Виды альпинизма: Альпинизм: описание,возникновение,техника,польза,фото,видео. | ТУРИЗМ И ПУТЕШЕСТВИЯ

Разное

Содержание

Альпинизм. Виды и основы. Плюсы и минусы. Особенности

Альпинизм считается сложнейшим и опаснейшим видом спорта. Чтобы заниматься им, необходимо иметь достаточный уровень физической и психологической подготовки, а также обладать определенными навыками.

Покорение гор всегда привлекало человека. Ощущения, испытываемые на вершине, не сравнимы ни с чем другим. Поэтому альпинизмом занимаются во всех уголках земного шара, где имеются горы. Не исключение и Россия. Альпы, массивы Кавказа и Красноярские горы и т.п. ежегодно собирают огромное количество как профессиональных спортсменов, так и любителей.

Историческая справка

Точная дата появления этого спорта не установлена. Однако чаще всего таковой считают дату покорения Монблана — наивысшей точки Альп Мишелем Паккардом в сопровождении Жака Бальма. Произошло это в 1786 г. В городе Шамони, ставшем центром мирового альпинизма, первопроходцам установлен памятник.

В 18б5 г. альпинистами из Великобритании была покорена вершина Маттерхорн (4478 м), расположенная в Альпийских горах.

Высотный альпинизм начал свою историю в 1907 г., с покорения англичанином Томом Лонгстаффом Гималайского пика Трисуп высотой более 7 км. над уровнем моря.

В 1950 г. французы Эрцог и Лашеналь в составе экспедиции взошли на вершину Аннапурна в Гималаях, расположенную на высоте более 8000 м.

Гора Джомолунгма Эвереста (8848 м), являющаяся высшей точкой планеты, была взята Н. Тенцингом и Э. Хиллари в 1953 г.

Альпинизм и его виды
Два главных направления дисциплины:
  • Технический.
  • Высотный.
Технический

Представляет собой подъем в горы по сложному маршруту на высоту не более 6,5 км с использованием специального снаряжения. Маршрут может прокладываться по отвесным скалам, льду и снегу. В техническом альпинизме существует множество отдельных направлений, общим для которых является конечная цель — не покорение максимальной высоты, а прохождение наиболее трудных дистанций.

Высотный

Это подъем на высоту более 6,5 км. Здесь главным достижением спортсмена считается покорение самых высоких пиков. Наибольшую опасность таких восхождений заключается в больших нагрузках на человеческий организм. Ведь на большой высоте может возникнуть недостаток кислорода. Поэтому неотъемлемой частью снаряжения альпинистов становится кислородное оборудование. Но даже используя его, долго находиться на высоте более 8 км для человека невозможно.

Профессиональные восхождения могут носить смешанный характер, их еще называют высотно-техническими.

Альпинизм дал жизнь и другим дисциплинам, таким как скалолазание, ледолазание, горный туризм.

Отличия альпинизма от скалолазания

Несмотря на то, что и тем, и другим может заниматься один и тот же человек, альпинизм и скалолазание — не одна и та же дисциплина.

Скалолазание подразумевает подъем по заранее определенному маршруту с использованием исключительно рук и ног. Альпинистские маршруты крайне сложны, и для их преодоления требуется большой арсенал технических приспособлений.

По-разному проводятся и тренировки альпинистов и скалолазов. В первом случае отрабатывается не только техника восхождения, но и оттачивание навыков пользования оборудованием для передвижения и страховки на различных рельефах. Альпинистам требуется развивать тактическое мышление. Осваивать целый ряд дисциплин, таких как ориентирование, радиосвязь, проведение спасательных работ и др. Физическая подготовка направлена в первую очередь на развитие выносливости.

Скалолазы могут тренироваться и в зале на специальном стенде. Здесь же может проходить и большинство соревнований.

Плюсы и минусы восхождений

Альпинизм считается экстремальным и опасным видом спорта, предназначенным только для молодых, физически выносливых людей. Но некоторые люди в корне не согласны с этим, поскольку для них восхождения — философия жизни, ее смысл, не приемлющий каких либо ограничений. К такой категории относятся и представительницы прекрасного пола, и пенсионеры, и даже люди с ограниченными возможностями.

Одно из главных преимуществах – это улучшение физической формы, развитие силы и выносливости. Тот, кто занимается восхождениями, обладает отличной координацией движений, гибким телом, сильными конечностями. С другой стороны, альпинизм тренирует нервную систему и психологические свойства личности, а также коммуникативные навыки и умение работать в команде.

По словам самих тренеров, в результате занятий альпинизмом важно получить не просто покорителя горных вершин, а профессионала, умеющего тактически мыслить, грамотно реагировать на любую возникающую ситуацию и преодолевать препятствия, а также адекватно оценивать возможные риски и последствия своих действий.

Но имеется и большой недостаток в этой дисциплине — высокая травмоопасность. Именно этот фактор препятствует большинству людей вступить в ряды альпинистов, как бы сильно им этого не хотелось.

При этом тех, кто получил увечье, можно условно подразделить на 2 группы:
  • Новички. Большое количество травм приходится именно на первый год активных восхождений. Молодость и горячность слишком часто приводит к трагическим последствиям.
  • Люди с опытом более 7 лет. Казалось бы, странный факт, но на самом деле легко объяснимый. По мере приобретения навыков может возникать и излишняя самонадеянность, влекущая недостаточно объективную оценку ситуации, пренебрежение необходимым снаряжением и мерами безопасности.

Альпинизм – это спортивная дисциплина, подразумевающая обязательное вступление в соответствующий клуб или секцию для того, чтобы обучиться и начать восхождения. Профессиональный подразумевает не только освоение теоретических и практических основ, но и получение спортивных разрядов. Классификация разрядов аналогична той, что принята для других видов спорта — 3, 2, 1-й разряды и КМС. Разряды присваиваются после совершения нескольких показательных восхождений на базе лагеря или на альпинистском сборе.

Горы манят людей, любящих природу и обладающих тягой к приключениям… Покорить вершину — нелегко, но это стоит потраченных усилий. Что может быть величественнее, чем стоять на горном пике и смотреть вокруг с высоты птичьего полета.

Похожие темы:

Альпинизм — история, виды и особенности

Прекрасным соединением активного времяпровождения и экстремального спорта является альпинизм – покорение неприступных гор. Это постоянная борьба с преградами планеты Земля – высотой более 4000м над уровнем моря, неприступным рельефом, резкими метеорологическими перепадами. Со стороны спорта учитывается достигнутая высота, сложность и протяжность маршрута. А со стороны активного отдыха – это целая одиссея, поход всей жизни с захватывающим дыханием на каждом участке прохождения. Чувство высшей дружбы, поддержки напарника в связки, ведь от этого зависит жизнь и здоровье спортсменов. Но, когда человек дойдет до победы – покорит свою вершину, он усваивает жесткую и закаляющую сторону

альпинизма: преодоление физической боли, подавление страха, мобилизация всех жизненных сил организма уже на грани невозможного (хотя тут уже речь больше о сурвивализме).

Покорение горы – спорт, в котором жизнь человека в буквальном смысле висит на веревке для альпинизма и зависит от друга-напарника, идущего рядом. Заветная гора тебя манит своей высотой, неприступностью, а если ее покорил – ты совершил подвиг на всю жизнь, потому что на своем пути ты знал, а, возможно, и видел могилы погибших людей, которые так и остались здесь, на склонах непреодолимого природного гиганта.

Днем рождения альпинизма считается 8 августа 1786 года, когда французский врач Мишель Паккард вместе с проводником Жаком Бельма без такого важного снаряжения для альпинизма как веревка, преодолели белую гору – Мон-Блан (4810м) в Альпах. Так с Альп альпинизм и начал развиваться как вид спорта. Все горные вершины этого хребта человек покорил к началу ХХ века.

Виды альпинизма

В ХХ веке альпинистские маршруты быстро усложнялись с возрастанием спортивного интереса на восхождение.

  1. Скалолазание – преодоление человеком отвесных гор. Основано на методе трех точек, на которые опирается спортсмен: на две руки и ногу или наоборот — на две ноги и одну руку. С потерей одной из точек, альпинисту нужно быстро найти новую опору для удержания равновесия. Иногда продвижение выполняется в связке с помощником (напарником). Тот, кто идет первым прокладывает путь с помощью скальных крючков, закладок, а второй после прохождения выбивает их до пункта страховки.
  2. Поднятие по ледовому рельефу горных стен. Здесь важная роль отводится технике прохождения в связке и специальному ледовому снаряжению для преодоления ледовых препятствий.
  3. Подъем по снежно-ледовым скалам не превышает пятитысячной высоты над уровнем моря. Здесь применяется многочисленное альпинистское снаряжение, обязательно организовывают лагеря для ночлега и передышки. Характерен медленный темп движения.
  4. Высотный альпинизм – это покорение гор от 6500м. Поднятие на вершины выше 8000м требует особенного обучения альпинизму, обязательной акклиматизации организма, наличия высококачественной спецодежды и
    снаряжения для альпинизма
    . Эту высоту из-за сложных для выживания условий назвали зоной смерти. Палящее солнце днем, низкие температуры ночью, разреженный кислород объединяются против человека.
  5. Промышленный альпинизм используется для выполнения работ на большой высоте на промышленных, гражданских и других объектах с использованием техники и снаряжения для промышленного альпинизма.
  6. Big Wall – подъем по особо сложным маршрутам стен.
  7. Горный туризм часто отожествляют с горным альпинизмом. Альпинисты добиваются подъема на вершину, а горные туристы стараются больше преодолеть технически сложные перевалы, в том числе и восходят на вершину, поэтому и грани этих видов спорта не строго ограничены и переплетаются между собой.

Лучше гор могут быть только горы, на которых еще не бывал! – пел Высоцкий. Проходите обучение альпинизму и покоряйте смело свои вершины.

что такое и какова разница между ним и скалолазанием

Альпинизм

Альпинизм, что это и как появился?

Альпинизм – вид спорта, цель которого – восхождение на вершины гор. Спортивная сущность альпинизма состоит в преодолении естественных препятствий созданных природой (высоты, рельефа, погодных условий и т.д.) на пути к вершине.

Альпинизм зародился в Центральной Европе в 1786 году по инициативе швейцарского ученого Горация Соссюра.

cto_takoe_alpinizm-1

Есть мнение, что альпинизм стал считаться спортом 8 августа 1786 года. Тогда врач Мишель Габриель Паккард совместно с Жаком Бальма, его горным проводником достигли высшей точки Альпийских гор – вершины Монблана (4810 м).

В 18б5 году английские скалолазы покорили альпийскую вершину Матерхорн (4478 м).

Начало высотному альпинизму положил в 1907 году англичанин Том Лонгстафф, покоривший пик Трисуп в Гималаях превышающий по высоте 7000 метров.

Аннапурна

В 1950 году участники французской экспедиции Эрцог и Ляшеналь совершили восхождение на гималайскую вершину Аннапурна, высота которой превышает восемь тысяч метров.

Высшая точка планеты – гора Джомолунгма  (Эверест, Сагарматха 8848м) была покорена 29 мая 1953 года шерпом Норгэем Тенцингом и новозеландцем Эдмундом Хиллари, тогда же вершину покорила английская экспедиция, возглавляемая Джоном Хаитом,

Разница между альпинизмом и скалолазанием

Важно не путать скалолазание и альпинизм, это разные виды спорта, хотя чаще всего ими занимаются одни и те же люди, поэтому многие горные клубы имеют секции альпинизма и скалолазания.

Скалолаз – поднимается по скале используя натренированную способность передвигаться по скальному рельефу только с помощью рук и ног.

Главной целью скалолаза является преодоление скалы по определенному маршруту,

Скалолаз

Альпинисты поднимаются на высокие, часто заснеженные горы используя для страховки весь технический арсенал скальные, ледовые крючья, лесенки, закладные элементы, технические средства для подъема и спуска по веревке.

Кроме того что альпинист передвигается по скалам, он проходит так же снежные, ледовые, травянистые участки, преодолевает горные реки, ледовые трещины и провалы. Главная цель альпиниста -восхождение на вершину горы.

Скалолазание иногда называют младшим братом альпинизма, но не в пренебрежительном смысле, а скорее в генеалогическом.

Преодоление скал является частью подготовки альпиниста и необходимым условием его спортивного мастерства .

Введение соревнований по скалолазанию в процессе альпинисткой тренировки привело в дальнейшем к выделению скалолазания в отдельный вид спорта(так же как и ледолазание)

cto_takoe_alpinizm-4

Тренировки в альпинизме и скалолазании проходят по разному. В альпинизме, кроме отработки техники лазания, требуется так же отработка навыков использования снаряжения для передвижения и страховки на рельефе, развитие тактического мышления, и изучение ряда прикладных дисциплин (ориентирование, радиосвязь, техника спасательных работ и т.д.)

В физической подготовке особое внимание уделяется повышение выносливости.

В скалолазании весь цикл подготовки можно провести в тренировочном зале, а так же и многие виды соревнований. В принципе, проведение соревнований на естественных скалах это не только высший пилотаж, но дань традиции, и просто приятные впечатления от общения с природой и друзьями.

Искуственный скалодром

Но для отработки техники лазания и развития необходимых скалолазу физических качеств наличие тренировочного стенда предоставляет намного большие возможности.

Скальная подготовка альпиниста имеет свои особенности, применительно к условиям, в которых приходиться преодолевать скальный рельеф на восхождении.

Ну, например, по обледенелым скалам в скальниках не полазаешь, а при сложнейших восхождениях на Эверест альпинистам приходилось лезть по скалам высшей категории на высоте 8000 метров, а это значит в двойных высокогорных ботинках, в пуховом костюме и с кислородным аппаратом. Не говоря уж о нагрузке, даже мышцы при этом работают совсем не так, как на скалолазном стенде.

Какими качествами должен обладать альпинист? Мотивация и сила воли,  физическая выносливость.

Александр ШАБАНОВ
Фото: Дмитрий ВИНОКУРОВ, Дмитрий СЕРЕБРЯКОВ, Роман АНОШКИН

Альпинизм как вид туризма для начинающих. История развития альпинизма в мире

Альпинизм как вид туризма привлекает активных людей, путешественников, которых не страшат приключения и опасности, для которых риск является смыслом жизни, вдохновляет их.

Покорять горные вершины, получая удовольствие от восхождения, это удел сильных туристов, тех, кто предпочитает проверять свою выносливость, смелость, физическую силу. Впрочем, сегодня подъемы доступны для начинающих и даже подростков, а горные курорты пользуются популярностью по всему миру, привлекая неискушенных гостей.

Альпинизм – это не просто спорт, это смысл жизни для самых заядлых альпинистов. Он относится к виду спортивно – экстремального вида туризма и предполагает собой восхождение человека на различные возвышенности, и это не обязательно могут быть горы. Основной принцип альпинизма – в преодолении препятствий, раз за разом повышая планку своих возможностей.

История развития альпинизма в мире

Альпинизм как горный туризм появился еще в 17 веке, его название связано с Альпами – вершины именно этого хребта впервые начали покорять путешественники. Условно выделяется несколько этапов развития:

  • Исследовательский этап – восхождение еще на не открытые вершины, когда туристы стремились стать первопроходцами. Подогревал их спортивный интерес и желание стать лидером;
  • Этап усложнения маршрутов – когда традиционное покорение вершин приелось, путешественники начали создавать искусственные препятствия, включая подъем без страховки, за рекордный срок, по отвесным скалам. Огромную роль играл рельеф в альпинизме и пешеходном туризме – чем он опаснее, тем интереснее маршрут;
  • Этап популяризации – начался только в 20 веке, связан с развитием сервиса, разработкой более совершенного оборудования, чтобы привлечь не только профессиональных спортсменов, но и любителей, тех, кто никогда не поднимался в горы.

Впрочем, еще до появления первых туристов возникла история военного альпинизма – совершая походы, солдатам приходилось преодолевать и горные вершины, и перевалы, созданные самой природой. Истории развития альпинизма в России знаком случай перехода через Альпы под руководством знаменитого полководца Суворова, но тогда походы не имели ничего общего с развлечениями и отдыхом, а участникам, безусловно, было не до осмотра окружающих красот. Еще раньше в 1697 году Петр Первый поднялся на гору Броккен в Германии. Международный день альпинизма отмечают 8 августа, что связано с покорением высочайшей точки Альп в 1786 году.

Спортивный туризм и альпинизм для начинающих

Мечтаете принять вызов природы и попробовать свои силы в горах, среди заснеженных вершин, звенящей тишины и свежего воздуха? Альпинизм – это экстремальный вид спорта, который требует серьезной подготовки, сноровки и ответственного подхода. Нельзя просто загореться идеей, водрузить рюкзак на спину и полезть на гору! Необходимо хорошо продумать маршрут, найти инструктора, пройти обучение и трезво оценивать риски. Впрочем, непосильных трудностей здесь нет, и при наличии желания все непременно получится!

Не каждому хватит мужества остаться один на один с девственно чистой природой вкупе с тяжелейшими физическими нагрузками, познавая тем самым самого себя. Альпинизм для начинающих может казаться чем-то невероятно тяжелым, но поверьте – при должной подготовке покорять горы удастся даже людям за 50, а ведь такие примеры реально существуют!

Перед поиском хорошего тренера проверьте, обладаете ли вы такими качествами, как стрессоустойчивость, выносливость, самостоятельность, готовность помочь другим людям и любовь с уважением к природе. Хорошо, если вы обнаружили в себе хотя бы половину от этих черт характера – остальное разовьётся в вас уже во время практики.

Найдя опытного инструктора, смело приступайте к выбору снаряжения. Вам могут пригодиться:

  • Трос, веревка
  • Ледоруб, кирка
  • Скальные якоря, рюкзак

Обратите внимание, что цены на товары для такого экстремального вида деятельности довольно высоки, но пускай это вас не смущает. Обычно цена снаряжения оправдывает свое качество, так что не вздумайте брать нужные вещи с рук! Никто вам не даст гарантию, что снаряжение не «потрепано» временем и не подведет в экстренной ситуации.

Виды альпинизма

Хотя альпинизм – это достаточно узкое спортивное направление, и у него существует разделение на виды в зависимости от сложности путешествия, целей и выбранных маршрутов. Какие виды альпинизма существуют?

  • Технический – восхождение на вершины, высота которых не превышает 6,5 км, здесь главное – сложность дороги, сочетание скальных, заснеженных, обледенелых маршрутов. Важен сам путь, а не конечная точка;
  • Высотный – покорение вершин высотой от 6,5 км, эта разновидность сопряжена с горной болезнью, так как организм страдает из-за нехватки кислорода. Зато можно поставить галочку напротив очередной цели – гора будет покорена лично вами;
  • Промышленный альпинизм для начинающих – это настоящая работа для людей, которые не боятся высоты. Специалист моет окна и фасады многоэтажных зданий, устанавливает рекламные конструкции, освещение, проводит мелкие ремонтные работы и получает за свои труды хорошее вознаграждение;
  • Военный – умение не просто взбираться на горы, но делать это незаметно для потенциальных врагов и удерживать высоты, защищая территорию. Был широко распространен во времена ВОВ на Кавказе, в Карпатах, Альпах, Балканах;
  • Горный – не ставит целью восхождение на вершину, организован чаще на коммерческой основе, ориентирован именно на любителей, а не профессионалов;
  • Скалолазание – подвид альпинизма, доступный и в искусственных условиях. Чем отличается альпинизм от скалолазания? Прохождение скал сопряжено с меньшими затратами, не требует сложной подготовки, возможно даже на базе специально оборудованных площадок. Альпинизм – это исключительно естественные условия, не только скалолазание, но и преодоление других участков, перевалов.

Кроме того, в альпинизме выделяются категории сложности маршрутов – от 1 до 6, от самой легкой до наиболее трудной, соответственно. Предусмотрены и подкатегории: А – проще и Б – труднее. Самый простой маршрут – 1А, самый сложный – 6Б.

Как выбрать инструктора для занятий?

Осваивать основы альпинизма, подъем и спуск, технику безопасности необходимо под руководством опытного наставника. Необязательно этот человек будет в возрасте и с богатым стажем за плечами, молодые инструкторы тоже хорошо обучают туристов, особенно – новичков. Обязательно обратите внимание на следующие моменты при выборе специалиста:

  • наличие сертификата – удостоверения, подтверждающего квалификацию;
  • опыт – ищите не теоретика, а практика, человека, который совершил не менее 10 восхождений разной степени сложности;
  • тренировочная база – хорошо, когда инструктор работает не самостоятельно, а в специализированной школе или клубе, тогда проходить тренировки можно будет на снарядах.

Инструктор поможет узнать основы, расскажет о правильных техниках, о безопасности, умении вязать веревки, ориентироваться на местности. Он подготовит туриста к будущим походам, проконтролирует процесс обучения, чтобы снизить риски опасных ситуаций.

Где пройти обучение?

Хорошая физическая форма – обязательное требование при покорении горных трасс и прохождении маршрутов. Проведите простой тест – попробуйте пешком подняться по лестнице в многоэтажном доме, выбрав быстрый темп. Если еще до 5 этажа появилась одышка, значит, ваша подготовка оставляет желать лучшего, необходимо усовершенствовать форму. Где занимаются альпинизмом в целях обучения?

  1. Скалодромы – специальные площадки с выступами для подъемов по отвесной стене. Здесь можно отработать первичные навыки, понять, нравится ли вам подъем и спуск в альпинизме, все спортсмены страхуются;
  2. Настоящие скалы – они помогают научиться работать с природной породой камня и правильно дышать на свежем воздухе. Высота скал может быть небольшой, требуется личное присутствие инструктора на первых занятиях;
  3. Пешие экспедиции в предгорной местности – они ориентированы на выработку выносливости, человек знакомится с горным климатом, переживает непогоду, изменения давления, учится быть дисциплинированным, работать в команде.

Только пройдя все этапы подготовки можно сделать вывод о готовности человека к альпинизму, о том, насколько хороша его форма, есть ли способности к групповым походам, присутствует ли сила духа.

Опасно ли заниматься альпинизмом?

Считается, что альпинисты – люди, которые ничего не боятся, ведь этот спорт по праву считается самым опасным в мире. В числе рисков,  подстерегающих, как новичков, так и профи, выделяются:

  • плохая погода – туман, снижение температуры воздуха, снегопады, давление, бури;
  • экстремальные ситуации – камнепад, сход лавины, другие ЧС;
  • человеческий фактор – недостаточная подготовка, спешка или неправильные действия, повлекшие срыв и падение;
  • горная болезнь – поражает всех без исключения при подъеме на высоту, выражается в головокружениях, изнеможении, общей усталости.

Нужно понимать, что одиночный альпинизм – рискованное занятие, где уровень опасности в разы повышается, растет число трагических случаев. Совершать подъемы нужно в команде, еще лучше – в окружении достаточно опытных людей, которые в случае необходимости не растеряются и окажут поддержку. Заранее изучите сигнал бедствия альпинистов – он подается светом или звуком 6 раз в минуту с равными промежутками, ответный сигнал – 3 раза в минуту говорит о том, что к вам идут на помощь.

Подходит ли альпинизм для детей?

Альпинизм для детей должен проходить строго под контролем взрослых! Начать занятия ребенок может уже с пяти лет, и вот какие преимущества принесет ему скалолазание:

  • Общее оздоровление. Сюда входит и развитие мелкой моторики, и укрепление всех групп мышц у ребенка, а так же увеличение у него выносливости и координации движений. Пара занятий в неделю здорово скажутся на здоровье малыша в будущем!
  • Умственный и психологический рост. Исследования утверждают, что альпинизм значительно улучшает состояние детей с проблемами в концентрации внимания и усидчивости, учит их контролю над своими эмоциями и осознанности над поступками.
  • Социальное развитие. На него существенно влияет активная работа ребенка в группе – сюда входят его регулярные выезды на соревнования, а так же подстраховка других детей во время тренировок – все это закладывает в ребенка чувство ответственности за окружающий мир и умение работать плечом к плечу с товарищами.

Где заниматься альпинизмом?

Задавая себе вопрос «что такое альпинизм», вы обнаружите в голове всплывающие образы заснеженных хребтов под синим небом. Однако же первое время вас будут учить на скалодромах внутри зданий – в крупных городах найти их будет достаточно просто, но жителям маленьких поселений не стоит отчаиваться – за последние года альпинизм стал значительно популярнее у фанатов спорта, так что вас следует поискать спортклубы, где есть отдельные стенки для подъемов.

Освоив базовые умения, можете смело выезжать к самым настоящим горам. Найти хороший маршрут будет несложно — в России начинающим альпинистам будет легко освоиться в Горном Алтае и в Крыму, а вот программы посложнее можно поискать в пределах Эльбруса, Казбека и других гор.

Не бойтесь осваивать альпинизм! Да, первое время он будет изматывать вас физически и морально, но освоив первую вершину, вы осознаете — отныне скалолазание у вас в крови. Восхождение в горы станет вашим любимым хобби, вспоминая которое на старости лет, вы не раз с улыбкой отметите свои невероятные достижения в этой сфере.

Лучшие страны мира для занятия альпинизмом

Сегодня альпинизм популярен в Европе, Азии, на американском материке – словом, везде, где есть горы. Любители покорять вершины выделяют несколько райских местечек для занятий, куда стоит отправиться и новичку, и профи в поисках острых ощущений и новых впечатлений:

  1. Таиланд – эта страна понравится тем, кто хочет совместить отдых у моря и активные тренировки. Красивая природа, гостеприимство тайцев, большой выбор развлечений. Туристы едут в провинцию Краби, чтобы покорить известняковые скалы – тут продумано свыше 600 маршрутов разной степени сложности, а с вершин открываются умопомрачительные пейзажи. Еще стоит посетить лагуну Рейлей, подходящую для новичков;
  2. Франция – приезжайте в городок Вердон Гранд Каньон, расположенный в Альпах, расстояние до Ниццы – всего 100 км, зато горы здесь уникальны, а маршруты достигают даже высочайшего уровня сложности. Среди спортсменов можно встретить тех, для кого восхождение – смысл жизни;
  3. Испания – в районе Роделлас удастся попробовать свое мастерство на отвесных скалах, сезон длится с начала лета до декабря, погода радует, а для тех, кого интересуют еще более острые ощущения, открыт район Сиурана, где можно заняться клаймбингом;
  4. Майорка – туристов манит северная часть острова с 1100 маршрутами для отдыхающих, на юге трасс значительно меньше – всего 300. В числе преимуществ – теплый климат круглый год;
  5. Греция – совмещать альпинизм с осмотром достопримечательностей и приморским отдыхом вполне реально. Скалолазы выбираются на остров Калимнос, в деревушку Массури и Армеос;
  6. США – центром притяжения является штат Орегон и его сердце Траут Крик, заниматься лучше всего осенью и в первой половине зимы, летом идут дожди, местность незаселенна жителями.

Кроме того, стоит отправиться в Ирландию, Китай, Скандинавские страны, где удастся покорить высочайшие горные вершины, пройти сложные маршруты и получить массу новых впечатлений.

Где заняться альпинизмом в России?

Благодаря огромной территории, в России есть несколько горных хребтов, куда любят приезжать альпинисты. Зачем ехать в заморские страны, если дома, совсем рядом, есть прекрасные возможности, чтобы попробовать свои силы? В числе достойных мест:

  • Гора Белуха на Алтае – восточная и южная сторона подходят для начинающих спортсменов, север – для опытных. Экспедиции проводятся постоянно, поэтому влиться в команду не составит труда;
  • Гора Сокол в Крыму – есть и крутые, и пологие склоны, порода камня здесь уникальна, что дарит бесценный опыт восхождений;
  • Красноярские столбы – известный заповедник с невероятными видами на таежные реки. Самые популярные маршруты прохождения – Сарачевка, Свобода, Качаловский ход. К слову, эта местность одна из наиболее опасных, поэтому страховка обязательна;
  • Карельские скалы – тут пролегает 150 интересных маршрутов, заниматься лучше во второй половине лета, наиболее посещаемы скалы Шуйские, Большие, Хийтопы, у Треугольного озера;
  • Березовская балка в Ставропольском крае – тут, неподалеку от Кисловодска, можно тренироваться круглый год, постоянно проводятся фестивали, район имеет богатый потенциал.

Также в России отличные маршруты есть в Краснодарском крае, Липецкой, Ростовской области, в Кабардино-Балкарии и многих других субъектах.

Альпинизм – это удивительное направление туризма, которое привлекает и новичков, и любителей, и профи. Хорошая подготовка открывает массу возможностей и маршрутов во многих странах мира. Подъем в гору и прохождение опасных участков тренируют силу, выносливость, позволяют побороть страхи и с большой высоты насладиться красотами природы, которые открываются взору.

Виды скалолазания — Школа скалолазания

Техника скалолазания

На чтение 8 мин. Обновлено

Скалолазание весьма разнообразно по стилям и способам лазания, а так же местам, где им занимаются.

Прежде всего, скалолазание классифицируется по месту занятий. Это могут быть как искусственные скалодромы, так и естественная среда.

Искусственные скалодромы

Боулдеринговый скалодромБоулдеринговый скалодром «Гармония» в Ялте

В зависимости от вида лазания, строятся такие искусственные скалодромы:

  • Боулдеринговый скалодром (зал, часть зала или стенка) — невысокий (до 4 метров) искусственный стенд, предназначенный для лазания с гимнастической страховкой и матами для падения.
  • Скалодром на трудность предназначен для лазания длинных высоких трасс. Соответственно, такой скалодром представляет собой конструкцию высотой 12-15 метров.
  • Эталонный скалодром для лазания на скорость. Трассы такого скалодрома строго регламентированы: отрицательный наклон плоскости составляет ровно 5°, зацепы имеют определенную форму (в народе называемые «человечки»), утвержденную IFSC. Существует 2 вида таких скалодромов:
    • Стандартный, высотой 15 метров;
    • Состоящий из двух блоков высотой 10,5 метров.
  • Существуют так же стационарные и мобильные скалодромы.
  • Скалодромы под открытым небом и расположенные в помещении.

Естественный рельеф и способы лазания на нём

Боулдеринг на естественном рельефеБоулдеринг на естественном рельефе, ущелье Уч-Кош в Ялте
  • Подготовленные (пробитые) маршруты на одну верёвку (длина маршрута от 10 до 30 метров; длина верёвки 40-70 метров).
  • Скалолазание на естественном рельефе по неподготовленным трассам — здесь используются все методы прохождения скал и методы страховки, применяемые в альпинизме.
  • Мультипитчи — лазание в связках на протяжённых скальных маршрутах. Питч — часть маршрута между промежуточными страховочными станциями (базами). Каждый питч обычно имеет свою категорию сложности. Мультипитч — это последовательность питчей.
    • Спортивный мультипитчевый маршрут — подготовленный (пробитый) заранее, оборудованный крючьями (шлямбурами).
    • Традиционный мультипитч — маршрут, на котором точки страховки организовывает сам лезущий при помощи специального оборудования. Участник, который лезет вторым в связке, собирает оставленные лидером промежуточные закладки и крючья. На станциях обычно меняется лидирующий участник в связке.
  • Боулдеринг на естественном рельефе (англ. boulder – валун, камень) — это лазание на невысоких скалах или камнях. Страховка гимнастическая и с помощью специальных матов — крэш пэдов, которые укладываются под скалой.
  • Deep Water soloing (DWS, водное соло) — скалолазный маршрут, расположенный над водоемом и предусматривающий падение в воду при срыве.

Стили и виды скалолазания

Скалолазание на естественном рельефеСкалолазание с нижней страховкой на естественном рельефе
  • Свободное лазание — лазание без использования вспомогательных средств (а именно, без всевозможных альпинистских приспособлений — закладок, петель и др.; страховка к таким приспособлениям не относится). Осуществляется за счет силы рук, правильной постановки ног, работы корпуса и цепкости пальцев. Сюда относится как лазание с напарником-страховщиком, так и соло лазание; лазание на естественных и искусственных скалодромах; спортивное и лазание и активный отдых на скалах.Маршрут считается пройденным, если скалолаз долез до топа (финишной зацепы или верхней точки страховки) и при этом не срывался, не нагружал верёвку, не относящиеся к трассе зацепы или участки рельефа, не повисал на оттяжках, не наступал на крючья, не наступал на маты (землю) в боулдеринге и т.д.
  • Спортивное скалолазание — предусматривает организацию и проведение соревнований по определённым правилам и подготовку спортсменов к ним. Правила разрабатываются спортивными организациями и в разных странах могут иметь свою специфику. Соревнования проводятся по трем дисциплинам:
    • Лазание на трудность — лазание длинных сложных маршрутов. В большинстве случаев это лазание с нижней страховкой. Верхняя страховка используется, преимущественно, на детских соревнованиях. Маршрут считается пройденным, если скалолаз долез до конца (топа, от англ. «top») и вщелкнул веревку в верхнюю оттяжку.
    • Лазание на скорость — прохождение скалолазной трассы в формате гонки. Чаще всего реализуется на специальных эталонных скалодромах. Но и на естественном рельефе лазание на скорость так же практикуется. В любом случае, главный критерий — время прохождения трассы. В случае срыва результат не засчитывается. В лазании на скорость используется верхняя страховка.

    • Боулдеринг — прохождение коротких сложных трасс. Каждая трасса представляет собой «проблему» или задачу, которую должен решить спортсмен. В этом виде наиболее важно тактическое мышление, умение «разложиться» на трассе. Характерны силовые или сложные техничные движения. Учитывается количество попыток и, на некоторых соревнованиях, прохождение промежуточных точек — «бонусов».Соревнования по боулдерингу проводятся как на естественном рельефе (обычно это большие камни), так и на искусственных скалодромах. Отличительная черта этого вида — небольшая высота трасс (максимум 5-6 метров, чаще 2-4).
  • Лазание с верхней страховкой — лазание с верёвкой, при котором верёвка спускается к лезущему сверху. Страхующий стоит на земле, верёвка уходит от него вверх, проходит через верхнюю станцию и спускается к лезущему. То есть, относительно лезущего, страховочная верёвка находится вверху.
  • Лазание с нижней страховкой — лазание с верёвкой, при котором по мере продвижения вверх лезущий вщелкивает верёвку в стационарные точки страховки. Страховочная верёвка внизу относительно лезущего.
  • Лазание с гимнастической страховкой — лазание без верёвки. Страховка осуществляется руками.
  • Лазание траверсом — горизонтальное или косое передвижение по скале или стенду. Часто используется для разминки перед сложным лазанием.
  • Он-сайт  — предполагает «чистый» пролаз трассы с первой попытки без предварительного ознакомления, без какой-либо информации о трассе, полученной от других спортсменов, с возможностью только посмотреть трассу снизу и потрогать стартовые зацепки.
  • Редпоинт — «чистый» пролаз трассы НЕ с первой попытки.
  • Флеш — «чистый» пролаз трассы при наличии информации о ней. В боулдеринге может быть только флеш, так как многие зацепки доступны для изучения с земли.
  • Afterwork – пролезание маршрута после предварительной проработки.
  • Соло — лазание по естественному рельефу без напарника, при котором страховку осуществляет сам лезущий. Разновидности:
    • Free Solo (фри соло восхождение) — соло лазание без страховки.
    • Deep Water Solo (дип вотер соло) — одиночное лазание на естественном рельефе без страховки по скалам, расположенным над водой. В случае срыва падение происходит в воду.
  • Джампинг — прыжок с зацепа на зацеп с гимнастической страховкой с падением на маты или крэш пэды.
  • Pleasure climbing — лазание несложных подготовленных маршрутов в качестве развлечения и активного отдыха.
  • Outdoor climbing – лазание на открытом воздухе на естественном рельефе.
  • Indoor climbing – лазание на искусственных скалодромах или оборудованных стенках в закрытом помещении. Может включать элементы как боулдеринга, так и лазания с веревкой.
  • Альпийское скалолазание – техника, находящаяся на стыке альпинизма и скалолазания. Применяется при прохождении мультипитчей.
Мультипитчевый маршрут в СимеизеМультипитч в Симеизе
  • Бигвольное лазание (Big wall) —класс альпинистских восхождений высокой технической сложности. Цель такого восхождения — покорение вершины по маршруту большой протяжённости (километр и более), проходящему по вертикальной скальной или ледовой стене. В отдельных случаях успешным прохождением маршрута считается не достижение вершины, а преодоление ключевого участка маршрута. Обычно длина маршрута оценивается в «верёвках», то есть в количестве стандартных бухт верёвок длиной 50 м.
  • Виа феррата (в переводе с итальянского, Via Ferrata означает «дорога из железа») — скальный участок, оборудованный металлическими конструкциями, позволяющими преодолевать его с меньшими затратами времени и энергии, чем при классическом скалолазании.Как правило, этот участок оборудован страховочным канатом или цепью и фиксированными на скале стальными анкерами. Упоры для ног — либо естественные (скала), либо стальные скобы, штыри или небольшие рифлёные пластины. Участок может быть выполнен и в виде металлических лестниц. Виа ферраты «спортивного типа» могут быть оборудованы также навесными переправами или подвесными мостами, состоящими только из натянутых параллельно канатов.Самостраховка осуществляется посредством универсальной страховочной системы или беседки и «комплекта самостраховки для виа феррат» (Via Ferrata Set, Klettersteigset, EAS), состоящего из динамической верёвки или стропы, амортизатора рывка (шок-абсорбера) и двух специальных «ферратных» карабинов (карабинов типа «К» по классификации UIAA), надеваемых на страховочный канат.

Специфические виды лазания (не на скалах)

  • Ледолазание — восхождение по скальной поверхности, покрытой льдом, с использованием специального оборудования.
  • Dry-Tooling (Драйтуллинг) — лазание в кошках  с ледовыми инструментами по скальному рельефу.
  • Single rope technique — специфическая техника лазания, применяемая в спелеологии для спусков в пещеры.
  • Тreeclimbing — лазание по деревьям, не требующее каких-то специальных знаний и сложного оборудования. Снаряжение для этого занятия мало чем отличается от скалолазного: шлем, веревки, карабины, седло, кошки, перчатки .
  • Билдеринг (buildering) — лазание по стенам зданий или других городских сооружений. Разновидность паркура, включающая в себя свободное лазание в сложных условиях. Занятие билдерингом может быть крайне опасным и во многих случаях незаконным. Как и в традиционном скалолазании, в билдеринге здания классифицируются по сложности.

Если статья оказалась полезной — делитесь в соцсетях, пускай другие тоже почитают. А фильм — это так, развлечься 🙂

Альпинизм: определение, разновидности, прикладное значение

Покорять горы люди стали более чем 200 лет назад. Впервые на самую высокую точку взобрался доктор медицинских наук Мишель Паккара. Ею оказалась вершина горы Монблан в Альпах, высота составляет 4810 м. С тех пор попытки людей приблизиться к небесной синеве становятся все смелее и активнее. Альпинизм объединяет не только людей по поставленным целям, а также группы, содружества и целые страны. Драйверы организовывают одиссеи, походы, которые захватывают их на долгие годы. В связи с этим занятие имеет разные направления.

Скалолазание и альпинизм – вид спорта, доступный каждому желающему. Пройдя обучение и приобретя необходимые навыки, человек после поднятия на вершину получает гораздо больше. Это эмоции, жажда жизни, собственного совершенства, силы и потрясающей красоты, которая открывается перед глазами.

Про альпинизм написаны сотни книг и сняты десятки кинолент, документальных и художественных. В них отражается отвага и мужественность людей, которые однажды решили пуститься в поход покорять горы.

Виды альпинизма

Альпинизм классифицируются в зависимости от цели драйверов, сложности маршрута и других особенностей.

Скально-ледовые восхождения

Данный вид восхождения подразумевает поход по скалистой, обледеневшей, заснеженной местности. Маршруты организовываются таким образом, чтобы темп нагрузки был невысоким, планируются частые остановки. Перепады высот могут достигать пятьсот метров.

В связи с необходимостью обустройства промежуточных лагерей и медленного темпа восхождения увеличивается размер рюкзаков из-за большого количества снаряжения:

  • бивачного;
  • продуктов питания;
  • кошек и ледорубов;
  • крепких веревок разной толщины;
  • крючьев для скал и льда;
  • средств связи;
  • теплой одежды и прочего.

Скально-ледовые восхождения

Скалолазание

Лазание по скалам подразумевает подъем по бесснежной местности. Перепады высот небольшие, поэтому кислородное голодание не возникает.

Самым важным в данном походе является снаряжение:

  • крепкие веревки;
  • оттяжки;
  • различные крючья и карабины;
  • закладки и прочее.

Если маршрут легкий, то для восхождения подойдет простая скальная обувь, но для технически сложных маршрутов лучше приобрести специальные ботинки. В связи с более мягкими условиями (отсутствие сильных порывов ветра и очень низких температур) большого количества теплой одежды не понадобится.

Скалолазание

Высотный альпинизм

Высотный альпинизм пришелся по нраву, как профессиональным драйверам, так и любителям. Наверное, сегодня нет ни одной снежной или каменной точки, которая осталась без внимания человека. Чтобы усложнить задачу, многие драйверы устанавливают правила подъема на скорость, с препятствиями, в одиночку или группой, в ночное время или при экстремальных ситуациях.

Высоту шесть с половиной километров преодолевает не каждый подготовленный спортсмен. Эта зона называется «зоной смерти» по причине недостатка кислорода.

Для восхождение требуется:

  • Прохождение первоначальной акклиматизации.
  • Наличие спецодежды и обуви, которая защитит человека от плохой погоды: сильных порывов ветра, низких температур, снега и льда.
  • Применение специального снаряжения.
  • Делать промежуточные остановки на ночь, либо заброски снаряжения и продуктовых запасов.
  • Подготовить пути для восхождения и спуска, а именно установить веревочные перила и обустроить промежуточные лагеря.

Высотный альпинизм

Высокогорный альпинизм

Является еще одним направлением. Главным условием является покорение хребта, высота которого составляет более 6500 м. Данная высота является зоной повышенного риска. Днем палящее солнце обжигает кожу, а низкие температуры в ночное время и недостаток кислорода способны довести до безумия даже выносливых спортсменов.

Высокогорный альпинизм

Big Wall

Термин, который пришел в Россию из США. Его определение звучит просто – преодоление возвышений более одного километра.

Big Wall

Спортивный альпинизм

В спортивной сфере учитывается не только высота покоренной вершины, но также сложность и протяженность маршрута. Направления демонстрируют, как жизнь человека в прямом смысле слова, висит на волоске. Горы манят своей строптивостью и несокрушимостью, поэтому спортсмены поднимаются все выше и выше, рискуя порою при этом своей жизнью.

Спортивный альпинизм

Спортивное скалолазание

Направление появилось в конце 1940 годов, а с 1955 начали проводиться в СССР соревнования. Официальное признание пришло к спорту в 1966 году, когда в ЕВСК были разработаны и приняты требования и нормативы для получения разряда, а в 1969 – для КМС и МС.

Спортивное скалолазание получило мировое признание. Проводятся чемпионаты и соревнования, крупные из которых с 1990 года проходят только на искусственных рельефах. В 2007 году сформирована Международная федерация спортивного скалолазания, а в Ванкувере в 2010 году направление признано олимпийским видом спорта.

Спортивное скалолазание

Ледолазание

Как отдельный вид спорта появился в 1980-х годах. Сегодня по нему проводятся чемпионаты мира, соревнования на получение Кубка мира, а также первенства в рамках страны и региона.

Ледолазание

Горный туризм

Самостоятельным видом спорта, который сформировался на стыке туризма и альпинизма. Подразумевает использование снаряжения для альпинизма, так как некоторые походы по сложности не уступают альпинистским восхождениям.

Чтобы покорить вершину, не обязательно быть спортсменом или профессиональным альпинистом. Турист, который возжелал это сделать, поднимается по заранее подготовленному маршруту. Нет необходимости изучать технические рекомендации и основы альпинизма. Опытные инструкторы и помощники быстро сориентируют туриста и предоставят ему максимум свободы передвижения в рамках маршрута.

Горный туризм

Прикладное значение альпинизма

Альпинизм – это не только вид спорта и экстремального досуга. Благодаря отработанной технике и приемам данного направления, он нашел применение в различных сферах жизни человека.

Научный альпинизм

Он стал основой для всех направлений альпинизма. Стремление научных деятелей получить больше информации об окружающем мире послужило желанием покорять вершины. Впервые восхождение на самую высокую точку Европы – Эльбрус выполнила экспедиция, состоящая из российских ученых в 1829 году. Сейчас на счету научных деятелей со всего мира десятки вершин и горных хребтов.

Военный

В государствах с горным рельефом используется уже давно. Например, в начале 20 века в Италии и Австро-Венгрии были организованы горнострелковые части, а в Германии они появились в Баварии в 1915 году.

Такие дивизии принимали участие в сражениях в горной местности во время Первой и Второй мировой войны.

Сегодня горнострелковые части есть во многих странах, среди которых и Россия. За подготовку бойцов отвечают опытные горные альпинисты, которые обучают не только методам преодоления горных препятствий, но и техническим приемам альпинизма, технике безопасности.

Промышленный

С 2001 года утверждена новая профессия Минтрудов России – промышленный альпинист. Однако специальность «скалолаз-монтажник» появилась еще в СССР в 1964 году. Подразумевает выполнение высотных работ на различных объектах с применением веревок и иных альпинистских методов и видов снаряжения для подъема или спуска.

Спасательный

Альпинистские техники и знания нашли применение и в службе спасения. Они применяются поисково-спасательными отрядами и службами для оказания помощи потерпевшим в горной местности.

На самом деле, каждое направление альпинизма имеет свой характер, особенности, индивидуальность. Одни убеждены, что альпинизм – это вид спорта, другие драйверы успешно используют его в качестве экстремального развлечения. А чем станет он для вас – решайте сами.

Горный туризм: особенности,снаряжение,виды,безопасность,фото,видео. | ТУРИЗМ И ПУТЕШЕСТВИЯ

Горный туризм — один из видов спортивного туризма. В это понятие многие объединяют разные виды активного отдыха: сплав по горным рекам, скалолазание, экологический туризм — экспедиционные походы для ознакомления с животным и растительным миром, изучения горных пород. Однако в общем случае горный туризм — это преодоление маршрутов, проходящих в гористой местности на высоте более 3000м над уровнем моря.

Параметры, по которым определяется сложность горного маршрута — протяжённость пути в километрах, продолжительность в днях и сложность перевалов. Существует 6 категорий сложности, причем внутри одной категории маршруты также могут сильно отличаться и требовать разные уровни подготовки.

Для походов невысокой сложности туристам необходима хорошая физическая форма и специальная походная одежда, для экстремальных маршрутов понадобятся профессиональные навыки и специальное снаряжение.

Многие путают его с альпинизмом. Безусловно, у них много общего, однако нельзя сказать, что это одно и то же. Поэтому давайте разберемся, в чём особенности горного туризма, чем он отличается от альпинизма и в каких странах он наиболее популярен.

Что собой представляет горный туризм

Особенность горного туризма — передвижение группы людей в горной местности по определённому, заранее составленному, маршруту. Обычно такие походы производятся на значительных высотах над уровнем моря. Это довольно сложная нагрузка на все группы мышц, так как легких путей горные туристы не ищут, а препятствия встречаются регулярно.

Мало того, что нужно суметь преодолеть перевалы, траверсы вершин, так ещё и совершить радиальные восхождения. Одной из особенностей горного туризма является то, что протяжённые препятствия в нем не оцениваются. Поэтому, если вы просто переправитесь через горную реку – это не зачтётся.

Снаряжение туриста

Для несложного похода специальных снаряжения и одежды может пригодиться самый минимум. Буквально походная одежда, специальная обувь, защитная верхняя одежда от непогоды, палатка, спальник.

Технологический прогресс не обходит стороной активный туризм, и любители походов могут выбрать в фирменных магазинах одежду, незаменимую в условиях временного проживания на природе: это дышашие, но не пропускающие ветер и влагу майки, куртки, шапки, перчатки. Для особенно суровых условий можно приобрести, как её называют, маску-фантомаску — или специальную шапку, которая покрывает всю голову и имеет прорези для глаз, обычно её используют вместе с защитными альпинистскими очками. Но это зимой, летом подойдут обычные спортивные солнцезащитные очки.

Ботинки — самая важная часть гардероба туриста. На них не стоит экономить и приобрести обувь от известного производителя обуви для активного пешеходного туризма, причем в походах во влажную погоду всё равно не мешает использовать бахилы — носочки из непромокаемого материала, которые надеваются прямо поверх обуви. 
Специальное снаряжение должно выбираться в соответствии с опытом участника, быть адекватно маршруту, его сложности и продолжительности.

Примерный список необходимых инструментов, общественных и личных, может порекомендовать руководитель туристической группы.

Итак, мы с вами коротко рассмотрели основные вопросы, которые могут интересовать начинающих и не только туристов-спортсменов, желающих заниматься горным туризмом. Горный туризм относится к видам спорта, которые становятся образом жизни, так как это не кратковременное увлечение, помогающее убить время.

Физическая подготовка

 Для осуществления коллективных походов от каждого члена команды требуется, во-первых, физическая выносливость, во-вторых, технические навыки. Существенные недостатки в подготовки могут привести к нежелательным последствиям, включая несчастные случаи. 

Физическая подготовка (выносливость организма) требуется для того, чтобы чисто физически осилить маршрут. В одной команде все члены должны быть примерно одинаковы по силам, что достигается обычно совместными тренировками. Для участия в сложных маршрутах подходит, в принципе, любой уровень подготовки участников, но в зависимости от достигнутого уровня команды, следует соответственно рассчитывать общее время, за которое планируется преодолеть путь. Так как чем меньше опыта у команды, тем сложнее им кажется путь и тем больше времени требуется на преодоление расстояний и препятствий. 

Физическую форму требуется поддерживать круглый год, чтобы на период похода на организм не упала непривычно большая нагрузка. В течении года, даже если вы не ходите в походы, нужно тренироваться каждую неделю по ОФП и устраивать забеги на длинные дистанции, пешие или на лыжах зимой. 

Физически подготовленный организм быстрее пройдёт процесс акклиматизации в горах и привыкнет к другому давлению. Однако преодоление препятствий на пути требует не только физической выносливости, но и определённых умений и навыков. Что входит в понятие техническая подготовка. 

Все препятствия, которые можно встретить на пути в горах, делятся на ледовые, снежные, скальные и комбинированные. Каждый из классов препятствий требует определённой подготовки. В зависимости от умений всех членов команды планируется маршрут, который, с одной стороны, команда сможет преодолеть, с другой стороны, прохождение которого повысит уровень мастерства каждого участника. 

Самый эффективный способ улучшения технических навыков — это проведение соревнований между командами. Именно азарт и дух соревнований позволяют быстро осваивать новые приёмы в технике и сплочают коллективы. Главное здесь — не только повышать собственные навыки и улучшать физическую форму, но и учиться к работе в коллективе, т.к. в подобного рода видах спорта очень многое зависит от того, насколько хорошо умеют члены команды сотрудничать между собой. 

Безопасность в горах

 Опасность в горах может быть разной и зависеть от разных причин. Опасными могут стать внешние причины — сложный рельеф, резкая смена климатических условий, физиологические причины — серьёзная физическая нагрузка, недостаток кислорода, психологические причины — новые экстремальные ощущения, замкнутый коллектив. Устранить перечисленные факторы невозможно, но можно к ним привыкнуть. Физическая адаптация зависит от уровня подготовки и опыта в лазании по горам, у кого-то привыкание происходит быстро, у кого-то медленнее. 

Для быстрой акклиматизации маршруты выбираются так, чтобы постепенно восходить на более высокие точки, чередую восхождения со спусками. Так человек быстрее привыкает к недостатку кислорода. 

Чтобы уменьшить психологический стресс во время путешествия, группу следует собирать из людей, которые в мирной жизни знают друг друга или тепло общаются, руководитель группы должен иметь высокий авторитет у всех членов группы. 

Какая бы у вас ни была информация о местности, она никогда не будет полной, т.к. описание составляется на основе опросов туристов, и на основе несчастных случаев, о которых в органы сообщается не всегда. Если происшествие не повлекло за собой особых проблем, то, скорее всего, о нём никто не узнает, в том числе те, кто будет впоследствии составлять маршрут для следующих групп туристов. 

В горном туризме необходимо уметь принимать решения на месте и действовать сообща с остальными членами группы. Причины, вызывающие опасные ситуации:
• могут заключаться в неправильной подготовке к походу,
• могут быть объективные — происшествие на маршруте, вызванное условиями природы — лавины, камнепады и прочее,
• могут быть субъективные — люди могут сами создать опасную ситуацию на вполне ординарных маршрутах. 

Какие могут быть ошибки при подготовке к походу? Руководитель может неправильно рассчитать уровень подготовки участников, может неправильно составить маршрут на основе неполных или некорректных данных о местности, ошибки в расчетах сложности вызывают нецелесообразный подбор снаряжения, неправильную оценку скорости преодоления пути. 

Неправильно собранная группа может стать причиной разлада коллектива и общей неудовлетворённости туром. Среди объективных причин возникновения опасности выделим плохую погоду, изменения рельефа (лавины, камнепады), растительный, а главное животный мир местности, который вопреки прогнозам может оказаться достаточно агрессивным. 

В каких странах горный туризм наиболее развит

Как и в любом виде спортивного отдыха, у горного туризма есть свои точки, в которых заниматься им – сплошное удовольствие. Это места, в которых хорошо развита туристическая инфраструктура, есть большой выбор маршрутов, а также возможность подобрать оптимальный из них по своим возможностям и интересам.

Наиболее известными центрами горного туризма можно назвать Кавказ, Гималаи, Тибет, Альпы, Памир, Аргентинские Анды. В последнее время стремительный рост показывает Швейцария. Даже самые маленькие городки, которые располагаются в Альпах, предлагают отличный сервис и возможности. То же можно сказать и про Непал, который неожиданно демонстрирует динамичные темпы развития. Изучив все особенности горного туризма, вы смело можете отправляться в любую из этих стран.

Альпинизм

Альпинизм в наше время, несмотря на его опасность, набирает все большую популярность. Целью этого экстремального вида горного туризма является преодоление препятствий и восхождение на вершину горы. Обычно любители этого активного отдыха выбирают временем для восхождения летнюю пору т.к. в этот период значительно легче преодолеть намеченный маршрут и без максимальных потерь достичь вершины.

Альпинизм — вид спорта, основной целью ставящий прохождение маршрута, пролегающего через горную вершину.
Обычно, техническая часть маршрута бывает протяжённостью от нескольких сот метров до нескольких километров, при этом на всём протяжении маршрута, как правило, не существует стационарных точек страховки. Восхождение в зависимости от сложности и протяжённости маршрута может длиться от нескольких часов, до нескольких дней, недель и даже месяцев.
Выделяют альпийский и гималайский стили восхождений. Альпийский стиль — это последовательный подъём на вершину вместе со всем снаряжением. Гималайский стиль отличается предварительной подготовкой маршрута восхождения, провешиванием страховочных верёвок (перил), установкой промежуточных лагерей, доставкой снаряжения и кислорода в эти лагеря, что предполагает многократные подъёмы и спуски из лагеря в лагерь. Гималайский стиль — это своеобразная осада горы, занимающая иногда 2-3 месяца, но именно такая тактика позволила достичь вершин Эвереста и других восьмитысячников.
В России (ранее — в СССР) проводятся ежегодные соревнования по альпинизму в нескольких классах:
• Высотно-технический класс — восхождения выше 7000 метров
• Технический класс — технически сложные восхождения до 7000 метров
• Скальный класс — прохождение чисто скальных маршрутов, в том числе и Крымских
• Зимний класс — восхождения, совершенные в зимний период времени

Рафтинг (сплав по горным рекам)

Не менее опасное и не менее захватывающее занятие. Этот вид экстремального спорта из года в год набирает все большее количество приверженцев, экстремалов и любителей острых ощущений.

Для успешного овладения «искусством сплава по горным рекам» требуется не один день и даже неделя. Прежде чем попробовать себя в рафтинге необходимо овладеть профессиональными навыками и знать основы техники безопасности.
 

Скалолазание

Грубо говоря, скалолазание – это вертикальный подъем в горы. Восхождение обычно проходит на небольшой высоте, где нет снега и льда. Этот вид активного отдыха требует частых и упорных тренировок как в одиночку, так и команде.

Скалолазание является отличной заменой упорным занятиям в тренажерном зале т.к. является отличным способом поддержания тела в форме. Поэтому тем, кто следит за своим здоровьем и фигурой, следует присмотреться к этому виду спорта.
 

Треккинг (пеший туризм)

Трекинг представляет собой пешие прогулки по горам и является наиболее безопасным из всех вышеперечисленных видов. Он позволяет даже человеку без опыта восхождений проверить свои силы в преодолении естественных горных препятствий. Такие походы не требуют специального оснащения и экипировки т.к. маршруты не отличаются особой сложностью и проходят на высоте не более двух – трех тысяч метров.

Экологический туризм. Экологический туризм пользуется спросом у любителей природы и людей, занимающихся научной деятельностью. В походах ведется исследовательская работа по поиску минералов, горных пород, полезных ископаемых, изучению и описанию видов животных, насекомых и неизвестной растительности. Такие экспедиции позволяют не только хорошо отдохнуть, но и узнать много нового и интересного.

Трекинг в России

География проведения горно-пешеходных туров в России обширна — они проходят в предгорьях «больших гор» — Кавказа и Алтая, в «малых горах» Хибинах, Уральских, в Саянах и на Камчатке.

Наибольшее количество предлагаемых туристическими фирмами горно-пешеходных туров относится к Кавказу. Это, прежде всего, программы трекинга в Приэльбрусье — высокогорном районе Кабардино-Балкарии, знаменитом своими снежными вершинами, ледниками, бурными реками, кристальными водопадами и озерами и природными нарзанными источниками. Кроме Приэльбрусья, на Кавказе для путешествий привлекательны районы Архыза, Домбая, Красной поляны, а также район Лаго-Наки и горного массива Фишт.

Во время трекинга в Архызе туристы знакомятся с древними храмами, работой астрофизической обсерватории, после чего совершают переходы через несложные перевалы, любуются зеркалами высокогорных озер. В Домбае пешеходные маршруты ведут к красивейшим водопадам, открывают удивительные панорамы ущелий, перевалов и гор. В Красной поляне предлагают трекинг к Хмелевским озерам, по плато массива Ачишхо, по гребню массива Аибга. Маршруты, проходящие через плато Лаго-Наки и горные массивы Фишт и Оштен, привлекают пейзажами альпийских лугов, загадочностью подземного царства пещер, возможностью посетить чайные плантации и пройти древними караванными тропами.

В Хибинах, расположенных за Полярным кругом, на Кольском полуострове — крае белых ночей, невероятно богатом грибами и ягодами, где в течение часа можно побывать в северо-таежных лесах, лесотундре и горной тундре, разработан туристический маршрут с переходом через семь несложных перевалов.

На Урале поклонников горного туризма прежде всего притягивает наиболее высокая часть горной страны — приполярная. Здесь находится самая высокая вершина Урала — гора Народа (1895 м). Территория, по которой проходят маршруты, принадлежит Национальному парку Югыд-Ва, включенному в Список Всемирного Наследия ЮНЕСКО. Это самый большой национальный парк в России, созданный в целях сохранения уникальных природных комплексов Приполярного и Северного Урала. Несложными горно-пешеходными маршрутами богат Южный Урал. Разработан на Урале тур, который начинается на территории Европы, а заканчивается — в Азии, аккумулировавший в своей программе посещение ряда природных достопримечательностей, таких как национальный парк «Таганай», «Долина сказок» — уникальный по своей красоте участок реликтового темнохвойного леса, из которого в различных местах поднимаются зубцы причудливых скал-останцев, озера Тургояк, а также обелиска «Европа-Азия».

Трекинг в предгорьях Восточного Саяна дает возможность познакомиться с уникальным явлением природы — Шумакскими источниками. Источники были издавна известны местному населению, об этом свидетельствуют древние надписи на камнях о правилах приема воды целебных родников. Термальные источники, имеющие более 70 выходов, бьют на высоте 1550 метров. Этот курорт, свойства вод которого по наличию в них биологически активных компонентов, содержанию радона и химическому составу являются аналогом теплого нарзана Пятигорска, вод Белокурихи на Алтае, сохранился почти в первозданном виде благодаря своей удаленности и труднодоступности. Добраться до него можно только пешком или верхом на лошади.

Большое количество самых разнообразных кольцевых походов по предгорьям Восточного Саяна совершается из очень популярного и посещаемого курортного местечка Аршан, славящегося своими горячими и холодными источниками, а так же необычайно живописными окрестностями. Во время трекинга туристы проходят ряд несложных перевалов, каньонов рек, поднимаются на обзорные вершины, в том числе на Пик Черского (2090 м).

Камчатка притягивает туристов панорамами величественных огнедышащих гор, возможностью заглянуть в кратер и ощутить дыхание спящего исполина, а после спуска с вулкана совершить пешее путешествие по природному парку «Налычево».

На Алтае туристам предлагают как программы трекинга с посещением живописных высокогорных озер, обрамленных кедровой тайгой, так и восхождения — подъемы на наиболее высокие вершины в Катунском, Северо- и Южно-Чуйском хребтах — Белуху, Маашей Баш, Актру, Иикту.

Восхождения в России

Восхождения туристические фирмы относят к специальным программам. Они рассчитаны на физически здоровых людей, уже имеющих опыт горных походов или альпинистских восхождений. Предварительно путешественники проходят ряд тренировочных походов и период акклиматизации — адаптации к высоте. Влияние высоты начинает уже ощущаться на 2000 м, на высоте 2500-3000 м у неподготовленного человека может начать развиваться горная болезнь, к которой приводит изменение состава воздуха, уменьшение в нем количества кислорода. Первый признак — головная боль, снижение активности. На большой высоте кислородное голодание может вызвать апатию, свести на нет волевые качества.

Система подготовки к восхождениям заключается в постепенном наборе все большей высоты, кратковременном пребывании на ней с последующим спуском вниз — в базовый лагерь. Без адаптации к высоте успех восхождения очень сомнителен.

Участники восхождений стартуют к вершине из базового лагеря, сменив экспедиционные рюкзаки на штурмовые, с собой берут только самые необходимые вещи (обязательно солнцезащитные очки), легкий, но калорийный сухой паек, и специальное снаряжение (ледоруб, кошки, страховочный пояс, и т.п).

В России пользуются большой популярностью и востребованы организуемые туристическими фирмами восхождения на Эльбрус и Белуху.

Эльбрус — это двухвершинный конус потухшего вулкана. Высота Западной вершины — самой высокой точки Европы — 5642 м, Восточная вершина — на двадцать метров ниже. Прежде чем отправиться к вершине, туристы проходят акклиматизацию в ущелье Адыл-Су: в течение 2-3 дней под руководством гидов туристы совершают подъемы на высоты до 3000 метров. Постепенно наращивая и сбрасывая высоту, ночуя в палатках и приютах, туристы проходят полную акклиматизацию на склонах Эльбруса, и на 7 день совершают восхождение на его Западную вершину. Свой путь к вершине горовосходители начинают ранним утром, затемно. Восхождение и спуск к приюту занимают до 14 часов. Впрочем, ранний подъем дает возможность не только побывать на вершине раньше, чем может испортиться погода — во второй половине дня на Эльбрусе почти всегда плохая видимость, но и избежать движения по раскисшему от солнца снегу.

Белуха впечатляет суровостью и крутизной ледовых и снежных стен. Гора издавна овеяна ореолом мифов и легенд, здесь переплетены сказания о чудесной стране Беловодье и таинственной Шамбале. Предания гласят, что здесь находится «пуп Земли», энергетически связанный с Космосом, дарующий людям заряд бодрости и здоровья, открывающий новые знания.

Базовый лагерь располагается у подножия горы — вблизи Аккемского озера, откуда путешественники совершают акклиматизационные выходы на одноименный ледник и тренировочные занятия по ледовой технике. На 4 день с помощью веревочных перил, организованных гидами, туристы осуществляют подъем по ледовому склону на перевал Делоне, два километра идут в связках по снежному полю, по всей ширине изрезанному громадными трещинами, а после ночевки на перевале, оставив вещи в палатках, без рюкзаков с первыми лучами солнца выходят на восхождение на Восточную вершину Белухи (4506 м).

… До вершин доходят не все, кто-то, не рассчитав сил, поворачивает обратно. Походы в горы — это, прежде всего, самопознание, и только потом самообразование. Но каждый пройденный шаг к вершине, делает человека увереннее, сильнее физически и морально. Горный туризм учит ставить новые цели и добиваться их.

Введение в альпинизм | realbuzz.com

Логотип Realbuzz Пропустить навигацию
  • Поиск
  • регистр Войти здесь
  • Переключить навигацию по сайту
  • регистр Войти здесь
  • испытаний Шоу
    • Проблемы по типу
    • Проблемы обучения
    • Простые задачи
    • Кумулятивные проблемы
    • Создать вызов
    • Повторяющийся вызов
    • Суммарный вызов
    .

    Ботинки для альпинизма и направляющая для кошек

    Направляющая для горных ботинок и кошек

    Следующая информация предназначена для общего ознакомления с доступными типами горных ботинок и их свойствами. Если вы вообще не уверены, какой тип обуви подходит для поездки, в которую вы собираетесь, пожалуйста, поговорите с нами перед покупкой или арендой любого комплекта.

    Что такое кошки?

    Кошки — это аксессуары, которые крепятся к ботинкам и используются в походах.Для большинства кошек требуется специальный тип ботинка или альпинистский ботинок. Кошки для походных ботинок не делают (это совершенно другой тип тягового устройства). Причина в том, что кошкам требуется ботинок с жесткой стойкой, чтобы они надежно прикреплялись к вашему ботинку.

    Ботинки для кошек

    Ботинки для любого лазания по снегу и льду должны быть такого типа, который позволяет надевать кошки. Сапоги классифицируются по совместимости с разными типами кошек.

    Ботинки класса B0 не подходят для использования с кошками. Подошва недостаточно жесткая, чтобы они не могли двигаться по-другому относительно кошки, в результате чего кошки будут двигаться и могут полностью оторваться. Они также не очень жесткие в своей верхней части и могут не обеспечивать достаточной поддержки вашей лодыжки или достаточной жесткости, чтобы позволить ботинку «биться» в снегу, когда не используются кошки.

    Ботинки Graded B1 подходят для использования с ремешком C1 кошек для использования в умеренных снежных и ледовых условиях.У них достаточно жесткая подошва, поэтому кошки не расшатываются и не отрываются при прогибе ботинка во время ходьбы. Они также довольно жесткие в верхней части, поэтому обеспечивают хорошую поддержку щиколотки и позволяют кататься по снегу, когда не используются кошки. Однако они не настолько жесткие, чтобы по ним было слишком неудобно ходить по снегу.

    Ботинки

    B2 подходят для использования с кошками C1 или C2 . Кошки C2 имеют фиксирующий рычаг сзади и поэтому требуют, чтобы в ботинке была выступающая полка на пятке, с которой мог бы зацепиться конец пяточного рычага.У этих ботинок более жесткая подошва, чем у ботинок B1, и они помогут удерживать кошку на месте при умеренных альпинистских подъемах. Некоторые ботинки B2 по-прежнему достаточно гибкие, чтобы их можно было использовать на подходе, хотя это очень зависит от материалов и конструкции верха.

    Ботинки

    Graded B3 подходят для использования с техническими кошками C3 . Ботинок полностью жесткий и позволяет использовать кошку на более сложных подъемах (где, вероятно, будет продолжительное использование передних точек кошки) без ослабления кошки.Ботинки B3, вероятно, будут очень неудобными для прогулок и треккинга, поскольку они жесткие и часто сильно утеплены.

    На всех подъемах или походах, где будут использоваться кошки, ваши ботинки должны иметь рейтинг не ниже B1 или B2 для использования с кошками.

    Если вы решите купить кошки перед поездкой, обязательно отнесите свои ботинки в магазин и попросите достаточно опытного специалиста проверить, подходят ли кошки к ботинку.Некоторые комбинации ботинка и кошки не подходят и могут привести к плохо подогнанным кошкам и, как следствие, к проблемам в горах. Если вы планируете использовать перезагрузку для повышения теплоты загрузки, вам также нужно будет тщательно проверить, будет ли кошка в безопасности. Возможно, вам придется вырезать части ботинка, чтобы совместить их с подушечками пятки или носка.

    Степень нагрева ботинка

    Помимо возможности надеть кошки, еще одним очень важным фактором при выборе горных ботинок является тепло.Для всего, кроме технического лазания, это, вероятно, будет решающим фактором при выборе ботинок. Ботинки разных типов изготавливаются по-разному, из разных материалов и складываются слоями. Обычно в более теплых ботинках слои можно разделить на внутреннюю и внешнюю. Это помогает, так как позволяет согреть / высушить внутренности, а также носить их внутри палатки.

    Это кажется очевидным, когда на это указывают, но проблема не только в температуре окружающего воздуха.Если вы идете по снегу, ваши ноги теряют тепло через подошву в холодную землю. Это становится еще хуже, если снег не плотно утрамбован, так как вы можете оказаться по щиколотку или даже по голень в материале, а вся ваша ступня и голень могут проводить тепло к снегу. Следовательно, не только высота и местоположение, но и состояние горы влияет на то, какие ботинки необходимы.

    Неизбежно, что чем теплее ботинок, тем он больше и объемнее, и, как правило, тем он дороже.Использование слишком теплого ботинка может быть так же проблематично, как и недостаточно теплое. Это приведет к чрезмерному потоотделению, которое вызывает дискомфорт и в конечном итоге может привести к увеличению вероятности появления волдырей, холодных ног или даже обморожения — когда вы перестаете усердно работать, пот отводит тепло от ног или даже может замерзнуть.

    Над линией снега есть четыре основных варианта в порядке убывания теплоты:

    1. Triple-Boots ‘ для 8000 м или очень холодных пиков (например, Чо-Ойю, Эверест, Денали), таких как Millet Everest , La Sportiva Olympus Mons, Scarpa Phantom 800.Они состоят из внутреннего ботинка, оболочки и супер-гетры.
    2. Plastics ‘ как Scarpa Omega или Vega, желательно с высокогорным внутренним ботинком для тепла (например, для Эльбруса). Это двухзаходный ботинок с оболочкой и вкладыш. Они также могут быть обновлены с помощью перезагрузки (например, 40 Ниже Purple Haze ) на расстоянии более 6000 м (например, Музтаг Ата), что обычно достигает предела около 8000 м.
    3. Hybrids ‘, такие как La Sportiva Spantik или Scarpa Phantom Guide, которые являются двойными или даже тройными ботинками, но внешний ботинок не из твердого пластика, поэтому он может быть более ловким и удобным.Это также может потребовать повышения его теплоты. Они популярны на Эльбрусе и треккинговых пиках в Непале, таких как Айленд Пик, Пик Мера и во время нашей поездки на Пики Кхумбу, и вплоть до Аконкагуа.
    4. 4-Season ‘ ботинки, такие как Scarpa Charmoz или Manta; это то, что вы обычно используете в зимних условиях Великобритании. Они подойдут для таких гор, как Тубкал зимой, пик Яла, возможно, Айленд-пик и пик Мера.

    Выбор и примерка горных ботинок

    Если вы покупаете дорогие ботинки для экспедиции, настоятельно рекомендуется посетить специализированный магазин с обученным персоналом, подходящими средствами измерения длины и ширины стопы, а также широким ассортиментом марок и моделей.Это позволит вам опробовать несколько разных ботинок, прежде чем переходить к одной.

    Еще важно взять с собой именно те носки, которые вы будете носить в поездке в магазин. Вам нужно примерить ботинки с правильным носком, так как это может существенно повлиять на объем и удобство посадки. В хороших магазинах также есть моделированная местность, чтобы вы могли ходить вверх и вниз в ботинках. Когда вы вернетесь домой, носите ботинки по дому в течение нескольких дней, ходите вверх и вниз по лестнице и т. Д.В большинстве магазинов можно обменять обувь в течение определенного периода времени, если она не использовалась на улице.

    При примерке ботинок вам часто нужно увеличить их на половину или около того по сравнению с тем, что вы купили бы в обычной обуви. Это позволит получить толстые носки и дополнительное пространство, так как ваши ноги будут опухать на высоте. Как правило, в высоких горах вы идете очень медленно и осознанно и не будете испытывать такого же количества движений, как в походных ботинках. Однако вам необходимо убедиться, что при ходьбе вы не испытываете никакого «подъема пятки» внутри ботинка и чтобы вокруг пальцев ног было достаточно места, чтобы вы могли их пошевелить.Если он будет сильнее, то, вероятно, они будут тереться и вызывать волдыри или сужать кожу до такой степени, что ограничивают кровоснабжение и приводят к холоду пальцев ног.

    Обратите внимание, что некоторые бренды обуви обычно производят обувь определенной формы, т.е. более узкая или широкая посадка. Если ваши ступни имеют определенную форму, стоит выбрать наиболее подходящего для вас производителя. Некоторые производители, такие как Scarpa, имеют «термоустойчивые» вкладыши для пластиковых ботинок; их нагревают в духовке, а затем надевают на специальные проставки для пальцев ног, подкладка принимает форму вашей стопы и, когда остывает, остается в этой форме.После снятия проставки остается место для пальцев ног, а остальные плотно прилегают. Вам нужно будет пойти в магазин с этим оборудованием, чтобы сделать это как следует.

    Ботинки под линией снега и приближения

    Под линией снега можно использовать походные ботинки класса B0; убедитесь, что они изношены, но не изношены и имеют хорошую опору для лодыжки. Однако хорошим решением для небольших пиков является использование четырехсезонных ботинок B1 или B2, которые затем можно использовать и на пике. Это означает, что вам не нужно брать с собой еще один комплект обуви.

    Чтобы дать вам приблизительное представление о том, какие ботинки вам понадобятся для некоторых примеров поездок, мы настоятельно рекомендуем вам поговорить с нами и прочитать информацию о поездке, прежде чем тратить много денег на новый комплект.

    .

    Лучшие штаны для альпинизма 2019 — обзоры и руководство покупателя

    Я люблю альпинизм, но ненавижу, когда штаны застревают в ногах из-за холода и снега.

    К счастью, есть альпинистские штаны, отводящие влагу.

    Вы можете найти ряд штанов разного размера, стиля и текстуры, которые доступны как мужчинам, так и женщинам-альпинистам. Эти штаны обеспечивают надлежащую изоляцию вашего тела, когда вы начинаете ходить по горной местности.

    Эти брюки не только теплые, но и регулируемые, гибкие и устойчивые к атмосферным воздействиям, которые открывают вам новый уровень приключений в горах.

    Обожаю брюки из мягкой оболочки. Но я перепробовал множество штанов, доступных на рынке, чтобы найти лучшие штаны для альпинизма, которые обещают тепло и комфорт во время альпинизма.

    Спортивные штаны от 1 до 5 для мужчин и от 6 до 10 для женщин. Щелкните здесь, чтобы перейти к женским брюкам.

    Outdoor ventures Мужские альпинистские штаны относятся к числу удобных штанов для альпинизма, потому что они сделаны из эластичной ткани, которая очень удобна во время движения.Дротик на колене добавляет вам больше гибкости, особенно при спуске по горным тропам.

    Брюки изготовлены из 94% полиэстера и 6% спандекса и доступны в четырех различных цветах: черном, сером, темном хаки и темно-синем. Наряду с тканью и цветом брюки имеют подкладку из 100% полиэстера, что делает их прочными.

    Эти трусы, пригодные для машинной стирки, состоят из трех слоев, из которых внешняя оболочка является водонепроницаемой, а средний слой — ветрозащитной. Самый внутренний слой состоит из теплого флиса, который сохраняет тепло тела и защищает его.

    Это настраиваемые брюки, в которых вы можете регулировать талию и пояс с помощью липучки и петель. Кроме того, эти брюки изготовлены из эластичной ткани с выточенными коленями. Так что эти штаны — отличный вариант комфорта для альпинистов с разным размером тела.

    От других брюк отличается светоотражающей застежкой-молнией на защитных карманах сбоку и сзади. Наряду с закрывающимся карманом брюки имеют теплую подкладку кармана, которая предотвращает утечку тепла от тела даже при расстегнутой молнии.

    КУПИТЬ ЭТОТ ТОВАР У AMAZON

    Доступны в трех разных цветах: хаки, черный, армейский зеленый. Эти штаны — отличные альпинистские штаны для мужчин, потому что они легкие, прочные, дышащие и очень удобные.

    Это прочные трансформируемые брюки с защитными карманами на молнии и боковыми карманами, обеспечивающими сохранность ваших мелких вещей. Он также имеет сетчатые карманы для максимального удобства и эффективности. Кроме того, конструкция застежки на липучке повышает безопасность вашего удобного снаряжения.

    Брюки имеют частичную эластичную талию, что позволяет удобно регулировать их по размеру тела. Кроме того, ластовица и молния в нижней части брюк добавляют больше комфорта при надевании и снятии брюк.

    Наряду с комфортом эти брюки изготовлены из нейлоновой ткани таслон, которая защищает вас от палящего солнца в горах, а технология Omni-wick сохраняет вас сухими, защищая от влаги.

    КУПИТЬ ЭТОТ ТОВАР У AMAZON

    Штаны для альпинизма Tacvasen — это эластичные штаны из полиэстера, обеспечивающие альпинистам большую гибкость.Наряду с тканью эти брюки имеют эластичный пояс, который позволяет альпинистам регулировать брюки в соответствии с размером талии и комфортом.

    Уникальные среди других штанов для альпинизма, эти штаны имеют усиленное колено с трехмерным покроем, что делает их прочными. В отличие от других объемных штанов, они легкие и тонкие, поэтому вам будет довольно легко перемещаться по горным тропам.

    Если говорить о тканях, то эти брюки сделаны из дышащих тканей, водостойких и ветрозащитных.Кроме того, эти штаны быстро сохнут и защищают от ультрафиолета. Таким образом, вы можете комфортно гулять как по снегу, так и под палящим солнцем на большой высоте.

    Кроме того, в этих брюках есть несколько водонепроницаемых карманов на молнии, которые сохраняют ваши вещи сухими внутри кармана.

    При покупке этих штанов вы можете найти несколько вариантов цвета. Он включает хаки, черный, армейский зеленый и серый. Благодаря цветовому разнообразию вы будете отличаться от других участников группы во время альпинизма.

    КУПИТЬ ЭТОТ ТОВАР У AMAZON

    Стильные брюки европейского кроя для похудения, легкие и удобные. Эти брюки доступны в нескольких размерах, чтобы соответствовать разному типу тела альпинистов. Кроме того, глубокие карманы в этих брюках сохранят ваши легкие вещи в безопасности, не беспокоясь об их безопасности.

    Эти брюки изготовлены из неэластичной впитывающей влагу ткани, которая является водонепроницаемой и ветровой. Эти брюки согревают вас и имеют полярный флис, который приятно на ощупь, что позволяет вам чувствовать себя комфортно во время прогулок.Таким образом, в этих штанах вы можете ходить в любые погодные условия и по плотному снегу.

    Как правило, эти брюки имеют полиэстер во внешней оболочке, который обещает удерживать тепло внутри брюк. Итак, эти теплые, удобные и прочные брюки могут стать брюками для вашего следующего приключения в горах.

    КУПИТЬ ЭТОТ ТОВАР У AMAZON

    Gash Hao Мужские альпинистские штаны — это регулируемые альпинистские штаны для мужчин. Эти брюки доступны в двух цветах: черном и сером.Итак, у вас есть возможность выбрать цвет в зависимости от ваших предпочтений.

    Эти штаны хорошо подходят для любого размера тела с регулируемой эластичной талией. Такая функция позволяет комфортно передвигаться или ходить по любой местности. Наряду с этим, эти брюки имеют гранулированный флис, который дает дополнительное тепло, а также теплоизоляцию во время прогулок по снегу.

    Это дышащие, водонепроницаемые и ветрозащитные брюки из быстросохнущей ткани.Это означает, что в этих штанах вы можете оставаться в тепле и сухости в любых погодных условиях. Кроме того, нижняя часть на молнии предотвращает попадание снега или холода внутрь брюк. Это дополнительная особенность этих брюк, так как они удерживают воздух внутри брюк, сохраняя тепло.

    Наряду с комфортом, эти штаны также обеспечивают безопасность ваших мелких предметов первой необходимости, таких как плитки шоколада, карты, часы и т. Д. Это возможно благодаря наличию двух боковых карманов на молнии и потайного кармана сзади.

    Благодаря такому количеству функций они довольно легкие и менее громоздкие. Так что это выбор альпинистов.

    КУПИТЬ ЭТОТ ТОВАР У AMAZON

    Это одна из самых популярных штанов, которые предпочитают многие альпинисты. Это из-за ткани, в которую он входит. Брюки объединяют три разных слоя: внешний слой, средний слой ткани и внутренний слой.

    Внешняя оболочка изготовлена ​​из водонепроницаемой ткани, а средний слой — ветрозащитный.А самый внутренний слой имеет фиксированный флис внутри, который согревает вас даже при самых низких температурах.

    Эти брюки бывают четырех разных цветов: черный, темно-синий, фиолетовый меланж и серый. Во всех этих цветах вы найдете нижнюю часть на молнии, которая поможет вам надевать и снимать альпинистскую обувь во время интервалов. Но в черном цвете у вас есть два типа брюк: один с молнией внизу, а другой выглядит как обычные брюки.

    Наряду с этим, в этих брюках есть два защитных кармана на молнии, куда вы можете положить часто необходимые аксессуары.

    При покупке этих брюк вам не нужно беспокоиться о размере вашей талии, потому что эти брюки имеют регулируемую липучку, чтобы брюки правильно прилегали к вашей талии.

    КУПИТЬ ЭТОТ ТОВАР У AMAZON

    Женские альпинистские брюки на флисовой подкладке — лучшие из имеющихся на рынке штанов из софтшелла. Эти брюки из полиэстера с ветрозащитными и водонепроницаемыми характеристиками вместе с теплым флисом внутри могут стать лучшим вариантом для альпинизма.

    Эти брюки, обычно разработанные для альпинисток, обещают альпинистам дополнительный комфорт за счет эластичной талии и шлевок для ремня.Кроме того, эти штаны очень удобны, что облегчает движения ног и тела, позволяя выглядеть модно в горах.

    Брюки из полиэстера с тёплым флисом внутри. Это обещает тепло, комфорт и гибкость при прогулке в горах. Вы можете свободно ходить в этих отводящих влагу штанах, не беспокоясь о простуде в горах.

    В этих штанах вы можете легко положить свой мобильный телефон, закуски, компас, карты в два кармана на молнии.Ваши удобные вещи останутся в безопасности в этих карманах на молнии.

    Большинство штанов, предназначенных для альпинизма, обычно тяжелые и толстые из-за ткани и внутреннего флиса. Но, как исключение, эти брюки довольно легкие и тонкие, тем не менее, они лучше всего подходят для того, чтобы вам было тепло и комфортно в горах.

    КУПИТЬ ЭТОТ ТОВАР У AMAZON

    Трехслойные альпинистские брюки Jomlun обеспечивают комфорт, тепло и защиту на снегу.Внешний слой брюк изготовлен из водонепроницаемой и ветрозащитной ткани, которая обеспечивает воздухопроницаемость брюк. Внутренняя середина состоит из высококачественного волокна, а внутренняя — из полярного флиса, обеспечивающего тепло в суровых погодных условиях.

    У этих брюк эластичная талия, которую можно подогнать под любой телосложение. Эта функция облегчает передвижение в различных топографических условиях.

    Наряду с комфортом и теплотой, эти брюки износостойкие, а также устойчивы к растяжению благодаря большому удлинению.Эти особенности делают ваши альпинистские штаны более прочными. Таким образом, вы можете использовать эти штаны несколько раз.

    Эти брюки с карманами на молнии доступны в 6 различных цветовых вариантах. Они бывают черного, пурпурного, светло-коричневого, хаки, серого, винно-красного цвета.

    КУПИТЬ ЭТОТ ТОВАР У AMAZON

    Женские брюки из софтшелла, которые лучше всего подходят для альпинизма, ледолазания и треккинга. Это изолирующие, а также прочные брюки, которые вы можете использовать несколько раз после покупки, не жертвуя качеством и комфортом.

    Эти хорошо дышащие брюки сохраняют тепло и сухость одновременно, несмотря на то, что вам приходится гулять по снегу или холоду. Кроме того, эластичная ткань с двойным переплетением делает эти брюки устойчивыми к погодным условиям и ветру. Эти тяжелые штаны устойчивы к истиранию и растягиваются при движении, что делает их безопасными и удобными при длительных прогулках.

    Наряду с изолирующей тканью брюки также имеют набедренный карман на молнии, где вы можете легко хранить легкие закуски, мобильные телефоны, карты и другие легкие предметы первой необходимости.

    Кроме того, брюки имеют регулируемые петлицы на талии, так что альпинист с другим размером тела может настроить брюки. Брюки легко удерживаются на теле с помощью шлевок и пуговиц. Кроме того, наличие шарнирного колена и молнии делает эти брюки более удобными, чем другие брюки для альпинизма.

    КУПИТЬ ЭТОТ ТОВАР У AMAZON

    Это популярные растягивающиеся альпинистские штаны для женщин, которые обеспечивают максимальный комфорт, а также тепло во льду, снегу или под дождем.Это возможно с использованием полярного флиса, который имеет влагоотводящую ткань внутри 100% полиэстера.

    Особенностью этих брюк является их защита от грязи, благодаря которой они остаются чистыми после многократного использования. Кроме того, эти брюки из софтшелла эластичны по своей природе, поэтому подходят к любому типу тела без каких-либо деформаций и шариков во внешней оболочке. И вы можете настроить эти брюки на любой размер талии с помощью эластичной талии и шлевок для ремня.

    Брюки доступны в двух цветах — черном и сером с двумя карманами для рук на молнии.В этих карманах вы можете легко хранить легкие вещи, которые вам часто нужны во время похода. Эти брюки не только удобны, но и позволят вам выглядеть модно во время прогулки по снегу.

    КУПИТЬ ЭТОТ ТОВАР У AMAZON

    Сравнительная таблица лучших альпинистских штанов 2019 года

    Типы альпинистских штанов

    Жесткая оболочка

    Эти брюки обеспечивают полную защиту от непогоды. Эти брюки водонепроницаемые / ветрозащитные и дышащие. Эти штаны сохранят сухость на снегу и в горах.Они больше подходят для экстремальных условий.

    Софтшелл

    Они хорошо пропускают воздух и мягкие, что облегчает движения. Эти брюки обычно изготавливаются из высококачественных волокон, устойчивых к разрыву и износу. Эти быстросохнущие брюки обычно водонепроницаемы, что позволяет избежать небольшого дождя. Они более воздухопроницаемые и легкие, поэтому их можно использовать где угодно.

    На что следует обратить внимание при покупке штанов для альпинизма

    Штаны для альпинизма — это штаны, специально разработанные для высокогорных приключений в горах.Эти брюки, от ткани до дизайна, выдерживают любые погодные условия. Кроме того, эти штаны очень удобны, поэтому любой альпинист или энтузиаст треккинга может свободно завершить свое путешествие. Вы можете подумать об этих вещах перед покупкой:

    Ветрозащитный

    Это самая важная особенность, которой должны обладать брюки, предназначенные для активного отдыха. Когда вы путешествуете в холодную местность или в горы, вы будете подвергаться воздействию холода. Холод может повлиять на ваше путешествие.Таким образом, всегда безопасно покупать ветрозащитные брюки. Такие штаны согреют даже в самые низкие и низкие температуры.

    Воздухопроницаемость

    Обратите внимание на брюки, которые обеспечивают достаточную циркуляцию воздуха, чтобы ваше тело оставалось сухим, несмотря на пот или дождь. Вам также следует искать тот, который впитывает влагу, и тот, который позволяет поту и влаге тела испаряться.

    Водонепроницаемость

    Идти высоко в гору — значит, вам придется терпеть неровные погодные условия.Также во время альпинизма вы будете много дней гулять по снегу. Снег может намочить ваши штаны, и вы можете простудиться. По этой причине вам необходимо приобрести водонепроницаемые брюки, которые не позволят влаге проникнуть через брюки к телу.

    Вес

    Перед покупкой убедитесь, что ваши альпинистские брюки легкие. Бугристые штаны могут согреться, но они увеличивают дискомфорт во время прогулки. Тяжелые штаны могут нарушить вашу нормальную ходьбу и повлиять на ваши движения.Однако легкие брюки помогают сбалансировать ваше тело в любой ситуации.

    Другие функции

    Помимо этого, вам нужно обратить внимание на некоторые другие особенности при покупке брюк для альпинизма. Вам нужно следить за прочностью брюк, количеством карманов (с застежкой-молнией или без), регулируемыми ремнями с петлей, усилением в области колен и гибкостью.

    Также не забывайте проверять, устойчивы ли они к истиранию, потому что вы не хотите покупать новые брюки каждый раз, когда отправляетесь в альпинизм, не так ли? Итак, наряду с качеством и комфортом, обратите внимание на долговечность брюк.

    Как выбрать лучшие брюки для альпинизма?

    Я рассмотрел эти штаны для альпинизма, которые отличаются друг от друга по многим параметрам, таким как вес, растяжимость, ткань и комфорт. Так что вам может быть сложно выбрать то, что вам подходит высоко в горах.

    Перед покупкой вы можете узнать, прочны ли эти брюки, устойчивы к погодным условиям, удобны, теплы и гибки. Также обязательно убедитесь, куда вы собираетесь заниматься альпинизмом. Вы также можете сделать выбор между твердой и мягкой тканью.

    Наконец, какие бы штаны для альпинизма вы ни выбрали, обязательно выберите те, которые согреют вас и сохранят безопасность в горах.

    .

    Пешие прогулки Vs. Альпинизм | realbuzz.com

    Логотип Realbuzz Пропустить навигацию
    • Поиск
    • регистр Войти здесь
    • Переключить навигацию по сайту
    • регистр Войти здесь
    • испытаний Шоу
      • Проблемы по типу
      • Проблемы обучения
      • Простые задачи
      • Кумулятивные проблемы
      • Создать вызов
      • Повторяющийся вызов
      • Суммарный вызов
      .

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о