Что выбрать, лыжи или сноуборд?
Маленькие дети всегда сначала начинают с лыж, и лишь потом решают, переходить на сноуборд или нет. Многие эксперты считают, что и взрослому психологически проще начинать с лыж – на них в начале обучения не будет такого количества падений, как на сноуборде. Плюс не всегда начинающим сноубордистам нравится, что две ноги сцеплены вместе, и ехать нужно боком.
Еще один важный момент – трассы и особенно подъемники лучше приспособлены для лыжников. Поэтому посадка на кресельный, а уж тем более на бугельный подъемник какое-то время будет квестом для начинающего сноубордиста.
Впрочем, аргументы можно найти и в пользу сноуборда. Считается, что освоить азы и дойти до среднего уровня катания на нем можно гораздо быстрее, чем на лыжах, так как маневрировать на доске проще. Плюс доска и сноубордические ботинки стоят чуть дешевле, чем снаряжение для лыж, и весят меньше.
Возможно, лучший вариант определиться – приехать на лыжный курорт и попробовать оба варианта, взяв в прокате и лыжи с палками, и доску. Для этой цели хорошим выбором могут быть кавказские курорты «Архыз», «Эльбрус» или «Ведучи», где цены на проживание, ски-пассы, прокат значительно ниже, чем в Альпах, а народу меньше.
«Наши маркетинговые исследования стабильно показывают большую популярность горных лыж: на них катается 60% наших туристов, на сноуборде – примерно 40%. Правда, на «Эльбрусе» доля сноубордистов несколько больше – это следствие более «молодой» аудитории курорта, которую привлекают сложные склоны. Тогда как «Архыз» и «Ведучи» традиционно рассматриваются как площадки для начинающих, которые обычно для знакомства с этим видом спорта выбирают именно горные лыжи», – сообщил генеральный директор АО «Курорты Северного Кавказа» (АО «КСК») Хасан Тимижев.
«Но независимо от того, какой вид «транспорта» вы предпочтете, хороший отдых и яркие впечатления гарантированы – естественно, при условии соблюдения правил поведения на склоне», — добавил он.
Горные лыжи
Лыжи для спуска с гор появились в XIX веке в Альпах. Это были прочные тяжелые деревянные лыжи длиной более двух метров. Ботинки крепились к ним кожаными ремнями и скобами, а само крепление не было таким жестким, как сейчас. В 30-е годы XX века в Австрии к деревянным горным лыжам приделали металлические канты, что позволило делать резкие повороты на крутых склонах. Революцией для горнолыжного спорта стало появление пластиковых, а затем и карвинговых лыж (широких на концах и сужающихся в середине), которые полностью изменили технику поворота.
Иван Малахов (Columbia, HEAD, Ruroc) – участник 100 соревнований по горным лыжам в дисциплинах фрирайд и фристайл, победитель и призер этапов чемпионата мира по фрирайду. На горные лыжи он встал в 16 лет в Смоленске, а перед этим долгое время катался на беговых лыжах. «Катание на лыжах для меня – это новый способ существования. Ты чувствуешь себя сверхчеловеком во время каждого спуска. С того самого дня, как я встал на горные лыжи, я понял, что буду заниматься этим всю жизнь, вне зависимости смогу ли я стать профессиональным спортсменом в этой дисциплине или нет», – рассказал И.Малахов.
Он считает, что людям со спортивной подготовкой встать на лыжи не составит труда. «Мне было достаточно легко обучиться технике катания на горных лыжах, поскольку я владел основными приемами лыжного спорта. Стоит отметить, что если человек умеет кататься на коньках, беговых лыжах, даже на роликах летом, то встать на горные лыжи ему будет значительно легче. С тем же успехом этим видом спорта смогут заняться люди, которые занимались гимнастикой или борьбой», — сообщил спортсмен.
По словам эксперта, горные лыжи – суперзахватывающий вид спорта, который ставит свои уникальные рекорды. «Лыжи развивают скорость до 250 км/час. Это быстрее, чем скорость падения человека без парашюта (200 км/час). Причем до 200 км/час горные лыжи разгоняются быстрее, чем автомобиль «Формулы 1», – сказал он.
Эксперт рекомендует начать обучение горным лыжам с выбора инструктора, который в этой дисциплине необходим. «Проблема многих туристов в том, что они экономят на инструкторе, поэтому учатся у каких-то самоучек или в интернете. Это в корне неправильно. Подобная халатность может привести к множеству травм, которые отобьют желание заниматься горными лыжами и создадут проблемы со здоровьем», — говорит он.
И.Малахов считает, что лыжи стоит брать в прокате, чтобы освоиться в этом виде спорта. Возможно, стоит даже несколько раз посетить горнолыжные курорты без личного инвентаря. Если дисциплина окажется вам по душе, то есть смысл обзавестись не только одеждой, но и качественными лыжами, палками и крепежами.
«Для обучения горнолыжному спорту лучше выбирать курорты, которые наиболее адаптированы для начинающих, например, всесезонный горнолыжный курорт «Архыз» в Карачаево-Черкесии. Склоны курорта наиболее пологие, что подойдет для новичков, плюс не так много народу, который будет отвлекать от обучения», — сообщил И.Малахов.
Сноуборд
Сноуборд считается молодым видом спорта, зародившимся в США в 60-х годах прошлого века. История гласит, что изобрел его американец Шерман Поппен, который изготовил для своей дочери прототип сноуборда из двух склеенных лыж – снёрфер. На доске не было креплений, и катающийся должен был держаться за специальную веревку, привязанную к носу снаряда. Спустя несколько лет к доске добавили крепления и переименовали ее в сноуборд. В 1988 году прошел первый мировой Чемпионат по сноуборду, а в 1998 году сноуборд был признан олимпийским видом спорта.
Анна Орлова – призер чемпионата мира по фрирайду Freeride World Tour, атлет команды Roxy, Jones Snowboard, BCA и CEP начинала свое увлечение зимними видами спорта с горных лыж, но решила поменять их на доску.
«Моя мама очень хорошо каталась на горных лыжах, еще в детстве она увлекла меня в этот спорт. В 12 лет я решила попробовать заняться сноубордингом, моим наставником стал друг нашей семьи, инструктор. Благодаря его профессионализму я успешно освоила катание на доске, а заодно поняла, что именно сноуборду хочу посвятить свою жизнь», — рассказала она.
«На данный момент для меня сноуборд – это главное увлечение жизни, которое стало профессией. Это мой способ самовыражения!», – заключила А.Орлова.
Она считает, что начинать занятия сноубордингом можно в любом возрасте, но дети и подростки обладают меньшим страхом перед катанием на доске, поэтому им обучение дается легче. «Учиться кататься на доске можно с 4-5 лет, до этого можно ставить на лыжи и приучать ребенка к скольжению, снегу, скоростям, но, в общем, многое зависит от самого юного райдера. Кроме того, я знаю примеры, когда пожилые люди смогли научиться кататься и прогрессируют до сих пор», – рассказала эксперт.
Для сноуборда, как и для горных лыж необходима соответствующая экипировка.
Помимо теплой и непромокаемой одежды (штаны, куртка и термобелье), маски для защиты глаз от ультрафиолета и шлема, важно выбрать качественный сноуборд, ботинки и крепления к ним. «Впервые вставать на сноуборд лучше в прокатном снаряжении, чтобы понять, подходит вам этот спорт или нет», – сказала А.Орлова.
Как выбрать доску
Если занятие понравились, то можно приобрести доску, ботинки и крепления в спортивных магазинах. Там опытные консультанты должны подобрать вам инвентарь в соответствии с индивидуальными потребностями и особенностями (рост, вес), поскольку контроль райдером доски напрямую зависит от снаряжения.
Материал креплений должен быть прочным и легким, а покрытие – нескользящим. Кроме того, они должны быть сделаны из морозостойкого пластика, чтобы не сломаться при низких температурах.
Эксперты рекомендуют начинающим сноубордистам выбирать доску с назначением All-mountain, которая подходит для катания по разнообразным склонам. Следующим важным критерием для выбора доски является ее жесткость. Она во многом зависит как от назначения, так и от умений райдера. Низкая жесткость характерна для универсальных досок начального уровня и для детских досок, на таком сноуборде легче всего учиться кататься. Средняя жесткость доски хороша для более продвинутых сноубордистов, как фристайлеров, так и фрирайдеров. Доски высокой жесткости подходят для фрирайда, так как придают устойчивость при высоких скоростях. Также такой сноуборд способствует более хорошему сцеплению с поверхностью.
Аналогичные критерии существуют и при выборе ботинок для сноуборда. Мягкие подойдут для новичков или фристайлеров, средней жесткости – для тех, кто катается более уверенно, жесткие – для мастеров и фрирайдеров.
«Обязательно нужно кататься в шлеме и другой защите, ознакомиться с правилами поведения на склоне, начинать с инструктором, который поставит правильную технику и найдет к вам подход, чтобы обучение было безопасным и более быстрым», – подчеркнула А.Орлова.
По ее словам, инструктора надо подбирать, что называется «под себя», но, в первую очередь, у него должен быть документ, подтверждающий его квалификацию. Инструктор подберет индивидуальную программу обучения, в зависимости от количества занятий, от желания выучить азы сноубординга или же освоить мастерство на высоком уровне. «Детей, как правило, обучают тем же приемам в игровой форме и по специальным методикам», – отметила А.Орлова.
Каждому – свое
По словам экспертов, сравнивать горные лыжи и сноуборд – дело бесполезное. Каждый человек сам решает, какой вид спорта для него предпочтительней.
«Я сам впервые встал на горные лыжи уже во взрослом возрасте, на курорте «Эльбрус». Занимался с инструктором, чтобы сразу выработать правильную технику, – рассказал генеральный директор Х.Тимижев. – Сейчас, когда приезжаю на наши курорты, и после работы остается свободное время, стараюсь хотя бы час-два провести на склоне – чтобы и потренироваться, и лично протестировать качество трасс, которые мы строим для наших гостей. Про сноуборд пока не думал – для начала нужно отточить мастерство катания на лыжах. Наступающей зимой надеюсь приобщить к этому виду спорта и своих детей – очень хочется поделиться с ними той радостью, тем удовольствием, которое я сам получаю от катания. Будем на «Архызе» ставить их на горные лыжи. Или сноуборд – решать им».
Кстати, в новом сезоне на курортах Северного Кавказа снова продолжатся уроки физкультуры «Лыжи зовут!», в рамках которого проходят бесплатные уроки на горнолыжных склонах для школьников, которые живут недалеко от курортов «Архыз», «Эльбрус» и «Ведучи». Теперь по желанию они смогут сами выбрать, какой спорт осваивать – горные лыжи или сноуборд. «Главное, что у ребят, которые живут на Кавказе, в принципе появилась возможность открыть для себя зимние виды спорта, приобщиться к культуре здорового образа жизни и даже замахнуться на спортивные победы. А на чем они катаются – это не так важно», – заключил гендиректор АО «КСК».
tourism.interfax.ru
Лыжи или не лыжи, или куда мы катимся?
Опубликовано: skisport.ru
За последние десять лет в области горнолыжного снаряжения произошли несколько последовательных революций. Сначала лыжи стали значительно шире и увеличился боковой вырез — так появились карвы. В последние года два-три лыжи стали еще и значительно короче, хотя процесс расширения тоже еще далеко не закончился. Вот, например, геометрия одной из самых радикальных моделей 2002 года — «SALOMON» Pocket Rocket (букв. «Карманная ракета»): максимальная ростовка 185 см, геометрия 122/90/115. Вот чуть менее радикальная модель, «FISCHER» SCENEO 3: максимальная ростовка 180 см, геометрия 111/70/98. Для примера напомню, что «ROSSIGNOL» Viper 9.9 1997 года имели ширину носка всего 99 мм — чуть больше, чем талия у саломоновских «ракет» (разумеется, надо сделать поправку на то, что Pocket Rocket — лыжи для внетрассового катания, но все равно, разница в 23 миллиметра впечатляет).
Что касается ростовки, то лет пять или десять назад для здорового мужика, не занимающегося лыжами профессионально, были типичными лыжи 200, в крайнем случае — 190 см. Сегодня на Кубке мира, даже в гигантском слаломе еще более крупные спортсмены выступают на лыжах 180 см. Нормальному же человеку такой ростовки оказывается достаточно почти для любых условий, исключая разве что самое экстремальное внетрассовое катание. Иначе говоря, длинные лыжи сохранили свои позиции только в одной области — на непредсказуемом глубоком и тяжелом снеге вне трасс, в лесах и кулуарах.
Не пора ли подумать о лыжах еще более коротких? Такие тоже появились уже несколько лет назад. Пожалуй, первой известной моделью стали SnowBlade от «SALOMON», «снежные лезвия». Их ростовка колеблется от 90 до 99 см. На сегодня подобные лыжи есть в каталогах многих фирм, исключая разве что «ROSSIGNOL». На последнем московском салоне такие модели представляли «FISCHER», «KNEISSL», есть такие лыжи у К2, «DYNAMIC», «ATOMIC» и у многих других. Мне удалось попробовать на тестах журнала «Лыжный спорт» несколько разных моделей:
Попробую сформулировать свои впечатления от коротких лыж.
Выбор фирмы
Каких-то сильных отличий между моделями разных фирм замечено не было. Фактически можно выделить две группы — лыжи с нормальными креплениями («ATOMIC» FreeZone, одна из моделей «DYNAMIC»), и все остальные (Web XL, SnowBlade и Event). Вообще, отличия моделей разных фирм по применяемым технологиям минимальны, что, видимо, и приводит к похожести их поведения — все-таки в подобных лыжах не применяются новые супер-технологии, виброгашение, и прочие штучки. Начинка, как правило, пластик — без дерева и без хитростей вроде намотки из волокон или титаналовых пластин. Соответственно, выбирать модель в значительной степени можно по расцветке или более привлекательную по цене (цены на короткие лыжи в Москве начинаются примерно от $80-90).
Субъективно из всех опробованных пар не очень понравилась только одна — лыжа оказалась слишком мягкой, и на комковатом подмерзшем склоне вела себя чересчур неустойчиво. В тоже время практика показала, что такой склон — не самое лучшее место для подобных игрушек вообще, а на мягком и ровном все модели ведут себя примерно одинаково. Так что скорее всего, это не недостаток, а конструктивная особенность данной группы спортивных снарядов (лыжи — не лыжи?…)
Не очень удобной оказалась регулировка жестких креплений у некоторых моделей. Для лыж, которые, вероятно, будут использоваться несколькими членами семьи, это может быть достаточно существенно. Поэтому рекомендую попробовать регулировку прямо в магазине — крепления должны переставляться на другой размер прямо в перчатках, и уж точно не требовать применения инструмента.
Безопасность
Впечатление первое — это игрушка опасная, не менее чем привычные горные лыжи. Именно на WEB XL во время тестов имел место перелом берцовой кости у ребенка, очевидно — из-за жестких нераскрывающихся креплений. Поэтому детям лет до 10-12 покупать такие лыжи я бы не советовал. В своем руководстве фирма «SALOMON» достаточно четко пишет, что SnowBlade не рекомендуется детям и людям с ростом менее 150 см. В любом случае, посоветуйтесь с продавцом, и подумайте о модели с нормальными креплениями. Или, купив такие короткие лыжики, приобретите к ним еще и нормальные автоматические крепления — и вопрос безопасности будет решен.
Впечатление второе — палки полезны. Они позволяют (при наличии некоторой привычки, конечно) спускаться на коротких лыжах практически так же, как на лыжах нормальной ростовки, не испытывая особых неудобств, и почти в той же технике. Кроме того, палки, конечно же, помогут вам держать равновесие, пока вы не привыкнете к более узкой зоне баланса в продольном направлении.
Третье — вместо иногда рекомендуемой широкой и низкой стойки надо скорее увеличить разножку, потому как продольной устойчивости не хватает больше, а акцентированная разножка как бы делает из двух лыж по 99 см одну более длинную. Стойку можно сохранять обычную, более или менее высокую. Ширина ведения — как для карвинговых лыж, т.е. ноги достаточно широко, примерно на ширине плеч. Вообще, если вы увлекались летом роликами, эти лыжи не вызовут у вас особых проблем.
Выбор трассы
Состояние снега (в пределах разумного) особой роли не играет. Мне удалось покататься и на подмерзшем комковатом (гребенка после ратрака) снегу, и на неглубокой свежевыпавшей целине, и даже по каше, в которую и нормальные-то лыжи местами проваливались по колено. Мягкий склон, конечно, более благоприятен. У всех моделей виброгашение отсутствует как таковое, поэтому (а в основном — из-за очень малой для стабильного ведения дуги длины) на комках и ямах они явно неустойчивы. Траектория движения должна состоять из сопряженных поворотов. Вообще резаный поворот — стихия этих лыж. На прямой они начинаю «вихлять» достаточно быстро, что, в общем, тоже не удивительно.
После второй серии экспериментов выяснилось, что короткие лыжи являются намного более проходимыми, чем думалось поначалу. Практически с палками я не испытывал проблем нигде, включая слегка раскатанную неглубокую целину (сантиметров 10-15). Т.е. если лыжа в этом месте не проваливается — то вы на ней в этом месте пройдете. «ATOMIC» FreeZone 1.20 длиной 120 см показались вообще почти вездеходами — с одной стороны, я покатался на них в последний день по каше и буграм, а с другой, когда еще была ровная укатанная трасса — проверил хватку кантов на приличной скорости. Держат они отлично, срывов не наблюдалось. Скорость, конечно, пониже, чем на нормальной ростовке, но даже на пониженных скоростях удовольствие испытываешь совершенно особое.
При этом нагрузка на ноги увеличена по сравнении с привычной ростовкой, поскольку труднее удержать равновесие. В частности, довольно сильно устают голеностопы и икры. Таким образом, можно рекомендовать подобные лыжики в качестве снаряда для улучшения физической подготовки.
Некоторые дополнительные рекомендации
Во-первых, полужесткие (типа сноубордических) крепления достаточно неудобно застегивать. Лыжа короткая, легкая, одно неосторожное движение ботинком — и она из-под вас вылетает. Сразу вспоминаются времена креплений КЛС, и хочется все бросить, не начав. Это лишний повод брать лыжи с креплениями нормальными, как у FreeZone (хотя они, разумеется, значительно дороже).
Разумеется, короткие лыжи значительно удобнее в перевозке. Даже самая длинная FreeZone прекрасно крепится к рюкзаку и не вызывает проблем при переноске. Фактически их даже и не заметно.
Итак, можно сказать, что короткие лыжи годятся для:
Ну и, наконец, главное. В результате всех этих тестов три пары лыж из четырех опробованных моделей я вписал в свой личный список любимых игрушек. Чего и вам желаю.
www.skisport.ru
Что выбрать сноуборд или лыжи? Борьба противоположностей.
Привет друзья! Сегодня я решил взять в оборот очень горячую и взрывоопасную тему, как водород – Что выбрать сноуборд или лыжи? Я постоянно слышу этот невразумительный спор среди лыжников и сноубордистов, кто круче и что лучше. В основном, конечно, спорят незрелые личности и подростки, которые пытаются посредством “инструмента” показать свой статус, принадлежность к клану, хотя дела обстоят совершенно иначе, именно от райдера (катальщика) зависит то, как будет вести себя доска или лыжи на белом занесенным снегом склоне. Чем выше мастерство владения сноубордом или лыжами, тем приятнее глазу цепляться за профессиональные трюки и технику катания, а не за то, на чем совершает спуск райдер. Если сноубордист или лыжник постоянно кувыркаются в снегу и катаются как вяленая рыба, обходя стороной технику и не используют гибкость своего тела, никакого внимания со стороны и наслаждения от катания вы не получите. И здесь вас не спасут ни лыжи, ни сноуборд. Запомните, центральная фигура в театре пьесы это вы, а лыжи и сноуборд лишь вспомогательный инструмент для спуска с крутых склонов. И чтобы с легкой душой продолжить эту тему, добавлю, что статья пишется автором, который пробовал один раз сноуборд, прежде, чем перейти на лыжи. Мой брат Сергей Ивановский (unpredictable) катается на сноуборде на уровне опытного. Я же окончательно остановил свой выбор на горных лыжах. Разговор будет взрослый и надеюсь объективный. Тема о преимуществах и недостатках лыж и сноуборда были обсуждены между мной и Сергеем Ивановским, общением с профессиональными инструкторами, чтением книг, просмотром фильмов и собственным опытом наблюдения. Поэтому, если вы мечтали найти здесь своего заклятого врага или закадычного друга принадлежащего к какой-то мафиозной группировке белого или черного, вы пришли не по адресу. Обсуждаться будут только реальные недостатки и преимущества доски и лыж. А теперь собственно к делу.
Уровень катания
Уровень катанияСамый важный вопрос, чего вы собственно хотите от лыж или сноуборда? Какие у вас цели? Задайте себе этот вопрос и честно ответьте. Если вы предпочитаете простой отдых с семьей и для вас выезд на горнолыжные курорты лишь приятный отдых, то особой разницы, что вы приобретете нет. И тот и другой снаряд подарит удовольствие, впрыскивая адреналин через клетки мозгового вещества посредством надпочечников, даря непередаваемые минуты счастья. Однако нацеливаясь на определенный уровень катания придется сделать выбор, ибо разница в интервале времени по обучению на горных лыжах и сноуборде значительна.
Сколько времени нужно для обучения катанию на горных лыжах
Профессионалы утверждают, что на лыжи изначально встать легче. В первый же день человека можно обучить примитивному упражнению “плуг”, который поможет контролировать скорость и спускаться с зеленых и синих трасс. Но на этом весь прогресс заканчивается и чтобы перейти на новый уровень нужно от 3-х недель каждодневного катания. Философия проста: встать на лыжи легче, совершенствоваться сложнее, чем на сноуборде.
Итог: встать на лыжи легче. Совершенствоваться сложнее, чем на сноуборде. Вопрос времени минимум 3 недели.
Сколько времени нужно для обучения катанию на сноуборде
Здесь ситуация противоположенная. Встать на сноуборд сложнее, чем на лыжи, но если встал, то техника одна и за неделю интенсивного катания можно освоить доску на уровне совершенствующегося и начать быстро прогрессировать.
Итог: изначально встать на сноуборд сложнее, но освоив азы техники можно начать быстро прогрессировать. Вопрос времени минимум 1 неделя.
Итак, если вы не собираетесь ставить технику и зимний спорт для вас лишь отдых, который вы хотите провести с друзьями или с семьей, берите лыжи и катайтесь тривиально в плуге. Если вы хотите стать опытным райдером за короткое время и “мочить” склоны на 2-3 сезон берите сноуборд. Все цифры конечно относительны, есть и исключения из правил. Я лишь добавлю от себя, что если нет энтузиазма и человек крайне ленив как толстый кот, то ни о каком прогрессе речи быть не может. Сроки ставятся лишь для людей, которые готовы вкладывать свое силы и время. Для остальных все эти цифры могут растянуться на долгие годы.
Цена вопроса
Цена вопросаЗдесь неоспоримое преимущество у сноуборда. Если пересчитать стоимость в среднем сноуборд на 20-30% дешевле, учитывая, что он еще и универсален как на трассах, так и вне трасс. Лыжи дороже, плюс, если у вас возникло желание поскитурить и катать вне трасс фрирайд или бэккантри, нужно покупать новую пару лыж (специальные широкие лыжи), которые еще дороже обычных слаломных/карвинговых на 30-40%.
Давайте посчитаем среднюю цену лыж и сноуборда для совершенствующихся и опытных райдеров в Казахстане, г. Алматы на 2014-2015 год. Цена без одежды, шлемов и другой экипировки.
Горные лыжи:
1. Слаломные или карвинговые лыжи с деревом для опытных стоят в среднем от – 70 000 тенге.
2. Горнолыжные ботинки с жесткостью от 90 до 120 стоят от – 50 000 тенге.
3. Лыжные палки – 10 000 тенге.
Итого: 130 000 тенге.
Сноуборд:
1. Сноуборд для опытных с деревом в среднем стоит от – 50 000 тенге.
2. Крепления с жесткостью 5 или 6 стоят от – 30 000 тенге.
3. Ботинки для опытных от – 20 000 тенге.
Итого: 100 000 тенге.
Как я упомянул выше сноуборд универсален. Купив хороший комплект за 100 000 тенге вам не нужно будет приобретать дополнительный сноуборд для катания в пухляке (глубокий снег). С лыжами все наоборот, хочешь девственный пухляк? Иди за новыми лыжами, которые дороже карвинговых на 30-40 процентов. Здесь неоспоримая победа у сноуборда. Однако если вы любите красивые понты и дорогие вещички, вы их найдете, как у лыж, так и сноуборда. На ваш кошелек огромный выбор всякой всячины, но помните, красивая одежда не сделает вас опытным райдером. Разница в верхних категориях та же – лыжи на 20-30 процентов дороже.
Условия местности и рельефа
Условия местности и рельефаЕсли у вас есть определенные предпочтения по условиям катания и рельефа, то имеет смысл подумать, какой снаряд выбрать. В настоящее время в урбанизированном мире очень популярна удаленная местность, которую кличут фрирайд (англ. free ride – свободное катание) и бэккантри (backcountry – удаленная местность). Разница между фрирайдом и бэккантри в том, что в первом случае вас забрасывают на удаленную местность посредством транспортного средства (это может быть даже вертолет), во втором случае вы все делаете своими ножками поднимаясь на пики пешком. Не любите ходить пешком и у вас слабая физическая подготовка? Значит бэккантри не для вас. Подъем может занимать от 1 часа до суток и более, а спуск редко длится больше 20 минут. Естественно эти трассы никто не готовит и не принимается никаких мер для предотвращения схода лавин. Всю ответственность за свою жизнь несете только вы сами. Для тех же, кто не хочет покорять снежные вершины своими двоими, существует альтернатива в виде подготовленных ратраченных трасс. Здесь вам и лавины спустят с помощью взрывчатки, спецтехника разровняет склон (отратрачит), плюс бугель, креселка и гондолы в вашем полном распоряжении. Физические нагрузки в несколько раз ниже, но и цены соответственные. Большинство профессиональных райдеров сходится во мнении, что для пухляка (глубокий снег) больше подходит сноуборд. Вернее не так. Точнее будет сказать, что на сноуборде можно фактически безболезненно перейти с подготовленных склонов на неподготовленные буквально на 2-3 сезон (при этом не нужно покупать новый сноуборд). На лыжах нужно отпахать не меньше 5-6 сезонов, чтобы уровень подготовки позволил перейти на фрирайд или бэккантри (плюс готовим деньги на новый комплект лыж для неподготовленных склонов). Если ваша цель быстро научиться кататься вне трасс и в короткое время освоить дикие места – ваш выбор сноуборд. Если вы готовы кропотливо отрабатывать технику в течение нескольких лет прежде, чем перейти к неподготовленным склонам жертвуя временем – ваш выбор лыжи. Выбирая же для себя или семьи, только подготовленные трассы, следует отдать предпочтение лыжам. Почему лыжи для подготовленных трасс? Потому что с появлением горнолыжного спорта, все бугельки, канатки и гондолы предназначались именно для горных лыж. Со сноубордами на подготовленных трассах больше дискомфорта именно при подъеме на гору посредством механических машин. Отбросив же все эти милые нюансы можно смело утверждать, что выбор снаряда зависит только от вас. Xеловек такая “скотина”, что приспосабливается ко всему. Ваше желание и труд все перетрут, а лентяи все равно выбросят свою доску или лыжи через 1-2 сезона в грязный подвал.
Различия между сноубордом и лыжами
Различия между сноубордом и лыжамиВ данном разделе я приведу небольшую табличку, которую используют инструктора и профессионалы для своих подопечных. С помощью таблицы можно будет легко взвесить все аргументы за и против сноуборда или горных лыж. Проставив галочки или плюсики вы сможете уверенно выбрать свой инструмент для спуска с белых величественных гор. Часть материала взята у профессионального инструктора сноубордера/лыжника Михаила Гринева.
| Параметры сравнения | Горные лыжи | Сноуборд |
| Моторика движений. | Стойка привычная как при ходьбе или беге. Обе ноги независимы. Лицо смотрит вниз по направлению движения. | Стойка непривычная. Обе ноги закреплены на доске и не имеют свободы перемещения. Тело расположено боком по отношению к склону. |
| Ограничения по возрасту. | С трех лет. | С четырех, пяти лет. Причина: неразвитая моторика движений у детей. Стойка на сноуборде для человека непривычна. |
| Острота ощущений (адреналин). | Острота ощущений высока при первых спусках или с крутых склонов. По мере привыкания острота ощущений притупляется. Из-за привычной стойки на горных лыжах адреналина выделяется меньше, но скорость компенсирует этот недостаток. | Острота ощущений так же высока при первых спусках или с крутых склонов. Из-за непривычной стойки, адреналина выделяется немного больше, чем на лыжах, но скорость у сноуборда ниже. Если сложить все переменные, то острота ощущений у лыж и сноуборда примерно равная. |
| Сложность освоения. | В первые дни встать на лыжи легче, а вот совершенствование требует гораздо больших усилий и времени. В среднем 3 дня обучения на горных лыжах, против 1 дня на сноуборде. Если вы не любите останавливаться в развитии, то горные лыжи ваш выбор. | Изначально сноуборд освоить сложнее, но поняв азы техники, прогресс будет быстрым. Занимаясь серьезно, можно уже на второй, третий сезон достичь среднего уровня. Минусы сноуборда в том, что если не осваивать акробатику, то наступает быстрый застой в развитии. |
| Падения. | На горных лыжах падают реже. Плюс в том, что у лыжника есть палки (в этом и минус, можно их растерять). Лыжи тоже могут улететь далеко вниз по склону, тормозящие устройства не всегда спасают. | На сноуборде падают немного чаще, но при этом терять на склоне нечего (ноги закреплены, палок нет). Вставать сложнее, однако, это дело привычки. |
| Максимально возможная скорость. | Мировой рекорд скорости на горных лыжах 250 км в час. | Мировой рекорд скорости на доске 201 км в час. |
| Прыжки и трюки в воздухе. | Прыжки в Newschool на горных лыжах смотрятся более эффектно, чем фристайл на сноуборде. Больше предметов, которыми можно управлять (две палки и две лыжи), а значит можно делать более красивые и сложные фигуры в воздухе. Кроме того, прыгать на горных лыжах можно выше, чем на сноуборде. | У сноубордиста в воздухе меньше степеней свободы, поскольку его ноги закреплены на доске, поэтому трюки более простые, чем на горных лыжах. Максимальная высота прыжка на сноуборде уступает максимальной высоте прыжка на горных лыжах на пару метров. |
| Движение по небольшому подъему. | Если вы ненароком остановились на небольшом бугорке, то можно, елочкой, боком на кантах или с помощью палок помочь себе продолжить движение. | Здесь два варианта. Либо прыжками брать бугорок, либо отстегивать крепления и подниматься пешком (плюс в том, что ботинки на сноуборде мягче и в них комфортно подниматься). |
| Маневренность снаряжения. | Маневренность горных лыж немного ниже при резкой смене направления движения сходу, чем у сноуборда. В дугах и на скорости без резкой смены направления движения маневренность у лыж выше. | Возможность мгновенного сброса скорости и резкой смены направления движения. |
| Подъёмники. | Все подъемники предназначены для горных лыж. Здесь огромное преимущество у лыжников. | Бугельный подъемник это целая проблема (особенно советский). Нужно потратить немалое количество времени, чтобы уверенно подниматься на бугеле. На креселках тоже есть свои нюансы, но они решаемы. |
| Транспортировка снаряжения. | У лыжника две лыжи, плюс две палки. Менее удобно, чем со сноубордом. | Одна доска, уровень свободы выше. |
| Физическая подготовка райдера. | Физически катать на горных лыжах сложнее. Требуется большая выносливость, чем на доске. | На сноуборде надо затрачивать дополнительную энергию для удержания канта в неподвижном положении. Поэтому сноубордисты так часто сидят на склонах. |
| Виды снега. | Лыжи в целом более универсальны. Лыжник с хорошей техникой легко переходит с целины на жесткие бугры и обратно. На горных лыжах можно спуститься там, где не пройти на сноуборде, если это специальная модель. Однако в целом горные лыжи созданы для зализанных трасс, а также хорошо справляются со льдом. | Доска пришла из моря, она изначально предназначена для катания в стихии, в необузданности. Поэтому сноубордисты отлично чувствуют себя в пухляке на диких склонах. |
| Доступность инструктора. | Профессиональных инструкторов по горным лыжам очень много. | Инструкторов для сноуборда меньше, оно и понятно, это более новый вид зимнего спорта. Хотя сейчас их тоже предостаточно. |
| Дополнительные требования. | Если у вас плоскостопие, сложность подбора горнолыжных ботинок. | Нет проблем при плоскостопии. Ботинки мягче. |
| Травмы. | Зона риска – ноги (колени, голень, бедро), руки, голова. Ноги лыжника не закреплены между собой, поэтому падает он, как правило, на растопырку. Отсюда часто встречающиеся крученные травмы колена и голени, часто связанные с повреждением передних крестообразных связок. Основную зону риска – ноги – защитить сложно. Риск травмироваться существует практически всегда. | Зона риска – запястье, лодыжка, колено, голова (в том числе подбородок), плечо, спина, локоть. Ноги травмируются реже на сноуборде, чем на лыжах, потому что они зафиксированы. Практически все зоны риска легко защитить, а в хорошей защите – волноваться не о чем. |
Вывод
А здесь друзья вывод простой и тривиальный, не слушайте никого! Ни друзей, ни родителей, ни родственников, выбор должен оставаться за вами. Если вы страстно желаете приобрести сноуборд, то берите именно его. Горите лыжами? Берите их. Никто не должен совершать выбор за вас, иначе зимний спорт может разочаровать и принести в вашу жизнь травмы и расшатанную психику. Не поддавайтесь стадному инстинкту даже если все ваши друзья, семья, катается на чем-то одном, а вы хотите другой снаряд, его и берите. Все что писалось выше лишь мои приближения и средние выкладки профессиональных инструкторов и райдеров. Но кто сказал, что я или они являются объективными? Возможно ваши физические данные заточены под определенную снарягу и все, о чем писалось выше, можно вычеркнуть и удалить в мусорную электронную корзину. Ведь не зря в мире существует столько людей и профессий (эволюция одарила каждого из нас своими преимуществами и недостатками). Один пробегает короткие дистанции, как сумасшедший заяц, а другой поет, как бог. Однако есть люди, которые действительно не знают, что выбрать. Для вас у меня есть один хороший совет, возьмите в аренду первый раз, например горные лыжи, во второй раз сноуборд. Думаю после этого у вас вопросов не останется, тело само скажет, чего желает.
Хорошего вам выбора и яркого зимнего солнца!
adrenalinicsilence.kz
зачем нужны и чем хороши?
Новость партнера сайта
Несколько лет назад ведущие производители снаряжения для беговых лыж практически одновременно выпустили модели с камусом — специальной вставкой из ворсистой ткани под грузовой площадкой в центральной части лыжи. Такая вставка используется только в классических лыжах, потому что у коньковых нет проблемы проскальзывания назад в силу специфики техники.
Плюс таких лыж в том, что они не нуждаются в мазях держания. Это, конечно, преимущество для начинающих, любителей и лыжных туристов, которые ходят на большие дистанция по плохой лыжне или вовсе без нее. Это преимущество для тех, кто не имеет достаточного опыта в подборе лыжных мазей, не хочет тратить на это время и деньги. Минус лыж с камусом — скольжение оставляет желать лучшего. Прекрасное держание — да, но скорости не будет.
Стандартные лыжи без мохеровых вставок обеспечивают отличное скольжение, но с такими снарядами нужно иметь про запас мази держания на разные температуры и состояние снега, иметь специальные инструменты или же отвозить лыжи специалистам. Однако и это не гарантия: вы можете прекрасно подготовить лыжи, а в день ответственного старта пойдет снег или резко изменится температура.
Лыжи с камусом — разумное решение между двумя крайностями: моделями с насечкой и моделями с гладкой скользящей поверхностью.
Особенности лыж с камусом:
- Лыжи с такой конструкцией не меняют своих качеств держания на длинных дистанциях, например, на классических марафонах. Даже самая крепко держащаяся мазь после 20-25 километра стирается со скользящей поверхности, особенно если лыжня жесткая, леденистая. Во время длинных гонок мазь на лыжах либо приходится обновлять с риском «не попасть» в погоду, либо пользоваться лыжами с камусом.
- Правда, стоит учитывать, что он не очень хорошо работает в глубоком и рыхлом снегу, где нет возможности зацепиться ворсом и оттолкнуться от получившейся жесткой поверхности.
- Камус можно менять в зависимости от эффекта, которого вы хотите добиться: больше держания или больше скольжения.
- Идеальная поверхность для таких лыж — заглаженная лыжня, фирн, уплотненные, подготовленные трассы.
- Пробег одного камуса — около 1000 км. Затем его нужно поменять, так как ворс стирается.
- Длина камуса зависит от ростовки лыж. Необходимо это учитывать при покупке запасных.
- Начинающим, которые не обладают достаточным опытом подготовки лыж и не хотят прогрессировать в этом искусстве;
- Любителям классического хода, которые хотят тратить минимум времени и денег на подготовку лыж;
- Марафонцам, которые участвуют в длинных классических марафонах и которым нужна предсказуемая и качественная работа лыж от первого метра до финишного створа.
- Спортсменам-профессионалам они подойдут как модели для длительных тренировок. Многие лыжи с камусом обладают точно такой же конструкцией и скользящей поверхностью, как и обыкновенные лыжи верхнего уровня.
- Лыжникам-туристам, которые катаются по подготовленным трассам на дальние расстояния.
Так же, как и обычные классические: по росту и весу. Прибавьте 20-25 см к росту, а вот по весу модели нужно брать немного жестче, чем вы привыкли. Камус выступает за пределы скользящей поверхности, он будет слегка мешать прокату после отталкивания. При выборе более жестких лыж он при прокате будет приподнят над снегом и не будет мешать скольжению.
При этом помните, что более жесткие лыжи нуждаются в более акцентированном усилии для прижимания лыжи к снегу в фазе отталкивания. Если берете лыжи с камусом для неспешных прогулок, во время которых скорость не особо важна, — выбирайте жесткость лыж по нижней границе вашего весового диапазона. Если вы собираетесь использовать лыжи в качестве соревновательных или тренировочных, выбирайте модели, у которых весовой диапазон выше вашего веса на 10-15 кг.
Как ухаживать?
Скользящие поверхности лыж с камусом можно обрабатывать на специальных станках, в сервис-центрах и легко наносить на них гоночные структуры.
Такие лыжи можно смазывать мазями скольжения – для увеличения скорости. Делать это нужно в соответствии со всеми необходимыми для этого процедурами: смывка старой мази, нанесение базовой, работа утюгом, нанесение жидкой мази-клистера, нанесение порошков-ускорителей и т.п. Лыжи также можно обрабатывать на специальных станках, на область скользящей поверхности можно наносить желаемую структуру.
Камус можно очищать от клистера или налипшей грязи с помощью традиционных смывок. Также в условиях высокой влажности, для хода по тающему снегу его желательно покрывать специальным составом, который защитит поверхность от намокания и обледенения.
Какие лыжи выбрать?
Лыжным туристам подойдет Atomic MOVER SKINTEC Hard: отличное держание и превосходное скольжение в любых условиях. С ними будет комфортно на разбитой лыжне и рыхлом снегу, в комплекте идут универсальные камусы (уже установлены на лыжах) и камусы с более высоким коэффициентом сцепления – для жесткой поверхности. Еще одна модель — Tisa SPORT SKIN с безмазевой технологией держания Twin Skin, хороший выбор для любителей длинных прогулок. Их скользящая поверхность со всепогодной структурой обладает высокими характеристиками скольжения и не требует особого ухода.
Twin Skin —технология компании Fischer, и у самого Fischer, конечно, тоже есть такие модели для лыжных туристов — TWIN SKIN POWER EF IFP, классические лыжи с камусом для неспешных лыжных прогулок. Эластичная конструкция лыж позволяет проще отталкиваться и скользить по лыжне. Камус, выполненный из 100% мохера, обеспечивает прекрасное держание даже в условиях льда и жесткой трассы. Благодаря тефлоновому покрытию мохеровая вставка практически не впитывает влагу и не обледеневает.
Для новичков подойдет Atomic PRO C1 SKINTEC HARD, очень легкие в использовании и комфортные лыжи. Хороший вариант для тех, кто только делает первые шаги в мире беговых лыж. Для детей-начинающих 3-8 лет есть модель Atomic PRO C1 SKINTEC Junior.
Более опытным лыжникам стоит посмотреть Atomic REDSTER C7 SKINTEC m/h Red/BK, быстрые и надежные лыжи для тренировок и соревнований. C7 был первой моделью лыж серии Redster Skintec, выпущенной Atomic в 2011 году. Версия этого сезона на 20% легче прошлогодней. Конструкция изгиба SDS и технология Skintec обеспечивают идеальное отталкивание и скольжение: зона колодки располагается выше от снега. Сменить камус легко самому: предлагаются на выбор универсальные (уже установленные на лыжи) и скоростные с улучшенными показателями скольжения благодаря гоночному плетению с более длинным и гладким ворсом.
Есть отличные вариант со скинтеком и у Salomon. Например, Salomon Equipe 8X Skin X-Stiff — легкие и функциональные, обеспечивают уверенное держание лыжи и бесшумное быстрое скольжение. Salomon 2018-19 RC 7 SKIN Hard также позволят вам насладиться классической техникой без колдовства со мазями держания. Вставки Skin обеспечат точное и надежное сцепление, быстрое бесшумное скольжение для лыжников, которым нужна высокая скорость на различных видах снега. Скользящая поверхность Skingrip+ обеспечивает лучшее сцепление и не производит столько шума, сколько традиционные чешуйчатые конструкции.
Нужны гоночные лыжи? Обратите внимание на Salomon S/Race Skin Hard: эта модель имеет камус Formula Pomoca Skin для обеспечения высокой гоночной скорости и уверенности на любом снежном покрытии. Низкий прогиб обеспечивает прямой контакт скользящей поверхности со снегом и надежное держание, а еще это самые легкие лыжи, которые когда-либо предлагались Salomon.
Для юниоров есть FISCHER TWIN SKIN RACE JR IFP. Камус, выполненный из мохера, обеспечивает прекрасное сцепление со снегом в широком температурном диапазоне. Лыжи с платформой IFP.
www.skisport.ru
«Лыжи» — Яндекс.Знатоки
Охотничьи лыжи должны быть лёгкими, прочными и гибкими. Лёгкими для того, чтобы охотни меньше уставал. Пройти на лыжах по глухому лесу или оврагам пару десятков километров — это не марафонскую трассу по хорошей лыжне пробежать! Прочными для того, чтобы не остаться без лыж в паре десятков километров от дома. Предположи, что Вы сломали лыжу или обе. Возвращение в таком случае домов пару десятков километров по снегу или, того хуже, по пересечённой местоности (тайге, оврагам) может занять не часы, а дни! А можно и вовсе не вернуться… Белки загрызут! С волчьими зубами. Гибкими лыжи нужны для того, чтобы не каждый пень или ямка могли их сломать.
Довольно часто лыжи «подковывают» кожей лося, лошади или оленя. Самая лучшая «подкова» для лыж — лосиная. Самая лёгкая — оленья. Она же самая быстроснашиваемая. Лошадиная «подкова» между ними. Берут кожу на «подкову» с голени. Надо помнить, что моль — враг таких лыж. Лыжи с «подковами» ещё называют камусными.
Длину лыж тоже нужно выбирать тщательно. Длинные лыжи хороши на открытом чистом пространстве. но с ними не развернёшься в мелком кустарнике или овраге, или на том же чистом пространстве, где много булыжников или пней. Короткие лыжи хороши в кустарнике. Для оврага или места, где много булыжников или пней лучше выбрать снегоступы.
Материал лыж. Дерево или пластик. Дерево тяжелее, но пластик очень сильно скользит в морозную погоду и ходить на нём в гору в такое время очень непросто.
Длина лыж считается не должна превосходить рост человека. Но надо учитывать вес. Чем больше вес, тем шире в таком случае должны быть лыжи. Для 70 кг необходимо опора в виде 3500 квадратных сантиметров. Ваш вес больше? Увеличивайте ширину лыж. Обычно ширина лыж охотничьих начинается от 13 см. На Камчатке, где очень много рыхлого снега, доходит до 35 (тридцать пять) сантиметров. Если лыжи нужны короче увеличивайте ширину лыж ещё больше, чтобы сохранить площадь опоры и не утопать в снегу.
Крепления лыж. Мягкие, простые и полужёсткие. Простые — петля для носка обуви, прикреплённая к лыже. Мягкое — к петле спереди добавляется петля сзади в районе пятки. Охотниками наиболее часто используется именно это крепление. Из него легко освободится если что. Полужёсткое — из металлических пластин. Как у школьных лыж.
Две палки охотниками не используются. Только одна. Она используется для помощи при ходьбе вверх по склону, как опора для отдыха или стрельбы.
yandex.ru