Одежда для катания на горных лыжах – Как одеваться для катания на лыжах 🚩 Как выбрать одежду для катания на горных лыжах 🚩 Спортивный инвентарь

Разное

катаемся с удобством и красотой

Отправляясь на горнолыжный курорт, стоит позаботиться не только о правильном подборе инструментов, но и о подходящей для активного зимнего отдыха одежде. Сделать это впервые не так просто, как кажется.

Костюм горнолыжника должен одновременно защищать спортсмена от холода и не давать ему потеть, быть функциональным и не сковывать движения человека. Чтобы зимняя горнолыжная одежда для детей и взрослых могла совмещать все эти функции, ее производители постоянно совершенствуют свои технологии. Тем не менее, остается один неизменный аспект — система одежды горнолыжников. Она состоит из трех слоев: горнолыжного термобелья, свитеров и верхней одежды — курток и брюк.

Выбор термобелья для катания

Наиболее подходящим для больших физических нагрузок, к которым, несомненно, относится катание на лыжах, является термобелье из полипропилена или полиэстера с небольшим добавлением хлопкового волокна. Кроме того, современные производители обрабатывают ткани антисептическими бактериями, препятствующими распространению бактерий и появлению неприятного запаха пота.

При покупке термобелья нужно учитывать условия, в которых оно будет использоваться: например, длительность носки белья без стирки и температуру воздуха на курорте во время отдыха. Подбирая базовый слой одежды, не стоит стесняться примерить его непосредственно в магазине. И кальсоны, и футболки должны плотно прилегать к телу, но не сковывать движения. На термобелье все швы должны находиться снаружи, чтобы не вызывать раздражений на теле. Это касается и расположения всяческих ярлычков.

Стоит сказать также пару слов о специальных горнолыжных носках и нижнем белье. Они должны соответствовать тем же принципам, что и термобелье: возможны только синтетические ткани, плотно прилегающие к телу, но не сдавливающие.

Прослойка в костюме горнолыжников

Второй слой горнолыжного костюма является термическим, защищающим организм от низких температур. Он, как и термобелье, должен пропускать влагу наружу. Поэтому в качестве утеплителя, как обычно называют прослойку, выступает свитер из флиса. Этот синтетический материал прекрасно сохраняет тепло, «дышит» и весьма износоустойчив.

При изготовлении горнолыжной одежды может использоваться флис различной толщины — от 100 г/кв. м. до 399 г/кв. м. Кроме того выделяют:

  • Двухслойный флис (Thermalpro), который внутренним слоем обеспечивает теплоизоляцию, а внешним защищает от небольшого ветра и дождя;
  • Виндблок (Windbloc), имеющий между двумя слоями флиса специальную мембрану, полностью защищающую от ветра.Покупая специальный горнолыжный свитер, стоит уточнить, какой вид флиса используется в той или иной модели. Это поможет собрать экипировку более подходящую конкретному горнолыжному курорту.

Куртки и штаны. Горнолыжные костюмы

Костюм для горных лыж и сноуборда в виде комбинезона или отдельные куртка и горнолыжные штаны являются внешним слоем одежды спортсмена. Следовательно, его главными функциями будут защита организма от внешних воздействий — ветра и осадков. Помимо влагонепроницаемости костюм лыжника должен обладать возможностью испарять влагу.

Первый параметр измеряется производителями в миллиметрах водяного столба, второй — в миллиметрах на квадратный метр за сутки. Чем эти показатели выше, тем лучше. Средние показатели среди ведущих производителей горнолыжной одежды составляют 5000 мм в отношении влагонепроницаемости и 7000 мм/кв. м. в сутки для паропроницаемости.

Горнолыжный комбинезон, куртка и штаны

 могут изготавливаться тремя разными способами. Наиболее популярный и рекомендуемый опытными спортсменами — мембранный, так как он лучше всего пропускает влагу наружу и защищает костюм от намокания. Ткани с напылением или нанесенным тефлоновым раствором менее долговечны и хуже справляются со своими функциями.

Не стоит гнаться за толщиной костюма. Современные технологии позволяют изготавливать тонкие, но достаточно теплые ткани. Бабушкины предрассудки в этом случае лучше выбросить из головы.

Горнолыжный костюм — это не только одежда, но и экипировка спортсмена. Поэтому немалое внимание должно уделяться следующим моментам:

  • Куртка и штаны горнолыжника не должны сковывать его движения. Брюки необходимо приобретать только с высокой талией, которая приблизительно на 10 см будет скрываться под курткой;
  • Молнии на элементах одежды должны быть крупными и надежно закрываться;
  • Костюм должен быть снабжен карманами, в которые можно положить как минимум телефон и пропуск на склон;
  • Расцветка костюма должна быть яркой, особенно если планируется кататься на небезопасной трассе.

Как выбрать перчатки для катания на горных лыжах

Планируя кататься на горных лыжах, стоит позаботиться о том, чтобы не мерзли руки. Для этого хорошо одновременно с горнолыжным костюмом приобрести горнолыжные перчатки.

Их главными достоинствами должны быть возможность сохранять тепло, водонепроницаемость и возможность в них удерживать горнолыжные палки. Перчатки горнолыжников обладают увеличенными запястными частями со шнурками, которые предотвращают попадание снега внутрь.

Горнолыжные ботинки: на что стоит обратить внимание

Немаловажным элементом экипировки спортсмена является обувь. Для спуска желательно приобретать специальные горнолыжные ботинки, которые будут надежно сидеть на ноге. При подъеме ступни пятка ноги не должна отрываться от стельки: если это происходит, то такие ботинки не смогут надежно зафиксировать ногу на лыже.

Кроме вышесказанного стоит добавить, что обувь для катания на горных лыжах не должна быть жесткой: к концу отдыха при неправильном подборе обуви весьма вероятно разбить пальцы в кровь.

Аксессуары к горнолыжному костюму: шапки, шарф, балаклава

Как правило, горнолыжный костюм защищает туловище и ноги. Без тепла остаются шея и голова. Даже если покупать свитер с высоким горлом и куртку с капюшоном, лишняя защита ушам и горлу не помешает. В этом случае на помощь придут флисовые шарфы, теплые шапки без помпонов и прочих выпирающих частей, а также горнолыжные маски, банданы и балаклавы.

Лучше всего будет, если приобретаться они будут в специализированном спортивном магазине вместе с остальной экипировкой. Это позволит, во-первых, собрать полный комплект одежды для горнолыжного курорта, во-вторых, послужит залогом качества аксессуаров.

Горнолыжный шлем и горнолыжные очки: необходимая на склоне защита

В горах нередко дует холодный ветер, и даже если сначала ощутить его трудно, то спускаясь со склона можно сильно пожалеть, что горнолыжные очки и горнолыжный шлем были не куплены заранее или хотя бы не взяты напрокат.

Для катания на горных лыжах, особенно новичкам, стоит приобрести шлем, чтобы хотя бы так обезопасить себя от возможных ушибов. Материал, из которого изготавливается защита для катания на горных лыжах и сноуборде, должен быть качественным и не рассыпаться от легкого шлепка по корпусу. Сам элемент экипировки должен быть в пору голове и иметь хорошие крепления.

Горнолыжные очки на склоне нужны для защиты глаз от ветра, солнца и бликов. Как правило, они имеют прочный корпус и надеваются на голову с помощью широкой резинки, не дающей им спадать.

Подводя итог, стоит обобщить советы по подбору одежды для спуска на лыжах:

  1. Костюм горнолыжника должен состоять из трех слоев и включать термобелье, прослойку-утеплитель, куртку и штаны;
  2. Мужская, женская и детская горнолыжная одежда должна подбираться точно по размеру, не сковывать движения, изготавливаться из синтетических тканей, которые выпускают влагу наружу, но не пропускают ее внутрь костюма;
  3. При выборе экипировки стоит ориентироваться на качество тканей, их влагоустойчивость и паропроницаемость, а не на цену или модные цвета;
  4. Ботинки к горнолыжному костюму должны быть точно по размеру ноги и умеренными по жесткости;
  5. На склон обязательно нужно брать с собой защиту для ушей, глаз, горла и рук.

www.5642-elbrus.ru

Как правильно выбрать горнолыжный костюм

Разобраться с тем, как выбрать горнолыжный костюм, с каждым годом становится все сложнее. Рынок спортивной одежды разрастается и своим ассортиментом начинает напоминать рынок электроники – также много непонятных названий, странных характеристик и новых брендов. Именно поэтому к совершаемым покупкам следует относиться со всей тщательностью – допустить ошибку очень просто.

Выбор горнолыжной одежды требует четкого понимания того, к какой группе сноубордистов вы сами себя относите. Стоит понимать, что если вам приятнее и интереснее несколько раз спустившись со склона, отправиться загорать в шезлонг, то покупать высокотехнологичные вещи попросту не имеет смысла – вам не удастся в полной мере ощутить их превосходство. В то же время, если вы занимаетесь спортом активно, необходимость в качественной одежде очевидна.

В чем сложности выбора одежды для горнолыжного спорта

Чтобы понять, как выбрать горнолыжную куртку, нужно знать, что современном мире спортивная одежда проходит целый квест, прежде чем попасть в ателье. Её структуру разрабатывают в специальных лабораториях, где проводят огромное количество тестов, призванных определить качественные показатели.

Принципы выбора

  1. Цена не должна стать определяющим фактором. Она далеко не всегда оправдывает начинку костюма, и не всегда соответствует ожиданиям. Приступая к выбору, нельзя ударяться в крайности: если вы тратите 40 тысяч на брюки для сноубординга только потому, что они нужного цвета – это ваше осознанное решение, а не необходимость. Точно также нельзя и уходить в другую сторону – покупать одежду по самым низким ценам. Придется найти нечто среднее, поняв, что за определенные свойства костюма (к примеру, водонепроницаемость) нужно платить.
  2. Существуют определенные стереотипы, которых следует избегать, как огня: считается, что шерсть и пух отменно согревают, а хлопок прекрасно облегает тело. На практике оказывается, что первые липнут к телу при серьезных нагрузках, повышая температуру до критических отметок, а последний практически не отводит влагу и промокает в считанные секунды. Все эти компоненты, конечно, используются и при производстве качественной одежды, но в очень дозированных количествах.
  3. Материал. Как уже было сказано выше, выбор материала – это основополагающий аспект. Специалисты выделяют правило трех слоев:
    Первый слой нужен для отвода влаги.Второй обязан сохранить тепло.Третий должен защитить от ветра и снега.
  4. Технические характеристики (т.е те самые непонятные слова на этикетках). Обращать внимание нужно на показатели водонепроницаемости и паропроницаемости. Первый демонстрирует уровень давления воды, который материал спокойно перенесет, а второй – количество допустимого пара.

Подробнее о материале

Все мало-мальски серьезные производители горнолыжной одежды указывают на своих товарах необходимые параметры. Учитывается, как водостойкость (в миллиметрах водяного столба), так и паропроницаемость (в граммах жидкости). Если усреднять, то общее правило таково: самые обычные лыжники, не устраивающие собственные марафоны, могут довольствоваться паропрониемостью от пяти тысяч грамм на квадратный метр и таким же количеством миллиметров по шкале водостойкости. Стоит понимать, что чем выше показатели, тем сильнее они бьют по кошельку, но в тоже время – повышается уровень комфорта при неблагоприятных погодных условиях.

Практически вся горнолыжная одежда (по крайней мере, ее защитный слой) выполняется из специального мембранного материала. Методы его изготовления и, соответственно, характеристики изделий меняются практически каждый год. Конечное решение ни в коем случае не должно быть продиктовано модой, но райдер должен четко понимать: в какой одежде ему будет тепло, комфортно и удобно. На сегодняшний день существуют три типа мембраны:
беспоровая (т.е та, что работает по принципу диффузии; она копит достаточный конденсат на поверхности материала, добивается начала процесса впитывания, а потом выталкивает влагу из ткани. В таких костюмах всегда влажно и не очень-то удобно при сильной минусовой температуре;поровая — ее работа заключается в действии микроскопических пор, которые ничуть не пропускают молекулы воды, но могут допустить наличие пара.

Одежда с поровой мембраной не работает в теплых условиях или вовремя дождя, но на территориях с морозным воздухом становится настоящим спасением. Минусом этой мембраны может стать только одна деталь: поры имеют свойство забиваться. Комбинированная — она считается самым выдающимся достижением разработчиков, сочетая в себе все лучшие качества как поровых, так и беспоровых мембран. Такая одежда долговечна, обладает отменными характеристиками, но в то же время очень дорого стоит и не подходит для пространств с большой влажностью.

Любая одежда с мембранным материалом требует ухода и внимания. Испортить ее легче простого — достаточно нарушить требования производителя, применив, к примеру, машинную стирку, поэтому всегда сверяйте методы ухода с этикетками, а в случае необходимости консультируйтесь с представителями нужной компании.

Как обеспечить себе тепло?

Разбирая вопрос, как выбрать горнолыжный комбинезон, нельзя забывать о необходимости дополнительного утепления. Речь идет об утепляющем слое, который может быть прикреплен к любому костюму. Лучше всего роль «батареи» выполняет одежда из флиса, которая не только отводит влагу, но при этом и не прилипает к телу. Легкие флисовые свитера сейчас очень распространены и вполне доступны. Отдельной строкой всегда идет термобелье — необходимая составляющая «горнолыжки». Белье должно облегать тело, но при этом не сковывать движений. Чем меньше на изделии швов — тем лучше.

В конечном итоге знайте: неправильно одетый спортсмен будет мучиться то от жары, то от холода, и неизвестно, что страшнее. При любом снижении активности одежда будет практически мгновенно остывать, превращаясь в злейшего врага. Постарайтесь не обращать внимания на всевозможные маркетинговые уловки и, покупая тот или иной товар, всегда консультируйтесь со специалистами.

Вывод

Совершая покупку, нужно помнить о том, что снежные горы – это своего рода экстрим, но никак не модная вечеринка. От грамотно подобранных деталей зависит ваше здоровье, поэтому требования должны быть высоки ко всем частям гардероба, а не только к снаряжению. Понимание серьезности процесса позволит вам не только сэкономить на определенных вещах, но и не продешевить, инвестировав дополнительные суммы в функции, без которых катание не принесет должного удовлетворения.

sportotip.ru

все, что вы хотели знать, но боялись спросить!

Что я знаю о горных лыжах и экипировке горнолыжника? Да, пожалуй, ничего. Знаю только, что сами лыжи должны быть короче и шире беговых. И что кататься с гор в джинсах – это как ходить на работу в спортивном костюме: нелепо и неудобно. Возможно, понимай я в этом больше, не валялась бы сейчас дома с температурой, а продолжала бы свои тренировки в Ялгоре.  Где одежда действительно имеет значение, так это на снежных склонах. И речь тут не идет о том, насколько модно выглядит ваш горнолыжный костюм и насколько эффектно вы в нем смотритесь. Красота – красотой, а у спортивной одежды основная функция все-таки не украшать вас, а защищать.  Ибо вспотеть, замёрзнуть и заболеть  — не лучшее начало для покорения гор.

Удовольствие и результат от катания зависят от целого ряда факторов, начиная от одежды и заканчивая состоянием трассы. Погодные условия, кстати, тоже надо брать в расчет. Вспомните,  как  на Олимпиаде в Сочи на лыжных гонках в финале спринтеры один за другим ломали лыжи и сходили с дистанции. Вся наша сборная валялась в снегу. И вовсе не потому, что они не умеют кататься. Просто из-за резкого потепления трасса стала рыхлой и мягкой.

Поэтому если вы все-таки  собрались встать на лыжи, то вам нужно учитывать сразу несколько факторов. И первое, что вам надо сделать – это обзавестись необходимым горнолыжным снаряжением. Его можно взять напрокат  или купить. Что потребуется начинающему горнолыжнику и как правильно подобрать экипировку и инвентарь – обо всём этом мне рассказал Артём Лазуренко, директор магазина SportExtreme.

Итак, по порядку…

Делать свои первые шаги на склонах вы можете и на лыжах, взятых напрокат. Но если вы настроены решительно и отступать не планируете, то лыжи лучше купить. Каждый сезон  производители горнолыжного снаряжения представляют новые усовершенствованные модели горных лыж, и, как правило, чем революционнее и технологичнее лыжи, тем проще кататься на них новичкам. Естественно, технологии и жёсткость стоят денег, но эти затраты оправдывают себя минимумом падений, прощением ошибок и удовольствием от бескомпромиссной езды в зависимости от уровня катающегося.

 Новейшие технологии верхней линейки лыж помогают быстрее овладеть техникой  катания. Главное, правильно подобрать их под свой уровень.

«В следующем году бренд Head выпускает женские лыжи с графеном, — делится со мной последними лыжными трендами Артём. — Это будут жёсткие крутые лыжи. Все мужчины, которые уже катались на таких лыжах, отметили их ошеломительный эффект и невероятную лёгкость (а я и не знала, что лыжи бывают женскими и мужскими; оказывается, женская линейка меньше по размеру, легче и абсолютно другого дизайна).

Горнолыжные бренды, которым доверяют во всём мире и которые можно купить в Петрозаводске:

  • Head  — спортивные достижения этого бренда на первом месте в мире;  от ТОП до начинающего класса всё сделано на высочайшем уровне;
  • Fischer-  стильный бренд с богатыми традициями, в том числе и горнолыжными;
  • Elan – словенский бренд с мировым именем. После ВОВ бывшая советская республика Чехословакии начала производство первых советских горных лыж; а в настоящее время вот уже два года подряд Elan берет золото на выставке спортивных технологий ISPO, как самый инновационный бренд. В следующем году (в том числе и в Петрозаводске) появятся очень крутые лыжи от дизайн-ателье Porsche.

Кроме того, все горные лыжи делятся на четыре основных типа: freeride, freestyle, racing  и all-mountain. Если вы не собираетесь рассекать по целине или учиться любым другим экстремальным видам катания, то вам подойдут универсальные карвинговые лыжи, как их ещё по-другому называют – лыжи «all mountain». Этот тип лыж хорошо ведёт себя на подготовленных склонах — как и на ровной прямой трассе, так и на буграх. Подбирать длину лыж надо в соответствии со своим ростом и весом: обычно от роста отнимают 10 см, и,  чем больше вес, тем длиннее должны быть лыжи. Начинающим горнолыжникам можно взять лыжи меньшего размера, так как на маленькой лыже проще учиться.

Если на лыжах ещё можно сэкономить, то на хорошие качественные ботинки всё же лучше раскошелиться. Почему ботинки так важны? Например, мне на мой 37,5 размер и узкую голень очень сложно подобрать подходящие боты в прокате:  достаются то большие, то маленькие, то с широкой колодкой, то, наоборот, слишком жёсткие.

А между прочим, ничто так не портит катания, как неудобная обувь.

Если, допустим, ботинок недостаточно сильно сжимает голень, и вы в состоянии при движении на лыжах прогнуть его ногой, то вряд ли вам удастся принять правильную стойку при спуске со склона.

В общем, к выбору этой важной части горнолыжного снаряжения следует подойти с особым вниманием. Про то, как правильно подобрать горнолыжные ботинки, написано сотни статей; основная их идея такова: если вы новичок на склонах, то нет никакого смысла покупать самые прогрессивные модели ботов с высокой степенью жёсткости и всевозможными наворотами, предназначенные, скорее, для профессионалов высоко уровня. А также покупать обувь под цвет своего горнолыжного костюмчика, как это любит делать прекрасная половина человечества, обращая при этом внимание только на бренд и дизайн.

Выбирайте боты, подходящие вам по классу и стилю катания и имеющие оптимальное соотношение цены и качества, комфорта и жёсткости.

Основные характеристики, на которые новичкам в первую очередь стоит обратить внимание, это: индекс жёсткости (для первых спусков подойдут мягкие ботинки с индексом 60-70, которые будут прощать ошибки катания), ширина колодки (у моделей фирмы Head ширина регулируется), а также внутренний сапожок (он может быть как мягким и пухлым, так и тонким и жёстким, в зависимости от преследуемых целей).

Кроме того, сейчас практически все современные ботинки «запекаются», т.е термоформируются. Что это значит? По-простому,  ботинок нагревается в специальной печке, одевается на ногу и, остывая, принимает форму ноги. Для многих моделей термоформовка возможна и без печки:  достаточно нагреть теплом тела сапожок, чтобы его форма стала анатомически схожа с вашей ногой. Благодаря этой простой процедуре можно добиться максимального комфорта ноги в ботинке, что, повторюсь, очень и очень важно при катании на лыжах.

И не забудьте про специальные горнолыжные носки, изготавливаемые из современных высокотехнологичных материалов, не дающих ногам замерзнуть! Смех смехом, но каждый второй начинающий горнолыжник пытается напялить старые бабушкины вязаные носки, кататься в которых не только не комфортно, но и абсолютно невозможно.

Я не буду заострять ваше внимания на этих моментах, так как если описывать всё детально, то получится целый роман, а не статья. Однако это не значит, что эти пункты неважны – в лыжном спорте всё имеет значение, тем более такая важная деталь, как крепления.

Практически все производители лыж изготавливают лыжи с подходящими к ним креплениями, вам лишь остаётся подобрать их таким образом, чтобы лыжные ботинки и крепления совпадали по жёсткости, и потом, учитывая свой вес, настроить крепления таким образом, чтобы, например,  если вы вдруг упадёте, лыжи смогли отстегнуться.

Что касается палок, то тут всё легко  – если вы новичок, то выбираете самые простые.

А вот на парафине для лыж экономить тоже не стоит. Парафинить лыжи можно, конечно, самим, используя для этого специальный универсальный парафин с ваксой. А можно отдать лыжи в руки профессионалам,  благо в Петрозаводске есть такой сервисный  лыжный центр, где ваших «коней» не только намажут для быстрого скольжения по склонам, но и заточат кант, отремонтируют скользящую поверхность и окажут другую необходимую помощь – и опять же всё для того, чтобы вы получали максимальное  удовольствие от катания.

Какими бы удобными не были ботинки, лёгкими и послушными лыжи, вряд вы сможете насладиться катанием, если вспотеете, промокнете или замёрзнете.  Чтобы было комфортно и удобно на снежных склонах, вам необходима спортивная одежда из современных высокотехнологичных материалов.

Сегодня среди горнолыжников большой популярностью пользуется одежда, сшитая из водо- и ветрозащитной мембранной ткани GORE-TEX

—  У меня был такой случай, — рассказывает Артём, —  я оставил свои перчатки (естественно, с мембраной GORE-TEX) на морозе минус двадцать пять, а когда через 15 минут вернулся на склон, они уже обледенели. Но достаточно было надеть их на руку, как буквально через минуту перчатки опять стали тёплыми. Попробуйте-ка провести такой эксперимент с обычными перчатками, и обморожение кистей рук вам обеспечено.

Одним из самых важных элементов горнолыжной экипировки являются штаны. Поначалу во время обучения вы, скорее всего, будете много падать на снег, и соответственно, мокнуть, поэтому при выборе штанов обязательно учитывайте тот факт, чтобы они были сшиты из хорошей водоотталкивающей ткани с мембраной.

То же самое касается и курток для катания. Куртки бывают разной степени утеплённости, и, как и вся специальная спортивная одежда, призваны защитить вас от потери тепла, проникновения влаги и ветра. Помимо этого, многие модели горнолыжных курток имеют дополнительные «приятности» для катания: например, карман для iPod и выход для наушников или специальный карманчик на рукаве для ски-пасс.

Если со штанами и куртками более или менее всё понятно, то с темобельём дела обстоят довольно грустно. К сожалению, большинство начинающих горнолыжников почему-то не придают большого значения термобелью, хотя именно оно спасает тело от перегрева или, наоборот, от переохлаждения. Перспектива замёрзнуть и свалиться с температурой после первых же горнолыжных выходных вряд ли порадует вас.

К тому же, выбор термобелья огромен,  и каждый человек может подобрать для себя оптимальный вариант, исходя из личных предпочтений.

Многие производители спецодежды при пошиве своих изделий, в том числе и термобелья, используют ткань WINDSTOPPER. Этот материал способен пропускать влагу и пот наружу, оставляя при этом ваше тело сухим и одновременно не позволяя проникать холодному ветру внутрь.  Просто фантастика какая-то, а не одежда!

Популярность шлемов в этот зимний сезон настолько высока, что можно смело говорить о шлемном буме. Я не знаю, что тому виной, возможно, трагедия, случившаяся с Шумахером, а может быть, все насмотрелись олимпийских соревнований по фристайлу, где лыжники и сноубордисты время от времени падают и бьются головой о трассу. Но мне хочется верить, что люди просто наконец  задумались о своей безопасности во время катания.

Надевать шлем — не глупая прихоть, а элементарная техника безопасности!

Если правильно подобрать шлем, то кататься в нём будет удобно. Подбирают шлем по голове и по маске. Ну а для того чтобы вам было максимально комфортно и тепло в шлеме, под него вместо шапочки можно надеть  подшлемник – балаклаву, которая чем-то напоминает маску, как у ниндзя. Есть ещё один элемент экипировки, крайне модная штука — универсальная бандана-Buff, которую можно носить и как балаклаву, и как шарф, и даже как напульсник.

Что касается маски, то выбор этой не менее важной части снаряжения только  за вами. Но, здесь стоит отметить, что у более дорогих моделей лучше решён вопрос с вентиляцией, которая не позволит линзам запотеть. Кроме того, такие маски обычно имеют две сменные линзы для разных условий катания: в одной вы катаетесь при ярком солнечном свете, в другой – в более пасмурную погоду или в тёмное время суток (либо линзы настолько технологичны, что сами решают, когда им  нужно стать светлее, а когда темнее). Правда, пока вы учитесь и не катаетесь на высоких скоростях, маска нужна только в том случае, если вам в лицо светит яркое солнце или идёт сильный снег.  Во всех других вариантах, это, скорее, выпендреж, нежели необходимость.

А если вдруг вы уже собрались кататься с крутых склонов, то помимо шлема и маски имеет смысл надеть защиту для спины, гарды для рук и ног и специальные защитные шорты. Но насколько вам всё это необходимо,  решать только вам.

Безусловно, в рамках одной статьи невозможно рассказать обо всех премудростях горнолыжного снаряжения. Да и нет такой необходимости. Начинающему горнолыжнику важно понимать, что для получения максимального удовольствия от процесса катания, ему потребуется хорошее снаряжение, которое даст необходимый уровень комфорта, позволит уверенно чувствовать себя на склонах и быстрее прогрессировать.  С другой стороны, новичку нет смысла гнаться за горнолыжной модой, и можно хорошо сэкономить, покупая необходимые экипировку и инвентарь по скидкам, которые всегда бывают в конце сезона.

И  скидки уже начались! Не знаю, как вы, а я уже ищу себе ботинки для того, чтобы в следующем сезоне опробовать их  в деле. К слову, на нашей планете есть и такие горнолыжные курорты, которые работают даже летом и где можно успешно совмещать катание на горных лыжах и пляжный отдых. Но об этом я подробнее расскажу в другой раз.

Фото Екатерина Захарова http://kaphotography.ru

P.S. Несмотря на то, что на дворе у нас уже календарная весна, горнолыжный сезон в центре «Ялгора» еще не закрыт. Снега там предостаточно, так что хорошее катание и море удовольствия вам гарантированы. Приезжайте и убедитесь сами! Заодно и  новую горнолыжную экипировку испытаете! 

gubdaily.ru

Как правильно одеться на горные лыжи.

Пожалуй, как лыжники и сноубордисты, зиму так никто не ждет! Когда как не в снежное время можно испытать настоящий адреналин от спуска с горы на бешеной скорости. А покорить черную трассу — высшая степень мастерства!

