Лыжи для классики – Как выбрать классические лыжи

Лыжи

Содержание

Как выбрать классические лыжи

Производители беговых лыж не стоят на месте и постоянно придумывают новые способы сделать ваше катание более комфортным. Лыжи становятся всё быстрее, легче и проще в использовании.

 

Сегодня на рынке можно найти самые разные классические лыжи, в том числе, рассчитанные на самого требовательного покупателя. Выбрать можно всё – бренд, модель, цвет, длину, жесткость и строение скользящей поверхности. В этой статье мы поговорим о последнем из перечисленных параметров, который станет главным при выборе вашей модели.

 

Начнем с того, каким бывает строение скользящей поверхности лыж и почему это важно.

 

При катании классическим стилем у лыж есть две задачи: быстро катиться вперед и не откатываться назад при подъеме. Для выполнения этих задач скользящая поверхность лыжи разделена на 2 зоны: зона скольжения (передняя и задняя часть лыжи) и зона держания (центральная часть лыжи – колодка), которая на рисунке выделена синим. Именно зона держания – параметр, который отличает профессиональные лыжи от любительских.

Профессионалы и опытные лыжники наносят на колодку мазь держания, которая во время прогиба лыжи прилипает к снегу и не дает вам откатиться назад. Для начинающих лыжников есть технологии попроще: нанесение на колодку насечек или установка камуса (ворса из синтетических материалов).

 

Итого, в вашем распоряжении три варианта, которые отражены в строении лыж:

Ровная поверхность для нанесения мази держания

Поверхность с насечками

Поверхность с камусом

Разберем достоинства и недостатки каждого варианта.

 

Лыжи с насечками обладают тремя достоинствами:

  1. Низкая стоимость. Наличие насечек почти не влияет на стоимость лыж, так как станок нарезает их за несколько секунд. 
  2. Вам не нужна мазь держания – насечки выполняют ее функцию, не давая лыжам откатываться назад при подъеме. Идеальный выбор для тех, кто редко катается или только начинает осваивать беговые лыжи.
  3. Насечки держат при разных погодных условиях, в широком диапазоне температур. Единственное, чего они не умеют, — цепляться за обледенелую поверхность, которая часто образуется при сильных перепадах температур в весенний период. В таких условиях поможет мазь держания, которую наносят на поверхность насечек.

Увы, у лыж с насечками есть один заметный недостаток – насечки снижают скорость движения. Для лучшего сцепления со снегом они смещены в сторону от центра тяжести лыжи, из-за чего поверхность насечек всегда касается снега при катании и замедляет вас. По этой причине лыжи с насечками подходят начинающим лыжникам и для прогулочного катания.

 

Лыжи с камусом подойдут, если вы уже продвинулись дальше уровня новичка. От лыж с насечками их отличает два преимущества:

  1. Высокая скорость. В отличие от насечек, у камуса более естественное положение на колодке, благодаря чему он почти не снижает скорость движения. 
  2. Держат в любую погоду – даже весной. Камус – это синтетический ворс, состоящий из множества волосков, которому не составляет труда цепляться как за снег, так и за обледенелую поверхность лыжни. 

Главный недостаток таких лыж – их стоимость. Поскольку камус, встроенный в скользящую поверхность лыж, – относительно новая технология, возможность производить их есть только у самых крупных компаний. Поэтому их цена высока, особенно для новичков и любителей беговых лыж.

 

Ровная поверхность для нанесения мази держания подходит тем, кто относится к лыжному спорту серьезно. Они обеспечивают наилучшее скольжение и держание при катании классическим стилем, и на данный момент не существует технологии, которая превзошла бы мазь держания. Правильно подготовленные лыжи максимально быстро катятся со спуска и отлично держат при подъеме в гору. Опытные и профессиональные спортсмены используют только мазь держания.

 

Однако эта технология требует терпения и затрат, что и лежит в основе ее недостатков:

  1. Нужен опыт подготовки лыж. Чтобы подготовить лыжи правильно, надо знать много тонкостей: размер колодки под вес лыжника, метод нанесения мази держания, процесс нанесения мази держания, процесс зачистки колодки и скользящей поверхности лыж.
  2. Необходимо владение техникой катания классическим стилем. Чтобы прочувствовать все преимущества мази держания, необходимо обучиться правильной технике классического стиля. Это можно сделать с тренером или самостоятельно, но в любом случае вам потребуется время.

Для разных погодных условий требуются разные мази держания, поэтому нужно иметь в арсенале несколько штук. Для обработки лыж также требуются пробка для растирания мази держания, скребок и смывка для очистки колодки от старой мази.

Итог

Начинающим лыжникам подойдут лыжи с насечками – это самый бюджетный вариант, недостатки которого незаметны для тех, кто только осваивает этот спорт. Такие лыжи также подойдут детям.

 

Лыжи с камусом – самый универсальный вариант, подходящий и новичкам, и профи, так как они лишены недостатков, которые есть у лыж с насечками. Но их сложно назвать бюджетными. Вероятно, со временем лыжи с камусом вытеснят лыжи с насечками с рынка и станут заметно дешевле, но пока они доступны немногим.

 

Лыжи с ровной поверхностью для мази держания – лучший вариант для катания классическим стилем, с идеальным соотношением скольжения и держания. Но он подходит только опытным и профессиональным лыжникам, у которых помимо техники катания есть опыт подготовки лыж и готовность к затратам.

 

Если вы уже определились, какая скользящая поверхность подходит вам, можете приступить к выбору конкретных моделей. Если выбор для вас неочевиден, наши специалисты в магазинах Декатлон помогут найти лыжи, которые отвечают всем вашим требованиям.

 

Автор: Шамиль Шарапов — омни-лидер Беговых лыж

[email protected]

blog.decathlon.ru

Как выбрать беговые лыжи начинающему для классического или конькового хода

Чтобы понять, как выбрать беговые лыжи начинающему лыжнику, необходимо в первую очередь определиться, какому стилю катания вы отдадите предпочтение. Для конькового стиля, когда подобно конькобежцу двигаются по широкой подготовленной трассе, или классического, когда движение совершается по лыжне, изготавливаются разные лыжи. Не рекомендуется покупать коньковые лыжи, подразумевая возможность кататься также и по лыжне или наоборот. Это будет тяжело и вряд ли от такой езды можно будет получить удовольствие.

Для чего нужны насечки

Задавшись целью выбрать беговые лыжи для классического хода, помните, что существуют модели с насечкой и без. Если вы новичок и у вас нет ни малейшего желания разбираться с тем, как правильно наносить лыжную мазь в зависимости от температуры снега, то для езды по лыжне выбирайте классические лыжи с насечкой. Если же вы купили гладкие лыжи без насечки, то знайте, что их используют только совместно с мазью держания, в противном случае они будут проскальзывать.

Во время езды по лыжне средняя часть лыжи при отталкивании прогибается и соприкасается с поверхностью трассы. Насечки делаются таким образом, что не позволяют лыже проскальзывать назад, удерживая ее, но позволяют практически беспрепятственно скользить вперед. Следует учесть, что скорость езды будет всегда немного ниже, чем на гладких лыжах. В сложных условиях, таких как плюсовая температура или обледеневший снег, насечки не справляются с отдачей и лыжи начинают проскальзывать назад. По этим причинам, модели с насечками не используются в лыжном спорте, но зато очень удобны для начинающих и неопытных лыжников, а также для детей.

Смазки держания и скольжения

Лыжная мазь для пластиковых лыж бывает двух разновидностей: скольжения и держания.

Лыжные смазки скольжения предназначены для улучшения скользящих свойств. Наносятся только на переднюю и заднюю части классических лыж, неважно с насечкой они или без нее. А у коньковых смазывается вся скользящая поверхность.

Мазь держания наносят только на гладкие лыжи, предназначенные для классического хода, и только на их центральную часть (колодку). Такая лыжная смазка бывает в твердом или жидком виде и подбирается по температуре снега. Служит для той же цели, что и насечки – не позволяет проскальзывать назад при отталкивании.

Нет необходимости наносить смазку держания на лыжи с насечкой, а вот смазку скольжения наносят на любые лыжи.

Подбор лыж по жесткости

Если хотите знать, как правильно подобрать лыжи, запомните: важнее всего – правильно подобрать жесткость. Каждая лыжа имеет прогиб, который более чем на половину определяет ходовые качества. Жесткость лыжи определяется тем, насколько большое усилие нужно приложить сверху, чтобы ее продавить.

Один из простых способов определения жесткости для классики заключается в том, чтобы обеими руками продавить лыжу до полного касания пола скользящей поверхностью под колодкой. Если продавить не получается, значит выбирайте с меньшей жесткостью. Что касается лыж для конькового стиля, при сжатии одной рукой зазор должен составлять 1-2 мм. Кстати, на некоторых моделях указывают диапазон веса лыжника, на который они рассчитаны.

Новичкам и непрофессионалам лучше всего подходит малая и средняя жесткость лыж. Если при отталкивании классические лыжи не продавливаются полностью, значит жесткость подобрана неправильно.

Что касается того, как подобрать лыжи для конькового хода, то они почти вдвое жестче классических, и не должны полностью продавливаться при отталкивании. При этом они обычно короче классических на 15-20 см.

Если вы планируете прогулки по целине, без лыжни, то выбирайте специальные прогулочные или туристические (туринговые) лыжи. Они более широкие, чем обычные классические и на них вы проложите свою собственную лыжню куда угодно.

Подбор длины лыж

По длине лыжи подбираются следующим образом:

  • для классического стиля прибавить к своему росту 25-30 см;
  • для конькового — прибавить к росту 10-15 см.

Вопрос того, как правильно выбрать лыжи по росту, менее важен, чем подбор по жесткости. Обычно, чем длиннее лыжи, тем они жестче. Поэтому, если выбранные по длине лыжи окажутся мягковаты, возьмите более длинные.

Выбор лыжных ботинок

Перед тем, как выбрать лыжные ботинки, верным решением будет купить термоноски для катания на беговых лыжах и надеть их на примерку ботинок.

У ботинок для конькового хода жесткая манжета для поддержки голеностопа и жесткая подошва. Для классики использовать их не следует, так как подошва не будет достаточно сгибаться при отталкивании. Для классического стиля предназначены более низкие ботинки с мягкой подошвой. В свою очередь, использовать их для катания коньковым стилем не рекомендуется, потому что они не обеспечат необходимой поддержки голеностопа.

Хорошим выбором для любителей могут стать комбинированные ботинки, позволяющие кататься как классическим стилем, так и коньковым. Они обладают подошвой средней жесткости и, на некоторых моделях, съемной манжетой.

При выборе обязательно учитывайте удобство ботинка. По возможности, выбирайте ботинки, которые дополнительно к шнуровке застегиваются на молнию, обеспечивая защиту от попадания снега.

Выбираем крепления

На сегодняшний день выпускают три основных типа креплений:

  • NNN (и ее новая версия NIS),
  • SNS,
  • Nordic 75 (так называемый «75 мм», старый стандарт времен СССР).

Первые два практически ничем не различаются, а последний можно вовсе не рассматривать. Главное – выбрать удобные ботинки, а затем подобрать соответствующие крепления и установить их на лыжи.

Выбираем палки

Теперь разберемся, как выбрать лыжные палки. Изготавливаются они следующих видов:

  • Углеволоконные. Наиболее дорогие. Лёгкие и очень жесткие.
  • Стеклопластиковые. Самые дешевые. Менее жесткие и менее прочные. Более тяжелые и легче гнуться. Подходящий вариант для детей и начинающих.
  • Алюминиевые. Доступны по цене. Хороший выбор для новичков, любителей, а также для тех, у кого большой вес.
  • Композитные из стекловолокна и углепластика. Цена и прочность будет сильно зависеть от содержания карбона.

Рекомендуется выбирать палки, у которых петли для рук надежно застегиваются на липучку. Не рекомендуется покупать палки с маленькими опорными кольцами (лапками). Они будут проваливаться в снег, потому что предназначены для специально подготовленных трасс.

Лыжные палки подбираются с учетом роста лыжника. Их длину можно рассчитать простой формулой:

  • для классического стиля отнять от своего роста 25-30 см;
  • для конькового – отнять от роста 15-20 см.

Либо можно воспользоваться стандартными таблицами подбора.

Таблица подбора длины лыжных палок для взрослого

Рост лыжника, см Длина палок, см
Для классического хода Для конькового хода
150 120 130
155 125 135
160 130 140
165 135 145
170 140 150
175 145 155
180 150 160
185 155 165
190 160 170

Таблица подбора длины лыжных палок для ребенка

Рост ребенка, см Длина палок, см Возраст ребенка, лет
100 75 3
110 80 4
115 85 5
120 90 6
125 95 7
130 100 8
135 105 9
140 110 10
145 115 11

vashsport.com

Как выбрать лыжи для классического хода

Автор КакПросто!

От правильного выбора лыж зависит то, будете ли вы кататься на них с комфортом. Покупая пару для классического хода, нужно учитывать несколько факторов: свой вес, силу толчка, погоду, при которой вы собираетесь использовать лыжи.

Статьи по теме:

Инструкция

Классические лыжи бывают деревянными и пластиковыми, дорогими и не очень. Но главный критерий при подборе – их жесткость. Обычно производители обозначают данный показатель, связывая его с весом спортсмена: чем тяжелее владелец лыж, тем они жестче. Но иногда приходится определять этот параметр самостоятельно. Для этого положите лыжи на ровную поверхность (пол), а затем встаньте на них. Должно оставаться небольшое расстояние между полом и держащей стороной лыж, чтобы туда проходил лист бумаги. Если зазора нет, пара для вас слишком мягкая. Если он слишком большой – подумайте, достаточно ли у вас мастерства, чтобы удержаться на таких лыжах.

Жесткие лыжи подходят тем, кто обладает высоким уровнем навыков в этом виде спорта. Ведь только профессионалы смогут длительно двигаться на такой паре, где нет сцепки зоны держания со снежным покровом. Если вы новичок, лучше выбирайте лыжи помягче, на которых легче сохранять равновесие. Да и мазь на таких держится крепче.

Необходимая жесткость зависит не только от веса лыжника и его умения. Так, если вы собираетесь кататься в мороз, лучше остановитесь на мягкой и эластичной паре. Дело в том, что в холодную погоду не обязательно наносить много мази. А при плюсовых показателях или совсем легком морозце нужен толстый слой. Поэтому и лыжи должны быть жесткими, чтобы разница в толщине смазки компенсировалась малым прогибом.

Еще один важный критерий при подборе лыж – их длина. По установленным стандартам для классических она должна на 25-30 см превышать рост самого лыжника. Выбирая пару, поставьте ее вертикально, встаньте рядом и вытяните вверх руку. Края лыж должны доходить до середины вашей ладони.Однако если вы – спортсмен начинающий, лучше взять лыжи покороче: ими легче управлять, следовательно, научиться кататься на таких гораздо проще. Когда освоите азы классического хода, перейдете на более длинную пару, чтобы было легче скользить.

Совет полезен?

Статьи по теме:

Не получили ответ на свой вопрос?
Спросите нашего эксперта:

www.kakprosto.ru

Чем отличаются классические лыжи от коньковых?

Для начинающего лыжника может показаться, что выбрать инвентарь для катания по снегу очень просто. Приняв решение приобрести спортивное снаряжение для этого вида спорта, стоит учесть, где придется кататься, а также узнать, чем отличаются от коньковых. Даже если вы встанете на лыжню два раза в год, не стоит покупать самый дешевый инвентарь. От качества снаряжения будет зависеть, прежде всего, здоровье катающегося. Все можно разделить на три вида:

  • классические;
  • коньковые;
  • комбинированные.

Последние имеет смысл приобретать, когда любитель только пробует освоить этот вид спорта, но не может себе позволить больше одной пары снаряжения. Опытные спортсмены, тренеры советуют даже новичкам приобретать две пары лыж для каждого вида катания.

Коньковые лыжи — описание

Коньковые лыжи необходимы тем людям, кто хочет развиваться в , возможно, даже участвовать в соревнованиях. Также без них не обойтись любителям быстрого катания на лыжной трассе, если такая есть поблизости.

Инвентарь для катания м должен быть на 5-10 см выше того, кто будет кататься. Такая небольшая длина позволит лучше маневрировать при движении на трассе. У снаряжения не загнуты носы, поэтому их можно визуально отличить от других видов беговых лыж.

Чтобы при катании по специальным трассам хорошо отталкиваться и развивать скорость, нужно правильно определить жесткость, чтобы средняя часть инвентаря полностью не касалась поверхности при толчке. Смазывать коньковые лыжи следует для скольжения по всей длине.

Классические лыжи — описание

Любителям спокойно покататься подойдут беговые вида, которые позволят совершать долгие прогулки по лесу или в парке с семьей и детьми. Такое снаряжение подходит исключительно для катания по лыжне. Если выбрать пару с насечками, то не придется их смазывать, чтобы они не катились назад.

Традиционно классика должна быть на 20-25 см длиннее, чем спортсмена, а палки должны доставать до подбородка. Чтобы сохранить скоростные качества спортивного снаряжения, нужно правильно смазывать его: мазью для скольжения в центре и противоскользящей мазью носок и пятку.

Сравнение характеристик

Помимо назначения и стиля катания, есть большая разница между лыжами «классика» и коньковыми в их технических характеристиках. Различить их можно даже визуально.

Коньковые лыжи

Основные различия разных видов лыжного снаряжения — это его длина и жесткость. Начинать выбор нужно с определения оптимальной длины. Жесткость коньковых лыж будет значительно отличаться от жесткости классических в большую сторону.

Характеристики:

  • длина от 175 до 200 см;
  • длина палок — 145-175 см;
  • большие показатели жесткости.

На спортинвентаре некоторых фирм указаны минимальный и максимальный вес лыжника. Если такой пометки нет, можно определить, подойдут ли они конкретному человеку, в магазине. Для этого нужно стать на обе лыжи и проверить, проходит ли толстый лист бумаги (картон) между плоскостью снаряжения и пола в месте под колодкой, а спереди и сзади лист должен заходить на 10-15 см. Если перенести вес тела на одну ногу, то картонка свободно пройдет только под колодкой.

Классические лыжи

Характеристики:

  • длина от 170 до 210 см;
  • длина палок от 125 до 165 см;
  • низкая жесткость.

Определить жесткость классического снаряжения для катания по снегу можно аналогично : при распределении веса тела на обе ноги лист бумаги под пяткой должен проходить на 30-40 см.

Выводы

Подходящие лыжи — залог хорошо проведенного времени. Поэтому лучше не экономить, а выбрать сразу одну или две пары снаряжения, которое будет соответствовать всем требованиям. Не стоить останавливать выбор на первой попавшейся паре, тем более без проверки жесткости. Иначе катание превратится не в развлечение, а в мучительный процесс.

vsnege.com

как выбрать правильно, производители и цены

Зимы у нас длинные и снежные. Поэтому лыжный досуг – традиционное и популярное времяпровождение. Гор в нашей равнинной местности почти нет. Это значит, что для скоростного спуска нужно непременно куда-то далеко ехать. Логично, что большинство из нас катается на равнине. Беговые лыжи для классического «северного» типа катания есть почти в каждом доме. Если у вас нет лыж или, возможно, вы все еще пользуетесь теми, которые приобрели 20 лет назад, то пора задуматься о новых. Современные лыжи хороши и удобны, идеально скользят и почти ничего не весят. Выбрать лыжи – нет ничего проще!

Классические или коньковые?

Беговые лыжи бывают:

  1. классические;
  2. коньковые.

Первые предназначены для обычного катания по лыжне. Вторые – для катания «елочкой» по укатанным склонам.

Почти все мы пользуемся классикой, спокойно (или неспокойно) катаясь по лыжне. Это менее профессионально, но проще и доступнее. Катание коньком предполагает очень хорошую физическую форму лыжника. Оно требует специально подготовленных трасс. В общем, не каждому по силам, и не везде уместно.

Если вы только начинаете кататься и собираетесь делать это исключительно в рекреационных целях, то вам следует выбрать классику. Или брать универсальные в соответствии с ростом, ориентируясь на классическое катание.

Универсальные варианты подходят как для конькового, так и для классического катания. Но тогда встает вопрос с длиной. В результате все равно универсалы будут приспособлены либо больше для конька, либо больше для классики.

Материал

Сегодня лыжи многокомпонентны по составу используемых при их изготовлении материалов. В них имеется немного дерева, но поверхностный слой у всех – пластиковый. И этого не стоит опасаться.

Пластик имеет ряд преимуществ перед классическим деревом:

  • долговечнее;
  • легче;
  • обеспечивает меньшее сцепление со снежной поверхностью, а, значит, лучше скользит;
  • требует приложения меньших усилий при катании.

Если вы никогда не катались на пластике, то, скорее всего, поначалу вам покажется это непривычным. Смазывайте их дополнительной сцепляющей смазкой. Вы скоро поймете, что пластиковая скользящая поверхность значительно лучше деревянной. А кататься на таких лыжах – одно удовольствие.

Как выбрать по росту и весу

С ростом все просто: берите классику на 25-30 см выше своего роста. Конек – на 10-15 см выше. Вес – вопрос более тонкий. Он связан с жесткостью лыж. Принципиальный момент для катания – это то, насколько вы будете вдавливать их своим весом в снег, и насколько они будут сопротивляться этому давлению. Все это проверяется эмпирически или, говоря проще, опытным путем.

Вот несколько способов правильно подобрать лыжи в соответствии со своим весом:

І способ:

  • приложите обе беговые лыжи друг к другу скользящими поверхностями;
  • сожмите их одной рукой чуть ниже уровня нахождения носка ботинка;
  • силы человека должно хватить на то, чтобы при сжатии между ними оставалось расстояние 1-1,5 см.

ІІ способ:

  • приложите лыжи скользящими поверхностями друг к другу;
  • сожмите их обеими руками ниже носка ботинка;
  • лыжи должны прийти в соприкосновение по всей своей длине.

В основе первых двух способов лежит корреляция веса человека с силой его кисти и рук. Если вы занимаетесь в спортзале, то, возможно, эти способы будут не самыми информативными, и вам потребуется внести некоторые коррективы в приложение силы или в оценке результатов тестов.

ІІІ способ:

  • встаньте на лыжи и распределите нагрузку равномерно на обе ноги;
  • лыжи своей грузовой частью (+15 см от крепления и -5 см от пятки) не должны соприкасаться с полом;
  • под грузовой частью должен проходить лист бумаги;
  • перенесите нагрузку на одну ногу;
  • лист бумаги не должен проходить под нагруженной лыжей нигде;
  • повторите с противоположной.

Не обязательно использовать все 3 способа. Они демонстрируют аналогичный результат. Если при приложении силы в 1 способе лыжи приближаются друг к другу ближе чем на 1 см, или если в способе 2 они слишком легко соединяются, или если в способе 3 лист бумаги не проходит под равнонагруженными лыжами, то, следовательно, они рассчитаны на меньший вес, и вам следует выбрать более жесткие.

И наоборот, если при приложении силы, вы не можете приблизить их ближе чем на 1,5 см, или не можете прижать их друг к другу обеими руками, или лист бумаги проходит под лыжу, на которую вы перенесли всю нагрузку тела, то, следовательно, вам нужно подобрать менее жесткие, рассчитанные на меньший вес.

С насечками или без

Выбирайте обычные без насечек. Лыжи с насечками существуют для лыжни средней мягкости. Если снег будет жестким или, наоборот, рыхлым, то они не подойдут. Насечки обеспечивают лучшее сцепление, но все равно их нужно дополнительно смазывать, иначе насечки быстро сотрутся.

Производители и цены

Самыми дешевыми будут отечественные STS, Sorsu. Их вместе с креплениями можно приобрести на $20-$35. В этом же ценовом диапазоне свои бюджетные варианты предлагает выбрать Peltonen и Tisa. В премиальном сегменте можно подобрать простые прогулочные лыжи от компании Fischer за $40.

Беговые лыжи подразделяются на:

  • прогулочные;
  • спортивные;
  • профессиональные.

Спортивные варианты стартуют от $40. По этой цене можно найти не только Atomic, Solomom и Peltonen, но и Fischer. Лыжи последнего достигают $350. Профессиональные варианты наиболее дорогие. Цена доходит до $600.

Помимо лыж для взрослых, каждый производитель делает детско-юношеские варианты. Их стоимость значительно ниже, но даже в этой категории можно отыскать Fischer за $250.

Похожие статьи

zextrem.com

Коньковые, классические и комбинированные?

23.12.2014

Для того чтобы правильно подобрать беговые лыжи под конкретный стиль катания, нужно минимум информации: ваш вес и рост, а также погодные условия, при которых вы планируете биться за первое место на финише или просто кататься. Подробнее о том, какой бренд и модель лыж лучше под конкретный стиль катания, а также о том, что значат серийные номера, артикул и как по ним можно подобрать лыжи, рассказывает эксперт «Спортмастер» ГИПЕР Александр Ступченко.



Коньковые лыжи

Советую покупать новые лыжи от Fischer из серий Carbon Lite и Speed Max. Карбоновый сердечник обеспечивает максимальную амортизацию, а структура скользящей поверхности, совместно с современными фторсодержащими ускоряющими порошками, гарантирует максимальную скорость. Подбирать эти лыжи нужно по коду в серийном номере. Обратите внимание на последние три цифры. Для того, чтобы лыжи идеально соответствовали вашей комплекции, нужно произвести нехитрые вычисления. Если вы считаете себя лыжником-любителем среднего уровня, то от написанного кода нужно отнять 15 единиц, если вы, к примеру, выпускник спортшколы и периодически участвуете в областных, а быть может, и в международных соревнованиях, то следует вычесть 20-25. Полученный результат – вес, на который рассчитаны лыжи, выраженный в килограммах.



Что касается лыж от Atomic и Salomon, то тут ничего вычислять не надо, так как в маркировке указан непосредственно вес, на который они рассчитаны. Обычно это диапазон около 10-15 килограммов. В данном случае лыжи Atomic Redster World Cup Classic FL hard/cold рассчитаны на вес 55-65 килограммов.



Также обратите внимание на скользящую поверхность — базу. Базы у профессиональных лыж бывают разные: рассчитанные на мороз, «холодный» снег и, соответственно, на жесткую или мягкую трассу, когда температура воздуха и снежного покрова не опускается ниже -5 градусов. В маркировке лыж Fischer Carbon Lite два вышеописанных варианта обозначены как plus для мягкой трассы и cold для жесткой.

Конкретно для моделей фирмы Fischer варианты скользящей поверхности зашифрованы в названии и артикуле следующим образом:

Модели Cold имеют скользящую поверхность:

А5 – универсальная холодная база на t -2C и ниже

Модели Plus, S-track, Zero имеют скользящую поверхность:

28 – универсальная теплая база на t -5C и выше

5 – теплая база на «старый» снег.





Классические лыжи

Классические лыжи можно просто и эффективно подбирать по старому проверенному методу. Нужно взять лист бумаги, встать на лыжи в зоне колодки и просунуть лист под лыжу. У идеально подобранной пары бумажка должна без особых помех проскальзывать от пятки примерно на 30-40 сантиметров. Если этот диапазон меньше, то лыжа будет для вас слишком мягкой. Это допустимо, но только на любительском уровне. На всех современных классических моделях, конечно же, как и в случае с коньковыми лыжами, вес, на который они рассчитаны, указан и в маркировке.



Комбинированные лыжи

Желание использовать одни и те же лыжи для катания и классикой, и коньком понятно. На практике, идеальную пару подобрать не получится, но к этому идеалу можно стремиться. После того как вы подобрали лыжи по весу, основополагающий критерий подбора – длина. То есть если коньковые лыжи вы выбираете +10см к росту, а классику +20-25см, то комбинированная пара должна быть примерно +15см. Что касается Fischer, то в фирменном каталоге, который есть в магазинах, указано соответствие между ростовками конкретных моделей и весом, на который они рассчитаны. Явным минусом комбинированных лыж является их откровенная направленность на любителей. Это приводит к тому, что подобрать различную скользящую поверхность для конкретных погодных условий не представляется возможным.



Руководствуясь всеми вышеперечисленными методами подбора лыж, Александр Ступченко подобрал полный лыжный комплект для спортсмена ростом около 175 см и весом около 80 килограммов.

На фотографии слева направо:

Коньковые лыжи: Fischer Speed Max SK PLUS / ростовка 192

Комбинированные лыжи: Salomon Equipe 6 Combi / ростовка 201

Классические лыжи: Atomic Redster World Cup Classic FL hard/cold /ростовка 202



Остается добавить, что для тех, кто пока далек от лыжного спорта высших достижений, на рынке также множество предложений. Для начинающих лыжников эксперт PRO магазина «Спортмастер» рекомендует модель Atomic Motion X Cruise. Эти лыжи имеют широкую основу, благодаря которой можно комфортно кататься по непрофессиональной, не сильно укатанной лыжне.



Также наличие современной «чешуеподобной» насечки на скользящей поверхности гарантирует хорошее сцепление с трассой в отсутствии мази держания.



Мнения лыжников

Алексей Ильвовский, кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам

Выбор лыж однозначно зависит от погоды. Для мороза и укатанной трассы я однозначно выбираю Fischer H-plus Carbon Lite Stiff. Это идеальная модель для катания по жесткому снегу. В прошлом сезоне превосходно ездил на них практически по льду. Перед стартом боялся ехать быстро, так как снега было очень мало, но в итоге оказалось, что это была моя лучшая прошлогодняя гонка! Кончено, скользяк я немного подпортил, но, что поделать, если снега нет. К тому же в сервис-центре мне все быстро подлатали, и теперь мои любимые «фишки» как новые.

Михаил Лукашенко, участник лыжной эстафеты «Весенняя Капель – 2014»

Для жесткой трассы очень хороши Salomon S-Lab Cold Skate Hard. Отличная курсовая устойчивость на льду. Прошлой весной во время гонки на Истринском водохранилище легко входил во все повороты «коньком». Хотя многие лидеры ехали «даблполингом». При этом кого-то просто сносило с трассы, а я шел ровно.

Сергей Смоляков, лыжник-любитель

В качестве идеальной классической лыжи советую Madshus Redline Carbon CL Cold NIS. Эта линейка спроектирована с учетом жалоб на предыдущие модели, поэтому в подложку скользящей поверхности заложен более толстый слой карбона, что, конечно, увеличило прочность и жесткость лыжи. Также в качестве одного из «бонусов» этой модели производители добавили более гибкий носок и пятку. При этом, например, верхние модели Fischer, которые намного проще купить в рознице, имеют практически идентичные характеристики. Для примера могу посоветовать Fischer RCS Speedmax Cl Cold Med Nis.

skigu.ru

❶ Как выбрать лыжи 🚩 Отдых на природе

Автор КакПросто!

Для начинающего горнолыжника выбор оборудования – лыжи и ботинки является в условиях современного насыщенного продукцией рынка делом нелегким. Для производства современных лыж используются новейшие разработки и материалы, а их стоимость достаточно высока, поэтому к побору нужно отнестись ответственно.

По степени жесткости лыжи делятся на мягкие, средние и жесткие. Кроме того, есть специализированные лыжи для разных видов трасс и видов спорта. Если вы новичок и еще не освоили азы техники – советуем выбрать лыжи мягкие, которые помогут вам лучше держаться на поворотах. Кататься на них можно как на мягком снегу, так и по целине. При высокой скорости в повороте на таких лыжах вас может немного сносить, также они неудобны на бугристой трассе и при катании по льду. 

Лыжи средней жесткости являются универсальными и подходят спортсменам с любым уровнем полготовки. На них труднее освоить основные приемы катания, но зато на любом склоне они незаменимы. Если вы любите быстрые спуски и слалом почти без поворотов, советуем вам подобрать лыжи жесткие. Но чтобы сделать в них резкий поворот, вам придется прикладывать максимум усилий. Если вы определись с типом своего зимнего отдыха и подобрали страну, где будет проходить катание, то можете приобрести специализированные лыжи для карвинга.

В частности, горные склоны в таких странах как Словакия, Болгария, Франция, Австрия, Италия отлично подходят для такого стиля катания, который становится все более популярным в Европе.

Чем отличаются лыжи для карвинга от обычных? Они имеют более узкую талию, за счет чего облегается маневр поворота и некоторые допущенные в катании ошибки становятся незаметными.

Отличаются такие лыжи и ценой: они на порядок дороже прямых лыж.

Чтобы условиях.

Не менее важной частью горнолыжного снаряжения, наряду с лыжами, являются и лыжные ботинки. Недаром говорят, что, имея хорошие горнолыжные ботинки, вы сможете получить удовольствие, даже катаясь на лыжах плохого качества. Именно правильный подбор ботинок является вашей гарантией от травм и обеспечит вам приятное, легкое катание. Внутренняя часть ботинка состоит из утеплителя. Внешняя – пластиковая, она держит ногу и защищает ее от травм.

Ботинки могут быть цельные или разъемные. Последние удобнее одевать, а внутреннюю часть можно доставать при необходимости просушивания. Обязательной является подгонка ботинок по вашему росту и фигуре.

 

Видео по теме

Допустим, вас пригласили на лыжную прогулку, но лыж под рукой не оказалось, и вам предстоит поход в магазин спорттоваров. Для того, чтобы со знанием дела выбрать подходящую пару, внимательно читаем эту инструкцию.

Вам понадобится

  • Каталог лыж
  • Линейка

Инструкция

Определитесь для начала с местностью, где будете кататься. Если это равнина – понадобятся гоночные лыжи.

Уточните для себя стиль катания – коньковый или классический. Лыжи для конькового стиля катания отличаются отсутствием загнутых носов и большей жесткостью. Рассчитайте формулу подбора лыж: рост + 8-12 см. Начинающим лыжникам можно взять длину чуть короче, уверенным – длиннее. Подбирайте горные лыжи, исходя из их конфигурации и стиля катания — классика или карвинг, степени подготовки – начинающий или уверенный лыжник, предпочтений в катании – быстро или медленно, короткими поворотами или дугами большего радиуса.

Учитывайте концепцию торможения при выборе лыж для классического катания. Основная формула при подборе лыж: рост + 15 см. Далее идет корректировка: вес больше нормы — плюсуем 5 см, меньше нормы – отнимаем 5 см, уверенный стиль катания короткими дугами — вычитаем 5 см, уверенный стиль катания длинными дугами с хорошей скоростью — прибавляем 3 см.

Видео по теме

Обратите внимание

И, напоследок, совет — не покупайте дешевые лыжи в гипермаркетах, чтобы не испортить себе удовольствие от лыжной прогулки. Самые популярные на сегодня лыжные бренды: Atomik, Salomon, Fischer.
Протяженность склона тоже вносит коррективы: для невысоких пологих склонов длину лыж выбираем на 5 см короче, чем для крутых альпийских склонов.

Полезный совет

Лыжи для классического катания по лыжне должны быть мягче — на них толчок осуществляется за счет трения между колодкой и лыжней. Оптимальная длина лыж определяется по формуле: рост + 18-28 см.
Для катания на карвинговых («приталенных») лыжах, набор скорости — формула: рост – 5-10 см.

Источники:

  • Как выбрать длину лыжи (карвинговые и классические)
  • выбираем длину лыж

Если перед покупкой лыж и ботинок довольно много людей все же задумываются, какие лучше, то с палками для лыж все обстоит несколько иначе. Большинство думает, что подойдет любая лыжная палка, главное, чтобы было на что опереться и чем оттолкнуться. Для детей зачастую выбирают палки на вырост – это большая ошибка. При покупке лыжных палок, необходимо обратить внимание на следующие характеристики.

Инструкция

Материал должен быть прочным и легким. В идеале лыжная палка должна быть изготовлена из карбона или стеклопластика, но они стоят намного дороже остальных, так как ими пользуются профессиональные спортсмены. Для любителя подойдут лыжные палки, сделанные из алюминиевого сплава, они достаточно прочные и легкие.

По форме древко должно быть заужено книзу, это делает саму лыжную палку более устойчивой. Но дело в том, что и пользуются ими в основном профессионалы. Поэтому для начала вам подойдут палки цилиндрической формы.

Длина палки определяется следующим способом: для «классического» стиля — рост человека минус 25-30 см., а для катания «коньковым» стилем – нужно вычесть 15-20 см.

Ручки лыжных палок также могут быть изготовленными из разных материалов. Например, пробковые, пластиковые, кожаные. Для любителя подойдут ручки из пластика, а для профессионалов стараются делать из нескользящих материалов. Главное, чтобы руке было удобно на ручке. Для этого верхнюю часть ручки делают большой, а саму ручку загибают вперед. Для снятия нагрузки с рук, ручки изготавливают анатомической формы, а в нижней части делают небольшой уступ.

Лапка – это кольцо, которое надевается на нижнюю часть древка, для того чтобы лыжная палка не проваливалась в снег. Не следует выбирать палки с маленькими лапками, универсальный диаметр – 60-80 мм.

Наконечники лыжных палок изготавливают из металла или твердых сплавов. По форме они бывают нескольких видов: конические, обратный конус (наиболее распространенный и безопасный), «зубчатая коронка» (они удобны на ледяных склонах).

Видео по теме

В последние годы зимние виды спорта вновь стали популярны. Сноуборды, беговые и горные лыжи, коньки – перед зимой этот товар в магазинах долго не залеживается. Люди постарше предпочитают беговые лыжи, молодежь покупает снаряжение для более экстремальных видов спорта. Самым сложным остается правильных выбор длины лыж. Раньше эта проблема решалась довольно просто, однако, в настоящее время с развитием различных стилей катания подбор ростовки лыжи усложнился.

Инструкция

Есть лишь несколько способов выбора длины беговых лыж. Проверенный годами – вытянуть руку вверх, лыжа должна быть на 10 сантиметров ниже получившейся высоты, либо к собственному росту прибавить 30-35 сантиметров. В Интернете есть также множество специальных таблиц с уже рассчитанными ростовками лыж и длиной палок, в соответствии с ними, росту 160 – 170 сантиметров соответствует длина лыж 195 — 200 сантиметров, а палки при этом должны быть не менее 130 – 140 сантиметров.Такой способ расчета ростовки беговых лыж подходит лишь для классического катания. Для катания коньковым шагом длина лыж должна быть короче обычной ростовки приблизительно на 20 сантиметров. Палки же для конькового хода наоборот выбираются длиннее обычных на 10 сантиметров. Так для роста 160 – 170 сантиметров лыжи должны быть не выше 175 – 185 сантиметров, а палки – 140 – 150 сантиметров.

При подборе длины горных лыж следует учитывать следующие нюансы: при выборе ростовки следует учитывать кроме роста самого лыжника, также его вес и степень подготовленности. Новичкам лучше всего подбирать лыжи из расчета рост лыжника минус 20 сантиметров; для тех, кто уже уверенно стоит на лыжах, формула – рост минус 10 сантиметров; райдеры и прорайдеры подбирают лыжи равные по длине их росту. В тоже время выбор горных лыж зависит от предпочтений и стиля катания райдера. Так например длинные лыжи подходят для катанию по целине, на естественных широких трассах, а короткие за счет своей маневренности предпочтительнее на обледенелых неровных трассах.

При выборе лыж, как беговых, так и горных, следует учитывать их жесткость. Продольную жесткость лыж проверяют следующим образом: положите лыжи на пол и встаньте на них. Второй человек берет обыкновенный лист бумаги и проводит им вперед-назад между лыжами и полом. Идеальная жесткость – это когда лист свободно продвигается вперед на 35-40 сантиметров, и назад на 10 сантиметров. Далее перенесите вес тела на одну лыжу и вновь проведите лист бумаги вперед-назад, в этом случае зазор не должен превышать 10 сантиметров в одну и в другую сторону.У горных лыж есть еще торсионная жесткость, отвечающая за то, чтобы лыжи не заворачивались при движении (чем выше этот показатель, тем лучше). К сожалению, как-либо проверить торсионную жесткость невозможно. Здесь скорее работает соотношение «цена-качество», т.е. чем дороже лыжи, тем лучше.

Обратите внимание

При выборе горных лыж, также не стоит забывать и о геометрии, т.е ширине талии, носка и пятки. Здесь все довольно просто: устойчивость прямо пропорциональна ширине, однако обратно пропорциональны маневренности. Для обледенелых трасс лучше выбирать узкие лыжи, для целины – широкие.

Полезный совет

При выборе лыж для детей следует помнить, что их или палки нельзя брать «на вырост», так как ребенок просто не сможет ими управлять.
А по жесткости лучше брать мягкие лыжи.

Связанная статья

Как выбрать горные лыжи — несколько советов

Источники:

  • длина лыж должна быть в 2018

Жесткость – важный параметр при выборе лыж. Если выбрать неподходящую вашему уровню и стилю жесткость, то управлять лыжами будет сложнее, и вы получите гораздо меньше комфорта и удовольствия от катания. Жесткость лыж рассчитывают, учитывая свойства носовой части лыж, а также средней и пяточной.

Инструкция

Жесткость лыж может быть тех видов: мягкие или soft, средние или medium, а также жесткие или hard. Чем жестче лыжи, тем большую скорость на них можно развить, прилагая меньшее количество усилий. Мягкие лыжи удобнее в управлении. Их середина обычно будет прижата к снежному покрову, что вызывает дополнительную отдачу, поэтому с одной стороны, скорость будет меньше, с другой стороны, управление более простое и удобное.

Жесткость также зависит от того, сколько вы весите и какой длины ваши лыжи. Чем больше масса тела человека, тем более жесткие лыжи ему следует выбирать. Для каждого лыжного производителя соотношение жесткости и массы тела свое, поэтому покупая лыжи, обязательно ознакомьтесь с рекомендациями, указанными в каталоге продукции фирмы. Длина лыж, также называемая ростовка – важный показатель при выборе жесткости лыж. Для классического стиля катания она в общем случае рассчитывается по формуле: рост в см + 25-30. Для конькового стиля к росту прибавлять нужно 10-15 см. Этот показатель корректируется в зависимости от целей приобретения лыж: для скоростного бега или медленных прогулок.

Различаются лыжи и по предпочитаемому типу снежного покрытия. Если вы обычно катаетесь при плюсовой температуре по жесткому и достаточно мокрому снегу, то и лыжи лучше брать более жесткие. Мягкие и средние лыжи подходят для сухого, свежего и пушистого снега.

Если вы предпочитаете коньковый стиль лыжного бега, то вам подойдут более жесткие лыжи. Дело в том, что когда происходит отталкивание ногой, между средней частью лыжи и снегом должно оставаться небольшое расстояние. Если лыжа будет продавливаться, и этот зазор пропадет, скорость бега существенно снизится. Для классического стиля обычно покупают более мягкие лыжи. Ребенку, если он не спортсмен-лыжник, покупайте мягкие и не очень длинные лыжи, подобный выбор рекомендуется сделать и всем начинающим. Чем больше ростовка лыж, тем они более жесткие и скоростные, но неопытным людям управлять ими будет сложно.

Обратите внимание

Для того чтобы приобрести идеально подходящие для вас лыжи, обязательно посоветуйтесь со специалистом. Определить жесткость лыж можно с помощью специального прибора — флекстестера.

Полезный совет

Ростовка и жесткость лыж корректируется, исходя из каждого конкретного случая. Например, для тех, у кого невысокий рост и большой вес, нужны немного более длинные и жесткие лыжи. Высокий рост и маленький вес – выбирайте более короткие и мягкие.

Существует три вида катания на лыжах: классическое, коньковое и универсальное, а универсальные лыжи отлично подходят для катания в любом из первых двух стилей. При выборе универсальных лыж учитывайте, что все лыжи можно разделить на несколько групп.

Инструкция

Выбирая лыжи, определитесь для каких целей вы будете их использовать.Профессиональные лыжи. Покупайте такие лыжи, если вы уверенно стоите на лыжне. Этот вид самый дорогостоящий, зато они очень легкие.

Любительские лыжи. Если вы только начинаете кататься – останавливайте свой выбор именно на данном типе лыж, они также подойдут опытным лыжникам, которые пока не достигли профессионального уровня. Любительские лыжи имеют более тяжелый вес по сравнению с профессиональными, но и цена на них значительно ниже.

Туристические лыжи. Здесь все понятно из названия. Если вы запланировали туристическое путешествие на лыжах – данный тип лыж идеально вам подойдет. Они отличаются значительной шириной, большей жесткостью, а также имеют специальные насечки на нижней поверхности (чтобы лыжи не проскальзывали).

Прогулочные лыжи. Также очень широкие, имеют насечки, но более легкие, чем туристические, подойдут для недальних прогулок.Детские и юниорские лыжи. Чаще всего выполняются из пластика и имеют крепежи под обычные ботинки. Они специально рассчитаны на весовую и силовую категорию ребенка.

Определитесь с предпочитаемым строением лыжи. По типу строения лыжи можно поделить на классические и карвинговые. Отличить их можно по их внешнему виду, классические лыжи выглядят прямыми, а карвинговые как бы приталенными (сужение к центру, расширение к концам). Выбирайте последние, если вы новичок, они будут более устойчивыми.

Выберите материал. Делают лыжи из дерева и пластика. В настоящее время крайне популярны пластиковые лыжи, а деревянные уже практически нигде и не купишь. Лыжи из пластики более прочные, долговечные, не подвержены расслаиванию и намоканию, они имеют меньший вес и более скоростные нежели их деревянные братья.

Видео по теме

Полезный совет

Если на дворе оттепель, а вам вдруг захотелось покататься на лыжах, просто воспользуйтесь жидкой смазкой (нанесите ее на часть пластиковых лыж, которая находится под ботинком) и катайтесь на здоровье. Учтите, что в остальных случаях пользоваться смазкой не нужно. Деревянные лыжи могу пригодится, если вы только встаете на лыжи или же решили научить кататься ребенка.

Источники:

  • Как выбрать горные лыжи?

Выбор длины лыж во многом зависит от вашего опыта в лыжах в целом. Есть ряд важных факторов, которые стоит учитывать при грамотном подборе данного инвентаря: тип лыж, ваш уровень подготовки и ваш вес. Разберемся, какие есть важные правила выбора лыж по длине.

Вам понадобится

  • — Специализированный лыжный магазин;
  • — точные данные роста и веса.

Инструкция

Скажите представителю отдела обслуживания клиентов, на каком типе лыж вы предпочитаете ездить. Есть различные типы лыж: горные, коньковые, для езды классическим ходом, профессиональные или прогулочные. И все они отличаются длиной, насечками и строением. Все это нужно учитывать. Эти данные помогут быстрее подобрать вам длину лыж.

Будьте честны с продавцом о ваших способностях. Вам нужна такая длина лыж, которая будет соответствовать вашему нынешнему уровню катания. Это нужно для того, чтобы вы хорошо чувствовали лыжню и контролировали ход. Начинающим лыжникам, как правило, советуют выбирать более короткие лыжи. В то время как опытным – более длинные.

Сообщите консультанту в магазине ваш действительный вес тела на данный момент. Это будет нужно для точной подборки несущей конструкции лыж. Вам могут быть приемлемы лыжи длиннее или короче относительно вашей массы и роста. Об этом уже позаботиться персонал в магазине.

Посмотрите на состояние лыж в магазине и примерьте их прямо там. Наденьте лыжные ботинки, вставьте их в крепления, покрутите ногами на месте. Очень важно, чтобы вам было в них комфортно и хорошо сидела нога. По сути, это один из ключевых моментов при выборе подходящей вам пары лыж по длине.

Видео по теме

Обратите внимание

На свой текущий рост и вес.

Полезный совет

Возьмите в аренду лыжи, если вы не уверены, что они будут вам приятны в использование уже на трассе. Большинство специализированных магазинов сейчас предоставляет такую услугу. Вы можете арендовать на время и лыжи, и ботинки и снаряжение. Это – оптимальный вариант. Вы будете иметь возможность покататься на лыжах разных марок, ширины, длины. Тогда вы уже точно будете знать, подойдут они вам или нет.

Подберите себе лыжи в конце сезона. Много магазинов осуществляют распродажу ближе к концу зимнего сезона. В этом случае, вы сможете подобрать себе отличную пару лыж, которая вам подойдет по длине и по очень приемлемой цене.

Источники:

  • Как выбрать лыжи в 2018

При наступлении зимы появляется возможность заниматься таким видом спорта, как катание лыжах. Чтобы такой активный вид спорта мог приносить только пользу и массу позитива, необходимо правильно подобрать себе лыжи. Выбирать их нужно, основываясь на стиле катания и собственных предпочтениях.

Инструкция

Существует два стиля катания на лыжах – коньковый и классический. Естественно, экипировка для каждого типа лыж нужна индивидуальная. Особенность классических лыж – мягкость скольжения их по снегу. При классическом катании толчок осуществляется за счет силы трения, которая возникает между снежной лыжней и колодкой лыжи. Важно отметить, что лыжи такого типа должны быть длинными, с острым носком. Лыжи для конькового хода – жесткие. При коньковом катании колодка пружинит и толкает лыжника вперед. Такие лыжи имеют тупой, не загнутый носок, а длина их превышает рост человека на 19 см. Проверить, насколько коньковые лыжи подходят вам, можно следующим образом: поставьте их вертикально, скользящими поверхностями друг к другу, положите руки на колодки и сильно сожмите их. Если между лыжами имеется просвет в 3-4 мм, то они вам подходят. Если же просвет составляет 1-2 мм, то такие лыжи слишком мягкие для конькового типа катания. Стоит упомянуть и о материале, из которого изготовлены лыжи. Вы можете приобрести пластиковые или деревянные. Плюсы пластиковых лыж заключаются в их легкости, благодаря которой на них можно замечательно передвигаться по трассе и горным серпантинам. Пластиковые лыжи выбирайте в случае, если вы катаетесь коньковым способом. Еще одним преимуществом таких лыж является то, что их не нужно постоянно смазывать, на них можно передвигаться даже по талому снегу. Также стоит обратить внимание на наличие на пластиковых лыжах рифленой поверхности. К такой особенности при первом катании придется привыкать.

Деревянные лыжи по стоимости будут значительно дешевле пластиковых. Но прежде чем встать на трассу, их нужно хорошо просмолить, чтобы они служили долго.

Большое внимание при выборе лыж нужно уделить ботинкам. Лыжные ботинки для конькового способа катания должны быть высокими, жесткими, с фиксацией голени и стопы. Низенькие подходят только для классических лыж. Размер ботинка должен совпадать с размером стопы, никаких запасов на шерстяные носки не нужно. Современные лыжные ботинки очень теплые, мягкие и расчитаны на использование с одним обычным носком.

При выборе лыжных палок обращайте внимание на их вес. Чем легче, тем комфортнее будет катание. Самыми прочными, легкими и относительно недорогими являются палки из стекловолокна. Высота их должна быть меньше роста человека в среднем на 15-20 см.

Выбирая лыжи ребенку, учитывайте его вес и рост. Ботинки для малыша должны совпадать с его размером ступни и сидеть на ноге максимально комфортно.

Видео по теме

Полезный совет

Ни в коем случае не приобретайте дешевые лыжи в обычных магазинах, они должны быть обязательно со специализированного спортивного отдела.

Вот-вот выпадет снег, и придет зима. Многие любят в воскресное утро прокатиться по заснеженному парку или лесу на лыжах. Ведь такая прогулка — это не только занятия спортом, но еще и получение множества положительных эмоций от приятного времяпровождения. Как правильно выбрать себе инвентарь, чтобы прогулка состоялась на славу?

Инструкция

Выберите стиль, которым вы будете кататься. Существует два стиля: классический и коньковый (свободный). Классический стиль – это параллельное друг другу движение лыж по колее. Толчок вперед происходит за счет силы трения между колодкой и снегом в момент толчка. Поэтому здесь используются мягкие лыжи. При коньковом стиле лыжник толкается как конькобежец, ребром. Здесь используются жесткие лыжи, работающие как пружина, выталкивающая лыжника в момент толчка. Для двух разных стилей катания и спортинвентарь выглядит по-разному: у лыж для классического стиля носы острее и длиннее, да и сами они длинные; а у лыж для свободного стиля носы более тупые, и центр тяжести смещен на 2,5 см. Выберите цель приобретения лыж, а с ней и ценовую категорию. Различают несколько типов. Профессиональные – самые современные, легкие и дорогие — инвентарь большого спорта. Любительские – тоже спортивные, но не такие дорогие и не такие легкие, как профессиональные; подходят для постоянных занятий спортом. Туристические – для дальних прогулок по лесу; иногда есть насечки, чтобы лыжи не проскальзывали (самые жесткие, широкие и тяжелые). Прогулочные – подходят для неспешных прогулок по парку; тоже с насечками, широкие, но легче, чем туристические. Детские – специально сбалансированные под силу и вес детей. В комплекте с ними идет крепеж под обычный ботинок с возможностью регулировки.

Выберите материал, из которого изготовлен ваш будущий спортинвентарь. Есть два вида материала: дерево и пластик. Сегодня деревянные лыжи уже мало где продают. Все дело в том, что пластик имеет много преимуществ – легкий, не расслаивается, не намокает, не нужно смазывать для скольжения.

Подберите для себя длину и жесткость инвентаря. У лыж для классического стиля катания длина должна быть равна расстоянию от пола до половины ладони вытянутой руки, а для конькового стиля из полученной длины классических лыж нужно вычесть 10 см. Существуют таблицы подбора длины по росту и весу. Лыжи для конькового стиля должны быть достаточно жесткими, чтобы нога не продавливала снег во время толчка. Классические лыжи бывают: для сухого и мягкого снега (более мягкие), для жесткого и мокрого снега (более жесткие). Детские лыжи обязательно нужно покупать мягкие и по размеру, а не на вырост, потому что чем они длиннее, тем они жестче.

Видео по теме

Катание на лыжах – популярный вид активного отдыха в зимнее время. Лыжные прогулки закаляют организм, улучшают его физическое состояние, повышают общий тонус, обеспечивая высокую работоспособность. Удовольствие от катания можно получить только на правильно подобранных лыжах.

Инструкция

Выбирать лыжи нужно с учетом многих факторов. Типы лыж условно можно разделить на основные группы: целевые, по способу передвижения, по параметрам, по материалу. Определите место вашего катания. От этого будет зависеть выбор ваших лыж. Купите любительские, если будете использовать их для катания за городом в ближайшем лесу. Весят они 1,5 кг и тяжеловаты, но в них вам не устанавливать рекорды. Вы приобретаете необходимый опыт и сэкономите деньги. Купите профессиональные, если вас уже не устраивают любительские модели и вы хотите кататься на лыжах по специальным трассам. Выбирайте лыжи с учетом стиля катания. Для спортсменов с высоким уровнем физической и технической подготовки подбираются гоночные лыжи в зависимости от стиля передвижения: классического, конькового или комбинированного. Гоночные легкие по весу и отлично скользят, что обеспечивает высокие спортивные результаты. Если вы не можете себе позволить 2 пары лыж для разного стиля катания, выбирайте лыжи для классического хода, но короткие. Выбирайте лыжи с учетом своего роста и веса. Зная свой рост и вес, подберите комплект по параметрам (длина лыж и палок). В каждом спортивном магазине есть таблица оптимального соотношения роста человека, его веса и типа лыж. Рекомендуется для классического хода выбирать длину лыж на 25–30 см больше своего роста, для конькового хода — на 10-15 см больше своего роста, а для прогулок – на 15–25 см больше своего роста.

Выбирайте материал лыж. Изготавливаются они из дерева и пластика. Выбирайте деревянные, если вы только решили научиться. Для ребенка тоже подойдут деревянные лыжи. Они проще в управлении и из-за относительной дешевизны их можно чаще заменять, учитывая рост ребенка. Но с приобретением опыта обязательно замените деревянные лыжи на пластиковые. В них можно и кататься быстрее, и ваш спортивный сезон стане длиннее из-за возможности прогуляться по сырой весенней лыжне. Правильно подобранные лыжи обеспечат вам легкое скольжение и удовольствие от прогулки на природе.

Видео по теме

Обратите внимание

Пластиковые лыжи быстро скользят и не подходят для новичков.

Полезный совет

Для начинающих лыжников следует подбирать лыжи короче своего роста. При избыточном весе выбирайте лыжи больше на 5 – 10 см своего роста.

Источники:

  • как выбрать правильно лыжи в 2018

Как приятно морозным солнечным днем покататься на лыжах по зимнему лесу. Но для того, чтобы эти прогулки доставили истинное удовольствие, необходимо правильно подобрать лыжи.

Инструкция

Обычно длина лыж подбирается в зависимости от роста и веса человека. Также при подборе учитывается и вид лыж, на которых вы собираетесь кататься – коньковые они или классические.

Так, проще всего выбирать этот спортивный снаряд, опираясь на свои навыки и умения. Начинающим спортсменам лучше подойдут короткие лыжи, поскольку они легки в управлении и на них легче кататься на первом этапе обучения. Расчет в этом случае должен быть таков — ваш рост минус 20 см.

Если вы уже хорошо катаетесь и ваши умения можно оценить на твердую «четверку», то выбирайте лыжи на 10 см меньше вашего роста. Такая длина позволит вам еще быстрее освоить все премудрости катания на лыжах. Ну а уверенные в своих силах лыжники подбирают снаряжение своего роста.

Можно подобрать себе лыжи и в зависимости от стиля вашего катания. Если вы собираетесь покупать лыжи для конькового хода, то они должны быть на 10-15 см длиннее вашего роста. А вот классические лыжи следует подбирать так, чтобы они были выше вас примерно на 20 см, а то и больше. Самые популярные прогулочные лыжи рекомендуется подбирать на 15-25 см длиннее собственного роста.

Некоторые спортсмены сочетают катание и коньковым и классическим стилем, поэтому они выбирают комбинированную модель. Но если вам не повезло купить такие, то лучше приобрести короткие классические лыжи. Особенности их конструкции таковы, что на них вы сможете передвигаться как классическим, так и коньковым ходом, чего невозможно проделать на других видах. Кроме этого, короткие лыжи более манёвренны, на них вы легко сможете кататься на неровных и обледенелых трассах и сложных участках. К тому же они очень легкие. Длинные же лыжи более подходят для естественных трасс, а также для широких полос дороги.

Для женщин выпускаются модели, которые отличаются меньшим весом и облегчённой манёвренностью.

Видео по теме

В современных магазинах спортивных и горнолыжных товаров представлено множество различных типов лыж, а потому новички часто теряются в выборе. Чтобы из всего этого изобилия выбрать действительно качественные лыжи, нужно руководствоваться некоторыми параметрами их качества.

Инструкция

Современные лыжи изготавливаются преимущественно из двух разновидностей материалов, каждый из которых имеет свои плюсы и минусы: дерево и пластик. Перед выбором лыж определитесь, какой материал вам подойдет лучше всего. Лыжи из дерева являются более дешевыми и могут прослужить достаточно длительное время. Пластиковые изделия более прочны и гибки, однако имеют выше стоимость. Стоит отметить, что пластиковая поверхность намного долговечнее и имеет лучшее качество скольжения. Обратите внимание на стоимость и фирму-изготовителя. Если вы начинающий лыжник, не стоит приобретать товары от таких известных дорогих марок, как Fischer, Atomic и др. Вы можете значительно сэкономить, купив лыжи отечественного производителя, они могут иметь вполне достойное качество и прослужить довольно долго при аккуратном обращении. Любительские лыжи подходят практически для любых погодных условий. Для изготовления таких изделий используются более дешевые материалы, что добавляет им вес – лыжи для любителя несколько тяжелее профессиональных. Стоит отметить, что недорогой пластик хуже впитывает парафин, а значит смазка будет стираться значительно быстрее. Однако это не имеет значения, если вы не занимаетесь бегом на длинные дистанции.

Подберите длину понравившихся лыж, которая должна быть равна росту лыжника плюс 25-30 см дополнительно. Посмотрите вдоль скользящей поверхности изделия – она не должна быть изогнута в продольном направлении, а линии поперек носка и пятки у скользящей поверхности должны быть полностью параллельны. Сама поверхность — без резких изгибов, впадин и бугров.

Сообщите ваш вес продавцу-консультанту и попросите его подобрать вам лыжи по жесткости. Примерьте предложенный товар. Подходящими лыжами считаются те, скользящая поверхность которых под грузовой частью полностью не касается пола в тот момент, когда лыжник стоит на них обеими ногами.

Видео по теме

www.kakprosto.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о