Короткие лыжи – Всё, что нужно знать о коротких лыжах, прежде чем идти в поход

Лыжи

Содержание

Всё, что нужно знать о коротких лыжах, прежде чем идти в поход

На первый взгляд, короткие лыжи кажутся забавной игрушкой. Но стоит один раз съехать с зимнего склона, и становится ясно это занятие для настоящих спортсменов. Суть катания на скибордах можно выразить двумя словами: легкость и надежность. Они моментально разгоняются на заснеженном спуске, позволяют резать крутые дуги и прыгать с трамплина. Свободный стиль скольжения вдохновляет новичков и серьезных профи.

Немного истории

Прототипом миниатюрных лыж послужила необычная модель ботинок с длинной гладкой подошвой и острым кантом. Шутки ради спортсмены скатывались с горы прямо в обуви, лихо, поворачивая в любом направлении. В начале 90-х годов на рынок спортивного оборудования вышли первые производители пластмассовых скибордов. Маленькие горные лыжи стали называться «сноублейдами», по названию распространенной модели фирмы Salomon.

В 1998 году скибординг вошел в программу зимних игр Х Games, и популярность этого вида спорта заметно возросла. Появились ранее не известные фирмы-изготовители: Dynastar, Imperial.Когда в 2001 году XGames отказались от мини-лыж, некоторые титулованные райдеры перешли в ньюскул. Вслед за ними переключили внимание на полноразмерный формат лыж многие производители. Но живой и оптимистичный характер скибординга продолжает привлекать новых энтузиастов.

Основные характеристики

Несмотря на малый размер лыж и кажущуюся внешнюю простоту, нельзя недооценивать влияние технических параметров. Очертания и габариты блейдов определяют стиль и комфорт скольжения.

Длина

Стандартной считается ростовка 99 см. Многим нравятся также удлиненные лыжи до 130 см, которые повышают стабильность на рыхлой или неровной поверхности. Существуют и детские разновидности длиной менее 75 см.

Ширина

Общая ширина и контуры талии влияют на площадь опоры. Короткие и широкие лыжи хороши для ходьбы по глубокому снегу, который у спортсменов именуется пухляк. Зауженная жесткая геометрия привлекает любителей скоростного спуска с альпийских склонов.

Боковой изгиб

Увеличение глубины бокового выреза помогает легко управлять лыжами на трассе. Быстро овладеть резаной техникой и освоить карвинг удается даже тем, кто до этого не стоял на склоне. Но на большой скорости узкая конструкция относительно неустойчива и требует виртуозного владения снарядом.

На скибордах катаются без палок, основная нагрузка приходится на ноги. Чтобы растолкаться на плоскости или прибавить ход, нужна хорошая техника толчка. В специальной обуви нет необходимости, обычные горнолыжные ботинки закрепляют в жестких скобах. Важно! Крепления не отстегиваются, блокируя ногу при падении, что повышает вероятность травмы колена.

Выбор модели

Технологии изготовления коротких горных лыж хорошо отработаны за прошедшие десятилетия. Требованиям среднего лыжника соответствуют практически все изделия признанных брендов. Но разобраться в море похожих друг на друга бюджетных скибордов бывает непросто. Индивидуальным характером обладают лишь дорогие блейды экспертного уровня.

При выборе конкретной модели в первую очередь учитывают:

  • рост райдера;
  • уровень его мастерства;
  • спортивный стиль.

Дети ростом меньше 150 см чаще получают травмы при крутящем падении, поэтому для них выпускаются изделия небольшой длины с узкой талией.

Варианты применения

Высокая маневренность сноублейдов позволяет не только заниматься фристайлом, скользить по парковым фигурам, крутить прыжки с трамплинов. Свобода вращения, произвольная траектория движения на снеговой поверхности стимулируют изобретение собственных стилей и трюков.

Важно! Благодаря простоте управления научиться кататься на сноублейде легче, чем на классических лыжах. Инструкторы используют это преимущество в работе с новичками. Лыжи короткие пластиковые отлично подходят для освоения поворотов при горном спуске.

Передвижение на блейдах сходно по ощущениям с роликовыми коньками. На снежном покрытии роллеры переходят на зимние виды спорта, чтобы не потерять навыки. На скибордах они могут эффективно тренировать один из основных элементов центральную стойку.

Альпинисты ходят с такими лыжами в горы из-за их оптимальной формы и веса, а егеря осматривают охотничьи угодья. На скибордах можно даже танцевать. Это искусство не требует сложной спортивной подготовки и доступно пожилым и начинающим.

Удобство и универсальность

О приобретении пластиковых мини-лыж часто задумываются любители, которым наскучили прогулки по традиционной лыжне. Профессиональные горнолыжники также ценят практичность скибордов, у которых есть много ценных свойств:

  • подходят для обучения;
  • недорого стоят;
  • выдерживают любой вес;
  • без проблем перевозятся в транспорте;
  • универсальны: ими могут пользоваться по очереди члены семьи или компания друзей.

При этом качественные блейды это отличный спортивный снаряд, который подарит новые впечатления опытным райдерам и поможет в отработке трюков.

Симпатичные на вид и уникальные по своим свойствам коротыши можно использовать для спорта и отдыха. На них интересно кататься на невысоком склоне, в экстрим-парке и вне стандартных трасс. Это дополнительное развлечение в поездке, которое подойдет детям и взрослым. Свободные от палок руки и легкость управления сноублейдами дают феерическое ощущение полета.

sportotip.ru

Мини лыжи: особенности конструкции и преимущества

Мини лыжи – это далеко не игрушка. Они мгновенно разгоняются на спуске, используются для прыжков с трамплина, выполнения крутых маневров. Отличаются надежным креплением, удобством, набирают все больший интерес у профессионалов, а также у новичков в горнолыжном катании.

