Самые травмоопасные виды спорта рейтинг: ТОП–10 самых травмоопасных видов спорта

ТОП–10 самых травмоопасных видов спорта

Автор статьи: Александр Фирцев

Интернет-маркетолог, редактор сайта «На доступном языке»
Дата публикации:31.10.2017

Вряд ли кто-нибудь сомневается в том, что спорт – это круто и здорово. Но некоторые из его видов могут дать вам не только рельефные мышцы и прямую осанку, но и принести немало травм и повреждений, не говоря уже о летальных случаях.

А далее вы как раз и узнаете про наиболее травмоопасные виды спорта в мире, которые максимально рискованны для вашего здоровья и жизни.

1. Дайвинг

Фото: rus-extrim.ru

Известно ли вам, что каждый год более 9000 ныряльщиков получают инвалидность на всю жизнь, занимаясь дайвингом в подводных пещерах? Многие характерные проблемы этого вида спорта (особенно при глубоководном погружении), связанные с сердцем, легкими и самим головным мозгом, весьма часто оканчиваются фатально.

При плавании на глубине до 50–100 метров в полностью темной ветвистой пещере любые мелкие неполадки в экипировке означают самые неприятные последствия, включая даже встречу с проголодавшимися обитателями этих вод.

2. Рафтинг

Фото: meteoprog.com

Спортивный сплав по горным извилистым рекам на двух, четырех и шестиместных лодках является не менее опасным видом состязаний, чем глубоководный дайвинг.
Обилие порогов, перекатов, подводных камней и водопадов на многих водных трассах обеспечивают массу проблем для гребцов. При любой аварии весьма велика угроза переохлаждения от ледяной реки, не говоря уже про удаленность большинства маршрутов от цивилизации.

3. Скалолазание

Фото: clubbeautywoman.ru

Особенная сложность данного вида спорта состоит в грамотном распределении энергии и сил. Ведь мало просто подняться на горную вершину, нужно еще и суметь спуститься с нее. И на последнем этапе, недооценив сложность спуска, многие новички оканчивают свое восхождение весьма печальным образом.

Как вы понимаете, все скалолазы рискуют упасть с огромной высоты, получить всевозможные переломы, опасные травмы, обморожения, переохлаждение многих внутренних органов, а также конечностей.

4. Стритлагинг

Фото: strongestinworld.com

Впервые этот травмоопасный вид спорта появился в 1970 году в Южной Калифорнии и вскоре обрел официальный статус. Он представляет собой скоростной спуск по асфальтовой дороге на длинном скейтборде в лежачем положении и отдаленно напоминает традиционный санный спорт. Наибольшее количество травм райдеры получают во время попытки торможения.

Поскольку на их скейтбордах нет никаких тормозов, то останавливаться приходиться при помощи деревьев, различных оград и каменей. А учитывая то, что гонки проводятся на автомобильных магистралях, нередко гонщики со всего разгона попадают прямо под колеса грузовых фур, от которых весьма нелегко увернуться.

5. Хоккей

Фото: informsklad.ru

Данный вид спорта лишь немногим уступает футболу в популярности, но зато с лихвой опережает его по своей травмоопасности. Выбитые зубы – это лишь самый незначительный пустяк, который ожидает хоккеиста.

Падения, подсечки, удары кулаками, клюшками, корпусом, летящие шайбы, а также яростные массовые побоища на льду являются самым обычным явлением в буднях хоккейных игроков.

6. Родео

Фото: strongestinworld.com

Каждый год этот вид опасных состязаний приносит свыше 80 000 жертв. И это при том, что родео популярно лишь в немногих странах мира. Весьма распространенной является травма, связанная с вывихом запястья (во время попытки удержаться на спине быка).

Также часто разъяренное животное на всем скаку сбрасывает с себя неудачливого наездника на землю, тут же пуская в ход свои рога и копыта, что, как правило, оканчивается весьма печально.

7. Велокросс

Фото: ribalych.ru

Главной опасностью для велогонщиков является сама трасса, состоящая из множества бродов, поваленных деревьев, грязи, рвов, камней и прочих малоприятных сюрпризов.

А ведь весь этот маршрут нужно преодолеть на максимально возможной скорости, опережая других способных участников. Как правило, 20% всех велогонщиков регулярно получают сильные ушибы, переломы и разрывы сухожилий. Но на этом травмоопасные виды спорта далеко не заканчиваются.

8. Футбол

Фото: lazurny.tomsk.ru

Известно ли вам, что профессиональный игрок в футбол каждый год получает около 190 травм различной тяжести? Нередкими являются и летальные случаи, которые происходят прямо во время матча или тренировки.

Причиной тому служат сердечная недостаточность, возникающая от высоких нагрузок. Особенно же часто у футболистов страдают ноги, а у вратарей есть даже распространенная профессиональная травма – удар головой о штангу.

9. Гольф

Фото: fishki.net

Как ни удивительно, но именно этот вид спорта приносит немало хлопот врачам всего мира. Ежегодно на полях для гольфа гибнут около 1000 человек! Весьма часто игроки умирают от ударов молний, ведь по правилам гольфа игру нельзя прерывать даже при ужасной непогоде. А клюшки из металла помогают притягивать на себя более 20% всех электрических разрядов конкретной местности.

Достается отважным гольфистам и от шарика, который при хорошей скорости становится необычайно опасным снарядом. Он служит причиной выбитых глаз, трещин в черепе, тяжелейших травм паха, поврежденных суставов и даже переломов позвоночника.

10. Регби

Фото: curitibainenglish.com.br

Может возникнуть мнение, что этот вид спорта умышленно придуман для того, чтобы как можно скорее попасть на больничную койку. Вы можете без всяких ограничений использовать толчки и различные силовые приемы. И это при полном отсутствии защитной экипировки.

Согласно статистике, всего за один матч каждый четвертый игрок получает весьма тяжелую травму (разрыв мышцы, переломы костей), а также по три мелких вывиха, растяжения или ушиба.

Теперь вы знаете про самые травмоопасные виды спорта во всем мире. Так постарайтесь же быть осторожны, рассудительны, а также не ставьте итог в спортивном состязании превыше вашего здоровья и жизни.

Десятка самых травмоопасных олимпийских видов спорта

Международный олимпийский комитет (МОК) опубликовал рейтинг самых опасных и безопасных видов спорта. Специалисты МОК проводили исследование на основании данных летней Олимпиады в Пекине. Больше всего травм получили атлеты, выступающие в боксе, менее травмоопасной оказалась гребля на каноэ.

Всего на олимпийских аренах повреждения получили 1055 спортсменов, а это 9,6% из числа всех участников соревнований. По результатам исследования специалистов, чаще всего они травмировали ноги (55%), руки (20%), туловище (15%) и голову (10%).

Повреждения головы и лица преследуют боксеров (65%), пальцев кисти — баскетболистов и волейболистов (80%), локтевого сустава — теннисистов (70%), коленного сустава — футболистов (48%). Поэтому Топ-10 самых травмоопасных олимпийских видов спорта выглядит следующим образом:

1. Бокс
2. Гандбол
3. Тхэквондо
4. Тяжелая атлетика
5. Футбол
6. Хоккей на траве
7. Спортивная гимнастика
8. Велоспорт
9. Триатлон
10. Теннис

Менее подвержены травматизму представители водных видов спорта. Эксперты МОК предложили Топ-10 самых безопасных, по их мнению, олимпийских видов спорта:

1. Гребля на каноэ
2. Академическая гребля
3. Парусный спорт
4. Прыжки в воду
5. Синхронное плавание
6. Настольный теннис
7. Стрельба из лука
8. Стендовая стрельба
9. Бадминтон
10. Волейбол

Если говорить о спорте вообще, а не только об олимпийских видах спорта, то к наиболее травматическим медики относят единоборства, авто-, мото-, велоспорт и различные полеты: на дельтапланах, парапланах, парашютах. Причем наибольшее количество летальных исходов случается среди желающих летать и мчаться на высоких скоростях.

Причин, по которым с каждым годом показатели травматизма растут, несколько. Прежде всего, это увеличение нагрузок. Ведь результаты, которые показывает сегодняшнее поколение, на порядок отличаются от тех, которые демонстрировали наши предки. А игровые виды и вовсе стали более силовыми и контактными. Как итог — в погоне за высокими результатами атлеты прибегают к допингу. А через него мышцы зачастую развиваются непропорционально, чрезмерно превышая возможности опорно-двигательного аппарата. Как следствие, спортсмены рвут связки и ломают кости собственными мышцами.

Рейтинг самых травматичных видов спорта

Выбирая какой-либо вид спорта, мы в первую очередь исходим из индивидуальных предпочтений. Отдавая ребенка на секцию, думаем, какой вид занятий будет полезней или престижней. Может лучше пойти от обратного, и определить наиболее опасные спортивные игры? Предлагаем вам самые травматичные виды спорта.

10. Регби

В последнее время эта игра приобретает все большую популярность. В продаже появились шлемы и мячи для нее. Увлекаясь регби можно вывихнуть плечевые суставы или сместить шейные позвонки. При столкновении соперники ударятся шлемами, в результате возникают раны, порезы на губах и подбородке.

9. Лыжи и сноуборд

Благодаря наличию разнообразных курортов, данный вид спорта превратился в круглогодичный. При этом количество травм значительно увеличилось. Наверное, не бывает сноубордиста, который хотя раз не получил сотрясение мозга. Вывихи коленей, порезы на ногах, лице – обыденные для лыжника травмы.

8. Плавание

Действительно полезный вид спорта, но и довольно опасный. Особенно, если нагружать занятия дополнительным снаряжением. Для многих плаванье в бассейне заканчивается ударом головой об пол, а плескание в пруду – порезами ног. Во время прыжка в воду нередко плавцы получают вывихи ног.

7. Футбол

Специальная защита не всегда срабатывает. В результате игроки получают ссадины, переломы. Наиболее подвержены травмам ладони, локти и колени.

6. Фитнес

Такой полезный, но иногда опасный. Наибольшее количество случаев происходит на беговой дорожке. Человек может соскочить с нее и при падении нанести себе увечья. Также опасен мяч для занятий фитнесом. При падении с него больше всего страдает голова. Интенсивные упражнения со скакалкой могут привести к растяжению суставов.

5. Бейсбол

Не особо популярный у нас вид спорта, хотя биты продают в любом спортивном магазине. Правда, применяют их для других целей. Если вы все же решили заняться классическим бейсболом, то будьте аккуратны, во время игры можно получить серьезные увечья.

4. Мотоспорт

Этим спортом не обязательно сильно увлекаться. Бывает достаточно одной поездке на мопеде или вездеходе, чтобы свалиться с транспорта. При таких падениях можно отделаться легким испугом или получить опасные травмы.

3. Американский футбол

Это игра, отличается от других видов футбола, отсутствием строгих правил. В регби можно атаковать только соперника ведущего мяч. В американском футболе все средства хороши, можно толкать, сбивать с ног, подсекать любого участника игры. Выйти из такого боя без увечий практически не возможно. Как минимум вам обеспечены порезы, а в худшем случае – вывихи и переломы.

2. Велоспорт

Даже простое падение с велосипеда может закончиться рассечением головы. Обязательно перед поездкой следует надевать шлем и наколенники. Но, это может не спасти, если спортсмен путешествует по трассе. Случаи ДТП с участием велосипедистов происходят довольно часто.

1. Баскетбол

Он объединяет в себе все опасности, связанные с игрой с мячом. Баскетболисты часто падают на пол, сдирая колени о паркет. В борьбе за мяч можно получить локтем, а драки возле кольца приводят к порезам и ссадинам.

Подводя итоги, можно отметить, что наиболее опасные виды спорта связаны с мячом. Трамвоопасность более пассивных игр меньше. Какой бы вид спорта не выбрали, не забывайте о защитных аксессуарах.

Травмоопасные виды спорта для детей

Занятость детей в спорте является приоритетным направлением программы по оздоровлению нации в России. Благодаря федеральным программам в каждом регионе страны открываются новые секции, кружки и спортивные клубы для школьников.

По статистике в спорте сегодня занято более 60% школьников, 49% из которых занимаются олимпийскими видами спорта. В этой статье мы рассмотрим самые травмоопасные виды спорта для детей, которые могут обернуться травмами при несоблюдении режима тренировок и техники безопасности.

Прежде чем выбирать секцию для ребенка, следует знать, что любая спортивная дисциплина несет в себе риски травматизма.

Есть, конечно, ряд не травмоопасных видов спорта, но и в них можно получить травму, хотя риск несчастных случаев в этих секциях крайне низок. Именно поэтому при записи школьника в секцию родителям рекомендуется оформить спортивную страховку для ребенка, которая покроет все возможные несчастные случаи при спортивных занятиях.

Список травмоопасных видов спорта для ребенка

Согласно статистике самый травмоопасный вид спорта для ребенка это бокс. Но есть и еще ряд дисциплин, куда не рекомендуется отдавать маленьких детей ввиду их высокого риска травматизма, это:

1. Хоккей на льду. Чаще всего хоккеисты сталкиваются с повреждениями головы и спины. Падение на лед может обернуться сотрясением, переломами, серьезными ушибами и выбитыми зубами. По статистике каждый второй хоккеист за свою карьеру получает от 5 до 10 серьезных травм.
2. Фигурное катание. Так же как и хоккеисты, фигуристы страдают от падения на лед. Но при этом у фигуристов еще высок риск растяжений, вывихов и черепно-мозговых травм. Медицинская статистика гласит, что каждый третий фигурист получает как минимум одну травму головы за свою карьеру.
3. Гимнастика. Как художественная, так и спортивная гимнастика относятся к самым травмоопасным дисциплинам. Самые частые повреждения у гимнастов – сотрясение мозга, переломы, вывихи, ушибы копчика. Гимнастика также тормозит рост, поэтому, если вы ищите занятия способствующие росту, рассмотрите другие секции.
4. Футбол. Это один из самых популярных видов спорта для детей, но он несет в себе ряд опасностей. Чаще всего футболисты сталкиваются с повреждениями ног, копчика и головы. Чтобы максимально обезопасить ребенка в футболе, необходима качественная надежная экипировка.
5. Контактные единоборства. К этим травмоопасным дисциплинам относятся бокс, кикбоксинг, борьба, дзюдо, каратэ и др. В этих дисциплинах особенно часто случаются повреждения головы, переломы и ушибы внутренних органов.
6. Лыжные виды спорта. Все лыжные виды спорта несут в себе не только повышенный риск травматизма, но и риски переохлаждения и искривления позвоночника. Чаще всего лыжники обращаются к врачам с такими повреждениями как переломы, черепно-мозговые травмы, ушибы позвоночника.
7. Бальные танцы. Бальные танцы также травмоопасны как гимнастика. У спортсменов нередки вывихи, переломы, ушибы головы и позвоночника. По статистике каждый пятый танцор сталкивается с серьезными повреждениями спины.
8. Велоспорт. Серьезные несчастные случаи в велоспорте также не редки. Падение на высокой скорости может привести к переломам, черепно-мозговым травмам и повреждениям позвоночника. По статистике каждый 10 велосипедист сталкивался с тяжелыми повреждениями во время тренировок и соревнований.
9. Верховая езда. Это не только один из самых травмоопасных, но и один из самых непредсказуемых видов спорта. Здесь спортсмен может получить повреждение не только в результате своей ошибки, но и в результате непредсказуемого поведения лошади. Животное может испугаться любого громкого звука.
10. Глубоководный дайвинг. Дайвинг с аквалангом менее травмоопасен, чем бокс и велоспорт. Но дайверы часто сталкиваются с баротравмами, разрывами барабанных перепонок или легочной ткани. По статистике каждый второй дайвер знаком с барокамерой.

Как видно в список самых травмоопасных видов спорта для детей входят именно те секции, о которых чаще всего мечтают юные спортсмены.

Если ваш ребенок выбрал такую секцию, проверьте, подходит ли этот вид спорта вашему ребенку, а потом уже решайте, отдавать его на тренировки или нет. Сделать это можно в специализированных центрах или онлайн.

Любой даже самый травмоопасный вид спорта может быть сравнительно безопасным. В любой спортивной секции детям с первых занятий объясняют технику безопасности и учат избегать несчастных случаев.

Поэтому, если ваш ребенок выбрал один из этих видов спорта, не паникуйте, дайте ребенку возможность заниматься, ведь серьезные нагрузки, которые могут привести к травмам еще далеко впереди, а за это время юный спортсмен научится правильно тренироваться, чтобы свести риск травматизма к минимуму.

Самый травмоопасный вид спорта

Спорт – это очень полезно и здорово, ведь многие спортсмены доживают до глубокой старости, да и в целом занятия спортом способствуют хорошему самочувствию. Однако многие виды спорта являются в некоторой степени опасными, а отдельные даже очень опасны для жизни, однако даже это не останавливает смелых людей, жаждущих острых ощущений. Сегодня мы рассмотрим виды спорта, в которых наиболее возможны различные травмы, так что давайте приступим!

Регби

Командная игра, в которой берут участие 15 или 7 спортсменов. Все участники должны находиться в хорошей физической форме и уметь делать различные захваты оппонента и удары по мячу ногами, так как игра рассчитана на непосредственный контакт с соперником. Именно по этой причине данный вид спорта обладает большой предрасположенностью к получению травм.

В регби без всяких запретов и ограничений поощряются толчки и различные силовые приемы. Потому игроки часто получают травмы и растяжения. Здесь даже не предусмотрены защитные щитки, потому в каждом матче 25% процентов игроков имеют дело с тяжелыми травмами.

Гольф

Игра проводится на поляне, где располагаются около 18 лунок с различными препятствиями между ними. Суть игры заключается в том, что бы загнать при помощи клюшки мяч в лунку, используя как можно меньшее количество ударов. Казалось бы, что же тут такого травмоопасного, ведь игра совершенно безобидная, разве нет?

Однако статистика говорит о том, что на поле для гольфа каждый год погибает около 900 человек. Правила игры не предусматривают ее остановку в зависимости от погоды, что и делает металлические клюшки такими притягательными для молний в грозу. Кроме того, маленький, но не легкий мяч, после преодоления около сотни метров по воздуху, превращается в довольно серьезный снаряд, и может легко травмировать череп, или же стать причиной других переломов и травм.

Черлидинг

Дословный перевод звучит как «бодрый лидер» (cheer leader). Данный спорт начал набирать популярность в 70-е годы в Америке, после чего получил большое распространение и популярность в мировом спортивном сообществе. Такие группы привносят атмосферу энергичности в спортивные соревнования; нужно заметить, что многие публичные лица и политические деятели в свое время состояли в подобных группах поддержки.

Данное занятие представляет собой своеобразное сочетание танцев и спорта, и потому он и является одним из наиболее опасных видов спорта. Статистика показывает, что за целый год среди спортсменов регистрируется около 25 тысяч травм шеи, ног и головы, а так же более 40 тысяч различных мелких ушибов, вывихов и растяжений. Здесь используются практически все мышцы, потому малейшая неправильная разработанность любого участка тела может стать причиной серьезных увечий.

Футбол

Командный спорт, где основной целью представляется забивание мяча в ворота соперника: забивать можно ногами и другими частями тела, за исключением рук. Побеждает команда, забившая наибольшее количество мячей. На сегодняшний день футбол, безусловно, самый популярный во всем мире спорт.

Опять же, по результатам статистики, в среднем профессиональный футболист в год получает до 200 различных травм. Так же бывают и случаи смерти прямо на игровом поле, что является следствием сердечной недостаточности и предельно высоких нагрузок во время игры. Так же у вратаря имеется своя профессиональная травма – удар головой о штангу.

Мотоспорт

Этот спорт скорее технический. Гонщики осуществляют заезды по различным трассам, которые различаются своим ландшафтом и продолжительностью. Все мотоциклы должны обладать мощным двигателем, что позволяло бы им быстро набирать разгон.

Нужно заметить, что мотоспорте тяжелые переломы и ушибы не являются наиболее худшим исходом. Еще большую опасность несут колоссальные нагрузки на протяжении всей гонки, которая сопряжена со стабильным физическим напряжением под действием центробежной силы и высокой скорости; все эти факторы сильно влияют на сохранность и долгожительство организма, а так же оказывают психологическое напряжение. Принимая участие в гонке, под влиянием всех этих факторов, мотоциклист способен потерять до 5 килограмм телесной массы, что уже о многом говорит.

Верховая езда

Представляет собой езду верхом на лошади. Нужно заметить, что часто верховая езда воспринимается просто как способ проведения досуга. Однако он существует так же и в соревновательном виде.

Во время занятий верховой ездой ежегодно регистрируются около 40 тысяч различных увечий, среди которых так же и летальный исход. Действительно, падение с несущейся на большой скорости лошади может быть очень опасным. К тому же здесь существует риск получения травмы не только от падения, а и от удара лошади, которая еще не успела остановиться.

Хоккей

Командный вид спорта, где игроки, в процессе катания на льду, должны забивать клюшками шайбу в ворота оппонента. Игра произошла из Канады, которая поспособствовала его развитию, благодаря своему суровому климату. Каждый член команды оснащается щитками на плечи, ноги и шлемом на голову.

Данный вид спорта является одним из наиболее травмоопасных: здесь выбитые зубы и телесные увечья являются лишь малой частью возможных повреждений. За год игры участники получают около 10 тысяч различных травм, которые провоцируются падениями, подсечками, мощными ударами соперника и массовыми драками прямо на льду. Так же бывали и случаи летальных исходов.

Скалолазание

Довольно экстремальный спорт, требующий немалой выдержки, ведь кроме того, что бы подняться, потом нужно и спуститься. Бесспорно, скалолазание – развлечение не для каждого, и к тому же очень опасное для жизни, ведь неправильный подход к нему будет стоить Вам переохлаждения конечностей и внутренних органов.

Однако для тех, кто все же очень хочет попробовать себя в роли скалолаза, были созданы специальные скалодромы, где Вы сможете потренироваться прежде, чем отправитесь покорять настоящую гору. Многие новички по неопытности недооценивают сложность спуска, и рискуют упасть с большой высоты или же получить тяжелые травмы и открытые переломы.

Дайвинг в подводных пещерах

В этом спорте люди ныряют с аквалангом на глубину. Данный вид спорта причисляется к одним из наиболее экстремальных и является причиной огромного количества травм. Каждый год более 8 тысяч человек получают инвалидность вследствие несчастных случаев во время дайвинга.

Часто, по причине погружения на 100 метров организм начинает вести себя иначе, в связи с повышенным давлением могут возникать проблемы с головным мозгом и сердцем. Даже малейший отказ оборудования может вести за собой очень трагические последствия.

Родео

Представляет собой вид спорта, включающий в свой спектр несколько состязаний. В них входит ловля быка на лассо, езда на неоседланном быке или же лошади, заваливание быка и скачка вокруг бочек. Данное развлечение впервые состоялось как спорт в городе Пекос, что в Техасе.

Нужно заметить, что здесь присутствуют все риски, что и у верховой езды; кроме того, есть большая вероятность быть атакованным разъяренным животным, которому удалось скинуть наездника. Ежегодно в данном спорте регистрируются около 80 тысяч травм разной тяжести. При условии, что спорт не является самым популярным, он представляет собой самый травмоопасный вид спорта.

ТОП 10 — какие виды спорта самые опасные / Стиль / Журнал / 36on.ru Воронежский городской портал

---

Рейтинг самых смертельно- и травмоопасных видов спорта

---

• 10 место — Регби. В этом виде спорта созданы все условия, чтобы угодить на больничную койку. Ведь здесь без ограничения разрешены толчки и силовые приемы. В отличие от родственного регби американского футбола здесь даже практически нет защитной экипировки! Поэтому мышечные травмы, растяжения, разрывы связок и многочисленные переломы — в регби это обычное дело. Статистика этого вида спорта такова, что каждый игрок в среднем получает три мелких травмы в каждом матче. А тяжелые травмы получают, по крайней мере, 25% регбистов в каждом матче.

  ---

• 9 место — Гольф. Как ни странно, этот, казалось бы, безобидный вид спорта приносит массу работы врачам. В том числе патологоанатомам. По статистике ежегодно более 900 человек погибает на поле для гольфа. Это невероятно, но гольфисты погибают даже от ударов молниями, ведь согласно правилам матч не прерывается даже в ураганную погоду, а игроки пользуются металлическими клюшками на плоских лужайках, привлекая тем самым на себя до 20% молний этой местности. Другой причиной летальных исходов на игре в гольф является попадание мячом в голову. Небольшой, но тяжелый шарик, пролетев расстояние в 100 метров, становиться смертельно опасным снарядом. Кроме ранений головы с трещинами в черепе в гольфе случаются и выбитые глаза, и тяжелые травмы паха, и разбитые суставы, переломы позвоночника и другие серьезные травмы.

  ---

• 8 место — Черлидинг. В России это занятие на стыке танцев и спорта не очень популярно, но это не мешает черлидингу быть одним из самых опасных видов в мире. По статистике всего за год в США происходит свыше 25 тысяч серьезных травм головы, шеи, ключицы, рук, ног и 40 тысяч мелких ранений: растяжений, ссадин и т.д. При занятиях черлидингом оказывается задействовано большое количество мышц и малейшие проблемы с разработанностью тела влекут за собой малоприятные последствия.

  ---

• 7 место — Футбол. Самый популярный на планете вид спорта, конечно, также является одним из самых травмоопасных. Согласно статистике профессиональный футболист ежегодно получает до 200 травм различной тяжести. Случаются в этом виде спорта и летальные исходы, а самой частой причиной этому становится сердечная недостаточность от высоких нагрузках. Как и в гольфе, в футболе также случаются несчастные случаи в связи с ударом молнии. Также в футболе происходят ранения от брошенных на поле тяжелыми предметами. Есть профессиональная травма футбольных вратаре — удар головой о стойку ворот.

  ---

• 6 место — Мотоспорт. Как ни странно, в этом виде спорта переломы и тяжелые ушибы в результате падения с мотоцикла — еще на самое худшее. Не меньшую опасность для здоровья представляют  невероятные нагрузки, которым подвергается организм гонщика на трассе. Невероятная центробежная сила, постоянное физическое и психическое напряжение — все это очень сильно изнашивает организм каждого гонщика, повреждая внутренние органы, кости и мышцы. За время гонки спортсмен может потерять до 5 кг массы тела под влиянием стресса и от тепла защитного костюма.

  ---

• 5 место — Верховая езда. Верховая езда — это 40 тысяч  травм ежегодно, включая летальный исход. Что не удивительно, ведь падение с лошади, скачущей на бешеной скорости — это очень опасно. Самые тяжелые переломы, вызванные не только падением, но и ударом копыта не успевшей замедлить свой хот лошади — вот основные опасности, которым каждый день подвергаются жокеи.

  ---

• 4 место — Родео. В этом виде спорта кроме рисков, аналогичных верховой езде добавляется и многое другое.  Например, тяжелый вывих запястья, когда спортсмен пытается удержаться на быке. Ну а после того, как быку удается его сбросить риск жизни мгновенно: копыта и рога разъяренного зверя, не говоря уж об ударе о землю во время падения — все это приводит к ужасным последствиям. Ежегодно родео приносит свыше 80 000 жертв и это значительная цифра с учетом, того, что этот вид спорта далеко не так популярен в мире.

  ---

• 3 место — Хоккей. Лишь самую малость проигрываю футболу в популярности, хоккей с явным преимуществом выигрывает по травмоопасности. Проблемы с зубами — это лишь самая малая верхушка айсберга из травм и увечий, которые приносит игра в хоккей. Десятки тысяч серьезных травм в год, в том числе летальных исходов по всему миру приносит этот популярный вид спорта. Уровень травмоопасности здесь невероятно велик, ведь спортсмены рискуют жизнью и здоровьем каждую минуту своего нахождения на льду. Падения, подсечки и удары соперника, массовые драки, попадание шайбы и клюшки — все это будни хоккея.

  ---

• 2 место — Скалолазание. Само собой разумеющееся, что скалолазание — крайне опасный вид спорта. Причин масса.  Сложность этого спорта заключается в грамотном распределении сил. Ведь мало подняться на вершину, надо еще и быть в состоянии спуститься оттуда. Многие любители недооценивают сложность спуска, что приводит к множеству несчастных случаев. Скалолазы рискуют падением с большой высоты, переломами и открытыми травмами, вывихами, а также тяжелым переохлаждением внутренних органов и конечностей.

  ---

• 1 место — Дайвинг в подводных пещерах. Ежегодно свыше 8 000 человек получают пожизненную инвалидность, занимаясь дайвингом. Нередко проблемы, возникающие при глубоководных погружения, с сердцем, головным мозгом и легкими заканчивается летальным исходом.  При нахождение на глубине до100 метров в темной разветвленной пещере любые проблемы с оборудованием и самые безобидные влекут за собой самые тяжелые последствия, включая встречу с негостеприимными обитателями этих мест.

---

 

Какой самый травмоопасный вид спорта? :: SYL.ru

Каждый человек выбирает увлечения по душе: кто-то любит ремонтировать автомобили, кому-то больше нравятся компьютерные игры, а кто-то не представляет свою жизнь без спорта. В последнее время здоровый образ жизни стал модным, поэтому о нем постоянно говорят по телевизору и пишут в газетах. Далеко не все виды спорта могут быть безопасны, но самый травмоопасный вид спорта определить сложно. Поэтому следует рассмотреть рейтинг наиболее опасных вариантов, приводящих к травмам, инвалидности и даже смерти.

Травмы в спорте

Каждый человек хочет быть здоровым, успешным и красивым, чтобы не только радовать себя самого, но и привлекать внимание противоположного пола. Стремление к совершенству заложено в человеке генетически на подсознательном уровне. Но на пути к идеалу всегда подстерегают опасности в виде шишек, ушибов, ссадин, растяжения или разрыва связок и даже переломов.

Для кого-то самый травмоопасный вид спорта — это хоккей, а кто-то считает, что гораздо опаснее заниматься современным бейсджампингом. Но на самом деле совершенно любой вид спорта может травмировать человека или сделать его инвалидом на всю жизнь.

На сегодняшний день неизвестно, какой самый травмоопасный вид спорта в мире. Рейтинг поможет подробнее узнать о разных видах спорта, о которых знает далеко не каждый. Благодаря этому можно будет обозначить для себя степень опасности, что особенно важно для новичков.

Бейсджампинг

Отвечая на вопрос о том, какой самый травмоопасный вид спорта, многие люди отвечают, что бейсджампинг. Именно поэтому он и занимает первое место в рейтинге. Этот, по мнению большинства, самый травмоопасный вид спорта в мире представляет собой прыжки с различных наземных объектов. Найти подходящее место для прыжка не столь сложно, ведь это может быть любое здание, гора, мост и так далее.

Бейсджампинг крайне опасен, потому как есть риск не успеть открыть парашют за такое короткое время. Запасного парашюта спортсмену не дается, так как он просто-напросто не смог бы им воспользоваться из-за малой высоты, а также времени, за которое выполняется прыжок. Кроме того, в отличие от прыжка с обычным парашютом из самолета, бейсер легко может столкнуться в прыжке с объектом, с которого он стартовал.

Хелиски

Для людей, которые не слишком любят горы и лыжи, самый травмоопасный вид спорта — это именно хелиски. Чтобы заниматься им, необходимо обладать недюжинной смелостью, а также уметь ориентироваться на местности и отлично владеть лыжами.

На вертолете спортсмены добираются до самой вершины горы, поверхность которой не была обследована заранее, а затем спускаются оттуда любыми путями, что является основной задачей. Новичкам в лыжном спорте заниматься хелиски запрещается, так как отправиться туда могут лишь настоящие профессионалы, хорошо стоящие на лыжах.

Помимо того что человек понятия не имеет, что находится под снегом, ему необходимо опасаться лавин, которые могут сходить в самый неожиданный момент. Тут со спортсменом может произойти что угодно. Большим везунчикам удастся съехать без единого повреждения, кто-то получит лишь легкие ушибы, а для кого-то это может закончиться летальным исходом.

Довольно часто спортсмены попадают на непроходимую местность. В таком случае им приходится искать пути спасения, чтобы хотя бы просто выжить, не говоря уже об отсутствии травм.

Кейв-дайвинг

В топ самых травмоопасных видов спорта нельзя было не записать кейв-дайвинг. На первый взгляд кажется, что в нем нет абсолютно никакой опасности, но на самом деле этот спорт представляет собой нечто другое.

Спортсмену приходится путешествовать по подводным пещерам. Там его ожидают прекрасные виды и много удивительных местных жителей, но вместе с ними под водой скрываются смертельные опасности.

В подводной пещере можно повстречаться не только с милыми, но и с агрессивными жителями, которые совсем не рады вторжению незнакомца. Нередко происходят сбои в работе оборудования или даже организме самого спортсмена. Эти ситуации могут поспособствовать остановке сердца, кислородному голоданию мозга или заболеванию легких. Кроме того, как и в хелиски, в кейв-дайвинге можно погрузиться в подводную пещеру, из которой выбраться довольно сложно, если человек застрял или просто заблудился и не может отыскать выход на поверхность воды.

Дайвинг

Один из наиболее популярных видов спорта, позволяющий увидеть необычный и красивый подводный мир, не зря вошел в 10 самых травмоопасных видов спорта. Тут можно не только насладиться красотами и пообщаться с обитателями, но и встретить серьезные опасности.

Под водой есть множество опасных обитателей, среди которых: акулы, медузы, морские ежи, скорпеновые рыбы. Большинство из них, мелкие хищники, могут нанести спортсмену сильные ожоги или впрыснуть парализующий яд через уколы, а хищники больших размеров могут попросту съесть дайвера. Кому-то это может показаться шуткой, но поверить в такой исход можно лишь совершив путешествие по морским глубинам самостоятельно.

Дайвер ныряет со специальным оборудованием, которое легко может выйти из строя. Такая неприятность может случиться абсолютно с любым человеком. Если не спасти его вовремя, то гибель будет неизбежна.

Нетрудно под водой получить баротравму легких, носа или ушей. В том случае, если человек всплывает, задерживая дыхание и наполняя свои легкие достаточным объемом воздуха, легко может произойти разрыв легочной ткани. Воздух проникает в кровеносные сосуды, что способствует их закупорке, после чего следует смерть всего организма. Баротравма ушей или носа может возникнуть, когда дайвер погружается под воду, имея при этом заболевания органов слуха и дыхания. Любые перепады давления воздействуют на уши и нос, следствием чего является воспаление, не дающее свободно проходить воздуху.

Родео

В самые травмоопасные виды спорта (список есть в статье) обязательно должно быть включено родео. Оно не так популярно во всем мире, так как проводится только в определенных странах, но все же следует взглянуть на статистику и увидеть, что в год серьезные травмы и летальные исходы получают более 80 тысяч спортсменов.

Подчинение человеку быка равносильно взгляду смерти в глаза. Даже если животному не удалось скинуть своего наездника, то это вовсе не означает, что человек не сможет травмироваться. После каждого нового соревнования у спортсменов появляются вывихи запястий, а также многочисленные ссадины и ушибы.

Максимальный страх человек чувствует, когда бык все же смог скинуть его. Тут уже главной задачей спортсмена является выживание. Рога и копыта сильного животного — его смертельное оружие, которым он просто не сможет не воспользоваться.

Скалолазание

Еще один зрелищный и безумно опасный вид спорта. Скалолазание недаром входит в самые травмоопасные виды спорта, рейтинг которых предоставлен в статье, так как лишь взглянув на скалолаза со стороны, сразу можно перечислить множество опасностей, которые поджидают его на пути. Классические ушибы и ссадины — это лишь мелкие неудачи, не стоящие внимания, ведь в любую секунду можно потерять больше, разбившись о скалы.

В скалолазании ситуация существенно усложняется тем фактом, что при получении серьезной травмы там не смогут оказать помощь медицинские работники. Спортсмену приходится рассчитывать только на самого себя и на свою команду.

Не меньшая опасность присутствует в неправильной оценке ближайшего препятствия и неравномерном распределении собственных сил. Эта причина считается самой распространенной в получении открытых сложных переломов.

Хоккей

Хоккеисты не считают, что их увлечение представляет собой самый травмоопасный вид спорта, так как им действительно нравится эта игра. Но на самом деле по травматичности хоккей превышает многие другие виды спорта. Выбитые зубы, ушибы, переломы, массовые драки и удары клюшкой по всем частям тела — это первое, что приходит в голову. Но помимо этого, спортсмены переносят тяжелейшие физические нагрузки, которые легко могут стать причиной остановки сердца.

На сегодняшний день насчитывается немало случаев, когда хоккеистов уносили со льда в очень тяжелом состоянии. Поэтому если человек принял решение заняться этим спортом, то он должен быть готов ко всему.

Футбол

Казалось бы, игра, в которую каждый день играют мальчишки во дворе, не может быть опасной, но на самом деле это не так. По подсчетам, один игрок за год получает около 200 травм, среди которых присутствуют и вывихи, и переломы, и растяжения.

Футбол может привести к летальному исходу, так как по причине высоких нагрузок сердечно-сосудистая система не выдерживает, в результате наступает мгновенная смерть прямо во время матча из-за сердечной недостаточности.

Вратарь — это особый игрок. Стремясь поймать летящий в его ворота мяч, он может удариться о штангу или неудачно приземлиться на землю.

Серфинг

Море, доска и волна — лучшие ассоциации с серфингом. Но несмотря на это, восхищаясь движениями спортсмена, окружающие даже не задумываются об опасностях.

Поскольку серфинг связан с покорением высоких волн, человек может не удержаться и удариться о дно. Если спортсмен упадет на кораллы, есть большая вероятность, что он умрет. Кроме того, можно встретиться с акулой, ведь большую волну можно покорить именно в тех местах, где обитают хищники.

Рафтинг

Одним из опаснейших занятий на планете считается сплав по горным рекам на надувных плотах. Даже соблюдая технику безопасности, защитить себя от травм не всегда возможно. Самую большую опасность представляют пороги, делящиеся по уровню сложности от 1 до 5.

Спортсмены могут получить сильные удары или потерять сознание от удара рафта о камень. Но более опасным препятствием является сифон, то есть когда рафт полностью погружается под скалу. Оказавшись в сифоне, человек теряет практически все шансы на спасение. Из таких ситуаций чудом удавалось выходить живыми лишь единицам.

Самый травматичный вид спорта в России

Жизнь очень стремительна, в ней случаются различные ситуации, стрессы, экономические и политические перемены. Из-за постоянной занятости люди мало внимания уделяют своему здоровью, хотя всем хочется жить счастливой жизнью. Согласно исследованиям ученых и медиков известно: чтобы быть здоровым и долгое время оставаться молодым и красивым человеком, необходимо постоянно заниматься спортом.

Однако, помимо пособий, возможны травмы.Специалисты провели исследование всех олимпийских видов спорта и признали, что бокс является самым травматичным.

В чем опасность?

Многие родители отдают детей в большой спорт в надежде, что их ребенок достигнет высот и станет чемпионом. Но они не думают, что будущий спортсмен должен уметь справляться не только с победами, но и с большими нагрузками и стрессами. Конечно, любой родитель постарается не отдавать своего ребенка самому травматичному виду спорта. Например, в боксе многие спортсмены получают травмы, сотрясения мозга, переломы и вывихи верхних конечностей.А еще почти у каждого второго боксера сломан нос, не говоря уже о рассеченных бровях. А их профессиональным заболеванием можно назвать проблемы с центральной нервной системой. Конечно, далеко не все хотят, чтобы его ребенок выбрал самый травматичный вид спорта.

Рейтинг опасных видов спорта

По риску травм, второе место баскетбол. В основном причиной травм являются резкие движения, неправильная разминка и, конечно же, физический контакт с противником. В основном в этом виде спорта страдают ноги, нередки растяжения, растяжения, разрыв связок.Профессиональным заболеванием всех спортсменов этого вида спорта врачи называют повреждение мениска. На третьей позиции в номинации «Самый травматичный вид спорта» вышел футбол. Этот вид физической активности хорошо известен и популярен среди многих мужчин, а в современном мире и женщин. Почему он был признан «самым травматичным видом спорта»? Дело в том, что за год, по статистике, игроки получают до ста пятидесяти различных травм. Спортсмен получает огромные нагрузки, что негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе, как следствие, в этом виде спорта также бывают летальные исходы.

Некоторые результаты

Приведенный выше рейтинг травматических видов спорта можно продолжить. С полным правом можно заниматься хоккеем, верховой ездой, дайвингом, гимнастикой, акробатикой и многим другим. Но, как показывает статистика, практически все серьезные травмы профессиональных спортсменов приходятся на возраст от 17 до 19 лет. Несмотря на опасность и вред для здоровья, многие люди идут в профессиональный спорт, потому что мечтают о больших победах.

.

Даже если вы не занимаетесь контактными видами спорта, у вас могут развиться признаки черепно-мозговой травмы | Наука

Поражения и кластеры нездорового белка в срезах головного мозга являются признаками хронической травматической энцефалопатии.

Стэн Гроссфельд / The Boston Globe / Getty Images

Сабина Гальвис июл.3 января 2019 г., 12:00

Ученые, ищущие связь между повторяющимися травмами мозга и стойкими неврологическими повреждениями, обычно изучают мозг солдат или футболистов. Но неясно, распространено ли это повреждение, известное как хроническая травматическая энцефалопатия (ХТЭ), среди населения в целом. Теперь новое исследование впервые сообщает об этих показателях.

Для проведения исследования невропатолог Кевин Бьеник, работавший тогда в клинике Мэйо в Джексонвилле, штат Флорида, и его коллеги отсортировали почти 3000 мозгов, переданных в регистр тканей клиники Рочестера, штат Миннесота, в период с 2005 по 2016 год.Затем, просмотрев некрологи и старые ежегодники, исследователи сузили группу до 300 спортсменов, занимающихся контактными видами спорта, и 450 спортсменов, не занимающихся спортом. Ученые удалили всех младенцев в возрасте до 1 года, образцы головного мозга с недостаточным количеством ткани и доноров головного мозга без биографических данных, прикрепленных к их образцам. Наконец, они собрали медицинские записи и изучили под микроскопом ткани трех срезов каждого мозга на предмет наличия признаков CTE. Эти признаки включают поражения и накопление тау, белка, связанного с нейродегенеративными расстройствами, такими как болезнь Альцгеймера.

Шесть процентов мозга показали некоторые или все признаки CTE, сообщают Бениек и его коллеги в Brain Pathology . Не все люди испытывали симптомы, связанные с CTE, по крайней мере, согласно их медицинским записям. Эти симптомы включают беспокойство, депрессию и употребление наркотиков. Однако у людей с CTE вероятность развития деменции на 31% выше, а у людей без CTE — на 27%.

Люди, которые занимались контактными видами спорта, чаще имели признаки CTE.У девяти процентов спортсменов были доказательства CTE, по сравнению с чуть более чем 3% не спортсменов.

Самый высокий уровень CTE был у футболистов, которые участвовали после окончания средней школы: у десяти из 15 университетских и профессиональных игроков были либо некоторые особенности CTE, либо окончательный диагноз. Исследователи обнаружили, что вероятность развития CTE была в 2,6 раза выше у футболистов, чем у не спортсменов, но более чем в 13 раз выше у футболистов, которые продолжили обучение после окончания средней школы, по сравнению с не спортсменами.

«Родители должны понимать, что игра в отборный футбол увеличивает риск развития CTE, и это зависит от того, сколько лет вы играете», — говорит Крис Новински, генеральный директор Concussion Legacy Foundation, некоммерческой организации из Бостона, которая выступает за сотрясение мозга. профилактика среди спортсменов. «Это важное сообщение, если мы когда-нибудь захотим предотвратить эту болезнь».

Цифры распространенности хронической травматической энцефалопатии (ХТЭ) различаются в зависимости от демографических данных опрошенных людей.Исследование I из Бостонского университета искало CTE у футболистов-мужчин на всех уровнях. В исследовании II, проведенном клиникой Майо в Рочестере, штат Миннесота, использовался случайно выбранный мозг. Исследование III было проведено группой из Банка мозга неврологических расстройств на Квин-сквер в Лондоне, мозг которой страдает от других нейродегенеративных заболеваний.

Игроки Национальной футбольной лиги (НФЛ) Все футболисты ** Все футболисты ** Спортсменов Не спортсмены Людям с нейродегенеративными заболеваниями Исследование I * Исследование II Исследование III * Банк мозга в исследовании I предварительно выбран для людей с травмой ** Все категории (молодежь, средняя школа, колледж и НФЛ) 99.1% 7,9% 11,8% 5% 1,3% 87,6% Графика: N. DESAI / SCIENCE ; Данные: J. Mez et al. ., JAMA , 360, 318, 2017; K. Bieniek et al ., Brain Pathology , https://doi.org/10.1111/bpa.12757 H. Ling et al ., Acta Neuropathologica , 891, 130 2015

Только у одной из 273 женщин в выборке были признаки CTE.Она не была спортсменкой. Бениек говорит, что это могло быть из-за того, что средний возраст испытуемых был несколько преклонным — 67. Это означало бы, что большинству женщин в группе было не менее 20 лет до того, как Раздел IX, запрещающий дискриминацию по признаку пола в образовании и школьных мероприятиях, стал законом. в 1972 г .; у них, вероятно, было меньше шансов заниматься спортом, чем у мужчин.

Команда также обнаружила, что у людей с CTE черепно-мозговые травмы диагностируются не чаще, чем у людей с отсутствием CTE.Авторы предполагают, что повторная травма является ключом к развитию CTE; одиночный удар по голове может вызвать сотрясение мозга и симптомы, связанные с сотрясением мозга, не превращаясь в диагноз CTE.

Тем не менее, эксперты отмечают, что медицинские записи могут быть неполными, и люди не всегда обращаются за лечением от таких расстройств, как депрессия и употребление наркотиков. В результате результаты могут недооценивать долю людей с CTE, у которых возникают эти проблемы.

По словам Кристен Дамс-О’Коннор, клинического нейропсихолога из больницы Mount Sinai в Нью-Йорке, которая не принимала участия в исследовании, результаты дают хорошее представление о распространенности CTE в общей популяции.«Большинство исследований CTE до сих пор проводилось на тщательно отобранных [группах] людей с очень высоким уровнем подверженности травмам головы».

Невропатолог Дэниел Перл из Университета медицинских наук в Бетесде, штат Мэриленд, также предупреждает, что многие мозги в исследовании демонстрируют только легкие признаки CTE и не должны объединяться с более серьезными признаками, наблюдаемыми в мозгу профессиональных футболистов. . «Я думаю, что мы должны быть очень осторожны при интерпретации этого исследования и других подобных ему.”

Бениек признает, что доноры мозга были преимущественно белыми, что вызывает вопросы о том, применимы ли результаты ко всем. Он надеется провести дальнейшие исследования с более разнообразным в расовом отношении набором образцов на своей новой должности в Научном центре здравоохранения Техасского университета в Сан-Антонио.

* Исправление, 8 июля, 13:55: В более ранней версии этой статьи неверно указано местонахождение Кевина Биеника, ранее работавшего в клинике Майо.

.

ТОП-10 самых популярных видов спорта Pledge Sports

Популярность спорта во всем мире стремительно растет из-за постоянного увеличения телевизионных прав. В мире насчитывается около 7 миллиардов человек, поэтому очень сложно определить, какие из них наиболее популярны — например, настольный теннис наиболее популярен в Азии, в то время как последователи НФЛ преимущественно базируются в США.

В PledgeSports мы помогаем собирать деньги спортсменам и командам из всех видов спорта по всему миру, но нам всегда было интересно, какие из них наиболее популярны.

Итак, на основе рейтингов СМИ за 2016 год, вот примерный путеводитель по 10 самым популярным видам спорта в мире.

Источник: Sport Stardom

10. NFL

Вентиляторы: 400 м

За пределами США этот вид спорта имеет ограниченное количество подписчиков. Тем не менее, на континенте существует такое количество поклонников НФЛ, что местные фанаты смогли включить ее в этот список с примерно 400 миллионами поклонников.

9. Баскетбол

Вентиляторы: 400 м

Имея более 400 миллионов болельщиков по всему миру, баскетбол — это неотъемлемая часть американского населения, основанная в Америке в конце 19 века.

Обзор MerryBet Mobile

Однако он был гораздо более успешным в распространении по миру, чем его аналог для американского футбола.

8. Гольф

Вентиляторы: 450 м

Golf может быть как неожиданным, так и очевидным, в зависимости от вашего мировоззрения. Во-первых, это один из старейших видов спорта в этом списке, созданный в 13 веке в Шотландии, и он успешно распространился по всему миру, так что теперь у него в общей сложности 450 миллионов поклонников в Европе, Азии и Америке. Этим объясняется его обширный охват.

10 самых популярных видов спорта в мире

Однако, по сравнению с другими видами спорта в этом списке, он не предполагает прямых соревнований, так как здесь нет личных проблем или каких-либо действий, повышающих уровень адреналина, вместо этого он фокусируется на терпении и личном мастерстве.

7. Бейсбол

Вентиляторы: 500 м

С 500 миллионами поклонников бейсбол — еще один вид спорта, которым руководят американцы. Первая лига этого вида спорта была создана еще в 1876 году, и с тех пор этот вид спорта растет.

«Самые опасные виды спорта в мире»

Фактически, причина, по которой он превзошел свои американские виды спорта в рейтингах СМИ, заключается в постоянно растущей популярности этого вида спорта в Японии. Любовь японцев к игре заняла соответствующее место в нашем списке.

6. Настольный теннис

Вентиляторы: 850 м

Настольный теннис — относительно новый вид спорта. Он начался с доминирования в Китае около века назад, а затем распространился и на остальную часть материковой Азии. Однако теперь он достиг остального мира, что объясняет его невероятную популярность у 850 миллионов поклонников. Одна из причин, по которой эта игра так популярна, заключается в том, что правила довольно легко подобрать, оборудования для настольного тенниса разумно и мало, и вообще почти не занимает места.

Самые сложные виды спорта

5. Волейбол

Вентиляторы: 900м

Волейбол — чрезвычайно простая игра с небольшим количеством оборудования и несколькими правилами. Все, что вам нужно, это мяч и сетка. Более того, популярность этого вида спорта равномерно распределена по всему миру, что составляет 900 миллионов его поклонников по всему миру. Он был представлен на Олимпийских играх еще в 1964 году, и его пляжный вариант стал настоящим стартером из-за его быстрого роста популярности во всем мире.

Самые тяжелые виды спорта

4. Теннис

Поклонников: 1 млрд

Это один из старейших и наиболее авторитетных видов спорта с фан-базой более 1 миллиарда человек! Он существует с начала 14 века, говорят, что король Франции Людовик X построил для себя крытый теннисный корт.

Это 10 лучших мужских теннисистов всех времен

Благодаря таким легендарным спортсменам, как Сампрас, Агасси, Надаль и Федерер, теннис обратился к массам и с 90-х и нулевых годов стал очень популярным, что сделало его одним из самых популярных видов спорта во всем мире.

3. Хоккей на траве

Поклонники: 2,2 млрд

Эта игра существует с 3 века до н.э., а также была распространена в Европе и Азии. В то время как Индия и Пакистан доминировали в этом виде спорта в первой половине 20-го века, Нидерланды и Австралия быстро захватили этот вид спорта.

10 самых популярных видов спорта в мире

Согласно последним статистическим данным, у хоккея на траве сейчас более двух поклонников.2 миллиарда человек из Европы, Азии и Африки. Вот это да.

2. Крикет

Поклонники: 2,5 млрд

Крикет популярен во многом благодаря Британской империи и Ост-Индской компании, а также их пылкой решимости распространять свою культуру по всему миру в надежде принести «цивилизацию» различным нациям.

Эти спортсмены войдут в историю как, возможно, величайшие из когда-либо существовавших

Каким бы ужасным ни был замысел, этот вид спорта стал очень популярным в Великобритании, Азии, Австралии и Африке — в основном в старых британских колониях.Его поклонники составляют 2,5 миллиарда человек, и это второй по популярности вид спорта в мире.

1. Футбол

Поклонников: 3,5 млрд

Имея 3,5 миллиарда болельщиков по всему миру, футбол — единственный вид спорта, о котором почти весь мир может согласиться и который может считаться самым популярным видом спорта в мире. С его сочетанием адреналинового возбуждения, мужской агрессии и жесткой конкуренции, неудивительно, что он побеждает.

Лучшие виды спорта для фитнеса

Soccer приносит разным лигам по всему миру астрономические суммы денег благодаря телевизионным правам, поскольку его лиги могут похвастаться большим количеством телезрителей, чем любые другие спортивные лиги, а его флагманское событие, чемпионат мира, несомненно, затмевает любое другое крупное событие. Что вы думаете об этом списке? Вы согласны с нашим списком самых популярных видов спорта или думаете, что некоторые виды спорта отсутствуют? Дайте нам знать.

PledgeSports — это революционная краудфандинговая и спонсорская платформа, посвященная спорту.

Вы или кто-то из ваших знакомых собираете деньги на спорт? Если да, свяжитесь с нами через [email protected] или посетите www.pledgesports.org и нажмите «Создать кампанию», чтобы начать сбор денег сегодня! Следите за всеми последними спортивными новостями на PledgeSports в Facebook, Twitter и Instagram.

.

Травматическая травма головного мозга | Институт Кори Стрингера

Травматическая травма головного мозга

По оценкам, ежегодно происходит от 1,6 до 3,8 миллиона черепно-мозговых травм (ЧМТ), связанных со спортом, что составляет примерно 15% всех зарегистрированных травм, связанных со спортом в средней школе. Однако эти цифры можно считать заниженными из-за того, что, вероятно, не удалось сообщить о полученных травмах головы или обратиться за медицинской помощью. Фактически, примерно 55% детей-спортсменов, получивших сотрясение мозга, не были замечены в медицинских учреждениях, и примерно 42% взрослых с легкой ЧМТ (mTBI) также не обращались за медицинской помощью.Возрастная группа, наиболее уязвимая для получения сотрясения мозга, связанного со спортом (SRC), — это возраст от 9 до 22 лет, когда наиболее популярны командные виды спорта. Кроме того, женщины были диагностированы с более высокой вероятностью сотрясения мозга, чем мужчины, как во время соревнований (1,46x), так и во время тренировок (1,75x).

ЧМТ можно определить как удар, удар или толчок в голову или проникающую травму головы, которая приводит к нарушению нормальной функции мозга. Тяжесть этой травмы может быть измерена на основании их шкалы комы Глазго (GCS) (легкая [13-15]; умеренная [9-12]; тяжелая [3-8]).Сотрясение мозга, связанное со спортом (SRC), считается формой mTBI и перекрывается с оценкой по шкале GCS 13-15.

Согласно Международной конференции «Сотрясение мозга в спорте» (CISG) 5 ^th , нынешнее определение SRC включает следующие критерии:

• Прямая или косвенная травма любой области тела с передачей силы на голову
• Быстрое (от секунд до минут) или отсроченное (от нескольких минут до часов) проявление симптомов, обычно проявляющееся при спонтанном разрешении
• Отрицательная стандартная нейровизуализация (компьютерная томография [КТ] или магнитно-резонансная томография [МРТ]), отражающая внешний вид функционального, а не структурного повреждения мозга
• Происходит с потерей сознания или без нее, лечится с постепенным разрешением симптомов

Сотрясение мозга следует рассматривать как структурную и функциональную травму головного мозга.Структурное повреждение включает изменения структур мозга, связанные с симптоматикой сотрясения мозга, в то время как функциональное повреждение связано с изменениями в клеточных и / или нейронных связях и функциях, которые вызывают сотрясение мозга.

Как предотвратить черепно-мозговую травму?

В настоящее время эксперты сходятся во мнении, что предотвращение развития mTBI во время тренировок или соревнований крайне маловероятно, поскольку отсутствуют материалы или планы действий, подтверждаемые данными исследований.На данный момент единственный способ полностью предотвратить ЧМТ во время занятий спортом — это не участвовать. Однако связанные с ними травмы и заболевания, которые могут возникнуть из-за общего отсутствия физических упражнений, могут привести к аналогичным пагубным последствиям для здоровья.

Имея это в виду, следующие меры включают определенные меры профилактики, которые были предложены для минимизации рисков возникновения ЧМТ, уделяя особое внимание снижению долгосрочных рисков травм после диагностики SRC.

Законодательство и образование

К 2014 году все 50 штатов и округ Колумбия успешно приняли законы о сотрясении мозга среди молодежи через свои законодательные системы штатов. Эти законы требовали от всех организаций, участвующих в реализации спортивных программ для юных спортсменов (до 18 лет), предоставлять учебные материалы и программы для информирования тренеров, спортсменов и родителей о природе сотрясений мозга и связанных с ними рисках. Эти материалы должны предоставляться ежегодно, и все вовлеченные стороны должны подтвердить свое участие и понимание этих концепций посредством подписи.Кроме того, эти обязательные законы гласят, что любого спортсмена, подозреваемого в сотрясении мозга, следует немедленно отстранить от игры и запретить возвращаться к занятиям в тот же день и в будущем без письменного медицинского разрешения, полученного от поставщика медицинских услуг, должным образом обученного оценке и управлению сотрясение. Следует отметить, что различия в типе предоставляемого образования, частоте требуемых подписанных сертификатов, воспроизводимом контенте и типе поставщика медицинских услуг, которому разрешено предоставлять письменное разрешение, могут варьироваться от штата к штату.Ранее проведенное исследование показало, что эти законы оказали положительное влияние, увеличив количество спортсменов, сообщающих о имеющихся симптомах, и уменьшили количество тренеров, позволяющих игрокам вернуться в игру при наличии симптомов.

Изменения правил

Изменения правил были недавно утверждены и введены в действие несколькими руководящими должностными лицами в различных видах спорта, чтобы уменьшить количество столкновений между игроками, происходящих на соревнованиях и тренировках в более молодом возрасте.Кроме того, официальные лица лоббировали более строгое соблюдение уже действующих правил, чтобы обеспечить более безопасные условия для спортсменов для соревнований. Кроме того, тренеры начали влиять на изменения техники, чтобы обеспечить более безопасные средства столкновения между игроками при соревнованиях в компактных видах спорта. Они также поощряют своих спортсменов играть по правилам, установленным официальными лицами, при этом не поощряя излишне агрессивные стили игры. Все эти действия были связаны с мерами, принятыми для уменьшения количества и тяжести сотрясений мозга, возникающих при занятиях легкой атлетикой.

Укрепление шеи

Было обнаружено, что более слабые мышцы шеи являются предиктором возникновения ЧМТ из-за их неспособности уменьшить силы, возникающие при ударе по голове. Фактически, с каждым дополнительным фунтом силы, полученным на шее, спортсмены могут видеть в результате 5% -ное снижение риска SRC во время тренировки или соревнований. Поэтому некоторые специалисты по профилактике сотрясения мозга рекомендуют спортсменам программу укрепления шейных мышц.Эта улучшенная сила шеи, а также способность предвидеть и активировать мускулатуру шеи во время удара были связаны с уменьшением кинематического воздействия на голову.

Средства защиты

Каппы, шлемы (и модификаторы) и другие формы головных уборов были связаны с отсутствием доказательной поддержки пользы от использования при рассмотрении вопроса о предотвращении сотрясения мозга. Тем не менее, это оборудование играет важную роль в предотвращении других травм головы, лица и шеи, которые могут возникнуть во время тренировок или соревнований по легкой атлетике.

Лекарственные средства / добавки

В настоящее время нет доказательной поддержки для использования в медицинских или дополнительных целях для предотвращения сотрясений мозга. Ацетаминофен и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) чаще всего рекомендуются для лечения определенных симптомов, связанных с сотрясением мозга, но не в качестве профилактических мер. Точно так же на рынке нет доступных добавок, которые могли бы эффективно предотвратить сотрясение мозга.Тем не менее, использование в будущем может стать возможным, поскольку на животных моделях были зарегистрированы положительные испытания.

Что подвергает человека риску черепно-мозговой травмы?

Таблица 1 адаптирована из: Satarasinghe, P., Hamilton, D.K., Buchanan, R.J., & Koltz, M.T. (2019). Объединение патофизиологических объяснений для ведения протокола сотрясения и сотрясения мозга, связанного со спортом: обзор литературы. Журнал экспериментальной неврологии, 13 , 1-10.

Факторы потенциального риска сотрясения мозга, связанного со спортом (SRC)	Возможные последствия сотрясения мозга, связанного со спортом (SRC)
История предыдущих сотрясений мозга	Начало головной боли
Участие в полных / ограниченных контактных видах спорта	Когнитивные нарушения
Занимаемая спортивная позиция	Вопросы баланса / координации
Пол	Поведенческие проблемы
Возраст	Нейродегенеративное заболевание (хроническая травматическая энцефалопатия [ХТЭ])
Возникновение мигрени
Злоупотребление алкоголем / наркотиками
Болезнь мотонейронов
Депрессия и другие психические расстройства

Диагностика сотрясения мозга

Диагностика сотрясения мозга — сложный процесс, который должен проводиться лицензированным поставщиком медицинских услуг, например атлетическим тренером (ATC), обученным клинической оценке черепно-мозговой травмы.Этому диагнозу можно еще больше помочь, прибегнув к услугам кого-то, кто знаком с данным спортсменом, чтобы получить более точное определение изменений в нормальных чертах личности, чтобы судить об отклонениях от исходного поведения. К сожалению, в процессе диагностики сотрясения мозга отсутствуют оценки, которые были конструктивно подтверждены и основаны на объективно обоснованных доказательствах. Кроме того, первоначальные сообщения вынуждены полагаться на симптомы, о которых сообщают пациенты, которые могут быть неприятными, если эти симптомы могут быть вызваны другими распространенными состояниями.

Предсезонная

Если это еще не требуется, спортивные организации должны рассмотреть возможность проведения обязательных предварительных физических осмотров для всех участвующих спортсменов перед предстоящим сезоном. Эти оценки должны также включать в себя оценку истории болезни травм головного мозга, включая их количество, курс восстановления каждого и время между травмами. Кроме того, необходимо выявить наличие любых других преморбидных или сопутствующих состояний или модификаторов, которые могут затруднить диагностику сотрясения мозга.Они могут включать в себя анамнез нарушений обучаемости или нарушений с дефицитом внимания (СДВ / СДВГ), укачивание или чувствительность, личный или семейный анамнез расстройств настроения или мигрени / головных болей, а также информацию о текущем использовании лекарств.

Некоторые эксперты также предлагают использовать базовые оценки перед занятиями спортом, чтобы помочь в диагностике черепно-мозговых травм и принятии решений относительно способности спортсмена вернуться в игру после выдержки SRC. Национальная студенческая спортивная ассоциация (NCAA) рекомендовала, чтобы эти оценки включали контрольный список симптомов, когнитивную оценку и оценку баланса в качестве наилучшей практики для данной конкретной оценки.Однако эти тесты не следует повторять ежегодно, и они не считаются требованием для соответствующего стандарта медицинской помощи, подходящего для ведения SRC.

Оценка на месте / на боковой линии

«Если сомневаешься, убери их!»

При подозрении на травму, такую ​​как ЧМТ, рекомендуется немедленно удалить этого спортсмена из игры и запретить ему возвращаться к любой деятельности, по крайней мере, в тот же день, даже без надлежащего диагноза. Этот процесс должен выполняться в обстановке, не позволяющей отвлекаться, и в штате имеющего лицензию поставщика медицинских услуг должно быть выделено достаточно времени для обследования и проведения всех необходимых тестов на сотрясение мозга.

Во время дополнительной оценки клиницист по спортивной медицине получит краткую историю события и / или поведения спортсмена, а также оценки его ориентации, памяти, концентрации, равновесия, речевых моделей и того, как они, по-видимому, обрабатывают информацию. Кроме того, пальпация шейки матки и оценка диапазона движений могут быть выполнены для оценки других сопутствующих травм.

Признаки и симптомы

Таблица 2 адаптирована из: Harmon, K.G., et al. (2019). Заявление Американского медицинского общества спортивной медицины о сотрясении мозга в спорте. Клинический журнал спортивной медицины, 29 , 87-100.

Причины немедленного удаления и оперативной оценки	Обеспокоенность по поводу более серьезной травмы головы при активации плана действий в чрезвычайных ситуациях (EAP)
Потеря сознания (LOC)	LOC длительного действия
Заедание при ударе	Сильная / усиливающаяся головная боль
Тоническая поза	Повторяющаяся рвота
Полная нестабильность двигателя	Снижение психического статуса
Путаница	очаговый неврологический дефицит
Амнезия	Подозрение на значительную травму шейного отдела позвоночника
Нарушение координации двигателя / проблемы с балансом

Подозрение на сотрясение мозга может включать любую из вышеупомянутых точек, а связанные признаки и симптомы сотрясения могут включать физические признаки, изменения поведения, когнитивные нарушения и нарушение сна, возникающие в результате механизмов, возникающих в результате контакта между игроками или оборудования. контакт с игроком.

Исследование показало, что 54,9% спортсменов с диагнозом ЧМТ сообщали о 5 или более симптомах при оценке с наиболее распространенными симптомами, включая:

1. Головные боли (94,7%)
2. Головокружение (74,8%)
3. Затруднение с концентрацией внимания (61,0%)
4. Чувствительность к свету (46,6%)
5. Чувствительность к звуку (39,3%)

Кроме того, сообщалось, что большинство симптомов исчезают чаще всего в течение 7 дней (40.7%) или 2 недели (21,7%). Кроме того, исследования показали, что у женщин больше ассоциаций с симптоматикой, сохраняющейся в течение более длительного периода времени, чем у мужчин. Более подробный список признаков и симптомов можно найти ниже:

Знаки	Симптомы
Дезориентация / спутанность сознания	Головная боль
Ретроградная / антероградная амнезия	Тошнота
Потеря сознания (LOC)	Проблемы с равновесием / головокружение
Автоматика	Тиннитус
Неравный размер зрачка	Диплопия
Боевые действия	Затуманенное зрение
Медлительность при ответе на вопросы	Проблемы со сном
Утрата баланса	Проблемы с концентрацией
Атипичное поведение / изменения личности	Проблемы с памятью
Свободная площадь	Раздражительность / печаль
Нистагм	Чувствительность к свету или шуму

Доступные оценки для оценки TBI

При рассмотрении побочной оценки администраторы должны помнить, что не существует единого, золотого стандарта теста и что все широко распространенные тесты для оценки TBI в настоящее время имеют сомнительные стандарты надежности, что может приводить к высокой вариабельности и большому количеству ошибок во время диагностики.Предполагается, что из-за множества областей признаков и симптомов SRC, которые необходимо оценивать, комбинация нескольких инструментов оценки может быть полезной. Эти протоколы оценки могут включать:

1. Инструмент для оценки спортивного сотрясения мозга V5 (SCAT5)
   1. Доступно для детей и подростков / взрослых
2. Модифицированная система подсчета ошибок баланса (mBESS)
3. Шкала симптомов после сотрясения мозга (PCSS)
4. Вестибулярный / глазно-моторный скрининг (ВОМС)

Отделение неотложной помощи или другое медицинское учреждение

Идеальным вариантом для спортсмена, подозреваемого в ЧМТ, было бы немедленно пройти обследование у стороннего поставщика медицинских услуг, если таковой имеется.Однако мы понимаем, что эти услуги не всегда могут быть доступны. Поэтому, если первый контакт со спортсменом, подозреваемым в ЧМТ, произошел в отделении неотложной помощи или другом медицинском учреждении, необходимо провести подробный анамнез и неврологическое обследование. Эта оценка должна включать в себя оценку истории болезни спортсмена, детали механизма травмы, траектории симптомов, нейрокогнитивного функционирования, нарушений сна, глазных и вестибулярных функций, а также исследование любых нарушений походки, равновесия или шейного отдела позвоночника.Кроме того, было бы важно оценить наличие структурных повреждений, если необходимо исключить повреждения шейного отдела позвоночника, переломы черепа или внутричерепное кровоизлияние.

Что еще это могло быть?

Всегда помните о возможных преморбидных или коморбидных состояниях, которые могут возникнуть у спортсмена во время обследования на ЧМТ. Кроме того, следующее включает список возможных других диагнозов, которые следует рассматривать вместо или вместе с диагнозом ЧМТ:

• Внутричерепное кровоизлияние
• Субдуральная гематома
• Гематома эпидуральная
• Перелом черепа
• Синдром второго удара
• Тепловая болезнь
• Передозировка или взаимодействие с наркотиками

Как вы лечите человека с черепно-мозговой травмой?

Первичное лечение

После постановки окончательного диагноза ЧМТ пораженному атлету следует предоставить не менее 24-48 часов отдыха с ограниченными физическими и когнитивными симптомами, прежде чем постепенно возвращать его к нормальной повседневной деятельности, оставаясь при этом ниже пороговых значений обострения симптомов.При рассмотрении этого «предписанного периода отдыха» «полный отдых» или «коконотерапия» больше не рекомендуются из-за возможных пагубных последствий, аналогичных наблюдаемым при социальной изоляции. Спортсменов нельзя изолировать в темном помещении с запретом на использование электроники. Вместо этого периоды отдыха должны проводиться в условиях, допускаемых вестибулярными, окулярными, когнитивными и физическими признаками и симптомами. Для уменьшения эпизодов обострения симптомов во время отдыха могут потребоваться такие изменения, как ограничение времени использования электронного экрана, регулировка уровней яркости или увеличение размера шрифта.Спортсменам, которые имеют законное право управлять автомобилем, также следует отговаривать от вождения из-за недостаточного времени реакции и оценки дорожных опасностей. Прежде всего, помните, что каждый спортсмен и соответствующее ему сотрясение мозга уникальны и должны рассматриваться как таковые!

Терапия и совместное лечение

При рассмотрении лечения ЧМТ усилия, направленные на совместное лечение сопутствующих признаков и симптомов, могут оказаться полезными.

Вестибулярная терапия должна быть сосредоточена на конкретных нарушениях, выявленных клиницистом, и использовать модель «воздействие-восстановление» для вестибулярной реабилитации.

Когнитивная работа должна быть ограничена или изменена, чтобы симптомы не усугублялись в дальнейшем, вызывая длительные меры по восстановлению.

Гигиена сна может нуждаться в решении, мониторинге и лечении с помощью нефармакологических и / или фармакологических стратегий.

Психологические симптомы, такие как раздражительность, депрессия и тревожность, следует оценивать и при необходимости предлагать соответствующее лечение.

Медикаменты, такие как парацетамол и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), рекомендованы медицинским персоналом после постановки диагноза сотрясения мозга для лечения определенных симптомов.Тем не менее, хроническое использование не рекомендуется, и использование должно быть отмечено во время диагностики или серийных обследований из-за возможного маскирования признаков и симптомов.

Когда человек может вернуться к деятельности?

По завершении начального 48-часового периода отдыха с ограничением симптомов спортсменов следует поощрять к постепенному достижению познавательной и физической активности, оставаясь при этом ниже порога обострения симптомов.

Восстановление

При рассмотрении процесса восстановления спортсмена с диагнозом ЧМТ следует применять разумный подход в зависимости от представленной симптоматики.Спортсменам следует запретить быстрое возвращение к физической активности и соревнованиям из-за опасности более длительного периода восстановления. Исследования показали, что у спортсменов, которые продолжали играть после постановки диагноза SRC, вероятность восстановления продолжительностью более 21 дня была примерно в 9 раз выше. Кроме того, было обнаружено, что у спортсменов, которые подозревались в нанесении SRC, дополнительный удар головой в течение 24 часов после первоначальной травмы, было обнаружено, что у них больше симптомов и более длительный период восстановления.Однако негативные последствия также были связаны с крайними строгими ограничениями в период восстановления после SRC.

При рассмотрении протокола возврата к игре каждый этап должен проводиться в течение 24 часов и может длиться от 5 до 7 дней без обострения симптомов. Если признаки и симптомы возвращаются, спортсмена следует немедленно отключить от этого этапа и ввести период отдыха продолжительностью 24 часа, прежде чем возобновить этап, который он начал ранее.Однако необходимо подчеркнуть, что каждый спортсмен и его симптоматика могут по-разному реагировать во время протокола возвращения к игре, и во время реабилитации могут потребоваться соответствующие индивидуальные изменения. Исследования продемонстрировали период восстановления от одной до четырех недель для большинства спортсменов-детей и подростков с диагнозом SRC. Для спортсменов, которым необходимо вернуться в академическую среду, студенты должны получить академические корректировки, чтобы снизить нагрузку и снизить влияние факторов внешней среды, которые могут усугубить симптомы.Однако до того, как вернуться в спорт, спортсмены должны успешно вернуться в учебу.

Ниже приводится общий протокол возвращения к игре, который может потребоваться индивидуальная адаптация для каждого диагностированного спортсмена:

Таблица 4 адаптирована из: McCrory, P., et al. (2017). Заявление о консенсусе по сотрясению мозга в спорте — 5-я международная конференция по сотрясению мозга в спорте, состоявшаяся в Берлине, октябрь 2016 г. Британский журнал спортивной медицины, 51 , 838-847.

Этап реабилитации	Функциональная активность / Упражнение
Этап 1: предписанный отдых	Обеспечить отдых в течение 24-48 часов с ограниченными симптомами
Стадия 2а: активность ограничена симптомами Этап 2b: возвращение к обучению	2a) Введение повседневной активности ниже порога обострения симптомов 2b) Спортсмен должен быть полностью возвращен к учебному графику, если травма произошла в течение учебного года
Этап 3: Легкие аэробные упражнения низкой интенсивности	Активность с повышением частоты сердечных сокращений выше исходного уровня (т.е.е. ходьба или езда на велосипеде в неторопливом темпе)
Этап 4: Упражнение специально для занятий спортом	Спортивный механизм со строгим избеганием контакта
Этап 5: Обучение без контакта	Возобновление спортивных упражнений с целью восстановления надлежащей координации с постоянным избеганием контакта
Этап 6: Возобновление практики полного контакта	Тренировки с включенным контактом при тщательном отслеживании любых обострений симптомов
Этап 7: Полное возвращение в игру	Возобновить нормальную деятельность и занятия спортом

Ресурсы

Хармон, К.G., et al. (2019). Заявление Американского медицинского общества спортивной медицины о сотрясении мозга в спорте. Клинический журнал спортивной медицины, 29 , 87-100.

Национальная студенческая спортивная ассоциация (NCAA). Межассоциативный консенсус: лучшие практики диагностики и лечения сотрясения мозга, связанного со спортом. Индианаполис, Индиана; 2016.

Patricios, J., et al. (2017). Каковы важнейшие элементы бокового обследования, которые можно использовать для установления диагноза сотрясения мозга? Систематический обзор. Британский журнал спортивной медицины, 51 , 888-894.

Randolph, C., McCrea, M., and Barr, W.B. (2005). Полезно ли нейропсихологическое тестирование при лечении сотрясения мозга, связанного со спортом? Журнал спортивной подготовки, 40 , 139-152.

Echemendia, R.J., et al. (2017). Инструмент для оценки спортивного сотрясения мозга 5, издание ^{-е, издание} (SCAT5): предыстория и обоснование. Британский журнал спортивной медицины, 51 , 848-850.

Дэвис, Г.А., и другие. (2017). Инструмент для оценки сотрясения мозга у детей 5 ^{-е издание} (SCAT5): предпосылки и обоснование. Британский журнал спортивной медицины, 51 , 859-861.

McCrory, P., et al. (2017). Заявление о консенсусе по сотрясению мозга в спорте — 5-я международная конференция по сотрясению мозга в спорте, состоявшаяся в Берлине, октябрь 2016 г. Британский журнал спортивной медицины, 51 , 838-847.

Collins, M.W., et al. (2016). Заявления о согласии с подходами Целевой оценки и активного управления (TEAM) к лечению сотрясения мозга, прошедшее в Питтсбурге 15-16 октября 2015 г. Нейрохирургия, 79 , 912-929.

Schneider, K.J., et al. (2013). Эффекты отдыха и лечения после сотрясения мозга, связанного со спортом: систематический обзор литературы. Британский журнал спортивной медицины, 47 , 304-307.

Hoffman, N.L., et al. (2017). Влияние продолжительности постконусного сна на восстановление после сотрясения мозга у студенческих спортсменов. Клинический журнал спортивной медицины . [epub перед печатью].

McCarty, C.A., et al.(2016). Совместная помощь подросткам со стойкими постконтузивными симптомами: рандомизированное исследование. Педиатрия, 138 , e20160459.

Hugentobler, J.A., et al. (2015). Стратегии физиотерапевтического вмешательства для пациентов с длительными симптомами легкой черепно-мозговой травмы: серия случаев. Международный журнал спортивной физиотерапии, 10 , 676-689.

McKeithan, L., et al. (2019). Сотрясение мозга, связанное со спортом: оценка, лечение и направления на будущее. Медицинские науки, 7 , 44-63.

Langlois, J.A., Rutland-Brown, W., & Wald, M.M. (2006). Эпидемиология и последствия черепно-мозговой травмы: краткий обзор. Журнал реабилитации при травмах головы, 21 , 375-378.

Kerrigan, J.M. & Giza, C.C. (2017). Если сомневаетесь, не торопитесь! Сотрясение мозга у детей-обновление. Нервная система ребенка, 33 , 1669-1675.

Старлинг, А.Дж., Леонг, Д.Ф., Богл, Дж. М., и Варгас, Б. Б. (2016).Изменчивость модифицированной системы подсчета ошибок баланса на исходном уровне с использованием объективных и субъективных показателей баланса. Сотрясение мозга, 1 , CNC5.

МакЭвой, К., Иган-Джонсон, Б., и Холстед, М. (2018). Вернуться, чтобы учиться: переход в школу и повышение уровня академической поддержки учащихся после сотрясения мозга. Нейрореабилитация, 42 , 325-330.

Факты о сотрясении мозга и черепно-мозговой травме. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/traumaticbraininjury/pdf/Fact_Sheet_ConcussTBI-a.pdf. Опубликовано 2017.

Скопаз, К.А. И Hatzenbuehler, J.R. (2013). Модификаторы риска сотрясения мозга и длительного восстановления. Sports Health, 5 , 537-541.

Данешвар Д.Х., Новински К.Дж., Макки А. и Канту Р.С. (2011). Эпидемиология сотрясения мозга при спорте. Клиническая спортивная медицина, 30 , 1-17.

Сатарасинге, П., Гамильтон, Д.К., Бьюкенен, Р.Дж., и Кольц, М.Т. (2019). Объединение патофизиологических объяснений для ведения протокола сотрясения и сотрясения мозга, связанного со спортом: обзор литературы. Журнал экспериментальной неврологии, 13 , 1-10.

O’Connor, K.L., et al. (2017). Эпидемиология сотрясений мозга, связанных со спортом, у спортсменов средней школы: Национальная сеть по спортивному лечению, травмам и исходам (NATION), 2011-2012 — 2013-2014 гг. Журнал спортивной подготовки, 52 , 175-185.

Meehan III, W.P., d’Hemecourt, P., Коллинз, К.Л. и Комсток, Р.Д. (2011). Оценка и лечение сотрясений мозга, связанных со спортом, в средних школах США. Американский журнал спортивной медицины, 39 , 2304-2310.

ЛаРош, А.А., Нельсон, Л.Д., Коннелли, П.К., Уолтер, К.Д., и МакКри, М.А. (2016). Сообщение о сотрясении мозга, связанном со спортом, и последствиях государственного законодательства. Клинический журнал спортивной медицины, 26 , 33-39.

Земек, Р.Л., Фарион, К.Дж., Сэмпсон, М., и МакГахерн, К. (2013).Предсказатели стойких симптомов после сотрясения мозга у детей: систематический обзор. JAMA Pediatric, 167 , 259-265.

Бретт, Б.Л., Кун, А.В., Йенго-Кан, А.М., Соломон, Г.С., и Цукерман, С.Л. (2018). Факторы риска, связанные с получением сотрясения мозга, связанного со спортом: первоначальное обобщающее исследование с участием 12 320 студентов-спортсменов. Архив клинической нейропсихологии, 33 , 984-992.

Холстед, М.Э., Уолтер, К.Д., и Моффат, К. (2018). Сотрясение мозга, связанное со спортом, у детей и подростков. Педиатрия, 142 , e20183074.

Collins, C.L., et al. (2014). Сила шеи: защитный фактор, снижающий риск сотрясения мозга при занятиях спортом в средней школе. Журнал первичной профилактики, 35 , 309-319.

Гиза, C.C. И Ховда, Д.А. (2014). Новый нейрометаболический каскад сотрясения мозга. Нейрохирургия, 75 , С24-33.

Грэм, Р., Ривара, Ф.П., Форд, М.А., и Спайсер, К.М., ред. (2014). Сотрясение мозга, связанное со спортом, у молодежи: улучшение науки, изменение культуры. Вашингтон, округ Колумбия: The National Academies Press.

Сетник, Л., Базарян, Дж. Дж. (2007). Характеристики пациентов, не обращающихся за медицинской помощью по поводу черепно-мозговой травмы. Травма головного мозга, 21 , 1-9.

Джиола, Дж. И Коллинз, М. (2006). Центры по контролю и профилактике заболеваний. Оценка острого сотрясения мозга (ACE): оценка в кабинете врача / клинициста. Доступно по адресу: https // www.cdc.gov / headup / pdfs / sizes / ace-a.pdf.

Elbin, R.J., et al.(2016). Удаление из игры после сотрясения мозга и время восстановления. Педиатрия, 138 , e202160910.

Тервиллигер, В.К., Пратсон, Л., Воган, К.Г., и Джоя, Г.А. (2016). Дополнительное воздействие после сотрясения мозга может повлиять на выздоровление спортсменов-подростков. Journal of Neurotrauma, 33 , 213-223.

Суфринко А.М. и др. (2017). Эффективность предписанного отдыха зависит от первоначального состояния после сотрясения мозга. Журнал педиатрии, 185 , 167-172.

Ледди, Дж., Хайндс, А., Сирика, Д., и Уиллер, Б. (2016). Роль контролируемых упражнений в лечении сотрясения мозга. PM&R, 8 , S91-S100.

Холстед, М.Э., МакЭвой, К., Девор, К.Д., Карл, Р., Ли, М., и Логан, К. (2013). Совет по спортивной медицине и фитнесу; Совет по школьному здоровью. Возвращение к обучению после сотрясения мозга. Педиатрия, 132 , 948-957.

Бейкер А., Ансуорт К.А. и Ланнин Н.А. (2015). Приспособленность к вождению после легкой черепно-мозговой травмы: определение времени до выздоровления на острой стадии после травмы. Анализ и предотвращение несчастных случаев, 79 , 50-55.

Stache, S., Howell, D., & Meehan III, W.P. (2016). Паттерны практики управления сотрясением мозга среди врачей спортивной медицины. Клинический журнал спортивной медицины, 26 , 464-468.

Хейер, Г.Л. и Идрис, С.А. (2014). Способствует ли чрезмерное употребление анальгетиков возникновению хронических посттравматических головных болей у подростков с сотрясением мозга? Детская неврология, 48 , 1294-1298.

Нельсон, Л.Д., и другие. (2016). Возрастные различия в восстановлении после сотрясения мозга, связанного со спортом: сравнение спортсменов средней школы и университетских спортсменов. Журнал спортивной подготовки, 51 , 142-152.

Боден, Б.П., Таккетти, Р.Л., Канту, Р.К., Ноулз, С.Б., и Мюллер, Ф.О. (200). Катастрофические травмы головы у футболистов средней школы и колледжей. Американский журнал спортивной медицины, 35 , 1075-1081.

ДиФазио, М., Сильверберг, Н.Д., Кирквуд, М.В., Бернье, Р., и Айверсон, Г.Л. (2016). Длительное ограничение активности после сотрясения мозга: ухудшаем ли мы результаты? Клиническая педиатрия (Филадельфия), 55 , 443-451.

Грин, Л. (2014). Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ. Правовые перспективы, рекомендации, по законам штата о сотрясении мозга. Доступно по адресу https://www.nfhs.org/articles/legal-perspectives-recommendations-on-state-concussion-laws/.

Concannon, L.G. (2016). Влияние законодательства на сотрясение мозга, связанное со спортом. Клиники физической медицины и реабилитации Северной Америки, 27 , 513-527.

Вишневский, Дж. Ф., Гускевич, К., Троп, М., & Сигурдссон, А. (2004). Частота сотрясений мозга, связанных с типом каппы, используемой в студенческом футболе. Стоматологическая травматология, 20 , 143-149.

МакГин, Т.А., Хетцель, С., МакКри, М., и Брукс, М.А. (2014). Защитное снаряжение и характеристики игроков, связанные с частотой сотрясения мозга у футболистов средней школы: многофакторное проспективное исследование. Американский журнал спортивной медицины, 42 , 1224-1229.

Михалик, Дж. П., Линалл, Р. К., Вассерман, Э. Б., Гусьевич, К. М., и Маршалл, С. (2017). Оценка «теории порога»: могут ли помочь индикаторы удара головы? Медицина и наука в спорте и физических упражнениях, 49 , 247-253.

Эльбин, Р.Дж., Битти, А., Ковассен, Т., Шац, П., Хайдман, А., и Контос, А.П. (2015). Предварительное обследование нейрокогнитивных функций и симптомов после футбольного матча у спортсменов, носящих защитные футбольные повязки. Исследования в области спортивной медицины, 23 , 203-214.

МакИнтош, А.С., МакКрори, П., Финч, К.Ф., Бест, Дж. П., Чалмерс, Д. Дж., И Вулф, Р. (2009). Предотвращает ли головной убор с мягкой подкладкой травмы головы в футболе регби? Медицина и наука в спорте и физических упражнениях, 41 , 306-313.

Reisner, A., et al. (2017). Улучшение качества лечения сотрясения мозга: влияние обучения на основе руководящих указаний. Журнал педиатрии, 184 , 26-31.

Эшбо, А.И МакГрю, К. (2016). Роль пищевых добавок в лечении сотрясения мозга при спорте. Текущие отчеты о спортивной медицине, 15 , 16-19.

Экнер, Дж. Т., О, Ю. К., Джоши, М. С., Ричардсон, Дж. К., и Эштон-Миллер, Дж. А. (2014). Влияние силы мышц шеи и упреждающей активации шейных мышц на кинематический ответ головы на импульсные нагрузки. Американский журнал спортивной медицины, 42 , 566-576.

.