Дупель фигурное катание: Техника исполнения и методика обучения основным многооборотным прыжкам

Разное

Содержание

Серафима Саханович: «Дупель прыгаю без тормоза»

01 августа 2014

Завершив прошлый сезон, серебряный призер чемпионата мира среди юниоров Серафима Саханович приняла решение переехать в Москву и тренироваться в группе тренера Этери Тутберидзе. Переезд в другой город всегда сопровождается множеством проблем, тем более, если речь идет о 14-летней школьнице. О том, как все непросто, о травме, с которой выступала на чемпионате мира в Болгарии, новых программах – об ушедшем детстве и кольце, брошенном вслед любимому, а также стихах и умении делать массаж в интервью Серафимы Саханович сайту ФФККР.

Сима, в чем причина переезда в Москву?

В трудностях с финансированием. В Питере меня никто не брался спонсировать, а перекладывать затраты, которые с каждым годом росли, на плечи родителей я посчитала неправильным.

Тем не менее, вопрос с твоим переходом решился не сразу.

Питерская федерация фигурного катания меня не хотела отпускать. Говорили, что в Санкт-Петербурге и так мало фигуристов. Но я решила, если не отпустят, то вообще из спорта уйду и этого не скрывала. Поскольку сроки завершения переходов поджимали, то Питеру пришлось согласиться на мой переезд.

Перебралась в Москву и…

Приняли меня хорошо. В группе Этери Георгиевны я всех ребят знаю. И все же первые тренировки оказались сложными для меня, потому что после чемпионата мира долго отдыхала – почти месяц. Но как только вышла в Новогорске на лед, сразу все тройные прыгнула.

Когда стали ставить новые программы?

В самом начале сбора. Первой сделали короткую программу на музыку вальса из кинофильма «Мой ласковый и нежный зверь».

В свое время под эту музыку каталась американка Саша Коэн. Ее мама была из Одессы и рассказывала, что ей очень нравился этот фильм.

Действительно красивая мелодия. Моим родителям тоже очень нравится. Да я и сама хорошо ее чувствую. Образ у меня легкий и понятный. Моя героиня повзрослела, но не хочет расставаться с детством. А детство символизирует птичка, которую я отпускаю в конце программы. Но кто из взрослых не мечтает снова стать ребенком: искренним, счастливым, беззаботным? Поэтому отпустив свою птицу, я решаю полететь за ней.

Поставила программу Этери Георгиевна. Программа не очень сложная в техническом плане, но очень красивая и эстетичная. Из нового увидите необычные позиции на вращении, которые пока еще никто не делал. Прыжки, как и раньше, во второй части. Теперь и дупель у меня хороший. Во всяком случае, лучше, чем был. Раньше я его практически с места прыгала, а сейчас стараюсь делать на ходу, прыгаю без тормоза.

Слышала, что произвольная программа тоже необычная.

В произвольной программе мы выбрали абсолютно новый для меня образ взрослой девушки. Из-за этого поначалу были сомнения, а стоит ли его брать? Но я сказала, что хочу попробовать и музыку, и тему, потому что, в конце концов, любовь может случиться с каждым и в любом возрасте.

Речь идет о танго «Обливион» Астора Пьяццоллы – это первая часть моей произвольной программы. А вторая – танцевальная ритмичная мелодия, которую еще Женя Плющенко использовал.

Сюжет программы – история о том, как девушка, проснувшись утром, не находит рядом любимого, а видит письмо, в котором написано, что он расстается с ней. Первый ее порыв – скомкать и бросить это письмо. Но все произошло так внезапно и неожиданно, что она не может до конца поверить в случившееся и продолжает испытывать нежные чувства к своему избраннику. Так в муках и терзаниях проходит первая часть, за которой следует вторая. Время — лучший лекарь, и в какой-то момент девушка понимает, что эту страницу надо перевернуть  и начать жить, радоваться, улыбаться… Героиня танцует, забыв обо всем, почувствовав себя свободной и счастливой. И в конце программы она снимает с пальца и бросает кольцо.

Такую программу, действительно, надо прочувствовать.

Конечно. Мне нравятся программы с душой, которые рассказывают о судьбах людей. Не люблю пустоту, ничего не выражающее катание. Думаю, что у меня все получится. Ведь я рано повзрослела, в нашей семье со мной никогда не обращались как с маленькой. У меня две старшие сестры. У одной уже есть дочка, вторая ждет ребенка, и для нас это огромное счастье. К сожалению, мы видимся редко. И мне так этого не хватает.

В детстве я все время должна была тянуться за старшими, хотела быстрее вырасти, ведь мне мало что было позволено. Можно сказать, что держали меня в ежовых рукавицах. Хотя родители у меня по характеру очень добрые и поддерживают во всем.

Ты говорила, что в фигурное катание пришла достаточно поздно.

Первоначально родители хотели, чтобы я просто занималась в спортивной секции, а ледовый дворец находился в двух шагах от дома, это все и решило. Фигурное катание папа с мамой рассматривали как фитнесс, не более того. Я и сама поначалу не думала, что все будет так серьезно.

Как думаешь, почему тебя взяла тренер Алина Юрьевна Писаренко?

Потому что у меня были хорошие физические данные. Она сама об этом часто говорила. Я быстро схватывала, а к 11 годам уже прыгала все тройные… Как втянулась в спорт – сама не поняла. Тренировка за тренировкой, год за годом… Но сейчас без фигурного катания не могу жить. В отпуске начинаю дни считать, когда выйду на лед. Не могу дождаться. Тянет.

Неужели не возникало желание бросить, уйти?

У меня нет. У мамы было. Но маму надо понять. Она переживает за меня, особенно, когда что-то не получается. Начинает нервничать, говорить: «Все, мы бросаем, уходим». Так было много раз, а серьезно раза два, когда она меня дома закрывала. Неделю я на тренировки не ходила.

Тем не менее, мама согласилась и переехала с тобой в Москву.

Думаю, что мама поняла, насколько серьезно для меня фигурное катание. Но и я понимаю, каково сейчас маме и насколько сложнее, чем мне. У меня есть работа, занятие, а у мамы только я и все что, связано со мной. Папа в Питере. Родные в Питере. Мама пожертвовала очень многим ради меня. Это надо ценить. Как и жизненный и профессиональный опыт, который я получаю, тренируясь в Питере, а теперь в Москве

Вам сняли квартиру?

Нет, мы сами снимаем квартиру рядом с катком. Пока все неплохо.

Чего тебе не хватает в  Москве?

Папы, близких, моей собаки. Когда мы искали квартиру, то все объявления были примерно такие: с детьми и животными нельзя.

Как отвлекаешься от грустных воспоминаний? Что вообще любишь делать, помимо фигурного катания?

Очень люблю делать массаж. И всем всегда его делаю.

Где научилась или кто научил?

Папа. А он перенял у профессионального массажиста, когда я еще маленькой была, и мне нужно было делать массаж. Папа у меня хоть и любитель, но достаточно профессионально занимался разными видами единоборств, поэтому и меня, как спортсменку, он очень хорошо понимает. И когда я возвращалась после тренировок и ОФП, тело ломило, мышцы болели, папа начинает их массировать. А я смотрела и запомнила. Видно, пальцы и руки у меня крепкие и сильные, потому что массаж хороший получается. Все всегда довольны.

В Японии после соревнований на финале Гран-при я всем нашим девочкам пять часов массаж делала. И Аделине, и Жене Медведевой, Саше Прокловой, Ане Погорилой… У Аделины после этого все хорошо стало складываться, и мы даже шутили, что, может, мне постоянно ей делать массаж. 

В минувшем сезоне у тебя было много стартов. Какие соревнования вспоминаются со знаком плюс, а какие минусуешь?

Юниорский чемпионат мира оказался очень сложным. Мне там плохо было. Повредила правую стопу и каталась на обезболивающих. Одни врачи говорили, что это воспаление связки, другие, что перелом плюсневой кости. Обещали, что если воспаление, то оно должно недели через две пройти. Но боли не прекращались больше месяца. Было больно прыгать все зубцовые прыжки – флип, лутц и ритбергер, потому что он с правой ноги. Но до конца сезона как-то докаталась, форму не теряла. Ушла в отпуск. Почти месяц перерыв получился. Отдыхала в Турции. Море. Соль. Полезно и очень красиво. Особенно, когда в Памуккале ездили. Там все как в снегу… Отдохнула, снизила нагрузки, и боли прошли.

А со знаком плюс я вспоминаю первенство России в Саранске. Там я хорошо откаталась. Все сделала, кроме дупля. Но этот прыжок я изначально неправильно заучила. Смотрю свои детские видео, и везде аксель с места прыгаю, торможу.

В самом первом интервью ты поразила фразой, что «лед живой». До сих пор так считаешь?

Конечно. Лед живой. И как ты относишься к нему, так и он к тебе. Бывает, спортсмен упал и начинает со злостью дубасить пяткой по льду. Остается ямка, и потом сам фигурист в нее и попадает. А лед любит уважительное отношение. Если по нему скользить, катить, гладить его лезвием, то он тебя и вытолкнет на прыжке.


Такие сравнения. Стихи не пишешь?

Нет. Стихи люблю читать. Любимые поэты у нас с папой – Эдуард Асадов и Сергей Есенин. Папа очень любит стихи. У нас и тема общая есть — про животных. Начинаем вместе вслух читать и будто растворяемся. У Есенина стихи люблю про собаку, у которой отобрали щенков. Жалко…

Плачешь?

Плачу.

Не будем заканчивать разговор на грустной ноте, тем более, что скоро начнутся этапы Гран-при. Чего хочешь добиться?

Безумно хочу показать, что мое катание стало лучше, мощнее, что я прибавила. К нам приезжали на тренировки руководители федерации, судьи, и все сошлись во мнении, что это действительно так. А вообще хочу показать максимум из того, что могу и того, что не могу. Хочу добиться невозможного.

Беседовала Ольга ЕРМОЛИНА

Фото Юлии КОМАРОВОЙ

Стоимость элементов фигурного катания

Наш интернет-сервис покажет стоимость элементов фигурного катания в два клика.

Для удобства мы разделили справочник на три раздела: стоимость прыжков, стоимость вращений и стоимость дорожек. Справочник показывает как базовую стоимость элементов, так и с учётом GOE — надбавками за качество исполнения.

GOE
1 2 3 4 5
0
-1 -2 -3 -4 -5
Закрыть

Прыжки Вращения Дорожки

Для удобства использования Справочника рекомендуем повернуть телефон в горизонтальное положение

Прыжки Вращения Дорожки

Как это работает

Стоимость прыжков в фигурном катании

Напротив интересующего вас прыжка выбираете количество оборотов. При желании отмечаете недокруты с помощью значков «<» и «<<«. Чтобы узнать стоимость лутца и флиппа с неправильным ребром нажмите «Е». При нажатии на «GOE» можно выбрать положительную или отрицательную надбавку к базовой стоимости прыжка.

Для большего удобства — для расчета стоимости каскадов (2Lz+2T — например) и комбинаций прыжков (2F+1A+SEQ) предлагаем воспользоваться «Калькулятором программ по фигурному катанию»

Стоимость вращений в фигурном катании

С помощью этой таблицы можно узнать стоимость любого вращения. Главное — разобраться с условными обозначениями, принятыми ISU. Именно их мы и применили. И так:

  • Заход прыжком. Кнопка «F» — Нажимаем эту кнопку, чтобы обозначить, что заход во вращение выполнен прыжком. В строке «Волчок» — получим чинян. В строке «Либела» — прыжок в либелу.
  • Смена ноги. Кнопка «С» — показывает стоимость вращения со сменой ноги. Например, если вы нажали эту кнопку в строке «Волчок», получается «волчок со сменой ноги», если в строке «Либела» — соответственно, «либела со сменой ноги».
  • Уровни. Кнопки «В», «1», «2», «3», «4» — активация этих кнопок показывает стоимость вращения соответствующего уровня
  • Ошибка. Кнопка «V» — для обозначения различных ошибок. Например, если комбинированное вращение состоит только из двух базовых позиций, Технический специалист ставит этот знак, который понижает стоимость вращения.
  • GOE — выбираем положительную или отрицательную надбавку за качество исполнения.

Стоимость дорожек в фигурном катании

Здесь совсем просто. Можно выбрать только уровень дорожки соответствующими кнопками и надбавку GOE.

