Как правильно выбрать беговые лыжи и подобрать их по росту
Зимой есть большие возможности для активного отдыха и занятий спортом. Одним из самых популярных развлечений в эту пору считаются катания по снежным трассам и склонам. Но перед тем как выйти на дорожку, необходимо обзавестись удобным и функциональным инвентарем, а также экипировкой – теплой курткой, термобельем, ботинками.Для профессиональных спортсменов это очень просто сделать, так как они знают все свои параметры, и то снаряжение, которое им нужно. Новички обычно теряются в магазине и не знают, по каким критериям определить покупку. В этой статье мы расскажем вам, как правильно выбрать размер беговых лыж по росту и другим важным особенностям – модели, манере езды, жесткости и пр. 
Плюсы и минусы аренды
Для того чтобы сделать покупку для себя или детей, вам для начала нужно определиться с вопросом «как часто вы собираетесь кататься?». Если вы собираетесь сделать это всего пару раз за зиму, то рациональнее взять инвентарь напрокат. Но при этом важно помнить, какие недостатки у такого варианта:- В зависимости от места отдыха пункт выдачи обладает разным количеством и качеством снаряжения. Особенно трудно достать подходящий размер в выходные и праздничные дни. Если в ваши планы входят разминки по парку возле дома или другим специализированным местам, то у вас не будет возможности унести лыжи за пределы огороженного участка.
- Каждый раз придется заново приспосабливаться к особенностям модели – ее жесткости, изгибу, длине, материалу, креплению.
- Незначительные поломки, с которыми не считаются в прокате, могут испортить удовольствие, полученное от зимнего спорта. Неаккуратный уход, плохая натирка, расшатанный фиксатор стопы, мелкие щепки – эти недостатки могут сильно отразиться на стиле и скорости езды.
Какие беговые лыжи лучше выбрать – советы
Если «брать в аренду» – это не ваш вариант, то следует обращать внимание на следующие параметры:- Рельеф участка, по которому вы собираетесь кататься. Для очень холмистой местности, рекомендуем вам делать выбор на спортивных или горных моделях. А если участок достаточно ровный, то покупайте классические или укороченные, они не обладают сильной пластичностью, но зато они очень крепкие и их тяжело как-то повредить.
- В первую очередь опирайтесь на свой вес и рост, физическую подготовку, так как от этого будет зависеть ширина и длина изделия. Если покупка предназначается Вашему ребенку, то проследите, чтобы он смог их легко поднять и переставить ногу, стоя на поверхности.
- Обладаете ли Вы навыками катания. От этого зависит многое. Начинающим нужно будет приобрести также прочие детали экипировки – специальные палки, защиту для коленей, локтей.
- Обращайте внимание на жесткость лыж, потому что чем мягче они будут, тем проще их эксплуатировать. Но на них вы не сможете развить очень высокую скорость, так как они будут прогибаться во время толчка. При подборе плотности ориентируйтесь на свой вес. Если Вы – мужчина плотного телосложения, то Вам нужен массивный инвентарь.
- Если модели изготовлены из древесины, то следует знать: в весеннее время года или при плюсовой температуре они практически не могут скользить, а прилипают к поверхности. А пластиковые отлично едут в любую погоду, так как многие товары оборудованы насечками.
Советы по подбору инвентаря:
- На рукоятке обязательно должны присутствовать ремни для фиксации в запястьях. Это обусловлено техникой езды – кисть при отмашке должна расслабляться. Если не будет лямки, то велик риск потери элемента или неправильной езды.
- На конце присутствует наконечник. Он острый, так как его цель – входить в толщу снега даже при небольшом усилии. Но если Ваша покупка для маленького ребенка, то можно найти модель без такой иглы, чтобы он нечаянно не поранился.
Как правильно подобрать беговые лыжи по росту и весу – нюансы
- Тип модели зависит только от Ваших предпочтений. Если вы хотите очень спокойно ходить и наслаждаться красотами природы, то вам стоит купить классические. А если вы хотите очень быстро преодолевать трассу с крутыми поворотами, то обязательно берите вариант спортивного типа.
- Длину необходимо выбирать в соответствии с вашим ростом. Самый обычный способ – это прибавление 15-20 см к собственным сантиметрам. Но помните, что не для всех это оптимально. К примеру, женские, мужские и детские модели будут отличаться, даже если их владельцы одной высоты. Для хрупких девушек есть специальные облегченные и укороченные предложения.
- С палками намного проще – их можно приобрести при условии, что они выше Ваших плеч на 20-25 см.
Таблица: как подобрать беговые лыжи по весу и росту
Есть усредненные значения. Они разработаны профессионалами на данных, полученных опытным путем. Вы можете опираться на них, но не забывайте, что всегда есть личные предпочтения и ощущения. Есть великолепные спортсмены, которые выбиваются из этих рамок, но это не влияет на их мастерство и скорость.Для слабого пола есть небольшая поправка в 5 см:
Она сделана потому, что ноги у женщин немного короче, чем у мужчин. Это естественные пропорции человеческого тела. Соответственно, шаг у девушек меньше.
Также можно выбрать себе весь инвентарь, использую только рост и больше ничего. Как выбрать лыжи по росту таблица:
Или воспользуйтесь следующим правилом в соответствии с типом инвентаря:
Особенности классического хода
Таким образом катались еще наши бабушки и дедушки, но до сей поры этот способ не утратил своей актуальности. При этом методе скольжение происходит по двум колеям, которые должны быть параллельны друг другу. При такой езде можно отработать устойчивость, что замечательно подходит для начинающих.Правильная жесткость
Изделие имеет изгиб посередине. Если его положить на ровную поверхность, то часть не будет касаться пола. Чем труднее прижать древесину к поверхности, тем тверже материал.
Алгоритм определения оптимального значения:
- Встаньте ногами на все снаряжение, подложите под него полоску бумаги. Она должна там свободно перемещаться и не застревать.
- Теперь перенесите весь вес на одну часть – листок должен намертво прижаться, вы не сможете его вытащить, не повредив.
Наличие насечек
На лыжах, на скользящей стороне, могут присутствовать специальные зазубрины.Их использование предназначено для начинающих, так как они не будут откатываться назад. Для тех кто только осваивается в этом деле, такая особенность будет замечательным плюсом. Минусом будет только то, что они будут прилипать к сырому снегу.
Подбор лыж для конькового хода
Этот способ имеет такое название, потому что при езде спортсмены используют технику конькобежцев. Для этого они отталкивается активной ногой и переносят свой вес на другую, периодически их меняя. При такой манере лучше использовать классический инвентарь, так как он более жесткий. А для простых прогулок – выберите мягкие и эластичные модели. На них проще удерживать равновесие.Экипировка от бренда Stayer
Интернет-магазин «Стайер» предлагает широкий ассортимент курток и комбинезонов из современных синтетических материалов. Их плюсы:
- Устойчивость к морозу, перепадам температур.
- Влагоотталкивающая функция.
- Наполнитель не скатывается при стирке.
- Прочность – ткань не рвется от несильного механического воздействия.
Компания предлагает продукцию с ярким, запоминающимся, но неустаревающим дизайном. Она подходит как для активного отдыха, так и для прогулок в городе зимой.
В заключение
Мы рассмотрели много вариантов используемых лыж и палок, которые необходимы для людей разного уровня и опыта. Представили для вас таблицы, по которым вы можете самостоятельно определить, какую модель Вам нужно купить.Если вы приходите в первый раз в спортивный магазин, то прислушайтесь к совету консультанта. С ним вы сможете подобрать и примерить именно тот инвентарь, который вам нужен. Также необходимо обратить свое внимание на изготовителя – дешевые скорее всего будут плохо скользить по снегу, поэтому не стоит экономить на такой покупке, тогда она останется в целости для следующего поколения. Лучше отдать предпочтение тем производителям, которые хорошо себя зарекомендовали. И тогда вам будет обеспечено отличное и увлекательное катание, вы его точно запомните надолго. Мы желаем вам прекрасного зимнего отдыха, хорошо отдохнуть и покататься на лыжах!
www.stayer.su
Как подобрать беговые лыжи по росту и весу: таблица подбора
Использование лыж бывает разное: одни для прогулок по морозному снегу, на других проводятся соревнования по скорости и выносливости в беге на длинных дистанциях. Под любой способ передвижения требуется выбор определенного инвентаря. Чтобы было проще понять, как подобрать беговые лыжи по росту и весу, таблица каждого производителя предлагает ориентировочные параметры. Каждому росту соответствует свой размер снаряда.
Типы беговых лыж
Подразделяются на три основных типа:
- коньковые;
- классические;
- комбинированные.
По направлению использования бывают: для начинающих лыжников, среднего уровня и спортсменов, а также для экспертов. Для туристов, прогулок и катания, соревнований по классическому ходу и коньковому бегу – каждый вид нужно подбирать и знать особенности подбора.
Коньковые
представляет собой движения, похожие на катание на коньках. Лыжник поочередно переносит вес тела на скользящий снаряд, а серединой другой отталкивается от лыжни. Помогает себе лыжник способом толкания палками и инерцией корпуса. Приспособления жесткие, при отталкивании не касаются просветом под поверхностью в области стопы к снегу.
Классические
При лыжня имеет параллельные ленты хода. Сами и пластичнее по жесткости. Для занятий этим способом прокладывается трасса. Нижняя плоскость снаряда смазывается определенной смазкой, подобранной под температуру снега.
Комбинированные
Сочетающие базовые свойства классики и конькового снаряжения. Чтобы подобрать инвентарь, нужно узнать, каким видом катания человек будет заниматься. Лыжный спуск делится на: спортивное направление, вид катания вне трасс – фрирайд, гимнастические упражнения при катании фристайлом, слалом.
Для каждого стиля катания нужно подбирать вид снаряжения по длине. Для горнолыжного спуска также подбираются соответствующие ботинки по размеру и жесткости.
Выбор по росту
Выбирать можно просто визуально оценивая рост, вес человека. Снаряд ставится рядом: для классики длина должна быть на 20-30 см больше роста, конькового вида – всего на 15 см, комбинированного хода – больше на 20 см. Таким методом выбора по росту беговых лыж можно пользоваться любителям. При короткой длине легче маневрировать, но при наличии проложенной трассы. По свежему снегу легче продвигаться на длинных лыжах, они меньше проваливаются.
Выбор по весу
Выбирать по весу инвентарь нужно правильно. От этого зависит срок эксплуатации. Лыжникам со средним весом подбираются просто: нужно стать на снаряд и определить просвет под средней частью. В этот просвет должен проходить лист бумаги даже под весом лыжника. Спортсменам большего веса нужно подбирать более жесткое снаряжение. Длина не изменяется исходя из веса лыжника, а только жесткость.
Внимание! Если неправильно сделан выбор жесткости, лыжник будет при малой жесткости задевать снег и тормозить бег, при превышенной жесткости не будет сцепления с лыжней.
Для классического вида по этому просвету лист бумаги должен двигаться на расстояние 10-15 см от пятки до носка. В случае коньковых лыж это расстояние увеличивается до 40 см, потому что они прочней по жесткости.
Таблица подбора по весу и длине
Чтобы провести отдых зимой на природе всей семьей, для каждого нужно подобрать инвентарь индивидуально. При посещении магазина необходимо подбирать лыжи исходя из своего роста.
Если мужчина имеет рост 185 см, лыжи должны быть длиной 175-180 см, то есть от высоты роста отнимается 5-10 см. Если масса тела мужчины превышает 90 кг, снаряд подбирается длиннее. Для женщины от роста отнимается 10-15 см, для детей – 25 см.
Детские лыжи подбираются под размер обуви с удобным креплением. выбираются способом примерки: при держании палки в руке за ручку, сгиб в локтевом суставе должен иметь прямой угол.
Внимание! Для ребенка изготавливают со специальной маркировкой «Юниор».
Таблица, по которой можно ориентироваться:
| Рост лыжника, м | Классика, м | Коньковый, м | Универсал, м | ||
| 1,5 | 1,7/1,8 | 1,65 | 1,7 | ||
| 1,55 | 1,8 | 1,7 | 1,75 | ||
| 1,6 | 1,85 | 1,75 | 1,8 | ||
| 1,65 | 1,9 | 1,8 | 1,85 | ||
| 1,7 | 1,95 | 1,85 | 1,9 | ||
| 1,75 | 2,0 | 1,9 | 1,95/2 | ||
| 1,8 | 2,05 | 1,90/1,95 | 2/2,05 | ||
| 1,85 | 2,05/2,1 | 1,95 | 2,05 | ||
| 1,9 | 2,1 | 1,95 | 2,05 | ||
| 1,95 | 2,1 | 1,95 | 2,05 | ||
Рекомендации
Для правильного не нужен калькулятор, а нужно пользоваться параметрами человека, такими и вес.
Можно выбирать лыжи и по материалу, из которого они произведены: пластиковые или деревянные. Деревянные производились партиями для школьных занятий на уроке физкультуры зимой. Теперь перешли на производство из пластика, а деревянные модели выпускают только в Финляндии для охотников или в качестве сувенира. Их производство трудоемкое, потому что они изготавливаются из нескольких слоев тонкой древесной пластины, склеиваются и полируются вручную. Стоимость их, соответственно, высокая. Пластиковые не такие трудоемкие по производству, выбор их довольно широкий.
Для зимних прогулок нужно знать свой , параметры понадобятся при выборе. Занятия спортом предполагают учет всех тонкостей выбора: какая температура снега, наличие трассы, предназначение для гонок или спуска с гор. Подбирается определенная смазка и снаряжение.
vsnege.com
таблица по росту и весу для ребенка и взрослого для подбора беговых лыж
Как выбрать лыжи? Этот вопрос в первую очередь возникает у новичка, только планирующего заняться лыжным спортом.
Вначале следует определиться со стилем катания. На сегодняшний день существует два варианта:
- Классический, предполагающий передвижение по лыжне.
- Коньковый, когда спортсмен преодолевает широкую, специально подготовленную трассу.
Важно! Специалисты не рекомендуют использовать коньковые лыжи для катания по лыжне или же, напротив, классические для езды по трассе.
Лыжи для конькового хода и классического отличаются длиной, изгибом, областью смазки
Лыжи, предназначенные для классического хода, могут быть как с насечкой, так и без нее. Задаваясь вопросом, как подобрать лыжи ребенку или новичку, следует отдать предпочтение первому варианту. Насечки в этом случае препятствуют обратному проскальзыванию лыж, что в значительной степени облегчает процесс катания. Но следует понимать, что скорость в данном случае будет несколько ниже в сравнении с гладкой поверхностью.
Важно! Гладкие лыжи можно использовать только со специальной мазью держания, которая будет предотвращать их обратное проскальзывание. В противном случае катание будет не только некомфортным, но и небезопасным.
Жесткость — важный показатель
Задумываясь о том, как подобрать беговые лыжи по росту и весу, следует не в последнюю очередь обратить внимание на жесткость изделий. Ходовые качества лыж во многом определяются степенью прогиба, для достижения которого необходим определенный вес ездока. Говоря простым языком, различные модели требуют разного усилия, достаточного для того, чтобы их продавить.
Важно! Проще всего определить жесткость классических лыж. Для этого необходимо просто стать на лыжи, добившись их полного соприкосновения с полом. Если же этого не получилось, то необходимо подбирать изделия с меньшей жесткостью.
Большинство современных производителей указывают диапазон веса спортсменов, на который рассчитана их продукция. Для новичков лучше всего выбирать лыжи средней жесткости.
Таблица для подбора жесткости лыж в зависимости от веса спортсмена
Читатели считают данные материалы полезными:
- На что обращать внимание при выборе волейбольного мяча
- Особенности подбора боксерской груши для дома по росту и весу
Выбор длины
Как подобрать лыжи по росту? Это очень важный нюанс, который обязательно следует учитывать при выборе. Здесь все просто:
- Если речь идет о классических лыжах, то к росту спортсмена необходимо прибавить 30 см. Полученный результат и будет длиной лыж.
- Выбирая коньковые или беговые лыжи, прибавляем к росту 15 см.
| Рост лыжника | Лыжи для классического хода | Лыжи | Лыжи для | Палки для классического хода | Палки для |
| универсальные | конькового хода | коньковою хода | |||
| 150 | 170/180 | 170 | 165 | 120 | 130 |
| 155 | 180 | 170/180 | 170 | 125 | 135 |
| 160 | 185 | 180 | 175 | 130 | 140 |
| 165 | 190 | 185 | 180 | 135 | 145 |
| 170 | 195 | 190 | 185 | 140 | 150 |
| 175 | 200 | 195/200 | 190 | 145 | 155 |
| 180 | 205 | 200/205 | 190/195 | 150 | 160 |
| 185 | 205/210 | 205 | 195 | 155 | 165 |
| 190 | 210 | 205 | 195 | 160 | 170 |
| 195 | 210 | 205 | 195 | 165 | 175 |
Таблица: как подобрать лыжи и палки по росту
Длина большинства изделий прямо пропорциональна их жесткости. Поэтому,если выбранная по длине модель окажется чересчур мягкой, то желательно приобрести более длинный вариант.
Как выбрать лыжи ребенку по росту
Этот материал отлично дополнят следующие публикации:
- Важные нюансы при выборе шагомера для ходьбы
- Хоккейная клюшка: правила выбора длины и жесткости
Особенности выбора лыжных палок
Не менее важным моментом, чем выбор самих лыж, является подбор палок. В первую очередь необходимо разобраться в материалах, из которых изготавливаются данные изделия:
- Стеклопластик. Это самый дешевый вариант, который характеризуется низкой прочностью и жесткостью. При этом они являются довольно тяжелыми, но для начинающих вполне подходят.
- Углеволокно. Легкие, жесткие, но дорогие.
- Композитные, изготовленные из углепластика и стекловолокна. В данном случае прочность и стоимость напрямую зависят от процента карбона в составе.
- Алюминиевые. Являются хорошим выбором для новичков и людей с большим весом ввиду своей прочности. Являются весьма доступными по цене.
Совет! Выбирая лыжные палки, желательно отдавать предпочтение тем моделям, которые имеют петли для рук. Они должны надежно фиксироваться посредством липучки.
Лыжные палки должны обладать удобными фиксаторами
Заключение
О том, как правильно выбрать лыжи, было подробно рассказано выше. Этот процесс не представляет особой сложности, но требует определенных знаний, которые помогут любому начинающему лыжнику освоить данный вид спорта. Также следует уделить внимание защите и экипировке.
fitnessmir.ru
Как выбрать лыжи по росту, ТАБЛИЦА и советы | Как подобрать лыжи и палки по росту ТАБЛИЦА
Зима — замечательное время года, несмотря на холод и несмотря, а точнее, благодаря снегу. Именно зимой можно, забыв о возрасте и статусе, сигануть с крутого спуска на санках, побегать на лыжах по лесу, поупражняться в слаломе или скоростном спуске, одновременно насыщая легкие хрустально чистым горным воздухом, а мышцы — здоровьем, которое, как известно, ни за какие деньги не купишь. Но чтобы удовольствие не было испорчено неправильным подбором снаряжения, советуем ознакомиться с полезными советами.
Как выбрать лыжи для конькового и классического хода
Прежде всего, нужно понимать, что на коньковых лыжах вы не сможете ездить классическим стилем, из-за их специфической конструкции, поэтому, если хочется комбинировать оба стиля скольжения — лучше отдать предпочтение комбинированным лыжам (Combi), либо приобрести классические лыжи меньшей длины — на них можно вполне уверенно практиковаться в коньковом ходу. Простое правило подбора коньковых лыж — добавить 10 — 15 см к собственному росту. Соответственно, для выбора классических лыж прибавить к своему росту нужно уже 25 — 30 см, а для прогулочных лыж — 15 — 25 см (среднее значение между коньковыми и классическими).
Жесткость классических и прогулочных лыж непосредственно зависит от веса лыжника (чем тяжелее спортсмен — тем жестче должны быть лыжи. Для подбора оптимальной жесткости, проведите тест: станьте на лыжи, равномерно распределив свой вес на обе ноги и попросите ассистента между подошвой лыжи и поверхностью пола вставить лист офисной бумаги (толщиной примерно 0,2 мм). Бумага должна свободно перемещаться на 10 — 15 см вперед от носка и примерно до средины стопы в обратную сторону. Более толстый лист (два листа) уже не должны проходить под лыжами, а при отталкивании, перенеся центр тяжести на носок одной ноги, лист должен надежно прижиматься к поверхности пола. Для коньковых лыж значение жесткости должно быть выше и подбирается индивидуально под каждого спортсмена.
Данные рекомендации должны обеспечить комфортное скольжение, далее, с опытом, Вы уже будете корректировать характеристики лыж под свой индивидуальный стиль и требования.
Таблица длины лыж и палок по отношению к росту
| Рост, см | Прогулочные, см | Классические, см | Коньковые, см | Палки, см |
| 190 | 210 | 210 | 195 | 165 |
| 185 | 210 | 210 | 195 | 160 |
| 180 | 200 — 210 | 205 — 210 | 190 — 195 | 155 |
| 175 | 190 — 200 | 200 — 205 | 185 — 190 | 150 |
| 170 | 180 — 190 | 195 — 200 | 180 — 185 | 145 |
| 165 | 180 — 190 | 190 — 195 | 175 — 180 | 140 |
| 160 | 170 — 180 | 185 — 190 | 170 — 175 | 135 |
| 155 | 170 — 180 | 180 — 185 | 165 — 170 | 130 |
| 150 | 160 — 170 | 175 — 180 | 160 — 165 | 125 |
| 145 | 150 — 160 | 165 — 170 | 155 — 160 | 120 |
| 140 | 140 — 150 | 160 — 165 | 150 — 155 | 115 |
| 130 | 130 — 140 | 150 | 140 | 105 |
| 120 | 120 — 130 | — | — | 95 |
| 110 | 110 — 120 | — | — | 85 |
| 100 | 100 — 110 | — | — | |
| 90 | 90 | — | — |
Как подобрать горные лыжи по росту и весу
Параметры подбора горных лыж отличаются от вышеперечисленных, ведь для спуска нужно снаряжение покороче, причем это касается как лыж, так и палок. Для начинающих лыжников длина рассчитывается по формуле «РОСТ минус 20 см», а с приобретением опыта — можно будет постепенно увеличить их длину до показателя своего роста (правда, для слалома максимальная длина ограничивается 165 сантиметрами, поэтому, будьте Вы хоть 2 метра ростом — все равно лыжи длиннее 165 сантиметров Вам не «светят» ). Для женщин лыжи выбирают обычно по формуле «РОСТ минус 25 см», чтобы облегчить управляемость.
Длина лыжных палок для горных лыж подбирается так, чтобы при установке их перпендикулярно к полу, а локтями, прижатыми параллельно к туловищу, рука в локтевом сгибе должна составлять угол 90°.
По весу лыжника следует подбирать крепления, но кроме веса при подборе креплений также учитывается опыт и стиль езды, учитывается предрасположенность к падениям. Лыжи должны надежно фиксироваться на ногах, но отстегиваться при падении, поэтому лучше, чтобы нагрузку, выдерживаемую креплением, рассчитал для Вас опытный человек, ведь от этого может зависеть состояние здоровья и целостность ваших конечностей.
Как подобрать горные лыжи по росту, таблица
| Рост, см | Лыжи, см |
| 190 | 170 — 190 |
| 185 | 165 — 185 |
| 180 | 160 — 180 |
| 175 | 155 — 175 |
| 170 | 150 — 170 |
| 165 | 145 — 165 |
| 160 | 140 — 160 |
| 155 | 135 — 155 |
| 150 | 130 — 150 |
| 145 | 125 — 145 |
| 140 | 120 — 140 |
| 130 | 110 — 130 |
| 120 | 100 — 120 |
| 110 | 90 — 110 |
| 100 | 80 — 100 |
| 90 | 70 — 90 |
Занимайтесь зимними видами спорта и Вы увидите, что зима — это не «депрессивное время года», а замечательная пора, предоставляющая уйму развлечений и возможностей.
girlsschool.ru
Как подобрать беговые лыжи взрослому или ребенку
аКатание на лыжах — прекрасный способ провести время в активном отдыхе зимой, не требующий длительной подготовки и доступен всем желающим, независимо от возраста и уровня подготовки. Польза от такого мероприятия — огромна, но в данном случае важно соответствующим образом экипироваться.
Чем беговые отличаются от других видов лыж
Специалисты делят их на беговые и горные — они имеют свою собственную специфику строения и отличия. Если рассматривать основные отличия, то стоит выделить такие пункты:
1. Горные лыжи более крепкие и прочные, соответственно и стоимость их будет намного выше, нежели у беговых. Они считают более высокого качества, профессиональными, и от этого стоит и отталкиваться.
2. Если говорить о беговых лыжах — они более длинные. При этом их полотно будет намного уже, нежели у горных моделей. Читайте нашу специальную статью про три разновидности беговых лыж здесь.
3. Разнятся также виды крепления и обувь — будет ли это автоматическое или механическое крепление, обычная обувь или специальные ботинки.
4. Беговые предназначены для того, чтоб на них «ходили» по ровной трассе, хорошо утрамбованному снежному насту. Горные — это скорее спортивные модели, где катание идет на специальных горнолыжных трассах, где идет склон и цельный, не утрамбованный снег.
Подбор лыж по росту и весу
Как правильно выбирать длину беговых лыж по росту:
1. Если это коньковый стиль катания — к росту лыжника добавляют 15 см. и так рассчитывают оптимальную их длину.
2. Классические предусматривают применение следующего расчета — рост лыжника плюс 20 см.
3. Если это комбинированные, то расчеты проводят по принципу — к росту спортсмена добавляют 15 см.
При выборе с учетом веса самого лыжника — в этом случае расчеты проводят с учетом следующих моментов:
- Если это коньковый тип катания — расстояние зазора меж поверхностью снегового наста и скользящей поверхности должен составлять 1 мм., при этом сам лыжник стоит на обоих ногах. Дополнительная проверка — лист бумаги под пятками обязан свободно ходить на 30–40 см. в стороны и соответственно вес подобран пропорционально.
- Для классических — расстояние меж полом и скользящей поверхностью составляет 0.5 мм, лист бумаги свободно ходит в стороны на 10–15 см.
- В отношении расчета пропорций и их соотношений для комбинированных моделей — их проводят по правилам для описанных во втором пункте.
Как подобрать беговые лыжи ребенку
Экипировка для ребенка заслуживает особого внимания и в этом случае ориентироваться стоит на возраст юного горнолыжника.
1. До 3-хлет. В этом возрасте стоит отдать предпочтение коротким моделям, с широким полотном — малышу пока не нужно учиться развивать скорость, оттачивать технику. Оптимальными будут лыжи до 40 см., с шириной полотна до 8 см., выполненные из пластика, с закругленным концом.
Когда малыш будет уверенно стоять на лыжной трассе — можно отдать предпочтение лыжным изделиям, равным росту ребенка. При этом опытные лыжники отмечают, что лучше всего отдавать предпочтение именно выполненным из пластика, нежели деревянным — они подойдут для катания на сухом и влажном снеге.
В вопросе обуви для катания — приобретать специальную для малыша экипировку на ноги нет смысла, а лучше всего выбрать под повседневную обувь специальные металлические крепления на резиновых ремнях. Палки для малыша можно и не приобретать — для него задачей стоит в самом начале научиться держать равновесие, научиться скользить.
2. В возрасте от 4 и до 10 лет имеет смысл приобретать более спортивный, профессиональный комплект — подойдут более узкие, до 5 см. шириной лыжи. Длину подбирают из расчета рост ребенка и плюс 15 см.
3. В возрасте от 11 и до 15 лет — ребенку подбирают лыжное снаряжение, учитывая их рост и весовую категорию. В этом случае важно учитывать, что выбор может проводиться среди следующих лыжных моделей:
- классические — на них катаются по параллельной лыжне, отличаются большой длиной и заостренным носом, на скользящей поверхности имеются специальные насечки. Подойдут для начинающих лыжников.
- коньковые — если ваш малыш любит скорость, то для него оптимально выбирать именно их. Они короче классических и имеют острый бортик для лучшего скольжения.
- комбинированные — подходят для классического и конькового типа катания.
Таблица, как подобрать беговые лыжи по росту и весу ребенка:
Качественные от ведущих производителей лыжи не будут отличаться по весу и длине, ширине — главное проверить, нет ли на них сков и трещин. Во всем остальном — исключительно на ваш выбор.
Также мы расскажем, какой парафин для беговых лыж выбрать (состав, виды, марки).
Как лучше подобрать горные лыжи ребенку, рассказываем в этом обзоре.
6 самых популярных видов зимнего лыжного спорта: http://skipedia.ru/baza/ski/vidy-lyzhnogo-sporta.html
Экипировка беговых лыж
С чего же начинается экипировка каждого лыжника — с выбора носков. Это могут быть как обычные носочные изделия, теплые, выполненные из шерсти либо же специальные, синтетические, выпускаемые для горнолыжных ботинок — все они не должны пропускать холод и влагу, хорошо удерживают тепло. Важно помнить — они не должны скомкиваться и противостоять чрезмерному истиранию в области пятки.
После выбора носочного изделия — выбирайте ботинок. Их выбирают, когда подберете носок, в котором будете кататься — меряют выбранную обувь именно на него. Главное помнить — не подбирайте обувь по Интернету, а исключительно в магазине, после того, как лично примеряете их.
Опытные лыжники знают — в обуви не так важна фирма-производитель как идеальная на ноге посадка ботинка. Идеальная — она не жмет и не болтается на ноге, при сгибании пальцев не образуются на внутренней их поверхности складки. Жесткость проверяют, согнув ее в подошве — остановите собственный выбор на той модели, где угол на сгибе будет прямой.
В экипировке обязательно предусмотрены и лыжные палки — при их выборе в расчет принимают рост лыжника. В этом случае действует принцип — чем больше их длина, тем большей физической подготовки требует сам процесс катания. Оптимально, если их длина доходит вам до уровня мочки ушной раковины, минимальная — до уровня плеча.
Крепление — немаловажная деталь экипировки, бывает либо автоматическим, либо механическим. При этом опытные лыжники отмечают — первые удобны тем, что достаточно вставить ногу в пазы, и ботинок уже зафиксирован. Но вторые лучше — они более надежно держат саму конструкцию и практически не отстегиваются самопроизвольно.
Смотрите также видео-урок, как подобрать беговые лыжи и экипировку:
skipedia.ru
Как выбрать лыжи по росту: 5 полезных советов
Как говорилось в одном смешном новогоднем фильме: «Кто ты? Лыжник или сноубордист?». Интересно, а на чем вы любите больше кататься и кто, по вашему мнению, круче? Пишите обязательно в комментариях.
Зима – идеальная пора для тех, кто любит горный экстрим. Мне кажется, что кататься любят все, а даже если кто-то и не любит, то просто стесняется согласиться с тем, что не умеет. Но, сегодня не об этом. Не менее важно для катания выбрать правильное обмундирование, и оно не заканчивается только на костюме, вот например: вы знаете, как выбрать лыжи по росту? И что бывают не только лыжи для катания по склонам, но и беговые вариации? Почему лучше приобрести свою пару горных лыж, чем брать ее напрокат? Почему одни горные лыжи разнятся с другими от других, они что не такие горные? И какими знаниями нужно обладать, чтобы первый спуск на приобретенных лыжах был в радость, а не закончился растяжками и травмами? Ответы на эти вопросы ты найдешь в этой статье.
Краткое содержание статьи (кликабельно)
Свои или напрокат?
Все банальное – просто. Дело в том, что во время выбор лыж, креплений и ботинок опытный продавец учитывает множество ваших персональных параметров: есть или нет у вас опыт, ваша общая физическая подготовка, вес, возраст и, возможно, даже психологический портрет. В то время как владелец проката будет ограничиваться исключительно ростом и размером ноги. То есть, конечно, и в лыжах напрокат вы, скорее всего, идеально съедите с горы, но мучиться во время такого катания вы будете больше, чем получите удовольствия.
Подбор беговых лыж
Все беговые лыжи можно поделить на несколько типов по характеру и поверхности передвижения, используются они чаще всего, чтобы передвигаться по равнине за счет прикладывания усилий лыжником.
Здесь можно выделить лыжи для классического бега и конькового хода.
- Коньковые лыжи
Используются для бега по ровной и хорошо укатанной тропинке. Этот тип катания больше напоминает мне конькобежный спорт, во время такого бега на лыжах идеально прорабатывается весь корпус, особенно ноги и руки. Вы когда-то так бегали?
На беговых лыжах человек трогается одновременно двумя ногами, при этом отталкивается палками. Длиной беговые лыжи, если сравнить их с коньковыми, могут достигать до 207 сантиметров. По своим внешним характеристикам такие модели выглядят более мягко, их носик заостренный. На внутренней стороне можно увидеть засечку или они дополнительно смазываются мазью, чтобы улучшить сцепления со снегом.
Как подобрать горные лыжи по росту
С самого начала вы должны определиться, чем именно будете заниматься — бегать по пересеченной местности или спускаться с гор? Эти два вида абсолютно разные, сильно отличаются друг от друга, и основы выбора спортивных амуниций в них соответственно, разнятся.
В лыжном спорте есть несколько способов спуска, для всех существуют отдельные типы гоночных лыж. Наиболее популярными считаются классические и коньковые способы. Кроме этого, в спортивном магазине можно найти прогулочные вариации для тех, кто просто любит активно отдыхать. Теперь, хочу обратить ваше внимание, как нужно подбирать лыжи по вашему росту.
Если вы давно хотели стать лыжником, то обратите внимание на коньковые лыжи и лыжи для классического хода. Главное правило выбора должно быть таким: если основной ход будет классическим, то лыжи должны на 20-30 сантиметров быть больше вашего роста. С коньковыми лыжами этот показатель должен быть меньше в два раза. Если обратить внимание на прогулочные лыжи, то их длина будет больше на 15-20 сантиметров вашего роста. Впрочем, если вы окончательно во всем запутались, ниже будет приведена таблица.
Охотничьи лыжи, выбирайте, основываясь на рост и вес. Если первый показатель равен 170 см, а второй 80 кг, то площадь поверхности лыж должна быть около 0,4 кв. м. Тогда длина лыж должна быть минимум 160 см и ширина 25 см. Для равнинных условий длина при расчетах увеличивается, для горных — уменьшается.
Вы часто охотитесь? Жду ваши ответы в комментариях.
Таблица для подбора лыж по росту
| Рост человека | Длина лыж для классического хода | Длина лыж для конькового хода |
| 150 | 170-180 | 165 |
| 155 | 180 | 170 |
| 160 | 185 | 175 |
| 165 | 190 | 180 |
| 170 | 195 | 185 |
| 180 | 205 | 195 |
| 190 | 210 | 195 |
А размер лыжных палок тоже имеет значение?
А что же с палками? Для них тоже придумали отдельную классификацию выбора. Для классического хода выбирайте палки на 25-30 сантиметров короче показателей вашего роста. Если вы приобретаете коньковые лыжи, выбирайте палки, которые будут меньше вашего роста на 15-20 сантиметров.
Выбор лыж для ребенка
Если же вы хотите чтобы на лыжи встал ребенок, обратите внимание, что классическая методика выбора лыж в этом случае немного разнится со стандартной. Определяющую роль в выборе спортивного инвентаря для детей массой до 40 килограмм играет не рост, как у взрослого, а показатели веса. Если вес вашего ребенка от 10 до 20 килограмм, то ему нужно выбирать лыжи длиной 70-80 сантиметров.
Детям в весовой категории от 20 до 30 килограмм идеальными будут лыжи длиной до 90 сантиметров. Для детей, у которых вес от 30 до 40 килограмм необходимо приобрести лыжи 100 см. Касательно палок, то они, как и для взрослых, должны быть на 25-30 сантиметров короче, чем рост ребенка.
Горные лыжи выбираются только по росту и весу?
Если говорить о горных лыжах, в основе вашего выбора не должны быть только ваши росто-весовые показатели, но и условия, в которых вы будете кататься. Для непрофессиональных спортсменов производители поделили лыжи на несколько категорий. Они могут быть карвинговыми, что делятся на фан-карвинговые (в поворот вы можете войти практически в горизонтальном положении), фрирайдовыми и универсальными.
Карвинговые приобретают те, кто катается на подготовленном склоне. Тем, кто выбирает для своего отдыха исключительно пересеченную горную местность, останавливает свой выбор на лыжах типа фрирайд. Однако, новичок на них даже не встанет, лучше оставить их профессионалам. Новичкам же лучше выбирать универсальные лыжи, на которых можно ездить, где душа пожелает. А как часто вы катаетесь?
Таблица по выбору горнолыжных лыж
| Рост (см) | Длина лыжи (см) |
| 150 | 135-140 |
| 155 | 140-145 |
| 160 | 145-150 |
| 165 | 150-155 |
| 170 | 155-160 |
| 175 | 160-165 |
| 180 | 165-170 |
Думаю, вы поняли динамику изменения чисел, здесь нет ничего сложного, если нет, посмотрите соответствующие видео в интернете.
Как правильно выбрать лыжи
Представьте себе такую ситуацию: вы захотели приобрести машину. Если вы не являетесь профессиональным спортсменом, то конечно, вы не остановите свой выбор на новой гоночной машине непонятно какого класса. А также вы не купите трактор (потому что вам он не нужен) и не станете покупать бигфут (потому что я вообще не понимаю как на такой машине можно ездить по городу). К чему это я написал? С лыжами идентичная ситуация. Особенно если это ваши первые лыжи.
Даже если у вас есть деньги, даже если именно такие вы видели по телевизору во время просмотра прошлых зимних Олимпийских игр, даже если они максимально круто выглядят ― не нужно покупать профессиональные спортивные горные лыжи, вы не являетесь профессионалом. Это, как бы главное правило.
Если провести аналогию с выбором машины вам также не нужно покупать лыжи для фрирайдинга (внетрассовое катание, ведь вы не тракторист) и лыжи для фристайлинга (техника катания, где соединяется акробатика).
Остановите свой выбор трассовых или универсальных моделях. Первые, идеально подойдут для катаний по подготовленной трассе, вторые ― для катаний и на трассах, и для занятий легким фрирайдом. Соответственно, первые ― для более спокойных, семейных людей. Вторые ― для тех, кто не боится экспериментов и их постоянно тянет на приключения.
Попросите помощи у продавца-консультанта
Согласен, в этой статье данный пункт будет совершенно неуместен. Но, поверьте, благодаря такому подходу вы сэкономите себе уйму времени. Читать характеристики, каждой представленной на рынке модели, словно трактат страниц так на 17, займет много свободного времени. А грамотный продавец-консультант каждое такое сведения хранит в голове ― вот оно счастье!
Вам останется всего лишь рассказать, как вы будете кататься и какой процент вашей физической подготовки. Последний пункт предельно важен, потому что от уровня тренировки мышц и сердечно-сосудистой системы будет зависеть, насколько «классические» лыжи вам предложат. Однако, как оказывается, трезво взглянуть на вещи не всегда получается. А как вы покупали свои первые лыжи или борд? Делитесь в комментариях.
Обращайте внимание на знаки
Каждый горные лыжи имеют маркировку, ее можно рассмотреть на верхней части в области пятки. В основном в маркировке указывают главные геометрические параметры ― ростовку, ширину в области носка, талии и хвоста, и помимо этого, на какой радиус поворачивает лыжа.
Как выбрать лыжные ботинки
К их выбору стоит подходить осознанно или даже внимательнее, чем к выбору лыж. Изначально, стоит определиться с отсутствием точечной боли, не думайте, что это аналог кожаной или замшевой обуви, и она быстро разносится. Ботинки должны плотно сидеть, но при этом дискомфорт должен полностью отсутствовать. И не вздумайте хитрить ― купив ботинок на пол размера больше и надевать несколько пар носков, тем самым вы рискуете повредить ногу во время катания.
Будьте готовы, что вам придется примерить не одну пару ботинок, но среди всего представленного ассортимента вы непременно найдете именно ту, что вы ищите. Обратите внимание на ваши пальцы, они должны шевелиться, при этом пятка должна сесть жестко. Для туристического катания ботинки не должны быть жесткими: 90-100 для парней и 70-80 для девушек.
Крепление и палки
В основе выбора должен быть уровень катания и вес лыж. Главным элементом крепежа является задняя и передняя пружина. Они будут открываться, если вы будете падать, в результате лыжа отстегнется и нога останется невредимой. Начинающие спортсмены должны выбирать жесткость пружин (измеряется в динах), исходя из их массы: при 60 кг ― 6 дин, 80 кг ― 8 дин.
А как вы выбирали крепление? Или вам помогал консультант?
Выбирая палки, вы должны ориентироваться изначально на их длину, ― хотя, как вы уже могли догадаться, на самом деле параметров намного больше. Возьмите палку за наконечник и согните руку в локте под углом 90 градусов ― именно та палка, что вам нужна, упрется в пол. Хорошим вариантом считается алюминиевая модель либо облегченная карбоновая.
Обязательно пишите в комментариях, полезной ли оказалась данная статья, свои отзывы и предпочтения касательно других рассматриваемых тем.
Буду рад вашей подписке на приключенческий блог «На Грани». До скорого!
Текст — агент Q.
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Google+
ontheedge.ru
Как выбрать лыжи. Подбор длины лыж по росту и весу. Таблица для детей.
Выбор длины(высоты) лыж зависит от нескольких факторов: рост человека, цель которую преследуют занимающийся, вес, возраст, способ передвижения на лыжах. Рассмотрим все эти критерии для более правильного выбора.
Содержание статьи «как выбрать лыжи»:
Как подобрать лыжи ребёнку. Выбираем размер лыж по росту детей, таблица.
От правильного подбора детских лыж, их длины и материала, зависит здоровье ребёнка! Поэтому данной части статьи уделено особое внимание.
Как выбрать лыжи для ребёнка исходя из материла лыж.
Определяя длину(размер) лыж для ребёнка можно начать с того, что лыжи бывают деревянные, полупластиковые и пластиковые. Так какие правильней выбрать для ребёнка? Лыжи первых двух типов сейчас уже редко встречаются, даже среди детских вариантов лыж, а зря, именно такие лыжи подходят для новичков, особенно для маленьких детей, которые и ходить то ещё научились несколько лет назад.
Многие родители недооценивают важность правильного подбора лыж для детей. Стремятся сразу сделать из своего ребёнка чемпиона, тем самым могут навредить его здоровью. А между тем, самым правильным будет выбрать для своего чада деревянные лыжи. Всё дело в том, что детский организм ещё не сформирован должным образом, у детей не развиты необходимые группы мышц, кости и связки уязвимы. И только выбрав для ребёнка деревянные лыжи можно обезопасить его.
Пусть молодой спортсмен сначала обретёт уверенность, разовьёт равновесие, его связки окрепнут. На это может уйти как несколько месяцев, так и лет. После этого можно уже подобрать для ребёнка пластиковые лыжи.
Выбрав для ребёнка детские пластиковые лыжи, необходимо помнить, что эти лыжи лёгкие – это плюс, но в то же время «скользкие», что в свою очередь часто является причиной травм среди детей. Такие лыжи могут развить не правильную технику передвижения.
Здоровье детей в ваших руках!
Как выбрать лыжи по росту ребёнка. Размер детских лыж.
Если ваш ребёнок ещё только делает свои первые шаги в лыжном спорте, подбирая для него лыжи, не забывайте что это необходимо делать с учётом роста детей. Если вы не стремитесь форсировать успехи своего дитя, для начала выберите ему лыжи, размер которых выше роста ребёнка на 20-40 сантиметров. Лыжи такой длины придадут устойчивость и уверенность малышу, особенно на спусках.
Для более подготовленных детей, для тех, которые уже осваивают коньковый ход, необходимо выбрать менее длинные лыжи, где длина(высота) лыж немногим больше роста ребёнка, сантиметров на 5-10. Это позволит ему уверенно передвигаться коньковым ходом по рыхлому и глубокому снегу, а так же в подъёмы, где часто излишняя длина приводит к тому, что задники лыж начинают цепляться друг за друга, и дети падают.
Ещё один момент, на котором хочется акцентировать внимание, это носы лыж. Подбирая лыжи для ребёнка, остановите свой выбор на тех лыжах, у которых острые, длинные, хорошо загнутые носы. Выбрав такие детские лыжи, ребёнок не столкнётся с проблемой «спотыкания» при передвижении по глубокому снегу, когда нос лыжи находится в сугробе и при подъёме ноги зачерпывает снег. Лыжи с маленькими округлыми носами подходят только для хорошо накатанных трасс.
Как выбрать лыжи по росту ребёнка таблица.
Данная таблица наглядно демонстрирует, как правильно подобрать лыжи по росту ребёнка:
Таблица выбора длины лыж для детей.
Подбираем правильную длину лыж для взрослого человека или как выбрать лыжи по росту и весу с помощью таблицы.
Подбор размера лыж по росту самый популярный способ выбора длины лыж. При этом выбрать необходимую длину лыж вы можете самостоятельно, без чьей-либо помощи. Для этого вам необходимо знать лишь ваш рост.
Таблица подбора лыж по росту.
Если возникла необходимость в подборе лыж по весу, обычно начиная с более продвинутого уровня лыжной подготовки, необходимо знать свой вес, и выбрать лыжи по маркировке, указанной на лыжах самостоятельно, либо обратившись к продавцу.
Дальнейшее в выборе лыж зависит от того каким способом вы собираетесь передвигаться на лыжах, коньковым или классическим. Об этом мы поговорим дальше.
Как выбрать лыжи для конькового хода.
Подбирая лыжи для конькового хода, иначе говоря, для конька, следует обратить своё внимание на длину лыж, материал и производителя.
Рост и размер коньковых лыж.
Выбор длины коньковых лыж сводится к простой формуле: рост человека плюс 5-25 см. Почему такой большой разброс по высоте? И как точно определить свой размер лыж? Дело в том, что подбор длины коньковых лыж зависит как от индивидуальных особенностей лыжника, так и от местности, по которой будет кататься на лыжах человек (равнина, горы), от условий (накатанная или нет трасса), от погоды.
Индивидуальные особенности каждого лыжника можно определить лишь опытным путём. А вот с погодой и трассой всё ясно. Выбирая лыжи для катания коньковым ходом по хорошей трассе можно взять лыжи подлиней, особенно если у вас хорошо поставлена техника конькового хода. Это позволит передвигаться длинным шагом, прокат будет больше, соответственно и скорость.
Если же чаще всего вы передвигаетесь по рыхлому снегу, по плохо укатанной или узкой трассе, то не стоит выбирать очень длинные лыжи, так как носки лыж будут постоянно цепляться за снег по краям трассы. Кроме того, чем меньше ростовка лыж, тем они легче.То же самое и с рельефом, в гору легче подниматься на более коротких и лёгких лыжах, а вот для равнинного передвижения коньковым ходом следует выбирать более длинные лыжи.
Выбираем лыжи для конькового хода.
Как выбрать лыж для конькового хода по материалу.
На сегодняшний день существует два типа лыж, пластиковые и, уже более редкие, полупластиковые. Сразу скажу, что полупластиковые лыжи более тяжёлые, скользящая поверхность у них хуже, но они дешевле. Выбирать такие лыжи следует новичкам и детям.
Пластиковые лыжи для конькового хода более легки, выбирая такие лыжи для конькового хода вы добьётесь наибольших результатов, но они и дороже стоят, цена на хорошие лыжи может доходить до нескольких десятков тысяч, купить такие лыжи не каждый сможет. На деревянных лыжах передвигаться коньковым ходом практически невозможно, разве что по льду или насту, поэтому для конька такие лыжи выбирать не следует.
Выбор производителя лыж для конькового хода.
Фирм выпускающих лыжи довольно много. Сегодня есть возможность приобрести лыжи всех известных производителей. Самые популярные из них это Fischer, Atomic, Rossignol, Madshus, Salomon, Nordway, Tisa, Elan, Sable, Karjala, Nordica, Swix. Первые пять производителей лыж наиболее популярны среди спортсменов, но они и дороже остальных. Поэтому новичку, возможно, не следует сразу выбирать себе дорогие лыжи, а отточить свои навыки конькового хода на более дешёвых вариантах.
Разницу среди топ производителей лыж сможет понять только спортсмен, кому-то нравятся и подходят лыжи Fischer, а другому Atomic или Rossignol. Поэтому в настоящий момент выбор производителя лыж для конькового хода для человека, не ставящего перед собой серьёзных задач, сводится больше к эстетике, внешнему виду и цветовому оформлению конкретной модели лыж.
Как правильно выбрать лыжи для классического хода.
Длина лыж при классических ходах.
Подбирая длину лыж для классического хода необходимо руководствоваться простой формулой: ростовка лыж = рост человека + 15-40см. Как мы видим длина лыж для классики чуть больше чем для конька. Это связано с тем, что при классических ходах лыжник, чаще всего, передвигается по накатанной лыжне.
Как правильно выбрать лыжи для классического хода.
Большая ростовка лыж даёт более прямолинейное движение, лыжи не «гуляют» из стороны в сторону. Так же длина лыж влияет на скорость. Но не следует выбирать очень длинные лыжи, в них можно «запутаться», кроме того такими лыжами сложнее управлять, особенно при поворотах.
Ширина лыж для классики.
Подбирая классические лыжи, не следует забывать и об их ширине. Например, если вы передвигаетесь на лыжах по сугробам, то ширина лыжи должна быть больше.
Выбор скользящей поверхности лыж для передвижения классическим ходом.
Скользящая поверхность лыж для классики может отличаться от коньковой. В середине лыжи, под колодкой, может располагаться чешуйчатый объёмный узор, который будет препятствовать обратному скольжению лыж.
Подбор лыж по температуре.
Выбирая лыжи, не следует сбрасывать со щитов такой важный фактор как погода, особенно если вы хотите добиться хороших результатов в занятиях лыжным спортом. На качество скольжения оказывают влияние факторы температуры, влажности и даже структуры самого снега.
Сейчас существуют лыжи, как для холодной, так и для тёплой погоды. Не будем вдаваться в технологические подробности, просто отметим, что холодные лыжи будут «чувствовать» себя хуже в тёплую погоду, нежели специальные тёплые лыжи. Поэтому рекомендуется, для достижения наилучших результатов, приобрести и иметь в своём арсенале как «тёплые» так и «холодные» лыжи. Благо купить такие лыжи сейчас не проблема.
Какие отличия при выборе прогулочных и беговых (гоночных) лыж.
Выбор лыж зависит от целей, которые вы перед собой ставите. Это могут быть просто прогулки для здоровья и отдыха, время препровождения в кругу семьи или с друзьями, а может быть занятия в спортивной школе и выступление на соревнованиях.
При подборе прогулочных лыж, как для конькового хода так и для классики, необходимо руководствоваться надёжностью и комфортом. Поэтому лыжи для прогулок могут быть тяжелее, прочнее, длиннее, чем лыжи гоночные. Всё зависит от индивидуальных особенностей и финансовых возможностей купить те или иные лыжи.
Лыжи какой фирмы производителя правильней выбрать.
Выше, в той части статьи, где мы говорили о том, как подобрать лыжи для конькового хода, уже были перечислены основные производители лыж. Так же было сказано, что в настоящий момент такие фирмы как Fischer, Atomic, Madshus и Rossignol находятся на примерно одном уровне. Остальные производители лыж подотстали или ещё не дотягивают до нужного уровня.
Если вы любитель, а не спортсмен лыжник, или же вообще только начинаете делать свои первые шаги в лыжном спорте, то вам не следует сразу покупать дорогие лыжи. Начните с подбора простых, недорогих моделей. А дальше будет видно стоит ли приобрести более качественные и дорогие лыжи, ведь зачастую цена лыж обусловлена технологиями и материалами, которые вам возможно и не потребуются, кроме того, конечно же, у известных лыжных брендов есть ценовая накрутка просто за их известность и популярность.
Подводим итоги по теме о том как правильно выбрать для себя лыжи.
Выберите свои лыжи и отправляйтесь в путь.
Лыжный спорт уже долгое время уверенно удерживает лидирующие позиции среди популярных видов спорта, в России в том числе, благодаря нашему климату. Нельзя недооценивать пользу ходьбы на лыжах. На лыжах можно совершать прогулки для здоровья и время препровождения, можно заниматься самостоятельно или в спортивной школе, выступать на соревнованиях.
Для прогулок, по большому счёту, подойдут любые лыжи, главное ведь свежий воздух и компания, получение радости от прогулок. Для достижения хороших результатов в лыжном спорте необходимо выбирать качественные, порой дорогие по стоимости, модели лыж, и желательно не одну пару, а несколько. У спортсменов их может быть и десять и двадцать.
Поэтому сделайте свой выбор, купите лыжи и получайте радость, здоровье и добивайтесь поставленных результатов.
xn--80ait6d.xn--p1ai