Плавание для дошкольников: Значение плавания для детей

Разное

Содержание

Значение плавания для детей

 

                     Особенности  развития  детей                                                        

Плавание — одно из важнейших звеньев в воспитании ребен­ка — содействует разностороннему физическому развитию, стиму­лирует деятельность нервной, сердечно-сосудистой  и дыхательной систем, значительно расширяет возможности опорно-двигательно­го аппарата. Оно является одним из лучших средств закаливания и формирования правильной осанки ребенка.

Тренерам и специалистам, ведущим занятия с детьми в бассей­нах, следует знать особенности физиологии и анатомии ребенка.

Рассмотрим, как влияют занятия плаванием на некоторые жиз­ненно важные системы детского организма.

У детей младшего и среднего дошкольного возраста сращение частей решетчатой кости и затылочной (основной) кости обеих половин черепа, окостенение слуховых проходов и носовой пере­городки не завершены. Между костями черепа еще сохраняются хрящевые зоны, так как продолжается формирование головного мозга. Эти возрастные особенности необходимо учитывать при проведении физических упражнений и занятий по плаванию, по­тому что даже самые легкие ушибы в области носа и уха могут привести к травмам.

Активно развивается позвоночник ребенка. Химический со­став и строение связочного аппарата и межпозвоночных дисков обусловливают его высокую эластичность и подвижность. Пра­вильное и своевременное укрепление костной системы позволит избежать искривления позвоночника, стоп, поэтому с помощью специальных упражнений и плавательных движений можно пред­упредить плоскостопие.

Формирование скелета у детей тесно связано с развитием мышечной системы. Мускулатура ребенка так же, как и его ске­лет, несовершенна. Мышцы составляют лишь 20—22% от веса всего тела. У дошкольников мышечная система развивается не­равномерно: относительно слабы мышцы живота, задней поверх­ности бедер, мелкие мышцы глаз, стоп, шеи, кистей, особенно у девочек малосильны мышцы плечевого пояса и рук по сравнению с мышцами ног.

В основном идет развитие длинных мышц. От их состояния зависит уровень быстроты движений и гибкости у ребенка.

Скорректировать равномерное развитие мышечной системы у детей можно в ходе занятий плаванием, во время которого в работу вовлекаются все основные группы мышц. При плавании позвоночник принудительно выпрямляется, мышцы рук и ног ритмично напрягаются и расслабляются. При любых движениях в воде руки принимают в них активное участие. Особенно харак­терно это для плавания кролем на груди и на спине, при котором попеременные движения рук в воде и над водой влияют на гиб­кость позвоночника . Следовательно, плавание является сред­ством профилактики и лечения нарушений осанки.

У ребенка дошкольного возраста (по сравнению с периодом новорожденности) размеры сердца увеличиваются в 4 раза, что приводит к интенсивному формированию сердечной деятельно­сти. Усиление сердечной деятельности у ребенка происходит за счет увеличения частоты сердечных сокращений. Небольшой объем сердца, малая величина выброса крови в единицу времени не позволяют детскому организму увеличить потребление кисло­рода, однако сердечная мышца ребенка обильно снабжается кро­вью за счет широких просветов сосудов и быстрого кровообра­щения. Расширяют функциональные возможности сердца детей также хорошая эластичность сосудов и невысокий уровень арте­риального давления. Поэтому в данном возрасте сердце сравни­тельно выносливо и быстро приспосабливается к циклическим упражнениям, к которым относится и плавание.

При погружении в воду вес ребенка уменьшается почти втрое , отчего малыш не применяет чрезмерных усилий для передвижения в водной среде. А это в свою очередь облегчает работу сердца. Давление воды на тело ребенка способствует движению венозной крови от периферии к сердцу, облегчает присасывающую функцию грудной клетки и создает благопри­ятные условия для деятельности правого предсердия и правого желудочка . В результате преодоления нагрузок, которым организм детей подвергается в процессе регулярных занятий плаванием, укрепляется мышечная ткань предсердий и желу­дочков сердца, а также равномерно увеличивается объем его полостей.

Вследствие этого сердце приобретает способность ра­ботать экономично, что улучшает деятельность всей детской системы кровообращения .

У детей дошкольного возраста верхние дыхательные пути относительно узки, а так как слизистая оболочка богата лим­фатическими сосудами, то при неблагоприятных условиях ды­хание детей быстро нарушается. Горизонтальное расположение ребер и слабое развитие дыхательной мускулатуры обусловли­вают частое и неглубокое дыхание. Ритм его у детей неустойчив и легко нарушается. К тому же поверхностное дыхание ведет к застою воздуха в легких ребенка.

Рядом исследований  доказано, что занятия плаванием являются лучшим средством повышения функцио­нальных возможностей дыхательной системы. Известно, что одним из самых трудных моментов при овладении навыком плавания является регуляция дыхания. Плавание требует от детей полной перестройки обычного дыхания, которое связано с циклом движений и выполняется в строго определенный мо­мент. В отличие от обычного, двухфазного, в воде осуществля­ется дыхание трехфазное: вдох, задержка на вдохе, выдох в воду. При этом вдох гораздо короче, чем выдох. Выполнение вдоха затрудняется давлением воды на грудную клетку; выдох затруд­нен тем, что он выполняется в воду. Все это увеличивает на­грузку на дыхательную мускулатуру. Поэтому только хорошая техника дыхания обеспечивает необходимое ритмичное поступ­ление кислорода. Вследствие этих процессов укрепляются все мышцы органов дыхания.

Нервная система в этот возрастной период также претер­певает существенные изменения. Особенно интенсивно разви­ваются большие полушария мозга, в частности, лобные доли. Это сопровождается сложной перестройкой мозговых микро­функциональных отношений, что свидетельствует о готовности мозговых структур к осуществлению психической деятельности и выполнению упражнений, относительно сложных по коор­динации движений.

Изменения происходят и в основных нервных процессах. Так, увеличивается возможность тормозных реакций. Это по­вышает способность ребенка подчинять свое поведение внеш­ним требованиям — теперь он может сознательно удерживать­ся от нежелательных поступков.

В результате систематических занятий плаванием увеличива­ются сила и подвижность нервных процессов в коре больших полушарий, повышается пластичность его нервной системы, от­чего ребенок становится более уравновешенным, лучше контро­лирует свое поведение и быстрее приспосабливается к новым видам деятельности в различной обстановке .

Занятия плаванием способствуют лучшему усвоению пи­тательных веществ детским организмом. После занятий про­цессы обмена и выделения протекают более совершенно. Мышцы брюшного пресса и тазового дна укрепляются, у ре­бенка улучшается аппетит.

Рекомендуемая специалистами температура воды в детских бассейнах обычно ниже температуры тела ребенка, поэтому, совершенствуя аппарат терморегуляции, занятия плаванием оказывают  благотворный  закаливающий эффект. При вхожде­нии в холодную воду ребенок делает глубокий вдох, что спо­собствует усилению кровообращения. Кожа охлаждается, происходит сужение сосудов и перераспределение крови в кро­веносной системе: кровь оттекает от поверхностных сосудов, что уменьшает теплоотдачу. Через некоторое время организм приспосабливается к пониженной температуре, сосуды снова расширяются и повышается температура тела. В результате ре­гулярных занятий плаванием и постепенного снижения тем­пературы воды от занятия к занятию время приспособи­тельной реакции детей уменьшается, тем самым вызывая эф­фект закаливания. В свою очередь, закаленный ребенок быстрее приспосабливается к изменяющимся условиям внеш­ней среды, а, следовательно, его организм становится более устойчивым к простудным заболеваниям.

На занятиях по плаванию закрепляются уже имеющиеся у детей умения и навыки в беге, прыжках, ходьбе, так как упражнения, проводимые в воде, на начальном этапе обучения почти полностью повторяют упражнения и подвижные игры, выполняемые ими, например, в зале.

Но основной задачей занятий плаванием является формирование нового навыка — скольжения на воде. Этот навык — базовое движение в пла­вании, а его формирование во многом зависит от развития двигательных способностей, среди которых ведущее место за­нимают гибкость, координация движений, мышечная сила и выносливость в мышечной работе. В процессе занятий пла­ванием дети обогащаются не только двигательным опытом, но и эстетическим, эмоциональным, волевым, нравственным, спортивным, укрепляют навыки общения, что формирует у них уверенность в своих силах, служит основой для успешного овладения школьной программой.

Занятия плаванием оказывают на ребенка благотворное пси­хологическое воздействие: вызывают положительные эмоции. Но, впервые попав в воду, ребенок чувствует себя неуверенно, скованно, поэтому со стороны педагога (тренера, преподавателя) требуются такт и участие, чтобы не вызвать страх и неприязнь к воде. Обучение плаванию, особенно упражнения, связанные

с погружением в воду, вызывает у детей необходимость преодо­левать чувство страха и неуверенности. Поэтому правильно ор­ганизованные занятия способствуют развитию у них волевых свойств: смелости, решительности, самостоятельности, дисцип­линированности.

Водные процедуры также прививают стойкие гигиеничес­кие навыки, которые постепенно становятся потребностью и привычкой.

Таким образом, купание, игры в воде, плавание можно рас­сматривать как эффективное средство нормального развития ре­бенка.

 

Значения плавания в жизни детей дошкольного возраста

Автор: Плотникова Яна Александровна, воспитатель, МАДОУ «Детский сад N318 города Перми.

Плавание в детском саду.

Плавание – одно из важнейших звеньев в воспитании ребенка – содействует разностороннему физическому развитию, стимулирует деятельность нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, значительно расширяет возможности опорно-двигательного аппарата. Оно является одним из лучших средств закаливания и формирования правильной осанки.

Плавание – мощный эмоционально-положительный фактор, который позволяет решать важные задачи. Способствует коррекции нарушения осанки, предупреждает плоскостопие, способствует снятию мышечного тонуса, развивает координацию, ритмичность движения, увеличивает двигательные возможности организма. Систематические занятия в бассейне улучшают работу органов кровообращения и дыхания. Оказывает мощное закаливающее действие.

Основной целью занятий является обучение детей дошкольного возраста плаванию; закаливание и укрепление детского организма; обучение каждого ребенка осознанию занятий физическими упражнениями; создание основы для разностороннего физического развития.

На занятиях решаются задачи по формированию:

  • навыков плавания;
  • бережного отношения к своему здоровью;
  • навыков личной гигиены;
  • умение владеть своим телом в непривычной среде.
Какое же влияние оказывают занятия плаванием на организм ребёнка?

Плавание способствует улучшению функциональных возможностей нервной системы, ее вегетативных функций, повышению подвижности нервных процессов. Особенно оно полезно для тех детей, которые чрезмерно возбуждены. Температура воды и однообразные циклические движения оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему, делают ребенка более спокойным, обеспечивают крепкий сон.

Во время погружения в воду и плавания создаются своеобразные условия для работы сердца и всей сердечно-сосудистой системы. Во время плавания, обычного купания или только пребывания в воде происходят изменения в составе крови.

Плавание закаляет организм человека, повышает его стойкость против температурных колебаний и невосприимчивость к простудным заболеваниям. Вода оказывает на кожный покров как механическое, так и термическое воздействие. Она смывает с кожи грязь, пот, кожное сало, верхний слой эпителия, т.е. очищает кожу, способствует улучшению кожного дыхания и укреплению самой кожи.

Плавание влияет на рост ребенка.   Плавание – незаменимое средство для создания «мышечного корсета». Плавание – одно из средств лечения последствий переломов конечностей, заболеваний спинного мозга, связанных с расстройством двигательных функций. Занятия плаванием способствуют уменьшению лишних жировых отложений. В то же время у очень худых детей эти занятия способствуют увеличению подкожного жира, что вместе с увеличением силы и объема мышц улучшает осанку.

Организация занятий плаванием в детском саду.

Занятия по плаванию должны проводиться не ранее, чем через 40-50 минут после приема пищи и не позже чем за 1,5 – 2 часа до ночного сна. В условиях детского сада наиболее приемлемым временем для проведения занятий по плаванию считается: время до обеда – с 9 часов 30 минут до 12 часов 00 минут;

Обучение плаванию проходит в форме подгрупповых занятий. Для занятий в бассейне детей разделяют на две  подгруппы. В зависимости от возраста количество детей в подгруппах будет разным.

Обучение в ДОУ плавание проводится для каждой группы 2 раз в неделю.

  • младшая группа занимается 15-20 минут;
  • средняя группа – 20 -25 минут;
  • старшая группа – 25 минут-30 минут.
  • подготовительная группа – 30 -35 минут.

Занятия в бассейне в нашем детском саду проводятся, начиная со второй младшей группы (3 года). Первое занятие проходит в форме экскурсии по бассейну, в ходе которой инструктор знакомит с правилами поведения в бассейне ( показывает детям, где и как нужно раздеться и переодеться, надеть купальную шапочку, как мыться под душем, ходить по обходной дорожке).

Обучение состоит из трех этапов:

  • привыкание к воде;
  • освоение воды;
  • овладение плавательными движениями.

В нашем детском саду плаванию уделяется большое значение. Данная работа осуществляется инструктором по плаванию.

О значении плавания для детского организма.

Плавание в бассейне детей раннего дошкольного возраста с целью их оздоровления и обучения практическим навыкам начали внедрять в нашей стране и за рубежом в 70 годы прошлого столетия (хотя на самом деле корни этого метода уходят в глубокую древность). Известно, сколь часто фиксируются несчастные случаи на воде, происходящие из-за того, что потерпевшие, в том числе дети, не умеют плавать. Если бы детей с ранних лет научили свободно держаться на воде и проплывать хотя бы небольшое расстояние, а также сформировали у них культуру поведения на воде, то многие были бы ограждены от возможного несчастья.

Вместе с тем основная цель обучения дошкольников плаванию — содействие их оздоровлению и закаливанию, обеспечение всесторонней физической подготовки. Купание, плавание, игры и развлечения на воде благотворно воздействуют на все системы организма.

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.

Обучение плаванию рекомендуется начинать с подготовительных упражнений на суше. Это позволяет детям быстрее и правильнее осваивать движения в воде. Хрупкость и несформированность детского организма требуют тщательного учета способностей, склонностей, а главное — возможностей каждого ребенка. Только при строгом учете половой принадлежности, возраста, уровня физического развития, состояния здоровья, подверженности простудным заболеваниям, привычке к воде и изменениям температурных условий, индивидуальных реакций на физические нагрузки можно найти наиболее эффективные приемы обучения плаванию. Методика обучения плаванию дошкольников опирается на основные дидактические требования педагогики и имеет воспитывающий и развивающий характер.

Задачи обучения плаванию по возрастным группам.
Вторая младшая.
  1. Учить детей не бояться  входить в воду , научить плескаться в ней.
  2. Научить передвигаться в воде по дну бассейна разными способами на различной глубине.
  3. Учить погружаться в воду , открывать в ней глаза. Учить задерживать дыхание под водой , подныривать. Учить выполнять выдох в воду с погружением до носа . и с погружением лица , головы.
  4. Учить лежать на воде(на груди), держась руками за поручень, за руки преподавателя с поддержкой. Учить  лежать самостоятельно.
  5. Учить выполнять скольжение на груди со вспомогательными снарядами.

При обучении детей младшего возраста плаванию большое внимание уделяется начальному этапу формирования правильных навыков.

Обучение каждому плавательному упражнению (движению) требует от ребенка определенной готовности , поэтому оно сводится к игре.

Средняя группа
  1. Учить передвигаться в воде самостоятельно в разных направлениях , разными способами.
  2. Учить погружаться в воду , задерживать дыхание , подныривать под игрушку. Учить нырять и собирать предметы со дна бассейна .
  3. Учить выполнять выдох в воду с погружением лица ,головы.
  4. Учить лежать на воде с поддержкой преподавателя и самостоятельно.
  5. Учить скользить на поверхности воды на груди и на спине с помощью взрослого , и со вспомогательными снарядами.
  6. Учить выполнять движения ногами и руками на суше и в воде как при плавании кролем.
  7. Развивать физические качества: силу, выносливость, быстроту.

У детей среднего дошкольного возраста закрепляются умения и навыки плавания приобретенные на занятиях в младшей группе .Большое внимание в этом возрасте уделяется воспитанию у детей организованности и дисциплинированности. В обучении используются разнообразные упражнения для специальной подготовки  и игры для освоения передвижений в воде . Игры для приобретения навыков погружения в воду.

Старшая группа.
  1. Учить погружаться в воду на более длительное время.
  2. Учить выполнять выдох в воду (чередовать вдох над водой с выдохом в воду).
  3. Учить скольжению. На груди на спине отталкиваясь ногами от дна и стен бассейна.
  4. Учить скользить в сочетании с выдохом в воду.
  5. Учить координационным движениям ногами в воде, опираясь на руки , лежа на спине и на груди.
  6. Учить движениям ногами в скольжении на груди, на спине (по типу кроля) с подвижной опорой (доски) и без нее.
  7. Обучение координационными возможностям в воде . учить движениям руками в плавании на груди и спине.

На занятиях в старшей группе включают в себя: упражнения и игры для развития кистей, дыхательные упражнения, упражнения для специальной подготовки, игры для овладения навыков скольжения, игры –эстафеты.

Подготовительная группа.
  1. Учить лежать в воде на спине и на груди длительное время.
  2. Учить скольжению в воде на груди, на спине в сочетании с движениями ног, рук.
  3. Учить нырять в воду.
  4. Обучение облегченным способам плавания с работой ног и поддерживающими гребковыми движениями рук (на спине, на груди).
  5. Развитие и совершенствование координационных возможностей в воде, обучение сочетаниям движений руками и ногами на задержке дыхания и с выдохом в воду.

Игры и развлечения на воде

Игры на воде помогают решать ряд педагогических задач. Игра воспитывает волевые качества ребенка, чувства товарищества и коллективизма. Развивая и укрепляя организм, она закрепляет и совершенствует навыки плавания. Повышая эмоциональность занятия, игра используется как отдых и развлечение. Однако надо отметить и некоторые отрицательные моменты. Увлекшись процессом игры и стремясь выйти в победители, дети перестают следить за точностью выполнения элементов плавательных движений, выполняют их неверно. Многократное повторение неправильных (с точки зрения техники плавания) движений может привести к тому, что они станут привычными. Поэтому игры, применяющиеся для закрепления какого-либо навыка, должны быть составлены так, чтобы правильное выполнение движения было главным условием.

Простые бессюжетные игры проводятся в основном с новичками, чтобы они увереннее чувствовали себя в воде и научились передвигаться. Когда эта цель достигнута, можно переходить к сложной игре с сюжетом и элементами состязания.

Объяснение правил игры должно быть кратким и образным. Если движения сложны, то рассказ сопровождается показом. Сначала нужно проиграть игру на берегу, а уж потом в воде. Нельзя удалять из игры отдельных участников до ее окончания.

Плавание — дело семейное

Плавание является эффективным укрепляющим и оздоравливающим средством для всех членов семьи, начиная от самых маленьких и заканчивая самыми старшими.

В воде человек обретает спокойствие и уравновешенность, стрессы и волнения отсутствуют, количество семейных ссор и скандалов существенно уменьшается.

Занимаясь в воде с детьми, Вы не только помогаете им расти здоровыми, но и ненавязчиво воспитываете их, т.к. в самом процессе занятий формируются такие качества, как дисциплинированность, целеустремленность, сила воли. А ведь именно их порой так не хватает детям.

Вы лучше узнаете своего ребенка, научитесь понимать друг друга, станете более дружными.

Итак, хотите быть здоровой и дружной семьей?

Плавайте и учите плавать своих детей!

Занятие плаванием для детей — Бассейн для грудничков

Плавание для детей

Ребёнка, регулярно посещающего бассейн, заметишь сразу: уверенный в себе, подвижный, жизнерадостный, с хорошей осанкой. Но очевидные плюсы формирования гармонично развитой личности (здесь ссылка на 10 причин плавать) — ещё не всё.

Плавание — навык, который может спасти жизнь. Ежегодная статистика по погибшим от утопления ужасает: около 50 человек только в Петербурге. И это, – не считая тех, кого удалось спасти. А спасали их именно те, кто умел плавать!

А ещё плавание — прекрасный лекарь. Давайте вспомним Джонни Вайсмюллера, победившего полиомиелит и поставившего 67 мировых рекордов. Или Майкла Фелпса с крайней степенью гиперактивности, завоевавшего 23 золотых медали. Или Тину Леклеишвили, чемпионку Европы и СССР, пришедшую в бассейн, чтобы исправить осанку.
Но профилактика всегда лучше, чем даже самое хорошее лекарство.

Занятия для детей дошкольного возраста существенно отличаются, как от грудничкового плавания, так и в различных возрастных группах. И в первую очередь, это связано с быстрыми изменениями, происходящими в психофизическом развитии малыша от 1,5 до 7 лет.

Ещё в 30-е годы ХХ века учёными было замечено, что каждый возраст отличается особой чувствительностью к определённым педагогическим воздействиям. Выдающийся отечественный психолог Л.С.Выготский назвал эту восприимчивость «сенситивными периодами». Когда мы помогаем ребёнку учиться ходить, читать, писать, говорить — мы развиваем его способности. Если делать это с учётом сенситивных периодов — то можно получить наилучшие результаты в кратчайшие сроки.

Во время обучению плаванию мы обязательно ориентируемся на сенситивные периоды и включаем в занятия интересные и полезные игры, способствующие целенаправленному развитию определённых физических качеств и психических процессов.

Психофизическое развитие ребёнка от 1,5 лет до 7.

До 3,5 — 4 лет детки плавают в группе мама (папа) + малыш, а в 4 года переходят в группу к тренеру, но уже без родителей. Наша задача — научить родителей правильно заниматься в воде со своими детьми. Что же умеют наши повзрослевшие ребятки в возрасте от 1,5 до 7 лет?

К 1,5 годам малыш уже весьма координировано ходит, бежит к своей цели, перешагивает через препятствия приставным шагом, самостоятельно сидит за маленьким столом, наклоняется за игрушкой, бросает мяч двумя руками, строит башню из 3-4 кубиков. А ещё умеет снимать одежду, хорошо пьёт из чашки, самостоятельно ест ложкой полугустую пищу, переворачивает страницы в книге, знает 3-4 геометрические формы, говорит от 20 до 50 слов, пытается составлять простые словосочетания и просится на горшок (иногда с опозданием).
В этом возрасте очень полезно социализировать ребёнка и развивать самостоятельность. Групповые занятия плаванием без мамы — хороший фундамент для формирования ответственности, целеустремлённости и дружелюбия.

В 1 год 9 месяцев ребёнок уже хорошо бегает, меняя направления, лазает по домашней мебели, начинает спускаться по лестнице чередующимся шагом, узнаёт некоторые звуки и называет их, стремится к эмоциональному контакту со сверстниками, радуется, когда его хвалят, убирает несколько игрушек на места, легко производит действия, которые часто наблюдает.

В 2 года малыш уже самостоятельно поднимается и спускается по лестнице, учится стоять на одной ноге и бить по мячу, строит башню из 8 кубиков, натягивает на себя обувь и простые предметы одежды, контролирует физиологические отправления, бросает мяч над головой, строит фразы из 3-х слов, умеет выполнять двухэтапные инструкции («Иди на кухню и принеси чашку»), играет в игры с элементами сюжетного замысла, любит заниматься гимнастикой.

2 года 6 месяцев. Учится ходить по скамейке или бордюру (поребрику), спрыгивает с десяти-пятнадцати сантиметрового предмета, поднимается и спускается по лестнице, умеет ходить на носочках, балансирует на одной ноге 3-5 секунд, хорошо бросает мяч одной и двумя руками, ловит его с близкого расстояния, благодаря укреплению мышц кисти точность движений становится выше. В играх проявляет фантазию и самостоятельность.

3 года. Умеет стоять на одной ноге 7-10 секунд, подпрыгивает на двух ногах, удерживает равновесие, спускаясь по наклонной доске, легко перепрыгивает через невысокие препятствия, может по сигналу останавливать движение, менять направление и темп, переходить к другому виду деятельности. Различает контрастные цвета, форму и размер предметов, может собрать 4-6 формочек, выловить магнитной удочкой рыбок, способен сам раздеться, надеть простую одежду, застегнуть пуговицы. Учится взаимодействовать со сверстниками, часто с ними ссорится, понимает, что надо делиться, проявляет доброту к младшим детям. Соблюдает элементарные правила поведения дома и в общественных местах, знает несколько вежливых слов.

4 года. Строит предложения из 5-6 слов. Ходит и бегает вполне уверенно, практически не шаркает ногами. Учится бросать мяч вдаль, но ещё нет хорошего замаха и полноценного поворота туловища. Лазает приставным шагом, движения рук и ног не всегда сочетаются. Сформированы гигиенические навыки: моет руки после туалета, умывается, понимает, что такое чисто/грязно. Самостоятельно кушает ложкой и вилкой, правильно держит столовые приборы. Проявляет предпочтения в выборе друзей по игре. Может сознательно и целенаправленно заниматься предложенным действием, но внимание ещё нестойкое, легко отвлекается.

5 лет. Активно формируется осанка, ребёнок правильно держит голову при ходьбе и беге. Умеет бегать и ходить на носочках, по кругу, взявшись за руки. Увеличивается длина прыжка с места, начинает прыгать с разбега, но ещё слабо отталкивается и недостаточно помогает руками. Хорошо прыгает на одной ноге на месте и с продвижением. Появляется правильный замах рукой и поворот туловища при метании. Начинает лазать по вертикальной лестнице попеременным шагом. Ориентируется в сторонах собственного тела. Способен мысленно представлять себе то, чего не видел (пустыня, океан). Считает до 5. Совершенствуется память. Развивается понимание шуток. Начинает усваивать правила взаимоотношений, повышается интерес к дружбе, появляются «дразнилки».
С 5 лет мы начинаем учить детей плаванию спортивными стилями. Занятия проводятся, конечно, с элементами игровой деятельности.

6 лет. Движения приобретают изящество, лёгкость и точность. Умеет прыгать в длину с места и с разбега, скачет на месте и с продвижением с чередованием ног. Может ходить по скамейке приставным шагом. Сформированы гигиенические и бытовые навыки: самостоятельная еда, умывание, одевание, шнуровка ботинок. Сознательно выполняет правила поведения с пониманием их значения, следит, чтобы другие выполняли эти правила.
Считает до 10, складывает единицы. Формируются элементы волевого действия: постановка цели, принятие решения, составление плана действий, выполнение с преодолением препятствий и оценка результата. Приходит осознание себя, как единицы социума и потребность в общественно значимой деятельности.

К 7 годам ребёнок может выполнять ритмичные движения в указанном темпе. Умеет равняться в колонне, шеренге, перестраиваться во время движения. Он ловко лазает, прыгает, бегает. У него увеличивается скорость бега и скорость ходьбы на расстояния. Развивается языковое и речевое внимание, память, логическое мышление. Активный словарь около 5000 слов, пассивный — до 24000.

Часто задаваемые вопросы

Мой ребёнок боится плавать. Можно ему первое время находиться в воде в нарукавниках?
В наш центр иногда приходят дети, у которых уже сформирован страх перед бассейном. Такое бывает, если ребёнок пережил сильный стресс, связанный с водой: неудачные тренировки в другом бассейне, испуг во время купания в море с родителями или захлёбывание водой в ванне. Страх живёт в голове. И вытеснить его из головы помогут только положительные эмоции, в данном случае – связанные с водной средой.
Наши тренеры легко увлекут ребёнка весёлыми играми, создадут благоприятный эмоциональный фон и сформируют доверительные отношения, чтобы малыш осознал: всё что говорит тренер — весело и безопасно. В таких обстоятельствах не понадобятся ни нарукавники, ни прочие изобретения, тормозящие формирование правильного стереотипа движений в воде.

Мой ребёнок никогда не занимался в группе, тем более в бассейне. Что делать?

Если ребёнок не посещает детский сад, не ходит на групповые развивающие занятия и не знает, что такое плавание — у него может быть не сформировано представление о социуме и правилах поведения в нём. В этом случае иногда требуется несколько индивидуальных уроков, на которых малыш познакомится с новым человеком (тренером), привыкнет к обстановке бассейна, усвоит основы поведения на воде и поймёт, что плавание — это весело и приятно. А чтобы наглядно продемонстрировать правила поведения в группе — полезно вместе с малышом посмотреть в социальных сетях видеозапись группового занятия.

Если ребёнок боится опускать лицо в воду и открывать глаза под водой — можно ему это не делать?

Можно, но тогда он не научится плавать. В основе процесса передвижения в воде лежит правильное положение тела и активный выдох в воду. Попробуйте сами плавать с задранной головой, у вас будут тонуть ноги. Движения станут непродуктивными, слишком много усилий будет потрачено на стабилизацию тела. Процесс дыхания будет затруднён, лёгкие не смогут полноценно работать. В итоге, в лучшем случае вы не получите положительных результатов, а в худшем — даже причините вред ребёнку.
Во время обучения элементам плавания детей с повышенной тревожностью и чувствительностью мы используем подводящие упражнения (брызги, умывание водой, поливание лица), которые помогают малышу понять, что вода — это наш друг. Проведение занятий в игровой форме делает любое упражнение весёлым и интересным, а наличие в группе других детей, которые спокойно опускают лицо в воду — это дополнительный стимул для развития.

Если ребёнок начнёт тонуть — тренер успеет спуститься с бортика и спасти его?

Во-первых, в нашем бассейне тренер всегда находится в воде, вместе с детьми. Это полезно и для безопасности, и для демонстрации правильной техники, и для корректировки выполнения упражнений, и для психологического контакта с группой.
Во-вторых, при проведении занятий мы ориентируемся на ступень ближайшего развития ребёнка, то есть даём только такие задания, которые малыш способен выполнить, хотя и с некоторыми усилиями.
Ну, а если ребёнок случайно глотнул воды — тренер знает, как легко и спокойно помочь водичке провалиться. Главное — не придавать этому особой значимости, чтобы не зафиксировать в памяти ребёнка отрицательный опыт.

Лечебная Физическая Культура (ЛФК)

Лечебная физическая культура — самостоятельная медицинская дисциплина, которая использует средства физической культуры для коррекции имеющихся нарушений или профилактики их возникновения.
Пользу упражнений для здоровья описал ещё древнегреческий врач Гиппократ. И до сего дня эта дисциплина остаётся актуальной и востребованной.

Особенности экологии большого города, стрессы, низкое качество продуктов питания и множество других факторов влияют на ослабление генофонда и провоцируют рождение детей с ослабленным здоровьем. Частые простудные заболевания, последствия гипоксии, всевозможные ортопедические нарушения, сложности с психическими процессами хорошо поддаются коррекции методами лечебной физкультуры.

Групповые занятия ЛФК помогают скорректировать нарушения осанки, дисбаланс мышечного тонуса, вальгусную и варусную постановку стоп, плоскостопие, кривошею, дисплазии суставов, последствия переломов, травм, респираторных заболеваний и многое-многое другое.

Дополнительным плюсом ЛФК является малое количество противопоказаний:
– острые инфекционные воспалительные заболевания
– интоксикации
– кровотечения или угроза их появления
– декомпенсированные пороки сердца
– злокачественные новообразования, метастазирующие опухоли
Все остальные нарушения просто требуют дифференцированного подхода. То есть, зная, какие нарушения в состоянии здоровья есть у ребёнка, специалист чётко представляет индивидуальные противопоказания и подбирает средства (упражнения), которые могут нивелировать или скомпенсировать патологию.

В нашем центре для детей с трёхлетнего возраста проводятся занятия лечебной физкультурой. Малыши в игровой форме с удовольствием не только совершенствует своё физическое здоровье, но и приобретают гигиенические навыки, познают окружающий мир.

школа плавания, обучение плаванию детей дошкольного возраста и школьников в Санкт-Петербурге

Бассейн для детей «Волна» приглашает в специальные детские группы обучения плаванию. Занятия в школе плавания ведут высококвалифицирующие тренеры-педагоги. Уроки проводятся в игровой форме, что способствует закалке в ходе водных процедур, получению спортивных навыков и заряжает позитивом. Инструкторы обучают детей, как преодолеть страх, свободно держаться на воде, правильно дышать и двигаться.

Ознакомьтесь с акциями и бонусами, доступными на данный момент.

 

Описание групп

Группы плавания в бассейне для детей

В бассейне «Волна» созданы мини-группы обучения плаванию для детей 4-5, 5-6, 6-7, 7-9, 8-10, 10-13 лет численностью до 10 человек. План урока включает в себя разминку в зале (20 минут) и тренировку в воде (30 минут). Стоимость абонемента рассчитывается по количеству тренировок за период.

Плавание для детей 4-5 лет

В этом возрасте основная цель занятий — научить ребят чувствовать себя в водной среде в безопасности и получать удовольствие от общения с водой. Игровая форма урока, дети изучают технику дыхания и работы ногами кролем на груди и на спине.

Группы 5-6 лет

Игровая форма урока. Отдельный блок упражнений на снятие боязни воды, получение чувства безопасности в водной среде. Изучается техника дыхания, работа ногами кролем на груди и кролем на спине, движение руками кролем на спине.

Группы 6-7 лет

В этом возрасте ребята продолжают изучение техники дыхания и работы ногами кролем на груди и на спине, работу руками кролем на груди и на спине. Проходит обучение технике кроль на спине в полной координации.

Группы 7-9 лет

Обучение и совершенствование техники плавания кроль на спине и кроль на груди в полной координации.

Группы 8-10 лет

Для ребят 8-10 лет приоритетными направлениями являются совершенствование техники дыхания в воде, обучение в полной координации плаванию кролем на груди и на спине, изучение техники работы ногами дельфином и техники движений рук при плавании брассом.

Группы 10-13 лет

Обучение и совершенствование техники плавания кролем на спине и на груди, брассом, и дельфином в полной координации.

10-13 и 12-16 лет (группы совершенствования техники плавания)

Углубленное изучение и совершенствование всех стилей плавания — дельфин, кроль на груди и спине, брасс.

Во всех группах в течение года проходят адаптивные занятия по поведению ребенка в нештатных ситуациях на воде, соответствующие возрастной группе, под руководством сертифицированного спасателя.

Коррекция осанки

Плавание способствует естественному расслаблению мышц и укреплению опорно-двигательного аппарата. Тренировки включают в себя растяжку и специальный гимнастический комплекс для устранения гипертонуса мускулатуры. Урок состоит из разминки в зале (20 минут) и тренировки в воде (30 минут). Стоимость абонемента рассчитывается по количеству тренировок за период.

Подростковый силовой класс (ПСК)

Обучающая программа направлена на общую физическую подготовку, развитие силы и выносливости. Она включает в себя соревнования и получение базовых знаний о спорте, собственном теле и методах укрепления организма.

Группы численностью не более 15 человек ведет постоянный тренер. Урок включает в себя занятия в тренажерном зале и тренировку в бассейне. Подробнее о секции для подростков

Дошкольное плавание | Обучение плаванию с 4 лет

Плавание для  детей четырех — шести лет

Занятия проводятся в современно оборудованном бассейне Минска. Длина бассейна составляет 10 метров, а глубина бассейна меняется от 80-ти до 110-ти сантиметров. Мы тщательно следим за тем, чтобы температура воды была комфортной и безопасной для детского организма. Каждый родитель нашего учение может с легкостью наблюдать за успехами ребенка, мы отправляем в закрытый чат Viber  отчет с тренировок.  В возрасте 4-6 лет плавание не только полезно для оздоровления и физического развития ребёнка, оно помогает детям укрепить здоровье, помогает обрести стройную фигуру, развивает такие важные качества, как упорство, смелость, формирует двигательные умения и навыки. Умение плавать является навыком, необходимым человеку в самых разнообразных ситуациях и чем устойчивее навык плавания, тем больше шансов у ребёнка выжить в чрезвычайных ситуациях. Занятия плаванием в детском саду с детьми дошкольного возраста доставляет детям удовольствие, ведь малыши с самого рождения искренне радуются воде и готовы плескаться в ней с утра до ночи. А ещё — это хороший отдых и развлечение, помогающий детям преодолеть страх перед водой и развить уверенность в себе. Навыки плавания, приобретенные до 4-х лет, остаются на всю жизнь, поэтому очень важно, чтобы эти навыки были правильными. Если вы не дипломированный тренер, но хотите чтобы ребенок умел хорошо плавать, не стоит самим пытаться учить его, поскольку вы не можете знать всех важных нюансов правильной постановки техники плавания. 

Обучение плаванию детей 4 лет. 

К четырем годам дети развивают уже достаточно силы и координации для выполнения базовых навыков техники плавания. В этом периоде занятия в воде помогают не только совершенствоваться физически, но и развивают познавательный интерес малыша. Во время занятий тренер по плаванию: знакомит ребенка с физическими качествами воды (что вода сопротивляется движению рук и ног, что при горизонтальном положении тела человек хорошо держится на воде, а в вертикальном плохо), учит открывать глаза под водой, задерживать дыхание, держаться на воде и скользить по ее поверхности, научит «чувствовать воду», правильно набирать и выпускать воздух во время плавания, выполнять правильные движения ногами вверх — вниз. Все эти занятия подготавливают малыша к спортивным и прикладным способам плавания.

Занятия по плаванию для детей 5-6 лет.

В возрасте 5-6 лет на занятиях плаванием  дети начинают осваивать более сложные координационные действия, способны лучше концентрировать свое внимание на выполняемых ими движениях и хорошо усваивают указания взрослых. Именно в это время дети с большой охотой учатся плавать. С детьми 5-6 лет тренер проводит занятия и игры помогающие ребенку обрести определенную степень свободы в водном пространстве: научиться передвигаться под водой; плавать спортивными и прикладными способами плавания; научиться нырять в глубину и длину; освоить подводное плавание с маской, очками, ластами, трубкой; Ближе к 5 годам дети способны тренироваться любыми стилями, однако развитие техники плавания ребенка находится в начальной стадии, и его движения будут лишь напоминать правильные. Только начиная с 5-6 летнего возраста ребенок становится способен внимательно слушать наставника и правильно выполнять его указания. Ведь ребенок уже может отдавать себе отчет, что и как он делает в воде. Если хотите чтобы он стал отличным пловцом, в 5-6 лет ребенка целесообразно отдавать в групповые секции по плаванию. Польза плавания будет достигнута только в том случае, когда ребёнку будет нравиться его занятие. А если так… Возможно, он станет чемпионом!

О пользе плавания для детей

Грудничковое плавание для детей в Алматы

 

Места проведения     Запись на занятия

 

Воздействие водной среды и водной гимнастики на организм грудного ребенка.

Плавание в раннем возрасте имеет массу положительных моментов и благотворно влияет на детский организм. На грудничков плавание оказывает укрепляющий эффект — укрепляются мышцы спинки, животика, шейки, ручек и ножек. Кроме того, грудничковое плавание стимулирует кровообращение, развивает сердечную мышцу, а также тонизирует кожу малыша.

Немаловажным является и то, что грудничковое плавание помогает избавиться от проявлений гипертонуса и гипотонуса, анемии и рахита. Те крохи, которые регулярно занимаются плаванием, реже болеют респираторными заболеваниями, а также раньше начинают ползать и ходить.

Также занятия плаванием снимают напряжение и способствуют более глубокому сну и улучшению аппетита.

Обучение плаванию в раннем возрасте будет прекрасный профилактической против простуды, сколиоза, сутулости, нарушений осанки, мышечной дистонии. Плавание доставит ребенку удовольствие и радость. Занятие плаванием влияет не только на здоровье, но и на развитие личностных качеств ребенка — дисциплинированность, самообладание, смелость, решительность, самостоятельность.

 

Занятия в воде воздействуют практически на все органы и системы детского организма.

Дыхательная система .

Давление воды на область грудной клетки способствует увеличению глубины выдоха, за которым обычно следует и глубокий вдох. А глубокое дыхание — мощное профилактическое средство, предупреждающее заболевания верхних дыхательных путей. Глубокие вдохи и выдохи во время плавания как бы «проветривают» легкие, благодаря чему изгоняются бактерии и устраняются благоприятные условия для их активизации. Кроме того, вынырнув и отфыркиваясь от воды, ребенок очищает носоглотку, что позволяет эффективно бороться с насморком и некоторыми легочными заболеваниями.

 

Система кровообращения.   

Горизонтальное положение во время плавания — это своеобразное состояние невесомости, которое активизирует кровоток, развивая и укрепляя сердечно-сосудистую систему. Давление воды, действуя на многочисленные кровеносные сосуды кожного покрова, облегчает кровообращение и деятельность сердца.

 

Опорно-двигательный аппарат.  

В воде снимаются статические нагрузки на скелетную мускулатуру, снижается нагрузка на позвоночник. Эффект «Гидроневесомости», возникающий в воде, освобождает хрящевые межпозвоночные диски от постоянного сдавливания их позвонками. В раскрепощенном состоянии в дисках лучше происходят обмен веществ. Это полезно для развития организма, способствует формированию правильной осанки и является профилактикой сколиоза и мышечной дистонии. Тело преодолевает значительное сопротивление воды, тем самым укрепляя опорно-двигательный аппарат. В то же время, активное движение ног в воде укрепляет стопы и предупреждает развитие плоскостопия.

 

Выделительная система

Во время плавания происходит массаж кожи и мышц, очищаются потовые железы, что способствует активизации кожного дыхания и обильному притоку крови к периферическим органам.

 

Закаливание, терморегуляция.  

Плавание способствует закаливанию организма, растет сопротивляемость неблагоприятным факторам внешней среды, малыш становится меньше подвержен простудным заболеваниям. Известно, что теплоемкость воды почти в 28 раз выше теплоемкости воздуха, организм человека теряет в воде в 30 раз больше тепла, чем на воздухе. Именно по этой причине водные процедуры являются весьма сильным закаливающим средством.

Центральная нервная система.   

При постоянных занятиях плаванием укрепляется нервная система, спокойнее становится сон, повышается аппетит и общий тонус организма ребенка. При нырянии и сопутствующей задержке дыхания стимулируется кровообращение мозга, а следовательно, идет его стремительное развитие.

Стрессовые состояния ребенка

Плавание может выступать в роли средства борьбы со стрессом. Плавание заставляет правильно дышать, снабжает мышцы большим количеством кислорода. Вода массажирует мышцы и снимает на себя стресс.

Формирование личности .

 Психологами установлено, что ребенок, ныряя и плавая на глубине, преодолевая сопротивление толщи воды развивает в себе такие черты личности как: целеустремленность, настойчивость, самообладание, решительность, смелость, дисциплинированность, умение проявлять самостоятельность. Дети плавающие с рождения более уверены в себе, коммуникабельны, обладают качествами лидера.

Запись на занятия
Места проведения занятий

Грудничковый бассейн пр. Сейфуллина, 404

Грудничковое плавание и бассейн для малышей в Тольятти — «Буль-Буль» Центр

«Буль-Буль» — крупнейшая в России федеральная сеть раннего плавания для детей от 1 месяца и до 1,5 лет. За 6 лет работы мы открыли более 60 филиалов в 40 городах и заработали безупречную репутацию лучшего оздоровительного центра для малышей.

«Буль-Буль» центры в Тольятти — отличный способ улучшить здоровье вашего ребенка

Каждое занятие проходит под чутким руководством специалиста с сертификатом инструктора. Инструкторы «Буль-Буль» — опытные профессионалы, знающие, как правильно обращаться с младенцами.

Во время каждого занятия наши специалисты организовывают комплекс важнейших упражнений для малышей:

  • Раннее плавание в бассейне для детей;
  • Массажи для грудничков;
  • Гимнастика для младенцев.

«Буль-Буль» предлагает групповые и индивидуальные занятия. Посещая наши центры, вы способствуете развитию ребенка с первых месяцев жизни.

Плавание для детей — это безопасно и полезно

Грудничковое плавание рекомендуют ведущие педиатры. Например, Евгений Олегович Комаровский — врач-педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук, писатель и телеведущий. Педиатры рекомендуют раннее плавание, поскольку оно безопасно для малышей и несет огромную пользу:

  • Укрепляет иммунитет;
  • Помогает правильно развиваться;
  • Держит мышцы в тонусе;
  • Нормализует сон и аппетит;
  • Улучшает работу нервной системы;
  • Развивает дыхательную и сердечно-сосудистую систему;
  • Укрепляет опорно-двигательный и вестибулярный аппарат;
  • Улучшает отношения ребенка с родителями;
  • Помогает победить многие страхи.

«Буль-Буль» — лучшее место для грудничкового плавания

Наши оздоровительные центры в Челябинске и других городах России оснащены передовым оборудованием и придерживаются высочайших стандартов безопасности:

  1. Младенцы занимаются с сертифицированными инструкторами в безопасных ванночках и бассейнах по запатентованной методике авторитетного врача Захария Павловича Фирсова.
  2. Детские бассейны оборудованы трехступенчатой системой фильтрации воды, соответствующей европейским стандартам и нормам СанПиН. Вода доводится до уровня питьевой и поддерживается на безопасном и оптимальном уровне температуры в 33-35℃.

«Буль-Буль» — выбор огромного количества мам и пап по всей стране. Через наши филиалы прошло более 20 000 счастливых детей по всей России. Присоединяйтесь! Создадим здоровое поколение вместе!

Как научить дошкольников плаванию

После первой недели занятий доктором Джоном Малленом уроки плавания дошкольников он навестил друга, у которого были дошкольники. Он смотрел, как они играют, и был поражен тем, насколько дети были разными в том, как они играли, как они взаимодействовали, и в других вещах, которые они будут делать. С того дня Маллен экспериментировал с новым подходом к обучению дошкольным урокам плавания.

Опыт раннего обучения

Ранний педагогический опыт Маллена включал детей, которые не начинали уроки плавания, пока им не исполнилось пять или шесть лет.С 1982 по 1993 годы все уроки плавания, которые он преподавал, были предназначены для детей в возрасте от пяти лет и старше.

После переезда в новый район страны в 1993 году Маллен обнаружил огромный спрос на обучение детей младшего возраста, поэтому он начал обучать трех- и четырехлетних детей. Он не знал, с чего начать, кроме как учить трех- и четырехлетних детей так, как он всегда учил старших. Ему не потребовалось много времени, чтобы понять, что для достижения успеха он должен придумать лучший подход к преподаванию дошкольных уроков плавания.

Ниже приведены ключевые моменты для обучения плаванию дошкольников.

Сделайте обучение похожим на игру; Пусть дети играют, чтобы учиться

Используйте упражнения, которые обучают навыкам, а не упражнения. Вовлекайте молодых учащихся, заставляя их использовать свое воображение. Кроме того, будьте возбуждены и оживляйте своих учеников, пока они учатся с удовольствием.

Маллен никогда не забудет летом 1994 года, когда он обучал Бенджамина Фоглера.Отец Фоглера, Эдди Фоглер, был главным тренером по баскетболу среди мужчин в Университете Южной Каролины. Тренер Фоглер внимательно наблюдал, как Маллен учил Бена ударам ногой, используя упражнение под названием Давайте спасем животных . Маллен заставил Бена и двух его учеников надеть красные пластиковые шляпы пожарных, делая вид, что спасают плавающих рыб, уток и лягушек. Студенты издавали звуки сирены, отрабатывая удар ногой и выпрыгивая из поплавка, спасая его и возвращая в безопасное место на краю бассейна.

В то время как каждый ученик пинал и возвращался, чтобы спасти несколько водных существ, Маллен переходил от ребенка к ребенку, манипулируя их ногами, хваля их и забавляя обучение. Маллен никогда не забудет, что тренер Фоглер сказал в конце урока: «Отличный класс, тренер. Вы это придумали? На вашем месте я бы стал копирайтером».

Используйте реплики и словечки

Первый способ, которым дошкольник действительно научится плавать, — это погрузить лицо в воду. Когда дошкольник плавает на поверхности, уткнувшись лицом в воду, важны три вещи:

  1. Ребенок должен уметь задерживать дыхание.
  2. Ребенок должен уметь производить воздухообмен, чтобы он мог дышать и продолжать плавание.
  3. Ребенок должен уметь продвигаться по воде с помощью удара ногой, так как руки почти не имеют значения, пока он не будет готов к выполнению вольного стиля, если только он не гребет собакой. Если он гребет собакой, то руки должны быстро двигаться перед его лицом, чтобы не допустить попадания морды в воду, чтобы он мог дышать. Навыку гребли следует обучать только тогда, когда ребенок сможет задерживать дыхание в горизонтальном положении на три-пять секунд.Затем обязательно переходите к плаванию на поверхности лицом в воде, используя либо всплывающее, либо переворачивающее дыхание.

Помня об этих трех моментах, разработайте подсказки и модные словечки, чтобы научить их общему представлению об этих навыках:

  • Задержка дыхания: «Лицо с воздушным шаром» или просто «задержать дыхание» — это фразы, которые можно использовать.
  • Воздухообмен: «Залейте воздух ртом, выдувайте рот и нос» — хороший сигнал.Как вариант, скажите: «Давай, выдохни».
  • Удары ногами: «Быстрые удары ногами» или «Маленькие быстрые удары ногами» — это простые модные словечки.
  • Плавание и обмен воздуха: Комбинированная фраза «Дыши и плавай» здесь подойдет.

Суть в том, что при обучении дошкольников лучше избегать деталей. Сосредоточьте внимание юных учеников на том, что действительно помогает им успешно выполнять навык.

Правильные дошкольники с комплиментами

Добавьте в свои исправления комплименты и похвалы.Маленькие дети очень легко расстраиваются. Сохраняйте учебную среду, полную положительного подкрепления. Сделайте комплимент их усилиям, волосам, улыбке и большим мускулам.

Использовать кинестетическую обратную связь

Большинство маленьких детей учатся лучше всего, когда чувствуют это (кинестетическая обратная связь). Один из лучших методов обучения дошкольников — дать им почувствовать «небольшие быстрые удары ногами», когда вы маневрируете их ногами в соответствии с паттерном движений.

Еще одна эффективная техника — сочетание кинестетической обратной связи с визуальными методами.Дошкольники думают, что это забавно, когда вы показываете им правильный путь, показываете преувеличенно неправильный путь, а затем снова указываете им правильный путь. Например:

  • Продемонстрируйте хороший маленький быстрый удар.
  • Тогда продемонстрируйте плохой. Сделайте это действительно плохо и преувеличивайте, чтобы посмеяться.
  • Продемонстрируйте правильный вариант еще раз, чтобы закрепить то, что вы действительно хотите, чтобы ребенок делал. Этот метод очень хорошо работает в сочетании с кинестетической обратной связью.
  • Маневрируйте ногами так, чтобы удар был идеальным, затем маневрируйте ногами, так что это действительно плохо, а затем маневрируйте ногами, чтобы он снова был правильным.Эта техника творит чудеса.

Эти моменты сделали уроки плавания Маллена в дошкольном возрасте более приятными как для него как учителя, так и для его учеников.

Когда начинать и на что обращать внимание

Несмотря на то, что уроки плавания не защищают ребенка (или взрослого) от утопления, каждому ребенку важно знать навыки выживания в воде, а также умение плавать. Но, если вы похожи на большинство родителей, вам может быть интересно, в каком возрасте вашим детям следует начинать уроки плавания.Вот возрастное руководство по урокам плавания для детей, включая то, что искать и чего ожидать.

Детские уроки плавания

Детские водные программы популярны как у родителей, так и у детей. Это хороший способ познакомить вашего ребенка с водой во время веселого занятия.

Тем не менее, Американская академия педиатрии (AAP) не рекомендует настоящие уроки плавания для детей младше 1 года, потому что они не развили дыхательные навыки, необходимые для плавания.

Кроме того, нет никаких доказательств того, что занятия плаванием младенцев снизят риск утопления. Ничто не может заменить родительского присмотра у воды. Тем не менее, AAP рекомендует занятия, в которых дуэты родителей и детей участвуют в водных играх, что дает младенцам возможность привыкнуть к пребыванию в воде.

При поиске занятий для вас и вашего ребенка ищите программы, в которых работают инструкторы, сертифицированные Американским Красным Крестом как спасатели, так и по оказанию первой помощи / реанимации.Вот еще несколько вещей, на которые следует обратить внимание в программе водных видов спорта для младенцев.

  • Требует, чтобы родители находились в бассейне во время занятий младенцами по водным видам спорта
  • Предлагает небольшой размер класса, в идеале не более 10 участников
  • Создает атмосферу с низким давлением, в которой младенцев не заставляют или не поощряют погружать голову под воду, если они боятся или колеблются
  • Поддерживает бассейн в чистоте и соответствующей температуре
  • Позволяет наблюдать за классом, чтобы увидеть, соответствует ли стиль обучения вашим потребностям и выглядит ли он так, как вам и вашему ребенку понравится

Уроки плавания для малышей

Что касается малышей и маленьких детей, AAP рекомендует уроки плавания для детей в возрасте от 1 до 4 лет.Фактически, некоторые исследования показали, что уроки плавания могут снизить вероятность утопления среди детей, включая детей ясельного и дошкольного возраста.

Эти результаты во многом могут быть связаны с навыками безопасности на воде, которые усваиваются маленькими детьми. Однако, как и в случае с младенцами, ранние уроки плавания не заменяют присмотр взрослых и безопасность в воде.

Фактически, AAP отмечает, что утопление является основной причиной непреднамеренных травм и смерти в педиатрической возрастной группе, и что уровень утопления является самым высоким среди детей в возрасте от 12 до 36 месяцев.Независимо от того, начинаете ли вы в 2, 4 или 6 лет, ваш ребенок со временем должен научиться плавать.

Как и уроки водного спорта для младенцев, в уроки для детей до 4 лет должны участвовать как родители, так и дети, чтобы дети усвоили полезные привычки в отношении безопасности воды. Эти занятия также необходимы для развития навыков плавания, хотя многие дети не готовы к плаванию до достижения ими 4-летнего возраста.

Некоторые родители считают, что им нужно начинать уроки плавания пораньше, чтобы убедиться, что их дети умеют быстро плавать.Но более раннее исследование готовности детей к обучению плаванию ползанием вперед показало, что независимо от того, начинали ли дети уроки в 2, 3 или 4 года, они учились хорошо плавать примерно в том же среднем возрасте — 5 1/2 лет. Взаимодействие с другими людьми

Итак, если ваш ребенок не заинтересован в обучении плаванию, вы можете продолжать играть в воду и начинать формальные уроки, когда он станет немного старше. готовы, это, вероятно, станет разочаровывающим опытом для вас обоих.

Уроки плавания для детей

С точки зрения развития большинство детей готовы к формальным урокам плавания, когда им около 4 лет. Это означает, что они могут координировать свои движения, чтобы плавать гребками и ногами. Более того, AAP подчеркивает, что уроки плавания необходимы всем детям в возрасте от 4 лет и старше.

Записывая ребенка на уроки плавания, убедитесь, что в программе есть сертифицированные инструкторы по технике безопасности. Также полезно найти прогрессивную программу, которая позволит вашему ребенку переходить на новый уровень каждый раз, когда он овладевает новым навыком.Если возможно, сначала понаблюдайте за уроком или двумя, прежде чем брать на себя обязательства.

Лучшие программы плавания представляют собой сочетание обучения и игр, которые не только обучают детей жизненно важным навыкам, но и доставляют им удовольствие.

Научиться плавать — это важный жизненный навык, которому вы должны посвятить себя. Вы хотите, чтобы ваш ребенок овладел этим жизненным навыком.

Кроме того, плавание — отличный способ тренироваться и часто становится спортом на всю жизнь, даже когда люди стареют.Если ваш ребенок действительно любит плавание, вы можете подумать о том, чтобы присоединиться к плавательному клубу или соревновательной команде по плаванию в вашем районе.

Безопасность плавательного бассейна

Когда дело доходит до плавания, пляжа и других водных развлечений, всегда помните о безопасности. Помните, что уроки плавания никого не защищают — ни детей, ни взрослых — и что дети всегда должны находиться под присмотром в воде, независимо от того, умеют они плавать или нет. Даже с поплавками или спасательным жилетом вам следует научиться практиковать «наблюдение за телом», которое в AAP описывается как человек, осуществляющий уход, находящийся в пределах досягаемости руки или способный постоянно дотрагиваться до пловца.Взаимодействие с другими людьми

Если у вас есть бассейн, самый важный уровень защиты от утопления — надежный забор. Он должен окружать бассейн со всех четырех сторон, иметь высоту не менее 4 футов, иметь самозакрывающиеся и самозакрывающиеся ворота и полностью изолировать бассейн от дома и двора. Согласно AAP, ограждение, отвечающее этим стандартам, является «наиболее изученной и наиболее эффективной стратегией предотвращения утопления для маленьких детей».

Вам также следует принять другие меры предосторожности, в том числе проинструктировать няни об опасностях в бассейне и показать им, как использовать защитные устройства.Когда вы устраиваете вечеринку у бассейна, попросите взрослых по очереди быть преданными наблюдателями, чтобы вы всегда наблюдали за детьми. Если ребенок внезапно пропадает, сначала проверьте бассейн.

Изучите СЛР (сердечно-легочная реанимация) и убедитесь, что все члены семьи делают то же самое. Не позволяйте своему бассейну привлекать детей, когда он не используется, и убирайте с него игрушки для бассейна. Убедитесь, что ворота или ограждение бассейна никогда не открываются. Соблюдая эти меры предосторожности, вы сможете создать безопасную среду.

Почему плавание — это отличное средство для детей от А до Я

Активный образ жизни — Дети, ведущие активный образ жизни, более счастливы, здоровы и умнее, потому что их кровь циркулирует по телу и мозгу, что очень важно для развития детей.
Balance — Наши тела должны сохранять обтекаемое, горизонтальное положение во время плавания, поэтому регулярное плавание может помочь детям развиваться и улучшать равновесие.
Уверенность — Плавание — отличный способ укрепить уверенность в себе, помогая детям обрести уверенность в своем теле и развить веру в свои спортивные способности и свои социальные навыки, особенно в составе команды.
Посвящение — Хорошее плавание учит детей дисциплинированности. Возможно, им придется уделять больше времени бассейну и отказаться от других занятий, чтобы стать лучше. Такой уровень самоотверженности в раннем возрасте может настроить детей на принятие сложных решений в будущем.
Endurance — Плавание укрепляет мускулы ваших детей и их легкие, а также дает силу характера, позволяющую двигаться дальше и дольше терпеть.
Друзья — Как в команде, так и в одиночку, плавание — отличный способ для детей познакомиться с людьми разного происхождения и из других школ, особенно во время участия в чемпионатах.
Хорошие времена — Уверенный пловец означает, что ваш ребенок сможет принимать участие в огромном количестве увлекательных занятий, таких как купание в море, каякинг, плавание под парусом или посещение аквапарков.
Здоровье — Нет лучшего вида спорта для здоровья, чем плавание. Он отлично подходит для вашего сердца и кровообращения, обеспечивает естественное сопротивление с низким уровнем ударов для наращивания мышечной массы, а поскольку он бросает вызов вашему телу, он помогает высвобождать эндорфины — естественные борцы со стрессом и болью вашего тела, которые также делают вас счастливыми.
Интеллект — Исследование показало, что задержка дыхания может повысить ваш интеллект. Профессор Вин Венгер говорит, что всякий раз, когда вы начинаете обращать внимание на какое-либо осознание стимула, вы задерживаете дыхание, и ваше дыхание задает ритм вашей концентрации внимания, поэтому чем дольше вы задерживаете дыхание, тем больше вы можете вдохнуть.По его словам, плавание — лучшее упражнение для увеличения объема легких, которое позволяет усвоить больше информации.
Суставы — Благодаря естественной поддержке и сопротивлению, обеспечиваемой водой, плавание является фантастическим занятием для развития сильных суставов и тренировки суставов, которые травмированы или повреждены.
Продолжать движение — Плавание — отличный способ научить детей целеустремленности, потому что вы не можете сдаться на полпути через бассейн или на полпути к берегу.
Спасение жизни — Умение плавать — это навык, который ваш ребенок будет использовать для обеспечения безопасности на протяжении всей своей жизни. Благодаря аккредитованным программам спасателей ваш ребенок также может научиться спасать других.
Медали — Успех в молодом возрасте помогает укрепить уверенность в себе. Многие школы плавания и соревнования награждают успешные заплывы медалями, которые дают детям тактильные знаки своего успеха, чтобы укрепить уверенность в себе, даже когда они находятся вне бассейна.
Не требуется никакого оборудования — Вам не нужен бассейн, вам даже не нужны сундуки или костюм, вам просто нужно найти озеро, реку или океан, и вы можете прыгнуть прямо (если вы возьмете правильные меры предосторожности, за идеями ознакомьтесь с диким плаванием).Плавание — это спорт, которым может заниматься каждый.
На открытом воздухе — Что может быть лучше для вашего ребенка, чем погрузиться в большие водоемы, спокойно плавать в дикой природе или исследовать морское дно?
Игра — Плавание — это прекрасная возможность для детей поиграть с другими детьми, будь то братья и сестры или знакомые. Игра является важной частью социального развития детей, она учит их принимать различия, самоутвердиться и рассматривать других среди множества преимуществ.
Качественное время — В бассейне или на берегу моря во время перерывов в работе плавание — прекрасная возможность для родителей и детей сблизиться со своими детьми и провести качественное время в другой занятой жизни.
Родственные виды спорта — Плавание открывает путь к широкому спектру видов спорта, от водного поло до серфинга, от спортивного ныряния до триатлона.
Безопасность — Поскольку безопасность является важной частью обучения плаванию, ваши дети учатся заботиться о безопасности и больше осознавать опасности.
Обучение — Для того, чтобы стать компетентным или продвинутым пловцом, очень важно обучить ребенка, предоставив вашему ребенку распорядок дня, который настроит его на всю жизнь.
Подводный мир — Обучение плаванию откроет доступ вашего ребенка к целому другому огромному миру, который существует под водой. Они узнают из первых рук о морской жизни, окружающей среде и истории, исследуя под водой.
Vigor — Плавание способствует физическому и психическому благополучию, так как вашему ребенку помогает расти энергичными темпами.
Вес — Поскольку вода примерно в 800 раз плотнее воздуха, вашему телу приходится усерднее работать, чтобы идти дальше, поэтому вы сжигаете больше калорий, сохраняя здоровый вес вашего ребенка или помогая ему сбросить лишние килограммы для улучшения его здоровья. .
X-Factor — Поскольку плавание — это всесторонне отличный вид спорта для здоровья, благополучия, социальных навыков, самоотверженности, психологического настроя и многого другого, оно дает детям тот X-фактор, который поможет им во всех аспектах их жизни.
Круглогодичная деятельность — В дождь или солнце, зимой или весной плавание — это занятие, которым ваш ребенок может наслаждаться круглый год.
ZZZZZZZZZZZ — Поскольку плавание требует огромного количества энергии, ваши дети лучше засыпают вечером, помогая им развиваться, отдыхать и набираться энергии на следующий день.

Последнее обновление Понедельник, 24 февраля 2020 г.

Плавание — Тема и мероприятия

НАСТРОЙКА ОБЛАСТИ

Распечатайте различные плакаты и используйте их для украшения стен вашего детского сада.(Открытый тематический плакат-Плавание)

Обучение плаванию

(Открытое образование-тема-плавание) Распечатайте и ламинируйте различные элементы, представляющие тему. Используйте их, чтобы представить тему своей группе (и их родителям) при украшении вашего детского сада.

Обучайте-украшайте-Плавание

(Открытое образование-украшение-плавание) Распечатайте, ламинируйте и вырежьте иллюстрации. Используйте их, чтобы украсить свои стены и задать настроение теме.

Наклейки-плавание

(Открытые наклейки-плавание) Распечатайте на клейкой бумаге и используйте наклейки для различных проектов по всей теме. Установите детский бассейн в каждом углу вашего детского сада (например, один бассейн в зоне для кукол, другой в зоне для строительства и строительных блоков и т. Д.). Детям понравится сидеть в бассейнах и играть с игрушками, которые есть в разных уголках. Вырежьте из голубой бумаги несколько фигур, похожих на капли воды, и повесьте их на потолок.Надуйте синие воздушные шары и используйте невидимую нить, чтобы повесить их в детском саду.

Пляж

Вырежьте четыре пакета из коричневой бумаги так, чтобы они были открытыми, и разместите их на стене, чтобы они представляли собой большую доску на уровне детей. Нанесите белый клей и придавите его песком. Дайте высохнуть. В течение недели наполните свой «пляж» детскими поделками и картинками на пляжную тематику. Посетите туристическое агентство, чтобы найти журналы о путешествиях с интересными фотографиями. Повесьте разноцветные пляжные полотенца на веревку для белья, чтобы украсить свой детский сад.Повесьте пляжные мячи возле входа в детский сад.

СПЕЦИАЛЬНЫЙ ИНСТРУМЕНТ

Этот инструмент был создан в ответ на полученный специальный запрос. (Откройте памятку «Что мне нужно на лето») Распечатайте, ламинируйте и используйте пиктограммы, чтобы сообщить родителям, что им нужно отправить в детский сад, чтобы их ребенок мог в полной мере насладиться летними мероприятиями, которые вы запланировали для своей группы.

ВРЕМЯ ОБРАЗА

Анимационная дискуссия-Плавание

(игра с открытыми картинками — плавание) Распечатайте и ламинируйте картинки в желаемом формате.Используйте их, чтобы зажечь разговор с вашей группой. Задайте детям вопросы о плавании.

Во время кружка спросите детей, были ли они когда-нибудь на пляже. Предложите им рассказать вам все о своем дне. Отправьтесь со своей группой в воображаемое путешествие на пляж. Предложите им встать, выбрать идеальное место, положить пляжное полотенце на песок, подбрасывать пляжный мяч взад и вперед, искупаться в озере или океане и вздремнуть на пляжном полотенце.

Предлагаемое время круга вопросов:

  • Вы когда-нибудь были на пляже? С кем ты пошел?
  • Что вы больше всего любите делать на пляже?
  • Можете назвать вещи, которые мы можем увидеть на пляже?
  • В какие игры мы можем играть на пляже?
  • Ты умеешь плавать?
  • Вы предпочитаете плавать в бассейне или озере?
  • Где найти воду? Кому / чему нужна вода?
  • Знаете ли вы, как мы можем использовать воду?
  • У вас дома есть бассейн?

Флипограмма-плавание

(игра с открытыми картинками — плавание) Распечатайте и ламинируйте картинки в желаемом формате.Используйте дырокол, чтобы сделать отверстия в правом и левом верхнем углу каждого рисунка. Сложите картинки и проденьте по кольцу в каждую группу отверстий. Флипограммой легко манипулировать. Просто покажите детям, как они могут поднять картинку и перевернуть ее под стопку. Назовите каждый элемент своей группой. Используйте флипограмму, чтобы побудить детей говорить во время кружка и задавать им вопросы по теме.

Пони представляет-Водная безопасность

(Открытые Пони представляет — Безопасность на воде) Распечатайте карточки.Ламинируйте и вырежьте их. Используйте свою куклу Пони (или другую куклу, с которой дети знакомы), чтобы представить их своей группе.

ПРИВЕТСТВИЕ

Перед тем, как дети придут утром, положите на пол разноцветные пляжные полотенца и несколько ведер с водой. Когда все дети приедут и ваша тема будет представлена, пригласите их в гонку, чтобы как можно быстрее наполнить водой ведро побольше.

Порядок одевания — бассейн

(Открытая процедура одевания — бассейн) Распечатайте и разместите в определенном месте вашего детского сада или в зоне вашего круга

Плакат-Смена одежды-Плавание

(Открытый плакат-Смена одежды-Плавание) Распечатайте и раскройте, чтобы проинформировать родителей о том, что их ребенку нужно для плавания.

ИЗОБРАЖЕНИЕ ИГРЫ

Рисунки можно использовать как игру на память или чтобы зажечь разговор с группой. Используйте их для украшения детского сада или определенного тематического уголка. (Открытая игра с картинками — Плавание) Распечатайте, ламинируйте и храните в сумке «Ziploc» или в тематических корзинах.

Игра на память

(Открытая игра с картинками — Плавание) Распечатайте картинки дважды и используйте их для игры на память.

ОПИСАНИЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

(Откройте листы занятий — Плавание) Распечатайте и следуйте инструкциям.

Создание собственной подшивки действий

Ламинируйте несколько рабочих листов и письменных листов. Разложите их в папке и добавьте маркеры сухого стирания.Оставьте папку с заданиями на столе и позвольте детям заполнить страницы по своему усмотрению. В конце каждого дня просто стирайте их работу, чтобы каждую страницу можно было использовать повторно.

Письменная деятельность — плавание

(Открытые письменные задания — S, например плавание) Распечатайте для каждого ребенка или ламинат для использования с маркером сухого стирания.

Образовательные места-Плавание

(Открытые образовательные площадки-Плавание) Распечатать для каждого ребенка. Используйте маркеры бинго, чтобы добавить оттенок цвета внутри каждого круга.Если у вас нет маркеров бинго, просто попросите детей установить Cheerios или нажмите наклейку внутри каждого круга.

Начертание слов — плавание

(Открытые карточки со словами-Плавание) (Открытые карточки со словами-Плавание) Распечатайте карточки с несколькими словами. Приклейте их на листы бумаги, ламинируйте и сложите в скоросшиватель. Покажите детям, как они могут обводить слова с помощью маркеров сухого стирания. Если хотите, оставьте место под каждым словом, чтобы дети могли попытаться написать слова, не отслеживая буквы.

Обучение плаванию

(Открытое образование-нудлс-плавание) Распечатать для каждого ребенка. Попросите детей раскрасить лист и использовать Magic Nuudles, чтобы придать ему трехмерный вид. Вариант: у вас нет Magic Nuudles? Попросите детей заполнить места, предназначенные для Magic Nuudles, маркерами бинго или наклейками. Заказать Magic Nuudles.

ЯЗЫКОВАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

Карточки можно использовать во время кружка, чтобы зажечь разговор с группой или в вашей области чтения и письма.Их также можно использовать для идентификации ваших тематических подборок. (Открытые карточки со словами — Плавание) (Открытые карточки со словами — Плавание) вода, бассейн, детский бассейн, спасатель, повязки для плавания, плавание, шапочка для плавания, очки для плавания, правила, безопасность, буй, спасательный жилет

Обучающий-болтун-плавание

(Открытое обучение-болтовня-плавание) Распечатайте и ламинируйте карточки. Вырежьте их и поместите в пустую коробку из-под обуви или небольшую емкость. Добавьте элементы, изображения и иллюстрации, относящиеся к теме.Во время кружка или когда дети ждут обеда, предложите им по очереди вынимать карточку из коробки и называть то, что они видят.

Последовательная история-плавание

(Открытая последовательная история-Плавание) Печать и ламинат. Предложите детям расположить иллюстрации в правильном порядке.

Укажите (или назовите) иллюстрации

(Открытые карточки со словами-Плавание) (Открытые карточки со словами-Плавание) Распечатайте, ламинируйте и вырежьте карточки со словами.Разместите их на стене в круговой временной области или на большом куске картона, который можно легко перемещать из одной области в другую. Дети по очереди определяют карточку со словом.

Давайте поговорим

(Открытые карточки со словами-Плавание) (Открытые карточки со словами-Плавание) Распечатайте и ламинируйте карточки со словами. Пусть каждый ребенок выберет слово и представит его группе (например, очки для плавания). Задайте им вопросы, чтобы узнать, что они знают о теме.

Словесные ассоциации-плавание

(Открытые карточки со словами-Плавание) (Открытые карточки со словами-Плавание) Распечатайте две копии нескольких карточек с разными словами. На большом куске картона приклейте по одной копии каждой карточки вертикально, чтобы образовалась колонка со словами. Вырежьте по второй копии каждой карточки со словом так, чтобы слово было на одной стороне, а иллюстрация — на другой. Прикрепите липучку позади каждой части, а также справа от неразрезанных карточек (на картоне).Разложите вырезанные карточки на столе и предложите детям посмотреть на доску для карточек, чтобы найти подходящее слово и иллюстрацию. Когда им это удастся, они могут прикрепить их к соответствующей карточке на вашей доске. Это упражнение поможет детям связать слова с картинками.

Слово дерево-Плавание

(Открытые карточки со словами-Плавание) (Открытые карточки со словами-Плавание) Распечатайте карточки с несколькими словами. Используйте дырокол, чтобы сделать отверстие в верхней части каждой карточки.Проденьте ленту через каждое отверстие и завяжите узелок. Вынесите карточки со словами на улицу и предложите детям использовать их для украшения елки. Каждый раз, когда ребенок добавляет карточку, предложите ему «прочитать» соответствующее слово. Дети будут счастливы повторить это занятие много раз. Со временем они научатся распознавать слова.

Слово бельевая веревка

(Открытые карточки со словами-Плавание) (Открытые карточки со словами-Плавание) Распечатайте две копии карточек с несколькими словами.Повесьте по одному экземпляру каждого слова на бельевой веревке в помещении с яркими прищепками. Разложите копии стопкой на столе. Пусть дети по очереди выбирают слово и находят подходящее слово на веревке для белья. Найдя совпадение, они могут поместить карточку поверх той, которая уже висела на бельевой веревке. При необходимости помогите младшим детям манипулировать прищепками.

Гонка слов

(Открытые карточки со словами-Плавание) (Открытые карточки со словами-Плавание) Распечатайте карточки с несколькими словами и спрячьте их в детском саду или во дворе.Разделите вашу группу на две команды. Когда вы подадите им сигнал, дети должны будут искать карточки в течение определенного периода времени, например трех минут. Когда время истечет, дети должны уметь «читать» свои карточки, чтобы заработать балл для своей команды. Если они не могут подобрать правильное слово, другая команда может заработать очко, если им это удастся.

Изобретенный заново скраббл

(Открытые карточки со словами — Плавание) (Открытые карточки с огромными словами — Плавание) Распечатайте карточки со словами и предложите детям использовать их для воспроизведения слов, используя скраббл.Манипулирование небольшой деревянной или пластиковой плиткой поможет им развить мелкую моторику. Более того, они постепенно начнут узнавать буквы, составляющие разные слова.

Когда хожу в бассейн, приношу…

Сядьте в круг со своей группой. Дети по очереди называют предмет, который они приносят в бассейн. Каждый ребенок должен назвать элементы, упомянутые их сверстниками, прежде чем добавлять свои собственные. Например, они могут сказать: «Когда я иду в бассейн, я беру с собой купальный костюм, полотенце, солнцезащитный крем и т. Д.”

МАРШРУТЫ И ПЕРЕХОДЫ

Это мое место для плавания

(Открытая игра с картинками — Плавание) Распечатайте по две копии каждой иллюстрации. Наклейте по одной копии каждой иллюстрации на стол клейкой бумагой. Положите копии в непрозрачный пакет и попросите детей по очереди вынимать из пакета иллюстрацию, чтобы определить свое место за столом в течение дня. Вы также можете использовать эти иллюстрации, чтобы определить места для сна у детей или для тренировок.

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ И АВТОМОБИЛЬНЫЕ НАВЫКИ

Детские игры в бассейн

Вам понадобятся два контейнера. Налейте в одну воду, а вторую оставьте пустой. Поощряйте детей использовать губки, пипетки, мерные чашки и т. Д. Для переливания воды из одной емкости в другую.

Занятия с веревкой — плавание

(Занятия с открытой веревкой — Плавание) Распечатайте для каждого ребенка.Дети обводят линии при помощи вощеных ниток (Wikki Stix). Вариант: Обведите линии клеем и наложите веревку на покрытые клеем линии. Wikki Stix продаются в интернет-магазине Educatall.

Губка дичь

Определите линию старта и финиша. Установите емкость с водой и губками на стартовой линии. Установите пустой контейнер на финишной прямой и нарисуйте линию, указывающую, какого уровня воды должны достичь дети. Дети наполняют губки водой на стартовой линии и бегут сливать воду в мусорное ведро на финишной прямой.Игра продолжается до тех пор, пока уровень воды не достигнет линии.

Найди меня в бассейне

Наполните детский бассейн водой и мыльными пузырями. Добавляйте в бассейн различные предметы и предлагайте детям искать конкретный предмет, погружая руки в пузыри.

Ловля мяча

Установите несколько плавающих мячей в детский бассейн, наполненный водой. Дети встают вокруг бассейна и пытаются ловить мячи с помощью небольшой сетки.Рассортируйте шарики по цвету.

Домашняя гидромассажная ванна

Установите детский бассейн в детском саду. Используйте его, чтобы изобразить внутреннюю гидромассажную ванну. Позвольте детям плавать в вашей гидромассажной ванне в течение дня. Положите несколько полотенец под бассейн и вокруг него, чтобы избежать повреждения водой и скользкого пола.

Лужи

Вырежьте лужицы из синей плотной бумаги и закрепите их на полу в течение всего детского сада с помощью клейкой бумаги.Предложите детям перепрыгнуть лужи в соответствии с вашими инструкциями. Вы можете, например, попросить их хлопнуть в ладоши, запрыгнуть на одну ногу, закрыть глаза, взять друга за руку и т. Д. Вариант: вы можете использовать одни и те же лужи для игры в музыкальные лужи. Просто включите музыку и попросите детей погулять по лужам. Каждый раз, когда музыка останавливается, они должны найти лужу, чтобы встать, как в традиционной игре в музыкальные стулья.

Прыжки в бассейн

Установите хула-хуп на пол для каждого ребенка.Включите детское воображение. Скажите им, что они вода и что они должны перепрыгивать из одной «лужи» в другую, чтобы наполнить их водой.

Лодки весельные

Используйте большие картонные коробки для представления гребных лодок. Пусть дети раскрасят их краской для плакатов. Установите коробки на пол поверх голубой занавески для душа, которая будет изображать реку. Попросите детей сесть в лодки и использовать лапшу для бассейна в качестве лопастей.

Плывет как рыба

Установите три обруча на полу в линию (или используйте веревку, чтобы нарисовать на полу три круга).Пусть дети встанут вокруг кружков и по очереди прыгают в них под музыку. Каждый раз, когда музыка останавливается, если ребенок оказывается в одном из кругов, он должен притворяться, что плывет, как рыба, пока музыка не начнется снова.

Прыжки в реке

Установите на пол несколько обручей, изображающих большие камни в реке. Дети прыгают с одного камня на другой.

На другом берегу реки

С помощью малярной ленты нарисуйте на полу две параллельные линии.Установите алюминиевые тарелки для пирога, наполненные водой, между двумя линиями. Дети должны перепрыгивать через реку, не промокнув.

Ласты для плавания

Разделите группу на команды для эстафеты. Дети должны по очереди надевать плавательные ласты и переходить из одного конца детского сада в другой и обратно, прежде чем передать ласты следующему ребенку в очереди. Побеждает команда, первой выполнившая задание.

Я плаваю как…

Развлекайтесь, имитируя различные техники плавания.Пусть дети плавают на спине, на животе, ныряют в воду, прыгают в воду, плавают на спине, бьют ногами, плавают только руками и т. Д.

Я могу нырять

Положите на пол большое синее одеяло. Пусть дети встанут на стул и сделают вид, что ныряют в «воду».

НАРУЖНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

Установите несколько губок в бассейн, наполненный водой. Поставьте по одному ведру на ребенка в противоположном конце двора.Дети наполняют губку водой и бегут к ведру, чтобы выдавить воду. Побеждает тот ребенок, который первым наполняет ведро.

Бассейн для кукол

Вынесите на улицу большую корзину с куклами. Наполните еще одну корзину водой, чтобы представить бассейн для кукол. Пусть дети купают кукол в «бассейне».

Бобик для яблок

Это идеальное место для активного отдыха в жаркий летний день, особенно если вы решите воспользоваться детским бассейном.Цель игры состоит в том, чтобы дети ловили яблоко, используя только свои зубы. Побеждает первый ребенок, которому удастся. Вариант: вместо того, чтобы использовать воду, вы можете повесить яблоки на потолок или ветку дерева, используя веревку. Поощряйте детей держать руки за спиной. Если они поймают свое яблоко, пусть съедят его.

МУЗЫКАЛЬНО-РИТМИЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

Игра в воде

Вырежьте лужи из плотной голубой плотной бумаги.Если хотите, оберните лужи алюминиевой бумагой. Расставьте лужи на полу в детском саду. Используйте бубен и ассоциируйте разные действия с разными звуками. Например, когда вы один раз постучите по бубну, дети должны запрыгнуть на лужу. Если вы нажмете его дважды, они должны обойти лужу. Если они постучат по нему трижды, они могут запрыгнуть на лужу на одной ноге.

Танец дождя

Соберите несколько музыкальных инструментов. Попросите каждого ребенка выбрать один и из него придумать оригинальный танец дождя.

Плывет как рыба

Установите три обруча на полу в линию (или используйте веревку, чтобы нарисовать на полу три круга). Пусть дети встанут вокруг кружков и по очереди прыгают в них под музыку. Каждый раз, когда музыка останавливается, если ребенок оказывается в одном из кругов, он должен притворяться, что плывет, как рыба, пока музыка не начнется снова.

ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

Счетные карточки — плавание

(Открытые счетные карточки-Плавание) Печать и ламинат.Приготовьте серию деревянных прищепок, на которых вы написали или нарисовали цифры 1–9. Дети должны пересчитать предметы на каждой карточке и поставить соответствующую прищепку на правильный номер.

Ролик и цветной плавательный

(Раскройте рулон и цветное плавание) Распечатайте для каждого ребенка. Этой игрой можно наслаждаться индивидуально или в группе. Дети по очереди катят кубик, считают точки и раскрашивают соответствующие части.

Обучение-цвета-Плавание

(Open Educ-Colours-плавание) Печать и ламинат для долговечного и экологически чистого использования.Если хотите, распечатайте по копии для каждого ребенка. Дети должны связать элементы с соответствующим цветом, нарисовав линию с помощью маркера того же цвета (или другого маркера).

Ассоциация игра-Мои разноцветные бассейны

(Открытая игра-ассоциации-Мои разноцветные бассейны) Печать и ламинат. Поставьте бассейны на стол перед своей группой. Дети по очереди выбирают карты. Они должны назвать проиллюстрированный элемент и его цвет, прежде чем связывать его с пулом соответствующего цвета.

Обучение-след-плавание

(Открытое обучение-след-плавание) Распечатать для каждого ребенка. Дети должны обвести линии мелком соответствующего цвета, прежде чем раскрашивать объект в конце каждой линии.

Чего не хватает в бассейне?

Установите несколько предметов в детский бассейн. Позвольте детям понаблюдать за предметами в течение нескольких минут, прежде чем спрятать их скатертью. Удалите один или несколько предметов.Снимите скатерть и спросите детей, чего не хватает.

Опасности и профилактика — плавание

(Открытый плакат-Опасности и профилактика-Плавание) Распечатайте, ламинируйте и используйте плакат для различных профилактических мероприятий.

Опасно или безопасно

Напишите «Опасно» на листе красного картона и «Сейф» на листе зеленого картона. Попросите детей вырезать картинки по теме из каталогов и журналов.Попросите их связать опасные действия с красным картоном, а безопасные — с зеленым. На протяжении всей темы дети могут добавлять элементы к вашим «опасным» и «безопасным» плакатам.

НРАВСТВЕННАЯ И СОЦИАЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

Мимикальные слова — плавание

(Открытые карточки со словами-Плавание) (Открытые карточки со словами-Плавание) Распечатайте и ламинируйте карточки со словами. Положите их в непрозрачный пакет и используйте их для простой игры с пантомимой.Дети по очереди берут карточку и используют жесты, чтобы помочь другим детям угадать, что это. Например, если ребенок выбирает слово «плавание», он может выполнять плавательные движения руками. Ребенок, который подберет правильное слово, может воспроизвести слово для следующего раунда.

Контейнер для стаканов

Наполните корзину солнцезащитными очками, чтобы отпраздновать теплое летнее солнце. Вы можете попросить родителей поделиться с вами старыми солнечными очками. Наслаждайтесь примеркой их перед зеркалом со своей группой.Каждый раз, когда вы выходите на улицу поиграть, разрешайте детям выбирать себе солнцезащитные очки.

Плавучие животные

Соберите несколько фигурок сельскохозяйственных животных. Наполните контейнер водой, чтобы изобразить бассейн для животных. Дети весело проведут время, играя в воде с животными.

РАННИЕ НАУКИ / МАНИПУЛЯЦИИ / ИССЛЕДОВАНИЯ

Бассейн в сумке

Наполните сумку Ziploc синим гелем для волос.Добавьте крошечных пластиковых рыбок, блесток, ракушек и т. Д. Закройте пакет клеем. Позвольте детям манипулировать им.

Маленькие лодочки на воде

Создайте свои собственные крошечные лодки. Нарежьте лапшу для бассейна кольцами. Воткните палочку для мороженого в каждое кольцо, чтобы оно представляло собой мачту. Вырежьте из разноцветной ткани маленькие треугольники и приклейте по одному на каждую палочку для мороженого, чтобы они представляли паруса. Установите лодки в детский бассейн и позвольте детям играть с ними.

Океанская вода

Наполните несколько емкостей водой.Добавьте разные ингредиенты (соль, сахар, перец, песок, грязь, муку и т. Д.). Пусть дети поэкспериментируют, наливая небольшое количество каждого ингредиента в емкость. Помогите им заметить, какие из них растворяются в воде.

Что плавает?

Это занятие идеально подходит для жаркого летнего дня. Подготовьте несколько предметов. Убедитесь, что у вас есть плавучие и тонущие предметы. Прежде чем бросить каждую в ванну с водой, спросите детей, думают ли они, что они будут плавать или тонуть.

Почему мы плывем в океане?

Globule подготовил для вашей группы простой научный эксперимент. Вы найдете его здесь: https://www.educatall.com/page/137/Salt-water.html.

Игра в воде

Наполните емкость водой и дайте детям возможность свободно играть. Добавьте небольшие пластиковые контейнеры с проделанными отверстиями в дне или по бокам. Детям понравится смотреть, как вода льется из отверстий, как дождь.Помогите им понять, насколько больше ямы, тем сильнее будет «дождь».

День водных развлечений (Открытый вечный календарь — День водных развлечений)

Приветствие: Предложите детям надеть купальный костюм в детский сад.

Время по кругу: покажите детям картинки с занятиями, для которых требуется вода, и расскажите о каждом в группе.

Обед и закуски: макаронные изделия (покажите детям, как они готовятся на воде). Приготовьте желе со своей группой. Jell-O тоже требует воды.Вы можете выбрать синий Jell-O. Подавать арбуз.

Специальные мероприятия: запланируйте различные семинары на водную тематику. Вымойте трехколесные велосипеды, установите водный стол и добавьте различные аксессуары (сита, пластиковые контейнеры и т. Д.). Наполните емкость водой и позвольте детям вымыть кукол с мылом и салфетками для лица. Если хотите, пусть постирают и вашу кукольную одежду. Когда они будут готовы, они могут повесить предметы на небольшую бельевую веревку, висящую на их уровне. Вы также можете наполнить небольшие ведра водой и позволить детям стирать вещи в детском саду или во дворе небольшими тряпками.

ИСКУССТВО И РЕМЕСЛО

Плоты

Используйте кофейные палочки для постройки небольших плотов. Пусть дети их раскрасят и украсят. Вы можете установить плоты в детский бассейн и даже организовать гонки.

Солнцезащитные очки

(Открытые солнечные очки) Распечатайте модель и обведите ее на плотном картоне для каждого ребенка. Пусть дети украшают свои солнцезащитные очки по своему желанию.

Марионетки-Летняя безопасность

(Открытые куклы-Летняя безопасность) Распечатайте макеты на плотном картоне.Пусть дети вырежут их и украсят. Приклейте палочку для мороженого к каждой из них, чтобы дети могли играть со своими куклами.

РАСКРАСКИ

(Открытые раскраски на тему-Плавание) Распечатать каждому ребенку.

Идентичные раскраски — Плавание

Распечатайте одну и ту же раскраску для каждого ребенка и дополнительный экземпляр для вашей модели. Раскрасьте только определенные части вашего изображения. Представьте модель своей группе и попросите их раскрасить свою картинку, чтобы она выглядела точно так же, как ваша.

Окраска переплет-плавание

Распечатайте и ламинируйте несколько раскрасок и поместите их в папку с несколькими маркерами для сухого стирания. Оставьте все на столе, чтобы дети исследовали его.

Музыкальный рисунок-плавание

Поиграйте в музыкальный рисунок со своей группой. Раздайте каждому ребенку раскраску. Посадите детей за стол. Когда начинается музыка, они должны передать раскраски по столу. Каждый раз, когда музыка останавливается, они должны раскрасить картинку перед собой, пока музыка не начнется снова.

Самодельные пазлы-Плавание

Дайте каждому ребенку раскрасить картинку. Когда они будут готовы, разрежьте каждую картинку на части, чтобы создать уникальные пазлы.

ПЕСНИ И РИММЫ-ПЛАВАНИЕ

(Открытые песни и стишки-плавание) Распечатать.

Автор: Патрисия Моррисон — Поет: Греби, греби, греби своей лодкой.

Плавать

Плавать, плыть, плыть вот так

Плавать по бассейну

Удар ногой, ногой, ногой, ногой

Когда вы гребете по

Удачи!

Команда воспитателей

Преимущества обучения детей плаванию

Август 2012

С каждым новым инсультом у детей развивается уверенность в себе и чувство выполненного долга.

Август 2012

Уроки плавания по-прежнему остаются одним из самых популярных внеклассных занятий, которые нравятся детям. Родители записывают своего ребенка на уроки плавания по разным причинам, включая безопасность, физические упражнения и социальное взаимодействие. Вот некоторые из этих ключевых преимуществ.

Здоровье и безопасность
Плавание — отличная форма кардиотренировок с низким уровнем воздействия на все тело. Детское тело постоянно меняется по мере своего развития и роста, и важно, чтобы они получали достаточно упражнений, чтобы сжигать лишнюю энергию и жир.Сжигание этой избыточной энергии поможет вашему ребенку хорошо выспаться, что само по себе имеет множество преимуществ.

Плавание также способствует развитию крепких костей и мускулов, а также способствует гибкости и координации. Согласно недавнему исследованию, проведенному по заказу Speedo, плавание также может помочь снизить стресс и снять напряжение.

Однако важно, чтобы дети как можно раньше научились бережно относиться к воде, поскольку даже самые уверенные в плавании пловцы могут попасть в затруднительное положение в воде.Дети всегда должны находиться под присмотром у воды, даже если они научились плавать.

Уверенность в себе и жизненные навыки
С каждым новым штрихом, которым ребенок учится, у него будет развиваться уверенность в себе и чувство выполненного долга. Обучение плаванию также поможет вашему ребенку научиться ставить цели и упорствовать, пока они не достигнут своей цели. Плавание также является отличным средством показать вашему ребенку, чего он может достичь с самоотверженностью и регулярной практикой. Исследование Speedo также показало, что плавание помогает нам чувствовать себя более уверенно в своей внешности.

Социальные выплаты
Хотя плавание, как правило, является индивидуальным видом спорта, уроки плавания дадут вашему ребенку возможность развить свои социальные навыки. К ним относятся, как правильно вести себя с другими людьми, как уважать пространство других людей, и что у всех разное тело и что они учатся с разной скоростью.

Развлечения и удовольствие
Многие дети получают огромное удовольствие от плескания в воде, будь то ванна, детский бассейн, бассейн или море.Посетите местный бассейн, и вы услышите, как дети радостно визжат, исследуя водный мир, полный веселья и удовольствия. Плавание также может стать для вас прекрасной возможностью провести время с ребенком, а это значит, что вы оба можете пользоваться этими преимуществами вместе.

Уроки плавания: 10 вещей, которые должны знать родители — Harvard Health Blog

Прежде чем двигаться дальше, вот главное, что родители должны знать об уроках плавания: Они должны быть у всех детей.

Ежедневно около 10 человек умирают от утопления. Уроки плавания не могут предотвратить все эти смерти, но они могут предотвратить многие из них. Ребенку не обязательно уметь плавать бабочкой или делать кувырки, но способность возвращаться на поверхность, плавать, ступать по воде и плыть туда, где он может стоять или за что-то ухватиться, может спасти жизнь.

Вот еще кое-что, что родители должны знать, когда думают об уроках плавания:

1. Дети действительно не обладают когнитивными навыками, чтобы научиться плавать, пока им не исполнится около 4 лет. Им нужно уметь слушать, следовать указаниям и запоминать то, что они узнали, и это обычно около 4 лет, а некоторые дети готовы немного раньше.

2. При этом уроки плавания от 1 до 4 лет могут быть полезны . Мало того, что некоторые дети просто готовы раньше, младшие дети могут научиться некоторым навыкам, которые могут быть полезны, если они упадут в воду, например, вернуться к краю бассейна.

3. Бассейн или пляж, где учатся дети, должны быть безопасными. Звучит очевидно, но безопасность — это не то, о чем вы можете рассчитывать; вам нужно проверить это на себе. Территория должна быть чистой и ухоженной. Должны быть спасатели, которые не участвуют в обучении (поскольку учителя не могут постоянно смотреть на всех). Должно быть что-то, что отмечает области более глубокой воды, и что-то, что не позволяет детям попасть в эти более глубокие области. Под рукой должно быть спасательное оборудование и оборудование для оказания первой помощи, а также вывешены правила безопасности.

4.Учителей надо обучить . Опять же, это кажется очевидным, но это не всегда так. Родители должны спросить, как обучают и оценивают учителей, и соответствуют ли они руководящим принципам таких агентств, как Красный Крест или YMCA.

5. Соотношение детей и учителей должно быть соответствующим. Желательно, чтобы оно было как можно ниже, особенно для маленьких детей и начинающих пловцов. В таких случаях учитель должен иметь возможность держать всех детей на расстоянии вытянутой руки и иметь возможность наблюдать за всей группой.По мере того, как дети приобретают навыки, группа может становиться немного больше, но никогда не должно быть больше, чем учитель может безопасно контролировать.

6. Должна быть учебная программа и прогресс — и дети должны распределяться в зависимости от их способностей. . В целом, уроки плавания прогрессируют от привыкания к воде до совершенствования навыков выполнения различных гребков. Должен быть четкий способ оценки детей и четкий план по развитию их навыков.

7.Родители должны иметь возможность наблюдать хотя бы какую-то часть. Вы должны сами видеть, что происходит в классе. Родителям не всегда полезно или полезно находиться рядом все время, так как это может отвлекать детей, но вы должны иметь возможность наблюдать хотя бы начало и конец урока. Многие бассейны имеют смотровое окно или террасу.

8. Флотационные устройства следует использовать с умом. Существует много споров об использовании «пузырей» или других плавсредств, чтобы помочь детям научиться плавать.Они могут быть очень полезны в обеспечении безопасности детей вначале и в обучении их правильному расположению и механике гребков вместо того, чтобы отчаянно плавать, чтобы оставаться на плаву, но если они используются, уроки должны быть разработаны таким образом, чтобы постепенно уменьшать любую зависимость от них.

9. Боязнь воды — не повод не брать уроки плавания или бросить их. . Бояться воды — обычное и нормальное явление, и некоторые дети боятся больше, чем другие. Хотя вы не хотите заставлять ребенка делать то, что он боится делать, отказываться от этого тоже не лучшая идея.Начните постепенно, с большим количеством положительных подкреплений. Учитель плавания должен быть готов помочь.

10. То, что ребенок умеет плавать, не означает, что он не может утонуть. . Дети могут устать, получить травму, попасть в ловушку, зацепиться или дезориентироваться. Даже сильные пловцы могут попасть в беду. Хотя уроки плавания помогают спасти жизни, дети всегда должны находиться под присмотром у воды и должны носить спасательные жилеты для катания на лодках и других водных видов спорта.

Веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний содержит полезную информацию о предотвращении утопления.

Следуй за мной в Twitter @drClaire

уроков плавания для детей | Учимся плавать


Красный Крест разработал уроки плавания для детей и взрослых, которые дают каждому возможность учиться в безопасной обстановке в удобном для него темпе. Доступные по всей стране классы обучения плаванию проводят сертифицированные, знающие и заботливые инструкторы, которые могут помочь пловцам любого уровня чувствовать себя комфортно в воде и перейти на следующий уровень.

Найти класс

Выберите тип класса Только онлайн Первая помощь СЛР AED BLS / CPR для здравоохранения ALS / PALS Няня и уход за детьми Спасатель Плавание + безопасность на воде Помощник медсестры / Обучение CNA Помощник медсестры / Тестирование CNA Обучение инструкторов

Чего ожидать

В Красном Кресте наши детские классы плавания адаптированы к потребностям каждого ребенка, чтобы он или она могли развиваться в удобном темпе.И хотя некоторые дети могут прогрессировать быстрее или медленнее, наши инструкторы следят за тем, чтобы каждый получил необходимые инструкции.

В программе обучения плаванию родители или опекуны детей до 5 лет будут активно участвовать в уроках плавания своих детей. Это не только помогает ребенку чувствовать себя комфортно в воде, но и может помочь родителям понять процесс и отработать навыки со своими детьми в перерывах между уроками.

Чему они научатся

Программа обучения плаванию нацелена на постепенное развитие навыков.Предоставляя им возможность освоить один элемент, прежде чем переходить к следующему, уроки плавания наших детей позволяют легко развить уверенность в воде.

Во время уроков плавания дети будут проводить время на следующих шести уровнях:

  • Уровень 1: Введение в водные навыки: учащиеся узнают, как чувствовать себя комфортно в воде и безопасно наслаждаться ею.
  • Уровень 2: Основы водных навыков: Дети будут изучать базовые навыки плавания.
  • Уровень 3: Развитие инсульта: Дополнительная практика с гидом поможет студентам улучшить свои навыки.
  • Уровень 4: Улучшение гребка: дети приобретут уверенность во время уроков плавания, улучшат свой гребок и приобретут дополнительные водные навыки.
  • Уровень 5: Уточнение гребка: руководство позволяет детям усовершенствовать гребки и стать более эффективными пловцами.
  • Уровень 6: Плавание и навыки плавания: учащиеся научатся плавать легко и эффективно и приобретут способность плавно плавать на большие расстояния. У пловцов также будет возможность участвовать в более продвинутых курсах.

Записаться на уроки плавания

Красный Крест предлагает уроки плавания для детей по всей стране, что позволяет легко найти то, что соответствует вашим потребностям и вашему расписанию. Посетите нашу страницу обучения плаванию, чтобы найти ближайший к вам объект, или обратитесь в местный бассейн и попросите уроки плавания Красного Креста.

Дополнительные курсы

Родители, записывающие своих детей на уроки плавания, также могут захотеть пройти курс сердечно-легочной реанимации и оказания первой помощи. Таким образом, вы можете оказать помощь своей семье и другим людям во время неотложной медицинской помощи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *