Название Сноуборд грэбов от Cycleshop Множество райдеров, которые уверенно стоят на доске начинают пробовать некие трюки в воздухе. Но, не зная как они называются и как их правильно делать, вам не достичь почёта и оваций от ваших друзей. Грэбы помогают райдерам стабилизировать свой прыжок в воздухе. Но грэб нечто большее чем просто трюк, они выражают […]
Подробнеекак вязать и для чего нужны удавки? Особенности применения туристических узлов Узел Грейпвайн — популярная разновидность связки, позволяющая обеспечить надёжное соединение концов верёвки одного диаметра. Понять, для чего нужны удавки при его создании, довольно легко, да и сама техника доступна для освоения каждому любителю туристических и альпинистских походов. Подробный рассказ […]
ПодробнееПодготовка волокуши для зимнего похода Теги: лыжный туризм 09.11.2019 Этот небольшой текст – продолжение статьи о выборе волокуш для зимнего туризма, в котором я расскажу свои мысли о том, как подготовить санки к лыжному походу. Описывать этот процесс я начну с очевидного: волокуша сама не едет, иначе она так бы и не называлась, а, […]
ПодробнееСколько калорий сжигается при езде на велосипеде (тратится энергии) Время чтения: ~8 минут Автор: Михаил Скворцов 2452 Трудно придумать более полезное средство, чем велосипед, не только для прогулок и перемещения на местности, но и как средство приведения в порядок здоровья. Улучшается сердечно-сосудистая система, костно-мышечная, вестибулярный аппарат и даже органы зрения. Также езда на велосипеде незаменима […]
ПодробнееКак работать ногами при плавании брассом Здравствуйте друзья с вами проект «Плавать просто» и мы продолжаем отвечать на ваши вопросы. Первый вопрос, на который мне хотелось бы ответить: < p style=»text-align: justify;»>— Как строится работа ног при плавании способом брасс?Ноги выполняют симметричные движения, которые можно условно разделить на три части, это подтягивание бедер с разведением […]
ПодробнееВиды лыж: беговые и горные лыжи Новое Виды лыж: беговые и горные лыжи 13 сентября 2020 Беговые и горные лыжи — в чём отличие и для чего они нужны? Следите за нами в социальных сетях Сейчас лыжи относятся к зимним видам спорта. А когда-то давно для жителей Скандинавии они были жизненно необходимы. Древние северяне передвигались […]
ПодробнееВеб-камеры Саяногорск — Горнолыжный курорт Гладенькая онлайн в реальном времени Горнолыжный курорт ГладенькаяВеб-камеры Саяногорска в реальном времени Молодой и небольшой красивый город Саяногорск находится в Хакасии и располагается на правом берегу Енисея. Он радостно встречает путешественников, приехавших на осмотр города или на отдых на турбазах, расположенных возле него. Здесь все желающие могут покататься на лыжах […]
ПодробнееКак тормозить на коньках | Ice Day В этом уроке вы узнаете как научиться тормозить на коньках. Не забываем что все упражнения, катание на коньках выполняем в посадке хоккеиста. Колени подаем вперед, таз над коньками, плечи опущены, спина слегка наклоняется вперед. Как правильно тормозить на коньках — упражнения Упражнение называется боковой шаг с тормозом. Делать […]
Подробнеепрограмма тренировок на 3 месяцаХочешь накачаться в домашних условиях за 2-3 месяца к лету, Новому году или просто для здоровья и привлекательного внешнего вида? Каким бы не был мотив, это отличное решение! Составили для тебя программу эффективных тренировок для дома, чтобы быстро привести себя в форму и нарастить мышечную массу. Содержание: 5 секретов: как правильно […]
ПодробнееОтпуск в Доломитовых Альпах: как добраться и где житьАнна Сазанович, специалист Сети Турагентств TravelHouse, провела в Италии четыре дня в профессиональной поездке для осмотра региона Доломитовые Альпы и теперь точно знает, как составить маршрут до отеля в горах, где найти лучшие отели и куда стоит поехать на экскурсию, чтобы полюбить Доломиты всем сердцем. Хотите узнать […]
Подробнее