Ответы на тесты Синергия, МОИ
1.В циклических видах спорта преимущественно проявляется … спортсмена
Тип ответа: Одиночный выбор
сила
ловкость
+ выносливость
сообразительность
2.По характеру работы мышц в спортивной подготовке выделяют … метод развития силы, в котором мышца укорачивается с различной скоростью, зависящей от величины сопротивления Тип ответа: Одиночный выбор
концентрический
изокинетический
плиометрический
эксцентрический
3.На тренировочных занятиях циклическими видами спорта суммарные затраты энергии для развития выносливости могут составлять …
Тип ответа: Одиночный выбор
+ 4000–6000 ккал
7000–9000 ккал
10000–12000 ккал
4.По причине высоких скоростно-силовых требований к спортсменам-спринтерам в циклических видах спорта спринтеры нуждаются в большом количестве …
Тип ответа: Одиночный выбор
углеводов
+ белков
жиров
5.
Велосипедистам и стайерам необходимо большое количество …
Тип ответа: Одиночный выбор
только легкоусваиваемых углеводов
только «медленных» углеводов
+ как легкоусваиваемых, так и «медленных» углеводов, с низким гликемическим индексом
6.Специалисты полагают, что взрывная сила будет улучшаться при использовании … режимов работы мышц, выполняемых чаще всего по методу максимальных усилий или повторно-серийным методом
Тип ответа: Множественный выбор
+ плиометрического
эксцентрического
+ скоростного
+ контрастного
+ статодинамического
изометрического
+ интермедиарного
7.Во время тренировки спортсмену-пловцу рекомендуется плавать …
Тип ответа: Одиночный выбор
все время на одной и той же дорожке одного и того же бассейна
все время на одной и той же дорожке (желательно центральной), но в разных бассейнах
в одном и том же бассейне, но на разных дорожках
+ в различных бассейнах и на разных дорожках
8.
Плавание осуществляется в водной среде с температурой …
Тип ответа: Одиночный выбор
20,5–22,5 °С
23,5–24,5 °С
+ 25,5–28,5 °С
29,5–30 °С
9.… используются как источник энергии при длительных нагрузках и обеспечивают адекватную работу суставов
Тип ответа: Одиночный выбор
+ Жиры (особенно ненасыщенные)
Белки
Жиры (особенно насыщенные)
Жиры, белки и углеводы
10.В любом циклическом виде спорта суставы …
Тип ответа: Одиночный выбор
+ подвергаются сильному износу
укрепляются
подвергаются незначительному износу
11.Высокая лабильность нервной системы в плавании необходима …
Тип ответа: Одиночный выбор
+ как спринтеру, так и стайеру
только спринтеру
только стайеру
12.При подготовке спортсменов циклических видов спорта, согласно общим правила построения микроциклов, сформулированным В.Н. Платоновым, на следующий день после применения большой нагрузки следует …, что ускоряет восстановление
Тип ответа: Одиночный выбор
использовать дополнительное занятие той же направленности
полностью воздержаться от тренировок
использовать дополнительное занят
+ использовать дополнительное занятие смежной направленности
13.
Циклические виды спорта разделены на зоны мощности в зависимости от …
Тип ответа: Множественный выбор
сезонов года (зима, лето)
+ скорости преодоления дистанции
развиваемой мощности
специфики соревновательного спортинвентаря
14.… жиры наиболее тяжелы для желудка и содержат избыточное количество холестерина, поэтому их количество в рационе спортсменов циклических видов спорта должно составлять не более 1/3 от общего количества жиров
Тип ответа: Одиночный выбор
+ Ненасыщенные
Насыщенные
Мононенасыщенные
Полиненасыщенные
15.Требования к рациону в спринтерских и стайерских циклических видах спорта …
Тип ответа: Одиночный выбор
не имеют существенных различий
различаются, т.к. стайерам требуется меньше гликогена
+ существенно различаются, т.к. при сравнительно небольшом и постоянном весе стайерам требуется большие запасы гликогена
16.К циклическим видам спорта относятся спортивные дисциплины, в которых …
Тип ответа: Множественный выбор
+ происходит соревнование спортсменов на скорость
спортсмены демонстрируют уровень развития своих силовых возможностей
+ движение спортсменов происходит по замкнутому кругу
спортсмены соревнуются в различных видах, которые позволяют выявить самого разностороннего атлета
17.
