Треккинг что это такое: Хайкинг и треккинг: в чем разница?

Треккинг, хайкинг и бэкпекинг

Изначально все три термина подразумевают под собой способ пеших путешествий. Распространенное в русском языке слово «поход» не имеет точного аналога в английском языке. Это связано со спецификой западного пешего туризма, где практически запрещены ночевки в неустановленных местах (а установленными местами там являются кемпинги). Разберем по порядку значение каждого из терминов.

Хайкинг (hiking) — это непродолжительное пешее путешествие по горной местности с использованием маркированных и хорошо подготовленных троп налегке.

В случае хайкинга, ночевка предполагается в кемпинге (палатке или домике), поэтому в рюкзак турист берет с собой только дневной запас еды и воды. Иногда хайкинг носит характер путешествия выходного дня, когда в начале дня человек приезжает в точку старта маршрута, а в конце уезжает из точки финиша (финиш нередко совпадает со стартом).

Хайкинг получил широкое применение на Западе, в связи с ограничениями свободных посещений горно-лесистых зон (практически все леса относятся к заповедникам, или закрыты для свободного посещения). А также благодаря возможности не отдаляться на длительный срок от цивилизации.

Вот пример хайкинга, когда туристы ночуют в домике и совершают радиальные выходы в горы каждый день с небольшим рюкзаком.

Треккинг (trekking) — это продолжительное пешее путешествие по горной местности с ночевками в установленных местах.

Треккинг предусматривает как наличие провианта для длительного путешествия в рюкзаке туриста, так и питание в кемпингах, или туристических приютах, обустроенных на маршруте. Треккинг пользуется успехом в Непале, где практически все маршруты обустроены туристическими приютами (лоджами).

Часто во время треккинга с собой даже не нужно носить палатку, ночевать можно в туристических приютах, деревянных домиках или в палатках в кемпингах (которые стоят там стационарно). Это значительно облегчает путешествие и позволяет неподготовленным туристам подниматься выше 4000 метров, что было бы намного сложнее при наличии увесистого рюкзака за спиной.

Вот пример треккинга, во время которого туристы ночуют в туристических приютах и не носят с собой снаряжение и продукты.

Следует отметить, что хайкинг и треккинг носят организованный характер, и отклоняться от маршрута часто запрещено (это может быть опасно для жизни, особенно в Гималаях). При этом запреты схождения с маршрута связаны еще и с заботой о природе, чтобы минимизировать вред от пеших путешествий для флоры и фауны региона.

Бэкпекинг (backpacking) — наиболее близкий нам вид туризма, который предполагает свободное перемещение без жесткой привязки к маршруту.

В этом случае провиант и необходимое снаряжение приходится носить с собой, но ночевать можно не только в кемпингах.

В связи с ограничениями в посещении горно-лесистой части этот вид туризма на Западе несколько трансформировался и очень часто бэкпекингом называют свободное путешествие с рюкзаком за спиной без привязки к организованным турам от туристических агентств.

Бэкпекер может ночевать не только на природе, но и в отелях, а также передвигать на различных видах транспорта. В нашем случае бэкпекинг можно ассоциировать с вольными путешествиями.

Очень часто термины треккинг (trekking), хайкинг (hiking) и бэкпекинг (backpacking) используется только производителями туристического снаряжения, в то время как пешие путешествия туристов (например, походы в Карпаты) могут содержать в себе элементы каждого из этих трех видов туризма.

Треккинг — что это такое? Трекинг. Что это? Что значит трекинг

Каких-то 15–20 лет тому назад огромная страна бегала по магазинам и не подозревала, что занимается шопингом. Меньшая часть этой же огромной страны по путевкам ВЦСПС тащилась с рюкзаками через перевалы к ласковому морю и при этом также не ведала, что занимается треккингом.
Отшумели лихие 90-е, страна потихоньку очухалась от реформ и пошли, поехали, полетели наши соотечественники в туры по всему миру. Шоп, секс, охот — каких только предложений не поступало от ушлых туроператоров. Были «проглочены» почти все страны мира, в сотнях вариациях один только Тай. Единственное и непререкаемое божество, которое стояло, стоит, и будет стоять во главе религии любого традиционного тура — Комфорт. Если с господином Комфортом нам всё ясно, то вот с господином Треккингом надобно разобраться. Треккинг и Комфорт явные антагонисты — у них разные базовые ценности, потому что у Треккинга своя философия и свое мировидение.

С точки зрения простого обывателя люди, занимающиеся треккингом — сплошь экстрималы. Истина, как обычно, посередине. Восхождения на перевалы, преодоление снежно–ледовых склонов и скальных рельефов — да, всё это присутствует, но в гомеопатических дозах. Основное же, что разительно отличает треккинговые туры от всех иных — это уникальная возможность отречься от традиционных благ цивилизации и получить от этого ни с чем не сравнимое удовольствие. Уход от мягкого и пушистого предполагает определённый духовный и, если хотите, интеллектуальный склад. Так, немецкие социологи Грундт Йенс и Рихтер Харальд, работая в рамках Ооновской комиссии по проблемам туризма, выявили, что 85% людей, занимающиеся треккингом, имеют высшее образование. Конечно, нельзя делать вывод о том, что отдыхать в Анталии сегодня — это удел «лавочников». Но сегодня все больше людей отдают предпочтение активным видам отдыха.

Преодоление снежных перевалов, незабываемые ночи на берегу высокогорных озер, в которых до конца лета плавают айсберги, запах походного костра, вековые пихтовые леса, изумрудные реки — все это создает неповторимый колорит и надолго оставляет неизгладимые впечатления.
Работа с группой в качестве гидов альпинистов-высотников, имеющих опыт высотных восхождений не только на Северном Кавказе, но и на Памире и Тянь–Шане сводит все риски к минимуму. Продуманный мягкий график акклиматизации, короткие, необременительные переходы — все это позволяет рекомендовать такой отдых людям, не обладающим выдающимися физическими возможностями.

Итак, если Вы в душе — романтик, не вспоминаете о возрасте, наши гиды готовы провести Вас по горным перевалам к Черному морю, по высокогорным озерам Западного Кавказа, показать большую часть озер, входящих в Голубое Ожерелье Архыза и знаменитые Софийские водопады, прогуляться по северному Приэльбрусью с купанием в теплых нарзанах и Серебряном источнике, созерцанием гигантских каменных грибов и одного из величайших водопадов Приэльбрусья — водопада Султан — это заставит биться сердца даже искушенных путешественников.
Надо признать, что такое увлечение стоит определённых материальных затрат — снаряжение: ботинки, спальные мешки, куртки, газовые горелки, палатки., особенно, если предлагается продукция известных фирм. Но, поверьте, вложения не напрасны.

Движение вверх вдали от традиционных центров туризма, по не затронутым цивилизацией местам, несколько незабываемых дней с палаткой у костра, на диких скалах, в дали от фешенебельных пляжей, под сенью сказочных сосен или елей, прозрачные ночи, звезды — руку протяни, утренний «душ» под водопадом… и движение вверх. В итоге вы получите высокий эмоциональный подъем, здоровье, окрепните физически и духовно, обретете новых друзей.
Омрачает такой отдых только то, что неизбежен путь вниз, в суету цивилизации и останется жить надеждой на следующее восхождение.

Если у Вас в душе что-то шевельнулось, тогда ждем вас в офисе «Энжел», где вы познакомитесь с маршрутами и тем, как все будет происходить.

Слово треккинг обозначает пеший поход. Если быть более точным, то по сути своей, треккинг – это переход из одной турбазы, находящейся в горах, через ряд перевалов и ущелий на другую турбазу. Конечной точкой похода может быть также пансионат, гостиница, любое другое место.Продолжительность треккинга зависит от намеченного маршрута, от количества перевалов, которые надо преодолеть, количества горных речек, через которые надо переправиться и от поставленных задач похода.

Совершая треккинг, туристы окунаются в разнообразие растительного и животного мира. Поднимаясь вверх к перевалу, спускаясь вниз, можно наблюдать, как меняется растительный мир.

Туристы ночуют в палатках в спальных мешках или в деревянных домиках горных приютов. Пища готовится на костре, что тоже требует определенного опыта и знаний особенностей походного питания. Иногда люди, имеющие плохое представление о том, как готовить пищу в домашних условиях, проявляют свои таланты в походной кухне. Обычно, в самом конце похода, если есть условия, маринуется и готовится шашлык. Вся туристическая группа отмечает успешное преодоление горных препятствий, делится впечатлениями, отдыхает с полным чувством удовлетворения от похода.

Любителей активного отдыха и противников чисто пляжного отдыха становится все больше и больше. Купание в море или в озере после проделанного треккинга — это совершенно другое удовольствие. Поэтому, чтобы получить весь спектр впечатлений и необходимые нагрузки, так нужные для здоровья, люди ходят в походы.

Для того, чтобы успешно пройти весь маршрут, никаких особых тренировок не нужно, но все таки нужна хорошая физическая форма и выносливость. Обычно, если люди занимаются бегом по утрам или вечерам до отпуска, у них нет никаких проблем во время похода. Сердце и легкие хорошо подготовлены.

Маршруты треккингов могут проходить через самые разнообразные ландшафты: горные перевалы, густую чащу леса, снежники, ледники, мареновые и скалистые подъемы и спуски. Для того, чтобы преодолеть все эти подъемы и спуски, нужна не только хорошая физическая форма, но и хорошая обувь и определенный набор одежды.

При себе необходимо иметь:

рюкзак (50 — 70 литров), накидку на случай дождя, походную обувь – кроссовки, либо туристические ботинки, сменную обувь, тёплый спортивный костюм и свитер, капроновый ветровой костюм, шорты, головной убор от солнца, маленький фонарик, литровую полиэтиленовую бутылку для воды, личную посуду, сидушку, личный спальный мешок и коврик. Также желательно иметь медицинские препараты для собственных нужд.

Треккинг обычно предполагает переправы через речки. По всей вероятности, кто-то обязательно промочит ноги. Поэтому, надо обязательно иметь при себе запасные носки и сменную обувь для привалов. Ноги должны отдыхать.

Привалы делаются прямо в ущельях или на берегу горной речки. Отдых и ночевка на берегу речки всегда предпочтительнее, потому что туристам нужна вода. Если группа останавливается в ущелье, под перевалом, все равно где-то рядом должен быть источник воды. Организаторы похода это обязательно продумывают.

Во время треккинга время от времени совершаются радиальные выходы. Что такое радиальные выходы? Это когда группа желающих или вся группа выходит со стоянки или из горного приюта к каким то особо примечательным местам и через несколько часов возвращается обратно.

Этими примечательными местами обычно являются различные целебные источники (например, радоновые), священные места, памятники, стоянки древних людей или просто красивые места, связанные с какой-нибудь легендой. Гиды — проводники любят рассказывать эти легенды, как впрочем и другие горные байки. Это придает свой особый колорит такому радиальному выходу.

Треккинги по хребтам гор особой сложности требуют большей физической подготовки, нежели пешие прогулки от одного горного приюта до другого. На это решаются опытные тирусты, которые стремятся пройти более сложными маршрутами, испробовать свои силы.

Обычно, ежедневный переход туристической группы составляет около 20 километров. Это занимает 7-8 часов. Самое лучшее время выхода в поход — ранее утро, пока не жарко, по холодку.

Если переход занимает полный день, рано утром туристы плотно завтракают, днем делают перекус возле воды и уже ближе к вечеру, когда участники перехода ставят палатки или располагаются в домиках, готовится ужин на костре.

Любой человек, который считает, что активный отдых-это то, что ему необходимо для восстановления сил, может выбрать себе маршрут любой сложности и направления. Все будет зависеть от того, насколько человек подготовлен физически, насколько ему интересен маршрут и входящие в него достопримечательности и насколько далеко он настроен ходить.

Она является своего рода окном в прекрасный мир трекинга

и всего, что с ним связано. Добро пожаловать…

Почему о трекинге столь противоречивые мнения?

Все мы слышали о трекинге. Видели людей, которые участвуют в трекинге (ну хотя бы издалека, на вокзале). И может быть даже смотрели фотографии трекинга . Но только немногие из нас решились сами участвовать в трекинге. И не всем трекинг мог понравиться с первого раза.

Причин тому может быть несколько . Возможно, это несоответствие целей у разных участников трекинга. Может, неудачная организация трекинга или плохая подготовка кого-то из членов группы. Или несложившиеся отношения внутри команды во время трекинга… Причины могуть быть разные, но эта страница не для того, чтобы анализировать их.

Она создавалась, чтобы сказать Вам — трекинги бывают совершенно замечательные , отличные, которые заряжают людей оптимизмом и открывают для них новые горизонты в отдыхе.

Успешность трекинга полностью зависит от его правильной организации и от общности целей всех участников.

При этом не обязательно быть заранее знакомой, слаженной командой.

Правильно настроенные люди прекрасно контактируют в условиях трекинга.

И в трекинге важны не столько физическая подготовка, сколько ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ и ЖЕЛАНИЕ каждого участника благополучно завершить начатое.

Не самую высокую популярность трекинга в сравнении с другими видами отдыха поддерживают распространенные заблуждения о трекинге . Познакомьтесь с ними. Быть может, именно они удерживают Вас в городе.

Итак, что же такое трекинг?

Группа людей двигаются из п.А в п.Б по заранее запланированному маршруту. Непривлекательно на первый взгляд. Но только на первый. Потому что это не все.

• Трекинг — это погружение в красоту , чистоту и тишину естественной природы (то, чего мы лишены в городе).
• Трекинг — это романтика костров и великолепие закатов.
• Трекинг — это возможность личностного роста .
• Трекинг — это незабываемые впечатления и новые друзья…

В конце концов, это такой вид отдыха, каждое мгновенье которого насыщено эмоциями и ощущением жизни. Каждый миг трекинга проживается его участником максимально осознанно.

Как и с чего начать трекинг…

Догадываюсь, что многие не могут опробовать трекинг потому что не знают, как и с чего начать. Действительно, для трекинга нужны и подходящая компания, и снаряжение, и хороший проводник-инструктор. Что делать, если у Вас этого нет, а в трекинге поучаствовать хочется?

Не беда, присоединяйтесь к нашим трекингам или к тем, кто организовывает трекинг в Вашем городе. И будет Вам счастье! Рекомендую почитать

Путешествия наполняют и украшают жизнь. А поход — это самый романтичный способ путешествия. После интересного и насыщенного треккинга человек возвращается к обычной жизни с огромным запасом физического и психического здоровья. Новые впечатления и благоприятный, укрепляющий эффект на организм заставляют людей вновь и вновь отправляться в пешие туры.

RussiaDiscovery предлагает интересные походы по России, по самым удивительным местам России. Мечтаете увидеть плато Путорана? Хотите прикоснуться к загадкам и красоте Алтая? Желаете подняться на великолепные вершины и насладиться величием горного пейзажа? Мы предлагаем маршруты, которыми сами искренне вдохновлены.

Активный отдых на праздничных выходных

Ряд программ составлен таким образом, чтобы путешествие пришлось на время праздников. Активный отдых — это лучший способ насытить событиями свой маленький отпуск. В памяти остается полноценное путешествие и захватывающие впечатления.

Мы предлагаем провести новогодние выходные на Алтае, рождество встретить приключениями на Кавказе. На весенние каникулы вы можете отправиться с детьми в путешествие по Крыму. Разнообразие программ позволит найти путевку, которая будет соответствовать датам вашего отпуска. Свяжитесь с нашими менеджерами, они помогут подобрать лучший вариант.

Разнообразие маршрутов и видов активного отдыха

Представленные туристические походы по России включают в себя такие территории как:

• Алтай,
• Камчатка,
• Кольский полуостров,
• Сибирь,
• Кавказ,
• Крым,
• Дальний Восток,
• плато Путорана,
• Чукотка,
• Якутия
• и другие.

Треккинг-туры по России предусматривают насыщенную программу активного отдыха, в которую могут входить:

Комбинированные туры предполагают сочетание нескольких видов активного отдыха в рамках одной программы.

Условия похода

Проживание и питание входят в стоимость тура. В зависимости от конкретной программы тура это может быть проживание в номерах отеля, в домике в лесу, в палаточном лагере или даже в каюте катамарана.

Программа продумана таким образом, чтобы путешествие было не стало просто изнурительным переходом.

Однако каждый пеший тур, представленный на сайте, имеет специальную отметку об уровне сложности. В нашем перечне вы можете встретить как экстремальные туры, такие как «Первозданная Камчатка», так и туры, в которые вы можете взять с собой детей от 8 лет.

Вся базовая техника, необходимая в походах: машины, лодки и снаряжение, — также входит в стоимость путевки.

В переводе с английского языка означает пешие походы. Это такая разновидность туризма, когда пеший поход проходит по пересеченной местности, а участники такого похода не имеют специальной подготовки. Кроме того, во время треккинга не разрешается пользовать какими-либо видами транспорта – весь маршрут необходимо пройти пешком.

Исключением является то обстоятельство, если ваш маршрут — находится в другой стране или городе. Затем, все, что вы взяли с собой необходимо нести на спине. Во время треккинга нельзя также пользоваться услугами отелей или баз отдыха – ночевать только в палатках и спать в спальных мешках. Еда готовится только на костре.

Треккинговые маршруты разрабатываются для тех, кто любит приключения, прогулки по свежему воздуху и ведут активный образ жизни. Совсем не обязательно для треккинга иметь спортивную подготовку.

Сама суть треккинга состоит в том, что вы собираетесь осуществить поход как можно дальше от цивилизации, поближе к первозданному миру. В первую очередь организовываются походы к местам, которые вызывают особый интерес – реки, озера, водопады, каньоны, скалы, пещерные города. Привалы во время треккинга устраиваются в живописных местах. Это может быть живописное озеро, бурная река или какая-то высокогорная крепость.

За последнее время большое количество людей отдают предпочтение такому виду отдыха. Известные курорты с пляжами и шикарными отелями не прельщают их. Настоящим отдыхом они считают путешествие в страну неизведанного и неведомого. А самое главное то, что треккинг доступен любому человеку и не зависит от его возраста и состояния здоровья. Такое путешествие дает возможность увидеть свою страну или даже другую как бы изнутри с ее традициями и культурой, вдали от больших мегаполисов и городов.

На сегодняшний день любое туристическое агентство может предложить вам большое количество уникальных маршрутов. Даже не выезжая за границы своей страны, вы можете хорошо и, что самое главное, недорого отдохнуть. Ведь в каждой стране есть неизведанные уголки, где еще царствует дикая природа, где еще не ступала нога цивилизированного человека.

Что нужно знать о трекинге? Трекинг. Что это? Что значит трекинг

Это разновидность пешего туризма и так называют переходы по разным местам, чаще всего это горы или леса. Любители трекинга очень сильно ценят в нём не только возможность насладиться прелестью природы, но и встретиться с препятствиями, преодолевая их самостоятельно.

Трекинг – это не только планомерное движение по заданному маршруту, но и познавательное путешествие. Пешеходные походы являются возможностью увидеть страну изнутри, с ее традициями и культурой.

Трекинг будет полезным для всех людей без исключения, к нему нет почти никаких ограничений по возрасту. Поэтому в небольших 1 — 2 дневных походах можно поучаствовать всей семьей. Большие походы, которые длятся по несколько недель, позволяют обходить другие страны и увидеть их куда более красивыми и настоящими, чем в рекламных проспектах. Многие европейцы пенсионного возраста принимают участие в таких походах.

Переходы за день обычно длятся пять — семь часов. Каждый день в походе богат на события и новые ощущения. Всё больше людей в мире выбирают этот вид отдыха.

Что нужно для трекинга

Чтобы заняться трекингом, не нужно дорогостоящего снаряжения или бронирования номера в гостиницах. Для этого достаточно удобной для похода одежды, крепких ботинок, вместительного рюкзака и готовности к новым впечатлениям. Все походы сопровождает опытный инструктор, который поможет со всеми сложностями, которые могут возникнуть во время похода.

Кроме обычного трекинга, программы предусматривают восхождения. Для восхождений, конечно же, нужны горы. Лучше, если это были бы не слишком отвесные скалы, ведь трекинг — не альпинизм. Обычный тур подразумевает маршруты с наличием прекрасных видов. Основной целью таких походов является не просто гуляние по горным тропам, а знакомство с иными культурами, традициями и обычаями.

Места для трекинга

Трекинги проходят во многих регионах страны: в предгорьях Кавказа и Алтайского края, в Саянах, на знаменитой Камчатке и на Урале. Самым привлекательным регионом является Кавказ. Там проводится программа в Приэльбрусье, являющемся высокогорной частью Кабардино-Балкарии, которая знаменита бурными реками, заснеженными вершинами, водопадами, ледниками и нарзанными источниками.

В Алтайском крае предлагаются программы, включающие в себя посещение горных озёр и восхождения на высокие вершины гор.

Можно, конечно, гулять в пригороде по истоптанным тропинкам в красивом лесу, но поход на Урал, в Алтайский край или Хибинские горы принесет гораздо большее удовольствие. Восхождения и перевалы, горные склоны, озера и горные реки – все это стоит того, чтобы отправиться в трекинг.

Трекинг-походы имеют различные категории сложности. Рекомендуется начинать с самых простых, чтобы не слишком утомляться, и чтобы понять, насколько это прекрасно. После того, как понимание этого захватывающего чувства придет, то можно будет посещать различные экзотические места и страны. Но делать это не простым туристом с фотоаппаратом, а практически стать частью этой страны или места.

Она является своего рода окном в прекрасный мир трекинга

и всего, что с ним связано. Добро пожаловать…

Почему о трекинге столь противоречивые мнения?

Все мы слышали о трекинге. Видели людей, которые участвуют в трекинге (ну хотя бы издалека, на вокзале). И может быть даже смотрели фотографии трекинга . Но только немногие из нас решились сами участвовать в трекинге. И не всем трекинг мог понравиться с первого раза.

Причин тому может быть несколько . Возможно, это несоответствие целей у разных участников трекинга. Может, неудачная организация трекинга или плохая подготовка кого-то из членов группы. Или несложившиеся отношения внутри команды во время трекинга… Причины могуть быть разные, но эта страница не для того, чтобы анализировать их.

Она создавалась, чтобы сказать Вам — трекинги бывают совершенно замечательные , отличные, которые заряжают людей оптимизмом и открывают для них новые горизонты в отдыхе.

Успешность трекинга полностью зависит от его правильной организации и от общности целей всех участников.

При этом не обязательно быть заранее знакомой, слаженной командой.

Правильно настроенные люди прекрасно контактируют в условиях трекинга.

И в трекинге важны не столько физическая подготовка, сколько ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ и ЖЕЛАНИЕ каждого участника благополучно завершить начатое.

Не самую высокую популярность трекинга в сравнении с другими видами отдыха поддерживают распространенные заблуждения о трекинге . Познакомьтесь с ними. Быть может, именно они удерживают Вас в городе.

Итак, что же такое трекинг?

Группа людей двигаются из п.А в п.Б по заранее запланированному маршруту. Непривлекательно на первый взгляд. Но только на первый. Потому что это не все.

• Трекинг — это погружение в красоту , чистоту и тишину естественной природы (то, чего мы лишены в городе).
• Трекинг — это романтика костров и великолепие закатов.
• Трекинг — это возможность личностного роста .
• Трекинг — это незабываемые впечатления и новые друзья…

В конце концов, это такой вид отдыха, каждое мгновенье которого насыщено эмоциями и ощущением жизни. Каждый миг трекинга проживается его участником максимально осознанно.

Как и с чего начать трекинг…

Догадываюсь, что многие не могут опробовать трекинг потому что не знают, как и с чего начать. Действительно, для трекинга нужны и подходящая компания, и снаряжение, и хороший проводник-инструктор. Что делать, если у Вас этого нет, а в трекинге поучаствовать хочется?

Не беда, присоединяйтесь к нашим трекингам или к тем, кто организовывает трекинг в Вашем городе. И будет Вам счастье! Рекомендую почитать

Что это такое?

История трекинга началась в Непале. Британский подданный русского происхождения одессит Борис Лисаневич открыл Непал для массового иностранного туризма. И основой для этого стал трекинг — комфортный и доступный активный отдых в горах.

Трекинг — это прежде всего удовольствие и отдых в движении, в путешествии к неведомому. Это возможность увидеть природу и людей другой страны как бы изнутри, без красочной обертки массового туризма. Трекинг демократичен. Его маршруты по силам для каждого физически здорового человека, без ограничения по возрасту. Любой трекинговый маршрут можно пройти. Только кому-то для этого потребуется день, а кому-то — три.

Режим

В течении светового дня, группа проходит от 4 до 6 часов (в зависимости от общей физподготовки), с учетом остановок на перекус и отдыха у примечательных и живописных мест. Особенностью режима на трекинге является возврат к природному расписанию: ранний подъем и ранний отход ко сну. Оздоровительный эффект от такого режима проявляется обычно на второй-третий день — люди становятся спокойнее, исчезает суета, поутру на лицах появляются искренние блаженные улыбки. На маршруте первыми обычно идут портеры с вещами — они двигаются быстрее всех, затем гид-лидер группы. У каждого участника трекинга, как правило, устанавливается своя комфортная скорость и группа сильно растягивается по тропе. Замыкающим идет второй гид. Если группа примерно в одинаковой физической форме, бывает достаточно гида-лидера. Утром, перед выходом, оговариваются промежуточные пункты общего сбора на перекус и отдых. На трекинг можно ходить в одиночку или парой. Под настроение. Так поступают, как правило, те, кто уже имел опыт трекинга.

Портер

Портер (porter) — это носильщик. Самая распространенная профессия в горном Непале. Шерпы — это национальность, есть такой народ на северо-востоке Гималаев. В Непале они тоже работают портерами. Наняться к иностранцу на трекинг — большая удача для портера. Как правило, в сумму вознаграждения входит питание и ночлег. В местах ночевок есть специальные комнаты, выделенные хозяевами для портеров. Обедают портеры всегда отдельно, своей компанией.

Есть несложные правила взаимоотношений с портером:

Не стоит приглашать портера за свой стол и, тем более, предлагать ему алкоголь и сигареты

Портер всегда сам упаковывает груз, помогать ему в этом не нужно

Нанятого портера не принято жалеть или показывать ему свое сочувствие, хотя объем и вес поднятого на спину тюка может вызвать немалое уважение

Оплату за труд принято производить либо в конце дня, за один день, либо полный расчет в конце путешествия

Двигаясь по маршруту, портер обязан дожидаться хозяина груза в каждом населенном пункте и на явно выраженных развилках

Чаевые в размере дневной оплаты будут самой лучшей благодарностью за усердный труд

Можно оставить портеру старое или ненужное имущество: очки, трекинговые палки, кепку, носки, обувь

Одежда и снаряжение

Для того, чтобы комфортно чувствовать себя на трекинге необходим следующий минимум личных вещей:

Флисовый костюм, для сна и тепла вечером

Спортивные носки — 2 пары

Футболка — 2 шт

Легкие брюки из микрофибра с отстегивающимися штанинами, днем, когда жарко, идти лучше в шортах

Легкая куртка-ветровка, утром бывает прохладно

Накидка-дождевик, с «горбом» — выточкой под рюкзак

Спальный мешок

Жилет-пуховка, для вечера

Флисовая шапочка и перчатки

Кроссовки или «низкие» горные ботинки на жесткой подошве, желательно «vibram», обувь должна быть уже ношеной и хорошо «сидеть» на ноге

Легкие сандалии, для отдыха на стоянке

Среднее махровое полотенце. купальник

Легкий трекинговый рюкзачок на жесткой раме, с проветриваемой спиной на 35-40 литров

Кроме того, нелишними будут:

Солнцезащитные очки в жестком чехле

Налобный фонарик с дополнительным комплектом батареек

Телескопические трекинговые палки

Личная аптечка. запас влажных гигиенических салфеток

200-300 грамм мелких леденцов — для угощения детей и для себя

В Непале все это можно недорого купить в Покхаре, за исключением обуви.

Питание и ночлег

На отдых на трекинге останавливаются в постоялых дворах — лоджиях. Там есть душ, до определенной высоты даже горячий, туалет и комнаты для ночлега, обычно двух- и трехместные. В комнатах убрано, постель не выдается (с собой есть спальник и флисовый костюм), но матрасы кроватей застелены чистыми простынями, на подушках свежие наволочки. При необходимости, хозяева выдают ватные одеяла. Есть электричество. С набором высоты убранство лоджий скудеет, хотя комнаты поддерживаются в чистоте. В лоджиях предлагается достаточно разнообразное меню. Можно даже заказать пиццу. Другой вопрос, как долго ее будут готовить? Для ускорения процесса разумно заказывать для всех одинаковые блюда. Разумным режимом питания на трекинге считается двухразовое, с перекусом в течении дня. Причем, завтрак — это достаточно легкая хорошо усваиваемая пища (каша, вареные яйца, несколько видов омлетов, тосты с вареньем, чай), а ужин — далбат (рис, соленья, тушеные овощи и чечевичная похлебка), овощной суп с яйцом, жареные макароны или рис с овощами. В горном Непале мясных продуктов не предлагают. На перекус обычно берут с собой сухофрукты, орехи и «Сникерс». Обеда как такового нет, так как после хорошего стола еще куда-то идти совершенно невозможно…

Что еще?

После определенной высоты электричества в лоджиях нет, поэтому необходимо иметь дополнительный комплект источников питания для видео- и фотоаппаратуры.

На ночь батарейки, основной и дополнительный комплект аккумуляторов лучше класть с собой в спальник — заряда хватит надолго. Хорошо принимать мультивитамины и иметь всегда с собой бутылку с питьевой водой. Вечером, в лоджии, ходить лучше в сандалях, а основную обувь расшнуровать и вынуть стельки для просушки. На ночь обувь и вещи на улице оставлять не стоит — утром может быть роса.

Мокрое полотенце можно просушить на ходу на солнце, расправиви и закрепив его на рюкзаке Портера можно нанимать «в складчину» и отдать ему только то, что понадобится для ночлега в лоджии (спальник, флис, сандалии…) На трекинг можно идти всей семьей и с детьми от пяти лет — это будут самые яркие и необычные воспоминания.

Треккинг — подробная информация о пешеходных турах по всему миру. Виды треккинга, популярные маршруты, фото и отзывы путешественников о треккинге на «Тонкостях туризма».

Треккинг придумали древние люди, когда осваивали новые территории. Да, этому виду спорта тысячи лет. В те времена он был нечесаным и неухоженным, им занимались все без разбора. Более того, люди даже не понимали, что они проповедуют треккинг — вот какие были дремучие.

Мы говорим о пешем туризме. Вы просыпаетесь, ради приличия одеваетесь-обуваетесь и отправляетесь в путешествие. Все очень просто. Треккинг подвластен каждому, у кого есть ноги и кто в состоянии их передвигать. Более простого вида туризма, пожалуй, не найти.

Что такое треккинг

По степени демократичности треккинг похож на футбол. В обоих случаях не требуется специальное снаряжение или экипировка. Правда, если вы отправляетесь в продолжительное путешествие, то придется позаботиться о комфорте и безопасности. Так ведь и профессиональные футболисты не босиком играют.

Пеший туризм принимает в свои ряды всех, без разбора. Главное, чтобы вы могли ходить и не жаловались на здоровье. Бывают тяжелые маршруты, пролегающие по горам или пустыням, которые осилит только физически выносливый человек.

Обычно во время тура путешественник проходит порядка 40-50 километров. Конечно, многое зависит от погоды и дороги. В жару устаешь быстрее, в лютый холод думаешь о том, как бы скорее согреться, во время сильного ветра не идешь, а еле-еле ползешь.

Обычно треккеры выбирают маршруты с уже проложенными тропами. Они собирают о них максимум информации, чтобы взять с собой необходимое снаряжение. Одна из задач пешего туризма — знакомство с природой, местностью, обычаями и бытом других народов. Это такие познавательные прогулки.

Вообще туристы утверждают, что пешие прогулки, прежде всего, помогают человеку познать самого себя, а уже потом окружающий мир. Представьте: вы идете по дороге, полагаетесь фактически только на себя и людей, которые идут рядом с вами. У вас нет никакого транспорта. Спасательные службы могут связаться с вами только рации, но когда они прибудут. Вот и думай: доверяешь себе или нет, готов ли пройти сотни километров или лучше останешься дома перед телевизором.

Треккинг в Альпах

Особенности треккинга

У пешего туризма при всей его простоте есть ряд нюансов. Например, перед тем, как отправиться в путь, нужно провести предпоходные тренировки. Это нужно для того, чтобы члены группы узнали друг друга и то, на что они способны. Кстати, группы обычно состоят из 6-12 человек. С большим количеством инструкторы хуже справляются.

Стоит большое внимание уделить сборам: взять документы, аптечку, отметиться в контрольно-спасательной службе, захватить нужную одежду.

Маршрут путешествия рассчитывается заранее. А самую большую ответственность в пути берет на себя организатор. Это должен быть авторитетный и опытный человек, хороший психолог, знающий маршрут, который сможет помочь в экстремальной ситуации и не даст людям рассобачиться друг с другом.

График путешествия зависит от выносливости участников. Ориентир — по самому слабому. Обычно это женщины или дети. Понятно, что мужчины могут пройти больше, но не тащить же им потом на себе всех остальных.

Гиды не приветствуют экстрим. Если кому-то захотелось вдруг покорить гору или переплыть реку, то лучше это сделать в другой раз, в составе другой группы с более лояльным к таким вещам инструктором. Есть маршрут, с которым согласились все — его и стоит придерживаться.

Треккинг в России

Иностранцы обожают Россию за ее природу и размеры. Пешие туры отлично помогают почувствовать большое расстояние. В нашей стране можно выбрать туры практически в любом регионе — от Балтики до Приморья. Причем это будут путешествия разной протяженности и уровня сложности.

Южный регион

Горы и море — вот что ждет путешественников на Юге России. Здесь регионы отличаются по климату — от субтропиков до ледников. Чаще всего путь проходит через Кавказские горы.

Самый популярный тур называется «Тридцатка» — он начинается от курорта Хаджох и заканчивается в поселке Дагомыс . Во время путешествия участники могут посетить археологические и природные памятники вроде дольменов и убежищ древних людей. Маршрут идет мимо водопадов, озер, гор, рек, водопадов, снова озер, снова рек и гор — насмотреться можно на две жизни вперед.

Алтай

Древние люди, жившие на территории Алтая , оставили на память о себе много интересных мест. Они как раз и встречаются на пути у треккеров. Здесь можно выбрать летние или зимние походы разной протяженности.

Алтайские горы проще для покорения, чем Кавказские — они ниже и без крутых перепадов высот. Летом многие пункты остановки расположены в лесу. Природные памятники в основном находятся вокруг горы Белуха, с которой связаны мифы о Шамбале.

Карелия

Карелия — красивейший край с озерами, болотами и таежными лесами. Здесь во время путешествия нужно как можно ближе познакомиться с аборигенами, с их бытом и нравами.

В Карелии пеший туризм слегка экстремальный: летом треккерам не дают покоя комары и прочие кровососущие, а зимой можно передвигаться только на лыжах. Жить во время похода чаще всего приходится в небольших домах с удобствами во дворе.

Байкал

Один из главных пеших походов на Байкале — помимо посещения озера — к Шумакским минеральным источникам. Говорят, что они обладают большой целительной силой. Тысячи туристов приходят и приезжают сюда, чтобы попробовать эту воду. Они тянут на себе рюкзаки и покоряют каменистые тропы. Но это даже к лучшему. Потому что, как говорится, не устанешь — не отдохнешь.

Камчатка

На Камчатке пеших туристов отправляют к Ключевской группе вулканов — это один из самых интересных уголков страны с точки зрения активности «дышащих» гор. Тропы проложены по отрогам и склонам Ключевского вулкана. Здесь открывается вид на мощную цепь высочайших действующих — на Безымянный, Камень и другие.

Подготовленные туристы могут совершить восхождение на самый южный из вулканов этой группы — Плоский Толбачик, его высота составляет более 3 километров.

Сибирь

Тур по Сибири — это посещение парков и заповедников. Например, вас отправят в заповедник «Столбы» , известный животным миром, в предгорья Западного Саяна, в парк «Ергаки ». После можно исследовать бескрайние просторы Тувы и ее соленые озера. Хакасия на закуску предложит кедровую тайгу.

Треккинг в Непале

Пеший туризм в других странах мира

Перед вами несколько классических пеших маршрутов. Если вы считаете себя настоящим путешественником, то вы должны покорить хотя бы один из них. Тропы не из простых, зато полученным опытом вы сможете гордиться всю оставшуюся жизнь.

