Стрепы на ноги: портупеи, стрепы, пояса для чулок

как правильно называется женская портупея на ноги, бедра или талию и с чем ее носить: фото-обзор

Зачем он нужен

Гартеры – это неотъемлемая часть ультрасовременного лука. Главная их задача – выгодно акцентировать внимание окружающих на ногах. Они делают представительницу прекрасного не просто изысканной и оригинальной, но и очень привлекательной. Для стилевых направлений стритстайл, милитари и кэжуал данное решение является довольно частым.

Для приверженцев экзотических субкультур такое дополнение облика – отличный способ яркого самовыражения. Поэтому гартеры не редкость как на женских, так и на мужских голенях. Ноги, опоясанные черными кожаными ремешками с обилием металлизированной фурнитуры, считаются чуть ли не обязательным атрибутом для создания классического стайла таких ребят.

Портупея для талии – это один из самых популярных аксессуаров, его часто комбинируют с белой рубашкой, платьем. 

Какие бывают гартеры

Эксклюзивный предмет мужского и женского гардероба выпускается в нескольких вариациях. Его можно классифицировать по типу конструкции и по материалам, из которых он сшит. Бывают из:

• экокожи;
• мягкой натуральной кожи;
• текстиля.

Наиболее популярная разновидность портупеи – кожаная. Она придает дерзкий образ. Реже можно встретить изделия, выполненные из пряжи и латекса.

Конструктивно гартеры могут располагаться на бедрах или голенях. Существуют модели без декора, а есть с обилием украшений: пайетки, заклепки, кольца, стразы, эмблемы. Это еще не весь список декоративных элементов, которые применяются для декорирования. Этот пикантный атрибут можно разделить на два вида – женский и мужской.

Особую роль гартеры играют в создании смелого, дерзкого и невероятно сексуального образа. Часто они сочетаются с другими деталями – чокерами, браслетами, плетеными ремнями. Таинственно и привлекательно смотрится сочетание латексного нижнего белья с портупеей. Изделие же на мужских голенях подчеркивает силу воли, железных характер и мужественность, делая своего обладателя в женских глазах сексуальным и брутальным.

С креплением на поясе

Вы можете надеть портупею на область поясницы и бедра. Это выглядит утонченно, выразительно, хорошо подчеркивает линии тела, выделяя сильные стороны, визуально удлиняя ножки. Чаще всего используются для ежедневной носки в молодежном и стиле кэжуал. Располагаются сверху леггинсов, джинсов и не сильно строгих брюк.

Портупея для талии

Охватывает тазобедренную часть тела и низ живота. В основном служит для создания откровенного образа и мало пригодна для повседневного ношения. Особо интересно смотрится в тандеме с утонченным нижнем бельем.

С креплением на икры

Прекрасное дополнение для открытой личности, которая желает выделиться из толпы. Такой простой элемент притянет взгляды окружающих. Соблазнительные женские ноги смотрятся обворожительно и притягательно. Изделие такого формата идеально подойдет для каждодневного ношения с платьями средней длины или юбками.

Для крепления чулок

Необычная интерпретация подвязок, сшитых из натуральной кожи. В тандеме с сексуальным нижнем бельем гартер выглядит просто непревзойденно. Это практично, так как носочно-чулочная продукция надежно фиксируется и не сползает во время ходьбы. Можно применять для повседневной носки под различные наряды.

Из какого материала бывают

Чаще всего для производства подобных модных атрибутов используются мягкие кожаные заготовки. Цветовая палитра портупей весьма разнообразна и зависит от применяемого сырья. Классические вариации шьют в традиционных цветах – белом, коричневом, красном, черном. Угольный, бесспорно, занимает лидерство, так как удачно сочетается практически с любыми вещами.

Также для изготовления хорошо подходит экокожа. Она экологически чистая, приятная на ощупь, износостойкая и относительно недорогая. Можно встретить материалы, в состав которых входит эластан. Это дополнение позволяет гартерам растягиваться, благодаря чему они надежно фиксируются на теле, не принося дискомфорта.

Что касается текстильных вариаций, то они не так пользуются популярностью среди поклонников таких нарядов. Ткань выглядит менее эффектно, чем дорогая кожа.

С чем можно носить гартеры для ног

Эксклюзивная система кожаных ремней может стать основой для множества интересных образов в самых различных стилях. Их можно комбинировать с шортами, платьями и юбками разной длины, брюками, джинсами, леггинсами и многими другими вещами.

Когда мы говорим о набедренных вариантах – наиболее удачным решением будет тандем с леггинсами базовой тональности. Подбирая аксессуар, старайтесь отдавать предпочтение изделиям контрастного окраса. Но даже если подобрать все компоненты облика в одном тоне, получиться также изысканно. Зауженные или обтягивающие брюки, украшенные портупеей, можно дополнить туникой или свободного кроя блузкой, широкой футболкой.

Неплохо выглядит сочетание модного аксессуара с укороченными шортами. В таком композиции уместен не только гартер для голеней, но и тот, который предназначен для бедер. Отличное решение – джинсовые шорты в стиле кэжуал и система кожаных ремешков, опоясывающих верхнюю часть стройных ног.

Аксессуары, которые одеваются на икры, более универсальны, так как они идеально комбинируются практически с любыми юбками (короткими и средними), подчеркивая природные формы, стройность и ухоженность женских ног. Единственное правило – выбирать их нужно четко под обувь. На практике это означает, что они должны служить продолжением балеток, туфель или босоножек. В осенне-весенний период необычным, но оригинальным решением будет применение черных кожаных гартеров сверху шерстяных или вязаных гетр. Однако здесь важно дозировать декор, иначе есть возможность получить грубоватый облик.

Когда мы говорим о портупее и подразумеваем женский вариант, то тут нет строгих ограничений. Ее можно сочетать с абсолютно любым стилем и образом. Даже деловой или сугубо классический стайл будет смотреться намного интереснее, если голени дамы украсят миниатюрные, но выразительные ремни или браслеты. Если в композицию еще добавить лаконичную обувь – подобный лук смотрится очень соблазнительно.

Парни обычно надевают данный аксессуар вместе с зауженными брюками. Поклонники неформальных субкультур просто без ума от кожаных облегающих штанов, которые идут в тандеме с насыщенного-угольными ремешками, обволакивающими и ноги, и туловище. Такой декор делает внешность нестандартной, но довольно выразительной.

Когда не стоит носить гартеры: что не нужно с ними сочетать

Как и у многих других украшений, у этого модного атрибута есть свои запреты, которых желательно придерживаться, если вы хотите выглядеть изысканно и экстравагантно.

Для спортивного стиля данное дополнение совершенно не подходит – это совсем разные направления, которые вместе смотрятся нелепо. Также не стоит надевать гартеры для бедер на широкие брюки. Если вы хотите украсить икры и набедренную часть, то нужно подбирать обычную обувь, без ярких принтов и без рельефной, массивной платформы. Чересчур большое количество грубых декоративных деталей негативно сыграет на вашем внешнем виде.

Теперь вы знаете, как называется женская портупея, которая фиксируется на ногах, на фото вы можете увидеть примеры интересных образов. Важно понимать, что она акцентирует все внимание окружающих именно на ножках, поэтому женщинам со слишком тощими или, наоборот, полными голенями необходимо очень осторожно подходить к выбору модели. Дамам, чьи формы далеки от идеальных, специалисты фэшн-индустрии рекомендуют украшать икры и щиколотки кожаными ремешками с красивым плетением и экзотическими браслетами. Это позволит визуально сделать их более подтянутыми и стройными, скрыть излишнюю полноту. Для худеньких представительниц прекрасной половины следует подбирать варианты из сверхтонких поясков насыщенно-черного цвета. Угольный оттенок сделает облик мягким, женственным, не акцентируя внимания на худобе.

Одновременно носить набедренные гартеры и модели, предназначенные для икр – это перебор. Переизбыток модных атрибутов никак не способствует созданию оригинального или яркого лука, а напротив, сделает вас очень специфичным и даже странным человеком. 

Когда в стайле присутствуют другие мелкие детали в виде пояса, браслета, сумочки, обруча, то гуру моды советуют, чтобы они в стилистическом оформлении перекликались с портупеей. Компания Piquadro реализует высококачественные сумки из кожи, которые отлично сочетаются с ремнями.

Аксессуары для дополнения образа

Гартеры – это стильный элемент лука для смелых и раскрепощенных женщин, которые не боятся выразить свою индивидуальность и сексуальность. Такая неприметная вещица способна выгодно подчеркнуть природные формы представительниц прекрасного пола, сделать акцент на тонкой талии или пышной груди, соблазнительных стройных ножках. Система ремешков, охватывающая щиколотки и ноги, сделают любой лук более ярким и выразительным.

Дополните свой образ кожаным клатчем или сумочкой от Piquadro. Компания реализует качественную продукцию из кожи, все изделия отличаются высокой прочностью и надежностью, они прослужат вам долгие годы. 

Мы рассказали все о гартерах, описали, что это такое  и зачем они нужны. Украшать себя всевозможными, даже экстраординарными способами – это значить подчеркивать свою индивидуальность и неповторимость, показывать свое особое мировоззрение. Не бойтесь экспериментировать, выглядите модно!

Стрэпы — новый вид нижнего белья

Индустрия модного белья больше не будет прежней после появления такого термина как «стрэпы».

Американская певица Madonna, которая славится своими экстравагантными и сексуальными нарядами, использует стрэпы во время выступлений по всему миру. Не менее провокационная дива Rihanna имеет целую коллекцию стрэпов в своём гардеробе.

Российский рынок не уступает тенденциям, о чем свидетельствует возникновение у нас местного производителя этих диковинных вещиц.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Стрэпы не просто элемент стиля, а зарождение новой культуры на границе мирового понятия fashion и индивидуальной сексуальной раскрепощённости.

Стрэпы это:

— плетение из эластичных лент

— новый вид белья

— пикантный декор зоны декольте

— чувственный аксессуар

Материалы: комфортные и приятные для кожи эластичные ленты, повторяющие каждый изгиб тела. Эксклюзивная Швейцарская и Греческая фурнитура.

MyMokondo представляет три основные линейки стрэпов:

Базовые бельевые модели со средней шириной эластичной ленты. Бренд вдохновился актуальными Стрэп-тенденциями элегантных Лондонских леди, создав коллекцию адаптивных переплетений, как квинтэссенцию женской энергии. Когда скорость развития технологий и современный ритм отбрасывают далеко назад банальное кружево, наступает эра гибких трендов.

Графическая эстетика тонких лент воплотилась в Стрэпах, которые легко  сделать доминантой в образе, использовать в виде украшения. Либо всегда можно скрыть Стрэп под одеждой, как ваш личный секрет. Это задаёт новый тон природного магнетизма всему вашему естеству, окружающим остаётся только гадать о причине…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Широкие концептуальные Стрепы олицетворяют лейтмотив древнейшего японского искусства связывания «шибари». В прогрессивном прочтении это выражает вызов сложившимся стереотипам о моде и сексуальности. Подобно сверхъявственным героиням анимэ, вы исключаете лишние страхи, раскрывая свою истинную сущность.

 

Жёсткая сцепка — нога и педаль как единое целое | Циклорама

Сегодня поговорим о фиксации ступни на педали велосипеда. Давайте разберемся зачем это нужно и как это сделать. Для начала отвечу на вопрос зачем. Основная задача фиксации ноги на педали – это достижение эффекта кругового педалирования. Это достигается за счёт того, что каждая нога при любом положении шатунов продолжает эффективно работать, то есть когда ваша педаль находится в верхнем положении – вы давите ей вниз, а когда она находится в нижнем, то можете тянуть её вверх. Более того, при должных тренировках можно научиться прикладывать усилия и ускорять ваш велосипед по всей окружности движения педали. Вторая задача, которую решает фиксация, – это как ни странно безопасность. Многие велосипедисты сталкивались с проблемой слёта ноги с педали в тех или иных ситуация, жесткое соединение ступни с педалью решает эту проблему полностью. Возможно, новичкам это может показаться сложным или вызвать опасения, ведь поначалу в любом случае необходимо привыкнуть освобождать ногу от соединения. Но бояться не стоит, это того стоит!

Давайте рассмотрим все варианты как вы можете соединить ноги с велосипедом:

Педали с туклипсами

Педали с туклипсами

Туклипсы (Toeclips, дословно «зажим носка») представляют собой металлические или пластмассовые пластины, огибающие носок ступни. Они фиксируют ваши ноги, не позволяя им пролетать вперед с педали при педалировании. Ремни, расположенные на них так же фиксируют ногу на педали и не позволяют ей вылететь. Крепятся на педали обычно при помощи двух болтов, классические туклипсы можно установить почти на все виды педалей, имеющие соответствующие отверстия. Так же есть специальные модели с крепежом особых туклипс на трех болтах. Обычно их производят из стали, которая довольно прочна и в большинстве случаем устойчива к повреждениям при неправильном педалирование, падения или «скиде», если речь идёт велосипедах с фиксированной передачей. Стоимость и качество материала зависит от бренда, примерно от 10 долларов за пару. Из минусов — стальные туклипсы могут повредить вашу обувь, эта проблема решается кожаной оплеткой в нужных местах. Есть и более бюджетные модели из пластика, они легче и дешевле стальных, не повреждают обувь, но могут сломаться при нагрузке или падении.

Туклипсы на трёх болтах с специальными педалями

Туклипсы на трёх болтах с специальными педалями

Степень фиксации туклипсов регулируется ремнями, их делают из синтетических тканей, дерматина или кожи. При выборе необходимо учитывать размер обуви, на который рассчитаны туклипсы, длина носка в данном случае крайне важна, ремни должны фиксировать вашу ступню в нужных местах, иначе они будут слетать. По сравнению с стреплоками из туклипсов значительно легче вытащить ногу даже при сильной фиксации. Но это также имеет свои последствия – «скидить» в туклипсах сложнее и вероятность вылета одной из ног выше. При желании можно сымпровизировать и сделать вид, что так задумано, выполнить какой-нибудь трюк с выставлением вылетевшей ноги на руль (главное в автобус при этом не впечататься). Еще один нюанс, пока ваши ноги не в туклипсах, они так и норовят при педалировании цеплять асфальт, готовьтесь к царапинам обладатели длинных шатунов.

Классические пластиковые туклипсы и короткие

Классические пластиковые туклипсы и короткие

Дизайн стальных туклипсов обычно в стиле ретро, и на футуристичном «коне» они будут выглядеть плохо, только если не постараться найти черные, что почему-то большая редкость. Существует короткая версия туклипсов, которая фиксирует только носок на педали, их задача заключается только в избавлении от риска пролета ноги вперед. Стоит отметить тот факт, что туклипсы, как и «контакты» фиксируют ногу в идеально правильном положении при правильном выборе размера и настройке, что положительно сказывается на здоровье ваших колен и качестве педалирования.

Классические стрепы установленные на педали-платформы

Классические стрепы установленные на педали-платформы

Стреплоки или стрепы (Straps или Straplocks, дословно «фиксирующие ремни»). Как и следует из названия это специальные ремни на липучках, которые надеваются на ваши педали, прижимая ступню к педали. Стоит отметить, что носок при этом не фиксируется. Это означает, что вы можете довольно глубоко просунуть ногу в стрепы, будет произведена максимальная фиксация. Только тут есть два «но». Во-первых, доставать ноги из них на ходу довольно сложно, что конечно же не добавляет им безопасности. Немало даже опытных фиксеров падают в процессе ожидания на светофоре, в случае если не могут удержать баланс – они просто не успевают быстро вытащить ногу из стрепов, чтобы не упасть. Так что готовьтесь с глупым падениям. Во-вторых, если нога будет расположена излишне глубоко, это может повлиять на ваш комфорт и качество педалирования в целом.

Диагональные стрепы

Диагональные стрепы

Цены на качественные стреплоки начинается от 15 долларов, но даже они могут порваться при падении во время чрезмерной нагрузки. Стрепы бывают двух видов: одни крепятся параллельно оси педали, другие – по диагонали. В первом случае вам будет проще засунуть ногу на ходу в них, но сложнее вытащить, во втором случае будет ровно наоборот – значительно сложнее установить, но проще высвободить. Расцветки ремней бывают очень разные, можно найти на любой вкус. Увы, стрепы можно надеть только на педали типа платформы, они довольно удобные, но при это лишены элегантности из-за своей массивности. Также из-за отсутствия стали, ваша обувь не будет повреждаться в процессе использования, что является несомненным плюсом конструкции.

Контакты или контактные педали (clipless pedals) – педали без зажима. Контакты представляют собой разного вида педали с установленным на них специальным замком, которые при правильном контакте фиксируют на себе велосипедную обувь. Вариантов замков и такой обуви множество, они разделяются как по назначению и стилю катанию, так и по разным разработкам велокомпаний. Контактные педали и велообувь – наиболее современное решение задачи и во всех отношениях лучшим вариантом фиксации ноги к педали. Существуют также несколько различных способов отсоединения ног от таких педалей, и в целом они достаточно удобны, ведь большинство опрошенных после перехода на контакты не готовы когда-либо использовать туклипсы или стрепы.

Шоссейные контактные педали и шипы SPD SL

Шоссейные контактные педали и шипы SPD SL

Данный тип фиксации обеспечивает самое правильное положение ноги и увеличивает КПД при педалировании. Но тут есть свои особые минусы. Первое – это, конечно, стоимость: помимо покупки недешевых контактных педалей, вам еще понадобиться обувь, цены за такой комплект стартуют от 70 долларов и растут до бесконечности. Второе – контактные площадки на вашей велообуви не терпят прогулок по дорогам, быстро изнашиваются и в таком случае требуют замены. В продаже можно найти специальные накладные подошвы для защиты контактных механизмов велоботинок при ходьбе. Внешний вид большинства велообуви сугубо спортивный, и конечно они не выглядят так же круто как ваши «вансы», но это на вкус и цвет. На многих контактных педалях без велоботинок даже при большом желании уехать будет сложно, так что можно сказать, что они имеют некоторые противоугонные свойства, но на практике вряд ли этот факт отпугнет воров.

Классическая велообувь Shimano и педаль под шип SPD

Классическая велообувь Shimano и педаль под шип SPD

Существует два типа контактного соединения – SPD и SPD SL. Первый вариант был разработан для маунтин байка, второй – для дорожных гоночных велосипедов. Как ни странно, первый вариант в велосообществе не зазорно использовать на любом типе велосипеда, в то время как SPD SL не устанавливают на велосипеды с шириной резины больше 30 мм. Связано это с тем, что контактные шипы SPD выполнены из стали, значительно более долговечны, а педали к ним готовы к погружениям в любые условия погоды. Про SPD SL так не скажешь: контактная площадка выполнена из лёгких композитных материалов с использованием пластика. Если в обуви под SPD вы ещё сможете вполне комфортно передвигаться пешком, то на шоссейных контактах это будет мучением, не говоря уже о том, что контактная площадка крайне быстро сотрется и перестанет работать. Зато в шоссейных контактах, конечно, значительно лучше фиксируется нога на педали, что усиливает ощущение «слияния» с велосипедом и эффективность педалирования. Выстегивание из контактов обоих видов требует только привычки, после десятка раз вы будете делать это рефлекторно.

Вопросы к вам, читатели: Как вы фиксируете вашу ступни на педалях? В каких велосипедных соревнованиях не используются жёсткий контакт ноги с педалью? Буду рад ответам в комментариях.

Как правильно настроить сноубордические крепления

Классические сноубордические крепления — это достаточно простая конструкция, установить которую на сноуборд может любой человек с отвёрткой в руках.

Однако, из-за этой кажущейся простоты при установке креплений на сноуборд очень многие упускают из виду нюансы, на которые стоит обратить внимание.

Какие же тонкости в выборе и настройке креплений позволят вам максимально точно и эффективно использовать возможности сноуборда и повысить безопасность катания?

На что стоит обращать внимание при подборе креплений?

В первую очередь надо правильно подобрать размер крепления под ботинок. Поэтому если вы покупаете новое снаряжение, порядок его покупки будет следующим:

1. Сноуборд
2. Ботинки
3. и только уже в конце — крепления.

Первое на что стоит обратить внимание — посадка ботинка в креплении.

Ботинок должен сидеть в креплении плотно. Пятка должна быть прижата к задней части крепления. Носок ботинка должен выступать вперёд не больше, чем на 2-3 см. В этом случае подушка вашей ноги, место, которым мы толкаемся при ходьбе, окажется ровно на газ-педали крепления. Тогда на передний кант сноуборда будет оказываться ровное давление. Если ботинок будет уходить слишком далеко от канта сноуборда, рычаг давления на кант будет недостаточным. Придётся прикладывать больше усилий, чтобы совершать манёвры. Если же ботинок слишком сильно выпирает вперёд, теряется управляемость сноубордом. К тому же вы просто можете зацепиться им за снег, что приведёт к падению.

Носок и пятка должны быть приблизительно на одном расстоянии от центральной оси крепления.

Поэтому при выборе крепления не забывайте про размер крепления. У всех производителей есть стандартный размерный ряд: S, M и L.

После того, как вы подобрали размер крепления, установили ботинок в него, вы можете для достижения оптимального результата дополнительно отрегулировать положение ботинка. подвинув его немного вперёд или назад при помощи пяточной дуги.

Например, во всех креплениях компании Union такая опция имеется.

Следующий этап настройки крепления после того, как вы подобрали размер — настройка стреп — ремней, фиксирующих ботинок в креплении.

В застёгнутом состоянии центр стрепа должен попадать точно на центр ботинка. Регулировка длины стрепа производится при помощи боковых винтов и крестообразной отвертки.

Едем дальше! По размеру крепления подогнали, стрепы отрегулировали… Пришло время установить крепление на сноуборд.

То самое действие, которым большинство сноубордистов ограничивается при установке креплений, а на самом деле – там еще много чего важного и необходимого!

В комплекте каждого крепления есть монтажные диски. Наиболее распространённая модель дисков с системой закладных 4х4.

Однако, учитывая разные системы закладных у разных сноубордов некоторые производители креплений, как например Union, делают универсальные диски совместимые с системами закладных 4х4, 4х2 и The Channel.

Если вы правильно подобрали сноуборд и размер креплений, то при системе закладных 4х4 рекомендуется устанавливать крепления в центральные закладные.

Не забывайте отцентровать крепление и ботинок по центру сноуборда!

Для этого надо вставить ботинок в крепление, застегнуть стрепы, выбрать нужное положение ботинка по градусу и сдвинуть крепление относительно талии сноуборда так, чтобы ботинок на одинаковое расстояние выступал как спереди, так и сзади сноуборда.

В этом положении и надо зафиксировать крепление на доске винтами, которые идут в комплекте к нему, при помощи отвёртки.

Те, кто уже давно катается на сноуборде, знают под каким углом расположить крепления. Для новичков рекомендуется определить ведущую ногу и расположить крепления под углом 15 градусов — для ведущей ноги и ноль — для задней ноги.

В дальнейшем в процессе катания вы, наверняка, подберёте наиболее удобное положение ног. А чтобы можно было экспериментировать на склоне с различным положением креплений, не забывайте брать с собой небольшую отвёртку, а лучше – специальный набор отверток или мультитул.

На некоторых горнолыжных курортах отвёртки находятся в общем доступе у подъёмников. Однако, иметь при себе отвёртку или мультитул для сноубордиста — хорошая привычка. Может пригодиться на случай мелких ремонтных работ.

И, наконец, ещё один важный элемент регулировки креплений — регулировка хайбека.

От того, насколько большим будет угол хайбека, будет зависеть то, как резко вы сможете перекантовываться на задний кант. Чем больше угол наклона вперед хайбека, тем резче будет возможна перекантовка.

Отрегулировать положение хайбека лучше непосредственно на склоне. Для этого надо наклонять хайбек до того момента, пока вы не будете себя чувствовать устойчиво в дуге на заднем канте.

Обратите внимание на ещё один немаловажный момент — положение верхнего стрепа.

Разные производители реализуют регулировку верхнего стрепа по-разному. Например, в креплениях Union на задней дуге крепления есть два отверстия, позволяющие закреплять стреп в нижнем и верхнем положении.

Нижнее положение стрепа понадобится при занятиях фристайлом. В этом положении верхняя часть ботинка более подвижна, что позволяет более комфортно делать трюки.

Высокое положение стрепа нужно для фрирайда, когда идёт большая нагрузка на ноги, и фиксация верхней части ботинка помогает её уменьшить.

Как правильно выбрать крепление для сноуборда из всего многообразия производителей?

Мы рекомендуем обратить внимание на крепления Union. Компания Union Bindings Company за 15 лет работы завоевала заслуженную популярность. Крепления Union известны универсальностью и долговечностью.

Эти крепления можно установить на сноуборды любых производителей, так как их диски подходят под разные конфигурации закладных. Регулировка стрепов креплений не требует отвёртки, что тоже очень удобно.

В линейке креплений Union можно подобрать варианты и для начинающих, и для опытных райдеров. Представлены варианты от ТОП-овых дорогих моделей до весьма бюджетных, но очень неплохих вариантов.

Для начинающих сноубордистов отличным вариантом станут крепления Union STR (для мужчин) — и Union Juliet (для женщин).

Крепления выполнены в минималистичном дизайне, однако в них есть всё необходимое для комфортного катания.

Эти крепления будут одинаково хороши и для фристайла, и для фрирайда. Мягкие модели комфортны для начинающих сноубордистов.

• База крепления изготовлена их материала Duraflex, сохраняющего прочность и жёсткость в большом диапазоне температур.
• Пяточная дуга изготовлена из прочного экструдированного алюминия и не меняет форму вне зависимости от нагрузки. Регулируется в трёх направлениях.
• Все регулировки на креплениях осуществляются без инструментов.
• Хайбэк STR 2 Duraflex — комбинированная и анатомически правильная конструкция создана для оптимального комфорта и отличного чувства доски. На женских креплениях хайбек уменьшен в размере с учётом анатомических особенностей женских ног.
• Верхний стреп ExoFrame Ankle Strap — равномерно распределяет давление, надежно фиксирует ногу и улучшает контроль.
• Нижний стреп TS-1.0 Hexgrip Toe Strap — конструкция с покрытием, предотвращающим соскальзывание с носка ботинка, мягко и комфортно держит ногу.
• Амортизирующие бушинги Ext Thermoformed EVA гасят вибрацию и смягчают приземление.

Более техничный вариант для прогрессирующих сноубордистов — Force (для мужчин) и Trilogy (женские крепления). Эти крепления можно назвать хитом среди креплений Union.

• База сделана из материала Duraflex ST. Он такой же лёгкий и прочный, как материал предыдущих моделей креплений. Но увеличенное количество стекловолокна даёт большую отдачу. Этот материал разработан специально для низких температур.
• Система амортизации Multidensity Thermoformed EVA смягчает приземление и гасит вибрации. В отличие от резины или других материалов на протяжении нескольких сезонов не меняет цвета и не теряет свои свойств.
• Хайбэк Force из термопластика Duraflex ST – идеальный баланс прочности, жесткости, стабильности , контроля и отзывчивости.
• Женский вариант этот хайбека — Trilogy Duraflex ST — учитывает особенности строения женской ноги, при этом сохраняя все качества хабэка Force.
• Легкий и гибкий верхний стреп с классическим дизайном, но чуть более широкий чем обычные стрепы, мягко и плотно держит ботинок.
• Нижний стреп имеет покрытие, предотвращающее соскальзывание. Его конструкция была переработана и усилена для дополнительной прочности.
• Скошенная стелька Canted EVA Footbeds для более естественного положения ступни снимает часть нагрузки на коленный сустав.

Для продвинутых сноубордистов и тех, кто хочет быстро прогрессировать отлично подойдут крепления Union Strata (для мужчин) и Union Legacy (для женщин).

Эти крепления невероятно лёгкие. Прочная нейлоновая база обладает минимальной поверхностью соприкосновения с доской, что сохраняет естественную гибкостью сноуборда и позволяет еще точнее передавать усилие на кант.

• Пяточная дуга из экструдированного алюминия с регулировкой в трёх направлениях не меняет своей формы даже под большими нагрузками и прослужит не один сезон.
• Амортизирующая подушка, состоящая из вспененного материала разной плотности, добавит комфорта как при катании, так и при выполнении трюков, гася вибрации.
• Новый верхний стреп Forma Lab в отличие от предыдущей версии плотнее прилегает к ботинку и улучшает контроль сноуборда на большой скорости.
• Вся регулировка крепления осуществляется вручную, без применения инструментов. Вы в любое время на склоне сможете без труда отрегулировать крепления, подобрав оптимальные параметры.
• Яркий дизайн и разнообразные расцветки сделают ваш сноуборд ещё более стильным и заметным.

Не забывайте, что крепления – это ваш руль при катании на сноуборде. И от того, насколько точно вы их откорректируете, будет зависеть комфорт и безопасность вашего катания.

Все крепления Union в магазине «Канта»

Автор: Ольга Румянцева

Стрепы на ноги ‖ Эротическое белье стрепы ᐉ bæd stories

Стрэпы (эротическое бельё) от магазина bæd stories

Стрэпы — разновидность эротического белья, которая представляет собой красиво переплетенные эластичные ленты. Некоторые модели используются в качестве пикантного декора поверх платья или боди, другие надеваются на обнаженное тело и превращают женщину в рабыню для сексуальных утех. Добавив к образу нужный аксессуары, можно изменить ситуацию и стать властной госпожой, способной заставить партнера исполнять любой ее каприз.

Главные особенности стрепов

Если хочется подготовить настоящий сексуальный сюрприз, наполненный индивидуальной сексуальной раскрепощенностью, используйте для этой цели стрепы. Этот стильный элемент подчеркивает каждый изгиб тела, а благодаря эластичности лент, не вызывает чувство дискомфорта. Он идеально подойдет для игр в спальне или секс-вечеринки, где его обладательница может примерить на себя роль дикой амазонки, женщины-гладиатора или строгого солдата.

Особенности стрепов:

• подчеркивают преимущества фигуры за счет правильно расставленных акцентов;
• помогают в создании необычного и смелого образа;
• увеличивают привлекательность и сексуальность в глазах партнера.

Такие сексуальные изделия с ноткой нежной грубости никого не оставляют равнодушными.

Специфика эротического белья

Оплетенное лентами тело не выглядит пошло, наоборот, оно излучает сексуальность и раскованность. Такое белье, дополненное металлической фурнитурой, предназначено для ярких неординарных личностей, которые не боятся реализовать самые смелые сексуальные фантазии.

Стрепы выгодно отличаются от привычного белья следующими преимуществами:

• ленты изготавливаются из прочных материалов, поэтому можно продолжительное время наслаждаться сексуальными играми;
• аксессуары обладают эластичностью, поэтому легко располагаются на теле и трансформируются легким движением;
• неприхотливость в уходе.

Максимально открыв поверхность тела, кожа в таком наряде дышит, поэтому женщина, надев комплект, будет чувствовать себя комфортно, что поможет ей стать раскованной и обворожительной одновременно.

Где можно приобрести стрепы?

Чтобы помочь раскрыться природной чувственности и избавиться от остатков стеснительности, воспользуйтесь услугами нашего интернет-магазина. Марка Вæd stories уже достаточно популярна за счет своего индивидуального и смелого дизайнерского решения. Оно занимается созданием неповторимого товара, среди которого найдется эротическое белье, стрэпы, идеально сидящие на теле, и прочее. Каждый комплект отличается продуманностью всех деталей, поэтому любая женщина сможет с его помощью надолго завладеть мыслями партнера, создать идеальный для себя образ и смело отдаться переполняющей страсти.

Наша продукция создается с учетом особенностей женского тела, поэтому в работе используются качественные материалы. Это обеспечивает комфорт и долговечность изделий, способных разнообразить сексуальные отношения и перевести их на новый уровень удовольствия.

Настройка оборудования | Блог Hardsnowboard

Настройка ботинок

Shell-test

Чтобы вам не было мучительно больно за бесцельно потраченные деньги, выбирайте ботинки с умом. Первое, что стоит сделать, — произвести примерку мыльницы («шелл-тест»). Достаньте из ботинка валенок, наденьте тонкий носок и вставьте свою ногу в пластиковую скорлупу. Пальцы должны упереться в носок ботинка. Встаньте и подайте колено вперёд. При помощи пальца или любого подходящего по форме предмета оцените свободное расстояние за пяткой. В идеале, там должно быть от 10 до 15 миллиметров. 10 мм обеспечат плотную посадку стопы, 15 мм – вполне комфортное положение. Если расстояние от пятки до пластика больше 15 мм, меняйте размер ботинка. Со временем, валенок в таком объеме разобьётся и кататься станет некомфортно.

Также стоит обратить внимание на ширину колодки, высоту её подъёма, объём голенища. Недостаток объёма можно компенсировать нагревом и вытяжкой пластика. Избыток свободного места – наклеиванием пенки на пластик и накладками на валенок. От тесноты в носке часто спасают ортопедические стельки. Наилучшую посадку стопы обеспечат термоформируемые валенки.

В любом случае, примерка моделей разных производителей убережёт вас от долгой эпопеи с модификацией ботинок в будущем.

Стелька

Ортопедическая стелька поддержит свод вашей стопы. Со стелькой вы сможете больше кататься и меньше уставать. Стопа на стельке становится короче – вы сможете компенсировать недостаток места в носке мыльницы.

Затяжка стреп, плотное прилегание, накладки

Ботинок должен плотно сидеть на ноге. Люфт в ботинке лишит вас контроля. Мыльница должна прилегать равномерно – никаких пустот внутри быть не должно. Несоответствие формы исправляется накладками на пластик и валенок. Стрепы не стоит затягивать слишком сильно – вы нарушите кровообращение в ногах. Стопы сведёт, а ноги будут мёрзнуть.

Сильная затяжка стреп не компенсирует вам недостаток жёсткости ботинок. Чем выше ваша скорость, тем выше должна быть жёсткость пластика. Если ботинок излишне жёсткий, можно расслабить верхние стрепы. В некоторых ботинках, например, MS .951, продольная жёсткость регулируется заменой пружин в механизме наклона голенища.

Кантинг голенища

Для компенсации особенностей строения ног («колесо» или «икс»), в ботинке предусмотрен кантинг голенища. Наденьте ботинки и пройдите по жёсткому полу. Обратите внимание на то, как подошвы ботинок соприкасаются с полом. Они должны касаться пола плоско, без завала вправо или влево. Если вы почувствовали завал, ослабьте механизм кантинга, наклоните голенище вбок и зафиксируйте в этом положении. Добейтесь плоского соприкосновения подошв ботинок с полом при ходьбе.

Наклон 

Наклон голенища переднего ботинка вперёд должен поддерживать коленный сустав в полусогнутом состоянии. Это степень сгибания колена, которая требует наименьшего количества мышечных усилий для поддержки сустава. Типичная настройка переднего ботинка – максимально распрямлённое голенище.

Голенище заднего ботинка обычно наклоняется на одно (5-10°) деление больше.

 

Настройка креплений

Проверка/профилактика

Перед установкой креплений на доску необходимо провести их осмотр. F2: снимите блоки с базы, уберите все клинья, проверьте базу и пластиковые площадки на наличие трещин. Достаньте пистоны. Внимательно осмотрите места сгибов дужек. Вытянутые и треснутые детали лучше сразу заменить. Соберите и надёжно затяните все винтовые соединения. Винты крепления площадок к базе не стоит перетягивать.

Установка креплений

Я рекомендую достать все клинья и начать настройку плоских креплений. Найдите нужные углы и удобную ширину стойки. Клинья поставите позже – осознанно и по мере необходимости.

Переднее крепление ставим в центр передней группы закладных. 

Встёгиваем ботинок в крепление. Регулировкой блоков и изменением угла установки крепления вписываем ботинок в проекцию доски. 

Увеличиваем угол установки крепления на 5-6°. Аккуратно затягиваем болты – излишнее усилие нам ни к чему – так можно вытянуть закладные.

Измеряем расстояние от коленной чашечки до щиколотки, записываем.

Устанавливаем заднее крепление на вычисленном расстоянии, вписываем ботинок в проекцию доски. Аккуратно затягиваем болты. 

В идеале, крепления должны быть установлены симметрично относительно центра доски, определенного производителем. Смещение переднего крепления к носу сделает доску более нервной, резкой и чревато перегрузом носа на неоднородном покрытии. Смещение к хвосту сделает доску тупой и неповоротливой.

Смещение заднего крепления относительно хвоста влияет на радиус дуги после прохождения апекса. Сильное смещение к носу затруднит выход из дуги.

Слишком узкая стойка не позволит устойчиво стоять на доске. Мышцы ног будут перенапрягаться от постоянного поиска баланса.

Слишком широкая стойка заблокирует ваши перемещения. Постоянная усталость квадрицепса передней ноги – верный признак избыточной ширины стойки. Для того, чтобы сделать широкую стойку удобной, в крепления устанавливают клинья – одновременно поднимают носок переднего крепления и пятку заднего крепления.

Подъём носка передней ноги уменьшает амплитуду движения колена. Голень быстрее находит опору в начале поворота.

Подъём пятки позволяет распрямить заднее голенище и увеличить амплитуду сгиба голеностопа задней ноги. С другой стороны, с пяточным клином вы сможете присесть ниже, если ваша цель – минимальная высота в низкой стойке. Поднятие пятки меняет продольный баланс и переносит ваш вес вперёд. Чрезмерный подъём пятки сделает сложным завершение дуги без сброса или избыточного смещения на заднюю ногу. Передний квадрицепс будет быстро уставать, так как нога должна будет сгибаться сильнее для создания прежнего давления на хвост.

Установка клиньев деформирует пистоны, стягивающие базу с платформами. Со временем, пистоны начнут вытягиваться, в их основании появятся трещины. Такие детали лучше сразу заменить на аналогичные, выполненные из нержавеющей стали.

 

Настройка доски

Заточка кантов

Для уверенной езды на жёстком покрытии канты доски должны быть острыми. Заточка кантов производится вручную при помощи специальных напильников, либо алмазных плашек или дисков. В сервисе канты затачивают при помощи ленточных шлифовальных станков — гриндеров. 

Кант точат в двух плоскостях — сбоку и со стороны скользящей поверхности. Угол заточки сбоку зависит от покрытия склона и обычно лежит в пределах от 90 до 86 градусов от горизонтали. Чем жёстче склон, тем острее боковой угол. В целях экономии, часто применяется усреднённый угол заточки — 88°. Угол заточки с базы обычно определяется степенью изношенности канта и лежит в пределах от 0 до 1°.

Парафин

Сила трения скольжения зависит от температуры и структуры снега. В лютые морозы езда на сноуборде напоминает спуск по песчаному бархану. В плюсовую температуру доска не стремится ускоряться, прилипая к вязкому и мокрому снегу. Для улучшения скольжения сноубордисты циклюют и парафинят скользящую поверхность. Циклёвка срезает седой ворс пластика, а парафин – «смазывает» доску, снижая вязкое трение.

Вернуться к списку публикаций

Как самостоятельно установить крепления на сноуборд — Библиотека знаний

Как самостоятельно установить крепления на сноуборд — Библиотека знаний — интернет-магазин Спортмастер

! Поддержка вашей версии браузера прекращена. Пожалуйста, используйте альтернативный браузер.

Самостоятельно установить крепления на сноуборд не так сложно. Достаточно знать основные правила, а из инструментов понадобится только отвертка.

Совместимость креплений со сноубордом и ботинками

Для начала нужно убедиться, что крепления совместимы с типом закладных на сноуборде. Большинство производителей делает сноуборды с закладными в виде отверстий, расположенных в несколько рядов. Крепления для таких досок универсальны.

Исключение составляют крепления Burton системы EST, которые подходят только к доскам Burton с закладными The Channel в виде рельса.

Далее следует проверить совместимость креплений с ботинками по размеру. Ботинок не должен сильно выступать за крепление, длины стрепов должно хватать для его надежной фиксации, не перетягивая при этом ногу в ботинке.

Следует помнить, что стрепы креплений

a

могут также регулироваться и по высоте. Перемещение стрепов вверх позволяет добиться более жесткого крепления ноги при боковых нагрузках, в то время как перемещение вниз, наоборот, дает большую свободу. Отрегулировать
«газ-педаль»

b

нужно по размеру ботинка так, чтобы носок не выступал за нее.

Установка креплений

Если все подобрано правильно, можно переходить к установке. Для начала нужно определить, какой ногой вперед (то есть вниз по склону) будет ехать сноубордист. Если правой (гуффи) – то правое крепление ставится к носку доски

a

, если левой (регуляр) – то левое

b

. Чтобы это выяснить, достаточно провести небольшой тест. Нужно встать прямо и попросить кого-то толкнуть вас в спину. Та
нога

a

, которой ступит вперед для сохранения равновесия, и будет впереди.

Далее нужно определить ширину стойки (то есть расстояние между креплениями). Как правило, крепления ставятся на ширину плеч плюс 2-2,5 см. Фристайлеры предпочитают более широкую стойку, так как она дает больше устойчивости. Любители скоростных спусков – более узкую, так как сноуборд при ней легче перекантовывается.

Теперь нужно решить, будет ли стойка смещаться назад.Это делается для того, чтобы доска не зарывалась носком в пушистый снег. Хвост при этом получится более короткий, что будет давать более агрессивный, динамичный выход из поворота.

Смещать стойку вперед относительно центра доски нельзя.

Теперь нужно правильно зафиксировать угол стойки. Крепления нужно установить на нужную ширину, зафиксировать их винтами, но не туго.

На монтажных дисках креплений есть деления

a

, а на базе – рисочка

b

. Поворачивая крепление вокруг монтажного диска, следует установить нужный угол. Наиболее распространенной стойкой будет такая: оба крепления слегка развернуты в сторону носка доски, переднее на 21 градус, заднее на 6 градусов

a

. Таким образом при катании оба колена и верхняя часть корпуса направлены вперед. Угол стойки креплений можно немного менять в зависимости от ощущений. Для обучения некоторые эксперты рекомендуют еще больше развернуть крепления вперед

b

: переднее на 30 градусов, заднее на 15 градусов.

Другой вариант стойки — когда переднее крепление развернуто к носу, заднее – к хвосту. Такая стойка называется дакфут (буквально «утиные ноги»), и у нее есть свои приверженцы. Корпус при такой стойке должен быть параллелен доске.

Выбрав удобную стойку, нужно отцентровать крепления по ширине доски.

Очень важно установить крепления так, чтобы ботинки одинаково выступали за кант спереди и сзади когда ноги встегнуты в крепления. Иными словами, пятка не должна выступать дальше, чем носок, и наоборот.

Чтобы отцентровать крепления, нужно вставить в них ботинки и застегнуть стрепы. После этого нужно подвигать крепление так, чтобы расположить ботинок по центру. Иногда для более точной центровки нужно дополнительно отрегулировать пяточную
дугу

a

.

С неотцентрованными креплениями увеличивается риск «словить кант» (т. е. упасть из-за того, что нижний по склону кант сильно опустился и зарезался в снег).

Следует учитывать, что в большинстве креплений можно отрегулировать угол наклона хайбека. Для фристайла подходит прямой угол

a

. Более острый угол

b

выбирают любители скоростного агрессивного катания.

Определившись со стойкой, нужно затянуть болты в монтажных дисках довольно туго, но так, чтобы не сорвать резьбу. При катании, особенно агрессивном, болты естественным образом могут немного раскрутиться, поэтому лучше иметь при себе отвертку, чтобы их вовремя затянуть.

Ремни для ног и тела от Equip Products

Ремешки на лодыжках, ногах и на теле являются обязательными для активных спортсменов-инвалидов. Некоторые из самых подготовленных спортсменов, с которыми мы встречаемся, часто просили подобрать подходящий материал, подобрать размер и простоту использования. Задача заключалась в том, чтобы найти мягкий материал, который был бы безопасным и надежным, но допускал бы быстрые переходы и быструю регулировку.

Мы разработали ремень из материала ремня безопасности, обернутого неопреном толщиной 4 мм, чтобы обеспечить защиту от царапин и царапин.Мы считаем, что это лучший вариант на рынке сегодня для некоторых из самых подготовленных людей, которых мы знаем.

Мы добавили металлическое D-образное кольцо на конце ремешка, чтобы улучшить маневренность, что особенно полезно для спортсменов с ограниченным хватом, движением рук и пальцев.

Оберните пояс вокруг середины туловища для движений, требующих наклона вперед или выполнения подтягиваний на стуле.

С помощью ремешка в форме восьмерки X-Large оберните одну петлю ремешка вокруг стула, а другую — вокруг тела спортсмена.Это позволяет полностью наклоняться вперед, не падая со стула при поднятии тяжелых предметов.

Используйте набедренный ремень, доступный в нескольких размерах, для фиксации ног во время подтягиваний, отжиманий на кольцах или подтягиваний. Это предохраняет ноги от раскачивания и добавляет спортсмену-инвалиду в инвалидной коляске дополнительный уровень безопасности при выполнении высоко атлетичных движений.

Всегда используйте ремни безопасным образом и никогда полностью не используйте ремни для вашей безопасности. Поднимайте с умом и всегда в пределах ваших возможностей.

# ремешок для ног # ремешок # ремешок для колес #securethepackage

Наши ремни бывают следующих размеров:

• Ремешок для щиколотки X-Small и стопы C2
• Маленький — 30 дюймов (можно регулировать от 26 до 35 дюймов)
• Средний — 40 дюймов (можно регулировать от 36 до 45 дюймов)
• Большой — 50 дюймов (можно регулировать от 46 до 55 дюймов)
• X-Large 60 дюймов (можно регулировать от 56 до 65 дюймов)
• XX-Large 70 дюймов (можно регулировать от 66 до 75 дюймов и предназначен в виде восьмерки для обхода кресла и тела отдельно для мобильности )

Legs In Straps с Сарой Бертучелли

Читать полную стенограмму

Привет, я Сара, и мы собираемся сегодня взглянуть на то, как закрепить ноги ремнями.Я поставил Christie на одну красную и одну синюю пружины, и важно помнить, что если вы сделаете пружину легче или тяжелее, она будет ощущаться по-другому. В каком-то смысле это будет проще, а в другом — сложнее. Таким образом, вы должны использовать пружину, которая вам подходит, но я определенно не рекомендую использовать слишком тяжелую нагрузку и не рекомендую выходить на свет только для того, чтобы убедиться, что вы чувствуете себя в безопасности и комфортно в этой серии упражнений. Во-первых, важно обратить внимание на то, как безопасно положить ноги на ремни.И мне нравится учить этому, чтобы сначала спросить первого, попросить моих клиентов снимать ремни с крючков за уши, а затем идти вперед и выпрямлять ноги, держа обе ступни на перекладине. Сначала снимите одну ногу со перекладины, вставьте ее в ремень, а затем снимите вторую ногу и вставьте ее в ремень.

И потом здесь часто, если это, если это первый раз для моего клиента, я, я дам немного стабильности, но я предполагаю, что вы дома один один.Итак, вы хотите убедиться, что вы чувствуете себя действительно комфортно в этой, ну, начальной позе лягушки для меня, я ищу, чтобы бедренные кости были прямо перпендикулярны телу. Так что, надеюсь, это будет более успешным в сохранении таза красивым и нейтральным. Хм, а потом я ищу, чтобы ступни были в одной плоскости с коленями. Так что на самом деле, если бы мы были параллельны, у нас была бы действительно хорошая чистая столешница. Но мы собираемся начать с того, что мы называем внешним вращением.

Теперь будьте осторожны с внешним вращением, потому что еще одна исходная позиция, которая не делает меня слишком счастливым, поскольку я часто вижу, как люди очень, очень широко шлепают коленями. А здесь вы просто широко разводите ноги. Вы не обязательно используете внешние вращатели, вы позволяете гравитации взять верх. Поэтому я часто прошу людей подтянуть колени так, чтобы они почти чувствовали ремни на бедрах. В конце концов, будет нормально работать, возможно, с более глубоким диапазоном движений.Но начать здесь, я думаю, действительно умно. Теперь поймите, что когда у вас ноги в ремнях, на самом деле вы имеете дело со стабильностью, а поскольку пружина очень легкая, вам нужно стабилизировать ноги в этом положении.

И откуда эта стабильность — это ваше ядро. Итак, первое, что мне нужно сделать, это то, что пресс должен быть задействован для всех. И вы хотите убедиться, что у вас есть такие длинные гейши, проходящие через верхнюю часть позвоночника и смягчающие нижнюю часть грудной клетки.Опять же, я ищу не сцепление ребер вместе, а просто смещение задней части тела. А затем вы хотите сосредоточить внимание на своем тазе, и мы очень постараемся удержать этот таз в нейтральном положении. Часто, когда мы начинаем двигать ногами, мы обнаруживаем, что таз тоже хочет раскачиваться. И если вы это сделаете, вы, вероятно, не почувствуете упражнение так эффективно, как если бы вы держали таз в спокойном состоянии. Итак, в первую очередь, это стабильность.

Когда мы чувствуем себя стабильными, мы начинаем мобилизоваться. Таким образом, хореография упражнения — это просто выпрямление ног и сгибание коленей. Для меня правила таковы, что ступни должны оставаться в одной плоскости. Итак, обратите внимание, как ступни Кристи выходят прямо, и они входят прямо, они выходят прямо, и они входят прямо внутрь. Теперь я хочу, чтобы вы подумали о том, чтобы втягивать ноги, не позволяя пружине втягивать вас внутрь. Это одна важная вещь. Еще одна вещь, которую я часто замечаю — давай, заходи и останавливайся прямо здесь, Кристи, — это то, что люди часто втягивают колени так далеко, что таз начинает подтягиваться, спина становится плоской.

Теперь было бы нормально, если бы вы поставили ноги дальше, чем на 90 градусов в бедрах. Но это должно быть с действительно закрепленным тазом или стабильным позвоночником. Итак, Кристи, я хочу, чтобы вы подумали о том, чтобы втянуть бедра немного больше, немного больше, но по-настоящему почувствовали сопротивление копчика вниз. Блестяще. Так что, конечно, Кристи могла зайти так далеко, и меня это устроило бы.

Теперь она снова собирается вырваться наружу.Итак, какие мышцы мы хотим чувствовать здесь? Ты хочешь почувствовать, как твой кишечник втягивает твои ноги, ладно. Вы собираетесь втягивать ноги, когда сгибаете колени, и когда вы нажимаете, уменьшите акцент на передней части ноги и действительно почувствуете, что задняя часть ноги идет впереди. Часто мне нравится говорить: представьте, будто у вас нет колен или ступней, и на самом деле сожмите бедра вместе, чтобы достичь этого длинного положения лягушки или конечного положения. Итак, бедра выходят и вместе.

Теперь, если вы держите эти ступни действительно мощно вместе или пятка действительно хорошо соединена, вы почувствуете, как внутренняя поверхность бедер работает немного больше, что действительно приятно.Итак, мое внимание здесь сосредоточено на внутренней стороне бедра, задней части ноги. Мы пытаемся ослабить переднюю часть ноги, и мы пытаемся максимизировать стабильность через ядро, задействуя брюшной пресс и работая над этим нейтральным положением таза еще пару раз. Кристи. Вдохните, почувствуйте тяжесть в копчике. Выдохните, используйте рекламные объявления, которые больше всего хотите задействовать, чтобы пресс выдавил. Вы не можете использовать пресс, чтобы выпрямить ноги, но если вы думаете сначала об прессе, а затем о задней части ноги, надеюсь, вы будете задействовать правильные мышцы, и теперь мы перейдем к проемам и проемам.По сути, вы все еще сталкиваетесь с теми же проблемами и сначала хотите стабилизироваться, поэтому будьте осторожны. Один из вопросов, который мне постоянно задают клиенты, — насколько большим должно быть мое отверстие, и на самом деле оно должно быть ровно настолько большим, насколько вы можете контролировать свой таз, так что вы действительно хотите обратить на это внимание. Одно из советов, которое я дам вам дома, — вы можете использовать свои руки на собственном тазе, чтобы выяснить, где и где он находится в пространстве.

Я могу наблюдать за Кристи здесь и давать ей множество сигналов, но вы, возможно, не сможете определить, когда ваш таз двигается.Итак, я собираюсь показать вам хореографию здесь, а именно: когда вы раздвигаете ноги, я хочу, чтобы вы изо всех сил старались оставаться на том же горизонте. Так что, если вы можете найти линию где-то наверху, если вы будете следовать этой линии пальцами ног, вы должны быть довольно верны этой хореографии. Давай, Кристи, раздвинь ноги. А затем в этом открытом положении убедитесь, что ваш таз остается нейтральным. Итак, я попрошу вас сделать три вещи: немного смягчить колени, опустить копчик вниз и убедиться, что он по-прежнему в нейтральном положении.А затем еще немного поверните бедра наружу и снова сведите ступни вместе. Так что это должно помочь вам немного больше найти внутреннюю поверхность бедер.

Вдохните, мы собираемся открыться, это немного похоже на то, что вам нужно подняться, когда вы остаетесь на той же линии. И когда вы снова скользите вместе, вы хотите смягчить колени, опустить копчик вниз и снова собрать этих парней вместе. Давайте снова. Сейчас мне определенно нравится работать с прямыми ногами, но здесь я действительно хочу убедиться, что мы достаточно хорошо используем внутреннюю поверхность бедер.Красивый. И часто, когда мы полностью выпрямляем колено, мы недооцениваем внутреннюю часть бедра, приводящую мышцу. Итак, я предлагаю по-настоящему сыграть с этим чувством. Еще раз. Я объясню, смягчаю колени, опускаю хвост, а затем работаю внутренняя поверхность бедер и вращатели. Теперь мне снова кажется, что это немного похоже на то, что вы поднимаетесь на горизонт в своем уме. В противном случае вы плюхнетесь в космос, и тогда будет немного похоже, что вы падаете, когда сводите ноги вместе.

Теперь мне нравится максимизировать диапазон движений здесь.Итак, когда мы разводим эти ноги, я бы хотел, чтобы вы затем попытались найти то место, где вы чувствуете легкое растяжение, немного сгибаете колени, опускаете копчик вниз, поднимаетесь немного шире. А теперь оттуда возьмите доступ к внутренней стороне бедер, чтобы полностью втянуть внутрь. О, это хорошо. Вы можете видеть, как Кристи трясется. Она действительно использует внутреннюю поверхность бедер. Сделай это снова. Я снова пойму. Мы собираемся раздвинуть ноги в очень широкое положение. Ты собираешься опустить копчик вниз, смягчить колени.

А теперь представьте, что у вас нет ног.У вас нет связи с квадрицепсом или подколенным сухожилием. Чистая внутренняя поверхность бедра. Сводя эти ноги вместе, вы должны расслабить их. Я обещаю вам, если вы будете работать над расслаблением ног, и вы почувствуете, как эти внутренние поверхности бедер работают намного великолепнее. Вторая версия, с которой мне нравится работать, — это параллельное выравнивание.

Поднимаем ноги вверх только максимально высоко. Держите нейтральный таз под углом 90 градусов к бедрам или чуть меньше, чем при необходимости.Мы хотим, чтобы таз оставался нейтральным, а брюшной пресс был активным, а если вы сильно разгибаете ноги, держите колени немного мягкими, чтобы убедиться, что здесь у вас есть активность в задней части ноги. Итак, мы собираемся раздвинуть ноги, оставив каретку неподвижной. Вы можете делать это в параллельном выравнивании, при котором внутренняя поверхность бедер растягивается немного по-другому, а затем снова стягивается. Так что я использую это больше как упражнение на растяжку и стабильность, нет, это не совсем такое укрепляющее упражнение, хотя на самом деле оно в некоторой степени укрепляет, поскольку я говорю, что оно укрепляет многие вещи, но продолжайте и сделайте там еще одно. .Еще раз, в этом открытом положении, держа ноги в нейтральном положении, еще немного опустите хвост. Да, сильно растяните приводящие мышцы, а затем снова сведите ноги вместе. Красивый. Пожалуйста, будьте осторожны, когда снимаете ноги с ремней, и убедитесь, что вы делаете это так же, как и раньше, снимая одну ногу с ремней, ставя ногу на перекладину для ног и чувствуя себя там безопасно и комфортно. А затем вытащите вторую ногу.

Я обычно люблю ставить карету в покое, прежде чем надевать ремни.Затем на колышки за ушами. Спасибо.

Магазин ремней для ножных сумок у медицинских монахов!

Закрытые пакеты из 1 предмета Дренируемые мешки из 1 предмета Пакеты из 1 предмета Уростомические мешки из 2 предметовЗакрытые мешки из 2 предметов Дренируемые мешочки из 2 частей Системы из 2 предметов Уростомические мешки из 2 частейАдаптеры для абдоминальных подушечек (ABD) Адаптеры, адаптеры и пластыри ) для снятия клея Спреи & SolventsAdhesive Съемник WipesAdhesive RemoversAdhesive RemoversAdhesivesAdult BriefsAdvanced Wound DressingsAirway ManagementAlcohol & Антисептические WipesAlcohol BasedAlginate DressingsAlginate FillersAlginate Гели & PastesAlginate RopesAlginatesAMD GauzeAnti-эмболия StockingsAntifungalsArm SleevesAspiratorsBaby DiapersBags & LinersBandagesBandagesBarrier CreamsBarrier Лосьоны & FoamsBarrier OintmentsBarrier PastesBarrier PowdersBarrier SpraysBarrier Спреи & WipesBarrier WipesBed колодки и UnderpadsBed PansBed Боковые дренажные Сумки Нижнее белье с поясомПодушки для контроля мочевого пузыряНаборы для сбора кровиБустерные прокладки и удвоителиПенопласт с бортиком с технологией SafetacПенопласт с бортиком Дыхательные TherapyBriefs, Подгузники и защитные UnderwearCast PaddingCasting SuppliesCasting TapeCasual & Athletic SocksCath крепежное & Урология AccessoriesCatheter адаптеры, направляющие и PlugsCatheter SecurementCeraPlus 1 шт PouchesCeraPlus 2 шт BarriersCeraPlus ProductsChambers & SpacersClampsCleansing FoamsCleansing Спреи & BottlesCleansing WipesClear & Plastic TapeCloth TapeCollagen DressingsCollagen FillersCollagen PadsCollagen Порошки и GelsCollagen Порошки & GelsCollagen RopesCollagen с ORCCompliance AidsComposite DressingsCompression AccessoriesCompression BandagingCompression BandagingCompression HosieryCompression рукава, перчатки, рукавицы и WrapsCompression Systems & PumpsCompression TherapyCompression TherapyCompression WrapsConforming марлевые BandagesConforming марлевые RollsConnectorsContact LayersContainer HardwareCotton ApplicatorsCPAPCPAP AccessoriesCPAP наконечником HumidifiersCPAP MasksCPAP MasksCreamsCuts или InflammationDecompression TubesDisinfectant Спреи и SolutionsD isinfectant WipesDispensers и PumpsDisposable Кровать PadsDisposal SolutionsDressing RetentionDressing Удержание GarmentsDressing Удержание NettingDressing Удержание TapeDressing Удержание TapeDVT SleevesElastic Поддержка и сжатие (ACE) эндотрахеальная TubesEnteral доступа и FeedingEnteral доступа TubesEnteral AccessoriesEnteral Адаптеры и ConnectorsEnteral MiscellaneousEnteral NutritionEnteral SyringesEnvironmental Услуги (EVS) Экзамен GlovesExam GlovesExam GlovesExtension SetsExternal CathetersExtra Недержание CareExtracellular MatricesExtracellular MatricesFaceplatesFeeding Насосы и SetsFirst AidFirst помощи BandagesFirst помощи KitsFirst помощь SuppliesFirst помощь TapesFistula CollectionFluid ExcretionFluid управление и DrainageFoam DressingsFoam FillersFoam TapeFoley катетер ProductsFoley CathetersFoley вставка комплекты с CatheterFoley Kits вставки с помощью CatheterFoley Insertion комплектов без CatheterFoley Insertion комплектов без CatheterFoley орошения KitsFoley ирригации KitsFood ThickenersGar тер BeltsGastronomy TubesGauzeGauzeGauze колодки и SpongesGel FillersGelling AgentsGlovesGloves & GauntletsGravity Setsh30 / SalineHand Мыло и SanitizersHand Мыло и SanitizersHeat влаги ExchangersHeat влаги ExchangersHoney DressingsHoney FillersHoney Гели & PastesHoney Гели & PastesHoney PadsHoney RopesHospital SuppliesHot & Cold PacksHumidificationHumidifier AccessoriesHumidifiersHumidifiersHydrocolloid DressingsHydrocolloid FillersHydrofibersHydrogel DressingsHydrogel FillersHydrogel GelsHydrogel PadsHYDROLYZED Коллаген DressingsHYDROLYZED Коллаген FillersImpregnated GauzeImpregnated GauzeImpregnated МарляВедение разрезовМедержаниеВлажные салфетки для недержанияВнутренние канюлиПродукты для прерывистого катетераПеремежающиеся катетерыКомплекты для прерывистого введения с катетеромКомплекты для прерывистого введения с катетеромКомплекты для прерывистого введения без катетераКомплекты для прерывистого введения без катетераКомплекты для ирригацииКомплекты для прерывания родовИрригация Талия HighMesh UnderwearMiscellaneousMiscellaneous UrologyMiscellaneous Рана AccessoriesLaryngectomy TubesLatex GlovesLatex GlovesLatex GlovesLeg Сумка KitsLeg Сумка StrapsLiners, колодки, и GuardsLoop OstomyLotionsLow Профиль TubesLubricating JellyLymphedema рукава и PumpsMale Guard PadsMasksMattress OverlaysMattress ProtectorsMechanical DebridementMedical AdhesivesMembershipMen в Компрессионные StockingsMen в коленных HighMen игровая БЕДРО HighMen в DrainageMoisturizersMolnlycke Здоровье CareMoreMucus TrapsMulti-Layer Compression KitsMulti-Layer Compression KitsMulti слойное Сжатие KitsMulti-слой StockingsNasal AirwaysNasal CannulasNasogastric TubesNebulizationNebulizer MasksNebulizer MasksNebulizer SetsNebulizersNeedle & Шприц AccessoriesNeedles & SyringesNeedles без SyringesNegative давления DressingsNegative давления ProductsNitrile GlovesNitrile GlovesNitrile GlovesNon-Адгезивная DressingsNon-Адгезивная марлевая (Telfa) Номер кайма FoamsOdor ControlOdor ControlOdor управление SpraysOil Эмульсия Dres singsOilsOral AirwaysOral CareOral NutritionOral Типовое CollectionOstomyOstomy AccessoriesOstomy Барьер SpraysOstomy Барьер WipesOstomy BeltsOstomy CathetersOstomy DeodorantsOstomy IrrigationOstomy LubricantOstomy PastesOstomy Пасты и PowdersOstomy PowdersOstomy ScissorsOstomy TapesOther Гигиена CareOther Недержание SupportOther Prep товарыПрочее Специальность AbsorbersOther Рана CareOxygen AccessoriesOxygen адаптеры, разъемы, и TubingOxygen ConcentrationOxygen Концентрация PartsOxygen MasksOxygen MasksPacking StripsPadding & ProtectionPaper TapePaste StripsPeak Flow MetersPersonal HygienePessariesPetrolatum GauzePetrolatum GauzePetrolatum GelsPetrolatum Гели (вазелин) вазелин Продукты (Vasaline) Аптека ProductsPouch ClampsPouch FiltersPovidone Йод Йод PrepPovidone PrepPowder FillersPrescription RequiredProcedure TraysProtection LinersPull-On Защитный UnderwearPulse OximetryPump SetsPumpsRespirator MasksRespirator MasksRespiratory TherapyRestricted для SaleResuscit ationRetention Garments & BandagesReusable Кровать PadsRings и SealsSaline SolutionsSecurement DevicesSelf-Строгое RollsShampoo & Body WashSharps ContainersShop По ConditionShower Защита CoversSilicone DressingsSilicone TapeSilver DressingsSilver FillersSilver GarmentsSilver GelsSilver GelsSilver PadsSilver RopesSkin и хирургические PrepSkin Барьеры и StripsSkin CareSkin Уход AccessoriesSkin CleansersSkin Fold ManagementSkin ProtectantsSkin ProtectantsSkin ProtectionSkin ProtectorsSodium Chloride BasedSpeaking ValvesSpecial SaleSpecialty Абсорбент DressingsSpecialty CompressionSpecimen Коллекция BottlesSpecimen Коллекция ContainersSpecimen CupsSpecimen HatsSpirometersSplintsSports & Elastic TapeSprays & BottlesStandard G TubesStoma CapsStoma ConesSuction CanistersSuction Катетер SetsSuction CathetersSuper AbsorbersSurgical & Процедура MasksSurgical & Процедура MasksSurgical InstrumentsSurgical KitsSurvival BlanketsSyringes с NeedlesSyringes без NeedlesTapesTapesTapes и AdhesionT ouchless CareTowelettesTowelettesTrach Уход SuppliesTrach MasksTrach MasksTrach MiscellaneousTrach SecurementTrach стабилизации (ошейники) Trach Трубы и Inner CannulasTracheostomy SuppliesTracheostomy TubesTraditional Рана CareTransparent FilmsTrays & KitsTube Кормление NutritionTube SecurementTubingTubingTubular Бинты и StockinettesTubular GauzeUnna BootsUnna BootsUrinals & образцов CollectionUrine Коллекция & ContainersUrine Коллекция AccessoriesUrologyUrology AccessoriesVent CircuitsVinyl GlovesVinyl GlovesVinyl GlovesWash BasinsWashable Абсорбент UnderwearWashclothsWashclothsWashclothsWater TrapsWomen-х Компрессионные чулкиЖенские колготкиЖенские колготки Высокие женские бедра Уход за ранами Очищающие средства для ухода за ранами Комплекты для ухода за ранами Питание для ухода за раной Подготовка к уходу за раной Мази для подготовки к уходу за раной Закрытие раны Дренаж раныНаполнители для ран Измерение ранПовязки для ксероформЮжные тренировочные штаны Оксид цинка (розовый) Лента

Reformer: Ноги в ремнях | Мигель Бенгоа Пилатес

— Держите таз стабильным, чтобы бедра были открыты !!

Как и Footwork, в этой серии есть много вариаций.этот пост касается следующего:

• Подъем и опускание ног,
• Круги ногами вниз
• Круги ног вверх
• Алмазы
• Лягушки

… есть много других вариантов, но я рассмотрю их в следующих статьях. это должно послужить вам лишь для начала!

Вокруг бедер задействовано так много групп мышц, что любой дисбаланс (почти у всех он есть) может оказать сильное влияние на остальное тело. Из-за современного образа жизни и того, что мы сидим так много часов, сгибатели бедра часто сжимаются, а разгибатели бедра становятся слабыми.Эти дисбалансы часто усугубляются действиями с повторяющимися движениями, такими как бег или езда на велосипеде.

Полезно выучить немного жаргона, чтобы понять всю эту серию: диссоциация тазобедренного сустава — способность выполнять плавные непрерывные движения тазобедренного сустава, в то время как таз находится в абсолютно неподвижном состоянии.

Для чего это нужно? ⁠

🌟 Раскрывает бедра.
🌟 Создает баланс мышц бедер и вокруг них.
🌟 Помогает развить контроль и точность движений ног.
🌟 Обеспечивает устойчивость таза при движении конечностей.
🌟 Укрепление мышц брюшного пресса и нижней части спины для стабилизации таза при движении ног.
🌟 Укрепляет внутреннюю поверхность бедер.
🌟 Усиливает приклад.
🌟 Растягивает заднюю часть ног.

Ноги в лямках: быстрые инструкции…

• Пружины = легкие / средние
• повторений = x6-8
• Подголовник = вверх
• Подставка для ног = вниз

Механика

Лягте в коляску, положив голову на подголовник, а длинные ремни — на сводах стоп.Начните с того, что ноги должны находиться под углом примерно 45 градусов относительно пола.

Вдох . Пока вы поднимаете ноги.
Выдох . Пока опускаете ноги.

Подъем и опускание ног — держите таз совершенно неподвижно, поднимайте и опускайте ноги. Сожмите внутреннюю поверхность бедер вместе.

• Ваши ноги могут быть развернуты, параллельны или развернуты.
• Добавьте в него немного магии, используя магический круг, чтобы дать вашим внутренним бедрам дополнительную тренировку!

Алмазы — держите таз совершенно неподвижно, слегка согните ноги в коленях и выполняйте подъемы и опускания.

• Сохраняйте форму алмаза во всем! Не позволяйте ему удлиняться или сокращаться.

Leg Circles — когда ваш таз идеально стабилен, а внутренняя поверхность бедер вместе, опустите ноги настолько вниз, насколько это возможно, поддерживая устойчивость таза, и разведите ноги в стороны и вокруг в исходное положение. При движении вверх старайтесь не обрезать вершину круга.

• Ваши ноги могут быть развернуты, параллельны или развернуты.
• Добавьте в него немного магии, используя магический круг, чтобы дать вашим внутренним бедрам дополнительную тренировку!

Frogs — когда таз устойчив, а ноги вывернуты, колени согнуты, а пятки вместе, поднесите колени как можно дальше к груди, сохраняя при этом таз совершенно неподвижным. Оттолкнитесь, выпрямив ноги, к стене напротив вас под углом примерно 45 градусов к полу.

Советы и подсказки

💡 Если у вас возникли проблемы с ощущением устойчивости таза, попробуйте следующее:

• используйте валик под поясницу и поддерживайте постоянное давление во время движений;
• поместите свои руки (или лучше, друга) под нижнюю часть спины, чтобы чувствовать и движение там, которое указывает на движение таза;
• держите копчик и нижние ребра соединенными с кареткой.

💡 Подтяните пупок к позвоночнику, прежде чем опускать ноги, и не позволяйте животу вздуваться, когда вы опускаете ноги на пол.
💡 Вначале задействуйте мышцы брюшного пресса и удерживайте их в напряжении на всем протяжении. Никакого раздувания живота!
💡 Представьте, что вы перемешиваете огромную кастрюлю с кашей: ваш таз — это кастрюля, а бедро (верхняя кость ноги) — ручка ложки.
💡 Опускайте ноги так, чтобы нижняя часть спины оставалась на коврике.
💡 Избегайте напряжения плеч.
💡 Двигайте ногами абсолютно симметрично.

Ремни и держатели для ножных сумок | Экспресс-медицинские товары

Ремешок для ног катетера — это тканевая лента или мешочек, который оборачивается вокруг вашей ноги, чтобы удобно закрепить мешок для дренажа мочевыводящих путей. Express Medical Supply предлагает как сменные, так и одноразовые ремни. Есть несколько способов застегивания, например пуговицы или липучки. Мы также продаем более широкий тканевый ремешок для дополнительной безопасности. Другой вариант — набедренная сумка, которую можно носить на бедре или икре.Эта тканевая повязка удерживает набедренную сумку на месте, засовывая ее в отверстие, напоминающее карман. И крышки мешка для ног катетера, и ремни устанавливают мешок для ног таким образом, чтобы клапаны отвода мочи были обращены наружу для максимального комфорта. Чтобы узнать, как правильно выбрать продукт, ознакомьтесь с публикацией в нашем блоге о ремнях и держателях для ножных сумок.

Если вы ищете мешок для дренажа мочевыводящих путей, для которого не требуются отдельные ножные ремни, Dispoz-A-Bag от Bard Medical — отличный вариант. Эта сумка для мочеиспускания Bard имеет уже встроенные латексные ремни, которые для максимального удобства соединены с сумкой при недержании.Bard также делает для Dispoz-A-Bag матерчатый держатель для ног из ткани, который можно стирать в машине, в стиле мешочка, который вообще не требует ремня для катетера. Каждая сумка для мочеиспускания Bard изготовлена ​​из прочного винила и имеет антирефлюксные клапаны для предотвращения обратного потока мочи.

Наружный мочевой катетер — это один из типов катетеров, который используется с ножной сумкой. Эти катетеры также известны как мужские презервативы при недержании, потому что они перекатываются по половому члену, как презерватив. Существуют трехкомпонентные внешние катетеры-презервативы, называемые техасскими катетерами, которые состоят из оболочки, резиновой катетерной трубки и пластиковой вставки.Другой тип наружного катетера при недержании — это цельная деталь из прозрачного пластика для контроля состояния кожи. Оба одноразовых мочевых катетера подключаются к мешку для мочевого катетера, который надевается на бедро или икры, чтобы жидкость могла стекать.

Мешок для мочевого катетера также можно использовать с мочевым катетером Фолея. Эти катетеры с серебряным покрытием помогают предотвратить инфицирование уретры. Заполненный водой баллон на конце гибкого мочевого катетера помогает удерживать его в нужном положении.У нас есть широкий выбор этих катетеров из латексного материала или полностью силиконовый катетер Фолея для тех, кто страдает аллергией на латекс. Для получения дополнительной информации см. Наше руководство по покупке катетера Фолея.

Y-образная привязь с ремнями для ног (съемная) — Crunchycurl Creations

Размер: необходимые Выберите параметры: Маленький размер (XS-S) [см. Описание] Средний размер (M — L) [см. Описание] Большой размер (L — XXL) [см. Описание]

Цвет: необходимые Выберите Параметры темно-бежевый35 коричневый36 темно-коричневый37 черный 1,8 мм38 серый 1,8 мм39 оранжевый 1,8 мм40 красный 1,8 мм41 бордо-красный 1,8 мм42 фиолетовый 1,8 мм43 темно-розовый 1,8 мм44 бирюзовый 1,8 мм45 темно-синий 1,8 мм46 бензин 1,8 мм47 зеленая трава 1,8 мм48 коричневый 1,8 мм49 NEON розовый 1,8 мм50 NEON желтый 1,8 мм51 — Радуга52 — Разноцветные полосы53 — Разноцветные круги54 — LOVE (1,0 мм) 55 — Фигуры 156 — Фигуры 257 — Синие узоры58 — Цветовые линии59 — Микс узоров60 — БабочкиПользовательский вариант (пожалуйста, сначала свяжитесь с нами)

Пряжки (+ $ каждая пряжка): необходимые Выберите параметры Серебряные металлические пряжки (+ 5 долларов за каждую пряжку) Золотые металлические пряжки (+ 5 долларов за каждую пряжку) Черные пластиковые пряжки (БЕСПЛАТНО) Синие пластиковые пряжки (+ 1 доллар за каждую пряжку) Красные пластиковые пряжки (+ 1 доллар за каждую пряжку) Зеленые пластиковые пряжки (+ 1 доллар каждая пряжка) Розовые пластиковые пряжки (+ 1 доллар за каждую пряжку) Желтые пластиковые пряжки (+ 1 доллар за каждую пряжку)

Регуляторы ремня: необходимые Выберите Опции Регуляторы из серебристого металла Регуляторы из черного металла Регуляторы из золотистого металла

Материал уплотнительного кольца: необходимые Выберите параметры Серебряные металлические уплотнительные кольца Черные металлические уплотнительные кольца Золотые металлические уплотнительные кольца

Дополнительные D-кольца (+ 5 $): необходимые Выберите Опции На мостах спереди и сзади (БЕСПЛАТНО) 2 спереди2 сзади2 спереди + 2 сзади2 спереди + 2 сзади + На мостах Я даже не хочу ни одного (БЕСПЛАТНО) Только на мост спереди (БЕСПЛАТНО) Только на мосту сзади (БЕСПЛАТНО)

Добавьте D-образное кольцо на крепление для ног (внешняя сторона): необходимые Выберите Опции Нет Да

Материал D-образного кольца: необходимые Выберите параметры — Серебряные металлические D-образные кольца (стандартные) Черные металлические D-образные кольца Золотые металлические D-кольца

Дополнительно (необязательно): необходимые Выберите Параметры Нет Ремешок с воротником (+5 долларов США)

Когда не волноваться — CarseatBlog

Следует ли действительно беспокоиться о геометрии ремня безопасности и ремня безопасности?

Часто родители задают вопрос, должна ли пряжка сидеть так высоко на их ребенке после того, как он застегнулся в автокресле.Воспитатели, возможно, слышали, что пряжка должна располагаться ниже на бедрах, как ремень безопасности, или видели, что ремни безопасности подходят их ребенку иначе, чем ребенок их друга, который едет в другом автокресле.

Простой ответ заключается в том, что геометрия привязи различается в зависимости от производителя и может даже отличаться в пределах линейки этого производителя. Нижняя часть ремня может располагаться выше на животе вашего ребенка в вашем детском кресле, обращенном назад, тогда как она находится ниже на его бедрах, когда он едет на своем трансформируемом сиденье того же производителя.Любая вставка, поставляемая с автокреслом, также повлияет на то, будут ли ремни пересекать бедра вашего ребенка или его бедра.

Ремень может также сидеть на новорожденном совершенно иначе, чем на более крупном ребенке, потому что у новорожденного более тонкие ноги. Производители сертифицируют свои автокресла, чтобы они соответствовали широкому диапазону веса, и все дети пропорционально построены по-разному.

Ремень также служит нескольким целям: удерживает ребенка при столкновении, контактирует с самыми сильными частями тела (костями), распределяет силу удара по большей части тела, помогает телу преодолевать силы удара и защищает голову, шею и спинной мозг.Направление автокресла тоже играет роль; пряжка, сидящая высоко на животе ребенка, играет меньшую роль в травме на сиденье, обращенном назад, потому что само автокресло принимает на себя основную ударную силу удара, как и плечевые ремни.

Одна из функций, предоставляемых производителями, которая может значительно изменить способ сидения ремня безопасности на ногах вашего ребенка, — это регулировка длины ремня в промежности. Инновационный способ регулировки длины промежностного ремня Clek заключается в использовании двух ремней разной длины на одной пряжке (см. Рисунки ниже).Детские кресла Baby Trend имеют регулируемые лямки в области промежности и требуют, чтобы защелки пряжки находились на расстоянии ½ дюйма – 1 дюйм от бедер ребенка. Другие производители разрешают протягивать ремень для промежности обратно через внешний прорезь, что значительно сокращает длину и прижимает ремень к бедрам.

Единственное место, где учитывается посадка ремня — это высота плечевого паза. Когда ребенок смотрит назад, ремни должны быть на уровне плеч или ниже их. Почему? Большинство аварий — это лобовые столкновения, и во всех авариях все, включая вашего ребенка, будет двигаться к точке удара.Обращенное назад автокресло опустится вниз, и ребенок сможет его поднять. Если привязь находится выше плеч, она будет скользить вверх, пока не дойдет до ремня. Затем при отскоке — после того, как произойдет столкновение, и все, что двигалось к удару, возвращается и оседает — ваш ребенок соскользнет обратно на свое сиденье. Это много движений и может привести к травмам, поэтому в первую очередь важно удерживать ее на сиденье.

При движении лицом вперед вы хотите, чтобы ремни были на уровне плеч или выше, чтобы удерживать ее при столкновении.Автокресло снова переместится вниз и по направлению к передней части автомобиля. Если прорези находятся ниже ее плеч, возможно сжатие позвоночника, поскольку она удерживается и ее плечи перекатываются вперед.

Итак, для использования ремня безопасности, пока плечевые прорези расположены правильно, все остальное хорошо (как конечный пользователь, в любом случае, вы не можете изменить дизайн, где поясные ремни выходят из автомобильного сиденья). А как насчет бустеров ремня безопасности и ремней безопасности? Разве использование усилителя позиционирования ремня безопасности не означает автоматически правильное положение ремня безопасности?

№

С бустерами вы хотите, чтобы поясная часть ремня безопасности располагалась низко на бедрах, касаясь бедер, — и есть целый диапазон того, что это означает. Одежда может мешать видеть, где ремень на самом деле лежит на коленях, поэтому при оценке примерки поясного ремня рекомендуется, чтобы ребенок носил плотно прилегающую одежду. Плечевой ремень должен прилегать к плечу — ближе к шее, чем к краю руки, где он может соскользнуть. Здесь также следует отметить, что, поскольку ваш ребенок не всегда будет носить облегающую одежду, когда он носит джинсы или другую объемную одежду, его следует научить плотно и низко натягивать поясной ремень на бедрах после застегивания.

У детей младшего возраста, как правило, узкое туловище, поэтому надеть на них плечевой ремень сложнее, потому что для него нет места. Для такого узкого ребенка лучше располагать плечевой ремень ближе к шее, но не через горло, чтобы в случае аварии ребенок не мог выскользнуть из плечевого ремня. При поднятии подголовника на бустере плечевой ремень приближается к шее. Ребенок ниже показывает, что она слишком мала для бустера без спинки; в идеале она должна сидеть в пристегнутом сиденье или, по крайней мере, в бустере с высокой спинкой, чтобы плечевой ремень лучше прилегал к ней.Позиционер плечевого ремня, прикрепленный к бустеру без спинки, тоже может помочь, но не так хорошо, как бустер с высокой спинкой. Ремень безопасности тоже на ней не надежно отрегулирован.

Поясная часть ремня безопасности должна касаться бедер или частично лежать на них. Он может располагаться слишком далеко вперед на бедрах, что может привести к скольжению (погружению) под ремень безопасности при аварии, и, конечно же, он может находиться слишком высоко на мягком животе, где в результате аварии могут быть повреждены внутренние органы. .

Конечно, мы не можем забыть о больших детях, которые пристегиваются ремнями безопасности. Как узнать, достаточно ли велик ваш ребенок, чтобы можно было пристегнуться ремнем безопасности, не прибегая к дополнительному сиденью? Существует простой тест, называемый пятиступенчатым тестом, который позволяет определить, нуждается ли ваш ребенок в ревакцинации.

5-этапный тест

1. Сидит ли ребенок полностью на автомобильном сиденье?
2. Удобно ли его колени согнуты у края автомобильного сиденья?
3. Правильно ли ремень безопасности пересекает плечо по центру ключицы?
4. Набедренный ремень низкий, касается бедер?
5. Может ли ребенок оставаться в таком положении на протяжении всей поездки?

Автомобильные ремни безопасности предназначены для взрослых мужчин, а не для детей.