Длина лыж по росту человека: Как подбирать лыжи по росту и весу: таблица подбора лыж.

Разное

Содержание

Как правильно подобрать горные лыжи — Библиотека знаний

Как правильно подобрать горные лыжи — Библиотека знаний — интернет-магазин Спортмастер

! Поддержка вашей версии браузера прекращена. Пожалуйста, используйте альтернативный браузер.

Как выбрать длину лыж?

Волшебной формулы для определения «идеально подходящей вам» ростовки (так горнолыжники называют длину лыж) просто не существует. Формулы, в которых учитываются вес и рост – лишь стартовая отметка, затем нужно учесть и другие факторы. Категория лыж, тип снега и ваши личные пристрастия – это лишь некоторые из них.

На выбор ростовки влияет, в частности, выбор склонов. Лыжи для подготовленных склонов, рассчитанные на короткие дуги, выбираются короче, для средних дуг – немного длиннее. Для катания вне трасс горные лыжи берутся еще длиннее и т.д.

А при выборе ростовки спортивных лыж существуют особые ограничения международной лыжной федерации — FIS, которые действуют только на соревнованиях определенной категории и не являются обязательными в случае любительского катания.

Например, женщинами используются слаломные модели в ростовке 155 см, мужчинами – 165 см, независимо от роста и веса спортсмена.

Приведем некие усредненные рекомендации, которые имеет смысл принять за отправную точку и затем уточнить необходимую вам ростовку лыж.

Шаг 1. Выберите стиль катания

1

&nbspУниверсальный

Катание по любым типам склонов, за исключением целины;

2

&nbspПодготовленные склоны

Катание на горнолыжных курортах со свежим и искуственным снегом;

Спортивное и агрессивное катание по подготовленным склонам и специально подготовленным трассам;

Катание по естественным склонам со свежим и глубоким снегом;

Катание в парках, прыжки, выполнение трюков;

Шаг 2. Выберите жесткость лыж

1

&nbspМягкие лыжи

Обеспечивают маневренность на низких скоростях. Идеальны для начинающих и спокойного катания.

2

&nbsp
Жесткие лыжи

Обеспечивают точность и контроль на высоких скоростях. Подходят для экспертов.

Шаг 3. Выберите радиус дуг

Короткие дуги Средние дуги Длинные дуги
11–14 м 14–17 м 17–30 м
Для начинающих Для прогрессирующих Для экспертов

Чем меньше радиус, тем более крутые повороты можно совершать

Чем больше радиус, тем более стабильны лыжи на высоких скоростях

Шаг 4. Выберите длину лыж

Выбираем соответствующую вашим параметрам ростовку, а затем уточняем ее.

Причины, по которым вам лучше подойдут лыжи покороче, ближе к подбородку:

Вы новичок или лыжник среднего уровня;

Вы весите меньше, чем средний человек вашего роста;

Вы любите делать короткие, быстрые повороты и редко катаетесь длинными дугами на высокой скорости;

Вы выбираете лыжи для подготовленных трасс.

Причины, по которым вам лучше выбрать лыжи длиннее, ближе к вашему росту:

Вы катаетесь на лыжах быстро, длинными дугами

Вы весите больше, чем средний человек вашего роста;

Вы выбираете мощные универсальные лыжи для катания в горах;

Вы планируете приобрести твин-типы (лыжи для катания в парке и хафпайпе).

Опытность лыжника

Для начала стоит оценить свой опыт. Это даст представление о том, какого типа лыжи вам нужны. Довольно условно можно разделить лыжников на три большие группы.

Начинающий уровень катания

Лыжник, для которого катание на лыжах совсем непривычно или сопряженные повороты вызывают затруднения. Основной характеристикой лыж для новичков является их возможность прощать ошибки и легко подчиняться усилиям неопытного лыжника. Поэтому

начальные модели мягкие, их часто делают из композитных материалов или из комбинации синтетики и мягкого дерева. Такие лыжи легче и, соответственно, требуют меньше сил для управления.

Скорость катания: низкая

Склоны: подготовленные

Ширина талии лыж: от 65 до 75 мм

Многие производители предлагают также специальную геометрию и прогиб для того, чтобы облегчить освоение поворотов и перекантовку – смену направления движения.

Продвинутый уровень катания

Большинство лыжников и лыж попадают в эту категорию. Лыжи среднего сегмента отличаются более высокой жесткостью,

по сравнению с лыжами для новичков. Лыжи этой категории отличаются более мощным деревянным сердечником, часто встречается конструкция сэндвич с боковыми стенками. В некоторых моделях могут использоваться дополнительные слои металла или стеклопластика, делающие конструкцию более жесткой.

Скорость катания: высокая

Склоны: вне трасс, пайп, подготовленные склоны

Ширина талии лыж: от 72 до 86 мм

Ширина лыж может варьироваться довольно сильно, она зависит от назначения лыжи: универсальные модели для катания по различному состоянию снега на горнолыжных курортах делаются шире (от 78 до 86 мм), чем модели для подготовленных склонов (от 72 до 78 мм).

Экспертный уровень катания

Независимо от выбора склона, лыжи продвинутого или экспертного уровня предназначены для агрессивного и умелого лыжника. Вы практически всегда найдете в них слои титанала, карбона или других материалов, предназначенные для обеспечения более четкой работы на скорости или в сложных условиях.
Лыжи этого уровня, как правило, жестче как продольно, так и на скручивание
(торсионная жесткость), чем лыжи среднего уровня, из-за этого на низких скоростях управлять ими может быть сложнее. Есть модели для подготовленных склонов, парка, универсальные или многоцелевые лыжи и модели для фрирайда и целины.

Скорость катания: высокая

Склоны: вне трасс, трассы для соревнований, леденистые склоны, наиболее крутые склоны

Ширина талии лыж: от 72 мм

Особенности моделей для женщин

В настоящее время выпускаются женские модели тех же категорий, что и для мужчин. При этом модели, разработанные специально для женщин, несколько легче, мягче и короче моделей унисекс. При этом нельзя сказать, что они хуже – в них применяются

более легкие материалы, а рабочие характеристики подобраны с учетом особенностей женской анатомии.

У женщин, как правило, центр тяжести расположен ниже, чем у мужчин, и сильнее смещается назад при катании, когда лыжница сгибает ноги. Помимо этого, женщины обладают меньшей массой тела, чем мужчины того же роста и у них меньше сил, которые они смогут приложить к своим лыжам.

Благодаря конструктивным особенностям женские лыжи требуют меньше усилий для поворота — это достигается благодаря использованию более тонких и мягких слоев материалов и сердечника. Чтобы лучше адаптировать модель для женщин, место монтажа креплений сдвигается на сантиметр или еще чуть ближе к носку

a

.

И еще один момент: нет никаких оснований утверждать, что женщина не сможет кататься на мужских лыжах и наоборот.

Как подобрать лыжи по росту?

Зимние виды спорта – приятное и любимое многими времяпрепровождение. От правильного выбора размера лыж зависят качество и безопасность активного зимнего отдыха.

Выбор размера для ребенка

Подобрать по росту лыжи для ребенка порой сложнее, чем для взрослого. Из-за быстрого роста детей хорошо подобранные варианты уже через несколько месяцев могут потребовать замены. Изделия, купленные «на вырост», способны стать источником опасности и дискомфорта для ребенка.

Чтобы подобрать оптимальный вариант лыж, следует обратить внимание на следующие параметры:

  • возраст ребенка;
  • рост;
  • владение техникой;
  • разновидность лыж;
  • бренд изделия;
  • стоимость товара.

Перечислим правила выбора лыж в зависимости от роста ребенка.

  • Длина лыж для детей дошкольного возраста не должна превышать 100 см в зависимости от роста. Чем меньше опыта в катании, тем важнее этот показатель.
  • После 7 лет следует подбирать спортивный инвентарь по установленному стандарту: на 20 см меньше роста ребенка.
  • Длина палок также рассчитывается по указанному выше правилу, когда 20 см отнимается от роста спортсмена.

Действенный способ проверки соответствия длины инвентаря росту ребенка – нужно попросить его дотянуться до верхушки вертикально установленных лыж. Если он сможет это сделать, значит, лыжи подобраны идеально.

Размер классических лыж

Взрослому подобрать лыжи проще, чем ребенку, но и здесь могут возникнуть нюансы. Чтобы определить оптимальный размер для взрослого лыжника, существует формула – показатель роста человека + 20 см (до 25 см).

По этой формуле рассчитывается длина классических лыж. Если рост мужчины превышает 190 см, допустимо выбрать лыжи с максимальной длиной – 207 – 210 см. Для женщин этот показатель снижается до 10, хотя многие предпочитают использовать формулу расчета длины для мужчин. Лыжи должны быть устойчивыми, удобными и хорошо закрепленными.

В зависимости от производителя показатель длины может меняться, что также важно учесть при подборе. Дополнительными показателями, которые могут оказать влияние на выбор длины инвентаря, станут степень жесткости изделий и уровень владения техникой спортсменом – с короткими видами проще обращаться, а использование длинных может потребовать сноровки; вес пользователя – чем он больше, тем большей длины и жесткости потребуются изделия.

Ростовка беговых лыж

С каждым годом беговые лыжи приобретают все большую популярность у любителей горнолыжных курортов. Подбор длины изделий играет ключевую роль в обеспечении безопасного спуска или подъема, а также в прохождении препятствий. Беговые виды следует подбирать, прибавив от 10 до 15 см к росту лыжника. Поскольку максимальная длина таких изделий – всего 195 см, подбор по росту доступен только для лиц ростом до 180 см. Более высоким лыжникам придется ограничиться максимально возможной длиной.

Опять же, длина изделий зависит от способа измерения длины инвентаря производителем. Так, фактический размерный показатель может на несколько сантиметров отличаться от заявленных.

Правильный выбор ростовки приспособлений может зависеть и от второстепенных показателей.

  • Степень жесткости материала, из которого изготовлена пара. Многие производители с увеличением длины повышают жесткость изделий. При лишнем весе потребуются более длинные экземпляры из-за возрастающего давления на поверхность.
  • Разновидность трассы. Для пологих свободных линий дорог подойдут длинные изделия, в то время как для узких трасс с многочисленными препятствиями лучше выбрать вариант покороче.
  • Уровень подготовки спортсмена. В случае недостатка опыта катания на беговых трассах желательно выбрать более короткие изделия, а с приобретением нужных навыков перейти на длинные.
  • Длина дистанции. Именно от выбора оптимальной длины может зависеть исход состязания. Так, для коротких дистанций идеально подойдут короткие версии инвентаря, а для дальних – удлиненные, которые помогут сэкономить энергию.

Профессиональные спортсмены часто выбирают разновидности лыж, длина которых соответствует показателю их роста либо намного его превышает. Здесь речь идет о мастерстве спортсмена, поскольку он имеет возможность выбрать из большого числа приспособлений. Любителям и тем более новичкам не стоит проводить такие эксперименты. Лучше всего подбирать изделия по стандартным правилам.

Важно помнить, что длина изделий может изменяться под влиянием многих факторов, например: вес лыжника и степень жесткости материалов.

Подбор инвентаря по степени жесткости беговых лыж зависит от ниже перечисленных показателей.

  • Уровень подготовки спортсменов. Мягкие лыжи, которые не требуют дополнительной техники при езде, подойдут новичкам. Жесткие виды повлекут дополнительное участие со стороны лыжника, поэтому могут использоваться только опытными спортсменами.
  • Вид трассы. Для катания на жестких поверхностях идеально подойдут соответствующие лыжи. Мягкие склоны для повышения устойчивости конструкции требуют более податливых материалов.
  • Разновидность гонки. Изделия средней или низкой степени жесткости проявят себя на длинных расстояниях. Для спринтовых видов спорта подойдут максимально жесткие разновидности лыж.

