Сколько градусов должна быть вода в бассейне: Страница не найдена – Искусство плавать

Статья о «Обогрев воды в бассейне — особенности и рекомендации» от

В помещениях с бассейном с системой водоочистки и водоподготовки температура воздуха должна находиться в пределах от 26 до 30 градусов по Цельсию. При этом данный показатель должен несколько превышать температуру воды. Естественно, что вода довольно быстро охлаждается, и потому, независимо от условий эксплуатации, необходим обогрев воды в бассейне. Для большинства типов бассейнов рекомендуется поддержание температуры в пределах от 24 до 28 градусов. Если эти параметры не соблюдаются, пребывание в бассейне будет не слишком комфортным, и даже может стать причиной простуды. Важность более высокой температуры воздуха объясняется не только комфортом для людей, но и возможностью снизить расход энергии на обогрев воды. Как известно, испарения будут выше в том случае, когда вода теплее воздуха. Кроме того, испарения повышают энергозатратность бассейна.

Решения BWT для очистки бассейнов:

Температура воды и воздуха применительно к тепловым потерям при обогреве

Что касается бассейнов открытого типа, то в большинстве случаев температура воды в них несколько ниже, чем в крытых. Обычно она составляет от 21° до 25° С. Отопление в таких бассейнах можно использовать в любое время года, однако особое внимание следует уделять весенним и осенним месяцам. Летом обогрев требуется ночью, если существует необходимость использовать бассейн в такое время. Примечательно, что обогрев воды в бассейне открытого типа будет более эффективным в том случае, когда обеспечена надежная защита от ветра. В частности, в энергозатраты могут быть снижены при использовании специального покрытия, работа которого будет обеспечена при помощи механического привода. Такие меры позволяют даже в холодные месяцы добиться минимального уровня тепловых потерь и прочих эксплуатационных затрат. Если обогрев в открытом бассейне не предусмотрен проектом, данное сооружение будет эксплуатироваться лишь кратковременно, и только в теплые месяцы. Проблема состоит и в том, что теплопотери будут постоянными, причем в ночное время – особенно интенсивными.

Факторы потери тепла в ходе обогрева бассейна

Существует множество факторов, из-за которых вода в открытом бассейне теряет тепло.

В первую очередь это испарение. Кроме того, существует такое понятие, как естественная конвекция, когда тепло теряется из за разницы температур между водой и воздухом (при этом у воздуха температура ниже). На этапе первичного подогрева определенные потери тепловой энергии также присутствуют. Что касается не постоянных, а периодических факторов, то это потери в ходе обслуживания систем обогрева. Интересно, что для энергобаланса нет большой разницы в том, какую глубину будет иметь бассейн. Куда большее значение отводится площади поверхности воды. Как правило, на обогрев воды в бассейне с большой площадью поверхности понадобится больше энергии, чем на небольшой, но глубокий бассейн.

Увеличение эффективности обогрева

Теплоизоляция бетонных стен бассейна должна быть размещена снаружи. В сборной конструкции возможно использование жестких теплоизоляционных матов, которые будут разделять пленку и наружную оболочку стен. Еще один важный подход, применяемый достаточно часто – это укрытие бассейна в холодное время. Ограничение контакта с внешней средой является эффективным средством для того, чтобы сделать обогрев воды в бассейне эффективным. Что касается расходов тепла при промывке фильтров умягчителей воды, то они в сравнении с основной эксплуатацией незначительны. Все указанные выше факторы должны быть учтены при выборе системы обогрева.

Непосредственный обогрев может осуществляться прямоточными топливными нагревателями (в том числе электроприводными), тепловыми насосами, солнечными коллекторами и некоторыми другими средствами. Какой бы ни был выбран вариант системы, нагрев воды осуществляется не в самом бассейне, а перед ее подачей. Некоторые средства нагрева (например — электрические) могут быть очень эффективными, однако находят применение далеко не во всех бассейнах из-за высоких энергозатрат, и, как следствие – экономической нецелесообразности. В частных домах обогрев бассейна чаще всего связан общей системой отопления, однако это создает некоторые сложности для эксплуатации в летнее время, когда основная система отопления не используется.

Именно в этот период лучше всего проводить промывку системы отопления.

Подогрев воды в бассейне

      Вода в бассейне должна быть теплой, а в открытом бассейне обязательно. В открытом бассейне теплопотери значительно больше.

    В любом случае в открытом бассейне надо устанавливать нагреватели большей мощности, нежели в закрытом бассейне того же объема.
     Для закрытых бассейнов существенное значение имеет  Т.воздуха в самом помещении бассейна. Она должна быть на 2-3 градуса выше, чем Т.воды. В противном случае вода с поверхности будет очень быстро испаряться и соответственно остывать. Кроме того, будет повышаться влажность воздуха, а это крайне нежелательно, поскольку излишняя влажность пагубно влияет на строительные конструкции и требует дополнительных усилий на осушение воздуха. В общем, поддержание нужной Т.воздуха – наиболее оптимальный способ минимизировать остальные затраты. В том числе на обогрев воды. Разумеется, мощность нагревателя напрямую и в первую очередь зависит от объема воды в бассейне. Подогрев воды происходит одновременно с циркуляцией и фильтрацией: вода через скиммеры или переливной лоток (в зависимости от типа бассейна) попадает в фильтрационную установку, оттуда проходит через нагреватель и, чистая и теплая, возвращается через форсунки обратно в чашу. Заметим, что любая фильтровальная установка способна работать в режиме циркуляции. Она применяется, когда нужно быстро подогреть только что налитую в бассейн воду. Тогда вода обходит фильтр стороной, проходит через нагреватель и тепленькой возвращается в бассейн.
     Различают 2 типа нагревателей воды – прямоточные и теплообменные. Специально для бассейнов выпускаются проточные электрические нагреватели. Нагревательным элементом в них являются ТЭНы, в непосредственном контакте с которыми и подогревается циркулирующая вода. ТЭНы заключены в корпус из нержавеющей стали. Управляющий прибор автоматически: датчик потока (или давления) отключает его при отсутствии циркуляции. Кроме того, каждый нагреватель имеет термостат, выставленный на нужную температуру. Еще один термостат ограничивает максимальную температуру нагрева в целях сохранности прибора и безопасности купальщиков. В зависимости от мощности нагревателя и скорости потока разница температур на входе и выходе нагревателя может достигнуть 5 градусов.
     Проточные электронагреватели компактны и могут монтироваться в любом месте. Их можно устанавливать как в основной ветке системы фильтрации, так и дополнительной.
        Подключаются нагреватели к однофазной сети 220-230 В или 3-х фазной 300В.
     Обычные электрические нагреватели для бассейна имеют КПД 0,80-0,83, у некоторых дорогих моделей он доходит до 0,95. Но как всякий проточный прибор для бассейна потребляет весьма большую мощность, что делает его использование достаточно затратным. Поэтому чаще всего электрические нагреватели применяются там, где нет более дешевых источников энергии или их использование запрещено по санитарным соображениям. Бывают такие случаи: бассейн расположен далеко от дома, потому сочли нерациональным прокладывать дополнительный отопительный контур от котла. Или дом изначально котла не имеет, а обогревается, к примеру, с помощью электрических конвекторов, а потому горячей воды нет. Кроме того часто имеет смысл использовать электронагреватель в качестве резервного.
     Помимо электрических существуют и другие прямоточные нагреватели. Газовые (на пропане) или жидкотопливные. По сути – это котлы, установленные на пути прохождения воды. Она омывает топку, нагревается и возвращается в бассейн. Но широкого распространения такие приборы не получили.
     Самым распространенным вариантом нагрева воды является использование самостоятельного контура общей системы отопления дома с котельной. Не важно на каком топливе работает котел, но если имеется магистральный газ, это еще и самый дешевый вариант. И сколько ни тренируются умы в изобретении новых приборов, способа лучше пока не существует. 
     Во всяком случае, в наших климатических условиях. Подогреваемая котлом (или приходящая из системы центрального отопления ) горячая вода контура теплоносителя делится теплом с более холодной водой контура циркуляции бассейна. Данное действо происходит с помощью теплообменника. Чаще всего представляющего собой цилиндр внутри которого имеется змеевик. Впрочем, бывают теплообменники с несколькими прямыми трубами, а также пластинчатые. В частных бассейнах обычно применяются трубчатые теплообменники. 
     Необходимую скорость циркуляции этой воды обеспечивает циркуляционный насос. Подогрев воды и здесь осуществляется во время работы фильтрационной установки. Каждый теплообменник оснащается термостатом с датчиком температуры и устройством управления, где выявляется нужная температура воды (не выше 40 градусов). При выходе воды из фильтра, датчик замеряет ее температуру и при необходимости включает циркуляционный насос отопительного контура. Если отопление центральное, роль насоса играет магнитный клапан. Надо только следить за давлением в контуре, так как при его недостаточности электромагнитный клапан может не до конца закрываться, и, соответственно, вода в бассейне нагреваться не будет. В общем, все проходит вполне автоматически.
     Различаются теплообменники для пресной и морской воды. В первом случае корпус делается из нержавеющей стали, во втором из титана или нейтрального пластика.
     В плавательных бассейнах средняя температура воды должна быть примерно 24-26° С, в детских 28-30° С, в гидромассажных 32-38°С.

Беременность и бассейн

Плавание и упражнения в бассейне оказывают благотворное влияние на здоровье беременных. Специализированный комплекс упражнений развивает дыхание, предотвращает гипоксию, усиливает сердечно-сосудистую систему. Даже в случае если будущая мать раньше никогда не имела физических нагрузок, занятия в воде, несомненно, помогут ей приготовиться к родам в Майами и скорее восстановиться после них.Подбор бассейнаПодбирая бассейн, нужно узнать, есть ли в нем особые группы для будущих матерей. Кроме того, нелишне узнать о температуре воды, способе ее очищения и о том, что входит в типовое занятие.Отдать предпочтение правильнее водоему с морской водой – ее очищение проводится особым способом (электролизом).

Подойдет и озонированная вода, так как она не раздражает глаза и кожу, а еще качественно продезинфицирована.Температура воды в бассейне должна быть не меньше 29-31 С. В более прохладной воде будущая мамочка имеет возможность просто замерзнуть и простудиться.Консультация врачаВ первую очередь до того, как начать занятия в бассейне, будущей матери необходимо посоветоваться с врачом. Ходить в бассейн противопоказано беременным, испытывающим страдания от мощного токсикоза (с неукротимой рвотой). Это также нельзя делать при аллергии, дерматологических болезнях, возникающих после занятий схваткообразных болях, маточных кровотечениях, туберкулеза в периоде обострения, преэклампсии, хроническом аппендиците.Тренеры по аквааэробике для будущих матерей говорят, что занятия можно проводить на любом сроке, но их насыщенность зависит от ощущений беременной и медицинских показаний.Польза от занятий в бассейнеОкунаясь в воду, беременная женщина, наконец, имеет возможность слегка освободить позвоночник и мышцы от возрастающих нагрузок, а также ощутить легкость и невесомость. В воде уменьшается влияние на суставы, уменьшаются боли в пояснице. Гидравлическое воздействие, похожее на безболезненный приятный гидромассаж, полезно для внутренних и наружных органов малого таза.У матерей, занимающихся плаваньем в период беременности, лучше налаживается лактация. Может быть, это выходит из-за усиления притока крови к грудной клетке и сердцу. Сопротивление движению в воде возрастает в 12 раз, и это помогает беременной не накапливать дополнительные килограммы и удерживать вес.

Нагрев бассейна ~ Империя. Спа и Бассейны

Всегда хочется, чтобы вода в бассейне была комфортной температуры. Наш климат диктует нам условия, при которых необходимо использовать систему нагрева. 

В любой системе нагрева должны быть:

1. Источник тепла

Теплообменник подключается к источнику тепла или теплоносителя. 

Проточные водонагреватели или теплообменники устанавливаются после системы очистки и до хлорирования. Это связано с тем, что оборудование страдает от реагентов (коррозия и выход из строя нагревательного оборудования), поэтому его дозировка осуществляется после нагрева.

Причем при одном проходе, нагрев идет на 1 градус.

2. Устройство регулирования и подачи

Необходимо предусмотреть устройство регулирования и подачи тепла.
Вода: Циркуляционный насос, магнитный клапан, трехходовой клапан.
Электроэнергия: Контакторы (подают и отключают).

3. Датчик температуры устанавливается у теплообменника и подключается к 4. Термостату или электронному блоку контроля (контролирует циркуляцию и тепло). Температура в термостате всегда выше, чем в бассейне на 1-2 градуса.

5. Устройство защиты

Состоит из датчика потока или датчика давления, защита от перегрева (если электронагреватель).

Задачи системы нагрева.

1. Первоначальный подогрев воды до требуемой температуры за требуемое время. В среднем, чтобы нагреть бассейн требуется от 24, 48 до 72 часов.

2. Поддержание требуемой температуры воды во время эксплуатации – компенсация потерь.

Расчет системы нагрева.

1. Какую мощность (максимальную) должна обеспечивать нагревательная система.

2. Сколько энергии будет расходоваться во время эксплуатации бассейна (в месяц, в год).

Энергия (Дж, кВтч) = Мощность (Вт, кВт) х время (сек., мин., ч.)

Для быстрого первоначального нагрева требуется большая мощность нагревателя, в то время, как для поддержания температуры, требуется меньше энергии.

Гистерезис термостата – это разница между температурой включения и выключения нагревателя при равномерном потоке теплоносителя.

Расчет первоначального нагрева воды в бассейне, без учета тепловых потерь.

Требуемая энергия для нагрева 1м3 воды на 1 градус: 
1,16 кВтч (4180 кДж, 1 Мкал)
Требуемая мощность для нагрева 1м3 на 1 градус за 1 час: 1,16 кВт

P=1,16 х V х T / t , где

1,16 – удельная теплоемкость воды
V – объем, м3
P – мощность, кВт
T – разница температур, град. С
t – время, ч.

Пример.

Бассейн 50 м3 необходимо нагреть с 14 до 28 градусов за 24 часа.
P=1,16 х 50 х (28-14) / 24 = 34 кВт.

Очень часто нужно определить сколько времени потребуется на увеличение температуры воды на определенное количество градусов при определенной мощности нагревателя. Формула для расчета будет следующей:
t =1,16 х V х T / P

Пример.

Сколько времени потребуется для нагрева 30 м3 воды бассейна от 5 до 25 градусов при помощи нагревателя мощностью 6 кВт?

t =1,16 х 30 х (25-5) / 6 = 116 часов

Время нагрева бассейна, при заданном объеме бассейна и мощности нагревателя

Что влияет на тепловые потери в бассейне?

1. Тип бассейна:
Открытый (на улице)
Бассейн в павильоне или с покрытием
Закрытый (внутри помещения)
Скиммерный / Переливной / Инфинити

2. Температура воды

3. Температура и влажность воздуха

4. Режим эксплуатации

5. Система вентиляции / ветровая нагрузка

6. Наличие аттракционов

7. Изоляция бассейна / дренаж

8. Нагрузка (количество купающихся)

9. Долив свежей воды

Основные потери тепла в бассейне идут с поверхности бассейна.

Для расчета тепловых потерь используют площадь зеркала воды.

Теплопотери у Инфинити в 2 раза выше, поэтому необходимо устанавливать систему понижения уровня воды, т.е. на ночь сливать воду и делать из них скиммерный бассейн.

Чтобы снизить тепловые потери в бассейне, мы всегда рекомендуем установить ламельное покрытие, это может снизить теплопотери на 70%.

Поддержание температуры воды в открытых бассейнах можно рассчитать следующим образом:

Площадь бассейна: 8 х 4 = 32 м2

Температура воздуха: 15 С

Температура воды: 26 С

Т = 26 – 15 = 11 С

Требуемая мощность нагревателя: 40 х 32 х 11 = 14 080 Вт, т. е. примерно 14 кВт.

Тепловые потери при нормальных условиях:
в летний период: 300 Вт/м2
в весенний и осенний период: 600 Вт/м2

При экстремальных условиях в зимний период: 40 Вт/м2 х Т

Т – разница температур в бассейновой воды и окружающего воздуха.
м2 – площадь зеркала воды .

Тепловые потери закрытого бассейна с температурой воды 28 С и воздуха 30 С, влажность воздуха 60%, в среднем: 150 – 200 Вт/м2.

Требуемая мощность нагревателя: 200 х 32 х 11 = 6 400 Вт, т.е. примерно 6 кВт.

Установка электронагревателя.

1. Электронагреватель всегда должен быть полностью заполнен водой во время эксплуатации.

2. Для соленой воды следует использовать электронагреватели с ТЭНом из титана.

Пример установки электронагревателя

Справка:

В Краснодарском крае солнце летом может нагревает воду до 30 градусов.

Рекомендации:

В случае, если Вы планируете построить бассейн, рекомендуем обратиться к специалистам нашей компании, они бесплатно помогут Вам подобрать оборудование и проконсультируют по его установке.

Телефон: 8 988 33-60-956
Email: [email protected]
Адрес главного офиса:
г. Анапа, Симферопольское шоссе, дом 9.

Подбор системы нагрева воды в бассейне

Температура воды в бассейне, если на неё никак не воздействовать, становится равна температуре окружающего воздуха. Но если температуру воздуха градусов в 17-18 еще можно назвать сносной, то вот для плавания такая температура уже подойдет вряд ли. Именно поэтому в наших северных широтах довольно остро стоит вопрос нагрева воды в бассейне, особенно если он открытый (хотя и в закрытых помещениях, температура воды часто опускается ниже, чем хотелось бы).

Если отбросить субъективное восприятие, существуют регламентированные нормативы температуры для разных типов бассейнов. Для плавательных и спортивных бассейнов стандартом считается температура 24-26 °С, для детских бассейнов норма повышена до 28-30 °С, а в гидромассажных и спа-бассейнах норматив доходит до 32-38 °С. Но чтобы с поддержанием правильной температуры не возникало проблем, нужно подобрать правильное нагревательное оборудование, желательно, еще на этапе проектирования. Данная статья как раз и призвана помочь вам сориентироваться в этом вопросе и выбрать модель подходящих типа и мощности.

Все системы обогрева воды работают по принципу передачи тепла «от горячего к холодному». Различия заключаются в принципе получения тепла для нагрева. В рекурперативных теплообменниках циркулирующая вода, нагреваемая тем или иным способом, передает через стенки тепло, нагревая тем самым воду. Электронагреватели, предсказуемо, нагреваются за счет электроэнергии. Тепло передается воде напрямую от так называемых ТЭН-ов (трубчатых электронагревателей). Рассмотрим каждую из разновидностей подробнее.

Теплообменники

Водно-водяной теплообменник представляет собой колбу, внутри которой находятся 2 контура. В первичном контуре, или контуре нагрева, циркулирует вода из бойлера. По вторичному контуру проходит вода из бассейна. Между контурами происходит теплообмен — вода из бассейна нагревается, а бойлер начинает догревать воду вышедшую из теплообменника. Цикл замкнутый и продолжается до тех пор, пока вода в бассейне не достигнет требуемой температуры.

Нагретая теплообменником вода обратно попадает в бассейн. Время, требующееся для достижения водой требуемой температуры, зависит от мощности нагревателя и от объема бассейна. По достижению заданной температуры нагреватель либо отключается, либо начинает работать в режиме поддержания температуры. Это зависит от настроек.

Водно-водяные теплообменники также принято разделять по типу контура нагрева. Называются они при этом вертикальными и горизонтальными, иллюстрируя своим названием положение в котором их удобнее монтировать.
Горизонтальными теплообменниками называют модели с нагревательным контуром в форме спирали.
У вертикальных теплообменников контур представляет собой пучок тонких трубок, по каждой из которых проходит вода. Наличие большого количества трубок в пучке повышает площадь теплопередачи. Также, некоторые производители предусматривают демонтируемый пучок трубок, что обеспечивает ремонтопригодность теплообменника.
Корпуса теплообменников изготавливаются либо из композитного пластика, либо из нержавеющей стали. Хотя в моделях премиум-класса встречаются и титановые корпуса. Контура нагрева (как горизонтальные, так и вертикальные) изготавливают из нержавеющей стали (обычно AISI316), титана, никеля и купроникеля. Первый вариант отлично подходит по соотношению цены/качества для бассейнов с пресной водой, однако для заполняемых морской водой следует выбрать более дорогие антикоррозийные материалы.

В большинстве случаев, водно-водяные теплообменники станут идеальным решением для подогрева воды. Они сравнительно дешевы и не требуют больших затрат в процессе эксплуатации. Однако, для его работы требуется наличие в доме газового котла. В случае его отсутствия, можно установить электрический котел, однако это дорогое и далеко не всегда оправданное решение.
Еще одной неприятной особенностью является то, что на заявленной мощности теплообменник будет работать только при указанных в тех.паспорте разнице температур первичного и вторичного контура, а также соотношении скоростей жидкости в них. Оценить падение производительности нагревателя, в случае отклонения от паспортных значений, можно по приложенным графикам. (диаграмма А и диаграмма Б)

Для оценки времени работы теплообменника по нагреву бассейна, без учета отклонений от заявленной мощности и потерь тепла, существует эмпирическая формула:
t = 1.16 * V * T / P,
где t — искомое время в часах, V — объем воды бассейна в кубометрах, T — требуемая разница температур в градусах, P — заявленная мощность.
С её помощью можно заранее оценить, сколько времени займет нагрев вашего бассейна теплообменником определенной мощности. И поверьте, процесс этот достаточно долгий. Например, для нагрева воды на 20 °С в бассейне объемом 30 куб.м. посредством теплообменника мощностью 6 кВт, вам потребуется 116 часов. И повторимся, это без учета потерь.
Стоит также помнить, что в комплекте с теплообменником не поставляются необходимые для подключения комплектующие. Так что при покупке потребуется также приобрести комплект обвязки, состоящий из накидных металлопластиковых муфт (для плавного перехода от пластиковых труб к металлическому стержню обогревателя), циркуляционного насоса (если его нет в котле изначально) для перекачки теплоносителя, электромагнитного клапана (для предотвращения самопроизвольной циркуляции), и, при необходимости терморегулятора.

Солнечные коллекторы

Помимо водно-водяных существует еще один тип рекурперативных теплообменников для бассейна. Солнечные батареи представляют собой коллектор, который нагревается под действием солнечных лучей и позволяет использовать это тепло для подогрева воды в бассейне, используя систему тонких трубок.

 

Казалось бы, не нужен газовый котел. Не нужно тратить электричество. Однако, вряд ли подобная система станет удачным решением в наших широтах. Даже в ясный день, при условии соблюдения всех правил эксплуатации, квадратный метр поверхности солнечной батареи будет выдавать тепловую энергию в диапазоне 0.6-0.9 кВт*ч. То есть, чтобы покрыть по мощности даже самый слабый водно-водный теплообменник, потребуется площадь батарей сравнимая с площадью поверхности бассейна. Если ещё и вспомнить, что в той же Москве за год в среднем 184 облачных дня и 98 — пасмурных, то использование «альтернативных источников энергии» окажется под очень большим вопросом. Мы не пытаемся вас всеми силами отговорить от приобретения солнечных батарей, однако наш опыт подсказывает, что данной системой нагрева можно пользоваться только солнечным летом.

Электронагреватели

Альтернативой теплообменникам выступают электронагреватели. В их корпусе установлен ТЭН (трубчатый электронагревательный элемент), который и передает тепло протекающей через устройство воде. Каких-то принципиальных различий между моделями нет, так что подбирая подходящий электронагреватель, достаточно ориентироваться на выходную мощность и материал изготовления корпуса и ТЭНа. Как и в случае с теплообменниками, при использовании в бассейне морской воды, ТЭН нужно подбирать из устойчивого к агрессивным окислительным средам материала: титана, никеля или купроникеля.

 

Начиная с моделей среднего ценового диапазона, электронагреватели оснащаются термостатом с дисплеем, позволяющим регулировать температуру воды вплоть до десятых долей градуса. Что выгодно их отличает от теплообменников.
Есть у электронагревателей и еще одна важная особенность. Они оснащены комплектом автоматики, который не дает им работать при потоке воды ниже определенного значения. Для этого электронагреватели оснащаются датчиком потока, либо датчиком давления. Первый вариант лучше и точнее. Но вне зависимости от типа датчика, нужно всегда помнить, что при слишком медленной скорости воды в трубах, электронагреватель не будет работать.
Монтаж электронагревателей тоже имеет одну небольшую особенность. Ставить его надо через так называемую «петлю». Это значит, что труба входящая в нагреватель должна быть направлена вертикально вниз. Делается это для того, чтобы ёмкость прибора всегда была наполнена водой. В противном случае, при поломке автоматики, прибор включится без воды внутри. ТЭН нагревателя, в такой ситуации, может просто-напросто сгореть.
В отличие от теплообменников, электронагреватели изначально укомплектованы всем необходимым для их запуска и работы. Кроме датчика потока/давления, они оснащены ещё и датчиком регулировки температуры, датчиком защиты от перегрева, крепёжным комплектом.

Казалось бы, электронагреватели во всем лучше теплообменников, однако это не совсем так. Нагрев воды с их помощью расходует огромное количество электроэнергии, значительно увеличивая затраты на обслуживание бассейна. И если уж переходить от теории к практике, для многих дачных участков действуют ограничения по общему количеству выделяемой энергии. Так что мало кто сможет позволить себе электронагреватель мощностью свыше 3-6 кВт. Модели большей мощности требуют трехфазного подключения к сети, которое тоже есть далеко не у всех. Так что, обычно, электронагреватели используются для совсем небольших частных бассейнов (не более 12 кубов для открытого и не более 20 — для закрытого). В остальных случаях, если позволяют условия, предпочтительно использовать теплообменник.

Стоит отметить, что несмотря на кажущуюся простоту, задачу по поддержанию в бассейне требуемой температуры решить не так-то просто. Формула для расчета времени нагрева воды не учитывает такую важную её особенность, как теплопотери при испарении. Из-за этих самых теплопотерь системе подогрева воды приходится работать ещё дольше, при том что процесс нагрева и так обычно занимает 2-3 дня. Именно поэтому стоит заранее подумать о вспомогательных средствах для подогрева: термическое покрывало, покрытие стенок бассейна теплоизоляционным напылением и использование системы солнечных батарей в качестве вспомогательного средства подогрева.

Определение мощности

Ну, и напоследок, немного практической информации. Существует несколько максимально упрощенных формул, позволяющих подобрать правильный водонагреватель:
Для уличных бассейнов мощность теплообменника (в киловаттах) подбирают равной объему бассейна (в метрах кубических).
В случае электрического водонагревателя мощность должна быть равна 1/2 от объема.
Для закрытых бассейнов теплообменник подбирается по мощности равным 3/4 объема.
Ну, а от электронагревателя потребуется мощность равная 1/3 объема бассейна.
Если вы все же решите рискнуть и приобрести систему подогрева на солнечных батареях, знайте, что суммарная площадь коллекторов должна равняться площади самого бассейна.

Итак, подведем краткие итоги:
—Для нагрева воды в бассейнах в основном используются водно-водные теплообменники, электронагреватели и солнечные батареи. Первые два варианта имеют свои достоинства и недостатки, а третий может использоваться в основном в качестве дополнительного средства нагрева.
—Выбор подходящей модели основывается в основном на мощности нагревателя.
—Используя бассейн с морской солью, нужно быть готовым прилично потратиться на нагреватель из антикоррозийных материалов.
—Сам процесс нагрева занимает достаточно долгое время.

Надеемся, данная статья поможет вам сориентироваться в многообразии систем подогрева воды и выбрать нужную вам модель.

в аквапарке вас ждёт отдых на чистой и безопасной воде!

   Одним из самых любимых видов активного отдыха и развлечений у взрослых и детей в Ульяновской области стало посещение аквапарка «Улёт». Здесь гостей ждут безопасные и веселые развлечения – горки, бассейны, джакузи, термозона и вкусные угощения. Но самая большая гордость аквапарка – это, конечно же, вода – чистая, тёплая и безопасная. Вода здесь повсюду, поэтому руководство парка уделяет самое пристальное внимание её качеству, способам очищения и поддержания комфортной температуры.

  Многие посетители аквапарка, в особенности родители малышей, иногда волнуются, достаточно ли чистая вода в аквапарке и не слишком ли она хлорированная. Чтобы узнать, как обстоят дела на самом деле, мы обратились к Ольге Чагаевой, руководителю лаборатории аквапарка «Улёт» и побеседовали с ней.

— Здравствуйте, Ольга! Наши читатели интересуются, как готовится вода для бассейнов, джакузи и горок в аквапарке?  Как часто она меняется?

— Добрый день! Вода в бассейнах проходит несколько стадий подготовки — фильтрация через песчаный фильтр, подогрев, обработка УФ-лампами и хлорирование. Вода на территории аквапарка оборотно-проточная, то есть вода обновляется автоматически регулярно.

— Расскажите, как контролируется состав воды? 

— Контроль параметров бассейновой воды осуществляется согласно СанПиН 2.1.2.1331-03 «Гигиенические требования к устройству, эксплуатации и качеству воды аквапарков». Забор воды на анализ проводится каждые 4 часа, а при большой загруженности аквапарка — каждые 2 часа. Вода проверяется по следующим параметрам: содержание свободного и связанного хлора, рН, мутность, цветность. Далее результаты передаются специалистам по водоподготовке, а они проводят, если необходимо, корректировку параметров подающих станций. Кроме того, еженедельно мы отбираем воду для отправки в «Центр гигиены и эпидемиологии», где ее проверяют на наличие патогенной микрофлоры. Кстати, этот анализ мы всегда проходим успешно. Ни разу анализ воды не был плохим.

— Ольга, какой именно уровень хлора в воде в аквапарке «Улёт»? Почему именно такой?

— В бассейнах содержание свободного хлора должно быть 0.3-0.6 мг/л, в гидромассажных бассейнах с местами для сидения — до 1 мг/л. Повышенное содержание свободного хлора в бассейнах типа «джакузи» необходимо для предотвращения распространения инфекций. Все нормы содержания хлора в аквапарке строго соблюдаются. Отдельно надо рассказать о таком параметре, как связанный хлор. Он образуется в результате взаимодействия свободного хлора с выделениями человека (например, пот).  При увеличении количества связанного хлора в воде появляется характерный «хлорный» запах, также он может вызвать чувство жжения в глазах и аллергические реакции. Именно поэтому необходимо принимать душ перед входом в водную зону и после посещения сауны.

— Как контролируется и регулируется температура воды? Какая температура считается нормальной и поддерживается в аквапарке «Улёт»?

 — Температура воды в развлекательных бассейнах должна быть 28-30 градусов, в детских бассейнах — 29-32 градуса, в джакузи — 35-39 градусов. В наших бассейнах температура воды не опускается ниже 29, а в детском — ниже 30. Температура в джакузи тоже соответствует норме. Замеры температуры воды производятся каждые 4 часа.

 — Расскажите, как контролируется и регулируется температура воздуха в помещении аквапарка? Это важно для родителей с детьми, так как многие боятся застудить малышей.

 — Температура воздуха в аквапарке согласно нормативу должна быть на 1 градус выше температуры воды в бассейне с самой большой площадью поверхности. У нас температура воздуха 31-32 градуса.

   Уверены, что интервью с профессионалом в области подготовки и анализа качества воды развеяла сомнения наших читателей и гостей аквапарка «Улёт». Теперь мы уверены в том, что вода в аквапарке кристально чистая, тёплая и абсолютно безопасная как для взрослых, так и для детей. Наша редакция рекомендует аквапарк «УлЁт» !

Плавание в холодной воде (ниже 18⁰С). Что происходит с телом? Как выбрать гидрокостюм и нужен ли он летом в России?

На большей части России, даже летом, плавание на открытой воде возможно только в гидрокостюме. Гидрокостюм был создан именно для того, чтобы защищать пловца от воздействия низких температур. Сегодня мы разберёмся во всём, что связано с плаванием в холодной воде. Это не статья о моржевании и закалке и не рассказ об экстремальных заплывах — это подробное руководство для пловца на открытой воде.

Что такое холодная вода?

В понятии «холодная вода» есть две основные составляющие. Во-первых, это личное ощущение каждого человека, основанное на ряде индивидуальных факторов. Во- вторых, это данные, основанные на научном подходе.

Мне не холодно!

Индивидуальный «холодовой порог» состоит, прежде всего, из личного ощущения пловца. Здесь основными факторами являются психологическая и физиологическая составляющие.

Мы часто говорим о том, что все проблемы от головы и это действительно так.  Если вы формируете в себе мысль о том, что вода холодная и вам будет в ней плохо, то она абсолютно точно покажется холодной и дискомфортной. Обычно это происходит от того, что кто-то уже сказал или написал в интернете о температуре и своих ощущениях в ней, и сарафанное радио понесло эту новость по своим волнам, добавляя деталей и понижая градус до критического.  

Безусловным фактором, который влияет на повышение или понижение личного холодового порога, является регион проживания. Регулярно на стартах при температуре воды 18-20⁰С встречаю замерзающих южан, а вот для нашего СЗФО обычной водой считается 16-18⁰С. В ней мы тренируемся, выступаем и водой 22⁰С  не избалованы. Соответственно, изначальная адаптация и привычка формирует у северных и южных пловцов разное понимание «холодной воды». 

Основным физиологическим фактором индивидуального холодового порога является наличие и количество подкожного жира. Здесь уже больше повезло женщинам, которые имеют такую защиту от природы. Субтильные, сухие триатлеты и люди имеющие низкий индекс массы тела, замерзают даже в сравнительно теплой воде, тогда как спортсмены обладающие высоким индексом или имеющие лишний вес, могут жаловаться на то, что им было даже жарко плыть в тех же условиях.

Our hot offers in your mail box!

For our friends only: swim discounts and latest news.

Научный подход

Терморегуляция в воде давно изучена наукой и у неё есть ответы на все вопросы. Давайте посмотрим на требования к температуре воды в бассейнах.

Нейтральной температурой воды, при которой не охлаждается «ядро тела» является 35⁰C. В такой воде можно буквально жить, но выполнять активные движения, тренироваться или соревноваться, конечно, невозможно. При этом понижение «нейтральной температуры» даже на 2 градуса включает реакцию кожных и мышечных сосудов, и наше тело начинает защищаться от переохлаждения.

Если поместить двух нетренированных мужчин с разным индексом массы тела в воду температурой 16⁰C, то у худого переохлаждение по медицинским показателям наступит уже через 30 минут, а обладатель высокого индекса сможет провести в такой воде не один час. Угроза переохлаждения наступает уже в воде ниже 26⁰С.

О чём говорят эти факты? Прежде всего о том, что для нашего тела понятие холодной воды» выглядит совершенно иначе, чем для нашей психологии и нашего сознания.  

Конечно, адаптацию и восприятие низкой температуры можно тренировать. Ярким примером этому служат моржи и любители закалки. Но и эти возможности не безграничны, а число любителей холодового плавания и утренних обливаний не так велико. Вряд ли участники массовых стартов будут целенаправленно улучшать возможности своей терморегуляции.

Помните, как в детстве, просидев летом в воде, мы вылезали с синими губами и замерзшие до самых костей, хотя на улице была жара и водичка вроде хорошая? Всё дело в том, что в воде наша терморегуляция происходит иначе, чем на суше. 

Как наше тело охлаждается в воде?

Вода абсолютно другая среда для человека и там терморегуляция происходит по своим законам. Если на суше мы замерзаем в покое, а согреваемся в движении, то в плавании всё наоборот.

Температура воды часто значительно ниже температуры тела, она обладает высокой теплоёмкостью и теплопроводностью, то есть легко отбирает тепло и требует значительных усилий от нашего тела для поддержания нормальной температуры. Но решающим фактором служит явление конвекции, то есть движения потоков воды вдоль тела при плавании. Именно конвекция играет решающую роль в значительной теплопотере в воде. Отсюда следует, что человек просто лежащий в воде охлаждается гораздо медленнее, чем плывущий. Темп плавания также не играет роли в процессе согревания, значение имеют лишь температура воды, время проведённое в ней и физиологические факторы, описанные выше.

Во время плавания около 95% всей энергопродукции превращается в тепло. Проще говоря, почти все ресурсы направлены на то, чтобы не допустить переохлаждения. В холодной воде значительно усиливается кожный кровоток, но при этом энергии уже не хватает для полноценного метаболизма и кровоснабжения мышц. Если в холодной воде температура ядра тела начинает падать ниже 37⁰С, то происходит значительное падение показателей выносливости пловца и его работоспособности.

Переохлаждение

Переохлаждение или гипотермия, как уже говорилось выше, может наступить в воде ниже 26⁰С. И чем ниже температура воды, тем быстрее и острее наступает критическое состояние.

Первыми поражаются незакрытые участки тела поэтому, при плавании на открытой воде, очень важно использовать специальную защитную экипировку (гидрокостюм, шлем, носки, перчатки, балаклава).

Степени переохлаждения делятся на три типа: лёгкое, умеренное и тяжелое.
Первыми признаками гипотермии являются дрожь, нарушение мелкой моторики, человеку сложно говорить из-за спазмов мышц, кожа меняет оттенок на бледный. Если вы почувствовали любое проявление лёгкого переохлаждения, немедленно покиньте воду или обратитесь за помощью к спасателям!

Следующая стадия переохлаждения будет характеризоваться сонливостью, заторможенностью, пловцу может начать казаться, что он согрелся из-за прекращения дрожи. Это критическое состояние, в котором сам спортсмен уже не всегда может адекватно оценивать свои жизненные показатели.

Если человек не покидает воду, то наступает тяжёлая степень гипотермии с потерей сознания и неблагоприятным прогнозом. Очень важно знать, что смерть от переохлаждения наступает тихо. Человек, испытывающий сильную гипотермию, уже не способен кричать, махать руками и звать на помощь. Холод сковывает его тело и не даёт возможность активно привлечь внимание окружающих.

Запомните: критически важно, сходить с дистанции, покидать воду при первых проявлениях переохлаждения. Пока еще есть возможность и силы — позвать на помощь и обратиться за ней к окружающим. Если вы начали замерзать, дрожать, не ждите продолжения — в воде нет шансов согреться.

Если вы заметили на дистанции пловца, который ведёт себя неадекватно, заторможено, плохо реагирует на внешние раздражители или спутанно отвечает на вопросы — привлеките внимание спасателей и оставайтесь с ним до прибытия поддержки.

 

Нормы использования гидрокостюмов

При каких температурах и как использовать гидрокостюм — тема достаточно широкая. Есть мнение производителей, есть таблицы для дайвинга, сёрфинга т.п. Все эти данные значительно разнятся. Поэтому, предлагаю изучить нормы использования гидрокостюмов по правилам FINA. На соревнованиях международной федерации действуют три дистанции: 5, 10 и 25 км.

Нормы использования гидрокостюма по правилам FINA таковы:

• Запрещен к использованию при температуре выше 20⁰С.
• При температуре 18-20⁰С разрешён на усмотрение пловца.
• При температуре ниже 18⁰С обязателен к использованию полный гидрокостюм.

Минимальная температура проведения соревнований FINA на открытой воде 16⁰С, максимальная 31⁰С. Думаю, что данные цифры можно смело брать для понимания того, как надо экипироваться на длинной дистанции.

Но что делать, если вы плывёте милю или трёшку, ведь эти дистанции никак не регламентированы международной федерацией плавания. В этом случае, предлагаю обратиться к правилам ITU (триатлон), где дистанции 750 — 3800 метров присутствуют всегда. У международной федерации триатлона есть специальные таблицы использования гидрокостюмов, нахождения в воде разной температуры и сокращения дистанций при неудовлетвортельной погоде.

Если мы говорим о гидрокостюмах, что их применение:

• Разрешено на дистанции свыше 1500 метров при температуре ниже 20⁰С.
• Обязательно на дистанции свыше 1500 метров при температуре ниже 15,9⁰С.

Температуры для проведения соревнований:

• 1500 метров: 30,9⁰С- 13⁰С
• 3000 метров: 30,9⁰С — 14⁰С
• 4000 метров: 30,9⁰С — 15⁰С

Если температура воды выше или ниже приведенной, то дистанция сокращается согласно таблице. Минимальная температура проведения водного этапа 12⁰С, максимальная 31,9⁰С.
Как можно увидеть, использование экипировки и формирование дистанции напрямую зависит от температуры воды и километража.

На длинных дистанциях FINA допускается использовать только полные гидрокостюмы, в то время как на более коротких дистанциях триатлона нет чётких требований по длине, но оговаривается запрет на использование неопрена толщиной свыше 5 мм, а также отдельных элементов экипировки.

Любительские и коммерческие старты обычно имеют свои правила использования экипировки и проведения соревнований, которые не всегда ссылаются на стандарты международных федераций. Внимательно изучайте Положение и Регламент чтобы знать температурные режимы и порядок использования экипировки на конкретном старте. Если в документах указания на нормы отсутствуют — руководствуйтесь международными стандартами.

Как работает гидрокостюм?

Те, кто впервые надевают гидрокостюм, удивляются, что в него попадает вода. Она холодная, неприятная…. но именно так и происходит процесс улучшения терморегуляции.

Неопрен закрывает практически все участки кожи, препятствуя конвекции, выполняет функцию естественного утеплителя, а небольшое количество воды, попадающее сквозь неопрен, легко согревается теплом тела, помогая создать комфортную температуру.

Сохранить ваше тепло помогают и синтетическая или нейлоновая подкладка и пузырьки азота, живущие в самом неопрене.

 

Экипировка для плавания в холодной воде.

Чек лист

Первым и главным элементом защиты от холодной воды является гидрокостюм.

Для 99% стартов вам подойдёт полный неопреновый костюм толщиной 2-4 мм. Это самый распространённый тип гидрокостюмов, который можно купить в России, тонкие гидрокостюмы у нас продаются редко из-за климатических особенностей. Гидрокостюм необходимо хорошо подобрать по размеру, чтобы он не набирал лишней воды и не сковывал движения.

 

Второй главный аксессуар — неопреновые носки.
Толщина 2-3 мм.

Носки лучше покупать с примеркой. Они не должны болтаться «пузырём» и набирать лишнюю воду, но и не должны сдавливать стопу и голень.
Носки надеваются под гидрокостюм и закрываются им. Это обеспечивает дополнительное утепление голени и надёжную фиксацию самих носков. Плохой идеей будет надеть неопреновые носки поверх костюма или примотать их скотчем. Они либо просто слетят в воде, либо будут выполнять функцию парашюта и создавать значительный дискомфорт. Я рекомендую всегда держать носки в сумке и на месте принимать решение по экипировке. Стопы очень чувствительны к температуре воды и к судорогам.

 

Неопреновый шлем хорошо помогает защитить голову в холодной воде.

Толщина шлема также составляет 2-3 мм. Покупать шлем нужно с примеркой или исходя из размерной сетки производителя.

 

Перчатки для плавания не такой необходимый предмет на обычных заплывах.

Редко встретишь пловца, который при температуре воды даже 14⁰C будет утеплять кисти. Перчатки надеваются под манжеты костюма и часто сдавливают предплечье до такой степени, что их просто приходится сбрасывать в воду прямо на дистанции. Также они практически полностью лишают пловца «чувства воды». Думаю, что перчатки могут быть актуальны только на экстремальных стартах.

 

Балаклава — специфический аксессуар, который абсолютно точно не нужен на обычном заплыве.

Но если вы решили её приобрести, то покупать необходимо только с примеркой под конкретный гидрокостюм. Если между горловиной костюма и воротником балаклавы образуется зазор, то она будет попросту набирать воду, а не согревать вашу шею. Также балаклава при неподходящем размере может вызывать дискомфорт, затекание и удушение.

 

Правила для холодного (и комфортного) заплыва

Для того, чтобы не попасть в просак и не сойти с дистанции, нужно выполнить ряд простых правил.

Холодная вода начинается, когда её температура опускается ниже 18⁰С

При 16⁰С использование дополнительной экипировки и полного гидрокостюма должно быть основным правилом для каждого пловца. Чем длиннее дистанция, тем большее внимание должно быть уделено экипировке даже при сравнительно комфортной температуре.

К заплывам на открытой воде, а тем более к «холодным дистанциям» нужно готовиться в соответствующих условиях.

Нельзя проводить всю подготовку в бассейне, а затем выйти на открытую акваторию. Хотя бы одна тренировка в неделю должна выполняться в естественных условиях.

Вся экипировка должна быть опробована до старта на этапе подготовки.

Чем длиннее дистанция, тем больше роль правильно подобранного типа и размера всех элементов. Даже если вы берете экипировку в аренду, её необходимо полностью протестировать перед стартом на полноценной тренировке. Неправильно подобранные размеры гидрокостюма, шлема или носков могут приводить к дискомфорту, болевым ощущениям, судорогам и удушению.

На месте старта необходимо провести втягивающую тренировку.

Это должно быть короткое, лёгкое занятие, которое позволит оценить температуру воды, её характеристики, подобрать правильную экипировку и понять насколько реально вы сможете выполнить выбранную дистанцию. Если вы пришли к выводу, что температура воды не является для вас удовлетворительной или вы не обладаете необходимой экипировкой для нее — смените дистанцию на более короткую или откажитесь от старта.

Перед началом заплыва выполните несколько заходов в воду, поплавайте у берега.

Это позволит подготовить ваше тело к перепаду температуры, избежать спазмов, паники и сосудистых реакций. Если, по каким-то причинам вы не смогли провести разминку в воде, то умойтесь водой из акватории и залейте ее себе за шиворот на спину и грудь. Это также поможет телу адаптироваться к предстоящему испытанию.

Возьмите для себя в привычку брать на старт утепляющую экипировку.

Она не занимает много места, не увеличивает вес багажа, но позволит вам при любых условиях создать для себя комфортные условия и добиться поставленных целей.

Всегда используйте буй безопасности.

Он поможет выделить вас на дистанции, привлечет внимание участников, спасателей и поможет удержаться на воде в непредвиденной ситуации (на заплывах X-WATERS буй всегда выдаётся во временное пользование).

 

Вместо эпилога

Основная задача любительского спорта — сохранение здоровья и улучшение качества жизни. И каждый из нас, приходя в этот спорт, берёт на себя ответственность за жизнь и здоровье. Большинство проблем и DNF возникают по вине самих участников, которые переоценивают свои возможности, пренебрегают правилами безопасности и нарушают все, даже самые простые правила, описанные в этой статье.

Как было сказано неоднократно, холодная вода у каждого своя, поэтому не стоит ориентироваться на чужое мнение в этом вопросе. Но если вы видите, что вода остыла до 18⁰С, то это сигнал всё проверить на месте, а если термометр показал 16⁰С, то дополнительная экипировка обязательна.

В воде нет обочины и газона на которые можно сесть, если почувствовали себя плохо, там не подбежит врач и не подхватят волонтёры в критической ситуации. На всё это в воде уходит больше времени, чем на суше. Поэтому к каждому заплыву нужно подходить ответственно, как в плане подготовки, так и в плане экипировки. Не терпите, если вам стало плохо или вы начали замерзать, не бойтесь обратиться за помощью к спасателям или другим участникам. Эти простые шаги помогут сохранить здоровье, а иногда и жизнь. Научитесь дружить с открытой водой и уважать её, и она ответит вам тем же.

 

Какова идеальная температура в бассейне?

Если вы не пингвин или белый медведь, прыжки в ледяной бассейн, вероятно, не для вас.

Но опять же, когда на улице сто восемьдесят семь градусов, никто не хочет плавать в гигантской джакузи.

Итак, комфорт вашего бассейна — это проблема, но это не единственная причина, по которой температура важна.

Почему важна температура в бассейне

Температура бассейна также отрицательно влияет на химический состав вашего бассейна.

И тьфу, сколько раз вы хотите сбалансировать уровень pH в день?

Дело в том, что бактерии и водоросли ЛЮБЯТ теплую воду.

Чем теплее, тем лучше.

Итак, когда вода в вашем бассейне становится слишком теплой — скажем, выше 85 ° F — споры водорослей и бактерии находят уютный уголок вашего бассейна, чтобы прижаться к ним и создать семью.

И эти вещи влияют на химию вашего бассейна, потому что ваш хлор истощается, пытаясь бороться с ним, и ваш уровень pH выходит из строя.

Кроме того, у вас есть влияние температуры бассейна на пловцов.

В то время как конкурентам может потребоваться более низкая температура, пожилым людям и маленьким детям может потребоваться более теплая температура.

Но об этом мы поговорим позже.

Какая идеальная температура в бассейне?

Все немного разные и по разным причинам могут предпочесть свои бассейны более прохладные или теплые.

Но для среднего пловца большинство экспертов сходятся во мнении, что угол 77-82 ° идеален для всех.

Достаточно низкий, чтобы бактерии не гнездились, и достаточно высокий, чтобы снять холод.

Если вам нужна более высокая температура

Температура в бассейне никогда не должна быть выше 95 °, но для некоторых людей может быть предпочтительнее более теплая температура бассейна .

Пожилые люди или люди с артритом, например, иногда обнаруживают, что температура воды от 90 до 92 ° помогает уменьшить боль в суставах.

Более теплая вода стимулирует кровоток и расслабляет мышцы, делая движение под водой более терпимым.

Инструкторы по водной аэробике обычно выбирают более высокие температуры, чтобы расслабить суставы и мышцы во время тренировки.

Согласно Ассоциации водного фитнеса США , более теплая вода (84-90 °) также лучше всего подходит для начинающих пловцов, берущих уроки.

Это помогает им чувствовать себя комфортно и расслабленно при обучении новому занятию.

Они разбивают температуру по возрастным группам, но держать воду где-то в этом диапазоне, вероятно, довольно удобно для большинства людей.

Когда вам нужна более низкая температура

Было много шумихи о плавании в холодной воде, и с ним связано преимущества для здоровья .

Но важно знать риски и использовать экстремальные температуры только под наблюдением врача.

Насколько холодно слишком холодно?

Температура ниже 40 ° F настолько болезненна, что кажется, что ваша кожа горит.

Но даже температура ниже 77 ° F начинает влиять на дыхание.

Более низкая температура воды (ниже 77 °) может быть подходящей только тогда, когда кто-то готовится к соревнованиям и находится под пристальным наблюдением профессионала.

Причина, по которой более прохладная вода лучше для тренировок по плаванию, заключается в том, что теплая вода может вызвать перегрев и обезвоживание пловца.

Как измерить температуру в бассейне

Есть несколько способов измерить температуру воды в бассейне.

Если у вас есть нагреватель бассейна, он, вероятно, имеет встроенный термостат, который дает вам постоянные показания.

Но большинство людей также используют термометр для бассейна, чтобы сравнить их и убедиться, что они получают наиболее точные показания.

Есть несколько различных вариантов термометров для бассейнов.

• Цифровой плавающий термометр . Имеет дисплей на устройстве или беспроводной дисплей, который можно разместить в другом месте.
• Аналоговый плавающий термометр . Дает вам показания ртутной линией.
• Инфракрасный термометр .Измеряет температуру воды, когда вы наводите на нее устройство.

Как контролировать температуру в бассейне

Если вы не живете в очень теплом климате, вам понадобится нагреватель для бассейна, чтобы поддерживать температуру воды на безопасном уровне для плавания.

И самое замечательное в этом то, что большинство из них имеют встроенные термостаты, так что они работают, когда им нужно нагреть воду, и автоматически отключаются, когда вода достигает определенной температуры.

Однако, если вы не хотите, чтобы обогреватель работал днем ​​и ночью, вы можете предпринять меры, чтобы предотвратить потерю тепла.

Потеря тепла происходит естественным образом в течение ночи, когда прохладный воздух попадает в воду. Чтобы предотвратить некоторые из них и сэкономить на расходах на электроэнергию, вы должны использовать покрытие для бассейна каждый раз, когда бассейн не используется.

И чтобы пройти лишнюю милю, убедитесь, что это солнечное покрытие.

Солнечное покрытие также поможет преобразовать часть солнечного тепла в тепло для вашего бассейна, снимая часть нагрузки с нагревателя бассейна.

Чтобы поддерживать регулируемую температуру в бассейне, вам необходимо следить за ремонтом и обслуживанием, чтобы ваш обогреватель работал наилучшим образом.

Вот почему так важно использовать термометр. Если вы замечаете, что температура вашей воды не там, где должна быть, или что ваш обогреватель работает сверхурочно без особого эффекта, вы поймете, что пора проверить свое оборудование.

Расходы на отопление и эффективность

Согласно ENERGY. GOV, «Потребление энергии на каждый градус повышения температуры будет стоить на 10-30% больше затрат на электроэнергию».

Причина этого в том, что он работает дольше, чтобы поддерживать более высокую температуру.

Но если вы используете неэффективный или старый нагреватель для бассейна, который больше не работает оптимально, ваши затраты могут быть намного выше.

Итог

Определенно есть несколько факторов, которые следует учитывать при выборе оптимальной температуры для вашего бассейна.

Но пока вы остаетесь в диапазоне 77-82 °, вы можете выбрать температуру, которая вам нравится.

Если вас больше всего беспокоит стоимость энергии, вы можете начать с нижнего предела этого диапазона и протестировать его в течение пары дней.

Но если вас больше всего беспокоят другие проблемы, такие как артрит или расслабление, начните с более высокого уровня и снизьте его, если вам нужно.

Суть в том, что вы всегда помните о безопасности в первую очередь и проверяете воду, особенно перед тем, как разрешить детям или пожилым людям плавать.

Пока вы никому не обморожены, вы вряд ли услышите много жалоб!

Какова идеальная температура воды в бассейне?

Нет ничего лучше, чем искупаться в жаркий день. Но что, если температура в бассейне слишком теплая, чтобы быть комфортной, или, что еще хуже, она настолько теплая, что начали расти бактерии, водоросли и другие микроорганизмы?

А что, если вода в вашем бассейне настолько холодная, что прыжки влияют на ваше дыхание и заставляют кожу чувствовать, что она горит?

Идеальная температура в бассейне важнее, чем вы думаете.Вот почему.

Почему важна температура в бассейне

Не рекомендуется позволять температуре вашего бассейна колебаться в зависимости от температуры наружного воздуха. Температура — ключевой фактор для всего живого. Сюда входят животные, которые хотят жить в вашем бассейне.

Проблемы с горячей водой

В частности, речь идет о теплолюбивых микроорганизмах, называемых водорослями и бактериями. Водоросли — это микроскопические организмы, которые фотосинтезируют. Водоросли живут в вашем бассейне, если бассейн покрыт зеленой пленкой или вы видите зеленые, желтые или коричневые комки, разбросанные по воде.

Водоросли, в первую очередь, обесцвечивают ваш первозданный бассейн, но они могут вызвать у купальщиков зуд, придать бассейну неприятный запах и засорить систему фильтрации воды, согласно отчету Университета штата Мичиган.

Бактерии также могут вызвать проблемы в вашем бассейне. Они менее заметны, чем водоросли, но бактерии чаще вызывают заболевание, чем водоросли.

Согласно отчету МГУ, «бактерии, обнаруженные в плавательных бассейнах, в целом опасны, и их следует контролировать. Некоторые бактерии выделяют ядовитые вещества (токсины), которые могут вызывать у людей такие заболевания, как тризмоз или пищевое отравление. ”

Поддержание постоянной температуры в бассейне защищает от потенциально опасных микроорганизмов.

Опасности, связанные с холодной водой

Не только горячие, но и холодные бассейны вызывают проблемы. Национальный центр безопасности холодной воды заявляет, что температура воды ниже 78 градусов по Фаренгейту может начать влиять на дыхание пловцов. Это особенно актуально для людей, у которых уже есть нарушение дыхательной функции, например, с ХОБЛ и астмой.

Пловцам становится все труднее дышать, когда температура падает с 70 ° F до 60 ° F.Поначалу это неудобно, но ваше тело приспосабливается.

Опасность заключается в прыжке в бассейн с температурой от 50 ° F до 60 ° F. По данным Национального центра безопасности холодной воды, если вы не проводите много времени в ледяной воде, неакклимированное тело относится к температуре воды от 50 ° F до 60 ° F так же, как и к 35 ° F.

Такая холодная вода может вызвать полную потерю контроля над дыханием, что означает, что у пловцов начнется задыхание и гипервентиляция. Тело тоже перейдет в холодовой шок.Это может вызвать неспособность эффективно плавать, что увеличивает вероятность утопления.

И прыгать в бассейн с температурой от 40 до 32 ° F будет больно. Вы не только не можете дышать и плавать, но и чувствуете сильный холод как жар. Ваша кожа будет гореть.

Обратите внимание, что бассейну требуется от 8 до 12 часов, чтобы адаптироваться к температуре наружного воздуха. Если вы или ваш ребенок решите прыгнуть в бассейн в 15:00, когда температура составляет 80 ° F, но ночная температура достигает 40 ° F, вы можете столкнуться с травмами, связанными с плаванием.

Температура бассейна представляет реальную угрозу безопасности, будь то водоросли, бактерии или непосредственный прыжок в воду. Вот почему вам следует внимательно следить за температурой в бассейне.

Каков идеальный температурный диапазон бассейна?

Взрослые обычно предпочитают температуру в бассейне выше 80-х. Клиника Мэйо считает, что наиболее комфортный диапазон температур в бассейне составляет от 83 ° F до 88 ° F.

Бассейны, используемые для физиотерапии, также должны иметь более высокую температуру, в идеале около 86 ° F.Более теплые температуры также приносят пользу тем, кто плавает, чтобы расслабить мышцы или облегчить упражнения на растяжку.

Маленьким детям нужна более теплая вода. По данным Красного Креста, температура в бассейне для детей грудного и дошкольного возраста должна быть от 90 ° F до 93 ° F.

Немного более прохладная температура в бассейне подойдет для тренировок или соревнований по плаванию. На Олимпийских играх в бассейнах поддерживается температура от 77 ° F до 82 ° F, так как это позволяет пловцам сохранять прохладу во время тренировок в течение нескольких часов, не нарушая дыхания.

Как видите, идеальный диапазон температуры бассейна зависит от того, для чего вы планируете его использовать. Но, как правило, поддерживайте температуру от 77 ° F до 84 ° F.

Как измерить температуру бассейна

Забудьте о нырянии. Один из самых надежных способов измерения температуры бассейна — это термометры для бассейна.

Многие термометры для бассейнов плавают на поверхности воды, обеспечивая постоянное считывание внутренней температуры бассейна. В некоторых термометрах для бассейнов используется спирт по пронумерованной шкале, чтобы отображать температуру в бассейне (так называемые аналоговые термометры), в то время как другие используют ЖК-экран для отображения точной температуры (цифровые термометры).

Остальные бассейновые термометры беспроводные. Вы можете поместить один компонент в бассейн, чтобы измерить его температуру, передав данные на другой гаджет, который показывает температуру бассейна. Те, кто не хочет нагибаться, чтобы достать термометр для бассейна, найдут беспроводные типы удобными.

Некоторые термометры для бассейнов вообще не требуют энергии, например аналоговые термометры. Другие используют солнце для питания своих экранов. Другие используют батарейки для отображения времени. У каждого есть свой набор плюсов и минусов, поэтому выбор термометра должен зависеть от ваших предпочтений.

Как контролировать температуру бассейна

Лучший способ контролировать температуру в бассейне — использовать нагреватель для бассейна. Эти насосы имеют встроенные термостаты для измерения температуры в бассейне. Затем он регулирует температуру бассейна до желаемой температуры, как в вашем кондиционере.

Насос бассейна работает, пока не будет достигнута желаемая температура. Затем он выключится и снова включится только тогда, когда температура воды изменится более чем на два градуса.

Некоторые насосы для бассейнов также имеют функции таймера.Вы можете установить часы, чтобы включить нагрев или охлаждение бассейна, что позволит вам достичь желаемой температуры, когда вы, скорее всего, будете плавать. Таймеры также позволяют экономить энергию, отключая насос в бассейне посреди ночи, когда вы вряд ли будете плавать.

Преимущества контроля температуры бассейна

Теперь, когда вы знаете, как контролировать температуру в бассейне, вот причины, по которым вам следует это делать.

Комфорт. Кто хочет испытать первоначальный шок для системы при прыжке в бассейн? Вместо этого вы можете направить пушечное ядро ​​в идеально теплый бассейн, поддерживая его температуру.

Повышает безопасность бассейна. Поддержание постоянной температуры предотвращает рост бактерий и водорослей при высоких температурах. Это также снижает вероятность возникновения проблем с дыханием из-за температуры холодной воды.

Повышает эффективность санитарии. Поддержание постоянной температуры в бассейне улучшает хлор, соленую воду и другие санитарные меры в бассейне. Поддержание постоянной прохладной температуры в бассейне также защищает от водорослей и бактерий.

Экономит энергию и деньги. Наличие насосов для бассейнов с системами таймера позволяет вам выбрать определенное время, в которое вы будете нагревать бассейн, а не держать его постоянно включенным. Установка таких временных ограничений экономит энергию, затрачиваемую на нагрев / охлаждение вашего бассейна, что означает экономию денег.

Идеальная температура бассейна зависит от вашего размера, возраста и пола. Это также зависит от того, планируете ли вы использовать бассейн для отдыха, физиотерапии, для обучения ребенка плаванию или для обучения плаванию.

Как только вы найдете идеальную температуру в бассейне, ее поддержание будет зависеть от типа имеющегося у вас насоса для бассейна.

Вопросы? Не стесняйтесь написать мне, и мы поможем, чем сможем.

Когда достаточно тепло для купания?

Когда вода достаточно теплая, чтобы купаться? По данным Национального центра океанографических данных, большинство людей чувствуют себя комфортно при плавании при температуре 70-78 градусов. Я обнаружил, что температура воды 70-78 градусов немного холодная для большинства из нас, северных техасцев. Большинство предпочитает где-то между 80-84 градусами, но на самом деле это зависит от человека и от того, какой вид плавания вы делаете.

Соревновательное плавание

Большинство спортсменов-пловцов предпочитают, чтобы вода была довольно холодной, примерно от 70 до 70, в зависимости от интенсивности тренировки. При такой температуре вода сначала будет казаться холодной, но после начала тренировки тело нагреется.

Плавание на коленях для упражнений

Большинство пловцов любят, чтобы температура воды была где-то между 75-80 градусами. Если вы будете заниматься плаванием, то тело довольно быстро нагреется.

Обычное плавание

Большинство обычных пользователей бассейнов любят воду с температурой 84-86 градусов. Отели и курорты обычно стараются поддерживать температуру воды в бассейне в этом диапазоне.

Плавание в теплой воде

Есть некоторые люди, которым нравится, когда вода должна быть ниже 90 градусов, прежде чем они почувствуют себя комфортно в воде. Многие бассейны на севере Техаса, особенно бассейны без тени, в июле и августе достигают 90 градусов. Иногда бывает лето, когда температура воды в незаменимых плавательных бассейнах достигает середины 90-х, то есть очень тепло.Эта теплая вода может вызвать некоторые проблемы, поскольку теплая вода также более подвержена химическому дисбалансу и требует большего ухода и ухода, чем более холодная вода. Хлор в более холодной воде сохраняется дольше, чем в теплой.

Конечно, для тех, кто топит бассейны в это время года, комфортное плавание уже происходит, особенно в теплые дни. Нагреватели (в районе северного Техаса) могут продлить купальный сезон с 5-6 месяцев в году до 8-9 месяцев в году, что означает, что вы можете плавать с марта / апреля по октябрь / ноябрь.Газовые обогреватели для бассейнов всегда доминировали на рынке, но в последние годы популярность электрических тепловых насосов возросла. У каждого из этих двух типов обогревателей есть свои плюсы и минусы. Если вы считаете, что вам может быть интересно узнать больше, сообщите нам, и мы будем рады проконсультироваться с вами по поводу вашей конкретной ситуации.

Температура воды в бассейне

Какая идеальная температура для купания?

Польза плавания для людей любого возраста доказана давно.Несомненно, важно поддерживать оптимальную температуру воды, чтобы в бассейне были приятные ощущения и чтобы тренировка была комфортной и полезной. Кроме того, слишком холодная вода увеличивает риск простуды, а слишком теплая вызывает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. По этой причине перед посещением бассейна следует обратить внимание на рекомендуемый диапазон температур.

Какие факторы влияют на комфорт в бассейне?

Важно поддерживать нормальную температуру и соблюдать многие другие рекомендации, если вы хотите, чтобы ваш распорядок в бассейне был безопасным, здоровым и в целом комфортным.Важнее всего температура и влажность воздуха, а также циркуляция воздуха, теплый пол. Если в комнате слишком холодно или жарко, воздух чрезмерно влажный. Так что на стенах и полу образовался конденсат. По крайней мере, это причиняет дискомфорт и даже может угрожать здоровью.

Температура воды в бассейне должна быть на 2-3 градуса ниже воздуха, чтобы человек чувствовал себя комфортно после купания. Пол должен быть теплым, потому что пловцы ходят босиком. Рекомендуемая температура пола составляет около 77–80 ° F (25–27 ° C).

Продуманная система воздухообмена поможет поддерживать оптимальный уровень влажности. В некоторых случаях целесообразно дополнительное использование дренажной системы. Если в воздухе слишком много влаги, скорость конденсации увеличится, а также появится ощущение духоты. Влажность 80-90% сделает пребывание в помещении неприятным, особенно детям и пожилым людям. Кроме того, конденсат, образующийся в результате высокой влажности, будет скапливаться на поверхностях, в том числе на потолке, падать с холодными каплями, что крайне неприятно.

Еще одно важное условие комфорта и безопасности — полное отсутствие сквозняков. Система движения воздуха продумана так, чтобы его потоки не располагались в местах, где обычно стоят люди — это норма.

Почему так важна идеальная температура воды?

Казалось бы, достаточно сосредоточиться на чувстве комфорта во время плавания. Но это не так. Специалисты настоятельно рекомендуют следить за температурным режимом в бассейне и поддерживать его в установленных рамках. Это важно как для пловца, так и для водно-спортивного комплекса. Если температура воды в бассейне ниже нормы, это может привести к:
— Повышается риск переохлаждения и простуды;
— Судороги;
— Отсутствие удовольствия от плавания.

Слишком теплая вода приводит к:
— Повышенные затраты на отопление;
— Ускорение процессов размножения микроорганизмов, ухудшающих состояние воды и заставляющих людей чаще употреблять химические вещества;
— Мгновенное испарение воды, увеличение скорости конденсации.

Неправильно отрегулированная температура воды может быть крайне неприятна для человеческого организма, вызывать болезни и увеличивать расходы на содержание бассейна.

Температура воды в бассейне

Перед тем, как регулировать температуру воды, необходимо принять во внимание такие детали, как:
— в нем будут плавать дети или взрослые
— планируется просто плавать в свое удовольствие
— заниматься спортом
— делать лечебную гимнастику и реабилитационные процедуры.

Для детей

Сегодня многие родители учат своих детей плавать буквально с младенчества.Степень температуры воды в детском бассейне зависит от нескольких факторов, в первую очередь от возраста малыша. Однако по этому поводу существуют разные взгляды. Кто-то считает, что с 4 лет дети могут посещать бассейн с таким же температурным режимом, что и взрослые. Но санитарные правила и нормы устанавливают несколько иные рекомендации. В нем указано, что температура воды для детей до 7 лет должна быть 86-90 ° F (30-32 ° C), старше 7 лет — 84-86 ° F (29-30 ° C).

Для взрослых

Какая температура в бассейне идеально подходит для взрослых, зависит от вида тренировки. Если речь идет только о плавании, то достаточно 71–75 ° F (21–24 ° C). Возможно, сначала вы почувствуете холод, но после разогрева тела плавать будет комфортно.

Если бассейн используется для гидрогимнастики или другой терапии, температура должна быть около 78–82 ° F (26–28 ° C). Если говорить о закрытом бассейне в частном доме, то норма для взрослых — 24-26 ° C (75-78 ° F). Нужно сосредоточиться на собственном ощущении комфорта, а также на интенсивности плавания.
Если плыть медленно, лучше следовать указанным выше градусам. В то же время температура может быть снижена до 70–72 ° F (21–22 ° C), если бассейн используется для активного плавания и физических игр.
Если бассейн открытый, но оборудован системой подогрева, следует ориентироваться на температуру 70–77 ° F (21–25 ° C). В этом отношении менее теплая вода будет слишком холодной, и наоборот, в прохладную погоду поддерживать более высокие температуры будет очень дорого или, возможно, даже невозможно.

Оптимальная температура воды для вашего бассейна

Оптимальная температура воды для вашего бассейна

Автор lytronwriter в 20 июня 2017 г. в Блог

Температура бассейна на заднем дворе определяет, насколько комфортно он будет для вас и ваших гостей. Но это также играет важную роль в обеспечении безопасности вашего бассейна.

Итак, какова идеальная температура воды для плавательного бассейна? Ответ зависит от того, как используется пул.

Coral Springs Pool Service — Рекреационные бассейны

Температура в бассейне на заднем дворе не должна быть выше 29 градусов Цельсия. Если температура воды поднимается выше, это может привести к более быстрому размножению бактерий, водорослей и организмов, которые процветают в теплой воде.

Слишком горячая вода в бассейне также может вызвать обезвоживание, мышечные судороги и перегрев тела.Вот почему не рекомендуется проводить слишком много времени в гидромассажной ванне.

Обслуживание бассейнов в Корал-Спрингс — слишком холодные бассейны

Хотя важно, чтобы в бассейне не было слишком жарко, в нем не должно быть и слишком холодно. Это может быть вредно как для пловцов, так и для химикатов, используемых для защиты вашего бассейна.

Если ваш бассейн не подогревается, он со временем нагреется до температуры наружного воздуха. А если температура на улице упадет ниже 60 градусов F (15 градусов C), это может привести к выходу из строя генераторов хлора.Это то, что помогает контролировать размножение микроорганизмов.

Если вода действительно холодная, она может шокировать организм пловцов, прыгающих в нее, что может привести к остановке сердца.

Бассейн в Корал-Спрингс — соревновательное плавание

В бассейнах, используемых для соревнований по гонкам или водному поло, обычно немного прохладнее, чем в бассейнах для отдыха. Важно, чтобы спортсмены выступали в одинаковых условиях.

Международные спортивные организации требуют, чтобы температура воды для соревнований по плаванию поддерживалась в пределах от 77 до 82 градусов F (от 25 до 28 градусов C) для гонок и 81 градуса F (27 градусов C) для синхронного плавания.

A Температурный справочник — Общество открытого плавания Общество открытого плавания

0-6 ГРАДУСОВ: Балтийский

Прыжки в воду могут затруднить дыхание у непосвященных, так как дыхание происходит с большими прерывистыми вздохами, и создается ощущение, что кто-то зажал ледяной шейный бандаж. Вода вызывает укусы, кожные раздражения и ожоги. Это зимнее плавание. Конечности вскоре становятся слабыми — 25 метров может быть достижением — и всего через минуту или две при низких температурах кожа становится мрачно-пурпурно-оранжево-красной (для людей с более светлой кожей), когда вы выходите.

Тем не менее, радость плавания без гидрокостюма в этом конце температурного диапазона — это пик холодной воды: чистое возбуждение и прилив эндорфинов, которые вы получаете от входа в воду. Зимние пловцы часто становятся зависимыми от этого, и этого достаточно мощно, что 1-2-минутное плавание может подарить вам хорошее самочувствие на весь день. По неофициальным данным, клубы зимнего плавания, такие как Serpentine Swimming Club и Tooting Bec Swimming Clubs, сообщают о повышении иммунитета и меньшем количестве простудных заболеваний.

6-11 ГРАДУСОВ: замерзание

Очень похоже на балтику, но не настолько болезненно и захватывающе.

12-16 ГРАДУСОВ: Свежий

При такой температуре начинают работу триатлоны. В гидрокостюме вы можете какое-то время комфортно плавать, за его пределами вода пресная, доступная для смельчаков и не проблема для закаленных любителей открытой воды.

17-20 ГРАДУСОВ: Летнее плавание

Озера и более зрелые реки достигают этой температуры летом, в жаркие периоды. Еще свежий при входе, но удобный пикник, ленивое летнее купание.

21 ГРАДУС ПЛЮС: теплый

Можно подумать, что это хорошо, но в тех редких случаях, когда речные бассейны и мелкие озера достигают такой температуры во время жарких периодов, возникает странное ощущение, что чего-то не хватает …волнующее чувство, когда вы выходите, этот холодный запах воды. С другой стороны, некоторые из вас смогут часами плавать без гидрокостюма.

30 ГРАДУСОВ: Температура бассейна

Пожалуй, неприятно. К тому же, как комментирует Роб Фрайер, «солнце не приглашено».

Какова идеальная температура воды в бассейне?

Распространенное заблуждение владельцев бассейнов состоит в том, что температура воды в вашем бассейне не имеет значения. На самом деле температура воды имеет значение, в зависимости от того, как вы используете бассейн.Температура бассейна влияет не только на занятия плаванием, но и на вероятность присутствия в воде определенных видов бактерий и водорослей. Независимо от того, используете ли вы свой наземный бассейн для фитнеса или отдыха, знание идеальной температуры бассейна для каждого из них гарантирует, что вам всегда будет комфортно в воде!

Идеальная температура воды в бассейне

Для личных рекреационных бассейнов идеальная температура воды обычно составляет около 81 градуса по Фаренгейту.Для других типов бассейнов или других видов использования, таких как упражнения и соревнования, температура может отличаться.

• Идеальная температура воды для любительского плавания — 81 градус по Фаренгейту
• Лучшая температура воды для соревнований по плаванию — от 77 до 82 градусов по Фаренгейту.
• Целевая температура воды для занятий водной аэробикой и фитнесом составляет 78 градусов по Фаренгейту.
• Средняя температура воды для гидротерапии составляет около 86 градусов по Фаренгейту.

Опасности слишком теплой или слишком холодной воды в бассейне

Для начала важно знать, как температура воды влияет на пловцов. Если вы используете бассейн для аэробных нагрузок или умеренных упражнений в бассейне, важно обращать пристальное внимание на температуру воды, поскольку она может негативно сказаться на вашем здоровье, если температура будет неподходящей.

Опасности теплой воды в бассейне

Температура воды 90 градусов по Фаренгейту или выше слишком теплая для пловцов.Даже если вы находитесь в воде, пловцы, которые занимаются физическими упражнениями, все равно потеют из-за повышения температуры их тела. Теплая вода затрудняет охлаждение вашего тела и может привести к:

• Истощение
• Обезвоживание
• Перегрев
• И многое другое!

Если вы занимаетесь водной терапией, в которой обычно используется теплая вода в бассейне, важно, чтобы кто-то, обычно медицинский работник, наблюдал за вами, когда вы выполняете какие-либо действия и проводите ограниченное время в воде.

Опасности для холодной воды в бассейне

Вода в бассейне ниже 60 градусов по Фаренгейту обычно слишком холодная для пловцов. Переохлаждение — главная проблема для пловцов, занимающихся спортом при такой температуре воды. Когда кто-то тренируется в холодной воде бассейна, более низкая температура вызывает расширение кровеносных сосудов, чтобы теплая кровь текла к конечностям, таким как руки и ноги. Затем ваши кровеносные сосуды сужаются, чтобы тело и внутренние органы оставались в тепле. Существует повышенный риск переохлаждения, потому что ваши кровеносные сосуды не могут оставаться ограниченными в течение длительного времени, поэтому они снова открываются, чтобы доставлять кровь к конечностям, однако теперь холодная кровь вызывает снижение температуры вашего тела.

Как сохранить тепло в бассейне

Установка правильной температуры воды в бассейне очень важна для получения максимального удовольствия от занятий. Использование обогревателей и солнечных батарей — отличный способ нагреть бассейн и быстро отрегулировать температуру. Мы также рекомендуем использовать покрытие для бассейна, чтобы удерживать тепло и регулировать температуру, когда бассейн не используется.

Купить сейчас:
Чехлы для бассейна Sturdy Man — круглые
Чехлы для бассейнов Sturdy Man — овальные
Накидки для бассейна Essential — круглые
Накидки Essential для бассейнов — овальные
Накидки на солнечные батареи 8 мм — круглые
Накидки на солнечные батареи 8 мм — овальные
Крышка для солнечных батарей 12 мм — овал

Хотите узнать больше о вашем бассейне? Ознакомьтесь с другими нашими часто задаваемыми вопросами.

5 советов экспертов по тестированию воды в бассейне .

No related posts.