Горные лыжи для начинающих как выбрать: Как выбрать горные лыжи

Как выбрать горные лыжи

Выбор лыж напрямую связан с некоторыми техническими характеристиками и конструкцией лыж.

Прогиб

Прогиб лыжи определяется формой продольного прогиба незагруженной лыжи, то есть без веса лыжника и креплений. Существует несколько видов прогиба: от сильного прогиба до практически несуществующего, в зависимости от предназначения и стиля катания. В большинстве случаев, лыжи обладают стандартным прогибом по всей длине и прогибом рокер (обратным прогибом) на уровне носа и/или хвоста для придания мощности движения и лучшего контроля.

Традиционный прогиб

Когда лыжа лежит горизонтально, точки соприкосновения со снегом находятся на обоих концах, то есть на носу и на хвосте, а не в центре, который остается слегка приподнятым в силу своего изогнутого строения.
Идеально подходит для катания на трассах.

Обратный прогиб, или рокер

В отличие от традиционного прогиба, здесь точки соприкосновения располагаются на уровне талии, а нос и хвост приподняты, что придает лыже форму банана.
Идеально подходит для катания в стиле фрирайд.

Прогиб рокер на носу и хвосте, или двойной рокер

Традиционный прогиб, дополненный прогибами рокер в передней и задней частях лыжи, гарантируют хорошее сцепление со снегом и оптимальное скольжение по свежему рыхлому снегу.
Идеально подходит для катания в стиле фрирайд

Прогиб рокер на носу

По всей длине лыжи идет традиционный прогиб, а рокер на уровне носа позволяет превосходно контролировать повороты.

Идеально подходит для катания на трассах.

Канты

Канты – это металлические полосы, расположенные по обоим бокам лыж и улучшающие сцепление лыж со снегом. Они нуждаются в регулярной заточке, которая помогает сохранить их остроту. Выражение « встать не на тот кант » обозначает ошибку, при которой лыжник ставит ногу не на опорный кант, что зачастую приводит к падению.

Выбрать лыжи

Как без проблем подобрать горные лыжи для новичков

И чешется и колется

Обычно процесс поиска лыж правильных лыж труден по нескольким причинам. Первая — хочется выбрать самые лучшие, идеальные лыжи, чтобы держали на любом рельефе, любой скорости и любом состоянии, даже с похмелья.

Вторая — так как лыжи недешевое удовольствие, неохота приобрести что-нибудь ненужное.

Идеальных лыж не существует

Начнем с того, что идеальных лыж не существует. Это мираж. Лыжи могут быть идеальными лишь в короткий промежуток времени, иногда, всего на несколько часов. Их идеальность зависит от многих факторов — погоды, физической подготовки и состояния склонов, а эти переменные, сами по себе, очень переменчивы.

Делаем вывод — ни одни лыжи не могут быть идеальными.

Еще надо добавить, что вы, как новичок, не сможете прочувствовать своими ногами ни одну лыжу, у вас для этого нет опыта катания на лыжах.

Это те, кто давно катается, могут сравнить одну лыжи с другой парой из прошлого, и сделать какие-то выводы, но принимать во внимание отзывы таких людей на 100% (или даже 50%) нельзя. Они далеко не новички и давно забыли, как это первый раз вставать на горные лыжи.

Выход простой выход

Но выход все же есть, и он проверен десятилетиями.

80-90% продаж всех горных лыж в России приходятся на пять крупных игроков — Atomic, Rossignol, Head, Fischer, Salomon. Компании помельче часто не могут предлагать качественные лыжи во всех сегментах, а вот эти битюги это спокойно делают. У них сил и опыта хватает.

К чему это я. Эти компании, из года в год, выдают отличные, выверенные лыжи для новичков. Самая главная особенность этих лыж — они легки в управлении. И понятно почему. Чтобы поскорее подсадить нас на горнолыжное катание. На таких лыжах мы быстро осваиваем технику и начинаем получать удовольствие от процесса.

А если мы счастливы, то нас с трасс уже не выгонишь. Мы бежим докупать (к лыжам) остальное снаряжение, мы становимся их постоянными клиентами.

Короче, все что надо сделать, это зайти на сайты основных производителей горных лыж и выбрать модели для новичков. Все. Эти лыжи, гарантировано, будут самыми управляемыми среди остальных.

Горные лыжи для новичков

А чтобы процесс еще ускорить, я всю работу сделал для вас (кроме одной, самого выбора) — зашел и выбрал модели для новичков.

Вот они:

Atomic

Женские (далее «Ж»).

Модель Cloud 7 — это горные лыжи «начального уровня, идеальные для начинающих и лыжников с небольшим опытом» (в кавычках буду вольно цитировать выдержки из описания к лыжам на сайтах производителей, иногда тексты на английском).

 

Горные лыжи для женщин-новичков Atomic Cloud 7

Посмотреть лыжи в магазине Спорт-Марафон (стоимость с креплениями 25990 р).

«М» (далее «М»)

Мужская модель Redster X5 — описывается производителем как «стартовая модель линии X, легкие в управлении на любой скорости лыжи для подготовленных склонов».

 

Горные лыжи Atomic Redster X5 новичков-мужчин

Эта модель (с креплениями) в магазине Спорт-Марафон стоит 35990 р.

Rossignol

«Ж»

На модели Famous 2 девочкам обещается непринужденное прохождение поворотов, а чего еще можно мечтать в начале горнолыжной карьеры! Скорее все снять на видео и заспамить этим достиженем все социальные сети. На радость и зависть друзей.

 

Горные лыжи для женщин-новичков Rossignol Famous 2

(скоро в продаже)

«М»

Новичкам горнолыжного катания французы предлагают модель Pursuit 100, которая обещает легкое и комфортное катание по трассе.

 

Горные лыжи для мужчин-новичков Rossignol Pursuit 100

(скоро в продаже)

Head

«Ж»

В Head для женщин подготовили модель с многообещающим названием Pure Joy — модель на начинающих и уровнем чуть выше. Думаю, вы не ошибетесь, если поверите этим лыжам.

Горные лыжи для женщин-новичков Head Pure Joy

Эти лыжи с креплениями в Спорт-Марафон стоят 26590 р.

«М»

Шустрая, но всепрощающая модель Head Natural Instinct простит все, кроме необдуманного поведения на горнолыжном склоне.

Горные лыжи для мужчин-новичков Head Natural Instinct

Данная модель с креплениями в Спорт-Марафон стоит 27990 р.

Fischer

«Ж»

Модель Fischer My Turn 71 обещается быть очень послушной и обеспечит расслабленное катание день за днем.

Горные лыжи для женщин-новичков Fischer My turn 71

Стоимость с креплениями 23040 р.

«М»

Компания Fischer обещает мужикам-новичкам, что модель Progressor 16 сама обучит катанию, выступив в роли «персонального инструктора».

Горные лыжи для мужчин-новичков Fischer Progressor 16

Salomon

«Ж»

Девушкам Саломон предлагает в наступающем сезоне покататься на модели начального уровня Gemma — в «проворот будете входить как по маслу»!

Горные лыжи для женщин-новичков Salomon Luan

Стоимость модели с креплениями 27990 р. Если хотите сэкономить, то за 16794 р можно купить прошлогоднюю модель (все то же самое, только дизайн другой).

«М»

Модель Salomon XDR 75 обещает легкое управление на трассе при любом состоянии снега.

Горные лыжи для мужчин-новичков Salomon XDR 75

(скоро в продаже)

Лайфхак!

Если есть желание сэкономить на новых лыжах, то ищите эти модели (но не все) в прошлых коллекциях — они, как правило, мало чем отличаются от новых в плане ходовых качеств.

На поверхность!

Вот и все дела, надеюсь, не устали и кислорода всем хватило.

Да, не забудьте правильно подобрать ростовку лыж: ваш рост минус 15 см. Если нет линейки или не знаете свой рост, то приставьте их к лицу -должны быть до уровня подбородка (подбородок не задирать!).

К такого уровня лыжам обычно прилагаются соответствующие крепления, их вы найдете по приведенным выше ссылкам.

Если вы еще не подписались на статьи с моей горнолыжной подлодки, то сделайте это в правом верхнем углу сайта или разделе Подписка. Вы не даже не представляете, какой величи слезы радости наворачиваются у меня каждый раз, когда я вижу нового читателя!

Как подобрать горные лыжи — как и какие горные лыжи выбрать для начинающих лыжников

Зима представляется вам безрадостной порой и ассоциируется исключительно с заметенными снегом дорожками, слякотью и необходимостью кутаться от холода в вязаные шарфы? Поверьте, у этого времени года есть свой шарм и очарование, особенно если вы знакомы с таким видом спорта, как горные лыжи! Именно они помогают взглянуть на зиму по-другому и найти в ней массу приятных и положительных моментов.

Не важно, сколько вам лет – на горных лыжах можно кататься с 3-х лет и до глубочайшей старости; не принципиально, сколько вы зарабатываете – в коллекциях современных горнолыжных фирм можно найти модели, рассчитанные на любой кошелёк; не важно, где вы живёте – даже в бесснежных Арабских Эмиратах можно прокатиться на лыжах, заскочив на часик-другой в крытый горнолыжный комплекс Mall of the Emirates.

Одним словом, зима не за горами, коллеги на работе уже выбирают новогодние туры в горы, а вам стоит в самое ближайшее время озадачиться покупкой горнолыжного оборудования для всей семьи. Но как сделать правильный выбор среди всего того многообразия лыж, креплений и ботинок, которое сегодня стоит на прилавках спортивных магазинов? Данная статья поможет вам разобраться во всех тонкостях, на которые стоит обратить внимание при покупке инвентаря, так что устройтесь поудобнее перед монитором и вперёд!

В общих чертах, все существующие на данный момент горные лыжи можно подразделить на несколько категорий в соответствии с уровнем катания райдера: для начинающих, для продвинутых и экспертов, для профессиональных спортсменов. Последняя группа товарищей обычно не ходит по магазинам в поисках новой пары лыж, так как всё оборудование им выдают спонсоры да еще и приплачивают райдерам за то, чтобы они катались на инвентаре определённой марки. К сожалению, большинству из нас ещё далеко до подобных свершений, так что начнём пока что с малого…

При выборе горных лыж обратите внимание на то, что их длина должна быть на 5-10 см ниже вашего собственного роста. Меньше можно, а вот больше не желательно, иначе справиться с ними будет сложновато, и получится так, что не вы будете управлять лыжами, а они – вами!

Важную роль играет ширина лыж, то есть их талия. Тут всё опять-таки просто – чем шире лыжа, тем устойчивее и стабильнее она будет вести себя в пухляке; чем она уже, тем увереннее вы будете чувствовать себя на жёстких подготовленных склонах и ледянистых трассах. Резкие и глубокие повороты – это конёк лыж с маленькой талией, так что для Степаново, Яхромы и Волена это самый оптимальный вариант.  

Особое внимание стоит обратить на глубину бокового выреза лыжи, который непосредственно влияет на радиус поворота. Вы хотите кататься на максимально маневренных и легко управляемых лыжах? Вам необходимы карвинговые или слаломные лыжи с большим вырезом и низко загнутым носком! Вы хотите покорить нетронутые склоны Аляски или Камчатки? Вам подойдут фрирайдовые лыжи с маленьким вырезом и высоко загнутым носком – вуаля, и вы «мистер (миссис) стабильность»!

И наконец, жесткость горных лыж. Мягкие лыжи лучше подходят для начинающих, поскольку начинают правильно «работать» на меньших скоростях и лучше амортизируют крупные неровности рельефа, прощают технические ошибки новичков. Они также лучше идут по мягкому снегу и паудеру, то есть целине. Жесткие лыжи, напротив, более четко ведут дугу, лучше держат на жестких и ледяных склонах. Их труднее ввести в поворот, они требует большей физической и технической подготовки горнолыжника, однако научившись ими управлять, вы будете получать непередаваемое удовольствие от катания по жестким подготовленным подмосковным склонам и чёрным трассам французских Альп.

Важное место в характеристиках горных лыж занимает виброгашение. На любых склонах есть небольшие неровности: маленькие бугорки, жесткие комки снега, следы от ратрака и прочие малоприятные явления. При катании лыжа испытывает микроудары и, как следствие, начинает мелко вибрировать. В момент таких вибраций носок и пятка не прилегают к склону — теряется контакт, а значит, уменьшается управляемость и надежность поведения лыжи. Качество виброгашения лыжи определяет ее поведение на средних и высоких скоростях: чем лучше поглощается вибрация, тем лучше и точнее идет лыжа по дуге, тем лучше держит на жестком, леденистом склоне (кант по всей длине врезается в лед), тем лучше стабильнее ведет себя лыжа на больших скоростях. Настоятельно советую обратить внимание на этот нюанс.

Практика показывает, что при выборе лыж весьма малое количество людей обращает внимание на конструктивные особенности той или иной модели. Рядовым лыжникам, которые не претендует на звание «гуру горнолыжного спорта», нет особого дела до «сэндвичей», «кэпов» и «коробов», так что расписывать все плюсы и минусы этих конструкций я не считаю необходимым. Существуют общепризнанные мировые лидеры в производстве горнолыжного оборудования, и если вы возьмёте себе продукт таких фирм, как Atomic, Elan, Fisher, Scott или Volant, то можете быть уверенными – в ваших лыжах будут воплощены все новейшие технические разработки.

А теперь – немного практики: я избавлю вас от необходимости мучительно долго выбирать пару горных лыж из десятка практически одинаковых моделей и посоветую именно ту, которая отлично зарекомендовала себя в том или ином стиле и направлении горнолыжного спорта.

Вы переменчивы, как московская погода, и не знаете, какие рельефы будете покорять на своих лыжах завтра? Расслабьтесь, лыжи из серии Atomic Nomad исполнят любую вашу прихоть и проявят себя с лучшей стороны в любых условиях. Это универсальный снаряд для опытных лыжников, которые хотят быть стабильными в целине и при этом не терять лёгкость поворотов на подготовленных трассах. Обратите внимание на модели Crimson TI и Blackeye TI – они нафаршированы новыми технологиями, словно BMW 760, только-только сошедшая с конвейера завода в Мюнхене. Поверьте, это сравнение вполне уместно!

Если большую часть зимы вы проводите на подмосковных склонах и при этом не испытываете какой-то сверхъестественной тяги взорвать пухляк где-нибудь на Камчатке или Аляске, то вас вполне устроят карвинговые лыжи, вроде Atomic Drive series. Выберите себе Drive 11 Carbon, если хотите привлекать завистливые взгляды окружающих и чувствовать себя королём на склоне, или Drive 5 Fibre, если только начинаете кататься – в любом случае вы останетесь довольны, а лыжи прослужат вам не год и не два.

Горные лыжи Atomic Drive 5 Fibre	Горные лыжи Atomic Drive 11 Carbon

Вы давно выросли из того возраста, когда чёрные трассы представляются чем-то захватывающим и экстремальным? Вам хочется ощутить полную свободу и взорвать пухляк? Тогда Atomic Daddies из серии Big Mountain – ваш выбор! Эти лыжи не утонут в целине и выведут вас оттуда, куда конкуренты даже не доедут! Почувствуйте себя настоящим «папой» и не примените напомнить об этом окружающим!

Горные лыжи Atomic Sugar Daddy	Горные лыжи Atomic Big Daddy

Кинковые перила, двадцатиметровые биг-эйры и отратраченные стенки пайпа – это стихия ньюскульных лыж Atomic. Возьмите себе Thug или Pimp, Urban Punx или Bad Kitty – любая модель из фристайловой линейки проявит себя с самой лучшей стороны и откроет перед вами новые горизонты!

Горные лыжи Atomic Thug	Горные лыжи Atomic Pimp

Кто сказал, что девушки должны кататься на мужских лыжах? Для прекрасной половины человечества Atomic создали специальную коллекцию, отлично подходящую прекрасным дамам как по конструкции, так и по дизайну. Выбирайте между Raisin’ Hell, Seventh Heaven, Heaven ‘n Hell, Сloud и еще несколькими «небесными» моделями – жена и дочка будут рады такому подарку!

Горные лыжи Atomic Raisin’Hell	Горные лыжи Atomic Cloud 8	Горные лыжи Atomic Heaven ‘n Hell

Желаю вам удачных приобретений и истинного наслаждения от катания на горных лыжах. 

Яблоков Егор 

Горные лыжи для начинающих

За редкими исключениями, употребляя словосочетание «горные лыжи для начинающих», производители и продавцы имеют в виду лыжи «специфической» конструкции. По сути своей они только внешне выглядят, как лыжи, на самом деле это всего лишь бутафория — они не имеют полноценного сердечника, пространство под наружной пластиковой рубашкой лыжи полностью или частично заполнено наполнителем.

В основном таким наполнителем является пена, примерно та же, что используется для монтажа дверей и окон. Этот «приём» касается и именитых брендов, но в отличие от нонеймов они честно сообщают о конструкции сердечника. Если, конечно, вы догадались поинтересоваться этим моментом в магазине. Если вы «не в теме», то про сердечник не спросите и купите недолыжи, совершив покупку по принципу «выглядят одинаково, а стоят дешевле».

Почему же уважающие себя производители позволяют себе продавать такое «фуфло»? Да просто они идут навстречу покупателю! Многие потенциальные горнолыжники не знают, что им нужно, а потому желают избавить себя от мук выбора — купить быстро, да и заплатить как можно меньше. Для покупателя вообще стоит вопрос, будет ли они в будущем активно кататься, или после первых проб утратит интерес и поставит лыжи в дальний угол.

Если горнолыжник выходит на небольшой местный склон пару дней в сезон, ему и таких лыж действительно вполне достаточно. Его технический уровень просто не потребует, чтобы сердечник лыжи «работал».

Мы также считаем, что использование таких «народных лыж» на начальной стадии обучения вполне допустимо. По крайней мере с нуля Базовый курс поворотов проскальзыванием по Прогрессивной Системе обучения вы смело можете проходить на любых лыжах, тем более, что в некоторых наших поездках стоимость проката входит в турпакет. Но может статься, что лыжи ограничат возможности роста в несколько крайних дней занятий. И в российских прокатах большей частью вы найдёте именно такие лыжи.

Конечно, производитель не пишет в описании лыж «чтобы вам не нужно было платить за дорогой сердечник, мы залили его пеной». Он пишет «нами использован новый полиуретановый наполнитель, который великолепно гасит вибрации ваших лыж». Это называется маркетинг. Всё честно. Ни слова неправды. Так что важна информированность. О том, какой у горных лыж должен быть сердечник и почему этот так важно для катания них, читайте в статье «какие горные лыжи выбрать?»

Внешняя пластиковая оболочка лыжи имеет П-образный профиль, дополнительно перекрытый снизу скользящей поверхностью. Он и так хорошо держит вес горнолыжника при статических нагрузках, то есть когда лыжник просто становится на лыжи. Если ещё закачать внутрь пену, она предотвращает продавливание верхней части профиля. Правда попадаются и полностью пустые внутри лыжи безвестных производителей. Но с другой стороны встречаются и частично заполненные древесиной.

При динамических нагрузках полая конструкция не обеспечивает упругости и достаточной торсионной жёсткости. Торсионная жёсткость — это жёсткость лыжи на скручивание. При малой торсионной жёсткости и динамичном движении лыжника поставленная на кант лыжа не успевает опереться на кант по всей длине, по причине чего закантовка осуществляется не полностью — только центральной частью, а лыжа, по ощущениям, не успевает перекантовываться и ещё хлюпает. Лыжи как бы «не слушаются». Попробуйте, к примеру, «закантоваться» на куске сыра листом бумаги и ножом, сравните результат. По умолчанию считается, что начинающий не может осуществлять настолько интенсивное движение, но вопрос лишь в том, через сколь непродолжительное время он это сможет. Так что при потребности технического роста наличие качественных лыж является важным. Учась кататься на качественной модели лыж, вы без сомнения получите больше удовольствия и быстрее освоите технику катания. Так что правильнее было бы говорить о целесообразности и оправданности дополнительных затрат за качество.

Что касается упругости, лыжа должна вести себя как лук — в повороте она прогибается, а потом выстреливает горнолыжника в следующий поворот. Отсутствие этого свойства сделает невозможным технический рост обучающегося, как только прогиб лыж стал важен для него.

Обобщая, можно рекомендовать покупку:

• “народных лыж для начинающих” исключительно тем лыжникам, которые планируют кататься всего несколько дней в году и не собираются совершенствовать свою технику.
• Лыжникам, не предполагающими быстрого серьёзного технического роста и не обладающими физическими данными спортсмена, следует выбирать качественные модели имеющие комментарии о назначении для начинающих-продолжающих.
• Спортивным людям, прогнозирующих быстрый рост технического уровня (в частности игравшим в хоккей или хорошо катающимся на роликовых коньках), возможно рассмотреть в качестве первой лыжи — вплоть до “для продолжающего”. К покупке более старших моделей в качестве первой следует отнестись осторожно.

Если решение задачи упирается в недостаток средств, скорее следует купить качественный б/у инвентарь, естественно, убедившись в его достаточно хорошем состоянии. Помните, что, купив «недолыжи», вы, может статься, не только ничему не научитесь, но и, не познав драйва горных лыж, вообще не приобщитесь к этому мегакайфу.

И реклама не очень известной в России швейцарской марки снаряжения Movement (там как раз распродажа!):

У Movement’а нет верхних и нижних моделей в привычном понимании этих слов — для какой бы целевой группы не предназначалась лыжа, для экспертов или для начинающих — она делается с максимальным качеством. Этим, в частности, определяется тот факт, что разница в ценах на все модели относительно невелика. При этом свойства лыж для разных целевых групп и разных условий катания отличаются значительно.

Здесь находится наш полный ЧаВо (FAQ) по выбору горных лыж >>

Короткий адрес этой страницы www.ProSki.pro/ski_for_beginner

Если вы впервые едете с нами, рекомендуем начать с Базового курса в Нечкино. Даты могут быть любые не праздничные, новые даты назначаются не менее, чем за 2 месяца. Сейчас назначены только уже востребованные даты. Детские группы назначаются после сообщения заинтересованными дат каникул, и при наличии кворума на нужные даты. То есть пишите как можно раньше — и всё будет. Даты каникул можно узнать в своей школе ещё весной, нужно только спросить. Если дети дошкольного возраста, пишите ещё раньше.
2020
ноябрь	Нечкино — с 15 по 20 (каникулы) для детей и их родителей (перенесено по погоде) Нечкино — с 22 по 27 Нечкино — с 29 ноября по 4 декабря
декабрь
2021
январь
февраль
март
апрель	Хибины — с 11 по 16, в т.ч. снуоуборда и детская Хибины — с 18 по 23, в т.ч. сноуборда
май
Занятия в Москве, Санк-Петербуге, Нижнем Новгороде >> — по мере присутствия инструкторов
май-сент	Летние тренировки для горнолыжников и сноубордистов
май — ноябрь
Это проекты поездок с отдалёнными датами — через сезон, то есть 2022-23:

---

Зимняя программа Прогресс-Ski, подробности

 

Регулярная (весь сезон) выездная школа Прогресс-Ski в Нечкино, горные лыжи и сноуборд.

Российский «малый» курорт на берегу Камы, хвойный лес на склонах. Катальный день полных 12 часов — с 10 до 22х. Отлично подготовленные склоны. Оснежение. Быстрый кресельный подъёмник.

Удобная транспортная доступность для Москвы и средней полосы. Наиболее бюджетная поездка сезона. Рекомендуется для работы над техническим совершенством, и тех, кто впервые.

Чудесное место для отдыха — и мега-благоприятные цены. Прекрасное, красивое место. Хорошие условия, чтобы приобщиться к горным лыжам и сноуборду!

Даты: ноябрь, январь, февраль, март, больше — по запросу. Группы горных лыж и сноуборда. Детские группы.

Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи| Контакты | Отзывы | Обсуждение | Записаться

---

 

Хибины, Кировск, апрель 2021

Закрытие сезона — всё ещё настоящий снег!!! Очарование северной природы.

Даты: два курса — с 11 апреля и с 18 апреля.

Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи | Отзывы | Контакты | Вопросы и обсуждение | Записаться

---

 

Эльбрус, май 2021 г.

Даты: со 2 по 7 мая

Эльбрус огромен, Альпы совершенно игрушечные по сравнению с тем местом, куда вы можете взобраться. Даже просто поднявшись на подьёмнике, вы ощутите себя где то на самой вершине мира, когда ниже вас только горы. А выше глубокое синее небо.

Разнообразие рельефа и состояния снега в Приэльбрусье дают возможность изучить и попрактиковаться во множестве умений: жесткий склон, мягкие бугры, нетронутая целина, абсолютная равнина, кулуары, дропы и т.п.

Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи | Отзывы | Контакты | Вопросы и обсуждение | Записаться

---

 

Как выбрать горные лыжи: советы для начинающих

Если по приезду на горнолыжный курорт вы не радуетесь заснеженным вершинам, а с тоской представляете очередной пункт проката экипировки, значит, пришла пора задуматься, как выбрать горные лыжи для личного пользования. Выбор этот ответственный и серьезный, ведь от него зависит и удовольствие от катания, и здоровье катающегося.

Выбор лыж настолько велик, что даже лыжники-спортсмены затрудняются остановиться на конкретной модели, не говоря уже о любителях. Не все профессионалы порой в этом вопросе сильны. Около 40 компаний производят лыжи, причем разных модификаций. На сайте priceok.ru можно найти исчерпывающий перечень моделей, которые пригодятся как для профессионального спорта, так и для туристических целей.

Прокат не прокатит

Для тех, чья езда по заснеженным трассам – явление не стихийное и не единоразовое, прокат горных лыж не подойдет, и вот почему:

• Найти нужную модель и размер бывает очень сложно, особенно на пике сезона;
• Персонал обычно слишком загружен, чтобы уделить достаточно внимания каждому, кто ищет себе идеальную пару лыж;
• Никто не ухаживает за экипировкой. Следующему клиенту все выдается в том виде, в котором было принято от предыдущего;
• В конце сезона лыжи в прокате выглядят изрядно потрепанными;
• Подбирая подходящую для себя экипировку в пунктах проката, лыжник теряет драгоценное время своего отпуска.

Конечно, комплект хорошей собственной экипировки обойдется в приличную сумму, но его преимущества перед прокатом горнолыжного снаряжения очевидны: экономия времени, идеальное соответствие личным требованиям и размерам.

Большая разница: горные и беговые лыжи

От того, где именно и в каком стиле планируется езда, зависит выбор горных лыж. Неопытному глазу новичка может показаться, что они не слишком отличаются от беговых, но на самом деле у них различные назначения, и, соответственно, разное поведение во время движения.

Беговые лыжи предназначены для довольно размеренной езды по относительно ровному снегу. В зависимости от стиля, выбранного лыжником (классический или коньковый), модель может быть мягкой с удлиненным и заостренным носом или более жесткой и несколько укороченной. Беговые лыжи рассчитаны на однообразную нагрузку и тренировку выносливости, а вот горные выполняют совсем иные функции.

Горные лыжи — это особая разновидность лыж, используемая для спуска с горных склонов и в горнолыжном спорте. Предназначены для скоростных спусков, маневров, трамплинов; здесь важны чувство равновесия и скорость реакций. Это уже совершенно иная манера езды, а потому и иные характеристики спортивного снаряда. Классификация горных лыж довольно обширна, поскольку и стилей катания существует много. Таким образом, горные лыжи можно выбрать, ориентируясь на желаемый стиль катания:

• Карвинг (Carving) – горные лыжи данного стиля подходят широкой аудитории лыжников-любителей. Внешне их форма напоминает песочные часы – расширенные носок и пятка и вырезы по бокам. Благодаря этому лыжи более маневренны, легки в управлении, имеют меньший радиус разворота, позволяют преодолевать трамплины, горки и другие препятствия.
• Рейсинг (Racing) – для спортивных состязаний по слалому, слалому-гиганту;
• Фрирайд (Freeride) – для катания на неподготовленных трассах и по рыхлому снегу;
• Фристайл (Freestyle) – для выполнения различных трюков;
• Универсальные (All-mountain) – отличный вариант для начинающих, подходят для разных рельефов, удовлетворительно показывают себя при самом разном состоянии склона.

Лыжи для начинающих: как не упасть лицом в снег

Универсальной инструкции, как подобрать горные лыжи новичку, нет. Слишком многое зависит от особенностей трассы и от общей спортивной подготовки будущего лыжника. Если катание по склонам станет хорошей традицией, через пару сезонов спортсмен сам без проблем определится, что ему нужно. Ну, а в самом начале лыжного пути пригодятся такие советы:

• Вряд ли кто-то станет учиться езде на горных лыжах по целине или начнет с выполнения трюков. Новичку лучше всего сосредоточиться на универсальных моделях для подготовленных трасс. Такие лыжи достаточно мягкие и маневренные, обладают неплохим уровнем виброгашения, имеют хороший радиус разворота и позволяют даже неопытному человеку маневрировать.
• Опытные лыжники знают, что чем больше длина лыж, тем больше возможностей и свободы действий. Но поскольку для новичка основная задача – не упасть и не травмироваться, переусердствовать с длиной не стоит. Физически неподготовленным и совсем неопытным лыжникам подойдет длина на 15 и даже 20 см меньше их роста. Если у новичка внушительна масса тела, рекомендуется прибавить 5 см к длине лыж.
• Не стоит забывать о хорошем горнолыжном снаряжении, ведь оно играет немаловажную роль в комфорте и безопасности лыжника на склоне.

Непростой выбор: главные характеристики горных лыж

Если вы не из тех лыжников, которые могут доверчиво купиться на рассказы продавца о чудесных качествах той или иной пары лыж, не лишним будет перед покупкой ознакомиться с основными характеристиками, влияющими на качество езды.

Длина

Длина лыжи – это один из главных критериев при выборе. Большая длина способствует более стабильному поведению на скорости, а также быстрому торможению. Короткие лыжи более маневренны и принесут больше удовольствия при езде по невысоким склонам.

Ширина

Широкие лыжи хороши в рыхлом снегу и при езде за пределами подготовленных трасс, они устойчивее и стабильнее, поэтому лучше подходят для начинающих. Чем меньше ширина, тем более пригоден снаряд для катания по неровной трассе, кочкам и льду. Все виды (узкие и широкие) можно изучить на сайте priceok.ru, который также позволяет сравнить цены.

Жесткость

Чем жестче лыжа, тем выше уровень спортсмена, больше скорость, стремительнее разгон и резче повороты. Мягкие лыжи – это удел новичков. Они хорошо амортизируют и сглаживают огрехи техники лыжника, более податливы и просты в управлении.

Производитель

Выбирая, скажем, обувь для себя или резину для авто, никто не захочет иметь дело с неизвестными производителями, не заслужившими доверия. С лыжами все обстоит не менее серьезно. От них зависит безопасность человека на горнолыжном склоне. Профессиональные спортсмены и опытные любители лыж доверяют следующим производителям:

• Rossignol
• Fischer
• Atomic
• Salomon
• Head
• Scott
• Elan
• Volkl

Для собственного удобства и бережного обращения с недешевой вещью, чтобы хранить и транспортировать с таким трудом выбранные лыжи стоит приобрести специальный чехол для горных лыж.

Не только лыжи: советы по выбору экипировки

Купить подходящие лыжи – дело ответственное, но все будет напрасно без хорошего снаряжения. Как выбрать горнолыжные ботинки, крепления, шлем и прочую экипировку – вопросы не меньшей важности.

Ботинки

Опытные спортсмены уверены, что обувь для горнолыжного спорта имеет куда большее значение, нежели даже основной инвентарь. Если ноге будет некомфортно, хорошей езды не получится. Ботинки для горных лыж должны сидеть плотно и четко по ноге. Никаких запасов длины, ширины и подъема быть не должно. Застегнув все клипсы, попробуйте пройтись, попрыгать, пробежаться, наклонить голени вперед, назад и в стороны. Если есть ощущение сдавливания или любой другой дискомфорт, поиски должны продолжиться.

Как подобрать горнолыжные ботинки для конкретного уровня спортсмена? Учитывая показатель их жесткости. Более жесткие модели считаются профессиональными, а мягкие хорошо подойдут любителям. В паре с мягкими лыжами для новичка такие ботинки будут весьма комфортны.

Крепления для горных лыж

Еще одна важнейшая для безопасности деталь снаряжения. Классифицируются они по жесткости пружины, которая подбирается по весу спортсмена. Горнолыжные крепления отстегивают лыжи от ботинок в случае падения, поэтому механизм должен работать безупречно. Не стоит экономить на этой небольшой, но чрезвычайно важной для безопасности детали.

Палки

Если с выбором лыж все очень сложно и индивидуально, то в вопросе, как выбрать палки для горных лыж, все однозначно. Рука, держащаяся за рукоять, должна быть согнута под углом 90°.

Костюм

Выбор лыжного костюма – это один из тех редких случаев, когда чем больше «наворотов», тем лучше. Большое количество карманов на молнии, защита от снега, защита для поясницы, вентиляция, светоотражающие вставки – все это важные детали. Удобнее и функциональнее, если костюм будет раздельным, а не в виде комбинезона. Хороший лыжный костюм утеплен натуральным пухом, не пропускает ветер и влагу, имеет проклеенные швы.

Шлем

Выбор горнолыжного шлема тоже зависит от стиля езды. Для экстремального катания и сложных трюков рекомендуется модель с фиксацией подбородка и скул. Горнолыжный шлем с визором хорошо защитит лицо от ветра и снега при быстрой езде, сохранив хороший обзор трассы.

С ростом мастерства спортсмена неизменно будут меняться и модели его лыж. Другое дело с экипировкой. Правильно выбранная и качественная, она прослужит не один сезон.

Как выбрать горные лыжи?

Выбрать подходящие лыжи может быть непросто, но мы поможем вам в этом. Подбор лыж начинается с основы — подбора подходящей длины. На это влияет ваш уровень, а также стиль и место катания. Итак, давайте разберёмся, что к чему!

Длина лыж

Как выбрать правильный размер лыж? Правда в том, что нет никакой волшебной формулы для определения идеального размера лыж для каждого райдера. Такие факторы, как рост и вес, являются отличной отправной точкой, но есть и другие вещи, которые следует учитывать. Тип лыж, вид снега, ландшафт и личные предпочтения — и это не все моменты, которые нужно взять в расчёт.

Общее правило: правильная длина лыжи должна находиться где-то между вашим подбородком и верхней частью головы. Продвинутые и опытные лыжники могут выбирать лыжи, которые немного выше головы.

Более короткие лыжи будут легче поворачивать, но они не такие стабильные, как более длинные модели. Лыжи для карвинга идут с более тонкой талией, меньшим радиусом поворота и более короткой длиной, чем оллмаунтин или фрирайд модели с бОльшим радиусом поворота и более широкой талией.

Лыжи с рокером (тип прогиба, читайте ниже) легко маневрируют между поворотами, и на них вы прокатаетесь намного дольше без лишних усилий, чем на лыжах с кэмбером (тип прогиба).

Причины выбрать более короткие лыжи, которые по длине ближе к подбородку:

• Вы начинающий или средний лыжник.
• Вы весите меньше среднего для своего роста.
• Вам нравится делать короткие, резкие повороты и нечасто кататься на лыжах.
• Вы хотите заниматься карвингом на лыжах с чистым кэмбером, без рокера.

Причины выбрать более длинные лыжи, которые по длине ближе к макушке головы:

• Вы катаетесь на лыжах быстро и агрессивно.
• Вы весите больше среднего веса для вашего роста.
• Вы планируете заниматься фрирайдом и кататься вне трассы.
• Вы хотите кататься на лыжах с большим рокером.

Учтите, что производители лыж не всегда одинаково измеряют длину лыж, поэтому возможно, что размер лыж одной марки будет немного длиннее или короче того же размера у другого бренда.

(таблица подбора лыж)

Уровень катания

Уровень мастерства стал несколько менее важен, поскольку современные технологии лыж позволяют новичкам выбрать себе лыжи по душе из множества разных вариантов. Тем не менее, есть определённые моменты, которые различают лыжи для разных уровней катания.

Начинающие / прогрессирующие

(на горнолыжных курортах вам доступны зелёные и синие трассы)

В эту категорию попадают лыжники, которые только начинают кататься или учатся плавно поворачивать. Лыжи для начинающих должны быть: более мягкими, с более узкой талией, с облегчённым сердечником, кэп-конструкцией. Начинающим нужны лыжи, которые простят многие ошибки и на которых будет легко поворачивать. Небольшой рокер на носу и хвосте сделают лыжи менее «цепляющей», а также помогут плавно начать поворот.

Прогрессирующие / продвинутые

(на горнолыжных курортах вам доступны синие, красные и чёрные трассы)

В эту категорию входят лыжники, которым нравится груммить и кататься (рисковать) по пухляку. Эти лыжи, как правило, несколько шире, чем лыжи для начинающих, с более мощным деревянным сердечником и конструкцией боковых стенок — сэндвич. В зависимости от типа лыж, райдеры среднего уровня могут выбрать полный кэмбер, рокер или лыжи с двумя прогибами сразу.

Продвинутый / эксперт

(на горнолыжных курортах вам доступны все чёрные трассы)

Независимо от выбора местности, лыжи уровня экспертов предназначены для более агрессивного и профессионального катания. В таких лыжах вы встретите слои Титаналя, карбона, льна и других материалов, обеспечивающих более высокую производительность и скорость в любых снежных условиях.

Лыжи для продвинутых райдеров более тяжёлые, и на них непросто ехать на небольшой скорости. Вы найдёте профессиональные лыжи оллмаунтин, для карвинга, парка и пухляка с разным соотношением рокера.

Тип лыж

Ширина талии

Это измерение ширины лыжи (талии) в её центре, а точнее в самой узкой точке. Узкая ширина талии помогает во время резких поворотов, в то время как широкая талия обеспечивают лучшее удержание на пухляке и рыхлом снегу.

Обычно вы встречаете размеры лыж, указанные с помощью 3-мерного измерения для носа / талии / хвоста, например 115/90/107 мм. В этом примере 115 мм относится к ширине носа, 90 мм относится к ширине талии, а 107 мм относится к ширине хвоста.

Радиус поворота

Радиус поворота — это форма лыжи, определяемая её носом, талией и шириной хвоста, обычно выраженная в метрах. Чем уже талия в сравнении с носом и хвостом, тем короче радиус поворота и, следовательно, глубже боковой вырез.

Лыжи с глубоким боковым вырезом (с коротким радиусом при повороте) будут более манёвренные при поворотах, в то время как лыжи с коротким боковым вырезом (с большим радиусом поворота) будут поворачивать медленнее, но будут более стабильны на высоких скоростях. Некоторые современные лыжи объединяют два или более радиусов на одном краю.

Радиус:

• < 16 м (короткий) подходит для карвинга, оллмаунтин, пухляк;
• 17-22 м (средний) оллмаунтин, парк;
• > 22 м (длинный) пухляк, фрирайд.

Тип рокера (прогиба)

Несмотря на то, что такой прогиб, как кэмбер появился задолго до рокера, мы классифицируем его как тип рокера. Прогиб лыж рокер обычно известен, как обратный кэмбер, так что сейчас воспринимайте кэмбер, как обратный рокер.

Кэмбер

Это традиционный прогиб лыж и сноубордов. Кэмбер — это небольшая восходящая кривая в середине лыжи или доски с контактными точками — местами (недалеко от краёв), которые соприкасаются со снегом. Кэмбер требует большей точности в поворотах и даёт превосходную мощность на подготовленной трассе и более жёстким снегом.

Вес райдера равномерно распределяется по краям, от носа к хвосту, что приводит к отличному удержанию краёв и лучшей отзывчивости лыж. Райдеры-профессионалы часто выбирают именно кэмбер.

Рокер

Прогиб рокер — это перевёрнутый или обратный кэмбер. Все лыжи-сноуборды с рокером или кэмбером при поворотах, под весом райдера, обретают такой прогиб — обратный кэмбер. Термин «рокер» заимствован из водного спорта, где он распространён.

На лыжах с рокером очень лёгко плыть по пухляку и поворачивать. А ещё на них у вас меньше шансом словить кант (упасть). Благодаря рокеру лыжи становятся более манёвренными. Лыжи для пухляка идут с более широкой талией и могут «качаться» на глубоком снегу, но рокер придаёт им стабильности.

Рокер / кэмбер

Такие лыжи представляют собой традиционный кэмбер прогиб под ногами с удлинённым восходящим носом, заимствованным у лыж с полным рокером. У этого прогиба передняя контактная точка размещена дальше от носа, в то время как задняя контактная точка расположена близко к хвосту.

Задранный нос позволяет лучше всплывать в глубоком снегу, а кэмбер в задней части помогают удерживать края и способствует манёвренной езде. Сегодня конструируют всё больше лыж с таким прогибом и для карвинга, и оллмаунтин, и для фрирайда.

Конечно, этот прогиб значительно отличается от других. Но если вы ищите оллмаунтин снежную пушку, которая отлично едет по пухляку и легко справляется с укатистым снегом, то такой прогиб лыж вам придётся по вкусу.

Рокер / кэмбер / рокер

От рокера такие лыжи переняли игривость и плавучесть, а от кэмбера — удержание краёв. Контактные точки на лыжах с этим прогибом расположены ближе к середине лыжи, чем у моделей с полным кэмбером, но всё ещё не под ногами райдера.

Кэмбер посередине обеспечивает более эффективные края на жёстком снегу, увеличивая удержание и устойчивость райдеру. А нос и хвост с рокером помогает всплывать в глубоком снегу и легче поворачивать.

Этот прогиб обеспечивает игривость для любителей парка, всплывание для любителей пухляка, прощает ошибки новичков и дарит универсальность для тех, у кого только одна пара лыж. Многие производители лыж предлагают несколько вариантов сочетания Rocker / Camber / Rocker с разным соотношением рокера и кэмбера, с разными талиями лыж и боковыми вырезами.

Рокер / флэт / рокер

Ещё одна вариация на тему рокера, которая обеспечивает более сложное удержание краёв, чем полный рокер. Но такой прогиб помогает в поворотах и на пухляке.

Другие варианты прогибов

Существуют и другие типы прогибов, включая флэт / кэмбер / флэт и тд. Мы сделали всё возможное, чтобы вы разобрались в этой теме, но имейте в виду, производители лыж могут комбинировать вышеперечисленные прогибы по-разному. Иногда прогибам придумывают креативные названия: «Mustache», «reCurve» и «Jib Rocker» и другие.

Какой прогиб лучше? Прогибы не соревнуются друг с другом, и всё зависит от ваших предпочтений. Как правило, кэмбер даёт лучшее удержание краёв и устойчивость на жестком снегу и на высоких скоростях, в то время как рокер предлагает большую плавучесть на пухляке и более прощающую поездку.

Для новичков больше подойдёт рокер, т.к. с ним легче поворачивать и держать равновесие. Продвинутые лыжники, которым нравится свободное катание будут наслаждаться лыжами с кэмбером.

Место катания

Вы обнаружите, что границы между различными типами лыж становятся всё более размытыми в наши дни, потому что многие лыжи попадают под более чем одну категорию.

Оллмаунтин (универсальные)

Как следует из названия, лыжи оллмаунтин предназначены для катания в любой точке горы. Куда вы их поставите, там они и поедут: лёд, пухляк, жёсткий снег, рыхлых снег, но это не делает их экспертами в той или иной местности. Если вы хотите всего по чуть-чуть, то выбирайте такие лыжи.

Тем не менее, оллмаунтин лыжи бывают разных форм и ширины, чтобы соответствовать конкретным потребностям разных лыжников. У таких лыж обычно толстая талия, примерно от 80-110 мм. Оллмаунтин лыжи помогут вам познакомиться с горами и понять, где вам больше нравится кататься.

Лыжи для пухляка

Эти лыжи созданы для глубокого снега. Если вы ищите самый свежий снег на курорте или отправляетесь на его поиски далеко в горы, то лыжи для пухляка удержат вас на плаву! Лыжи из этой категории широкие (115 мм или более) и чаще всего имеют прогиб рокер и относительно мягкую жёсткость.

Некоторые из таких лыж имеют уникальные формы бокового выреза, такие как обратный боковой вырез; нос и хвост не всегда самые широкие части лыж. Сегодня многие лыжи для порошка достаточно универсальны, чтобы справиться и с более жёстким снегом.

Лыжи для карвинга

Для тех кто любит скорость и грациозные повороты с большими снежными облаками и созданы эти лыжи. Лыжи имеют более узкие талии и более короткие радиусы поворота для быстрого реагирования на поворотах. Они прекрасно проявят себя на ухоженных трассах с жёстким снегом.

Лыжи для карвинга подойдут прогрессирующим новичкам. Они поднимут вас на новый уровень катания также плавно, как вы переходите от поедания пиццы к картошке фри.

Лыжи для парка

Лыжи для фристайла предназначены для лыжников, которые проводят большую часть своего времени в парке. Если вам интересны прыжки, рельсы и стрелы всех видов, ознакомьтесь с этой категорией лыж поближе.

Хотя традиционно парковые лыжи имеют более узкие талии с полными кэмбером, эта категория включает в себя больше моделей с рокером разных форм. Вы почти всегда встретите эти лыжи с более толстыми, более прочными краями, плотными экструдированными базами и так далее.

Лыжи для бэккантри

Эти лыжи предназначены для движения в гору и под гору. Эти лыжи обычно лёгкие, несмотря на свою ширину, и у них есть много разных деталей, разработанных специально для альпинистов.

Лыжи для восхождений различаются по ширине и весу. Более широкие и более тяжелые модели обычно используются для зимнего / глубокого снежного туризма, а более лёгкие лыжи для весенне-летнего / дальнего похода.

Особенности женских лыж

Лыжи, разработанные специально для женщин, обычно легче, мягче и короче. Женщины имеют более низкий центр тяжести и меньшую массу тела, чем мужчины того же роста, и, следовательно, оказывают меньшее давление на свои лыжи.

Женские лыжи требуют меньшие затраты сил при поворотах; это достигается за счёт использования в конструкции более тонких, мягких сердечников и менее слоистых материалов. Кроме того, чтобы приспособить лыжи к женщинам, крепления на них устанавливают дальше, чем на обычных.

Сегодня можно найти максимально лёгкие женские лыжи с использованием графена и карбона и с необычным дизайном. Но конечно, никто не запрещает женщинам кататься и на мужских моделях.

С полным ассортиментом лыж можете ознакомиться в нашем каталоге.

Лыжи для новичков и профессионалов

Если Вы в восторге от заснеженных гор и равнин и наконец решили стать на лыжи, вам не помешает пару профессиональных советов. Попробуем, отбросив трескучие рекламные слоганы, разобраться с тем, можно ли оптимизировать процесс подбора инвентаря для начинающего лыжника. Цель снаряжения для начинающих – обеспечить максимально быстрый прогресс в овладении техникой катания.

В настоящее время начинающий горнолыжник способен обучаться и прогрессировать, выбирая из необычайно широкого спектра предложений. Ему приходится решать задачу с таким огромным числом переменных, которая и в кошмарных снах не может пригрезиться лыжнику опытному, как правило точно знающему, чего он хочет от своей «снаряги».

Можно, конечно, переложить всю ответственность за свой инвентарь на продавца в магазине, а самому ограничиться лишь выбором цены и цвета своих будущих лыж. Однако более разумным было бы постараться ответить на несколько несложных принципиальных вопросов и руководствоваться в подборе инвентаря в первую очередь собственным здравым смыслом.

ВОПРОС ПЕРВЫЙ: Как вы собираетесь обучаться?

Выбор на данном этапе не слишком богат, однако, пожалуй, это самый важный момент. От выбора стратегии обучения зависит не только выбор инвентаря для начинающего, но и вся его жизнь на склоне в ближайшие несколько лет.

Часть 1. Вы собираетесь сразу осваивать современную карвинговую технику.

На начальных этапах обучения карвинговой технике принципиально важным является наличие идеально подготовленных учебных склонов и соответствующего современного инвентаря. Очень желательно иметь рядом квалифицированного инструктора или хотя бы иметь точное представление о том, как вы собираетесь строить собственное обучение. При соблюдении данных требований вам, скорее всего, обеспечен максимально быстрый прогресс и максимум удовольствия от катания. Уже в первый сезон вы сможете (при достаточном упорстве) достичь чуть ли не экспертного уровня владения лыжами. Однако при обучении по данной методике на первых порах вы, скорее всего, не будете в состоянии уверенно кататься по сложным или плохо подготовленным склонам. Так что сразу ответьте на вопрос: «Чего я хочу от катания? Борьбы за жизнь или катания в свое удовольствие»? Сегодня на любом цивилизованном курорте борьбы за жизнь вполне можно избежать.

Если вы решили в полной мере насладиться плодами прогресса в лыжестроении и технике катания, мы можем сразу сформулировать достаточно жесткое требование к вашим первым лыжам: Их собственный радиус бокового выреза должен быть достаточно малым. Иначе помогать вам в овладении карвинговой техникой они не будут. Если вам интересно мнение автора, то я не рекомендовал бы начинать на лыжах с радиусом бокового выреза больше 15 – 16 м. Лыжи с радиусом до 20 м не безнадежны для целей обучения, однако прогрессировать на них быстро значительно сложнее. На лыжах с радиусом более 20 метров добиться сколь либо существенного прогресса в освоении современной техники «с нуля» практически невозможно.

Часть 2. Вы планируете заниматься в рамках более консервативной общепринятой методики.

Скорее всего, вы просто хотите научиться кататься на лыжах. На первом месте для вас стоят вопросы уверенности в себе и безопасности. Вы не слишком фокусируетесь на быстром техническом прогрессе и новомодных достижениях в области горнолыжной техники. Возможно, у вас просто нет возможностей кататься по идеально подготовленным склонам для начинающих ввиду полного отсутствия таковых: увы, на чегетских буграх карвинг осваивать просто невозможно.

При обучении по классическим методикам выбор лыж не столь принципиален. Опытный инструктор старой школы сможет научить вас кататься даже на лыжах докарвинговой эпохи. При обучении согласно канонам старой школы излишняя карвинговая направленность вашего инвентаря скорее будет осложнять процесс обучения. Поэтому радиус бокового выреза лучше выбирать чуть большим, чем в предыдущем случае. Не стоит увлекаться экспертными моделями – их строгий и агрессивный нрав на первых порах может оказаться весьма серьезной помехой.

Лыж для начинающих с разумным, не слишком большим (где-то в интервале 16 – 20 м) вырезом, на пару лет занятий вам волне хватит. Радикально быстрого прогресса на таком снаряжении, скорее всего, добиться будет сложно, однако уверенное и безопасное катание вам гарантировано. Если вы твердо знаете, каким лыжным дисциплинам собираетесь отдавать предпочтение в будущем – можете сразу покупать лыжи искомой целевой группы. Но на начальных этапах обучения это может оказаться преждевременной тратой денег, а если лыжи окажутся чересчур продвинутыми – то и физических усилий.

ВОПРОС ВТОРОЙ: Глобальные цели или чему вы хотите научиться?

Если на начальных этапах обучения вы катаетесь по простым склонам на умеренной скорости, то по мере продвижения к вершинам мастерства вы можете обнаружить, что лыжи, прекрасно скользившие по учебному склону, отказываются должным образом работать там, где вы намереваетесь продолжить свое обучение. Все дело в том, что универсальных лыж в природе не существует и в сложных условиях лыжа либо раскрывает заложенный в ней потенциал, либо явно дает своему хозяину понять, что пора отправляться в магазин за новой парой.

Предположим, что в начале своей карьеры горнолыжника вы приобрели специализированные лыжи для начинающих с умеренным радиусом бокового выреза. При попытке уйти на этих лыжах с учебного склона у вас неизбежно возникнет ряд проблем:

– На жестком крутом склоне с ростом скорости лыжи для начинающих, скорее всего не смогут выдерживать чистую дугу. Для этих условий они слишком мягкие и безвольные.

– На разбитом нецивилизованном склоне с буграми они, скорее всего, будут недостаточно стабильны. Здесь необходимы лыжи со специфическим распределением жесткости и высокими демпфирующими характеристиками.

– При катании вне трасс, скорее всего такие лыжи будут проваливаться и зарываться, и это неудивительно – ведь сегодня лыжи для катания вне трасс зачастую в полтора раза шире чем лыжи для подготовленных склонов.

В итоге лыжи неминуемо станут препятствием к вашему дальнейшему совершенствованию.

Можно запланировать смену лыж для начинающих на более продвинутую модель, как только вы почувствуете, что уровень вашей техники перерос уровень ваших лыж, а можно изначально приобретать лыжи значительно более высокого уровня, ориентируясь на перспективу. На мой взгляд, второй вариант более правильный, так как изначально начинает подогревать ваши амбиции, что в подавляющем большинстве случаев плодотворно сказывается на скорости вашего обучения.

Однако в этом случае подбор конкретной модели наиболее сложен. В первую очередь нельзя забывать требования к геометрии, сформулированные в процессе ответа на первый вопрос. Иначе собираясь, например, серьезно заниматься фрирайдом в отдаленном будущем, вы можете выбрать такие лыжи, на которых вы сегодня просто не сможете научиться ничему путному.

Дальнейшие пути специализированного развития техники прогрессирующего лыжника можно суммировать следующим образом:

1. Радикальный карвинг

Выбрасываем палки за ненадобностью, покупаем перчатки с усиленной кевларом ладонью. Соответственно выбираем и лыжи. Радиус бокового выреза должен быть минимален. Идеально подходят специализированные лыжи для радикального карвинга, карв-слалома (правда, таких моделей с каждом годом становится все меньше и меньше), или мягкие модели с геометрией, близкой к лыжам для спецслалома с радиусом бокового выреза примерно 10 м. Начинать обучение на подобных лыжах достаточно легко, но готовьтесь к тому, что с ростом скорости лыжи потребуют от вас полной отдачи и молниеносной реакции. Короче – отдыхать не придется…

2. Спортивное катание по подготовленным склонам

Слалом, слалом гигант, ски-кросс. Не хотите участвовать в соревнованиях? И не надо, просто сфокусируйте свое внимание на современной карвинговой технике и подготовленных склонах. Львиная доля лыж сегодня выпускается именно для этой категории лыжников. Спортивные модели, модели для ски-кросса, экспертные карвы. Выбирая из всего этого многообразия свои первые лыжи, стоит в первую очередь обратить внимание на требования к радиусу бокового выреза, отталкиваясь от магической цифры 15 м. Если вы в первую очередь цените в лыжах скорость и широкие плавные дуги, радиус бокового выреза можно выбирать немного большим 16-18 м. Мечтаете почувствовать, как ваше тело разрывают на части центробежные силы в плотных и частых слаломных поворотах – выбирайте лыжи среди слаломных моделей с радиусом порядка 10 – 12 м. В любом случае, если вы не собираетесь в ближайшем будущем менять лыжи, постарайтесь приобрести максимально продвинутую модель, настолько, насколько хватает финансовых возможностей. Но учтите, что катание на таких лыжах потребует от вас максимальной отдачи и четкого контроля за лыжами, которые не прощают ошибок.

3. Сноупарк, новая школа

Это не совсем катание на лыжах, скорее – полеты с лыжами на ногах. Если вы только начинаете осваивать горные лыжи, с выходом в парк, скорее всего, стоит повременить, но никто не мешает вам при покупке своих первых лыж обратить внимание на то, чтобы они принадлежали к группе твинтипов – лыж с загнутыми пятками. Не забывайте только о том, что определяющими для целей обучения являются не загнутые пятки, а соответствующий радиус бокового выреза. Поскольку лыжи из этого семейства, как правило, не отличаются радикальными боковыми вырезами – есть смысл поискать модель с минимальным собственным радиусом. Хотя в этом случае приземляться после прыжка будет сложнее…

4. Универсальное катание, нецивилизованные склоны

При катании по нецивилизованным – разбитым, бугристым, неотратраченным – склонам, карвинговая техника совершенно не является определяющей. Соответственно, если вы собираетесь основное время проводить именно на таких трассах, главным для вас должно быть надежное предсказуемое поведение лыж, а не их радикальная геометрия. Идеальны для освоения этого пространства младшие модели для фрирайда, а также универсальные карвинговые модели, часто называемые в англоязычной литературе allmountain, что в дословном переводе означает «лыжи для всей горы». Покупая лыжи из названных категорий в качестве своих первых лыж, обратите внимание на то, чтобы их радиус бокового выреза все же не был больше 20 м. В противном случае, когда (если) вы решите перейти на подготовленный склон и продолжить обучение в новых идеальных условиях, вам почти наверняка придется приобретать новые лыжи.

5. Фрирайд

Это очень модно и безусловно круто, но вряд ли стоит покупать первые лыжи с прицелом на эту область катания. Дело в том, что при серьезном катании вне трасс очень многое зависит от того, какое снаряжение вы используете. А качественное снаряжение для катания вне трасс очень слабо подходит для целей обучения, а зачастую и просто для катания по подготовленным склонам. Парадокс заключен в том, что так называемые модели для фрирайда «начального уровня» меньше всего подходят для того, чтобы делать первые шаги вне трасс. Обучаться обычному катанию на них можно, а вот уходить за флажки, не имея должного опыта, не стоит. Если же вы все-таки твердо решили начинать именно на лыжах для фрирайда – стоит остановить выбор не на младших фрирайд-моделях, а на лыжах категории FR/FS (Фрирайд/Фристайл). Они относительно неплохо подходят для целей обучения, и гораздо лучше ведут себя вне трасс по сравнению с младшими фрирайд-моделями. Если вы делаете свои первые шаги на лыжах для фрирайда, подумайте о том, чтобы выбрать лыжи чуть меньшей ростовки, чем это рекомендовано при ваших физических параметрах, иначе вы рискуете с ними не справиться.

ВОПРОС ТРЕТИЙ: Как соотносятся особенности конкретной модели с вашими потребностями?

Открыв каталог горнолыжного снаряжения, вы наверняка обнаружите, что даже внутри одной целевой группы у одного производителя могут присутствовать несколько моделей. Иногда они слегка отличаются друг от друга геометрией, однако эти различия в пределах одной целевой группы как правило настолько незначительны, что никак не могут повлиять на принятие решения непрофессионалом. На взгляд неподготовленного новичка такие модели различаются, прежде всего, ценой и раскраской. На самом деле сходные по геометрии и целевому назначению лыжи все-таки имеют определенные существенные для вас особенности и различия, на которые следует обратить внимание прежде, чем вы остановите свой выбор на конкретной модели. Какие особенности?

1. Торсионная жесткость

В процессе катания силы, действующие на лыжу, стремятся закрутить ее винтом. Лыжа с высокой торсионной жесткостью хорошо сопротивляется таким воздействиям. Как правило, все современные лыжи достаточно торсионно жесткие, однако у высокотехнологичных «старших» моделей в группе эта характеристика лучше, чем у «младших» дешевых моделей. Торсионно-жесткая лыжа лучше держит на жестком склоне и у вас будет меньше шансов почувствовать себя коровой на льду. Однако не стоит забывать, что есть более надежный и дешевый способ избежать сравнения с данным парнокопытным – это просто не попадать на лед.

Оценить торсионную жесткость вручную практически невозможно. Скорее, нужно полагаться на правило, что наиболее «продвинутая» в технологическом и, соответственно, ценовом отношении лыжа будет обладать и лучшими характеристиками.

2. Продольная жесткость лыжи

За исключением самых экстремальных моделей все лыжи можно считать достаточно мягкими для человека со средними физическими данными. Данная характеристика принципиально важна только для экстремально легких лыжников. Еси вы беспокоитесь за то, достаточен ли ваш вес, чтобы прогнуть лыжу – стоит попробовать погнуть несколько пар вручную и остановиться на той, которая покажется вам более мягкой.

3. Распределение жесткости по лыже

У некоторых моделей распределение жесткости по лыже неоднородно. Как правило, это выражено в том, что пятка лыжи несколько мягче носка. Иногда лыжа имеет жесткую центральную часть, легко сгибаясь на концах. Как правило, лыжи с равномерным распределением жесткости обладают более требовательным и строгим характером, у них поведение максимально диктуется геометрией бокового выреза. Лыжи со сложным профилем жесткости, как правило, более дружелюбны, однако могут существенно менять свое поведение в различных условиях и требуют более точного соблюдения центральной стойки. Именно поэтому, не стоит увлекаться такими лыжами, если вы собираетесь учиться в сложных условиях и в рамках докарвинговых методик. В этом случае новичку не всегда просто бывает сразу освоить навыки точной центральной загрузки лыж.

Лыжи для сноупарка специально выполняются по схеме с мягким носком и пяткой, чтобы сделать приземления после прыжка более комфортными. Если решили прыгать – обратите на это внимание.

Лыжи с жесткой центральной частью отличает также несколько более надежное сцепление на льду (жестком склоне), так как при прочих равных условиях эти лыжи менее зависимы от торсионной жесткости – все это, разумеется, только при условии правильной загрузки лыжи.

4. Ширина в талии

Как правило, ширина в талии определяется целевой группой, к которой принадлежит конкретная модель. Лыжи с узкой талией чуть лучше держат на льду. На самом деле ширина талии не столько определяет хватку кантов, сколько влияет на те усилия, которые затрачивает лыжник на то, чтобы удержать лыжу правильно закантованной. Оценить преимущества тонкой талии начинающий лыжник вряд ли способен, кроме того отличия в поведении лыж с разной шириной талии становятся ощутимыми только при катании по очень жестким склонам.

В свете этого, выбирая лыжи для начинающих, скорее следует отдавать предпочтение лыжам с более широкой талией (в районе 70 мм.). Кроме того, такие лыжи лучше ведут себя при катании по плохо подготовленным склонам и мягким склонам и, в целом, чуть более стабильны.

5. Подбор ростовки

В докарвинговую эпоху при подборе лыж одним из основных являлся вопрос правильного подбора ростовки лыж. Грубо идея сводилась к тому, что более длинные лыжи однозначно предназначались для более тяжелого, рослого, агрессивного лыжника. Сейчас ситуация изменилась. Однако с изменением ростовки существенно меняется геометрия и следовательно поведение лыжи.

Тяжелому и физически мощному мужчине нет смысла существенно увеличивать ростовку лыж, если он катается с той же скоростью, что и миниатюрная и легкая женщина. Особенно это относится к тем, кто только собирается начинать кататься. Если вы хотите, чтобы лыжи максимально соответствовали вашим солидным габаритам – правильной стратегией будет выбор наиболее технологически продвинутой модели при заданной геометрии.

А вот если вы любите скорость и достаточно агрессивны – есть смысл выбирать более длинные лыжи. Лыжи большей ростовки и соответственно большего собственного радиуса лучше работают на более высоких скоростях. Учтите, что при катании на маленьких горках, длины склона может просто не хватить, для того чтобы разогнать такие лыжи до рабочей скорости.

Если вы слишком робки и боитесь, что лыжи не будут вас слушаться, выбирайте лыжи чуть короче, помягче или, еще лучше, с мягкими носком и пяткой. Однако учтите, что робость у вас может быстро пройти, а мягкие, безвольные лыжи – останутся.

Легенды и мифы подбора инвентаря для начинающих

1. Я кататься не умею и разницы в лыжах не почувствую.

Это самое распространенное заблуждение при выборе лыж. Иногда нечто подобное можно услышать от не слишком добросовестных работников проката, старающихся «впарить» вам свое старье. Самой простой способ закрыть данную тему раз и навсегда – это один раз надеть приличные лыжи.

2. Вы не сможете справиться с серьезными лыжами

При условии правильного выбора геометрии и целевой группы можно смело покупать самую дорогую и продвинутую модель – были бы деньги. По моему личному опыту одними из самых удачных лыж для начинающих являются смягченные модели для спецслалома. Просто нужно правильно подобрать учебный склон и методику обучения.

3. Покупайте самые дорогие лыжи, они все сделают за вас сами.

Покупая лыжи, вы покупаете лишь инструмент, а не готовые повороты.

Серьезные лыжи требуют серьезной работы, но результаты зачастую превосходят все самые смелые ожидания.

4. Карвинг придумали продавцы лыж.

Как правило, данное утверждение усиленно пропагандируют лыжные инструкторы старой закваски. Спору нет, для катания в плуге современные лыжи не нужны, но не всегда имеет смысл поворачивать из плуга.

5 Фульки, мульки, пролинки и лампочки.

Несколько лет назад одна очень уважаемая компания выпустила на рынок лыжи со светодиодом, мигавшим, когда лыжа вибрировала. Утверждалось, что сложная электронная начинка позволяет лыже лучше справляться с вибрациями. Сейчас такие лыжи уже не производятся, но на смену им пришли новые технические решения и ухищрения. Практически каждая уважающая себя лыжная фирма считает своим долгом предложить потребителю какую-нибудь эксклюзивную остромодную технологическую новинку.

Мы живем в условиях жестокой конкуренции. Производители снаряжения ведут борьбу за потребителя всеми доступными средствами. Поверьте: каждый производитель лыж делает все возможное для того, чтобы ваши новые лыжи работали наилучшим образом, а действительно ли мигающая лампочка внутри улучшает их поведение, или это сделано для красоты – так ли это важно?

Непрерывная смена инвентаря в процесе обучения.

С точки зрения скорейшего достижения целей обучения, оптимальным является непрерывная смена инвентаря в процессе обучения. Единственно, что может вам помочь в этом случае – хороший пункт проката с богатым ассортиментом моделей различных целевых групп и некоторое количество денежных знаков. Правда, за две недели катания на качественном прокатном снаряжении вы потратите сумму, вполне достаточную для покупки собственной пары лыж. Однако в результате такого катания ваши успехи в освоении техники катания могут оказаться на порядок выше, чем, в случае если бы обучение проводилось на одной, пусть даже идеально подобранной, собственной паре лыж. Кроме того, опыт катания на разных лыжах наверняка сформирует у вас более полное понимание того, что же вы в итоге хотели бы приобрести себе.

Но! Смена лыж в процессе обучения имеет смысл, если вы катаетесь под руководством опытного инструктора, способного подобрать вам оптимальный инвентарь и поставить перед вами соответствующие задачи. Готовых рецептов для самостоятельного использования в данном случае не существует – все очень сильно зависит от конкретного учебного процесса. В качестве иллюстрации и при условии, что вас интересует частное мнение автора, при форсированном обучении современной карвинговой технике есть смысл менять лыжи по следующей схеме:

Лыжи для начинающих R ~15 – 18 м. Первые шаги, приемы самостраховки, первые спуски на очень простом склоне.

Смягченные радикальные слаломные модели или лыжи для фан-карвинга R ~ 10м. Первые чистые карвиновые повороты на учебном склоне. Главное чтобы лыжи не были слишком жесткими, так как катание происходит на очень низкой скорости и центробежные силы, помогающие прогнуть лыжу, еще очень слабы.

Универсальные карвинговые лыжи R ~ 15 м Скорость растет, и лыжи с экстремально малым радиусом начинают мельтешить. Если готовы кататься, быстрее увеличивайте радиус бокового выреза. Собственно на этом этапе проходит основная работа по обучению и формированию техники.

Экспертные карвинговые лыжи, или лыжи для ски-кросса R~ 18 м. Проверьте себя, вдруг у вас проснутся инстинкты гонщика?

Жесткие (топовые) радикальные слаломные модели R ~ 10 – 12 м. И снова встаем на радикальные карвинговые лыжи. Теперь на новом уровне мастерства и понимания того, что вы делаете, эти лыжи еще полнее раскроют перед вами возможности современной техники.

Заканчиваем курс подбором собственной пары в соответствии с возможностями и наклонностями обучаемого.

Но еще раз повторюсь, экспериментировать со сменой лыж при обучении лучше под наблюдением профессионала.

Александр Каниовский

Как выбрать горнолыжные лыжи?

ВСЕ О СПОРТИВНОМ ЛЫЖИ

СТРОИТЕЛЬСТВО АЛЬПИЙСКИХ ЛЫЖ

• Хвост: это нижняя часть лыжи, которая находится в задней части крепления. Форма его меняется в зависимости от вашей практики. На трассе пятка обрезана прямо, и чем ближе вы подходите к тренировкам во фрирайде, тем больше поднимается пятка для лучшего управления.

• Талия: представляет ширину лыжи на уровне арки. Чем уже конек, тем выше маневренность. На трассе коньки довольно тонкие, но чем ближе вы подходите к фрирайду, тем шире коньки для обеспечения превосходной устойчивости и плавучести.

• Наконечник: это верхняя часть лыжи, которая находится в передней части крепления. Этот различается в зависимости от дисциплины, поскольку он будет более или менее широким или более или менее длинным.Действительно, для тренировок на трассе наконечник умеренно широкий и не сильно приподнят, но чем ближе вы подходите к фрирайду, тем шире и выше наконечник для лучшей управляемости и устойчивости.

На сайте Alpinstore вы найдете график ниже для каждой пары лыж, показывающий три основных размера. Поможет выбрать пару лыж в соответствии с практикой:

• Края: представляют собой серую / металлическую часть с каждой стороны лыж.Они позволяют делать повороты и вырезать кривые. Чем больше ваша лыжа будет наклонена по краю, тем быстрее вы повернете. В течение длительного времени им требуется регулярная заточка, чтобы сохранить сцепление.

• Подошва: это часть (часто черная) лыж, которая кладется на снег. Он позволяет кататься по склонам. Чем ровнее будут ваши лыжи, тем быстрее вы поедете.

• Радиус: — это радиус окружности, которую лыжа может образовать на краях.Чем выше радиус, тем больше вы будете делать длинных поворотов, а чем меньше радиус, тем больше вы сможете делать коротких поворотов. Радиус, который характеризует поведение вашей лыжи при резком повороте, часто отмечается на задней части лыжи по направлению к пятке.

РАЗЛИЧНЫЕ ПРАКТИКИ АЛЬПИЙСКОГО ЛЫЖА

• Горные лыжи: Горные лыжи определяются спусками по размеченным и ухоженным склонам. Этой практикой, доступной для всех, могут заниматься как дети, так и взрослые, от новичков до экспертов.Чтобы угодить наибольшему количеству людей и соответствовать всем уровням, существует четыре цвета трасс: зеленый / синий / красный / черный (от самого простого до самого сложного).

• Все горные лыжи: Любые горные лыжи определяются спусками по всем типам местности, будь то ухоженные склоны, край трассы или внетрассовое катание. Эта практика, которая также учитывает все типы снега, то есть гладкий, твердый, неровный или свежий, доступна на промежуточном уровне, поскольку требует минимум технических деталей.

• Фрирайд: Фрирайд — это спуск по местности, где снег не ухожен и часто нет трасс. Эта практика, доступная для подтвержденного до экспертного уровня, требует физических усилий, а также технических навыков. Поскольку внетрассовое катание не защищено, важно иметь представление об окружающей среде и правилах безопасности.

• Фристайл: Лыжный фристайл определяется выполнением прыжков и трюков как в сноупарке, так и вне трасс (бэккантри).Эта акробатическая лыжная практика, как и все другие дисциплины, доступна для всех возрастов.

РАЗНЫЕ УРОВНИ ЛЫЖНИКА

• Новичок: Начинающий лыжник — это человек, который никогда раньше не катался на лыжах или катался на лыжах очень мало раз. Таким образом, этот человек будет делать повороты снегоочистителя на малой скорости, а затем заносит. Рельеф явно ухоженный, сложность склона невысокая (зеленые и синие склоны).

• Средний уровень: Лыжник среднего уровня — это человек, который может справиться с изменениями скорости и уклона, которому все еще не хватает координации в своих движениях, но который перемещает параллельные лыжи на подготовленных склонах.Он / она начинает искать движения на местности и новые ситуации. Трассы, используемые лыжником среднего уровня: зеленая, синяя и красная.

• Продвинутый: Продвинутый лыжник — это тот, кто хорошо владеет своим снаряжением, контролирует свои лыжи, траекторию движения, скорость и изменения направления. Этот лыжник хочет уйти от классического течения, спускаясь по разнообразному снегу и более крутым склонам. Этот лыжник может кататься по всем типам склонов, включая зеленые, синие, красные и черные.

• Эксперт: Опытный лыжник — это человек, технический уровень которого позволяет ему / ей находить удовольствие в любых ситуациях (как на трассе, так и вне ее). Обладая хорошими физическими качествами, этот лыжник хорошо показывает себя на снегу любого качества и на разных типах рельефа.

ВАША ПАРА ЛЫЖ ВЫБРАНА ПО ТРЕМЯ ОСНОВНЫМ КРИТЕРИЯМ

ВАША ПРАКТИКА

Трассовые лыжи: Чтобы хорошо кататься на склонах, ваше снаряжение должно быть адаптировано.Следовательно, ваша пара горных лыж должна соответствовать следующим критериям:

• Классический развал (контакт лыж / снега в носке и пятке)
• Узкая ширина конька (менее 85 мм) в целом для хорошей управляемости
• Радиус, соответствующий вашим пожеланиям (низкий для коротких изгибов / высокий для длинных изгибов)
• Отличный захват, потому что переход «от края к краю» носит систематический характер.
• Хорошая управляемость для выполнения любых поворотов

Здесь Alpinstore предлагает вам большой выбор лыж марок Rossignol и Dynastar .

Все горные лыжи: Чтобы получить удовольствие от катания на любом типе снега, обязательно, чтобы ваша пара лыж была представлена ​​..:

• Классический развал с передним коромыслом (слегка приподнятая лопатка) для облегчения поворотов на неухоженном снегу.
• A +/- широкая ширина для хорошей управляемости / плавучести по рыхлому снегу. Чем шире лыжа, тем приятнее будет управлять ею на свежем снегу, но тем сложнее будет повернуть ее на спусках (сложнее удерживать и хуже сцепление).
• Универсальность, позволяющая доставить вас из любого места, независимо от местности.

Здесь Alpinstore предлагает вам большой выбор лыж марок Blizzard, Fischer, K2, Volkl и Zag

Лыжи для фрирайда: Лыжи для фрирайда должны идеально подходить для этой безумной и целеустремленной практики. Для этого в вашей паре лыж должно быть:

• Классический развал с рокером спереди / сзади ИЛИ плоский развал с рокером спереди / сзади ИЛИ перевернутый развал.
• Широкая ширина коньков (обычно более 110 мм) для идеального катания по рыхлому снегу.
• Достаточно большая длина, чтобы иметь возможность набирать скорость при сохранении устойчивости и обеспечивать отличную плавучесть на свежем снегу.

Здесь Alpinstore предлагает вам большой выбор лыж марок Black Crows и Faction .

Лыжи для фристайла: Чтобы прыгать и тренироваться, вам нужна пара лыж, адаптированная для этой практики, а эта должна:

• Быть двояковыпуклой для хорошей езды на переключателе (назад) ИЛИ иметь классический развал с коромыслом вперед / назад.
• Иметь меньшую ширину для парков / более широкую для бэккантри
• Быть немного короче (по размеру), чем для других практик.

Здесь Alpinstore предлагает вам несколько моделей лыж для фристайла большинства своих брендов.

На сайте Alpinstore, вы найдете иллюстрацию ниже, которая поможет вам понять, как использовать каждую пару лыж. Благодаря этим звездам вы сможете подобрать лыжи, которые вам нужны, в соответствии с вашей практикой и вашими желаниями.

ВАШ УРОВЕНЬ

• Лыжи для начинающего лыжника: Новичок в первую очередь обратится к лыжам склона, чтобы иметь возможность развиваться и связывать повороты на утрамбованном снегу. Он должен быть гибким, чтобы справиться с ним легко, без особых физических усилий. Чтобы получить удовольствие и сохранить хорошие воспоминания о катании на лыжах на склонах, лучше всего надеть «короткие» лыжи, то есть меньше вашего роста, для обеспечения отличной управляемости.

• Лыжи для лыжников среднего уровня: Лыжник среднего уровня должен вооружиться парой лыж, которые позволят ему двигаться немного быстрее и лучше контролировать свои траектории.Поэтому всегда необходимо иметь гибкие лыжи для легкого пилотирования, короткие для хорошей управляемости и немного более реактивные, чтобы иметь возможность кататься на больших склонах.

• Лыжи для подтвержденных лыжников: Подтвержденный лыжник должен выбрать свою пару лыж в соответствии со своей практикой (лыжные трассы, все горы, фрирайд, фристайл), поскольку конструкции и формы различны. Скольжение лыж должно быть не менее 80-100 мм для всех горных тренировок. Здесь важно, чтобы лыжник выбрал динамичную пару лыж, чтобы получить хорошую реактивность под ногами на различных участках.

• Лыжи для опытных лыжников: Опытный лыжник также должен выбрать свою пару лыж в соответствии с его практикой и в идеале должен выбрать ширину коньков не менее 95 мм, чтобы получать удовольствие от снежного покрова. Лыжи, конечно, должны быть максимально реактивными, чтобы иметь возможность развиваться на разных рельефах и разном снегу.

ВАШ РАЗМЕР

Как вы, возможно, уже поняли, выбор размера лыж зависит не только от практики, но и от вашего уровня.Чтобы облегчить вам выбор, Alpinstore предлагает вам эту таблицу, в которой представлены идеальные размеры вашей пары лыж в соответствии с двумя основными критериями.

	Начинающий	Средний	Подтверждено	Эксперт
Склоны	На 10-15 см меньше	На 10 см меньше	Ваш размер на 5см меньше	Ваш размер на 5 см меньше
Allmountain	–	На 5-10 см меньше	Ваш размер на 5см меньше	Ваш размер или больше
Фрирайд	–	–	5-10 см более	5-15 см более
Фристайл	–	–	Ваш размер на 5см меньше	Ваш размер на 5см меньше

На сайте Alpinstore в таблице размеров ваших лыж (на каждом листе лыжной продукции) вы найдете иллюстрацию ниже, чтобы дать вам представление об идеальном размере, который вам нужен в соответствии с вашим уровнем:

К РЕЗЮМЕ

Как вы понимаете, практика катания на лыжах сложна, поскольку учитывает множество критериев.Чтобы выбрать подходящую пару лыж, вам необходимо точно определить следующие три вещи:

• Определите свою практику (трассы, все горы, фрирайд, фристайл), чтобы иметь возможность ориентироваться на выбор лыж, адаптированных к вашим потребностям. Потому что, как мы объяснили выше, лыжи различаются в зависимости от их активности.

• После того, как вы определились со своей практикой, важно оценить свой уровень . Это позволит вам ориентироваться на согласованных моделях либо с большей жесткостью для максимальной динамики, либо с более гибкими лыжами, которые потребуют меньше усилий и техники для их поворота.

• Тогда самое время выбрать для своей пары лыж идеальный размер , который будет радовать вас всю зиму. Как объяснялось несколько раз, это будет зависеть от вашей практики, вашего уровня и вашего роста.

Вы знаете все о лыжах, поэтому отправляйтесь в магазин Alpinstore, чтобы найти пару лыж, о которых вы мечтаете. Все шусс!

Найдите все наши горные лыжи

и все наши горные рюкзаки (лыжи + крепления).

Поделитесь этим постом

Твитнуть Facebook Google+ Pinterest

Руководство по покупке первых лыж

Покупка первых лыж может оказаться непростой задачей.Как узнать, какую длину купить? Какую форму лыж выбрать для снега, на котором вы собираетесь кататься? Какие крепления выбрать? Как и в случае с лучшими лыжными советами для новичков, покупка первых лыж может быть минным полем, поэтому мы здесь, чтобы помочь вам максимально раскрыть ваш лыжный потенциал с помощью нашего подробного руководства. Не покупайте пару лыж, не прочитав сначала это…

На что следует обратить внимание при покупке первых лыж

Форма лыж

Чтобы подобрать идеальные лыжи для вас при покупке первых лыж, вы должны сначала внимательно рассмотреть форму лыж. .Раньше все, что вам нужно было учитывать при покупке лыж, — это длина. Теперь, когда технология украсила нас опциями качельки и бокового выреза (и всем остальным!), Есть еще много над чем подумать. При покупке лыж вы можете выбрать практически бесконечное количество комбинаций форм, таких как качающийся наконечник, изгиб под стопой и плоский хвост, двойной изгиб, рокер с обоих концов… возможности безграничны! Форма ваших лыж помогает улучшить ваше катание в зависимости от типа местности и стиля, в котором вы катаетесь, поэтому важно понимать основы:

• « Rocker » означает изогнутый подъем хвоста на лыжах. который помогает поднять лыжи из порошка.Существует три основных типа профиля рокера лыж: изгиб, рокер и плоский. Многие современные формы используют комбинацию более чем одного из них. Чем больше рокер у лыжи, тем легче лыже поворачивать и тем больше подъемной силы она дает. Если у вас меньше рокера, может быть немного сложнее повернуть на мягком снегу.
• « Sidecut » — это термин, обозначающий внутренний изгиб лыжи, который придает ей форму песочных часов, и часто выражается в виде радиуса (в метрах). Боковой вырез — это важная вещь, которую следует учитывать при покупке первых лыж, поскольку чем больше форма лыж (т. Е. Чем глубже боковой вырез), тем круче вы сможете повернуть.Лыжи с очень глубокими боковыми вырезами отлично подходят для слалома, но на скорости они менее стабильны. Менее глубокий боковой вырез позволит лыжам образовывать длинные быстрые дуги и поможет лыжам плавать, поскольку удерживает их ближе к поверхности.
• ‘ Camber ’ — это традиционный профиль для лыж и сноубордов, который представляет собой небольшой восходящий изгиб посередине лыжи, который вы видите, когда лыжа лежит ровно. Существует множество различных типов профилей изгиба для разных стилей катания; развал обеспечивает отличную точность на подготовленной местности с более твердым снегом, и вы обнаружите, что гонщики и опытные райдеры в парке часто предпочитают изгиб в своих лыжах, поскольку он дает лучший «толчок».Когда вы разгружаете лыжи в конце поворота, изогнутые лыжи возвращаются к своему естественному профилю, подталкивая вас к следующему повороту — если вы будете использовать лыжи на курорте, вам, вероятно, понадобятся лыжи с изгибом для оптимальное сцепление и устойчивость на твердом снегу.
• « Flat » означает плоский, вот и все! Если вы выберете лыжи, которые лежат ровно на столе, вы не увидите воздуха между столом и лыжей. Плоская форма чаще используется для сноубордов, чем для лыж, поскольку она помогает с легкими переходами и лучшей маневренностью, чем изгиб.

Жесткость лыж

Жесткость лыж, которые вы выберете, будет зависеть от ваших способностей и ожиданий.
Чем выше ваш стандарт, тем жестче должны быть ваши лыжи, чтобы они стали более чувствительными и «живыми». Если вы новичок, выбирайте гибкие легкие лыжи.

Размер лыж

Теперь вы решили, какую форму лыжи покупать, но какой размер выбрать?

Размер ваших новых лыж будет зависеть от вашего роста, способностей к катанию на лыжах и ваших целей.Новичку потребуются достаточно короткие лыжи: на 10-15 см меньше его собственного роста для скоростных лыж. Хороший лыжник может выбрать лыжи такой же высоты для скоростного спуска (а иногда даже немного длиннее для фрирайда).

Масса тела лыжника также является фактором, который следует учитывать при покупке новых лыж. Легкий лыжник столкнется с трудностями при обращении с слишком жесткими лыжами, в то время как более тяжелый лыжник устанет от использования слишком мягких лыж.

Крепления

Выбирая первую пару лыж для покупки, также необходимо учитывать крепления. Независимо от того, предпочитаете ли вы катание на лыжах бесплатно или по снегу, тип крепления, который вы выберете, в значительной степени будет зависеть от типа катания на лыжах, который вы собираетесь делать, и от типа лыжника.

• Крепления, устанавливаемые на гусенице Это крепления, которые устанавливаются на трассу на лыже, что позволяет им идеально позиционироваться в соответствии с размером вашего лыжного ботинка. К преимуществам навесных креплений относится тот факт, что пластина гусеницы позволяет лыже естественным образом изгибаться, что позволяет более равномерно распределять усилие, прилагаемое при повороте.Если вы хотите купить новые лыжные ботинки, крепления на гусеничном ходу, вероятно, будут вашим лучшим выбором, поскольку они обеспечивают гибкость, если вы захотите поделиться / продать свои лыжи позже.
• Крепления, установленные на сверле Как следует из названия, крепления на сверле просверливаются и приклеиваются к лыжам, что делает их постоянным креплением. Это делается профессионально в лыжном магазине, или вы можете установить их на курорте, если вам нужно. Некоторые люди думают, что вы получаете лучший контроль с креплениями, установленными на дрели, поскольку ваша ступня находится ближе к самой лыже, а лыжи с креплениями, закрепленными на сверле, легче, поскольку у вас нет дополнительного веса гусеничной системы, утяжеляющего ее. как и с креплениями на гусеничном ходу.

Какой я лыжник?

При выборе снаряжения важно подумать о том, на каких лыжах вы будете кататься, и о том, какой лыжный диапазон вас интересует. Существует четыре основных стиля катания, каждому из которых вы захотите подобрать длину / жесткость. и вес лыж, как показано ниже:

Трасса / Карвинг

• Длина: Если вы предпочитаете кататься на лыжах по ухоженным трассам в Мерибеле, вы захотите купить лыжи, которые обладают высокой производительностью и точностью, чтобы доставить вам массу острых ощущений! Если вы любите такие лыжи, то вам нужно будет купить новые лыжи, достаточно короткие и с лезвием менее 80 мм, чтобы обеспечить отличный отклик между поворотами.
• Жесткость: Если вы очень способный лыжник, вам захочется приобрести более жесткие лыжи, так как они улучшат реакцию и заставят их «всплывать», когда вы поднимаетесь на гору.
• Вес: Если вы новичок, всегда выбирайте легкие гибкие лыжи, без вопросов.

All-Rounder

• Длина: Лыжи средней длины лучше всего подходят для начинающих лыжников, которые еще не знают, какой вид катания они предпочитают, или для лыжников, которые просто хотят испытать любую местность / покрытие.Вам нужно выбрать лопасть средней ширины (около 80 мм) и наконечники, граничащие с большим размером, чтобы обеспечить лучший подъем вне трасс или на снегу.
• Жесткость: Обеспечьте среднюю жесткость для идеальных универсальных лыж. Легкие и плавные, жесткие лыжи средней дальности идеально подходят для «всех горных лыж» независимо от качества снега или рельефа.
• Вес: Легкие гибкие лыжи всегда лучше всего подходят для новичков, но выбор лыжи среднего веса с радостью проведет вас через снег в январе к различным типам лыж на протяжении всего сезона.

Free Rider

• Длина: Выбирайте лыжи для фрирайдера средней длины, если вы предпочитаете нетронутый снег и обычно избегаете гладких трасс на курорте. Тем, кто любит фрирайд, потребуются достаточно большие лыжи с шириной лезвия более 90 мм.
• Жесткость: Как и в случае с лыжами для скоростного спуска, лучшая жесткость лыж, используемых в основном для фрирайда, будет зависеть от ваших стандартов, физического состояния и ваших целей. Жесткие лыжи с нормальным развалом и плоским хвостом дадут вам больше скорости и устойчивости, тогда как лыжи, которые более гибкие и имеют обратный развал, принесут гораздо больше удовольствия.
• Вес: Легкие гибкие лыжи лучше всего подходят для тех, кто покупает первую пару лыж, и их будет легче бросить в парке, если вам тоже нравится фристайл.

Каждая лыжа, которую вы выбираете, будь то ваша первая пара лыж или десятая, — это компромисс между легкостью / простотой с одной стороны и мощностью / скоростью с другой. Совмещение маневренности на быстрых поворотах и ​​устойчивости в сложных условиях — это битва, с которой сталкиваются многие люди, выбирая пару лыж для покупки!

Тем не менее, мы надеемся, что мы объяснили немного больше о тонкостях покупки ваших первых лыж, дайте нам знать, что вы хотите учитывать, в комментариях ниже или на Facebook или Twitter.Мы с нетерпением ждем вашего ответа!

Как выбрать горные лыжи

Если и есть отличный повод радоваться возвращению зимы, так это чувство, когда снова пристегиваешь лыжи! Однако будьте осторожны, поскольку в этом виде спорта абсолютно необходимо иметь соответствующее оборудование и подходящие размеры. Если вы уже купили ботинки, вам нужно будет тщательно подбирать лыжи, чтобы они соответствовали друг другу. Сделайте покупки более целенаправленными и простыми, ознакомившись с приведенными ниже критериями, прежде чем начинать поиск снаряжения.

Выбор правильных горных лыж обычно осуществляется в соответствии с четырьмя критериями: тип лыж, которым вы занимаетесь (и уровень вашего мастерства), плюс длина, радиус поворота и гибкость лыж.

1. Профиль лыжника

Какой ты лыжник? Это самый большой и широкий вопрос, на который нужно ответить, прежде чем вы начнете делать покупки. Вы катаетесь на ухоженных склонах или в любых снежных условиях? На лыжных склонах или в Квебеке, везде, где есть свежий порошок, и за его пределами.

Voici nos quatre grandes catégories alpins:

Ухоженные трассы (

резьба )

Если ваша вещь резьба поворачивает на ухоженных трассах, поищите модель, специально предназначенную для резьбы. Эти лыжи легче маневрируют (они уже), обладают отличной реактивностью и хорошим сцеплением.

Смешанные условия (все горы)

Если вы любите разнообразные трассы, от лыжных трасс до моглов и бэккантри, вам нужны универсальные лыжи.Эти лыжи шире и часто имеют обратный развал (или рокер), что делает их более универсальными при работе в смешанных условиях.

Фристайл

Если вы любите прыгать и пробовать различные трюки и конструкции, чтобы получить воздух, вам нужны лыжи для фристайла. У них есть двойные наконечники (передняя и задняя) для движения назад, они прочные, легкие и маневренные.

Psst: они также очень полезны для родителей, которые хотят научить своих детей кататься на лыжах.

Фрирайд (внетрассовое)

Если вы неравнодушны к пудре, вам понадобятся лыжи для фрирайда. Достаточно широкие (90 мм и более) и значительная часть длины в обратном изгибе, они лучше плавают по пороху, оставаясь при этом маневренными.

2. Длина лыжи

Это может показаться неожиданным, но когда дело доходит до длины лыж, на самом деле никаких строгих правил не существует. Длина часто определяется вашим весом, ростом и уровнем квалификации, а также типом лыж, которые вы покупаете.

В целом, чем короче лыжи, тем они маневреннее, а чем они длиннее, тем устойчивее. Новичкам (или лыжникам легкого веса) мы рекомендуем лыжи немного короче, а более продвинутым лыжникам (или более тяжелым лыжникам) следует выбирать более длинные лыжи.

В этой таблице дается обзор размеров лыж для лыжника среднего уровня. Вы все равно захотите проконсультироваться с нашими экспертами в магазине, так как размеры также могут различаться в зависимости от вашего уровня (от новичка до эксперта) и типа лыж:

Ухоженные трассы	Смешанные условия	Фрирайд	Фристайл
До уровня глаз	Ваш рост	Ваш рост плюс 5-10 см	Ваш рост + 10 см

3.Радиус поворота

Вам также необходимо учитывать радиус лыж и то, как он повлияет на ваш стиль катания:

• Для небольших динамичных поворотов выбирайте модель с меньшим радиусом (менее 16 м).
• Если вам нравится вырезать большие повороты, выберите модель с большим радиусом.

4. Гибкость

Гибкость (или изгиб) соответствует жесткости лыж при повороте. Есть два типа гибкости:

• Гибкость на кручение;
• Гибкость в сгибании.

Лыжи с более жестким изгибом при кручении будут больше прилипать к земле в более жестких условиях (например, на льду) и на более высоких скоростях, но при этом им требуется больше усилий в поворотах. С другой стороны, более гибкие на кручение лыжи позволят вам выполнять повороты на более низких скоростях, а также они будут более снисходительными, когда вы потеряете равновесие или сделаете ошибки при обрезке кромок.

Лыжи, которые более жесткие при изгибе, имеют лучшую отдачу энергии в конце поворота, что делает катание более мягким и облегчает вход в следующий поворот.

Новичок или опытный?

• Если вы новичок или у вас меньше вес, выбирайте лыжи с большой гибкостью. Они помогут вам проходить крутые повороты, сохраняя при этом контроль над скоростью и направлением движения.
• Если вы опытный лыжник, чувствуете потребность в скорости или любите более сложную местность, выбирайте более жесткие лыжи. Они обеспечивают лучшую обрезку на снегу и льду, что дает вам точный контроль и уверенность.

Покупка лыжного снаряжения — это непростая задача: не торопитесь и проконсультируйтесь с экспертами в магазине, чтобы узнать все, что вам нужно. Инвестиции в качественный материал действительно того стоят, чтобы обеспечить безопасное катание — и горы удовольствия!

Как выбрать горные лыжи

Выбрать горные лыжи может быть непростой задачей. Сама категория охватывает широкий спектр стилей от лыж для грумеров до лыж с более комфортным дизайном.Кроме того, огромное количество моделей и годовой оборот на рынке еще больше омрачают ситуацию. Чтобы обеспечить ясность для тех, кто ищет новую пару клюшек, ниже мы разбили ключевые шаги при выборе универсальных лыж, от состояния снега и ширины талии до понимания рокера / развала и радиуса поворота. А чтобы узнать о наших лучших лыжах, прочитайте нашу статью о лучших горных лыжах.

1. На какой местности вы катаетесь на лыжах?

Отличный способ начать поиск горных лыж — это реалистично взглянуть на то, где вы будете проводить время на холме.Не существует таких вещей, как настоящие универсальные лыжи, поэтому подумайте, как часто вы будете кататься на подготовленных трассах. Общие черты моделей, ориентированных на жесткий рюкзак, — это более узкая ширина талии (подробнее об этом см. Ниже в разделе «Выбор идеальной ширины талии») и маневренность, но при этом ощущение посадки. Эти лыжи часто называют «передними» или «все-горными передними». С другой стороны, если вы катаетесь на лыжах больше пороховых дней и в таких местах, как задние чаши, более широкая конструкция с приоритетом проходимости будет лучшим выбором (они известны как лыжи «спина для всех гор» или «лыжи для всех гор»). .А тем, кто окажется где-то посередине, понадобится сбалансированный дизайн, который достаточно хорошо работает в обоих случаях.

В дополнение к предпочитаемому типу местности учитывайте снежные условия, в которых вы катаетесь больше всего. В США годовое количество снегопадов и условия катания на лыжах значительно различаются в зависимости от региона. Начиная с Восточного побережья и Среднего Запада, вы можете ожидать меньше пороховых дней и более длинные участки твердого снега и даже льда по всей горе. Это означает, что если вам нужен колчан для одной лыжи, вам следует придерживаться чего-то, что удобно для жесткого рюкзака.Зимой на Западе выпадает намного больше снега, особенно в таких штатах, как Колорадо и Юта, и то же самое можно сказать о Тихоокеанском Северо-Западе, Аляске и Калифорнии. В этих областях лучше всего сосредоточить поиск на более широких и хорошо продуманных дизайнах, которые не будут ошеломлены в те славные дни пафоса.

2. Выберите идеальную ширину талии

Безусловно, одним из наиболее важных факторов, влияющих на качество горных лыж, является ширина талии. Это измерение указано каждым производителем и берется от середины лыжи в самом узком месте (современные лыжи имеют форму песочных часов и будут шире на носке и хвосте).В категории all-mountain это число колеблется от примерно 75 миллиметров до 110. В более узком диапазоне, как, например, удобные для новичков Experience 76 от Rossignol, вы можете ожидать, что лыжи будут проще в обращении и более удобны на лыжах. твердый и плотный снег. Выбор широкой модели, такой как Enforcer 100 от Nordica, логично дает вам значительно улучшенную проходимость в мягких материалах. Ниже приведены некоторые общие рекомендации по ширине талии с учетом местности и региона.

Лыжи All-Mountain Groomer: от 75 мм до 90 мм
All-Mountain East Coaster: от 80 мм до 95 мм
Сердце All-Mountain Range: от 88 мм до 100 мм
All-Mountain Rocky Mountains / West Coaster: От 90 мм до 105 мм
Лыжи All-Mountain Powder: 100-110 мм

Стоит отметить, что некоторые популярные горные лыжи имеют разную ширину талии, чтобы подходить для разных типов местности и лыжников.Например, вышеупомянутый Rossignol Experience имеет шесть вариантов ширины: 74, 76, 80, 84, 88 и 92 мм (последние два являются версиями «Ti»). Volkl выпускает свою Mantra в 96-миллиметровой версии, а также 102-миллиметровые лыжи для глубоких дней. Компания Salomon производит универсальные QST шириной 85, 92, 99, 106 и 118 мм. В более широком смысле, если вам нравится определенная модель лыж, основанная на всех характеристиках и соображениях, описанных в этой статье, у вас может быть некоторая гибкость в выборе ширины талии, соответствующей тому, где и как вы катаетесь.

3. Уровень подготовки и лыжная гибкость

Следующим шагом является определение уровня ваших способностей, который тесно коррелирует с жесткостью вашей альпинистской подготовки. Новичкам в целом нужны лыжи с более мягким изгибом, с которыми легче начинать поворот и контролировать (слишком жесткие лыжи будут делать наоборот, требуя гораздо большего усилия для поворота или остановки). Продвинутым или амбициозным новичкам понадобится умеренная жесткость, обеспечивающая большую стабильность на скорости и энергию для привязки между поворотами.А продвинутые и опытные гонщики будут больше всего довольны прочной конструкцией высокого класса, часто включающей в себя два жестких листа Titanal, которая максимизирует мощность и максимальную производительность на более высоких скоростях. Хорошая новость заключается в том, что почти каждый производитель и розничный торговец специально указывает как соответствующий уровень способностей, так и приблизительную гибкость перечисленных лыж, так что внимательно следите за этим. В этом отношении мы считаем, что списки горных лыж Evo особенно полезны и понятны.

4.Выбор подходящего размера / длины лыж

По мере того, как вы сузите круг поиска лыж, вы можете начать думать об идеальной длине. Это не то, что нельзя упускать из виду — катание на лыжах одной и той же модели спиной к спине разной длины часто обнаруживает большие различия в их характерах. Отправной точкой для выбора размера будет ваш рост, и большинство производителей и розничных продавцов предоставляют общую таблицу, в которой лыжи будут приближаться к вашему носу (включая эту от Evo). Следующим шагом является регулировка этой длины в зависимости от уровня ваших способностей: новички обычно предпочитают более короткие лыжи, которыми легче управлять, в то время как тем, кто относится к категории продвинутых или экспертов, потребуется больше длины для большей скорости и более сильного ощущения посадки (обычно промежуточные может стоять погладить).Более того, более короткие лыжи проворнее и быстрее поворачиваются в узких местах, а более длинные лыжи лучше плавают в глубокие дни. И, наконец, вы можете вносить коррективы в зависимости от конкретной конструкции: лыжи, ориентированные на бездорожье, с большим количеством качалок на носке означают, что передняя часть поднимается над землей, эффективно укорачивая лыжи, а это значит, что вы захотите увеличить размер.

5. Понимание профиля коромысла / развала

Если вы положите лыжи на стол и внимательно посмотрите на их боковой профиль от носка до хвоста, вы увидите, что он далеко не плоский.Традиционные лыжи или те, которые в первую очередь предназначены для ухоженных бегов, будут иметь так называемый изгиб. Это означает, что лыжи изгибаются вверх в форме полумесяца под ногами и соприкасаются с землей только возле концов. Преимущества этой конструкции заключаются в том, что вы можете генерировать большую мощность, когда лыжи изгибаются, и вы можете вдавить металлические кромки в снег, чтобы надежно держаться на повороте. Рокер, с другой стороны, делает наоборот: лыжи практически плоские под ногами и поднимаются вверх на каждом конце, как банан.Этот тип лыж обычно пугает на твердом покрытии, но улучшает проходимость и способность кататься и маневрировать на мягком снегу.

И камбер, и рокер имеют свои достоинства, но в категории all-mountain вы часто встретите лыжи, которые объединяют их в смешанный профиль развала / рокера. Это означает, что под ногами будет некоторый ровный изгиб, но на носке (а иногда и на хвосте) будет коромысло раннего подъема. Эта комбинация обеспечивает то, что большинство райдеров ищут от универсальных лыж: они могут отключать мощность, легко поворачиваться и сохранять хороший контроль в течение дней с твердым покрытием, обеспечивая при этом улучшенную проходимость и производительность вне трасс.Прекрасным примером этой концепции является наша любимая на сегодняшний день универсальная хард-зарядное устройство: M5 Mantra от Volkl. В модели предыдущего поколения использовалась полная конфигурация коромысел, которая была поляризованной, но переключение на изгиб под ногами и коромысло в носке и хвосте стало откровением в ее универсальных характеристиках.

6. Радиус поворота (боковой вырез)

Коромысло / развал относится к боковому профилю лыжи, а боковой вырез или радиус поворота — к ее форме. Как упоминалось выше, современные горные лыжи намного шире на носке и в хвосте, чем на талии, и насколько выражена эта форма, коррелирует с тем, как лыжа хочет повернуть.Лыжи, которые значительно уже посередине относительно концов, будут иметь меньший радиус поворота (измеряется в метрах). Эти типы конструкций предпочитают быстрые повороты и превосходны на неровностях и ограниченном пространстве, но обычно они не так стабильны на скорости и не обладают достаточной проходимостью. По мере увеличения радиуса поворота лыжи становятся быстрее на прямой, улучшаясь в условиях мягкого снега (но снижая поворачиваемость). Ниже приводится краткое описание того, как работают различные радиусы поворота.

Резьба: Менее 16 метров
По кругу: 16-20 метров
Подметание в порохе: 20+ метров

7.Лыжные сердечники и ламинат: что искать Лыжи

сложны в изготовлении и включают в себя множество высококачественных материалов и запатентованных технологий, что затрудняет анализ их конструкции. Кроме того, то, что лыжи рекламируют, что в них есть что-то необычное, например, углеродное волокно, не обязательно означает эффективность на склонах. Хорошая новость заключается в том, что рынок универсальных лыж изобилует качественными вариантами, и они только продолжают улучшаться. Более широкое использование углеродного волокна (если все сделано правильно) снизило вес, улучшив при этом жесткость и реакцию.А на высокопроизводительных лыжах слои Titanal обеспечивают очень заметный прирост мощности. Если вам нужны лыжи высшего класса, эти типы материалов — наряду с качественной деревянной сердцевиной — достойны внимания. Что касается бюджетного сегмента, мы избегаем рекомендовать лыжи с пенопластом или композитным сердечником, поскольку они не долговечны и не так просты в уходе, как деревянные.

Последняя мысль в отношении конструкции лыж заключается в том, что потенциал конструкции обычно согласуется с ценой.Переход от дизайна среднего уровня, такого как Line Sick Day 88 за 400 долларов (наши любимые в настоящее время бюджетные горные лыжи) до Rossignol Experience 88 Ti за 650 долларов (наш лучший универсальный выбор для грумеров), дает вам ряд преимуществ. В конструкции Rossi используется металл — чего не хватает Line — что означает большую мощность и значительный скачок в устойчивости на высоких скоростях. Таким образом, Line лучше всего подходит для среднего уровня или тех, кому нужна легкая и простая в управлении конструкция, в то время как Rossi — это ракета в руках опытного пилота.Несмотря на очень похожие размеры, эти две лыжи находятся на противоположных концах спектра характеристик.

8. Что делает лыжи для могула хорошими?

Допустим, вам нравится кататься на лыжах по легендарным неровностям Зимнего парка в Колорадо. Может быть, Outhouse — это даже ваш выбор тренировок. Что делает их отличными горными лыжами, которые выделяются на поле для магната? В общем, вам следует искать модель с довольно мягкими лопатками, чтобы эти лыжные наконечники оставались легкими и гибкими, когда вы подпрыгиваете, довольно прочным хвостом для устойчивости и средней или тонкой шириной талии для быстрого начала поворота.А для тех, кто все еще изучает канаты, рекомендуется уменьшить размер по длине, чтобы лыжи стали более проворными и удобными в обращении. Хорошая новость заключается в том, что многие из этих ключевых функций можно найти в качественной универсальной установке, такой как Rustler 9 от Blizzard и QST 92 от Salomon (для среднего уровня) или Enforcer 94 от Nordica (для опытных райдеров).

9. А как насчет лыж со встроенными креплениями?

В поиске универсальных лыж вы неизбежно встретите модели, которые идут со встроенными креплениями.Для начала важно отличать их от лыжных пакетов, которые вы найдете в розничных магазинах, таких как Evo, которые включают в себя и лыжи, и крепление в одной покупке (главное отличие в том, что эти две части не прикреплены). Интегрированный комплект включает пластину в верхней части лыжи, к которой крепится крепление. Основное преимущество интегрированных креплений состоит в том, что они избавляют от некоторых догадок: лыжа и крепление (и его тормоз) подходят друг к другу и соответствуют характеристикам. Понятно, что такой стиль популярен среди лыж для начинающих и недорогих грумерских моделей.Но если вам нужны высокопроизводительные лыжи, лучше всего соединить их самостоятельно. Варианты намного шире и разнообразнее на рынке универсальных лыж, и на самом деле довольно легко подобрать подходящую привязь к вашим лыжам (для получения дополнительной информации см. Нашу статью о лучших креплениях для лыж).

10. Женские лыжи

В целом, горные лыжи бывают унисекс: такие факторы, как рост, вес, стиль катания, уровень подготовки и рельеф местности, будут определять идеальную модель.Но существует ряд женских лыж, которые по некоторым ключевым параметрам отличаются от моделей унисекс. Во-первых, женские лыжи имеют меньшую длину — иногда на 20 сантиметров меньше, чем самая короткая доступная версия унисекс. Кроме того, женские лыжи, как правило, легче, что упрощает обращение с ними для начинающих или среднего уровня подготовки. Наконец, они обычно имеют уникальный дизайн верхнего листа. В конце концов, независимо от вашего пола, если вы выиграете от более короткого и легкого снаряжения, женские лыжи должны быть на вашем радаре.Но более сильным и агрессивным гонщикам лучше выбрать лыжи-унисекс.
Ознакомьтесь с нашими лучшими горнолыжными подборками

советов по катанию на лыжах для начинающих, среднего уровня и экспертов

Спуск с горы по девственной пудре под солнцем, сияющим на окружающих заснеженных вершинах, покрытых темно-синим чистым небом, должно быть одним из самых невероятных ощущений на земле …
Вот несколько советов для лыжников всех уровней, чтобы помочь вам насладиться ощущениями так же, как и я!

Основы

Gravity — Он проведет вас с вершины горы вниз по самому прямому маршруту.Это не всегда самый безопасный или самый желанный маршрут, поэтому умение рулить и останавливаться является ключевым моментом !!

Весы — снег скользкий! Пытаться удержать равновесие при скольжении с горы непросто! Вам нужна удобная, но устойчивая стойка во время движения.

Дресс-код — Оставайся в тепле! Лучше всего проверять прогноз погоды каждое утро, прежде чем одеваться, чтобы не замерзнуть и видеть!

• Солнцезащитные очки для солнца, очки для тени / облака!
• Не надевайте хлопчатобумажную подкладку, иначе вы простудитесь! Держите термозащитный слой рядом с кожей.
• Используйте несколько слоев одежды, а не большие джемперы — так вам будет намного теплее!
• Носите только одну пару носков — чем больше, тем холоднее будет!
• Убедитесь, что ваш внешний слой водонепроницаем, особенно нижняя половина!
• Убедитесь, что у вас достаточно места в карманах! Снять слои можно, когда станет жарко, и носить с собой лишние на случай, если температура упадет …

Защитите свою кожу — от солнца, ветра и холода! Снег отражает солнечные лучи, что отлично подходит для загара, но вы не чувствуете его силы, поэтому возьмите с собой много солнцезащитного крема.Некоторые солнцезащитные кремы также покрывают вашу кожу защитным слоем, который также предотвращает ожоги от ветра и холода …

Цветовая кодировка трассы / трассы — Всем трассам присвоен цветовой код, который отражает их сложность! Зеленые трассы самые легкие, затем синие, красные и черные — самые сложные. Катайтесь на лыжах осторожно и не ныряйте в глубокую погоду утром или ближе к вечеру!

Страхование — несчастные случаи могут быть. Убедитесь, что у вас есть туристическая страховка, которая включает покрытие зимних видов спорта.

Новички

Gear — Я бы порекомендовал взять напрокат ваши лыжи и ботинки, а остальное (см. Основные сведения выше) попытаться одолжить у друзей и семьи. Многие из них довольно дороги, поэтому стоит попробовать этот вид спорта и убедиться, что он вам нравится, прежде чем использовать новейшие новинки!

Лыжи — Все пункты проката должны предоставить вам лыжи, соответствующие вашим способностям, но их высота является ключевым фактором. Убедитесь, что они на 20-30 см короче вашего роста — короткие лыжи легче поворачивать! Если вы обнаружите, что передняя часть ваших лыж продолжает перекрещиваться, пока вы катаетесь на лыжах, не бойтесь отнести их обратно в пункт проката и попросить несколько более коротких!

Сапоги — Сапоги напрокат, как известно, неудобны, поэтому ваша миссия — попытаться найти пару, которая будет относительно удобной, но уютной! Вы должны иметь возможность двигать пальцами ног, но пятка НЕ ​​должна заезжать в ботинки после того, как они заправлены.Точно так же ваша нога не должна скользить из стороны в сторону в ботинке. Ходить на склоны и обратно, а также вокруг баров часто легче, если вы расстегнете ботинки, но убедитесь, что они не натянуты, когда вы катаетесь на лыжах !! Сделайте их как можно плотнее и удобнее вокруг икроножных мышц, но не на верхней части (тыльной поверхности) ступней, иначе они ограничат приток крови к пальцам ног, и вы замерзнете! Не заправляйте брюки / салапеты в ботинки, натягивайте их наружу, чтобы снег не попал..

Примите участие — Привязка досок к ногам и спуск с горы может показаться не тем, за что стоит выкладывать несколько сотен фунтов, но, как только вы овладеете некоторыми основами, это действительно так. Независимо от того, какой у вас уровень подготовки, это отличный вид спорта! Однако катание на лыжах — это массовый вид спорта, основанный на уверенности, поэтому не торопитесь учиться и не спешите прямо к вершине горы, потому что выход из-под контроля и укладка на высокой скорости может отпугнуть людей …

Надевайте лыжи: Прежде чем надевать доски, привыкните к ощущениям от ваших ботинок! Быстро пройдитесь в них, присядьте и пару раз встаньте, чтобы почувствовать, как они сгибаются.Используйте палки, чтобы соскрести снег с подошвы ботинок, прежде чем вставлять их в крепления на лыжах. Самый простой способ сделать это — сначала вставить переднюю часть ботинка в крепление, а затем выровнять заднюю часть и надавить пяткой, пока ботинок не встанет на место. Я бы рекомендовал быстро покататься на одной лыже, прежде чем надеть вторую, чтобы вы получили представление о ощущении скольжения!

Чтобы снять лыжи, надавите на заднюю часть крепления до тех пор, пока не появится пятка.ваша лыжная палка может в этом помочь.

Я бы рекомендовал использовать палки, чтобы передвигаться по ровной поверхности перед тем, как присоединиться к очереди на подъемник! Когда ваше снаряжение надето и вы почувствуете себя комфортно, пора научиться останавливаться и поворачивать …

Изучение веревок

Научиться вставать , поворачивать, где хотите, и останавливаться, когда необходимо, — это все, что вам нужно, чтобы получать удовольствие от катания на склонах! Вот приблизительное руководство, которое поможет вам встать на путь ….

Перемещение лыж — Лыжи прикреплены к ботинкам, которые должны быть на ногах. Если повернуть ногу вправо, то и лыжа повернет вправо. Простой! Попробуйте поочередно поднимать одну ногу с лыжами и поворачивать ее вправо, а затем влево, чтобы понять, какие мышцы использовать. Этот принцип не меняется — вы направляете лыжи туда, куда хотите, в первую очередь, поворачивая ноги!

Stance — То, как вы стоите на лыжах, оказывает огромное влияние на вероятность того, что вы упадете, когда начнете скользить.Если ваши ступни на ширине плеч, у вас лучшая опора, чем если бы ваши ступни стояли рядом. Самое устойчивое положение при катании — это поставить ноги на ширине плеч, пальцы ног направлены внутрь, а пятки расставлены, чтобы ваши лыжи образовывали треугольник / V-образную форму (как кусок пиццы!). Это положение (снегоочиститель) дает вам прочную основу даже в движении! Слегка согните щиколотки, колени и поясницу, широко расставив руки (как будто собираетесь кого-то обнять!), И почувствуйте свой вес равномерно на подушечках стоп и пяток.Попробуйте сделать это в неподвижном состоянии, прежде чем начинать движение …

Контроль скорости / остановка — Если вы не можете контролировать свою скорость и остановиться, есть большая вероятность, что вы нанесете вред себе и другим людям. Положение снегоочистителя (описанное выше) идеально подходит как для управления скоростью, так и для остановки на пологих склонах! Чтобы замедлиться до остановки, просто поверните пальцы ног друг к другу немного больше и раздвиньте пятки дальше друг от друга, чтобы снегоочиститель стал шире сзади, но оставил небольшой промежуток между носками (передом) лыж.

Полезное упражнение — На пологом склоне, идя прямо вниз по склону, попробуйте сделать кусок плуга / пиццы шире сзади, пока вы не замедлитесь, затем уже сзади, чтобы ускориться, а затем снова больше, пока не остановитесь. Наконечники лыж должны оставаться на одинаковой ширине (5-10 см) по всей длине.

Turning — На крутых склонах вышеупомянутое упражнение замедлит вас, но не остановит! Вы должны противостоять гравитации, повернув лыжи так, чтобы они смотрели на холм, а не вниз.Чтобы повернуть лыжи, все, что вам нужно сделать, это повернуть ноги так, чтобы они указывали в том направлении, в котором вы хотите двигаться! Это проще всего, если вы останетесь в положении снегоочистителя, так как он очень стабилен и держит вашу скорость под контролем. Итак, удерживая лыжи в снегоочистителе / ​​V-образной форме, осторожно поворачивайте ноги, пока лыжи не направятся через холм и не остановятся.

Top Tip — Смотрите, куда хотите! Если вы посмотрите на снег перед лыжами, вы и окажетесь там!

Полезное упражнение — На пологом склоне выберите маркер, например пилон или несколько шестов, и, когда вы доберетесь до него / них, медленно начните поворачивать ноги влево или вправо и продолжайте поворачивать их, пока не окажетесь лицом к лицу. через холм, и вы останавливаетесь.Затем попробуйте сделать то же самое в другом направлении. Не забывайте смотреть вперед, туда, куда вы хотите попасть!

Как только вы научитесь поворачивать влево и вправо, установите для себя трассу слалома с палками, чтобы проверить свой контроль! Чтобы поворачивать круче и на крутых склонах, вам нужно перемещать вес с ноги на ногу, а также поворачивать их. Чтобы повернуться вправо, перенесите больший вес на левую ногу, а для поворота влево перенесите больший вес на правую ногу.

Полезное упражнение — Оставьте палки в безопасном месте и положите обе руки на колено, которое находится дальше всего вниз по склону… Итак, когда вы поворачиваетесь вправо, положите обе руки на левое колено и слегка подтолкните его вперед. Как только ваша скорость будет под контролем и вы будете готовы повернуть налево, встаньте, толкая обе ноги, положите руки на голову, а затем медленно опустите обе руки к правому колену и толкните его вперед. Продолжайте делать это на каждом повороте, пока не почувствуете, как лыжи быстро вращаются. Если вы когда-нибудь окажетесь на крутом склоне, который вас пугает, это отличное упражнение, которое поможет вам спуститься.

Если вы выполняете указанные выше упражнения и получаете хороший опыт, тогда вам действительно следует начать получать удовольствие и уметь рискнуть перейти к крутому блюзу.

Идет параллельно

Катание на лыжах с параллельными лыжами в любое время выглядит более ярким и дает вам больше контроля и меньший радиус поворота на крутых склонах. Сначала он может показаться довольно нестабильным, поэтому вот несколько способов постепенно собрать лыжи вместе, не теряя контроля!

Параллельное движение станет проще, если вы сначала научитесь кататься на лыжах с меньшим снегоочистителем / V-образной формой.Как только вы сможете с комфортом выполнять все упражнения из раздела выше, попробуйте сделать V-образную форму вашего снегоочистителя немного меньше сзади — вы будете двигаться немного быстрее, но следующие упражнения будут проще.

Завершение поворота — Ключ к параллельному расположению лыж — это уверенность в том, что ваш вес находится в правильном месте. Если 90% вашего веса приходится на ногу, идущую вниз / на внешнюю ногу, вы сохраняете равновесие, но также сможете перемещать ступню вверх / внутрь параллельно ей.

Top Tip — Если вы убедитесь, что ваш подбородок находится над ногой для спуска / внешней ноги, ваш вес будет в правильном месте.

Полезное упражнение : Найдите склон, на котором вам комфортно, и остановитесь у его вершины. Сделайте большой поворот направо на средней скорости в положении снегоочистителя. Ближе к концу поворота, когда ваши лыжи начинают разворачиваться по склону, убедитесь, что весь ваш вес приходится на вашу левую ногу, и осторожно приподнимите заднюю часть правой лыжи от снега на секунду, прежде чем снова опустить ее. параллельно левой лыже так, чтобы обе лыжи находились примерно на ширине плеч.Продолжайте поворачивать обе лыжи по склону, пока не замедлитесь и не остановитесь. Затем попробуйте развернуться влево, начав с лыж в форме снегоочистителя и закончив их параллельными.

Если вам трудно поднять лыжи, просто убедитесь, что весь ваш вес приходится на горные / внешние лыжи.
Как только вы научитесь ставить лыжи параллельно для завершения поворота, самое время держать их параллельно, чтобы начать поворот.

Начало поворота — Ключ к сохранению параллельности лыж в начале каждого поворота — это отталкиваться обеими ногами перед тем, как перенести свой вес на новые лыжные лыжи / горные лыжи.В конце каждого поворота вы должны балансировать на горных лыжах. Чтобы начать новый поворот, отжимайтесь обеими ногами, прежде чем перенести вес; Ваши лыжи поворачиваются сами по себе, но поворачивают обе ноги для лучшего управления.

Полезное упражнение — На крутом участке синей трассы остановитесь, лыжи направлены на холм. Примите положение, в котором вы будете в конце поворота — вес на горных лыжах, лодыжки, колени и поясница согнуты, ребра держатся за снег.Медленно отжимайтесь ногами, выпрямляя щиколотки, колени и талию. Ваши лыжи станут плоскими на снегу и, естественно, начнут спускаться с холма. Не паникуйте, просто перенесите вес на другую лыжу и поверните обе лыжи (держа их параллельно), чтобы завершить поворот. Остановитесь и попробуйте то же самое в другом направлении. Сделайте это пару раз, пока лыжи не останутся параллельными на протяжении всего упражнения.

Динамический параллельный

Многие люди могут держать свои лыжи примерно параллельными, но какой в ​​этом смысл, если вы усердно трудитесь, теряете контроль и не получаете от ваших лыж тех характеристик, для которых они созданы? Вот как улучшить технику катания на параллельных лыжах, чтобы вы стали более безопасными, могли преодолевать крутые склоны и получать больше удовольствия…

Вес — Не расслабляйтесь! Вы не сможете так резко повернуть, ухватиться за снег или остановиться так быстро, как только сможете, если будете держать вес вперед. Каждый раз, когда вы начинаете поворот, повторно центрируйте свой вес и атакуйте поворот, наклоняясь вниз с холма! Убедитесь, что вы перенесли весь свой вес на лыжи для скоростного спуска / катания на лыжах. На самом деле это создает гораздо более устойчивую платформу, чем нагрузка на обе лыжи (я не шучу, могу я продолжить насчет центробежных сил …)!

Полезное упражнение — Выберите ухоженный склон, на котором вы чувствуете себя комфортно, и спускайтесь на лыжах, поднимая ногу вверх / вниз по снегу при повороте.После того, как вы закончите поворот, положите лыжу обратно на снег, перенесите на нее вес и поднимите вторую ногу (которая должна быть внутренней / подъемной ногой).

Верхний наконечник — Носик и хвост подбираемой лыжи должны быть примерно на одной высоте над снегом. Если кончик выше хвоста, значит, вы отклоняетесь назад — перенесите вес вперед!

Движение — Многие параллельные лыжники очень статичны — мне не хватает покачивания вниз по склону, как мне нравится! Для более динамичного катания на лыжах отжимайтесь обеими ногами в начале поворота, чтобы выпрямить / разгибать ноги, а затем постепенно сгибайте / сгибайте ноги в конце поворота.Катание на лыжах — это плавное движение, вы всегда должны плавно двигаться вверх и вниз, используя лодыжки, колени и талию.

Полезное упражнение — На красивом синем крейсере сделайте несколько поворотов среднего размера, считая вслух. Начните в полностью согнутом положении, как если бы вы были в конце поворота (со слегка согнутыми лодыжками, коленями и талией). Назовите эту позицию «1». Когда вы начинаете свой первый поворот, оттолкнитесь обеими ногами и медленно вытяните ноги, произнося «2» вслух, пока вы не встанете полностью вертикально (в этот момент вы должны смотреть вниз по склону) в положении «3».Затем, когда вы поворачиваете лыжи по склону и наклоняетесь вниз, произносите «2», а затем «3», когда будете проходить позиции. Катайтесь на лыжах по всему склону, произнося «1», «2», «3», «2», «1», «2», «3», когда вы сгибаетесь вниз, а затем поднимаетесь вверх. Привыкайте к ощущению постоянного сгибания и разгибая ноги!

Верхний наконечник — Для быстрых поворотов, быстрого сгибания и разгибания. Чтобы делать более длинные широкие повороты, сгибайтесь и разгибайтесь медленнее, но сохраняйте плавность! Старайтесь избегать статических мест, где вы не сгибаете и не разгибаете ноги.*

Кромка Многие люди скользят в поворотах, чтобы контролировать свою скорость. Это похоже на включение ручного тормоза при каждом повороте на машине. Некоторым это может показаться забавным, но это не дает вам особого контроля и делает поездку ухабистой! Параболические лыжи, которыми пользуется большинство людей в наши дни, были разработаны так, чтобы гнуться, когда вы ставите их на край; что значительно упрощает поворот. Так что сделайте себе одолжение и используйте свои лезвия — вы получите гораздо больше контроля, а повороты станут проще и острее! Чтобы использовать ребра, просто перекатывайте лодыжки и колени вверх, когда вы сгибаетесь к концу поворота.Это должно привести ваши лыжи к краю, что даст вам больше сцепления и поможет прорезать любые холмы рыхлого / скошенного снега. Когда вы вытягиваете ноги, чтобы начать следующий поворот, лыжи сплющиваются о снег; перенесите вес на другую лыжу и согнитесь, перекатывая лодыжки и колени, чтобы положить лыжи на другой край.

Верхняя часть тела — Чтобы иметь возможность вращать лодыжками и коленями (как упомянуто выше) и удерживать вес на ноге при спуске, вам необходимо опустить плечо при спуске.Ваше плечо при спуске всегда должно быть ниже, чем плечо при подъеме, как бы неудобно это ни звучало! Чем круче склон, тем ниже должно быть ваше плечо вниз по отношению к восходящему (плечи на самом деле должны быть параллельны склону)!

Полезное упражнение — Вытяните шесты, как меч, и тащите их по снегу по обе стороны от себя, когда катаетесь на лыжах. Убедитесь, что палка для скоростного спуска всегда соприкасается со снегом, и держите ее рядом с вами, а не позади вас.Вы должны почувствовать, как ваше плечо при спуске ниже, чем плечо при подъеме …

Top Tip — Двигайте ногами, чтобы повернуть лыжи, а не плечи. Лыжи крепятся к ногам, а не к рукам, поэтому раскачивание плеч не поворачивает ваши лыжи быстрее!

Полюсные растения — Установка шеста в снег в начале каждого занятия поможет вам выработать определенный ритм катания на лыжах и поможет вам перенести свой вес в нужное место. Когда вы вытягиваете ноги в начале поворота и переносите вес, наклонитесь вниз по склону и коснитесь концом шеста снегом прямо перед вами.Затем сделайте то же самое с другим шестом, когда будете делать следующий поворот. На крутых склонах действительно старайтесь спуститься с холма, чтобы поставить свой шест, так как это помогает перенести вес в нужное место, чтобы сменить углы.

Резьба

Подготовить свежеприготовленную трассу для первой утренней пробежки — отличный способ начать любой день. Параболические лыжи были разработаны для карвинга, поэтому вот несколько советов о том, как добиться от них максимальной производительности …

Стойка — Вам нужно держать лыжи на острие и держать их на краю, чтобы сделать хороший поворот.Это невозможно, если ваши ступни склеены, а верхняя часть тела скручена так, чтобы все время указывать вниз по склону. Чтобы сделать красивый поворот, поставьте ноги на ширине плеч, а плечи должны быть направлены в том же направлении, что и колени. Это позволяет намного легче перекатывать лыжи на край (см. Ниже)!

Начало поворота — Чтобы пройти идеальный поворот, вам нужно поставить лыжи на край как можно раньше в повороте. Это означает раннюю смену веса с лыж на лыжи, а затем наклон тела, чтобы лыжи натянулись на край.После того, как вы балансируете на внешних лыжах, вытяните ноги из-под тела так, чтобы ваше тело было наклонено вниз по склону — убедитесь, что ваше тело прямое, а не согнутое в талии.

Полезное упражнение — Странное упражнение, которое, кажется, идет вразрез со всеми принципами, которым вас когда-либо учили, но оно работает! Все очень просто — первую половину поворота поднять ВНЕШНЮЮ лыжи и наклонить корпус (прямо, как стрелка!). Положите ее обратно на снег и балансируйте на ней вторую половину поворота, как обычно, прежде чем поднимать вторую лыжу…

Завершение поворота — Когда ваши лыжи находятся на краю, вам нужно работать, чтобы удерживать их там на протяжении всего поворота. Для этого держите ноги на ширине плеч и вращайте лодыжками, коленями и талией в восходящем направлении. Сохраняйте эту жидкость — постепенно сгибайте лодыжки, колени и поясницу вниз, пока вы проходите вторую половину поворота, загоняя ноги назад под свое тело, готовые вытолкнуть их, чтобы начать следующий поворот.

Полезное упражнение — Совершите круиз по плавной широкой трассе (которая не занята!) В группировке, перекручивая лодыжки, чтобы поставить лыжи на край.Почувствуйте, как ваши лыжи крутятся, просто поставив их на край лодыжкой. Затем сделайте то же самое еще раз, но задействуйте также колени. Делайте длинные плавные повороты, перекатывая лодыжки, а затем колени, чтобы упереться в лыжи, как только вы перенесете вес с одного на другой.

Top Tip — С самого начала держите свои движения плавными — если вы попытаетесь быстро прыгнуть с края на край, они не будут хорошо хватать. Сначала поверните лодыжки, затем колени и, наконец, талию, а затем осторожно разогните их, чтобы начать следующий поворот.

Неровности для катания на лыжах

Могольские поля всегда выделяются на горе — они выглядят искусственно на фоне естественного ландшафта, обычно это наименее загруженные трассы и часто приводят к изрядному количеству жертв. Их вид вызывает у разных людей разные эмоции: ужас, дурные предчувствия, боль, усталость, адреналин, чувство достижения или чистое возбуждение. Я получаю последнее — я люблю кататься на лыжах. Нет лучшего способа согреться в холодный день, сжечь обед или убежать от толпы.Чтобы освоиться с ухабами, нужно много практики и несколько падений, но оно того стоит — это действительно очень весело. Вот несколько советов по катанию на лыжах, которые помогут вам спуститься с горы в кратчайшие сроки …

Обожаю шишки — Шишки — твои друзья, они просто сначала не выглядят так! Катание на лыжах — это спорт, требующий уверенности, и большинство людей просто теряют бутылку, глядя на поля для магнатов. Неровности на самом деле помогают контролировать скорость и облегчают преодоление крутых склонов.Урок 1 — смотреть на неровности и улыбаться — подружитесь с ними, и они помогут вам, бойтесь их, и они отправят вас в небо!

Вес — Если вы откинетесь назад, вы сложите его. Это действительно настолько просто! Поля моголов не очень снисходительны — если вы начнете откидываться назад, вы наберете все больше и больше скорости и в конечном итоге окажетесь на спине с лыжами на полпути вниз по склону. Оставайтесь на высоте и старайтесь подталкивать свой вес вперед в начале каждого поворота.

Top Tip — В начале каждого поворота спускайтесь с холма, чтобы вонзить свой шест в магната, которым вы собираетесь развернуться.

Поглотите неровности — Поглощайте каждую ногу по очереди ногами, и вы почувствуете себя более устойчиво на лыжах. Когда вы катаетесь по задней части каждой неровности, сгибайте ноги вверх, сгибая лодыжки, колени и талию. Затем вытяните ноги и вставьте лыжи в желоба между каждым магнатом. Ваша голова не должна подниматься и опускаться, когда вы катаетесь по неровностям, а должна оставаться на той же высоте. Если вы чувствуете, что вас подбрасывает вверх и вниз каждый раз, когда вы пересекаете / огибаете неровность, тогда работайте ногами больше — больше сгибания и разгибания!

Полезное упражнение — Начав с одной стороны поля для могула, пройдите через него на другую сторону по прямой линии, тренируя сгибание и разгибание, чтобы поглотить каждую неровность, перед тем как остановиться.Повернитесь и сделайте то же самое в противоположном направлении, пока не почувствуете себя комфортно с техникой поглощения и ее ощущениями.

Turning — Чрезмерное сгибание и разгибание, которое вам нужно использовать среди неровностей, может помочь вам повернуться. Точно так же, как вы должны вытянуть ноги, чтобы встать прямо в начале поворота на трассе, а затем согнуться, когда вы закончите поворот, так и вы вытягиваете ноги в корыто между неровностями в начале поворота, а затем сгибаете их. чтобы поглотить следующую неровность в конце поворота.Затем вы вытягиваете ноги, чтобы обернуть лыжу вокруг неровности, и сгибаетесь, чтобы поглотить следующую. Это движение вверх и вниз прорабатывает ноги, но нет ничего постыдного в том, чтобы останавливаться для регулярных передышек на пути вниз!

Полезное упражнение — Бери неровности по одной! Сядьте так, чтобы вы стояли на спине магната, и ваши лыжи были направлены через холм. Встаньте, расставив лыжи на ширине плеч, слегка согнув лодыжки, колени и поясницу. Медленно вытяните / выпрямите ноги и наклонитесь вниз с холма, упираясь шестом в неровность, на которой вы находитесь.Когда ваши лыжи начнут соскальзывать с неровностей, проведите ими вокруг неровностей и вставьте их в заднюю часть следующей неровности, слегка сгибая / сгибая ноги, чтобы поглотить удар. Убедитесь, что ваши лыжи повернуты поперек склона и вы должны остановиться. Затем попробуйте сделать то же самое еще раз в противоположном направлении, останавливаясь при ударе по следующей неровности. Затем попробуйте соединить 2 поворота, используя первую неровность, чтобы замедлить вас, но не останавливаться, а затем остановитесь после второй неровности. Продолжайте делать это вниз по склону, пока не почувствуете себя комфортно, связывая больше и больше поворотов.

Top Tip — Не позволяйте неровностям указывать вам, где повернуть — поворачивайте, когда и где хотите! Каждая неровность имеет разный размер и форму, поэтому поворачивайте, где хотите, и просто сгибайте больше, чтобы поглотить более крупные неровности, и быстро расширяйте, чтобы делать более крутые повороты.

Проблема на кочках — оставаться на лыжах и не откидываться назад. Прижимайте свое тело к лыжам в начале каждого поворота, а затем ведите обе лыжи через поворот так, чтобы они указывали на холм в конце.

Катание на лыжах

Скольжение по свежей пудре — несомненно, лучшее чувство на лыжах, если ты знаешь, что делаешь! Если вы не овладели искусством путешествовать по «глубинкам», то пороховой день может стать вашим худшим кошмаром — изнурительным, холодным и мокрым! Следующие советы по пудре превратили меня из лыжника в хорошую погоду в гончую — надеюсь, они сделают то же самое для вас …

Распределение веса — Мне сказали откинуться назад и нормально кататься на лыжах во время моего первого урока по снегу — полная чушь! По общему признанию, вы не наклоняетесь вперед, но отклонение назад делает поворот довольно сложным… Постарайтесь, чтобы ваш вес располагался по центру и более равномерно распределялся на обеих лыжах. В порохе сопротивление больше, поэтому вам придется вести через него обе лыжи — если вы положите весь свой вес на горные лыжи (как и на трассе!), Ваши горные лыжи могут споткнуться о порох!

Рулевое управление — Чем глубже порох, тем сложнее повернуть лыжи. Помимо стиснения зубов и напряжения каждой мышцы ног, вы можете решить эту проблему с помощью большого количества сгибаний и разгибаний.Когда вы закончите поворот, опуститесь, согнув лодыжки, колени и поясницу, чтобы помочь управлять ОБЕИМИ лыжами. Затем вытяните ноги, чтобы начать следующий поворот (если вы сделаете это быстро, вы прыгнете через поворот).

Turn Shape — Пудра замедляет ваши лыжи, поэтому вы не сможете так быстро разогнаться на крутых склонах. Это означает, что вы можете кататься по гораздо более агрессивной трассе, в то же время сохраняя контроль над своей скоростью. Это часть красоты катания на горных лыжах — вам не нужно спешить, чтобы закончить повороты, вы можете плавно плыть по ним…

Что дальше?

Перед тем, как отправиться на спуск, важно, чтобы у вас было все необходимое для отличного путешествия. Убедитесь, что у вас есть ….

Страхование путешествий — убедитесь, что вы застрахованы и никогда не катайтесь на склонах без страховки, воздушные перевозки могут быть очень дорогими! Если у вас уже есть туристическая страховка, убедитесь, что она покрывает вас на зимние виды спорта и т. д., а некоторые не могут.

Прокат лыж — если у вас нет собственного снаряжения, убедитесь, что вы забронировали прокат лыж заранее.Во-первых, это поможет вам сэкономить деньги, так как многие пункты проката лыж предоставляют в Интернете хорошие скидки по сравнению с ценами на аренду. Во-вторых, вы получаете гарантию того, что по прибытии у вас будет оборудование подходящего размера и необходимое оборудование. В высокий сезон на курортах может не хватить комплектаций, что может означать, что вы приобретете старшую комплектацию, поэтому бронируйте заранее, чтобы получить лучший шанс получить лучшее снаряжение. В-третьих, что наиболее важно, это означает, что у вас будет больше времени на склонах и меньше возиться. Прокат лыж можно забронировать онлайн через такие компании, как Ski Set и Snowrental, чтобы забрать их на вашем курорте.

Лыжная одежда — горы — волшебное и красивое место, но в плохую погоду они могут быть негостеприимными. Убедитесь, что вы подготовились заранее и приобрели правильный комплект. В зависимости от вашего уровня и места, где вы будете кататься на лыжах, вам может понадобиться больше или меньше комплекта, но почти каждому понадобится самое необходимое, например, шляпа, приличные перчатки, термобелье, лыжная куртка, солнцезащитные очки и т. Д. Есть много интернет-магазинов, таких как Surfdome и Snow + Скала, у которой есть полный набор лыжного снаряжения и больше советов о том, что вам понадобится, так что оставайтесь в тепле и безопасности.Хороший комплект может стать причиной отличного отпуска от очень прохладного! Повторная покупка на курортах может быть дорогостоящей, поэтому предварительная подготовка наверняка сэкономит вам деньги, которые можно потратить на заслуженное освежение после катания на лыжах!

Если вы любите кататься на лыжах и освоили некоторые из этих приемов, подумайте о прохождении курса лыжного инструктора и зарабатывайте на жизнь этим всем и делитесь своими знаниями с другими.

Горнолыжное снаряжение

Добро пожаловать в руководство Центра физической реабилитации по выбору горнолыжного снаряжения.

Мы рекомендуем несколько общих рекомендаций по выбору снаряжения, чтобы оставаться комфортным и минимизировать травмы во время катания на лыжах. Для катания на лыжах требуется много снаряжения, поэтому, если вы катаетесь на лыжах всего пару дней в сезон, или предпочитаете не возить лишний багаж в пункт назначения, или вы новичок или хотите попробовать другое снаряжение перед покупкой, тогда аренда лыжного снаряжения — хороший вариант. В настоящее время лыжи нового сезона часто можно взять напрокат за небольшую дополнительную плату, а лыжные специалисты в пунктах проката могут помочь вам подобрать ботинки и подобрать лыжи, подходящие для ваших способностей, размера и планов катания.

Лыжи и крепления:

Если вы новичок, возьмите напрокат лыжи с уже прикрепленными креплениями. Ваш лыжный техник в пункте проката поможет вам выбрать правильные лыжи и подберет обувь к вашим лыжам в зависимости от вашего веса, опыта катания на лыжах и планов. Новичкам обычно подходят более короткие лыжи, которые относительно легче поворачивать, чем длинные лыжи. Эти лыжи обычно достигают уровня пола где-то между носом и лбом.Перед тем, как покинуть пункт проката, убедитесь, что вы знаете, как застегивать и регулировать ботинки, а также снимать и снимать ноги (в лыжных ботинках).

Если вы предпочитаете покупать лыжи, вы, вероятно, все равно захотите взять их напрокат, пока не ознакомитесь с лыжами, которые вам подходят, и не опробуете различные бренды. Обратите внимание на демонстрационные дни в магазине, где вы сможете протестировать новые лыжи. Если у вас есть опыт и вы любите быстро ходить, ваши лыжи, скорее всего, будут длиннее. Более длинные лыжи также помогут при плавании по рыхлому снегу.Не забудьте взять с собой лыжные ботинки при покупке лыж, чтобы лыжный техник мог подобрать и отрегулировать крепления.

Лыжные палки:

Лыжные палки помогают сохранять равновесие на склонах. Вообще говоря, чтобы выбрать опору правильной высоты, переверните опору вверх дном и поставьте ее на пол. Положите руку под корзину для шеста, ваш локоть должен быть под углом 90 градусов. Это может немного отличаться, если у вас длинные или короткие руки относительно вашего роста, и в этом случае вы можете попробовать несколько разных размеров во время катания на лыжах.Если ваши лыжные палки слишком короткие, ваше равновесие может сместиться слишком далеко вперед, когда вы будете ставить палки в снег во время поворота. Если ваши шесты слишком длинные, ваш баланс может сместиться слишком далеко назад, увеличивая ваши шансы на падение.

Если вы покупаете опоры, вы уже установили опору правильной высоты, предварительно проверив опоры, взятые напрокат. Выбор алюминиевых или композитных столбов будет во многом основываться на предпочтениях. Композитные опоры легче и устойчивее к изгибу, но некоторым людям нравится ощущение более тяжелой опоры из алюминиевого сплава.Маленькие корзины на палках хороши для лыжных спусков с плотным покрытием, в то время как большие корзины не останутся в порошковом снегу.

Лыжные ботинки:

Лыжные ботинки должны плотно прилегать к стопе. Когда ботинки застегнуты, а колени согнуты, должно быть немного места для шевеления пальцами ноги. Свободные ботинки уменьшат ваш контроль над лыжами. Подкладка ботинок сбивается во время катания, поэтому убедитесь, что в ботинках нет лишнего места, особенно если вы покупаете новые ботинки.Ботинки обычно можно модифицировать, чтобы позже освободить дополнительное место, но уменьшить размер ботинок сложно. Если вы арендуете ботинки, укажите на возможные аномалии стопы, чтобы лыжный техник мог отрегулировать ваши ботинки, чтобы вам было удобно. Возможно, вам придется примерить несколько разных ботинок, разных брендов или мужских и женских моделей, чтобы подобрать подходящую обувь. Если у вас есть возможность арендовать ботинки на лыжных склонах, это хороший вариант. Если ваши ботинки станут неудобными, вы можете отрегулировать их или поменять местами в течение дня.

Не засовывайте лыжные штаны в ботинки, это создаст зону давления, которая может вызвать у вас дискомфорт.

Носки:

Для удобства носите только одну пару носков, желательно носки, которые выступают над верхом лыжных ботинок. Если вы часто катаетесь на лыжах, технические лыжные носки — хорошее вложение. Лыжные носки тонкие и сделаны из материала, который отводит влагу от кожи. Некоторые смягчают ключевые участки стопы, чтобы предотвратить образование волдырей.

Шлемы:

Лыжные шлемы снижают риск травм головы минимум на 29%.(Ссылка: http://www.csa.ca/cm/ca/en/search/article/alpine-helmet-standar-make-skiing-and-snowboarding-safer, 2005 г.) Они стали популярны среди опытных лыжников и детей. . Имейте в виду, что при ношении каски может ухудшиться слух.

Лыжные шлемы изолированы и обеспечивают защиту от ударов, но только если они подходят к вашей голове. После застегивания шлем не должен двигаться вокруг головы, когда вы поворачиваете шею. Не покупайте шлемы, чтобы в них врастать.

Купите шлем, аккредитованный Канадской ассоциацией стандартов (C.S.A.), как показано на наклейке на новых шлемах. Перед лыжным сезоном 2009-2010 гг. C.S.A. Программа аккредитации лыжных шлемов не действовала. Если у вас старый шлем, проверьте, рассчитан ли он на одноразовое или многократное воздействие. Если он рассчитан на одиночный удар и вы попали в аварию, пришло время купить новый шлем. Повреждения внутри шлема могут быть незаметны.

Очки или солнечные очки:

В любую погоду вам понадобятся средства защиты глаз.Даже в пасмурные дни вы будете подвергаться воздействию ультрафиолетового света не только сверху, но и в отражении от снега. Для катания на лыжах в мягких условиях обычно подходят солнцезащитные очки со 100% защитой от ультрафиолета. В более холодных условиях или в снегу, ветру или дождю очки лучше защищают глаза. Выберите очки со 100% -ной защитой от ультрафиолета для дневного катания на лыжах и неокрашенные очки для ночного катания, чтобы вы могли видеть неровности и обледеневшие пятна.

Одежда:

Для катания на горных лыжах вам понадобится три слоя одежды — базовый слой, такой как термобелье (верхний и нижний), изолирующий слой, такой как шерсть, флис, полипропилен или свитер с ворсом, и защитный слой (верхний и нижний), непродуваемый и водонепроницаемый.Погодные условия могут быстро меняться, как и температура вашего тела — в одну минуту вам жарко от нагрузки на лыжах, в следующую минуту вам холодно на ветру на остановившемся кресельном подъемнике. Даже в условиях сухого катания на снегу есть вероятность, что у вас будет больше лыж, поэтому водонепроницаемое снаряжение необходимо в любое время.

Горнолыжные костюмы, куртки и штаны сделаны из материала, который не пропускает воду и позволяет коже дышать. Эту верхнюю одежду иногда можно взять напрокат.

Если вы не носите изолирующий шлем, в большинстве лыжных дней вам понадобится шляпа (тук или шапка). Выберите шляпу из флиса, которая закрывает уши.

Перчатки или рукавицы:

Лыжные перчатки или рукавицы защищают ваши руки во время падения и согревают их. Выберите водонепроницаемые перчатки или варежки, которые отводят влагу от вашей кожи. Варежки могут лишить вас ловкости, но они, как правило, согревают руки в холодных условиях.

Защита от солнца и ветра:

Нанесите солнцезащитный крем и бальзам для губ перед тем, как отправиться на прогулку на лыжах.Держите солнцезащитный крем в кармане, чтобы нанести его повторно, как указано на тюбике. Если вы решили не носить шлем или шляпу, в мягких условиях надевайте кепку. Даже в безветренный день вы будете путешествовать с большой скоростью в холодную погоду, а средство для защиты кожи на основе воска может помочь защитить от обморожения и ожогов от ветра.

Гидратация

Сохранение гидратации поможет вам сохранять бдительность во время катания на лыжах, может помочь предотвратить мышечные судороги и поможет восстановиться после катания на лыжах.

Самый простой способ удовлетворить ваши потребности в гидратации — это использовать рюкзак для гидратации.Мы рекомендуем выпивать около 300-400 мл перед катанием на лыжах (см. Http://www.ausport.gov.au/sportscoachmag/nutrition2/pre-event_nutrition и 250 мл (1 чашка) воды или спортивного напитка каждые 20 минут. катания на лыжах и в течение одного часа после катания на лыжах. Ваши потребности в жидкости будут варьироваться в зависимости от условий окружающей среды и размера вашего тела. Чтобы убедиться, что вы достаточно увлажняете, вы можете взвеситься до и после катания на лыжах. Если ваш вес остается прежним, то вы, вероятно, будете хорошо гидратированы.

Если вы новичок и не хотите покупать гидратационный пакет, вы можете держать обычный рюкзак с напитками в центре или брать наличные, чтобы покупать напитки, и обязательно останавливаться на регулярные перерывы на питье в течение дня. .

Лучшие горнолыжные курорты для начинающих — 10 лучших

Лучшие горнолыжные курорты для новичков могут быть отличными горами для экспертов, но их отличает широкая полоса легкодоступной и мягкой местности. География некоторых горнолыжных курортов просто удобна для новичков и семей с лыжниками, чьи способности варьируются от новичков и среднего уровня до экспертов.

Лучшие горнолыжные курорты для новичков в Колорадо, например, не Вейл и Теллурид, которые в целом занимают очень высокие позиции, а места с большими резервуарами зеленой местности, такими как Бивер-Крик и Медная гора.

Наряду с наличием большого количества более легкого рельефа на горнолыжных курортах, которые лучше всего подходят для начинающих, есть лыжные школы, которые обслуживают новичков в лыжном спорте и имеют звездную репутацию, созданную годами безупречной работы.

Наша команда проехала на лыжах все основные горы Северной Америки.Во многих случаях мы таскали с собой семьи, некоторые из которых сами были новичками. Поэтому мы хорошо понимаем, что делает горы гостеприимными для новичков. Принимая во внимание все эти факторы, мы отобрали лучшие горнолыжные курорты для начинающих и составили список из десяти лучших.

Лучшие горнолыжные курорты для начинающих и новичков:

& nbsp & nbsp & nbspКурорт	Истинный Снег *	Вертикальный	Самый длинный пробег	Base & Top Elev.	Площадь
Бивер-Крик Резорт CO	325 «	3,340 футов	14,520 футов	8100 ‘ до 11440′	1815	более
Биг Скай Резорт MT	286 «	3,666 футов	31,680 футов	7500 ‘ до 11166′	5,809	более
Медная гора CO	278 «	2,601 фут	14,784 футов	9712 ‘ до 12313′	2,465	более
Лыжный курорт Steamboat CO	368 «	3,668 футов	15840 футов	6900 ‘ до 10568′	2 965 90 263	более
Горный курорт Парк-Сити UT	288 «	3100 футов	18,480 футов	6900 ‘ до 10000′	7,300	более
Горнолыжный курорт Winter Park CO	347 «	3060 футов	10,560 футов	9000 ‘ до 12060′	3,081	более
Горнолыжный курорт Брекенридж CO	282 «	3,240 футов	18,480 футов	9600 ‘ до 12840′	2,358	более
Keystone Resort CO	235 «	2,718 футов	18,480 футов	9280 ‘ до 11998′	3 148 90 263	более
Пахта осина CO	200 «	2030 футов	15840 футов	7870 ‘ до 9900′	470	более
Осина Сноумасс CO	295 «	4030 футов	27,984 футов	8104 ‘ до 12510′	3,132	более

У ZRankings есть специальные пакеты для новичков на этих курортах!

ДЖО ×

Deal Alert — Скидка 40%!

ZRankings предлагает специальные пакеты для новичков на этих курортах!

Посмотрите информацию о размещении + билеты на подъемник для вашей поездки ниже или задайте вопросы эксперту по путешествиям (бесплатно):

800-778-8578 с 7:00 до 21:00 mst

Нет, спасибо, я не люблю крутые поездки

Бивер-Крик

Что делает Бивер-Крик уникальной горой для начинающих, так это то, что она обладает большим количеством зеленых насаждений рядом с вершиной горы.Новички и опытные лыжники часто застревают в ловушке у подножия горнолыжного спуска, в то время как опытные и опытные лыжники поднимаются на гору, чтобы проверить свои силы. Это определенно не относится к Бивер-Крик, где высокое плато предлагает плавные склоны и обильные участки местности для начинающих к вершине горы. Это отличное место для детей, которые могут прыгать в лес и вылетать из него, где есть небольшие укрытия и места для приключений. Это также отличное место для взрослых, которые начинают кататься на лыжах, поскольку с верхних склонов открываются великолепные виды и настоящее ощущение пребывания в альпийской среде Колорадо.

Бивер-Крик имеет большое количество прекрасных, спокойных ландшафтов к вершине горы, что является уникальным. Предоставлено: Beaver Creek

.

Парк-Сити

Парк-сити огромная территория включает в себя участки местности, которая хорошо подходит для тех, кто учится соединять повороты и ощущать большие горы. Есть хорошая местность для новичков, расположенная над гондолой на стороне старого каньона курорта, к северу, а также есть хорошая зеленая местность, которая проникает в подъемники Bonanza и Silverlode на стороне горнолыжного курорта ближе к городу.Новички, которые перейдут на уровень ниже среднего, получат большое удовольствие от возможности спуститься на лыжах к Таун Лифту на главной улице Парк-Сити, что является одним из уникальных моментов в катании на лыжах в Северной Америке.

Парк-Сити предоставляет обучающимся и начинающим лыжникам широкий спектр возможностей при выборе трассы. Предоставлено: Park City

Большое небо

С устрашающей репутацией Lone Peak и маленького трамвая, на котором смелые лыжники поднимаются на вершину, многие не ассоциируют Big Sky с полной совместимостью с начинающими лыжниками.Но это ошибка. Это место отлично подходит для новичков и среднего уровня, так как нижняя гора, составляющая основную часть площади Биг Скай, предлагает множество спокойных ландшафтов с естественными пейзажами Монтаны. Возможно, лучше всего то, что склоны Биг Скай, как правило, малолюдны, что помогает снизить разумное беспокойство некоторых новичков о катании на лыжах среди толп других, очень непредсказуемых людей.

Медная гора

Для новичков и специалистов среднего уровня, впервые отправляющихся в Колорадо, Copper предлагает одни из лучших ставок во всем штате.Это близко к I-70 и меньше езды от Денвера, чем большинство горнолыжных курортов в коридоре. Более того, Copper предлагает множество легких участков с длинными спусками и хорошими линиями падения. Здесь достаточно, чтобы новички могли разветвляться и пробовать множество разных пробежек, не бегая по одной и той же зеленой местности снова и снова. В Меди также есть отличная лыжная школа, и однодневный урок может стать отличным способом узнать, куда отправиться на гору по наиболее приятной местности.

Пароход

Steamboat дает новичкам и новичкам полный каталог впечатлений, связанных с лыжным отдыхом в Скалистых горах.Это большая гора, с которой открываются потрясающие виды, есть система подъемников мирового класса и один из лучших и самых настоящих горных городов во всем Колорадо. Кроме того, это просто отличное место, где люди могут стать лучше лыжниками. Гора открытая и привлекательная, с множеством пологих холмов, пересекающих большие участки по вертикали. В Steamboat новички не ограничиваются подножием горы. Они могут обойти все и найти приятные трассы, которые позволят им поправиться, но при этом не будут слишком страшными.Пароход также является одним из лучших горнолыжных курортов для катания на лыжах в начале сезона, так что это очень хорошая ставка для групп с новичками, которые хотят кататься на лыжах в начале сезона.

Зимний парк

Районы вокруг Discovery Park и High Lonesome Express предлагают начинающим и начинающим лыжникам большие площади, где они могут развить свои навыки. Новички оценят возможность подняться на гору и найти местность, которая им подходит, в дополнение к возможности найти зеленые трассы ниже по горе, что является нормой.Winter Park также проводит ряд программ, которые хорошо подходят для новичков и по довольно выгодным ценам по сравнению с остальной частью Колорадо. Этот горнолыжный курорт всегда был фаворитом среди людей, которые находят свои лыжные ноги, и предлагает большие возможности для продвинутых и опытных лыжников, которые могут присоединиться к нему. Winter Park — это действительно курорт, где есть что-то для каждого лыжника.

Брекенридж

Рельеф Брекенриджа спускается вниз по серии пиков, которые веером тянутся к одному из лучших горнолыжных городов в Колорадо.Большая часть этой местности мягкая и хорошо подготовленная для начинающих. Из Брекенриджа открывается прекрасный вид на подножие горнолыжного курорта с самых выгодных мест — факт, который обычно утешает людей, которые умеют кататься на лыжах и которым нравится видеть, к кому они едут на лыжах, если вообще на кого-то. В Бреке также есть первоклассная лыжная школа, как и в большинстве гор, принадлежащих Vail Resorts, которая хорошо себя чувствует в этом направлении. Команда лыжной школы здесь имеет большой опыт работы с семьями и лыжниками, которые относительно новы в этом виде спорта.

Keystone

Keystone — это наш высококлассный семейный горнолыжный курорт, потому что он так хорошо обслуживает людей с детьми и решает уникальные задачи — вывести маленьких людей из машины, квартиры или дома на склоны и обеспечить им хорошее времяпрепровождение. Многие из черт, которые делают Keystone таким гостеприимным для семей: мягкий рельеф, до которого легко добраться, отличная система подъемников, элитная лыжная школа, — вот некоторые из тех вещей, которые делают его таким фантастическим горнолыжным курортом для начинающих, новичков и среднего уровня .Keystone имеет уникальную конфигурацию, которая дает обучающимся лыжникам доступ к длинным линиям падения пологих склонов и возможность преодолевать все горы без необходимости кататься на слишком крутых лыжах. А в лыжной школе есть множество инструкторов с огромным опытом, которые позволяют новичкам, от взрослых до детей, стабильно прогрессировать на протяжении всего пребывания.

Keystone уникально подходит для начинающих и семей, а также может развлечь опытных лыжников. Предоставлено: Keystone

Пахта осина

Для тех, кто хочет испытать одно из своих первых впечатлений от лыжной поездки, возможно, в знаменитый горнолыжный город и в его окрестностях, мы говорим: сделайте это.Гора Аспен, которая находится прямо в городе, может быть немного пугающей для новичков и начинающих среднего уровня, но лыжная гора, расположенная рядом с дорогой, — это место, которое более гостеприимно для новичков, чем любая другая крупная гора в Колорадо. Эта гора — Аспен Баттермилк, одна из четырех горных лыжных трасс, которыми Аспен Лыжный спорт работает в регионе. На этой горе преобладают склоны для начинающих и среднего уровня, но она достаточно велика, чтобы держать новичков интересными и интересными в течение всей недели.Все впечатления от Buttermilk поддерживаются одной из лучших лыжных школ на континенте. Лыжная школа расположена в совершенно новом здании, к которому легко добраться со стоянки, и примыкает к склонам.

Осина Сноумасс

Snowmass стоит особняком от трех других горнолыжных курортов Аспена. Это само по себе предназначение. И он хорошо оборудован для новичков, которые могут отправиться в путешествие с более опытными лыжниками. Лыжная школа работает с той же эффективностью и ловкостью, что и другие объекты в Аспене, что является огромным плюсом, но Сноумасс уникально благословлен более чем 3000 акрами местности, на которой есть хорошие возможности для новичков и начинающих спортсменов.Гора имеет отличную подъемную систему, которая доставляет новичков к широким взлетным зонам, которые плавно переходят в беговые дорожки с хорошими линиями падения и пологими склонами. На горе есть множество мест для катания на лыжах и выезде на лыжах, что делает ее отличным выбором для новичков, стремящихся получить полный опыт западного катания на лыжах.

.

No related posts.