красота мира в каждом кадре
«NG Россия» представляет подборку самых громких рекордов в истории.
1. Марианская впадина: максимальная глубина Батискаф «Триест» был сконструирован швейцарским ученым Огюстом Пикаром с учетом его предыдущей разработки FNRS-2, первого в мире батискафа. Триест — это имя итальянского города, где были произведены основные работы по его созданию. С 1953 по 1957 год на нем было совершено несколько погружений в Средиземном море, в том числе на нем был установлен рекорд глубины на тот момент 3150 метров. В 1958 году этот аппарат был куплен ВМС США. После покупки его доработали — была установлена более прочная и долговечная гондола. Несмотря на покупку, основным пилотом и техником аппарата в 1958-1960 годах оставался Жак Пикар, сын конструктора аппарата Огюста.Фото: commons.wikimedia.org
Фото: commons.wikimedia.org
Жан Пикар (в центре) и лейтенант Дон Уолш во время рекордного погружения. Марианская впадина, 23 января 1960 года. Только спустя 52 года, 26 марта 2012 года, их рекорд повторил Джеймс Кэмерон (читайте нашу статью об этом погружении), который в одиночку опустился в «Бездну Челленджер». Канадский кинорежиссер совершил погружение на батискафе Deepsea Challenger, во время которого произвел киносъемку в формате 3D, легшую в основу документального фильма National Geographic. После погружения Кэмерон опубликовал такой твит: «Только что достиг самой глубокой точки океана. Достижение дна никогда не было столь приятным. Не могу дождаться, чтобы поделиться увиденным с вами».2. Эверест: самая высокая вершинаЭкипаж корабля «Аполлон-11», в ходе полета которого в июле 1969 года земляне впервые совершили посадку на Луну. Слева направо: Нил Армстронг (слева), Базз Олдрин (справа) и Майкл Коллинз. Во время посадки Нила и Базза на поверхность спутника Майкл пилотировал командный модуль на орбите Луны. 21 июля 1969 года в 02 часа 56 минут 20 секунд по Гринвичу Нил Армстронг совершил маленький шаг, ставший гигантским скачком для всего человечества, спустившись по лестнице из спускаемого аппарата «Аполлон 11» на лунную поверхность. Вторым гостем спутника Земли стал Эдвин Олдрин, который присоединился к капитану полета через 15 минут. В общей сложности они бороздили лунные просторы в течение 2 часов 31 минуты и 40 секунд. За это время астронавты установили американский флаг и приборы, необходимые для научных экспериментов, а также собрали образцы лунного грунта. Спустя 21 час и 36 минут, проведенных на поверхности Луны и внутри прилунившегося модуля, экипаж покинул единственный астрономический объект вне нашей планеты, на который ступила нога человека. Всего в рамках программы полетов на Луну «Аполлон» на поверхности спутника Земли побывало 12 астронавтов
4. Кольская сверхглубокая: самая глубокая скважина, сделанная человекомФеликс Баумгартнер за несколько секунд перед своим прыжком. 14 октября 2012 года австрийский парашютист Феликс Баумгартнер совершил самый высокий прыжок в истории, прыгнув с 39-километровой высоты (39,45 тыс. метров). На эту отметку 43-летний спортсмен поднялся за 2 часа 16 минут в специальной капсуле. Во время падения, Феликс превысил скорость звука, достигнув скорости 1357,6 километров в час. Он прыгал в скафандре и впервые без помощи летательной техники находился в свободном падении на протяжении 4 минут 19 секунд. Это «звездное» время могло стать для Баумгартнера смертельным в случае разгерметизации, но, к счастью, эксперимент закончился успешно. За экстремальным прыжком, который транслировался в прямом эфире, наблюдали около 8 миллионов человек. В 2014 году рекорд Феликса Баумгартнера был побит одним из руководителей компании Google Аланам Юстасом, который совершил прыжок с высоты в 41000 метров.
6. Гарретт Макнамара: покорение самой большой волныГаррет Макнамара покоряет «100-футовый шторм». Самая большая волна, высотой в 10-этажный дом, покорилась гавайскому сёрфингисту Гарретту Макнамара. Он «оседлал» 30-метровую стену из воды у португальского побережья близ небольшого города Назаре 29 января 2013 года. Гигантский вал сформировался над подводным каньоном, который славится своей репутацией «генератора» самых высоких в мире волн. Это не первый мировой рекорд, установленный 45-летним спортсменом. В 2013 году Гаррет покорил свой же мировой рекорд, установленный в ноябре 2011 года на том же португальском побережье. Тогда гавайский смельчак покорил волну высотой 24 метра.
7. Бурдж-Халифа: покорение самого высокого небоскреба мираПробное погружение с аквалангом
Вы еще ни разу не погружались с аквалангом и думаете начать обучение, но не знаете, понравится ли Вам? А может Вы хотите сделать сюрприз или подарок кому то из близких? У Вас есть прекрасная возможность совершить пробное погружение с аквалангом в открытой воде под самым пристальным присмотром опытного инструктора.
Перед погружением Вам будет проведена небольшая лекция, на которой Вам расскажут о снаряжении для подводного плавания, о том, как с ним обращаться, что можно делать под водой, а чего делать не стоит, после чего Вы совершите само погружение. Длительность пробного погружения – 30-40 минут.
Все это АБСОЛЮТНО безопасно! (По статистике дайвинг более безопасное занятие, чем, например, вождение автомобиля)
Во время пробного погружения с аквалангом Вы откроете для себя возможность дышать под водой и ощутите состояние невесомости, знакомое только дайверам!
В стоимость входит все снаряжение, баллон с воздухом и сопровождение опытного инструктора. Дату и время погружения можно выбрать заранее.
Погружения проводятся на Рубском озере. Чистая и прозрачная вода озера позволит получить от погружения максимальное эстетическое удовольствие.
Попробуйте начать нырять, это действительно здорово!
Стоимость: 6 500 руб. за одного человека, 4 300 руб. за одного человека (группа двое и более)
Курс Diver NDL
На данном курсе студенты осваивают основы дайвинга. После успешного завершения курса дайвер получает сертификат NDL Diver, который позволяет ему совершать погружение под наблюдением профессионала (дайвмастера или инструктора) на глубину не более 18 метров.
В данный курс входят:
1. Три теоретических занятия в классной комнате
2. 4-5 погружений на озере
3. Экзамен по теоретической части обучения
4. Экзамен по практической части обучения
Курс состоит из теоретической и практической частей. Теоретическая часть содержит необходимые для дайвера знания по физике, общей океанологии, анатомии и физиологии человека, устройству и функционированию оборудования для дайвинга.
Практическая часть содержит комплекс упражнений в водоёме (Рубское озеро), необходимых для получения навыков безопасного дайвинга.
Квалификация DIVER NDL позволяет:
- Планировать, проводить и регистрировать бездекомпрессионные погружения со своим партнером без сопровождения инструктора в соответствующем оборудовании в пределах знаний и навыков, полученных в процессе обучения.
- Брать напрокат подводное снаряжение в любых дайв-центрах и получать другие услуги, относящиеся к погружениям под воду.
Дайверы не достигшие 15 летнего возраста могут погружаться только в сопровождении сертифицированного взрослого (достигшего совершеннолетия) дайвера.
Стоимость курса: группа от 2-х человек, стоимость за одного человека 27 200 руб. +2 200 руб. сертификат Diver NDL
Данная услуга осуществляется квалифицированными инструкторами из Ивановского дайвинг-клуба «Морской ёж».
Рекордное погружение российских акванавтов сняли на видео — Российская газета
Рекордное погружение водолазов Тихоокеанского флота и сотрудников военного учебно-научного центра ВМФ РФ на дно Японского моря позволит возродить о возрождении в России подразделения акванавтов — водолазов, способных погружаться и работать на больших глубинах длительное время.
«Погружение на 400 метров методом длительного пребывания под водой позволяет возродить специализацию водолазов-глубоководников «акванавт». В рамках возобновления школы подготовки акванавтов предстоит также решить вопросы поддержания физической натренированности водолазов, медицинского и другого обеспечения», — сообщили в военном учебно-научном центре ВМФ России.
Глубина спуска 30 октября составила рекордные 416 метров. Научное руководство погружением водолазов осуществлял капитан 2-го ранга Эдуард Шевченко. Для погружения использовался размещенный на спасательном судне «Игорь Белоусов» глубоководный комплекс ГВК-450. Кстати, цифры на его борту обозначают, что колокол способен «нырять» на глубину 450 метров.
Рекордному погружению предшествовала трехдневная подготовка в барокамере. Опустившись на глубину, специалисты обследовали подводную акваторию, развернули российский флаг и провели тренировку по подсоединению шлангов для подачи воздуха к макету затонувшей субмарины. Сейчас установившие рекорд водолазы под контролем подполковника медицинской службы Дмитрия Реймова проходят декомпрессию, которая продлится до 18 ноября.
Отметим, что практические погружения российских водолазов на большие глубины начались в прошлом году. Весной 2017 года водолазы «нырнули» на 90 и 120 метров, а 30 октября 2017 года опустились на глубину 317 метров. Это превзошло рекорд советских акванавтов, которые в 1986 году на подводной лодке достигли отметки 307 метров. В 1991 году за освоение технологии водолазных погружений на глубину 500 метров два сотрудника НИИ были удостоены званий Героев Советского Союза, один — Героя Социалистического труда, а в 1995 году два офицера получили звание Героев России.
Кстати
История российских акванавтов началась с проекта «Ихтиандр». Летом 1966 года на Черном море в районе мыса Тарханкут на глубине 11 метров энтузиастами был построен подводный дом. На жилплощади шесть квадратных метров могли разместиться два человека. Первым обитателем подводного дома стал донецкий хирург Александр Хаес. Затем к нему присоединился Дмитрий Галактионов, а его сменил Юрий Советов. Подводный дом был обитаем трое суток.
Фото: Военный учебно-научный центр ВМФ России
Главная / Статьи / Что такое БЕЗОПАСНЫЙ ДАЙВИНГ и насколько опасны погружения под воду? Почему погибают дайверы?
медицина и физиология | оборудование | дайвинг и безопасность |
После широкого освещения в печати, интернете и на телевидении инцидентов за 2006-2007гг., дайвинг, во мнении людей, стал ассоциироваться с опасным и экстремальным видом спорта.
За последние несколько лет вышла только одна передача, которая реально и правдиво объяснила о том, как и почему произошли данные инциденты. В ней было прямо сказано:
К каким видам спорта относится дайвинг?
Часто приходится слышать вопросы от не-дайверов: «А на какую максимальную глубину вы погружались?», с подтекстом сравнения известных максимально достигнутых дайверами глубин.
Главная цель дайвинга не состоит в достижении предельно возможной глубины.
Так в чем же она?
Дайвинг — это не спорт и не соревнования.
Цели и задачи от погружения могут быть разными: любознательность, изучение, путешествия, осмотр затонувших объектов, подводные экскурсии, получение новых впечатлений и т.д. Но, если присмотреться, за каждым из этих слов стоит простая истина: люди погружаются, для того чтобы получить УДОВОЛЬСТВИЕ.
Здесь нет жестких требований к физической форме, в отличие от спорта, а есть только несколько прямых медицинских противопоказаний, о которых вам могут рассказать врачи или в дайв-центрах.
Дайвинг — это увлекательный вид активного отдыха.
Девиз PADI, ”Diving is Fun”, как нельзя лучше, отражает суть дайвинга.
Что же такое экстремальные виды спорта?
По определению, атрибутами экстремальных видов спорта являются критичные для человека условия внешней среды, высокая степень риска для здоровья и жизни.
В дайвинге, при адекватном выборе места и условий погружения, с учетом факторов, о которых речь пойдет ниже – экстремальна не сама водная среда.
В рекреационном (любительском) дайвинге экстремальна другая, чуждая нашему пониманию и опыту внешняя среда, НО — в нашем сознании.
Опасен ли и экстремален ли дайвинг?
Этот вопрос сродни другому вопросу: «А опасен и экстремален ли велосипед или автомобиль?. Экстремален ли поток несущихся автомобилей или езда на велосипеде?»
Несомненно, если не иметь навыков и знаний. Миллиарды людей на планете ежедневно вливаются в этот поток. По статистке, по травмоопасности, дайвинг занимает 22 место после боулинга.
Чтобы все-таки понять, насколько он экстремален для вас и для чего нужно обучение, попробуйте получить для себя ответы на простые вопросы:
Какой бывает дайвинг?
Обычно выделяют следующие разновидности дайвинга:
Этот вид дайвинга подразумевает использование относительно простого снаряжения (например. одного баллона и регулятора), и возможность немедленного прямого выхода на поверхность в чрезвычайной ситуации и имеет менее сложные требования к обучению.
Относительная простота и безопасность этого вида дайвинга делает его доступным очень широкому кругу людей с разными ментальными и физическими характеристиками.
Технический дайвинг требует не только гораздо более сложного и серьезного обучения, но и определенных физических и ментальных характеристик, что делает его доступным ограниченному контингенту людей. Важно понимать, что простое превышение пределов любительских погружений не является техническим дайвингом.
Из чего состоит безопасный рекреационный дайвинг ?
Безопасный дайвинг состоит из нескольких простых составляющих:
Если вы обладаете этим набором знаний и умений и соблюдаете правила и пределы – дайвинг безопасен и приносит удовольствие и незабываемые положительные впечатления.
Если нет – подводное плавание превращается в предприятие с высокой степенью риска для здоровья и жизни, в настоящее экстремальное занятие.
Необученный или не соблюдающий правила подводник подвергает совершенно неоправданному и бессмысленному риску не только свою жизнь, но и жизнь окружающих.
Базовые навыки подводного плавания очень просты. Многие люди выполняют их с первого раза. Но учиться, тем не менее, НЕОБХОДИМО.
Дайвинг — это занятие, которому обязательно надо учиться. Это занятие и простое, и сложное одновременно:
Простое — потому что с использованием современных методик и оборудования дайвинг стал доступен практически каждому человеку, с 10 лет и до…
Сложное — потому что требует освоения специальных знаний и навыков, и соблюдения правил, на освоение которых необходимо затратить силы и время, какие бы легкими и простыми они бы не казались.
Для только что почувствовавших свои силы дайверов, опасна кажущаяся простота и легкость погружений, особенно в теплой, прозрачной воде. Их тянет «немного» нарушить те правила которые они знают, так сказать «слегка превысить скорость», «срезать углы». В этой ситуации мы наблюдаем ту же самую картину, как и с молодыми водителями. По статистике наибольшее число аварий происходит с водителями, стаж которых от 1 до 2 лет.
Максимальная глубина для дайвера начального уровня, имеющего право погружений с бадди-партнером, без инструктора составляет 18 метров. И это значение только для теплой прозрачной воды. Это значение может быть уменьшено на 5 а то и на 8 метров в случае холодной воды, ограниченной видимости, высокогорья.
С постепенным увеличением навыков и приобретением необходимого опыта погружений, максимальная глубина может увеличиться и до 40 метров. Но такая глубина требует прохождения дополнительных курсов.
| Пределы глубин согласно квалификации: | |
| Discovery Scuba Diver | 12 м. |
| Open Water Diver | 18 м. |
| Advance Open Water Diver, Rescue Diver | 30 м. |
| И только с получением специализации Deep Diver вы получаете знания, навыки и возможность нырять до 40 метров. | |
Риски, сопровождающие дайверов:
Вышеперечисленные риски едины для всех, без исключения, дайверов.
Целью проводимых дайв-центрами курсов является обучение необходимым навыкам, позволяющим эти риски сводить на нет и эффективно им противостоять и управлять ими.