Вот только чтобы комфортно чувствовать себя на горнолыжном курорте, нужна соответствующая экипировка. Ведь такие, казалось бы, аксессуары, как очки, перчатки, могут как помочь при спуске с горы, так и помешать. Обычных штанов и свитера не достаточно. Важно правильно одеться на горные лыжи.

Кстати, если вы хотите покататься на лыжах, отведать поросенка на вертеле и отлично провести время среди заснеженных гор, рекомендую рассмотреть вариант отпуска в Болгарии. Почитайте статью «Новый год в горнолыжной Болгарии».

Итак, что должно быть в арсенале у новичков и профи? Как правильно подобрать одежду для горных лыж?

Решая заняться лыжным спортом, мы первым делом покупаем в магазине комбинезон, либо специальные штаны и куртку. Первый вариант подойдет больше профессиональным спортсменам, которым важно, чтобы одежда облегала тело, и было меньшее сопротивление воздуху.

Комбинезон могут запросто использовать и обычные лыжники. Но в последнее время все больше разнообразных фасонов появилось именно среди моделей штанов и курток свободного кроя.

При покупке лыжных костюмов обязательно обращайте внимание на материал! В одежде лыжника, в которой будет комфортно и удобно должно быть три слоя. Первый слой можно назвать термобельем. То есть первый слой костюма позволяет коже дышать, но в то же время впитывает влагу, поэтому человек не чувствует себя вспотевшим. Первый слой материала должен быть также гипоаллергенным.

Читайте состав ткани на лэйбе. Как правило, при пошиве лыжных костюмов в первом слое используют ткани серии Polartec Power Dry, Polartec 100, а также 100% Polyester.

Кстати о костюмах! Чтобы выглядеть на все сто следует знать не только, как правильно выбрать горнолыжный костюм, но и классический мужской. Об этом подробно рассказал в своей статье Влад Новоселов.

Что касается второго слоя в костюме, то самая главная функция материала – это не пропустить внутрь снег и дождь. Поэтому читаем далее на этикетке, должно быть написано: полиэстер, полиэфир, полиамид с лайкрой или эластаном. Такие костюмы очень прочные, ноские и не меняют со временем форму, то есть не растягиваются и не вытягиваются в коленках.

Третий слой костюма выполнен из микроволокон. Именно этот слой защищает спортсмена от холода и ветра. Человек надежно защищен, он находится в тепле, при этом, не потея, что очень важно. Лучше всего покупать костюм из мембраной ткани.

При покупке лыжного костюма следует также обратить внимание вот на что: брелки на молниях на куртке или комбинезоне должны быть большими. Для удобства, когда вы захотите взяться за нее в перчатках, чтобы не снимать их и не допустить переохлаждение рук.

Зимой кожа рук особенно часто становится сухой. Чтобы этого избежать, советую прочитать статью «Побалуйте ваши ручки или Несложный уход за руками в домашних условиях».

Под коленом на штанах должны быть уплотнители. Это убережет костюм, чтобы он не порвался в случаях падения, а без них, увы, даже у профи не всегда выходит спуститься с горы.

Если вы не профессиональный спортсмен, а лыжник любитель, то смело можете покупать куртку свободного покроя. В такой вам будет удобней. Выбирайте модель, в которой сзади куртка чуть удлинена, а внизу у нее есть резинка, которая не позволяет куртке «бегать» по телу вверх-вниз.

Штаны гонщиков-любителей также отличаются тем, что в них есть карманы на молнии, которые спортсмены профи не используют. Любитель же может положить туда всякую мелочь — ключи от номера, леденцы для горла, деньги…

Важный совет лыжникам, которые только начинают выбирать одежду для лыж: под костюмом нижнее белье и носки не должны быть из хлопка. Этот материал быстро намокнет от активных действий. Поэтому лучше одеть термобелье.

По желанию можно приобрести жилетку, которую обычно надевают на свитер либо комбинезон, чтобы было еще теплее. Но этот атрибут не обязателен, это скорее на любителя.

Перчатки! На них экономить не стоит. С отмерзшими пальцами вряд ли вам будет удобно держать и тем более управлять лыжными палками. Поэтому выбирайте перчатки с усилением ладони и внутренней части пальцев, двойные, с утеплителем. Флисовые либо из полиэстера.

Без перчаток никуда зимой, осенью и в повседневной жизни. А также образ подчеркнут и другие аксессуары. Какие? Почитайте статью Оксаны Чистяковой «Женские аксессуары: что сегодня модно».

Еще один аксессуар лыжника, на котором не стоит экономить – это очки-маска. Они не только защищают от яркого света, но и от снега и ветра. Хорошие, качественные очки, состоят из солнцезащитного козырька и специального эластичного ремня, к которому крепится козырек. Лучше всего брать те очки, у которых козырек находится на небольшом расстоянии от лица, не касается носа, а поэтому очки не запотевают. Козырек приподнимается, ремень плотно прилегает к голове, так что очки не сползают – очень удобно во время гонки.

А вот как выбрать солнцезащитные очки, можно прочитать здесь.

Если вы собрались покорять высокие вершины, то подстрахуйтесь и купите специальную горнолыжную каску. Для любителей же можно ограничиться лыжной шапочкой. Обращайте внимание на материал. Лучше всего, если ее подкладка будет из 100-процентного полипропилена. Продают сейчас и вязаные шапочки с обработкой материала nanotech. Такая шапочка обладает водо и грязе отталкивающими свойствами. Подкладка у таких шапочек выполнена обычно из материала — Polykolon – это функциональный потоотводящий материал, который выводит влагу наружу и держит тепло.

Зимой шапки берегут наши волосы, иначе они станут тусклыми и безжизненными. Но если вы не довольны состоянием ваших волос, наверняка вам помогут советы в статье «Уход за волосами – несколько советов и секретов».

Ну, себя мы одели. Но без главного атрибута на снежных горах делать нечего. Речь, конечно же, о самих лыжах, ботинках и палках. Если вы новичок-любитель и предпочитаете приезжать на горнолыжный курорт налегке, а там все необходимое брать напрокат, тогда можете смело ограничиться костюмом, перчатками, маской и шапочкой.

Но есть ярые любители лыжного спорта, кому важно иметь свои собственные лыжи и ботинки.

Начнем с того, что лыжи различаются по функциональности — занимаетесь вы коньковым бегом (передвижения напоминают ход конькобежца), либо классическим ходом (беговые лыжи, для передвижения по заснеженной местности на большой скорости). Если вы хотите приобрести коньковые лыжи, их длина должна быть больше вашего роста на 10-15 сантиметров; беговые – на 25-30 сантиметров, а если вы хотите на одних лыжах совершать как коньковые, так и беговые движения, тогда покупайте лыжи размером больше вашего роста на 15-25 сантиметров.

Материал – дерево или пластик? Те, кто раньше катался на деревянных лыжах, переходя на пластиковые ужасно мучаются…по началу. Так как у пластиковых больше отдача, но и скольжение. Сейчас более популярными становятся все же пластиковые лыжи – они и долговечнее, и в плюсовую температуру на них можно выйти кататься, чего не скажешь о деревянных. Правда и пластик надо не забывать смазывать специальной смазкой.

А вот что касается выбора палок, то по длине палки для классического хода должны быть на 25-30 сантиметров ниже роста лыжника и находиться примерно на уровне плеча или чуть ниже. Палки для конькового хода — на 15-20 сантиметров ниже роста лыжника.

Сейчас лыжные палки изготавливаются, как правило, из стеклопластика или карбона – это наиболее дорогие модели или из смеси этих материалов в разных пропорциях. Палки из чистого углеволокна легкие, но очень жесткие. Стекловолоконные лыжные палки легче гнутся, но они менее прочны и чуть тяжелее. Хотя такие палки рекомендуют новичкам и детям.

Ботинки — очень важная обувь для лыжника. Обычные кроссовки тут никак не сойдут, тем более на лыжах есть крепления, за которые должны крепиться специальные, предназначенные для этого ботинки. Самыми дорогими и качественными считаются ботинки на подошве Ротефелла NNN или Salomon SNS. Но можно купить и подешевле, обычные туристические лыжные ботинки, ведь на скорость бега они никак не влияют.

Однако стоит знать, если вы хотите заниматься коньковым бегом на лыжах, тогда покупайте ботинки с жесткой манжетой, охватывающей голеностоп. Как вариант, могут быть комбинированные ботинки, похожие с виду на коньковые, но с которых можно снять пластиковую манжету, и бегать классикой.

Одни из известных ботинок туристического класса — Россиньол X1 — X4, Альпина и Саломон. Только крепления надо брать под соответствующую подошву — NNN или SNS. Но имейте в виду, что если будете ходить в таких ботинках по асфальту, то пластик подошвы на носке ботинка сотрется до металлической скобы. Такой ботинок будет хуже крепиться к лыжне.



style=»display:inline-block;width:336px;height:280px»
data-ad-client=»ca-pub-3484341608423655″
data-ad-slot=»8579041340″>

Как правило, лыжники поверх дорогих ботинок надевают обычные резиновые галоши, чтобы не портить свою основную обувь. Доезжают в них на место, снимают, встают на лыжи и вперед. А галоши ждут их где-нибудь в укромном месте.

Кстати, одна из актуальных проблем зимой – это что делать, чтобы обувь не скользила по льду. Это в лыжах нам надо как можно быстрее спуститься с вершины, а вот в городе на асфальте такая скорость и скольжение доведут до травм. Чтобы этого избежать, советы, как сделать обувь не скользкой найдете здесь.

Для тех, кто все-таки решился на покупку лыж, стоит проконсультироваться в специализированном магазине и по поводу смазок для них. Смотря какую модель вы выбрали. Есть смазка скольжения и смазка держания. А также чехол для лыж, специальные тряпочки для протирки. В общем, целая наука.

А кто сказал, что за удовольствие не придется платить?! Зато подготовившись тщательно к новому лыжному сезону, вы уже будете чувствовать себя на снежной вершине во всеоружии. Дальше все уже зависит от вашего мастерства и умения. Ну, а экипировка поможет вам не чувствовать дискомфорт и будет только помогать, а не мешать скользя на скорости со снежной возвышенности.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна!

С уважением, Мила Александрова

www.sun-hands.ru

Одежда для горнолыжников, как выбрать горнолыжную одежду

Одна из ключевых проблем тех, кто отправляется на горнолыжный курорт, какую одежду для занятия этим замечательным видом спорт взять. Стоит ли брать с собой вечерние платья, недорого приобретенные в Интернет-салоне, каждая дама или ее спутник, отправляющийся на курорт должны решать сами.

Вполне возможно, на том курорте, куда они направятся, идет интенсивная светская жизнь, и такие платья пригодятся. Но большинству важнее одежда, необходимая для комфортного занятия горнолыжным спортом. Но разве не важнее разного рода кофточек, костюмов и брюк – качественные горные лыжи, палки и ботинки. Безусловно, это необходимая, но недостаточная экипировка горнолыжника любого уровня. Однако помимо прекрасного скольжения и превосходных лыж, у горнолыжника должен быть и подходящий случаю костюм. Конечно же, красивый, но в большей степени еще и надежный, прочный, в меру теплый. Заметим, что одежду для горнолыжников производят большое количество компаний. Ряд из них имеют мировое признание, а некоторые хорошо известны и в нашей стране. Это такие компании, как Bogner, Atomic, MDC, Head и Salomon Rossignol, Reusch, Phenix, Volkl, Sweden и другие.

Горнолыжник, приезжающий на курорт, может оказаться в самой различной погодной ситуации. В том числе и в такой, которая описывается во всех рекламных проспектах: яркое солнце, идеальный белый снег, безветрие. На деле, все может быть совсем иначе: с неба может «сыпаться» мокрый снег, дождь, град. Одновременно может дуть сильный ветер. А еще добавьте сюда серьезные физические нагрузки, высокую вероятность падений, в том числе болезненных. Кроме того, поднимаясь вверх на подъемнике, некоторое время он вообще ничего не делает. И это тоже непростое испытание для организма горнолыжника.

Что же включает в себя комплект горнолыжной одежды. Это либо комбинезоны, либо куртки и брюки, идущие отдельно, нижнее белье, а это плавки, термобелье, кофты, футболки, специальные носки и т.п. Профессиональная горнолыжная одежда должна тонко реагировать на то, в каком физическом состоянии находится горнолыжник. Когда ему холодно, она должна его согревать, когда жарко, выводить пот и т.п. Не забудем и о том, что на лыжах катаются и женщины, которым необходимы соответствующие корсеты недорого приобрести которые можно в специализированных магазинах, в том числе и в Интернете. Очевидно, что пренебрегать качеством одежды для горнолыжного спорта не стоит.

www.rozaug.ru

что взять в горы? – Блог Купибилет

Начало горнолыжного сезона не за горами. Опытные туристы еще в сентябре-октябре забронировали гостиницу и авиабилеты, и уже начинают готовить снаряжение.

Новичкам собраться сложнее, поэтому сегодня мы поговорим о списке необходимых вещей, для тех, кто отправляется в горы впервые.

Одежда для горных лыж и сноуборда

Одежду для катания лучше покупать специальную. Кататься в джинсах или спортивных штанах можно только на горках у дома. Идеальный вариант, обратиться в специализированный магазин, консультант поможет вам с выбором и подберет идеальный костюм, в зависимости от того на чем вы будете кататься (лыжи или сноуборд).

Но одним костюмом вы не ограничитесь, горнолыжный костюм одевают на специальное термобелье. Оно может быть изготовлено из различных материалов, натуральных (хлопок) и синтетических (микрофибра, полиэстер, лайкра, флис), его главная задача – сохранять тепло и отводить влагу от тела.

Обыкновенное нижнее белье, кофты и байки могут также хорошо согревать, но помните, катание – это физическая нагрузка во время которой тело активно выделяет влагу. Если вы оденете обыкновенную одежду, она довольно быстро промокнет и вы замерзнете.

Не скупитесь и на покупку специальных носков, особенно если вы планируете кататься на лыжах. Они не только хорошо сохраняют тепло и, как и термобелье выводят влагу, но и предотвращают натирание ноги ботинком.

Многие начинающие горнолыжники считают, что мозоли и натертости на ногах –  из-за неудачно подобранных ботинок, но на самом деле, в подавляющем большинстве случаев виноваты неправильно подобранные носки.

Не менее важное значение играют перчатки, они должны быть непромокаемыми, ветронепродуваемыми и удобно сидеть в руке, не сковывая при этом движения.

Не забудьте и про шапку или повязку, а лучше взять и то и другое, на случай изменения погоды.

Если вы планируете кататься на высокогорных курортах, то рекомендуется взять с собой специальную балаклаву или снуд из флиса. Как правило, их можно без проблем купить на любом горнолыжном курорте.

Снаряжение

Если вы регулярно катаетесь, то желательно купить собственное снаряжение. Его подбирают в зависимости от ваших параметров (роста, веса) и опыта катания. Только собственное снаряжение будет вам идеально подходить.

Если вы не готовы купить полный комплект, возьмите хотя бы ботинки. Хорошие горнолыжные ботинки подгоняют под ногу, настраивают углы наклона стопы и голенища, жесткость, делают термоформовку.

Помните, что перевозить снаряжение надо в специальных чехлах. Перед поездкой обязательно ознакомьтесь с правилами перевозки горнолыжного снаряжения авиакомпании, которой летите. В зимний сезон многие авиакомпании перевозят его бесплатно.

Не забудьте про маску и горнолыжные очки, а если вы еще неуверенно стоите на лыжах и тем более сноуборде, обязательно приобретите шлем.

Какую косметику взять в горы?

Отправляясь в горы взять с собой косметику так же важно, как и аптечку! Солнце в горах гораздо коварнее, чем на море. Получить солнечный ожог здесь не составит труда. Поэтому не забывайте брать с собой в горы крем от загара, желательно с SPF 20-50 (в зависимости от типа кожи).

Не забудьте и про гигиеническую помаду. Губы в горах страдают не только от активного солнца, но и обветриваются от мороза и ветра. Гигиеническую помаду лучше купить в аптеке на месте, те что вы найдете на родине вряд ли имеют необходимый уровень защиты.

Будьте внимательны с увлажняющим кремом, простой крем не подойдет, он скорее будет способствовать обморожению, чем поможет сохранить влагу в коже. Многие марки предлагают специальные увлажняющие крема для мороза, но и ими следует пользоваться минут за 20-30 до выхода на улицу.

В целом всю косметику можно купить на месте, многие продукты предназначенные для горного климата не продаются на равнине.

Аптечка горнолыжника

Про аптечку мы уже писали. К стандартному набору мы рекомендуем добавить чуть больше пластырей, жесткий бинт, согревающий крем и крем от растяжений, ушибов и т.п.

 

Хотите подобрать билеты в путешествие?

Подобрать билеты