Возможно, вас заинтересует

Добавить комментарий

Информативная статья Ирины Страховой о фигурном катании, детях и не только

Информативная статья Ирины Страшновой о фигурном катании, детях и не только: Причины и предпосылки прогресса в одиночном фигурном катании
Московский фигурист №4 (40)/2015
Вестник Федерации фигурного катания на коньках города Москвы
Электронную версию журнала читайте на сайте www.figurist.ru
ТРЕНЕРСКИЙ ОПЫТ
Быстрее, выше, сильнее
Причины и предпосылки прогресса в одиночном фигурном катании
Ирина Страхова
В настоящее время мы все имеем возможность воочию наблюдать необыкновенный прогресс в одиночном фигурном катании. Этот прогресс связан не только с покорением прыжков в четыре оборота, которые демонстрируют спортсмены топ-уровня на международных соревнованиях, но и с покорением каскадов 3-3, которые исполняют дети на катках, причем в массовом порядке. О причинах, а также о предпосылках прогресса мы расспросили известнейшего тренера с 40-летним опытом работы в школе олимпийского резерва «Москвич», лауреата премии «Хрустальные лед» 2009 года в номинации «Лучший детский тренер» Ирину Страхову
Одним из факторов, влияющим на прогресс в российском фигурном катании, я считаю акселерацию, то есть ускорение развития детей, которое повсеместно наблюдается последние десятилетия. Под акселерацией я имею в виду изменение физических данных нынешних спортсменов и изменение антропометрии тела; сегодня в фигурное катание приходят дети стройные, длинноногие и высокие. В этом нетрудно убедиться: достаточно посмотреть на предыдущие поколения фигуристов. Еще 20 лет назад наши тренеры сразу бы отказались работать с такой фактурой, а сегодня мы умеем работать с такими детьми и приводить их к победам.
Но акселерация выражается не только в физическом росте, но и в интеллектуальном и эмоциональном развитии личности. Наблюдая детей в течение 40 лет своей тренерской работы, могу с уверенностью сказать, что за последние 10-15 лет они существенно изменились. Раньше дети были в своей массе тихими, молчаливыми, кто-то скажет, что они были более воспитанными. Отличительная черта сегодняшних детей в том, что они общаются с тренером раскрепощенно, смело. И я вам так скажу: кто более свободен, в ком индивидуальность проявляется ярче, кто не боится себя показывать, выступать, тот и добивается результата. Это особенно видно тогда, когда хорошо обученный и способный к фигурному катанию ребенок теряется на старте настолько, что вообще становится неспособным показать все, что умеет. Я прекрасно понимаю, что происходит в душе спортсмена, поскольку когда-то в детстве сама была такой, по для фигурного катания необходимо, чтобы ребенок был демонстративной личностью, с сильным желанием быть первым. Если я в своей групп выявляю неуверенных в себе спортсменов, то пытаюсь их мотивировать именно на выступление, потому что фигурист должен уметь показать себя на соревнованиях, иначе он никому не нужен. Правда нашей жизни в фигурном катании такова, что для успеха недостаточно амбиций тренера и родителей, спортсмен должен сам иметь пробивные способности, потому что если он не попадет па гребень волны, то волна не вы песет его наверх.
Наконец, акселерация проявляется хорошим уровнем здоровья детей. Когда я без конца слышу заявления врачей о том, что современные дети уже рождаются больными, то пребываю в недоумении, поскольку дети, которые сегодня приходят на каток, отличаются именно хорошим здоровьем, ибо нездоровый ребенок не сможет потянуть современный уровень фигурного катания ни по физическим нагрузкам, ни по координационным задачам. Те проблемы, которые случаются п*у со здоровьем у спортсменов, скорее вызваны неправильным построением тренировочного процесса, нарушением режима восстановления, неправильным питанием, но не какими-то серьезными системными заболеваниями.
Новые подходы
Еще один фактор начавшегося прогресса, на мой взгляд, состоит в изменении подхода к обучению, которое стало более интенсивным. Это произошло не потому, что тренеры форсируют обучение, а потому, что теперь самому тренеру надо быть на уровне этих детей. Если раньше можно было работать по принципу «труба пониже – – дым пожиже», то сейчас надо соответствовать их развитию. Современные деги требовательны, можно сказать, жадны до знаний, потому что гораздо быстрее схватывают и усваивают информацию. Сегодня на тренировках я разучиваю с шестилетними детьми такие элементы, какие раньше учила с десятилетними. Раньше своих группах я только в семь лет начинала разучивать Аксель в полтора оборота, а сегодня я говорю шестилетним детям и их родителям, что без Акселя двойного прыжка им не поступить в группу начальной подготовки, их просто не возьмут. Если девочка в девять лет умеет прыгать только дупель, то выше 15-17-го места на серьезных московских соревнованиях ей не занять, пот что она уже опаздывает. Сегодня од ночники должны в 11-12 лет владеть прыжками в три оборота, включая каскады 3-3.
Изменился подход к постановке программ. Если раньше программа строилась по принципу «разбег – прыжок», простой заход на вращение, дорожка шагов с двумя-тремя троечками и скобками, то сейчас сложность только связующих шагов в программах на юношеские разряды сопоставима с олимпийскими программами. Если раньше тренер всю хореографию программы ограничивал стартовой и финальной позами, то сегодня программы делаются целиком в нужном образе
Конечно, нельзя забывать про материально-техническую базу спортивных сооружений. Ведь, чтобы спортсмен мог показать достойный результат, каток должен обладать соответствующей базой для занятий (хореографический, спортивный и тренажерный залы) и необходимо достаточное количество времени (двухразовые ледовые тренировки). Также увеличилось количеств разнообразных специалистов, которые работают с тренерами «в одной упряжке», что добавляет разносторонние качества в развитие спортсменов.
Ответственный тренер
В Москве популярность фигурного катания всегда была высока, поэтому тренеры никогда не ходили по детским садам и школам в поисках талантов. Мы всегда работали и работаем с теми, кто к нам пришел сам, периодически отсеивая менее способных детей. Для меня как для тренера всегда было и остается важным оставить в группе только тех детей, которые мне нравятся. Безусловно, при наборе надо всегда смотреть на родителей, чтобы видеть, чего ожидать в переходный возраст. Надо смотреть на ширину кости, выворотность бедер, длину ахиллова сухожилия и проч. Если например, ахиллово сухожилие короткое, то разработать его практически невозможно и браться за это нет смыла. Моя задача как ответственного тренера состоит в том, чтобы доступно объяснить родителям, почему я не беру и отчисляю их ребенка из группы.
Как бы родителям ни было печально это слышать, но хороший тренер, глядя на детей, практически сразу видит, что из кого получится. Конечно, многое зависит от трудолюбия спортсмена, от опыта и знаний педагога, который будет с ним работать, но если мы говорим о наборе, то способности ребенка большей частью видны по подвижным качествам: он должен быть заводным, рисковым, бесстрашным. Кроме этого, дети должны обладать такой психикой, чтобы быть устойчивыми к стрессам, должны обладать характером, способным выдерживать длительную конкуренцию, потому что конкуренция в фигурном катании начинается уже в абонементных спортивно-оздоровительных трупах Я считаю, что индивидуальные занятия фигурным катанием сказываются на психологической подготовке спортсмена гораздо хуже, чем групповые занятия. Во-первых, из-за отсутствия конкуренции снижается мотивация, а во-вторых, групповые занятия позволяют тренеру увидеть каждого ребенка, его способности, темперамент, внешние данные на фоне других детей.
Год на год, как говорится, не приходится: иногда могут прийти такие дети, что вообще никого брать не хочется, но надо. А есть такие наборы, когда будешь отчислять ребенка из группы и плакать. Иногда приходит целое поколение талантливых детей, и надо успеть поймать эту волну, не растерять их, правильно выучить, сохранить. У нас на «Москвиче» такие волны были, когда катались Юля Солдатова, Лена Соколова, Вика Волчкова. Потом, вспомните, какое замечательное поколение юношей было только на нашем катке Иван Бариев, Артем Григорьев, Даниил Глейхенгауз, Александр и Владимир Успенские.
С мальчиками всегда было и сложно, и просто. Сложно, потому что их изначально мало приходит в наш спорт. Родители больше видят своих сыновей в хоккее, чем в фигурном катании. Из всей набранной группы соотношение мальчиков и девочек примерно 1:5, поэтому мальчиков мы не отсеиваем до самого последнего момента. Здесь же кроется еще одна ловушка: если девочки конкурируют между собой с раннего детства, то мальчики развиваются в более тепличных условиях, что в целом негативно сказывается па их спортивной карьере. Однако работать с мальчишками проще, потому что они не так жестко проходят время пубертата, как девочки. У девочек этот возраст просто трагедия: на каникулы можно отпустить ребенка, а через две недели к вам на каток придет спортсменка размером с тетеньку. Поделать ничего нельзя, потому что генетику не отменить.
У каждого тренера существует своя статистика оставшихся в спорте детей. У меня от каждого набора в среднем остается примерно половина, но раз на раз не приходится: может быть так, что никто до уровня мастера спорта и не дойдет. Мотивация в спорте – основной двигатель успеха. В последнее время все чаще бывает так, что в фигурное катание приходят дети, для которых спорт скорее хобби или модный фитнес, чем жизнь. У меня были дети, которые параллельно учились в спецшколах, углубленно учили китайский язык, занимались музыкой, то есть не были сконцентрированы только на тренировках. Для тренера такая ситуация всегда сложная, потому что в результате он не в состоянии до конца определить способности ребенка к фигурному катанию, так как ему для этого не хватает всей отдачи и полного объема тренировок Что может сказать тренер о спортсмене, если т катается только час в день? Спортсмен должен быть болен фигурным катание должен практически жить на катке выполнять все указания тренера, следить за спортивным режимом.
Одиночная специализация
В последнее время все чаще тренеры одиночного катания слышат в свой адрес нарекания от тренеров других специализаций, что их спортсмены, перешедшие в парное катание, не умеют делать элементарные вращения, а кто перешел в танцы на льду, тот совершенно не обучен реберному катанию. Основной упрек заключается в том, что тренеры одиночного катания только и делают, что «натаскивают детей на прыжки, оставляя за скобками другие базовые элементы фигурного катания. Я считаю, что определенная правда в этих упреках есть, как есть и оправдание. Одиночное катание – это точно такая же специализация, как и парное катание, и танцы на льду, и синхронное катание. Я тоже могу сказать, что когда спортсмены переходят на другую специализацию, то их больше не учат прыгать каскады 3-3 или Аксель в три с половиной оборота, а учат специфическим элементам. Так почему я должна учить детей тому, что мне в одиночном катании на первых этапах не особо надо? Тренер не может объять необъятное. Если сегодня в одиночном катании требуется прыгать, если сегодня общий фон таков, что в 12 лет надо выполнять тройные прыжки, то ты и будешь работать только на эту тему, отложив вращения и скольжения на потом. Ведь если спортсмен не справляется с прыжковыми элементами, то уходит в другие виды, а если справляется, то остается в одиночном катании, выучиваясь и скользить, и вращаться. Чтобы убедиться в этом, достаточно из года в год понаблюдать за детьми, участвующими в спецпрограмме любого возраста, которые показывают и прекрасные вращения, и чисто исполненные сложнейшие дорожки высокого уровня. Спецпрограмма как вид соревнований был когда-то внедрен в нашу практику еще Станиславом Жуком с целью увидеть и выделить талантливых детей из общей массы. Аделина Сотникова, Юлия Липницкая, Анна Погорилая, Елена Радионова, Евгения Медведева побеждали в спецпрограммах. Понятно, что в жизни по-разному бывает: например, Маша Бутырская никогда не блистала на спец программах, но потом добилась всего на высокой арене, будучи взрослой. Однако, несмотря на разного рода исключения, на спецпрограмме можно увидеть как будущих чемпионов, так и в целом уровень одиночного фигурного катания в стране. Я все же считаю, что базовым элементам на уровне начальной подготовки тренеры одиночного катания обязаны обучать. В связи с этим введенные пять лет назад в Москве обязательные тесты по скольжению очень повысили общий фон катания наших спортсменов. Тренерам, самим не катавшим «школу», пришлось разобраться в тонкостях крюков и выкрюков, скобок и петель и научить всему этому своих подопечных, которые простую тройку не могли сделать, не то что петлю. Теперь тренер, у которого ребенок сдал все тесты, спокойно ставит эти элементы ему в связующие шаги и дорожки, зная, что он их выполнит.
Единая программа обучения еще важна потому, что спортсмены, в силу разных причин переходя от тренера к тренеру, должны быть уверены, что они обучены правильно. Объем и качество полученных навыков должен быть как бы стандартизированным, должна быть заложена добротная грамотная база, которая позволит спортсмену комфортно себя чувствовать у другого тренера. Тупики в совместной работе могут случаться, и я не вижу ничего страшного в переходе спортсмена от одного тренера к другому. Может быть, новый тренер подберет нужные слова моему спортсмену, и у того все получится на том объеме умений, который он получил у меня.
Сегодня в российском фигурном катании нет единой стандартизированной программы начального обучения, эту задачу во многом выполняет Единая Всероссийская спортивна классификация (ЕВСК), регламентируя нормативные разрядные требования, а также конкурентная борьба между спортсменами, тренерами школами. На практике каждый тренер в зависимости от своего умения и возможностей спортсменов сам определяет, чему, когда и как должен научиться юный фигурист. Я давно при шла к выводу, что работать на каком то одном шаблоне невозможно, поэтому я никогда не учу прыжкам с одного и того же захода, для каждого ребенка придумываю всякий раз что то индивидуальное, чтобы его обучить.
Соревнования, как лакмусовая бумажка, показывают, на каком уровне катаются дети, на каком уровне работа тренеры, какой общий уровень фигурного катания в школе, городе, регионе, стране. Я иногда вижу, с какой техникой катаются и прыгают дети, и порой просто удивляюсь: как это возможно. Дети подчас не знают, как правильно перейти на ногу, как докатить дугу, но при этом прыгают, потому что фигурное катание – такой вид спорта, в котором можно выигрывать, обладая, так сказать, индивидуальной техникой Только соревнования показывают, кто и что умеет, а каким образом фигуристы всему этому научились – это know how каждого специалиста. В наши дни каждый тренер хранит свои секрет никто своим опытом с коллегами делится, но зато передает свои знания ученикам. Может быть, если бы мы обобщили свой опыт, то результат был бы еще выше.
Досье
Ирина Борисовна Страхова
Дата рождений: 18 сентября 1947 года
Одиночное и парное катание. KMC.
Фигурным катанием начала заниматься с 10 лет. Клуб: Общество «Труд». Тренеры: Петр Тихонов, Тамара Широкова.
Образование: окончила ГЦОЛИФК (кафедра фигурного катания, педагог Наталья Ерошникова) – год выпуска 1970-й Карьера: СДЮСШОР «Москвич» с 1 января 1980 года по настоящее время. Ученики: Артем Григорьев, Анна Шершак, Полина Коробейникова, Илья Петров
и др.
Награды: Лауреат премии «Хрустальный лед» 2009 года в номинации «Лучший детский

«Не думать о падении». Софья Акатьева — о работе с Этери Тутберидзе и четверных прыжках

Ученице Этери Тутберидзе Софье Акатьевой всего 13 лет, по возрасту она пока что не может выступать на международном уровне даже среди юниоров, но уже владеет сложнейшими техническими элементами, с которыми вполне может побеждать и взрослых соперниц, и держится на публике с такой уверенностью, что многие эксперты уже сейчас прочат ей звездный статус. В текущем сезоне Акатьева участвовала в двух внутрироссийских юниорских турнирах и с обоих увезла золотую медаль. Причем на этапе Кубка России в Сызрани по баллам была не так уж далека от серебряного призера чемпионата Европы Анны Щербаковой, победившей у взрослых.

В перерыве между соревнованиями и тренировками Софья дала интервью ТАСС, в котором рассказала, как попала в «волшебный мир» фигурного катания, за чьими тренировками подсматривала в детстве и почему Тутберидзе — лучший тренер мира.

— После контрольных прокатов Елена Чайковская сказала, что наши фигуристы катаются так, будто бы и пандемии не было вовсе. Она говорила о взрослой сборной, но эту характеристику, как по мне, можно смело отнести и к юниорам. Расскажите, чего стоило выйти на высокий уровень в такой короткий срок?

— На карантине я провела 2,5 месяца. Для фигуристов, конечно, срок очень большой. Дома проводила тренировки — примерно как и в зале. Прыгала прыжки, туры, растягивалась. Хореографией занималась, ОФП. Конечно, было тяжело — я боялась, что когда выйду на лед, будет очень непривычно.

Потом мы наконец-то приступили к занятиям в Новогорске на сборе. Постепенно приходили в форму. Хорошо, что все получилось, — за это, кстати, большое спасибо нашему тренерскому штабу. На изоляции же в основном занималась уроками, у меня были репетиторы. Ну и я очень люблю танцевать — импровизировала под музыку.

На эту тему

— Со сбора в Новогорске Даниил Маркович сделал два видео о том, как Алена Косторная и Анна Щербакова впервые после паузы неловко выходят на лед. У вас был похожий случай?

— Примерно, да. Непривычно было. Сначала очень много скользили на тренировках, затем уже постепенно запрыгали одинарные, двойные. После этого потихоньку начали прыгать тройные. Конечно, падали очень много (смеется). Но без этого никуда.

— В пандемию многие говорили, что фигуристам придется вспоминать, каково это — стоять на коньках.

— Заново учиться стоять не приходилось, конечно. Но элементы мы и правда учили практически с нуля. Мышечная память короткая, поэтому восстанавливаться действительно было очень тяжело.

— Сколько времени ушло на возвращение сложных прыжков?

— Тройные успела распрыгать еще в Новогорске. А четверной тулуп и аксель в три с половиной оборота — только когда мы вернулись в «Хрустальный». Это примерно в середине августа.

— Так поздно? Через пару недель вы уже побеждали на первенстве Москвы.

— Ну, так получилось (улыбается).

— Что для вас будет главным в этом невнятном сезоне?

На эту тему

— Очень хочется показывать максимум и кататься чисто. Улучшать вращения, программы…

— …и учить что-то новое?

— Да. У меня в планах прыгнуть два четверных тулупа и тройной аксель (в произвольной программе). Еще хочу выучить четверной сальхов. На тренировках уже захожу в него. Надеюсь, в конце сезона он у меня получится на соревнованиях.

— До конца сезона, будем надеяться, еще далеко. Надо хотя бы Кубок России и национальные чемпионаты успеть провести. Кстати, какой этап у вас будет вторым?

— Скорее всего, четвертый. В Казани.

— Вы говорили, что заинтересовались фигурным катанием с Олимпиады в Ванкувере. Но ведь вам тогда было чуть больше трех лет — вряд ли вы сами наткнулись на трансляции. У вас в семье любят фигурку?

— Да, в моей семье все обожают фигурное катание! Мы смотрим все трансляции соревнований. Это моя мама показала мне выступления фигуристов на ОИ по телевизору.

— На турниры, полагаю, ездите с мамой?

— Она ездит со мной на все соревнования, присутствует на тренировках. И очень поддерживает меня.

— И выступления ваши смотрит? Глаза не закрывает?

— Переживает, конечно, сильно. Но прокаты смотрит, не выходит.

— Можете вспомнить, чем вас так привлекло фигурное катание?

На эту тему

— Помню, меня так сильно покорил белый, ослепительный лед… Очень нравилось, как фигуристы делают прыжки. Естественно — костюмы у девушек! Очень понравилось, как они одевались. Платья с камнями, они так ярко блестели. Сразу захотелось померить такое же.

— В первый раз слышу, чтобы спорт начинался с платьев.

— Но это же правда очень красиво! (смеется).

— Кого назовете своими главными героями той Олимпиады? Ким Ён А, Мао Асада? Или, быть может, Тесса Вирту и Скотт Мойр?

— А я тогда не знала никаких имен — слишком маленькой была. Но увиденное на экране меня просто заворожило. Захотелось стать частью этого сказочного мира. Потом уже я, конечно, Ванкувер пересмотрела. В основном девушек — Мао Асаду и других.

— Насколько я понимаю, вы сразу же попали в «Хрустальный». Почему выбрали именно этот каток?

— Как только получила коньки, ежедневно их примеряла дома и воображала себя фигуристкой. Постоянно просила родителей отвезти меня на каток. В итоге меня отвели на каток рядом с нашим домом — это был «Хрустальный». Решили, что это будет наилучший вариант для нас.

— Часто так бывает, что параллельно с фигуркой дети в раннем возрасте занимаются еще чем-то. Фигурное катание конкурировало за вас с каким-нибудь другим видом спорта?

— Когда только-только начала заниматься фигурным катанием, я была, наверное, как и все дети. Параллельно ходила на танцы, рисование. Вроде бы, даже на хор. Потом начала потихоньку втягиваться в тренировки и поняла, что на катке мне нравится гораздо больше, чем где-то еще. Так что какой уж тут хор (смеется).

Словом, чем чаще я ходила в «Хрустальный», тем больше мне хотелось уделять времени фигурному катанию и меньше — другим занятиям.

— С какого момента вы поняли, что фигурное катание для вас — это всерьез и надолго?

— Точно — с переходом в группу Этери Георгиевны.

На эту тему

— Вашими первыми тренерами были Юлия Красинская и Оксана Булычева. Помню, Анна Щербакова рассказывала мне, что, когда тренировалась у тех же специалистов, часто подглядывала за тренировками Юлии Липницкой у Тутберидзе. А за кем вы подсматривали?

— За Алиной Загитовой, Женей Медведевой, Полиной Цурской. Они катались прямо перед моей группой, и я до своей тренировки выглядывала из раздевалки, смотрела, как они занимаются. Особенно мне нравилось, как они программы катают. В то время я мечтала научиться так же высоко прыгать, легко и грациозно скользить.

— То есть вы раньше приходили на тренировки, чтобы понаблюдать за старшими девочками?

— А как ради такого не прийти пораньше? (Смеется.)

— В 2017-м вы и сами оказались у Этери Георгиевны. Насколько сильным оказался контраст с вашей предыдущей группой? И что произвело на вас наибольшее впечатление на первых порах?

— Контраст был сильный, это правда. Ну и скажу сразу — я мечтала попасть к Этери Георгиевне! Пришла на тренировку, начала показывать прыжки, которые тогда умела. Если не ошибаюсь, у меня тогда были все тройные, кроме риттбергера. Этери Георгиевна исправляла ошибки, а я старалась выслушать каждое замечание и сделать лучше. Помню, волновалась тогда очень сильно (смеется). Примерно две недели провела в таком режиме, успела запрыгать риттбергер и дупель-тулуп (каскад из двойного акселя и тройного тулупа — прим. ТАСС).

И все получилось. Очень радовалась, когда мне сказали, что я остаюсь. На самом деле мне очень повезло, что я катаюсь в этой группе. У Этери Георгиевны я увидела настоящих чемпионов. Беру с них пример в катании, прыжках, трудолюбии, в стремлении к победе.

— Лично слышал несколько историй, когда пришедшие к Этери Георгиевне фигуристы в кратчайшие сроки начинали прыгать то, что раньше им не давалось. Вы сами разгадали для себя этот секрет, почему так получается?

— На самом деле в моем случае меня просто очень сильно мотивировали девочки на катке. Я тогда занималась вместе со старшей группой — Женей, Алиной, Полиной, Аней, Сашей Трусовой. С восхищением смотрела за ними, хотела попробовать прыгнуть что-то, что прыгают они.

— Самая популярная характеристика Этери Георгиевны, которую мне доводилось слышать от тех, кто с ней работал, — она холодная для окружающих, но при этом открытая и дружелюбная для «своих». Во время испытательного срока успели ощутить на себе ее тренерскую строгость и твердую хватку?

На эту тему

— Этери Георгиевна в первую очередь справедливая. И она очень любит то, чем занимается. Мне кажется, только с таким наставником можно достичь по-настоящему великих результатов.

— Справедливая? Это как? Обычно говорят «строгая» или «требовательная».

— Она не то чтобы строгая… Знаете, вот именно что справедливая. Когда у тебя прям совсем ничего не получается, она дает такие советы, чтобы ты успокоился и исправил ошибку. То есть она не начинает сильно ругаться или еще что-то. Наоборот — говорит спокойно, старается всячески поддержать.

— С переходом к Тутберидзе вы не поменяли каток, но группу все же пришлось сменить. Насколько быстро удалось влиться в новый коллектив? И кто вам помогал в этом?

— А я, можно сказать, сразу втянулась. В группе мы хорошо общаемся между собой, поздравляем друг друга с праздниками. Все друг с другом на равных — нет разделения по возрасту и всего такого. Ну и моя семья меня поддерживает и очень помогает во всем.

— У Этери Георгиевны вы оказались аккурат к моменту, когда началась подготовка к Олимпийским играм в Пхёнчхане? Это не мешало вам в адаптации в новом коллективе?

— Абсолютно не мешало. У нас же три тренера и восемь — десять спортсменов на льду. Так что внимания в любом случае хватает всем.

— С какими мыслями смотрели за происходящим? Было ли ощущение, что скоро произойдет нечто грандиозное?

На эту тему

— Меня это очень стимулировало к работе. Нравилось наблюдать за тренировками, как они накатывают свои программы, готовят элементы. Помню, как мы провожали Алину с Женей в Пхёнчхан.

Сами Игры тоже смотрела, конечно. Соревнования начинались где-то в шесть утра — очень рано, но пропустить я никак не могла. Болела за наших девочек, тренеров, Россию. Так хотелось победы на Олимпиаде. Ну а после — на тренировку.

— На самом деле и Ванкувер, и Пхёнчхан я вспомнил не случайно. Так вышло, что в первом случае мы увидели, наверное, последний в истории случай победы в мужской одиночке без четверных, а во втором — без ультра-си у девушек. Причем последнее — прямое следствие работы группы Этери Георгиевны и лично вашей в частности. Наблюдая со стороны, как Аня и Саша Трусова крутят четверные на тренировках, осознавали, что вам тоже предстоит влиться в этот поток квадисток?

— Такая мысль у меня была, да. Смотрела на них и мечтала попробовать какой-нибудь четверной. Конечно, хотелось быть похожей на них. Было интересно, а получится ли у меня? Очень хотелось почувствовать это чувство полета в прыжке, и через несколько лет мне это удалось. Работа с такими известными спортсменами на одном катке добавляет стимула развиваться. Все нужно делать на максимуме.

— И что за четверными — будущее, тоже понимали?

— Да, но, знаете, важно спокойно относиться к четверным. Просто тренировать их и все. Мы же можем их делать, так что надо к ним спокойно относиться. Но это очень круто, что почти все из нашей группы могут делать такие сложные прыжки.

— Вы говорите о спокойствии, но как оно достигается?

— Когда ты так много попыток делаешь на тренировках, приходит уверенность. И ты уже не задумываешься, когда заходишь на него: «Вау, это же четверной, он так сложен!» Важно думать только о правильной технике, а не о том, как тяжело будет его сделать. Это только мешает.

На эту тему

— Все тренеры, работавшие с Сашей, говорили, что в ее случае четверные были лишь вопросом времени. Анна рассказывала, что впервые на тренировках попробовала четверной тулуп в 12 лет, причем совершенно к нему не готовясь. Вы помните, когда и как вам предложили попробовать тройной аксель или четверной?

— Это произошло в декабре 2018 года. У меня просто очень хорошо получался тройной тулуп, и я видела, что четверные — это возможно. Думала, значит, тоже когда-нибудь смогу его сделать. Ну и решила зайти на него.

— Сами?

— Да, мне самой захотелось. Ну, естественно, подъехала к тренерам, рассказала им. Они ответили: «Ну, давай на удочке попробуем». Попробовали. В какой-то момент мне сказали, что практически уже и не держат меня. Тогда разрешили делать самостоятельные попытки, и в марте я уже его прыгнула.

С тройным акселем была похожая история. После тулупа мне еще больше захотелось освоить что-то новое, и я опять сама попросилась (смеется). В январе начала тренировать, а прыгнула уже в апреле — практически сразу за тулупом.

— И неужели совсем не боялись? Алена Косторная, вон, отнекивалась от тройного акселя.

— Ну нет, точно не боялась. Я как-то… У меня больше интереса было. После тулупа подумала: «Ну, четверной уже получился. Тройной аксель, наверное, не сложнее». И пошла.

— Вообще, о чем должен думать фигурист, когда заходит на сложный прыжок? Или в этом случае важнее, о чем не стоит думать?

— Могу сказать, что ни в коем случае нельзя думать о падении. Важно концентрироваться на том, что сказали тренеры перед этим прыжком, и исправлять все ошибки. То есть сосредоточиться на элементе, но о плохом не задумываться.

— Можно ли сказать, что вам в плане изучения ультра-си ментально было чуть попроще, чем Ане и Саше? Все-таки им фактически пришлось прорубать окно в этот мир сложных прыжков, вы же начали знакомство с ними, живя, грубо говоря, уже в новой реальности.

На эту тему

— У каждого свой путь, конечно. Для меня это были просто обычные элементы, которые мне хотелось бы освоить. О других я как-то не особо задумывалась.

— У меня не идет из головы сентябрьское первенство Москвы, где вы просто не оставили соперницам шанса. Во-первых, из-за первого впечатления о вашей новой короткой программе. Выдержать напор вокала Хейли Рейнхарт непросто в любом возрасте, но у вас получается на отлично. Во-вторых, из-за того, как ловко вы «построили» нас — журналистов — в микст-зоне после произвольной. Такая харизма и уверенность в себе — редкие и очень ценные качества.

— Уверенность в себе приходит с опытом. Чем лучше все получается на тренировках, тем стабильнее и увереннее прокаты на соревнованиях. Если говорить о короткой программе, то мне самой очень нравится этот образ. Люблю примерять разные роли, спасибо Этери Георгиевне и Даниилу Марковичу за возможность представать в разных образах.

— Я говорил, скорее, про уверенность в повседневной жизни. Как считаете, откуда это в вас в столь нежном возрасте?

— Не знаю, оно как-то само появилось (смеется). На соревнованиях я стараюсь быть уверенной, но чтобы так, в жизни… Наверное, не могу назвать себя прямо очень уверенным человеком.

— Все специалисты, с кем я общался, в разговоре о вас употребляли фразу «будущая звезда». Причем контекст был не только чисто спортивный — речь шла скорее о подаче себя и умении держаться на публике. Скажите, а вам самой хотелось когда-либо стать поп-звездой?

— На самом деле в жизни — нет, не очень. Но на льду я стараюсь этот образ отыграть по максимуму. Звездой я себя точно не считаю. Слишком много еще нужно работать, чтобы ею стать. Но на публике выступать нравится, особенно когда меня поддерживают. Это придает сил.

— В последнее время фигурное катание все плотнее и плотнее соприкасается с поп-культурой со всеми ее плюсами и минусами. Плюсы очевидны — к примеру, у вас уже есть собственный фан-клуб, некоторые ваши болельщики доехали даже до Сызрани. Но и минусы как на ладони — хейт, фанатские склоки, скандалы. Скажите, вы следите за всем этим, что происходит вокруг фигурки?

— Я не особо читаю все эти комментарии, потому что все свободное время я стараюсь посвящать учебе. Как-то это все не особо интересно для меня, если честно. Только если совсем немного, но чтобы прям увлекаться этим — такого нет.

— Тренироваться и выступать это все не мешает?

— Перед стартом я об этом не думаю, потому что я сосредоточена на чистом прокате программы, а не на том, что потом напишут в комментариях или скажут где-то. В эти моменты правильный настрой играет очень большую роль.

Беседовал Владислав Жуков

Дарья Паненкова: надписи «Не открывай» на моем холодильнике нет

https://rsport.ria.ru/20181107/1145520250.html

Дарья Паненкова: надписи «Не открывай» на моем холодильнике нет

Дарья Паненкова: надписи «Не открывай» на моем холодильнике нет — РИА Новости Спорт, 06.12.2018

Дарья Паненкова: надписи «Не открывай» на моем холодильнике нет

Российская фигуристка Дарья Паненкова дебютировала в нынешнем сезоне на взрослых этапах Гран-при. Выпускающий редактор РИА Новости Андрей Симоненко побеседовал с 15-летней спортсменкой о проблемах ее взросления, задал вопрос об уходе от тренера Этери Тутберидзе и узнал, почему ее взгляд на льду почти всегда направлен вниз.