Когда длительность нагрузки спортсменов циклических видов спорта достигает нескольких часов, особое значение приобретает их обеспечение …
Тип ответа: Одиночный выбор
белковой пищей
свежим воздухом
жирной пищей
+ водой
18.Темп (скорость) гонки у квалифицированного лыжника …
Тип ответа: Множественный выбор
+ зависит от профиля дистанции и температуры воздуха и снега
+ зависит от смазки лыж и тренированности (функционального состояния) лыжника-гонщика
существенно зависит, прежде всего, от длины пробегаемой дистанции
19.Все циклические виды спорта разделены на …
Тип ответа: Одиночный выбор
2 зоны мощности (максимальная и минимальная)
3 зоны мощности (большая, средняя и малая)
+ 4 зоны мощности (максимальная, субмаксимальная, большая и умеренная)
20.Спортивная ходьба относится к работе…
Тип ответа: Одиночный выбор
повышенной интенсивности и максимально возможной скорости
средней интенсивности и большой скорости
+ умеренной интенсивности и сравнительно небольшой скорости
минимальной интенсивности и небольшой скорости
21.
Задача развития волевых качеств лыжников-гонщиков решается путем …
Тип ответа: Одиночный выбор
проведения регулярных разъяснительных бесед
чтения специальной литературы
+ приближения условий тренировочных занятий к условиям деятельности лыжника-гонщика на соревнованиях
создания максимально комфортных условий для тренировок
22.Циклические виды спорта, в первую очередь, требуют …
Тип ответа: Множественный выбор
+ большого расходования энергии
наличия профессионального спортинвентаря
умения распределять силы
способности надолго задерживать дыхание
наличия предрасположенности к риску
23.В беге на короткие дистанции спортсмен выполняет работу в … режиме
Тип ответа: Одиночный выбор
+ анаэробном
смешанном
аэробном
24.Высококвалифицированные лыжники-гонщики при прохождении дистанции потребляют кислорода (по Ю.Х. Кальюсто) … менее квалифицированные
Тип ответа: Одиночный выбор
+ на 15–20 % меньше, чем
на 5–10 % больше, чем
примерно столько же, что и
25.
В циклических видах спорта при подготовке спортсменов максимальная сила наиболее эффективно улучшается при использовании … режимов работы мышц, а также метода электростимуляции, применяемых по методу повторных максимальных усилий
Тип ответа: Множественный выбор
+ изометрического
+ концентрического
плиометрического
изокинетический
+ эксцентрического
26.Психологическая устойчивость, способность выносить большие нагрузки, преодолевать усталость и развивать силу воли …
Тип ответа: Одиночный выбор
имеют значение только в некоторых циклических видах спорта
+ в циклических видах спорта имеют немалое значение в
не являются приоритетными качествами спортсменов в циклических видах спорта
27.Циклическими видами спорта …
Тип ответа: Одиночный выбор
+ обычно занимаются только профессиональные спортсмены, получившие серьезную подготовку чаще занимаются люди, не являющиеся профессиональными спортсменами
занимаются как профессиональные спортсмены, так и обычные горожане, стремящиеся вести активный образ жизни
28.
Спортивное плавание включает в себя …
Тип ответа: Одиночный выбор
+ четыре вида: вольный стиль (кроль), плавание на спине, брасс, баттерфляй.
два вида: плавание на спине и брасс
два вида: брасс и кроль три вида: брасс и кроль и баттерфляй
29.Для достижения в циклических видах спорта наилучшего результата наименее напряженным путем, для тренировки выбирают …
Тип ответа: Множественный выбор
традиционные общефизические гимнастические упражнения
упражнения, требующие непрерывной работы мышц
+ упражнения, в которых задействованы большие группы мышц
30.При построении тренировочного процесса в циклических видах спорта наибольшее распространение получил … мезоцикл
Тип ответа: Одиночный выбор
3-недельный
+ 4-недельный
5-недельный
6-недельный
Заказать решение тестов МФПУ Синергия, МОИ
Ответы на тест Элективные дисциплины по физической культуре и спорту Циклические виды спорта Синергия МОИ МТИ
Выбери предмет
Технические
Авиационная и ракетно-космическая техника
Автоматизация технологических процессов
Автоматика и управление
Архитектура и строительство
Базы данных
Военное дело
Высшая математика
Геометрия
Гидравлика
Детали машин
Железнодорожный транспорт
Инженерные сети и оборудование
Информатика
Информационная безопасность
Информационные технологии
Материаловедение
Машиностроение
Металлургия
Метрология
Механика
Микропроцессорная техника
Начертательная геометрия
Пожарная безопасность
Приборостроение и оптотехника
Программирование
Процессы и аппараты
Сварка и сварочное производство
Сопротивление материалов
Текстильная промышленность
Теоретическая механика
Теория вероятностей
Теория игр
Теория машин и механизмов
Теплоэнергетика и теплотехника
Технологические машины и оборудование
Технология продовольственных продуктов и товаров
Транспортные средства
Физика
Черчение
Электроника, электротехника, радиотехника
Энергетическое машиностроение
Ядерные физика и технологии
Другое
Естественные
Агрохимия и агропочвоведение
Астрономия
Безопасность жизнедеятельности
Биология
Ветеринария
Водные биоресурсы и аквакультура
География
Геодезия
Геология
Естествознание
Землеустройство и кадастр
Медицина
Нефтегазовое дело
Садоводство
Фармация
Химия
Хирургия
Экология
Гуманитарные
Актерское мастерство
Английский язык
Библиотечно-информационная деятельность
Дизайн
Документоведение и архивоведение
Журналистика
Искусство
История
Китайский язык
Конфликтология
Краеведение
Криминалистика
Кулинария
Культурология
Литература
Логика
Международные отношения
Музыка
Немецкий язык
Парикмахерское искусство
Педагогика
Политология
Право и юриспруденция
Психология
Режиссура
Реклама и PR
Религия
Русский язык
Связи с общественностью
Социальная работа
Социология
Физическая культура
Философия
Французский язык
Этика
Языки (переводы)
Языкознание и филология
Экономические
Анализ хозяйственной деятельности
Антикризисное управление
Банковское дело
Бизнес-планирование
Бухгалтерский учет и аудит
Внешнеэкономическая деятельность
Гостиничное дело
Государственное и муниципальное управление
Деньги
Инвестиции
Инновационный менеджмент
Кредит
Логистика
Маркетинг
Менеджмент
Менеджмент организации
Микро-, макроэкономика
Налоги
Организационное развитие
Производственный маркетинг и менеджмент
Рынок ценных бумаг
Стандартизация
Статистика
Стратегический менеджмент
Страхование
Таможенное дело
Теория управления
Товароведение
Торговое дело
Туризм
Управление качеством
Управление персоналом
Управление проектами
Финансовый менеджмент
Финансы
Ценообразование и оценка бизнеса
Эконометрика
Экономика
Экономика предприятия
Экономика труда
Экономическая теория
Экономический анализ
EVIEWS
SPSS
STATA
ньютоновская механика — Есть ли преимущество у лыжника с большей массой?
спросил
Изменено 6 месяцев назад
Просмотрено 11 тысяч раз
$\begingroup$
Имеет ли лыжник с большей массой преимущество перед гонщиком с меньшей массой?
Если масса одного гонщика 54 кг, а масса более стройного гонщика 44 кг, я знаю, что скорости, с которыми они падают, должны быть одинаковыми, если бы они падали в вакууме.
