Виды лыж: беговые и горные лыжи
Новое
Виды лыж: беговые и горные лыжи
13 сентября 2020
Беговые и горные лыжи — в чём отличие и для чего они нужны?Следите за нами в социальных сетях
Сейчас лыжи относятся к зимним видам спорта. А когда-то давно для жителей Скандинавии они были жизненно необходимы. Древние северяне передвигались на них по большим заснеженным равнинам в поисках пропитания, спасались от преследования хищников.
Их лыжи, разумеется, были примитивными. Они сооружались из коротких деревянных дощечек, костей животных, которые крепились к ноге кожаным ремешком. За тысячелетия эволюции снаряд претерпел существенные изменения.
Попробуем разобраться, в чем состоят особенности двух совренных видов лыж: беговых и горных.Беговые лыжи
Этот спортивный снаряд не требователен к своему хозяину, так как предназначен для катания в ближайших к дому парках и скверах.
Стиль катания на беговых лыжах может быть классическим или коньковым. Первый легок в освоении базовой техники. При классическом ходе ноги скользят параллельно друг другу. Для человека с хорошей координацией достаточно 2-3 занятий, чтобы приступить к самостоятельным лыжным тренировкам.
Коньковый стиль более техничен и потребует коротких и жестких лыж, высоких ботинок, длинных палок. У любителей этого направления должна быть отличная физическая форма. Если для “классики” подойдет любая лыжня, то для “конька” — широкая просека с уплотненным снегом.
Скользящая поверхность беговых лыж может быть с насечками или без. Насечки помогают избежать отката назад в момент отталкивания. Также проблему проскальзывания решают с помощью съемных модулей с искусственным или натуральным ворсом, который устанавливается под колодку.
Беговые лыжи просты в изготовлении, так как они не испытывают сверхнагрузок. Их делают из пластика, синтетических и композитных материалов с применением углеволокна, дерева. В России большим спросом пользуются деревянные лыжи. Они привычны нам с детства, да и гораздо дешевле пластиковых.
Горные лыжи
Горные лыжи появились относительно недавно. Изначально для спуска с заснеженных склонов использовались обыкновенные беговые деревянные модели. Затем они получили металлические окантовки, для того чтобы дерево не стачивалось о жесткий снег и ледяную крошку. Вскоре лыжники поняли, что их не устраивает тип крепления. Они зафиксировали пятку и стали использовать специальные ботинки. Еще чуть позже в лыжную промышленность пришел пластик. Он дал скорость и маневренность.
В последнее время Европу и Россию накрыла волна моды на горные лыжи. В отличие от любительских беговых, на них катаются по специально подготовленным трассам с подъемниками и искусственным освещением. Оборудованная лыжня обеспечивает высокий уровень комфорта и безопасности.
Горные лыжи намного крепче беговых. Для хорошей маневренности на высоких скоростях эти модели имеют меньшую ростовку.
Еще одно важное различие — фиксация стопы. Горные не предназначены для бега, поэтому пятка в них крепко зафиксирована. В беговых, напротив, нога свободно ходит, поэтому при спуске в них с горы можно серьезно повредить связки.
Для разных видов горнолыжного спорта используются разные модели. Для скоростного спуска, слалома и фристайла подходят рейсинговые лыжи с высокой жесткостью, приспособленные к большим нагрузкам. Они имеют различную длину и геометрию, что обусловлено особенностями трасс и целями соревнований.
На рейсинговые модели похожи лыжи для карвинга. Но последние мягче и комфортнее. У них большая разница между шириной носка, средней и задней частью. Такая форма позволяет легко входить в поворот. Они предназначены для непрофессионального спуска и дают возможность заниматься спортом людям с различной степенью подготовленности.
Лыжи для фрирайда созданы для внетрассового катания по нетронутым склонам. Они способны проходить по рыхлому снегу и устойчивы в различных “внедорожных” условиях.
Многие лыжники отдают предпочтение универсальным моделям. На них можно кататься не только на подготовленных трассах, но и за их пределами. Это самый массовый класс, который хорошо ведет себя и на утрамбованных ратраком склонах, и на буграх.
Зимние виды спорта | Latvia Travel
Зима в Латвии обычно наступает в середине декабря. Когда температура воздуха падает ниже нуля градусов, лыжные горки покрывают снегом при помощи снежных пушек, и они готовы принять лыжников. В теплые зимы на трассах следят за прогнозами, ожидая наступления морозов.
Горные лыжи в регионах Латвии
В каждом из краев Латвии имеются свои горнолыжные трассы. Большинство из них благоустроены и оборудованы подъемниками. Здесь можно взять напрокат инвентарь, а также получить консультацию лыжного инструктора.
Горнолыжные трассы в Видземе
Горнолыжные трассы в Курземе
- Милзкалнс – одно из самых популярных мест зимнего отдыха в Латвии, которое находится в Энгурском крае.
- «Lemberga hūte» («Шляпа Лембергса») – искусственная 50-метровая гора в Вентспилсе.
Горнолыжные трассы в Латгале
- Эглюкалнс – благоустроенная лыжная база на высоте 220 метров над уровнем моря недалеко от Даугавпилса.
- Sarkaņkalns — в зимний сезон открыт как для больших, так и для маленьких любителей зимних видов спорта. На холме есть 2 подъемника и доступно несколько трасс на плоских и крутых склонах.
- Sauleskalns — в его окрестностях исключительно красивая природа — у его подножия красуется самое глубокое озеро в Прибалтике Дридзис, с вершины холма можно увидеть множество близлежащих озер.
Беговые лыжи
Если вы находитесь в Риге, наиболее доступным зимним видом спорта для вас будут беговые лыжи. Для этого даже не нужно уезжать далеко от столицы. Лыжная трасса зимой открыта прямо в центре Риги – в парке Узварас.
Недалеко от столицы расположена Сигулда, где для лыжников предусмотрены длинные дистанции с прекрасными видами.
Особое удовольствие – ходить на лыжах в Юрмале, где во время холодной зимы можно любоваться прекрасным пейзажем замерзшего моря.
В Алуксне в центре зимних видов спорта «Межинеки» можно заняться здоровым и увлекательным катанием на лыжах. Склоны побуждают маленьких и больших лыжников активно проводить отпуск на природе. Это также домашняя трасса для одного из лучших биатлонистов Европы — Андрея Расторгуева, так что отправляйтесь в Алуксне и испытайте свою выносливость на трассах из натурального снега!
Типы и модели лыжероллеров. Как выбрать лыжи роллеры, колеса, палки.
Лыжный спорт берет свое начало в странах Северной Европы, как средство передвижения по районам, покрытым снегом. Из вынужденной необходимости, он постепенно становился спортивной дисциплиной. Это же и породило особый тип тренировок: ведь спортсмен должен поддерживать форму даже в то время, когда снег не идет. Именно тогда и появились лыжероллеры.Первое известное упоминание об использовании этого вида снаряжения исходит из Австрии. Это было изображение спортсмена, стоящего на двух базах, приблизительно 1 м в длину, где установлены два больших колеса. Первые же записи о каком-либо массовом производстве лыжероллеров пришли из Скандинавии.
В настоящее время, как лыжероллеры классические, так и коньковые лыжероллеры сделаны из двух платформ, обычно встроенных в базу из легкого сплава длиной от 53 до 70 см. Два колеса (впереди и сзади) устанавливаются на осях, а сверху на платформу лыжероллера устанавливается крепление для лыжных ботинок.
Первые соревнования по лыжероллерам прошли на севере Италии. Стоит отметить, что встречены они были более чем положительно. Еще бы! Скоростной, захватывающий, зрелищный вид спорта, который и территориально собирает множество зрителей, ведь бегут спортсмены прямо по улицам городов. Настоящая же слава и популярность пришли к лыжероллерам в 70-х годах прошлого века. В Италии, например, в 1979 году, впервые была создана Ассоциация лыжероллерного спорта. С этого момента он и начал свое развитие, как самостоятельный вид.
В наши дни Международная Федерация Лыжероллерного Спорта входит в состав Международной Лыжной Федерации в качестве подкомитета. Начиная с 1994 года, ежегодно, с мая по октябрь, проводится Кубок мира по лыжероллерам, а с 2001 года — Чемпионат Мира, который проходит один раз в два года.
В России лыжероллерный спорт начинал свое развитие в 90-х годах прошлого столетия. Как и все новое в нашей стране, сначала это были лишь тренировки и соревнования, организованные силами энтузиастов. Когда же у нас полюбили лыжероллеры, россияне с первых дней участия в международных соревнованиях основательно закрепились в лидерах лыжероллерного спорта (в частности, в копилке наших лыжников — победа в общекомандном и личном зачете Кубка Мира 2007г., 2009г.). Спортсмены из России выиграли два последних Чемпионата мира по лыжероллерам (Орославль — 2007, Пиглио — 2009) в общекомандном зачете с явным отрывом от основных конкурентов из Италии.
С 2002 года в нашей стране начал ежегодно проводиться Кубок России по роликовым лыжам. Соревнования по лыжероллерам включают в себя 4-5 этапов, проходящих в различных городах. В 2007 году был проведен и первый Чемпионат России по роллерным лыжам. А в 2006-м Ярославль даже принимал очередной этап Кубка Мира. И, по оценке международных специалистов, россияне подошли к организации соревнований по лыжероллерам более чем серьезно — уровень их проведения был признан соответствующим самым высоким требованиям мирового спортивного сообщества.
Зимние травмы коленей у лыжников и сноубордистов – причины, виды, диагностика и лечение
В январе-феврале наступает разгар лыжного сезона и тысячи любителей активного зимнего отдыха в поисках положительных эмоций и заряда хорошего настроения отправляются на горные склоны. Тем более, что сегодня действительно есть огромное количество вариантов времяпровождения: катание на лыжах, сноуборде, санках, тюбах…Кроме всех плюсов, зимние виды спорта таят в себе и опасность – большую вероятность получить травмы суставов.
Сноубордические и лыжные травмы коленей при катанииВо время спуска с заснеженного склона задействованы все группы мышц, поэтому зимние виды спорта чреваты всевозможными травмами (плечей, рук, шеи и позвоночника). Но согласно статистике, более 30% травм среди лыжников и сноубордистов – это повреждения колена. Неудивительно, ведь на ноги спортсмена ложится основная нагрузка, поэтому травма колена при катании на лыжах такое распространенное явление.
Вывих коленаВывихи коленного сустава – достаточно редкие травмы в спорте по сравнению с другими повреждениями колена (разрывами связок или менисков). Зачастую такое повреждение становится следствием ДТП или падения с высоты. При этом колено выглядит заметно деформированным, отекает и сильно болит. В таком случае необходимо обратиться к специалисту, который вправит сустав и зафиксирует конечность для быстрого восстановления. Так как при вывихе почти всегда происходит повреждение связочного аппарата колена, пациенту может понадобиться операция на коленном суставе – артроскопия.
Перелом коленаПерелом колена – как правило, следствие сильного удава, очень серьезное повреждение. Механизм травмы такой: если на большой скорости резко врезаться в перила, ограждение, колено под тяжестью удара выгибается в другую сторону. Травма возможна также при падении с высоты. В таком случае пострадавшего нужно немедленно доставить в травмпункт, предварительно зафиксировав поврежденную конечность.
Повреждение менисковНеудачный трюк и как следствие падение, резкая смена направления движения, когда относительно зафиксированной лодыжки смещается бедренная кость – главная причина травмы мениска колена. Они более характерны для горнолыжного спорта, а при катании на сноуборде встречаются гораздо реже. Симптомами повреждения считают боль в коленном суставе, отек, блокаду сустава, хруст в колене, затруднение движений. Ортопеды нашей клиники отмечают, что после травмы мениска острые проявления через некоторое время отступают, но улучшение состояния – не повод бездействовать. Травма мениска может привести к серьезным последствиям, вплоть до развития артроза сустава.
Разрыв связок коленного суставаНа связки коленного сустава приходится огромная нагрузка во время занятий активными видами спорта: беге, игре в футбол, катании на лыжах или сноуборде. Сами по себе волокна связок достаточно крепкие, чтобы обеспечивать стабильность сустава. Но иногда неестественные резкие движения, травмирование коленных суставов при падении могут стать причиной разрыва связок колена.
Разрыв передней крестовидной связки (ПКС)Повреждение ПКС – одна из топовых травм среди лыжников и сноубордистов. При чем получают ее как новички, так и довольно опытные любители зимнего спорта. К разрыву передней крестовидной связки приводит смещение большеберцовой кости относительно бедренной вперед. Так случается при падении назад во время катания на лыжах, когда нога прочно зафиксирована в ботинке, или при неудачной попытке восстановить равновесие во время движения по склону. Во время травмы человек чувствует острую боль в суставе и хруст, затем колено отекает, появляется нестабильность, возможно кровоизлияние в сустав. Такая травма – прямое показание к оперативному вмешательству, артроскопии связок коленного сустава.
Разрыв внутренней боковой связки коленаНе редкость среди любителей лыж и сноуборда повреждения внутренней боковой связки. Приводят к таким травмам прямые удары в бок колена, при падении на коленный сустав, непосильные нагрузки на сустав. Пациенты жалуются, что болит колено после падения или повреждения, появляется нестабильность в суставе, колено отекает. Так как при разрыве боковой внутренней связки часто повреждается кровеносный сосуд внутри колена, кровь может скапливаться внутри сустава и развиваться гемартроз. В случае травмы необходимо незамедлительно обратиться к ортопеду для диагностики и эффективного лечения коленного сустава.
Растяжение мышц и связок коленного суставаМикротрещины в связках коленного сустава, которые возникают в результате занятий горнолыжным спортом, принято считать растяжением. В таком случае связка не выдерживает нагрузку и часть ее волокон рвется. В результате растяжения затрудняется двигательная функция (при разрыве связок движения в суставе ограничены), возникает боль и отек. Получив такую травму колена важно оказать пациенту первую помощь и сразу же заняться лечением – если продолжать нагружать колено, есть вероятность усугубить ситуацию и получить полный разрыв связок сустава.
Растяжение внутренних боковых связокМикротрещины внутренних боковых связок колена достаточно распространенное явление среди любителей зимнего спорта. Виной всему может быть неправильно подобранное снаряжение: неудобные крепления не выполняют своих функций и в сумме с нагрузкой на колени могут привести к микротравмам связок.
Растяжение передних крестообразных связокКроме ошибок в подборе экипировки, повреждения колена может вызвать и неправильная техника катания. Наши специалисты отмечают, что перед спуском с горы нужно обязательно пройти инструктаж, чтобы вместо приятных впечатлений зимний отдых не закончился травмой. Есть еще один нюанс: у нетренированных людей вероятность получить травму выше. Попросту говоря, людям, которые в повседневной жизни уделяют спорту мало внимания, нужно увеличить физическую нагрузку, чтобы укрепить связки и подготовиться к отпуску. Иначе резкая непривычная нагрузка может быть губительной для коленных суставов и закончится травмой. Также нужно не геройствовать, а начинать покорение горного склона постепенно, выбирать спуски по силам.
Ушибы коленного суставаУшибы – самая распространенная травма, которая сплошь и рядом встречается не только в спорте, а и в быту. Неловкое движение, удар, падение – и вот уже на колене образуется гематома, отек, покраснение. Чтобы избежать подобного повреждения, катаясь на лыжах, нужно носить наколенники и соблюдать осторожность.
Первая помощь при травме коленей- При травме колена сустав необходимо обездвижить – наложить тугую повязку или шину
- Важно ограничить нагрузку на сустав. Даже легкая на первый взгляд травма колена может таить опасность для здоровья.
- При сильном болевом синдроме принять обезболивающие препараты
- Приложить к поврежденному колену холод – так есть вероятность уменьшить кровоизлияние в полость сустава.
- Обязательно обратиться за помощью к специалисту, чтобы провести обследование и подобрать максимально эффективное лечение.
Первый шаг к успешному лечению – это тщательная диагностика, поэтому каждый пациент с лыжной или сноубордической травмой в первую очередь проходит тщательное обследование коленного сустава (рентген или МРТ). Исходя из результатов обследования, наши специалисты подбирают тактику лечения. При ушибах, растяжениях связок и других более легких повреждениях назначается консервативная медикаментозная терапия. Если же диагностированы повреждения мениска, разрыв связок колена – лечение предстоит хирургическое. Чтобы решить данные проблемы с суставом в нашей клинике используется артроскопия колена – малотравматичная методика, золотой стандарт лечения суставов (подробнее читать здесь).
Преимущества лечения спортивных травм коленного сустава в нашей клинике:- Клиника ортопедии – один из немногих центров в Украине, который специализируется именно на лечении спортсменов
- У специалистов клиники огромный опыт лечения и реабилитации пациентов со спортивной травмой суставов
- Наш центр оснащен лучшим артроскопическим оборудованием, что дает возможность проводить операции с помощью малотравматичных методик
- Уже на следующий день после операции пациент приступает к реабилитации под руководством опытного реабилитолога клиники
- Артроскопия коленного сустава в клинике ортопедии позволяет в максимально короткие сроки вернуться к активному образу жизни, а для профессиональных спортсменов – возобновить тренировки.
Приглашаем жителей со всех населенных пунктов Украины пройти лечение травмы колена у нас. В нашей клинике успешно проходят лечение спортсмены не только Запорожья и Запорожской области, но и других городов и областей: Мариуполь, Николаев, Херсон, Днепр, Одесса, Полтава.
Отзывы лыжников и сноубордистовКакой ты лыжник? — Sierra Ski Rental
Мы снабжаем лыжников в Sierra Ski Rental более трех десятилетий, и для нас наш бизнес — это больше, чем просто ботинки и доски. Речь идет о предоставлении вам абсолютно правильного и максимально подходящего оборудования. Ваш тип лыжника, рост, вес, возраст и размер ботинок, которые мы запрашиваем при оформлении заказа, используются нашими опытными техниками для определения настроек освобождения / удержания ваших лыжных креплений. Важно предоставлять точную информацию.Неточная информация может увеличить риск получения травмы.
Вот некоторые подробности и описания стандартных типов лыжников, которые помогут вам определить, к какому типу лыжников вы относитесь, и помогут нам выбрать и настроить ваше снаряжение.
Тип -1: Лыжи ОЧЕНЬ осторожно (новичок)
Предпочитает более низкие настройки освобождения / удержания, чем Тип I. Это еще больше увеличивает риск непреднамеренного освобождения привязки, но увеличивает возможность освобождения при падении.
Тип 1: осторожно кататься на лыжах (новичок)
Предпочитаю более низкие скорости; предпочитают осторожное катание по ровным склонам от пологого до умеренного; предпочитают настройки выпуска / удержания ниже среднего; предпочитают повышенный риск непреднамеренного высвобождения связывания, чтобы получить повышенную возможность высвобождения при падении; лыжники начального уровня не уверены в своей классификации.
Тип 2: Лыжи умеренно (средний уровень)
Предпочитаю разные скорости; предпочитают кататься на лыжах по разнообразной местности; лыжники, не классифицированные как Тип I или Тип 3; предпочитаю средние настройки отпускания / удержания, подходящие для большинства любительских лыж.
Тип 3: Лыжи агрессивно (эксперт)
Предпочитаю более высокие скорости; предпочитают быстрое и агрессивное катание на склонах от умеренного до крутого; предпочитают настройки выпуска / удержания выше среднего; предпочитают пониженную возможность высвобождения при падении, чтобы избежать снижения риска непреднамеренного высвобождения связывания.
Тип 3+: Лыжи ОЧЕНЬ агрессивно (эксперт)
Предпочитает очень высокие скорости и более высокие настройки отпускания / удержания, чем тип III.Это еще больше снизит возможность высвобождения при падении, но снизит риск непреднамеренного высвобождения привязки.
Определите тип лыжника, чтобы избежать катастрофы!
Катание на лыжах — это развлечение для любого уровня подготовки. Независимо от того, начинаете ли вы или уже спускаетесь по склонам. Нет ничего лучше, чем укус холодного воздуха, когда вы плывете по склону горы. Тем не менее, у всех есть предпочтения, и некоторые люди более опытны, чем другие. Здесь знание вашего типа лыжника (тип лыж I II III) может оказаться ценным преимуществом, поскольку поможет вам выбрать склоны, подходящие для вашего личного комфорта.
Лыжи типа I II III: какой я лыжник?
При выборе конфигурации лыжного снаряжения вы захотите знать, чего ожидать и какие у вас есть варианты. Зная свой тип лыж, вы будете лучше осведомлены о своих лыжах и избежите возможных травм на склонах.
Есть три основных типа лыж и два других типа лыж (тип -1 и 3+). Каждый описывает демографический состав лыжников и их поведение на склонах. Что наиболее важно, это помогает вам выбрать способ крепления ваших креплений к лыжам, что определяет, насколько легко они отсоединяются от ваших ботинок в случае падения.
Лыжный тип I
Лыжники, которые идентифицируют себя с лыжным типом, я обычно предпочитаю пологие трассы с минимальными ухабами и от пологого до умеренного. Им также будет полезно использовать более низкие настройки выпуска и хранения, чтобы облегчить восстановление в случае их падения. Более низкие настройки удержания позволяют ботинкам очень легко отсоединяться от лыж, чтобы избежать скручивания ног или бедер и потенциальной травмы при падении новичка.
Эти лыжники, как правило, двигаются в более неторопливом темпе и являются новичками, которые все еще учатся комфортно кататься на лыжах во время первого или второго катания на лыжах.
Лыжи Type II
Если вы не можете выбрать между лыжами типа I и типа лыж, вероятно, вы находитесь в этой категории. Это для тех, кто обладает средним уровнем комфорта и в целом хорошо справляется со склонами. Они передвигаются в умеренном темпе по разнообразным ландшафтам и комфортно исследуют горные районы, к которым труднее добраться. Эти лыжники выбирают среднюю настройку отпускания и удержания, которая подходит для большинства неформальных занятий лыжным спортом.
Лыжи Type III
Обычно в эту категорию попадают опытные лыжники.Лыжники типа III обычно катаются быстрее или агрессивнее, преодолевая более сложные склоны и потенциально опасную местность. Из-за этого они обычно выбирают ограниченную возможность отсоединения в своих креплениях, чтобы предотвратить случайное высвобождение, поскольку это может привести к серьезным повреждениям, если это произойдет на высоких скоростях или в опасных зонах.
Лыжный тип -1
Это необычный тип лыж, который обычно используется только лыжниками-новичками, которые специально запрашивают возможность смены даже выше, чем тип лыж I.Обычно это предназначено для начинающих лыжников, которые изучают абсолютные основы, поскольку они позволяют легко отсоединить лыжи, если человек упадет.
Лыжный тип 3+
Это самые подготовленные и предприимчивые лыжники, обычно лыжники на профессиональном уровне. Крепления в этой категории очень тугие и имеют гораздо более жесткую фиксацию. Лыжи не так легко отключаются в случае падения, а также менее вероятно, что они случайно откроются в неподходящее время.
Эту настройку должны использовать только продвинутые и опытные лыжники, которые хорошо разбираются в настройках удержания своих лыжных креплений.
Крепления для лыж типа I II III
Короче говоря, лыжные крепления — это очень важный элемент защитного снаряжения, который также действует как механизм, который прикрепляет вас к лыжам. Эти детали удерживают вас на месте и работают, чтобы лыжи не отсоединились внезапно в неподходящее время.
Поиск креплений, подходящих для вашего уровня лыжника, жизненно важен, если вы хотите обезопасить себя во время катания на склонах, поскольку неправильный уровень крепления может означать, что лыжи либо не отсоединяются, либо отсоединяются в неподходящее время, что приводит к техническим трудностям. в противном случае это можно было бы предотвратить.
Крепления обычно тестируются, проектируются, монтируются и регулируются обученными специалистами в связи с их важностью для катания на лыжах. Таким образом, важно правильно поддерживать свои крепления и регулярно проверять их техническими специалистами по лыжному оборудованию, чтобы убедиться, что они находятся в рабочем состоянии, прежде чем вы выходите на склоны.
Крепления для альпийских и скандинавских лыж (кросс-кантри)
При выборе крепления в соответствии с уровнем катания и предпочтениями можно выделить два основных стиля и еще несколько подстилей.Два основных стиля — альпийский и скандинавский. Альпийские крепления (используемые в типичных горных лыжах) более жесткие, так как крепления полностью фиксируются на месте. В качестве альтернативы, скандинавские крепления имеют свободную пятку, чтобы лыжник мог оторвать пятку от лыжи, чтобы лучше контролировать свои движения.
Есть, конечно, и другие различия между горнолыжным спортом и лыжным спортом. Скандинавский спорт, также известный как «беговые лыжи», обычно более неспешный, а альпийский — более увлекательный, поскольку его обычно относят к горным лыжам или горным лыжам.В любом случае вам следует провести исследование, чтобы убедиться, что вы правильно выбрали крепления для вашей лыжной трассы и вашего уровня комфорта.
Заключительные слова
Знание вашего типа лыжника жизненно важно для создания безопасной и комфортной лыжной экспедиции. Настройки удержания креплений имеют решающее значение для снижения вероятности травмы в случае падения во время катания на лыжах и гарантируют, что вы сможете снять лыжи в случае внезапной необходимости. Они также удерживают вас на месте и предотвращают преждевременное освобождение до тех пор, пока не будет приложено правильное давление, чтобы заставить механизм освободить ваши ноги, обычно в случае падения или поскользнуться.
Всегда выбирайте крепления, которые подходят вашему типу лыжника, и делайте их профессионально настраиваемыми и обслуживаемыми по мере необходимости, если ваш уровень лыжника изменится. Чем больше опыта, тем больше возможностей для дальнейшего изучения, поэтому в один прекрасный день вы можете использовать настройки типа III, несмотря на то, что в начале вы были на лыжах типа -1. Продолжайте практиковаться и выясните, на какой шкале вам удобнее всего!
Знакомство с различными типами и стилями лыж
При аренде лыж в Вейле или покупке новых лыж полезно знать различные типы и стили лыж.Благодаря многим достижениям в современных лыжных технологиях существует несколько вариантов лыж. Некоторые лыжи лучше всего подходят для езды по пересеченной местности. Другие поддаются маневренности в знаменитых задних чашах Вейла. Третьи лучше всего катаются на лёгком снегу. А некоторые лыжи подходят под эту общую категорию: all-mountain. Но что? А какие лыжи вам подходят?
Миски Vail’s Back вызывают восхищение.
Мы готовы работать с вами, чтобы подобрать лыжи, которые лучше всего подходят вам и вашей семье.В Vista Bahn Ski Rentals (VBSR) у нас есть качественный демонстрационный парк лыж и дружелюбный опытный персонал. Наши демонстрационные пакеты проката лыж также позволяют вам опробовать множество различных стилей катания на лыжах. Но вы также можете использовать этот обзор типов лыж, чтобы отточить свои желания и потребности.
Лыжи, которые лучше всего подходят для катания на таких курортах, как Вейл, называются горными или горными лыжами. Наш обзор различных типов лыж остается в категории горных лыж. Эти лыжи отличаются от лыж для бэккантри или беговых лыж.Обычно горные лыжи используются для катания по пересеченной местности или пересеченной местности. Горные лыжи делятся на следующие категории:
Типы лыж для горных круизеров и грумер-дробилок• Горные лыжи : Термин «горные лыжи» описывает различные типы лыж, которые лучше всего подходят для катания на горнолыжном курорте. Универсальные лыжи могут варьироваться от лыж, достойных грумера, до лыж с урезанным пухом. На них, безусловно, можно кататься вне трасс, но их конструкция не оптимальна для легкого рыхлого снега.Некоторые горные лыжи имеют сочетание изгиба и рокера. Думайте о горных лыжах как о лыжах, которые вы будете использовать для катания на большей части ухоженной местности или вне трасс.
• Гоночные лыжи : Этот тип горных лыж предназначен для конкретных гонок и, как правило, предназначен для спортсменов, занимающихся лыжными гонками. Его узкая конструкция делает его оптимальным для лыжных гонок в тяжелых условиях. Также существует несколько различных типов гоночных лыж, что делает их подходящими для определенных дисциплин лыжных гонок от слалома до Super G.
Лыжный гонщик Вейл, Бриджер Джайл на холме Хауэлсен, Стимбот, Колорадо.
• Лыжи для карвинга : Думайте о лыжах для карвинга как о развлекательной версии гоночных лыж. Эта категория лыж, как правило, имеет более узкую талию для большей устойчивости на грумерах и уложенных поверхностях. Изогнутый дизайн карвинговых лыж придает им большую маневренность на этих типах местности. Лыжи для карвинга тоже могут быть в некоторой степени универсальными, но они лучше подходят для грумеров, чем для бездорожья.
Типы лыж для пороховых гончих и любителей парков• Порошковые лыжи : Лыжи, созданные для легкого порошкового снега, имеют более широкую талию для большей устойчивости на ухоженной или укатанной местности. Увеличенная ширина лыж для порошковых лыж дает им больше плавучести. Лыжи с порошковым покрытием также обычно имеют более рокерную конструкцию, нежели разветвленную. Эта функция дает им больше плавучести на более мягком снегу и помогает начать быстрое разворачивание в порохе. Лыжи с порошковым покрытием зачастую менее устойчивы на скорости и на пересеченной местности.
• Лыжи для фрирайда для больших гор : лыжи для больших гор разработаны для тех, кто любит кататься на крутых снежных склонах по разнообразной технической местности. Этот тип лыж также иногда называют лыжами для фрирайда на больших горах. Эти лыжи часто жестче, чем лыжи с порошковым покрытием, чтобы выдерживать высокое давление атлетических лыж, характерное для стиля больших гор. Лыжи для больших гор, как правило, шире под ногами и могут иметь сочетание изгиба и рокера. Эта конструкция хорошо работает на крутых склонах с переменным рельефом.
• Лыжи для фристайла : Лыжи для фристайла в основном предназначены для катания в парке или для игрового катания, включая выполнение трюков. Они также часто имеют технологию двойного наконечника для облегчения разнонаправленного катания (вперед и назад). Лыжи для фристайла подходят для самых разных типов местности. Однако они не особенно подходят для устойчивости на грумерах или в порошке. Как говорит Skis.com об этом типе лыж:
“ Лыжи для фристайла предназначены для высоко летающих лыжников, которые любят проводить в воздухе или в парке столько же времени, сколько и на снегу. .”
Кредит: REI
Типы лыж на VBSRНужна дополнительная консультация по типам лыж, которые лучше всего подходят для вас и вашей семьи? Остановитесь на VBSR, в нескольких шагах от гондольного подъемника в Вейле. С нашими демонстрационными лыжными пакетами и прокатом лыж в Вейле вы можете опробовать самые разные типы лыж. Кроме того, вы получите доступ к нашим услугам по настройке лыж и получите советы о том, как демонстрировать лыжи. А наш сноуборд для ночевки и помещение для хранения лыж в Вейле в VBSR позволяет разгрузить свое снаряжение в конце дня перед тем, как отправиться в ночное времяпрепровождение.
типов членства | Лыжный клуб Blackhawk
Регистрация новых участников начинается 20 сентября, 19:00
Регистрация новых участников начинается 4 октября, 19:00
Членство в горных велосипедах и пеших прогулках уже доступно (с 1 апреля 2021 г. по 30 марта 2022 г.).
Войдите или создайте свое членство на странице https://blackhawk.skiclubpro.com/user/login?destination=node/360
Blackhawk Ski Club предлагает несколько различных типов членства.С сентября 2021 года будут доступны:
ПОЛНЫЙ ДОСТУП — Семейный (500 долларов США), Индивидуальный (250 долларов США)
- Разрешенные виды деятельности: Горные лыжи / горные лыжи, сноуборд, лыжи телемарк, прыжки с трамплина, беговые лыжи, катание на горных велосипедах / велосипедах на толстых шинах, бег, ходьба, ходьба на снегоступах, мероприятия.
- Доступ разрешен: Все трассы и сооружения, круглый год.
- Количество членов семьи с полным доступом будет ограничено 350 семьями (как определено Советом директоров).
- Существует единовременный вступительный взнос в размере 150 долларов за новое семейное членство с полным доступом.
- Семья определяется как одно домашнее хозяйство, состоящее из родителей / опекунов и иждивенцев в возрасте до 21 года.
- Срок участия: Истекает в следующий период регистрации в сентябре.
- Молодежная программа Право на участие: Горнолыжная школа, Альпийская гоночная команда (BART), прыжки с трамплина, Nordic Kids, лыжная команда (BNST), биатлон, детская программа по горным велосипедам, Молодежная команда по гонкам на горных велосипедах (BCMBC).
- Add-a-Grandparent (s) — доступно за дополнительные 100 долларов США.
- Стипендии доступны: электронная почта [email protected]
ОГРАНИЧЕННЫЙ ДОСТУП — Семейный (250 долларов США), Индивидуальный (125 долларов США), Студенческий (75 долларов США)
- Доступ разрешен: Все трассы и сооружения, круглый год.
- Разрешенные виды деятельности: S ki Прыжки, беговые лыжи, катание на горных велосипедах, бег, ходьба, ходьба на снегоступах, мероприятия.
- Молодежная программа Право на участие: Прыжки с трамплина, Nordic Kids, лыжная команда (BNST), биатлон, детская программа по горным велосипедам, Молодежная команда по гонкам на горных велосипедах (BCMBC).
- Срок участия: Истекает в следующий период регистрации в сентябре.
- Семья определяется как одно домашнее хозяйство, состоящее из родителей / опекунов и иждивенцев в возрасте до 21 года.
- Учащийся определяется как физическое лицо, обучающееся на дневном отделении начальной школы, старшей школы, колледжа (бакалавриат).Если человеку не исполнилось 18 лет, регистрацию должен пройти родитель или законный опекун.
- Add-a-Grandparent (s) — доступно за дополнительную плату в размере 50 долларов США.
- Стипендии доступны: электронная почта [email protected]
ТЕЛЕМАРК — Индивидуальный (50 долларов США), Студент (30 долларов США)
- Доступ разрешен: Альпийские тропы, бугельные подъемники и шале; в зимний сезон только в определенные ночи Telemark Nights.
- Разрешенные виды деятельности: Лыжи Telemark, мероприятия.
- Молодежная программа Право на участие: Нет.
- Срок участия: Действительно для текущего зимнего сезона (с 1 ноября по 31 марта), независимо от даты покупки.
- Учащийся определяется как физическое лицо, обучающееся на дневном отделении начальной школы, старшей школы, колледжа (бакалавриат). Если человеку не исполнилось 18 лет, регистрацию должен пройти родитель или законный опекун.
ЗИМНИЙ ВЕЛОСИПЕД — Семейный (50 долларов США), Индивидуальный (25 долларов США)
- Доступ разрешен: Шале и обозначенные зимние маршруты для катания на горных велосипедах только в зимний сезон (с 1 декабря по 31 марта).
- Разрешенные виды деятельности: Езда на велосипеде на толстых шинах, прогулки на снегоступах, мероприятия.
- Молодежная программа Право на участие: Нет.
- Срок участия: Действительно в течение текущего зимнего сезона (с 1 декабря по 31 марта), независимо от даты покупки.
- Семья определяется как одно домашнее хозяйство, состоящее из родителей / опекунов и иждивенцев в возрасте до 21 года.
ГОРНЫЙ ВЕЛОСИПЕД И Пеший туризм / Велосипед на толстых шинах и снегоступах — семейный (90 долларов США), индивидуальный (45 долларов США), студент (25 долларов США)
- Доступ разрешен: Все маршруты и сооружения (с 1 апреля по 31 октября) Зимние велосипедные маршруты и маршруты для ходьбы на снегоступах (с 1 ноября по 30 марта).
- Разрешенные виды деятельности: Катание на горных велосипедах, бег, ходьба, катание на толстых шинах, ходьба на снегоступах, мероприятия.
- Молодежная программа Право на участие: Детская программа по маунтинбайку, Молодежная команда по гонкам на горных велосипедах (BCMBC).
- Срок участия: Действительно для текущего сезона (с 1 апреля по 30 марта), независимо от даты покупки.
- Семья определяется как одно домашнее хозяйство, состоящее из родителей / опекунов и иждивенцев в возрасте до 21 года.
- Учащийся определяется как физическое лицо, обучающееся на дневном отделении начальной школы, старшей школы, колледжа (бакалавриат). Если человеку не исполнилось 18 лет, регистрацию должен пройти родитель или законный опекун.
- Бирка транспортного средства, необходимая для въезда.
- Доступны стипендии — стоимость не должна быть препятствием для участия: электронная почта [email protected]
Примечание. Налог с продаж в размере 5,5% применяется ко всем покупкам членства.
Зарегистрируйтесь на https://blackhawk.skiclubpro.com/user/login?destination=node/360
типов лыжников
типов лыжниковПрежде чем мы сможем отрегулировать крепление лыж, нам необходимо узнать ваш тип лыжника.
Используйте эту страницу, чтобы решить, какой вы лыжник.
Определение вашего типа лыжника зависит от вас.Это ваше решение, и никто другой не может сделать его за вас. После того, как вы выберете тип лыжника, он будет использоваться вместе с вашим весом, ростом, возрастом и длиной подошвы лыжных ботинок для определения настроек освобождения / удержания ваших лыжных креплений. Эта информация важна. Неточная информация может увеличить риск получения травмы.
Лыжник типа 1
Лыжник типа 1 предпочитает кататься на лыжах осторожно и на более медленных скоростях. Этот лыжник наиболее комфортно чувствует себя на ровных склонах с пологим и умеренным уклоном.Как лыжник 1-го типа, вы предпочитаете настройки снятия / удержания ниже среднего, поэтому в случае падения ваши крепления с большей вероятностью разорвутся. Лыжник типа 1 — это лыжник начального уровня, не уверенный в своей классификации.
Лыжник типа 2
Лыжник типа 2 предпочитает разные скорости. Лыжник типа 2 будет кататься на лыжах по разной местности и исследовать разные части горы. Если лыжник не может решить, относится ли он к Типу 1 или Типу 3, он является Типом 2. Лыжник Типа 2 предпочитает средние настройки высвобождения / удержания, подходящие для большинства любительских лыж.
Лыжник Тип 3
Лыжник типа 3 предпочитает более высокие скорости. Лыжник 3-го типа любит быстро двигаться и агрессивно катается на склонах от умеренного до крутого. Лыжники 3-го типа предпочитают настройки высвобождения / удержания выше среднего. Как лыжник 3-го типа, они предпочитают ограниченную возможность освобождения при падении, чтобы снизить риск непреднамеренного освобождения крепления. Эта классификация не рекомендуется для лыжников, вес которых не превышает 47 фунтов.
типов лыж • Ski Reviewer
В лыжном спорте, как и в парусном спорте, существует множество тенденций.Как и в моде, мы можем выбирать между профилями. Мы можем одеться в любую одежду, какую только сможем найти, или отправиться в плавание на любой лодке, какой пожелаем. Но нас не будут видеть одинаковыми, и мы не сможем так же перемещаться по воде.
Разнообразие профилей, на которые делятся лыжи, в наши дни превратилось в нечто вроде бурного моря. С положительной стороны мы обнаруживаем, что сегодняшние лыжи великолепны. Они действительно хороши. В своей области некоторые лыжи действительно могут проявить беспрецедентное сияние.Плата за это великолепие — выбор между совершенно разными профилями. Чем больше у нас разнообразия, тем больше сомнений мы можем встретить при выборе. Так оно и есть. Вот почему руководство « для всех типов лыж ».
Далее вы найдете краткий список основных профилей с кратким описанием каждого из них. Описание может не совпадать с тем, что вы можете найти в других средствах массовой информации, но вы обнаружите, что в целом основные характеристики схожи или равны.
Типы лыж:
All Rounders / All Mountain Skis
Fat Skis
Freestyle Skis
Race 42 Junior Skis Лыжи
Женские лыжи
Руководство по покупке лыж SkiReviewer’s
Введение
1.- Плавание на лыжах Gear Ocean — Знакомство с разнообразием
2.- Купить лыжи или взять их напрокат? — Сколько стоит иметь лыжное снаряжение?
3.- Краткое руководство по всем типам лыж
4.- Типы лыж — По порядку объяснения
- All Around / All Mountain Skis
- Толстые лыжи
- Лыжи для фристайла
- Юниорские лыжи
- Гоночные лыжи
- Женские лыжи
5.- Лыжный ландшафт — Состояние снега, рельеф и погода могут сильно различаться даже в одной и той же стране
6. — Рост и вес лыжника — И некоторые другие важные соображения
7. — Размер лыж Таблица — какой размер выбрать в зависимости от вашего роста, веса и типа лыж. Все в одной таблице
8.- Пояснения к таблице размеров лыж — Советы и идеи по выбору правильных лыж с первого взгляда
© SkiReviewer — Все права защищены
Альберт Вальбуэна — Английский (84 сообщений)Меня зовут Альберт, я из Барселоны.Я начал кататься на лыжах, когда мне было 10 лет. В 32 года я начал этот проект под названием Ski Reviewer после того, как профессионально начал заниматься лыжным спортом с 1999 года. Я начал с самых низов, но после нескольких лет самоотверженности и упорных тренировок я достиг официального уровня. Сертификация лыжного инструктора (сертификат ISIA) в 2006 году в ETEVA. С тех пор я несколько сезонов проработал инструктором и детским тренером в местном клубе. Я также был членом основной команды горнолыжного курорта по гонкам и организации мероприятий.Этот период закончился в 2011 году, и теперь, в 2014 году, я начал Ski Reviewer.
Какие основные типы подъемников?
Любой, кто когда-либо катался на лыжах или сноуборде в своей жизни, пользовался подъемником — без него восхождение на горы, ледники и трассы заняло бы намного больше времени! В зависимости от курорта и трассы используется множество различных типов горнолыжных подъемников, поэтому вот удобный путеводитель по основным разновидностям, чтобы вы могли ознакомиться перед тем, как отправиться на склоны.
Кресло подъемникаОдин из самых ранних и самых культовых подъемников, кресельная канатная дорога огибает склон сверху вниз на единственном тросе, в то время как лыжник или сноубордист запрыгивает и опускает перекладину безопасности, чтобы они не выпали. Обычно они могут перевозить от двух до восьми пассажиров одновременно и, как правило, имеют одну скорость, а это означает, что вам нужно быть аккуратным при посадке и выходе!
Гондольный подъемникРаботает по тем же основным принципам, что и кресельный подъемник (т.е. один провод, огибающий склон), гондола — это закрытая кабинка, в которой могут поместиться от четырех до 40 человек, и она защищает гонщиков от непогоды. Самые сложные гондолы (например, те, что используются в Уистлере в Канаде) могут путешествовать от пика до пика и могут иметь специальные отсеки для хранения досок, палок и лыж.
Бугельный подъемникБугельные подъемники отличаются от двух предыдущих разновидностей тем, что райдер никогда не отрывается от земли.Вместо этого они продолжают носить лыжи, а затем их физически «буксируют» в гору, сидя на сиденье или за опору, и тащат к месту назначения. Кнопочные подъемники, подъемники с Т-образной балкой и подъемники на заднем дворе (иногда называемые бугельными подъемниками) — все это формы буксировочных подъемников, которые обычно используются на более коротких дистанциях или для начинающих.
Фуникулер Горнолыжный подъемникФуникулеры — это, по сути, канатные дороги, которые используются для преодоления крутых подъемов и одновременной перевозки большого количества пассажиров.Как правило, на одном и том же пути одновременно работают только два вагона фуникулера; один поднимается, другой опускается. По этой причине ожидание подъемника на фуникулере может быть немного дольше, чем у других подъемников, хотя, как правило, это более быстрый подъем на гору, и в нем может поместиться больше людей.
.