Трейсер паркур: Что такое паркур и кто такие трейсеры? — Виды спорта — Фитнес — ski-perm.ru — Тестирование беговых лыж

Содержание

Что такое паркур и кто такие трейсеры? — Виды спорта — Фитнес

Если вы передвигаетесь по городу на своих верных двоих, избегая всех кривых линий, перепрыгивая или всего лишь переваливаясь через препятствия, стараясь переместиться из пункта А в пункт Б по максимально прямой траектории, всюду прокладывая свой собственный путь — у вас задатки потенциального трейсера. Ничего ругательного, и к врачу с таким диагнозом спешить не стоит — просто очередное модное увлечение, доскакавшее до нас через все урбанистические препятствия из самой Франции.

Мир как полоса препятствий

Паркур — это полоса препятствий. Паркур — это искусство рационального передвижения. Паркур — это движение, простое и легкое. Паркур — это детская игра, ставшая искусством жизни. Вариантов определений этого явления масса, один другого одухотвореннее. Его любят за драйв и красоту движений, за возможность самовыражения. Кто-то с его помощью борется со своими страхами, кто-то просто следует моде, кто-то использует его как отличную возможность развить физическую форму и достойно провести время, а кто-то занимается им по всем вместе взятым причинам.

Но суть всегда одна — преодоление препятствий легкими рациональными энергосберегающими движениями.

Кто-то с помощью паркура борется со своими страхами, кто-то просто следует моде, кто-то использует его как отличную возможность развить физическую форму.

Основополагающий аспект — поиск пластики тела, максимально приближенной к кошачьей. Есть еще одна, не менее важная часть паркура — внутренняя борьба, духовный и психологический настрой во имя того, чтобы побороть страх. Тех же, кто уже в теме, принято называть трейсерами, что в переводе примерно и есть «прокладывающие новые пути».

Предполагается, что трейсер — это человек, который настолько не приемлет зажатость мира в рамках тротуаров, светофоров и правил дорожного движения, что готов ради попрания общепринятых представлений о передвижении взлетать по отвесной стене, сигать с необозначенной пределами высоты, перепрыгивать через движущийся автомобиль, переносить свое тело через канаву или тривиальный рекламный щит. И все это, заметьте, без страховки и, как правило, без защиты. Почему бы и нет? Но, конечно, не все так просто. Те же трейсеры глубоко уважают городские конструкции и городскую среду жизни, поскольку все это и есть объекты приложения их усилий.

Отцы-основатели паркура

Родоначальник паркура — Давид Белль 33-х лет, родом из Нормандии. Ему довелось родиться генетически выдающимся спортсменом: дед — бывший старший сержант пожарных войск Парижа, отец — солдат французской армии, также работал в пожарной охране, был высококвалифицированным спасателем. С раннего возраста в Давиде проснулся интерес ко всему, что подразумевало под собой движение и активность. Но Белль считал, что спорт должен быть в первую очередь полезен для жизни. Отчасти — чтобы походить на своего отца, отчасти — повинуясь духу юного искателя приключений,

Давид воображал, где бы он смог использовать свои физические способности, чтобы избежать трудных ситуаций. Как добраться к месту, чтобы спасти человека? Как перемещаться, чтобы не быть пойманным в ловушку? Воображая себя в таких обстоятельствах, бесстрашный мальчик, в конце концов, стал очень ловким. Соратником Белля по городскому беспределу стал Себастьян Фукан. Вместе они пересекли родной город вдоль и поперек, по вертикали и диагонали, напрыгались с крыши на крышу до такой степени, что у самих «крышу» сорвало от своих умений. Бег , прыжки , карабканье на различные возвышенности, вис, сохранение равновесия, постоянное преодоление себя, развитие уверенности в своих силах…

Первая команда

Они хотели освободиться от всех препятствий, ограничений и страхов и быть в состоянии пройти везде, где бы ни захотели пройти; это искусство давало очень много как духовному, так и физическому развитию. В конце концов, оно образовалось из нескольких дисциплин: гимнастика, преодоление страха, концентрация; идея о перемещение в любое место без физического ограничения, чувство свободы и жизни. В ментальной части паркур много позаимствовал у восточных единоборств. Источником вдохновения послужила «Хагакурэ бусидо», знаменитая «книга самураев».

Мастерство оттачивалось, стиль приобретал формы, и к тандему присоединились еще шестеро. Это была первая в мире паркур-команда. Они называли себя «Ямакаси», что в переводе с японского сленга и означает «хулиган». Многим будет небезынтересно узнать, что «Ямакаси» распались в 1998 году, когда им предложили участвовать в мюзикле «NotreDamedeParis» в качестве постановщиков трюков. Основной хулиганский состав не возражал, а Давид и Себастьян не захотели связывать себя двухлетним контрактом. В команде произошел раскол.

Все, что осталось от «Ямакаси» — группа последователей и культовый фильм Люка Бессона. Впрочем, это не единственная кинематографическая работа родоначальников паркура. Наиболее известные — «Роковая женщина», «Багровые реки-2», «13-й район». В настоящее время Давид Белль проводит свое мировое турне с ассоциацией, которую он создал, — PAWA (ParkourWorldwideAssociation).

Экзаменатор — время

Количество новичков в команде просеивается временем. Закономерность примерно такова — из тридцати человек, пришедших на тренировки впервые, через месяц-другой остаются пятеро, по прошествии еще какого-то времени из пятерки останется только двое. Половина из ушедших — люди, не рассчитавшие свои силы, поторопившие события и получившие травму. Основная опасность, наверное, как и в спорте — выполнение трюка с целью поразить окружающих.

Для трейсеров нет ничего невозможного, но настоящий паркурист будет делать только то, к чему он готов на все сто. Еще какой-то процент ушедших просто не понял, куда попал. Без склонности к философии в целом и понимания философии паркура в частности здесь, похоже, делать нечего.

Фишка в другом. Паркур сам по себе является отличной стартовой площадкой для любого вида спорта. «Двигайся, будь как вода. Будь гладким как зеркало. Отвечай как эхо». Прогрессируя, тело становится все более восприимчивым к любым задачам.

Соревнования с самим собой

В паркуре нет соревнований. И это принципиально. Это не вид спорта. Единственная награда — собственное удовлетворение. Победа над своими страхами и осознание своих неограниченных возможностей. Каждый человек прогрессирует в своем собственном ритме и с присущей ему скоростью. Поэтому мой вопрос, какие трюки или элементы являются показателем уровня в паркуре, ребята педалировали из последних сил. Хотя, конечно, элементы есть.

Например, drop — прыжок сверху вниз с приземлением на ноги; parkourroll — кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот, аналогичен используемому в боевых искусствах; monkey — прыжок через препятствие с опорой на руки и пронесением ног между руками; сatleap — прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях;getoverthewall — с разбегу толкаетесь ногой о стену, затем, когда вы в воздухе, нужно опереться руками (или другой ногой) и перелететь стену; blindjump — прыжок, выполняемый без созерцания точки приземления; разнообразные сальто, да много еще чего.

Стиль жизни

Так что же такое паркур? Это не спорт — здесь нет борьбы за результат в общепринятом смысле слова, это не экстрим — они не рискуют жизнью, это не дисциплина по большому счету. Остановимся на тривиальном — стиль жизни. А каждый дотошный пусть вкладывает в это понятие свое персональное насыщение. Сам Себастьян Фукан заметил по этому поводу: «Продолжать даже в тех ситуациях, когда ты уже бессилен. Иметь желание пересилить себя, подойти к границе своего сознания, любить то, что ты делаешь, в таком виде, как это у тебя получается, существовать и развиваться — вот мысли, вдохновляющие нас».

Краткая история паркура кто такой трейсер — Look At Me

Хочу пояснить сразу: Паркур не является экстримом, но большинство людей считает его таковым, потому то и пост в данное сообщество. Попробую простым языком рассказать немного о дисциплине и её истории + развеять некоторые мифы ну и конечно проиллюстрировать всё это.

Чтобы понять почему так сложилось, устроим краткий экскурс в историю паркура.

Корни искусства перемещения начали появляться более 100 лет назад. В той форме, в которой мы его привыкли видеть сейчас, оно существует с конца 80х годов прошлого века. Но до недавнего времени термины ПАРКУР и ТРЕЙСЕР вообще никто не использовал, да и искусство перемещения не было широко распространено. В середине 90х популяция трейсеров исчислялась несколькими десятками человек и практически не увеличивалась. Первый бум паркура начался в 1997 году когда Давид Белль (David Belle), Себастьян Фука (Sébastien Foucan), Ян Хнутра( Yann Hnautra),Чарльз Пирье ( Charles Perrière), Малик Диоф (Malik Diouf), Жулиан Нгуба-Бок (Guylain N’Guba-Boyeke), Чау Бель Дин (Châu Belle Dinh) и Вильям Белль (Williams Belle) объединились в одну команду, и назвали её Ямакаси.

Ямакаси в действии.

Ямакаси в изначальном составе просуществовали совсем недолго, вскоре Давид Белль и Себастьян Фука покинули команду из-за участия в мюзикле Нотр Дам Де Пари.

Слово, было позаимствовано в языке LINGALA (Язык на котором говорят на северо-западе Демократической Республики Конго, кстати на нём говорят больше 10 миллионов человек) Ямакаси переводится как сильное тело, сильный дух, сильный мужчина или выносливость.

Кстати сам Паркур тоже не имеет ничего общего с Японией, Китаем, искусством Ниндзя, акробатикой, скрытым учениям наёмных убийц и с конным спортом. Исток паркура, как и название команды Ямакаси, находится в Африке. Паркур вырос из системы подготовки военных, которая, была сформирована офицером французской армии – Джорджем Гербертом. Ещё до 1й мировой Герберт отправился в путешествие по Африке, и был очень впечатлён аборигенами, которые обладали невероятными для европейского человека возможностями. Они могли пробегать огромные расстояния, прыгать с невероятных высот, и перемещаться по веткам деревьев как обезьяны. «Их тела великолепны, они гибкие, ловкие, сильные, стойкие, при этом эти люди не занимаются гимнастикой, они просто живут в условиях дикой природы»-говорил Герберт. По приезду из Африки, Джордж стал спортивным тренером в колледже Реми во Франции, и сформировал ряд упражнений, которые со временем превратились в определённую систему тренировок. Эту систему он назвал Натуральный Метод. Суть метода заключалась в развитии у человека навыков сразу по нескольким направлениям физической активности. Ходьба, бег, прыжки, передвижение на 4х конечностях, лазание, равновесие, броски, самооборона и плавание. В последствии эту систему Джордж преподавал солдатам во время первой и второй мировой войны. Натуральный метод изначально строился вокруг чувства альтруизма. Герберт постоянно твердил солдатам, что они должны БЫТЬ СИЛЬНЫМИ, ЧТОБЫ БЫТЬ ПОЛЕЗДНЫМИ. (эта фраза впоследствии стала одной из основ идеологии паркура). Через полвека, по этой системе начнёт тренироваться Раймонд Белль, а потом и Давид Белль, который, кстати, основываясь на Натуральном Методе, и создал Паркур.

Видео середины прошлого века, человек тренировавшийся Натуральному Методу.

Тренировка методу.

До Ямакаси Давид был членом других команд: speed-air man, catmen, la Relive и les traceurs, от названия последней и образовалось слово TRACER.

Вообще, по сути, это были лишь разные названия, а люди были одни и те же (с небольшими перетасовками).

Тогда же было решено использовать слово TRACER для обозначения человека, который практикует паркур. Если совсем упрощать, то Паркур можно перевести как «ПОЛОСА ПРЕПЯДСТВИЙ», а Трейсер как «ПРОКЛАДЫВАЮЩИЙ ПУТЬ» .

В этом же году вышел первый репортаж о паркуре на телеканале Stade 2 с трейсерами из Лисса, с которого началось массовое увлечение паркуром во всей Франции а потом и по миру.

Первый репортаж о паркуре

Таким образом, мы можем выделить 1997 год как переворотный в истории человечества 😛

Вот на этом наш краткий экскурс в историю паркура закончим и поговорим непосредственно о трейсерах и о сути паркура.

Как спорт, паркур представляет собой совокупность естественных для человека навыков, таких как бег, прыжки, равновесие, и лазание (привет натуральный метод). Трейсер занимается паркуром не для того, чтобы впечатлять прохожих, или выступать на соревнованиях, а для того чтобы уметь защищаться в экстренной ситуации. Кстати практическое применение паркура не ограничивается одним лишь, только, бегством из зоны опасности. (горящее здание, бандиты в подворотне итд)

Кинофильм 13 Район. (реальное применение навыков паркура)

Тот ряд навыков, которые даёт паркур могут быть необходимы в очень многих ситуациях (пофантазируйте сами). Паркур, безусловно, может быть полезен спасателям, пожарным, милиционерам, медикам, военным, и просто обычным людям, которые хотят научиться владеть своим телом.

Кстати опытные трейсеры потренировавшись несколько лет, начинают заниматься боевыми искусствами. Это обусловлено самой идеей паркура. Любой здравомыслящий человек понимает, что не всегда получится убежать. Поэтому все известные мировые трейсеры являются чемпионами по различным единоборствам. Например, Давид Белль, все Ямакаси, Чейз Армитаж и многие, многие другие.

Давид Белль Практикуется в боевых искусствах.

К сожалению, на деле многие трейсеры забывают развиваться в духовном плане, они по сути, практикуют только спорт. Так происходит потому, что человек по природе своей очень расхлябанное и ленивое существо, которое с очень большим трудом учится самодисциплине. Поэтому настоящих трейсеров очень мало. Из сотен тысяч адептов паркура лишь немногие становятся не просто спортсменами.

Мы должны быть сильными, чтобы быть полезными%)

Трейсеры кто такие

Паркур — Википедия

Трейсер — человек, занимающийся паркуром

Парку́р (от фр. parcours) — скоростное перемещения и преодоления препятствий с использованием прыжковых элементов, как правило, в городских условиях. Многими занимающимися воспринимается как стиль жизни. В настоящее время активно практикуется и развивается многими объединениями и частными лицами во многих странах. Сутью паркура является движение и преодоление препятствий различного характера. Таковыми могут считаться как существующие архитектурные сооружения (перила, парапеты, стены и пр.), так и специально изготовленные конструкции (применяемые во время различных мероприятий и тренировок).

«Spot» — место тренировки трейсеров.

Паркур — дисциплина, представляющая собой совокупность навыков владения телом, которые в нужный момент могут найти применение в различных ситуациях человеческой жизни. Основные факторы, используемые «трейсерами»(англ. trace — путь, маршрут) (или, проще говоря, атлет, бегун — людьми, занимающимися паркуром): сила и верное её приложение, умение быстро оказаться в определённой точке пространства, используя лишь своё тело. Главной идеей паркура является выраженный Давидом Беллем принцип «нет границ, есть лишь препятствия, и любое препятствие можно преодолеть». Основные ограничения в паркуре накладываются тремя его аксиомами: Безопасность, Эффективность, Простота.

Паркур не учит использовать какие-либо средства или приспособления, а позволяет использовать только собственное тело и развивать навыки поведения в условиях «здесь и сейчас». Деревья, стены, крыши, парапеты и перила — обыкновенные препятствия трейсера. Крайне важны скорость реакции, умение оценивать обстановку и свои возможности.

Паркур не является видом спорта, который подразумевает состязания, конкуренцию и стремление победить соперника.^[1] Идеология паркура отрицает данные принципы, паркуру чужды «показушность» и соревновательность. В этом в частности одно из его отличий от фрирана.

Для того, чтобы заниматься паркуром, человеку необходимо развиваться в целом ряде дисциплин. Прежде всего, необходимо познать себя, стремясь создать гармонию между телом и духом, оценить свои нынешние возможности и начать бороться со своими недостатками, страхами. Наиболее всего для этого подходит скалолазание. Также хорошим способом воспитания духа являются единоборства, где постоянно приходится бороться с психологическим фактором, нарабатывая стремление побеждать себя. Для развития навыков перемещения поможет и лёгкая атлетика.

Немаловажную роль также играет правильное питание трейсера^[2]. При занятии паркуром тело испытывает большие нагрузки и при плохом или несбалансированном питании ослабленный организм получает большой стресс, в результате чего тренировки становятся малоэффективными.

Философия паркура и позиция Давида Белля[править | править код]

Паркур — искусство свободно перемещаться сквозь окружающее пространство в любых обстоятельствах и на любом рельефе. Паркур состоит из элементов, естественных для человеческого тела, он основан на «натуральном методе» (methode naturelle) и создан для помощи людям.

Сам Давид Белль расширяет понятие паркура до философии, иного образа мышления и взгляда на мир. Это, в конечном итоге, позволяет по-другому смотреть на окружающее пространство, воспринимая «весь мир как тренировочную площадку», не создавая самому себе границ; мысленно превращать в голове обычные преграды в препятствия и находить способы их преодоления, не только на тренировке, но и в повседневной жизни.

Отличия паркура от фрирана[править | править код]

Когда Фукан и Белль не сошлись во мнениях по поводу новой дисциплины, Себастьян сформировал своё видение паркура, которое назвал фрираном. Если смысл паркура заключается в рациональном перемещении из точки A в точку B за максимально короткое время, то суть фрирана состоит в эстетически приятном для фриранера передвижении, пусть даже в ущерб эффективности. У фриранера нет цели закончить маршрут, он лишь получает удовольствие от процесса движения. Можно очень грубо сравнить паркур с лёгкой атлетикой, а фриран — с танцами. На самом же деле тренировки трейсеров и фриранеров проходят практически одинаково, основная разница двух направлений — в целях, преследуемых атлетами. Одни занимаются, потому что хотят быть сильными, смелыми и выносливыми, а вторые — потому что хотят красиво двигаться.

Из-за своей специфики фриран больше подходил для пиара: можно было проводить соревнования на одном месте, оценивать зрелищность элементов и делать отличные выступления фриранеров. Кроме того, многие атлеты (в том числе и Себастьян Фукан) стали принимать участие в шоу-программах, съёмках фильмов, музыкальных клипов и рекламных роликов. Это сделало фриран более привлекательным для заработка денег, в то время как паркур оставался в тени.

«Натуральный метод»[править | править код]

Перед Первой мировой войной во Франции создается так называемый «Натуральный метод» (фр. Methode naturelle) движения. Автором новой дисциплины стал Жорж Эбер (фр. Georges Hébert), живший с 1875 по 1957 год и служивший в морском флоте Франции. Руководствуясь своими познаниями и опытом, который он получил в результате экспедиций в Африку, где проводил наблюдения за аборигенами, за тем, как они охотятся и двигаются, он создал новую универсальную методику обучения для своих солдат. Она включала в себя развитие трёх направлений: силы воли, моральных качеств и физической силы. Составляющие дисциплины — бег, прыжки, скалолазание, самооборона, поднятие и метание предметов, эквилибристика, плавание и другие — являлись базовыми составляющими «натурального метода». Метод показал себя очень действенным и эффективным на протяжении Первой и Второй мировых войн.

David Belle — один из основателей паркура

Раймонд Белль (1939), служивший в вооруженных силах Франции, практиковал «Натуральный метод». После окончания службы он пошёл в пожарную охрану. Его физические способности и навыки не раз помогали ему спасать людей в ситуациях, где техника была бессильна. Он быстро стал известен как один из самых ловких и сильных пожарных своего полка, был чемпионом по скоростному лазанью по канату, совершил несколько подвигов при спасении людей и был награждён за свою храбрость медалями.

«Ямакаси» и появление паркура[править | править код]

Сын Раймонда Белля, Давид (1973), с детства старался подражать своему отцу: занимался гимнастикой, лёгкой атлетикой, боевыми дисциплинами. Именно он собрал первую команду «Yamakasi» («ямакаси»), с которой много лет тренировался в городе Лисс. Вначале это были всего лишь детские игры, но потом стало понятно, что это целая тренировочная дисциплина, имеющая свои элементы, законы и правила.

После получения известности команде «Ямакаси» предложили принять участие в гастролях всемирно известного мюзикла «Notre Dame de Paris». Давид Белль и Себастьян Фукан отказались, остальные же члены команды согласились и подписали двухгодичные контракты на участие в мюзикле в роли ловких воришек. Так пути основателя и первой паркур-команды разошлись. Впоследствии были сняты фильмы «Ямакаси: Новые самураи» и «Ямакаси 2: Дети ветра» с участием команды, а также «13-й район», «13-й район: Ультиматум» и 13-й район: Кирпичные особняки с участием основателя паркура Дэвида Белля.

Развитие паркура и возникновение фрирана[править | править код]

Белль и Фукан принялись в одиночку заниматься развитием паркура, создавая команды трейсеров, давая уроки и объясняя философию паркура. Однако вскоре между Давидом и Себастьяном начались разногласия. Себастьян брал деньги за уроки паркура, в то время как Давид считал, что это противоречит самой идее паркура.

В конце концов они расстались, поскольку Себастьян не видел ничего плохого в том, чтобы превратить паркур в бизнес, что он и попытался воплотить в жизнь. Кроме того, Себастьян принимал участие в коммерческих проектах, участвовал в съёмках фильмов, клипов и т. д.

В итоге Фукан сформировал своё видение паркура, которое назвал фрираном.

Российский паркур и возникновение Всемирной Ассоциации Паркура[править | править код]

В России существование паркура началось с команд «Tracers» (основатель команды Олег Краснянский) и «Parkour Band» (основатель команды Михаил Пшенко) из Москвы. Однако, Олег Краснянский первым посетил город Лисс и познакомился с Давидом Беллем.^[3]

В 2004 году на пресс-конференции, связанной с Российской премьерой фильма «13 район», Давид Белль сделал заявление об основании PAWA (Parkour Worldwide Association) — Всемирной Ассоциации Паркура, первым представительством которой стала российская. Олег Краснянский, основатель русской команды «The Tracers», объявлен главой этого представительства, и таким образом получил право вести российский паркур от имени Всемирной Ассоциации. Возникновение PAWA должно было дать толчок к развитию паркура по всему миру и отражать истинную суть дисциплины.

К 2006 году никаких масштабных шагов по развитию паркура от имени Всемирной Ассоциации не предпринималось. Осенью 2006 года Давид Белль заявил о своём выходе из PAWA, мотивировав это тем, что он не может более контролировать деятельность всех отделений ассоциации и не готов подписываться под деятельностью PAWA в каждом конкретном случае. Следом российское представительство также прекратило свою работу.

В 2007 году в Башкортостане начинает действовать Ассоциация Трейсеров Башкортостана. В Уфу приезжают трейсеры со всей республики на тренировки. Поддержку оказывает Министерство спорта РБ. В спальном районе Сипайлово созданы группировки uG parkour и R—63.

Несмотря на все трудности в России появляются новые организации, целью которых является популяризации дисциплины. Открываются секции, проводятся фестивали, семинары с участием Российских и Зарубежных атлетов.

Начало признания паркура как спортивной дисциплины. Секции паркура.[править | править код]

На данный момент в Великобритании активно развиваются спортивные кружки по занятиям паркуром, некоторые школы приняли занятия в программу по физкультуре^[4]. В Санкт-Петербурге паркур стал частью общественной акции «Выбирай спорт!», направленной на развитие интереса молодёжи к спортивной культуре^[5], а также создана Академия Паркура^[6] для желающих научиться этому искусству перемещения.

В связи с популяризацией дисциплины и для привлечения новых людей, многими профессиональными объединениями (Parkour Generations, APK и др.) паркур в некоторых ситуациях преподносится как один из видов экономного фитнеса.^[7] Это свидетельствует о происходящем расширении заинтересованной аудитории данной спортивной дисциплины.

Паркур в силовых ведомствах[править | править код]

Во многих странах руководители силовых ведомств, в первую очередь полицейские, заявляют о желательности введения паркура или его элементов в программу подготовки личного состава, поскольку владение паркуром позволяет сотрудникам полиции значительно эффективнее преследовать и задерживать преступников.

Паркур и киноиндустрия[править | править код]

Паркур получил широкую известность после выхода фильмов «Ямакаси: Новые самураи» о команде трейсеров, в котором сам Давид Белль отказался участвовать, не желая, чтобы паркур ассоциировали со способом воровства, и фильмов «Тринадцатый район» и «13-й район: Ультиматум» (автор сценариев — Люк Бессон), в которых он снялся в одной из главных ролей.

После популяризации паркура его элементы и сцены погонь с его применением стали достаточно популярны в современных фильмах. Так, в одном из фильмов бондианы «Казино „Рояль“» в самом начале показана сцена погони Бонда за террористом Моллакой, роль которого исполнил Себастьян Фукан. Погоня проходит с активным применением элементов паркура.

В 2007 году режиссёр Руслан Бальцер снял российский фильм «Дерзкие дни», рассказывающий о приключениях команды трейсеров «Urban Monkeys».

В сериале «Отбросы» один из главных героев — Парень в маске, использует паркур для перемещения.

Элементы паркура есть в приключенческом фильме «Принц Персии: Пески времени», снятом в 2010 году.

В том же 2010 году снят фильм «Навыки».

В снятом в 2011 году российском боевике Бой с тенью 3D: Последний раунд в сцене погони гангстеров за Артемом Колчиным на гонконгском рынке так же есть элементы паркура.

С 2015 года в Челябинске снимается сериал «Паркур и реп», в котором главные герои занимаются паркуром и репом.

Некоторые элементы паркура в сочетании с боевыми сценами часто использовал в своих фильмах Джеки Чан.

Паркур и игровая индустрия[править | править код]

В 2007 году студия Core Design Ltd. выпустила игру про паркур — «Free Running», игра сделана в стиле игр про скейтборд. В 2008 году студия EA Digital Illusions Creative Entertaiment выпустила паркур-игру «Mirror’s Edge». Игра получила высокие оценки и отзывы множества трейсеров самого высокого уровня. Она отличается высоким реализмом и качественно передает движения трейсера при преодолении препятствий. В 2010 году компания Nekky выпустили игру «Vector (игра)» подразумевающую бег парня, не вытерпевшего системы «Большого брата» от охотников, пытающихся вернуть Вектора на место.

Стиль передвижения персонажа игрока паркуром приобрел достаточную популярность и в других играх, в которых происходят активные передвижения игрока, в том числе и по вертикали и над землей (например, по крышам). К числу таких игр относятся:

Во многих играх жанра action-adventure присутствует акробатические преодоления препятствий, но чаще всего это реализовано или как обычные подтягивания, прыжки по перекладинам и ползание по уступам, что не является паркуром, или как использование фантастических способностей персонажа. К первым, например, относится «Prince of Persia», «Tomb Raider», «BloodRayne», ко вторым — «Prototype», «Batman: Arkham Asylum».

«Паркур»[править | править код]

Изначально для обозначения тренировок использовали французские термины l’art du déplacement и le parcours.

Термин «паркур» был придуман Давидом Беллем и его другом Юбером Кунде (Hubert Koundé). Слово «паркур» (parkour) происходит от определения parcours du combattant — классического метода преодоления препятствий военной подготовки, созданного Жоржем Гербертом.

«Трейсеры»[править | править код]

Слово «трейсер» пришло в русский язык из английского, куда в своё время попал французский термин traceur ([tʁasœʁ]) и traceuse ([tʁasøz]) — имя нарицательное, используемое для обозначения людей, занимающихся паркуром. Французское существительное происходит от французского глагола tracer, который обычно означает «следить»^[9], но на сленге также именуется, как «идти быстрее»^[10]. В документальном фильме-интервью режиссёра Крэйга Пентака (Craig Pentak) Стефан Вигру (Stephane Vigroux) (один из родоначальников паркура, основатель организации Parkour Generations) высказался об определении трейсера так^[11]:

«В настоящее время слово „трейсер“ является самостоятельным определением. Но изначально мы так называли нашу команду, в которую входили: мой брат, Себастьян Гудо, Тома, Малик Дюф, Микель Рамдони, Джером Бенаес, Себастьян Фукан, Давид Белль и я. Это была команда, созданная после „Ямакаси“, и мы называли себя „Трейсеры“ (имеется в виду, другая команда — другое название). А сегодня это общепринятое обозначение. Авторами этого слова была команда молодых людей, но для меня это не так важно, так как это ограничивает дисциплину»

ru.wikipedia.org

Кто такие трейсеры и чем они занимаются

Смотрели фильм «Ямакаси»? Нет? А клип Мадонны «Jump»? Тоже нет? Не беда. Расскажу про то общее, что объединяет два эти произведения массовой культуры, про паркур.

Сие занятие пошло из Франции, родоначальниками его были Давид Белль и Себастьян Фука. Их детище сочетает в себе особую философию (мировосприятие), а также элементы лёгкой атлетики, боевых искусств и билдеринга (лазанье по стенам). Люди, занимающиеся паркуром, называются трейсерами (фр. traceur).

Парку́р (фр. parkour, искажённое от parcours – дистанция, полоса препятствий) – дисциплина, внешне заключающаяся только в быстром преодолении препятствий, а в сущности – в совокупности навыков владения телом, которые в нужный момент могут найти применение в различных ситуациях человеческой жизни.

Основные факторы, используемые трейсерами: сила и верное её приложение, умение быстрее других оказаться в определённой точке города. Крайне важны скорость реакции, умение оценивать обстановку и свои возможности. Вспомогательными элементами для преодоления дистации могут быть отверстия в стенах, выступы, прочее.

Мировосприятие трейсера первоначально было сформировано обстановкой большого города – «каменными джунглями», где индивидуальность теряется среди суеты и бешеного ритма. Паркур не противопоставляет себя Городу, но и не является пристанищем послушных горожан, он встроился в схему мегаполиса. В обычном для себя ритме современный трейсер может пересекать не только городские пространства – стены, крыши, но лесные массивы и другую местность (было бы что преодолевать) так как ему этого хочется, но с одним лишь условием – не мешать жизни других людей.

Трейсеры – художники. Их мольберт и холст – местность с препятствиями (чаще всего, но не всегда такой местностью становится городские улицы), на которой они рисуют свой неповторимый путь. Все движения трейсера индивидуальны и не поддаются четкой классификации, т.к. они его и только его, хотя в основе всех их лежат одинаковые приёмы (это обусловлено безопасностью выполнения всех элементов).

Главное в паркуре – не стремиться пробежать маршрут как можно быстрее, ибо соревноваться не с кем, а тренироваться, получая удовольствие от осознания работы над собой. Оценка стороннего наблюдателя не важна, т.к. делается всё это для самотренировки. Развиваясь, трейсер может добавлять в свои тренировки более яркие мазки – эффектные движения, или более жесткие – с резкостью, ускорением, прорывом.

Стиль «рисования» своего пути в паркуре индивидуален, не следует подстраиваться под стереотипы или нормы, нужно расти и развиваться именно в своем стиле, отображающем твоё чувство окружающего мира. Паркур – это свобода самовыражения.

Любой трейсер двигается по пути самосовершенствования, при этом отрицая соревнования. В паркуре слово «соревнование» принимает другой оборот. Здесь мерой оценки является не скорость бега или высота прыжка в сравнении с другими, а полезность в любой из возможных жизненных ситуаций, где полученные навыки могут потребоваться для преодоления любого рода трудностей. Идея преодоления является основным двигателем паркура. Ведь паркур – это в первую очередь преодоление препятствий. Но преодоление как борьба с противником, в качестве которого может выступать препятствие, человек, собственные страхи, все, что угодно.

Паркур не является экстримом. Идея паркура совсем в другом. Тренировки в паркуре необходимы для возможности прикладного применения получаемых навыков и развитии себя.

Отсутствие соревнований в паркур-дисциплине, спортивных разрядов, норм и правил, дает возможность подойти к паркур-тренировке, ориентируясь целиком на себя, свою подготовку, свои слабые и сильные стороны. Если вы хотите развиваться физически, причём не в душном зале, любите движение и драйв, то занятия паркуром могут вам понравиться.

www.motti.ru

Кто такой трейсер и кто создал паркур: история паркура

На вопрос «Кто придумал паркур?» обычно отвечают — Давид Белль (David Belle). Но Давида можно скорее назвать основателем паркура как философии и вида спорта, а вот сама идея принадлежит другому французу.

Рождением паркура можно считать начало XX века, автором дисциплины стал Жорж Эбер, после написания книги «Естественные методы физкультуры». Книга была принята на вооружение французской армии, а разработанная Эбером система физической подготовки получила название «боевой паркур» или «натуральный метод». Само слово «паркур» в переводе означает полоса препятствий, а понятие этой дисциплины изначально имело только материальную составляющую, и предполагало максимально рациональное преодоление любых препятствий с минимальным приложением усилий.

Свое развитие паркур начал благодаря одному из солдат французской армии, человеку с непростой судьбой, сироте Раймону Беллю. В совершенстве освоив техники в армии, после службы он стал пожарным, где навыки рационального преодоления городских препятствий пригодились и были оценены и коллегами, и спасенными. Раймона не раз награждали медалями за спасение при пожаре. В 1973 году Раймон стал отцом будущей мировой знаменитости – Давида Белля, который и считается основателем философии и направления паркура.

Искатель приключений

Давид был влюблен в спорт с детства. Но спорт ради спорта его не интересовал – ему важно было делать что-то полезное для жизни и найти ответы:

Как быстрее добраться на другой конец города, чтобы спасти человека?
Как применить паркур и фриран?
Как перепрыгнуть с крыши на крышу, спасаясь от злодеев?
Как освободиться от любых препятствий?

Вскоре вокруг Давида образовалась первая команда трейсеров (фр. traceur — прокладывающий путь), которую интересовал не только физический аспект, но и философский. Команда из восьми человек оказалась живым организмом.

Задачи трейсеров — преодоление препятствий (заборы, стены, деревья, перила, скамейки, крыши и прочее). Трейсер должен обладать навыками легкоатлета, гимнаста, акробата, скалолаза, спринтера, прыгуна…

Профессиональные трейсеры способны за считанные секунды преодолеть препятствия, в два раза превышающие их собственный рост.

Очень много паркур почерпнул в философии восточных боевых искусств, его основатели зачитывались «Книгой самураев», «Хагакурэ бусидо». Даже название себе выбрали в восточном стиле – «Ямакаси», что означает на японском молодежном сленге «хулиган». Но хулиганством плотно занялись скорее, последователи «Ямакаси», нежели они сами.

Расцвет и распад

В 1997 году по миру прогремел ряд видеороликов, снятых по инициативе Давида Белля о паркуре. Эти ролики стали решающими в судьбе новой экстремальной дисциплины – паркур стал популярен. Молодежь стремилась узнать все о паркуре, массово сбивалась в команды, калечилась, но не бросала свою свободолюбивую мечту.

Ребят стали приглашать в кино и на телевидение. Так со временем появились фильмы «Роковая женщина», ставший культовым «13-й район», «Багровые реки-2». Но вместе с очередным актом признания пришел и раскол «Ямакаси»: в 1998 году команду пригласили стать постановщиками трюков в новом мюзикле, ставшем впоследствии легендарным — «Notre Dame de Paris». Большинство трейсеров с удовольствием согласились поработать на сцене, но Давид и его верный друг и первый последоавтель Себастьян Фукан неожиданно отказались. Они не захотели ограничить свою свободу двухлетним контрактом с создателями мюзикла. Команда распалась, но шествие паркура по миру это остановить уже не могло.

Оставшись без команды, Белль не опустил руки и создал всемирную ассоциацию — PAWA (Parkour Worldwide Association) и отправился с ней в мировое турне. Через несколько лет он вышел из ассоциации, заявив, что не может контролировать такое количество представительств и нести за них ответственность.

Фукан основывает свое направлние – фриран. Основные отличаи: если паркур предполагает максимально рациональное передвижение и преодоление препятствий, то фриран интересует эстетичность и замысловатость прыжков и других элементов, даже если это значительно снизит эффективность. К тому же, друзья разошлись в финансовых вопросах: Белль был против превращения паркура в бизнес: не желал брать деньги за уроки.

Философия паркура

Полагается, что основной принцип паркура – быть сильным физически, чтобы можно было быть полезным для других. Слишком много последователей этой дисциплины уже давно об этом забыли, и в массовой культуре паркур зачастую стоит в одном ряду с хулиганскими увлечениями вроде граффити. К тому же, большинство последователей паркура и фрирана – школьники и студенты, и высокий травматизм дисциплины никак не радует родителей юных экстремалов.

Но, несмотря на это, паркур продолжает оставаться одним из самых популярных увлечений молодежи в мире.

Паркур — это… Что такое Паркур?

Трейсер — человек, занимающийся паркуром Трейсер — человек, занимающийся паркуром

Парку́р (фр. parkour, искажённое от parcours, parcours du combattant — дистанция, полоса препятствий) — искусство перемещения и преодоления препятствий, как правило, в городских условиях. Многими занимающимися воспринимается как стиль жизни. Идеологом движения является Дэвид Белль и Себастьян Фукан. В настоящее время активно практикуется и развивается многими объединениями и частными лицами во многих странах. Сутью паркура является движение и преодоление препятствий различного характера. Таковыми могут считаться как существующие архитектурные сооружения (перила, парапеты, стены и пр.), так и специально изготовленные конструкции (применяемые во время различных мероприятий и тренировок).

Определение, цели и ограничения

Элемент паркура «Кинг-конг» (King Kong Vault)

Паркур — дисциплина, представляющая собой совокупность навыков владения телом, которые в нужный момент могут найти применение в различных ситуациях человеческой жизни. Основные факторы, используемые трейсерами: (то есть людьми, занимающимися паркуром) сила и верное её приложение, умение быстро оказаться в определённой точке пространства, используя лишь своё тело^[1]. Главной идеей паркура является выраженный Давидом Беллем принцип «нет границ, есть лишь препятствия» и любое препятствие можно преодолеть. Основные ограничения в паркуре накладываются тремя его аксиомами: Безопасность, Эффективность, Простота. Все, что идет вразрез с ними выходит за рамки паркура^{[источник не указан 1103 дня]}.

Паркур не является видом спорта, который подразумевает состязания, конкуренцию, и стремление победить соперника.^[2] Идеология паркура отрицает данные принципы, паркуру чужды «показушность» и соревновательность. В этом в частности одно из его отличий от фрирана^{[источник не указан 460 дней]}.

Для того, чтобы заниматься паркуром, человеку необходимо развиваться в целом ряде дисциплин. Прежде всего, необходимо познать себя, стремясь создать гармонию между телом и духом, оценить свои нынешние возможности и начать бороться со своими недостатками, страхами. Наиболее всего для этого подходит йога. Также хорошим способом воспитания духа являются единоборства, где постоянно приходится бороться с психологическим фактором, нарабатывая стремление побеждать себя. Для развития навыков перемещения помогут лёгкая атлетика, скалолазание.

Немаловажную роль также играет правильное питание трейсера^[3]. При занятии паркуром тело испытывает большие нагрузки и при плохом или несбалансированном питании ослабленный организм получает большой стресс, в результате чего тренировки становятся малоэффективными.

Философия паркура и позиция Давида Белля

Паркур^[4] — это максимально органичное перемещение в окружающей обстановке (например, в городе). Это искусство свободно перемещаться сквозь окружающее пространство^[5]. Паркур состоит из элементов, естественных для человеческого тела, он основан на ‘натуральном методе’ (methode naturelle) и создан для помощи людям.

Сам Давид Белль расширяет понятие паркура до философии, иного образа мышления и взгляда на мир. Это в конечном итоге позволяет по-другому смотреть на окружающее пространство, воспринимая «весь мир как тренировочную площадку», не создавая самому себе границ; мысленно превращать в голове обычные преграды в препятствия и находить способы их преодоления, не только на тренировке, но и всюду в повседневной жизни.

Отличие от фрирана

Когда Себастьян Фукан расстался с Давидом Беллем, он сформировал свое видение паркура, которое назвал фрираном. Если паркур заключался в рациональном преодолении препятствий, то суть фрирана — в том, чтобы сделать преодоление препятствий красивым и зрелищным, пусть даже в ущерб практичности; преодоление препятствий ради самого процесса, а не для достижения финишной точки трассы.

Помимо и благодаря зрелищности фриран позволял использовать себя в целях привлечения к себе внимания, а равно и в коммерческих целях. Сам Себастьян Фукан стал активно использовать фриран для съемок в фильмах, музыкальных клипах и рекламных роликах.

История паркура

«Натуральный метод»

Перед Первой Мировой Войной во Франции создается так называемый «Натуральный метод» (фр. Methode naturelle) движения. Автором метода стал Жорж Эбер (фр. Georges Hébert), живший с 1875 по 1957 год и служивший в морском флоте Франции^[6]. Руководствуясь своими познаниями и опытом, который он получил в результате экспедиций в Африку, где проводил наблюдения за аборигенами, за тем как они охотятся и двигаются, он создал новую универсальную дисциплину для своих солдат. Она включала в себя развитие трех направлений: силы воли, моральных качеств и физической силы. Составляющие дисциплины — бег, прыжки, скалолазание, самооборона и общефизическая подготовка — являлись базовыми составляющими «Натурального метода». Метод показал себя очень действенным и эффективным на протяжении Первой и Второй мировых войн .

Раймонд Белль (1939), служивший в вооруженных силах Франции, практиковал «Натуральный метод». После окончания службы он пошёл в пожарную охрану. Его физические способности и навыки не раз помогали ему спасать людей в ситуациях, где техника была бессильна^[7]. Он быстро стал известен как один из самых ловких и сильных пожарных своего полка. Был чемпионом по скоростному карабканью по канату, совершил несколько подвигов при спасении людей и был награждён за свою храбрость медалями^[7].

«Ямакаси» и появление паркура

Сын Раймонда Белля — Давид (1973), с детства старался подражать своему отцу, занимался гимнастикой, легкой атлетикой, боевыми дисциплинами. Именно он собрал первую команду «Yamakasi» («ямакаси»), с которой много лет тренировался в городе Лисс. В начале это были всего лишь детские игры, но потом стало понятно, что это целая тренировочная дисциплина, имеющая свои элементы, законы и правила.

Получив определенную известность, «Ямакаси» получили предложение принять участие в гастролях всемирно известного мюзикла «Notre Dame de Paris»^{[источник не указан 797 дней]}. Давид Белль и Себастьян Фукан отказались от участия в гастролях, остальные же члены команды согласились и подписали двухгодичные контракты на участие в мюзикле в роли ловких воришек.

Развитие паркура и возникновение фрирана

В этом разделе не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена.
Вы можете отредактировать эту статью, добавив ссылки на авторитетные источники.
Эта отметка установлена 12 мая 2011.

Белль и Фукан принялись в одиночку заниматься развитием паркура, создавая команды трейсеров, давая уроки и объясняя философию паркура. Однако вскоре между Давидом и Себастьяном начались разногласия. Себастьян брал деньги за уроки паркура, в то время как Давид был против этого, поскольку это противоречит самой идее паркура.

В конечном итоге Фукан сформировал свое видение паркура, которое назвал фрираном.

Российский паркур и возникновение Всемирной Ассоциации Паркура

В России существование паркура началось с команды «Tracers» из Москвы. Основатель команды Олег Краснянский первый посетил город Лисс и познакомился с Давидом Беллем.^[8]

В 2004 году на пресс-конференции, связанной с Российской премьерой фильма «13 район», Давид Белль делает заявление об основании PAWA (Parkour Worldwide Association) — Всемирной Ассоциации Паркура, первым представительством которой становится российское. Олег Краснянский, основатель русской команды «The Tracers», объявлен главой этого представительства, и таким образом получает право вести российский паркур от имени Всемирной Ассоциации.^[8] Возникновение PAWA должно было дать толчок к развитию паркура по всему миру и отражать истинную суть дисциплины.

Существование PAWA длится 2 года — с 2004 по 2006, за это время никаких масштабных шагов по развитию паркура от имени Всемирной Ассоциации не предпринималось. Однако вскоре после основания ассоциации, осенью 2006 года, Давид Белль заявляет о своем выходе из PAWA, мотивировав это тем, что он не может более контролировать деятельность всех отделений ассоциации и не готов подписаться под деятельностью PAWA в каждом конкретном случае. Следом российское представительство также прекращает свою работу.

Начало признания паркура как спортивной дисциплины

На данный момент в Великобритании активно развиваются спортивные кружки по занятиям паркуром, некоторые школы приняли занятия в программу по физкультуре^[9]. В Санкт-Петербурге паркур стал частью общественной акции «Выбирай спорт!», направленной на развитие интереса молодёжи к спортивной культуре^[10]. Несмотря на это, ‘промышленный паркур’ (использование строящихся зданий, высотных кранов и т.п.) в России запрещён^{[источник не указан 260 дней]}.

В связи с популяризацией дисциплины и для привлечения новых людей, многими профессиональными объединениями (Parkour Generations, APK и др.) паркур в некоторых ситуациях преподносится как один из видов экономного фитнеса.^[11] Это свидетельствует о происходящем расширении заинтересованной аудитории данной спортивной дисциплины.

Паркур в культуре

Паркур и киноиндустрия

После популяризации паркура, его элементы и сцены погонь с его применением стали достаточно популярны в современных фильмах. Так, в одном из фильмов бондианы «Казино Рояль» в самом начале показана сцена погони Бонда за террористом Моллакой, роль которого исполнил Себастьян Фукан. Погоня проходит с активным применением элементов паркура.

В 2007 году режиссер Руслан Бальцер снимает российский фильм «Дерзкие дни», рассказывающий о приключениях команды трейсеров «Urban Monkeys».

В сериале «Отбросы» один из главных героев — Парень в маске, он же Саймон, использует паркур для перемещения.

В 2010 году снят фильм «Навыки».

Паркур и игровая индустрия

Компьютерные игры, в которых используется передвижение паркуром

Помимо собственно «Mirror’s Edge», стиль передвижения персонажа игрока паркуром приобрел достаточную популярность в играх, в которых происходят активные передвижения игрока, в том числе и по вертикали и над землей (например, по крышам). К числу таких игр относятся:

Во многих играх жанра action-adventure присутствует акробатические преодоления препятствий, но чаще всего это реализовано или как обычные подтягивания, прыжки по перекладинам и ползание по уступам, что не является паркуром или как нереаличные перемещения с помощью суперспособностям через нереалистичные суперсособности персонажа. К первым, например, относится «Prince of Persia», «Tomb Raider», «BloodRayne», ко вторым «Prototype», «Batman: Arkham Asylum».

Терминология

«Паркур»

Изначально, для обозначения тренировок использовали французские термины l’art du déplacement и le parcours^[14].

Термин паркур был придуман Давидом Беллем и его другом Юбером Кунде (Hubert Koundé). Слово паркур (parkour) происходит от определения parcours du combattant — классического метода преодоления препятствий военной подготовки, созданного Жоржем Гербертом^[15]^[16].

«Трейсер»

Слово «трейсер» пришло в русский язык из английского, куда в своё время попал французский термин traceur ([tʁasœʁ]) и traceuse ([tʁasøz]) — имя нарицательное, используемое для обозначения людей, занимающихся паркуром. Французское существительное происходит от французского глагола tracer, который обычно означает «следить»^[17], но на сленге также именуется, как «идти быстрее»^[18]. В документальном фильме-интервью режиссёра Крэйга Пентака (Craig Pentak) Стефан Вигру (Stephane Vigroux) (один из родоначальников паркура, основатель организации Parkour Generations) высказался об определении трейсера так^[19]:

«В настоящее время слово „трейсер“ является самостоятельным определением. Но изначально мы так называли нашу команду, в которую входили: мой брат, Себастьян Гудо, Тома, Малик Дюф, Микель Рамдони, Джером Бенаес, Себастьян Фукан, Давид Белль и я. Это была команда, созданная после „Ямакаси“, и мы называли себя „Трейсеры“ (имеется в виду, другая команда — другое название). А сегодня это общепринятое обозначение. Авторами этого слова была команда молодых людей, но для меня это не так важно, так как это ограничивает дисциплину».

Другие основные понятия

Несмотря на французское происхождение паркура, получили распространение и применяются, в том числе и в России, английские названия терминов.

Accuracy Jump, Precision Jump: прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них.
Balance: стойка на ногах с целью сохранения баланса.
Barrel: преодоление препятствия за счет опоры на него одной рукой и поворота спиной к нему.
Blind Jump: прыжок «в слепую», когда не видно точки приземления.
Cat Balance: стойка на руках и ногах с целью сохранения баланса.
Cat Leap (англ. «кэт лип» — «прыжок по-кошачьи»): прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стопами в стену при согнутых коленях. Также само положение на стене с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену.
Monkey Kong: преодоление препятствия с опорой на руки и пронесением ног между руками.
King-Kong: Monkey Kong, выполненный в прыжке через препятствие на значительное расстояние (1-3 м).
Cat Passing: преодоление препятствия за счет опоры на него руками и не касаясь ногами.
Double King-Kong: То же, что и King-Kong, только перед подносом ног происходит один толчок руками для преодоления ещё большего расстояния, уже после которого руки ставятся на поверхность и выполняется Kong.
Drop (англ. «дроп» — «падать»): прыжок с высоты, выполняется в движении или с места (например, из позиции cat leap). Амортизировать падение можно ногами и руками. Также при приземлении может выполнятьcя кувырок (roll).
Reverse: преодоление препятствия за счет опоры на него руками и поворота спиной к нему.
Roll: кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот. Аналогичен используемому в боевых искусствах. Выполняется в случаях, когда необходимо ослабить нагрузку на ноги и спину.
Spring Jump: прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук.
Tic-Tac, One-Two: отталкивание от одного препятствия для преодоления другого.
Wall Pass: преодоление стены.
Wallrun: бег по стене, когда вверх по стене делается 1, 2, 3, или 4 шага, с помощью или без помощи рук с целью набора высоты для достижения труднодоступного места, либо с последующим выполнением виса (cat leap), прыжка или другого элемента.
Slayer: прокат на спине, на животе или груди, с целью прокатится под препятствием. Так же, с целью прокатится по препятствиям, находящимся под уклоном.
Head shot: опора на препятствие, на голову, без помощи рук и ног. Самый небезопасный, и ущербный прием в паркуре.
Long jump: производится так-же как и Tic-tac, но с целью преодолеть более большое расстояние.

Это основные и самые распространенные термины, применяемые большинством трейсеров. Существуют и более подробные классификации элементов^[20]^[21].

В названии элементов паркура на разных языках имеются заметные разногласия^[22], что иногда приводит к недопониманиям при общении. Постоянное развитие дисциплины не всегда позволяет вовремя отслеживать появление новых элементов. Однако постепенно устанавливается общепринятый набор терминологии, на основании которого появляется возможность для методологических разработок, в частности, последовательности изучения элементов^[23].

См. также

Примечания

↑ Russindragon.org Уличный спорт
↑ Трейсер. РУ — Журнал о паркуре «Истинный паркур против соревнований»
↑ Основы правильного питания для трейсеров
↑ Health’snews.com Философия свободы,
↑ David Belle and/or PAWA Team Parkour Worldwide Association. Архивировано из первоисточника 8 мая 2005. Проверено 12 мая 2007.
↑ MovNat, the future of natural movement education » MovNat®: Explore Your True Nature™
↑ ¹² Raymond Belle | Blog Officiel — Parkour
↑ ¹² История паркура в Москве, parkourforum.ru (Проверено 11 ноября 2009)
↑ Паркур станет официальной школьной дисциплиной в Британии, membrana.ru (Проверено 11 ноября 2009)
↑ Петербуржцы будут «выбирать спорт», saint-petersburg.ru (Проверено 11 ноября 2009)
↑ Экономный фитнес: Паркур (17 июля 2010). Архивировано из первоисточника 24 августа 2011. Проверено 19 июля 2010.
↑ Andrew P., «Review of Assassin’s Creed,» Electronic Gaming Monthly 224 (январь 2008), стр 89.
↑ Free Running • Eurogamer.net
↑ Emmanuelle Achard Des Hommes-chats sur Bercy… (фр.) (JPG) (октябрь 1998). — «l_equipe_1998_Bercy.jpg» Архивировано из первоисточника 24 августа 2011. Проверено 10 ноября 2009.
↑ Jin PAWA statement on Freerunning. (23 февраля 2006). Архивировано из первоисточника 24 августа 2011. Проверено 12 мая 2007.
↑ The name parkour, simple question. Архивировано из первоисточника 24 августа 2011. Проверено 12 апреля 2007.
↑ Random House Unabridged Dictionary (v 1.1) tracer — Definition by dictionary.com. dictionary.com (2006). Архивировано из первоисточника 24 августа 2011. Проверено 28 августа 2007.
↑ Portail lexical — Définition de tracer (фр.). Архивировано из первоисточника 24 августа 2011. Проверено 28 августа 2007.
↑ An Interview With Stephane Vigroux на YouTube
↑ Классификация элементов паркура (1 мая 2010). Архивировано из первоисточника 24 августа 2011. Проверено 6 июля 2010.
↑ Элементы паркура (27 февраля 2009). Архивировано из первоисточника 24 августа 2011. Проверено 6 июля 2010.
↑ Анализ названий элементов паркура на разных языках (8 марта 2010). Архивировано из первоисточника 24 августа 2011. Проверено 6 июля 2010.
↑ Последовательность изучения элементов паркура (19 июня 2010). Архивировано из первоисточника 24 августа 2011. Проверено 6 июля 2010.

Ссылки

dic.academic.ru

Что такое паркур и кто такие трейсеры? — Виды спорта — Фитнес

Мир как полоса препятствий

Отцы-основатели паркура

Первая команда

Экзаменатор — время

Конечно, людям, которые приходят в паркур, хорошо бы иметь кое-какую физическую подготовку. Но это вовсе не является обязательным условием — скорее, следствием. Без нее в дальнейшем не будет развития. В арсенале членов команды такие увлечения, как футбол, акробатика, капоэйра, у кого-то ролики и скейт, у кого-то плавание и сноуборд. Фишка в другом. Паркур сам по себе является отличной стартовой площадкой для любого вида спорта. «Двигайся, будь как вода. Будь гладким как зеркало. Отвечай как эхо». Прогрессируя, тело становится все более восприимчивым к любым задачам.

Соревнования с самим собой

Стиль жизни

www.menslife.com

Трейсеры – это спортсмены или нет? Суть паркура

Если по городу вы передвигаетесь на своих двоих, переваливаясь или перепрыгивая через препятствия, прокладывая тем самым собственный маршрут, то у вас есть задатки трейсера. Не волнуйтесь, это не ругательное слово. Трейсеры – это люди, которые занимаются паркуром, превратившимся сейчас в модное увлечение. Оно пришло к нам прямиком из Франции.

Что такое паркур?

У него много определений: искусство рационального перемещения, полоса препятствий, лёгкое и простое движение, детская игра и др. Паркур любят за возможность самовыражения, за красоту движений и драйв. Кто-то с его помощью следует моде, кто-то использует в качестве средства для физического развития, кто-то борется с собственными страхами, а кто-то занимается по всем этим причинам вместе. Но суть паркура одна и не меняется. Это преодоление препятствий лёгкими энергосберегающими рациональными движениями. Теперь вы знаете, что такое паркур. Вкратце расскажем о том, как данное движение появилось.

История возникновения

В современном виде паркур появился ещё в конце 80-х годов XX века. Но поворотным считается 1997 год, когда на французском телевидении про него вышел репортаж. В сюжете основатель паркура Давид Белль подробно рассказал о своём «изобретении», показав главные элементы. В том же году француз собрал первую команду трейсеров, назвав её «Ямакаси». А в России паркурщики появились только в 2002 году. Этому поспособствовал показанный годом ранее фильм «Ямакаси». Но настоящий бум начался после выхода картины «13-й район» в 2004 году. На улицы отправились массы подростков, пытаясь повторить увиденные в картине элементы, которые актёры тренировали месяцами. Большое количество различных травм и хулиганства привело лишь к тому, что паркур в России стали ассоциировать с вандализмом и пустой тратой времени. И виной тому, конечно же, псевдотрейсеры. Но чем же живут представители паркура на самом деле?

Во Франции он привлекает молодёжь именно своей философией. В отличие от многих субкультур, паркур не берёт за основу негатив, гнев или отстранённость, призывая трейсеров быть умелыми и сильными. Причём не только для себя, но и для окружающих.

Чем занимаются трейсеры?

Газоны, подземные переходы, пешеходные зебры, светофоры и тротуары. В мире установлены правила движения. Но не для трейсеров! Они игнорируют правила и нормы, передвигаясь в другой плоскости. Для представителей паркура важно, во что верить и что любить. Главное то, к чему в итоге стремишься. Большинство обывателей считают паркур спортом. Но для трейсеров это нечто большее. Они преодолевают себя и адекватно уровню физической подготовки реагируют на возникающие трудности. Паркур является больше движением команды, а не одиночек. Ведь единомышленник любого трейсера обязан прийти ему на помощь.

Возраст

Давид Белль говорит о паркурщиках как о романтиках, для которых не существует границ. Это касается и возраста. Трейсером может быть как 13-летний мальчик, так и 30-летний мужчина. Причём не исключено, что первый будет наставлять и тренировать второго. Но всё-таки подавляющее большинство трейсеров – это молодые люди. Ну а девушки встречаются крайне редко. Да и занимаются они паркуром в основном для поддержания формы. Ведь преодоление четырёхминутной трассы иногда отнимает больше сил, чем проведение многочасовой тренировки.

Одежда

Она не особо важна для трейсеров. Главный показатель – удобство. Идеальным вариантом будет спортивный костюм из натуральной ткани (болоньевую трейсеры не признают) со свободными брюками. Последние не должны сковывать движения и позволять эффективно совершать прыжки. Лейбл не имеет значение. Даже лучше, если одежда будет дешёвой, ведь она часто рвётся и пачкается. В дождливую погоду трейсеры занимаются в балахонах с капюшоном.

Тренировки

Они являются очень важной составляющей паркура. Все хорошие трейсеры – это люди с отличной физической подготовкой. Её отсутствие может существенно ограничить возможности.

К числу главных упражнений для подготовки тела к паркуру относят те, которые позволят высоко и далеко прыгать, быстро взбираться на стены и подтягивать своё тело на руках. А ключевые навыки паркурщика: выносливость, гибкость, ловкость и сила. Тренировки трейсеров должны помогать в развитии этих качеств. Но базой являются именно силовые занятия.

Программа

Так как главное на чём делают акцент трейсеры, – это взрывная сила, то все упражнения необходимо выполнять в быстром темпе. Отдых между подходами варьируется от 1 до 3 минут. Вот примерная тренировочная программа:

Скручивания пресса (3–4 сета). Задействовать только мышцы и ничем себе не помогать.
Выжигания (3–4 сета). Пятки нужно постоянно держать над землёй.
Приседания (4–5 сетов). Старайтесь ровно опускаться и подниматься.
Подтягивания (3 сета). Максимальная скорость.
Отжимания от пола (3–4 сета). С каждым подходом необходимо менять ширину постановки рук.

Стиль жизни

Итак, теперь вы знаете, что трейсеры – это не спортсмены. Паркур не является спортом по объективным критериям: в нём отсутствует борьба за результат, и практически нет экстрима (риска для жизни). Да и по большому счёту это никакая не дисциплина. Для любого трейсера паркур – это его стиль жизни.

fb.ru

Что такое Паркур? Кто такие трейсеры? История Паркура ⚡️ ASOME.ru 🍿 Крутой Блог

Когда всё только начиналось, Паркур был похож на искусство ниндзя, о нём мало кто знал, но почти каждый хотел им заниматься. Это была самая настоящая романтика тех времён, где ты мог почувствовать себя первооткрывателем, найти что-то новое, поделиться этим с другими, каждый развивался как мог, испытывал всё новое на себе, создавая свою базу знаний, собирая свой арсенал движений и способов преодолеть препятствия.

Единственным доступным инструментом было наше тело, мы учились, набивая собственные шишки, учась и расширяя свои знания. Через тренировки мы росли духовно и физически, создавая собственную историю.

Нас было крайне мало… Но уже тогда мы знали, чего хотим и в каком направлении будем развиваться. Паркур постепенно входил в нашу жизнь, мысли и сердца.

Но были и другие, кто не ценили Паркур как искусство, как нечто особенное, к чему нужно относиться с уважением и осторожностью. Даже в тем времена, когда всё только зарождалось уже были те, кто неправильно воспринимал эту дисциплину, дезинформируя всё и вся вокруг себя, искажая ту истину, которую приходилось так долго отстаивать.

Что такое Паркур?

Паркур — это искусство перемещения, где все рамки существуют лишь в твоей голове. В нём нет правил, нет чётких указаний, ты волен двигаться так, как хочется именно тебе.

Почему Паркур так назвали? Каково Значение слова Паркур? Слово Паркур появилось от французского Parcours, которое в нашем языке принято понимать как Полоса препятствий.

Паркур не принято называть спортом, помимо искусства, его можно назвать дисциплиной, но никак не экстримом и не соревнованием. Нельзя назвать Паркур спортом, потому-что в нём нет соревнований, да, в нём задействованы физические возможности человека, присутствует бег, прыжки и прочая нагрузка на тело, но тренирующийся человек ни с кем не соревнуется, разве что с самим собой и собственным страхами. Но и это не соревнование, а саморазвитие.

В Паркуре есть определённые движения, наш личный арсенал, который называется элементами. Не трюками, ведь мы не каскадёры. Мы скорее художники, которые выражают себя через движения своего тела, преодолевая различные препятствия доступными и удобными для нас способами.

Не смотря на то, что Паркур считают чем-то недосягаемым, сложным или травмоопасным, им может заниматься каждый, у кого есть желание. Самое главное начать и понимать в каком направлении нужно двигаться. Да и на данный момент существует огромное количество информации, по которой можно самостоятельно учиться, есть даже «Паркур-тренеры», существуют даже специальные занятия по Паркуру, можно найти единомышленников, с которыми вы будете вместе осваивать Искусство перемещения.

Кто такой Трейсер?

Как называют людей занимающихся паркуром? Нет, мы – не паркурологи, не паркуристы, не парковщики, не паркурщики, мы – Трейсеры!

Трейсеры – это те люди, которые занимаются Паркуром. Но подобного человека можно назвать не только Трейсером, но и Атлетом. Атлет – это не спортсмен, который борется за медали, это физически развитый человек, который может тренироваться для себя, преследуя собственные цели.

Значение слова Трейсер. Слово Трейсер очень похоже на английское Trace (путь, тропа) и на французское Traceur (прокладывающий путь).

Паркур – не спорт, не экстрим, не способ получения адреналина!

Паркур является самым настоящим искусством, он как музыка, только трейсеры вместо песен создают свой уникальный и неповторимый стиль движения. Тело – наш инструмент, Паркур – наша музыка.

Много не знающих людей и даже СМИ ошибочно называют Паркур спортом или экстримом. Это вовсе не так, в Паркуре нет цели выявить лучшего, самого сильного, быстрого, выносливого или ловкого.

Единственный, с кем мы должны себя сравнивать, это со вчерашним самим собой, чтобы постоянно расти и видеть собственный прогресс. У каждого свой путь и своя уникальность, поэтому Паркур не может являться спортом, ведь его цель в совершенно другом, в саморазвитии, в борьбе со своими страхами и комплексами.

Те, кто говорят, что занимаются Паркуром и называют его экстримом, занимаются иным делом. Такие люди чаще всего появляются по причине того, что им кажется, что заниматься Паркуром модно, не вникая в суть происходящего, они начинают заниматься чем-то похожим, неверно воспринимая Паркур, видя в нём источник адреналина.

Позже такие люди находят подобных единомышленников-экстремалов, которые впоследствии распространяют лже-информацию, постепенно увеличивая число дезинформированных людей, которые по цепочке и получают неверные сведения и распорстраняют их дальше, сами того не зная.

Коверкая всю суть Искусства передвижения, подобные анти-трейсеры создают неверное впечатление и привносят его массы, где оно, к огромному сожалению, надолго закрепляется, а бывает и навсегда. Так постепенно и появляется недопонимание со стороны окружающих, и очень часто предвзятое и недоброжелательное отношение.

История Паркура

Эта история, как и любая другая, может быть оспорена и подвергнута множеству сомнений, и это будет правильно, ведь невозможно отыскать истоки Паркура. Паркур это нечто такое, что могло существовать всегда. Бег не всегда назывался бегом, но существовал ещё с самого начала времён, как и умение ходить, дышать и видеть.

Принято считать, что отцом-основателем Паркура является француз Давид Бэлль (Давид Белль). Причём и там не только его заслуга, но и его отца, Раймонда Бэлля (Раймонд Белль), который вдохновлял Давида. Райомнд был военным, а после стал пожарным, он отличался своей силой и ловкостью. Несомненно, отец очень сильно повлиял на Давида Бэлля. Но и на этом история не заканчивается.

Очень часто в рассказах про историю Паркура забывают упомянуть Себастьяна Фукана (Себастьен Фукан), который вместе в Давидом начинал закладывать фундамент будущей всемирно известной дисциплине. Нельзя забывать и про команду Ямакаси, которая тоже внесла свой огромный вклад. Насколько мне известно, Ямакаси создали именно Давид и Себастьян.

Огромный интерес к Паркуру появился после фильма Ямакаси в 2001 году, но самым главным и по-настоящему переломным был 2004 год, когда вышел фильм 13 Район. Эта волна интереса к новому способу передвижения дошла и до России, где стали появляться Паркур команды с названием в честь фильма. Где-то в переводе на русский, а где на языке оригинала – французском, Banlieue 13 или сокращали до B13.

Джеки Чан – самый первый трейсер?

На счёт первооткрывателя Паркура всегда ходило и будет ходить множество споров. Некоторые вовсе считают, что первым и самым известным трейсером был Джеки Чан. И это сложно отрицать, ведь все мы видели его многочисленные трюки. Кроме этого, в фильме Джеки очень часто делал что-то нестандартное, то и дело прыгая куда-то, причём делая это так, словно он сверхчеловек.

По фильмам Джеки Чана можно собрать свою энциклопедию Паркура с различными элементами и разобрать их на определённую технику. В памяти сразу всплывает картина Доспехи Бога 2, где Джеки делал много различных элементов из Паркура, особенно запомнился волл ран.

Как всё было на самом деле? Паркур до нашей эры?

Когда-то давно в сеть просочилась информация про «Натуральный метод», (Methode Naturelle) – метод подготовки солдат, который был изобретён Жоржом Эбером. Жорж наблюдал за африканскими аборигенами и выделил для себя особенности их передвижения.

Исходя из всего сказанного можно предположить, что Паркур существовал всегда, просто у него не было названия. Можно допустить, что люди неосознанно ему обучались, когда преодолевали какие-то препятствия ещё в самом зарождении жизни, повторяя за теми, у кого эффективнее всего получалось передвигаться.

Конечно, я очень благодарен Давиду Бэллю (также его отцу), Себастьяну Фукану, команде Ямакаси, и всем тем, кто приложил руку к созданию Паркура! Но нужно понимать, что Паркур – нечто естественное, что всегда было и будет, пускай под разными названиями и в иных формах, но он так и останется собой – способом преодоления препятствий.

История Паркура в России

Самый пик Паркура в России был после фильма 13 Район, хоть Ямакаси и вышли раньше, но Лито (Давид Бэлль) и Дамьен (Сирил Раффаэлли) запомнились больше всего. Это были не просто прыжки, это была целая невероятная история, где два крепких парня стали лучшими друзьями и вместе пытались предотвратить катастрофу.

Ещё в самом начале разгара интереса к Паркуру в России уже шли споры за первую русскую Паркур команду. Это было очень сложно проверить, так как на тот момент официально существовала московская команда Tracers. В качестве неоспоримого доказательства был их сайт и форум, что повлияли не только на огромное количество людей, но и на меня, в том числе. Именно там началась моя история.

К огромнейшему сожалению, того форума уже давно не существует, а я уже не могу вспомнить даже примерного названия второй, а может и первой, так никто и не определился, Паркур команды в России. Известно то, что команда Tracers существовала в начале 2000-х годов.

Теперь вы знаете что такое Паркур и кто такие трейсеры! =) Вы стали носителями этой частички информации, которая имеет свою историю и своё начало. И если вы когда-то услышите, что Паркур – это соревнования, экстрим или какое-то шоу, вы будете знать, что правда, а что вымысел.

— K8

asome.ru

Что такое паркур и кто такие трейсеры? — Виды спорта — Фитнес

Мир как полоса препятствий

Отцы-основатели паркура

Первая команда

Экзаменатор — время

Соревнования с самим собой

Стиль жизни

www.menslife.com

Краткая история паркура + кто такой трейсер.

Итак, первая запись моих заметок будет о паркуре в целом. Попробую простым языкоом рассказать немного о дисциплине и её истории + развеять некоторые мифы.

итак, поехали

Любой человек, прозанимавшийся паркуром хотя бы день, знает, что не существует слова Паркурщик (такую вариацию придумали неграмотные Российские журналисты). Человек, который практикует паркур зовётся тейсером и никак не иначе.
Чтобы понять почему так сложилось, устроим краткий экскурс в историю паркура.
Корни искусства перемещения начали появляться более 100 лет назад. В той форме, в которой мы его привыкли видеть сейчас, оно существует с конца 80х годов прошлого века. Но до недавнего времени термины ПАРКУР и ТРЕЙСЕР вообще никто не использовал, да и искусство перемещения не было широко распространено. В середине 90х популяция трейсеров исчислялась несколькими десятками человек и практически не увеличивалась. Первый бум паркура начался в 1997 году когда Давид Белль (David Belle), Себастьян Фука (Sébastien Foucan), Ян Хнутра( Yann Hnautra),Чарльз Пирье ( Charles Perrière), Малик Диоф (Malik Diouf), Жулиан Нгуба-Бок (Guylain N’Guba-Boyeke), Чау Бель Дин (Châu Belle Dinh) и Вильям Белль (Williams Belle) объединились в одну команду, и назвали её Ямакаси.

Ямакаси в действии.

Российские СМИ поиздевались над ямакаси как могли: кто-то написал, что ямакаси переводится с китайского как хулиган и много людей верит в это до сих пор. На самом деле, слово Ямакаси не имеет вообще никакого отношения к китайскому языку и хулиганству.
Слово, было позаимствовано в языке LINGALA (Язык на котором говорят на северо-западе Демократической Республики Конго, кстати на нём говорят больше 10 миллионов человек) Ямакаси переводится как сильное тело, сильный дух, сильный мужчина или выносливость.
Кстати сам Паркур тоже не имеет ничего общего с Японией, Китаем, искусством Ниндзя, акробатикой, скрытым учениям наёмных убийц и с конным спортом. Исток паркура, как и название команды Ямакаси, находится в Африке. Паркур вырос из системы подготовки военных, которая, была сформирована офицером французской армии — Джорджем Гербертом. Ещё до 1й мировой Герберт отправился в путешествие по Африке, и был очень впечатлён аборигенами, которые обладали невероятными для европейского человека возможностями. Они могли пробегать огромные расстояния, прыгать с невероятных высот, и перемещаться по веткам деревьев как обезьяны. «Их тела великолепны, они гибкие, ловкие, сильные, стойкие, при этом эти люди не занимаются гимнастикой, они просто живут в условиях дикой природы»-говорил Герберт. По приезду из Африки, Джордж стал спортивным тренером в колледже Реми во Франции, и сформировал ряд упражнений, которые со временем превратились в определённую систему тренировок. Эту систему он назвал Натуральный Метод. Суть метода заключалась в развитии у человека навыков сразу по нескольким направлениям физической активности. Ходьба, бег, прыжки, передвижение на 4х конечностях, лазание, равновесие, броски, самооборона и плавание. В последствии эту систему Джордж преподавал солдатам во время первой и второй мировой войны. Натуральный метод изначально строился вокруг чувства альтруизма. Герберт постоянно твердил солдатам, что они должны БЫТЬ СИЛЬНЫМИ, ЧТОБЫ БЫТЬ ПОЛЕЗДНЫМИ. (эта фраза впоследствии стала одной из основ идеологии паркура). Через полвека, по этой системе начнёт тренироваться Раймонд Белль, а потом и Давид Белль, который, кстати, основываясь на Натуральном Методе, и создал Паркур.

Видео середины прошлого века, человек тренировавшийся Натуральному Методу.

Натуральный метод (тренировка)

До Ямакаси Давид был членом других команд: speed-air man, catmen, la Relive и les traceurs , от названия последней и образовалось слово TRACER.

Команда la Relive (доисторическое видео)

Вообще, по сути, это были лишь разные названия, а люди были одни и те же (с небольшими перетасовками).

В 1997 Бель познакомился с Хьюбертом Коунде. Этот человек сыграл ключевую роль в его жизни. Благодаря Хьюберту началась актёрская карьера Беля, кроме того они вместе придумали слово Паркур. Точнее не совсем придумали, они немного видоизменили название полосы препятствий для военных — parcours du combattant. Просто отсекли лишнее, а букву C заменили на K. Вот так и родилось слово PARKOUR.
Тогда же было решено использовать слово TRACER для обозначения человека, который практикует паркур. Если совсем упрощать, то Паркур можно перевести как «ПОЛОСА ПРЕПЯДСТВИЙ», а Трейсер как «ПРОКЛАДЫВАЮЩИЙ ПУТЬ» .

В этом же году вышел первый репортаж о паркуре на телеканале Stade 2 с трейсерами из Лисса , с которого началось массовое увлечение паркуром во всей Франции а потом и по миру.

Первый репортаж о паркуре

Таким образом, мы можем выделить 1997 год как переворотный в истории человечества 😛

Паркур это не просто искусство перемещения, это дисциплина, которая развивает человека, как в физическом, так и духовном плане. Идея паркура заключается в том, что для человека нет никаких непреодолимых преград. Можно сказать ещё проще — НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО. (Это постоянно доказывают мастера паркура)
Как спорт, паркур представляет собой совокупность естественных для человека навыков, таких как бег, прыжки, равновесие, и лазание (привет натуральный метод). Трейсер занимается паркуром не для того, чтобы впечатлять прохожих, или выступать на соревнованиях, а для того чтобы уметь защищаться в экстренной ситуации. Кстати практическое применение паркура не ограничивается одним лишь, только, бегством из зоны опасности. (горящее здание, бандиты в подворотне итд)

Кинофильм 13 Район. (реальное применение навыков паркура)

Давид Белль Практикуется в боевых искусствах.

Смысл паркура, заключается в идее преодоления. То есть трейсер (в идеале) считает, что не существует неразрешимых проблем, и что есть выход из абсолютно любой ситуации. Этот человек никогда не уходит от поставленной цели, он идёт к ней настойчиво и неуклонно, как бронетранспортёр. Девиз трейсеров мира звучит так: НЕТ ПРЕГРАД, А ЕСТЬ ЛИШЬ ПРЕПЯДСТВИЯ. (которые можно преодолеть =))
К сожалению, на деле многие трейсеры забывают развиваться в духовном плане, они по сути, практикуют только спорт. Так происходит потому, что человек по природе своей очень расхлябанное и ленивое существо, которое с очень большим трудом учится самодисциплине. Поэтому настоящих трейсеров очень мало. Из сотен тысяч адептов паркура лишь немногие становятся не просто спортсменами.
Логичен вопрос: как понять когда происходит, превращение любителя паркура в трейсера?
Это происходит тогда, когда появляется потребность тренироваться. Желание трюкачить пропадает, уступая место постоянным физическим нагрузкам и регулярности в тренировках. Человеку рано или поздно становится всё равно, в какую погоду тренироваться, в каких условиях и с кем это делать. Появляется жёсткая систематичность и желание практиковать свои навыки в одиночестве.
Настоящийтрейсер не демонстрирует свои навыки без необходимости (каратисты же не дерутся с прохожими на улице просто так). Ко всем сложным трюкам трейсер подходит очень постепенно, ведь он понимает, что получив травму он станет слабее. Трейсер в принципе не может себе позволить такую роскошь, как излишний риск. Трейсеры считают, что они не имеют право на ошибку.
Именно благодаря этим факторам можно утверждать, что паркур совсем не экстремальное занятие. Так как степень травматичности среди трейсеров (разумеется при правильных тренировках) в десятки раз ниже, чем в любом другом виде физической активности.

А теперь нарисую портрет трейсера (который прозанимался много лет паркуром):
Хорошо подготовленный физически человек, тренирующийся около 5-6 раз в неделю, как правило не обладает вредными привычками (попробуй, покури при таких интенсивных нагрузках). Он вынослив, силён, и вообще способен постоять за себя. В жизни трейсер целеустремлён, и постоянно развивается, хорошо выполняет абсолютно любые вещи (работу, учёбу итд) за которые берётся. Трейсер находится в постоянном поиске того, как сделать свою жизнь и жизнь окружающих его людей лучше. Этот человек чётко понимает зачем ему нужны все его навыки.
Вот такой вот «идеальный Комсомолец» у нас получился. Но это всё взаправду и очень серьёзно.

Паркур это очень сложная и глубокая дисциплина, нельзя забывать это…

И помните, мы должны быть сильными, чтобы быть полездными%)

4erezkratov.livejournal.com

Краткая история паркура кто такой трейсер — Look At Me

Чтобы понять почему так сложилось, устроим краткий экскурс в историю паркура.

Ямакаси в действии.

Видео середины прошлого века, человек тренировавшийся Натуральному Методу.

Тренировка методу.

Вообще, по сути, это были лишь разные названия, а люди были одни и те же (с небольшими перетасовками).

Первый репортаж о паркуре

Таким образом, мы можем выделить 1997 год как переворотный в истории человечества 😛

Кинофильм 13 Район. (реальное применение навыков паркура)

Давид Белль Практикуется в боевых искусствах.

Мы должны быть сильными, чтобы быть полезными%)

www.lookatme.ru

История паркура. Кто придумал и когда

Паркур – экстремальный вид спорта, искусство рациональных перемещений, преодоления различных препятствий, чаще всего в условиях города. Людей, пропагандирующих философию и занимающихся паркуром, называют трейсерами. Название «паркур» возникло от французского «parcours du combattant», что означает в переводе «полоса препятствий».

Первые шаги к паркуру

В начале XX века Жорж Эмбер разработал «натуральный метод», который и положил начало возникновению паркура. Когда Жорж был в экспедиции в Африке, то обратил внимание на ловкость и точность движений местных охотников. По приезду во Францию, он создает уникальную методику, предназначавшуюся для тренировки солдат. Во время войн эффективность «натурального метода» была подтверждена. В основе его лежали три принципа: воля, высокая мораль и сила. Для прохождения препятствий в паркуре не нужны специальные средства и приспособления. Важна скорость реакции, правильная оценка ситуации, умение владеть своим телом, характер и сила воли.

Раймонд Белль продолжил работу над развитием «натурального метода» Жоржа Эмбера. Служба в вооруженных силах и пожарной охране позволили ему постоянно совершенствовать новую методику, которая спасла не одну жизнь во время пожара.

«Ямакаси» и рождение паркура

Давид Белль, сын Раймонда, продолжил начинания отца, стал работать над философией и популяризацией паркура. Именно он, ввел в обиход привычное нам название. В новом виде спорта нашли применение элементы легкой атлетики, гимнастики, альпинизма, боевых искусств. Он собрал со своими последователями команду Ямакаси, которая довольно быстро стала популярна не только в Париже, но и по всей Франции. Через какое-то время Давид Белль и Себастьян Фукан отделились от Ямакаси и продолжили развивать паркур самостоятельно.Довольно быстро между Фуканом и Беллем возникли серьезные разногласия в видении дальнейшего развития паркура. Себастьян Фукан не видел ничего зазорного в том, чтобы брать за обучение и показательные выступления деньги. Белль же считал, что это противоречит самой философии паркура. Себастьян основал новое направление фриран. При схожих тренировках, главное отличие философий в том, что для паркура главное – эффективное прохождение трассы, работа над собой, а не в стремление выиграть у соперника и заработать при этом. Искусство паркура отрицает соревнования. Давид Белль в 2004 основывает «Всемирную ассоциацию паркура».

Паркур в современном мире

На первом этапе развития паркура, ему не нужны были снаряжения и спортивные залы. Сейчас же, чтобы уменьшить травматизм, тренировки проходят в специальных спортивных помещениях с матами и различными приспособлениями.
Паркур нашел свое применение в подготовке силовых подразделений, в фитнессе, кинематографе и других сферах жизни. Снято множество фильмов: «Ямакаси: Новые самураи», «Тринадцатый район», «Дерзкие дни» и другие.
Его активно применяют в съемках погонь. Знаменитый Джеки Чан умело сочетает боевые искусства с элементами паркура.

Паркур в России

Олег Красноянский одним из первых основал команду паркуристов в Москве. В свое время он даже встречался с Давидом Беллем. Развивается паркур в нашей стране довольно хаотично. Часто не сильно подготовленные подростки, увлекшись выполнением одного из трюков, получают травмы. И все же, в России он продолжает набирать обороты: проводятся фестивали, открываются секции. В Санкт-Петербурге существует Академия Паркура, которая пропагандирует и обучает искусству перемещения в пространстве.

sportsgroup.ru

красота мира в каждом кадре

Нет границ – есть только препятствия. «Сегодня с утра думал, кран придется вызывать, чтобы подняться с постели, – говорит Андрей, закрепляя жгуты на запястьях. – Главное, не поддаться желанию упасть и уползти куда-нибудь за маты. В прошлый раз такие мысли одолевали уже после первых тридцати минут тренировки, но ничего, справился». «Прошлый раз» для Андрея был на самом деле первым. Но расспросить подробней о тяготах первых шагов в постижении искусства преодоления препятствий мне не удалось. Началась тренировка. На синих матах выстроился неровный ряд из ста юношей и девушек. Были среди них и несколько неофитов. «Зачем пришли?» – после короткого приветствия спросил тренер. «Покажете, как сальто делать?» – выкрикнул кто-то из новичков. «Тогда – до свидания», – был ответ.

«Паркур – это искусство преодоления препятствий, самый рациональный способ преодолеть забор, например. Забудьте, что вы видели в кино»

Никто, конечно, не ушел. Просто тренер сразу дал понять, что паркур – это не сальто-мортале на глазах у изумленной публики. «Большинство ребят приходят к нам после фильмов “13 район” или “Ямакаси”, – рассказывает Екатерина Хохлова из команды The Tracers, – и думают, что начнут “летать” после первых же занятий». Лисс – Москва. Два паренька лет десяти с дикими криками «паркур!» перепрыгивают через скамейку. При этом один еще и подворачивает ногу. Этим нелепым случаем и ограничивалось мое представление о паркуре. Еще в Интернете я видел ролики, где молодые люди «перепархивают» с крыши на крышу, балансируют на перилах. Более того, им почему-то недостаточно просто спрыгнуть с высоты второго этажа или же взять с разбега забор – надо еще сделать в воздухе сальто. Прохожие удивленно разевают рты, кто-то крутит пальцем у виска. Оказывается, это вовсе не паркур. Родина паркура – Франция. Само слово parcours с французского переводится как «пробег», «дистанция». Город Лисс, что в пригороде Парижа, – Мекка трейсеров, так называют тех, кто занимается паркуром (traceur в переводе с французского «проходчик»). Там в 1988 году Давид Белль, основатель движения, собрал команду «Ямакаси». Его отец и дед служили в пожарных войсках. Давид, впечатленный их рассказами о героизме и подвигах спасателей, решил посвятить себя спорту, но такому, где сила и ловкость могут найти практическое применение в жизни. Так учил его отец. Во время военной службы Белль получил сертификат оказания первой медицинской помощи и хотел вступить в местную пожарную команду, но травмировал запястье. Давид работал охранником, продавцом мебели, рабочим на складе, ездил в Индию, где получил черный пояс кун-фу. Все это время команда продолжала тренировки. Когда ребята сняли несколько роликов, где показали, на что способны, дела пошли в гору. Стали поступать предложения из шоу-бизнеса. Мастерство трейсеров эффектно смотрелось и в музыкальных клипах, и рекламе, и на спортивных шоу. А фильмы «Ямакаси» и «13 район» принесли широкую славу и паркуру, и команде, которая, впрочем, к тому времени уже распалась. Белль и другие известные французские трейсеры не раз приезжали в Москву на фестивали, презентации фильмов, проводили мастер-классы. И не раз отмечали, что развитие паркура в России идет быстрее, чем в других странах. …После разминки тренер – сегодня это Дмитрий Арсеньев – собирает новичков у поролонового куба, где ребятам предстоит осваивать базовый элемент, манки. «Паркур – это искусство преодоления препятствий, самый рациональный способ преодолеть забор, например. Забудьте, что вы видели в кино», – говорит он. Многие на второе занятие уже не приходят. Перспектива год перепрыгивать через кубики, заниматься по утрам, посещать изнуряющие тренировки пугает. В кино такого нет. Николай Стасолик на мой невинный вопрос, давно ли стал паркурщиком, почему-то вдруг оскорбился. «Паркурщиков вообще не существует, – заявил он. – Нет такого слова в природе! Мы – трейсеры, что значит “прокладывающие путь”. Мне всегда нравилось то, что делают Джеки Чан и Брюс Ли в своих фильмах, в детстве я пытался подражать им, копировать их трюки. Но тогда я не знал, что это можно назвать паркуром». Осознанные тренировки Николай начал в 17 лет. Примерно тогда же он пришел в The Tracers. Сегодня эту команду, образованную в 2002 году, с полным правом можно назвать не просто «одной из», а пионером движения. «Тогда-то в России и появился паркур, – поясняет Николай. – Вернее, появилось само это слово». От слов – к делу! Благодаря энтузиазму основателя команды Олега Краснянского и его единомышленников паркур получил широкое распространение в нашей стране. Создана школа на базе Российского государственного университета физической культуры, ребята неоднократно приглашали известных европейских трейсеров, сами ездят за границу перенимать опыт. Команда регулярно участвует в различных спортивно-развлекательных фестивалях. Полоса препятствий. Дмитрий Арсеньев, один из наставников школы паркура, в свои 26 – самый старший участник команды. Говорит, что тренируется совсем недавно, всего год. До этого, правда, Дмитрий занимался баскетболом. «Я кандидат в мастера спорта по баскетболу. Тренировался с пяти лет, и в принципе 70 процентов того, что есть в паркуре, есть в баскетболе – быстрый бег, прыжки, группировки при падениях. Чтобы прыгнуть даже с метровой высоты, нужны специальные навыки, иначе получишь травму. Все это мы рассказываем и показываем на наших занятиях. Неправильная постановка ног, и та может обернуться на улице травмой». Относить паркур к экстремальным видам спорта было бы неверно, утверждают большинство трейсеров. То же самое с экстримом, считают они, это нечто совсем другое, предполагающее в первую очередь риск и работу на пределе возможностей. Однако если набрать в поисковом окне видеопортала YouTube слово parcours, может показаться обратное. «Трейсеры думают головой и рассчитывают свои силы. Предвзятое к нам отношение у тех, кто этого не понимает. Когда нас видят на улице, то думают, что мы ненормальные. А когда парень идет по улице и курит, они так не думают. А может, это у него с головой не все в порядке», – говорит Николай. «Трейсеры проходят тренировки по нескольким спортивным направлениям, – рассказывает Екатерина Хохлова, – паркур совмещает в себе и легкую атлетику, и бег, и даже скалолазание, то есть все, что помогает быстро преодолевать препятствия». Именно идея преодоления – основной двигатель паркура, а не состязательность. Близкие к нему дисциплины – полоса препятствий пожарных и спасателей МЧС. Мера оценки в паркуре – не скорость бега или высота прыжка в сравнении с другими участниками, а твоя полезность в разных непростых жизненных ситуациях. Дмитрий мне рассказывает: «Как-то летом мои соседи со второго этажа, вернувшись с дачи, обнаружили, что потеряли ключи от квартиры, пришлось выручать, лезть в форточку». Главное оружие трейсера. И все-таки паркуру тесно в залах – это уличная дисциплина. И рано или поздно ребята выходят тренироваться на улицу. Но чаще всего уличные тренировки не находят понимания у окружающих. В частности, у сотрудников милиции. На сайте The Tracers регламентированы даже вопросы правопорядка: «Первое и самое важное! Не хами, забудь все шутки, иначе будет еще веселее! Отвечай на вопросы вежливо, не тыкай работникам органов». В случаях, когда трейсеров ловила милиция, они просто не могли толком объяснить, чем занимаются. «Должны быть люди, которым я мешаю, и, главное опасность для общества. А так как общественной опасности нет, то нет и проблемы», – считает Николай Стасолик. У меня была возможность убедиться в справедливости слов Николая, когда он пригласил меня на тренировку. В разгар занятий к нам подошли сотрудники ЧОПа: им позвонили из соседней прачечной с жалобой, что «тут опять собираются, а один из них еще и фотографирует». Когда ребята объяснили, а я показал свое удостоверение прессы, вопросы легко были сняты. «Улыбка и мозг – главное оружие трейсера. И ноги, конечно», – говорит Николай. Когда мы уходили, из окна прачечной высунулась женская голова: «Чтоб я вас больше не видела!» «Завидует», – сказал мой спутник. Цирк – Гимнастика – Паркур. Верх мастерства в паркуре – ориентироваться на незнакомой местности. «У меня была такая ситуация, – говорит Дмитрий Арсеньев, – ехал с работы, спешил на поезд. По дороге маршрутка встала в пробке, я вышел и побежал. Минут за сорок добрался до метро, а это километров пятнадцать. Короче, успел». Ребята постоянно ищут новые маршруты. Самые популярные – в районе метро Кутузовская, Тушинская, Речной вокзал. «Мы часто собирались на Тушинской, – рассказывает Екатерина Хохлова. – Когда первый раз туда пошла, многое было в новинку. Все никак не получалось забраться на одну стену – поняла, что у меня недостаточно сильные руки. Ничего, потренировалась, и потом уже никаких проблем не было!» К слову, Екатерина – единственная девушка в команде и ее методист. Она рассказывает, как пришла в паркур. «В детстве ходила в цирковую студию. Потом поступила в РГУФК, состояла в сборной России по командной гимнастике. В общем, база у меня была. Ребята из The Tracers занимались тогда в соседнем зале – так мы и познакомились». Уже год Екатерина вместе с европейскими атлетами и специалистами в области спортивной медицины работает над созданием методической основы паркура, детально описывает технику трюков, создает систему тренировок. Основной контингент школы паркура – ребята 13–15 лет. Но меня уверяют, что никогда не поздно начать. Условий всего два – свободная одежда для занятий и отсутствие вредных привычек. На тренировках можно увидеть и тех, кому за тридцать – сорок. Поблажек – никаких, группы различаются лишь по степени подготовки. Большинство упражнений выполняются в паре или всей группой. Например, когда участники тренировки, обнявшись, с криками «а-а-а!» совершают по пятьдесят приседаний. То же касается и других упражнений, призванных не только укреплять физически, но и усиливать командный дух. А что потом? Ведь спортсмены рано выходят на «пенсию». «Паркуром можно заниматься всегда, – уверяет Николай. – Что я буду делать? Я даже не знаю, что будет завтра, но пока есть силы, буду двигаться вперед». The Tracers ведут и пропагандистскую работу. При поддержке Москомспорта и торговой марки Athlete проводят два-три фестиваля в год. Участие в нем принимают атлеты из лучших команд России и стран СНГ. Были и специальные гости. Например, Руди Дуонг – французский трейсер, снимавшийся в «13 районе». Наши тоже стараются не отставать. Олег Краснянский и Руслан Джавадов сейчас участвуют в съемках блокбастера «20 ликов человека-призрака», где ребята дублируют главных героев. Действие фильма разворачивается в 1949 году. После крупного ограбления несправедливо осудили главного героя. Чтобы доказать свою невиновность и поймать злодея, парень начинает тренироваться и вступает в схватку с коварным и ловким вором. Так паркур побеждает зло! …Под конец тренировки все легли на спину, и в зале наступила тишина. «Надо снять напряжение, обдумать, что ты сегодня сделал. Ведь паркур – это еще и философия, – объясняет мне Дмитрий. – Если раньше многие проблемы казались мне неразрешимыми, то теперь я понял, что надо стараться сводить их к задачам, а последние решать». Нет, паркур – это не экстрим, во всяком случае для этих ребят. Здесь развито «чувство локтя» и командный дух, но решение всегда принимаешь сам. Здесь есть наставники, но нет дрессуры, и только ты сам мотивируешь себя. И может быть, это нельзя назвать в полном смысле философией, но, согласитесь, у него есть настрой, который позволяет смотреть шире и быстро принимать рациональные решения. Паркур!

Нет границ, есть только препятствия

Когда ты слышишь слово «паркур», кого ты представляешь? Развязных подростков, которые прыгают по лестницам и крышам, разбивая коленки? А может, супергероев, которые с легкостью преодолевают любые препятствия и покоряют города? Если ты посмотришь не ролики по телевизору с очередными сообщениями вроде «Опасно для жизни, не пытайтесь повторить увиденное», «Паркурщики собираются на крышах», а зрелищные фильмы «Ямакаси: Новые самураи» или «13 район», ты поймешь: паркур — это больше, чем крыши, и это больше, чем встречи друзей. А если окажешься на одном споте с опытными трейсерами (от фр. traceur — ‘прокладывающий путь’) и попытаешься повторить какой-нибудь элемент, ты подумаешь, что это безумно сложно. Но для настоящих трейсеров «нет границ, есть только препятствия».

Паркур — это искусство движения и стиль жизни, в котором городская архитектура и любое пространство вокруг воспринимается как преграда, которую нужно рационально преодолеть ради движения вперед. Как отмечает один из петербургских трейсеров: паркур — это искусство адаптации к окружающему миру, к архитектуре, которая вокруг нас.

Трейсеру важно ощущать движение вперед. Движение и преодоление — два ключевых понятия паркура, без которых он не может существовать. Трейсер постоянно занимается поиском новых маршрутов, что для него становится способом осознания города, взаимодействия с ним. Паркур — это метод познания города, но и познания себя через город. Некоторые трейсеры используют понятие “parkour vision”, что переводится как «видение паркуром» или «паркур-видение», т.е. это определенный способ видеть мир препятствиями. Трейсер пользуется особым нетипичным видом зрения, видения и поэтому прокладывает нетипичные маршруты. Препятствия называют парапетами, а места для тренировок спотами.

«Люди приходят в паркур разными путями. И бросают паркур по разным причинам. Для кого-то паркур — это детское увлечение, для кого-то способ самосовершенствования, а для кого-то способ убить время. Для некоторых он становится частью жизни, карьерой, профессией… а для кого-то самой большой ошибкой в жизни. Кто-то благодаря паркуру приобретает здоровье, известность, друзей, деньги… а кто-то теряет. Кто-то бросает учебу, чтобы заниматься паркуром и этот выбор можно назвать правильным, а кто-то таким образом ломает себе жизнь. Кто-то играючи осваивает любые элементы, а кому-то они даются упорными годами тяжелых тренировок… Паркур разнообразен и многогранен. Использовать его можно во зло и во благо…»

Общение и взаимодействие трейсеров основывается на ключевых принципах паркура:

1. Принцип свободы

Свобода понимается не как свобода от общественных норм и отсутствие моральных устоев, а как возможность самовыражения. «Нет границ, есть только препятствия». Для трейсера нет непреодолимых преград, они видят выход из любой жизненной ситуации, благодаря паркуру находят решения неразрешимых проблем. Паркур помогает преодолеть чувство страха, разрушить внутренние психологические барьеры.

2. Принцип единства

Они свободны, но не одиноки. Есть трейсеры-одиночки, но их мало, как правило, они либо присоединяются к команде, либо бросают паркур. Активное участие в жизни паркур-сообщества подразумевает постоянное общение с людьми, которых объединяет интерес к самосовершенствованию и саморазвитию, что положительно влияет на формирование жизненных приоритетов. В сообществах и школах царит атмосфера взаимопомощи и взаимовыручки, ведь на этом базируется паркур как дисциплина: «Быть сильным, чтобы быть полезным».

3. Принцип индивидуализма

Хотя трейсеры тренируются в группе, паркур — это индивидуальная дисциплина. Соревнования происходят только с самими собой. «Каждый находится на своем уровне. И делая одно и то же, мы все равно отрабатываем каждый свое, нужное ему от этого элемента в данный момент» (Катерина Сорокотяга, инструктор Московской Академии паркура).

4. Отсутствие соперничества

В паркуре нет понятия соревнований, т.е. нет первых и последних. Кто-то более опытен, кто-то менее, но не бывает выигравших и проигравших.

5. Принцип равенства

В паркуре нет ограничений, шаблонов и стереотипов. Не имеет значения, сколько тебе лет, какой у тебя цвет кожи, где ты учишься, работаешь, сколько зарабатываешь и т.д. Трейсеры общаются на равных, нет лидеров и подчиненных, есть инструкторы и ученики.

Катерина Сорокотяга, инструктор Московской Академии паркура, рассказывает, что в Академии есть своя иерархия, в группах присутствует четкое разделение: начальная, средняя, старшая. Подобная иерархия есть и в других сообществах трейсеров, только как негласная. «Все знают тех, кто тренируется давно, они очень хорошо знают друг друга, это даже как отдельная каста (так называемые олдскульные трейсеры)». В школах присутствует и такая иерархия: ученики и инструкторы, помощники инструкторов, старшие ученики и т.д. При этом все обращаются друг к другу на «ты» независимо от возраста. Но когда ученик — новичок, между учеником и инструктором большая дистанция, однако с течением времени, благодаря тренировкам и общению, дистанция сокращается.

Для Катерины паркур стал образом жизни: «Для меня это гораздо больше, чем просто тренировка, это философия, взгляд на жизнь. Изначально он привлекал меня своим бесконечным развитием, тем, что в нем нет соревнований, что соревнуешься только с самим собой. Сейчас же мне просто трудно представить себе жизнь без этого развития и движения».

Инструктор Московской Академии паркура Влад Еровиков приводит более детальную иерархию в паркур-сообществах: новички, те, кто занимается, те, кто создает, «атлеты узкой специальности, но достигающие бешеного успеха в ней», «сильные», чьи движения основаны на силе, «технари», которые «базируются на технике и заточке элементов до блеска», «акробаты», «звезды», универсалы.

Для Влада паркур стал гораздо большим, чем физические тренировки, в нем он нашел ответы на важные вопросы: «Кто-то находит ответы на вопросы в офисе, кто-то дома, кто-то в боевых искусствах, кто-то в университете и в учебе, кто-то в религии. Я нашел в паркуре. Это знание, учение, дисциплина, самоорганизация, опыт… Это как книга с огромным множеством информации, в которой есть ответы на все твои вопросы и которую хочется постоянно перечитывать. Постоянное преодоление препятствий — это то, на чем, по сути, строится вся наша жизнь. Паркур — один из способов раскрыть потенциал преодоления самого себя, раскрыть характер, узнать, на что ты действительно способен».

У каждого свой паркур. Каждый трейсер, тренируясь, открывая новые места, преодолевая новые препятствия, получает свой индивидуальный опыт. В этом мире нет сомнений, ошибок и неудач. Есть только ты, твои безграничные возможности, твоя сила воли, твои новые парапеты и споты и твой город, который подключается к твоим тренировкам и развивается вместе с тобой. И, как сказал Влад, «если сделал шаг назад, то пусть он будет для разбега…».

Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.

лучшие трейсеры планеты — POPSOP

Около 15 лет назад мировой словарный запас пополнился целым рядом слов: паркур, фриран, трейсер. Сегодня стоящие за этими терминами явления – классика экстрима, будничная поэтика уличных спортсменов и полноценные соревнования планетарного масштаба. POPSOP заполняет пробелы в знаниях и называет имена, которые надо знать.

Youtube.com

Паркур VS Фриран. Истоки

Нужные имена:
Давид Белль (David Belle) и Себастьен Фукан (Sébastien Foucan).

Ключевые слова: паркур, фриран.

news.fjsen.com

Фриран обязан своим появлением расхождению взглядов двух величайших трейсеров современности – Давида Белля и Себастьена Фукана. Французы, ровесники, спортсмены, каждый из которых вошел в историю как создатель собственной дисциплины. Белль – основатель паркура, Фукан – основатель фрирана.

Redbull.com

В хронологическом порядке сначала на мировой арене появился Давид Белль, который покинул родной город в 15 лет, основав в Лиссе команду «Ямакаси» (Yamakasi) – будущих первых паркурщиков планеты.

Единомышленнику Белля – Фукану были близки ключевые принципы и философия паркура, но затем их взгляды, а следом и пути, разошлись. Фукан придумал фриран и его задумка пришлась по вкусу тысячам атлетов по всему миру.

dailymotion.com

Выбрать «любимчика» можно по профилям в социальных сетях.

Давид Белль – гуру паркура, снявшийся в главной роли у Люка Бессона в «13 районе»:

YouTube-канал, где можно посмотреть самые яркие трюки.
Facebook, где на него подписан почти 1 000 000 человек.
Instagram, где звезда рекламных роликов Nissan и Nike собирает лайки.

Youtube.com

Себастьен Фукан – идеолог фрирана, звезда документалки Jump London, принявший участие в съемках Бондианы в «Казино Рояль»:

YouTube-канал, где он выкладывает собственные промо и крутые обучающие ролики.
Facebook, где можно написать спортсмену напрямую.
Instagram c живописными фото и захватывающими видео.

joogleberry.com

В чем основные отличия паркура и фрирана

Паркур:

— искусство свободного и максимально эффективного перемещения из точки А в точку В с преодолением препятствий на пути, как правило, в городских условиях;
— медитация наедине с собой без присутствия зрителя;
— отсутствие конкуренции среди спортсменов;
— отсутствие коммерческой составляющей.

abudialsagoff.com

Фриран:

— это движение без границ и точек, бесконечное движение;
— ключевой характеристикой является эстетика и эффектность, а значит, зритель необходим;
— наличие профильных состязаний;
— коммерческое использование с целью получения прибыли.

Спортсменов обеих дисциплин уместно называть трейсерами (от англ. trace — путь, маршрут) или же паркурщиками и фрираннерами соответственно.

mpora.com

«Общество теперь максимально компьютеризировано, дела связаны с тем, что находится внутри помещений, а не в окружающей среде в целом», — говорит Фукан, — « Фриран это не эксклюзив, каждый может иметь что-то, что заставляет границы в его голове рушиться, сходить с фиксированного пути, ломать устоявшиеся системы. Фриран предлагает прекрасный способ самовыражения в окружающей вас среде».

Youtube.com

Сегодня соревнования по дисциплине фриран организуют UFF, Barclaycard, ассоциация WFPF, но, пожалуй, самым масштабным и значимым является Red Bull Art of Motion, чья история насчитывает 10 лет. Из них 7 раз конкурс проходил на греческом острове Санторини, чья каскадная эстетика городов-террас идеально подходит для демонстрации головокружительных трюков фрираннеров. Мы выбрали 3 самых ярких спортсмена последних лет, завоевавших на Art of Motion высшие награды.

Топ-3: лучшие во Freerunning

Димитрис Кирсанидис (Dimitris Kyrsanidis), Греция

Redbull.com

23-летний спортсмен из Салоник трижды поднимался на пьедестал Art of Motion, два раза – в статусе победителя. Фрираном Кирсанидис увлекся в 12-летнем возрасте и с тех пор остановиться не может. Его Instargam насчитывает более 140 000 подписчиков, а Facebook – около 60 000.

«Ежедневные тренировки для меня также естественны, как для других людей пообедать. Я делаю это не потому, что должен, а потому что фриран это моя жизнь».

Youtube.com

Павел Петкунс (Pavel “Pasha” Petkuns), Латвия
Латышский фрираннер родом из Даугавпилса. За свои 25 лет он 7 раз был среди лучших, 3 раза в качестве чемпиона. Возможно потому, что спортсмен уверен – единственный существующий предел это небо. Найти спортсмена можно в Facebook или подписаться на Instagram вместе с ¼ миллиона его почитателей.

delfi.lv

Петкунс говорит, что фриран дает ему то, что нужно в жизни – веселье, еду и друзей, а про победы он говорит так: «Нужно быть креативным. Нужно просто стараться быть еще более креативным».

Джейсон Пол (Jason Paul), Германия
Легендарный фрираннер из Франкфурта начал карьеру в 2005 году, то есть, в возрасте 14 лет. Как и Петкунс он трижды становился победителем чемпионата. Свой стиль жизни он описывает как путешествия по миру и превращение городов в игровые площадки.

«Фрираннеры – они как дети. Бегают вокруг, пробуют все новое и хотят узнать пределы своих возможностей» — описывает свою среду Пол. На «малыша» подписано около 200 000 на YouTube, в Instagram размеры аудитории тоже далеко не детские – более 320 000 человек. Пол активно ведет свою страницу в Facebook.

mpora.com

Краткая история паркура кто такой трейсер. Трейсеры – это спортсмены или нет? Суть паркура Что такое трейсер

Чтобы понять почему так сложилось, устроим краткий экскурс в историю паркура.

Корни искусства перемещения начали появляться более 100 лет назад. В той форме, в которой мы его привыкли видеть сейчас, оно существует с конца 80х годов прошлого века. Но до недавнего времени термины ПАРКУР и ТРЕЙСЕР вообще никто не использовал, да и искусство перемещения не было широко распространено. В середине 90х популяция трейсеров исчислялась несколькими десятками человек и практически не увеличивалась. Первый бум паркура начался в 1997 году когда Давид Белль (David Belle), Себастьян Фука (Sébastien Foucan), Ян Хнутра(Yann Hnautra),Чарльз Пирье (Charles Perrière), Малик Диоф (Malik Diouf), Жулиан Нгуба-Бок (Guylain N’Guba-Boyeke), Чау Бель Дин (Châu Belle Dinh) и Вильям Белль (Williams Belle) объединились в одну команду, и назвали её Ямакаси.

Ямакаси в действии.

Видео середины прошлого века, человек тренировавшийся Натуральному Методу.

Тренировка методу.

Вообще, по сути, это были лишь разные названия, а люди были одни и те же (с небольшими перетасовками).

Первый репортаж о паркуре

Таким образом, мы можем выделить 1997 год как переворотный в истории человечества:-P

Кинофильм 13 Район. (реальное применение навыков паркура)

Давид Белль Практикуется в боевых искусствах.

Мы должны быть сильными, чтобы быть полезными%)

Damage

Difficulty

Toting twin pulse pistols, energy-based time bombs, and rapid-fire banter, Tracer is able to «blink» through space and rewind her personal timeline as she battles to right wrongs the world over.

Abilities

Pulse Pistols

Tracer rapid-fires both of her pistols.

Blink

Tracer zips horizontally through space in the direction she’s moving, and reappears several yards away. She stores up to three charges of the blink ability and generates more every few seconds.

Biography

Real Name: Lena Oxton, Age: 26
Occupation: Adventurer
Base of Operations: London, England
Affiliation: Overwatch (formerly)

“Cheers, love! The cavalry’s here!”

The former Overwatch agent known as Tracer is a time-jumping adventurer and an irrepressible force for good.

Lena Oxton (call sign: «Tracer») was the youngest person ever inducted into Overwatch»s experimental flight program. Known for her fearless piloting skills, she was handpicked to test the prototype of a teleporting fighter, the Slipstream. But during its first flight, the aircraft»s teleportation matrix malfunctioned, and it disappeared. Lena was presumed dead.

She reappeared months later, but her ordeal had greatly changed her: her molecules had been desynchronized from the flow of time. Suffering from «chronal disassociation,» she was a living ghost, disappearing for hours and days at a time. Even for the brief moments she was present, she was unable to maintain physical form.

Overwatch»s doctors and scientists were stumped, and Tracer»s case seemed hopeless until a scientist named Winston designed the chronal accelerator, a device capable of keeping Tracer anchored in the present. In addition, it gave Tracer the ability to control her own time, allowing her to speed it up and slow it down at will. With her newfound skills, she became one of Overwatch»s most effective agents.

Since Overwatch»s dissolution, Tracer has continued to right wrongs and fight the good fight wherever the opportunity presents itself.

Безопасность | Стеклянная дверь

Мы получаем подозрительную активность от вас или кого-то, кто пользуется вашей интернет-сетью. Подождите, пока мы убедимся, что вы настоящий человек. Ваш контент появится в ближайшее время. Если вы продолжаете видеть это сообщение, напишите нам чтобы сообщить нам, что у вас проблемы.

Nous aider à garder Glassdoor sécurisée

Nous avons reçu des activités suspectes venant de quelqu’un utilisant votre réseau internet. Подвеска Veuillez Patient que nous vérifions que vous êtes une vraie personne.Вотре содержание apparaîtra bientôt. Si vous continuez à voir ce message, veuillez envoyer un электронная почта à pour nous informer du désagrément.

Unterstützen Sie uns beim Schutz von Glassdoor

Wir haben einige verdächtige Aktivitäten von Ihnen oder von jemandem, der in ihrem Интернет-Netzwerk angemeldet ist, festgestellt. Bitte warten Sie, während wir überprüfen, ob Sie ein Mensch und kein Bot sind. Ihr Inhalt wird в Kürze angezeigt. Wenn Sie weiterhin diese Meldung erhalten, informieren Sie uns darüber bitte по электронной почте: .

We hebben verdachte activiteiten waargenomen op Glassdoor van iemand of iemand die uw internet netwerk deelt. Een momentje geduld totdat, мы выяснили, что u daadwerkelijk een persoon bent. Uw bijdrage zal spoedig te zien zijn. Als u deze melding blijft zien, электронная почта: om ons te laten weten dat uw проблема zich nog steeds voordoet.

Hemos estado detectando actividad sospechosa tuya o de alguien con quien compare tu red de Internet. Эспера mientras verificamos que eres una persona real.Tu contenido se mostrará en breve. Si Continúas recibiendo este mensaje, envía un correo electrónico a para informarnos de que tienes problemas.

Hemos estado percibiendo actividad sospechosa de ti o de alguien con quien compare tu red de Internet. Эспера mientras verificamos que eres una persona real. Tu contenido se mostrará en breve. Si Continúas recibiendo este mensaje, envía un correo electrónico a para hacernos saber que estás teniendo problemas.

Temos Recebido algumas atividades suspeitas de voiceê ou de alguém que esteja usando a mesma rede.Aguarde enquanto confirmamos que Você é Uma Pessoa de Verdade. Сеу контексто апаресера эм бреве. Caso продолжить Recebendo esta mensagem, envie um email para пункт нет informar sobre o проблема.

Abbiamo notato alcune attività sospette da parte tua o di una persona che condivide la tua rete Internet. Attendi mentre verifichiamo Che sei una persona reale. Il tuo contenuto verrà visualizzato a breve. Secontini visualizzare questo messaggio, invia un’e-mail all’indirizzo per informarci del проблема.

Пожалуйста, включите куки и перезагрузите страницу.

Это автоматический процесс. Ваш браузер в ближайшее время перенаправит вас на запрошенный контент.

Подождите до 5 секунд…

Перенаправление…

Заводское обозначение: CF-102 / 62e79a9eb8fb7a7d.

Как доехать до Tracer Parkour в Pinheiros на автобусе, метро или поезде

Общественный транспорт до Tracer Parkour в Pinheiros

Не знаете, как доехать до Tracer Parkour в Pinheiros, Бразилия? Moovit поможет вам найти лучший способ добраться до Tracer Parkour от ближайшей остановки общественного транспорта, используя пошаговые инструкции.

Moovit предоставляет бесплатные карты и маршруты в реальном времени, которые помогут вам сориентироваться в вашем городе. Открывайте расписания, маршруты, расписание и узнайте, сколько займет дорога до Tracer Parkour с учетом данных Реального Времени.

Ищете остановку или станцию около Tracer Parkour? Проверьте список ближайших остановок к пункту назначения: Р.Кунья Гаго; Авенида Педросо де Мораис; Р. Эдсон Диас; Rua Baltazar Carrasco 66; Руа Балтазар Карраско; Rua Cardeal Arcoverde 2030; Rua Pedro Cristi 34; Р. Кард. Арковерде — Пиньейрос; Фариа Лима; Пиньейрос.

Вы можете доехать до Tracer Parkour на автобусе, метро или поезде. У этих линий и маршрутов есть остановки поблизости: Автобус: 079, 138, 199D-10, 208M-10, 378, 412, 576M-10, 637G-10, 701U-10, 7040-10, 778J-10, 856R-10, 909T-10 Метро: поезд LINHA 4 : LINHA 9

Хотите узнать, есть ли другой маршрут, который приведет вас туда раньше? Moovit поможет вам найти альтернативные маршруты или время.Получите инструкции, как легко доехать до или от Tracer Parkour с помощью приложения или сайте Moovit.

С нами добраться до Tracer Parkour проще простого, поэтому более 865 млн. Пользователей, включая жителей Pinheiros, доверяют Moovit как лучшему транспортному приложению. Вам не нужно загружать отдельное приложение для автобуса или поезд. Moovit — ваше универсальное транспортное приложение, которое поможет вам узнать самое лучшее из доступных расписаний автобусов и поездов.

Познакомьтесь с паркуром как культурой фитнеса

Познакомьтесь с паркуром как культурой фитнеса

В то время как существуют разные упражнения, которым люди подвергаются только для поддержания уровня физической подготовки, паркур — менее известный, но очень эффективный режим фитнеса.Помимо того, что паркур эффективен в качестве режима фитнеса, он также является видом спорта, в котором спортсмены должны взаимодействовать с препятствиями с помощью некоторых техник движения. Некоторые из техник, которые используются в паркуре, — это лазание, прыжки, прыжки, скалолазание, качели и, в основном, акробатика.

Существует большая вероятность того, что вы сталкивались с чем-то подобным или видели, как люди практикуют некоторые из этих техник, но вы не знали, что они делают. Ну, теперь вы знаете, это называется паркур.

Понимание того, что такое паркур

Паркур — это фитнес-тренировка, в которой используются движения, полученные в ходе курсовых тренировок для военных, по маневрированию при обходе препятствий. Практикующих или спортсменов, увлекающихся паркуром, называют трейсерами или трейсерами. Этих спортсменов обучают перемещаться из одной точки в другую в сложной окружающей среде на открытом воздухе с помощью вспомогательного оборудования. Их также учат двигаться очень быстро и очень эффективно.

Различные техники макияжа паркура включают бег, качели, лазание, прыжки, перекатывание, прыжки, плиометрику, (ползание) или движение на четвероногих и т. Д. Движение, которое трассирующий использует в определенное время, будет зависеть от ситуации, в которой они оказались. в. Но развитие паркура из военной подготовки означает, что некоторые его аспекты являются небоевым искусством.

Очень часто люди путают паркур и фриран. Однако они совершенно разные, хотя и имеют некоторое сходство.В случае фрирана спортсмены взаимодействуют с различными препятствиями и средами. Общие движения с фрираном включают вращение и переворачивание, и эти движения получены из таких видов спорта, как трюк, гимнастика и брейк-данс. Фактически, фрираннинг считается потомком паркура.

Практика и техники паркура в основном практикуются на открытом воздухе в городских районах. Тем не менее, недавние исследования в университетской газете объясняют, что популярность этой практики настолько выросла, что ее практикующие начинают искать способы дополнить свои тренировки на открытом воздухе, такие как создание тренажерных залов для паркура.Один трейсер может заниматься паркуром в одиночку или вместе с группой других спортсменов. Спортсмены, практикующие паркур, должны увидеть свое окружение в новом и ином свете и должны представить себе различные потенциалы, которые они могут использовать для навигации по окружающей среде, перемещаясь, вокруг, над, под и сквозь особенности и препятствия окружающей среды.

В тренажерных залах для паркура спортсмены могут подготовиться как морально, так и физически, пытаясь имитировать препятствия, встречающиеся на открытом воздухе.Спортсмены, занимающиеся паркуром, также могут изменять условия своих тренировок, чтобы они соответствовали их потребностям. Эта способность спортсменов создавать индивидуальные задачи паркура означает, что легко создать среду, в которой людям будет легко обучать и изучать паркур как режим фитнеса.

Когда люди решают заняться фитнесом более индивидуально, первое, что они ищут, — это режим фитнеса. Но для большей эффективности фитнес-режим должен быть индивидуальным, а также иметь множество вариантов тренировок.Хотя есть некоторые фитнес-программы, которые предлагают что-то подобное, вряд ли есть один, который был бы столь же эффективным, как паркур.

Паркур позволяет спортсменам эффективно развивать свою физическую форму. Тот факт, что эта фитнес-программа имеет разные типы движений, позволяет спортсменам с разными возможностями продолжать тренироваться, даже когда они восстанавливаются. Например, если ноги спортсмена-паркура устали от прыжков, спортсмен может решить сменить фокус с прыжков на махи.Это означает, что, даже если их ноги устали и восстанавливаются, они могут продолжать тренироваться, используя другие средства и другие части своего тела. Это одна из причин того, что паркур очень эффективен для разностороннего фитнеса. Более того, он оказывает лучшее воздействие за более короткое время, чем многие другие фитнес-режимы.

Еще одним преимуществом этого фитнес-режима для практикующих является высокая степень свободы действий спортсменов в тренировках. Таким образом, спортсмены, занимающиеся паркуром, больше довольны своим уровнем физической подготовки после тренировки.Например, если цель спортсменов — перемещаться из одной точки в другую, не касаясь пола, паркур предоставляет им возможность выбрать наиболее подходящую технику, которую они будут использовать в зависимости от окружающей среды. Паркур утверждает, что это похоже на то, что спортсмены должны решить головоломку.

Движения в паркуре

Паркур отличается от других фитнес-режимов своим движением. Что отличает паркурщиков от практикующих в других подобных областях, так это их движения.Хотя у паркура нет определенного количества или списка движений, есть некоторые из этих движений, которые считаются основополагающими для этого фитнеса. Эти движения:

Прыжки на руках: этот тип прыжка требует, чтобы спортсмен первым приземлился на ровную вертикальную поверхность. Трассер перепрыгивает горизонтальное препятствие, держась за его вершину и приземляясь обеими ногами.
Точность: с помощью точного движения спортсмен прыгает и точно приземляется ногами на узкие или небольшие препятствия.
Прыжки через препятствия.
Tracers бегут к высокой стене и прыгают по ней ногами, чтобы оттолкнуться от стены, чтобы добраться до стены.
Переход из места, где спортсмен висит над стеной, в положение, в котором он стоит над стеной или достигает другой стороны стены.
использует перекатывающееся движение, чтобы поглотить удар от крупных капель.

Оборудование паркура

Не существует специального оборудования, которое можно было бы использовать для занятий паркуром.Однако есть некоторые предметы, которые можно использовать, например коробки, стены и решетки. Но на тот случай, если вы подумываете о том, чтобы стать трейсером или пройти обучение паркуру, вот некоторые из снарядов, которые спортсмены используют на тренировках.

Трейсеры обычно тренируются в повседневной, легкой и неограниченной одежде.
считаются ненужными для трейсеров, так как им нужны голые руки для тактильной обратной связи и лучшего захвата.
Приветствуются легкие кроссовки, гибкие и с хорошим сцеплением.Это позволяет спортсмену иметь более плавные и естественные движения. Некоторые трейсеры даже тренируются босиком, чтобы повысить эффективность своих движений.

Заключение

Если вы раньше не знали паркура, теперь у вас есть вся необходимая информация об этом фитнесе или виде спорта, в зависимости от того, как вы это видите. Если вы решите сравнить многие традиционные режимы фитнеса с паркуром, вы поймете, насколько эффективен и разносторонний паркур.Он тренирует как верхнюю, так и нижнюю части тела, а также помогает спортсмену преодолевать любые препятствия. Если вы искали совершенно иную и выдающуюся культуру фитнеса, добро пожаловать в паркур.

Писатель для

Лучшие эссе

Услуги по написанию бумаги

Получить справку по назначению

Биография автора

Тиффани Харпер, автор этой статьи, также ведет блог на сайте «Напиши мою диссертацию», где люди могут найти или купить индивидуальное эссе.Она также регулярно участвует в моей платформе заданий, публикуя множество современных статей и сообщений в блогах. Ее лучшие темы — благополучие и самосовершенствование. Пожалуйста, свяжитесь с ней в Твиттере.

Паркур для детей и взрослых

Что такое паркур?

Паркур — это неконкурентная дисциплина, которая обучает практикующего (трейсера / трейсера) плавному и быстрому перемещению из точки A в точку B в городской или естественной среде.Физическая составляющая этой деятельности соответствует естественным движениям человеческого тела, а также ряду стандартизированных техник. Практическое использование паркура требует умения импровизировать и проявлять творческий подход. Паркур способствует личному физическому развитию человека, а также часто становится чем-то вроде образа жизни и философии жизни.

Но перед тем, как заниматься паркуром, важно размяться и разогреться!

Описание основных техник паркура

Precision Jump
Статический прыжок от одного препятствия к другому.Техника начинается с того, что обе ступни находятся близко друг к другу, пальцы ног слегка нависают над краем препятствия. Полностью сгибая ноги, а затем полностью разгибая их, практикующий спрыгивает с препятствия, получая дополнительный импульс, взмахивая руками вверх вместе с движением. В середине прыжка плечи отводятся назад, а таз и ноги выталкиваются вперед. Практикующий приземляется кончиками пальцев ног на край другого препятствия. Чем уже или меньше площадь приземления, тем сложнее прыжок.

Точный прыжок с бегом
Разновидность точного прыжка. Прыжок начинается с разбега с одной ноги. Фаза полета и приземление такие же, как и в точном прыжке.

Cat Leap
Прыжок на стену с последующим подвешиванием на стену. Фаза полета в воздухе такая же, как и в точном прыжке, где упор делается на приземление на препятствие ногами вперед, чтобы поглотить удар и предотвратить травму. Практикующий хватается за край препятствия / стены пальцами так, чтобы оба больших пальца были направлены друг к другу.Стопы размещаются по мере необходимости, либо на одной высоте, либо так, чтобы одна ступня была выше другой.

Tic Tac
Это прыжковая техника, используемая для лазания, перепрыгивания с препятствий или для прыжков со стены. Кончик выталкивающей лапки ставится на препятствие (стену). Полностью сгибая колено, практикующий оказывает давление на стопу и предотвращает скольжение во время отталкивания. Движения рук дополнительно помогают в прыжке. Направление прыжка определяется положением колена.

Убежище обезьян
Базовая техника прыжков. Ладони упираются в препятствие. Прыжок происходит как от ног, так и от рук. Как и в точном прыжке, когда практикующий преодолевает препятствие, плечи отводятся назад, а таз и ноги выталкиваются вперед.

Kong Vault
Техника, почти идентичная обезьяньему убежищу, но с другим взлетом. Практикующий прыгает только с одной ноги, используя технику, называемую «разделенная стопа».

Speed Vault
Самая быстрая техника прыжков. Практикующий спрыгивает с одной ноги и поднимает другую ногу по диагонали вверх. Практикующий поддерживает свое тело только одной рукой, когда находится над препятствием.

Ленивое хранилище

Наиболее часто используемая техника прыжков. Прыжок начинается так же, как и скоростной прыжок, но практикующий переключает руки, когда находится над препятствием.

Рывок
Вторая по скорости техника прыжков после скоростного прыжка.Для прыжка требуется, чтобы практикующий мог перепрыгнуть через препятствие. Поднимаясь на одной ноге и взмахивая другой вверх, практикующий перепрыгивает через препятствие. Затем они просто перемещают свое тело вперед через препятствие, используя руки. Рука кладется на препятствие пальцами в сторону тела.

Что такое местный трейсер-паркур и каково быть трейсером?

Ощущение, что ты следопыт, действительно хорошее, как отмечали многие другие.Однако есть и другие факты, более тонкие. С моей точки зрения, я приведу некоторые детали:

Мы воспринимаем мир в игровой форме — В этом трехмерном мире, в котором мы живем, паркур меняет то, как мы интерпретируем, понимаем и путешествуем. По сути, весь мир — это наша игровая площадка. Чем больше новых движений мы исследуем, тем больше возможностей мы начинаем видеть. Ясно, что мирское поведение, такое как лестница и переход улицы, теперь можно подойти творчески.Как следствие, жизнь трейсера намного веселее.

Мы активно оптимизируем наше тело и разум — В отличие от широко распространенного мнения, паркур — это не неловкий вид спорта, который демонстрирует и раскрывает уродливые трюки. Это всего лишь яркая сторона, которую уделяют внимание средствам массовой информации. Трейсеры обычно прилагают усилия, чтобы сделать внешне несексуальную подготовку и тренировку в часы и часы, такие как движения на четвероногих, равновесие на одной ноге, повторяющиеся движения и т. Д.

Эти упражнения гарантируют, что наши тела станут сильнее, продолжительнее и менее склонны к травмам, так что даже когда нам 60, 80 или даже 100 лет, мы можем оставаться активными трейсерами.Разве не сенсация — думать, что в таком возрасте все еще может быть очень хорошо? Есть также некоторые тренировки, в ходе которых мы противостоим нашим умственным препятствиям (например, страху, эго) и лучше справляемся с ними. На самом деле паркур — это больше процесс самосовершенствования, чем что-либо еще.

Нас часто неправильно понимают как безрассудную общественную неприятность — В моем предыдущем выступлении я затронул вопрос о том, что паркур обычно считается медленным и опасным видом спорта. Именно с этой неправильно понимаемой концепцией трейсеры должны постоянно бороться, чтобы нас действительно могли принять такими, какие мы есть, а не исследовать на основании того, что публика считает нас неправыми.Иногда нас обвиняют в неприятностях, опасных действиях или даже нарушениях. Трейсер, который принимает исходные ценности паркура, продемонстрирует, что мы всегда стремимся к мирной группе, чтобы не оставлять следов, быть более внимательными и уважительными к себе и нашему сообществу и приносить пользу обществу. Осуществить общественный контроль непросто.

Мы постоянно узнаем больше о своем теле и уме — Мы знаем больше о наших ограничениях и о том, на что они способны, а также о том, как мы думаем и чувствуем каждый новый шаг, который мы делаем.Это самосознание и чувствительность жизненно важны для такой практики, как паркур, потому что не уделять внимания своему телу может быть фатальным.

Классы

— Revolution Parkour Gresham

ТИПИЧНЫЙ КЛАСС + ТРЕБОВАНИЯ

Все занятия длятся час (если не указано иное) и проводятся под руководством инструктора Revolution Parkour Academy, который имеет сертификат ACE в CPR и First Aid . Наши классы организованы таким образом, что ученики разогреваются в течение 10 минут, затем переходят к обучению по дням, а затем следует 10-минутное расслабление.На некоторых занятиях предусмотрено свободное время.

Настоятельно рекомендуется резервировать классы, так как классы могут достигать максимальной вместимости.

Классы : для участия в занятиях учащиеся должны быть не моложе 8 лет. В расписании занятий указаны возрастные ограничения для отдельных классов.

Open Gym : учащиеся должны быть старше 14 лет ИЛИ в возрасте 8+, иметь членство и работать над тем, чему они научились в классе. В расписании занятий указаны возрастные ограничения для отдельных открытых тренажерных залов.

Ваш первый урок для начинающих стоит всего 10 долларов! Нажмите кнопку расписания занятий выше, чтобы зарегистрироваться.
* Настоятельно рекомендуется резервировать классы, так как классы могут достигать максимальной вместимости.

НАЧИНАЮЩИЙ ПАРКУР

Сосредоточьтесь на основных техниках паркура с помощью технических инструкций, включая акцент на безопасности.

BEGINNER PARKOUR II

Второй шаг на пути к паркуру.

Предварительные требования для паркура II для начинающих:

Паркур-ролл (обе стороны)
Хранилища: безопасность (шаговое опускание) (обе стороны), ленивый, быстрый ленивый (вор), задний ход Подъем на стену
Kickstop
Underbar
Точность 4 ‘на зеленых блоках
Знание того, как выполнить Kong Vault
Знание беговых, стоячих и Plyo отрывков
Знание, как выполнять Cat
Интерес к прогрессу и совершенствованию в паркуре!

OPEN GYM

Научитесь чему-нибудь в классе, что вы хотите практиковать? Это ваше время, чтобы делить спортзал и работать над тем, что вы хотите.Все открытые тренажерные залы находятся под наблюдением инструктора и требуют определенного уровня ситуационной осведомленности, чтобы поддерживать безопасную тренировочную среду.

Open Gym — это время практиковаться, а НЕ бездельничать.

НАЧИНАЮЩИЕ САЛОНЫ

Пройдите этот класс, чтобы выучить сальто вперед, сальто в сторону, вращение ладонью, сальто в прыжке, а также вариации сальто и вращения. Приглашаем всех новичков!

НАЧИНАЮЩИЙ ПОТОК

Этот класс для начинающих II фокусируется на плавности движений. Используя ваши знания о паркуре, мы узнаем, как переходить от одного к другому с помощью этого курса, основанного на потоке!

PARKOUR COURSEWORK

Начните свой путь к тренировкам, как Дэвид Белль, и подготовьтесь к нашему классу Parcours .Этот класс предназначен для отработки ваших методов в условиях курсовой работы. Меньше сосредотачивайтесь на изучении новых методов и больше сосредотачивайтесь на более длинных полосах препятствий. Рекомендуется для студентов, которые посещают уроки паркура для начинающих и хорошо владеют базовыми прыжками, перекатами, подъемами и соскоками.

PARKOUR FUNDAMENTALS

Создан для новичков в движении. Сосредоточьтесь на базовых техниках паркура с низким уровнем воздействия и развитии фундаментальной силы для паркура.

ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ ПАРКУР

Продолжайте технические инструкции, изучайте сложные движения, наращивайте силу и начинайте плавность.

Предварительные требования: пройти сезонные пробные испытания уровня 1 или получить одобрение инструктора.

INTERMEDIATE PARKOUR II

Включает в себя концепции паркура среднего и продвинутого уровней, включая дополнительные двигательные навыки, остроту ума, плавность, сосредоточенность и тренировку производительности.

Предварительные требования: пройти сезонные пробные испытания уровня 3 или получить одобрение инструктора.

PARCOURS

Тренируйтесь, как Дэвид Белль, в этом динамичном классе паркура.Тренируйтесь на дистанцию, производительность, выносливость и скорость, преодолевая сложные трассы и оттачивая техники паркура. Этот класс обычно состоит из 3 отдельных препятствий, где практикующий пытается пройти как можно больше кругов за отведенное время, прежде чем перейти к следующему препятствию.

Необходимые условия: Минимум классы паркура II для начинающих. Диапазон классов от Beginner PK II до Advanced PK II.

PK GAMES

Класс, наполненный играми и полосами препятствий, предназначенными для улучшения ваших тренировок по паркуру и общего удовольствия!

Предварительные требования: Нет.Помогает хорошее отношение!

FREERUNNING

Урок для тех, кто владеет базовыми инструментами паркура и готов продвигаться в области самовыражения за пределами эффективности. У нас нет регулярных занятий по фрирану, но они могут быть доступны во время частного урока по запросу.

ТЕРМИНОЛОГИЯ

Traceur — Мужчина, практикующий паркур.
Traceuse — Женщина-практикующая паркур.
* Трейсер — практикующие мужчины и женщины.

7 лучших фильмов для вдохновения

Заинтересованы в паркуре? Хотите узнать об этом больше? Вдохновляетесь этим?

Мы поговорили с индийскими паркурщиками Делсоном Д’Суза, Лалитой Сирви и Сэмом Чабра, чтобы спросить о фильмах, которые вдохновили их путь в спорт.

Вот их подборки для фильмов о паркуре, которые могут вдохновить вас (и если вы хотите узнать, как это сделать, прочтите их советы по тренировкам, чтобы укрепить силу для паркура).

District 13 (Banlieue 13)

Основатель паркура Дэвид Белль впервые играет главную роль в этом французском боевике, выпущенном в 2004 году.

Район 13 расположен в гетто Парижа, Франция, которые сталкиваются с социальными проблемами и захвачены бандами. Сюжет вращается вокруг того, как Лейто (Белль) и полицейский раскрывают правительственную операцию по подрыву района.

Фильм с Белль у руля украшен захватывающими паркурными трюками и сценами. Фильм выделяется тем, что многие эпизоды выполнены без проводов или компьютерных эффектов.

Продолжение, District 13: Ultimatum, было выпущено в 2009 году, а его английский римейк 2014 года называется Brick Mansions, в котором Белль в главной роли играет вместе с покойным Полом Уокером.

Jump London

Это путешествие по Лондону, как никакое другое. Этот документальный фильм, впервые транслировавшийся на Channel 4 в 2003 году, был призван познакомить англоязычный мир с паркуром и мгновенно захватил воображение аудитории.

«Это история о путешествии», — начинается повествование. «Путешествие, которое начинается на окраине пригорода Парижа и заканчивается беспрецедентным путешествием по крышам самых известных достопримечательностей Лондона».

Интересно, что именно во время съемок Jump London был придуман термин «фрираннинг», который сейчас является признанным ответвлением паркура.В документальном фильме создатель фрирана Себастьян Фукан вместе с другими французскими фриранерами Жеромом Бен Ауэ и Иоганном Вигру бегают по городу и городским достопримечательностям, таким как Королевский Альберт-холл и HMS Belfast.

Ямакаси

Группа основателей паркура, в которую вошли Белль, Фукан, Чау Белль Динь, Уильямс Белль, Янн Хнаутра, Лоран Пьемонтеси, Гайлен Н’Губа Бойеке, Малик Диуф и Шарль Перриер, позже известный как .

Французский фильм с таким же названием, выпущенный в 2001 году, в значительной степени основан на них.

Один из написанных фанатами синопсиса IMDB резюмирует это так: «7 парней из пригородов Парижа любят сложные задачи, такие как лазанье по высотным зданиям и паркур, особенно когда их преследуют копы / флики. Когда маленькому фанату срочно нужно сердце, ямакаси пытаются найти способ ».

Полусиквел под названием Les Fils Du Vent был выпущен в 2004 году.

Tracers

Traceur или tracer — это, с технической точки зрения, человек, практикующий паркур.

Фильм «Трейсер» 2015 года рассказывает о том, как главный герой Кэм (которого играет Тейлор Лотнер) влюбляется в паркур.Он присоединяется к команде, которая использует паркур для дерзких ограблений.

Хотя фильм не впечатлил критиков, его действия стоит посмотреть.

«Сюжет строго рутинный, как и сценарий, но сцены, в которых члены банды прыгают и прыгают, кувыркаются и прыгают по крышам города, дают фильму головокружительный прилив адреналина», — написал Джейсон Бест в своем фильме. обзор на Movie Talk.

Казино Рояль

Кто не помнит вступительную сцену из фильма о Джеймсе Бонде 2006 года?

Бонд (Дэниел Крейг), преследующий Моллаку (Фукан) через строительную площадку, вверх и вниз по лесам, перепрыгивая с одного крана на другой, идеально задает тон боевику.

На официальном сайте 007.com сценарист Нил Первис объясняет: «Мы хотели создать новый Бонд, свободный от гаджетов, грубый, слегка сумасшедший, очень физический и невероятно храбрый. Мы также знали, что в фильмах о Бонде никогда не было погони за ногами ».

Александр Витт, который также работал над постановкой, дал высокую оценку искусству Фукана: «То, как это делает Себастьян, похоже на балет. Это не похоже на бег, как у каскадера, в его беге и прыжках есть какая-то плавность.”

6 Underground

Боевик Netflix 2019 года с Райаном Рейнольдсом в главной роли имеет некоторую передовую хореографию трюков.

Фильм о том, как Рейнольдс собирает отряд линчевателей, чтобы уничтожить преступников, террористов и даже коррумпированные правительства. Один из его команды, Билли (Бен Харди) — трассировщик.

Известная британская паркур-группа под названием Storror выполняла все трюки в фильме. Включая один смелый спуск с купола знаменитого Флорентийского собора.

По словам Тоби Сегара, участника Storror, около 90% прыжков и трюков в 6 Underground не были обработаны CGI. Но во время прыжков с высокой степенью риска каскадеры использовали тросы, а боксы были убраны за пределы камеры, чтобы помочь избежать падения.

Фрираннер

Эксцентричный преступник (мистер Фрэнк, которого играет Дэнни Дайер) против своей воли выставляет восемь лучших фрираннеров мира в «гонке за свою жизнь».

Что такое паркур и кто такие трейсеры? — Виды спорта — Фитнес

Краткая история паркура кто такой трейсер — Look At Me

Трейсеры кто такие

Паркур — Википедия

Философия паркура и позиция Давида Белля[править | править код]

Отличия паркура от фрирана[править | править код]

«Натуральный метод»[править | править код]

«Ямакаси» и появление паркура[править | править код]

Развитие паркура и возникновение фрирана[править | править код]

Российский паркур и возникновение Всемирной Ассоциации Паркура[править | править код]

Начало признания паркура как спортивной дисциплины. Секции паркура.[править | править код]

Паркур в силовых ведомствах[править | править код]

Паркур и киноиндустрия[править | править код]

Паркур и игровая индустрия[править | править код]

«Паркур»[править | править код]

«Трейсеры»[править | править код]

Кто такие трейсеры и чем они занимаются

Кто такой трейсер и кто создал паркур: история паркура

Искатель приключений

Расцвет и распад

Философия паркура

Похожие статьи

Паркур — это… Что такое Паркур?

Определение, цели и ограничения

Философия паркура и позиция Давида Белля

Отличие от фрирана

История паркура

«Натуральный метод»

«Ямакаси» и появление паркура

Развитие паркура и возникновение фрирана

Российский паркур и возникновение Всемирной Ассоциации Паркура

Начало признания паркура как спортивной дисциплины

Паркур в культуре

Паркур и киноиндустрия

Паркур и игровая индустрия

Компьютерные игры, в которых используется передвижение паркуром

Терминология

«Паркур»

«Трейсер»

Другие основные понятия

См. также

Примечания

Ссылки

Что такое паркур и кто такие трейсеры? — Виды спорта — Фитнес

Трейсеры – это спортсмены или нет? Суть паркура

Что такое паркур?

История возникновения

Чем занимаются трейсеры?

Возраст

Одежда

Тренировки

Программа

Стиль жизни

Что такое Паркур? Кто такие трейсеры? История Паркура ⚡️ ASOME.ru 🍿 Крутой Блог

Что такое Паркур?

Кто такой Трейсер?

Паркур – не спорт, не экстрим, не способ получения адреналина!

История Паркура

Джеки Чан – самый первый трейсер?

Как всё было на самом деле? Паркур до нашей эры?

История Паркура в России

— K8

Что такое паркур и кто такие трейсеры? — Виды спорта — Фитнес

Краткая история паркура + кто такой трейсер.

Краткая история паркура кто такой трейсер — Look At Me

История паркура. Кто придумал и когда

Первые шаги к паркуру

«Ямакаси» и рождение паркура

Паркур в современном мире

Паркур в России

красота мира в каждом кадре

Нет границ, есть только препятствия

лучшие трейсеры планеты — POPSOP

Краткая история паркура кто такой трейсер. Трейсеры – это спортсмены или нет? Суть паркура Что такое трейсер

Damage

Difficulty

Abilities

Pulse Pistols

Blink

Biography