Методика ходьбы со скандинавскими палками: Методика скандинавской ходьбы для неопытных новичков
чем она полезна и кому показана. Скандинавская ходьба: чем она полезна и кому показана. Сегодня все большую популярность завоевывает такой вид физической активности, как скандинавская (либо нордическая) ходьба, в основе которой лежит определенная техника передвижения с использованием палок, напоминающих лыжные. Чем полезна такая ходьба? Кому она показана? Давайте немного узнаем о скандинавской ходьбе: По одной […]
Подробнее