Как выбрать лыжи для классического хода: Как выбрать беговые лыжи — Библиотека знаний — ski-perm.ru — Тестирование беговых лыж

Содержание

Как выбрать лыжи в зависимости от хода

Лыжи — самый доступный и мобильный вид досуга, особенно зимой.Они помогают укреплять организм в целом. Прогулка на свежем воздухе несет сплошные плюсы. Конечно, как и любой спорт, катание на лыжах сопровождается риском получения травм, но если кататься аккуратно и внимательно, то вероятность травмирования стремится к нулю. Сотни лет незаменимый зимой предмет инвентаря развивался и улучшался. Раньше это были просто две прямые палки, привязанные к ногам. Теперь же это высокотехнологичное, многосоставное средство передвижения, производимое в основном из пластика, который улучшает скольжение и не дает снегу прилипнуть к скользящей поверхности.

Часто устраиваюттриал. Смысл его заключается в прохождении трассы не на время, а на очки, которые отнимают за различные нарушения. Чаще всего этот вид спорта упоминается как биатлон.В таком виде спорта спортсмены катаются как на лыжах, так и на роллерах.

Традиционнолыжиразличаются по материалу, жесткости и размеру.В основном их классифицируют на 3 основные группы:

Классического хода.
Конькового хода.
Комбинированные.

Классический ход- что это и в чем особенность

Отличием является конструкция и длина.Для классических типов лыж длина подбирается значительно больше, чем для коньковых экземпляров. Это, соответственно, меняет работу лыж. У классики при увеличении длины уменьшается давление на 1 см2 снега, уменьшается трение, что позволяет лыжам лучше скользить. Такая экипировка обеспечивает прочное сцепление, без проскальзывания назад.

Во время использовании конькового хода ногами размахивают в противоположные стороны, делать это проще при меньшей длине экземпляра.Такие инструменты ведут себя по-другому при продавливании под весом человека, использующего их. Задача этих приспособлений — не слишком увеличивать трение и чтобы ноги не отрывались от поверхности.

Комбинированные лыжи представляют собой гибрид классических иконьковых.Их приобретают, чтобы пользовался преимуществами двух видов. На них можно кататься как одним способом, так и другим. У них есть и недостатки. Один из них в том, что на лыжи классического хода необходимо наносить специальную мазь держания.Коньковому ходу мазь будет мешать. Эти модели больше подходят любителям, чтобы определиться, какая техника им больше нравится. Но хоть эти варианты и сочетают в себе плюсы обоих типов, они их не раскрывают. Ниже попробуем решить главный вопрос новичков: как правильно подобрать лыжи для классического хода?

Как правильно выбрать лыжи для классического хода?

В этой статье мы будем выбирать лыжи для классического хода.Классика является наиболее распространенным видом лыж. Их длина варьируется в зависимости от роста человека, их использующего. В основном длина лыж для классического хода по росту определяется как плюс 20-30 сантиметров к росту человека, использующего их. Строго следовать этим параметрам не нужно, но подбор экипировки, согласно им, значительно облегчит ваше занятие данным спортом.Определять это проще всего по таблице соотношения роста и длины лыж. Также в зависимости от веса человека меняется рекомендуемая жесткость лыж. Более тяжелым людям требуются более жесткие лыжи.

Соответственно, более легким — менее жесткие.Ширина лыж варьируется в зависимости от их длины и конструкции, а также изменяется по всей протяженности.Зачастую лыжи имеют большую ширину на концах и меньшую в середине. Такая форма присуща практически всем моделям из пластмассы. Также носы лыж могут иметь заостренную форму, их середина прямоугольная, а конец квадратный. Но все же ширина в среднем составляет в среднем 65-72 миллиметров. Эти данные усредненные. Могут встречаться экземпляры как меньшей, так и большей ширины. Ниже приведенаростовка,согласно которой можно подобрать себе длину модели.

На какие материалы обратить внимание?

В большинстве своем лыжи изготавливают из двух материалов:

— дерево;
— пластик.

У каждого из них есть особенности и каждый подходит в разных ситуациях.Деревянные экземпляры имеют свойства под воздействием влаги деформироваться.Следовательно, их нельзя хранить при большой влажности и использовать в оттепель. Также при больших отрицательных температурах они не соскальзывают назад.Они более устойчивые и лучше подходят для новичков.Древесина также обеспечивает большую жесткость.

Пластиковые лыжи являются более гибкими, реже ломаются и не деформируются.Благодаря этому они могут развивать большую скорость, они более маневренные.После использования деревянных экземпляров пластмассовые кажутся непослушными, и требуется какое-то время, чтобы привыкнуть. Чаще всего пластмассовые экземпляры не являются цельными и имеют различные сердечники.

Заключение

Следите и ухаживайте за экипировкой.После окончания зимнего сезона не следует просто бросать лыжи в подвал и забывать о них, особенное если вы владелец деревянного образца. Требуется произвести консервацию лыж. Начинать следует с тщательного удаления оставшейся на скользящей поверхности мази. Затем экипировку очищают от грязи и протирают сухой тряпкой, после чего покрывают скользящую поверхность парафином. Ставят спортинвентарь в сухое темное помещение, желательно положив в чехол.

Какие выбрать лыжи — с насечкой или без?

Наблюдала я как-то в лыжном отделе мучения одной дамы. Она собиралась купить лыжи великовозрастной дочери, да никак не могла выбрать — с насечкой или гладкие? Советовать я не взялась, чтобы не расстраивать. Дело в том, что абсолютно и стопроцентно не подойдут ни одни, ни другие. Купишь с насечкой — чадо будет ругаться, что тормозит насечка; купишь гладкие — лыжи разъезжаются, «стреляют» — оттолкнуться невозможно.

Если человек серьёзно занимается в спортивной секции, проблема выбора лыж перед родителями вряд ли встанет — тренер сам всё объяснит. Но как быть, если лыжи нужны для прогулок по лесу? Если просто хочется приучить ребёнка кататься на лыжах в свою удовольствие?

Какие выбрать лыжи — с насечкой или без? Плюсы и минусы лыжь с насечкой

Плюсы: не «стреляют», в любую погоду катятся вперёд лучше, чем назад. Эффективны на подъёмах. Можно обойтись без смазки.

Минусы: тормозят на спусках и при движении по равнине, что не может не раздражать. Особенно в первый сезон. Поначалу хочется взять напильник и насеки сточить. Удержитесь, потерпите. К следующему сезону насечки подсточатся сами, раздражать уже так не будут. Проверено на собственном опыте. Особо нетерпеливым рекомендуется использовать мази скольжения или специальный парафин. Помогает, хотя требует дополнительных затрат времени и сдирается шершавым снегом (даже многослойного парафина мне не хватает на 40 км по старому снегу).

Плюсы и минусы лыж без насечки Плюсы: быстрее, спортивнее. Лучше приспособлены к коньковому ходу.

Минусы: без мази держания далеко не уедешь, а по старому снегу и мазь держания не особо помогает. Требуют хорошего толчка палками.

Так какие же лыжи выбрать?

Моё мнение таково: лучше начинать с лыж с насечкой под колодкой. Да, тормозит, да, потрескивает на спусках, зато на подъёме всех обгоните. Да, не очень круто, но лучше кататься на некрутых лыжах с насечкой, чем не кататься на крутых лыжах для конькового хода. Я лично так считаю

Какие выбрать лыжи — с насечкой или без?

У меня в арсенале две пары лыж — с насечками и гладкие. Я меняю их в зависимости от погоды. Общие рекомендации таковы: по свежему снегу лучше идут лыжи гладкие. Проблем с толчком обычно не возникает (с мазью держания). По свежему мокрому снегу лыжи с насечкой рискуют не поехать совсем — на колодку налипают килограммы снега, какое уж там скольжение, и не шагнёшь!

По старому зернистому снегуна лыжах с насечками спокойней. Тут одной мазью держания не обойтись. Любители идут «на руках». Это спортивно, но тяжело. К тому же в глухом лесу, где лыжня и её окрестности не столь утрамбованы, как в парке, палки утопают в снегу чуть не по локоть, эффективного толчка не получается.

Какие выбрать лыжи — с насечкой или без?

Деревянные лыжи… Новые лыжи надо было обязательно просмолить, а по-хорошему — смолить каждый год. Греешь скользящую поверхность над пламенем газовой горелки, снимаешь тряпочкой старую мазь. Наносишь тёмную, почти чёрную смолу. Опять греешь над пламенем, чтобы впиталась. Смола по всей кухне. Но запах!.. Ах…

Перед каждым выходом в лес в лыжи мазались в обязательном порядке. Помните? Синюю мазь «-5..-7″ на всю скользящую поверхность, под колодку — тёплую фиолетовую, а на концы лыж — зелёную… Каждый слой тщательно растирается пробкой… А запах!… Ах…

Чтобы лыжи сохраняли свою изящно изогнутую форму, между ними вставляли специальную распорку или ту же пробку для смазки. А на концы надевали полотняный мешочек, чтобы в транспорте скандальные тётки не придирались…

Деревянные лыжи выбирали подлиннее, чем сейчас — на высоту поднятой руки, а палки «носили» наоборот, покороче — до подмышек.

Теперь же, в эпоху пластика скользкого и упругого, — лыжи укоротились, а палки нужны до плеч, чтобы лучше толкаться и коньковым шагом при случае пройтись…

Весна… Лыжи!

Я, как настоящий ретроград, долго не отказывалась от своих старых деревянных лыж, до тех пор, пока их поперечное сечение не превратилось в правильный эллипс… В хороший мороз я обгоняла на своих «дровах» более сильных лыжников на пластике. Правда, при положительных температурах скольжение отсутствовало напрочь, никакие мази не помогали. Мой лыжный сезон заканчивался в конце февраля — начале марта. А чудаки на пластике катались до середины апреля.

И я сдалась! Завела себе пластиковые лыжи. Катаюсь по весне, среди просыпающейся травы. Снег на лыжне, утрамбованный за зиму, сохраняется дольше. Солнце светит, птицы поют, мокрые ёлки пахнут по-весеннему. Тепло. А я на лыжах. В городе на лицах прохожих читаю издёвку. И понимаю — в лесу эти люди не было по меньшей мере с лета… Или вообще никогда…

Материал из сайта dirigent.ru

СОВЕТЫ: Как правильно выбирать лыжи

Выбор лыж – головная боль. Пусть маленькая, несильная, но всё равно боль. Не так давно мне пришлось выбирать лыжи для дочери – она начала заниматься в лыжной секции. Те, что уже были куплены для школы оказались не годны для занятий в секции… Казалось, что все просто, да не тут-то было. Дальше – несколько советов для тех, кто планирует покупать лыжи.

Классика или конёк?

Нужно сперва определиться, как будете ходить на лыжах – классических ходом или коньковым.

Как неудивительно, но для разного хода нужны разные лыжи, потому что разная техника. Отличается и конструкция лыж – для классики они будут длиннее, чтобы создавать меньше давления на снег, уменьшить трение и улучшить скольжение. А для конька надо брать покороче, чтобы удобнее было «размахивать» из стороны в сторону.

Для новичков есть вариант – комби: классические лыжи с увеличенной жесткостью. Они позволяют иногда бегать коньком. Плюсы: экономия денег (одна пара вместо двух) и возможность попробовать оба хода. Минусы: перемазывать для разного хода.

Итак, классика подойдет для прогулок в соседнем парке или на ближайшей лыжне. Конёк – для тех, кто любит скорость и драйв – но для этого нужно искать специально подготовленную трассу, а они далеко не в каждом парке есть, как простая лыжня.

Как выбрать лыжи

Для классического хода

Тут все просто, ещё со школьных времен, известно, что лыжи подбирают по росту. Формула простая:

L = H + 20-30 см, H – рост в см, L – длина лыж.

Можно еще подбирать по весу будущего лыжника, обычно такая маркировка есть на самих лыжах. Но если нет, то можно провести тест: найти точку баланса лыж, встать на них — носки ботинок должны быть на линии баланса, и протащить под лыжами лист бумаги. Если проходит под двумя, а при переносе веса на одну лыжу, придавливается – лыжи ваши. Грубовато, конечно, но работает. Нет бумаги под рукой, используйте кредитку.

Для конькового хода

По росту здесь такая формула:

L = H + 10-15 см, H – рост в см, L – длина лыж.

С бумажным тестом также немного иначе: при переносе веса на одну лыжу – бумажка должна свободно ходить в зоне креплений. Или опять же смотреть маркировку.

Комбинированные лыжи

Поскольку комби – нечто среднее между классикой и коньком, то и формула по росту «усредненная»:

L = H + 15-20 см, H – рост в см, L – длина лыж.

Если говорить о выборе по весу, то ближе вариант классики.

На что стоит обратить внимание при покупке лыж

Геометрия: в продольном направлении лыжи должны быть прямые, без загибов. Присмотритесь к желобку – если он искривлен, лыжи лучше не брать.

Поверхность: скользящее полотно должно быть ровным, без бугров, ямок или трещин.

Любые повреждения на лыжах приведут к тому, что спортивный инвентарь придет в негодность: влага попадет внутрь, отчего разбухнет сердечник.

Крепления

Креплений существует три основных вида, все остальное – вариации на тему.

Nordic 75 (Nordic Norm 75 mm) – простая система, знакомая взрослым по занятиям лыжами в советской школе. Они и сейчас используются – младшими школьниками и любителями, но для серьёзных занятий лучше выбрать другой вариант.

NNN (New Nordic Norm) – разработка норвежской фирмы ROTTEFELLA. Имеет 2 продольные направляющие и резиновый упор (флексор), в который упирается ботинок; ботинок крепится скобкой на носке.

Есть усовершенствованная версия NNN – NIS (Nordic Integrated System) , она предусматривает наличие специальной платы на лыжах, которая облегчает установку креплений. Но и эта система в 2017 году почти «канула в лету», на смену ей пришла IFP (Integrated Fixation Plate) – это разработка Fischer и Rossignol. Ботинки NNN совместимы с NIS и IFP.

SNS (Salomon Nordic System) – система креплений от французской Salomon. Имеет один центральный выступ и резиновый упор; ботинок фиксируется двумя скобами – в 10 мм и 35 мм от носка.

Крепления также бывают для классики (резинка-упор мягкая) и для конька (флексор жесткий).

Крепления бывают механические и автоматические

Плюсы «автомата»- стоимость и удобство встёгивания без наклона. Минусы: скоба должна быть чистой для встёгивания, ботинки могут выстегнуться в ненужный момент, ботинки могут пристыть к креплению после длительных занятий.

«Механика» имеет свои преимущества: надежно встёгивание и легкое отстёгивание после занятий. Минусы также имеются: цена выше «автоматов» и необходимость наклоняться для застёгивания/отстёгивания.

Автоматы рекомендуют для неспешных прогулок, а для динамичного спорта — механику.

Как выбрать лыжные ботинки

При выборе обуви необходимо уделить внимание комфорту, определиться со стилем катания и типом креплений.

Соответственно ботинки для классики отличаются от тех, что для конька. Для классики характерны низкие ботинки со свободным верхом и мягкой подошвой. Для конька – жесткая поддержка голеностопа и жесткая подошва. Комбинированные ботинки отличаются мягкой подошвой и жесткой фиксацией голеностопа.

Коньковые ботинки нужно подбирать по размеру, а для классики – с запасом.

Как выбрать лыжные палки

Давно ушли в прошлое бамбуковые и металлические. Ещё можно купить алюминиевые палки. Но сегодня основным материалом для палок является стеклопластик, карбон и их комбинация. Пластик дешевле, карбон дороже.

Формула подбора палок следующая:

L = H – 25-30 см — для классики, L = H – 15-20 см — для конька, где L – длина палок, H – рост в см.

Ну всё, можно кататься.

Все фото — Fischer

Самый интересный Telegram на лыжах.

Чем отличаются беговые лыжи — классика или конек?

Сравнение характеристик

Помимо назначения и стиля катания, есть большая разница между лыжами «классика» и коньковыми в их технических характеристиках. Различить их можно даже визуально.

Коньковые лыжи

Основные различия разных видов лыжного снаряжения — это его длина и жесткость. Начинать выбор нужно с определения оптимальной длины. Жесткость коньковых лыж будет значительно отличаться от жесткости классических в большую сторону.

Характеристики:

длина от 175 до 200 см;
длина палок — 145-175 см;
большие показатели жесткости.

На спортинвентаре некоторых фирм указаны минимальный и максимальный вес лыжника. Если такой пометки нет, можно определить, подойдут ли они конкретному человеку, в магазине. Для этого нужно стать на обе лыжи и проверить, проходит ли толстый лист бумаги (картон) между плоскостью снаряжения и пола в месте под колодкой, а спереди и сзади лист должен заходить на 10-15 см. Если перенести вес тела на одну ногу, то картонка свободно пройдет только под колодкой.

Классические лыжи

Характеристики:

длина от 170 до 210 см;
длина палок от 125 до 165 см;
низкая жесткость.

Определить жесткость классического снаряжения для катания по снегу можно аналогично коньковому: при распределении веса тела на обе ноги лист бумаги под пяткой должен проходить на 30-40 см.

Как выбрать лыжи? Инструкция для начинающих

Каждый начинающий лыжник сталкивается с трудностями подбора беговых лыж. Как выбрать беговые лыжи? Коньковые или классические? А может универсальные? Подороже или подешевле? От правильного ответа на эти вопросы будет зависеть, полюбите вы этот вид спорта или будете ненавидеть.

В этой статье расскажем, как выбрать беговые лыжи и не превращать процесс покупки в головную боль. Как выбрать коньковые и классические лыжи, чем они отличаются и на что обратить внимание.

Для начала нужно понять несколько важных моментов. Покупать спортивный инвентарь лучше максимально качественный, который может позволить ваш семейный бюджет. Даже для редких прогулок с семьей не стоит выбирать самые дешевые лыжи. Этот принцип похож на выбор велосипеда или другого спортивного инвентаря. Скупой платит дважды – это уже давно всем известно.

От начинающих часто можно услышать: «я катаюсь 5 раз в год, мне нужны самые дешевые». Такая установка испортит впечатление о катании и вам и вашим близким. Более того, если кататься 5 раз в год, то лучше провести это время с удовольствием, а не в мучениях. Конечно, рамки на этом принцип накладывает финансовое состояние, но это личное дело каждого.

Одно ясно точно, лучше купить инвентарь, зарекомендовавших себя брендов. У них соответствующий контроль качества и забота о репутации. Вот бренды, которым мы доверяем и рекомендуем к покупке:

Salomon
Fischer
Atomic
Rossignol
Tisa (принадлежит Fischer)
Peltonen
Yoko

Чем отличаются классические лыжи от коньковых?

Прежде всего, отличаются конструкцией или, как говорят лыжники, эпюрой. От этого зависит работа лыж, а у конька и классики она совершенно разная. Так же для классики лыжи подбираются длиннее, а для конька – короче. Объясняется это тем, что в коньке лыжами нужно размахивать в стороны и делать это удобнее короткими. В классике лучше брать лыжи подлиннее. По законам физики, чем длиннее лыжа, тем меньше она создает давления на снег, тем меньше трение и лучше скольжение.

Как должна работать коньковая лыжа (skate)

изображение из журнала «Лыжный спорт»

Как видно из рисунка, коньковая лыжа никогда полностью не задавливается. Она работает как рессора и имеет максимальные точки давления в носке и пятке. На переднем плане схема отражает давление при постановке спортсмена на 2-х ногах. На дальнем плане – перенос веса на 1 ногу при прокате. Давление значительно возрастает на носок и пятку, и почти не изменяется под колодкой.

Как должна работать классическая лыжа (classic)

изображение из журнала «Лыжный спорт»

Классическая, наоборот, полностью задавливается под колодкой. Оно и понятно – под колодкой находится мазь держания, которая не позволяет лыже скользить назад при отталкивании. На переднем плане схемы лыжник стоит на 2-х ногах, на заднем плане вес переносится на 1 ногу и происходит отталкивание.

Схемы наглядно показывают, почему на классических лыжах практически невозможно кататься коньком и наоборот.

Что такое комбинированные лыжи (combi)?

Комбинированные лыжи или просто комби представляют собой классические с увеличенной жесткостью. Грубо говоря, это лыжи для классики, с возможностью иногда покататься коньком. Правда есть один минус – для классического хода под колодку необходимо наносить мази держания, а коньковому ходу эта мазь будет только мешать. То есть комби нужно постоянно перемазывать, что доставляет неудобства и отнимает время.

Плюсы кобинированных лыж:

экономия (не нужно тратиться на 2 комплекта)
неплохой вариант первых лыж (в будущем можно определиться, какой ход нравится больше)

Минусы комбинированных лыж:

нужно постоянно наносить и смывать мазь держания
не раскрывают в полной мере особенности стилей катания

Как выбрать беговые лыжи начинающему?

Для начала нужно определиться, каким ходом хотите кататься, где будете кататься и какие цели ставите. Далеко не всегда есть подготовленная широкая трасса для конькового хода, а вот лыжня может быть натоптана в каждом парке, даже в центре большого города. Если рядом нет хорошей трассы, за которой ухаживают, то однозначно берите классические лыжи. Если трасса рядом или есть возможность до нее ездить, то выбор сложнее. Для упрощения условно поделим катание на несколько категорий:

прогулки с семьей и друзьями

На прогулках главное – получение удовольствия, свежий воздух, общение, горячий чай из термоса. Для такого катания лучше подбирать классические. Советуем обратить внимание на безмазевые лыжи – с насечками или мохеровыми модулями (Skintech, Twinskin и подобные). Их не нужно мазать, чтобы они не катились назад, на них можно комфортно постоять и попить чай и намного проще забраться в гору без серьезной физической подготовки.

Коньковые не подойдут для этих целей. Конек – энергозатратный вид катания, ходить пешком коньком не получится. Без должной подготовки при коньковом ходе не получится общаться, обязательно кто-то из компании отстанет, да и катание будет длиться недолго.

регулярные занятия для поддержания формы и здоровья

Проще говоря, занятия физкультурой для здоровья 2-3 раза в неделю. Тут уже можно подключать коньковый ход и чередовать его с классическим – для этих целей подойдут комбинированные лыжи. Если не пугают минусы этого типа лыж, которые мы перечислили выше. Или приобрести лыжи под каждый ход из среднего ценового сегмента.

совершенствование техники лыжных ходов, желание совершенствоваться в лыжном спорте

Если хотите научиться бегать на лыжах технично, то нужно задуматься о покупке 2-х пар – по одной для каждого стиля катания. Комбинированные не позволят поставить технику

участие в соревнованиях, желание повышать спортивный разряд

Для борьбы за результат на соревнованиях, конечно нужно несколько пар. Минимум по 1 для каждого стиля, идеально – по 2-3 на каждый стиль. Причем, лыжи должны быть самого высокого уровня. Тут уже стоит отталкиваться от того, сколько вы готовы инвестировать в свое увлечение. Всегда лучше взять 2 пары хороших, чем 4 средненьких. К подбору профессиональных лыж нужен особый подход. О том, как выбрать профессиональные лыжи, читайте в нашей отдельной статье.

Рекомендуем почитать: Как правильно выбрать лыжные ботинки?

На что обратить внимание при покупке лыж? Общие рекомендации

Геометрия. Лыжи не должны быть искривленными в продольном направлении (удобно смотреть по желобку), не должно быть винтового изгиба

изображение из журнала «Лыжный спорт»

Скользящая поверхность должна быть ровной, пластик без волн, бугров и ямок
На ламинате не должно быть повреждений. Через них внутрь может попасть влага, тогда сердечник разбухнет и придет в негодность
Должны сжиматься одинаково и ровно. Не должно быть такого, что одна лыжа сжимается легче, другая тяжелее

Рекомендуем почитать: Подготовка коньковых лыж.

Как выбрать лыжи для классического хода?

По росту

Классические подбираются исходя из формулы: рост лыжника + 20-30 см. Если ваш рост 180 см, лыжи выбирайте длиной 200 – 210 см.

По весу

Лыжи для классического хода подбираются исходя из маркировки веса на поверхности. Такие обозначения есть даже на некоторых недорогих лыжах известных производителей, например Salomon. На фото лыжи рассчитаны на вес 65-78 кг.

Если нет маркировок, то подобрать их по весу можно популярным среди лыжников бумажным тестом:

Найдите точку баланса. Сделать это можно, поставив лыжу на тонкую линейку или нож. Если под рукой нет ничего, то можно взять лыжу 2 пальцами за боковины и найти точку равновесия.
Положите лыжи на ровный пол и встаньте на них так, чтобы носки ботинок стояли на линии баланса
Попросите кого-нибудь провести листом бумаги под лыжами. Стоять нужно ровно, распределив вес на 2 ноги. Лист бумаги А4 должен выходить примерно на 20-25 см вперед ботинка и доходить до пятки. При переносе веса на одну ногу, лыжа должна почти придавить лист. Если взять более узкий лист бумаги, то он должен немного ходить под лыжей.

Существуют более грубые способы подбора лыж по весу, если в магазине не позволяют провести бумажный тест. Такие способы подходят только для самых дешевых, на которых нет маркировки веса.

Обратите внимание, что сила кисти у каждого человека разная и такой способ подбора нельзя использовать как основной.

Первый способ – сдавливание одной рукой:

Найдите точку баланса
На 5 см ниже точки баланса сожмите пару лыж одной рукой. Должен остаться зазор около 1 мм

Еще один способ, которым проверяли жесткость лыж наши отцы и деды:

Найдите точку баланса
Сожмите пару лыж 2 руками ниже точки баланса. Таким образом нужно найти пару, которую вы едва сдавливаете, если сдавливаются слишком легко, то они мягкие. Если сдавить не получается, то жесткие.

Последний и самый простой метод подбора, если совсем не хочется заморачиваться. Когда вес лыжника выше нормы, то лучше брать по верхнему пределу длины, то есть рост лыжника +25-30 см. Когда вес в норме, подбирается среднее значение (рост + 20-25 см), вес ниже нормы – рост + 20 см). Так же, людям с избыточным весом, рекомендуем обратить внимание на комбинированные и подобрать их по росту по схеме классики. Они отличаются от классических только повышенной жесткостью.

Как выбрать лыжи для конькового хода?

Для конькового хода подбираются по росту так: рост лыжника + 10-15 см. Короткие лыжи более маневренные, управлять ими легче. Поэтому начинающим лучше брать меньшей длины, если позволяет масса тела. Опытным мы рекомендуем лыжи подлиннее (ближе к +15 см).

На некоторых моделях, как в случае с классическими, указывается диапазон веса лыжника для конкретной пары. Если таких маркировок нет, то можно воспользоваться теми же способами, что и при подборе классических, кроме сдавливания 1 рукой. Но есть несколько особенностей:

На бумажном тесте, при переносе массы лыжника на одну ногу, бумажка должна свободно ходить под лыжей в зоне креплений
При сдавливании 2 руками должен оставаться зазор около 2мм

Многие специализированные магазины имеют специальные устройства для промера жесткости беговых лыж.

Как выбрать комбинированные лыжи?

Комби подбираются как нечто среднее между коньком и классикой: рост лыжника + 15-20 см. Как мы уже писали выше, комби – это классические лыжи повышенной жесткости. Поэтому подбор комбинированных лыж идентичен подбору классических с небольшим уклоном в коньковые. Способы подбора мы подробно описали выше.

Рекомендуем почитать: Крепления для беговых лыж: особенности, выбор, покупка.

Как подобрать лыжи по жесткости: видео инструкция от Fischer

Многие специализированные магазины имеют устройства для промера жесткости беговых лыж. На видео подбор лыж производится на специальном стенде, но на ровном полу при помощи бумажки можно провести аналогичный тест.

Беговые лыжи — один из лучших кардиотренажеров в истории человечества. Они избавляют от лишних кг, тонизируют мышцы, развивают дыхательную и сердечно-сосудистую системы.

Идеальные условия
-8°C — оптимальная температура для лыжной прогулки в лесу.

Классические

Классическим стилем катались ещё наши дедушки и бабушки, скользя по двум параллельным колеям, но он не утратил своей актуальности. Классический стиль лучше всего подходит начинающему лыжнику.

Длина

Лыжи для классического хода по длине должны быть на 20-30 см больше собственного роста. Для начинающих можно подобрать длину чуть меньше, тогда будет легче ими управлять.

Жёсткость

Если вы видели лыжи, то знаете, что они имеют дугообразную форму и если их положить на пол, то их середина не будет его касаться. Чем сложнее продавить лыжу до пола, тем они жёстче.

Жёсткость необходимо подбирать в зависимости от вашего веса. Чем тяжелее лыжник, тем больше должна быть жесткость.

Проверить правильность подбора лыж по жесткости можно следующим способом:

положите их на пол;
под середину подложите лист бумаги;
встаньте обеими ногами на обе лыжи, до пола должен оставаться промежуток и лист бумаги будет свободно ходить;
встаньте обеими ногами на одну лыжу, она должна полностью касаться пола, а лист бумаги окажется прижатым к полу и вы его не сможете вытащить.

Следуя вышеприведённому примеру вы сможете правильно выбрать жёсткость. Некоторые производители указывают для какого веса они предназначены.

С насечкой и без

Лыжи для классического хода могут быть с насечкой на скользящей поверхности и без неё.

С насечкой рекомендуются начинающим лыжникам, так как они не проскальзывают назад при катании. Минусом будет то, что на них очень сложно кататься на снегу с корочкой льда и при плюсовой температуре.

Без насечки подойдут для любой погоды, для длительной прогулки и быстрой езды.

Кататься на них сложнее, так как они могут проскальзывать назад. Для устранения этого недостатка применяют специальные мази.

Как правильно выбрать горные лыжи

Горные лыжи сильно отличаются от беговых, как по конструкции, так и по способу выбора. Их основное предназначение это спуск с гор, с развитием больших скоростей.

Запомните сразу, если вы новичок в горнолыжном спорте, то выбирать профессиональный спортивный инвентарь нельзя. Он предназначен для развития очень большой скорости, с которой вы как начинающий можете не справиться, что приведёт к получению травм.

Размер подбирается не только в зависимости от роста спортсмена, но и его профессиональных навыков. Чем короче лыжи, тем легче ими управлять.

Если вы начинающий горнолыжник, то выбирайте длину на 20 см меньше вашего роста.

Если вы уже не первый год катаетесь с гор и достигли в этом неплохих результатов, то в таком случае выбирайте длину на 10 см меньше вашего роста.

Профессионалу подойдут лыжи длиной с его собственный рост.

Женщинам лучше уменьшить вышеприведённый размер ещё на 5 см, а людям с весом выше среднего наоборот увеличить на 5 см.

Основное правило выбора жёсткости горных лыж – чем выше профессиональные навыки и вес спортсмена, тем более жёсткими они должны быть.

Новичку подойдут с наименьшей жёсткостью, так как они легче в управлении.

Жёсткие и средней жёсткости подойдут профессионалам и людям, уверенно катающимся с гор уже не первый год. Так как они предназначены для крутых поворотов и развития больших скоростей.

Ещё один параметр на который стоит обратить внимание при выборе горных лыж это их строение:

карвинговые;
классические.

Карвинговые лыжи отличаются от классических тем, что имеют вид как-бы приталенных, т.е. концы шире, чем центральная часть. Они более устойчивы, чем классические, поэтому рекомендуются для новичков.

Подготовка перед первым использованием

После того как вы выбрали лыжи в магазине, перед первым использованием их необходимо подготовить.

Пластиковые

Отшлифовать мелкой наждачной бумагой скользящую поверхность.
Протереть обработанную поверхность смоченной в скипидаре тряпкой.
Нанести расплавленный парафин движениями от носка к пятке, только на участке под ботинком.
Прогреть разогретым до 200 градусов утюгом. И дать просохнуть несколько часов.
Излишки остывшего парафина необходимо аккуратно убрать.
По завершении всех процессов протереть скользящую поверхность синтетической тряпкой.

Проводить вышеописанную процедуру необходимо минимум 1 раз в год.

Деревянные

Отшлифовать мелкой наждачной бумагой скользящую поверхность.
Нанести специальную смолу из спортивного магазина на скользящую поверхность и прогреть её паяльной лампой или специальной горелкой.
Подождать пока смола впитается и повторить предыдущий пункт ещё 3-4 раза. Лыжи должны потемнеть, но не перегревайте, чтобы дерево не начало обугливаться.
Свяжите концы лыж вставив по центру распорку.

Как выбрать беговые лыжи?

Как выбрать хорошие лыжи, которые подойдут вам на 100%? Как оказалось, всё не так просто, и чтобы получить удовольствие от катания, нужно потратить время и подойти к выбору лыж со всей ответственностью. О том, как правильно подготовиться к лыжной прогулке, нам расскажет ведущий эксперт международной сети спортивных магазинов «СпортмастерPRO» Виктор Советников. Виктор занимается лыжами со школьных лет и активно участвует в ежегодных лыжных стартах:

PRO-эксперт в Sportmaster PRO
КМС по лыжным гонкам
Более 10 лет опыта лыжных гонок
7 раз успешно финишировал Деминский марафон

Виктор, как подобрать лыжи, с чего начать?

Прежде всего, определиться со стилем передвижения ― лыжи для конькового или классического хода значительно отличаются. Если ты только делаешь первые шаги, то здесь быстрее и проще научиться классике, потому что эти движения более естественны для человека. Новичку можно взять классические лыжи из серии прогулочных, которые сами по себе шире, с большой площадью опоры, чтобы человек увереннее стоял на поверхности. Профессиональные лыжи более узкие, при их изготовлении используется дорогой пластик и карбоновые вставки.

Лыжи для классики должны быть выше человека на 25-30 см, но это довольно условно, потому что лыжи покороче дают большую манёвренность. Тут также важен вес. Если человек под 2 метра, а весит не так много, то ему не нужны двухметровые лыжи.

Разница есть и в уровне жёсткости. Если уровень спортсмена выше и он задавливает лыжи, то ему можно брать более жёсткие модели. Если спортсмен начинающий и ещё не освоил технику, то можно взять лыжи мягче.

Чем смазывать лыжи для классики?

Лыжи для классического катания нужно смазывать мазью держания, чтобы не было отдачи назад. Мазь наносится на среднюю часть скользящей поверхности лыжи ― колодку, которая начинается от пятки и заканчивается на 15-20 см вперед от края креплений. Иногда границы колодки обозначены на боковине лыж.

Как обрабатывать коньковые лыжи?

Коньковые лыжи обрабатываются мазью скольжения: жидкие парафины, твёрдые парафины, порошки, эмульсии. По температуре использования и по химическому составу мази есть как для новичков, так и более профессиональные.

В последнее время очень популярны более удобные жидкие мази скольжения в виде спреев и эмульсий. Но более долговечны твердые парафины, для нанесения которых нужен как минимум утюг с чёткими регулируемыми температурами. Если вы подумали об обычном утюге, то он не подойдёт, так как может повредить скользящую поверхность, пережечь и целиком испортить лыжи. Нужно расплавить парафин, нанести на поверхность, распределить и убрать скребком излишки, а после пройтись жёсткой и мягкой щёткой для полировки.

Универсального средства и для классики, и для конька нет?

Да, так обработать лыжи не получится.

А есть варианты лыж, которые не нужно смазывать?

Ещё один вариант классических лыж для любителей — это лыжи с насечками, которые предотвращают проскальзывание назад. Также для них не нужно использовать мазь держания, которую обычно выбирают ещё и по погоде. Но надо знать, что при скольжении такие лыжи с насечками создают дополнительное сопротивление — в этом случае лыжи хуже едут и, конечно, на порядок уступают более профессиональным моделям. Коньком на них не проедешь.

Гораздо эффективнее варианта с насечками лыжи с камусом ― ворсистой поверхностью на колодке, которая по скольжению практически не создает сопротивления по ходу движения, а при отталкивании, когда ты уже наступаешь всей ногой, цепляется за поверхность, держит и хорошо работает. Здесь тоже не нужна мазь держания, и коньком на них не поездишь.

Как часто нужно проводить такие обработки лыж мазями? И как понять, что пришло время обработать лыжи?

Нужно смотреть на скользящую поверхность. Если на ней появляется белёсость и ворсистость, то точно нужно обрабатывать. В зависимости от поверхности трассы парафин держится по-разному. На льду он сходит гораздо раньше, чем по мягким трассам.

В магазине «Спортмастер» прямо при покупке можно обратиться в сервисный центр, где вам установят крепления, обработают скользящую поверхность парафином, нанесут мазь держания, а ещё заделают царапины и сколы, если вы если вы повредили скользящую поверхность.

Виктор, в итоге чем грозит выход на неподготовленных лыжах?

Ты быстрее устанешь, получишь меньше удовольствия от катания. Например, сейчас валит снег, погода переменчивая. Ты выходишь на неподготовленных лыжах, налипает мощный слой снега на скользящую поверхность, и это не даст тебе сделать и шага.

Важен вес лыж?

Если лыжник профессионал или любитель высокого уровня, то конечно же вес имеет серьезное значение. Для любителей и новичков вес не так важен.
Засчет использования более простых материалов и технологий лыжи для новичков тяжёлее профессиональных моделей

Как выбрать лыжные ботинки?

Основная задача ботинок ― обеспечить хорошую работу стопы и голеностопа во время хода.
Ботинки для классики и для конька различаются. Классические более низкие, без манжета и должны иметь гнущуюся подошву. Коньковые должны быть чуть выше, с манжетами, фиксирующими голеностоп, а подошва не должна гнуться.

Есть универсальные ботинки, но всё же они уступают по характеристикам и чисто коньковым, и чисто классическим. Такие ботинки чаще всего берут любители, которые только начинают.

Как подобрать палки?

Палки подбираются, исходя из стиля катания. Для катания коньком вычтите из своего роста 15-20 см, для катания классикой ― 25-30 см. Если кататься классикой с палками для конька или наоборот, это приведёт к неправильному распределению нагрузки на спину и руки и неэффективному отталкиванию.

По материалу. Начинающие часто берут алюминиевые палки, они довольно лёгкие, но при этом очень прочные ― самое то для ещё неустойчивых шагов новичков, чтобы не сломать их при падении. Палки из стекловолокна легче, но уже менее прочные. Более профессиональные палки из композитного материала с добавлением карбона― они дают хорошую жёсткость, прочность и лёгкий вес. Жёсткость важна для того, чтобы палки не вибрировали и давали наименьшую потерю энергии при отталкивании. В этом отношении лучше всего палки из стопроцентного карбона.

Обратите внимание на конструкцию темляка ― ремешка, фиксирующего палку в руках. Он может быть обычным в виде ремешка на липучке, а может быть и более сложной конструкцией, регулирующейся под особенности кисти.

В палках также важна лапка или пластмассовая чашечка внизу палок с металлическим наконечником. Если трасса неподготовленная, то лучше брать чашечку пошире, чтобы не проваливаться глубоко в снег.

Мы уже говорили в одной из своих статей с экспертом «Спортмастер PRO» про одежду для бега и принципе многослойности. Для лыж принцип схожий?

Да, схожий. Часто для бега зимой покупают одежду для беговых лыж. В первую очередь нужно отталкиваться от температуры на улице и от особенностей вашей индивидуальной терморегуляции. За основу берётся теория слоёв. Базовый слой термо, в зависимости от температуры на улице, промежуточные тонкий слой ― флис и верхний слой софтшелл с непродуваемой и непромокаемой передней частью и эластичными, отводящими излишки тепла и влаги вставками сзади. Для спорстменов более серьезного уровня одежда должна быть более приталенная, чтобы не создавать дополнительного сопротивления ветра при движении. Для тех, кто двигается медленно, нужно брать одежду толще и теплее. Для защиты шеи и лица можно использовать бафы. Также есть специальные перчатки для лыжников, которые позволяют удобнее держать палку. Носки должны быть термо, никакого хлопка, только синтетика, для того, чтобы они хорошо отводили влагу. Для защиты глаз от солнца и снега используйте очки.

Узнать о наличии сервисных центров по обслуживанию лыжного инвентаря «СпортмастерPro» в своем городе вы можете по контактным номерам, указанным на сайте «Спортмастера» по ССЫЛКЕ

О том, где можно поучаствовать в лыжных стартах в феврале и марте 2021 года, читайте ЗДЕСЬ

Фото:instagram/savetnikov Видео: Sportmaster

Как выбрать лыжи — expertology.ru

Обновлено: 25.01.2021 17:38:04

Ходьба на лыжах в нашей стране пользуется огромной популярностью. Прекрасный вид физической нагрузки, отличный способ поддерживать тело в форме, а также сжигать лишние килограммы – вот далеко не полный перечень положительных моментов эксплутации лыж. И для того, чтобы эффект был максимальным, к выбору лыж и сопутствующей экипировки необходимо отнестись со всей серьезностью.

содержание

Лучшие производители лыжной экипировки
Виды лыж. Какими они бывают?
Главные критерии выбора беговых лыж
Как выбрать крепления для лыж?
Как выбрать лыжные ботинки?
Выбираем беговые лыжи
Выбираем лыжи для конькового хода

Лучшие производители лыжной экипировки

Выпуск качественных лыж – процедура весьма непростая, связанная с соблюдением многочисленных нюансов, а потому свой выбор следует отдавать в пользу исключительно проверенных брендов, которые у всех на слуху:

Salomon;
Tisa;
Fischer;
Rossignol;
Atomic;
Madshus;

При выборе конкретной модели следует опираться не только на технические характеристкики, но также и на отзывы спортсменов, использующих лыжи на протяжении сколь угодно долгого времени. Ознакомиться с ними можно на специализированных порталах в сети Интернет, а также на тематических форумах и в социальных сетях.

Виды лыж. Какими они бывают?

Представленные в продаже модели лыж можно разделить на несколько условных групп в зависимости от их ценового диапазона, а также преимуществ, которые обретают пользователи вместе с ними.

Виды лыж. Какими они бывают?

Классические лыжи

Наиболее популярный среди любителей вид, предполагают неспешное перемещение по заснеженной поверхности по двум параллельным колеям. Длина классических лыж на 20-30 сантиметров выше роста райдера, ширина — минимальна, нос практически всегда острый и загнут вверх под небольшим углом. Оптимальный вариант для новичков.

Достоинства

Недорогие;
Невысокая жесткость;
Подходят для активного отдыха в зимний период;
Подходят для новичков;

Недостатки

Не развивают высокую скорость;
Не предназначены для иных техник катания;

Лыжи для конькового хода

Короткие и жесткие модели, предназначенные для передвижения в коньковом стиле. Имеют небольшую длину и ярко выраженный задранный вверх нос округлой формы. Внутренняя часть лыжи обладает достаточной жесткостью и принимает на себя точку упора во время разгона. Позволяют развивать значительную скорость при минимальных затратах энергии.

Достоинства

Компактные;
Используются для спортивных соревнований;
Позволяют быстро разгоняться;
Жесткие;

Недостатки

Не подходят для классического хода;
Дороги;

Комбинированные лыжи

Универсальный вариант, представляющий собой нечто среднее между классикой и коньковыми моделями. Позволяют с одинаковой эффективностью выполнять обе вышеописанные техники бега. Отличаются средней жесткостью и несколько меньшей, нежели у классических моделей, длиной.

Достоинства

Универсальны;
Средняя жесткость;
Подходят как для классической, так и для коньковой техники ходьбы;
Относительно недороги;

Недостатки

Исключительно любительский вариант, не подходят для профессионального спорта;
Не обеспечивают возможность развивать высокую скорость перемещения;

Горные лыжи

Узкоспециализированный подвид лыж, предназначенный для скоростного маневрирования при спуске с крутого склона. К данной категории относят карвинговые модели, лыжи для кросса и ски-кросса, фристайла и фрирайда. Имеют значительную ширину талии и минимальный изгиб носка. Предусматривают олимпийские крепления и установку жестких ботинок, жестко фиксирующих голеностоп. Позволяют развивать очень большую скорость.

Достоинства

Высокое качество изготовления;
Жесткая конструкция;
Позволяют развивать значительное ускорение;
Широкая талия;

Недостатки

Дорогие;
Не подходят для новичков;

Детские и подростковые лыжи

Компактные модели, выпускаемые из облегченного пластика. Предназначены для самых маленьких спортсменов, которые только учатся правильно стоять и ходить на лыжах. Простая конструкция, надежные крепления, небольшой вес и высокая прочность – вот ключевые характеристики детских моделей лыж.

Достоинства

Компактные размеры;
Невысокая стоимость;
Прочная конструкция;
Небольшой вес;

Недостатки

Нельзя приобрести «на вырост»;
Следует подбирать индивидуально;

Охотничьи лыжи

Отдельная категория лыж, предназначенная для эксплуатации в самых суровых условиях. Каких-либо инновационных и скоростных характеристик здесь не выделяют, главное требование – простота конструкции, неприхотливость и надежность. Лыжи для охоты отличаются максимальной прочностью, повышенной шириной и удобными креплениями, позволяющими зафиксировать ступни либо наоборот, освободить их в считанные секунды.

Достоинства

Высокая прочность;
Пригодны для эксплуатации в самых суровых условиях;
Значительная ширина;
Небольшая длина;

Недостатки

Не подходят для повседневной эксплуатации;
Профессиональные модели очень дороги;
Большой вес;

Главные критерии выбора беговых лыж

Определившись с конкретной категорией лыж и режимом их эксплуатации, необходимо подобрать наиболее подходящую модель, принимая ко вниманию следующие технические характеристики.

Выбираем длину лыж по росту и весу

Индивидуальный параметр, подбираемый исходя из анатомических особенностей конкретного человека.

Стандартное правило заключается в том, что длина правильно подобранных лыж для фрирайда превышает рост человека на 9-14 сантиметров. Справедливо оно для среднестатистического райдера весом в 70-90 килограмм;
Опытные лыжники очень часто данным правилом пренебрегают и выбирают лыжи, длина которых тождественна их росту. Объясняют они свой выбор увеличением подвижности и маневренности, которое дарят компактный размер.
При выборе лыж для профессионального слалома, фристайла и скоростного спуска оптимальными будут лыжи, которые короче роста райдера на 10-15 сантиметров;
Если же вес превышает 100 килограмм – к полученному значению необходимо добавить еще 3-5 сантиметров.

Жесткость лыж

В зависимости от типа, конструкции и предназначения конкретной модели, жесткость лыж может существенно варьироваться.

Чем выше жесткость – тем быстрее и резче будет передвигаться спортсмен и тем «злее» будут проходиться повороты. Жесткие лыжи выбирают опытные спорстмены, хорошо владеющие техникой;
Мягкие лыжи более удобны при катании, они прощают много ошибок в технике, а потому лучше всего подходят для новичков.
Указывается данный параметр на упаковке.

Длина окружности разворота

Отражает, насколько быстро способна разворачиваться та либо иная пара лыж. Измеряется в метрах и указывает на описываемый во время перемещения райдером радиус лыжни. Для большинства современных моделей длина окружности составляет от 10 до 20 метров. Новичкам следует предпочесть лыжи с широким, порядка 16-18 метров, радиусом разворота. И наоборот, чем опытнее спортсмен – тем меньший радиус будет для него оптимальным.

Геометрические характеристики и ширина талии лыж

Дать конкретный совет по выбору геометрии лыж достаточно проблематично. Существует ряд определенных критериев, характерных для моделей того либо иного типа, которых придерживаются многие производители. Выбирая определенный тип лыж, покупатель заведомо получает определенный набор геометрических свойств, наиболее пригодный для эксплуатации.

Модели, оборудованные широким носом, удобны при скоростном маневрировании и отлично закладываются в поворот, с узким – являются оптимальными для выполнения перекантовки.
Схожая ситуация обстоит и в плане пятки лыж – чем шире она, тем большего навыка от лыжника требует, а потому новичкам следует предпочитать лыжи с узкой пяткой.
Талия – наиболее узкое место у лыжи, расположенное в районе крепления к лыжному ботинку. Чем шире талия – тем устойчивее лыжа и тем выше ее проходимость. Оптимальными считаются лыжи с талией от 65 до 75 сантиметров, и чем опытнее лыжник – тем более узкие модели он предпочтет.

Материал, из которого изготавливаются лыжи

Мягкие сорта древесины – прочный и качественный материал, требующий от спортсмена особого ухода. Наибольшее распространение получили бук, ясень, вяз и сосна. Ввиду высокой гигроскопичности, их не рекомендуется использовать в оттепель, а после катания необходимо тщательно просушивать;
Пластик и схожие полимерные материалы – прочный, надежный и качественный материал, широко используемый при изготовлении лыж. Пластик лишен всех тех недостатков, которые свойственны древесине. Минус у него один – при катании в мороз пластиковые лыжи склонны откатываться назад;

Как выбрать крепления для лыж?

Крепежная модель NNN (New Nordic Norm)

Наиболее распространенная конструкция, удобная в эксплуатации и неприхотливая в уходе. Предусматривает наличие специальных направляющих , расположенных вдоль крепления, а также мягкую резиновую вставку в носовой части, в которую упирается ботинок при ускорении. Крепежная скоба в данной схеме смещена назад для максимального удобства при выполнении коньковой техники передвижения;

Достоинства

Наибольшее распространение;
Фиксация осуществляется как в ручном, так и в автоматическом режиме;
Большой выбор моделей ботинок, поддерживающих данное крепление;
Простота конструкции;

Недостатки

В морозную погоду влага, попадаемая между ботинком и креплением, может замерзнуть;

Система крепления NIS (Nordic Integrated System)

Унифицированный крепежный алгоритм, разработанный в 2005 году. Широко применяется ведущими производителями лыж и лыжного оборудования. В конструктивном плане полностью совместимы с экипировкой для конструкции NNN. Отличаются компактными размерами благодаря закрепленной на лыже монтажной площадке.

Достоинства

Небольшие габариты;
Совместимость с экипировкой NNN;
Простота и удобство монтажа;
Возможность перемещать вдоль продольной оси лыжи;

Недостатки

Высокая стоимость;
Также подвержены замерзанию;

Система крепления SNS (Salomon Nordic System)

Принцип действия данной системы схож с таковым у NNN. Ключевым элементом является широкая направляющая, к которой крепится ботинок. Передняя часть оборудована мягким упором из резины, имеющим регулируемую жесткость, благодаря чему присутствует возможность изменять технику езды при необходимости.

Достоинства

Функциональность;
Экипировка данного стандарта выпускается большинством известных производителей;
Удобство эксплуатации;
Простота монтажа;

Недостатки

Не совместим с остальными типами крепления;
Трудно подобрать подходящую обувь по причине малой распространенности и дороговизны;
Требует наличия специальной экипировки;

Крепежная система Nordic Norm 75

Наиболее старая, проверенная временем конструкция, знакомая многим лыжникам со времен советского союза. Современные аналоги выпускаются из пластика либо облегченных металлических сплавов и позволяют использовать лыжи с шириной талии до 75 миллиметров. Фиксация осуществляется за счет специального металлического подпятника изменяемой длины.

Достоинства

Дешевизна;
Прекрасный вариант для детских и подростковых лыж;
Подходят как для новичков, так и для опытных лыжников;

Недостатки

Популярность сходит на нет;
Различия левого и правого крепежа;
Большое количество контрафакта и подделок;

Как выбрать лыжные ботинки?

Для того, чтобы катание на лыжах приносило исключительно положительные эмоции, выбору лыжных ботинок необходимо уделять самое пристальное внимание. Правильно подобранная обувь для лыж должна:

Быть удобной, не создавать дискомфорта при длительной эксплуатации;
Четко соответствовать размеру ноги;
Защищать от холода и влаги;
Жестко фиксировать голеностоп, улучшая тем самым удобство маневрирования на высокой скорости;

Современные ботинки для лыж делят на три категории:

Классическая лыжная обувь. Отличается невысокой голенью и мягкой подошвой, изготавливается из пластичного материала. Фиксация на ноге происходит при помощи молнии либо шнурок;
Спортивные ботинки для агрессивной езды. Высокие и жесткие, оборудованы твердой подошвой и надежно фиксируют голеностоп райдера.
Комбинированный вариант, популярный среди продвинутых любителей лыжного спорта. Ботинки подобной конструкции высокие и жестко фиксируют сустав, однако материал, применяемый при их изготовлении, значительно мягче своих спортивных аналогов.

Характеристики, на которые необходимо обращать внимание при выборе ботинок для лыж

Размер. Измеряется по длине и ширине внутреннего сапожка, который фиксирует ступню райдера. Необходимо подобрать такой вариант, который надежно зафиксирует ступню и позволит избежать свободного ее перемещения, но в то же время не будет сжимать с обеих сторон, а также давить в пальцах при активном перемещении. Лучший вариант подбора ботинок – примерка, выполняемая на тот носок, который будет использоваться при катании на лыжах;
Жесткость. Как уже отмечалось выше, выбор ботинок в плане жесткости происходит, исходя из опыта райдера и его техники езды. Мягкие ботинки подойдут новичкам и любителям фрирайда, жесткие – профессиональным спортсменам, активно применяющим толчковую технику катания;
Вес ботинка. Традиционное правило «чем меньше вес – тем удобнее управлять лыжами» характерно и для любителей, и для профессионалов. Вместе с тем, нужно помнить, что чересчур легкие ботинки могут иметь недостаточную прочность, что чревато скорым выходом их из строя;
Вид устанавливаемого крепления. По данному параметру необходимо подбирать те ботинки, конструктивное исполнение крепежного узла которых будет соответствовать установленному на лыжах креплению;
Форм-фактор и конструкция внутреннего сапожка. Важный элемент, напрямую влияющий на комфорт. Отдавать предпочтение следует сапожку, имеющему анатомическую форму, полностью повторяющему контуры ноги райдера;

Выбираем беговые лыжи

К категории беговых относят огромное количество лыж, используемых для фрирайда и активного отдыха. Классические лыжи для активного отдыха подбираются, исходя из веса и роста райдера. Их длина должна превышать рост на 15-20 сантиметров, а если вес человека больше 100 килограмм – на 20-25 сантиметров. Жесткость лучше предпочесть среднюю, обеспечив тем самым баланс между удобством эксплуатации и скоростью. Поверхность лыж — ровная, лишенная насечек. Несмотря на склонность к откатыванию назад, такие лыжи пригодны для эксплуатации, как в мороз, так и в оттепель, а также по покрытому коркой льда снегу;

Выбираем лыжи для конькового хода

Лыжи для конькового хода имеют длину, превышающую на 7-10 сантиметров рост самого райдера, а также узкий нос и широкая пятка. В талии ширина лыж для конькового хода практически никогда не превышает 70-72 миллиметра. Ровная поверхность нижней части лыжи обязательна, подобным образом обеспечивается хороший выбег в любом режиме эксплуатации. Важную роль играет правильный подбор лыжных ботинок – для коньковой техники предпочтительны жесткие ботинки с высоким голеностопом, надежно удерживающие ногу во время катания.

В следующих статьях наши эксперты рассказывают, как выбрать горные лыжи и секреты выбора детских лыж.

Оцените статью
	Всего голосов: 0, рейтинг: 0

Внимание! Данный материал носит субъективное мнение авторов проекта и не является руководством к покупке.

Велородео — Велородео

Как выбрать беговые лыжи

Эта статья даст Вам ответы на следующие вопросы: как выбрать лыжи, как сделать правильный выбор беговых лыж, как выбрать беговые лыжи, оптимальный подбор беговых лыж, как подобрать беговые лыжи, как правильно выбрать беговые лыжи, какие беговые лыжи выбрать и т.д.

Многим кажется, что выбрать лыжи проще простого. Это действительно не сложно, однако и здесь имеются свои тонкости. Для того чтобы не ошибиться в выборе, необходимо определить, лыжи какой целевой группы Вам нужны. Так, если на лыжне Вы ведете себя довольно активно и в ближайшем будущем намерены поставить пару рекордов, то Вам нужен инвентарь для профи — лыжи группы Sport.

Укрепить иммунитет и сохранить форму помогут прогулки на любительских лыжах (группа Fitness). Модели этой категории — хиты продаж, и не последнюю роль в этом играет их доступность. По своей геометрии любительские лыжи ничем не отличаются от спортивных, но за счет использования более дешевых материалов их цена ниже.

Те, кто хочет отвлечься от проблем и погрузиться в новые впечатления, катаясь вдалеке от накатанных трасс, могут остановиться на туристических лыжах (группа Touring). Лыжи этой группы шире, чем модели других классов, а значит, Вы будете уверенно себя чувствовать на целинном снегу. Цены на лыжи этой группы вполне доступны.

Особняком стоит группа Junior — лыжи для детей и подростков. Современные модели удачно сочетают в себе привлекательный внешний вид, а также безопасность и надежность конструкции. У детских лыж несколько отличительных особенностей. Так, например, увеличенная ширина и закругленные носки придают лыже устойчивость, а боковые вырезы облегчают прохождение поворотов.

Как выбрать палки для беговых лыж

Подбор палок для беговых лыж для детей и взрослых.

Беговые палки по длине подбираются отдельно для «классики» и для «конька» индивидуально для каждого человека, в зависимости от его роста. Длина палок обычно определяется следующим образом. Для «классики» — рост минус 25-30 см, а для «конька» — минус 15-20 см. Когда вы стоите, «классические» палки должны упираться в подмышки, а «коньковые» — должны быть чуть выше плеча.

Рост лыжника	Лыжи для классического хода	Лыжи универсальные	Лыжи для конькового хода	Палки для классического хода	Палки для конькового хода
150	170/180	170	165	120	130
155	180	170/180	170	125	135
160	185	180	175	130	140
165	190	185	180	135	145
170	195	190	185	140	150
175	200	195/200	190	145	155
180	205	200/205	190/195	150	160
185	205/210	205	195	155	165
190	210	205	195	160	170
195	210	205	195	165	175

Лыжи подбираются по схеме: рост +20-30 см для классического хода, рост +10-15 см для конькового хода. Чем больше вес лыжника тем жестче и длиннее ему нужны лыжи.

Палки подбираются по схеме: рост -30 см для классического хода, -20 см для конькового хода.

Как выбрать ботинки для беговых лыж

Современные лыжные ботинки — это сложный технологический продукт, учитывающий такие параметры, как использование их в сложных погодных условиях, активное воздействие на них механических нагрузок, анатомические особенности строения человеческой ноги, требования гигиены и комфортности, защита от холода и осадков.

Лыжные ботинки спортивного направления. В них обычно используют самые высокие технологические новинки, отрабатывают новые системы крепежа, ставят современные утеплители.

Спортивное направление разделяет ботинки по назначению на классические (для классического хода на лыжах), коньковые (для конькового хода) и комбинированные ботинки со съёмной манжетой (используют одни ботинки в классическом и коньковом ходе — соревнования «пурсуйт»). Купив такие ботинки, вы приобретете дорогую высоко надёжную качественную обувь, получите колоссальное удовольствие от катания на лыжах, они прослужат вам долго и верно, как любая профессиональная вещь.

Лыжные ботинки для спортивного туризма. Эта обувь работает в тяжёлых условиях бездорожья, часто перестёгивается с лыж на альпинистские кошки или используется просто для пешего подхода к намеченному пути.

Лыжные ботинки для оздоровительных прогулок. Здесь представлены различные по комфорту модели от простых до сложных. Материалы используются самые разные: от сложнокомпонентных до простых и испытанных.

Лыжные ботинки для детей. Главная задача таких ботинок: тепло, уют, комфорт, гигиена. Надёжная подошва должна обеспечивать безопасное передвижение ребенка до и после прогулки на лыжах.

Как выбрать крепления для беговых лыж

В настоящее время во всем мире наибольшее распространение получили три типа креплений — это ROTTEFELLA (система NNN), SALOMON (система SNS) и NORDIC 75. Первые два типа креплений в основном предназначены для лыжников-спортсменов, а более дешевые NORDIC 75 (или 75 мм) — для лыжников-любителей. Система закрепления ботинка у креплений SALOMON и ROTTEFELLA не имеет кардинальных внешних различий. В обоих типах креплений ботинок прочно закрепляются за скобу в носке.

Крепеж ботинка может быть автоматическим, либо механическим. Если крепление с автоматическим крепежом, достаточно вставить скобу ботинка в паз, и крепление защелкивается. Этот тип креплений в основном предназначен для лыжников-любителей. Крепления с механическим крепежом, закрывающимся вручную, дают более надежное закрепление ботинка. То есть снижается вероятность того, что крепление случайно отстегнется (например, если на крепление попадет палка). Поэтому большинство профессиональных креплений имеет именно такой крепеж.

Оба типа креплений универсальны в том смысле, что их можно «подогнать» под любой размер ботинок. Исключения составляют крепления для маленьких детей (до семи лет) и подростков. SALOMON и ROTTEFELLA выпускают специальные детские и юношеские крепления. От «взрослых» они отличаются большой ручкой защелки, чтобы было удобно браться за нее в варежках. Кроме этого, детские крепления имеют более мягкий механизм крепежа, чтобы маленький ребенок мог свободно надевать и снимать лыжи.

Так же важные моменты: одежда для беговых лыж, экипировка для беговых лыж, лыжи для конькового хода, лыжные ботинки для конькового хода.

При поддержке: купить дачный душ.

Источник: Winterlife.

Как определить размер и выбрать лыжи — SKI BUM

Если вам больше 40 лет, вы, возможно, помните, как вытянули руку вверх, насколько это было возможно, а затем попросили кого-нибудь сопоставить верхнюю часть пары лыж с вашим запястьем. Если ваш рост был около 5 футов 9 дюймов, вы бы заведены на лыжах длиной 200 см. С появлением фристайла лыжи становились все короче и короче, и до сегодняшнего дня — средние мужские лыжи взрослого человека на лыжах широкой формы от 160 до 177 см; в среднем взрослая женщина катается на лыжах на 140-160. Но дело в том, что скорость — это ключ к профессиональному катанию на лыжах, а более длинные лыжи обеспечивают гораздо лучший контроль на скорости.Таким образом, идея состоит в том, чтобы использовать самые длинные лыжи, с которыми вам удобно … за исключением того, что вам нужно плавать в неупакованном снегу, поэтому вам нужны более широкие лыжи, но более длинные для западного снега …

Запутались? Теперь вы знаете, что такое демонстрационные программы… опытные лыжники, использующие самые большие и лучшие лыжи, с конечной целью купить их, как только будут найдены идеальные лыжи. А как насчет других условий? Теперь вы понимаете, почему у вашего друга — парня, который умеет кататься на чем угодно, — три или четыре пары. Но это все еще не решает вашу проблему сегодня, поэтому давайте рассмотрим некоторые стандартные «практические правила».”

Размер «фигурной» лыжи Для среднего лыжника-новичка / лыжника среднего уровня измерьте расстояние от пола до нижней части подбородка и используйте ближайший размер в сантиметрах. Нужно преобразовать в см? Умножьте дюймы на 2,54. Вы «солидный» лыжник среднего уровня, который иногда набегает на черных? Измерьте расстояние от нижней части подбородка до верхней части лба. Вы катаетесь на лыжах где угодно, твердо сцепив педали с металлом? Возможно, вам больше понравятся лыжи с выступом на лбу.

Абсолютный новичок может быть немного более консервативным. Я, конечно, не поддерживаю метод градуированной длины, при котором лыжники начинают с бочкообразными клепками, едва длиннее своих ботинок. Если у вас есть ребенок, который только начинает заниматься, измерьте расстояние до основания его или ее подбородка, пересчитайте в сантиметры и продолжайте оттуда, но не стоит дешево и будьте готовы купить новые лыжи в следующем году. Если ваш ребенок несколько раз катался на лыжах, взятых напрокат или взятых напрокат, и добился хотя бы небольшого успеха, измерьте расстояние до середины лица.Имейте в виду, что дети вырастают — для большинства из нас предсезонная «смена лыж» — лучший выбор для молодежных лыж (и взрослых в этом отношении).

Подростки могут быть везде. Они, как правило, длинные и поджарые (черт их побери), поэтому лыжи легче. Иногда правила измерения роста неприменимы, если ваш ребенок очень худой — выбирайте меньший размер. Мои дочери-близнецы ростом 5 футов 6 дюймов (168 см). У одной лыжи на 160 см клюшки, а у другой — на 155, просто по желанию.

А как насчет гоночных лыж или двойных наконечников? Все они немного разные; давайте снова посмотрим на мою дочь ростом 5 футов 6 дюймов. Она использует лыжи 155 см для слалома и лыжи 175 см для слалома-гиганта. Ее двойные подсказки для парка — 158, и она использует их, когда ныряет в деревья. Фактически, ей нравятся двойные подсказки практически в любое время, когда она занимается лыжным спортом (кроме гонок), за исключением крутых обледенелых мест. И в тех случаях, когда она отваживается зайти на заднюю часть горнолыжных курортов Колорадо, она мечтает о более широких и длинных лыжах.

Короче говоря, если вы средний лыжник, который смотрит на экипировку этого года, подбирайте лыжи до подбородка.

Конечно, если вы говорите о больших горных лыжах, катании на горных лыжах и тому подобном, тогда вы будете использовать более длинное снаряжение. Если вы так далеко продвинулись в своем наборе навыков, концепции, изложенные на этой странице, к вам не подходят.

Мужские лыжи и женские лыжи… Большинство производителей выпускают один или два превосходных дизайна для опытных профессионалов, одну или две гоночные лыжи, одну или две универсальные лыжи, лыжи среднего уровня и лыжи начального уровня.Они часто предлагают мужские и женские модели. Когда-то мужские лыжи были красными или черными, женские лыжи были синими или белыми, а лыжи начального уровня были серебряными. Времена и стили изменились; сегодня у большинства женских лыж в обозначении модели есть буква «L», например SuperStix (мужские) и SuperStix-L (женские). Женские модели, как правило, обладают большей гибкостью и немного легче по весу, но это не значит, что мужчины не могут их использовать, а женщины не могут использовать мужские лыжи … просто у среднего лыжника будет лучшее. успех с лыжами, соответствующими их полу.

Еще одна вещь, которую следует отметить в отношении женских лыж, это то, что крепления, как правило, расположены более вперед, чем у мужских лыж. Часто это спорный вопрос, поскольку многие мужчины катаются на лыжах настолько консервативно, что им на самом деле лучше в более переднем положении.

Вам НУЖНЫ фигурные лыжи? Да и нет. Они лучше? да. Можете ли вы получить выгоду от профилированных лыж? да. Вам действительно нужны лыжи формы ? Вы должны их получить. Но вот исключение: если вы привычный лыжник на танкетке (снегоочиститель), или кристи (что-то вроде поворотов снегоочистителя), или велел (этот прыжковый стиль) лыжник и катаетесь на лыжах один или два раза в год, вам не нужны фигурные лыжи. .Но вы должны их иметь. Если вы хотите и дальше развивать свой стиль, инвестируйте в фигурные лыжи. Если вы катаетесь на лыжах один или два раза в год на переделанном пастбище Среднего Запада, параллельно проводите снегоуборочные лыжи и занос, сэкономьте деньги и оставайтесь на прямых лыжах с надежными креплениями. И, кстати, нет ничего постыдного в снегоуборочной машине и поворотах с холма. Эксперты могут неодобрительно относиться к вашему стилю, но что с того? Это свободная страна. Вы занимаетесь своим делом, вы катаетесь по снегу, и это для того, чтобы повеселиться. Что касается вас, лыжников, карвинговые лыжи были изобретены потому, что большинство лыжников не умеют делать то, что делаете вы.

Есть ли какой-нибудь вред спуститься с холма на тех старых Квантах Росси? Если предположить, что привязки безопасны, нет. Нет никакого вреда. Конечно, крепления наверняка сняты, так что выставляйте лыжи у бордюра.

Стоит ли покупать прямые лыжи? Нет. Никогда… если только вы не планируете использовать его на стене вашего лыжного домика в качестве украшения. Прямые лыжи теперь настолько устарели, что никакие крепления, установленные на них, в том числе некоторые из любимых Marker M Series, больше не подлежат возмещению.НЕ ПОКУПАЙТЕ ПРЯМЫЕ ЛЫЖИ. Вышеприведенное предложение — что они можно использовать и — предназначено для людей, которые уже владеют ими и готовы рисковать своими связками.

Ключевое преимущество фигурных лыж для лыжников среднего уровня Помимо описанной выше легкости поворота, параболические лыжи, как правило, шире во всех частях лыж. Вот в чем дело … Допустим, вы парень ростом шесть футов и весите 200 фунтов. Вам нужно определенное количество квадратных дюймов лыж, соприкасающихся со снегом, чтобы поддерживать баланс и устойчивость.Раньше лыжи были тонкими, поэтому для устойчивости они должны были быть очень длинными.

Сегодня жир — новый длинный. Современные лыжи с фронтальной формой 167 см имеют такую же площадь поверхности — возможно, больше — чем ваши старые лыжи длиной 200 см. Итак, теперь у вас есть более короткие лыжи, которыми намного легче управлять на подъемниках, в могилах, на переполненных склонах и т. Д. И т. Д. На самом деле, если вы посмотрите на Youtube видео средней семьи, катавшейся на лыжах в 1970-х, вы заметите что они кажутся намного менее стабильными и контролируемыми, чем средняя группа новичков сегодня.Эта семья из 1970-х, вероятно, получила гораздо больше уроков и обладала большим ноу-хау, но лыжи обеспечивали существенно меньшую устойчивость, чем современные параболические модели.

На бюджет? На рынке подержанных лыж продается все больше и больше параболических лыж 3-го и 4-го поколений. Это лыжи типа Dynastar Legend, Volkl RTM… с талией 80-88 мм. Если предположить, что на этих лыжах есть крепления с компенсацией ущерба, это прекрасный вариант для человека с ограниченным бюджетом. Однако имейте в виду, что лыжи, которым сейчас 10–12 лет, не были такими широкими под стопой, как современные лыжи, поэтому для устойчивости обычно нужно выбирать более длинные лыжи.При использовании самых ранних параболических лыж планируйте, чтобы лыжи доходили до вашего лба или немного выше. [Примечание редактора, 2019 г .: Первые параболические лыжи устарели. Выложите их у тротуара.]

На сегодняшний день вы слышите термин Rocker . В двух словах, это обратный развал. Лыжи легче поворачиваются. У вас может быть полный рокер, частичный рокер, хвостовой и концевой рокер, бла-бла-бла. Теперь вы оказались в ситуации, когда намного меньше лыж соприкасается со снегом, поэтому вам, возможно, придется пойти дальше — если ваши лыжи полностью раскачиваются.То, что стало нормой для среднестатистического лыжника с передним ходом, — это коромысло на носке и хвосте с регулярным изгибом под стопой для лучшего контроля на льду.

Что такое числа

Попробуйте технически поговорить с техником-лыжником, и вы довольно быстро почувствуете себя сбитым с толку. Как насчет пары 167 универсальных гор с 15,5 м на 132-88-112? Звучит неплохо? Хотите знать, что это, черт возьми, означает? Читайте дальше…

Первое число, конечно же, длина в сантиметрах. Это легкая часть. Второе число известно как «, радиус поворота ».«Это математическая вещь, основанная на конструкции лыж, длине и боковом вырезах. Он сообщает вам, сколько времени требуется лыжам, чтобы повернуть… как далеко вы пройдете, прежде чем пройдете радиус. На самом деле он вообще этого не делает — поскольку каждый лыжник катается на каждом склоне по-своему, — но это, безусловно, дает вам хорошую основу для сравнения. Если вы любите круиз на высоких скоростях, вам нужен больший радиус поворота, скажем, 25 или больше. Если вам нравится вырезать узкие эссе на курдеро, вам нужно меньшее число, 11-15. Если вам нравится смешивать, вам нужно число в середине, возможно, 15-20.Плавает на большом порохе? Тебе понадобится 30. Пинаться по многолюдным ледяным холмам в Огайо? Вам понадобится 15 или меньше.

Имейте в виду, что лыжник поворачивает лыжи , а не наоборот. Таким образом, в то время как некоторые люди могут преуспевать на одном определенном радиусе, другой лыжник может предпочесть совершенно другой радиус поворота для того же склона. Большинство лыжников-любителей имеют радиус поворота менее 20, но они расплачиваются за это на длинных крутых склонах, где лыжи просто не «раскроются» и не поедут. Лыжи для скоростного спуска, созданные для круиза и поворотов на высоких скоростях, могут иметь радиус поворота 46.Это примерно половина футбольного поля, поэтому для среднего лыжника это совершенно неправильно. У моих старых 198-х годов радиус поворота составлял около 35. Он отлично работал на длинных крутых ромбах на скорости, но требовал слишком много работы на большинстве спусков. У 177-х, на которых я регулярно катаюсь на лыжах, радиус поворота составляет 18, что является максимальным пределом того, чего хочет современный средний лыжник.

Взаимодействуя с радиусом — фактически определяющим радиус — являются наконечник , средний и хвостовой размеры . Это числа вроде 125-88-102 или 114-78-92 и т. Д.Молодежные лыжи могут быть 92-58-84 или 102-68-89 или что-то в этом роде. Проще говоря, это ширина лыжи в миллиметрах в трех ключевых точках: самая широкая точка «лопаты» (верхняя часть лыжи), за которой следует самая тонкая точка в средней части лыжи, за которой следует самый широкий размер в хвостовой части лыжи. лыжи.

Во времена расцвета прямых лыж размер лопаты мог составлять 80-84. По мере того, как «боковой вырез» становился все более и более популярным, это число выросло до 86, затем до 89, где оно оставалось некоторое время. С появлением «фасонных» или «параболических» лыж раннего поколения стали популярными размеры 99-68-84.На рубеже 2000-х годов 104 была передовой. Средняя модель 2016 года имела ширину лопаты 130. «Широкая — это новая длинная» — это выражение, используемое в отрасли. Это, по общему мнению, сделало катание на лыжах проще, безопаснее и доступнее для среднего не лыжника. У него , а не , однако средний общий уровень лыжных навыков стал лучше. У большинства лыжников сегодня нет того же арсенала приемов, который был у лыжников 1980-х годов — кик-повороты, прыжковые повороты, катание на лыжах, шуссинг, ведель, настоящие параллельные повороты — слишком многие лыжники полагаются исключительно на снегоочиститель и резные повороты, для которых очень важно фасонные лыжи, возможно, слишком хорошо подходят.

Ширина под ногой зависит от типа лыжного спорта. Если вы гонщик или много катаетесь на льду, вам нужны лыжи с очень узкой талией — обычно менее 74 мм. Если вы любитель лыжников на переднем плане, то грумеры со случайным ворсом, 74–88 мм — это то, что вам нужно. Парк и труба? красивый и широкий. Порошок и грязь? Небо предел, многие порошковые лыжи в наши дни имеют ширину более 110 мм. Опять же, широкая новая длина. По состоянию на 2019 год большинство лыжников-любителей с колчаном для одной лыжи имеют под ногами ширину 84-88 мм.Но я говорю вам, что если вы живете на востоке, имеете дело со льдом и предпочитаете грумеры, вам понравится длина 78-84 мм под ногами больше, чем более широкие лыжи. Продавец может не согласиться, но неоднократно доказано, что лыжники среднего уровня на трассе лучше справляются с более узкой талией. И если вы читаете эту статью, я предполагаю, что вы новичок или лыжник среднего уровня.

Покупка новых лыж

Вы находитесь в большом магазине спортивных товаров и смотрите на две разные лыжи Rossignol бок о бок.Одна пара стоит 900 долларов, а другая — 350 долларов. Факт: если вы не знаете разницы, вам не нужны лыжи за 900 долларов. Лыжи начального уровня подойдут вам идеально, даже если вы регулярно катаетесь на лыжах с черными бриллиантами. Вы, вероятно, катаетесь на лыжах 3-6 раз в год, и, хотя вы хотите хорошо кататься, вы не собираетесь преодолевать крутые склоны с двойным черным бриллиантом. Факт: пара лыж за 350 долларов (до крепления) — это хорошо сконструированные лыжи, которые подойдут любому лыжнику. Но…

По мере того, как вы катаетесь на лыжах все больше и больше и становитесь все более и более заинтересованными в спорте — читаете, пробуете что-то новое — ваши навыки могут повыситься до более высокого уровня.Вы знаете, что вам нужно? Средний жир? Все-гора? Бесплатная поездка? Резчик среднего уровня? Большая гора? Всегорный эксперт? Воспользуйтесь демонстрационными программами на горнолыжных курортах. Попробуйте разные лыжи. Делать заметки. Сделайте домашнее задание … если вы броситесь покупать лыжи высокого класса, которые окажутся неподходящими, вы покупаете себе дорогой урок. Пока вы не почувствуете разницу и не поймете свои потребности, придерживайтесь моделей от начального до среднего. Большинство из них — отличные, хорошо сконструированные лыжи, подходящие для большинства лыжников-любителей.Что касается детей, то те Alpinas и Dynamics, которые вы видите в продаже, подойдут просто отлично. Но по мере вашего продвижения вам необходимо проводить исследования и обращаться в профессиональный лыжный магазин за советом и советом. Они подключат вас к паре лыж, которая соответствует вашим навыкам, вашим целям и вашему бюджету.

Покупка для подростков может быть кошмаром. У их друзей есть экспертные лыжи Rossignol… в вашем бюджете указано среднее значение Rossignol. Факт: вашему подростку будет хорошо кататься на лыжах более низкого класса, но его хрупкое подростковое эго легко подорвется.Решение состоит в том, чтобы выделить достаточно средств на более дешевые лыжи и позволить им оплатить разницу, если они хотят стильного образа жизни.

Покупка подержанных лыж

Они хорошо выглядят и стоят в несколько раз дешевле новых лыж. Затем вы приносите их в гору и отправляетесь в лыжный магазин, чтобы сбросить крепления… «Извини, чувак, не могу с ними работать, где ты взял эти старые лыжи?»

Поздравляем, у вас есть дорогой декор для лыжного шале.

Конечно, не все подержанные лыжи являются драндулетами, но, если вы не знаете разницы, вам действительно нечего покупать подержанные лыжи.Получите помощь от того, кто знает их вещи.

Основное правило — убедиться, что лыжам не исполнилось пяти лет; На самом деле, большинство используемых лыж, которые вы увидите, старше 5 лет. А если вы участвуете в гаражной распродаже, скорее всего, им от 10 до 20 лет. Если вы не любитель украшений или не один из тех немногих, кому нравится кататься на классических досках, вы можете оставить старые лыжи там, где они есть. Как было сказано выше, НЕ ПОКУПАЙТЕ ПРЯМЫЕ ЛЫЖИ.

На что обращать внимание при покупке б / у…

Во-первых, состояние лыж:

Лыжи не должны иметь расслоения (расслоения слоев).
Наконечники не должны быть согнутыми или поврежденными.
В основании нет выбоин, доходящих до сердцевины.
Боковина без трещин.
Отсутствие коробления или неравномерного изгиба.
Не более двух видимых наборов предыдущих отверстий для переплета.
Нет зазоров между основанием и стальным краем.

Второй — привязки:

Если привязки отсутствуют, это нормально, если вы заранее знаете, что / где / как вы будете их надевать.Если у них есть привязки, убедитесь, что они включены в список защищенных привязок. В противном случае вам нужно будет принять на себя все риски, связанные с использованием креплений, или заменить их. Как и в приведенном выше сценарии, чувак в магазине не тронет их, если они не внесены в список возмещаемых убытков.

Можете ли вы кататься на лыжах без возмещения убытков? Что ж, давайте проведем аналогию. Сможете ли вы водить Ford Galaxie 1967 года по шоссе со скоростью 70 миль в час? Конечно, но вряд ли вы будете держать дорогу так же хорошо, как Ford 2017 года, и вы, конечно же, не будете в такой безопасности.У обоих есть четыре шины, двигатель и трансмиссия — и оба доставят вас туда, — но на данный момент Galaxie действительно подходит только для показа. Иногда вы можете просто поехать на шоссе, люди будут смотреть на вас, и вы вспомните былые времена. Без подушки безопасности и старых технологий вы сильно рискуете. Вы, вероятно, сами занимаетесь обслуживанием. Ваши привязки без возмещения ущерба действуют таким же образом.

Последний товар PRICE:

Пожалуйста, поймите, что большинство людей, продающих подержанные лыжи, имеют вопиющее неправильное представление об их стоимости.Даже лыжи 20-летнего возраста будут иметь цену в 100 долларов. «Когда я их купил, они стоили более 600 долларов!» Ага, ну и мой Кадиллак 1998 года выпуска, но сегодня это металлолом. Не платите больше 100 долларов за лыжи старше восьми лет. Не платите больше 150 долларов за любую пару лыж старше шести лет. Не платите больше 60-80 долларов за пару лыж старше десяти лет. А через 10–12 лет вы платите за украшения для стен. (Имея это в виду, имейте в виду, что пара винтажных K2 1970 года в хорошем состоянии будет стоить около 50 долларов и выше).Последние модели, которым 2–3 года, все еще могут стоить сотни долларов в зависимости от состояния и качества.

Посмотрите на лыжи и ботинки слева . По состоянию на ноябрь 2016 года они котируются на Craigslist по цене 100 долларов. Фактическая стоимость этих лыж… ноль. Вы не поверите, но шесты — самый ценный предмет на фото; стоит около десяти баксов. Лыжи почти в идеальном состоянии; Вот типичный случай, когда 25 лет назад человек купил лыжи за 600 долларов и использовал их дважды.В их сознании они думают, что лыжам всего десять лет и реально стоят сотни долларов, но они готовы отдать их за 100 долларов. Извините, но эти ботинки и лыжи подходят для обочины.

Покупка демонстрационных лыж

Caveat Emptor — это все, что я могу сказать. Некоторые лыжные магазины, особенно крупные курортные лыжные магазины, похоже, думают, что их демонстрационные лыжи сделаны из золота, и поэтому стоят очень дорого. Другие интернет-дилеры продают «демонстрационные» лыжи сомнительного происхождения. «Менее 20 дней на холме» и «Мы использовали их однажды» следует воспринимать с недоверием.

Если вы точно знаете, , что определенная пара лыж использовалась один или два раза, или если вы знаете свои бренды и названия моделей, вы лучше поймете их реальную ценность.

Подержанные лыжи из лыжных магазинов

Один из лучших способов купить подержанные лыжи — это купить в магазине «внедорожных» лыж. Часто это прокат инвентаря, или демонстрация, или что-то еще… но есть вероятность, что они захотят переместить этот материал. В горных магазинах, как правило, цены на товары немного ниже, зная, что у них нет такой заинтересованной аудитории, как в горных магазинах.Кроме того, небольшие магазины для мам, как правило, продают подержанные товары дешевле, чем сети. Не всегда, но часто. Присмотритесь к магазинам.

Обмен лыжами

Небольшие горнолыжные курорты и лыжные клубы часто имеют «лыжные свопы» или их производные, когда люди приносят свое старое оборудование на продажу. Часть идет группе хостов, а остальное получает продавец. Часто они проводятся группой лыжного патруля и т. Д. Это одна из самых недооцененных возможностей для покупки приличного снаряжения по очень справедливым ценам.Дополнительным преимуществом покупки в лыжном обмене является то, что вы обычно можете найти кого-то, связанного с принимающей группой, который может дать совет по поводу вашей покупки.

Из всех возможностей для покупки подержанных лыж — включая ebay — обмен лыжами обычно является тем местом, где вы получите максимальную выгоду за свои деньги. Но вы должны делать уроки и знать, на что вы смотрите.

Покупка новых лыж

Ключевым моментом здесь является покупка товаров. Прокат лыж, прокат демо. Посетите горные демонстрационные дни.«Попробуйте разные размеры. Узнайте, что работает для вас, а что нет.

Мой друг ростом 5 футов 10 дюймов (примерно того же роста, что и я) катается исключительно на лыжах 160 см, в то время как я обычно катаюсь на лыжах 177–178 см. Он прав? Я прав? Спросите представителя завода, инструктора, продавца или кого угодно, и они скажут, что мы оба ошибаемся; Мы оба должны быть в диапазоне 167–173 см. Но факт в том, что мы оба катались на лыжах в этих размерах; просто мы предпочитаем размер, отличный от того, что предлагают эксперты.Мой друг чувствует, что у него больше контроля над меньшими клюшками, и ему нравится снижать скорость. Я считаю, что, хотя более длинные палки сложнее контролировать, их длина обеспечивает больший контроль на поверхности снега. Кто прав? Мы оба. Мой друг использует то, что подходит ему, а я использую то, что подходит мне.

Если бы кто-нибудь из нас просто зашел в лыжный магазин и сказал: «Подключи меня», ни у кого из нас не было бы оптимальных лыж для нашего стиля.

Что касается «хорошей сделки», то иногда лучше всего использовать прошлогодних или даже трехлетних.Точно так же, как горные магазины забивают вас демонстрациями, иногда они раздают инвентарь, который они считают старым. Сколько лет? Неужели дизайн лыж прошлогодней или двухлетней давности действительно хуже? Ответ — нет. Если лыжи действительно все еще новые, и магазин закрывает их по выгодной цене, вероятно, это отличная цена.

E-bay — еще один замечательный способ найти выгодные покупки на прошлогодние остатки… а иногда и на текущие модели. Крупные сетевые магазины спортивных товаров — не путать с лыжными магазинами — еще один отличный способ найти по выгодной цене новое оборудование более низкого уровня.В то время как лыжные магазины увлечены своей продукцией (и думают о ней как о золоте), магазины спортивных товаров в больших коробках смотрят на лыжи так же, как на футбольные мячи, беговые шорты, очки для плавания и т. Д. — просто еще один товар. Когда зима заканчивается, они делают скидку как сумасшедшие, чтобы освободить место для гольф-клубов. Модели, которые они носят, могут быть не лучшими, которые продает конкретный бренд, но, опять же, очень немногие из нас являются лучшими лыжниками на холме.

Винтажные лыжи

Это специализированная область, и подавляющее большинство из вас, читающих эту страницу, не поощряют попытки кататься на лыжах на старинном снаряжении.Упомянутый выше в том же ключе, что и старинные автомобили, винтажные лыжи лучше оставить экспертам и профессиональным фанатам, готовым пойти на неизбежный риск. Винтажные лыжи — это поиск идеальной пары лыж Rossignol Strato или больших красных лыж Spaulding, Northlands с креплениями Cubco и тому подобного. Любитель старинных лыж настраивает собственное снаряжение, а затем фактически катается на нем. Но так же, как вы видите, что энтузиаст старинных автомобилей ездит с гораздо большей осторожностью, чем большинство автомобилистов, то же самое делает и энтузиаст старинных лыж.Автомобилист внимательно следит за каждым аспектом старинного автомобиля — за каждым стуком, звоном, лязгом и шимми. Точно так же винтажный лыжник настроен на каждое колебание, изгиб и зацепку. Старинный автомобиль выглядит великолепно, пока не увидишь, как он выезжает на шоссе… то же самое с антикварным лыжным снаряжением.

Если вы все же попытаетесь это сделать, знайте, что катание на лыжах на старинном снаряжении сопряжено с серьезным риском, травмы все же случаются, и вы будете единственным ответственным за это. Для большинства из нас винтажные лыжи лучше всего подходят для того, чтобы повесить их на стену.Но есть что сказать о факторе крутости!

— Рик

Билеты на подъемники со скидкой: Это своего рода «информационная служба», которую многие горнолыжные курорты используют для сбора наличных, продавая билеты со скидкой заранее, под названием «Лифтопия». Если вы не пользовались этой услугой, важно знать , наверняка , что вы собираетесь на определенную дату. Билеты с большой скидкой необходимо приобретать заранее; обычно до двух дней. Камнем преткновения является то, что некоторые горнолыжные курорты предоставляют только ограниченное количество билетов на Лифтопию на любой день, поэтому они могут быть распроданы, если вы будете ждать слишком долго … так что, как только вы будете абсолютно уверены, что будете катаясь на лыжах в определенный день, нажмите на эту ссылку, чтобы получить билеты со скидкой.Я пользовался этой услугой много раз, но, опять же, ТОЛЬКО когда я абсолютно уверен, что буду кататься на лыжах в определенную дату. У вас должен быть доступ к принтеру, чтобы распечатать квитанцию, и вы должны взять с собой удостоверение личности в гору. Я скинул треть цены на билеты. Не все регионы участвуют, но стоит проверить, прибили ли вы дату.

Классическое снаряжение для беговых лыж, Консультации по покупке

кредит: Fischer Sports GmbH

Выбор того, какое классическое снаряжение для беговых лыж купить, может быть непростым.Есть много вариантов, которые нужно сделать, и много жаргона, которые нужно раскрыть.

Эта статья представляет собой исчерпывающий обзор для новичков в классическом катании на лыжах. После того, как вы разберетесь со своим снаряжением, обязательно вернитесь и посмотрите наши видео по обучению технике беговых лыж.

Вы начинающий лыжник?

Видеокурс для начинающих лыжников. Он учит всем базовым навыкам безопасного передвижения на беговых лыжах, включая приемы подъема и спуска:

План урока первого дня для абсолютных новичков (коньки или классика)

Классические лыжи и коньковые лыжи

Когда дело доходит до катания на лыжах, подготовленных машинным способом, в зонах северного катания, существует два основных стиля катания на беговых лыжах:

Классические лыжи
Коньковые лыжи

Оборудование и Механика различается в зависимости от стиля, но техника катания на лыжах имеет общие основные движения.Многие лыжники-лыжники катаются как на коньках, так и на классических лыжах.

[Вам нужна помощь в выборе между катанием на коньках и классическими лыжами? Это видео поможет: Классические лыжи или коньки: что вам подходит?]

Классические лыжи

Классические лыжи — это старый и более традиционный стиль катания на беговых лыжах. Это то, что большинство людей представляют, когда думают о лыжном спорте.

Для катания на классических лыжах вам потребуются:

Лыжи
Палки
Ботинки и крепления

Также вам понадобятся лыжная одежда и аксессуары для загородных лыж.

Большинство магазинов северных лыж предложат вам скидку, если вы купите «комплект», который означает лыжи, палки, ботинки и крепления — все вместе.

Могу ли я использовать одно и то же оборудование для катания на коньках и классических лыжах?

Короткий ответ — нет. Классические лыжи для беговых лыж и коньковые лыжи сконструированы по-разному, потому что механика того, как вы толкаете лыжи при катании на коньках и классических лыжах, различается.

Классические лыжи длиннее коньковых.
Существуют и другие различия, которые труднее увидеть, но они все же важны.
Классические лыжные палки короче палок для коньков.
Классические ботинки по форме похожи на кроссовки, а ботинки для скейтбординга имеют высокую поддерживающую манжету на щиколотке.

Существует тип беговых лыжных ботинок, называемых ботинками преследования (или комбинированными ботинками), которые подходят для катания на классических лыжах и коньках.

Вы можете сэкономить деньги, начав с этих ботинок, если хотите использовать оба стиля, но я думаю, что в долгосрочной перспективе вам будет лучше купить классические ботинки или ботинки для скейтбординга с самого начала.

Как работают классические лыжи

кредит: Fischer Sports GmbH

Классические лыжи движутся по параллельным трассам, которые устанавливаются в снег примерно на ширине плеч.

Чтобы понять, как работают лыжи, вам нужно знать, как они устроены. Важны две вещи:

Лыжи имеют дугообразную форму, называемую изгибом.
На основании лыж, под ногой, есть липкая зона, которая прилипает к снегу, когда вы толкаете лыжи и выравниваете их.

Лыжи Camber

Classic длинные, узкие и дугообразные. Если вы держите пару лыж вместе основанием друг к другу, носки и хвосты соприкасаются, но между лыжами в области под ногами остается зазор. Дугообразная форма называется изгибом.

Зона сцепления

Существует область вдоль основания лыжи, под ногой, называемая «зоной сцепления». Он также известен под другими названиями, такими как «зона удара» или «восковой карман».

Зона захвата простирается от пятки крепления вперед на несколько дюймов впереди пальцев ног.Зона захвата важна для правильной посадки и функционирования лыж.

Как работают зона развала и сцепления

Когда лыжник стоит с балансировкой веса между лыжами, лыжи скользят свободно, поскольку зона захвата удерживается над снегом за счет дугообразной конструкции лыж (изгиб).

Чтобы двигаться вперед, лыжник перемещает свой вес на одну лыжи и толкает ее вниз и назад, выполняя действие, называемое «удар ногой».

При нажатии вниз лыжи выравниваются. Зона захвата на мгновение прилипает к снегу, давая лыжнику некоторое трение.

Классические лыжи: с воском или без воска

Это кожаные лыжи. Вы можете увидеть узкие желтые полоски материала, напоминающего мохер, инкрустированные в основе лыж. Это разновидность лыжи без воска. кредит: Fischer Sports GmbH

Классические беговые лыжи в общих чертах сгруппированы в две категории, в зависимости от типа зоны захвата:

Вощеные лыжи

На классические лыжи с восковой смазкой лыжник наносит специальный воск, называемый грип-воск или кик нанесите воск на основание лыжи в зоне захвата.

Поскольку свойства снега меняются с возрастом и температурой, вам потребуется ряд восков для ударов, подходящих для различных условий.

Вы наносите воск для ног, как правило, перед каждой лыжной прогулкой, но даже во время прогулки по трассе, особенно если во время катания на лыжах состояние снега меняется.

Воск входит в небольшую металлическую трубку и натирается пробкой и, при необходимости, соскабливается небольшим пластиковым скребком.

Вощеные лыжи — это более традиционный тип классических беговых лыж.Они почти всегда используются на соревнованиях, потому что они быстрее, чем лыжи без парафина, а воск можно настроить для различных ситуаций, чтобы максимизировать как сцепление, так и скольжение.

Лыжи без парафина

Лыжи без парафина за последние годы значительно улучшились, и их характеристики больше не подвергаются такому риску, как раньше.

Термин «без парафина» — это немного неправильное название, потому что даже лыжи без парафина необходимо регулярно смазывать воском на скользящих поверхностях. (Кончики и хвосты базы.)

«Без воска» относится к типу зоны сцепления на основании лыж. (См. Объяснение «зоны сцепления» выше.)

Вместо сцепления, создаваемого липким воском, нанесенного на основу, сцепление происходит от самой лыжи.

Существует 3 вида классических лыж без воска:

Skin Skis — лыжи имеют материал, похожий на мохер, в основу лыжи.
Fishscales — имеют гребни, встроенные в основу лыж, которые помогают обеспечить сцепление.
Rub Лыжи или «Zeros» — имеют альтернативный материал в основе, который перед катанием на лыжах зачищается наждачной бумагой.В отличие от кожаных лыж и рыбьей чешуи, «Zeros» часто используются на соревнованиях и считаются лыжами гоночного стиля.

Лыжи Skin быстро становятся самым популярным типом лыж без воска, но рыбная чешуя и нули также имеют свое место.

В этой статье рассказывается больше о лыжи с воском и без пара:

Лыжи с воском и без пара: Как выбрать

Размер классических беговых лыж

Классические лыжи подходят для веса и роста лыжника. Из двух факторов наиболее важен вес, потому что ваш вес должен соответствовать изгибу (гибкости) лыжи.

Если лыжи для вас слишком мягкие, они не будут хорошо скользить. Если они слишком жесткие, вы не сможете сплющить лыжи и заставить зону сцепления прилипать к снегу. Ваши лыжи выскользнут и двигаться вперед будет сложно.

Чтобы подобрать лыжи, нужны навыки, знания и опыт, поэтому вам следует покупать их в местном магазине лыжного спорта или у опытного лыжника, который знает, как проверить подгонку лыж.

Что нужно знать

Длинные лыжи не обязательно быстрее коротких.
Жесткие лыжи не обязательно быстрее мягких.
Скорость лыж зависит от многих факторов и зависит от состояния снега.
У гонщиков есть несколько пар лыж, поэтому они могут выбрать самую быструю пару в зависимости от условий в день гонки.
Обычные лыжники могут иметь 1 хорошую пару лыж, которые хорошо работают в самых разных условиях.

Уход за классическими лыжами

Основание ваших классических лыж необходимо регулярно обрабатывать воском для скольжения.Даже лыжи без воска необходимо периодически смазывать воском.

Воск Glide наносится специальным утюгом и соскабливается щеткой на специальном столе, который называется восковым столом или лыжной формой.

Вы можете сделать это дома, но это требует специального оборудования и навыков. Легче бросить лыжи в ближайший магазин и попросить их сделать это.

Когда вы покупаете лыжи, попросите «лыжные стяжки» и не выбирайте петли с липучкой. Выбирали рукавные. Используйте их при ношении лыж, чтобы защитить их.

Сумка для лыж — также хороший способ защитить лыжи от повреждений и упрощает управление несколькими парами лыж.

Классические лыжные палки

кредит: Fischer Sports GmbH

Для более подробного обсуждения палок обратитесь к этой статье, в которой объясняется, как рассчитать правильную длину палки.

Как купить идеальные палки для беговых лыж

Ключевые моменты:

Палки важны, потому что вы активно подталкиваете себя как лыжами, так и палками.
Столбы бывают из различных материалов. Алюминий тяжелый. Карбон прекрасен — легкий и приятный на ощупь, но эти опоры очень дорогие и более хрупкие. Композитные опоры — это хороший промежуточный вариант, обеспечивающий отличную ценность для среднего уровня.
Купите шест с ремнем безопасности, а не с петлей.

Классические лыжные ботинки и крепления

Самое важное при покупке лыжных ботинок — это комфорт. Ботинки должны соответствовать обуви для бега.

Крупногабаритные ботинки с флисовой подкладкой не сильно согреют ноги и затруднят катание на лыжах с хорошей техникой. Если у вас проблемы с холодными ногами, обратитесь к совету в этой статье:

Что надеть на беговых лыжах

Существует 2 системы ботинок и креплений: NNN и SNS. NNN доминирует на рынке и является лучшим выбором не потому, что он лучше работает, а потому, что он наиболее распространен.

Системы не взаимозаменяемы. Система загрузки и система привязки должны быть совместимы.Проверьте это, если вы покупаете подержанное снаряжение.

Ботинки, крепления и лыжи должны соответствовать назначению. Например, вам не следует использовать тяжелые ботинки для бэккантри на легких гоночных лыжах.

Ручные привязки превосходят автоматические и стоят дополнительных номинальных затрат. Их гораздо легче прикрепить и отсоединить, и они с меньшей вероятностью замерзнут.

Консультации по покупке

Покупайте для лыжника, которым вы стремитесь, а не для лыжника, которым вы являетесь.

Если вы хотите кататься на лыжах с быстрой и изящной техникой, используемой в гонках на лыжах по пересеченной местности, вам следует купить снаряжение гоночного уровня.

Как и все в жизни, вы получаете то, за что платите. Определите свой бюджет (включая одежду и аксессуары) и покупайте лучшее, что вы можете себе позволить, по разумной цене.

Качество вашего снаряжения повлияет на легкость обучения и удовольствие от катания на лыжах.

Лыжи быстрее, быстрее.

Доступ ко всем нашим видео.

Демонстрации экспертов по замедленной съемке
Упражнения для катания на коньках и классических лыжах
Анализ видео техники
Катание на лыжероллерах

Разъяснения техники
Инсайты тренеров и спортсменов
Dryland Training И многое другое

Присоединяйтесь к Nordic Ski Lab

Инструкция для начинающих лыжников, или как выбрать лыжи.Как выбрать беговые лыжи Fischer Accessories

Беговые лыжи на коньках с каждым годом набирают все большую популярность. И если многие новички отдают предпочтение классическому ходу, то профессионалы часто приобретают сразу два комплекта лыж и палки. На первый взгляд лыжи для конькобежного спорта ничем не отличаются от классических моделей, но это не так, и отличий в них иногда больше, чем сходства. Как выбрать себе идеальные парные лыжи и на какие нюансы следует обратить внимание?

О коньковых лыжах

Поскольку на коньковых лыжах двигаться сложнее, чем на классических лыжах, такие лыжи делают более жесткими , и в результате спортсмен может сильнее отталкиваться от снега.Конечно, вы можете попробовать освоить эту технику катания на обычных, мягких лыжах, но, скорее всего, удовольствия от процесса вы не получите.

Очень важно учитывать не только особенности моделей, но и тщательность их подготовки. Коньковые лыжи , специально смазанные парафином для лучшего скольжения и легкости катания. Модели для классического хода, наоборот, шлифуются, и такая тщательная смазка парафинами для них неприемлема.

Форма таких моделей также важна, ведь лыжи для конькового хода еще можно отличить по внешнему виду. Вот разница в размере, а также без изогнутых носов … Держите лыжи прямо, так как это обеспечивает лучшее скольжение при движении «елочкой».

Лыжный материал

Очень часто у неопытных покупателей возникает вопрос, какие лыжи купить и из какого материала они должны быть сделаны, чтобы обеспечить максимальную практичность? Ответ, на самом деле, прост, ведь сейчас практически все модели для катания на коньках и классических ходов производятся из высококачественного пластика … Такие модели практичны и удобны в использовании. При длительном и правильном использовании они не ломаются, и все же, если человека беспокоит качество лыж, ему лучше сразу обратиться в профессиональный спортивный магазин.

Деревянные лыжи уже давно на пике популярности, но пластиковые модели постепенно вытесняют их с рынка. Дело в том, что за деревянными лыжами сложнее ухаживать, к тому же они менее практичны и менее долговечны.

Как выбрать лыжи и палки по высоте

Рассчитать идеальную лыжи размером и палки для катания совсем не сложно.Для этого нужно покупать лыжи, которые примерно на 10 сантиметров длиннее человеческого роста. Так, например, при росте 160 сантиметров длина коньковых лыж должна составлять примерно 170 сантиметров.

Конечно, выбранная пара может быть немного короче, но всегда нужно учитывать примерную разницу в росте, чтобы обеспечить продуктивное катание. Замечательно, если человек уделит дополнительное внимание легкости лыж … Их не стоит продавать очень тяжелыми, вообще-то, как ботинки и палки.

Кстати, лыжные палки для конькового хода, тоже нужно выбирать по высоте. Специалисты рекомендуют брать модели, которые на 10-15 сантиметров короче роста самого человека. Одним словом, если клюшки доходят до носа в высоту, то они идеальны для катания на лыжах. Что касается палочек, важен и материал.

Сейчас все более популярными становятся модели из углеродного волокна , но они отличаются и имеют завышенную цену. Именно поэтому предпочтение следует отдавать палкам из стекловолокна.К тому же они удобны, достаточно легки и доступны по цене.

Как выбрать жесткость лыж

Существует двух способов определения жесткости лыж . Первый — сами лыжи поставить на идеально ровную поверхность. Далее нужно встать на них и провести под поверхностью самих лыж специальный щуп или лист бумаги.

Между полом и лыжами должен быть зазор не менее 3-4 миллиметров, то есть щуп должен легко проходить под лыжами вперед-назад.Чтобы измерения были точными, вес должен распределяться равномерно.

Конечно, не в каждом магазине можно тестировать модели таким образом. Поэтому человек может взять две лыжи, сложить их и сжать как можно сильнее. Если между двумя лыжами есть зазор в 4-5 миллиметров, то можно использовать модели, но если зазор очень маленький, то стоит обратить внимание на другое изделие, потому что эти лыжи слишком мягкие.

Как выбрать лыжные крепления

Из всего существует два типа креплений — стандартные и специальные, профильные.Если приобретаются стандартные крепления, то в ботинках обязательно должны быть специальные отверстия. Для второй группы необходимо подбирать обувь со специальными бороздками.

Конечно, более надежными считаются профильные крепления , и их три типа: СНС, ННН, НИС.

Эти крепления обеспечивают лучшую тягу при движении и, следовательно, помогают спортсменам двигаться быстрее без риска для здоровья. Если для гребня выбираются крепления, то они должны иметь твердость 115 … Если человек хочет использовать крепление для классического хода, то подойдет жесткость 105.

Здесь также важно обратить внимание на способ крепления … Автоматические модели застегиваются на специальный щелчок, но они менее надежны. Механические застежки придется застегивать вручную, но они надежно зафиксируют ногу.

Как выбрать обувь

Лыжные ботинки — едва ли не самое главное в спортивной экипировке. Дело в том, что лыжи меняются практически каждый сезон, а вот ботинки прослужат своему хозяину добрых 10 лет.Именно поэтому выбирать их нужно внимательно, стараясь не экономить.

Лыжные ботинки для конькобежного спорта должны соответствовать размеру вашей стопы, не должно быть зазоров. Очень важно, чтобы они плотно прилегали к ногам , были высокими и жесткими.

Если человек начнет носить классическую обувь с низким вырезом, ноги у него очень быстро устают. Также модель ботинок должна иметь хорошее крепление на щиколотке и обеспечивать идеальную посадку с креплением.

Подобрать лыжный комплект для ребенка — всегда огромная проблема для взрослых.Первое, что нужно понять — не нужно покупать лыжи или ботинки, чтобы вырастить … Сами туфли должны быть идеальными для ребенка, иначе они плохо зафиксируют голеностоп, а это приведет к травмам и повреждению.

Сами лыжи должны быть пластиковыми Поскольку деревянные модели слишком хрупкие для ребенка, их слишком легко сломать. На первых порах для ребенка до шести лет лучше выбирать короткие лыжи, примерно по длине его роста со специальными насечками. Также на этом этапе лучше делать без палочек , потому что это облегчит ребенку освоение техники.

Для детей до 12 лет необходимо подбирать лыжи по формуле:

рост самого ребенка +10, а то и 15 сантиметров.

Считает, что эта формула поможет вам найти подходящие лыжи. На этом этапе уже можно использовать палочки, которые по длине должны доходить до подмышек.

Ведущие производители лыж для малышей марок Atomic, Nordway, Tisa.

Выбираем лыжи для конькового хода — видео

Если остались вопросы, предлагаем посмотреть видео, которое поможет выбрать лыжи для конькового хода и классики.

Наступление холодов вовсе не означает, что дома нужно прятаться под уютными покрывалами, ведь зима дает массу возможностей для активного отдыха … И именно такой отдых должен сопровождать ваш досуг. для поддержания хорошей физической формы и улучшения здоровья. Катание на лыжах — это полноценная тренировка всех основных групп мышц с максимальной нагрузкой, да еще и на свежем воздухе. Например, можно покататься на знакомых нам с детства лыжах.Несмотря на то, что в последнее время стало появляться все больше любителей горных лыж, есть и любители более расслабленного катания на беговых лыжах. Однако перед тем, как выбрать лыжи для конькового хода, нужно определиться, к какому типу относятся эти изделия в целом.

Основные разновидности

Беговые лыжи по назначению обычно делятся на два основных типа: для классических и коньковых. В классическом стиле катания лыжник перемещает лыжи параллельно друг другу, а при катании на коньках спортсмен ходит так же, как ходят конькобежцы, то есть использует внутреннюю часть лыжи для отталкивания снега.Именно поэтому стоит знать, как выбрать лыжи для катания на коньках, чтобы, посетив интернет-магазин или обычный магазин спортивного инвентаря, можно было сориентироваться в своих потребностях.

Материал изготовления

Если говорить о том, из чего могут быть изготовлены эти изделия, то вариантов всего два — пластик и разные породы дерева. Первые обладают целым рядом преимуществ перед вторыми, поскольку отличаются прочностью, долговечностью и способностью развивать значительные скорости.Они не расслаиваются, чего нельзя сказать о деревянных, которые склонны к изменению своих свойств в результате многократного контакта с водой. Однако главным преимуществом деревянных лыж является их стоимость, что делает их отличным вариантом для новичков, только начинающих свои первые сложные шаги по снегу.

Параметры коньковых лыж

Знание основных параметров поможет ответить на вопрос, как выбрать лыжи для катания. Что выбрать, в конечном итоге будет зависеть от их жесткости и длины.Процесс отбора должен быть максимально тщательным, так как от этого зависит удобство лыжника, но в этой ситуации также большое значение имеют личные предпочтения спортсменов. Важно понимать, что для катания предназначены лыжи, которые имеют меньшую длину и большую жесткость по сравнению с классикой, но здесь следует помнить, что жесткие лыжи намного сложнее контролировать. Если ответить на вопрос, как выбрать лыжи для конькового хода в высоту, то необходимо учитывать, что их длина должна быть на 10 см больше роста спортсмена.

Тонкости выбора

Лыжи для катания на коньках отличаются от классических моделей отсутствием загнутых носов, а их высота, как уже говорилось, должна быть всего на 10 см больше роста лыжника. При покупке этого варианта это очень важно правильно выбрать жесткость. В идеале его следует рассчитывать так: лыжи нужно установить на ровной поверхности, после чего на них встает человек, равномерно распределяя свой вес на обе лыжи. Далее нужно взять щуп, это может быть даже лист бумаги, чтобы измерить зазор между полом и лыжей спереди и сзади по отношению к ботинку.Оно должно быть примерно 35-40 и 10-15 см соответственно. После того, как лыжник перенес всю массу тела на одну лыжи, зона просвета должна стать меньше на 10 см или меньше сзади и спереди, а зазор должен заканчиваться раньше, чем пятка ботинка.

Однако не все магазины позволяют вам делать эту проверку, поэтому вы можете использовать другой метод. Если вы решаете, как выбрать лыжи для катания на коньках, то есть еще один вариант их проверки. Требуется установить лыжи вертикально, сложить их между собой скользящими поверхностями, положить руки на подушки, а затем с силой сжать.Если зазор между лыжами порядка 3-4 мм, то они вам вполне подходят, а при зазоре 1-2 мм можно сделать вывод, что они слишком мягкие для вас.

Итак, теперь вы понимаете, как выбирать лыжи для конькового хода по жесткости. Сейчас стоит сказать, что покупать эти товары в гипермаркете не рекомендуется. Лучше всего отправиться в спортивный магазин, где с помощью консультанта вы сможете выбрать для себя наиболее подходящий вариант. Обычно такие специалисты хорошо разбираются в том, как выбрать лыжи для катания на коньках.Fisher — популярный бренд, на который стоит обратить внимание, поскольку он производит продукцию высокого качества по разумной цене. У каждого производителя есть своя линейка для каждой категории лыж, с разными характеристиками и ценами. В этом случае выбор того или иного варианта зависит в первую очередь от того, сколько вы готовы потратить.

Ботинки лыжные

Если говорить о том, как выбрать лыжи для конькового хода, то одним из важных атрибутов в данном случае являются лыжные ботинки. Они должны быть жесткими, высокими и фиксировать щиколотку.Для этих целей совершенно нецелесообразно использовать классические ботинки, так как они невысокие, и ноги в них во время такой езды будут очень быстро уставать. В результате вы не получите никакого удовольствия. Размер должен соответствовать размеру стопы, а запас шерстяных носков оставлять не нужно. Современные ботинки отличаются плотностью, мягкостью, а их тепловые параметры рассчитаны на использование с одним носком, но достаточно плотно.

Правильный выбор ботинок — дополнительный ответ на вопрос, как выбрать лыжи для конькового хода.Есть много вещей, которые отличают их от классики, поэтому в магазине вам стоит сразу отбросить все неподходящие варианты. Ботинки вполне могут стать самой дорогой частью комплекта «лыжи — крепления — ботинки — палки», но экономить на них не стоит, ведь клюшки и лыжи можно будет поменять в следующем сезоне, а ботинки прослужат еще 10-15 лет. , Не меньше.

Лыжные палки

Есть один общий принцип: чем легче палки, тем лучше. Тот же принцип применим к лыжам и ботинкам.Более легкие опоры изготавливаются из карбона или углеродного волокна, но стоимость довольно высока, поэтому рекомендуется использовать стекловолокно. Они отличаются жесткостью, легкостью и относительной дешевизной. Если говорить о том, как выбрать лыжи для конькового хода по высоте, то важно знать, что палки следует выбирать и по высоте. В среднем их длина должна быть на 15-20 см меньше роста самого спортсмена. Но даже здесь не исключено, что лыжник подберет клюшки по собственному критерию, ведь каждому удобно ими пользоваться по-разному.

Смазка лыж

Если о том, как выбрать лыжи для конькового хода, уже было сказано, то сейчас необходимо определиться с подготовкой лыж к использованию, а это невозможно без их смазки. В профессиональных кругах на поверхность скольжения с помощью специального утюга, скребков и щеток наносится не менее десяти слоев различных смазок и ускоряющих порошков. Поклонникам конькобежного спорта не нужно прибегать к подобным ухищрениям, но и полностью отказываться от лубриканта нельзя.Все дело в составе скользящей поверхности лыж, ведь она состоит из высокомолекулярного полиэтилена и начинает постепенно изнашиваться от постоянного контакта со снегом. Если не смазывать лыжи, то эта поверхность постепенно превратится в совершенно непригодную для катания на лыжах, что потребует от вас отнести лыжи к профессионалу для операции соскабливания. После каждых 2-3 катаний рекомендуется натирать лыжи специальным парафином, а затем натирать жесткой щеткой.Производители позаботились о самых ленивых, для этих целей выпускают аэрозоли, которые необходимо использовать перед каждой поездкой.

Курс по гребню

Если вы твердо решили научиться кататься на лыжах, то сначала вам следует решить, какой стиль катания вы будете использовать. В соответствии с этим также нужно приобретать лыжи. Не так давно люди начали кататься на коньках — в восьмидесятых годах двадцатого века. Родоначальником этого стиля считается Гунде Сван, легендарный лыжник из Швеции, четырежды становившийся олимпийским чемпионом.

Особенность этого вида катания в том, что спортсмен отталкивается от трассы внутренней стороной лыжи. При этом дорожка должна иметь большую ширину, а также хорошо утрамбовываться. Появление стиля катания на коньках изменило традиционный облик классических беговых лыж. Помимо того, что это более короткие лыжи с тупым носом, это еще и изделия со смещенным на 25 см центром тяжести. В этом случае, чтобы ответить на вопрос, как выбрать лыжи для катания по весу и росту, нужно понимать, что здесь важен не только тип снега, но и ваши личные предпочтения.

Если вы просто любите воскресные лыжи по снегу, то вам лучше всего остановить свой выбор на моделях средней и низкой твердости. У очень жестких изделий есть довольно существенные недостатки — они пружинят и скользят в момент нажатия. Но здесь важно понимать, что их жесткость пропорциональна собственному весу — чем больше этот показатель, тем больше должна быть жесткость. Для детей следует выбирать только мягкие лыжи. С их помощью значительно упростится процесс освоения лыжного спорта.Покупка лыж «на рост» — самая большая ошибка родителей. Это касательно вопроса, как выбрать лыжи для конькового хода по весу.

Подбор длины производится по уже указанной ранее формуле: рост плюс 10-15 см. Для палочек формула немного похожа — рост минус 20 см. О том, как выбрать обувь, уже было сказано ранее.

Крепления

Еще один важный момент, который касается вопроса о том, как выбрать лыжи для конькового хода.Это сочетается с возможностью выбора креплений для них. Лыжникам-любителям специалисты обычно рекомендуют останавливаться на креплениях NORDIK 75. В основном эти устройства могут быть механическими или автоматическими. Первый вариант предполагает привязку вручную, и надежность их довольно высока. Особенность автоматических привязок в том, что они срабатывают после того, как загрузочная скоба вставлена в паз. Этот вариант для любителей будет лучшим выбором.

Лыжи Fisher

Как выбрать лыжи для катания на коньках «Фишер»? Здесь есть что сказать.Почему многие люди предпочитают именно этот бренд? Это лыжи высокого качества с отличными характеристиками. Основное преимущество лыж для катания на коньках Fischer — их высочайшая прочность и особый полый сердечник, максимально облегчающий тело. Кроме того, многие модели производятся с использованием передовых технологий, например, в материале-носителе есть специальные углеродные волокна, которые берут на себя задачу обеспечения максимальной гибкости при дополнительной прочности. Идеальный комфорт катания обеспечивается за счет использования запатентованного профиля.Уменьшение веса лыж стало возможным за счет использования дырявого носка.

Еще одно преимущество этих продуктов — максимальное удаление анкерных точек. Это позволяет спортсмену достичь максимальной стабильности, которая может потребоваться во время тренировок и соревнований по биатлону. Продолжаем выяснять, как выбрать лыжи для катания на коньках. Отзывы о товарах этой марки говорят об их широком температурном диапазоне. Например, в их составе есть представители, ориентированные на катание по грязному снегу или во время оттепели.Однако практика показывает, что они хорошо подходят для тренировок в холодную погоду, при этом даже не требуется использования каких-либо специальных смазок. Эта универсальность впечатляет.

К недостаткам лыж Fisher можно назвать только их высокую стоимость, которая не по карману большинству отечественных потребителей. На профессиональные товары цена от 30 тысяч рублей, что для дилетантов довольно дорого. Но бренд также представляет стандартные модификации, обладающие хорошими характеристиками.

выводы

Теперь вы понимаете, как выбрать коньки для катания. Фотографии этих изделий и фотографии лыжников демонстрируют, что это очень важная задача, поскольку они обеспечивают не только комфорт катания, но и безопасность спортсмена. Необязательно сразу покупать себе эти изделия, можно ограничиться прокатом лыж. Это позволит вам на практике испытать, какой вариант будет наиболее удобным для вас. И если у вас нет такой возможности, то все указанные рекомендации должны вам пригодиться.Удачи с выбором и приятной езды!

С наступлением самого сказочного и волшебного времени года стоило бы задуматься, чем можно заняться зимой? Вот только есть игра в снежки, катание на санках, коньках и, конечно же, катание на лыжах. Почему бы не воплотить в жизнь лучшие моменты прошлого? Сегодня полки магазинов лыжного снаряжения забиты товарами, поэтому вопрос стоит как никогда остро: как выбрать лыжи , горные или беговые?

Как правильно выбрать лыжи: выбор стиля катания

Прежде чем отправиться за покупками в специализированный магазин, стоит определиться, какой стиль катания у вас есть.

Если вы новичок в лыжном спорте и хотите купить пару лыж для прогулок по зимнему лесу, то, скорее всего, ваш стиль катания классический. Такой стиль присущ практически всем, кто начинает кататься на лыжах.

Второй стиль — коньковый. Лыжник в этом стиле напоминает конькобежца, отталкивающего лыжные трассы от снега. Этот вид подразумевает широкую трассу и плотный снег.

Поставив перед собой цель, как выбрать лыжи для новичка, не стремитесь присвоить себе стиль катания, так как в заснеженном лесу будет проблематично кататься на лыжах на коньках.

Едем в горы: какие лыжи выбрать?

Лыжи для катания по горной местности называются горными. По целевой аудитории они бывают нескольких видов:

professional — название говорит само за себя, этот тип предназначен для профессионалов. Они отмечены английским словом Sport. Для покупателей таких лыж не возникает вопроса, как правильно выбрать лыжи. Это люди, которые катаются несколько лет и имеют профессиональные навыки верховой езды.Профессиональные горные лыжи очень легкие по весу, но самые дорогие по цене;

любительские лыжи — этот вид лыж также является спортивным и имеет маркировку «Фитнес». Такие лыжи стоит выбирать людям, которые недавно катаются на лыжах и не считают себя профессионалами в лыжном спорте. Они намного тяжелее профессиональных лыж, но при этом более доступны по цене;

турист или «Туринг» — этот вид предназначен для длительных и сложных туристических поездок.Ширина туристических лыж намного больше остальных, а также вес, который иногда достигает 1,5 кг. Они более жесткие по конструкции, часто с выемками для предотвращения соскальзывания;

пешеходные — они немного похожи по внешнему виду на туристические лыжи, но легче по весу. Предназначены прогулочные лыжи для коротких лыж на короткие дистанции по заснеженным равнинам, их могут выбрать новички;

дети или подростки — этот вид обозначается словом «Юниор».Часто их делают из пластика; на лыжах этого типа есть застежки для штатного ботинка. Такие лыжи легкие и комфортные для катания ребенку, выбирать из ассортимента этой серии одно удовольствие.

Как подобрать горные лыжи на рост человека

Перед тем, как выбрать горные лыжи, обратите внимание на их длину или, как говорится, размер. Если человек новичок и не уверен в своих силах в катании на лыжах, то лучше брать лыжи из расчета минус 20 см от роста человека.

Человеку со средним уровнем подготовки стоит обратить внимание на лыжи, длина которых на 10 см меньше его роста. Профессионалы выбирают горные лыжи по высоте или на 10-15 см меньше.

Правильный выбор беговых и коньковых лыж

Покупайте лыжное снаряжение только в специализированных магазинах, проверяйте наличие сертификатов соответствия товаров европейским стандартам.

Прежде чем переходить к советам как выбрать лыжи беговые и коньковые, необходимо уточнить, для какого вида катания они подходят.Беговые лыжи созданы для быстрой езды на короткие дистанции, они легкие, плавные, скользящие.

Лыжи

для конькобежного спорта самые жесткие, их главное визуальное отличие в том, что у них нет загиба угла.

Как выбрать беговые лыжи

Выбирать беговые лыжи следует по индивидуальным параметрам, таким как: рост, вес, профессиональные навыки и, конечно же, финансовые возможности.

Беговые лыжи подбираются из расчета +15, 20, 25 см к росту человека.

Вес лыж и палок не должен быть слишком большим. Беговые лыжи предусматривают быстрый темп катания, обратите внимание на эти параметры, они очень важны.

Как выбрать коньковые лыжи

Лыжи для катания на коньках должны быть жесткими, так как гусеничный блок должен пружинить и толкать лыжника вперед. Этот вид имеет тупой, неизогнутый носок, а длина дорожки должна превышать рост человека на 17-20 см.

Определите жесткость.Расположите две дорожки вертикально, скользящей поверхностью друг к другу и, изо всех сил сжимая колодки руками, смотрите на зазор между ними. Если клиренс составляет 3-4 мм, то эти лыжи вам подойдут. Если всего 1-2 мм, то от покупки лучше отказаться из-за недостаточной жесткости.

Как выбрать лыжи по высоте? Таблица поможет определить длину лыж и палок для катания на лыжах взрослому человеку.

Как подобрать лыжи и палки на рост ребенка

В первую очередь детские и подростковые лыжи должны быть мягкими, что позволит ребенку быстрее научиться кататься и получать от езды максимум удовольствия.Многие родители в стремлении сэкономить покупают лыжи для детей, чтобы они росли.

С более длинными лыжами обращаться труднее, ребенок может не справиться с ними, и это оттолкнет его от катания на лыжах. Выбирая лыжи для ребенка, который только учится кататься на лыжах, нужно рассчитать размер лыж по весу ребенка: если вес около 20 кг, то длина лыж должна быть 70 см, 20-30 см. кг — ребенку лучше покупать лыжи 90 см.

« Как выбрать лыжи ребенку, чтобы он не травмировался при катании на них? «- этот вопрос беспокоит многих родителей.Если лыжи и снаряжение подобраны правильно, то на лыжне ребенок будет комфортно себя чувствовать, а вероятность получения травм значительно снизится.

Следует отметить, что совсем не обязательно покупать дорогие лыжи для детской езды. Дети растут и зачастую не являются продвинутыми профессионалами в лыжном спорте, для них гораздо важнее ощущение, что близкие люди находятся рядом и занимаются совместной деятельностью.

Эта таблица поможет вам выбрать нужную длину лыж и палок для катания вашего ребенка:

Сделаем правильный выбор: дерево или пластик

Wooden e — это классические и экологичные лыжи, проверенные годами.К недостаткам деревянных лыж можно отнести то, что они не такие скользкие, как пластиковые. К тому же их вес значительно выше.

Пластиковые лыжи практичнее и современнее. Они извлекают выгоду из различных погодных и снежных условий. Если при минусовых температурах снег мешает кататься на деревянных лыжах, то пластмасса выдержит это испытание на ура.

К тому же пластиковые лыжи прочные, они не деформируются, как дерево от влаги и сырости.

Возьми себе, расскажи друзьям!

Читайте также на нашем сайте:

подробнее

Как выбрать школьную форму — что нужно учитывать при составлении гардероба школьника? Какие критерии выбора детской формы особенно важны: требования учебного заведения, качество материала и пошива, фасон, цвет? Сколько предметов оптимально для школьного комплекта?

С приходом зимы товары для зимних видов спорта… Лыжное снаряжение пользуется особой популярностью. Ниже мы рассмотрим, какой длины должны быть лыжи для разных видов катания.

Правила выбора инвентаря для классического хода

Первая точка — правильная длина. Есть два способа узнать, какие лыжи подходят по размеру. Самый старый и распространенный способ — протянуть руку вверх. Носок лыжи должен доходить до ладони.

Вы можете прибавить 30 см к своему росту. Это еще один способ подобрать длину лыж для классической езды.

Новичкам следует выбирать модели с выемками посередине. Они удерживают лыжи и предотвращают ее соскальзывание. Освоить трек будет намного проще. Если у вас есть некоторый опыт катания, то может помешать наличие зазубрин, так как они не позволяют сильно разогнаться, тормозят.

Правила подбора лыж для конькового хода

Если будет использоваться другой тип катания, то правила подбора инвентаря изменятся.Длина коньковых лыж немного короче. Это связано с тем, что пятки могут перекрывать друг друга или цепляться друг за друга, тем самым мешая движению.

Длина лыж определяется по следующему правилу: ваш рост + 10-15 см. Новички могут приобрести более короткие модели. Максимальный размер коньковых лыж — 200 см. От классических они отличаются еще и внешним видом: более тупой носок и отсутствие зазубрин на скользящей стороне.

Комбинированные или прогулочные лыжи

Есть промежуточный вариант для тех, кто еще не определился, как они будут кататься: классические или коньковые.Комбинированные лыжи сочетают в себе атрибуты снаряжения для обоих типов передвижения. У них уменьшенная длина (максимум 195 см), но могут быть насечки, они также более мягкие. В этом случае длина лыж также определяется ростом. Чтобы выбрать размер лыж данного типа, нужно прибавить к своему росту 15-20 см.

Кстати, во многих спортивных магазинах обычно есть специальные таблицы, где уже рассчитана длина лыж и палок для классики или коньков.

Правила выбора палок

Необходимая часть экипировки — лыжные палки. Их длина будет зависеть от выбранного типа лыж. Для классического приема используются более короткие палки. Их величина рассчитывается по формуле: рост минус 25-30 см. В результате они получаются на уровне подмышки или плеча. Палки, используемые для катания на коньках, обычно на 10 см длиннее. Максимальная высота до ушей.

Как выбрать длину лыж для детей

В целом все эти правила выбора длины инвентаря распространяются и на ребенка.Однако следует учитывать, что детские лыжи более мягкие, так как сила отталкивания и вес малыша значительно уступают таковым взрослых.

Не стоит покупать снаряжение «на рост», приклад не должен превышать 5 см, так как ребенку будет сложно и неудобно кататься на слишком длинных лыжах, а слишком высокие палки будут мешать взлету. Кроме того, значительно возрастает риск получения травм. В результате ребенок не получит удовольствия, а его интерес может пропасть.

в магазине

Перед тем, как отправиться за экипировкой, нужно определиться, какие лыжи вам нужны: коньковые или классические. Если предпочтений пока нет, то можно выбирать ходячие, по ним хоть и с трудом освоишь коньки. Если купить подходящие для последнего хода, то освоить на них классику невозможно, так как они в силу своей жесткости не дадут толкаться по трассе. Итак, основные моменты при выборе лыж:

Как выбрать горные лыжи

Почему-то при выборе горных лыж ориентируются на рост лыжника, как на беговые лыжи.Некоторые даже используют одни и те же формулы расчета. Однако такой подход неверен, так как горные лыжи и прогулки по лесу — это совершенно разные вещи. И при выборе инвентаря нужно это учитывать.

Прежде всего, нужно помнить, что горные лыжи — это спуск с горы, поэтому необходим хороший контроль. Как правило, их длина достигает носа или равна росту лыжника, а может и меньше. Индикатор роста здесь не главный.В первую очередь следует обратить внимание на тип лыж и трассу.

В профессиональных слаломных лыжах используются лыжи 165 см (минимально допустимый размер). Это связано с тем, что на трассе много крутых поворотов, попасть в них довольно сложно. Для успешного выполнения фигур требуется хорошая маневренность, которую обеспечивает небольшой радиус поворота. И определяется длиной горнолыжных лыж: чем они короче, тем меньше радиус, тем лыжи маневреннее.Если правила позволяли использовать более короткое снаряжение, то спортсмены использовали бы его. Радиус поворота указан на каждой паре (обозначается латинской буквой «R»). Чем он меньше, тем короче и круче могут быть повороты.

С другой стороны, на коротких лыжах с постоянными резкими поворотами сильно не разгонишься. Следовательно, для спусков по прямой или с широкими поворотами на трассе потребуется более длинная пара.

Более короткие лыжи подходят любителям «раскачиваться», а также новичкам, так как ими легче управлять и они меньше разгоняются.Более длинные модели подходят для опытных гонщиков: они быстро развивают высокие скорости, делают более широкие и плавные повороты. Также они хороши для широких заснеженных склонов. На узких или обледенелых придется маневрировать, а значит, пригодятся короткие.

Горные лыжи также делятся на мужские, женские и детские. И разница не только в цвете. Категория влияет на жесткость и способность нести определенный вес.

для ребенка

Чтобы правильно экипировать ребенка, в первую очередь нужно учитывать его вес и возраст.Это повлияет на длину лыж. Также немаловажным фактором является опыт катания как на горных, так и на беговых лыжах. Если он есть, то следует рассмотреть предпочтительный способ спуска. Все это повлияет на длину.

Детские горные лыжи подбираются по таблицам соответствия:

массой до 20 кг, длиной до 80 см;
до 30 кг — до 90 см;
до 40 кг — до 100 см;
от 40 кг — длина лыжи не превышает от пола до носа или даже подбородка, если нет опыта катания на лыжах.

В остальном соблюдаются те же правила, что и при выборе снаряжения для взрослых гонщиков.

Лыжные туристические

Предназначены не для воскресных прогулок, а для зимних походов по нетронутым цивилизацией местам. По ним можно гулять по целине, глубокому снегу, где нет специально оборудованных трасс. Они довольно жесткие и широкие (более 6 см), часто имеют усиленное основание.

Чтобы определить, какой длины должны быть лыжи, нужно знать вес туриста вместе с рюкзаком: до 80 кг — 160 см, до 100 кг — 190 см, 120 кг и более — 200 см. .Если поход легкий, то лыжи должны быть равны по высоте или даже на 5 см короче. Кроме того, их носки длиннее и выше, чем у беговых. Это нужно для того, чтобы лыжи не зарывались в снег. Еще одно отличие состоит в том, что во многих из них насечка нанесена почти по всей длине, чтобы обеспечить максимально надежное сцепление на снегу.

Выбрать палки проще, чем лыжи или ботинки. Но и у лыжных палок есть свои особенности, о которых мы поговорим в этой статье: какой материал, какой длины, какие ручки и шнурки лучше выбрать.

Выбор лыжных палок по материалу

Палки для беговых лыж изготавливаются из нескольких материалов:

Алюминий … Алюминиевые лыжные палки прочные, дешевые, но тяжелые. У них есть один большой плюс — их практически невозможно сломать. Они согнулись, выпрямились и пошли дальше. Минусы — вес и недостаточная жесткость для спортивной езды. Если вы любите гулять по лесу вне подготовленных троп, то выбирайте легкие алюминиевые палки .
Стекловолокно (пластик и стекловолокно) — легкий, дешевый, но мягкий и хрупкий.Стекловолокно по мягкости и вибрации похоже на алюминий, но по прочности намного уступает ему. Стеклопластиковые палки не выдерживают сильных отталкиваний, поэтому подходят для катания только по подготовленным трассам.
Карбон (углеродное волокно) или его смесь — углеродное волокно (пластик и карбон). Лыжные палки из карбона прочные, легкие и долговечные. Карбон легко сломается только при боковом ударе по палке. Есть варианты из 100% карбона и смеси карбона с пластиком или стекловолокном.Покупайте палочки с содержанием углерода не менее 60%. Карбоновые палки выдерживают сильное отталкивание, поэтому подходят для тренировок и соревнований.

Цена на угольные палки от 2500 р. Например, карбоновые палки Nordway carbon или STC Avanti … У этих клюшек неплохой карбоновый стержень, но ручки и шнурки плохого качества.

Лучшие модели карбоновых опор будут стоить от 6000 р, например KV + Viking или KV + Tempesta — прочные ручки и шнурки, более 70% карбона, система быстрого снятия.

Самые легкие и прочные карбоновые палки для гонок стоят от 10 000 р. Например, модели KV + Elite, Tornado, Bora или Swix Quantum, Team и Triac — 100% высококачественное углеродное волокно, прочные шнурки и ручки, удобная система разблокировки шнурка.

Захваты, шнурки и ножки для лыжных палок

Источник: flgr.ru

Таблица выбора лыжных палок по высоте

Палки по высоте: стол FIS для классических лыж

Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествовать! Если вы обнаружили ошибку или хотите обсудить статью — пишите в комментариях.Мы всегда рады общению.

Полное руководство по скин-лыжи | Webcyclery.com — Магазин велосипедов и магазин лыжного спорта

Знакомство с Skin Skis

Я предполагаю, что есть несколько человек, которые привыкли к классическим лыжам и либо тяготели к катанию на коньках, либо к классическим лыжам по шаблону (весы рыбы). ) катались на лыжах или перестали кататься, во многом потому, что загадка восковой эпиляции была проблемой, с которой они не хотели продолжать бороться. Если какой-либо из этих сценариев описывает вас, возможно, пришло время вернуться к классическому катанию на лыжах, которые мы называем «кожные лыжи».

Я не могу устоять перед небольшой историей. В доиндустриальных культурах арктических регионов людям нужна была охота, чтобы выжить. Это означало зимнее путешествие по снегу и льду. Эти люди использовали природные материалы для создания инструментов для путешествий и разработали лыжи из дерева. Они также разработали полоски загорелой кожи тюленя, которые прикреплялись к нижней части лыж, поскольку волоски на коже ложились в одном направлении, позволяя лыжам скользить вперед, но не назад. Шкуры были настоящими тюленями, добычей людей.

Поскольку беговые лыжи стали развлечением, а не навыком выживания, лыжи стали легче и были разработаны воски, имитирующие сцепление с кожей тюленя. Воск обеспечивал гораздо более эффективное скольжение при сохранении (временами) достаточного сцепления или «толчка» для движения вперед по ухоженной дорожке. Но снег — сложная среда, и бесчисленные типы снежных кристаллов усложняют нанесение воска. Воск, который хорошо держится на холодном снегу, совсем не схватывается, когда снег нагревается или трансформируется.Мягкий воск, схваченный в более теплом снегу, образует лед на воске в более холодном снегу. Быть лыжником означало овладеть и практиковать «искусство / науку» выбора и нанесения парафина. Буквально на прошлой неделе я пошел на воск, который, как я думал, сработает, только для того, чтобы обнаружить, что у меня небольшой удар на пологих холмах и не достаточно для более крутых холмов. Попробовав два других воска и потратив около 20 минут, я нашел один, который был лучше, чем «ткнуть в глаз», но ненамного.

В конце 1970-х — начале 1980-х годов лыжные компании вернулись к идее нанесения кожного материала на зону удара лыж.(Помните, конькобежный спорт еще не был изобретен как техника беговых лыж.) Идея была хорошей, но материалы не выдерживали нагрузок от трения, создаваемого обшивкой. Лыжи, в основном сделанные из дерева или ранние модели из стекловолокна, не удерживали кожу от снега, так что она скользила, как воск. Если лыжи были достаточно жесткими, чтобы скользить, их было слишком тяжело бить. Примерно в это же время некоторые компании разработали основы паттернов, в которых использовалась зона рыбьей чешуи.Они работали довольно хорошо и заменили кожу лыжи «без воска». Удар был надежным, и лыжи не нуждались в особом уходе; надень их и катайся на лыжах. Но они, как правило, были намного медленнее на глиссаде, чем воск, и шумели при беге по трассе. Вы, наверное, слышали жужжание рыбных лыж, когда люди шагают по классической трассе.

В это время лыжники, которым нравились альпийские туры или катание на лыжах Randonnée, поиграли с разными материалами для лазания и обнаружили, что мохер, натуральный материал из шерсти ангорских коз, очень хорошо работает.Он был быстрым, легким и изготовлен из возобновляемых источников. Он был похож на шкуру тюленя, и название сохранилось. Не нужно убивать тюленей для занятий лыжным спортом.

Современные лыжные материалы теперь позволяют компаниям изготавливать лыжи, которые могут поддерживать повторное использование кожи на базе для сцепления в классической технике. Около 6 лет назад Atomic представила классические лыжи Skintech с нейлоновой кожей, обработанной тефлоном для улучшения скольжения и предотвращения обледенения. Они были немного тяжелыми и все же не такими быстрыми, как воск, но при правильном размере были быстрее и тише, чем лыжи с выкройкой.Мы видели, что в этой идее есть потенциал. Около 4 лет назад компания Madshus представила скин-лыжи Terrasonic Intelligrip. Лыжи Madshus имеют сердцевину из пенопласта, и сердцевина может быть сделана с более высоким изгибом в состоянии покоя, но без дополнительного веса. Это улучшило общие характеристики их кожных лыж, но по-прежнему оставалось препятствие скольжению. Они были довольно хороши на спусках, если лыжник перенес свой вес назад. И они неплохо справлялись с двойным полингом, но диагональным шагом это было немного похоже на езду с включенным стояночным тормозом.Они двигались, но скольжение было «медленным».

Со временем, с соответствующими исследованиями и разработками, компании теперь производят кожные лыжи, которые приближаются к хорошим восковым смазкам без проблем с восковой эпиляцией. Хорошие лыжи недешевы, но есть много лыжников, ориентированных на результат, которые с удовольствием вкладываются в оборудование, которое возвращает их к классическому катанию. В моделях с высокими эксплуатационными характеристиками используется настоящий мохер, обработанный тефлоном. Он не такой прочный, как кожный материал из смеси нейлона и мохера, но его также можно заменить, если он изнашивается.Более дешевая нейлоновая смесь находится на более дешевых лыжах и более долговечна, но не так быстро. Fischer создает лыжи Carbon Skin с двумя узкими вставками из кожи, обработанными тефлоном. В передней и задней части зоны удара меньше площадь поверхности, а под ногой больше контакта с поверхностью. Они используют более высокий изгиб в состоянии покоя Carbonlite 902, который улучшает скольжение. Скоро мы увидим шкуры Fischer Speedmax с более длинным изгибом 90L, более требовательными к хорошей технике, но более быстрыми на скольжении. Madshus добавил основу скина к своим моделям Redline.Мягкий носик и хвост, а также эластичный изгиб этой модели делают их похожими на восковые, особенно с подвижным креплением. (Немного подробнее о креплениях через минуту.) Salomon взяла свою классическую конструкцию лыж чемпионата мира и добавила вставку из кожи Pomoca. Это (как мне говорят те, кто занимается АТ-гонками) самый быстрый скин-материал. Они называют ее моделью S / Race, хотя она имеет конструкцию S-Lab. В большинстве случаев это самые быстрые лыжи из кожи, которые я пробовал.

Очень важно правильно выбрать кожу лыжи.В то время как для некоторых туристических лыж нормально пойти в магазин спортивных товаров и просто подобрать пару со стены, для лыжных лыж рекомендуется пойти в специализированный магазин, у которого есть опыт измерения и выбора восковых покрытий и кожи. классические лыжи. Спросите, использует ли продавец эти модели. Как правило, опытные лыжники, бывшие или будущие участники гонок, захотят использовать более жесткие лыжи, требующие хорошей техники для прохождения зоны ударов кожи. Люди, которые более склонны к приятному катанию на лыжах и не обладают точной техникой или желанием добиться максимального скольжения на каждом шаге, могут обойтись без более мягких и менее дорогих лыж.Все эти лыжи реагируют на перемещение крепления на лыже. Fischer, Rossignol и Madshus поставляются с пластинчатыми креплениями, которые позволяют регулировать крепление для большей или меньшей отдачи. Перемещая крепление вперед на пластине, легче задействовать зону удара. Это также немного снижает скольжение. Путем перемещения крепления на пластину освобождает давление в передней части зоны удара и улучшает скольжение. Правильное применение техники требует большего внимания. Мы обнаружили, что иногда волоски на коже отпадают в конце шага, если крепление слишком далеко назад или лыжа слишком жесткая.

Лыжные гонки для начинающих

Итак, выпал снег, и сотни лыжников уже отправились за границу на обширную систему многоцелевых и подготовленных лыжных трасс Анкориджа. Но какое головокружительное множество приемов и скоростей!

Может сбивать с толку

Спортсмены в тугой одежде из лайкры проносятся мимо, двигаясь, как конькобежцы, во взрывных ритмичных движениях. Другие, кажется, шаркают, продвигая вперед одну лыжу, затем другую.

Одна группа на широких лыжах выезжает из нетронутого леса, пробиваясь сквозь сугробы и неотслеживаемый снег.Остальные стреляют прямо по льду, спрятавшись, как гонщики скоростного скоростного спуска. Третьи, кажется, качаются вверх и вниз, как будто слушают ритм рок-музыки, пинают и скользят, а лыжи поднимаются и возвращаются по параллельным колее, как поршни.

А еще есть лыжи. Некоторые длинные, некоторые короткие. Некоторые из них пышные и толстые, с металлическими краями и чешуйчатым дном. Другие кажутся такими худыми, что вы боитесь, что не сможете встать на них, не упав.

Вы хотели бы попробовать, но с чего начать?

Ориентация

В отличие от горнолыжного спорта на курорте, беговые лыжи обычно означают «свободную пятку».«Носок вашего ботинка прикреплен к лыжному креплению, а пятка отрывается от лыжи при движении. Эта конфигурация обеспечивает большую свободу передвижения, особенно при подъеме на холмы и ускорении по ровным тропам. Это то, что делает катание на лыжах XC интуитивно понятным и естественным.

Лыжники используют две основные техники — Classic и Skate

Классические беговые лыжи — это, вероятно, то, что вы представляете, когда думаете о лыжном спорте. Используя палки для помощи, вы скользите или перемещаетесь вперед на чередующихся лыжах, которые движутся параллельно друг другу — сначала с одной стороны, затем с другой.Эта техника наиболее универсальна и может использоваться для путешествий практически везде, где есть снег — по сплошному снегу, пересечению бездорожья или спуску по параллельным трассам, проложенным по ухоженным тропам.

Прислушивайтесь к карману

Ключ к классическому катанию на лыжах — карман под ботинком. Классические лыжи имеют изгиб — они слегка изогнуты, так что часть лыжи под ботинком удерживается от земли. Когда лыжники нагружают лыжи, карман вдавливается в снег.Воск или текстура на этом основании захватывают поверхность снега, позволяя лыжникам отталкиваться пружиной, которая на секунду или две заставляет их скользить вперед на противоположной лыже. По мере уменьшения скольжения лыжник сдвигается и выполняет тот же маневр с противоположной стороны.

Поляки дополняют технику. Лыжники ставят шест с той же стороны, на которую приходится отягощать, и отталкиваются. В тот же момент они прыгают на противоположную лыжи для скольжения и поворачивают противоположную руку вперед для следующего растения.

Диагональный шаг интуитивно понятен

Этот «диагональный шаг» идет вперед-назад, из стороны в сторону. Примерно так: с правой стороны лыжи утяжеляются и устанавливается палка. С левой стороны лыжи скользят, а штанга поворачивается вперед. А потом вы делаете обратное. Все на счет один-два, один-два.

Общее движение может быть очень интуитивным. Он имитирует естественные движения, которые вы совершили бы, если бы вы пошли бодрой прогулкой или поднялись на холм с лыжными палками. После того, как вы проделали это хотя бы несколько минут, это быстро начинает казаться правильным.

Катание на скорость

Катание на лыжах Skate XC немного другое. Лыжи тоньше и короче, без кармана для захвата. Движение вперед требует, чтобы лыжник скользил, а лыжи попеременно двигались под углом друг к другу, отталкиваясь из стороны в сторону, как в хоккейном катании или фигурном катании. На самом деле, опытные фигуристы имеют фору — без палок движения очень похожи.

Этот метод требует хорошей работы на твердой поверхности, а глубина снега обычно не превышает одного-двух дюймов.В то время как лыжники на коньках обычно придерживаются ухоженных трасс или укатанных маршрутов, эта техника может быть отличной, если погода оставила твердую корку в дикой природе. Весенние условия на водно-болотных угодьях и альпийских склонах Аляски часто позволяют лыжникам-конькобежцам преодолевать большие расстояния в отдаленных районах. Легкий снежный покров на замерзшем озере или ручье также может стать отличным вариантом для катания на коньках.

Начните с классического

Новичкам стоит начать с классических лыж. Его легче освоить, и требуется гораздо меньше времени, чтобы стать достаточно профессиональным, чтобы получать удовольствие от поездок.Фактически, вы, вероятно, сможете кататься на классических лыжах и за считанные минуты освоить базовую технику скольжения в случайном порядке.

Некоторые рекомендации:

Выбирайте классические туристические лыжи с днищами без воска или рыбьей чешуей. Если вы планируете кататься на лыжах в основном по не ухоженным трассам или в лесу, приобретите версию для бэккантри с металлическими краями. Если вы планируете кататься на лыжах в основном по городу, особенно если вы хотите использовать установленные трассы, то ищите лыжи «средней» ширины без металлических кромок.
Зачем покупать лыжи с днищем «как рыба»? Новичку легче не заниматься — лыжи всегда готовы к использованию, их можно просто взять и отправиться в путь.Без этой текстуры в кармане под ботинком вам нужно будет купить воск, а затем покрыть этот сегмент лыж воском, который подходит для конкретных условий снега, которые вы планируете кататься на лыжах в этот день. Это может быть непросто, особенно когда снег близок к точке замерзания.
О восковой эпиляции. При правильном выполнении восковая эпиляция позволяет намного быстрее кататься на классических лыжах. Кроме того, восковая эпиляция может быть искусством сама по себе, с десятками вариантов и степеней, все зависит от температуры и текстуры снега.Мастерство нанесения воска необходимо гонщикам и тем, кто стремится к серьезным результатам. Тем не менее, в большинстве случаев простая эпиляция воском для отдыха не так уж сложна и может быть интересной. (Дети из местных лыжных лиг смазывают свои лыжи перед каждой тренировкой.) Выбирайте смазываемые воском лыжи, если вы думаете, что это звучит интригующе, и готовы потратить время на обучение и потратить деньги на воск и некоторые инструменты для нанесения.
Ищете ли вы лыжи без воска или лыжи с воском, вы, вероятно, получите наилучшие результаты, купив новую пару вводных моделей в одном из местных лыжных магазинов. Лыжи — это спорт, в котором действительно окупаются некоторые «экспертные» советы по экипировке. В магазине вы можете обсудить свои цели и опыт со знающим продавцом. Тогда хороший лыжный магазин «приспособит» вас к лыжам. Часто магазины продают ознакомительные лыжи, крепления, ботинки и палки со скидкой по разумной цене.
Покупаете секонд-хенд или у частного лица? Сначала убедитесь, что лыжи вам подходят. По сути, прогиб под ботинками должен быть достаточно жестким, чтобы выдерживать ваш вес, с небольшим зазором под лыжей для скольжения.Нельзя прижимать ее к полу, когда вы стоите на обеих лыжах.
Как подогнать? Распределив свой вес на обеих ногах, встаньте на лыжи так, чтобы пальцы ног находились на зажиме или в точке сразу после того, как лыжа балансирует. Ваш друг должен уметь скользить листом бумаги под лыжами под вашими ногами. Когда вы переносите весь свой вес в одну или другую сторону, утяжеленная лыжа должна сжиматься настолько, чтобы прижимать бумагу к полу.
Длина? Лыжи должны быть достаточно длинными, чтобы поддерживать вас, но не слишком длинными, чтобы вас не сбили с толку.Попробуйте так: держите лыжи вертикально, кончиком к небу. Поднимите одну руку и потянитесь за кончик. Наконечник должен доходить до запястья. Лучше короче, чем длиннее.
Классические шесты должны быть примерно на уровне подбородка, когда они лежат на земле у ваших ног.
Наручники? Существует несколько разных стилей привязок. Как начинающий лыжник, большинство типов, доступных для ознакомительных туристических лыж, подойдут. Если они уже установлены на лыжах, убедитесь, что выбранные вами ботинки подходят к ним.Если на лыжах нет креплений или у вас есть выбор между креплениями, сначала выберите ботинки.
Сапоги? Вы хотите купить самую удобную и теплую пару классических ботинок, которая соответствует вашему бюджету (и, если необходимо), подходит к креплениям на лыжах. Покупая лыжное снаряжение с ограниченным бюджетом, всегда тратьте лишние деньги на ботинки. Ваши ноги будут вам благодарны!
Пробуем. Пригласите опытного друга, чтобы он впервые отправился с вами в место, где нужно ухаживать, или на ровное пространство.Стадионы Kincaid Park и Russian Jack Springs Park — отличные места для первых лыж. Ставьте лыжи на рельсы и подражайте своему учителю. Расслабьтесь и получайте удовольствие. Помните старинную пословицу лыжной школы: Форма следует за функцией. Вы быстро поймете.
Совет для самых первых прогулок: Катайтесь на лыжах вперед и назад без палок на трассе, пока вы не научитесь толкаться и немного скользить. Не начинайте использовать палки, пока без них не почувствуете себя комфортно и устойчиво на лыжах. Палки предназначены не для баланса, а для движения вперед!

Хотите брать уроки?

Инструкции помогут вам начать работу с лучшей формой и помогут вам улучшить ее быстрее.Час катания на лыжах с инструктором может быть бесплатным или стоит всего 7,50 долларов для детей.

Проконсультируйтесь с Департаментом парков Анкориджа или Клубом лыжного спорта Анкориджа.

Некоторые быстрые ссылки:

Little Nordic Ski Club (дети 4-5 лет)

Junior Nordic League (дети 6-14 лет)

По этой программе многие лыжные гонщики Анкориджа научились и стали быстрее. Проводится три дня в неделю, по две сессии в сезон, с группами, базирующимися на нескольких площадках по всему городу.Вы также можете взять напрокат лыжи, подходящие к нескольким моделям недорогих детских ботинок.

Путеводитель по зимним видам деятельности в Анкоридже на 2017-18 гг.

Департамент городских парков предлагает уроки катания на лыжах для взрослых и детей. Проверьте текущую копию Руководства по зимним занятиям. Подробная информация об уроке находится на страницах 10–11 в выпуске 2017–18 годов.

Детские уроки катания на лыжах от Департамента городских парков.

Ссылка на страницу бронирования с текущим временем.

Какой длины должны быть мои лыжи?

2017-10-10 17:41

Когда в 1990-х годах карвинг стал популярным, на рынке появился целый ряд новых лыж разной длины.Не существует волшебной формулы для определения идеального размера лыж для каждого типа лыж. В Freeride мы поможем вам подобрать горные лыжи подходящего размера. Мы расскажем вам о таких важных свойствах лыж, как талия (ширина), радиус поворота, жесткость и профиль коромысла.

На самом деле вам нужно принять во внимание немало параметров, чтобы определить правильный размер. Вам нужно учитывать:

ваш вес
ваш уровень мастерства
для катания на лыжах по трассе или вне трассы
быстро или медленно лыжник
какой стиль катания вы предпочитаете

Перед тем, как выбрать размер лыж, вам сначала нужно решить, какой тип лыж вы хотите, и я не имею в виду марку лыж.Все бренды лыж имеют в своем ассортименте разные типы лыж. Гораздо важнее сначала определиться с типом лыж, а не с маркой лыж. Сегодня в принципе не существует плохих лыжных брендов, поэтому выбор бренда зависит больше от индивидуального вкуса и предпочтений, чем от чего-либо еще. Выбирать лыжи — все равно что выбирать машину. Для начала определитесь с типом автомобиля: спорткар, джип, комби или что-то еще. Затем вы решаете, какую марку выбрать.

Все производители лыж продают различные типы лыж.Чтобы сравнить типы лыж разных производителей, необходимо разделить лыжи на разные группы. Горные лыжи можно разделить на следующие группы: (Различные группы лыж никоим образом не ранжируются. Они просто представляют разные стили катания. Внутри каждой группы есть подгруппы в соответствии с ценовыми диапазонами.)

Лыжные трассы
Горные лыжи
Лыжи для внетрассовых катков
Лыжи Park & Pipe
Горнолыжные лыжи
Лыжи для начинающих

Если вы хотите сравнить лыжи разных марок, вы должны сравнить лыжи одного и того же типа.Например. Вам необходимо сравнить лыжные трассы разных производителей. Сравнивать внетрассовые лыжи одной марки с гоночными лыжами другой марки — все равно, что сравнивать яблоки и груши.

Было разработано пошаговое руководство, с помощью которого вы можете приблизительно определить необходимый размер лыж. Однако имейте в виду, что это всего лишь руководство, которое не даст точного результата. Это даст вам лишь приблизительное измерение. При определении размера лыж также учитываются личные предпочтения. Важно, чтобы вы были честны в своих ответах при использовании руководства, иначе оно не даст соответствующих результатов.

Найдите размер лыж в см, соответствующий вашему весу. Добавьте количество см, соответствующее вашему уровню мастерства, напористости, состоянию наклона и типу лыж после

1. Вес

кг	<47	48-52	53-58	59-65	66-73	74-82	83>
Размер лыж, см	140	145	150	155	160	165	170

2.Уровень квалификации

Способен кататься на лыжах по большинству подготовленных склонов в невысокой скорости. + 0 см

Может кататься на всех ухоженных склонах с разной скоростью. + 5 см

Может кататься на лыжах по склонам в любых снежных условиях с высокой скоростью. + 10 см

3. Состояние склона

Большую часть времени на подготовленных трассах и в условиях твердого снега. + 0 см

Большую часть времени вне трасс или в условиях мягкого снега. + 5 см

4. Тип лыж

— Лыжи Piste + 2 см
— Лыжи Park & Pipe + 2 см
— Лыжи Ski Touring + 2 см
9000 — Новичок + 2 см

— Лыжи для гигантского слалома + 10 см
— Лыжи All-Mountain + 10 см
— Лыжи для внетрассового катания + 12 см

Итого = Этот размер в сантиметрах является ориентировочным.Выберите этот размер или чуть ниже или выше.

Вот как я определил, какой размер лыж мне подходит:

1. Вес / размер лыж в сантиметрах: я вешу 80 кг, что означает, что я нахожусь в скобке 74-82 кг. Глядя чуть ниже, я обнаружил, что моя отправная точка — 165 см.

2. Уровень навыков / напористость: здесь я считаю свой уровень навыков. Мой уровень крайний правый, +10 см. Я прибавляю 10 см к исходной точке 165 см и получаю 175 см.

3. Условия склона: На каком склоне я чаще всего катаюсь на лыжах? Я считаю, что это крайний левый: +0 см.На данном этапе руководство указывает, что мой размер лыж все еще составляет 175 см.

4. Тип лыж: Наконец, я выбираю тип лыж. Я использую лыжи All-Mountain и таким образом прибавляю 10 см и получаю окончательный результат 185 см.

В направляющей указана длина, подходящая для выбора лыж. Вы по-прежнему можете предпочесть лыжи на 5 см длиннее или короче, и это нормально. Руководство — это просто указание на размер лыж, который вам следует выбрать.

Выбор типа лыж

Выбрать лыжи не так просто, как казалось пару лет назад.Спортивная индустрия постоянно разрабатывает новые конструкции, геометрию и материалы для горнолыжных лыж. Помимо инженерных разработок, есть также изменения в том, как производители продают свою продукцию. Один год вызывает настоящий восторг по поводу радиуса поворота лыж, в другой год внимание уделяется используемому материалу: графитному слою, титану и сердечникам из древесины тополя. Стремясь выделиться, производители лыж могут переименовывать уже существующие вещи. Это явно сбивает с толку потребителей, когда они пытаются сравнивать разные лыжи.В одну минуту вы думаете, что вы на вершине всего, а затем… Уш! …. внезапно ваши знания устарели. Отчасти это связано с реальными новыми разработками лыж, но также с тем, что меняется маркетинговая направленность и вводятся новые термины и модные словечки, связанные с лыжами.

Самый простой вопрос, который следует задать при выборе лыж, — это действительно, на каких условиях склона вы будете кататься больше всего. Это трасса? Вне трасс? И на трассе, и вне трасс? Прыжки и трюки в лыжных парках? Или в основном альпинистский туризм? Вы выбираете тип лыж на основе ответов на эти вопросы.Теоретически лыжи можно разделить на множество категорий, однако для простоты введения мы будем говорить только о пяти сегментах: All-Mountain-, Off-Piste-, Park-, On Piste- и Alpine Touring.

Типы лыж — обзор: какие лыжи для чего подходят?

Если вам нравятся недавно подготовленные трассы и вы любите кататься, то вам следует искать лыжи On Piste. Если вам нужны лыжи, которые хорошо работают как на трассе, так и вне ее, то вам следует выбрать лыжи All-Mountain.Вы выбираете лыжи Off Piste, если будете кататься по неподготовленной местности в глубоком снегу. Если вам нравятся прыжки, перила и другие лыжные трюки, то вам, очевидно, стоит присмотреться к покупке лыж для парка. Наконец, если вам нужны легкие лыжи для туринга, вам стоит выбрать лыжи Alpine Touring.

После того, как вы выбрали тип лыж, с другими соображениями (шириной талии, радиусом поворота, профилем ракеты, жесткостью и т. Д.) Будет довольно легко справиться. Начните с того, что подумайте о том, где вы будете чаще всего кататься на лыжах, и, таким образом, решите, какой тип лыж вам нужен.Выбрав тип лыж, вы можете перейти на более подробный уровень: «Хмммм…. 110 мм слишком широкая? Достаточно ли 108 мм? Сожалею ли я, что не выбрал качельку с ранним подъемом? Титан полностью переоценен? Стоит ли искать лыжи с сердцевиной из березы? Действительно ли легкая конструкция кепки выдерживает нагрузку или она кажется неестественной и гибкой? Не слишком ли оптимистично я полагаю, что лыжи весом 1755 граммов подойдут как для альпинизма, внетрассового катания, так и для скоростного спуска по трассе? Нужны ли мне две пары лыж? Стоит ли конфликт, который у меня обязательно будет с моим партнером? Хмммм….”

Какие лыжи мне использовать?

Начните с того, что спросите себя, как вы будете использовать свои лыжи. Если вы полностью сконцентрированы на прыжках, то вам стоит подыскать себе паркинговые лыжи. Если ваше сердце только в альпийском туризме, что ж … тогда вам следует искать именно эти лыжи. Если вы катаетесь исключительно на лыжных трассах, потратьте деньги на лыжи, предназначенные для катания на лыжных трассах. Если вы увлекаетесь хели-ски только на Аляске и в Гималаях, выбор прост! Купите пару длинных лыж для внетрассового катания с полным или плоским рокером!

Многие лыжники предпочитают не только один тип катания, но и несколько разных стилей катания.По этой причине многие люди выбирают лыжи All-Mountain. Лыжи All-Mountains — это именно те лыжи, которые можно использовать по всей горе. К сожалению, на самом деле горнолыжных курортов не существует. Никакие лыжи не справятся с (а) резным движением по синему льду, когда ваши плечи касаются земли, и (б) соответствуют вашим ожиданиям от катания на лыжах в парке, и (в) поддерживают вас в двухметровом пороховом снегу, и крутой склон вне трасс, и (д) быть легким для альпинизма, и (е) быть достаточно коротким для детских склонов, когда вы стоите там с плачущим трехлетним ребенком между ног.Тем не менее, производители поспешили заявить только следующее: «Мы разработали идеальный тип лыж для использования в любых условиях!»

С точки зрения лыжного спорта, наиболее оптимальным вариантом является наличие более одной пары лыж, хотя это возможно не для всех по практическим, экологическим и финансовым причинам. К счастью, есть лыжи, которые (почти) позволяют вам съесть пирог и съесть его. Компромисс часто означает, что вы должны чем-то пожертвовать, но, возможно, не слишком многим.Возможно, ваши новые лыжи не подходят для катания по снегу, трассам или альпинистам, но они, вероятно, могут быть вторым или третьим лучшим выбором для различных условий катания и местности и, таким образом, позволят вам получить множество прекрасных впечатлений в горах.

Лыжи для фрирайда: горные и внетрассовые лыжи

Любой, кто хоть немного задумывается о чем-либо, кроме лыжных трасс, должен немедленно искать лыжи All-Mountain или Off Piste. Эти два типа лыж немного перекрывают друг друга.Самые широкие горные лыжи, безусловно, очень близки к категории Off-Piste. Что отличает их друг от друга, так это их ширина под ногой, т. Е. Размер талии лыжи, и в некоторой степени характерный для них тип рокера.

All-Mountain — лыжи, которые справятся с большинством задач

Классические горные лыжи имеют пояс 90-110 мм, что делает их универсальными как для подъема на край в карвинговых поворотах на трассе, так и в то же время, поскольку они достаточно широки, чтобы обеспечивать плавучесть во вне- трассы снежные склоны.Более узкие (до 90 мм) лыжи All-Mountain больше ориентированы на трассу, а более широкие (до 105 мм и более) — вне трассы.

Радиус поворота лыж All-Mountain обычно составляет от 16 до 25 метров, что делает их управляемыми и мягкими в больших поворотах, но все же позволяет вам вдавить лыжи в более короткие карвинговые повороты.

Коромысло классических лыж All-Mountain (подробнее о рокерном профиле ниже) имеет традиционный изгиб под ногой, что обеспечивает отличные характеристики на твердых покрытиях.Как мы знаем, твердые поверхности могут присутствовать как на трассе, так и на действительно ледяном кулуаре вне трасс. Затем изгиб под ступней сочетается либо с коромыслом на кончике и хвосте (коромысло с усами), либо только на кончике.
Лыжи All-Mountain шириной 110 мм с рокером на носке и хвосте осторожно тянутся дальше по горе и очень близко подходят к нашей следующей категории лыж: лыжам Off-Piste.

Лыжи Off Piste — для глубокого снега

Лыжи
Classic Off Piste воплотят в жизнь ваши мечты, катаясь на лыжах в эти эпические дни с новым порошковым снежным покровом.Ширина талии за последние годы стала немного уже и сейчас составляет 110 — 125 мм. Некоторые профили коромысла аналогичны профилям лыж All-Mountain, ориентированных на порох, например, классический изгиб под ногой с коромыслом на носке и хвосте, в то время как более широкие лыжи (120 мм и более) оснащены полным рокером или, что чаще, плоский рокер.
И полные, и плоские профили коромысла полностью лишены классического изгиба, что делает их плохими на твердых поверхностях, поскольку они становятся гибкими, если вы постоянно не занимаетесь резьбой.Полный рокер имеет обратный изгиб, что придает лыже форму банана, которая отлично подходит для катания по глубокому и легкому снегу и обеспечивает превосходную плавучесть. Лыжа становится быстрой и имеет повышенную легкость поворота из-за небольших точек контакта. Форма плоского рокера находится между полным рокером и версией с изгибом и рокером на кончике и хвосте. Это дает сочетание свойств: отличная проходимость, но лучший переход в условиях твердого снега по сравнению с полным рокером.
120 мм и лыжи с полным или плоским рокером — отличные лыжи для снега.В обычный день катания на лыжах эти лыжи оставляют в гараже. Однако, когда упала свежая пудра, ее нужно использовать и предложить вам удивительно отличный поплавок для внетрассового пушистого совершенства. Вспомните Аляску, Канаду, Японию и действительно глубокие снежные дни на западном побережье Норвегии.
Хвостовая часть лыж Off Piste более или менее изогнута вверх, но не является твин-типом, как в случае с лыжами Park. Заостренный хвост облегчает выход из поворотов в условиях порошка или ухоженных, но грязных спусков.
Лыжи Pure Off Piste обычно имеют большой радиус поворота, от 20 метров и выше. Это позволяет отлично кататься на больших поворотах на высокой скорости (некоторые марки лыж сочетают действительно широкие лыжи с прочной резьбой, чтобы обеспечить лучшую производительность на твердых покрытиях).
Самые крутые порошковые лыжи часто имеют «булавочный хвост», то есть хвостик лыжи немного уже, чем обычно. Уменьшенная несущая способность хвостовика пальца облегчает плавание по глубокому снегу; он стабилизирует лыжи и обеспечивает максимальную плавучесть.Это причина того, что широкие лыжи Park почти никогда не имеют штыревого хвоста, так как лыжникам нужна несущая способность хвоста при приземлении с обратным сальто.
Парковые лыжи
Если вам нравятся прыжки, перила и джиббинг, то купите себе парковые лыжи (двойные наконечники, джибб). Если полно на парк и пайп, то вам нужны лыжи с более узкой талией, возможно, 80-90 мм. Однако чем больше снега и чем дальше от подготовленных участков вы собираетесь кататься на лыжах и играть, тем больше пользы вы получите от более широкой талии.
Если вы используете лыжи только для прыжков, вам может быть полезно установить лыжи немного вперед, чтобы оказаться ближе к центру лыжи. Характеристики трассы несколько ухудшаются, но легче выполнять трюки и повороты, когда вы стоите по центру лыжи. Некоторые лыжи Jibb — это так называемые симметричные лыжи, то есть они имеют одинаковые размеры на обоих концах. Хвоста нет; оба конца — наконечники. Эти лыжи теряют ходовые качества на трассе, а также плавают в порошке, но они помогают облегчить приземление сальто назад и катание на лыжах назад.Симметричные лыжи всегда устанавливаются по центру.
Лыжи с двойным наконечником разработаны с загнутым вверх хвостом, что позволяет лыжнику без проблем кататься по склону задним ходом. Обратной стороной изогнутого кверху хвоста является то, что он затрудняет окончание карвингового поворота, так как хвост имеет тенденцию «выпадать» из поворота. Однако очевидно, что вы покупаете лыжи Park не из-за их характеристик на трассе. Вам просто нужно принять этот недостаток в характеристиках парковых лыж. Характеристики «выпадения» упрощают выход из поворотов при катании по неровной местности и снегу, а это значит, что «выпадение» является преимуществом.Более широкие лыжи Park, талия 90 — 115 мм, аналогичны лыжам All-Mountain и Off Piste. Эти лыжи иногда называют «Twin Tip Back Country».
Трассовые лыжи
У классических лыжных трасс более узкая талия, чем у других типов лыж. Ширина талии обычно колеблется в пределах 65 — 90 мм, что позволяет легко поднять лыжи на край на крутых склонах с плотным покрытием. Для тех, кто любит классический стиль укладки лыж на кромку и дугу идеального поворота, качественные лыжи для острой трассы — это то, что вам нужно.Эти лыжи обеспечивают потрясающее плавание по идеально подготовленным склонам.
Типичные лыжные трассы имеют длинный изгиб под стопой. Если положить лыжи низом вниз, они будут касаться только носком и хвостом. Лыжи для серьезных карвинговых гонок имеют под креплениями подступенки, обеспечивающие еще более упругий эффект на краях.
В последние годы мы видели лыжные трассы, оснащенные небольшим рокером на носке, который помогает начинать повороты (при повороте лыжи во время карвинга лыжи должны прогибаться после прохождения линии падения.Носок лыжи — это та часть, которая должна прогнуться в первую очередь, чему способствует небольшой рокер на носке). Хвостовая часть лыж для трассы относительно плоская и обеспечивает хорошее сцепление при спуске с поворота. Это также помогает предотвратить потерю сцепления в конце поворота, когда сила максимальна. Лыжи для продвинутых спусков часто бывают относительно тяжелыми и обладают высокой жесткостью как в продольном, так и в боковом направлении (сопротивление скручиванию), что обеспечивает высокую скорость и силу.
Большинство новичков начинают свою лыжную карьеру на ухоженных склонах.Есть много лыж для начинающих, которые созданы, чтобы упростить обучение поворотам.
Трассовые лыжи бывают с большим диапазоном радиусов поворота. Если вы предпочитаете классический слалом и много поворотов, вам следует выбрать радиус 16 метров или меньше. Лыжи с большим радиусом поворота поддерживают стиль катания на гигантском слаломе, подходящем для высоких скоростей и больших поворотов.
Туристические горные лыжи
Классические туристические лыжи — это легкие лыжи. Вы не подниметесь в гору на подъемнике, вертолете или на лыжах.Вместо этого вы должны сами нести все свое снаряжение, включая лыжи, в гору. Вот когда свет правильный. Горные туристические лыжи чем-то напоминают более узкие и короткие All-Mountain лыжи (меньшие лыжи = более легкие лыжи). Лыжи Alpine Touring сконструированы с акцентом на легкость (часто сделаны из углеродного волокна с крышкой). Разница в весе между сверхлегкими туристическими лыжами и широкими прочными лыжами All-Mountain может достигать одного килограмма. При поездках на длинные дистанции на горных лыжах вы выиграете от выбора настоящего легкого веса, скажем, на 1400 граммов или легче (без учета креплений), хотя это ухудшает характеристики лыж на скоростном спуске.Однако потеря качества на спуске не так заметна, если стиль катания менее агрессивен и менее силен, а также если у лыжника относительно небольшой вес тела.
Произошла быстрая разработка более прочных технических креплений для лыж Alpine Touring, что означает, что теперь существует больший интерес к более тяжелым и надежным лыжам Alpine Touring. Теперь на выбор имеется изобилие лыж весом от 1500 до 1900 грамм (без креплений). Дизайн приближается к категории All-Mountain, но лыжи легче.Существует большой выбор в зависимости от планируемой лыжной экскурсии, от того, много ли вы собираетесь в гору, и от того, насколько агрессивно вы катаетесь на горных лыжах.
Часто возникают споры о том, как профиль рокера на лыжах для альпинизма влияет на сцепление лыж при лазании. В условиях рыхлого снега нет никаких ударов, так как лыжи все равно проваливаются в снег. Распространено мнение, что лыжи All-Mountain с рокером усов (изгиб под ногой с рокером носка и хвоста) очень хорошо подходят для альпинизма.Хвата достаточно даже на твердых поверхностях, хотя точка контакта меньше. Наличие скалолазания хорошего качества, идеально подогнанного под лыжи, вероятно, важнее, чем сосредоточение внимания на рокерном профиле лыж.
Прочие соображения — жесткость и многое другое для профилей коромысел
Жесткость — изгиб (в продольном направлении) или на кручение (в боковом направлении, жесткость на скручивание)
Оптимальное сопротивление лыжам частично зависит от вашего веса, а частично от того, насколько быстрым и агрессивным вы катаетесь.Жесткие лыжи подходят для более тяжелых людей с быстрым и сильным катанием. Гибкие лыжи подходят для начинающих и людей с небольшим весом.
Если вы находитесь где-то между новичком в легком весе и сильным агрессивным лыжником, то при определении правильной жесткости в игру вступает личный вкус. Более гибкие лыжи обычно более удобны и просты в использовании. Вам не нужно работать так усердно, так как требуется меньше усилий, чтобы согнуть лыжи и заставить ее повернуться. То, что достигается за счет гибкости лыж, теряется при катании на более высоких скоростях, поскольку лыжи становятся гибкими и несколько ненадежными.Вообще говоря, гибкие лыжи не обеспечивают такой же отзывчивости, как более жесткие, например, при спуске с поворота.
Лыжи часто делятся на продвинутые, средние и начинающие, что в основном соответствует жесткости лыж. На самых продвинутых лыжах — в категории для отдыха, а не в профессиональной — кататься на лыжах не так сложно, как раньше. Поэтому, если вы лыжник среднего уровня, не бойтесь попробовать что-нибудь из категории продвинутых.
Чтобы получить действительно жесткие и устойчивые к скорости лыжи, необходимо было добавить материал в конструкцию и, таким образом, сделать лыжи немного тяжелее.По этой причине производители лыж в последние годы экспериментируют с новыми материалами, чтобы изготавливать легкие туристические горные лыжи с достаточной жесткостью и стабильностью скорости для скоростного спуска.
Иногда считается, что более жесткие лыжи «меньше поворачиваются», чем идентичные лыжи, более гибкие. На самом деле это касается не лыж, а лыжника. Жесткие современные лыжи требуют большей скорости и силы, чтобы сгибаться и поворачиваться. Степень поворота лыжи зависит от ее покроя, который измеряется радиусом поворота.Гибкие лыжи проще согнуть и с них начать поворот. Это дает ощущение, что лыжи поворачиваются легче и даже больше. Более тяжелый и опытный лыжник может чрезмерно согнуть гибкую лыжи, что затруднит управление лыжей. Гибкие лыжи не обеспечивают сильного отклика — или треска (не ошибочно принимаемого за «щелчок» в парковых лыжах) при выходе из поворота, что часто бывает у опытных лыжников с быстрым поворотом.
Что касается жесткости, надо кое-что уточнить. Выше мы обсуждали продольную жесткость, иногда также называемую изгибом.Другой тип жесткости — сопротивление скручиванию, то есть поперечная жесткость лыжи. Вообще говоря, вам нужно как можно большее сопротивление скручиванию. Сопротивление скручиванию означает лучшее сцепление с дорогой, а лыжи имеют более контролируемые характеристики при сильном толкании по снегу. Лыжи с недостаточным сопротивлением скручиванию становятся гибкими и плохо управляемыми. Потребность в высоком сопротивлении скручиванию возрастает, чем тяжелее лыжник и тем сильнее его стиль катания. Новичкам будут полезны лыжи с меньшей жесткостью на кручение, поскольку эти лыжи могут восприниматься как более щадящие.
Подробнее о профилях коромысел
Наличие рокера в основном означает, что форма лыж начинает подниматься вверх до того, как начнется настоящая носка. Его цель — улучшить навыки катания на лыжах и плавания. Коромысло также обеспечивает более плавное катание на лыжах, так как предотвращает попадание носка лыж в неровности и другие неровные участки снега.
Лыжи с подвеской Rocker существуют уже более десяти лет и сегодня являются стандартными характеристиками лыж All-Mountain и Off-Piste. Первыми лыжами с рокером были Volants Spatula, которые были представлены в качестве прототипа в 2001 году.Создатель, Шейн МакКонки, черпал вдохновение в водных лыжах. Водные лыжи широкие и имеют обратный изгиб (рокер), а также обратный крой (т. Е. Шире в талии, чем на носке и хвосте, в отличие от геометрической формы карвинговых лыж).
Множество рокеров было разработано с тех пор, как начались эксперименты в начале 21 века. Некоторые выжили. Четыре наиболее важных профиля коромысла:
Традиционный профиль (полный изгиб под стопой с точками контакта рядом с носком и хвостом)
Коромысло на кончике лыжи (коромысло на носке лыжи, край лыжи начинает указывать вверх дальше назад, чем на традиционном профиле)
Коромысло на кончике и хвосте (рокеры на концах) с традиционным изгибом под стопой — коромысло с усами
Полный рокер (обратный развал со всей лыжей изогнутой, более или менее похожей на банан.Более мягкая версия — это плоский рокер (лыжи имеют рокер на носу и хвосте, а средняя часть лыжи плоская).
ТРАДИЦИОННЫЙ ПРОФИЛЬ: Лыжи по всей длине имеют положительный развал с точками контакта только у носка и хвоста на лыжах без нагрузки. Традиционный профиль очень хорошо работает на подготовленных трассах, так как у вас есть длинная стальная кромка, которую можно использовать в поворотах. Больше выпуклости = больше резьбы. Изгиб обеспечивает пружинный (или хлопковый) отклик. Другие термины для традиционного развала — «стандартный альпийский» и «положительный развал».
TIP ROCKER: Самый распространенный и универсальный тип рокера, когда кончик лыжи начинает указывать вверх еще дальше назад. Этот профиль распространен на лыжах для трасс, парков, All-Mountain, Off-Piste и Alpine Touring. Чем дальше находится рокер, тем больший эффект он оказывает. С другой стороны, чем больше рокер, тем меньше стального края, что может стать проблемой на ухоженных склонах и обледенелых участках. Карвинговые лыжи с рокером на носке обычно имеют традиционный изгиб под ногой, но без хвостового рокера.Узкие горные лыжи и некоторые горные лыжи Alpine Touring оснащены рокерами на носках.
НАКОНЕЧНИК И ЗАДНИЙ КОЛЕЙ: Хвостовые коромысла всегда сочетаются с концевыми коромыслами. Хвостовой рокер — это загнутый вверх хвост, который несколько улучшает плавучесть. Хвостовой балансир позволяет легче выходить из поворотов на пороховом и грязном снегу. С другой стороны, сцепление ухудшится при отпускании на поворотах на ровных и крутых спусках, что может привести к нестабильному эффекту. Хвостовой коромысел облегчает приземление сальто назад в пудре.Коромысло на носке и хвосте (то есть знаменитый рокер с усами) входит в стандартную комплектацию более широких лыж All-Mountain и более узких лыж Off-Piste.
ПОЛНЫЙ И ПЛОСКИЙ РОКЕР: Лыжа имеет небольшой отрицательный изгиб под ногой на полном рокере. Полноценный рокер имеет большое преимущество в плавучести в порохе и позволяет легко контролировать лыжи. С другой стороны, полная работоспособность рокера ухудшится на твердой утрамбованной поверхности. Полные рокеры — редкость и есть только на некоторых широких лыжах.Плоский рокер — менее экстремальная версия. Профиль лыжи плоский под ногой, что иногда называют нейтральным развалом, в отличие от положительного развала на традиционном профиле и отрицательного развала на полном рокере.
Текст: Ола Рокберг, Андерс Винквист

7 веселых классических фильмов о лыжах
Больше сюжетных линий. Более модные фотоаппараты. Более крутые линии. Более крутые эффекты.
Мир фильмов о лыжах с каждым годом меняется немного больше, и хотя мы приветствуем инновации и ценим качественный ультрасовременный фильм о лыжах, иногда вам просто нужна классика.
Вы знаете такие: они отчасти тупые, отчасти дрянные, но совершенно забавные. Нет лучшего анекдота для сеанса восстановления после дождливого дня, гриппа и похмелья, чем просмотр нескольких из этих старых, но вкусных вещей подряд.
Aspen Extreme
Трейлер в значительной степени расскажет вам все, что вам нужно знать.Пышные куртки 80-х, катание на лыжах в европейском стиле, водолазки, ретро-мотивы — и это первый в мире сноуборд? Aspen Extreme рассказывает неподвластную времени историю о парне и его приятеле, которые решили воплотить в жизнь мечту о лыжном бездельнике в Аспене. За этим следуют местные красотки, богатые городские красотки, балетные вечеринки и драмы, а между ними, конечно же, есть совершенно трубчатые лыжи.

G.N.A.R.
Мир лыжного спорта сильно изменился, когда мы потеряли Шейна МакКонки, но как G.N.A.R. показывает, его дух живет.Этот документальный фильм — если вы можете его так назвать — рассказывает о группе отобранных вручную снежных спортсменов, которые борются за приз кошелька в 25000 долларов, выполняя различные причудливые задачи (например, BNs — если вы не знаете, что это такое, просто посмотрите фильм) .
G.N.A.R. является источником слишком многих лыжных острот, чтобы сосчитать — но если серьезно, я лучший лыжник на горе.

Out Cold
Фильм о сноуборде с участием Зака Галифианакиса? Они просто не снимают фильмы о лыжах, как раньше.Вы, наверное, не думаете, что 2001 год был таким давно, но всего через пять минут после начала Out Cold вы поймете, как давно это было (14 лет! Что ?!)
Отчасти сноубординг, отчасти — девчонка, сюжет Out Cold на самом деле не имеет значения — это фильм, который лучше всего смотрят, когда вы не хотите использовать единственную клетку мозга.

Джакузи Машина времени
Этот фильм 2010 года — один из самых современных в этом списке, но он не считается, поскольку действие происходит в 1986 году.По правде говоря, в этом фильме не так много настоящего катания на лыжах, но он отлично передает ту атмосферу горнолыжного курорта, которой мы не можем насытиться. Актерский состав идеален: Дэррил из офиса + Джон Кьюсак + тот парень в очках = A +++.

Претензия
Претензия, вероятно, больше соответствует жанру чисто лыжного фильма, чем некоторые другие фильмы в этом списке. Предпосылка проста: отступите от битвы огромных эго, которая овладела миром лыжного спорта.Этот отрывок с Колби Джеймсом Уэстом в значительной степени показывает, насколько серьезно Клейм относится к себе.

Лыжная школа
Синхронизированные антенны? Еще бы! Это все, что нужно, чтобы убедить вас посмотреть этот легендарный фильм о лыжах.
Девушки, неон, злые корпоративные костюмы, пытающиеся высосать душу из катания на лыжах — эй, может, мало что изменилось с тех пор, как этот фильм был снят в 1991 году. Самое приятное: после просмотра «Лыжной школы» можно переходить к «Лыжной школе 2».Да, из этого драгоценного камня сделали сиквел. Пожалуйста.

Хот-дог
Хот-дог — это настолько плохо, что это действительно очень хорошо. Он был сделан еще в 1983 году, так что вам придется извинить за то, что все это не связано с ПК.
No related posts.

Как выбрать лыжи в зависимости от хода

Классический ход- что это и в чем особенность

Как правильно выбрать лыжи для классического хода?

На какие материалы обратить внимание?

Рекомендации

Заключение

Какие выбрать лыжи — с насечкой или без?

СОВЕТЫ: Как правильно выбирать лыжи

Классика или конёк?

Как выбрать лыжи

Для классического хода

Для конькового хода

Комбинированные лыжи

На что стоит обратить внимание при покупке лыж

Крепления

Крепления бывают механические и автоматические

Как выбрать лыжные ботинки

Как выбрать лыжные палки

Самый интересный Telegram на лыжах.

Чем отличаются беговые лыжи — классика или конек?

Сравнение характеристик

Коньковые лыжи

Классические лыжи

Как выбрать лыжи? Инструкция для начинающих

Чем отличаются классические лыжи от коньковых?

Как должна работать коньковая лыжа (skate)

Как должна работать классическая лыжа (classic)

Что такое комбинированные лыжи (combi)?

Как выбрать беговые лыжи начинающему?

На что обратить внимание при покупке лыж? Общие рекомендации

Как выбрать лыжи для классического хода?

По росту

По весу

Как выбрать лыжи для конькового хода?

Как выбрать комбинированные лыжи?

Как подобрать лыжи по жесткости: видео инструкция от Fischer

Классические

Длина

Жёсткость

С насечкой и без

Как правильно выбрать горные лыжи

Подготовка перед первым использованием

Пластиковые

Деревянные

Как выбрать беговые лыжи?

Как выбрать лыжи — expertology.ru

содержание

Лучшие производители лыжной экипировки

Виды лыж. Какими они бывают?

Виды лыж. Какими они бывают?

Классические лыжи

Достоинства

Недостатки

Лыжи для конькового хода

Достоинства

Недостатки

Комбинированные лыжи

Достоинства

Недостатки

Горные лыжи

Достоинства

Недостатки

Детские и подростковые лыжи

Достоинства

Недостатки

Охотничьи лыжи

Достоинства

Недостатки

Главные критерии выбора беговых лыж

Выбираем длину лыж по росту и весу

Жесткость лыж

Длина окружности разворота

Геометрические характеристики и ширина талии лыж

Материал, из которого изготавливаются лыжи

Как выбрать крепления для лыж?

Достоинства

Недостатки

Система крепления NIS (Nordic Integrated System)

Достоинства

Недостатки