После прохождения курсов вы будете знать как правильно подобрать подходящее оборудование для предстоящего погружения.
Вы получите знания о том, как функционирует это оборудование и как его можно самостоятельно обслужить или справиться с его неисправностью, в том числе и в ходе погружения.
Нормальные дайв-центры стараются свести на нет все возможные риски, обеспечить максимальную безопасность дайверов и отказывают в погружениях лицам, не имеющим соответствующего сертификата и лицензированым дайверам, отказывающимся провести check-dive.
Исправное, вовремя обслуженное, отвечающее условиям погружения оборудование – это прямой залог вашей безопасности.
Практически все регуляторы должны быть обслужены через каждые 100 погружений или 1 раз в год.
Почему?
А вы не задавались вопросом, почему в Европе, например в Германии, невозможно увидеть потухший фонарь на дороге?
Ответ очень прост, каждое оборудование имеет определенный, гарантированный производителем срок службы. И лампы меняют независимо от их исправности, по истечении этого срока. На наших же дорогах наоборот, все лампы работают до момента, пока не перегорят. К сожалению это реальность и наш менталитет. Но такой подход, на «авось ничего не произойдет», неприемлем для дайвинга.
О какой безопасности может идти речь, если ваша «лампочка» неожиданно потухнет на глубине 30 метров?
Наверняка, вы меняете масло в своем автомобиле, так как это рекомендовано производителем, а не ждете пока двигатель откажется работать. Или женщины, ежедневно, а то и несколько раз в день следят за своим внешним видом, используя косметику и исправляя незаметные большинству лиц огрехи в макияже, не дожидаясь пока он (внешний вид) совсем «испортится», и будет производить обратное впечатление.
Позаботьтесь вовремя о своем оборудовании, и оно будет служить вам верой и правдой.
Ваше снаряжение должно отвечать условиям погружения. Если вы погружаетесь в холодной воде, целесообразным будет использование сухого костюма и регуляторов предназначенных для холодной воды.
Для совершения глубоких погружений лучше использовать жилет-компенсатор типа «крыло», для того чтобы устранить обжим который присутствует при сильном накачивании обычного жилета.
В условиях плохой видимости, или в ночных погружениях, будет целесообразным использование светящиеся маркеров, которые могут быть закреплены на баллон.
Для погружений ниже 40 метров необходимо пройти технический курс, и иметь специализированное, дублированное снаряжение, дополнительные знания и навыки
Погружения ниже 40м без предварительного обучения даже в тех. снаряжении или погружения без планирования — это не технический дайвинг, а полная глупость и неоправданый риск.
Хотя это и не оговорено стандартами, будет правильно сказать, что при погружении каждый дайвер должен иметь компас, сигнальный буй, свисток или сигнальное зеркало и владеть простейшими навыками самоспасения.
Более полно с навыками спасения, как себя, так и товарища, вас могут познакомить на курсе Rescue Diver и на программе Emergency First Responce.
Снаряжение нужно не только иметь, его нужно уметь использовать.
Купив современный горный велосипед с 28 скоростями, дисковыми тормозами и не умея на нем ездить, вы разобьетесь. Какое бы вы не имели суперсовременное снаряжение, без наработаных навыков его использования в условиях от простых к сложным, оно будет для вас как «автомат в руках индейца».
Универсального, супердешевого оборудования не существует – хороший регулятор, предназначенный для использования в теплой воде, будет непригоден для погружений в воде холодной.
Финансовые возможности сказываются как на приобретаемом снаряжении, так и на отношении к обучению:
Ценой псевдоэкономии или неоправданного риска, может быть Ваша жизнь.
В нашем дайв-центре вы будете совершать погружения только на самом современном и вовремя обслуженном оборудовании сертифицированными специалистами, пригодном для продолжительных, в том числе и холодноводных погружений, и конечно же только в пределах вашей квалификации или курса.
Система бадди-партнерства.
В системе PADI одиночные (соло) погружения запрещены.
Каким бы ни было простым, надежным и современным ваше оборудование – оно может отказать. В каких бы простых и легких местах вы бы не совершали погружения – в любой момент вы можете попасть в ситуацию, из которой вам будет очень трудно выпутаться самостоятельно.
И осознание того, что вы под водой, а запасы дыхательной смеси ограничены, легко может привести вас к панике и, как следствие, к несчастному случаю.
Но не отказы оборудования являются самой распространенной причиной несчастных случаев в дайвинге.
Это может быть неверное понимание и, как следствие, неправильное решение возникшей проблемы, неверная оценка ситуации, внезапно ухудшившееся самочувствие, психологический срыв.
Ваш бадди-партнер в первую очередь это – дублирование вашей «головы», вашего сознания, а не только дублирование систем жизнеобеспечения.
Не так давно имел место такой забавный случай: мой друг, достаточно опытный дайвер попал в совершенно нелепую ситуацию, из которой он не мог выпутаться самостоятельно. Человек он солидной комплекции, надумал сдать курс подводной навигации. Вода холодная, сухой костюм. И непонятно каким образом, он удивляется до сих пор сам, он намотал шнур, к которому был привязан маркерный буек, одновременно на руку и ногу, зафиксировав их в согнутом положении. Глубина 5 м. Он не может пошевелиться. Без посторонней помощи так и не смог освободиться. Его бадди-партнер долго улыбался по этому поводу, и до сих пор пьет пиво за его счет.
За последнее время, произошло несколько случаев с трагическим исходом и среди технических дайверов.
Как и в рекреационном дайвинге, в техническом дайвинге есть несколько различных обучающих систем. Некоторые из них пропагандируют соло-дайвинг, мотивируя такой подход тем, что если уж что-то и случиться, то случиться с одним человеком. И случается.
Детальный анализ инцидентов, произошедших на Красном море, показывает, что одной из причин гибели технических дайверов было именно совершение погружений в одиночку.
Технодайвер, это человек, который по подготовке своей, пониманию дайвинга и навыкам должен быть человеком полностью самостоятельным и самодостаточным, умеющим в одиночку справляться с отказами оборудования и черезвачайными ситуациями, который прошел серьезнейшую подготовку.
Все системы жизнеобеспечения в технодайвинге должны быть дублированы.
И единственной системой, остающейся без дублирования в соло-дайвинге, осталась голова – самый главный и жизненно важный прибор.
Правильная оценка сил, личных возможностей и возможностей оборудования.
Тесно примыкающим к предыдущему вопросу является вопрос правильной оценки имеющихся возможностей.
Это касается и личных возможностей и психологических особенностей человека, и возможностей оборудования, и, финансовых возможностей, о чем говорилось выше.
Личные возможности дайвера ограничены:
Каждый из вышеперечисленных элементов практически не может быть заменен другим. Плюсуем сюда возможности оборудования. И понимаем, что именно на этой основе делаются планирования погружений и оценка персональной готовности к предстоящему погружению.
Опасен ли подводный животный и растительный мир?
Безусловно ДА, если вы пытаетесь относиться к диким животным и растениям как к домашним любимцам или наделять их человеческими качествами.
Большинство людей имеет очень слабое представление о наземном живом мире, и совершенно не знает ничего о подводном.
Есть несколько простых и незыблемых правил, которые нужно соблюдать под водой и которые соблюдать очень просто:
Касание до некоторых растений и животных, раковин, медуз несет в себе потенциальную серьезную опасность для здоровья, вплоть до смерти.
Человек для подводных животных не является обычной и привычной пищей. У них нет заведомой агрессии, желания убивать и калечить все, что попадает в поле их досягаемости. В отличии от человека…
Но, любые животные будут защищаться, если ваше поведение и отношение будет назойливым и агрессивным. Чтобы сделали вы, если в ваш дом просунулась огромная голова незвестного животного? Так какой же реакции вы можете ожидать от мурены или даже маленькой и красивой рыбки anemona fish (более известной по мультику, как Немо), пытаясь залезть в ее убежище, или пытаясь погладить ее, или потянуть за хвост?
Черезвычайно опасные, ядовитые животные чаще всего никуда не спасаются бегством от вас, в отличие от остальных, они или ярко окрашены (как например крылатка) или наоборот маскируются (рыба-камень).
Главное правило общения с подводным животным и растительным миром : «С собой забираем только фотографии. После себя оставляем только пузыри»
Какие же функции выполняют упомянутые дайв-центры, и как им объяснить что я уже дайвер или как начать обучение?
Во-первых, выбрать дайв-центр, собрать о нем максимум информации, проверить профессиональный статус и прийтя в него, поздоровавшись, улыбнуться 🙂
В дайв-центре, если Вы уже сертифицированный дайвер, Вы обязаны предъявить свой сертификат международного образца и подписать документ «Понимание о допустимом риске».
Ваш сертификат — это пластиковая карта, которая содержит информацию о Вас:
Эта карточка выдается Вам после прохождения любого из курсов PADI, программы или специализации.
Во-вторых: по требованию предъявить свой заполненный лог-бук (тетрадь учета погружений). Ее Вы можете приобрести в ближайшем дайв-центре.
В-третьих: если Вы не дайвер — записаться на курсы.
Существующие дайв-центры, помимо проведения курсов, максимально упрощают организацию погружений, и выполняют следующие функции:
Я сертифицированный дайвер, почему я обязан сделать платное сопровождаемое погружение (check-dive)?
В 90% случаев вы совершаете погружения в группе, и скорее всего, вам не сильно понравится наличие в вашей группе неадекватной личности, из-за которой всю группу будут поднимать наверх каждый дайв через 10-20 минут. Одна из задач check-dive — правильно сформированная группа.
В любом случае, это дополнительная гарантия вашей личной безопасности, здоровья, и гарантия отсутствия проблем для всей группы.
Есть очень интересное правило оценки возможностей группы:
Группа сильна настолько, насколько сильно ее слабейшее звено.
И мы крайне не рекомендуем Вам идти в тот дайв-центр, который не настаивает на такой обязательной процедуре, как check-dive.
Я сертифицированный, ОПЫТНЫЙ дайвер, почему я обязан платить за дайв-гида, которого во многих дайв-центрах предоставляют в обязательном порядке?
Политика дайв-центров, стремящихся свести количество несчастных случаев к нулю такова, что если Вы ныряете с ними, то присутствие в группе оплачиваемого дайв-гида, обязательно.
Где лучше учиться дайвингу — дома или на курорте? Что безопаснее?
Прохождение курсов дома, позволяет неторопливо и в удобное для вас время и в необходимом объеме, без купюр, пройти всю программу обучения, разобрать все непонятные моменты с инструктором, отлично овладеть необходимыми навыками и, в первую очередь, нейтральной плавучестью — одним из главных навыков, гарантирующих получение удовольствия от давинга.
Дома вы имеете возможность, помимо предусмотренных программой курса количества часов и погружений, получить дополнительные объемные консультации и прийти на дополнительные практические занятия в любое время.
Приехав на курорт, Вы должны быть готовы к тому, что обучение поставлено на поток, на занятие отводится конкретное, строго определенное время и не более того. Нередко мы сталкиваемся с тем, что начальный курс (OWD) на курорте занимает всего лишь 1-2 дня !!!
Чаще всего, курортный инструктор может и не добиваться появления у Вас устойчивого навыка в выполнении тех или иных упражнений. Ему будет достаточно, что вы сделали видимость или неосознаное правильное исполнение навыка. Никому не не выгодно добиваться от вас появления это устойчивого навыка, так как есть известная всем формула курортов: время + поток отдыхающих = большие деньги.
Более того, овладение нейтральной плавучестью, позволяющее ощутить себя в невесомости, требует определенных затрат времени и количества погружений, не торопясь, обдумано, с осознанным повтором каждого навыка. Совсем не факт, что пройдя обучение на курорте, Вы сможете повторить все следующий раз с первого захода.
Кроме того, вы же ехали на курорт не для того чтобы отрабатывать несколько дней навыки в бассейне и сидеть выполнять упражнения в классе?
Другими словами, тратя время на обучение на курорте, Вы сокращаете время своего интересного отдыха, уже вами оплаченного.
Не тратьте ваши деньги дважды !
Пройдя курс начального обучения дома, можно начать подготовку по программе следующего курса (AOWD), что даст возможность при поездке на курорт совершать интереснейшие ночные и глубокие (до 30м) погружения на действительно лучшие места погружений, а не бултыхание в луже для новичков.
Многие забывают, что клубная система работы дайв-центров в местах вашего проживания, позволяет вам завести новые знакомства среди опытных, увлеченных дайверов и инструкторов вашего региона.
И многие непонятные для вас вопросы касающиеся теории погружений, и конфигурации оборудования, и выбора самых интересных мест погружений, вы сможете обсудить тут же в клубе, после занятий. И более опытные товарищи, с удовольствием, ответят на возникающие вопросы, так как сколько бы инструктор не отводил бы времени на занятия, нельзя объять необъятное в рамках прохождения одного курса.
Вывод о качестве и безопасности погружений, после прохождения курсов на курортах, предлагаем вам сделать самим.
Таят ли в себе опасность пробные погружения на курортах?
На многих курортах, как правило, в жарких странах и красивых морях, посетителям предлагается совершить пробное погружение, или так называемый «интро-дайв».
Предполагается, что данное ознакоминтельное погружение будет не глубже 12 метров и все необходимые манипуляции со снаряжением выполнит за вас дайв-гид.
Обычно такому погружению должен предшествовать краткий инструктаж о необходимых с вашей стороны действиях в воде, функциональности оборудования, знаках, выравнивании давления в ушах и синусных пазухах, инструктаж о том как правильно дышать под водой.
Но такой инструктаж, зачастую проводимый на не родном для Вас языке, слушается вполуха, а рассказы о невиданной доселе красоте, и неслыханных впечатлениях и удовольствии, только усиливают желание побыстрее оказаться в воде.
И в итоге в воду входят дайв-гид, (чаще всего дайвмастер, а не инструктор, несмотря на требования стандартов) у которого такая «интро-нырялка» поставлена на поток (многие из нас лично видели, как были «выкупаны» подряд десятки человек с баржи, группами по 6-8 человек. Поверьте нам, это очень много и на многих этот дайвмастер почти и не смотрел) и Вы, не понимающий что Вас ждет и как с этим бороться, получаете в итоге вместо «неземных удовольствий» стандартные последствия «курортного интродайва», которые, увы, могут быть от плохого настроения до серьезных травм, далее по списку:
В любом случае, это СИЛЬНЕЙШИЙ стресс, который может привести к неконтролируемой панике и несчастному случаю, вплоть до утопления.
Уважающие свое имя, заботящиеся о безопасности своих дайверов дайв-центры на курортах вообще отказались от проведения интродайвов.
В замен этого они предлагают программу Discover Scuba Diving, представляющую собой занятие, состоящее из нескольких частей:
Программа Discover Scuba Diving (DSD) в первую очередь нацелена на повышение безопасности Вашего первого погружения. Ведь первое впечатление – самое стойкое и если Вам понравиться процесс погружения, скорее всего Вы продолжите свое обучение и пройдете полный курс обучения.
Наш дайв-центр, иногда, проводит рекламные пробные погружения DSD, НО исключительно в неглубоком бассейне, где, при необходимости, вы сможете стоять, держа голову над водой.
Эти погружения проводятся исключительно в соотношении: один инструктор — один интродайвер.
Но мы настоятельно рекомендуем вам сразу идти на курс OWD, это прямая экономия ваших сил, времени и денег.
Так какие же основные причины гибели дайверов?
В качестве основных причин гибели дайверов можно выделить следующие:
1. Соло-дайвинг !!!
2. Превышение установленных пределов подготовленности.
Таких как: пределов глубины; бездекомпрессионых пределов; собственных физических пределов в заведомо тяжелых погружениях; психологическая неподготовленность; отсутствие планирования.
3. Неверное использование или использование заведомо неисправного оборудования и неподходящего снаряжения для известных, конкретных условий погружения.
4. Отсутствие подготовки, необходимых знаний и навыков, квалификации, необходимого опыта.
5. Неверная оценка условий погружения.
6. Пренебрежение правилами общения с подводным животным и растительным миром.
7. Злоупотребление алкоголем.
8. Синдром «опытного дилетента».
——————-
(с) Дудоладов С.Г., Мирошниченко К.Г.
Это авторская статья, являющаяся собственностью ее авторов. Любое воспроизведение, полное или частичное копирование или любое другое использование этих материалов, в том числе и в сети Интернет, возможно лишь с письменного разрешения администрации сайта.
Рекорд пребывания человека с ребризером под водой | Новости индустрии
Рекорд пребывания человека с ребризером под водой
НОВОСТИ ИНДУСТРИИ
26 апреля 2014
В январе 2007 инструктор IART Симон Таунсенд начал размышлять о том, чтобы такое сделать, чтобы подвергнуть ребризеры действительно серьезному испытанию. Поделившись своими мыслями с друзьями, было решено, что наилучший вариант – это длительное погружение с ребризером в открытой воде.
Европейская организация IART (International Association of Rebraether Trainers) кроме своей основной деятельности – обучение и сертификация ребризер-дайверов, всегда уделяла огромное значение популизированию ребризеров среди ныряющего сообщества. Основателям и инструкторам этой организации уже принадлежат лавры нескольких мировых рекордов по погружениям с ребризерами. Кроме испытательной части, это погружение должно было нести благотворительную функцию в виде сбора средств для содействия в области лечения раковых заболеваний.
Сначала разговор шел о 24-часовом погружении, но, изучив имеющуюся информацию на эту тему, Симон и его единомышленники, обнаружили что пара американских дайверов уже провели 24 часа на глубине 2 метра, так что в результате было решено, предпринять попытку провести 25 часов на глубине 10 метров. Глубина, конечно, не очень большая, но ведь речь не о глубине, а о длительности погружения и расширении пределов человеческих возможностей.
Следующим шагом после определения формата погружения было составление плана, и совместно с друзьями, инструкторами IART Марком Моссом и Яном Рейдом, приступили к серьезному планированию. Прежде всего, были проведены сравнения с помощью декомпрессионного программного обеспечения Deco Check, V-Planner и Gap. Цель состояла в том, чтобы во время погружения парциальное давление кислорода (PPO2) не падало ниже 0,5 бара, даже в случае аварийной ситуации. Было решено спустить под воду второй ребризер и расположить его на декомпрессионной станции, которая также была бы и местом встреч под водой. Таким образом, если бы ребризер Симона отказал, в любой момент возможно было бы переключиться на аппарат открытого цикла (bail out), подняться к декомпрессионной станции, поменять ребризеры и продолжить погружение. Состав и количество смесей были рассчитаны для наихудшего развития событий.
Основным ребризером был выбран GDS (German Diving Systems) Ah2 PASCR (Passive Addition Semi Closed Rebreather), а резервным — Draeger Dolphin. С Ah2 возможно легко провести на глубине до10 часов, не меняя химпоглатитель, и при выдохе теряется в окружающую среду лишь 1/8 часть выдыхаемого газа. Но было очевидно, что все равно придется в какой-то момент поменять аппарат для замены химпоглатителя. Чтобы это сделать, необходимо было по прошествии 8 часов погружения подняться к декомпрессионной станции и заменить основной ребризер на Dolphin. Затем Марк поднял бы основной ребризер на поверхность, заменил абсорбент и вернул бы на декостанцию. Вообщем посчитали, что 45 минут будет более чем достаточно для этой операции, и таким образом, если все пойдет по плану, Dolphin не надо будет вытаскивать из воды.
Ожидая сумасшедшего сезона дайвинга, погружение наметили на конец сентября, так как море в это время еще достаточно теплое. Также решили, что его надо провести в выходные дни. Последнее создало некоторые проблемы: как убедить людей, особенно дайверов, необходимых для поддержки в воде, что ради нашей затеи им стоит отказаться от субботнего вечера и целого воскресного дня и не пойти в местный бар после длинной рабочей недели. Это было нелегко, помогало упоминание цели (благотворительность) и то, что хозяин местного бара пообещал угостить всех за счет заведения, когда мероприятие завершится. В общем, в результате удалось собрать достаточно людей, чтобы сформировать команду дайверов поддержки и команду координаторов погружения на поверхности. Таким образом было выбрано 29-30 сентября, а выбор места погружения пал на бухту Кала Эн Форкат, Менорка.
Для проведения мероприятия следовало учесть многие физиологические и психологические факторы. После длительных дискуссий было решено начать погружение вечером, потому что так Симону было бы легче справиться с его ночной частью, как морально, так и физически. Кроме того, вечерний старт позволял провести наиболее холодную часть погружения сначала, а затем дневное солнце должно было прогреть воду. Поддержание температуры тела – один из основных физиологических и психологических факторов, с которыми необходимо было справиться и к которым следовало тщательно подготовиться. Симон проконсультировался с одним из ведущих производителей сухих костюмов в Великобритании – владельцами компании Otter Watersports. В результате был сформирован идеальный теплозащитный комплект для рекордного погружения, состоящий из утеплителя Otter Arctic Commercial 200 и легкого сухого костюма Otter Britannic Travelskin с рок ботами. Так же в борьбе с переохлаждением должен был помочь дополнительный шлем.
Второй важный момент – дегидратация организма. Был составлен план по предотвращению обезвоживания, но когда местный врач и дайвер д-р Зорилла предложил свои услуги, то он был радостью принят. Он составил план и придумал какие жидкости употреблять по ходу столь длительного погружения.
Естественно была проведена серия подготовительных погружений, чтобы отработать процедуру смены ребризеров, использование резервных систем и прочие моменты. Связь между рекордсменом, дайверами поддержки и командой на поверхности планировалось осуществлять с помощью записок, а при возникновении чрезвычайной ситуации Симон должен был выпустить на поверхность буй. Один дайвер поддержки должен был постоянно находиться рядом с Симоном, а второй быть в состоянии полной готовности на поверхности. Дайверы поддержки должны сменяться каждые полтора часа, а при замене ребризера два дайвера должны были помогать Симону с этой процедурой, а затем один из них должен был поднять использованный аппарат на поверхность для замены абсорбента.
За неделю до погружения все планы были полностью составлены, проведены все брифинги, завершено многочасовое смешивание газов, приведены в рабочее состояние сухие костюмы. В курс дела были введены местный отдел полиции, работники больницы и рекомпрессионной камеры. Так как погружение проводилось в целях благотворительности, журналисты местных газет, теле- и радиокорреспонденты горели желанием проинтервьировать участников. Это создало некоторые проблемы, так как все они хотели присутствовать при начале и при завершении погружения. Соответственно, команде надо было внимательнее следить за местом входа и выхода из воды, так как некоторые опасения вызывали телевизионные кабели. К счастью, никаких неприятностей не произошло, а лишь добавилось внешнее освещение, что несомненно повысило безопасность.
Благодаря информации об этом мероприятии в телеэфире, много зрителей пришло посмотреть на начало погружения, а к моменту его завершения их количество удвоилось.После того, как дайверы поддержки установили декомпрессионную станцию с двумя запасными баллонами и резервным ребризером, а так же были даны все указания наземной команде, можно было начинать.
Координаторы погружения на поверхности работали парами и сменялись каждые 4 часа. Они должны были следить за тем, чтобы дайверы поддержки вовремя входили в воду, обеспечивать их безопасный вход и выход из воды, а также следить за общей безопасностью, и, особенно, за тем, не появился ли на поверхности буй Симона. Помимо нескольких человек, умевших оказывать первую помощь и давать кислород, в команду поддержки вошли подруга Симона — Сюзи, квалифицированная медсестра, а также д-р Зорилла и его жена, тоже медсестра.
Как и ожидалось, первые несколько часов пролетели для Симона быстро, пара переключений баллонов прошли без каких-либо проблем, и первая смена ребризера была проведена в 03:00. Все шло по плану, но с 05:00 начались проблемы. Катетер Симона отсоединился от уринаторного клапана, правда к счастью, вне слоя утеплителя. Однако температура воды падала, а Симон к этому моменту уже 10 часов провел в воде и начал замерзать. Восход солнца ожидался где-то через 2 часа, и была надежда, что это поможет согреться. Симон написал записку и дайвер поддержки передал ее на поверхность. Ситуация еще не была критической, но лучше было бы перестраховаться и предупредить команду, чтобы они были готовы к проблемам и усилили свое внимание. Дайверы поддержки заставляли рекордсмена все время двигаться и делали массаж ног, что по ощущениям, как позже скажет Симон, было больше похоже на избиение!! Но это возымело действие, и координация значительно улучшилась. Кроме этого Симон придумал себе развлечение в виде решения в уме головоломок и, согреваясь теплым чаем, смог дождаться восхода. Первое препятствие осталось позади.
Дальше рекордсмен начал ставить перед собой цели, потому что одной частью своего существа он чувствовал, что, все это слишком тяжело, другая же часть говорила: «еще 1000 минут, и рекорд будет побит, затем доведи до 1100 мин и т.д.»
Погода была на благосклонна, день выдался великолепный, солнечное тепло согревало, и телу стало лучше. Симон продолжал много пить и настроение улучшилось, однако было четкое понимание того, что последние пару часов, когда солнце сядет, будет явно тяжко. Хотя к тому моменту тело, наверняка, будет переполнять адреналин!
В течение дня все шло по плану, все переключения прошли без проблем, и когда прошло уже 20 часов с момента начала погружения, настроение опять поднялось. Симон буквально чувствовал поддержку тех, кто ждет на поверхности. Несколько человек из числа зрителей даже спустились посмотреть на рекордсмена.
С заходом солнца началась финальная стадия погружения. Впереди было еще 3 часа, а тело Симона уже начало болеть от холода и судорог. Доктор продолжал посылать специальные напитки своему «пациенту», и рядом постоянно находилась команда трех дайверов, которые заставляли Симона пить и подбадривали его, сообщая, что собираются сбегать за барбекью. Одним словом, давали почувствовать максимально дружески поддерживали. В этот момент Симону казалось, что из него выходит в два раза больше жидкости, чем выпивалось, и его начала смешить мысль о том, ничего не подозревающем бедняге, который будет помогать снимать костюм.
Когда остался всего один час до конца, дрожь начала отступать. Это был плохой признак. В этот же момент начались проблемы с концентрацией внимания. На последние 15 минут погружения был запланирован переход на чистый кислород. Симон напомнил об этом своим страхующим, показав, куда устанавливать шланг, если вдруг не сможет сделать это сам. Кислород был всего лишь превентивной мерой, так как ни на какой стадии погружения вхождения в зону декомпрессии не было. Симон подплыл к декомпрессионной станции, чтобы отдохнуть, и друзья начали массировать ему руки и ноги для поддержания циркуляции крови. Время как будто замедлило свой ход. Наконец настал момент перехода на кислород, рекордсмен уже знал, что Он Сделал Это.
Поднявшись на поверхность, Симон сам вылез из воды и смог подняться по ступенькам. Шум был потрясающий – вокруг все хлопали и поздравляли.
С Симона сняли сухой костюм (не очень то и сухой внутри!!!), и передали в руки д-ра Зорилла, его жены и Сюзи, которые положили его на импровизированную кровать и накрыли одеялами. Врачи замерили температуру тела, давление и пульс. Температура была очень низкой – всего 32 градуса, пульс 120, а давление 200/110. Симону дали еще подышать кислородом через маску, однако субъективно самочувствие было не очень плохое.
Через 20 минут врачи разрешили Симону сесть, и съесть суп, а через час было получено разрешение пойти и принять теплую ванную. Через полтора часа все жизненные показатели Симона стабилизировались. Погружение прошло очень успешно, без какого-либо ущерба здоровью рекордсмена или здоровью кого-либо еще.
Хотелось бы подчеркнуть, что если бы в любой момент погружения Симон или члены команды поддержки почувствовали, что оно опасно, погружение было бы прервано. К такому погружению нельзя подходить несерьезно. Оно требует тщательного планирования, координации и поддержки, несмотря даже на то, что проводится в мелкой воде.
Погружение Симона Таунсенда стало самым длительным погружением соло, самым длительным погружением с ребризером и самым длительным погружением в море.
ПРИЕМ ЖИДКОСТИ:
5-6 раз в час, затем к концу погружения +/- 2
Всего были приняты следующие жидкости и вещества:
Вода (обычная) 1000 мл
Чай с 6 кусками сахара 500 мл
Чай с 6 кусками сахара 500 мл
Чай с 10 кусками сахара 1000 мл
Acuarius 1000 мл
Acuarius 1000 мл
Acuarius 1000 мл
Чай + Декстроза 5% 3 ампулы
Глюкозалин + 4 ампулы Декстрозы 30%
Глюкозалин + 3 ампулы Декстрозы 30%
Сок + гипертонический раствор и сахар
Acuarius + гипертонический раствор и сахар
Вода и гипертонический раствор и сахар
НАБЛЮДЕНИЯ НА ПОВЕРХНОСТИ:
более 1 часа 100% кислород через полнолицевую маску
Команда дайверов поддержки состояла из 8 человек, команда наблюдателей на поверхности имела в своем соcтаве 10 человек.
Page not found — ДЭМ КЛУБ
Unfortunately the page you’re looking doesn’t exist (anymore) or there was an error in the link you followed or typed. This way to the home page.
- Главная
- Новости
- СТОИМОСТЬ УСЛУГ
- Дополнительные услуги
- Услуги Дайв центр
- Бронирование комнаты
- Правила бронирования
- Условия отмены брони
- Порядок предоставления услуги
- Реклама
- Карта
- ПРОЖИВАНИЕ В КЛУБЕ
- От администации
- Информационный листок
- Правила проживания
- Фото
- Дайв центр
- Домики для дайверов
- Администрация
- Санитарный блок
- Гостевой дом
- Жилой дом
- Кухня летняя
- Баня
- Детская площадка
- Пляж
- Парковка
- Дайв Центр
- от команды дайв центра
- Стандартные правила
- Правила безопасного дайвинга
- Правила предоставления услуг
- Места погружений
- обзор сайтов
- о.Таранцева
- Лысьва
- Камни Алексеева
- Лахтак
- Кварц
- Князь Владимир
- Гамов
- Старый город
- Клепка
- Камень опасности
- Дайв туры
- Москва-ДЭМ КЛУБ
- ФОТО_2018_ГРУППА
- Стоимость услуг
- Дайвинг для новичков
- Аренда снаряжения
- Обучение — Курсы PADI
- Схема курсов
- Детские курсы
- Спец курсы
- Профессиональные курсы
- Стоимость обучения
- Наши ученики
- Флот дайв центра
- Фото
- Обучение
- 2018-сезон
- Видео
- 2018- сезон
- Удивительное рядом
- Контакты
- Контактная информация
- Сотрудники
- Задать вопрос
- Фотогалерея
- Сезон 2018
- Общие фото
- Клуб
- Дайв центр Команда
- Архив открытие
- Открытие 2014
- Открытие 2015
- Открытие 2016
- Дайверы
- Подводный мир
- Природа Приморья
Blog
- 03/21/2016 — АКТИВНЫЙ ОТДЫХ!
