Элементы в фигурном катании: названия обязательных фигур, какие базовые движения подходят для первого года обучения

Разное

Содержание

Основные элементы в фигурном катании

Фигурное катание – один из тех видов спорта, который нравится практически всем. Зрители восторженно следят, как изящно спортсмены скользят по льду, взлетают и приземляются, не прекращая стремительного движения.

Чтобы оказаться в числе утонченно парящих фигур, необходимо много заниматься, желательно с раннего возраста. В этом может помочь профессиональная детская спортивная школа. Именно там юные спортсмены знакомятся с основными понятиями, истоками мастерства, приобретают нужные навыки.

К числу основных элементов в фигурном катании относятся следующие:

  • Базовые шаги – основные шаги, посредством которых фигуристы перемещаются по катку, ими как раз и открывается обучение. Сюда относятся дуги, елочки, подсечки, змейки и т.д. Эти движения доступны и знакомы большинству из тех, кто умеет держаться на коньках.
  • Технические шаги являются более специфическими, требуют определенной подготовки. Моухоки, петли, тройки, скобки и другие связующие элементы из этой категории влияют на оценку мастерства выступающих.
  • Спирали – скольжение на одной ноге, оставляющее закрученный спиралью след.
  • Вращения – движение вокруг своей оси на одной ноге по минимальной окружности.
  • Прыжки. Они бывают разных видов – аксель, перекидной, тулуп и ряд других.
  • Элементы парного катания, когда два спортсмена выполняют различные фигуры, образуя гармоничную пару на льду.
  • Элементы синхронного катания: линии, круги, блоки, спирали, выполняемые слаженной командой.

                  

Всеми этими навыками помогут овладеть уроки фигурного катания. Конечно, для освоения сложных элементов требуется больше времени, но при наличии упорства все это возможно.

Современные спортивные школы по обучению фигурному катанию предлагают занятия даже в летний период, что позволяет не потерять форму и навыки за сезон. Опытные мастера смогут оценить способности начинающего фигуриста и выстроить систему обучения с учетом моментов, на которые ему нужно обратить внимание.

Фигурное катание – уникальный вид спорта, который поможет не только развить пластичность и привнести в движения изящность, но и укрепить тело, развить силу и выносливость. И если вы решили ступить на этот сверкающий инеем путь к преображению, обращайтесь в специализированные спортивные школы.

Связующие элементы в фигурном катании

Связующие элементы в фигурном катании — относительно простые элементы, объединяющие разрозненные сложные элементы в цельную программу. Выполняются в такт музыке.

«Сложные» элементы в настоящее время жёстко стандартизованы, поэтому отыгрываемый фигуристом образ передаётся в первую очередь связками. Удачный подбор и эффектное исполнение связующих элементов — один из показателей класса фигуриста.

В документации ИСУ понятие «связующие элементы» описывается как «сложные и замысловатые шаги, позы, движения и хваты, объединяющие все элементы»[1] — другими словами, связующими можно считать любые незапрещённые элементы, не описанные в таблице SOV/GOE. Поэтому в

оценку за технику связующие элементы не входили, пока в сезоне 2012—13 не появилось понятие «хореографическая дорожка» — набор любых связующих элементов на выбор фигуриста, исполняемый по всей поверхности катка. Кроме того, связующие элементы могут поднять GOE прыжка — для этого в таблице подсчёта GOE есть пункты «неожиданный, оригинальный или сложный заход», «прыжок выполнен с шагов или другого хорошо различимого связующего элемента», «хорошая поза на выезде или необычный выезд».[2]

В оценке за общее впечатление один из пяти компонентов — связующие элементы (англ. Transitions/linking footwork & movement).

Несколько прыжков, разделённые связующим элементом

без промежуточных шагов, считаются «комбинацией прыжков» (англ. jump sequence) и оцениваются с коэффициентом 0,8.

Влияние Новой системы на связки неоднозначно. С одной стороны, ощутимые бонусы за прыжки с шагов и связок подняли общий технический уровень катания. С другой — жёсткий темп произвольной программы привёл к оскудению арсенала связок. ИСУ продолжает экспериментировать с правилами, чтобы сделать связующие прыжки и спирали правилом, а не исключением.

Шаги

Дорожка шагов — засчитываемый элемент, отнимающий много времени (30–50 секунд). Впрочем, шаги, повороты и пассы руками встречаются и более мелкими порциями — на перебежках. Такие шаги не имеют SOV и GOE — то есть, считаются связующими элементами.

Спирали

По состоянию на сезон 2010—11, спираль в короткой программе считается связующим элементом. Вот некоторые из элементов, которые традиционно относят к спиралям, но как спирали не засчитывают даже в произвольной программе.

Пистолет (англ. duck, shoot-the-duck) — несложный приём, применяемый в основном начинающими; скольжение на одной ноге в приседе.

Циркуль (англ. pivot) — фигурист упирается зубцом одного конька в центр, а другим описывает окружности.

Гидроспираль (англ. hydroblading) — скольжение по кругу на крутом ребре одного конька, с небольшой опорой пальцами в центр круга. Крайне редко исполняется в соревновательном катании; в ледовых шоу есть целые номера, основанные на гидроспиралях.

Кораблик и его вариации

Кораблик (англ. spread eagle) — скольжение на двух коньках, поставленных в одну линию пятками друг к другу. Выполняется на внутренних или внешних рёбрах коньков.

Бести (англ. Besti squat) — кораблик, выполненный в сильном приседе. Назван в честь советской фигуристки Натальи Бестемьяновой.

Есль коньки стоят не в одну линию, а параллельно, приём называется бауэр (англ. Ina Bauer) — в честь немки Ины Бауэр.

Приём кантилевер — скольжение в «кораблике» с туловищем, уложенным горизонтально — изобретён американскими фигуристами-комиками швейцарского происхождения, известными как «Фрик и Фрак» (англ.). Позднее кантилевер стал «визитной карточкой» Ильи Климкина, отсюда второе название — «кораблик Климкина».

Прыжки

Полуоборотные прыжки (перекидной, полуфлип, прыжок в шпагат и т. д.) всегда считались связующими элементами. В 2000-е годы Новая судейская система объявила связующими некоторые прыжки в один и более оборот, фактически поставив их «вне закона»:

  • Валлей — редкий прыжок, иногда исполнявшийся в обратную сторону в каскаде с лутцем.
  • Ойлер — однооборотный прыжок, с которого можно зайти на сальхов или флип.
  • Одноногий аксель — разновидность акселя, с которой можно зайти на сальхов/флип.

Примечания

Условные обозначения элементов фигурного катания, бонусов, ошибок

Язык условных обозначений элементов фигурного катания несколько запутан на первый взгляд, но мы поможем вам разобраться в основных деталях и посвятим в нюансы. Объясним логику возникновения того или иного обозначения элемента. А также расскажем как судьи обозначают ошибки. А если по-простому и вкратце: в этой статье мы объясняем значение всех сокращений, аббревиатур и обозначений которые могут вам встретиться в фигурном катании.

! Если вас интересует какой-то конкретный знак или обозначение элемента, воспользуйтесь встроенным поиском по странице: для стационарных компьютеров нажмите CTRL+F, для мобильных — нажать значок меню и выбрать «найти на странице», в появившемся окне введите нужный символ. Если это буква, то обязательно переведите клавиатуру в английскую раскладку ¡

  Условные обозначения прыжков в фигурном катании

Перед условным обозначением прыжка всегда стоит цифра от 1 до 4. Это количество оборотов, которые исполнил спортсмен. Прыжки мы разместили по возрастающей стоимости элементов фигурного катания

A —

Аксель

. По английски — Axel. Назван так в честь Акселя Паульсена , который впервые исполнил такой прыжок ещё в конце позапрошлого века. Четверной аксель ещё никто не прыгнул, но его стоимость ИСУ уже оценила, видимо, на будущее.

T -

Тулуп

. На английском звучит как Toeloop. Его придумал израильский спортсмен Дэвид Тойлуп. Шутим. Если с английского переводить, то получается: «петля с зубца» или нечто подобное. Второй по стоимости прыжок. S —

Сальхов

. По английски пишется Salchov. Вот его точно придумал шведский фигурист Ульрих Сальхов — соперник нашего первого олимпийского чемпиона Николая Панина-Коломенкина . Lo —

Ритбергер

. Англоговорящие называют его Loopjump — в переводе: «прыжок петлёй». Самый редкий четверной. Из всех, кому покорился этот четверной, наиболее красивый на наш взгляд — у Юдзуру Ханю . F —

Флипп

. По английски — Flip. Легенда гласит, что слово означает «щелчок», который слышали первые фигуристы при исполнении этого прыжка во время отталкивания. Сейчас, когда прыгают тройной и четверной флипп с легкостью двойного, брызги льда летят во все стороны и явно слышен глухой удар зубца об лёд. Как ни странно, несмотря на то, что прыжок считается зубцовым, именно на нём и на лутце очень часто ставят ошибку «неправильное ребро». На всякий случай уточним — флипп прыгается с внутреннего ребра (имеем ввиду левую ногу). Lz —

Лутц

. Английское название — Lutz. Ещё один прыжок названный в честь фигуриста, который исполнил его первым — Алоиза Лутца . Тоже зубцовый прыжок и на нём тоже с завидным постоянством фигуристы делают ошибку, прыгая с неправильного ребра. Правильное исполнение — отрыв с наружнего ребра (это мы про левую ногу говорим). Вот такая ирония названия типа прыжка и техники исполнения.

  Условные обозначения ошибок на прыжках в фигурном катании

Технический специалист (это именно он определяет, какой прыжок был исполнен и какие ошибки были допущены) засчитывает не все технические ошибки подряд, а только те, которые искажают саму суть прыжка. Чаще всего они малозаметны и нужен «намётанный» глаз, чтобы их увидеть.

Например, если спортсмен забыл прижать руки в группировку — это ошибка, но если при этом прыжок был докручен (то есть в воздухе фигурист скрутил ровно 360° или кратное этому числу, то судья поставит чисто исполненный прыжок, а вот если наоборот — спортсмен вроде всё сделал правильно, но при этом скрутил на полоборота меньше, чем положено, то прыжок будет отмечен специальным знаком. Вот про эти знаки и ошибки которые ими обозначают мы сейчас и поговорим.

q -

Кью

от английского quarter — четверть. Это обозначение недокрута прыжка ровно в четверть оборота. Базовая стоимость при такой ошибке остается неизменной, но судьи обязательно снизят за это GOE. Знак введен с сезона 2020-2021. Для более тонкого определения недокрутов, где часто проскальзывает субъективизм арбитров.

< -

Галка

. Долго искали, но так и не смогли найти английское название. Добрый человек подсказал — carrot — морковь по английски. Чем-то этот значек напоминает полезный корнеплод. Галка ставится, если спортсмен провращался в воздухе на 90° — 180 ° меньше, чем положено, т.е. «недокрутил». Стоимость прыжка за такую ошибку не сильно, но снижают. << —

Две галки

. Такой значок ставят напротив прыжка, если спортсмен недокрутил более 180°. Стоимость прыжка становится, как если бы прыгнул на один оборот меньше.

e -

Неправильное ребро

. Это о чём мы упоминали, разговаривая про лутц и флип. Этот знак ставится, когда фигурист отталкивается от льда с неправильного ребра. Правильные ребра: на лутце — наружное, на флипе — внутреннее. Самое смешное — есть такие «талантливые» фигуристы, которые умудряются оба прыжка исполнять с неверного ребра. На базовую стоимость влияет ровно на то же количество баллов, что и «одна галка». ! —

Восклицательный знак

. Этот знак так же ставится только у флипа и лутца в случае, если технический специалист посчитал, что отрыв происходит с «нечеткого ребра». На базовую стоимость прыжка эта ошибка не влияет, но судьи обязательно её учтут при выставлении GOE.

COMBO -

Не выполнен обязательный каскад в короткой программе

. Этот знак после прыжка, например: 3Lz+COMBO, говорит о том, что спортсмен должен был исполнить каскад прыжков, но, по какой-то причине (чаще всего падение), не смог. На оценку не влияет, но оставляет плохое впечатление у судейской бригады.   REP —

Повтор

. От английского слова «repeat». Обозначает ошибку, похожую на COMBO, но в произвольной программе. По правилам, в произвольной программе фигурного катания один и тот же прыжок второй раз можно исполнить только в составе каскада или комбинации. Если по каким то причинам спортсмен оба раза прыгнул прыжок сольно, то ко второй попытке добавляют этот знак и базовую стоимость уменьшают на 30%. SEQ —

Комбинация прыжков

. От английского слова «sequence» — последовательность. Не всегда означает ошибку. Может быть поставлен в двух случаях:
  • Первый случай. Фигурист сразу после любого прыжка делает аксель. В этом случае SEQ означает, что была исполнена комбинация прыжков (не путать с каскадом — каскад может быть из любых прыжков, комбинация — когда вторым прыжком идёт аксель). Комбинацию сделать легче, чем каскад, поэтому базовая стоимость прыжков исполненных в комбинации умножается на коэффицент 0.8.
  • Второй случай. Справедливо для короткой программы. Когда после первого прыжка спортсмен делает проворот на месте, а потом исполняет второй прыжок. Получается, что спортсмен допустил ошибку при исполнении каскада. Очень грубая ошибка. Прыжок после проворота технический специалист отметит знаком «*», что означает — прыжок не засчитан. То есть фигурист зря старался, ещё и судьи понизят оценку за качество исполнения.

  Условные обозначения бонусов к прыжкам в фигурном катании

Собственно говоря, есть только один знак, увеличивающий базовую стоимость прыжкового элемента фигурного катания.

x -

Элемент исполнен во второй половине программы

. Отностится только к прыжкам! Ближе к концу программы сил остается всё меньше и меньше, поэтому, если прыжок сделан во второй половине программы, его базовая стоимость умножается на коэффициент 1.1. С прошлого сезона введено ограничение — только три последних прыжка получат бонус. Ввели это ограничение, потому что многие спортсмены переносили все свои прыжки во вторую часть, а первую часть без прыжков судьям смотреть скучно.

  Условные обозначения вращений в фигурном катании

В фигурном катании всего-то три базовые позиции вращений и одна небазовая, но из этого казалось бы небольшого набора можно сделать совершенно уникальные элементы. Происходит это благодаря фантазии, сложным вариантам базовых позиций, когда вращение достаточно сильно отличается от первоначального, но при этом сохраняет основные признаки и комбинации различных позиций. Слегка запутанно? Сейчас будем разбираться.

Базовые позици вращений в фигурном катании

USp -

Вращение стоя

. U — это от английского up, Sp — spin. Чаще всего его называют «винт». Но сложные варианты будут на него очень мало похожи.

SSp -

Волчок

. S — это seat, Sp — как вы догадались — spin. Низкое вращение, практически сидя. Свободную ногу можно держать и впереди (как изначально он и исполнялся), так и в стороне и даже увести назад.

CSp -

Либела

. С — это camel, Sp — spin. Почему — camel (с английского «верблюд»), мы так и не поняли. По сути, это вращение в ласточке, но свободную ногу можно изогнуть так, что на ласточку будет совсем не похоже, зато очень красиво.

Условные обозначения вращений в программах фигурного катания

Вращения, состоящие только из базовой позиции вы редко сможете увидеть на соревнованиях, разве что по юношеским разрядам. Сейчас мы познакомим вас с условными обозначениями реальных вращений, которые предписаны правилами ИСУ. Здесь можно посмотреть стоимость вращений фигурного катания, если станет интересно.

CoSp -

Комбинированное вращение без смены ноги

. Co — означает «combination». Комбинированное вращение — это когда спортсмен демонстрирует все три базовые позиции, переходя из одной в другую. Можно сделать всего две позиции, но это будет стоить дешевле. Есть специальный знак, который обозначает такой вариант исполнения, но о нём ниже.

CSSp -

Волчок со сменой ноги

. Логика та же — добавили к названию вращения C и получили волчок со сменой ноги.

CCSp -

Либела со сменой ноги

. Всё тоже самое, что и с волчком. Либела со сменой ноги или волчок со сменой ноги (на выбор) для юношей на спортивных разрядах явлются обязательными к исполнению в короткой программе.

LSp -

Заклон

. L от слова layback — откинутся назад. А вот это замечательное вращение обязательно исполняют девушки в короткой программе, хотя правила разрешают заменить на вращение в одной позиции без смены ноги.

FSSp -

Прыжок в волчок или другое название — Чинян

. F — это от «fly» — лететь. К обозначению волчка SSp добавили F — получился прыжок в волчок. Обозначает, что спортсмен при заходе вращение делает прыжок и только после приземления принимает необходимую позицию вращения (в данном случае — волчка).

FCSp -

Прыжок в либелу

. F как мы упоминали выше — означает «fly». CSp — либела. Прыжок во вращение в одной позиции является обязательным элементом короткой программы. Почти на всех разрядах, кроме КМС спортсмен может сам выбрать — исполнять чинян или прыжок в либелу. Следует отметить отдельно, что заход бедуинским является вариацией прыжка в либелу, только сложной, поэтому «бедуинский в либелу» в распечатке будет обозначаться тем же самым знаком. Всё отличие в том, что такой заход дает уровень вращению.

Условные обозначения вращений в произвольных программах фигурного катания

Мы сознательно вынесли следующие вращения в отдельную категорию, так как правила фигурного катания разрешают показывать эти элементы только в произвольных программах. А вот вращения из предыдущего раздела можно исполнять и в короткой и в произвольной программах.

FCSSp -

Волчок со сменой ноги заходом прыжком

. Все значки вам уже знакомы. F — заход прыжком, C — смена ноги, SSp — волчок. Занимательное состоит в том, что «волчок со сменой ноги» и «волчок со сменой ноги заходом прыжком» стоят абсолютно одинакого.

FCCSp -

Либела со сменой ноги заходом прыжком

. Вы правы, здесь всё тоже вам знакомо. Расшифруем для тех, кто сразу оказался на этой части страницы: F — заход прыжком, C — смена ноги, CSp — либела. Соединяя подобным образом значки, можно обозначить любое вращение.

FCoSp -

Комбинированное вращение на одной ноге заходом прыжком на одной ноге

. Очень часто фигуристы делают это вращение в произвольной программе, так как можно исполнять два комбинированных, главное условие — чтобы второе было заходом прыжком.

FCCoSp -

Комбинированное вращение со сменой ноги заходом прыжком

. Тоже самое, что предыдущее, тольк после F — заход прыжком, добавили C — смена ноги, а дальше CoSp — комбинированное вращение. Стоит дороже, чем без смены ноги.

Условные обозначения редко встречающихся вращений фигурного катания

По некоторым причинам и в силу сложившихся традиций ниже описанные вращения очень редко можно наблюдать у фигуристов. Если быть откровенными — их не очень выгодно делать — сил на разучивание нужно потратить много, а стоимость будет практически такая же, как и самых распространенных.

CLSp -

Заклон со сменой ноги

. Все условные обозначения узнали? Да, всё правильно: C — change — смена ноги, LSp — заклон. Парни и без смены ноги с врядли сделают хороший заклон, а девушки чаще всего предпочитают традиционный вариант.

FLSp -

Заклон заходом прыжком

. Мы только один раз это видели, но забыли у кого. В общем, по-настоящему редкое вращение.

FCLSp -

Заклон со сменой ноги заходом прыжком

. Вот такое вращение мы не видели ни разу. На всякий случай расшифруем аббревиатуру: F — fly — заход прыжком, C — change — смена ноги, LSp — заклон.

  Условные обозначения ошибок на вращениях

Здесь всё очень просто. Есть один знак ошибки во вращении. Ставится в трёх случаях.

V —

Ошибка во вращении

. Технический специалист ставит этот знак в трёх случаях:
  • Первый. Когда спортсмен не достаточно хорошо подпрыгнул при заходе прыжком во вращение. Особенно часто этот вариант ошибки встречается на юношеских разрядах.
  • Второй. Когда спортсмену не засчитывают одну из базовых позиций в комбинированном вращении
  • Третий. При выполнении вращения в одной позиции со сменой ноги, технический специалист не смог разглядеть хотя бы двух оборотов на одной из ног

  Условные обозначения дорожек

Есть в фигурном катании два элемента, которые для краткости называют словом дорожка. Официально они имеют разные названия, да и содержание тоже не совсем одинаковое.

StSq —

Дорожка шагов

. St — это «step» — шаг, Sq — «sequence» — последовательность. Вот и получилась «дорожка шагов». Имеет строгие требования к выполнению, а также обладает уровнями фигурного катания — от базового до четвёртого.

ChSq -

Хореографическая последовательность

. Ch — это «choreographic» — хореографическая, ну Sq вам уже знакома — «sequence» — последовательность. Исполняется в произвольной программе на юношеских разрядах и у мастеров спорта. Имеет только базовую стоимость.

  Общие условные обозначения

Первый знак очень расстраивает спортсменов, когда они видят его в детализации.

 *  —

Звёздочка

Есть такое расхожее выражение в среде фигурного катания: «Уйти под зведу». Этот знак ставят, когда элемент по каким-то причина не засчитывается. Причин много, на эту тему мы отдельную статью напишем. В кратце — что-то пошло не так. WD — Этот знак ставят в итоговых протоколах на против фамилии спортсменов, снятых с соревнований. От английского withdrawn — сниматься (нет, не в фильме, и не с насиженных мест. С повестки дня)

  Примеры обозначений элементов фигурного катания

Для наглядности и закрепления вышеизложенного материала, приведем примеры обозначения элементов из реальных детализаций, по которым чаще всего возникают вопросы.

Начнем с прыжков. Вот так будет выглядеть недокрученный прыжок: 2F< — двойной флипп на одну галку, то есть спортсмен недокрутил больше четверти, но меньше половины оборота.

А вот каскад из двух прыжков с неутешительным обозначением: 2Lo+1T* — двойной лутц в каскаде с одинарным тулупом. На тулупе стоит «звездочка» — то есть тулуп не засчитали. Такое часто происходит, ведь начиная с 1 юношеского разряда каскады могут быть только из двойных прыжков.

Давайте посмотрим как иногда обозначают каскад из трех прыжков: 3Lz<<+1Eu+2Sq — тройной лутц с недокрутом полоборота или больше в каскаде с ойлером и двойным сальховом, который спортсмен недокрутил ровно четверть оборота.

Перейдем к вращениям. Таким образом обозначают либелу со сменой ноги: CCSp3 — либела со сменой ноги третьего уровня.

А это комбинированное вращение: CCoSp2V — получаем комбинированное вращение со сменой ноги второго уровня. Знак V говорит о том, что технический специалист увидел только две базовые позиции. Обычно, в следующем столбце детализации показывают какой позиции не хватило: noC — нет либелы, noS — не увидели волчка

Дорожка шагов выглядит в детализации примерно так: StSq2 — дорожка шагов второго уровня. Хореографическая последовательность: ChSq1 — у нее только один единственный уровень и фиксированная базовая стоимость.

Мы с вами познакомились со всеми условными обозначениями элементов фигурного катания на коньках. Теперь вы сможете разобраться в любой детализации программы. Надеемся, вы чаще будете видеть бонусы, а не значки ошибок. Силы и самообладания!

Возможно, вас заинтересует

Ice-Skating :: Элементы фигурного катания


Этот раздел создан для того, чтобы посетители, не являющиеся специалистами в фигурном катании могли получить общее представление о элементах фигурного катания.

Здесь также будут изложены возможные подходы к практическому изучению основ фигурного катания.

Текущий материал написан НЕ профессионалами в области фигурного катания, а любителями достигшими некоторых результатов в изучении основ этого вида спорта. Мы не претендуем на полноту и корректность описания элементов с точки зрения современного спорта. Несмотря на это, имеющийся материал может помочь новичкам в катании на коньках изучить терминологию и понять основные принципы скольжения. Изучая представленные материалы и принимая участие в обсуждениях вы сможете достичь заметных результатов в уровне вашего владения коньками.

Занимаясь 2 — 3 раза в неделю за один год вполне возможно выучить все или большую часть одинарных прыжков и основные виды вращений на одной ноге. Чтобы получить такие результаты нужно проявлять инициативу и постоянно работать над выполнением элементов. Для большинства новичков такие результаты могут показаться недостижимыми но это абсолютно реально, наш сайт поможет вам пройти этот путь.

Мы очень надеемся что люди, профессионально знакомые с фигурным катанием тоже будут принимать участие в обсуждениях и помогут нам найти и исправить имеющиеся у нас ошибки.

Список терминов фигурного катания на Русском, Английском и Немецком языках.

Список элементов фигурного катания о которых есть информация на нашем сайте:

Написать сообщение

Сообщений: 520

Группы: Фигуристы любители

По поводу фотографий, я постараюсь в ближайшие день — два добавить возможность добавления фотографий в обсуждения.

По поводу видео с вашим тренером, то можно сделать отдельную страницу для вашей группы или школы, разместить там рекламу вашего тренера. Возможно это его (её) заинтересует!

Отредактировано Jura, 24.10.2009 00:27:38

Сообщений: 53

Группы: Фигуристы любители

Про видео- я бы опубликовала, если бы сама могла это повторить, а так нужно тренера спросить , но в любом случае нужна хорошая видео-техника, а у меня обычный фотоаппарат с функцией «Видео». Мне вообще ничего не жалко , лишь бы на пользу ФК. Есть фотографии с Мастер-Классов Марии Петровой и Алексея Тихонова, некоторые уже опубликованы на их сайте, есть с занятий школы Елены Леоновой и Андрея Хвалько, но я не умею размещать их. Очень хочется как-нибудь «развеселить и оживить» Ваш форум, но мои «компьютерные» способности весьма ограничены. Если подскажете как подсоединять фотки, то могу заняться хотя бы фотографированием.

Сообщений: 520

Группы: Фигуристы любители

Светлана,
с элементами Моухок, Джаксон и Чоктау существует путаница очень давно. Часто, разные тренеры имеют ввиду разные элементы под тем, что называют например Джаксон. Эта путаница также имеет место между фигуристами из разных городов.

Вероятно, здесь можно поставить точки над i внимательно почитав правила ISU но это ни как не повлияет на тех людей которые имеют опыт в фигурном катании и привыкли называть так что то конкретное.

Слушайте вашего тренера и делайте как он говорит но имейте ввиду, что другие могут понимать под этим элементом нечто другое, это просто надо иметь ввиду.


Если снимите своё видео, можно будет опубликовать его у нас на сайте, конечно если захотите!

Сообщений: 53

Группы: Фигуристы любители

Согласна про прыжки, а шаги действительно полезно. Я например иногда забываю , когда сама катаюсь просто с какой ноги начинать , т.к. существует проблема с координацией движения А так можно перед занятием посмотреть. Я уже даже договорилась с тренером на следующем занятии — заснять некоторые упражнения (особенно двух-кратные тройки и скобки). Думаю, что это многим будет интересно. Спасибо, что сделали отдельную ссылку. Кстати , когда я первый раз увидела эти видеосюжеты, элементов было ещё меньше, так что будем надеяться, что материал добавится.
Правда возникла путаница в понятиях : что такое «Джаксон» и «Моухок», т.к. мне тренеры дают Джаксон, как шаг по небольшому кругу , влево или вправо, а Моухок как отдельный шаг (назад) со сменой ног, т.е. направления — то вправо, то влево, а Моухок по кругу как его же, более усложнённый вариант. Как всё-таки правильнее?

Сообщений: 520

Группы: Фигуристы любители

Здорово, чем больше учебных материалов будет тем лучше!
Полезно посмотреть, вот эта страница:
http://www.twizzle.ru/Elementvideo.aspx

Конечно не все видеоролики годятся для учебных целей. Прыжковые элементы в исполнении спортсменов нам сложноваты и качество преобразованного во флеш видео съедает нюансы которые очень нужны для учёбы.
Шаги засняты именно как учебные материалы, они очень пригодятся!

Там не для всех элементов сейчас есть видео, наверно в дальнейшем добавят ещё, будем ждать.

Сообщений: 53

Группы: Фигуристы любители

Здравствуйте Jura! Случайно нашла на сайте магазина TWIZZLE ссылки с видеороликами на элементы ФК. Не всё исполнение понравилось, но посмотреть полезно очень. Появились недавно

Отредактировано Светлана@, 21.10.2009 21:20:41

Сообщений: 1

Я не долго занимаюсь фигурным катанием. Мне не хватает грациозности. Что делать???Помогите!!!

Сообщений: 53

Группы: Фигуристы любители

Ещё раз спасибо! Меня как раз, как на «youtube» учили, потом показали второй вариант, с дуги, стало чуть-чуть получаться, но только чуть-чуть…буду работать..

Сообщений: 520

Группы: Фигуристы любители

На www.youtube.com по фразе «two-foot spin» можно найти примеры выполнения вращения на двух ногах.
Вот здесь пытаются обучать:
http://www.youtube.com/watch?v=U2YZXZ2LXDI

Качество исполнения вращения не позволяет рекомендовать это видео в качестве примера, но посмотреть наверно стоит
(там есть пауза с черным экраном, это так снято)

Есть описание вращения на двух ногах в книге Огилви Р. «Азы фигурного катания»:
http://pda.tulup.ru/articles/126/razdel_11_vybor_napravlenij…

Обычно учат заходить на вращение либо с места, либо из скольжения по дуге, но на мой взгляд гораздо удобней, особенно для начинающих, сначала раскрутиться на месте, а потом плавно войти во вращение.

Это выглядит примерно так:
— встать, на переднюю треть лезвия опорной ноги;
— выполнять толчки свободной ногой от центра, при этом свободная нога то приближается к опорной, то отводится выполняя толчок;
— так можно крутится довольно долго, если хочется;
— прямо из вращения сделать дополнительный мах руками и прижать их к груди согнув в локтях, зафиксировать спину прямо.
— смотреть вперёд, в ту сторону, куда вы вращаетесь;
— ноги поставить рядом, стараться держать их вместе, вращаться на передней половине лезвий двух ног.
Если упражнение сделано правильно, то после группировки возникнет сильное ускорение.

Отредактировано Jura, 01.09.2009 11:33:39

Сообщений: 53

Группы: Фигуристы любители

Юра! Спасибо за ролики- очень удобно, а то на многих сайтах файлы не открываются. А можно ли где-нибудь найти простое вращение , на двух ногах, в вариантах: с циркуля, обычное (как правильно не знаю), заранее спасибо.

Copyright © Ice-Skating, 2007-2020 г.

Союз конькобежцев обновил стоимость элементов в фигурном катании :: Фигурное катание :: РБК Спорт

Тройной лутц, за который раньше давали 5,9 балла, теперь оценивается в 5,3

Читайте нас в

Новости Новости

Российская фигуристка Алена Косторная (Фото: Raniero Corbelletti/Global Look Press)

Международный союз конькобежцев опубликовал у себя на официальном сайте обновленные данные относительно стоимости того или иного элемента в фигурном катании.

Отныне тройной лутц оценивается в 5,3 балла (раньше за него давали 5,9). Остальные тройные прыжки остались без изменений: аксель стоит 8,0, тулуп — 4,2, сальхов — 4,3, риттбергер — 4,9, флип — 5,3.

Четверные риттбергер, флип и лутц теперь получают одинаковую оценку — 11 баллов. Прежде за лутц ставили 11,5, а за риттбергер — 10,5. Другие четверные не изменились в стоимости: тулуп — 9,5, сальхов — 9,7, аксель — 12,5.

Российской фигуристке Алене Косторной сейчас принадлежит мировой рекорд по сумме баллов в женском одиночном катании — 247,59. В мужском катании лучшим остается результат американца Нейтана Чена (335,30). В парном катании рекорд удерживают фигуристы из Китая Суй Вэньцзин и Хань Цуну (234,84), в танцевальных дуэтах — французы Габриэла Пападакис и Гийом Сизерон (226,61).

В начале мая почетный президент Федерации фигурного катания на коньках России (ФФККР) Валентин Писеев заявил, что в состав сборной страны на сезон 2020/21 планируют включить, в частности, Алину Загитову и Евгению Медведеву. Заседание исполкома ФФККР состоится в мае. На нем будут подводить итоги минувшего сезона, а также обсуждать календарь и состав национальной команды.

Автор

Михаил Константинов

Фигурное катание на коньках — Отделения по видам спорта — Сведения об организации

Фигурное катание — конькобежный вид спорта, относится к сложно координационным видам спорта. Основная идея заключается в передвижении спортсмена или пары спортсменов на коньках по льду с переменами направления скольжения и выполнении дополнительных элементов (вращений, прыжков, комбинаций шагов, поддержек и др.) под музыку.

В 1908 и 1920 годах соревнования по фигурному катанию прошли на летних Олимпийских играх. С 1924 года фигурное катание неизменно входит в программу зимних Олимпийских игр. С 2014 года в программу зимних Олимпийских игр включены командные соревнования по фигурному катанию.

Синхронное фигурное катание — это новейшая дисциплина фигурного катания. Команда по синхронному катанию насчитывает от 16 до 20 фигуристов. Команда может включать женщин и мужчин. 
Ни техника, ни скольжение, ни исполнение отдельных элементов в синхронном катании от классического фигурного катания не отличаются. Но есть некая специфика катания в команде, которая вносит свои коррективы в исполнение элементов. Целью является выступление команды как единого целого.
В синхронном катании есть свои особенные обязательные элементы, такие как: круг, линия, колесо, пересечения, блоки. Запрещенные движения: любые поддержки, прыжки более чем в 1 оборот, пересечения, включающие спирали назад и др.
Соревнования по синхронному катанию состоят из короткой и произвольной программы.


Отделение фигурное катание на коньках в СШ №19 «Детский стадион» открыто в 2019 году

Занятия проходят на Ледовой арене /Кировградская, 30 а/2/ и
Детском стадионе /Кировградская, 30 а/


Численность обучающихся за счет бюджетных ассигнований муниципального образования «город Екатеринбург» по реализуемым дополнительным общеобразовательным программам составляет 60 человек

Минимальный возраст детей для зачисления на обучение — 7 лет
В физкультурные группы с элементами фигурного катания – 4 года

 

Как судят в фигурном катании: техника, компоненты, инфляция

Фигурное катание в последнее время чаще рассматривается под призмой скандалов – к этому давно привыкли. Конфликты с переходами и переманиваниями не утихли и наверняка грянут еще, но в октябре-ноябре на первый план вышли судейские скандалы. Если к первому этапу Кубка России вопросы были еще не глобальные, то второй и третий запустили цепную реакцию.

Пора разобраться:

  • по каким принципам судят в фигурном катании?
  • что не так в судействе?
  • судят действительно нечестно?

Фигурное катание

«Провинился». Медведева отвесила Милохину пощечину на тренировке

14 ЧАСОВ НАЗАД

На новую судейскую систему перешли после Олимпийских игр в Солт-Лейк-Сити 2002 года. Прежняя, где арбитры оценивали выступления фигуристов по шкале 6.0, показала себя необъективной в турнире спортивных пар: после протеста канадцев золото дали и Елене Бережной/Антону Сихарулидзе, и Жами Сале/Давиду Пелетье. Судейство в адрес Ирины Слуцкой также вызывало недоумения, и спецы ISU засели за создание новой системы.

Бережная/Сихарулидзе и Сале/Пелетье

Фото: Getty Images

Ее затестили в сезоне-2002/03, а в следующем утвердили и приняли полностью. Прокаты олимпийцев в Турине судили по-новому – выставляя оценки за технику и компоненты, а болельщики недоумевали, куда делись привычные 6.0. Прошло почти 20 лет, претензии к судейству никуда не делись, но два золота действительно больше не дают, хотя в Пхёнчхане некоторые были бы рады такому исходу. «Обе золотые», – говорили про Алину Загитову и Евгению Медведеву.

Что такое новая судейская система?

Регулярно следящие за фигуркой фанаты порой знают особенности выставления оценок лучше самих судей и техспециалистов, но вкратце об этом стоит напомнить. Оценка фигуриста состоит из двух основных частей – за технику и за компоненты.

Техника

Техническая оценка складывается из основных элементов – прыжков (сольных и каскадов), вращений, дорожки шагов и хореодорожки в произвольной программе. Прыжки должны быть разными, повторы строго регламентированы. Каждому непрыжковому выставляется уровень – от первого до четвертого, и в зависимости от уровня растет базовая стоимость элемента.

Базовая стоимость может быть как повышена, так и понижена за счет коэффициента GOE. Раньше шкала варьировалась от -3 до +3, после ОИ-2018 ее расширили – от -5 до +5. Высший и низший GOE отбрасываются, остальные семь по переводятся в бонус/штраф к очкам, усредняются и округляются до двух знаков. Например, падение с прыжка в любом случае оценивается на -5, а чисто исполненный прыжок со сложным заходом, правильной центровкой и попаданием в музыку способен заслужить +5. Похожие требования предъявляются ко всем элементам.

Элементы, сделанные во второй половине, получают надбавку, но на памятном Конгрессе 2018 года правило отредактировали – Загитова исполнила все прыжки ближе к концу программы, что было признано несбалансированным. Теперь бонусы за вторую половину дают только за один прыжок в короткой программе и за три – в произвольной. Поэтому стало выгодно двигать в бонусную зону дорогостоящие каскады.

Алина Загитова

Фото: Getty Images

Наконец, в протоколе можно увидеть разнообразные пометки – в случае не очень уверенного выступления он ими пестрит. Ремарка «е» ставится, если фигурист исполнил лутц или флип с неверного ребра (базовая стоимость элемента падает), «!» – если ребро было неясным. Знак «<» означает недокрут и тоже понижение базы.

Компоненты

Вторая оценка включает пять составляющих: владение коньком, связующие элементы, артистизм, композиция, интерпретация музыки и образа. За каждый компонент судьи выставляют баллы от 0 до 10 с барьером в 0,25 балла. Лучшую и худшую оценки также отбрасывают, средний балл округляется.

У женщин и пар выносится коэффициент 0,8 для короткой программы и 1,6 для произвольной. У мужчин – 1,0 и 2,0.

Судейство стало честнее?

Учитывая число судейских скандалов – вряд ли, но так будет во всех видах спорта, где итог полностью зависит от арбитров. В фигурном катании нельзя судить по голам или секундомеру – отсюда человеческий фактор, а люди часто ошибаются. Вопрос – преднамеренно или нет.

Плющенко объявляет судьям о снятии в Сочи

Фото: Getty Images

Компоненты и GOE – потрясающее поле для махинаций, несмотря все четко прописанные в правилах ISU гайды для судей. Субъективизм процветает, и это не всегда строго отрицательно. Простой пример – два друга-болельщика, один из которых считает программу фигуриста шедевром, а другой зевает и ждет, когда она закончится. И кто в таком случае прав при выставлении баллов за композицию программы и интерпретацию образа?

То же самое – GOE: кто-то впечатлится заходом на прыжок, а кто-то моргнет и не увидит сложных шагов. Одному судье шаг под названием «тройки» на приземлении покажется маскировкой неудачного выезда, сидящему рядом – потрясающей хореографической задумкой. Первый поставит -1, второй уверенно нажмет на +3. Подобное случалось с тройным акселем Елизаветы Туктамышевой, а Сергею Воронову влепляли -5 не за падение, а за степ-аут, который другим прощается и не всегда выходит даже в отрицательный баланс. На этапе в Казани степ-аут Трусовой оценили в минусовой зоне, а такую же ошибку Косторной – в плюсовой.

В чем скандал сейчас?

На втором и третьем этапах Кубка России возникали вопросы по судейству короткой программы: Александру Трусову с более сложным контентом отправили под юниорку Камилу Валиеву, Елизавету Туктамышеву с тройным акселем – под Анну Щербакову с каскадом 3-2. Оба кейса мы разбирали здесь и здесь, и был сделан вывод, что Трусову и Туктамышеву судили хоть и строго, но в целом справедливо. Зато оценки чересчур завысили ученицам Этери Тутберидзе, причем на юниорских соревнованиях – тоже.

В последние пару лет в женском катании наблюдается судейская инфляция – оценки растут, при том что качество элементов едва ли серьезно шагнуло вперед. Алена Косторная за короткую программу на чемпионате России получила больше, чем промежуточный победитель у мужчин с четверным прыжком, хотя женские компоненты учитываются с меньшим коэффициентом. Прежде эти единичные случаи на национальных соревнованиях не были столь показательным, но осенью-2020 внутренние турниры вдруг стали практически единственными.

Тенденция усилилась на пресловутом Кубке России, где выросли баллы юниорок, которые имеют право выступать на внутренних взрослых стартах, но пока не могут на международных. Оценки за компоненты для юниоров негласно варьируются в коридоре 6-7 баллов, при выдающихся выступлениях ставят 8 – у Трусовой на втором победном ЮЧМ с тремя четверными в произвольной высочайшей оценкой была 8,75. Но 14-летняя Валиева на этапе в Москве получила в том числе десятки, ее ровесница Усачева без единого ультра-си – восьмерки и девятки, хотя в катании девушек не было ничего супервыдающегося – обычные хорошие прокаты. Десятки в компонентах редко видят великие Ханю и Чен, Загитова и Медведева, но Валиева получила их на первом взрослом старте, будучи в юниорском возрасте.

Юдзуру Ханю

Фото: Getty Images

Для чего это сделано? Показать, что Камила – главный актив России на Олимпиаду-2022.

Оправдано ли это? Ничего противозаконного в действиях российских судей и федерации нет, но их окружение не слепое – ни болельщики, ни представители других тренерских штабов, ни чиновники ISU. Подобное наращивание баллов выглядит искусственно – и нет, это ни капли не оправдано. Довести Валиеву до Олимпиады и обеспечить ей высокие баллы при чистых прокатах можно и не столь топорно.

Телеграм-канал автора, но не о фигурке, а о лыжах

Другие тексты Валерии Кукалевой про фигурное катание:

На кого будет ставить Тутберидзе, если Олимпиаду перенесут? Есть ответВ фигурке из-за расизма меняют названия шагов. Они оскорбляют индейцев

Фигурное катание

Партнер Медведевой Милохин набил тату с медвежонком в коньках

17 ЧАСОВ НАЗАД

Фигурное катание

Милохин уронил Медведеву в 1-м прокате «Ледникового периода»

ВЧЕРА В 19:32

Введение в необходимые элементы и протокол …

ISU внесла несколько важных изменений в правила на 57-м Конгрессе ISU в 2018 году, изменив систему подсчета очков, состав программ катания и несколько соглашений об именах. Этот пост будет отслеживать элементы, которые требуются в программах катания на коньках для старших , и как определять сокращения, используемые в протоколах.

Пожалуйста, посетите нашу страницу «Введение в катание» для получения дополнительных руководств и ссылок на техническую документацию ISU для справки.

ПОСЛЕДНЕЕ ОБНОВЛЕНИЕ: 25 сентября 2020 г.

==================================== ======================

ОДИНОЧНОЕ КАТАНИЕ

Элементы короткой программы:

  • 3 прыжковых паса (подробные правила здесь)
    • 1 тройной (для мужчин и женщин) или четверной (для мужчин) прыжок соло без акселя
    • 1 двойной или тройной аксель
    • 1 комбинация прыжков: четверной-тройной, четверной-двойной (для мужчин), тройной-тройной или тройной-двойной (для женщин или мужчин)
  • 3 вращения (1 летающее вращение, 1 вращение в одной базовой позиции, 1 комбинированное вращение)
  • 1 последовательность шагов

Элементы произвольной программы:

  • 7 прыжков (подробные правила здесь)
    • Минимум 1 ось
    • До 3 комбинаций или последовательностей; разрешена только одна комбинация из 3 прыжков
    • Можно повторить 1 четверной прыжок (например.Фигурист может выполнить две четверки, но не две четверки после этого.)
    • Можно повторить до 2 различных четверных или тройных прыжков (например, фигурист может выполнить два 3А и два 4Т, но не может выполнить два 3Ф после этого).
    • Один и тот же четверной / тройной / двойной прыжок может быть выполнен в сумме только дважды (например, фигурист может выполнить два 3Lz, но не третий).
  • 3 вращения (1 вращение в воздухе, 1 вращение в одной базовой позиции, 1 комбинированное вращение)
  • 1 последовательность шагов
  • 1 хореографическая последовательность

Прыжки (количество вращений до аббревиатуры):

  • T: Toe loop
  • S: Salchow
  • Lo: Loop
  • F: Flip
  • Lz: Lutz
  • A: Axel
  • 1Eu: Euler (нестандартный, прыжок на половину вращения учитывается только в комбинациях Эйлера.Также известен как «полупетля».)
  • «<» после любого скачка указывает на недоворот и уменьшенное базовое значение. «« »После любого прыжка указывает на понижение уровня (базовое значение уменьшено до значения прыжка с одним меньшим вращением). «Q» после любого прыжка означает, что прыжок совершился на четверть меньше поворота; базовое значение не уменьшается, но уменьшается GOE.
  • «е» после переворота или лутца указывает на вызов края и уменьшенное базовое значение. «!» после переворота или лутца указывает на нечеткое предупреждение края, но базовое значение не уменьшается.
  • Напр. 4Lze <= Недовернутый четверной лутц с неправильной кромкой
  • Напр. 3Lz + 1Eu + 3S = Тройной лутц — Эйлер — комбинация тройного сальхов
  • Вводное руководство по прыжкам

Вращений (уровни от B-4 после аббревиатуры):

  • USp: Вертикальное вращение
  • SSp: Вращение сидя
  • CSp: Вращение верблюда
  • LSp: Вращение лежа
  • FUSp: Вращение в вертикальном положении
  • FSSp: Вращение в положении сидя
  • FCSp: Вращение летающего верблюда
  • FLSp: Вращение в полете
  • CUSp: Вращение стоя со сменой ноги
  • CSSp: Вращение сидя со сменой стопы
  • CCSp: Вращение верблюда со сменой ноги
  • CLSp: Вращение лежа со сменой ноги
  • CoSp: Комбинированное вращение
  • CCoSp: Комбинированное вращение со сменой ноги
  • «F» перед любым вращением со сменой ноги или комбинированным вращением означает вращение на лету.
  • «V» после любого вращения указывает на отсутствие требований к вращению и уменьшенное базовое значение.
  • Напр. FCCoSp3V = Комбинированное вращение с летающей сменой ноги уровня 3 с отсутствующими требованиями
  • Вводное руководство по вращению

Последовательность шагов (уровень от B-4 после аббревиатуры):

  • StSq
  • Пример. StSq4 = ступенчатая последовательность уровня 4
  • Старые протоколы могут использовать SlSt (прямолинейную ступенчатую последовательность), CiSt (круговую ступенчатую последовательность) или SeSt (змеевидную ступенчатую последовательность), но современные протоколы не различают их.

Хореографическая последовательность (установленный уровень 1):

  • ChSq1
  • Старые протоколы могут использовать ChSt1 (хореографические шаги), но это сокращение больше не используется.

================================================= ===========

ПАРНОЕ КАТАНИЕ

Примечание: Обычные прыжки, вращения и последовательности шагов в парном катании такие же, как и в одиночном катании. Недоворот, ребро и буква «V» также могут применяться к прыжкам и вращениям в парном катании.

Элементы короткой программы:

  • 1 одиночный прыжок бок о бок (любой двойной или тройной)
  • 1 прыжок вбрасывании (любой двойной или тройной)
  • 1 прыжок (группа зависит от сезона)
  • 1 спираль смерти (тип зависит от сезона)
  • 1 поворот (двойной или тройной)
  • 1 комбинированное вращение бок о бок
  • 1 последовательность шагов

Элементы произвольной программы:

  • 2 рядом -боковые прыжки, один в комбинации или последовательности
  • 2 прыжка с броском (разные типы, любое количество вращений)
  • 3 подъема (все из разных групп)
  • 1 смертельная спираль (любого типа)
  • 1 поворот (любое количество) оборотов)
  • 1 парное комбинированное вращение
  • 1 хореографическая последовательность

Парные подъемы (уровни от B-4 после аббревиатуры):

  • 1Li: подъем группы 1
  • 2Li: подъем группы 2
  • 3Li : Группа 3 Лифт
  • 4Li: Лифт группы 4
  • 5SLi: Лифт группы 5 ступеней в лассо
  • 5TLi: Лифт лассо группы 5 с носком
  • 5BLi: Лифт с лассо назад группы 5
  • 5RLi: Лифт с обратным лассо группы 5
  • 5ALi: Группа 5-осевой подъемник лассо
  • Напр.5RLi3 = Уровень 3, группа 5, обратный подъем лассо
  • Вводное руководство по парным подъемам

Death Spirals (уровни от B-4 после аббревиатуры):

  • BiDs: Назад внутрь спирали смерти
  • BoDs: Назад вне смерти спираль
  • FiDs: Вперед внутри спирали смерти
  • FoDs: Вперед за пределами спирали смерти
  • Напр. BoDs4 = Уровень 4 назад за пределы спирали смерти
  • Вводное руководство по спиралям смерти

Парные вращения (уровни от B-4 после аббревиатуры):

Throw Jumps (количество вращений до аббревиатуры):

  • TTh: Прыжок с броском с носка
  • STh: Прыжок с броском сальхов
  • LoTh: Прыжок с броском
  • FTh: Прыжок с броском
  • LzTh: Прыжок с броском
  • ATh: Прыжок с броском
  • Eg .3LzTh = Throw Triple lutz
  • Вступительное руководство по метательным прыжкам

Twist Lifts (количество вращений до, уровень от B-4 после аббревиатуры):

  • Tw
  • Напр. 3Tw4 = тройное скручивание уровня 4
  • Старые протоколы могут использовать LzTw (скручивание входа лутца), TTw (скручивание входа в тулуп) или ATw (скручивание входа в аксель), но современные протоколы не различают их.
  • Вводное руководство по скручиванию

======================================== ==================

ICE DANCE

Элементы ритма / короткого танца:

  • До 3 последовательностей шагов, по крайней мере, одна из которых является сегментом паттерна (паттерн меняется в зависимости от сезона)
  • 1 подъем
  • 1 набор последовательные твизлы

Элементы произвольного танца:

  • 2 последовательности шагов (требования зависят от сезона)
  • 3 подъема (разных типов)
  • 1 набор синхронизированных твизлов
  • 1 вращение комбинации танцев
  • 1 шаг хореографического персонажа последовательность
  • 2 из следующего: хореографический подъем, хореографическое вращательное движение, хореографическое вращательное движение, хореографическое скользящее движение

Паттерн-танцы: Список всех паттерновых танцев см. в Шкале ценностей танцев на льду.Паттерн-танцы обозначаются последовательностью / разделом, уровнем и ключевыми точками. Например. 1TR3 + kpNYYT = Уровень 3 Tango Romantica 1-я последовательность, не достигнута 1-я ключевая точка (N), достигнута 2-я и 3-я ключевые точки (Y), ошибка синхронизации в 4-й ключевой точке (T).

Шаговая последовательность паттерн-танца (уровень от B-4 после аббревиатуры):

  • PSt
  • Напр. PSt3 = ступенчатая последовательность типового танца Уровня 3
  • Творческий PSt может рассматриваться ISU для новых официальных танцевальных танцев.

Шаги одной ногой (уровень от B-4 после аббревиатуры):

  • OFStL: последовательность шагов женщины на одной ноге
  • OFStM: последовательность шагов мужчины на одной ноге
  • Например. OFStL2 + OFStM1 = последовательность шагов женщины на одну ногу уровня 2 + последовательность шагов мужчины на одной ноге уровня 1
  • Базовые значения последовательности шагов на одну ногу и GOE оцениваются отдельно для партнеров, а затем складываются. Перед сезоном 2018-19 годов последовательность шагов оценивалась как единое целое.

Step Sequences (уровень от B-4 после аббревиатуры):

  • DiSt: Диагональная последовательность шагов
  • MiSt: Последовательность шагов по средней линии
  • CiSt: Круговая последовательность шагов
  • SeSt: Змеиная последовательность шагов
  • Например. DiSt4 = последовательность шагов по диагонали 4 уровня
  • В старых протоколах перед именем последовательности шагов указывалось «Nt», чтобы указать последовательность шагов без касания.

Dance Spins (уровень от B-4 после аббревиатуры):

  • Sp: Spin
  • CoSp: Комбинированное вращение
  • Напр.CoSp3 = Комбинированное танцевальное вращение уровня 3

Dance Lifts (уровень от B-4 после аббревиатуры):

  • StaLi: Стационарный подъемник
  • SlLi: Прямой подъем
  • CuLi: Кривой подъем
  • RoLi: Вращательный подъемник
  • Напр. CuLi2 = подъем кривой уровня 2

Последовательные твизлы (уровень от B-4 после аббревиатуры):

  • SqTwL: Последовательные твизлы леди
  • SqTwM: Последовательные твизлы мужчин
  • Пример.SqTwL4 + SqTwM3 = Последовательные твизлы для женщин 4 уровня + Последовательные твизлы для мужчин 3-го уровня
  • Базовые значения Twizzle и GOE оцениваются отдельно для партнеров, а затем складываются. Перед сезоном 2018-19 твизлы оценивались как единое целое.

Синхронизированные твизлы (уровень от B-4 после аббревиатуры):

  • SyTwL: Синхронизированные твизлы для женщин
  • SyTwM: Синхронизированные твизлы для мужчин
  • Напр. SyTwL2 + SqTwM4 = Женские синхронизированные твизлы 2 уровня + Синхронизированные твизлы 4 уровня для мужчин
  • Базовые значения Twizzle и GOE оцениваются отдельно для партнеров, а затем складываются.Перед сезоном 2018-19 твизлы оценивались как единое целое.

Хореографические элементы (заданный уровень 1):

  • ChLi1: Хореографический танцевальный лифт
  • ChSp1: Хореографическое вращательное движение
  • ChTw1: Хореографическое вращательное движение
  • ChSl1: Хореографическое скользящее движение
    St1
  • ChSl1: Хореографическое скользящее движение
    St1
  • : Последовательность шагов хореографического персонажа

Как читать и интерпретировать коды элементов — Skate Amherstburg

В программе есть три различных типа элементов: прыжки, вращения и последовательности.Ниже приводится объяснение наиболее часто встречающихся кодов, особенно тех, которые указаны в этих табелях успеваемости.

Коды последовательностей довольно просты.

  • Последовательность шагов: StSq
  • Спиральная последовательность: SpSq
  • Хореографическая последовательность: ChSq

Фигуристы выполняют только одну из этих последовательностей в своей программе, в зависимости от их уровня и года. В категории «Золотые женщины», которую вы рассматриваете, фигуристы могут выбрать любую последовательность, в то время как в некоторых категориях требуется одна конкретная последовательность.После кода вы увидите букву B или цифру. Это указывает на уровень. B обозначает базовый или базовый, а также отображается во вращениях. Проще говоря, чем лучше элемент, тем выше уровень.

Вот коды для одиночных прыжков.

  • Аксель: 1A
  • Петля для пальцев: 1T
  • Сальхов: 1S
  • Шлейф: 1Lo
  • Перевернуть: 1 этаж
  • лутц: 1Lz

Когда фигуристы выполняют прыжки с более чем одним оборотом, номер впереди изменяется соответственно.Когда фигуристы выполняют комбинированные прыжки, между прыжками добавляется +, а в конце — + C, чтобы указать комбинацию, а не последовательность, которая будет обозначена + S. См. Элемент № 1 на стр. 4 для последовательности. Также на странице 4 обратите внимание на элемент №4 и попытайтесь определить, какой был прыжок. Обратитесь к разделу «Как вы читаете табель успеваемости?» за помощью.

Кэтлин выполнила двойное сальто, которое было понижено в комбинации с одиночной петлей.

Еще один интересный элемент — это элемент №7 на странице 6.Эмили выполнила двойной бросок, который был понижен. Поскольку она уже выполнила двойное сальто, а ни то, ни другое не было в комбинации, второе двойное сальто получает + REP. На основании предоставленной информации можно предположить, что она, вероятно, упала во втором двойном сальто. Рейтинг был понижен, второго скачка не было, а все GOE отрицательные 3.

Вот коды для основных спин-позиций:

  • Вертикальное вращение: USp
  • Вращение сидя: SSp
  • Вращение верблюда: Csp
  • Вращение в обратном направлении: LSp
  • Комбинированный отжим: CoSp

Когда у вращения есть летящая запись, вы просто добавляете F в начало.Когда у вращения есть смена ноги, вы добавляете C в начало. Когда есть и то, и другое, буква F стоит перед буквой C. Цифры и буквы после основных кодов указывают, сколько позиций и какой уровень получил спин. Например, посмотрите на элемент № 5 на странице 2. Джессика выполнила комбинированное вращение с летучей сменой с 3 позициями и получила оценку на уровне 3. Посмотрите на элемент № 6 на странице 5. Карли выполнила сидячее вращение с лету, оцененное на уровне 2. Взгляните на элемент № 10 на странице 6. Эмили выполнила вращение сидя в воздухе, оцененное на базовом уровне.Рядом с элементом также стоит (V). Это означает, что Эмили совершила прыжок, но когда она приземлилась, она не смогла принять базовое положение сидя в течение первых двух оборотов вращения. В конце концов, она принимает базовое положение сидя и удерживает его не менее двух оборотов. Так она достигла уровня B.

Посмотрите на элемент № 3 на странице 7. Эмма выполнила вращение сидя, но в конце нет уровня. Это потому, что она не соответствовала необходимым требованиям для достижения базового уровня.Скорее всего, она не достигла базового положения сидя за два оборота. Этот элемент не получает очков. Отсутствие уровня на элементе обычно называется «не получением вызова».

Вполне возможно увидеть код типа 3T + 1F + 2S + S, но очень маловероятно. Это был бы тройной тулуп, одиночный флип, двойной сальхов. Вы, вероятно, никогда больше не увидите этот конкретный код, но он действителен, и кто-то мог бы выполнить его, если бы захотел. Вы также можете увидеть такой код, как FCLsp4, но это очень маловероятно.Это было бы вращение отката на лету, оцениваемое на уровне 4. Вы, вероятно, никогда больше не увидите этот конкретный код, но он действителен, и кто-то мог бы выполнить его, если бы захотел. Список всех кодов, общих и необычных, см. В ISU Communication 2000.

Связанные

Как работает подсчет очков в фигурном катании?

Фигурное катание — это высококонкурентный олимпийский вид спорта, который оценивается на основе сложного набора баллов, присуждаемых фигуристам. Система подсчета очков, называемая Международной системой судейства, или сокращенно IJS, является новейшей системой подсчета очков, устраняющей любую субъективность и / или фаворитизм со стороны судей. IJS состоит из двух отдельных числовых баллов: , технический балл и , программные компоненты , а затем они складываются вместе для создания балла за сегмент. Фигуристы исполняют два сегмента: короткую программу и произвольную программу (длинная программа). Результаты двух сегментов для каждого фигуриста объединяются для создания оценки соревнования, и фигурист, набравший наибольшее количество очков в соревновании, становится победителем.

Техническая оценка

Техническая оценка — это все движения или элементы, которые фигурист выполняет на льду. Каждому элементу присвоено базовое значение в зависимости от уровня сложности. Базовые значения варьируются от 1 до 4, при этом 4 балла оцениваются как наиболее сложный для выполнения элемент. После того, как фигурист выполняет элемент, судьи также оценивают его выполнение, присуждая или вычитая 5 баллов из базовой стоимости или из нее. Это называется степенью исполнения или GOE.Наивысшие и самые низкие оценки GOE, выставленные судьями для каждого элемента, не принимаются во внимание, поскольку они считаются отклоняющимися, а остальные GOE от судей усредняются для окончательного GOE для каждого элемента. Окончательный GOE и базовая ценность каждого элемента, выполненного фигуристом, объединяются для определения технической оценки.

Оценка компонентов программы

Компоненты программы сосредоточены на общем представлении результатов. Компоненты программы состоят из пяти критериев , которые оцениваются: навыков катания, переходов / увязки работы ног и движения, перформанса / исполнения, хореографии / композиции и интерпретации музыки.

Навыки катания на коньках основаны на качестве катания, плавности и контроле со стороны фигуриста. Сюда входят повороты, шаги и скорость фигуристов на льду. Переходы / связь работы ног и движения — это то, насколько плавно и плавно фигурист соединяет каждый технический элемент друг с другом. Исполнение / исполнение определяется тем, насколько хорошо фигурист может физически, эмоционально и интеллектуально транслировать музыку и хореографию судьям и зрителям. Хореография / композиция заключается в том, чтобы фигурист придерживался исходных, запланированных движений всего выступления, перечисленных в программе фигуриста, или если фигурист создает элементы на льду.Наконец, интерпретация — это то, как музыка выступления совпадает с движением фигуриста на льду.

Каждый компонент получает оценку от 0 до 10 с шагом 0,25. Наивысший и самый низкий баллы по каждому компоненту снимаются, чтобы уменьшить большие колебания в оценке, а остальные компоненты программы от судей усредняются. Чтобы равномерно сбалансировать оценку технического элемента с компонентами программы, компоненты программы умножаются на определенный установленный коэффициент, чтобы гарантировать равенство между ними.

GIF-гид по элементам в фигурном катании

Учись! Вот удобное руководство по некоторым общим элементам, которые вы встретите в программах многих фигуристов.

В мужском и женском катании можно увидеть шесть типов прыжков. В порядке возрастания сложности это следующие: аксель, лутц, флип, петля, сальхов и тулуп (иногда сокращается до «пальца ноги»).

Что такое аксель?

Аксель — единственный прыжок с отрывом вперед. Поэтому тройка, например, требует трех с половиной оборотов в воздухе.Таким образом, фигурист взлетает вперед и приземляется назад. Он был назван в честь своего изобретателя, норвежца Акселя Полсона.

Что такое лутц:

Фигуристы отталкиваются от заднего внешнего края и прикрепляют свой носок к прыжку в воздух. Они вращаются в противоположном направлении, когда они изгибаются в прыжке, и приземляются на задний внешний край стопы, противоположный исходящей. Он был назван в честь своего изобретателя, австрийца Алоиса Лутца.

Объявление

Что такое переворот:

Фигурист отталкивается от заднего внутреннего края одной ступни, используя для этого носок, и приземляется на задний внешний край противоположной ступни.

Что такое петля:

Фигурист отталкивается и приземляется на тот же край и на ту же ногу; это единственный прыжок, чтобы сделать это.

Что такое сальхов:

Фигуристы отрываются от заднего внутреннего края одной ступни и приземляются на задний внешний край противоположной ступни. Он был назван в честь своего изобретателя, шведа Ульриха Зальхова.

Что такое петля для пальцев:

Отличается от петли; фигуристы используют свой носок, чтобы помочь им подняться в воздух. Фигурист взлетает и приземляется на тот же задний край той же стопы.

Что такое твизл?

Twizzles — это серия поворотов на одной ноге, при этом в танцах на льду фигуристы находятся близко друг к другу и бок о бок.

Что такое спираль смерти?

В парном катании мужчина стоит в качестве якоря и вращается по кругу, в то время как женщина лежит параллельно льду и низко держится за руку своего партнера, когда она вращается вокруг него.

Ad

Что такое бросок?

В парном катании мужчина подбрасывает свою партнершу в воздух, и она вращается, приземляясь без посторонней помощи.

Что такое твист?

В парном катании мужчина подбрасывает свою партнершу в воздух, и она совершает до четырех оборотов в воздухе. Он ловит ее, прежде чем положить обратно на лед.

© 2018 NBCUniversal. Все права защищены. Любое использование, воспроизведение, изменение, распространение, отображение или исполнение этого материала без предварительного письменного согласия NBC Universal запрещено.

Как работает скоринг? Часть первая

… а что означают эти маленькие зеленые, желтые и красные точки?

Если вы смотрели соревнования по фигурному катанию в течение последних нескольких лет, то вы заметили в верхнем левом углу экрана окно с результатами текущего лидера технической оценки, под ней текущую техническую оценку текущего фигуриста и ряд точек под ними, которые меняют цвет с серого на зеленый, красный или желтый.

Каждая из этих серых точек представляет собой «элемент», который фигурист планирует реализовать в своей программе, когда он завершает этот элемент, точка становится зеленой, красной или желтой. Зеленый цвет означает, что элемент выполнен с положительной оценкой исполнения, красный означает, что он выполнен с отрицательной оценкой исполнения, а желтый означает, что он находится на рассмотрении технической комиссии. После проверки проверяемый элемент станет зеленым или красным.

Что такое степень казни?

Окончательный GOE (Оценка выполнения) выполненного элемента основывается на сочетании как положительных, так и отрицательных аспектов.Важно, чтобы окончательная GOE элемента отражала положительные аспекты, а также любые возможные сокращения, которые могут применяться. Окончательное GOE элемента вычисляется с учетом прежде всего положительных аспектов элемента, которые приводят к начальному GOE для оценки. После этого судья уменьшает GOE в соответствии с указаниями возможных ошибок, и результатом является окончательное GOE элемента.

(Примечание: эффективные базовые значения сезона 2018/2019 меняются, а GOE меняется с -5 на +5)

Каждый элемент имеет базовое значение в зависимости от его сложности, например, прыжок с тройным лутцем дает базовое значение 6.0 очков и прыжок с тройным сальховом, который считается более легким, чем тройной лутц, имеет базовую ценность только 4,2 балла. Техническая бригада решает, какой элемент катался, и на основании этого судьи присуждают оценку «Оценка исполнения» или оценку GOE в диапазоне от -3 до +3 в зависимости от качества прыжка. Если прыжок является учебником — он получает 0, чтобы получить +1, +2 или +3 GOE, вам понадобятся два или более из следующих предметов:

Как правило, вам нужно 2 пули для +1, 4 пули для +2 и 6 пуль для +3 (с сезона 2018/2019 это меняется с -5 на +5)

  • Неожиданный / творческий / трудный вход.
  • Четкие узнаваемые шаги / произвольная программа, непосредственно предшествующие элементу
  • Переменное положение в воздухе / задержка вращения
  • Хорошая высота и расстояние
  • Хорошее удлинение при приземлении / креативном выходе
  • Хороший поток от входа до выхода, включая комбинации / последовательности прыжков
  • Все без усилий
  • Элемент соответствует музыкальной структуре

Для отрицательной оценки исполнения, -1, -2 или -3 есть еще больший список, включая обязательные вычеты, такие как:

  • Одна или несколько ревизий.меньше необходимого GOE -3
  • Комбо, состоящее только из одного прыжка GOE -3
  • Старт или приземление на две ноги в прыжке -2
  • Выход из приземления в прыжке -2
  • Касание обеими руками в прыжке -2
  • 2 три поворота между ними (комбинация прыжков) -2

Или другие ошибки, которые судьи определяют как отрицательные GOE:

  • Низкая скорость, высота, расстояние, воздушное положение
  • Не повернутый * (если прыжок слишком недокручен (более чем на 1/4 оборота меньше поворота — либо при взлете, либо при приземлении), он будет рассмотрен технической комиссией и понижен до более низкого уровня)
  • Плохая взлетная полоса
  • Потеря потока / ритма между прыжками (комбо / сек.)
  • Слабая посадка (плохое положение / неправильный край / царапины и т. Д.)
  • Длинная заготовка
  • Касание одной рукой или свободной ногой

Примечание: В этом примере я не использую шкалу ценностей, связанную с GOE — я стараюсь сделать ее как можно более простой (т.е. реальные значения баллов для GOE на -3 GOE на Triple Лутц равен -2 . 1 балл, а +3 GOE за тройной сальхов составляет +2 . 1 балл. Это варьируется от элемента к элементу — например, четверной сальхов, -3 GOE составляет -4 балла, а +3 GOE будет +3).Я также не объясняю, как они объединяют судей, назначенных GOE, чтобы прибавить один балл GOE к базовому значению. Если вы хотите увидеть, что все это такое, посетите USFSA (я рекомендую Excedrine Migraine, когда вы закончите ..).

Итак, вот самое интересное — допустим, у фигуриста УДИВИТЕЛЬНЫЙ тройной сальхов, сложный вход, красивая высота и скорость и т. Д., Если он выполняется таким образом, он стоит 4,2 + 3 = 7,2 балла. С другой стороны, их тройной лутц — хит и промах — это либо потрясающе, либо ужасно — поэтому они могут получить 6 + 3 = 9 очков, если это хороший день, или только 6 -3 = 3 балла, если это плохой день… или если это средний день, они получают 6 + 0 = 6. Что они делают? Тройной сальхов для гарантированных 7.2? или более длинный тройной лутц на 9 очков? Разница всего 2,8, но это может быть разница между 1-м и 4-м. Это еще большая дилемма, когда вы начинаете пытаться решить, хотите ли вы попробовать этот Quad! Четверной сальхов стоит 10,5

.

Почему что-то проверяется? Эта маленькая желтая точка …

Во время выступления фигуриста главный технический специалист определяет выполняемые элементы, тем самым присваивая базовое значение.В некоторых случаях может потребоваться проверка элемента, чтобы определить, действительно ли он был выполнен и был ли он «чистым». Например, был ли тройной лутц тройным лутцем в одиночном катании? Он мог быть недостаточно повернут, что, если бы он был недостаточно повернут более чем на 1/4 оборота, приводил бы к понижению его рейтинга до двойного, или, в случае лутца, он мог взлететь не с того края, что сделало бы его другим. прыгнуть полностью, это будет флип. у них есть видеоответ, и они возвращаются и снова смотрят элемент в замедленном / покадровом движении, чтобы полностью проверить, что было на самом деле.

И это не только прыжки, которые преодолевают раз или два. Можно выполнять вращения и элементы работы ног, а также упражнения в парах и танцах, чтобы убедиться, что они были выполнены таким образом, чтобы оправдать присвоение «уровня» — от базового уровня до уровня 4, где уровень 4 имеет наивысшее значение базового балла (I Я расскажу об этом более подробно о работе ног и вращениях в другой статье). Неправильное преимущество в повороте может сделать его другим типом поворота и понизить последовательность действий ног с уровня 4 до уровня 3 (эквивалент прыжка с четверного на тройной).

Также проверяются парные и танцевальные упражнения, чтобы убедиться, что они не нарушают ограничения по времени, нарушение, которое требует обязательного вычета.

Далее … Как работает подсчет очков? Часть вторая — Оценка компонентов программы.

Играйте вместе:

Произвольная программа Эшли Вагнера, сборная США, 2017:

Championship Ladies / Произвольное катание (это даст вам аббревиатуры элементов: USFSA т.е.2А — двойной аксель). (J1, J2 и т.д … обозначает судью 1, судью 2)

Итого Итого Итого
Место
Имя
Страна
Seg
Оценка
=
Elm
Оценка
+ 9085 9085 Elm
Оценка
+ 9085 Вычеты
2 Эшли Вагнер, Южная Каролина Уилмингтона 140.84 69,71 71,13 0,00
# Выполненные элементы
I Базовое значение
GOE J1 J2 J7 9078 J7 9078 J7 9078 J7 9078 J7 9078 J8 J9 Панель
Оценки
1 3.30 1,07 2 2 3 3 2 2 2 2 2 4,37
2 3F + 3T < < 8,30 -0.10 –1 1 -1 0 1 0 0 0 –1 8,20
3 3,30 0,64 1 1 2 2 1 1 1 2 1 3.94
4 ФССп4 3,00 1,00 2 2 2 2 2 2 2 2 2 4,00
5 StSq4 3.90 1,60 3 2 2 3 3 2 1 2 2 5,50
6 3Lo + 1Lo + 3S 11,00 х 0.70 1 2 0 2 1 1 1 1 0 11,70
7 3F 5,83 х 1,10 2 2 1 3 2 1 2 1 -2 6.93
8 3Lo 5,61 х 1,40 2 2 2 3 2 2 2 2 1 7,01
9 3Lz + 1T ! 7.04 х 0,00 0 0 0 0 0 0 0 0 –1 7,04
10 ЧК1 2,00 1.30 2 2 2 2 2 3 1 1 2 3,30
11 CCoSp4 3,50 0,86 1 1 2 2 2 2 1 2 2 4.36
12 FCCoSp3 3,00 0,36 1 0 1 2 1 1 1 0 –1 3,36
Всего BV: 59.78 Вяз общий. оценка: 69,71
Компоненты программы Фактор
Навыки катания на коньках 1.00 8,50 8,75 8,25 9,25 9,00 8,75 8,50 8,75 8,75 8,71
переходов 1,00 8,50 8,75 8.25 9,00 8,75 8,75 8,50 8,75 8,50 8,64
Производительность 1,00 8,50 9,25 8,50 9,50 9,25 8,75 8.75 9,00 9,00 8,93
Композиция 1,00 9,25 9,25 8,50 9,25 9,25 9,00 8,75 8,75 9,00 9.04
Интерпретация музыки 1,00 9,25 9,25 8,75 9,50 9,50 9,00 8,75 9,00 9,25 9,14
Коэффициент общего компонента: 1.6 Итого с учётом комп. оценка: 71,13
9085 9085 9085 907 907 907 907 9078 J07 907 907 907 907 907 J5
Отчисления -0,00 J6 J7 J8 J9 REF

Элементы, обучаемые на каждом уровне

Базовый 1

Сядьте и встаньте: на льду Опустите центр тяжести и, соскользнув на одно бедро, используйте руки на льду, чтобы контролировать верхнюю часть тела.Чтобы встать, следуйте инструкциям вне льда.
Марш вперед 8-10 шагов Маршевым движением двигайтесь вперед, держа руки немного вперед и параллельно льду, ноги развернуты.
Вперед, скольжение на двух ногах — После марша вперед скользите вперед на двух ногах на удвоение своего роста.
Dip
— маршируйте вперед на 4 шага, затем скользите на счет 4, затем опускайтесь на счет 4.
Напитки вперед — от 6 до 8 подряд
— С согнутыми коленями выверните пальцы ног наружу и раздвиньте ступни.Когда толчок завершен, поверните пальцы ног внутрь и поднимитесь в колене, чтобы завершить движение.
Покачивания назад — от 6 до 8 в ряд
— Встаньте, ноги параллельно, на ширине бедер. Когда бедра поворачиваются из стороны в сторону, руки движутся против движения бедра, создавая обратное движение.
Остановка снегоочистителя
— При движении со слегка развернутыми пятками выполните остановочное движение, при котором одна или обе ноги создают занос.
Лошадка-качалка — от 2 до 3
Из положения стоя выполнять попеременные движения вперед и назад.
Прыжок двумя ногами на месте
— Из неподвижного положения сделайте небольшой прыжок на месте с небольшим сгибанием коленей в начале и в конце движения.

Базовый 2

Скольжение одной ногой вперед — R&L После начала движения балансируйте в положении скольжения двумя ногами. Поднимите одну ногу так, чтобы свободный носок крепко держался за пятку конькобежца, на расстояние, равное 1 росту фигуриста.
Скольжение на двух ногах назад
— Скольжение на обеих ногах назад с балансировкой на подушечках стопы на расстояние, равное 1 росту фигуриста.
Обратные движения — от 6 до 8 подряд
— Во время движения используйте одновременное движение обеих ног внутрь и наружу по внутренним краям.
Поворот на две ноги вперед-назад на месте
— Встаньте, поставив ступни параллельно, поверните плечи против бедер, чтобы начать движение, отпустите бедра, чтобы позволить телу повернуться. Слегка согните колени и удерживайте равновесие от середины к передней части конька.
Движущийся упор снегоочистителя (одна нога или обе ноги)
— Во время движения, слегка развернув пятки, выполните стопорное движение, при котором одна или обе ноги создают занос.
Передние сменные насосы ½ swizzle
— Двигайтесь вперед и выходите из 5–6 маркеров, находящихся на льду. Обойдите маркеры обеими стопами параллельно и слегка скручивайте плечи относительно бедер.

Прыжок двумя ногами на месте — Из неподвижного положения сделайте небольшой прыжок на месте с небольшим сгибанием коленей в начале и в конце движения.

Базовый 3

Ход вперед, свидетельствующий о правильном использовании лезвия — Упор должен производиться внутренней кромкой, НИКОГДА не использовать отбойник.
Вперед ½ Swizzle качает по кругу от 6 до 8 последовательных движений по часовой стрелке и против часовой стрелки.
— Толкающая нога не отрывается от льда, расслабляется и скользит между толчками. Груз должен приходиться на внутреннюю ногу
Движение вперед-назад на два фута оборота по часовой стрелке и против часовой стрелки
— Эти повороты выполняются при скольжении вперед на двух ногах по кругу, и импульс должен поддерживаться в постоянном направлении.
Скольжение одной ногой назад, R&L
— После достижения скольжения двумя ногами назад поднимите одну ногу и крепко держите ее за пяткой конька.
Слалом вперед
— Ноги параллельны, когда вы изгибаетесь в обоих направлениях, используя мягкое движение коленом и поворачивая корпус
Вращение двумя ногами — до 2 оборотов
— Дополнительный вход, одна нога движется вперед, а другая — назад, плечи и тело находятся в вертикальном сбалансированном положении.

Базовый 4

Передний внешний край на круге — R&L — На круговой балансировке на двух ногах переместите вес на внутреннюю ногу и поднимите внешнюю ногу на счет 2, пока коньковая ступня находится на внешнем крае.Свободную ногу следует держать впереди.
Вперед внутренним краем по кругу — R&L
— На круговой балансировке на двух ногах переместите вес на внешнюю ногу и поднимите внутреннюю ногу на счет 2, пока коньковая ступня находится на внутреннем крае. Свободную ногу следует держать сзади.
Прямые пересечения, по и против часовой стрелки
— Требуется 5 последовательных пересечений с балансом и контролем.
Вперед за три поворота — R&L из неподвижного положения
— Из положения T надавите на внешний край и поверните тело перед поворотом.Держа вес на подушечке стопы, поверните коньковую ногу назад к внутреннему краю, контролируя постоянный импульс.
Возврат ½ Swizzle насосы по кругу — по часовой стрелке и против часовой стрелки
— Нога Swizzle не должна отрываться от льда, а движение должно быть плавным и непрерывным.
Ход назад
— Толкание осуществляется с внутренних краев, при этом свободная ступня удерживается впереди. Верхняя часть тела должна быть неподвижной, а между гребками должно быть четкое скольжение.


Базовый 5

Задний внешний край на круге — R&L — После скольжения назад на двух ногах по кругу перенесите вес на внутреннюю ступню, поднимите внешнюю ногу и удерживайте ее впереди. Внешний край должен быть в два раза больше роста фигуриста.
Обратный внутренний край на круге — R&L
— После скольжения назад на двух ногах по кругу перенесите вес на внешнюю ступню, поднимите внутреннюю ногу и удерживайте ее позади.Внутренний край должен быть в два раза больше роста фигуриста.
Обратные кроссоверы, по и против часовой стрелки
— На круге сделайте движение одной ногой назад и скрестите внешнюю ногу над внутренней. Внутренняя стопа остается на льду во время толчка и кросса, внешняя стопа должна оторваться от льда.
Начало вращения на одной ноге — до 3 оборотов, необязательный вход и положение свободной ноги
— Начните с вращения на двух ногах, а затем поднимите одну ногу.Вращение должно происходить на заднем внутреннем крае и контролироваться в течение 3 оборотов.
T Stop
— стопорная ступня будет удерживаться под прямым углом к ​​ступне катания и аккуратно размещена на льду, медленно оказывая давление на внешний край, чтобы создать занос.
Прыжок в сторону — в обоих направлениях
— Начните серию прыжков в сторону, вытягивая ногу в сторону, затем ударяя клювом по льду и выполняя прыжок вбок.

Базовый 6

Вперед внутрь на три оборота, R&L из неподвижного положения — Начиная из положения T, надавите на внутренний край и поверните руки и плечи по кругу.Переместите вес на подушечку стопы и повернитесь назад к внешнему краю, сохраняя инерцию.
Перемещение назад и вперед на двух ногах по кругу, по и против часовой стрелки
— Двигаясь назад по кругу, балансируя на двух ногах, выверните руки и плечи из круга и качнитесь к задней части конька и повернитесь вперед. .
Hockey Stop
— При скольжении на двух ногах поворачивайте бедра и ступни, не двигая плечами и руками.Ноги должны быть под прямым углом к ​​направлению, в котором вы катитесь, и это создаст занос. Сохраняйте контроль в конце остановки в течение 3 секунд.
Bunny Hop
— При скольжении вперед и балансировке на коньковой стороне махайте свободной ногой в движении назад или вперед. Коньковая нога подпрыгнет, когда свободная нога пройдет и поднимется в воздух. Приземление будет на носок раскачанной ноги.
Спираль вперед по прямой, R или L
— При скольжении вперед балансируйте на коньковой стороне с вытянутой назад свободной ногой в развернутом положении.
Выпад вперед R или L
— Во время катания вперед согните коньковое колено, разворачиваясь и вытягивая свободную ногу назад. Продолжайте сгибаться, пока внутренняя часть ботинка свободной ноги не окажется на льду.

Базовый 7

Вперед внутри Open Mohawk — Катайтесь вперед по внутреннему краю, переместите свободную ногу к подъему ступни, раздвиньте бедра и смените ступню, поставив свободную ступню на лед на внутренней стороне спины.

Сзади снаружи на вперед снаружи — После трех обратных внешних кромок встают на обратную внешнюю кромку. Выверните руки и плечи за пределы круга и шагните вперед на внешний край. Положение свободной ноги необязательно.

Балетный прыжок — Этот прыжок состоит из пол-оборота в воздухе, готовящегося от заднего внешнего края. Вытяните свободную ногу назад, а затем нажмите, прыгните, поверните и приземлитесь вперед на носок этой ноги.

Обратное пересечение к заднему внешнему краю — После четырех обратных пересечений встаньте на задний внешний край в положении приземления. Акцент должен быть на проверке внешней руки.

Передний внутренний шарнир — Поместите носок одной ноги в лед. Сгибая колено этой ноги, противоположная нога толкает или качает передний внутренний край вокруг пальца. Во время этого действия туловище удерживается в вертикальном положении.Ось должен повернуться 1½ раза.

Базовый 8

Движение вперед за пределы трех витков На круговой стойке на внешнем крае вращайте руки и плечи в круг, а голова превращается в круг, переверните бедра. Создание трехвитка. При повороте качайтесь по подушечке стопы. Каждый край должен быть в два раза выше роста фигуриста.

Движение вперед внутри трех витков На круговой стойке на внутреннем крае вращайте руки и плечи в круг, а голова превращается в круг, переверните бедра.Создание трехвитка. При повороте качайтесь по подушечке стопы. Каждый край должен быть в два раза выше роста фигуриста.

Combination Move Катание против часовой стрелки: 2 перехода вперед; Вперед, внутрь могавка; Спуститесь на правую сторону снаружи; Перейдите сзади на левую спину внутрь; Один обратный кроссовер; Шаг вперед направо внутрь. Повторите шаг еще два раза.

Вертикальное вращение одной ногой Дополнительный вход и положение свободной ноги, однако должно иметь контролируемый внешний край вперед и три поворота при входе во вращение.

Прыжок вальс Из положения T или вперед, ступить на внешний край, согнув колени в коньках и прижав руки назад. Свободная нога начинает непрерывное движение в воздух, вытягивая ногу наружу, создавая парящую дугу, когда вы отрываетесь от земли и вращаетесь на пол-оборота, приземляясь другой ногой на задний внешний край.

Кромки для фигурного катания

Если вы ищете мой оригинальный пост-сборник «Шедевр фигурного катания Арианы», вы можете найти его здесь

Edge Elements

Edge Elements — это движения в катании, в которых фигурист должен удерживать непрерывный устойчивый край. (одна доля) в любом выбранном положении.Есть элементы с короткими краями и элементы с длинными краями.

Элемент с короткой кромкой должен быть удерживать не менее трех секунд, но не более шести, в то время как элемент с длинным краем не может удерживаться более 12 секунд. Элемент с длинной кромкой — это два или более элемента с короткой кромкой, непрерывно соединенных вместе, которые в конечном итоге образуют змеевик.

Вот некоторые позиции, которые можно использовать в качестве краевых элементов:

  • Спирали: Положение с одним лезвием на льду и свободной ногой (включая колено и ступню) выше уровня бедер.Спиральные позиции классифицируются в зависимости от ноги катания (правая или левая), края (снаружи или внутри), направления (вперед или назад) и положения свободной ноги (назад, вперед или в сторону). Пример: Саша Коэн
    • Спираль Бильмана: Свободная ступня фигуриста подтягивается сзади до положения выше головы и по направлению к макушке ближе к центральной оси фигуриста. Пример: Ким Юна
    • Шарлотта: Тело фигуриста должно сгибаться вперед минимум на 135 градусов из вертикального положения так, чтобы голова и грудь находились рядом с опорной ногой.Свободная нога и опорная нога должны быть прямыми, свободная нога вытянута назад и удерживается под углом минимум 135 градусов. Пример: Саша Коэн
    • Спираль Керриган : внешняя спираль, выполняемая одной рукой, поддерживая колено высоко поднятой свободной ноги. Назван в честь американской фигуристки Нэнси Керриган. Пример: Нэнси Керриган
    • Другие варианты спирали: Положение спирали вперед, в сторону или назад, когда свободная нога согнута и поддерживается или не поддерживается.Свободная нога должна быть выше уровня бедер (включая колено и ступню).
  • Выпад: Движение вперед или назад по краю или плоскости, при котором фигурист движется по льду, согнув одну опорную ногу, а другую ногу направив назад, при этом ботинок / лезвие касается льда
  • Shoot the Duck: Низкое положение, при котором опорная нога стоит на краю и согнута параллельно льду, а свободная нога не стоит на поверхности льда.Свободная нога может быть прямой или согнутой, удерживаться вперед или в сторону.
  • Гидроблейдинг : фигуристы должны показывать низкую сидячую позицию, уравновешенную, где опорная нога согнута параллельно льду, а свободная нога и руки не опираются на поверхность льда. Туловище фигуриста, включая плечи, сильно наклоняется к центру круга, а свободная нога помещается за пределы этого круга. Пример: Yuzuru Hanyu
  • Ina Bauer: Движение двумя ногами, при котором фигурист движется по льду, одной ногой по переднему краю / отслеживанию, а другой — по соответствующему заднему краю / отслеживанию на другом. но параллельный край / прорисовка.
  • Spread Eagle: Движение двумя ногами, в котором фигурист движется одной ногой по передней кромке, а другой — по соответствующей задней кромке по той же трассе
  • Консоль: Фигурист выполняет Расправьте орла с согнутыми коленями, затем наклонитесь назад по льду в коленях, чтобы уравновесить их края. Пример: Shoma Uno

Вот и все, что касается Edge Elements! Если вам нужна дополнительная информация, ознакомьтесь с остальной частью моей статьи «Мастер-класс по фигурному катанию» здесь, !

* НАПОМИНАНИЕ * Фигурное катание — сложный и требовательный вид спорта, как физически, так и морально.Пожалуйста, не пытайтесь выполнять сложные элементы или кататься, выходящие за рамки вашего уровня мастерства.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *