Рейтинг травмоопасных видов спорта: Топ-5 самых травмоопасных видов спорта

ТОП 10+ самых травмоопасных видов спорта в мире — рейтинги на VeV.ru

Профессиональные виды спорта, увы, не столько полезные, сколько опасные. Практически все спортсмены, отдавшие большому спорту все свои силы, не понаслышке знают, что такое травмы. От них не застрахован ни новичок, ни профессионал. Если вас интересует, какой самый травмоопасный вид спорта в мире, то этот список для вас – здесь мы собрали наиболее жесткие виды. Но стоит помнить, что риск таится и в самых безопасных видах спорта, поэтому стоит несколько раз подумать, прежде чем посвящать себя столь своеобразному образу жизни.

Рейтинг

1

График популярности

Верховая езда

2

График популярности

Дайвинг с аквалангом

3

График популярности

Хоккей

4

График популярности

Горнолыжный спорт

5

График популярности

Фигурное катание

6

График популярности

Велоспорт

7

График популярности

Бокс и другие единоборства

8

График популярности

Спортивная гимнастика

9

График популярности

Мотоспорт

10

График популярности

Альпинизм

11

График популярности

Гольф

12

График популярности

Футбол

Краткий рейтинг самых травмоопасных видов спорта в мире

• Верховая езда
• Дайвинг с аквалангом
• Хоккей
• Горнолыжный спорт
• Фигурное катание
• Велоспорт
• Бокс и другие единоборства
• Спортивная гимнастика
• Мотоспорт
• Альпинизм
• Гольф
• Футбол

Интересные рейтинги

Самый травмоопасный вид спорта в мире — один из самых жестких видов спорта. Трудно определить, в каком виде спорта больше травм, но можно сказать, что это одни из самых болезненных видов спорта. Спортсмены тратят годы на подготовку к своей профессии, а потом им приходится жить со всеми ее негативными последствиями.

Плавание. Плавание часто ассоциируется со спокойствием, безмятежностью, отдыхом. Однако пловцы страдают от различных травм гораздо чаще, чем футболисты, баскетболисты или гольфисты.

Спортивная ходьба. Только в Японии вы можете станцевать «Хануки» — особый танец фонарщиков, которые зажигают в Новый год светильники. И только в Японии можно совершить тайский массаж за стойкой бара.

Волейбол. На этот вид спорта тратится больше денег, чем на всё плавание, баскетбол и гольф вместе взятые. В США на игру в волейбол уходит $1 миллион долларов в год.
Тяжелая атлетика. Большинство спортсменов к этому виду спорта подходят со спортивным фанатизмом, хотя это и приводит к серьезным травмам.

Таковы лишь некоторые виды спорта, затрагивающие суставы, кости, мышцы, связки, кожу. Однако есть и еще один такой вид спорта, на который можно жаловаться почти бесконечно. Вы сможете продолжать в том же духе, так как США тратят миллиарды долларов на поддержку профессионального регби (или регби-7, как его еще иногда называют).

Самым травмоопасным видом спорта в мире, несомненно, является футбол. Однако нельзя сказать, что он не популярен: у этого вида спорта огромное количество поклонников и участников.

Если ты хочешь заниматься таким сложным видом спорта, то вот некоторые вещи, которые тебе следует знать, прежде чем попасть в него:
1) Тебе нужно будет работать над своей силой;
2) Он требует высокой подвижности;
3) Профессиональные спортсмены часто страдают от психического истощения, потому что они постоянно живут под давлением;
4) Он также требует выносливости и умения быстро бегать;
5) У тебя нет времени, чтобы проводить время с друзьями, нужно быть собранным и сосредоточенным.

Поэтому тебе нужно будет научиться меньше пить и есть, следить за режимом дня и стараться больше времени проводить на свежем воздухе. Ведь футбол это не только твои мышцы и мяч. Это также бег по полю и борьба за выживание, поэтому придется научиться терпеть неудобства. А что ты мечтаешь о футболе?

Данные показывают, что травмы в крикете случаются в 1,5 раза чаще, чем в других видах спорта, а смертность в 10-30 раз выше.

Наиболее травматичным является крикети (или крикет-понг), потому что это игра, в которой удары по мячу так сильны, что часто приводят к смертельным исходам.

В крикет обычно играют на маленьких площадках и мяч круглый, т.е. он совершает полет со скоростью 500 м в секунду.

История успеха на крикете.
Хосе Сукре, 25-летний квотербек, умер в США в 2014 году.

Из-за сильной боли в колене он пытался закричать и прогнулся назад, что привело к повреждению надкостницы.

После этого ему был поставлен неверный диагноз и вылечен неправильно.

Его лучшая команда, Dayton Varadero, отправила его в путешествие, но прежде, чем это случилось, Сукре умер.

Шон Паттерсон, забивший 39 шайб в игре между Спрингфилдским университетом и St. Cloud State, скончался в 2013 году, когда его били по голове мячом в возрасте 24 лет.

Гонки «Формулы-1» — самый травмоизменительный вид спорта.
Первый в мире болид Формулы-3 был построен в 1986 году. В 2004 году болид, сконструированный «Маклареном», стал самым быстрым автомобилем, принимавшим участие в гонках.

Болиды «Форсквер» (Австралия) стали первыми в мире автомобилями, имеющими шасси марки Honda.

А вообще в чемпионате участвуют 12 болидов:
— Хонда (34 болида).
— Ямаха (26 болидов).

У Ф1 множество спонсоров, среди которых:
1. «Санта-Моника Лэндс-Ровер».
2. «Пепси Ко».
3. «Fimo».
4. «Вулхэмптон Интернэшнл».
5. «Биота».
6. «Консолидейтед».
7. «Дж.Дж.Би-Ар».
8. «Уолмарт».

Каждый спонсор маркирует свои машины — некоторые бренды выпускают только определенное количество болидов.

Как правило, спонсор, которого поддержала одна компания, не может предоставить такие же болиды, как у конкурентов. Поэтому соперники постоянно соревнуются, перегоняя друг друга из одной команды в другую, с большей выгодой для себя.

Австралийские болиды — это трехдверные болиды с цельным шасси, разработанным и произведенным «Маклареном», который является частью Honda, «Хонда Мотор».

Австрийская фирма «БМВ» продала в общей сложности 25.000 единиц техники, а штаб-квартира этой фирмы расположена в Австрии в городе Нюрбург.

Спортсменам из «Форс-Индии» приходится летать на самолете для тренировок.

В 2007 году команда «Форсаж» уступила «Королевских гонок» 2 секунды, а Бахрейнскую «Скорость» и вовсе 4 часа. Это невероятный показатель, потому что в гонщики рвутся намного больше людей, чем в «Форсе».

Из почти 4000 травм, полученных за 2013 год в велоспорте, 55% были получены при падении на спину или на бок. Примерно 30% травм приходится на голову, но некоторые, такие как перелом скуловой кости, происходят из-за случайных ударов о жесткую поверхность.

Это именно тот вид спорта, где вероятность несчастного случая в процессе его использования очень высока.

В принципе, риск быть покалеченным практически всегда и везде одинаков, что в тренажерном зале, что на дороге, что дома в компании друзей. Даже в спортзале вы можете попасть под штангу или разбитую бутылку, а когда на дороге вы будете разбивать вашу машину то вам придется заниматься лечением переломов коленей, челюстей и пр.

Использование бижутерии на голове и других открытых частях тела также увеличивает риск увечий, а также ударов, падений и столкновений.

Это не тот вид транспорта, который, как предполагалось, должен представлять мир легкой атлетики.

На самом деле, это и не скачки, и не бега, и даже не легкая атлетика и даже ни футбол. Это гребля.

Эта дисциплина считается одним из самых травмо-опасных и сложных видов спорта, так как здесь нет ограничения по возрасту и уровню физической подготовки.

Изнасилование при помощи каноэ самый распространенный вид спорта для женщин в гребле.

Чтобы взять греблю в свои руки, гребцы могут носить волосы, скальп, ушные серьги, гетры и даже обувь на каблуках, но этот вид спорта должен быть действительно хорошо рассчитан для каждой спортсменки, иначе риск травматизма возрастает в десятки раз.

Сложные условия, отсутствие шлемов, скорость, неблагоприятные погодные условия и градиент является главной причиной падения женщин с каноэ.

Игра типа баскетбол, только для женщин, может стать причиной сильных травм.
Определённо, это может быть жестоким спортом. Если что-то пойдет не так, можно подвергнуть себя риску случайного падения и получить сильный удар.
_______________________________________

Велоспорт — это спортивная дисциплина, где преимущественное внимание уделяется совершенствованию техники велосипедного передвижения, а не поддержанию высокой
спортивной формы. Поэтому первый из названных принципов заключается в оптимальной организации тренировок, обеспечивающей оптимальные количественные и качественные характеристики соревновательной деятельности.

Каждый анализ спортивной деятельности, исходя из ее особенностей,  должен оказывать влияние на содержание и организацию спортивной деятельности. При этом следует иметь в виду, что наиболее эффективным является комплексный подход к анализу соревновательной деятельности, при котором ее структура, содержание и организация должны вписываться в концепцию развития детско-юношеского спорта, разработанную на научной основе и учитывающую специфику, цели, задачи, минимальные регламенты и иные компоненты, а также эффективную тактику, стратегию победа, которая формируется в процессе изучения философско-педагогической, научной и спортивной карты реальности».

При этом анализ соревновательной активности школьников по всем компонентам спортивной деятельности нацеливает на усиление роли спорта в воспитании личности, развитие активного детского движения, повышение его массовости. Избранный подход позволяет раскрыть такие ценностные концепции, как патриотизм, честь, мужество, чувство долга, 　ответственность, доблесть, честь коллектива.
_______________________________________

Дайвинг — это подводное плавание с аквалангом. С помощью специального снаряжения, которое помогает дышать под водой, человек может изучить все красоты подводного мира.

Впервые туристы приехали в Красное море в конце 19 века. В настоящее время подводные просторы моря уже не заселены, поэтому все прелести дайвинга доступны только для опытных ныряльщиков. При погружении в воду вы увидите красивейшие коралловые рифы, увидите огромных скатов и рыб-бабочки, черепашьи острова, а также остовы затонувших кораблей.

Для того, чтобы получить сертификат дайвера в Египте необходимо, чтобы возраст отдыхающих не превышал 12 лет. Проходить обучение дайвингу в Египте можно и в Египте, и за его пределами. Например, во Франции, где представлены разнообразные школы подводного плавания и школами в Египте. Так же можно поискать инструктора по дайвинг на родине.

Египет – это необычный и загадочный мир. Здесь вы сможете сполна получить массу положительных впечатлений от пребывания на его берегах.
_______________________________________

Футбол является, бесспорно, самым массовым видом спорта в мире и кажется относительно безопасным, но не все так просто. Приверженцы теории заговора утверждают, что могущественные и богатые люди намеренно продвигают футбол, чтобы уменьшить население своей планеты. Существует много исследований, доказывающих этот факт.

1.Слишком много футбола: когда он закончился, население земли превысило 7 миллиардов человек. Ни один вид спорта не имеет таких масштабов, как футбол.

2.Футбол для бедных: каждый год люди тратят более $3 миллиардов на футбол, и еще более $1,6 миллиарда на питание, одежду и транспорт для того, чтобы сыграть в футбол. Питание и одежда для чемпионов по футболу всегда оказываются настолько дорогими, что им проще всего просто не ходить в школу.

3.Миллиарды несчастных случаев: по данным исследований, подверженность футбольным травмам также выше, чем у людей, занимающихся другими видами спорта.

4.Фанатизм: по статистике, наибольшее количество фанатов футбольных клубов у Италии, Германии и Испании. В среднем один итальянский болельщик в день проводит 2 часа, болея за свою команду. У немцев в среднем на это уходит 7,6 часа в день.

5.Наблюдать за игроками во время матча: если не можешь смотреть матч, можно смотреть за ним по телевизору. За последние 15 лет каждый год от футбола умирает как минимум один человек.

6.Финансовые и социальные последствия: растущая популярность футбола привела к тому, что на игры собираются огромные толпы болельщиков, дающие возможность реализовать лозунг «Один за всех и все за одного». Это привело к увеличению стоимости футбола до огромных размеров. Спонсоры полностью разорились, а команды были вынуждены продавать игроков за баснословные деньги, чтобы покрыть расходы.

7.Финансовый крах: неуспешные клубы и команды, за которые не платили, были вынуждены закрыться. В 2007-2008 году только в Англии было закрыто более 300 футбольных команд.

8.Растущая армия бессовестных фанатов: из-за роста популярности футбола, существует множество случаев, когда во время матчей были травмированы или убиты люди. И никто из виновников не понес наказания. Футбольные фанаты открыто заявляют, что ненавидят всех остальных.

9.Неудавшийся футбол: в американском футболе есть много других проблем. Например, фэйр-плей и домашние триггеры могли бы снизить уровень травм, если бы был введен в действие.
_______________________________________

Боевы́е иску́сства — различные виды единоборств и прикладных физических упражнений, а также комплекс общефизической подготовки. В первую очередь, боевые искусства созданы для развития в человеке физических качеств и умений, необходимых для активного участия в любых коллективных видах деятельности, будь то военная служба, работа или отдых. Кроме того, боевые искусствы могут рассматриваться как специфическая система воспитания характера и духа бойца, имеющий большое значение для выработки умений самозащиты.

Следовательно, боевые искусства являют собой систему так называемого корректного физического воспитания. Эта система складывалась веками. О способах и методах приемов в этих искусствах имеются литературные упоминания начиная с XIV века. При этом поединок в разных видах боевых искусств трактуется по разному: если в Китае его считают лучшим способом достижения победы, то в Японии принято считать поединком откровенное избиение и убийство соперника, так как и по японской версии, искусство боя состоит в том, чтобы стать «более живым, чем мертвец», и это достигается лишь умышленной смертью, в отличие от восточных единоборством, в которых всё же допускается бескровный вариант борьбы.

В Японии даже существовала традиция в виде игры, что соответственно придавало поединку некоторый элемент театрализованности. При подходе к восточной системе боевого искусства, необходимо помнить, что это не просто «формы», а методы, которые предполагают создание ситуаций, в которые человек попадает (как бы входят) намеренно, осознавая, что «чёрные» методы не помогут против «белых». Добиться этого можно было только с помощью, собственно, изучаемых методов, которые и позволяли создать ситуацию, угрожающую жизни, а иногда и самим обучающимся.

В современном виде боевые искусства в основном действуют в условиях вооруженного конфликта, однако на раннем этапе развития сами боевые искусства представляли собой некие правила боев без оружия — в японском трактате «Кэндзюцу-до», например, был запрещен удар ногой выше пояса противника без оговорки «на усмотрение противника», а были запрещены и другие «неуважительные» формы нападения на других участников схватки. Это свидетельствует о высоком уровне развития школы ниндзюцу, не случайно многие мастера этой школы впоследствии стали даже буддийскими монахами.

Однако саму технику боя без оружия можно применить во многих ситуациях, когда это необходимо. Именно поэтому боевые искусства часто включаются в комплексную физическую подготовку военнослужащих. В настоящее время боевые искусства являются неотъемлемой частью многих программ физического воспитания школьников и военнослужащих, включая обучение в военных академиях и курсы повышения квалификации. Они включают также элементы рукопашного боя, борьбы, айкидо, каратэ.
_______________________________________

Верховая езда, — способ передвижения, при котором всадник в полусогнутом состоянии «держит спину» лошади, чтобы она получила возможность бежать в естественном ритме. Всадник находится в седле за счет сил гравитации, ему необходим мощный силовой каркас из мышц, — борцов, чтобы увеличить амплитуду работы ног лошади. Если нагрузка на ноги лошади слишком велика, то лошадь начинает «проваливаться» в седло и всадник выпадает с него.

Конный спорт по статистике травм не входит в десятку опасных видов спорта, но все же является самым травмоопасным среди командных. Именно поэтому взрослые спортсмены, как правило, выбирают именно этот спорт, если хотят обеспечить себе надежную защиту во время серьезных соревнований. А вот юные спортсмены больше времени уделяют езде на велосипеде. Но ведь велосипед может стать не только инструментом для катания, но и средством для достижения определенных спортивных целей. Рыбалка, охота, бег и другие виды спорта позволяют гонщику совершать спортивные прорывы на отдельных этапах, что повышает рейтинг в общем зачете.

Однако существуют виды спорта, при которых травмы очень часто становятся причиной продолжения спортивной карьеры. Как таковой статистики по травмам нет. Но вот данные из медицинской практики говорят, что наиболее часто спортсмены получают переломы во время катания на лыжах. Причем травмоопасность лыж связана с тем, что эта дисциплина имеет довольно большую протяженность и призвана развивать выносливость, необходимую для гонщиков.

Обратите внимание на то, что при переломе лыжи обломки остаются на ней. Катание на лыжах может повредить даже при минимальной травме. А что же тогда говорить об упавших? В этом случае травмы даже могут быть смертельными.

Вы когда-нибудь встречали человека, который катается на горных лыжах и одновременно успешно работает? Если нет, то это можно отнести к профессиональным лыжникам и сноубордистам. Также вы, скорее всего, не увидите людей, которые катаются на горных велосипедах. Но такое возможно. Например, профессиональный гонщик на горных байках может быть одновременно заядлым рыболовом или ходить в спортзал и делать пробежки на тренажере. Потому что катание на горных и прогулочных велосипедах не требует высоких показателей гибкости и координации.

Профессиональный спорт объединяет в себе и множество других видов спорта: фигурное катание, конный спорт, биатлон, спорт слалом, бокс, горные лыжи, а также многие другие. Поэтому получить травму во время занятия каким-либо видом спорта можно очень легко. И, конечно, катание имеет массу противопоказаний и поэтому лучше все-таки заниматься спортом под присмотром врачей.
_______________________________________

Гимнастика – один из наиболее опасных видов спорта, чреватый серьезными травмами и заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

В современном обществе – это одна из самых актуальных проблем, а, если учесть, что спортсмены получают колоссальную нагрузку, то к вредным привычкам добавились такие, которые делают тренировки совершенно невозможными. Главным фактором в подготовке молодых спортсменов к соревнованиям является поддержание фигуры в спортивной форме. Как известно, упражнения, которые направлены на развитие отдельных частей тела, называются специально разработанными.

На сегодняшний день бодибилдинг стал настолько популярен, что на него равняются новички, которые еще никогда не имели столь огромной популярности. Несомненно, каждому приходилось сталкиваться с проблемой лишнего веса и жирка на животе. Сегодня на рынке множество всевозможных средств для похудения, но реально избавиться от них можно далеко не всем. Самым эффективным средством для похудения является специальная гимнастика, которая укрепляет и избавляет от жира, не набирая при этом мышечной массы.

У танцоров во все времена были проблемы с формой ног. Поддержка, укрепление здоровья организма, снятие стресса – основные задачи, которые ставит перед собой спортивная психология. Рассмотрим, на сколько эффективны горячие ванны для похудения и с чем их следует сочетать. Упражнение «велосипед» улучшает кровообращение, работу сердечно-сосудистой системы и повышает иммунитет. Занятия спортом – неотъемлемая часть жизни каждого человека. Многие из нас с детства мечтали научиться танцевать, но им не хватало терпения и времени.

Сочетание традиционной йоги и танца творит чудеса. Откройте для себя секреты правильного бега и станьте на путь к красоте, здоровью и долголетию. Не последнее место в мире фитнеса занимает шейпинг. Йога — древнейшая система физического совершенствования человека. Чтобы поддерживать здоровый организм, необходимо регулярно заниматься. Использование материалов с сайта разрешено только при наличии активной ссылки на источник. Все права на картинки и тексты принадлежат их авторам. Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 18-ти лет.
_______________________________________

Хоккей по праву считается одним из самых опасных видов спорта, поэтому на льду профессиональных спортсменов оттачивают не только навыки владения клюшкой и шайбой, но и оттачивают движения, которые позволяют проявить свои боевые качества в критических ситуациях, а также многократно повторяют комбинации. При этом, когда на хоккейном льду разыгрываются драматические сюжеты с участием сказочных персонажей, зрители сами становятся участниками событий. И неважно, как называется сценарий на льду – элементы экшена, танца и шоу синхронно разыгрываются с большой скоростью, чтобы зритель не упустил ни одной детали.

Все гениальное просто – это принцип, которому мы следуем во всем, где принимаем участие. Еще 20-30 лет назад на льду была установлена нереальная скорость, динамичность и осторожность. Сегодня гораздо сложнее оценить свои силы, но то, что мы имеем сегодня – это показатель того, насколько тесно мы общаемся со спортом и насколько близко мы его воспринимаем. Мы помогаем нашим подписчикам и зрителям идти в ногу со временем и поддерживать лучшие традиции российского спорта.

Но есть и в хоккее свои нюансы. Так, для того чтобы незаметно подобраться к воротам соперника, нужно лишить его возможности нанести удары по воротам. И если в обычной ситуации шайба попадает в восьмерку или девятку, то ее можно направить в любую часть головы любого игрока. И если хороший хоккеист иногда и не замечает, что в него кто-то попал, то симулянт может и попасть. Для того чтобы обмануть игрока, который попал в вас, нужно поймать шайбу в результате падения или отскока от конька противника.

Непрофессионалы тоже могут схитрить при игре в хоккей. Они выезжают на лед с площадки и по неосторожности могут зацепиться коньками, и, не разобравшись, получить шайбой по голове. Для того, чтобы разобрать шайбу или скрытый в себе игрок, нужно всего лишь помнить три правила, которые позволяют различать шайбы. Сведения о том, как разбирать шайбу, можно почерпнуть из различных книг, посвященных хоккею.

Ошибаются все, даже профессиональные хоккеисты. Ошибки новичков в хоккее встречаются довольно часто. Какими же бывают такие ошибки? В первую очередь, новичок теряется и не знает, что делать дальше. А все дело в том, что новичок абсолютно не знает хоккея и его азов, поэтому ему приходится просто ориентироваться на «стандарты», на определенные законы. Существует много разновидностей ударов. Существует много видов ударов, поэтому каждый из них по-своему хорош. Есть такие, которые являются самыми популярными и эффективными, и поэтому новички часто их выбирают для тренировок.

Итак, это, к примеру, дроп-гол, по которому хорошо передаются передачи. Обычно такой удар используют при атакующих действиях на нападающих в сложных условиях. Нападающий, убегая от защитников, вынужден исполнять сложный и опасный дроп. В этом виде удара клюшку ведут только на себя, и она отлично обрабатывается непосредственно в полевых условиях. Удары в сторону сбоку называются шассом, и часто они используются в финале встреч или голов.

Удар пайпом можно определить, как удар в противоположном направлении игры. Пайп — это клюшка на себя. Она позволяет игроку, выполняющему удар, сразу же наброситься на ворота соперника, что дает ему несколько секунд для того, чтобы его подопечные смогли забросить шайбу. Пайпом обычно пользуются, когда игроку необходимо передвигаться по площадке, а времени для этого нет.

Самые опасные виды спорта в 2022 году– Культура Футбола

В принципе, практически в каждом виде спорта можно получить травму, но не все из них мы называем опасными. Да и вообще, понятие «опасность» сильно растяжимое. Что для одного будет очень опасно, для другого будет обычным делом. Однако статистика показывает, что некоторые спортивные увлечения слишком рискованы. Как правило, этот риск всегда отражается на здоровье спортсменов. В этом рейтинге мы хотим обозначить самые опасные виды спорта, занятие которыми может привести к значительным травмам.

10. Бейсджампинг

Уровень травматизма: в среднем 25 спортсменов со смертельным исходом в год

Бейсджампинг похож на прыжки с парашютом, так как там люди действительно прыгают с парашютом. Однако вместо того, чтобы прыгать с самолета, они делают это с высоких зданий. Как следует из названия, они прыгают с одного неподвижного объекта на другой. 

Этот вид спорта зародился еще в конце 1970-х годов, и спортсмены занимаются им ради прилива адреналина. Согласно отчетам, уровень травматизма составляет 0,2-0,4% за прыжок. То есть, по статистике один из шестидесяти участников будет смертельно ранен. 

Кроме этого, многие получают травмы из-за неисправности вингсьюта. И это не говоря уже о том, что они сильно ударяются разными частями тела или куполом во время прыжка. Большинство бейсджамперов страдают от растяжений/переломов лодыжек, легких сотрясений мозга или ушибов колен. В целом, это опаснее, чем традиционные прыжки с парашютом. 

9. Санный спорт 

Уровень травматизма: в среднем 407 травм в год

Санный спорт может быть разным: на льду, на трассе или на дороге. Среди них опасней всего спуск на льду. Этот вид спорта основан на гравитации, где спортсмен будет лежать на лонгборде и катиться на нем на приличной скорости. Если вас удивляет, почему санки вошли в рейтинг, где представлены самые опасные виды спорта, то не спешите с выводами.

Важно понимать, что доска разгоняется до скорости 140 км/ч.  То есть, любая потеря равновесия ведет в очень тяжелому падению. Хотя на сегодняшний день смертельных случаев было немного, тем не менее, это приводит к серьезным травмам спортсменов.

По сравнению со скелетоном, санки намного опаснее. Например, в 2010 году, в день открытия зимних Олимпийских игр, проходивших в Канаде, скончался спортсмен-санщик Нодар Кумариташвили. Также статистика говорит, что буквально каждые соревнования заканчиваются рядом серьезных и мелких повреждений.

8. Гимнастика 

Уровень травматизма: 100 000 травм в год

Как мы все знаем, гимнастика — это баланс, сила, гибкость, ловкость, координация и выносливость. В этом виде спорта используются буквально все мышцы тела. Некоторые из очень распространенных травм, преобладающих в этом виде спорта, — это переломы запястья, повреждение хрящей и разрывы передней крестообразной связки (ПКС). Даже небольшие травмы позже становятся большой проблемой, что приводит к снижению плотности костей.  

На сегодняшний день зафиксирована одна смерть от этого вида спорта. Гимнастка Джулисса Д’Энн Гомес разбилась при прыжках с трамплина, в результате чего у нее парализовало ноги. К сожалению, в конце концов она умерла из-за травмы. 

7. Гонки 

Лошади, автомобили, мотоциклы, велосипеды и так далее. Все это в разной степени опасно, а зачастую и сильно травматично. Если говорить о скачках, то на лошадей травмы оказывают такое же влияние, как и на людей. Если повредить технику — это пол беды, то нанести травму животному — это уже плохо. Представьте себе такую статистику — каждую неделю умирает в среднем десять лошадей. 

Глядя на суперкары или гонки на мотоциклах становится вообще страшно. Они разгоняются до 200+ миль в час. Скорость на этом пределе буквально смертельно опасная. Малейшая ошибка в управлении и это риск покалечить не только себя, но и окружающих гонщиков.

Конечно, некоторые меры безопасности используются, однако все равно происходят автокатастрофы. Кроме этого, всего за два десятилетия в спорте было зарегистрировано более сорока смертей. Кроме того, статистика сталкивается почти с 220 авариями каждый год.

Что касается велогонок, то в них за год насчитывается около 84 000 травм. Вы видели, как в пелотоне на большой скорости падает один из велосипедистов и за них образуется куча-мала? Это страшное зрелище.

6. Серфинг на больших волнах

Уровень травматизма: 2,2 раненых на каждых 1000 человек

Это обычная статистика серфинга, которая работает при сильном течении океана. Иногда такое развлечение приводит к серьезным травмам, а иногда даже к смерти.

Падение с большой волны примерно от 6,2 до 15,5 м — это нешуточные повреждения и мало кто после этого выходит на сушу без каких-либо травм. Следовательно, распространенные травмы — это вывихи, растяжения и переломы, ног, рук, предплечий и даже спины.

5. Регби 

Уровень травматизма: в среднем 1200 травм в год

Одним из самых популярных и оплачиваемых видов спорта в мире является регби.  Хотя этот вид спорта доставляет огромное удовольствие, он также является одним из самых смертоносных видов спорта. 

Большинство травм связано с сотрясением или поражением головного мозга. Согласно источникам, каждый четвертый игрок получает травму каждый сезон. Некоторые из других распространенных травм, с которыми сталкиваются игроки в регби, включают травмы подколенного сухожилия, растяжения связок лодыжки, травмы головы, травмы плеча и травмы большого пальца. 

4. Верховая езда на быках

Уровень травматизма: в среднем 32,2 травмы на 1000 человек

Это часто упоминаемые «самые опасные восемь секунд в спорте». Конечно, езда на быках отличается в зависимости от традиций в разных странах, но в любом случае катание на диком и очень сильном животном — это очень опасное занятие. Такое увлечение по травматизму хуже, чем регби. 

На самом деле верховая езда на быках приводит к серьезным травмам. Тут и в статистику смотреть не нужно. Самая распространенная травма — сотрясение мозга.  Кроме того, травмы — это привычное дело для такого увлечения, но радует, что смертельные случаи случаются редко. До сих пор было зарегистрировано три смерти от этого вида спорта. 

3. Вертолетные лыжи 

Уровень травматизма: 600 000 человек в год

Да, спуск на лыжах с предварительным прыжком с вертолета — одно из самых опасных экстремальных увлечений. Если это просто высадка на вершине горы, то это еще куда не шло. Но если это прыжок с вертолета, после которого сразу начинается стремительный спуск порой по неподготовленной местности, — это уже реальная опасность. Такой фрирайд явно не для всех, однако поклонников у этого развлечения не становится меньше.

Однажды на Аляске в результате крушения хели-ски погибли пять человек, в том числе самый богатый человек Чехии. Кроме того, основной проблемой этого вида спорта является лавина. И это помимо того, что на трассе, которой, по сути, нет, много неизвестных препятствий и большая скорость спуска.

Конечно, есть более щадящие условия для спусков с условно подготовленными трассами, но почему-то от этого травм меньше не становится.

2. Бокс 

Уровень травматизма: 7 смертей в год

Это очень популярный и зрелищный вид спорта, но в то же время бокс смертельно опасен. Как бы суть этого спорта — нанести больше травм своему сопернику, чтобы он не смог стоять на ринге. Отсюда и все проблемы, которые испытывают боксеры во время и после завершения своей карьеры.

Защитное снаряжение и защитные перчатки разрабатывались годами, тем не менее, травмы в октагоне — обычное дело. Если мы посмотрим на количество смертей от бокса, то только между 1890 и 2019 годами зарегистрировано 1876 смертей. Кроме этого, от 15% до 40% боксеров сталкиваются с хроническими травмами головного мозга и почти половина профессиональных боксеров борются с деменцией.

Также боксеры склонны сталкиваться с серьезными нервными проблемами в более позднем возрасте. Это болезнь Паркинсона или болезнь Альцгеймера. Видели интервью Владимира Кличко? Это частично последствия это профессиональной деятельности.

1.

Альпинизм

Уровень травматизма: от 3023 до 3816 травм ежегодно

Альпинизм — один из самых смертоносных видов спорта на нашей планете. Экстремальные погодные условия, с которыми приходится сталкиваться альпинисту, только добавляют проблем этому виду спорта.

Согласно источникам, на 10 000 часов альпинизма приходится 5,6 травм. И это не говоря уже о том, что ежегодно происходит около 30 смертей. При этом некоторые люди пропадают без вести на годы. Это экстремальное увлечение требует очень длительной подготовки и много практики. Как вы понимаете, не все готовы много учиться, и хотят как можно скорее получить свою порцию адреналина, за что платят либо своим здоровьем, либо жизнью.

Вы наверняка заметили, что в нашем рейтинге, где представлены самые опасные виды спорта, нет футбола. Казалось бы, что футбол — это достаточно травмоопасная игра, но на фоне вышеупомянутых видов спорта он кажется безобидным. Поэтому выбирайте футбол и будьте здоровы.

Рейтинг 10 самых опасных видов спорта [обновление 2022 г.

] — Биография игроков

Какие виды спорта, по вашему мнению, входят в 10 самых опасных видов спорта?

Почти во все виды спорта играют ради удовольствия в качестве источника развлечения. Некоторым нравится пачкаться в поле, а другим нравится наблюдать, как другие играют со стороны.

Кто-то наслаждается приливом адреналина, который дает экстремальность и опасность этого вида спорта. Хотя мы можем считать экстремальные виды спорта самыми опасными, некоторые игры с простым изображением, такие как верховая езда, также попадают в категорию опасных.

Скалолазание (Источник: Wikimedia.org)

Игра не считается опасной только потому, что выглядит и звучит устрашающе. Вместо этого это уровень и частота несчастных случаев и травм, происходящих во время занятий этими опасными видами спорта.

И это не всегда столкновение с противником; это приключение и чистое чувство преодоления страха, принимая на себя этот риск. Нет элементов, в которых спортсмены, ищущие удовольствия от волнующего выброса адреналина, не смогли бы доказать свое спортивное мастерство.

Здесь мы подготовили список 10 самых опасных видов спорта. Итак, без лишних слов, давайте взглянем на этот захватывающий, но опасный вид спорта.

Рейтинг 10 самых опасных видов спорта

Этот список составлен после обращения к различным надежным источникам в Интернете, таким как TheTopTens, Worlds Ultimate и т. д. список 10 самых опасных видов спорта.

Ranking	Sports
10.	Luge
9.	Big Wave Surfing
8.	Helicopter Skiing
7.	Boxing
6.	Racing
5.	Gymnastics
4.	Rugby
3.	HORSBACK
3.	HORYBBECK
3.	HORYBBECK
3.	HORYBBECK. 0030
2.	Base Jumping
1.	езда на быках

10. Luge

Let US Let US запустить этот список из 10 самых опасных видов спорта с Luge 2. Санный спорт также является олимпийской игрой. Хотя многие из нас представляют Олимпийские игры легкими и безопасными, выпады – полная противоположность.

Спортсмены должны лечь на спину и броситься вниз по обледенелой, промерзшей трассе с высоким уклоном на предельно высокой скорости. Скорость должна быть 90+миль в час или 140+км/ч, чтобы не катапультироваться с полосы движения.

Шансы попасть в аварию или попасть под транспорт невероятно высоки. Точно так же высока вероятность того, что спортсмены упадут с саней и получат травмы.

Санный спорт (Источник: Flicker)

Следовательно, чтобы свести к минимуму смертность, спортсмены должны надевать защитную кожу и шлемы.

Спортсмен должен согнуться и выровнять свое тело под углом 270 градусов на последнем повороте забега. Кроме того, необходимо поддерживать скорость, а спортсменам необходима максимальная концентрация.

В последний раз этот опасный вид спорта принес свою жертву на зимних Олимпийских играх 2010 года. Санный спортсмен из Грузии, Нодар Кумариташвили , погиб в смертельной аварии во время тренировочного заезда к зимним Олимпийским играм 2010 года в Канаде.

9. Серфинг на больших волнах

Серфинг — это водный вид спорта, в ходе которого вы катаетесь на доске по волнам. Обычно волны около четырех футов (1,2 метра), и это довольно освежающий опыт. Тем не менее, просто спортивная четырехфутовая волна — это непростая задача, теперь представьте себе серфинг на больших волнах .

Серфинг на больших волнах популярен в таких местах, как Калифорния и Австралия. Самая большая угроза — это возможность быть затянутым течением под воду и утонуть, а также опасность быть удержанным под водой двумя или более последовательными волнами.

Серферы должны быть в состоянии справиться с последовательным удержанием, иначе это может быть опасно для жизни.

Большие волны могут столкнуть серферов на глубину от 20 до 50 футов. Как только серферы перестают вращаться, им нужно восстановить равновесие и проложить путь к поверхности.

Иногда у серферов может быть меньше 20 секунд, чтобы подняться до следующей волны.

Серфинг на больших волнах (Источник: Wikimedia.org)

Серферам приходится бороться с сильными течениями и давлением воды на глубине от 20 до 50 футов. Давление воды на такой глубине достаточно сильное, чтобы разорвать барабанную перепонку. Существует также дополнительная опасность быть разбитым о скрытые скалы.

Несмотря на все эти опасности, серфинг на больших волнах очень популярен среди смельчаков.

Каждый год с 1 декабря по последний день февраля проводится соревнование на большие волны. Конкурс называется «Эдди» и является старейшим и самым престижным конкурсом больших волн.

8. Катание на лыжах на вертолете

Возможно, вы слышали о катании на лыжах по обледенелым склонам, но слышали ли вы о катании на лыжах на вертолете ? Ах да, катание на лыжах на вертолете — актуальная вещь.

Также известный как «Хели-ски», это спорт не для слабонервных. Это внедорожный спуск, горные лыжи или сноуборд с небольшой помощью вертолета.

Ежегодно в Швейцарии и на 42 посадочных площадках совершается около 15 000 полетов на хели-ски. В конце 1950-х вертолеты использовались для доступа к удаленным поездам на Аляске и в Европе. Этот вид спорта был впервые коммерциализирован в 1965 году Хансом Гмозером в Канаде.

Хели-ски — вид спорта, сопряженный со многими опасностями. Хотя ледяная местность сама по себе представляет много опасностей, главной проблемой безопасности является риск схода лавин.

Нажмите здесь, чтобы прочитать о Состояние Брэдли Уиггинса: Карьера и споры.

Поэтому инструктаж по технике безопасности и лавинные маяки имеют первостепенное значение. Поэтому в последние годы лыжников снабжают подушками безопасности, чтобы свести к минимуму вероятность затопления лавинами.

Еще одной опасностью этого вида спорта является сам вертолет. Точно так же безопасность также зависит от навыков пилота и вертолета. Также должно быть надлежащее руководство по безопасности вокруг вертолета.

После хели-ски многие лыжники получили травмы на всю жизнь. Так много всего может пойти не так, если не проявить максимальную осторожность и не следовать всем рекомендациям. Травмы, такие как мышечные травмы и травмы скелета, являются стандартными для этого вида спорта.

Этот вид спорта запрещен во многих странах. Во Франции он был запрещен в 1985 году, а также запрещен в Германии.

В то время как в Австрии всего две посадочные площадки, а в Швейцарии петиции с более чем 15 000 подписей были переданы правительству Швейцарии о запрете хели-ски.

7. Бокс

В нашем 7-м списке самых опасных видов спорта Бокс . Бокс – это боевой вид спорта с давней историей. История этого вида спорта восходит к Древней Греции, где он был признан олимпийской игрой в 688 году до нашей эры.

В игре два человека наносят друг другу удары в течение заданного времени на боксерском ринге.

У бокса миллионы поклонников по всему миру. У этого вида спорта есть свои чемпионаты мира, а также он является видом спорта Олимпийских игр и Игр Содружества.

Бокс развивался в основном в Великобритании в 16-18 веках. Затем, в середине 19 века, Великобритания ввела правила бокса маркиза Куинберри. Таким образом, оттуда началась эпоха современного бокса.

Нажмите здесь, чтобы прочитать о Conor McGregor Net Worth | Заработок и благотворительность.

Боксеры обычно надевают защитное снаряжение, находясь на ринге. Другими защитными средствами являются шлемы, бинты для рук и каппы.

Однако даже со всем защитным снаряжением этот вид спорта опасен. Неудивительно, что при повторяющихся ударах по лицу и голове этот вид спорта может оказаться опасным.

Также неудивительно, что почти 90% боксеров страдают повреждениями головного мозга и скелета.

Они также склонны к развитию серьезных нервных проблем, таких как болезнь Паркинсона или Альцгеймера в более позднем возрасте. Хотя защитное снаряжение может свести к минимуму травмы, опасность все же сохраняется.

6. Гонки

Следующим в нашем списке самых опасных видов спорта является Гонки . Какие бы гонки это ни были, будь то гоночный автомобиль или супербайк, спорт опасен для жизни.

Скорость автомобиля может превышать 200 миль в час, и водители прекрасно знают, что их следующая авария может привести к смерти.

Гонки — это модный вид спорта, и в последние годы число поклонников этого вида спорта, как автомобилей, так и супербайков, значительно увеличилось. Но в большинстве случаев спорт проводится на профессиональной арене со всеми доступными мерами безопасности.

Тем не менее, есть люди, которые мчатся по переулкам и пригородным зонам без каких-либо мер предосторожности. Во время гонок водители должны носить шлемы и огнезащитные костюмы в целях безопасности.

Тем не менее, защитное снаряжение не может защитить гонщиков от всевозможных аварий.

Гонки на спортивных автомобилях (Источник: Wikimedia.org)

Наиболее распространенным несчастным случаем на гоночной трассе является авария транспортного средства. Сама авария может оказаться фатальной; кроме того, автомобиль может загореться.

Дым от пожара также опасен, так как водитель может задохнуться насмерть из-за отсутствия вентиляции в салоне автомобиля.

В этом виде спорта широко распространены травмы. К наиболее частым травмам относятся переломы или размозжение костей, травма головы, чрезмерная кровопотеря, образование тромбов и т. д.

Также часто можно услышать о смертях и расчленении всадников и даже невинных прохожих. За последние 20 лет было зарегистрировано более 40 смертей, связанных только с автомобильными гонками.

Несмотря на то, что это захватывающий вид спорта, он является одним из самых опасных видов спорта в мире.

5. Гимнастика

Гимнастика — олимпийская игра, происхождение которой можно проследить в Древней Греции, в Спарте и Афинах. Первоначально он был задуман для проверки солдат в вооруженных силах, чтобы подготовить их к войне.

Гимнастика — элегантный вид спорта, требующий равновесия, силы, гибкости, координации и ловкости.

Спорт также включает в себя физические движения, особенно руки, ноги, плечи, спину, грудь и группы мышц живота. Следовательно, это дисциплинированный вид спорта, который проверяет контроль спортсмена над своим телом.

В то время как спорт элегантен, гимнасты играют с изящными движениями и захватывающим дух контролем; у него есть своя доля опасностей, что делает его одним из самых опасных видов спорта. В гимнастике самый высокий уровень травматизма: ежегодно травмируется почти 100 000 человек.

Обычные травмы при занятиях гимнастикой включают синяки и ушибы, при этом всегда существует риск повреждения чьих-либо суставов. К более тяжелым травмам относятся травмы головы, переломы, повреждение хрящей, разрывы связок, грыжи межпозвоночных дисков, растяжения или разрывы ахиллова сухожилия и т. д.

частых и более тяжелых травм относительно высока. Например, самые страшные несчастные случаи в истории гимнастики произошли во время Олимпиады 19.88.

Жертвой была Джулисса Гомес , она поскользнулась и ударилась головой, что привело к параличу шеи вниз. Всю свою жизнь она была парализована, прежде чем умерла в 1991 году.

4. Регби

На 4-м месте среди самых опасных видов спорта в мире находится Регби . Этот вид спорта зародился в Англии в первой половине 19 века. Регби — это командный вид спорта с тесным контактом.

Легко догадаться об опасностях этого вида спорта, когда наблюдаешь, как 15 игроков каждой команды сражаются друг с другом в течение 80 минут. Игроки должны использовать все свое тело, чтобы играть в игру. Тем не менее, регби — обычный школьный вид спорта.

Игроки защищены только капой, сапогами с шипами и шлемами. Они должны нести мяч по полю. Часто используется противоречивое использование физических движений, таких как рывок через плечо, подъем снасти и проверка тела.

Игроки в регби на поле (Источник: Wikimedia.org)

Пытаясь перейти на другую сторону поля, игроки часто сталкиваются и врезаются друг в друга, чтобы остановить команду противника. Эти столкновения приводят к сотрясениям мозга, вывихам плеч и тетраплегии, разрывам связок и другим скелетным травмам.

В регби очень высокий уровень травматизма (91 травма на 1000 игровых часов). С 2001 года произошло более десятка смертей профессиональных игроков из-за столкновений и грубых подкатов.

Недавнее исследование также показало, что повторяющиеся сотрясения мозга могут привести к хронической травматической энцефалопатии (ХТЭ), слабоумию и повреждению головного мозга.

Приблизительно каждый четвертый игрок в регби получает травму в течение сезона, и нередко игроки уходят с поля с травмами.

3. Верховая езда

Верховая езда занимает третье место в десятке самых опасных видов спорта в мире. Широко известный как верховая езда в британском английском или известный как конный спорт, представляет собой вид спорта, который включает в себя верховую езду, вождение и прыжки на лошади.

Верховая езда — старинный вид спорта. Верховая езда, используемая в качестве средства передвижения, на протяжении веков превратилась в спорт. Это очень изящный вид спорта, но мы часто забываем о том, что может пойти не так.

Нажмите здесь, чтобы прочитать о Нике Бурди. Биография : брат, карьера, дети, жена и состояние.

Ежегодно происходят несчастные случаи со смертельным исходом и смертью в результате несчастных случаев на лошадях. Всадники также могут упасть с лошадей. Невозможно предсказать движения лошадей, которые могут застать всадника врасплох и сбить его с толку.

Легкие травмы при верховой езде включают ушибы, растяжения и переломы. К более тяжелым травмам относятся повреждения таза, позвоночника и головы, которые могут быть опасными для жизни.

Всадники носят защитное снаряжение, такое как набивка, шлемы, чтобы свести к минимуму травмы во время падения или легкого заикания лошади. Однако существует также опасность быть растоптанным зверем на земле.

В то время как многие надеются завести собственного пони, публике менее известны опасности верховой езды. Эти элегантные существа непредсказуемы и могут оказаться роковыми.

Таким образом, экстремальные меры предосторожности и уроки от экспертов являются обязательными для детей и начинающих гонщиков.

2. Бейсджампинг

Все мы видели смельчаков, выпрыгивающих из самолетов с парашютами, а затем благополучно спускающихся на землю. Большинству из нас опасно прыгать с самолета на высоте 15 000 футов над землей.

Однако некоторым это не кажется достаточно сложным, и они предпочитают прыгать со скал и башен.

Бейсджампинг – это развлекательный вид спорта для тех, кому не достаточно сложно прыгать с самолета. «База» — это аббревиатура, обозначающая четыре категории неподвижных объектов, с которых спортсмены могут прыгать.

К этим четырем категориям относятся здания, пролеты (мосты), антенны (радиомачты) и земля (скалы). Спортсмены прыгают с этих неподвижных объектов, раскрывают парашют, чтобы замедлить спуск и безопасно приземлиться на землю.

Одним из популярных видов бейсджампинга является «Вингсьют Бейсджампинг». Хотя высота намного ниже, чем прыжки с парашютом с самолетов, это очень опасно и считается одним из самых опасных видов спорта в мире.

Есть законодательство и обучение бейсджампингу. Тем не менее, уровень смертности от этого вида спорта является самым высоким среди всех других видов спорта в этом списке.

Только в 2016 году погибло 37 человек. Уровень смертности и травматизма в 43 раза выше, чем при прыжках с парашютом с самолета.

С апреля 1981 года по 14 февраля 2020 года в списке погибших при бейсджампинге зарегистрировано 383 случая смерти в результате прыжков с парашютом. Таким образом, мы поставили бейсджампинг на второе место в нашей десятке самых опасных видов спорта в мире.

1. Верховая езда на быках

Родео-спорт, верховая езда на быках , занимает первое место в десятке самых опасных видов спорта. В этом виде спорта всадник садится на вздымающегося быка с попыткой оставаться верхом как можно дольше, в то время как разъяренный бык пытается сбросить своего всадника.

В то время как многие из нас не могут даже представить себе, что могут столкнуться с разъяренным 1000-килограммовым быком, наездники садятся на быка и стараются оставаться верхом так долго, как могут. В результате этот вид спорта является одним из самых опасных и экстремальных видов спорта в мире.

Помимо сотрясений мозга, гонщики могут столкнуться со многими рисками и травмами во время занятий спортом. Во-первых, конечно, это обычные травмы, такие как ушибы, растяжения связок, переломы и другие повреждения скелета.

Однако смертельная травма также может привести к тому, что бык растопчет и забодает его.

Ковбой на быке (Источник: Wikimedia.org)

Всадник носит только защитный жилет из баллистического материала. Тем не менее, опасности этого вида спорта по-прежнему преобладают. Около 36% травм, полученных гонщиками во время занятий спортом, являются серьезными.

Исследование показало, что в 1981 и 2005 годах было проведено около 2000 профессиональных родео; половина травм связана с ездой на быках. Самый известный случай произошел в 1989 году. Бык в изобилии пронзил сердце ковбоя по имени Лейн Форст.

Верховая езда на быках имеет высокий уровень травматизма; однако смертельные случаи относительно редки. С момента создания профессиональных наездников на быках в 1992 году было зарегистрировано только три смертельных случая наездников на быках.

Однако экстремальность этого вида спорта делает его самым опасным видом спорта всех времен.

Заключение

Завершаем наш рейтинг 10 самых опасных видов спорта. Конечно, многие другие виды спорта не попали в этот рейтинг; однако это не обязательно делает их менее опасными.

Если вы экстремальный смельчак с неутолимым выбросом адреналина, эти виды спорта могут вас заинтересовать. Но будьте осторожны, примите все необходимые меры предосторожности и следуйте инструкциям, прежде чем заниматься этими видами спорта.

Уровень травматизма в силовых видах спорта

Резюме обзорной статьи о показателях травматизма в различных силовых видах спорта, таких как тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, кроссфит, бодибилдинг, силачи и Highland Games.

Кто

Спортсмены, занимающиеся тяжелой атлетикой, пауэрлифтингом, бодибилдингом, кроссфитом, стронгменом и Highland Games.

Систематический обзор 20 эпидемиологических исследований.

• Тяжелая атлетика: 8 исследований
• Пауэрлифтинг: 6 Исследования
• Бодибилдинг: 4 исследования
• CrossFit: 2 исследования
• Стронгман: 1 исследование
• Highland Games: 1 Исследование

. , хронические травмы, повторяющиеся травмы, место травмы, тип травмы, тяжесть травмы

Основные результаты

• Частота острых травм была выше (26-72%), чем хронических (25-50%) в тяжелой атлетике, пауэрлифтинге и стронгмене.

• Травмы чаще всего случаются в начале тренировки, но поздно во время соревнований.

• Женщины имели более низкий общий уровень травматизма, более низкий уровень острых и рецидивирующих травм, более низкий уровень травм грудной клетки и бедра, но более высокий уровень травм колена, чем у мужчин.

• У элитных атлетов (международный уровень) был более низкий уровень острых травм, более низкий уровень травм грудной клетки и плеча, но более высокий уровень травм бедер, чем у непрофессиональных атлетов (национальный уровень).

• Уровень травматизма:

  • в целом: ~1-2 травмы на спортсмена в год / 2-4 травмы на 1000 часов пауэрлифтинг: 0,3–0,4 травм на одного атлета в год / 1,0–1,1 травм на 1000 часов
  • стронгмен: 2,0 травм на атлета в год / 5,5 травм на 1000 часов тренировок
  • специальные тренировки стронгменов имели в 1,9 раза больше травм, чем тренировки с отягощениями (например, приседания, жим лежа, становая тяга)
  • Highland Games: 7,5 травм на 1000 часов тренировок и соревнований

• Место травмы:

  • общее: плечо, нижняя часть спины, колено, локоть и запястье/кисть
  • тяжелая атлетика: колено, поясница, плечо
  • пауэрлифтинг: плечо, поясница, колено
  • бодибилдинг: плечо, колено, поясница
  • силач: поясница, плечо, бицепс
  • Highland Games: плечо, колено, поясница колено

• Тип травмы:

  • В целом: штаммы, тендинит, растяжение
  • Тяжелая атлетика: штаммы, растяжение, тендинит
  • Силовая перелива: напряжение, тендинит, артрит
  • . растяжения, травмы сухожилий, растяжения или разрывы связок
  • Игры высокогорья: тендинит, растяжения, повреждение хрящей

• Причины травм, указанные спортсменами:

  • тяжелая атлетика: усталость/усталость (60%), техническая ошибка (31%), чрезмерная перегрузка (21%)
  • бодибилдинг: утомление (21%), чрезмерная перегрузка (18-35%), недостаточная подготовка (14-35%). 42%), отсутствие споттинга (7%)
  • силач: техническая ошибка (25%)

• Силач:

  • более высокий уровень соревновательного травматизма у спортсменов моложе, чем у спортсменов старше 30 лет.
  • более низкий уровень травматизма среди спортсменов в более легкой весовой категории, чем в весовой категории выше 105 кг.
  • спортсменов в весовой категории >105 кг имели менее тяжелые и умеренные травмы, чем более легкие спортсмены.
  • спортсменов старше 30 лет получили вдвое больше тяжелых травм, чем спортсмены более молодого возраста.

Возьмите домой сообщение

Для врача и тренера

В силовых видах спорта общий риск получения травмы составляет 1-2 травмы на одного спортсмена в год. Травмы чаще всего случаются в начале тренировки, а позже во время соревнований. Наиболее распространенное место травмы — плечо, нижняя часть спины, колено, локоть и запястье/кисть, а наиболее распространенными типами являются деформации, тендинит и растяжения связок.

Для родителей

В силовых видах спорта общий риск травм составляет 1-2 травмы на одного спортсмена в год. Травмы чаще всего случаются в начале тренировки, а позже во время соревнований. Наиболее распространенное место травмы — плечо, нижняя часть спины, колено, локоть и запястье/кисть, а наиболее распространенными типами являются деформации, тендинит и растяжения связок.

Для спортсмена

Как спортсмен, занимающийся силовыми видами спорта, вы должны сосредоточить свои вспомогательные тренировки на развитии мышц вокруг плеча, нижней части спины, колена, локтя и запястья.

No related posts.