Выбор эпюры беговых лыж: Как выбрать беговые лыжи?

Новичкам не всегда просто выбрать подходящие беговые лыжи, ведь существует большое количество разновидностей и нюансов конфигурации, которые подбираются индивидуально под каждого лыжника. Также к инвентарю нужно правильно выбрать аксессуары и знать тонкости подготовки к катанию и консервации на летнее хранение.

Что такое беговые лыжи?

С незапамятных времен наши предки использовали лыжи для бега, то есть специальные приспособления, позволяющие передвигаться по снегу на относительно равнинной местности на короткие, средние и длинные дистанции. В наши дни это спортивный снаряд тоже очень популярен. Современники его используют для:

1. Прогулок с семьей и друзьями, организации собственного правильного досуга.
2. Регулярных физических нагрузок, помогающих поддерживать оптимальную физическую форму.
3. Участия в соревнованиях как любительского, так и профессионального уровня.

Где покататься на беговых лыжах?

Когда люди приобретают беговые лыжи, они уже примерно знают, в каких местах будут их использовать. В зависимости от места жительства и финансовых возможностей зимой покататься можно:

1. В лесу и парковой зоне по протоптанным тропинкам. Для этого нужно использовать классический ход, так как ширина таких тропинок часто не очень большая.
2. В некоторых парках и лесных массивах зимой специально прокладывается особая трасса для беговых лыж.
3. Спортсмены и те люди, которым по карману оплата специальных площадок для занятий, могут отправиться в крупнейшие в стране лыжно-биатлонные комплексы.

Характеристики беговых лыж

При выборе подходящей пары лыж важно учитывать определенные характеристики:

1. Длина беговых лыж подбирается, исходя из учета веса или роста лыжника. Так получается оптимальное распределение веса спортсмена на поверхности. Длина для взрослых может варьироваться от 160 до 210 см.
2. Распределение нагрузки по длине лыжи является самостоятельной характеристикой, которую спортсмены именуют эпюрой. Она зависит от типа хода и температурных условий. Самые распространенные эпюры по типу температурных условий маркируются производителями как COLD и WARM и отличаются остротой пиков давления.
3. В зависимости от антропометрических параметров спортсмена и особенностей хода подбирается и оптимальная жесткость беговых лыж. Она может маркироваться как Soft, Medium, Hard, Extra Hard. Чем крупнее человек, тем жестче лыжи ему нужны.
4. Материал скользящей поверхности. Чем прочнее пластик, который сейчас используется повсеместно для производства лыжного снаряжения, тем выше качество.
5. Структура сквозящей поверхности. На всех лыжах нанесена особая структура, которая адаптирует их для специальных условий использования: температуры и влажности воздуха, состояния снега. В профессиональном спорте эта характеристика имеет большое количество градаций, а для любителей делится на World Cup Cold (WCC) для холодной зимы или World Cup Warm (WCW) для более теплых погодных условий.

Что лучше – горные лыжи или беговые?

Столь популярные сейчас зимние виды спорта имеют существенные отличия как по местам катания, так и уровню экстрима:

1. Беговые лыжи предназначены для передвижения по относительно ровной местности.
2. Горные лыжи предназначены для спусков со специальных трасс, которые подготавливаются на горнолыжных курортах и имеют классификацию по степени сложности.

Основными нюансами того, чем отличаются горные лыжи от беговых помимо самого места использования, являются:

1. Длина и ширина. Беговые более длинные и узкие, тогда как горнолыжные – короче и шире.
2. Ботинок. Горнолыжный ботинок жесткий. Он прочно фиксируется на лыже без возможности совершать маневры. Для беговых лыж ботинки более мягкие, у них пятка свободно отрывается от лыжи.

Виды беговых лыж

В спортивных магазинах представлено несколько разновидностей спортивного инвентаря, который отличается рядом характеристик. По стилю катания бывают:

1. Лыжи для классического хода, при котором они скользят параллельно друг другу, относительно длинные и мягкие, имеют удлиненный носок.
2. Беговые лыжи для конькового хода, то есть когда одна нога остается на лыжне, а вторая отталкивается по типу катания на коньках. Они более короткие и жесткие на скручивание в продольном направлении.
3. Комбинированный вариант, предполагающий использование разных типов хода. Чаще рекомендован новичкам.

Отличаются все модели и типом скользящей поверхности:

1. На недорогие модели наносятся специальные насечки, которые не дают спортсмену откатываться назад при толчке.
2. Существуют и гладкие модели, которые можно использовать только после нанесения специальной мази.
3. Беговые лыжи с камусом (специальной ворсистой подкладкой на гладкой поверхности) являются более современным изобретением, которое уже оценили десятки спортсменов.

Как выбрать беговые лыжи?

В профессиональных магазинах консультанты при выборе спортивного инвентаря рекомендуют обращать внимание на следующие параметры:

1. Выбранный стиль катания и уровень физической подготовки. От этого зависит геометрия и форма лыжи.
2. Важными параметрами того, как подобрать беговые лыжи, являются антропометрические данные спортсмена. Чем выше и тяжелее лыжник, тем шире и длиннее нужен ему инвентарь.
3. Геометрию понравившейся модели в продольном направлении, которая должна быть ровной и без искривлений.
4. Качество скользящей поверхности, на которой не должно быть трещин, вмятин и царапин.
5. Единый коэффициент жесткости и одинаковое сжатие. Для этого можно провести тест на сжатие. Для этого после нахождения точки баланса рукой сдавливаются обе лыжи на расстоянии примерно 5 см от нее. Степень прогиба должна быть одинаковой.

Рейтинг беговых лыж

При выборе оптимальной модели можно руководствоваться не только техническими характеристиками, но и отзывами владельцев о конкретных моделей. Самыми популярными считаются:

1. Беговые лыжи Fischer Country Crown. Эта модель предназначена для новичков и отлично подходит для катания за городом. Система насечек снимает необходимость нанесения специальных мазей. Цена $145.

2. Tisa Sport Wax – бюджетный вариант для начинающих спортсменов. Лыжи имеют оптимальную обработку скользящей поверхности для активного катания при любой температуре. Цена $49.

3. Larsen Sport Life Step – высококачественный спортивный инвентарь от известного производителя. Подойдут новичкам и любителям активного отдыха. Требуют использования парафина. Цена $35.

4. Salomon Equipe 6 – универсальная модель, предназначенная для катания классическим и коньковым стилем. Цена $65.

5. Fischer Carbonlite Skate H-Plus Stiff NIS – модель для конькового хода, подходящая для профессиональных спортсменов и людей, имеющих опыт в лыжном спорте. Цена $435.

Ботинки для беговых лыж

Помимо покупки основного оборудования, нужно приобрести и ботинки для лыж. В них спортсмену должно быть удобно во время тренировки, а любителю во время прогулки. В зависимости от типа хода бывают:

1. Ботинки для конькового хода, которые отличаются более жесткой поддержкой голеностопа и подошвой.

2. Ботинки для классического хода, имеющие более мягкую подошву и свободное расположение голеностопа.

3. Комбинированные модели с мягкой подошвой и жесткой фиксацией голеностопа.

Подбирать ботинки нужно:

1. Строго по размеру, учитывая толщину термоносков.
2. По степени утепленности. Все фирмы производят самые разные внутренние прокладки, предназначенные для различных температурных условий.

Чехол для беговых лыж

Для удобства хранения и транспортировки инвентаря до места прогулки или тренировки, защиты от механических повреждений не лишним будет приобрести специальный чехол для беговых лыж. В магазинах представлены десятки разновидностей чехлов, которые отличаются по:

1. Материалу изготовления. В идеале он должен быть плотным, легким и непромокаемым. Это может быть специализированная ткань, полимер или кожа и эко-кожа. Все материалы существенно отличаются ценой и внешним видом.
2. Ростовке. Детские беговые лыжи хранятся в чехле одного размера, а взрослые – другого. Оптимальное соотношение длины 1:1 плюс 20-25 мм запаса.

