ЛЫЖНЫЙ СПОРТ — это… Что такое ЛЫЖНЫЙ СПОРТ?
ЛЫЖНЫЙ СПОРТ — включает гонки на различные дистанции, прыжки с трамплина, двоеборье (гонка и прыжки), горнолыжный спорт. Зародился в Норвегии в 18 в. В Международной федерации ФИС (FIS; основана в 1924) ок. 60 стран (1991). С 1924 в программе зимних Олимпийских … Большой Энциклопедический словарь
лыжный спорт — — [http://www.eionet.europa.eu/gemet/alphabetic?langcode=en] EN skiing Gliding over snow on skis, especially as a sport. (Source: CED) [http://www.eionet.europa.eu/gemet/alphabetic?langcode=en] Тематики охрана окружающей среды EN skiing DE… … Справочник технического переводчика
Лыжный спорт — … Википедия
Лыжный спорт — один из наиболее распространённых зимних видов спорта, включает лыжные гонки, прыжки с трамплина, двоеборье (гонки и прыжки), спуск с гор по специальным трассам слалом, слалом гигант и скоростной спуск, биатлон (гонки со стрельбой из… … Большая советская энциклопедия
лыжный спорт — включает гонки на различные дистанции, прыжки с трамплина, двоеборье (гонка и прыжки), горнолыжный спорт. Зародился в Норвегии в XVIII в. В Международной федерации ФИС (FIS; основана в 1924) около 80 стран (1997). С 1924 в программе зимних… … Энциклопедический словарь
лыжный спорт — slidinėjimo sportas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Žiemos sporto šakų grupė, apimanti slidinėjimo lenktynes, biatloną, šuolius su slidėmis nuo tramplyno, slidinėjimo dvikovę, kalnų ir akrobatinį slidinėjimą. atitikmenys:… … Sporto terminų žodynas
лыжный спорт — slidinėjimas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Aktyvus judėjimas su slidėmis tikru arba dirbtiniu sniegu dengtoje vietovėje, vandens paviršiumi arba žolės aikštėje. Slidinėjimas yra atsigavimo, atsipalaidavimo, sveikatos… … Sporto terminų žodynas
лыжный спорт — slidinėjimas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Kai kurių žiemos sporto šakų (biatlono, slidinėjimo dvikovės) varžybų sudedamoji dalis. atitikmenys: angl. skiing vok. Skisport, m rus. лыжный спорт … Sporto terminų žodynas
лыжный спорт — slidinėjimas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Žiemos sporto šakų grupė, apimanti slidinėjimo lenktynes, šuolius nuo tramplyno ir jų dvikoves, kalnų, orientavimosi, žolės ir akrobatinį slidinėjimą. Istorijos šaltiniai, radiniai … Sporto terminų žodynas
Лыжный спорт — один из осн. зимних видов спорта, включающий гонки на разл. дистанции, прыжки с трамплина, слалом, слалом гигант, скоростной спуск и многоборья (лыжное, горнолыжное и совр. зимнее двоеборье, горное двоеборье). Междунар. федерация лыжного спорта… … Российский гуманитарный энциклопедический словарь
Лыжный Спорт что это? Значение слова Лыжный Спорт
Лыжный Спорт в Энциклопедическом словаре:
Лыжный Спорт — включает гонки на различные дистанции, прыжки с трамплина,двоеборье (гонка и прыжки), горнолыжный спорт. Зародился в Норвегии в 18в. В Международной федерации — ФИС (FIS. основана в 1924) ок. 60 стран(1991). С 1924 в программе зимних Олимпийских игр, чемпионаты мира с 1925(официально с 1937).
Определение «Лыжный Спорт» по БСЭ:
Лыжный спорт — один из наиболее распространённых зимних видов спорта, включает лыжные гонки, прыжки с трамплина, двоеборье (гонки и прыжки), спуск с гор по специальным трассам — слалом, слалом-гигант и скоростной спуск, биатлон (гонки со стрельбой из винтовки). Развиваются как виды Л. с. полёты на лыжах (прыжки с трамплина, расчётная мощность которого превышает 90 м. самый большой — в Планице, Югославия. рекорд мира — 165 м, М. Вольф, 1969, ГДР), спуск на скорость на специальной прямой трассе (время фиксируется на отрезке дистанции 1 км. высшее достижение — 183,4 км/час, М. Морисита, 1970, Япония).
«Ваза-Лоппет» (с 1922 проводится с общего старта, участвует около 9 тысяч лыжников) с 60-х годов стала международной. Крупнейшие соревнования в СССР: первенство страны по гонкам — с 1919, прыжкам с трамплина — с 1926, слалому — с 1934, двоеборью — с 1935, скоростному спуску — с 1937, слалому-гиганту — с 1953, биатлону — с 1958. Спартакиада народов СССР (с 1962, раз в 4 года), Праздник Севера (с 1934), Кубок СССР по всем видам Л. с. (с 1969).
Ч 10 км, для женщин — 5 и 10 км, эстафета 4 Ч 5 км. Гонщик должен обладать силовой и скоростной выносливостью, владеть техникой лыжных ходов, подъёмов, спусков, поворотов, торможений и уметь использовать её в зависимости от профиля местности, условий скольжения.
Среди многократных чемпионов СССР по лыжным гонкам: И. С. Утробин (13 раз), П. К. Колчин и В. П. Веденин (по 12), В. Ф. Оляшев (11), Д. М. Васильев, В. П. Смирнов, П. А. Володин, Ф. М. Терентьев (по 10 раз), Л. В. Баранова (18), А. П. Колчина (13), З. Д. Болотова (12).
В 1972 в СССР Л. с. занималось около 5 млн. человек. из них свыше 2,2 тысячи мастеров спорта и около 43 тысяч спортсменов 1-го разряда. Все добровольные спортивные общества и ведомства имеют лыжные секции. Л. с. входит как обязательный предмет в программу физического воспитания учащихся во всех типах учебных заведений, в раздел физической подготовки воинов Советской Армии, лыжные гонки включены в различные спортивные Многоборья и в нормативы всесоюзного физкультурного комплекса
| Спортсмен | Страна | Количество побед на | Количество побед на | Годы |
| Олимпийских играх | чемпионатах мира | выступлений | ||
| Мужчины | ||||
| Хакулинен В. | Финляндия | 3 | 3 | 1952-60 |
| Кузин В. С. | СССР | 1 | 2 | 1954-60 |
| Ернберг С. | Финляндия | 4 | 4 | 1954-64 |
| Мянтюранта Э. | Финляндия | 3 | 2 | 1962-72 |
| Грённинген Х. | Норвегия | 2 | 1 | 1964-72 |
| Эллефсетер У. | Норвегия | 2 | 1 | 1966-72 |
| Бренден Х. | Норвегия | 2 | 1952-60 | |
| Веденин В. П. | СССР | 2 | 2 | 1966-72 |
| Женщины | ||||
| Баранова Л. В. | СССР | 1 | 4 | 1954-62 |
| Колчина А. П. | СССР | 1 | 7 | 1954-68 |
| Боярских К. М. | СССР | 3 | 2 | 1964-66 |
| Кулакова Г. А. | СССР | 3 | 2 | 1968-72 |
| Густавсон Т. | Швеция | 2 | 1962-68 | |
| Олюнина А. С. | СССР | 1 | 2 | 1968-72 |
Лит.: Лыжный спорт. [Учебник для институтов физкультуры], под ред. М. А. Аграновского, М., 1954. Лыжный спорт. [Учебное пособие для институтов физкультуры], под редакцией Б. И. Бергмана, М., 1965. Аграновский М. А., Лыжный спорт, М., 1966. Донской Д. Д., Гросс Х. Х., Техника лыжника-гонщика, М., 1971.
М. А. Аграновский.
Горнолыжный спорт. История возникновения горнолыжного спорта.
Горнолыжный спорт. История возникновения горнолыжного спорта.
Горнолыжный спорт.
Горнолыжный спорт — это соревнования по спуску спортсменов с покрытых снегом горных склонов на специальных лыжах.
Родиной горнолыжного спорта считают Альпы, на многих языках само название этого вида означает «альпийские лыжи». Например, англ. — Alpine skiing, фр. — Ski alpin, нем. — Ski Alpin, исп. — Esquí alpino, итал. — Sci alpino.
Традиционно горнолыжный спорт наиболее развит в таких странах как Австрия, Италия, Франция, Швейцария, США, Германия.
История горнолыжного спорта.
История горнолыжного спорта невозможна без самих лыж, на которых спортсмены осуществляют спуск и катание на горных склонах.
Первые лыжи появились в незапамятные времена во многих уголках нашей планеты. Они имели различный вид и изготавливались из разнообразных материалов, но все имели одно и то же предназначение — дать возможность человеку быстро передвигаться по снегу.
Самые древние лыжи находятся в Лыжном музее в Осло: их длина 110 см, ширина 20 см. Примерно таких же размеров были лыжи у охотников в течение многих веков: такими лыжами и сейчас пользуются охотники и звероловы Гренландии, Аляски, и жители северных регионов России, Сибири.
Первые серьезные катания на лыжах с гор начались на территории Северной Европы, в Скандинавии, в середине XVIII века.
Скандинавские горы — это идеальное место для катания с гор на лыжах, они — невысокие, некрутые, и со снегом здесь проблем нет.
Вероятно, первые скандинавские горнолыжники сначала просто лавировали между елями и скалами, потом в качестве баланса приспособили копьё. Тем более что лучшими лыжниками в Скандинавии тогда были охотники. Позднее копьё заменили шестом, который и стал прообразом лыжных палок.
Техника спуска с горы, в то время, сильно отличалась от современной. Лыжник скользил, выставляя вперёд то одну, то другую ногу, а шестом притормаживал и «подруливал», втыкая его в снег либо справа, либо слева от себя.
Там же, в Норвегии, появилось слово «слалом», оно означает «след на снегу», оставляемый спускающимся лыжником.
Первые старты.
На заре лыжного спорта лыжи равнинные и горные лыжи мало чем отличались друг от друга, и соревнования нередко, кроме бега по равнине, включали спуски со склонов окрестных гор и прыжки с трамплина. Поэтому принято считать, что первые лыжные соревнования, включающие спуск с горы, прошли в норвежском городе Тромсе в 1843 году. Подобное лыжное троеборье долгое время сохраняло свои права в разных странах.
В 1879 году жители местечка Телемаркен устроили неподалеку от норвежской столицы на горе Гусби (Холменколленские горы) первые «Чистые» горнолыжные соревнования. Известные своим мастерством спусков с гор, они вызвали на состязание лыжников Христиании (так называлась нынешняя столица Норвегии Осло).
Эти соревнования на Холменколленских горах собрали огромное количество зрителей. По описанию очевидцев, лыжники мчались по очень крутому склону, с которого «спускаться было почти невозможно». Зрелище было настолько необычным и захватывающим, что слух о нем прокатился по всей Европе. Лучшие лыжники норвежской столицы были посрамлены. Они «спускались сгорбленными», опасливо тормозили, перекидывая палку с одной стороны на другую, а с трамплинов не прыгали, а «сваливались мешками». Зато спортсмены из Телемаркена «ехали, гордо выпрямившись, вместо палки демонстративно держа в правой руке еловую веточку», с трамплина пролетали 25 метров, а внизу, «поднимая фонтаны снега, делали эффектный поворот без помощи палки и останавливались».
Именно после этого противостояния двух норвежских городов появятся первые подражатели прохождения поворота техникой, названной «телемарк». Однако и Христиания оставила свой след в терминологии: поворот, исполняемый на параллельных лыжах в глубоком приседе, получил название «христиания».
Горнолыжный спорт впервые появился в Норвегии, но ведь в названии горнолыжного спорта не случайно присутствует слово «Alpine».
Становление горнолыжного спорта.
И все же основоположниками современного горнолыжного спорта считают не норвежцев, а австрийцев, и вот почему.
В 1896 году австрийский альпинист и лыжник Матиас Здарский в осуществил безостановочный спуск с поворотами. Он придумал новые элементы в технике спуска — плуг и другие элементы упоровой техники. Для осуществления поворота в плуге потребовались более жесткие ботинки и более прочные крепления.
В конце 19-го века Матиас Здарский выпустил первый учебник по горнолыжной технике, где обобщил все достижения, имевшиеся на тот период, предложил более прогрессивную форму лыж и креплений (правда, техника Здарского также опиралась на одну палку), изложил основы группового обучения.
Начиная с 1905 года, в Альпах стали проводить соревнования лыжников на количество поворотов. Учитывалось максимальное количество поворотов на заданном отрезке, а также количество поворотов за единицу времени.
В 1911 году, в Швейцарских Альпах, близ Монтаны, были проведены первые соревнования по скоростному спуску: 10 лыжников одновременно мчались наперегонки с верховьев ледника по целине к общему финишу.
Соревнования по горнолыжному спорту стали набирать массовость и популярность. Совершенствовались лыжи и крепления для них.
В 1931 году в программу лыжного чемпионата мира были включены горнолыжный слалом и скоростной спуск на лыжах для мужчин и женщин.
В 1936 году состоялся дебют горных лыж на Олимпийских играх (в немецком Гармиш-Партен-Кирхене). В соревнованиях в слаломе и скоростном спуске приняли участие 756 участников из 28 стран.
Виды горнолыжного спорта.
Скоростной спуск (англ. Downhill) — дисциплина горнолыжного спорта, суть которой заключается в прохождении специально подготовленной трассы на время.
Скорость спортсменов при прохождении отдельных участков трассы превышает 140 км/ч, а длина полёта при прыжках составляет 40-50 метров.
Гигантский слалом (англ. Giant slalom) – это разновидность горнолыжной дисциплины. Соревнования по слалому-гиганту проводятся в соответствии с правилами Международной федерации лыжного спорта.
Супергигант (англ. Super-G) — вид соревнований по горнолыжному спорту, который занимает промежуточное положение между скоростным спуском и гигантским слаломом с точки зрения техники, организации соревнований и требований к трассам.
Слалом (англ. Slalom) — спуск с горы на лыжах по трассе длиной 450-500 м, размеченной воротами (ширина ворот 3,5-4 м, расстояние между ними от 0,7 до 15 м). Перепад высот между стартом и финишем 60-150 м. Лыжники развивают на трассе среднюю скорость 40 км/ч. Во время прохождения трассы спортсмены обязаны проехать через все ворота; за пропуск ворот или пересечение их одной лыжей спортсмены снимаются с соревнований. Результат определяют по минимальной сумме времени, показанного в двух спусках на двух различных трассах.
Горнолыжная комбинация (англ. Alpine skiing combined) — это дисциплина горнолыжного спорта, победитель в которой определяется по результатам, показанным в нескольких видах.
Командные соревнования (англ. Alpine team events) – это соревнования по горнолыжному спорту, победитель в которых определяется по специальным правилам с учётом выступления всех участников команды (мужчин и женщин). Данный вид горнолыжных соревнований может проводиться в форме комбинированных или параллельных командных состязаний.
Фрирайд — это катание на горных лыжах вне подготовленных трасс и, как правило, вне области обслуживания горнолыжной индустрии. Считается, что именно при катании по нетронутому снегу наиболее полно раскрываются все возможности горных лыж. Вместе с тем, фрирайдовое катание сулит и немало опасностей, связанных с незнакомой местностью, например возможностью схода лавин.
Спид-скиинг — это соревнования на скорость по скоростному спуску на лыжах, проводимые на специально подготовленном склоне.
Ньюскул — стиль катания на горных лыжах, включающий в себя катание по различным рейлам, боксам, перилам, стенам и др., как в специально оборудованных парках, так и в «естественных» условиях (в городе, с перил лестниц и т. п.) — одно из самых молодых и зрелищных направлений во фристайле. Для такого вида спорта используются специальные лыжи «твинтип». Специфика этих лыж в том, что у них загнутые пятки, это помогает приземляться вперед спиной, делать вращения на 180, 540, 900 градусов и т. д.
Горнолыжный спорт. История возникновения горнолыжного спорта.
Модный женский сайт: Я-самая-красивая.рф (www.i-kiss.ru)
Горнолыжный спорт. Виды и экипировка. Особенности
Горнолыжный спорт — дисциплина, в основу которой положен спуск с горного склона по оборудованному маршруту на специально предназначенных лыжах. Этот вид спорта пользуется большой популярностью: ежегодно проводятся соревнования различного уровня, а горнолыжные курорты являются самыми посещаемыми.
Начало развитию горнолыжному спорту положили норвежцы. В 18 в. они организовали первые состязания по скоростному спуску. Вскоре в Норвегии заработал клуб, а затем школа, где готовили лыжников. Именно в этой стране были заложены главные лыжные традиции. А в 1905 г. состоялся официальный турнир, после чего дисциплина распространилась по всем государствам Альп. В 1924 г. дисциплина была признана Международной федерацией лыжного спорта, а в 1936 вошла в состав Всемирных Игр.
Разновидности горнолыжного спорта
С момента своего возникновения и до наших дней горнолыжный спорт видоизменился. В нем выделились различные дисциплины, отличающиеся требованиями к технике и используемым инвентарем. Лыжи для каждого подвида тоже имеют определенные характеристики. Как правило, лыжники выступают на состязаниях в одной, максимум в двух программах.
Слалом
Преодоление на скорость горного склона, оборудованного воротами. Эти ворота лыжник должен проехать в определенной последовательности, используя специальную слаломную технику. Два эти требования оцениваются в первую очередь. У слалома имеются подвиды – гигант и супергигант. Их различия — в протяженности преодолеваемой трассы.
Даунхилл (скоростной спуск)
Схож со сламомом — дистанция также оборудована воротами, но оценивается в первую очередь скорость спуска. Спортсмены в даунхилле несутся со склона со скоростью больше 100 км/ч, а если на пути встречаются трамплины естественного происхождения — выполняют зрелищные прыжки.
Могул
Весьма интересная дисциплина, суть которой заключается в преодолении дистанции, состоящей сплошь из бугров и неровностей. Причем сделать это необходимо как можно быстрее. Как и в даунхилле, спортсмены подпрыгивают на буграх, но прыжки получаются еще живописнее.
Слоупстайл
Возник в результате развития сноубординга, когда спортсмены-горнолыжники стали посещать сноупарки и пробовать свои силы в сноубордических упражнениях. Это движение стало таким масштабным, что у него появилось название — New school, или Новая школа.
Сегодня слоупстайл — это спуск по трассе, оснащенной разными препятствиями (трамплинами, перилами и пр.). Лыжник может двигаться по любому маршруту и на свое усмотрение выбирать фигуры и виды выполняемых акробатических элементов.
Описанные выше дисциплины являются профессиональными.
Для любителей предназначены следующие подвиды скоростных спусков:
- Трассовое катание — наиболее распространенный горнолыжный спорт. Им занимаются и начинающие, и опытные спортсмены. Катаются не ради достижений, а просто для удовольствия. Склоны оборудуются и обозначаются по уровню сложности цветом: зеленые — легкие, с минимальным уклоном, синие и красные – средние, черные — самые экстремальные.
- Внетрассовое катание (фрирайд) – спуск по дикому склону. Здесь от лыжника требуется наличие хорошей спортивной формы, навыки катания и знание техники безопасности. Ведь на необорудованных трассах не исключены лавины.
- Бэккантри – тот же фрирайд, но отличие состоит в том, что в гору спортсмен поднимается сам, без помощи фуникулера.
- Хелиски — спуск по дикому склону после подъема на отправную точку на вертолете.
- Скитур – туристическое восхождение в гору, где используются специальные лыжи с минимальным весом.
- Карвинг – катание по склонам на специальных карвинговых лыжах, приспособленных для выполнения резких высокотехничных поворотов. позволяющих совершать резкие и техничные повороты. Лыжные палки при этом не используются.
- Фристайл – акробатика на лыжах (как называли его раньше). Спортсмен едет на лыжах по неровной трассе, по перилам, прыгает с трамплинов, движется в хафпайпе — снежном желобе.
Физическая форма и экипировка
Горнолыжный спорт предъявляет серьезные требования к спортивной форме и снаряжению спортсменов. Трассы отличаются высокой сложностью не только с точки зрения неровной поверхности и наличия уклона — их необходимо преодолевать не только прямо, но и наискось, используя специальную технику и выполняя множество поворотов. Поэтому у лыжников должны быть развиты ловкость и чувство баланса, а также выносливость и сила.
Самым главным инвентарем спортсмена выступают горные лыжи, существенно отличающиеся от лыж для бега. Их основные характеристики — жесткость, длина и боковой вырез, влияющие на скорость и технику езды, для каждого вида горнолыжного спорта различаются. Поэтому к их выбору следует подходить очень внимательно.
К обмундированию лыжника относятся:
- Куртка и брюки. Их выбор основан на тех климатических условиях, в которых придется кататься. если это горнолыжный курорт Краснодарского края, Грузии или Европы, подойдут мембранные куртка и брюки, а для северных районов лучше предпочесть утепленные.
- Термобелье. Изготавливается из синтетики или шерсти, причем выбор того или другого — на усмотрение спортсмена. Шерстяное белье дольше остается свежим, а синтетическое легче стирать, да и сохнет оно быстрее.
- Свитер. Его обычно берут «на всякий случай», если верхней одеждой выступает мембранная куртка.
- Перчатки. Без них никак не обойтись, особенно в холодном климате. Желательно иметь при себе две пары — при намокании одной можно использовать другую.
- Шапка, балаклава или buff для защиты от низких температур и снега головы и лица.
- Специальные носки. Профессионалы рекомендуют использовать именно их, поскольку в обычных носках ноги промокают и, соответственно, замерзают.
Горнолыжный спорт предполагает наличие специального инвентаря, который включает в себя:
- Лыжные палки — обязательны в любой горнолыжной дисциплине, за исключением карвинга.
- Шлем — важный элемент защиты, который способен уберечь голову спортсмена не только при серьезных падениях или столкновениях, но и в банальных ситуациях, типа удара бугелем.
- Маска. Ее наличие весьма желательно даже на обычном горнолыжном курорте. Ее можно заменить очками, поскольку выполняют они одну и ту же функцию — защита от ультрафиолета и попадания в глаза посторонних предметов при движении на скорости. Лучше иметь пару очков или две маски, рассчитанные на солнечную и пасмурную погоду.
- Защита для спины, запястий и т.п. — в зависимости от стиля катания и личных предпочтений.
- Рюкзак. Пригодится для переноса ручной клади.
Горнолыжный спорт в России
В нашей стране этот вид спорта имеет давнюю историю и развивался он по-особенному, не так, как в других государствах. Пришел он к нам из стран Скандинавии и Альп в 19-20 вв. Первая мировая война стала препятствием для его активного распространения, также, как случившаяся следом революция. Но силами энтузиастов горнолыжный спорт продолжал развиваться. После возникновения СССР отечественные горнолыжники стали участвовать в соревнованиях, проводимых в Норвегии, часто выезжали туда для обмена опытом.
Несмотря на огромную территорию и обилие горных местностей, первые любительские объединения горнолыжников появились в равнинных регионах — Москве и Питере.
Центром для горнолыжников стали Воробьевы горы. Здесь проходили национальные первенства, появлялись первые чемпионы, вошедшие потом в сборную страны: Вадим Гиппенрейтер, Александр Филатов, Евгения Сидорова, Виктор Тальянов.
До 1948 г. российские спортсмены не принимали участия в международных турнирах. На Олимпийских играх 1956 г. наша горнолыжница Евгения Сидорова стала обладательницей бронзовой медали. После такого прорыва снова наступили годы затишья в профессиональном спорте. В СССР в это время горнолыжный спорт стал средством активного отдыха и туризма.
В конце 70-х гг. в состав сборной вошли такие имена, как Александр Жиров, Валерий Цыганов, Владимир Макеев, Владимир Андреев, а также тренер Леонид Тягачев. Именно они вывели отечественный горнолыжный спорт на новый уровень. Этот состав сборной был назван золотым, хотя, увы, успех ее был недолгим.
Следующий прорыв произошел в 1994 г., когда наша женская команда получила титул чемпиона на Кубке мира, а также серебро на Олимпийских играх.
21 век, увы, не принес нашей стране желаемых побед — на Олимпиаде в Сочи, а затем в Пхенчхане спортсмены не получили наград. Но в 2019 г. поддержку горнолыжному спорту оказало государство, выделив средства на создание инфраструктуры для занятий российской сборной. Будем надеяться, что тренировки наших спортсменов и спортсменок, проходящие на трассах, оборудованных по европейскому стандарту, принесут результаты на мировой арене.
Похожие темы:
Лыжные гонки. Виды и стили. Плюсы и особенности. Трасса
Лыжные гонки — преодоление на время оборудованной снежной трассы на лыжах с использованием лыжных палок. Протяженность трассы на официальных турнирах может варьировать от 800 м. до 50 км., а одна дистанция может включать в себя нескольких кругов. Сегодня это одна из самых массовых дисциплин — в соревнованиях могут принимать участие порядка 500 человек.
Как вид спорта бег на лыжах зародился в Норвегии. Здесь же в 1767 г. был организован первый турнир. Дисциплина распространилась в Швецию и Финляндию, а затем — в центр Европы. К концу 19 в. почти в каждом государстве действовали лыжные клубы и национальные ассоциации. А в 1924 г. сформировалась Международная федерация лыжного спорта (FIS), объединившая около сотни стран.
В настоящее время лыжные гонки имеют олимпийский статус. Их классифицируют по различным признакам: по стилю передвижения, по половозрастным критериям, по особенностям старта и преодоления дистанции.
Стили передвижения в лыжной гонке
Таковых всего два:
- Классический.
- Свободный.
Классический стиль предполагает движение по заблаговременно сделанной параллельной лыжне. При этом внутри стиля также имеется несколько подвидов: с одновременным или поочередным отталкиванием палками, двухшажный, четырехшажный и бесшажный (по количеству выполняемых в цикле шагов). Самыми популярными выступают двухшажный ход с поочередным отталкиванием палками и одношажный с одновременным отталкиванием. Они используются на пологих участках и некрутых спусках и подъемах.
Свободный стиль назван так потому, что спортсмен вправе на свое усмотрение выбирать способ преодоления трассы. По сути, это так называемый коньковый ход, преимущество которого перед классическим в том, что лыжник может развить большую скорость. Впервые он был использован в 1981 г. финном Паули Сиитоненом, принеся ему победу на состязаниях. Свободный стиль также подразделяется на подвиды в зависимости от числа шагов и способа отталкивания. Чаще всего применяются одновременный двухшажный и одновременный одношажный. Первый оптимален для равнины и некрутых подъемов, а второй — для разгона на старте, любых пологих трасс и подъемов со значительным уклоном.
Классификация лыжных гонок
Лыжные гонки подразделяются на шесть основных видов состязаний:
- С раздельным стартом.
- С общим стартом.
- Преследование.
- Эстафета.
- Спринт — индивидуальный и командный.
Лыжные гонки с раздельным стартом
В таком состязании лыжники начинают движение по очереди, через определенные промежутки времени (15, 30 сек или минута). Очередность стартующих устанавливается по жребию либо рейтингом спортсмена (более сильные вступают в гонку последними). Может использоваться старт парами спортсменов. В такой гонке время преодоления дистанции определяется как разность между финишным и стартовым временем.
Гонки с общим стартом
В этом случае все участники состязаний начинают движение одновременно. Более сильные лыжники получают на старте лучшие места. Итоговое время преодоления дистанции равняется времени пересечения финишной черты.
Преследование
Другое название состязания — персьют. Это гонки, проходящие в два этапа: на первом используется классическая техника движения, а на втором — свободная. Позиция лыжника на старте второго этапа определяется его результатом на первом. Интервал между этапами может составлять от нескольких часов до двух дней.
Первый этап обычно начинается раздельным стартом. По его итогам определяется лидер, а все остальные участники распределяются по отставанию от лидера. Время отставания — это очередность на старте второго этапа. Время пересечения финишной черты во второй гонке — это и есть итоговый результат состязания.
Лыжные гонки преследования могут проходить и без перерыва. Они имеют название дуатлон. Старт в таком состязании общий. Половину пути лыжники проходят одним стилем, а вторую — другим. Смена стиля сопровождается сменой лыж — для этого имеется специально предназначенная зона. Итоговое время участника равно его финишному времени.
Эстафета
Это командное соревнование по 4 (реже — 3) человека с каждой стороны. Этапов может быть 3 или 4: первые два преодолеваются классическим стилем, а остальные — с использованием конькового хода. Старт в эстафете одновременный, а стартовые позиции участников распределяются по жребию либо согласно итогам предыдущих эстафет. Бегущий лыжник передает эстафету другому члену своей команды в специальной зоне, касаясь его ладонью руки. Результативное время команды вычисляется как разность между финишным временем последнего участника и стартовым временем первого.
Индивидуальный спринт
Это лыжные гонки, началом которым служит квалификация. Она происходит в виде раздельного старта, и прошедшие ее лыжники выполняют несколько забегов разного формата с общим стартом. Максимальное число участников — не более 30. Этапов четыре: четверть финала, полуфинал, финалы А и В. Финал В — для тех лыжников, которые не попали в финал А.
Командный спринт
Представляет собой эстафету между командами по два участника в каждой, по очереди меняющих друг друга после преодоления 3-6 кругов. Если команд-участниц спринта много, то состязания проходят в виде двух полуфиналов, победители которых переходят в финал. Стартуют участники спринта одновременно, а итоговое время высчитывается так же, как и в лыжной эстафете.
Трасса для лыжных гонок
Трассы оборудуются и располагаются так, чтобы предоставить спортсменам возможность максимально проявить владение техникой и уровень физической подготовки. Чем выше уровень состязаний, тем сложнее трасса.
На дистанции обязательно должны присутствовать:
- Подъемы с уклоном 9-8% (не менее 1/3 трассы).
- Несколько коротких крутых подъемов (более 18%).
- Пересеченная местность (1/3 маршрута).
- Спуски разных типов (1/3 пути), для преодоления которых необходимо применять разные технические навыки.
Движение по дистанции происходит в строго определенном направлении. Его обозначают организаторы турнира.
Польза лыжных гонок для организма
Лыжный спорт играет большую роль в физическом воспитании и развитии человека. Бег на лыжах воздействуют на организм примерно так же, как бег или плиометрика, но при этом суставы испытывают меньшие нагрузки. Этот фактор делает бег на лыжах общедоступным, не имеющим возрастных ограничений.
Лыжные гонки обладают целым рядом преимуществ:
- Человек тренируется на морозном воздухе, вследствие чего происходит закаливание организма.
- Во время лыжной гонки в работу включается порядка 90% всего мышечного аппарата.
- Бег на лыжах представляет собой эффективную кардио тренировку, в ходе которой укрепляется сердечно-сосудистая система и расходуется до 500 калорий за час.
- Занятия лыжами способствуют лечению бессонницы и депрессивных состояний, расслабляют нервную систему, противостоят стрессовым ситуациям.
- Происходит насыщение крови кислородом, а легкие активно вентилируются.
- Развивается координация движений и чувство баланса.
- Способствуют избавлению от лишних килограммов и повышению мышечного тонуса.
Помимо благоприятного физического воздействия на человека лыжные гонки полезны тем, что воспитывают силу воли и выносливость, а приобретенные навыки могут использоваться не только в споре, но и в повседневной жизни — на охоте, в армии и т.д.
Как и любой вид физической активности, бег на лыжах показан не всем. Следует воздержаться от тренировок, если:
- Имеются заболевания или травмы опорно-двигательного аппарата.
- Нарушена деятельность сердца или органов дыхания.
- Существуют проблемы с суставами.
- Ослаблен иммунитет.
- Недавно перенесены серьезные заболевания или операции.
- Противопоказан лыжный спорт женщинам в период беременности.
Похожие темы:
Лыжный спорт (журнал) — это… Что такое Лыжный спорт (журнал)?
Обложки старого («советского») журнала «Лыжный спорт» и нового («российского») одноименного издания.Журнал «Лыжный спорт» имеет два чётко выраженных периода своей истории.
1. «Советский» («старый») «Лыжный спорт»
Издавался с 1971 по 1986 годы в качестве сборника статей издательством «Физкультура и спорт». Как правило, выходило два, реже три выпуска в год. Чёрно-белая печать, формат А-5 (половина писчего листа), 60 – 80 страниц. Составителями его в разные годы были И.Огольцов, Л.Ремизов, В. Манжосов, В.Маркин, Л.Рейзер, Ю.Китаев, Л.Борисова, В.Мартынов, В.Преображенский. Публикации были посвящены лыжным гонкам, биатлону, горным лыжам, двоеборью, прыжкам с трамплина — то есть всем лыжным видам спорта. Издание было, по сути, сборником научных работ тренеров и спортивных учёных. Сыграл огромную роль в распространении «лыжных» знаний среди тренеров и спортсменов, поскольку был, фактически, единственной трибуной в советские годы, где тренеры, учёные и спортсмены могли обменяться опытом, знаниями.
2. «Российский» («новый») «Лыжный спорт»
Фактически — преемник журнала «Лыжные гонки», издававшегося с 1996 по 1998 годы (всего журнала «Лыжные гонки» вышло семь номеров, один из них – сдвоенный). При переходе с выпуска журнала «Лыжные гонки» к выпуску журнала «Лыжный спорт» была даже сохранена сквозная нумерация. Так, с 1 по 7 номера выходил журнал «Лыжные гонки», а с 8 номера (1998 год) и по настоящий момент выходит журнал «Лыжный спорт». По состоянию на март 2012 года всего вышло 55 номеров, из них пять альбомов – «Турин-2006», «Саппоро-2007», «Либерец-2009», «Ванкувер-2010» и «Холменколлен-2011», посвящённых чёмпионатам мира и Олимпийским играм. Пишет о таких видах спорта, как лыжные гонки, биатлон, скоростные лыжероллеры, бег, мультиспорт, триатлон.
Членами редакционного совета журнала являются Веденин Вячеслав Петрович, Громова Ирина Александровна, Грушин Александр Алексеевич, Кондрашов Андрей Владимирович, Кузьмин Иван Николаевич, Легезо Любовь Владимировна и Смирнов Георгий Алексеевич.
Новый журнал «Лыжный спорт», хоть и унаследовал название «советского» «Лыжного спорта», является, по сути, концептуально совершенно иным изданием – основное место в нём занимают публицистические материалы, репортажи и фоторепортажи, интервью. Научные материалы при этом занимают в нём существенно меньшую часть. Полнокрасочная печать, 96 – 192 страницы, формат А-4, выходит четыре раза в год. Журнал имеет свой сайт в Интернете (www.skisport.ru) с лентой новостей, фотогалереями, форумами.
См. также
Ссылки
лыжный спорт — WordReference.com Словарь английского языка
WordReference Random House Полный словарь американского английского © 2020
ski • ing (skē ′ ing), США произношение n.
- Спорт скольжение на лыжах.
WordReference Словарь американского английского для учащихся Random House © 2020
ski / ski / USA произношение п., пл. лыжи, лыжи, в., лыжи, лыжи • ing.
н. [счетный]
- Sportone, состоящий из пары длинных тонких кусков дерева, пластика или металла, используемых для скольжения по снегу.
- Спортводные лыжи.
v.
- Спорт: ездить на лыжах, как заниматься спортом: [нет объекта] Он катался на лыжах по снегам Колорадо.
- Спорт для использования на лыжах;
путешествие на лыжах по: [~ + объект] кататься на лыжах по горным регионам Новой Англии.
ski (skē), США произношение n., пл. лыжи, лыжи, в., лыжи, лыжи • ing.
н.
- Sport Один из пары длинных тонких бегунов из дерева, пластика или металла, используемых для скольжения по снегу.
- SportSee водные лыжи.
в.и.
- Sport для путешествий на лыжах, как для спорта.
в.т.
- Sportдля использования лыж;
Путешествие на лыжах закончилось: кататься на лыжных трассах Швейцарии.
- норвежский; Древнескандинавский skīth ; соответствует древнеанглийскому scīd полоса дерева, немецкому Scheit тонкая доска
- 1745–55
Краткий английский словарь Коллинза © HarperCollins Publishers ::
лыжи / skiː / n (лыжи, лыжи)- одна из пары деревянных, металлических или пластиковых бегунов, которые используются для скольжения по снегу. Лыжи обычно прикрепляются к спортивной обуви, но также могут использоваться в качестве шасси для самолетов и т. Д.
- ( как модификатор ): лыжные ботинки
- водные лыжи
- (непереходный) для путешествия на лыжах
ˈskier n ˈskiing n
‘ на лыжах ‘ также встречается в этих записях (примечание: многие из них не являются синонимами или переводами):
.ЛЫЖНЫЙ КОСТЮМ | Определение
в кембриджском словаре английского языка ЛЫЖНЫЙ КОСТЮМ | Определение в кембриджском словаре английского языка Тезаурус: синонимы и родственные слова .определение лыжи от The Free Dictionary
Небо было трезвым и трезвым; Листья они были хрустящими и пряными — Листья они увядали и оставались чистыми; Это была ночь одинокого Октября. В самый незапамятный мой год: Было тяжело у тусклого озера Обер, В туманной средней части Плотины: — Это было у промозглого озера Обер, В лесах, населенных привидениями. Вейр. Он был приятным, искренним оратором, и он переплетал свои речи с рассказами о жизни в чужой стране — о манерах, обычаях, речи, точке зрения; даже давая представление о повседневной жизни, общей задаче, своей собственной семье, о работе своего преданного помощника и их маленькой группы детей, рожденных под сирийским небом.Я сидел на склоне горы и смотрел на крошечный барк, который скользил по озеру, Дрейфующий, как человеческая судьба, в мире скрытых опасностей; тогда она отплыла Из моего круга, и смешалась с синим Небесным неизведанным, в то время как большое круглое солнце Ослабло к волнам. В час вашего греха поднимите глаза к небу, и вы будете снова и снова спасены ». Корабль был более стойким, небеса более милосердными, моря менее злыми, или, возможно, люди на борту более утонченного характера, чем он был готов принять как должное.Разве вам не нравится читать о тех временах, когда жизнь была проще и естественнее, и каждому мужчине было место, чтобы жить, расти и протягивать руки к небу, — каждый мужчина и каждая женщина? Тебе нужно сорвать его с небес, нырнуть в глубину и показать в бестелесном воздухе! Некоторые люди обладали этой силой на всю жизнь, другие — только для определенного времени или определенной цели, как избрали народ Митилены. Питтак выступил против изгнанников, которых возглавляли Антименид и поэт Алкей, как мы узнаем из его стихотворения; ибо он упрекает митиленцев за то, что они избрали Питтака своим тираном, и одним голосом [1285b] превозносит его до небес, который был гибелью опрометчивого и преданного народа.И то же самое солнце, желтое и бледное, каким оно должно быть голландскому солнцу, светило в небе; и то же решетчатое окно смотрело на него сверху вниз из Байтенхофа; и тот же самый сброд, больше не крича, но полностью пораженный, смотрел на него с улиц внизу. Ура Николлу! «поднялись в небо. Тысячи людей, подняв носы в воздух, вооруженные телескопами и гоночными очками, задавали вопросы. пространство, забывая все ушибы и эмоции в единственной идее наблюдения за снарядом.Тем не менее она преследует меня, призрачно, Алиса, движущаяся под небом, Никогда не замеченная пробуждающимися глазами. Во время Ноева потопа он презирал Ноев Ковчег; и если когда-либо мир снова будет затоплен, как Нидерланды, чтобы убить своих крыс, то вечный кит все равно выживет и, взойдя на самый верхний гребень экваториального наводнения, извергнет свой пенный вызов до небес. .Определение для изучающих английский язык из Словаря учащихся Merriam-Webster
множественное число лыжи
множественное число лыжи
Определение SKI для учащихся
[количество]
1: один из пары длинных узких кусков дерева, металла или пластика, которые слегка изгибаются впереди, прикреплены к обуви и используются для скольжения по снегу
2 кататься на лыжах / ˈSkiː / глагол
лыжи; катались на лыжах; кататься на лыжах
лыжи; катались на лыжах; кататься на лыжах
Определение SKI для учащихся
: двигаться или скользить на лыжах по снегу или воде[нет объекта]
[+ объект]
— см. также водные лыжи— лыжник
существительное, множественное число лыжники [количество]3 кататься на лыжах / ˈSkiː / имя прилагательное
3 кататься на лыжах
/ ˈSkiː /
прилагательное
Определение SKI для учащихся
всегда используется перед существительным
: из, относящиеся или используемые в лыжном спорте .