Лыжи или сноуборд что выбрать – 8 фактов за Горные лыжи или Сноуборд — ski-perm.ru — Тестирование беговых лыж

Содержание

8 фактов за Горные лыжи или Сноуборд

Время от времени в Астане появляются отмороженные головы, которые приходят ко мне с вечным зимним вопросом — Горные лыжи или Сноуборд?

Сегодня я попытаюсь на него ответить, исходя из собственного опыта. А формальный опыт у меня уже почти … 27 лет. Впервые на горные лыжи встал во время учебы в Новосибирске, потом был длительный перерыв и вновь горнолыжная тема меня захватила в полной мере в 1998 году. Сноуборда в те далекие годы еще не было, поэтому проблемы выбора не стояло.

Далекий 1998. Лыжи Atomic pro 215 см. Наглядная иллюстрация всех «новичковых» грехов.

Взлет популярности сноуборда пришелся на начало 2000-х, именно в это время под воздействием моды народ массово начал переход на «монолыжу». Процесс исхода горнолыжников в какой-то момент дошел до того, что на подъемнике 70% поднимающихся корчились на доске. На горнолыжников смотрели, как на умирающий класс.

Неандертальцы проигрывали эволюционную битву. Мне пришлось приложить определенные усилия, в некотором смысле даже волюнтаристические, чтобы два сына остались в ложе традиционного ~~православия~~ горнолыжнинга. Еще бы — сноуборды были вызывающе ярко раскрашены, интернет наполнен роликами с лихо прыгающими бордерами, производители спортивной одежды бросились выпускать специальные модные линейки, пожиная маржу с нового рынка. С тех пор прошло больше 10 лет, ажиотаж прошел, количество бордеров на курортах значительно уменьшилось, на мой взгляд придя к обратной пропорции 40/60.

Попробую рассказать, почему это произошло. Мнение мое будет субъективно, спорно и вентилляторно, но … почему бы и не повеселиться?

1. Мотивация и профессиональный рост. Одной из высших точек горнолыжной или сноубордической карьеры для обычного любителя является карвинг. Приведу такое условное сравнение, все, чем вы занимаетесь до карвинга — это трехколесный велосипед. Карвинг — это двухколесный велосипед. Переход от трехколесного к двухколесному связан с преодолением ряда существенных трудностей, но в результате вы получаете и принципиально другие ощущения. По статистике, глядя на склон, можно заметить, что лыжников в дуге всегда было больше, чем бордеров. Да и увидеть бордера со специализированной карвинговой доской тоже большая редкость.

Делаю вывод, что встать на карвинг на доске сложнее, чем на лыжах. Итак, выбирая Горные лыжи или Сноуборд первый бал уходит в пользу горных лыж.
Карвинг на лыжах:

Карвинг на доске:

2. Пухляк. Кто-то может не согласиться с первым утверждением и скажет, что самый-самый топ для любителя — это умение ходить в пухляке. Да, в пухляке на ранней стадии проявилось конкурентное преимущество бордеров, они легко уходили с ратраченного склона (на котором особо делать ничего не могли) в лес, поля, на зависть г/лыжникам. Однако зависть эта была от незнания рынка. В те далекие времена компания К2 уже выпускала отличные целинные лыжи, про которые знали единицы. За что нужно поблагодарить бордеров, так за то, что они подтолкнули индустрию целинных лыж к мощному взрыву. Сегодня рынок предлагает лыжи на любой цвет, вкус и погодные условия, а наличие палок и «пешеходные» возможности добавляют удобства.

С точки зрения пухляка и внетрассового катания у каждого снаряда свои плюсы и минусы. Тут дело вкуса.

3. Безопасность. В этой части я бы отдал преимущество бордерам, потому что в отличии от лыжников, новички не способны разогнаться на доске до скоростей, которые могут причинить большой вред себе или другим. Да, они могут отбить себе копчик, поймать зубами кант, но это не проблема для окружающих. Проблемой для окружающих и для самих бордеров является невозможность их вертикального пребывания, поэтому бордеры раскладываются по склону в самых неожиданных местах (если вы не такой, вы молодец, но на статистическую картину мира влияете мало). В силу своего горизонтального расположения их не видно и порой это приводит к печальным последствиям. В минус горным лыжам отнесу травмоопасность в части ног, как ни крути, а точнее, как только крутанешь неправильно — переломы, растяжения, связки.

4. Скорость. Я не сторонник скоростных рекордов, так как максимальная скорость по GPS не свидетельствует о мастерстве лыжника, тем не менее контролируемая скорость в опытных ногах — это удовольствие, ради которого мы и идем на склон. Скорость движения на горных лыжах существенно выше, чем на доске.

К сожалению скорость у горнолыжника — это и основной минус. Нет ничего страшнее несущегося вниз безбашенного новичка с трясущимися ногами. Хорошо, если убьется сам, а если попадет в кого-то еще?

5. Удобство. В части посадки/высадки на креселках, бугельных подъемниках, лыжи выигрывают с крупным отрывом. Но тут же крупно проигрывают из-за горнолыжных ботинок, для опытного лыжника ботинок есть продолжение ноги, но для большинства — инструмент из арсенала инквизиции. Лыжи удобны тем, что их можно воткнуть в снег и даже сделать из них кресло. Свои плюсы, свои минусы у каждой стороны.

6. Карма. Большинство людей на склоне имеют невысокий уровень катания, начинающие бордеры наносят больший ущерб подготовленному склону по сравнению с лыжниками, сгребая снег широкой поверхностью и вызывая справедливое недовольство других участников.

7. Обучение. Учитывая пункт про скорость, отдам преимущество бордерам. Только с начинающими лыжниками можно увидеть картины, шевелящие волосы на загривке, когда не рассчитав свои силы народ забирается на черно-красные склоны, а после этого летит вниз, кувыркаясь и раскидывая лыжи по своему тернистому пути. Безопаснее учиться на доске.

Но не маленьким детям, им лучше лыжи. Посмотрите на 2-х летнюю лыжницу. Классная идея, связать носки лыж! Надо будет не забыть, когда внуки пойдут.

Итог Горные лыжи или Сноуборд.

Если вы хотите кататься в целине — выбор лыжи или сноуборд дело вкуса. Есть свои плюсы и свои минусы.

Если вы хотите расти в направлении карвинга — статистика показывает, вероятность того, что через пяток лет вы будете лихо резать склон на сноуборде заметно ниже, чем в случае выбора горных лыж.

Если спорт для вас это просто не напрягающее хобби, то по большому счету разницы нет, на каком «трехколесном велосипеде» кататься. Выбирайте любой инструмент с учетом вышеперечисленного и получайте наслаждение от замечательных пейзажей, голубого неба, яркого солнца и дружеской компании.

vsobolev.com

Что выбрать сноуборд или лыжи? Борьба противоположностей.

Привет друзья! Сегодня я решил взять в оборот очень горячую и взрывоопасную тему, как водород – Что выбрать сноуборд или лыжи? Я постоянно слышу этот невразумительный спор среди лыжников и сноубордистов, кто круче и что лучше. В основном, конечно, спорят незрелые личности и подростки, которые пытаются посредством “инструмента” показать свой статус, принадлежность к клану, хотя дела обстоят совершенно иначе, именно от райдера (катальщика) зависит то, как будет вести себя доска или лыжи на белом занесенным снегом склоне. Чем выше мастерство владения сноубордом или лыжами, тем приятнее глазу цепляться за профессиональные трюки и технику катания, а не за то, на чем совершает спуск райдер. Если сноубордист или лыжник постоянно кувыркаются в снегу и катаются как вяленая рыба, обходя стороной технику и не используют гибкость своего тела, никакого внимания со стороны и наслаждения от катания вы не получите. И здесь вас не спасут ни лыжи, ни сноуборд. Запомните, центральная фигура в театре пьесы это вы, а лыжи и сноуборд лишь вспомогательный инструмент для спуска с крутых склонов. И чтобы с легкой душой продолжить эту тему, добавлю, что статья пишется автором, который пробовал один раз сноуборд, прежде, чем перейти на лыжи. Мой брат Сергей Ивановский (unpredictable) катается на сноуборде на уровне опытного. Я же окончательно остановил свой выбор на горных лыжах. Разговор будет взрослый и надеюсь объективный. Тема о преимуществах и недостатках лыж и сноуборда были обсуждены между мной и Сергеем Ивановским, общением с профессиональными инструкторами, чтением книг, просмотром фильмов и собственным опытом наблюдения. Поэтому, если вы мечтали найти здесь своего заклятого врага или закадычного друга принадлежащего к какой-то мафиозной группировке белого или черного, вы пришли не по адресу. Обсуждаться будут только реальные недостатки и преимущества доски и лыж. А теперь собственно к делу.

Уровень катания

Самый важный вопрос, чего вы собственно хотите от лыж или сноуборда? Какие у вас цели? Задайте себе этот вопрос и честно ответьте. Если вы предпочитаете простой отдых с семьей и для вас выезд на горнолыжные курорты лишь приятный отдых, то особой разницы, что вы приобретете нет. И тот и другой снаряд подарит удовольствие, впрыскивая адреналин через клетки мозгового вещества посредством надпочечников, даря непередаваемые минуты счастья. Однако нацеливаясь на определенный уровень катания придется сделать выбор, ибо разница в интервале времени по обучению на горных лыжах и сноуборде значительна.

Сколько времени нужно для обучения катанию на горных лыжах

Профессионалы утверждают, что на лыжи изначально встать легче. В первый же день человека можно обучить примитивному упражнению “плуг”, который поможет контролировать скорость и спускаться с зеленых и синих трасс. Но на этом весь прогресс заканчивается и чтобы перейти на новый уровень нужно от 3-х недель каждодневного катания. Философия проста: встать на лыжи легче, совершенствоваться сложнее, чем на сноуборде.

Итог: встать на лыжи легче. Совершенствоваться сложнее, чем на сноуборде. Вопрос времени минимум 3 недели.

Сколько времени нужно для обучения катанию на сноуборде

Здесь ситуация противоположенная. Встать на сноуборд сложнее, чем на лыжи, но если встал, то техника одна и за неделю интенсивного катания можно освоить доску на уровне совершенствующегося и начать быстро прогрессировать.

Итог: изначально встать на сноуборд сложнее, но освоив азы техники можно начать быстро прогрессировать. Вопрос времени минимум 1 неделя.

Итак, если вы не собираетесь ставить технику и зимний спорт для вас лишь отдых, который вы хотите провести с друзьями или с семьей, берите лыжи и катайтесь тривиально в плуге. Если вы хотите стать опытным райдером за короткое время и “мочить” склоны на 2-3 сезон берите сноуборд. Все цифры конечно относительны, есть и исключения из правил. Я лишь добавлю от себя, что если нет энтузиазма и человек крайне ленив как толстый кот, то ни о каком прогрессе речи быть не может. Сроки ставятся лишь для людей, которые готовы вкладывать свое силы и время. Для остальных все эти цифры могут растянуться на долгие годы.

Цена вопроса

Здесь неоспоримое преимущество у сноуборда. Если пересчитать стоимость в среднем сноуборд на 20-30% дешевле, учитывая, что он еще и универсален как на трассах, так и вне трасс. Лыжи дороже, плюс, если у вас возникло желание поскитурить и катать вне трасс фрирайд или бэккантри, нужно покупать новую пару лыж (специальные широкие лыжи), которые еще дороже обычных слаломных/карвинговых на 30-40%.

Давайте посчитаем среднюю цену лыж и сноуборда для совершенствующихся и опытных райдеров в Казахстане, г. Алматы на 2014-2015 год. Цена без одежды, шлемов и другой экипировки.

Горные лыжи:

1. Слаломные или карвинговые лыжи с деревом для опытных стоят в среднем от – 70 000 тенге.
2. Горнолыжные ботинки с жесткостью от 90 до 120 стоят от – 50 000 тенге.
3. Лыжные палки – 10 000 тенге.

Итого: 130 000 тенге.

Сноуборд:

1. Сноуборд для опытных с деревом в среднем стоит от – 50 000 тенге.
2. Крепления с жесткостью 5 или 6 стоят от – 30 000 тенге.
3. Ботинки для опытных от – 20 000 тенге.

Итого: 100 000 тенге.

Как я упомянул выше сноуборд универсален. Купив хороший комплект за 100 000 тенге вам не нужно будет приобретать дополнительный сноуборд для катания в пухляке (глубокий снег). С лыжами все наоборот, хочешь девственный пухляк? Иди за новыми лыжами, которые дороже карвинговых на 30-40 процентов. Здесь неоспоримая победа у сноуборда. Однако если вы любите красивые понты и дорогие вещички, вы их найдете, как у лыж, так и сноуборда. На ваш кошелек огромный выбор всякой всячины, но помните, красивая одежда не сделает вас опытным райдером. Разница в верхних категориях та же — лыжи на 20-30 процентов дороже.

Условия местности и рельефа

Если у вас есть определенные предпочтения по условиям катания и рельефа, то имеет смысл подумать, какой снаряд выбрать. В настоящее время в урбанизированном мире очень популярна удаленная местность, которую кличут фрирайд (англ. free ride – свободное катание) и бэккантри (backcountry – удаленная местность). Разница между фрирайдом и бэккантри в том, что в первом случае вас забрасывают на удаленную местность посредством транспортного средства (это может быть даже вертолет), во втором случае вы все делаете своими ножками поднимаясь на пики пешком. Не любите ходить пешком и у вас слабая физическая подготовка? Значит бэккантри не для вас. Подъем может занимать от 1 часа до суток и более, а спуск редко длится больше 20 минут. Естественно эти трассы никто не готовит и не принимается никаких мер для предотвращения схода лавин. Всю ответственность за свою жизнь несете только вы сами. Для тех же, кто не хочет покорять снежные вершины своими двоими, существует альтернатива в виде подготовленных ратраченных трасс. Здесь вам и лавины спустят с помощью взрывчатки, спецтехника разровняет склон (отратрачит), плюс бугель, креселка и гондолы в вашем полном распоряжении. Физические нагрузки в несколько раз ниже, но и цены соответственные. Большинство профессиональных райдеров сходится во мнении, что для пухляка (глубокий снег) больше подходит сноуборд. Вернее не так. Точнее будет сказать, что на сноуборде можно фактически безболезненно перейти с подготовленных склонов на неподготовленные буквально на 2-3 сезон (при этом не нужно покупать новый сноуборд). На лыжах нужно отпахать не меньше 5-6 сезонов, чтобы уровень подготовки позволил перейти на фрирайд или бэккантри (плюс готовим деньги на новый комплект лыж для неподготовленных склонов). Если ваша цель быстро научиться кататься вне трасс и в короткое время освоить дикие места — ваш выбор сноуборд. Если вы готовы кропотливо отрабатывать технику в течение нескольких лет прежде, чем перейти к неподготовленным склонам жертвуя временем — ваш выбор лыжи. Выбирая же для себя или семьи, только подготовленные трассы, следует отдать предпочтение лыжам. Почему лыжи для подготовленных трасс? Потому что с появлением горнолыжного спорта, все бугельки, канатки и гондолы предназначались именно для горных лыж. Со сноубордами на подготовленных трассах больше дискомфорта именно при подъеме на гору посредством механических машин. Отбросив же все эти милые нюансы можно смело утверждать, что выбор снаряда зависит только от вас. Xеловек такая “скотина”, что приспосабливается ко всему. Ваше желание и труд все перетрут, а лентяи все равно выбросят свою доску или лыжи через 1-2 сезона в грязный подвал.

Различия между сноубордом и лыжами

В данном разделе я приведу небольшую табличку, которую используют инструктора и профессионалы для своих подопечных. С помощью таблицы можно будет легко взвесить все аргументы за и против сноуборда или горных лыж. Проставив галочки или плюсики вы сможете уверенно выбрать свой инструмент для спуска с белых величественных гор. Часть материала взята у профессионального инструктора сноубордера/лыжника Михаила Гринева.

Параметры сравнения	Горные лыжи	Сноуборд
Моторика движений.	Стойка привычная как при ходьбе или беге. Обе ноги независимы. Лицо смотрит вниз по направлению движения.	Стойка непривычная. Обе ноги закреплены на доске и не имеют свободы перемещения. Тело расположено боком по отношению к склону.
Ограничения по возрасту.	С трех лет.	С четырех, пяти лет. Причина: неразвитая моторика движений у детей. Стойка на сноуборде для человека непривычна.
Острота ощущений (адреналин).	Острота ощущений высока при первых спусках или с крутых склонов. По мере привыкания острота ощущений притупляется. Из-за привычной стойки на горных лыжах адреналина выделяется меньше, но скорость компенсирует этот недостаток.	Острота ощущений так же высока при первых спусках или с крутых склонов. Из-за непривычной стойки, адреналина выделяется немного больше, чем на лыжах, но скорость у сноуборда ниже. Если сложить все переменные, то острота ощущений у лыж и сноуборда примерно равная.
Сложность освоения.	В первые дни встать на лыжи легче, а вот совершенствование требует гораздо больших усилий и времени. В среднем 3 дня обучения на горных лыжах, против 1 дня на сноуборде. Если вы не любите останавливаться в развитии, то горные лыжи ваш выбор.	Изначально сноуборд освоить сложнее, но поняв азы техники, прогресс будет быстрым. Занимаясь серьезно, можно уже на второй, третий сезон достичь среднего уровня. Минусы сноуборда в том, что если не осваивать акробатику, то наступает быстрый застой в развитии.
Падения.	На горных лыжах падают реже. Плюс в том, что у лыжника есть палки (в этом и минус, можно их растерять). Лыжи тоже могут улететь далеко вниз по склону, тормозящие устройства не всегда спасают.	На сноуборде падают немного чаще, но при этом терять на склоне нечего (ноги закреплены, палок нет). Вставать сложнее, однако, это дело привычки.
Максимально возможная скорость.	Мировой рекорд скорости на горных лыжах 250 км в час.	Мировой рекорд скорости на доске 201 км в час.
Прыжки и трюки в воздухе.	Прыжки в Newschool на горных лыжах смотрятся более эффектно, чем фристайл на сноуборде. Больше предметов, которыми можно управлять (две палки и две лыжи), а значит можно делать более красивые и сложные фигуры в воздухе. Кроме того, прыгать на горных лыжах можно выше, чем на сноуборде.	У сноубордиста в воздухе меньше степеней свободы, поскольку его ноги закреплены на доске, поэтому трюки более простые, чем на горных лыжах. Максимальная высота прыжка на сноуборде уступает максимальной высоте прыжка на горных лыжах на пару метров.
Движение по небольшому подъему.	Если вы ненароком остановились на небольшом бугорке, то можно, елочкой, боком на кантах или с помощью палок помочь себе продолжить движение.	Здесь два варианта. Либо прыжками брать бугорок, либо отстегивать крепления и подниматься пешком (плюс в том, что ботинки на сноуборде мягче и в них комфортно подниматься).
Маневренность снаряжения.	Маневренность горных лыж немного ниже при резкой смене направления движения сходу, чем у сноуборда. В дугах и на скорости без резкой смены направления движения маневренность у лыж выше.	Возможность мгновенного сброса скорости и резкой смены направления движения.
Подъёмники.	Все подъемники предназначены для горных лыж. Здесь огромное преимущество у лыжников.	Бугельный подъемник это целая проблема (особенно советский). Нужно потратить немалое количество времени, чтобы уверенно подниматься на бугеле. На креселках тоже есть свои нюансы, но они решаемы.
Транспортировка снаряжения.	У лыжника две лыжи, плюс две палки. Менее удобно, чем со сноубордом.	Одна доска, уровень свободы выше.
Физическая подготовка райдера.	Физически катать на горных лыжах сложнее. Требуется большая выносливость, чем на доске.	На сноуборде надо затрачивать дополнительную энергию для удержания канта в неподвижном положении. Поэтому сноубордисты так часто сидят на склонах.
Виды снега.	Лыжи в целом более универсальны. Лыжник с хорошей техникой легко переходит с целины на жесткие бугры и обратно. На горных лыжах можно спуститься там, где не пройти на сноуборде, если это специальная модель. Однако в целом горные лыжи созданы для зализанных трасс, а также хорошо справляются со льдом.	Доска пришла из моря, она изначально предназначена для катания в стихии, в необузданности. Поэтому сноубордисты отлично чувствуют себя в пухляке на диких склонах.
Доступность инструктора.	Профессиональных инструкторов по горным лыжам очень много.	Инструкторов для сноуборда меньше, оно и понятно, это более новый вид зимнего спорта. Хотя сейчас их тоже предостаточно.
Дополнительные требования.	Если у вас плоскостопие, сложность подбора горнолыжных ботинок.	Нет проблем при плоскостопии. Ботинки мягче.
Травмы.	Зона риска – ноги (колени, голень, бедро), руки, голова. Ноги лыжника не закреплены между собой, поэтому падает он, как правило, на растопырку. Отсюда часто встречающиеся крученные травмы колена и голени, часто связанные с повреждением передних крестообразных связок. Основную зону риска – ноги – защитить сложно. Риск травмироваться существует практически всегда.	Зона риска – запястье, лодыжка, колено, голова (в том числе подбородок), плечо, спина, локоть. Ноги травмируются реже на сноуборде, чем на лыжах, потому что они зафиксированы. Практически все зоны риска легко защитить, а в хорошей защите – волноваться не о чем.

Вывод

А здесь друзья вывод простой и тривиальный, не слушайте никого! Ни друзей, ни родителей, ни родственников, выбор должен оставаться за вами. Если вы страстно желаете приобрести сноуборд, то берите именно его. Горите лыжами? Берите их. Никто не должен совершать выбор за вас, иначе зимний спорт может разочаровать и принести в вашу жизнь травмы и расшатанную психику. Не поддавайтесь стадному инстинкту даже если все ваши друзья, семья, катается на чем-то одном, а вы хотите другой снаряд, его и берите. Все что писалось выше лишь мои приближения и средние выкладки профессиональных инструкторов и райдеров. Но кто сказал, что я или они являются объективными? Возможно ваши физические данные заточены под определенную снарягу и все, о чем писалось выше, можно вычеркнуть и удалить в мусорную электронную корзину. Ведь не зря в мире существует столько людей и профессий (эволюция одарила каждого из нас своими преимуществами и недостатками). Один пробегает короткие дистанции, как сумасшедший заяц, а другой поет, как бог. Однако есть люди, которые действительно не знают, что выбрать. Для вас у меня есть один хороший совет, возьмите в аренду первый раз, например горные лыжи, во второй раз сноуборд. Думаю после этого у вас вопросов не останется, тело само скажет, чего желает.

Хорошего вам выбора и яркого зимнего солнца!

adrenalinicsilence.kz

Что выбрать новичку — горные лыжи или сноуборд?

На склонах гор веселая компания летит вниз на лыжах и сноубордах. Огромная скорость, красивые повороты – так и хочется научиться делать то же самое. Так в чем проблема? Отправляйтесь в магазин, приобретайте снаряжение и присоединяйтесь. И вот вы стоите в растерянности в торговом зале, не зная, какой из этих видов спорта вам больше по душе. Полагаться на мнение друзей бесполезно: советоваться о способах катания с гор все равно, что спрашивать, диск какой группы лучше послушать. Как и в музыке, в спорте у каждого свои предпочтения, но в них можно разобраться, даже не попробовав прокатиться на том или другом снаряде.

Учтем имеющиеся навыки

С обычными лыжами все мы знакомы с детства: катались на уроках физкультуры, в выходные отправлялись на прогулку по снежному лесу, съезжали с горок. Самые отчаянные находили крутой высокий склон, устраивали на нем небольшой трамплин и пулей слетали вниз, иногда ломая лыжи, палки, а в особо тяжелых случаях и ноги.

Конечно, для сложных спусков нужно совсем другое снаряжение, но первое знакомство с этим видом спорта уже состоялось почти у всех.

Сноуборд многие видели только на картинках и по телевизору, это совершенно незнакомый снаряд, учиться кататься на котором нужно с нуля.

Стоит подумать, что лучше: начать тренировки с чистого листа, или использовать полученный опыт, но при том ломать навыки и исправлять ошибки, которые вы накопили, катаясь на беговых лыжах.

Как правильно выбрать сноубордическую одежду описано в другой статье. Не пропустите.
О роллерсерфе — особом виде скейтборда рассказывается на этой странице.

Какие трассы у вас поблизости?

Немаловажное значение имеет вопрос, как будете добираться до трассы. Когда есть свой транспорт, а к зимним склонам проложена хорошая дорога, количество, вес и размеры багажа не имеют значения, если же придется ехать в переполненных автобусах и электричках, да еще с пересадками, намного легче везти одну доску, чем комплект горнолыжного снаряжения.

Кроме того, подумайте, есть ли поблизости от вашего места жительства склоны, подходящие для горных лыж. На сноуборде можно кататься на небольших возвышенностях, которые обязательно найдутся даже в городском парке, а если нет ни одного холмика, то и по поверхности с очень небольшим уклоном. В городских условиях на небольших площадках вы можете заняться фристайлом, осваивать различные трюки.

Лыжника не устроят мелкие неровности, ему нужен длинный склон. Если не учтете эти требования, может получиться, что вы быстро освоите спуск с невысоких холмов, а дальше совершенствоваться станет негде. Для спортсмена топтание на месте невыносимо, и скоро горнолыжное снаряжение отправится на антресоли, а вы полностью разочаруетесь в занятиях скоростным спуском.

Учтите характер

Каждый вид спорта требует определенных качеств характера, поэтому, хотя горные лыжи и сноуборд кажутся близкими родственниками, подход к ним должен быть разным.

Аккуратному методичному человеку, готовому потратить много времени на обучение и шлифование мастерства, лучше заняться лыжами. Хороший наставник научит правильным движениям, объяснит, как уверенно держаться на лыжах, и только потом выпустит на опасный склон. Падений при этом будет немного, но можно ли считать такой вариант лучшим?

Сноубордист учится на своих ошибках, с первых дней падает по многу раз за занятие, набивает синяки и шишки, и при этом приобретает умение не только кататься, но и правильно падать. Такой бесценный опыт не раз убережет спортсмена от тяжелых травм на сложных спусках.

Горнолыжный курорт Абзаково — один из самых популярных в России. Он знаменит не только мягким климатом и отличными склонами, но и своим аквапарком.
Кроме того у нас есть описание горнолыжного центра Шерегеш, читайте по этому адресу.
А обзор горнолыжных курортов Белоруссии вы найдете здесь: pro-extrim.com/moutains/alpine-skiing/gornolyzhnye-kurorty-belorussii.html

Лыжники много раз проходят одну и ту же трассу, анализируют ошибки, радуются, что удалось спуститься на несколько секунд быстрее, чем в прошлый раз.

Если подобное занятие кажется вам скучным, зато привлекают новые места, неизведанные склоны – выбирайте сноуборд. Ему не нужна накатанная гора, можете ехать там, где не ступали ни человечьи ноги, ни лыжи.

Конечно, скорость на целине ниже, но вы даже не заметите этого, когда сквозь ветер и снег помчитесь к новым открытиям. Доска устроена так, что вы без проблем преодолеете горизонтальный заснеженный участок и доберетесь до интересного склона, к которому не проложена лыжня.

Сказанное в предыдущем абзаце, совсем не означает, что лыжники – скучные зануды. Да, они постоянно совершенствуются, оттачивают мастерство, но с каким удовольствием и азартом это делают! Суметь найти такую технику спуска, чтобы промчаться по склону быстрее всех, не упасть на сложном вираже – разве в этом меньше адреналина, чем в покорении новых неизведанных гор?

Спорить, что лучше, экстремальнее и интереснее бессмысленно, оба вида спорта подходят под эти определения, просто кому-то немного больше нравится одно, а кому-то другое.

Так что же все-таки выбрать?

Постоянное совершенствование техники, достижения, маленькие победы над вчерашним самим собой, или свободу, возможность кататься где угодно, каждый раз выбирать новый маршрут?

Возможно, такая постановка вопроса не совсем правильна. Вначале решите, зачем вам нужны занятия зимним спуском. Тому, кто хочет в совершенстве овладеть своим снарядом, стать пусть не профессиональным, но все-таки спортсменом, следует отдать все силы одному занятию, не отвлекаясь ни на что другое. Если вы из их числа, то, скорее всего, уже определили, какой вид вам больше подходит.

Если же вы относитесь к счастливому большинству тех, кто не хочет ничего достигать, а желает просто получать удовольствие от катания по склонам, то можете не останавливаться на чем-нибудь одном. Попробуйте освоить и горные лыжи, и сноуборд, тогда ваш зимний отдых станет намного разнообразнее, а круг друзей – шире.

pro-extrim.com

горные лыжи или сноуборд? Что легче освоить, что быстрее и опаснее? — журнал «Рутвет»

Оглавление:

Что такое сноуборд и лыжи?
Плюсы и минусы сноуборда и горных лыж
С чего начать?
Что легче освоить?
Что быстрее?
Что опаснее?
Что же выбрать в итоге?

Одна из популярных тем для обсуждений среди профессиональных спортсменов и любителей – сравнение сноуборда и полноценных горных лыж. В большинстве случаев посторонний слушатель не получает полезной для своего уровня информации о различии снаряжения для катания.

Однозначного ответа на вопрос, что лучше – горные лыжи или сноуборд, не существует. Каждый выбирает снаряжение для себя, в соответствии со своим характером, стилем катания и т.д. И все же нужно помнить, что правильно выбранный сноуборд или лыжи – это один из факторов, влияющих на то, понравится ли человеку катание на этом инвентаре.

Что такое сноуборд и лыжи?

Сноуборд – спортивный инвентарь для быстрого спуска с горы по снегу. Визуально это многослойная доска, торцы которой загнуты. Средняя длина – 1,4-1,7 метра, ширина примерно соответствует длине ступни спортсмена. Сноуборд очень похож на монолыжу, основное отличие – стойка спортсмена. На монолыже ступни направлены вдоль доски, на сноуборде – поперек.

Горные лыжи – вид лыж, специально разработанный для горнолыжного спорта. В зависимости от техники катания, есть несколько разновидностей горных лыж:

Лыжи для карвинга.
Лыжи для фристайла, включая прыжки с трамплина, воздушную аэробику и т.д.
Скиборды – укороченные лыжи, используемые для различных трюков.
Универсальные горные лыжи, используемые в любительском катании. Они могут использоваться для обучения лыжне на любых участках склона. Однако в детальном сравнении проигрывают узкоспециализированным лыжам.

Самый первый сноуборд, созданный полвека назад, состоял из двух склеенных лыж.

Плюсы и минусы сноуборда и горных лыж

Основные отличия сноуборда от горных лыж – объем инвентаря (две лыжи и две палки против одной доски), техника катания.

Сноубордисту может быть некомфортно на горизонтальном участке. Лыжник может в любой момент оттолкнуться палкой. «Досочнику» придется идти пешком либо ехать самокатом. В итоге при катании вдоль склона без перепадов высот у сноубордиста тратится больше энергии и сил.

Наоборот, при длинном пешем переходе удобнее будет сноубордисту, который может просто отстегнуть доску. Лыжнику придется тащить на себе четыре предмета.

Сноубордист может испытывать дискомфорт при сходе с кресельного подъемника. Ему приходится ехать с одной пристегнутой к доске ногой, на нее же прыгать. Вариант – не пристегивать сноуборд до схода с подъемника. Лыжнику в данном случае легче – он может встать сразу на обе лыжи.

С чего начать?

Каждый, кто хочет кататься в горах, делает для себя выбор, с чего начать – со сноуборда или горных лыж? Чаще всего влияние на выбор снаряжения оказывают более опытные знакомые. Если знакомых горнолыжников нет, оборудование подбирается исходя из собственных предпочтений.

Один из основных факторов – характер спортсмена. Лыжи – оборудование для тех, кто не спешит и предпочитает небольшие ежедневные победы, в том числе над собой. Сноуборд предпочитают люди современные, стремящиеся к драйву.

Видео о том, что лучше: горные лыжи или сноуборд

Доска идеальна для катания в городе. Все, что нужно – относительно ровный рельеф с небольшими возмущениями, пара трамплинов. Горнолыжнику нужен длинный склон.

Что легче освоить?

Один из не менее часто задаваемых вопросов – что легче освоить: сноуборд или горные лыжи? В данном случае все зависит от уровня, до которого планируется освоить катание, и качества снаряжения. Для того чтобы научиться кататься на профессиональном уровне, могут уйти годы.

Чтобы освоить катание по стандартной укатанной трассе на лыжах потребуется примерно три недели. Сноуборд до аналогичного уровня можно освоить за неделю.

Если планируется внетрассовое катание, здесь также возникает вопрос, что сложнее – сноуборд или горные лыжи. Лыжнику на освоение езды по необкатанной трассе потребуется около месяца. Сноубордисту достаточно недели.

Детей лучше вначале учить кататься на лыжах. У ребенка отсутствует координация движений, необходимая для сохранения равновесия на доске. Обучившись катанию на горных лыжах, ребенок впоследствии без проблем перейдет на сноуборд.

Что быстрее?

Многие любители интересуются, что быстрее – сноуборд или горные лыжи. Если будет состязание между лыжниками и бордерами при прочих равных условиях и на одном профессиональном уровне, лыжник без труда вырвется вперед. Достаточно взглянуть на мировые рекорды. Предельная скорость лыжника – 250 км/ч, сноубордиста – 201 км/ч.

Если же кататься не для достижения мировых рекордов, а для удовольствия, можно сказать, что ощущения горнолыжника, едущего на скорости 100км/ч, и сноубордиста на 70 км/ч практически не отличаются.

Что опаснее?

Основная опасность для лыжников и сноубордистов – падения. В этом случае определить, что опаснее – сноуборд или горные лыжи, можно лишь приблизительно.

Среднестатистический горнолыжник падает гораздо реже сноубордиста. Однако последствий падения у горнолыжников больше. При падении сноубордиста падает он сам и одна доска. При падении горнолыжника добавляются две лыжи и две палки.

«Слабые места» сноубордистов – голова, руки от запястий до локтей, таз. Сноубордисты катаются в специальной защите, закрывающей наиболее опасные участки тела, и если эта защита достаточно качественная, волноваться не о чем.

«Слабые места» лыжников, кроме головы и локтей – ноги, колени, бедра. Эффективную защиту для коленей подобрать очень трудно, и возрастает риск повреждений.

Видео о том, что выбрать — горные лыжи или сноуборд

Что же выбрать в итоге?

Ответ на вопрос, что выбрать: горные лыжи или сноуборд, каждый найдет для себя сам, только попробовав и то, и другое.

На начальном этапе освоения сноубордист чаще падает.
При прочих равных, освоение сноуборда до приемлемого уровня происходит быстрее.
Если откатавшись три недели на лыжах или неделю на доске человек не понимает, в чем смысл катания, значит, он выбрал неправильный инструмент.

Для новичков, впервые попавших в горы, лучше подойдут лыжи: меньше вероятность упасть, легче держать равновесие, можно использовать палки. Однако нельзя ответить однозначно, что легче – горные лыжи или сноуборд. Если человек планирует кататься долго, в конечном счете, он должен попробовать все, и сам сделать свои выводы.

А что лучше для Вас — лыжи или сноуборд, и почему? Поделитесь своим мнением в комментариях.

www.rutvet.ru

что выбрать новичку, плюсы и минусы

Для большинства людей точный ответ на вопрос сноуборд или лыжи, дать достаточно сложно, ведь это зависит от целого ряда условий — характера и склонностей человека, особенностей его катания, а также возраста, поскольку точно известно, что молодежь склонна к более динамичному и современному сноуборду.

Зрелые люди больше все-таки любят горные лыжи. Наиболее правильным в такой ситуации будет подбор правильного снаряжения. От этого очень много зависит. Неверно подобранный инвентарь может так или иначе надолго отбить охоту к катанию на горных лыжах или сноуборде.

Мы попробуем грамотно рассмотреть все имеющиеся аспекты, которые могут иметь важное значение для начинающего любителя зимних развлечений. Обозначим основные из них.

Что такое сноуборд и горные лыжи?

Сноуборд — это многослойная доска из достаточно прочной древесины, имеющая загнутые концы. Длина сноуборда не имеет четких ограничений, в среднем колеблется от 140 до 170 см. Ступня спортсмена направлена на сноуборде поперек доски, на монолыже — вдоль. Поэтому, ширина доски чаще всего равна длине ступни спортсмена.

С горными лыжами дело обстоит сложнее — существует несколько их разновидностей:

лыжи для карвинга;
специальные лыжи для воздушной аэробики и прыжков с трамплина;
скиборды — горные лыжи, приспособленные для всевозможных акробатических прыжков;
универсальные горные лыжи — они приспособлены для начинающих спортсменов, учебы на склонах различной сложности. В деталях они значительно проигрывают узкоспециализированному горнолыжному снаряжению.

Преимущества и недостатки горных лыж и сноуборда

Главные различия лыж от доски для катания — наличие двух палок и двух лыж. Сноубордист всего этого лишен, что определяет различия в стиле катания. Сноубордисту определенно будет сложнее на горизонтальных участках склонов — ведь у него нет опоры. Следовательно, сил для катания по горизонтальной поверхности у сноубордиста будет уходить значительно больше. Но при длинном переходе пешком сложностей больше возникнет у лыжника — спортивных аксессуаров тут в 2 раза больше!

Экономия или же растрачивание финансов?

Здесь можно прийти к выводу о том, что разогнаться могут в своих тратах последователи обоих дисциплин, но все же если смотреть на вопрос шире, любители горных лыж затратят больше на экипировку, ведь сноуборд — это динамично развивающийся, но относительно новый вид спортивных дисциплин в отличие от лыжников.

Не последним делом в определении того, что вас больше привлекает, может стать финансовый вопрос, касающийся денежных затрат.

Старт обучения — с чего же начать?

Если вы твердо решили научиться кататься, то на ваш выбор самое большое влияние могут определенно оказать опытные знакомые, имеющие опыт в этом непростом деле. Но если вы самостоятельно решили решить подобный вопрос, то уверенно можно сказать следующее — для любителей драйва, подъема адреналина в крови и регулярных острых ощущений лучше подойдет сноуборд, как раз и предназначенный для скоростного спуска с самых крутых склонов! Сноуборд отлично подойдет и для города — необходимо всего лишь несколько небольших горок. Совсем другое дело — лыжники. Им точно необходим длинный склон.

Что легче для освоения?

Однозначно сложно ответить на этот вопрос. Совершенно очевидно, что первые минуты вашего похода на лыжах будут значительно комфортнее, чем на сноуборде, а вот на доске все сложно — шишек набить придется достаточно, особенно на начальном этапе вашего превращения в гения зимних видов спорта. Определяющим тут будет ваше желание научиться кататься до определенного уровня.

На сноуборде до профессионала вам придется расти достаточно долго — несколько лет, а вот на горных лыжах тот же самый процесс будет значительно быстрее. Имеется желание научиться на достаточно удобном и укатанном склоне? На лыжах это будет происходить никак не меньше 3 недель, когда с помощью сноуборда вы освоите все ее изгибы приблизительно за неделю. На новых лыжных трассах тот же самый процесс также будет занимать различные временные рамки — сноубордисту освоиться здесь будет достаточно и недели, в то время как на горных лыжах подробно запоминать все особенности придется никак не меньше, чем один месяц!

Какой спортивный аксессуар быстрее?

В этом плане уже давно проводились различные исследования — по их результатам горные лыжи дадут сноуборду большую фору — они могут достигать поистине фантастической скорости, до 250 км/ч.

Сноуборд подобных параметров вряд ли достигнет — его планка равна приблизительно 200 км/ч.

Если же вас привлекает скорость, то однозначно выбирайте лыжи — здесь ее будет сколько угодно!

Опасность горных лыж и сноуборда

Не в последнюю очередь начинающих спортсменов интересует вопрос о том, что представляет более значительную опасность? Здесь тоже определенно сказать что-то сложно, но можно утверждать. что горнолыжники падают гораздо меньше, в отличие от сноубордистов, но и страдают горнолыжники куда больше — ведь у сноубордиста есть только доска для катания, в то время как у горнолыжника травмирующих факторов гораздо больше — тут есть еще палки и сами лыжи.

Для сноубордистов травмируемых мест гораздо меньше — голова, руки до локтей. Все эти места можно надежно защитить при помощи специального оборудования. Поэтому, риск падений и получения травм тут практически минимален. С лыжниками вопрос обстоятельств падения может возникнуть гораздо больше, поэтому и эффективную защиту тут будет найти гораздо сложнее — особенно это важно для рук и колен, поскольку обстоятельства падений могут носить самый разнообразный характер, в том числе и очень опасный.

Выводы после сравнения качественных характеристик

Точно понять, что вам нравится больше, возможно только опытным путем — нужно будет пробовать и лыжи, и сноуборд. Научившись определенным азам, вероятно, вы и не захотите дальнейшего профессионального роста — это будет ваш личный способ для увлекательного досуга в компании единомышленников и расширения вашего сознания! На практике будет очевидным фактом, что катание на сноуборде вначале будет затрачивать больше сил из-за специфики этого вида спорта, да и падать придется чаще — спуск на одной доске может показаться вам очень непривычным, но в целом его освоение займет значительно меньше времени, поскольку у горных лыж гораздо больше всевозможных нюансов!

Новичкам нужен определенный ответ на данный вопрос — тогда выбирайте горные лыжи, на них ваше обучение пойдет быстрее, все-таки опоры больше, чем при езде на сноуборде! Лыжи и сноуборд — это самые популярные зимние развлечения, поэтому пробовать свои умения можно, используя оба спортивных снаряда, в конце определив, что же из этих вариантов все-таки привлекает вас больше!

Лыжи или сноуборд: что лучше?

Зачастую принимая решение в пользу лыж или сноуборда, мы прислушиваемся к нашим знакомым или же поддаёмся модному веянию, но стоит ли оно того. Лучше всего выбирать снаряжение исходя из своих предпочтений, ведь именно вы получите неповторимые эмоции, которые останутся с вами на всю жизнь, и желательно, чтобы они были только позитивными.

Бытует мнение, что сноуборд выбирают те, кому требуется свобода самовыражения, независимость, а к ним чаще всего относится молодёжь. Горные лыжи приходятся по нраву тем, кто чувствует в себе уверенность кропотливо покорять горные вершины и стремительно съезжать с них, заряжаясь адреналином. Впрочем, стоит сказать, что в «лагерях» лыжников и сноубордистов поклонников всегда предостаточно, но что же лучше выбрать?

Давайте рассмотрим, какие плюсы и минусы есть у этих горнолыжных снарядов.

Горные лыжи

Плюсы

Скорость. Гораздо быстрее, чем у «снежной доски». Когда сердце стучит в ушах и захватывает дух — ни с чем не сравнимые ощущения.
Универсальность. Горнолыжнику в этом смысле проще, чем сноубордисту, ведь он легче адаптируется к любой местности.
Устойчивость. Две палки и две доски усиливают сцепление со снегом в разы.
Падения — редкость. Особенно на начальном этапе.
Неустаревающая классика. Можно сказать, что лыжники более уравновешенные, стремятся к новым достижениям.

Минусы

Стоимость. Оборудование лыжника дороже, чем оборудование сноубордиста. Хотя бы из-за наличия двух палок, необходимых для управления.
Трудность освоения. Достичь уверенного уровня управления лыжами сложнее, чем достичь такого же результата, катаясь на сноуборде.
Громоздкость снаряжения. Лыжи и палки — увесистая поклажа. Особенно трудно приходится их обладателям во время шествия в гору при отсутствии подъёмника.
Манёвренность. Маневрировать на лыжах не так удобно, как на «снежной доске».
Травмы. Всегда присутствует опасность травмирования, каким бы устойчивым ни было горнолыжное снаряжение.

Сноуборд

Плюсы

Стоимостью Проще купить тем, кто не хочет тратить много средств на оборудование.
Манёвренность. Манёвры даются проще и быстрее, чем на горных лыжах.
Адреналин. Чувствительность гораздо выше, а ощущения более яркие.
Освоение. Достичь уверенного среднего уровня значительно легче, чем лыжнику.
Свобода. Глоток воздуха, будоражащий нутро и непредсказуемость каждого мгновения.
Снаряжение. Легко закинуть на плечо и перемещаться.

Минусы

Скорость. Несколько ниже, чем при катании на лыжных досках.
Непривычность. Надёжная фиксация ног. Туловище повёрнуто боком.
Начальный этап. Значительно труднее привыкать к катанию на сноуборде.
Падения. Вы будете падать. Больно и не один раз. Но это закончится, когда разовьётся чувство баланса. В целом, если адекватно оценивать то, какое снаряжение опаснее, можно сказать, что и горные лыжи, и сноуборд одинаково могут привести к тяжёлым травмам — всё зависит от умений и навыков человека.

Прочие особенности

Инфраструктура

Также важно отметить, что наиболее приспособлены зимние трассы для лыжников. Сноубордистам потребуется время и нервы, чтобы найти площадку для исполнения различных трюков. Но на самом деле это не столь важно, ведь любимые неровные склоны гор будут для сноубордистов той самой стихией, которая подымет их ввысь.

Возраст

Если вы задумывались о том, чтобы покататься всей семьёй, не забывайте о том, что к лыжам допускают детей с трёх лет, к сноуборду чуть позднее — с пяти.

Но прекрасно провести время всей семьёй на свежем воздухе, зарядиться массой положительной энергии — это будет едва ли не самое запоминающееся в вашей жизни.

Огромный плюс также в том, что вы приучите своих детей к здоровому образу жизни.

К катанию на горных лыжах допускаются дети с 3-х лет, на сноуборде — с 5 лет

Поиск наставника

Если же вы далеки от создания семейного очага и просто хотите отдохнуть и развлечься, но ранее не пробовали кататься ни на горных лыжах, ни на сноуборде, наймите инструктора, который быстро обучит вас всем азам.

Есть только одно НО — найти инструктора по сноуборду не так легко, как кажется, да и для того, чтобы совершенствовать свой стиль, площадок в стране отнюдь немного.

Правда, все мы знаем одну известную фразу «предела совершенству нет», так и для вас не должно быть никаких преград.

В любом случае сноуборд прекрасно подойдёт для безбашенных и отвязных, а горные лыжи — для трудолюбивых и желающих постоянного самосовершенствования.

Но чтобы сравнить, попробуйте встать сначала на лыжи, а затем на сноуборд или наоборот. Тогда вы точно для себя решите, что вам больше по душе.

В последнее время становится всё больше людей, которые катаются и на том, и на другом, ведь такая смена деятельности ещё больше укрепляет здоровье.

aktsport.ru

Что выбрать, лыжи или сноуборд?

Маленькие дети всегда сначала начинают с лыж, и лишь потом решают, переходить на сноуборд или нет. Многие эксперты считают, что и взрослому психологически проще начинать с лыж – на них в начале обучения не будет такого количества падений, как на сноуборде. Плюс не всегда начинающим сноубордистам нравится, что две ноги сцеплены вместе, и ехать нужно боком.

Еще один важный момент – трассы и особенно подъемники лучше приспособлены для лыжников. Поэтому посадка на кресельный, а уж тем более на бугельный подъемник какое-то время будет квестом для начинающего сноубордиста.

Впрочем, аргументы можно найти и в пользу сноуборда. Считается, что освоить азы и дойти до среднего уровня катания на нем можно гораздо быстрее, чем на лыжах, так как маневрировать на доске проще. Плюс доска и сноубордические ботинки стоят чуть дешевле, чем снаряжение для лыж, и весят меньше.

Возможно, лучший вариант определиться – приехать на лыжный курорт и попробовать оба варианта, взяв в прокате и лыжи с палками, и доску. Для этой цели хорошим выбором могут быть кавказские курорты «Архыз», «Эльбрус» или «Ведучи», где цены на проживание, ски-пассы, прокат значительно ниже, чем в Альпах, а народу меньше.

«Наши маркетинговые исследования стабильно показывают большую популярность горных лыж: на них катается 60% наших туристов, на сноуборде – примерно 40%. Правда, на «Эльбрусе» доля сноубордистов несколько больше – это следствие более «молодой» аудитории курорта, которую привлекают сложные склоны. Тогда как «Архыз» и «Ведучи» традиционно рассматриваются как площадки для начинающих, которые обычно для знакомства с этим видом спорта выбирают именно горные лыжи», – сообщил генеральный директор АО «Курорты Северного Кавказа» (АО «КСК») Хасан Тимижев.

«Но независимо от того, какой вид «транспорта» вы предпочтете, хороший отдых и яркие впечатления гарантированы – естественно, при условии соблюдения правил поведения на склоне», — добавил он.

Горные лыжи

Лыжи для спуска с гор появились в XIX веке в Альпах. Это были прочные тяжелые деревянные лыжи длиной более двух метров. Ботинки крепились к ним кожаными ремнями и скобами, а само крепление не было таким жестким, как сейчас. В 30-е годы XX века в Австрии к деревянным горным лыжам приделали металлические канты, что позволило делать резкие повороты на крутых склонах. Революцией для горнолыжного спорта стало появление пластиковых, а затем и карвинговых лыж (широких на концах и сужающихся в середине), которые полностью изменили технику поворота.

Иван Малахов (Columbia, HEAD, Ruroc) – участник 100 соревнований по горным лыжам в дисциплинах фрирайд и фристайл, победитель и призер этапов чемпионата мира по фрирайду. На горные лыжи он встал в 16 лет в Смоленске, а перед этим долгое время катался на беговых лыжах. «Катание на лыжах для меня – это новый способ существования. Ты чувствуешь себя сверхчеловеком во время каждого спуска. С того самого дня, как я встал на горные лыжи, я понял, что буду заниматься этим всю жизнь, вне зависимости смогу ли я стать профессиональным спортсменом в этой дисциплине или нет», – рассказал И.Малахов.

Он считает, что людям со спортивной подготовкой встать на лыжи не составит труда. «Мне было достаточно легко обучиться технике катания на горных лыжах, поскольку я владел основными приемами лыжного спорта. Стоит отметить, что если человек умеет кататься на коньках, беговых лыжах, даже на роликах летом, то встать на горные лыжи ему будет значительно легче. С тем же успехом этим видом спорта смогут заняться люди, которые занимались гимнастикой или борьбой», — сообщил спортсмен.

По словам эксперта, горные лыжи – суперзахватывающий вид спорта, который ставит свои уникальные рекорды. «Лыжи развивают скорость до 250 км/час. Это быстрее, чем скорость падения человека без парашюта (200 км/час). Причем до 200 км/час горные лыжи разгоняются быстрее, чем автомобиль «Формулы 1», – сказал он.

Эксперт рекомендует начать обучение горным лыжам с выбора инструктора, который в этой дисциплине необходим. «Проблема многих туристов в том, что они экономят на инструкторе, поэтому учатся у каких-то самоучек или в интернете. Это в корне неправильно. Подобная халатность может привести к множеству травм, которые отобьют желание заниматься горными лыжами и создадут проблемы со здоровьем», — говорит он.

И.Малахов считает, что лыжи стоит брать в прокате, чтобы освоиться в этом виде спорта. Возможно, стоит даже несколько раз посетить горнолыжные курорты без личного инвентаря. Если дисциплина окажется вам по душе, то есть смысл обзавестись не только одеждой, но и качественными лыжами, палками и крепежами.

«Для обучения горнолыжному спорту лучше выбирать курорты, которые наиболее адаптированы для начинающих, например, всесезонный горнолыжный курорт «Архыз» в Карачаево-Черкесии. Склоны курорта наиболее пологие, что подойдет для новичков, плюс не так много народу, который будет отвлекать от обучения», — сообщил И.Малахов.

Сноуборд

Сноуборд считается молодым видом спорта, зародившимся в США в 60-х годах прошлого века. История гласит, что изобрел его американец Шерман Поппен, который изготовил для своей дочери прототип сноуборда из двух склеенных лыж – снёрфер. На доске не было креплений, и катающийся должен был держаться за специальную веревку, привязанную к носу снаряда. Спустя несколько лет к доске добавили крепления и переименовали ее в сноуборд. В 1988 году прошел первый мировой Чемпионат по сноуборду, а в 1998 году сноуборд был признан олимпийским видом спорта.

Анна Орлова – призер чемпионата мира по фрирайду Freeride World Tour, атлет команды Roxy, Jones Snowboard, BCA и CEP начинала свое увлечение зимними видами спорта с горных лыж, но решила поменять их на доску.

«Моя мама очень хорошо каталась на горных лыжах, еще в детстве она увлекла меня в этот спорт. В 12 лет я решила попробовать заняться сноубордингом, моим наставником стал друг нашей семьи, инструктор. Благодаря его профессионализму я успешно освоила катание на доске, а заодно поняла, что именно сноуборду хочу посвятить свою жизнь», — рассказала она.

«На данный момент для меня сноуборд – это главное увлечение жизни, которое стало профессией. Это мой способ самовыражения!», – заключила А.Орлова.

Она считает, что начинать занятия сноубордингом можно в любом возрасте, но дети и подростки обладают меньшим страхом перед катанием на доске, поэтому им обучение дается легче. «Учиться кататься на доске можно с 4-5 лет, до этого можно ставить на лыжи и приучать ребенка к скольжению, снегу, скоростям, но, в общем, многое зависит от самого юного райдера. Кроме того, я знаю примеры, когда пожилые люди смогли научиться кататься и прогрессируют до сих пор», – рассказала эксперт.

Для сноуборда, как и для горных лыж необходима соответствующая экипировка.

Помимо теплой и непромокаемой одежды (штаны, куртка и термобелье), маски для защиты глаз от ультрафиолета и шлема, важно выбрать качественный сноуборд, ботинки и крепления к ним. «Впервые вставать на сноуборд лучше в прокатном снаряжении, чтобы понять, подходит вам этот спорт или нет», – сказала А.Орлова.

Как выбрать доску

Если занятие понравились, то можно приобрести доску, ботинки и крепления в спортивных магазинах. Там опытные консультанты должны подобрать вам инвентарь в соответствии с индивидуальными потребностями и особенностями (рост, вес), поскольку контроль райдером доски напрямую зависит от снаряжения.

Материал креплений должен быть прочным и легким, а покрытие – нескользящим. Кроме того, они должны быть сделаны из морозостойкого пластика, чтобы не сломаться при низких температурах.

Эксперты рекомендуют начинающим сноубордистам выбирать доску с назначением All-mountain, которая подходит для катания по разнообразным склонам. Следующим важным критерием для выбора доски является ее жесткость. Она во многом зависит как от назначения, так и от умений райдера. Низкая жесткость характерна для универсальных досок начального уровня и для детских досок, на таком сноуборде легче всего учиться кататься. Средняя жесткость доски хороша для более продвинутых сноубордистов, как фристайлеров, так и фрирайдеров. Доски высокой жесткости подходят для фрирайда, так как придают устойчивость при высоких скоростях. Также такой сноуборд способствует более хорошему сцеплению с поверхностью.

Аналогичные критерии существуют и при выборе ботинок для сноуборда. Мягкие подойдут для новичков или фристайлеров, средней жесткости – для тех, кто катается более уверенно, жесткие – для мастеров и фрирайдеров.

«Обязательно нужно кататься в шлеме и другой защите, ознакомиться с правилами поведения на склоне, начинать с инструктором, который поставит правильную технику и найдет к вам подход, чтобы обучение было безопасным и более быстрым», – подчеркнула А.Орлова.

По ее словам, инструктора надо подбирать, что называется «под себя», но, в первую очередь, у него должен быть документ, подтверждающий его квалификацию. Инструктор подберет индивидуальную программу обучения, в зависимости от количества занятий, от желания выучить азы сноубординга или же освоить мастерство на высоком уровне. «Детей, как правило, обучают тем же приемам в игровой форме и по специальным методикам», – отметила А.Орлова.

Каждому – свое

По словам экспертов, сравнивать горные лыжи и сноуборд – дело бесполезное. Каждый человек сам решает, какой вид спорта для него предпочтительней.

«Я сам впервые встал на горные лыжи уже во взрослом возрасте, на курорте «Эльбрус». Занимался с инструктором, чтобы сразу выработать правильную технику, – рассказал генеральный директор Х.Тимижев. – Сейчас, когда приезжаю на наши курорты, и после работы остается свободное время, стараюсь хотя бы час-два провести на склоне – чтобы и потренироваться, и лично протестировать качество трасс, которые мы строим для наших гостей. Про сноуборд пока не думал – для начала нужно отточить мастерство катания на лыжах. Наступающей зимой надеюсь приобщить к этому виду спорта и своих детей – очень хочется поделиться с ними той радостью, тем удовольствием, которое я сам получаю от катания. Будем на «Архызе» ставить их на горные лыжи. Или сноуборд – решать им».

Кстати, в новом сезоне на курортах Северного Кавказа снова продолжатся уроки физкультуры «Лыжи зовут!», в рамках которого проходят бесплатные уроки на горнолыжных склонах для школьников, которые живут недалеко от курортов «Архыз», «Эльбрус» и «Ведучи». Теперь по желанию они смогут сами выбрать, какой спорт осваивать – горные лыжи или сноуборд. «Главное, что у ребят, которые живут на Кавказе, в принципе появилась возможность открыть для себя зимние виды спорта, приобщиться к культуре здорового образа жизни и даже замахнуться на спортивные победы. А на чем они катаются – это не так важно», – заключил гендиректор АО «КСК».

tourism.interfax.ru