Как подобрать лыжи под рост: Как подбирать лыжи по росту и весу: таблица подбора лыж.

Подобрать

Содержание

Как выбрать лыжи по росту и весу

В связи с увеличением количества выходных дней на новый год, у нас появилась возможность провести зимние дни за городом. Заметим, что как только на празднование нового года было решено выделить больше недели, возрос интерес и к зимним видам спорта, а именно к конькам и лыжам. Если для катания на коньках нужно специальное ледяное поле, то на лыжах любители могут кататься и в лесу.

Новичкам напротив, нравится пробовать свои силы вдали от профессионально проложенной лыжни, там, где ее нет и вовсе.

На лыжах с удовольствием катается большинство любителей активного отдыха, среди них те, у кого есть дача, и те, у кого ее нет.

Лыжники дачники с удовольствием проводят время, катаясь на лыжах по краю леса, если при этом у них соответствующая экипировка.

Для того, чтобы получать удовольствие от ходьбы на лыжах, они должны быть выбраны по всем правилам.

Бывает так, что у новичков вроде бы и есть желание покататься на лыжах, но разнообразие моделей в магазинах и сомнения в том, какой размер выбрать, отталкивает от покупки.

В статье мы расскажем о том, как выбрать лыжи по росту и весу, чтобы покупка была в радость.

Какие лыжи бывают

Прежде чем покупать лыжи, нужно помнить о том, что они бывают разными. При взгляде на лыжи в специальном магазине и правда, глаза разбегаются от их разнообразия.

Итак, классический вид лыж, они же и самые длинные. Приобретая их, нужно к собственному росту прибавить еще около 30 см и округлить значение в меньшую сторону, если размер не будет совпадать с полученной цифрой. Такое снаряжение самое устойчивое за счет своей длины, однако, и управлять им непросто: нужна особая ловкость и опыт при маневрах.

Коньковые лыжи, средние по размеру. Приобретая их, прибавляют от 10 до 15 см к своему росту. Этот вид снаряжения относится к моделям для профессиональных любителей спорта или для тех, кто с детства катается на лыжах.

Нечто среднее между классическими и коньковыми — называется прогулочными лыжами, это комбинированный вариант, что сейчас весьма популярен у любителей.

Выбирают такие модели с учетом прибавления 15 см к цифре роста.

Прогулочные лыжи имеют удобное строение и отлично скользят, что и нужно новичкам.

Чтобы правильно подобрать лыжи любого типа по размеру, удобнее воспользоваться таблицей, с помощью нее вы обойдетесь и без помощи консультанта, особенно, если нужно выбрать лыжи в подарок.

Помимо роста, нужно учитывать и вес будущего лыжника. Лыжи — предмет узкий, и если выбрать их несоразмерно вашему весу, они попросту не смогут скользить. Чем плотнее фигура лыжника, тем жестче должны быть лыжи.

Иногда в магазинах есть возможность провести такой тест на специальном оборудовании, оно называется флекс-тестер.

Если такой возможности нет, выручит и обычный лист бумаги: его нужно подсунуть под лыжи и вытащить. Проводить тестирование нужно, облачившись в лыжную экипировку и стоя при этом прямо. Если лист не вытаскивается, значит, и лыжи скользить не будут, нужно выбрать иную с модель с большим показателем жесткости.

Руководствуясь удобными таблицами, вы легко справитесь с задачей о том, как выбрать лыжи по росту и весу.

Как выбрать лыжные палки

Вопрос о том, как выбрать лыжи по весу и росту важен, но не менее значимо и то, как подобрать лыжные палки.

Если лыжи должны быть выше роста спортсмена, то с палками дело обстоит наоборот: их выбирают ниже роста примерно на 15 см, иначе будет неудобно двигаться.

Часто родители стремятся приобрести детские лыжные палки по длине, равной росту ребенка, объясняя это тем, что дети растут быстро, и на следующий год они будут как раз.

Такой подход является ошибочным, и ребенок не сможет научиться кататься на лыжах. Если будущий спортсмен активно прибавляет в росте, то ежегодно лыжные палки нужно приобретать заново.

Как выбрать лыжи по весу и росту

Эта статья предназначена для тех, кто определился со своими потребностями и собрался идти в магазин за новыми лыжами. Она поможет правильно подобрать лыжи с учётом вашего роста и веса, а также обезопасить себя от покупки бракованного изделия.

Упрощённое правило. Выбор по росту

Большинство спортивных магазинов имеют таблицу «ростовки» — соответствия роста лыжника длине лыж. Если её нет, используют следующее правило:

  • лыжи для классического хода должны быть в ваш рост с вытянутой вверх рукой;
  • коньковые лыжи должны быть примерно в рост лыжника до макушки или чуть больше.

Основное правило. Выбор по весу

Правило выбора по росту подходит только людям среднего телосложения. Не столь важно правильно выбрать лыжи правильной длины, сколь важно – правильной жёсткости, учитывая вашу комплекцию. Чем больше весит лыжник, тем более жёсткими должны быть лыжи, при неизменной длине.

Способ проверки на оптимальную жёсткость следующий. Встаньте на лыжи, равномерно распределив вес на обе ноги. Лыжи должны просесть под вами настолько, чтобы под средней частью осталась узкая щель, в которую проходит лист бумаги, но не проходит более толстый предмет.

Этот способ подбора нужен при покупке недорогих лыж.

Более продвинутые модели делаются в двух-трёх вариантах на разный вес, который указывается на самих лыжах.

Почему правильная жёсткость очень важна?

Если лыжи слишком мягкие, насечка или удерживающая смазка будут задевать снег во время скольжения и создавать дополнительное сопротивление, замедляя и утомляя вас без нужды.

Если лыжи слишком жёсткие, при толчке ногой насечка или удерживающая смазка не будут входить в контакт со снегом, и вы испытаете отдачу (когда лыжа проскальзывает назад, не создавая упора).

Длина по-прежнему важна

Если под ваш вес в магазине подошли несколько моделей лыж разной длины, то окончательный выбор делайте по росту, используя следующие факторы:

  • Чем короче лыжи, тем проще маневрировать. К тому же, короткие лыжи легче – значит, вы будете меньше уставать. На укатанных трассах короткие лыжи удобнее.
  • Чем длиннее лыжи, тем меньше они проваливаются в снег. На свежем снегу или на неукатанной лыжне на длинных лыжах ходить комфортнее.

Выявление фабричного брака

Перед покупкой проверьте выбранную пару лыж. Для осмотра возьмите лыжу в руки, поверните носком от себя и посмотрите на нижнюю скользящую поверхность под острым углом. Так вы сможете увидеть, если лыжа пошла «винтом». Этот дефект более распространён у лыж с деревянной основой.

Осмотрите места соединения нижней и верхней поверхности на предмет расслоений, особенно внимательно пятки (задние концы). Поставьте лыжу вертикально на пол и надавите сверху на носок, чтобы она изогнулась. В этом месте обе лыжи должны показать примерно одинаковую упругость. К счастью, сейчас фабричный брак встречается весьма редко.

Как подобрать горные лыжи | Выбор лыж, горнолыжных ботинок, креплений

Для того, что бы начать подбирать горнолыжное снаряжение, нужно определиться со стилем катания, то есть, как и где человек собирается кататься. Существует множество различных стилей и направлений, основные из них:

   Спортивные

  Специализированные модели для спортивных дисциплин: слалома, гиганта, супер-гиганта, скоростного спуска.

   Фрирайд

   Вид катания преимущественно «вне трасс» по самому разнообразному рельефу, включая целину, бугры, прыжки со скал.

   Универсальные

   Характеристика, обозначающая использование модели, как на подготовленных склонах, так и в разбитом снегу и целине.

   Фристайл «new school»

   Включает в себя прыжки, движения спиной вперед, различные упражнения на стенах пайпа и в воздухе. Ответвлением является джиббинг (катание по всевозможным перилам) и фристайл-бэккантри (катание с теми же элементами, выполненными на естественном рельефе, как правило, в целине).

   Ски-тур

   Вид горнолыжного отдыха, предполагающий катание в горах, не оборудованных подъемниками и ратраками, когда подъем вверх осуществляется пешком на лыжах. Используются специальные ботинки и крепления.

   Скикросс

   Относительно новая горнолыжная дисциплина. На специально подготовленной трассе с перепадами, трамплинами, виражами, где стартуют сразу несколько участников (обычно четверо) с задачей прийти к финишу первым.

   Если же человек только начинает кататься, и не знает какой стиль ему больше подойдет, то его выбор лыж должен остановиться на универсальных моделях.

   Что такое «классика» и «карвинг».

   Карвинг — техника управления лыжами в повороте, основанная на ведении обеих лыж на канте во всех фазах поворота. Первые карвинговые лыжи фирмы-производители представляли как вариант для тех лыжников, которые хотели освоить резаные повороты, поэтому многие опытные лыжники не считали нужным переходить на них. Они катались на классике.

   Классика — это лыжи без ярко выраженной геометрии (85-65-75). По сравнению с карвами (около 110-65-97) они были более узкие. Прошло время, карвинг дорабатывали и продолжают дорабатывать сейчас. Носок и пятка лыжи стали еще шире, за счет этого радиус поворота уменьшился. Лыжи стали меньше и подбираются уже не выше роста, а в рост или ниже. В наши дни уже не вопрос, кататься ли на карвах, вопрос в том на каких именно.

   Если Вы новичок и хотите легче освоить навыки катания, лыжи должны быть подобраны чуть ниже роста на 10-15 см (если вес лыжника превышает 100 кг, то в рост) и иметь невысокую жесткость. Чем длина лыжи выше рекомендаций, тем управлять на малых скоростях будет сложнее, но на большой скорости контролировать их легче. Если длина лыж ниже рекомендаций, то на скорости они становятся очень «вертлявые» и их сложно контролировать. Чем жесткость лыжи выше, тем сложнее ее прогибать при входе в поворот, но на жестком снегу (или на льду) она будет четче держать дугу и не проскальзывать.

   Если Вы уже не новичок

и знаете, какой стиль катания Вам подходит больше, то при выборе ростовки лыж, необходимо консультироваться с продавцом. Длина лыж для одного и того же человека может существенно отличаться в зависимости от назначения лыжи. Для занятий фрирайдом — более длинную, для слалома — более короткую. Начинающим — короче, опытным — длиннее и т.д.

   Как подобрать горнолыжные ботинки?

   Основные отличия горнолыжных ботинок — это жесткость (индекс жесткости у разных фирм-производителей может отличаться), ширина колодки, материал клипс, наличие термоформовки, регулировки жесткости и т. д. Что касается ботинок, здесь действует правило, чем дороже не значит лучше. Дорогие ботинки — это, как правило, спортивные модели, предназначенные на несколько спусков, а не на катание по 8-10 часов в день. Они имеют очень высокую жесткость (120 и выше) и благодаря этому, лыжник может четко контролировать лыжи. Начинающему лыжнику подойдут «мягкие» ботинки с жесткостью до 70 (если вес лыжника выше 100 кг, то жесткость должна быть не ниже 60). Для того, что бы выбрать удобные ботинки надо примерить несколько моделей и по ощущениям сделать вывод, в каких именно Вы чувствуете себя наиболее комфортно. Ботинок должен очень плотно сидеть по ноге. Если же Вы выбрали ботинок, в котором нога неплотно сидит, то в дальнейшем нога в ботинке будет просто болтаться, так как при катании внутренний материал имеет свойство приминаться. Так что после того как продавец дает Вам очередную модель для примерки, не надо сразу говорить, что Вам жмет или уперлись пальцы. После того как Вы одели ботинок, Вы должны как следует застегнуть все клипсы, начиная с нижней.

После того как все клипсы застегнуты, Вы должны сделать несколько наклонов голени вперед (как будто приседаете). Как правило, пятка должна уйти назад тем самым, освобождая место для пальцев. Только после этого можно понять подходит Вам ботинок по размеру или нет. После этого надо определиться, велик ли он Вам или нет. Для этого, стоя в ботинках, Вам нужно немного привстать на пальцах, если пятка начинает отрываться от подошвы ботинка, значит он Вам велик и не подходит (допустимый отрыв пятки 0,5 см). После чего Вам следует постоять (не сидеть) в ботинках около 15-20 минут, а если есть возможность, то взять домой и походить около часа. Если же после всего проделанного Вам ни где не жмет и не давит, то это Ваши ботинки и на склоне у Вас не будет с ними проблем. Если же есть хоть малейший дискомфорт или сдавливание, то снимайте и начинайте примерять другую модель. Если же перемерив, все модели в магазине Вы не смогли подобрать идеальный для Вас вариант, то это не проблема. Существуют более 15 различных фирм-производителей, которые специализируются на производстве горнолыжных ботинок и у каждой из них разная колодка под разные типы ног. Горнолыжные ботинки — это самый важный предмет инвентаря, в отличие от лыж и креплений, правильно подобранные ботинки менять не захочется долгие годы.

   Как подобрать горнолыжные крепления ?

   Сегодня практически все фирмы производят исключительно качественные и безопасные крепления. Отличаются они между собой конструкцией, дизайном, различными регулировками и жесткостью срабатывания отстегивания (измеряется в DIN). Что бы подобрать крепления и правильно выставить на них жесткость под свой вес можно воспользоваться формулой: вес лыжника делится на десять и отнимается единица. В дальнейшем с увеличением техники и уровня катания можно увеличивать жесткость.

   Как подобрать горнолыжные палки ?

  Длина горнолыжной палки зависит только от роста человека. Лишь отдельные горнолыжники иногда выбирают палки большей длины при катании на крутых склонах и по целине. Мы советуем воспользоваться приведенной ниже официальной таблицей фирмы LEKI.

Рост, см

140-146

147-152

153-160

161-165

166-173

174-181

182-187

190

Длина палок, см

100

105

110

115

120

125

130

135

Подбор палки можно осуществить несколькими способами:

1. Берется палка, переворачивается таким образом, что бы наконечник ее был у Вас в руках, а сама рукоятка на полу (вертикально). После чего надо взяться рукой под кольцом. Если угол в локте прямой (около 90 градусов), то она подходит Вам по росту.

2. Можно просто отнять от роста 50 см, это и будет примерно нужная длина палки. Например, если рост 175 см, то Вам подходит палка длиной 125см.

Перейти к разделу каталога ЗИМНИЙ СПОРТ>>

 

Как выбрать лыжи ребенку | Блог Дочки-Сыночки

Признанный в мире американский педиатр Бенджамин Спок наблюдал интенсивное развитие детей, которых ставили на лыжи уже в 2 года. Для малышей и школьников такие прогулки становятся увлекательным и радостным мероприятием. Чтобы с первых лет жизни привить любовь к зимнему спорту, обеспечить закаливание организма и исключить травмы, нужно грамотно рассчитать размер снаряжения.

Как правильно выбрать лыжи ребенку с учетом его антропометрии, подскажут опытные консультанты из интернет-магазина «Дочки-сыночки».

Как правильно выбирать лыжи и палки для детей

До пятилетнего возраста длина вертикальных модулей и отталкивающих палок не может превышать показатели роста маленького спортсмена. Малышу будет удобно пользоваться палками, которые на 1-2 см не достигают его подмышек.

Если дошкольник еще не набрал 41 кг, размер спортивного инвентаря подбирают не по росту, а весу. Существует следующее соответствие между массой тела и габаритами лыж:

  • при 10-20 кг подойдут модели длиной 70 см и меньше;
  • на вес 21-30 кг рассчитаны изделия до 90 см;
  • 31-40 кг достаточно, чтобы кататься на лыжах длиной 100 см.

Перед тем как выбрать размер лыж, нужно определиться с их видом, узнать об особенностях материала и крепежного модуля. Снаряжение должно удобно крепиться на детских ботинках с помощью мягких резиновых или полимерных застежек. Специальное смягченное крепление хорошо фиксирует ногу, не сдавливает ее и без труда отстегивается юным спортсменом.

Рост ребенка (см) Вертикальные модули (см) Палки (см)
90 85-90 70
100 95-100 75
110 110 81-85
120 130 90
125 140 95
130 150 100
Таблица 1. Рекомендуемые размеры спортивного инвентаря в зависимости от роста

Важно!

Покупать лыжи и ботинки на вырост – ошибка. Кроме дискомфорта, это является распространенной причиной детского травматизма. Нельзя также заменять специальные модели для детей на укороченную модификацию для взрослых – ски-борды. Они имеют жесткое крепление и предназначены для мастеров.

Какие можно выбрать лыжи ребенку

Активному малышу для ежедневного катания можно подобрать товар из высокопрочного пластика или дерева. Например, бренд «Смешарики» предлагает легкие эргономичные изделия из хорошо скользящего пластика. В отличие от деревянных, их не нужно смазывать. На поверхность изделий нанесен влагостойкий принт любимых мультяшных персонажей. Такой декор способствует созданию хорошего настроения.

При выборе горных лыж требования более жесткие. Чтобы дети не получили травмы, всю экипировку для катания с горки нужно подбирать с инструктором. В этом случае больше внимания следует уделять ботинкам, фиксирующим ногу, и шлему, который защитит голову при падении.

Советы эксперта

«Перед покупкой беговых моделей родители должны точно знать рост и вес детей. Продукция интернет-магазина «Дочки-сыночки» представлена легкими современными изделиями с живописным декором. Дети в восторге от ярко разрисованного спортивного инвентаря. Например, на красочных «Быстриках» ребята катаются с двойным удовольствием. Палки никогда не потеряются, поскольку оснащены наручными ремешками».

Специалист интернет-магазина «Дочки-Сыночки»
Головешкина Екатерина

Выводы

Перед тем как выбрать длину лыж для ребенка, следует изучить эксплуатационные показатели моделей. Предпочтение отдают сверхпрочным, легко скользящим пластиковым изделиям. Экипировку для спусков в горах выбирают только со специалистом.

Если малыш весит менее 41 кг, беговые модели подбирают, ориентируясь не на рост, а на вес. Для детей, чей рост выше 120 см, размеры лыж могут быть больше (обычно добавляют к росту размер ладошки), а палки меряют под подмышки.

для каких моделей рост лыжника не имеет значения?

Чем точнее вы подберете лыжи по росту, тем комфортнее вам будет кататься и осваивать новые техники. На длинных лыжах хорошо сохраняется равновесие, но с ними сложнее совершать повороты. Поэтому лыжи для горных видов спорта обычно короче, а беговые длиннее.

Вкратце, по росту стоит выбирать только беговые лыжи – о разнице в ростовке классических и коньковых моделей чуть позже, а вот для горных лыж рост лыжника практически не имеет значения – чаще всего у каждой модели своя универсальная длина.

Как выбрать беговые лыжи по росту?

Если вы выбираете беговые лыжи для классического катания, прибавьте к своему росту в лыжных ботинках 25-30 см. При коньковом беге длина лыж – это ваш рост (опять же, в ботинках) плюс  12-15 см. Лыжи для конькового бега короче в том числе для того, чтобы пятки при подъёме в гору не задевали друг друга. Короткими лыжами будет проще управлять, особенно, новичку.


Палки для конькового бега должны доходить до мочки уха. Более длинные палки не нужны, поскольку при отталкивании они работают сзади, под углом – нельзя выставлять их вперед. Длинными палками выполнять такие движения будет очень неудобно.

Как выбрать горные лыжи по росту?

Самый важный параметр при выборе горных лыж – это не рост лыжника, а стиль катания и радиус поворота.

Радиусы поворота горных лыж могут быт следующими:

  • Катание маневренное маленькими поворотами: радиус поворота лыж меньше 13 метров
  • Катание средними дугами на средней скорости: радиус поворота 14-22 метра
  • Быстрое катание большими дугами: радиус поворота от 22- 28 метров
  • Экстремальное катание: любые радиусы поворота, но лучше от 30 метров.

Длинна универсальных горных лыж как раз будет зависеть от радиуса поворота и геометрии (также определяется стилем катания и характером склона). То есть, длина  горных лыжне не зависит от вашего роста и, как правило, на универсальных моделях она одна и та же: для детей и подростков – примерно одного роста с ними, для взрослых – могут быть выше на 15 см.

В целом, для новичков производители делают лыжи более короткими, т.к. ими проще управлять. Чем более профессиональным становится ваш стиль катания и модель лыж, тем более длинные лыжи вы будете выбирать в спортивном магазине.

Также в последнее время универсальные лыжи и лыжи для фрирайда стали изготавливаться по новой технологии – рокер (Rocker). Это значит, что лыжа загнута ровно так, как она должна загибаться на поворотах: загиб помогает сохранять маневренность и равновесие, быстро выезжать из снега. Технология рокер позволила производителям увеличить длину лыж, при этом сохраняя нужный радиус. То есть, лыжи с рокером будут длиннее, без него – короче.

Если длина лыж уже предопределена моделью, то палки каждый лыжник должен подбирать под свой рост. При покупке в магазине возьмите палки за рукоятку и поставьте их концы на ровную поверхность – важно, чтобы вы могли согнуть руки в локте под прямым углом, а палки доставали до пола. Лучше проводить такую примерку в лыжах и ботинках.

Еще один параметр, который нужно учитывать при  выборе горных лыж , — вес лыжника. Если вы весите меньше 100 кг, выбирайте гибкие модели, если весите больше – более жесткие. Мягкие лыжи не смогут удерживать человека с большим весом – вместо поворотов у него будут получаться проскальзывания.

При этом, на вес самих лыж ориентироваться не стоит. Даже если вам кажется, что понравившуюся модель будет тяжело носить – помните, что большую часть времени на лыжах все- таки нужно кататься. Профессионалы горнолыжного спорта, считают модели с большим весом более интересными для катания.

 

Читайте также

Как подобрать лыжи ребенку в школу

Доброго времени суток, дорогие читатели! Зиму в этом году обещают суровую, но мы ведь с вами не боимся холодов?! Принарядимся в термобелье, заварим горячий чай в термос и на каток! Коньки-то мы с вами уже выбрали. Не хотите на коньках? Добро пожаловать на лыжню! Снежная зима — это прекрасный повод с пользой и весельем провести время, лихо скатываясь с горки или мчась коньковым или классикой по лыжной трассе.

Говорят, что из ста в первый раз вышедших на лыжню половина возвращается туда вновь и вновь. Так что если у вас ещё нет снаряжения лыжника, а решение присоединиться к активным и здоровым созрело, почитайте, как выбрать лыжи.

Эта информация понадобится и для школы. Ведь это непременный зимний атрибут на физкультуру в некоторых регионах России. Так что можно двух зайцев убить сразу: и для ребёнка купить на уроки, и для себя, любимого, на спортивную прогулку.

Итак, если вы – новичок и в первый раз на лыжне…

Как можно ездить?

Лыжи – это непременно спорт, который, как и любой другой, бывает для начинающих «чайников», для тех, кто уже что-то может и для профессионалов. Думаю, что общество последних вряд ли заинтересует статья – они сами могут дать десяток полезных советов, дабы уже прошли «огонь, воду и медные трубы». Будем говорить о нас, рядовых обывателях.

Итак, как мы будем кататься? Есть два лыжных стиля, которые могут освоить даже школьники:

  1. классика, при которой лыжи двигаются ровно по лыжне параллельно;
  2. коньковый ход – свободный, доступный на утрамбованных трассах и отличающийся повышенной скоростью, при нём от поверхности снега отталкиваются внутренним краем лыжи.

Знаете ли вы? Появлением коньковой лыжной езды мы обязаны спортсмену из Швеции Гунду Андерс Свану. Он впервые в 80-х годах попробовал ехать на лыжах, как конькобежцы на коньках. Как видите, у него отлично получилось!

В зависимости от стиля, отличаются и лыжи.

  • Классические длиннее, чем коньковые, у них острый носик, а на скользящую сторону нанесены насечки, в народе у спортсменов называемые «рыбьей чешуёй». Резная поверхность не даёт скатываться назад. Такой вариант идеален для начинающих и тех, кто не готов к выбросу адреналина от скорости. Кстати, неплохой вариант в школу.
  • Не освоив классику, смысла нет пользоваться коньковыми. Они для продвинутых любителей, готовых навстречу ветру мчаться с горки. Покороче классики, а по краям у них острые бортики, чтобы не соскальзывать вбок.
  • Универсальные позволяют сначала пройти уроки классики, а потом пробовать конькобежный ход. Это тоже удобно для детей для занятий в школе, потому что уже классу к третьему можно на уроках физкультуры видеть некоторых пытающихся ехать стилем, чем-то напоминающим коньковый.

Вообще, у настоящих спортсменов есть не одни лыжи, а как минимум двое – трое на все случаи жизни. Но мы-то с вами любители, да и зачем нам для прогулки раз в неделю и для подрастающего ребёнка на школьные уроки несколько. Поэтому забываем про коньковые и правильно подбираем классику или универсальные. Здесь сразу вопрос: натуральные или синтетика? Будем сравнивать.

Дерево или пластик: в чью пользу?

Немного лирики… Модные пластиковые лыжи появились в наши школьные годы. Сегодня ими никого не удивишь. Что мы могли наблюдать? Те, чьи родители могли выложить за лыжи на порядок больше денег, после привычного дерева не могли кататься на пластике. Такое неприятное явление как «отдача» превращало их лыжную езду в настоящее мучение.

Зачем же тогда нужен этот дорогой пластик, если с ним всегда остаёшься в хвосте? Всё дело в том, что этот синтетический материал скользит намного быстрее, нежели деревяшка, если пользоваться им правильно. Вспомните детство. Раньше деревянные лыжи мазали мазью во всю длину, и ехали они без обратной отдачи. Купив пластик, мы ждали от него чудес, совсем забывая про его предварительную подготовку. Оттуда и «первый блин комом».

Кроме того, деревянные при морозе отлично себя чувствуют, а вот в температуру около нуля кататься на них ну совсем никак. Да и наши сорванцы чаще деревянные лыжи приносят домой без носка или задника.

Что же касается пластика, то он полегче и попрочнее. Если выбрать пластиковые лыжи с правильными противоскользящими насечками, избежать образа «коровы на льду» можно будет без труда. Также для мокрого снега пластик как нельзя кстати.

Так что тут, как говорят, на вкус и цвет…

Что имеет значение?

Помимо качества, лыжи отличаются ещё двумя важными характеристиками. Это длина и жёсткость. Об этом поподробнее.

Длина

Как мы выбирали раньше лыжи? Правильно: по росту, для чего поднимали вверху руку. Достали до носика – берём! Спортсмены советуют классику брать на 20-30 сантиметров больше роста, коньковые –длиннее себя на 15 сантиметров, а универсальные – плюс 15-20 сантиметров к росту.

Жёсткость

Этот параметр подбирается по весу лыжника. От жёсткости зависит, насколько середина прижимается к снежной поверхности и обеспечивает скольжение. Слишком мягкие лыжи плохо скользят, а слишком жёсткие не прижимаются и проскальзывают в обратной отдаче.

Здесь правило простое: чем больше вес, тем выше жёсткость.

Этот параметр пишут на лыжах, а у консультантов в магазинах есть специальный расчёт, чтобы подобрать правильно, а также приборы под названием флекстестеры. Когда вы стоите на коньковых лыжах, зазор должен составлять не более двух миллиметров, у классики – вдвое меньше.

Это важно! Не подбирайте для ребёнка лыжи с запасом и с высокой жёсткостью. Детские лыжи должны быть мягкими, а также соответствовать росту. Иначе юный спортсмен просто не сможет с ними справиться.

В нагрузку к лыжам

Ну вот, с основным вроде определились. Но ещё понадобятся ботинки с креплениями и палки.

Лыжная обувь

Безусловно, для школьника валенки с резинками для катания – вариант необсуждаемый. Крепления предполагают наличие специальных ботинок. Они, оказывается, тоже отличаются.

Коньковые жёстче сгибаются, в отличие от классики. У них есть прочная манжета для голеностопа. А вот классические по высоте ниже, а подошва у них мягкая. Если кататься вы планируете и так, и эдак, возьмите лучше комбинированные, у которых жёсткость средняя, а держащая манжета съёмная.

На заметку! Без примерки проверить на сгиб лыжные ботинки просто: мягкая подошва без труда согнётся под прямым углом двумя руками.

Крепления

Конечно, подбираются под ботинки, но тоже имеют альтернативу. Какие лучше – выбирать вам. Но специалисты советуют для детей ручные. Объясню, почему.

Автоматы клинят при попадании воды, а также могут не открыться без опоры на лыжу на твёрдой поверхности в проблемной ситуации, например, когда ребёнок упал. Если последний случай поправимый, то в первом форс-мажоре идти в тёплое помещение в лыже размораживать крепление-автомат, согласитесь, не очень удобно.

Палки

Обычно первый лыжный опыт школьников происходит без палок. Более того, учителя даже запрещают пользоваться ими во время катания, дабы никто не угодил друг в друга. Но ко второму классу лыжные палки – обязательный атрибут.

Они могут быть разным по весу, прочности и жёсткости. Всё зависит от материала:

  • углеволоконные – самые дорогие, но зато лёгкие;
  • стеклопластиковые – полная противоположность предыдущим, самые дешёвые и тяжёлые по весу, но являются неплохим вариантом для начинающих;
  • пластик со стекловолокном – промежуточный вариант;
  • алюминиевые – хорошо подходят для любителей и новеньких, а также спортсменов с немалым весом.

Петля у лыжных палок должна застёгиваться на липучку, чтобы можно было регулировать размер. А вот маленькие наконечники – лапки созданы для олимпийского резерва. Для нас, обывателей, опорные кольца и звёздочки должны быть достаточными, чтобы не заваливаться при опоре на палку в снег.

Палки тоже подбираем по росту. Всем известный народный способ выбора для классики – до подмышки, для конькового хода – немного повыше плеча. Если примерить не получается, то подобрать палки можно, отняв от роста 25-30 сантиметров в классике и 15-20 сантиметров в коньковом стиле.

Знаете ли вы? Ходовые качества лыж на 60% обеспечивает правильно подобранная жёсткость, на 20% — материал и структура, ещё на 20% — лыжная мазь.

Вот вроде все основные моменты, которые нужно было упомянуть при подборе лыж. Не забудьте прихватить в магазине лыжную смазку, которая улучшит скользящие свойства. Удачных покупок и хорошей лыжной трассы!

Подключаем к нашему разговору медиков. Пускай тоже дадут свои рекомендации.

Если вы знакомы с лыжами не понаслышке и вам есть что добавить к теме, то добро пожаловать в раздел для комментаторов. Также предлагаю поделиться ссылкой на статью в социальных сетях и подписаться на новости блога, чтобы не пропустить что-то важное и интересное.

С наступлением зимы и выпадения снега, а его у нас в городе мягко сказать уже немало, в школьной среде спортивные занятия по физической культуре проводятся на улице.

Представьте себе только, пока мы на работе или заняты домашними делами – наши дети неумело щеголяют по снежным сугробам, обкатывают лыжню и все это на свежем морозном воздухе, без гаджетов и чипсов! И в связи со всей прелестью русской зимы родители задаются вопросом как выбрать лыжи ребенку в школу. А подобрать их не так то просто.

Так же рекомендую обратить внимание на курс Как научить ребенка учиться — продуктивный тренинг для результативной работы!

С какого класса нужны лыжи

Согласно Приказу Министерства образования, занятия на лыжах должны проходить уже с самого первого класса. И хотя некоторые дети еще не стояли на лыжах – школа призвана обучить их элементарным физическим нагрузкам и ходьбе на лыжах.

Как выбрать лыжи по росту и весу

Выбирая лыжи, по рекомендациям еще наших школьных учителей, необходимо обратить внимание на длину лыж и рост ребенка. Таким образом, лыжи должны соответствовать своему хозяину и быть выше него на 15-20 см. Так же можно проверить необходимую длину, вытянув руку вверх и сравнить длину лыж с ростом вместе с вытянутой рукой. Дотянулся – значит длина подходит. Если же не дотягивается или лыжи слишком коротки, кататься на них будет неудобно. А тем более ребенку.

