Сноуборд или лыжи что выбрать: горные лыжи или сноуборд? Плюсы и минусы — Паудер. Блог

сноуборд или лыжи? — PORUSSKI.me

Зимние виды спорта все больше набирают популярность, но у новичков есть миллион вопросов. Что лучше выбрать – доску или лыжи? Где провести первый сезон? Как правильно подобрать снаряжение? Все это мы спросили у Ольги Березиной – инструктора по сноуборду с 8-летним стажем катания.

---

Стоит ли новичку сначала покататься на Московских и Подмосковных склонах?

Конечно, стоит попробовать покататься и в принципе встать на сноуборд или лыжи на московских/подмосковных склонах, это сэкономит время и деньги по сравнению с поездкой в горы. Позволит уже больше получить удовольствия именно от катания в горах, а не тратить силы на обучение. Да, и если мы выбираем сноуборд, то период обучения/вставания на доску длительнее и сложнее, потребуется потратить несколько дней драгоценного отпуска на горнолыжном курорте (а может, и половину. Или – о ужас! – весь). Плюс адаптация на высотах, и лучше уже иметь некую балансовую подготовку, представление о кантах, уметь хотя бы соскальзывать на заднем канте. Но все же правильнее и комфортнее для поездки в горы, повторюсь, уже уверенно перекантовываться и уметь поворачивать, так как на горных курортах трассы все же с разным уровнем перепада высот, и чаще они круче, длиннее и сложнее московских и подмосковных.

Все эти нюансы могут вызвать большой стресс у новичка, который впервые попробовал катание в горах, вплоть до отвращения и ненависти к самому процессу обучения и катания.

Что купить сразу из оборудования или лучше брать в прокат?

Если говорить о стафе, то я бы сразу упомянула тёплую и непромокаемую одежду, которая вам пригодится не только на катании, но и на обычных зимних активных и не очень прогулках. Из обязательного – термобелье (исключительно синтетика), флиска или толстовка, носки высокие, желательно специальные горнолыжные – самые простые можно купить в “Декатлоне” (как и остальные расходники, недорого и практично), куртка со штанами и перчатки/варежки – непромокаемые с водоотталкивающим слоем, шапка, баф/балаклава (повязка на шею). Также желательно иметь самую простую защиту на копчик/колени(первостепенно копчик, так как на него чаще падают на первых уроках). Но на первые занятия и ее можно взять в прокат вместе со шлемом. Не рекомендую сразу покупать комплект сноуборд/крепления+ботинки или лыжи/палки+ботинки, так как вы не понимаете в принципе, будете вы дальше заниматься или кататься, или это разовое явление. Может быть, вы пришли учиться на лыжах, а потом попробовали сноуборд, и вам больше понравилось, или наоборот. Подобрать необходимое оборудование уже лучше по совету профессионалов с учётом ваших навыков и возникших предпочтений. Так что из обязательного только одежда, которая пригодится и в повседневной жизни, поможет комфортно себя чувствовать на обучении, не будет намокать и пропускать холод и т.п. Шлем и оборудование для занятий брать можно в прокат до возникновения полной уверенности в том, что вы хотите и будете кататься дальше.

Во многих прокатах шлем идёт бесплатно к комплекту оборудования.

Сколько взять занятий с инструктором и зачем они нужны?

Если вы никогда ни на чем не стояли из скользящего по снегу с кантами, да и у вас нет друзей-профессиональных спортсменов, тренеров, инструкторов, которые бы вас за шоколадку поставили на сноуборд или лыжи, то лучше все же взять несколько занятий с инструктором. Он вас введёт в курс дела, объяснит устройство того или иного оборудования, зачем нужны канты, хайбеки, стрепы и ещё множество страшных слов, а самое главное – безопасно (с физической и психологической подстраховкой) обучит самым важным элементам и техникам катания, правильной стойке и в том числе технике падения. Также инструктор расскажет о правилах поведения/передвижения на любых склонах, подскажет, как выбрать экипировку, – в общем, поможет с пониманием большого количества немаловажных нюансов. Самим ко всем этим знаниям прийти, конечно, тоже можно, но придется потратить большее количество времени, денег и собственных нервов. На личном опыте скажу, что я как самоучка потеряла несколько драгоценных лет нормального техничного катания, закатывала ошибки, получала травмы, не имела прогресса, немало денег потратила на, как оказалось, плохую экипировку и так себе оборудование. Что касается детей: тоже очень важно, чтобы их обучал профессионал, так как именно он гарантирует безопасное и правильное обучение для молодого формирующегося организма и скелета, способен заинтересовать ребёнка, провести занятие в игровом формате, сможет разглядеть талантливого способного спортсмена в будущем и порекомендовать его уже в дальнейшем в спортивную школу. Сколько занятий – вопрос очень индивидуальный, зависит от личных способностей, обучаемости, физической подготовки, чувства баланса и ряда других нюансов. Обычно я рекомендую 5 занятий, чтобы овладеть начальными навыками катания, но, опять же, все зависит от человека, кому-то и этого бывает мало, чтобы начать поворачивать, а кому-то и трех раз достаточно. С детьми ситуация обстоит по-другому, большую роль играет возраст ребёнка и его физическая подготовка, способность к концентрации. Очень часто маленьких детей мы больше катаем, чем обучаем, иначе информация не воспринимается. В среднем 5-10 занятий для начального уровня достаточно.

Как все-таки выбрать сноуборд или лыжи?

Выбор уже зависит от ваших внутренних предпочтений и желаний. Скажу лишь, что в моде универсалы и техничное катание. Спор о том, кто круче, уже уходит в прошлое. Безусловно, круто хорошо кататься на любом снаряде. Выбирайте то, что вам удобнее и ближе душе, и не слушайте никого. Ничего не мешает вам попробовать вначале одно, потом другое. Если говорить о детях, то бытует мнение, что лучше и анатомичнее ставить ребёнка изначально на лыжи, потом на сноуборд. Рекомендуемый возраст для лыж – с 3-х лет, для сноуборда – с 7. Но эти рекомендации, на мой взгляд, да и других профессионалов, заметно устарели, так как все больше можно встретить детишек в возрасте 3-5 дет, рассекающих на сноуборде склоны и даже парки, все зависит от подхода. Обучение на сноуборде в более раннем возрасте должно проходить с учётом особенностей неокрепшего детского скелета и психики. Свою крестницу я впервые пристегнула к сноуборду в 2 года, благодаря отверстиям на сноуборде возила ее за специальный лиш, перестегивая карабин то на хвост, то на нос сноуборда, тем самым не закатывая у ребёнка какую-то одну сторону и сохраняя баланс для дальнейшего формирования скелета. Плюс вы должны понимать, что в возрасте до 4-5 лет в основном мы детей больше катаем, чем обучаем, занятия проходят в игровой форме с целью заинтересовать и вызвать положительные эмоции от катания на лыжах или сноуборде. По времени, опять же, занятие для 2-3-летнего ребёнка длится 15-30 мин максимально, концентрации внимания его на большее не хватает. Есть талантливые и способные к обучению дети, воспринимающие его осознанно и в более раннем возрасте. Сейчас эта тенденция растёт, хотя больше пока это исключение или как правило, но уже для детей из семей горнолыжников и сноубордистов.

На лыжах до 4-5 лет ребёнку проще и быстрее самому удержаться и управлять во время катания в силу их анатомичности. Но все же и до 4-х лет мы деток катаем и стремимся заинтересовать этими видами спорта.

Сноуборд VS лыжи: Что выбрать для ребенка?

Вечный спор на горных трассах. Но когда речь заходит о выборе зимнего спорта для собственного ребенка, теряются даже самые преданные поклонники излюбленных снарядов.

Меня зовут Ксюша, я мама двух чудесных ребятишек, фанат сноубординга и в прошлом тренер по освоению склонов с помощью снежной доски) Мой личный опыт обучения был без тренера, c собственными ошибками. Итог — травма колена и операция, впоследствии усложняющая тренерскую деятельность.

Впервые со сноубордом я познакомилась уже взрослой, в 25 лет, до этого между мной и снегом не было тёплых отношений) И это повод заявить, что никогда не поздно начать, а по опыту — чем раньше, тем проще обучиться и определиться. Сейчас для меня вообще не стоит вопрос «а стоит ли вообще начинать?», не сделать всегда можно успеть! Когда речь заходит об обучении ребенка, хорошо руководствоваться такими критериями как особенности физического развития, желание самого ребенка и наличие тренера. Немаловажную роль сыграет и родительская любовь к покорению склонов! Что же может помешать?

Главных страх родителей – травмоопасность. Открою великий секрет – она такая же как на велосипеде, и самокате, и роликах, и даже езда в автомобиле не гарантирует безопасность. Можно сидеть дома, уткнувшись в гаджет, а можно позаботиться о защите, освоить технику катания и научиться правильно падать.

Мой ребёнок слишком мал – частая отговорка для тех, кто сам не катается) Родители, влюбленные в горы, как правило, приучают своих детей чувствовать склон одновременно с их попытками ощущать твёрдую землю под ногами. Считается, что у детей до 5 лет чувство страха притуплено, зато хорошо развит рефлекс самосохранения, поэтому многие олимпийские тренера настаивают на обучении с возраста не старше 4 лет, когда ребёнок уже слышит, понимает, что от него хотят, и при этом готов к смелым экспериментам.

На практике, все дети по-разному воспринимают обучение новому, особенно в сопряжении со значительными физическими нагрузками, но стоит, как минимум, попробовать. Второй вопрос, если ребёнок категорически отказывается, а родители настаивают, потому что сами катаются.

Известны случаи, когда через «нехочу» появлялись великие чемпионы. Но бывает и полное отторжение, внутренний протест. Тут практика показывает, что чем раньше, тем меньше сопротивления, а если уже категорическое нежелание, то лучше переждать и вдохновить собственным примером.

И, конечно, многое зависит от тренера. Мой старший сын, Даня, в 3 уже уверенно съезжал на борде с довольно крутой горки, а в 4 ему резко разонравилось и только сейчас, в 6, опять начал просыпаться интерес. Племянник Тим встал на доску в 2, но тоже особого интереса не проявлял, а когда понял, что еще и работать надо телом, то отказался вообще кататься, и снова попробовал годам к 8. Сейчас ему 13 лет, он уверенный бордер, покоряет чёрные трассы, а вот лыжи не оценил. С трёхлетней Алисой мы пока играем в супермена, когда руку вперед и мчишься по снегу, ей нравится очень. Признаюсь, что быть тренером для своих детей трудно, много нюансов, да и работала я инструктором для взрослых, хоть и проходила курс обучения детей.

Кстати, о тренере, как же выбрать того самого?

Я всегда рекомендую сперва посмотреть на уроки инструктора с разными детьми, договориться о хотя бы одном пробном занятии, важно, чтобы учитель был на одной волне с учеником. Тут, кстати, лучше оценивать не уровень катания или способности к трюкам самого тренера, а подачу им материала, взаимопонимание с учениками, темперамент. И если учиться, то до конца, а не так, что «вот я уже два занятия прошёл, всё понял, дальше сам».

Зимние виды спорта не из дешёвых, и либо сразу к этому готовишься, либо стоит остановиться на санках. Если уж о тратах, то стоит приобрести максимальную защиту и выбрать снаряжение не по крутости бренда, а по уровню и размеру. Кстати, 90% травм новичков происходят из-за отказа от вспомогательных средств защиты. Если с необходимостью шлема никто не спорит, то о существовании защиты запястий или наколенников даже не все догадываются, а есть еще налокотники, защита спины, копчика, капа!

Где же можно научиться кататься?

Во многих крупных городах есть горнолыжные комплексы, оснащенные снежными пушками. В таких местах наверняка найдутся лыжные школы. Учиться можно где угодно, хороший тренер и на горке во дворе раскроет потенциал ученика. А вот закреплять навыки, совершенствоваться, лучше ехать в большие горы, и хорошо, если не в выходные, когда количество любителей покатушек сводит к минимуму всё удовольствие. Очень хотелось бы советовать украинские горнолыжные курорты, но пока сочетание цена\качество сильно перевешивает в сторону заграничных курортов, особенно если поездка на несколько дней.

Абсолютный фаворит нашей семьи – Альпы. Австрийские — если побюджетнее, итальянские — если жаждете разнообразия, французские — c шиком)

И в заключении, так всё-таки, сноуборд или лыжи? Своих детей побуждаю учиться на всём! Сама умею кататься на обоих снарядах, но предпочитаю доску, мы с ней одно целое)

С технической точки зрения – на сноуборде легче достичь среднего уровня катания, однако хорошего лыжного инструктора найти легче, так как лыжи имеют гораздо более давнюю историю. В любом случае это прежде всего положительные эмоции и способ сделать любую зиму всегда желанной сказкой!

Что круче: сноуборд или горные лыжи?

Вечный спор между лыжниками и сноубордистами, кажется, никогда не прекратится. Накануне очередного катательного сезона мы вместе с фестивалем Quiksilver New Star Camp провели независимое исследование, чтобы наконец-то определить победителя и помочь вам выбрать свой вид зимнего спорта. 

Что доступнее?

Если говорить про экипировку, то новичкам нужен теплый костюм и само снаряжение: доска с  креплениями и сноубордические ботинки; лыжи с креплениями, горнолыжные ботинки и палки. Конечно, есть много важных аксессуаров вроде шлема, маски и прочего, но их пока опустим.

Для первого раза имеет смысл арендовать снаряжение: попробуйте, и если поймете, что это ваш вид спорта, штурмуйте бордшоп или горнолыжный магазин. Прокатное снаряжение что для лыжников, что для сноубордистов обычно стоит одинаково. Собрать комплект для начинающего, что лыжный, что сноубордический, также стоит примерно одинаково. Итого ничья.

Сноуборд/горные лыжи: 1:1

Чему проще научиться?

Встать на сноуборд сложнее, чем на горные лыжи. У горнолыжника не связаны ноги, они находятся в привычной позиции, голова и корпус смотрят по направлению движения. Сноубордист же вынужден ехать как бы боком и держать равновесие за счет перекатов с пятки на носок — далеко не всем удается быстро поймать баланс. Так что тут балл в пользу горных лыж. Зато потом сноубордистам проще прогрессировать, чем лыжникам. Самое сложное — освоить технику, после уже проще.

Сноуборд/горные лыжи: 1:2

Какой вид спорта травмоопаснее?

Увы, но чаще в травмпунктах можно увидеть горнолыжников: у них выше вероятность получить травму ноги или колена, потому что ноги могут разъехаться в разные стороны, а колени могут выкрутиться. Фиксированная позиция ног у сноубордистов делает катание более безопасным, зато любители досок чаще получают травмы копчика, ключиц и рук. Еще одно очко, хоть и незначительное, уходит в копилку сноубординга.

Сноуборд/горные лыжи: 2:2

Если говорить о фристайле, или выполнении трюков на лыжах и сноуборде, то здесь оба вида спорта одинаково травмоопасны.

Кто быстрее: лыжники или сноубордисты?

Если вы любите скорость, то тогда задумайтесь о горных лыжах — это более скоростной снаряд. Это подтверждают и мировые рекорды: во время самого быстрого спуска на лыжах зафиксировали нешуточную скорость 252,6 км/ч, тогда как аналогичный рекорд у сноубордистов составил 203,3 км/ч.

Сноуборд/горные лыжи: 2:3

Кто маневреннее?

Если оптимальная ростовка горных лыж — это обычно рост райдера плюс/минус 5–10 сантиметров (зависит от стиля катания), то сноуборд, очень усредненно, должен доставать райдеру от плеча до подбородка. Снаряды у сноубордистов короче и, как следствие, маневреннее. На доске проще резко сбросить и сменить скорость направления, перейдя на задний или передний кант.

Сноуборд/горные лыжи: 3:3

Кто популярнее в России?

Если в Европе сноубордисты в меньшинстве, то в России — приблизительно 50:50. Точной статистики нет, но кажется, будто всплеск популярности досок в 2000-х годах привел к тому, что сноубордистов сейчас в России чуть ли не больше, чем лыжников. Организаторы Quiksilver New Star Camp подтверждают: в лагере чаще можно встретить досочников.

Сноуборд/горные лыжи: 4:3

Кому удобнее ходить?

Тому, кто никогда не катался на горных лыжах или сноубордах, этот пункт может показаться смешным. Тем не менее это важно: в катальных ботинках райдер проводит большую часть дня, а если остается на склоне на après-ski, то и весь день. Конструкция горнолыжных креплений предполагает жесткий пластиковый ботинок — иногда это настоящий «испанский сапог», в котором не очень удобно передвигаться. У сноубордистов более мягкие и удобные ботинки — этакие валенки, в которых удобнее и кататься, и ходить, и танцевать в конце катального дня (проверено!).

Что касается веса снаряжения, то тут снова выигрывают сноубордисты. Им нужно всего лишь нести одну доску, тогда как лыжникам придется переносить две нелегкие лыжи и две горнолыжные палки.

Сноуборд/горные лыжи: 5:3

Кому удобнее подниматься на подъемнике?

Есть несколько типов подъемников: кресельные, бугельные и тягуны. Лыжники комфортно чувствуют себя на всех, а вот многим сноубордистам приходится сражаться с бугелями и тягунами, потому что приходится ехать боком, маневрировать, если по пути встречается наледь или бугры. Новичкам приходится особенно непросто с бугельными подъемниками. 

Сноуборд/горные лыжи: 5:4

Кто более стильный?

У горнолыжной и сноубордической одежды есть отличия. У горнолыжной более узкая и тесная посадка, сноубордисты предпочитают оверсайз, или, как они сами говорят, любят выглядеть на рэпе. Лыжникам нужен стройный силуэт для аэродинамики, а сноубордисты активнее двигаются, например, могут встегивать ботинки сидя, поэтому им нужна более просторная одежда. Конечно, это не строго обязательно: лыжники-ньюскулеры, те, что делают трюки на лыжах, также предпочитают оверсайз, а сноубордист вполне может купить узкий костюм. Так что тут дело вкуса, поэтому ставим каждому виду по баллу.

Сноуборд/горные лыжи: 6:5

На чем катаются знаменитости?

Принц Уильям и Кейт Миддлтон Меган ФоксТут безоговорочная победа достается горным лыжам. В стане горнолыжников — многие политики (бывший и нынешний президенты США, Обама и Трамп, Путин, Медведев и не только), члены королевских семей (например, принц Уильям и Кейт Миддлтон), звезды вроде Канье Уэста, Ким Кардашьян, Виктории Бекхэм, Мадонны, Гвен Стефани и многих других. А вот среди сноубордистов были замечены Брэд Питт, Хайди Клум, Орландо Блум, Джессика Бил, Меган Фокс и Марк Раффало — любителей доски значительно меньше, чего уж там. 

Сноуборд/горные лыжи: 6:6

P. S. если честно, мы рассчитывали, что в итоге один из видов спорта все-таки наберет больше баллов, но вышла мирная ничья: так что советуем вам встать и на лыжи, и на сноуборд, чтобы определить для себя, что же круче!

Читайте также: Куда поехать покататься на лыжах и сноуборде.

Сноуборд или лыжи — что выбрать? — Пресс-релизы — Канонер

Как выезды на лыжах, так и снежные безумия на сноуборде (большой выбор в магазине HUBE) отлично влияют на физическую форму, улучшают обмен веществ, помогают сжечь жир, насыщают организм кислородом и развивают мышцы ног. При этом занятия этими видами спорта дают много радости и удовлетворения.

Основные различия между сноубордингом и катанием на лыжах — техника спуска и диапазон движения ног. Спуск на сноуборде предусматривает неподвижность ног и сбалансированность всего тела, что на начальном этапе кажется очень неестественным из-за ограниченной возможности движения. При езде на лыжах, в свою очередь, больше всего двигаются ноги. Но это не единственная разница между ездой на лыжах и катанием на доске. В чем еще различия?

Обучение

Несмотря на то, что большинство любителей снежных безумств считают, что проще ездить на лыжах, легче обучаться технике езды на сноуборде.

На лыжах можно начать кататься уже в возрасте 3 лет. Обучение детей езде на сноуборде рекомендуется с 4-6 лет (из-за неестественного положения тела и необходимости развитой координации движений).

При обучении езде на сноуборде очень полезным будет опыт катания на скейте и практика плавания на доске для серфинга.

Какой из видов спорта более травмоопасный?

• Кошмаром лыжников являются травмы колен (во время езды больше всего задействованы), именно они сильнее всего страдают при столкновениях и падениях. Травмы лыжников — это растяжения и переломы. Частично можно их предотвратить с помощью надлежащей подготовки и осторожности.
• Травмы сноубордистов — это переломы и ушибы, полученные непосредственно в результате падений. Поможет их избежать соответствующая защита: щитки, стабилизаторы для запястий и позвоночника, шлем.

Стиль

Сравнивая езду на лыжах с катанием на сноуборде, можно легко заметить, что второй зимний вид спорта требует больших навыков поддержания равновесия и баланса тела. Чтобы остановиться на сноуборде, нужно приложить много энергии для удержания устойчивой позы.

В случае лыж в процессе торможения участвует меньше мышечных групп, а приложенная для этого сила может быть перенесена на одну ногу при минимальной нагрузке на другую, что невозможно в случае сноуборда.

Как на лыжах, так и на сноуборде можно с удовольствием ездить на разных уровнях сложности. Опытные ездоки для получения эмоций выполняют различные трюки, используя пандусы, или выезжают на ненамеченные маршруты. Как для сноуборда, так и для лыж возможностей для экстремальной езды довольно много. Однако визуально катание на сноуборде более динамичное и эффектное.

Подготовка к сезону

Готовясь к выезду на склон, обязательно нужно позаботиться об укреплении ног и улучшении физической формы.

Если вы любите езду на лыжах, особенно сосредоточьтесь на мышцах бедер и обязательно позаботьтесь о коленях.

Если вы предпочитаете сноуборд, то вам нужно тренировать глубокие и косые мышцы живота и ног. В обоих случаях перед первым спуском со склона необходима разминка, а сразу после катания – растяжка уставших мышц.

Мода и предпочтения

Если на лыжах ездят все с удовольствием, несмотря на возраст, то сноуборд предпочитают молодые. Сноуборд уже более десяти лет является одним из самых популярных зимних видов спорта среди молодежи, так как неразрывно связан со свободой и легким налетом безумия. Однако в последнее время эта тенденция начала меняться.

Уже несколько лет стали популярными семейные походы на лыжах, во время которых в специально отведенных местах учатся ездить малыши. Когда они подрастут, то любовь к лыжам останется, а катание на сноуборде станет для них трамплином в новое.

Традиционное катание на лыжах известно уже много веков (около 4500 лет), а езда на сноуборде — молодой вид спорта. Но что бы вы ни выбрали, это принесет вам только удовольствие и прекрасное настроение во время зимнего отдыха.

Горные лыжи или сноуборд — что выбрать?

Этот вопрос встает перед каждым, кто собирается заняться зимним спуском с гор. Обсуждения этой дилеммы вы можете встретить и в разговорах, и в сети интернет на форумах, и в специальной литературе.

Об этом могут не задумываться только малыши, за которых все решают родители, выбирая курсы сноуборда urban-ski.ru или лыжного тренера. В том случае, если у вас есть свободный выбор, попробуем разобраться, что же все-таки выбрать для активного отдыха зимой.

Цель

С точки зрения получения удовольствия от катания, то и лыжник и бордер получают его от одного и того же: это и первые успешные шаги на снегу, и восторг от удачного поворота на скорости, и навыки управления собственным телом, и искрящийся на солнце снег и т. д.

Однако кому приходилось спускаться с горы и на лыжах и на доске знают, что эти получаемые удовольствия не похожи. Поэтому не удивляешься, когда видишь, что человек отправляется в горы и с лыжами и с доской.

Затраты

С экономической точки зрения затраты на приобретение лыжного и досочного инвентаря примерно одинаковы, хотя стоимость топового горнолыжного снаряжения может подниматься заметно выше среднего уровня. В последнее время цены на снаряжение сноубордистов тоже имеют тенденции к росту.

Одежда

Одежда лыжебордеров несколько похожа, хотя лыжники на склоне выглядят ярче и менее унисексуально. Одежда сноубордистов, как правило, мешковатая и блекловатая. Но времена меняются и горнолыжные комбинезоны уступают место раздельным куртке и брюкам, а одежда сноубордистов становится ярче и менее бесполой.

Первый спуск

Конечно, на лыжах в первые дни будет легче, хотя бы потому, что ноги не связаны доской и можно хоть как-то передвигаться. Вы можете даже будет спускаться с каких-то маленьких горок, особенно, если у вас есть опыт обычных беговых лыж.

На сноуборде первые дни — это будет период испытаний на прочность, т. к. падений не избежать. Поэтому выбирать нужно широкий, пологий, и главное, мягкий склон.

Повышение мастерства: обучение сноуборду и лыжам

Проверить свое отношение к лыжам либо к доске можно взяв снаряжение в прокате. После нескольких уроков можно понять к чему все же лежит душа, а лучше пройти полноценные курсы ноуборда urban-ski.ru.
Есть вариант, что ни к чему не лежит, и такое бывает. Но если что-то достало, и вы определились, то не нужно останавливаться. Главное для себя помнить, что процесс повышения мастерства на лыжах, т. е. становление из чайника экспертом — это процесс более долгий.

Травмы — миф или реальность

То, что горные лыжи и сноуборд одни из самых травмоопасных видов спорта — это не более, чем миф. В любительском варианте тут травм не больше, чем в футболе или хоккее. Современные горнолыжные крепления обеспечивают достаточный уровень безопасности на склонах, освобождая ноги в критические моменты.

Крепления сноуборда не освобождают от доски, но нагрузки на две ноги сразу менее травмоопасны. Статистика говорит, что травмы чаще случаются с лыжниками, чем с бордерами, но характер травм разный. У лыжников чаще получают травмы ноги, а у бордеров — руки и ключицы.

Чтобы окончательно решить дилемму «лыжи или доска», приведем ниже плюсы и минусы применения лыжебордического снаряжения.
— Ходьба. Передвигаться в горнолыжных ботинках намного проблематичнее, т. к. пластиковые ботинки похожи на колодки, к тому же они достаточно скользкие.
— Передвижение по ровному участку. Здесь преимущество у лыжников, т. к. на доске можно передвигаться или прыжками, или освободив ногу сзади ехать отталкиваясь свободной ногой.
— Подъем на бугеле. На первых порах это довольно сложно сделать на доске и потребуется некоторое время, чтобы приспособиться к новой технике, обычно освобождая заднее крепление.

С лыжами здесь проблем нет даже у чайников, впервые попавших на подъемник.

Сноуборд или горные лыжи?

Сноуборд или горные лыжи?

Сноубординг и горные лыжи в последнее время стали особенно популярны среди россиян, причем, сноубордисты – это, как правило, молодые люди (люди в возрасте – это обычно профессионалы), а горные лыжи подчиняются всем, от мала до велика, но в основном их почитают уже зрелые мужи.

Так, что же выбрать: лыжи или сноуборд? Взрослый человек предпочитает то, что нравится его друзьям и знакомым. С ними всегда можно провести время на склоне, и в нужную минуту они готовы подставить свое плечо. Впрочем, так сложилось исторически, что горные лыжи все же популярнее сноубординга, так как последний завоевал Россию всего десять лет назад. Но тем-то он и привлекательнее – очень многие закоренелые горнолыжники встали на сноуборд. А тем, кто «на доске», интересны и лыжи. Вот и получается, что очень многие любители освоили и сноуборд, и горные лыжи, и катаются по настроению, когда и на чем захочется.

Немного по-другому складывается у детей. Родители обычно предпочитают поставить свое чадо сначала на лыжи, потому что считается, что тут немного полегче, развивается необходимая координация движений, отступает страх перед склоном. Специалисты в основном сходятся во мнении, что начинать надо лет с пяти. Тогда и сноуборд будет освоен без особого труда: детям, по мнению многих профессионалов, вообще легче встать на доску, чем взрослым, потому что у них смещен центр тяжести, и они не боятся падений, как большие дяди и тети.

Кстати, падают все во время спуска, но у горнолыжников это случается несколько реже. Зато если летит в снег горнолыжник, это выглядит довольно эффектно – палки – в одну сторону, лыжи – в другую, и снежный ком разлетается на мелкие «осколки». Сноубордисты стараются защищаться – закрыть все, что можно, специальными приспособлениями, голову, например, шлемом. Нетрудно защитить и таз, запястья, локти – эти части тела наиболее подвержены травмам. У горнолыжников во время падения страдают, прежде всего, колени, бедра, голова и локти. Защитить даже самыми совершенными приспособлениями, к примеру, колени очень трудно, поэтому риск серьезных повреждений за тем, кто осваивает горные лыжи.

Существует мнение, что горные лыжи – это, прежде всего, классическое катание, достаточно консервативное, если, конечно, вы – не такой уж профессионал, а обычный, среднестатистический, любитель. Сноубордисты же могут кататься так, как душа пожелает, без особых комплексов, правил. Правда, горнолыжники могут набрать достаточно приличную скорость, так как у них более обтекаемая посадка и стиль спуска, располагающий к набиранию скорости. А вот у сноубордистов вообще нет так называемого «скоростного спуска».

Оборудование также стоит по-разному: для горных лыж оно дороже. Оно и понятно: тут различные технологии производства, у горных лыж имеются четыре канта, к ним необходимы лыжные палки.

О том, что сложнее и круче – горные лыжи или сноуборд, спорить не стоит. На горных лыжах можно быстрее научиться держаться, не падать, ухватить равновесие, но достичь даже среднего уровня довольно сложно. Быть сноубордистом в этом смысле проще – главное, встать на доску, первоначальный этап может занять уйму времени, но, достигнув определенного уровня, дальше двигаться к совершенству намного легче.

Что еще? Для обычного любителя катание по целине (фрирайд) будет проще на доске, чем на лыжах. Ведь доска появилась «из моря», и стихия – это ее стезя. Лыжник, возможно, спустится там, где сноубордист «застрянет», но это преимущество во многих случаях просто теряется и становится не столь важным.

Таким образом, выбирать, конечно, вам, любителям и экстремалам. А лучше научиться покорять горные вершины самыми разными способами, в том числе и с помощью сноуборда, и с помощью горных лыж. «Я это сделал!» — неправда ли приятное самоутверждение.

что выбрать новичку, плюсы и минусы

Для большинства людей точный ответ на вопрос сноуборд или лыжи, дать достаточно сложно, ведь это зависит от целого ряда условий — характера и склонностей человека, особенностей его катания, а также возраста, поскольку точно известно, что молодежь склонна к более динамичному и современному сноуборду.

Зрелые люди больше все-таки любят горные лыжи. Наиболее правильным в такой ситуации будет подбор правильного снаряжения. От этого очень много зависит. Неверно подобранный инвентарь может так или иначе надолго отбить охоту к катанию на горных лыжах или сноуборде.

Мы попробуем грамотно рассмотреть все имеющиеся аспекты, которые могут иметь важное значение для начинающего любителя зимних развлечений. Обозначим основные из них.

Что такое сноуборд и горные лыжи?

Сноуборд — это многослойная доска из достаточно прочной древесины, имеющая загнутые концы. Длина сноуборда не имеет четких ограничений, в среднем колеблется от 140 до 170 см. Ступня спортсмена направлена на сноуборде поперек доски, на монолыже — вдоль. Поэтому, ширина доски чаще всего равна длине ступни спортсмена.

С горными лыжами дело обстоит сложнее — существует несколько их разновидностей:

• лыжи для карвинга;
• специальные лыжи для воздушной аэробики и прыжков с трамплина;
• скиборды — горные лыжи, приспособленные для всевозможных акробатических прыжков;
• универсальные горные лыжи — они приспособлены для начинающих спортсменов, учебы на склонах различной сложности. В деталях они значительно проигрывают узкоспециализированному горнолыжному снаряжению.

Преимущества и недостатки горных лыж и сноуборда

Главные различия лыж от доски для катания — наличие двух палок и двух лыж. Сноубордист всего этого лишен, что определяет различия в стиле катания. Сноубордисту определенно будет сложнее на горизонтальных участках склонов — ведь у него нет опоры. Следовательно, сил для катания по горизонтальной поверхности у сноубордиста будет уходить значительно больше. Но при длинном переходе пешком сложностей больше возникнет у лыжника — спортивных аксессуаров тут в 2 раза больше!

Экономия или же растрачивание финансов?

Здесь можно прийти к выводу о том, что разогнаться могут в своих тратах последователи обоих дисциплин, но все же если смотреть на вопрос шире, любители горных лыж затратят больше на экипировку, ведь сноуборд — это динамично развивающийся, но относительно новый вид спортивных дисциплин в отличие от лыжников.

Не последним делом в определении того, что вас больше привлекает, может стать финансовый вопрос, касающийся денежных затрат.

Старт обучения — с чего же начать?

Если вы твердо решили научиться кататься, то на ваш выбор самое большое влияние могут определенно оказать опытные знакомые, имеющие опыт в этом непростом деле. Но если вы самостоятельно решили решить подобный вопрос, то уверенно можно сказать следующее — для любителей драйва, подъема адреналина в крови и регулярных острых ощущений лучше подойдет сноуборд, как раз и предназначенный для скоростного спуска с самых крутых склонов! Сноуборд отлично подойдет и для города — необходимо всего лишь несколько небольших горок. Совсем другое дело — лыжники. Им точно необходим длинный склон.

Что легче для освоения?

Однозначно сложно ответить на этот вопрос. Совершенно очевидно, что первые минуты вашего похода на лыжах будут значительно комфортнее, чем на сноуборде, а вот на доске все сложно — шишек набить придется достаточно, особенно на начальном этапе вашего превращения в гения зимних видов спорта. Определяющим тут будет ваше желание научиться кататься до определенного уровня.

На сноуборде до профессионала вам придется расти достаточно долго — несколько лет, а вот на горных лыжах тот же самый процесс будет значительно быстрее. Имеется желание научиться на достаточно удобном и укатанном склоне? На лыжах это будет происходить никак не меньше 3 недель, когда с помощью сноуборда вы освоите все ее изгибы приблизительно за неделю. На новых лыжных трассах тот же самый процесс также будет занимать различные временные рамки — сноубордисту освоиться здесь будет достаточно и недели, в то время как на горных лыжах подробно запоминать все особенности придется никак не меньше, чем один месяц!

Какой спортивный аксессуар быстрее?

В этом плане уже давно проводились различные исследования — по их результатам горные лыжи дадут сноуборду большую фору — они могут достигать поистине фантастической скорости, до 250 км/ч.

Сноуборд подобных параметров вряд ли достигнет — его планка равна приблизительно 200 км/ч.

Если же вас привлекает скорость, то однозначно выбирайте лыжи — здесь ее будет сколько угодно!

Опасность горных лыж и сноуборда

Не в последнюю очередь начинающих спортсменов интересует вопрос о том, что представляет более значительную опасность? Здесь тоже определенно сказать что-то сложно, но можно утверждать. что горнолыжники падают гораздо меньше, в отличие от сноубордистов, но и страдают горнолыжники куда больше — ведь у сноубордиста есть только доска для катания, в то время как у горнолыжника травмирующих факторов гораздо больше — тут есть еще палки и сами лыжи.

Для сноубордистов травмируемых мест гораздо меньше — голова, руки до локтей. Все эти места можно надежно защитить при помощи специального оборудования. Поэтому, риск падений и получения травм тут практически минимален. С лыжниками вопрос обстоятельств падения может возникнуть гораздо больше, поэтому и эффективную защиту тут будет найти гораздо сложнее — особенно это важно для рук и колен, поскольку обстоятельства падений могут носить самый разнообразный характер, в том числе и очень опасный.

Выводы после сравнения качественных характеристик

Точно понять, что вам нравится больше, возможно только опытным путем — нужно будет пробовать и лыжи, и сноуборд. Научившись определенным азам, вероятно, вы и не захотите дальнейшего профессионального роста — это будет ваш личный способ для увлекательного досуга в компании единомышленников и расширения вашего сознания! На практике будет очевидным фактом, что катание на сноуборде вначале будет затрачивать больше сил из-за специфики этого вида спорта, да и падать придется чаще — спуск на одной доске может показаться вам очень непривычным, но в целом его освоение займет значительно меньше времени, поскольку у горных лыж гораздо больше всевозможных нюансов!

Новичкам нужен определенный ответ на данный вопрос — тогда выбирайте горные лыжи, на них ваше обучение пойдет быстрее, все-таки опоры больше, чем при езде на сноуборде! Лыжи и сноуборд — это самые популярные зимние развлечения, поэтому пробовать свои умения можно, используя оба спортивных снаряда, в конце определив, что же из этих вариантов все-таки привлекает вас больше!

4.7 / 5 ( 11 голосов )

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Горные лыжи против сноуборда: краткое описание для начинающих

Прежде чем вы начнете приобретать свой лыжный и сноубордический шлем и куртку, вы можете сначала выяснить, в какой зимний вид спорта на открытом воздухе вы предпочитаете вкладывать свое время. И сноуборд, и катание на лыжах были популярны. вокруг уже давно. Лыжный спорт зародился в веках. С другой стороны, сноуборд был изобретен в 1965 году, а затем популяризирован в Соединенных Штатах в 1980-х годах. С тех пор существует постоянное соперничество между теми, кто имеет две доски (лыжники) и одну доску (сноубордисты).

В начале 90-х кататься на сноуборде было круто. Если вы были молоды и круты, то катались на сноуборде; если ты был старым и не крутым, ты катался на лыжах. Это предположение ушло в историю, и на самом деле многие из лучших спортсменов мира — лыжники.

Теперь к важному вопросу; что лучше для новичков: кататься на лыжах или сноуборде? Может ли действительно быть победитель между ними, или это полностью зависит от личных предпочтений? Мы разбили основы катания на лыжах и сноуборде.Вот что мы нашли.

Подготовка к работе

Наручники

Чтобы закрепить крепления для сноуборда, большинство людей скатывается с подъемника, садится на землю на вершине холма и застегивает крепления. Некоторые привязки позволяют вам вмешаться; насадки на ботинках защелкиваются на креплениях. Они часто покрываются снегом, поэтому в любом случае придется повозиться в перчатках на земле. Вы можете проверить этот список лучших брендов сноуборда, чтобы найти крепления, которые вам нравятся, а также другое снаряжение для сноуборда.

Райан Таттл / Getty Images

Для лыж конфигурации подъема и спуска одинаковы. Ездить на подъемнике, спускаться с подъемника, спускаться с холма. За исключением регулировки пряжки, нет причин играть с вашими креплениями или ботинками — не нужно садиться и взмахивать руками, чтобы снова встать. Когда вы восстанавливаете силы после продажи ярдов в порошке, что ж, это уже другая история.

Продажа двора: Когда лыжник или сноубордист кувыркается на спуске и теряет все свое снаряжение.

Тормоза

На большинстве курортов требуются лыжи с тормозами — маленькими металлическими рычагами, которые опускаются в снег, если лыжи отрываются. Почему? Лыжи могут превратиться в ракеты, если они сползают с холма самостоятельно, а тормоза могут предотвратить непреднамеренный запуск.

Сноуборды не имеют тормозов. Некоторые курорты требуют, чтобы пользователи носили поводок — небольшой ремешок, соединяющий вашу ногу со сноубордом на случай, если он оторвется. Однако, если доска не имеет защелкивающегося крепления, доски обычно не отрываются.; привязки не предназначены для освобождения при сбоях. Помните об этом, если вы полностью снимаете доску.

Обучение

Начиная с нуля

Если вы учитесь кататься на лыжах или сноуборде с нуля, на каком из них легче кататься (ну, скольжение)?

Краткий ответ: катание на лыжах.

С двумя индивидуальными досками вместо одной палки и для поддержания равновесия новые лыжники могут бродить по курорту в течение дня или двух. Мало того, что ваше тело обращено вперед, одна или обе лыжи могут использоваться в качестве тормоза.

DOUGBERRY / Getty Images

Необходимость связать ноги боком на одном сноуборде может быть неприятным ощущением. Любой, кто знаком с серфингом или скейтбордингом, уже привыкнет к этому, но для остальных из нас это чужое чувство. В первые несколько дней катания на сноуборде нужно много сидеть, собирать силы, чтобы сделать еще один бросок, а затем снова падать. Как только вы почувствуете края и баланс, и вы научитесь выполнять основные повороты, вы отправляетесь в гонки. Итог: первая часть кривой обучения катанию на сноуборде определенно круче.

Промежуточные ступени

Ключевые термины

Пицца: Когда ваши лыжи наклонены вперед, образуя треугольную форму пиццы.
Картофель фри: Когда лыжи параллельны.
Носок: Когда вы поворачиваете сноуборд «вперед» к пальцам ног.
Со стороны пятки: Когда вы поворачиваете сноуборд «спиной» к пяткам.

Хотя кататься на лыжах проще сразу, зачастую легче достичь среднего уровня с помощью сноуборда.В лыжном спорте есть две лыжи и две палки для контроля, что требует больше силы и навыков. Большинство лыжников могут рассказать историю (или много) о скрещенных лыжах, спутывании палок, приземлении на кучу лыжных перчаток и очков с холодным снегом на шее. Некоторые лыжники никогда не переходят от пиццы к картошки фри .

Одна доска упрощает работу. После изучения двух основных типов поворотов сноуборда — носок и пятка — большая часть горы открыта для исследования.Оттуда скорость увеличивается, повороты становятся больше на открытых склонах или быстрее на деревьях, а прыжки развиваются выше нескольких дюймов.

Верхом на порохе

Если есть что-то, что могло бы стать обледенением во всем этом соревновании между одной и двумя досками, так это пудра. Есть что-то особенное в серфинге по сухому порошку на сноуборде. Остальной мир угасает. Это только вы, доска и фейсшоты до упора.

Порошок: Свежий, сухой, легкий (и, возможно, идеальный) снег.

Катание на лыжах по снегу тоже доставляет огромное удовольствие, но те, кто освоил оба вида спорта, подтверждают чувство резьбы по краю сноуборда по глубокому сухому снегу.

Физические потери

Катание на лыжах и сноуборде тяжело для вашего тела. Любые неровности во время бега должны поглощаться ногами. Рулевое управление означает толкание доски и лыж на каждом повороте. Остановка — это быстрое скоординированное движение всего тела. Быстрее означает, что каждое движение требует еще большей работы.

Сноубординг — это тренировка для пресса, независимо от того, насколько вы хороши. Закрепление привязи на земле, а затем подъем для езды сказывается к концу дня. Если вы хотите пропустить день в тренажерном зале, просто катайтесь на сноуборде. Вдобавок ко всему, сноуборд, когда еще учится, может быть непросто. Запястья и копчики определенно пострадали.

Pixelchrome Inc / Getty Images

Кататься на лыжах немного проще. Здесь не нужно сидеть, чтобы отрегулировать крепления, достаточно просто остановиться и сделать перерыв в середине бега, а стояние на подъемных линиях с двумя ногами прекрасно балансирует.

Катание на лыжах — это не только порошок и горячий шоколад. Поскольку при аварии каждая нога может двигаться куда угодно, коленные суставы подвержены травмам. Когда ваше тело и колено скручиваются, а лыжа не движется, ваша ACL (передняя крестообразная связка) может порваться, и хирурги получают оплату за клюшки для гольфа.

Как добраться

Переезд

С отдельными досками и двумя палками передвигаться на лыжах намного проще. Шаг в сторону, катание на коньках и просто толкание палками — относительно элегантные способы передвижения по лифтам, по деревенским тропам или по ровным траверсам.Однако нет ничего интереснее, чем наблюдать, как группа начинающих лыжников пытается взять под контроль свое снаряжение. В конце концов, они все устроят, и только в одном направлении они скатятся с плеча, а в другом упадет шест на землю. Попытки сделать что-нибудь, кроме как танцевать с роботом в безумно жестких лыжных ботинках, только усугубляют шалость.

На настоящей доске сноубордисты должны прибегнуть к «кроличьему прыжку» или высосать свое эго и попросить помощи у своих лыжных друзей — «Ты можешь сэкономить палку, братан?» — но они сделали это прогулкой по деревне и к автостоянке.Легче вести себя круто в удобных ботинках и одной доске под мышкой.

Подъемники и Т-балки

Сесть на кресельный подъемник, когда учишься кататься на лыжах или сноуборде, — это ужасное занятие для начала, но лицом вперед и двумя лыжными палками это упрощается. Катание на сноуборде только добавляет проблемы, когда нужно стоять боком и привязать одну ногу к доске.

Ти-дуги и подъемники Poma только усугубляют ситуацию. Т-образные перекладины — это металлический стержень, к которому вы опираетесь одним или двумя людьми; Подъемники Poma представляют собой круглый пластиковый диск на коротком металлическом стержне, который вы кладете между ног, а затем тянете вверх по склону.Обе эти вещи созданы для лыжников и ни одна из них не подходит для сноубордистов. Трассы подъемников T-bar и Poma, как правило, заполнены начинающими сноубордистами, которые отчаянно держались, наконец, отпустив их только для того, чтобы их переехал следующий подъемник.

Где кататься на лыжах и сноуборде

Курортные отели

На данный момент сноубордисты запрещены на трех курортах в США: Дир-Вэлли и горнолыжный курорт Альта в Юте, а также Мэд-Ривер-Глен в Вермонте. Лыжники могут наслаждаться этими холмами в одиночестве.

Причины не столь ясны, почему они не хотят заниматься сноубордингом. На одном курорте было кресло-подъемник, которое не подходило для сноубордистов, но в последние несколько лет его заменили. Было высказано предположение, что один из владельцев просто не любит сноубордистов. Независимо от причины, если вы предпочитаете кататься на лыжах только с лыжниками, у вас есть несколько вариантов для курортов.

Раймонд Ройг / Getty Images

Бэккантри

Если кататься на лыжах недостаточно, лыжи и сноуборды — отличный способ попасть в отдаленную местность.

Для досок и лыж, предназначенных для скоростного спуска, подниматься сложно. Для сноубордистов можно использовать снегоступы — просто привяжите сноуборд к рюкзаку и отправляйтесь в поход на снегоступах. Фактически, многие снегоступы легко подходят к ботинкам для сноуборда. Другой вариант для сноуборда — пройти маршрут сплитборда и притвориться лыжником для подъема наверх. Доска делится по центру по длине, трансформируется в лыжи, а затем фиксируется для спуска вниз.

Бэккантри: Имущество без опознавательных знаков за пределами курорта.Катание на горных лыжах и сноуборде было бы эквивалентом похода по тропе.

И для сплитбордов, и для лыж backcountry требуются туристические крепления, которые освобождают пятку, позволяя ходить нормально. Липкие шкуры с синтетическим или натуральным «мехом» приклеиваются ко дну для захвата снега, затем снимаются сверху и заправляются в рюкзак.

В случае схода лавины сноуборд не отрывается от ваших ног, действуя как якорь. Лыжи могут высвобождаться, освобождая райдера для более легкого передвижения.Это не значит, что вы в безопасности, потому что катаетесь на лыжах — просто у вас немного больше шансов оказаться у вершины снега.

Кто победит?

У катания на лыжах и сноуборде есть свои плюсы и минусы. Что лучше? Зависит от того, кого вы спросите. Или вы можете сделать и то, и другое. Независимо от того, что вы в конечном итоге выберете, гулять с друзьями в день порошка синей птицы — это то, для чего создана жизнь.

Ой, погоди, в пороховой день нет друзей. Неважно — просто спустись с холма.

Рекомендации редакции

какой у нас выбор этой зимой?

Кататься на лыжах или сноуборде?

У вас, вероятно, не будет времени кататься на лыжах или сноуборде в течение недели на склонах, поэтому катание на лыжах или сноуборд: вот наше быстрое сравнение обоих видов спорта, которое поможет вам определиться.

Сначала были лыжи

Лыжный спорт имеет свою историю, 6000BC — самое раннее упоминание, которое мы можем найти, в то время как сноуборд все еще находится в своей крайней молодости, зародившись в 1960-х годах.

Точно так же катание на лыжах было олимпийским видом спорта с 1936 года, а сноуборд стал популярным только в 1998 году. Долгое время сноуборд был модным вариантом, который считался гораздо более молодым и крутым. Все подростки хотели быть пансионерами, но теперь эти подростки стали взрослыми, интернаты больше не являются бунтом, как раньше.

Катание на лыжах снова становится все более популярным, экипировка выглядит намного круче, а катание на лыжах становится более экстремальным и увлекательным. Теперь лыжи привлекают непокорную молодежь.

Мы уверены, что тенденция продолжится и не повлияет на ваше решение, но всегда приятно начать с некоторой истории.

Все шестерни, понятия не имею

Сноубордисты определенно получают лучший результат, когда дело доходит до экипировки: их ботинки, как и кроссовки большого размера, очень удобны, и они могут нести свой единственный комплект всего в одной руке!
Сравните это с лыжными ботинками, которые заставляют вас выглядеть и ходить как робот, не говоря уже о двух лыжах и палках, которые лыжники должны носить с собой (при этом стараясь никого не ударить по голове).Итак, катание на лыжах или сноуборде? Сноубордисты однозначно выигрывают эту битву.

Кроме того, если вы хотите оснастить себя собственным снаряжением, гораздо дешевле купить ботинки и доску для сноуборда, чем лыжные ботинки, лыжи и палки. Это не значит, что вы не можете сделать и то, и другое в рамках бюджета, но если вы сравните, сноуборд с одинаковым качеством снаряжения всегда будет дешевле.

Выберите простой вариант

Нет, извините, все не так просто. Стандартное правило (и я уверен, что есть исключения): сноуборду сложно научиться, и в нем легко добиться хороших результатов, тогда как катанию на лыжах легко научиться и трудно добиться хороших результатов.

Начинающие сноубордисты будут проводить от нескольких дней до недели, постоянно падая на спину, колени и лицо, просто пытаясь встать, не говоря уже о том, чтобы контролировать доску, пока они не обретут равновесие и не научатся связывать повороты, а затем быстро уйдут. Начинающие лыжники могут щелкнуть лыжами и успешно спуститься по зеленой трассе с первой попытки.
Когда они начинают пытаться выполнять параллельный поворот и кататься на лыжах с любым стилем и изяществом, все становится сложно.

Справедливо сказать, что лыжный спорт действительно побеждает в ставках на подъемник; Кресельные подъемники и бугельные подъемники были разработаны для лыжников и не являются самым простым или изящным видом транспорта, для преодоления которых можно договориться.

Крутой и плоский

Сноубордисты не боятся крутых спусков, как только они могут выполнить «падающий лист» (балансировать на доске и скользить по одному краю с одной стороны трассы на другую), они могут легко спуститься с любого крутого спуска, не поворачиваясь. , в то время как у лыжников на крутых спусках нет другого выбора, кроме как делать повороты, чтобы добиться прогресса, и поэтому они должны быть гораздо более компетентными, чтобы преодолевать тот же уклон.

И наоборот, лыжники могут с первого дня кататься по ровной трассе, просто используя палки, если это необходимо.Плоские трассы — самая большая проблема для начинающих сноубордистов. Чтобы успешно преодолевать ровную поверхность, они должны набрать достаточную скорость на крутом участке, чтобы нести их по всей ровной части, где они должны одновременно уклоняться от других участников и лыжников, не замедляясь, и сохранять контроль над доской, не заедая за край. Если им это не удастся, они застрянут на квартире без палок, чтобы помочь себе, и в конечном итоге оторвутся от сноуборда и начнут ходить по квартире.

На некоторых курортах больше плоских участков, чем на других, о чем следует помнить, выбирая курорт для поездки на сноуборде. На курорте с несколькими плоскими участками вы либо быстро освоите плоские биты, либо научитесь грамотно выбирать трассы!

Жажда скорости

Если вы цените скорость и просто хотите спуститься с горы как можно быстрее, то катание на лыжах — это то, что вам нужно.

Это (беспристрастный) факт, что катание на лыжах является более быстрой дисциплиной, чем сноуборд, это не значит, что вы не можете набрать серьезную скорость на доске, но если вы поставите в гонку лыжника и сноубордиста с равными способностями, и лыжник победит. каждый раз, извините, пансионеры, но это наука.

Разнообразие — пряность жизни

Лыжи могут иметь преимущество в универсальности. У лыжников есть больше возможностей: беговые лыжи, беговые лыжи и телемарк. Вы можете посмотреть на сплит-доски, которые позволяют сноубордистам подниматься в горы вместе с лыжниками, но они имеют свою собственную ценовую категорию и поэтому действительно предназначены только для серьезного сноубордиста вне трасс.

Вне трассы!

Сноуборд вне трасс лучше, чем катание на лыжах вне трасс.

Сноубординг по снегу — это невероятные впечатления, совершенно отличные от катания на трассе.Доска плавает по снегу, и вы можете делать огромные плавные повороты, создавая ощущение полной невесомости. Люди сравнивают сноубординг с серфингом, и на самом деле именно это имел в виду создатель сноуборда, он назвал свое творение «сноубордом» и сказал, что оно позволяет людям кататься по снегу.

Когда все идет не так

К сожалению, катание на лыжах и сноуборде, будучи экстремальными видами спорта, может привести к травмам, и они случаются по-разному с сноубордистами и лыжниками. Сноубордисты гораздо чаще получают травмы запястья или копчика, тогда как лыжники чаще травмируют колени и ноги.Чтобы ваша безопасность не была случайной, вот наши основные советы, как избежать травм на лыжах в этом сезоне.

Что бы вы ни выбрали, мы настоятельно рекомендуем вам записаться на несколько уроков, чтобы убедиться, что вы изучаете правильную технику с первого дня. Также инструктора знают все лучшие трассы!

Вы услышите шутки и подшучивания между лыжниками и сноубордистами на горе, поскольку каждый пытается доказать, что его вид спорта лучший, но пока вы находитесь на горе и улыбаетесь, вы делаете это правильно.

Блог о лыжном спорте или сноуборде

Ты ЛЫЖНИК или СНОУБОРДЕР?

Неужели нужно выбирать ?! Между ними есть много общего и различного. Мы разбили плюсы и минусы катания на лыжах и сноуборде, чтобы вы могли решить, какой из них попробовать!

Обучение катанию на лыжах

Некоторым людям легче научиться кататься на лыжах, чем на сноуборде. Катание на лыжах будет более естественным, так как вы будете использовать уже привычные движения.Для начала, когда вы спускаетесь с горы, вы будете смотреть вперед и смотреть прямо перед собой. Ваши ноги могут двигаться независимо, потому что они находятся на разных лыжах, и вы можете использовать лыжные палки, чтобы помочь себе. Если вы вышли на ровный участок тропы или находитесь на линии подъемника, вы можете использовать палки или коньки, чтобы двигаться дальше. Лыжники могут быстро освоить основы и, скорее всего, смогут маневрировать по зеленым трассам через день или два. Однако после долгого дня катания на лыжах ваши ноги могут болеть!

Щелкните здесь, чтобы получить руководство для новичков о том, как кататься на лыжах.

Готовы учиться? Ознакомьтесь с типами уроков, которые мы предлагаем здесь.

Обучение катанию на сноуборде

Главное отличие здесь в том, что ваши ноги находятся на одной доске. Вы также смотрите боком, что поначалу может быть немного неудобно. Если вы хотите научиться кататься на сноуборде, вам нужно знать основы. Это включает в себя балансировку, контроль углов, умение останавливаться и делать повороты. Сноубординг также задействует ваш корпус, а не мышцы ног, так что вы обязательно хорошо потренируетесь! Многие говорят, что сноубординг сложнее освоить и в нем легче развиваться, но все зависит от человека!

Ознакомьтесь с некоторыми советами для начинающих сноубордистов здесь.

Готовы учиться? Ознакомьтесь с типами уроков, которые мы предлагаем здесь.

Оборудование

Самая очевидная разница в снаряжении для катания на лыжах и сноуборде — это две отдельные лыжи или одна доска. Во время катания на лыжах у вас также будут две палки, которые помогут вам маневрировать вокруг горы. Однако, катаясь на сноуборде, вы останетесь с пустыми руками.

Лыжи и сноуборды имеют крепления. На сноуборде вам нужно будет пристегнуть ноги. В то время как, как и в случае с лыжами, ваши ботинки автоматически фиксируются на лыжах после их нажатия.

Еще одно отличие — обувь. Ботинки для сноуборда сравнимы с обычными зимними ботинками, которые вы можете носить, и в них относительно легко ходить. Лыжные ботинки, с другой стороны, гораздо более громоздкие, и вам может быть трудно в них ходить.

Подъемники

Поездка на кресельном подъемнике, чтобы вернуться на вершину горы, очень отличается для лыжников и сноубордистов. Лыжники могут с легкостью садиться на подъемник и выходить из него, в то время как сноубордистам придется расстегнуть одно крепление, прежде чем сесть, и пристегнуть его обратно, когда они спустятся с подъемника.У лыжников здесь однозначно преимущество!

Нужен совет, как сесть на сноуборд и спуститься с подъемника? Подробнее читайте здесь.

Сходства

Катаетесь ли вы на лыжах или катаетесь на сноуборде, можно найти общий язык. И лыжникам, и сноубордистам необходимо знать основы горного этикета перед тем, как отправиться на спуск. Сюда входят указатели на тропах, меры безопасности и основные приемы.

Основные техники катания на лыжах и сноуборде очень похожи.Вы используете края доски или лыж для поворота или замедления, вы сгибаете колени, чтобы замедлиться, и вы встаете прямо, чтобы набрать больше скорости.

Вы можете узнать о дорожных указателях здесь.

Вы знаете код? Все лыжники и гонщики должны знать код ответственности перед спуском на склон.

Вот совок:

Вы не обязаны выбирать одно или другое — вы всегда можете попробовать и то, и другое! И чтобы доказать это, на этой неделе у нас был ЛЫЖНИК, который взял у нас урок катания на сноуборде.

Опыт нашего инсайдера:

Когда она впервые попробовала кататься на лыжах, она не взяла урок, но довольно быстро усвоила его и в первый день каталась на лыжах по зеленым склонам. Она нервничала, когда впервые попробовала кататься на сноуборде, но также была рада узнать что-то новое! Итак, она направилась в магазин Valley Rental Shop, чтобы взять доску, и встретила своего инструктора на склонах.

Инструктор начала с того, что рассказала об основах и научила ее чувствовать себя комфортно с доской.В том числе:

• Как правильно надеть сапоги
• Крепление и снятие ремня
• Несущая доска

Далее они рассмотрели основные движения:

• Балансировка
• Катание на коньках и скольжение
• Вставание после падения
• Движение в гору
• Остановка
• Токарный
• Регулирующая скорость

К концу урока она освоила основы катания на сноуборде и получила ВЕСЕЛЬЕ!

Независимо от того, являетесь ли вы новичком или хотите улучшить свой текущий набор навыков, мы предлагаем различные уроки на выбор.Профессиональный урок в Blue Mountain — лучший, самый безопасный и простой способ научиться кататься на лыжах или ездить верхом!

Вы уже проходили урок в Blue Mountain? Поделитесь своей историей на #BlueMyMind

Последние мысли с голубой горы:

Возможность кататься как на лыжах, так и на сноуборде — большое преимущество, когда дело касается условий. Предпочитаете ли вы в конечном итоге кататься на лыжах или сноуборде, мы все можем согласиться в одном — вы всегда будете получать удовольствие на горе!

Опубликовано 31 января 2020 г.

Две доски или поднос? | Сноуборд

Соперничество между теми, кто выбирает «доски» (лыжи), и теми, кто предпочитает «лотки» (сноуборды), хорошо задокументирован.Как лыжник на протяжении всей жизни, решивший научиться кататься на сноуборде 10 лет назад, я чувствую, что любой, кто не умеет и то, и другое, упускает из виду. Но не у всех есть время изучить оба режима, так какой из них выбрать? Вот краткий обзор плюсов и минусов.

Простота обучения

Катание на лыжах: Начальная кривая обучения довольно быстрая. Самый естественный вид транспорта, который мы когда-либо изучили, ходьба, предполагает самостоятельное движение ног. Лыжи тоже. Как только вы освоите поворот снегоочистителя, обычно в первый или второй день, вы можете объехать на лыжах всю гору, если она не слишком крутая.Даже параллельные повороты обычно проходят довольно быстро, но проблема в том, что кататься на лыжах слишком легко, если не справиться с этим плохо.

Вы можете потратить всю свою жизнь, делая повороты на синих и красных трассах, вращая всем телом, но как только вы выйдете на более крутые склоны, вас «узнают». Вы сможете стильно освоить бумпи и внетрассовое катание только тогда, когда научитесь поворачивать ступни под собой, сохраняя при этом верхнюю часть тела неподвижной и обращенной вниз по склону.

Сноуборд: Любой, кто этим занимался, скажет вам, что обучение катанию на сноуборде поначалу — долгий и утомительный процесс, который следует начинать только тогда, когда снег мягкий.Представьте себе обучение виндсерфингу без воды! Для меня это было унизительно: даже через три дня мне потребовалось полчаса, чтобы спуститься по трассе, по которой я мог спуститься на лыжах примерно за две минуты.

Как лыжник, я чувствовал себя очень стесненным, когда обе ноги были зажаты вместе, но я полагаю, что для большинства людей это кажется неестественным. Других занятий там, где это необходимо, почти нет — даже скейтбордисты и серферы могут немного пошевелить. А в сноуборде есть два совершенно разных типа поворотов, которые нужно изучить: задняя сторона (окантовка пятками) и передняя сторона (окантовка пальцами ног).

Как и большинству лыжников, я обнаружил, что вначале задний поворот легче (по крайней мере, ваши пальцы ног указывают примерно на то, куда вы идете), а передний — совершенно чуждый. Но, по иронии судьбы, как только вы взяли передний поворот, вы обнаружите, что это более стабильное и естественное движение. Было обнаружено, что некоторые лыжники быстрее осваивают сноуборд, если им дают пару лыжных палок для баланса.

Вскоре после того, как вы научитесь кататься на сноуборде на трассе, вы можете попробовать и вне трассы. Это будет откровением — вы поймете, что вся боль и мучения того стоили.Кататься на сноуборде по снегу практически проще, чем на трассе, и это одно из величайших сенсаций, известных человечеству. Юные сноубордисты также скоро перейдут к занятиям воздухоплаванием в ландшафтном парке и хафпайпе. Но только самые мазохисты будут пытаться маневрировать на сноуборде через могулфилд.

Удобство

Катание на лыжах: Конечно, самое худшее — это идти к подъемникам, сваливаться вместе с открытыми лыжными ботинками, ронять на ходу лыжи, палки, перчатки и очки.Вы пытаетесь выглядеть круто, положив лыжи на плечо, как ваш инструктор, но они все время разлетаются и в любом случае травмируют ключицу. Но как только вы окажетесь на горе, вы окажетесь в своей стихии. Кресельные подъемники не представляют проблемы, и как только вы освоите Т-образные подъемники и подъемники Poma, ездить на них будет довольно удобно.

Катание на сноуборде: Гуляя по автостоянке, ты самый крутой из парней. В своих удобных мягких ботинках вы можете прогуляться мимо сбивчивых лыжников, небрежно зажав сноуборд под мышкой.Но в горах сноуборд — не самый продуманный способ передвижения.

Чтобы ехать на любом подъемнике, нужно убрать заднюю ногу. Шаговые крепления облегчили эту задачу, но большинство из них все еще забиваются льдом. На вершине каждого подъема вы увеличиваете риск геморроя, сидя в снегу, когда вам трудно снова пристегнуть заднюю ногу. Ти-дуги и подъемники Poma — это буквально боль в паху. И когда вы сталкиваетесь с ужасными плоскими секциями, у вас есть четыре варианта: вынуть заднюю ногу и «уйти»; наклониться и поцарапать себя ногтями; прыгать, как сумасшедшая лягушка; или попросите своих лыжных товарищей о буксировке.

Фактор позы

Катание на лыжах: На данный момент обтягивающие костюмы просто не в моде. Лыжным гонщикам необходимо носить их для аэродинамики, но большинство других молодых лыжников используют довольно мешковатую экипировку. «Фрирайдеры Новой школы», акробаты, изобретающие новые лыжные трюки, основанные на сноуборде, не будут замечены мертвыми ни в чем, кроме мешковин.

Катание на сноуборде: Вы можете подумать, что эти молодые випперснаперы в ландшафтном парке выглядят довольно неряшливо в своей мешковатой серой экипировке.Но они потратили хорошие деньги на то, чтобы добиться такого вида. Сами сноуборды должны иметь довольно приглушенную ретро-графику (в наше время никаких пальм, мотоциклов или обнаженных женщин, большое спасибо).

Язык

Катание на лыжах: Всегда был источником жаргона техно-головы, и вы все еще встретите его много, особенно с нынешними головокружительными темпами развития лыж: жесткость на скручивание, размеры бокового выреза, конусность угол, угол рампы, выравнивание, гашение вибрации, многократный впрыск, боковая передача, дуалтек, пролинк, бета-профиль, монокок, энергетическая рама.Список бесконечен, и это еще до того, как вы выйдете из магазина. Как только вы окажетесь на горе, есть еще много всего: инициация, изгиб, ожидание, разделение верхней и нижней части тела, линия подъема, линия молнии … сложная концепция, для описания которой в противном случае потребовалось бы гораздо больше слов.

Сноубординг: Использует калифорнийский серферский сленг и добавляет несколько собственных терминов.Если что-то очень жесткое, это «корявое», «больное» или «крутое». Чтобы описать что-то особенно хорошее, используются эпитеты «злой», «плохой» или «дурной».

Конечно, эти слова могли уже быть заменены еще более новыми. Но, говоря о спорте с боковой стойкой, чем бы вы ни занимались, никогда не называйте это «абордажем» — настоящие сноубордисты ненавидят это слово; это либо «сноуборд», либо «верховая езда».

Травмы

Катание на лыжах: Больше не оправдывает своей репутации «сломать ногу», но по-прежнему удерживает множество хирургов коленного сустава в гонорарах в гольф-клуб, в основном из-за повсеместных разрывов передней крестообразной связки (ACL) .Кроме того, травмы верхней части тела и головы, вызванные столкновениями с другими участниками трасс или деревьями, увеличиваются по мере того, как трассы становятся более загруженными, а лучшее оборудование заставляет людей кататься на лыжах более уверенно и быстрее.

Сноубординг: Намного безопаснее при травмах ног, хотя иногда страдают лодыжки. Но часто случаются травмы верхней части тела. Если сложить на переднюю, можно сломать запястье или ключицу. Если вы оттолкнетесь назад, ваш coxyx («копчик») может сломаться.

Опасность схода лавин

Катание на лыжах: Освещение фрирайд-соревнований в СМИ побуждает все больше лыжников покидать трассы.Даже в (относительно) безопасной Северной Америке все больше лыжников предпочитают покидать горнолыжные зоны через ворота отдаленной местности и рисковать.

Сноубординг: На протяжении многих лет сноубордисты были страшилками лавин. Нет никаких сомнений в том, что сноуборды позволяют неопытным гонщикам с легкостью кататься вне трасс, не обладающих достаточным опытом или навыками в горах. Все дело в образовании, и теперь на склонах Австрии есть специальные знаки с лозунгом: «Убивать друзей — это не круто».

Лыжи против сноуборда: личные споры

Порошковые дни или дни синей птицы. Время спа или бар. Фондю или нет. У каждого свое представление о том, что делает зимний отдых идеальным. Но есть один большой вопрос, который гарантированно заставит людей заговорить: что на самом деле лучше, кататься на лыжах или сноуборде? Так что пристегнитесь и пристегнитесь, чтобы встретиться лицом к лицу с нашими заядлыми лыжниками и сноубордистами.

Почему вы в первую очередь выбрали катание на лыжах или сноуборде?

Лыжники

Дэвид: «Я смотрел фристайл в X Игры.Трюки, которые они умели, выглядели намного круче, чем у сноубордистов … Мне просто нужно было попробовать ».

Кэти: «Мои родители выбрали для меня лыжи. Хотя они были правы потому что мне это нравится ».

Гайдн: «Для меня это было похоже. Мама и папа катались на лыжах, так что просто мне казалось естественным идти по их стопам ».

Хью: «Когда я начал кататься на лыжах, еще в 80-х, катался на сноуборде. не было таким распространенным явлением. Я никогда не видел их на спусках, поэтому не считал это опция.’

Пансионеры

Олли: «Я считаю, что посадка на борт намного удобнее — вы можете упасть, и это не имеет особого значения. Для меня это просто круче, начиная с расслабленного отношения и заканчивая удобной мешковатой одеждой ».

Джеймс: « Что касается меня, то это была глупая удача. За пару месяцев до первого отпуска на лыжах я повредила лодыжку, поэтому не могла носить лыжные ботинки. Но ботинки для сноуборда подошли идеально. ‘

Каллум: «Родители определенно играют большую роль в что вы выберете.Мой отчим был сноубордистом, поэтому я последовал его примеру ».

Какой, по вашему мнению, легче выучить?

Лыжники

Алиса: «Я очень быстро освоила основы и помню, что чувствовал себя довольно бесстрашным. К концу недели я падал синие трассы. ‘

Кэти: «Мне было семь лет, когда я впервые попробовала кататься на лыжах. И это не заняло много времени, прежде чем я сделал несколько поворотов. В мой первый день я так любил это, что не хотел останавливаться.’

Гайдн: « Я пробовал кататься на сноуборде примерно в то же время, что и кататься на лыжах, но привязать обе ноги к доске было странно. Мне нравится ощущение, что я могу двигать обеими ногами по отдельности ».

Хью: «В наши дни учиться определенно легче. намного лучше. Когда я начинал, лыжи были намного длиннее и тяжелее поворачивать, но это меня не остановило ».

Пансионеры

Джеймс: « Моя первая неделя показалась мне сложной, большую часть времени провожу в падении и сидя на снегу.Но как только вы освоили основы, которые можно улучшить очень быстро. Так что придерживайся этого, и вы будете исследовать всю гору, пока начинающие лыжники все еще застревают на детские склоны »

Олли: «Когда ты учишься в детском саду. Здесь вам придется использовать кнопочный подъемник, что на сноуборде очень сложно. Все дело в уверенности и движении с доской ».

Итак, у кого лучшее снаряжение?

Лыжники

Дэвид: «Лыжники определенно лучше выглядят. после снаряжения на склонах.Я часто видел сноуборды, проносящиеся по холм, за которым бежит хозяин. Мне нравится, что мои лыжи не скользят где угодно, когда сниму их ».

Алиса: « Снаряжение может быть немного сложным. В одной руке у вас лыжи, а в другой — палки, так что это довольно сложно, если вам нужно сесть на автобус или подняться по лестнице. Все хорошо, когда ты на склоны хотя. ‘

Гайдн: «Лыжные ботинки — это недостаток горные лыжи. Они сделаны из жесткого пластика и, как правило, достаточно плотные.думаю снимать лыжные ботинки — одно из самых приятных ощущений ».

Пансионеры

Джеймс: « Мне нравятся мои ботинки, они такие удобные. я носите их от первого подъема до последнего подъема, затем до конца апре, и они все еще чувствую себя прекрасно ».

Олли: « Для меня здорово иметь только один бит. снаряжения для переноски — я просто беру доску и ухожу. Это всегда смешно наблюдая за лыжниками, топчущимися вокруг роняющих лыжи и палки »

Что вам не нравится в лыжниках или сноубордистах?

Лыжники

Алиса: « Меня всегда раздражает, когда ты катание на лыжах по узкому склону и сноубордист повсюду.Почему не могу они просто идут прямо? »

Helen: «Я чувствую, что всегда жду своего друзья сноубордистов. Когда мы выходим из лифта, им всегда нужно остановиться и ремешок обратно в свои крепления. И когда мы дойдем до плоской части, мне нужно идти назад и тяну их вместе с моим шестом ».

Пансионеры

Олли: « сноубордистов не видят так много, потому что они стоят боком на своей доске. Я ненавижу, когда лыжники проносятся за мной как раз перед тем, как повернуть — я не вижу их приближения.’

Джеймс: « человек, несущих лыжи на своих плечи могут вызывать боль, особенно в очередях. Я не хочу, чтобы меня ударили голова. ‘

Каллум: « Лыжники любят делать много маленьких поворотов, что естественно делает склоны ухабистыми. Езда через магнатов на самом деле не веселье на сноуборде. »

Что вам больше всего нравится в горе?

Лыжники

Кэти: « Мне нравится уходить рано, чтобы избежать спешки.Я считаю, что круиз по пустой трассе — лучший вариант ».

Алиса: «Для меня все сводится к тому, чтобы подняться на самую высокую точку курорта, чтобы полюбуйтесь видами на горы ».

Helen: «Обычно я езжу в отпуск в компании лыжников и сноубордистов, так что это приятно встретиться в баре после дня, проведенного в горах »

Пансионеры

Джеймс: «Когда я катаюсь на склонах, я всегда ищу вещи, на которых можно поиграть, такие как маленькие прыжки, тайники с порошком и губы, чтобы клочок.Лыжники такие скучные, что все, что они хотят, — это кататься по трассе ».

Олли: «Сноубордисты могут быть непринужденной компанией, но мне никогда не нравится полежать в порошковый день. Если ночью выпал снег, я стараюсь успеть первым поднимите и заберите свежие гусеницы в новый снег. ‘

Callum: «Обожаю виды и свежий воздух. На вершине горы вы чувствуете как будто ты на вершине мира. Затем вы едете вниз и можете оглянуться и думаю, «вау. Я спустился ».’

Возникает ли у вас соблазн переключиться?

Лыжники

Кэти: « Я пробовала кататься на сноуборде, но это было не для меня. Мне стало слишком холодно сидеть на снегу все время ».

Гайдн: ‘ Извините, я просто не люблю ноги привязаны к той же доске. Мне нравится перемещать их самостоятельно ».

Пансионеры

Каллум: «Определенно нет. Я люблю свой уют сапоги для сноуборда слишком много, чтобы поменять местами.’

Джеймс: « Я предпочитаю сноуборд, это просто так кулер. Но иногда я катаюсь на лыжах со своими детьми, так как с ними легко быть на лыжах. спусков на лыжах. ’

Возможно, мы не сможем прийти к единому мнению, что лучше, но если вы в командных лыжах или в командном сноуборде, одно можно сказать наверняка — ничто не сравнится с ощущением спуска по склону.

Чтобы найти зимний отпуск, который подходит именно вам, просмотрите наши последние предложения .Увидимся на трассах.

Катание на лыжах против сноуборда для начинающих

Вы знаете, что хотите быть на горе, но вопрос в том, хотите ли вы быть лыжником или сноубордистом?

У них обоих есть свои преимущества, и как новичок в склонах, эти преимущества не всегда так очевидны. Мы рассмотрим различия между катанием на лыжах и сноуборде, чтобы вы могли определить, какой вариант лучше всего подходит для вас.

Лыжи против сноуборда Плюсы и минусы

Лыжи и сноуборд — два очень похожих, но очень разных вида спорта.Чтобы помочь вам понять, о чем мы говорим, мы расскажем о плюсах и минусах каждого из них. Помните, что на этой горе будет , а наверху — , так что любые плюсы и минусы, которые вам кажутся наиболее удобными, будут для вас лучшим вариантом.

Лыжи

Лыжи поставляются парами и крепятся к каждой ноге отдельно. Используя лыжи, вы можете скользить по снегу, разделяя и сводя ноги по мере необходимости.

Плюсы катания на лыжах:

1.Вы можете научиться кататься на лыжах быстрее

Если вы хотите совершить несколько спусков с холма для кроликов и провести остаток дня в горах, то катание на лыжах может быть лучшим вариантом для вас. Как правило, кататься на лыжах легче новичкам в горах *, но * может быть сложнее освоить спуск по трассе, в зависимости от того, насколько вы хотите поднять уровень вниз по трассе. Вы можете использовать лыжи-клин для пиццы, чтобы не разгоняться слишком быстро.

2. Лыжные палки облегчают передвижение

Когда вы катаетесь на лыжах, в каждой руке будет по одной палке, которая поможет вам спуститься с горы.Вы можете использовать их на подиумах, которые соединяют две тропы, когда вам нужно двигаться немного медленнее или нажимать, чтобы набрать скорость и получить больший контроль. Однако у шестов есть обратная сторона, потому что их легко потерять, если вы рухнете или можете навредить вам.

3. С кресельного подъемника легче выйти

Если кресельный подъемник — самая устрашающая часть горных видов спорта, катание на лыжах подарит вам самые легкие впечатления. Легче передвигаться на лыжах и садиться на кресельный подъемник, а также легче сойти с лыж.С учетом сказанного, если это ваша только причина, по которой вы хотите выбрать лыжи вместо сноуборда — это лишь краткосрочное преимущество. Вы привыкнете выходить из подъемника на сноуборде после нескольких пробежек, так что не позволяйте этому быть единственной причиной, по которой вы выбираете катание на лыжах.

Минусы катания на лыжах:

1. Ботинки неудобны, и в них трудно ходить.

Одним из недостатков катания на лыжах является то, что в лыжных ботинках будет труднее передвигаться без лыж.Это будет только временно, но если вам нужно бежать в ванную комнату или вы проводите время внутри домика, вы заметите, что сноубордистам передвигаться намного проще, чем вам. Все сводится к разнице в том, как вы прикрепляете лыжи к сноуборду, так что, к сожалению, так оно и есть.

2. Управлять двумя лыжами сложно (и тяжело на коленях)

Когда вы спускаетесь с горы, вам придется держать под контролем обе ноги и следить за тем, чтобы они работали вместе, чтобы помочь вам. туда, куда вы хотите пойти.Если ваши ноги начнут разъединяться или будут находиться слишком близко друг к другу, вы можете получить травму. Катание на лыжах может быть тяжелее для ваших колен, чем катание на сноуборде.

3. Горнолыжное снаряжение дороже

Как правило, лыжное снаряжение дороже, чем снаряжение для сноуборда. Это просто зависит от количества оборудования, необходимого для каждого вида спорта. В сноуборде вам просто нужна доска. Для катания на лыжах вам понадобятся две палки и две лыжи, что немного увеличивает цену.

Взглянув на плюсы и минусы катания на лыжах, вы уже начинаете принимать решение о том, хотите ли вы кататься на лыжах или сноуборде в этом сезоне? Прежде чем вы примете окончательное решение, давайте пробежимся по тому же списку плюсов и минусов, но для сноуборда.

Сноуборд

Сноуборд прикрепляется к обеим ногам, и вы будете скользить с горы, при этом ноги всегда будут прикреплены к доске. В отличие от катания на лыжах, ноги остаются в одном фиксированном положении.

Плюсы сноубординга:

1. Ботинки удобные

Мы уже говорили, что лыжные ботинки не так удобны, поэтому здесь мы проведем сравнение. Ботинки для сноуборда более удобны, чем лыжные, и в них будет легче ходить без доски.Сноубордические ботинки кажутся вам обычными зимними ботинками, а не лыжными ботинками с твердым покрытием, не предназначенными для ходьбы. Вы также обнаружите, что у них также есть большая поддержка.

2. В парке кататься естественнее

Идея парка на горнолыжном курорте пришла из скейтбординга. Находиться на одной доске больше похоже на катание на скейтборде, чем на сноуборде. Скольжение по рельсам и боксы на лыжах создают впечатление, будто вы катаетесь на роликовых коньках, а сноубординг напоминает скейтбординг.

3. У вас есть передаваемые навыки

Одна из наших любимых частей сноуборда — это то, что он помогает вам лучше и в других видах спорта. После того, как вы освоите посадку, вам станет легко кататься на серфинге или скейтборде. Умение балансировать на доске и скользить вперед останется с вами, независимо от того, на какую доску вы его заменили. Вождение в повороте по пудре или слякоти очень похоже на поворот доски для серфинга. А разрезание берегов похоже на взятие вершины волны.

4. Снаряжение для сноуборда более доступно

Обычно дешевле купить снаряжение для сноуборда, чем лыжное снаряжение. Как мы уже говорили в предыдущем разделе, вам нужно меньше снаряжения со сноубордами. С учетом сказанного, вы хотите выбрать вариант, который наиболее подходит для вас. Вы не хотите кататься на сноуборде, потому что это дешевле, но вы чувствуете себя менее комфортно на склонах и не получаете удовольствия от времени. Гора не хочет этого для вас — выберите вариант, который заставит вас чувствовать себя наиболее уверенно во время измельчения.

5. Легче передвигаться по пороху и мокрому, слякотному снегу

На сноуборде легче двигаться по снегу, чем на лыжах. Вы сможете легко маневрировать между деревьями с доской и совершать крутые повороты, недоступные на лыжах. Сноубординг дает вам лучшее плавание из-за большей площади поверхности, что может сделать спуск с горы более плавным.

Минусы сноубординга:

1.Движение боком не так интуитивно понятно

Когда вы катаетесь на лыжах, вы двигаете ногами слева направо, удерживая тело ближе к нижней части склона. Сноуборд — это другое дело. Ваше тело будет двигаться в стороны, что может казаться менее интуитивным и усложнить задачу. Через какое-то время вы к этому привыкнете, но это может быть причиной того, что многие новички сбиваются с толку.

2. Падать легче

Поскольку сноуборд имеет только один край (край, спускающийся с горы), упасть намного легче.Не имея возможности компенсировать это другой ногой, если ваше ребро зацепится за что-то на горе, вы, скорее всего, упадете. С лыжами, если край вашей лыжи зацепляется за что-то, вы можете компенсировать это другой лыжей.

3. Вы должны сохранять скорость на ровной местности

Как новичок в сноубординге, вы хотите контролировать свою скорость вначале. Проблема с ровными участками заключается в том, что если вы потеряете скорость, будет действительно сложно набрать достаточно, чтобы продолжать спуск с горы.На лыжах вы можете использовать палки, чтобы двигаться по ровной местности. Без палок вам придется поддерживать скорость, чтобы преодолевать ровные участки.

Как мы упоминали ранее, обучение катанию на лыжах дается намного проще для большинства людей, но научиться овладевать этим видом спорта — это долгий путь. В то время как кривая обучения может быть немного круче при катании на сноуборде, как правило, его легче освоить, когда он щелкает мышью.

Почему сноуборд лучше, чем катание на лыжах

Мы большие поклонники сноуборда.Мы испробовали их оба, и в конце дня круиз по склонам на доске всегда дает нам ту эйфорию, которую мы искали, когда садились на кресельную канатную дорогу.

Нам нравится кататься на сноуборде, потому что как только он щелкнет, вы сможете очень быстро повысить свой уровень мастерства. Это будет намного быстрее, чем катание на лыжах. Как пансионер, вы обнаружите, что временами это намного удобнее, чем кататься на лыжах. И, если вы хотите взять его с собой в парк, сделать это на доске намного проще.

Если вы подумываете о сноубординге, у нас есть 10 советов для сноубордистов, которые помогут вам победить на спусках (даже если вы впервые).

На что обращать внимание на сноуборд для начинающих

Покупка вашей первой доски невероятно увлекательна. Если вы не знаете, что делаете, мы можем вам помочь. Вот как выбрать сноуборд, который вам нужен, в зависимости от вашего размера, уровня навыков и места в парке. Мы сделали наши доски отличными досками для начинающих. край удерживать.Вы также сможете совершать легкие повороты и плыть по снегу.

Создание досок All-Mountain: All-Mountain доски можно использовать на всей горе (от склонов до парка). Наши доски разработаны таким образом, чтобы они были максимально влажными и устойчивыми на высоких скоростях, поэтому вы можете поглощать стук и неровности, когда вы пишете на несовершенном снегу.

Забота больше, чем все остальные: Never Summer — семейный бизнес в Денвере, штат Колорадо. Мы не претендуем на то, что знаем о досках — мы живем в одном из лучших мест для катания на сноуборде в стране.Мы всегда совершенствуем наши доски, чтобы сделать их намного лучше, и просто больше заботимся о качестве и удобстве, чем другие компании.

Вот наши лучшие рекомендации для начинающих сноубордистов:

Мужской ProtoSynthesis Женский ProtoSynthesis Мужской ProtoSlinger Harpoon The Bone Мужской Snowtrooper Женский Infinity Kids ‘Shredder Kids’ Bantam

Если вы ищете простой способ решить, стоит ли вам покататься на лыжах или сноуборде, вот способ классифицировать, который лучше всего подходит для вас:

Если вы из тех, кто занимается скейтбордингом, лонгбордингом, вейкбордингом, вейксерфингом или серфингом, вам очень понравится сноуборд.

Если у вас есть опыт в езде на велосипеде, роликах или любом другом виде спорта, катанием на лыжах будет легче заняться из-за естественного положения тела.

Не беспокойтесь о том, какой вариант вы выберете — другой вариант будет доступен всегда. Вы можете легко переключиться с катания на лыжах на сноуборд или наоборот, если решите, что вам это не нравится. В конце концов, оба вида спорта здесь по одной и той же причине — быть на улице и повеселиться. Независимо от того, что вы выберете, вы собираетесь лететь по замерзшей долине, вдыхать свежий воздух и получать удовольствие.

Катание на лыжах против сноуборда — Как решить и причины, почему

Катание на лыжах и сноуборде подразумевает передвижение по снегу с использованием досок, а также ног. Они практикуются в основном как развлекательные или спортивные мероприятия.

В лыжном спорте для передвижения по снегу используются пары лыж, тогда как; в сноуборде передвигается по снегу на одинарной доске, прикрепленной к ботинкам.

Оба вида спорта имеют преимущества, такие как развитие социальных навыков, и недостатки, такие как риск травм для участника.

Как решить, катание на лыжах или сноуборд

Когда кто-то впервые решает отправиться на склоны, необходимо принять решение, кататься ли на лыжах или сноуборде.

Катание на лыжах между ними более комфортно, а катание на сноуборде приносит много удовольствия, если участник правильно овладевает им.

Следующие факторы помогут решить, что выбрать; спросить кого-нибудь, кто пробовал их оба.

Они предоставят такую ​​информацию, как; кататься на лыжах удобнее и быстрее достичь разумного уровня мастерства.

Сноубординг немного сложнее для новичков, и последние могут разочароваться в таких устройствах. Кроме того, травмы возникают в результате несчастных случаев во время любой из двух тренировок.

Иногда случаются несчастные случаи, и, согласно д-р Тим Грин , важно знать метод, который может привести к большему количеству травм, чем другой, и степень тяжести травм, которые могут произойти.

Горные лыжи и сноуборд для начинающих

Изучение требуемой тактики может быть немного сложным для новичка, но как только кто-то ее отработает и начнет осваивать ее, они начнут кататься на лыжах по всей горе за короткое время.

Обучающемуся необходимо пройти полноценный урок катания на сноуборде, который требует много времени.

Инструктор может помочь новичку получить определенные полезные рекомендации по вставанию, спуску с горы, преодолению вершины и азам поворотов.

Носите правильную одежду

Для катания на сноуборде необходимо выиграть подходящую одежду, так как внутри снегопада довольно холодно, и поэтому выбранный тип одежды должен соответствовать погоде и холодным температурам.

На верхнюю и нижнюю половину следует надеть термобелье, а затем перемычку.

Кроме того, надевайте соответствующую куртку для сноуборда, а также брюки для сноуборда, которые являются водонепроницаемыми и ветрозащитными, чтобы участникам не было мокро и холодно на склонах. Кроме того, надевайте защитные очки и шлемы, если только это не закрытый купол , советует доктор Хайдер .

Средства защиты от износа

Высока вероятность того, что новичок по-разному упадет во время катания на лыжах и сноуборде.

В результате возникает необходимость в подходящем снаряжении для защиты тела человека при изучении действий.

Шлемы настоятельно рекомендуются, когда человек учится, удар головой может быть серьезным и болезненным опытом, согласно д-р Джаспер Шили .

И наоборот, и шлем, возможно, будет отличать сотрясение мозга от госпитализации.

Наручники можно выиграть, чтобы предотвратить травмы запястья.

Необходимо надевать ударные шорты; они обеспечивают амортизацию под ягодицами.

Разберитесь, тупой ты или обычный

Разработка стойки, которая помогает им определить переднюю и стопу на сноуборде. Dr.Stokenstein рекомендует .

Гуфи относится к тем людям, которые катаются на сноуборде с правой ногой впереди, в то время как регулярный относится к тем, кто катается с левой ногой вперед.

Научитесь правильно падать

Новички часто теряют равновесие во время обучения. Сначала это может быть страшно, но они должны научиться правильно падать вперед и вниз, чтобы избежать травм. Когда кто-то падает, им следует избегать вытягивания рук, чтобы предотвратить падение.

Это может повредить запястье участника.Кейт Джейкобсон ; вместо этого они должны держать руки близко к телу, скрещивая их на груди.

Это предотвратит травмы и сделает катание на лыжах и сноуборде более увлекательным.

Учимся кататься на коньках

Как только человек не движется по плоскому участку горы при движении к кресельному подъемнику, участник должен снять одну ногу с креплений и кататься на лыжах по снегу.

Важно снять заднюю ногу с креплений, чтобы передняя ступня была привязана.

Следующий шаг — поставить заднюю ногу перед доской и толкнуть ее вперед, как в примере со скейтбордами.

Сразу же начинаешь двигаться вперед, катаясь по снегу и направляя доску передней ногой.

Тренироваться нужно регулярно, потому что катание может занять некоторое время.

Выучите символы трассы

Горные склоны обычно записываются, чтобы показать, подходят они для учащихся или нет. Зеленые холмы — это, как правило, самые удобные склоны, идеально подходящие для начинающих.

Далее следуют синие склоны наверху.

Они в некоторой степени круче и помогают в переходе от новичка к среднему.

Далее идут красные трассы, которые пронумерованы во всех странах. Они часто бывают другими крутыми с магнатами, иногда.

Наконец, у нас черные трассы, это самые сложные трассы. Они обычно крутые, часто неровные и обычно предназначены для опытных сноубордистов и лыжников.

Всегда смотрите в том направлении, в котором вы едете

Как новичок, кто-то захочет посмотреть на землю во время катания на лыжах. Доктор Оуэнс советует сосредоточиться и смотреть вперед в том направлении, в котором вы движетесь.

Можно увидеть, что перед ними, и затем решить, что делать дальше. Также важна максимальная концентрация и меньше отвлекающих факторов.

Преимущества катания на лыжах и сноуборде

• Позволяет оценить природу, пребывание в горах и часть жизни помогает людям понять, что они — часть жизни. Красота и чудеса природы вокруг них вызывают чувство признательности.
• Улучшает настроение, известно, что упражнения улучшают настроение людей, катание на лыжах и сноуборде — не исключение.
• Учит настойчивости, катание на лыжах требует огромной самоотдачи и решимости. Здоровые соревнования дают возможность для здоровой конкуренции, друзья,
• родителей, а также братьев и сестер.
• Улучшает баланс и координацию. При обучении катанию на лыжах или сноуборде участник должен задействовать основные мышцы, чтобы оставаться на ногах, а также мышцы ног, чтобы безопасно спускаться с горы.
• Повышает социальные навыки, оба являются точными социальными навыками; нужно уважать других участников и научиться правильно взаимодействовать с другими на склонах.
• Повышает осознание своего тела, учит использовать каждую часть тела отдельно и синхронно
• друг с другом, таким образом, люди узнают о каждой части своего тела и о том, где он находится в
• пробел.
• Способствует глубокому сну.
• Повышает выносливость сердечно-сосудистой системы.
• Катание на лыжах позволяет постоянно приседать и прорабатывает внутреннюю и внешнюю поверхность бедер и квадрицепсы.

Различия между лыжным спортом и сноубордом

При катании на лыжах участник использует пару лыж для передвижения по снегу, тогда как при катании на сноуборде участник спускается по заснеженному склону с одним сноубордом, прикрепленным к его ногам.

Сноуборд прикрепляется к ноге гонщика с помощью специальных ботинок, в отличие от лыжного спорта, когда пара лыж прикрепляется к ботинкам с помощью крепления.

Стили, используемые при катании на лыжах, включают: фристайл, альпийский, военный и нордический стиль.

Однако в сноуборде используются рельсовые рейды;

• фрирайд,
• удлинитель
• свободный стиль резьбы.

Сноуборды лучше перемещаются по снегу и грязи, им удобно стоять на коленях, однако участник может получить травмы запястья, а лыжи, однако, перемещаются по льду и неровностям, падение может повредить колени согласно Доктор Маак .

Плюсы и минусы катания на лыжах и сноуборде

Минусы сноуборда

• Лыжи эффективнее сноубордов
• Как правило, на лыжах можно пройти по большей части местности, чем на сноубордах, что является основной причиной того, что гиды по бэккантри в основном ездят на лыжах, а не на сноубордах.
• Лыжи, как правило, лучше подходят для катания на льду или в твердом парке с двумя краями

Профи сноуборда

• На сноуборде легче преодолевать труднопроходимую местность, потому что вам не нужно
• Бойтесь потерять лыжи.
• Среди сноубордистов существует солидарность, которая вряд ли существует в той же степени, что и
.
• Лыжники.
• На сноуборде есть отличное развлечение в более разнообразных условиях и уклонах, чем на лыжах.
• Профи лыжного спорта
• Более точный контроль, особенно на высоких скоростях, благодаря наличию двух кромок
• vs.один для поворота.
• Проще поляны и моглы делать.
• Наличие стоек делает его маневренным и устойчивым.

Минусы катания на лыжах

• Различные типы поверхностей часто вызывают плохой переход, в основном, когда одна лыжа находится на одном типе поверхности, а другая — на другом.
• Некоторым людям в этих ботинках неуютно.
• Небеса могут двигаться независимо, если их застать в таком обстоятельстве, могут возникнуть неудобства.
• Удобнее учиться.

Горные лыжи и сноуборд

Катание на лыжах легко выучить согласно исследованию доктора Шили , но трудно освоить, в то время как катанию на сноуборде труднее научиться новичку, но более комфортно в освоении.

В лыжном спорте технику новичка можно разделить на модульный подход, но для ее совершенства от вас потребуется очень много технических навыков.

В сноуборде самое сложное — добраться до краев.

Однако, как только это будет достигнуто, человек приобретет критическую технику этого вида спорта и сможет быстрее достичь довольно примечательного уровня, скорее всего, если он будет смелым.

Больше удовольствия от катания на лыжах по сравнению с сноубордом

Кататься на лыжах веселее, чем кататься на сноуборде. Причина в том, что лыжники больше погружаются в свою деятельность при движении по склону, чем сноубордисты.

Предполагается, что поток напрямую ведет к повышению удовлетворенности обоими видами спорта.

Кроме того, у лыжников больше возможностей для удовольствия и участия по сравнению с другими участниками, которые катаются на сноуборде или и тем и другим вместе.

Скорость катания на лыжах и сноуборде

Лыжники едут быстрее, текущие рекорды по скоростному бегу на лыжах превышают 250 км / ч против 200 км / ч для сноубордов, поэтому очевидно, что лыжники прыгают выше, чем сноубордисты.

Когда сноубордист перебегает на большой скорости, его рама остается нетронутой в одной плоскости за счет фиксации обеих ног на одной доске.

Чем тяжелее вес тела человека, тем больше вероятность того, что его тело будет сопротивляться движению.В результате они двигаются быстрее.

Сноуборд менее опасен, чем лыжи

В катании на лыжах участвуют два лыжника, по одному на каждую ногу, которые отсоединены друг от друга и чаще всего ездят с лыжными палками на вашей стороне для толкания. Это похоже на крайний риск, если лыжи перекрещиваются, одна проезжается вперед.

В случае неуверенного управления высока вероятность того, что кто-то обгонит лыжи, сделав одно падение.

Кроме того, в руках участников находятся две палки, которые могут причинить им вред, если они будут мешать им при падении или сноубординге, их ноги обе прикреплены к одной доске, и если они потеряют равновесие, есть вероятность поскользнуться. на живот или задницу, согласно доктору.