Корсика, Франция

Поход через Корсику тянется на 170 километров и занимает 15 дней. По пути встречаются леса, гранитные ландшафты, кратеры, озера, торфяные болота, снега и прочее-прочее. Иногда путь осложнен каменистыми тропами, шаткими мостами и насыпями из валунов. Этот маршрут был разработан в начале 70-х годов прошлого века и считается одним из самых популярных у треккеров.

Дорога инков, Перу

Говорят, что эта тропа длиной более 30 километров была проложена еще инками. Она начинается от Священной Долины и заканчивается в Мачу-Пикчу . По пути — белоснежные горы и перепады высот. Ежегодно эту южно-американскую тропу посещают десятки тысяч туристов.

Догон, Мали

Догон — это такая народность в Мали, а ее земли считаются одними из самых интересных в Африке. Поход может длиться до 10 дней. Догонцы строят свои жилища в утесах, занимаются резьбой по дереву и встречают гостей танцами на ходулях.

Индийские Гималаи, Индия

Считается, что поход по Химачал-Прадеш подходит для людей, которые ищут уединения, хотят спрятаться от мира. Здесь это возможно, потому что малок кто соглашается пройти по индийской стороне Гималаев.

Сложный вариант маршрута ведет от Спити до Ладакха на протяжении двух недель. Так туристы повторяют древние торговые пути. Местность вокруг суровая и пустынная.

Оверленд, Австралия

80-километровая тропа Оверленд позволяет подробно рассмотреть дикую местность Тасмании. Она ведет между горой Кредл и пресноводным озером Сент-Клер, по лесам и верещатникам. Боковые тропы покажут водопады, долины и еще больше горных вершин, включая Осса — самую высокую точку этой местности.

Зайон, США

По национальному парку Зайон, что в США , пролегает 26-километровая тропа The Narrows. Маршрут включает в себя реку, так что примерно половину пути придется преодолеть вплавь. Ну или можно обойти вброд, что займет больше времени.

The Narrows покоряется за один день, но многие не спешат с ней расставаться так быстро — туристам нравятся висячие сады, естественные ручьи и кемпинги парка.

Венесуэла, восхождение в Андах на пик Гумбольдта (4970 м)

Шамони-Церматт, Франция-Швейцария

Ваш путь начинается во французском Шамони , затем идет через южную часть швейцарского кантона Вале и завершается на курорте Церматт . Так можно пересечь несколько самых высоких и живописных мест в Альпах, которые доступны для пеших путешественников.

Эту прогулку можно совершить как зимой, так и летом. В теплое время года она занимает около двух недель. Зимой маршрут немного корректируется, чтобы можно было без проблем покорить его на лыжах.

Путешествия наполняют и украшают жизнь. А поход — это самый романтичный способ путешествия. После интересного и насыщенного треккинга человек возвращается к обычной жизни с огромным запасом физического и психического здоровья. Новые впечатления и благоприятный, укрепляющий эффект на организм заставляют людей вновь и вновь отправляться в пешие туры.

RussiaDiscovery предлагает интересные походы по России, по самым удивительным местам России. Мечтаете увидеть плато Путорана? Хотите прикоснуться к загадкам и красоте Алтая? Желаете подняться на великолепные вершины и насладиться величием горного пейзажа? Мы предлагаем маршруты, которыми сами искренне вдохновлены.

Активный отдых на праздничных выходных

Ряд программ составлен таким образом, чтобы путешествие пришлось на время праздников. Активный отдых — это лучший способ насытить событиями свой маленький отпуск. В памяти остается полноценное путешествие и захватывающие впечатления.

Мы предлагаем провести новогодние выходные на Алтае, рождество встретить приключениями на Кавказе. На весенние каникулы вы можете отправиться с детьми в путешествие по Крыму. Разнообразие программ позволит найти путевку, которая будет соответствовать датам вашего отпуска. Свяжитесь с нашими менеджерами, они помогут подобрать лучший вариант.

Разнообразие маршрутов и видов активного отдыха

Представленные туристические походы по России включают в себя такие территории как:

• Алтай,
• Камчатка,
• Кольский полуостров,
• Сибирь,
• Кавказ,
• Крым,
• Дальний Восток,
• плато Путорана,
• Чукотка,
• Якутия
• и другие.

Треккинг-туры по России предусматривают насыщенную программу активного отдыха, в которую могут входить:

Комбинированные туры предполагают сочетание нескольких видов активного отдыха в рамках одной программы.

Условия похода

Проживание и питание входят в стоимость тура. В зависимости от конкретной программы тура это может быть проживание в номерах отеля, в домике в лесу, в палаточном лагере или даже в каюте катамарана.

Программа продумана таким образом, чтобы путешествие было не стало просто изнурительным переходом.

Однако каждый пеший тур, представленный на сайте, имеет специальную отметку об уровне сложности. В нашем перечне вы можете встретить как экстремальные туры, такие как «Первозданная Камчатка», так и туры, в которые вы можете взять с собой детей от 8 лет.

Вся базовая техника, необходимая в походах: машины, лодки и снаряжение, — также входит в стоимость путевки.

Треккинг, хайкинг, бэкпэкинг или терренкур. А может быть плоггинг? Что это и как отличить одно от другого?

Каждый человек хоть раз ходил в поход. И неважно, рюкзак был большим или маленьким, путь вел в ближайшую посадку или в Крымские горы. Только услышишь слово «поход», в голове сразу воспоминания: костер, песни и печеная картошка…
Оказалось, что поход – это не так просто. Путешествовать можно по-разному, и названия у пеших переходов – разные. Итак, знакомьтесь: треккинг, хайкинг, бэкпэкинг и терренкур. Это все – походы, только разные. А есть еще плоггинг. Что означают эти слова?
Больше всего отличий у терренкура. Такой метод ходьбы был разработан врачами еще в 1885 году. Доктор Эртель рекомендовал своим пациентам больше ходить по горной местности, чтобы избавиться от ряда заболеваний. Именно он рассчитал, сколько нужно ходить и в каком темпе, чтобы организм в итоге оздоравливался.
Терренкур – практически занятия на природном тренажере, благодаря которым происходит улучшение кровообращения и работы сердца, человек становится более выносливым и стрессоустойчивым. Кроме того, они проходят под наблюдением врача.
В терренкуре есть ряд правил. Прежде всего, нагрузка должна быть не выше индивидуальных возможностей организма. Этот метод – не спортивный, а лечебный, поэтому бежать что есть сил не нужно. Эмоции от прогулки должны быть только положительными, если появляется усталость или головная боль – занятие необходимо отложить.
Еще с 1901 года в России проложены лечебные трассы, которые постоянно восстанавливаются и обновляются.
Треккинг и хайкинг очень похожи между собой. В обоих случаях турист идет по маркированным трассам, а ночует в базовых лагерях. Различаются они продолжительностью: хайкинг короче.
Бэкпэкинг – это то, что многие из нас привыкли воспринимать, как поход. Человек берет огромный рюкзак с вещами и палатку, после чего путешествует, как душе угодно. Здесь нет определенных правил: ночевать можно и в отеле, и в палатке, часть пути можно проехать транспортом.
Конечно же, мало кто придерживается одного вида отдыха – а ведь никто и не запрещает их совмещать!
Во время любых походов есть основное правило: не оставлять за собой мусор. И этому тоже есть название – плоггинг. Изначально движение зародилось в Швеции, в Крыму уже тоже проходили фитнес-субботники.
Концепция очень простая: идешь на пробежку или прогулку – захвати с собой крепкий пакет, в который можно сложить найденный по дороге мусор. После этого в интернет выкладывается фото с хэштэгом #plogging для привлечения большего количества энтузиастов.
Все очень просто. Можно заниматься плоггингом самостоятельно, а на отдыхе достаточно следить за информацией в отелях, ведь любым делом интереснее заниматься в компании!
Активно отдыхайте и оставляйте природу в первозданном виде!

Что значит трекинг. Трекинг. Что это? Противопоказания для треккинга

Еще пятнадцать лет назад, отправив письмо или посылку, оставалось только терпеливо ждать ответа. Узнать какую-либо информацию о том, где находится корреспонденция, было практически невозможно.

Письма приходили на ошибочный адрес, возвращались отправителю или просто пропадали. Если терялась посылка, приходилось идти на почту, писать заявление о пропаже и ждать долгие месяцы для получения какой-либо информации о ней.

К счастью, технологии развиваются, производство и процессы автоматизируются. Подобные изменения коснулись и служб доставки, работающих по всему миру. Не является исключением и почта. Трекинг — это прекрасная возможность для любого человека контролировать движение своего отправления. Очевидно, что такой контроль обладает массой преимуществ.

и для чего он нужен?

Слово «трек» (следить, наблюдать) пришло из английского языка, а применительно к почте означает возможность контролировать местонахождение отправления через сеть Интернет. Данный сервис существенно упрощает работу службы доставки. Одновременно можно говорить об улучшении качества ее работы, так как отслеживание:

• позволяет легче находить пропажи, мониторить задержки корреспонденции, тем самым сокращая время доставки, и минимизирует количество жалоб и разбирательств, инициированных клиентами;
• способствует уменьшению количества обращений отправителей и получателей в клиентскую службу с целью получения данных о том, где находятся посылки и отправления в данный момент времени.

Это и есть ответ на вопрос о том, что такое трекинг.

Как это работает

Почтовому отправлению присваивается трекинг-номер, данные о нем наносятся на его упаковку (конверт, коробку или ящик). Когда оно проходит через контрольные пункты, такие как сортировочные центры, терминалы аэропортов, пункты и так далее, идентификатор сканируется, а информация попадает в общую базу данных, в которой отображается история всех перемещений данного отправления.

Пользователь, вводя запрос, содержащий трекинг-номер, на соответствующем сайте видит информацию о перечне пройденных отсечек и времени, в которое это случилось.

Если знать, что такое трекинг и где можно узнать соответствующий не будет проблем с определением нахождения своей корреспонденции. Также присвоенный код является доказательством того, что отправка была произведена. Очевидное преимущество трекинга заключается в том, что почтовое отслеживание корреспонденции можно осуществлять, не выходя из дома.

Всей ли корреспонденции присваивается трекинг-номер

В США и многих странах Европы все отправления получают соответствующий идентификатор. В России номер присваивается регистрируемой корреспонденции (с или заказной).

Как выглядит трекинг-номер

Внутренние отправления по России имеют идентификатор, состоящий из 14 цифр, а информация о нем содержится в квитанции, получаемой при передаче его на почту. Маркировка зарубежной корреспонденции выглядит несколько иначе и состоит из буквенно-цифрового кода (2 буквы, 9 цифр, 2 буквы).

Может ли потеряться отправление

Введение системы отслеживания не избавило от подобных ситуаций, но количество их заметно сократилось. Бывают случаи, когда посылке присвоен номер, но она не движется к месту назначения, а затем оказывается у получателя. В любом случае, имея представление о том, что такое трекинг и как отследить корреспонденцию, службы может вовремя заметить возможные проблемы с доставкой.

Срок доставки любого отправления жестко регламентирован, как полностью, так и отдельно по каждой контрольной точке. Таким образом, при задержке посылки, например, на сортировке, информация трекинга служит причиной для официальной подачи заявления о пропаже корреспонденции.

Каких-то 15–20 лет тому назад огромная страна бегала по магазинам и не подозревала, что занимается шопингом. Меньшая часть этой же огромной страны по путевкам ВЦСПС тащилась с рюкзаками через перевалы к ласковому морю и при этом также не ведала, что занимается треккингом.
Отшумели лихие 90-е, страна потихоньку очухалась от реформ и пошли, поехали, полетели наши соотечественники в туры по всему миру. Шоп, секс, охот — каких только предложений не поступало от ушлых туроператоров. Были «проглочены» почти все страны мира, в сотнях вариациях один только Тай. Единственное и непререкаемое божество, которое стояло, стоит, и будет стоять во главе религии любого традиционного тура — Комфорт. Если с господином Комфортом нам всё ясно, то вот с господином Треккингом надобно разобраться. Треккинг и Комфорт явные антагонисты — у них разные базовые ценности, потому что у Треккинга своя философия и свое мировидение.

С точки зрения простого обывателя люди, занимающиеся треккингом — сплошь экстрималы. Истина, как обычно, посередине. Восхождения на перевалы, преодоление снежно–ледовых склонов и скальных рельефов — да, всё это присутствует, но в гомеопатических дозах. Основное же, что разительно отличает треккинговые туры от всех иных — это уникальная возможность отречься от традиционных благ цивилизации и получить от этого ни с чем не сравнимое удовольствие. Уход от мягкого и пушистого предполагает определённый духовный и, если хотите, интеллектуальный склад. Так, немецкие социологи Грундт Йенс и Рихтер Харальд, работая в рамках Ооновской комиссии по проблемам туризма, выявили, что 85% людей, занимающиеся треккингом, имеют высшее образование. Конечно, нельзя делать вывод о том, что отдыхать в Анталии сегодня — это удел «лавочников». Но сегодня все больше людей отдают предпочтение активным видам отдыха.
Преодоление снежных перевалов, незабываемые ночи на берегу высокогорных озер, в которых до конца лета плавают айсберги, запах походного костра, вековые пихтовые леса, изумрудные реки — все это создает неповторимый колорит и надолго оставляет неизгладимые впечатления.
Работа с группой в качестве гидов альпинистов-высотников, имеющих опыт высотных восхождений не только на Северном Кавказе, но и на Памире и Тянь–Шане сводит все риски к минимуму. Продуманный мягкий график акклиматизации, короткие, необременительные переходы — все это позволяет рекомендовать такой отдых людям, не обладающим выдающимися физическими возможностями.

Итак, если Вы в душе — романтик, не вспоминаете о возрасте, наши гиды готовы провести Вас по горным перевалам к Черному морю, по высокогорным озерам Западного Кавказа, показать большую часть озер, входящих в Голубое Ожерелье Архыза и знаменитые Софийские водопады, прогуляться по северному Приэльбрусью с купанием в теплых нарзанах и Серебряном источнике, созерцанием гигантских каменных грибов и одного из величайших водопадов Приэльбрусья — водопада Султан — это заставит биться сердца даже искушенных путешественников.
Надо признать, что такое увлечение стоит определённых материальных затрат — снаряжение: ботинки, спальные мешки, куртки, газовые горелки, палатки., особенно, если предлагается продукция известных фирм. Но, поверьте, вложения не напрасны.
Движение вверх вдали от традиционных центров туризма, по не затронутым цивилизацией местам, несколько незабываемых дней с палаткой у костра, на диких скалах, в дали от фешенебельных пляжей, под сенью сказочных сосен или елей, прозрачные ночи, звезды — руку протяни, утренний «душ» под водопадом… и движение вверх. В итоге вы получите высокий эмоциональный подъем, здоровье, окрепните физически и духовно, обретете новых друзей.
Омрачает такой отдых только то, что неизбежен путь вниз, в суету цивилизации и останется жить надеждой на следующее восхождение.

Если у Вас в душе что-то шевельнулось, тогда ждем вас в офисе «Энжел», где вы познакомитесь с маршрутами и тем, как все будет происходить.

Она является своего рода окном в прекрасный мир трекинга

и всего, что с ним связано. Добро пожаловать…

Почему о трекинге столь противоречивые мнения?

Все мы слышали о трекинге. Видели людей, которые участвуют в трекинге (ну хотя бы издалека, на вокзале). И может быть даже смотрели фотографии трекинга . Но только немногие из нас решились сами участвовать в трекинге. И не всем трекинг мог понравиться с первого раза.

Причин тому может быть несколько . Возможно, это несоответствие целей у разных участников трекинга. Может, неудачная организация трекинга или плохая подготовка кого-то из членов группы. Или несложившиеся отношения внутри команды во время трекинга… Причины могуть быть разные, но эта страница не для того, чтобы анализировать их.

Она создавалась, чтобы сказать Вам — трекинги бывают совершенно замечательные , отличные, которые заряжают людей оптимизмом и открывают для них новые горизонты в отдыхе.

Успешность трекинга полностью зависит от его правильной организации и от общности целей всех участников.

При этом не обязательно быть заранее знакомой, слаженной командой.

Правильно настроенные люди прекрасно контактируют в условиях трекинга.

И в трекинге важны не столько физическая подготовка, сколько ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ и ЖЕЛАНИЕ каждого участника благополучно завершить начатое.

Не самую высокую популярность трекинга в сравнении с другими видами отдыха поддерживают распространенные заблуждения о трекинге . Познакомьтесь с ними. Быть может, именно они удерживают Вас в городе.

Итак, что же такое трекинг?

Группа людей двигаются из п.А в п.Б по заранее запланированному маршруту. Непривлекательно на первый взгляд. Но только на первый. Потому что это не все.

• Трекинг — это погружение в красоту , чистоту и тишину естественной природы (то, чего мы лишены в городе).
• Трекинг — это романтика костров и великолепие закатов.
• Трекинг — это возможность личностного роста .
• Трекинг — это незабываемые впечатления и новые друзья…

В конце концов, это такой вид отдыха, каждое мгновенье которого насыщено эмоциями и ощущением жизни. Каждый миг трекинга проживается его участником максимально осознанно.

Как и с чего начать трекинг…

Догадываюсь, что многие не могут опробовать трекинг потому что не знают, как и с чего начать. Действительно, для трекинга нужны и подходящая компания, и снаряжение, и хороший проводник-инструктор. Что делать, если у Вас этого нет, а в трекинге поучаствовать хочется?

Не беда, присоединяйтесь к нашим трекингам или к тем, кто организовывает трекинг в Вашем городе. И будет Вам счастье! Рекомендую почитать

Треккинг — подробная информация о пешеходных турах по всему миру. Виды треккинга, популярные маршруты, фото и отзывы путешественников о треккинге на «Тонкостях туризма».

Треккинг придумали древние люди, когда осваивали новые территории. Да, этому виду спорта тысячи лет. В те времена он был нечесаным и неухоженным, им занимались все без разбора. Более того, люди даже не понимали, что они проповедуют треккинг — вот какие были дремучие.

Мы говорим о пешем туризме. Вы просыпаетесь, ради приличия одеваетесь-обуваетесь и отправляетесь в путешествие. Все очень просто. Треккинг подвластен каждому, у кого есть ноги и кто в состоянии их передвигать. Более простого вида туризма, пожалуй, не найти.

Что такое треккинг

По степени демократичности треккинг похож на футбол. В обоих случаях не требуется специальное снаряжение или экипировка. Правда, если вы отправляетесь в продолжительное путешествие, то придется позаботиться о комфорте и безопасности. Так ведь и профессиональные футболисты не босиком играют.

Пеший туризм принимает в свои ряды всех, без разбора. Главное, чтобы вы могли ходить и не жаловались на здоровье. Бывают тяжелые маршруты, пролегающие по горам или пустыням, которые осилит только физически выносливый человек.

Обычно во время тура путешественник проходит порядка 40-50 километров. Конечно, многое зависит от погоды и дороги. В жару устаешь быстрее, в лютый холод думаешь о том, как бы скорее согреться, во время сильного ветра не идешь, а еле-еле ползешь.

Обычно треккеры выбирают маршруты с уже проложенными тропами. Они собирают о них максимум информации, чтобы взять с собой необходимое снаряжение. Одна из задач пешего туризма — знакомство с природой, местностью, обычаями и бытом других народов. Это такие познавательные прогулки.

Вообще туристы утверждают, что пешие прогулки, прежде всего, помогают человеку познать самого себя, а уже потом окружающий мир. Представьте: вы идете по дороге, полагаетесь фактически только на себя и людей, которые идут рядом с вами. У вас нет никакого транспорта. Спасательные службы могут связаться с вами только рации, но когда они прибудут. Вот и думай: доверяешь себе или нет, готов ли пройти сотни километров или лучше останешься дома перед телевизором.

Треккинг в Альпах

Особенности треккинга

У пешего туризма при всей его простоте есть ряд нюансов. Например, перед тем, как отправиться в путь, нужно провести предпоходные тренировки. Это нужно для того, чтобы члены группы узнали друг друга и то, на что они способны. Кстати, группы обычно состоят из 6-12 человек. С большим количеством инструкторы хуже справляются.

Стоит большое внимание уделить сборам: взять документы, аптечку, отметиться в контрольно-спасательной службе, захватить нужную одежду.

Маршрут путешествия рассчитывается заранее. А самую большую ответственность в пути берет на себя организатор. Это должен быть авторитетный и опытный человек, хороший психолог, знающий маршрут, который сможет помочь в экстремальной ситуации и не даст людям рассобачиться друг с другом.

График путешествия зависит от выносливости участников. Ориентир — по самому слабому. Обычно это женщины или дети. Понятно, что мужчины могут пройти больше, но не тащить же им потом на себе всех остальных.

Гиды не приветствуют экстрим. Если кому-то захотелось вдруг покорить гору или переплыть реку, то лучше это сделать в другой раз, в составе другой группы с более лояльным к таким вещам инструктором. Есть маршрут, с которым согласились все — его и стоит придерживаться.

Треккинг в России

Иностранцы обожают Россию за ее природу и размеры. Пешие туры отлично помогают почувствовать большое расстояние. В нашей стране можно выбрать туры практически в любом регионе — от Балтики до Приморья. Причем это будут путешествия разной протяженности и уровня сложности.

Южный регион

Горы и море — вот что ждет путешественников на Юге России. Здесь регионы отличаются по климату — от субтропиков до ледников. Чаще всего путь проходит через Кавказские горы.

Самый популярный тур называется «Тридцатка» — он начинается от курорта Хаджох и заканчивается в поселке Дагомыс . Во время путешествия участники могут посетить археологические и природные памятники вроде дольменов и убежищ древних людей. Маршрут идет мимо водопадов, озер, гор, рек, водопадов, снова озер, снова рек и гор — насмотреться можно на две жизни вперед.

Алтай

Древние люди, жившие на территории Алтая , оставили на память о себе много интересных мест. Они как раз и встречаются на пути у треккеров. Здесь можно выбрать летние или зимние походы разной протяженности.

Алтайские горы проще для покорения, чем Кавказские — они ниже и без крутых перепадов высот. Летом многие пункты остановки расположены в лесу. Природные памятники в основном находятся вокруг горы Белуха, с которой связаны мифы о Шамбале.

Карелия

Карелия — красивейший край с озерами, болотами и таежными лесами. Здесь во время путешествия нужно как можно ближе познакомиться с аборигенами, с их бытом и нравами.

В Карелии пеший туризм слегка экстремальный: летом треккерам не дают покоя комары и прочие кровососущие, а зимой можно передвигаться только на лыжах. Жить во время похода чаще всего приходится в небольших домах с удобствами во дворе.

Байкал

Один из главных пеших походов на Байкале — помимо посещения озера — к Шумакским минеральным источникам. Говорят, что они обладают большой целительной силой. Тысячи туристов приходят и приезжают сюда, чтобы попробовать эту воду. Они тянут на себе рюкзаки и покоряют каменистые тропы. Но это даже к лучшему. Потому что, как говорится, не устанешь — не отдохнешь.

Камчатка

На Камчатке пеших туристов отправляют к Ключевской группе вулканов — это один из самых интересных уголков страны с точки зрения активности «дышащих» гор. Тропы проложены по отрогам и склонам Ключевского вулкана. Здесь открывается вид на мощную цепь высочайших действующих — на Безымянный, Камень и другие.

Подготовленные туристы могут совершить восхождение на самый южный из вулканов этой группы — Плоский Толбачик, его высота составляет более 3 километров.

Сибирь

Тур по Сибири — это посещение парков и заповедников. Например, вас отправят в заповедник «Столбы» , известный животным миром, в предгорья Западного Саяна, в парк «Ергаки ». После можно исследовать бескрайние просторы Тувы и ее соленые озера. Хакасия на закуску предложит кедровую тайгу.

Треккинг в Непале

Пеший туризм в других странах мира

Перед вами несколько классических пеших маршрутов. Если вы считаете себя настоящим путешественником, то вы должны покорить хотя бы один из них. Тропы не из простых, зато полученным опытом вы сможете гордиться всю оставшуюся жизнь.

Корсика, Франция

Поход через Корсику тянется на 170 километров и занимает 15 дней. По пути встречаются леса, гранитные ландшафты, кратеры, озера, торфяные болота, снега и прочее-прочее. Иногда путь осложнен каменистыми тропами, шаткими мостами и насыпями из валунов. Этот маршрут был разработан в начале 70-х годов прошлого века и считается одним из самых популярных у треккеров.

Дорога инков, Перу

Говорят, что эта тропа длиной более 30 километров была проложена еще инками. Она начинается от Священной Долины и заканчивается в Мачу-Пикчу . По пути — белоснежные горы и перепады высот. Ежегодно эту южно-американскую тропу посещают десятки тысяч туристов.

Догон, Мали

Догон — это такая народность в Мали, а ее земли считаются одними из самых интересных в Африке. Поход может длиться до 10 дней. Догонцы строят свои жилища в утесах, занимаются резьбой по дереву и встречают гостей танцами на ходулях.

Индийские Гималаи, Индия

Считается, что поход по Химачал-Прадеш подходит для людей, которые ищут уединения, хотят спрятаться от мира. Здесь это возможно, потому что малок кто соглашается пройти по индийской стороне Гималаев.

Сложный вариант маршрута ведет от Спити до Ладакха на протяжении двух недель. Так туристы повторяют древние торговые пути. Местность вокруг суровая и пустынная.

Оверленд, Австралия

80-километровая тропа Оверленд позволяет подробно рассмотреть дикую местность Тасмании. Она ведет между горой Кредл и пресноводным озером Сент-Клер, по лесам и верещатникам. Боковые тропы покажут водопады, долины и еще больше горных вершин, включая Осса — самую высокую точку этой местности.

Зайон, США

По национальному парку Зайон, что в США , пролегает 26-километровая тропа The Narrows. Маршрут включает в себя реку, так что примерно половину пути придется преодолеть вплавь. Ну или можно обойти вброд, что займет больше времени.

The Narrows покоряется за один день, но многие не спешат с ней расставаться так быстро — туристам нравятся висячие сады, естественные ручьи и кемпинги парка.

Венесуэла, восхождение в Андах на пик Гумбольдта (4970 м)

Шамони-Церматт, Франция-Швейцария

Ваш путь начинается во французском Шамони , затем идет через южную часть швейцарского кантона Вале и завершается на курорте Церматт . Так можно пересечь несколько самых высоких и живописных мест в Альпах, которые доступны для пеших путешественников.

Эту прогулку можно совершить как зимой, так и летом. В теплое время года она занимает около двух недель. Зимой маршрут немного корректируется, чтобы можно было без проблем покорить его на лыжах.

В переводе с английского языка означает пешие походы. Это такая разновидность туризма, когда пеший поход проходит по пересеченной местности, а участники такого похода не имеют специальной подготовки. Кроме того, во время треккинга не разрешается пользовать какими-либо видами транспорта – весь маршрут необходимо пройти пешком.

Исключением является то обстоятельство, если ваш маршрут — находится в другой стране или городе. Затем, все, что вы взяли с собой необходимо нести на спине. Во время треккинга нельзя также пользоваться услугами отелей или баз отдыха – ночевать только в палатках и спать в спальных мешках. Еда готовится только на костре.

Треккинговые маршруты разрабатываются для тех, кто любит приключения, прогулки по свежему воздуху и ведут активный образ жизни. Совсем не обязательно для треккинга иметь спортивную подготовку.

Сама суть треккинга состоит в том, что вы собираетесь осуществить поход как можно дальше от цивилизации, поближе к первозданному миру. В первую очередь организовываются походы к местам, которые вызывают особый интерес – реки, озера, водопады, каньоны, скалы, пещерные города. Привалы во время треккинга устраиваются в живописных местах. Это может быть живописное озеро, бурная река или какая-то высокогорная крепость.

За последнее время большое количество людей отдают предпочтение такому виду отдыха. Известные курорты с пляжами и шикарными отелями не прельщают их. Настоящим отдыхом они считают путешествие в страну неизведанного и неведомого. А самое главное то, что треккинг доступен любому человеку и не зависит от его возраста и состояния здоровья. Такое путешествие дает возможность увидеть свою страну или даже другую как бы изнутри с ее традициями и культурой, вдали от больших мегаполисов и городов.

На сегодняшний день любое туристическое агентство может предложить вам большое количество уникальных маршрутов. Даже не выезжая за границы своей страны, вы можете хорошо и, что самое главное, недорого отдохнуть. Ведь в каждой стране есть неизведанные уголки, где еще царствует дикая природа, где еще не ступала нога цивилизированного человека.

Что такое треккинг, или зачем едут в Непал | Путешествия

Треккингом принято называть пеший поход. По сути — это переход от одной базы к другой. В Непале созданы все условия для треккинга — вы можете нести свой рюкзак сами, или нанять портера (носильщика), ночевать в палатке, или оборудованном лодже, готовить сами, или же питаться в кафе на протяжении всего трека. Для того, чтобы успешно пройти весь маршрут, никаких особых тренировок не нужно, но все таки нужна хорошая физическая форма и выносливость.
Для организации треккинга, нужно пройти ряд несложных процедур и получить несколько документов.
Документы необходимо иметь для легального треккинга или восхождения
Основным документом для туриста-треккера в Непале является карточка трекера. Чаще всего эту карточку называют TIMS, по названию системы регистрации — Trackers’ Information Management System. Данная система была создана Непальским Советом по туризму (NTB) и Ассоциацией Треккинговых Агентств Непала (TAAN).
Эту карточку должен оформить любой турист, намеревающийся посетить любую из областей, входящих в структуру и сферу контроля Непальского Совета по туризму (Nepal Tourist Board). Для получения карты необходимо заполнить небольшую анкету, где указать данные о себе (имя, фамилия, гражданство, пол, возраст), а также информацию о маршруте (даты трекинга, примерная информация о маршруте, информацию о гиде и компании организаторе – если есть), а также контакты треккера и доверенных лиц (если есть), и предоставить фотографию. Информация вносится в базу данных, где к ней можно получить доступ для того, чтобы в случае чрезвычайной ситуации оперативно начать спасательную/поисковую операцию.
Итак, туристу выдается карта треккера, или как мы ее будем называть далее – TIMS. Данная карта бывает двух цветов: синего и зеленого. Самостоятельным туристам выдается карта зеленого цвета, организованным (т.е. организующим свой трек через агентства, входящие в TAAN) – синего. Сбор за оформление индивидуального (зеленого) TIMS составляет USD 20.00. Для агентств, оформляющих TIMS (синий) для своих клиентов, сбор составляет USD 10.00.
Оформить TIMS можно в офисах Непальского Совета по туризму (NTB) в Катманду и Покхаре, офисах TAAN в Катманду и Покхаре, секретариатах TAAN в Катманду, Покхаре и Малигаоне, секретариате ACAP и его отделениях в Катманду и Покхаре, а также треккинговых агентствах, официально аккредитованных при TAAN.
График работы уполномоченных по оформлению TIMS:
1) Уполномоченные отделы (TIMS counters) при TAAN – ежедневно с 10 утра до 5 вечера
2) Офисы NTB – по графику государственных учреждений
3) Секретариат ACAP – по графику государственных учреждений
4) Агентства, аккредитованные при TAAN – по графику агентств, и обычно семь дней в неделю до последнего клиента…
Документы, необходимые для оформления:
1) Паспорт либо документ, его заменяющий (возможно даже предоставить копию)
2) Заполненная анкета
3) Две фотографии.
Для детальной информации смотрите: http://www.timsnepal.com/

Далее необходимо оформить еще ряд разрешительных документов, необходимых для путешествия. Обычно данный комплект документов называют одним емким словом – permit (разрешение), по сути, в составе пакета может находиться несколько документов. Это разрешение на вход в тот национальный парк, отправиться в который вы планируете. Если кроме обычного треккинга вы запланировали восхождения на треккинговые пики, сюда добавятся дополнительные разрешения на это (climbing permits).

График работы уполномоченных по оформлению треккинговых пермитов (trekking permits):
1. Агентства, аккредитованные при TAAN – по графику агентств, и обычно семь дней в неделю до последнего клиента…
График работы уполномоченных по оформлению входных пермитов (entry permits) для посещения национальных парков и особых охраняемых зон:
1. Уполномоченные отделы (TIMS counters) при TAAN – ежедневно с 10 утра до 5 вечера
2. Офисы NTB – по графику государственных учреждений
3. Секретариат ACAP – по графику государственных учреждений
4. Агентства, аккредитованные при TAAN – по графику агентств, и обычно семь дней в неделю до последнего клиента…
Для оформления пермитов необходимы следующие документы:
1. Паспорт либо документ, его заменяющий (возможно даже предоставить копию)
2. Две фотографии.

Если вы не хотите заниматься оформлением документов сами, можно обратиться в любое из многочисленных турагентств в Катманду, и они это сделают за вас без какой-либо доплаты 

С документами определились. Теперь нужно выбрать трек. Ниже коротко о самых популярных и интересных треках в Непале:
Треккинг к Базовому лагерю Аннапурны (АВС)
Займет у вас 10-12 дней и подарит незабываемые виды Гималаев. Он не очень сложный, везде идет хорошая тропа, карабкаться нигде не нужно. Однако, его характеризует большое количество спусков-подъемов, с постоянным набором и сбросом высоты. Ночевки и питание в лоджиях на протяжении всего трека. Максимальная высота трека 4130м (АВС).

Треккинг «Вокруг Аннапурны»
Трек займет 14-16 дней, и отличается от трека АВС тем, что вы идете вокруг плато Аннапурны с постепенным набором высоты. Трек не сложный, ночевки и питаение так же в лоджах. Максимальная высота этого трека – 5416м (перевал Торонг Ла).

Треккинг к Базовому лагерю Евереста (ЕВС)
Более продолжительный трек, который займет 18-19 дней и позволит вам подняться на высоту 5545 (Кала Паттар).
Ну и, конечно же, вы увидите самую высокую и самую знаменитую вершину мира.

Треккинг вокруг Манаслу
Займет у вас 15 дней, высшая точка маршрута — перевал Ларкъя Ла (5160м). Этот трек совмещает ночевки в лоджах и палатках, обычно с радиальными выходами.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Похожие статьи

• 30

  Долго собиралась с мыслями, чтобы написать этот пост, полный скорби и грусти. Ведь ровно год мне посчастливилось побывать в одном из самых загадочных и влекущих городов на нашей планете – в Катманду. Именно оттуда началась моя история любви с непальскими Гималаями, которую я описала в статье Непал: к Аннапурне в…

  Tags: катманду

Что такое трекинг. Вы знаете, что такое – треккинг? Треккинг в России

Что такое трекинг ? В переводе с английского слово «треккинг» означает передвижение или переход по горной (пересечённой) местности. При организации восхождения на вершину различают:

• трекинг до базового лагеря под горой,
• альпинистское восхождение — от базового лагеря до самого пика.

Соответственно, коммерческие треккинговые маршруты часто имеют цель — базовый лагерь той или иной известной вершины, главная из которых — Эверест.

Однако для миллионов искателей приключений, с середины шестидесятых годов посетивших и , понятие треккинга имеет куда более яркое и емкое значение. Замечательно об этом сказал один известный англичанин: «Трекинг — это общий знаменатель жизни в Гималаях… Здесь в пути каждый находит свой стиль, свое кредо…» Чтобы попытаться понять эти слова, мы просто опишем один из типичных дней гималайского трекинга.

Еще до того, как солнце озарит вершины гор, у вашей комфортабельной палатки раздается голос мальчика, помощника по кухне: «Bed tea sahib», что означает приход нового дня вместе с чашкой горячего тибетского чая (для туристов, как правило, это чай с молоком). Тепло и аромат этого чудесного напитка прогонят сон и дадут вам заряд бодрости на целый день. У палатки вас поджидает кувшин с теплой водой для умывания.

Перед завтраком вы пакуете свои вещи. Самое необходимое на переходе, например, фотоаппарат, шерстяной свитер, блокнот для записей и зонтик от солнца, вы складываете в отдельный рюкзачок, который понесете сами. Все остальные вещи, как по мановению волшебной палочки, пакуются портерами (местными горными носильщиками) и в считанные минуты их пестрый караван исчезает за холмами.

Завтрак предельно прост: хлопья наподобие нашего «Геркулеса» — «мюсли», вафельное печенье, омлет, сыр, горячее питье. Ваша фляга наполняется водой и… в неспешный путь. А через три-четыре часа прогулки вас уже ждет второй завтрак в какой-нибудь деревне или в мандариновой роще, приготовленный поваром-профессионалом. Многие участники треккинга утверждают: ланч — это самая лучшая еда во время дня. Часто это чапатти — индийский хлеб, тибетские лепешки, иногда яичница, помидоры и обильное питье — соки, чай, кофе.

Обед или по нашим привычкам — ужин, подается обычно к 6-7 часам. Обычно это суп, на второе — рис и овощи с мясом, свежие или консервированные фрукты. Время переходов день ото дня варьируется от 5 до 7 часов. День треккинга безусловно полон событий и новых ощущений. Неудивительно, что многие люди в мире сейчас все больше предпочитают именно этот вид отдыха пляжам известных курортов. Они называют настоящим отдыхом жизнь в движении, в путешествии в страну неведомого. А путешествие в ритме трекинга — это доступно любому, независимо от возраста и здоровья. Это уникальная возможность увидеть чужую страну как бы изнутри с ее тысячелетней культурой и традициями, вдали от пыли и суеты больших городов, среди простых жителей Гималаев.

Идея организации переходов через горы для взыскательных туристов принадлежала (что и не удивительно!) русскому эмигранту, с первого взгляда оценившему экзотику Непала. Его звали Борис Лиссаневич. Он сразу увидел в этом привлекательный продукт для представителей элиты. Перемещение по горным тропам Непала, ведущих к подножиям вершин, что в два раза выше Альп, было новой идеей в коммерческом туризме. Однако это было абсолютно обыденным занятием для простых жителей Непала, ежедневно доставлявших продукты и воду по крутым склонам на высоту более километра. Стремительное развитие высоких технологий в производстве одежды, обуви и снаряжения для путешествий привело к тому, что отдых пешком в горах стал не только престижным занятием для богатых, предпочитающих комфорт и моду, но и демократичным способом познания мира для широких масс.

Существует магия треккинга, она заключается в следующем:

В наше время издерганные люди на Западе и все те, кто стремится угнаться за современной цивилизацией, часто страдают от нервных расстройств, которые отражаются и на физическом здоровье. За большие деньги они ищут помощи у психотерапевтов и покупают путевки в специальные санатории. Пациенты этих медицинских учреждений выполняют курс динамической медитации для восстановления нейронных связей у себя в мозге. Это значит, они не просто ходят по дорожкам в парке, едят, дышат, а так, как будто им приходится это делать впервые в жизни, когда они были младенцами. То, что в обычной жизни мы делаем уже автоматически, им надо производить осознанно: управлять ногами и руками, как оператор управляет стрелой башенного крана или экскаватора, провожать сознанием каждый глоток воздуха и жидкости, кусок пищи и т.д. При надлежащем выполнении этот способ перезагрузки дает неплохие результаты, но требует искусственного напряжения мыслительного аппарата и поэтому не слишком эффективен. Близко к этому методу находится терренкур — лечебная ходьба, но она больше подходит для пожилых людей и тех, кто восстанавливается после травмы.

Когда же обычный человек отправляется в горный треккинг, психологическая рекреация происходит сама собой. Во-первых, устанавливается здоровый режим дозированной физической активности и отдыха — вместе с солнцем. Во-вторых, трекинг происходит по давно установившимся правилам, а важные решения при необходимости принимают гиды. Поэтому участникам, многие из которых в обычной жизни работают хозяевами бизнеса, директорами или менеджерами, не надо думать о подчиненных и переживать за исход предприятия — это просто наслаждение, для тех кто понимает. Конечно, это справедливо и для обычных курортов, но там голова пустая, поэтому полностью избавиться от забот не удается.

И вот здесь мы подходим к третьему и главному преимуществу трекинга: человек погружается в непривычную, более или менее агрессивную среду, и должен как-то перенастраивать свой организм — физически через психические воздействия, чтобы преодолеть сопротивление этой среды и в итоге получить удовольствие. В каждом из нас зарыта собака Павлова. В горах, где нет ровных прямых дорожек, а под ногами выляются камни и торчат корни, мы должны двигаться медленно и осторожно, каждый шаг должен быть сделан не автоматически, а осознанно, как будто мы берем что-то рукой, чтобы не оступиться и не упасть с обрыва. Это повторяет сопровождающий группу профессиональный тур-лидер, этому учат гиды и ловкие местные жители, но путешественник и сам волей-неволей становится все более собранным, тем самым выполняя задачу динамической медитации.

На высоте тяжело дышится и побаливает голова, человек более четко ощущает свою бренную оболочку и работает с ней, выстраивая уравнение с окружающей средой. И при этом у него что? — правильно, восстанавливаются нейронные связи. В результате треккеры возвращаются домой с большим запасом здоровья и свежих идей, заряженные на успех, и, сознавая это, отправляются в новые пешие маршруты по горам.

Не последнюю роль в процессе оздоровления играет и то, что на большой высоте при недостатке кислорода вырабатывается больше красных кровяных телец, чем на уровне моря. Говорят, «кровь густеет». Профессиональные спортсмены обязательно регулярно проводят циклы анаэробных тренировок, вспомним каток «Медео» над Алма-Атой для конькобежцев. После этого результаты выступлений на привычной высоте всегда выше, потому что кровь доставляет к тканям и мозгу больше кислорода.

Также стоит отметить, что в трекинге по сравнению с любительским горнолыжным спортом уровень травматизма на порядок ниже — это легко проверить в любой страховой компании. Действительно, скорость передвижения по тропе гораздо ниже, и никто не грозит неожиданно налететь на тебя. Поэтому пешие походы в горах (в том числе на снегоступах) — здоровая альтернатива горным лыжам и сноуборду.

Таким образом, сделав выбор в пользу трекинга, вы одним залпом убьете сразу несколько зайцев!

Маршруты для трекинга в Непале

В Непале имеется бесчисленное множество пешеходных маршрутов (треков) различной степени сложности от простых и коротких (3-4 дня) до длительных и крайне сложных (от 3-х до 4-х недель). Однако на большинстве из них побывали очень немногие путешественники. Некоторые территории Непала стали доступны для треккинга лишь в конце 80-х годов и только для организованных групп. Среди них высокогорный , район горы , Химлы в северных районах, а на востоке — район массива .

К наиболее популярным маршрутам можно отнести шесть: , трек в районе Хеламбу, трек в горах и три трека в массиве горы Аннапурна. Первый из этих трех — к поселку Джомсом, второй — вокруг Аннапурны, третий — .

Длится от 10 до 14 дней, но, проходя к главному ледовому цирку массива, открывает ни с чем не сравнимое зрелище. Считается, что в оселке Чомронг, находящемся на полпути к Святилищу, готовят самую лучшую пиццу в государстве.

Все вышеперечисленные треки являются наиболее доступными и поэтому часто посещаемыми. Однако есть и другие, посещаемые гораздо реже либо из-за своей труднодоступности, либо из-за правительственных ограничений, вводимых для уменьшения числа туристов в этих регионах.

К ним относится трек в северо-восточной части Непала, что ведет . Он требует серьезной подготовки и поддержки надежного местного тур-оператора. К таким же труднодоступным районам относится и трек к вершине Макалу, длинный, но восхитительный.

Правительство Непала до сих пор ограничивает посещение некоторых территорий королевства, поддерживая слухи о «запретных плодах». Среди них , что находится к западу от долины Кали Гандаки, район Нупри к северу от Манаслу и район долины г к северу от Джомсома, место древнего «стенного» княжества. Для посещения этих территорий необходимо иметь специальное разрешение, стоящее $700, причем на посещение Мустанга дается лишь 10 дней. Каждый следующий день пребывания на территории княжества оплачивается дополнительно в размере $70. Также сюда могут попасть лишь плановые группы туристов в сопровождении местных офицеров связи. Процедура оформления бумаг должна начинаться не ранее 21 дня до прибытия группы. Однако и сюда ныне протянули дорогу, проходимую для джипов. Впрочем, долина достаточно широкая, и на ее склонах проходят очень живописные пешие тропы, по которым и идут треккеры.

Открыл ограниченный доступ к посещению только в 1991 году. Его название не имеет ничего общего ни с маркой известного автомобиля, ни с дикой лошадью. Это скорее всего непальское искажение названия древней столицы Ло Мантанг, что находится в высокогорной части этой заповедной территории. Эти места тесно связаны с тибетской культурой и традициями. Название столицы переводится с тибетского как «место устремлений». Это на первый взгляд изолированное место с типично тибетским сухим ландшафтом населяет весьма предприимчивый народ с большими торговыми и деловыми связями. Несмотря на поток туристов, они сохраняют свои самобытные традиции.

Древняя история Ло скрыта в мифах и тайнах, однако первое письменное упоминание о Ло относится к 8 столетию. Княжество являлось до 14 века частью феодального объединения Западного Тибета. Современная религия, практикуемая здесь, это форма тибетского буддизма, относящаяся к школе сакьяпа. Сезон посещения Мустанга начинается с конца марта и длится до начала ноября. В это время все остальные регионы для традиционного треккинга становятся малопосещаемыми из-за продолжающегося все лето муссона.

В мае 1993 года правительства Непала и Китая достигли соглашения, которое сделало возможным первые треки между двумя странами. Это открыло путь в Тибет для путешественников со стороны Непала. До этого это было возможно лишь для паломников, в основном из Индии. Новые возможности позволили организовывать путешествия к горе Кайлас, что находится в Западном Тибете и является священной для нескольких религий (буддизм, индуизм, джайнизм, традиция бон), прямо . Привлеченные тайнами столь необычного места, ранее сюда стремились экспедиции британской империи, Рузвельта и Гитлера, современных искателей чудес. довольно трудно и дорогостояще, но это не останавливает паломников и исследователей.

Она является своего рода окном в прекрасный мир трекинга

и всего, что с ним связано. Добро пожаловать…

Почему о трекинге столь противоречивые мнения?

Все мы слышали о трекинге. Видели людей, которые участвуют в трекинге (ну хотя бы издалека, на вокзале). И может быть даже смотрели фотографии трекинга . Но только немногие из нас решились сами участвовать в трекинге. И не всем трекинг мог понравиться с первого раза.

Причин тому может быть несколько . Возможно, это несоответствие целей у разных участников трекинга. Может, неудачная организация трекинга или плохая подготовка кого-то из членов группы. Или несложившиеся отношения внутри команды во время трекинга… Причины могуть быть разные, но эта страница не для того, чтобы анализировать их.

Она создавалась, чтобы сказать Вам — трекинги бывают совершенно замечательные , отличные, которые заряжают людей оптимизмом и открывают для них новые горизонты в отдыхе.

Успешность трекинга полностью зависит от его правильной организации и от общности целей всех участников.

При этом не обязательно быть заранее знакомой, слаженной командой.

Правильно настроенные люди прекрасно контактируют в условиях трекинга.

И в трекинге важны не столько физическая подготовка, сколько ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ и ЖЕЛАНИЕ каждого участника благополучно завершить начатое.

Не самую высокую популярность трекинга в сравнении с другими видами отдыха поддерживают распространенные заблуждения о трекинге . Познакомьтесь с ними. Быть может, именно они удерживают Вас в городе.

Итак, что же такое трекинг?

Группа людей двигаются из п.А в п.Б по заранее запланированному маршруту. Непривлекательно на первый взгляд. Но только на первый. Потому что это не все.

• Трекинг — это погружение в красоту , чистоту и тишину естественной природы (то, чего мы лишены в городе).
• Трекинг — это романтика костров и великолепие закатов.
• Трекинг — это возможность личностного роста .
• Трекинг — это незабываемые впечатления и новые друзья…

В конце концов, это такой вид отдыха, каждое мгновенье которого насыщено эмоциями и ощущением жизни. Каждый миг трекинга проживается его участником максимально осознанно.

Как и с чего начать трекинг…

Догадываюсь, что многие не могут опробовать трекинг потому что не знают, как и с чего начать. Действительно, для трекинга нужны и подходящая компания, и снаряжение, и хороший проводник-инструктор. Что делать, если у Вас этого нет, а в трекинге поучаствовать хочется?

Не беда, присоединяйтесь к нашим трекингам или к тем, кто организовывает трекинг в Вашем городе. И будет Вам счастье! Рекомендую почитать

Слово треккинг обозначает пеший поход. Если быть более точным, то по сути своей, треккинг – это переход из одной турбазы, находящейся в горах, через ряд перевалов и ущелий на другую турбазу. Конечной точкой похода может быть также пансионат, гостиница, любое другое место.Продолжительность треккинга зависит от намеченного маршрута, от количества перевалов, которые надо преодолеть, количества горных речек, через которые надо переправиться и от поставленных задач похода.

Совершая треккинг, туристы окунаются в разнообразие растительного и животного мира. Поднимаясь вверх к перевалу, спускаясь вниз, можно наблюдать, как меняется растительный мир.

Туристы ночуют в палатках в спальных мешках или в деревянных домиках горных приютов. Пища готовится на костре, что тоже требует определенного опыта и знаний особенностей походного питания. Иногда люди, имеющие плохое представление о том, как готовить пищу в домашних условиях, проявляют свои таланты в походной кухне. Обычно, в самом конце похода, если есть условия, маринуется и готовится шашлык. Вся туристическая группа отмечает успешное преодоление горных препятствий, делится впечатлениями, отдыхает с полным чувством удовлетворения от похода.

Любителей активного отдыха и противников чисто пляжного отдыха становится все больше и больше. Купание в море или в озере после проделанного треккинга — это совершенно другое удовольствие. Поэтому, чтобы получить весь спектр впечатлений и необходимые нагрузки, так нужные для здоровья, люди ходят в походы.

Для того, чтобы успешно пройти весь маршрут, никаких особых тренировок не нужно, но все таки нужна хорошая физическая форма и выносливость. Обычно, если люди занимаются бегом по утрам или вечерам до отпуска, у них нет никаких проблем во время похода. Сердце и легкие хорошо подготовлены.

Маршруты треккингов могут проходить через самые разнообразные ландшафты: горные перевалы, густую чащу леса, снежники, ледники, мареновые и скалистые подъемы и спуски. Для того, чтобы преодолеть все эти подъемы и спуски, нужна не только хорошая физическая форма, но и хорошая обувь и определенный набор одежды.

При себе необходимо иметь:

рюкзак (50 — 70 литров), накидку на случай дождя, походную обувь – кроссовки, либо туристические ботинки, сменную обувь, тёплый спортивный костюм и свитер, капроновый ветровой костюм, шорты, головной убор от солнца, маленький фонарик, литровую полиэтиленовую бутылку для воды, личную посуду, сидушку, личный спальный мешок и коврик. Также желательно иметь медицинские препараты для собственных нужд.

Треккинг обычно предполагает переправы через речки. По всей вероятности, кто-то обязательно промочит ноги. Поэтому, надо обязательно иметь при себе запасные носки и сменную обувь для привалов. Ноги должны отдыхать.

Привалы делаются прямо в ущельях или на берегу горной речки. Отдых и ночевка на берегу речки всегда предпочтительнее, потому что туристам нужна вода. Если группа останавливается в ущелье, под перевалом, все равно где-то рядом должен быть источник воды. Организаторы похода это обязательно продумывают.

Во время треккинга время от времени совершаются радиальные выходы. Что такое радиальные выходы? Это когда группа желающих или вся группа выходит со стоянки или из горного приюта к каким то особо примечательным местам и через несколько часов возвращается обратно.

Этими примечательными местами обычно являются различные целебные источники (например, радоновые), священные места, памятники, стоянки древних людей или просто красивые места, связанные с какой-нибудь легендой. Гиды — проводники любят рассказывать эти легенды, как впрочем и другие горные байки. Это придает свой особый колорит такому радиальному выходу.

Треккинги по хребтам гор особой сложности требуют большей физической подготовки, нежели пешие прогулки от одного горного приюта до другого. На это решаются опытные тирусты, которые стремятся пройти более сложными маршрутами, испробовать свои силы.

Обычно, ежедневный переход туристической группы составляет около 20 километров. Это занимает 7-8 часов. Самое лучшее время выхода в поход — ранее утро, пока не жарко, по холодку.

Если переход занимает полный день, рано утром туристы плотно завтракают, днем делают перекус возле воды и уже ближе к вечеру, когда участники перехода ставят палатки или располагаются в домиках, готовится ужин на костре.

Любой человек, который считает, что активный отдых-это то, что ему необходимо для восстановления сил, может выбрать себе маршрут любой сложности и направления. Все будет зависеть от того, насколько человек подготовлен физически, насколько ему интересен маршрут и входящие в него достопримечательности и насколько далеко он настроен ходить.

Треккинг — подробная информация о пешеходных турах по всему миру. Виды треккинга, популярные маршруты, фото и отзывы путешественников о треккинге на «Тонкостях туризма».

Треккинг придумали древние люди, когда осваивали новые территории. Да, этому виду спорта тысячи лет. В те времена он был нечесаным и неухоженным, им занимались все без разбора. Более того, люди даже не понимали, что они проповедуют треккинг — вот какие были дремучие.

Мы говорим о пешем туризме. Вы просыпаетесь, ради приличия одеваетесь-обуваетесь и отправляетесь в путешествие. Все очень просто. Треккинг подвластен каждому, у кого есть ноги и кто в состоянии их передвигать. Более простого вида туризма, пожалуй, не найти.

Что такое треккинг

По степени демократичности треккинг похож на футбол. В обоих случаях не требуется специальное снаряжение или экипировка. Правда, если вы отправляетесь в продолжительное путешествие, то придется позаботиться о комфорте и безопасности. Так ведь и профессиональные футболисты не босиком играют.

Пеший туризм принимает в свои ряды всех, без разбора. Главное, чтобы вы могли ходить и не жаловались на здоровье. Бывают тяжелые маршруты, пролегающие по горам или пустыням, которые осилит только физически выносливый человек.

Обычно во время тура путешественник проходит порядка 40-50 километров. Конечно, многое зависит от погоды и дороги. В жару устаешь быстрее, в лютый холод думаешь о том, как бы скорее согреться, во время сильного ветра не идешь, а еле-еле ползешь.

Обычно треккеры выбирают маршруты с уже проложенными тропами. Они собирают о них максимум информации, чтобы взять с собой необходимое снаряжение. Одна из задач пешего туризма — знакомство с природой, местностью, обычаями и бытом других народов. Это такие познавательные прогулки.

Вообще туристы утверждают, что пешие прогулки, прежде всего, помогают человеку познать самого себя, а уже потом окружающий мир. Представьте: вы идете по дороге, полагаетесь фактически только на себя и людей, которые идут рядом с вами. У вас нет никакого транспорта. Спасательные службы могут связаться с вами только рации, но когда они прибудут. Вот и думай: доверяешь себе или нет, готов ли пройти сотни километров или лучше останешься дома перед телевизором.

Треккинг в Альпах

Особенности треккинга

У пешего туризма при всей его простоте есть ряд нюансов. Например, перед тем, как отправиться в путь, нужно провести предпоходные тренировки. Это нужно для того, чтобы члены группы узнали друг друга и то, на что они способны. Кстати, группы обычно состоят из 6-12 человек. С большим количеством инструкторы хуже справляются.

Стоит большое внимание уделить сборам: взять документы, аптечку, отметиться в контрольно-спасательной службе, захватить нужную одежду.

Маршрут путешествия рассчитывается заранее. А самую большую ответственность в пути берет на себя организатор. Это должен быть авторитетный и опытный человек, хороший психолог, знающий маршрут, который сможет помочь в экстремальной ситуации и не даст людям рассобачиться друг с другом.

График путешествия зависит от выносливости участников. Ориентир — по самому слабому. Обычно это женщины или дети. Понятно, что мужчины могут пройти больше, но не тащить же им потом на себе всех остальных.

Гиды не приветствуют экстрим. Если кому-то захотелось вдруг покорить гору или переплыть реку, то лучше это сделать в другой раз, в составе другой группы с более лояльным к таким вещам инструктором. Есть маршрут, с которым согласились все — его и стоит придерживаться.

Треккинг в России

Иностранцы обожают Россию за ее природу и размеры. Пешие туры отлично помогают почувствовать большое расстояние. В нашей стране можно выбрать туры практически в любом регионе — от Балтики до Приморья. Причем это будут путешествия разной протяженности и уровня сложности.

Южный регион

Горы и море — вот что ждет путешественников на Юге России. Здесь регионы отличаются по климату — от субтропиков до ледников. Чаще всего путь проходит через Кавказские горы.

Самый популярный тур называется «Тридцатка» — он начинается от курорта Хаджох и заканчивается в поселке Дагомыс . Во время путешествия участники могут посетить археологические и природные памятники вроде дольменов и убежищ древних людей. Маршрут идет мимо водопадов, озер, гор, рек, водопадов, снова озер, снова рек и гор — насмотреться можно на две жизни вперед.

Алтай

Древние люди, жившие на территории Алтая , оставили на память о себе много интересных мест. Они как раз и встречаются на пути у треккеров. Здесь можно выбрать летние или зимние походы разной протяженности.

Алтайские горы проще для покорения, чем Кавказские — они ниже и без крутых перепадов высот. Летом многие пункты остановки расположены в лесу. Природные памятники в основном находятся вокруг горы Белуха, с которой связаны мифы о Шамбале.

Карелия

Карелия — красивейший край с озерами, болотами и таежными лесами. Здесь во время путешествия нужно как можно ближе познакомиться с аборигенами, с их бытом и нравами.

В Карелии пеший туризм слегка экстремальный: летом треккерам не дают покоя комары и прочие кровососущие, а зимой можно передвигаться только на лыжах. Жить во время похода чаще всего приходится в небольших домах с удобствами во дворе.

Байкал

Один из главных пеших походов на Байкале — помимо посещения озера — к Шумакским минеральным источникам. Говорят, что они обладают большой целительной силой. Тысячи туристов приходят и приезжают сюда, чтобы попробовать эту воду. Они тянут на себе рюкзаки и покоряют каменистые тропы. Но это даже к лучшему. Потому что, как говорится, не устанешь — не отдохнешь.

Камчатка

На Камчатке пеших туристов отправляют к Ключевской группе вулканов — это один из самых интересных уголков страны с точки зрения активности «дышащих» гор. Тропы проложены по отрогам и склонам Ключевского вулкана. Здесь открывается вид на мощную цепь высочайших действующих — на Безымянный, Камень и другие.

Подготовленные туристы могут совершить восхождение на самый южный из вулканов этой группы — Плоский Толбачик, его высота составляет более 3 километров.

Сибирь

Тур по Сибири — это посещение парков и заповедников. Например, вас отправят в заповедник «Столбы» , известный животным миром, в предгорья Западного Саяна, в парк «Ергаки ». После можно исследовать бескрайние просторы Тувы и ее соленые озера. Хакасия на закуску предложит кедровую тайгу.

Треккинг в Непале

Пеший туризм в других странах мира

Перед вами несколько классических пеших маршрутов. Если вы считаете себя настоящим путешественником, то вы должны покорить хотя бы один из них. Тропы не из простых, зато полученным опытом вы сможете гордиться всю оставшуюся жизнь.

Корсика, Франция

Поход через Корсику тянется на 170 километров и занимает 15 дней. По пути встречаются леса, гранитные ландшафты, кратеры, озера, торфяные болота, снега и прочее-прочее. Иногда путь осложнен каменистыми тропами, шаткими мостами и насыпями из валунов. Этот маршрут был разработан в начале 70-х годов прошлого века и считается одним из самых популярных у треккеров.

Дорога инков, Перу

Говорят, что эта тропа длиной более 30 километров была проложена еще инками. Она начинается от Священной Долины и заканчивается в Мачу-Пикчу . По пути — белоснежные горы и перепады высот. Ежегодно эту южно-американскую тропу посещают десятки тысяч туристов.

Догон, Мали

Догон — это такая народность в Мали, а ее земли считаются одними из самых интересных в Африке. Поход может длиться до 10 дней. Догонцы строят свои жилища в утесах, занимаются резьбой по дереву и встречают гостей танцами на ходулях.

Индийские Гималаи, Индия

Считается, что поход по Химачал-Прадеш подходит для людей, которые ищут уединения, хотят спрятаться от мира. Здесь это возможно, потому что малок кто соглашается пройти по индийской стороне Гималаев.

Сложный вариант маршрута ведет от Спити до Ладакха на протяжении двух недель. Так туристы повторяют древние торговые пути. Местность вокруг суровая и пустынная.

Оверленд, Австралия

80-километровая тропа Оверленд позволяет подробно рассмотреть дикую местность Тасмании. Она ведет между горой Кредл и пресноводным озером Сент-Клер, по лесам и верещатникам. Боковые тропы покажут водопады, долины и еще больше горных вершин, включая Осса — самую высокую точку этой местности.

Зайон, США

По национальному парку Зайон, что в США , пролегает 26-километровая тропа The Narrows. Маршрут включает в себя реку, так что примерно половину пути придется преодолеть вплавь. Ну или можно обойти вброд, что займет больше времени.

The Narrows покоряется за один день, но многие не спешат с ней расставаться так быстро — туристам нравятся висячие сады, естественные ручьи и кемпинги парка.

Венесуэла, восхождение в Андах на пик Гумбольдта (4970 м)

Шамони-Церматт, Франция-Швейцария

Ваш путь начинается во французском Шамони , затем идет через южную часть швейцарского кантона Вале и завершается на курорте Церматт . Так можно пересечь несколько самых высоких и живописных мест в Альпах, которые доступны для пеших путешественников.

Эту прогулку можно совершить как зимой, так и летом. В теплое время года она занимает около двух недель. Зимой маршрут немного корректируется, чтобы можно было без проблем покорить его на лыжах.

В переводе с английского языка означает пешие походы. Это такая разновидность туризма, когда пеший поход проходит по пересеченной местности, а участники такого похода не имеют специальной подготовки. Кроме того, во время треккинга не разрешается пользовать какими-либо видами транспорта – весь маршрут необходимо пройти пешком.

Исключением является то обстоятельство, если ваш маршрут — находится в другой стране или городе. Затем, все, что вы взяли с собой необходимо нести на спине. Во время треккинга нельзя также пользоваться услугами отелей или баз отдыха – ночевать только в палатках и спать в спальных мешках. Еда готовится только на костре.

Треккинговые маршруты разрабатываются для тех, кто любит приключения, прогулки по свежему воздуху и ведут активный образ жизни. Совсем не обязательно для треккинга иметь спортивную подготовку.

Сама суть треккинга состоит в том, что вы собираетесь осуществить поход как можно дальше от цивилизации, поближе к первозданному миру. В первую очередь организовываются походы к местам, которые вызывают особый интерес – реки, озера, водопады, каньоны, скалы, пещерные города. Привалы во время треккинга устраиваются в живописных местах. Это может быть живописное озеро, бурная река или какая-то высокогорная крепость.

За последнее время большое количество людей отдают предпочтение такому виду отдыха. Известные курорты с пляжами и шикарными отелями не прельщают их. Настоящим отдыхом они считают путешествие в страну неизведанного и неведомого. А самое главное то, что треккинг доступен любому человеку и не зависит от его возраста и состояния здоровья. Такое путешествие дает возможность увидеть свою страну или даже другую как бы изнутри с ее традициями и культурой, вдали от больших мегаполисов и городов.

На сегодняшний день любое туристическое агентство может предложить вам большое количество уникальных маршрутов. Даже не выезжая за границы своей страны, вы можете хорошо и, что самое главное, недорого отдохнуть. Ведь в каждой стране есть неизведанные уголки, где еще царствует дикая природа, где еще не ступала нога цивилизированного человека.

В чем разница? И почему это важно

Многие люди склонны использовать слова

пеший туризм , треккинг и альпинизм , как будто это одно и то же. Хотя они похожи, есть важные различия.

Итак, почему важно знать разницу между пешим туризмом, треккингом и альпинизмом?

Самая главная причина — безопасность. Зная разницу, вы сможете выбрать подходящий вид активного отдыха, подходящий как вашим физическим способностям, так и уровню навыков.

Самый простой способ объяснить, чем эти три вида деятельности различаются, — это различать каждый термин и классифицировать их по степени сложности.

Пешие прогулки

Самым простым из трех видов активного отдыха на свежем воздухе является пеший туризм. Для пеших прогулок характерно:

✔️ самый простой из трех

✔️ ходьба по хорошо обозначенным туристическим тропам (но не всегда)

✔️ короткие, продолжительностью от пары часов до целого дня

✔️ трасса может быть плоской или крутой

✔️ обычно от легкой до средней сложности, хотя вы определенно можете совершать более сложные дневные походы по пересеченной местности.

✔️ обычно не требует каких-либо технических навыков, но все же может быть физически сложной задачей

✔️ в Европе походы классифицируются по швейцарской альпийской шкале (SAS) — доказательство того, что походы могут быть очень сложными

✔️ требует минимального снаряжения (по сравнению с треккингом или альпинизмом) — смотрите наш упаковочный лист для дневных походов, чтобы узнать, что взять с собой

Пример похода — поход к водопаду Кримль в Австрии.

Вы также можете услышать термин «многодневный поход» или «поход на дальние расстояния».

Эти условия относятся к ходьбе по тропам, отвечающим вышеуказанным условиям, в течение более одного дня.

Примеры многодневных походов:

Дополнительная литература: Лучшие походные и туристические рюкзаки.

Как начать поход

Если у вас нет большого опыта пеших прогулок, ознакомьтесь с нашей статьей «Походы для начинающих» и почувствуйте себя увереннее с нашим онлайн-курсом «Походы для начинающих: отправляйтесь по тропам с уверенностью».

Вы захотите начать с более коротких и плоских походов, а оттуда постепенно продвигаться вверх. Кроме того, если вы никогда раньше не ходили в походы, первые несколько походов могут показаться трудными. Но придерживайся этого. По мере улучшения вашего физического состояния становится легче.

И вы удивитесь, насколько быстро вы прогрессируете, особенно если вы делаете дополнительные кардио-тренировки между походами. Важно найти баланс между вызовом самому себе, но не перебором.

Во время походов по Европе используйте вышеупомянутую швейцарскую альпийскую шкалу, чтобы найти поход, подходящий именно вам — T1, когда вы только начинаете.

Дополнительная литература: наши лучшие рекомендации по походному снаряжению.

Треккинг

Трекинг сложнее пеших прогулок, но с точки зрения сложности намного проще, чем альпинизм. Его характеризует:

✔️ Многодневная поездка, некоторые на несколько недель и более

✔️ обычно на пересеченной или неровной местности, т.е. может включать ходьбу по валунам

✔️ Вес упаковки обычно больше, так как вы перевозите больше вещей, включая продукты

✔️Требуются более прочные походные ботинки из-за более тяжелого веса и пересеченной местности

✔️ требует более высокого уровня физической подготовки из-за более тяжелого ранца, местности и продолжительности поездки

✔️ обычно останавливаются в горных хижинах или гостевых домах (когда речь идет о кемпинге, это называется пешим туризмом)

✔️ походы обычно начинаются в одном месте и заканчиваются в другом

✔️ расстояние может варьироваться от ~ 40 км до нескольких сотен километров

Примеры многодневных походов:

Tour du Mount Blanc называют и многодневным походом, и походом.Я бы лично назвал это походом на несколько дней, так как местность не сложна.

Как начать треккинг

Сначала вы захотите совершить несколько пеших походов. Постепенно продвигайтесь к более продолжительным и сложным дневным походам по пересеченной местности. Также неплохо добавить в рюкзак дополнительное снаряжение. Это подготовка к трекингу, когда ваш рюкзак станет тяжелее и важно набраться сил. Тогда сначала подумайте о том, чтобы совершить многодневный поход. Для вашего первого похода вы можете подумать о двухдневной поездке.

Дополнительная литература: Лучшие треккинговые палки.

Альпинизм

Альпинизм, безусловно, является самым сложным по сравнению с пешим туризмом и треккингом. Его характеризует:

✔️ технический вариант треккинга, который поднимет вас на более высокие вершины. Часто на высоте более 5000 метров над уровнем моря

✔️ может включать переходы через ледник

✔️ может включать участки скалолазания, которые иначе непроходимы

✔️ включает в себя гораздо больше оборудования, т.е.е. кошки, ледоруб, веревки, страховочная привязь

✔️ В некоторых местах вам нужно быть достаточно сильным, чтобы выдержать долгие часы восхождения с низким уровнем кислорода

Примеры альпинизма:

• восхождение на Монблан (не Тур дю Монблан), а саму вершину,
• восхождение или попытка покорить Эверест.

Как начать заниматься альпинизмом

Если вы хотите заняться альпинизмом, вам следует сначала записаться на уроки.Ваша местная альпийская ассоциация — хорошее место для начала. Вам также необходимо быть в отличной физической форме.

Литература по теме: 64 из лучших когда-либо написанных приключенческих книг.

Пешие прогулки vs Трекинг: Мое путешествие

Я определенно совершаю гораздо больше походов, чем походов, просто из-за времени. Почти каждые выходные я хожу в поход в Альпы. Но даже в походы я стараюсь включать несколько сложных — например, выбор T4 или T5 (самый сложный из походов в Европе), или когда у меня появляется возможность покататься на валунных полях, которые мне очень нравятся.

Я также большой поклонник треккинга и путешествовал по всему миру. Я совершаю многодневные походы или походы каждый год, так как считаю, что есть много преимуществ в том, чтобы быть на тропе в течение нескольких дней, по сравнению с тем, чтобы быть воином на выходных, как я обычно.

Хотя я люблю заниматься виа феррата, я только окунулась в альпинизм, попробовав ледолазание и лазание на кошках с инструктором. Это то, что я хотел бы изучить больше.

Теперь, когда вы знаете разницу между пешим туризмом, треккингом и альпинизмом, вы можете выбрать наиболее подходящий для вас вид активного отдыха.

Что такое треккинг?

Trekking — это пешие прогулки на свежем воздухе продолжительностью более суток. Это форма прогулки, предпринимаемая с конкретной целью исследовать и наслаждаться пейзажем. Поход может быть мотивом, это может быть обязательство, цель, задача, миссия, вечеринка, общественное мероприятие. Это может быть место, где вы найдете друзей, или путешествие. Это может быть малейшим шансом спасти наше будущее поколение от потери любителей природы, матери-земли, хранящейся внутри.Его можно сократить или увеличить по желанию треккеров.

Trekking более сложен, чем пеший туризм , поскольку он проверяет наши способности, выносливость, а также их умственные и психологические способности. Есть много разных способов пройти трек, и культура треккинга часто варьируется от страны к стране . Обычно это происходит на тропах в относительно нетронутой дикой природе.

В Непале треккинг очень популярен среди национальных и международных туристов из-за привилегии находиться в доме Гималаев .Большинство из известных трекинговых зон представляют собой удивительные впечатления от Гималаев . Большинство людей, которых они хотят путешествовать по горной стороне области, здесь вы увидите большую часть трекингового района и более подробную информацию о трекинге в Непале. для иностранного и местного туриста

Тип трекинга:

Компания по треккингу в базовом лагере Эвереста в основном предлагает два типа треккинга: Teahouse Trekking , Camping Trekking и Гид по найму и носильщики . Чайхана — местный домик, где можно поесть и поспать во время похода. Если вы собираетесь отправиться в поход в чайхане , вам придется остановиться в этом типе жилья . Принимая во внимание, что Camping trek — это полностью организованный трек с поддержкой.

Camping trek включает команду гида, повара, шерпа и носильщиков, которые будут сопровождать вас. Путешественникам следует иметь при себе только небольшую сумку или все, что им может понадобиться в течение дня. Ночью им предоставляются обеденные палатки, спальные палатки и туалетные палатки.

Прокат гида и гончара посуточно. В этом типе треккинга вам, клиенту, будет выплачиваться плата за обслуживание и заработная плата гида и гончара на ежедневной основе или на основе полной поездки, а затем предоставлено руководство и гончар , необходимый официальный документ для поездки контрактным агентством . .

Важность треккинга

Trekking можно рассматривать с двух разных точек зрения: как интенсивное упражнение или как удивительный и уникальный опыт обучения.Лично я хотел бы узнать все, что смогу, во время похода. В треккинге нам приходится сталкиваться с различными трудностями и неопределенностями, преодолевая их, мы позволяем себе расширять наши знания, опыт и понимание мира.

Приняв участие в треккинге , вы поймете, насколько прекрасна природа, и будете благодарны за то, что живете в таком месте, как земля. Вы можете смотреть на вещи по-другому. Некоторые из основных значения треккинга следующие:

• Общее улучшение физической формы
• Снижение стресса
• Социальные пособия
• Развитие навыков
• Культурное понимание
• Встречи с дикой природой
• Азарт и адреналин
• Понимание природы
• Развивает навыки взаимодействия
• Удовлетворение разума, тела и души

Регион треккинга в Непале

Непал — это дом Гималаев с различными природными местами для треккингов .В Непале было различных трекинговых маршрутов / маршрутов. Большинство из известных трекинговых районов и некоторые из известных трекинговых районов Непала приведены ниже в качестве краткого описания.

Эверест

Регион Эвереста, , также известный как регион Кхумбу, является одним из самых посещаемых регионов для треккинга в Непале. Он расположен в северо-восточной части Непала. Этот регион является крупным поселением шерп в Гималаях и имеет удивительный горный пейзаж.

Некоторые из известных трекинговых маршрутов в регионе Эверест : — Поход к базовому лагерю Эвереста, поход с видом на Эверест, поход к базовому лагерю Эвереста Кала Паттар, поход к базовому лагерю Эвереста Чо-Ла и поход по Гокио, Поход на Эверест с тремя высокогорьями, монастырь Тенгбоче Поход с панорамой на Эверест, поход из Джири в базовый лагерь Эвереста, трек с видом на Эверест, вертолетный тур по базовому лагерю Эвереста, вертолетный тур по базовому лагерю Эвереста

Регион Аннапурна

Около двух третей треккеров в Непале посещают регион Аннапурна .Район легко доступен, отелей на холмах много, а маршруты здесь предлагают хорошие пейзажи как на высокие горы, так и на низменные деревни. Большую часть Центрального Непала составляют гора Аннапурна Гимал и деревня Покхара. Есть три основных маршрута в регионе Аннапурны : — треккинг по трассе Аннапурны, трек базового лагеря Аннапурны, трек Джомсон к святилищу Аннапурны, трек Горепани Пунхилл. Чем знаменит короткий и легкий треккинговый маршрут Аннапурны.

Манаслуский район

Манаслу Гимал расположен в Гималаях Мансири, части Непальских Гималаев, в западно-центральной части Непала. Его название относится к «горе духов», которое происходит от санскритского слова «манаса». Регион Манаслу нетронутый и недавно известный треккинговый регион Непала. Он расположен в западно-центральной части Непала. Самые популярные треккинговые маршруты в районе Манаслу: Эко-трек по Нижнему Манаслу, Трек по долине Цум, Трекинг по трассе Манаслу, долина Цум объединяют круговой треккинг Манаслу.

Регион Лангтанг

Лангтанг — это регион в Гималаях, Непала к северу от долины Катманду и граничит с Тибетом. Регион Лангтанг считается одной из самых популярных узких горных долин у подножия центральных Гималаев. Поход в регион Лангтанг Маршрут проходит через традиционные и этнические деревни и девственные леса на пути к вершинам Лангтанга. Некоторые из популярных пешеходных маршрутов региона Лангтанг: Поход долины Лангтанг, Трек Лангтанг и Госаикунда, Трек Гянджа Ла, Трек Лангтанг Госаинкунда Хеламбу и Трек Хеламбу.

Запретный регион

Непал — страна, известная среди многих путешественников со всего мира. Есть много культурных, религиозных, исторических, горных мест, которые стоит посетить. Однако есть некоторые закрытые зоны, где иностранцы строго контролируются. В этих районах вы либо не сможете получить разрешение, либо вам придется путешествовать с офицером связи и платить за специальное разрешение. Запрещенные территории называются «раем на Земле» из-за многочисленных природных красот, скрытых долин, людей и их уникальной культуры, обычаев и образа жизни.Некоторые из популярных треккинговых маршрутов в закрытых зонах : Верхняя Долпа и Верхний Мустанг.

Другие регионы в Непале

В Непале есть много других популярных треккинговых маршрутов, и некоторые из них: треккинг по озеру Рара, поход по Нижней Долпе, поход по Ганешу по гималам и многие другие.

Риски и предупреждения похода

Несмотря на то, что треккинг по — это захватывающий трек, и захватывающий, он сопряжен с большим риском, в зависимости от вашего выбора похода.Риск можно свести к минимуму или избежать, если вы будете следовать предоставленным инструкциям. Вот некоторые из опасностей, с которыми вы можете столкнуться во время походов: —

Неожиданное изменение погоды , дикая природа, плохое состояние ног, солнечные ожоги, обезвоживание, комары, отсутствие спасения, высотная болезнь . Чтобы избежать этого риска, вы должны быть готовы к худшему. Возьмите с собой снаряжение и одежду, чтобы выжить в плохую погоду. Не пытайтесь привлечь дикую природу во время похода. Они могут быть очаровательными, но могут доставить вам нежелательные проблемы.

Хотя Непал популярен для горных походов , снаряжение и обувь, имеющиеся в магазинах, не подходят для похода. Лучше покупать обувь и другое снаряжение в своей стране или в надежных магазинах Непала. Загара можно избежать, если каждое утро перед выходом наносить солнцезащитный крем. Вы должны пить как можно больше воды во время похода.

В горах всегда холодно, и в такую ​​погоду люди не испытывают жажды, но количество жидкости, необходимое вашему телу, должно быть удовлетворено.Комары могут быть очень опасными во время похода, потому что иногда вам приходится оставаться в палатках, где вас могут укусить комары. Чтобы предотвратить это, просто нанесите крем от комаров на все открытые участки кожи.

Самое важное, что вам нужно учесть перед продолжением похода, — это дать некоторую информацию людям, с которыми вы встречаетесь во время похода, например, посохам в домике. Вы должны сказать им, когда вернетесь оттуда. Должен быть кто-то, кто знает, что у вас проблемы и вас нужно спасти.При восхождении на высоту необходимо взять с собой необходимые лекарства от высотной болезни. Неважно, насколько вы опытны trekker , всегда есть вероятность заболеть.

Что такое треккинг, почему трекинг, Трекинговые каникулы, Альпинизм, Рафтинг

Определение похода в Википедии
«Треккинг — это форма ходьбы, предпринимаемая с конкретной целью изучения и наслаждения пейзажем.Обычно он проходит по тропам в относительно нетронутой дикой природе. «

Трекинг — это форма ходьбы, предпринимаемая с особой целью исследовать и наслаждаться пейзажем. Обычно это происходит по тропам в районах относительно нетронутой дикой природы».

Великие горные хребты — одни из самых красивых и интересных мест в мире для посещения. Поскольку они часто не обслуживаются дорогами, они также могут быть самыми отдаленными и труднодоступными местами, и единственный реальный способ увидеть их — пешком.Для некоторых людей треккинг может быть самоцелью, для других — способом насладиться великолепными панорамами, и часто народы гор со своей культурой, традициями и религиями представляют не меньший интерес к пейзажу.

Cultural Treks & Expedition — пионерская компания в сфере приключенческого треккинга, ведущий организатор туров, походов и альпинизма с самым широким выбором направлений, стилей и продолжительности в Непале, Тибете, Бутане и Сиккиме / Дарджилинге (Индия). .Какими бы ни были ваши интересы и способности, являетесь ли вы заядлым энтузиастом гор, который хочет длительных высотных походов, восхождений на вершины, экспедиции, или случайным пешеходом, который предпочитает альпийские тропы, долины и деревни, у нас есть что-то для вас.

Туры, треккинг, альпинизм, рафтинг и сафари в джунглях и другие связанные с ними праздники не должны быть именно таким праздником, не тяжелым испытанием — если, конечно, вы этого не хотите. Чтобы помочь вам выбрать маршрут, который подходит именно вам, мы даем оценку каждому празднику и предоставляем информацию о количестве дней ходьбы на максимальной и средней высоте и т. Д. В описании поездки.Кроме того, мы ответим вам ниже, чем праздники, с указанием стоимости и наших услуг. Мы надеемся, что это поможет вам сопоставить свои способности и стремления с тем или иным праздником.

Trekking vs Hiking: в чем разница?

Вы собираете рюкзак, отправляетесь в горы с друзьями, вы говорите своей семье, что собираетесь в поход. Или треккинг? Или оба?!
Если вы не знаете, в чем разница между треккингом и походом, вы не одиноки.Термины треккинг и пеший туризм часто используются как синонимы, и многие люди думают, что они означают одно и то же. Хотя они по сути очень похожи, у них есть некоторые различия, которые делят их на два вида спорта. Итак, они такие же, но не совсем одинаковые? Смущенный? Давайте погрузимся в это.

Трекинг и пеший туризм: определение

Когда дело доходит до определения терминов, экспертом в этой области является Оксфордский словарь. Мы все это знаем, все мы этим пользуемся.Согласно Оксфордскому словарю:

— Треккинг — это долгое или трудное путешествие, особенно пешком.

— Пеший туризм — это длительные прогулки по стране для удовольствия.

Глядя на эти определения, можно увидеть, что между этими двумя видами деятельности не так уж много различий. Оба они по сути означают долгие прогулки. Тем не менее, в треккинге подчеркивается сложность, что действительно является одним из самых больших различий между треккингом и пешим туризмом.Кроме того, пеший туризм описывается как «прогулка», тогда как треккинг описывается как «путешествие», что также указывает на то, что треккинг — это нечто большее, чем простая прогулка.

Трекинг и походы: различия

1. Продолжительность деятельности

Это одно из самых больших различий между этими двумя видами деятельности. Поход обычно длится не менее двух дней, но, скорее всего, дольше. Люди, отправляющиеся в походы, обычно имеют в виду цель, к которой они стремятся, и они могут пройти тысячи километров за одно путешествие.С другой стороны, походы обычно намного короче, чем треккинг. Когда кто-то идет в поход, в большинстве случаев речь идет о нескольких часах ходьбы или даже о целом дне похода. Пешие прогулки также могут быть ночными, но они не займут несколько дней, как обычно.

2. Тип местности

Еще одно очень важное различие между треккингом и пешим туризмом — это тип местности, подпадающий под эти категории. Путешественники обычно используют пешеходные тропы, которые четко обозначены и проходят через горы, леса, холмы или другие природные среды, которые люди хотят исследовать.Для сравнения, походы не всегда проходят по обозначенным тропам и чаще всего проходят через неизведанную природу, состоящую из разной местности, которая может включать горы, дороги, пляжи, леса и многое другое. В этом аспекте у треккинга больше свободы, потому что люди, которые отправляются в треккинг, не соответствуют тропам и разметкам и часто видят нетронутую природу.

Пешие прогулки vs треккинг по местности.

3. Жилье

Как упоминалось ранее, походы также могут быть незабываемыми.Даже в этом случае база обычно находится в одном месте. Например, люди останавливаются в определенной горной хижине и каждый день отправляются в поход на другую вершину, всегда возвращаясь в горную хижину в качестве своей базы. Люди, которые практикуют треккинг, никогда не возвращаются в одно и то же место, поскольку их путешествие ориентировано на конкретный пункт назначения. Каждый раз, когда они останавливаются, они останавливаются в другом жилье, которое может включать в себя отели, домики, горные палатки или другие типы жилья в зависимости от маршрута треккинга и погодных условий.

4. Оборудование

Оборудование, необходимое для пеших прогулок и треккинга, логически не может быть одинаковым. Для пеших прогулок вам понадобится только самое необходимое: хорошая обувь или ботинки, подходящие для горной местности, подходящая одежда, способная выдержать внезапные изменения погодных условий или температуры, рюкзак, в котором у вас будет вода, еда и другие необходимые вещи, которые могут вам понадобиться. В походах нет необходимости в компасах или картах, потому что обычно, как мы пришли к выводу, пешеходные тропы четко обозначены и есть знаки, указывающие, куда вам следует идти и как далеко от точки, в которой вы сейчас находитесь.С треккингом дело обстоит иначе. Для трекинга вам понадобится немного больше снаряжения. Начнем с карты или компаса, спальных мешков, ковриков, водонепроницаемой куртки, палок для ходьбы, многоцелевой, дышащей и быстросохнущей одежды и т. Д.

5. Сложность

К настоящему времени вы должны знать, что треккинг — это другой уровень усилий, который не каждый может просто выполнить. Требуются физическая подготовка и тренировка, чтобы идти несколько дней подряд без остановок.Это занятие, которое занимает много времени, проходит через разные местности и требует большой психологической и физической подготовки. С другой стороны, пешие прогулки считаются развлечением, которым могут заниматься многие люди, даже если они не увлекаются пешим туризмом как таковым. Во время пеших прогулок также легче выбрать тропу, подходящую для ваших физических возможностей. Обычно маршруты размечены по уровню сложности или, по крайней мере, указывается длина трассы, чтобы вы могли более или менее осознавать, насколько она будет сложной.Вы можете выбрать тропу легкой сложности или средней сложности, если вы не часто путешествуете и чувствуете, что это ваш порог.

Интересным фактом является то, что мировой рекорд Гиннеса по самому быстрому походу к Северному полюсу занял 41 день, 18 часов и 52 минуты. Длина маршрута составила 785 км. * Это прекрасно объясняет, насколько сложным и сложным может стать треккинг, если вы готовы выйти за пределы своих возможностей.

Итого

Если вы дочитали эту статью до этого момента, то уже хорошо понимаете, что между пешим туризмом и треккингом нет единственной разницы.Начиная с продолжительности занятия, затем от сложности, оборудования, условий проживания, местности, по которой вы идете — между походом и походом существует больше различий, чем люди изначально осознают. Пеший туризм — это более короткое и легкое путешествие, обычно идущее по размеченным тропам, которые могут быть петлевыми, туда и обратно или даже походы к месту назначения. Поход всегда связан с пунктом назначения и проходит по разным, часто пересеченным местностям, требует большего оборудования и подготовленности человека, выполняющего его.

Если вы заинтересованы в том, чтобы начать треккинг, прочитайте пошаговое руководство «Trekking 101: руководство для начинающих», которое поможет вам начать.

---

* https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/fastest-trek-to-the-north-pole

Информация о трекинге

Что такое треккинг?

Треккинг — это еще одно слово для обозначения пеших прогулок. Тем не менее, слово «треккинг» стало более известным как пешеходная прогулка, которая ведет вас по тропам, вьющимся вверх, вниз, над горами и вокруг них.

Трекинг — это не альпинизм, хотя некоторые популярные маршруты используются альпинистскими экспедициями, чтобы добраться до своих базовых лагерей. Большинство троп, по которым вы идете, по-прежнему используются преимущественно непальцами для повседневных путешествий и торговли. Нередко по дороге проезжает непальский носильщик, несущий на себе гофрированный кровельный металл.
Поход — это способ увидеть гору, ее историю, людей и природу. Вы будете ходить по улицам городов и деревень и мимо распахнутых входных дверей домов; вы увидите людей, выполняющих свои повседневные задачи, облака, формирующиеся под вами, и величественные горы, возвышающиеся над вами.Во время похода вы будете вовлечены в путь, которого никогда не было бы в машине, автобусе, поезде или самолете; Вы можете наслаждаться дружелюбием людей, чувствовать магнетизм гор, быть единым целым со страной и жить в мире с самим собой. Не могли бы вы попросить или пожелать чего-нибудь еще?
Поход может быть любой длины по вашему выбору. Есть несколько коротких походов по долинам Катманду и Покхара, которые займут всего день. Есть двух-трехдневные походы или походы от недели до месяца.Для тех, у кого есть время, вы можете совместить несколько походов и провести месяцы, просто гуляя. Outshine Adventure Treks & Expedition может помочь вам составить маршрут в соответствии с вашими потребностями по доступной цене, избавляя вас от бюрократических или логистических проблем.

Зачем идти пешком?

Гималаи, «снежная обитель», простираются от Ассама на востоке Индии на запад до Афганистана. Это цепь самых высоких и самых молодых гор на земле, охватывающая регион глубоких религиозных и культурных традиций и удивительного разнообразия людей.Поход в Непал — особенный и полезный горный отдых. Так же, как Нью-Йорк не является представителем США, Катманду не является представителем Непала. Если у вас есть время и энергия для похода, не упустите возможность покинуть Катманду и увидеть захватывающую красоту и уникальную культуру Непала. К счастью для посетителей, осталось всего несколько дорог, уходящих глубоко в холмы, поэтому единственный способ по-настоящему посетить отдаленные районы королевства — это самый медленный и интимный способ — ходьба.Это требует больше времени и усилий, но и вознаграждение больше.

Вместо того, чтобы мчаться по автостраде к следующей «точке интереса», каждый шаг открывает новые и интригующие точки обзора. Вы будете воспринимать свой день как единое целое, а не как несколько ярких моментов, соединенных бетонной лентой. Для романтика каждый шаг следует по стопам Хиллари, Тенцинга, Херцога и других исследователей Гималаев. Если у вас нет ни терпения, ни физической выносливости, чтобы посетить холмы Непала пешком, полет на вертолете станет дорогой и неудовлетворительной заменой.

Поход в Непал проведет вас по стране, которая уже более 100 лет захватывает воображение альпинистов и исследователей. Вы встретите людей в отдаленных горных деревнях, образ жизни которых не изменился из поколения в поколение. Большинство людей доверяют иностранцам. Непал — одна из немногих стран, которой никогда не управляла иностранная держава.

Многие ценности, связанные с домашним походом, не имеют такого значения во время похода по Непалу. Изоляция традиционно является важнейшим элементом любой жизни в дикой природе, но в Непале невозможно полностью уйти от людей, за исключением кратковременного пребывания или на очень большой высоте.Экологические проблемы должны включать воздействие природоохранных мер на сельское население и экономические последствия туризма для коренного населения. Даже традиционное управление национальными парками должно быть адаптировано, потому что в национальных парках Сагарматха (гора Эверест) и Лангтанг есть значительные населенные центры.

Трекинг — это не альпинизм. Хотя восхождение на вершину Гималаев может быть привлекательным для некоторых, вам не обязательно ставить такую ​​цель, чтобы насладиться походом. Для большинства людей треккинг — это всегда ходьба по тропам.Во время треккинга вы увидите огромное разнообразие Непала. Деревни охватывают множество этнических групп и культур. Рельеф меняется от тропических джунглей до высоких ледниковых пиков всего за 150 км. С самого начала высокие пики Гималаев являются одним из изюминок похода. Когда ваш самолет приближается к Катманду, эти пики кажутся небольшими облаками на горизонте. По мере приближения и, наконец, приземления в аэропорту Катмандус Трибхуван, горы становятся более заметными и, кажется, достигают невероятных высот.Во время похода Гималаи исчезают за сплошными холмами Непала, но на каждом проходе доминируют над северной линией горизонта. Аннапурна, Манаслу, Лангтанг, Гаури Шанкар и Эверест станут знакомыми именами. Наконец, после нескольких недель ходьбы, вы прибудете к подножию самих гор — удивительной высоты, с которой гигантские лавины падают на землю в явно медленном движении, затмеваясь своим окружением. Ваше представление о Гималаях меняется, когда вы отворачиваетесь от вершин, славящихся только своей высотой, и смотрите на гораздо более живописные вершины, о которых вы, возможно, никогда не слышали, — Кантега, Ама Даблам, Мачхапучхаре и Кумбхакарна.

Когда отправиться в поход?

При принятии решения о поездке в Непал необходимо учитывать два основных фактора: толпа и погода. Как правило, чем лучше погода, тем больше людей приезжает в Непал для пеших походов. В разгар туристического сезона в октябре и ноябре авиабилеты и отели полностью забронированы, а отели и маршруты на холмах могут быть ужасно загружены.
Осенью ночи в горах холодные, но яркое солнце обеспечивает приятную дневную температуру — до 20? C, падение до 5? C ночью, от 1000 до 3500 метров.На больших высотах температура колеблется от 20? C до — 10? C. Утром обычно ясно, облака накапливаются днем ​​и исчезают ночью, открывая захватывающее звездное небо. Зимой примерно на 10 градусов холоднее.

Сезон дождей — хорошее время для посещения Катманду, но среди тех, кто приезжает, мало треккеров. Поход в сезон дождей возможен, если вы готовы мириться с дождем, пиявками, скользкими тропами и ужасными видами на горы. Полеты выполняются во время сезона дождей в Луклу, Джумлу и Джомсом, поэтому можно прилететь и подняться выше линии пиявки.

Многие из новых походов к недавно открывшимся закрытым зонам подходят для летних походов. Мустанг и Симикот частично находятся в тени гималайского дождя, поэтому условия для трекинга хороши в течение сезона дождей. Большинство походов в запретные зоны невозможны в зимний сезон.

Климат

В Непале четыре сезона. Весна (март — май) теплая и пыльная, с дождевыми дождями. Лето (июнь — август) — сезон дождей, когда холмы становятся пышными и зелеными.Осень (сентябрь — ноябрь) прохладная, с чистым небом, и это самый популярный сезон для треккинга. Зимой (декабрь — февраль) ночью холодно и ранним утром может быть туман, но после обеда обычно ясно и приятно, хотя в горах иногда бывает снег. Поскольку Непал находится довольно далеко на юге (на той же широте, что и Майами и Каир), погода теплее, а зима намного мягче на более низких высотах, включая Катманду на высоте 1360 метров. Ниже 2000 метров идет снег редко.

Погода в Бенгальском заливе зависит от сезона дождей.Муссон создает сезон дождей с середины июня до середины сентября. Во время сезона дождей жарко, и дождь идет почти каждый день, но это деликатный дождь, который в основном ограничивается ночью. В этот сезон походы по большей части Непала трудны и неудобны. Облака обычно скрывают горы, а тропы грязные и кишат пиявками.

Обычно дожди не идут более одного-двух дней в течение всего осеннего сезона с середины октября до середины декабря.Зимой и весной может быть неделя или около того дождливых вечеров, а иногда грозы укрывают холмы снегом. Гималаи создают свою собственную локальную погоду, которая значительно меняется на расстоянии нескольких километров. Несмотря на оптимистичные заверения Радио о том, что погода будет «… в основном, благоприятной во всем королевстве», всегда ожидайте облачности во второй половине дня и будьте готовы к случайным дождям.
Большая часть осадков в Гималаях выпадает во время летнего муссона. Зимой в горах и на многих высоких трассах меньше снега.Сам Эверест — черная скала во время треккингового сезона, и только летом покрывается снегом. Из этого погодного режима всегда есть исключения, так что будьте готовы к крайностям. Зимние метели в декабре и январе могут затруднить переход перевала ранней весной и создать лавинную опасность, особенно на подходе к Высоким горам. Пожалуйста, не стесняйтесь спрашивать нас относительно информации о походах в Непал, мы готовы ответить вам в любое время.

Информация о походе в кемпинге

Другой стиль похода — собрать шерп, носильщиков, еду и снаряжение и отправиться в поход со всеми удобствами организованного похода.В таком походе вы разбиваете палатки, носильщики несут ваше снаряжение, шерпы разбивают лагерь, готовят и разносят еду. Вы носите рюкзак только с бутылкой воды, фотоаппаратом и курткой. Путешественникам, которые выбирают этот подход, особенно с небольшой группой друзей, часто бывает полезная, обогащающая и приятная поездка. Вы можете использовать треккинговую компанию в Непале для выполнения некоторых или всех мероприятий, хотя вам, возможно, придется делать покупки в агентстве, которое вам подходит. Некоторые непальские треккинговые компании предлагают снаряжение напрокат, некоторые организуют одного шерпа или носильщика, а некоторые возьмут на себя только всю подготовку трека.

Если вы хотите, чтобы все было организовано заранее, вы можете связаться с непальской туристической компанией по почте или факсу и попросить их организовать ваш поход. В Катманду работает более 300 треккинговых компаний, которые организуют походы за отдельную плату и предоставят всех шерп, носильщиков и, при необходимости, снаряжение. Если у вас нет четкого представления о том, что вы хотите, потребуется огромный объем корреспонденции, чтобы предоставить вам необходимую информацию, определить ваши конкретные потребности, определить ваш точный маршрут и маршрут и договориться о цене, понятной обеим сторонам. .Доставка почты в один конец в Австралию, Америку или Европу и обратно занимает до трех недель, поэтому лучше использовать факс или электронную почту. Будьте конкретны в своих коммуникациях и убедитесь, что треккинговая компания точно понимает, кто и какое снаряжение предоставит. Очень неловко в первую ночь обнаружить, что кто-то забыл спальные мешки.

Одно из решений — поехать в Непал и просто разобраться в деталях за час или два личных переговоров с туристической компанией. Вы должны быть готовы провести в Катманду неделю или около того (меньше, если вам повезет), чтобы уладить эти детали.Альтернативой бесконечной переписке с Непалом является использование трек-оператора в вашей стране.

Информация о маршрутах в чайный домик

Назвать некоторые из этих деревенских заведений отелем несколько претенциозно, но непальское использование английского языка переводит ресторан или место питания как «отель». Поскольку слово «гостиница» было написано заранее, непальцы используют слово «домик» для обозначения спального места или гостиницы. Так, на холмах Непала в «отеле» есть еда, но может не быть места для сна, а «домик» всегда предлагает ночлег.Многие владельцы гостиниц уточняют предоставляемые ими услуги, называя свои заведения «Hotel & Lodge». Чтобы избежать всей этой семантической путаницы, большинство людей используют термин «гостиница», «домик» и «чайхана» как синонимы. На самом деле, как правило, жилье и еду можно найти в любом заведении на тропе. Самый популярный способ путешествовать по Непалу как для местных, так и для западных жителей — это путешествовать от чайханы до чайханы. Размещение в отелях наиболее доступно в районе Кхумбу (Эверест), в районе Лангтанг и во всем регионе Аннапурна.В этих районах вы можете работать с минимальным количеством оборудования и полагаться на чайные в качестве пищи и убежища.

Организуя еду и проживание на месте, вы можете двигаться в своем собственном темпе и устанавливать свой собственный график. Вы можете двигаться быстрее или медленнее, чем другие, и совершать боковые поездки, которые невозможны в большой группе. Вы можете провести день, фотографируя горы, цветы или людей, или просто полежать день. Отели — особое место встречи путешественников со всего мира.Вы можете (в пределах, установленных вашим разрешением на треккинг) изменять свой маршрут и менять свои планы посещения других труднодоступных мест по мере того, как вы узнаете о них. У вас будет хорошая возможность увидеть, как люди на холмах Непала живут, работают и едят, и, вероятно, разовьете хотя бы элементарные знания непальского языка.

Вы, однако, зависите от объектов в деревнях или в регионах с интенсивным пешим туризмом. Поэтому вам необходимо путешествовать по населенным пунктам и по наиболее известным маршрутам.Возможно, вам придется изменить свое расписание, чтобы добраться до определенного отеля на обед или ужин. Вы можете пропустить обед, если нет отеля, когда он вам нужен, или если отель, на который вы рассчитываете, закрыт. Несколько пакетов печенья в рюкзаке — хорошая страховка от таких неровностей. Большинство основных маршрутов хорошо задокументированы, но и по ним много путешествуют. В отеле может не хватить еды, если есть много других треккеров или если вы приедете поздно. Возможно, вам придется изменить запланированное место назначения на день, когда вы обнаружите, что на приготовление обеда, который вы заказали в гостинице, потребуется очень много времени.Обычно вы делаете это открытие только через час или около того. Разумно знать об этих проблемах и подготовиться к их решению.

Если вы отклонитесь от популярных маршрутов, будьте готовы время от времени постоять за себя. Если, однако, вы несете еду, кастрюли и палатку для использования хотя бы на одну ночь, вы уже перешли за пределы чайного домика в более сложную форму треккинга с другими проблемами.

Что такое треккинг? Значение трекинга | Трекинговые регионы Непала

На самом деле треккинг — это длительное пешее путешествие.Проще говоря, прогулки по местам, где нет транспорта, не относятся к альпинизму. Альпинизм означает пребывание на вершинах гор, используя веревки и все такое. Это совсем другое. Это просто прогулка по горам и множество приключений во время путешествия.

Обычно эти походы будут совершаться путешественниками по горам и вершинам. Гималайские маршруты наиболее известны для треккинга. Совместные пешие походы по сельской местности и пересеченной местности занимают много дней.Треккеры — это люди, которые совершают длительные путешествия по всем регионам мира. Во время треккинга туристы занимаются спортом на открытом воздухе, скалолазанием и альпинизмом. Но это полностью отличается от других видов путешествий. Путешествуя пешком с места на место, они будут восхищаться невероятными пейзажами.

Большинство треккеров будут гулять по изолированным местам, где вы не сможете найти ни одного человека во время путешествия. Но это позволяет вам взаимодействовать очень близко к природе.Он включает в себя восхождение на каменную стену, пересечение горного хребта и т. Д. Конечная цель треккинга — прогулка для изучения различных новых вещей и наслаждения природой и ее пейзажами. Горные хребты и вершины — тоже очень красивые места, которые стоит посетить хотя бы раз в жизни. Но это не так просто, как вы думаете. Это сложный процесс изучения через прогулку по горам. Некоторым это кажется самым приятным занятием. Но для некоторых это может закончиться само собой.

Есть много компаний, занимающихся треккингом, которые занимают лидирующие позиции в организации туров, походов, альпинизма и доставят вас в самые разные направления.Они отвезут вас и помогут во время похода к закаленным горам, по которым вы хотите совершить треккинг. В высокогорных походах они также помогут вам во всем. Эти компании помогут вам, объясняя информацию о высоте, количестве дней, необходимых для достижения гор, максимальном рабочем времени, средней высоте над уровнем моря и многом другом. Ваша общая поездка может быть определена заранее. Ваши чаяния могут быть реализованы, если вы четко объясните свой интерес к трекингу и большую высоту, которую вы предпочитаете.

С одной стороны, это можно назвать приключенческим занятием. Вам нужно ходить в районы, где никто не может предсказать вам, что бы ни случилось с вашим здоровьем. Стандарты здоровой окружающей среды варьируются от места к месту. Большинство людей не предпочитают такие приключенческие путешествия. Чтобы отправиться в поход, нужно обладать гибким подходом и чувством юмора. Перед началом треккинга ожидается много неблагоприятных событий. Вы должны думать снова и снова. После этого следует определиться с походом.Плохая погода, болезни, повреждения от дождей и многое другое обязательно повлияет на ваше путешествие.

Таким образом, треккинг зависит от множества факторов. Вы должны проводить время, проявлять интерес и отдавать предпочтение выбранному вами месту. Ваш поход может длиться 2-3 дня, а может и дольше. Это будет полностью зависеть от вашего желания. Некоторые компании разместят вас в определенных местах. Затем вы можете немного отдохнуть и снова начать на следующий день. Вы можете путешествовать счастливо, но помощь гидов очень важна.

Непал известен как рай для путешественников, поэтому путешественников ждут разнообразные варианты приключений. Походы доступны в четырех категориях: легкий, умеренный, напряженный и сложный, в зависимости от характера троп. Кемпинг и походы в чайхане доступны в Непале в зависимости от сервиса. Трекинг обычно состоит из серии подъемов и спусков пешком в среднем от 5 до 6 часов или от 9 до 14 км. в день с гидом. Поход отличается от других видов путешествий, это лучшее приключение в Гималаях, чтобы насладиться захватывающими горными пейзажами, реками и деревнями, взбираясь на гору и спускаясь по природной тропе.

Что такое треккинг? Разница между пешим туризмом и треккингом

Многие люди используют «походы» и «треккинг» как слова с одинаковым значением. Они путаются с , что представляет собой треккинг , и называют это пешим туризмом или наоборот.

Эти два слова смешиваются и соответствуют друг другу. И да, изначально оба они подразумевают выход на улицу и прогулку на природе.

Но они тоже очень разные.

Пешие прогулки проходят в красивой живописной местности, обычно с «пешеходной тропой» .Обычно это занимает не больше дня и не представляет особой физической нагрузки. Если хотите, назовите это прогулкой для удовольствия.

В то время как треккинг можно проводить в любых условиях. Люди могут путешествовать как по асфальтированным дорогам, так и по густой пустыне. Поход может длиться от нескольких дней до месяцев, и это определенно непросто.

Очень важно знать разницу между ними, чтобы вы могли выбрать занятие, которое подходит именно вам.

Итак, чтобы узнать, в чем разница между пешим туризмом и треккингом более подробно, нам придется копнуть немного глубже.

Что такое пеший туризм?

Согласно TheFreeDictionary, пеший туризм по определению означает «длительную прогулку для удовольствия или физических упражнений, особенно в естественной обстановке».

Поход — это обычно однодневная поездка, которая занимает от двух до восьми часов. Это не требует тщательного предварительного планирования и организации, так как большинство походов можно совершить, имея в рюкзаке только самое необходимое.

Если у вас есть закуски, много воды и репеллент от комаров, вы можете купить себе немного! Хотя аптечка тоже никому не повредит.

Вы можете отправиться в поход практически в любой красивой природной среде. Леса, холмы, горы и тому подобное абсолютно идеальны.

Пеший туризм означает «длительную прогулку для удовольствия или физических упражнений, особенно в естественной обстановке».

Нажмите, чтобы твитнуть

На самом деле, в большинстве этих мест также есть пешеходные тропы, которые делают отдых еще более приятным и легким! Нет другого пути, кроме как насладиться походом, следуя по тропе, которая ведет по самым живописным местным маршрутам.

Чем хорош пеший туризм?

Пешие прогулки превосходны для получения удовольствия, легких упражнений и даже улучшения психического здоровья.

Как объясняется в статье Стэндфордского университета, пеший туризм — отличный способ очистить разум, находясь в окружении природы. Когда вы слышите пение птиц и чувствуете прохладный ветерок на лице, все остальное на время уходит.

Конечно, сбросить несколько фунтов кое-где тоже большой плюс. Никто никогда не говорил, что упражнения должны быть неприятными.Если походы станут регулярным занятием в вашей жизни, вы обязательно начнете замечать улучшения как в своем физическом, так и в психическом здоровье.

Кому подходят пешие прогулки?

Так как пеший туризм — не особо сложное занятие, он подходит почти всем, кто любит компанию на природе и может гулять несколько часов.

Вам не нужен высокий уровень физической подготовки, чтобы насладиться освежающим походом, только несколько часов, посвященных себе и / или своей семье. То есть всего несколько часов в обмен на более ясный ум и здоровое тело.

Что такое треккинг?

Хотя многие люди знакомы с пешим туризмом, многие все еще задают вопрос «Что такое треккинг?»

Ну, треккинг действительно отличается от пешего туризма. Как сообщает Dictionary.com, треккинг — это глагол, означающий «путешествовать или мигрировать, особенно медленно или с трудом».

Это определение довольно расплывчатое, но довольно точное.

В отличие от пеших прогулок, треккинг проводится по разным ландшафтам, а не только на природе.В долгом походе вы можете пройти по дорогам, высоким горам и даже по безымянной местности.

Вам часто придется использовать свои навыки ориентирования с компасом и картой, чтобы найти дорогу к месту назначения, которое может находиться на расстоянии десятков или даже сотен километров.

Поход на длинные дистанции может занять недели. Во время такой сложной экспедиции треккеры иногда нанимают людей, чтобы они несли свое снаряжение, готовили еду и устанавливали палатку.

Поход — это глагол, означающий «путешествовать или мигрировать, особенно медленно или с трудом».

Нажмите, чтобы твитнуть

Таким образом, огромное количество стресса и напряжения снимается с плеч треккеров, а само путешествие становится более приятным. Однако это все равно намного сложнее похода.

Для чего нужен треккинг?

Треккинг хорош для проверки ваших физических и умственных возможностей. Это вызов, который не каждый может преодолеть.

Помимо интенсивности, треккинг — отличный способ исследовать неотмеченную местность и максимально приблизиться к природе.

Кому подходит треккинг?

Трекинг — это довольно высокоинтенсивное занятие , поэтому оно определенно не для новичков.

Чтобы преодолеть дальний поход, нужно быть не только физически и морально сильным, но и обладать определенным набором навыков и надлежащим снаряжением.

Без навыков ориентации и выживания, а также необходимого необходимого снаряжения для кемпинга, правильной одежды и правильной медицинской аптечки попытка отправиться в дальний поход была бы совершенно опасной.

Какой выбрать?

Теперь, когда вы знаете, в чем разница между пешим туризмом и треккингом, вы можете сделать правильный выбор, решая, какой из них вы хотите попробовать.

Если вы хотите провести субботнее утро в окружении звуков природы, зарядиться энергией и очистить разум, тогда a hike — идеальный выбор.

Вы можете отправиться в поход в одиночку, с друзьями или семьей. Это тот вид деятельности, который подходит всем и приносит пользу каждому.

Однако, если вы ищете вызов, если вы хотите проверить свои физические и умственные силы, а также достичь своих пределов, тогда треккинг — это ответ.

Даже короткий поход, длящийся всего пару дней и чуть более 50 километров, — непростая задача.

И если вы отправитесь в поход, который длится несколько недель или даже пару месяцев, вы можете быть уверены, что он, скорее всего, станет достижением вашей жизни.

Что бы вы ни выбрали, приготовьтесь к неожиданностям.И убедитесь, что вы знаете ответ на вопрос, что такое треккинг, а что — туризм, и в чем разница между ними.

19,99 $ 19,99 $

Бестселлер

(476)

17,47 $ 19,95 $

Бестселлер

(8778)

21,99 $ 21,99 $

Бестселлер

(4794)

16,69 долл.

No related posts.