Горнолыжка уфа: Где в Башкирии покататься на горных лыжах

Горнолыжная база «Парк Победы» Уфа

Горнолыжные курорты - Приволжский округ — Башкортостан — Парк Победы

Характеристики склона Парк Победы

• 2 трассы
• Max длина трассы 250 м
• 11
• Перепад высот 64 м
• Прокат снаряжения
• Рестораны и кафе
• Трассы для детей
• Тюбинг

Подъемники

2

—

—

—

Горнолыжная база «Парк Победы» — активный отдых в центре города

В Уфе, практически в центре города, находится горнолыжная база «Парк Победы». База может быть привлекательна для тех, кто только делает первые шаги в горнолыжном спорте.

Для катания на горных лыжах здесь оборудована одна трасса – достаточно пологая и широкая. Протяженность ее составляет около 240 метров, перепад высот всего 60 метров. Трассой могут пользоваться и любители семейного отдыха с детьми – спуск безопасный и ровный, идеально подходящий для детей. Помочь начинающим горнолыжникам освоить азы мастерства могут опытные инструктора. К вершине посетителей доставляют подъемники шваберного и бугельного типа.

Все необходимое оборудование и снаряжение можно взять в аренду в пункте проката или приобрести в специализированном магазине. Добраться до базы «Парк Победы» можно на общественном транспорте. Остановиться на несколько дней можно в одной из многочисленных гостиниц Уфы.

Фотогалерея

Другие курорты Приволжского округа

Олимпик-Парк Горнолыжный Центр, Уфа: лучшие советы перед посещением

Были с мужем в августе 2016го в этом отеле…
Так сложилось, что мы жители Санкт-Петербурга, но корнями из Уфы, поэтому свадьба была в Уфе. И мы, по незнанию города, выбрали этот отель для брони на день свадьбы. Я разочарована!! Думала мой родной город не подведет! Имею высшее образование в области туризма и гостиничного хозяйства, и работала не один год в отеле в Санкт-Петербурге… Это я к чему? К тому, что сервиса в этом отеле нет!!!
Бронировали мы люкс, показывал нам его, как я поняла, сам хозяин или управляющий. Я уточнила, что люкс для молодоженов. Было обещано шампанское к нашему прибытию. Увы и ах! Его не было!
Девица на ресепшене свалила все на управляющего, что якобы он забыл купить шампанское и так далее, отвечала не по стандартам обслуживания гостей, без радушия, без улыбки и вообще ощущение было, что мы ей надоели еще до того, как заехали. (На минуточку, если вы что-то обещаете гостям, в данном случае это шампанское, то будьте добры это выполнить. Значит нужно было самому администратору решить это упущение, сбегать купить к примеру).
Завтрак в номер не приносят. Что тоже очень разочаровало.
Самое отвратное: ПЫЛЬ!!!!!! В люксе!!!! Над кроватью была пыль! Над зеркалом тоже! На тумбочках! Ладно хоть тапочки были… В душевой (хотя в люкс категории ванная должна быть) вода не уходит!! Стоишь в воде по щиколотку в мыле!!! Отвратительно!!!
Нужен был удлинитель, хорошо хоть его выдали.
В целом сам номер был очень красивый. Мебель красивая, матрас очень удобный, кондиционер, кровать огромная, белье чистое, есть выход на общую террасу. Вид, конечно, с террасы очень красивый. И на территории приятно, есть ресторан, где мы собственно позавтракали.
Уважаемый управляющий, обращаюсь к Вам как к коллеге, повысьте уровень сервиса!!! Ресепшен — это Лицо всего отеля! Ну и горничным скажите, чтобы не халтурили и вытирали пыль! А так, номер очень красивый, но не люкс.

Горнолыжный комплекс Олимпик-Парк в Уфе

Знакомимся с Уфой, катаемся в «Олимпик-парке»!..

В последние годы во многих крупных городах нашей страны открылись горнолыжные центры. По сравнению со своими коллегами, расположенными вдалеке от «цивилизации», они имеют ряд преимуществ. Скажем, для туристов они весьма удобны тем, что есть возможность совместить знакомство с новым, большим городом и активный отдых на снежных трассах.

На берегу Уфимки

«Олимпик-парк» занимает весьма солидную территорию на окраине Уфы в живописном лесопарке на берегу реки Уфимки. Место это очень красивое и весьма популярное. Причем, и зимой, и летом.

В зимний период любителей активного отдыха здесь ждут не только снежные трассы (всего их насчитывается пять), но и различные аттракционы, пункты проката спортивного оборудования, точки общепита. Кстати, по соседству с комплексом находится весьма престижный ресторан, внешне напоминающий средневековый замок.

Сезон катания в «Олимпик-парке» начинается в декабре и продолжается до начала апреля. Особенно многолюдно, естественно, по выходным дням и в период зимних новогодних каникул. Уфимцы очень любят приезжать сюда семьями, совмещая отдых на природе и приобщение своих любимых чад к горнолыжному спорту.

С учетом того, что «Олимпик-парк» расположен в черте города, добраться до него несложно на общественном транспорте, который работает в столице Башкортостана достаточно четко.

Трассы «Олимпик-парка»

Почти все трассы уфимского горнолыжного центра достаточно простые и вполне подходят для начинающих горнолыжников, а также для тех, кто, не имея солидного опыта, находится в стадии оттачивания мастерства. Впрочем, есть и одна довольно интересная «красная» трасса.

Перепад высот на склонах «Олимпик-парка» — от 90 до 130 метров. Протяженность всех спусков — около двух километров. К вершине, с которой стартуют горнолыжники, их доставляют три бугельных подъемника. Трассы поддерживаются в отличном состоянии благодаря ежедневной работе спецтехники. В случае необходимости используются снежные пушки. В вечернее время все трассы освещаются.

Важно отметить, что в «Олимпик-парке» есть школа по обучению катанию как на горных лыжах, так и на сноуборде. Работают в ней опытные и квалифицированные инструкторы, услугами которых Вы всегда можете воспользоваться.

Туристическая фирма «Самараинтур» приглашает Вас в столицу Башкортостана — Уфу. Знакомство с одним из российских «миллионников» Вы сможете совместить с приятным и активным досугом в «Олимпик-парке»!..

Олимпик Парк горнолыжный курорт  | Всё про горные лыжи — SKISTOP.RU

Горнолыжный центр Олимпик парк расположен в черте Уфы, в лесопарковой зоне на берегу реки Уфимки. Плюсы: 4 склона, уровень подготовки — различный, искусственное оснежение — есть, отличный прокат, инструкторы, кафе — есть. Непосредственно на территории горнолыжного центра Олимпик — парк жилья нет. Лыжники останавливаются в Уфе. На Ваш выбор: аренда жилья, гостиница или хостелы. Предварительный заказ.

Работают 10 инструкторов по сноуборду и горным лыжам. Для записи к инструктору обращаться по телефону: 8-909-353-80-93. Для любителей прыжков есть небольшие трамплины.
Есть стоянка для автотранспорта, скорая помощь.

Отличительные особенности

Время работы:

Будни/суббота/воскресенье:

МКД (малая канатная дорога) 20.00 — 23.00/10.30 — 23.00/10.00 — 23.00;

БКД (большая канатная дорога) 12.00 — 14.00; 19.00 — 23.00/11.00 — 23.00/10.00 — 23.00.

Ляля-Тюльпан

Мечеть-медресе «Ляля-Тюльпан» расположена в северной части Уфы, на въезде в Черниковку. Но два высоких белых минарета мечети, увенчанных красными бутонами тюльпанов, видны из разных точек города. Высота минаретов «Ляля-Тюльпан» составляет 53 метра. Несколько раз в сутки с минаретов муэдзин призывает верующих к молитве. В основе архитектурного проекта мечети лежит желание показать один из главных символов мусульманского мира — еще не распустившийся бутон весеннего тюльпана. Прекрасное и одновременно строгое и современное здание «Ляля-Тюльпан» появилось в Уфе в 1998 году. Строительство велось почти десять лет.

«Ляля-Тюльпан» представляет собой не только мечеть, но и современный мусульманский образовательный центр. Под одной крышей находятся медресе (специализированная школа с образовательными классами), общежитие для обучающихся, конференц-зал и столовая. Мечеть «Ляля-Тюльпан» известна во всем мире — верховный муфтий России именно отсюда читает свои проповеди во время больших религиозных праздников. Его речь транслируется по всей стране и за границу.

Горнолыжные туры в Сочи из Уфы с перелетом от 16 450р . Отдых все включено зимой 2017

Нужен горнолыжный тур в Сочи? Подберем варианты на нужные вам даты! Звоните: +7(347)286-11-57, +7(347)246-57-10, +7(347)216-32-96 и +7(347)246-39-94! Доверьте свой отдых профессионалам!

Нужен тур в Сочи на сезон зима 2017 год? Воспользуйтесь онлайн поиском!  Цена на тур указана на 2-х человек. Оставить заявку на понравившийся тур Вы можете через форму либо позвонив по телефону в офис продаж!

Идет загрузка модуля поиска туров …

Оставьте заявку на тур в Сочи

 

• Виза и загранпаспорт: не нужны
• Время перелета: перелет из Уфы в Сочи занимает 1.5-2 часа
• Цены на  горнолыжные туры в Сочи 2017:
    от 16 460р
• Сезон: горнолыжный отдых с декабря — по март
• Местное время: -2ч с Уфой (Московское)20

 

После проведения зимней Олимпиады, город Сочи превратился в первоклассный горнолыжный курорт, не уступающий знаменитым европейским зимним курортам.

Горнолыжные туры в Сочи выбирают семейные пары с детьми, активные туристы и разные знаменитости нашей страны.

Горнолыжный сезон на самом знаменитом курорте Красная Поляна длится с декабря по март. В это время года горные вершины и холмы устилает белый пушистый снег, создающий идеальный покров для катаний на лыжах. Ну а, если зима выдается не снежной, исправить ситуацию помогают снежные пушки, вырабатывающие отличное снежное покрытие.

Отлично отдохнуть, оздоровиться, и заполучить здоровый румянец могут все без исключения. Курорт предлагает спортивный отдых не только для лыжников, но и для сноубордистов, фрирайдеров и экстремалов хели-ски. Для детей и тех, кто только встал на лыжи есть специально отведенные безопасные зоны, где можно отточить навыки, и пройти курс обучения у профессиональных инструкторов.

Горнолыжные туры отлично продуманы и максимально комфортны для туристов. Тур включает в себя медицинскую страховку, полный трансфер, размещение в выбранной гостинице или пансионате, перелет.

Все отели, и пансионаты горнолыжного курорта представляют собой современные, комфортабельные здания. Практически в каждом отеле имеется ресторан, сауна, русская баня, автостоянки и полный спектр необходимых услуг.

Разбавить горнолыжный отдых помогут интересные экскурсии и оздоровительные процедуры на сероводородных водах Мацесты, на нарзанном источнике Чвижепс и йодобромистых водах Кудепсты.  

В качестве познавательного отдыха можно посетить знаменитую Ахштырскую пещеру, а также совершить восхождение на Большой Ахун – самую высокую точку города Сочи.

 

 

По вопросам приобретения, уточнения информации по путевкам в Сочи из Уфы обращайтесь к нашим менеджерам по телефонам 8(347)286-11-57 и 8(347)246-57-10 или в офис продаж

описание, цены и отзывы. Когда начинается лыжный сезон в Олимпийском парке

Горнолыжный центр «Олимпийский парк» в Уфе (Башкортостан) открыт для всех желающих, но его основная цель — обучение новых профессионалов горнолыжному спорту и сноуборду. На базе КЗС открыта детско-юношеская спортивная школа по фристайлу, а также лыжному кроссу, лыжной акробатике и склону.

Олимпийский парк расположен в лесной зоне у реки Уфимка, где природа радует своей красотой не меньше, чем освещенные горнолыжные трассы.Последних всего 4 и они рассчитаны на новичков (им помогают местные инструкторы) и людей с небольшой лыжной базой. Длина склонов от 350 до 600 м, перепад высот от 70 до 90 м. Есть система искусственного оснежения и ратрак, который приводит склоны в порядок после снегопадов. Есть прокат инвентаря и магазин спортивного инвентаря.

Чем еще можно заняться в ТРЦ «Олимпийский парк»?

Как и большинство горнолыжных курортов, Olympic Park SLC не имеет собственной развлекательной инфраструктуры, кроме горнолыжных трасс и того, что непосредственно с ними связано.Разве что здесь, в небольшом кафе «108 чайников», можно расслабиться после катания на лыжах.

Когда начинается лыжный сезон в Олимпийском парке?

Сезон открывается в декабре и длится до апреля. В особо снежные годы сезон может начаться в ноябре, так как в прошлом месяце осень носит довольно «морозный» характер и не дает таять снегу. Средняя температура в декабре составляет -10 ° C, но в январе и феврале заметно холоднее — до -15-17 ° C. В марте температура поднимается до -4-5 ° C, и катание на лыжах становится намного комфортнее.

Как добраться до ТРЦ «Олимпийский парк»?

Автобусом или маршруткой — до остановки «Трамплин».

Автомобилем — по трассе М7, в Уфе двигаться по улице 50 лет СССР, при повороте на Менделеева повернуть направо. Второй вариант — выехать на трассу P240 или E30 (повернуть с нее на P240 перед городом), выехать на Уфу, повернуть на Сочинскую улицу, а с нее — на Менделеева.

Сколько стоит проживание в ТРЦ «Олимпийский парк» и где лучше остановиться?

В нескольких шагах от трасс находится живописная гостиница «Лидо», где можно разместиться в двухместном номере с завтраком, заплатив за это чуть более 3200 рублей.Остальные отели расположены довольно далеко от горнолыжного центра, но среди них есть довольно интересные варианты — например, отель ArderiA (от 1000 руб. За номер эконом) или отель AMAKS Tourist (от 2700 руб. За двухместный стандарт »).

Торгово-развлекательный центр «Олимпийский парк» представляет собой комплекс из 3-х корпусов (с условным разделением проекта на 5 корпусов: 3Б — Торговый центр; 3Б / 6 — Бизнес-центр с торговыми помещениями на 1 этаже; 3Б / 4 — Торговый центр с фуд-кортом (блок А), Торговый центр (блок Б), Помещения свободного пользования (блок Б), объединенные общей концепцией специализированного торгового центра спорттоваров.На данный момент земельные участки под зданиями сданы в аренду. Их общая площадь составляет 5214,0 кв. М. Дополнительно выдан земельный участок, образующий внутреннюю территорию комплекса. Его площадь составляет 6 661,0 кв. М. План благоустройства территории предполагает организацию парковки на территории комплекса на 140 машиномест. Муниципальная парковка вокруг комплекса имеет дополнительно 150 парковочных мест.

Сдается офисное помещение (4500 кв. М.) На 3 этаже (высота потолков 3 кв. М.) Открытой планировки под чистовую отделку.Минимальный срок аренды — 11 месяцев

Рядом находятся …

Шанс Био Ветеринарная лаборатория
Электролитический пр., 3, корп. 12

Профессиональный спортивный клуб, секция

Нагорный Дом культуры, Дом культуры, концертный зал
Электролитический просп., 3, корп. 1

Студия звукозаписи ZverevStudio.ru Студия звукозаписи, музыкальное образование
Электролитический пр., 3, корп. 1

Свободная м2 Квартиры в новостройках, продажа земельных участков, агентство недвижимости
Электролитический просп., 3, корп. 1

Стоматологическая клиника Smile aesthetics
Электролитный пр., 3, корп. 11

Vape Zona Vape shop
Электролитный пр., 1, корп. 2

Город-хостел Общежитие
Электролитный пр., 1, корп. 4

В Уфе есть замечательный курорт для лыжников и сноубордистов — Олимпийский парк. Он расположен в черте города и занимает живописную лесную зону. Комплекс популярен среди любителей активного зимнего отдыха … Горные лыжи — это именно то, что привлекает сюда толпы поклонников этого вида спорта.Здесь специально оборудованы четыре трассы разной сложности, поэтому кататься в парке могут как начинающие лыжники, так и настоящие профессионалы.

Описание

Конечно, Олимпийский парк вам обязательно понравится. Уфа славится многочисленными курортами, но этот считается одним из лучших. Это современный комплекс, в котором принимают участие спортсмены всех возрастов. Еще они любят приезжать сюда отдыхать всей семьей. Благодаря тому, что здесь есть детский подъемник, ребенок тоже может научиться кататься на лыжах, даже если раньше этим видом спорта не занимался.Чтобы научить новичков покорять горные вершины, здесь специально работают опытные инструкторы.

Спортсмены могут спокойно кататься и не беспокоиться о своей безопасности, так как поверхность склонов в парке всегда в идеальном состоянии. В центре работает снегоуплотняющая техника. При необходимости личный состав может включить искусственные снежные пушки. На территории парка есть пункты проката, где отдыхающие сдают в аренду все необходимое для полноценного катания. Если вдруг гости курорта проголодались, то можно отправиться на аппетитную трапезу в ресторан или кафе, работающие на территории центра.

Трассы

Как уже было сказано выше, в Олимпийском парке (Уфа) четыре трассы разной сложности и отличное оснащение. Чтобы гости курорта могли лучше ориентироваться среди них, стоит подробнее рассказать о каждой трассе:

• Зеленый спуск. Подходит для начинающих лыжников, так как здесь минимальный перепад высот. По всей длине трассы нет крутых поворотов, поэтому по ней можно проехать, не беспокоясь.
• Синие трассы.Они идеально подходят для лыжников с минимальным опытом катания. Таких дорог две. На них перепад высот составляет около девяноста метров, а длина каждого из них — не более полукилометра. На этих спусках уже есть крутые повороты, поэтому свою дозу адреналина спортсмен получит гарантированно.
• Красная дорожка для настоящих профессионалов. Считается самым сложным на курорте. Помимо крутых поворотов, он наделен прямыми участками, поэтому при спуске можно развивать высокую скорость.Еще одна прелесть этой тропы в том, что она проходит посреди живописных лесов. Поэтому катание на лыжах кажется еще более экстремальным и увлекательным.

Одна тысяча шестьсот метров — это общая длина всех трасс, расположенных на территории курорта Олимпийский парк. Уфа приглашает всех посетить этот чудесный курорт. В ближайшее время администрация центра планирует организовать еще несколько трасс для лыжников со средним уровнем подготовки.

Сколько длится сезон?

Персонал горнолыжного курорта старается подготовить все свои склоны как можно раньше, чтобы в середине ноября гости парка могли насладиться экстремальным катанием на лыжах и сноуборде.Для этого здесь в это время года сформированы идеальные условия, так как температура воздуха в Уфе в последний осенний месяц не опускается ниже -5 градусов тепла. В декабре ртутные столбы здесь опускаются до -12 мороза. И эта температура поддерживается в течение зимних месяцев. Поэтому проблем со снегом на курорте в это время года нет.

В начале весны воздух начинает прогреваться. Например, в апреле температура уже около -2 градусов.Именно тогда сезон заканчивается в горнолыжном центре «Олимпийский парк» (Уфа). Летом санаторий не прекращает своей основной работы и временно переключается на обычную базу отдыха.

Стоимость посещения

С такими прекрасными трассами и отличным уровнем обслуживания Олимпийский парк в Уфе вполне доступен для разных слоев населения. Цены на курорте вполне приемлемые. Таким образом, одно восхождение обойдется спортсмену в 65 рублей, но, конечно, гораздо выгоднее приобрести абонемент.Например, в будние дни три часа катания обойдутся в 560 рублей, а в выходные и праздничные дни — 660 рублей. Есть возможность приобрести абонемент на всю неделю за 3400 рублей или на весь сезон за 16 500 рублей.

Гости, которые приезжают на курорт без собственного снаряжения, могут арендовать лыжное снаряжение за 300 рублей в час для взрослых или за 200 рублей. для детей. Начинающие спортсмены, которым требуется инструктаж, могут заказать индивидуальное занятие с тренером. Его оценивают в 800 руб.

Полезно будет прочитать:

Гифки про катание на лыжах | Tenor

Продукты

• GIF Клавиатура
• Android
• Mac
• Партнеры по контенту

Изучите

• Реакционные GIF-файлы
• Изучите GIF-изображения

Компания

• О
• Пресса
• Блог
• FAQ
• Условия и конфиденциальность
• Лицензии на веб-сайт
• Свяжитесь с нами

API

• Tenor GIF API
• GIF API Документация
• Unity AR SDK

• провал лыжного спорта

• лыжный

• сноуборд

• сноуборд

• снег

• водные лыжи

• водные лыжи

Наклейки

Посмотреть все наклейки

• # Катание на лыжах
• # Активность
• #joypixels

#ski # лыжи

# лыжи

# снег

# горка

• # рождество
• # снег
• # зима
• #xmas

• # лыжи
• # лыжи
• #felix
• # спуск

• #ski
• #activity
• #joypixels
• # Ski-Poles

• # Sport-Emojis
• # Ice-Skating
• #hockey

• # Lobster-Studio
• # Winter
• #snow
• # Наслаждайтесь

• # катание на лыжах
• # People-Are-Awesome

• # Lets-Go-Outside
• # Skiing
• # Ski
• #Peace

• # Ski
• #Grandvalira
• # Катание на лыжах

• # Esqui-Acuatico
• # Водные лыжи

• # гоночные
• # лыжи
• # лыжи
• #poc

• # Лыжи
• # Санта
9006 8 # Merry-Christmas

• # Лыжные гонки
• #yodli

• # Грандвалира
• # Лыжи
• # Лыжи

• # лыжи
• # Tony-Hayward
• # South- Парк

• # The-Sims
• # The-Sims4
• # Sims4
• #sims

• # Горные лыжи
• #yodli

• # Грандвалира
• # Лыжи
• # Лыжи

• # снег
• #redbull
• # лыжи
• #poc

• # Hit-The-Slopes
• # Winter-Joy

• #thisisfinland
• #finland
• #finnish

• # пить
• # чай
• # разминка

• # Ikon-Pass
• # Icon-Pass
• # катание на лыжах

• # лыжи
• # Грандвалира
• # лыжи

9 0067

# Пингвин

# Грандвалира

# лыжи

• # снег
• # гонки
• # скорость
• # лыжи

• # Adjust-Hat
• #beanie
• # Winter
• #Fix -Шляпа

• # снег
• # зима
• #bmw
• # лыжи

• # Dr-Squatch
• # Dr-Squatch-Logo

• # лыжи
• # Whats-Up
• # скейт
• # лыжи

• # танцы
• #Apresskistore
• #oneskee
• #kinco

• # Dj-Otzi
• #otzi
• # Apres-Ski
• # лыжи

• # Альта-Бадиа
• #dolomites
• #dolomiti

• # прыжки с трамплина
• #yodli

• #smiling
• #happy
• # снег
• # доволен

• #O rdino-Arcalis
• # Ski-Andorra
• # логотип

• # сани
• # лыжи
• # удивленный
• # восторженный

• # гора
• # охотник
• # лыжи

• # лыжи

• # lovetirol
• #visittirol
• # österreich

• # Tiroler-Zugspitz-Arena
• #snow

• #Kitkatandahalf
• # Рождество
• #krampus

Arena
• #Zugspitzeug #Zugspitzeug

• #basecamp
• #basecamphop

• # Ski-Mountaineering
• #yodli

• #basecamp
• #basecamphop

• #basecamp
• #basecampshop

#ip

#basecampshop

#ip

напиток
• # жаждущий
• # банка

• # базовый лагерь
• # базовый лагерь
• # горы

• #Slide
• # This-Is-Happening
• # Go-Down

GIFs

• #ski
• # Skiing
• #speedo
• #slap

• # Skiing-Fail
• # катание на лыжах
• # поездка

• # TEC-Flips

• # лыжи
• #trex
• # снег

• #davos
• #ufaunfaba
• # Ufa-Und-Aba

• #Simpsons
• # Ski
• #Moguls

• #ski
• #flip
• #dance

• # Бриджит-Джонс
• # Renee-Zellweger

• # Deep-Snow
• # Лыжи
• # Страус

• # Белка
• # Лыжи
• # Милая
• # Животные
• # Бриджит-Джонс
• # Рене-Зеллвегер
• # Вуди-Ву dpecker
• # лыжи
• # да
• #oh
• # да
• # весело
• # Skiing-Fail
• #Failarmy
• #Spinning
• # снег
• # танцы
• # лыжи
• #zumba
• #Extreme
• # снег
• # лыжи
• # Riders-Match
• # снегоступы
• # снег
• # обувь
• # зима
• # Гомер
• # Симпсон
• # Снег
• # Лыжи
• # Уклонение
• # Даунхилл
• # Скольжение
• # Лыжи
• # Скольжение
• # Спуск
• # Лыжи
• # Лыжи
• # Снег
• # Лыжи
• # лыжи
• # Юношеские Олимпийские игры
• # Скоро зима
• # лыжный спорт
• # Ski-Lift
• # Ski-Lift-Fall
• #alpine
• #historic
• #srf
• #ski
• # Bridget-Jones
• # Renee-Zellweger
• #Slide
• #Glide
• # Off-Balance
• #Smashed
• #ski
• # Человек-импровизация-лыжи
• # лыжи
• # сноуборд
• # Ski-Fail
• # Fall
• # Skiing-Fail
• #failarmy
• # лыжный
• # прыжок
• # Лыжи
• # прыжки
• # лыжи
• # склон
• # поворот
• # спуск
• # Skiing-Fail
• # Skiing
• #tripped
• # Snow-Day
• # Ski
• #Ostrich
• # лыжный
• # беговые лыжи
• #ski
• #funny
• #ski
• #kid
• #yeah
• # Carina-Vogt
• #charlie
• #ski
• #dog
• #fail
• # Dog-Sking
• # Buck-Sheding-Velvet
• # Skiing
• # Fall
• # Out-Of-Balance
• # Ski
• # Ski
• #snow
• #moomin
• # лыжи
• # лыжи
• # silly
• # Ski-Fail
• # лыжи
• # дети
• # много снега
• # снег
• # зима
• # холодно
• # Страус
• # Лыжный спорт
• # Дикие животные
• # Птицы
• # Финиш
• # Юношеские Олимпийские игры
• # кошка
• # снег
• #travel
• #lets
9 0074
• # Skiing-Fail
• #running
• #tripped
• # снег

UFA-Wochenschau 441/1965 — Фильмы в Федеральном архиве Германии

Сводка

01 дай поцелуй — новый танец: самолет выбегает и скрипач.Аэродром с самолетами. Молодая девушка танцует из двери самолета. Молодой человек полностью обнимает их в знак приветствия. На аэродроме играет оркестр. Барабанщик играет на барабанах. Финн Мириам Михельсон танцует танец «Пусть поцелуй» с экипажем самолета на площадке аэродрома. Шланг разматывается с самолета-заправщика. Музыкальная группа играет у местного жителя. Мириам Михельсон и несколько пар танцуют «Let Kiss», в котором пары целуются. Настройки танцующих ножек.

02. Негр танцует кандомбе из Монтевидео вешает белье на конвейер в Монтевидео.Черные женщины танцуют между бельем на заднем дворе. Черный барабан. Женщина и ребенок смотрят с балкона Гриль. Негр танцует с кружащейся планкой над головой. Маленький мальчик на руке матери бьет время в танце и смотрит.

03 Французские Альпы: горный аэродром Порты Альто небольшой спортивный самолет поднимается в горы. Самолет летит над французскими Альпами. Самолет приземляется. Бортовая камера снимает бегущее колесо самолета. Лыжник бегает не только самолетом, но и полностью. Сидят пассажиры в самолете.Аэрофотосъемка Альп в снегу. Лыжники к подъемнику.

04. Оберштауфен: лыжная гонка среди женщин, бегун слалома, общ. Мариэль Гойчель, наполовину близко. Хизер Шмид Бейкер на старте в слаломе-гиганте, половина близка к 8 очкам. Австриец Кристель Хаас на спусках. 3. Тереза ​​Обрехт / Швейцария, победительница в гигантском слаломе. На финише она поздравляет с поцелуем Терезы Обрехт в специальном слаломе. У нее будет 5 аварий Хайди Циммерманн / Австрия. Управляет Хайди Шмид Библ.3. Она будет управлять Мариэль Гойчель. Ей 2. После забега она пьет из чашки, полуприкрыто. Кристин Гойчель бежит и побеждает. Кристин Гойчель между Мариэль Гойчель и Хайде Шмид Библь, полу-близко.

05. Чемпионат Баварии по фигурному катанию чемпион в парном катании Соломон / Мацдорф. Маленькая девочка бежит по льду. Маленькая девочка поворачивает Пируэт. Соломон и Мацдорф тренируются в Бад-Тёльце. Их тренер Вальтер Хофер манит пару к себе. Он разговаривает с фигуристами и дает инструкции, o-ton: «Соберитесь! Чувак, что мы сделали обратно, все не так! Гюнтер, твоя левая рука!» — «Да, я же снял.«-» и ногой? »-« Да, я не сделал этого »-« чувак, ты должен только запомнить. »Соня Пферсдорф и Гюнтер Мацдорф выступают в произвольной программе на чемпионате Баварии.

06. Конрад Аденауэр Торт на день рождения 89-летия с зажженными свечами. Аденауэр сидел со своим сыном Полом Аденауэром за обеденным столом, полуприкрытый. Пол Аденауэр, один на фотографии, посыпает солью свое яйцо. Аденауэр один, смеется. Дорожный знак Доктор Аденауэр-стрит Аденауэр целиком и полностью рядом с сыном Он любезно снимает шляпу.Аденауэр перед ожиданием Мерседеса. Задняя часть убывающего Мерседеса. Выходя из тележки, наполовину сзади. В Бетховенском зале Бонна при приеме поздравлений. Эрхард поздравляет Аденауэра, поздравил Карло Шмид. Шредер среди доброжелателей, наполовину близок. Ребенок стоит перед Аденауэром с букетом. Аденауэр рядом с его бюстом, всего. Бюст Аденауэра, большой. Крупный план Аденауэра. Аденауэр перед микрофонами

Происхождение / Тип содержания

Название бренда 7, 6 м. Безмятежные Хроники Let Kiss, новая танцевальная камера: Власдек, Юргенс Негритянский танец из Монтевидео камеры: огонь спортивный репортаж, старый порт, начало горного аэродрома: Лыжные дамы Эклер, камера Оберштауфена: Сейб, Власдек, пожарная баварская Чемпионат по фигурному катанию, Фрерсдорф и Мацдорф камера: Цимпель, Юргенс в центре 89-летия Аденауэра камера: Луппа, сильный финал Брэнд 3, 1 м

Рассказ

Вы знаете Letkiss?
Новый год — новый танец.Под этим девизом мы хотим помочь, дамы и господа, правильно измерить 1965 год. В аэропорту Мюнхена, немецкого города искусства жизни, финна Мириам Михельсон развернула свой невидимый багаж: Letkiss. Забавный танец, который не отрицает свою жизнь как финский народный танец, ритмичный, забавный, легкий для изучения и — как следует из названия — «Леткисс» — с возможностью тонкого прикосновения, что может быть, но не должно быть. Итак, изучите танец, который, возможно, в 1965 году станет большой модой, — Леткисс с Мириам и Минзонис.
Еще один танец, еще не нашедший путь в Европу, возвестил о приближающемся Карнавале на задворках Монтевидео. Это большое время, маленькое меньшинство в Уругвае. Принесите кандомбе негров, живущих на де ла Плата со своими белыми согражданами в Рио в лучшей гармонии, подчеркнуто в памяти. Связанный невидимой пуповиной с Бразилией, поддерживает негров в карнавальных обычаях Монтевидео и музыкальных традициях Рио-де-Жанейро. Кандомбе тесно связан с самбой.Его горячий ритм с каждым годом даже у молодых вырывается на неожиданные всплески гнева.

Таланты хотели одно из самых популярных угощений этого сезона во французских Альпах, которым подверглась его последняя изысканность. Горнолыжные курорты, которые были особенно привлекательны, но недостижимы для уставших от зимних туристов туристов, теперь используют высокогорные аэродромы для размещения знакомых больших городов, которые легко покорить. Зимние виды спорта создали заповедник с высокогорными полетами для всех, кто любит в основном исключительно катание на лыжах; потому что цена на полет в уединенном лыжном раю высока.Его можно купить, а затем почувствовать, что спуск может позволить себе не больше, чем подъемник в Долине немного о том, где. Характером забот немецкой молодежи стала первая лыжная гонка нового года в Оберштауфене. Сборная Германии встречалась с Мариэль Гойчель Хандл-Саммит практически со всей мировой элитой, включая олимпийского чемпиона Инсбрука. В начале: Хайди Шмид Бейкер. Победитель скоростного спуска Скво-Вэлли занимает только восьмое место в гигантском слаломе.
Австриец Кристель Хаас выиграла в великолепном стиле и заняла третье место.Быстрее на 21/10 секунд, дальность 1300 м с Терезой Обрехт. Она будет первой и уверенно выйдет на второе соревнование — специальный слалом.
Однако швейцарцы перемещаются между воротами слишком осторожно. Их времени достаточно только для того, чтобы занять пятое место.
Циммерманн преждевременно теряет мечту о победе для австрийки Хайди. Хайди Шмид Бейкер здесь третья.
980 м. длинный маршрут Мариэль Гойчель, ваше время: 90,03 секунды на две трассы Мариэль знает, что ее может обыграть только соперница.Ее сестра Кристина. Пожилой отпрыск знаменитой французской лыжной семьи помнит Инсбрук, берет ворота острее и рискованнее и грабит сестру, как на тот момент победу. Германия не была представлена ​​на фото-победительнице.
К тому же немецкая элита на льду может постепенно оправляться только от ран, которые ее забрал профессиональный спорт. В Бад-Тёльце мы наблюдали за фигурной парой Соломон / Мацдорф во время тренировки.
«Поднимите настроение, Гюнтер, всегда вперед», фигурист из Нюрнберга — воспитанник тренера Вальтера Хофера.На них возлагается надежда немецкого фигурного катания.
«Иди сюда! Чувак, что мы сделали, все не так! Гюнтер, чья левая рука!» «Да, я снял сразу» «А ногой?» «Да, я не сделал» «человек! Ты должен еще вспомнить».
Соня Пферсдорф и Гюнтер Мацдорф на льду стадиона Бад-Тёльц. Вы боретесь за победу в чемпионате Баварии. Вы замечаете надежное преимущество в их стремлении к быстрому и уверенному катанию в произвольной программе. Их прыжки невероятно мощные и прочные.
Гармония и музыкальность оправдали мнение профессионалов. Все признаки говорят о том, что отзывчивый Нюрнберг продолжит великолепную традицию Бааши и Фалька и легко поднимется на поспешно покинутый Айскунштлауфтрон Килиуса / Боймлера.

Лонг был заброшен там «90-й младший», чтобы спросить, действительно ли он стал старше в годы, в которые его день рождения почти в традициях нашей страны. Прошло время Конрада Аденауэра, которому сейчас 89 лет.Но все же каждый день он находит себе дорогу в это время как строгий, часто забавный стражник собственного наследия.
Поздравительный Кур в Бетховенском зале позволил только 200 избранным гостям, старый канцлер на пороге 90-летия жизни, чтобы помочь. Они хотели избавить его от усталости. Конрад Аденауэр утешил аффилированных лиц: «В следующем году он снова будет jrößer».
На самом деле ты уже даже Больше никаких чудес о человеке, чьи Блики, еще в будущем, а вокруг него вокруг уже растут его памятники.По слухам, он шерсть с 90 наконец вытащит из политики, он ответил только: «ни слова»

Персоны в фильме

Аденауэр, Конрад; Аденауэр, Пол; Эрхард, Людвиг; Михельсон, Мириам; Шмид, Карло; Шредер, Герхард; Гойчель, Кристина; Гойчель, Мариэль; Хаас, Кристл; Хофер, Уолтер; Мацдорф, Гюнтер; Обрехт, Тереза; Пферсдорф, Соня; Шмид Библ, Хайди; Циммерманн, Хайди

Мест

Мюнхен; Франция; Бонн; Монтевидео, Уругвай; Бад-Тёльц; Оберштауфен

Темы

Sachindex Wochenschauen; Катание на коньках, художественный бег; Лыжи, лыжи, прыжки с трамплина; Танец; Чашки; День отдыха ; Микрофоны; зимние картинки; Flugzeugwesen, Flugwesen; аэрофотоснимки; Юбилеи, юбилеи, дни рождения; транспорт

Тип

Кинохроника (G)

Жанр

Еженедельная кинохроника

Переведено переводчиком Microsoft

«Мы всегда говорим спортсменам, что мы им не враги.«Как бывший горнолыжник помогает уфимистам выздоравливать»

Мы продолжаем серию «Лига профессионалов»: истории людей, которые работают в нашем футболе и делают его лучше.

В Международный женский день героем этой рубрики стала Надежда Смирнова, которая работает в ФК «Уфа» тренером по реабилитации. С 2017 года эту позицию в основной команде Уфы занимают женщины. Раньше здесь работали Мария Бурова и Лилия Сидоркина, но теперь обе работают на ул. Зенит.-Петербург (Бурова с основной командой, Сидоркина со второй).

Смирнова пришла в футбол в 2020 году, но уже занималась спортом. Она стала мастером спорта по горным лыжам и попала в сборную России, но из-за двух травм завершила карьеру и училась на тренера по реабилитации. Поработав с пациентами из разных видов спорта, Смирнова захотела попробовать себя в команде и выбрала Уфу, несмотря на предложения других клубов.

«Меня хотели перейти с горных лыж на сноуборд»

«Я родился в Петропавловске-Камчатском, детство мое было активным, запоминающимся и спортивным, я помню снег, горы и вулканы. Летом в детском лагере у нас были лыжные лагеря на вулканах. Было очень красиво: вокруг + 20-25 градусов, было тепло и комфортно, катались по снегу. Зимой уже тренировались в городе.

На Камчатке часто бывают землетрясения, но в детстве я не так боялся.Обычно вы просто просыпаетесь и кладете книги обратно на полку, потому что они упали, или вы сидите и чувствуете толчки, и если они сильнее, вы можете стоять в дверном проеме, но я не помню таких сильных. Однако, когда несколько месяцев назад я летел домой на Новый год, ночью произошло небольшое землетрясение, и, снова отвыкнув, я испугался.

На Камчатке горные лыжи и биатлон распространены, но выбор пал на горные лыжи, потому что мой отец, как и моя старшая сестра Яна, занимался этим профессионально, и у них были налажены контакты с тренерским центром.Как рассказали мне родители, меня посадили на лыжи в три года, но начали двигаться только в пять; до этого я просто стоял там. Сначала родители водили меня в спорткомплекс как сестру, потому что мы вместе ходили в одну школу. Потом меня перевели в другой центр, где мой папа работал главным механиком канатных дорог.

Когда мне было около 12-13 лет, я попробовал кататься на сноуборде, и даже меня хотели перевестись с горных лыж. Тогда сноуборд не развивался так хорошо, как сейчас.Все только начиналось, но были хорошие перспективы на выступление и выход на чемпионат мира. Только тренер очень расстроился, что я еще занимаюсь другим видом спорта и отвлекся от основной тренировки, поэтому желание быстро пропало.

В 15 лет меня пригласили в сборную России, и я переехал в Москву один, чтобы учиться в школе олимпийского резерва. Первую неделю мне было безумно тяжело, каждую ночь у меня на глазах стояли слезы. Когда живешь с семьей, приходишь домой и знаешь, что тебя там ждут, всегда можно поговорить, попросить совета или на что-то пожаловаться.Психологически сложно, когда ты приезжаешь в другой город и никого не знаешь, и нужно подружиться с новыми ребятами в команде, а также с тренерским штабом. Потом стало нормально, привык, и проблем как таковых не было.

«После первой травмы возник большой психологический барьер»

Получил первую серьезную травму на сборах в Австрии, у меня порвалась передняя крестообразная связка. Меня и тогда никто не отговаривал заканчивать с горными лыжами, но встал вопрос, как поправиться и сделать это правильно.Если честно, тогда после травмы не было медицинской поддержки: я оставался в Германии до конца визы и месяц провел с врачом команды. Потом меня отправили обратно в Москву, а потом я сделал все, что пришло в голову: что-то подсказал тренер из сборной Москвы, что-то взяли у ребят, которые прошли через то же самое. Даже когда я получил травму, позвонил тренер команды и сказал: «У тебя есть полгода на восстановление, потому что в июне ты собираешься с командой на сборы.«

После восстановления у меня был очень большой психологический барьер: я не финишировал около 80 процентов всех стартов. Насчет ноги я не был уверен, потому что полностью не восстановил ее. Теперь, как человек, который работает на реабилитации, я понимаю, что надо было работать и работать. На меня было сильное давление со стороны тренерского штаба. Мне сказали: «Ты выйдешь из сборной, если не пройдешь». Плюс ко всему, родители давили на меня, потому что боялись, что меня выгонят.Они хотели поддержать меня таким образом, но все равно это воспринималось негативно. В результате меня исключили из сборной, и я продолжил выступать с командой Москвы.

Я был очень мотивирован вернуться. Я очень много работал, с гораздо большей нагрузкой, чем в сборной. Это привело к результатам: выигрывал один старт за другим, в том числе и в общем зачете Кубка России [в сезоне 2012-13 гг. — Premierliga.ru]. Потом было предложение вернуться в сборную, но на сборах в Австрии произошла вторая травма.Мы пошли в гору, но я забыл вкладыши в ботинках. Меня отправили обратно, и я уже решил, что не вернусь и не побегу. Я пробежал довольно большой кросс, после которого у меня сильно опухло колено. Припухлость не ушла, колено не согнулось. Я приехал в Москву, где меня осмотрел врач. Мое колено было проколото, и там скопилось много жидкости.

Я продолжил тренировки, так как у нас только что был перерыв между сборами. С нагрузкой ситуация повторилась: за две недели колено прокалывали шесть раз — каждые два-три дня.Врач сказал: «Хватит, посмотрим, что внутри». Мне сделали артроскопическую операцию, и оказалось, что хряща практически нет, артроз довольно высокий. Затем мне сделали операцию, и мне сказали, что если я продолжу соревноваться на профессиональном уровне, сустав, скорее всего, будет заменен, потому что он не выдержит нагрузки.

Пришлось месяц ходить на костылях. Это был шок — я уже должен был ехать на следующие соревнования. Я думал, что попробую еще раз выздороветь и вернуться.В какой-то момент мой тренер позвонил мне в больницу — персонал даже не знал, что я перенес вторую операцию — и просто поставил перед фактом: «Мы летим на следующий этап Кубка России в неделя.» Я ответил: «Мне только что сделали операцию, месяц хожу на костылях». Он сказал: «Да? Что случилось?» Я объяснил, и они сказали: «Ну, выздоравливайте». Все, больше никто не звонил.

Я очень обиделся, и именно в тот день решил, что продолжу учебу в университете.На тот момент я уже учился по специальности, поэтому понял, что такое реабилитация и чего не хватает в нашей стране, что спортсменов просто бросают, когда речь идет о восстановлении. Это послужило толчком к тому, чтобы завершить спортивную карьеру и приступить к работе.

Сначала мне было неудобно в том смысле, что мы постоянно были на сборах и летали, а вот я сижу на одном месте и никуда не собираюсь. Мне нужна была смена обстановки. Этот распорядок дня, который я себе устроил — учеба, дом, тренировки — как-то давил мне на ум.Первый месяц я часто мечтала выступать по ночам, а потом у меня появились новые увлечения и заботы. Но даже сейчас я периодически достаю папку и огромную сумку с медалями, когда прихожу домой и смотрю все сертификаты.

«В Европе весь процесс реабилитации в два раза быстрее, чем у нас»

В моей семье много друзей врачей, и когда я выбирал профессию, они говорили, что спортивная реабилитация в России только развивается — ее практически не было.Когда я поступил в университет, я не очень понимал, чем буду заниматься, что вообще такое реабилитация и где буду работать. Когда я прошел восстановление после двух операций, я уже понял, как здорово, что я сделал этот выбор. Я изначально очень хотел получить высшее медицинское образование, но когда ты на сборах месяц, а перерыв между ними длится неделю, совмещать их очень сложно, поэтому я выбрала реабилитацию.

Только когда я впервые пришла работать в реабилитационный центр, и мне дали первого пациента, я понял, что мне не хватает знаний, которые давали в университете.Это хорошая теоретическая база, но как таковая у нас не было практики. Приходилось искать подход к пациентам в процессе и думать, какое направление реабилитации мне ближе. С моим первым опытом я получил возможность общаться с людьми, потому что бывают разные случаи. У кого-то тяжелое состояние, у кого-то в меньшей степени. Я научился подбирать слова, какими способами восстановить свое здоровье, чтобы человеку было лучше.

Я также читал литературу, консультировался с врачами, с которыми работал, затем посещал курсы повышения квалификации и конференции и поехал в Германию на стажировку.В Европе вообще весь процесс в два раза быстрее, чем у нас. Они более уверены в своей работе с хирургической точки зрения и с первых дней активно начинают выздоровление. Наши врачи очень переживают за свою работу и сильно затягивают ранний период выздоровления. Наши звезды спорта часто отправляются в Европу на операции, и там они проходят начальный этап реабилитации. За рубежом сразу есть комплексный подход: лечебная физкультура, мобилизация и двигательная активность связаны.

У нас есть, но пока не везде. Некоторые коллеги уже на ранних стадиях отказываются от длительного использования ортезов и дополнительных опор — даже костылей, — чтобы человек мог быстро начать восстанавливать способность ходить. Многие понимают, что важно начинать деятельность с первых дней, что сейчас есть даже такое понятие, как предреабилитация — начало реабилитационных мероприятий перед операцией, что тоже очень важно и помогает сократить время восстановления после операции. Это.Сейчас все активно пытаются это реализовать.

Я всегда говорю, что отдых никогда не лечит, особенно если это профессиональный спортсмен. Допустим, мне непонятно, когда говорят: «Две недели отдыха и начало восстановления». За две недели спортсмены очень быстро теряют форму, затем набирают ее дольше, если сразу не приступить к тренировкам. Даже если нога травмирована, остаются руки, спина, пресс, здоровая нога, на которую можно давать нагрузку. Они не будут такими интенсивными, но все равно будет прогрессивная нагрузка: если восстановление происходит в безболезненной фазе, вы можете добавлять движения, постепенно набирать обороты, усложнять упражнения и выходить на более высокий уровень тренированности.

«Я всегда старался уделять спортсменам больше времени, оставаясь после работы»

Многие наши специалисты знают Марию Бурову, потому что она выступает на различных конференциях. Мы следим за ее работой и применяем ее методы на практике. Она открытый человек, всегда очень спокойна и по возможности дает подробные ответы на вопросы. Среди врачей я бы выделил Василия Александровича Строганова. Он мой коллега, хирург и травматолог. У него много интересной информации о хирургическом лечении спортсменов.

Во главе своего списка я бы поставил Андрея Андреевича Абрамова, врача женской сборной России по регби-7 [В 2016 году он был врачом-реабилитологом сборной России по художественной гимнастике на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро — Премьерлига.ру]. Мы работали с ним в ФМБА [это Федеральный научно-клинический центр Федерального медико-биологического агентства в Москве — Premierliga.ru], и он дал толчок к пониманию того, что я хочу заниматься реабилитацией со спортсменами.В ФМБА лечились члены сборных команд России по различным видам спорта и обычные пациенты. Я всегда старался уделять больше времени спортсменам, даже дольше оставался после работы, чтобы заниматься с ними; им было мало полчаса упражнений в день.

На руководство ФМБА это не произвело большого впечатления, так как спортсмены были там по квоте и не принесли больших сумм; Зарабатывать его нужно было на пациентах, которые не имели отношения к спорту и оплачивали процедуры.Когда пришел Андрей Андреевич, он увидел мое желание и стал переводить спортсменов ко мне на реабилитацию, а моим коллегам отдавал обычных пациентов. С ним я начал продвигаться по карьерной лестнице. Я тоже попал в Уфу благодаря ему.

«Некоторые думают о пенсии, а вы их возвращаете»

Мой первый опыт работы реабилитологом был в центре Дикуль в Москве, частной клинике. Для студентов, обучающихся в университете, это хорошая стартовая база.Например, это помогло мне найти дипломную тему на последнем курсе бакалавриата. Когда я закончила университет, пошла в научно-исследовательский медицинский центр реабилитации и курортологии на Новом Арбате. Есть много робототехники и разных направлений работы: неврология, кардиология и травматология. В то же время я понял, что хочу работать в травматологии.

Следующим местом работы стал ФМБА. У меня была идея поехать туда работать, даже когда я проходил там медицинское обследование.Изначально туда отправляли космонавтов на реабилитацию после полетов, сейчас они лечат космонавтов-героев Советского Союза. Я даже работал с Олегом Новицким, хотя он был травмирован на теннисном корте, и наша реабилитация проходила не от начала до конца, а только на заключительном этапе. Мы побежали, поменяли направление. Все было хорошо, он поправился.

Среди спортсменок, которые пришли ко мне на реабилитацию, например, была гимнастка Дарья Спиридонова.Сначала пытались восстановить ее консервативно, но поняли, что безуспешно. Потом прооперировали, и еще до операции она сыграла свадьбу со сломанной лодыжкой. Однако Дарья всегда опережала график. Когда она восстанавливалась после операции, она быстро слезла с костылей и попыталась что-то сделать, выздоровела и вернулась в спорт, но недавно объявила, что завершила карьеру.

Часто случается, когда спортсмен с нелеченой травмой начинает какую-то деятельность.Мы психологически устойчивы к этому, потому что спортсмены не сидят на месте. Были ребята, которые стояли у футбольных ворот на второй неделе после операции. Я сказал: «Какие ворота? Мы все еще ходим на костылях ». Мне ответили: «Мы только что встали, чтобы встать».

Реабилитация в принципе долгая, особенно если была операция, и спортсмен долго не функционирует нормально. На этом этапе вы по-прежнему выступаете в роли психолога. Вам нужно поддерживать и объяснять вопросы, чтобы они были терпеливыми, потому что многие люди также справляются с болью в процессе выздоровления.Это нормально на ранних стадиях. Некоторые даже думают о том, чтобы бросить спорт, когда им кажется, что лучше не станет, но вы их возвращаете. Вы объясняете, что сначала больно, а потом все станет лучше и лучше.

Вот пример Даши Кан, которая была членом национальной сборной по скалолазанию и сразу после друг друга получила травмы лодыжки, одного плеча, затем другого. Она очень волновалась, что ей ничего не помогает, у нее одна травма за другой, и что уже надо было прекратить это дело.В результате она выздоровела и после травмы начала медленно подниматься.

Еще была девушка, которая занималась кроссфитом. Изначально у нее было состояние, от которого ей нужно было восстанавливаться быстрее, чем обычно, поскольку впереди были соревнования. Ей только что сделали операцию, и она сразу начала заниматься с отягощением. Это было необходимо под специфику вида спорта, чтобы мышцы не страдали и были в тонусе. Однако мы поняли, что это было очень рано: один неверный шаг — и пересадка может закончиться.

Все находилось под контролем врача, постоянно делали УЗИ и МРТ. После четырех с половиной месяцев выздоровления она выступила на соревнованиях и приняла все необходимое. Только вот вопрос в том, что одни выдерживают темп, другие — нет; вам нужно придерживаться определенных рамок и стараться не форсировать досрочные сроки. Только потом, когда процесс заживления прошел, вы постепенно добавляете нагрузку и выходите на уровень, который был до травмы, а чаще всего даже лучше.

«Нас вызвали в« Локомотив », хоккейные и регби-семерки, но Уфа отреагировала быстрее всех»

Во время первой волны коронавируса центр стал работать в другом направлении. Дыхательные упражнения чаще встречались у людей, которые страдали этими заболеваниями или находились в то время в больнице. Были какие-то платные услуги, пришло больше простых людей, и очень мало спортсменов положили. Плюс Андрей Андреевич ушел работать в регби, так что интереса у меня стало еще меньше.Изменились и отношения с менеджментом: я хотел развиваться в сфере спорта, а власть, наверное, больше ориентировалась на зарабатывание денег. В тот момент я понял, что перерос это место, и я хочу присоединиться к команде; Я всегда об этом мечтал.

Из-за возможной избыточности боялся. Я не понимала, куда идти дальше, и даже думала, что не уйду. Мне сказали: «Вы хороший специалист, без работы не останетесь, у вас обязательно будет много других интересных предложений.«Я подумал, что попробую, поэтому ушел. В тот же день я получил несколько предложений о собеседовании, как с командами, так и в других реабилитационных центрах.

Был вариант пойти в футбольный клуб «Локомотив Москва», но претендентов было несколько, и мне пришлось ждать, пока все пройдут собеседование — около месяца, если не больше. Потом пошла в хоккей ЦСКА, меня вызвали в женский регби ЦСКА-семерок, так как я уже работала на общественных началах с девочками во время пандемии.Уфа отреагировала быстрее всех, поэтому выбор пал на футбол. В этом мне помог Андрей Андреевич. Он знал о моем желании работать в клубе, поговорил с Буровой и спросил, есть ли возможность договориться с командой. Мария работала в Уфе, поэтому наверняка узнала от властей, нужен ли реабилитолог. Только тогда они связались со мной.

Раньше я не следил за футболом, кроме как смотрел матчи сборной России.Мой папа очень любит спорт, и у нас дома всегда был спортивный канал. Сейчас смотрю матчи РПЛ, даже когда Уфа не играет. Я постоянно слежу за последним турнирным положением; Мне это действительно интересно, и мне это нужно для работы.

Команда приняла меня хорошо, всегда помогала мне, выслушивала мои предложения по работе и составляла план тренировок. Бывают рабочие моменты, когда люди не согласны, но они всегда присутствуют и обсуждаются. Игроки и тренерский штаб отзывчивы.Главный тренер Рашид Рахимов с пониманием относится к профессионалу своего дела. Когда он пришел, я был действительно вдохновлен его работой и тем, как он ее выражает. Его направление мне ближе всего.

«Не каждый футболист ходит на реабилитацию — это для них мучение»

План тренировок всегда составляет главный тренер вместе со всем составом, а я занимаюсь профилактикой только с общей группой — это разминка за 15 минут до основной тренировки.Если спортсмен недавно присоединился к общей группе, мы приходим на стадион еще раньше и начинаем занятие за час до начала тренировки. Первые несколько недель после травмы сопряжены с большим риском рецидива, поэтому мы работаем дополнительно, даже когда спортсмен уже находится в общей группе.

Мы регулярно общаемся с тренерами о травмированных игроках, о том, кто и когда может играть, и у кого какая травма. Мы также говорим об общих вопросах, включая обучение: что именно будет иметь общая группа, чтобы я понимал, сможет ли конкретный игрок выйти или это будет слишком рано для рабочей нагрузки.Мы можем обсудить отдельных игроков. Если у них есть проблема, они немедленно подходят к себе; никто не пострадает без надобности.

Вначале травмированный игрок обращается к врачу. Его обследуют, ставят диагноз, затем составляется план лечения и реабилитации, и я работаю с игроком тренером по реабилитации в спортзале и на поле. Также назначается физиотерапия. По мере того, как спортсмен прогрессирует и адаптируется к тренировочной нагрузке, я уже общаюсь с тренером по физподготовке Райаном Мюллером, и мы вместе составляем программу.Возможно, спортсмен уже может участвовать в командной разминке на поле, но тогда у него есть постепенная индивидуальная программа, пока он не сможет войти в общую группу.

Мы всегда говорим спортсменам: мы не враги, никто не задержит вас дольше, чем мы должны. Если будете готовы, вас с распростертыми объятиями отведут обратно в общую группу. Поначалу тяжело травмированным игрокам. Они видят, что ребята тренируются на поле с мячом, но пока не могут до него дотронуться, потому что им нужно делать что-то совершенно другое, например, больше тренажерного зала и силовых тренировок.Им это совсем не нравится. Идет постоянная борьба, объяснение того, почему нам нужно тренировать пресс или верхнюю часть плеч, когда они играют ногами. В любом случае все это приводит к одному и тому же результату; ребята восстанавливаются, выходят на поле и продолжают играть.

С тех пор, как я работаю в команде, было не так много травм. В общем, ни один футболист не идет на реабилитацию, потому что для него это мучение каторжных работ, с определенной нагрузкой, которую они практически никогда не делают.Они не часто проводят такие тренировки, поэтому, когда игроки получают травмы и им нужно пойти на тренировку со мной, они понимают, что для того, чтобы это закончилось, им нужно быстрее восстанавливаться.

«Мы с Рахимовым — единомышленники»

У нас есть чат, где я кидаю информацию о тренировках с анкетами о состоянии игроков. Зимой пришли новые ребята, и мы провели с ними стабилизационную тренировку. На следующий день я подошел к ребятам, чтобы рассказать про анкету, которую нужно заполнять каждый день, и мне сказали, что мой номер уже заблокирован — конечно, в шутку.Для них мои тренировки слишком тяжелые, но все равно их не спасет!

На зимних сборах ребята тренировались по две в день. Для них это тоже стресс, но это спорт. У меня было три тренировки в день на горных лыжах, а тренировка — в шесть утра. Когда я впервые пришел в команду и увидел, что игроки раз в день тренируются на поле, для меня это был большой вопрос. После приезда Рашида Маматкуловича и Райана мы были единомышленниками.Вместе мы сошлись во мнении, что помимо одной тренировки на поле ребятам еще нужна функциональная и тренировочная сессия. Естественно, все это завязано на графике, но для каждого человека нужна программа по предотвращению травм и укреплению организма. Затем мы проводим определенные тесты, смотрим на их движения и при необходимости корректируем их.

Из тех игроков, с которыми я работал больше, могу отметить Константина Плиева. Он всегда ответственно выполняет упражнения, и я рассказываю о нем ребятам, которые выздоравливают.Григорий Морозов не поправился, но его всегда можно увидеть до и после тренировки в тренажерном зале — на сборах все было иначе. Алексей Никитин всегда выполняет план тренировок, даже приходя раньше, чтобы отчитаться и поблагодарить меня.

Филип Мрзляк и Джамал Табидзе также обладают профессиональным подходом. С Дмитрием Сысуевым идет вечная борьба, почему мы делаем то или это, наверное, потому, что он проходил у меня реабилитацию.По всем видам спорта одни немного ленивы, но в целом уфимские ребята все хорошо.

«Я работал с пациентами добровольно, потом сами спрашивали, сколько стоит курс»

Работа отнимает у меня большую часть времени, сначала с ребятами из команды, потом с людьми на дистанционной реабилитации. Плюс к этому я дополнительно изучаю немецкий и английский, а сейчас прохожу курсы у разных зарубежных специалистов по игровым видам спорта. Можно сказать, что свободного времени нет совсем.

Я начал набирать клиентов для индивидуальной реабилитации, как только начал вести свой аккаунт в Instagram о моей работе. Люди из разных уголков нашей страны — и даже из-за границы — писали мне, что у них нет возможности пройти реабилитацию в их городе, или нет ее вообще, и они хотели бы попросить о помощи, узнайте, какие упражнения им следует делать, чтобы восстановиться.

Постепенно я начал формировать для себя какой-то план удаленной работы, который можно выполнить онлайн.Сначала я сомневался в эффективности, так как всегда работал только с пациентами лично, но когда начали появляться первые результаты, когда люди действительно выздоравливали и возвращались к своей деятельности, я понял, что это работает и можно сократить время. посещение больниц и поликлиник, особенно в то время, когда все закрыто и нет возможности вообще никуда добраться. Это экономит много денег. Мне пишут и спортсмены, и обычные люди, но в последнее время стало больше спортсменов, в частности, из регби или футбола, потому что в последнее время я работал с командами из этих видов спорта.

Пока было время, я сделал это добровольно, потом сами пациенты стали спрашивать, сколько стоит курс. Мне помогли составить прайс-лист; сравнили с ценами в клиниках, чтобы было дешевле и доступнее, а иначе какой смысл? Многие выбирают дистанционный метод из-за того, что проходить лечение в клиниках дорого или неудобно.

Допустим, у меня есть цена за месяц совместной работы, а в клинике вы даете, грубо говоря, две тысячи за это, две тысячи за другое, в целом получается даже дороже, чем платить раз в месяц.Я всегда стараюсь идти навстречу людям, если сложно заплатить всю сумму сразу: мы можем разделить платеж на части, плюс я сделал более дешевые пакеты, где я нахожусь на связи с пациентом один раз в неделю, а не круглосуточно.

Поначалу я не задумывался о том, чтобы вести Instagram в профессиональной сфере. Я просто снял результаты своей работы и без раздумий выложил их в ленту. Затем в Instagram появилась возможность просматривать сохраненные фотографии; Я понял, что их очень много, хотя свою страницу никак не продвигал.Мой друг сказал: «Почему бы вам не опубликовать сеансы упражнений, они очень востребованы».

Я подумал, что могу начать публиковать какую-то полезную информацию, чтобы люди понимали, что реабилитация — это не просто дыхательные упражнения с палкой, как многие думают, а полноценные занятия, которые тоже могут быть спортом. Нагрузка не меньше, чем в спортзале. Многие люди после завершения реабилитации принимают что-то в свою программу тренировок или передают это другим спортсменам или тренерам.

«Мировая мечта — работать в Европе — для этого я изучаю языки»

Работа в команде всегда была для меня мечтой. Во-первых, это спортивный опыт с различными травмами. Мы отходим от привычных движений и адаптируем их под вид спорта, в данном случае футбол, и придумываем новые модификации. Во-вторых, это новое и полезное знакомство с медицинским, тренерским и административным персоналом. Вы всегда с командой, ходите с ними на сборы и поддерживаете их.Я чувствую комфорт. Раньше я был на месте спортсмена, а теперь просто на другой стороне.

Сейчас моя глобальная мечта — работать в Европе, поэтому я учу языки. В идеале я тоже хочу попасть в команду, чтобы посмотреть, как они там работают, и чему-то научиться. Было бы очень круто и интересно получить этот опыт. Мне сказали, что все, кто приезжает в Уфу, нацелены на развитие. Конечно, все мы хотим расти, но сейчас меня здесь все устраивает, так как начальный опыт работы с футбольной командой, потом посмотрим, как все сложится.Пока наша задача — подняться выше и улучшить нашу игру.

Если в коллектив приходит на работу хороший специалист, нет разницы, мужчина он или женщина. К вам будут относиться в зависимости от того, как вы относитесь к этой работе, как специалист или, грубо говоря, девушка. Мы всегда можем пошутить с ребятами или поговорить на серьезные темы. Конечно, в любом случае вы остаетесь для них единственной женщиной в команде: они будут вам больше помогать, придерживать дверь, а иногда и платить за кофе. Поэтому, если меня спросят, должна ли женщина присоединиться к мужской команде, я отвечу: «Да, конечно.«В этом нет ничего плохого. Если вы правильно расположитесь, проблем не будет ».

Фото: ФК «Уфа»; Личный архив Надежды Смирновой

Амос будет бороться за греко-римскую бронзу на чемпионате мира среди юниоров 2021

Фотография Брэкстона Амоса, сделанная Кадиром Калисканом, United World Wrestling.

УФА, Россия — Один спортсмен хочет завоевать медаль в греко-римской борьбе на чемпионате мира среди юниоров 2021 года, поскольку Брэкстон Амос будет бороться за бронзу в воскресенье вечером в Уфе, Россия.

НАБОР МЕДАЛЬНЫХ МАТЧЕЙ НА ВОСКРЕСЕНЬЕ В 9 утра по восточному времени

Брэкстон Амос вступил в этот день, завоевав второе мировое золото недели всего через несколько дней после победы в чемпионате мира среди юниоров вольным стилем среди мужчин в весе 97 кг. В своем первом поединке дня Амос доминировал над Ерзатом Ерлановым из Казахстана, начав матч с четырехочкового хэдлока. Он добавил очко пассивности, тейкдаун и пару выходов для технического падения 8-0. Затем Амос сразился с Мустафой из Турции. В середине второго периода матч был напряженным, пока Амос не вышел вперед и не сделал шаг вперед.Спустя несколько мгновений он добавил тейкдаун возле края, а затем совершил четырехочковый тейкдаун ногами назад, который он использовал для обеспечения падения за 5:58.

В полуфинале Амос встретился с серебряным призером чемпионата мира среди кадетов-2018 Алексеем Милешиным из России. Милешин обыграл Амоса ранним тейкдауном, очком пассивности, двумя выкидными воротами и финальным тейкдауном со счетом 9: 0. В воскресенье Амос поборется за бронзу, сразившись с Антти Хаанпае из Финляндии или Аркитом Орозбековым из Кыргызстана, который занял пятое место на чемпионате Азии среди кадетов 2018 года.Его соперник определится в завтрашнем утешительном матче.

Остальные четыре спортсмена, которые начали соревнования сегодня, были выбиты из турнира.

Борьба в весе 60 кг, Ник Бузакис пробился в четвертьфинал, победив Мигеля Лоурейру душ Сантуша из Португалии в первом раунде. Несмотря на отказ от первого тейкдауна, Бузакис быстро собрался с разворотом и тремя гаечными ключами для значительного преимущества. Вскоре после этого американец завершил матч тейкдауном и опасностью технического падения 11: 2.В четвертьфинале Бузакис проиграл Арсланбеку Салимову из Польши в сумасшедшем матче со счетом 12: 5.

К сожалению, Салимов проиграл свой полуфинальный бой Саиду Эсмаили Лейвеси из Ирана, завершив чемпионат мира среди юниоров Бузакиса.

Три других американских спортсмена выбыли из турнира в первой же сессии, в том числе Доминик Дэймон, Джастус Скотт и Джонатан Фейген.

Представляя США в весе 67 кг, Доминик Дэймон проиграл свой первый бой со счетом 8: 0 чемпиону мира среди кадетов 2018 года Муслиму Имадаеву из России.Имадаев проиграл в четвертьфинале бронзовому призеру Европы 2021 года U23 из Азербайджана Хасрату Джафарову и завершил турнир Дэймона.

В своем международном дебюте Юстус Скотт проиграл тяжелый бой Омеру Догану из Турции со счетом 9: 0 в 1/32 финала в весе 72 кг. Доган пробился в четвертьфинал, но проиграл бронзовому призеру мира кадетов 2019 года Аттиле Тоесмаги из Венгрии, выбив Скотта из сетки.

В весе 82 кг, Джонатан Фаген набрал два очка против Михаила Хачатурау из Беларуси, но этого оказалось недостаточно, так как белорус одержал победу — 7: 2.Позже Хачатурау проиграл в следующем раунде чемпиону мира среди кадетов 2019 года Никите Алиексееву из Украины, который завершил забег Фагена среди юниоров.

Утешительный бой, Кадьяк Стивенс проиграл в своем бою в весовой категории 87 кг бронзовому призеру мира кадетов 2019 года Максату Сайлау из Казахстана, выбив его из турнира.

Юниорский чемпионат мира 2021 года завершится в воскресенье матчем за медали, который начнется в 18:00. по местному времени (9 утра по восточному времени). Поклонники могут смотреть прямые трансляции на FloWrestling или следить за ними в твиттере USA Wrestling @USAWrestling.

ЮНЫЕ ЧЕМПИОНАТЫ МИРА 2021 ГОДА
16-22 августа | Уфа, Россия

Результаты США по греко-римской борьбе
60 кг: Ник Бузакис (Шавертаун, Пенсильвания / XCalibur Athletics) — выбыл
ПОБЕДА Мигель ЛУРЕЙРО ДОС САНТОС (Португалия), 11-2
ПОБЕДА Арсланбек САЛИМОВ (Польша), 12-5

67 кг: Доминик Дэймон (Сиэтл, Вашингтон / NMU RTC) — выбыл.
ПОТЕРИ Муслим ИМАДАЕВ (Россия), 8-0

72 кг: Юстус Скотт (Хендерсон, Невада / Легенды Голда, Лас-Вегас) — выбыл.
LOSS Омер ДОГАН (Турция), 9-0

82 кг: Джон Фаген (Fruitland, Idaho / Spartan Combat RTC) — выбыл
LOSS Михаил ХАЧАТУРАУ (Беларусь), 7-2

97 кг: Брэкстон Амос (Mineral Well, W.V./Wisconsin RTC) — бронзовый матч
WIN Ерзат ЕРЛАНОВ (Казахстан), 8-0
ПОБЕДА Мустафа ОЛГУН (Турция), падение 5:58
vs. Алексей МИЛЕШИН (Россия)

ПОВТОРНАЯ СЕССИЯ
87 кг: Кадьяк Стивенс (Арнольд, Калифорния / Эббетс Пасс WC) — выбыл
ПОТЕРЯ Тайрон СТЕРКЕНБУРГ (Нидерланды), 8-0
ПОТЕРЯ Максат САЙЛАУ (Казахстан), 10-0

Купание на озере Башкирские дикари отдыхают в палатках. Озеро для купания. От Уфы до озера Банное

В новогодние праздники отдыхали на озере Банное.Почему я выбрал озеро Банное? А потому, что недалеко от озера Банное находится санаторий «Металлург-Магнитогорск». Очень хотелось покататься на горных лыжах! Чем примечателен мой лыжный отдых на озере Банное? Стоит ли отдыхать на озере Банное? Об этом я расскажу в своей статье «Мой горнолыжный отдых на Банном озере».

Кратко о озере Банное

Озеро Банное считается одним из крупнейших водоемов Башкирии. Озеро Банное находится в 45 км к северу от города Магнитогорска.Один из самых известных горнолыжных курортов Южного Урала, ТРЦ «Абзаково», находится в 15-20 километрах от озера Банное. Государственный медицинский центр «Металлург-Магнитогорск» расположен в 800 метрах от озера Банное.

Озеро Банное довольно глубокое, средняя глубина 10 метров. Озеро Банное славится чистой пресной водой и является памятником природы.

Озеро Банное — курортное место. На озере Банное есть грязелечебница.

Отдых на озере Банное круглый год.Если зимой отдыхаете на озере Банное, то к вашим услугам горные лыжи, лыжи, катание на коньках и зимняя рыбалка … Летом можно отправиться на гору Палец Дьявола, подняться на подъемнике на вершину горы 942,8 метра. высокий, совершите экскурсию в Шульган-Ташский заповедник и Каповую пещеру. Велосипедные прогулки по окрестным лесам и горам очень популярны. И, конечно же, рыбакам и любителям грибов и ягод будет чем заняться на озере Банном.

Где жить на озере Банном?

Если вы решили отдохнуть на озере Банное, то без проблем найдите себе место для жизни.

На берегу озера Банное построены и действуют санаторий «Юбилейный», дом отдыха «Березки», санаторий «Якты-Куль» и гостиница «Урал-Отель». Также в районе озера Банное есть еще десяток частных гостиниц и мини-отелей. А можно просто снять частный дом в близлежащих населенных пунктах.

Рекомендую остановиться в доме отдыха «Березка». Здесь можно недорого отдохнуть и даже поправить здоровье. В доме отдыха «Березки» есть бассейн, массажный кабинет, а зимой здесь еще и каток.Также здесь есть собственная медицинская клиника. К тому же еда в доме отдыха «Березки» первоклассная и очень сытная! Здесь подают огромные порции. Меню разнообразное: от злаков до фруктов. Стоимость проживания в доме отдыха «Березки» начинается от 1000 рублей с человека.

Горнолыжный центр «Металлург-Магнитогорск» на озере Банное

Но главная достопримечательность Банного озера — это оздоровительно-оздоровительный комплекс «Металлург-Магнитогорск», который находится в 800 метрах от дома отдыха «Березки».

Что особенного в ГЛК «Металлург-Магнитогорск» на озере Банное? Здесь вы найдете 7 горнолыжных трасс самого разного уровня. Есть 2 тренировочные трассы для начинающих и детей, 4 трассы для опытных лыжников и трасса хаф-пайп. Бугельный подъемник и канатная дорога гондольного типа доставят вас на вершины. Сине-белые кабины гондолы — бренд ГЛК «Металлург-Магнитогорск».

Таким образом, на горнолыжном курорте Банное есть чем заняться райдерам разного уровня подготовки.Если вы еще не умеете кататься, то на озере Банное вас ждет тренировочная трасса и инструктор. Новички, опытные лыжники и сноубордисты могут открыть для себя 4 склона длиной от 2000 до 2450 метров и перепадом высот до 450 метров. От себя лично, очень хорошо учиться кататься на лыжах и сноуборде на горнолыжном курорте Банное озеро. Итак, если вы мечтаете стать наездником, то отправляйтесь учиться сюда, на Банное озеро.

Мои достижения на горнолыжном курорте Банное

Катаюсь на горных лыжах 3 сезона.Но у меня была одна проблема. Я очень боялся спускаться с начала трассы. Таков был страх спуска. Здесь, на горнолыжном курорте Банное озеро, мне показалось, что этот страх прошел !!!

Если вы боитесь горных лыж, но мечтаете о лыжах, то все будет хорошо! Главное катать, катить и катить. Здесь каждый выбирает свою стратегию. Кто-то сразу катается с начала дорожки, кто-то постепенно поднимается вверх. Инструкторы мне очень помогли.Кататься с ними было как-то спокойнее.

Чтобы преодолеть страх спуска, вам просто нужно выполнять базовые упражнения, практиковать технику верховой езды и тренироваться. И однажды вы почувствуете уверенность в себе и уверенно покорите трассы горнолыжных курортов.

Прочие виды деятельности на озере Банное

Помимо катания на озере Банное, мы погуляли по красивой набережной, посетили сауну, покатались на коньках и на машине поехали на БК Абзаково, что рядом.

Как добраться до озера Банное?

До озера Банное можно добраться рейсовым автобусом до Магнитогорска, а потом маршруткой до места. И, конечно же, к озеру Банное ведет несколько автомагистралей. Как вариант, можно ехать по трассе М5 через Верхнеуральск. Вы также доберетесь через Южноуральск, Магнитогорск до озера Банное. Время в пути от Челябинска до озера Банное около 3-4 часов. Дорога от Челябинска до озера Банное обычно не загружена фургонами и грузовиками, в отличие от трассы М5.

Это были мои горнолыжные каникулы на озере Банное!

Уверен, дорогой турист, ты согласишься со мной, когда я публично заявлю, что ты, как и я, любишь отдых. И побольше Нового Года или Дня Рождения! Вы ждете отпуска, ожидаете, планируете … И обязательно найдете ключевое занятие, которое наполняет ваши праздные будни, способствует оздоровлению тела и очищению души. В предыдущей статье я рассказывал вам о празднике 2016 года. Сегодня мы рассмотрим захватывающие дух места, где можно отправиться «дикарем».Не ждите большого запланированного отпуска, а используйте каждые выходные. Представьте себе, что лето — это маленькая жизнь, и вы присутствуете на каком-то чудесном курорте в легком режиме, игриво, посещаете любимую работу. Но каждые выходные вы отправляетесь в настоящее приключение. Не на море и не в чужой стране, а в родной Башкирии!

1. Иремель

• Расстояние от Уфы: около 253 км.
• Время в пути на машине: около 4 часов.

Опытные путешественники знают, что гора Иремель таит много тайн.Но самый главный ее секрет — это непокорность. Вроде 1500 метров, но даются ох как тяжело! Однако те, кто достигнет вершины, получат награду — пейзаж неописуемой красоты и облака, которые, кажется, можно потрогать рукой. Кстати, наверху туристы загадывают желание и уверяют, что оно обязательно сбудется.

2. Природный парк «Шульган-Таш» (Бурзянский район)

• Расстояние от Уфы: около 381 км.
• Время в пути на машине: около 5 часов.

Ключевой объект природного парка «Шульган-Таш» — одноименная пещера. Это одна из крупнейших пещер Урала и одна из самых старых — ей около миллиона лет. Его явление отражено в красочных рисунках времен палеолита. Такие рисунки встречаются только в пещерах Франции и Испании. Здесь можно прикоснуться к старине!

3. Гора Юрактау

• Расстояние от Уфы: около 117 км.
• Время в пути на машине: около полутора часов.

Википедия сообщает, что Юракатау — это остаток рифа, нижнепермского (позднепалеозойского) рифового массива, образовавшегося более 230 миллионов лет назад в тропическом море. Просто прочтите эти слова, мураж на коже. Девственные природные ландшафты, источники и озеро — все условия для культурного и массового отдыха!

4. Хребет «Авдырдак»

• Расстояние от Уфы: около 155 км.
• Время в пути на машине: около 3 часов.

Расположен в сказочном месте в районе перевала Тещин язык (трасса Уфа-Белорецк).Горы, скалы, крутые склоны. Места глухие и экологически чистые. По этим местам обычно устраиваются пешие прогулки … Почему бы и нет ?! С рюкзаком через густые башкирские леса! Очаровательный!

5. Якты-Куль (озеро Банное)

• Расстояние от Уфы: около 311 км.

Озеро тектонического происхождения … Якты-Куль — самый глубокий водоем не только в Зауралье, но и в республике в целом. Вода в озере пресная и прозрачная.Берега крутые, местами обрывистые. И это озеро еще называют «Банное». Ты знаешь почему? Потому что Емельян Пугачев приказал своей армии перед боем «искупаться», то есть умыться в щелочной воде Яктыкуля. Ну что, в баницу едем? Или «Яктыкулится»?

6. Пруд у села Кага

• Расстояние от Уфы: около 288 км.
• Время в пути на машине: около 4 часов.

Это место в Белорецком районе меня очень тронуло.Население села Кага составляет 964 человека, они называют себя «Капля России». У них есть свой храм, конюшни, исторические места и невероятный комфорт. Зайдите на их сайт, и вы будете поражены. Лучше в гости — сельчане развивают экотуризм. Потом расскажете, очень интересно.

7. Село Кутаново (Бурзянский район)

• Расстояние от Уфы: около 338 км.
• Время в пути на машине: около 5 часов.

Мало кто знает о существовании этого райского места.Башкирская деревня на берегу реки Белой. Рафтинг, пляжный отдых, единение с природой. Местное гостеприимство! Двери всех 84 домов в этом поселке всегда открыты для туристов! «Как и сто лет назад здесь можно полакомиться парным молоком, настоящей сметаной, свежим деревенским хлебом, мясом, яйцами, медом, свежими овощами …», — говорят сельчане. У меня лично текла слюна. Откуда такие «вкусные» подробности ?!

Удачных выходных, турист!

Озеро Банное тоже имеет своеобразный топоним на башкирском языке: его иногда называют Якты-Куль, что означает «светлое озеро».Откуда взялось название «Банное»? — Это связано с широко распространенной историей о том, как Емельян Пугачев в 1774 году приказал армии своих повстанцев попариться в этом водоеме перед дорогой на станицу Магнитную — за достоверность этой легенды мы не ручаемся, но Название озера действительно интересное и очень своеобразное.

Озеро Банное расположено в Башкирском Зауралье в окружении трех гор — Кутукай, Караньялык и отрогов Яманкая. Он дает жизнь реке Янгелька, правому притоку самого Урала.Банное находится в Абзелиловском районе нашей республики, примерно в 28 км к северо-востоку от села Аскарово — местного районного центра — и в 45 км к северу от Магнитогорска.

Площадь зеркала Озеро Баня — 7,7 км², средняя глубина далеко не маленькая — 10 метров, местами доходит до 30 метров. Благодаря таким впечатляющим данным озеро Банное считается самым глубоким водоемом не только в Зауралье, но и во всем Башкортостане.

Отдых на Бани

Отдых на озере Банное давно и прочно стал одним из самых популярных вариантов отдыха жителей нашей республики и соседних регионов.Благодаря популярности здешних мест, природы и самого озера вокруг сразу выросло огромное количество баз отдыха, небольших гостиниц и детских лагерей. Многие отдыхающие в районе Банное должны были слышать о санатории «Якты-Куль», санатории «Банное» (другое название — «Металлург-Магнитогорск») и оздоровительно-спортивном комплексе «Абзаково», который также находится относительно близко. Здесь расположены такие известные санатории и дома отдыха, как «Юбилейный», «Березки», «Маяк» и многие другие.На Банном есть разные детские лагеря — «Уральские зори», «Горное ущелье», «Скиф» — списки бесконечны.

Все эти заведения для веселого и комфортного отдыха на Банном готовы предоставить туристам познавательные экскурсии по окрестностям, сплав по горным рекам и уроки скалолазания, а также прогулки на горных велосипедах, горных велосипедах, картинг и гораздо больше — кто бы ни был в этом.

Чем хорошее озеро Банное? Для начала то, что вода здесь пресная, прозрачная и чистая (во всяком случае, за этим стараются следить).Именно за чистоту воды Банное получило название «Яркое озеро». Кроме того, озеро Банное — отличное место для рыбалки. Здесь много подводных обитателей, и все благодаря усилиям экологов и рыбоводов. Рыбаки обещают вам солидный улов с раннего до раннего утра (с 4 до 10 утра — самый большой укус) и возле крутых берегов.Кстати, крутые берега здесь почти везде, кроме западной стороны озера, Поговаривают, что местная рыба клюет практически на все, наверное, поэтому на озере Банном обычно бывает до 100 тысяч рыболовов-любителей в год — это повод показать вам свое мастерство и удачу.

Даже зимой это озеро не становится тише и безлюднее, ведь ближайшие горнолыжные центры распахивают свои двери. Поэтому не удивляйтесь, когда услышите заявление о том, что кто-то собирается отдыхать на озере Банное посреди зимы. Все КЗС здесь с хорошим сервисом и солидным перечнем услуг, а это значит, что Банное не испытывает недостатка в отдыхающих.

Также имейте в виду, что с 1965 года озеро Банное является памятником природы и по своему статусу охраняется законом.Всем отдыхающим следует с уважением относиться к красоте этих мест и по возможности не загрязнять территорию озера.

Отдых на озере Банное может обойтись туристам в разной сумме. У дикарей, конечно же, есть возможность найти тихие окрестности, вдали от туристических центров и отелей, и бесплатно провести время на Бани. Любители комфортного отдыха смогут выбрать базу по своим деньгам и по душе. Средняя цена дня на базе отдыха Банное около 1200 рублей.на человека, но многие учреждения практикуют оплату по договору, поэтому есть шанс как сэкономить, так и наоборот. Кстати, цены в будние дни на большинстве баз отдыха ниже, чем в выходные.

От Уфы до озера Банное

Чтобы уфимцы насладились отдыхом на Банном, нужно ехать в Магнитогорск. С выходом в этот город проблем быть не может, ведь с ним без перебоев работает даже автобусное сообщение. От Магнитогорска до озера Банное примерно 40-45 км проходим их в сторону города Белорецка.Рано или поздно вы доберетесь до станции Ново Абзаково и пройдете мимо Дома отдыха — и там любой дворняга укажет вам верную сторону на Банное озеро.

Кемпинги для отдыха в палатках в Башкортостане.

Для любителей бюджетного отдыха на природе на нашем сайте большой выбор кемпингов, оборудованных в самых красивых местах … Жить там недорого, но за эти небольшие деньги можно насладиться многими необходимыми вещами:

• есть места для костра, столы и стулья;
• каждый турист может помыться или принять душ;
• можно заряжать телефоны или другие гаджеты, пользоваться электробритвой;
Аренда кухонного оборудования
• ;
• территория огорожена;
Для развлечения гостей проводится
• различных конкурсов и праздников.

Туристические компании также предлагают размещение в кемпингах с коттеджами, в которых будет удобно отдыхать всей семьей. Если у вас есть дети, вам стоит выбрать этот вариант, тогда каждый сможет насладиться поездкой, не отказываясь от привычных жилищных условий.

Чтобы найти подходящую поездку, вам просто нужно просмотреть существующие варианты маршрутов или связаться с одним из гидов, чтобы выбрать место для отдыха именно с учетом ваших возможностей и предпочтений. Специалисты подберут для вас самый лучший кемпинг, где вы найдете все необходимое, чтобы оставить приятные воспоминания об отдыхе.

Собираемся отдыхать с палаткой.

Если вы хотите отдохнуть в палатках в Башкортостане, не выезжая на кемпинги, вы должны понимать, как обустроить лагерь и что нужно брать с собой. Опытный гид знает все тонкости и подскажет хорошее и правильное место для парковки: на возвышенности и с хорошей вентиляцией. Кроме того, профессионал поможет с установкой палаток и обустройством костровой площадки с соблюдением всех правил пожарной безопасности.Важно учитывать близость линий электропередач и дороги, вероятность дождя и многие другие нюансы, и гиды все это сделают. С помощью специалиста вы также научитесь готовить вкусные блюда на костре, а ваши дети узнают обо всех тонкостях отдыха на природе.

Самые лучшие места для отдыха с палаткой в ​​Башкортостане — возле водоемов или источников, так как это решает проблему с водой. Конечно, лучше всего привезти с собой или купить в деревенском магазине, но не всегда есть возможность для этого.Важное правило — не пить воду из непроверенных источников или других водоемов. Если точно знать, то родник бьет из-под земли, и это все, что местные жители пьют из него воду — другое дело. Но туристические фильтры для воды лучше брать с собой, а после обработки в них еще и прокипятить. Гид сможет подсказать, как это лучше сделать. Вам просто нужно собрать все необходимое и отправиться в путь, ни о чем не беспокоясь.

Выбирая отдых с палаткой от туроператоров на нашем сайте, можно прекрасно провести время, подышать свежим воздухом и хорошо отдохнуть за скромные деньги.Здесь вы найдете актуальную информацию обо всех хороших и красивых местах для установки палаток, а о вашем удобстве позаботятся профессионалы.

Банное — круглогодичный курорт на одноименном озере среди живописных лесов и гор Южного Урала. Он расположен в 40 км от Магнитогорска и в 300 км от Уфы, столицы Башкортостана. Озеро Банное — памятник природы федерального значения. Этот самый глубокий водоем в республике называется по-башкирски Яктыкуль — Светлое озеро.Вода в нем прозрачная и чистая, много рыбы — сиг, пелядь, чебак, щука.

Курорт пользуется популярностью у туристов в любое время года. Зимой приверженцы горных лыж и экстремальных видов спорта, а летом — любители пляжного отдыха и прогулок по живописным окрестностям … На берегу озера есть дома отдыха и санатории с грязелечением, а рядом на горе находится Горнолыжный центр «Металлург-Магнитогорск». Другой горнолыжный курорт, Абзаково, находится в 25 км от Банного.

Как добраться до Банного

Добраться до Банных проще всего из Магнитогорска — от ж / д вокзала курсируют маршрутные такси «Банное» и рейсовые автобусы. Такси можно взять за 350-450 руб. Магнитогорск связан с Москвой прямым железнодорожным и воздушным сообщением. Поездка на поезде займет 1,5 дня, цена билета в купе около 6200 рублей. Перелет на самолете продлится 2,5 часа и будет стоить около 7500 рублей. Цены на странице указаны на сентябрь 2018 года.

Что привезти

Башкирский мед и поделки — куклы в национальной одежде, посуда с оригинальным башкирским орнаментом, шапки из лисицы — привозят из Банного в качестве сувениров.Популярны башкирские бальзамы «Агидель», «Капова писера», «Арский камень», «Иремель», «Белебей», в состав которых входит более 20 натуральных ингредиентов — настои трав, ягод и фруктов, а также дикий бурзянский мед и прополис. Любителям сладкого обязательно понравится национальное башкирское блюдо, традиционная восточная сладость — чак-чак. Приятный сувенир — огранки уральских камней, талисманы и картинки из них.

Банный карты

Банные кафе и рестораны

На верхнем горнолыжном склоне на высоте 942 м находится ресторан «Горное ущелье», откуда открывается захватывающий вид на Банное озеро и его окрестности.Одновременно он может принять до 90 посетителей, есть места для хранения оборудования. В меню ресторана широкий выбор блюд — салаты от 310 руб., Супы от 290 руб., Горячие мясные блюда от 470 руб., Десерты от 200 руб.

Кафе «Восточный дворик» рядом с канатной дорогой предлагает вкусную самсу, кофе и бесплатный Wi-Fi. Закусочная Extreme славится барбекю. В ресторане «Диканька» в развлекательном комплексе «Монблан» можно не только спеть под караоке, но и отведать блюда украинской кухни — борщ с пончиками от 350 руб., Пельмени с Солохи от 200 руб., Жаркое от 400 руб.Кафе «Надежда» приглашает погреться у камина и отведать домашние блюда. В столовой дома отдыха «Березки» можно заказать трехразовое питание: взрослое меню — 500 рублей, детское меню — 440 рублей.

Развлечения и достопримечательности Банного

Ежедневно в клубе 72F санатория «Юбилейный» проходят развлекательные мероприятия. мероприятия для отдыхающих, организовываются кинопоказы и мастер-классы, а со вторника по субботу проходят клубные вечеринки с шоу барменов. В селе Кусимово, рядом с озером, находится Музей Героя Советского Союза генерал-майора Т.Т. Кусимов. В нем представлена ​​экспозиция, посвященная знаменитому соотечественнику, и краеведческая выставка о традиционном быте башкирского народа. Поход к водопаду «Марьиные слезы» проходит по горному ущелью вдоль реки Курузяк, достопримечательностью маршрута является останец «Палец Дьявола». Соседний горнолыжный курорт «Абзаково» приглашает в зоопарк, аквапарк и стрелковый комплекс.

Из Банного можно отправиться на обзорную экскурсию в Магнитогорск или посетить старейший город Южного Урала Верхнеуральск.Рядом с Магнитогорском находится Наровчатский лимонарий — тропический рай на Урале. После экскурсии прямо в ветке можно купить лимоны, средний вес которых составляет 350 г. Соленое озеро Мулдаккуль в 15 км от Магнитогорска славится своей горько-соленой водой, которую местные жители всегда использовали для лечения и оздоровления.

Увидеть остатки цивилизации древних ариев можно, посетив музей-заповедник под открытым небом «Аркаим». В заповеднике «Шульган-Таш» есть бортовая пасека и музей «Золотая пчела».Это место также известно уникальной Каповой пещерой, в которой сохранились наскальные рисунки, датируемые 18 тысячами лет. Музей камня Фершампенуаз содержит богатую коллекцию драгоценных и полудрагоценных камней Уральских гор.

5 чем заняться в Банном
1. Увидеть озеро с высоты птичьего полета с подъемника.
2. Найдите кусок родонита.
3. Попробуйте соленую воду из Мулдаккуля.
4. Посетите заброшенную марганцевую штольню.
5. Отсчитайте 12 озер с вершины Яманкой.

Баня детская

Для юных туристов в Банном созданы все условия — детские площадки, батуты, лабиринт, электромобили, экскурсии в аквапарки Магнитогорска и Абзакова. Детский открыт в течение сезона горнолыжным клубом «Медвежонок». Опытные инструкторы помогают юным любителям горных лыж встать на лыжи — в детском парке проходят групповые занятия и индивидуальные тренировки. Справа от КПП расположен горнолыжный центр «Динопарк», где гости найдут гигантских анимированных динозавров, кресла-качалки и «живого» динозавра.

Баня летом

Катание на лошадях и пешие прогулки, рыбалка, сбор грибов и ягод, отдых на оборудованных полянах для пикника привлекают туристов в Банное даже вне сезона катания на лыжах … Летом ждут песчаные пляжи и чистейшая вода Банного озера. отдыхающие. Любители велоспорта могут подняться по канатной дороге на вершину горы и спуститься на горных велосипедах, принять участие в велосипедных прогулках по маршрутам разной степени сложности, в том числе по хребту Киргтау с посещением достопримечательностей.У туристов есть возможность попробовать свои силы на канатных дорожках Парка приключений, в пейнтболе, скалолазании и картинге.

Баня с высоты птичьего полета

Погода

Устойчивый снежный покров держится с конца ноября до начала апреля. Лучшее время для катания: конец февраля-март, когда дневная температура воздуха не опускается ниже -15 ° С.

Domes, Ironman, горные лыжи и Русский Raptor — синергия спорта и туризма обсуждалась в Гостином Дворе

Обсуждение прошло при поддержке спортивной площадки Фонда Росконгресс «РК-Спорт» в рамках проекта «Спорт».Туризм. Бизнес »и форум« Я живу спортом ».

Александр Карелин подчеркнул важность упаковки для конкурса. «Если вы потратите все на то, что происходит на арене, сэкономите деньги на красной дорожке и ничего не скажете городу или мировой аудитории, эффекта не будет. Прекрасный пример — Уфа, где через неделю после Игр в Токио прошел чемпионат мира по борьбе среди юниоров. Только из США приехали 70 борцов и тренеров, которые увидели здесь Россию совершенно по-другому, познакомились с Башкортостаном.А это 20-летние борцы, активно работающие в социальных сетях. Если говорить о диетических предпочтениях, то в это время в магазинах пропали конина и башкирский сушеный гусь — все разобрали гости », — рассказал легендарный борец. Он также привел в пример Томск, где в июле проходил чемпионат мира по прыжкам в воду. «310 участников, 32 страны. Церемония открытия прошла в Томском соборе, и все желающие смогли пройти по красной ковровой дорожке. Все это было в социальных сетях. Колумбийские пловцы отреагировали эмоционально: один приколол матрешку, другой — елку, а третий — изображение собора и надпись «Томск» на русском языке », — рассказал Александр Карелин.

Одна из мировых тенденций, которая стала еще сильнее звучать во время пандемии, заключается в том, что путешественники все чаще отправляются не смотреть спортивные мероприятия, а участвовать в них. «Я сам марафонец, и когда ты уже пробежал, начинаешь считать — где ели, где ночевали, что купили, а если сложить расходы всех участников, то получишь солидный доход. для города », — сказал заместитель председателя правительства Удмуртии Михаил Хомич, который был модератором дискуссии…

Прошлым летом в ВЭБе приняли участие 2500 человек.RF IRONMAN 70.3 в Санкт-Петербурге — самые престижные соревнования на выносливость, которые проводились впервые в России. «Участники проплыли 2 км по гребному каналу, проехали 90 км по улицам города и ЗСД, пробежали 21 км в Парке Победы и на Елагином острове. Многие приехали семьями, все это активно публиковалось в социальных сетях. Соревнования в этом формате на этом уровне организации работы для бренда Санкт-Петербурга и России стимулируют открытие новых кафе и отелей, создание компаний по предоставлению инвентаря и другие услуги.Я хочу подчеркнуть инклюзивность IronMan; когда вас догоняет слепая девушка, бегущая с напарницей, это сильный побуждение к действию. На этот раз в Санкт-Петербурге произошла так называемая «половинка». Мы подадим заявку на полную дистанцию ​​в 2023 году: 4 км — плавание, 180 км — велогонка и 42 км — бег, а также чемпионат мира IronMan в «половинке» », — сообщил генеральный директор VEB Ventures» Олег Теплов. профиль которого включает в себя покоренного IronMan.

Зимние Олимпийские игры в Сочи и последующий интерес к наследию Игр, бум горнолыжного спорта и сноуборда стали важной вехой для развития индустрии гостеприимства в нашей стране.«Сочи — яркий пример того, как олимпийское наследие не эксплуатируется, а развивается: город наполняется новой всесезонной инфраструктурой и принимает все больше и больше гостей. Ежегодно на объекты Красной Поляны приезжает 3 миллиона человек. Для нас актуальна формула «туризм = спорт». Помимо лыжных трасс, здесь есть беговые и велосипедные маршруты, экотрассы. Спортсмены приезжают к нам тренироваться в высокогорных условиях. Ежегодно мы проводим около 20 спортивных мероприятий, как профессиональных, так и массовых », — сказала Ольга Филипенкова, директор по стратегическому развитию курорта Красная Поляна.Она также рассказала, как опыт Сочи тиражируется в других регионах. «Мы только что подписали инвестиционное соглашение на Восточном экономическом форуме о создании во Владивостоке на острове Русский развлекательного парка с гостиницей и игорной зоной. Летом на Петербургском международном экономическом форуме мы подписали договор о создании горнолыжного курорта в Адыгее », — отметила Ольга Филипенкова.

Горнолыжная инфраструктура стала основой для создания всесезонных курортов во многих регионах страны.«Наша цель — чтобы у всех россиян Манжерок на Алтае ассоциировался с горнолыжным спортом так же, как в Сочи, и мы готовы поделиться своим опытом. Год назад на базе санатория был создан центр компетенций. Собираем технологии, делаем салоны, обучаем сотрудников. В наступающем году эту услугу можно тиражировать на внешнем рынке », — сказал Иван Морозов, руководитель проектов департамента строительства Сбербанка, председатель совета директоров всесезонного санатория« Манжерок ».

На сессии также обсуждалось, насколько крупные арены, лишенные многих мероприятий из-за интеграции, интегрируются в туристические форматы. «Мы сделали спектакль« Место счастья »для мобильного приложения с интерактивным туром. Только в этом году в экскурсии на крышу Большой спортивной арены приняло участие около 10 тысяч человек — такая возможность изначально была предусмотрена на этапе реконструкции стадиона перед ЧМ. Стена для скалолазания, аквапарк, веревочный парк, корпоративные программы набирают обороты, — сказала Юлия Журкина, руководитель центра сохранения наследия и развития туризма в Лужниках.

Один из самых популярных экспонатов Спорта. Туризм. Бизнес »превратился в« Русский хищник »на стенде Фонда Росконгресс — на знаменитой желтой кукурузе из Велгуцгаража. Брутальный шедевр автотюнинга, созданный блогером AcademeG, стал частью презентации авто-мото фестиваля «ДвизОк», который пройдет в Санкт-Петербурге летом 2022 года. Также на стенде был представлен форум « Путешествуйте! », Дебютировавшая в июне этого года.

«Каждому региону и городу России есть на что обратить внимание.Как я уже сказал, все зависит от упаковки. В этом году исполняется 150 лет основоположнику победных традиций борцов Ивану Максимовичу Поддубному, который последние дни своей жизни провел в городке Ейск Краснодарского края. 10 лет назад мы открыли памятник Поддубному в Ейске в парке его имени. И люди активно ходят туда, чтобы сфотографироваться, посетить музей Ивана Максимовича. Это даже не визитная карточка, а пригласительный билет, который привлекает поток туристов », — сказал Александр Карелин, трехкратный олимпийский победитель по греко-римской борьбе.

Отказ от ответственности: если вам нужно обновить / отредактировать / удалить эту новость или статью, обратитесь в нашу службу поддержки.

No related posts.