Сноуборд и лыжи — развлечение или настоящий спорт?
Содержание
Если ты по-настоящему любишь зиму и решил проникнуться ей ещё больше, то, наверняка, слышал, видел, читал о сноубордистах и лыжниках. Интересно смотреть на YouTube, как крутые парни с досками в руках выполняют невероятные развороты, а элегантные лыжники завоёвывают медали на соревнованиях. Но почему бы и тебе не приобщиться к этим зимним дисциплинам?
(лучший сноубордист в мире Трэвис Райс на Камчатке, Россия)
Дорого ли кататься?
Ты, возможно, думаешь, что катание на сноуборде или лыжах серьёзное дело, роскошь, доступная избранным. Но, к счастью, это не так. Да, несколько десятков лет назад экипировка стоила нереальных денег, но не сегодня.
Многие бренды сноуборд и лыжной индустрии уже давно внедрили свои продукты в массы по совершенно вменяемым ценам. Не важно, какой у тебя пол, возраст, уровень катания, тебе открыт широкий выбор лыж и сноубордов от брендов Burton, Head, Nidecker, Rossignol, Fischer, Arbor и других! И, кстати, многие модели досок и лыж, прежде чем попасть к тебе, тестируются знаменитыми райдерами.
Если ты не намерен участвовать в соревнованиях, но жаждешь получить порцию адреналина от высоких скоростей и научиться виртуозному маневрированию на горных склонах, то не сомневайся и выбирай сноубординг / горные лыжи! Несмотря на весь пафос, эти виды спорта станут отличным времяпровождением не только для спортсменов, но и для «простых смертных».
Главное — начать
Конечно, профессионалы или просто опытные райдеры за поиском острых ощущений и возможности фрирайда предпочитают отправляться высоко в горы. Но не всем же следовать их примеру сразу!
Для тех, кто давно мечтал приобщиться к горнолыжным видам спорта, но до сих пор этого не сделал, выпавший снег станет хорошей мотивацией разнообразить свой досуг. Ведь на каждом курорте есть разные виды трасс: зелёные, синие, красные и чёрные. Зелёные маршруты как раз и созданы для начинающих.
Если ты ещё не обзавёлся другом-райдером, то на каждом курорте есть местные гиды-инструктора, которые с легко обучат основам катания. Там же можно взять всё оборудование в прокат.
Где кататься?
Многих пугает, что найти горнолыжный курорт очень сложно и далеко. Это не так! Помимо известных курортов Европы (в Швейцарии, Австрии, Франции, Испании), тебя удивит широкое разнообразие безвизовых российских комплексов, о которых мы рассказали здесь. Они есть в московской, ленинградской, челябинской, мурманской областях, в краснодарском, красноярском краях, в республики Бурятия, на Кавказе, в Приэльбрусье… Куда тебе ближе, туда и поезжай!
Дело в том, что и тот и другой вид спорта очень интересные и захватывающие дух. Они требуют определённой технической и физической подготовки, а также психологической готовности к преодолению волнения.
Сноубордисты и горнолыжники катаются бок о бок на одном склоне и при этом практически всегда настаивают на том, что их вид спорта лучше. Но выбор между сноубордом и горными лыжами — это только личные предпочтения. К тому же ты в любой момент можешь поменять специализацию или совмещать два вида спорта. Но чаще всего, люди всем сердцем проникаются одним из двух и осваивают его.
Одни райдеры делают выбор под влиянием моды, советов и предпочтений окружающих, у других появляется любовь к определённому виду спорта с первого взгляда. А те, кто не смогли определиться, что им нравится больше, проверяют оба варианта на практике.
Не торопись и будь усердным!
Если ты решился и начал учиться катать, имей в виду, что первое впечатление может оказаться ошибочным, особенно если ты начнёшь учиться кататься без помощи тренера.
Нередко так бывает с начинающими сноубордистами, которые самостоятельно встают на доску. Они постоянно падают, отбивают себе все части тела и решают, что это не для них. Но не стоит отчаиваться: немного больше усилий и обязательно начнёт получаться.
Бывает так, что люди встают на лыжи и, почувствовав себя более или менее уверенно, идут покорять сложную трассу, откуда летят без остановки, потому что не умеют правильно тормозить. Это также ведёт к разочарованию и травмам. Поэтому не спеши и осваивай всё постепенно. Все знаменитые райдеры начинали именно с небольших склонов и зелёных трасс.
Вывод
У всех свои стремления и желания: для кого-то сноубординг или катание на лыжах — серьёзный спорт и смысл жизни, а для других — прекрасное и весёлое времяпровождения.
Если у тебя возникло желание кататься, профессионально или любительски, главное — начни! Потихоньку, осознанно осваивай эти виды спорта. Вдруг ты заметишь, что сноуборд станет твоим верным другом, а лыжи — надёжным спутником на склоне. И уже будет не важно, катаешься ты с лёгкой зелёной трассы или мчишь вихрем по черной, ведь ты будешь по-настоящему счастлив и свободен, и это главное.
Сноуборд или лыжи для начинающих?
СНОУБОРД:После преодоления этих двух (в основном психологических) препятствий начинающие сноубордисты наичнают относительно быстро прогрессировать в спорте. Крепление ног к сноуборду, сначала неудобное, становится преимуществом-поскольку лыжники считают, что пересечение их лыж может стать проблемой; держать лыжи отдельно-это навык сам по себе.
Начинающие сноубордисты, не должны беспокоиться об этом. Поэтому, как только они усвоили основы поворота – поверните плечи, которые поворачивают бедра, которые поворачивают лодыжки и ноги, которые поворачивают сноуборд — тогда они могут начать катать по серьезным склонам. Следующий шаг-работа над улучшением баланса и увеличением скорости. А увеличение скорости на самом деле делает поворот еще проще из-за меньшего контакта между основанием доски и снегом, что уменьшает сопротивление при повороте.
Для большинства начинающих сноубордистов основы катания и выполнения простых поворотов должны быть достижимы в течение недели или двух. Таким образом, увеличивать скорость, оттачивать повороты и поднимать вашу езду на следующий уровень на склонах, в парке (и в бэккантри), это то, что вы будете делать оставшееся время!
ЛЫЖИ:
Для лыжников тяжелая работа начинается после одного или двух дней первого месяца, и она займет гораздо больше времени, чем понадобилось бы для сноубордистов, чтобы создать базовый уровень мастерства. Наличие двух отдельных лыж на двух отдельных ногах, сначала преимущество, а впоследствии становится проблемой, потому что освоить перемещение обеих ног одновременно, в симметрии и в гармонии, занимает время.
Начинающие лыжники стартуют как снегоуборщик на склоне парка — носы лыж вместе, хвосты друг от друга. Следующим шагом является поворот на снегоуборочной технике, перемещаем одну лыжу наружу, чтобы поворот начался противоположном направлении.
В отличие от быстрого развития сноубордистов, в большинстве случаев, начинающие лыжники преуспевают в прохождении поворотов на к концу первой недели. Однако, несмотря на прогресс в технической подкованности, когда лыжники начинают брать на себя синие и красные трассы, этот вид спорта будет продолжать бросать вызов их технике и мастерству.
Фитнесс
Вы должны быть в хорошей форме, чтобы быть хорошим лыжником или сноубордистом. Но начнем с того, что катание на лыжах немного более требовательно к ногам и бедрам, в то время как сноубординг, как правило, нуждается в большей силе корпуса, так как верхняя часть тела больше связана с поворотом и балансом. Вот несколько рекомендуемых упражнений, не имеет значение на чем вы катаетесь, это помогает развивать общую форму для обоих видов спорта:
ЛЫЖИ:
Езда на велосипеде-вариант, рекомендованный DoSki особенно для лыжников, так как он укрепляет ноги, но имеет меньшее влияние, чем бег на коленях и суставах. Общие упражнения для укрепления ног также помогут.
СНОУБОРД:
Основные укрепляющие упражнения, которые сосредоточены на мышцах живота и нижней части спины улучшат общую физическую форму, баланс и профилактику от травм – особенно полезны для сноубордистов. Есть несколько замечательных примеров основных упражнений на укрепление, от простых приседов до пилатеса, падлбординг-еще один популярный вид спорта (на доске), который предлагает отличную основную работу вне сезона.
Еще один момент, что новички чаще падают на сноуборде. Таким образом, обучение сноуборду может менее сказываться на теле, если вы немного моложе — или в хорошей физической форме.
Хорошая Зависимость
Для многих сноуспорт становится довольно захватывающим-лыжник или сноубордист с нетерпением ждет снежного отдыха в горах с таким же отчаянием, как пляжный бомж с нетерпением ждет летнего отдыха у моря. И независимо от того, выберете ли вы лыжи или сноуборд, пройдете ли вы этап новичка и действительно попадете в него, вполне вероятно, что спорт станет центральной частью вашей жизни. Вы хотите продолжать и стать экспертом.
В отличие от других пристрастий, это не так уж плохо, вы тренируетесь в горах, на свежем воздухе. Катание на лыжах и сноуборде имеют большую социальную активность так, что с вами будет идти много друзей по пути.
Сноуборд или лыжи, сравниваем что безопаснее.
Самый важный предмет для обеспечения безопасности – шлем. Он должен сидеть у вас на голове плотно, но не давить. Под подбородком шлем должен иметь ремешок, который удержит его на голове в случае падения. Удар головой о камни или лед на высокой скорости может привести к таким серьезным травмам, как сотрясение мозга или даже перелом основания черепа. Шлем значительно смягчит удар и поможет избежать травм головы.
Спуски и на лыжах, и на сноуборде отличает высокая скорость. Если вам это не нравится, возможно, стоит выбрать другой вид времяпрепровождения на свежем воздухе. Может быть, стоит просто покататься на лыжах по лыжне.
Тот, кто предпочитает скоростные спуски, должен уметь контролировать скорость. Это нужно не только для того, чтобы не упасть и не пострадать самому, но для того, чтобы не сбить других лыжников и сноубордистов и не травмировать их. Во время спуска смотрите не под ноги, а вперед, чтобы иметь возможность заблаговременно заметить возможные препятствия на пути и объехать их. Не стоит слишком разгоняться. Вы должны спускаться с комфортной для вас скоростью.