Установка креплений на беговые лыжи

Соединительным механизмом между лыжей и ботинком являются специальные крепления, которые могут быть следующих типов:

1. Nordic или рантовое. Устаревшие крепления для беговых лыж, которое применяется все реже.

2. NNN или модель с с рельсами, которые размещают на одной линии.

3. SNS или крепление с желобом. В нем имеются две полосы креплений.

Во многих моделях лыж уже имеются специальные просверленные отверстия для установки креплений, но встречаются еще модели, где процедуру нужно проводить самостоятельно. Тогда процесс состоит из следующих этапов:

1. Определение центра тяжести. Проводится переворачиванием лыжи на ребро с перпендикулярным передвижением линейки до тех пор, пока лыжи уравновесятся как весы.
2. Проведение разметки места сверления.
3. Сверление отверстия дрелью и сверлом подходящей длины.
4. Сборка оборудования.

Подготовка беговых лыж

Перед тем как использовать универсальные беговые лыжи, нужно провести определенную подготовку, которую лучше доверить профессионалу в специализированном центре. Мастер в нем проводит:

1. Нанесение парафина, который расплавляется специальным утюжком и счищается специальной стальной или нейлоновой щеткой в одном направлении.
2. Дальше беговые лыжи для начинающих обрабатываются теплым или холодным базовым парафиновым слоем в зависимости от температурных условий использования для улучшения скольжения.
3. После завершения процедуры обработки парафином при необходимости можно наносятся специальные твердые или жидкие лыжные мази держания.

Как кататься на беговых лыжах?

Новичкам катание на беговых лыжах может показаться сложным занятием, но спустя пару уроков можно вполне овладеть базовыми техниками:

1. Для успеха важно правильно выбрать экипировку и сами лыжи.
2. Научить правильному расположению корпуса, при котором тело слегка наклонено вперед, колени согнуты а локти широко расставлены и смотрят в сторону.
3. Дальше важно научиться правильно двигать ногами в зависимости от выбранного стиля хода.
4. Не менее важно правильно использовать палки, стараясь уметь разгружать и сильнее задействовать то ноги, то руки.
5. Обучиться технике поворотов, поведению на спусках и подъемах.

Как ухаживать за беговыми лыжами?

После использования лыжи требуют определенного ухода:

1. Вначале инвентарь нужно тщательно очистить от снега и протереть насухо.
2. Затем процедура того, как чистить лыжи состоит из использования специального скребка и смывки. Эти инструменты помогают избавиться от мазей, если инвентарь убирается на консервацию.
3. После важно нанести базовый слой парафина без удаления излишек.
4. Завершением станет упаковка инвентаря в чехол и размещения вдали от прямых источников тепла.

Все о беговых лыжах Atomic: структуры, эпюры, базы

Конструкции лыж Atomic

В топовых коньковых лыжах Atomic Redster S9 Carbon используются 2 конструкции:

• Желтые (UNI) – универсальная конструкция
• Красные (Plus) – конструкция для теплых условий и мягкого влажного снега, прозрачная поверхность без графита

Коньковые Atomic Redster S9 бывают только с универсальной желтой конструкцией.

В классических Atomic Redster Carbon используются 3 конструкции:

• Синяя (Cold) – под холодные условия и твердые мази. Низкая высота прогиба (HBW) – от 0,8 до 1,1 мм
• Желтая (UNI) – универсальная конструкция под твердые и полутвердые мази. Средняя высота прогиба (HBW) – от 1,0 до 1,3 мм
• Красная (Plus) – конструкция под теплые условия и жидкие мази. Высокая арка прогиба (HBW) – от 1,3 до 1,7 мм

Высота прогиба – то же, что называют “жесткость концов”, смысл это не меняет. Жесткость носков влияет на высоту прогиба. Чем более высокий прогиб, тем выше колодка поднимается над лыжней во время проката. Поэтому для жидких мазей нужна высокая арка, чтобы не мешать скольжению.

Базовый пластик Atomic

Информация о базовых пластиках Atomic так же странно изменилась к сезону 2019-2020. Bl 1500, Bl 2000 и Bl 3000 до 2019 года характеризовались как низкомолекулярный пластик, среднемолекулярный и высокомолекулярный соответственно. Теперь же они все экструдированные.

• Bl 1000 (не ставится на лыжи Atomic с 2018 года) – низкомолекулярный пластик начального уровня. Универсален в условиях использования, содержит 3,5% графита. Почти не впитывает парафин. Подойдут самые простые смазки быстрого нанесения.
• BI 1500 – экструдированный пластик начального уровня. Универсален и не требует обслуживания.
• Bl 2000 – экструдированный пластик начального уровня. Универсален и не требует обслуживания.
• BI 3000 – экструдированный пластик начального уровня. Универсален и не требует обслуживания.
• BI 4000 – универсальная поверхность профессионального уровня. Содержит 20% графита, хорошо принимает смазку и требует регулярного ухода.
• BI 5000 – база уровня Кубка Мира. Содержит 25% графита, хорошо принимает смазку и требует регулярного ухода. Сравнима с Salomon G5.
• BI 5000 SA – улучшенная версия Bl 5000, содержит 25% графита и 6% специальной добавки. Атомик не разглашает ее состав.
• BI 5000 CB – прозрачный пластик без графита для искусственного, грязного, водянистого, крупнозернистого снега. Ставится на лыжи Plus.
• BI 6000 – новая база Atomic сезона 2019-2020. Ставится на Redster S9 Carbon, C9 Carbon, C9 Carbon Skintec. По заявлениям производителей, содержит 10% “специальной добавки” для улучшения скольжения.

Структуры Atomic

Если на лыжах нет специального стикера с отметкой структуры, то нанесена одна из стандартных:

• Синяя конструкция – код структуры M10, t от -3 и холоднее
• Желтая конструкция – та же M10, t от -3 и холоднее
• Красная конструкция – код структуры M11, t от -4 и теплее

Доступные структуры для лыж из предзаказа:

• AC 3 – скандинавская холодная структура на -8/-17.
• AC 4 – все типы снега на -5 и ниже.
• AC 5 – все типы снега на -8/-20 и холоднее. Подходит для регионов России.
• AM 2 – свежий, влажный, слегка подмороженный снег при -1/-8
• AM 3 – все типы натурального и искусственного снега -2/-10.
• АМ 6 – структура на -1/-8. Подходит на все типы снега, отлично работает на крупнозернистом снегу после оттепели.
• AM 7 – универсальная структура на -4/-12, хорошо работает на свежем холодном снегу. Подходит для большинства регионов России.
• AW 1 – влажный и мокрый снег на 0/-4.
• AW 2 – структура на высокую влажность и водянистый снег.
• AW 7 – крупнозернистый, падающий мокрый снег при -5/+5. Хорошо работает поздней весной в России. На водянистый снег дополняется накаткой.
• AW 8 – весенняя структура на -5/+10.

Структуры наносятся в Альтенмаркте (буква A в коде – Альтенмаркт, W – warm, C – cold, M – medium). До сезона 2019-2020 структуры были общими сSalomon. Теперь у каждого бренда свои, но лыжи Salomon со структурами A еще есть в магазинах.

Серийный номер лыж Atomic: расшифровка

Номер 7316 6661

• 7 – год производства (2017)
• 316 – порядковый номер дня производства от начала года
• 6661 – номер пары
• Uni – универсальная конструкция (как Yellow у Salomon), m/h – жесткость medium/hard
• 75 – 95+ – рекомендуемый вес лыжника для этой пары в кг

Цифры промеров жесткости на лыжах Atomic

• В центре со знаком гирьки пишется усилие в килограммах, которое используется для снятия показателей и фиксировано для каждой длины лыж — SLF. На лыжах с индивидуальным подбором на дополнительном стикере указывается в верхнем правом углу.
• SLF (Ski length factor) – определенное усилие, которое фиксировано для каждой длины лыж. Оно необходимо для получения показателя FT. Нагрузка прикладывается в 8 см ниже точки баланса.

