Лыжи для ходьбы по снегу: Страница не найдена | Шурикtravel

Лыжи

Содержание

По снегу аки по суху

Некоторые модели креплений также изготавливаются способом литья под давлением из полиуретана — того же материала, который идет на подошвы некоторых кроссовок. Крепления отливают в два приема из цветного пластика, имеющего разную степень жесткости. Внешний каркас — из плотного уретана, позволяющего держать форму, а внутренний компонент — из более мягкого, обхватывающего ботинок. Вся система крепится к платформе снегоступа при помощи шарнира, позволяющего ступне двигаться, имитируя обычную работу ноги при ходьбе, и одновременно вдавливать зубцы «кошек» в снег.

Конструируя эти снегоступы, их создатели старались свести к минимуму количество деталей, из которых они состоят. Рекордное сокращение составило три детали, в то время как некоторые снегоступы можно разобрать на 40 частей.

Одна из самых интересных особенностей «снегоступного» спорта состоит в том, что даже после того, как в нем произошла революция hi-tech, среди спортсменов осталось немало приверженцев традиций. Тысячи людей предпочитают современным материалам и формам все тех же «деревянных коней». К примеру, американская компания Wilcox & Williams с успехом выпускает снегоступы такими, какими их делали тысячи лет назад обитатели Аляски, индейцы племен Оджибва или Гурон. А некоторые энтузиасты, в том числе российские, и вовсе предпочитают делать снегоступы своими руками, выбирая подходящие, на их взгляд, материалы, технологии обработки и сборки.

Есть «экстремалы», предлагающие по-быстрому мастерить снегоступы из днищ круглых корзин и даже… сидений и спинок венских стульев. Однако настоящие любители предпочитают более сложный, но и более благодарный путь. Чаще всего они выбирают зимой, когда движение соков уже закончилось, стволы прямослойного ясеня толщиной 25−30 см и хранят их, не ошкуривая, в сухом помещении. Затем раскалывают ствол на бруски и обстругивают до толщины примерно 30 мм. Полутораметровые заготовки выдерживают около часа в самодельной пропарочной камере, гнут по шаблону и оставляют сохнуть закрепленными. Разделанные «на ус» концы заготовок склеивают эпоксидной смолой и обматывают стеклотканью, получая обруч каркаса, в который сразу же вставляют на шип поперечные перекладины.

Затем через просверленные отверстия натягивают нейлоновый шнур — примерно так же, как струны в теннисную ракетку, а в средней части, под стопой, формируют платформу из полиуретановой ленты, укрепляя стальным тросиком. Для крепления ботинка используют обычное ременное крепление охотничьих лыж.

Лыжи — это… Что такое Лыжи?

Лы́жи — приспособление для перемещения человека по снегу. Представляют собой две длинные (150—220 сантиметров) деревянные или пластиковые планки с заострёнными и загнутыми носками. Лыжи крепятся к ногам с помощью креплений, в настоящее время для использования лыж в большинстве случаев необходимы специальные лыжные ботинки. На лыжах перемещаются, используя их способность скользить по снегу.

История

Наскальные рисунки в России и Скандинавии свидетельствуют о том, что за тысячи лет до нашей эры лыжи уже использовались живущими там народами[2]. Интересен рисунок, найденный на берегу Залавруга (пересохший приток реки Выг) в России. Созданный 2000—1500 лет до н. э., он изображает сцену охоты лыжников, где рядом со следами лыж идут круглые точки, которые, как предполагают, являются следами лыжных палок.[1] В Невельском районе Псковской области на берегу озера Сенница расположена деревня Дубокрай, известная древнейшими археологическими находками. На дне озера рядом с деревней в 1982 году А. М. Микляевым и другими ленинградскими археологами была найдена древнейшая лыжа, дата изготовления которой была оценена в 2620—2160 лет до н. э., сделана из вяза.[3][4]

На юге Кольского полуострова использовали лыжи неравной длины, причем короткой лыжей отталкивались, используя для равновесия одну палку, в то время как древние жители Скандинавии передвигались на лыжах одинаковой длины. Oснователь Норвегии легендарный Нор пришел к фиордам по «хорошей лыжне»

[5].

Лыжи были изобретены северными народами в процессе миграции в области с холодным климатом и долгой зимой. Для выживания людям было необходимо передвигаться по снегу, порой очень глубокому (более метра). Скорее всего, сначала были изобретены снегоступы — приспособления, увеличивающие площадь стопы и тем самым облегчающие передвижение по снегу. Известны народы севера, на момент открытия их исследователями пользовавшиеся снегоступами, но не знавшие о лыжах. В процессе развития этого изобретения и появились лыжи. Появившиеся, судя по археологическим находкам, на Алтае и в районе озера Байкал лыжи-снегоступы были широко распространены до XVI века нашей эры. Но к этому времени уже использовались и лыжи скользящие. Eпископ Олаф Великий в своей изданной в 1555 году в Риме книге «История северных народов» так описывал приемы зимней охоты лопарей: «Те из них, кто на лыжах ступает, служат загонщиками, те, кто скользит, бьют дубинами оленей, волков и даже медведей, потому что свободно их догоняют. Звери не могут быстро бежать по глубокому, проваливающемуся снегу и после утомительной и долгой погони делаются жертвой легко бегущего на лыжах человека»

[5].

Второй возможный вариант возникновения лыж — их происхождение от саней. Лыжи похожи на облегчённые санные полозья.

Первоначально лыжи использовались по прямому назначению — для передвижения по глубокому снегу в лесу во время охоты, военных действий в зимних условиях и т. п. Это и определяло их тогдашние пропорции — они были короткие (150 см в среднем) и широкие (15-20 см), удобные скорее для переступания, чем для скольжения. Такие лыжи сейчас можно увидеть в восточных районах РФ, где ими пользуются рыбаки и охотники. Иногда лыжи подбивались камусом (шкурой с ноги оленя), чтобы облегчить передвижение вверх по склону.

В конце XIX — начале XX века появился лыжный спорт — вид досуга, заключающийся в перемещении на лыжах на скорость или ради удовольствия. Появились лыжи с другими пропорциями, более подходящими для скоростного бега — 170—220 см длиной и 5-8 см шириной. Такие же лыжи стали применяться в армии. Примерно в это же время появились и лыжные палки, существенно облегчающие и ускоряющие передвижение на лыжах.

Постепенно лыжи полностью превратились в спортивный инвентарь и приняли знакомый вид.

Материалы и технологии

Изначально лыжи были деревянные, изготавливались из цельных досок и не блистали внешним видом. С началом развития лыжного спорта и технической революции на рубеже XIX—XX веков лыжи видоизменились. Помимо изменения пропорций, они стали изготавливаться из нескольких частей, для их изготовления стали применяться станки, появились лыжные фабрики. Это положение вещей сохранялось до появления пластических материалов, или пластика.

Некоторые пластические материалы обладают свойствами, полезными для лыж — не намокают, к ним не прилипает снег, лучше скольжение. Так появились сначала лыжи с пластиковым покрытием, потом целиком пластиковые лыжи.

В настоящее время внутренне устройство лыж может быть весьма сложным — индустрия спорта и производства спортинвентаря вкладывает большие деньги в научные исследования. В современных лыжах применяются различные виды пластика, древесины, композитных материалов, сплавов.

Для ухода за скользящей поверхностью лыж применяются лыжные мази.

Пластиковые материалы

В первых пластиковых лыжах применялся легко истираемый и плохо держащий смазку АБС-пластик, который практически полностью вытеснен, за исключением самых дешевых моделей некоторых производителей, полиэтиленом сверхвысокой молекулярной массы UHMW-PE. Материал, его создание и производство, главным образом связано с швейцарским концерном CPS Austria Group (прежний IMS Plastics). Пластик имеет торговое наименование P-tex. Материал подразделяется в соответствии с молекулярной массой и наполнителям для разных погодных условий. Обычно для мокрой лыжни (часто бесцветный) — P-tex 4000, для мороза — P-Tex 2000 Electra. В материал, предназначенный для обычных массовых лыж и для мороза добавляется 5-15 % наполнителя — частицы углерода размером 20 мкм для снятия электростатики, а также графита и фтороуглеродных соединений для улучшения скольжения. Технический углерод делает основу лыжу чёрной, но и несколько уменьшает её износостойкость. Соединения галлия добавляют пластику теплопроводности, то же свойство у нитрида бора, эта добавка дополнительно уменьшает способность впитывать влагу. Пигмент ультрамарин используют в лыжах без технического углерода для создания рисунка на основе и улучшения скольжения.

Процесс скольжения и смазка

Лыжная мазь «Висти» советского производства в фирменной упаковке с инструкцией по применению

На скольжение лыжи влияют её упругость, профиль, текстура рисунка, температура и влажность снега, форма ледяных кристаллов, свойства снежной поверхности. Коэффициент трения скольжения запрессованного на основу лыжи полиэтилена по снегу находится в диапазоне 0,02-0,05. На скользящей поверхности формируется текстурный рисунок, чья шероховатость вообще-то рассчитана производителем на определённые погодные условия. В морозную погоду шлифовка на лыже самая тонкая, на мокрой лыжне самая грубая. Задача состоит в получении тонкой, порядка 10 мкм, водяной плёнки между поверхностью лыжи и снегом, что в нормальных условиях является решающим фактором. Шлифовкой поверхности можно именять зону контакта между снегом и лыжей в пределах 5-15 %, что в свою очередь влияет на толщину водяной плёнки.

Хотя пластик, применяемый для лыж, уже сам по себе несравнимо лучше скользит по снегу, чем дерево, с помощью смазки это свойство можно ещё значительно улучшить. В поверхность одной лыжи, по свидетельству изготовителя (CPS Austria Group), впитывается (растворяется в аморфной структуре UHMW-PE и наполнителе) около грамма скользящей смазки при 110 оС. Существуют десятки мазей от разных изготовителей. У полиэтилена поверхностное натяжение имеет коэффициент примерно 0,032 N/m, у обычных парафиновых мазей 0,029 N/m, у мазей с фтористыми добавками даже 0,017 N/m, — эти добавки улучшают скольжение на мокрой лыжне, отталкивая воду, или уменьшая так называемое капиллярное всасывание при очень толстом водяном слое. Наилучшее скольжение лыжи — при нескольких градусах мороза (0-4

оС). Скольжение в этих условиях — больше гидродинамика, чем трение. Текстурный рисунок имеет аналоги в живой природе — акула мако способна взъерошивать чешую, перед нападением, создавая турбулентность на поверхности своего тела. Правда этот эффект заметен при достаточно большой скорости лыжника, более 20 км/ч, и даёт прибавку в 1-2 км/ч. При дальнейшем охлаждении скольжение равномерно уменьшается — сокращается обеспечивающий скольжение водяной слой. Наконец, при снижении температуры ниже −15 оС эта плёнка вовсе не появляется, и при дальнейшем охлаждении трение между двух твёрдых поверхностей более резко, но равномерно растёт, — вследствие роста твердости снежных кристаллов. Выбор скользящей мази становится несколько проще — она должна быть твёрже снега.

Нанесение смазки — процесс, в котором любителям в повседневной жизни не стоит слепо следовать рекомендации на упаковке. Например, нанесение мази утюгом и циклевание оправдано, если смазка достаточно тугоплавкая не поддаётся растиранию растиркой. Совет натирать щётками до «открытия рисунка текстуры» — больше маркетинговый ход производителя, призванный увеличить продажи, — при этом удаляется до 99 % мази, а эффект доступен только на очень больших скоростях, что важно скорее для профессионалов и полностью отсутствует на морозе. К тому же, профессионалы выбирают рисунок текстуры и тип пластика (десятки вариантов) под конкретную погоду (и то иногда ошибаются).

Простой способ оценить качество скольжения — съехать, не отталкиваясь, по лыжне с известного холма. Расстояние, до которого проедут лыжи — объективный показатель пригодности смазки и метода её нанесения к конкретной погоде.

Горные лыжи

Горные лыжи — особая разновидность лыж, используемая для спуска с горных склонов и в горнолыжном спорте.

Сначала для спортивного спуска с гор использовались обычные лыжи с полужёсткими креплениями. Прекрасный пример этого можно увидеть в фильме «Серенада солнечной долины». Постепенно лыжи модифицировались. Одной из первых модификаций стала окантовка — снизу по краям к лыже прикрепляли заподлицо узкие (4-5 мм) металлические полосы. Это во-первых препятствовало стачиванию дерева лыж об фирн (жёсткий твёрдый снег, который часто образуется в горах, иногда с вкраплениями мелких ледовых кристаллов), а во-вторых позволяло уверенней управлять лыжами.

В дальнейшем, с развитием горнолыжного спорта, горные лыжи обрели собственный вариант креплений, с жёстко фиксированной пяткой, и специальные ботинки.

Следующие большие изменения в конструкции произошли после появления пластика. С помощью покрытых снизу пластиком лыж достигалась гораздо большая скорость, чем с помощью простых деревянных, что повлекло за собой упрочнение конструкции лыж, креплений и ботинок. Горные лыжи в настоящее время — высокотехнологичный продукт, в котором используются современные научные и технические достижения.

Беговые лыжи

Топовые (верхние) модели беговых лыж пяти ведущих производителей этого вида спортивного снаряжения в мире. Слева направо: Rossignol, Madshus, Salomon, Fischer, Atomic.

Беговые лыжи делятся на два больших класса: пластиковые и деревянные. Пластиковые лыжи, в свою очередь, делятся тоже на два больших подкласса: лыжи с насечкой и лыжи с гладкой колодкой (то есть гладкой средней частью лыжи). Лыжи с гладкой колодкой, в свою очередь, делятся ещё на два подкласса — предназначенные для классического стиля передвижения (когда лыжи двигаются параллельно одна другой в лыжне) и конькового стиля, когда лыжник двигается по широкой снежной дороге и его движения похожи на движения конькобежца.

Пластиковые лыжи с насечкой

Представляют собой лыжи с зазубринами (зацепами, засечками) в средней части лыжи в области лыжного ботинка. Являются очень хорошим инструментом фитнеса, но профессиональными спортсменами-лыжниками практически не применяются. Тем не менее, такие лыжи чрезвычайно популярны в развитых странах Европы и Америки. Приблизительно половина всех лыж, продающихся в западных странах — это лыжи с насечкой.

Достоинства

Лыжи с насечкой практически не требуют мази держания, в связи с чем очень удобны для неопытных лыжников, встающих на лыжи лишь эпизодически, и не владеющих техникой нанесения лыжных мазей. Тем не менее — в сложных условиях скольжения (плюсовая погода, обледеневшая лыжня, и т. п.) насечки с отдачей не справляются, и мазь держания становится необходимой даже на этих лыжах.

Недостатки

Насечки ухудшают скольжение не только назад, но и, хотя и в меньшей степени — вперед. Поэтому, при прочих равных условиях, лыжник на лыжах с насечками будет двигаться медленнее, чем на гладких лыжах. Именно поэтому лыжи с насечками не применяются в лыжном спорте.

Пластиковые лыжи с гладкой колодкой (средней частью)

Для классического стиля передвижения

Такие лыжи имеют в средней части лыжи (то есть под колодкой) гладкую поверхность, и для того, чтобы на таких лыжах можно было передвигаться, их смазывают в средней части лыжной мазью, которая при толчке не даёт лыжам проскальзывать назад. Существует огромное количество способов и вариантов смазки лыж в зависимости от погоды и амбиций лыжника, однако существует и несколько простейших способов смазки, ориентированных на начинающих лыжников. Как правило, начинающему лыжнику вполне достаточно иметь простейший набор из трёх банок лыжной мази, пластикового скребка и пробки-растирки.

Для конькового стиля передвижения

Коньковый стиль передвижения требует чуть более высокого уровня подготовки по сравнению с классическим стилем. Не случайно большинство гуляющих на лыжах по лесу людей используют именно классический стиль передвижения — он проще, демократичнее, менее требователен к качеству подготовки и ширине лыжной трассы. При этом коньковые лыжи короче классических обычно на 15 — 20 см.

Также на этих лыжах, с нижней части, по краям лыжи делается кант 1-2 мм для более устойчивого хода лыжи, чтобы она не проскальзывала в сторону.

Лыжные крепления

Лыжи могут крепиться к ботинкам с помощью различных приспособлений разной степени сложности, которые называются креплениями. Всё многообразие креплений можно разделить на несколько видов:

  1. простые
  2. мягкие
  3. полужёсткие
  4. жёсткие
  5. горные

Простые крепления — первые появившиеся, их можно встретить на охотничьих лыжах. Представляют из себя простую кожаную или матерчатую петлю, в которую легко вставить ногу в валенке.

Мягкие крепления — развитие простых. К петле добавился ещё один ремень, охватывающий ногу сзади, над пяткой, и не дающий лыже соскользнуть с ноги. В настоящее время такие крепления часто ставят на детские лыжи.

Полужёсткие крепления — кожаная петля заменена на металлические щёчки, в которые упирается ботинок, сверху удерживаемый стропой. Вместо ремня используется трос — металлическая пружина. Трос натягивается с помощью небольшого рычажка, который крепится перед щёчками.

Все три перечисленных вида креплений не требуют специальной обуви, надёжны и просты в эксплуатации. Полужёсткие крепления долгое время состояли на вооружении в армиях различных стран. Также полужёсткие крепления использовались в горнолыжном и прыжковом спорте на ранних этапах, до появления современных горнолыжных креплений и ботинок.

Жёсткие крепления — при их использовании ботинок «намертво» соединён носком с лыжами, что позволяет лучше их контролировать. Именно жёсткие крепления сейчас повсеместно используются. В настоящее время выпускается три системы креплений — Nordic 75 (всем знакомая в СССР), SNS, NNN и её новая версия NIS.

Горнолыжные крепления — эти специфичные крепления полностью фиксируют ботинок относительно лыжи, что необходимо для управления на больших скоростях, развиваемых спортсменами при спуске с гор. Характерная особенность этих креплений — способность освободить ботинок при критических нагрузках, чтобы предохранить человека от тяжёлых травм, переломов.

Помимо этих основных разновидностей, существуют редко встречающиеся варианты:

  1. Горнолыжные крепления телемарк — похожие на горнолыжные крепления, обладают специфичными свойствами, необходимыми для спуска в стиле телемарк.
  2. Крепления skitour — промежуточный вариант между жёсткими и горнолыжными креплениями, позволяют комфортно передвигаться по равнине, при этом ботинок прикреплён к лыже только носком, а также предоставляют возможность зафиксировать пятку для горнолыжного спуска. Обладают способностью освобождать ботинок при критических нагрузках, как и горнолыжные.
  3. Прыжковые крепления — модификация креплений для прыжкового спорта.

См. также

Примечания

Литература

  • Лыжи // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона: В 86 томах (82 т. и 4 доп.). — СПб., 1890—1907.
  • Why is ice and snow slippery? The Tribo-physics of skiing, L. Karlöf, L. Torgersen Axell, D. Slotfeldt-Ellingsen
  • Sliding Friction of Polyethylene on Snow and Ice, L. Bäaurle, Swiss Federal Institute of Technology, Zurich
  • Friction characteristics between ski base and ice — fundamental lab scale tests and practical implications, P. Sturesson, Uppsala Universitet
  • Performance Skiing: Training and Techniques to Make You a Better Alpine Skier, G. Thomas, ISBN 0811730263
  • Teflon® Paraffin Low Friction Wax for All Snow Conditions, DuPont Technology
  • The complete quide to cross-country ski preparation, N. Brown, ISBN 0-89886-600-6

Ссылки

  • «Родителям подрастающих лыжников». Заслуженный мастер спорта России Иван Кузьмин рассказывает родителям, как правильно выбрать лыжи, лыжные ботинки и лыжные палки для ребенка
  • Как намазать беговые лыжи? Главный редактор журнала «Лыжный спорт», мастер спорта СССР по лыжным гонкам Иван Исаев рассказывает о простых и дешёвых способах смазки беговых лыж лыжной мазью.

Источники

Снегоступы своими руками

Любой человек, который попробует пройтись по достаточно глубокому снегу, сразу поймет, насколько это тяжело сделать. Ноги будут постоянно проваливаться в толщу снежного покрова, а иногда неизбежны и падения. Для более комфортного передвижения по снежному настилу существует древнее приспособление, которое называется снегоступами. Они бывают разными, изготовленными из различных материалов и по уникальным технологиям. Их можно купить в магазине, а можно изготовить снегоступы своими руками.

Что такое снегоступы, их виды

У многих народов и северных племен были свои взгляды на правильную версию данного приспособления. Снегоступы изготавливались различных форм и из разных материалов, что обусловлено особенностями климата, местности и мышления наших предыдущих поколений. Их использовали для передвижения по снегу преимущественно во время охоты и рыбалки. Но в независимости от того, какой формы снегоступ и из чего он изготовлен, любые вариации объединены общими признаками.

Грубо говоря, снегоступы являются конструкцией, которая увеличивает размер стопы человека. Ведь чем больше покрываемая площадь, тем меньше массы приходиться на одну ее единицу. Другими словами, благодаря снегоступам давление, создаваемое человеком, распределяется на большую площадь поверхности снега, не давая человеку провалиться под покров.

Много общего есть у снегоступов и лыж, в особенности охотничьих. Оба приспособления увеличивают поверхность, на которую оказывается давление. Также оба варианта имеют общие черты в конструкции. А именно основание и крепление. Но широкие лыжи не всегда комфортно использовать. Кроме того, они тяжелые и объемные, что заметно снижает скорость передвижения, и их неудобно носить с собой.

Можно выделить два основных типа снегоступов. У первых основание полностью состоит из плотного материала без отверстий (древесина, фанера, пластик). Вторые же частично или полностью состоят из сетчатого материала или основания с отверстиями. Обычно такие снегоступы имеют рамку, которая может быть изготовлена из кости, древесины или, в современных версиях, из пластика.

В древние времена сетка могла быть сделана из кожаных ремешков, веревочек или плетеных прутьев. Форма у таких конструкций могла быть разной, но использовалась преимущественно овальная рамка. В различных мультфильмах показывают снегоступы коренных жителей Северной Америки, по форме они напоминают ракетки для большого тенниса.

Конструкция снегоступов

Как уже говорилось, снегоступы имеют основание. Другое название для этой части – дека. Оно используются так же во многих видах спортивного инвентаря. До сих пор деку делят на два типа: жесткую и в виде рамки. Современные снегоступы чаще используют различные синтетические ткани вместо сетки. Но существуют и простые, более классические варианты. Еще на любом снегоступе есть крепление. Оно может быть как под специальную обувь с рантом, так и в виде ремешков. Со вторым креплением подойдет любая обувь.

Для передвижения по заледенелым участкам или в горной местности на снегоступы могут быть установлены специальные когти, которые называются кошками. С их помощью гораздо легче держаться при подъемах и спусках без скольжений.

Какой вариант эффективнее

Различие в основании снегоступов дает разные результаты в зависимости от особенностей снежного покрова и типа местности. Так, на плоской деке очень трудно нормально идти по рыхлому снегу. Зато гораздо удобнее на горных склонах и по хорошему насту. Сетчатые модели эффективнее по рыхлому снегу, на них комфортно спускаться и подниматься по холмам, так как они не скользят. Но их сложнее изготовить и нужно большее количество материалов.

Как сделать снегоступы самостоятельно

Несмотря на то, что современный рынок предлагает большое количество различных моделей данного приспособления для туризма, рыбалки и охоты, иногда приятнее сделать что-то самому. Снегоступы этому не исключение.

Что касается размеров, то они зависят от веса человека, для которого снегоступы изготавливаются, а также формы стопы, роста и так далее. Но стандартными считаются следующие параметры: от 20 см до 25 см в ширину и от 50 см до 100 см в длину.

Наиболее сложными являются варианты с рамкой и сеткой, либо полностью плетеные, так как их конструкция требует определенных навыков, большего количества материала и временных затрат. В таком случае необходимо сначала сделать рамку. Для этого могут подойти толстые прутья или ветки, которые изгибаются в форму, напоминающую овал. После чего нужно сплести сетку из веревок, кожаных шнурков или тонких прутьев. В центре основания необходимо усилить место, где будет ставиться нога, а также позаботиться о надежном креплении из тех же веревок, шнурков или ремней.

Снегоступы из фанеры

Но если вам нужны снегоступы, чтобы преодолевать небольшие расстояния, скажем, от машины до озера, если вы приехали на рыбалку зимой, то вы можете сделать вариант попроще. Для этого вам понадобиться лист фанеры, лобзик (лучше электрический), дрель и пара сверл, старые крепления для лыж (или ремешки), шурупы, клей и две небольших дощечки (20х50). Фанеру лучше использовать хотя бы в 7–10 слоев.

Изготовление самого простого варианта не займет у вас много времени. Прежде всего, необходимо подготовить деку. Для этого на листе фанеры размечаются два вытянутых овала, либо прямоугольника с закругленными краями. Далее их необходимо вырезать с помощью лобзика и отметить место, где будет располагаться ступня.

С нижней стороны основания, нужно прикрепить дощечки вдоль ваших стоп. Это необходимо для усиления конструкции, чтобы не сломать фанеру, наступая на ямки и т. п. Длина такого бруска должна быть примерно равной длине самого основания. Чтобы закрепить дощечку правильно, нужно разметить линию, которая будет проходить прямо по центру вашей ноги. На нее наложить дощечку и разметить точки для отверстий под шурупы. Отверстия нужно сделать шире на самом бруске и чуть уже, чем сам шуруп, в фанере. В маленькие отверстия закапать клей и скрутить усилительный крепеж с декой.

Далее необходимо сделать крепление для нашего снегоступного снаряжения. Для этого рядом с разметкой стопы нужно просверлить отверстия и продеть через них веревки, шнурки или ремешки. Если ремни широкие, то можно увеличить отверстие лобзиком. Еще проще установить крепления как на охотничьих или старых детских лыжах. Но у них обычно плохо зафиксирована пятка, поэтому все равно придется придумывать, как ее закрепить. Ведь ходить с болтающейся ногой может быть удобным не всем.

Конечно, в данную конструкцию можно внести модификации. Например, можно сделать отверстия или шипы, чтобы было легче передвигаться по льду. Но данный вариант является простым и быстрым, при этом он не лишен своего функционала.

На что обратить внимание при выборе горных лыж

В статье рассказываем как выбрать подходящую модель горных лыж. Их специализация, конструкционные особенности и характеристики, различия в направлениях катания.

Разнообразие видов получения удовольствия на лыжах сейчас велико и доступно. Широкий диапазон брэндов и моделей, умноженный на маркетинговые ходы, не упрощает выбор «тех самых» лыж, с одной стороны. С другой стороны, развитие этой индустрии, в том числе и маркетинговая ориентация на любых клиентов, позволяет выбрать лыжи не только по основным параметрам и виду активности, но и по субъективным предпочтениям — ваши лыжи могут не только работать как надо, но и визуально вам нравится. А ведь эстетика — важная часть удовольствия от пребывания в горах.

Где и как кататься

Оставлю субъективные предпочтения и постараюсь рассказать о критериях выбора лыж. Наиболее популярные направления в горных лыжах это:

Трассовое катание. То есть катание от подъёмников по маркированным трассам с подготовленным однородным покрытием и довольно плотным снегом.
Внетрассовое катание. Всё вне маркированных трасс от декоративного фрирайда вдоль подъёмника до бэккантри с использованием снегоходов и хели-ски. Всё многообразие горного рельефа и любых типов снега от пушистого паудера до жёсткого фирна.
Скитур и скиальпинизм. Примерно то же, что и о фирайде, но все подходы и восхождения к точке старта на своих ногах, длинные переходы и необходимость в специальном снаряжении.

Сразу скажу своё мнение на популярный вопрос: «Как выбрать универсальные лыжи для наилучшего катания по всему вышеперечисленному?» Отвечаю — никак. Универсальная вещь одинаково «так себе» во всём, я считаю. Дальше всё зависит от соотношения ваших предпочтений в стилях катания и допустимых компромиссах.
О чём здесь не будет говориться — о выборе лыж для профессионалов или очень «продвинутых» любителей как рэйсеров, так и нью-скулеров. Эта категория лыжников по факту имеет собственный опыт и не нуждается в такой статье.

Трассовое катание

Итак, начнём с трассового катания. С трассового катания начинают почти все лыжники. Начальное обучение происходит на уплотнённом однородном снежном покрытии. У разных производителей лыж есть модели для начинающих. Не вдаваясь в конструктивные подробности, можно выделить основные параметры лыж:

Ростовка — длина лыжи.
Ширина — указывают три значения ширины лыжи в районе «носа», «пятки» и самой узкой средней части — «талии».
Боковой вырез, его величина обратно пропорциональна радиусу лыжи. То есть, если упростить, чем уже «талия» по отношению к «носку» и «пятке», тем больше боковой вырез, тем меньше радиус и короче идеальный поворот для данной модели.
Жёсткость лыжи. Величина, которую можно померить инструментально, но чаще указывается в условной градации жёсткая/эксперт, средняя/любитель, мягкая/начинающий.

Лыжи для начинающих характеризует умеренная геометрия — не очень глубокий боковой вырез, так как о карвинге и слаломе речь не идёт. Конструкция довольно мягкая, прощающая неточности в управлении и позволяющая загрузить лыжу даже на маленькой скорости. Ростовка, как правило, соответствует росту лыжника или на 5-10 см короче.

Я думаю, что разумнее всего новичку взять соответствующую модель по рекомендации инструктора, можно в прокат или купить б/у в нормальном состоянии. Через год у вас появится некоторый опыт, вы «перерастёте» новичковые лыжи и сможете выбрать себе более серьёзную модель.

Если вы прогрессируете в технике, то ваши следующие модели более жёсткие. Ваша скорость на склоне возрастает, жёсткие лыжи позволяют уверенно кантоваться и контролировать своё движение в поворотах. С увеличением скорости растёт и длина ваших следующих лыж. Обычно это соответствует росту лыжника плюс 5-10 см. Впрочем, если вам нравятся короткие резанные дуги, то длина лыж может оставаться прежней, увеличивается боковой вырез.

Внетрассовое катание

Рано или поздно лыжник пробует внетрассовое катание. Естественный путь начинающего фрирайдера — это раскатывание пушистого снега рядом с маркированной трассой. Однако фрирайд — это катание по любому виду снега. Поэтому для внетрассового катания на «каждый день» я выбираю лыжи довольно жёсткие, дающие контроль во время спуска по плотному снегу на больших скоростях.

Геометрия не слишком широкая, так как большая ширина на плотном снегу создаёт лишнее напряжение. Обычно ширина в «талии» 105-110 мм. Радиус средний, 20-30 м. Слишком маленький радиус делает движение лыжи нестабильным при плоском ведении. К тому же, во фрирайде редко используется чистый резанный поворот в силу различных состояний снега. Поэтому делать короткие дуги в узком кулуаре такая геометрия не мешает. Ростовка обычно на 10 см выше собственного роста. Пример такой лыжи — Zealot Black Diamond. В новой коллекции продолжение этой концепции в линейке Boundary 100, Boundary 107, Boundary 115.

Горные лыжи Black Diamond Zealot Горные лыжи Black Diamond Boundary 115

«Внутренний мир» лыж в описании производителей зачастую слишком сложен и не даёт точного понимания реальных характеристик. Одним из маркеров хорошей жёсткости лыж для меня является наличие слоя Титанала. Однако сейчас заметна тенденция к уменьшению веса снаряжения, на некоторых моделях есть титаналовые вставки — короткие пластины, интегрированные в места установки креплений. Они практически не влияют на увеличение жёсткости лыж и служат больше для надёжной фиксации горнолыжных креплений.

Пытаться определить жёсткость лыжи в магазине путём её сгибания — занятие малоэффективное. Лучшее, что можно сделать — это побывать на тестах лыж и попробовать всё самим. Тесты проводятся разными производителями ежегодно в разных местах России, и не обязательно в больших горах или удалении от Москвы.

Для катания в глубоком снегу большая жёсткость не очень нужна, важнее становятся геометрические параметры. Для того, чтобы в паудере «оставаться на плаву», лыжи выбирают с большей площадью. Особенно это значимо для людей с солидной комплекцией. А значит ростовку можно выбирать на 10-15-20 см выше собственного роста, ширина талии от 115 до 130 мм.

Горные лыжи Black Diamond AMPerage Горные лыжи Black Diamond Gigawatt

У Black Diamond примерами могут быть AMPerage, Megawatt и даже Gigawatt. Очень широкие лыжи хороши, если вы рассчитываете на хороший снег и длинный спуск, при этом дополнительный вес снаряжения вас не очень волнует. Например, при хели-ски. Такие широкие лыжи позволяют уверенно делать большие линии не сильно напрягаясь. Чем больше уровень и опыт лыжника, тем на более узких лыжах он может кататься даже в глубоком снегу. Для лучшего всплывания лыж в паудере, предусмотрен «рокер» — плавный изгиб профиля лыжи, чтобы «носы» не уходили под снег при движении.

Скитур

Прогрессирование фрирайдера и его любознательность может завести его в область скитура.

На лыжах устанавливаются специальные крепления, имеющие режим ходьбы, докупаются камуса, кошки и много ещё чего возможно по списку. Но, главное, несколько меняется смысл активности.

Интерес в скитуре представляет не только спуск по нетронутому снегу, но и процесс восхождения собственными силами на вершину. Объём хождения на лыжах бывает значительным от 5 до 20+ км. Соответственно важным критерием становится вес снаряжения. В настоящее время существует большое разнообразие лёгких карбоновых моделей лыж. Один из отличных примеров Carbon Convert Skis от Black Diamond. Лёгкие, умеренной геометрии по ширине и профилю, небольшой рокер в носке, дизайн минималистичный — поверхность белая, что уменьшает налипание снега в жаркую погоду при ходьбе.

Горные лыжи Black Diamond Carbon Convert Горные лыжи Black Diamond Helio 116

Слишком большой боковой вырез не нужен, так как при скитуринге лыжи будут нестабильны и требовать лишнего контроля и напряжения. Ростовка обычно как собственный рост, плюс 5-10 см. Ширина в «талии» 100-106 мм. Скитур в горах — это много траверсов на подъёме. Очень широкие лыжи перегружают голеностоп при движении. В новой коллекции облегчённая скитурная линейка представлена моделями Helio Carbon разной ширины.

Обратная стороной облегчения лыжи — потеря жёсткости и меньшая стабильность при катании. В мягком ровном снегу проблем нет, но когда дело доходит до жестких бугров и застругов, разница становится очень заметной. Техничный лыжник конечно же справляется, но тратит лишние силы на таком типе снежного рельефа.

Необходим постоянный контроль стойки, особенно в прыжках. Зато для протяжённых маршрутов в горах с катанием по мягкому снегу и не очень сложному рельефу облегчённый скитур-комплект подходит оптимально.

Горные лыжи Black Diamond Carbon Megawatt Горные лыжи Black Diamond Megawatt

И, наконец, если вы охотитесь за паудером на скитуре, есть модель Carbon Megawatt, сочетающая в себе качества облегчённой лыжи и геометрия широкой фэт-ски. Конечно, её нельзя считать фрирайд-лыжей на каждый день, но на хорошем маршруте она может подарить вам отличные выходные!

Нам будет приятно, если Вы расскажете о нашей статье друзьям.

виды и правила их выбора

В зимнее время для перемещения по рыхлому снегу или насту охотникам и рыболовам необходимы охотничьи лыжи. Такие лыжи обладают специальной конструкцией, при которой укорочена носовая часть лыж. Это позволяет уменьшить сопротивление снега при ходьбе по нему. В средней части лыжи усилены, что обеспечивает дополнительную прочность и гораздо больший их срок службы.

Каким критериям они должны соответствовать?

При выборе лыж следует учитывать следующие критерии:

  • они должны обладать небольшим весом, ведь чем легче лыжи, тем меньше устанет рыболов или охотник, который будет перемещаться на них по снегу;
  • крепления для охотничьих лыж должны быть такими, чтобы позволять снимать и надевать лыжи быстро и легко;
  • чтобы снег не прилипал к лыжам, они должны быть обработаны веществами против налипания снега либо отполированы специальным образом;
  • на них должны быть легко подниматься по небольшим горкам, чтобы рыболов или охотник не устал от постоянных «откатов» назад.

Каких видов бывают лыжи?

Прежде всего, можно выделить 2 вида охотничьих лыж:

  • выполненных из дерева;
  • выполненных из пластика.

Деревянные и пластиковые изделия являются по прочности почти одинаковыми, хотя фирменные лыжи из пластика бывают немного прочнее. К тому же пластиковые лыжи более практичны, так как не требуют специальной обработки смазками. Они и так довольно хорошо скользят по снегу, который на них не налипает. Порой даже пластиковые изделия являются чрезмерно скользкими, что составляет основной их недостаток. Такие виды лыж находят использование только в среде лыжников-профессионалов, способных перемещаться по снегу очень быстро. А обычные охотники и рыболовы предпочитают использовать лыжи деревянные, к тому же выбор таких изделий на нашем рынке сегодня достаточно велик.

Деревянные лыжи подразделяют на:

1)       голицы;

2)       камусные;

3)       комбинированные.

Обычные лыжи из дерева и есть голицы. Их необходимо смазывать перед отправлением на рыбалку или охоту специальными средствами, которые будут придавать им большее скольжение и не позволят прилипать снегу. Лыжи могут производиться и в комбинированном виде: из пластиковых и деревянных материалов. Такие изделия отличаются легкостью и хорошим скольжением.

Для камусных лыж используются шкуры животных (лосей, лошадей) – сами лыжи выполняются деревянными, а снизу к ним крепятся именно эти шкуры. Благодаря такой конструкции перемещаться по снежному покрову можно довольно быстро. На рыхлом снегу они имеют хорошую устойчивость. Но стоимость таких изделий намного выше, чем стоимость на деревянные лыжи обычные.

Варианты комбинированные представляют собой лыжи, которые имеют нижнюю часть, не полностью обтянутую камусом, а только лишь с наклеенными маленькими меховыми полосками. Используется для этого конский ворс. Когда охотник движется по рыхлому снегу на лыжах комбинированного вида, происходит перераспределение нагрузки на созданные с помощью меха «крылья».

Что вы можете приобрести в нашем интернет-магазине?

В нашем магазине вы сможете купить деревянные и дерево-пластиковые лыжи от известных российских производителей. Например, ставшие очень популярными лыжи «Охотник» или «Тайга». Они являются качественными, удобными, надежными и непременно позволят вам без труда перемещаться по снегу до нужного места для рыбалки или на охоте. Также у нас вы можете приобрести и другие товары для рыбалки и охоты. Например, для рыбалки зимой вам пригодятся палатка для зимней рыбалки Лотос, ледобур, зимняя одежда и обувь. А для тех, кто предпочитает часто ловить рыбу, вставая на колени, обязательно нужно приобрести наколенники для зимней рыбалки, которые подарят комфортные условия и положительные эмоции на рыбалке.

Снегоступы больших размеров для охоты и рыбалки

Выберите категорию:

Все Велосипеды Одежда и обувь » Обувь »» Высокие ботинки »» Низкие ботинки, кроссовки »» Женские, подростковые ботинки »» Сандалии »» Сапоги резиновые » Для охоты и рыбалки » Костюмы женские » Куртки мужские »» Куртки зимние »» Куртки легкие » Куртки женские »» Куртки зимние »» Куртки легкие » Брюки мужские » Брюки женские » Детская одежда »» Куртки детские »» Брюки детские »» Флис детский »» Термобелье детское »» Носки горнолыжные детские »» Перчатки детские » Джемпера, флис »» Флис, полартек мужской »» Флис, полартек женский »» Флис детский » Носки » Перчатки, рукавицы » Термобелье » Футболки » Шапки » Уход за одеждой и обувью Палатки » Палатки 2 местные » Палатки 3 местные » Палатки 4 местные » Палатки 5-9 местные » Запчасти к палаткам Шатры, тенты Спальные мешки » Спальники-одеяла » Спальники-коконы » Детские спальники » Спальники двухместные » Спальники камуфляж » Аксессуары для спальников Рюкзаки, сумки, аптечки » Спортивные рюкзаки » Походные рюкзаки » Сумочки, кошельки » Сумки-баулы » Аптечки » Аксессуары для рюкзаков » Гермоупаковки » Чехлы для снаряжения Коврики, подушки » Самонадувающиеся коврики » Коврики-пенки » Подушки Мебель кемпинговая » Столы » Стулья, кресла » Наборы мебели » Кухни, шкафы » Раскладушки, гамаки Кровати надувные, насосы Байдарки, весла Гермоупаковки Палки трекинговые Газовое оборудование » Газовые горелки » Газовые лампы, обогреватели » Газовые резаки » Газовые плиты » Баллоны газовые, топливо » Грили, барбекю » Аксессуары Посуда походная » Наборы посуды » Кружки » Миски, ложки, ножи » Чайники » Котлы, ведра » Термосы, фляги Термосы, фляги Холодильники Охота, рыбалка » Охотничьи лыжи » Снегоступы » Сани для снегоходов » Рыболовные сумки » Спиннинги » Воблеры » Одежда и обувь для охоты и рабалки » Карповая мебель » Спальники камуфляж » Палатки камуфляж » Лодки » Сапоги Отдых на пляже » Ласты, маски, трубки » Пляжные тенты » Бассейны » Надувные матрасы и игрушки Скалолазание и альпинизм » Веревки » Ледовый инструмент » Карабины, оттяжки » Обвязки » Самостраховки » Ботинки Товары летние прочие » Топоры, пилы, костровое » Мультиинструмент » Очки спортивные » Средства от насекомых » Фонари » Компасы и аксессуары Silva » — Полезные мелочи Горные лыжи » Горные лыжи »» Спортивные лыжи »» Универсальные лыжи »» Фрирайд, фристайл »» Женские лыжи »» Юниорские, детские »» Скитур, сноублейды » Ботинки горнолыжные »» Ботинки мужские »» Ботинки женские »» Ботинки детские »» Ботинки для скитура » Крепления горнолыжные »» Крепления unisex »» Крепления женские »» Крепления детские »» Крепления для скитура » Палки горнолыжные »» Палки карбоновые »» Палки спортивные »» Палки телескопические »» Палки универсальные »» Палки женские »» Палки детские » Шлемы горнолыжные » Маски горнолыжные » Защита » Чехлы, сумки Сноуборды » Сноуборды »» Сноуборды мужские »» Сноуборды женские »» Сноуборды детские » Крепления сноубордические »» Крепления мужские »» Крепления женские »» Крепления для детей » Ботинки сноубордические »» Ботинки мужские »» Ботинки женские »» Ботинки для детей » Шлемы » Маски » Защита » Чехлы Охотничьи лыжи, беговые, снегоступы » Охотничьи и лесные лыжи » Крепления для лыж » Снегоступы » Беговые лыжи » Ботинки для беговых лыж » Палки, чехлы, перчатки » Мази, парафины, уход за лыжами » Коньки Аксессуары зимние » Шлемы горнолыжные »» Шлемы unisex »» Шлемы женские »» Шлемы детские »» Шлемы спортивные »» Шлемы с визором »» Подшлемники » Маски горнолыжные »» Маски unisex »» Маски женские »» Маски детские »» Маски очки на очки »» Маски спортивные »» Сменные линзы »» Очки спортивные » Защита бордическая и лыжная » Чехлы, сумки, рюкзаки » Перчатки, рукавицы »» Перчатки мужские »» Перчатки женские »» Перчатки детские » Лавинное снаряжение » Мази, инструменты »» Канторезы »» Мази, парафины »» Тиски »» Утюги »» —прочее (лыжи) » Камус для лыж

Производитель:

Все686Aku 🇮🇹AlpinusArctica очкиAtomicBailongBayardBelowzeroBernBike AttitudeBobberBTraceCampCampiCampusCanadian CamperCanyonCassinChirucaContourCrash PadsDare2bDemonDestroyerDinamicEagle CreekEchowellEdelridEdelweissEurekaFischerFisherMan Nova TourFlowFujiFunToMaskGoGardenGoodeGriSport 🇮🇹GuahooHeadHigh PeakHolidayHolmenkolIdolJack WolfskinJetsportJulboJungle CampKarjalaKjusKokuaKoveaKurzLa Sportiva 🇮🇹LafumaLomer 🇮🇹Mad RockMammutMasters 🇮🇹MaverickMichelinMico 🇮🇹MoretanMountain HardwearMuckBootMunariNamazuNord BlancNorfinNorthFinderNova TourNovaya ZemlyaOdloOut Of 🇮🇹PacsafePanZerBoxPatagoniaPowertravellerRed Rock 🇮🇹RegattaRelaxRelax-JILONGRipZoneRome SDSRossignolRottefellaRUNISSabrinaSalvasSchwinnScottShredSilvaSilverbackSolSpo-TexSportalmSportfulStarkStreamStubaiSun & SeaSwixTerraToni SailerTop SportTotemTouristTrampTramp LiteTransTrek PlanetTrekkoTriple EightTyroliaValianlyVerticaleVibram 🇮🇹Vinca SportWanderlustWaveZanierZefalZeroRH+АрктикаИжевский завод пластмассКанатКаркамЛыжная фабрика МаякПик-99СледопытСпринтТестовый производительЧайкаЮжная Корея540Adapt snowboardsAlexikaBlack DiamondBoneBonzaBueno O2Carlton DRYCronusFeliceGlideGoProIndianaKSLLamarLTD snowboardsMatrixNideckerNitroOMaticOrbeaPolaroidSatilaSimsSnow PeakSorsuVaxPotVitroVIVE snowboardsWartaWestigeдругие

Зарождение лыж в России

Снег — одно из самых распространенных явлений природы. На земном шаре устойчивый снежный покров расположен в северном полушарии и в Антарктиде, причем большая его часть приходится на территорию нашей страны. Огромные снежные пространства обусловили раннее появление лыж. В далекие исторические времена добывать пищу, передвигаться от одного поселения к другому зимой по глубокому снегу было немыслимо без специальных приспособлений для ног, увеличивающих площадь опоры, позволяющих легко и свободно, как лось на своих разлапистых копытах, преодолевать снежные сугробы в полях, лесах, горах. Так зародилась вынужденная потребность в создании лыж — одного из самых удивительных изобретений первобытного человека.

Лыжи — аборигены любой российской глуши, где бесконечно долго властвует зима. Иногда даже бередит душу мысль: лыжи возникли у нас также естественно и своевременно, как снег. Но они природой не рождаются — тут нужно усилие ума человека.

Существует немало версии об изобретении лыж. Точная дата, место, имя изобретателя приспособления на ноги для борьбы со снегом не установлены. Источниками наших знаний о появлении и эволюции лыж являются этнографические исследования историков, народный эпос, летописные своды и другие литературно-исторические материалы,! изобразительное искусство, включая иконопись. Объективными) историческими документами являются памятники материальной культуры человеческого общества — археологические находки. Первыми приспособлениями, которые применил человек для более легкого! передвижения по глубокому снегу, были несомненно снегоступы или ступающие лыжи. Эти овальные, затем ракетообразные примитивные! приспособления в процессе использования существенно изменялись и постепенно через так называемую лыжу-башмак приняли форму скользящих лыж, что позволило значительно увеличить скорость передвижения.

О появлении лыж в древней Руси до начала нашей эры свидетельствуют исследования наскальных изображений у берегов Онежского озера и Белого моря. На скалах, расположенных вблизи селения Залавруга у Сороковой Губы Белого моря, там, где на реке Выг находится пороп Черный, первобытный человек оставил высеченные надписи и рисунки, сохранившиеся до наших дней. Среди множества наскальных изображений, открытых экспедициями А.М. Линевского (1926 г.) и В.И. Равдоникаса (1936 г.), найдены и такие, которые являются бесспорным доказательством изобретения лыж первобытным человеком неолитической эпохи за многа тысяч лет до нашей эры. Причем, уже тогда это были скользящие лыжи.

Композиция трех людей на лыжах является уникальным памятником первобытного искусств туловища, придают всей композиции особую стройность и выразительность. Весьма впечатляют своим изяществом фигуры пятнадцати лыжников, двенадцать из которых имеют по одной палке в руке, и фигура лыжника на буксире. Возраст найденного у берегов Северного ледовитого океана наскального рисунка лыжника с топором — его в шутку называют первым биатлонистом — археологи определяют в 12 тыс. лет.

Окаменелые лыжи и их части, возраст которых исчисляется тысячелетиями , найдены во многих уголках России, где жил человек в условиях снежной зимы. Одна из последних находок (А.М. Микляев, 1982 г.) обнаружена на территории Псковской области. По заключению специалистов, эта лыжа является одной из самых древних — сделана около 4300 лет назад.

Древнейший экземпляр скользящих лыж современного типа обнаружен (1953 г.) в древнем Новгороде в слое первой половины Х111 в. Длина лыжи 1 м 92 см, ширина в среднем 8 см, ее передний конец несколько приподнят, изогнут и заострен. Место для установки ноги чуть массивнее, здесь толщина лыжи достигает 3 см. Для продевания ремня, прикрепляющего лыжу к обуви лыжника, на ней имеется сквозное горизонтальное отверстие диаметром 0,5 см.

Монс Пальм, секретарь шведского посольства в Москве, был поражен лыжами, применяемыми нашим народом. В 1617 г. он писал: «Сделали русские изобретение… Они имеют деревянные ободья приблизительно семи футов длины и в одну пядь ширины, снизу же плоские и гладкие. Их они подвязывают себе под ноги и бегают с ними по снегу, ни разу не погружаясь в него, и с такой быстротой, что ей можно удивляться». В отличие от русских, остердальские лыжи скандинавского типа имели разную длину и были тихоходными. При движении на них викинги скользили только на длинной левой лыже, а короткая правая служила для отталкивания.

Народный эпос (сказания, былины, саги, легенды) хотя иногда и имеет мифически-религиозную окраску, но всегда повествует прямо или косвенно о реальных событиях и отражает историю на определенном этапе развития человеческой культуры. Наши предки не могли понять и объяснить многих явлений природы, верили в сверхъестественную силу, искали покровителей — богов и героев-богатырей, наделяя их всем лучшим, что могли сами представить. Богов и героев северные народы представляли как лыжников, владение лыжами трактовалось ими основным достоинством человека. Так, в народных преданиях у остяков говорится о том, как бог Тунк-Покс преследовал на небе лося на лыжах и на спуске одну лыжу сломал, но даже на одной лыже настиг зверя. Поэтому Млечный Путь имеет вначале две полосы и далее переходит в одну.

Былинный эпос тех же остяков рассказывает о высоких физических качествах богатырей, их умении быстро ходить на лыжах. Во время охоты, как повествуют былины, люди упражняли силу своих ног в беге на лыжах и силу рук в натягивании тугого лука. Народные эпические предания сохранили для нас события многовековой, может быть даже тысячелетней, давности, происходившие в северных районах Удмуртии, неподалеку от реки Чепцы. Одна из легенд повествует о живших рядом с Чепцой богатырях Селты. Зимой они надевали серебряные лыжи, чтобы сбегать в гости к друзьям из племени Идны. Расстояние в 20 верст они проносились с такой скоростью, что хлеб, вынутый из печи, не успевал остыть. Другая легенда сообщает о богатыре по имени Идна (основатель древнейшего поселения на территории Удмуртии — Иднакар). По свидетельству сказителей, этот лыжник был обладателем золотых лыж и пробегал расстояние в 30 верст быстрее ветра. Некоторые исследователи считают, что название «серебряные и золотые лыжи» пошло от породы деревьев, из которых они изготовлены. Другие предполагают, что эти названия — скорее всего эпитеты, обозначавшие не только внешние достоинства самих лыж, но и физические качества их владельцев.

Свыше 150 лет назад по глухим деревушкам российской беломорской Карелии бродил страстный собиратель народных песен-рун врач-хирург, филолог Элиас Леннрот, создавший великий и цельный памятник народного творчества, народную поэму «Калевала». Совершив свое первое путешествие в 1828 г., он повторил его в 1831 г., выйдя на границу тогдашней российской Карелии, затем продолжил в 1833 г. уже в самой российской Карелии и, наконец, увенчал в 1834 г. наиболее удачным и плодотворным сбором рун в тогдашней Архангельской, губернии, где познакомился с 80-летним старцем Архипой Перттуненом, «патриархом певцов рун», спевшим для него много новых песен. Кропотливое исследование А. Ниеми обнаружило, что по крайней мере 94% стихов вышло из уст народа.

Русский читатель по-настоящему узнал «Калевалу» лишь в конце 80-х годов прошлого столетия, когда ее перевел филолог Л.П.Вельский.
а. Различная степень изгиба фигур, как и различная степень разворота их Тринадцатая руна «Калевалы» воспевает искусство владения лыжами :

Не горюет Лемминкяйнен!
Говорит слова такие:
«Ты мне только сделай лыжи,
Чтоб они готовы были
А уж я поймаю лося На поляне дальней Хийси».

Люликкн был мастер в деле,
Кауппи тот искусен в лыжах,
Вырезает лыжи в осень,
Их обтачивает в зиму,
День один строгает палку.

День другой — кольцо упора.
Лыжа левая готова.
Лыжа правая за нею,
Приготовлены и палки,
И приложены к ним кольца,

И ценою палка с выдру.
А колечко — с лисью шкуру.
Жиром лыжи он намазал,
Мажет их оленьим салом;
Сам в уме он держит думу,

Говорит слова такие:
«Суждено ль кому из юных,
В подрастающем народе,
Этой левой лыжей двигать.
Также двигать лыжей правой?

Молвил юный Лемминкяйнен.
Удалец, цветущий жизнью:
«Да, один из этих юных,
Из растущего народа.
Будет левой лыжей двигать.

Будет двигать также правой.
На спине колчан приладил,
Положил свой лук на плечи,
Захватил он в руки палку;
Начал двигать левой лыжей,

А за нею также правой,
Говорит слова такие:
«Не найдется в божьем мире,
Под небесным этим сводом
И под этими ветвями

Ни один четвероногий,
Кто не мог бы быть настигнут,
Не достался бы в добычу
Сыну Калены младому,
Лемминкяйнсну на лыжах.

В седую древность веков уходят корни русских народных потех, забав, игрищ в виде катания на лыжах с гор, езды на них за оленями, лошадьми в дни народных праздников зимой.

Материалы эпоса народов Севера свидетельствуют, что на протяжении Х1У-ХУ1 веков придавалось громадное значение развитию физических качеств человека, в том числе и умению владеть лыжами. На Руси среди народных видов физических упражнений лыжи имели жизненно важное значение у остяков, вогулов, коми, ненцев, саами и др. Дети этих народов с ранних лет учились ходить на лыжах. В народном эпосе умение хорошо пользоваться лыжами выставлялось как одно из важнейших богатырских качеств. В соревнованиях и подвигах древних богатырей основное место занимало искусство быстрого передвижения на лыжах.

Совершенно исключительны способности былинных богатырей в использовании лыж. В сказаниях народов Севера лыжи изображаются своего рода ковром-самолетом. В одной из остяцких былин рассказывается о знаменитом русском богатыре Салхане, который превзошел всех своих соперников в быстром передвижении на лыжах. Однажды Салхан решил показать соперникам свою ловкость. Встав на лыжи, он привязал к поясу сзади на длинном ремне лопату. Салхан постепенно набирал скорость, лопата мало-помалу отделялась от снега и, в конце концов, повисла в воздухе горизонтально на натянутом ремне. Но Салхан еще не достиг предела скорости. По мере дальнейшего ускорения хода лопата из горизонтального положения поднималась все выше и выше, и, когда Салхан развил наибольшую скорость, лопата повисла вертикально над головой лыжника.

Обширный материал по истории лыж дают литературно-исторические источники.

Первые письменные сведения о применении ступающих лыж содержатся в трудах древнегреческого историка Ксенофонта. Описывая свой поход в Малую Азию в 401 г. до н.э., он сообщает, что армяне для ходьбы по снегу в горах Кавказа использовали привязанные к ногам круглые деревянные дощечки, по-нашему — ступающие лыжи. Первые письменные документы о применении скользящих лыж относятся к VI-VII вв. н.э. Готский монах Жорданес в 552 г., историки Иордан в VI в., Авел Диакон в 770 г., Верефрид в конце VII в. дали подробное описание использования лыж в быту, как средства связи, и в труде, главным образом, на охоте.

Смотрите также:

Два вентилятора делают дело

Когда становится холодно, вам нужно найти занятие, чтобы пережить зимние месяцы, — говорит репортер Outdoors Виктория Фрейле.

Так что это будет? Прогулки на снегоступах или беговые лыжи? Фрейле предпочитает скольжение и приключения на лыжах. Репортер Clean Living Патти Сингер говорит, что если вы наденете снегоступы, их легкость и универсальность заставят вас навсегда отказаться от лыж.

Кто прав? Слушайте их лучшие аргументы и решайте сами.

ИНСАЙДЕРСКОЕ СОБЫТИЕ: Выйдите на улицу с Патти и Викторией 17 января

Патти говорит, что ходьба на снегоступах имеет следующие преимущества:

  1. Легче научиться. Если вы можете ходить, вы можете ходить на снегоступах. Возможно, вы слышали то же самое о беговых лыжах, но на самом деле вам нужно идти так, как будто вы что-то соскребаете с подошвы своей обуви.
  2. Больше баланса и стабильности. Новички в лыжном спорте могут почувствовать, что они пошатываются, когда начинают двигаться.Снегоступы придадут вам большую устойчивость. Когда вы впервые пристегиваете обувь, вы можете почувствовать себя немного искривленным. Новые, изящные фасоны в целом и обувь, разработанная для более узкой женской походки, позволят вашей естественной походке взять верх.
  3. Маневрировать проще. Обычная длина снегоступов для взрослых — 21, 25 или 33 дюйма, а размер зависит от вашего веса. Из-за относительной компактности обуви вам не нужно так сильно беспокоиться о том, чтобы скрестить кончики носов или хвоста и врезаться в себя (см. Причину 1).Вы можете повернуть, не беспокоясь о том, что вы перевернетесь. Но если вы это сделаете…
  4. Легче вставать после падения. Я рекомендую палки (подробнее об этом чуть позже), но даже без них легче встать на ноги по причине 3.
  5. Тренировка всего тела при использовании палок. Вы можете получить те же движения верхней части тела, что и во время катания на лыжах. Кроме того, шесты улучшат ваш баланс на холмистой местности и могут использоваться в качестве зондов для определения того, что находится под ногами.
  6. Легче хранить в багажнике.
  7. Идите куда угодно. Вы можете ходить по открытым полям или перемещаться по деревьям. Уверенно идите в гору и спускайтесь (см. Причины 2 и 3). Кошка под пальцем ноги помогает сцепиться с дорогой при подъеме в гору. Если у вас есть елочка (ступеньки V-образной формы), вы можете использовать обувной каркас в качестве кромки. Возможно, вам придется потратить больше времени на спуск, но более широкая основа обуви делает вас более устойчивыми, если вам придется уклоняться. На самом деле я знаю человека, который на крутых спусках поднимает подушечку стопы и садится на хвост, чтобы как бы спуститься на лыжах с холма.
  8. Нет лучшего способа поиграть в снегу. Вы можете ходить, бегать, бездельничать или спешить, путешествуя по открытому пространству или исследуя узкий лес.

Опыт Патти:

У моей первой пары снегоступов был перекрестный переплет, который было легче зашнуровать голыми пальцами, поэтому я научился делать это быстро. Это действительно ничем не отличалось от того, что мне пришлось завязать мои беговые лыжные ботинки на морозе, сбить снег, войти в крепление, убедиться, что оно щелкнуло, а затем, когда я закончил кататься на лыжах, проткнуть фиксатор концом столб.

В целом, прогулка на снегоступах показалась мне намного интереснее, беговые лыжи начали собирать пыль в углу еще до того, как они пошли в секонд-хенд.

После той первой покупки, около 20 лет назад, я обновился и с нетерпением жду хотя бы 6 дюймов снега, чтобы опробовать свою новую пару с новомодным креплением. У меня есть запасная пара, чтобы я мог взять с собой друга и дать ему понять, почему я бросил беговые лыжи и пристегнул к себе снегоступы.

Аргумент Виктории в пользу лыжного спорта:

1.Вы покрываете большую территорию. Поскольку вы скользите по снегу, по ухоженным трассам или вне трассы, лыжники-нордические лыжники проезжают больше миль, чем снегоступы. Это также означает, что вы получите более широкий выбор видов на открытом воздухе во время тренировки и увидите места, до которых не всегда можно добраться пешком. Оба преимущества могут быть невероятно полезными.

2. Для передвижения не нужно столько снега. Пока у вас есть достаточно, чтобы покрыть траву, камни и грязь, вам будет неплохо. Тем не менее, помните о количестве снега на земле.Если вы катаетесь по слишком маленькому снегу, вы рискуете повредить низ лыж. Я часто буду кататься на лыжах по площадкам для игры в мяч в соседнем парке, если не могу быстро проехать на лыжах по ухоженным трассам в округе Монро.

3. Это тренировка для всего тела с низким уровнем воздействия. При катании на лыжах вы прорабатываете руки и ноги , сохраняя равновесие. Ни одна из групп мышц не подвергается чрезмерному напряжению, поэтому вы можете работать часами напролет, обеспечивая отличную аэробную тренировку.

4. Гори, детка, гори! В среднем человек сжигает от 400 до 600 калорий в час, катаясь на беговых лыжах в медленном или умеренном темпе.Авантюристы, участвующие в гонках или на лыжах в гору, могут сжигать более 1000 калорий в час. Вы прекрасно себя чувствуете по поводу времени, проведенного на улице, и немного меньше чувствуете себя виноватым из-за того, что сегодня вечером побалуйте себя десертом.

5. Скандинавские лыжи повсюду. Вы часто можете найти их за бесценок в секонд-хенд или комиссионном магазине. И новые лыжные комплекты не слишком дороги по сравнению с другим зимним снаряжением.

6. Крейсерский спуск. Признаюсь, это всегда заставляет мое сердце биться чаще. На снегоступах вы просто идете, а на лыжах вы набираете скорость и скользите.В конце концов, у вас , а на лыжах — . Благодаря участкам скоростного спуска трудные подъемы стоят затраченных усилий.

7. Почувствуйте прилив сил. Как и в случае с бегунами, многие лыжники-скандинавы говорят о выбросе эндорфинов, который следует за хорошей тренировкой. То, что служит естественным антидепрессантом, также помогает избавиться от стресса, помогая вам чувствовать себя удовлетворенным и позитивным в конце дня.

Опыт Виктории:

Мои лыжи 20-летней давности — это просто набор от друга, когда я переехал в Рочестер более 13 лет назад.В то время как мне потребовался целый сезон, чтобы придумать лучший способ вступить в привязку, лыжи проехали много миль по паркам, трассам, полям и близлежащим полям для гольфа округа Монро.

Я немного люблю острые ощущения. Хотя я люблю ходить на снегоступах, беговые лыжи наполняют меня чувством приключений и достижений.

Не поймите меня неправильно: я люблю походы на снегоступах. Но есть что-то в том, чтобы идти по тропе и кататься на лыжах по заснеженным деревьям.

Этикет по зимним тропам для прогулок на снегоступах и пеших прогулок

Зимой я регулярно исследую тропы вокруг канадских Скалистых гор.Я понял, что наличие снежной тропы не означает, что это тропа для ходьбы на снегоступах или что она подходит для зимних походов. Мне нравится кататься на беговых лыжах, ходить на снегоступах и кататься на толстых велосипедах, но я редко использую одну и ту же трассу для всех трех видов спорта.

Подобно пешим прогулкам летом, есть несколько правил поведения в походах или этикет зимних походов, которым вы можете следовать, чтобы обеспечить дружелюбные улыбки других зимних пользователей.

Внимательно прочтите знаки, чтобы знать, какие маршруты предназначены для зимних видов спорта.Фото: Таня Кооб

Некоторые ссылки в этой статье могут содержать партнерские ссылки. Когда вы совершаете покупку по этим ссылкам, часть выручки направляется в магазин Snowshoe Mag без каких-либо дополнительных затрат. Кроме того, как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим раскрытием для более подробной информации.

1. Ознакомьтесь с правилами тропы

Как и в более теплые месяцы, у каждой тропы есть свои правила и правила о том, что можно и чего нельзя делать. Обязательно ознакомьтесь с этими рекомендациями заранее, чтобы избежать случайных ошибок.

Вот несколько правил, которые следует учитывать при соблюдении этикета зимних походов:

  • Всегда проверяйте, есть ли у тропы, по которой вы хотите пройти, официальную дату открытия для зимних походов. Некоторые тропы пересекают чувствительные альпийские луга, которые можно повредить, если использовать их во влажном состоянии. Подождите, пока на этих участках не будет достаточно снега, чтобы покрыть хрупкую растительность.
  • Проверьте, есть ли на маршруте, по которому вы планируете идти, какие-либо ограничения или предупреждения. У нас есть тропы возле моего дома, которые открыты для всех пользователей до 1 декабря.После этой даты туристы не допускаются на тропы. Иногда эти ограничения и предупреждения могут быть связаны с участками, подверженными сходу лавины, и могут быть связаны с безопасностью путешественника.
  • Внимательно прочтите карту маршрутов или любые указатели на выбранном вами маршруте, когда вы прибудете на . С уважением относитесь к закрытию и знайте, где можно ходить в походы и ходить на снегоступах. Некоторые маршруты предназначены только для определенных видов спорта, а некоторые — общие.
  • Если вы планируете брать с собой домашних животных, убедитесь, что им разрешено ходить туда, где вы планируете гулять.Большинство ухоженных троп не допускают собак, и многие парки требуют, чтобы они всегда были на поводке.

Подробнее: Почему все снегоступы должны знать о лавинах (даже новички)

Этот трейл открыт для всех пользователей только до 1 декабря. Знайте правила того, куда вы хотите отправиться в поход.

2. Не наступайте на лыжные трассы по снегу

Лыжные трассы на трассе могут быть искусственными или машинными. В любом случае, в соответствии с этикетом зимних троп, вам следует избегать наступления на них во время зимних походов или прогулок на снегоступах.

Точно так же вы можете заметить, что некоторые зимние тропы будут расчищены, что означает, что на тропе намеренно засыпан снег. Эти типы трасс обычно создаются для конкретных зимних видов спорта.

Беговые лыжники используют подготовленные трассы с установленными на машинах трассами, а многие трассы для толстых велосипедов подготовлены для облегчения катания. Снегоступы могут вызвать вмятины на этих ухоженных участках, что приведет к проблемам с безопасностью и сделает трассу непригодной для лыжников и толстых байкеров. Например, если лыжник, спускающийся с крутого холма, случайно зацепится за край ямы или замороженной колеи, образованной кошками на снегоступах, лыжник может упасть и получить серьезные травмы.

Чтобы избежать этих опасностей, снегоступы могут ходить на снегоступах рядом с лыжными трассами на общих трассах (машинных или созданных руками человека), использовать специальные трассы для снегоступов или прокладывать собственные трассы на трассе или вне ее во время свежего снегопада.

Подробнее: Ходьба на снегоступах 101: методы для начинающих

Здесь можно увидеть лыжные трассы с отдельными трассами для снегоступов в стороне. Фото: Таня Кооб

3. Сойдите с тропы, когда не идете пешком

В рамках этикета зимней тропы все участники тропы должны стараться, чтобы во время перерыва тропа оставалась открытой для других пользователей.Перерывы могут включать в себя фотографии или перекусы. Сохранение тропы означает, что все толстые велосипеды, лыжи, снегоступы, рюкзаки и т. Д. Следует отодвинуть в сторону от тропы.

Вне тропы другие пользователи могут обойти вашу группу, что особенно важно на общих трассах. На общих трассах лыжники и другие пользователи могут иметь меньшую маневренность, чтобы обогнать вас по глубокому снегу за пределами основной трассы.

Как снегоступы, мы можем перемещаться по глубокому снегу и сойти с тропы.

Подробнее: Советы по зимней фотографии для снегоступов

Всем нам нужен отдых и фото-паузы. Просто сойди с тропы, прежде чем сойти с ума от фотосессии. Фото: Таня Кооб

4. Знайте, кто имеет преимущественное право проезда

Многие трассы предназначены для многоцелевого использования зимой, и нередко можно встретить других пользователей на лыжах или даже на толстых байках.

Если вы едете по оживленной или узкой тропе, помните, что более быстрые туристы / пользователи всегда имеют преимущество.Когда любители скоростного спуска и подъема находятся на перекрестке, позвольте им идти первыми. Путешественники по скоростному спуску, как правило, быстрее, и это позволяет путешественникам в гору сделать перерыв. Кроме того, если вы идете медленнее, путешествуете с детьми или находитесь в большой группе, отойдите в сторону от тропы, чтобы позволить другим пройти.

Точно так же лыжники, толстые байки и снегоходы имеют преимущественное право проезда. Путешественнику намного проще перейти на обочину тропы, чем кому-то на лыжах или другом виде транспорта.Лыжникам также сложно внезапно остановиться на холме. Будьте в курсе других энтузиастов тропы, чтобы оставаться в безопасности во время прогулки на снегоступах.

Подробнее: Прогулки на снегоступах для начинающих: руководство для новичков

Обычно лыжники и любители скоростного спуска имеют преимущественное право проезда, так как они едут с большей скоростью. Фото: Таня Кооб

5. Берите с собой снегоступы на каждую тропу и избегайте пробоин.

Ямы на столбах образуются, когда туристы ныряют в снег без снегоступов, оставляя на снегу большие ямы.Трассы, заполненные столбами, небезопасны для всех участников тропы, а вход в яму может привести к травмам ног или вывиху лодыжек у других туристов.

Если вы не хотите надевать снегоступы, убедитесь, что вы выбрали тропу, хорошо уложенную предыдущими туристами. Затем убедитесь, что вы не оставляете трещин или ям на следе.

Чтобы соблюдать этикет на зимних тропах, я всегда беру с собой снегоступы и, если они мне не нужны, пристегиваю их к рюкзаку. Однако они у меня все еще есть с собой на случай, если на тропе будет мягкий снег.

Я знаю, что многие туристы смотрят на начальную тропу у парковки, видят, что она забита, а затем оставляют свои снегоступы в машине. Однако начало тропы не является хорошим индикатором того, каковы будут условия на всей ее длине. Условия могут измениться, особенно по мере приближения к альпийским лугам или озерам выше.

Подробнее:
Как выбрать тропу: советы по обучению, когда вам нужны снегоступы
Выбор рюкзака: особенности, которые следует учитывать для прогулок на снегоступах в сельской местности

Возьмите с собой снегоступы и пристегните их к рюкзаку, если они вам не нужны.Фото: Таня Кооб

6. Следуйте принципам «не оставлять следов»

И последнее, но не менее важное: следуйте всем принципам «Не оставлять следов» во время похода. Leave No Trace был разработан для защиты и сохранения наших природных земель и имеет решающее значение для того, чтобы тропа оставалась приятной для всех любителей активного отдыха. Принципы включают:

  • Планируйте заранее, чтобы знать свой маршрут и быть готовыми к поездке.
  • Путешествие / палаточный лагерь на прочных поверхностях. Для снегоступов это также означает, что не наступайте на растительность, которая может выступать из-под снега.
  • Утилизируйте отходы надлежащим образом. Возьмите с собой небольшую лопату, чтобы выкопать яму вдали от тропы, или возьмите с собой сумки, чтобы упаковать ее.
  • Оставьте то, что найдете, и не уносите с собой домой ни одну часть тропы.
  • Сведите к минимуму воздействие костра и изучите несколько советов по разжиганию костра зимой.
  • Уважайте дикую природу и наблюдайте на расстоянии.
  • Будьте внимательны к другим посетителям, чтобы мы все вместе могли наслаждаться природой.

Подробнее: Принципы не оставлять следов для снегоступов

Что вы думаете об этикете зимних походов? Пожалуйста, поделитесь своим опытом ниже и любыми из этих рекомендаций в действии.

Эта статья была первоначально опубликована 18 октября 2019 г. Она была обновлена, чтобы включить новое форматирование и информацию Leave No Trace, написанную Сьюзан Вук 6 февраля 2021 г.

Следуйте принципам «Не оставлять следов», чтобы защитить и сохранить красоту природы во время прогулки на снегоступах или зимних походов. Фото: Таня Кооб

Читать дальше:
Возьмите своих друзей на прогулку на снегоступах (правда, им это понравится)
Пользователи Winter Trail должны перестать ненавидеть
Ходить на снегоступах скучно (и другие мифы, в которые я когда-то верил)
10 лучших советов по ходьбе на снегоступах для новичков Снегоступы

Зима для катания на лыжах | Постхолдинг в Адирондаке

Зима для катания на лыжах | Постхолдинг в Адирондаке


Автор: Дайан Фиш — заместитель директора Совета Адирондака
22 февраля 2018 г., четверг

Выйти на улицу и насладиться снегом и свежим воздухом — изюминка пребывания в Адирондаке зимой.Трасса для беговых лыж Jackrabbit, которая проходит через Лесной заповедник и владения щедрых землевладельцев между Кином и Полом Смитсом, предлагает возможности для катания на лыжах для всех, кто обладает всеми способностями. Тропа, которую каждое лето и осень проводит команда добровольцев, организованная Barkeater Trail Alliance (BETA), — это труд любви, который значительно улучшает качество жизни многих жителей региона Три-Лейкс в зимние месяцы. Другие лыжные трассы Wilderness в этом районе (Whiteface Landing, Avalanche Lake) вместе с подготовленными трассами в Cascade Ski Touring Center, Mt.Ван Ховенберг и гора Дьюи делают Три-Лейкс отличным местом для любителей беговых лыж.

Для любителей беговых лыж сезон в Адирондаке слишком короткий. Мы пользуемся любой возможностью, чтобы почувствовать, как лыжи скользят по снегу, ощутить тишину леса и насладиться красотой заснеженной трассы.

Вот почему встреча с людьми, идущими по лыжным трассам — в дикой природе и даже в ухоженных центрах для беговых лыж, — вызывает раздражение.На подготовку трасс для катания ушли часы работы, и есть только несколько месяцев, когда условия будут подходящими (если нам повезет). Люди, топающие на трассе, скорее всего, не подозревают, что их поведение демонстрирует невероятное пренебрежение к волонтерам и сообществу лыжников, которые круглый год ждут возможности надеть лыжи и скользить по лесу. На многих концах тропы есть знаки, объявляющие, что пешеходы должны оставаться в стороне от тропы (если они должны идти), а в некоторых местах указывается, что требуются снегоступы или лыжи.Но слишком часто знаки игнорируются. Ходунки считают, что они в безопасности и достаточно экипированы, не понимая, что их ходьба является проблемой для других.

Следы для снегоступов по сторонам лыжной трассы на Jackrabbit / Old Mountain Rd. лыжная трасса.

В самом деле? Да, действительно.

Ходьба в ботинках (с микрошипами или без них), даже по забитым лыжным трассам, повреждает лыжную трассу, нарушая функцию лыж. Лыжи должны плотно прилегать к снегу, чтобы лыжник двигался вперед.Трассы, по которым ходят, имеют неровную поверхность, поэтому лыжи имеют лишь частичный и непостоянный контакт со снегом. Кроме того, трасса, установленная грумером или проложенная с течением времени, помогает направлять лыжи по прямой. В глубоком снегу ходьба по трассе и оставление глубоких следов ног или «прослоек» не только ухудшают работу лыж, но и создают ситуацию, опасную для лыжников. Застрявший в яме кончик лыжи может привести к падению и травме.

Путешественники, идущие по лыжным трассам на Lake Rd.в долине Кин
Золотое правило: не ходить по лыжным трассам

Хотя важно читать знаки и соблюдать правила, для пользователей зимних троп также важно понимать, что существует общепризнанная этика зимних троп. Золотое правило: не ходить по лыжным трассам. Если вам нужно идти пешком, держитесь стороны тропы. Пешие прогулки на снегоступах лучше, поскольку они оставляют относительно плоский «след», но в целом снегоступы также не должны ходить по лыжным трассам.

Это небезопасно для вас и других туристов

NYSDEC сообщает: «Снегоступы или лыжи необходимы в пустыне Хай-Пикс, где высота снежного покрова превышает восемь дюймов. Использование снегоступов предотвращает образование ямок (оставляющих глубокие следы на снегу), предотвращает травмы и облегчает передвижение по заснеженным тропам. Просверливание делает тропы более сложными и опасными для других ». Вы можете не получить билет, если топчете по лыжным трассам, но не удивляйтесь, если любезный лыжник прочитает вам быструю лекцию (или твердый выговор).Прогулка по лыжной трассе свидетельствует о пренебрежении к волонтерам и другим участникам трассы. Это просто нехорошо.

Ранней и поздней зимой, когда температура колеблется, а тропы грязные, неправильная обувь может нанести вред другим туристам и тропам. Посещение Адирондакса говорит: «Избегайте троп с мягким снежным покровом, чтобы ограничить экологический ущерб и« прослойки », которые могут привести к травмам ног и лодыжек».

Есть много троп, по которым можно ходить даже в зимние месяцы.Даже если эти трассы используются лыжниками, их близость к центру деревни, меньший пробег и интенсивное использование в качестве пешеходных маршрутов в другое время года делают логичным, что лыжники должны полагаться на пешеходов в этих местах. Хорошими примерами являются тропы в Генри-Вудс и Хевен-Хилл в Лейк-Плэсиде.

Идем по тропе к Большому Ворону. Небольшой снег по твердому льду на извилистой тропе делает эту трассу
подходящей для прогулок и ходьбы на снегоступах и не подходит для катания на лыжах.

Чтобы уменьшить конфликты пользователей, система маркировки трейлов, указывающая на основную деятельность, может прояснить приоритетное использование.Эта маркировка вместе с кратким изложением этических норм может помочь каждому более дружелюбно разделить маршруты и получить максимальную отдачу от нашего слишком короткого сезона для зимнего отдыха.

Дайан присоединилась к персоналу Совета в 2001 году и работает с Советом и персоналом над мобилизацией финансовых ресурсов, необходимых для поддержки усилий Совета по сохранению и защите интересов Парка. Важным шагом в этом процессе является поддержание связи со сторонниками во всех 50 штатах, чтобы понять их интересы и опасения по поводу парка Адирондак и вовлечь членов в пропагандистскую работу Совета.

Дайан разделяет любовь других сторонников Совета к Адирондакам, наслаждается множеством развлечений на свежем воздухе в парке и каждый день ценит поразительную красоту парка.

Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы просматривать комментарии от Disqus.

«Вернуться в блог

Что бы вы хотели больше? Ходьба на снегоступах против беговых лыж. TerryTown RV

Ищете новое хобби на свежем воздухе этой зимой? Собирайся и беги по заснеженным тропам! Вопрос в том, что вам больше понравится? Прогулки на снегоступах или беговые лыжи? Хотя это сугубо личное предпочтение, давайте рассмотрим все плюсы и минусы каждого из них! Независимо от того, что вы выберете, в этот зимний сезон вам будет весело!

Ходьба на снегоступах и беговые лыжи — что это такое?

Уходя в глубь веков, ходьба на снегоступах и беговые лыжи зародились скорее как необходимость, чем для развлечения, когда люди использовали их для передвижения по заснеженным ландшафтам, чтобы добраться из одного места в другое.Сегодня это веселые зимние развлечения, которые нравятся многим!

В то время как ходьба на снегоступах и беговые лыжи, по сути, являются формой пеших прогулок, ходьба на снегоступах больше похожа на классический поход со специальной обувью, привязанной к ногам, которая помогает более равномерно распределять вес, облегчая ходьбу по снегу! Для сравнения, в беговых лыжах используется аналогичная концепция, за исключением лыж! В отличие от горных лыж, лыжники используют собственный импульс, чтобы скользить по местности, используя палки для устойчивости и рычагов!

Хотите заняться одним из этих замечательных зимних видов спорта, но все еще не уверены, какой из них вам подходит? Вот некоторые преимущества и недостатки, которые следует учитывать при выборе между ходьбой на снегоступах или катанием на беговых лыжах!

Ходьба на снегоступах

Преимущества

Учитывая все обстоятельства, новичкам легче освоить ходьбу на снегоступах и быстрее освоить ее, чем катание на беговых лыжах!

Снаряжение для ходьбы на снегоступах дешевле, отличная пара стоит от 50 до 250 долларов и более.В целом для ходьбы на снегоступах требуется меньше оборудования. Вам просто понадобится хорошая пара ботинок или походных ботинок, снегоступы и, возможно, несколько лыжных палок для устойчивости на более сложной местности.

Снегоступы, несомненно, легче лыж и всего дополнительного оборудования! Это большое преимущество, которое следует учитывать при упаковке своего автофургона или если вы планируете отправиться в поход в отдаленную местность, где вес определенно является проблемой.

Снегоступы более универсальны на разных типах местности.Вам не придется придерживаться ухоженных троп или беспокоиться о том, что вас зацепят бревна, ветки или другой мусор! Вы даже можете прогуляться на снегоступах по заднему двору или в городском парке, если хотите! Они также эффективнее беговых лыж на глубоком рыхлом снегу!

Они лучше подходят для подъема на большую высоту и часто поставляются с ледорубами или металлическими шипами, чтобы легче было перемещаться по льду. Они также позволяют вам менять направление намного быстрее и эффективнее, что отлично, когда вы исследуете!

Можно использовать их для охоты и других занятий, а не только для развлекательных прогулок!

Недостатки

По сравнению с беговыми лыжами, ходьба на снегоступах является более медленным из двух вариантов.В этом нет ничего страшного, особенно если вы любите часто останавливаться и любоваться пейзажем!

Некоторым любителям зимних приключений скучно ходить на снегоступах. Это определенно личное мнение, но некоторым людям не нравится более медленный темп ходьбы на снегоступах по сравнению с беговыми лыжами!

Многие лыжники осуждают использование снегоступов на ухоженных трассах, поскольку это может создать неровность трассы, что далеко не идеально для лыжников.

Беговые лыжи

Преимущества

Беговые лыжи, как правило, более спортивны, чем ходьба на снегоступах, что делает его отличным, если вы хотите получить серьезную тренировку! Они делают снегоступы меньшего размера, которые позволяют бегать по снегу, но по большей части катание на лыжах даст вам больше возможностей для тренировки!

Вы получите больше скорости, катаясь на беговых лыжах, так как на лыжах скользить быстрее, чем ходить на снегоступах.

Вам почти всегда будет гарантирован ровный рельеф, так как во многих государственных и национальных парках в зимние месяцы ухоженные тропы!

Недостатки

Вам понадобится дополнительное снаряжение для беговых лыж: лыжи, крепления, специальные ботинки и палки. В свою очередь, беговые лыжи становятся значительно дороже, чем ходьба на снегоступах!

Поскольку беговые лыжи более сложны и могут быть более аэробными, чем ходьба на снегоступах, для овладения им требуется больше навыков.

Лыжи определенно не так универсальны, как снегоступы, так как они могут легко попасть под бревна или ветки, что может быть болезненной и сложной ситуацией для маневрирования! По большей части вы захотите придерживаться подготовленных трасс, так как пересеченная местность дает больше возможностей для застревания и / или травм.

Чтобы покататься на беговых лыжах, вам, скорее всего, придется путешествовать, так как не все парки или трассы достаточно гладкие.

Беговые лыжи не так идеальны для передвижения по ландшафтам с умеренными и крутыми склонами.Вы все еще можете заставить его работать, но для того, чтобы подняться по крутым склонам, потребуется немало времени и навыков.

Как вы думаете? Это полностью личное предпочтение, но если вы хотите начать с того или другого, эти плюсы и минусы ходьбы на снегоступах по сравнению с беговыми лыжами помогут вам решить, что попробовать этой зимой! Какой из них ты собираешься попробовать? Оставьте комментарий, чтобы сообщить нам об этом, или оставьте нам несколько советов или рекомендаций, если вы опытный снегоступы или лыжник по пересеченной местности!

ХОДЬБА НА ЛЫЖАХ |

Лыжи и лыжероллеры
Используется для:
— выносливость, интенсивность, скорость, восстановление, гонки.
— сила (катание без палок, только двухполюсные и однополюсные занятия)

Бег и езда на велосипеде
Используется для:
— выносливость, интенсивность, восстановление, гонки

Bounding
Используется для:
— интенсивность, скорость, сила

Как: Ограничение может быть выполнено с помощью столбов или без них. Движение должно точно имитировать классическое катание на лыжах. Чтобы сосредоточиться на силе и взрывной силе, делайте короткие интервалы, сосредотачиваясь на максимальном расстоянии с каждым прыжком.Для интервалов старайтесь использовать взрывность, ритм и интенсивность, имитирующие лыжные гонки.

Ходьба на лыжах
Используется для:
— интенсивность, выносливость, сила

Как: ходьба на лыжах может осуществляться с палками, но обычно без них. Он должен точно имитировать классическое катание на лыжах. Его можно использовать в тренировках на выносливость на крутых и / или длинных подъемах и использовать для интервалов на подъемах. Палки должны быть примерно на 2 дюйма короче, чем палки, используемые для классического катания на снегу.

Spenst (динамические плиометрические упражнения на лыжах)
Используется для:
— развитие взрывной силы и силы

Как: основное внимание уделяется максимальному расстоянию на каждом из 10-15 прыжков. Делайте подходы по 10-15 прыжков и полностью восстанавливайтесь (2-3 минуты) между подходами. Кататься на коньках можно, прыгая из стороны в сторону в одном месте или выпрыгивая боком на крутой холм. Классическое упражнение можно выполнять, подпрыгивая на одной ноге по крутому холму или подпрыгивая обеими ногами по крутому холму.Будьте изобретательны и очень, очень хорошо разогревайтесь и расслабляйтесь.

Гири
Используется для:
— развитие общей максимальной силы и мышечного баланса

Как: используйте разнообразные упражнения, охватывающие все основные группы мышц.

Схема
Используется для:
— развитие общей силы-выносливости и мышечного баланса

Как: составьте комплекс упражнений, в котором чередуются живот, спина, ноги, руки. Проведите от полминуты до полутора минут на каждой станции и переходите от одной станции к другой, не останавливаясь.

— Энди на SkiPost.com

Сохранить

снегоступов или беговых лыж: что лучше для путешествий по бэккантри?

«Они оба молодцы!» — говорит Джонатан Визель, директор компании Nordic Group International в г. Лонгмонт, штат Колорадо, и автор книги « Getaways для беговых лыж». «Это зависит от личных предпочтений, опыта катания на снегоступах или лыжах, а также от того, хотите ли вы или заинтересованы в том, чтобы попробовать что-то новое».

Если вы уже катаетесь на беговых лыжах или ходите на снегоступах, возможно, вам будет удобнее выбрать более привычный вариант.Если вы раньше не занимались ни одним из видов спорта — и у вас мало времени, — вы, вероятно, станете опытным снегоступом быстрее, чем хороший лыжник. (Что касается лыжного спорта, «мы говорим об относительно легком туристическом снаряжении, а не о горных лыжах с цельнометаллическими краями и тяжелыми ботинками, — отмечает Визель. — Это совсем другой шарик из воска».)

Если время не имеет значения, примите во внимание следующее:

ВЕС : Если у вас много вещей (например, для похода с ночевкой), и вы еще не являетесь хорошим лыжником, выбирайте снегоступы.

ГЛУБИНА СНЕГА : На новом глубоком снегу на беговых лыжах может быть трудно маневрировать. Однако имейте в виду, что большое количество свежего порошка означает, что вам нужны снегоступы с высокой проходимостью (контакт с поверхностью), поэтому вы не утонете слишком далеко.

TERRAIN : Если ваш маршрут включает крутые и продолжительные подъемы, катание на лыжах может быть трудным. «Представьте себе довольно значительный холм, — говорит Визель. «Используя современные снегоступы с шипами, вы часто можете подняться прямо в гору (что нельзя сказать, что это просто).Беговые лыжи — за исключением опытных сверхспортсменов — не являются подходом для подъема прямо по огромному холму и, вероятно, потребуют от вас обратного перехода, что неплохо. Вы все еще находитесь на свежем воздухе и набираете форму — просто может потребоваться больше времени, чтобы набрать такую ​​высоту ».

FALLEN TIMBER : Визель рекомендует использовать снегоступы, чтобы не нырять на лыжах под бревна и не останавливаться резко и болезненно. («Это голос опыта!» — говорит он.)

Wiesel рекомендует поговорить с друзьями и сотрудниками лыжного магазина, которые могут быть осведомлены о местности, которую вы хотите исследовать.И хотя он с радостью одобряет оба способа исследования, основатель и заслуженный директор Ассоциации горнолыжных курортов имеет личные предпочтения. «Я предпочел бы кататься на лыжах по холмистой местности, а не ходить на снегоступах», — говорит он. «Катание на беговых лыжах с холма — независимо от техники и возможного количества падений — намного увлекательнее, чем ходьба или бег на снегоступах, и стоит того, чтобы много возвращаться обратно!»

Снегоступы + лыжные туры

с ноября по апрель

Путешествие в самое сердце зимы на снегоступах или беговых лыжах с образованным гидом-натуралистом.Следуйте по следам животных на снегу, исследуйте различные аспекты зимней экологии и наслаждайтесь выдающейся красотой Джексон-Хоул, покрытого белым одеялом. Зимние туры предлагаются в национальном парке Гранд-Тетон и в окружающем его национальном лесу.

Выберите поездку по времени: The Explorer (4 часа), The Trekker (6 часов) или The Sampler (2 — 2,5 часа).

Выберите уровень активности при бронировании: Easy (наш вариант для семейного отдыха / природы), Moderate (с небольшим холмистым рельефом) или Active (для учащенного пульса и аэробной тренировки).

Наши гиды — это обученные сотрудники службы экстренного реагирования из дикой природы, которые любят делиться своей страстью и знаниями о экосистеме Большого Йеллоустоуна.


Исследователь (полдня)

Зимние месяцы (на снегоступах или на лыжах)
Продолжительность поездки: 4 часа

Туры отправляются в 8:00 или 13:00.
Рейтинг: все способности

Почувствуйте красоту и уединение зимнего загородного путешествия. Вода в бутылках, закуски, транспортировка и использование поясных сумок, рюкзаков и биноклей включены.Наши туры включают аренду снегоступов. Лыжи и ботинки можно взять напрокат на месте.

Частные туры предлагаются ежедневно
1 — 3 человека 520 $ | 4 — 5 человек 750 $ | 6-7 человек $ 980
Рейтинг: ваш уровень

Смешанные групповые туры предлагаются по понедельникам, средам и пятницам
140 $ за взрослого | 105 долларов за ребенка (минимальная стоимость тура 280 долларов или 2 взрослых)
Место встречи: в почтовом отделении в Moose, WY (направления)
Рейтинг: средний уровень

Цены указаны без платы за вход в парк

Бронировать »


The Trekker (3/4 дня)

Наблюдение за дикой природой и время на снегу!
Зимние месяцы (на снегоступах или на лыжах)
Продолжительность поездки: 6 часов
Туры отправляются в 9 часов утра.м.
Рейтинг: от умеренного до тяжелого

Наш треккер начинается с наблюдения за дикой природой, а затем у вас есть возможность немного глубже погрузиться в сельскую местность и провести больше времени на снегу. Вода в бутылках, обед и закуски, транспортировка, а также использование поясных сумок и биноклей включены. Наши туры включают аренду снегоступов. Лыжи и ботинки можно взять напрокат на месте.

Частные туры предлагаются ежедневно
1 — 3 человека $ 760 | 4 — 5 человек 1060 $ | 6-7 человек $ 1,365

Цены указаны без платы за вход в парк

Бронировать »


Пробоотборник для снегоступов (2 — 2.5 часов)

Зимние месяцы
Продолжительность поездки: 2 или 2,5 часа
Рейтинг: легкий / все возможности
Два варианта расположения в национальном парке Гранд-Тетон
Выберите озеро Таггерт или Гранитный каньон:

Озеро Таггерт предлагается ежедневно от С 9:30 до полудня или с 13:30 до 15:30
(встреча в Кэче и Джилле)
Гранитный каньон предлагается во вторник и четверг с 13 до 15 часов.
(встреча у Часовой башни в деревне Тетон)

Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать о зимней экологии и исследовать национальный парк Гранд-Тетон на снегоступах.Снегоступы, гетры, палки, транспорт из города Джексон, вода в бутылках и использование поясных сумок включены.

Частные туры предлагаются ежедневно
1 — 3 человека 450 $ | 4 — 5 человек 565 $ | 6-7 человек $ 686

Цены указаны без платы за вход в парк

Бронировать »

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *