Чувство смятения это: СМЯТЕНИЕ ЧУВСТВ — это… Что такое СМЯТЕНИЕ ЧУВСТВ?

СМЯТЕНИЕ ЧУВСТВ — это… Что такое СМЯТЕНИЕ ЧУВСТВ?

СМЯТЕНИЕ ЧУВСТВ

«СМЯТЕНИЕ ЧУВСТВ», СССР, киностудия им. М. Горького, 1977, цв., 79 мин.
Мелодрама. По пьесе А. Володина.
Надя раньше Володи окончила школу и уехала в Ленинград учиться в медицинском институте. В большом городе она безнадежно полюбила женатого, намного стаpше себя мужчину, — и вернулась домой. А у ее родителей свои проблемы — они устали идти навстречу друг другу.
В ролях: Сергей Нагорный, Елена Проклова (см. ПРОКЛОВА Елена Игоревна), Ия Саввина (см. САВВИНА Ия Сергеевна), Александр Калягин (см. КАЛЯГИН Александр Александрович), Нина Магер (см. МАГЕР Нина), Арина Алейникова (см. АЛЕЙНИКОВА Арина Петровна), Татьяна Друбич (см. ДРУБИЧ Татьяна Люсьеновна), Вероника Изотова (см. ИЗОТОВА Вероника Эдуардовна), Николай Константинов, Андрей Ярославцев (см. ЯРОСЛАВЦЕВ Андрей).
Режиссер: Павел Арсенов (см. АРСЕНОВ Павел Оганезович).
Автор сценария: Александр Володин (см. ВОЛОДИН Александр Моисеевич).
Оператор: Михаил Якович (см. ЯКОВИЧ Михаил).
Художник-постановщик: Галина Анфилова (см. АНФИЛОВА Галина).
Композитор: Евгений Крылатов (см. КРЫЛАТОВ Евгений Павлович).
Звукорежиссер: Леонид Вейтков (см. ВЕЙТКОВ Леонид)

.

Энциклопедия кино. 2010.

• СМЫСЛ ЖИЗНИ ПО МОНТИ ПИТОНУ
• СНАЙПЕР (1931)

Смотреть что такое «СМЯТЕНИЕ ЧУВСТВ» в других словарях:

• Смятение чувств — Смятение чувств: «Смятение чувств»  новелла Стефана Цвейга, изданная в 1927 году. «Смятение чувств»  сборник новелл Стефана Цвейга, вышедший в свет в 1927 году. «Смятение чувств»  фильм Этьена Перье (1979), экранизация новеллы …   Википедия

• Смятение чувств (значения) — Смятение чувств новелла Стефана Цвейга, изданная в 1927 году. Смятение чувств сборник новелл Стефана Цвейга, вышедший в свет в 1927 году. Смятение чувств фильм Этьена Перье (1979), экранизация новеллы Стефана Цвейга. Смятение чувств фильм Павла… …   Википедия

• Смятение чувств (фильм — Смятение чувств (фильм, 1979) У этого термина существуют и другие значения, см. Смятение чувств (значения). Смятение чувств фильм бельгийского режиссёра Этьена Перье, поставленный в 1979 году. Экранизация одноимённой новеллы Стефана Цвейга.… …   Википедия

• Смятение чувств (фильм, 1979) — У этого термина существуют и другие значения, см. Смятение чувств (значения). Смятение чувств La confusion des sentiments …   Википедия

• Смятение чувств (новелла)

  — У этого термина существуют и другие значения, см. Смятение чувств (значения). Смятение чувств Verwirrung der Gefühle Жанр: новелла Автор: Цвейг, Стефан Язык оригинала …   Википедия

• Смятение чувств (фильм, 1977) — У этого термина существуют и другие значения, см. Смятение чувств (значения). Смятение чувств Жанр мелодрама Режиссёр Павел Арсенов Автор сценария …   Википедия

• Смятение (смятение души, смятение чувств) — (родственно мутить, смутить, смущение) – состояние беспомощного волнения, сильного потрясения, панической растерянности. Увидела его; зарделась, побледнела; Потерянной душой смущенье овладело. Взор видеть перестал, уста мои свело. (Ж. Расин,… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

• СМЯТЕНИЕ — СМЯТЕНИЕ, я, ср. Паническая растерянность, тревога. С. в рядах неприятеля. Душевное с. С. чувств. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

• смятение — СМЯТЕНИЕ1, я, ср Состояние общей растерянности, вызванное сильной тревогой и страхом; Син.: переполох, паника, волнение. Горожане проснулись, и на улицах началось смятение (Булг.). СМЯТЕНИЕ2, я, ср Состояние сильного волнения, возбуждения,… …   Толковый словарь русских существительных

• смятение — я; ср. 1. Сильное волнение, возбуждение, тревога. Душевное с. С. чувств. Мною овладело с. Убежать в смятении. 2. Паника, растерянность, переполох. С. в городе. Везде царит с. Поднялось всеобщее с …   Энциклопедический словарь

МОСКИНО

С 10 февраля приглашаем вас на ретроспективу блестящего драматурга Александра Моисеевича Володина, приуроченную к 100-летию со дня его рождения.

В его послужном списке сценарии к фильмам «Осенний марафон», «Слезы капали» и «Настя» Георгия Данелия, «Звонят, откройте дверь» Александра Митты, «Пять вечеров» Никиты Михалкова, «Похождения зубного врача» Элема Климова.

Перед поступлением во ВГИК Володин ушел на фронт, участвовал в боях на Западном и Белорусском фронте и был награжден медалью «За отвагу». При этом герои его пьес и сценариев – люди сомневающиеся, не готовые к твердым решениям, часто растерянные и лгущие. В общем, это настоящие, живые люди, а не выдуманные герои из классики соцреализма, и именно поэтому картины по его произведениям актуальны по сей день.

Все фильмы будут показаны с пленки 35 мм из архивов Москино. Вход бесплатный, в порядке живой очереди.

СПУТНИК
10 февраля 15:30
Слёзы капали. 1982. 84 мин. Реж. Георгий Данелия. 0+

САЛЮТ
11 февраля 14:00
Звонят, откройте дверь. 79 мин. СССР. 1965. Реж. Александр Митта. 0+

ТУЛА
11 февраля 12:00
Старшая сестра. 1966. 102 мин. СССР. Реж. Георгий Натансон. 6+

12 февраля 12:00
Осенний марафон. 1979. 89 мин. СССР. Реж. Георгий Данелия. 12+

САТУРН
11 февраля 13:00
С любимыми не расставайтесь. 1979. 76 мин. СССР. Реж. Павел Арсенов. 12+

12 февраля 13:00
Дочки-матери. 1974. 101 мин. СССР. Реж. Сергей Герасимов. 12+

МОЛОДЕЖНЫЙ
11 февраля 10:00
Смятение чувств. 1977. 78 мин. СССР. Реж. Павел Арсенов. 12+

ВЫМПЕЛ
12 февраля 14:00
Портрет с дождём. 1977. 96 мин. СССР. Реж. Гавриил Егиазаров. 12+

ИСКРА
12 февраля 11:00
Пять вечеров. 1978. 108 мин. СССР. Реж. Никита Михалков. 12+

Звонят, откройте дверь. 1965. 79 мин. СССР.Реж. Александр Митта. 0+
Двенадцатилетняя Таня (дебют Елены Прокловой) души не чает в пионервожатом Пете (неузнаваемый Сергей Никоненко) и готова ради него на любые подвиги, в том числе и на поиски первых пионеров. Во время ее одиссеи по заснеженным улицам Москвы она звонит в разные двери и встречает много интересных людей, в том числе Гену (Виктор Косых, игравший Даньку в «Неуловимых мстителях») и его отчима Павла Васильевича Колпакова (Ролан Быков), трубача и просто хорошего человека, который «никогда не был пионером». Здесь удачно сошлись все звезды — мастерство режиссуры Митты, тонкий психологизм сценария Александра Володина и не играющая, а именно живущая в кадре Проклова.

Старшая сестра. 1966. 102 мин. СССР. Реж. Георгий Натансон. 6+
Мелодрама по пьесе Александра Володина о двух сестрах, живущих на попечении своего дяди Мити (чудесный Михаил Жаров). Татьяна Доронина играет главную роль сестры, отказавшейся от мечты поступить в театр, но делающей все, чтобы младшая стала актрисой. Доронина говорит в трепетной манере, ставшей ее визитной карточкой, и чудесно поет романс. Также здесь имеются запоминающиеся персонажи Леонида Куравлева и Евгения Евстигнеев и Инна Чурикова в роли экстравагантной «колдуньи» Нелли.

Дочки-матери. 1974. 101 мин. СССР. Реж. Сергей Герасимов. 12+

В дверь московской квартиры, где проживает интеллигентная семья, звонит незнакомая девушка Оля с письмом наперевес. Если верить письму, здесь находится её мать, когда-то отдавшая её в детдом. Как выясняется, в квартире живут совсем другие люди, но руководящая хореографическим кружком Елена Алексеевна (жена режиссера Тамара Макарова) готова принять участие в судьбе девушки. Увы, Оля с «Уралмаша» не может сойтись ни с мужем хозяйки, эгоистичным ипохондриком Вадимом Антоновичем (Иннокентий Смоктуновский), ни с её дочками, воображалами и кривляками (Светлана Смехнова и Лариса Удовиченко). Исполнительница главной роли Любовь Полехина – ученица мастерской Герасимова, и этот драматический и глубокий фильм стал для неё дебютом.

С любимыми не расставайтесь. 1979. 76 мин. СССР. Реж. Павел Арсенов. 12+
Как ни странно, драма о разводе молодоженов по сценарию Александра Володина интересна не столько взаимоотношениями героев Александра Абдулова и Ирины Алферовой, бывших на тот момент и в жизни мужем и женой, сколько второстепенными персонажами, появляющимися в зале суда, чтобы тоже развестись. Естественность и простота, с которой ведут себя герои Александра Пороховщикова и Елены Васильевой, придают фильму почти документальную убедительность. А молодые супруги после развода снова сойдутся, на этот раз научившись ценить друг друга и прощать ошибки.

Осенний марафон. 1979. 89 мин. СССР. Реж. Георгий Данелия. 12+

Бессмертная классика Данелия по пьесе и сценарию Володина про кризис среднего возраста. Экзистенциальная трагикомедия о метаниях несчастного переводчика Андрея Бузыкина, делающего несчастными всех, кто с ним соприкасается — и жену (Наталья Гундарева), и любовницу (Марина Неелова), и даже поселившегося у него шведского профессора-слависта (прекрасная роль немецкого журналиста Нюрберта Кухинке). Не унывает только сосед Бузыкина Василий Игнатьевич Харитонов (Евгений Леонов), очень любящий грибные лиса и смешивать водку с портвейном. Как говорила Галина Волчек, «Бузыкин, выпить хочешь?».

Смятение чувств. 1977. 78 мин. СССР. Реж. Павел Арсенов. 12+
Еще одна роль Елены Прокловой в фильме по сценарию Володина — на этот раз она играет девушку Надю, которая совсем не ценит влюбленного в нее Володю. Уехав в Ленинград, она поступает в институт, а летом возвращается в родной город, чтобы рассказать Володе про свой роман с женатым мужчиной. Но когда Надя заболевает, юноша не отходит от ее постели и во всем помогает ей по хозяйству. Трогательная история первой и очень даже настоящей любви. В небольшой роли появляется юная Татьяна Друбич.

Портрет с дождём. 1977. 96 мин. СССР. Реж. Гавриил Егиазаров. 12+
Наивная и сердечная Клавдия (Галина Польских) работает в типографии, живет в приморском городе с двумя уже взрослыми детьми и робко пытается устроить личную жизнь с одиноким моряком (Игорь Ледогоров). Красочное, летнее кино, снятое в Одессе, с забавными ролями Александра Петренко и Светланы Немоляевой и жизнеутверждающим финалом.

Пять вечеров. 1978. 108 мин. СССР. Реж. Никита Михалков. 12+
Одним осенним вечером Александр Ильин (Станислав Любшин), приехавший в город своей юности на несколько дней, звонит в дверь Тамаре (Людмила Гурченко), женщине, которую когда-то любил и не видел 18 лет. Она предлагает ему пожить в другой комнате. За те несколько дней, что они проведут вместе, Александр и Тамара многое вспомнят и кое-что узнают друг о друге. Великолепный сценарий Волошина совместно с Александром Адабашьяном и Никитой Михалковым и одна из лучших ролей Любшина.

Слёзы капали. 1982. 84 мин. Реж. Георгий Данелия. 0+
Завязка фильма взята из сказки Андерсена – кусочек кривого зеркала попал в глаз не только Каю из «Снежной королевы», но и примерному семьянину и добряку Павлу Ивановичу Васину (Евгений Леонов). С этих пор Васин видит во всех родных, близких и сослуживцах только плохие черты и с удовольствием им на них указывает. Самый мрачный фильм тандема Данелии и Володина, история человека, дошедшего до мыслей о самоубийстве, все же не лишена в финале надежды — слезы вымывают проклятый зеркальный осколок. Данелия поет в фильме песню «Друзей теряют только раз» на стихи поэта и сценариста Геннадия Шпаликова. В написании сценария принимал участия фантаст Кир Булычев, создатель Алисы Селезневой.

СМЯТЕНИЕ — Что такое СМЯТЕНИЕ?

Слово состоит из 8 букв: первая с, вторая м, третья я, четвёртая т, пятая е, шестая н, седьмая и, последняя е,

Слово смятение английскими буквами(транслитом) — smyatenie

Значения слова смятение. Что такое смятение?

Смятение чувств (новелла)

«Смятение чувств, из записок старого человека» — новелла Стефана Цвейга. Вошла в сборник новелл «Смятение чувств» (1927). В России наиболее известен перевод этой новеллы, сделанный П. С. Бернштейном, существует также перевод…

ru.wikipedia.org

Смятение чувств (фильм, 1977)

«СМЯТЕНИЕ ЧУВСТВ», СССР, киностудия им. М. Горького, 1977, цв., 79 мин. Мелодрама. По пьесе А. Володина. Надя раньше Володи окончила школу и уехала в Ленинград учиться в медицинском институте.

Энциклопедия кино. — 2010

«Смятение чувств» — художественный фильм кинорежиссёра Павла Арсенова, снятый в 1977 году. Премьерный показ фильма состоялся 31 июля 1977 года. Непросто складываются взаимоотношения между Володей и Надей.

ru.wikipedia.org

Смятение чувств (фильм, 1979)

«Смятение чувств» (фр. La confusion des sentiments) — фильм бельгийского режиссёра Этьена Перье, поставленный в 1979 году. Экранизация одноимённой новеллы Стефана Цвейга. Совместное производство Франции и Германии.

ru.wikipedia.org

Смятение (смятение души, смятение чувств)

Смятение (смятение души, смятение чувств) (родственно мутить, смутить, смущение) – состояние беспомощного волнения, сильного потрясения, панической растерянности.

Летягова Т.В. Тысяча состояний души: краткий психолого-филологический словарь. — 2011

Под кайфом и в смятении

«Под кайфом и в смятении» (англ. Dazed And Confused, США, 1993) — фильм режиссёра и сценариста Ричарда Линклейтера. В съёмках участвовали несколько будущих звёзд. Назван по одноимённой песне «Led Zeppelin», не звучащей в картине…

ru.wikipedia.org

Русский язык

Смяте́ние, -я.

Орфографический словарь. — 2004

Смят/е́ни/е [й/э].

Морфемно-орфографический словарь. — 2002

---

Примеры употребления слова смятение

Александра привнёс в игру сборной недостающую страсть, а в ряды соперников смятение.

Все это и продемонстрировали гостям, которые от увиденного пришли в некоторое смятение.

Тогда и только тогда можно было рассчитывать на смятение в рядах немцев.

Весь ипподром пришел в смятение.Министры, стоявшие неподалеку, немного растерялись, затем побежали к нему.

В отличие от подавляющего большинства коллег, он не боялся смотреть на реальную Россию и транслировать ее страхи, ее ожесточение, ее смятение, ее правду.

Банк Японии опубликовал протокол последнего заседания, который вызвал определенное смятение на рынках, так как мнения членов руководства центробанка расходятся.

Это безумная радость, безумное смятение чувств и выразить словами это просто невозможно.

---

1. смякнуть
2. смякший
3. смяк
4. смятение
5. смятенность
6. смятенный
7. смятен

Месяц до финиша. Владимир Абаринов – об Америке в смятении

До президентских выборов остался ровно месяц, предвыборная кампания вышла на финишную прямую, но Америка пребывает в смятении даже большем, чем в начале гонки. 189 лет назад французский политический мыслитель Алексис де Токвиль приехал в Новый Свет и сразу же вдохнул непривычную для него атмосферу: «Ступив на американскую землю, вы сразу оказываетесь посреди какой-то суматохи: со всех сторон раздаются неясные возгласы, вы слышите сразу множество голосов, каждый из которых говорит о какой-либо общественной проблеме». Токвилю эта суета очень понравилась.

Слово, которое он употребил в этом описании, tumulte по-французски, tumult по-английски – «суматоха», «переполох» или просто «галдёж» – любят и сами американцы. Но сегодня это всеобщее возбуждение носит явно нездоровый, недоброкачественный характер.

Американцы не знают, чего им ждать от ближайшего будущего. Непонятно, что происходит с коронавирусом – бояться ли новой волны, сколько времени она продлится и когда появится вакцина? Что будет с зажатым в карантинные тиски бизнесом? Узнаем ли мы в ночь после выборов имя победителя? Признает ли своё поражение проигравший? Прекратятся ли после выборов беспорядки на улицах американских городов или сторонники кандидатов выйдут стенка на стенку? Ни на один из этих вопросов нет удовлетворительных ответов.

И это заботы только завтрашнего дня. Заглядывать дальше еще тревожнее. Жители Нью-Йорка тоскуют по прежней неиссякаемой витальности города и надеются, что она вернется. Но угрюмые пророки твердят, что город умирает, из него уже начался исход, и никому не ведомо, возродится ли после тяжкой травмы его великая культура, его неповторимый дух. То и дело возникает чувство, что мы живем вчерашним днем, что необратимые перемены уже совершились и надо привыкать к новой реальности.

Нет уверенности и в долговечности американских политических институтов. Когда сумбурно начиналось нынешнее президентство, оптимисты успокаивали скептиков: ничего, дайте срок – система обтешет неофита. Теперь уже ясно, что не она его обтесала, а он её. Сразу и не объяснишь, в чем тут дело. Это только кажется, что механизм системы сделан из прочнейшего сплава и работает безотказно, как лучший хронометр. На самом деле, как мне представляется, он держится буквально на честном слове, на конвенции.

Отцы-основатели были джентльменами XVIII века и не могли себе представить, что джентльменское соглашение может быть нарушено. Они считали стыд и позор наилучшими сдерживающими факторами в политической борьбе. Что делать с нарушителем конвенции, система не знает. Общим местом нынешней публицистики стала фраза «общество крайне поляризовано». Но статистика оспаривает это утверждение. 40 процентов избирателей называют себя независимыми. Они не голосовали на праймериз и не факт, что станут голосовать на всеобщих выборах. В 2016 году около 100 миллионов американцев, имеющих право голоса, не воспользовались этим правом. Это 43 процента. В опросах они ставили Хиллари Клинтон на третье место, после кандидата Либертарианской партии Гэри Джонсона.

Каждый четвертый американец не видит кардинальной разницы между кандидатами и говорит, что «оба хуже»

В рейтинге активности избирателей развитых демократических стран США занимают 28-е место, между Эстонией и Люксембургом. Социологи описывают среднестатистического «хронического неизбирателя» как замужнюю нерелигиозную женщину в возрасте от 56 до 73 лет, работающую полный рабочий день, с доходом менее 50 тысяч долларов в год. Это те самые «домохозяйки предместий», расшевелить которых пытаются сейчас и Джо Байден, и Дональд Трамп. Но каждый четвертый американец не видит кардинальной разницы между кандидатами и говорит, что «оба хуже». Чтобы увидеть эту апатию, достаточно пройтись или проехаться по любому из предместий.

Обычно за месяц до выборов перед каждым домом понатыканы плакаты, сообщающие о выборе хозяев. Сейчас на этих плакатах почти не попадаются имена Трампа и Байдена. Зато на них есть имена кандидатов на местные выборные должности (они чаще всего избираются на непартийной основе) и агитация за и против вопроса местного референдума, который тоже будет в бюллетене. Это очень важно, какими бы мелкими ни казались эти должности и эти вопросы. Это реальная демократия, и вот она работает.

Владимир Абаринов – вашингтонский журналист и политический обозреватель

Высказанные в рубрике «Право автора» мнения могут не отражать точку зрения редакции

Смятение чувств и путаница в мыслях

«Я буду метаться по табору улицы темной…»

Осип Мандельштам

Весь последний месяц большую часть времени ты ощущаешь напряжение и тревогу? Вечером ты долго не можешь заснуть, прокручивая в голове события и фразы уходящего дня? Из всех возможных вариантов развития событий ты мысленно выбираешь самый неблагоприятный? Ты постоянно дергаешь ногой под столом или кусаешь губы? Ты стал раздражителен, быстро устаешь, тебе трудно сосредоточиться? «Жизнь тяжелая, неспокойная, у всех стресс», – говорим мы. Однако, проблема несколько глубже.

Стресс является естественной частью человеческой жизни. Это способ адаптации организма к любому интенсивному воздействию. В определенных количествах стресс полезен и необходим. Адреналин и кортизол, вырабатывающиеся организмом в стрессовых ситуациях, помогают сосредоточиться на решении неприятной, но понятной, очевидной проблемы. К примеру, предстоит долгая поездка на машине – в темноте, в плохую погоду, по жуткой дороге. Когда вы благополучно доберетесь до места, придет расслабление.

Вреден хронический стресс, истощающий ресурсы организма. Современная жизнь с ее интенсивным информационным потоком, нестабильностью экономической ситуации, борьбой за выживание требует постоянных напряженных усилий, адекватных реакций на быстро меняющуюся ситуацию, создавая почву для возникновения стрессовых и тревожных расстройств.

Тревога – это не стресс здесь и сейчас, а неприятное предчувствие. Это не радость от получения новой должности, а разъедающее душу беспокойство: удержусь ли я, соответствую ли и т.д. Тревога является одним из устойчивых симптомов стресса. С одной стороны, эмоции тревожного ряда являются симптомами стресса, с другой стороны, исходный уровень тревожности определяет индивидуальную чувствительность к стрессу. Следует разделять нормальную тревогу как преходящее состояние, которое может появиться у любого человека и подтолкнуть его к решению проблем, от патологической тревоги, возникшей в результате длительного стресса и угрозы в рамках болезненного расстройства, а также тревожности как личностного свойства.

Тревожное расстройство описывается как чрезмерное хроническое беспокойство не только в определенных ситуациях или обстоятельствах, а по самым разным, даже малозначимым поводам. То есть когда где-то внутри себя постоянно ждешь неприятностей и даже не можешь толком объяснить – каких. В этом состоянии человеком овладевает чувство беспомощности, ощущение надвигающейся катастрофы, колебания и сомнения. Приступы тревоги истощают физически, существенно снижают качество жизни человека. Причины возникновения тревожных состояний кроются, главным образом, в социальной сфере. Основой обострения тревожных отклонений является повышение уровня неопределенности в прогнозе жизни собственной и близких родственников.

Существуют принципиальные различия между тревогой и страхом. Страх есть базовая эмоция, активирующая реакцию борьбы или бегства в рамках инстинкта самосохранения. Страх возникает у человека быстро и неожиданно, его крайняя степень называется паникой. Страх подразумевает наличие конкретного объекта. В отличие от страха как чистого аффекта, тревогу следует считать сложной смесью эмоций и представлений, более расплывчатой и неопределенной по форме. Тревога развивается постепенно под влиянием косвенных угроз и по существу играет подготовительную роль для реакций страха. Патологическая тревога не связана с конкретной угрозой и неадекватна значимости ситуации.

В чем же состоят причины индивидуальных различий в эмоциональной реактивности и общей стрессоустойчивости, столь часто приводящие к тревожным расстройствам? Прежде всего, такие причины следует искать в генетическом разнообразии человеческих популяций. Известно, что 73% современных людей являются носителями мутантных генов, ответственных за развитие заболеваний центральной нервной системы. Таким образом, строгая физиологическая норма представляет собой статистическое меньшинство – 27%. Только половина или треть из них (10 –15%) может быть признана полностью психически здоровыми. Это как раз те люди, которые способны совладать с собственным страхом и адекватно действовать в любых экстремальных ситуациях. По данным исследователей, около 45% людей предрасположены к стрессу и сопутствующим эмоциональным расстройствам.

В соответствии с современными данными тревожные расстройства весьма разнообразны и охватывают значительную часть населения. Хотя бы раз в жизни с ними сталкивалось до 30% населения; у 10% они принимают хроническую форму. Одной из ведущих форм тревожных расстройств являются панические атаки – внезапные пароксизмальные эпизоды интенсивного страха или ужаса с множеством вегетативных проявлений. Панические атаки у женщин встречаются в два раза чаще, чем у мужчин по причине генетических факторов.

Наиболее часто симптомами тревоги являются: состояние беспокойства о будущих неудачах, ощущение волнения, трудности в сосредоточении; проявления напряжения – суетливость, головные боли напряжения, дрожь, невозможность расслабиться; вегетативная гиперактивность – потливость, тахикардия, эпигастральный дискомфорт, головокружение, сухость во рту.

Тревожное расстройство диагностируется, когда многие из этих симптомов выражены одновременно в течение по меньшей мере нескольких недель и в такой степени, что это препятствует нормальному функционированию личности. В этом случае необходимо обратиться за медицинской помощью к психотерапевту. Как правило, пациенты с развивающимся тревожным расстройством сначала обращаются за помощью к семейным врачам. В лечении применяются методы психотерапии, в тяжелых случаях используются транквилизаторы и антидепрессанты.

Как справиться с тревожными расстройствами

«Жало страха – тревога, а тревога стремится стать страхом»

Тиллих П.

Жить, не тревожась, невозможно. По мнению С.Кьеркегора, переживания человеком тревоги и страха нельзя отменить, поскольку в противном случае он перестанет обладать признаками жизни. «Страх – это чуждая сила, которая захватывает индивида, и все же он не может освободиться от нее, – да и не хочет, ибо человек страшится того, что желает». Тревожные переживания заполняют «разрыв между «сейчас» и «позже». С этой точки зрения, тревога является результатом адаптивной активности нашей психики. Ф.Перлз писал: «Мы заполняем разрыв, в котором должно быть будущее, … аналогиями, чем угодно, чтобы только не использовать возможность быть открытыми по отношению к будущему».

Чтобы перестать беспокоиться, надо понять и принять собственные чувства, перейти в состояние «здесь и сейчас», когда возможны действия по разрешению конкретной ситуации. «Ослик Иа-Иа грустно думал: “Почему?”, а иногда: “По какой причине?”, а иногда он с тревогой думал даже так: “Какой же отсюда следует вывод?” И неудивительно, что порой он вообще переставал понимать, о чём же он, собственно, думает… Услышав шаги Винни-Пуха, Иа-Иа очень обрадовался, что может на минутку перестать думать и просто поздороваться».

Многие причины наших страхов и тревог заложены в отношении человека к самому себе, т.е. в системе самооценки. Если самооценка снижена, то, согласно законам психодинамики, негативное отношение человека к самому себе с течением времени будет нарастать. Тревожное расстройство характеризуется состоянием, когда человек страстно хочет того, чего очень сильно не желает. Например, при социальных фобиях человек, как правило, переживает по поводу своей неполноценности, некомпетентности или виновности в чем-либо. Для таких больных характерна четкая дифференциация образов своего «Я». Зачастую образ «Я», предъявляемый социальному окружению, сильно отличается от образа «Я» в собственном представлении. В данном случае страх формируется на основании опасности обнаружения социумом того образа «Я», который человек воспринимает как свою реальную сущность. Подсознательно пытаясь предотвратить угрозу «разоблачения», такой человек ограничивает свою активность в области взаимодействия и общения с окружающими.

Для преодоления страхов важно знать правильный ответ на вопрос: «Кто я?». Осмысляя это, вы как бы проводите воображаемую линию через все поле своего опыта, определяя, где проходит граница между «собой» и «не-собой»; все, что оказывается внутри этой границы, вы ощущаете и называете «Я», а все, что оказывается вне ее, вы называете «не-Я». Контуры вашей «Я-территории» складываются в течение жизни неосознанно под влиянием самых разных факторов. Многого о себе мы просто не знаем. Проводя «пограничную линию» между «собой» и «не-собой», мы часто оставляем за чертой многие свои сильные стороны, болезненно переживая свои слабости. Мол, я впечатлительный, легкоранимый, пассивный, бездеятельный… Часто эти определения закладываются в нашу голову еще в детстве слишком требовательными родителями или учителями. И порой лишь спокойные размышления о самом себе или добрый взгляд со стороны помогут провести иную «пограничную линию», заново составить карту души и обнаружить на ней территории, существование которых человек не считал возможным и достижимым. В процессе этой работы тревогу и страхи можно оставить за пределами пограничной линии, вне своего «Я».

Традиционно человек наиболее тесно и основательно отождествляет себя лишь с одним из аспектов своего целостного организма и ощущает его своим подлинным «я». Этот аспект известен под различными названиями: разума, психики, личности. Характерной чертой западной цивилизации является противопоставление разума и тела, когда тело исключено из образа «Я». Чувствуете ли вы, что вы — это тело, или же вы чувствуете, что вы имеете тело? Большинство людей ответят, что они имеют тело — обладают или владеют им примерно так же, как автомобилем, квартирой или другим предметом. Тело кажется не столько «мною», сколько «моим», а «мое», по определению, находится вне границы, проводимой между «собой» и «не-собой».

Когда в клинике тревожного расстройства появляются телесные симптомы, пациенты склонны видеть их причину в болезнях внутренних органов, не осознавая, что так проявляется стресс. Как следствие развивается страх смерти от болезни сердца, головного мозга, паника и т.п. Поэтому в психотерапии тревожных расстройств с вегетосоматическими нарушениями необходимо сначала вернуть тело в границы образа своего «Я», создавая картину целостного функционирования организма. Простое понимание связи между психологическим стрессом и связанными с ним функциональными изменениями в работе внутренних органов помогает успокоить больного и научить его приемам саморегуляции.

Один из способов борьбы с тревожностью – перевести ее из области бессознательного в область мыслительного, рационального. Нужно подумать, из-за чего вы волнуетесь, записать это на бумаге и поразмышлять над тем, что нужно будет сделать, столкнувшись с той или иной проблемой. Тревога не приходит извне, она рождается в голове. Иногда бывает полезно сгустить краски до предела – представить, что все события развиваются по худшему сценарию, и детально продумать, что бы вы предприняли в этом случае. А с готовым планом действий всегда спокойнее. Для борьбы с тревожностью полезны физические нагрузки: они расслабляют ум и тело, а также фокусируют внимание на чем-то реальном, уводя от абстрактной тревоги, так что человек ощущает больший контроль над происходящим. А ощущение контроля – это уже ключ к тому, чтобы справиться с проблемой. Однако часто справиться с тревожностью своими силами не удается. На сеансах психотерапии в нашем центре «Imago Arte» пациенты осваивают методы имаготерапевтической реконструкции образа своего «Я», что позволяет преодолеть тревогу, повысить стрессоустойчивость. В ходе увлекательной игры с образами в рамках лечебного театра проходит тренировка нового образа человека, отражающего сильные стороны его личности. Тревоге предшествует смятение и беспокойство, которые часто возникают в неопределенных ситуациях, когда человек пытается принять решение до того, как он получит достаточную информацию. В этом случае полезно выделить время для объективного сбора фактов и беспристрастного их анализа. Тогда беспокойство исчезает в свете знания.

Главное в преодолении тревоги – надо успокоиться, перестать метаться и суетиться, снизить уровень требований к себе и окружающим тебя людям, научиться многое прощать и окружать себя и близких любовью. Не случайно великий поэт так определил цель нашего бытия:

«Не для житейского волненья,

Не для корысти, не для битв,

Мы рождены для вдохновенья,

Для звуков сладких и молитв».

Стефан Цвейг «Смятение чувств»: обзор книги

Пост навеян прочтением новеллы Стефана Цвейга «Смятение чувств» (Stefan Zweig «Verwirrung der Gefühle«) о талантливом преподавателе, который был вынужден зарыть свой талант в землю из-за своей нетрадиционных наклонностей.

Краткое содержание новеллы Цвейга «Смятение чувств»
Повествование в книге «Смятение чувств» Стефана Цвейга идет от лица шестидесятилетнего ученого, которому коллеги и ученики к юбилею подарили книгу со всеми его трудами. Пораженный подробностью и детальностью описания его научного пути он начинает рассказывать, что послужило причиной его пламенного интереса к английской философии. В действительности автор не любил гуманитарные предметы до поры: когда настала пора учится в университете, он начал бездельничать и развлекаться. За этим занятием его застал отец в один из нежданных приездов. Следующий семестр автор решил провести в университете провинциального города.

Прибыв в новый для себя город, главный герой сразу пошел в университет и, зайдя к своему будущему преподавателю, был очарован его пламенной манерой общаться со студентами. После этой встречи автор заинтересовался обучением и стал запоем читать, часто встречаться с преподавателем. Сближение с преподавателем позволило ему войти в его семью и он стал часто бывать у них дома. При этом автора сильно удивлял факт, что профессор не написал ничего серьезного за всю жизнь, несмотря на то, что неоднократно анонсировал выход книги. Также автор заметил, что профессор расцветает только на семинарах или встречах дома, на лекциях же он выглядит усталым и потерянным человеком.

Главный герой напряженно учится и быстро переутомляется. Это приводит к более близкому знакомству с женой профессора: на одной из прогулок автор ее не узнает и приударяет за ней (жена ухаживания не приняла, но не выдала автора своему мужу).

Главный герой все сильнее сближается с семьей профессора и замечает, что отношения между мужем и женой весьма прохладные и формальные, профессор время от времени исчезает из дома на несколько дней. Плюс ко всему, видя столь тесные отношения с профессором, автора начинают избегать другие студенты и преподаватели. Но автор на это не обращает внимания, его беспокоит переменчивость отношения профессора: часто он холоден и сдержан, редко добр, а его настроение меняется часто и непредсказуемо. Это очень беспокоит пламенного юношу, который выливает все обожание на профессора.

Главный герой новеллы «Смятение чувств» Цвейга добивается некоторой откровенности профессора и узнает, почему он не написал ничего серьезного за всю жизнь. Профессор считает себя утратившим силы и не способным к серьезным работам. Автор предлагает ему свою помощь и они начинают ежевечерние занятия: профессор надиктовывает материал будущей книги. Автор опять напряженно работает, переписывает, корректирует и через несколько месяцев они заканчивают работу над первой частью книги. Профессор очень рад этому и сердечно благодарит автора за помощь, переходит с ним на ты и предлагает в знак этого выпить бутылку вина. Автор тоже преисполнен радости, но он впадает в смятение, обнаружив, что их разговоры подслушивает жена профессора. Он быстро откланивается и уходит к себе. Ночью он слышит, как в его комнату кто-то крадется (автор жил в том же доме, что и семья профессора, у них были ключи от квартир друг друга). Автор обнаруживает, что это профессор крадется в его комнату. Профессор говорит, что ученик с учителем должны держать дистанцию и быстро уходит, чем приводит автора в еще большее смущение, смятение. На следующее утро профессор опять загадочно пропадает, а автор пытается вызвать на откровенный разговор. На прогулке за город, автор и жена профессора сильно сближаются и вступают в интимные отношения. Жена открывает автору тайну своего мужа: оказывается, его никогда не привлекали женщины, его тянуло к представителям своего пола.

Мучимый тем, что предал профессора, автор решает уехать и начинает собирать вещи. За этим занятием автора застает вернувшийся профессор и предлагает объясниться. В ходе объяснения профессор рассказывает свою историю, о том, как он обнаружил в себе нетрадиционные наклонности и как за это подвергался гонениям всю жизнь (его загадочные отлучки объяснялись именно тем, что он искал удовлетворения своим наклонностям). И именно эти гонения не позволили ему развить в себе чувственность, столь необходимую для его научных работ, именно поэтому он не смог стать большим ученым. Но появление автора позволило ему снова обрести на это надежду: любовь к юноше помогла ему снова почувствовать в себе силы жить и работать. А его смены настроения объяснялись именно тем, что он хотел защитить автора от самого себя, чтобы возвышенное чувство не было замарано телесным. Автор уезжает и больше никогда и ничего не слышит ни о профессоре, ни о его жене, ни о первой части книги, которую они подготовили (она никогда не была издана).

Смысл
Принято считать, что новеллы Стефана Цвейга — это своего рода конспекты романов. Читая «Смятение чувств» Цвейга, я не могу с этим не согласиться: необычный сюжет, драматизм и накал, переплетение человеческих судеб тянут на хороший роман.

Вывод
Новелла Стефана Цвейга «Смятение чувств» мне понравилась. Читать «Смятение чувств» Цвейга рекомендую!

Alfa Romeo Giulietta. Смятение чувств

Его впервые показали еще в 2010 году, но ввиду отсутствия дилерской сети до нас этот автомобиль добирался долгих три года. И вот свершилось: Alfa Romeo Giulietta теперь доступна и российским потребителям

Олег Калаушин

Alfa Romeo Giulietta. Фото: Игорь Кузнецов

Я стою в стороне и наблюдаю, как мои коллеги с фотоаппаратами уже битый час кружат вокруг алого автомобиля. Вероятно, для них ракурсов, с которых Alfa Romeo Giulietta будет неотразима, множество. Может быть, может быть. Они художники. Я практик, и по мне так красивой машиной ее не назовешь. Интересной — может быть. Красивой — нет. Да к тому же уж больно грустна она в фас. Кажется, еще немного, и слезки из столбиков дневных ходовых огней и уголков фар закапают на землю. По ком плачешь ты? Может, по 147‑й, которую сменила? Или новая, универсальная платформа, которую теперь ты вынуждена делить с Fiat, Lancia и Chrysler, тебе не по нраву? Молчит Giulietta. Лишь негромкие профессиональные реплики моих коллег нарушают ее тихую грусть.

Alfa Romeo Giulietta. Фото: Игорь Кузнецов

Но вот ребята просят развернуть машину. Проделываю несложные маневры и вновь отхожу в сторону… Может быть, я ошибаюсь? Может быть, мое чувство прекрасного безвозвратно утрачено при проведении тестов «бюджетников»? Может, кроссоверы и мини-вэны со своей практичностью во мне окончательно раздавили романтика? Но нет. Те немногочисленные прохожие, которые становились случайными свидетелями этой фотосессии, не проявляли к автомобилю ни малейшего интереса. Словно и не было этого ярко-алого пятна среди грязного уныния ранней весны.

С кормы автомобиль выглядит намного интересней, чем спереди. Фото: Игорь Кузнецов

А между тем с некоторых ракурсов Giulietta все же интересна. До чего ж кокетливы, к примеру, завитки задних габаритных огней. А эта обманка с отсутствием ручек на задних дверях! Не нова идея и культивируется многими дизайнерами уже давно, но на этой машине она работает на все сто, облегчая ее профиль. И все же не цепляет…

Передний подлокотник крепится к спинке водительского сиденья. Фото: Игорь Кузнецов

Но вот ребята, вроде бы, отработали на этой точке, и мы вновь занимаем места в автомобиле согласно штатному расписанию. По штату самый высокий из нас садится за водителем. Тесно, ой как тесно нашему арт-директору. И коленями мне массаж спины устроил, и головой в потолок уперся. Неуютно, но до следующей точки обещает высидеть. Мне же за рулем комфортно. Причем комфортно не только с точки зрения антропометрии, но и психологически. Нестандартные решения в оформлении интерьера меня всегда радовали. И пусть иногда они шли в разрез с практичностью, но о какой практичности можно говорить, сидя за рулем Alfa Romeo. Не знаю, как у моих коллег, а у меня восторг и умиление вызвали скобки-клавиши на центральной консоли. И пусть на них возложены не самые важные функции, все одно драйва интерьеру они добавляют. А как милы надписи Aqua и Benzina на щитке приборов. Это же песнь традициям и стилю. В общем, в интерьере, в отличие от экстерьера, куда больше тем для обсуждения и смакования.

Панель приборов «нарисована» по принципу «ничего лишнего». Фото: Игорь Кузнецов

С поворотом ключа в замке зажигания салон наполняется низкотональным бубнежом. Причем бубнеж этот локализуется в задней части автомобиля. Двигатель же пока не слышен. 170 «лошадей» турбированного 1,4‑литрового мотора, хоть и запряжены, но пока еще не готовы рвануть с места в карьер. Придавливаю педаль тормоза, рычаг селектора передач роботизированной 6‑ступенчатой коробки перевожу в «D». Пока тяну за ручку, ловлю себя на мысли, что ее ход непривычно легок. Как только селектор занял требуемое положение, кони стали бить копытом: холостые обороты тут же стали чуть выше. Тронулись. Непривычно тяжелый руль несколько затрудняет маневрирование при выезде со стоянки. Мужику, конечно, на это грех жаловаться, но ведь наверняка не только сильную половину видят производители среди будущих владельцев этого автомобиля, а значит, обращать внимание нужно и на это. Выбравшись из «стойла», тут же утапливаю педаль газа в пол. Нехотя, словно просыпаясь, Giulietta начинает свой бег. Даже бубнеж куда-то пропал, стоило оборотам подняться до рабочих, — обычный звук обычного автомобиля. «Робот», вроде как, саботажем занимается. Переключения происходят с задержкой и как-то вяло. Топчу педаль, но результат все тот же: унылый бег трусцой, не более. Коллеги смотрят на меня в недоумении. И это все, что они могут получить взамен отбитым седалищам. Ведь даже маломальская кочка в автомобиле, где ради спортивного духа и отточенной управляемости даже подрамники прикручены к кузову без резиновых демпферов, отдается ощутимым ударом.

Alfa Romeo Giulietta. Фото: Игорь Кузнецов

Взгляд падает на «галету» управления системой D.N.A. Толкаю «печеньку» от себя из положения N, то есть Normal, в положение D — Dynamic. На мгновение вспыхивает подсветка циферблатов, затем на информационном табло, который посреди щитка приборов, загорается пиктограмма турбины и шкала ее активности. Вновь дотрагиваюсь до педали газа и словно цепляю растяжку — взрыв! Энергия, эмоции, адреналин. Все это буквально рвет тебя на части, и каждый твой кусочек испытывает неимоверное удовольствие от происходящего. Педаль акселератора становится невероятно чувствительной, переключения передач происходят чуть ли не в красной зоне, а двойное сцепление делает их мгновенными. При этом руль, и без того не отличавшийся легкостью, с ростом скорости еще больше наливается тяжестью, делая управление еще более информативным.

Особо емким объем багажника не назвать, однако для ежедневных поездок его вполне достаточно. Не стоит сбрасывать со счетов и возможность его трансформации. Фото: Игорь Кузнецов

Меняются даже тормоза. Они за счет увеличенного давления в системе становятся еще более цепкими. И вот уже способности автомобиля ограничивают лишь сцепные свойства шин. Кажется, поставь машину на слики, и все законы физики будут попраны. Ведь благодаря системе Electronic Q2, симулирующей с помощью тормозных механизмов работу самоблокирующегося дифференциала, Giulietta нереально цепко держит повороты. Вот оно — то, ради чего произошла наша сегодняшняя встреча. Вот он, пик наслаждения водителя и триумф инженерной мысли. И жалко, ой как жалко, что под колесами не гоночный трек, а банальный кусок асфальта на одной из пустынных улиц, а возможности автомобиля приходится сильно ограничивать, руководствуясь разумом и ПДД. Ладно, Normal попробовали, от Dynamic получили несказанное удовольствие, а что же с All Weather?

Рослый пассажир на втором ряду будет испытывать дискомфорт. Особенно давит крыша. Фото: Игорь Кузнецов

Всепогодный режим рассчитан в первую очередь на передвижение по скользким дорогам, и при его задействовании Giulietta из атакующей рыси превращается в кошку, идущую по карнизу. Все действия, которые контролирует электроника, предельно деликатны, а педаль газа задемпфирована настолько, что топтать ее и вовсе смысла нет, пока не выглянет солнце и асфальт вновь не станет сухим. Безопасность превыше всего.

В режиме «D» можно следить за давлением в турбине. Фото: Игорь Кузнецов

Уже вечером, листая брошюру по этому автомобилю, я задавался вопросом: могу ли пойти на компромисс и купить то, что мне не нравится внешне, но будет дарить радость от ощущений? Машинально просматривая не толстый буклет, где, кстати, по странному стечению обстоятельств или же еще из каких соображений художественная съемка автомобиля произведена только с кормы, добираюсь до вкладки с прайсом. Нет. За такие деньги я буду искать то, что будет радовать и душу, и тело. И я рад за тех, у кого Giulietta будет вызывать именно такие чувства.

Автомобиль не терпит не пристегнутых пассажиров и постоянно контролирует этот процесс. Фото: Игорь Кузнецов
 

НАШ ВЕРДИКТ

Несомненно, Alfa Romeo Giulietta заслуживает внимания. Она динамична, великолепно управляется и способна наполнить серые будни яркими красками. Однако скорее всего основными покупателями этой модели станут истинные ценители марки. И в немалой степени этому способствует довольно высокая цена.

ДОСТОИНСТВА И НЕДОСТАТКИ
Динамичен, предсказуем, эффективные тормоза, исключительная управляемость, неплохая штатная аудиосистема.

Довольно жесткая подвеска, которая в повседневных поездках комфорта не добавляет. Высокая цена.

Вождение

В обычных режимах автомобиль мало чем отличается от одноклассников, но при желании способен разбудить вулкан страстей.

Салон

Просторен и вполне удобен, однако только для водителя и переднего пассажира. Сзади места не так много, как хотелось бы.

Комфорт

Если ездить только по Европе, то он может быть и достаточен. Для наших же дорог подвеска явно жестковата.

Безопасность

6 подушек безопасности в «базе». ESP, BAS.

Цена

Завышена, учитывая цены конкурентов.

 

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

ЛЮБИМ — НЕ ЛЮБИМ

Настроение
С помощью этой галеты темперамент автомобиля можно менять до неузнаваемости. В «N»-режиме машина вальяжна и даже ленива. Стоит же перевести в режим «D», как настроение автомобиля меняется кардинально.

Достаточно
Особо емким объем багажника не назвать, однако для ежедневных поездок его вполне достаточно. Не стоит сбрасывать со счетов и возможность его трансформации.

Наглядно
Автомобиль не терпит не пристегнутых пассажиров и постоянно контролирует этот процесс.

Габариты	4351x1798x1465 мм
База	2634 мм
Снаряженная масса	1290 кг
Полная масса	1765 кг
Клиренс	145 мм
Объем багажника	350/1045 л
Объем топливного бака	60 л
Двигатель	бензиновый, 1368 см3, 170/5500 л.с./мин-1, 250/2500 Нм/мин-1
Трансмиссия	автомат., 6-ступ., привод передний
Динамика	218 км/ч; 7,7 с до 100 км/ч
Расход топлива	6,7/4,3/5,2 л на 100 км
Конкуренты	Audi A3,  BMW 1-серии, Mercedes-Benz A-class, Seat Leon, Volkswagen Golf

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Хочу получать самые интересные статьи

Чувство замешательства: Путеводитель по вашим эмоциям

Опубликовано 9 марта 2021 г. и обновлено 19 марта 2021 г.

Чувство замешательства — это больше, чем просто смотреть на математическую задачу и не знать, как, черт возьми, ее решить (но с математикой сложно, так что это чувство у нас тоже возникает)! Мы можем быть сбиты с толку из-за того, что мы чувствуем, из-за того, что кто-то сказал нам, или из-за какого-то события в нашей жизни. Мы можем повторять эти события снова и снова в своей голове: Почему я не получил этого повышения? Что они имели в виду под этим комментарием? Почему они призрак меня, когда я протянул руку?

Чтобы заполнить пробелы, мы могли бы придумать свои ответы.И обычно мы предполагаем худшее! Мы автоматически чувствуем, что сделали что-то не так, даже если мы, вероятно, просто слишком обдумываем это. Или, может быть, мы изо всех сил пытаемся принять важное решение, потому что просто. не надо. знать. какой. к. делать!

Поиск ответов и зацикленность на всех возможностях — обычное дело. Мы все это делаем, поэтому не думайте, что вы здесь один. Чувство замешательства, растерянности или неуверенности — все это часть человеческого бытия. Итак, давайте погрузимся в чувство растерянности и узнаем, как вы можете справиться с этой сложной эмоцией!

Более глубокий взгляд на чувство замешательства

Что на самом деле значит чувствовать замешательство? Эй, это отличный вопрос! Словарь APA определяет путаницу как: « n. психическое расстройство, характеризующееся замешательством, неспособностью ясно мыслить или решительно действовать, а также дезориентацией по времени, месту и человеку ». Хорошо, последняя часть? Это крайние случаи замешательства (незнание, кто вы и где находитесь). Так что мы больше сосредоточимся на том, чтобы чувствовать замешательство в своих чувствах и пытаться принимать решения. Наверное, поэтому ты здесь!

Давайте рассмотрим возможный сценарий, который может запутать вас. Может быть, вы с кем-то ходили на несколько свиданий, и вы оба действительно поладили с самого начала.Они пишут вам 24/7, и вы отлично общаетесь. Вы начинаете сближаться, потому что у вас так много общего, есть о чем поговорить, и в целом вы просто нажимаете. Кажется, что чем больше времени вы проводите вместе, тем ближе вы становитесь ближе и начинаете видеть, как отношения становятся более официальными.

Но тогда: поворот сюжета. Они внезапно заканчивают дела. Это может быть краткая беседа, или они совершат самое худшее, что вас полностью засадят. Это полностью шокирует вас и оставляет чувство не только отвергнутым, но и чертовски запутанным.Дела шли так здорово, не так ли? Или ты неправильно понял все, что произошло ?! Без надлежащего закрытия вы просто теряетесь в том, как двигаться дальше.

Мы также можем испытывать сильное замешательство, когда нам нужно принять важное решение. Возможно, вас приняли в несколько разных колледжей, но вы не знаете, какой выбрать, потому что все они такие классные. Может быть, кто-то находится ближе к дому и вашей семье, поэтому было бы неплохо получить их поддержку. Но в городе вашей мечты может быть другая школа, к тому же их программа широко известна.Вы чувствуете замешательство, потому что ваши эмоции тянут вас в противоположные стороны: оставаться ближе к тому, что вы знаете, или расширяться. Как, черт возьми, ты должен решать ?!

Понятно, трудно пережить смятение. Вы можете чувствовать себя подавленным, тревожным или неспособным сосредоточиться на чем-то одном. Пауза! Сделайте глубокий вдох. Все будет хорошо, и ты справишься с этим. Начните с того, что вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО знаете и в чем уверены. Будьте терпеливы с собой. Это может занять некоторое время, но, несмотря ни на что, вы справитесь.

Как чувство замешательства проявляется мысленно

Наше психическое состояние определенно может быть затронуто, когда мы чувствуем замешательство. Вот несколько симптомов, которые могут возникнуть при замешательстве:

— Проблемы с концентрацией внимания или ощущение несфокусированности

— Туман в мозгу или ощущение вялости

— Беспричинное становление раздражительным или капризным

В более крайних случаях замешательство может включать бормотание или говорение вещей, которые не имеют никакого смысла, непонимание того, где вы находитесь, легкое забывание вещей или видение того, чего нет.Это может произойти, если вы чувствуете переутомление, испытываете трудности со сном по ночам или имеете другие заболевания.

Очевидно, это страшные вещи, к которым нужно относиться очень серьезно! Такие состояния, как слабоумие, болезни Альцгеймера и Паркинсона, связаны с чувством замешательства. Если эти симптомы не исчезнут и начинают влиять на вашу повседневную жизнь, обратитесь за медицинской помощью.

Как физически проявляется чувство замешательства

Беспорядок влияет на ваше физическое здоровье, точно так же, как он влияет на ваше психическое благополучие.Путаница может быть связана со следующими симптомами в вашем теле:

— Боль

— Низкий уровень сахара в крови

— Диабет

— Низкое содержание натрия

— Низкое содержание кальция

— Изъятия

— Штрихи

Хотя эти симптомы связаны с чувством замешательства, они также могут быть вызваны злоупотреблением алкоголем или наркотиками, а также отравлением угарным газом. Некоторые лекарства также могут вызывать спутанность сознания в качестве побочного эффекта. Если вы наблюдаете любую комбинацию этих признаков в течение длительного времени, важно обратиться за медицинской помощью! Всегда прислушивайтесь к своему телу.

5 способов справиться с чувством замешательства

Когда мы чувствуем замешательство, это также может заставить нас чувствовать себя потерянными и напуганными. Мы могли не знать, что делать дальше! Но именно поэтому мы здесь, чтобы помочь вам. Вот несколько стратегий выживания, которые стоит попробовать, когда вы чувствуете замешательство:

1. Обратитесь за поддержкой

Вам не нужно справляться с этой эмоцией в одиночку. Если кто-то будет рядом с нами, выслушивая, подтверждая наши чувства и давая совет, когда мы просим об этом, это может быть действительно полезным при работе через замешательство.Так что обратитесь к надежному человеку, который станет опорой для вас, будь то ваш партнер, друг или член семьи. Вы не одиноки!

2. 5-4-3-2-1 Упражнения по заземлению

Когда вы боретесь с замешательством, это отличный метод очистить голову и улучшить концентрацию внимания. Включите все пять чувств и внимательно обратите внимание на пять вещей, которые вы можете видеть, четыре вещи, которые вы можете потрогать, три вещи, которые вы можете услышать, две вещи, которые вы можете почувствовать, и одну вещь, которую вы можете попробовать.Действуйте в любом порядке, который имеет смысл для вас и вашей текущей ситуации — никакого давления!

3. Журнал

Нет ничего лучше, чем излить все свои эмоции на страницу, говорим я! Попробуйте записать, что вы чувствуете, откуда, по вашему мнению, исходят эти чувства, и исследуйте эти мысли. Это также полезная практика для переосмысления любых негативных мыслей, которые вы испытываете. Ведение журнала дает, мягко говоря, массу ясности! Освобождение от этих чувств поможет вам двигаться вперед с гораздо большей перспективой, чем раньше.

4. Сострадательно разговаривайте с самим собой

Замешательство может заставить нас сомневаться и сомневаться в себе. Мы можем начать критиковать и негативно отзываться о себе, потому что чувствуем себя неуверенно. Попытайтесь изменить эти мысли, вместо этого практикуя сострадательный диалог! Скажите себе вслух: Иногда каждый чувствует себя потерянным. Я не один. Я всего лишь человек!

5. Поговорите с собой

Иногда нам нужно немного подбодрить себя, чтобы развеять эти негативные мысли.Попробуйте сказать себе вслух несколько ободряющих фраз: Я сейчас в замешательстве, но это нормально. Я уже сталкивался с этим чувством раньше, и я могу сделать это снова. Я знаю кто я!

Ладно, это все, что у нас есть! Надеюсь, вы найдете эти советы полезными и почувствуете себя менее одиноким, преодолевая эту сбивающую с толку эмоцию. Помните: мы болеем за вас!

Подробнее: 7 лучших подкастов о психическом здоровье на 2021 год, психообразование и 4 способа, которые принесут вам пользу

ЗАБОТА — ЛОЖЬ | UNF * CK СВОЙ МОЗГ

Большинство из нас думает, что путаница просто случается с нами.Мы думаем, что это реальная вещь, состояние бытия. Как будто замешательство означает что-то реальное о том, что мы знаем или не знаем, что делать.

Но вот правда: замешательство — это эмоция, создаваемая вашими мыслями. Чаще всего с помощью буквальной мысли: «Я запутался» или «Это сбивает с толку».

Путаница — такая пустая трата времени, и все же нам это так нравится. Почему?

Одна из причин, по которой нам нравится оставаться в замешательстве, заключается в том, что мы не хотим брать на себя ответственность за принятие решений. Мы боимся того, как мы будем думать и чувствовать, если решим что-то и позже почувствуем, что это был неправильный выбор.

Еще одна причина, по которой мы запутались, заключается в том, что мы даем будущим обстоятельствам силу вызывать наши чувства. Мы считаем, что обстоятельства, которые могут возникнуть в результате нашего выбора, вызовут наши чувства. Это создает то, что я называю «аналитическим параличом». Если мы не верим, что сможем управлять своим разумом в будущем, мы опасаемся того, что наш неуправляемый разум сделает с нами.

По сути, замешательство является признаком неуправляемого мозга двумя способами:

1. Вы не управляете своим умом, потому что принимаете «я не знаю» или «я сбит с толку» в качестве ответа и полагаете, что не сможете изменить свое замешательство или что уверенность придет просто волшебным образом.

2. Вы верите, что в будущем тоже не сможете управлять своим умом. Поэтому вместо того, чтобы знать, что вы можете решить, как думать и чувствовать, какие бы обстоятельства или результаты ни происходили в результате вашего выбора, вы в будущем отдаете себя на милость своего неуправляемого разума.

Вот как перестать путаться: вы просто решаете.

Перестаньте воспринимать «Я не знаю» как ответ от самого себя. Если я позволю своим клиентам сказать: «Я не знаю», я буквально никогда не смогу их тренировать.Ваш мозг всегда предпочитает говорить «я не знаю», потому что знание требует внимания и усилий. Ваш мозг предпочел бы вздремнуть.

Второе, что вы можете сделать, это перестать верить мысли «Я сбит с толку». Вы не чувствуете себя сбитым с толку из-за множества вариантов — вы чувствуете смятение как эмоцию, потому что произносите в своем мозгу слова «я сбит с толку».

Но самый глубокий уровень устранения замешательства в вашей жизни — это понимание и устранение источника замешательства.

Есть две категории заблуждений, в основе которых лежат две разные искаженные мысли.

Один из них — заблуждение относительно того, что кто-то делает, говорит или думает.

Искаженная мысль, лежащая в основе этой путаницы, — это идея, необходимая для понимания чужих мыслей, слов или действий. Вы только думаете, что вам нужна ясность, чтобы вы могли решить, что думать и чувствовать, но вы можете решить, что думать и чувствовать, независимо от того, что они думают, говорят или делают! Все, что вам нужно знать, это то, о чем вы хотите думать, что вы хотите чувствовать и какие действия вы хотите предпринять (или результаты, которые вы хотите достичь).Затем вы придумываете мысли, как их достичь.

Другое искажение мыслей, лежащее в основе заблуждения, заключается в том, что можно принять правильное или неправильное решение.

Нет такого. Как узнать, правильное решение или неправильное? Только подумав об этом. Единственный способ узнать, является ли решение правильным или неправильным, — это если ваш мозг смотрит на те результаты, которые у вас есть, или на новые обстоятельства, в которых вы находитесь, и думает: «Хорошо, это была ошибка!»

Это просто ваша мысль, а не объективная реальность.Ваш мозг должен анализировать то, что он видит, и судить об этом, чтобы знать, «правильно» это или «неправильно». Это просто мысль. И какими бы ни были ваши мысли, вы можете ими управлять. Вот о чем вся эта работа!

Путаница возникает из-за веры в то, что одно решение правильное, а другое неверное, и ваше счастье или успех зависят от выбора правильного. Но они этого не делают. Ваше счастье и успех зависят от ваших мыслей. И когда вы понимаете, что всегда можете выбирать, как вы хотите думать и чувствовать, нет причин бояться будущего.

Временное замешательство и дезориентация (бред): причины и лечение

Внезапное замешательство, иногда называемое бредом, может быть признаком многих проблем со здоровьем. Это происходит быстро, в течение нескольких часов или дней. Это отличается от деменции (например, болезни Альцгеймера), которая вызывает медленные изменения в течение месяцев или лет.

Если у вас или кого-то из ваших знакомых внезапно возникло умственное замешательство, вам необходимо немедленно обратиться к врачу. Это ненормально, молод человек или стар.Как только вы сможете выяснить и устранить первопричину, замешательство обычно проходит.

Какие знаки?

Симптомы могут быть разными. Некоторые люди становятся тихими и замкнутыми, другие нервничают и расстраиваются. Они могут:

• Изо всех сил пытаться сосредоточиться
• Казаться вялым, как будто они не могут проснуться полностью
• Мычем или говорим вещи, которые не имеют смысла
• Не узнают вас или не знают, где они
• Работать расстроен и расстроен без всякой причины
• «Смотри на то, что нереально.

Эти симптомы появятся внезапно.Они могут приходить и уходить или постепенно ухудшаться в течение дня.

Что его вызывает?

Многие состояния или проблемы со здоровьем могут вызвать внезапное замешательство, и некоторые из них более серьезны, чем другие: К ним относятся:

• Злоупотребление алкоголем или наркотиками
• Отравление угарным газом
• Очень низкое количество натрия и кальция в организме
• Диабет (особенно низкий уровень сахара в крови или низкий уровень инсулина)
• Инфекции в любом месте тела (включая мозг, легкие и мочевыводящие пути).Это особенно характерно для пожилых людей.
• Лекарства (включая лекарства от боли, сна, беспокойства, депрессии, аллергии и астмы)
• Боль (особенно, когда человек получает слишком мало или слишком много лечения)
• Болезнь Паркинсона
• Судороги
• Инсульты или «мини- инсульты »(ТИА)
• Другие проблемы, такие как рак и проблемы с сердцем, почками, печенью, легкими и щитовидной железой

Другие факторы также могут повысить вероятность внезапного замешательства, например, если вы:

• Пребывание в больнице, особенно после операции
• Много проблем со здоровьем
• Принимайте много лекарств или прекратите прием лекарств
• Вы старше 65 лет
• Страдаете деменцией
• Не ешьте и не пейте достаточно
• Вы очень переутомлены
• У вас проблемы со зрением, слухом или как хорошо вы себя чувствуете

Что мне делать?

Если вы встречаетесь с человеком, который внезапно запутался, позвоните его врачу или 911.Важно как можно скорее получить помощь, чтобы они могли получить лечение как можно скорее.

Пока ждете, оставайтесь с этим человеком. Они могут быть напуганы и расстроены, они могут даже стать агрессивными или блуждать. Постарайтесь сохранять спокойствие и успокаивать их, пока они не получат помощь.

Лечение внезапной спутанности сознания

Врачам необходимо выяснить проблему со здоровьем, которая вызывает симптомы. Они пройдут обследование и могут сдать анализы крови, рентген, компьютерную томографию и МРТ. Они также зададут вопросы о людях:

• Специфические симптомы
• Ежедневные лекарства
• Употребление алкоголя и наркотиков

Как только врачи могут взять под контроль причину, путаница обычно проходит.Восстановление может занять часы или дни, а иногда и дольше. Тем временем некоторым людям могут потребоваться лекарства, чтобы успокоить их и помочь с замешательством.

По мере того, как человеку становится лучше, это может помочь:

• Убедиться, что он получает достаточно еды и питья.
• Поощряйте их передвигаться (с вашей помощью).
• Поместите их в нормальный режим сна.
• Окружите их успокаивающими и знакомыми объектами (например, семейными фотографиями).
• Не перегружайте их шумом или слишком большим количеством посетителей, но и не изолируйте их.

Могу ли я предотвратить внезапную путаницу?

Это зависит от причины. Ваш врач скажет вам, что вам нужно делать. Но если у вас или кого-то из ваших знакомых в прошлом случалось внезапное замешательство, рекомендуется:

• Убедитесь, что ваша семья знает, что делать, если это случится снова.
• Проверяйте все лекарства, которые вы или ваш близкий принимаете, с врачом во время каждого медицинского приема. Убедитесь, что брать их вместе безопасно.
• Перед любой операцией поговорите с медперсоналом, чтобы они могли принять меры, чтобы снизить вероятность внезапной путаницы.

Замешательство, потеря памяти и измененная бдительность

Есть ли у вас проблемы с потерей памяти, замешательством или изменениями в том, как вы себя чувствуете?

Да

Спутанность сознания, потеря памяти или нарушение бдительности

Нет

Замешательство, потеря памяти или нарушение настороженности

Сколько вам лет?

3 года и младше

3 года или младше

От 4 до 11 лет

От 4 до 11 лет

12 лет и старше

12 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

• Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (таким как яичники, яички, простата, грудь, пенис или влагалище), которые у вас сейчас в районе, где у вас есть симптомы.
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Были ли у вас недавно травмы головы?

Вы полностью потеряли сознание (потеряли сознание)?

Если вы отвечаете за кого-то еще: этот человек сейчас без сознания?

(Если вы отвечаете на этот вопрос для себя, скажите нет.)

Вы вернулись к своему нормальному уровню бдительности?

После потери сознания нормально чувствовать себя немного смущенным, слабым или головокружительным, когда вы впервые просыпаетесь или приходите в себя. Но если что-то не так, эти симптомы должны пройти довольно быстро, и вскоре вы почувствуете себя таким же бодрым и бодрым, как обычно.

Да

Вернулся в норму после потери сознания

Нет

Вернулся в норму после потери сознания

Потеря сознания произошла в течение последних 24 часов?

Да

Потеря сознания за последние 24 часа

Нет

Потеря сознания за последние 24 часа

Произошло ли снижение того, насколько вы внимательны или осведомлены, или насколько хорошо вы можете думать и реагировать?

Да

Пониженный уровень сознания

Нет

Пониженный уровень сознания

Является ли это частью медицинской проблемы, которая у вас уже есть или которую вы уже обсуждали с врачом?

Да

Пониженный уровень сознания типичный

Нет

Пониженный уровень сознания типичный

В чем проблема:

Быстро ухудшается (от минут до часов)?

Снижение сознания быстро ухудшается

Медленно ухудшается (в течение нескольких дней)?

Снижение сознания постепенно ухудшается

Остается примерно таким же (не лучше или хуже)?

Снижение сознания без изменений

Выздоравливает?

Пониженный уровень сознания улучшается

В чем проблема:

Становится хуже?

Снижение сознания ухудшается

Остаться прежним (не лучше или хуже)?

Снижение сознания без изменений

Выздоравливает?

Пониженный уровень сознания улучшается

Чувствуете ли вы или недавно чувствовали себя сбитыми с толку, что не является нормальным для вас?

Да

Недавний эпизод замешательства

Нет

Недавний эпизод замешательства

У вас проблемы с дыханием (больше, чем заложенный нос)?

Да

Затрудненное дыхание больше, чем заложенный нос

Нет

Затрудненное дыхание больше, чем заложенный нос

Вы бы охарактеризовали проблему как серьезную, среднюю или легкую?

Тяжелое

Сильное затруднение дыхания

Умеренное

Умеренное затруднение дыхания

Легкое

Легкое затруднение дыхания

Как вы думаете, спутанность сознания может быть вызвана отравлением или передозировкой алкоголя или наркотиков?

Да

Возможная передозировка или отравление

Нет

Возможная передозировка или отравление

Были ли у вас мышечные движения, которые вы не можете контролировать, например подергивание, тряска или другие повторяющиеся движения?

Да

Один или несколько эпизодов необъяснимых, бесцельных, повторяющихся движений тела

Нет

Один или несколько эпизодов необъяснимых, бесцельных повторяющихся движений тела

У вас есть эпилепсия или припадки в анамнезе?

Да

Эпилепсия или припадки в анамнезе

Нет

Эпилепсия или припадки в анамнезе

Отличаются ли симптомы, которые у вас сейчас есть, от обычных симптомов припадков?

Да

Нетипичные симптомы приступа

Нет

Нетипичные симптомы приступа

Вы вернулись к нормальному состоянию и не чувствуете смущения?

Да

Путаницы больше нет

Нет

Путаница все еще присутствует

У вас была внезапная и полная потеря памяти?

Да

Внезапная полная потеря памяти

Нет

Внезапная полная потеря памяти

Считаете ли вы, что лекарство влияет на вашу память?

Подумайте, начались ли проблемы с памятью, когда вы начали принимать новое лекарство или более высокую дозу лекарства.

Да

Проблемы с памятью могут быть вызваны лекарствами

Нет

Проблемы с памятью могут быть вызваны лекарствами

Эти симптомы являются новыми?

Да

Новая проблема с оценкой или решением проблемы

Нет

Новая проблема с оценкой или решением проблемы

Вызывают ли эти симптомы проблемы в вашей повседневной жизни?

Да

Проблемы с суждением или решением проблем влияют на повседневную жизнь

Нет

Проблемы с суждением или решением проблем влияют на повседневную жизнь

Были ли у вас проблемы с потерей памяти, замешательством или бдительностью более 2 недель?

Да

Потеря памяти, спутанность сознания или изменения бдительности более 2 недель

Нет

Потеря памяти, спутанность сознания или изменения бдительности более 2 недель

Многие вещи могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом и какая помощь вам может понадобиться.К ним относятся:

• Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
• Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваше здоровье и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо опасения (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Симптомы сердечного приступа могут включать:

• Боль или давление в груди или странное ощущение в груди.
• Потоотделение.
• Одышка.
• Тошнота или рвота.
• Боль, давление или странное ощущение в спине, шее, челюсти или верхней части живота, либо в одном или обоих плечах или руках.
• Головокружение или внезапная слабость.
• Учащенное или нерегулярное сердцебиение.

Для мужчин и женщин наиболее частым симптомом является боль или давление в груди. Но женщины несколько чаще, чем мужчины, имеют другие симптомы, такие как одышка, тошнота, боль в спине или челюсти.

Проблемы с памятью, суждениями или решением проблем включают такие вещи, как:

• Часто неправильная установка предметов, которые вы часто используете (если вы не делали это всегда).
• Заблудиться во время прогулки или вождения в хорошо знакомом месте.
• У вас больше проблем с задачами, которые вы раньше могли выполнять без труда, например, балансировать в чековой книжке или готовить еду.

Путаница может варьироваться от легкой до тяжелой. Человек, который сбит с толку, может:

• быть неспособным ясно выразить свои мысли.
• Есть проблемы с решением проблем и выполнением простых задач.
• Выражайте твердые, но ложные убеждения (заблуждения).
• Видеть, слышать, чувствовать, нюхать или пробовать на вкус вещи, которых на самом деле нет (галлюцинации или иллюзии).
• Верить, что другие хотят причинить ему вред (паранойя).

Симптомы инсульта могут включать:

• Внезапное онемение, покалывание, слабость или паралич лица, руки или ноги, особенно только на одной стороне тела.
• Внезапные изменения зрения.
• Внезапное затруднение при разговоре.
• Внезапная путаница или проблемы с пониманием простых утверждений.
• Внезапные проблемы с ходьбой или равновесием.
• Внезапная сильная головная боль, отличная от головной боли в прошлом.

Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут повлиять на вашу память. Вот несколько примеров:

• Антидепрессанты.
• Антигистаминные препараты.
• Лекарства от проблем с мочевым пузырем (холинолитики).

Симптомы затрудненного дыхания могут варьироваться от легких до тяжелых. Например:

• Вы можете немного запыхаться, но все еще можете говорить (легкое затрудненное дыхание), или вы можете настолько запыхаться, что вообще не можете говорить (серьезное затруднение дыхания).
• Возможно, вам становится трудно дышать при активности (легкое затруднение дыхания), или вам, возможно, придется очень много работать, чтобы дышать, даже когда вы находитесь в состоянии покоя (серьезное затруднение дыхания).

Серьезные проблемы с дыханием означает:

• Вы вообще не можете говорить.
• Чтобы дышать, нужно очень много работать.
• Вам кажется, что вам не хватает воздуха.
• Вы не чувствуете бдительности или не можете ясно мыслить.

Умеренное затруднение дыхания означает:

• Трудно говорить полными предложениями.
• Тяжело дышать активностью.

Легкое затруднение дыхания означает:

• Вы чувствуете небольшую одышку, но все еще можете говорить.
• От активности становится трудно дышать.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

На основании ваших ответов, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-то другого отвезти вас.
  • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшатся, скорее обратитесь за помощью.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи прямо сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911.Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто заставить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Запишитесь на прием

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

• Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
• Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
• Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи прямо сейчас .

После того, как вы позвоните в службу 911, оператор может посоветовать вам разжевать 1 таблетку аспирина для взрослых (325 мг) или от 2 до 4 низких доз (81 мг) аспирина . Ждите скорую. Не пытайтесь водить самостоятельно.

Иногда люди не хотят звонить в службу 911.Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто заставить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Травма головы, возраст 3 и младше

Травма головы, возраст 4 и старше

Путаница при груди: между двумя чувствами

Я кое-что заметил на этой неделе.Я слышал слово чаще, чем обычно; путаница. Я также не удивлен всеми быстрыми изменениями и катастрофическими событиями, происходящими в мире, а также всеми неоднозначными сообщениями, которые мы получаем об этих событиях. WHEW!

Спин-доктора повсюду вокруг нас, сфокусированные на таких событиях, как экономика, разлив нефти в Персидском заливе, война и т.д. мы удивляемся, почему мы запутались? Итак, на этой неделе я хотел устранить путаницу.

Мне нравится то, что Ганди рассказал о замешательстве. Он сказал, что путаницы не бывает. Ганди считал, что замешательство — это не чувство, которое мы испытываем в данный момент. Когда я это услышал, все мое тело проснулось от энергии. Я подумал про себя: «Ничего себе, когда я в замешательстве, все, что мне нужно сделать, это войти в контакт со своим телом, вдохнуть и почувствовать, какие эмоции я чувствую». И это сработало! Когда я подумал, что не понимаю, какую машину купить, я обнаружил, что на самом деле меня не смущало, какую машину покупать, но я просто находился между двумя эмоциями; страх и гнев.Случилось так, что, когда я пошел покупать гибрид несколько лет назад, у них был только цвет, который мне не нравился, и осталась одна демонстрационная модель, и друзья сказали мне, чтобы я все равно купил ее, и я вошел в «замешательство» ( и почти купил). Но когда я вспомнил, что сказал Ганди, и глубоко вздохнул, я заметил, что почувствовал гнев из-за того, что в то время был только один вариант Гибрида в этом районе, и я испытал страх, когда друзья и продавец подталкивали меня и говорили мне, что я «Выдувание» возможности. После нескольких вдохов я растерялся и четко понял, что не хочу эту машину.Я ушел, и через 15 минут мне позвонили и сказали, что меня отменили, и только что прибыл новый гибрид того цвета, который я хотел. Хм?

Если вы чувствуете замешательство в чем-либо в своей жизни, почувствуйте, какие эмоции вы можете испытывать, и посмотрите, не сбиты ли вы с толку, или просто застряли между двумя или более чувствами.

Сделайте глубокий вдох и почувствуйте то, что является для вас подлинным в этой ситуации. Возможно, ваше замешательство вызвано получением слишком большого количества данных от других? Причина, по которой мы «позволяем» себе поддаваться влиянию других, которое может создать пропасть между нашим разумом и телом, разумом и реальностью, разумом и самим нашим сердцем, исходит из старых запечатленных страхов в форме тонких сообщений, которые мы получили давным-давно.Все мы получаем эти программы. Некоторые из них говорят, а другие просто подразумеваются. Например, вам могли сказать: «Это не больно», когда вы плакали через ободранное колено, или «Тебе не жарко», когда вы сняли свитер в теплый день. Эти, казалось бы, безобидные сообщения исходят от родителей, учителей или, возможно, школьной медсестры — людей, авторитет которых вы не подвергаете сомнению до определенного этапа развития. Внешний авторитет вскоре берет верх над внутренним авторитетом, и вы приучаете себя сомневаться в том, что знает ваше тело или в том, что мы думаем как «заблуждение».
Сделайте глубокий вдох и почувствуйте свои эмоции и посмотрите, как это поможет устранить путаницу, возникающую в вашей жизни.

Внезапное замешательство (бред) | nidirect

Внезапное замешательство (бред) описывает состояние внезапного замешательства и изменений в поведении и настороженности человека. Если замешательство возникло внезапно, вам следует отвезти человека в ближайшую больницу или вызвать скорую помощь по телефону 999.

О внезапном замешательстве (бред)

Находиться в замешательстве означает:

• неспособность ясно или быстро мыслить
• чувство дезориентации
• изо всех сил стараться обращать внимание, принимать решения или помнить вещи

Простое проверка на путаницу — спросить человека его имя, возраст и сегодняшнюю дату.Это, чтобы увидеть, не кажутся ли они неуверенными или ответят неправильно.

Симптомы внезапной дезориентации (делирия)

Симптомы часто усиливаются ночью, что означает, что человек бодрствует ночью и сонный днем.

У человека с делирием могут проявляться следующие симптомы:

• спутанность сознания
• отвлекаемость
• бессвязная речь
• изменения бдительности
• возбуждение (иногда приводящее к агрессии)
• поведенческие изменения
• изменения личности
, включая паранойю
• галлюцинации

Что делать, если кто-то проявляет признаки замешательства

Если замешательство возникло внезапно, отвезите человека в ближайшую больницу или вызовите скорую помощь по номеру 999.Это особенно важно, если у них наблюдаются другие признаки болезни, такие как жар, или их кожа или губы синеют.

Если человек страдает диабетом

Если человек страдает диабетом, проверьте уровень сахара в его крови. Вы можете проверить это, если у них есть тестовое устройство. Вам нужно будет уколоть их палец устройством и поместить каплю крови на тест-полоску.

Сравните показания с предыдущими результатами или рекомендованными уровнями сахара в крови.Большинство людей, наблюдающих за своим диабетом, будут вести учет уровня сахара в крови и целевых показателей.

• , если показания выше, чем обычно, отвезите их в больницу или позвоните 999
• , если показания низкие (ниже 4,0 ммоль / л), дайте им сладкую закуску или выпейте — подождите 10 минут, чтобы убедиться, что они выздоравливают — в противном случае отвезите их в больницу или позвоните по телефону 999

Более подробную информацию о сахаре в крови и диабете можно найти здесь.

Пока вы ждете скорую помощь, вам следует:

• оставаться с ними, представиться, если вам нужно, успокоить их и регулярно напоминать им, где они находятся
• проверять шкафчик с лекарствами — если в их доме — и запишите, какие лекарства они принимают.
• спросите, не болели ли другие члены семьи, чтобы проверить, могло ли отравление угарным газом быть возможной причиной недоразумений.

Общие причины внезапной спутанности сознания

Наиболее частые причины внезапной спутанности сознания включают:

• недостаток кислорода в крови (гипоксия) — причиной может быть что угодно, от тяжелого приступа астмы до проблемы с легкими или сердце
• инфекция в любом месте тела, особенно у пожилых людей
• инсульт или ТИА (мини-инсульт)
• низкий уровень сахара в крови (гипогликемия)
• диабетический кетоацидоз, серьезное осложнение диабета, вызванное отсутствием инсулина в организме
• определенных лекарств, включая дигоксин, диуретики, стероиды и опиаты
• алкогольное отравление или алкогольная абстиненция
• злоупотребление наркотиками

Эта информация должна дать вам лучшее представление о причине чьей-то путаницы.Его не следует использовать в качестве диагностического инструмента. Всегда обращайтесь к врачу для постановки правильного диагноза.

Более необычные причины внезапной замешательства

Менее распространенные причины внезапной замешательства включают:

Дополнительные полезные ссылки

Информация на этой странице была адаптирована из оригинального контента с веб-сайта NHS.

Для получения дополнительной информации см. Условия.

Симптомы, причины, лечение и профилактика

Обзор

Что такое бред?

Делирий случается, когда у человека внезапное замешательство или резкое изменение психического статуса.У человека могут быть проблемы с вниманием или ясным мышлением. Они могут дезориентировать или отвлекаться.

Делирий более серьезен, чем «момент старости» — незначительные проблемы с памятью и пониманием, которые возникают у людей по мере взросления. Требуется лечение и часто госпитализация.

Делирий — это болезнь?

Нет, бред — это не болезнь. Это изменившееся психическое состояние.

Делирий — это то же самое, что и деменция?

Делирий и деменция (включая такие состояния, как болезнь Альцгеймера) имеют некоторое сходство, но это не одно и то же.

• Делирий больше всего влияет на внимание человека. Деменция влияет на память.
• Бред — это временное состояние, которое начинается внезапно. Деменция — это хроническая (длительная) спутанность сознания, которая обычно начинается постепенно и со временем ухудшается.

Однако у кого-то может быть и делирий, и слабоумие. Немедленно обратитесь за помощью, если у человека, особенно с деменцией, начинают проявляться симптомы делирия.

Какие бывают виды делирия?

Делирий двух типов:

• Гиперактивный делирий: Человек становится сверхактивным (возбужденным или беспокойным).
• Гипоактивный делирий: Человек малоактивен (сонлив и медленно реагирует).

Гипоактивный делирий чаще встречается у 75% людей с делирием. Но многие люди, в том числе медицинские работники, могут ошибочно предполагать, что у человека депрессия.

Люди могут испытывать оба типа делирия одновременно. В одну минуту они могут быть очень бдительными, а в следующую — сонливыми.

Кто подвержен риску развития делирия?

Делирий чаще встречается у пожилых людей и госпитализированных пациентов.«Госпитальный делирий» может поражать от 10% до 30% таких пациентов.

У людей из этих групп высокого риска может развиться делирий:

• Люди, перенесшие операцию.
• 80% людей, находящихся в конце жизни.
• 70% людей в отделениях интенсивной терапии (ОИТ).
• 60% людей старше 75 лет в домах престарелых.
• От 30% до 40% людей, инфицированных вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ).
• 25% больных раком.

Люди также могут подвергаться более высокому риску развития делирия, если они:

• Находятся на диализе.
• Не могу двигаться из-за катетеров или фиксаторов.
• Вы не высыпаетесь или обезвожены.
• Есть ожоги.
• Болеете более чем одним заболеванием, страдаете хроническим заболеванием или принимаете несколько лекарств.
• У вас болезнь Паркинсона, хроническое заболевание печени или инсульт.
• Есть проблемы со слухом или зрением.
• Внезапно прекратите употреблять алкоголь или наркотики (абстинентный синдром).

Насколько распространен делирий?

Поскольку делирий носит временный характер, трудно точно определить, у скольких людей он развивается.По оценкам исследователей, больничный делирий поражает от 15 до 50% людей.

Симптомы и причины

Каковы причины делирия?

В некоторых случаях провайдеры не могут найти причину делирия.

Известные причины делирия:

• Отравление алкоголем или запрещенными наркотиками, передозировка или синдром отмены.
• Непреодолимая реакция на такие инфекции, как пневмония, сепсис и инфекции мочевыводящих путей.
• Изменения в окружающей среде.
• Обезвоживание.
• Лекарства, например, с антихолинергическим действием (включая антигистаминные), психоактивные препараты и опиоиды.
• Гормональные нарушения (например, гипертиреоз или гипотиреоз).
• Госпитализация или операция.
• Повреждение или недостаточность почек или печени.
• Недостаток кислорода в тканях.
• Недостаток сна.
• Боль.

Каковы симптомы делирия?

Различные типы делирия вызывают разные симптомы.Симптомы обычно возникают внезапно и ухудшаются в течение следующих нескольких часов или дней. Человек с делирием может вести себя так, как будто он в состоянии алкогольного опьянения. Главный симптом — неспособность обращать внимание. Симптомы, как правило, ухудшаются к вечеру, что называется закатом.

Симптомы гиперактивного делирия включают:

• Действующий дезориентированный.
• Беспокойство.
• Галлюцинации.
• Азартные игры.
• Быстрые смены эмоций.
• Беспокойство.
• Проблемы с концентрацией внимания.

Симптомы гипоактивного делирия включают:

• Апатия.
• Пониженная отзывчивость.
• Плоский аффект.
• Лень.
• Выход.

Диагностика и тесты

Как диагностируется делирий?

Медицинские работники ищут проблемы с вниманием, памятью, ориентацией и зрением. Провайдеры могут попросить человека выполнить несколько простых задач, например написать короткое слово в обратном порядке или решить простую математическую задачу.

Поставщик может диагностировать делирий, если человек:

• Не может сосредоточить или переключить внимание.
• Имеет изменения в мышлении.
• У него быстро возникают проблемы с мышлением, которые могут меняться в течение дня.

Какие тесты используются для диагностики делирия?

После того, как врач спросит о симптомах пациента, он проведет физический осмотр. Они также могут использовать другие тесты, чтобы помочь определить причину, в том числе:

Ведение и лечение

Как поставщик решит, какое лечение лучше?

Делирий обычно вызывают другие заболевания.Чтобы вылечить делирий, важно вылечить эти состояния. Поставщик рассмотрит:

• История болезни.
• Результаты физического осмотра.
• Результаты лабораторных исследований.
• Употребление наркотиков, включая безрецептурные, запрещенные наркотики и алкоголь.

Человек не может отвечать на вопросы о себе. Таким образом, поставщики медицинских услуг могут спросить члена семьи или близкого человека:

• Беспорядок начался внезапно или постепенно?
• Как быстро это продвигалось?
• Каким было психическое и физическое состояние человека до этого?
• Принимает ли человек какие-либо лекарства или пищевые добавки?
• Прекратил ли человек недавно или начал принимать новые лекарства или препараты?

Требует ли делирий госпитализации?

В некоторых случаях человек попадает в больницу, когда у него развивается делирий.В противном случае им, скорее всего, потребуется госпитализация. В условиях больницы поставщики медицинских услуг могут следить за ними и уберечь их от травм ни себе, ни другим.

Медицинские работники стараются как можно скорее определить причину делирия, чтобы как можно быстрее оказать пациенту лечение. Как только медицинские работники выявляют и устраняют причину, они часто могут обратить вспять бред.

Команда, состоящая из нескольких врачей, может предоставить вам наилучший уход. Важно предотвратить связанные с этим проблемы, такие как недостаточное питание и недержание мочи.Команда по уходу может включать:

• Врач, практикующая медсестра и / или фельдшер.
• Физиотерапевт.
• Эрготерапевт.
• Медсестра.
• Социальный работник.

Как лечится делирий?

Лечение делирия зависит от причины. Процедуры могут включать:

• Антибиотики от инфекций.
• Жидкости и электролиты для обезвоживания.
• Бензодиазепины при проблемах, связанных с отменой наркотиков и алкоголя.

Медицинский работник может назначить антипсихотические препараты, которые лечат возбуждение и галлюцинации и улучшают сенсорные проблемы. К нейролептикам относятся:

• Галоперидол (Haldol®).
• Рисперидон (Риспердал®).
• Оланзапин (Зипрекса®).
• Кветиапин (Сероквель®).

Как мне ухаживать за больным делирием?

Часто при лечении делирия основное внимание уделяется окружающей среде. Лучше всего, если человек будет в тихой обстановке.Если вы ухаживаете за больным делирием, попробуйте следующие советы:

• Содействуйте хорошему сну: В течение дня не позволяйте им спать и подвергайте их воздействию солнечного света. Избегайте дневного сна. Помогите им спать по ночам, уменьшив шум и отвлекая внимание.
• Подтвердите: Помогите им понять окружающую их среду. Объясните, что происходит.
• Принесите знакомые предметы: Окружите их предметами из дома, например фотографиями, одеялом или прикроватными часами.Эти вещи помогут человеку чувствовать себя комфортнее в окружающей среде. Попробуйте также успокаивающую музыку.
• Поощряйте прием пищи: Убедитесь, что человек ест и пьет питательную пищу в течение дня, если это возможно.
• Поощряйте движение: Если это безопасно, помогите человеку встать с постели и передвигаться.
• Помогите им сориентироваться: Расскажите о текущих событиях и семейных новостях, чтобы стимулировать умственную деятельность. Также может быть полезно чтение вслух.

Как я могу помочь человеку с делирием стать независимым?

Человек должен делать как можно больше самостоятельно. Им может потребоваться помощь, чтобы стать независимыми. Человек должен:

• Ознакомьтесь с планом их обслуживания: Рассмотрите возможность использования переводчика, если есть языковые барьеры.
• Примите участие в их лечении: Поощряйте их задавать своему поставщику любые вопросы, которые могут у них возникнуть.
• Получите вспомогательные устройства: Им следует использовать очки и слуховые аппараты для улучшения зрения и слуха, чтобы они могли лучше общаться.
• Встань с постели: В течение дня человек должен как можно больше вставать с постели. Помогите им сесть на стул во время еды или по возможности прогуляться.

Как скоро человек, страдающий делирием, почувствует себя лучше?

Симптомы обычно улучшаются в течение нескольких дней или недель. Но кому-то, у кого был делирий, возможно, придется дольше оставаться в больнице даже после улучшения симптомов. У них все еще может быть основное заболевание или они не могут полностью функционировать самостоятельно.

Профилактика

Можно ли предотвратить делирий?

Перед тем, как вы или ваш близкий перенесете операцию, поговорите со своим врачом об оценке вашего психического состояния перед процедурой. Таким образом, ваш провайдер может установить базовый уровень. Если ваше психическое состояние изменилось после операции, врачи могут провести дооперационные измерения для сравнения. А если у вас или у вашего близкого есть факторы риска, которые увеличивают ваши шансы на развитие делирия, поговорите со своим врачом.

Эти другие советы могут помочь предотвратить делирий:

• Держите часы и календарь под рукой.
• Днем должно быть много света.
• Поговорите со своим врачом об ограничении приема ненужных лекарств, особенно тех, которые могут вызвать делирий.
• Пейте много воды и других жидкостей.
• Гуляйте каждый день или хотя бы вставайте с постели и сядьте в кресло.
• Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо признаки инфекции, такие как кашель, жар, боль или одышка.
• Пусть ваша семья будет участвовать в плане лечения.

Какие условия подвергают меня риску развития делирия?

Эти состояния или ситуации повышают риск развития делирия:

• Рак.
• ВИЧ.
• Операция.
• Госпитализирован, особенно в отделении интенсивной терапии.
• Болезнь Паркинсона.
• Деменция.
• Хроническая болезнь печени.

Перспективы / Прогноз

Каковы перспективы людей с делирием?

Пациенты могут полностью выздороветь, если быстро выявить и устранить причину делирия.Любая задержка снижает вероятность их быстрого и / или полного выздоровления. Отсутствие лечения может привести к ступору, коме или даже смерти. У пожилых людей с деменцией и людей с ВИЧ меньше шансов на полное выздоровление.

Смертен ли делирий?

Делирий может быть опасным для жизни, если его не лечить. Но при правильном уходе и лечении люди могут выздороветь.

Как долго человек должен принимать лекарства?

Если человек принимает лекарства для лечения симптомов делирия, симптомы могут улучшиться.Однако даже когда симптомы улучшаются, человек не должен внезапно прекращать прием лекарств. Врач может помочь постепенно снизить дозу и, в конечном итоге, прекратить прием лекарства.

Жить с

Какие осложнения делирия?

Люди с делирием также могут иметь:

• Более длительное пребывание в больнице.
• Медицинские осложнения, такие как пневмония и пролежни.
• Тяжелые воспоминания о бреде вместе с чувством тревоги или страха.
• Более высокий шанс нуждаться в постоянном уходе.
• Ухудшение умственных способностей.

Какие побочные эффекты имеют лечение делирия?

Антипсихотические препараты обладают некоторыми побочными эффектами, хотя исследователи работают над разработкой лекарств, вызывающих меньше побочных эффектов. Побочные эффекты чаще встречаются у пожилых людей и могут включать:

• Высокий уровень заболеваемости и смертности.
• Инсульт.
• Частота пульса выше нормы при нерегулярном сердцебиении (иногда возникает, когда галоперидол попадает в вену).

Бензодиазепины могут вызывать:

• Сонливость.
• Повышенное волнение.
• Снижение контроля над поведением.
• Несогласованные движения мышц.
• Водопад.

О чем я должен спросить своего поставщика медицинских услуг?

Если близкий человек находится в больнице с делирием, обратитесь к врачу:

• Чем вызван бред?
• Какое лечение они получают?
• Принимают ли они какие-либо лекарства от делирия?
• Есть ли у лекарств побочные эффекты?
• Как долго моему близкому нужно будет оставаться в больнице?
• Какие признаки мне следует искать, когда они вернутся домой?
• Как я могу сохранить их в безопасности?
• Каков прогноз?
• Как я могу предотвратить новый приступ делирия?

Записка из клиники Кливленда

Делириум — это внезапно начавшееся состояние умственной замешательства.Это чаще встречается у пожилых людей и людей, госпитализированных.

No related posts.