Рекорд погружения на глубину без акваланга: Россиянин погрузился на глубину 113 м без акваланга | Видео | Известия

Рекорды фридайвинга и все, что нужно о нем знать

История фридайвинга уходит корнями в далекое прошлое. Людей всегда манили просторы и глубины океана, не зря бытует мнение, что все мы вышли из воды. Погружения совершались ради обогащения, исследования, охоты. Достать со дна жемчуг, собрать моллюсков или найти сокровища пиратов – все эти занятия «прародители» сегодняшнего фридайвинга.

Фридайвинг основан на погружении без акваланга, с задержкой дыхания.

В погружении задействованы исключительно собственные ресурсы организма. Человек остается один на один с подводной стихией, волен сам контролировать глубину и длительность погружения. Фридайвинг популярен среди практикующих йогу, им как никому близки понятия ухода от реальности и освобождения от оков действительности.

Первыми практикующими фридайверами можно считать японских ныряльщиков за жемчугом.

Принципы погружения на задержке дыхания также были известны древнеримским и греческим воинам. Они использовали эти техники для нанесения вреда кораблям противника.

Дисциплины фридайвинга

Сегодня фридайвинг набирает популярность и вопреки расхожему мнению заключается не только в задержке дыхания. Существует несколько дисциплин погружения:

• динамическое;
• статическое апноэ;
• в бассейне и в открытой воде.

Ныряльщики используют различное снаряжение – ласты, маски, трубки, ножи, костюмы и грузовые пояса.

Рекорды глубины погружения без акваланга

Понятие «фридайвинг» вошло в обиход в 20 веке. Оно было связано с изобретением акваланга и стало альтернативой его использования.

Установление первого рекорда можно приписать Раймондо Буше, который после спора погрузился на 30-метровую глубину. Это событие стало толчком для возникновения соревновательного фридайвинга.

Постоянный вес без ласт

Считается самой тяжелой дисциплиной фридайвинга. Спортсмен опускается вертикально вниз, используя лишь мышечную силу. Натянутый вертикально в воде канат он может трогать только после окончания спуска и в начале подъема.

Действующим чемпионом мира является Уильям Трубридж из Новой Зеландии.

В 2016 году он установил рекорд, опустившись на 102 метра в глубину. До него ни один человек в мире не преодолевал барьер стометровой глубины. Помимо этого, Уильям в разные периоды становился рекордсменом в дисциплине

«свободное погружение».

Действующая мировая чемпионка – итальянка Алессия Зеччини, в 2018 году погрузившаяся на 73 метра.

Еще в 2009 году, будучи 13-летней, Алессия уже практиковала задержку дыхания под водой. Участвовать в соревнованиях смогла, лишь достигнув 18-летия. Сейчас ей принадлежит два мировых рекорда – в дисциплинах «постоянный вес без ласт» и «постоянный вес».

Постоянный вес

Подразумевает под собой погружение вниз с использованием моноласты или обычных ласт.

Мужская пальма первенства принадлежит нашему соотечественнику, уроженцу Волгограда Алексею Молчанову

В 2018 году ему покорилась 130-метровая глубина. У Алексея множество наград и регалий. Также он председатель Совета ассоциации «Федерация Фридайвинга», президент российского отделения международной ассоциации по развитию апноэ AIDA International.

В женском первенстве лидирует все та же Алессия Зеччини с рекордом 2018 года 107 метров.

Свободное погружение

Фридайвер может использовать для подтягивания канат, не используя дополнительной амуниции.

Первые позиции среди мужчин и женщин с 2018 года делят Алексей Молчанов со своим рекордом 125 метров и японка Саюри Киношита – 97 метров.

Переменный вес

Подразумевает спуск спортсмена при помощи груза, а подъем лишь благодаря собственной силе.

Наталья Молчанова с сыном Алексеем

Рекордсменом является канадец Уильям Винрэм, в 2013 покоривший глубину 145 метров. Женский рекорд держится с 2012 года. Его автором является Наталья Молчанова – 127 м. Наталье принадлежат больше 40 мировых рекордов, она первая среди женщин, оставившая позади 100-метровый рубеж.

Наталья – мать мирового рекордсмена фридайвинга Алексея Молчанова. Наталья и Алексей первые россияне, сумевшие на одном вдохе преодолеть арку Голубая дыра.

Фридайвинг очень опасный спорт. Наталья трагически погибла при погружении в 2015 году в Испании, предположительно попав в сильное водное течение.

Без ограничений

Дисциплина характеризуется самыми глубокими погружениями и считается самой опасной. Погружение происходит с использованием любого груза или оборудования, а подъем с помощью шара, заполненного воздухом.

Австриец Герберт Нич обладает титулом «самый глубоководный человек на земле», обогнал всех мужчин по количеству рекордов в фридайвинге – 31. В 2007 году он погрузился на 214 метров

Женский рекорд еще старше – 2002 года. Тогда американка Таня Стритер преодолела планку в 160 метров.

Рекорды апноэ в статике

Статическое апноэ – единственная дисциплина в фридайвинге, где засекают не метраж погружения или продвижения, а время задержки дыхания. Соревнования проходят в бассейне, фридайвер задерживает дыхание, лежа в воде.

Рекорд 2009 года принадлежит Стефану Мифсэду, сумевшему задержать дыхание на 11 минут 35 секунд. Абсолютный женский мировой рекорд не побит с 2013 года и принадлежит Наталье Молчановой. Она смогла не дышать 9 минут и 2 секунды.

Наталья Молчанова имеет еще и регалии в динамическом апноэ. Она остается рекордсменкой в нормативах «динамика в ластах» – 237 м и «динамика без ласт» – 182 м.

Что нужно освоить, чтобы начать погружаться

Для того, чтобы начать осваивать погружения необходима слаженная работа многих мышц. Основными навыками, которые следует тренировать новичку:

• плавание – как бы банально это не звучало, но в первую очередь необходимо оттачивать технику плавания. Он нее зависит скорость, энергичность с которой фридайвер погружается или плывет, задерживая дыхание;
• дыхательные упражнения – методики йоги смогут помочь научиться полностью наполнять свои легкие воздухом;
• техника расслабления – здесь тоже может помочь практика йоги. Сознание перед погружением должно быть очищено от посторонних мыслей и страхов. В таком случае воздуха хватает на более долгий период;
• повышение давления в носоглотке (продувка) – навык, которым обладают все бывалые дайверы. Это необходимо для того, чтобы во время погружения не лопнули барабанные перепонки;
• общие физические нагрузки – тело должно быть комплексно тренировано. Это немаловажно при погружении, т.к. у тренированного человека расход кислорода гораздо ниже. Это достигается за счет того, что организм не тратит лишнюю энергию на усилия, сохраняя таким образом запас кислорода.

Противопоказания

Запретить погружения врачи могут при следующих патологиях:

• психологические отклонения;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• дыхательная дисфункция;
• онкология;
• астматические приступы;
• проблемы с ушными перепонками.

Чаще всего фридайверы получают травмы из-за тревожного или нервного состояния под водой. Поэтому крайне важно следить за психологическим состоянием. Если есть хоть какие-то предпосылки, лучше отложить погружение «на потом».

Обязательно прочитайте об этом

Рекорд погружения на глубину без акваланга и с аквалангом

Автор ART На чтение 2 мин. Просмотров 105 Опубликовано 17.02.2019

Вместе с возможностью опускаться на дно водоёмов появилось своё особое сообщество любителей посоревноваться в этом занятии, главным мотивом деятельности которых было стремление погрузиться как можно глубже под воду, посредством использования современных моделей аквалангов. Так, на сегодняшний день абсолютный рекорд погружения с аквалангом принадлежит французскому дайверу Паскалю Бернабе (Pascal Bernab): это достижение произошло в июле 5 числа 2005 года у берегов французского острова Корсика, что в Средиземном море.

Спортсмен менее чем за 10 минут опустился на глубину в 330 метров.

Вместе с тем, обратное всплытие заняло у него почти 9 часов – при погружении на такие глубины крайне важно медленно и постепенно подниматься на поверхность.

К этому достижению француз готовился почти 3 года.

Изначально Паскаль ставил перед собой цель погрузиться на глубину в 320 метров, однако верёвка, за которую он держался при погружении, несколько растянулась, и в итоге была достигнута глубина в 330 м.

Рекорд погружения на глубину без акваланга

Вместе с тем, существует целая когорта отчаянных смельчаков, которые без какого-либо специального снаряжения для дайвинга погружаются на различные глубины. При этом они задерживают своё дыхание на фантастические для обыкновенного человека промежутки времени в 10 и больше минут. Разумеется, что этому предшествуют годы усиленных тренировок, в ходе которых дайверы учатся управлять своим дыханием.

В настоящее время всемирно признанный рекорд погружения на глубину без акваланга принадлежит жителю княжества Монако Пьеру Фролла – 6 июля 2004 года в присутствии уполномоченных судей они без какого-либо специального снаряжения опустился на глубину в 123 метра.

Для лучшего погружения он привязал к себе специальный 28-килограммовый груз.

На поверхность Средиземного моря у берегов Монако он поднимался посредством собственных рук и ласт на ногах.

Данное достижение вот уже на протяжении 15 лет так и остаётся недосягаемым для многих дайверов со всего мира.

Обыкновенный человек без каких-либо специальных подготовок может задерживать собственное дыхание в среднем на 1 минуту – здесь всё зависит от объёма его лёгких.

Российская ныряльщица побила рекорд, несмотря на запрет организаторов

Наталья Молчанова побила мировой рекорд по нырянию в глубину без акваланга с переменным весом (VWT), установленный американкой Таней Стритер в 2002 году. Российская спортсменка опустилась на 125 метров, проведя под водой три с половиной минуты. На этой глубине действует давление в несколько тонн, а легкие уменьшаются до размера апельсина. Как такие перегрузки действуют на фридайвера, узнал корреспондент Infox.ru.

Фридайвинг считается самым опасным видом подводного спорта. Заниматься им могут только хорошо подготовленные и физически выносливые люди. Для Натальи Молчановой этот рекорд стал двадцать девятым. Каждое погружение без специального снаряжения на глубину более 30 м сопряжено с большим риском для человека. На этот раз россиянка получила баротравму придаточных пазух носа.

Ловцы жемчуга

Первыми фридайверами были индийские ловцы жемчуга, которые ныряли в поисках жемчужных раковин на большие глубины. Современные фридайверы отличаются от них только наличием ласт, маски и трубки для дыхания. Соревнования по фридайвингу проводятся в открытых водоемах глубиной не менее 10 м. Наталья Молчанова приехала в Грецию на Средиземноморский кубок, но к соревнованиям ее не допустили.

ФридайверНаталья Молчанова

Организаторы посчитали ее идею слишком опасной, и конкурентов ей не нашлось. Так что новый мировой рекорд хоть и был зафиксирован в рамках Средиземноморского кубка в городе Каламата, в программу самих соревнований не вошел. Категория «варьируемый груз» (VWT), а именно в ней Молчанова установила рекорд, вообще спортивной не считается. Она слишком сложна и опасна для обычного спортсмена-фридайвера.

Ныряльщик надевает на себя утяжеленный пояс (слэд) с набором свинцовых пластин разного веса. Опускаясь по тросу на заданную глубину, фридайвер выбрасывает из слэда пластины, увеличивая или уменьшая скорость погружения. Когда глубина достигнута, ныряльщик отстегивает слэд и поднимается наверх с помощью своей физической силы. Этот способ подъема ныряльщика наверх используется только в категории VWT, в других категориях фридайвер поднимается с помощью шара-лифта, наполненного специальным газом.

Легкие сжимаются до размера апельсина

Для того чтобы подготовиться к погружению, Наталье Молчановой понадобилось десять дней. В своей физической форме она не сомневалась.

ПоследствияАзотный наркоз

«Основная проблема была в компенсации давления. Я не успевала выровнять давление. Слэд с большой скоростью шел вниз, там 20 килограмм на нем было. Когда я опустилась на 120 метров, то получила баротравму придаточных пазух носа. Это, конечно, не страшно, но очень неприятно. После этого я уменьшила груз до 15 килограммов», — сказала корреспонденту Infox.ru Наталья Молчанова.

При погружении на глубину возрастает давление. На глубине 30 метров объем воздуха в легких при максимальном вдохе будет совпадать с объемом воздуха при максимальном выдохе на поверхности. Это связано с оттоком крови из легких, что ведет к их уменьшению.

«На глубине 125 метров действует давление 13,5 атмосфер. А это значит, легкие сжимаются примерно до размера апельсина. Возникала еще проблема с азотным наркозом. Никуда не денешься. После 100 метров он уже начинается», — говорит Наталья Молчанова.

Рекорд россиянки уже официально зарегистрирован и внесен в международный зачет фридайвинга.

Что угрожает человеку при глубоком погружении. Мировой рекорд по задержке дыхания под водой

Водная стихия манила и притягивала людей, погружение под воду с давних времен популярное и интересное занятие. Для погружения под воду важно учиться и тренироваться. Ныряние в воду требует от прыгуна наличия определенных навыков, умений, знания способов и правильной техники. Ныряние под воду любят взрослые и дети, ведь именно на дне скрыто загадочное и таинственное. Ныряние и погружение под воду без акваланга — дело сложное, требующее предварительной подготовки и специальной тренировки легких.

Свободное погружение — это удовольствие и тяжелый труд. Тем, кто чувствует себя в воде свободно, она откроет свои красоты и тайны. Правильное возобновление дыхания после погружения под воду обеспечит хорошее самочувствие и вызовет желание повторить подводное путешествие. Техника ныряния в воду сложна, но освоить ее сможет каждый, выбрав для себя подходящий способ ныряния в воду. Экстремальное ныряние в холодную воду требуют от человека смелости и силы воли. Важно знать, с чего начинать и как закончить этот процесс, чтобы избежать неприятных последствий и не навредить здоровью.

Ныряние в воду

Плавание считается для человека жизненным навыком. Люди, которые умеют плавать, с уверенностью чувствуют себя на воде, меньше рискуют, так как способны оценить и среагировать на любую ситуацию у воды. Работу многих людей связывают с этой стихией, плавание для них входит в должностные обязанности. Спорт и вода неразделимы, водные виды спорта популярны и любимы среди людей. Ныряние в воду представляет собой часть общего понятия «прикладное плавание», то есть умение держаться и способность действовать в стихии воды.

Фото 1. Погружение под воду в бассейне должно производиться с задержкой дыхания, чтобы вода не попала в легкие

Ныряние под воду — процесс, когда человек пребывает под водой, без наполнения воздухом легких. Навык ныряния используют спортсмены , чтобы установить рекорд, и обычные люди в повседневной жизни. Практическое освоение техники ныряния в воду позволит продлить время пребывания под водой и восстановиться после погружения. Длительная задержка дыхания возможна при регулярной тренировке легких со знанием специальных дыхательных приемов.

Разновидности ныряния в воду:

1. В длину. В этом случае передвижение под водой осуществляют на 1-2 метровой глубине в положении тела горизонтально дну.
2. На глубину. Пловец проникает в воду вертикально, достигая глубины 5-6 метров.
3. Комбинированное. Сочетание первого и второго видов ныряния, в процессе чего пловец идет вертикально на глубину и принимает горизонтальное положение проплывая расстояние.

Грамотное и техничное погружение под воду позволяет задать движению вектор и сократить скорость достижения глубины. Достигнув дна, пловец помогает себе, группируясь и выталкивая свое тело к водной поверхности.

Фото 2. Для продолжительного плавания под водой используют специальные зажимы для носа, предотвращающие попадание жидкости в носоглотку

Техника ныряния в воду

Ныряние в воду — способы:

• Из опорного положения. В этом случае прикладные прыжки в воду выполняют с опоры: борт лодки, тумбочка или бортик бассейна, прыжок с берега водоема. Прыжки в воду без информации о состоянии дна опасны для жизни.
• С положением без опоры. При этом пловец выполняет погружение с поверхности воды. Для преодолевание водных преград или спасения утопающего используют навыки ныряния именно из безопорного положения.

Фото 3. Правильная техника ныряния в воду из опорного положения

Способов ныряния имеют свои технические приемы. Важно, чтобы новичок знал о них и обучился правильному выполнению на воде.

Погружение из положения «с опоры»:

1. Ногами вперед. Опорой выступает край бассейна, принимают следующее положение тела: ступни соединеняют, руки опускают и прижимают к телу, голову держат прямо, глаза перед собой. Выполняют подачу тела вперед и делают шаг правой ногой, отталкиваясь от твердой опоры. В дальнейшем от поверхности отрывается левая нога и присоединяется в полете к правой. В процессе вхождения в воду носки оттягивают. Вхождение в воду разрешают «с прыжка». Спортсмены принимают исходную позицию: ступни — рядом параллельно, ноги согнуты в коленях, руки протягивают и прижимают к туловищу, голова и взгляд — вперед. Отталкиваются, чтобы сделать прыжок вверх и вперед, стараясь сохранить положение тела вертикально, при входе в воду носки оттянуть.
2. Головой вперед. Опорой служит стартовая тумба. Спортсмен встает на тумбу и пальцами ног обхватывает ее край. Исходное положение такое — ступни соединяют вместе, а руки поднимают и вытягивают. Для погружения подаются корпусом вперед и сгибают ноги, выполняют толчок и вылет прямым корпусом в направлении вперед и вниз. Другой вид ныряния применяется в качестве стартового прыжка во время дистанционного плавания брассом, кролем на груди или дельфином.

Фото 4. Погружение в воду с опоры — десятиметровой вышки в бассейне

Погружение из положения «без опоры»:

1. Ноги вниз. Тело группируют: колени поднимаются к груди, стопы приближаются к тазу, руки вытянуты вперед. Производят гребок руками вниз, чтобы плечи оказались над водой. Толчок ногами до их выпрямления по направлению вниз позволяет приподнять корпус из толщи воды до уровня поясничного отдела, при этом положение тела прямое, а носки оттягивают. Дальше сила тяжести заставляет человека опуститься под воду, для углубления применяют сопутствующие махи руками в стороны и вверх.
2. Голова вниз. Погружение осуществляют из исходной позиции: колени рядом с грудью, стопы прижимают к тазу, руки вытянуты. Спортсмен вдыхает глубоко, опуская голову в воду. Руки и корпус при этом стремятся ко дну, а ноги поднимаются над водной поверхностью. Увеличение глубины погружения происходит за счет усиленной работы руками назад-вниз через стороны.
3. Ныряние в длину. Выполняют резкий и мощный гребок одной рукой, другая рука при этом остается впереди, ноги работают кролем. После осуществления гребка поворачивают головой в сторону двигающейся руки, вдыхая в легкие воздух. Когда руки соединяются, человек сгибает ноги в тазобедренном суставе, стараясь погрузить руки и переднюю часть корпуса на глубину. Ноги продолжают делать движения, подобные плаванию кролем, туловище горизонтально распрямляется. Так спортсмен продвигается в толще воды на расстояние.

Фото 5. Ныряние в воду без опоры вверх ногами с использованием зажима для носа и защитных очков

Основа техники и приемов при нырянии — это популярные стили плавания дельфин , брасс и кроль , элементы плавания на одном и другом боку. Комбинирование элементов из различных плавательных техник позволяет добиться скорости и глубины погружения. Структура и сила плавательных движений отличается от классических требований и норм вышеперечисленных стилей, но это считается в нырянии допустимым.

Вам также будет интересно:

Погружение под воду без акваланга

Долгое плавание под водой — мечта любого человека, если подводное путешествие проходит по морскому дну с коралловыми рифами и их обитателями. Погружение под воду без акваланга требует от пловца энергии и сил. Тренировка по подводному погружению проходит с учетом подготовленности человека. Наращивают интенсивность и продолжительность занятий постепенно, ориентируясь на самочувствие и готовность пловца к новому. Немаловажных элемент техники — возобновление дыхания после погружения под воду. К особенностям подводных погружений без наличия акваланга относят — окружающие шумовые эффекты, перепады давления, чувствительность барабанных перепонок и психоэмоциональное напряжение.

Рекорд 2002 года установил фридайвер из Франции Лоик Леферм. Он опустился без акваланга на глубину 162 метра. В 2004 году этот же спортсмен сделал трагическое погружение на глубину 171 метр, но выбраться из воды уже не смог.

Свободное погружение проводят в маске для удобства и с напарником для безопасности, в спокойную воду без волн. Важно запомнить, что маневры головой запрещены из-за давления на барабанные перепонки с риском их повреждения. Любое движение делают всем телом и в параллели с дном. Погрузившись, для устранения дискомфорта в ушах, зажимают нос и пытаются с силой выдохнуть через него. Благодаря регулярным тренировкам и навыкам, вы почувствуете себя частью необъятного водного мира, необыкновенного и завораживающего.

Фото 6. Погружение в воду без акваланга требует хорошо развитых легких для продолжительного затаивания дыхания

Особенности ныряния в холодную воду

Вода — это сила, здоровье и спорт. Холодная вода — это среда для проверки человека на прочность. Ледяной водой закаливают тело, укрепляют человеческий дух и характер. Соприкосновение с холодной водой — это эмоциональная встряска, привыкнуть к которой практически невозможно. Ныряние в холодную воду — это усилие и победа над собой.

Положительное воздействие холодной воды на человека:

• Гимнастика для кровеносных сосудов и капилляров.
• Тренировка для рецепторов кожи.
• Оздоровление жизненно важных органов и систем.
• Элемент закаливания организма.
• Тренинг нервной системы.
• Усиление обменных процессов в организме.
• Нейтрализация положительного заряда тела.
• Очищение организма от вредоносных газов.
• Систематизация движения жидкостей в человеческом организме.

Фото 7. Ныряние в холодную воду оздоравливает организм и повышает иммунитет

Контакты с холодной водой начинают с комфортной температуры, распределяя нагрузку, без излишнего стресса и с позитивным боевым настроем. Важно знать, что целебное действие воды низкой температуры достигается при краткосрочном воздействии. Этот метод не отменяет других полезных для здоровья и приятных для человека процедур.

Возобновление дыхания после погружения под воду

Длительная задержка дыхания — это залог глубоководного погружения. Мозг способен на жизнь без кислорода в течение 3-4 минут. За счет чего происходит экономия воздуха и как сохраняется жизнеспособность при длительной дыхательной задержки. Этому навыку можно научиться, если регулярно тренировать и увеличивать время пребывания без кислорода. В среднем человек способен задержать дыхательный рефлекс на 1-3 минуты. Некоторые люди умеют задерживать дыхание под водой продолжительностью до 10-15 минут.

Фото 8. Важно правильно дышать перед погружением под воду, чтобы не уставать

Немец Том Ситас, тренируя возможности своих легких, в городе Чанша Китай перед телекамерами добился результата по задержке дыхания на период времени 22 минуты и 22 секунды. Это достижение вошло в книгу рекордов Гиннеса.

Перед свободным погружением понижают концентрацию углекислого газа в крови и обогащают ее кислородом. Для этого выполняют цикл упражнений вдох-выдох (6-7 раз и более). Перед входом в воду выполняют окончательный глубокий вдох. Подъем человека на поверхность воды происходит на задержанном дыхании. Вынырнув на поверхность, пловец выдыхает остатки воздуха из легких и производит другие вдохи спокойно и глубоко. До полноценного восстановления дыхательного процесса главное несколько раз вдохнуть-выдохнуть.

Фото 9. Ныряние на глубину со специальными моноластами, которые делают движения быстрыми и плавными

Фридайвинг при задержке дыхания — это древняя дайвинг-разновидность, с течением времени она не теряет своей актуальности, интереса и востребованности среди людей. Водные тренировки в любом своем проявлении — на природе у берега, на море или в бассейне, в виде ныряний или плавания, представляют собой отличную тренировку мышц, сердца и мозга. Подводное плавание будет в удовольствие если человек натренированный, уверен в себе и своих силах, а значит, без страха и сомнений, легко и свободно несется сквозь толщу воды.

Каждый новый рекорд задержки дыхания под водой заставляет нас удивляться, как такое возможно. Обычному человеку бывает очень трудно не дышать дольше нескольких секунд. А тренированные ныряльщики способны прекращать дыхание на минуты. Подобные достижения — наглядное доказательство того, что пределы человеческих возможностей еще совсем не изучены.

Ныряние с аквалангом

Пытаясь обеспечить себе возможность долгого пребывания под водой, люди стали придумывать всяческие приспособления. На сегодня наиболее распространенным является оборудование, которое в русскоговорящих странах именуют аквалангом. На самом деле «Aqualung» — это название фирмы и выпускаемого ею снаряжения. Само же оборудование для ныряния в западном мире обозначают термином «СКУБА» («SCUBA»). Это аббревиатура английской фразы «автономный аппарат для подводного дыхания» («self-contained underwater breathing apparatus»).

Первые документальные свидетельства об изобретении подводных дыхательных устройств датируются примерно серединой 19 века, хотя чертежи подобных приспособлений создавал еще Леонардо да Винчи. Акваланг в том виде, в каком мы его знаем сегодня, придумали в 1943 году французы Жак-Ив Кусто и Эмиль Ганьян. Это ими созданная фирма называется «Aqualung». С тех пор мастерами подводного плавания был установлен не один рекорд погружения с аквалангом.

Автором последнего на сегодня достижения стал египтянин Ахмед Габр. В сентябре 2014 года ему удалось достичь отметки 332,4 м ниже поверхности воды. Прошлый рекорд был превзойден чуть больше чем на 2,5 м. Вся процедура заняла у египтянина 14 часов. Подавляющая часть этого времени была потрачена на безопасный медленный подъем.

Под водой без акваланга

Дышать под водой без акваланга тоже можно. Еще в древности люди использовали устройство, которое принято называть водолазным колоколом. Это некая перевернутая пустая емкость, например бочка или ведро. При вертикальном погружении давление внутри такого сосуда соответствует давлению окружающей его воды, а образующееся при этом воздушное пространство позволяет какое-то время дышать. Считается, что при помощи такого приспособления проводил подводную разведку еще Александр Македонский в 4 веке до н.э. С древнейших времен знали, как дышать под водой с помощью подобного сосуда, и ловцы жемчуга, и искатели сокровищ с затонувших кораблей.

Водолазные колокола, только уже специально созданные, используют до сих пор. Кроме того, ученые продолжают искать новые способы погружения без акваланга: разрабатывают искусственные жабры, придумывают материалы и устройства, способные выкачивать кислород из воды. Тем временем есть много любителей подводного плавания, которые практикуют погружение без каких-либо вспомогательных средств — фридайвинг (от англ. free — свободно, dive — нырять).

Фридайвинг и его герои

Главное умение фридайверов — длительная задержка дыхания. Тренируя свой организм, они добиваются того, что могут нырять, обходясь без воздуха, на невероятные глубины.

Всемирно известными фридайверами, показавшими миру, на сколько метров можно углубиться, всего лишь задержав дыхание, были итальянец Энцо Майорка и француз Жак Майоль. Первый из них в 1960-х годах опроверг распространенную тогда теорию, что человеческий организм не может существовать в морской пучине. Физиологи были уверены: давление на отметке 50 м ниже поверхности воды разрушит грудную клетку и разорвет легкие. Майорка покорил глубину 51 м, открыв себе и другим ныряльщикам новые горизонты.

Майоль первым из фридайверов опустился на 100 м. Ученые взялись исследовать его организм, чтобы понять, как такое возможно. Однако выяснили только то, что природные данные француза не могли позволить ему нырнуть глубже 45 м. А Майоль продолжал уходить все глубже. Свой новый рекорд погружения он установил в 56 лет, достигнув — 105 м.

В истории свободного ныряния было еще немало героев, доказавших, что можно достичь многого из официально недостижимого. Сегодня существует целый ряд дисциплин во фридайвинге, рекордами отмечена каждая из них.

Рекорды свободного погружения

Самой сложной дисциплиной в свободном нырянии считается «Постоянный вес без ласт». Фридайвер задерживает дыхание, уходит на глубину и затем поднимается на поверхность без помощи каких-либо вспомогательных средств (груза, троса и т. п.), используя только собственный вес и силу своих мышц. Эта дисциплина требует от ныряльщика отточенной координации движений и полного контроля над собственным телом. Необходимо точно знать, как долго получится задержать дыхание, чтобы вовремя остановиться и успеть вернуться, прежде чем кислородное голодание доведет до обморока. Мировой рекорд погружения в «Постоянном весе без ласт» среди мужчин принадлежит новозеландцу Уильяму Трабриджу. В 2010 году он нырнул на 101 м. Среди женщин в этой дисциплине, как и в ряде других, нет равных россиянке Наталье Молчановой. В 2015 году она преодолела отметку 71 м.

Почти во всех дисциплинах фридайвинга отсчитывается дистанция, которую удалось преодолеть на одном вдохе в глубину или в длину. И только в «Статическом апноэ» засекается время нахождения под водой. В этой дисциплине практикуется так называемая гиперинфляция легких чистым кислородом, когда спортсмен перед нырком делает несколько глубоких и быстрых вдохов-выдохов. После погружения фридайвер замирает, чтобы расходовать кислород как можно меньше. На сегодня мировой рекорд по задержке дыхания под водой в «Статическом апноэ» принадлежит испанцу Алексу Сегуре. В 2016 году ему удалось продержаться на одном вдохе 24 минуты 03 секунды. Среди женщин максимальное время в этой дисциплине показала словенка Бранко Петрович в 2013 году: 10 минут 18 секунд.

Как научиться не дышать?

Научиться задерживать дыхание и глубоко нырять может каждый. Это лишь вопрос желания и самодисциплины. Та же Наталья Молчанова начала заниматься фридайвингом в 40 лет и стала непревзойденной, покорив 41 мировой рекорд.

Работа с дыханием — это хороший метод оздоровления, способствующий восстановлению практически всех функций организма и открывающий новые возможности. Главные правила — постепенность и постоянство. Начните с малого, задерживайте дыхание насколько возможно и по чуть-чуть увеличивайте время. Проводите тренировки по несколько раз в день, тем более что они не требуют ни особого места, ни специального оборудования. Как только научитесь не дышать хотя бы пару минут, переходите к водным занятиям.

Знайте, что под водой дыхание можно задержать на более долгий срок, чем на суше. При погружении, особенно в прохладную воду, сосуды сужаются, пульс замедляется, организм расходует ресурсы более экономно. Это так называемый рефлекс ныряния. Но он работает только в том случае, если человек действует уверенно и спокойно, прислушиваясь к сигналам своего тела и следуя инстинкту. Помните также, что перед погружением следует хорошо выспаться, нельзя выпивать и курить.

Существуют разные системы тренировок, направленных на увеличение объема легких, умение расслабляться и контролировать свое тело. Предпочтительнее заниматься с инструктором, чем самостоятельно, особенно на первых порах. Никогда не проводите погружение в одиночку. Найдите единомышленников и двигайтесь вместе к новым рекордам!

Доброго времени суток, дорогие читатели! Сегодня я хочу поведать вам интересную информацию, которая связана с мировыми рекордами. Люди любят устраивать соревнования по принципу «быстрее-выше-сильнее». Один из самых невероятных рекордов, записанных в Книге рекордов Гиннеса, касается большой работы над собой. Именно эта работа, приводит к возможности находиться долгое время под водой без кислорода. Поговорим сегодня о рекордах фридайвинга.

Это поистине то достижение, которым нужно гордиться, заслуживающее уважения. Начал интересовать этой темой я, после:

• самостоятельного , в Синявино, под Калининградом,
• просмотра нового фильма «Страх глубины» продолжительностью 87 минут. Герои триллера ныряли в клетке в открытом море, полном белых акул. Мне стало интересно, а как долго человеческий организм сможет находиться без кислорода под толщей воды.

Рекорд задержки дыхания под водой

Официальное название рекорда, который смог установить хорват по имени Горан Чолак (Goran Čolak) – статическое апноэ.

Парень с супер способностью находится под водой без дыхания, смог даже несколько раз установить рекорды в этой категории, превосходя себя каждый раз. Всего в тридцать лет ему отведена строчка в самом большом собрании рекордов планеты – рекорд Гиннеса по задержке дыхания под водой.

Рекорд погружения без акваланга который невозможно было побить!

Благодаря тому, что Горан оторвался на несколько минут от своего ближайшего конкурента, у него появилось очень много шансов пробыть рекордсменом еще долгое время, так как человека, который бы смог его превзойти, пока не появилось. И кто знает, может безумный парень на этом не собирается останавливаться, улучшив свой данные и изменив цифру задержки дыхания под водой на секунды, а то и минуты.

Рекорды задержки дыхания под водой в спокойной состоянии принадлежат многим людям, среди которых даже иллюзионист Дэвид Блэйн. Он смог побить результат Петера Кола – швейцарца, который находился без кислорода 16 минут 32 секунды. Но вскоре он смог отстоять свой титул. После этого пытались многие спортсмены и обычные парни попасть в Книгу рекордов, но не у всех это удавалось.

Последними, кто были перед Гораном Чолаком, являлись Рикардо Бахи и Том Сатис. Им принадлежали рекорды в 20 минут 21 секунду и 22 минуты 22 секунды соответственно.

Хорватец смог продержаться 22 минуты 32 секунды

Как ему это удается, никто не понимает, поэтому это кажется для многих невероятным чудом. Я и половины этого времени провести под водой не смогу. Хотя я тоже совершал некоторые попытки, но об этом немного позже…

Знаковый день

28 сентября 2013 года стало для Гораном одним из самых значимых дней в его жизни. На площади Бана Елачича, которая является центральной в его родной стране, парень погрузился на воду, поставив свое имя в Книге рекордов. Но уже спустя год хорват сумел превзойти свой результат, пробыв под водой 23 минуты и 1 секунду.

Я знал, что этот мир достаточно непредсказуемый и невероятный, но еще больше этого меня поражает упорство парня, который поставил себе цель и идет к ней, убирая всех на своем пути. Эта сила воли, тренировки и желание не могут не поражать и оставлять равнодушным любого человека.

Интересно, какой у него объем легких!.. Каким образом он проводил свои тренировки? О чем он вообще думал, будучи бездыханным и неподвижным в толще воды?

Единственным преимуществом, которое помогло Горану преодолеть отметку 23 минут, стало пользование гипервентиляцией легких. Без нее дольше 10-13 минут без кислорода жить нельзя. Это не запрещается потенциальным рекордсменам, поэтому все пользуются данной процедурой перед установлением, по меньшей мере, личного рекорда.

Но в книгах я читал, что гипервентиляция в будущем негативно сказывать на здоровье человека. Хотя, я думаю, что людям, которые поставили себе цель попасть в Книгу Рекордов Гиннеса, небольшие проблемы со здоровьем в будущем мало волнуют. Кто знает?

Рекорд задержки дыхания под водой, принадлежащий Горан Чолаку, не единственное достижение парня.

С 2007 года начались его попытки, которые были достаточно весомые в свое время. Он испытывал свой организм не только в статическом нахождении в воде без кислорода, но и в динамике. Горану принадлежат семь установленных рекордов Гинесса в движении.

Такие способности, а в частности их развитие, заслуживает уважения. Не могу перестать удивлять тому, что вытворяет этот парень. Вряд ли кто-либо из моих знакомых сможет хоть немного приблизиться к его рекордам.

Интересно, что началась карьера победоносных рекордов парня из обычного плавания в бассейне. Уверен, что у него получиться еще многое, ведь ему всего лишь 32 года. Хотя аккуратности и осторожности парню не помешает. Я бы без сомнения был бы более сдержан, чем он. Все-таки десяток рекордов по разным версиям – это большой риск.

Если Горан зачастую устанавливает рекорды недалеко от поверхности водной глади, то при фридайвинге существует реальная угроза жизни и здоровью человека.

Фридайвинг представляет собой ныряние на глубину без акваланга

Его практикуют многие, как в качестве спорта, так и в качестве заработка. Мне кажется, что я в свои года не решился бы нырнуть больше чем на пару метров без баллона. Но некоторые смельчаки все-таки решаются на это. Их к тому же достаточно много.

Если кто-то не знает, сколько он может продержать без поступления в организм кислорода, то могу заверить, что зачастую это время не превышает минуты. Некоторые могут не дышать более 20 минут, а киты не появляются на поверхность почти полтора часа. Можете прямо сейчас зафиксировать, сколько времени вы сможете находиться без кислорода. Удачи, если что 😉

Если вернуться к теме погружения под воду, я думаю, что это своеобразная философия. Философия познания окружающего мира, философия познания себя, философия испытания нереализованных возможностей.

Немного из истории фридайвинга

Впервые рекорд погружения без акваланга был установлен на глубине 100 метров под водой Энцо Майоркой и Жаком Майолем. К сожалению, это не было зафиксировано официальными представителями организаций, которые имеют на это права. Хотя парням, которые сделали это первыми, стоит отдать уважение. Все-таки они рисковали своими жизнями.

Их имена никогда не будут забыты благодаря тому, что они стали прототипами главных героев известного фильма Люка Бессонна. Фильм под названием «Голубая бездна» я советую посмотреть всем, кого заинтересовала эта тема.

В 2002 году ныряние на глубину без акваланга обрело еще один свой рекорд, установленный французским фридайвером Лоиком Лефермом.

Без акваланга он достиг глубины 162 метры, тем самым побив свой предыдущий рекорд в 137 метров. На этом отчаянный парень не остановился и уже через два года совершил заплыв на 171 метр, после чего не смог выплыть обратно на поверхность. Это наталкивает на мысли, что всегда нужно быть осторожным, какая бы не была цель. Рекомендую над этим задуматься, ведь это очень важно.

Интересно, что рекорд по задержке дыхания на суше вдвое меньше, чем в воде. Хотя это кажется немного невероятным, но это действительно так. Всего около 10 минут можно продержаться, не осуществляя дыхание, находясь над поверхностью воды. Природа заложила в человеке рефлекс ныряния, который помогает дольше оставаться бездыханным под гладью воды.

Объясняется это тем, что при погружении под воду частота пульса замедляется, а сосуда сужаются. Это не приводит к смерти или потере сознания, а лишь увеличивает ресурсный запас тела. При этом головной мозг и сердце не страдают, потому что кровоток в этих органах остается прежним. На суше этот рефлекс отключается. Но интересно, будет ли этот эффект, если погрузить только голову в воду, а тело оставить снаружи? Может когда-то и осуществлю эксперимент.

Женское дело

Стоит отметить также и то, что не только мужчины занимаются этим опасным увлечением, видом спорта и интересным занятием. Женщины также установили достаточно много рекордов, которые не менее поражающие и увлекательные. У женщин в категории «свободного погружения» рекорд без акваланга составляет 91 метр. Его установила в Греции Наталья Молчанова, представляющая Россию.

Через несколько лет она сумела побить свой рекорд, так что нашими женщинами тоже можно гордиться. Вообще, о Молчановой надо писать отдельную статью. Это великая женщина, имя которой не очень известно соотечественникам. К сожалению, Наталья рано ушла от нас, море ее забрало к себе…

Среди мужчин в данной категории рекорд достигает 121 метра

Видео, на которых зафиксированы погружения дайверов под воду, не только завораживают, отбирая дар речи, но и заставляют замыслить о чем-то далеком. Подводный мир, из которого, как считается, вышло все живое на Земле, очень интересный и невероятный. Есть мнение, что глубины Земли исследованы примерно так же мало, как и космос. Каждый год ученые открывают новые виды водорослей и подводных животных, которые до сих пор не были известны человечеству.

Наблюдая за подводным миром, я чувствую некую умиротворенность, связь со всем живым на планете, а также внутреннее спокойствие. Но чувства тех, кто погружается в водный мир, еще более обострены и настроены на восприятие. Какая же все-таки притягательная она – эта невероятная вода, с которой все мы состоим. Она таит в себе множество чудес, над которыми стоит задуматься.

Но вместе с тем вода – это опасность, вода – это испытание, вода – это работа над собой. Погружения всегда надо осуществлять с определенным уровнем подготовки. В некоторых случаях это даже не месяцы, а годы. Тренировки, которые приложены к врожденным способностям человеческого организма, вселяют веру в то, что можно преодолеть любые препятствия.

С чего начать свои попытки фридайвинга?

Если вы хотите добиться похожих результатов, не надо откладывать начало увеличения объема легких и проведение тренировок на завтра. Лучше всего начать работу уже сегодня!

Для начала следует правильно научиться дышать и осваивать техники, которые способствуют увеличение количество воздуха, которое может заполнить легкие. Это могут быть дыхательные техники, медитации, физические нагрузки и т.д.

Нашел тут забавное видео о нырянии под воду без акваланга на задержке дыхания:

Лучше всего нанять профессионального тренера, который поможет, как и мне погрузиться под воду. Для начала можно использовать акваланг, чтобы привыкнуть к атмосфере, царящей под гладью воды. Это позволит в дальнейшем лучше адаптироваться к таким условиям.

Важно переходить от одного этапа до другого постепенно, а не бросаться со скалы в бездну. Благодаря этому, можно избавить организм от чрезмерного стресса и подготовить его к тому, что с ним будет происходить в дальнейшем. Если спешить, ничего не выйдет.

Напоследок хочу пожелать, чтобы у вас все получилось, как это однажды получилось и у меня. Важно преодолевать каждый день себя, так как с помощью этого жизнь приобретает краски и становится боле интересной. Увидимся в следующий раз, буду рад почитать ваши отзывы. Всем удачи, и спасибо, что подписываетесь на .

Текст — агент Q.

Вконтакте

Многие, отдыхая на море или возле океана, любят нырять. А есть экстремалы – дайверы, профессиональные ныряльщики – которые делают это постоянно. Но ныряние – это не только познавательный процесс и интересное увлечение. Оно еще несет в себе и определенные угрозы .

Обычный человек, который специально не готовился к нырянию, может задержать дыхание под водой на одну минуту, а предел безопасной глубины для него составляет, по данным специалистам, около десяти метров.

Уже через полгода тренировок этот показатель возможно увеличить вдвое и довести до двадцати метров – если научиться задерживать дыхание на пять минут. Но глубже эксперты опускаться не советуют. Правда, сразу подчеркнем, что о рекорде погружения в воду сейчас мы не говорим.

Что угрожает человеку при глубоком погружении

Основных угроз существует две:

• гипоксия;
• негативное воздействие на организм атмосферного давления.

Если человек длительное время находится под водой, не пополняя при этом запасы кислорода своих легких, у него в крови растет содержание углеродистых соединений. Недостаток кислорода в свою очередь приводит к гипоксии – опасному состоянию, который может негативно воздействовать на работу органов, тканей. Особенно губительна гипоксия для коры головного мозга.

Вторая опасность – давление . Вода намного тяжелее воздуха. И с каждым спуском глубиной десять метров оно становится все больше. В частности, на глубине тридцать метров оно составляет 4 бар.

Если резко подниматься из зоны повышенного давления, развивается так называемая кессонная болезнь, провоцирующая боли в суставах и мышцах. Также может наступить паралич тела, потеря сознания, кровоизлияние.

Многие начинающие ныряльщики рассказывают, что на первых порах с непривычки у них сильно кружилась голова шла кровь из носа, а у некоторых, случалось, разрывались барабанные перепонки и возникали галлюцинации. Небезопасно слишком глубоко погружаться и в акваланге – по причине того же высокого давления.

А вот некоторые млекопитающие к глубинному погружению приспособлены гораздо лучше, чем человек. Среди них – нутрии, выдры, киты, бобры, также ластоногие. Также знатные ныряльщики – пингвины, утки, крокодилы, многие виды черепах и змей. Ондатра, например, может находиться под водой 12 минут, а крокодил – много часов. Ученые объясняют это тем, что дыхательный центр у этих животных не так чувствителен к соединениям углерода и они умеют экономно использовать кислород.

Погружение под воду без акваланга: рекорд

А теперь о рекордах. Впервые планку глубины в сто метров преодолели ныряльщики Майорка и Майоль. Правда, официально этот результат не был зафиксирован. Зато их сделал прообразами главных героев в своем фильме «Голубая бездна» Люк Бессон.

В начале этого века француз Леферм погрузился без специального устройства на глубину 162 метра. До этого он же опускался до 137 метров. Третий рекорд его погубил – он достиг отметки 171 метр, но подняться не на поверхность не смог.

Есть еще понятие «свободное погружение». В этой категории рекорд среди женщин установила жительница России Наталья Молчанова – она смогла достичь без акваланга отметки 91 метр. У мужчин рекорд принадлежит жителю Новой Зеландии Уильяму Трабриджу – 121 метр.

Обновлено: Февраль 25, 2016 автором: Анна Волосовец

– это особый вид подводного плавания. Ведь для того, чтобы находится под водой, человеку нужно всего-навсего задержать дыхание.

Эта самая ранняя форма дайвинга до сих пор популярна как в спорте, так и в коммерции. И она постоянно развивается.

Рекорд по задержке дыхания уже достигает 12 минут, а рекорд погружения в глубину давно перевалил за 100 метров. Наверное, все-таки нет предела человеческим возможностям.

Рекорд глубины погружения без акваланга

Первый рекорд погружения без акваланга установили ныряльщики Энцо Майорка и Жак Майоль. Они нырнули на глубину 100 метров. Но их результат не был официально занесен в спортивные рекорды.

Зато благодаря фильму Люка Бессонна «Голубая бездна» их имена будут всегда помнить (они стали прообразами главных героев киноленты).

В 2002 году французский фридайвер Лоик Леферм установил поистине удивительный рекорд. Без акваланга он погрузился на глубину 162 метра. До этого его же рекорд был 137 метров. В 2004 году Лоик Леферм решил установить еще один рекорд. Он погрузился на глубину 171 метр, но выплыть так и не смог.

Мировой рекорд погружения

Считается самым популярным видом подводного погружения без акваланга. Но в системе Международной ассоциации по развитию апноэ (AIDA) существует множество других дисциплин в этой области.

Например, статическое и динамическое апноэ, «постоянный вес в ластах» и так далее. И в каждой дисциплине рекорды поражают.

В категории «свободное погружение » новый мировой рекорд был установлен в 2013 году на Чемпионате Мира по фридайвингу в Греции. Рекордсменкой среди женщин стала россиянка Наталья Молчанова. Она опустилась на глубину 91 метр. Среди мужчин рекорд был установлен в 2011 и с тех пор не побит.

Тогда рекордсменом стал Уильям Трабридж из Новой Зеландии. Он погрузился на глубину 121 метр.
стала Наталья Молчанова. Вначале она установила рекорд в 2009, а потом в 2013 сама же его побила.

Погружение на большие глубины очень опасно. Поэтому к таким ныркам надо готовиться не то, что месяцами, а годами. Достичь описанных результатов возможно только благодаря постоянным тренировкам. Читайте о дайвинге на нашем сайте и получайте результаты. Если вы хотите установить мировой рекорд в свободном погружении, то начинайте подготовку уже сейчас.

Лазурная бездна | Octopus.ru — Интернет-журнал о дайвинге, подводном плавании, морях-океанах и путешествиях

«Когда я устремляюсь в морскую бездну, я чувствую себя могущественным и кажется, что мне уже не нужно дыхание…»

Итальянец Джанлука Дженони побивает рекорд погружения на глубину без акваланга на задержке дыхания с ограниченным варьируемым весом.

22 сентября 2001 года в трех милях от Портофино Промонтори на участке моря с глубиной до 180 метров итальянский дайвер Джанлука Дженони (Gianluca Genoni) поставил новый рекорд погружения без акваланга в категории «ныряние с варьируемым (переменным) весом», достигнув глубины в 126 метров.

Общее время нахождения дайвера под водой составило 3 минуты 9 секунд, причем только для спуска до рекордной глубины ему понадобилась 1 минута 27 секунд.

Дженони является обладателем рекорда во фридайвинге в этой сложной категории с 1996 года, когда он достиг глубины в 106 метров при погружении в районе Сиракуз.

Как вы знаете, в категории «погружение с варьируемым весом» груз ныряльщика для погружения не должен превышать 30 килограммов. Кроме того, подъем на поверхность он должен осуществлять без использования баллонов для дыхания, однако, ему разрешено пользоваться ластами, или же помогать себе руками, подтягиваясь за направляющий трос. Без сомнения, этот вид апноэ является более сложным, чем категория погружения с неограниченным весом («No Limits» или «Absolut Varying»). В период с 1997 по 2000 годы Дженони 5 раз побивал рекорды глубины в этой категории, осуществляя свои погружения неизменно в Средиземном море в районе острова Сардиния. Два раза ему удалось побить рекорд в категории «No Limits», опустившись на глубину соответственно 135 и 138 метров и установив новый мировой рекорд в составе итальянской сборной команды.

В этот раз для своего нового рекордного погружения Дженони выбрал Лигурийское море (северная часть Средиземного моря между островами Корсика, Эльба и берегами Франции и Италии — курортная зона Средиземноморской Ривьеры). В течение нескольких месяцев он проводил тренировочные погружения для лучшей адаптации и выхода на пик своей спортивной формы. Необходимую помощь и содействие он получал от местных властей, руководства порта «Carlo Riva», итальянского Военно-морского флота.

Теперь давайте вместе с вами перенесемся в 22 сентября 2001 года и посмотрим, как проходил этот день — великий день апноэ, который заслуживает того, чтобы быть отмеченным в истории фридайвинга.

Я на протяжении уже 15 лет слежу за всеми рекордами во фридайвинге, сопровождаю чемпионов в их экспедициях, однако, я могу сказать, что Дженони и его команда достигли совершенства в области апноэ. Это касается обеспечения безопасности погружений, постановки тренировочного процесса, обеспечения необходимых мер проверки и контроля, привлечения прессы, телевидения, других СМИ (их деятельность освещают более 60 изданий).

Итак, мы находимся в трех милях от местечка Portofino Lighthouse Point. Море — великолепное, ни единого дуновения ветерка, однако, небо затянуто серыми облачками и, похоже, скоро пойдет дождь. Вода чистая, температура на поверхности моря — 21 градус, на глубине 30 метров — 18 градусов. К счастью, нет сильных подводных течений.

Около 9 часов утра к месту погружения начинает прибывать множество судов, которые располагаются в непосредственной близости от нашего базового корабля «Proteo» из состава ВМФ Италии. Прибывают зрители, журналисты. Вот подошло судно с Дженони, его доктором и сопровождающими дайверами.

Технический персонал на корабле проверяет оборудование и обмундирование, а также аппаратуру для кино- и видеосъемки. В 9.30 утра Дженони одевает белый гидрокостюм 5 мм «Mares», новые ласты «Variant» и совершает три пробных тренировочных погружения, после чего начинает гипервентиляцию легких.

В 9.55 он берется за слэд и начинает обратный отсчет. Его помощники-дайверы погружаются в воду и распределяются вдоль спускового троса. Ему помогают: Клаудио Балларати (Claudio Ballarati) на глубине 10 метров, Паоло Варанини (Paolo Varanini) — 20 метров, Альфонсо Сакко (Alfonso Sacco) — 25/30 метров, Пино Джимондо (Pino Gimondo) — 50 метров, Пино Банцато (Pino Banzato) — 70 метров, Лорис Джимондо (Loris Gimondo) — 90 метров и Массимо Грассадонья (Massimo Grassadjnia, он же «Scipio») — 115/126 метров.

Мы наблюдаем за погружением с борта корабля «Tauchen», который находится ближе всего к базовому судну «Proteo», всего в 3 метрах от спускового фала.

Итак, наступает самая сложная часть эксперимента. Рекордное погружение зафиксировано, начинается подъем с помощью ласт и подтягивания на руках за фал. Общее время нахождения под водой впечатляет — 3 минуты 09 секунд. Ныряльщик появляется над водой — он счастлив, рекорд побит.

Все замолкают, Дженони взмахом руки дает команду моряку перерезать страховочную стропу, удерживающую слэд, и дайвер устремляется в морскую бездну. Включается таймер и начинается мучительно долгий, нескончаемый отсчет секунд. Мы ожидаем сигнала от Стефано Пранди (Stefano Prandi) — кинооператора, фиксирующего погружение Дженони. Вот он достиг глубины 126 метров, время погружения — 1 минута 27 секунд. На глубине сердце дайвера бьется с частотой 10 ударов в минуту (на поверхности — 48 ударов).

Долгое молчание прерывается радостными криками зрителей, шумом на кораблях. Пару минут спустя Дженони дает нам интервью. Он говорит, что счастлив и спокоен, совсем не устал после этой тяжелой работы и не отказался бы от какой-нибудь награды (звездочки, например) за это погружение, равно как и за десяток других мировых рекордов погружения. Мечтает также о футболе.

Он также говорит, что совершает погружение с закрытыми глазами, и уверен, что в качестве компенсации он сможет улучшить свои рекордные показатели, увеличив время нахождения под водой на 20-25 секунд. Дженони приглашает нас в следующем году присоединиться к его новой экспедиции, которая пройдет, по-видимому, здесь же, в Лигурийском море.

***

Немного о герое нашего рассказа

Джанлука Дженони родился 5 июля 1968 года в местечке Гальяция близ города Новара в области Пьемонт (Северная Италия). Живет в Бусто Арсизио (область Варезе). Имеет девушку — Паола Савини (Paola Savini).
Рост — 1 метр 92 см.
Вес — 87 кг.
Объем легких — более 9 литров.
Задержка дыхания в воде без движения (апноэ-статика /StaticApnea/) — 7 минут 48 секунд.
Погружение с постоянным весом (Constanttrim) — 72метра.
Любимое занятие — плавание и лыжи.
Любимые певцы, писатели и актеры — Васко Росси (Vasco Rossi), Сильвестр Сталлоне (Silvester Stallone), Кен Фоллет (Ken Follet), Анна Фальчи (Anna Falchi).
Из некоторых высказываний Дженони: «Когда я устремляюсь в морскую бездну, я чувствую себя могущественным и мне, кажется, не нужно дыхание…»
«Для своих рекордов я выстраиваю в своем сознании каждое мгновение предстоящего, и когда мне надо это сделать в реальности, я всегда знаю, что может случиться, и все происходит точно так, как я это себе представлял…»

Текст и фото: Джианни Риссо
Перевод: Сергей Иванов

Архивная статья из № 1 (19) за 2002 г.

Рубрики: 1(19)2002, Архив

Метки: Апноэ, Задержка дыхания, Погружение, Погружение с варьируемым весом, Рекорд, Фридайвер, Фридайвинг…

Вам понравилась статья? Поделитесь с другими!

DiveBanner

Фильм о фридайвинге «Один вдох» вышел в российский прокат — Российская газета

Любителям подводных съемок этот фильм будет особенно интересен тем, что впервые в российском кинематографе съемки велись на реальной глубине, без применения спецэффектов. У волгоградцев это кино вызовет, думается, еще большее волнение, ведь Наталья Молчанова — наша землячка, хотя и родилась в Уфе. Почти половина удивительной жизни знаменитой спортсменки, жившей бесстрашно и погибшей при необычных обстоятельствах, прошла в Волгограде. Об этом периоде и о многом другом газета «Урюпинская правда» беседует сразу после выхода фильма с Алексеем Молчановым.

Алексей, мы гордимся тем, что 22-кратная чемпионка мира по фридайвингу, человек с уникальными возможностями организма и потрясающей силой воли Наталья Молчанова начинала спортивный путь в Волгограде. Расскажите, что связывало Наталью Вадимовну с нашим городом, чем запомнился он вам?

Алексей Молчанов: У нее и у меня с Волгоградом связаны очень теплые воспоминания. Мама закончила там институт физической культуры, где занималась скоростным видом подводного плавания. Работала долгое время детским тренером по плаванию, а в 40 лет, загоревшись возможностями фридайвинга (подводное плавание на задержке дыхания, без специальных дыхательных аппаратов — прим. «РГ»), уехала в Москву, где работала в Российском государственном университете физической культуры, спорта и туризма на кафедре экстремальных видов спорта. Я же родился в Волгограде и жил там до там 15 лет, пока не поступил в Питере в училище олимпийского резерва. Учился в гимназии № 7 в Красноармейском районе. В то время было много возможностей и хороших преподавателей, чтобы заниматься чем угодно — например, семь лет отучился в музыкальной школе по классу скрипки, увлекался шахматами, тхэквондо. И, разумеется, с раннего детства мама меня тренировала в плавании. Так что все детство, оставшееся в моей голове, связано с тренировками, Волгой, дачей, дедушками-бабушками, которые и сейчас живут в Волгограде. Они уже старенькие, им больше 90 лет.

Вышедший фильм называют «байопиком о королеве фридайвинга» и сравнивают с «Голубой бездной» Люка Бессона. Насколько российская картина биографична?

Алексей Молчанов: Конечно, этот фильм посвящен Наталье Молчановой, но это не документальное кино, а история главной героини — не мамина жизнь. Семейная ситуация, некоторые спортивные моменты в фильме — художественный вымысел, как и задумывалось, чтобы показать историю жизни женщины, преодолевающей страхи, неуверенность. Но то, что она в 40 лет начала этот путь, сделала самый затяжной нырок на глубину, совпадает, как и то, что Наталья Молчанова была очень сильной, целеустремленной женщиной, личность которой сложно отразить в художественном фильме.

Кажется, ее жизнь и спортивные достижения круче любого кино. Сама себе стала тренером, разработала уникальные методики, которые опровергают привычные законы физиологии. Поставила женский рекорд задержки дыхания более чем на девять минут, первая в мире погрузилась на стометровую глубину, поставила 41 мировой рекорд и, наконец, на одном вдохе пронырнула через «кладбище дайверов» — уникальную египетскую арку в знаменитой «Голубой дыре». Это необыкновенные природные данные, тренировки или вера в безграничность человеческих возможностей?

Алексей Молчанов: Для достижения высоких результатов важны, конечно, способности человека, и природные данные у мамы были выдающиеся. Но в плане тренировок ее собранность, последовательность всегда были для меня примером.

После ее трагической гибели не было желания оставить этот опасный спорт смелых до безрассудства людей?

Алексей Молчанов: На самом деле спортивный фридайвинг безопаснее, чем многие виды спорта — скажем, горные лыжи — по числу травм и прочих неприятностей. Опасно ныряние в одиночку, без напарника, вне соревнований. Мы ведь и египетскую пещеру преодолевали с мамой вдвоем. После ее ухода я не только не оставил спорт, но и занимаюсь развитием Федерации фридайвинга, которую она основала, продвижением авторской образовательной методики Молчановой, современного снаряжения для фридайвинга. А будут у меня дети, приведу в этот спорт и их.

А что, вы действительно стали первыми россиянами, пронырнувшими арку в «Голубой дыре», а остальные погибли?

Алексей Молчанов: Да, из россиян мы были первыми, но погибали не фридайверы, а аквалангисты, которые погружались, рассчитывая на баллоны с воздухом или газовыми смесями. Фридайверы же рассчитывают только на собственные силы.

Что же есть в этой глубине, что заставляет людей буквально отключать мозг, рискуя получить блэкаут, как вы называете потеряю сознания, и погибнуть от утопления?

Алексей Молчанов: Фридайвинг — это ныряние за эйфорией, когда для счастья достаточно только вдохнуть, говорила Наталья Вадимовна. Могу добавить, что перед погружением в глубину ты учишься полностью расслабляться, входить в своего рода состояние медитации. Все происходит на море, на природе, что само по себе очень красиво, и от подводного мира на самом деле наступает состояние, схожее с эйфорией. Наконец, фридайвинг — это тоже путь к саморазвитию: ныряя, мы учимся бороться со своими страхами, а как иначе, если в арсенале у тебя только собственные легкие, маска и ласты? Ныряние — это маленькое путешествие, которое меняет твой взгляд на мир, на жизнь. Это спорт самопознания. Вот почему увлечение фридайвингом стало во всем мире сегодня трендом номер один.

Кстати

Посмотреть это кино стоит на большом экране, чтобы прочувствовать притяжение глубины, ее магнетизм и красоту бесконечного подводного мира. А еще у зрителей будет уникальная возможность увидеть документальные съемки с участием самой Натальей Молчановой. 2 августа 2015 года она нырнула и пропала без вести у берегов острова Ивиса, в Испании. В конце фильма «Один вздох» хроника покажет ее живой, смеющейся.

техника погружения и передвижения под водой

Когда появилась возможностью погружаться на глубину, появилось и стремление стать в этом деле лучшим. Идет постоянная борьба за рекорды, не смотря на негативное влияние, которое оказывает глубина на человека. Например, из-за давления воды возникает боль в ушах и есть угроза того, что барабанная перепонка лопнет.

Хотя с этой проблемой профессиональные дайверы справляются налегке. Главное, выровнять давление с помощью глотательных движений. Кроме того, с каждым метром глубины давление воды возрастает, а объем воздуха в легких уменьшается.

Из-за этого пловцы часто неправильно оценивают запасы кислорода, что впоследствии может сыграть злую шутку с дайвером. Да и подъем из глубины имеет свою специфику и трудности. Но, не смотря на это, битва за рекорды продолжается.

Максимальная глубина погружения человека

Первое погружение на глубину в сто метров даже не было занесено в спортивные рекорды. Но имена дайверов, которые это сделали, знают все ныряльщики. Это Энцо Майорка и Жак Майоль. Кстати, именно они стали прообразами главных героев известного фильма Люка Бессонна «Голубая бездна».

Отметка в 100 метров давно перестала быть рекордной. Во фридайвинге самое глубокое погружение совершил австрийский пловец Герберт Ницш. Его рекорд в 2001 году составил 214 метров. Кстати, Ницша зовут легендой фридайвинга.

За всю свою жизнь в этом виде погружения он устанавливал мировые рекорды 31 раз. Среди женщин рекордсменкой в стала американка Таня Стритер. В 2002 году она опустилась на глубину в 160м.

Мировой рекорд погружения с аквалангом принадлежит французскому дайверу Паскалю Бернабе, который, кстати, в повседневной жизни учитель младших классов.

В июле 2005 года он меньше чем за 10 минут погрузился на глубину в 330 метров (хотя изначально планировал покорить расстояние в 320 метров, но веревка растянулась и он преодолел лишние 10 метров). Зато всплытие тянулось 9 часов. К этому результату дайвер готовился 3 года.

Хотя, возможно, это и не максимальная глубина погружения человека. Ведь многие результаты не фиксируются и официально не озвучиваются. Например, вряд ли кто-то расскажет в прессе про действия военных аквалангистов или возможности их специального снаряжения.

А вообще, глубина всегда будет манить к себе человека, главное, не потерять голову от ее прелестей и не забыть о безопасности. Также важно умение длительно находиться под водой. .

Как и в любом другом виде спорта или человеческой деятельности в дайвинге фиксируется множество разнообразных рекордов. Рассказываем о самых интересных из них.

САМОЕ ГЛУБОКОЕ ПОГРУЖЕНИЕ С АКВАЛАНГОМ

Действующий рекорд был установлен 18 сентября 2014 года 41-летним Ахмадом Габром. Инструктор по дайвингу из Египта достиг глубины 332,35 метра. Погружение производилось в Красном море неподалеку от Дахаба.

На подготовку к установлению рекорда у Габра ушло четыре года. Все это время он работал с элитной командой дайверов, разработавшей план погружения. Она помогла ему справиться с различными рисками, такими как азотное отравление, декомпрессионная болезнь и нервный синдром высокого давления.

На погружение до необходимой глубины у Габра ушло всего 12 минут. А подъем из-за опасности декомпрессии занял аж 14 часов.

Всего египтянину понадобилось использовать девять баллонов, большинство из которых было заполнено газовой смесью кислорода, азота и гелия. Его команда поддержки израсходовала 92 таких баллона.

САМОЕ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОЕ ПОГРУЖЕНИЕ С АКВАЛАНГОМ В ОТКРЫТОЙ ВОДЕ

В июле 2016 года турецкий дайвер Джем Карабай пробыл чуть меньше шести дней под водой на пляже на острове Кипр. Длительность погружения составила 142 часа, 42 минуты и 42 секунды. Эти числа объясняются политическими причинами. Установление рекорда было приурочено к 42-летию высадки на острове военного корпуса из Турции.

Карабай установил рекорд, разработав со своей командой новые методы удовлетворения потребностей в воде и еде во время погружения. Находясь под водой, рекордсмен также играл со своими друзьями в футбол и шашки.

Карабай также владеет рекордом погружения в искусственном закрытом водоеме. В октябре 2011 года он провел под водой 192 часа 19 минут 19 секунд в бассейне в Стамбуле.

У женщин рекорд самого продолжительного погружения принадлежит австралийке Кристи Квилл. Она на протяжении 51 часа 25 минут находилась под водой на пятиметровой глубине на пляже Ла-Хойя в Сан-Диего в Калифорнии.

Квилл до этого потеряла мать, умершую от рака молочной железы. С помощью своего рекорда австралийка привлекала внимание к проблеме и собирала деньги на исследования рака.

Когда речь идет о таких невероятных достижениях, даже незаурядным и невероятно сильным людям трудно обойтись без помощи техники и, в частности, надежных часов. В коллекции Prospex от компании Seiko присутствует множество моделей как для профессионалов, так и для любителей. Скажем, модель Kinetic GMT Diver’s (SUN065P1) прекрасно подходит для подводного плавания на глубине до 200 м. А при длительном погружении они могут оказаться просто незаменимы. На них есть 24-часовая шкала, а, значит, всегда можно безошибочно определить точное время. Ведь под водой, в чужой и во многом враждебной среде, привычные нам ориентиры стираются и без помощи качественной и надежной техники не обойтись.

ПОГРУЖЕНИЕ С АКВАЛАНГОМ НА САМОЙ БОЛЬШОЙ ВЫСОТЕ

Венгерский дайвер и альпинист Эрне Тошоки в феврале 2016 года погрузился в озеро на восточной стороне самого высокого вулкана на Земле Охос-дель-Саладо. Водоем находится на границе Аргентины и Чили на высоте 6382 метра над уровнем моря.

Тошоки стал первым человеком, совершившим погружение на высоте более 6000 метров.

Хотя оно продлилось всего 10 минут и происходило на глубине всего лишь 2 метра, установление этого рекорда было сложной задачей из-за трудных условий вокруг и неизвестных эффектов от погружения на такой высоте.

У Тошоки был всего один член команды поддержки. Вместе с рекордсменом он нес все необходимое оборудование для погружения и коммуникации, а также медицинское оборудование, без которого было бы невозможно это погружение.

А ведь еще не так давно об таких рекордах можно было только мечтать. К счастью, технический прогресс позволяет расширять горизонты человеческих возможностей. В том числе и прогресс в плане часов для погружений. Пионером тут является компания Seiko. В 1990 году именно она выпустила первые компьютеризированные дайверские часы — Seiko Scubamaster 200m. Часы измеряли не только текущую глубину и время погружения, но также время всплытия. Эти значения являются ключевыми для расчета и отображения информации о следующем погружении без декомпрессии в серии повторных погружений.

Первый в мире компьютер для дайвинга, выпущенный Seiko в 1990 году.

САМАЯ ДЛИННАЯ ПОДВОДНАЯ ЦЕПОЧКА ИЗ ЛЮДЕЙ

Одно из самых свежих достижений, попавшее в Книгу рекордов Гиннесса, было установлено 17 июня 2017 года у побережья Атлантического океана в Дирфилд-Бич в штате Флорида. Член местного дайверского клуба Паван Арильтон выступил главным организатором установления рекорда. 240 аквалангистов взялись за руки и образовали под водой своеобразную арку вокруг городского пирса.

За день до установления рекорда была проведена предварительная подготовка — дайверы убрали рыболовные сети и другой мусор, находившийся рядом с колоннами пирса.

Предыдущее достижение было установлено у берегов Таиланда в конце 2016 года, когда живую цепочку под водой организовали 182 дайвера.

Пекинские дайверы готовятся к погружению. Фото REUTERS

САМОЕ МАССОВОЕ ПОГРУЖЕНИЕ С АКВАЛАНГОМ

В августе 2009 года индонезийский военно-морской флот организовал мероприятие на пляже Малалаянг в Манадо, в котором 2486 дайверов одновременно погрузились в воду.

Они были разделены на 50 групп, и им приходилось долго ожидать в очередях возможности опуститься на глубину 15 метров.

Рекорд более чем в два раза перебил предыдущее достижение, установленное на Мальдивах в 2006 году. Тогда одновременно в массовом погружении приняли участие 958 человек.

САМЫЙ ПОЖИЛОЙ ДАЙВЕР

Эрвин Пол Сталлер в возрасте 93 лет совершил 36-минутное погружение на Островах Теркс и Кайкос 24 октября 2014 года. Американский пенсионер в 1989 году в 68 лет получил сертификат Профессиональной ассоциации дайвинг-инструкторов и с 1997 года он регулярно посещал эти острова в Карибском море для погружений.

Фридайвинг представляет собой подводное плавание без акваланга, то есть ныряльщик просто задерживает дыхание, можно даже сказать, как бы отключает его. Фридайверы способны погружаться на невероятно большую глубину, и это без каких-либо дыхательных аппаратов и систем по контролю давления (esoreiter.ru) .

Чемпионы в этом деле могут задерживать дыхание до 11 минут! Иными словами, такие люди нарушают многие законы физики и научное представление о человеке и его возможностях, однако ни в какие сенсации это почему-то не выливается. Ученые просто игнорируют эту поразительную способность человеческого организма, словно никаких свободных ныряльщиков в мире не существует.

По мнению независимых исследователей, фридайверы совершают немыслимое

Фридайвинг, разумеется, является древнейшим способом подводного плавания. В наши дни, когда появились первые спортсмены, увлекающиеся таким занятием, физиологи были убеждены, что человек не способен погрузиться на глубину более 30-40 метров. Это просто противоречило любым законам физики. Ученые выложили все факты о человеческом организме и о влиянии на него давления воды, заявив, что 40 метров — максимально доступная нам глубина. Если кто-нибудь попробует нырнуть глубже, его легкие окажутся раздавлены, и он захлебнется собственной кровью.

Как нетрудно догадаться, это не остановило фридайверов, и текущий рекорд глубины погружения без акваланга равен 214 метрам!

Итальянская кинорежиссер и ныряльщица Мартина Амати утверждает, что такие чудеса происходят в основном из-за человеческого мозга. Именно умонастроение, по словам женщины, является решающим фактором во фридайвинге. Ныряльщик забывает обо всем, что читал в учебниках физики и физиологии, избавляется от любых мысленных ограничений и оттого совершает немыслимое.

Амати убеждена, что с одной стороны, даже человеческое тело является куда более совершенным и могущественным, чем считает официальная наука, а с другой — огромную роль в любом деле играет сила мысли, когда намерения человека буквально преобразовывают его тело, да и окружающую его реальность.

Что происходит с организмом фридайвера на большой глубине

Погружаясь на глубину 10 метров, водолаз без акваланга начинает ощущать давление в 2 раза большее, чем на поверхности. Каждые последующие 10 метров добавляют еще одну атмосферу, и давление, казалось бы, должно становиться просто невыносимым и несовместимым с жизнью. Тем не менее, фридайверы не только не погибают в пучине океанеа, но и описывают впоследствии удивительные ощущения от своих погружений, словно они попали в совершенно иную реальность.

На значительной глубине у человека меняются физиология и анатомия, поскольку организм приспосабливается существовать в экстремальных условиях. В теле сжимаются все пространства, содержащие воздух, а вместе с этим меняются поведение газов в крови и работа нервной системы.

Чем глубже опускается водолаз, тем меньше ему нужно кислорода, поскольку из-за давления кислород становится как бы мощнее. На глубине 13-20 метров тело перестает выталкиваться наверх и начинает тонуть, как камень. Фридайверы называют данный процесс свободным падением. В это время человек перестает двигаться и позволяет силам природы «тянуть» себя вниз.

По мере погружения дайвер ощущает, как изменяется состав его крови. Газы при большом давлении растворяются в крови гораздо легче и функционируют куда эффективнее. К примеру, азот начинает действовать на мозг, как наркотик, и приводит к легкому опьянению, а на большой глубине — к настоящей эйфории.

Когда фридайвер погружается все глубже, последние остатки кислорода в его крови сжимаются, и организм ныряльщика держится на несравнимо более низком уровне обмена, чем организм человека на поверхности. Тело водолаза приходит в необъяснимое равновесие с окружающей средой, когда речь идет о невероятно тонком балансе, требующем непостижимого физиологического совершенства.

Академическая наука отказывается изучать данный феномен

В среднем за 10 минут профессиональный фридайвер способен погрузиться на глубину, составляющую приблизительно 1/5 километра, и всплыть обратно. И никакой вам декомпрессионной болезни или губительных последствий кислородного голодания. Свой первый глоток воздуха после погружения такие люди нередко сравнивают с первым вдохом младенца после рождения.

Что касается ученых, то они напрочь отказываются исследовать этот феномен. Абсурдно, но в учебниках биологии до сих значится, что без соответствующего снаряжения человек не может погрузиться на глубину более 40 метров. Ортодоксы от науки очень не любят оказываться неправыми, поэтому, по всей видимости, они просто решили игнорировать это чудо, как и левитацию, телепортацию и так далее, вместо того чтобы со всей тщательностью изучить его, удостоверившись тем самым в удивительных свойствах человеческого организма, которые, к сожалению, с детства блокируются в каждым из нас всевозможными ограничительными утверждениями. А может, это просто кому-то нужно — держать человека в клетке всевозможных ограничений?..

Видео: Фридайверы не следуют законам физики, однако ученые игнорируют этот факт

Доброго времени суток, дорогие читатели! Сегодня я хочу поведать вам интересную информацию, которая связана с мировыми рекордами. Люди любят устраивать соревнования по принципу «быстрее-выше-сильнее». Один из самых невероятных рекордов, записанных в Книге рекордов Гиннеса, касается большой работы над собой. Именно эта работа, приводит к возможности находиться долгое время под водой без кислорода. Поговорим сегодня о рекордах фридайвинга.

Это поистине то достижение, которым нужно гордиться, заслуживающее уважения. Начал интересовать этой темой я, после:

• самостоятельного , в Синявино, под Калининградом,
• просмотра нового фильма «Страх глубины» продолжительностью 87 минут. Герои триллера ныряли в клетке в открытом море, полном белых акул. Мне стало интересно, а как долго человеческий организм сможет находиться без кислорода под толщей воды.

Рекорд задержки дыхания под водой

Официальное название рекорда, который смог установить хорват по имени Горан Чолак (Goran Čolak) – статическое апноэ.

Парень с супер способностью находится под водой без дыхания, смог даже несколько раз установить рекорды в этой категории, превосходя себя каждый раз. Всего в тридцать лет ему отведена строчка в самом большом собрании рекордов планеты – рекорд Гиннеса по задержке дыхания под водой.

Рекорд погружения без акваланга который невозможно было побить!

Благодаря тому, что Горан оторвался на несколько минут от своего ближайшего конкурента, у него появилось очень много шансов пробыть рекордсменом еще долгое время, так как человека, который бы смог его превзойти, пока не появилось. И кто знает, может безумный парень на этом не собирается останавливаться, улучшив свой данные и изменив цифру задержки дыхания под водой на секунды, а то и минуты.

Рекорды задержки дыхания под водой в спокойной состоянии принадлежат многим людям, среди которых даже иллюзионист Дэвид Блэйн. Он смог побить результат Петера Кола – швейцарца, который находился без кислорода 16 минут 32 секунды. Но вскоре он смог отстоять свой титул. После этого пытались многие спортсмены и обычные парни попасть в Книгу рекордов, но не у всех это удавалось.

Последними, кто были перед Гораном Чолаком, являлись Рикардо Бахи и Том Сатис. Им принадлежали рекорды в 20 минут 21 секунду и 22 минуты 22 секунды соответственно.

Хорватец смог продержаться 22 минуты 32 секунды

Как ему это удается, никто не понимает, поэтому это кажется для многих невероятным чудом. Я и половины этого времени провести под водой не смогу. Хотя я тоже совершал некоторые попытки, но об этом немного позже…

Знаковый день

28 сентября 2013 года стало для Гораном одним из самых значимых дней в его жизни. На площади Бана Елачича, которая является центральной в его родной стране, парень погрузился на воду, поставив свое имя в Книге рекордов. Но уже спустя год хорват сумел превзойти свой результат, пробыв под водой 23 минуты и 1 секунду.

Я знал, что этот мир достаточно непредсказуемый и невероятный, но еще больше этого меня поражает упорство парня, который поставил себе цель и идет к ней, убирая всех на своем пути. Эта сила воли, тренировки и желание не могут не поражать и оставлять равнодушным любого человека.

Интересно, какой у него объем легких!.. Каким образом он проводил свои тренировки? О чем он вообще думал, будучи бездыханным и неподвижным в толще воды?

Единственным преимуществом, которое помогло Горану преодолеть отметку 23 минут, стало пользование гипервентиляцией легких. Без нее дольше 10-13 минут без кислорода жить нельзя. Это не запрещается потенциальным рекордсменам, поэтому все пользуются данной процедурой перед установлением, по меньшей мере, личного рекорда.

Но в книгах я читал, что гипервентиляция в будущем негативно сказывать на здоровье человека. Хотя, я думаю, что людям, которые поставили себе цель попасть в Книгу Рекордов Гиннеса, небольшие проблемы со здоровьем в будущем мало волнуют. Кто знает?

Рекорд задержки дыхания под водой, принадлежащий Горан Чолаку, не единственное достижение парня.

С 2007 года начались его попытки, которые были достаточно весомые в свое время. Он испытывал свой организм не только в статическом нахождении в воде без кислорода, но и в динамике. Горану принадлежат семь установленных рекордов Гинесса в движении.

Такие способности, а в частности их развитие, заслуживает уважения. Не могу перестать удивлять тому, что вытворяет этот парень. Вряд ли кто-либо из моих знакомых сможет хоть немного приблизиться к его рекордам.

Интересно, что началась карьера победоносных рекордов парня из обычного плавания в бассейне. Уверен, что у него получиться еще многое, ведь ему всего лишь 32 года. Хотя аккуратности и осторожности парню не помешает. Я бы без сомнения был бы более сдержан, чем он. Все-таки десяток рекордов по разным версиям – это большой риск.

Если Горан зачастую устанавливает рекорды недалеко от поверхности водной глади, то при фридайвинге существует реальная угроза жизни и здоровью человека.

Фридайвинг представляет собой ныряние на глубину без акваланга

Его практикуют многие, как в качестве спорта, так и в качестве заработка. Мне кажется, что я в свои года не решился бы нырнуть больше чем на пару метров без баллона. Но некоторые смельчаки все-таки решаются на это. Их к тому же достаточно много.

Если кто-то не знает, сколько он может продержать без поступления в организм кислорода, то могу заверить, что зачастую это время не превышает минуты. Некоторые могут не дышать более 20 минут, а киты не появляются на поверхность почти полтора часа. Можете прямо сейчас зафиксировать, сколько времени вы сможете находиться без кислорода. Удачи, если что 😉

Если вернуться к теме погружения под воду, я думаю, что это своеобразная философия. Философия познания окружающего мира, философия познания себя, философия испытания нереализованных возможностей.

Немного из истории фридайвинга

Впервые рекорд погружения без акваланга был установлен на глубине 100 метров под водой Энцо Майоркой и Жаком Майолем. К сожалению, это не было зафиксировано официальными представителями организаций, которые имеют на это права. Хотя парням, которые сделали это первыми, стоит отдать уважение. Все-таки они рисковали своими жизнями.

Их имена никогда не будут забыты благодаря тому, что они стали прототипами главных героев известного фильма Люка Бессонна. Фильм под названием «Голубая бездна» я советую посмотреть всем, кого заинтересовала эта тема.

В 2002 году ныряние на глубину без акваланга обрело еще один свой рекорд, установленный французским фридайвером Лоиком Лефермом.

Без акваланга он достиг глубины 162 метры, тем самым побив свой предыдущий рекорд в 137 метров. На этом отчаянный парень не остановился и уже через два года совершил заплыв на 171 метр, после чего не смог выплыть обратно на поверхность. Это наталкивает на мысли, что всегда нужно быть осторожным, какая бы не была цель. Рекомендую над этим задуматься, ведь это очень важно.

Интересно, что рекорд по задержке дыхания на суше вдвое меньше, чем в воде. Хотя это кажется немного невероятным, но это действительно так. Всего около 10 минут можно продержаться, не осуществляя дыхание, находясь над поверхностью воды. Природа заложила в человеке рефлекс ныряния, который помогает дольше оставаться бездыханным под гладью воды.

Объясняется это тем, что при погружении под воду частота пульса замедляется, а сосуда сужаются. Это не приводит к смерти или потере сознания, а лишь увеличивает ресурсный запас тела. При этом головной мозг и сердце не страдают, потому что кровоток в этих органах остается прежним. На суше этот рефлекс отключается. Но интересно, будет ли этот эффект, если погрузить только голову в воду, а тело оставить снаружи? Может когда-то и осуществлю эксперимент.

Женское дело

Стоит отметить также и то, что не только мужчины занимаются этим опасным увлечением, видом спорта и интересным занятием. Женщины также установили достаточно много рекордов, которые не менее поражающие и увлекательные. У женщин в категории «свободного погружения» рекорд без акваланга составляет 91 метр. Его установила в Греции Наталья Молчанова, представляющая Россию.

Через несколько лет она сумела побить свой рекорд, так что нашими женщинами тоже можно гордиться. Вообще, о Молчановой надо писать отдельную статью. Это великая женщина, имя которой не очень известно соотечественникам. К сожалению, Наталья рано ушла от нас, море ее забрало к себе…

Среди мужчин в данной категории рекорд достигает 121 метра

Видео, на которых зафиксированы погружения дайверов под воду, не только завораживают, отбирая дар речи, но и заставляют замыслить о чем-то далеком. Подводный мир, из которого, как считается, вышло все живое на Земле, очень интересный и невероятный. Есть мнение, что глубины Земли исследованы примерно так же мало, как и космос. Каждый год ученые открывают новые виды водорослей и подводных животных, которые до сих пор не были известны человечеству.

Наблюдая за подводным миром, я чувствую некую умиротворенность, связь со всем живым на планете, а также внутреннее спокойствие. Но чувства тех, кто погружается в водный мир, еще более обострены и настроены на восприятие. Какая же все-таки притягательная она – эта невероятная вода, с которой все мы состоим. Она таит в себе множество чудес, над которыми стоит задуматься.

Но вместе с тем вода – это опасность, вода – это испытание, вода – это работа над собой. Погружения всегда надо осуществлять с определенным уровнем подготовки. В некоторых случаях это даже не месяцы, а годы. Тренировки, которые приложены к врожденным способностям человеческого организма, вселяют веру в то, что можно преодолеть любые препятствия.

С чего начать свои попытки фридайвинга?

Если вы хотите добиться похожих результатов, не надо откладывать начало увеличения объема легких и проведение тренировок на завтра. Лучше всего начать работу уже сегодня!

Для начала следует правильно научиться дышать и осваивать техники, которые способствуют увеличение количество воздуха, которое может заполнить легкие. Это могут быть дыхательные техники, медитации, физические нагрузки и т.д.

Нашел тут забавное видео о нырянии под воду без акваланга на задержке дыхания:

Лучше всего нанять профессионального тренера, который поможет, как и мне погрузиться под воду. Для начала можно использовать акваланг, чтобы привыкнуть к атмосфере, царящей под гладью воды. Это позволит в дальнейшем лучше адаптироваться к таким условиям.

Важно переходить от одного этапа до другого постепенно, а не бросаться со скалы в бездну. Благодаря этому, можно избавить организм от чрезмерного стресса и подготовить его к тому, что с ним будет происходить в дальнейшем. Если спешить, ничего не выйдет.

Напоследок хочу пожелать, чтобы у вас все получилось, как это однажды получилось и у меня. Важно преодолевать каждый день себя, так как с помощью этого жизнь приобретает краски и становится боле интересной. Увидимся в следующий раз, буду рад почитать ваши отзывы. Всем удачи, и спасибо, что подписываетесь на .

Текст — агент Q.

Вконтакте

– это особый вид подводного плавания. Ведь для того, чтобы находится под водой, человеку нужно всего-навсего задержать дыхание.

Эта самая ранняя форма дайвинга до сих пор популярна как в спорте, так и в коммерции. И она постоянно развивается.

Рекорд по задержке дыхания уже достигает 12 минут, а рекорд погружения в глубину давно перевалил за 100 метров. Наверное, все-таки нет предела человеческим возможностям.

Рекорд глубины погружения без акваланга

Первый рекорд погружения без акваланга установили ныряльщики Энцо Майорка и Жак Майоль. Они нырнули на глубину 100 метров. Но их результат не был официально занесен в спортивные рекорды.

Зато благодаря фильму Люка Бессонна «Голубая бездна» их имена будут всегда помнить (они стали прообразами главных героев киноленты).

В 2002 году французский фридайвер Лоик Леферм установил поистине удивительный рекорд. Без акваланга он погрузился на глубину 162 метра. До этого его же рекорд был 137 метров. В 2004 году Лоик Леферм решил установить еще один рекорд. Он погрузился на глубину 171 метр, но выплыть так и не смог.

Мировой рекорд погружения

Считается самым популярным видом подводного погружения без акваланга. Но в системе Международной ассоциации по развитию апноэ (AIDA) существует множество других дисциплин в этой области.

Например, статическое и динамическое апноэ, «постоянный вес в ластах» и так далее. И в каждой дисциплине рекорды поражают.

В категории «свободное погружение » новый мировой рекорд был установлен в 2013 году на Чемпионате Мира по фридайвингу в Греции. Рекордсменкой среди женщин стала россиянка Наталья Молчанова. Она опустилась на глубину 91 метр. Среди мужчин рекорд был установлен в 2011 и с тех пор не побит.

Тогда рекордсменом стал Уильям Трабридж из Новой Зеландии. Он погрузился на глубину 121 метр.
стала Наталья Молчанова. Вначале она установила рекорд в 2009, а потом в 2013 сама же его побила.

Погружение на большие глубины очень опасно. Поэтому к таким ныркам надо готовиться не то, что месяцами, а годами. Достичь описанных результатов возможно только благодаря постоянным тренировкам. Читайте о дайвинге на нашем сайте и получайте результаты. Если вы хотите установить мировой рекорд в свободном погружении, то начинайте подготовку уже сейчас.

Подводное плавание против фридайвинга или почему вы должны бросить танк — DIPNDIVE

Сотни лет назад, до изобретения какого-либо элементарного снаряжения для дайвинга, люди исследовали глубины океана одним глотком воздуха. Фактически, даже в наши дни, когда современное снаряжение для подводного плавания доступно, популярность фридайвинга (дайвинга с задержкой дыхания) только растет. Так зачем же люди занимаются фридайвингом, если они могут просто надеть танк на спину и оставаться там намного дольше? Что ж, причин множество, и не для всех они одинаковы.Итак, давайте посмотрим на некоторые сходства и различия между подводным плаванием с аквалангом и фридайвингом и попытаемся понять, как эти два занятия дополняют друг друга.

Различия

Самая очевидная разница между аквалангом и фридайвингом — это дыхание. Аквалангистов учат никогда не задерживать дыхание под водой из-за риска чрезмерного расширения легких. Фридайверы же, наоборот, задерживают дыхание на протяжении всего погружения. Поскольку они не вдыхают дополнительный воздух под водой, его объем в легких фридайвера никогда не бывает больше, чем на поверхности.Точно так же фридайверам-любителям не нужно беспокоиться о безопасной скорости всплытия, бездекомпрессионных ограничениях или остановках безопасности, поскольку их тела также не поглощают дополнительный азот под водой. Однако имейте в виду, что следует проявлять большую осторожность при выполнении повторяющихся фридайвингов на глубине (более 100 футов), поскольку они в конечном итоге могут вызвать симптомы ДКБ.

Еще одна важная особенность, которая отличает эти два занятия, заключается в том, что фридайвинг в гораздо меньшей степени зависит от снаряжения, чем подводное плавание с аквалангом. Хотя фридайверы могут использовать маску, трубку, гидрокостюм и ласты, использование этого снаряжения не является обязательным.Благодаря этому многие люди считают, что фридайвинг становится более естественным и предлагает более личный опыт погружения в подводный мир.

Еще одно различие, о котором стоит упомянуть, связано с целью, конечной целью осуществления деятельности. Рекреационное подводное плавание с аквалангом в основном проводится для досуга с целью исследования подводного мира и наслаждения водной средой. С другой стороны, фридайвинг открывает более широкий спектр впечатлений — он не только позволяет вам приблизиться ко многим морским животным и соединиться с океаном в целом, но также отправляет вас в путешествие к внутреннему исследованию.Фридайвинг побуждает вас бросить вызов самому себе и расширить свои личные границы. Как однажды красиво сказал чемпион мира по фридайвингу Умберто Пелиццари: «Аквалангист ныряет, чтобы осмотреться. Фридайвер ныряет, чтобы заглянуть внутрь ».

Сходства

Даже с небольшими различиями, подводное плавание с аквалангом и фридайвинг имеют больше общего, чем можно подумать. Фактически, если вы аквалангист, вы можете оказаться на удивление хорошо подготовленным к фридайвингу, и наоборот. Есть некоторые навыки и техники, которые необходимо освоить как фридайверам, так и аквалангистам.В первую очередь, они должны чувствовать себя комфортно и уверенно в воде. Также очень важно умение расслабляться и двигаться спокойно. Это помогает фридайверам свести к минимуму потребление кислорода, а аквалангистам — избежать напряжения и / или даже паники.

Еще один хороший пример — выравнивание давления. Как и аквалангистам, фридайверам необходимо компенсировать повышение давления в ушах, носовых пазухах и маске во время спуска, чтобы избежать баротравм. Более того, поскольку их спуск более быстрый, фридайверы часто учатся использовать другие, более эффективные методы эквализации.

Наконец, различные техники дыхания, которые фридайверы используют для продления своих погружений, также могут пригодиться при подводном плавании с аквалангом. Они могут помочь расслабиться перед погружением и снизить расход воздуха дайвером.

Почему стоит попробовать фридайвинг

Если вы ищете новый способ исследовать подводный мир, хотите испытать себя или улучшить свои навыки подводного плавания, фридайвинг может стать отличным способом добиться этого. Хотя этот вид спорта довольно сложен и требует больших знаний и практики для стабильного прогресса, он также очень полезен по многим причинам.Вот некоторые из них:

• Фридайвинг многому научит вас о вашем теле и дыхании. Вы можете бросить вызов своим умственным и физическим способностям, превзойдя то, что, по вашему мнению, было бы для вас невозможно достичь.
• Фридайвинг побуждает вас вести более здоровый образ жизни. Вы лучше понимаете, что едите и как тренируетесь.
• Вы научитесь расслабляться, сохранять хладнокровие в стрессовых ситуациях и укрепите свои умственные способности не только во время дайвинга, но и в повседневной жизни.
• Фридайвинг позволяет дайверу ощутить свободу движений, которую невозможно получить со всем надетым аквалангом.
• Фридайвинг может помочь вам стать лучше в подводном плавании. Вы можете изучить различные техники дыхания, уравновешивания и расслабления.
• Многих морских животных легче увидеть и приблизиться к ним, если вы не выдыхаете пузыри.
• Вам не нужно брать с собой столько снаряжения, если вы планируете заниматься только фридайвингом.
• Если вы боитесь воды, глубины или утопления, фридайвинг — отличный способ преодолеть их.Вы сможете постепенно освоиться в воде, научиться принимать и наблюдать свой страх, а также сохранять контроль и быть уверенным в своих силах.
• Фридайвинг — это занятие для всех возрастов, вы можете заниматься им как увлекательным спортом или способом воссоединиться с природой и самим собой.

В целом фридайвинг — это очень интересное и уникальное занятие, которое определенно стоит изучить. Вперед, попробуйте и убедитесь сами!

П.С. Хотя почти каждый может попробовать фридайвинг, помните, что самый эффективный и безопасный способ сделать это — с профессиональным инструктором.

Рекордное погружение без акваланга. Дисциплины и рекорды фридайвинга. Компрессия грудной клетки

Доброго времени суток дорогие читатели! Сегодня я хочу рассказать вам интересную информацию, которая связана с мировыми рекордами. Люди любят организовывать соревнования по принципу «быстрее — выше — сильнее». Один из самых невероятных рекордов, занесенных в Книгу рекордов Гиннеса, касается большой работы над собой. Именно эта работа приводит к возможности длительного нахождения под водой без кислорода.Поговорим сегодня о рекордах фридайвинга.

Исследование включало обширную и разнообразную выборку реальных морских погружений. Помимо обучения дайвингу в открытом море, изучаемые предметы не нуждаются в специальной подготовке, и их можно назвать «средним» дайвером в «средней» подготовленности.

Чтобы свести к минимуму влияние на поведение дайвера, на этих компьютерах были пустые экраны, а все сигналы тревоги и другие звуковые сигналы были отключены. В конце погружения данные подводного компьютера записывались и интерпретировались инструкторами по дайвингу.

Эти инструкторы прошли дополнительное обучение, чтобы научиться записывать и интерпретировать результаты. Погружения проводились в разных местах, имели разную продолжительность и охватывали широкий диапазон глубин от 5 до 65 метров. Погружения с табличным контролем выполнялись на самых разных глубинах.

Это действительно достижение, которым можно гордиться и достойное уважения. Я заинтересовался этой темой после того, как:

• независимый, в Синявино, под Калининградом,
• смотрел новый фильм «Страх глубин» продолжительностью 87 минут.Герои триллера ныряли в клетке в открытом море, полном белых акул. Мне было интересно, как долго человеческое тело может находиться без кислорода под толщей воды.

Официальное название рекорда, который смог установить хорват по имени Горан Чолак, — статическое апноэ.

Парень со сверхспособностями находится под водой, не дыша, даже смог несколько раз устанавливать рекорды в этой категории, каждый раз превосходя самого себя. В возрасте всего тридцати лет ему присвоили строчку в крупнейшей коллекции планетарных рекордов — рекорде Гиннеса по задержке дыхания под водой.

В дополнение к физической записи информации о погружении в конце каждого погружения, исследователи использовали доплеровские детекторы, чтобы отслеживать и контролировать скорость образования микропузырьков для каждого дайвера, участвовавшего в тесте. Доплеровские записи оценивались компетентными и независимыми экспертами, которые слушали кассеты, записанные без перерыва в лаборатории. Кроме того, они не знали никакой информации о профиле погружения.

Значительная выборка из 058 дайверов была подвергнута доплеровскому мониторингу за последние 30 минут погружения.Обратите внимание на дайверов, которые совершают повторяющиеся погружения. Графическая легенда: обнаруживаемые доплеровские пузыри наблюдались в 37% всех отслеживаемых погружений, в то время как 67% повторяющихся погружений имели пузыри.

Рекорд, который невозможно было побить!

Благодаря тому, что Горан на несколько минут оторвался от своего ближайшего конкурента, у него было много шансов на долгое время быть рекордсменом, так как еще не нашлось человека, который мог бы его превзойти. И кто знает, может, сумасшедший не собирается останавливаться на достигнутом, улучшив свои данные и изменив количество задержек дыхания под водой на секунды, а то и минуты.

Графическая легенда: При повторных погружениях было больше микропузырьков с пузырьками высокого уровня по сравнению со всеми погружениями. Доплеровские пузыри наблюдались в 37,4% всех отслеживаемых погружений, а 62,6% погружений были без пузырей. Из погружений, при которых образовывались микропузырьки, 68% находились в пределах низкого уровня пузырьков, а 32% — в пределах высокого уровня.

Однако в случае повторных погружений наблюдалось обратное. Шестьдесят семь процентов всех повторных погружений имели высокий уровень пузырей.Все, что подразумевает этот результат, очень важно. Дайверы, которые отправляются в отпуск для погружений, обычно совершают много повторяющихся погружений, а в некоторых случаях они ныряют до 3 раз в день.

Записи о задержке дыхания под водой в спокойном состоянии принадлежат многим людям, включая даже иллюзиониста Дэвида Блейна. Ему удалось обыграть результат Петера Коля — швейцарца, который пробыл без кислорода 16 минут 32 секунды. Но вскоре он смог защитить свой титул. После этого многие спортсмены и простые ребята пытались попасть в Книгу рекордов, но не всем это удалось.

Будь то Красное море, Карибский бассейн или Большой Барьерный риф, эти дайверы очень уязвимы для образования микропузырьков и имеют значительно более высокий риск декомпрессионной болезни из-за образования микропузырьков. Точно так же профессиональные дайверы, такие как инструкторы по дайвингу, также рискуют совершать повторяющиеся погружения в течение относительно коротких периодов времени.

Уменьшение образования микропузырьков с помощью декомпрессионных остановок в глубоких водах. Было показано, что микропузырьки, также известные как тихие пузыри, образуются у дайверов, ныряющих во время последовательных погружений.Они могут образовываться даже тогда, когда дайверы погружаются в нормальных бездекомпрессионных пределах.

Последними опередили Горана Чолака Рикардо Бахи и Том Сатис. Им принадлежали рекорды в 20 минут 21 секунду и 22 минуты 22 секунды соответственно.

Хорвату удалось продержаться 22 минуты 32 секунды

Как ему это удается, никто не понимает, поэтому многим это кажется невероятным чудом. Я даже половину этого времени не могу провести под водой. Хотя я тоже делал некоторые попытки, но об этом позже…

Эти отчеты показывают относительно высокую частоту возникновения декомпрессионной болезни при повторных или многократных погружениях. Участвовали дайверы со средним уровнем погружения, которые выполняли типичные погружения в открытом море с очень широким диапазоном глубин и постоянством фона. В отличие от обычных пузырьков, которые могут вызвать декомпрессионную болезнь, микропузырьки обычно протекают бессимптомно. То есть у дайвера, как правило, никаких видимых симптомов не проявляется. Единственный способ измерить эти пузырьки — использовать детектор доплеровского сигнала.

День подписания

28 сентября 2013 года стал для Горана одним из самых знаменательных дней в его жизни. На площади Бана Елачича, которая является центральной частью его родной страны, парень нырнул в воду, занес свое имя в Книгу рекордов. Но уже через год хорват сумел превзойти свой результат, пробыв под водой 23 минуты 1 секунду.

Это портативное устройство, генерирующее ультразвуковой сигнал. Когда сигнал отражается от микропузырька в теле дайвера, детектор «прислушивается» к звуку, похожему на чириканье.Однако, хотя дайверы с высокой концентрацией микропузырьков могут не проявлять видимых симптомов, микропузырьки могут быть предпосылкой для образования больших пузырей, которые могут привести к декомпрессионной болезни.

Кроме того, дайверы, которые длительное время склонны к образованию микропузырьков, могут пострадать от повреждения мягких тканей. Некоторые примеры мягких тканей — это мозг, ткань спинного мозга и сетчатка. В группу риска входят профессиональные дайверы, такие как инструкторы или мастера по дайвингу, которые выполняют большое количество повторяющихся погружений.Даже аквалангисты-любители, которые совершают несколько последовательных погружений во время погружения, подвержены риску образования микропузырьков.

Я знал, что этот мир довольно непредсказуем и невероятен, но еще больше меня поражает настойчивость парня, который поставил перед собой цель и идет к ней, удаляя всех на своем пути. Эта сила воли, тренировка и желание не могут не удивить и оставить равнодушным любого человека.

Интересно, какой у него объем легких! .. Как он тренировался? О чем он вообще думал, будучи безжизненным и неподвижным в толще воды?

Цель заключалась в том, чтобы, когда водолаз достиг поверхности, доплеровский детектор обнаруживал отсутствие пузырьков.Вторая серия: одно погружение на 40 метров с постоянным на дно 10 минут. Серия 3Є: серия из трех последовательных погружений на глубину до 30 метров с постоянным фоном в 16 минут.

• 1-я серия: одно погружение на 20 метров с постоянным погружением на дно в течение 60 минут.
• Погружение включало 15-минутную охрану 3 метра.

Погружения были выполнены в одну субботу, и образование микропузырьков контролировалось в конце всех погружений в этот первый день.

Единственным преимуществом, которое помогло Горану преодолеть 23-минутную отметку, было использование гипервентиляции.Без кислорода невозможно прожить более 10-13 минут. Это не запрещено потенциальными рекордсменами, поэтому каждый использует эту процедуру перед установкой хотя бы личного рекорда.

У дайвера было легкое кожное проявление декомпрессионной болезни, которое было немедленно успешно вылечено. Были выполнены доплеровские измерения, и сигналы доплеровского пузыря были классифицированы в соответствии с вариантом метода Спенсера, который имел следующие шкалы микропузырьков.

Буквально через неделю были повторены точно такие же профили, за исключением того, что на этот раз они были выполнены с очень консервативной программой декомпрессии, которая привела к 31-минутному всплытию, 25 секундам в погружении на 20 метров и 18-минутному всплытию. секунд. для других погружений.

Но в книгах я читал, что гипервентиляция в будущем негативно сказывается на здоровье человека. Хотя, думаю, люди, поставившие перед собой цель попасть в Книгу рекордов Гиннеса, мало заботятся о мелких проблемах со здоровьем в будущем.Кто знает?

Рекорд Горана Чолака по задержке дыхания под водой — не единственное достижение парня.

С 2007 года начались его попытки, которые для своего времени были весьма значительными. Он проверил свое тело не только в статике в воде без кислорода, но и в динамике. Горан владеет семью установленными рекордами Гиннесса в движении.

Остановки были запрограммированы для следующих глубин со следующей продолжительностью. Таблица десятичных показателей. В следующей таблице показаны результаты 184 доплеровских записей.Конечно, эта программа декомпрессии не рекомендуется для морских погружений. Однако цель исследования заключалась в том, чтобы продемонстрировать гипотезу о том, что образование микропузырьков можно уменьшить или даже устранить, выполнив декомпрессионные остановки в глубоких водах.

Исследование в значительной степени подтверждает эту гипотезу, так как 61% погружений, наблюдаемых во время глубоких декомпрессионных остановок, не образовывали пузырьков. Для сравнения: в первую неделю этот показатель составлял всего 6,3%.

Такие способности, и в особенности их развитие, заслуживают уважения.Я не могу не задаться вопросом, что задумал этот парень. Вряд ли кто-нибудь из моих знакомых сможет хоть немного приблизиться к его рекордам.

Интересно, что карьера парня из обычного плавания в бассейне стала рекордной. Я уверен, что он добьется большего, ведь ему всего 32 года. Хотя аккуратность и осторожность парню не помешают. Без сомнения, я был бы более сдержанным, чем он. Все-таки десяток записей по разным версиям — большой риск.

Чтобы создать более практичную программу декомпрессии, в настоящее время ведутся исследования, чтобы увидеть, можно ли достичь аналогичных результатов с менее консервативным профилем декомпрессии. Этот профиль должен минимизировать образование микропузырьков в максимально возможной степени, чтобы образовывался только низкий уровень микропузырьков, и должен обеспечивать ускорение общего времени нарастания.

Современные системы безопасности для долгосрочной безопасности дайвера. Было обнаружено, что даже дайверы, совершающие повторяющиеся погружения в бездекомпрессионных пределах, считаются обычным явлением образования микропузырьков.Хотя это правда, что микропузырьки могут быть первым шагом в образовании больших пузырьков, которые могут вызвать декомпрессионную болезнь, они обычно не имеют видимых симптомов для дайвера.

Если Горан часто ставит рекорды у поверхности водной поверхности, то во время фридайвинга возникает реальная угроза жизни и здоровью человека.

Фридайвинг — это глубокое погружение без акваланга

Многие практикуют его как спорт, так и для жизни. Мне кажется, что в моем возрасте я бы не решился нырнуть более чем на пару метров без воздушного шара.Но некоторые смельчаки все же решаются на это. К тому же их очень много.

Самое главное, что дайверы, которые долгое время подвергаются воздействию микропузырьков, рискуют получить травму мягких тканей тела. Мозг, костномозговая ткань и сетчатка — вот некоторые примеры мягких тканей. Дайверы, входящие в группу риска, являются инструкторами и профессионалами в области дайвинга, поскольку они часто совершают много повторяющихся погружений. Кроме того, дайверы-любители, которые совершают большое количество повторяющихся погружений во время отпуска, также будут подвержены риску образования микропузырьков.

Если кто-то не знает, сколько он может продержаться без поступления кислорода в организм, могу вас заверить, что часто это время не превышает минуты. Некоторые могут не дышать более 20 минут, а киты не появляются на поверхности почти полтора часа. Вы можете прямо сейчас определить, как долго вы можете находиться без кислорода. Удачи во всяком случае 😉

Поскольку у них нет видимых симптомов, единственный способ измерить микропузырьки — использовать устройство обнаружения доплеровского сигнала. Это портативный инструмент, который генерирует ультразвуковой сигнал.Когда этот сигнал обнаруживает микропузырьки в теле дайвера, детектор слышит безошибочный высокий звук. Детектор подключается к записывающему устройству, записи которого анализируются позже. Чем больше «высоких» звуков на записи, тем больше микропузырьков присутствует в дайвере.

Аквалангисты, принявшие участие в тесте, в основном были дайверами с открытой водой, которые совершали погружения в открытой воде на разной глубине и разное время погружения. Графическое считывание. Пузыри, которые можно обнаружить с помощью Доплера, наблюдались у 37% дайверов, которые выполняли контролируемые погружения, и процентное увеличение до 67% в случае повторных погружений.

Возвращаясь к теме дайвинга, я думаю, что это своего рода философия. Философия познания окружающего мира, философия познания себя, философия тестирования нереализованных возможностей.

Немного из истории фридайвинга

Впервые рекорд по дайвингу без акваланга был установлен на глубине 100 метров под водой Энцо Майоркой и Жаком Майолем. К сожалению, этого не зафиксировали официальные представители организаций, которые имеют на это право.Хотя парни, которые сделали это первыми, достойны уважения. Тем не менее, они рисковали своей жизнью.

Как мы обсуждали ранее, возможно, что у дайвера с высоким уровнем микропузырьков нет явных симптомов, но продолжающееся воздействие накопления микропузырьков будет иметь долгосрочные последствия для центральной нервной системы … разнообразие методов — от свободного апноэ до сложного коммерческого дайвинга. Пожалуй, самое практичное занятие дайвингом в мире — это фридайвинг.

Эти рекорды поразили всех нас ограниченностью человеческих возможностей. Они впечатляют, потому что намного превосходят таковые у нормального человека и поэтому являются предметом многих исследований. Дайвинг на апноэ привлек внимание многих исследователей в области физиологии человека за последние 50 лет. Изучая их, мы можем лучше понять их патофизиологию.

Их имена никогда не будут забыты благодаря тому, что они стали прототипами главных героев знаменитого фильма Люка Бессона.Фильм под названием «Голубая бездна» советую посмотреть всем, кому интересна эта тема.

В 2002 году ныряние без акваланга побило еще один рекорд, установленный французским фридайвером Лоиком Лефермом.

К сожалению, рекреационный и даже профессиональный дайвинг привел к значительному количеству несчастных случаев. Недавно кубинский дайвер Франсиско Пипин Феррерас, через год после аварии, в которой его жена, дайвер Одри Местре, попыталась побить мировой рекорд в категории «Без ограничений», превысив 160 метров, установив нынешнюю отметку на глубине 170 метров.Несколькими месяцами ранее мы были рады прочитать невероятный отчет спортсменки Тани Стритер в торговом журнале о том, как побить мировой рекорд фридайвинга в категории безлимитных прыжков.

Без акваланга он достиг глубины 162 метра, побив тем самым свой предыдущий рекорд в 137 метров. На этом отчаявшийся парень не остановился и через два года совершил заплыв на 171 метр, после чего уже не смог всплыть на поверхность. Это наводит на мысль, что всегда нужно быть осторожным, какой бы ни была цель.Я рекомендую вам подумать над этим, потому что это очень важно.

Интересно, что рекорд по задержке дыхания на суше вдвое меньше, чем в воде. Хотя это звучит немного невероятно, на самом деле это так. Всего около 10 минут можно продержаться, не дыша, находясь над поверхностью воды. Природа заложила в человека водолазный рефлекс, который помогает дольше задерживать дыхание под гладкой водой.

Объясняется это тем, что при погружении под воду частота пульса замедляется, а сосуды сужаются.Это не приводит к смерти или потере сознания, а только увеличивает ресурсный запас организма. В этом случае мозг и сердце не страдают, потому что кровоток в этих органах остается прежним. На суше этот рефлекс выключен. Но мне интересно, произойдет ли этот эффект, если только голову погрузить в воду, а тело оставить снаружи? Может быть, когда-нибудь проведу эксперимент.

Женский бизнес

Также стоит отметить, что этим опасным хобби, спортом и интересным занятием занимаются не только мужчины.Женщины также установили немало рекордов, не менее ярких и захватывающих. Для женщин в категории «фридайвинг» рекорд без акваланга — 91 метр. Его установила в Греции Наталья Молчанова, представляющая Россию.

Через несколько лет ей удалось побить свой рекорд, и наши женщины тоже могут гордиться этим. В общем, про Молчанову нужно написать отдельную статью. Это великая женщина, имя которой не очень хорошо известно соотечественникам. К сожалению, Наталья рано ушла от нас, море унесло ее к себе…

Среди мужчин в этой категории рекорд достигает 121 метра

Видео с ныряющими под воду дайверами не только завораживают, лишают дар речи, но и заставляют задуматься о чем-то далеком. Подводный мир, из которого, как считается, возникло все живое на Земле, очень интересен и невероятен. Считается, что глубины Земли исследованы так же мало, как и космос. Ежегодно ученые открывают новые виды водорослей и подводных животных, которые еще не были известны человечеству.

Наблюдая за подводным миром, я чувствую некоторое душевное спокойствие, связь со всем живым на планете, а также внутренний покой. Но чувства тех, кто окунается в водный мир, еще более обостряются и настраиваются на восприятие. Что все-таки привлекательно — это невероятная вода, с которой мы все устроены. Она таит в себе множество чудес, над которыми стоит задуматься.

Но в то же время вода — это опасность, вода — это испытание, вода — это работа над собой.Дайвинг всегда должен выполняться с определенным уровнем подготовки. В некоторых случаях это даже не месяцы, а годы. Тренировка, которая применяется к врожденным способностям человеческого тела, вселяет веру в то, что любое препятствие можно преодолеть.

С чего начать свои попытки фридайвинга?

Если вы хотите добиться аналогичных результатов, вам не нужно откладывать запуск легких и тренировку на завтра. Лучше всего начать сегодня!

Для начала вам нужно как следует научиться дышать и освоить техники, которые увеличивают количество воздуха, который может заполнить легкие.Это могут быть техники дыхания, медитация, физические упражнения и т. Д.

Я нашел здесь забавное видео о дайвинге без акваланга на задержке дыхания:

Лучше всего нанять профессионального тренера, который поможет, как и я, нырять. под водой. Для начала вы можете использовать акваланг, чтобы привыкнуть к атмосфере под поверхностью воды. Это позволит в будущем лучше адаптироваться к таким условиям.

Важно переходить от одного этапа к другому постепенно, а не бросаться со скалы в пропасть.Благодаря этому можно избавить организм от чрезмерного стресса и подготовить его к тому, что с ним будет в будущем. Если вы торопитесь, ничего не выйдет.

Напоследок хочу пожелать вам, чтобы все получилось, как однажды случилось со мной. Важно преодолевать себя каждый день, ведь с его помощью жизнь приобретает краски и становится интереснее. Увидимся в следующий раз, буду рад прочитать ваши отзывы. Всем удачи и спасибо за подписку.

Текст — агент Q.

Фридайвинг — старейшее направление подводного плавания, основанное на технике задержки дыхания при апноэ. Изначально длительная тренировка по задержке дыхания требовалась для добычи жемчуга и ухода за прибрежными плантациями в Японии. Появление акваланга сделало процесс подводной работы проще и дешевле, но апноэ продолжало жить, обретая второе дыхание во фридайвинге. К настоящему времени технике задержки дыхания обучают во многих дайв-центрах, и не только в японской системе, но в основном на основе упражнений йоги.

Предел человеческих возможностей до сих пор полностью не изучен. И фридайвинг не исключение. История рекордов фридайвинга официально начинается в 1949 году, когда была зафиксирована первая 30-метровая глубина, достигнутая с помощью апноэ Раймондо Бухером (Италия). Его рекорд они смогли побить только четыре года спустя: Альберто Новелли и Энио Фалько, также итальянцы, затонули на 41 метр без акваланга.

Фридайверов в то время было очень мало — прогресс шел по планете семимильными шагами, ежегодно выпуская новую модификацию водолазного снаряжения.Однако в 1960 году апноисты Америго Сантарелли (Бразилия) и Энрико Мальорка (Италия) устроили первые спортивные соревнования, в которых победа досталась представителю Италии, а зафиксированная глубина составила 49 м.

Энрико Майорка — значимая фигура в истории фридайвинга. Именно Энрике и француз Жак Майоль можно назвать создателями современной школы фридайвинга. Их дружба-соперничество породило множество рекордов и легло в основу культового фильма «Голубая бездна» режиссера Люка Бессона.Жак Майоль ввел фридайвинг в практику йогических упражнений, тренировок дыхания. Но вернемся к записям.

В 1967-68 гг. Главным фридайвером, поразившим мир, был Роберт Крофт (США), который стартовал с глубины 64,83 м и достиг отметки 66,33 м за 40 секунд. Жак Майоль пересек первую 100-метровую отметку в 1983 году. Увеличив значение до 105 метров три года спустя, Жак покинул арену для фридайвинга, уступив место таким выдающимся спортсменам, как Франсиско Феррерас (Куба) — 112 метров в 1989 году, Жанлука Дженони (Италия). ) 138 м в 1999 г., Умберто Пеллизари (Италия) — 131 м в 2001 г.

В 2000-х годах фридайвинг представил категорию безлимитных погружений, в которой при подъеме можно было использовать резиновый мяч, наполненный воздухом, что значительно увеличило количество рекордов. Так, Луак Леферм (Франция) опустился в категории «Без ограничений» на 162 м в 2002 г., Герберт Нитш (Австрия) — на 214 м в 2007 г., Патрик Мусиму (Бельгия) — на 209,6 м в 2005 г. Рекорд Патрика пока не побит. .

В женском фридайвинге тоже немало звезд, в том числе и россиянка. Первую глубину 105 м сделала Ясмин Далкилик (Турция) в 2001 году, Таня Стритер (США) в 2002 году достигла 160 м, а наша Наталья Молчанова выиграла три награды на чемпионате мира по фридайвингу в 2007 году: на 205 м (динамика с ластами). ), 149 м (без ласт) и статическое апноэ на 8 минут.Возможно, вскоре мир будет шокирован новостью о преодолении отметки 250 м. Удачи, фридайверы!

25 лучших фридайверов мира

Vertical Blue — это крупнейшее соревнование по фридайвингу в мире, в котором дайверы из разных стран собираются вместе, чтобы соревноваться и устанавливать новые мировые рекорды.

Лучшие фридайверы мира

Фридайвинг — один из самых экстремальных видов спорта в мире. Это вид дайвинга, для которого не требуется никакого дыхательного оборудования, вместо этого требуется один глоток воздуха.Дайверы тренируются задерживать дыхание на срок до 4 минут, а иногда и дольше, чтобы достичь глубины до 400 футов.

Задержка дыхания связана с собственными ограничениями и опасностями, если ее не практиковать должным образом. Дайверы могут потерять сознание, потерять двигательную функцию и даже умереть. В дополнение к физическому спорту, для достижения такой глубины требуется еще и психологическая стойкость. В то время как некоторые дайверы просто хотят окунуться в подводный мир без громоздкого оборудования, необходимого для подводного плавания с аквалангом, другие годами тренируются в более конкурентной манере, чтобы довести себя до предела своих возможностей и достичь мировых рекордов в глубине.

Vertical Blue, основанное 18-кратным мировым рекордсменом по фридайвингу Уильямом Трубриджем, является крупнейшим соревнованием по фридайвингу в мире, в котором дайверы из разных стран приезжают, чтобы побить свои индивидуальные рекорды, а также мировые рекорды. Соревнования проводятся каждый год на Багамах в Dean’s Blue Hole, в колодце высотой 663 фута без течения.

Мероприятие не состоялось в 2020 году, но возобновилось 13 июля 2021 года на 10 дней соревнований, в течение которых эти 25 лучших фридайверов мира установили новые рекорды как на национальном, так и на международном уровне.

William Trubridge

Страна: Новая Зеландия
Мировой рекорд (мужчины): Постоянный вес без ласт 102 м (334 фута)
Национальный рекорд (мужчины): Свободное погружение 124 м (406 футов)

* Дисциплина с постоянным весом без ласт (CNF) включает в себя фридайвер спускаться и подниматься в воду путем плавания без использования ласт или без веревки. Свободное погружение (FIM) также не использует ласт, но дайвер может тянуть веревку во время спуска и подъема.Вся представленная статистика была получена из конкурса Vertical Blue 2021 года, если не указано иное.

Alessia Zecchini

Страна: Италия
Мировые рекорды (женщины): Свободное погружение 101 м (331 фут), постоянный вес без ласт 74 м (242 фута)
Национальные рекорды (женщины): Постоянные Вес 115 м, свободное погружение 101 м

Алексей Молчанов

Страна: Россия
Мировые рекорды (мужчины): Свободное погружение 126 м (413 футов), постоянный вес 131 м (429 футов), постоянный вес с бифинами 113 м (370 футов)
Национальный рекорд (мужчины): Постоянный вес без ласт, 96 м (314 футов)

* Дисциплина постоянного веса с бифинами (CWTB) такая же, как и у CWT, но только с бифинами, а не с моноластами.

Аленка Артник

Страна: Словения
Мировой рекорд (женщины): Постоянный вес с ластами 122 м (400 футов)
Национальные рекорды (женщины): Постоянный вес с ластами 122 м (400 футов) ), Постоянный вес с бифинами 92 м (301 фут), свободное погружение 75 м (246), постоянный вес без ласт 54 м (177 футов)

Sayuri Kinoshita

Страна: Япония
Мировой рекорд (женщины) : Постоянный вес 100 м (328 футов)

* К сожалению, Киношита не участвовала в соревнованиях этого года, потому что она погибла в 2019 в результате несчастного случая, не связанного с дайвингом, но она по-прежнему держит титул CWT. рекорд для женщин.

Алиса Модоло

Страна: Франция
Мировой рекорд (женщины): Постоянный вес с бифинами 95 м (312 футов)
Национальные рекорды (женщины): Постоянный вес с бифинами 95 м (312 футов) ), Постоянный вес 100 м (328 футов)

Arnaud Jerald

Страна: Франция
Национальный рекорд (мужчины): Постоянный вес с бифинами 117 м (383 фута)

Walid Boudhiaf

Страна: Тунис
Национальные рекорды (мужчины): Постоянный вес без ласт 78 м (255 футов), Постоянный вес 112 м (367 футов), свободное погружение 116 м (380 футов)

Thibault Guignes

Страна: Франция
Национальный рекорд (мужчины) : Свободное погружение 117 м (383 фута)

Дэниел Коваль

Страна: США
Национальный рекорд (мужчины): Свободное погружение 73 м (239 футов) , Против постоянный Вес 105 м (344 фута)

Ханако Хиросе

Страна: Япония
Национальный рекорд (женщины): Постоянный вес 106 м (347 футов)

Роберто Гусман

Мексика Мексика Национальный рекорд (мужчины): Постоянный вес без ласт 72 м (236 футов)

Алехандро Лемус

Страна: Мексика
Национальный рекорд (мужчины): Свободное погружение 98 м (321 фут), постоянный вес 106 м (351 фут)

Enchante Gallardo

Страна: Соединенные Штаты Америки
Национальный рекорд (женщины): Постоянный вес с бифинами 81 м (265 футов)

Matthieu Duvault

Страна: Канада
Национальный рекорд (мужчины): Постоянный вес с бифинами 83 м (272 фута)

Алекс Дэвис

Страна: Барбадос
Национальный рекорд (мужчины): Постоянный W восемь 92 м (301 фут), свободное погружение 81 м (269 футов), постоянный вес без ласт 76 м (249 футов)

Винченцо Ферри

Страна: Италия
Национальный рекорд (мужчины): Постоянный вес с Bifins 104 м (341 фут)

Sheena McNally

Страна: Канада
Национальные рекорды (женщины): Постоянный вес 91 м (298 футов), постоянный вес с Bifins 88 м (289 футов), свободное погружение 85 м (282 фута)

Ken Kiriyama

Страна: Япония
Национальный рекорд (мужчины): Постоянный вес без ласт 67 м (219 футов)

Camila Jaber

Страна: Мексика
Национальный рекорд (Женщины): Постоянный вес без ласт 58 м (190 футов)

Jung A Kim

Страна: Корея
Национальные рекорды (женщины): Постоянный вес 85 м (278 футов), свободное погружение 81 м ( 265 футов), постоянный вес с бифинами 85 м (282 футов)

Sa hika Ercumen

Страна: Турция
Национальные рекорды (женщины): Постоянный вес 89 м (295 футов), свободное погружение 79 м (262 фута), постоянный вес без ласт 53 м (177 футов), постоянный вес с бифинами 61 м (200 футов), 57 м (187 футов)

Jennifer Wendland

Страна: Германия
Мировой рекорд (женщины): Постоянный вес с бифинами 93 м (305 футов)

Наталья Мальчонова

Страна: Россия
Мировой рекорд (женщины): Статическое апноэ 9:02 минуты (рекордное время задержки дыхания под водой)
Национальный рекорд (женщины): Постоянный вес без ласт 71 м (232 фута), постоянный вес 101 м (331 фут) ), Свободное погружение 91 м (298 футов)

* К сожалению, Мальчонова не участвовала в соревнованиях этого года, потому что она умерла в 2015 году после исчезновения во время погружения.

Стефан Мифсуд

Страна: Франция
Мировой рекорд (мужчины): Статическое апноэ 11:35 минут

Мировой рекорд без воды. Рекордный дайвинг без акваланга

Чтобы спасти ребенка, врач пересадил ему жабры. Так в рассказе Беляева появился человек-амфибия — кумир фридайверов. Он мог легко дарить жемчуг, искать пиратские сокровища, любоваться медузами и морскими звездами сколько угодно. А сколько кислорода достаточно обычному человеку под водой?

Если нырять со снаряжением, то фридайвинг — это дайвинг без снорклинга, акваланга и прочей мишуры.Немного «свободного» здесь подчеркивает свободу человека, ведь плавание почти похоже на полет. Наблюдатели за берегом замирают от восхищения, чтобы увидеть, как долго фридайвер сможет оставаться под водой. Хитрость в том, что занимающиеся этим экстремальным видом спорта включают собственные ресурсы механизма, улучшают технику дыхания и самоконтроль. Фридайвинг — это целая философия, сродни йоге или буддизму: чтобы долго созерцать подводный мир, нужно отказаться от суеты и суеты и быть в гармонии с собой.

Пловцы ныряют в воду с разными целями: окунуться в красоту и романтику подводного мира, провести исследования, заработать на потерянных кем-то ценностях или проверить себя на прочность. Обрести пределы человеческого тела помогают спортсмены-фридайверы, именно они чаще всего приносят рекорды фридайвингу.

Наибольшее количество рекордов по фридайвингу (41) установила уроженка Уфы Наталья Молчанова. Она стала первой представительницей прекрасного пола, которая нырнула на глубину 100 м и первой задержала дыхание под водой более чем на 9 минут.Наталья Вадимовна всерьез увлеклась этим видом спорта в 40 лет. Она стала чемпионкой мира, президентом Российской ассоциации фридайвинга, установив рекорды по всем 6 направлениям. Наталья преподавала фридайвингу юных спортсменов, была автором учебников, снимала фильмы. По стопам мамы пошел сын Алексей, который также является рекордсменом по прыжкам в воду с ластами и в длину.

Фридайвинг: записи в цифрах

Максимальное время задержки дыхания под водой (статическое апноэ):

11 минут 35 секунд — Стефан Мифсуд;

9 минут 02 секунды — Наталья Молчанова.

Плавание под водой в длину с задержкой дыхания без ласт (динамика):

218 метров — Дэвид Маллинз;
182 метра — Наталья Молчанова.

Динамика в моноласте или двух ластах:

281 метр — Горан Голак;
234 метра — Наталья Молчанова.

Соревнования по фридайвингу проходят не только в бассейне, но и в открытом море. Рекорд Натальи Молчановой по погружению на глубину без веревки и ласт составил 69 метров, среди мужчин первенство принадлежит новозеландецу Уильяму Трабию, который нырнул на 101 метр.

При всей романтике фридайвинга стоит помнить, что это экстремальный вид спорта, игра на грани жизни и смерти. При нырянии придерживайтесь партнера. Наталья Вадимовна всегда этому учила, но однажды чемпионка проигнорировала ее совет. Трагедия произошла в августе прошлого года недалеко от испанского острова Ибица, где Наталья ныряла со своими друзьями, а затем оторвалась от них и бесследно исчезла. Считается, что виновато глубоководное течение.

Через 3-4 (максимум 5-6) минут после остановки сердца, приводящей к прекращению дыхания и подачи кислорода в мозг.Однако вопрос, как долго человек может прожить без воздуха, не так однозначен, и ответ на него зависит от конкретного случая и окружающей среды. Например, обычный нетренированный человек может не дышать максимум 5 минут, в то время как для профессиональных добытчиков жемчуга пребывание под водой без воздуха в течение 9 минут — не предел. Первыми без кислорода страдают нейроны головного мозга, нарушается работа центральной нервной системы, человек умирает.

У добытчиков жемчуга и профессиональных дайверов несколько факторов способствуют длительной задержке дыхания:

• Используя техники йоги, дайверы могут замедлить сердцебиение;
• при нырянии на значительную глубину из-за повышенного давления кровь от конечностей течет к внутренним, жизненно важным органам;
• увеличивается концентрация гемоглобина в крови, что позволяет тканям увеличивать самооксигенацию и его накопление в органах.

Есть и другие, довольно специфические факторы, которые позволяют добытчикам жемчуга дольше задерживать дыхание на значительной глубине.

В реальной жизни результаты задержки дыхания без последствий для организма даже скромнее. Обычно при нырянии в пляжных условиях купальщик задерживает дыхание на 35 … 80 секунд. Женщины-дайверы из Юго-Восточной Азии (морские девы или амас), используя во время работы особый метод обучения — ловлю жемчуга, задерживают дыхание до 5 минут, ныряя на глубину до 30 метров.Кроме того, есть официальная статистика, фиксирующая рекордные задержки дыхания под водой.

Учет нахождения под водой без воздуха

С 1934 года в бывшем Советском Союзе запрещены любые длительные погружения, и официальная статистика не ведется. Однако в 1991 году в спортивной прессе ходили восторженные истории о том, как жителю города Донецка Валерию Лавриненко удалось продержаться под водой около 9 минут. В 2001 году жительница Санкт-Петербурга.Петербург А. Записецкий официально зафиксировал самое продолжительное пребывание под водой без воздуха в России, которое составило 6 минут 18 секунд.

Официальная статистика, отражающая все рекорды пребывания под водой без воздуха, проведенные с 2001 года, показывает:

• Первый рекорд по самому продолжительному пребыванию под водой был зафиксирован в 2001 году, когда чешский пловец Мартин Степанек сумел удержаться. без воздуха 376 секунд;

• в 2002 году был зафиксирован женский рекорд, который установила канадская водолазка Мэнди Рекрушанк, ей удалось продержаться под водой без воздуха 376 секунд;
• Впервые в Книгу рекордов Гиннеса занесен рекордный ныряльщик швейцарец Петер Колат, который на глазах у сотен посетителей выставки в Санкт-Петербурге.Галлену удалось пробыть под водой 1161 секунду;

• в 2010 году фридайвер и спортсмен-экстремал из Дании Стиг Северинсен провел 1210 секунд в океанариуме Грена с тропическими акулами;

• Год спустя датский экстремал опередил бразильского спортсмена Риккардо Бахе всего на 12 секунд;

• Последнее достижение принадлежит немецкому фридайверу Тому Ситасу, которому удалось продержаться под водой 1342 секунды.

Увеличение времени выхода воздуха

Сегодня разработаны современные технологии, позволяющие увеличить время пребывания человека под водой и в безвоздушных условиях. Кардинально дышать перед погружением не атмосферным воздухом, а специальной кислородной смесью или чистым кислородом. Впервые такой опыт наделил себя в 1959 году американский пловец Роберт Фостер (Robert Foster). После того, как он «вдохнул» чистый кислород в течение получаса, ему удалось продержаться под водой на дне одного из калифорнийских бассейнов 822 года.5 секунд.

С тридцатых годов прошлого века американский физиолог Э. Шнайдер проводил эксперименты по увеличению продолжительности пребывания человека без воздуха. Первые эксперименты над тем, сколько людей могут жить без воздуха, он проводил на летчиках-добровольцах. После предварительного насыщения крови кислородом испытуемых удалось задержать дыхание на 842 … 913 секунд.

Доброго времени суток дорогие читатели! Сегодня я хочу рассказать вам интересную информацию, связанную с мировыми рекордами.Люди любят организовывать соревнования по принципу «быстрее — выше — сильнее». Один из самых невероятных мировых рекордов Гиннеса — это тяжелая работа над собой. Именно эта работа приводит к возможности длительного нахождения под водой без кислорода. Поговорим сегодня о рекордах фридайвинга.

Это действительно достижение, которым можно гордиться и достойное уважения. Я заинтересовался этой темой после того, как:

• независимый, в Синявино, под Калининградом,
• смотрел новый фильм «Страх глубин» продолжительностью 87 минут.Герои триллера ныряли в клетке в открытом море, полном белых акул. Мне было интересно, как долго человеческое тело может находиться без кислорода под толщей воды.

Рекорд по задержке дыхания под водой

Официальное название рекорда, который смог установить хорват по имени Горан Чолак, — статическое апноэ.

Парень со сверхспособностями находится под водой, не дыша, даже смог несколько раз устанавливать рекорды в этой категории, каждый раз превосходя самого себя. В возрасте всего тридцати лет ему присвоили строчку в крупнейшей коллекции планетарных рекордов — рекорде Гиннеса по задержке дыхания под водой.

Рекорд для погружения без акваланга, который невозможно было побить!

Благодаря тому, что Горан на несколько минут оторвался от своего ближайшего конкурента, у него было много шансов на долгое время быть рекордсменом, так как еще не нашлось человека, который мог бы его превзойти. И кто знает, может, сумасшедший не собирается останавливаться на достигнутом, улучшив свои данные и изменив количество задержек дыхания под водой на секунды, а то и минуты.

Записи о задержке дыхания под водой в спокойном состоянии принадлежат многим людям, включая даже иллюзиониста Дэвида Блейна. Ему удалось обыграть результат Петера Коля — швейцарца, который пробыл без кислорода 16 минут 32 секунды. Но вскоре он смог защитить свой титул. После этого многие спортсмены и простые ребята пытались попасть в Книгу рекордов, но не всем это удалось.

Последними опередили Горана Чолака Рикардо Бахи и Том Сатис.Им принадлежали рекорды в 20 минут 21 секунду и 22 минуты 22 секунды соответственно.

Хорвату удалось продержаться 22 минуты 32 секунды

Как ему это удается, никто не понимает, поэтому многим это кажется невероятным чудом. Я даже половину этого времени не могу провести под водой. Хотя я тоже делал некоторые попытки, но об этом позже …

Подписать день

28 сентября 2013 года стал для Горана одним из самых знаменательных дней в его жизни. На площади Бана Елачича, которая является центральной частью его родной страны, парень нырнул в воду, занес свое имя в Книгу рекордов.Но уже через год хорват сумел превзойти свой результат, пробыв под водой 23 минуты 1 секунду.

Я знал, что этот мир довольно непредсказуем и невероятен, но еще больше меня поражает настойчивость парня, который поставил перед собой цель и идет к ней, удаляя всех на своем пути. Эта сила воли, тренировка и желание не могут не удивить и оставить равнодушным любого человека.

Интересно, какой у него объем легких! .. Как он тренировался? О чем он вообще думал, будучи безжизненным и неподвижным в толще воды?

Единственным преимуществом, которое помогло Горану преодолеть 23-минутную отметку, было использование гипервентиляции.Без кислорода невозможно прожить более 10-13 минут. Это не запрещено потенциальными рекордсменами, поэтому каждый использует эту процедуру перед установкой хотя бы личного рекорда.

Но в книгах я читал, что гипервентиляция в будущем негативно сказывается на здоровье человека. Хотя, думаю, люди, поставившие перед собой цель попасть в Книгу рекордов Гиннеса, мало заботятся о мелких проблемах со здоровьем в будущем. Кто знает?

Рекорд Горана Чолака по задержке дыхания под водой — не единственное достижение парня.

С 2007 года начались его попытки, которые для своего времени были весьма значительными. Он проверил свое тело не только в статике в воде без кислорода, но и в динамике. Горан держит семь установленных рекордов Гиннеса в движении.

Такие способности, и в особенности их развитие, заслуживают уважения. Я не могу не задаться вопросом, что задумал этот парень. Вряд ли кто-нибудь из моих знакомых сможет хоть немного приблизиться к его рекордам.

Интересно, что карьера парня из обычного плавания в бассейне стала рекордной.Я уверен, что он добьется большего, ведь ему всего 32 года. Хотя аккуратность и осторожность парню не помешают. Без сомнения, я был бы более сдержанным, чем он. Все-таки десяток записей по разным версиям — большой риск.

Если Горан часто ставит рекорды у поверхности водной поверхности, то во время фридайвинга возникает реальная угроза жизни и здоровью человека.

Фридайвинг — это глубокое погружение без акваланга

Многие практикуют его как вид спорта, так и для жизни.Мне кажется, что в моем возрасте я бы не решился нырнуть более чем на пару метров без воздушного шара. Но некоторые смельчаки все же решаются на это. К тому же их очень много.

Если кто-то не знает, сколько он может продержаться без поступления кислорода в организм, могу вас заверить, что часто это время не превышает минуты. Некоторые могут не дышать более 20 минут, а киты не появляются на поверхности почти полтора часа. Вы можете прямо сейчас определить, как долго вы можете находиться без кислорода.Удачи во всяком случае 😉

Возвращаясь к теме дайвинга, я думаю, что это своего рода философия. Философия познания окружающего мира, философия познания себя, философия тестирования нереализованных возможностей.

Немного из истории фридайвинга

Впервые рекорд по дайвингу без акваланга был установлен на глубине 100 метров под водой Энцо Майоркой и Жаком Майолем. К сожалению, этого не зафиксировали официальные представители организаций, которые имеют на это право.Хотя парни, которые сделали это первыми, достойны уважения. Тем не менее, они рисковали своей жизнью.

Их имена никогда не будут забыты благодаря тому, что они стали прототипами главных героев знаменитого фильма Люка Бессона. Фильм под названием «Голубая бездна» советую посмотреть всем, кому интересна эта тема.

В 2002 году ныряние без акваланга побило еще один рекорд, установленный французским фридайвером Лоиком Лефермом.

Без акваланга он достиг глубины 162 метра, тем самым побив свой предыдущий рекорд в 137 метров.На этом отчаявшийся парень не остановился и через два года совершил заплыв на 171 метр, после чего уже не смог всплыть на поверхность. Это наводит на мысль, что всегда нужно быть осторожным, какой бы ни была цель. Я рекомендую вам подумать над этим, потому что это очень важно.

Интересно, что рекорд по задержке дыхания на суше вдвое меньше, чем в воде. Хотя это звучит немного невероятно, на самом деле это так. Всего около 10 минут можно продержаться, не дыша, находясь над поверхностью воды.Природа заложила в человека водолазный рефлекс, который помогает дольше задерживать дыхание под гладкой водой.

Объясняется это тем, что при погружении под воду частота пульса замедляется, а сосуды сужаются. Это не приводит к смерти или потере сознания, а только увеличивает ресурсный запас организма. В этом случае мозг и сердце не страдают, потому что кровоток в этих органах остается прежним. На суше этот рефлекс выключен.Но мне интересно, произойдет ли этот эффект, если только голову погрузить в воду, а тело оставить снаружи? Может быть, когда-нибудь проведу эксперимент.

Женский бизнес

Также стоит отметить, что этим опасным хобби, спортом и интересным занятием занимаются не только мужчины. Женщины также установили немало рекордов, не менее ярких и захватывающих. Для женщин в категории «фридайвинг» рекорд без акваланга — 91 метр. Его установила в Греции Наталья Молчанова, представляющая Россию.

Через несколько лет ей удалось побить свой рекорд, так что наши женщины тоже могут гордиться. В общем, про Молчанову нужно написать отдельную статью. Это великая женщина, имя которой не очень хорошо известно соотечественникам. К сожалению, Наталья ушла от нас рано, море унесло ее к себе …

Среди мужчин в этой категории рекорд достигает 121 метра

Видео с ныряющими под водой ныряльщиками не только завораживают, отнимают дар речи, но также заставляет задуматься о чем-то далеком.Подводный мир, из которого, как считается, возникло все живое на Земле, очень интересен и невероятен. Считается, что глубины Земли исследованы так же мало, как и космос. Ежегодно ученые открывают новые виды водорослей и подводных животных, которые еще не были известны человечеству.

Наблюдая за подводным миром, я чувствую некоторое душевное спокойствие, связь со всем живым на планете, а также внутренний покой. Но чувства тех, кто окунается в водный мир, еще более обостряются и настраиваются на восприятие.Что все-таки привлекательно — это невероятная вода, с которой мы все устроены. Она таит в себе множество чудес, над которыми стоит задуматься.

Но в то же время вода — это опасность, вода — это испытание, вода — это работа над собой. Дайвинг всегда должен выполняться с определенным уровнем подготовки. В некоторых случаях это даже не месяцы, а годы. Тренировка, которая применяется к врожденным способностям человеческого тела, вселяет веру в то, что любое препятствие можно преодолеть.

С чего начать свои попытки фридайвинга?

Если вы хотите добиться аналогичных результатов, вам не нужно откладывать запуск легких и тренировку на завтра. Лучше всего начать сегодня!

Для начала вам нужно как следует научиться дышать и освоить техники, которые увеличивают количество воздуха, который может заполнить легкие. Это могут быть техники дыхания, медитация, физическая активность и т. Д.

Я нашел здесь забавное видео о дайвинге без акваланга на задержке дыхания:

Лучше всего нанять профессионального тренера, который, как и я, поможет нырять под воду.Для начала вы можете использовать акваланг, чтобы привыкнуть к атмосфере под поверхностью воды. Это позволит в будущем лучше адаптироваться к таким условиям.

Важно переходить от одного этапа к другому постепенно, а не бросаться со скалы в пропасть. Благодаря этому можно избавить организм от чрезмерного стресса и подготовить его к тому, что с ним будет в будущем. Если вы торопитесь, ничего не выйдет.

Напоследок хочу пожелать вам, чтобы все получилось, как однажды случилось со мной.Важно преодолевать себя каждый день, ведь с его помощью жизнь приобретает краски и становится интереснее. Увидимся в следующий раз, буду рад прочитать ваши отзывы. Всем удачи и спасибо за подписку.

Текст — агент Q.

В контакте с

В 2018 году мировой рекорд по задержке дыхания под водой в дисциплине статического апноэ был установлен хорватом Будимиром Шобатом ( Budimir shobat ) 24 минуты 11 секунд. Предыдущий рекорд был побит на 8 секунд, и это поистине героическое достижение.

Будимир Шаббат посвятил свое достижение людям с расстройствами аутистического спектра.

28 февраля 2016 года был установлен мировой рекорд 24 минуты 03 секунды. Испанский фридайвер Алейс Сегура сумел добиться такого невероятного результата. В 2014 году Горан Чолак затаил дыхание на 23 минуты 01 секунду. Следует отметить, что достижение двадцатиминутной и более задержки дыхания возможно только с помощью гипервентиляции легких чистым кислородом перед стартом, но это допускается правилами при измерении статического апноэ.

Видео из Книги рекордов Гиннеса, установившее мировой рекорд 2016 года по длительному апноэ с использованием прегипервентиляции 100% кислорода. Рекордсмен — испанец Алекс Сегура.

В чем секрет долгой задержки дыхания? Сверхспособности, тренировки, медитация? Для достижения такой степени мастерства существуют специальные инструменты и физиологические законы, зная которые, вы можете последовательно идти к рекордам с упорным трудом. Итак, как это делается?

Физиология дыхания для достижения рекордов

Задержка дыхания означает кислородное голодание.Это первое, что нужно помнить, начиная тренировки по фридайвингу. Оценивайте риски и расставляйте приоритеты, понимая основы физиологии дыхания.

Что происходит с телом при нырянии? Мышечная нагрузка во время погружения быстро сжигает кислород, что приводит к гипоксии (дефициту O2). Расчет скорости потери кислорода очень сложен и индивидуален — с учетом глубины, скорости, продолжительности погружения, температуры воды, пульса и объема легких дайвера.

На видео показан наглядный пример того, что происходит с легкими дайвера при погружении:

Каждый орган в теле дайвера реагирует на малейшее изменение давления, спазм кровеносных сосудов, кровоток перераспределяется, а кровяное давление переносит кислород в большую часть важные органы — сердце и мозг. Интересно, что частота сердечных сокращений начинает замедляться, как только одно лицо погружается в воду!

Но все самое интересное начинается, когда центральная нервная система дает импульс вдохнуть.Это ощущение всем знакомо — концентрация углекислого газа достигает критического уровня, и мы рефлекторно вдыхаем. Опытный ныряльщик может в определенной степени контролировать этот рефлекс. Когда мы говорим о небольшом бассейне для демонстрации задержки дыхания, а не о дайвинге, например, для подводной охоты, то речь идет не о давлении газов в организме, а об активном движении под водой на глубине 8- 10 метров есть реальный риск потерять сознание при подъеме.

Почему при всплытии можно потерять сознание? Проще говоря: давление во время погружения сжимает легкие, и дайвер думает, что кислорода еще достаточно, при подъеме давление уменьшается, и легким требуется все больше и больше воздуха с каждым метром. Легкие восполняют недостаток кислорода в тканях и органах, тем самым резко повышая концентрацию углекислого газа. СО2 токсичен и особенно опасен тем, что сознание отключается без особого предупреждения — быстрый активный подъем на поверхность каждую секунду усугубляет ситуацию.Чтобы гипоксия не настигла вас внезапно, нужно научиться безопасно нырять.

Перед тем, как приступить к упражнениям по задержке дыхания и увеличению объема легких, начинающий дайвер должен научиться понимать сигналы своего тела и правильно оценивать ощущения. О том, как начать свои первые тренировки, читайте в статье.

Симптомы кислородного голодания и отравления углекислым газом:

1. Предвестником повышенной концентрации СО2 является легкая эйфория, покалывание в кончиках пальцев, мурашки по коже, затем температура немного повышается (как после чашки горячего чая) , голова начинает болеть и чувствовать легкую тошноту.
2. Пульсация сосудов головного мозга, туннельное зрение, головокружение.
   Судороги, потеря сознания.
3. Так называемая анестезия, во время которой наступает непоправимое.

Эти симптомы проходят очень быстро. Для начинающего дайвера, активно перемещающегося под водой, все может быть закончено за пару минут. Даже обученный ныряльщик за жемчугом не протянет дольше 8 минут.

Как научиться надолго задерживать дыхание?

Чтобы снизить чувствительность рецепторов к углекислому газу и установить рекорды статического сна, необходимы регулярные тренировки.Опытный дайвер потребляет более 50% кислорода — это порог потребления O2 перед обязательным рефлекторным вдохом обычного человека.

Существует два разных подхода к увеличению продолжительности апноэ:

• Различные системы тренировок, направленные на развитие правильного дыхания, самоконтроля и расслабления, увеличение объема легких, тренировку диафрагмы. Некоторые из техник основаны на пранаяме, мелитной садхане, кундалини-йоге и других практиках медитации.Есть отдельный материал.
• Контролируемая гипервентиляция, вдыхание чистого кислорода.

Несмотря на побочные эффекты, гипервентиляция — самый популярный и эффективный способ продлить апноэ во сне. Это практика быстрого дыхания, при которой давление углекислого газа сбрасывается перед погружением. Практика быстрого глубокого дыхания может удвоить время апноэ, но чем интенсивнее и дольше проводится гипервентиляция, тем острее будет гипоксия во время подъема.Некоторые инструкторы считают эту практику продления апноэ опасной и недостаточно эффективной, чтобы оправдать риски.

Как долго нужно гипервентиляции перед фридайвингом?

Нормальный диапазон составляет от 30 до 60 секунд. За минуту гипервентиляция снижает контроль над кислородным голоданием дайвера, и вероятность судорог увеличивается в несколько раз. Это было проверено учеными и на практике сотни раз, поэтому вам не следует превышать время принудительной вентиляции.Управление большинством задач можно и нужно доверить.

Существует общепринятый тест на оптимальную продолжительность гипервентиляции, разработанный специалистом медицинской комиссии Всемирной конфедерации подводной деятельности (CMAS) Р. Чарли. Тренер или врач подробно обсудят симптомы, при которых дайвер будет сигнализировать о первой стадии кислородного голодания, выполняется несколько подходов гипервентиляции (в разное время, с разной частотой и глубиной вдоха), первый симптом фиксируется с помощью секундомер.Отмеченное время делится на 3 — это приемлемое время для предварительной вентиляции.

Главное правило достижения рекордов — не бросаться в бассейн с головой. Не ставьте невыполнимые цели без расчета риска. Жизнь и здоровье важнее любых достижений!

Копірайт зображення Getty

Некоторые люди могут задерживать дыхание на очень долгое время. Постоянный участник задавался вопросом: как они это делают?

Ноябрь 2013 года. 32-летний Николас Меволи лежит на спине на поверхности океана, глубоко вдыхая, насыщая кислородом свою кровь.Затем, с легким всплеском, он тонет под водой и начинает нырять в Голубую дыру Дина — глубокую карстовую воронку на Багамах. Меволи намерен на одном дыхании погрузиться на глубину более 70 метров. Его попытка закончится трагедией.

Как долго вы можете оставаться под водой без всплытия? Как долго ты можешь не дышать? Человечество сейчас штурмует свои два последних рубежа — глубокий космос и глубокий океан, и для этого нам, конечно, не помешает знание того, как тело ведет себя в безвоздушной среде.

В космической пустоте быстро наступает потеря сознания. В 1965 году один из сотрудников космического центра НАСА в Хьюстоне разорвал скафандр в испытательной камере, и человек оказался в почти полном вакууме. Он потерял сознание через 15 секунд. Вопреки распространенному мифу, тело в таких условиях не может разорваться под внутренним давлением, но его жидкости в вакууме закипают при комнатной температуре. Последнее, что запомнил счастливый выживший, это то, как у него на языке кипела слюна.

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Фридайверам помогает ныряющий рефлекс млекопитающих

Фридайверы, которые спускаются на глубину своего тела, могут выжить дольше — они часто проводят под водой более трех минут.Рекордсмен в дисциплине «Без ограничений» австриец Герберт Ницш на специальном приспособлении — тропе — погрузился на глубину 214 метров и не всплывал в течение четырех с половиной минут. Фридайверам помогает дайвинг-рефлекс млекопитающих — когда тело погружено в воду, частота сердечных сокращений замедляется. Рефлекс сработает, даже если вы просто опустите лицо в холодную воду.

Фридайверы достигают невообразимых глубин, но в менее экстремальных условиях человеческое тело может выжить даже дольше без воздуха.В 2012 году датский дайвер Стиг Северинсен не дышал 22 минуты, плавая на небольшой глубине в лондонском бассейне. Этот рекорд еще не побит. Обычные люди едва могут задержать дыхание ни на минуту, а профессионалы, устанавливающие удивительные рекорды, долго готовятся, тренируются и тщательно изучают физиологию человека.

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Если вы вдохнете достаточное количество кислорода в барокамере перед погружением, вы сможете дольше оставаться под водой

Перед тем, как предпринять попытку установления рекорда, Северинсен почти 20 минут активно дышал чистым кислородом.Ткани его тела были пропитаны живительным газом, а из его легких вышел углекислый газ — оба эти фактора имеют большое значение для длительной задержки дыхания. Всем известно, что недостаток кислорода может привести к летальному исходу, но не все помнят, что повышение концентрации углекислого газа не менее опасно. Если организм не может избавиться от углекислого газа через легкие, то его концентрация в крови начинает расти. Это может сопровождаться дезориентацией и мышечными спазмами, учащенным сердцебиением и, возможно, потерей сознания и смертью.

В организме профессиональных фридайверов и чемпионов по задержке дыхания часто возникают физиологические изменения, которые помогают им надолго не дышать. Исследование, проведенное среди бразильских рыбаков, показало, что у тех, кто ныряет за добычей, объем легких намного больше, чем у тех, кто ловит рыбу с поверхности моря. У известных корейских и японских ныряльщиков за жемчугом при нырянии в крови содержится на 10% больше эритроцитов, чем обычно.

Верхний предел

Предел задержки дыхания определяется тем, насколько низкая концентрация кислорода и насколько высокое содержание углекислого газа может выдержать ваше тело.И тот, и другой фактор зависят от скорости метаболизма. Дайвер, спускающийся в глубины океана, потребляет кислород и производит углекислый газ быстрее, чем водолаз, неподвижно лежащий в воде. Чемпионы по фридайвингу часто говорят о важности медитативного подхода к этому виду спорта — чтобы сердце замедлилось, голова освободилась от мыслей и наступило состояние глубокого расслабления. Есть и другие способы замедлить метаболизм. В 1986 году после падения в ледяной ручей двухлетняя американская малышка Мишель Фанк, по некоторым оценкам, провела без дыхания 66 минут — сильное переохлаждение практически остановило обмен веществ в ее организме.

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Один из захватывающих чемпионов: синий кит

Но бесспорными чемпионами по задержке дыхания являются не люди, а морские млекопитающие, такие как тюлени и киты. Они могут не подниматься на поверхность воды в течение часа. Они легче переносят высокие концентрации углекислого газа в организме, а их мышечная ткань богата миоглобином — белком, который связывает кислород и постепенно высвобождает его во время длительных погружений. Миоглобин окрашивает ткани в красный цвет — а в китовом мясе его так много, что оно почти черное.

Правообладатель иллюстрации Getty Image caption Дайверы за жемчугом достигли хороших результатов по задержке дыхания

К сожалению, даже самые упорные тренировки не позволят соревноваться с китом, который давно приспособился к жизни в воде. Есть ли другие способы жить без воздуха? В принципе, да: можно, например, дышать жидкостью. Но ни в коем случае не жидкий кислород — его температура минус 200 градусов по Цельсию, он просто превратит легкие в лед, который рассыпается при попытке вдохнуть.Вместо этого используются жидкости, богатые растворенным кислородом. Специальные химические соединения — перфторуглероды — способны очень хорошо растворять кислород и углекислый газ, а некоторые из них остаются в жидком состоянии при обычных температурах. Жидкое дыхание на первый взгляд кажется плодом фантастической фантастики — оно было показано, например, в не очень близком к реальности фильме Джеймса Кэмерона «Бездна», — но на самом деле основа для этого вполне научная.

Правообладатель иллюстрации Getty Image caption Упражнения помогают спортсменам развивать способности легких

Перфторуглероды привлекают специалистов, потому что они не имеют цвета, запаха и нетоксичны — почти как воздух — и могут быть полезны, например, для спасения подводников с поврежденных подводных лодок.В экспериментах 1960-х годов мыши и кошки, погруженные в кислородсодержащую перфторуглеродную жидкость, выживали в течение нескольких дней. Эти жидкости содержат гораздо больше кислорода на единицу объема, чем воздух, то есть теоретически одно дыхание может задержать гораздо дольше. Другое дело, что нежные легкие млекопитающих плохо приспособлены к постоянной перекачке и откачке четырех литров жидкости — поэтому воздух можно заменить ею лишь на короткое время. Тем не менее именно эти жидкости используются для выкармливания недоношенных детей, легкие которых еще не могут работать самостоятельно.

Но если не использовать технический прогресс, а полагаться только на собственное обучение, то всегда есть риск печального исхода. Николас Меволи, с которого началась эта история, всплыл через три с половиной минуты после погружения, достигнув рекордной глубины 72 метра. Практически сразу он потерял сознание и, несмотря на оказанную на месте медицинскую помощь, вскоре скончался. Его смерть навсегда останется напоминанием об опасностях жизни на грани человеческих возможностей.

Факт или вымысел? Новое погружение с аквалангом, записанное в Книге рекордов Гиннеса,

Майкл Мендуно

Изображение заголовка любезно предоставлено DeeperBlue.com .

Инсайдеры, занимающиеся дайвингом, были встревожены и опечалены в прошлом месяце, когда анонимная группа лиц, использующих прозвище «Скуба Сэм», опубликовала серию электронных писем с частными данными 47-летнего, бывшего полковника египетской армии и техника. 18 сентября 2014 года в Красном море у побережья Дахаба, Египет, инструктор-инструктор Ахмед Габр установил рекорд Гиннеса по глубине погружения с аквалангом на глубину 332 м / 1090 футов. Сообщается, что он побил предыдущий мировой рекорд южноафриканского исследователя пещер Нуно Гомеша в 318 м / 1044 футов, установленный в Дахабе в 2005 году.Французский спелеолог Паскаль Бернабе также, как сообщается, совершил рекордное погружение с аквалангом на 330 м / 1078 футов в Проприано, Корсика в 2005 году, через несколько недель после рекордного погружения Гомеша, но это погружение не было признано Гиннессом.

Электронные письма, которые были разделены на шесть частей и разосланы многочисленным высокопоставленным техническим дайверам, включая Гомеса, а также средствам массовой информации по дайвингу, прежде чем «Акваланг Сэм» опубликовал их на Facebook в августе, поставили под сомнение достоверность рекордов Габра, в частности достиг ли он вообще рекордной глубины.Письма также были отправлены в Книгу рекордов Гиннеса. Представитель подтвердил мне, что они рассматривались командой управления записями компании.

Ахмед Габр. Фото любезно предоставлено DeeperBlue.com .

В каждом из писем предлагался подробный анализ важного аспекта погружения Габра на основе информации, которая до сих пор хранилась в значительной степени конфиденциальной. Эта информация включала непрерывное видео с камеры, снятое ведущим водолазом поддержки Габра, часть фактического плана погружения, показывающего первоначальные запланированные Габром переключатели газа и декомпрессионные остановки, а также подробный отчет о цепочке хранения специальных тегов глубины Гиннеса, которые были будет использоваться для проверки записи.

В целом, анализ выявил ряд существенных несоответствий в заявлении Габра о рекордах глубины и поднял вопросы о контроле качества Guinness и, возможно, о самих записях о глубоких погружениях. Конечно, Гиннесс должен будет определить, обоснованы ли обвинения, и если да, то сможет ли Габр сохранить свой рекорд.

Историю дайвинга можно охарактеризовать как поиск большей глубины и увеличения времени на дне, поэтому неудивительно, что существуют записи о глубоких погружениях.Дело в том, что они представляют собой своего рода головоломку в культуре технического дайвинга. С одной стороны, для человека рекордное погружение с аквалангом на глубину чрезвычайно опасно, сродни физиологической русской рулетке, и, возможно, не имеет какой-либо значимой цели, кроме хвастовства и / или прав на рекламу. С другой стороны, как сообщество, нами движет наша генетическая предрасположенность исследовать и точно определять пределы, насколько глубоко мы можем безопасно зайти. Вопрос в том, как нам, как сообществу, найти баланс между ними.

Стоит отметить, что по сравнению с экстремальными погружениями на сжатом газе точка баланса значительно отличается для международно-санкционированных соревнований на глубину фридайвинга, которые имеют высокие показатели безопасности и являются в первую очередь спортивными.

Исторически сложилось так, что в случае глубоководных погружений с аквалангом, ставших мировыми рекордами, многие дайверы погибали, пытаясь побить предыдущий рекорд. В случае Габра было по крайней мере две известные безуспешные попытки побить его рекорд, каждая из которых закончилась смертельным исходом.В результате многие технические дайверы не поддерживают эти типы погружений и считают, что их следует прекратить. Возможность фальсификации мирового рекорда ставит под сомнение их достоверность. Возможность того, что кто-то действительно может подделать его, ну… вот что мы знаем.

Анализ

Вместо того, чтобы просто оспаривать рекорд Габра, анализ эпизодов Акваланга Сэма поднял острые вопросы о его погружении, основанный на доказательствах, использованных для подтверждения рекорда, которые ранее не публиковались.По словам Скуба Сэма, Габр должен был предоставить два доказательства, чтобы подтвердить свое погружение. Во-первых, он должен был получить один из ряда уникальных подписанных тегов глубины, которые были прикреплены к линии спуска под наблюдением судьи Гиннеса, с пятиметровыми приращениями (320, 325, 330, 335 и т. Д.), Начиная с самого начала. глубина рекорда Гомеша.

Во-вторых, первый дайвер глубокой поддержки будет вести видеосъемку встречи с Габром на глубине во время его всплытия. На видео Габр покажет извлеченную метку вместе с экраном своего подводного компьютера, показывающим его максимальную глубину, которая предположительно будет коррелировать с глубиной на метке.Затем водолаз поддержки переправлял бирку, которая была привязана к его плечевому D-образному кольцу, представителю Гиннесса, который затем проверял ее на подлинность и просматривал видео, чтобы подтвердить максимальную глубину, а затем предоставлял Габру запись. Следует отметить, что, по словам источников, судья Гиннеса не был дайвером.

Основываясь на тщательном изучении доказательств, а также на их глубоком знании погружения, коллектив Scuba Sam, в который, вероятно, входят члены рекордной дайв-команды Габра (или, по крайней мере, был с ними в контакте), обнаружил пять несоответствий, которые поднимают серьезные вопросы о легитимности записи Габра.

1. Цифровой таймер глубины 330 м ScubaPro от Gabr, который, согласно источникам, был покрыт неопреновым клеем для защиты кристалла, скрывающего все показания, кроме «максимальной глубины», был идентифицирован как имперская, а не метрическая версия устройства. В результате максимальная глубина 330 была в футах, а не в метрах. Таймер глубины и другой компьютер не выдержали погружения. Третий уцелевший компьютер был по плану вырезан на 90 м и так и не дошел до глубины.

Частичный план погружения Габра. Фото любезно предоставлено «Scuba Sam»

2. Хотя он сообщил, что его погружение прошло по плану, Габр был на 21 м / 70 футов мельче и на восемь минут опережал свой рабочий график, когда он встретил своего первого дайвера поддержки на высоте 90 м / 294 фута примерно через 50 минут после погружения. . Сокращение или изменение примерного 15-часового графика декомпрессии может значительно повысить риск серьезной декомпрессионной травмы. Члены дайв-бригады (см. Ниже) сказали мне, что очень необычно, что график во время тренировочных погружений может отличаться более чем на одну-две минуты.«Даже разница в одну минуту при погружении на 200 и более метров была большой проблемой», — сказал один из членов команды.

3. На видео видно, как Габр спокойно дышит не тем газом — вместо этого его тримикс 4/85 (4% ​​O ₂ , 85% He, 11% N ₂ ) обратный газ на высоте 90 м / 294 фута. из его сценического баллона Тримикс 12/75, на который он должен был переключиться на высоте 120 м / 392 фута. Сцена кажется неиспользованной, а регулятор все еще на месте, однако изображение несколько затемнено. Неправильное или пропущенное переключение газа при погружении такого масштаба может привести к серьезным травмам или смерти.

4. Тригонометрический анализ угла линии спуска на основе разметки линии — водолазы сообщали о сильном течении — вероятно, позволил бы установить 335-метровую метку Габра на высоте около 303 м / 989 футов, что не соответствует рекорду.

5. Как сообщается, после прибытия судьи Гиннеса произошло как минимум три перерыва в цепочке хранения тегов глубины и, возможно, менее чем прозрачный процесс, что означает, что официальные теги могли быть изменены и или заменен перед рекордным погружением.Кроме того, очевидцы сообщили, что Габр и его ведущий водолаз поддержки не подвергались тщательному поиску меток перед тем, как войти в воду. Как сказал один из свидетелей, «Габр, вероятно, мог пронести мимо огнестрельное оружие». Линия спуска была поднята на следующий день после рекордного погружения Габра, но это событие не было зарегистрировано и задокументировано.

Что насчет дайв-команды Габра?

Когда я прочитал первое и второе электронные письма Скуба Сэма, моим первым побуждением было убедиться, что видео и информация о плане погружения достоверны.Я также скептически относился к тому, почему эта информация появилась сейчас, примерно через шесть лет после погружения Габра. К счастью, друг по индустрии связал меня с одним из членов дайв-команды Габра, который согласился поговорить со мной на условиях анонимности.

Затем дайвер направил меня к другому члену команды, который направил меня к другому. В общей сложности я опросил пять членов команды, которые подтвердили подлинность видео и плана, а также местного технического оператора. Обратите внимание, что первоначальная команда по дайвингу состояла из 22 человек, включая 12 дайверов поддержки, которые провели девять месяцев, работая с Габром, чтобы подготовиться к его рекордной попытке, которая включала 22 учебных погружения, и потребила более 500 000 литров гелия и более 250 000 литров гелия. кислород.Газ передали спонсоры.

Габр во время погружения и внесен в Книгу рекордов Гиннеса. Фото любезно предоставлено DeeperBlue.com.

Поговорив между собой, члены команды, с которыми я беседовал, решили, что как группа они хотят остаться анонимными для этой статьи. Трое из этих людей сказали мне, что они опасаются возможного возмездия со стороны Габра и опасаются за свое благополучие и средства к существованию. По их словам, одному водолазу поддержки, который участвовал в восстановлении линии спуска на следующий день после погружения, как сообщается, угрожали, подвергали кампании по его дискредитации, заставляли отказаться от владения местным магазином для дайвинга и в итоге бежали из Египта. его жизнь через несколько месяцев после инцидента.

Все пятеро членов команды, с которыми я разговаривал, были зол, обезумели и чувствовали себя преданными. «У каждого из нас тогда были вопросы, но были правдоподобные ответы. Когда я складываю все это сейчас, я чувствую себя глупо », — сказал один из них. Другой сказал: «Я просто хочу, чтобы правда вышла наружу. Я киплю! » И еще один: «Я не слышал хороших ответов. Я не хочу помогать тому, кто обманул ».

Несколько членов команды сказали мне, что, когда кто-то заявил Габру о его дыхании обратным газом после просмотра видео, он, как сообщается, ответил, сказав, что у него закончился (декомпрессионный) газ, что противоречит его более ранним заявлениям о том, что погружение прошло по плану.«Здесь просто так много дыр», — отметил водолаз службы поддержки.

---

---

Небольшие отклонения

По словам членов команды, перед погружением было множество мелких неточностей, каждое из которых содержало правдоподобные ответы. В то время никто не собирал их всех вместе. Почему Габр наложил неопреновый цемент на углы своего таймера глубины ScubaPro, закрывая почти все считываемые данные, кроме максимальной глубины? Ответ: Производитель рекомендовал защитить целостность лицевой стороны кристалла.Почему Габр решил отрезать один из своих подводных компьютеров на 90 м и не опустить его на дно? Ответ: Чтобы убедиться, что на восхождении у него есть рабочий компьютер. Почему на танках не было погружных манометров (СПГ)? Ответ: Меньше точек отказа. Почему Габр не захотел взять с собой камеру, чтобы запечатлеть погружение? Ответ: Он не хотел, чтобы его дети увидели видео в Интернете, если он умрет ». Все правдоподобные ответы, взятые сами по себе, но взятые в целом, потенциально представляют собой образец непрозрачности.

Кроме того, члены команды отметили, что Габр, казалось, имел удивительное количество энергии после всплытия после его 15-часового погружения, которое закончилось примерно в 12:30. Сделав военный салют, он болтал и всем тряс руки, и его попросили сесть. Его даже пришлось отговаривать от бега позже утром.

Напротив, Гомеш был настолько измучен после своего 12-часового погружения, что установил мировой рекорд, ему пришлось помочь спуститься с лодки, поместили в капельницу с солевым раствором, и его привезли к машине с сопровождающим доктором-дайвером, и его отвезли. в его отель.Там ему оказали медицинскую помощь, поставили кислородную профилактику и отправили спать. Он отдыхал несколько дней, но сказал, что ему потребовалась пара недель, прежде чем он вернулся в норму. Джон Беннетт, другой предыдущий 300-метровый / 979-футовый, как сообщается, имел похожий опыт.

Некоторые предположили, что разница была связана с тем, что команда Габра сняла его квадроциклы (четыре задних цилиндра) и переключила его на сайдмаунт на остановке 21 м / 70 футов, в то время как Гомес оставался в своих квадроциклах все погружение.Однако Гомеш, который занимается квадроциклами с 1996 года и провел в них сотни часов в воде, настаивает на том, что ношение квадроциклов не имеет ничего общего с его состоянием. «Я могу сказать вам со 100-процентной уверенностью, что ношение квадрациклов на спине во время погружения не имело абсолютно никакого значения для моего состояния и того, как я себя чувствовал после этого», — написал мне Гомес.

Фото любезно предоставлено DeeperBlue.com .

Почему в день погружения не было замечено ни одного несоответствия, выделенного на видео? Присутствующие сообщили, что это была тяжелая операция.«День был безумным. Хаос. Были люди, пресса и полиция. Не было времени думать или сравнивать записи », — вспоминал один из членов команды. Условия были также напряженными, с сильным течением. Сообщается, что на вспомогательном катере даже закончились продукты. «Это был самый напряженный день в моей жизни», — сказал мне дайвер. Другой объяснил, что он был настолько загружен задачами, что все, что он мог сделать, чтобы сосредоточиться на своей работе. Погружение Габра завершилось около 12:30. К 1:30 лодка вернулась к пристани. Затем Габру был вручен сертификат мирового рекорда Гиннеса.

Так почему же все это выходит сейчас, через шесть лет после погружения?

Во всем виноват COVID-19. После того, как большая часть северного полушария была закрыта в начале года, один член команды, как сообщается, решил использовать это время, чтобы написать книгу о мировом рекордном опыте погружений, и связался с другими, чтобы обсудить свой опыт, сравнить записи и затем он начал просматривать данные. Никто не просмотрел видео. «Это был дерьмовый момент. Мы смотрели видео свежим взглядом, а не то, что хотели увидеть », — сообщил член команды.

Что теперь?

После просмотра первых четырех электронных писем и опроса членов группы я обратился к Габру, чтобы узнать, не захочет ли он поговорить со мной по протоколу. Он быстро ответил и сказал, что будет готов поговорить, но спросил, можем ли мы подождать, пока не будет опубликована последняя часть электронных писем Скуба Сэма. Я снова связался с ним после того, как был выпущен последний выпуск электронного письма и различные анализы опубликованы на Facebook. Габр сказал, что будет рад дать интервью в следующие несколько дней, и назвал мне несколько возможных вариантов.Он спросил, не могу ли я отправить ему по электронной почте список вопросов, которые я собирался задать. Я отправил ему свои вопросы и ждал ответа.

Габр ответил мне за день до предварительной встречи. Он поблагодарил меня за интерес, но объяснил, что не сможет дать интервью. «Не потому, что я не хочу этого, — писал он, — а потому, что все мои действия со СМИ должны быть сначала одобрены моей командой юристов, и они посоветовали пока не проводить интервью». [Примечание автора: Габр связался со мной и согласился дать интервью как раз в то время, когда эта история и выпуск готовились к выпуску.Его ответы на мои вопросы находятся в Часть 2: Интервью с Ахмедом Габром .]

Южноафриканский исследователь пещер Нуно Гомеш во время своего предыдущего мирового рекорда погружения на 318 м / 1044 футов, установленного в Дахабе в 2005 году. Фото любезно предоставлено Нуно Гомешем.

Гиннесу предстоит расследовать выдвинутые обвинения и решить, действительно ли Габр совершил глубокое погружение с мировым рекордом или нет. Учитывая недавно обнародованные доказательства и отсутствие реакции Габра, он, вероятно, столкнется с большой долей скептицизма со стороны сообщества технических дайверов, пока правда не станет известна и проблема не будет решена.

Я спросил Гомеша, который провел большую часть своей тридцатилетней карьеры, глубоко погружаясь в свой взгляд на ситуацию. В конце концов, в зависимости от результатов обсуждения Гиннесса его мировой рекорд погружения на 318 м / 1044 фута может быть восстановлен. Мы говорили по телефону. «Я никогда не сомневался, что рекорд Габра действителен, — сказал Гомес. «Я имею в виду, как кто-то может обмануть рекорды Гиннеса? Для этого потребуется хорошо спланированная афера, адская афера. Было бы просто ужасно. Я имею в виду, как ты мог жить с собой? Это просто немыслимо.”

Прочтите, что говорит Габр в

Часть 2: Интервью с рекордсменом мира Ахмедом Габром

Эта история также была опубликована на DeeperBlue.com.

Дополнительные ресурсы:

Анализ погружения Габра с аквалангом Сэмом

Куда еще никто не ходил | Ахмед Габр | TEDxAUC (на арабском языке)

Ахмед Габр обсуждает побитие мирового рекорда в своем погружении на 332 м: планирование, подготовка, гелий и решимость.

Тренировочное погружение Ахмеда Габра перед погружением на 332,5 метра — новый мировой рекорд .

Морской рекорд Нуно Гомеша: Мировой рекорд морского погружения (часть 2) (видео)

Мировой рекорд погружения Нуно Гомеша 318,25 м, заключительный эпизод «Beyond Blue» (видео)

---

Майкл Мендуно — главный редактор InDepth, отмеченный наградами репортер и технолог, писавший о дайвинге и дайвинг-технологиях на протяжении 30 лет.Он ввел термин «технический дайвинг». Его журнал aquaCORPS: The Journal for Technical Diving (1990–1996) помог сделать технический дайвинг популярным спортивным дайвингом. Он также провел первые конференции Tek, EUROTek и ASIATek и организовал Rebreather Forums 1.0 и 2.0. Майкл получил премию OZTEKMedia Excellence Award в 2011 году, премию EUROTek за выслугу в 2012 году и премию TEKDive USA Media в 2018 году. В дополнение к своим обязанностям в InDepth, Мендуно является внештатным редактором журналов DAN Europe Alert Diver и X-Ray Magazine. , штатный писатель DeeperBlue.com и входит в правление Общества исторического дайвинга (США).

Трудно ненавидеть свое тело, когда ты ныряешь на 100 футов без кислорода

В конце 2016 года мы с друзьями запланировали поездку в Восточный Тимор, островное государство в самом сердце кораллового треугольника Азии. В конкретном районе рифа, который мы хотели исследовать, поблизости не было центра подводного плавания. Чтобы увидеть, что существует за пределами поверхности океана в этой части мира, нам нужно научиться фридайвингу.

Фридайвинг — это усовершенствованная разновидность сноркелинга, когда каждое погружение завершается только воздухом внутри ваших легких. Лучшие фридайверы в мире могут погружаться на глубину более 300 футов и задерживать дыхание более восьми минут за раз. Для сравнения: Башня Элизабет — дом для Биг-Бена в Великобритании — имеет высоту 314 футов.

Я записался на курс фридайвинга, проводимый Агатой Богуш, польской рекордсменкой по фридайвингу, которая способна задерживать дыхание более шести минут и может нырять на глубину до 275 футов на одном дыхании.Она научила меня физике фридайвинга, тому, как сделать полный вдох и как ударить ногой, используя длинные ласты из углеродного волокна.

Перед тем, как мы вошли в воду, я забеспокоился. Смогу ли я заниматься фридайвингом? Что, если я вдохнул воду и утонул? Что, если бы никто не смог меня спасти? Люди должны находиться на суше, а не задерживать дыхание под водой. Я представил, как мое тело погружается все глубже и глубже, пока никто на поверхности меня не увидит.

Агата, другие ученики и я доплыли до глубокого склона у побережья Амеда, Бали, и я нервно покачивалась на поверхности и смотрела, как Агата спускает веревку, которая выпрямляется с помощью свинцового груза.

«Потяните себя за веревку руками», — проинструктировала Агата. Я смотрел, как она исчезла подо мной. Когда она вернулась, я последовал ее команде и протянул руку вниз по тросу в море подо мной. После нескольких раундов я отпустил веревку и поплыл вниз.

Фридайвинг привлек меня, потому что он полагается на дыхание. Дыхание отмечает как первые, так и последние моменты жизни, и редко кто задерживает дыхание дольше нескольких секунд за раз. Во фридайвинге дайвер делает один большой вдох и ныряет под поверхность моря, где все чувства приглушены.Они ничего не слышат, ничего не чувствуют и ничего не чувствуют, кроме давления окружающей среды, которое они пытаются интерпретировать как успокаивающее, а не как сдерживающее. Я хотел знать, каково было бы быть живым, если бы я лишил всех чувств стимуляции, сведя их к простой проблеме дыхания или бездыхания.

На суше мне часто кажется, что я тону под тяжестью социальных ожиданий. Я должен быть энергичным, успешным, любящим, веселым, харизматичным и красивым. Я размышляю о том, что делал в прошлом, и думаю о том, что произойдет в будущем.Я виноват в том, что смотрю на образующиеся морщинки вокруг глаз и проклинаю их как порок, а не рассматриваю их как отражение моего опыта и смертности.

Во время погружения вода тяжелая. Чем глубже я погружаюсь, тем меньше становятся мои легкие от внешнего давления. Когда я делаю полный вдох и ныряю на 30 футов, мои легкие становятся вдвое меньше, чем на поверхности. Если бы я нырнул на 130 футов — менее половины рекордов Агаты, — мои легкие сжались бы до одной пятой их размера на поверхности.

Во время каждого погружения для меня очень важно уделять повышенное внимание своему телу: положению, движению, уровню кислорода и глубине воды вокруг меня. Меня окружает синий цвет, рассыпанный солнечными лучами, пробивающимися между частицами планктона. Через несколько секунд после погружения под воду мое тело испытывает так называемый рефлекс ныряния млекопитающих, который вызывает замедление сердечного ритма и отток крови от конечностей к туловищу, обогащая жизненно важные органы кислородом. В какой-то момент я становлюсь невесомым, подвешиваюсь, как будто плыву в космосе.Напряжение покидает мои мышцы. После этого мое тело приобретает отрицательную плавучесть и свободно падает на дно океана. Такое ощущение, что лечу.

Я знаю, сколько кислорода осталось в моих легких, по сигналам своего тела. Сначала мое горло предлагает сглотнуть. Затем накопление углекислого газа, которое выдыхается при каждом вдохе, заставляет мою диафрагму сокращаться. Как только начинаются схватки, мой разум чувствует себя гипер-присутствующим. Эти сокращения используются как внутренний таймер, который сообщает мне, как долго я могу оставаться под водой.Пропуск этих сигналов или игнорирование их может быть фатальным. Паника, которая может истощить кислород, как бензин, может иметь ужасные последствия. Как только я поворачиваюсь и плыву к поверхности, моя грудь расширяется, и меня охватывает облегчение. Я поднимаюсь, и мое тело поднимается, как будто к моим плечам прикреплен воздушный шар. На поверхности я дышу и сигнализирую об окончании погружения.

Я постоянно пинал вниз по линии. Моя грудь сжалась. Первые тридцать футов мне было легко задерживать дыхание.Через дюжину футов мое горло непроизвольно сглотнуло. По прошествии первой минуты я почувствовал контакт диафрагмы, побуждающий мое тело дышать. После второй схватки мой разум помчался. Как давно это было? Насколько я глубока? Что, если я отключусь? Я посмотрел на поверхность и стал искать своего безопасного ныряльщика.

После трех дней тренировок я расслаблялся в воде с каждым погружением, достигая более глубоких целей с каждой тренировкой. Я прошел серию тестов, включая спасение потерявшего сознание партнера по фридайвингу.Я получил сертификат AIDA **. Обладая этими новообретенными навыками, я мог исследовать любой водоем на одном дыхании.

Девушек нас не учат быть добрыми к себе. Когда я рос, мое самоощущение часто было привязано к цифрам, отраженным на шкале или на поясе моих джинсов. Я бы придерживался тех же десяти фунтов, резко сократил диету, съев минимум и пробегая километры на беговой дорожке в течение дня, только чтобы уничтожить ложки шоколадной глазури ночью. И это несмотря на то, что я верил, что мои друзья любого роста были действительно привлекательными.В подростковом возрасте или в начале двадцатых я не видел своего отражения и не думал: «Вау, я люблю свое тело».

Во время последующих погружений я стал внимательным и присутствующим. Под водой никто не мог сказать мне, что думать, что покупать или кем быть. Мое тело вошло в свое самое примитивное состояние, когда мое сердце, тело и разум работали эффективно синхронно, и у меня не было места для ненависти или критики каких-либо его недостатков. Я отказывался считать свое тело уродливым или недостойным любви только потому, что у меня на бедрах целлюлит, или потому, что моя кожа складывается вокруг глаз так, как я бы этого не хотел.Это вновь обретенное чувство прекрасного, которое нельзя стереть в конце дня или манипулировать числами на шкале.

Однажды я пошел на фридайвинг с другом, который подтолкнул меня к погружению на сотню футов — что тогда стало бы моим личным рекордом. В то утро мой желудок сжался, и адреналин тек по моим венам. Я изо всех сил пытался расслабиться во время моего «вздоха», минут, ведущих к погружению, когда вы сосредотачивались только на успокоении своего разума и тела.

Я подплыл к маркеру подо мной.На полпути я почувствовал страх. Я посмотрел на поверхность воды, где силуэты фридайверов надо мной выглядели как игрушечные фигурки. «Я доверяю тебе», — сказал я себе. «Ты собираешься сохранять спокойствие. Ты можешь сделать это.» Я разработал мантру: «Я люблю тебя». Как человек, который не увлекается самоутверждением, я впервые почувствовал себя комфортно, говоря себе об этом, выражая любовь к себе под водой. Я присутствовал. Я схватил стометровый маркер и повернулся к поверхности.

Хотя я пробыл под водой менее двух минут, страх не знать, смогу ли я безопасно вернуться на поверхность, заставил меня казаться дольше.Мое желание дышать усиливалось с каждой ногой, по которой я поднимался, пока мое лицо, наконец, не почувствовало прилив теплого воздуха. Я выдохнул. Я вдохнул. Я это сделал.

Фридайвинг — экстремальный вид спорта?

Бесплатно

Подводное плавание с аквалангом — очень популярный вид спорта во всем мире. Тем не менее, это все еще классифицируется как экстремальный вид спорта, и необходимо оформить специальную медицинскую страховку и страховку путешествий, если вы действительно планируете заняться подводным плаванием с аквалангом за границей. Однако некоторые люди не считают этот вид спорта достаточно экстремальным и поэтому постоянно ищут новые способы сделать его более увлекательным.Именно здесь на помощь приходит фридайвинг.

Что такое фридайвинг?

Фридайвинг — это погружение без акваланга. Вся цель состоит в том, чтобы нырнуть как можно глубже или как можно дольше на одном вдохе. Между аквалангистами существуют разногласия относительно того, почему существует фридайвинг. Некоторые люди считают, что он предназначен исключительно для людей, склонных к соревнованиям; означает ли это, что они соревнуются с другими людьми или их собственные записи не имеют значения.

Другие, с другой стороны, считают, что фридайвинг — это несоревновательный вид спорта, и что вся его цель — достичь определенного состояния души.Для этих людей достаточно мелкой глубины в дюйм. Речь идет об использовании правильной техники и веса, а не о физической силе.

[rushkult_cards]

Существует также официальное определение фридайвинга, означающего «любую водную деятельность, предполагающую задержку дыхания под водой». Некоторые примеры занятий в воде, которые, следовательно, были бы формой фридайвинга, включают в себя фридайвинг-фотосъемку, подводную рыбалку с задержкой дыхания, дайвинг с апноэ и синхронное плавание.

Сноркелисты — фридайверы?

Очень часто любители подводного плавания переводят дыхание и плавают под водой, чтобы насладиться пейзажем вблизи. Итак, квалифицирует ли это их как фридайверов? По мнению энтузиастов фридайвинга, это не так. Фридайвинг — это расслабление и расслабление под водой, а главное — избавление от стресса и беспокойства. Сноркелист, который делает глубокий вдох и погружается под воду, делает это, потому что он или она хочет что-то увидеть или насладиться пейзажем, а не получить какие-либо целостные или духовные преимущества.

Вы можете прочитать «Точка зрения фридайверов на фридайвинг»

Что такое дайвинг без апноэ?

Фри-дайвинг с апноэ — это соревновательный вид спорта, в котором участники борются, чтобы задержать дыхание на максимально долгое время. В этом виде спорта задействовано множество различных дисциплин, но три наиболее конкурентоспособных элемента включают пребывание под водой в течение длительного периода времени, путешествие на самые дальние расстояния под водой и путешествие на самые большие глубины под водой.Снаряжение для подводного плавания нельзя использовать в дайвинге без апноэ, поэтому это может быть действительно опасным видом спорта.

Когда большинство людей думают о фридайвинге, на ум приходит дайвинг без апноэ. Проблемы возникают, когда люди, которые не обучены заниматься спортом, делают это, а затем обнаруживают, что у них недостаточно воздуха, чтобы вернуться на поверхность. Другие проблемы связаны с проблемами давления воды и воздуха, включая разрыв барабанных перепонок и болезнь кессона.

В настоящее время рекорд по дайвингу без апноэ был установлен Патриком Мусиму.На одном дыхании он нырнул на 687 футов, пробыв под водой почти три минуты. Патрик Мусиму занимается фри-дайвингом в так называемой безлимитной категории. Эта категория, по словам самого Патрика Мусиму, никем не должна рассматриваться и никогда не должна добавляться ни к каким официальным видам спорта. Давайте обсудим его погружение более подробно.

Невероятное погружение Патрика Мусиму

В июне 2005 года Патрик Мусиму начал подготовку к окончательному погружению. Он нырнул шесть раз, сначала на 100 метров, затем на 136, потом на 151, потом на 170, потом на 185 и, наконец, пройдя отметку в 200 метров.Неудивительно, что к 30 ^-го июня его тело было полностью истощено после погружения на 209,6 метра. Это было самое глубокое погружение в истории. Однако два года спустя его рекорд побил Герберт Нитч, совершивший прыжок на высоту 214 метров на трассе 14 ^th июня 2007 года.

Мусиму — это прозрение всего, что связано с фридайвингом. Он часто объясняет, что думает и чувствует во время погружений, объясняя, как его разум чувствует себя отделенным от тела.У него почти есть опыт внешнего тела, заставляя его разум поверить в то, что нет пределов. Он описывает фридайвинг как инструмент, а себя как виртуоза.

Если вы хотите попробовать себя в свободном погружении, не беспокойтесь о попытках достичь таких глубин, как Мусиму или Нитч. Как правило, провести под водой 45 секунд и нырнуть на 30 футов более чем достаточно, и вы также можете сделать пару фотографий, если хотите. Наслаждаться!

Я думаю, мы можем прийти к выводу, что фридайвинг или дайвинг с задержкой дыхания — это экстремальный вид спорта, который требует серьезной практики и тренировок.Как ныряльщик с аквалангом и ныряющий с маской и трубкой на поверхностных интервалах я обычно занимаюсь снорклингом бесплатно. Мой «рекорд» — 45 секунд и глубина 40 футов.

Вы занимаетесь фридайвингом? Как долго ты можешь задерживать дыхание?
Дайте нам знать в комментариях ниже

Свяжитесь с нами. У нас есть несколько партнеров, которые предлагают пакеты для дайвинга + проживание и уроки подводного плавания.

Понравился этот блог? Подпишитесь на нашу бесплатную рассылку! и получайте наши блоги о подводном плавании в свой почтовый ящик.

Не стесняйтесь обращаться к нашим партнерам по подводному плаванию с аквалангом на карте ниже для пакетов, обучения или поездок с гидом: [rushkult_map]

Эта статья опубликована The Scuba Page, онлайн-журналом для любителей подводного плавания со всего мира.

No related posts.