лыжная гонка, 5 букв, сканворд
лыжная гонка
Альтернативные описания• Яан (родился в 1920) эстонский писатель, романы «Между тремя поветриями», «Императорский безумец», «Уход профессора Мартенса», «Гимназисты Викмана»
• бег по ухабам на лоне природы
• в технике — помещение в здании телефонной или телеграфной станции, в котором сосредоточиваются вводы и устройства электрической защиты проводных линий и кабелей связи
• гонка на мотоциклах по пересеченной местности
• и спортивный бег, и лыжная гонка
• помещение на АТС или телеграфе, в котором находятся вводы всех кабелей и линий связи
• скрещивание представителей разных линий, необходимое для нормального развития породы
• соревнования на движение по естественной, необорудованной местности
• спорт. бег, ходьба на лыжах, езда на лошади, велосипеде, мотоцикле, автомобиле по естественно пересеченной местности
• часть сложных слов, имеющая смысл «скрещение, пересечение»
• американская актриса, стала известна благодаря рол сумасшедшего доктора Кимберли Шоу в сериале Аарона Спеллинга «Мэлроуз Плейс»
• забег по бездорожью
• бег в компании
• бег по пересеченной местности
• гонки по «пересеченке»
• американская актриса, исполнившая роль Бри Ван де Камп в телесериале «Отчаянные домохозяйки»
• фильм Леонида Гайдая «Пес Барбос и необычный …»
• спортивное бегство
• река в Африке
• бег по инициативе Барбоса
• бег по буеракам
• сорт помидор
• удар в теннисе
• бег по тропинкам
• «догонялки» по бездорожью
• перегонки с псом Барбосом
• гонки на своих двоих
• половина того, что вы отгадываете
• крайне «пересеченные» состязания
• крайне «пересеченные» состязан.
• гонки по пересеченной местности
• бег по бездорожью
• бег
• спортивный бег
• бег по тропинке
• бег от пса Барбоса
• бег с Барбосом
• забег по лесной дорожке
• перегонки с псом Барбосом (фильм)
• теннисный удар
• бег по «пересеченке»
• гонки по бездорожью
• перегонки в комедии с псом Барбосом
• способ бега
• Бег по пересеченной местности
• Элемент современного пятиборья
• Гонки по пеpесеченной местности
• Вид бега
• Эстонский писатель
• Помещение на телефонной или телеграфной станции
Бег по ухабам на лоне природы, 5 букв, первая буква К — кроссворды и сканворды
кросс
Слово «кросс» состоит из 5 букв:
— первая буква К
— вторая буква Р
— третья буква О
— четвертая буква С
— пятая буква С
Посмотреть значние слова «кросс» в словаре.
Альтернативные варианты определений к слову «кросс», всего найдено — 48 вариантов:
- «Пёс Барбос и необычный …» (комедия)
- Американская актриса, исполнившая роль Бри Ван де Камп в телесериале «Отчаянные домохозяйки»
- Бег
- Бег в компании
- Бег от пса Барбоса
- Бег по инициативе Барбоса
- Бег по пересечённой местности
- Бег по тропинкам
- Бег с Барбосом
- Бег, давший название совр. кедам
- Британский актёр, исполнивший роль отца Спока в фильме 2009 года «Звёздный путь»
- Вид бега
- Гонка на мотоциклах по пересеченной местности
- Гонки на своих двоих
- Гонки по пеpесеченной местности
- Гонки с препятствиями
- Забег по лесной дорожке
- И спортивный бег, и лыжная гонка
- Крайне «пересечённые» состязан..
- Крайне «пересеченные» состязания
- Лыжная гонка
- Марш-бросок пятиборца
- Перегонки с псом Барбосом
- По кочкам, но не пешочком
- Половина того, что вы отгадываете
- Помещение на АТС или телеграфе, в котором находятся вводы всех кабелей и линий связи
- Помещение на телефонной или телеграфной станции
- Разновидность прямого удара в боксе
- Река в Африке
- Скрещивание представителей разных линий, необходимое для нормального развития породы
- Соревнования на движение по естественной, необорудованной местности
- Сорт помидор
- Сорт помидоров
- Состязание, где каждый стремится оторваться от масс
- Спорт. бег, ходьба на лыжах, езда на лошади, велосипеде, мотоцикле, автомобиле по естественно пересеченной местности
- Спортивное бегство
- Спортивный бег
- Способ бега
- Теннисный удар
- Удар в теннисе
- Фильм Леонида Гайдая «Пес Барбос и необычный …»
- Часть сложных слов, имеющая смысл «скрещение, пересечение»
- Элемент современного пятиборья
- Эстонский писатель
- Эстонский писатель, поэт XX века, автор поэтических сборников «Обогатитель угля», «Чудесные дела творит дождь», «Поток и трезубец»
- Яан (родился в 1920) эстонский писатель, романы «Между тремя поветриями», «Императорский безумец», «Уход профессора Мартенса», «Гимназисты Викмана»
• Гонки по «пересеченке» |
• Американская актриса, исполнившая роль Бри Ван де Камп в телесериале «Отчаянные домохозяйки» |
• Спортивное бегство |
• Бег по инициативе Барбоса |
• Сорт помидор |
• Фильм Леонида Гайдая «Пес Барбос и необычный …» |
• Бег в компании |
• И спортивный бег, и лыжная гонка |
|
• Бег по буеракам |
• Река в Африке |
• Вид прямого удара в боксе |
• «пес Барбос и необычный …» (комедия) |
• «догонялки» по бездорожью |
• Вид боксерского удара |
• Бег |
• Бег от пса Барбоса |
• Бег по «пересеченке» |
• Бег по бездорожью |
• Бег по тропинкам |
• Бег по тропинке |
• Бег с Барбосом |
• Гонка на мотоциклах по пересеченной местности |
• Гонки на своих двоих |
• Гонки по бездорожью |
• Гонки по пересеченной местности |
• Гонки с препятствиями |
• Забег по бездорожью |
• Забег по лесной дорожке |
• Яан (родился в 1920) эстонский писатель, романы «Между тремя поветриями», «Императорский безумец», «Уход профессора Мартенса», «Гимназисты Викмана» |
• В технике — помещение в здании телефонной или телеграфной станции, в котором сосредоточиваются вводы и устройства электрической защиты проводных линий и кабелей связи |
• Помещение на АТС или телеграфе, в котором находятся вводы всех кабелей и линий связи |
• Скрещивание представителей разных линий, необходимое для нормального развития породы |
• Соревнования на движение по естественной, необорудованной местности |
• Спорт. бег, ходьба на лыжах, езда на лошади, велосипеде, мотоцикле, автомобиле по естественно пересеченной местности |
• Часть сложных слов, имеющая смысл «скрещение, пересечение» |
• Американская актриса, стала известна благодаря рол сумасшедшего доктора Кимберли Шоу в сериале Аарона Спеллинга «Мэлроуз Плейс» |
• Удар в теннисе |
• Перегонки с псом Барбосом |
• Половина того, что вы отгадываете |
• Крайне «пересеченные» состязания |
• Крайне «пересеченные» состязан. |
• Лыжная гонка |
• Спортивный бег |
• Перегонки с псом Барбосом (фильм) |
• Теннисный удар |
• Перегонки в комедии с псом Барбосом |
• Способ бега |
• Бег, давший название совр. кедам |
• По кочкам, но не пешочком |
Катание на беговых лыжах — Ответы на кроссворды
Кроссворд Лыжные гонки с 8 буквами в последний раз видели 19 апреля 2020 года . Мы думаем, что вероятным ответом на эту подсказку будет LANGLAUF . Ниже приведены все возможные ответы на эту подсказку, отсортированные по ее рангу. Вы можете легко улучшить свой поиск, указав количество букв в ответе.| Рейтинг | Слово | Подсказка |
|---|---|---|
| 95% | LANGLAUF | Беговые лыжи |
| 29% | EERO | Мянтюранта, золотой призер соревнований по лыжным гонкам 1964 года. |
| 25% | БИАТЛОН | Спортивные соревнования по стрельбе из винтовки и лыжным гонкам |
| 3% | МОСТЫ | Поперечные сечения? |
| 3% | NORDIC | Тип катания |
| 3% | TAU | Греческий крест |
| 3% | XOUT | Вычеркивать |
| 3% | СНЕГ | Покрытие для катания на лыжах |
| 3% | ГРЕЦИЯ | Страна |
| 3% | ОСИНА | Горнолыжный курорт Колорадо |
| 3% | АЛЬПИЙСКИЙ | Аналог нордической культуры в лыжном спорте |
| 3% | ROOD | Церковный крест |
| 3% | НАКЛОН | Лыжная обстановка |
| 3% | РАСПЯТИЕ | Крест |
| 3% | РАЗДРАЖЕН | Крест |
| 3% | SLALOM | Лыжная гонка |
| 2% | ГИБРИД | Межвидовое потомство |
| 2% | ЛОТОС | Положение со скрещенными ногами |
| 2% | ГРАНИЦЫ | Разделители стран |
| 2% | Даунхилл | Лыжный спорт в упадке |
Уточните результаты поиска, указав количество букв.Если определенные буквы уже известны, вы можете указать их в виде шаблона: «CA ????».
Какие лучшие решения для лыжных гонок
?Мы нашли
1 решений для лыжных гонок .Лучшие решения определяются по популярности, рейтингам и частоте запросов. Наиболее вероятный ответ на разгадку — LANGLAUF .
Сколько решений есть у беговых лыж?
С crossword-solver.io вы найдете 1 решение. Мы используем исторические головоломки, чтобы найти наиболее подходящие ответы на ваш вопрос. Мы добавляем много новых подсказок ежедневно.
Как я могу найти решение для беговых лыж?
С нашей поисковой системой для решения кроссвордов у вас есть доступ к более чем 7 миллионам подсказок.Вы можете сузить круг возможных ответов, указав количество содержащихся в нем букв. Мы нашли более 1 ответов для лыжных гонок.
Поделитесь своими мыслями
У вас есть предложения или вы хотите сообщить о пропущенном слове?Обратная связь
© 2020 Авторские права: кроссворд-решатель.io
Что надеть? Лыжные гонки
Беговые лыжи — это высокоэробное занятие, при котором тело сильно нагревается. Ваша одежда должна защищать вас от непогоды, позволяя поту быстро отводиться от вашего тела, чтобы вы не перегревались. Если этого не произойдет, вы рискуете простудиться (или даже переохлаждаться) после прекращения приема пищи. При катании на беговых лыжах надевайте несколько легких слоев одежды, чтобы обеспечить тепло и универсальность. Это позволяет добавлять или удалять слои по мере необходимости и создает максимальную изоляцию во время зимних занятий.Например, для максимального тепла носите два легких слоя, а не один объемный плотный. Слои удерживают так называемое «мертвое воздушное пространство», чтобы сохранить тепло вокруг вашего тела.
Вот краткий обзор того, что надеть на беговых лыжах, с более подробной информацией ниже:
- Базовый слой: Первый слой одежды, который можно носить как можно ближе к коже, должен быть из синтетического или шерстяного материала, который быстро сохнет и отводит пот от вашего тела, чтобы вы не замерзли.
- Средние слои: Затем вам понадобится слой для тепла, например флисовая или легкая дутая куртка.
- Наружный слой: Вам нужна водонепроницаемая, ветрозащитная и дышащая куртка.
Кроме того, вот несколько общих советов о том, как управлять своим комфортом во время катания на лыжах:
- Будьте активны. Не ждите, пока вам станет слишком холодно или слишком жарко, чтобы сменить одежду.
- Принесите дополнительные слои для продолжительных прогулок. Если ваша одежда намокнет из-за обильного пота или дождя, вам будет полезно иметь в своем дневном рюкзаке дополнительную сухую одежду, в которую можно переодеться.
- Выбирайте универсальную одежду: Ищите одежду с функциями, позволяющими регулировать или регулировать температуру, например, с воротником-молнией, вентиляционными отверстиями, передними или боковыми молниями.
Если вам нужна помощь в выборе одежды для вашего следующего приключения на беговых лыжах, посетите ближайший к вам магазин REI, воспользовавшись функцией поиска магазинов.Вы также можете связаться с REI через чат, по телефону или по электронной почте через наш Справочный центр.
REI предлагает широкий выбор одежды и снаряжения.
Магазин одежды для беговых лыж Магазин подержанной экипировки
Базовые слои для беговых лыж
Первый слой одежды, который вы носите рядом с кожей, — это базовый слой. Нижнее белье, верх и низ базового слоя должны быть удобными и облегающими, но не настолько узкими, чтобы ограничивать ваши движения.Это могут быть базовые слои из полиэстера или мериносовой шерсти. Не хлопковые колготки для бега или тренировок, штаны для йоги или недорогое термобелье — все это подойдет. Вот еще несколько советов для ваших базовых слоев:
- Выберите материалы , такие как полиэстер или шерсть мериноса, которые отводят влагу от вашей кожи к внешней поверхности ткани и быстро сохнут, чтобы пот не пропитал одежду и не охладил вас. Лучше избегать хлопка, потому что он впитывает ваш пот и долго сохнет после намокания.
- В зависимости от зимних температур вам может понадобиться топ с короткими рукавами, легкий или средний топ с длинными рукавами или передняя застежка-молния, обеспечивающая вентиляцию.
- Начните кататься на лыжах немного прохладнее, чем вы ожидаете (если это удобно), потому что вы быстро нагреетесь, когда начнете движение.
Подробнее читайте в нашей статье «Выбор базовых слоев».
Средние слои для беговых лыж
Затем наденьте один или два изоляционных слоя на верхнюю часть тела для тепла.Это будет зависеть от погоды, от того, сколько вы потеете и от того, жарко вы или холодно. Если вы катаетесь на лыжах в более теплые зимние температуры, вам может понадобиться только один средний слой. Если вы более склонны к холоду или планируете часто останавливаться, подумайте о двух средних слоях для тепла.
Примеры средних слоев:
Если у вас ограниченный бюджет, поищите в шкафу вещи, которые у вас уже есть, например тонкий шерстяной свитер, недорогой флисовый топ или тренировочный топ, который вы можете носить для бега или езды на велосипеде в холодные дни.
Наружные слои для беговых лыж
Более толстые и объемные куртки, которые подходят для некоторых зимних видов спорта, таких как горные лыжи, не подходят для беговых лыж, потому что вы постоянно двигаетесь и можете быстро перегреться. Для внешнего слоя поищите ветрозащитные и «дышащие» куртки или брюки (это означает, что материал пропускает влагу, то есть пот, чтобы вам было удобно и не слишком потеть).Убедитесь, что ваш верхний слой подходит поверх других слоев одежды.
Примеры наружных слоев:
- Куртка Soft-shell: Куртка soft-shell — отличный выбор для большинства дней катания на беговых лыжах, потому что ткань водонепроницаема, поэтому она может отражать легкий снег или дождь. Но материал также эластичный и воздухопроницаемый, он движется вместе с вами, позволяя потоотделению проходить сквозь него, чтобы вы не перегревались.
- Куртка Hard-shell: Мягкая оболочка не защитит вас от сильного снегопада или ливня.В таких случаях полезно иметь в рюкзаке водонепроницаемую / дышащую твердую куртку. Ветровка или ветрозащитная дышащая куртка-дождевик, которую вы носите зимой, во время бега, ходьбы или езды на велосипеде, — это хороший выбор.
Брюки: Ищите ветроустойчивые, но дышащие материалы для нижней части тела. Многие люди предпочитают носить легкие эластичные штаны не из хлопка, например штаны для йоги или бега, которые обеспечивают хороший диапазон движений. В зависимости от зимних температур вы можете носить эти брюки поверх базового слоя или отдельно.Брюки для беговых лыж обычно имеют ветрозащитный материал спереди и дышащий эластичный материал сзади.
Шапки и перчатки для беговых лыж
Если не укрыться, голова и руки могут терять значительное количество тепла. На голову в теплые дни подойдет легкая кепка с козырьком.
- Добавьте повязку на голову, чтобы закрыть уши, когда становится холодно, или шапку из шерсти или флиса.Надевайте балаклаву, чтобы защитить голову и шею при низких температурах.
- Для рук используйте многослойную систему: подкладки для перчаток и ветрозащитные перчатки или рукавицы. По мере того, как станет теплее или холоднее, просто удалите или добавьте слои.
Носки и гетры для беговых лыж
Для ног часто используется базовый слой (носки с подкладкой) и изолирующий слой (тонкие шерстяные или синтетические носки) — лыжные ботинки действуют как внешний слой.Хотя толстые носки, безусловно, можно использовать для создания большего тепла, помните, сколько места доступно в ваших ботинках. Другой вариант — надеть гетры до щиколотки, чтобы снег не просачивался в ваши ботинки.
Защита от солнца для беговых лыж
Вам необходимо защитить себя как от прямых солнечных лучей, так и от солнечных лучей, отражающих снег от снега, даже в пасмурный день. Ношение слоев, полностью закрывающих кожу, предотвращает солнечные ожоги и помогает обеспечить тепло и отвод влаги.Не забывайте носить солнцезащитные очки и регулярно наносить солнцезащитный крем (дополнительную информацию см. В статьях REI Expert Advice о солнцезащитной одежде и выборе и использовании солнцезащитного крема).
Статьи по теме
Обратный словарь
Как вы, наверное, заметили, слова для термина «термин» перечислены выше. Надеюсь, сгенерированный список слов для слова «термин» выше соответствует вашим потребностям. Если нет, то вы можете попробовать «Связанные слова» — еще один мой проект, в котором используется другая техника (не смотря на то, что он лучше всего работает с отдельными словами, а не с фразами).
Об обратном словаре
Обратный словарь работает довольно просто. Он просто просматривает тонны словарных определений и выбирает те, которые наиболее точно соответствуют вашему поисковому запросу. Например, если вы наберете что-то вроде «тоска по прошлому», то движок вернет «ностальгия». На данный момент движок проиндексировал несколько миллионов определений, и на данном этапе он начинает давать стабильно хорошие результаты (хотя иногда может возвращать странные результаты).Он во многом похож на тезаурус, за исключением того, что позволяет искать по определению, а не по отдельному слову. Так что в некотором смысле этот инструмент представляет собой «поисковую машину по словам» или преобразователь предложения в слово.
Я создал этот инструмент после работы над «Связанные слова», который очень похож на инструмент, за исключением того, что он использует набор алгоритмов и несколько баз данных для поиска слов, похожих на поисковый запрос. Этот проект ближе к тезаурусу в том смысле, что он возвращает синонимы для запроса слова (или короткой фразы), но также возвращает множество широко связанных слов, которые не включены в тезаурус.Таким образом, этот проект, Reverse Dictionary, должен идти рука об руку с «Родственными словами», чтобы действовать как набор инструментов для поиска слов и мозгового штурма. Для тех, кто заинтересован, я также разработал «Описывающие слова», которые помогут вам находить прилагательные и интересные описания для вещей (например, волн, закатов, деревьев и т. Д.).
Если вы не заметили, вы можете щелкнуть по слову в результатах поиска, и вам будет представлено определение этого слова (если доступно). Определения взяты из известной базы данных WordNet с открытым исходным кодом, поэтому огромное спасибо многим участникам за создание такого потрясающего бесплатного ресурса.
Особая благодарность разработчикам открытого кода, который использовался в этом проекте: Elastic Search, @HubSpot, WordNet и @mongodb.
Обратите внимание, что Reverse Dictionary использует сторонние скрипты (такие как Google Analytics и рекламные объявления), которые используют файлы cookie. Чтобы узнать больше, см. Политику конфиденциальности.
Бреттон-Вудс Катание на беговых лыжах
Школа северных лыж при Бреттон-Вудском центре северных стран предлагает индивидуальные и групповые уроки и туры, чтобы помочь новым и опытным лыжникам учиться и совершенствоваться в зимние месяцы.Наша миссия — сделать ваши скандинавские приключения еще более увлекательными с помощью уроков катания на лыжах классическим (традиционным ударом и скольжением) и фристайлом / коньком для всех уровней подготовки. Пакеты услуг «Научитесь кататься на лыжах», уроки и туры, а также «Зимние приключения с гидом» — инструкторы лыжной школы с удовольствием поделятся своим опытом и страстью. Приветствуется предварительное бронирование, пожалуйста, позвоните (603) 278-3322 для получения дополнительной информации .
НАУЧИТЕСЬ К НОРДИЧЕСКИМ ЛЫЖАМ МЕСЯЦ: ЯНВАРЬ
Начните свой Новый год с чего-то нового! У нас есть отличные пакеты услуг, которые помогут вам покататься на склонах в начале Нового года! Катание на лыжах — отличный способ насладиться зимой с семьей и друзьями, и нет лучшего времени, чем Национальный месяц обучения лыжам! Расскажите об этом своим друзьям или членам семьи, у которых просто не было времени, чтобы попробовать это.Узнать больше
НАУЧИТЕСЬ К ПОЕЗДКИМ ЛЫЖНИКАМ
Начните прямо с изучения основ. Наш пакет «Учимся кататься на беговых лыжах» включает в себя проездной, прокат лыжных туров или коньков, а также групповое занятие. Свяжитесь с Бреттон-Вудским центром северных стран по телефону (603) 278–3322 для получения дополнительной информации или организации урока сегодня!
Взрослый / подросток (13–64 лет): 40 долларов
Юниор (5–12 лет) / старший (возраст 65+): 30 долларов
УРОКИ NORDIC GROUP
Свяжитесь с Бреттон-Вудским центром северных стран по телефону (603) 278-3322 для получения дополнительной информации или организации урока сегодня!
Взрослый / подросток (возраст 13–64): 20 долларов
Юниор (возраст 5–12) / старший (возраст 65+): 20 долларов
ЛЫЖИ С ПРОФЕССИОНАЛОМ, УРОК НОРДИК
Катание на лыжах с профессионалом — отличный способ освоить новые навыки и уверенно отправиться на трассу.Настоятельно рекомендуется предварительное бронирование, а уроки запланированы на 1 час с опытным инструктором. Полуприватные лыжи с профессиональными уроками нордического спорта рассчитаны на 2 участников; дополнительные участники или дополнительные часы — 20 долларов США. Позвоните в Bretton Woods Nordic Center, чтобы организовать индивидуальный отдых и получить максимум удовольствия от дня в Бреттон-Вудсе.
Лыжи с Pro (частный): 40 долларов США
Лыжи с Pro (получастный): 60 долларов США
Дополнительный человек или дополнительный час: 20 долларов США
ИНСТРУКЦИОННЫЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ МОЛОДЕЖИ
Наша образовательная программа для молодежи доступна с 10: 00–11: 45 a.м. по субботам, воскресеньям и в определенные праздничные дни. Эта развлекательная программа предназначена для юных лыжников в возрасте от 4 до 12 лет и включает обучение под руководством опытных инструкторов. Пожалуйста, позвоните в Бреттон-Вудский центр северных стран для получения дополнительной информации или для бронирования билетов на эту программу по телефону (603) 278–3322. Для участия в этой программе требуется проездной или сезонный абонемент.
Программа обучения молодежи : 30 долларов
Программа с арендуемым оборудованием : 40 долларов
Пять причин, по которым вам стоит попробовать беговые лыжи
Горные лыжи или сноуборд так же популярны, как и большинство склонов в дни синих птиц.Если вы заинтересованы в менее загруженном и менее дорогом виде спорта, подумайте о катании на беговых лыжах. Вот пять причин, по которым вам стоит попробовать:
Это почти бесплатно
Если у вас есть пара беговых лыж, палки и ботинки, то это зимнее занятие будет бесплатно после начальных расходов на снаряжение. Если нет, то это почти как можно ближе. В отличие от горных лыж, для этого не требуется билет на подъемник, который может стать большой статьей расходов всего на несколько часов езды по снегу.Аренда внедорожника обычно стоит недорого. Стоимость варьируется в зависимости от того, где вы находитесь и где получаете снаряжение. Например, в независимом розничном магазине в центре Худ-Ривер, штат Орегон, аренда беговых лыж / ботинок / палок обойдется вам всего в 20 долларов на весь день.
Риск получения травм низкий.
Беговые лыжи отличаются низкой ударопрочностью, низкой скоростью и, следовательно, меньшим риском, чем многие из его аналогов. Об этом сообщает сайт под названием «Лыжная травма».com: «На заседании ISSS в 2011 году д-р Ян Рокита представил данные о 2295 травмах, полученных на лыжах XC, которые произошли в период с 2003 по 2010 годы. Общий коэффициент травм составил 0,1 / 1000 дней катания на лыжах по сравнению с 1,0 / 1000 для горных лыж. Мужчины и женщины получили травмы в равных пропорциях, хотя травмированные мужчины, как правило, были немного старше (средний возраст 42,5 года по сравнению с 35,5 года). Чаще всего травмировалась нижняя конечность, и около 85% всех травм приходилось на падения. Около 8% событий произошло из-за истощения лыжников, а переломы составили около 25% всех травм.”
Собаки (и дети) приветствуются.
Любой вид спорта, который не только позволяет — но и поощряет — компанию собак и молодых взрослых, сразу становится более доступным для населения в целом. Кататься на беговых лыжах можно в любом темпе, поэтому собаки и дети могут легко стать частью этого развлечения. Многие люди позволяют своим собакам бегать с ними во время катания на беговых лыжах так же, как летом в походе. И большинство детей будут рады возможности выйти и скользить по снегу в любой день недели.
Это отличная тренировка или легкое приключение
Один из лучших аспектов катания на беговых лыжах — это выбор, который вы получаете, когда отправляетесь на целый день; можно устроить серьезную тренировку или прогуляться в парке. По данным клиники Майо, человек весом 160 фунтов сжигает 496 калорий всего за один час катания на беговых лыжах, в то время как тот же человек сжигает всего 314 калорий, катаясь на горных лыжах за то же время. Если вы меньше заинтересованы в аэробных упражнениях, вы все равно будете укреплять многие мышцы своего тела, включая ягодицы, корпус, спину, грудь, плечи, руки и ноги, при этом наслаждаясь пейзажем в более медленном темпе.
Для этого вам не понадобится модное снаряжение
Вам нужно будет сложить слои, то есть вам понадобится базовый слой, средний слой (шерстяная рубашка, свитер или флисовая куртка) и какая-то куртка. Как только вы начнете кататься на лыжах, вы быстро нагреетесь. Добавьте перчатки, шляпу и дышащий нижний слой, а также толстые носки и солнцезащитные очки — и все готово.
Хотя вы, безусловно, можете потратить деньги на техническое оснащение, это зимнее занятие, где вы действительно можете избежать наказания, оставаясь довольно минималистичным.
Таблица размеров палок для беговых лыжТаблица размеров палок для беговых лыж
Перейти к основному содержаниюВысота лыжника | Длина шеста | |||||
| Катание на коньках | Classic | Touring | 9023 9022 9022 9023 | 9022 9022 9022 дюйм | см | дюйм | см |
| 6’5 «+ | 71 | 180 | 67 | 170 | 65 | 165 |
| 6 ‘ 3 «- 6’5» | 69 | 175 | 65 | 165 | 63 | 160 |
| 6’1 «- 6’3» | 67 | 170 | 63 | 160 | 61 | 155 |
| 5’11 «- 6’1» | 65 | 165 | 61 | 155 | 59 | 150 | 5’9 «- 5’11» | 63 | 160 | 59 | 150 | 57 | 145 |
| 5’7 «- 5’9» | 61 | 155 | 57 | 145 | 56 | 140 |
| 5’5 «- 5’7» | 59 | 150 | 56 | 140 | 54 | 135 |
| 5’3 «- 5’5 « | 57 | 145 | 54 | 135 | 52 | 130 |
| 5’1″ — 5’3 « | 56 | 140 | 52 | 130 | 49 | 125 |
| 4’11 «- 5’1» | 54 | 135 | 49 | 125 | 48 | 120 |
| 4’9 «- 4’11» | 49 — 52 | 125-130 | 46-48 | 115-120 | 44-46 | 110-115 | 4’7 «- 4’9» | 48 | 120 | 44 | 110 | 42 | 105 |
| 4’5 — 4’7 « | 46 | 115 | 42 | 105 | 40 | 100 |
| 4’3 «- 4’5» | 44 | 110 | 40 | 100 | 38 | 95 |
| 4’1 «- 4’3 « | 42 | 105 | 38 | 95 | 36 | 90 |
| 3’11» — 4’1 « | 40 | 100 | 36 | 90 | 34 | 85 |
| <3'11 " | 38 | 95 | 34 | 85 | 32 | 80 |
Лыжные гонки
Пропустить ссылку # 3:Перейти в меню раздела / отдела
Беговые лыжи — популярное занятие в зимние месяцы в округе Беккер.Несколько государственных агентств, территория курорты, и даже частные лица поддерживают ряд лыжных трасс по всему графству.
трасс для беговых лыж в округе Беккер поддерживаются в разной степени; от минимального уровня обслуживания до регулярного ухоженная основа. Для некоторых трасс может потребоваться ски-пасс штата Миннесота. Уточняйте у спонсора трассы какие-либо правила и требования.
Для получения дополнительной информации см. Ссылки ниже …
Тропы в Зоне отдыха Маунтин-Вью пролегают через зрелый смешанный лес твердых пород.В то время как местные Рельеф перекатывается на крутой, трассы проложены для лыжников любого уровня, от новичков до более опытные. Трассы широкие и регулярно подготовлены как для классического катания, так и для катания на коньках. несколько разных петель. Парковка на 10-15 машиномест расположена вдоль Тауэр-роуд. Пропуск на лыжную трассу штата Миннесота в настоящее время НЕ требуется.
Лыжные трассы на озере Пикерел представляют собой смесь узких одноколейных трасс и лесных дорог.Эти тропы извилистые через лесные массивы твердых пород и несколько небольших выбоин, предлагающих многочисленные возможности увидеть оленей, куропаток, и многие другие формы дикой природы. 9,1 км трасс делятся пополам местной снегоходной трассой и ухожены. изредка. Парковка на 4-6 машин находится в конце Сансет-роуд от Ко. Hwy. 25. Штат Миннесота Пропуск Ski Trail в настоящее время НЕ требуется.
Трасса для беговых лыж состоит из двух петель.Двухмильная петля проведет вас через поле среди дубов и кленов. лес и по берегу озера Тамарак. Петля Пайн-Лейк составляет почти 6 миль и проведет вас по Пайн-Лейк. с прекрасным видом. Обе трассы, как правило, представляют собой ровную местность с несколькими короткими холмами, чтобы ваш поход был интересным. Иногда эту лыжную трассу обрабатывают волонтеры. Парковка находится на шоссе Ко. 29 и может вместить 6-8 человек транспортных средств. Пропуск на лыжную трассу штата Миннесота в настоящее время НЕ требуется.