Таблица размеров других лыж

Выбор горных видов лыж по росту несколько отличается от аналогичного процесса в случае с классическими и беговыми. При подборе изделий также играют важную роль высота спортсмена и длина лыж. Существует несколько разновидностей горных лыж в зависимости от стиля катания:

  • для фрирайда – используются при катании по естественным трассам, где не прошла подготовка;
  • для фристайла – применяются для всевозможных акробатических целей;
  • карвинговые – изделия для быстрых спусков в условиях подготовленных линий дорог;
  • универсальные – используются новичками для освоения начальных навыков подъемов и спусков.

Подбор ростовки лыж для каждой из представленных целей можно представить в виде таблицы:

Женщинам достаточно отнять 5 см от мужских параметров, чтобы выбрать оптимальный вариант для горнолыжного спорта. От правильного выбора длины лыж будут зависеть качество их использования, успешность мероприятий и безопасность лыжников.

По этой причине перед тем как покупать инвентарь для зимних видов спорта, лучше изучить необходимую информацию самостоятельно и посоветоваться с более опытными лыжниками.

Выбор лыж по росту таблица

Выбрать пару, которая будет полностью удовлетворять лыжника — непростая задача. Необходимо учитывать множество факторов: район, где будут использоваться лыжи, стиль катания, уровень подготовки, вес и рост спортсмена, а также множество других нюансов. В этой статье рассмотрены основные моменты подбора лыж по антропометрических данным человека.

Беговые лыжи — X-COUNTRY — предназначены для передвижения по относительно равнинной местности и делятся по назначению на несколько категорий:

    Гоночные лыжи — RACING; прогулочные лыжи — RECREATION, FITNESS; лыжи для туризма — BACK COUNTRY; лыжи для детей и подростков — JUNIOR/K >Гоночные лыжи предназначены для спортсменов, участвующих в соревнованиях по лыжным гонкам и другим подобным видам спорта: биатлон, зимнее двоеборье, ориентирование на лыжах. Они отличаются малым весом, особыми динамическими характеристиками (жесткость, распределение веса лыжника по длине лыжи), а также особым типом скользящей поверхности, обеспечивающим наилучшее качество скольжения в тех или иных погодных условиях.

Гоночные лыжи подразделяются на лыжи для конькового и классического хода, причем различия между этими видами лыж столь значительны, что использовать их можно только по своему прямому назначению. Передвигаться на гоночных лыжах можно только на специально подготовленных трассах, для передвижения по рыхлому снегу или мягкой лыжне они не предназначены. В этой категории лыж выделяются лыжи элитной серии RACING PRO — дорогие лыжи для профессиональных гонщиков и лыжи спортивной серии RACING — относительно недорогие лыжи для гонщиков-любителей.

Прогулочные лыжи (категория RECREATION) предназначены для любителей активного отдыха и лыжных прогулок. Это самая массовая категория потребителей, поэтому такие лыжи сравнительно недороги и вполне универсальны. На них можно передвигаться как коньковым, так и классическим ходом, по подготовленной трассе и по прогулочной лыжне, и даже по снежной целине. Эти лыжи немного шире и тяжелее, чем гоночные, но зато они более устойчивы, и начинающий лыжник чувствует себя на них увереннее.

В отдельную категорию следует выделить лыжи категории FITNESS, предназначенные для тех, кто не стремится участвовать в соревнованиях, но хочет поддерживать себя в хорошей физической форме с помощью активных упражнений на свежем воздухе. Эти лыжи изготовляются с применением передовых технологий и высококачественных материалов, поэтому их ценовой уровень приближается к гоночным моделям.

Лыжи для экстремального туризма (BACK COUNTRY) предназначены для любителей лыжных походов в условиях, где нет ни лыжных трасс, ни прогулочных лыжней. Они достаточно широки, чтобы на них можно было передвигаться по снежной целине, и отличаются особой прочностью. Это сравнительно дорогие лыжи, прошедшие целый ряд специальных тестов на надежность, поскольку от их качества зависит успех похода или экспедиции, а иногда и жизнь человека, бросившего вызов дикой природе.

Среди лыж категории JUNIOR / KID, предназначенных для детей и подростков в возрасте до 15 лет, можно найти как спортивные модели, приближающиеся по качеству к элитным гоночным моделям, так и недорогие прогулочные лыжи, в том числе и лыжи для детей в возрасте от 3 до 8 лет, делающих первые в жизни шаги по лыжне.

Прежде чем приступить к выбору лыж, определите свои задачи, оцените свои запросы и способности. В зависимости от того насколько удачно Вы выберете пару лыж, каждая прогулка на них может стать и несравнимым удовольствием и настоящим проклятием.

Как подобрать лыжи в соответствии с ростом и весом лыжника?

Если Вы остановили свой выбор на той или иной модели лыж, Вам необходимо прийти в наш магазин и подобрать пару лыж, которая подходит Вам по росту и весу. В этом Вам помогут опытные продавцы-ассистенты, прошедшие специальный курс обучения. Длина лыж должка соответствовать росту, а их жесткость — весу лыжника.

Подбор лыж в соответствии с ростом лыжника.

Правила подбора лыж по длине различны для коньковых и классических лыж. Лыжи для конькового хода должны быть на 10-15 см длиннее роста лыжника. Рекомендуемая длина лыж для классического хода — на 25-30 см больше роста лыжника. Прогулочные лыжи подбираются в диапазоне на 15-25 см больше собственного роста. При подборе прогулочных лыж лыжникам с относительно большим собственным весом рекомендуется придерживаться верхней границы диапазона, а с относительно малым — нижней границы. Кроме того, начинающим лыжникам следует помнить, что короткие лыжи легче в управлении, поэтому на них легче научиться кататься на первом этапе обучения. Уверенные в себе лыжники могут выбирать лыжи подлиннее, поскольку более длинные лыжи обеспечивают лучшее скольжение.

Если Вы хотите кататься как коньковым, так и классическим стилем, используя при этом одну и ту же пару, остановите свой выбор на комбинированных моделях (Combi). При отсутствии подходящей комбинированной пары лучше приобрести более короткие классические лыжи, чем коньковые. Это объясняется тем, что особенности конструкции коньковых лыж делают передвижение на них классическим стилем практически невозможным, в то время как на коротких классических лыжах вполне возможно передвигаться коньковым ходом.

Для удобства мы приводим таблицу подбора лыж по длине:

Рост лыжника
Гоночные лыжи Прогулочные лыжи
см коньковые классические
190 195 210 210
185 195 210 210
180 195 — 190 205 — 210 200 — 210
175 185 — 190 200 — 205 190 — 200
170 180 — 185 195 — 200 190 — 200
165 175 — 180 190 — 195 180 — 190
160 170 — 175 185 — 190 180 — 190
155 165 — 170 180 — 185 170 — 180
150 160 — 165 175 — 180 170 — 180
145 155 — 160 165 — 170 160 — 170
140 150 — 155 160 — 165 150 — 160
130 140 150 140 — 150
120 130 — 140
110 110 — 120
100 100 — 110
90 90

Подбор лыж в соответствии с весом лыжника

Жесткость лыж можно подобрать с помощью специального измерителя жесткости — флекс-тестера, на ровной поверхности или специальной доске для измерения жесткости лыж, а при достаточном опыте можно предварительно оценить жесткость просто сжимая пару лыж руками.

Предварительный подбор лыж с помощью флекс-тестера

Флекс-тестер — это специальный прибор для подбора лыж по жесткости в соответствии с весом лыжника. Подобрать лыжи с помощью флекс-тестера Вам помогут продавцы-ассистенты специализированных лыжных магазинов и специалисты сервис-центров.

    Зафиксируйте в зажиме пару лыж и воспроизведите усилие, равное половине веса Вашего тела (с учетом веса одежды и ботинок), ориентируясь на показания динамометра. Убедитесь в том, что между лыжами остается значительный зазор (1-2 см по высоте и не менее 40-50 см по длине). Если зазор заметно меньше, Вам следует выбрать более жесткую пару.

Подбор гоночных лыж.

Лыжи для классического хода

При подборе гоночных лыж для классического хода требуется особая тщательность, поскольку от этого зависит насколько комфортно Вы сможете ездить на выбранной паре. При выборе лыж для классического хода надо учитывать, собственный вес, силу толчка ногой, погодные условия при которых предполагается использовать лыжи, ну и конечно личные предпочтения.

Лыжи для холодной погоды как правило выбираются мягче и эластичнее, чем лыжи для плюсовой погоды. В холод как правило не требуется нанесения толстых слоев мази и это позволяет взять более мягкую пару, а при плюсовых температурах или при небольшом минусе толщина наносимого слоя мази значительно больше и жесткость лыжи должна быть больше, что бы прогиб мог компенсировать разницу в толщине слоя мази особенно при использовании жидких и грунтовых смазок.

Спортсменам высокого уровня, обладающим мощным толчком, рекомендуется выбирать лыжи несколько жестче. На такой паре спортсмен может делать длительный прокат без контакта зоны держания со снегом. Для людей менее подготовленных рекомендуется выбирать более мягкие лыжи, на который легче получить надежное «держание» мази. К тому же на мягкой эластичной паре легче удержать равновесие во время проката.

Процедура подбора классических лыж состоит в оценке того, как они подходят Вам по жесткости, а также в определении зоны нанесения мазей держания.

Выбрав подходящую пару лыж с помощью флекс-тестера, найдите центр тяжести (линию
баланса) каждой лыжи, пометьте его маркером, поставьте лыжи на ровную поверхность
и встаньте на них так, чтобы носки Вашей обуви оказались на линии баланса.

Распределите вес тела равномерно на обе ноги и попросите ассистента провести под лыжей тонким листом бумаги или щупом толщиной 0,2 мм. При правильном подборе лыж по жесткости щуп или бумага должны свободно перемещаться под лыжей на расстояние до 25-40 см (в зависимости от длины лыжи) вперед от линии баланса, а также назад от линии баланса до конца ботинка (здесь допустимы отклонения на 1-2 см в ту или иную сторону).

Если щуп перемещается вперед на меньшее расстояние, возьмите более жесткую пару лыж. Если щуп перемещается назад дальше пятки ботинка на 3-5 см и более, возьмите более мягкую пару лыж.

Перенесите вес тела на одну лыжу целиком и попросите ассистента провести под лыжей тонким листом бумаги или щупом толщиной 0,2 мм. Щуп или бумага должны свободно перемещаться вперед от линии баланса на 10 — 15 см (в зависимости от длины лыж), а также назад от линии баланса примерно до середины стопы.

Перенеся вес тела на одну лыжу, приподнимитесь на носок, имитируя отталкивание. Попросите ассистента убедиться в том, что щуп или бумага зажаты полностью и не могут свободно перемещаться.

Если лыжи отвечают всем перечисленным выше требованиям, то они подходят Вам по жесткости. В зависимости от индивидуальных особенностей Вашей техники классического хода, лыжи могут быть чуть менее жесткими, чем это требуется в соответствии с рекомендациями, особенно если Вы не обладаете резким толчком или Вы не стремитесь к достижению наивысшего результата в лыжных гонках, но предпочитаете комфортное катание с надежным «держанием» лыж.

Разметка зоны нанесения мазей держания

Повторите процедуру, описанную в пункте 1 предыдущего раздела.

Сделайте отметку синим маркером спереди от линии баланса в той точке, где щуп перестал двигаться.

Повторите ту же операцию на другой лыже (отметка синим маркером), а затем на обеих лыжах со щупом толщиной 0,8 мм (отметки красным маркером).

Таким образом, вы отметите передние границы зоны держания для твердых (синяя линия) и жидких (красная линия) мазей.

Рекомендации по нанесению мазей держания:

В дальнейшем при подготовке лыж наносите твердую мазь от синей отметки до уровня пятки ботинка.

Слой жидкой мази не следует наносить шире, чем между красной линией и серединой
ботинка.

Лыжи для конькового хода

При подборе коньковых лыж не требуется такая тщательность измерений, как при подборе классических. При выборе коньковой пары лыж большее значение имеют личные предпочтения спортсмена. Коньковые лыжи должны быть более жесткими, чем классические. Но надо учитывать, что жесткие лыжи более требовательны к управлению и удержанию равновесия при прокате, поэтому при выборе лыж предназначенных для прогулок или легких тренировок лучше рассматривать более эластичные и мягкие лыжи. При проверке жесткости коньковых лыж следует пользоваться самыми тонкими щупами (0,1 или 0.2 мм) или тонким листом бумаги.

Основные критерии правильности подбора коньковых лыж:

При распределении веса тела на две лыжи зона свободного перемещения щупа должна составлять не менее 40 см вперед от линии баланса (для коротких лыж это расстояние может составлять 20-30 см) и около 10 см назад от пятки ботинка.

При загрузке одной лыжи эта зона должна уменьшиться, но не более, чем на 10 см спереди, при этом зазор не должен заканчиваться под пяткой ботинка.

При имитации отталкивания носком ботинка должен сохраняться зазор общей длиной от 30 до 40 см , при этом зона непосредственно под ботинком должна остаться не зажатой.

При выборе коньковых лыж для соревнований желательно учитывать погодные условия при которых будут использоваться лыжи.

Для мягкой лыжни со свежим снегом лучше подходят мягкие лыжи с эластичными носками.

Для жесткой и ледяной лыжни желательно использовать жесткие лыжи у которых жесткость начинается от самых носков.

Если выбираются лыжи для использования в холодную или сухую погоду надо обратить внимание на то, что бы носки лыж при сжимании пары не расходились в стороны. Это обеспечит равномерное распределение давление по всей скользящей поверхности лыжи.

И наоборот — у лыж предназначенных для использования «на воду» и на мягкий снег носки сжатых лыж должны слегка расходиться.

Подбор прогулочных лыж.

При подборе прогулочных лыж следует придерживаться тех же рекомендаций, что и при подборе лыж для классического хода. Отметим, что лыжникам с относительно большим весом нелегко будет найти пару лыж, полностью отвечающую приведенным выше требованиям, поскольку прогулочные лыжи (особенно недорогие модели) не обладают такой же жесткостью, как и гоночные лыжи. Поэтому таким лыжникам рекомендуется выбрать наиболее жесткую пару лыж из всех, имеющихся в наличии. Важно, чтобы при переносе веса тела на одну лыжу под колодкой оставался хотя бы небольшой зазор (по крайней мере, 10-15 см). Это имеет особое значение, если Вы приобретаете лыжи с насечкой против отдачи. Насечка под колодкой лыжи должна соприкасаться со снегом только при отталкивании ногой, а при свободном скольжении между насечкой и поверхностью снега должно оставаться свободное пространство. Если Вам не удается подобрать достаточно жесткую пару лыж, попробуйте выбрать пару немного длиннее. Во-первых, за счет большей площади соприкосновения лыжи с поверхностью снега загрузка лыжи под колодкой снижается, во-вторых, среди длинных лыж легче найти более жесткую пару.

Магазины «Спортивная Линия» оснащены оборудованием которое поможет правильно подобрать лыжи соответствующие Вашим запросам. А подготовленные специалисты, многие из которых являются действующими спортсменами, ответят на Ваши вопросы и помогут Вам.

Выбираем лыжи для классического, конькового и комбинированного хода

Для начала разделим лыжи на категории:

  • Классические
  • Комбинированные
  • Коньковые

Для максимального комфорта при катании, лыжи и палки лучше выбирать по росту и весу.

Вес лыжника Длина лыж Рост лыжника Длина палок
205 185 160
90> 205 190 165
90> 210 195 165

Для начинающих лыжников подойдут недорогие модели с насечками, либо камусом. Они, почти не требуют ухода, и более широкие для лучшей устойчивости.

Для опытных лыжников подойдут модели с камусом, или с ровной скользящей поверхностью. Они более узкие, что позволяет развивать высокую скорость, но требуют ухода, чтобы сохранять скоростные качества.

Таблица подбора комбинированных лыж и палок
Вес лыжника Длина лыж Рост лыжника Длина палок
200-205 180 155
90> 205 185 160
90> 205 190 165

По свойствам эти лыжи что-то среднее между классическими и коньковыми, и позволяют кататься двумя лыжными стилями. Скользящая поверхность ровная – не имеет насечек и камуса.

Таблица подбора лыж и палок для конькового хода
Вес лыжника Длина лыж Рост лыжника Длина палок
195 180 165
90> 200 185 170
90> 200 190-195 175

Для начинающих лыжников подойдут недорогие модели, так как высока вероятность сломать лыжи и палки во время совершенствования техники передвижения.

Для опытных лыжников подойдут модели известных брендов, у которых малый вес и высокие скоростные качества.

Коньковый ход

Коньковый стиль передвижения на лыжах был изобретён в начале 80-х годов, до этого передвигались исключительно классическим ходом. Коньковый ход – самый быстрый стиль передвижения на беговых лыжах. Для катания нужна широкая, подготовленная трасса. Больше подходит для активных людей, любителей скорости.

Для освоения техники конькового хода потребуется минимум один сезон.

Нужно подготовить тело физически: при катании коньковым стилем, в работе участвуют все мышцы тела – шея, плечи, руки, пресс, спина, ноги. С каждым пройденным километром ваше тело будет становиться сильнее. И самое главное — без сильных мышц нельзя выучить правильную технику катания, что грозит травмами. Особое внимание стоит уделить укреплению колен и поясничной части спины. И обязательно делайте растяжку всех групп мышц перед тренировкой и после неё.

Освоение техники конькового хода – не простое дело. Нужна хорошая координация, сильная спина, сильные руки и ноги. Это даст вам хороший прокат и высокую скорость при катании. Для развития ног, спины и координации катайтесь без палок. Для развития рук, пресса и спины катайтесь в лыжне бесшажным ходом (даблполинг).

Для начала стоит овладеть коньковым двушажным ходом. Научится делать длинный прокат на одной лыже и правильно толкаться руками. Постепенно переходите к коньковому, одновременному одношажному ходу.

Инвентарь для конькового хода

Для начала покупайте недорогие, но качественные лыжи и палки. При покупке ботинок ориентируйтесь на комфорт, а не на стоимость.

Когда вы почувствуете, что не хватает скорости, переходите на более дорогие лыжи.

Классический ход

Классический ход – самый первый ход, который использовали для передвижения на лыжах. Он более медленный, чем коньковый, и не так сложен для освоения. Для катания нужна всего лишь лыжня, которую можно проложить самому в любом удобном месте рядом с домом. Подойдёт спокойным людям для семейного отдыха, которые хотят укрепить тело и иммунитет.

Рекомендации для тех, кто хочет кататься классическим стилем

Освоение техники

Классический ход осваивается практически сразу, он похож на обычную ходьбу. Сначала ваша скорость и выносливость будут заметно ниже, чем у опытных лыжников, но со временем, если вы выучите технику и укрепите мышцы, вы без проблем сможете проезжать 10-20 км без остановки на высокой скорости.

Особое внимание стоит уделить укреплению ног и поясничной части спины, в этом поможет катание классическим ходом без палок. И обязательно, чтобы не было травм, до и после катания, разминайте мышцы.

Инвентарь

Для максимального комфорта при катании нужно правильно выбрать классические лыжи, особенно вариант с насечками. Сложность в том, что у классической лыжи есть 2 функции – хорошо катиться вперёд, и не откатываться назад при подъёме в гору. У каждой ростовки лыж есть индивидуальная жёсткость, которую можно проверить. Слишком мягкие лыжи будут прогибаться всегда – касаясь насечками снега (это снижает скорость), а слишком жёсткие лыжи всегда будут держать свой изгиб – не давая насечкам зацепиться за снег (лыжи будут простреливать при подъёме в гору).

Если вы начинающий лыжник и катаетесь редко – покупайте недорогие качественные лыжи. Если вы опытный лыжник и любите часто кататься – покупайте более дорогие и качественные лыжи известных брендов. Ботинки лучше покупать те, в которых вам комфортно, независимо от цены.

Автор: Шамиль Шарапов — омни-лидер Беговых лыж

Выбирая инвентарь для лыжного спорта, учитывают три характеристики – рост, вес и стиль катания спортсмена. Если говорить о стилях, то можно выделить 3 направления в беговых лыжах (X-COUNTRY или cross country):

  • Коньковый ход и яркий представитель – биатлон. Маркируются на английском языке как skate;
  • Классический ход. Один из самых старых направлений, всем известные стили: двухшажный, одношажный, бесшажный и т.п.;
  • Универсальный, либо прогулочной (FITNESS, Combi). Строго говоря их нельзя объединять, ведь прогулочными могут назваться лыжи, которые предназначены для прогулок по неподготовленным трассам, отличительная особенность которых увеличенная ширина (более 50 мм.).

Про горнолыжный спорт говорить в этой статье не будем, для них необходима совсем другая экипировка, которая в свою очередь так же делиться на ряд направлений.

Зависимость длины лыж от роста человека — есть, и она существенно влияет на скорость передвижения и вообще комфорт катания. Соотношение веса необходимо для определения необходимой жесткости. Подробно про индекс жесткости мы писали в статье о выборе беговых лыж, ну а в этой публикации разберем важность правильного соотношения размера лыж и роста лыжника.

Как подобрать лыжи по росту и угадать в размере?

Идеальная высота = (Рост * (Вес)) / (уровень мастерства) √ Магический коэффициент.

Не пугайтесь, всё на самом деле проще.

Для классического хода = Рост + 15 см.
Для конькового хода = Рост + 15-25 см.

Это максимальный показатель длины, но может быть меньше, но не больше. Особенно это важно для новичков, которые только начинают учиться ходьбе.

Длина лыж при классическом ходе должна быть на 5-10 сантиметров длиннее конькового. Это связано с различиями в технике ходьбы.

Для начинающих тренеры советуют подбирать инвентарь короче. С ними проще постигать технику езды, входить в повороты. Скорость будет посредственной, но это не главное. На первых тренировках надо думать об идеальной технике и правильном шаге. Именно по этому не советуем приобретать первой парой какие-нибудь дорогие и брендовые лыжи, вроде австрийского фишера (Fisher) или французского россиньола (Rossignol).

Размер лыж по росту легко определить, главное измерить свой рост в лыжных ботинках и уже использовать формулу, описанную выше. Ни в коем случае не измеряйте босиком.

Длина лыж влияет на максимальную скорость, которую они могут развить. Конечно, есть ещё ряд факторов – смазка, температура снега и так далее, но, при всех прочих равных показателях, быстрее будет тот спортсмен, который идёт на более длинных. Но, ни в коем случае не попадайте в заблуждения, что чем больше размер, тем лучше. Длина должна быть строго подогнана под антропометрические данные спортсмена, иначе будут проблемы и дискомфорт при занятиях.

Таблица подбора лыж по росту и весу для классики и универсалов

Составили сводную таблицу, которая поможет определиться с размером. Таблицу надо использовать аккуратно и учитывать свои навыки и уровень мастерства, иногда бывает, что цифры с этих ростовок не подходят конкретному человеку.

Рост, см. Длина лыж для классического хода (см) Размер универсальных (Combi)
150 170 165
155 175 170
160 180 175
165 185 180
170 190 185
175 195 190
180 195-200 195
185 200-205 200
190 205-210 205-210

Ниже таблица с ростовкой лыж для конькового хода:

Рост, см. Размер, см.
150 160-165
155 165-170
160 170-175
165 175-180
170 180-185
175 185-190
180 190-195
185 195-200
190 200-205

Если беговые лыжи не ваша страсть, тогда ознакомьтесь с публикацией по определению ростовки для горных лыж. Принцип тот же самый, только учитываются особенности горнолыжной езды. Это повышенная нагрузка на скользящую поверхность во время спуска и резкие повороты, для которых необходимы определенная геометрия и длина прогибов.