Курс дайвинга «Глубоководные погружения с аквалангом» – увлекательное путешествия в подводный мир
Deep Diver — сертификат по дайвингу, позволяющий дайверу ознакомиться с удивительным миром, удалённым от поверхности моря на глубину до 40 метров. Это максимальная граница, отделяющая спортивный (рекрационный дайвинг) от технического.
Получив квалификационный дайвинг-уровень Open Water Diver, вы уже будете иметь возможность погружаться на глубину до 18 метров. Повысив квалификацию и получив уровень Advanced Open Water Diver, максимально возможный размер глубины составит 30 метров. Но для того чтобы иметь возможность нырять ещё глубже, вам в обязательном порядке необходимо пройти курс Deep Dive, по окончании которого вам станут доступны глубоководные погружения с аквалангом до 40 метров.
Зачем это нужно?
Действительно, ведь на малых глубинах (до 18 м.) и освещение лучше, и кораллы самые яркие, и рыбок всех цветов радуги много, да и вода потеплее будет. Всё это так. Но тёмные морские пучины всегда манили людей. Кто там обитает? Что там находится?
Какие тайны скрывает от всех морское дно? Да, на глубине намного темнее и холоднее, нежели на мелководье. Да, на глубине быстрее расходуются запасы воздуха, что значительно сокращает время пребывания под водой. Да, без надлежащих знаний и навыков глубина может быть опасна.
Всё это так. Но глубоководные погружения, позволяют познакомиться с совершенно другим миром, недоступным для обычного человека. Там обитают абсолютно другие виды животных. Там можно увидеть коралловые рифы в их первозданной красоте. Именно там находится большинство затонувших объектов. Увидеть всё это своими глазами вам помогут опытные инструктора нашего дайв-центра «АХЛА» и курсы глубоководных погружений.
Очень часто затонувшие объекты могут находиться на глубине от 15-40 метров, в зависимости от того, как затоплен объект. Часто коралловые рифы доходят и до таких глубин, например Blue Hall. Если человек собирается получить сертификат Дайвмастер или помощник Инструктора, то он обязательно должен закончить курс глубоководных погружений.
Каковы цели программы Deep Diver?
Курсы позволят дайверу получить полное представление о deep diving. Они помогают обеспечить достижение следующих целей.
- Обучиться теории и планированию глубоководных погружений.
- Изучить все особенности Deep diving.
- Узнать о потенциально возможных опасностях, с которыми можно столкнуться в процессе глубоководного погружения.
- Получить практические знания и навыки Deep diving.
- Освоить процесс проведения повторных, самостоятельных погружений на глубину до 40 метров.
- Активное использование обогащенного воздуха «Найтрокс» для глубоких погружений.
В результате дайвер получает все необходимые для безопасных глубоководных погружений знания.
Каковы требования к дайверам, желающим пройти обучение?
Продолжительность курса Deep Diver составляет не менее 2х дней. Его стоимость можно узнать, связавшись со специалистами нашего центра дайвинга «АХЛА», расположенного в Эйлате. Учтите, что страховка в стоимость курса не входит. Её можно оформить отдельно, воспользовавшись услугами нашего дайвинг центра АХЛА в Эйлате. Ко всем слушателям предъявляются следующие требования.
- Возраст от 16 лет и выше. Несовершеннолетние слушатели обязаны также предоставить письменное разрешение от родителей или опекунов.
- Имеющийся дайвинг-уровень не ниже Advanced Open Water Diver + Nitrox certification.
- Хорошее состояние здоровья.
- Наличие 40 зарегистрированных погружение в личном дайверском логбуке.
Управление океанических исследований и исследований NOAA
Технический дайвинг — это термин, используемый для описания всех методов погружения, которые превышают ограничения, налагаемые на глубину и / или время погружения для развлекательного дайвинга. Технический дайвинг часто предполагает использование для дыхания специальных газовых смесей (а не сжатого воздуха). Тип используемой газовой смеси определяется либо максимальной глубиной, запланированной для погружения, либо продолжительностью времени, которое дайвер намеревается провести под водой.В то время как рекомендуемая максимальная глубина для обычного подводного плавания с аквалангом составляет 130 футов, технические дайверы могут работать в диапазоне от 170 до 350 футов, а иногда и глубже.
Том и Бретт на деко-перекладине на глубине 20 футов. Бретт наблюдает за Томом и Джилл, пока они выполняют декомпрессионное обязательство перед всплытием. Изображение любезно предоставлено NOAA. Загрузить изображение (jpg, 33 КБ).
Технический дайвинг почти всегда требует одной или нескольких обязательных декомпрессионных «остановок» при всплытии, во время которых дайвер может хотя бы один раз поменять смеси газов для дыхания.Декомпрессионные остановки необходимы для того, чтобы газы, скопившиеся в тканях дайвера (в основном азот), выпускались медленно и под контролем.
Если человек превышает ограничения по времени и / или глубине для любительского дайвинга и / или всплывает слишком быстро, в тканях, суставах и кровотоке могут образоваться большие пузыри. Образование этих пузырей приводит к чрезвычайно болезненному состоянию, известному как декомпрессионная болезнь (ДКБ), более известному как «изгибы», которое может вызвать паралич и даже смерть.
Найтрокс
Люди использовали сжатый воздух в качестве среды для дыхания с момента появления дайвинга в 1950-х годах. Его главное преимущество состоит в том, что он легко доступен и относительно недорого упаковывается в цилиндры. Тем не менее воздух не является «идеальной» дыхательной смесью для дайвинга. При концентрации азота около 79 процентов сжатый воздух создает две потенциальные проблемы для всех дайверов: подверженность азотному наркозу (состоянию, напоминающему алкогольное опьянение) на больших глубинах; и декомпрессионная болезнь (ДКБ).Оба они могут оказаться фатальными для дайвера. Чтобы уменьшить вредное воздействие азота на дайверов, был разработан найтрокс.
Найтрокс — это общий термин, который может использоваться для описания любой газовой смеси азота и кислорода. В контексте технического дайвинга нитокс — это смесь, содержащая больше кислорода, чем воздуха. Две наиболее часто используемые азотно-кислородные смеси содержат 32 и 36 процентов кислорода по объему. Это значительно отличается от сжатого воздуха, который содержит примерно 21 процент кислорода по объему.Хотя увеличение содержания кислорода на 12–16 процентов по объему может показаться несущественным, это позволяет дайверам значительно продлить время пребывания на дне и снизить риск развития ДКБ.
Хотя дайвинг с найтроксом имеет определенные преимущества, он также имеет явно связанные риски. Основная опасность — кислородное отравление. Это происходит, когда кислород вдыхается в высоких концентрациях в течение длительного периода времени; это происходит в первую очередь, когда дайвер превышает рекреационные ограничения по глубине.В этих условиях у дайвера может случиться припадок, похожий на эпилептический, который может привести к утоплению. Из-за этой потенциально смертельной опасности дайверы, использующие найтрокс, должны придерживаться специальных таблиц погружений. В этих таблицах указано максимально безопасное время, в течение которого дайвер может находиться под водой на определенной глубине.
Дайвинг на смешанных газах
Термин «дайвинг на смешанных газах» относится к любой деятельности, при которой дайвер дышит смесью, отличной от воздуха или найтрокса. Главный стимул для погружений на «безвоздушных» газовых смесях — избежать азотного наркоза.Погружения на смешанных газах также могут быть полезны для улучшения декомпрессии и предотвращения кислородного отравления. Операции по водолазным работам на газовой смеси требуют детального планирования, сложного оборудования, а иногда и большого количества вспомогательного персонала и оборудования. Тот факт, что такие погружения часто проводятся на больших глубинах и в течение продолжительных периодов времени, увеличивает связанные с ними риски. Чрезвычайно важно правильно идентифицировать дыхательную смесь, потому что вдыхание неправильной смеси может привести к несчастному случаю со смертельным исходом.
Один из видов погружений на газовой смеси включает использование гелиокса. Эта смесь (79 процентов гелия и 21 процент кислорода) часто используется для очень глубоких погружений. В отличие от азота, гелий не обладает опьяняющим действием на любой глубине; он имеет более низкую плотность, чем азот, что облегчает дыхание; а в случаях длительного погружения улучшает декомпрессию.
И все же у гелиокса есть свои недостатки. Он дорог, имеет ограниченную доступность, а его теплопроводность в шесть раз больше, чем у азота.Это означает, что дайвер, дышащий гелиоксом, теряет тепло тела в шесть раз быстрее, чем тот, кто дышит сжатым воздухом или найтроксом, что делает его подверженным переохлаждению. Чтобы этого не произошло, дайверы часто надевают специальные костюмы, наполненные горячей водой, которая откачивается с поверхности. Нагревание гелиокса до того, как дайвер вдохнет его, — еще одна стратегия борьбы с переохлаждением. Любая из этих процедур требует специализированного оборудования и высококвалифицированного персонала.
Дайвинг с поверхности
Дайвинг с поверхностным питанием (SSD) является альтернативой автономному снаряжению.Этот метод заключается в спуске водолазов в воду на опорной платформе или ступени и подаче им дыхательного газа (воздуха или другой газовой смеси) через гибкий шланг, прикрепленный к водолазному шлему. Поскольку дайверу не нужно беспокоиться об ограниченном количестве дыхательного газа, SSD дает дайверам необходимую гибкость для выполнения разнообразных подводных задач. Шлем водолаза соединен с «шлангокабелем», по которому подается дыхательный газ, двусторонней связью, трубкой для измерения глубины и, опционально, горячей водой для обогрева гидрокостюма.Во многих случаях на шлем водолаза крепятся камера и фонари. Видео с камер дайвера, а также аудиосвязь позволяют руководителю погружения отслеживать активность на протяжении всего погружения и давать рекомендации в случае возникновения каких-либо трудностей. SSD особенно эффективен при глубоких или продолжительных операциях, когда дайверы работают в относительно ограниченном пространстве.
Дайвинг с поверхности имеет несколько преимуществ перед аквалангом. К ним относятся прямая физическая связь между дайвером и поверхностью; постоянный неограниченный запас дыхательного газа; средство контроля глубины и местоположения водолаза; и средства обеспечения видео и аудио ссылок на поверхность.
У дайвинга с поверхности есть недостатки. Среди них подвижность и дальность действия дайвера ограничены длиной шлангокабеля; при сильном токе натяжение пуповины может быть сильным; дайверы должны ходить по дну в утяжеленных ботинках и не могут эффективно плавать; и операции SSD требуют большой вспомогательной бригады и большого количества оборудования.
Dive Cabarete & Sosua | Курсы для начинающих PADI и SSI
Если вы хотите открыть для себя подводный мир, но у вас мало времени или вы готовы к полной сертификации, у нас есть подходящий вариант! Как только вы начнете, вас зацепит.
Посмотрите ниже вариант, который лучше всего соответствует вашим потребностям. Наши цены включают все необходимое оборудование, учебные материалы, сертификационные сборы, закуски и воду на лодке.
(Обратите внимание на варианты электронного обучения: часть вашего платежа будет перечислена нам, а часть — непосредственно PADI, но указанные цены включают оба платежа). Чтобы получить ссылки на электронное обучение, отправьте нам электронное письмо, так как если ваша регистрация на электронное обучение не связана с нами, будет взиматься дополнительная плата.
Bubblemaker Цена 50 долларов (только бассейн)
Это одно из наших любимых занятий! Программа Bubble maker — прекрасная возможность для ребенка 8-9 лет заняться подводным плаванием с аквалангом.Мероприятие включает в себя полный веселый инструктаж о подводном плавании с аквалангом и 30-минутный сеанс в бассейне для практики использования подводного снаряжения. Играя в игры под водой, мы помогаем развить навыки, повысить комфорт и позаботиться о том, чтобы всем было весело.
Discover Scuba Diving Цена 85 долларов
Если вы просто хотите что-то попробовать, прежде чем пройти полную сертификацию, программа Discover Scuba Diving — это программа для вас.Ваш инструктор предоставит вам общую информацию о подводном плавании с аквалангом, о том, как это влияет на ваше тело, о необходимом оборудовании, которое вы будете использовать, и о нескольких упражнениях, которые вы будете выполнять, чтобы чувствовать себя под водой более комфортно. Итак, после небольшого разговора и отработки навыков в закрытой воде вы отправитесь на лодке и нырнете на одном из наших красивых мест для дайвинга в районе залива Сосуа. Мы опускаемся на максимальную глубину 12 мс (40 футов), чтобы вы могли по-настоящему погрузиться в тропические воды и насладиться прекрасным погружением.
* Доступно для детей от 10 лет.
Scuba Diver (электронное обучение) Цена 395 долларов США
Если у вас мало времени, но вы действительно хотите стать дайвером, рейтинг PADI Scuba Diver может быть для вас правильным выбором. Этот курс является промежуточным этапом для получения сертификата Open Water Diver, если это ваша конечная цель. Вы изучите теорию, потратите некоторое время на отработку навыков подводного плавания в закрытой воде и 2 погружения в открытой воде.Это первая половина курса открытой воды. После того, как вы закончите курс, вы сможете погружаться с профессиональным дайвингом на максимальную глубину 12 м / 40 футов. Самое приятное то, что, поскольку это первая половина курса открытой воды, когда вы будете готовы и у вас будет время вы можете пройти оставшуюся часть курса и перейти на полную версию Open Water Diver. Помните, что вы должны зарегистрироваться по ссылке, которую мы вам отправим, чтобы получить эту цену.
Scuba Diver to Open Water Price 180
Это обновление покрывает дополнительное обучение, необходимое для получения сертификата SSI или PADI Open Water Diver Certification, который является международно признанной квалификацией дайвера начального уровня.
Open Water Diver (электронное обучение) Цена 515 долларов США
Получите лицензию на подводное плавание с аквалангом и присоединитесь к всемирному сообществу людей, которые любят по-настоящему замечательный спорт. Этот курс является самой популярной программой обучения подводному плаванию с аквалангом в мире, и в Dive Cabarete вы можете выбирать между SSI и PADI, двумя крупнейшими и наиболее признанными учебными агентствами в мире. Обычно курс занимает от 3 до 4 дней и представляет собой сбалансированную смесь теории (проводимой в комфорте вашего дома) и занятий в бассейне / открытой воде для отработки изученных навыков.Практически любой человек с приемлемым уровнем здоровья и физической подготовки может пройти курс Open Water Diver, и даже участники в возрасте 10 лет могут стать Junior Open Water Diver! После прохождения квалификации ваш пожизненный сертификат позволяет вам нырять где угодно на максимальную глубину 18 м / 60 футов.
Помните, вы должны зарегистрироваться по ссылке, которую мы вам отправим, чтобы получить эту цену.
Open Water Diver — реферальная цена $ 300
Вы хотите научиться нырять, но не хотите проводить часть отпуска в классе? Немного спланировав, вы можете провести учебу и занятия в бассейне для курса Open Water в вашем местном центре SSI или PADI, а затем завершить погружения в открытой воде вместе с нами в теплых водах залива Сосуа.
Обратите внимание, что ваш местный дайв-центр также взимает плату за свою часть курса.
Специальное студенческое погружение в Кабарете
После того, как вы закончите курс подводного плавания с аквалангом в Dive Cabarete, вы сможете насладиться оставшимися забавными погружениями по нашей специальной цене 40 долларов за погружение, включая все оборудование (за исключением компьютера для подводного плавания).
Краткосрочное и долгосрочное влияние дайвинга на легочную функцию
Abstract
Окружающая среда во время дайвинга создает проблемы для легких, включая воздействие высокого давления окружающей среды, изменение газовых характеристик и сердечно-сосудистые эффекты на легочное кровообращение.Несколько факторов, связанных с дайвингом, сильно влияют на легочную функцию и потенциально могут вызвать длительные эффекты, которые могут постепенно накапливаться при многократном погружении. Данные экспериментальных глубоких погружений и продольных исследований свидетельствуют о долгосрочных неблагоприятных последствиях погружения для легких у коммерческих глубоководных дайверов, таких как развитие заболеваний мелких дыхательных путей и ускоренная потеря функции легких. Кроме того, накапливается масса доказательств того, что погружения с автономным подводным дыхательным аппаратом (аквалангом) не могут быть связаны с пагубным воздействием на легочную функцию.Хотя было обнаружено, что изменения функции легких после одиночных погружений с аквалангом связаны с погружением в воду, низкими температурами окружающей среды и декомпрессионным стрессом, изменения функции легких были небольшими и предполагают низкую вероятность клинического значения. Последние данные указывают на отсутствие ускоренной потери функции легких у военных или аквалангистов-любителей с течением времени. Таким образом, влияние дайвинга на легочную функцию во многом зависит от факторов, связанных с индивидуальным погружением. Однако у восприимчивых субъектов клинически значимое ухудшение функции легких может произойти даже после одиночных погружений с аквалангом на мелководье.
Abstract
Влияние дайвинга на легочную функцию во многом зависит от факторов, связанных с индивидуальной реакцией на дайвинг http://ow.ly/aIFS3095WNn
Введение
Дыхательная система человека адаптировалась к дыханию воздухом на уровне моря , , т.е. атмосферное давление, которое плавно изменяется в районе 101 кПа. Однако дайвинг включает в себя воздействие различных условий окружающей среды, которые бросают вызов дыхательной системе за пределами нормальной физиологии [1], e.грамм. повышенное давление окружающей среды и измененные характеристики газа. Несколько факторов, связанных с погружением в воду, могут повлиять на дыхательную систему. В таблице 1 приведены условия окружающей среды, связанные с дайвингом, и их возможное (патофизиологическое) воздействие на легкие и дыхательные пути. Эти состояния могут присутствовать по отдельности или в комбинации, и их влияние на легочную функцию может перекрываться из-за конкретного погружения.
ТАБЛИЦА 1Условия, связанные с воздействием дайвинга, и их влияние на физиологию дыхательной системы и, возможно, приводящие к неблагоприятным клиническим последствиям
Подводное плавание включает в себя разнородные действия в отношении окружающей среды для дайвинга.При погружении с задержкой дыхания тело подвергается погружению в воду и гидростатическому давлению, и это воздействие ограничивается продолжительностью задержки дыхания. В дайвинге с поддержкой дыхания может использоваться подача газа через автономный подводный дыхательный аппарат (акваланг) или через наземные или подводные системы подачи, которые доставляют дыхательный газ через шланги высокого давления к шлему или маске дайвера. Подводное плавание с аквалангом — это, безусловно, наиболее распространенное занятие в рекреационном дайвинге, при этом воздух является обычным дыхательным газом.Доступны и другие газы для дыхания, такие как обогащенный воздух найтрокс, который включает смеси азота и кислорода с долей кислорода, превышающей 21%, или чистый кислород, и они будут оказывать определенное воздействие на дыхательную систему. В техническом дайвинге во время одного и того же погружения используются разные дыхательные газы, а для достижения больших глубин можно использовать инертные газы, отличные от азота. В коммерческих дайвингах до сих пор используются методы погружения с насыщением, которые включают уравновешивание тканей тела газовыми смесями, вдыхаемыми на такой мелкой глубине, как 20 м морской воды.
Коммерческое погружение с аквалангом, в частности погружение с насыщением, может привести к долгосрочным пагубным последствиям для дыхательной системы [2–4], но остаются некоторые разногласия относительно возможного долгосрочного повреждения легких в результате подводного плавания с аквалангом. Лишь совсем недавно были изучены изменения функции легких у аквалангистов-любителей и у особых групп населения, таких как подростки и люди, страдающие астмой или атопией. В этой статье содержится обзор современных литературных данных о краткосрочном и долгосрочном влиянии дайвинга на легочную функцию с акцентом на подводное плавание с аквалангом.Рассмотренные исследования были взяты из тематических заголовков PubMed, как подробно описано ниже.
Подводное плавание
Окружающая среда при погружении отличается от жизни на уровне моря более высоким давлением окружающей среды, поскольку гидростатическое давление все больше увеличивает атмосферное давление с увеличением глубины погружения. Например, атмосферное давление на глубине 10 м морской воды вдвое превышает давление на уровне моря, , то есть ∼200 кПа. Хотя легкие человека могут выдерживать очень высокое давление окружающей среды per se , именно изменение характеристик вдыхаемого газа под давлением создает проблемы для дыхательной системы.
При погружении с задержкой дыхания общий объем легких будет уменьшаться с увеличением глубины или атмосферного давления в соответствии с законом Бойля. Соответственно увеличиваются давление и плотность газа в легких. Поскольку теоретически легкое человека может полностью схлопнуться только на глубине> 200 м [5], газообмен через альвеолярно-капиллярный интерфейс не прекратится до этой глубины, и, таким образом, азот будет диффундировать вдоль градиента давления альвеолярно-тканевого давления, чтобы стать растворяется в тканях при спуске.Альвеолярное давление кислорода будет продолжать увеличиваться с опусканием, как и артериальное давление кислорода, в то время как альвеолярное давление углекислого газа будет увеличиваться только в незначительной степени, поскольку большие количества этого хорошо растворимого газа поглощаются увеличившимся объемом грудной крови.
При подводном плавании с аквалангом вдыхаемый газ сжимается в баллоне и нагнетает через редуктор давления и регулятор, встроенный в полнолицевую маску или, как правило, прикрепленный к мундштуку. Регулятор снижает высокое давление газа в баллоне до давления окружающей среды и подает газ по запросу.Сжатый газ должен быть сухим, чтобы предотвратить образование льда в регуляторах давления. На глубину вдыхаемый газ будет подаваться при атмосферном давлении, , т.е. вентиляционных объемов будут сопоставимы с уровнем моря, но газ будет плотным. Например, на глубине 30 м регулятор подает воздух с четырехкратным давлением на уровне моря; плотность воздуха будет в четыре раза выше, чем для дыхания на уровне моря. Резистивная нагрузка на вдохе и мертвое пространство от акваланга добавляют к работе дыхания под водой.Вариации позы могут изменить эти значения, а работа дыхания также увеличивается и меняется в зависимости от позы.
Физиологические для человека газы на уровне моря могут стать вредными на глубине. В случае воздуха для дыхания, газовой смеси, состоящей в основном из азота (78%) и кислорода (21%), со следами водяного пара, углекислого газа и других газов, парциальное давление кислорода будет увеличиваться с глубиной. Вдыхание воздуха на глубине 40 м будет означать, что парциальное давление кислорода в артериальной крови примерно эквивалентно дыханию 100% кислорода на поверхности.В отличие от кислорода, азот как инертный газ не метаболизируется. При повышенном давлении азот оказывает наркотическое действие. Кроме того, во время спуска (сжатия) молекулы азота будут диффундировать в ткани тела, где парциальное давление азота ниже давления азота окружающей среды. Это насыщение тканей азотом в основном определяется глубиной и временем нахождения на глубине, при этом также применима конкретная кинетика насыщения тканей. При всплытии (декомпрессии) диффузия изменится, и давление азота в тканях превысит альвеолярное давление азота.Микропузырьки газообразного азота могут образовываться из уже существующих ядер газа и переноситься из тканей с венозным возвратом в микрососуды легких, где они фильтруются в капиллярах, а азот диффундирует в альвеолярное пространство. Эти микроэмболы инертного газа могут оказывать воспалительное воздействие на микрососуды легких [6].
Факторы, не связанные с давлением и вдыхаемым газом, обеспечивают дополнительные респираторные эффекты при погружении: погружение в воду вызывает изменения в сердечно-сосудистой системе с центральным скоплением крови в грудной полости и краниальным смещением диафрагмы.Респираторные эффекты, которые были измерены при погружении в термонейтральную воду без головы, включают уменьшение объема легких и увеличение сопротивления дыхательных путей, в то время как эластичность легких снижается [7, 8]. Было показано, что увеличение диффузионной способности происходит из-за нагрубания сосудов [9]. Погружение в холодную воду может привести к заметным респираторным изменениям, таким как гипервентиляция и гипокапния, через нейрогенные механизмы [10]. Даже при комфортных температурах воды более высокая теплопроводность и конвекция воды по сравнению с воздухом ускоряют потерю тепла и могут вызвать сужение периферических сосудов.Снаряжение для подводного плавания, гидрокостюмы и грузовые ремни усиливают ограничивающие силы на грудной стенке и животе, что может еще больше усугубиться, если снаряжение слишком плотно прилегает к телу. Эти факторы ухудшают эластичность грудной клетки и затрудняют диафрагмальное дыхание.
Сочетание этих условий, а не присутствие одного фактора может отрицательно повлиять на дыхательную систему. Например, у восприимчивых людей отек легких может возникнуть в результате отказа капилляров от стресса при выполнении напряженных упражнений в погруженном состоянии, в частности, во время погружения в холодную воду [11].
Функция легких на глубине
Сопротивление дыхательных путей прямо пропорционально плотности газа, когда поток ламинарный. Таким образом, увеличение плотности соответственно увеличивает сопротивление дыхательных путей. Поскольку более высокое давление окружающей среды приводит к увеличению плотности газа, степень турбулентности потока в крупных дыхательных путях существенно возрастает. Было показано, что когда воздух используется в качестве дыхательного газа, максимальная дыхательная способность изменяется обратно пропорционально квадратному корню из плотности газа [12, 13].Это означает, что на глубине 30 м максимальная произвольная вентиляция снижается примерно на 50% по сравнению со значениями на уровне моря.
Несмотря на то, что респираторный резерв удовлетворяет повышенные потребности в газообмене при физических упражнениях, ограничения вентиляции на глубине из-за повышенной плотности газа ограничивают способность выполнять упражнения в условиях дайвинга больше, чем возможности сердечно-сосудистой системы. Важно учитывать дальнейшие последствия усиленного дыхания под водой, которое может привести к снижению альвеолярной вентиляции и, как следствие, гиперкарбии.Эта гиповентиляция усугубляется плохим перемешиванием газов в легких из-за низкой диффузии газов в плотной среде [14].
Кратковременное влияние дайвинга на функцию легких
Тестирование функции легких установлено в качестве обязательной процедуры стандартной медицинской оценки пригодности к погружению с целью выявления условий, которые могут повысить риск повреждения легких в результате подводное плавание. Наличие обструктивных или ограничительных дыхательных расстройств не позволит кандидату заниматься дайвингом [15].
Учитывая условия, связанные с дайвингом, и их возможное воздействие на дыхательную систему, потенциально продолжительные эффекты дайвинга могут постепенно накапливаться с течением времени. Интересный вопрос заключался в том, нормализуется ли легочная функция сразу после ныряния. Поэтому в ряде исследований изучалась функция легких после одиночных погружений в различных условиях. Примечательно, что многие исследования включали экспериментальные погружения в камеры с сухим сжатием для имитации погружения в контролируемых условиях.
Несколько исследований показали, что погружения в сухой камере с использованием воздуха в качестве дыхательного газа не выявили значительных изменений в потоках или объемах выдоха в течение 24 часов после моделирования глубин 39–87 м [16–19]. Однако было показано временное снижение диффузионной способности легких по монооксиду углерода ( D LCO ) [17], достигающее максимума через 20 минут после погружения, что в значительной степени коррелировало с микропузырьками венозного газа, обнаруженными с помощью допплерографии. УЗИ. Контрольные условия, когда испытуемые дышали чистым кислородом во время декомпрессии, не выявили микропузырьков или значительного уменьшения D LCO , что указывает на то, что микропузырьки венозного газа могут объяснить изменение D LCO после погружения.Снижение диффузионной способности было значительно выше у субъектов, у которых были микропузырьки венозного газа, по сравнению с субъектами без [18].
Интересно, что в некоторых исследованиях действительно сообщалось об изменениях спирометрических показателей после погружений с аквалангом с использованием воздуха в качестве дыхательного газа. В то время как не было обнаружено значительных изменений вентиляционных потоков или объемов у здоровых субъектов после погружений в воду на 4,5 м в бассейне или на 50 м в мокрой гипербарической камере [20] при 27 ° C, сообщалось о снижении вентиляционных потоков и объемов после погружения в открытый бассейн. ныряет на глубину 10 м и 50 м [21] или ныряет в холодной воде [22, 23].Одно исследование с аквалангистами-любителями [24] сообщило о значительном снижении форсированной жизненной емкости легких (FVC) после погружений в открытом море при умеренной температуре воды, но спирометрия регистрировалась в разное время дня, и статистический анализ не учитывал множественные сравнения. Таким образом, эффекты погружения и статической нагрузки на легкие, а также эффекты дыхательного тепла и потери воды могут вносить значительный вклад в изменения функции легких, полученные после единичных погружений с аквалангом с мокрым аквалангом. После погружений во влажном бассейне было обнаружено снижение D LCO до 4.5 м, но не при дыхании из акваланга, не погруженного в воду при атмосферном давлении [20]. Таким образом, снижение диффузионной способности может также происходить на небольшой глубине, что связано не с декомпрессионным стрессом, а из-за субклинического отека легких или ателектаза. Кроме того, было обнаружено, что D LCO снижается после погружений с водой на глубину 5 м, вдыхая 100% кислород из кислородного ребризера [25]; этого снижения не наблюдалось, когда испытуемые дышали кислородом из того же ребризера на расстоянии 5 м в сухой барокамере.Это снижение диффузионной способности после погружения в воду с дыханием кислородом может указывать на формирование ателектаза.
Кислородная токсичность может быть причиной изменений в функции легких после погружений с глубоким насыщением, когда субъекты вдыхают кислород с более высоким, чем нормальное, парциальным давлением в течение длительных периодов времени. После погружения с глубоким насыщением на глубину 300 м со средним временем пребывания под давлением 21 день произошло немедленное увеличение FVC и пикового потока выдоха, но снижение D LCO на 9.6% [26], с частичным выздоровлением после наблюдения через 1 месяц и 1 год. Клиническая легочная кислородная токсичность у одного субъекта позволила предположить, что это привело к снижению D LCO и что одно глубокое погружение может привести к сохраняющимся изменениям функции легких. Снижение диффузионной способности после погружений с глубоким насыщением было впоследствии подтверждено несколькими исследованиями [27–31], и был сделан вывод, что уменьшение D LCO было более чувствительным, чем изменения ФЖЕЛ, чтобы указать на раннюю легочную кислородную токсичность.Последующие исследования после погружений с глубоким насыщением были разработаны, чтобы продемонстрировать вклад гипероксии и появления микропузырьков венозного газа в изменения, наблюдаемые в D LCO [30, 31]. Примечательно, что клинические признаки кислородного отравления легких и снижение D LCO возникали при парциальном давлении кислорода, которое считалось безопасным (<50 кПа). Не было снижения ФЖЕЛ в результате кислородного отравления после погружения. Напротив, небольшое увеличение ФЖЕЛ было описано после некоторых погружений [26, 31].Была получена сильная корреляция между снижением диффузионной способности легких и кумулятивным гипероксическим воздействием [31]. Действительно, не было обнаружено никаких изменений легочной функции после погружения с насыщением на 240 м с измененным профилем погружения, включая снижение частоты декомпрессии и периодическое снижение парциального давления кислорода [32]. Небольшое снижение потоков форсированного выдоха при более низких объемах легких было получено после погружений с насыщением, и это снижение коррелировало с кумулятивным гипероксическим воздействием [31].В заключение, изменения в функции легких после однократных погружений с глубоким насыщением могут быть результатом механизмов противодействия статическим и динамическим объемам легких и легочному газообмену [31, 33]. Этим изменениям способствуют тренировка дыхательных мышц из-за повышенной плотности газа на глубине, кислородного отравления и декомпрессионного стресса. Хотя большинство изменений легочной функции носили временный характер, в некоторых изменениях наблюдалось только частичное восстановление, например, снижение D LCO после погружений с глубоким насыщением.
Долгосрочное влияние дайвинга на функцию легких
Возможность неблагоприятного долгосрочного воздействия дайвинга на дыхательную систему была проблемой при наблюдении за здоровьем коммерческих дайверов, в частности, поскольку были получены стойкие изменения функции легких. после однократных погружений с глубоким насыщением.
Поперечные исследования
Первые свидетельства стойких изменений функции легких у водолазов были получены в ранних поперечных исследованиях коммерческих водолазов, нанятых компаниями, работающими в Северном море [34].Было обнаружено, что ФЖЕЛ в среднем на 20% выше прогнозируемого, а объем принудительного выдоха за 1 с (ОФВ 1 ) был на 17% выше прогнозируемого; высокий FVC, по-видимому, связан с самой большой глубиной погружения. Авторы предположили, что обучение дайвингу способствовало созданию крупных FVC, поскольку дайверы имели средний стаж 7,1 года и работали на глубинах до 340 м. Последующая публикация той же группы авторов [35] сообщила, что соотношение FEV -1 / FVC у этих дайверов снизилось, когда FVC увеличилось выше 100%, и подтвердила положительную корреляцию между FVC и годами погружений.У подгруппы дайверов было низкое соотношение ОФВ 1 / ФЖЕЛ и уменьшение потока в конце выдоха, что было интерпретировано как показатель обструктивных изменений дыхательных путей. Было предложено альтернативное объяснение, что большая жизненная емкость легких является фактором выбора занятия дайвингом [36]. Поперечное сравнение объемов легких у водолазов и подводников Королевского военно-морского флота подтвердило более крупные ЖЕЛ у водолазов, но не обнаружило связи с индексами воздействия дайвинга [37]. Соответственно, исследование водолазов ВМС США [38] показало, что FVC выше прогнозируемого (12.2%) и значения ОФВ 1 на 4,3% ниже прогнозируемых, без связи между годами дайвинга и переменными функции легких. Другое крупное поперечное исследование с использованием базы данных реестра 858 коммерческих дайверов и 132 бессимптомных контрольных субъектов [39] выявило положительную связь максимальной глубины с FVC и отрицательную связь с соотношением FEV 1 / FVC. Морфометрическое исследование [40] легких у дайверов обнаружило корреляцию между увеличением FVC, измеряемым ежегодно во время рутинных обследований, и увеличением средней длины альвеолярного тяжа, что, в свою очередь, отражает альвеолярный объем.Авторы предположили, что растяжение альвеол может вызывать сужение мелких дыхательных путей. Большое поперечное контролируемое исследование легочной функции у британских и норвежских коммерческих дайверов сатурации [41] показало значительно более низкие потоки форсированного выдоха и ОФВ 1 по сравнению с подобранными контрольными субъектами, в то время как закрывающий объем был значительно выше. Важно отметить, что совокупное время насыщения отрицательно связано с потоками выдоха и ОФВ 1 . Эти данные были использованы как свидетельство того, что у дайверов развивается заболевание мелких дыхательных путей.Последующие поперечные исследования аквалангистов ВМС Германии [42] подтвердили закономерность снижения скорости выдоха при малых объемах легких по сравнению с контрольной группой без погружений, а потоки в середине выдоха при 25% и 50% жизненной емкости легких были обратно пропорциональны. годам дайвинга. Однако разные характеристики группы и эффекты отбора могли искажать результаты [43]. В меньшем контролируемом исследовании, проведенном с участием водолазов-строителей ВМС Германии и коммерческих водолазов [44], компьютерная томография грудной клетки с высоким разрешением показала небольшой дольчатый захват воздуха без различий между группами и никаких существенных аномалий малых или больших дыхательных путей.Большое поперечное исследование военных водолазов ВМС Израиля [45] показало, что у тех, у кого большие легкие, , т.е. FVC> 100% и FEV 1 ≥90% до предела, FVC не различалась между опытными и неопытными дайверами, но поток форсированного выдоха при 50% жизненной емкости был значительно снижен в наиболее опытной группе. В D LCO различий не наблюдалось. Примечательно, что все 109 дайверов, включенных в анализ, были некурящими. В случайной выборке из 151 профессионального дайвера, зарегистрированного в Управлении по охране здоровья и безопасности Великобритании, разница в функции легких у дайверов и 102 морских рабочих была небольшая: после поправки на курение только потоки форсированного выдоха при малых объемах легких были значительно меньше у дайверов. водолазы [46].Следует отметить, что большинство дайверов имели опыт погружений с декомпрессией, а около 40% совершали погружения с насыщением. Ряд небольших поперечных исследований с участием норвежских коммерческих водолазов-строителей, а также хорватских и польских военных водолазов [47–49] соответствовал модели высокого FVC, нормального FEV –1 и некоторого снижения потока в середине выдоха.
В одном раннем контролируемом исследовании была изучена большая группа водолазов египетского спецназа, которые использовали ребризеры с аквалангом с чистым кислородом два раза в неделю в течение 90 минут в диапазоне от 2 до 10 лет [50].Никаких различий в вентиляционных потоках или объемах и D LCO обнаружено не было. Несколько перекрестных исследований рекреационных аквалангистов включают большое контролируемое исследование детей и 32 взрослых аквалангистов [51] без существенных различий между дайверскими группами и соответствующими контрольными группами для всех дыхательных потоков и объемов, а также D LCO . В другом исследовании пожилых дайверов-любителей [52], средний возраст 52 года, объемы вентиляции были немного выше, а потоки выдоха при низкой жизненной емкости легких несколько ниже, чем предполагалось.Однако все параметры находились в пределах нормального диапазона вариабельности [53].
Продольные исследования
Международная консенсусная конференция в 1993 г. [3] пришла к выводу, что дайвинг оказывает небольшое, но определенное долгосрочное воздействие на легкие. Научные доказательства были в основном получены из исследований подострых изменений легочной функции после глубоких экспериментальных погружений, а также из поперечных исследований, проведенных коммерческими дайверами. Таким образом, доказательства были сочтены ограниченными, и было рекомендовано провести дальнейшие исследования, причем наивысший приоритет был отдан лонгитюдным исследованиям.Впоследствии был проведен ряд лонгитюдных исследований среди коммерческих и военных дайверов, в то время как долгосрочные наблюдения за рекреационными аквалангистами редки.
В таблице 2 перечислены все лонгитюдные исследования по тестированию функции легких у дайверов, полученные в результате поиска в базе данных Medline / PubMed с 1946 по 31 декабря 2016 года (дата отсечения). Если включить три поисковых слова «легкие» или «легочные», а также «физиология» или «функция» плюс «дайвинг», было обнаружено 799 совпадений. 17 публикаций предоставили данные о 12 продольных когортных исследованиях [54, 56, 58–70] и двух исследованиях, в которых сообщалось о долгосрочном последующем тестировании функции легких после однократных глубоких погружений [55, 57].Исследования были неоднородными в отношении методологии, исследуемых групп, периода наблюдения и результатов.
ТАБЛИЦА 2Обзор лонгитюдных исследований функции легких у дайверов
Ранние исследования у коммерческих водолазов с насыщением показали ускоренную потерю ФЖЕЛ с течением времени, которая была связана с воздействием дайвинга [54]. При проспективном наблюдении за функцией легких после погружения с глубоким насыщением было измерено снижение ОФВ 1 , которое было выше нормы и стало заметным через 1 год [55].Хотя было обнаружено, что снижение диффузионной способности после глубоких погружений восстанавливается в течение периода наблюдения через 1 и 3 года, уменьшение потока при малых объемах легких не наблюдалось [57]. Проспективное исследование профессиональных дайверов, за которым наблюдали с самого начала их карьеры в области дайвинга, выявило ежегодные сокращения как FVC, так и FEV 1 , которые были больше, чем полученные при подобранном полицейском контроле [59]. Кроме того, наблюдалось большее снижение потока выдоха при малых объемах легких, а также у D LCO .Регрессионный анализ показал значительную связь между потерей функции легких и показателями погружения. Таким образом, оказалось, что дайвинг способствовал наблюдаемым изменениям функции легких. Примечательно, что снижение ОФВ 1 на 28,3 мл в год было в пределах диапазона, ожидаемого для здоровых нормальных людей, но дайверы начали нырять в молодом возрасте (<25 лет), когда ОФВ 1 не должен снижаться. При долгосрочном наблюдении за подгруппой из 37 дайверов ежегодное снижение ОФВ 1 с 40.Наблюдалось 8 мл. Хотя большинство дайверов в этой когорте ныряли на воздухе с аквалангом или с поверхности, подгруппа занималась погружениями с насыщением.
В отличие от результатов коммерческих дайверов, в недавних исследованиях военных или рекреационных аквалангистов, использующих воздух или обогащенный воздух найтроксом, не было обнаружено ускоренного снижения функции легких с течением времени. В исследовании, проведенном с участием дайверов с найтроксом, проходящих обучение космонавтов на малых глубинах, было отмечено увеличение объема вентиляции за 3 года.У аквалангистов ВМС США и водолазов спецназа Германии, использующих ребризеры с чистым кислородом, не было изменений в функции легких с течением времени [62, 64]. Аналогичным образом, не было зарегистрировано никаких изменений в когорте рекреационных аквалангистов из Франции [63]. В крупном исследовании водолазов ВМС Германии [65] не было обнаружено ускоренного снижения ОФВ 1 по сравнению с контрольной группой. Аналогичным образом, недавнее крупное продольное когортное исследование водолазов Королевского флота Нидерландов не показало изменений FEV 1 с течением времени [70]. Другое исследование, проведенное водолазами ВМС Сингапура, сообщило о значительном увеличении объема вентиляции с течением времени [67].Эти результаты продольных исследований не указывают на долгосрочные неблагоприятные эффекты подводного плавания с аквалангом на легочную функцию и, следовательно, контрастируют с результатами, полученными в когортах коммерческих дайверов. Следует отметить, что погружение с точки зрения максимальной глубины и суммарных часов менее экстремально у военных аквалангистов или рекреационных аквалангистов по сравнению с коммерческими насыщенными дайверами, а декомпрессионные погружения выполняются реже. Более того, возможное воздействие токсичных газов во время подводных работ менее вероятно для военных или рекреационных аквалангистов.
Влияние дайвинга на функцию легких в особых группах населения
Педиатрия / подростки
С ростом популярности любительского подводного плавания с аквалангом в последние десятилетия увеличилось количество участвующих в нем детей и подростков, которое составляет 5–10%. аквалангисты-любители [71]. Данные о влиянии ныряния на дыхательную систему молоди немногочисленны; только три исследования изучали функцию легких у детей после одиночных погружений с аквалангом.
В первом исследовании [72] спирометрия проводилась у 18 молодых дайверов и 18 контрольных лиц в возрасте 8–14 лет (в среднем 12.5 лет). Отмечалось снижение скорости выдоха у ныряющих субъектов при малых объемах легких через 10 минут после погружения с аквалангом на глубину 3 м в бассейне. ОФВ 1 и пиковая скорость выдоха снизились на 8% и 5% соответственно; в FVC изменений не было. Кроме того, авторы наблюдали значительное снижение потока выдоха при малых объемах легких. В контролируемом перекрестном исследовании с участием 14 детей в возрасте 8–12 лет и 16 подростков в возрасте 13–18 лет та же группа авторов не обнаружила различий в среднегодовых изменениях функции легких за 29 месяцев, но обнаружила значительную корреляцию. между уменьшением потока форсированного выдоха с течением времени и максимальной глубиной погружения [63].В другом исследовании [73] изучалась функция легких у группы из 16 детей в возрасте 10–14 лет (в среднем 11,9 года) после погружений с аквалангом в открытой воде на глубину 1 м и 8 м в холодном озере. Было отмечено значительное снижение всех спирометрических показателей после погружений со средним снижением ОФВ 1 на 3,8% и 5,2% после погружений на 8 м и 1 м, соответственно. Следует отметить, что у трех субъектов снижение ОФВ 1 после погружения составило> 10%. В другом недавнем исследовании [74] изучалась функция легких на более широкой выборке из 41 ребенка в возрасте 8–14 лет (в среднем 11.1 год) после погружений в бассейне; глубина погружения варьировалась от 3 до 10 м в зависимости от возраста испытуемых. Было отмечено значительное снижение ОФВ 1 и потоков форсированного выдоха при малых объемах легких, но не FVC и остаточном объеме. Однако у пяти детей снижение ОФВ 1 превышало 12%. В заключение, все доступные данные единодушно указывают на уменьшение потока и объема выдоха даже после погружений с аквалангом на мелководье у педиатрических дайверов и подростков.Однако средние изменения, хотя и были статистически значимыми, находились в пределах вариабельности измерений. У отдельных субъектов наблюдались клинически значимые ухудшения функции легких, что связано с риском серьезной травмы, связанной с дайвингом.
Атопические / астматические субъекты
Астма вызывала беспокойство при оценке готовности к погружениям, поскольку она может быть связана с повышенным риском серьезных травм, связанных с дайвингом [75, 76]. Таким образом, по очевидным этическим причинам, лишь в нескольких исследованиях изучалось влияние дайвинга на функцию легких у астматиков.
Погружение уменьшило объем вентиляции у 12 пациентов с легкой астмой, вызванной физической нагрузкой, и у 11 здоровых людей из контрольной группы. После тренировки наблюдалось значительное ухудшение ОФВ 1 и форсированного выдоха на 25–75% от ФЖЕЛ у астматиков по сравнению как с состоянием сухого контроля после тренировки, так и со здоровыми контрольными субъектами [77]. В исследовании, сравнивающем изменения легочной функции после имитации погружения в мокрой камере на 50 м между девятью субъектами с сенной лихорадкой и девятью здоровыми людьми из контрольной группы, было отмечено небольшое снижение ФЖЕЛ через 24 часа после погружения и снижение удельной проводимости дыхательных путей только у атопических субъектов. [78], что было интерпретировано как повышенная восприимчивость лиц с атопией к воздействию дайвинга.В другом исследовании изучалась функция легких у 15 пациентов с атопией, не страдающих астмой, и у 15 здоровых людей из контрольной группы после погружений в сухой камере на смоделированную глубину 50 м и погружений в воду до 50 м в морской воде [79]. Было небольшое, но статистически значимое снижение FVC после погружения в сухой камере в обеих группах, в то время как FVC значительно уменьшилась после погружения во влажной среде только в контроле. ОФВ 1 не изменился ни в группе, ни в состоянии. Однако пациенты с атопией ответили ухудшением ОФВ 1 после провокации метахолином через 20 минут после обоих условий ныряния, в то время как контрольная группа этого не сделала.Это снижение функции легких вернулось к исходному уровню через 24 часа после погружений; Таким образом, авторы пришли к выводу, что подводное плавание с аквалангом связано с ранним ухудшением чувствительности дыхательных путей к метахолину. В одном исследовании изучалась функция легких у астматиков после погружений с аквалангом [80]. Спирометрию проводили до и после погружения в бассейне на 5 м при 25 ° C у 22 дайверов с астмой и 15 здоровых людей из контрольной группы. Значительное снижение ОФВ 1 после погружения и потока форсированного выдоха было обнаружено у астматиков, но не у контрольной группы.Хотя это исследование указывает на тенденцию к сужению дыхательных путей у восприимчивых людей, которые могут не контролировать свою астму после погружений с аквалангом на мелководье, изменения были в основном небольшими. Лишь очень немногие испытуемые (четыре из 22) [80] страдали стойкой астмой и регулярно принимали лекарства, поэтому нельзя сделать однозначных выводов о влиянии подводного плавания на пациентов с текущей астмой в целом.
Резюме
Увеличение ФЖЕЛ выше 100% от нормы было недвусмысленным результатом исследований функции легких у дайверов.Это явление можно объяснить повторным воздействием вдыхания плотного газа на глубине , т.е. , тренировочного воздействия на дыхательные мышцы. Однако корреляция между большой FVC и показателями опыта дайвинга была получена непоследовательно. Таким образом, альтернативным объяснением может быть естественный отбор профессиональных дайверов. Несколько поперечных исследований показали, что дайверы часто имеют необычно большие объемы легких и более низкое соотношение ОФВ 1 / ФЖЕЛ, что указывает на обструктивную болезнь дыхательных путей или ограничение воздушного потока.Поскольку FVC, по-видимому, увеличивается у некоторых дайверов непропорционально ОФВ 1 , обычное принятое соотношение FEV 1 / FVC становится ненадежным и может отражать либо тренировочный эффект, либо смещение выбора, возможно, связанное с дизанапсисом легких. где объемы легких больше, чем предполагалось, а поток в дыхательных путях находится в пределах нормального прогнозируемого диапазона [81].
Сообщалось об ускоренной потере функции легких, связанной с погружением в воду, у коммерческих водолазов. Это может быть связано с продолжающимся воздействием гипероксии и декомпрессионного стресса на легкие и дыхательные пути.Хотя большинство описанных изменений функции легких после экспериментальных глубоких погружений носили временный характер, для некоторых изменений наблюдалось лишь частичное восстановление; это указывает на субклиническое воспаление дыхательных путей и легких или сосудистые изменения. Эти патологические изменения могут привести к развитию заболеваний мелких дыхательных путей у дайверов. Однако более поздние продольные данные исследований военных или рекреационных аквалангистов не смогли подтвердить ускоренную потерю FEV 1 или выдыхаемого потока при малых объемах легких с течением времени.Хотя было обнаружено, что изменения функции легких после одиночных погружений с аквалангом связаны с погружением в воду, низкими температурами окружающей среды и декомпрессионным стрессом, изменения функции легких после погружения были небольшими и временными и предполагали низкую вероятность клинического значения. В опубликованных исследованиях, как правило, участвовало небольшое количество субъектов, и они были относительно недостаточными, и хотя наблюдаются некоторые статистически значимые результаты, методика и расчет данных о функции легких иногда неуместны и непоследовательны [82].
Сделан вывод, что влияние дайвинга на легочную функцию во многом зависит от факторов, связанных с индивидуальным погружением. Однако у восприимчивых субъектов клинически значимое ухудшение функции легких может произойти даже после одиночных погружений с аквалангом на мелководье. В будущих проспективных исследованиях могут быть рассмотрены общие проблемы в этой области, которые включают неадекватную статистическую мощность, неоднородность исследуемых групп и различное воздействие, при этом необходимо признать трудности выполнения таких исследований, а более эффективное финансирование приведет к публикации более качественных исследований. .
Сноски
Предыдущие статьи из этой серии: № 1: Адир Ю., Бове А.А. Могут ли астматики нырять? Eur Respir Rev 2016; 25: 214–220. No. 2: Szpilman D, Orlowski JP. Спорт, связанный с утоплением. Eur Respir Rev 2016; 25: 348–359. No. 3: van Ooij PJAM, Sterk PJ, van Hulst RA. Кислород, легкие и дайвер: друзья и враги? Eur Respir Rev 2016; 25: 496–505. № 4: Mijacika T, Dujic Z.Спортивная травма легких при нырянии с задержкой дыхания. Eur Respir Rev 2016; 25: 506–512. № 5: Люкс А.М., Свенсон Э.Р., Берч П. Острая высотная болезнь. Eur Respir Rev 2017; 26: 160096.
Конфликт интересов: не заявлен.
Происхождение: Отправленная статья, рецензирование.
- Получено 14 сентября 2016 г.
- Принято 8 февраля 2017 г.
Статьи ERR имеют открытый доступ и распространяются в соответствии с условиями некоммерческой лицензии Creative Commons Attribution 4.0.
7 вещей, которые нельзя делать сразу после погружения
Большинство дайверов знают, что путешествие по воздуху сразу после погружения с аквалангом может привести к декомпрессионной болезни. Но знаете ли вы, что существуют другие правила апре-дайвинга?
Во-первых, давайте рассмотрим правила полета после ныряния. Как вы узнали из курса PADI® Open Water Diver, важно подождать 12–18 часов после погружения, прежде чем отправиться в путешествие на самолете. Предполетный интервал зависит от того, сколько погружений вы совершили.
Рекомендации по полетам после погружений от Divers Alert Network (DAN):
Следующие ниже правила применяются к воздушным погружениям с последующими полетами в кабине на высоте от 2 000 до 8 000 футов (от 610 до 2 438 метров) для дайверов, у которых нет симптомов декомпрессионной болезни (DCS).
• Для однократного бездекомпрессионного погружения рекомендуется минимальный предполетный поверхностный интервал в 12 часов.
• Для нескольких погружений в день или нескольких дней погружений рекомендуется минимальный предполетный интервал на поверхности 18 часов.
• Для погружений, требующих декомпрессионных остановок, мало доказательств, на которых можно основывать рекомендации, и предполетный интервал на поверхности, значительно превышающий 18 часов, представляется разумным.
Из соображений безопасности многие дайверы планируют 24-часовой интервал на поверхности и тратят свое время на изучение водных аттракционов. Вот еще несколько занятий, которых следует избегать дайверам в конце своего отпуска.
Действия, которых следует избегать после дайвинга
Наслаждение видом с вершины горы
Подъем на вершину горы 3048 метров / 10000 футов, чтобы сделать несколько снимков, подвергает вас такому же риску для DCS, как и полет на самолете.Давление в салоне среднего коммерческого самолета эквивалентно высоте 1800–2400 метров / 6000–8000 футов над уровнем моря. Если смоделированная высота подвергает вас риску развития DCS, отсюда следует, что на самом деле находиться на высоте также рискованно. Тем не менее, люди действительно ныряют на высоте, и есть специальные таблицы для дайвинга, которым нужно следовать. Узнайте больше о высотном дайвинге.
Зиплайнинг
Зиплайнинг как занятие — это нормально, проблема (опять же) — высота. Многие занятия зиплайнингом происходят в горах.Перед бронированием подтвердите высоту места назначения на тросе и соблюдайте осторожность.
Массаж глубоких тканей
Что? Нет массажа? Расслабьтесь и дышите. Вот и хорошая новость, согласно DAN, «массаж не был достоверно связан с… случаями DCS…». Эксперты предостерегают от глубокого массажа тканей, но легкий расслабляющий массаж, вероятно, подойдет. Двумя основными проблемами при массаже глубоких тканей являются:
— Повышенный кровоток может привести к образованию пузырей
— Мышечная болезненность, которая может привести к неправильной диагностике (или поздней диагностике) ДКБ.
Расслабление в гидромассажной ванне
По мере того, как тело нагревается и улучшается кровообращение, увеличивается вероятность образования пузырей. По ДАН:
«Поскольку растворимость газа обратно пропорциональна температуре, ткани будут меньше удерживать раствор при нагревании. Нагревание ткани значительными нагрузками может способствовать образованию пузырей. Поскольку нагревание поверхностных тканей предшествует увеличению кровотока, такие пузырьки могут стать проблематичными до того, как кровообращение сможет удалить их безвредно ».
Интенсивные вечеринки
Употребление большого количества алкоголя может вызвать обезвоживание и позднюю диагностику ДКБ. Если вы хотите расслабиться, выпив несколько напитков для взрослых, сначала выпейте много воды, а затем наслаждайтесь умеренно.
Фридайвинг
Если вы аквалангист и фридайвер, многие в сообществе фридайвинга рекомендуют применять правила полета после подводного плавания:
• После однократного непрерывного погружения подождите 12 часов перед фридайвингом.
• После нескольких безостановочных погружений или погружений в течение нескольких дней подождите 18 часов.
• После погружения, требующего декомпрессионной остановки, подождите 24 часа.
• Подождите дольше, если это предписано производителем вашего подводного компьютера.
Полет после фридайвинга
Национальный институт здравоохранения (США) сообщает о не менее 90 зарегистрированных случаях ДКБ после повторяющихся погружений с задержкой дыхания. «Самый глубокий человек на земле», рекордсмен мира по фридайвингу Герберт Нитч, перенес DCS и был почти парализован на всю жизнь.Связь между DCS и фридайвингом не получила широкого признания или понимания; однако и DAN, и NIH рекомендуют фридайверам учитывать риск ДКБ после нескольких глубоких погружений и принимать меры предосторожности, в том числе:
— Длительное восстановление поверхности (в 3-4 раза больше длины вашего погружения)
— Не погружайтесь на общую глубину более 120 метров (393 фута) за один день
Поскольку (по сути) нет данных о полетах после глубокого фридайвинга, подождите 18–24 часа после глубокого фридайвинга, прежде чем сесть в самолет.Многие в сообществе фридайвингов используют четырех-шестичасовой интервал перед полетом, потому что фридайверы остаются на глубине лишь ненадолго, а рекомендация 18-24 часа основана на исследованиях с аквалангистами.
Растворенный азот не является серьезной проблемой при плавании с маской и трубкой на небольших глубинах. Но это потенциально может быть проблемой для фридайверов с постоянным весом, которые также являются аквалангистами. Не участвуйте в рекреационной открытой воде или фридайвинге с постоянным весом после погружений с аквалангом в тот же день.
В любом случае, чем больше интервал между погружением и полетом, тем ниже риск DCS.Многие из лучших мест в мире для фридайвинга могут многое исследовать на поверхности!
Итак, хотя это может показаться длинным списком вещей, которые вы не можете делать, есть целая куча вещей, которые вы МОЖЕТЕ делать! Исследуйте регион, познакомьтесь с людьми, погрузитесь в культуру или просто пообщайтесь с друзьями, расслабьтесь и расслабьтесь!
Готовы ли вы забронировать следующий отпуск для дайвинга? Воспользуйтесь приложением Locator, чтобы найти дайв-центр PADI в вашем следующем пункте назначения!
Влияние давления и глубины
В этой статье мы начнем рассматривать физику фридайвинга: давление и глубину, принципы, лежащие в основе того, что происходит с нашим телом при спуске, и как это влияет на наш фридайвинг.
Основы физики фридайвинга — работа с давлением
Когда вы занимаетесь фридайвингом, даже на глубину нескольких метров, ваше тело подвергается давлению. Эти нагрузки намного сильнее тех, которые мы обычно испытываем в повседневной жизни, и без понимания того, как они влияют на организм и как с ними бороться, могут возникнуть серьезные травмы.
На уровне моря давление окружающего нас воздуха равно 1 бар, что иногда называют 1 атмосферой.Погрузитесь на глубину всего 10 метров, и это давление удвоится — поскольку вода намного плотнее воздуха, она оказывает на ваше тело гораздо большую сжимающую силу.
На каждые дополнительные 10 метров глубже, чем вы ныряете, давление на ваше тело увеличивается на 1 бар. Как видно из приведенной ниже таблицы, наши тела подвергаются давлению 3 бара или атмосферы на глубине 20 метров и 4 бара / атм на глубине 30 метров.
| Глубина | Бар / атмосферы (ATM) давления | Объем воздуха в наших телах |
| 0 метров (поверхность) | 1 | 1 |
| 10 метров | 2 | 1/2 |
| 20 метров | 3 | 1/3 |
| 30 метров | 4 | 1/4 |
Итак, зачем нам это знать?
Закон Бойля и фридайвинг
Из приведенной выше таблицы видно, что увеличение давления вызывает уменьшение объема воздушных пространств в нашем теле.Это известно как закон Бойля, который гласит, что «если температура остается постоянной, объем газа обратно пропорционален абсолютному давлению». Проще говоря, чем глубже вы погружаетесь, тем меньше объем воздуха в вашем теле.
Это становится очевидным сразу при снижении, обычно по ощущению давления в ушах, как если бы вы приземлились в самолете. При фридайвинге в маске необходимо уравнять четыре воздушных пространства — уши, маска, носовые пазухи и легкие.Если вы достаточно гибки или не ныряете очень глубоко, ваши легкие просто уменьшаются в объеме по мере того, как вы спускаетесь. Поэтому обычно вам нужно только выровнять давление в ушах, носовых пазухах и маске.
К тому времени, когда вы спуститесь на 10 метров, объем воздуха в вашей маске и ушах уменьшится на 50%, поэтому очень важно часто выравнивать эти пространства, иначе вы рискуете перфорировать или разорвать барабанные перепонки или разорвать капилляры в ваших глазных яблоках. . Как уравнять, будет рассмотрено в следующей статье.
Это уменьшение объема наших воздушных пространств также влияет на нашу плавучесть. Принцип Архимеда гласит, что
«восходящая выталкивающая сила, действующая на тело, погруженное в жидкость, полностью или частично погруженную в воду, равна весу жидкости, которую вытесняет тело».
На практике это означает, что по мере уменьшения объема воздуха внутри нашего тела и маски мы теряем плавучесть.
Это важно с точки зрения взвешивания и безопасности.Взвешивание для фридайвинга будет рассмотрено в отдельной статье, однако вам нужно знать, что вы должны иметь положительную плавучесть на поверхности и на глубине не менее 10 метров. Это связано с тем, что во время последней фазы вашего погружения, когда ваши запасы минимальны, вы не хотите изо всех сил возвращаться на поверхность.
Кроме того, наибольший риск отключения электроэнергии на мелководье возникает в последние 10 метров, поскольку объем воздуха в легких увеличивается на 100%, вытягивая кислород из кровотока.Если вы потеряли сознание, вам нужно сохранять жизнерадостность, чтобы вашему приятелю было легче вас спасти.
Закон Генри и фридайвинг
Как мы видели, когда вы погружаетесь во время погружения, повышенное давление вызывает уменьшение объема воздуха в легких. Но когда это происходит, парциальное давление воздуха в легких увеличивается. Это означает, что в наших легких концентрация кислорода и других газов выше, чем в крови. Это объясняется в другом законе — Законе Генри:
.«При постоянной температуре количество данного газа, которое растворяется в данном типе и объеме жидкости, прямо пропорционально парциальному давлению этого газа, находящегося в равновесии с этой жидкостью.”
Диффузия — это движение молекул газа из области с более высокой концентрацией в область с более низкой концентрацией до тех пор, пока они не станут равными. Это означает, что чем глубже вы погружаетесь, тем больше кислорода растворяется в вашей крови. Затем, когда вы поднимаетесь, объем воздуха в легких увеличивается, кислород выходит из крови обратно в легкие.
Поскольку наибольшие перепады давления происходят между поверхностью и глубиной 10 м, именно здесь пропорционально выходит больше кислорода из крови.Следовательно, именно поэтому вы подвергаетесь наибольшему риску потери сознания, особенно когда у вас уже заканчивается кислород в конце погружения.
Азотный наркоз и фридайвинг
При погружении в крови концентрируется не только кислород. По мере того, как вы спускаетесь, парциальное давление азота в легких также увеличивается. Азот является причиной декомпрессионной болезни, или ДКБ, о которой будет рассказано в другой статье, но он также вызывает так называемый азотный наркоз.Иногда это называют «восторгом бездны» или «навязчивостью». Эффект может проявиться на глубине до 30 м и нарушить ваши умственные функции и вызвать перепады настроения.
Азотный наркоз часто сравнивают с пьянством, которое может быть как приятным, так и неприятным. Известно, что фридайверов на глубине отвлекает красивая рыба или видение русалки, или их беспокоят негативные мысли. И то, и другое может быть фатальным, поскольку мешает фридайверу принимать безопасные и рациональные решения.
Наркоз замедляет мыслительные процессы фридайвера и может полностью изменить его взгляд на ситуацию до такой степени, что он нырнет глубже под впечатлением, что движется к поверхности. Это также негативно влияет на физическую координацию и контроль температуры, заставляя фридайвера чувствовать себя теплее, чем на самом деле, что увеличивает риск переохлаждения.
Наркоз действует на каждого дайвера по-разному и на разной глубине. Фридайверы сообщают, что эффекты наркоза проявляются раньше или становятся более выраженными в холодной или темной воде, а также если они находятся в плохом настроении до погружения.Самая важная вещь (как и во всем, что связано с фридайвингом) — всегда погружаться в хорошей форме, в хорошем настроении, с установленными системами безопасности и только постепенно увеличивать глубину.
Почему эффект от подводного плавания с аквалангом отличается от фридайвинга?
Азотный наркоз повлияет на фридайверов так же, как и на аквалангистов, поскольку парциальное давление азота в легких будет одинаковым, если аквалангист или фридайвер опускаются на ту же глубину. Однако закон Бойля и закон Генри не влияют на аквалангистов так, как у них есть постоянный приток воздуха.
Поскольку воздушные пространства уменьшаются при спуске с аквалангом, у них есть постоянная и готовая подача воздуха для уравновешивания, и поэтому они не ограничиваются воздухом в легких. Объем воздуха в легких также остается постоянным, поэтому они должны использовать устройство управления плавучестью (BCD) и техники дыхания, чтобы контролировать свою плавучесть, в то время как фридайвер проходит точку нейтральной плавучести и затем тонет.
Однако ныряльщики с аквалангом должны непрерывно выдыхать по пути вверх после погружения.В противном случае воздух, которым они дышали на глубине, расширялся бы в их легких по мере их подъема, вызывая травмы, вызванные расширением легких, и риск смерти.
Закон Генри не действует на аквалангистов так же, как на фридайверов, потому что у них есть постоянный запас кислорода для своих нужд. Однако из-за того, что их организм поглощает большее количество азота из-за вдыхания сжатого воздуха на глубине, аквалангисты подвергаются большему риску заболеть декомпрессионной болезнью.
Напомним: увеличение глубины в воде означает увеличение давления, уменьшение объема воздушных пространств в вашем теле, уменьшение плавучести и увеличение количества кислорода и азота в крови.Это означает, что фридайверам необходимо:
- Уравнять давление в их воздушных пространствах
- Отрегулируйте их вес, чтобы они оставались плавучими на последних этапах погружения
- Увеличивайте глубину постепенно и безопасно для борьбы с последствиями низкого уровня кислорода в конце погружения и повышенным риском наркоза
В следующих статьях мы рассмотрим безопасность фридайвинга и минимизацию рисков.
Продолжайте читать больше от DeeperBlue.com Руководство по фридайвингу для начинающих.
Team Blue Immersion • Scuba Diver Life
При постоянном развитии, важно быть в курсе и философия TBI, согласно которой участники технического дайвинга должны иметь полное представление о каждом из них, обеспечивая безопасность и удовольствие для всех.
TBI — операторы компании Dahab Divers Technical в прибрежном городе Дахаб, Египет. С современным центром, расположенным на пляже, полностью оборудованным и способным обеспечить обучение и логистику по всем аспектам технического дайвинга.Центр гордится тем, что очень тесно сотрудничает в качестве представителей Hollis Gear (www.hollisgear.com) и официального всемирного центра обучения полнолицевым маскам Ocean Reef (www.oceanreefgroup.com).
Дахаб
Дахаб — это Мекка для технического дайвинга, с 200-метровыми стенами, расположенными всего в нескольких шагах от пляжа, и всемирно известными местами для дайвинга, такими как Арка / Голубая дыра, Каньоны и Абу-Хелал, всего в нескольких минутах езды на такси. Теплая вода, часто видимость 40 м + и минимальные течения делают его идеальной площадкой для технических тренировок.Доступ к пляжу и идеальные условия закрытой воды делают его идеальным для обучения, а отсутствие необходимости в лодках делает логистику беззаботной. Упомянутая выше непревзойденная глубина является причиной того, что некоторые из лучших дайверов в мире часто посещают воды Дахаба, причем некоторые из самых глубоких зарегистрированных погружений O / C и CC происходят на местном уровне.
Кто мы?
Йонас Самуэльссон — консультант TDI. Инструктор Tmx и отмеченный многими наградами директор курса PADI / TecRec и инструктор-инструктор.Он обучил более 2000 инструкторов (одновременно управляя крупнейшим в мире дайв-центром, расположенным в Таиланде) и официальным представителем компаний Hollis Gear, Fourth Element и Ocean Reef. Йонас ведет все курсы инструкторского уровня и уделяет особое внимание курсам глубоких мастер-классов TBI с максимальной глубиной 190 м.
Арон Арнгримссон — TDI / TecRec Adv. Инструктор Tmx и высококвалифицированный подводный видеооператор. Имея многолетний опыт подводной съемки, Арон является основным видеооператором многих рекламных видеороликов Team Blue Immersion Fx и инструктором на наших курсах технического видеооператора.Арон отвечает за все тренировки по смешиванию газов и имеет максимальную глубину 175 м здесь, в Дахабе.
Erik Brown — TDI / TecRec Adv. Инструктор Tmx и инструктор по основному сайдмаунту (rec и tech) для TBI. Он также является инструктором ребризера Hollis Prism II и помогает в рекламных работах TBI с историей подводного фильма. Эрик имеет максимальную глубину 165 м, 135 м для технического бокового крепления и 120 м для ребризера Hollis PRISM II.
Философия
К техническому дайвингу нужно подходить с особым отношением.Это относится как к компонентам, находящимся над водой, так и под водой. Важнейшие аспекты этого «отношения» начинаются с командной работы и способности работать с другими, особенно с способности учиться и продолжать прогрессировать в постоянно развивающемся виде спорта. В техническом дайвинге так много разных направлений и дисциплин, что одному человеку сложно преуспеть во всем. Философия команды заключается в том, чтобы каждый специализировался в своей области знаний, что позволяет им получить опыт, которым можно поделиться с командой и другими людьми, что позволяет создать хорошо круглый центр, в котором охватываются все аспекты технического дайвинга.Для всех участников важно продолжать расширять свое образование / опыт, чтобы оставаться на переднем крае постоянно развивающегося спорта — будь то декомпрессионная наука и процедуры, прогрессивные идеи конфигурации, оборудование или подводная медицина.
Команда приложила все усилия и сфокусировалась на трех основных аспектах технического дайвинга — обучение, экспедиции и документирование с помощью видео и фото продукции.
Education — это основа любой успешной команды технических дайверов.Возможность делиться знаниями с другими и повышать осведомленность и безопасность этого вида спорта имеет решающее значение. Мастерское обучение является ключом к любому самодостаточному техническому дайверу и часто обучает студентов / кандидатов в инструкторы в течение недель или месяцев в рамках программы стажировки. Это позволяет каждому участвовать во всех областях технического дайвинга под руководством разных инструкторов и позволяет получить опыт, необходимый для дальнейшей передачи своих знаний и опыта с другими, как в воде, так и на ежедневных навыках, необходимых для работы в техническом дайвинг-центре.
TBI строго следует стилю дайвинга DIR, снова делая упор на командный дайвинг и важные аспекты стандартизированной технической конфигурации. Именно мышечная память и знакомство со снаряжением человека и стилем дайвинга предотвращают путаницу и резко сокращают количество проблем при выполнении действий в экстренных случаях. Часы проводят на мелководье, чтобы обеспечить уверенность перед погружением на глубину и декомпрессионным погружением.
Экспедиции — это изюминка и цель любого технического дайвера.Возможность посещать места, редко видимые другими, при проведении погружений в местах, требующих большой любви к подготовке, навыкам и логистике, вознаграждается непревзойденным чувством выполненного долга. TBI с гордостью представляет вам «Экспедицию Александра Гамильтона / Оушен Риф», где команда документирует и прикрепляет мемориальную доску к недавно найденному кораблю береговой охраны США времен Второй мировой войны в 100 метрах от побережья Исландии в память о павших солдатах (пожалуйста, следите за обновлениями) обновления в блоге №2, специально посвященные этой экспедиции)
Кино / видеопродукция позволяет команде не только запечатлеть необычные для некоторых дайверов моменты, но и поделиться своим опытом и историей со всеми.Нам посчастливилось стать свидетелями некоторых из самых удивительных мест для дайвинга в мире, и нам остается только надеяться поделиться этим опытом с другими. Благодаря нашим контактам со многими крупными компаниями, мы предоставляем многие видеоролики, используемые в рекламных целях.
Вместе с Scuba Diver Life Team Blue Immersion надеется поделиться своими знаниями не только с техническими дайверами, но и с дайверами всех уровней. Будущие блоги будут написаны на основе опыта TBI, а также отзывов и вопросов от вас — читателей.
Команда Blue Immersion
Подводное плавание против подводного плавания с аквалангом: в чем разница?
Первый шаг к тому, чтобы стать обученным аквалангистом, — это выбрать дайвинг-агентство. Хотя в мире существует множество школ дайвинга, PADI (Профессиональная ассоциация инструкторов по дайвингу) является самой большой.
Во время курса начального уровня вы изучите навыки безопасности, как использовать дыхательное оборудование и научитесь ориентироваться под водой.Вы также совершите свое первое погружение в открытом море под руководством специалиста. Ваш первый вздох под водой обязательно будет незабываемым.
По окончании курса вы получите сертификат Open Water Diver Certification — ваш пропуск в сказочный подводный мир. Если у вас уже есть квалификация для дайвинга и вы хотите продолжить обучение, выберите специализированные курсы по продвинутому дайвингу.
Могу ли я научиться подводному плаванию с аквалангом?
Да! Практически любой может стать аквалангистом.Однако вам нужно быть здоровым и разумно соответствовать . Хорошее здоровье означает, что у вас нет серьезных заболеваний сердца или легких. Нырять при беременности тоже не рекомендуется.
Как и в случае с подводным плаванием, должен уметь плавать , но, что более важно, уверенно чувствовать себя в воде . В зависимости от направления дайвинга минимальный возраст для занятий подводным плаванием с аквалангом варьируется от 12 до 18 лет. Дети младшего возраста могут выбирать из множества специализированных курсов.Это значит, что подводным плаванием может заниматься вся семья.
Безопасно ли подводное плавание с аквалангом?
Начинающие дайверы часто беспокоятся о безопасности дайвинга. Но подводное плавание с аквалангом считается занятием с низким уровнем риска и безопаснее, чем когда-либо. Если вы пройдете надлежащую подготовку и соблюдаете рекомендуемые меры безопасности, у вас практически нет шансов столкнуться с какими-либо проблемами.
Каково нырять с аквалангом в Сильфре?
Для многих дайвинг в Сильфре — это незабываемые впечатления.При видимости более 300 футов (90 м) трещина открывает потрясающую систему пещер, лесов из морских водорослей и луноподобных лавовых скал. Когда ныряешь, чувствуешь, будто летишь.
Термозащита является приоритетом при погружении в холодных водах Сильфры. В дополнение к обычному снаряжению для дайвинга вам понадобится сухой костюм. Это означает, что вам понадобится сертификат дайвера в сухом костюме для погружений на Silfra . Эта квалификация позволяет нырять в прохладных водах по всему миру.
Если у вас уже есть базовый сертификат Open Water Certification, вы можете пройти курс дайвинга в сухом костюме. Для вашего удобства мы также предлагаем специальный курс PADI по сухим костюмам. Обратите внимание, что для участия в курсе вы должны иметь сертификат Open Water Diver.
Список оборудования
Третье ключевое различие между сноркелингом и подводным плаванием с аквалангом — это необходимое оборудование. Для подводного плавания с аквалангом требуется больше оборудования, чем для подводного плавания.
Начнем с введения в снаряжение для подводного плавания.
Снаряжение для сноркелинга
Основное снаряжение для подводного плавания включает в себя маску, трубку, ласты и гидрокостюм или сухой костюм.
- Маска для подводного плавания облегает глаза и нос и позволяет четко видеть под водой. Учтите, что под маской нельзя носить очки. Однако контактные линзы работают нормально. При желании можно купить маску по рецепту.
- Дыхательная трубка, называемая трубкой, прикреплена к вашей маске и выступает над поверхностью воды.Это позволяет вам дышать, пока ваше лицо находится под водой.
- Ласты для плавания прикрепляются к ногам, чтобы помочь вам быстро и легко перемещаться по воде.
- Во всех водах, кроме тропических, любители подводного плавания носят гидрокостюмы, чтобы согреться. В более холодной воде вам понадобится сухой костюм и нижний костюм. В холодной воде также необходимы капюшон и перчатки.
Акваланг
Аквалангисты используют более сложное снаряжение, чем ныряльщики.Основное снаряжение для дайвинга включает в себя маску, сухой костюм или гидрокостюм, компенсатор плавучести (BC), акваланг, регуляторы, грузы и ласты .
- Наши глаза плохо видят под водой. Поэтому водолазная маска — один из важнейших предметов водолазного снаряжения. Если вы планируете нырять в Сильфре, имейте в виду, что полнолицевые маски не подходят к сухому костюму.
- Во время дайвинга вам понадобится гидрокостюм или сухой костюм, чтобы согреться. Если вы ныряете в воду с температурой ниже 50 ° F (10 ° C), вам понадобится сухой костюм и нижний костюм.Обычно гидрокостюмы изготавливаются из плотного неопрена и плотно прилегают. Помимо костюма, возможно, вам также понадобится надеть капюшон и перчатки.
- Компенсатор плавучести — это рубашка, в которую можно наполнять или опорожнять воздух. Это помогает вам оставаться под водой и легко плавать на поверхности.
- Акваланг и регуляторы обеспечивают необходимый вам воздух. В баллоне находится сжатый воздух. Между тем, регуляторы снабжают вас воздухом из вашего баллона с надлежащим давлением, чтобы вы могли дышать под водой.
- В воде люди имеют естественную склонность плавать. Утяжелители помогают дайверам компенсировать плавучесть тела и водолазных костюмов. Правильно отрегулировав вес, дайверы могут точно настроить свою плавучесть. Существуют различные системы весов, такие как грузовой пояс, грузовая привязь или интегрированный противовес.
- Ласты помогают дайверам легко перемещаться по воде и эффективно плавать.
Так я ныряльщик или дайвер?
Предпочитаете ли вы снорклинг или дайвинг, действительно зависит от ваших навыков и личных предпочтений.
Вы уверенно чувствуете себя в воде, но предпочитаете исследовать подводный мир с поверхности? Поехали заняться сноркелингом!
Хотите погрузиться глубже в океан? Выбери курс на открытой воде! Вас ждет скрытая красота подводного мира.
Не знаете, с чего начать подводное приключение?
Ознакомьтесь с нашими турами по сноркелингу и дайвингу в Сильфре!
.