Короткие лыжи для ходьбы по снегу – Лыжи или снегоступы. Что предпочесть при походе по снегу?

vsnege.com

Лыжи для прогулок по лесу

Лыжные прогулки по лесу – это и полезно, и интересно. Однако для того, чтобы действительно получить удовольствие от этого процесса нужно правильно подобрать лыжи для прогулки по лесу. Но делать это умеют далеко не все.

Виды лыж для леса

Современная промышленность радует покупателей очень большим ассортиментом лыж самых разных видов. Прежде всего, лыжи делятся на горные и равнинные. Горные лыжи для леса, конечно же, не подходят, так как на них очень сложно передвигаться по ровной местности.

Но и равнинные лыжи бывают самыми разными. Отличаются они и по материалу, из которого их изготавливают:

• дерево;
• пластик.

Также выделяют лыжи спортивные, прогулочные и охотничьи. Спортивные лыжи изготавливают при использовании самых современных технологий, да и стоят они немалых денег. Другое дело, что для обычной прогулки вполне подойдут более простые лыжи.

Прогулочные лыжи как раз и предназначены для неспешных прогулок по лесу или парку, по готовой лыжне или же в тех местах, где снега не много или он уже хорошо утрамбован.

Как выбрать прогулочные лыжи

Беговые лыжи также имеют несколько разновидностей. Как правило, отличаются они по способу бега: классический или коньковый. Коньковые лыжи более жесткие и короткие, чем классические. Не более 192 см. Связанно это с тем, что при коньковом ходе средняя часть не должна касаться снега. Уменьшение длины обусловлено тем, что при коньковом ходе задние части лыж направленны внутрь, и если они будут слишком длинными, то будут цепляться друг за друга. Кроме того, у них тупой мыс.  Коньковый ход используется на широкой, хорошо укатанной трассе.

Длинна лыж для классического хода может достигать 207 см, и жесткость их несколько меньше, так как классический ход лыж предполагает обязательное касание средней части лыжи со снегом в момент толчка. Кроме того, такие лыжи имеют более острый носок.

Существуют и комбинированные беговые лыжи, предназначенные и для конькового, и для классического хода. Такие лыжи имеют среднюю длину, до 200 см, по жесткости они ближе к классическим. Дело в том, что на классических лыжах можно передвигаться коньковым ходом, тогда как на коньковых классическим ходом идти нельзя вообще.

Существуют и туристические беговые лыжи, которые предназначены для походов в условиях отсутствия лыжни. Они намного жестче обычных и имеют большую ширину – более 59 мм.

Выбирая лыжи для прогулок по лесу, нужно для начала определиться с материалом. Так, деревянные лыжи меньше скользят, они меньше проскальзывают назад. Однако на них легко налипает снег. Чтобы нормально ехать на них по снегу, хх нужно смазывать специальными мазями.

К пластиковым лыжам снег практически не прилипает, да и скользят они намного лучше. Однако это может стать и их недостатком. Они довольно сильно проскальзывают назад при передвижении. Пластик куда более износостойкий.

Покупать лыжи для леса нужно с учетом своего роста и веса.

• классические лыжи должны быть на 20-30 см выше человека;
• коньковые – на 10-15 см.

Чтобы определить необходимую жесткость классических лыж понадобится лист бумаги. Положите лыжи на пол и встаньте на них так, чтобы ноги располагались на месте креплений. Теперь попытайтесь просунуть под лыжи лист бумаги. В идеале он должен проходить. Второй тест – просовывать лист бумаге под одну лыжу, на которой вы стоите одной ногой. Теперь зазора быть не должно.

Крепления, обувь, палки

Но нельзя обходить своим вниманием остальное снаряжение: крепления для лыж, обувь и палки. Большое значение для комфортной прогулки имеют крепления.

Сегодня существует три вида креплений. NN75 или рантовое крепление на сегодняшний день уже является морально устаревшим, хотя еще и используются. Они плохо фиксируют стопу относительно лыжи. Они худо-бедно позволяют кататься классическим ходом, коньковый же становится практически невозможным.

Современными считаются две примерно равнозначные системы креплений: SNS и NNN.

Следующий элемент – лыжные палки. Они, так же как и крепления, могут попортить кровь лыжнику. Конструкция палок не меняется уже довольно давно, а вот материалы меняются стремительно. Еще недавно палки делали из бамбука, затем – из металла. Сегодня для их изготовления применяют в основном современные композитные материалы. Они прочнее, легче и удобнее.

Лыжные ботинки для лесных прогулок сегодня бывают очень разнообразными и по ценовой категории, и по применяемым материалам, и по креплениям. Логика простая: чем выше цена – тем лучше материал и конструкция.

Охотничьи лыжи

Охотничьи лыжи от беговых отличаются довольно сильно. Они намного шире и короче. Связанно это с тем, что в лесу или в поле, где может проходить зимняя охота, никаких трасс, конечно же, нет. Широкие короткие лыжи больше подходят для передвижения по свежему снегу.

Охотничьи лыжи, как и беговые, делятся на несколько видов. В данном случае, конкретно, на два:

• голицы,
• камусные лыжи.

И те и другие лыжи изготавливают из дерева. Однако голицы, как можно понять из названия, оставляют голыми. Камусные же лыжи обшивают камусом – мехом с ног оленя, лошади или лося, в зависимости от того, к каким животным есть доступ.

У камусовых лыж есть одна интересная особенность – чем дольше на них катаешься – тем лучше они становятся. Камус постепенно обкатывается, расправляется по лыжам, становится ровнее.

Многие охотники пробуют делать такие лыжи своими руками. Внешне технология может казаться достаточно простой. Выбрать подходящее ровное дерево и выстрогать две лыжи. На самом деле в этом процессе довольно много тонкостей, разгадать которые и освоить не просто. С первого раза сделать, скорее всего, не удастся. Особенно, если речь идет о камусовых лыжах. Правильно приклеить к лыжам камус достаточно сложно.

Куда проще охотничьи лыжи купить, тем более что для этого не придется разыскивать промысловиков. Сегодня, как и любое другое снаряжение для охотников, такие лыжи можно купить в охотничьих магазинах.

pohod-lifehack.ru

Что выбрать — охотничьи лыжи или снегоступы?

Зимой охотнику или рыбаку без лыж не обойтись…

В Сибири зимы многоснежны, и при походах в лес, в экспедицию, на зимнюю рыбалку или охоту без лыж не обойтись. Но для прогулок по заснеженному лесу обычные лыжи не подойдут, нужны специальные – широкие охотничьи лыжи, выдерживающие не только вес человека, но и его поклажу.

Лыжи деревянные более приспособлены к рельефной местности, они не будут скатываться назад при подъеме в гору, а при спуске с горы не сильно разгоняются. Деревянные лыжи могут быть изготовлены из цельного бруска древесины, а также могут быть склеены из шпона дерева, который идет на производство фанеры. Лучше предпочесть лыжи из шпона – они более гибкие, надежные и легкие, чем сделанные из цельного куска дерева. Не все породы деревьев годятся для изготовления охотничьих лыж. Самые прочные лыжи – березовые, а также лыжи из клена. Самые легкие деревянные лыжи получаются из осины и ели, но они менее прочные. При выборе лыж необходимо обратить внимание на качество дерева, отсутствие сучков, расслоений, перегибов. Деревянные лыжи необходимо смолить древесным смоляным составом – для долговечности, защиты от влаги и улучшения характеристик. Для переноски или возможной буксировки лыж в их носах сверлятся отверстия, в которые при необходимости вставляют тросики.

1. У камусных лыж на скользящей стороне прибита или приклеена шкурка, снятая с нижней части ноги лошади, оленя или лося. Эти лыжи считаются самыми лучшими – на них не налипает снег, в них легко подниматься в горку, они более устойчивы при передвижении по рыхлому снегу. Бытует мнение, что лыжи с подклеенным камусом крепче на изгиб, т.к. вся сила в клее и в подволоках (обычно наносится 3 слоя клея). У камусных лыж есть только один недостаток – при оттепели камус намокает, лыжи тяжелеют, ими становится сложнее управлять. Камусные лыжи в обычных магазинах не встретишь, такие лыжи изготавливаются самостоятельно, либо на заказ.

2. В наших магазинах продаются лыжи-голицы – простые деревянные лыжи. Перед выходом в лес их необходимо смазывать специальными скользящими мазями, например, с содержанием воска, стеарина и рыбьего жира (для разных температур могут быть разные пропорции). Это помогает также избежать налипания снега, особенно в оттепель. А для того, чтобы избежать откатывания назад при подъемах в гору, голицы снабжают «тормозами», устанавливая специальные пластины из алюминия длиной 15см с проволочными скобами или полоски из щетины.

3. Комбинированные – это лыжи-голицы, на которые крепятся камусные полоски шириной 8-12см. Полоски могут быть из натурального камуса (нерпа, олень, лось) или из искусственного. Крепятся камусные полоски с помощью гвоздиков, мебельного степплера или водостойкого клея. Крепить камус надо точно посередине, а иначе при движении ногу будет «уводить» в сторону.

К лыжам также необходимы палки. Очень полезна на охоте палка-посох. Изготовливается она обычно из березы или ореха. На одном конце палки-посоха сделана специальная лопаточка, чтобы удобно было устанавливать капканы, а на другом – крючок, с помощью которого при подъеме в гору можно зацепиться за куст или дерево и подтянуться.

КАКИЕ КРЕПЛЕНИЯ ЛУЧШЕ?

Ассортимент лыж очень широк. Длина лыж составляет от 124 до 192см, ширина 10-24 см. Склейка лыжи осуществляется на морозо- и влагостойких клеях. Стойкое лакокрасочное покрытие обеспечивает защиту от влаги. Особо хочется обратить ваше внимание на лыжи из осины пр-во г. Кемерово. Лыжи охотничьи, изготовлены из отборной осины, с правильным профессиональным загибом, между слоями армированы капроновой тканью. Собраны осиновые лыжи на эластичном морозоустойчивом клее, обработаны полиуритановой пропиткой и покрыты яхтным лаком, устойчивым к морозу и влаге. Предусмотрено профессиональное крепление, позволяющее без заднего утягивающего ремня удобно ходить и осуществлять повороты. Материал: широкая кожа 4-5мм в форме сандалия, мягкая микропористая резина толщиной 5мм вместо подножки. Испытано и одобрено профессиональными охотниками.

Отдельно вы можете приобрести различные аксессуары для лыж — крепления брезентовые и с кожаными ремнями, амортизаторы для лыж, а также чехлы для упаковки и перевозки лыж.

sibohota.ru

Туристические лыжи для детей | По Тропам Южного Урала

Старший уже подрос и стал достаточно выносливым и сильным, чтобы брать его в двух- трехдневные лыжные походы. Естественно, встает вопрос подготовки лыж, лыжных креплений, бахил и выбора обуви. В данной короткой заметке я остановлюсь пока только на лыжном вопросе.

Я глубоко убежден, что ребенку нужны обязательно деревянные лыжи с деревянной скользящей поверхностью. Это даже совет не только туристам, но и тем, кто снаряжает ребенка на занятия по физкультуре. Дело в том, что деревянная поверхность обладает очень большой разницей между трением покоя и трением качения. Это позволяет подниматься в небольшие горки, и отталкиваться лыжей для качения. На пластиковых лыжах в полный рост встает проблема борьбы с отдачей. Приходится мазать лыжи, больше работать руками, что для ребенка является проблемой.

Второй момент — ширина лыж. Если для школы пойдут и узкие лыжи со специальными креплениями для специальных ботинок, то для лыжного туризма это будет уже не лучшим вариантом. Все понимают, что чем шире лыжа, тем меньше она проваливается. Но это даже не самый значительный фактор, все-таки ребенок чаще будет ходить по лыжне за взрослыми. Самым значительным является площадь поверхности в смысле адгезии к снегу. На широкой лыже заметно легче подниматься в горку. Техника простая, и дети её быстро осваивают: перед подъемом за несколько шагов надо начать топать, и отрывать от снега лыжу для следующего шага вертикально вверх, избегая скольжения. Очень быстро набивается снежный каблук, на котором можно преодолевать уже достаточно крутые подъемы. Этот режим ходьбы называется «как муха по стеклу».

Короче говоря, мысль простая: ребенку нужны широкие и не длинные деревянные лыжи. В магазинах таких нет. Но это не беда. И так, внимание, представляем вам модель бизнеса со 100% прибылью!

В магазинах можно найти охотничьи лыжи различной ширины и длины. Мне попались лыжи длиной 145 см, шириной 15см, производство Маяк с лосем.

Лыжи обладают накладками из фанеры, под которыми по замыслу производителя крепится ремень для ходьбы на лыжах в валенках. Цинично отвинчиваем и отрываем накладки (они слегка приклеены, но легко отрываются). Эти накладки потом можно брать в ремнабор в качестве шины для ремонта лыж.

На скользящей поверхности лыжи находятся два паза для повышения курсовой устойчивости. Они расположены так удобно, что после распила пополам вдоль, паз находится по середине на каждой лыже. Вероятно, производитель уже закладывал такую возможность для своих покупателей. 🙂

Размечаем середину и пилим лыжу тем инструментом, который есть под рукой.

У меня для этого сгодилась ленточная пила. Ручной строительный электролобзик гораздо более популярный инструмент и у многих может быть в хозяйстве. Ну а если нет электролобзика, можно вооружиться терпением и распилить лыжу обычной ножовкой.

После того как лыжа распилена вдоль, надо сделать симметричными концы лыжи. Для этого можно сделать небольшой трафарет. И форму пятки так же:

Счастливые обладатели ленточной шлифмашинки смогут очень быстро обработать спил. Если таковой не имеется в хозяйстве, могут воспользоваться для этого обычной наждачной шкуркой.

После обязательно спил лыжи надо обработать влагозащитной морилкой, чтобы уменьшить намокание сердечника лыжи.

Из одной пары охотничьих лыж получаются две пары детских шириной около 7см.

Ну осталось прикрутить крепления и все готово.

24 размер ботинка + бахилы уже достаточны, чтобы использовать полужесткие крепления Азимут или Вертикаль №1. Это очень надежные, практичные и удобные крепления. И, что немаловажно, ребенок сам может застегивать и расстегивать их.

ps. Меня многие спрашивали, не лучше ли купить туристические лыжи шириной околок 7 см и укоротить их. У этой затеи есть один минус: отпиленая лыжа будет тонкой в середине и с тяжелым хвостом. На такую лыжу трудно прикрепить крепления. Насколько критично скажется смещение центра тяжести назад я не могу достоверно сказать, поскольку не пробовал.

www.southural.ru

Кружевные лыжи: По снегу аки по суху

Дальние родственники теннисных ракеток пригодятся в походах по снежной целине.

Если обрезать ручки двух теннисных ракеток и привязать рамы к ногам за струны, получится средство для передвижения по глубокому снегу — снегоступы. Однако дикую идею — уродовать для зимнего удовольствия дорогие ракетки — не стоит воплощать в жизнь. Кто-то предпочитает делать снегоступы (кстати, называемые в некоторых странах «ракетками») своими руками, а кто-то полагается на спортивную индустрию, давно освоившую их промышленный выпуск. Этот древний вид спорта становится все более популярным и у любителей зимних прогулок, и у армейского командования: кросс на снегоступах входит, например, в систему подготовки американского элитного подразделения «Дельта». Сегодня многие турфирмы заманивают в Лапландию не только встречей с Дедом Морозом, но и возможностью побродить на снегоступах по заснеженным лесам. А в России в прошлом году прошел марафон BASK Adventure Race, одним из этапов которого стал бег на снегоступах.

Четыре тысячи лет спустя

Последняя революция в изготовлении снегоступов произошла примерно 10 лет назад. На смену гнутым в паровой печи деревянным рамам пришли алюминиевые, а натягиваемым на каркас веревочным и сыромятным струнам — синтетические. Нередки и цельнолитые пластиковые базы с современными креплениями Step-In, в которые нужно просто «вступить» специальными ботинками. Однако до этого снегоступы оставались неизменными почти шесть тысяч лет. С тех самых пор, как родились в заснеженных предгорьях Центральной Азии.

Древние летописи свидетельствуют, что снегоступы широко использовались аборигенами Сибири, Монголии, Маньчжурии, Тибета и Сахалина.

Например, в древнекитайских свитках «Таншу» говорится, что «по всему Востоку встречаешь людей, пользующихся «деревянными конями», надев этих деревянных коней, можно продвигаться быстро по насту».

Из Азии снегоступы распространились на Север Европы и к индейским племенам Северной Америки. Следы этого «великого переселения» остались в корнях соответствующих слов разных народов: ученые считают, что слова таких далеких языков, как японский и финский, имеют один источник. Но на большей части Европы снегоступы не прижились. Они не выдержали конкуренции с другим видом «деревянных коней» — лыжами, лучше подходящими для более коротких и менее снежных, по сравнению с северными, зим.

Тем не менее снегоступы были широко распространены. А поскольку древние охотники обитали в местностях с несхожим рельефом, различны-ми условиями жизни и видами растительности, разными были и размеры, и форма снегоступов, и материалы, из которых они изготавливались.

Снегоступы использовались в основном для движения с грузом, а потому были значительно бóльшими по размеру, чем сейчас. А все многообразие форм можно свести к двум основным: удобным для ходьбы по пересеченной местности и лесу «медвежьим лапам», отличающимся круглой формой, и — каплевидным «бобровым хвостам», оканчивающимся удлинениями, которые как бы волочатся по снежной поверхности, помогая сохранять прямолинейное направление на равнине. При одинаковой длине «медвежья лапа» обеспечивает большую площадь опоры.

На измене

Единственное неизменное качество снега — это непостоянство его качества. Он может смерзаться настом, налипать комками или лежать невесомой пудрой, расступающейся под ногой. Так что главное в выборе снегоступов — это ощущение того, как они держат своего хозяина на поверхности. Хорошо сконструированные «кони» должны ощущаться продолжением тела, а не «дополнительным оборудованием».

Большинство сегодняшних снегоступов значительно проще в использовании, чем их «предки», существовавшие еще десять-двадцать лет назад. Те были длинными и широкими. Современные материалы и новые конструкции сделали снегоступы меньшими по площади, но дающими лучшую опору и маневренность. Кроме того, по видам использования снегоступы делятся на три группы: для отдыха, для фитнеса и аэробики, а также для горных восхождений.

Однако у этого разнообразия есть и оборотная сторона. Выбрать нужный тип снегоступов среди обилия форм, размеров и цветов, рам из дерева, алюминия или синтетических материалов, разного материала базы, различных креплений, множества конструкций крепящихся снизу шипов-«кошек» стало сложнее.

Нужно сразу обратить внимание на тип крепления, которое бывалые владельцы снегоступов называют важнейшей частью. Крепления — от самых простых, вроде резинок с застежками, до автоматических, приспособленных под специальные ботинки, должны быть удобны в применении, прочно держать ногу и не допускать проскальзывания или бокового «люфта».

Обязательные составляющие крепления горных снегоступов — шарнирный узел и подставка под пятку, от которых зависит, какие способы движения удастся использовать в экстремальных условиях. Геометрия рамы или цельнолитой базы определяет, насколько равномерна будет опора стопы на снег и удастся ли двигаться по ровной местности и в гору, не запинаясь ногой за ногу. Немаловажны также длина, форма и место шипов на «подошве» базы: они удерживают снегоступы от соскальзывания.

Выбрав несколько приглянувшихся снегоступов, следует надеть на одну ногу «коня» одной формы, а на вторую — другой. Почувствовав, какая форма и размер подходит лучше, опробовать выбранную модель уже обеими ногами.

Hi-tech идет на смену

Даже самые доступные сегодняшние способы изготовления снегоступов с применением высоких технологий отнюдь не выглядят проще, чем древнее искусство создания гнутых рам и натяжки сыромятных ремней. Однако основные сложности производства связаны сейчас не с кропотливыми операциями изготовления каждой пары, а со сложным процессом разработки и изготовления прессформ.

В некоторых разработках конструкторы переходят от гнутых рам из авиационного алюминия к литью под давлением из термопластиков (например, из лексана). Такие платформы способны выдерживать значительно большие нагрузки, чем традиционные материалы. Кроме того, они лучше поддаются цветовой обработке, позволяя выпускать продукцию различных оттенков, а также «вплавлять» в процессе литья декоративные элементы, выполненную из нержавеющей стали укрепляющую арматуру и «кошки».

Некоторые модели креплений также изготавливаются способом литья под давлением из полиуретана — того же материала, который идет на подошвы некоторых кроссовок. Крепления отливают в два приема из цветного пластика, имеющего разную степень жесткости. Внешний каркас — из плотного уретана, позволяющего держать форму, а внутренний компонент — из более мягкого, обхватывающего ботинок. Вся система крепится к платформе снегоступа при помощи шарнира, позволяющего ступне двигаться, имитируя обычную работу ноги при ходьбе, и одновременно вдавливать зубцы «кошек» в снег.

Конструируя эти снегоступы, их создатели старались свести к минимуму количество деталей, из которых они состоят. Рекордное сокращение составило три детали, в то время как некоторые снегоступы можно разобрать на 40 частей.

«Деревянные кони» против пластика

Одна из самых интересных особенностей «снегоступного» спорта состоит в том, что даже после того, как в нем произошла революция hi-tech, среди спортсменов осталось немало приверженцев традиций. Тысячи людей предпочитают современным материалам и формам все тех же «деревянных коней». К примеру, американская компания Wilcox & Williams с успехом выпускает снегоступы такими, какими их делали тысячи лет назад обитатели Аляски, индейцы племен Оджибва или Гурон. А некоторые энтузиасты, в том числе российские, и вовсе предпочитают делать снегоступы своими руками, выбирая подходящие, на их взгляд, материалы, технологии обработки и сборки.

Есть «экстремалы», предлагающие по‑быстрому мастерить снегоступы из днищ круглых корзин и даже… сидений и спинок венских стульев. Однако настоящие любители предпочитают более сложный, но и более благодарный путь. Чаще всего они выбирают зимой, когда движение соков уже закончилось, стволы прямослойного ясеня толщиной 25−30 см и хранят их, не ошкуривая, в сухом помещении. Затем раскалывают ствол на бруски и обстругивают до толщины примерно 30 мм. Полутораметровые заготовки выдерживают около часа в самодельной пропарочной камере, гнут по шаблону и оставляют сохнуть закрепленными. Разделанные «на ус» концы заготовок склеивают эпоксидной смолой и обматывают стеклотканью, получая обруч каркаса, в который сразу же вставляют на шип поперечные перекладины.

Затем через просверленные отверстия натягивают нейлоновый шнур — примерно так же, как струны в теннисную ракетку, а в средней части, под стопой, формируют платформу из полиуретановой ленты, укрепляя стальным тросиком. Для крепления ботинка используют обычное ременное крепление охотничьих лыж.

www.popmech.ru

КАКИЕ БЫВАЮТ, ЗАЧЕМ НУЖНЫ И КАК ВЫБРАТЬ

Что такое снегоступы? Специальные приспособления для ходьбы по глубокому снегу. Раньше были атрибутом лесных охотников, а сегодня их используют не только сноубордисты и лыжники, но и поклонники менее экстремального отдыха, в том числе и на равнинах.

В передней части плоскости снегоступа расположено большое отверстие, куда в момент отталкивания опускается носок ботинка. А ось вращения платформы находится прямо под стопой. Хвост тяжелее, чем нос, благодаря этому во время подъема ноги нос снегоступа всегда вздымается вверх. Такая конструкция существенно сокращает амплитуду вертикальных движений и облегчает ходьбу.

Небольшой экскурс в историю

В древние времена народы, проживающие на территории Сибири, занимались преимущественно охотой и рыболовством. Для преодоления больших расстояний в условиях зимней тайги и тундры всегда использовались широкие лыжи, подбитые шкурой животных. Для перемещения на короткие расстояния, с целью заготовки дров или иных хозяйственных нужд, применялись более компактные приспособления, обычно сплетенные из ивняка – прообраз современных снегоступов. Многие коренные племена сибиряков перекочевали по некогда существовавшему сухопутному перешейку на территорию Северной Америки.

Там они столкнулись с иными климатическими условиями, что повлекло значительные перемены всего жизненного уклада, в частности, снаряжения для охоты. Почти повсеместно лыжи были вытеснены снегоступами. Конструкция была усовершенствована, вместо прутьев стали использоваться гнутая деревянная основа и прочные кожаные ремешки. Так и появились северо-американские снегоступы – непременный атрибут индейского охотника.

За столетия конструкция снегоступов практически не изменилась. Разве что делают их теперь из самых современных материалов и применяют в основном уже не для охоты, а для активного отдыха.

А сегодня?

Классические снегоступы состоят из продолговатой или веретеновидной деревянной рамы с одной или двумя поперечинами внутри и оплетки из кожи или крепкого шнура.

Современные снегоступы практически повторяют эту конструкцию, только рама изготавливается из прочной и легкой металлической трубы, а роль оплетки теперь выполняет пластиковая мембрана. Есть также другой тип снегоступов, с цельной пластиковой декой.

Первая прогулка по зимнему лесу на снегоступах обычно становится настоящим откровением даже для бывалых любителей зимнего туризма. Легкость ходьбы по глубокому снегу, отсутствие необходимости в лыжне, полная свобода в выборе направления очень радуют. И даже то, что на снегоступах невозможно катиться, скользя, как на лыжах, ничуть не умаляет их достоинств.

А как удобно со снегоступами в транспорте! Они пристегиваются к рюкзаку или просто держатся в руке, совершенно не мешая окружающим. С лыжами вряд ли пустят в маршрутку, а со снегоступами на вас никто не обратит внимания.

Выбор снегоступов

Для начала следует определиться, как и в каких условиях вы будете пользоваться этим снарядом.

Снегоступы рамной конструкции наиболее универсальны, их легко ремонтировать даже в походных условиях. Пружинящая трубчатая рама позволяет легче бегать и прыгать с препятствий. Они могут применяться везде, но особенно удобны в условиях равнинных лесов и на низкогорном рельефе.

Цельнопластиковая дека обычно используется для снегоступов маленькой площади, для условий высокогорья, часто снабжается дополнительными фирновыми зубцами и упором под пятку, облегчающим подъем вверх по крутому склону. Такие цельнопластиковые снегоступы обычно компактны и особенно популярны среди сноубордистов для забросок на фрирайдовые маршруты. Также иногда используются альпинистами.

Размер снегоступов указывается в дюймах или сантиметрах. Длина должна составлять примерно 2,5 – 3 длины вашей стопы, а ширина — не более 1 стопы. Не стоит выбирать слишком большие снегоступы. Они неудобны при активном маневрировании в зарослях и при транспортировке.

Важным показателем является грузоподъемность снегоступов. Она указывается в килограммах и говорит о том, насколько надежным будет этот снаряд под вашим весом. Старайтесь, чтобы ваш вес не превышал максимально допустимого значения для выбранных снегоступов.

Обратите внимание и на крепления. Они бывают универсальными и рантовыми. Первые можно застегнуть практически на любой тип обуви. Такие крепления, немного напоминающие мягкие крепления сноуборда, наиболее распространены. Второй тип креплений годится только для горнолыжных и альпинистских ботинок с рантом под ледовые кошки.

Первые шаги

В отличие от лыж, где для катания требуются хотя бы минимальные навыки, снегоступы может надеть любой без исключения человек и сразу же уверенно в них пойти. Современные трекинговые снегоступы используются со специальной обувью. Но это совсем не обязательное условие, для начала подойдут даже обычные зимние ботинки с высоким верхом. Ходьба будет намного удобнее с лыжными палочками в руках. Техника очень напоминает «Nordic Walking» (северную ходьбу).

Шаг в снегоступах очень мягкий. Это делает прогулки приятными даже для людей с больными суставами. Этот спортивный снаряд вполне годится и для размеренной прогулки по заснеженному лесу или парку. Вес плавно и равномерно переносится на всю поверхность ступни. А при подъеме ноги все мышцы ниже колена расслабляются, так как не нужно как-либо направлять снегоступ, его нос сам всплывает из снега.

Купить снегоступы можно во многих спортивных магазинах. С каждым годом выбор типов, размеров и моделей увеличивается.

По материалам ski.ru

extremal.mirtesen.ru

Лыжи прогулочные – для здоровья и хорошего настроения Спортивный журнал Daily Vision

Изначально лыжи использовались для передвижения по глубокому снегу. Отсюда их особые пропорции – средняя длина в 150 см и ширина в 15-20 см. Естественно предположить, что лыжи прогулочные подходят скорее для переступания, нежели чем для скольжения. В России чаще всего их используют рыбаки и охотники в восточных районах нашей страны. Вы любите гулять по зимнему лесу и решили приобрести лыжи именно для этих целей? Давайте обратим внимание на несколько нюансов, которые важно знать при покупке.

Выбирайте широкие лыжи!

Прогулочные лыжи прекрасно подойдут для тех, кто предпочитает совершать длительные пешие прогулки по зимнему лесу или полю. Логично предположить, что для такого вида спортивного отдыха нужно подбирать лыжи соответствующего типа. По какой-то причине большинство покупателей, которые желают приобрести лыжи именно для прогулок, почему-то упускают из виду главный фактор – ширину лыж. Лыжи для прогулки должны быть шире обычных, поскольку предполагается, что вы будете скользить по рыхлому снегу без заранее подготовленной лыжни. Следствие такое ширины – повышенный вес. Не перепутайте типы лыж при покупке, иначе вы просто утоните в рыхлых лесных сугробах, если отправитесь погулять, например, на спортивных лыжах. На лыжах кататься в своё удовольствие нужно тоже с умом.

Выбираем прогулочные лыжи

Вторым важным аспектом при покупке является наличие лыж с насечками. Насечки помогут минимизировать проскальзывание и увеличат устойчивость. Помните, что для лыж прогулочного типа важна именно устойчивость и выносливость, нежели чем скорость. Не лишним, пожалуй, будет и совет предварительно ознакомиться с той местностью, где вы собираетесь кататься, чтобы уже после покупки вас не ждали какие-либо неожиданности.

Определяем длину лыж

Длина лыж — один из главных предметов спора любителей и профессиональных спортсменов. Взгляните на специальную таблицу зависимости длины лыж от роста человека – она поможет вам сориентироваться при покупке.

Следует учитывать ещё один момент – если у вас наблюдаются проблемы с лишним весом, следует приобретать лыжи с чуть более завышенным показателем ширины для вашего роста. Узкие лыжи могут вас попросту не выдержать на снегу.

Подготовка лыж с помощью мази

Некоторые спортсмены в шутку замечают, что «на лыжах кататься порой тяжелее, чем саночки возить». И причиной такого сарказма служит необходимость подготовки лыж к длительной прогулке или марафону. Вам никак не обойтись без грунтовой мази, которую следует предварительно нанести на колодку лыж. После того, как подготовлена скользящая поверхность, наносится грунтовая мазь одного из следующих видов:

• Мази для держания, подбираемые по погодным условиям текущего дня (применяются в качестве грунтовых)
• Грунтовые мази под мази для держания
• Жидкие грунтовые мази
• Грунтовые мази в виде аэрозолей под мази для держания

Более подробную информацию о мазях для лыж ищите в других статьях журнала Daily Vision.

Перед покупкой лыж

Допустим, вы нашли понравившуюся вам пару лыж. Не постесняйтесь провести в магазине небольшой эксперимент. Чтобы вы были на 100% уверены в том, что лыжи будут соответствовать вашему весу, нужно проверить лыжи с помощью листа писчей бумаги. Допустим, вы присматриваетесь к лыжам без насечки. Положите лыжи на ровную гладкую поверхность (на пол). Встаньте ногами на обе лыжи. Стопы должны располагать в том месте, где будут установлены крепления для ботинок. Теперь положите под лыжи лист бумаги. Он должен свободно проходить под толчковой площадкой. Если же вы подобрали лыжи себе не по весу, то просунуть бумагу под лыжами попросту не получится. В таком случае остаётся только выбрать более жёсткие лыжи. Чем больше веса, тем более жёсткие лыжи следует подбирать.

Теперь перенесите вес тела на одну ногу. Если вес распределён правильно, то лист бумаги будет прижат лыжей намертво. Помните, что чем мягче лыжи, тем легче ими управлять. Жёсткие лыжи чаще приобретают для конькового хода.

Естественно, все вышеописанные рекомендации ни в коей мере не касаются подбора спортивных лыж, при покупке которых учитывается не только вес человека, но и погодные условия, тип скольжения и т.п. Если в магазине есть специальный прибор «флекс-тестер», то проблем с выбором возникнуть не должно.

И, наконец, ещё один важный момент – желательно, чтобы лыжи имели равномерный сгиб. Это позволит избежать торможения при сильном давлении на снег. Если же давление будет чрезмерным, то незамедлительно последует ухудшение хода, а смазывать лыжи придётся во время прогулки довольно таки часто. Искривлённые в продольном направлении лыжи вообще лучше не приобретать. Прямой желобок и никак не иначе! Однако не заостряйте внимание на лёгких царапинах и косметических дефектах – они у вас сразу же появятся после первых прогулок.

На лыжах кататься нужно с умом и с удовольствием. В наших следующих статьях мы подробнее расскажем об особенностях лыжного отдыха.

www.dvjournal.ru

No related posts.