Лыжники и сноубордисты падают по-разному. Следовательно, и повреждения у них бывают разные. Так как ноги сноубордиста закреплены на одной доске и в одном направлении, ему обычно бывает сложнее объезжать внезапно возникшие на пути препятствия, чего не скажешь о лыжнике, который может двигать ногами в разных направлениях. Сноубордисты обычно падают прямо вперед или назад, повреждая при этом запястья, лицо, копчик, позвоночник или затылок. Лыжники чаще падают на бок, поэтому получают травмы коленей, бедер и плеч.
Если вы еще не умеете кататься на лыжах или сноуборде, вам следует сначала взять несколько уроков у профессионального тренера. Вас научат не только правильным движениям, но и умению падать, что поможет избежать разнообразных неприятных ситуаций и травм на спуске.
Сноуборд vs горные лыжи
Иду в магазин, с продавщицей завязался разговор.
— Так Вы катаетесь на сноуборде?
— Да, катаюсь.
— А я на лыжи вот встала, но сын сноуборд просит.
— И что Вы?
— Не разрешаю, на нем опасно.
И, как ни странно, так считает далеко не только она. Большинство людей, сравнивая сноуборд и горные лыжи, делает выбор в пользу последних. То ли потому что лыжи как спортивный снаряд нам знакомы еще со школы, то ли из-за видимой «устойчивости» лыж (по крайней мере, на двух ногах стоишь), горные лыжи завоевали славу простого вида спорта для элитного отдыха. Сноуборд же видится экстримальным занятием безбашенной молодежи, совершающей дерзкие прыжки и бросающей вызов законам физики.
Катаясь зимой в Болгарии пару лет назад, краем глаза наблюдала, как почти каждый час на снегоходе в медпункт подвозили лыжников с шинами на ногах. Ни одного сноубордиста.
Простая случайность? Тогда вот моя история пути на склон.
Вообще занимательно, как я оказалась на доске. Работая в компании, поехала на корпоратив на одном из горнолыжных курортов Чехии. Кататься я ни на чем не умела. А так как тимбилдинг должен работать, выбор был простым: лыжи или борд. Конечно, лыжи!
Инструктор научила делать разминку и на английском объяснила принцип. Кататься оказалось легко. На второй день, забравшись на красные трассы, в отель вернулась только вечером. Счастью не было границ.
На третий день заболели колени. Следуя русскому менталитету, ждала, пока боль пройдет, но она не проходила. К середине лета она стала невыносимой, и я еле ковыляла и решительно отправилась к врачу. Опустим умные слова и диагнозы, наша медицина оставляет желать лучшего. В конце концов осела в кинезитерапии, где меня за полгода вернули к жизни.
Некоторые мне возразят, что меня не научили правильной технике. А где гарантия, что научат всех остальных, встающих на лыжи???
Итак, лыжи стали для меня закрыты. А я хотела всеми правдами и неправдами вернуться на склон.
И вот тогда я оценила сноуборд. Две ноги пристегнуты — нет выкручивающих движений, а нагрузка распределяется относительно равномерно. Доска не отрывается от снега.
Я начала учиться, падала необходимые сотни раз, пока не поехала, и в итоге откатала свои зимние каникулы в Европе. С тех пор сноуборд стал моим верным другом.
В последствии стали видны различия при падениях лыжников и сноубордистов.
Лыжники правда довольно устойчивы, но если падают, часто фатально. Летят в разные стороны лыжи и палки, а лыжник неуправляемо скользит вниз по склону в нелепой позе, рискуя врезаться в что-то твердое, например, опору подъемника. Падения лыжника сложно классифицировать, потому что до предыдущей причины докопаться невозможно, равно как и предсказать следующую. Поэтому сложно определить действенную защиту, за исключением, пожалуй, шлема, ибо шлемом врезаться в опору очевидно приятнее, чем головой. При потере контроля ноги лыжника становятся крайне уязвимыми. Этому способствует и значительный вес оборудования, и отсутствие жесткой фиксации, скорость и неровности рельефа трассы, типа камушков и кочек.
Что касается сноубордистов, из-за жесткой фиксации ног у них не так много вариантов падения — вперед или назад (не рассматриваются случаи диких скоростей и прыжков, а также джиббинга с ломающейся пополам доской). Вперед падаешь на колени и на руки (на скоростях — на грудь), если назад — то на попу (на скоростях — на спину). Вот и комплект действенной защиты, многократно уменьшающий риск травмы (узнать мою концепцию можно в статье Выбор защиты). Пристегнутые к доске ноги остаются целее, и, в отличие от растерявшего лыжи и палки лыжника, сноубордист имеет мощное оружие торможения — доску. При неуправляемом падении вниз по склону на спине, например, он всегда может уцепиться доской за снег и затормозить.
Отдельно о фрирайде. Сноуборд оказался значительно более проходим на крутых и узких участках склонов. «Плугом» всегда можно безопасно преодолеть крутизну, имея ширину склона равную длине сноуборда. Ну а имея навыки и опыт, контроль доски становится значительно проще, а торможение — быстрее и эффективнее, чем у лыжников.
Лыжники налетают на сноубордистов гораздо чаще. Это происходит не только по объективным причинам (кочка-камень-елка), а скорее из-за психологии лыжников. Рассматривая лыжи как довольно простой снаряд, народ не учитывает своего уровня катания, лезет на сложные трассы, не справляется с управлением и тормозит о других людей. Такое бывает и с бордерами, но с первого раза на доске, в отличие от лыж, все равно далеко не уедешь, поэтому движущийся бордер какие-то навыки да имеет, и тормозит гораздо быстрее.
Естественно, я говорю о трассовом катании. Чем экстримальнее вид катания (фрирайд, фристайл, карвинг), тем он опаснее. Это нужно осознавать. Также никто не отменял случайностей, на склоне они, увы, бывают.
А дальше выбор за Вами!
НАЗАД
Горные лыжи/Сноуборд
Тимирязевская
Дмитровское шоссе, дом 29, корпус 1
с 11:00 до 21:00, без выходных и перерыва на обедТелефон: +7 (495) 909-96-00
Нагорная
Электролитный проезд, владение 7, корпус 2
с 10:00 до 22:00, без выходных и перерыва на обед.Телефон: +7 (495) 909-96-72
Зеленоград
г. Зеленоград, 18 км. от МКАД по Ленинградскому шоссе, ТРЦ Зеленопарк
C 10:00 до 22:00, вход через магазин Декатлон.
Телефон: +7 (495) 909-96-03
Алтуфьево (пункт приема и выдачи в сервисный центр)
МКАД 84 км, вл.3, стр.3, ТПЗ «Алтуфьево»
с 08:30 до 22:30, без выходных и перерыва на обед.Телефон: +7 (495) 909-22-98
Теплый стан (пункт приема и выдачи в сервисный центр)
Калужское ш. 21км, д.3
с 10:00 до 22:00, без выходных и перерыва на обед.Телефон: +7 (495) 909-22-89
Сноуборд против горных лыж — тестируем скорость и маневренность
— Сноуборд или лыжи? Лыжи или сноуборд?
С одной стороны, конечно, лыжи. Степени свободы больше. Можно и так затормозить, если что. Или так, если что. Или плугом в конце концов. С другой стороны, эта же степень свободы тебя и… угу… Одна лыжа по одну сторону дерева, друга по другую сторону дерева. А само дерево… Ой, даже представлять себе не буду.
Тогда нет, сноуборд, сноуборд. Хотя сноуборд быстрее, чем лыжи. Поговаривают в народе. А в народе просто так ничего поговаривать не будут.
Все-таки лыжи или сноуборд? Сноуборд или лыжи? Лыжи или сноуборд?
Сноуборд или лыжи?
Сегодня съемочная группа программы Галилео отправилась на горнолыжный склон. Правда, не для активного отдыха, а с чисто научным интересом. Мы намерены протестировать инвентарь для спуска с горных вершин. И опытным путем выяснить, что же все-таки лучше, сноуборд или горные лыжи. Программа Галилео проведет несколько тестов и узнает, какой из конкурсантов самый скоростной, самый маневренный, самый зрелищный.
Помогать в проведение тестов нам сегодня будут настоящие профессионалы.
Знакомьтесь, Алексей! Профессиональный сноубордист. Не представляет свою жизнь без скорости и риска.
— Катаюсь на доске 8 лет. Достаточно уверенно чувствую себя на любых склонах, ничего не боюсь. На лыжи никогда не променяю свою доску.
Соперник Алексея – опытный лыжник Эдуард. Утверждает, что нет ничего быстрее и круче, чем горные лыжи.
— Привет! Катаюсь на лыжах 30 лет. Лыжи — экстремальный вид спорта. Уверенно себя чувствую на любом склоне. Ни за что не променяю их на доску.
Что быстрее — сноуборд или лыжи?
Итак, пора приступать к тестам. Первым делом выясним скоростной предел для каждого участника.
— Погнали?
— Давай!
Задача героев спуститься вот с этого склона протяженностью 300 метров. Выиграет тот, кто достигнет финиша за меньшее время.
Измерять скорость спортсменов мы будем при помощи радара. Это уменьшенный вариант полицейского радара. Принцип работы тот же. Информацию о скорости объекта он вычисляет на основе закона Допплера.
Алексей (сноуборд) первым вызвался на старт. Судья с радаром ждет спортсмена внизу спуска, там, где райдеры набирают максимальную скорость.
— 60 км/ч.
Эдуард (лыжи) ни в чем не хочет уступать сопернику.
— 76 км/ч.
Да, 16 км/ч — такой скоростной разрыв между сноубордистом и лыжником.
Ничего удивительного. Средний по уровню лыжник может развить скорость до 100 км/ч. Поверхность соприкосновения лыж и снега меньше, а значит меньше и сила трения, которая тормозит экстремала. Чем длиннее склон, тем быстрее лыжник.
По итогам скоростного теста победителем становить лыжник Эдуард. Он оказался определенно быстрее своего соперника на сноуборде.
Что маневреннее — лыжи или сноуборд?
Теперь наша задача выяснить, что маневреннее лыжи или сноуборд. Слалом, изобретенный еще в 18 веке, стал обязательным этапом любых соревнований.
Программа Галилео также включила эту дисциплину в свой тест. Пока спортсмены не торопятся спускаться с горы.
Дело в том, что прежде чем приступать к очередному испытанию, трассу необходимо должным образом подготовить. На протяжении трассы необходимо установить препятствия. Сначала перфоратором в снегу делаются довольно глубокие отверстия. Сюда будет вставляться древко.
Это ключ для затяжки древка. Одевается вот так. Вставляется в прорези здесь. Вот они. И закручивается по резьбе. Гибкое основание древка, когда спортсмены задевают препятствие, мгновенно встает на место в любой плоскости. Расстояние между древками у нас олимпийское, 12 метров. Итак, трасса готова.
— Я думаю, выиграю тебя в трассе. Моя доска более маневренна.
— У меня гораздо выше скорость. Я думаю, что все решится в споре.
— Давай попробуем.
— Давай посмотрим.
Первым к тесту приступает лыжник Эдуард.
Как мы видим, Эдуард весьма успешно справляется со спуском, маневрируя между препятствиями. Время прохождения слалома лыжником составило всего 27 сек.
Теперь черед сноубордиста Алексея.
На мировых соревнованиях спортсмены спускаются параллельно друг другу. И каждому дается две попытки, чтобы улучшить свое время. Наш тестер уверен, что ему будет достаточно одного спуска.
Время Алексея 31 сек. Он снова отстает от соперника.
Если рассмотреть спуск в замедленном режиме, видно, что Эдуарду намного легче тормозить. А также справляться с заносами и менять направление лыж.
Траектория движения лыжника более спокойная. Его синусоида незначительно отклоняется от воображаемой прямой. Лыжнику легче управлять своим телом, так как оно направлено вперед. Сноубордист движется боком, поэтому его кривая колеблется сильнее. За счет значительного отклонения кривой время прохождения трассы больше.
По итогам очередного теста победа снова за лыжником Эдуардом.
Сноубордист Алексей потратил на спуск на 4 сек. больше.
Фрирайд
Спортивный инвентарь наших героев предназначен не только для спокойного катания. Классический прогиб доске Алексея позволяет не только покорять склоны, но и пробовать себя в прыжках и трюках. Лыжи Эдуарда ничуть не хуже. Они достаточно прочные и жесткие, чтобы кататься на диких неподготовленных трассах. Почему бы нам этим не воспользоваться?
Очередной тест программы Галилео.
Несмотря на то, что на склоне нет трамплинов, настоящий райдер всегда найдет место для экстрима. Мы выбрали дикий склон, куда не суются неопытные райдеры. Длина трассы примерно полкилометра. Главной опасностью может стать свежевыпавший снег, который скрывает все неровности склона. Тот из участников, кто быстрее преодолеет трассу, будет считаться победителем. Но прежде, чем штурмовать склон, разминка.
— Палок-то у тебя нету.
— Палки нужны пенсионерам.
Первым выезжает сноубордист. Спортсмен быстро спускается вниз. Судя по всему, для Алексея испытание не составило особого труда. Падений не было. Результат сноубордиста 23 сек.
Эдуард отправляется следом. Видно, что лыжник чувствует себя на склоне менее уверено. Большую скорость здесь не наберешь. Опасно. Осторожность Эдуарда сильно повлияла на результат. Его время 35 сек.
— Наконец-то приехал. Здесь я тебя сделал.
— Да. Хоть в чем-то.
Ничего удивительного. На диких склонах, в пухляке, так на сленге спортсменов называется хороший слой снега, сноуборд чувствует себя лучше всего.
Заключение
Итак, жесткость сноуборда сделала его лучшим на дикой трассе. В маневренности доски можно не сомневаться. Но выиграть слалом ей не удалось из-за потери скорости. В скоростном тесте доска проиграла лыжам всего несколько секунд.
Лыжи в нашем тесте оказались и быстрее, и маневреннее. Они уступили сноуборду только на дикой трассе.
В США в 1990 году было 11 млн. лыжников и только 1 млн. сноубордистов. Через 20 лет количество сноубордистов увеличилось на 2 млн., а количество лыжников сократилось на 9 млн. Вот, пожалуйста, сноуборд медленно, но верно побеждает лыжи.
Сноуборд и горные лыжи для спортсменов и любителей в рамках фестиваля «Снежный путь»
Не только увидеть зрелищные выступления сноубордистов и горнолыжников, но и впервые встать на доску можно будет в ходе фестиваля экстремальных зимних видов спорта «Снежный путь» — 2021. Об этом сообщают организаторы спортивной площадки.
«Тест-драйв «Попробуй сноуборд на вкус» будет доступен для всех гостей фестиваля, независимо от возраста, – рассказала инструктор Татьяна Филимонова. – Каждый может подойти к нам и поучиться базовым навыкам. Будем рады всем! Это также отличная возможность для тех, кто давно хотел ко мне на занятие, но не смог попасть раньше, приходите».
Организаторы площадки обещают соревнования по сноуборду и горным лыжам в олимпийской дисциплине «слоуп-стайл».
«Для зрителей обещаем прыжки, проезды по перилам и трассе слоуп-стайла, джибинг. Будет зрелищно, как всегда», — отметил Вадим Бобрышев, мастер спорта по сноуборду в акробатических дисциплинах, действующий член сборной России, руководитель камчатского сноуборд клуба «Экстрим».
Вадим выступает в дисциплине «слоуп-стайл» на всероссийских и международных соревнованиях. «Камчатские сноубордисты показывают неплохие результаты в параллельных дисциплинах и в борд-кроссе, но в сноуборде пять олимпийских дисциплин, которые тоже нужно развивать. Стараемся постепенно развивать все направления в школе сноуборда. В перспективе хотим сделать дисциплину «слоуп-стайл» одной из основных на Камчатке, привлечь больше молодежи. Это ведь очень интересное направление и зрелищное из-за прыжков и других фигур», — пояснил Вадим.
Ребята тренируются и готовятся к соревнованиям на волонтерской базе «Экстрим» на улице Высотная. «Гора открыта, приходите, покажем, научим. Ждем всех желающих», — добавил Вадим.
Часть спортсменов, которые выступят в рамках фестиваля «Снежный путь» – воспитанники камчатской школы сноуборда. Главный судья соревнований – Дмитрий Базанов, мастер спорта международного класса, старший тренер сборной Камчатского края по сноуборду, тренер КГАУ «Спортивная Школа по сноуборду».
«Интерес к сноуборду на Камчатке продолжает расти. Уже сегодня количество желающих превышает количество мест в школе. Но мы не отказываем, все равно берем детей на обучение. Сноубордисты постоянно принимают участие в фестивале «Снежный путь». В этом году на нашей площадке зрители снова увидят прыжки сноубордистов, нью-скул лыжников, интересные выступления. Спортсмены поборются за Кубок городского округа», — сказал Дмитрий.
Напомним, что регистрация участников проводится до 5 марта по адресу: ул. Лукашевского, 9. Телефон для справок +7 914-626-12-20. К участию в соревнованиях допускаются спортсмены (мальчики и девочки) 2009 г.р. и старше, имеющие страховой полис от несчастного случая и защитную экипировку. Участники, не достигшие 18-ти летнего возраста, допускаются только с письменного разрешения от родителей.
Фестиваль «Снежный путь» — 2021 пройдет 6 марта в Долиновке в рамках всемирно известного камчатского зимнего праздника «Берингия». Он в шестой раз соберет спортсменов и любителей зимних экстремальных видов спорта. Начало соревнований и официальное открытие фестиваля в 13.00. В программе зимнего праздника также: ездовой спорт, джип-спринт, снегоходы и многое другое.
Катание на лыжах Vs. Сноубординг для начинающих: что лучше?
Когда вы новичок на склонах, трудно понять, какой путь является лучшим способом спуститься с горы. Стоит ли учиться кататься на лыжах? Сноуборд? Просто быть сторонним наблюдателем? Как лягушка, которая в основном предпочитает веселье на солнышке, я считаю, что подробное описание каждого зимнего вида спорта облегчает выбор того, какой из них подходит вам и вашей семье. Давайте приступим к этому!
Лыжи Vs. Сноубординг: что лучше для начинающих?
Поговорите со всеми, кто регулярно катается на склонах, и они скажут вам следующее: сноуборду зачастую труднее научиться, чем катанию на лыжах, но как только вы его освоите, игра начинается! Кататься на лыжах обычно легче, но может пройти некоторое время, прежде чем вы действительно почувствуете себя комфортно.Итак, какой из них попробовать?
Обо всем по порядку. В обоих этих зимних занятиях необходимо много приседать и наклоняться. Если у вас болят колени, у меня для вас плохие новости: горные лыжи и сноуборд — это не ваша чашка чая. Боитесь высоты? Что ж, если вы не хотите победить этот страх, все, что находится на вершине горы, для вас. Знайте свои пределы и будьте честны с собой о них. Нормально с ростом и коленями? Тогда давайте перейдем к плюсам и минусам горных лыж и сноуборда.
Основные плюсы и минусы горнолыжного спорта
Катание на лыжах (ну и сноубординг тоже), как самый традиционный способ спуститься со склонов, дает вам возможность насладиться природой зимой и получить определенную свободу в горах. Хотя это, конечно, не гонка, катание на лыжах означает, что вы можете получить немного острых ощущений, путешествуя на собственных двух ногах, когда вы спускаетесь с горы. (Не слишком быстро, конечно. Мы никогда не рекомендовали бы быть небезопасными!)
Лыжи бывают разной длины и ширины.Раньше лыжи всегда были деревянными и довольно узкими, но по мере развития спорта появились и лыжи. Безусловно, самый простой тип лыж для обучения — это «порошковые» лыжи. Как правило, они шире, чем у других видов лыж, что облегчает балансировку и снижает вероятность того, что вы провалитесь в снег. Катание на лыжах, а не на сноуборде, дает вам возможность испытать более крутые повороты и моглы (холмы или холмы на лыжной трассе). Хотя ваш лыжный инструктор может не начать с использования лыжных палок, вы, как правило, будете использовать их для преодоления некоторых из этих более крутых поворотов.
Катание на лыжах может быть больше «семейным» видом спорта, чем сноуборд. Допустим, вы как родитель уже умеете кататься на лыжах, но ваш маленький головастик только новичок. Вы пристегиваете лыжи, надеваете головастик на ее лыжи, а затем вместе пробуете несколько кроличьих спусков, держа ребенка между ног. Такой сценарий просто невозможен на досках.
Также, как правило, легче оставаться на склонах семье лыжников, чем семье лыжников и сноубордистов.Сойти с подъемника на лыжах традиционно легче, чем на доске, и, оказавшись на спуске, семья лыжников, скорее всего, сможет пройти по той же трассе. Если вы хотите, чтобы ваша лягушачья семья была вместе на склонах, возможно, вы захотите, чтобы все брали уроки катания на лыжах, а не уроки сноуборда.
Но вот еще одна вещь, о которой нужно подумать: когда вы катаетесь на лыжах, вам нужно управлять двумя лыжами и двумя палками. Если вы из тех людей, которые плохо справляются с несколькими задачами, возможно, вам стоит подумать о сноуборде…
Основные плюсы и минусы сноубординга
Как мы упоминали ранее, овладение искусством катания на сноуборде может занять немного больше времени, чем катание на лыжах, но вы можете обнаружить, что вам легче преодолевать более сложные трассы. Когда вы катаетесь на сноуборде, у вас есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться: одна доска. Никаких палок и не нужно беспокоиться о том, что ваши две лыжи пересекают кончики лыж — так что, если вы немного менее скоординированы, катание на сноуборде может быть лучшим вариантом.
Поскольку сноуборд от природы широкий, вы, вероятно, обнаружите, что после того, как вы изучите основы, на сноуборде будет легче балансировать, чем на лыжах, и легче «плыть» по снегу.(Вы также можете испытать «плавание» при катании на лыжах, если ваши лыжи достаточно широкие и если условия в горах соответствуют условиям.) Вам также не нужно беспокоиться о том, куда поставить несуществующие палки при катании на лыжах. Поднимите, и вы, вероятно, обнаружите, что ходить в ботинках для досок намного проще, чем в лыжных ботинках. При этом выйти из горнолыжного подъемника на доске, безусловно, сложнее, чем на лыжах, поскольку обе ноги привязаны к одной доске, а не к двум.
Имейте в виду, что без шестов вам определенно придется научиться быть более стратегическим, когда вы спускаетесь с горы.Например, если вы остановились на полпути, скажем, чтобы отрегулировать очки, вам нужно убедиться, что вы находитесь рядом с местом, где есть уклон, чтобы вы могли продолжить бег. В отличие от лыжного спорта, у вас не будет палок, которые помогут вам оттолкнуться.
Вы также узнаете, что на доске передняя часть вашего тела никогда не будет направлена вниз, как при горных лыжах. (Подумайте о катании на скейтборде; здесь та же идея.) Это означает, что при катании на сноуборде у вас всегда будет что-то вроде слепого пятна.Некоторые сноубордисты говорят, что нахождение по сторонам трассы, а не по центру, дает им лучший обзор.
Независимо от того, катаетесь ли вы на лыжах или сноуборде, проявите терпение. Изучать новый вид спорта — тяжелая работа, но усилия окупятся!
Связано: Наши любимые семейные горнолыжные курорты возле Денвера
Не froget , что Undercover Tourist может предложить вам уроки катания на лыжах и сноуборде, снаряжение, проживание и билеты на подъемники (когда они связаны с отелем).Ознакомьтесь со всем, что мы предлагаем, и убедитесь, насколько легко можно спланировать лыжный отпуск, который подходит именно вам!
Продолжайте подпрыгивать
Лыжи или сноуборд? Почему сноуборд — отстой, а катание на лыжах правит миром
Что мне делать — кататься на лыжах или сноуборде? Это вопрос, который задавали многие из нас, и часто это случай, когда мы падаем прямо с одной стороны забора или с другой, потому что вы не можете носить их обе сразу.Но что лучше? Как выбрать? А кто управляет трассой — лыжники или сноубордисты? В этом посте, созданном в сотрудничестве с экспертом по лыжам и сноуборду Нилсоном, мы углубляемся в дебаты лыжников и сноубордистов с некоторыми собственными мнениями. Сноубордисты, вас предупредили.
Катание на лыжах или сноуборд — что лучше? Позвольте мне сказать вам
Катание на сноуборде или лыжах? Когда два племени воюют
Сноуборд или лыжи: два племени или разные способы спуститься с седой горы? Некоторые говорят, что это соперничество стара, как сами горы.Но это неправда. В то время как катание на лыжах было «изобретено» человеком неолита, сноуборд появился на сцене только в 1960-х годах, сделав его новым ребенком в мире благодаря долгой и ледяной трассе.
Я встретил своего первого сноубордиста в 1987 году. Мне было 23 года, я быстро катался на лыжах по этой длинной ледяной трассе. Пансионер лежал на заднице, скользил по льду из глубины и неконтролируемо. Это было неизбежное столкновение, в результате которого мне пришлось пронзить губу шестом и наложить десять швов. Это также означало, что я должен был использовать соломинку для питья после катания на лыжах всю оставшуюся неделю.Достаточно, чтобы кого-нибудь отпугнуть.
Но не поэтому я не пансионер.
Сегодня лыжники и сноубордисты с удовольствием делят подъемники, но так было не всегда
Что мне делать — кататься на лыжах или сноуборде? Ну, если вы спрашиваете…
Я был фанатом лыжного спорта в свои 20-30 лет, и каждый сезон ездил в горы на неделю или две. Это всегда были самые чистые, свежие и бодрящие недели в году. Они также были самыми дорогими, и это одна из причин, по которой они остановились, когда пришли дети.
Мне понадобилось десять лет, чтобы найти способ вывезти семью на горнолыжный курорт. Когда я сказал детям, что мы собираемся, они сказали, что хотят попробовать сноуборд. Это не было сюрпризом; интернат рассматривается как крутой, молодой способ скатиться с белых вещей.
«Здесь есть уловки, мода, стиль и люди нашего возраста», — сказали мне они.
Я был готов попробовать. Но они не позволили мне.
«Ты не можешь попасть в интернат, папа, ты слишком стар».
«А ты не крутой.”
Я понял. В их возрасте я бы не хотел, чтобы меня видели в шапочке, в папе в мешковатых штанах. Хотя на самом деле я думаю, что они волновались, что я буду лучше их.
Но не поэтому я не пансионер.
Горные лыжи — одна из самых воодушевляющих вещей, которые я знаю. Испанские Пиренеи в Ла-Молине.
Возникновение интерната
Ни один из моих родителей не был лыжником; ближе всего к снегу они лепили снеговика в саду. Со спортом меня познакомил в 18 лет друг, который пригласил меня в путешествие в австрийские Альпы.Я никогда раньше не катался на лыжах, с трудом мог позволить себе проездной на подъемник, не говоря уже об уроках, поэтому катался на склонах с товарищами и учился сам. Плохие привычки? Я разработал несколько. Но больше всего я развил любовь к снегу, скорости и умение спускаться с холма одним куском с двумя деревянными досками под ногами.
В то время пансионеры были редкостью, но это было все больше и больше. Несколько человек в нашей группе пытались учиться, но большую часть времени проводили сидя в мокром снегу. Возможно, это связано с возрастом, но до посадки уходит больше времени, чем на катание на лыжах, поэтому, в то время как мы, лыжники, скоро оказались в горах, катаясь на лыжах между взаимосвязанными курортами, наши сноубордисты застряли на склонах детских садов на несколько дней.Они сэкономили деньги на абонементах на подъемники, но потратили целое состояние на сушилки для белья.
Но не поэтому я не пансионер. Это более серьезно.
На снегу или вне его научиться кататься на сноуборде не так просто, как кажется.
Круто опасно?
Интернат может быть крутым ребенком в снежном спорте, но он также более рискованный, особенно когда учишься. Большинство врачей согласны с тем, что посадка на борт сопряжена с несколько более высоким риском травм, чем катание на лыжах. Исследования несчастных случаев показывают, что частота травм составляет от 3 до 6 на 1000 дней катания на сноубординге по сравнению с 2–3 на 1000 дней катания на горных лыжах.Другими словами, вы можете ожидать получения травмы примерно каждые 222 дня катания на сноуборде по сравнению с 400 днями катания на лыжах. Ты слышал это? Лыжники могут кататься на лыжах вдвое дольше без травм. По статистике. Пока они не встретят некомпетентного жителя.
Более того, показатели травматизма у сноубордистов значительно смещены в сторону новичков; исследования показывают, что 48% травм сноубордистов получают новички по сравнению с 18% у лыжников. Проще говоря, начинающие сноубордисты получают травмы чаще, чем начинающие лыжники.Конечно, защитное снаряжение, опытный инструктаж и недопущение хитрых выходок в снежном парке помогут вам снизить риск, но, говоря прямо, вы все равно больше рискуете навредить себе во время сноуборда, чем во время катания на лыжах. Особенно при обучении.
Но не поэтому я не пансионер.
Катание на лыжах или сноуборде — что выбрать?
Спорт-победитель…
Когда я учился в университете, я был капитаном лыжной команды в течение сезона. Это была великолепная работа по организации лыжных прогулок и тренировок, финансируемая Союзом студентов.То были времена. Каждые выходные мы тренировались на небольшом сухом горнолыжном склоне в Сноудонии, готовясь к ежегодному чемпионату среди университетских лыжников в Шотландии. В Авиморе мы боролись со льдом, ливнем и другими лыжными командами, чтобы доказать свое мастерство в слаломе и гигантском слаломе. В то время сноуборд не считался спортом. Его не существовало в нашем клубе, и он не был признан олимпийским видом спорта до 1998 года. Не было хафпайпа, сноупарков или соревнований по фристайлу, поэтому, если вы хотели побеждать, вы должны были быть лыжником.Не то чтобы мы много выиграли. Я занял 29 -е место в слаломе-гиганте, и мы, как команда, выиграли деревянную ложку. Но мы выиграли соревнование по выпивке. На милю. Благодарим за все наши тренировки.
Но не поэтому я не пансионер.
Горнолыжный склон в Plas y Brenin, где тренировалась команда Uni. Ханна добилась большего успеха, когда я взял ее на урок.
Слишком стар, чтобы менять племена?
Раньше (сколько я сейчас лет?) Между лыжниками и сноубордистами определенно было соперничество, борьба за право кататься на трассе.Пансионеры вторгаются в наше пространство, мешают нам, крадут всеобщее внимание. Но сегодня не об этом.
Сейчас большинство курортов приветствуют и то, и другое. Лыжники и сноубордисты с удовольствием делятся подъемниками, трассами и снегом. У сноубордистов есть свои снежные парки, трамплины и юмористические шляпы, в то время как лыжники в основном владеют полями для магнатов. И хотя все еще существует некоторая разница в культуре, одежде и поколении, эти два племени, похоже, в основном ладят.
Мне нравится думать, что я мог бы стать сноубордистом, если бы не увлекался лыжным спортом.Дело не в том, что я слишком стар, чтобы изменить свой образ жизни, или что я беспокоюсь о рисках, и я определенно не стесняюсь носить мешочки и фланель. Просто я потратил годы на развитие своих навыков катания на лыжах и предпочел бы провести свое драгоценное время в горах, катаясь на лыжах, чем падать и лежать на заднице в снегу, обучаясь катанию на доске.
Но даже не поэтому я не пансионер.
В наши дни лыжники и сноубордисты с удовольствием делят склоны
Выиграл и проиграл на танцполе
Вы хотите знать правду? Ну все просто.Катание на лыжах представляет собой особую задачу. Нет, не на спусках, а на лыжах.
Если вы когда-нибудь пробовали танцевать под Kool and the Gang в лыжных ботинках, вы меня понимаете. Что легко для сноубордистов в их мягких, гибких ботинках, так это своеобразное испытание нервов, равновесия и уравновешенности для лыжников, глубоко зажавших голень в жестких полиуретановых ботинках. Ты не выглядишь круто. У тебя не будет много друзей. Ваша семья отречется от вас, но вы знаете, что если вы дойдете до конца «Празднуйте хорошие времена», не упав, вы добьетесь того, чего сноубордисты никогда не смогут сделать.Это задача всей жизни, и я все еще над ней работаю. Вот почему я лыжник, а не сноубордист.
Конечно, сноуборд выглядит круто, когда ты умеешь делать трюки
Мастерская рука может иметь значение
Я научился кататься на лыжах самостоятельно, с небольшой помощью (и смехом) товарищей. Но так быть не должно. Какой бы вид спорта вы ни выбрали, опытные тренеры и гиды помогут вам оставаться в безопасности, снизить риск травм и получить больше от вашего зимнего спорта. В то время как Neilson мягко разжигает дружеское соперничество между лыжниками и сноубордистами, они также приветствуют обоих и предлагают гостям во время отпуска Mountain Collection доступ к Neilson Mountain Experts.Это квалифицированные инструкторы по лыжам и сноуборду, которые проводят и тренируют, предлагая неформальные занятия, чтобы провести гостей по горам и помочь вам улучшить свое катание на лыжах или сноуборде, давая советы по технике. Сеансы оцениваются по разным уровням опыта, и во время школьных каникул для сопровождающих детей в возрасте от 12 лет проводятся несколько ориентированных на семью групповых занятий.
Но они не смогут помочь тебе с танцами в лыжных ботинках. Но если вы хотите получить несколько советов, дайте мне знать.
Победы на лыжах.Каждый раз. По крайней мере для меня.
А ты? Командные лыжи или командный сноуборд?
Так что насчет вас? Вы катаетесь на лыжах или сноуборде? Оставьте комментарий и дайте нам знать, где вы стоите! Или то, под что вы любите танцевать в лыжных ботинках.
D isclosure Примечание: Этот пост предоставлен вам в сотрудничестве с экспертами по лыжам и сноуборду, Нейлсоном, как часть кампании по разжиганию дружеского соперничества между лыжниками и сноубордистами.Мнения, мнения и опыт, фотография и видеосъемка, как всегда, полностью принадлежат нам.
Лыжи против сноуборда — SnowPak
Вы, наконец, собираетесь это сделать. Вы видели фотографии своих друзей и слышали истории, и теперь вы хотите принять участие в действии. Но лучше ли кататься на лыжах или сноуборде? Мы собрали плюсы и минусы каждого из них, чтобы помочь вам начать отличное начало!
Обучение катанию на лыжах
Многие люди считают, что более простой способ спуска с горы — самый простой.Обычно вы смотрите туда, куда идете, а ваши ступни и ноги двигаются независимо друг от друга, как и в остальном мире. Это делает его немного более интуитивным для многих новичков, а возможность превращать лыжи в снегоочиститель (или «кусок пиццы») позволяет новичкам легко контролировать свою скорость.
С другой стороны, катание на лыжах тяжелее для ног. В первый день уборки снега — и подъема — вы можете почувствовать боль в местах, о которых вы даже не подозревали, даже если вы находитесь в достаточно хорошей форме.
Превращение лыж в снегоочиститель или пиццу помогает новичкам замедлиться.Обучение катанию на сноуборде
Самое фундаментальное различие между катанием на лыжах и сноубордом заключается в том, что ваши ноги находятся на одной доске, а вы стоите боком. Это может занять больше времени, если вы не занимались скейтбордингом или серфингом. Вам нужно научиться использовать переднюю и заднюю кромки, чтобы делать повороты и останавливаться, и вы не сможете втиснуть ноги в клин.
Это означает, что ваши ноги могут уставать не так сильно, как на лыжах.С другой стороны, ядро вашего тела получит много работы, когда вы будете маневрировать доской и работать, чтобы оставаться в равновесии. Так что болезненные мышцы, вероятно, все равно придут с территорией, только другие!
Хорошая новость в том, что в конце дня вам будет легче передвигаться по домику или к поездке.
Сноубордистов: будьте готовы к большому количеству кранчей в свой первый день.Мастерство катания на лыжах.
. Нужно пройти крутой курс обучения от снегоуборочного спуска с холма для кроликов до умения застегивать грумеры или танцевать на беговых дорожках.Чтобы управлять своим балансом и использовать лезвия, чтобы максимально использовать конструкцию лыж при прохождении поворотов, нужно потренироваться. Координация всего этого с двумя шестами может быть сложной задачей по мере вашего прогресса в спорте. Хотя обычно считается, что кататься на лыжах легче, для того, чтобы стать лучше, требуется гораздо больше работы.
Кривая обучения для лыжников намного круче.Мастерство катания на сноуборде
После того, как вы определились с передним и задним краем, ваш сноуборд может доставить вас практически в любую точку горы.А с одной широкой доской, готовой повиноваться вашему телу, легче вернуть все под контроль, если вы случайно окажетесь над головой! Этот более короткий путь от старта до возможности насладиться более разнообразными трассами — особенно хорошее преимущество сноуборда.
Основы освоили? Тогда тебе пора!На стулах
Лыжи не требуют от вас отпускания крепления для преодоления подъемной линии или езды на стуле, поэтому, как только вы поймете, как разгрузиться, вы можете сразу перейти от подъемника к бегу.
Сноубордисты, с другой стороны, должны расстегнуть привязку внизу, подъехать и разгрузиться, прикрепив к доске только одну ногу, и перед взлетом повторить привязку.
Т-образные дуги и бугельные подъемники могут быть особенно сложными для сноубордистов.
Сноубордистам нужно будет кататься, опираясь на доску только одной ногой.На склонах
Лыжникам также легче преодолевать ровные участки и траверсы. Новички могут использовать палки и двигать ногами почти так, как будто вы идете.По мере того, как вы проводите больше времени в спорте, вы научитесь кататься на лыжах.
Сноубордистам нужно будет расстегнуть привязь и подпрыгнуть / скользить, как скейтбордисту, идущему по тротуару. Это означает, что лыжникам, как правило, легче отправиться в отдаленные районы.
Травмы
Несмотря на то, что мы не хотим останавливаться на этом, травмы иногда случаются. Лыжи поддаются более плавному падению, если вы имеете право голоса: часто вам удается приземлиться на бедро или бок.Обратной стороной является то, что если ваша авария достаточно грубая, вы рискуете получить травму колена. Фактически, многие люди, у которых были проблемы с коленями, выбирают сноуборд.
В сноуборде редко падаешь на бок. В идеале вы должны опуститься на зад и просто сесть, возможно, с болезненным копчиком, но если вы зацепитесь за передний край, вы сначала упадете лицом. Большинство травм во время занятий сноубордом связаны с запястьями и руками людей, которые пытаются поймать себя.
Off the Slopes
Одна из наименее приятных частей катания на лыжах — даже для тех из нас, кто любит это — это обувь.Прогулка со стоянки в лыжных ботинках может быть утомительной работой, и, поскольку они относительно тяжелые, носить их тоже не всегда удобно — тем более, что вы также будете носить с собой лыжи и палки. Если в домике есть лестницы, вам может потребоваться некоторое время, чтобы научиться преодолевать их. Но не расстраивайтесь — мы все были там.
Ботинки для сноуборда не такие громоздкие. Они ближе к обычным зимним ботинкам и позволяют двигаться более естественно, когда вы не на доске. Это означает, что когда вы остановитесь на обед или окажетесь на апре-сцене, передвигаться будет намного проще, чем вашим друзьям, которые катаются на лыжах.То же самое касается поездки на парковку и обратно — и, конечно же, вам нужно будет нести только одну доску!
Сноуборд определенно удобнее ходить вВы выиграете в любом случае
Несмотря на периодический «трайбализм» между лыжниками и сноубордистами (и тот факт, что три американских курорта до сих пор не разрешают кататься на сноуборде), почти все мы согласны с тем, что вставая на склонах лучше, чем оставаться дома, независимо от того, как вы спускаетесь. Надеюсь, мы дали вам кое-что, о чем следует подумать при принятии решения, и, как мы уже говорили, вы всегда можете попробовать и то, и другое.Важно выбраться и добиться этого!
Катание на лыжах против сноуборда: что проще?
Сам по себе вопрос является на удивление экзистенциальным, чтобы разгадать его, например, в зависимости от того, сравниваете ли вы опыт новичков. Насколько сильно вы болеете в конце дня после того, как попробовали лыжи или сноуборд, по сравнению с тем, что мог бы подумать профессионал?
Но мы подумали, что было бы неплохо составить небольшой отчет о том, с какого вида спорта легче начинать, совершенствоваться и осваиваться.
Итак, давайте углубимся и посмотрим, что думает наша команда экспертов.
Чего ожидать от уроков для начинающих?
Катание на лыжах
В первую неделю обучения вы получите безумное удовольствие. Черт возьми, если вы похожи на большинство людей, вы довольно быстро поймете основы. После первой тренировки вы сможете делать несколько поворотов на склонах для начинающих. И к концу первой недели ваш навык вырастет до среднего / синего уровня. Возможно, вам будет легче научиться тому, что ваши ноги разделены.Таким образом, на склонах для начинающих (низкие скорости) вы всегда можете восстановить равновесие, выбросив одну ногу. Это как учиться ходить, но на лыжах.
Сноуборд
Со сноубордом дела обстоят немного иначе. Во время первых трех занятий вы должны быть готовы к сильным падениям. Вы почувствуете, что сноуборд — это не спорт для вас. С каждым падением вы все ближе и ближе подходите к завершению. Но прежде, чем вы это сделаете, побудите себя сделать еще одну попытку, а затем еще и еще, пока, наконец, не сделаете все правильно.В конце темного туннеля всегда есть свет. Для большинства людей требуется пара дней, прежде чем он щелкнет, и они начнут добиваться реального прогресса.
По мере подготовки к первым занятиям вложите средства в подкладку. Они смягчат и защитят вас во время падений. Вы можете приобрести защитные шорты, спортивные накладки по бокам и спине, а также наколенники.
Но почему все же сложнее? Что ж, сноубординг требует, чтобы ваши ноги оставались прикрепленными к доске. Поначалу это сложно и неудобно, но вы научитесь.Также катание на сноуборде делается боком. Это означает, что у сноубордистов ограниченное периферическое зрение (около 50%), и требуется некоторое время, чтобы к этому привыкнуть.
Уровни развития
Катание на лыжах
Для начинающих лыжников настоящая работа начинается после первой или второй тренировки (назовем это фазой медового месяца). И обычно развитие базового набора навыков может занять некоторое время. Вот почему. Изначально, если ноги разделены, это плюс. Это дает вам баланс и все такое. Однако становится проблемой, когда нужно научиться координировать ноги — двигать ими гармонично и симметрично.Чтобы это освоить, нужно время.
Сноубординг
Как только сноубордист преодолевает препятствия, которые мы упоминали в фазе медового месяца, прогресс становится очевидным. То, что изначально было препятствием для прогресса, превращается в преимущество. Со сноубордом то, что вы изучаете на начальных этапах, не меняется. Основы остаются неизменными даже на экспертном уровне. Итак, как только вы привыкнете к неудобству, когда ноги будут прикреплены к сноуборду, вы окажетесь в чистоте. Все, что нужно сейчас, — это улучшить баланс и увеличить скорость.
Уровни физической подготовки
Выбираете ли вы лыжи или доску, вам нужно быть в хорошей форме. Во-первых, катание на лыжах сказывается на бедрах и ногах, в то время как катание на сноуборде требует немного большей силы корпуса по сравнению с этим, поскольку верхняя часть тела участвует в балансировке и поворотах. Ниже приведены некоторые рекомендации по занятиям сноубордом и лыжным спортом:
Катание на лыжах
Велоспорт — один из лучших вариантов. Это потому, что он помогает укрепить ноги и меньше влияет на суставы и колени по сравнению с бегом.
Сноуборд
Рекомендуются упражнения, которые развивают силу корпуса за счет сосредоточения внимания на пояснице и мышцах живота. К ним относятся пилатес, паддлбординг и простые скручивания.
Обратите внимание, что, поскольку при обучении этому навыку есть несколько падений, вам лучше иметь хорошее физическое здоровье, чтобы не пережить первую неделю.
Комфорт
Что касается комфорта, то сноуборд — победитель — в этом нет никаких сомнений.
Лыжный спорт
Лыжные ботинки, безусловно, являются одними из самых неудобных ботинок на свете. Гулять в них по городу — боль.
Сноуборд
Ботинки для сноуборда сделаны более мягкими, поэтому в них легко и удобно ходить. И, наконец, когда вы катаетесь на сноуборде, все, что вам нужно носить с собой, — это сноуборд. Куртки для сноуборда обычно немного длиннее лыжных курток, а штаны для сноуборда имеют тенденцию быть более мешковатыми, чем лыжные штаны, что обеспечивает больший комфорт и дополнительную защиту задней части при падении или отдыхе, когда они прикреплены к доске.Однако нет причин, по которым вы не можете носить куртку для сноуборда, катаясь на лыжах, и наоборот. Стили меняются ежегодно, в результате чего обе версии в некоторых случаях идентичны.
Когда можно кататься вне трасс
Внекорневые трассы — это просто катание по нетронутому снегу. Техника для внетрассового катания немного отличается от техники на трассе. Независимо от того, катаетесь ли вы на сноуборде или на лыжах, заниматься внетрассовым спортом может быть опасно.
Катание на лыжах
Вы не должны отваживаться выезжать за пределы трассы, пока не станете мастером и не будете уверены в своих силах.Есть причина, по которой внетрассовые склоны рекомендуются только опытным лыжникам.
Сноуборд
Учитывая базовый характер техники катания на сноуборде, вы можете кататься вне трасс в качестве сноубордиста среднего уровня. Но даже в этом случае вам нужно быть очень уверенным в своих навыках.
Чем на самом деле можно заниматься на лыжах или сноуборде?
Трюки, которые вы можете выполнять на сноуборде или лыжах, ограничены вашим уровнем навыков. Однако прежде чем вы начнете проявлять творческий подход, вам следует начать с основ.Для лыжников к основным трюкам относятся прыжки и Олли. Пружинение — это первая техника, которую должен освоить каждый новичок. Балансировать легко. Олли, с другой стороны, немного сложный, но когда вы его совершенствуете, вы можете максимизировать расстояние, время и высоту.
Что касается сноуборда, вам сначала нужно научиться прыгать, прежде чем приступать к немного сложным трюкам, включая вилли и Air to Fakie.
Травмы
Катание на лыжах
Хотя расставленные и независимые ноги дают вам равновесие, это также облегчает падение при выполнении некоторых трюков.Это также увеличивает риск получения травм при скручивающих движениях. К тому же тяжело на коленях.
Сноуборд
Если обе ноги прикреплены к доске, вы получите больше травм при старте (мы указывали на это в начале). Некоторые из распространенных травм включают травмы плеча, лодыжки и запястья.
Снежный подъемник: соображения лыжников и сноубордистов
Катание на лыжах
Хотя подъемники могут быть пугающими для начинающих лыжников, лыжи не нужно расцеплять, когда они на подъемнике.Кроме того, если вы смотрите вперед, катание на сноуборде становится более комфортным.
Сноуборд
Горнолыжные подъемники представляют собой сложную задачу для сноубордистов, так как им нужно, чтобы вы катались на подъемнике, не ставя одну ногу. Что еще хуже, у них нет пары лыжных палок, чтобы сойти с подъемника. Таким образом, они должны научиться ездить одной ногой.
Следует ли учитывать предположительно «крутой» фактор?
Различия в стилях
Катание на лыжах обычно делится на два типа: горные лыжи и альпийский Telemark.
Но кроме этих, есть и другие стили, в том числе;
Фристайл
- Альпийский фристайл
- Новая школа или фристайл
- Фристайл
Лыжный спорт
- Лыжный спорт
- Скандинавский прыжок
- Лыжный спорт
- Военный лыжный спорт
- Военный лыжный спорт катание на лыжах
- катание на лыжах по сухому склону
сноуборд — это много стилей, используемых как для профессионального, так и для любительского катания.Эти стили включают:
- Рельс и джиббинг
- Фрирайд
- Сухой склон
- Free Carve
- Freestyle
Различия в жаргоне
Несмотря на то, что эти два зимних вида спорта имеют схожий жаргон, некоторые слова имеют разные значения. Например, слово Switch означает катание на лыжах задним ходом при катании на лыжах и сноуборде, это просто означает смену ведущей ноги. Итак, если вы обычно едете с правой ногой впереди, вы меняете ее на левую.
Но в целом слова одинаковы для обоих видов зимних видов спорта. Это означает, что изучение жаргона для одного вида спорта охватывает оба вида спорта.
Чем вы занимаетесь в лыжах или сноуборде?
На курортах всегда полно замечательных и необычных людей, которые любят кататься по заснеженным склонам гор. Прежде чем погрузиться в какой-либо из этих двух видов спорта, вам следует определить свою личность. Вот некоторые из них:
The 80’s Dude — этот парень выглядит мощно и радикально в своем классном цельнокроеном костюме.Он не собирается отказываться от неоновых ламп 80-х в ближайшее время.
The Gear Head — этот парень готов к любой ситуации, которую бросают ему трассы. Его камеры не знают границ
The Snow Bunny — она больше подходит для места за прилавком косметики в универмаге города. Однако не позволяйте этим взглядам обмануть вас. Она разорвет вас в клочья. На склонах нет ничего лучше парня
Рокер — его легко заметить издалека.Он всегда джемует под свои больные мелодии.
Лыжи против сноуборда: что вызывает большее привыкание?
У большинства людей зимние виды спорта вызывают привыкание. И лыжники, и сноубордисты с нетерпением ждут снежных каникул в заснеженных горах. И независимо от того, какой вид спорта вы выберете, когда вы перейдете на уровень новичка, считайте себя зависимым. Вам ничего не нужно, кроме как продолжать, пока вы не станете профессионалом.
Выбор уже сделали?
На этом этапе вы, вероятно, сделали выбор, какой вид спорта вам больше нравится.Но прежде чем вы погрузитесь в голову, важно найти отличный инструкторский курс, который поможет вам начать работу и освоить основы. Когда кто-то держит вас за руку, процесс становится намного проще.
Статьи по теме
10 причин, по которым сноуборд лучше, чем лыжи — Skis.com Blog
Увидев, что моя коллега опубликовала прекрасный блог про 10 причин, по которым она рада быть лыжницей , я подумал, что будет иметь смысл только опубликовать 10 причин, по которым катание на сноуборде лучше катания на лыжах.
Конечно, сложно было выбрать только 10, но для этой статьи я решил, что могу сузить круг.
Ботинки
Лыжные ботинки самые худшие. Это скажут вам даже лыжники. Ботинки для сноуборда? На самом деле это не что иное, как чрезмерно сложенная обувь с дополнительной поддержкой, амортизацией и теплом. Назовите меня сумасшедшим, но я думаю, что я просто фанат спускаться по лестнице в обычном темпе, не цепляясь за перила изо всех сил.
Шестерни дешевлеПричина номер два, почему сноуборд лучше, чем лыжи.Билеты на подъемники никому не дешевы, но, по крайней мере, наш механизм gear немного дешевле. Новичок может приобрести новую лыжную установку в лучшем случае за 500-600 долларов. Где на сноуборде можно выйти за 300-400 долларов.
Труднее научиться, но легче освоитьТрудно отрицать, что первый день катания на сноуборде может быть тяжелым, особенно без уроков. Тем не менее, за этими облаками скрывается солнце, и многие считают, что, несмотря на то, что с самого начала труднее, на самом деле легче прогрессировать и стать «хорошим» сноубордистом, чем «хорошим» лыжником.В конце концов, катание на сноуборде просто «щелкает», и тогда вы будете вознаграждены тем, что на всю жизнь не будете лыжником.
Нет продажи двораПосле большого разлива ничто не унижает ваше достоинство больше, чем необходимость собирать или преследовать все свое снаряжение. Сноубординг лучше катания на лыжах, потому что мне, как сноубордисту, не о чем беспокоиться. Все, что мне нужно сделать, это встать, отряхнуться и продолжить. Конечно, падение, вероятно, не выглядело изящным, но нет ничего печальнее, чем наблюдать за беднягой, который дважды кувыркался, пытаясь понять, как поднять один из своих шестов на 30 ярдов вверх по холму.И его другая лыжа на 30 ярдах скоростного спуска.
Меньше снаряжения для отслеживанияВ редких случаях я завидую палкам (обычно на кошачьих следах), но по большей части они кажутся просто еще одной вещью, которую нужно носить с собой. Другое дело жонглировать, еще одно потерять, еще одно — застрять в кресле, когда вы пытаетесь встать. Думаешь, я преувеличиваю? Подсчитайте количество столбов, оставленных за пределами домика в конце ночи, или количество столбов под длинным лифтом.
Я могу установить свои собственные крепления
Технически я мог бы установить и лыжное крепление, но только потому, что я прошел сертификацию и имею доступ к инструментам для тестирования настроек выпуска. Любой идиот может установить крепление для сноуборда, потому что все, что для этого нужно, — это умение использовать отвертку. Конечно, вы можете играть с углами и шириной, но вы не берете свою жизнь в свои руки, делая это самостоятельно.
Лучше на коленяхКатание на сноуборде лучше, чем на лыжах, потому что катание на лыжах может быть довольно тяжелым для ваших колен.Поскольку вы не связаны с одной и той же площадью поверхности, могут возникнуть травмы из-за крутильных падений. За годы работы в магазине я встречал приличное количество пожилых людей, которые переходили на сноуборд с лыж, потому что их колени не выдерживали этого.
СогреваетМожет быть, это потому, что мы работаем усерднее, или, может быть, это из-за того, что движения стали более преувеличенными, но сноуборд, похоже, разогревает тело немного больше, чем катание на лыжах. Также было доказано, что он сжигает больше калорий.Редко можно услышать, как сноубордист жалуется на холодные ноги. Хотя, подробнее об этом обзоре №1.
Отдыхать легчеВперед; шутите о сноубордистах, которые мешают сидеть на холме, но я думаю, что вы просто завидуете. Остановиться, чтобы сделать приседание, потому что вам нужен быстрый перерыв, намного проще и удобнее для сноубордиста. На лыжах убедитесь, что вы можете расположиться параллельно холму и плюхнуться на бок, но для того, чтобы снова подняться, требуется больше усилий, чем того стоит.Тебе лучше подождать, пока ты снова не сядешь в кресло.
Это Just CoolerНазовите это общественным мнением или реальностью, но сноуборд всегда обладал «крутой» атмосферой. Сдвоенные самосвалы неплохо себя зарекомендовали, но с высокой футболкой вы далеко не уедете. Сноуборд как дисциплина, возможно, набирает обороты, но когда дело доходит до него, мы никогда не сможем справиться с этим, и это может быть то, что делает нас круче.
от SKIS.com Персонал | 15 комментариевКатание на лыжах или сноуборде? Вековые дебаты • The Liftie Report
С тех пор, как сноубординг вошел в арену несколько десятилетий назад, фанатам снега пришлось столкнуться с серьезным вопросом: вы лыжник или сноубордист? Любой житель горного городка скажет вам, что ваш ответ многое говорит о вас (хотя то, что он думает, зависит, конечно, от того, лыжник он или пансионер).
Споры ведутся десятилетиями, и каждые несколько лет тот или иной вид спорта становится более популярным, а затем, через несколько сезонов, все снова меняется.Как и в любом долгосрочном дискурсе, здесь нет очевидного или «правильного» ответа; в этом вопросе гораздо больше нюансов. Готовы принять важное решение для себя? Вот список плюсов и минусов.
Стоимость
Это, вероятно, не будет решающим фактором. Что касается стоимости, катание на лыжах и сноуборде делится относительно поровну. Билеты на подъемники имеют одинаковую цену, независимо от того, находитесь ли вы на двух досках или на одной, а транспортировка на гору и обратно одинакова, независимо от того, какое снаряжение у вас с собой.Ваша верхняя одежда может быть взаимозаменяемой (конечно, мода и культура могут диктовать изменение гардероба, но это зависит от вас). Что касается самих лыж или доски, стоимость покупки или аренды не настолько велика, чтобы реально повлиять на ваше решение.
<< Почему бы не попробовать оба варианта? Пакеты спортивной аренды лыж и сноубордов делают этот вариант доступным. Заказывайте лыжи утром и меняйте их на доску днем. >>
Комфорт
Сноубордисты, как правило, носят более удобные ботинки и снаряжение, но иногда им приходится немного прогуливаться между спусками. © Vail ResortsЛыжные ботинки имеют репутацию ужасно неудобных, но они прошли долгий путь с тех времен, когда лыжные ботинки с жесткой подошвой практически гарантированно перекрывали кровообращение или оставляли волдыри. В наши дни они намного удобнее своих предшественников из прошлого. Тем не менее, когда дело доходит до комфорта в течение всего дня в горах (и насколько легко зайти в домик и выйти на парковку), ботинки для сноуборда непревзойденны. Они теплые и уютные, и они не могут заставить ваши ноги принять неестественное положение — по сути, это угги с определенной целью.
Кривая обучения
Первые несколько дней знакомства с любым новым видом спорта могут быть тяжелыми, но катание на лыжах и сноуборде в этом отношении совершенно разные. При катании на лыжах используется множество привычных вам естественных движений — другими словами, вы привыкли двигать обеими ногами независимо, тогда как привязать обе ноги к одной доске поначалу может показаться пугающим. Большинство людей обнаруживают, что есть короткий период медового месяца с катанием на лыжах, когда кажется, что ты учишься (и совершенствуешься) в огромных количествах за короткий период времени.
Сноубординг, с другой стороны, может потребовать немного больше практики, чтобы сначала освоить его, во многом как серфинг или скейтбординг, которые требуют использования некоторых из тех же групп мышц. Однако после начального обучения становится намного легче стать сноубордистом среднего или продвинутого уровня.
Если вы хотите сделать долгосрочные инвестиции в зимние виды спорта, вы можете пойти любым путем; Если у вас есть только неделя на склонах, подумайте о катании на лыжах, которое, вероятно, вы почувствуете раньше.
Лифты переговорные
Опыт работы на подъемнике немного отличается для лыжников и сноубордистов. © Vail ResortsОбращайте внимание не только на спуск с холмов: нужно подниматься на вершину горы. Подъемники — прекрасная вещь — в конце концов, они позволяют совершать больше пробежек с гораздо меньшими усилиями, чем копыта, но они часто представляют собой проблему для новичков.
Для лыжников преодолеть подъемники довольно просто. Вам нужно снять ремни с шеста и посмотреть через плечо, чтобы приготовиться к стулу, но кроме этого, здесь не так много догадок.
Но для сноубордистов все может быть сложнее. Вам нужно отстегивать одну застежку каждый раз, когда вы собираетесь подняться на подъемник, что также означает, что вы немного подпрыгиваете по лифту. В зависимости от того, насколько вы устойчивы, спрыгивание с подъемника на доске с одной не пристегнутой ногой может быть затруднено в первые несколько раз, пока вы не почувствуете себя более комфортно на доске. Все падают, поэтому не позволяйте этому быть единственным решающим фактором против катания.
Бонус для лыжников: те, кто сидит на двух досках, могут сразу приступить к спуску с горы, как только кресло коснется вершины склона, тогда как сноубордистам придется снова пристегнуться ремнями, что для новичков часто требует сидения.
Отслеживание снаряжения
Вы когда-нибудь слышали выражение «дворовая распродажа» на горе? Часто используемый как термин нежности, это относится к лыжникам и райдерам, разбрасывающим снаряжение по всему склону после аварии. Лыжникам приходится сражаться с двумя лыжами (которые можно оторвать с нужным усилием под правильным углом), не говоря уже о палках. С другой стороны, сноубордисты, по сути, невосприимчивы к тяжелому положению дворовой распродажи. Ваша доска надежно закреплена и не может взлететь, и нет никаких столбов, о которых можно было бы беспокоиться.Посадка определенно сводит «продажу двора» к минимуму.
<< Аренда снаряжения может помочь вам выбрать между катанием на лыжах и верховой ездой, но вместе с тем дает массу других преимуществ. >>
Ужасный подиум
На большинстве курортов есть ровные участки или трассы, которых все изо всех сил стараются избежать. Обычно это бег, который сводит лыжников и райдеров с одной стороны горы на другую, и хотя ровная поверхность может показаться не слишком пугающей, с ней может быть трудно договориться.
Для лыжников это несложно: ваши ноги находятся на двух отдельных досках, поэтому вы можете немного покататься на коньках и восстановить импульс, который в противном случае потеряли бы, когда все выровняется. С другой стороны, пансионеры могут полностью остановить пробег — буквально. Из-за отсутствия ног, которые могли бы вас переместить, вам, скорее всего, придется отстегнуть ногу (или согласиться на поездку от друга-лыжника), чтобы все пошло снова.
Фактор «Оно»
В каком виде спорта есть «это» фактор? Это зависит от того, за какой толпой вы следите.© Vail ResortsНет смысла притворяться, что крутизна не имеет значения, но, к счастью и лыжникам, и сноубордистам, есть что порекомендовать любой вид спорта. Когда он был впервые представлен, сноубординг был супер-крутым занятием в стиле панк-рок, в то время как катание на лыжах было широко признано (по крайней мере, молодежной аудиторией) для старых фанатов. Однако за прошедшие десятилетия все значительно изменилось. В наши дни катание на лыжах возвращается, и есть масса героев, которыми можно восхищаться как на досках, так и на досках.Другими словами, если вы хотите быть крутым, вы можете пойти любым путем.
Попробуйте оба
Хм, вроде бы ровно, не так ли? Если вам все еще трудно принять решение покататься на лыжах или покататься, почему бы просто не попробовать и то, и другое? Это может показаться безумным, но аренда снаряжения делает этот вариант доступным. И вы можете воспользоваться услугами опытных установщиков в магазине, чтобы собрать их мозги для советов и уловок, прежде чем отправиться на склоны.
Есть два способа сделать это. Во-первых, вы можете арендовать лыжи на день, а затем арендовать доску на день и дать им обоим достаточно времени, чтобы опробовать их.Или вы можете взять лыжи напрокат утром, а днем поменять их на доску. Попробуйте их оба за один день и посмотрите, какой из них вам больше понравится — этот выбор также гарантирован с хорошим ночным сном.
В целом, нет смысла принимать подобное решение без личного опыта. После того, как вы выбрали победителя, аренда — отличный способ опробовать разные стили и бренды, чтобы выяснить, что лучше всего подходит для вас, прежде чем покупать собственное снаряжение.
Хотя сторонники обоих видов спорта могут часами сгибать уши, говоря о том, почему их вид спорта самый лучший, все сводится к тому, что, по вашему мнению, вам понравится больше.Так что давай, попробуй оба — нет закона, который предписывал бы придерживаться только одного. По мере вашего продвижения вы, вероятно, будете тяготеть к одному или другому.
Ski vs Snowboard: The Ultimate Slopes Battle
Если есть хоть одна битва на склонах, о которой мы все думаем, это битва между лыжным спортом и сноубордом. Итак, какой из этих видов спорта самый лучший?
Спросите несколько человек в Альпах прямо сейчас, что они предпочитают, и вы можете рассчитывать услышать твердые мнения по обе стороны большой пропасти.Итак, какой из этих стилей является лучшим и самым приятным способом стильно спуститься вниз по склону?
Чтобы выяснить это, мы спросили лыжника Мэтта и сноубордиста Майка о плюсах и минусах их любимых видов спорта.
Насколько это захватывающе?
Многие из нас в первую очередь думают о том, насколько увлекателен каждый из этих видов спорта. Как и следовало ожидать, два наших эксперта имеют разные мнения по этому поводу.
Matt — Лыжи всегда превосходят сноуборд с точки зрения чистой скорости. Если вы когда-нибудь захотите доказать другу-сноубордисту, что кататься на лыжах лучше всего, просто вызовите его на гонку. Если вы оба примерно одинаковы по способностям, вы должны побеждать каждый раз.
Для меня нет ничего более радостного, чем надеть лыжи и мчаться по заснеженным склонам. Мировой рекорд по лыжным гонкам составляет 252 км / ч (157 миль / ч) , что является удивительно быстрым.Для сравнения, рекорд по сноуборду составляет 203 км / ч (126 миль / ч) . Это, конечно, все еще довольно быстро, но, на мой взгляд, в этом аспекте лыжи выигрывают.
Майк — Я думаю, что некоторые люди удивляются, узнав, что катание на лыжах быстрее, чем сноуборд, поскольку они инстинктивно чувствуют, что сноуборд дает больше адреналина. В конце концов, разница между этими двумя великими видами спорта не сводится к чистой скорости. Сноубординг — это больше похоже на жизнь на грани и невероятное времяпрепровождение на снегу.
Просто посмотрите на выражение лица любого сноубордиста, и вы увидите, насколько он веселится. Насколько я понимаю, в мире нет ни одного вида спорта, который мог бы коснуться этого. Конечно, некоторые лыжники могут обойти вас на спуске, но это не значит, что у них сегодня более захватывающий день, чем у вас.
Насколько легко начать работу?
Начать заниматься любым из этих видов спорта может показаться хлопотным занятием. Считают ли наши специалисты, что выбранный ими вид спорта имеет в этом отношении преимущество?
Matt — Многие люди очень нервничают, впервые катаясь на лыжах.В этом нет ничего удивительного, поскольку мы уже видели, что этот вид спорта требует высокой скорости. Однако до тех пор, пока вы получаете совет от опытного тренера, у вас нет шансов, что вы катитесь по склону из-под контроля так, как вы могли бы бояться.
Вы можете начать движение на пологом склоне и с легкостью стартера, которая дает вам полный контроль с самого начала. Что касается снаряжения, вы можете взять его напрокат на любом хорошем горнолыжном курорте, пока не наберетесь опыта, чтобы купить собственное.Даже целая семья новичков может начать работу в кратчайшие сроки и к тому времени, когда их поездка закончится, будет достаточно хорошо.
Майк — Очевидно, что стать опытным сноубордистом — это тяжелый труд. Фактически, я бы предположил, что опытному сноубордисту нужно овладеть большим количеством навыков, чем лыжнику аналогичного уровня. Однако, вероятно, легче начать с основ, чем с лыжного спорта. Даже если вы упадете несколько раз, вам просто нужно подняться и вернуться на доску.
Многие лыжники пробуют свои силы в катании на сноуборде и обнаруживают, что они могут очень легко начать кататься, в то время как полным новичкам, очевидно, потребуется немного больше времени, чтобы обрести уверенность и обрести равновесие.В Альпах есть тонны потрясающих трасс для сноуборда разного уровня сложности. Тот факт, что для начала движения требуется на единиц оборудования меньше, чем на , является еще одним преимуществом перед лыжным спортом.
Поскольку кататься на сноуборде не так просто, как кататься на лыжах … вы можете посмотреть следующее видео.
Сколько это упражнений?
Катание на лыжах и сноубординге — прекрасные способы получить упражнения во время увлекательной поездки.Но разве один из них более эффективен в приведении вас в форму, чем другой?
Matt — Я знаю, что люди часто выбирают лыжи как способ поддерживать форму. Это, безусловно, самый увлекательный и приятный способ сбросить несколько фунтов, чем я могу себе представить. Большим преимуществом катания на лыжах здесь является то, что использование палок означает, что вы при этом работаете всем телом.
При обычном спуске на горных лыжах вы сжигаете от 400 до 500 калорий в час , что просто фантастика.Это действительно может помочь вам укрепить ноги и живот, а также сбросить вес. Единственный возможный недостаток, который я вижу, — это то, что лучшие курорты предлагают такую заманчивую еду и напитки, что вы можете в конечном итоге съесть больше калорий, чем обычно.
Майк — Правда в том, что вы вряд ли будете выполнять какое-либо упражнение более захватывающее, чем катание на сноуборде. Количество сожженных калорий будет таким же, как у лыжника, но также зависит от того, насколько усердно вы это делаете.
Отсутствие палок в сноуборде означает, что вам нужно усерднее работать, чтобы поддерживать равновесие, используя собственные силы . Я считаю, что это делает его лучше для наращивания мышц, чем катание на лыжах. Тот факт, что вы не можете проходить ровную растяжку, используя палки, также означает, что вам нужно больше работать в определенных точках.
Есть отрицательные стороны?
Понятно, что Мэтт и Майк любят свои увлечения, но есть ли что-нибудь негативное о них, что они могут сказать?
Matt — Я, честно говоря, не вижу причин не попробовать себя на лыжах.Это потрясающее развлечение, и начать с него довольно легко. Попробовать может любой желающий в любом возрасте. Я бы посоветовал попробовать сноуборд только тем, у кого проблемы с коленями. Для всех остальных катание на лыжах — это очень захватывающий вид спорта, в который они скоро влюбятся.
Майк — В сноуборде есть несколько отрицательных моментов, о которых я могу подумать. Возможно, все еще существует мнение, что для этого нужно быть действительно крутым или что сначала вы можете выставить себя дураком на склонах.Однако вы увидите, что самые разные люди занимаются спортом, а другие сноубордисты сразу же заставят вас почувствовать себя как дома.
Кстати о негативах … вы можете проверить эту инфографику о том, насколько каждый из них опасен!
Вернуться в блог.