На что влияет вес лыжника?

Не забывайте, что выбирая беговые лыжи по росту, следует обязательно учитывать вес хозяина, от него зависит жесткость материала. Это касается людей, которые весят больше 70 кг, всем кто меньше, уже без разницы, так как любая минимальная жесткость лыж для них будет достаточной.

О том, как подобрать лыжные палки мы писали в отдельном посте. В статье подробно рассмотрели все важные характеристики, начиная от материала ручки и заканчивая темляком.

лучшие посты
Правильно подобрать длину палок поможет наш калькулятор. Он подсчитывает размер палок для всех разновидностей зимнего спорта.

Как подбирать лыжи ребенку по росту?

Для подростков и детей старше шести лет, размер лыж подбирается точно также. Используем взрослые формулы, которые указаны в начале статьи. Детям дошкольного возврата советуем выбирать лыжи короче, такого же роста, как сам ребенок, либо чуть больше, буквально на 5 см.

Малыш в таком возрасте новичок, поэтому и подбирается инвентарь из расчёта обучения технике ходьбы. А это проще всего делать на коротких лыжах.

Ни в коем случае не приобретайте лыжи и палки на вырост. Да, это может показаться экономически выгодным, но ребёнок будет мучиться и может потерять вовсе интерес к лыжным прогулкам.

Post Scriptum

В конце советуем вам посмотреть видео с советами и рекомендациями от продавца спортивного магазина.

В целом, в подборе длины и ростовки беговых лыж ничего сложного нет, главное помнить об основной формуле, которая есть выше, ну и можно сохранить себе табличку с размерами, либо распечатать её. В таком случае вы пойдете в магазин уже подготовленными.

«>

Как правильно подобрать горные лыжи по росту и как выбрать длину лыж

В зимнее время года заснеженные вершины так и манят туристов и основным времяпровождением становится катание на лыжах. Не все отдыхающие знают, как подобрать горные лыжи по росту, поэтому перед выездом на курорт необходимо тщательно ознакомиться с этим вопросом, чтобы не травмироваться на отдыхе. Неправильно подобранный размер может стать причиной падения и получения перелома, а значит отдых будет банально испорчен из-за слабой информированности в данном вопросе.

Виды лыж

Чтобы начать подбор горных лыж, необходимо понимать, о каком виде инвентаря пойдет речь. Это первая задача, которую предстоит решить отдыхающему. В зависимости от опыта туриста горные лыжи бывают:

  • для начинающих лыжников, если человек имеет менее одного года опыта интенсивного использования горных лыж;
  • для спортсменов, занимающихся более года, и уверенно преодолевающих горные склоны и спуски;
  • профессиональными, которые используются узкими специалистами, знающими, как правильно подобрать горные лыжи по росту катающегося.

Выбирая горные лыжи различного предназначения, ошибочно думать, что ключевой параметр инвентаря – это его длина, влияющая на удобство катания. Лыжи имеют собственную жесткость и упругость, степень маневренности в преодолении поворотов и многие другие характеристики. При выборе категории лыж необходимо учитывать все параметры комплексно.

Отдельно упомянем лыжи, различающиеся по стилю катания. Их параметры отличны, поэтому при выборе специального инвентаря учитывайте стиль катания, чтобы лыжи ему максимально соответствовали. Горнолыжник должен понимать, на какой курорт он едет, какие там склоны и какой стиль катания можно использовать. Это тоже повлияет на выбор инвентаря и поможет не допустить ошибку в процессе его эксплуатации. Инвентарь для определенного стиля катания и трасс должны соответствовать, чтобы не спровоцировать травмы.

Карвинговые горные лыжи служат для катания по уже подготовленным горным склонам, а универсальный инвентарь используют в тех местах, где целина и специальных трасс для лыжников нет. Есть горные лыжи, используемые в профессиональном спорте. Это снаряжение для фристайла, кросса, если турист любит слалом. Здесь также необходимо определиться, какими будут лыжи, чтобы выбирать инвентарь по росту лыжника.

Ростовка инвентаря для трассы

Обычно отдыхающие едут в те курорты и места, где уже подготовлены горные трассы для спуска. На трассах разной сложности – простой или извилистой – могут кататься как новички, так и профессионалы, поэтому актуальность выбора продукции велика. Как подобрать длину горных лыж по росту – расскажут инструкторы и продавцы в магазине спортивного инвентаря. Рекомендуем прислушиваться к советам профессионалов, которые знают технические характеристики товара, работают с проверенными брендами и отвечают за безопасность реализуемых изделий.

Для спуска с горных трасс необходимо брать во внимание не только рост человека, но и его вес. Вот несколько советов, помогающих подобрать длину горных лыж по росту:

  • для лыжников низкого и среднего роста до 165 см необходимо брать длину из расчета рост минус 5-10 см;
  • если рост катающегося выше среднего и составляет от 165 до 180 см, то отнимают уже 15-20 см;
  • при росте катающегося выше 160 см оптимальными будут изделия 167-170 см.

Опытные эксперты магазина спортивного инвентаря Канта утверждают, что людям с большим весом, но низким или средним ростом важно брать ростовку про запас на несколько сантиметров – это добавит стабильности, когда человек будет делать спуск.

Если рассматривать, как подобрать ростовку горных лыж для трассы, то в данном случаев стоит брать инвентарь в свой рост и даже немного больше, если катающийся человек любит большие скорости и может на них удерживать тело без риска падения. Покупка горных лыж с небольшим запасом станет идеальным вариантом для скоростных спусков.

Выбор лыж-универсалов

Если подбирают инвентарь универсального типа для катания на трассах или не особо подготовленной местности, то лучше всего начинать со среднерадиусного товара со средней талией и шире.  Такие конструкции более устойчивы, они нужны новичкам для получения навыков катания.

Лыжи для катания по горам различного типа в большинстве случаев позволяют спуск не только по хорошо укатанному снегу на склонах, но и обеспечивают проезд, если снег глубокий, рыхлый и больше напоминает кашицу.

Такие горные лыжи необходимо выбирать согласно минимальным значениям ростовки. Для среднерадиусного инвентаря отнимаем от роста всего лишь пять сантиметров. Это оптимальное решение для человека низкого и среднего роста. При эксплуатации горного инвентаря учитывайте не только ростовку, но и качество трассы – на хорошей трассе или по тщательно укатанному жесткому снегу можно отнимать до 10 см от роста. Профессионалы не советуют выходить за границы диапазона 5-7 см, ведь в противном случае лыжи из универсальных превратятся в короткие и потеряется вся прелесть поездки на таком инвентаре.

Инвентарь для фрирайда

Даже специалисты, советуя, как выбрать длину горных лыж, признают, что труднее всего определиться в каталоге с инвентарем для фрирайда. Обычно фрирайд выбирают те, у кого есть достаточная подготовка в катании, но и пионеры активно осваивают новые возможности. Именно по этому вопросу разгораются самые горячие споры и даются рекомендации на форумах как профессионалами и новичками, желающими попробовать такой стиль катания любым способом, порой даже пренебрегая спецификой горного инвентаря, материалом для его изготовления, параметрами.

Это в корне неправильно и грозит травмами, особенно у любителей, не знающих правильную тактику катания.  Фрирайд – это внетрассовое горное катание на лыжах. Стиль, конечно, своеобразный и требует определенной подготовки и умений, чтобы максимально контролировать свое тело и избежать травм. От правильно подобранных лыж зависит успешность катания и отсутствие травматизма в процессе спуска вне привычной для лыжников трассы.

Чтобы правильно выбрать размер инвентаря для катания вне трассы, необходимо к росту добавить максимум 15 см. Обычно на большинстве курортов предлагаются лыжи для фрирайда длиной 185 см – это наиболее ходовой размер для мужчин. Рост катающегося, согласно параметрам лыж, составляет около 170 см – это типичный мужской рост. Для женщин модели вариативные, поскольку рост женщин менее «стандартизирован».

Для фрирайдных горных лыж на показатель длины влияет не только рост катающегося. Рокер в таких изделиях является неотъемлемой частью инвентаря. Поэтому визуально размеры изделия воспринимается длиннее или короче. В ростовке производители указывают общую длину горного инвентаря. Если сделать замер лыжи по факту, пользователи легко заметят несоответствие длины заявленным параметрам – это не обман покупателя или брак производства, такая разница вполне естественно получается из-за особенностей конструкции лыжи. Определяет длину лыжи геометрия конструкции – твинтип с обоюдозагнутыми концами или прогиб, уменьшающий визуально длину инвентаря.

С учетом этих особенностей инвентаря для фрирайда не стоит делать большой разброс – лучше выбрать модель с разницей в росте 7-10 см, но не более. Если горные лыжи короче, это приведет к большей маневренности на трассе. Такое преимущество подойдет для уверенных туристов, не раз занимавшихся горнолыжным спуском. Если лыжи превосходят ростовку, они устойчивее, что станет подстраховкой для тех, кто только начинает учиться правилам катания вне трассы.

Заключение

Внетрассовое катание имеет свои особенности, поэтому лучше обратиться к профессионалу высокого уровня и найти совет, как выбрать горные лыжи по росту для фрирайда. Продавец в спортивном магазине не только выслушает личные предпочтения покупателя, но и разъяснить важность жесткости инвентаря, особенностей трассы, поможет выбрать лыжи с учетом веса и роста, адаптированные для стиля определенного стиля катания и навыков потребителя.

Нужно понимать, что тщательный выбор и излишняя щепетильность в паре сантиметров – это не просто существующие абстрактные цифры. За ними кроется уверенность в себе и собственных возможностях, способность управлять инвентарем на спуске, уверенно удерживать радиус при лавировании на поворотах. Правильно подобранные по всем параметрам горные лыжи – залог безопасного катания и отличного настроения на весь отпуск.

 

Подбор охотничьих лыж

Зимняя охота — увлекательнейшее занятие для настоящих охотников! Всем известно, что в нашей стране, России, снега зимой выпадает, хоть отбавляй, а по колено и более наметает почти каждый год. Совершенно ясно, что без лыж в зимнем лесу делать нечего…

Понятное дело, обычные спортивные лыжи для передвижения по рыхлому снегу не подойдут, так как на них в лесу далеко не уедешь — они предназначены для лыжни и укатанного снега. Для охоты в зимний сезон нужны специальные лыжи, «заточенные» под ходьбу по глубокому снегу.

Чтобы ходьба на лыжах не вызывала неудобств и дискомфорта, важно выбрать правильные лыжи, которые подойдут именно Вам, с учетом Вашего веса и условий охоты! О том, как сделать правильный выбор охотничьих лыж, мы сейчас и поговорим.

Для начала определимся, что охотничьи лыжи бывают двух основных типов: камусные (с подволокой на скользящей поверхности — обитые или оклеенные шкурками лошади, оленя или лося на нижней стороне) и голицы (деревянные или деревопластиковые лыжи без подволоки).

Ввиду очевидных причин, в нашей статье речь пойдет только о деревянных и деревопластиковых лыжах-голицах.

Так как охотничьи лыжи зачастую будут использоваться в глухих и отдаленных местностях, где слой снега достигает высоты, при которой перемещение на своих двоих затруднительно, а иногда и просто невозможно — лыжи не должны нас подвести! По этой причине первое требование к лыжам — прочность. Они не должны под нами сломаться, сколько килограмм бы мы ни весили, особенно в полной боевой экипировке! Но одновременно с прочностью лыжи должны быть и достаточно легкими.

Охотничьи лыжи делают из дерева. Самые прочные лыжи — березовые, а также лыжи из клена. Самые легкие лыжи получаются из осины и ели, но они менее прочны. Компромиссный вариант — комбинированные лыжи, например, из шпона березы и осины.

Далее, на что требуется обратить внимание — скользящая поверхность лыж. В нашем случае она может быть деревянной или пластиковой.

Пластиковая скользящая поверхность (когда на лыжи нанесен слой полиэтилена низкого давления) не требует дополнительной обработки, ее не надо смолить и можно не смазывать перед выходом на охоту. Такая поверхность менее подвержена истиранию, в том числе при движении по твердому насту. В теплую погоду снег не налипает на пластик, что позволяет использовать лыжи даже при плюсовых температурах. Слой пластика придает лыжам дополнительную прочность, но также и добавляет вес. Такие лыжи хорошо скользят, причем в обе стороны — на более-менее высокую возвышенность на них взобраться проблематично, и, наоборот, с горки они едут через чур быстро. Обратите внимание на наличие специальной противооткатной насечки, которая уменьшает проскальзывание лыж назад. Если Вы точно знаете, что там, где Вы будете охотиться, не будет гор и возвышенностей, то можете смело приобретать деревопластиковые охотничьи лыжи.

Полностью деревянные охотничьи лыжи более приспособлены ко всем рельефным изгибам местности, которые встретятся на пути. На них легче подъем в гору, а при спуске с горы они не разгонятся до скорости «свободного падения». Перед использованием такие лыжи необходимо просмолить для предотвращения намокания древесины. Также потребуется обрабатывать их лыжными мазями в соответствии с температурой.

А теперь перейдем к самому важному — как правильно подобрать размер охотничьих лыж.

Это не так сложно как кажется…

Начнем с того, что при подборе охотничьих лыж рост лыжника не играет особой роли — можно условиться, что длина лыж не должна превосходить рост человека.

Обратите внимание, что в равнинных условиях лучше использовать длинные лыжи (чем длиннее лыжи, тем меньше провалов). А в зарослях — короткие (чем короче лыжи, тем лучше маневренность). Также не стоит забывать, что лыжи придется транспортировать, в том числе и в автомобиле — короткие лыжи в этом случае будут иметь преимущество.

Основной принцип расчета — чем больше в Вас килограмм, тем должна быть больше общая площадь лыж. При расчете мы будем учитывать то, что снег мягкий, без наста. Для удобного передвижения по сугробам на охотничьих лыжах, чтобы не проваливаться, на каждый килограмм массы охотника должно быть не менее 50 квадратных сантиметров опорной площади.

Если, например, Вы весите 85 кг, так сказать, в трусах, плюс 15 кг на снаряжение, всего получается 100 кг, то:

100 кг х 50 см2 = 5000 см2

5000 квадратных сантиметров — это общая площадь Ваших лыж.

Далее выясним, какая длина лыж шириной 15 см Вам нужна. Лыж должна быть пара — значит 15 см умножаем на 2, получаем общую ширину пары в 30 см. Далее осталось поделить 5000 см2 на 30 см — получаем длину лыж в 166,66 см, округляем до 165 см. Оказывается, что Вам подойдут лыжи в размерах 165х15 см. Или, исходя из аналогичных расчетов, лыжи длиной 125 см и шириной 20 см Вам тоже подойдут.

В любом случае, эта формула годится для выяснения начальных размеров охотничьих лыж. Далее Вам надо трезво оценить те условия (рельеф местности, густота зарослей, толщина и плотность снега, удаленность от цивилизации, продолжительность охоты, способ транспортировки и т.д.), в которых Вы будете использовать лыжи, и решить, увеличить или уменьшить их размер.

Надеемся, что, применяя все вышеприведенные рекомендации, Вы сможете подобрать самые удобные охотничьи лыжи, на которых Вам будет комфортно передвигаться по заснеженным просторам!

Желаем удачи на Вашем охотничьем пути!

Влияние различных параметров на выбор лыж

Вопрос выбора лыж актуален для всех уровней лыжников и, каждый раз это муки выбора. Давайте еще раз, а про выбор лыж уже писано переписано, попробуем добавить ясности в вопрос выбора лыж и на этот раз рассмотрим влияние отдельных параметров на выбор лыж.

Суть выбора лыж в том, чтобы создать некоторую наиболее эффективную связку «лыжа — лыжник». Эффективность данной связки определяется по КПД «полученное от катания / желаемое от катания * 100%». Следовательно, при выборе лыж надо учитывать параметры лыжника, параметры лыжи и параметры катания которое планируется. Так как мы выбираем лыжи, то нам надо понять как параметры лыжника и катания меняют параметры выбираемой лыжи. Не будем лить воду о том какое оно все бывает, а выделим основные параметры и разберем как они влияют на выбор лыж. Поехали

Параметры относящиеся к лыжнику

Рост лыжника — не смотря на то, что очень много источников говорят о том, что лыжи выбираются по росту, на практике современного катания рост лыжника никакого существенного участия в катании не принимает. От роста зависит только высота расположения центра тяжести лыжника, а от этого зависит момент силы который действует на носы и задники лыж при смещении лыжника вперед или назад. Но, в современном катании как такового «задавливания» лыж в поворот уже не стало, а лыжи гнуться не за счет давления, а за счет геометрии и закантовки и получается, что рост лыжника если и влияет на выбор лыж, то совершенно не существенно.

Вес лыжника — параметр который действительно влияет на выбор лыж. Действительно более тяжелый лыжник сильнее давит на лыжи и лыжам надо сильнее держаться за склон. За держак за склон отвечает два параметра в лыжах — рабочая длина канта и жесткость, Получается, что чем лыжник тяжелее тем лыжи стоит брать длиннее и жестче. Но. Современные лыжи делаются на усредненного лыжника с достаточно большим диапазоном допустимых значений и потому данный параметр имеет смысл учитывать если лыжник явно не попадает в понятие среднестатистических значений, например, мужчина весит или менее 50-60 кг или более 120-130. Такие случаи стоит рассматривать отдельно. Если же мы говорим о фрирайде, то вес тела является одним из главных параметров и от него зависит площадь поверхности лыж которой должно хватать для всплытия. 

Экспертность лыжника — данный параметр влияет на выбор лыж в трех вариациях в зависимости от стиля катания и есть обоснованное желание рассмотреть его в следующей части касающейся параметров катания.

Параметры относящиеся к катанию

Стиль катания или техника. Есть три основных варианта — скользящий поворот, карвинг и фрирайд. 

Карвинг — лыжи для карвинга выбираются по радиусу поворота. А уже такие параметры как длина, жесткость, геометрия и прочее выбираются под радиус. И выбираются производителем. Для более маневренного катания выбираем радиус меньше (11-13 метров) для более быстрого катания выбираем радиус больше (16-22 метра). Длина лыж будет разная и будет расти при увеличении радиуса поворота. Это, так же, совершенно логично и с точки зрения скорости и нагрузки на кант лыжи при взаимодействии со склоном: больше скорость больше нагрузка — нужна большая длина канта и длина лыжи. При катании малым радиусом скорость меньше чем при катании большим радиусом. 
При катании малым радиусом на лыжи действует большая центробежная сила и потому лыжи стоит выбирать более жесткие, при быстром катании большими дугами лыжи стоит брать помягче чтобы кочки меньше били в ноги и лыжи гнулись в поворот лучше потому как центробежная сила меньше. 

Скользящий поворот — в таком катании очень много поперечного взаимодействия канта лыжи со склоном и потому выбор длины канта очень важен. Выбирать его стоит по нагрузке которая на него будет оказываться — чем больше весит лыжник и чем агрессивнее (экпертнее) он катается, тем большая длинна канта нужна. Так же чем выше скорость катания тем больше длина канта или длина лыж нужна.
Для легких лыжников и новичков лучше брать лыжи мягче чтобы было легче поворачивать и чтобы лыжи больше смягчали проезд по неровностям склона, а для более тяжелых лыжников лучше брать лыжи более жесткие для лучшей хватки за склон. Для экспертов лучше выбирать лыжи помягче потому как в катании становится больше продольного скольжения и начинают работать правила относящиеся к карвингу и катанию большими поворотами. 

Во фрирайде все аналогично: для быстрого катания больше работает продольное скольжение и лучше брать лыжи более длинные, при медленном катании больше поперечное проскальзывание и лучше брать лыжи более коротки, но широкие для сохранения площади поверхности лыж для всплытия.

Все остальные параметры, а они точно есть и их можно придумать неограниченное количество, либо лежат в области теорий, либо надо рассматривать как отдельный вопрос, либо ими можно пренебречь. Сейчас наша задача была сформировать общее понимания того как и на что влияют разные параметры лыжника и стиля катания. Далее, по мере продвижения по алгоритму выбора нужно будет вникать в состояние склона и выбирать между классами лыж и категориями, но это отдельная тема и рассмотрена она отдельно.

Важна ли ростовка горных лыж для правильного спуска?

Не у всех хватает храбрости и физических сил, чтобы овладеть горными лыжами, но те, кто однажды почувствовал удивительную свободу движения, свежесть покрытых снегом вершин и скорость, от которой захватывает дух, вряд ли откажется от этого чудесного вида спорта. Отличная физическая форма, риск и опасность, великолепные пейзажи с заснеженными вершинами, не проходящее чувство восторга — это и есть настоящий горнолыжный спорт.

Что такое ростовка

Лыжи — необходимый и самый важный атрибут горнолыжного спорта. Чтобы научиться азам мастерства и с первых дней начать разбираться в тонкостях амуниции, следует знать критерии выбора главного инструмента. Ростовка – это практический термин всех профессионалов, обозначающий длину лыж. Выбор ее зависит от нескольких факторов, самыми важными считаются следующие:

  • рост;
  • вес;
  • стиль, манера катания;
  • уровень подготовки.

У опытных специалистов с определением ростовки проблем не возникает, тогда как новички нуждаются в некоторых подсказках.

Универсальные правила для начинающих

Если ваш опыт спуска с гор равняется нулю, как и физическая подготовка, вам необходимы лыжи, длина которых высчитывается по формуле: рост минус 20 см. Это идеальный размер для приобретения первого опыта и тренировок на учебных занятиях. Старательные лыжники вскоре почувствуют, что модель становится неудобной и необходимо изделие чуть длиннее предыдущего — на 10 см. И только профессионалы смело приобретают себе модели, равные по длине собственному росту. Запомнить эту шкалу совсем несложно: чем меньше опыта, тем короче лыжи, то есть ростовка напрямую зависит от мастерства и умения владеть спортивным инвентарем. Наиболее популярными остаются модели на 10-15 см ниже роста, то есть предназначенные для подготовленных любителей. Рассмотрим другие критерии выбора, которые также пригодятся в будущем.

Советы продвинутым лыжникам

На что еще следует обратить внимание, покупая спортивный инвентарь или беря его в аренду?

  • Стиль катания. От длины зависит скорость спуска и маневренность: чем короче лыжи, тем легче ими управлять. Обычно более короткие изделия предпочитают любители более сложных, опасных и извилистых трасс. Поклонники карвинга останавливаются на моделях, имеющих ростовку минус 15 см. Для увеличения скорости спуска следует выбирать лыжи чуть длиннее, с ростовкой минус 5-10 см. Чем длиннее и шире изделия, тем они устойчивее. Модели для слалома имеют строго закрепленные размеры: мужские — 165 см, женские — 155 см. Лыжные неспешные прогулки подразумевают медленные спуски, неторопливое скольжение, поэтому лучшим вариантом для них станут достаточно длинные лыжи с ростовкой минус 10 см. Такая же длина оптимальна для всех, кто использует различные склоны и экспериментирует с разными стилями катания.
  • Вес лыжника. Не секрет, что желание заниматься горнолыжным спортом посещает не только стройных, атлетически сложенных людей. Иногда вес любителя быстрых спусков превышает обычные показатели или, напротив, недостаточен. Это сказывается и на устойчивости, на скорости, поэтому длину лыж стоит подкорректировать: при лишнем весе прибавляем 2-3 см длины, при недостатке веса, соответственно, отнимаем такое же количество сантиметров.

Какие модели предлагают производители лыж

Лыжный рынок сложился таким образом, что на нем можно обнаружить одну и ту же модель разной длины. Производители не стали экспериментировать и остановились на 4 вариантах с ростовкой, отличающейся на 5-8 см. Выходит, что подобрать изделие точно по рассчитанным критериям получится далеко не у всех. Если возникают сомнения по выбору лыж, лучше обратиться к специалистам, разбирающимся в нюансах инвентаря, а в идеале — испытать горные лыжи на практике. Только правильно подобранная модель позволит получить стопроцентное удовольствие от занятий этим замечательным видом спорта.

Наши адреса в Москве:

м. Тимирязевкая,

ул. Яблочкова 19Г

 8 (925) 506-81-77


Дмитровское ш.,

10 км от МКАД

 8 (925) 743-96-64


м.Беляево ул. Миклухо

Маклая 18, корп. 3

 8 (965) 266-88-66

Таблица размеров лыж

— лыжи J

1) Посмотрите на размер ваших нынешних лыж и подумайте, нравится ли вам длина или вы предпочитаете более короткие или длинные.

2) Помните, что 2-3 см не имеют большого значения. Более 5 см будут иметь значение.

Приведенная ниже таблица предназначена для общего ознакомления с учетом вашего роста, но вы также должны учитывать эти другие факторы. . .

Выберите БОЛЬШУЮ длину, если вы:
— Ваши нынешние лыжи слишком маленькие
— Хотите кататься на лыжах быстрее и лучше держаться
— Вы тяжелее, поэтому хотите большей устойчивости
— Вы опытный и агрессивный лыжник


Выбирайте УКРАШЕННУЮ длину, если вы:
— Вам кажется, что ваши нынешние лыжи слишком длинные
— Вам нужна более легкая маневренность и плавучесть в порохе менее важна
— Вы легкий человек и хотите большей маневренности
— Вы новичок, лыжник-любитель


Просмотрите таблицу ниже и, если вам нужна дополнительная помощь, свяжитесь с нами>

Рост лыжника (фут / дюйм) Рост лыжника (см) Рекомендуемая длина лыж (средняя) Рекомендуемая длина лыж (эксперт)
4’4 « 132 см 115-125 см 120-130 см
4’6 « 137 см 125-135 см 130-140 см
4’8 « 142 см 130-140 см 135-145 см
4’10 « 147 см 135-145 см 140-150 см
5 мин. 152 см 140-150 см 145-155 см
5’2 « 158 см 145-155см 155-165 см
5’4 « 163 см 150-160 см 160-170 см
5’6 « 168 см 155-165 см 165-175 см
5’8 « 173 см 160-170 см 170-180 см
5’10 « 178 см 165-175 см 175-185 см
6 футов 183 см 170-180 см 180-190 см
6’2 « 188 см 175-185 см 185-195 см
6’4 « 193 см 180-190 см 190-200 см

Лыжи какой длины мне нужны для беговых, туристических лыж и т. Д.?

Правильная длина лыж: рекомендуемая длина для женщин, мужчин и детей

Ключевые факторы

Лыжи правильной длины необходимы для получения настоящего удовольствия от катания. Управление, поворот и остановка будут более точными с меньшими усилиями. При выборе длины лыж необходимо учитывать три фактора.

  • Рост
  • Уровень способностей
  • Тип катания

Не существует конкретных точных стандартов, которые можно было бы использовать для лыжников. Все таблицы и диаграммы являются лишь рекомендациями.В таблице вы можете получить рекомендации, которые сочтут, что лыжи вам не подходят. Но это определенно будет хорошей отправной точкой.

Мужчины и женщины

Длина лыж не зависит от пола. Единственный случай, когда пол играет роль, — это гибкость лыж, которая должна соответствовать весу лыжника на определенной высоте. Положение крепления на лыже также разное у мужчин и женщин.

Давайте посмотрим на базовую норму длины для лыжников в зависимости от уровня их способностей.Учтите, что лыжи всегда продаются сантиметровой длины.

Начинающие: Рост минус 10-15 см

Продвинутый: Рост минус 5-10 см

Эксперт: Рост лыжника и до 5 см длиннее

Помните, что отсутствуют два критических фактора; и один и тот же лыжник не обязательно захочет или нуждается, например, в туристических лыжах той же длины, что и карвинговые лыжи. Вес лыжника не имеет значения для длины лыж. В общем, эту проблему можно решить, выбрав лыжи с более высоким рейтингом гибкости.Вот рекомендации по длине лыж для взрослых, основанные только на росте:

Kids

Определение правильной длины детских лыж — еще менее точная наука, чем для взрослых. Возраст может быть только ориентиром, так как детей растут с такой разной скоростью, и уровни способностей также сильно различаются.

Однако есть несколько действенных советов:

  • Детские лыжи предназначены для детей, рост которых составляет примерно 155 см.Выше этой высоты могут потребоваться лыжи для взрослых.
  • Детям обычно требуются новые лыжи раз в год или два. Если это реально, то покупка лыж в верхней части рекомендованного диапазона может быть хорошей идеей. В первом сезоне может потребоваться больше времени, чтобы привыкнуть к нему, но ребенок также сможет использовать его, даже более умело, в следующем сезоне.
  • Всегда помните, что дети все еще учатся и нуждаются в соответствующем снаряжении подходящего размера, чтобы развить хорошую технику катания на лыжах и привычки, которые они будут иметь на всю оставшуюся жизнь.

Вот более подробная таблица, показывающая, как можно определить длину детских лыж:

Различные типы лыж

Каждый тип лыж, от горных до туристических и т. Д., Предъявляет разные требования к лыжам, что влияет на их идеальную длину. Лыжный стиль и условия местности, а также способности лыжника оказывают уникальное влияние на лыжные характеристики.

Длина беговых лыж

Высота — хороший показатель правильности беговых лыж, потому что мы действительно можем сузить область применения лыж.

  • Классическое катание на подготовленной трассе: высота плюс 20 см
  • Классическое катание на открытой местности: высота
  • Катание на коньках: рост плюс 5-10 см

Вес тела также является фактором при выборе беговых лыж, начиная с фазы скольжения так важно. Относительно тяжелых лыжников должны добавить 5 см от рекомендации выше. Относительно легким лыжникам следует вычесть 5 см из приведенной выше рекомендации.

Длина лыж для фрирайда и туринга

Эти лыжи подходят для любой местности в самых разных условиях, но для них потребовалась бы разная длина, если бы один и тот же лыжник купил пару лыж. Туристические лыжи должны быть на 5-15 см меньше роста лыжника. Опытные лыжники могут легко использовать лыжи того же роста, что и они. Длина туристических лыж — это баланс между легкой маневренностью на подъеме и стабильностью на спуске. Лыжи для фрирайда должны быть не ниже роста лыжника и могут быть на 5-15 см длиннее для опытных лыжников. Более длинные лыжи в данном случае означают лучшую плавучесть в пудре.

Длина универсальных лыж

Эти лыжи предназначены для самых разных условий и одинакового времени, проведенного как на трассе, так и вне трассы.Если вы быстро катаетесь на лыжах , , как правило, вне трасс и вам нравятся повороты большого радиуса, вам понадобятся более длинные универсальные лыжи, как указано в таблице выше. Лыжник такого же роста и способностей, который больше похож на расслабленного лыжника на подготовленных склонах и любит крутые и точные повороты, хотел бы иметь более короткие универсальные лыжи, как указано в таблице выше.

Длина лыж для карвинга

Существует три различных типа лыж для карвинга:

  • Универсальные (спортивные) лыжи ростом 165-180 см.
  • Резчики по слалому от 155 до 170см.
  • Гонщики обычно имеют рост от 170 до 185 см.

Это официальные инструкции Немецкой федерации лыжного спорта. Однако, как и в случае с любыми другими лыжами, в игру вступают различные факторы. Более быстрые лыжники на крутых поворотах захотят иметь более короткие лыжи; в то время как лыжники на более мягком и глубоком снегу, могут быть более довольны большей плавучестью, чем более длинные и устойчивые лыжи.

Длина лыж для начинающих

У вас, вероятно, нет крайних требований или радикальных планов.Вы просто хотите знать, какая длина лыж подходит вам как новичку. Хорошим ориентиром для типичных для начинающих лыжников , которые будут разумным выбором для начинающего лыжника, является высота минус 5-10 см. Если сомневаетесь, то правильным решением будут лыжи чуть короче. Дополнительный контроль и маневренность стоят той стабильности на скорости, которой вы можете пожертвовать. Однако у этой стратегии есть предел. Лыжи, которые слишком короткие для вас, будут чрезвычайно чувствительны к любому входному сигналу, что сделает их невозможным для человека с навыками новичка.

Эти рекомендации и советы помогут вам приблизиться к идеальным дням на склонах. Если вам нужна дополнительная помощь, то в специализированных магазинах лыжного снаряжения есть многолетний опыт работы с различными брендами, материалами и индивидуальными потребностями. Они — ваш лучший ресурс, когда пришло время покупать новые лыжи, особенно если вы сами изучили и поняли тонкости.

Лучший размер лыж в зависимости от роста и уровня — SwissCorps | Горнолыжное снаряжение

Лучший размер лыж в зависимости от роста и уровня

Не только новички, но и опытные лыжники задаются вопросом об оптимальном / наилучшем размере для своих лыж, который основан на ряде факторов:

  • уровень / тип лыжника
  • цель (гоночные против универсальных)
  • предпочтительный тип снега (гладкий или порошковый) с учетом обледенения и слякоти
  • не в последнюю очередь рост и даже вес лыжника

Общее правило — выбирать длину лыж где-то между подбородком и макушкой головы.Опытные и опытные лыжники могут выбрать лыжи, длина которых немного превышает высоту головы.

ТАБЛИЦА РАЗМЕРОВ ЛЫЖ

ВЫСОТА ЛЫЖНИКА В НОГАХ И ДЮЙМАХ ВЫСОТА ЛЫЖНИКА В САНТИМЕТРАХ (СМ) ПРЕДЛАГАЕМАЯ ДЛИНА ЛЫЖ (СМ) МАГАЗИН ЛЫЖИ ПО ДЛИНЕ (СМ)
4’4 ″ 132 < 115-130 130-139
4’6 ″ 137 125–140
4’8 ″ 142 130-145 140-149
4’10 ” 147 135-150
5 ′ 152 135-155 150–159
5’2 ″ 158 145-165
5’4 ″ 163 150–170 160–169
5’6 ″ 168 155-175
5’8 ″ 173 160–180 170-179
5’10 ” 178 165-185
6 ′ 183 170-190 180-189
6’2 ″ 188 175-195
6’4 ″ 193 180-200 > 190

В SwissCorps мы предполагаем средний или экспертный уровень и стремимся к совершенству в катании на лыжах.Принимая во внимание средний диапазон высоты 5,10 + / 14 дюймов (175–185 см) и необходимость использования одной лыжи для всех типов местности, мы рекомендуем 180 см в качестве идеальной длины лыж.

Не обойтись без ежегодного нанесения горячего воска (и, при необходимости, шлифовки). Рекомендуется дважды в сезон.

Какой длины должны быть мои сноуборд и лыжи?

Обновлено 9 февраля 2020 г.

Длина — важный фактор при выборе лыж и сноуборда.Выбор идеального размера не только поможет вам лучше кататься, но и ускорит ваш прогресс. В целом, более короткие лыжи и доски более маневренны и легче поворачиваются, а более длинные обеспечивают большую устойчивость и лучшее сцепление с кромкой. Итак, какой длины должны быть у вас сноуборд или лыжи?

Длина выбранных вами лыж или сноуборда будет зависеть от многих факторов. В The Adventure Junkies мы разбили моменты, которые следует учитывать при выборе длины лыж или сноуборда.Конечно, каждый производитель определяет размеры своего оборудования немного по-своему, но эти общие рекомендации — хорошее место для начала.

СООБРАЖЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПРИНИМАЮТ ЛЫЖИ И СНОУБОРДЫ

ВЫСОТА И ВЕС

При выборе длины лыж в первую очередь следует учитывать ваш собственный рост и вес. Длина ваших лыж будет в пределах диапазона в зависимости от этих факторов. Лыжи и сноуборды рассчитаны на то, чтобы распределить вес вашего тела, чтобы вы не утонули в снегу.Чем больше доступная площадь поверхности, тем меньше трение и тем быстрее вы будете двигаться.

Раньше лыжи были длинными и тонкими. Сегодня наблюдается тенденция к использованию более коротких лыж, которые легче поворачивать. Эти более короткие лыжи сделаны шире на концах, чтобы компенсировать меньшую площадь поверхности.

Ваш рост влияет на ваш вес и ваш центр тяжести. Более высоким и / или более тяжелым людям нужны более длинные лыжи, чтобы учесть их более высокий центр тяжести и большее давление, которое они оказывают на лыжи.Чем легче вы для своего роста, тем короче будут ваши лыжи.

В зависимости от ряда других факторов, ваши лыжи будут на полфута (15 см) короче или чуть выше вас. В магазине Powder 7 Ski Shop есть удобное руководство, которое поможет вам с этой отправной точкой в ​​зависимости от вашего роста и веса.

Часто можно увидеть сноуборды немного короче. Их рост может находиться где угодно между подбородком и носом человека. Имейте в виду, что длина сноуборда больше зависит от вашего веса, чем от вашего роста.Skis.com предоставляет руководство по подбору длины сноуборда в соответствии с вашим весом.

Помните, что со сноубордом ширина вашей талии будет ограничена вашей ногой и, следовательно, размером крепления. Людям с большими ногами понадобится доска с более широкой талией. Это повлияет на боковой вырез доски и ее длину.

УРОВЕНЬ СПОСОБНОСТИ

Следующее, что нужно учитывать, — это уровень ваших способностей. Это довольно просто. Начинающим лыжникам и сноубордистам понадобятся более короткие лыжи, потому что их легче вырезать.

Продвинутые и опытные гонщики обладают силой и навыками, чтобы управлять более длинными лыжами или досками. Они также лучше оценят стабильность, которую они обеспечивают на высоких скоростях.

Часто используемый ориентир для начинающих лыжников — это выбрать лыжи, которые выступают между подбородком и носом. Более продвинутые лыжники должны выбирать лыжи между носом и макушкой или немного длиннее, в зависимости от типа лыж. Сноубордисты могут начинать на высоте плеч и работать до уровня носа или дольше, в зависимости от местности.

GENDER

Женские лыжи и сноуборды, помимо того, что они легче и гибче, обычно короче из-за более низкого центра тяжести и более легкой массы тела по сравнению с их коллегами-мужчинами. Женщины прилагают меньше усилий к своему снаряжению и пользуются лыжами или сноубордом, которые легче поворачивать.

KIDS

Для новичков иногда лыжи могут быть немного короче, достигая уровня ниже уровня плеч.В остальном к детям применяются те же факторы, что и к взрослым. Имейте в виду, что если ваш ребенок переживает скачок роста, было бы разумно инвестировать в оборудование, в которое он вырастет за сезон.

STYLE

Если вы планируете кататься на лыжах или ездить быстро или агрессивно, помните, что чем дольше, тем лучше. Это будет держать вас в равновесии.

Лыжникам и сноубордистам, которые делают много могулов, а также тем, кто любит крутые повороты, следует выбирать более короткие лыжи или сноуборды с меньшим радиусом поворота.Более короткие лыжи и сноуборды обеспечивают лучший контроль в поворотах, но меньшую устойчивость, поэтому они также подходят для менее опытных и менее агрессивных.

КАМЕРА И РОКЕР

Важным фактором в лыжах или сноуборде является эффективная кромка или длина лыжи или доски, которая фактически касается горы. Кромка — это то, что позволяет вам держаться за снег.

Слишком короткое лезвие может привести к потере контроля; в то время как слишком длинные затрудняют поворот.Разные лыжи и сноуборды отличаются сочетанием рокера и изгиба, которые влияют на эффективную кромку.

Традиционные горные лыжи и сноуборды имеют «изгиб» — термин, описывающий их изгиб посередине. Лыжи и сноуборды с изогнутой поверхностью обеспечивают «поп» и подходят для карвинга. Когда вы врезаетесь ботинком в холм, доска выравнивается, и у вас появляется длинный эффективный край с хорошим сцеплением.

Если вы используете изогнутые лыжи или сноуборд, вы можете купить их немного покороче, потому что эффективное лезвие сравнительно длинное.Слаломные лыжи еще короче с еще более глубоким боковым вырезом, что позволяет выполнять более крутые повороты. Фактически, слаломные лыжи обычно имеют длину не более 65 дюймов (165 см).

«Рокер» — противоположность изгибу. Это лыжи или доска, которая загибается с обоих концов. Лыжи для порошковых лыж и сноуборды для фрирайда обычно имеют рокер, что позволяет им плавать по снегу. Поскольку эффективная кромка на рокерских лыжах и сноубордах, естественно, короче, вы можете использовать более длинные рокерские лыжи, чем если бы вы катались на лыжах с камбером.

Лыжи и сноуборд с двумя наконечниками приподняты с обоих концов.Лыжникам, которые используют лыжи с двойным носком, следует выбирать модели немного большей длины, чтобы компенсировать уменьшение эффективной кромки.

РАДИУС ПОВОРОТА

Одним из факторов, тесно связанных с длиной вашей лыжи, является радиус поворота. Это основано на боковом вырезах лыжи — количестве, на которое лыжа срезает внутрь рядом с вашей ногой, по сравнению с тем, насколько она расширяется на носках. Лыжи с более глубокими боковыми вырезами имеют меньший радиус поворота, а это означает, что если бы вы следовали изгибу бокового выреза полностью, пока он не завершил круг, радиус этого круга был бы меньше, чем у лыж, которые более прямые на всем протяжении край.

Радиус неизбежно увеличивается по мере удлинения лыжи. Талия лыж может быть только такой узкой. Таким образом, лыжники, которым нужен короткий радиус поворота, должны выбирать более короткие лыжи.

Лыжи с глубокими боковыми вырезами быстрее реагируют на изменение веса. Кроме того, они, естественно, делают более короткие повороты. Эти лыжи созданы для таких вещей, как слаломные гонки, могулы, новички и люди, которые любят крутые повороты.

Лыжи с большим радиусом поворота делают большие повороты и обычно используются в скоростном беге на лыжах и прыжках с трамплина, которые не требуют поворотов.Они также популярны во внетрассовых лыжах по глубокому снегу, где их большая площадь поверхности помогает им оставаться «на плаву», не проваливаясь в снег. Эти лыжи более устойчивы, когда вы едете быстро. Гоночные лыжи для лыжников, которые едут на очень высоких скоростях, обычно длиннее, с меньшим боковым вырезом. Это позволяет совершать очень быстрое, почти прямое движение под уклон.

TERRAIN

SHORT

Обычные слаломные лыжи короткие, с глубоким боковым вырезом для крутых поворотов. Следующими по длине являются фронтальные лыжи, предназначенные для грумеров и людей, которые, вероятно, не будут ездить очень быстро.

Сноуборды для фристайла обычно бывают рокерскими и двухсторонними, но, тем не менее, обычно бывают более короткими и легкими для лучшей маневренности в ландшафтных парках.

MEDIUM

Горные лыжи являются наиболее универсальными и хорошо работают как на грумерах, так и на свежем снегу. Они могут быть немного длиннее передних лыж. Немного толще, чем универсальные лыжи, горные / порошковые лыжи могут справляться с небольшим количеством снега и немного длиннее, чем универсальные лыжи.Лыжи для фристайла с двойным наконечником имеют более короткую эффективную кромку, поэтому для компенсации вам понадобятся более длинные лыжи. Но вы не хотите, чтобы они были слишком длинными, иначе им будет сложно маневрировать.

Самыми популярными сноубордами являются универсальные сноуборды. Они средней длины, чтобы позволить гонщику справиться с чем угодно, от ухоженных трасс до порошка.

LONG

Лыжи с порошковым покрытием и большие горные лыжи для бэккантри должны быть немного длиннее, чтобы обеспечить больший контроль и позволить вам плавать по снегу, не утопая.Сноубордисты, которые хотят кататься по фрирайду в бэккантри, будь то доска для фрирайда или сплитборд, также выберут более длинную доску. Более длинные лыжи и доски также обладают тем преимуществом, что они «амортизируют», что означает, что они лучше амортизируют вас при неровностях на неровной местности.

Самыми длинными и тонкими являются гоночные лыжи и горные сноуборды, которые рекомендуются для плавного катания и устойчивости на высоких скоростях.

В наши дни производители лыж и сноубордов разработали все типы конструкций и форм.Покупая одну из этих специальных досок, спросите, как их особенности влияют на длину.

ВИДЕО: КАК ПОДБИРАТЬ ЛЫЖИ

В этом коротком видео от Level 9 Sports объясняется, как подобрать лыжи в соответствии с вашим ростом, уровнем подготовки и рельефом, на котором вы любите кататься.

ВИДЕО: СНОУБОРД КАКОЙ ДЛИНЫ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ? ОТВЕТИЛ

Если вы сноубордист, посмотрите это видео, в котором объясняется, какую длину сноуборда выбрать.

Таблица размеров лыж и калькулятор

Сорок лет назад был только один способ приспособить клиента к лыжам: попросить его поднять руку над головой и прижать кончик лыжи ладонью. их рука, это было идеально. Конечно, это также означало, что они не смогут повернуть или остановиться, но это не имело значения. К счастью, все изменилось, и наш калькулятор размера лыж поможет вам определить, какой размер купить.

Таблица размеров лыж

высота в фут-дюймах

высота в сантиметрах

Рекомендуемая длина лыж

4’4 «

132

115-130

4’6 «

137

125-140

4’8 «

142

130-145

4’10 «

147

135-150

5’0 «

152

135-155

5’2 «

158

145-165

5’4 «

163

150-170

5’6 «

168

155-175

5’8 «

173

160-180

5’10 «

178

165-185

6’0 «

183

170-190

6’2 «

188

175-195

6’4 «

193

180-200

Современные технологии изготовления лыж кардинально превратились в новый способ подгонки лыж.Независимо от роста лыжника или его способностей к катанию на лыжах, есть три варианта длины на выбор: подбородок, нос или лоб. Начинающим лыжникам выдаются легко поворачиваемые лыжи, длина которых должна достигать от пола до подбородка — около 140 см в зависимости от их роста. Лыжи среднего уровня обладают большей устойчивостью на высоких скоростях и имеют протяженность от пола до носа — примерно от 155 до 160 см. Более продвинутые или агрессивные лыжники, которые предпочитают лыжи, которые хорошо двигаются на высоких скоростях, покупают лыжи, которые простираются от пола до бровей — от 176 до 180 см.

Фигурные лыжи с широкими лопатками, умеренно узкой талией и умеренно широким хвостом. В результате общая площадь соприкосновения со снегом такая же, как и у более длинных традиционных лыж. Тот, кто научился кататься на традиционных лыжах длиной 210 ​​см, теперь может комфортно кататься на лыжах и легче поворачивать на лыжах от 170 до 180 см без ущерба для устойчивости на высоких скоростях. Формованные лыжи снова сделали катание на лыжах увлекательным!

3 способа определения длины лыж

Определение длины лыж крайне важно для обеспечения вашей безопасности.

Однако безопасность — не единственная проблема: длина лыж также влияет на то, что вы можете делать во время катания на лыжах.

Длина зависит от вашего роста и веса, а также от ваших способностей к катанию на лыжах.

Если вы задаетесь вопросом: «Какой длины должны быть мои лыжи?» примите во внимание некоторые из следующих факторов (или, если вы арендуете лыжи, поговорите со своим арендатором и выясните для себя, какие лыжи вам следует использовать):

Использование уровня навыков для определения длины ваших лыж

Опыт катание на лыжах по разным поверхностям — будь то бег по пересеченной местности, гонка или обычный скоростной спуск — это часть того, что определяет длину лыж.

Новичок

Если вы новичок, у вас будет крайне ограниченный опыт катания на лыжах; скорее всего, вы никогда раньше не катались на лыжах.

Вам следует работать с более короткими лыжами, чтобы вы могли двигаться с меньшей скоростью и относительно легко поворачивать.

Эти лыжи должны стоять (вертикально на земле) примерно на уровне носа, возможно, на уровне глаз, в зависимости от вашего роста.

Кроме того, DMI (или настройка силы привязки на ваших лыжных креплениях) должна быть относительно низкой, чтобы при падении на склонах (или во время беговых лыж) ваши лыжи можно было легко снять. .

Средний

Как лыжник среднего уровня, вы проводите много времени, катаясь на лыжах — возможно, все свое свободное время. Вы будете знакомы с выбранной вами местностью или типом катания.

Вы сможете кататься на лыжах большей длины, чем большинство новичков, а DMI ваших креплений обеспечит безопасность ваших лыж во время любых трюков, которые вы выполняете, или во время катания на лыжах по любым горным склонам.

Тем не менее, останутся области, в которых вы сможете улучшить свои навыки катания на лыжах; Вы можете быть знакомы со склонами Black Diamonds, но еще предстоит подняться на горы.

Expert

Как опытный лыжник, вам понадобятся лыжи, которые позволят вам двигаться так быстро, как вам нравится, и покорять холмы (или ландшафты), о которых новички и мечтать не могли.

Ваши лыжи могут быть как минимум примерно длиной тела, и это зависит от вашего любимого вида катания.

Точно так же ваш DMI будет зависеть от выбранной вами дисциплины, но он будет гарантировать, что ваши лыжные крепления надежно удерживают ваши ботинки на лыжах.

Какой длины мои лыжи должны соответствовать назначению?

Выбранная вами лыжная дисциплина также определяет длину ваших лыж.

При определении размера лыж подумайте: будете ли вы спускаться с невероятной скорости или будете гулять по красивым ландшафтам?

Лыжи для беговых лыж должны быть короче, чем горные лыжи, а лыжи для фристайла должны иметь как минимум длину тела.

Какой длины должны быть лыжи в зависимости от роста и веса

Ваш рост и вес также будут влиять на длину лыж, которые вам больше всего подойдут.

У тех, кто находится на более коротком конце шкалы роста, должны быть такие же короткие лыжи; аналогично, у более высоких людей лыжи будут длиннее.

Примерно так же вес человека влияет на длину лыж; чем больше весит человек, тем длиннее будут его лыжи, а чем меньше он весит, тем короче будут его лыжи.

Длина лыж Плюсы и минусы

Независимо от этих факторов, наличие более коротких или более длинных лыж дает определенные преимущества.

Преимущества более коротких лыж

Более короткие лыжи позволяют кататься медленнее; они отлично подходят для новичков.

Вы сможете делать более короткие повороты и лучше контролировать ход бега, независимо от того, спускаетесь вы с горы или катаетесь на беговых лыжах.

Короткие беговые лыжи помогут в борьбе с натяжением во время гастролей, но если вы решите проводить больше времени в свободном катании, вы обнаружите, что вам нужны более длинные лыжи, когда вы станете более опытным.

Преимущества более длинных лыж

Более длинные лыжи прекрасно подходят для быстрой езды на спуске. Если вы решили, что хотите участвовать в гонках или выполнять трюки во время катания на лыжах фристайлом, вам подойдут более длинные; они идеально подходят для более агрессивного катания на лыжах и более широких поворотов.

Более длинные лыжи также предоставят вам возможность работать с двойными наконечниками во время катания на лыжах, а также на рокерах, что придает интенсивность вашим ощущениям.

Посмотрите видео ниже, чтобы узнать больше о размерах лыж.

Общий вердикт

Длина лыж должна зависеть от ряда факторов, включая ваш рост, вес и уровень опыта.

Тем не менее, длинные или короткие лыжи имеют определенные преимущества в зависимости от того, каким типом катания вы предпочитаете заниматься; по мере того, как у вас появляются предпочтения, вы можете почувствовать тяготение к лыжам определенного типа и длины.

Не торопитесь, освоитесь с процессом, и со временем вы сможете адаптировать свои лыжи к вашим конкретным желаниям.


Как выбрать лыжи и сноуборды для высоких людей

Итак, ваши друзья хотят «покончить с собой», и после некоторого поиска в Google вы обнаружили, что на самом деле они говорят: «Давайте кататься на лыжах». Отлично, но как вы собираетесь найти для себя лучшие лыжи? Вы стоите на голову выше всех, кого знаете, и найти подходящий сноуборд или лыжи будет непросто.

Не волнуйтесь, действительно несложно определить лучшие лыжи и сноуборды для более высоких людей, поэтому, покупаете ли вы для себя или в подарок высокому человеку, которого вы знаете, эта статья поможет вам решить, какие лыжи подходят. твой рост.

Что делает лыжи или доски хорошими для высоких людей?

Мы собираемся рассмотреть несколько наиболее важных критериев, которые должны стать вашим основным критерием при выборе идеальных лыж или досок для более высокого человека.

Не пугайтесь технического жаргона, просто сосредоточьтесь на том, о чем мы собираемся рассказать, и вы будете готовы к следующей лыжной поездке!

Длина

Неважно, покупаете ли вы лыжи или сноуборд, длина — один из наиболее важных факторов при выборе нового снаряжения.Помните, что вес также важен — если вы невысокого роста для своего роста, возможно, вы захотите стать немного короче, если вы немного тяжелее для своего роста, сделайте это немного длиннее.

Новые лыжники: определите размер лыж, измерив расстояние от подбородка до земли в сантиметрах. Это хорошая длина для начала.

Опытные лыжники: Ваши лыжи могут варьироваться от длины до подбородка до высоты выше головы, в зависимости от того, что вы хотите делать. Более короткие лыжи будут более быстрыми и маневренными, более длинные лыжи будут более устойчивыми на скорости и лучше будут плавать в порошке.

New Boarders: Измерьте доску так же, как новички — от подбородка до земли в сантиметрах.

Advanced Boarders : вам нужно учитывать такие вещи, как стиль езды и состояние снега. Более глубокий и мягкий снег означает, что может потребоваться более длинная (или более толстая) доска для большей проходимости.

Есть много факторов, которые могут повлиять на выбор длины, но в целом верно следующее:

Более короткие

  • Легче повернуть
  • Более короткие и быстрые витки
  • Менее стабильна на скорости
  • Меньше поплавка в порошке

Более длинные

  • Более стабильная на скорости
  • Больше усилий, чтобы повернуть
  • Увеличенный радиус поворота
  • Лучше плыть по мягкому снегу

Ширина и боковой вырез

Сегодня лыжи и сноуборды имеют форму песочных часов, разница в ширине между средней частью (под стопой) и носком / хвостом называется боковым вырезом.Чем больше боковых вырезов, тем легче ваша лыжа или доска захотят повернуться по краю. Агрессивный боковой вырез идеален для прохождения крутых резных поворотов по краю лыжами или доской.

Обычно, говоря о ширине лыж или доски, профи говорят о самой узкой ширине. Обычно этого достаточно, чтобы понять общие характеристики вашего инструмента.

Вот виды лыжного спорта или досок, в которых каждая ширина и боковой вырез превосходны:

Резьба

  • Агрессивный боковой вырез
  • Узкая ширина подошвы

Порошок

  • Чем шире, тем лучше!
  • Меньше бокового выреза

Crud and Ice (лыжный спорт восточного побережья)

  • Умеренный боковой вырез для поворота
  • Умеренная ширина для устойчивости

Парк

  • Обычно минимальный боковой вырез
  • Обычно средней ширины

Более широкие лыжи будут легче поддерживать более высокого или тяжелого лыжника.В отношении сноубордов справедливо то же самое правило — вы, вероятно, захотите что-то немного шире, чем ваши друзья ниже ростом. Вы заметите эффект этого больше, катаясь на лыжах вне трасс, чем на грумерах.

Привязки и настройки DIN

Для более высоких лыжников вам понадобится крепление с настройками DIN от 6 до 12. Поговорите с профессионалами в вашем местном магазине лыжного снаряжения, чтобы узнать подробности о настройках DIN. Это действительно важно для вашей безопасности и здоровья как лыжника, поэтому не пытайтесь выбирать свои собственные настройки DIN.

По возможности ищите крепления с боковым высвобождением заживления. Это относительно новая функция, которая сейчас доступна только для некоторых креплений, но она может спасти вас от серьезных травм колена. Дополнительные деньги стоят безопасности!

Лыжные ботинки и ботинки для сноуборда

Это определенно то, что вам нужно будет обратиться к специалисту по экипировке, чтобы правильно подогнать их. Нет хорошего способа подобрать размер лыжных ботинок, и размер варьируется в зависимости от уровня квалификации и часто у разных производителей.

Я бы посоветовал новому лыжнику или сноубордисту зайти и подготовиться к правильной паре ботинок. Большинство магазинов ботинок даже отрегулируют ваши ботинки после покупки, так что катайтесь на лыжах в течение дня и убедитесь, что они подходят правильно. Если нет, посетите профессиональный магазин и попросите их внести несколько модификаций, чтобы вы могли подобрать именно то, что вам нужно!

Горячий совет: Вы бы не засовывали свою высокую толстовку с капюшоном к штанам, так что не будьте гусем, заправляя штаны в ботинки!

Camber или Rocker?


Это относительно новая тенденция в лыжах и досках примерно с 2000 года.Развал по сравнению с рокером — еще один фактор, который следует учитывать при выборе лучших лыж или досок, но на него в значительной степени не влияет ваш рост.

В общем, начинающий лыжник или сноубордист должен искать традиционные рок-лыжи или доску.

Однако не позволяйте этому решению отягощать вас, потому что рокерские лыжи и доски не находят особого применения за пределами фристайла и паркового катания.

Лыжные палки для высоких людей

Определите размер своих палок для катания на лыжах, подойдя к профессиональному магазину и схватив палки сжатым кулаком, при этом корзина окажется у вас на кулаке, а ручка свисает вниз к земле.Когда вершина лыжной палки касается пола, вы хотите, чтобы ваша рука висела под прямым углом, а кулак находился под корзиной.

А теперь, если вы только начинаете, сэкономьте немного денег и купите самую дешевую пару опор из стекловолокна, какую только сможете найти. Я купил свою первую пару примерно за 15 долларов, и, несмотря на пятый год обучения профессиональному лыжному спорту, эта пара палок — единственная сохранившаяся пара!

Дорогие столбы имеют отвратительную тенденцию быть украденными, потерянными или разрушенными.

Заключение

В конечном итоге каждый человек должен выбрать лыжи или доску, полностью основываясь на вашем весе, росте, уровне способностей и предпочитаемом стиле катания на лыжах или катании.

Колчан для одной лыжи — это миф. Не существует единой доски или лыж, которые бы адекватно охватывали все способности и стили катания.

Чем выше или тяжелее, тем длиннее и / или шире лыжи и доски. Однако этому можно противодействовать, если вы предпочитаете стиль катания по фронтсайд-карвингу или если ваш уровень способностей достаточно высок.

Неплохо взять лыжи напрокат на время, пока вы не почувствуете, как вам нравится кататься на лыжах и насколько быстро развиваются ваши навыки.

Индустриальный секрет инсайдера — спросите на местном курорте, есть ли у них демонстрационная программа. Часто курорты сотрудничают с лыжными брендами, чтобы предложить бесплатные часовые демонстрационные испытания лыж. Это отличный способ попробовать полдюжины разных лыж за один день, причем совершенно бесплатно!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *