Лыжи сноуборд – Сноуборд или лыжи: что выбрать начинающему?

Сноуборд против горных лыж — тестируем скорость и маневренность

– Сноуборд или лыжи? Лыжи или сноуборд?

С одной стороны, конечно, лыжи. Степени свободы больше. Можно и так затормозить, если что. Или так, если что. Или плугом в конце концов. С другой стороны, эта же степень свободы тебя и… угу… Одна лыжа по одну сторону дерева, друга по другую сторону дерева. А само дерево… Ой, даже представлять себе не буду.

Тогда нет, сноуборд, сноуборд. Хотя сноуборд быстрее, чем лыжи. Поговаривают в народе. А в народе просто так ничего поговаривать не будут.

Все-таки лыжи или сноуборд? Сноуборд или лыжи? Лыжи или сноуборд?

Сноуборд или лыжи?

Сегодня съемочная группа программы Галилео отправилась на горнолыжный склон. Правда, не для активного отдыха, а с чисто научным интересом. Мы намерены протестировать инвентарь для спуска с горных вершин. И опытным путем выяснить, что же все-таки лучше, сноуборд или горные лыжи. Программа Галилео проведет несколько тестов и узнает, какой из конкурсантов самый скоростной, самый маневренный, самый зрелищный.

Помогать в проведение тестов нам сегодня будут настоящие профессионалы.

Знакомьтесь, Алексей! Профессиональный сноубордист. Не представляет свою жизнь без скорости и риска.  

– Катаюсь на доске 8 лет. Достаточно уверенно чувствую себя на любых склонах, ничего не боюсь. На лыжи никогда не променяю свою доску.

Соперник Алексея – опытный лыжник Эдуард. Утверждает, что нет ничего быстрее и круче, чем горные лыжи.

– Привет! Катаюсь на лыжах 30 лет. Лыжи – экстремальный вид спорта. Уверенно себя чувствую на любом склоне. Ни за что не променяю их на доску.

Что быстрее – сноуборд или лыжи?

Итак, пора приступать к тестам. Первым делом выясним скоростной предел для каждого участника.

– Погнали?
– Давай!

Задача героев спуститься вот с этого склона протяженностью 300 метров. Выиграет тот, кто достигнет финиша за меньшее время.

Измерять скорость спортсменов мы будем при помощи радара. Это уменьшенный вариант полицейского радара. Принцип работы тот же. Информацию о скорости объекта он вычисляет на основе закона Допплера.

 Алексей (сноуборд) первым вызвался на старт. Судья с радаром ждет спортсмена внизу спуска, там, где райдеры набирают максимальную скорость.

– 60 км/ч.

Эдуард (лыжи) ни в чем не хочет уступать сопернику.

– 76 км/ч.

Да, 16 км/ч  – такой скоростной разрыв между сноубордистом и лыжником.

Ничего удивительного. Средний по уровню лыжник может развить скорость до 100 км/ч. Поверхность соприкосновения лыж и снега меньше, а значит меньше и сила трения, которая тормозит экстремала. Чем длиннее склон, тем быстрее лыжник.

По итогам скоростного теста победителем становить лыжник Эдуард. Он оказался определенно быстрее своего соперника на сноуборде.

Что маневреннее – лыжи или сноуборд?

Теперь наша задача выяснить, что маневреннее лыжи или сноуборд. Слалом, изобретенный еще в 18 веке, стал обязательным этапом любых соревнований.

Программа Галилео также включила эту дисциплину в свой тест. Пока спортсмены не торопятся спускаться с горы.

Дело в том, что прежде чем приступать к очередному испытанию, трассу необходимо должным образом подготовить.  На протяжении трассы необходимо установить препятствия. Сначала перфоратором в снегу делаются довольно глубокие отверстия. Сюда будет вставляться древко.

Это ключ для затяжки древка. Одевается вот так. Вставляется в прорези здесь. Вот они. И закручивается по резьбе. Гибкое основание древка, когда спортсмены задевают препятствие, мгновенно встает на место в любой плоскости. Расстояние между древками у нас олимпийское, 12 метров. Итак, трасса готова.

– Я думаю, выиграю тебя в трассе. Моя доска более маневренна.
– У меня гораздо выше скорость. Я думаю, что все решится в споре.
– Давай попробуем.
– Давай посмотрим.

Первым к тесту приступает лыжник Эдуард.

Как мы видим, Эдуард весьма успешно справляется со спуском, маневрируя между препятствиями. Время прохождения слалома лыжником составило всего 27 сек.

Теперь черед сноубордиста Алексея.

На мировых соревнованиях спортсмены спускаются параллельно друг другу. И каждому дается две попытки, чтобы улучшить свое время. Наш тестер уверен, что ему будет достаточно одного спуска.

Время Алексея 31 сек. Он снова отстает от соперника.

Если рассмотреть спуск в замедленном режиме, видно, что Эдуарду намного легче тормозить. А также справляться с заносами и менять направление лыж.

Траектория движения лыжника более спокойная. Его синусоида незначительно отклоняется от воображаемой прямой.  Лыжнику легче управлять своим телом, так как оно направлено вперед. Сноубордист движется боком, поэтому его кривая колеблется сильнее. За счет значительного отклонения кривой время прохождения трассы больше.

По итогам очередного теста победа снова за лыжником Эдуардом.

Сноубордист Алексей потратил на спуск на 4 сек. больше.

Фрирайд

Спортивный инвентарь наших героев предназначен не только для спокойного катания. Классический прогиб доске Алексея позволяет не только покорять склоны, но и пробовать себя в прыжках и трюках. Лыжи Эдуарда ничуть не хуже. Они достаточно прочные и жесткие, чтобы кататься на диких неподготовленных трассах. Почему бы нам этим не воспользоваться?

Очередной тест программы Галилео.

Несмотря на то, что на склоне нет трамплинов, настоящий райдер всегда найдет место для экстрима. Мы выбрали дикий склон, куда не суются неопытные райдеры. Длина трассы примерно полкилометра. Главной опасностью может стать свежевыпавший снег, который скрывает все неровности склона. Тот из участников, кто быстрее преодолеет трассу, будет считаться победителем. Но прежде, чем штурмовать склон, разминка.

– Палок-то у тебя нету.

– Палки нужны пенсионерам.

Первым выезжает сноубордист. Спортсмен быстро спускается вниз. Судя по всему, для Алексея испытание не составило особого труда. Падений не было. Результат сноубордиста 23 сек.

Эдуард отправляется следом. Видно, что лыжник чувствует себя на склоне менее уверено. Большую скорость здесь не наберешь. Опасно. Осторожность Эдуарда сильно повлияла на результат. Его время 35 сек.

– Наконец-то приехал. Здесь я тебя сделал.

– Да. Хоть в чем-то.

Ничего удивительного. На диких склонах, в пухляке, так на сленге спортсменов называется хороший слой снега, сноуборд чувствует себя лучше всего.

Заключение

Итак, жесткость сноуборда сделала его лучшим на дикой трассе. В маневренности доски можно не сомневаться. Но выиграть слалом ей не удалось из-за потери скорости. В скоростном тесте доска проиграла лыжам всего несколько секунд.

Лыжи в нашем тесте оказались и быстрее, и маневреннее.  Они уступили сноуборду только на дикой трассе.

В США в 1990 году было 11 млн. лыжников и только 1 млн. сноубордистов. Через 20 лет количество сноубордистов увеличилось на 2 млн., а количество лыжников сократилось на 9 млн.  Вот, пожалуйста, сноуборд медленно, но верно побеждает лыжи.

aktsport.ru

Лыжи или сноуборд: что лучше?

Зачастую принимая решение в пользу лыж или сноуборда, мы прислушиваемся к нашим знакомым или же поддаёмся модному веянию, но стоит ли оно того. Лучше всего выбирать снаряжение исходя из своих предпочтений, ведь именно вы получите неповторимые эмоции, которые останутся с вами на всю жизнь, и желательно, чтобы они были только позитивными.

Бытует мнение, что сноуборд выбирают те, кому требуется свобода самовыражения, независимость, а к ним чаще всего относится молодёжь. Горные лыжи приходятся по нраву тем, кто чувствует в себе уверенность кропотливо покорять горные вершины и стремительно съезжать с них, заряжаясь адреналином. Впрочем, стоит сказать, что в «лагерях» лыжников и сноубордистов поклонников всегда предостаточно, но что же лучше выбрать?

Давайте рассмотрим, какие плюсы и минусы есть у этих горнолыжных снарядов.

Горные лыжи

Плюсы

• Скорость. Гораздо быстрее, чем у «снежной доски». Когда сердце стучит в ушах и захватывает дух — ни с чем не сравнимые ощущения.
• Универсальность. Горнолыжнику в этом смысле проще, чем сноубордисту, ведь он легче адаптируется к любой местности.
• Устойчивость. Две палки и две доски усиливают сцепление со снегом в разы.
• Падения — редкость. Особенно на начальном этапе.
• Неустаревающая классика. Можно сказать, что лыжники более уравновешенные, стремятся к новым достижениям.

Минусы

• Стоимость. Оборудование лыжника дороже, чем оборудование сноубордиста. Хотя бы из-за наличия двух палок, необходимых для управления.
• Трудность освоения. Достичь уверенного уровня управления лыжами сложнее, чем достичь такого же результата, катаясь на сноуборде.
• Громоздкость снаряжения. Лыжи и палки — увесистая поклажа. Особенно трудно приходится их обладателям во время шествия в гору при отсутствии подъёмника.
• Манёвренность. Маневрировать на лыжах не так удобно, как на «снежной доске».
• Травмы. Всегда присутствует опасность травмирования, каким бы устойчивым ни было горнолыжное снаряжение.

Сноуборд

Плюсы

1. Стоимостью Проще купить тем, кто не хочет тратить много средств на оборудование.
2. Манёвренность. Манёвры даются проще и быстрее, чем на горных лыжах.
3. Адреналин. Чувствительность гораздо выше, а ощущения более яркие.
4. Освоение. Достичь уверенного среднего уровня значительно легче, чем лыжнику.
5. Свобода. Глоток воздуха, будоражащий нутро и непредсказуемость каждого мгновения.
6. Снаряжение. Легко закинуть на плечо и перемещаться.

Минусы

1. Скорость. Несколько ниже, чем при катании на лыжных досках.
2. Непривычность. Надёжная фиксация ног. Туловище повёрнуто боком.
3. Начальный этап. Значительно труднее привыкать к катанию на сноуборде.
4. Падения. Вы будете падать. Больно и не один раз. Но это закончится, когда разовьётся чувство баланса. В целом, если адекватно оценивать то, какое снаряжение опаснее, можно сказать, что и горные лыжи, и сноуборд одинаково могут привести к тяжёлым травмам — всё зависит от умений и навыков человека.

Прочие особенности

Инфраструктура

Также важно отметить, что наиболее приспособлены зимние трассы для лыжников. Сноубордистам потребуется время и нервы, чтобы найти площадку для исполнения различных трюков. Но на самом деле это не столь важно, ведь любимые неровные склоны гор будут для сноубордистов той самой стихией, которая подымет их ввысь.

Возраст

Если вы задумывались о том, чтобы покататься всей семьёй, не забывайте о том, что к лыжам допускают детей с трёх лет, к сноуборду чуть позднее — с пяти.

Но прекрасно провести время всей семьёй на свежем воздухе, зарядиться массой положительной энергии — это будет едва ли не самое запоминающееся в вашей жизни.

Огромный плюс также в том, что вы приучите своих детей к здоровому образу жизни.

К катанию на горных лыжах допускаются дети с 3-х лет, на сноуборде – с 5 лет

Поиск наставника

Если же вы далеки от создания семейного очага и просто хотите отдохнуть и развлечься, но ранее не пробовали кататься ни на горных лыжах, ни на сноуборде, наймите инструктора, который быстро обучит вас всем азам.

Есть только одно НО — найти инструктора по сноуборду не так легко, как кажется, да и для того, чтобы совершенствовать свой стиль, площадок в стране отнюдь немного.

Правда, все мы знаем одну известную фразу «предела совершенству нет», так и для вас не должно быть никаких преград.

В любом случае сноуборд прекрасно подойдёт для безбашенных и отвязных, а горные лыжи — для трудолюбивых и желающих постоянного самосовершенствования.

Но чтобы сравнить, попробуйте встать сначала на лыжи, а затем на сноуборд или наоборот. Тогда вы точно для себя решите, что вам больше по душе.

В последнее время становится всё больше людей, которые катаются и на том, и на другом, ведь такая смена деятельности ещё больше укрепляет здоровье.

aktsport.ru

Лыжи или сноуборд? Нужен совет.

Параметр сравнения	Горные лыжи	Сноуборд
Моторика движений.	Естественная, привычная, как при ходьбе или беге. Обе ноги могут действовать независимо друг от друга. Стойка лицом по направлению движения.	Непривычная для физиологии человека. Ноги зафиксированы доской и лишены свободы перемещения. Стойка боком относительно направления движения, заимствована из серфинга.
Ограничения по возрасту.	С трех лет.	С пяти лет.
Острота ощущений.	Адреналиновый всплеск может появиться только под влиянием скорости или особенностей  трассы (препятствия, большая крутизна, повороты и пр.)	Острота ощущений выше, чем на горных лыжах. Сноуборд провоцирует дополнительный приток адреналина в кровь, так как моторика движений непривычна.
Философия.	Имидж статусного, элитарного зимнего отдыха для избранных. Важно соблюдение определенных правил. Классика и консерватизм. Лыжники в большинстве своем серьезные люди, сосредоточенные на собственной значимости, тяготеющие к солидности. «Хотя стиль new-scool все подвинул))) одежда как у бордеров, катают в парках и паудере free-ski» (Михаил Гринев).	Главная ценность – полная свобода. Это даже отражено в названиях некоторых стилей в сноубординге: free-style, free-ride, free-carve. Хорошо и можно – все, что доставляет удовольствие. Сноуборд свободен от обременительных ограничений. Ты можешь быть тем, кем ты хочешь.
Период обучения, сложность освоения.	Горные лыжи более сложный в освоении вид зимнего активного отдыха. На горные лыжи проще встают, однако медленнее достигают среднего уровня. Требуется несколько сезонов. Можно утверждать, что по результативности три дня  обучения катанию на горных лыжах равны одному дню обучения катанию на сноуборде. Большой плюс в том, что горнолыжнику обеспечено практически постоянное развитие.	На сноуборд сложнее встать, однако средний уровень катания достигается быстро, практически за 1 сезон. Райдер будет прогрессировать быстрее на сноуборде, чем на лыжах. В его распоряжении — меньше степеней свободы (ноги скреплены) и меньше предметов (одна доска против двух лыж и двух палок). Минусы в том, что если сноубордист не планирует осваивать акробатику, то довольно быстро наступает застой в развитии.
Падения.	На горных лыжах падают редко, даже начинающие. Зато падение на горных лыжах гораздо эффектнее, чем на сноуборде: хаос палок и лыж в снежном вихре.	Падать придется много-много раз во время обучения, пока не будет преодолена «точка постоянных падений». После падения на сноуборде поначалу сложнее встать на ноги. Однако, после того как выработалась привычка, сноубордист поднимается быстрее, чем лыжник (при условии отсутствия травм).
Максимально возможная скорость.	На горных лыжах можно развить более высокую скорость. Средний по уровню лыжник может катать до 100 км в час. Это связано с обтекаемой посадкой и с располагающим к набиранию скорости стилем спуска. Нужен более длинный склон для лыж, чем для сноуборда, чтобы наслаждаться стремительными спусками. Мировой рекорд скорости на горных лыжах 250 км в час.	Сноуборд уступает лыжам в скорости. Возможный максимум для среднего райдера 70 км в час. Мировой рекорд скорости на доске 201 км в час.
Прыжки и трюки в воздухе.	Прыжки в Newschool на горных лыжах смотрятся более эффектно, чем фристайл на сноуборде. Больше предметов, которыми можно управлять (две палки и две лыжи), а значит можно делать более красивые и сложные фигуры в воздухе. Кроме того, прыгать на горных лыжах можно выше, чем на сноуборде.	У сноубордиста в воздухе меньше степеней свободы, поскольку его ноги закреплены на доске, поэтому трюки более простые, чем на горных лыжах. Максимальная высота прыжка на сноуборде уступает максимальной высоте прыжка на горных лыжах на пару метров.
Движение по плоской поверхности, траверсы.	Как при ходьбе пешком или на беговых лыжах. Хотя, конечно, изображать обычный шаг на литых колодках дискомфортно. Опять-таки при таком передвижении хорошо помогают лыжные палки.	Невозможно или крайне затруднительно. Тратится много сил и энергии. «Лыжи более универсальны. Если выпал на плоскость на лыжах, то нестрашно. Потолкался и укатил. А на сноуборде – только прыгать или выстегивайся. Без вариантов» (Михаил Гринев).
Маневренность снаряжения.	Маневренность горных лыж слабее, чем у сноуборда.	Возможность мгновенного сброса скорости и резкой смены направления.
Подъемники.	Подъемники придумали поклонники горных лыж, и этим все сказано.	Бугельный подъемник – это целый этап в обучении. Для начинающего катать на сноуборде сложно заходить на такой подъемник, ехать на подъемнике и сходить с подъемника. Этот навык/трюк надо оттачивать, прежде чем его выполнение станет комфортным и безукоризненным.
Стоимость основного снаряжения.	Палки + лыжи + ботинки + крепления. Снаряжение для горных лыж чуть дороже, чем для сноуборда. Это объясняется спецификой производства. Так, у горных лыж четыре канта, а у сноуборда – два. Также, к горным лыжам нужны палки.	Сноуборд + крепления + ботинки. Снаряжение среднее по стоимости. Есть модели, рассчитанные на любой кошелек.
Стоимость одежды.	В целом любители горных лыж тратят на одежду больше денег. В цену включены престиж и статус. Желание поддерживать имидж состоятельного и состоявшегося человека приводит к тому, что производители выпускают огромную линейку модельной одежды для горнолыжников с большим разбросом цен.	Сноуборд свободен от веяний моды. Потому средний сноубордист обычно довольствуется одним, простым по исполнению, комплектом одежды.
Транспортировка снаряжения.	Надо тащить палки и лыжи, итого 4 предмета. Неудобно.	В руках одна доска. Реально повесить сноуборд на плечо, как автомат.
Физическая форма райдера.	Лыжные палки и свободные ноги помогают удерживать равновесие на горных лыжах, когда райдер стоит на склоне. Причем это не требует каких-либо дополнительных физических усилий. Физически на горных лыжах катать сложнее. Больше требований к выносливости райдера.	На сноуборде надо затрачивать дополнительную энергию для удержания канта в неподвижном положении. Поэтому сноубордисты так часто сидят на склонах. «Когда при катании в группе случаются долгие объяснения, я часто сажусь на склон. Даже если обучаю катанию на горных лыжах. Эта привычка неумолимо выдает во мне бордера» (Михаил Гринев).
Виды снега.	Лыжи в целом более универсальны. Лыжник с хорошей техникой легко переходит с целины на жесткие бугры и обратно. На горных лыжах можно спуститься там, где не пройти на сноуборде, если это специальная модель. «Бордер в больших горах более ограничен. Совсем другие уклоны. Поэтому в больших горах лыжников больше, чем сноубордистов» (Михаил Гринев ). Однако в целом горные лыжи созданы для зализанных трасс, а также хорошо справляются со льдом.	Доска пришла из моря, она изначально предназначена для катания в стихии, в необузданности. Поэтому сноубордисты отлично чувствуют себя в пухляке на диких склонах.
Доступность инфраструктуры.	Профессиональных инструкторов по горным лыжам очень много. Для горнолыжника подойдет любой курорт, любая трасса. Зависимость от качества инфраструктуры высока.	Сложно найти профессионального инструктора по сноуборду. Их единицы. Редкостью на российских курортах являются сноупарки с набором стандартных профилей: полутруба для half pipe, трамплин для big air, ряд фигур для slope style. Россиянам приходится довольствоваться небольшими трамплинчиками. Сноубордист отлично чувствует себя на целинных полях, прилегающих к разратраченным трассам. Поэтому он меньше зависит от качества инфраструктуры.
Травмы.	Зона риска – ноги (колени, голень, бедро), руки, голова. Ноги лыжника не закреплены между собой, поэтому падает он, как правило, на растопырку. Отсюда часто встречающиеся крученные травмы колена  и голени, часто связанные с повреждением передних крестообразных связок. Основную зону риска – ноги – защитить сложно. Риск травмироваться существует практически всегда.	Зона риска – запястье, лодыжка, колено, голова (в том числе подбородок), плечо, спина, локоть. Ноги травмируются реже на сноуборде, чем на лыжах, потому что они зафиксированы. Практически все зоны риска легко защитить, а в хорошей защите – волноваться не о чем.

mirputeshestvij.mediasole.ru

сноуборд или лыжи? — PORUSSKI.me

Зимние виды спорта все больше набирают популярность, но у новичков есть миллион вопросов. Что лучше выбрать – доску или лыжи? Где провести первый сезон? Как правильно подобрать снаряжение? Все это мы спросили у Ольги Березиной – инструктора по сноуборду с 8-летним стажем катания.

---

Стоит ли новичку сначала покататься на Московских и Подмосковных склонах?

Конечно, стоит попробовать покататься и в принципе встать на сноуборд или лыжи на московских/подмосковных склонах, это сэкономит время и деньги по сравнению с поездкой в горы. Позволит уже больше получить удовольствия именно от катания в горах, а не тратить силы на обучение. Да, и если мы выбираем сноуборд, то период обучения/вставания на доску длительнее и сложнее, потребуется потратить несколько дней драгоценного отпуска на горнолыжном курорте (а может, и половину. Или – о ужас! – весь). Плюс адаптация на высотах, и лучше уже иметь некую балансовую подготовку, представление о кантах, уметь хотя бы соскальзывать на заднем канте. Но все же правильнее и комфортнее для поездки в горы, повторюсь, уже уверенно перекантовываться и уметь поворачивать, так как на горных курортах трассы все же с разным уровнем перепада высот, и чаще они круче, длиннее и сложнее московских и подмосковных.

Все эти нюансы могут вызвать большой стресс у новичка, который впервые попробовал катание в горах, вплоть до отвращения и ненависти к самому процессу обучения и катания.

Что купить сразу из оборудования или лучше брать в прокат?

Если говорить о стафе, то я бы сразу упомянула тёплую и непромокаемую одежду, которая вам пригодится не только на катании, но и на обычных зимних активных и не очень прогулках. Из обязательного – термобелье (исключительно синтетика), флиска или толстовка, носки высокие, желательно специальные горнолыжные – самые простые можно купить в “Декатлоне” (как и остальные расходники, недорого и практично), куртка со штанами и перчатки/варежки – непромокаемые с водоотталкивающим слоем, шапка, баф/балаклава (повязка на шею). Также желательно иметь самую простую защиту на копчик/колени(первостепенно копчик, так как на него чаще падают на первых уроках). Но на первые занятия и ее можно взять в прокат вместе со шлемом. Не рекомендую сразу покупать комплект сноуборд/крепления+ботинки или лыжи/палки+ботинки, так как вы не понимаете в принципе, будете вы дальше заниматься или кататься, или это разовое явление. Может быть, вы пришли учиться на лыжах, а потом попробовали сноуборд, и вам больше понравилось, или наоборот. Подобрать необходимое оборудование уже лучше по совету профессионалов с учётом ваших навыков и возникших предпочтений. Так что из обязательного только одежда, которая пригодится и в повседневной жизни, поможет комфортно себя чувствовать на обучении, не будет намокать и пропускать холод и т.п. Шлем и оборудование для занятий брать можно в прокат до возникновения полной уверенности в том, что вы хотите и будете кататься дальше.

Во многих прокатах шлем идёт бесплатно к комплекту оборудования.

Сколько взять занятий с инструктором и зачем они нужны?

Если вы никогда ни на чем не стояли из скользящего по снегу с кантами, да и у вас нет друзей-профессиональных спортсменов, тренеров, инструкторов, которые бы вас за шоколадку поставили на сноуборд или лыжи, то лучше все же взять несколько занятий с инструктором. Он вас введёт в курс дела, объяснит устройство того или иного оборудования, зачем нужны канты, хайбеки, стрепы и ещё множество страшных слов, а самое главное – безопасно (с физической и психологической подстраховкой) обучит самым важным элементам и техникам катания, правильной стойке и в том числе технике падения. Также инструктор расскажет о правилах поведения/передвижения на любых склонах, подскажет, как выбрать экипировку, – в общем, поможет с пониманием большого количества немаловажных нюансов. Самим ко всем этим знаниям прийти, конечно, тоже можно, но придется потратить большее количество времени, денег и собственных нервов. На личном опыте скажу, что я как самоучка потеряла несколько драгоценных лет нормального техничного катания, закатывала ошибки, получала травмы, не имела прогресса, немало денег потратила на, как оказалось, плохую экипировку и так себе оборудование. Что касается детей: тоже очень важно, чтобы их обучал профессионал, так как именно он гарантирует безопасное и правильное обучение для молодого формирующегося организма и скелета, способен заинтересовать ребёнка, провести занятие в игровом формате, сможет разглядеть талантливого способного спортсмена в будущем и порекомендовать его уже в дальнейшем в спортивную школу. Сколько занятий – вопрос очень индивидуальный, зависит от личных способностей, обучаемости, физической подготовки, чувства баланса и ряда других нюансов. Обычно я рекомендую 5 занятий, чтобы овладеть начальными навыками катания, но, опять же, все зависит от человека, кому-то и этого бывает мало, чтобы начать поворачивать, а кому-то и трех раз достаточно. С детьми ситуация обстоит по-другому, большую роль играет возраст ребёнка и его физическая подготовка, способность к концентрации. Очень часто маленьких детей мы больше катаем, чем обучаем, иначе информация не воспринимается. В среднем 5-10 занятий для начального уровня достаточно.

Как все-таки выбрать сноуборд или лыжи?

Выбор уже зависит от ваших внутренних предпочтений и желаний. Скажу лишь, что в моде универсалы и техничное катание. Спор о том, кто круче, уже уходит в прошлое. Безусловно, круто хорошо кататься на любом снаряде. Выбирайте то, что вам удобнее и ближе душе, и не слушайте никого. Ничего не мешает вам попробовать вначале одно, потом другое. Если говорить о детях, то бытует мнение, что лучше и анатомичнее ставить ребёнка изначально на лыжи, потом на сноуборд. Рекомендуемый возраст для лыж – с 3-х лет, для сноуборда – с 7. Но эти рекомендации, на мой взгляд, да и других профессионалов, заметно устарели, так как все больше можно встретить детишек в возрасте 3-5 дет, рассекающих на сноуборде склоны и даже парки, все зависит от подхода. Обучение на сноуборде в более раннем возрасте должно проходить с учётом особенностей неокрепшего детского скелета и психики. Свою крестницу я впервые пристегнула к сноуборду в 2 года, благодаря отверстиям на сноуборде возила ее за специальный лиш, перестегивая карабин то на хвост, то на нос сноуборда, тем самым не закатывая у ребёнка какую-то одну сторону и сохраняя баланс для дальнейшего формирования скелета. Плюс вы должны понимать, что в возрасте до 4-5 лет в основном мы детей больше катаем, чем обучаем, занятия проходят в игровой форме с целью заинтересовать и вызвать положительные эмоции от катания на лыжах или сноуборде. По времени, опять же, занятие для 2-3-летнего ребёнка длится 15-30 мин максимально, концентрации внимания его на большее не хватает. Есть талантливые и способные к обучению дети, воспринимающие его осознанно и в более раннем возрасте. Сейчас эта тенденция растёт, хотя больше пока это исключение или как правило, но уже для детей из семей горнолыжников и сноубордистов.

На лыжах до 4-5 лет ребёнку проще и быстрее самому удержаться и управлять во время катания в силу их анатомичности. Но все же и до 4-х лет мы деток катаем и стремимся заинтересовать этими видами спорта.

porusski.me

цены на активный отдых для любителей горных лыж и сноуборда

Горнолыжный отдых в Гудаури

Приглашаем всех любителей горнолыжного отдыха на живописные склоны Кавказского хребта. Гудаури — молодой развивающийся горнолыжный курорт, находящийся в Казбегском районе Грузии в 120 км от Тбилиси. Максимальная высота склона 3268 м, откуда открывается изумительная панорама, а общая протяженность трасс разной сложности — 57 км, в том числе и множество учебных трасс для новичков. Также, Гудаури славится своим фрирайдом и мягким пухляком. Помимо этого, Грузия порадует всех гурманов разнообразием своей кухни и знаменитыми по всему миру винами.

• Регион:Грузия
• Сложность:
• Длительность:8 дней
• Сроки:c 21.02 по 28.02.2020c 02.03 по 09.03.2020 и ещё 1 срок
• Места:8 / 13 6 / 13

• Стоимость:от27 400 ₽Стоимость:от27 400 ₽

Хочу в путешествиеФрирайд-тур на Хамар-Дабан

Еще пять лет назад о фрирайде на Байкале знали лишь местные, но теперь картина изменилась!. Сегодня ущелье реки Мамай (хребет Хамар — Дабан) стало одним из лучших паудер-спотов не только в России, но и во всей Евразии. Недаром прорайдеры Salomon в начале 2000-х открывали свой сезон именно здесь. А недавно съемочная группа The Sherpas Cinema побывала в ущелье и сняла фильм «The Great Siberian Traverse» (Большой Сибирский Путь). Здешние места поражают своей живописностью! Скитур здесь начинается прямо за дверью зимовья, а спуски сопровождаются великолепными видами Байкала. Только горы, снег и ты — ничего лишнего, бэккантри в чистом виде. Огромное количество снега уже в самом начале сезона. Бескрайние поля, крутые кулуары, заснеженный лес, разнообразие рельефа просто обескураживает даже очень опытного фрирайдера.

• Регион:Байкал
• Сложность:
• Сроки:c 02.12 по 08.12.2019c 09.03 по 15.03.2020 и ещё 1 срок
• Места:есть места есть места

• Стоимость:от37 700 ₽Стоимость:от37 700 ₽

Хочу в путешествиеГорнолыжные каникулы в Финляндии (разведка)

Питер и все-все-все! Поехали с нами кататься на прекрасные белоснежные склоны Финляндии! — Это рядом, это удобно, это круто и весело! Всего в 14 км от аэропорта или прямым трансфером из Санкт- Петербурга! — Покатушки на финском курорте Тахковуори подойдут всем: новичкам, фрирайдерам и профессионалам. — Найти новых друзей, которые разделяют твои увлечения, теперь совсем не сложно. Поехали с нами катать горнолыжной тусой! Возможно участие с детьми от 7 лет! Тренер научит их кататься на лыжах так же классно, как и взрослых! А может быть, даже лучше 🙂

• Регион:Финляндия
• Сложность:
• Длительность:9 дней
• Сроки:c 04.01 по 12.01.2020c 22.02 по 01.03.2020 и ещё 1 срок
• Места:осталось 1 7 / 16

• Стоимость:от44 600 ₽Стоимость:от39 700 ₽

Хочу в путешествиеКатаемся за Полярным Кругом! Горнолыжка в Кировске

Бери сноуборд или горные лыжи и присоединяйся к нашей поездке за полярный круг — в самые высокие северные горы России — Хибины! Нас ждут романтические виды северного сияния, километры подготовленных трасс, море снежной целины и свежий арктический воздух. Город Кировск — горнолыжный центр Заполярья! Здесь расположены несколько горнолыжных курортов, главный из которых — Большой Вудъявр. Разнообразные трассы не оставят равнодушными и любителей целины и фристайла, и прыгунов, и, конечно же, новичков. Большая часть трасс имеет искусственное освещение, и можно не ограничиваться светлым временем суток. Снаряжение можно взять в прокат. Классное катание по доступной цене. Будет здорово!

• Регион:Кольский
• Сложность:
• Длительность:7 дней
• Сроки:c 12.01 по 18.01.2020c 08.03 по 14.03.2020 и ещё 1 срок
• Места:есть места есть места

• Стоимость:от19 900 ₽Стоимость:от19 900 ₽

Хочу в путешествиеТри долины. Горнолыжный курорт «Куршевель»

Францию по праву можно считать самой популярной для туризма страной Европы. Богатая история, красивые города, отменные вина и сорта сыра, романтика, витающая в воздухе, делают Францию такой «вкусной» и притягательной. И, конечно же, страна гордится снежными вершинами Альп! А Куршевель (Courchevel) является одним из крупнейших горнолыжных курортов мира. Горнолыжный центр входит в зону катания «Три долины», которая представляет собой три расположенных параллельно долины, разделённые хребтами. Это мечта любого горнолыжника и сноубордиста. Мечта, которая должна сбыться!

• Регион:Франция
• Сложность:
• Длительность:8 дней
• Сроки:

  c 22.02 по 29.02.2020

• Места:6 / 10

• Стоимость:от93 400 ₽

Хочу в путешествиеСНОУБОРД И ГОРНЫЕ ЛЫЖИ — ДРАЙВ-КУРОРТ ЭЛЬБРУС-АЗАУ

Меняем серые будни на яркие 7 драйвовых дней активного горнолыжного отдыха на популярном курорте Эльбрус Азау. Каждый, кто любит сноуборд и горные лыжи, должен здесь побывать. Катание по высокогорным склонам, трассы разного уровня сложности на выбор – поездка будет интересна опытным и начинающим райдерам. Заснеженные склоны исполина Эльбруса или легендарной горы Чегет. Удивительные погодные условия, которые меняются в течение дня. Уютные гостиничные номера, развитая инфраструктура, веселая компания и шквал свежих эмоций. Мечтаете прокатиться по одной из самых высоких гор мира? Хотите насладиться живописными видами вечных горных хребтов? Едем с нами на Эльбрус Азау! ВНИМАНИЕ: только 10 мест!

• Регион:Кавказ
• Сложность:
• Длительность:7 дней
• Сроки:c 23.02 по 29.02.2020c 05.04 по 11.04.2020 и ещё 1 срок
• Места:осталось 4 5 / 10

• Стоимость:от32 900 ₽29 400от26 400 ₽
  Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2019

Хочу в путешествиеГорнолыжные каникулы в Италии (пробный заезд)

Поехали с нами катать в самый крутой горнолыжный курорт Европы! Доломиты SuperSki в Италии давно является «Must do» для любого уважающего себя райдера! 12 горнолыжных курортов в одном месте на любой вкус , 250 подъемников и 740 км трасс и люди со всего мира! Поехали с нами в горнолыжное путешествие веселой тусой! Мы разработали этот тур так, чтобы и новичок, и фрирайдер, и профессионал получили максимум внимания от наших инструкторов и удовольствия от путешествия. Поехали с нами! И твой инстаграм взорвется от новых фотографий, друзей и лайков! Возможно участие с детьми от 7 лет! Тренер научит их кататься на лыжах, так же классно как и взрослых! А может быть даже лучше 🙂

• Регион:Италия
• Сложность:
• Длительность:9 дней
• Сроки:

  c 29.02 по 08.03.2020

• Места:есть места

• 60 000от57 000 ₽
  Скидка на первые 5 мест

Хочу в путешествиеГорнолыжный тур в Сербии, Супер предложение

Новинка!!! Супер Ски Тур с обучением!!! Никогда не слышали про горнолыжные курорты Сербии?! Да, они действительно не так распиарены, как Франция или Италия. Так что для любителей быть модным этот вариант может показаться странным. А вот для разумно экономных ценителей хороших трасс, вкусной еды и колорита — самое то! Копаоник — самый большой горный массив в Сербии, протянувшийся более чем на 100 км. Здесь располагается одноимённый национальный парк. Курорт знаменит еще со времен Югославии, а сейчас является настоящей зимней жемчужиной Сербии. Общая протяженность трасс — 55 километров. Среди них 4 «зеленых» трассы, предназначенные для тех, кто только что встал на горные лыжи или просто не любит рисковать. Там же, на «зеленых» трассах, очень комфортно кататься детям 7-10 лет. Опытным горнолыжникам предлагаются 21 «синяя», 9 «красных» и 6 «черных» горнолыжных трасс . А в чем же супер предложение? В цену включено практически всё — проживание, вкусное трехразовое питание, трансферы, дорога до трасс и обратно каждый день катания, посещение СПА!!! И, самое важное, в цену входит обучение горным лыжам в местной школе SnowStarsTeam с профессиональным русскоговорящим инструктором, имеющим многолетний стаж работы в Копаонике и международный сертификат! Он, кстати, еще и очень обаятельный!) Можно участвовать с детьми любого возраста Виза в Сербию не требуется.

• Регион:Сербия
• Сложность:
• Длительность:7 дней
• Сроки:

  c 29.02 по 06.03.2020

• Места:7 / 10

• Стоимость:от49 800 ₽

Хочу в путешествиеОбучение катанию на горных лыжах — Московская область

Многие любители активного отдыха в зимнее время предпочитают проводить отпуск на горнолыжных курортах, дарящих своим гостям снежные красоты, массу положительных эмоций и экстрима. Но горнолыжные курорты далеко, а попробовать хочется здесь и сейчас. Если у Вас совсем нет опыта или он минимальный, приглашаем на обучение к нашему профессиональному инструктору по горным лыжам!

• Регион:Подмосковье
• Сложность:
• Длительность:1 день
• Сроки:

  c 01.12 по 01.12.2019

• Места:мест нет

• Стоимость:от2 700 ₽

Хочу в путешествиеНовогодний ски-тур в Гудаури

Новый Год в Гудаури — это отличное начало года! Уже записалось много красивых и активных девушек, парни будьте активнее! Будет классная Новогодняя программа с Дедом Морозом и Снегурочкой, множеством конкурсов, призов и сюрпризов. Ну и, конечно, Тайный Грузинский Санта. Яркие эмоции, чумовые игры, море настоящего грузинского вина, вкуснейшее новогоднее меню, горнолыжная дискотека. И безграничное катание на лыжах и сноубордах! И всё это в весёлой и дружной компании единомышленников! А нестандартные экскурсии приятно удивят и разнообразят наш отдых. На горнолыжном курорте Гудаури есть множество трасс как для новичков, кто только делает свои первые спуски, так и для уверенных райдеров! Ну и конечно, Гудаури славится своим фрирайдом и мягким пухляком! Проживание в 4-6-местных номерах с 2-разовым питанием в 600 м от подъёмника, рядом также есть всё необходимое: супермаркет, аптека, несколько кафе. Ограничения по возрасту: мы собираем молодёжную активную компанию, будем рады всем от 18 до 50 лет! Присоединяйтесь к нам и получите заряд бодрости, вдохновения и положительного настроения на весь год!

• Регион:Грузия
• Сложность:
• Длительность:9 дней
• Сроки:

  c 30.12 по 07.01.2020

• Места:мест нет

• Стоимость:от35 400 ₽

Хочу в путешествиеНовый Год на горнолыжном курорте Армении

Программа Обучения и повышения техники катания на Горных лыжах в Армении, Цахкадор. НГ 2019/20. Наша программа рассчитана именно на ОБУЧЕНИЕ и совершенствование техники катания: то есть вы можете поехать в горы, совсем не умея кататься на горных лыжах и научиться кататься именно здесь. Наша группа небольшая, каждому будет уделяться максимум внимания при обучении, что очень важно для начинающих. Наша программа рассчитана в том числе и на детей от 7 лет: то есть вы можете приехать всей семьей и научиться кататься вместе с детьми.

• Регион:Армения
• Сложность:
• Длительность:9 дней
• Сроки:

  c 30.12 по 07.01.2020

• Места:мест нет

• Стоимость:от35 900 ₽

Хочу в путешествиеГорнолыжный отдых в Шерегеше

Приглашаем всех любителей горнолыжного отдыха на живописные склоны Кемеровская область. На горнолыжный курорт, Шерегеш максимальная высота склона 1 570 м, откуда открывается изумительная панорама, а общая протяженность трасс разной сложности — 170 км, в том числе и множество учебных трасс для новичков. И множество — для более опытных! Также, Шерегеш славится своим фрирайдом и мягким пухляком. Ну и конечно фотосессия в купальниках и плавках на снежном склоне! ))) Присоединяйтесь к поездке в весёлой компании!

• Регион:Сибирь
• Сложность:
• Длительность:8 дней
• Сроки:скоро появятся

Хочу в путешествие

www.vpoxod.ru

Сноуборд vs лыжи

Лыжи или сноуборд: что выбрать?

Тем, кто только собрался «вставать» на то или другое, и размышляет в связи с этим, возможно пригодится этот пост. Так как я катался и на лыжах, и на сноуборде, то с удовольствием поделюсь своим опытом. Чтобы вам было проще сделать свой выбор, я перечислю плюсы и минусы лыж и сноубордов, их сильные и слабые стороны, и уже на основе перечисленного, вы сможете определиться с тем, что вас больше устраивает, и сделаете свой вывод/выбор. Итак, приступим.

Начать, пожалуй, лучше всего с самого важного для начинающего: чему труднее учиться?

Обучение

Учиться кататься на доске намного труднее, чем на лыжах – до сноуборда я несколько лет юзал лыжи, и по своему опыту могу сравнивать. Когда «вставал» на лыжи, то через год я уже достаточно уверенно скатывался с приличной горки, хотя за сезон выбирался покататься буквально несколько раз. Через 2 года я уже «гонял» вовсю, а через 3 года начал пытаться прыгать на небольших трамплинчиках. В настоящий момент несколько лет уже катаюсь на доске, но только недавно переступил ту степень уверенности управления спортивным снарядом, которая у меня была, когда я ездил на лыжах.

Управлять сноубордом не только сложнее, но и мышц при этом задействовано больше – управление происходит не только положением всего тела и усилиями мышц бёдер, но и очень сильно напрягаются икры и даже ступни (сила нажатия носок/пятка). Ничего подобного у лыжников нет.

И вообще, если первые несколько спусков у лыжников трудны, и забавно смотреть, как они, без умения «перекантоваться», едут от края трассы до края, там падают и, таким способом, «перекантовываются» (кантоваться – менять направление движения), то начинающие сноубордисты выглядят ещё смешнее: так как на доске учиться «кантоваться» не только трудно, но и больно (смотри следующий пункт), то сноубордисты надолго застревают в «безопасном» варианте спуска на «заднем канте», бесполезно и уныло соскребая снег со склона, за что и шлют им лыжники вечно на голову проклятия (о легендарной неприязни лыжников и сноубордистов будет ниже).

Травмоопасность

Встав на сноуборд, для начала, я сразу же пару раз очень сильно отбил себе попу. На лыжах никогда ни при каких падениях такой боли я не испытывал (внутри в заднице жжёт так, будто вот-вот обосрёшься, извиняюсь за натуральные подробности). На лыжах ведь как – всё просто: упал, лыжи сами отстегнулись и катишься «спокойно» по склону. Если же падаешь на доске, то, чаще всего, и особенно в начале, пока не умеешь задать нужный угол врезания края доски в снег – это значит «ловишь» передний или задний «кант»: грохаешься резко плашмя всем телом или вперёд носом, или назад задницей. В обоих случаях – очень больно. И только через год-два, научившись чувствовать снег, доску и своё тело, средний сноубордист начинает уверенно ездить.

Но в любом случае и при любом опыте, на доске травмы очень опасны, так как если «словить кант» на скорости – это будет жесть и переломы. С другой стороны, через год-два у сноубордистов непроизвольно вырабатывается особый навык безопасных падений, когда, чуть потеряв равновесие, он может упасть, перевернуться один раз или даже несколько, и тут же совершенно спокойно, без каких-либо последствий, опять встать на доску и без всяких пауз дальше вниз по склону поехать. Когда я в первый раз это увидел, сидя на краю трассы и потирая в очередной раз сильно ушибленную попу, у меня просто челюсть отпала от изумления: «Как так?! Чувак же 2 раза перекувыркнулся через голову и тут же дальше поехал. Неужели ему было не больно?!» А через год я сам уже катался и падал точно также – контролируемо и без последствий.

P.S. Тут, кстати, специально отмечу – в связи с регулярными падениями на сноуборде, особенно в первое время, «защиту попы» покупать нужно просто обязательно. Доктор всем настоятельно рекомендует – must have. Можно заодно и «защиту запястий» – тоже может пригодиться, хотя всё это не панацея, конечно, но всё же.

Лыжники, несмотря на более безопасный вид спортивного снаряда, со временем начинают злоупотреблять скоростью, не соответствующей навыкам, и в случае ошибок на высокой скорости их травмы не менее опасны, чем у сноубордистов.

Резюмируя вышеизложенные первые два пункта: за простоту и скорость обучения балл получают лыжи; по травмопасности – в начале травм больше у сноубордистов, но потом вперёд вырываются лыжники, злоупотребляющие скоростью, не соответствующей опыту, поэтому – ровно.

Перейдём к следующему.

Снаряжение

Ну, тут безоговорочно лидирует сноуборд.

Во-первых, насколько неудобны лыжные «космические» ботинки, как во время их долгого надевания/затягивания, так и в последующих «деревянных» перемещениях до подъёмника и обратно или, например, в кафешке на горе, настолько удобна, проста и невероятно комфортна сноубордическая обувь. В этом смысле, все лыжники смотрят на сноубордистов с плохо скрываемой завистью.

Во-вторых, доска, по сравнению с лыжами, просто идеально приспособлена для транспортировки –: сноуборд можно нести сбоку, легко придерживая одной рукой, или, двумя руками взяв за крепления, можно закинуть доску за голову или за спину; пристегнуть к рюкзаку или устало тащить/волочить за собой, одной рукой ухватив за задний обвод/скобу крепления, наконец. У лыжников же лыжи и палки вечно стремятся потеряться или выпасть, их неудобно держать и переносить. И вообще, 4 предмета против одного – какие ещё могут быть вопросы?!

Балл уходит сноубордистам.

fishki.net

Лыжи или сноуборд? Нужен совет.

Параметр сравнения	Горные лыжи	Сноуборд
Моторика движений.	Естественная, привычная, как при ходьбе или беге. Обе ноги могут действовать независимо друг от друга. Стойка лицом по направлению движения.	Непривычная для физиологии человека. Ноги зафиксированы доской и лишены свободы перемещения. Стойка боком относительно направления движения, заимствована из серфинга.
Ограничения по возрасту.	С трех лет.	С пяти лет.
Острота ощущений.	Адреналиновый всплеск может появиться только под влиянием скорости или особенностей  трассы (препятствия, большая крутизна, повороты и пр.)	Острота ощущений выше, чем на горных лыжах. Сноуборд провоцирует дополнительный приток адреналина в кровь, так как моторика движений непривычна.
Философия.	Имидж статусного, элитарного зимнего отдыха для избранных. Важно соблюдение определенных правил. Классика и консерватизм. Лыжники в большинстве своем серьезные люди, сосредоточенные на собственной значимости, тяготеющие к солидности. «Хотя стиль new-scool все подвинул))) одежда как у бордеров, катают в парках и паудере free-ski» (Михаил Гринев).	Главная ценность – полная свобода. Это даже отражено в названиях некоторых стилей в сноубординге: free-style, free-ride, free-carve. Хорошо и можно – все, что доставляет удовольствие. Сноуборд свободен от обременительных ограничений. Ты можешь быть тем, кем ты хочешь.
Период обучения, сложность освоения.	Горные лыжи более сложный в освоении вид зимнего активного отдыха. На горные лыжи проще встают, однако медленнее достигают среднего уровня. Требуется несколько сезонов. Можно утверждать, что по результативности три дня  обучения катанию на горных лыжах равны одному дню обучения катанию на сноуборде. Большой плюс в том, что горнолыжнику обеспечено практически постоянное развитие.	На сноуборд сложнее встать, однако средний уровень катания достигается быстро, практически за 1 сезон. Райдер будет прогрессировать быстрее на сноуборде, чем на лыжах. В его распоряжении — меньше степеней свободы (ноги скреплены) и меньше предметов (одна доска против двух лыж и двух палок). Минусы в том, что если сноубордист не планирует осваивать акробатику, то довольно быстро наступает застой в развитии.
Падения.	На горных лыжах падают редко, даже начинающие. Зато падение на горных лыжах гораздо эффектнее, чем на сноуборде: хаос палок и лыж в снежном вихре.	Падать придется много-много раз во время обучения, пока не будет преодолена «точка постоянных падений». После падения на сноуборде поначалу сложнее встать на ноги. Однако, после того как выработалась привычка, сноубордист поднимается быстрее, чем лыжник (при условии отсутствия травм).
Максимально возможная скорость.	На горных лыжах можно развить более высокую скорость. Средний по уровню лыжник может катать до 100 км в час. Это связано с обтекаемой посадкой и с располагающим к набиранию скорости стилем спуска. Нужен более длинный склон для лыж, чем для сноуборда, чтобы наслаждаться стремительными спусками. Мировой рекорд скорости на горных лыжах 250 км в час.	Сноуборд уступает лыжам в скорости. Возможный максимум для среднего райдера 70 км в час. Мировой рекорд скорости на доске 201 км в час.
Прыжки и трюки в воздухе.	Прыжки в Newschool на горных лыжах смотрятся более эффектно, чем фристайл на сноуборде. Больше предметов, которыми можно управлять (две палки и две лыжи), а значит можно делать более красивые и сложные фигуры в воздухе. Кроме того, прыгать на горных лыжах можно выше, чем на сноуборде.	У сноубордиста в воздухе меньше степеней свободы, поскольку его ноги закреплены на доске, поэтому трюки более простые, чем на горных лыжах. Максимальная высота прыжка на сноуборде уступает максимальной высоте прыжка на горных лыжах на пару метров.
Движение по плоской поверхности, траверсы.	Как при ходьбе пешком или на беговых лыжах. Хотя, конечно, изображать обычный шаг на литых колодках дискомфортно. Опять-таки при таком передвижении хорошо помогают лыжные палки.	Невозможно или крайне затруднительно. Тратится много сил и энергии. «Лыжи более универсальны. Если выпал на плоскость на лыжах, то нестрашно. Потолкался и укатил. А на сноуборде – только прыгать или выстегивайся. Без вариантов» (Михаил Гринев).
Маневренность снаряжения.	Маневренность горных лыж слабее, чем у сноуборда.	Возможность мгновенного сброса скорости и резкой смены направления.
Подъемники.	Подъемники придумали поклонники горных лыж, и этим все сказано.	Бугельный подъемник – это целый этап в обучении. Для начинающего катать на сноуборде сложно заходить на такой подъемник, ехать на подъемнике и сходить с подъемника. Этот навык/трюк надо оттачивать, прежде чем его выполнение станет комфортным и безукоризненным.
Стоимость основного снаряжения.	Палки + лыжи + ботинки + крепления. Снаряжение для горных лыж чуть дороже, чем для сноуборда. Это объясняется спецификой производства. Так, у горных лыж четыре канта, а у сноуборда – два. Также, к горным лыжам нужны палки.	Сноуборд + крепления + ботинки. Снаряжение среднее по стоимости. Есть модели, рассчитанные на любой кошелек.
Стоимость одежды.	В целом любители горных лыж тратят на одежду больше денег. В цену включены престиж и статус. Желание поддерживать имидж состоятельного и состоявшегося человека приводит к тому, что производители выпускают огромную линейку модельной одежды для горнолыжников с большим разбросом цен.	Сноуборд свободен от веяний моды. Потому средний сноубордист обычно довольствуется одним, простым по исполнению, комплектом одежды.
Транспортировка снаряжения.	Надо тащить палки и лыжи, итого 4 предмета. Неудобно.	В руках одна доска. Реально повесить сноуборд на плечо, как автомат.
Физическая форма райдера.	Лыжные палки и свободные ноги помогают удерживать равновесие на горных лыжах, когда райдер стоит на склоне. Причем это не требует каких-либо дополнительных физических усилий. Физически на горных лыжах катать сложнее. Больше требований к выносливости райдера.	На сноуборде надо затрачивать дополнительную энергию для удержания канта в неподвижном положении. Поэтому сноубордисты так часто сидят на склонах. «Когда при катании в группе случаются долгие объяснения, я часто сажусь на склон. Даже если обучаю катанию на горных лыжах. Эта привычка неумолимо выдает во мне бордера» (Михаил Гринев).
Виды снега.	Лыжи в целом более универсальны. Лыжник с хорошей техникой легко переходит с целины на жесткие бугры и обратно. На горных лыжах можно спуститься там, где не пройти на сноуборде, если это специальная модель. «Бордер в больших горах более ограничен. Совсем другие уклоны. Поэтому в больших горах лыжников больше, чем сноубордистов» (Михаил Гринев ). Однако в целом горные лыжи созданы для зализанных трасс, а также хорошо справляются со льдом.	Доска пришла из моря, она изначально предназначена для катания в стихии, в необузданности. Поэтому сноубордисты отлично чувствуют себя в пухляке на диких склонах.
Доступность инфраструктуры.	Профессиональных инструкторов по горным лыжам очень много. Для горнолыжника подойдет любой курорт, любая трасса. Зависимость от качества инфраструктуры высока.	Сложно найти профессионального инструктора по сноуборду. Их единицы. Редкостью на российских курортах являются сноупарки с набором стандартных профилей: полутруба для half pipe, трамплин для big air, ряд фигур для slope style. Россиянам приходится довольствоваться небольшими трамплинчиками. Сноубордист отлично чувствует себя на целинных полях, прилегающих к разратраченным трассам. Поэтому он меньше зависит от качества инфраструктуры.
Травмы.	Зона риска – ноги (колени, голень, бедро), руки, голова. Ноги лыжника не закреплены между собой, поэтому падает он, как правило, на растопырку. Отсюда часто встречающиеся крученные травмы колена  и голени, часто связанные с повреждением передних крестообразных связок. Основную зону риска – ноги – защитить сложно. Риск травмироваться существует практически всегда.	Зона риска – запястье, лодыжка, колено, голова (в том числе подбородок), плечо, спина, локоть. Ноги травмируются реже на сноуборде, чем на лыжах, потому что они зафиксированы. Практически все зоны риска легко защитить, а в хорошей защите – волноваться не о чем.

neferjournal.livejournal.com

No related posts.