Какую роль играют сила трения, сопротивление воздуха и импульс в определении преимущества или недостатка большей массы в лыжных гонках? 9{-1/3}$. Но я обычно ожидаю, что этот эффект будет слабым, за исключением очень высоких скоростей.
Трение компенсировалось бы, если бы вы катались на лыжах по льду, однако в мягком снегу более тяжелый человек, как правило, глубже погружается в снег, а дополнительное уплотнение снега отнимает больше энергии. Если у более тяжелого лыжника лыжи больше, т.е. это действительно будет зависеть от нагрузки на площадь лыж.
$\endgroup$
$\begingroup$
Стефан на правильном пути, но есть еще одна часть головоломки, которую многие игнорируют и которая была проигнорирована выше. Когда вы катаетесь на лыжах или коньках, вы едете не по снегу, а по очень тонкому слою воды, который создается из-за давления вашего веса на снег. Помните, что вода менее плотна, чем лед, и давление выталкивает снег в его наиболее плотную форму.
Это объясняет несколько вещей. Во-первых, именно поэтому горнолыжные спуски становятся все более ледяными с течением дня, чем больше лыжников, тем больше таяния и повторного замерзания превращаются в тонкие слои льда, а не в пушистый снег. Во-вторых, это объясняет, почему катание на лыжах в очень холодный день практически невозможно, потому что слишком холодно, чтобы растопить снег под лыжами. В-третьих, именно поэтому вы натираете свои лыжи воском, воск и вода имеют один из самых низких коэффициентов сцепления, поэтому требуется меньшее усилие, чтобы отклеить лыжу от тонкого слоя воды, который в противном случае мог бы действовать как большая присоска. Наконец, это объясняет, почему существует оптимальная длина, которую горнолыжники могут использовать для своего веса, потому что чем больше они распределяют свой вес, тем труднее растопить снег.
Что касается другой части проблемы, то ее лучше всего объяснить как ограниченную конечную скорость, контролируемую отношением массы к площади поверхности. Проще говоря, площадь поверхности рассчитывается как метры в квадрате, а масса основана на объеме или в метрах в кубе. Увеличение одного измерения экспоненциально увеличивает массу по площади поверхности, поэтому любое незначительное увеличение массы значительно перевешивает увеличение площади поверхности. Об этом затруднении есть знаменитая цитата Холдейна: «Для мыши и любого более мелкого животного она практически не представляет опасности. Вы можете уронить мышь в шахту на тысячу ярдов; и, достигнув дна, она получает легкий удар и уходит, при условии, что земля достаточно мягкая. Крыса убита, человек разбит, лошадь плещется». ТАК … чем больше вы, тем больше вы брызгаете.
$\endgroup$
$\begingroup$
Не совсем так. Трение не имеет значения, так как это сила, пропорциональная массе ($\mu_k mg\cos\theta$). Поскольку $F=ma$, $m$ сокращается, и мы получаем, что влияние трения на ускорение постоянно для разных масс. То же самое касается гравитации. Вспомним знаменитый эксперимент Галилея с падением двух мячей из падающей башни.
Осталось всего два отряда. Оба зависят от размера и формы тела, а не от массы. Поскольку мы должны разделить на массу, чтобы получить ускорение, из двух людей одинаковой формы тяжелее получает выгоду. Можно сказать, что это происходит из-за импульса/инерции. Этими двумя силами являются выталкивающая сила и вязкое сопротивление. Выталкивающая сила прямо пропорциональна объему, и ею можно пренебречь. Вязкостное сопротивление зависит от размера и формы и многих мелких вещей. Как правило, более тяжелый человек будет и шире, так что можно пойти любым путем.
В общем, масса лыжника не имеет значения, за исключением людей с избыточным весом (мне кажется, слишком большое сопротивление). Техника важнее.
$\endgroup$
2
$\begingroup$
Опыт и мое элементарное понимание физики привели меня к ответу, отличному от предыдущих ответов.
Любой лыжник знает, что более тяжелые лыжники склонны быстрее спускаться по склону. Если вы катаетесь на лыжах, вы знаете, что это большой и очевидный эффект. Возможно, еще яснее, насколько человек ускоряется, если вы приседаете в положение группировки под гору. ТАК, перетаскивание по воздуху — большое явление. Ответы «сомневаюсь, что это важно» не должны быть у лыжников! 92$, поэтому чистая сила тем больше, чем больше $r$, т. е. чем тяжелее лыжник.
Al Это несколько меняется, если, конечно, учитывать поворот.
При этом я согласен с тем, что лыжные гонки зависят от мастерства, силы, рефлексов и мужества больше, чем от веса.
Вот почему Линдси Вонн является величайшим гонщиком по скоростному спуску со времен Анн-Мари Мозер-Прёлль и Франца Кламмера.
$\endgroup$
$\begingroup$
Сначала определите силы, воздействующие на горнолыжника: 9{2} C_{d}}{m}$$
, и мы находим, что масса уравновешивает первые две силы, поэтому они становятся несущественными при рассмотрении массы лыжника. Единственная переменная, которая имеет значение, — это сила сопротивления. Поскольку все константы, нужно только учитывать отношение $\frac{A}{m}$ в последнем уравнении. $A$ — это силуэт или фронтальная площадь, а $m$ — это масса лыжника. Они связаны?
Здесь изучалась зависимость общей площади поверхности тела от массы!
Вот график этой взаимосвязи: (обратите внимание на формулу внизу графика)
Возможная критика будет заключаться в том, что это график отношения общей площади поверхности тела к весу (или массе), но мы знаем, что общая площадь поверхности тела пропорциональна силуэту, и эту ссылку можно найти здесь!
Используя эту концепцию, мы можем интуитивно посмотреть на график и заметить, что наклон графика превышает 1/50$ в левой части графика и меньше 1/50$ в правой части графика.
Таким образом, сопротивление на единицу массы больше при меньшей массе, потому что дифференциал $\frac{A}{m}$ превышает $1/50$, а сопротивление на единицу массы меньше, когда дифференциал $\frac{A}{ m}$ составляет менее $1/50$. Таким образом, у маленького человека больше сопротивление на единицу массы, что дает меньшее ускорение, чем у более крупного человека. 9{-0,3534}$
Это делает очевидным, что по мере увеличения изменения массы изменение площади будет не таким большим.
Надеюсь, это поможет прояснить ситуацию,
dfdies
$\endgroup$
Зарегистрируйтесь или войдите в систему
Зарегистрируйтесь с помощью Google
Зарегистрироваться через Facebook
Зарегистрируйтесь, используя адрес электронной почты и пароль
Опубликовать как гость
Электронная почта
Требуется, но никогда не отображается
Опубликовать как гость
Электронная почта
Требуется, но не отображается
Нажимая «Опубликовать свой ответ», вы соглашаетесь с нашими условиями обслуживания, политикой конфиденциальности и политикой использования файлов cookie
Лыжи или сноуборды быстрее? (Быстрое сравнение)
Технически лыжи быстрее сноубордов, но максимальная скорость зависит от навыков лыжника или гонщика.
Мировой рекорд максимальной скорости на лыжах составляет 157 миль в час, а на сноуборде — 126 миль в час.
Я Кристина, основательница этого блога и лыжница на протяжении всей жизни. Я люблю спорт и каждый сезон провожу на склонах как можно больше времени. Я провел небольшое исследование, чтобы выяснить максимальную скорость, которой достигают лыжники и сноубордисты.
Этот пост расскажет о том, что быстрее — лыжи или сноуборды. Я выделю максимальную скорость каждого и предоставлю вам другую важную информацию, которая поможет вам узнать, насколько быстро может двигаться ваш любимый зимний вид спорта.
Летим.
Содержание
- Основные выводы
- Что быстрее: лыжи или сноуборды?
- Сноуборд против лыжных гонок
- Средняя скорость лыжников и сноубордистов
- Вопросы безопасности
- Заключительные мысли
Основные выводы
- Мировой рекорд максимальной скорости на лыжах превышает максимальную скорость на сноуборде, поэтому лыжи обычно считаются более быстрыми, чем сноуборды.
- Большинству лыжников и сноубордистов никогда не удастся установить мировой рекорд скорости, а максимальная скорость, которую вы можете достичь, зависит от ваших навыков и опыта на снегу.
- Если вы хотите кататься на лыжах или сноуборде на высоких скоростях, вам всегда нужно уделять внимание безопасности. Катание на лыжах или быстрая езда могут привести к тому, что вы выйдете из-под контроля и создадите опасность для других в горах.
Лыжи или сноуборды быстрее?
Объективно рассматривая этот вопрос, можно легко ответить, что лыжи быстрее сноубордов. Это связано с тем, что максимальная скорость, зафиксированная на лыжах, немного выше максимальной скорости, зафиксированной на сноуборде.
Мировой рекорд максимальной скорости на лыжах составляет 157 миль/ч или 252 км/ч . Мировой рекорд максимальной скорости на сноуборде составляет 126 миль в час или 203 км/ч. Разница в максимальной скорости между двумя зимними видами спорта составляет более 30 миль в час.
Теперь важно помнить, что это попытки установить мировой рекорд, и большинству лыжников и сноубордистов даже близко не удастся достичь такой скорости в жизни . Идти так быстро действительно опасно, и это можно делать только в определенных ситуациях.
Этот пример мировых рекордов показывает, что лыжи быстрее сноубордов, без учета других факторов. Но многие факторы вступают в игру, когда вы пытаетесь достичь максимальной скорости на склонах.
Навыки и опыт лыжника или всадника определяют, насколько быстро они могут двигаться. Новичок не сможет ехать так же быстро, как опытный человек. А некоторые люди весят больше, что тоже может способствовать более высокой скорости.
Гонка на сноуборде и лыжах
Если вы поставите сноубордиста и лыжника в соревнование за максимальную скорость, я бы поставил свои деньги на лыжника, если оба гонщика имеют одинаковый уровень способностей. Но всегда слишком много факторов, чтобы точно предсказать это в реальности.
Несмотря на то, что самая высокая скорость на сноуборде меньше, чем самая высокая скорость на лыжах, гонка на сноуборде и лыжах не всегда означает победу лыжника. Опять же, это связано с тем, насколько квалифицирован каждый гонщик, и многими другими факторами.
Средняя скорость лыжников и сноубордистов
Если вы посмотрите на средние скорости лыжников и сноубордистов, то увидите, что они намного ближе, чем можно предположить из мировых рекордов максимальной скорости.
Средняя скорость сноуборда в км/ч составляет от 32 до 64 или от 20 до 40 миль в час . По сути, это то же самое, что и средняя скорость лыж. В горах и в повседневных ситуациях средняя скорость у всех примерно одинакова.
Вот почему я думаю, что сложно дать однозначный ответ на вопрос, лыжи или сноуборды быстрее. Конечно, рекордная скорость для лыжника выше, чем для сноубордиста, но как часто люди пытаются достичь таких скоростей?
Не часто. В реальности лыжники и сноубордисты почти все время сидят на среднем диапазоне скоростей. Это означает, что на склонах курорта лыжники и сноубордисты примерно равны по скорости.
Соображения безопасности
Всякий раз, когда я пишу о быстрой ходьбе на лыжах, я люблю включать краткое напоминание о том, что безопасность должна быть соображением каждый раз, когда вы катаетесь на лыжах или сноуборде на высоких скоростях. На высоких скоростях не только легче потерять управление, но и увеличивается риск получения травм вами и другими людьми.
Если вы катаетесь на очень загруженной трассе, никогда не пытайтесь развивать максимальную скорость, потому что вы легко можете столкнуться с другим лыжником. Это может привести не только к травме, но и к юридическим проблемам, если авария произошла по вашей вине.