Автор: alexxlab

тренировки по плаванию, упражнения, программы для детей Содержание: Плаванье, как путь к долголетию Секрет здоровья Регулярность – основа эффективности Основные правила Особенности тренировки 45-60 минут Кардионагрузка Укрепление мышц ног и рук Выносливость Восстановление Плаванье, как путь к долголетию Желаете заниматься спортом без лишней нагрузки на позвоночник и суставы, тогда обратите внимание на наиболее распространенный […]

Все для пикникаДОГОВОР АРЕНДЫ ПОМЕЩЕНИЯ: Беседка № г. Владивосток «____»___________20 г. ОАО «Центр зимнего отдыха «Комета», именуемое в дальнейшем «Арендодатель» в лице генерального директора Сорокина М.А., действующего на основании Устава, и гражданин _________________________, именуемый в дальнейшем Арендатор, заключили настоящее соглашение о нижеследующем: 1. Предмет договора. 1. Арендодатель сдает, а Арендатор принимает в аренду нежилое помещение […]

Как выбрать трекинговые ботинки. Материалы, конструкция, советы по выбору треккинговой обуви. 20 марта 2014   |   Сергей Емельянов, Сергей Левков Как выбрать… Чтобы правильно подобрать ботинки, вам необходимо померить максимальное количество пар. Треккинговые ботинки вашей мечты будут: Соответствовать вашему маршруту. Например, в однодневной загородной прогулке вовсе не нужны ботинки, подойдут и кроссовки, если конечно […]

Какая должна быть длина лыж? Длина беговых лыж. Длина горных лыжС приходом зимы с прилавков исчезают товары для зимнего спорта. Особенной популярностью пользуется лыжный инвентарь. Ниже будет рассмотрено, какая должна быть длина лыж для различных типов катания.Правила подбора инвентаря для классического ходаПервый пункт – это правильная длина беговых лыж. Есть два способа выяснить, какие лыжи […]

А тяжело в горах? Что такое горная болезнь?Все наши путешествия рассчитаны на здоровых и физически активных людей любого возраста, и не требуют никаких особых навыков и подготовки. Горные походы и восхождения потребует от вас каждодневных переходов в пределах 5-8 часов, и Вы должны быть к этому готовы. Мы рекомендуем вам начать готовиться к путешествию за […]

Виды досок на колёсах Очень часто на улицах города и в парках можно увидеть подростков, а порой и взрослых людей, катающихся на роликовых досках. Первые доски на колёсах появились в середине прошлого столетия и с тех пор завоевали весь мир, создав целую субкультуру. Чаще всего можно увидеть скейтборды, на них рассекают по улицам, выполняют трюки […]

Помело: польза и вред для организмаДля похудения Диетологи изучили состав помело, его свойства и вред при избыточном употреблении и сделали вывод, что продукт можно рекомендовать людям в период похудения. Плод имеет малую калорийность – 35 ккал, обладает способностью ускорять обменные процессы, следовательно, сжигать жировые отложения. Благодаря большому содержанию клетчатки быстро наступает чувство сытости, которое держится […]

Проживание — #TeletSki * Горнолыжный курорт Телецкий  Гостевой дом «Приют горнолыжника» Благоустроенные двухэтажные коттеджи. К услугам гостей номера:Номер эконом (душ, санузел общий на два номера)Номер 2-х местный стандартНомер 2х-местный стандартНомер 3х-местный стандартДополнительных мест — 4.Дети до 12 лет без предоставления места размещаются бесплатно.Дополнительные услуги: кафе, беседка, зона барбекю, автостоянка, баня, wi-fi Контакты: с. Артыбаш, […]