2018-11-07T08:00

2018-11-07T08:00

2018-12-06T06:49

интервью — авторы

авторы

фигурное катание

спорт

этери тутберидзе

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn25.img.ria.ru/images/sharing/article/1145520250.jpg?11454075791544068185

Два года назад Дарья Паненкова считалась одной из самых перспективных фигуристок группы Этери Тутберидзе. Подтверждение тому — серия турниров в двух сезонах подряд, где она исполняла все прыжки на «бонусы» во второй половине программ с поднятыми вверх руками и практически не ошибалась. Реальность для 15-летней Паненковой сейчас &ndash; физические и моральные проблемы взросления, уход от тренера и тяжелый старт во взрослой серии Гран-при &ndash; девятое и шестое места на этапах в Канаде и Хельсинки соответственно. Обо всем этом с фигуристкой поговорил выпускающий редактор РИА Новости Андрей Симоненко.&nbsp;»Худенькой не была никогда»&nbsp;- Дарья, насколько сильно вы переживаете из-за того, что раньше у вас на льду получалось почти все, а сейчас приходится бороться с ошибками?- Очень сильно переживаю из-за того, что стала нестабильной. И, если честно, не понимаю, что будет происходить дальше, как все сложится.- Это взросление, или есть другие причины?- Те два сезона я каталась на других коньках, на других лезвиях, а перед этим сезоном, когда стала пробовать те коньки, натерла себе много мозолей. Не смогла на них кататься и решила перейти на коньки другой фирмы с облегченными лезвиями. А они оказались для меня слишком мягкие. И, как многие уже видели, мне приходится заматывать их скотчем, чтобы они держали мою ногу. Все-таки я привыкла к твердым конькам. И после этого начался такой «расколбас»!А еще мой вес в этом сезоне идет то в плюс, то в минус. То в большой плюс, то в еще больший минус. Не успеваю привыкнуть к одному весу, как он меняется. И, наверное, это главная причина нестабильности.- Часто фигуристки, когда взрослеют, садятся на диету и с ностальгией вспоминают те времена, когда могли есть все, что хочется, и не задумываться об этом. Вам сейчас тоже приходится ограничивать себя в еде?- У меня по жизни проблема с весом, я никогда не была худенькой. Даже когда маленькая была. Но позволяла себе есть все и прыгала легко. А в данный момент понимаю, что сейчас, чтобы прыгать, а не падать, мне вес нужно держать. И мало что себе позволяю. А если позволила &ndash; бегом на дорожку, отрабатывать то, что съела.- «Мало что позволяете» — это на салатах сидите, или только завтрак, а потом облегченный режим питания?- Даже когда худела, не загоняла себя в рамки, что кушать нужно по времени. Когда не худела, ела, например, и салат, и рис с курицей, а когда надо было убрать лишние калории, съедала только салат. На завтрак раньше ела кашу и яблоко, а сейчас — что-то одно. То есть сам прием пищи никогда не отменяла, а просто ела меньше.- Одна моя знакомая, когда худела, повесила на холодильник бумажку с надписью «Не открывай».- У меня такой бумажки нет, я дома редко бываю и на кухню почти не захожу (смеется).&nbsp;»Страх перед прыжками преследует все время»&nbsp;- Как вы оказались в фигурном катании? Все как у всех, родители привели на каток?- У меня были проблемы со здоровьем, врачи посоветовали отдать меня либо в плавание, либо на фигурное катание. Буквально в двух минутах от нашего дома построили каток «Созвездие», и мама решила попробовать выйти со мной на массовом катании на лед.Мы вышли, мне дали в руки пингвинчика. Я прокатилась с ним круг, сказала, что пингвинчик мне не нужен, поехала без него и упала. Мама пришла в ужас, попыталась меня поднять, но я сказала: «Я сама!» и побежала дальше, упала, встала, побежала, упала, встала&hellip; Мама поняла, что мне это все нравится, и отдала меня в группу.- А пингвинчика зачем дали?- Чтобы держать его в руках для равновесия.- Когда фигурное катание перестало быть увлечением и стало жизнью?- Наверное, это случилось, когда я пришла в группу к Этери Георгиевне Тутберидзе. Я поняла, что сюда мы приходим на работу, а не просто покататься и повеселиться. С тех пор отношусь к фигурному катанию именно так &ndash; прихожу на работу.- Страха перед падениями, получается, с самого детства не было?- Никогда не боялась падать. Но вот буквально с того времени, когда начались перепады веса, я стала бояться прыгать в принципе. То есть выхожу на лед и не понимаю, как я не боялась этого раньше. Сейчас на тренировках часто бывает такое, что я еду на прыжок и просто проезжаю мимо него. А это значит, что у меня есть страх перед прыжком. Страх, что я прыгну, и случится что-то плохое, преследует меня все время. Я пытаюсь его перебороть.- Как?- Если я выйду на тренировку и сделаю буквально пять прыжков, страх пропадает. Но вот если с какого-то из этих прыжков я упаду, то страх не уходит, причем в отношении этого конкретного прыжка. Не хочется мне снова падать на лед. Хотя раньше никогда не боялась ни прыгать, ни падать. Даже когда такая мысль приходила в голову, думала: «Ну упаду, ничего же страшного не произойдет, все падают». А сейчас, честно, не знаю, что происходит.- С психологом не думали над этим поработать?- Думали. Посмотрим, что сейчас будем делать.&nbsp;»Тренеры сказали размазывать помаду, я так и делала»&nbsp;- Ваши программы носят такой мелодраматичный характер &ndash; одна песня Лары Фабиан, под которую вы катаетесь в произвольной, чего стоит. Переживания вам близки?- Да, я очень люблю такие программы, могу их хорошо исполнять, и мне они по душе. Я лучше могу выразить переживания, чем веселье. Для меня веселая программа — совсем не близкая тема. Хотя, может, как-нибудь и попробую новый образ.- Видимо, и в кино мелодрамы нравятся больше, чем комедии?- Да, и в принципе мелодраматичные линии представляют для меня главную суть фильма, а комедийные — второстепенную. Даже сериал «Молодежка», который я недавно начала смотреть, для меня больше мелодрама, чем комедия.- Плакать на фильмах приходилось?- Нет (смеется). Помню, ходила в кино на мелодраму, рядом девочка сидит и плачет, а я вообще нет. Переживаю, конечно, но заплакать не могу. Хотя&hellip; Если меня попросить &ndash; буду плакать!- Это актерское мастерство уже.- Да.- Приходилось над ним работать со специалистами?- Мы с Натальей Владимировной, моим бывшим тренером, работали над актерским мастерством, да, но вообще я душой чувствую, когда нужно переживать, когда нет. От души идет.- У вас была очень запоминающаяся программа под песню Ne Me Quitte Pas, где вы делали очень взрослый жест — размазывали помаду по лицу под последние такты музыки. Очень хотелось в 14 лет казаться старше?- Мне тренеры сказали: «Даша, ты будешь делать так», я и делала. И все. Не думаю, что мне хотелось казаться взрослой. А вот сейчас мне очень хочется повзрослеть, чтобы этот период плохих соревнований прошел, и все стало нормально.- Вы перед нынешним сезоном покинули группу Тутберидзе. Почему?- На то есть причины. Это было морально, психологически тяжело. Это была моя инициатива.- С новым тренером Анной Царевой долго пришлось срабатываться?- Мы были знакомы с Анной Владимировной уже давно, общались, так что когда я пришла к ней в группу, то знала, кто это. И у нас сразу все хорошо сложилось.&nbsp;»Глаза в лед &ndash; привычка детства»&nbsp;- Ваш второй взрослый этап Гран-при, на котором вам пришлось кататься с травмой голеностопа, позади. Что дальше?- Надо обследовать ногу у врача. Думаю, ничего серьезного там нет. Пару дней подлечусь дома, и в воскресенье мы улетаем на турнир в Австрию. А потом, может быть, поеду на соревнования в Эстонию на Tallinn Trophy. Дальше уже чемпионат России в декабре в Саранске.- Какой результат на чемпионате России вас устроит?- Наверное, первая пятерка. Я, конечно, не знаю, как все будет, соперники очень сильные, много тренируются, у всех сложные программы. Одними прыжками не выиграешь, нужно, чтобы было «три в одном» — вращения, скольжение и прыжки. Пока что у меня нет особого скольжения. Но я буду стараться занять как можно более высокое место.- Когда вы видите, как девочки прыгают четверные, возникает мысль: «И как с этим бороться?»- Я как-то пробовала четверной сальхов. Но это точно не мой путь. Я катаюсь не на такой большой скорости, которая нужна для четверного прыжка. А когда я вижу, как они прыгают четверные&hellip; Если я уже тройных боюсь, как они не боятся четверных? Очень надеюсь, что когда я повзрослею, уйдет страх перед прыжками.- Значит, надо расти в артистическом плане.- Я могу хорошо выразить программу, но у меня нет скольжения. Мне бы очень хотелось скользить, как Вакаба Хигути. Она тоже не худенькая девочка, но она катается на огромной скорости, очень хорошо скользит. Вот этого и я хочу добиться. Скорость, глаза на судей и на зрителей &ndash; и не зацикливаться только на прыжках. Иногда, бывает, недорабатываю с хореографией. Поэтому мои программы пока не на 100% выглядят.- Взгляд у вас действительно во время программы почти всегда устремлен в лед. Что-то загадочное в этом есть, но, наверное, это от сосредоточенности?- Глаза в лед &ndash; это моя привычка детства. Когда я смотрю в лед, о чем-то про себя думаю. А это очень плохо &ndash; о чем-то думать во время проката. Потому что когда я ни о чем не думаю &ndash; смотрю на судей.- О чем, например, думаете?- В произвольной программе в Финляндии ехала и думала: «Мне нужно сделать второй каскад лутц-тулуп, во что бы то ни стало!» И поэтому всю дорожку шагов сделала с глазами в лед. В короткой программе ехала на «дупель» (аксель в два с половиной оборота &ndash; ред.) и специально себе говорила: «На скобе надо посмотреть на судей». И не посмотрела. А когда уже прыгала сам «дупель», думала: «Ну почему, почему я не посмотрела на судей? Опять, блин, забыла все!»- Пытаетесь как-то это исправить?- Конечно, работаем с тренерами, они мне говорят, чтобы не смотрела в лед. Постепенно исправляем, надеюсь, исправим. Потому что сильные фигуристки в лед не смотрят вообще.- Кто-то из фигуристов рассказывал, что решал так эту проблему: выходя на лед, кого-то находил на трибуне и потом смотрел уже только на него.- Я так делать не хочу, потому что трибуны далеко, тебе нужно постоянно двигаться, а у меня зрение, честно говоря, не лучшее. И если я еще и глазами по трибуне кого-то искать начну, то совсем в программе запутаюсь (смеется). Так что &ndash; нет!- О чем вы мечтали в детстве и о чем мечтаете сейчас?- Лет в 10 я себе говорила, что хочу выйти на соревнования, где я буду одна на льду перед полными трибунами, и все на меня будут смотреть. Тренировалась на все 500% и добилась этого. Сейчас моя цель &ndash; стать чемпионкой мира. Олимпийское золото мне тоже, конечно, хотелось бы завоевать, но у меня, если честно, нет уверенности в том, что это мне по силам. А вот чемпионкой мира, верю, смогу стать.- А как же солдат, который должен мечтать стать генералом?- Чемпион мира &ndash; это тоже очень достойное звание. Мне кажется, чемпион мира и олимпийский чемпион идут наравне. Эти титулы выигрывают лучшие. Да, я пока и в России не являюсь лучшей, но я буду делать все, чтобы ей стать.Еще больше интересных статей и интервью &ndash; на нашей странице в Яндекс.Дзен

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2018

Андрей Симоненко

Андрей Симоненко

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Андрей Симоненко

интервью — авторы, авторы, спорт, этери тутберидзе

Два года назад Дарья Паненкова считалась одной из самых перспективных фигуристок группы Этери Тутберидзе. Подтверждение тому — серия турниров в двух сезонах подряд, где она исполняла все прыжки на «бонусы» во второй половине программ с поднятыми вверх руками и практически не ошибалась. Реальность для 15-летней Паненковой сейчас – физические и моральные проблемы взросления, уход от тренера и тяжелый старт во взрослой серии Гран-при – девятое и шестое места на этапах в Канаде и Хельсинки соответственно. Обо всем этом с фигуристкой поговорил выпускающий редактор РИА Новости Андрей Симоненко.

«Худенькой не была никогда»

— Дарья, насколько сильно вы переживаете из-за того, что раньше у вас на льду получалось почти все, а сейчас приходится бороться с ошибками?

— Очень сильно переживаю из-за того, что стала нестабильной. И, если честно, не понимаю, что будет происходить дальше, как все сложится.

— Это взросление, или есть другие причины?

— Те два сезона я каталась на других коньках, на других лезвиях, а перед этим сезоном, когда стала пробовать те коньки, натерла себе много мозолей. Не смогла на них кататься и решила перейти на коньки другой фирмы с облегченными лезвиями. А они оказались для меня слишком мягкие. И, как многие уже видели, мне приходится заматывать их скотчем, чтобы они держали мою ногу. Все-таки я привыкла к твердым конькам. И после этого начался такой «расколбас»!

А еще мой вес в этом сезоне идет то в плюс, то в минус. То в большой плюс, то в еще больший минус. Не успеваю привыкнуть к одному весу, как он меняется. И, наверное, это главная причина нестабильности.

— Часто фигуристки, когда взрослеют, садятся на диету и с ностальгией вспоминают те времена, когда могли есть все, что хочется, и не задумываться об этом. Вам сейчас тоже приходится ограничивать себя в еде?

— У меня по жизни проблема с весом, я никогда не была худенькой. Даже когда маленькая была. Но позволяла себе есть все и прыгала легко. А в данный момент понимаю, что сейчас, чтобы прыгать, а не падать, мне вес нужно держать. И мало что себе позволяю. А если позволила – бегом на дорожку, отрабатывать то, что съела.

— «Мало что позволяете» — это на салатах сидите, или только завтрак, а потом облегченный режим питания?

— Даже когда худела, не загоняла себя в рамки, что кушать нужно по времени. Когда не худела, ела, например, и салат, и рис с курицей, а когда надо было убрать лишние калории, съедала только салат. На завтрак раньше ела кашу и яблоко, а сейчас — что-то одно. То есть сам прием пищи никогда не отменяла, а просто ела меньше.

— Одна моя знакомая, когда худела, повесила на холодильник бумажку с надписью «Не открывай».

— У меня такой бумажки нет, я дома редко бываю и на кухню почти не захожу (смеется).

«Страх перед прыжками преследует все время»

— Как вы оказались в фигурном катании? Все как у всех, родители привели на каток?

— У меня были проблемы со здоровьем, врачи посоветовали отдать меня либо в плавание, либо на фигурное катание. Буквально в двух минутах от нашего дома построили каток «Созвездие», и мама решила попробовать выйти со мной на массовом катании на лед.

Мы вышли, мне дали в руки пингвинчика. Я прокатилась с ним круг, сказала, что пингвинчик мне не нужен, поехала без него и упала. Мама пришла в ужас, попыталась меня поднять, но я сказала: «Я сама!» и побежала дальше, упала, встала, побежала, упала, встала… Мама поняла, что мне это все нравится, и отдала меня в группу.

— А пингвинчика зачем дали?

— Чтобы держать его в руках для равновесия.

— Когда фигурное катание перестало быть увлечением и стало жизнью?

— Наверное, это случилось, когда я пришла в группу к Этери Георгиевне Тутберидзе. Я поняла, что сюда мы приходим на работу, а не просто покататься и повеселиться. С тех пор отношусь к фигурному катанию именно так – прихожу на работу.

— Страха перед падениями, получается, с самого детства не было?

— Никогда не боялась падать. Но вот буквально с того времени, когда начались перепады веса, я стала бояться прыгать в принципе. То есть выхожу на лед и не понимаю, как я не боялась этого раньше. Сейчас на тренировках часто бывает такое, что я еду на прыжок и просто проезжаю мимо него. А это значит, что у меня есть страх перед прыжком. Страх, что я прыгну, и случится что-то плохое, преследует меня все время. Я пытаюсь его перебороть.

— Если я выйду на тренировку и сделаю буквально пять прыжков, страх пропадает. Но вот если с какого-то из этих прыжков я упаду, то страх не уходит, причем в отношении этого конкретного прыжка. Не хочется мне снова падать на лед. Хотя раньше никогда не боялась ни прыгать, ни падать. Даже когда такая мысль приходила в голову, думала: «Ну упаду, ничего же страшного не произойдет, все падают». А сейчас, честно, не знаю, что происходит.

— С психологом не думали над этим поработать?

— Думали. Посмотрим, что сейчас будем делать.

«Тренеры сказали размазывать помаду, я так и делала»

— Ваши программы носят такой мелодраматичный характер – одна песня Лары Фабиан, под которую вы катаетесь в произвольной, чего стоит. Переживания вам близки?

— Да, я очень люблю такие программы, могу их хорошо исполнять, и мне они по душе. Я лучше могу выразить переживания, чем веселье. Для меня веселая программа — совсем не близкая тема. Хотя, может, как-нибудь и попробую новый образ.

— Видимо, и в кино мелодрамы нравятся больше, чем комедии?

— Да, и в принципе мелодраматичные линии представляют для меня главную суть фильма, а комедийные — второстепенную. Даже сериал «Молодежка», который я недавно начала смотреть, для меня больше мелодрама, чем комедия.

— Плакать на фильмах приходилось?

— Нет (смеется). Помню, ходила в кино на мелодраму, рядом девочка сидит и плачет, а я вообще нет. Переживаю, конечно, но заплакать не могу. Хотя… Если меня попросить – буду плакать!

— Это актерское мастерство уже.

— Приходилось над ним работать со специалистами?

— Мы с Натальей Владимировной, моим бывшим тренером, работали над актерским мастерством, да, но вообще я душой чувствую, когда нужно переживать, когда нет. От души идет.

— У вас была очень запоминающаяся программа под песню Ne Me Quitte Pas, где вы делали очень взрослый жест — размазывали помаду по лицу под последние такты музыки. Очень хотелось в 14 лет казаться старше?

— Мне тренеры сказали: «Даша, ты будешь делать так», я и делала. И все. Не думаю, что мне хотелось казаться взрослой. А вот сейчас мне очень хочется повзрослеть, чтобы этот период плохих соревнований прошел, и все стало нормально.

— Вы перед нынешним сезоном покинули группу Тутберидзе. Почему?

— На то есть причины. Это было морально, психологически тяжело. Это была моя инициатива.

— С новым тренером Анной Царевой долго пришлось срабатываться?

— Мы были знакомы с Анной Владимировной уже давно, общались, так что когда я пришла к ней в группу, то знала, кто это. И у нас сразу все хорошо сложилось.

«Глаза в лед – привычка детства»

— Ваш второй взрослый этап Гран-при, на котором вам пришлось кататься с травмой голеностопа, позади. Что дальше?

— Надо обследовать ногу у врача. Думаю, ничего серьезного там нет. Пару дней подлечусь дома, и в воскресенье мы улетаем на турнир в Австрию. А потом, может быть, поеду на соревнования в Эстонию на Tallinn Trophy. Дальше уже чемпионат России в декабре в Саранске.

— Какой результат на чемпионате России вас устроит?

— Наверное, первая пятерка. Я, конечно, не знаю, как все будет, соперники очень сильные, много тренируются, у всех сложные программы. Одними прыжками не выиграешь, нужно, чтобы было «три в одном» — вращения, скольжение и прыжки. Пока что у меня нет особого скольжения. Но я буду стараться занять как можно более высокое место.

— Когда вы видите, как девочки прыгают четверные, возникает мысль: «И как с этим бороться?»

— Я как-то пробовала четверной сальхов. Но это точно не мой путь. Я катаюсь не на такой большой скорости, которая нужна для четверного прыжка. А когда я вижу, как они прыгают четверные… Если я уже тройных боюсь, как они не боятся четверных? Очень надеюсь, что когда я повзрослею, уйдет страх перед прыжками.

— Значит, надо расти в артистическом плане.

— Я могу хорошо выразить программу, но у меня нет скольжения. Мне бы очень хотелось скользить, как Вакаба Хигути. Она тоже не худенькая девочка, но она катается на огромной скорости, очень хорошо скользит. Вот этого и я хочу добиться. Скорость, глаза на судей и на зрителей – и не зацикливаться только на прыжках. Иногда, бывает, недорабатываю с хореографией. Поэтому мои программы пока не на 100% выглядят.

— Взгляд у вас действительно во время программы почти всегда устремлен в лед. Что-то загадочное в этом есть, но, наверное, это от сосредоточенности?

— Глаза в лед – это моя привычка детства. Когда я смотрю в лед, о чем-то про себя думаю. А это очень плохо – о чем-то думать во время проката. Потому что когда я ни о чем не думаю – смотрю на судей.

— О чем, например, думаете?

— В произвольной программе в Финляндии ехала и думала: «Мне нужно сделать второй каскад лутц-тулуп, во что бы то ни стало!» И поэтому всю дорожку шагов сделала с глазами в лед. В короткой программе ехала на «дупель» (аксель в два с половиной оборота – ред.) и специально себе говорила: «На скобе надо посмотреть на судей». И не посмотрела. А когда уже прыгала сам «дупель», думала: «Ну почему, почему я не посмотрела на судей? Опять, блин, забыла все!»

— Пытаетесь как-то это исправить?

— Конечно, работаем с тренерами, они мне говорят, чтобы не смотрела в лед. Постепенно исправляем, надеюсь, исправим. Потому что сильные фигуристки в лед не смотрят вообще.

— Кто-то из фигуристов рассказывал, что решал так эту проблему: выходя на лед, кого-то находил на трибуне и потом смотрел уже только на него.

— Я так делать не хочу, потому что трибуны далеко, тебе нужно постоянно двигаться, а у меня зрение, честно говоря, не лучшее. И если я еще и глазами по трибуне кого-то искать начну, то совсем в программе запутаюсь (смеется). Так что – нет!

— О чем вы мечтали в детстве и о чем мечтаете сейчас?

— Лет в 10 я себе говорила, что хочу выйти на соревнования, где я буду одна на льду перед полными трибунами, и все на меня будут смотреть. Тренировалась на все 500% и добилась этого. Сейчас моя цель – стать чемпионкой мира. Олимпийское золото мне тоже, конечно, хотелось бы завоевать, но у меня, если честно, нет уверенности в том, что это мне по силам. А вот чемпионкой мира, верю, смогу стать.

— А как же солдат, который должен мечтать стать генералом?

— Чемпион мира – это тоже очень достойное звание. Мне кажется, чемпион мира и олимпийский чемпион идут наравне. Эти титулы выигрывают лучшие. Да, я пока и в России не являюсь лучшей, но я буду делать все, чтобы ей стать.

Еще больше интересных статей и интервью – на нашей странице в Яндекс.Дзен

Дупель-Триксель Клуб — LiveJournal

Последние два дня были предсказуемо тяжелыми и эмоциональными. Для меня, пожалуй, слишком. Даже учитывая, что прокаты я смотрела одним глазом и «из кухни». Мимо меня проходили злющий Хавьер, Флоран в слезах и вечно сияющий Браун… я переводила для самого молодого и самого опытного участника мужского турнира. я была свидетелем бушующего микста после снятия Плющенко и последнего интервью после проката Эбботта. Я получила самые лестные отзывы о своей работе и лишилась аккредитации в микст-зону (временно, по крайней мере). Было ужасно сложно не поддаваться эмоциям и сохранять профессионализм. Но смотреть все это дома по телевизору я бы не смогла — сейчас, по крайней мере, воспоминания о процессе заполняют пустоту от результатов.

Сейчас у меня на руках целый ворох записей, распечаток и аудиофайлов, но все это вместить в один пост я бы при всем желании не смогла, так что не обессудьте.

Вообще, работа на короткой программе для меня началась с Миши Ге. Правда, по-английски он говорит намного лучше меня, поэтому просто постояла, послушала…. потрясающий шоу-мен Миша, все-таки. Вышел в микст со словами «English, Russian, Chinese?» Говорил много и с удовольствием. О том, что берет уроки авторского мастерства в голливуде, о том, как они вместе с мамой (он ее называет Ванесса Джи) ставят программы, о своей работе в качестве хореографа, о том, что в будущем планирует посвятить себя как раз танцам, о дедушке — также из артистической тусовки, о том, как старался принести дух рокэнрола на лед, несмотря на то, что зал был не разогрет… одно удовольствие слушать. Красивая, поставленная речь, без тени усталости или смущения. Приятно удивлена.

И наконец-то появилась возможность поработать с иностранными спортсменами: нашу прессу обычно вообще никто не интересует, а тут… я переводила Мартинеса. И он меня правда впечатлил. Не знаю, мне почему-то захотелось верить, что нас ждет что-то вроде симбиоза Ханью и Хави. Перевод, пожалуй, приводить не буду, просто кину ссылку на статью Бориса Ходоровского: http://itar-tass.com/sport/965575   . Огромная честь работать с ИТАР-ТАСС, спасибо Играм за такую возможность!

Обратно в гущу миксте я возвращалась счастливая и наткнулась на каменные лица коллег по цеху. «Плющенко снимается». Нет! Не может быть! Он не мог так поступить, не мог просто! И тут началась канитель.

Сначала выступал Мишин. Путался в показаниях, переходил с русского на английский, и ни на одном не выражался точно. Если коротко, о главном: «Почитайте правила. Замену нужно было делать утром после командного турнира в случае травмы. И травма должна быть свежей. У нас травмы не было. Поэтому замену делать было не честно, это не фэирплей… Уходить из спорта можно в любое время, для замен есть конкретные сроки…. Прошу вас не делать из этого трагедию. мы с Женей работаем уже 20 лет, и по большей части они были успешными. Пожалуйста, не критикует его из-за одного неудачного старта, помните его заслуги…. не думаю, что он будет продолжать любительскую карьеру, и не думаю, что ему это нужно. Пора открыть дорогу молодым…. может быть, фигурное катание войдет в программу Паралимпийских Игр, и мы снова сформулируем с Женей отличную команду… больше ничего умного не скажу, надо поговорить с врачами. Сейчас ничего больше не знаю».

Плющенко ждали до середины следующей разминки. Окончательно опустить настроение ниже плинтуса и заставить меня в первый раз прослезиться на работе смог Джер. Я боялась, что он просто не поднимется. Я боялась, что он не закончит программу. Я боялась, что он не выйдет на произвольную. Мужик. Просто мужик. Мне всегда нравилось его катание, но я никогда не знала, что он за человек. И завеса открылась на этих играх, ибо мне посчастливилось просто присутствовать рядом. После короткой программы он был, конечно, несчастен. Но говорил с достоинством и даже оптимизмом. «После падения меня пронзила боль. Я не знал, что делать: пойти к судьям или продолжить программу. Но я услышал поддержку толпы и понял, что должен докатать — ради зрителей…. конечно, я понимаю, что больше не могу претендовать на медаль. Моя цель: выдать достойный прокат на своих последних Играх».

Плющенко…. многие уже даже бросили надежду его дождаться, но он-таки пришел. Пришел в полном спокойствии и с куда более плавной и хорошо поставленной речью. «Вчера на тренировке я упал с четверного тулупа и акселя, и почувствовал боль в спине. Сегодня на утренней тренировке я не мог прыгать вообще, катался минут 7 от силы. Но думал, приму обезболивающие и случится чудо. Чуда не случилось. Я прыгнул аксель, потом еще один, и боль перешла на правую ногу, голова отключилась. Я понял, это все. Видимо, бог сказал мне: «хватит с тебя всего этого». Я очень рад, что выступил в Сочи, что взял здесь золото. Сейчас нужно заняться здоровьем, побыть с семьей. Не знаю, может быть, полечу в Израиль, может, в Петербург, может, в Москву к врачу. А потом у меня будет тур «Евгений Плющенко представляет». Надеюсь, он будет добиться долго, может быть, десятилетия. Что я скажу Максиму Ковтуну… а что я должен ему сказать? Поздороваюсь, наверное. Или это с подковыркой вопрос? У него еще будут Игры. И с чего вы взяли, что ехать должен был Ковтун? Воронов, на мой взгляд, лучше бы справился. За золото будут бороться Чан, Ханью и Фернандес. Я бы поставил на Ханью». Пожалуй, воздержусь от оценки этого цирка… а, нет, я же уже сказала слово «цирк». Ну вот, добавить мне нечего.

А между тем шоу продолжалось, и продолжалось более чем неплохо. На самом деле, результаты оставшихся разминка по большей части очень радовали. И оставили шансы и возможности не 5-6, а целым 13 участникам. Когда еще такое было на Олимпийских-то Играх? И хотелось сказать: «остановись, мгновенье, ты прекрасно!» Но нет, пришел следующий день, а с ним ворох разочарований. Единственными светлыми пятнами были раздача часов swatch для волонтеров (симпатичные, розовые, но тикают громко, зараза!), жутко лестный отзыв от одного из репортеров, которым я переводила Плющенко («I’ve  said everybody here, you’ve got to see that young woman, she’s amazing» — серьезно, ничего приятнее я не слышала!) и эмоции одного из моих коллег и друзей, который засветился на всех федеральных и не очень каналов, переводя Ханью.

Все остальное хочется забыть, как страшный сон. Ну, в первую очередь, наблюдала за событиями я не из микста, а из своего кабинета. Ибо наказана. За что именно, напишу отдельной закрытой записью, ибо это настоящая Санта-Барбара. Благо, все разрешилось. Но я счастлива, что успела увидеть речь Джереми после шикарного, близкого идеальному проката. Тронута до глубины души.

«Я хотел показать хороший прокат на Играх и я сделал это. Я долго и упорно тренировался, намного лучше, чем выступал. И я очень благодарен российской публике. Почему не делал квад? На самом деле, я был просто не в состоянии скрутить его сегодня. Я хотел выйти и сделать его, но мне сказали не делать глупостей. Не делай глупости, делай то, что получается и сделай хорошую программу.

Давление Игр… все давление идет из моей головы. Это какой-то монстр, которого практически невозможно победить. На самом деле, когда я приехал сюда, я чувствовал себя вполне нормально, мне нравился лед, я не чувствовал страха перед ним. Это было просто частью того, что я привык делать. Мне все осень нравилось, я чувствовал себя комфортно. Так что дело не в Играх. Я хотел выйти и сделать свою работу, показать лучший результат. Дело во мне самом, в моей голове. Я ведь достаточно хорош, чтобы подняться здесь на пьедестал. По крайней мере, по пути сюда я действительно верил, что у меня есть шанс, что я могу дать себе возможность быть там. Так что, возможно, я слишком сильно давил сам на себя. Я должен был отдать чисто, чтобы быть в тройке. А когда хочешь чего-то так сильно, тебя просто сворачивает в пружину, становится невозможно это выдержать. А потом еще эта травма, которая не позволила мне даже прыгать квад. Поэтому сегодня морей целью было отказать как можно лучше и  получить удовольствие от проката, что у меня и получилось. Я смог выйти, высоко поднять голову и сказать: » я приехал сюда, чтобы сделать свою работу». И я сделал ее, и сделал ее хорошо. Я счастлив, что смог добиться таких результатов. Опять же, для меня был невероятный опыт, и это было все же лучше, чем в Ванкувере. Я очень счастлив, правда.

(По поводу недоброжелателей и критиков) знаете…. я хотел бы просто выйти к этим людям, показать известный палец и сказать «идите …». Потому что они никогда не были на моем месте. Они никогда не делали того, что делал я. Никто не обязан стоять перед судом миллионов людей и жертвовать всем ради  8 минут жизни, а я это делал 27 лет. И если вы думаете, что в этом нет ничего сложного, думайте как хотите. Многие люди справляются с этим лучше, но у каждого в голове идет настоящая битва, каждый проходит через одни и те же вещи. И я не один, у всех были взлеты и падения, просто в разные моменты. Многие оказываются на пике на Играх, другие на национальных чемпионатах. И у всех своя история. Я горд тем, что стою здесь в качестве четырехкратного чемпиона своей страны, и этого у меня никто не отнимет. Знаете, что бы обо мне ни говорили, это их собственные проблемы. Я ужасно горд тем, что я сделал. И мне не за что извиниться.

(О Патрике) Мы с Патриком тренируемся вместе каждый день, и он один из самых трудолюбивых людей, которых я видел. Если честно, это даже обидно, я ведь работаю в поте лица каждый день. Через все травмы и неудачи, я все равно тренруёсь так, как только могу. Но видеть его тренировки…. мне приходится повторять себе, что я не могу тренироваться еще больше, жтрму что мы ведь очень разные. Он осень сильный, компактный (*хорошее слово, точнее не скажешь), а я намного выше и тоньше… так что у нас очень разная механика, я делаю все, что в моих силах, но он… он просто рожден для этого и также делает все от него зависящее….

Теперь я планирую насладиться оставшимися днями игр. В прошлом году мне было так плохо, что я не справился, чтото вообще ничего не видел. Я хочу поехать в горы, я их еще не видел. Посмотреть горные соревнования, хоккей, сани, скелетон, бобслей, просто насладиться последними моментами Олимпиады в качестве зрителя. Так что сейчас я отдохну, а когда вернусь домой, я сяду и поговорирю с Юко и Джейсоном. Это будет как раз перед ЧМ, и мы примем решение,что нам делать дальше. Сейчас мы еще не говорили об этом, посмотрим…

Я всегда старался держать баланс, и работал над прыжквым арсеналом, так же как и над другими пунктами, которые я особенно люблю. Мне нравится работать над коньком, скольжением, мне нравится возможность свободно двигаться на льду и возможность самовыражения через движения тела. Так что я пытался сохранять баланс между спортивной составляющей и техникой, а также творить на льду то, во что я верю и чем я горжусь. Этот баланс найти достаточно сложно, но наблюдая за развитием фигурного катание, особенно мужского одиночного фигурного катания, я скажу, что то, что сейчас происходит просто невероятно. Люди могут делать несколько квадов в программе, при этом лучшая качество катания. Я очень запечатлен прогрессом этого мида спорта, и я думаю. Пока люди могут это делать, почему бы и нет, пока они делают это действительно хорошо, я полностью за. Но, знаете, я рад, что это мой последний сезон, и что больше мне этого делать не прийдется. Потому что это невероятно сложно. мы всегда должны думать о каждом шаге, повороте, ребре, вращении,убедиться, что правильно все посчитали, что все принесло необходимые баллы, и нельзя отвлекаться ни на секунду. И это действительно очень сложно. Так что я горд тем, что я сделал, я горжусь своей карьерой….

(видимо, об увлечениях вне льда) знаете, перед Играми у меня был очень загруженный период, так что,когда я был не на льду, я вообще не делал ничего особенного. Я читаю или смотрю телевизор. Ничего энергозатратного. Я всегда оптимистом, старался видеть только хорошее в людях и событиях. Это сложный спорт, и если бы я относился ко всему по-другому, я бы вообще сидел сейчас дома и смотрел игры по телевизору. Так что я думаю, мой позитивный взгляд на мир и оптимизм мне очень помогли. У меня есть история побед и я бы горд тем, что я сделал. Может быть, у меня нет олимпийского золота или мирового титула, но у меня есть история, то, чем я могу поделиться, и никто меня этого не отнимет. Меня 4 национальных титула и 2 Олимпиады,а об этом большинство людей может только мечтать. Я горд моей историей и тем,что внес мне поколение фигуристов. 

Что я буду делать потом? Не знаю. Я хочу продолжать выступать.  Я люблю кататься на льду,я люблю выступать, я люблю публику. Когда у тебя есть зрители, которые тебя поддерживают, ты открываешь им свое сердце. И мне это нравится. Мне нравится отдавать частичку себя зрителям. И я надеюсь, что у меня будет долгая карьера профессионального фигуриста, что смогу продолжить вершить искусство, и затрагивать сердца людей тем, что я делаю.

(О Джейсоне Брауне) я понятия не имею, что он думает, мне кажется он все еще думает, что это сон. Он вошел в олимпийской сборную, в которую мечтал попасть, у него уже есть Олимпийская медаль, а теперь рне в последней группе фигуристов в произвольной программе. Это уже очень много значит. Я думаю, он даже не понимает, что происходит. У меня лично никогда не было всего этого. Я пришел на этот уровень намного позже. Когда мне было 19, я выиграл юниорский Мир. Мне еще нужно было ждать и ждать своего шанса на играх. Тогда все это давление и нервы ощущались совсем по-другому. Я надеюсь, Джейсон справится. Кори — замечательный тренер, Джейсон — особенный парень. Я очень надеюсь, что он сможет сохранить эту непосредственность и оптимизм.»

Совершенно особенный фигурист, я просто рада, что застала его-таки на льду и имела счастье с ним работать.

Все, что было дальше было похоже на кошмарный сон. На самом деле, все все видели, и ничего нового я не скажу. Мне физически больно за Патрика. Человек, сколько сделавший для фк, толкнувший его на столь высокий уровень, выигравший 3 чемпионата мира, кровью и потом совершенствующийся, невероятно трудолюбивый Патрик — легенда. Но он никогда не станет олимпийской чемпионом.  В этом не виноваты ни судьи, ни кто бы толще. Патрика нужно было просто протянуть руку и взять эту медаль. Он не взял. Он сам отдал ее Юзуру. На него, конечно, все давило. И килограмы  медалей, и собственные амбиции, и честь страны (каналы никогда не выигрывали мужской турнир в фк) — и Патрик не выдержал. Я не знаю, будет ли он продолжать кататься (в своем интервью он сказал о чм следующее: «я уже выиграл три, не знаю, выдержу ли еще один»),но все понимают, на следующих Играх ему будет 27, для фк возраст более чем солидный, Чан сам неосторожно говорил о Плющенко, что сколько, мол, в Скотту не живут. И он уже устал, устал смертельно. И я от всего сердца желала ему уйти привел решались с воинскими золотом нм шее. А получилось как получилось, и сделать с этим ничего нельзя.

Я очень рада за Юзуру, я очень люблю Юзуру, но… он пока не заработал на этот титул. И в том числе, на льду Айсберга. Он невероятно талантливый, он борец, но…. везде сплошные но, и от этого комок в горле. Он стал олимпийским чемпионом как будто вне очереди, слишком рано. У него прости наверняка будут еще одни игры, как минимум, его Игры, судьба выкинула какую-то совсем смешную шутку. И теперь Юзуру придется работать еще больше и тяжелее, чтобы доказать, что он заслуживает титула, который, впрочем, у него теперь никто не отнимет.

А Тен… а Тем молодец. Тихим хапом, потихоньку он вошел в мировую элиту. Темная лошадка, которая всегда в нужном месте и в нужное время. Безумно люблю его произвольную программу, очень уважаю его тренера и от всего сердца поздравляю Дениса с этой медалью — заслуженной, несмотря на все перипетии и неудачи.

Все знают, что я очень люблю Хавьера… но.,. Я считаю, что Олимпийские медали даются за трудолюбие и жертвы, а Хави… значит, пока не заработал. Он совершил фантастический прыжок, его уровня  действительно вызывает восхищение, он безусловно сильнейший в Европе…. что ж, продолжай в том же духе, впереди Корея!

Не могу обойти вниманием Дайске. Спасибо, что приехала, спасибо за последний четыре года, спасибо за твое искусство. да, возможно, следовало бы уйти после Ванкувера, меньше было бы боли и переживаний, но… мы юы никогда не увидели всех тех мини-шедевров, которые он дарит публике ванн зависимости от  своей формы. Я лично считаю его лучшим фигуристом своей эпохи (Да, Чан — лучший фтгурист четврехлетия, Дайс — всего поколения)

Ну и Браун… мое солнце, которого я даже не надеялась увидеть вживую так скоро. От него теперь в принципе ничего не требовалось,кроме красивого проката. И он не подвел. Именно он закрывал Игры, и эта точка получилась легкой, яркой и трогательной. Я, конечно, была несколько в шоке от баллов, я вообще планировала его в пятерку… какая-то путаница с заходом на аксель, надо посмотреть повтор. Но факт в том, что он получил бесценный опыт, он запомнился, он еще поднимется на олимпийский пьедестал. И я видела его после проката, он был счастлив, а что может быть важнее? Вот Юзуру счастлив не был, а Браун… он солнечный.

На самом деле, очень много можно перечислять моментов этих  Игр, веренее, важнейшей для меня части этих игр. Но все описать не получилось совершенно, так что на этом пока остановлюсь. Я обязательно вернусь к парам, просто пока не было времени сесть привести в порядок свои мысли и записи.  И эмоции от мужских соревнований оказались сильнее, я просто боялась расплескать их в очереди на запись…. так что продолжение следует)

один из самых сложных прыжков в фигурном катании

Аксель в фигурном катании — это реберный прыжок, отличающийся высокой трудностью исполнения и длинной историей происхождения. Данный элемент часто включают в свою программу профессиональные фигуристы. Он одновременно украшает выступление и подтверждает мастерство спортсмена.

Об акселе

Впервые подобный был исполнен норвежцем Акселем Паульсеном в 1882 году (интересно, что его коньки были беговыми). Именно поэтому данное движение называется акселем. Только спустя 66 лет Дик Баттон смог повторить это достижение на соревнованиях.

Чуть раньше него (в 20-е годы XX века) Соня Хени тоже была близка к этому, но все же ее техника вызывала некоторые нарекания. Из-за сильного предварительного поворота, выполняемого женщиной, движение мало напоминало прыжок аксель и больше походило на вращение.

Тип элемента

Аксель — это прыжок, с переменой ноги и положительно направленным вращением. Его одинарная разновидность подразумевает выполнение 1,5 оборота, а двойная (дупель) — 2,5 оборотов. Первый дупель катание получило в 1953 году. Его исполнила Кэрол Хейсс.

Справка! В качестве связующего элемента выступления может использоваться прыжок в 0,5 оборота, называемый «перекидным» или «испанским». Его исполнение обычно не вызывает трудностей, но выглядит красиво.

Тройной аксель в фигурном (3,5 оборота) представляет собой прыжок с выпадом и тройным разворотом. Исполнение этого сложно прыжка, который является главным в женской программе, заключается в правильной группировке. Благодаря этому удастся сделать 3,5 поворота подряд.

Мужчинам данное движение дается сравнительно легко, и они должны делать его как часть основной программы.

Интересно! Тройной прыжок (триксель) зачастую ниже, чем двойной. Это вызвано необходимостью выполнения быстрой группировки.

Все спортсменки, выполнившие тройной аксель в ходе Олимпиады, получают заметное рейтинговое преимущество. В истории фигурного известно только о шестерых женщинах, которые осилили этот элемент. Первой из них стала Мидори Ито («Девочка-цунами»), продемонстрировавшая свое умение в 1988 году.

Справка! Рекорд в 3,5 оборота еще не побит. История не имеет подтверждений того, что кому-то удалось выполнить четверной реберный прыжок с выпадом.

Техника выполнения

Аксель считается уникальным по технике исполнения элементом, поскольку спортсмен движется вперед, и может сделать только нецелое число оборотов. На этапе подготовки к , фигурист сильно разбегается, скользя назад — наружу. Далее воспроизводится следующая последовательность действий:

  1. Спортсмен отталкивается.
  2. Фиксирует тело в прямой позиции (таз не выпячивается, осанка ровная, голова не опускается).
  3. Замедляется, осуществляет нерезкий (но и не слишком расслабленный, иначе это снизит качество исполнения) переход к основной части.
  4. Сделав 3,5 оборота во время нахождения в воздухе, приземляется.

Пошаговая методика выполнения аксель в фигурном :

  1. Разминочное скольжение (необходимо для набора скорости и выполняется на правой ноге).
  2. Выпад.
  3. Разворот со смещением массы тела на левую нижнюю конечность.
  4. Приседающее движение (его нужно делать медленно).
  5. Скольжение (выполняется на левой ноге).
  6. Прыжок вверх.
  7. Замедление движения с помощью конькового лезвия, сопровождаемое подъемом свободной ноги вперед.

После этого спортсмену нужно будет обернуться в воздухе нужное число раз и, правильно сгруппировавшись, приземлиться на правую ногу.

Начальное вращение в акселе создано специальным стопорящим движением, выполненным коньком толчковой ноги (хотя профессионалы могут пробовать и некоторые другие варианты). Попытка увеличить кривизну толчковой дуги приведет к потере устойчивости. Аналогичного результата можно ожидать при вращении верхней части тела, вслед за которой поворачивается и низ.

Важно! Учиться правильному выполнению акселя придется долго и много. Потребуется не только ходить на уроки, но и много заниматься самостоятельно.

Сложность выполнения

В ходе соревнований можно прыгнуть акселем не больше двух раз, причем второе исполнение элемента будет учтено, только если он будет частью комбинации или . Максимальная оценка, которую можно получить за него при высокой сложности выполнения — 8,5 баллов. Если выступающий падает, то у него отнимают 1 балл.

Аксель (тройной) в противовес тулупу — трудный для исполнения элемент. Однако его будет легче освоить, если во время обучения сосредоточиться не на приземлении, а на самом . Можно даже использовать специальные тренажеры, которые позволят улучшить качество исполнения этой части элемента. Новичкам, которые желают побыстрее стать на лед и покорять вершины славы советуем не торопиться, а тщательно и постепенно изучать все элементы и прыжки. От техники и умения в дальнейшем зависит успех.

лагерей мотаться и снайперов | kellian-hockey

Летний лагерь Kellian Hockey Dangle and Snipe предназначен для игроков, которые хотят улучшить различные элементы катания, контроля шайбы и стрельбы. При низком соотношении тренеров и участников, каждому фигуристу будет уделяться много внимания. Основное внимание в этом летнем лагере по хоккею в Келлиан уделяется технике катания на коньках, такой как баланс, контроль внутреннего и внешнего края, остановки и старт, кроссоверы и, конечно же, твердое катание вперед и назад.Но катание также осуществляется с шайбой … так что многие упражнения и задачи, выполняемые с шайбой, будут сильно влиять на управление шайбой, так что игроки улучшат свои общие навыки владения клюшкой

Обычный день в лагере … отвезите детей в клинику по обращению с палками вне льда в 8:45. Утреннее время льда с 10:00 до 11:00. Утреннее занятие фокусируется на основных техниках игры на краю и балансе в сочетании с техникой и стратегией обращения с клюшкой.Келлианские хоккейные лагеря нацелены на выбор фундаментальных техник, которые позволяют игроку быстро переходить к выполнению более сложных движений, повышая его способность быть более творческими и эффективными.

Затем перерыв на обед. После этого мы приступаем к нашей деятельности вне льда. Мы будем участвовать в различных мероприятиях, которые развивают общий атлетизм игрока, с такими играми, как диск-гольф, брумбол, ультимативная летающая тарелка, 4-х квадратик и т. Д. Второе время для льда длится с 13:45 до 14:45.Основное внимание уделяется упражнениям, которые дополнительно развивают утренние техники в соревновательных и неконкурентных небольших играх или задачах. Вы можете забрать своих детей после 14:45.

Философия Келлианского хоккея основана на идее, что глубина фундаментальной техники поощряет творчество. Игрок со временем разовьет свой собственный стиль … поэтому вместо того, чтобы предлагать широкий спектр навыков для изучения в течение недели, мы сосредотачиваемся на ключевых основах и работаем над ними глубже.

Сессия только для мальчиков: от 9 до 12 лет. Сессия только для девочек: от 9 до 14 лет. Игроки младше 9 лет будут рассматриваться по рекомендации их нынешнего тренера. Невозвращаемый депозит в размере 50 долларов США при бронировании. 200 долларов необходимо оплатить 1 мая, а оставшаяся сумма — 1 июня. Несвоевременные платежи могут привести к потере вашего места для игроков из списка ожидания.

Биргер Янсен (Норвегия)

Биргер был величайшим моряком Норвегии всех времен! Не только для нас, поскольку «Бигга» был мистером Снайпом в Норвегии, но буквально он был королем медалей чемпионата Норвегии.Биргер имеет не менее 48 из них, завоеванных за 45 лет, в пяти различных классах; Бекас (36 шт.), Finn, Int.Folkboat (IF) и Star. Самый успешный моряк-мужчина. Он первый с 1971 года — в качестве экипажа снайперов для Брюнджульфа «Скива» Ромсло, и его последний с 2016 года — золото в снайперах и снайп-мастере. Биргер даже участвовал в гонках 470, Melges, Soling, A- и OK, но Снайп навсегда остался его лодкой.

На международном уровне Биргер участвовал в многочисленных регатах Snipe по всему миру. Он выиграл ряд медалей отл.x2 золота, x3 серебра, x6 бронзы в Скандинавии, золото в Европе (2000), x3 золота в Worlds Masters (1996), золото в US Masters и бронза в Worlds (1991).

Биргер Янсен родился 1 июля 1948 года в Бэруме, Норвегия. В 14 лет (1962) он начал участвовать в гонках на снайпах вместе с Брюньюлфом. Позже Биргер получил образование каменщика и основал собственное предприятие. Спустя годы это обернулось прибыльными инвестициями в недвижимость. Плавание с снайперами было важно для Биргера. Это было не только хобби, но и мореходство было его (стилем) жизни.Неудивительно, что его подруги стали лучшими командами Снайпов; o) карьера Биргера отличает то, что большую часть своих медалей он выиграл с женской командой — его подругами, друзьями и дочерьми Жанетт и Филиппой.

Уникальный способ Бигги вовлекать всех, обзванивать всех, его еженедельные письма, его усилия по смешению команды и рулевых для увеличения количества лодок, а также его ежедневное присутствие в Клубе сделали его местный клуб Вестфьорден хозяином. Максимум 60 активных снайперов.Биргер сделал Норвегию известной международной семье Снайпов, а также помог норвежским морякам-Снайпам совершить поездку по всему миру на чемпионаты Европы, чемпионаты мира и чемпионаты мира среди мастеров и юниоров. Биргер также является причиной того, почему Норвегия проводила международные регаты, такие как чемпионат мира в 1991 году, женский чемпионат в 2004 году и европейский чемпионат в 2000 и 2010 годах. У нас не было условий, совсем немного, но для Биргера все было возможно. и поэтому он создавал — и делегировал — регаты, чтобы их запомнили.

Биргер Янсен был национальным секретарем SCIRA в Норвегии в течение 35 лет (!) И руководил продвижением этого класса и международных парусных соревнований до своей кончины в 2016 году. Биргер также был командиром SCIRA в 2002 году.

Он действительно был участником и спортсменом. Биргер также соревновался на высшем уровне в хоккее с шайбой в молодые годы. Он был частью норвежской национальной сборной и участвовал в зимних Олимпийских играх в 1972 году. Он сыграл 150 матчей национальной сборной, из которых 56 были на Олимпийских играх / чемпионатах мира.Он получил «Конгепокален», трофей королей, в 1979 году. Хоккей навсегда остался в его сердце, и сегодня на ледовой арене «Джар», частично построенной на пожертвования Биргера, на крыше размещен 12-й флаг его игрока в его честь.

Во время гонок на снайперах Биргер приобрел много друзей по всему миру, участвуя в регатах и ​​получая после этого удовольствие от общения. У него был величайший энтузиазм, и он дал огромную радость плавания многим людям. Его высоко ценили движущей силой, и он высоко ценил жизнь, создавая «Счастливые дни» для всех, кто его окружал!

Биргера помнят за его вклад в поддержку и образование парусного сообщества Snipe, а также за его дружбу со многими из-за парусного спорта.Мы приветствуем его, как всегда: «Ви видит på havet!» (до встречи на берегу океана)

Словарь Бендера: хоккейный сленг, которого вы, возможно, не знаете | Bleacher Report

0 из 22

    Хоккей — это, несомненно, самая крутая игра на земле (спасибо, Нагано Олимпиада), и с этим названием хоккей развил свой собственный язык среди игроков и болельщиков.

    Независимо от того, являетесь ли вы мастером первого этапа или опытным ветеринаром, вот несколько важных терминов хоккейного сленга, с которыми должен познакомиться любой хоккеист или болельщик.

1 из 22

    Это слово имеет несколько значений и недавно было восстановлено в линии хоккейной одежды gongshow gear.

    Gongshow Gear определяет гонг-шоу как:

    1. Образ жизни, определяемый и совершенствуемый хоккеистами; 2. Страсть к игре на льду в сочетании с любовью к вечеринкам на льду; 3. Уникальный этический кодекс хоккеистов, широко неизвестный другим; 4. Самое большое подпольное хоккейное братство в мире.

    Пример: Полюбите это гонг-шоу, наша игра будет сумасшедшей в субботу, но не настолько сумасшедшей, как афтепати!

    Многие другие ссылаются на гонгшоу в его первоначальном значении, то есть хоккейную игру, которая вышла из-под контроля с нелепыми драками, голами или другими сумасшедшими событиями.

    Пример: Вы видели гонгшоу прошлой ночью? Произошла драка на скамейке запасных, и этот кролик с шайбой был выброшен за то, что засветил парню в штрафной!

2 из 22

    Зайчика с шайбой часто называют привлекательной девушкой, которая тусуется на катках, пытаясь привлечь внимание игроков для собственной «выгоды», а не приходить посмотреть хоккейный матч.Они часто любят хоккей и любят игроков еще больше.

    Пример: Чувак, после того, как я заработал эту естественную ненависть, я взял этого зайчика с шайбой обратно на вечеринку и сошел с ума!

3 из 22

    Сгибатель — широко используемый термин для игроков, которые плохо катаются на коньках и выглядят так, как будто их коньки привязаны недостаточно туго, потому что их лодыжки сгибаются, когда они стоят на них.

    Не обижайся на Холмстрома, поскольку он великолепен в том, что делает, и этим занимался большую часть десятилетия, но он ужасный фигурист и, похоже, ему нужна мама, чтобы крепче завязать коньки для него.

    Пример: этот изгибающийся выглядит так, будто его лодыжки вот-вот сломаются под его собственным весом, ему нужно оторваться ото льда, прежде чем я его буду болтать.

4 из 22

    Опасный игрок — это игрок, который может просто повесить соперника. Висячий мяч очень похож на колоду, но это больше, чем просто подделка головы. Игрок должен смутить соперника, перемещая шайбу клюшкой внутри и вокруг игрока соперника, почти «болтая» шайба перед собой.

    Пример: Ой, дацюк такой болван! Вы видели, как он вчера вечером повесил Турко на этом отрыве?

5 из 22

    Перетаскивание носком — это довольно новый прием, который заключается в удерживании шайбы на ударе справа, чтобы соблазнить защитника, и когда D делает ход для шайбы, атакующий игрок затем использует «носком» его клюшки, чтобы вытащить шайбу назад, а затем к себе, чтобы обойти D.

    При эффективном использовании он может сделать защиту похожей на пилон.

    Пресловутые тупицы на ногах часто известны как «опасные болельщики».

    Пример: это сопротивление пальцу ноги было настолько отвратительным, что защитник выглядел как изгибающийся.

6 из 22

    Термин «пыльник» относится к игроку, который сидит на скамейке запасных и собирает пыль, в который играют только тогда, когда команда забивает много голов, чтобы получить немного игрового времени. Часто тряпка используется, чтобы отделить нападение от защиты, когда он сидит на скамейке запасных.

    Пример: Чувак, они сбиты с толку из-за такого количества голов, что они даже позволили тряпке сдвинуться с мертвой точки.

7 из 22

    Очень часто используемый термин, который уже должен знать большинство хоккейных фанатов, который относится к безумному броску, при котором шайба попадает в крошечное пространство для ворот. Снайпер — это игрок, который может делать это регулярно.

    Пример: Dangle, Snipe, Celly, идеальное сочетание.

8 из 22

    Праздник после гола — это больше, чем просто поднятие рук.Насосы кулаком, прыжки с доски, катание на палке и опускание на одно колено являются популярными келли. Если переусердствовать, келли может стать мишенью для мусорных разговоров.

    Пример. Вы могли подумать, что этот бендер голодает, и это был его первый гол в жизни.

9 из 22

    Няня — это термин, используемый для звездного игрока, которого ставят на линию с двумя игроками с меньшими навыками, почти как если бы он присматривал за их линией.

    Пример: Эй, мужик, как там нянчится с этими двумя магами? Они разрушают ваш плюс / минус.

10 из 22

    Проще говоря, хоккейные штаны.

    Пример: HA! Тебя там лишили бризера, а ?!

11 из 22

    Еще один простой термин для вратаря. Произведено от сокращенной версии слова «вратарь».

    Пример: Тот тендер ограбил вас на том снимке.

12 из 22

    Пилон, очевидно, представляет собой оранжевый конус, но они используются почти во всех хоккейных тренировках.Пилон в хоккейном смысле этого слова относится к защитнику, который стоит там и передвигается так же, как пилоны на тренировке.

    Пример: вы прошли этого D и сделали его похожим на пилон.

13 из 22

    Термин, который хоккеисты используют для описания одного хоккеиста. Бесплатное использование статуса хоккеиста для привлечения шайб.

    Пример: чувак, теперь, когда ты бросил свою девушку и стал свободным агентом, ты можешь вернуть всех этих зайчиков с шайбами ​​после игры!

14 из 22

    Распространенный канадский хоккейный термин, почти такой же старый, как сама игра, что означает, по сути, проигравший.Обладает своим значением от игр до замбони, когда проигравшие должны были промыть лед из шланга, чтобы повторно заморозить порезы, нанесенные коньками.

    Пример: слезай со льда! Ты проиграла!

15 из 22

    Когда вратарь делает сейв с перчаткой, и момент, когда он поднимает перчатку, взмахивает его рукой над головой, как ветряная мельница. Часто вызывает обвинения в чрезмерных действиях, яркий тому пример — Доминик Гашек.

    Пример: эта ветряная мельница должна войти в 10-ку лучших Sportcenter!

16 из 22

    Шлифовальный станок немного отличается от трех других тем, что он игрок, который глубоко копает, старается занять свое место в команде и не боится бросить, если это необходимо.

    Остальные три термина часто относятся к силовику, привлеченному в команду для защиты звездных игроков. В сегодняшней НХЛ силовики тоже должны быть талантливы — в отличие от старой НХЛ, когда все, что им нужно было делать, это драться.

    Пример: Человек Проберт был таким слесарем по трубам, что он мог почистить чьи-то часы одним ударом.

17 из 22

    Другой термин, обозначающий мусор, часто приводит к фантастическому звуку и видеоклипам для YouTube.

    Пример: вы позволите этому запойному чирикать вам это нравится?

18 из 22

    Хоккейный шлем.

    Пример: Он так сильно забил его, что сбил ведро со своего купола!

19 из 22

    Термин, который часто используется для обозначения игрока, незаконно привлеченного к участию в хоккейном матче дроп-ин или пивной лиги, который значительно лучше, чем остальные игроки в команде. Обычно играет ограниченное количество игр, поэтому лига не узнает.

    Пример: Чувак, мы бы наверняка выиграли эту игру, если бы этот проклятый звонарь не появился! Наверное, в первом периоде у него была ненависть.

20 из 22

    К колесу — термин, часто используемый во фразе «поворот и колесо», означающий поворот и движение — либо катание на коньках с полной силой, либо поворот и выстрел из хлопушки.

    Рулевая рубка — это когда игрок поворачивается, чтобы произвести удар, и шайба идеально расположена по сравнению с стойкой игрока, чтобы он мог стрелять лазером.

    Пример: Эта шайба была прямо в моей рулевой рубке, и этот удар был таким сильным!

21 из 22

    Снимок.Используется при крике со скамейки, так как крик кажется быстрее, чем удар. Предполагаемое происхождение — это шум, который шайба издает при ударе по клюшке на такой высокой скорости.

    Пример: выстрелить из колотушки! Этот тендер их напугал!

22 из 22

    Хетти — это жаргонный термин, обозначающий хет-трик, когда игрок забивает три гола в игре, в результате чего болельщики бросают шляпы на лед.

    Естественная ненависть используется, когда игрок забивает три гола в одном периоде ИЛИ при забивании трех голов в игре, если между ними не было забито других голов.

    Также может упоминаться вне хоккея, когда игрок занимается любовью с тремя женщинами или кроликами с шайбами.

    Пример: Еще один период, и у вас есть от природы ненавистный братан!

    Это, в свою очередь, завершает мою версию словаря Бендера, надеюсь, вам понравилось, и если у вас есть какие-то термины, которые я, возможно, пропустил, оставьте комментарий! Язык хоккея никогда не устареет, и по мере развития игры он будет бесконечно расширяться!

Мудрость Уэсли Снайпса: 7 цитат для жизни

Мы можем многому научиться у Уэсли Снайпса.Немногие знаменитости предлагают нам такую ​​глубокую мудрость — ясный путь к просветлению. Конечно, на ум приходит Том Сайзмор, но это больше похоже на мудрость типа «Не кури кристаллический метамфетамин», «делай то, что он не делает».

У Уэсли Снайпса удивительно простая и последовательная философия, которая выражается в его фильмах — даже в фильмах с прямой передачей на видео, которых довольно много. Уэсли просто и смиренно называл свою систему жизни «Быть ​​Уэсли Снайпсом». Мы называем это Путь Уэсли Снайпса .

Всесторонне просматривая каждый фильм Уэсли Снайпса — да, мы смотрели Futuresport -CRACKED превратил философию Уэсли Снайпса в одну краткую и легко читаемую статью. Побей это, христианство .

Приготовьтесь. Ваше мировоззрение вот-вот получит удар с разворота, в стиле Уэсли Снайпса.

«Всегда ставьте на черное».

Пассажир 57

В этом фильме о попытке одного человека захватить авиалайнер Уэсли Снайпс придерживается освященной веками традиции боевика: болтать гадости с европейскими террористами по телефону.У них есть биржа:

Уэсли Снайпс: «Вы когда-нибудь играли в рулетку?»

Европейский террорист: «По случаю».

Уэсли Снайпс: «Что ж, позвольте мне дать вам небольшой совет: всегда делайте ставку на черное!»

В контексте фильма Уэсли Снайпс, по сути, говорит: «Я, черный человек, иду избить твою белую европейскую террористическую задницу». Но что Уэсли Снайпс говорит тем из нас, кто не является европейскими террористами? Какой более глубокий смысл скрывает Уэсли Снайпс в простой фразе: «Всегда делай ставку на черное»?

Поскольку Уэсли Снайпс полностью овладел боевыми искусствами, есть те, кто считает, что он учит нас релятивистской восточной философии.Эти люди долбаные идиоты. Путь Уэсли Снайпса пропитан манихейскими традициями, разделяя вселенную между силами Уэсли Снайпса (черный) и вещами, которые Уэсли Снайпс бьет по голове (белые вещи, на которые не стоит делать ставку).

Продолжить чтение ниже

Таким образом, когда Уэсли Снайпс говорит нам: «Всегда делайте ставку на черное», он действительно приглашает нас принять и принять двойственность космоса, сесть у его ног и принять его мудрость »Â‚ ¦ или получить удар по голове — это ваш выбор.Это путь Уэсли Снайпса.

«Некоторые ублюдки всегда пытаются покататься на коньках в гору».

Лезвие

Именно в этот момент нашей презентации некоторые неверующие (в дальнейшем именуемые «ублюдки») утверждают, что на самом деле какой-то профессиональный сценарист написал слова мудрости, которые история приписывает Уэсли.

Продолжить чтение ниже

О, вы грустные, сомневающиеся ублюдки. Пойдите в свой храм Уэсли прямо сейчас и вытащите DVD Blade .Включите дорожку с комментариями и переходите к решающей битве в подземном вампирском городе между Снайпсом и злым мэром вампиров Диконом Фростом. Там, в комментариях, вы услышите, как Дэвид Гойер заявляет, что фраза «Некоторые ублюдки всегда пытаются покататься на коньках в гору» исходила от самого Снайпса.

О, он не предлагал это для фильма. Они подслушали, как он использовал его в гребаном разговоре.

Сценаристы были настолько поражены умопомрачительной глубиной реплики, что они засрали там, где стояли, прежде чем броситься добавлять ее к сценарию.В финальной версии фильма Снайпс произносит фразу за несколько мгновений до того, как пинет злодея особым образом, заставляя злодея взорваться. Тот факт, что некоторые ублюдки, на самом деле, всегда пытаются покататься на коньках в гору, был последней мудростью, которую антагонист принес в загробную жизнь (авторы не упоминают, нанес ли Снайпс взрывной удар ногой, чтобы подчеркнуть реальный разговор, который они подслушали. , но их молчание по этому поводу предполагает, что он, вероятно, знал.).

Хоккейные коньки Spokey SNIPE — gamisport.eu

Коньки хоккейные Spokey SNIPE

Усиленная передняя часть конька покрыта полиуретаном, который гасит удары. Стелька из микрофибры впитывает влагу и повышает тепловой комфорт.
Прочная профилированная лодыжка снижает жесткость и снижает нагрузку

  • Предназначена для: рекреационной езды
  • Вес катания прибл .: 2,5 кг

Таблица размеров в см:
39-25,4
40-26.3
41 — 27,0
42 — 27,9
43 — 28,8
44 — 29,6
45 — 30,4
46 — 31,0

Параметры

Бренды: Spokey
Интрастат: Коньки без колечковых — 1,80 — 950 67010
Наличие: 3 дня

Размеры

Размер 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47
Модель динамический
Размер 39 40 41 42 43 44 45 46 47
мм 250 256 265 273 280 287 296 304 310
Модель Спайк, Калгари
Размер 39 40 41 42 43 44 45 46
мм 250 256 265 273 280 287 296 304
Модель Эдмонтон
Размер 39 40 41 42 43 44 45 46
мм 251 259 264 269 276 284 292 298
Модель Срок погашения
Размер 39 40 41 42 43 44 45 46 47
мм 258 266 274 282 290 294 298 306 310
Модель Утюг
Размер 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47
мм 238 245 252 259 265 272 279 285 292 300 305
Модель Уэйн
Размер 28 29 30 31 32 33
мм 172 180 186 192 202 207
Модель Птичье крыло
Размер 35 36 37 38 39 40 41 42
мм 226 233 239 246 253 259 266 273
Модель Floice, классический белый
Размер 35 36 37 38 39 40 41 42
мм 225 232 238 252 258 265 278 285
Модель Классический черный
Размер 39 40 41 42 43 44 45
мм 258 265 278 285 292 298 304
Модель Kiddy
Размер 29 30 31 32 33 34
мм 187 193 200 206 213 219
Модель Едкий белый
Размер 35 36 37 38 39 40 41 42
мм 223 230 237 242 250 257 262 270
Модель Едкий черный
Размер 39 40 41 42 43 44 45 46
мм 250 256 265 273 280 287 296 304
Модель Kidice
Размер С 39-32 П 33-36 л 37-40
мм 180-204 210-234 234-258
Модель 365D, Пируэт, Буря
Размер С 30-33 П 34-37 Л 38-41
мм 181-202 211-235 245-270
Модель Рокки
Размер С 30-33 П 34-37 Л 38-41
мм макс 207 макс 233 макс 260

Женские размеры

34 36 38 40 42 44 46
Высота (см) 163-166 165-168 167-172 171-174 173-176 175-178 177-180
Окружность груди (см) 80-83 84-87 88-91 92-95 96-99 100-103 104-107

Окружность талии (см)

вместо брюк
68-71 71-75 75-79 79-83 83-87 87-91 91-95

Окружность талии (см)

по месту ношения брюк

Брюки

с резинкой на талии
66-77 70-81 74-85 78-89 82-93 86-97 90-101
Бедра (см) 88-92 92-96 96-100 100-104 104-108 108-112 112-116
Длина рукава (см) 76-77 77-78 79-80 81-82 82-83 83-84 84-85

Eston Snipe Lake 259, SK — Обзор

Наша история

Добро пожаловать в Эстонию! Впервые в городе? Ознакомьтесь с нашей брошюрой по Эстонии и округам и не забудьте связаться с нашим дружелюбным представителем Welcome Wagon.

Город Эстон расположен в самом сердце Западного Центрального Саскачевана на пересечении автомагистралей 44 и 30. Город может похвастаться оживленным деловым районом с такими услугами, как аптека, продуктовый магазин с продавцом спиртных напитков, два мотеля, рестораны и сувенирная продукция. магазин, станция техобслуживания и карточный замок, автомойка, банк, кредитный союз, свалка, склад пиломатериалов и строительный магазин. В городе проживают такие рабочие, как сантехники, электрики, строительные подрядчики и сварщики.Есть также ряд предприятий, обслуживающих местное сельское хозяйство.

Eston имеет свою собственную еженедельную газету The Press Review и местный телеканал. Saskatoon StarPhoenix доступен ежедневно. В городе есть врач-резидент, поликлиника, где можно получить как неотложную, так и долгосрочную помощь, а также отделение RCMP. Филиал Eston Wheatland Library, расположенный на главной улице, предлагает большой выбор книг, журналов и других материалов, а также бесплатный доступ в Интернет.Эстония связана с региональной сетью по выдаче книг и других библиотечных материалов. У местного генеалогического общества есть небольшая библиотека в основной библиотеке. Экземпляры местной газеты имеются на микрофильмах с 1917 года по настоящее время.

Большой многофункциональный общественный центр отдыха и конгрессов предоставляет круглогодичные возможности для отдыха, включая хоккей, боулинг, керлинг и фигурное катание. Плавательный бассейн Eston Lions открыт в летний сезон. В Эстонии есть две танцевальные школы, а также классы аэробики и других упражнений.Клуб Wheatland Plus 50 предлагает разнообразную программу мероприятий для людей старше 50 лет. Эстония может похвастаться тремя зданиями муниципального наследия, одно на главной улице и два в местном музейном комплексе, историческом центре Prairie West Historical Center. Помимо сохранения артефактов, иллюстрирующих прошлое области, центр собирает коллекцию архивных материалов, относящихся к области.

К жилому комплексу прилегает городская палаточная база. Два других парка представляют собой зеленые насаждения.В городе есть две школы: школа K-12 и высшее учебное заведение Eston College. В городе четыре церкви: Эстонская церковь Полного Евангелия, Англиканская церковь Святого Креста, Римско-католическая церковь Святого Сердца и Объединенная церковь Святого Андрея. В Эстонии есть аэропорт с двумя взлетно-посадочными полосами с твердым покрытием; Длина № 11 составляет 0, км, а № 16 — 0,6 км. Эстония расположена в пределах волости озера Снайп, богатой нефтью области, которая также может похвастаться первоклассными сельскохозяйственными угодьями, а также множеством возможностей для охоты и рыбалки.

Он находится примерно в 20 милях к северу от реки Южный Саскачеван и регионального парка Eston Riverside. Это оазис в прериях с отличным кемпингом, полем для гольфа на девять лунок с лужайками, бассейном, залом для отдыха и другими удобствами. Паром Lancer, который пересекает реку Южный Саскачеван, находится поблизости.

Ежегодные мероприятия в Эстонии включают Ladies Night Out в апреле; июньское эстонское домашнее родео; 1 июля мероприятия в честь Дня Канады, включая парад, спортивные мероприятия на площадках отдыха и обед из говядины на булочке, а также программу культурного наследия в музее; сезонные ужины из птицы; Bizarre Bazaar, большая выставка ремесел и распродажа в ноябре; Рождество в ноябре, женский обед, показ мод и тихий аукцион; театральный ужин, рождественская вечеринка и рождественский световой тур в декабре; боншпиль, турниры по хоккею и керлингу, карнавал фигурного катания в сезон, а также множество других специальных мероприятий в течение года.

Wheel Snipe Celly — MCHL

92 183 22: 15: 0010: 15 9218 1 Wheel Snipe Celly
2019-11-03 22:15:00 3 ноября 2019 г. Wheel Snipe Celly 4 — 1 Puck Holding 22: 15: 0010: 15 pm BW20-004
2019-11-09 19: 30: 009 ноября 2019 г. Wheel Snipe Celly 5-1 The Dustier Pigeons 19: 30: 007: 30 pm BW20- 007
2019-11-16 19: 30: 0016 ноября 2019 г. Wheel Snipe Celly 4-2 Scrambled Legs 19: 30: 007: 30 pm BW20-009
2019-11-23 19:30:00 23 ноября 2019 г. Ordinarier Thunderer 0-2 Wheel Snipe Celly 19:30: 007: 30 pm BW20-016
2019 -12-01 22: 15: 00 1 декабря 2019 г. Top Cheddar 3-4 Wheel Snipe Celly BW20-020
2019-12-07 20: 45: 00 7 декабря 2019 г. Wheel Snipe Celly 1-4 Old School’d 20: 45: 008: 45 вечера BW20-024
2019-12-15 19: 45: 00 15 декабря 2019 г. Mr Bodangles 1-1 Wheel Snipe Celly 19:45 : 007: 45 pm BW20-028
2019-12-21 20: 45: 00 21 декабря 2019 г. Wheel Snipe Celly 0 — 3 Puck Holding 20: 45: 008: 45 вечера BW20-032
2019-12-28 19: 15: 00 28 декабря 2019 г. Wheel Snipe Celly 2 — 1 The Dustier Pigeons 19: 15: 007: 15 pm BW20-035
2020-01-04 17:00:00 4 января 2020 г. Scrambled Legs 1-2 Wheel Snipe Cel ly 17: 00: 005: 00 pm BW20-037
2020-01-12 19: 45: 0012 января 2020 Ordinarier Thunderer 3-0 Wheel Snipe Celly 19: 45: 007: 45 вечера BW20-044
2020-01-18 20: 45: 0018 января 2020 г. Top Cheddar 2-4 Wheel Snipe Celly 20:45 : 008: 45 вечера BW20-048
2020-01-25 21: 00: 0025 января 2020 г. Wheel Snipe Celly 3–2 Old School’d 21:00: 009: 00 вечера BW20-052
2020-02-09 18: 30: 009 февраля 2020 г. Mr Bodangles 5-4 Wheel Snipe Celly 18: 30: 006: 30 pm BW20-055
2020-02-15 20: 45: 00 15 февраля 2020 г. Wheel Snipe Celly 4-4 Pu ck Holding 20: 45: 008: 45 pm BW20-060
2020-02-16 22:00: 00 16 февраля 2020 г. Scrambled Legs 2-1 Wheel Snipe Celly 22: 00: 0010: 00 BW20-066
2020-02-22 19: 15:00 22 февраля 2020 г. Wheel Snipe Celly 6-0 The Dustier Pigeons 19 : 15: 007: 15 pm BW20-063
2020-03-08 19: 45: 008 марта 2020 г. Ordinarier Thunderer 2-5 Wheel Snipe Celly 19:45: 007: 45 вечера BW20-072
2020-03-14 20: 45: 0014 марта 2020 г. Top Cheddar 3 — 1 Wheel Snipe Celly 20:45: 008: 45 pm BW20-076
2020-06-06 12:45:00 6 июня 2020 г. Mr Bodangles 6-5 12:45: 0012: 45 pm BW20-T01
2020-06-07 14: 15: 007 июня 2020 г. Wheel Snipe Celly 3-4 Шайба Удерживая 14: 15: 002: 15 pm BW20-T07
2020-06-13 20: 15: 00 13 июня 2020 г. Scrambled Legs 6-0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.