Мини-лыжи: назначение, преимущества

Обычно используются для скольжения по парковым фигурам, фристайла, прыжков с трамплина. На укороченных лыжах можно свободно скользить в различных направлениях, создавать новые трюки. Катаются небольшими шагами на ровной поверхности или с горок.

Внимание! Вариант мини-лыж подходит для детей или тех, кто решил попробовать другой вид спорта. Они позволяют преодолевать повороты с горных спусков.

На языке спортсменов эти приспособления называются блейды или скиборды. На коротких лыжах легко выполнять элемент «центральная стойка» роллерам. Связано это с тем, что передвижение по ощущениям очень схоже с ездой на роликовых коньках. Применяют такие скиборды альпинисты и егеря из-за легкого веса и малого объема. Стоит отметить, что в них не путаются ноги, их легко перевозить в транспорте. Блейды универсальны, поэтому овладеть катанием на них сможет каждый новичок в любом возрасте.

Детские

Родителям, которые хотят приобщить малыша к зимнему спорту, подойдут пластиковые мини-лыжи. Они отличаются от обычных прямоугольной формой, шире по размеру и имеют заостренный нос, также сборкой: поверхность имеет противоскользящие насечки. Такие изделия предназначены только для снеговых горок или прогулок. Крепление не требует специальной обуви.

Внимание! Не все крепления у детских лыж достаточно надежны и крепки.

Часто они универсальны и подходят одновременно нескольким размерам ноги. Так, размер крепления на ботинок у модели «Юниор» начинается с 24 и заканчивается 31 при длине 47 см.

Важно! Скидборды не предназначены для ледяных горок. Для поверхности изо льда походят коньки. Для совсем маленьких спортсменов существуют варианты с двумя лезвиями.

На детские лыжи можно ставить малыша начиная с 2 лет. Учить кататься нужно поэтапно, с небольших горок. Когда у ребенка все начинает получаться, то вполне можно переходить на объекты сложнее.

Занятия с лыжами неоценимы для здоровья ребенка. Не стоит сомневаться, ставить или нет малыша на лыжи, ведь это закаляет организм, развивает опорно-двигательный аппарат, мышечную и костную системы.

Взрослые

Укороченный инвентарь допускается в спортивном ориентировании, в других видах езды не подходит по параметрам. Отмечено, что в прокате мини-лыжи схожи со стандартными, имеют такую же колодку. Даже большинство тренеров любят маневрировать на мини-лыжах вокруг обучающихся.

Часто взрослые используют блейды, как дополнительное снаряжение для функциональной тренировки с собственным весом. Этот вид спорта становится популярным. Организовываются различные соревнования и марафоны. Благодаря небольшому размеру, на скиборды не налипает много снега, а в массовых катаниях не происходит столкновений или наездов.

Материал изготовления

Для изготовления планок используют два вида материала:

  • дерево;
  • пластик.

Деревянные лыжи устойчивее, не разгоняются быстро, плавно скользят. Подойдут для первых занятий детям. Минусом деревянных планок является тяжелый вес, а при падениях они быстрее ломаются.

Пластмассовые изделия не требуют специального ухода, их не нужно смазывать. Минус этого материала в том, что изделия из пластика очень скользят во все стороны. При покупке скибордов новичку или ребенку нужно учитывать наличие противоскользящих насечек.

Для малыша лучше всего подобрать такие лыжи, чтобы основание было из дерева, а сама поверхность для скольжения проклеена пластиком.

Виды креплений и лыжные палки

Разновидность креплений у коротких планок:

  • жесткие;
  • полужесткие;
  • мягкие.

Жесткие крепления подойдут детям с 5 лет. Они предполагают наличие специальных ботинок, надежны и просты при ходьбе или беге.

Полужесткие крепления являются самыми популярными. Они состоят из железных скоб или пружин. Хоть и надеваются на обычную обувь, такие крепления достаточно надежны, нога крепко фиксируется. Такое крепление подойдет для любого возраста.

Мягкие не требуют специальных ботинок. Одеваются они на обычную зимнюю обувь. Ремни из ткани. Их невозможно закрепить надежно, они подходят на небольшой размерный ряд, часто рвутся и растягиваются.

Несколько слов по поводу палок. Они нужны для детей, которые впервые встали на лыжи. В продаже не во все комплекты входят палки. Взрослым зачастую палки не нужны, ведь катание на этих лыжах отличается от стандартного — больше схоже с коньками.

Лучшие бренды

Спортсмены и любители лыжного спорта выделяют производителей с мировым именем:

  • Nordica;
  • Salomon;
  • Atomic;
  • Fischer;
  • Volki.

Но если приобретать лыжи для новичка, то лучше всего купить модель российского производства. Цена на них дешевле, а качество не хуже. После того как учебный этап пройдет, уже будет ясно, какие необходимы и удобны были бы лыжи по ширине, длине. Сейчас можно многое найти в интернете и воспользоваться информацией о том, как собирают мини-лыжи известные спортсмены и какой инвентарь для этого нужен. Детские мини-лыжи производят такие популярные фирмы как «Юниор», «Гном».

Укороченные лыжи набирают все больший интерес как у взрослых, так и у детей. Одним людям они помогут сделать свои первые шаги в лыжне, другим — в иных видах спорта.

sportotip.ru

Короткие лыжи

Опубликовано: Журнал №19

Легкие в управлении, очень маневренные лыжи на первый взгляд представляют
собой игрушки для взрослых лыжников или для тех, кто хочет отдохнуть на
склоне с компанией, а кататься не умеет.
Но помимо этого, такие «коротышки» — великолепный спортивный снаряд, который
поможет опытному лыжнику улучшить свой баланс и получить новые ощущения на
ровном укатанном склоне.
Эта категория лыж достаточно широко представлена в каталогах производителей,
но в тестах приняли участие только две модели — одна «стандартной» длины — 99 см, вторая более длинная — 120 см. Необходимо помнить, что несмотря на то, что внешне эти лыжи могут выглядеть как детские, это достаточно мощные спортивные снаряды, и катание на них детей при отсутствии автоматических креплений увеличивает риск получения травмы. Для быстрого освоения взрослыми лыжниками рекомендуется использовать достаточно большую разножку при резаном ведении.

Atomic Free Zone 1.20

120 см R = 9 м Цена 393 у.е. (включая крепления Centro 310)

Отзывы:

Быстрое привыкание, хорошо держат длинные дуги. Лыжи для всех типов лыжников. Отличная хватка кантов для столь коротких лыж позволяет набрать весьма приличную скорость и при этом чувствовать себя уверенно. Замечательный снаряд для «отрыва». Маленькая ростовка увеличивает нагрузку на ноги, что хорошо для тренировки. Прекрасны для развития равновесия. Проходимость для такой короткой лыжи — просто супер.

Оценки:

  • Длинные дуги — А+
  • Короткие дуги — А-
  • Хватка кантов — В+
  • Стабильность — В
  • Склоны — любые, кроме сложных.
  • Состояние снега — любое, кроме глубокой целины и ледяной трассы.
  • Лыжник — от начинающего до эксперта.
  • Скорость — от низкой до довольно высокой.

Fischer Web XL

99 см Геометрия 111-84-100 R = 6,9 м Цена 179 долл. (включая интегрированные крепления)

Отзывы:

Универсальная лыжа для любого лыжника от новичка до эксперта. Проста в обращении, отличное привыкание. Прекрасный агрегат для тренировки равновесия. К подъему на бугельном подъемнике надо еще приноровиться! Как это ни удивительно, но лыжи весьма вездеходные. При этом нагрузка на ноги увеличена по сравнении с привычной ростовкой, труднее удержать равновесие. Очень важны широкая стойка и разножка.

Оценки:

  • Длинные дуги — С+
  • Короткие дуги — А-
  • Хватка кантов — С+
  • Стабильность — В-
  • Склоны — любые, кроме сложных.
  • Состояние снега — любое, кроме глубокой целины, разбитого снега и ледяной трассы.
  • Лыжник — от начинающего до эксперта.
  • Скорость — от низкой до довольно высокой.

www.skisport.ru

SkiExtreme.ru — горнолыжный портал | Рекомендации при выборе горных лыж или как выбрать горные лыжи

Четыре основных параметра, влияющих на выбор горных лыж:

  1. Рост лыжника.
  2. Вес лыжника.
  3. Стиль катания лыжника.
  4. Уровень подготовки лыжника.

Эта статья написана для того, чтобы начинающий лыжник смог получить начальные представления о таких необходимых вещах, как то, какие горные лыжи бывают, какие факторы влияют на их выбор и какие термины встречаются в описаниях моделей горных лыж.

Какие бывают горные лыжи?

Как вы и можете предположить, горные лыжи делятся на несколько категорий. Определяющим фактором в данном случае является уровень технической и физической подготовки лыжника.

Всего существует 4 категории деления горных лыж:

  1. Лыжи для начинающих горнолыжников
  2. Лыжи для продвинутых горнолыжников
  3. Лыжи для горнолыжников экспертного уровня
  4. Лыжи для спортсменов

Лыжи каждой из этих четырёх категорий, естественно, имеют соответствующие различия. Например, горные лыжи для начинающих всегда более мягкие. Они легче входят в поворот. Цена таких лыж значительно ниже, чем, к примеру, лыж для спортсменов.

Горные лыжи для продвинутых горнолыжников и экспертов располагаются на одном уровне, как по ценовым, так и по техническим характеристикам.

Соответственно, горные лыжи для спортсменов относятся к верхней ценовой категории. Они рассчитаны на хорошее владение техникой, а также на хорошую физическую подготовку лыжника. Эти лыжи наиболее жёсткие и упругие.

Конечно, специализированные модели горных лыж тоже существуют. Например, к таким моделям можно отнести спортивные юниорские лыжи, женские лыжи и детские лыжи. Горные лыжи делятся на разные категории также по своему назначению: существуют лыжи, предназначенные для любителей различного уровня:

  • универсальные лыжи
  • карвинговые лыжи
  • лыжи для внетрассового катания
  • специализированные спортивные лыжи 

– лыжи для слалома, для слалома-гиганта, для лыжной акробатики-фристайла, лыжи для ски-кросса.

Для того чтобы у читателя не возникло недопонимания, влекущего за собой вопросы, мы расскажем ему о перечисленных выше видах лыж.

Карвинговые лыжи (Carving)

Это современные горные лыжи, которые предусмотрены для катания на подготовительных склонах горнолыжных курортов. Такие лыжи обеспечивают возможность катания короткими или широкими глубокими дугами. Обыкновенная ширина средней части (талии) карвинговой лыжи в среднем 63-68 мм. Большой контраст карвинговые лыжи имеют между шириной носа лыжи, её талии и шириной задней части. Радиус бокового выреза карвинговой лыжи от 10 до 17 м. Благодаря такой геометрии карвинговая лыжа легко входит в поворот и получает возможность проходить весь склон без скольжения всей плоскостью лыжи, «на кантах». Во время катания на карвинговых лыжах горнолыжник равномерно загружает обе лыжи, чего нельзя сказать, к примеру, о классической технике – с нагрузкой только на внешнюю к повороту ногу. Карвинговые лыжи не подходят для катания по глубокому снегу, но что касается мягкого или жёсткого (лёд) ухоженного склона, то такое катание для этих лыж подходит прекрасно. Что касается покупки карвинговых лыж, то выбирать их следует на 10-20 см короче роста лыжника. В случае, если лыжи приобретаются для катания в горах и требуют устойчивости на большой скорости, возможно взять лыжи на 5-15 см короче роста горнолыжника.

Фан-карвинг, а точнее, радикальный карвинг, — это подвид вышеописанных карвинговых лыж. Эти лыжи имеют очень большой контраст ширины носка и ширины талии лыжи. Во время катания на таких лыжах горнолыжник почти ложится в повороте на склон, а часто и вовсе касается рукой склона. И в повороте горнолыжник больше нагружает внутреннюю ногу к повороту.

Фрирайд (Freeride)

Это горные лыжи, которые предназначены для внетрассового катания в горах. Эти лыжи устойчивы к разным условиям снега на склоне и проходимы в рыхлом снегу. Они обладают более широкой талией, чем карвинговые лыжи: от 80 мм и более. Радиус бокового выреза лыжи примерно от 17 до 30 м. Что касается покупки фрирайдовых лыж, то их выбирают длиной плюс-минус 5 см к росту. Нужно быть внимательным, так как фрирайдовые лыжи требуют не менее чем экспертного уровня катания лыжника. Кроме того, что фрирайдовые лыжи являются самыми широкими, они ещё и довольно универсальны и годятся для катания по подготовленным склонам. Самые широкие фрирайдовые лыжи имеют талию 90-110 мм, и предназначены они для катания по целине, глубокому снегу. Такие лыжи (Powder) выбираются длиной в рост лыжника или до 10 см длиннее.

Универсальные горные лыжи (All-Mountain, Allround)

Разновидность лыж, обеспечивающая возможность карвингового катания как по подготовленным склонам, так и выходов вне трассы (на целину, бугры, надувы). Такие лыжи обычно имеют талию в пределах 80 мм (от 68 до 80 мм). Длина универсальных лыж должна быть в рост горнолыжника или же короче на 10 см.

Спортивные горные лыжи (Racing)

Эти лыжи имеют также название Рейсинговые лыжи. Отличаются максимальной жёсткостью для того, чтобы обеспечивать управляемость на высоких скоростях и при больших нагрузках. Рейсинговые лыжи спортсмены используют на крутых спортивных трассах. В свою очередь спортивные лыжи делятся ещё на несколько подвидов:

  • лыжи для слалома
  • лыжи для слалома-гиганта
  • лыжи для ски-кросса
  • лыжи для фристайла

Теперь рассмотрим каждый из данных подвидов.

Спортивные слаломные лыжи – это упругие лыжи с боковым вырезом радиусом примерно 7-15 мм. Имеют большой контраст ширины носка и ширины талии. По длине слаломные лыжи выбираются так же, как и карвинговые: на 10-15 см короче роста лыжника.

Спортивные лыжи для слалома-гиганта и для ски-кросса (их описание можно объединить) – это жёсткие лыжи, боковой вырез которых 17-21 м. Длиной эти лыжи должны быть в рост лыжника или же до 10 см короче.

Лыжи для фристайла (Freestyle) – это лыжи, которые предназначены для акробатических упражнений в специально подготовленных лыжных парках. Лыжи созданы для прыжков с трамплинов, акробатики в пайпе и специально подготовленных бугров (могульная трасса). Фристайловые лыжи твин-типы отличаются высоко загнутыми, скруглёнными задниками, которые обеспечивают приземление спиной вперёд после прыжка. Обычно фристайловые лыжи универсальны для любительского катания на любых склонах.

Как характеристика лыж влияет на её поведение под горнолыжником?

Широкая лыжа – узкая лыжа

Легче кататься на жёстких и леденистых склонах позволяет более узкая лыжа. Она более лёгкая, лучше идёт по бугристой, неровной трассе. Более поворотливая и «живая», так как усилия для перекантовки необходимо меньше.

По глубокому же снегу и целине лучше идёт более широкая лыжа. Она не «тонет», является более стабильной в направлении и более устойчивой.

Что касается ширины носка лыжи, то чем шире носок, тем легче лыжник может выполнить поворот. Горные лыжи с широким носком используются в основном для карвинга.

Лучше всего для внетрассового катания подходит лыжа с широкой талией. Чем шире талия, тем лучше управлять лыжей на различной снеговой поверхности и тем легче лыжа всплывает в глубоком снегу.

Лыжа с более узкой талией поворачивает легче.

Горные лыжи с широкой пяткой используются для карвинга. Чем шире пятка, тем дуга в конце поворота получается глубже.

Боковой вырез лыжи делается большим на слаломных и карвинговых лыжах. Радиус дуг, которыми может ехать лыжник, меньше в зависимости от глубины бокового выреза. К примеру, на коротких склонах под Санкт – Петербургом большой вырез позволяет сделать больше дуг.

Неглубокий вырез большого радиуса делается на фрирайдовых лыжах.

Для внетрассового катания лучше подходит лыжа, носок которой высоко загнут.

Лыжи с плоским носком предназначены для слалома на спортивной трассе, для карвинга на подготовленных склонах.

Мягкая лыжа — жёсткая лыжа

Для начинающих лыжников лучше подойдут мягкие лыжи, так как начинают прогибаться («работать») на меньших скоростях и лучше амортизируют крупные неровности рельефа. Мягкие лыжи лучше идут по пухлому снегу и целине. Модели лыж для начинающих и для фрирайда по целине – это как раз именно мягкие лыжи.

На жёстких и ледяных склонах лучше держат жёсткие лыжи – идут «как по рельсам». Они более чётко ведут дугу. Их труднее ввести в поворот, но зато в конце поворота они отдают всю свою энергию. Жёсткие лыжи предназначены для спорта и карвинга по подготовленным склонам. Требуют большой как технической, так и физической подготовки лыжника.

Длинная лыжа — короткая лыжа

Стабильнее на скорости, устойчивее и легче едут по целине более длинные лыжи. Они подходят для длинных и широких трасс, для «больших гор».

Более короткие лыжи легче поворачивают на склоне. Они более верткие, легче идут по леденистым, жёстким склонам, по неровной и бугристой трассе. Такие лыжи подходят для катания на коротких подготовленных склонах.

Конструкция современных лыж.

Существует 3 типа конструкции горных лыж, а именно:

«Сэндвич».

В лыже, подобно бутерброду, соединено несколько слоёв материалов, каждый их которых «работает». Нижний и верхний слой обычно обеспечивает жёсткость, так как именно эти слои выполнены из жёстких материалов.

«Кэп».

Верхний, жёсткий, слой выполняет роль конструктивного «несущего слоя». Снизу к нему прикрепляются остальные слои.

«Короб» (Монокок).

Современный тип конструкции, который противопоставляется двум традиционным: «сындвичу» и «кэпу».

В этой конструкции середина лыжи находится в «обёртке» из синтетических материалов или в металлической оплетке со всех сторон. Это обеспечивает большую торсионную жёсткость лыжи, то есть лыжа не скручивается при нагрузке. Середина лыжи выполнена из дерева или синтетических материалов.

Такая лыжа устойчивее в повороте, менее чувствительна к неровностям рельефа и мягко идёт по дуге.

В характеристиках лыжи довольно важное место занимает виброгашение (гашение вибраций), которое возникает в лыже. Микро-неровности встречаются на любом склоне. Это маленькие бугорки, следы от «ратрака» или жёсткие комки снега. Во время катания лыжа испытывает микро-удары, вследствие чего начинает мелко вибрировать. В этот момент, в момент вибраций, носок и пятка не прилегают к склону. Соответственно, теряется контакт, а управляемость и надёжность поведения лыжи уменьшаются. Что определяет качество виброгашения лыжи? – Её поведение на средних и высоких скоростях. Чем лучше поглощается вибрация, тем точнее лыжа идёт по дуге, тем лучше она держит на жёстком леденистом склоне и стабильнее ведёт себя на больших скоростях. Абсолютно во всех спортивных и экспертных лыжах вопросу виброгашения уделяется внимание. Где будут присутствовать наибольшие вибрации? – Скорее в дешёвых лыжах для начинающих.

Установка креплений.

Современные горные лыжи частью моделей поставляются уже с креплениями. У остальных моделей нВ лыже предусмотрена площадка, которая позволяет устанавливать модели только определённых типов. В случае если лыжа не имеет этой специальной площадки, для установки подойдут любые крепления для установки на шурупы. Желательно устанавливать крепления в сервис-центрах или специальных мастерских при магазинах. В этих местах имеются специальные шаблоны для установки горнолыжных креплений различных производителей.

Фирмы, являющиеся основными производителями горных лыж.

  • Atomic;
  • Dynastar;
  • Dynamic;
  • Elan;
  • Extrem;
  • Fischer;
  • Head;
  • K2;
  • Kneissl;
  • Nordica;
  • Rossignol;
  • Salomon;
  • Stokli;
  • Volkl.

Средняя современная длина карвинговых любительских лыж для подготовленного склона короче роста лыжника на 5-15 см для мужчин и на 10-15 см для женщин для людей среднего веса. При большем весе рекомендуем лыжи более длинные или более жесткие, при меньшем – наоборот. Если горнолыжник предпочитает более короткие дуги при своем катании, т.е. его стиль катания ближе к спец. слалому или фанкарвингу, то ему нужны максимально короткие лыжи. При более скоростном катании на более длинных дугах и лыжи нужны более длинные, длиной до роста ездока. Для любителя кататься вне подготовленных трасс на мягком или разбитом снегу нужны более широкие модели из группы универсальных или фрирайдных лыж длиной около роста или больше.
Детям, начинающим свою горнолыжную карьеру, предложим лыжи на 10-15 см короче роста. Если ребенок уже управляется с лыжами, то можно предложить лыжи «в рост» на вырост или на усмотрение тренера.
В общем ростовка лыж сильно зависит от конкретной модели. Если это лыжи классической геометрии, то они подбираются + 15…30 см к росту. Современные лыжи карвинговой геометрии подбираются от -20 до +10 см к росту. У многих фирм-производителей существуют специальные таблицы, которые упрощают подбор правильной ростовки.

skiextreme.ru

Короткие или длинные? | Russian-Israeli Ski Club

Для этой статейки поковырялся в инете. За основу взял вот это. Все статьи повторяют одни и те же принципы подбора длины лыж, но я все же попытаюсь добавить что-то и от себя. Кое какие отрывки добавлены из указанной выше статьи.

Сегодня, 10 лет спустя, длина лыж – это функция нескольких параметров, но об этих парамерах чуть попозже.
Для начала посмотрите на эту таблицу.
Длина лыж здесь определяется весом лыжника. Два лыжника одного роста, но разного веса могут иметь лыжи разной длины.
Вес лыжника Длина лыж

Более 90 кг 195 см
81-90 кг 187 см
72-80 кг 180 см
63-71 кг 174 см
54-70 кг 167 см
менее 54 кг 155 см

Пять сантиметров длиньше или короче – не имеет большого значения, не стоит себя утруждать подбором точной длинны. Если вы почуствовали что лыжи, которые вы взяли на прокат, длинноваты и дискомфортны – всегда можно поменять.
Тенденция в наши дни такая, что народ стремиться кататься на более коротких лыжих. И это даже у профессионалов. Лыжная федерация FIS ввела ограничения для спортсменов, например минимальная длина лыж в мужском слаломе 165, а у женщин 155. В мужском гиганте 185, в женском 180.
Выбор “правильных” лыж это не только вес, но ещё и некоторые другие субъективные причины.
1. Выбор ширины.
Сегодня лыжи производятся с очень богатым диапазоном ширины лыж.
У каждой лыжи есть носок, талия и пятка, все они имеют различную ширину. Но кроме этого есть ещё передняя контактная точка и задняя, т е там где заканчивается носок и начинается талия и там где заканчивается талия и начинается пятка.
Более широкие лыже обеспечивают стабильность и способность “плавать” в пудре или в переменчивом снегу. В то же время более узкие лыже позволяют двигаться быстрее в поворотнох движениях. Большинство лыжников катаются на лыжах с талией 69-75 мм. Любители слалома и могуля выбирают более приталеные лыжи, а короли пудры стоят на лыжах в которых с трудом просматривается талия.

2. Выбор бокового выреза.
Что это такое – боковой вырез? Представьте себе лыжу лежащую на полу на боку. Расстояние между полом и самой узкой частью лыжи и есть боковой вырез.
Более глубокий вырез обеспечивает более высокую способность лыжи совершать поворот. Лыжи сочетающие в себе глубокий вырез и узкую талию относятся к быстрым и точным карверам. Эти лыжи не могут работать хорошо на мягком снегу, т к талия хочет провалиться в снег в то время когда носок направляться вверх. Более широкие лыжи имеют меньший боковой вырез и более устойчивы в глубоком снегу. Эти экстримальные карверы не так богаты на подготовленном склоне, но работают великолепно в пудре, где пластичность и отдача лыж более важны чем повороты в кёрвинге.
При выборе формы лыж стоит хорошенько задуматься о том что вы хотите получить от них и что вы собираересь творить на этих лыжах.
Если вы новичок – берите короткие лыжи с большим вырезом и отрабатывайте своё мастерство кёрвинга на подготовленных склонах прежде чем окунётесь в пудру.
3. Выбор длины.
Прежде всего надо разобраться что даёт различная длина лыж.

Короткие лыжи:
Легче.
Более маневренные.
Легче управляются в повороте.
Легче прогибаются.
Легче идут на могулях.
Лгче и удобней для катания среди деревьев.
Подходят:
Менее опытным лыжникам.
Для низких скоростей.
Короткие повороты.
Подготовленные склоны.

Длинные лыжи:
Более скоростные.
Более стабильные.
Большая плавучесть в пудре.
Меньше вибрация.
Более высокий контроль.
Подходят:
Умелым и агрессивным лыжникам.
Высоко скоростное катание.
Длинными дугами.
Мягкий и разнообразный снег.
Лыжникам предпочитающим более узкие лыжи.

Я лично для себя упростил выбор лыж. Мой вес 78 кг и рост 182 см.
Если я хочу кататься в стиле гиганта и в то же время побаловаться в пудре выбираю лыжи которые находятся между кончиком носа и макушкой. Если вдруг взбредёт в голову кёрвинг, то длина лыж между кончиком того же носа и подбородком. Плюс подбор соответсвующего стилю бокового выреза.
Эта статейка не пособие, а только рекомендация.
Счастливого вам катания!

www.newrisc.com

Как выбирать горные лыжи для начинающих

Широкий выбор на магазинных стеллажах ставит перед неопытным лыжником вопрос: как выбрать горные лыжи для начинающих среди такого количества предлагаемого товара. Правильно подобранное снаряжение сулит принести удовольствие при катании на лыжах. Для улётного горнолыжного отдыха достаточно выбрать себе лыжи в соответствии с параметрами своего тела, а также прислушаться к нижеприведённым советам.

Тип горнолыжного катания

Ваши горнолыжные навыки напрямую связаны с выбором снаряжения, а значит уровень мастерства – один из главных критериев выбора. Начинающему лыжнику следует обучаться катанию на карвинговых лыжах, имеющих мягкую конструкцию и уникальную конфигурацию – широкие пяточные и носовые части существенно снижаются к серединке лыж. Благодаря такой форме, лыжи довольно устойчивы и плавно едут.

Карвинговые лыжи идеально подходят для обучения и освоения основ техники катания.

Уверенные лыжники выбирают снаряжение уже по всем необходимым параметрам, приведёнными в таблице.

В каждой модели – короткой или длинной, узкой или широкой, существуют определённые преимущества и недостатки.

Преимущества коротких/узких лыж Недостатки коротких/узких лыж Преимущества длинных/широких лыж Недостатки длинных/широких лыж
Легко выполнять различные маневры Под большим весом уйдут под снег Рассчитаны для любую весовую категорию, не проседают под снег Маневренностью не обладают
Подходят для катания по жёсткому и обледенелому снегу Небольшая скорость Возможно разогнаться до высокой скорости Не используются для катания по слишком жёсткому снегу с ледяной коркой
Используются при катаниях на бугристых, неровных трассах Процесс торможения длительный Мгновенная остановка Не предназначены для неровной и бугристой поверхности
Невозможно кататься по глубокому снегу – лыжи проваливаются Отлично подходят для катания по глубокому снегу
Не предназначены для широких ровных трасс Замечательно едут по ровному широкому склону

Как видите, короткими и узкими лыжами легче осуществлять поворот, а также выполнять спуск по небольшой жёсткой трассе. Что касается длинных широких лыж, их скорость максимально наращивается при минимальных затратах сил. К тому же, ими легче затормозить, и сохранить устойчивость на большом ровном склоне.

Критерии подбора лыж по их длине и ширине

Как же всё это совместить:

  • манёвренность;
  • скорость;
  • ровные и бугристые склоны;
  • различные ситуации?

Как бы нам не хотелось, но универсальные лыжи ещё никто не придумал. Выбрать идеальный для себя вариант вы можете из параметров таблицы в соответствии с уровнем своего мастерства, стилем и местом катания, личной весовой категорией.

 Факторы Короткая/узкая лыжная модель Разновидность лыж средней длины и ширины Категория длинных и широких лыж
Навыки мастерства Начинающий Обладание некоторыми навыками Профессиональное назначение, требующее высокого мастерства
Стиль катания Для обучающих целей с медленным спуском Осторожный Высокоскоростной
Места спусков Невысокие трассы Пологие склоны, не предвещающие экстрим Абсолютно любые склоны, допустим экстрим
Масса горнолыжника (кг) Менее 70 70 – 90 Свыше 90

Таблица показывает, что новичку небольшой весовой категории целесообразнее применить узкие короткие модели. Со временем профессионализм возрастает и лыжи приобретают более длинные.
Полупрофессионалам и лыжникам со значительным весом следует найти компромиссное решение.

Для упрощённого определения подходящих лыж существует формула: длина лыжной модели = рост катающегося, уменьшенного на 15 см или на 20 см для женской половины.

Чтобы не утомлять себя расчетами, можно посмотреть готовую таблицу подбора горных лыж по росту и весу.

Параметры жёсткости горнолыжных моделей

Показатель жёсткости, предусмотренный производителем, варьируется в пределах 6 – 12. Любая конкретная модель имеет свою степень прогиба и скручивания под определённым весом лыжника, а также соответствует тем или иным условиям катания.

Например, ваш вес составляет 70 кг, в таком случае оптимальный показатель жёсткости ваших лыж – 7. Если выберете 8 жёсткость, небольшой запас лишь сыграет положительную роль.

На некачественных лыжах показатель жёсткости не указан.

Что же лучше – низкий или высокий показатель жёсткости?

Чёткой инструкции не существует, ведь поведение лыж может существенно меняться в зависимости от условий катания.

Новичкам следует остановить свой выбор на мягких горных лыжах, которые замечательно маневрируют на крутых поворотах, при этом максимально точно сохраняя устойчивость.

Продвинутые мастера катаются преимущественно на жёстких лыжах. При повороте устойчивость колеблется, но опытный человек справится с этой проблемой. То же самое касается и неровных поверхностей.

Дополнительные сведения о горных лыжах

Дополнительные критерии выбора осуществляются в зависимости от:

  • степени виброгашения лыжи;
  • эластичного прогиба модели;
  • торсионной устойчивости;

Проведение лыж на разных скоростях напрямую зависит от качества виброгашения. Хорошая поглощаемость вибрации способствует стабильному и управляемому ходу лыжного гонщика. Маневрирование и устойчивость обеспечивается за счёт высокой гибкости лыж. Качественная сборка лыж предполагает хорошую торсионную устойчивость, а также степень сопротивляемости к различным деформациям.

Выбор лыжных палок

Для удачного выбора горнолыжных палок следует посетить спортивный магазин, где вам предложат только качественный товар. Следовательно, вы сможете ими пользоваться длительное время без лишних проблем.

Лыжные палки изготавливаются из алюминиевого сплава и лёгкого карбона. Выбирайте любой материал, какой больше нравится. Важно сделать акцент на длине палок. Осуществляется это следующим образом: согните локти на 90 градусов, при этом держите обе палки в своих руках, упирая их в пол. Если радиус изгиба соответствует и вам комфортно, тогда это правильное решение.

Расставление акцентов при выборе крепления

Уровень катания определяет нужное крепление. Новичкам следует акцентировать внимание на комфортность и оснащение пятки крепления амортизацией. Оптимальный вариант для профессионалов – определение необходимой величины срабатывания головки крепления, которая отвечает за быстрое высвобождение ботинка в случае падения. Кроме того следует правильно выбрать горнолыжные ботинки.

Геометрия лыж

Каждая модель имеет свою геометрию, визуально различающуюся друг от друга. Лыжа с широкой талией способствует лучшей проходимости. Оптимальная ширина лыж для катания по неровным и бугристым склонам – 75 мм. Для оборудованных трасс – до 68 мм.

Существуют модели с широкими носами и пятками. Это отличное решение для плавного и безопасного выполнения крутых поворотов. Функция широкой пятки – быстрый выход из поворота, благодаря чему скорость не снижается.

Колеблетесь? Тогда предлагаем воспользоваться универсальными моделями с шириной талии 6,8 – 7,5 см, а ширина пятки вместе с носком составляет 10 – 11 см. В этом случае вероятность ошибки полностью исключена.

Несколько рекомендаций новичкам

Среди такого количества моделей вам сложно сделать свой первый выбор? Прежде всего прислушайтесь к своим ощущениям – вы не должны испытывать никакого дискомфорта в лыжах. Посоветуйтесь со своими знакомыми лыжниками, более опытными товарищами.

Естественно, качество соответствует стоимости, но это пока не самое главное. Можно взять лыжное снаряжение напрокат в горных арендных пунктах. Это позволит испытать разные варианты, благодаря чему вы определите особенности и недостатки разных моделей, а в дальнейшем сделаете удачное приобретение подходящего комплекта.

sportotip.ru

Как выбрать горные лыжи?

Сможете ли вы получить удовольствие от горнолыжного отдыха, в большинстве своем зависит от удачного выбора лыж. Поэтому нужно знать, какими критериями руководствоваться, чтобы лыжи максимально соответствовали физическим и техническим характеристикам лыжника. При выборе горных лыж необходимо учесть следующие моменты: вес, рост, уровень подготовки, стиль и условия катания.

Подбор лыж в зависимости от роста и веса.
Высокому и тяжелому человеку необходимо подбирать жесткие лыжи на 7-12 сантиметров длиннее его роста, либо лыжи в рост, так как это повышает безопасность катания. Такие лыжи устойчивы и стабильны при наборе скорости.
Лыжникам со средним весом и ростом подойдет широкий диапазон моделей лыж короткой и средней длины на 5-10 сантиметров короче роста человека.
Для лыжников небольшого веса рекомендуются менее жесткие модели. Ростовка же в каждом случае индивидуальна: она складывается из основных параметров, определяющих цели и задачи на склоне.

Как выбрать горные лыжи по ширине талии.
Для катания на подготовленных склонах горнолыжных курортов с жестким или обледенелым покрытием следует отдать предпочтение лыжам с узкой талией (65-72 мм). Такой тип лыж отлично подходит для коротких поворотов на жестких склонах, но во время внетрассового катания с мягким снеговым покрытием такие лыжи будут проваливаться.
Поэтому для пушистой целины нужно подобрать горные лыжи с максимальной площадью, широкие и длинные, то есть их талия не должна превышать 90-100 мм. В то же время для жесткого склона такие лыжи мало подходят.
Горные лыжи, талия которых варьируется в диапазоне 72-90 мм, считаются универсальными. Если же предстоит попасть в условия, где возможны разные по жесткости склоны, то лучше всего подойдут универсалы с шириной талии 78-82 мм.

Подбор лыж по радиусу бокового выреза.
От радиуса бокового выреза зависит крутизна поворота лыжника при закантовке лыжи на определенный угол. Лыжи с маленьким радиусом идут по более узкой дуге и недостаточно устойчивы при катании на больших скоростях, чем лыжи с большим радиусом.
Универсальным вариантом считаются лыжи с радиусом R=13-14 метров. Для катания на целине нужно выбирать лыжи с радиусом 20 метров. Для лыжников, которые предпочитают кататься на больших скоростях и с большими дугами, идеально подойдут лыжи с радиусом 15-17 метров. В свою очередь, для коротких поворотов стоит остановить выбор на лыжах с радиусом 11-12 метров.

Выбор по жесткости лыжи.
В процессе поворота лыжа имеет свойство прогибаться. Величина такого прогиба зависит от действующих на лыжу сил:
— веса лыжника
— центробежной силы.
Нужно понимать, что при движении лыжника со скоростью 50 км/ч и дугой поворота 10 метров действующая на лыжу нагрузка равна утроенному весу лыжника. Но такие нагрузки подходят только для хорошо подготовленных спортсменов.
Для любителя, спускающегося со скоростью 20 км/ч по аналогичной траектории, нагрузка лишь незначительно превысит вес лыжника.
Отсюда следует, горные лыжи для начинающих должны иметь мягкую конструкцию, которая отлично проявляет себя на поворотах и подходит для катания на небольших скоростях. Именно на таких лыжах удобно отрабатывать технику катания.

Лыжи для женщин и детей.
Как правило, девушки и женщины предпочитают спокойный стиль катания. Универсальным вариантом в таком случае будут лыжи на 10-12 сантиметров короче роста катающейся. Здесь так же подойдут лыжи с мягкой конструкцией для легкого и комфортного выполнения поворотов.
Детские лыжи подбираются с учётом опыта катания ребенка. Начинающим берут модели короче роста на 5-10 сантиметров. Ребенку, имеющему некоторый опыт катания, можно приобрести лыжи в рост или длиннее на 5-10 сантиметров. Такие лыжи можно использовать и в следующем сезоне, взять, так сказать, на вырост.

Стоит отметить, что определенные советы и схемы дают лишь условное понимание правил подбора лыж. Четкие рекомендации, как выбрать горные лыжи, соответствующие вашему росту, весу и навыкам катания, может дать только специалист. Поэтому приходите в наш клуб SKILL, где опытные инструкторы горнолыжного спорта посвятят вас в науку правильного выбора горных лыж.

ski-ll.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о