На наклейке лыж с дополнительными промерами указаны все промеры:

• L1 — длина колодки в см от центра лыжи вперед после приложения усилия SLF
• L2 — длина колодки в см от центра лыжи назад после приложения усилия SLF
• L3 — расстояние от наивысшей точки колодки до точки баланса лыжи при усилии в SLF
• VSP — высота колодки в точке баланса без приложения усилия
• FT (Final tension) — то же h4 и HBW – высота колодки в мм в самой высокой точке после приложения усилия в SLF
• MF — нагрузка, которую нужно приложить в 8 см ниже точки баланса, для сжатия колодки до 0,2 мм

Обратите внимание, что Salomon заявляет точку в 7 см, Atomic – 8 см, Fischer – 7 см. В источниках бывают расхождения, в одном месте пишут 8 см, в другом 7 см. На практике это не так важно. На лыжах бегают люди, а не роботы, у всех разный толчок, разное распределение нагрузки по стопе и т.д. Примерно 7-8 см – этой информации вполне достаточно.

Технологии и строение лыж Atomic

Технология SDS (Short Distance Step) – специальные вставки в области зоны держания на классических лыжах. По заявлениям производителей слегка приподнимает зону колодки, что не дает мази держания тормозить в фазе скольжения. При этом общая жесткость лыж сохраняется.

Из каких слоев состоит лыжа?

1. База (скользяк)
2. Слои ламината
3. Сердечник
4. Снова несколько слоев ламината
5. Cap (крышка)

Сердечники лыж Атомик в разрезе

Nomex с SDS. Самый легкий сердечник, ставится на топовые модели. На фото лыжи Atomic WorldCup Classic с технологией SDS (слой между скользящим пластиком и сотовой структурой).

Nomex с SDS

Nomex. Самый легкий сердечник, ставится на топовые модели.

Nomex

Densolite и Nomex. На фото разрез лыж Atomic Race. Такое сочетание сердечников уже не используется. Теперь Atomic в лыжах S7 и S5 использует Speedcell – сочетание Densolite и “особого пористого материала”.

Densolite и Nomex

Densolite. Существует денсолайт разной плотности: 1000, 2000 и 3000. Чем больше цифра, тем более пористый и легкий материал. Используется в Atomic S5 и ниже.

Densolite 4000

Классические безмазевые лыжи Skin

Лыжи Skin – классические лыжи, не требующие сложного ухода за колодкой. У всех крупных брендов есть по несколько моделей с материалом Skin под колодкой, но Atomic пошел дальше – они сделали колодку быстрозаменяемой без специальных приспособлений.

Подвижные крепления Shift на платформе PsP

В сезоне 2019-2020 компания Atomic выпустила подвижные крепления Shift на платформе PsP (Prolink Shift Plate). Платформа идет предустановленной на лыжи с завода или продается отдельно и устанавливается на шурупы в штатные отверстия. Крепления Atomic Prolink Shift идентичны Salomon Prolink Shift и предназначены для классических лыж, где смещение креплений позволяет значительно менять характеристики лыж.

Демонстрация работы креплений в официальном ролике Atomic:

Характеристики гоночных и спортивных лыж Atomic 2019-2020 в таблицах

Гоночные лыжи Atomic Redster S9 Carbon, Redster S9, Redster S7, Redster S5 и Redster Skintec

В классической линейке появилась гоночная модель с камусом Redster C9 Carbon Skintec. В том числе с платформой для новых подвижных креплений Prolink Shift. Теперь Atomic и Salomon добавили к лыжам с камусом необходимую деталь – возможность двигать крепления Prolink. Для этого в штатные отверстия установлена платформа Prolink Shift Plate, которая позволяет двигать крепления на 5 позиций.

Вся серия лыж Carbon теперь выпускается с новой базой BI 6000, о ней мы писали выше.

Коньковые лыжи Atomic Pro S1 и S2, комбинированные Pro CS1

Лыжи с маркировкой “L” – женская серия с другим дизайном и ростовками.

Классические лыжи Atomic Pro Skintec и Pro C2

Юниорские лыжи Atomic redster junior

Модельный ряд пополнился лыжами Pro C2 Skintec Junior и Redster S7 Junior.

Читайте по теме:

• Все о цифрах на лыжах Fischer: структуры, эпюры, HR, SVZ, FA
• Все о цифрах на лыжах Salomon: структуры, эпюры, MF, HBW, L1, L2, h4
• Как выбрать лыжи? Инструкция для начинающих

Подбор беговых лыж Atomic по весу

Гоночные классические лыжи Atomic подбираются по стикеру Your ski – простой и понятный способ подобрать лыжи без заучивания сложных показателей.

По цвету квадрата в графике определяем конструкцию лыж (желтый, красный, синий). По оси Y – вес, по оси X – высота колодки. По стикеру лыжи подходят на 72-94 кг (вся длина оси Y). Смотрим показатель FT (HBW). При 90 кг лыжи прижмутся до 0,8 мм, при 80 кг – до 1,1 мм. Чем больше зазор, тем большее усилие нужно для закрытия колодки и тем меньше будет тормозить мазь держания в фазе проката. Эта пара подойдет любителю весом 85-90 кг и подготовленному спортсмену весом 80-85 кг.

Стикер Atomic Your Ski

Для более точного подбора коньковых лыж Atomic рекомендует пользоваться показателем FT. Например, лыжи с диапазоном веса 75-95 кг с FT 2,4 подойдут на 75 кг, а с FT 3.0 – на 95 кг. Не забывайте, что это условные показатели. Подбор лыж во многом зависит от уровня подготовки спортсмена и типа трассы.

В сезоне 2019-2020 снова появилась формула расчета приблизительного MF, хотя раньше Atomic не рекомендовал пользоваться MF для подбора своих лыж.

• Формула для лыжников-любителей: MF=вес лыжника * 1,1. Например, при весе лыжника 85 кг MF=94 (+-3 единицы).
• Формула для подготовленных лыжников-гонщиков: MF=вес лыжника * 1,2. Например, при весе 85 кг MF=102 (+- 3 единицы).

Таблица подбора гоночных лыж Atomic по весу

Таблица подбора любительских и юниорских лыж Atomic по весу

Отзывы о беговых лыжах Atomic

Видео об Atomic Redster S9 Carbon от Максима Тартынского

Отзыв Алексея Жирухина – организатора Самарского лыжного марафона

Видео о беговых лыжах Atomic

Производство лыж Atomic в Австрии

Производство лыж Skintec

Видео быстрой замены материала Skintec

Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях.

Подписывайтесь на нас в Telegram, ЯндексДзен и Вконтакте

Все о беговых лыжах Atomic: структуры, эпюры, базы

Конструкции лыж Atomic

В топовых коньковых лыжах Atomic Redster S9 Carbon используются 2 конструкции:

• Желтые (UNI) – универсальная конструкция
• Красные (Plus) – конструкция для теплых условий и мягкого влажного снега, прозрачная поверхность без графита

Коньковые Atomic Redster S9 бывают только с универсальной желтой конструкцией.

В классических Atomic Redster Carbon используются 3 конструкции:

• Синяя (Cold) – под холодные условия и твердые мази. Низкая высота прогиба (HBW) – от 0,8 до 1,1 мм
• Желтая (UNI) – универсальная конструкция под твердые и полутвердые мази. Средняя высота прогиба (HBW) – от 1,0 до 1,3 мм
• Красная (Plus) – конструкция под теплые условия и жидкие мази. Высокая арка прогиба (HBW) – от 1,3 до 1,7 мм

Высота прогиба – то же, что называют “жесткость концов”, смысл это не меняет. Жесткость носков влияет на высоту прогиба. Чем более высокий прогиб, тем выше колодка поднимается над лыжней во время проката. Поэтому для жидких мазей нужна высокая арка, чтобы не мешать скольжению.

Базовый пластик Atomic

Информация о базовых пластиках Atomic так же странно изменилась к сезону 2019-2020. Bl 1500, Bl 2000 и Bl 3000 до 2019 года характеризовались как низкомолекулярный пластик, среднемолекулярный и высокомолекулярный соответственно. Теперь же они все экструдированные.

• Bl 1000 (не ставится на лыжи Atomic с 2018 года) – низкомолекулярный пластик начального уровня. Универсален в условиях использования, содержит 3,5% графита. Почти не впитывает парафин. Подойдут самые простые смазки быстрого нанесения.
• BI 1500 – экструдированный пластик начального уровня. Универсален и не требует обслуживания.
• Bl 2000 – экструдированный пластик начального уровня. Универсален и не требует обслуживания.
• BI 3000 – экструдированный пластик начального уровня. Универсален и не требует обслуживания.
• BI 4000 – универсальная поверхность профессионального уровня. Содержит 20% графита, хорошо принимает смазку и требует регулярного ухода.
• BI 5000 – база уровня Кубка Мира. Содержит 25% графита, хорошо принимает смазку и требует регулярного ухода. Сравнима с Salomon G5.
• BI 5000 SA – улучшенная версия Bl 5000, содержит 25% графита и 6% специальной добавки. Атомик не разглашает ее состав.
• BI 5000 CB – прозрачный пластик без графита для искусственного, грязного, водянистого, крупнозернистого снега. Ставится на лыжи Plus.
• BI 6000 – новая база Atomic сезона 2019-2020. Ставится на Redster S9 Carbon, C9 Carbon, C9 Carbon Skintec. По заявлениям производителей, содержит 10% “специальной добавки” для улучшения скольжения.

Структуры Atomic

Если на лыжах нет специального стикера с отметкой структуры, то нанесена одна из стандартных:

• Синяя конструкция – код структуры M10, t от -3 и холоднее
• Желтая конструкция – та же M10, t от -3 и холоднее
• Красная конструкция – код структуры M11, t от -4 и теплее

Доступные структуры для лыж из предзаказа:

• AC 3 – скандинавская холодная структура на -8/-17.
• AC 4 – все типы снега на -5 и ниже.
• AC 5 – все типы снега на -8/-20 и холоднее. Подходит для регионов России.
• AM 2 – свежий, влажный, слегка подмороженный снег при -1/-8
• AM 3 – все типы натурального и искусственного снега -2/-10.
• АМ 6 – структура на -1/-8. Подходит на все типы снега, отлично работает на крупнозернистом снегу после оттепели.
• AM 7 – универсальная структура на -4/-12, хорошо работает на свежем холодном снегу. Подходит для большинства регионов России.
• AW 1 – влажный и мокрый снег на 0/-4.
• AW 2 – структура на высокую влажность и водянистый снег.
• AW 7 – крупнозернистый, падающий мокрый снег при -5/+5. Хорошо работает поздней весной в России. На водянистый снег дополняется накаткой.
• AW 8 – весенняя структура на -5/+10.

Структуры наносятся в Альтенмаркте (буква A в коде – Альтенмаркт, W – warm, C – cold, M – medium). До сезона 2019-2020 структуры были общими сSalomon. Теперь у каждого бренда свои, но лыжи Salomon со структурами A еще есть в магазинах.

Серийный номер лыж Atomic: расшифровка

Номер 7316 6661

• 7 – год производства (2017)
• 316 – порядковый номер дня производства от начала года
• 6661 – номер пары
• Uni – универсальная конструкция (как Yellow у Salomon), m/h – жесткость medium/hard
• 75 – 95+ – рекомендуемый вес лыжника для этой пары в кг

Цифры промеров жесткости на лыжах Atomic

• В центре со знаком гирьки пишется усилие в килограммах, которое используется для снятия показателей и фиксировано для каждой длины лыж — SLF. На лыжах с индивидуальным подбором на дополнительном стикере указывается в верхнем правом углу.
• SLF (Ski length factor) – определенное усилие, которое фиксировано для каждой длины лыж. Оно необходимо для получения показателя FT. Нагрузка прикладывается в 8 см ниже точки баланса.

На наклейке лыж с дополнительными промерами указаны все промеры:

• L1 — длина колодки в см от центра лыжи вперед после приложения усилия SLF
• L2 — длина колодки в см от центра лыжи назад после приложения усилия SLF
• L3 — расстояние от наивысшей точки колодки до точки баланса лыжи при усилии в SLF
• VSP — высота колодки в точке баланса без приложения усилия
• FT (Final tension) — то же h4 и HBW – высота колодки в мм в самой высокой точке после приложения усилия в SLF
• MF — нагрузка, которую нужно приложить в 8 см ниже точки баланса, для сжатия колодки до 0,2 мм

Обратите внимание, что Salomon заявляет точку в 7 см, Atomic – 8 см, Fischer – 7 см. В источниках бывают расхождения, в одном месте пишут 8 см, в другом 7 см. На практике это не так важно. На лыжах бегают люди, а не роботы, у всех разный толчок, разное распределение нагрузки по стопе и т.д. Примерно 7-8 см – этой информации вполне достаточно.

Технологии и строение лыж Atomic

Технология SDS (Short Distance Step) – специальные вставки в области зоны держания на классических лыжах. По заявлениям производителей слегка приподнимает зону колодки, что не дает мази держания тормозить в фазе скольжения. При этом общая жесткость лыж сохраняется.

Из каких слоев состоит лыжа?

1. База (скользяк)
2. Слои ламината
3. Сердечник
4. Снова несколько слоев ламината
5. Cap (крышка)

Сердечники лыж Атомик в разрезе

Nomex с SDS. Самый легкий сердечник, ставится на топовые модели. На фото лыжи Atomic WorldCup Classic с технологией SDS (слой между скользящим пластиком и сотовой структурой).

Nomex с SDS

Nomex. Самый легкий сердечник, ставится на топовые модели.

Nomex

Densolite и Nomex. На фото разрез лыж Atomic Race. Такое сочетание сердечников уже не используется. Теперь Atomic в лыжах S7 и S5 использует Speedcell – сочетание Densolite и “особого пористого материала”.

Densolite и Nomex

Densolite. Существует денсолайт разной плотности: 1000, 2000 и 3000. Чем больше цифра, тем более пористый и легкий материал. Используется в Atomic S5 и ниже.

Densolite 4000

Классические безмазевые лыжи Skin

Лыжи Skin – классические лыжи, не требующие сложного ухода за колодкой. У всех крупных брендов есть по несколько моделей с материалом Skin под колодкой, но Atomic пошел дальше – они сделали колодку быстрозаменяемой без специальных приспособлений.

Подвижные крепления Shift на платформе PsP

В сезоне 2019-2020 компания Atomic выпустила подвижные крепления Shift на платформе PsP (Prolink Shift Plate). Платформа идет предустановленной на лыжи с завода или продается отдельно и устанавливается на шурупы в штатные отверстия. Крепления Atomic Prolink Shift идентичны Salomon Prolink Shift и предназначены для классических лыж, где смещение креплений позволяет значительно менять характеристики лыж.

Демонстрация работы креплений в официальном ролике Atomic:

Характеристики гоночных и спортивных лыж Atomic 2019-2020 в таблицах

Гоночные лыжи Atomic Redster S9 Carbon, Redster S9, Redster S7, Redster S5 и Redster Skintec

В классической линейке появилась гоночная модель с камусом Redster C9 Carbon Skintec. В том числе с платформой для новых подвижных креплений Prolink Shift. Теперь Atomic и Salomon добавили к лыжам с камусом необходимую деталь – возможность двигать крепления Prolink. Для этого в штатные отверстия установлена платформа Prolink Shift Plate, которая позволяет двигать крепления на 5 позиций.

Вся серия лыж Carbon теперь выпускается с новой базой BI 6000, о ней мы писали выше.

Коньковые лыжи Atomic Pro S1 и S2, комбинированные Pro CS1

Лыжи с маркировкой “L” – женская серия с другим дизайном и ростовками.

Классические лыжи Atomic Pro Skintec и Pro C2

Юниорские лыжи Atomic redster junior

Модельный ряд пополнился лыжами Pro C2 Skintec Junior и Redster S7 Junior.

Читайте по теме:

• Все о цифрах на лыжах Fischer: структуры, эпюры, HR, SVZ, FA
• Все о цифрах на лыжах Salomon: структуры, эпюры, MF, HBW, L1, L2, h4
• Как выбрать лыжи? Инструкция для начинающих

Подбор беговых лыж Atomic по весу

Гоночные классические лыжи Atomic подбираются по стикеру Your ski – простой и понятный способ подобрать лыжи без заучивания сложных показателей.

По цвету квадрата в графике определяем конструкцию лыж (желтый, красный, синий). По оси Y – вес, по оси X – высота колодки. По стикеру лыжи подходят на 72-94 кг (вся длина оси Y). Смотрим показатель FT (HBW). При 90 кг лыжи прижмутся до 0,8 мм, при 80 кг – до 1,1 мм. Чем больше зазор, тем большее усилие нужно для закрытия колодки и тем меньше будет тормозить мазь держания в фазе проката. Эта пара подойдет любителю весом 85-90 кг и подготовленному спортсмену весом 80-85 кг.

Стикер Atomic Your Ski

Для более точного подбора коньковых лыж Atomic рекомендует пользоваться показателем FT. Например, лыжи с диапазоном веса 75-95 кг с FT 2,4 подойдут на 75 кг, а с FT 3.0 – на 95 кг. Не забывайте, что это условные показатели. Подбор лыж во многом зависит от уровня подготовки спортсмена и типа трассы.

В сезоне 2019-2020 снова появилась формула расчета приблизительного MF, хотя раньше Atomic не рекомендовал пользоваться MF для подбора своих лыж.

• Формула для лыжников-любителей: MF=вес лыжника * 1,1. Например, при весе лыжника 85 кг MF=94 (+-3 единицы).
• Формула для подготовленных лыжников-гонщиков: MF=вес лыжника * 1,2. Например, при весе 85 кг MF=102 (+- 3 единицы).

Таблица подбора гоночных лыж Atomic по весу

Таблица подбора любительских и юниорских лыж Atomic по весу

Отзывы о беговых лыжах Atomic

Видео об Atomic Redster S9 Carbon от Максима Тартынского

Отзыв Алексея Жирухина – организатора Самарского лыжного марафона

Видео о беговых лыжах Atomic

Производство лыж Atomic в Австрии

Производство лыж Skintec

Видео быстрой замены материала Skintec

Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях.

Подписывайтесь на нас в Telegram, ЯндексДзен и Вконтакте

Все о лыжах Madshus 2019-2020: модели, структуры, базы, эпюры

Madshus – норвежский бренд беговых лыж. Производство находится в деревне Бири, губернии Оппланн, Норвегия. Там производятся гоночные лыжи, а все прогулочные модели производятся на фабрике в Китае (на лыжах всегда написано место изготовления). Martin Madshus изготовил свои первые лыжи в 1906 году в гараже собственного дома – этот год считается датой основания и делает Madshus старейшей компанией, производящей беговые лыжи. Ближайшая к ней по возрасту компания Rossignol основана Абелем Россиньолем в 1907 году.

Интересно, что бренд Madshus самый труднопроизносимый в лыжной индустрии. Их называют «мадшус», «мадсхус», «мачус», «мадчус», в России распространено сленговое «машки», и это только самые популярные варианты. Норвежцы и шведы произносят «модсьюс» – именно так звучит название в оригинале.

В 2017 году, когда Fischer и Rossignol перешли на систему креплений IFP, Madshus остался с платформой NIS (Madshus владеет патентом на платформу NIS) и совместно с Rottefella выпустил новинку – крепления Rottefella Move, которые легко двигаются без отстегивания ботинка. Они устанавливаются на классические лыжи.

Фото: instagram.com/team_xc_for_more/

Лыжи Madshus: все модели 2019-2020

В сезоне 2019-2020 Madshus обновили классификацию лыж. Теперь они делятся на 4 категории: Red – гоночные лыжи, Intelligrip – безмазевые классические лыжи с мохером, Classic – классические лыжи продвинутого и любительского уровня, Skate – коньковые лыжи продвинутого и любительского уровня, Back Country – походные лыжи.

Обновление гоночной коллекции Redline 2.0

По заявлениям производителей Redline 2.0 – совершенно другие лыжи и отличаются от моделей прошлых лет по всем параметрам.

• Изменена геометрия лыж, эпюра, форма мыска и пятки
• Повышена стабильность
• Улучшена работа лыжи на возврат энергии при отталкивании
• Улучшена торсионная жёсткость
• Новая скользящая поверхность P300

Профессиональные гоночные лыжи Madshus Redline и Propulsion

Redline – профессиональная серия лыж уровня Кубка Мира. Propulsion – специальная серия лыж для даблполинга на длинных дистанциях. Intelligrip – гоночная модель для классического хода с камусом под колодкой.

• Redline 2.0 Skate Regular – коньковые лыжи с высокой аркой и разведенными по краям зонами контакта (жесткие мысок и пятка). Подходят для плотных и жестких трасс. Новая скользящая поверхность P300. В рунете ходит информация о длинных зонах контакта – это ошибка перевода официальной информации «long bridge», что переводится как «длинная арка», а не зона контакта.
• Redline 2.0 Skate Soft Condition – коньковые лыжи с низкой аркой и смещенными ближе к центру лыжи пятнами контакта (мягкие мысок и пятка). Подходят для мягких трасс, влажного снега. Новая скользящая поверхность P300 Nano.
• Redline 2.0 Classic Cold – классические лыжи для холодных условий и сухого снега. Новая скользящая поверхность Р300 Nano.
• Redline 2.0 Classic Plus – классические лыжи для теплых условий и влажного снега. Новая скользящая поверхность Р300 Nano.
• Propulsion Cold и Plus – лыжи для даблполинга на холодные и теплые условия соответственно. Скользящая поверхность Р200 Nano Black.
• Redline 2.0 Intelligrip – классические лыжи, не требующие мази держания. Под колодкой имеют вставку из мохера, совместимы с подвижными креплениями Rottefella Move. Новая скользящая поверхность Р300 Nano.

Все характеристики смотрите в таблице ниже:

Классические безмазевые лыжи Madshus от продвинутых до любительских моделей

Классические лыжи Madshus с колодкой под мазь держания

Коньковые лыжи Madshus от продвинутых до любительских моделей

Базовый пластик Madshus

Гоночные лыжи Madshus делятся на Plus и Cold – модели отличаются структурами и эпюрами лыж под разные погодные условия.

• Plus – для температуры -1 и теплее
• Cold – для температуры +1 и холоднее

В большинстве гоночных лыж используется пластик одного производителя – это PTEX от австрийского бренда Isosport. Madshus не стал исключением. Однако, в новой модели Redline 2.0 (P300 Nano) используется пластик другого производителя, который конкурирует с Isosport (бренд не разглашается).

• P300 Nano – новая скользящая поверхность для лыж Redline Skate и Redline Classic. По заявлениям производителей работает в более широком диапазоне температур и типов снега, чем P200, которая была использовалась на гоночных лыжах до сезона 2019-2020.
• P200 Nano black base – гоночная база уровня Кубка Мира (до 2019 года). Разработана специально для серии Madshus Red. Ставится лыжи Rase Pro, Race Speed и Propulsion. Имеет 2 версии: Plus и Cold.
• P190 – универсальная гоночная база. Устанавливается на лыжи серии Endurance и юнироские гоночные модели.
• P170 – прочная, износоустойчивая любительская база. Ставится на лыжи Active Pro и Nordic Pro.
• P-Tex 2000 Sintered base – универсальная база из спеченного пластика (sintered). Начальный уровень пластика, который не нуждается в регулярном уходе.
• Intelligrip – специальная держащая вставка из мохера под колодку классических лыж. Подробнее о таких лыжах читайте в нашей статье Лыжи с камусом: skintec, twinskin, skin, r-skin, intelligrip.

Около 70% рынка в скандинавских странах занимают лыжи с камусом и только 30% все остальные.

Сердечники беговых лыж Madshus

В производстве гоночных лыж Madshus соответствует жестким экологическим нормам и не применяет дерево. Все гоночные лыжи имеют сердцевину из жесткой и легкой пены Rohacell от немецкого производителя Evonik. Сердечники из дерева применяются только в прогулочных лыжах, которые изготавливают в Китае.

• PR100X – синтетический вспененный сердечник. Прочный и легкий материал, который используется в лопастях вертолетов. Из него изготавливаются лыжи линейки.
• PR90X – сердечник из пены более высокой плотности.
• Polycell – полиуретановый сердечник более тяжелый и менее жесткий.
• Paulownia – сердечник из дерева, выращенного специально для производства лыж на плантациях. Усиливается карбоном или стеклопластиком.
• Air W – деревянный сердечник с воздушными каналами для облегчения веса. В производстве Air W используется минимальное количество клея.
• Multicore – сердечник из цельного дерева, усиленного фиберглассовыми ламинатами. Самый прочный и долговечный сердечник. Используется в лыжах для туризма и прогулок вне подготовленных трасс.

 

Строение и технологии лыж Madshus

Triaxial Carbon

Конструкция лыжи

 

Torsion Cap

Размеры камусов для лыж Intelligrip

Подбор лыж Madshus 2019-2020 по весу лыжника

На лыжах Madshus указывается диапазон допустимого веса лыжника, в рамках которого лыжи будут хорошо работать. Помимо этого наносится показатель Flex – усилие в килограммах, которое необходимо для задавливания лыжи до зазора в 0,1 мм под колодкой. Относительного этого флекса можно подобрать лыжи более точно.

Подбор коньковых лыж. Flex = вес лыжника в кг + 5-15 единиц. Например, Flex 80 подойдет лыжнику массой 65-75 кг. На теплые условия к весу рекомендуется прибавлять 10-15 единиц, на холодные – 5-10 единиц. То есть Flex 80 подходит на 65 кг на тепло и на 75 кг на холод.

Подбор классических лыж. Для твердых мазей Flex = 50-55% от массы лыжника, для жидких – 60% от массы лыжника.

Это общие рекомендации для среднестатистического лыжника-любителя. Профессиональные гонщики зачастую подбирают более жесткие лыжи с флексом, превышающим массу тела. Для использования таких лыж нужна хорошая физподготовка и поставленная техника.

Руководства по подбору лыж Madshus 2017-2018

Подбор классических лыж Madshus по весу.

Побор коньковых лыж Madshus по весу.

Система Empower Intellichip

В лыжи Madshus встроен NFC чип с характеристиками конкретной пары. При помощи смартфона с NFC и приложения Madshus (iOS и Android) можно считать характеристики лыж и подобрать пару под свои требования.

Видео обзор intellichip от Madshus

 

Обзор intellichip на норвежском без субтитров

 

Структуры лыж Madshus

Мы собрали все списки и версии структур Madshus, которые нашли. Если знаете другие списки – пишите нам в комментариях, мы обязательно их добавим.

Структуры Madshus на сезон 2019-2020

• 9-6 Т – для старого и свежего снега, при высокой влажности и глянцующейся трассе. Температура воздуха от 0 до -10.
• 7-4 Т – для старого и свежего снега при температуре воздуха от -5 и холоднее.
• M 61 – структура для всех типов снега при температуре воздуха от +2 до -6, температуре снега -1/-5.
• M 61 F – структура для всех типов снега при температуре воздуха от -1 до -16, температуре снега -3 и холоднее.

Структуры Madshus на сезон 2018-2019

• 9-6 Т – для старого и свежего снега при высокой влажности и глянцующейся трассе. Температура воздуха +1/-8.
• SO5 – структура для всех типов снега на -3 и холоднее. Хорошо работает на свежевыпавшем снеге.
• 7-4 Т – для старого и свежего снега при температуре воздуха от -3 до -16.
• HR2L – очень мелкая структура для холодного перемороженного снега при температуре от -6 и холоднее.
• M 61 – структура для всех типов снега при температуре воздуха от +2 до -5, температуре снега -1/-5.
• M 61 F – структура для всех типов снега при температуре воздуха от -4 до -16, температуре снега -2 и холоднее.
• DSH – плюсовая структура для трансформированного снега, глянцующейся трассы. Температура воздуха -2 и теплее, температура снега от -0,1 до -5.
• M 63 – для влажного универсального и нового снега при температуре воздуха от +1 и теплее, температуре снега -0,1/-1

Старые варианты структур Madshus

С сайта магазина масс-спорт

• D5 -для старого, грязного снега при t от +1 до -7
• D6 -теплая крупная структура на старый снег, иногда хорошо работает в сильный мороз
• 7-4 – для всех типов снега при температуре от -8 и холоднее
• 9-6 – для любого снега при t от 0 до -8

С сайта магазина Спортивная линия

Структуры каталога маркируются двумя символами, первый символ:

• S – штайншлифт с наклонными сходящимися или расходящимися штрихами.
• I – наклонные штрихи.
• D – штайншлифт со сложным, переменным рисунком.

Цифра – продольная структура, значение соответствует шагу структуры.

Виды структур:

• S2 – очень холодный мягкий снег
• I5 – холодный старый снег
• D4 – холодная универсальная структура
• S10 – свежий, падающий снег
• I15 – мокрый, водянистый снег
• I20 – структура на очень влажный снег для классических лыж
• 3-5 – для мокрого снега при температуре от +3ºС и выше

С сайта трилайф

• S02 – структура на морозный снег при низкой влажности
• D5 – структура для старого грязного снега при t +1…-7
• 9-6 G – структура для влажного снега при t воздуха +3 …-5
• 9-6 ХG – структура для мокрого снега от 0 и теплее

Купить лыжи Madshus в России

Официальный дистрибьютор лыж Madshus в России – магазин Спортсмастер. Однако в наличии не всегда можно найти топовые модели или подобрать лыжи по параметрам, поэтому пользуйтесь заказом через интернет-магазин с доставкой в свой город.

Видео производства лыж Madshus

Производственная линия Madshus признана одной из самых технологичных в лыжной индустрии. На фабрике трудятся всего 90 рабочих, а большую часть работы выполняют роботы.

 

---

Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению.

Подписывайтесь на нас в Telegram, ЯндексДзен и Вконтакте

Как выбрать коньковые лыжи по росту, весу, бренду

Коньковый ход значительно моложе классического и уже опережает его в популярности. Конек красивый, быстрый, динамичный, создает ощущение полета. Однако, требует больше физических усилий и другого комплекта инвентаря. Многие пытаются научиться бегать коньком на классических или комбинированных лыжах – это как играть в баскетбол футбольным мячом. Чем именно отличаются коньковые лыжи от классических и комбинированных читайте в статье Как выбрать лыжи: инструкция для начинающих. В статье расскажем, как правильно выбрать лыжи для конька по росту и весу, на что обратить внимание.

Как выбрать коньковые лыжи по росту

Общая рекомендация всем известна: рост + 10/15 см = примерная длина лыж для конькового хода. Например, на рост 180 см лыжи 192, на 170 см – 182-187. Для всех, кто выше 180 см выбора по ростовке нет, ведь максимальная длина коньковых лыж – 192-195 см. Причем, у разных производителей свой подход к измерению длины лыж, поэтому не удивляйтесь, если 187 и 192 разных брендов будут одинаковой длины. От формулы бывают отклонения, но это редкость.

На выбор ростовки коньковых лыж влияют и другие факторы:

• Жесткость. У всех лыж, кроме профессиональных гоночных моделей, жесткость стандартная для каждой длины. Например, при избыточном весе берите лыжи длиннее. Жесткость лыж важнее длины.
• Тип трассы. Длинные лыжи хороши для пологих широких трасс (рост +15 см, иногда даже до +20 см). Если трасса узкая, с большим количеством подъемов и поворотов, лучше выбрать лыжи покороче (рост +10 см или менее). Например, лыжи меньше роста лыжника используют в спортивном ориентировании, где нужно быстро поворачивать, разворачиваться и бежать по узкой дистанции.
• Владение техникой конькового хода. Новичку сложно справиться с длинными лыжами, да и научиться технике хода будет тяжелее. По той же причине не берите детям лыжи «на вырост».
• Дистанция гонки. На спринт короткие лыжи могут быть лучшим вариантом – в спринте частота отталкиваний важнее длинны проката. На дистанционные гонки лучше выбирать лыжи подлиннее – длинный прокат, средняя частота движений.

Ошибки при выборе длины коньковых лыж:

• «Хочу лыжи покороче, потому что задеваю пятками на подъеме» – частое пожелание покупателей лыж. В большинстве случаев причина кроется в технике конькового хода, а конкретно – отсутствие шага вперед. Даже при росте под 2 м можно задевать пятками лыж длиной 192 см. Вторая причина – крутизна подъема. Чем больше угол подъема, тем больший угол разведения лыж – на крутых подъемах это нормальное явление.
• «Видел по телевизору, что биатлонисты бегают на лыжах меньше своего роста» – распространенное заблуждение среди новичков. Зачастую, на пьедестал поднимают рекламные лыжи, а спортсмен бежит на других того же бренда.

Бывает, что профессионалы бегут гонки на лыжах, равных своему росту или превышающих рост даже на 20 см, но это исключение из правила. Выбор таких лыж обусловлен множеством факторов, о которых мы можем не знать. У профессионального гонщика в распоряжении 20-30 пар лыж, из которых он выбирает лучшую. Если же хотите 1-2 пары лыж на разные условия, придерживайтесь наших рекомендаций.

Источник: bergzeit.de

Как выбрать коньковые лыжи по весу

Жесткость коньковых лыж – самый важный параметр для их правильной работы и хорошего скольжения. Если лыжи не подходят по жесткости, то хорошо они не поедут, какая бы ни была структура и смазка. Именно поэтому в соотношении ростовка-жесткость нужно отдавать предпочтение жесткости. Погрешность в длине лыж не так важна, как жесткость.

У большинства любительских лыж жесткость меняется вместе с длиной. Длиннее лыжи – больше жесткость. Профессиональные гоночные модели могут иметь разную жесткость при одной длине.

На что влияет жесткость коньковых лыж:

• Работа лыж. Коньковые лыжи должны работать подобно рессоре и помогать отталкиванию.
• Устойчивость. На слишком мягких коньковых лыжах сложно устоять в прокате на одной ноге, они будут вертеться под ногой. Лыжи правильной жесткости скользят не на всей поверхности, на 2 пятнах контакта – спереди и сзади.

От чего зависит выбор жесткости коньковых лыж:

• Уровень подготовки. Начинающим лыжникам и любителям лучше подбирать лыжи помягче, но в рамках рекомендуемого диапазона. Чтобы жесткие лыжи правильно работали, их нужно задавливать, а это невозможно без владения техникой и физической подготовки. Профессиональные гонщики могут бегать даже на более жестких лыжах, чем рекомендует производитель.
• Жесткость трассы. На жесткую трассу выбирайте лыжи жестче, на мягкую – мягче. Жесткие лыжи на мягкой трассе будут зарываться, а мягкие лыжи на жесткой будут неустойчивы.
• Вид гонки. На дистанционные гонки лучше выбрать мягкие или средней жесткости лыжи, потому что на фоне усталости будет сложно продавливать лыжи. На спринте, наоборот, преимущество за жесткими лыжами. При этом, не забывайте учесть плотность трассы.

Ошибки при выборе жесткости коньковых лыж:

• “Хочу лыжи пожестче” – распространенное заблуждения. Мы не представляем, откуда пошло такое убеждение, но оно ошибочное. Жесткие лыжи нужны для подготовленных спортсменов и жестких трасс, в остальных случаях они будут хуже правильно подобранных лыж. Подбирайте лыжи в рамках рекомендуемого диапазона.
• “Раньше катались и никакой жесткости не было”. Раньше не было пластиковых лыж, конькового хода и еще много чего. Жесткость – основной параметр подбора лыж и это уже неоспоримый факт.

Выбор лыж для большого веса

Если масса тела переваливает за 100 кг, подбор лыж становится проблемой. Но подобрать лыжи по весу можно даже тяжелым лыжникам и это доказал автор канала Skate&Classic.

 

Лыжи для конькового хода по бренду

Выбор лыж по бренду – это скорее субъективные предпочтения каждого. Хорошие гоночные лыжи есть у каждого бренда большой пятерки: Fischer, Salomon, Atomic, Rossignol, Madshus. Такие же качественные лыжи делают Yoko, Peltonen, SkiTrab. Все эти бренды выпускают всю линейку беговых лыж от прогулочных до профессиональных гоночных.

Из брендов, специализирующихся только на прогулочных лыжах (Tisa, Nordway, Innovate, Sable, Spine) коньковые лыжи производит только Tisa. Модели Tisa Race Сap Skating и Tisa Top Skate – единственные достойные коньковые лыжи до 5000р. Race отличается от Top лучшей скользящей поверхностью и нанесенной структурой для разного типа снега. Подбираются только по росту, жесткость стандартная для каждой длины.

Как выбрать лыжи Fischer для конькового хода

На лыжах Fischer не пишется диапазон веса лыжника, для определения жесткости используется индекс FA. По индексу, используя таблицу, можно точно подобрать лыжи под вес лыжника, особенности трассы и уровень подготовки. Любительские и прогулочные модели подбираются только по росту – для каждой длины лыж стандартная жесткость. Подробнее о цифрах на лыжах фишер читайте в статье Все о цифрах на лыжах Fischer: структуры, эпюры, FA, HR, SVZ, а краткий обзор всего модельного ряда Fischer – в статье Беговые лыжи Fischer: модели, особенности, характеристики.

Коньковые лыжи Salomon и Atomic

Лыжи Salomon и Atomic мы рассматриваем вместе, потому что они очень похожи, да и производятся на одной фабрике. На всех лыжах этих брендов пишется диапазон веса лыжника в килограммах, поэтому подобрать их не составляет труда. Для подбора профессиональных гоночных лыж используются дополнительные показатели, о которых мы подробно писали в статьях Все о цифрах на лыжах Salomon и Все о беговых лыжах Atomic. А обзор всего модельного ряда Salomon читайте в статье Беговые лыжи Salomon: модели, характеристики, особенности.

Лыжи Rossignol для конькового хода

На лыжах Rossignol вес пишется на наклейке с артикулом и штрих-кодом. Любительские модели подбираются только по росту. Об особенностях лыж Rossignol, правильном выборе и обозначениях читайте нашу статью Все о беговых лыжах Rossignol.

Коньковые лыжи Madshus

На лыжах Madshus диапазон веса лыжника написан на платформе NIS, более точный подбор проводится через показатель End Flex. Подробнее о лыжах Madshus, структурах и технологиях читайте в нашей статье.

Лыжи Peltonen и Yoko для конька

Peltonen и Yoko мы объединили в одну главу, потому что оба бренда точно подбираются только на флекс-тестере. В наших статьях есть только ориентировочные таблицы жесткости.

---

Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению. 🙂

Терминология для беговых лыж — Техника для беговых лыж

Терминология для беговых лыж

Словарь терминов, относящихся к классическому и конькобежному спорту в стиле соревнований. Для получения информации о конкретных лыжных техниках, пожалуйста, обратитесь к следующим руководствам:

A

Спортивная позиция

Спортивная позиция, или спортивная позиция, является универсальной позицией тела, которая составляет основу всех кроссов. лыжная техника.

• Ноги на ширине плеч
• Сгибание в лодыжках, коленях и бедрах
• Нейтральное положение позвоночника и головы
• Вес, как правило, немного вперед на основании ступни, а пятка слегка утяжелена.

B

Базовый воск

Тип воска, наносимого на зону удара перед нанесением воска. Это улучшает производительность воска и помогает продлить его.

C

Выпуклость

Сгиб в форме дуги при строительстве беговых лыж.И лыжи классические и коньки изогнутые. Если вы положите беговые лыжи на плоскую поверхность, то коснитесь только кончика и хвоста лыж. Средняя часть лыжи не будет касаться пола из-за развала (прогиба).

Изгиб важен при установке лыж на лыжах. Если ваши лыжи подходят правильно, когда вы стоите на них с равномерно распределенным весом между двумя лыжами, средняя часть лыж будет плавать над снегом. Это уменьшает трение и улучшает скольжение. Чтобы двигаться вперед, нужно нажать на лыжи, чтобы сплющить ее от снега.

Изгиб лыжи должен соответствовать весу лыжника и его лыжным способностям. Вот почему профессиональная примерка так важна.

У лыжника может быть коллекция лыж с немного разными камберами, каждая из которых подходит для разных условий снега.

Classic Track

Двойная параллельная канавка, проложенная в снегу на лыжной трассе северных стран, используемая классическими лыжниками. Трассы могут быть сделаны лыжниками на лыжах по снегу, или машинным уходом и установкой следа.

Цикл

Длина цикла

Это немного запутанный термин в XC Ski Nation. Ким использует его, чтобы описать расстояние, измеренное в метрах, пройденное за один шаг. Крис думает об этом как о отрезке времени, измеряемом в секундах. Извиняюсь.

Fishscales

Разнообразные классические лыжи без воска, в которых зона сцепления отпечатана рядом канавок и гребней, которые прилипают к снегу, когда лыжник толкает вниз и назад.Рисунок бороздок и гребней может выглядеть как чешуя на рыбе.

G

Скольжение против фазы скольжения

Скольжение означает любое время, когда лыжи скользят по снегу. Фаза скольжения относится к части цикла бега, когда лыжник только скользит и не толкает ни лыжи, ни палки.

Чтобы понять разницу, рассмотрите технику катания на горных коньках под названием V1 Skate (США) или метод Offset (Канада). Хотя в этой технике лыжи скользят непрерывно, фазы скольжения нет, потому что никогда не бывает, чтобы лыжник не толкал лыжами и / или палками.

Воск для скольжения

Воск, который обычно выглаживается в основании лыжи для улучшения скольжения. Воск Glide рассчитан на различные температуры и типы снега.

Glide воск наносится на всю длину конька. На классических лыжах скольжение было применено в области кончика и хвоста, но не в зоне сцепления.

Оборудование, необходимое для скольжения восковых лыж, может быть дорогостоящим и требует места для установки, потому что есть специальный стол и форма, которая удерживает лыжу.Во многих северных лыжных районах есть общественные восковые комнаты со столами и лыжными формами.

Некоторым лыжникам нравится вощить лыжи, в то время как другие предпочитают отдать эту задачу на аутсорсинг в свой местный магазин лыжных видов спорта.

Воск для сцепления

Зона сцепления

Зона сцепления — это особенность классической лыжи. Коньковые лыжи не имеют зоны сцепления. Зона захвата находится под ногой. Он простирается от задней части переплетной пластины, вперед на несколько дюймов впереди пальцев ног.

Целью зоны сцепления является прилипание к снегу, когда лыжник отталкивается и катается на лыжах.На традиционных классических лыжах липкий воск наносится на зону сцепления. Лыжи без воска имеют специальный отпечаток или материал в зоне сцепления, который прилипает к снегу при сжатии лыжи.

Два основных типа лыж без воска — это рыбья чешуя и кожа. Кожные лыжи быстро становятся самым популярным видом классических лыж.

K

Удар

Термин «удар» используется в классических и конькобежных лыжах для описания действия толкания и отскока от лыжи.Удар сглаживает лыжи на фоне снега, давая вам толчок.

Удар идет о движущей силе в лыжи и земле, чтобы переместить тело вперед. Действие не имеет отношения к поступательному ходу ноги, как вы можете использовать при ударе по мячу

Классический удар устанавливает зону сцепления на лыжах со снегом. Лыжи останавливаются, давая лыжнику платформу, с которой можно столкнуться.

Чтобы покататься на лыжах, лыжник толкает лыжу, катая ее по внутренней кромке.Это действие помогает установить внутренний край лыжи в снег, чтобы лыжник мог давить на него.

Kick Wax

Специальный тип воска, наносимый на зону сцепления классической лыжи, которая прилипает к снегу. Воски предназначены для разных температур и снежных условий. Существует широкий ассортимент марок кик-воска и продуктов.

В идеале выбранный вами парафиновый воск обеспечит как хорошее сцепление, когда лыжа прижимается к снегу, так и хорошее скольжение при меньшем давлении на лыжу.

Зона удара

Клистер

Относится к воску, но вместо твердого воска клистер является липким и обычно поставляется в виде трубки. Лучше всего для ледяных условий или теплого мокрого снега. С ним довольно грязно работать, но он обеспечивает отличное сцепление с дорогой в правильных условиях.

P

Континуум с высокой скоростью

Классические и скейт-техники можно классифицировать по континууму с высокой скоростью. Силовые приемы хороши для ситуаций на низкой скорости, таких как подъемы.Техника скорости лучше всего подходит для тех случаев, когда лыжник путешествует быстро.

Высокоскоростные методы имеют длинные фазы скольжения и короткие фазы толкания. Силовые техники ограничивают скольжение и посвящают больше времени толканию с палками и лыжами.

V1-Offset является примером силовой техники, которая вообще не имеет фазы скольжения. Подъём под уклон — это техника наивысшей скорости, которая скользит без толчков.

PTEX

Тип пластика, используемого для строительства или ремонта основания лыж для беговых лыж.Существуют разные сорта материала PTEX, которые имеют разные рабочие характеристики. Качество базового материала оказывает существенное влияние на скорость и стоимость лыж.

R

Готовая позиция

Вариация спортивной позиции, используемая на горных лыжах для улучшения устойчивости. Ноги и руки немного шире, чем на ширине плеч. Руки держатся вперед. Колени, лодыжки и бедра согнуты, и вес ровный по всей длине ступней.

Фаза восстановления

После того, как толчок полюса или толкание лыжи завершено, он поворачивается назад или возвращает в начальное положение, чтобы начать новую фазу толчка.

S

Skate Lane

Участок горнолыжной трассы, предназначенной для лыжников. Снег ухожен машиной с вельветоподобной поверхностью.

Трелёвка

Техника, используемая для замедления или торможения при катании на лыжах. Лыжа наклонена поперек направления движения и слегка наклонена к внутреннему краю.Край лыжи бреется от поверхности снега, что увеличивает трение и замедляет лыжника вниз.

Снегоочистка и параллельное занос — это техника скоростного спуска, в которой используется занос. В снегоочистителе лыжи расположены в форме клина, кончики которых ближе друг к другу, чем хвосты. При параллельном заносе лыжи расположены параллельно друг другу.

Skin Skis

Разнообразные классические лыжи без воска, в которых зона сцепления вставлена ​​в виде мохеровидной полоски ткани.У ткани-вкладыша есть ворс, который направлен назад. Полоса плавно скользит по снегу, когда лыжа скользит вперед. Когда на лыжах

.

Лыжный отдых на лыжах | Беговые лыжи

Учитесь беговых

Беговые лыжи легки в освоении, а также являются отличным способом насладиться пейзажем в своем собственном темпе. Это более мягкий способ ощутить свежие сосновые ароматы, блеск замерзших озер и абсолютное спокойствие и красоту зимы в горах.

Наши впечатляющие «Учись бегать» пакеты для начинающих доступны в Зеефельде (Австрия), Леви, Саариселькя и Юллясе (Лапландия).

Меньшие курорты включают Австрию — Майрхофен (30 км), Андорру — Сольдеу (5 км).

Беговые лыжи в Зеефельде, Австрия

Зеефельд является ведущим курортом Австрии и одним из крупнейших беговых районов в Европе с 279 км трасс. От детской зоны до олимпийской трассы Трассы Зеефельда предлагают что-то для всех. Со многими снежными тропами из-за использования снежных пушек и бесплатного использования трасс с гостевой картой Зеефельда, это действительно рай для беговых лыж.

• Трассы связывают 5 разных деревень: Зеефельд, Лойташ, Мозерн, Рейт и Шарниц
• 154 км классических трасс и 125 км трасс для катания
• Оценки: легкий, средний, сложный
• Перепад высот: 1180 — 1550 км
• Специализированная лыжная школа
• Доступные курсы биатлона
• Трасса длиной 3 км освещена с понедельника по пятницу
• Зеефельд дважды принимал зимние Олимпийские игры

Беговые лыжи в Лапландии

• Леви — просто лучший для всех уровней способностей с освежающими хижинами и неограниченным количеством трасс.
• Saariselkä — рай для любителей беговых лыж с милей за милей хорошо обозначенных троп через живописную арктическую глушь.
• Ylläs — Отлично подходит для всех уровней способностей с хижинами для отдыха и неограниченными тропами в прекрасных пейзажах.

Беговые лыжи

Для лыжников, Прокат беговых снегоступов и снаряжения для беговых лыж доступен по специальным ценам при бронировании кабины на курорте Юлляс в Лапландии.Смотрите страницу курорта Ylläs для получения дополнительной информации.

Топ лыжных курортов

,

No related posts.