уже 20-ым по счету). Ежегодно в разных странах устраиваются многочисленные «спонсорские» соревнования: общие и в отдельных видах. Набирает силу новая про-серия «Ticket to Ride».
Сноубординг в России
В конце 80-х москвичи Алексей Грош и Алексей Мельников изготовили первую копию привезенного из-за границы сноуборда, а чуть позже наладили серийное производство досок в созданной ими фирме «Громел».
Поначалу у нас в стране культивировался только слалом – отчасти из-за его сходства с традиционным горнолыжным спортом. Со временем отечественные сноубордисты освоили и фристайл.
В 1996 на Эльбрусе открылся первый в России летний сноуборд-лагерь, ставший впоследствии ежегодным. Год спустя в Приэлбрусье прошел первый чемпионат страны. Российские сноубордисты уже освоили Камчатку, Урал, Кавказ, Алтай, Хибины. Любители снубординга катаются не только в «естественных условиях», но и в спортивных парках.
В некоторых городах страны возводятся или уже возведены хафпайпы.
Популярность сноубординга у нас в стране растет, хотя по уровню мастерства российские спортсмены пока уступают зарубежным. (Не последнюю роль в этом играет отсутствие постоянной летней практики.) Проводятся соревнования по различными видам сноубординга – общероссийские (чемпионат и Кубок страны) и региональные, а также турниры под патронажем различных фирм.
Своеобразная ситуация, сложившаяся в современном сноубординге, отчасти проявляется и в России. В 1995 сноубординг вошел в число дисциплин, относящихся к ведению Федерации горнолыжного спорта России, – в результате Федерация была даже перерегистрирована, а в ее название добавлено слово «сноубординг». Одновременно – и совершенно автономно, – действует профессиональная Российская федерация сноубординга (WSF-Russia).
Сноуборд (вид спорта) — Википедия
Сноубо́рд, Сноубо́рдинг (англ. Snowboarding от англ. snow — снег и англ. board — доска) — зимний олимпийский вид спорта, заключающийся в спуске с заснеженных склонов и гор на специальном снаряде — сноуборде. Изначально зимний вид спорта, хотя отдельные экстремалы освоили его даже летом, катаясь на сноуборде на песчаных склонах (сэндбординг).
Поскольку, зачастую, катание на сноуборде проходит на неподготовленных склонах и на больших скоростях, для защиты от травм используется разнообразная экипировка — шлемы, защита суставов, рук, ног, спины.
На зимних Олимпийских играх 1998 года в Нагано сноуборд был впервые включён в олимпийскую программу.
История
Изобретение сноуборда относят к началу 1960-х годов. Шерман Поппен из города Маскигон[en], штат Мичиган, придумал и изготовил для своей дочери в 1965 году современное подобие сноуборда, названное снёрфером (snurfer — слово, составленное из двух других — snow («снег») и surf — «сёрф»). Он склеил две лыжи в одно целое. По своей конструкции снёрфер был очень близок к скейтборду, только без колёс. Снёрфер не имел креплений, и чтобы удержаться на доске, катающийся должен был держаться за верёвку, привязанную к носу. Инструкция по пользованию также рекомендовала использовать для катания нескользящую обувь. Уже в 1966 году было начато производство снёрфера в качестве детской игрушки[1].
На протяжении последующих лет росла популярность этого вида спорта. Большой вклад в совершенствование снаряжения внесли такие люди, как Димитрий Милович, Джейк Бёртон (основатель компании Burton Snowboards), Том Сим (основатель компании Sims Snowboards) и Майк Олсон (основатель компании Mervin Manufacturing). Сёрфер с восточного побережья США Димитрий Михайлович в 1972 году основал компанию Winterstick по выпуску сноубордов, которая уже через 3 года удостоилась упоминания в журнале Ньюсуик. Доски Winterstick наследовали конструкционные принципы от сёрфинга и лыж[2].
В 1979 году, неподалёку от города Гранд Рапид, штат Мичиган, был проведён первый в истории Мировой чемпионат по снёрфингу. В этих соревнования участвовал и Джейк Обертон, который усовершенствовал снёс, добавив крепления для ног. Такое усовершенствование вызвало протест со стороны других участников, так как его снаряд отличался от оригинального. Однако Пол Грейвс, лучший из спиннингистов того времени, совместно с другими спортсменами, уговорили организаторов допустить его к соревнованиям. В результате был создан отдельный конкурс, в котором Бёртон и победил, будучи единственным участником. Данный чемпионат теперь принято считать первыми в истории соревнованиями по сноуборд у, как самостоятельной дисциплине[1].
В 1982 году в местечке Сайда Икс (недалеко от города Вудсток, штат Вермонт) были проведены первые общенациональные соревнования США по слалому. В 1983 году, на Сода Спрингс, штат Калифорния, состоялся первый Мировой чемпионат по хафпайпу. Организатором выступили Том Симс и Майк Чантри, местный инструктор по сноуборду[1].
Рост популярности сноуборд привёл к официальному признанию его как зимнего вида спорта: в 1985 году на австрийском горнолыжном курорте Цюрс состоялся первый Мировой кубок. Годом ранее, для разработки общих правил соревнований и организации их проведения была создана Международная ассоциация сноуборда (ISA)[3]. В середине 1990-х годов МОК признал в качестве официального руководящего органа сноубордом Международную федерацию лыжного спорта (ФИС). Поэтому все крупные международные соревнования по сноуборду с середины 1990-х годов стали проводиться под эгидой и по правилам Международной федерации лыжного спорта[4].
В настоящее время сноуборд как вид спорта прочно завоевал своё место. По сноуборду проводятся все виды соревнований высшего уровня: Олимпийские игры, Чемпионат мира, Кубок мира, X-Games, US Open и другие. Эти соревнования транслируются телевидением по всему миру. Многие горнолыжные курорты создают специальные сноуборд-парки — сооружения из снега для трюкового катания на сноуборде (и лыжах).[1]
Спортивные дисциплины
Официально признанные дисциплины
Спортсмен на трассе параллельного слалома Московского этапа Кубка мира 2012 Сноуборд-кроссСуществуют следующие спортивные дисциплины сноуборда[5][6], по которым проводятся соревнования самого высокого уровня (Олимпийские игры, Чемпионаты мира, Кубок мира по сноуборду):
Непризнанные дисциплины
На данный момент также широкое распространение получили соревнования по джиббингу, но дисциплина пока не включена ни в список FIS[8], ни в список признанных видов спорта РФ[9] и как следствие не имеет единых правил и критериев оценки.
Направления сноуборда
Жёсткий сноуборд
Жёсткий сноуборд (англ. alpine) — направление, основой которого являются техничный спуск с горы:
- Карвинг, во всех его разновидностях
- Гоночные техники — направленные на то, чтобы пройти трассу максимально быстро
Техники данного направления используются в таких дисциплинах, как:
Фристайл
Включает в себя техники, направленные на выполнение трюков:
- Прыжки на трамплинах
- Катание с использованием различных построек: лестниц, перил, скамеек, парапетов (всего, по чему может скользить сноуборд)[10]
- Техники трюков на поверхности склонов
- Преодоление препятствий
Техники фристайла используются в таких дисциплинах как:
Фрирайд
Фрирайд — направление сноуборда, предполагающее свободное катание, не ограниченное подготовленными склонами или парками, без жестко заданных маршрутов, целей или правил. Существуют организации, которые устраивают выездные состязания с элементами фрирайда, например спуск по заранее не опробованному маршруту.
Пара-сноуборд
Пара-сноуборд или адаптивный сноубординг — это измененная версия сноуборда с правилами, оборудованием и техническими нормами, адаптированными для людей с физическими ограничениями, чтобы они имели возможность заниматься этим видом спорта на рекреационном и соревновательном уровне. В 2014 году включён в программу зимних Паралимпийских игр.
Безопасность и меры предосторожности
Как и многие другие зимние виды спорта, сноуборд сопряжён с риском для здоровья[11].
Уровень травматизма составляет примерно от четырёх до шести на тысячу человек в день, что примерно в два раза больше травматизма горнолыжного спорта.[12] Большая часть травм приходится на новичков, особенно тех, кто предпочитает учиться катанию самостоятельно. Четверть всех травм у райдеров, впервые вставших на сноуборд, и половина всех травм приходится на людей, имеющих стаж катания менее одного года. Опытные райдеры реже травмируются, но полученные ими травмы обычно более тяжёлые.[13]
Две трети травм приходятся на верхнюю часть тела и треть на нижнюю, что отличает сноуборд от горнолыжного спорта, где две трети травм приходится на нижнюю часть тела. Самая травмируемая часть тела — запястья — примерно 40 % всех сноубордических травм приходятся на запястья и 24 % всех сноубордических травм — перелом запястья.[13] Ежегодно во всём мире происходит примерно 100 000 переломов запястий среди сноубордистов.[14] Поэтому использование защиты запястий (встроенная в перчатки или отдельно) настоятельно рекомендуется. Чаще всего они обязательны в группах для новичков и их использование снижает травматизм запястий в два раза.[15] Так же очень важно для сноубордистов научиться правильно падать, не используя для остановки падения прямые руки (отталкиваясь от склона), так как согнутое под 90 градусов запястье увеличивает вероятность перелома. Так же профилактикой травмы запястья является его тренировка.
Риск травмы головы от двух до шести раз выше у сноубордистов по сравнении с лыжниками. Рекомендуется использовать шлемы, а также защиту для глаз (которые можно повредить как физически, так и интенсивным отражённым ультрафиолетом). Защищающие от ультрафиолета очки рекомендуются даже в облачную погоду.[16] Нельзя использовать затемняющие очки без защиты от ультрафиолета, так как реагируя на снижение количества света видимого диапазона, глаз открывает зрачок шире, что приводит к тому, что внутрь глаза попадает гораздо больше ультрафиолета. При воздействии большой дозы ультрафиолета, через некоторое время (несколько часов) появляются ощущения как будто в глаз насыпали песок (это первые признаки ожога конъюнктивы), если доля излучения окажется достаточно велика, возможно так же повреждение роговицы. При выборе очков не следует покупать очки с фиолетовыми или синими фильтрами (фильтр не должен пропускать свет с длиной волны меньшей 450 нм), отдавая предпочтение темным очкам в зелено-желто-красной цветовой гамме. Жёлтые или жёлто-оранжевые фильтры на четверть повышают контрастное зрение, что хорошо для катания в условиях плохой видимости. Поляризационные фильтры очков позволяют справляться с отражённым от поверхности светом (например, блики от снега), но бесполезны против света от неба и рассеянного света (так как такой свет не поляризован).[17]
В отличие от лыжных креплений, все сноубордические крепления спроектированы таким образом, чтобы не отсоединяться при падении. Фиксированное положение ступней снижает количество травм, например процент травм коленей на сноуборде 15 %, в отличие от лыжных 45 %. Типичными для колена являются травмы связок, переломы случаются редко.[13] Переломы голени так же случаются редко примерно 20 % от травм ступни и лодыжки. Перелом таранной кости случается реже, чем в других видах спорта, и составляет примерно 2 % от сноубордических травм.[13] Для защиты коленей применяют специальную защиту, которая бывает также совмещена с защитой голени (которая предохраняет голень, например, при падении на острый угол стола при катании).[источник не указан 1519 дней]
Видео
Сложность и специфичность сноубординга отражается на сложностях съёмки качественных фильмов о нём. Существуют специализированные кинокомпании, работающие в этом направлении:
Фильмы о сноуборде
См. также
Примечания
- ↑ 1 2 3 4 История сноуборда (рус.). Федерация горнолыжного спорта и сноуборда России. Проверено 21 августа 2014.
- ↑ Ошибка в сносках?: Неверный тег
<ref>
; для сносокИстория сноуборд а
не указан текст - ↑ Ошибка в сносках?: Неверный тег
<ref>
; для сносокИстория сноуборд
не указан текст - ↑ ИСФ или ФИС?
- ↑ В соответствии с правилами ФИС 2014 года.
- ↑ ADVERTISING RULES 2013/14 SNOWBOARD
- ↑ 1 2 Олимпийский комитет России: Параллельный слалом в сноуборде исключён из программы Олимпийских зимних игр
- ↑ Snowboard — FIS-SKI
- ↑ Спорт высших достижений — Министерство спорта Российской Федерации
- ↑ Фрирайд, фристайл, джиббинг и другие виды сноубординга
- ↑ Snowboarding Safety & Guidelines @ ABC-of-Snowboarding Архивировано 21 июля 2012 года.
- ↑ Roberts, William O. Bull’s Handbook of Sports Injuries. — McGraw-Hill Medical, 2004. — P. 550. — ISBN 0071402918.
- ↑ 1 2 3 4 Roberts, William O. Bull’s Handbook of Sports Injuries. — McGraw-Hill Medical, 2004. — P. 555. — ISBN 0071402918.
- ↑ Snowboarding Injuries — Wrist Fractures @ ABC-of-Snowboarding Архивировано 17 июля 2012 года.
- ↑ Roberts, William O. Bull’s Handbook of Sports Injuries. — McGraw-Hill Medical, 2004. — P. 556. — ISBN 0071402918.
- ↑ Peterson, Lars. Sports Injuries, Their Prevention and Treatment / Lars Peterson, Renstrom. — Martin Dunitz, 2001. — P. 464. — ISBN 1853171190.
- ↑ Выбор горнолыжных очков @ ski-school.ru
- ↑ Академия сноуборда (Video 1996) — IMDb
- ↑ Искусство полета 3D (2011) — IMDb
Ссылки
- ФГССР — Официальный сайт Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России
- Все о сноуборде. Спортивный портал «Фанат спорта» рассказывает про сноуборд от истории создания, до правил катания на доске.
- Сноубординг | История, выбор сноуборда, стили катания
Сноубординг: описание, история, правила, виды
История появления сноуборда началась с 1965 года. Американец Шерман Поппен из штата Мичигана стал первым изобретателем такого спортивного снаряда. Он соединил две лыжи друг с другом и дал им название снерфер (англ. Snurfer). Конструкция была схожа со скейтбордом. Изначально доска для сноуборда была без колес и креплений (хайбек) для обуви.
Стоит знать: Сноубординг стал популярным среди зимних видов спорта, а в 1998 году он был включен в Олимпийскую программу.
Типы и виды сноубордов
Снерферы для катания классифицируются на три разных типа устройств. Каждый «горнолыжный серфер» выбирает спортивный инвентарь под свой стиль катания.Описание видов досок:
- Фристайл (Freestyle)
Этот вид езды относится к экстремальному, и требует от спортсмена физической силы и подготовки. Тот, кто увлекается фристайлом, постоянно должен качать мускулы, держать свое тело в тонусе, придерживаться здорового питания и жизненной дисциплины. Чтобы сохранить навыки, полученные при обучении, придется постоянно посещать тренировку на горных склонах и качать мышцы вне занятий сноубордингом.
Фристайл зрелищный вид спорта, за что его многие любят. Доска для фристайла подходит активным людям, с крепким здоровьем, которые готовы проводить большую часть времени в специальных парках соборудованием и трамплинами. Укороченная конструкция строения нужна, чтобы доской было легче управлять в момент маневров, таких как паудер, траверс. Во фристайле очень важно уделять минимальное количество времени на развороты. Таким образом, внимание райдера направлено на сложные батеры.
Доска для фристайла должна гармонировать со спортсменом, будто это часть его тела. С этим спортивным агрегатом можно выполнять сложные трюки, в том числе фрирайд. К нему относятся резкие повороты и маневренные движения, когда доска движется по ровной поверхности. Чтобы отработать эти трюки профессиональные спортсмены катаются на сноубордах с крутых горных склонов. Увлечение фристайлом считается опасным, ведь оно таит массу непредсказуемых экстремальных ситуаций.
- Фрирайд (All-Mountain/Freeride)
Для новичков или «чайников», которые еще не совсем знают, что такое сноуборд и как на нем кататься фрирайд станет хорошим вариантом, как и начальное упражнение по перекантовке. Любители универсальной езды предпочитают именно это направление езды. Также фрирайд актуален будет для тех сноубордистов, осваивающих езду на искусственных трассах. Позже они могут выбрать более конкретный тип сноуборда.
Для спуска на фрирайде можно выбирать любые ровные снежные склоны. В отличие от фристайла спортсмен осваивает необорудованные трассы. Для такого стиля используется длинная широкая карбоновая доска, которая способствует перемещению по мягкому снегу.
Важно знать: Правильные движения при фрирайде помогают затрагивать минимум усилий при спуске.
Впервые стало известно об этом стиле катания в 1980 году. Чтобы улучшить навыки езды и полностью контролировать движения на доске, сноубордисты переходят на эту манеру езды с фристайла. Для этого стиля езды выпускаются специальные сноуборды и обувь.
Карвинг подразумевает выполнение крутых маневров и поворотов по ровным снежным склонам. Для этого направления подходят разные типы сноубордов. Основные типы досок для карвинга:
- BX,
- карвинговая,
- рейсинговая,
- all-mountain.
Их общими чертами можно обозначить широкий радиус выреза, не позволяющий делать резкие повороты. Для сложных спусков в карвинге предполагается использование короткой доски.
Формы сноубордов
Существует три основных вида форм для сноубординга:
- Направленная (Directional)
Направление движения доски четко определяется. Передняя и хвостовая части у нее значительно разнятся: спереди мягкая и широкая, а сзади узкая и жесткая. Такая форма актуальна для склонов гор, на которые недавно выпал снег. Обычно крепление на этих досках располагается ближе к хвостовой части. При помощи направленной формы можно осваивать некоторые трюки по фристайлу.
- Симметричная (Twin)
Строение и жесткость носка и хвостовой частей одинакова. Для тех, кто выполняет сложные трюки, симметричный сноуборд будет очень удобен. В связи с симметричностью совершенно не имеет значения, какой ногой ехать вперед, и на какой угол должен быть сориентирован поворот. К тому же симметричная форма обладает гибкостью и устойчивость.
- Симметричная + направленная (Directional-Twin)
Такой сноуборд является гибридом. Смещенное крепление к концу доски позволяет кататься по мягкому снегу. Переместив крепление в середину можно обрести идеальную доску для катания в парках и на оборудованных спортивных трассах.
Внимание: Чтобы подобрать подходящую форму доски, ее можно сначала взять в аренду.
Виды прогибов
Существует стандартная классификация прогибов на сноубордов:
Прогиб Camber традиционный. В обычном состоянии его центр не соприкасается с поверхностью. Середина доски находится выше, чем хвост и перед. На крутых поворотах или спусках со склонов вся длина нижней поверхности сноуборда соприкасается со снегом. Таким образом, создается единое давление на склон, что способствует выполнению практических всех видов маневров.
Прогиб Rocker олицетворяет полную противоположность классическому. Центр доски это единственная точка соединения с поверхностью, когда два конца сноуборда находятся в приподнятом состоянии над землей. Любители фристайла являются ценителями этого прогиба. При помощи такой конструкции легко выполнять вращающие маневры на склонах. В народе обратный прогиб называется «бананом» из-за внешних сходств с фруктом.
Прогиб Flat подойдет спортсменам, увлекающимся джиббингом (акробатические прыжки по перилам и парапетам). Поверхность сноуборда имеет максимальную площадь по соприкосновению с землей. С таким сноубордом не победить в гонках на скорость, зато можно рассчитывать на его устойчивость при выполнении трюков.
Сноуборд Hybrid получился путем соединения нескольких видов: классического, обратного и плоского. Плюс инвентаря возможность маневренно управлять радиусом поворота дуги из-за разного соприкосновения разных частей доски с поверхностью.
Гибридный прогиб бывает симметричный и ассиметричный. К первым относятся доски Camber Rocker Camber, Rocker Camber Rocker. Второй вид подходит для неподготовленных снежных склонов. Носовая часть таких досок всегда располагается выше других частей. Примеры: Rocker Camber, Rocker Flat Rocker, Rocker Flat. Существует ступенчатый прогиб (Stage), созданный специально для фристайла.
Конструкция сноубордов
Жесткость строения, стоимость, ремонтоспособность, сколько весит тот или иной сноуборд напрямую зависит от его конструкции. Внутри доски задействован сердечник и слои из определенных защитных материалов.
Существует две разновидности сердечников:
Изготавливается путем склейки нескольких частей, обычно они деревянные. По цене он дорогой. Его достоинство высокий уровень жесткости. При склеивании сердечника можно использовать разные виды дерева, добиваясь нужного баланса и жесткости.
Выглядит как обработанная цельная доска из качественного древесного покрытия. К минусам сердечника можно отнести его склонность к деформированию. Но низкая цена такой конструкции способствует популярности сноубордов с цельным сердечником.
Характеристика конструкций сноубордов:
Sandwich считается самой популярной доской. Сердечник с каждой стороны окутан стекловолокном. К нижней части крепится скользкая поверхность, а к верхней декоративная отделка. По краям крепится ОБС-пластик. Такие сноуборды легче поддаются ремонту и монтажу, но стоят дороже других видов конструкций.
Сердечник в конструкции Cap стекловолокно. По бокам его обволакивает защитный синтетический материал, а внизу приклеена скользящая накладка. В отличие от сэндвича к нему по бокам не крепится АБС-пластик. Кэп сноуборды стоят дешевле, но отремонтировать его будет труднее.
Sandwich-Cap включает в себя комбинацию обеих конструкций. Такие доски встречаются в продаже редко.
Разборная конструкция отличается быстрой сборкой. Складная модель избавляет райдера от необходимости брать с собой множество предметов нужных для подъема на бугеле. Секрет в том, что сплитборд представляет собой конструктор, который нужно соединять самостоятельно. Сплитборд часто встречается среди тех, кто любит подниматься на вершину самостоятельно (бэккантри) без помощи канатной дороги.
Экипировка для сноубординга
Чтобы выбрать нужную одежду сначала стоит заняться определением любимого стиля езды, спортивной квалификации и множества других моментов. В сноуборд-комплект должно входить минимальное количество вещей для новичка и полная профессиональная экипировка для опытного сноубордиста. Для правильного катания необходима хорошая обувь, рюкзак, чехол, крепления и собственная доска. Не стоит также забывать и об уходе за инвентарем и купить к нему качественную мазь или парафин. Нанесение этих средств значительно влияет на качество скольжения и скорость.
Важно: Неправильная подборка экипировки может не только испортить настроение, но и привести к травмам на спусковых трипах.
Обзор необходимого снаряжения:
Выбор доски
Существуют разные виды сноубордов, которые индивидуально выбираются под стиль езды. Но стоит учесть другие моменты при подборе, например жесткость, длина и форма конструкции. Важно найти подходящий дизайн: он может быть лаконичный, в стиле минимализм, матовый или кислотный. Выбор бренда зависит от профессиональных навыков райдера и его материальных средств. Одни из популярных фирм горнолыжной одежды и инвентаря Рокси (Roxy), Триал-Спорт зарекомендовали себя качественными досками.
Чтобы подобрать доску рекомендуется заранее узнать информацию о своей ростовке. От своего роста нужно отнять 15 см. При хрупком телосложении можно отнять еще 5 см. В зависимости от навыков умения новичкам нужно отнять еще 10 см, а профессионалам 5 см. Любители фристайла от полученной суммы могут отнять дополнительно 5 см. Тем, кто катается вне трасс можно добавить 5 см.
Ботинки
Для новичков подойдет обувь средней жесткости. Для скоростных гонок и фристайла нужны максимально жесткие ботинки. Внутри обуви также может быть дополнительный сапог, который при нагревании индивидуально подстраивается под стопу. Внутри ботинки могут быть обработаны антисептическим покрытием.
Крепления
Такой аксессуар может быть мягким и жестким. В спортивных товарах чаще встречаются мягкие крепления. Пластиковая платформа, которая крепится к доске, а к ней застежки, крепежи, ремешки, трещотки. Жесткое крепление могут отличаться только в верхней части, там, где расположены ремни с дугами.
Одежда
Костюм сноубордиста может быть женский и мужской, дополнительно встречаются детские варианты. Правильная одежда для райдера может быть решающим моментом в комфортной езде. Стоит подбирать куртку, шапку, штаны или комбинезон из легких мембранных тканей. Экипировка должна быть одновременно теплой и негромоздкой, подходящей по размеру.
Для девушек продаются яркие костюмы с принтами, узорами и с размерной сеткой под разный тип фигуры. Стоит не забывать о качественном термобелье, которое будет согревать тело в зимний сезон.
Шлем
Современные горнолыжные шлемы не такие тяжелые, как раньше, имеют приятный дизайн и их удобно носить. Внешняя оболочка у них жесткая. Она защищает голову от проникающих ударов, острых осколков и деформации. Защитный слой изготавливается из прочного ABS-пластика или стеклопластика. Шлемы могут быть полностью закрытыми или открытые с челюстно-лицевой защитой.
Перчатки
Профессиональные перчатки несут большую пользу для сноубордиста -обеспечивают защиту рук от вероятных порезов, ушибов, препятствуют попаданию снега внутрь. Внешняя защита кисти руки поможет защититься от возможных травм. На ладонях должны быть специальные кевларовые вставки.
Защита
Защита необходимый элемент при любом виде спорта. Начинающим сноубордистам необходим защитный инвентарь на копчик, колени, запястья.
Маска
При выборе горнолыжной маски или очков рекомендуется обратить внимание на качество линзы, степень ее затемнения и правильную расцветку. Форма модели должна четко прилегать к лицу. Она не должна давить на скулы, а также препятствовать дыханию. Оправа маски не должна упираться в шлем, ведь любой резонанс может привести к травме при падении.
Стоит знать: У ребенка увлекающего сноубордингом должен быть полный комплект экипировки.
Безопасность и меры предосторожности
- Главное правило нельзя заниматься данным видом спорта без защитного шлема даже профессиональным сноубордистам.
- Важно надевать защиту на зону спины, ягодиц и рук. Для этого продаются специальные панцири, шорты, налокотники с защитными подкладками.
- Не рекомендуется заниматься сноубордингом в одиночку.
- Нахождение в зоне мобильной сети может сыграть важную роль, если сноубордист получил травму или попал под лавину.
- Новичкам не стоит выполнять лихие трюки на спусках без определенного опыта. Для начала стоит научиться уверенно держать на доске.
- Сноубордингом лучше заниматься в специальных оборудованных парках или комплексах.
Соревнования по сноубордингу
В мире часто проходят чемпионаты, соревнования и Олимпиады по сноубордингу, в которые включены следующие дисциплины:
- сноуборд-кросс,
- хафпайп,
- командный сноуборд-кросс,
- параллельный слалом,
- параллельный гигантский слалом,
- биг-эйр,
- слоуп-стайл.
Внимание: Виктор Айван Вайлд признан заслуженным мастером спорта по сноубордингу в России. Он единственный спортсмен из российской сборной, который завоевал золото на Олимпийских играх по сноуборду.
Для желающих заняться профессиональным сноубордингом существуют специальные лагеря, где обучают такому виду спорта. Ценные уроки от мастеров помогут уверенно стоять на доске.
На одном из лучших горнолыжных курортах Шерегеш в Сибирской глубинке можно заняться диким фрирайдом по снежной пустыне. Тут же можно принять участие в соревнованиях, покататься наперегонки, взять напрокат электро сноуборд, снегокат, сани, самобалансирующийся одноколесный скейтборд.
Шагдаг новый азербайджанский курорт. Здесь построены новые подъемники, горнолыжные трассы. На Шагдаге можно заняться фристайлом, спуститься с кикер трамплина, покататься на парашюте. Тут располагается школа сноубординга для юниоров. Летом здесь можно пойти на картинг, сегвей, играть в пейнтбол, заняться конным спортом, прокатиться на горных велосипедах и канатной дороге.
Заключение
Из незатейливой доски сноубординг вошел в мировой вид спорта, и покорил сердца многих.
история появления, правила, виды, экипировка
Любители активных видов спорта с восхищением отзываются о сноубординге. В переводе с английского языка это слово обозначает снежная доска. Сноуборд – это специальная доска для катания по горным склонам. Этот вид спорта под силу как профессиональному спортсмену, так и новичку.
История появления сноуборда
Этот вид спорта еще достаточно молодой. Первое упоминание о нем в истории датируется 1939 годом. Идея принадлежит Верну Викклуну. Он изобрел спортивный снаряд под названием «Бункер», основой которого служила дубовая доска с двумя подкладками под ноги. В крепежах они удерживались с помощью ремней. Управление осуществлялось веревкой, привязанной в передней его части. Верн соорудил несколько таких спортивных снарядов. Сам изобретатель и его друзья в свободное от работы время катались на горных склонах на этих «бункерах». Но к серийному производству первой модели сноуборда дело не дошло.
В шестидесятых годах к этой идее вернулся Шерман Попен. Этот американец в домашней обстановке соорудил снаряд, напоминающий сноуборд своей дочке, когда увидел, что она спускалась с горки на санках стоя.
Конструкцию составляли две связанные между собой лыжи и коврик из резины. Управлять этим снарядом можно было веревкой, привязанной спереди. Он носил название «Снерф». Это изобретение заинтересовало других детей, поэтому Шерман запатентовал его и начал серийное производство «Снерфов». Снаряд, поступивший в продажу, стоил 15 долларов.
Новые изменения в конструкции сноубордов, их модернизация были осуществлены в 1976 году Дмитрием Миловичем. Он основал компанию Winterstick, которая занялась производством новых моделей спортивных снарядов. Сейчас это небольшое предприятие по изготовлению досок ручной работы.
По причине не очень хорошей управляемости первых моделей, многие горнолыжные курорты в то время запретили их использование. Но производители стали изобретать усовершенствованное оборудование. Улучшилась техника катания, что способствовало широкому распространению сноубординга.
Впервые чемпионат мирового первенства среди профессионалов проведен в 1988 году, среди юниоров он состоялся в 1997 году в Корно алле Скале (Италия). Статус олимпийского зимнего вида спорта приобрел в 1998 году.
Дисциплины в сноубординге
Сноуборд делится на две группы, которые отличаются между собой. В первую входят дисциплины по фристайлу, что подразумевает выполнение акробатических трюков на доске, во вторую — гонки. Для каждой из них характерна определенная специфика.
Некоторые дисциплины признаны официально. Они внесены в программы многих соревнований. Другие только начинают развиваться. Как такового критерия оценивания для них еще нет.
Признанные дисциплины
К таковым относятся дисциплины, участвующие в спортивных состязаниях высокого уровня, в частности, Олимпиады:
- Параллельный слалом входил в список олимпийских игр, но в 2015 году, в соответствии с решением исполнительного комитета, исключен. Задача двух спортсменов, участвующих в гонке: преодоление параллельных трасс. Победа достается тому, кто первый преодолеет дистанцию.
- Параллельный гигантский слалом — преодоление трассы, размеченной воротами, за самый короткий промежуток времени.
- Сноуборд-кросс — преодоление широкого пологого спуска с установленными разными препятствиями.
- Хафпайп — выполнение спортсменом разных трюков на доске в момент, когда вылетает с хафпайпа (точнее, с его вертикальной части).
- Слоупстайл — преодоление трассы с одновременным выполнением трюков на снарядах, установленных вдоль спуска.
- Биг-эйр — с длинным затяжным прыжком выполняется акробатический трюк.
Непризнанные дисциплины
Широкую популярность приобретает джиббинг. Но этой дисциплины нет в списке FIS. Она не относится к признанным видам спорта, зарегистрированным в списке Российской Федерации, поэтому для райдеров джиббинга нет единых правил и критериев оценок.
Соревнования
Сноубординг включен в программу спортивных состязаний высшего уровня:
- зимней олимпиады;
- чемпионата мира;
- кубка мира;
- US Open;
- X-Games.
Благодаря телевидению, трансляцию соревнований смотрят в любой точке земного шара.
Что такое направление сноуборда и какие виды существуют?
Виды направлений сноубордов:
- Фристайл — это практически акробатическое направление. Во время езды от спортсмена требуется выполнение трюков: вращений, прыжков, сальто и других элементов. Здесь выставляются оценки степени сложности и мастерству выполненных приемов. Скорость прохождения не учитывается. Элементы фристайла используются в сноуборд-кроссе, биг-эйре, хафпайпе, джиббинге, слоупстайле.
- Жесткий сноуборд (карвинг). Основное требование — прохождение трассы с максимальной скоростью. Приемы жесткого сноуборда применяются для прохождения сноуборд-кросса, параллельного слалома и параллельного гигантского слалома.
- Фрирайд как направление предусматривает покорение неосвоенных горных вершин и склонов, снежной целины. Оно считается самым экстремальным и опасным. Чтобы кататься по неосвоенной местности, необходим точный расчет, небывалое мастерство, смелость. Далеко не каждый спортсмен может участвовать в соревнованиях по фрирайду. Для этого требуется специальная подготовка. Судьи оценивают выбранный райдером маршрут, уверенность при прохождении трассы, технику спуска, наличие или отсутствие падений и другие технические данные. Его основные подвиды: фулрайд, ол маунтин — покорение неподготовленных склонов и трасс и выполнение трюков, бэккантри — пеший подъем к дикой вершине и спуск. Также хелибординг — подъем с помощью вертолета и спуск, сноукетскиинг — направление, где в качестве средства перемещения к вершине и к подножию горы используется ратрак. Хели-ски — катание по труднодоступным склонам, покрытым целинным снегом. Самым опасным видом катания является экстрим, когда спортсмен катается на запредельной скорости в местах, где позволяют условия, и где таковые отсутствуют.
- Джиббинг — направление, где для катания применяются любые скользкие поверхности, только не снег: перила, рейки и другие фигуры. Эта разновидность и фристайл имеют одинаковое снаряжение. Чтобы при скольжении канты спортивной доски не цеплялись, их стачивают.
- Адаптивный сноуборд — это его измененный вид, где технические нормы, правила, оснащение адаптированы под категорию лиц с ограниченными физическими возможностями. Это позволяет им восстановить здоровье и физические силы на рекреационном уровне, также участвовать в соревнованиях. Впервые его представители участвовали в зимней Параолимпиаде в 2014 году.
Экипировка для сноубординга
Комплект снаряжения сноубордиста состоит из таких предметов:
- Доски (сноуборда) — многослойной конструкции, нижнюю часть которой обрамляет металлический кант.
- Специальной обуви для обеспечения устойчивого положения ступней ног и предупреждения травм.
- Крепления, подбираемого под обувь.
- Шлема. Его необходимо надевать для предохранения головы от возможных травм.
- Перчаток для защиты рук спортсмена от воздействия низких температур и возможных травм.
- Маски. Она должна защитить глаза от ультрафиолетовых лучей, но не допустить ухудшение видимости.
- Многофункциональной одежды. Для этого используют термобелье и непромокаемый комбинезон.
- Чехла для защиты снаряда при транспортировке.
Показатели в сноуборде
Подбор спортивного снаряда — важный этап для сноубордиста. Также немаловажное значение имеют его параметры.
Длина и ширина
Ростовка доски зависит от роста райдера и ее предназначения:
- Универсальная (карвинговая) — минус 15 см от роста. Для самостоятельного определения подходящего сноуборда, нужно поставить ее возле себя. Оптимально, если верх инвентаря достигает подбородка, но не выше носа.
- Для занятий фрирайдом — минус 10 см.
- Для занятий фристайлом — минус 8-10 см.
Внимание! При незначительном весе отнимают от полученной цифры еще 5 см. Если масса тела превышает норму, добавляют 5 см.
На сайтах известных брендов спортивного оборудования размещены таблицы для определения этого параметра. В виде наклейки она может быть прикреплена к самому инвентарю.
Важно! Особо внимательно нужно подойти к выбору детской доски. Для обучения юных райдеров, а также для новичков предложена мини-доска, характеристика которой отвечает определенным требованиям.
Различают несколько типов сноубордов относительно показателей ширины:
Название | Ширина талии | Ширина концов |
Узкие | 250 мм | — |
Стандартные | 250 – 260 мм | До 300 мм |
Средние | 250 – 260 мм | От 300 мм |
Широкие | От 260 мм |
Ширину доски нужно подбирать по размеру ноги. Для 44 размера нужно выбирать средний или широкий сноуборд.
Если ширина подобрана правильно, спортсмен способен контролировать края снаряда и предупредить нежелательный занос, уберечь часть хвоста и носа.
Вес
Учитывая модель конструкции и крепления, вес доски составляет 4-6 кг. Увеличивают его металлические крепления. Жесткая доска также весит больше.
Конструкции и материалы
Производители предлагают два основных вида конструкций и их сочетание:
Сэндвич (Sandwich) | Прочное устройство, детали которого (сердечник, верхняя декоративная крышка и скользящая поверхность) спрессованы под давлением. При поломке ремонтировать сложно. Стоимость высокая. |
Кэп (cap) | Конструкция, сердечник которой сверху закрыт монолитной крышкой, его низ закрыт скользящей поверхностью. Простое производство и несложный ремонт. Стоимость небольшая. Падение может привести к расщеплению деталей. |
Комбинированные | Производство конструкций происходит по двум технологиям. Концы сноуборда взяты от сэндвича и отличаются прочностью, средняя часть кэпа для обеспечения легкости. |
Прогиб сноуборда
Спортивные снаряды изготавливаются со следующими видами прогибов:
- весовым (классическим) — приподнятой средней частью;
- «Рокер» — дугообразной формы с приподнятыми концами и средней частью, касающейся поверхности;
- нулевым — с абсолютно ровной центральной частью и приподнятыми концами;
- с комбинированным прогибом.
Благодаря сочетанию изгибов, райдеру легче управлять доской на высокой скорости.
Канты
Для безопасности при резких поворотах снаряд обеспечен узкими металлическими полосками (кантами).
Как правило, применяется прямой кант. Длинный элемент устанавливается по периметру всей доски. В укороченном виде он отсутствует в передней и задней части. Такой вид используется во фрирайде.
Специальное предложение Magne Traction от бренда Mervin — волнистая полоса, защищающая сноуборд.
Геометрия
В зависимости от положения стальных закладных отверстий для креплений, сноуборды бывают:
- направленные — со смещенными закладными;
- твин-тип — с симметричным расположением отверстий;
- направленные твин-тип — с небольшим смещением закладных и разницей показателя жесткости в хвосте и носу.
Популярные бренды
Компания Flow — один из мировых лидеров по производству профессиональных сноубордов. Каждый год ее сотрудниками осуществляется разработка и модернизация новых проектов, их испытывают и пополняют свежие модельные ряды.
Бренд Burton, являющийся основателем сноубординга, прошел за весь период существования разные этапы своей деятельности, но результатом стала мировая популярность. Burton Process — востребованная модель этого сезона. Ее высокая стоимость полностью оправдывается на горных трассах.
Австрийская марка Head входит в число признанных лидеров, выпускающих премиальный спортивный инвентарь для зимнего спорта.
Люди, увлекающиеся сноубордингом, говорят о нем как о захватывающем виде спорта. Чтобы уверенно становиться на снаряжение, требуется специальная тренировка. Она поможет предупредить появление ощущений боли, усталости, и травм, а само катание доставит только удовольствие.
Сноуборд (вид спорта) — Википедия
Сноубо́рд, Сноубо́рдинг (англ. Snowboarding от англ. snow — снег и англ. board — доска) — зимний олимпийский вид спорта, заключающийся в спуске с заснеженных склонов и гор на специальном снаряде — сноуборде. Изначально зимний вид спорта, хотя отдельные экстремалы освоили его даже летом, катаясь на сноуборде на песчаных склонах (сэндбординг).
Поскольку, зачастую, катание на сноуборде проходит на неподготовленных склонах и на больших скоростях, для защиты от травм используется разнообразная экипировка — шлемы, защита суставов, рук, ног, спины.
На зимних Олимпийских играх 1998 года в Нагано сноуборд был впервые включён в олимпийскую программу.
История
Изобретение сноуборда относят к началу 1960-х годов. Шерман Поппен из города Маскигон[en], штат Мичиган, придумал и изготовил для своей дочери в 1965 году современное подобие сноуборда, названное снёрфером (snurfer — слово, составленное из двух других — snow («снег») и surf — «сёрф»). Он склеил две лыжи в одно целое. По своей конструкции снёрфер был очень близок к скейтборду, только без колёс. Снёрфер не имел креплений, и чтобы удержаться на доске, катающийся должен был держаться за верёвку, привязанную к носу. Инструкция по пользованию также рекомендовала использовать для катания нескользящую обувь. Уже в 1966 году было начато производство снёрфера в качестве детской игрушки[1].
На протяжении последующих лет росла популярность этого вида спорта. Большой вклад в совершенствование снаряжения внесли такие люди, как Димитрий Милович, Джейк Бёртон (основатель компании Burton Snowboards), Том Сим (основатель компании Sims Snowboards) и Майк Олсон (основатель компании Mervin Manufacturing). Сёрфер с восточного побережья США Димитрий Михайлович в 1972 году основал компанию Winterstick по выпуску сноубордов, которая уже через 3 года удостоилась упоминания в журнале Ньюсуик. Доски Winterstick наследовали конструкционные принципы от сёрфинга и лыж[2].
В 1979 году, неподалёку от города Гранд Рапид, штат Мичиган, был проведён первый в истории Мировой чемпионат по снёрфингу. В этих соревнования участвовал и Джейк Обертон, который усовершенствовал снёс, добавив крепления для ног. Такое усовершенствование вызвало протест со стороны других участников, так как его снаряд отличался от оригинального. Однако Пол Грейвс, лучший из спиннингистов того времени, совместно с другими спортсменами, уговорили организаторов допустить его к соревнованиям. В результате был создан отдельный конкурс, в котором Бёртон и победил, будучи единственным участником. Данный чемпионат теперь принято считать первыми в истории соревнованиями по сноуборд у, как самостоятельной дисциплине[1].
В 1982 году в местечке Сайда Икс (недалеко от города Вудсток, штат Вермонт) были проведены первые общенациональные соревнования США по слалому. В 1983 году, на Сода Спрингс, штат Калифорния, состоялся первый Мировой чемпионат по хафпайпу. Организатором выступили Том Симс и Майк Чантри, местный инструктор по сноуборду[1].
Рост популярности сноуборд привёл к официальному признанию его как зимнего вида спорта: в 1985 году на австрийском горнолыжном курорте Цюрс состоялся первый Мировой кубок. Годом ранее, для разработки общих правил соревнований и организации их проведения была создана Международная ассоциация сноуборда (ISA)[3]. В середине 1990-х годов МОК признал в качестве официального руководящего органа сноубордом Международную федерацию лыжного спорта (ФИС). Поэтому все крупные международные соревнования по сноуборду с середины 1990-х годов стали проводиться под эгидой и по правилам Международной федерации лыжного спорта[4].
В настоящее время сноуборд как вид спорта прочно завоевал своё место. По сноуборду проводятся все виды соревнований высшего уровня: Олимпийские игры, Чемпионат мира, Кубок мира, X-Games, US Open и другие. Эти соревнования транслируются телевидением по всему миру. Многие горнолыжные курорты создают специальные сноуборд-парки — сооружения из снега для трюкового катания на сноуборде (и лыжах).[1]
Спортивные дисциплины
Официально признанные дисциплины
Спортсмен на трассе параллельного слалома Московского этапа Кубка мира 2012 Сноуборд-кроссСуществуют следующие спортивные дисциплины сноуборда[5][6], по которым проводятся соревнования самого высокого уровня (Олимпийские игры, Чемпионаты мира, Кубок мира по сноуборду):
Непризнанные дисциплины
На данный момент также широкое распространение получили соревнования по джиббингу, но дисциплина пока не включена ни в список FIS[8], ни в список признанных видов спорта РФ[9] и как следствие не имеет единых правил и критериев оценки.
Направления сноуборда
Жёсткий сноуборд
Жёсткий сноуборд (англ. alpine) — направление, основой которого являются техничный спуск с горы:
- Карвинг, во всех его разновидностях
- Гоночные техники — направленные на то, чтобы пройти трассу максимально быстро
Техники данного направления используются в таких дисциплинах, как:
Фристайл
Включает в себя техники, направленные на выполнение трюков:
- Прыжки на трамплинах
- Катание с использованием различных построек: лестниц, перил, скамеек, парапетов (всего, по чему может скользить сноуборд)[10]
- Техники трюков на поверхности склонов
- Преодоление препятствий
Техники фристайла используются в таких дисциплинах как:
Фрирайд
Фрирайд — направление сноуборда, предполагающее свободное катание, не ограниченное подготовленными склонами или парками, без жестко заданных маршрутов, целей или правил. Существуют организации, которые устраивают выездные состязания с элементами фрирайда, например спуск по заранее не опробованному маршруту.
Пара-сноуборд
Пара-сноуборд или адаптивный сноубординг — это измененная версия сноуборда с правилами, оборудованием и техническими нормами, адаптированными для людей с физическими ограничениями, чтобы они имели возможность заниматься этим видом спорта на рекреационном и соревновательном уровне. В 2014 году включён в программу зимних Паралимпийских игр.
Безопасность и меры предосторожности
Как и многие другие зимние виды спорта, сноуборд сопряжён с риском для здоровья[11].
Уровень травматизма составляет примерно от четырёх до шести на тысячу человек в день, что примерно в два раза больше травматизма горнолыжного спорта.[12] Большая часть травм приходится на новичков, особенно тех, кто предпочитает учиться катанию самостоятельно. Четверть всех травм у райдеров, впервые вставших на сноуборд, и половина всех травм приходится на людей, имеющих стаж катания менее одного года. Опытные райдеры реже травмируются, но полученные ими травмы обычно более тяжёлые.[13]
Две трети травм приходятся на верхнюю часть тела и треть на нижнюю, что отличает сноуборд от горнолыжного спорта, где две трети травм приходится на нижнюю часть тела. Самая травмируемая часть тела — запястья — примерно 40 % всех сноубордических травм приходятся на запястья и 24 % всех сноубордических травм — перелом запястья.[13] Ежегодно во всём мире происходит примерно 100 000 переломов запястий среди сноубордистов.[14] Поэтому использование защиты запястий (встроенная в перчатки или отдельно) настоятельно рекомендуется. Чаще всего они обязательны в группах для новичков и их использование снижает травматизм запястий в два раза.[15] Так же очень важно для сноубордистов научиться правильно падать, не используя для остановки падения прямые руки (отталкиваясь от склона), так как согнутое под 90 градусов запястье увеличивает вероятность перелома. Так же профилактикой травмы запястья является его тренировка.
Риск травмы головы от двух до шести раз выше у сноубордистов по сравнении с лыжниками. Рекомендуется использовать шлемы, а также защиту для глаз (которые можно повредить как физически, так и интенсивным отражённым ультрафиолетом). Защищающие от ультрафиолета очки рекомендуются даже в облачную погоду.[16] Нельзя использовать затемняющие очки без защиты от ультрафиолета, так как реагируя на снижение количества света видимого диапазона, глаз открывает зрачок шире, что приводит к тому, что внутрь глаза попадает гораздо больше ультрафиолета. При воздействии большой дозы ультрафиолета, через некоторое время (несколько часов) появляются ощущения как будто в глаз насыпали песок (это первые признаки ожога конъюнктивы), если доля излучения окажется достаточно велика, возможно так же повреждение роговицы. При выборе очков не следует покупать очки с фиолетовыми или синими фильтрами (фильтр не должен пропускать свет с длиной волны меньшей 450 нм), отдавая предпочтение темным очкам в зелено-желто-красной цветовой гамме. Жёлтые или жёлто-оранжевые фильтры на четверть повышают контрастное зрение, что хорошо для катания в условиях плохой видимости. Поляризационные фильтры очков позволяют справляться с отражённым от поверхности светом (например, блики от снега), но бесполезны против света от неба и рассеянного света (так как такой свет не поляризован).[17]
В отличие от лыжных креплений, все сноубордические крепления спроектированы таким образом, чтобы не отсоединяться при падении. Фиксированное положение ступней снижает количество травм, например процент травм коленей на сноуборде 15 %, в отличие от лыжных 45 %. Типичными для колена являются травмы связок, переломы случаются редко.[13] Переломы голени так же случаются редко примерно 20 % от травм ступни и лодыжки. Перелом таранной кости случается реже, чем в других видах спорта, и составляет примерно 2 % от сноубордических травм.[13] Для защиты коленей применяют специальную защиту, которая бывает также совмещена с защитой голени (которая предохраняет голень, например, при падении на острый угол стола при катании).[источник не указан 1519 дней]
Видео
Сложность и специфичность сноубординга отражается на сложностях съёмки качественных фильмов о нём. Существуют специализированные кинокомпании, работающие в этом направлении:
Фильмы о сноуборде
См. также
Примечания
- ↑ 1 2 3 4 История сноуборда (рус.). Федерация горнолыжного спорта и сноуборда России. Проверено 21 августа 2014.
- ↑ Ошибка в сносках?: Неверный тег
<ref>
; для сносокИстория сноуборд а
не указан текст - ↑ Ошибка в сносках?: Неверный тег
<ref>
; для сносокИстория сноуборд
не указан текст - ↑ ИСФ или ФИС?
- ↑ В соответствии с правилами ФИС 2014 года.
- ↑ ADVERTISING RULES 2013/14 SNOWBOARD
- ↑ 1 2 Олимпийский комитет России: Параллельный слалом в сноуборде исключён из программы Олимпийских зимних игр
- ↑ Snowboard — FIS-SKI
- ↑ Спорт высших достижений — Министерство спорта Российской Федерации
- ↑ Фрирайд, фристайл, джиббинг и другие виды сноубординга
- ↑ Snowboarding Safety & Guidelines @ ABC-of-Snowboarding Архивировано 21 июля 2012 года.
- ↑ Roberts, William O. Bull’s Handbook of Sports Injuries. — McGraw-Hill Medical, 2004. — P. 550. — ISBN 0071402918.
- ↑ 1 2 3 4 Roberts, William O. Bull’s Handbook of Sports Injuries. — McGraw-Hill Medical, 2004. — P. 555. — ISBN 0071402918.
- ↑ Snowboarding Injuries — Wrist Fractures @ ABC-of-Snowboarding Архивировано 17 июля 2012 года.
- ↑ Roberts, William O. Bull’s Handbook of Sports Injuries. — McGraw-Hill Medical, 2004. — P. 556. — ISBN 0071402918.
- ↑ Peterson, Lars. Sports Injuries, Their Prevention and Treatment / Lars Peterson, Renstrom. — Martin Dunitz, 2001. — P. 464. — ISBN 1853171190.
- ↑ Выбор горнолыжных очков @ ski-school.ru
- ↑ Академия сноуборда (Video 1996) — IMDb
- ↑ Искусство полета 3D (2011) — IMDb
Ссылки
- ФГССР — Официальный сайт Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России
- Все о сноуборде. Спортивный портал «Фанат спорта» рассказывает про сноуборд от истории создания, до правил катания на доске.
- Сноубординг | История, выбор сноуборда, стили катания
Сноубо́рд, Сноубо́рдинг (англ. Snowboarding от англ. snow — снег и англ. board — доска) — зимний олимпийский вид спорта, заключающийся в спуске с заснеженных склонов и гор на специальном снаряде — сноуборде. Изначально зимний вид спорта, хотя отдельные экстремалы освоили его даже летом, катаясь на сноуборде на песчаных склонах (сэндбординг).
Поскольку, зачастую, катание на сноуборде проходит на неподготовленных склонах и на больших скоростях, для защиты от травм используется разнообразная экипировка — шлемы, защита суставов, рук, ног, спины.
На зимних Олимпийских играх 1998 года в Нагано сноуборд был впервые включён в олимпийскую программу.
История
Изобретение сноуборда относят к началу 1960-х годов. Шерман Поппен из города Маскигон[en], штат Мичиган, придумал и изготовил для своей дочери в 1965 году современное подобие сноуборда, названное снёрфером (snurfer — слово, составленное из двух других — snow («снег») и surf — «сёрф»). Он склеил две лыжи в одно целое. По своей конструкции снёрфер был очень близок к скейтборду, только без колёс. Снёрфер не имел креплений, и чтобы удержаться на доске, катающийся должен был держаться за верёвку, привязанную к носу. Инструкция по пользованию также рекомендовала использовать для катания нескользящую обувь. Уже в 1966 году было начато производство снёрфера в качестве детской игрушки[1].
На протяжении последующих лет росла популярность этого вида спорта. Большой вклад в совершенствование снаряжения внесли такие люди, как Димитрий Милович, Джейк Бёртон (основатель компании Burton Snowboards), Том Сим (основатель компании Sims Snowboards) и Майк Олсон (основатель компании Mervin Manufacturing). Сёрфер с восточного побережья США Димитрий Михайлович в 1972 году основал компанию Winterstick по выпуску сноубордов, которая уже через 3 года удостоилась упоминания в журнале Ньюсуик. Доски Winterstick наследовали конструкционные принципы от сёрфинга и лыж[2].
В 1979 году, неподалёку от города Гранд Рапид, штат Мичиган, был проведён первый в истории Мировой чемпионат по снёрфингу. В этих соревнования участвовал и Джейк Обертон, который усовершенствовал снёс, добавив крепления для ног. Такое усовершенствование вызвало протест со стороны других участников, так как его снаряд отличался от оригинального. Однако Пол Грейвс, лучший из спиннингистов того времени, совместно с другими спортсменами, уговорили организаторов допустить его к соревнованиям. В результате был создан отдельный конкурс, в котором Бёртон и победил, будучи единственным участником. Данный чемпионат теперь принято считать первыми в истории соревнованиями по сноуборд у, как самостоятельной дисциплине[1].
В 1982 году в местечке Сайда Икс (недалеко от города Вудсток, штат Вермонт) были проведены первые общенациональные соревнования США по слалому. В 1983 году, на Сода Спрингс, штат Калифорния, состоялся первый Мировой чемпионат по хафпайпу. Организатором выступили Том Симс и Майк Чантри, местный инструктор по сноуборду[1].
Рост популярности сноуборд привёл к официальному признанию его как зимнего вида спорта: в 1985 году на австрийском горнолыжном курорте Цюрс состоялся первый Мировой кубок. Годом ранее, для разработки общих правил соревнований и организации их проведения была создана Международная ассоциация сноуборда (ISA)[3]. В середине 1990-х годов МОК признал в качестве официального руководящего органа сноубордом Международную федерацию лыжного спорта (ФИС). Поэтому все крупные международные соревнования по сноуборду с середины 1990-х годов стали проводиться под эгидой и по правилам Международной федерации лыжного спорта[4].
В настоящее время сноуборд как вид спорта прочно завоевал своё место. По сноуборду проводятся все виды соревнований высшего уровня: Олимпийские игры, Чемпионат мира, Кубок мира, X-Games, US Open и другие. Эти соревнования транслируются телевидением по всему миру. Многие горнолыжные курорты создают специальные сноуборд-парки — сооружения из снега для трюкового катания на сноуборде (и лыжах).[1]
Спортивные дисциплины
Официально признанные дисциплины
Спортсмен на трассе параллельного слалома Московского этапа Кубка мира 2012 Сноуборд-кроссСуществуют следующие спортивные дисциплины сноуборда[5][6], по которым проводятся соревнования самого высокого уровня (Олимпийские игры, Чемпионаты мира, Кубок мира по сноуборду):
Непризнанные дисциплины
На данный момент также широкое распространение получили соревнования по джиббингу, но дисциплина пока не включена ни в список FIS[8], ни в список признанных видов спорта РФ[9] и как следствие не имеет единых правил и критериев оценки.
Направления сноуборда
Жёсткий сноуборд
Жёсткий сноуборд (англ. alpine) — направление, основой которого являются техничный спуск с горы:
- Карвинг, во всех его разновидностях
- Гоночные техники — направленные на то, чтобы пройти трассу максимально быстро
Техники данного направления используются в таких дисциплинах, как:
Фристайл
Включает в себя техники, направленные на выполнение трюков:
- Прыжки на трамплинах
- Катание с использованием различных построек: лестниц, перил, скамеек, парапетов (всего, по чему может скользить сноуборд)[10]
- Техники трюков на поверхности склонов
- Преодоление препятствий
Техники фристайла используются в таких дисциплинах как:
Фрирайд
Фрирайд — направление сноуборда, предполагающее свободное катание, не ограниченное подготовленными склонами или парками, без жестко заданных маршрутов, целей или правил. Существуют организации, которые устраивают выездные состязания с элементами фрирайда, например спуск по заранее не опробованному маршруту.
Пара-сноуборд
Пара-сноуборд или адаптивный сноубординг — это измененная версия сноуборда с правилами, оборудованием и техническими нормами, адаптированными для людей с физическими ограничениями, чтобы они имели возможность заниматься этим видом спорта на рекреационном и соревновательном уровне. В 2014 году включён в программу зимних Паралимпийских игр.
Безопасность и меры предосторожности
Как и многие другие зимние виды спорта, сноуборд сопряжён с риском для здоровья[11].
Уровень травматизма составляет примерно от четырёх до шести на тысячу человек в день, что примерно в два раза больше травматизма горнолыжного спорта.[12] Большая часть травм приходится на новичков, особенно тех, кто предпочитает учиться катанию самостоятельно. Четверть всех травм у райдеров, впервые вставших на сноуборд, и половина всех травм приходится на людей, имеющих стаж катания менее одного года. Опытные райдеры реже травмируются, но полученные ими травмы обычно более тяжёлые.[13]
Две трети травм приходятся на верхнюю часть тела и треть на нижнюю, что отличает сноуборд от горнолыжного спорта, где две трети травм приходится на нижнюю часть тела. Самая травмируемая часть тела — запястья — примерно 40 % всех сноубордических травм приходятся на запястья и 24 % всех сноубордических травм — перелом запястья.[13] Ежегодно во всём мире происходит примерно 100 000 переломов запястий среди сноубордистов.[14] Поэтому использование защиты запястий (встроенная в перчатки или отдельно) настоятельно рекомендуется. Чаще всего они обязательны в группах для новичков и их использование снижает травматизм запястий в два раза.[15] Так же очень важно для сноубордистов научиться правильно падать, не используя для остановки падения прямые руки (отталкиваясь от склона), так как согнутое под 90 градусов запястье увеличивает вероятность перелома. Так же профилактикой травмы запястья является его тренировка.
Риск травмы головы от двух до шести раз выше у сноубордистов по сравнении с лыжниками. Рекомендуется использовать шлемы, а также защиту для глаз (которые можно повредить как физически, так и интенсивным отражённым ультрафиолетом). Защищающие от ультрафиолета очки рекомендуются даже в облачную погоду.[16] Нельзя использовать затемняющие очки без защиты от ультрафиолета, так как реагируя на снижение количества света видимого диапазона, глаз открывает зрачок шире, что приводит к тому, что внутрь глаза попадает гораздо больше ультрафиолета. При воздействии большой дозы ультрафиолета, через некоторое время (несколько часов) появляются ощущения как будто в глаз насыпали песок (это первые признаки ожога конъюнктивы), если доля излучения окажется достаточно велика, возможно так же повреждение роговицы. При выборе очков не следует покупать очки с фиолетовыми или синими фильтрами (фильтр не должен пропускать свет с длиной волны меньшей 450 нм), отдавая предпочтение темным очкам в зелено-желто-красной цветовой гамме. Жёлтые или жёлто-оранжевые фильтры на четверть повышают контрастное зрение, что хорошо для катания в условиях плохой видимости. Поляризационные фильтры очков позволяют справляться с отражённым от поверхности светом (например, блики от снега), но бесполезны против света от неба и рассеянного света (так как такой свет не поляризован).[17]
В отличие от лыжных креплений, все сноубордические крепления спроектированы таким образом, чтобы не отсоединяться при падении. Фиксированное положение ступней снижает количество травм, например процент травм коленей на сноуборде 15 %, в отличие от лыжных 45 %. Типичными для колена являются травмы связок, переломы случаются редко.[13] Переломы голени так же случаются редко примерно 20 % от травм ступни и лодыжки. Перелом таранной кости случается реже, чем в других видах спорта, и составляет примерно 2 % от сноубордических травм.[13] Для защиты коленей применяют специальную защиту, которая бывает также совмещена с защитой голени (которая предохраняет голень, например, при падении на острый угол стола при катании).[источник не указан 1511 дней]
Видео
Сложность и специфичность сноубординга отражается на сложностях съёмки качественных фильмов о нём. Существуют специализированные кинокомпании, работающие в этом направлении:
Фильмы о сноуборде
См. также
Примечания
- ↑ 1 2 3 4 История сноуборда (рус.). Федерация горнолыжного спорта и сноуборда России. Проверено 21 августа 2014.
- ↑ Ошибка в сносках?: Неверный тег
<ref>
; для сносокИстория сноуборд а
не указан текст - ↑ Ошибка в сносках?: Неверный тег
<ref>
; для сносокИстория сноуборд
не указан текст - ↑ ИСФ или ФИС?
- ↑ В соответствии с правилами ФИС 2014 года.
- ↑ ADVERTISING RULES 2013/14 SNOWBOARD
- ↑ 1 2 Олимпийский комитет России: Параллельный слалом в сноуборде исключён из программы Олимпийских зимних игр
- ↑ Snowboard — FIS-SKI
- ↑ Спорт высших достижений — Министерство спорта Российской Федерации
- ↑ Фрирайд, фристайл, джиббинг и другие виды сноубординга
- ↑ Snowboarding Safety & Guidelines @ ABC-of-Snowboarding Архивировано 21 июля 2012 года.
- ↑ Roberts, William O. Bull’s Handbook of Sports Injuries. — McGraw-Hill Medical, 2004. — P. 550. — ISBN 0071402918.
- ↑ 1 2 3 4 Roberts, William O. Bull’s Handbook of Sports Injuries. — McGraw-Hill Medical, 2004. — P. 555. — ISBN 0071402918.
- ↑ Snowboarding Injuries — Wrist Fractures @ ABC-of-Snowboarding Архивировано 17 июля 2012 года.
- ↑ Roberts, William O. Bull’s Handbook of Sports Injuries. — McGraw-Hill Medical, 2004. — P. 556. — ISBN 0071402918.
- ↑ Peterson, Lars. Sports Injuries, Their Prevention and Treatment / Lars Peterson, Renstrom. — Martin Dunitz, 2001. — P. 464. — ISBN 1853171190.
- ↑ Выбор горнолыжных очков @ ski-school.ru
- ↑ Академия сноуборда (Video 1996) — IMDb
- ↑ Искусство полета 3D (2011) — IMDb
Ссылки
- ФГССР — Официальный сайт Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России
- Все о сноуборде. Спортивный портал «Фанат спорта» рассказывает про сноуборд от истории создания, до правил катания на доске.
- Сноубординг | История, выбор сноуборда, стили катания
Сноубординг — термин английского происхождения, состоящий из двух слов — «snow» – снег, «board» – доска. Он означает спуск по склону горы на скорости с выполнением акробатических трюков. Передвигается спортсмен при этом на сноуборде — специальной монолыже.
Как появился сноубординг
Данная дисциплина возникла только в 20 в. — первое упоминание о сноуборде датируется 1939 г. Это приспособление, вернее, его прототип, разработал Верн Викклун. Это была конструкция из дубовой доски, оснащенная подкладками для ног. Викклун дал своему изобретению имя «Бункер». Управлять бункером можно было при помощи веревки, зафиксированной на его носу. А ноги спортсмена закреплялись на доске ремнями. Изобретатель изготовил несколько таких монолыж и вместе с друзьями катался на них по горам. Однако в массовое производство изделие не поступило.
В 1960-х гг. сноуборд вдохновил американца Шермана Попена. Он изготовил собственную конструкцию, состоящую из двух лыж, объединенных между собой, и резиновый коврик. Управление снарядом также осуществлялось с помощью веревки. Приспособление получило название «Снерф». Производство «Снерфа» стало на поток и вскоре поступило в продажу, а Шерман оформил на него патент. В течение определенного периода это название служило не только для досок, но и для вида спорта — снерфинг. 1960-80 гг. по нему проходили турниры с участием энтузиастов.
В 1976 г. сноуборд был модифицирован Дмитрием Миловичем — создателем компании «Winterstick», выпускавшей новые типы монолыж. Предприятие функционирует и сегодня — производит сноуборды ручной работы.
Первые монолыжи были не слишком хороши в управлении, и их было запрещено использовать на горнолыжных курортах. Это лишь стимулировало производителей, которые в короткие сроки усовершенствовали доску. Это позволило улучшить технику езды, и сноубординг сделался очень популярным. Его распространению способствовало появление в 1995 г. соревнований X-Games, куда входили экстремальные виды спорта: серфинг, скейтбординг и лыжный.
Первый мировой чемпионат по профессиональному сноубордингу состоялся в 1988 г. А в 1998 г. в Японии имел место Олимпийский дебют данной дисциплины. Титул чемпиона получили Швейцария (хафпайп), Франция и Италия (слалом). В программу Игр дисциплина входит и сегодня.
Виды сноубординга
В данном виде спорта имеется две группы дисциплин, отличающихся своими особенностями:
- Гонки.
- Акробатика.
Кроме того, есть официальные и неофициальные дисциплины. Первые входят в состязательные программы, а вторые предназначены пока только для любителей. Рассмотрим те и другие.
Официальный сноубординг
В его состав включены:
- Параллельный слалом. Название говорит само за себя — это скоростной спуск двух спортсменов, движущихся по параллельным трассам. Выигрывает тот, кто первым пройдет маршрут. До 2015 г. эта дисциплина была представлена на Олимпиаде, но потом ОК исключил ее. Разновидностью выступает параллельный гигантский слалом, трасса в котором оборудована воротами.
- Сноуборд-кросс — прохождение некрутого спуска, оснащенного множеством разнообразных препятствий.
- Хафпайп — движение в снежном желобе с выполнением акробатических элементов и комбинаций в момент вылета из него.
- Слоупстайл — прохождение маршрута, оборудованного разными снарядами, одновременно с демонстрацией трюков.
- Биг-эйр — демонстрация трюка в затяжном прыжке на сноуборде.
- Фрирайд — преодоление трасс в условиях снежной целины. Здесь нет оборудованных маршрутов, поэтому такой спорт относится к категории экстремальных. Для занятий им необходима специальная подготовка. На состязаниях оценивается сложность маршрута, техника спуска, отсутствие падений и другие факторы. В фрирайде имеется несколько подвидов: фулрайд — спуск по диким склонам с выполнением трюков; бэккантри — самостоятельное восхождение на вершину склона и последующий спуск; хелибординг — спуск после доставки на отправную точку вертолетом; хели-ски — езда по труднодоступным склонам.
- Адаптивный сноубординг — требования к технике, правила и снаряжение упрощены для лиц с ограниченными возможностями. Эта дисциплина предназначена для тех, кому необходимо восстановиться после травм и операций. Проходят по нему и состязания, в том числе в рамках Параолимпиады.
Неофициальные дисциплины
К таковым относится джиббинг — езда по любым скользким поверхностям, кроме снега (например, перилам). Окантовка скейтборда при этом стачивается, чтобы она не цеплялась. Несмотря на большую популярность, джиббинг не зарегистрирован в РФ как вид спорта. Соответственно, у него нет и четких правил.
Снаряжение и экипировка
Главным элементом выступает, разумеется сноуборд. Доски производятся из дерева или пластика, могут быть универсальными, либо предназначены для конкретных подвидов сноубординга. Различия имеются, прежде всего, в жесткости (мягкие — для фристайла, жесткие — для слалома), по форме и величине. Короткие доски подходят для дисциплин фристайла, монолыжи для фрирайда длиннее, а для слалома — наиболее длинные и зауженные. При выборе длины доски учитывается также вес сноубордиста.
Сноуборды бывают:
- Направленными — траектория их движения задается особенностями конструкции.
- Симметричными — одинаковые с обеих сторон.
- Ассиметричные («кривые» — правый и левые бока имеют отличия, и это облегчает повороты.
На маневеренность лыжи влияет ее талия, или изгиб. Немаловажным параметром выступает ширина. Ее выбор основан, прежде всего, на размере ноги спортсмена.
Обувь для сноубординга тоже имеет отличия в зависимости от дисциплины. Для фристайла и фрирайда она мягче и имеет крепления, а для слалома – более жесткая, аналогичная горнолыжным ботинкам. Крепление в ней также присутствует, причем может нести и дополнительные функции, например, снижать уровень вибрации при движении.
Одежда для тренировок и состязаний по слалому представляет собой комбинезон, а для фристайла — свободный костюм. Обязательно нужен шлем, имеющий внутренний каркас, а также дополнительная защита (для спины, колен и т.д.), маска или очки для защиты глаз от снега и посторонних предметов.
Соревновательный сноубординг запрещает применение различных элементов и инвентаря, дающих спортсмену дополнительные преимущества (улучшающих баланс, повышающих вес и т.п.).
Требования безопасности
- Все сноубордисты, в том числе профессионалы, обязательно надевают шлем для защиты головы.
- В экстремальном сноубординге не следует пренебрегать защитой спины, ягодиц и рук. Для этого предназначены специальные панцири, шорты и защитные налокотники.
- Одиночный вид может быть опасен, поэтому ездить по склонам одному не рекомендуется.
- Желательно иметь с собой средство мобильной связи и находиться в зоне доступа, чтобы в случае травмы или иной неприятности иметь возможность попросить помощи.
- Начинающим не следует сразу лихачить и пытаться продемонстрировать сложный акробатический элемент. Прежде нужно научиться уверенно стоять на сноуборде.
- Для тренировок лучше использовать специально оборудованные парки и комплексы.
Сноубординг в России
В 1980-м г. жители Москвы Алексей Грош и Алексей Мельников смастерили копию заграничной монолыжи, а вскоре запустили ее в массовое производство. Их предприятие носило название «Громел».
Из всех дисциплин первоначально в России распространился только слалом. Это было обусловлено его схожестью с одноименным подвидом горнолыжного спорта. Но впоследствии отечественные спортсмены обучились и фристайлу.
В 1996 г. на горе Эльбрус начал свою работу первый в нашей стране летний лагерь для сноубордистов. А через год недалеко от Эльбруса состоялся национальный чемпионат. Сноубординг распространился на Камчатку, Урал, Кавказ, Алтай, Хибины. Стали оборудоваться и специальные площадки для тренировок, а также хафпайпы.
Дисциплина пользуется у нас большой популярностью. Но уровень российских спортсменов пока ниже, чем у их зарубежных противников, и связано это с отсутствием летних тренировок. Проходят состязания по различным дисциплинам, как в целом по стране, так и на уровне регионов. Многие компании выступают спонсорами проведения соревнований.
В 1995 г. патронаж над дисциплиной взяла Федерация горнолыжного спорта, после чего в ее название было добавлено слово «сноубординг». Наряду с общероссийской федерацией действует и другая организация — профессиональная Российская федерация сноубординга (WSF-Russia).
Поклонники сноубординга называют его захватывающим спортом. Качественное и грамотно подобранное снаряжение, обучение навыкам и технике, а также соблюдение норм безопасности предупредят возникновение травм, боли и усталости.