Таблица плавания разряды – ,

Разное

Нормативы и разряды по плаванию

На этой странице я собрал всю актуальную информацию по нормативам, разрядам, спортивным званиям по плаванию, а также правилам и требованиям, которые необходимо соблюдать для их получения.

Общая таблица нормативов и разрядов по плаванию

На этой странице в удобном виде представлена таблица с актуальными нормативами, установленными Министерством спорта Российской Федерации – как взрослыми, так и юношескими.

Поскольку нормативов имеется очень большое множество, для Вашего удобства они разбиты на по стилям (отдельно приведены кроль, брасс, баттерфляй, плавание на спине, комплекс и эстафеты), по длине бассейна и дистанции.

Саму таблицу можно фильтровать, выбрав Вам только нужные параметры.

Читать далее >>

Юношеские нормативы

Эта страница аналогична предыдущей, но на ней представлены данные только по юношеским разрядам.

Практика показала, что многим пользователям, которых интересует именно сдача нормативов и получение разрядов для юношеского возраста, так удобнее – нет лишней информации, представленной в общей таблице.

Читать далее >>

Правила получения спортивных разрядов и званий

Для того, чтобы получить разряд, недостаточно просто уложиться в один из нормативов из вышеуказанных таблиц. Для этого также требуется, чтобы соревнования и судьи на них соответствовали определенному уровню, а также были соблюдены все иные правила.

О том, какие требования и правила требуется соблюсти для того, чтобы разряд был присвоен, читайте в этой статье.

Читать далее >>

Нормативы ГТО

С относительно недавних пор в России возродили практику сдачи ГТО. Плавание не входит в обязательный набор дисциплин ГТО, но помимо обязательных требуется также сдавать дисциплины и по своему выбору – вот в их перечне как раз и можно сдать плавание.

Сами нормативы ГТО и правила сдачи являются значительно более легкими по сравнению с нормативами и правилами получения спортивных разрядов – если ребенок умеет плавать хотя бы на среднем уровне, ему будет несложно их сдать.

Читать далее >>

iplav.com

Таблица разрядов по плаванию, разряды по плаванию


Обновлено: 21.11.2019

Разряды по плаванию различны у мужчин и женщин. Также разряды отличаются в зависимости от длины бассейна. Как Вы помните, соревнования по плаванию проходят в бассейнах 25 м (короткая вода) и 50 м (длинная вода). В зависимости от того, в каком бассейне была преодолена дистанция можно посмотреть выполненный норматив. Разрядные нормы не постоянны и меняются в ту или иную сторону в зависимости от результатов, показанных на последних крупных соревнованиях по плаванию, таких как Чемпионат Мира, Олимпийские игры. Мы постоянно следим за действующими нормативами по плаванию, поэтому ниже представлена таблица разрядов 2014 года.

Таблица разрядов по плаванию:

ЖЕНЩИНЫ.  БАССЕЙН   25   метров
МСМК МС КМС 1 2 3 юношеский
    50 вольный стиль 0.25,51 0.26,4 0.27,7 0.29,3 0.32,2 0.35,7 0.40,0
  100 вольный стиль 0.55,29 0.58,0 1.01,0 1.05,0 1.13,0 1.22,0 1.33,0
  200 вольный стиль 1.59,11 2.06,0 2.13,0 2.22,0 2.39,0 3.00,0 3.25,0
  400 вольный стиль 4.10,20 4.24,0 4.40,0 5.00,0 5.36,0 6.20,0 7.13,0
  800 вольный стиль 8.38,59 9.01,0 9.39,0 10.25,0 11.46,0 13.25,0 15.26,0
1500 вольный стиль 17.30,0 18.43,0 20.13,0 22.51,0 26.03,0 29.57,0
    50 на спине 0.28,76 0.30,3 0.31,8 0.33,7 0.37,1 0.41,1 0.46,0
  100 на спине
1.01,13 1.05,0 1.09,0 1.14,0 1.23,0 1.34,0 1.46,0
  200 на спине 2.11,62 2.21,0 2.29,0 2.39,0 2.58,0 3.21,0 3.49,0
    50 брасс 0.32,00 0.34,1 0.35,8 0.37,9 0.41,7 0.46,3 0.51,8
  100 брасс 1.09,23 1.13,0 1.17,0 1.22,0 1.32,0 1.44,0 1.57,0
  200 брасс 2.27,75 2.36,0 2.45,0 2.56,0 3.17,0 3.43,0 4.14,0
    50 баттерфляй 0.27,44 0.28,8 0.30,2 0.32,0 0.35,2 0.39,1 0.43,8
  100 баттерфляй 1.00,39 1.03,5 1.07,0 1.12,0 1.21,0 1.31,0 1.43,0
  200 баттерфляй 2.12,62 2.20,0 2.28,0 2.38,0 2.57,0 3.20,0 3.48,0
  100 комплекс 1.02,94 1.06,5 1.10,0 1.15,0 1.24,0 1.35,0 1.47,0
  200 комплекс 2.14,47 2.22,0 2.30,0 2.40,0 2.59,0 3.22,0 3.50,0
  400 комплекс 4.44,16 5.02,0 5.20,0 5.42,0 6.23,0 7.13,0 8.14,0
МУЖЧИНЫ.  БАССЕЙН  25  метров
МСМК МС КМС 1 2 3 юношеский
    50 вольный стиль 0.22,24 0.23,5 0.24,6 0.26,1 0.28,7 0.31,8 0.35,2
  100 вольный стиль 0.48,87 0.51,5 0.54,6
0.58,4
1.05,0 1.13,0 1.22,0
  200 вольный стиль 1.47,37 1.52,5 1.59,0 2.07,0 2.22,0 2.40,0 3.02,0
  400 вольный стиль 3.48,80 4.01,0 4.15,0 4.33,0 5.06,0 5.46,0 6.34,0
  800 вольный стиль 8.05,72 8.24,0 8.59,0 9.42,0 10.58,0 12.30,0 14.22,0
1500 вольный стиль 15.12,14 16.06,0 17.14,0 18.37,0 21.02,0 23.59,0 27.35,0
    50 на спине
0.25,29 0.26,3 0.27,6 0.29,2 0.32,1 0.35,6 0.39,9
  100 на спине 0.54,03 0.57,0 1.00,0 1.04,0 1.12,0 1.21,0 1.31,5
  200 на спине 1.57,90 2.05,0 2.12,5 2.22,0 2.39,0 3.00,0 3.25,0
    50 брасс 0.28,06 0.29,7 0.31,2 0.33,1 0.36,4 0.40,4 0.45,2
  100 брасс 1.00,82 1.04,2 1.08,0 1.13,0 1.22,0 1.33,0 1.45,0
  200 брасс 2.12,30 2.21,0 2.29,0 2.39,0 2.58,0 3.21,0 3.49,0
    50 баттерфляй 0.24,21 0.25,5 0.26,8 0.28,4 0.31,2 0.34,6 0.38,7
  100 баттерфляй 0.53,28 0.56,2 0.59,6 1.04,0 1.12,0 1.21,0 1.31,0
  200 баттерфляй 1.58,16 2.04,5 2.12,0 2.21,0 2.38,0 2.58,0 3.23,0
  100 комплекс 0.56,01 0.58,5 1.02,0 1.06,0
1.14,0
1.24,0 1.35,0
  200 комплекс 2.00,50 2.06,0 2.13,0 2.22,0 2.39,0 3.00,0 3.25,0
  400 комплекс 4.19,17 4.32,5 4.49,0 5.09,0 5.46,0 6.31,0 7.26,0
ЖЕНЩИНЫ.  БАССЕЙН   50   метров
МСМК МС КМС 1 2 3 юношеский
    50 вольный стиль 0.25,67 0.27,3 0.28,5 0.30,2 0.33,2 0.36,8 0.41,2
  100 вольный стиль 0.55,78 0.59,8 1.03,0 1.07,0 1.15,0 1.25,0 1.36,0
  200 вольный стиль 2.00,60 2.09,3 2.17,0 2.26,5 2.44,0 3.05,0 3.31,0
  400 вольный стиль 4.13,26 4.31,0 4.47,0 5.07,0 5.44,0 6.29,0 7.23,0
  800 вольный стиль 8.41,35 9.17,5 9.56,0 10.44,0 12.08,0 13.50,0 15.54,0
1500 вольный стиль
16.39,41 18.00,0 19.15,0 20.47,0 23.29,0 26.46,0 30.47,0
    50 на спине 0.29,38 0.32,0 0.33,6 0.35,6 0.39,2 0.43,5 0.48,7
  100 на спине 1.02,40 1.07,0 1.11,0 1.16,0 1.25,0 1.36,0 1.48,0
  200 на спине 2.13,86 2.23,5 2.32,0 2.43,0 3.03,0 3.27,0 3.56,0
    50 брасс 0.33,43 0.34,8 0.36,5 0.38,7 0.42,6 0.47,3 0.52,9
  100 брасс 1.10,03 1.15,0 1.19,5 1.25,0 1.35,0 1.47,0 2.09,0
  200 брасс 2.29,76 2.40,2 2.50,0 3.02,0 3.24,0 3.50,0 4.22,0
    50 баттерфляй 0.27,41 0.29,5 0.31,0 0.32,8 0.36,0 0.40,0 0.44,8
  100 баттерфляй 1.00,19 1.04,2 1.08,0 1.13,0 1.22,0 1.33,0 1.45,0
  200 баттерфляй 2.11,58 2.21,5 2.30,0 2.40,5 3.00,0 3.23,0 3.51,0
  200 комплекс 2.16,93 2.26,0 2.35,0 2.46,0 3.06,0 3.30,0 3.59,0
  400 комплекс 4.47,15 5.09,2 5.28,0 5.51,0 6.33,0 7.24,0 8.26,0

 

МУЖЧИНЫ.  БАССЕЙН  50  метров
МСМК МС КМС 1 2 3 юношеский
    50 вольный стиль 0.22,64 0.24,0 0.25,2 0.26,7 0.29,4 0.32,6 0.36,5
  100 вольный стиль 0.49,67 0.53,0 0.56,2 1.00,0 1.07,2 1.16,0 1.26,0
  200 вольный стиль 1.49,45 1.56,0 2.03,0 2.12,0 2.28,0 2.47,0 3.10,0
  400 вольный стиль 3.52,75 4.08,0 4.23,0 4.41,0 5.15,0 5.56,0 6.45,0
  800 вольный стиль 8.03,54 8.36,0 9.12.0 9.56,0 10.43,0 12.47,0 14.42,0
1500 вольный стиль 15.23,31 16.30,0 17.39,0 19.04,0 21.33,0 24.34,0 28.15,0
    50 на спине 0.26,10 0.28,1 0.29,5 0.31,3 0.34,4 0.38,2 0.42,8
  100 на спине 0.55,88 0.59,5 1.03,0 1.07,4 1.15,5 1.25,3 1.36,4
  200 на спине 2.01,00 2.09,4 2.17,0 2.26,0 2.43,0 3.04,0 3.30,0
    50 брасс 0.28,51 0.30,7 0.32,2 0.34,1 0.37,5 0.41,6 0.46,6
  100 брасс 1.02,30 1.06,5 1.10,0 1.15,0 1.24,0 1.35,0 1.47,0
  200 брасс 2.15,05 2.24,6 2.33,0 2.44,0 3.04,0 3.28,0 3.57,0
    50 баттерфляй 0.24,45 0.26,1 0.27,4 0.29,0 0.31,9 0.35,4 0.39,6
  100 баттерфляй 0.53,64 0.57,3 1.01,0 1.05,3 1.13,0 1.22,5 1.33,0
  200 баттерфляй 1.59,11 2.07,6 2.15,0 2.24,0 2.41,0 3.02,0 3.27,0
  200 комплекс 2.02,88 2.11,0 2.19,0 2.29,0 2.47,0 3.09,0 3.35,0
  400 комплекс 4.21,39 4.39,0 4.56,0 5.17,0 5.55,0 6.41,0 7.37,0

aqua-go.ru

новые результаты, таблица, разряды для всех возрастов

Так, ранее действовавшие в 2017 году, нормативы по плаванию сейчас недействительны. Новые, действующие на данный момент и в 2020 году, нормативы, приняты на основании «Положения о Единой всероссийской спортивной классификации 2019-2021». Показатели разрядов в этом виде спорта не постоянны, они с течением времени меняются. Как правило, изменение происходит в меньшую сторону. Этому способствуют результаты выступления пловцов на таких соревнованиях, как чемпионат Европы, чемпионат Мира, олимпийские игры.

Мужчины и женщины 25, 50, 100 метров

Для спортсменов, занимающихся плаванием, существует следующая градация разрядов и званий:

  • Третий юношеский разряд;
  • Второй юношеский разряд
  • Третий юношеский разряд;
  • Третий разряд;
  • Второй разряд;
  • Первый разряд;
  • Кандидат в мастера спорта
  • Мастер спорта;
  • Мастер спорта международного класса.

Для того, чтобы спортсмену присвоили очередной разряд или звание, он должен пройти дистанцию, время прохождения которой отражено во вновь принятых нормативах.
Разряды по плаванию 2020 мужчины и женщины
Юношеские разряды, а также взрослые разряды по плаванию могут быть присвоены на соревнованиях любого ранга.
Если соревнования на открытой воде, на которых планируется присвоение разрядов, происходят на реках с течением, то дистанция для пловца должна быть проложена таким образом, чтобы одна ее половина была против течения, а вторая – по течению реки.

Разряд кандидата в мастера спорта можно получить только при условии выполнения нормативов на соревнованиях, статус которых не ниже муниципального.

Звание мастера спорта получить уже на порядок сложнее. Спортсмен должен выполнить действующие нормы.

Соревнования, при этом должны быть:

  • Первенством федеральных округов;
  • Отборочными зональными соревнованиями;
  • Первенства г. Москвы или г. Санкт-Петербурга.

На этих соревнованиях должна быть использована система электронного хронометража. Судить на таких турнирах должны судьи в количестве не менее трех человек, причем у всех должна быть всероссийская категория.

Самым престижным званием считается звание мастера спорта международного класса. Его присваивают только на соревнованиях, которые имеют международный статус, чемпионате России, Кубке России. Также, как и при получении звания мастера спорта, на соревнованиях должна присутствовать система электронного хронометража, а судить такие соревнования должны судейские бригады, в которые не менее трех судей должны иметь всероссийскую категорию.

Все временные нормативы отражены в таблицах. Эти таблицы есть у каждого тренера, их можно найти в свободном доступе в интернете. Проведя небольшой сравнительный анализ, можно увидеть, насколько должна отличаться физическая подготовка спортсмена третьеразрядника от мастера спорта международного класса.

Разряды по плаванию 2020: мужчины и женщины
Разряды по плаванию 2020: мужчины и женщины

В 25-ти метровом бассейне дистанцию в 50 метров спортсмен мужчина третьего разряда вольным стилем должен пройти за 29,25 секунд. Эту же дистанцию мастер спорта международного класса должен пройти уже за 21,29 секунду. Разница составляет 8 секунд. При плавании на спине на это же расстояние время составляет 35,75 и 24,75 секунды. Разница составляет 11 секунд. Стометровую дистанцию вольным стилем мужчины проходят для третьего разряда за 1 минуту 11 секунд, в для МСМК за 47,05 секунд. Прослеживается закономерность – чем больше расстояние, тем больше разница во времени.

Для женщин показатели в таком же 25-ти метровом бассейне немного помягче. Дистанцию в 50 метров вольным стилем третье разрядница должна преодолеть за 32,75 секунды, а мастер спорта международного класса — за 24,19 секунды. Прохождение такой же дистанции на спине занимает 40,75 и 27,56 секунд соответственно. Дистанцию в сто метров вольным стилем женщины преодолевать должны с временем одна минута 19,5 секунд для третьего разряда и 52,66 секунды для МСМК.

Даже на основании такого небольшого сравнительного анализа видно, какой большой путь предстоит пройти спортсмену от третьего разряда, до высшего звания.

Как дают разряд детям?

Как правило, дети начинают заниматься с возраста шести- восьми лет. Занятия начинаются с познавания основ плавания, умения держаться на воде. Постепенно, по мере становления собственного характера и успехов в плавании, ребенка могут заметить, как подающего надежды и пригласить уже в специализированную спортивную школу. В этих школах тренировки становятся систематическими, и с четырехдневного графика постепенно переходят на ежедневный.

По словам специалистов, после 12 лет уже становится поздно начинать заниматься профессиональным спортом.

Для понимания, есть ли у ребенка задатки чемпиона или нет, должно пройти не менее двух лет. За это время дети должны освоить все четыре способа плавания. По прошествии одного года занятий дети сдают тестирование на дистанции 20 метров кролем и на спине.
Разряды по плаванию 2020 мужчины и женщины
Для получения разряда дети должны выполнить норматив из действующей в 2020 году таблицы нормативов. Разряды также присваиваются победителям соревнований.

Получить первый юношеский разряд можно и в школе , если она может присваивать разряд в соответствии с нормативами.

Подводное плавание в ластах

Целью дисциплины подводного плавания в ластах является преодоление вплавь различного расстояния за наименьший период времени. Соревнования по плаванию в ластах осуществляются в обычных бассейнах для плавания, которые могут быть как открытыми, так и закрытыми.

Подводное плавание в ластах может быть:

  • Плавание в ластах под водой с использованием дыхательного аппарата со сжатым воздухом;
  • Ныряние в ластах в длину под водой с задержкой дыхания.

Ласты и костюмы спортсменов должны соответствовать определенным требованиям. Размеры ласт должны не превышать установленные размеры.

При проведении соревнований по подводному плаванию в ластах длина бассейна должна быть не менее 50 метров, а минимальная глубина должна составлять 90 сантиметров. Прозрачность воды в бассейне должна быть такой, чтобы все участники соревнований могли видеть разметку, а также чтобы была возможность визуального наблюдения за спортсменами на всей дистанции заплыва.

2020gody.ru

Таблица нормативов по плаванию в ластах и подводному плаванию Спорт и здоровье

Содержимое:

Разрядные нормативы по плаванию в ластах и подводному плаванию
плавание в ластах, нормативы, разряды, подводное плавание


Официальные нормативы по плаванию в ластах из ЕВСК 2014-2017гг, актуальны для 2017 года
Вы также можете скачать нормативы в формате Excel (размер документа 111Кб)

РАЗРЯДНЫЕ НОРМАТИВЫ ДЛЯ МУЖЧИН:

1. Плавание в ластах (минут:секунд,долей секунд)
Дистанция МСМК МС КМС I II III I(ю) II(ю) III(ю)
50м 15,8 16,8 17,7 18,6 20,2 22,0 24,0 26,2 28,4
100м 35,9 37,7 39,5 42,4 46,0 49,9 54,6 59,6 1:04,6
200м 1:23,9 1:28,1 1:32,3 1:39,0 1:47,4 1:56,6 2:07,5 2:19,3 2:31,0
400м 3:05,3 3:14,6 3:23,8 3:38,7 3:57,2 4:17,6 4:41,7 5:07,6 5:33,5
800м 6:36,9 6:54,0 7:16,5 7:38,0 8:28,0 9:12,0 10:05,0 10:59,0 11:55,0
1500м 12:45,0 13:23,3 14:01,5 14:55,0 16:20,0 17:40,5
эстафета
(4чел*100м)
35,9 37,7 39,5 42,4 46,0 49,9 54,6 59,6 1:04,6
эстафета
(4чел*200м)
1:23,9 1:28,1 1:32,3 1:39,0 1:47,4 1:56,6 2:07,5 2:19,3 2:31,0

2. Плавание в классических ластах (минут:секунд,долей секунд)
Дистанция МСМК МС КМС I II III I(ю) II(ю) III(ю)
50м 19,8 20,8 21,8 23,4 25,3 27,5 30,1 32,9 35,6
100м 44,0 46,2 48,4 51,9 56,3 1:01,2 1:06,9 1:13,0 1:19,2
200м 1:38,4 1:43,3 1:48,2 1:56,1 2:06,0 2:16,8 2:29,6 2:43,3 2:57,0

3. Подводное плавание (минут:секунд,долей секунд)
Дистанция МСМК МС КМС I II III I(ю) II(ю) III(ю)
100м 33,0 34,6 36,3 38,9 42,2 45,9 50,2 54,8 59,4
400м 2:51,0 2:59,6 3:08,1 3:21,8 3:38,9 3:57,7
800м 6:04,4 6:22,6 6:40,8 7:10,0 7:46,4 8:26,5

4. Ныряние в ластах в длину (секунд,долей секунд)
Дистанция МСМК МС КМС I II III I(ю) II(ю) III(ю)
50м 14,7 15,4 16,2 17,3 18,8 20,4




РАЗРЯДНЫЕ НОРМАТИВЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН:

1. Плавание в ластах (минут:секунд,долей секунд)
Дистанция МСМК МС КМС I II III I(ю) II(ю) III(ю)
50м 18,0 18,9 19,8 21,2 23,0 25,0 27,4 30,0 32,4
100м 40,0 42,0 44,0 47,2 51,2 55,6 1:00,8 1:06,4 1:12,0
200м 1:32,9 1:37,5 1:42,2 1:49,6 1:58,9 2:09,1 2:21,2 2:34,2 2:47,2
400м 3:20,5 3:30,5 3:40,6 3:56,5 4:16,5 4:38,5 5:05,0 5:33,0 6:01,0
800м 7:07,1 7:28,5 7:50,0 8:24,0 9:06,5 9:53,5 10:49,0 11:50,0 12:48,5
1500м 13:40,6 14:21,6 15:02,7 16:08,3 17:30,0 19:00,0
эстафета
(4чел*100м)
40,0 42,0 44,0 47,2 51,2 55,6 1:00,8 1:06,4 1:12,0
эстафета
(4чел*200м)
1:32,9 1:37,5 1:42,2 1:49,6 1:58,9 2:09,1 2:21,2 2:34,2 2:47,2

2. Плавание в классических ластах (минут:секунд,долей секунд)
Дистанция МСМК МС КМС I II III I(ю) II(ю) III(ю)
50м 22,9 24,0 25,2 27,0 29,3 31,8 34,8 38,0 41,2
100м 49,2 51,7 54,1 58,1 1:03,0 1:08,4 1:14,8 1:22,2 1:28,6
200м 1:49,2 1:54,7 2:00,0 2:08,9 2:19,8 2:31,8 2:46,0 3:01,3 3:16,5

3. Подводное плавание (минут:секунд,долей секунд)
Дистанция МСМК МС КМС I II III I(ю) II(ю) III(ю)
100м 36,2 38,0 39,8 42,7 46,3 50,3 55,0 1:00,0 1:05,2
400м 3:05,9 3:15,2 3:24,5 3:39,4 3:57,7 4:18,4
800м 6:37,3 6:57,2 7:17,0 7:48,8 8:28,5 9:12,2

4. Ныряние в ластах в длину (секунд,долей секунд)
Дистанция МСМК МС КМС I II III I(ю) II(ю) III(ю)
50м 16,5 17,3 18,2 19,4 21,1 22,9




УСЛОВНЫЕ СОКРАЩЕНИЯ:

МСМК — мастер спорта международного класса
МС — мастер спорта
КМС — кандидат в мастера спорта
I — первый разряд
II — второй разряд
III — третий разряд
I(ю) — первый юношеский разряд
II(ю) — второй юношеский разряд
III(ю) — третий юношеский разряд

УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ НОРМ:

1.Спортивное звание МСМК присваивается за выполнение норм на международных спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП (единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий).
2.Спортивное звание МС присваивается за выполнение норм на спортивных соревнованиях не ниже всероссийского статуса.
3.КМС присваивается за выполнение норм на спортивных соревнованиях не ниже статуса субъекта Российской Федерации.
4.I спортивный разряд присваивается за выполнение норм на спортивных соревнованиях не ниже статуса муниципального образования.
5.II, III спортивные разряды и юношеские спортивные разряды присваиваются за выполнение норм на спортивных соревнованиях спортивных организаций, имеющих право присваивать не выше I спортивного разряда.
6.Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.

Прислал: kuzmina yuliya . 2017-11-04 15:54:40

sport-i-zdorovie.iusite.ru

Нормативы по плаванию 2018 для всех возрастов таблица

Содержание страницы:

Нормативы по плаванию 2018 для всех возрастов таблицаНормативы по плаванию 2018 для всех возрастов таблицаПриветствуем всех спортсменов, особенно тех, кто обожает плавать. В этой информативной статье покажем вам таблицу нормативов по плаванию на 2018 год для всех возрастов. Вдобавок расскажем всем новичкам, почему плавание настолько полезное для здоровья организма.

Что такое плавание – в первую очередь это популярный вид спорта как легкая атлетика, тяжелая атлетика, пауэрлифтиг и другие. Олимпийский вид спорта, где пловцы соревнуются на воде, кто быстрей проплывёт дистанцию за минимальное время. Для наших людей – это прыжки в воду с высоты, водное поло и много других популярных видов спорта. «Фина» – это международная организация, которая занимается созданием турниров. Федерация была образована в 1908 году.

Многим начинающим спортсменам и даже любителям будет интересно узнать, какие именно мышцы работают, когда человек плавает – ноги, трицепс, бицепс и грудные. Отдельно хочется затронуть мышцы спины, ведь они принимают доминирующее участие в накачке мускулатуры.

Нормативы по плаванию на 2018 год: таблица юношеские разряды

Условная информация, которая будет очень полезная перед просмотром таблицы нормативов на 2018 год. Итак:

  • МСМК – мастер спорта международного класса;
  • МС – мастер спорта;
  • КМС – кандидат в мастера спорта;
  • III(ю)— третий юношеский разряд;
  • II(ю)— второй юношеский разряд;
  • I(ю)— первый юношеский разряд;
  • III— третий разряд;
  • II— второй разряд;
  • I— первый разряд.
    Нормативы по плаванию 2018 для всех возрастов таблицаНормативы по плаванию 2018 для всех возрастов таблица

    Таблица нормативов по плаванию 2018 года для мужчин

Нормативы по плаванию 2018 для всех возрастов таблицаНормативы по плаванию 2018 для всех возрастов таблица

Таблица нормативов по плаванию для женщин 2018 года

Нормативы по плаванию 2018 для всех возрастов таблицаНормативы по плаванию 2018 для всех возрастов таблица

Читайте также:

Понравилось? Расскажите друзьям:

Комментарии

x-power-club.com

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о