Правила подбора лыж несложны: заодно присмотрите и себе лыжи).

Так же при покупке лыж необходимо обратить внимание на вес ребенка. У консультантов спортивной техники есть определенный алгоритм рассчитывания массы тела и подходящего атрибута инвентаря, который и указывается на спорт. инвентаре.

Какие подобрать лыжи для физкультуры

Распространенным вариантов лыж являются беговые, так же их иногда называют гоночными – они самые простые в конструкции и учиться на них куда удобнее! Беговые лыжи предназначены для ходьбы и катания по ровной поверхности – то, что и нужно для обучения. Так же подходят беговые лыжи для прогулок по лесу и незабываемых совместных походов на природу всей семьей).

Хотя наш первый опыт состоялся на беговых лыжах и на горке в том числе, от чего сын был под сильным впечатлением). Теперь, стоит выпасть снегу – сын вспоминает про лыжи и горки.

Прогулки на лыжах зимой — залог здоровья и хорошего настроения!

Кроме беговых, есть горные лыжи – различаются они между собой по форме и предназначению – узкие посередине и широкие спереди и сзади – универсальная модель горных лыж. Такие пока что в школу не рекомендуется – предназначены они для спусков с гор и накатанных трасс, требуют определенных умений от своего хозяина.

Коньковые лыжи предназначены для модного сейчас бега коньком – коньковые лыжи отличаются устройством и предназначены для размахивания в разные стороны, бег похож на катание на коньках. Поэтому коньковые лыжи должны быть немного короче, нежели привычные беговые или горные.

Особенностью выбора лыж ребенку в школу является комплектность, когда первый опыт происходит в полном обмундировании – удобном и желательно современном, дабы не отбить у детей интерес к занятиям и не испытывать дискомфорт, мешающий движениям.

Помните те советские лыжи, которые крепились с помощью ремешков к любой обуви? Помнится мне из младшей школы, не очень то удобные они были.

Как правильно выбрать палки для лыж

Палки для лыж, как утверждают некоторые учителя и родители, не нужны в первом классе ребенку. Однако, как это бывает на практике, учитель сам дает установку – будет проходить занятие с палками или без них. Детям просто напросто неудобно держать их в нелегком обучении правильному лыжному бегу.

Тем не менее, лыжные палки не лишние и могут понадобиться ребенку, может быть, в одном из совместных походов с родителями. Вы ведь уже решили , что прогуляться по солнечному морозному лесочку всей семьей, забыв о суете и всем житейском – удел избранных).

Выйти в морозный день на воздух с лыжами = получить заряд энергии на неделю

При выборе лыжных палок надо учитывать их дальнейшую эксплуатацию и помнить, что ими будет пользоваться ребенок с небольшим весом и таким же количеством сил. Идеальный вариант – легкие и достаточно прочные углеволокнистые палки.

Так же на лыжных палках для первоклассников должны находиться специальные лапки, не позволяющие палкам уйти далеко в снег, палки должны давать опору ребенку при катании. Удобные захваты, которые будут удерживать палки в любой непредвиденной ситуации, обеспечат дополнительную надежность комплекта лыж для первоклассника.

У детских палок для лыж должен быть неострый пластиковый наконечник

Подбираем ботинки для лыж

Удобство, комфорт, надежность – главные критерии при выборе лыжных ботинок. Вернуться к своей средней школе – ботинки были тонкими, неказистыми, одевать их нее было никакого удовольствия, возможно, во многих из нас погибли талантливые спортсмены.

Современные ботинки – просто загляденье и имеют все преимущества над своими предшественниками. При выборе лыж для ребенка после выбора лыж и палок нужно подбирать ботинки. Лучше прийти с ребенком для примерки. Вполне возможно, что при виде всех атрибутов для зимнего спорта у ребенка загорится желание испробовать и перемерить все яркие и манящие взгляд аксессуары.

Какие лучше крепления лыжные

При подборе лыж ребенку, пройдя все процедуры с измерениями лыж, палок и примерки ботинок, дело доходит до завершающего этапа в выборе лыж – выбору креплений. Именно для крепления мы сначала планово выбирали ботинки, чтобы под них подобрать крепления для лыж.

Тут лучше всего обратиться к консультанту магазина, так же не бойтесь обращаться к продавцам консультантам при любом возникающем вопросе и необходимости посоветовать вам в выборе лыж.

Крепления для лыж должны соответствовать выбранной обуви и хорошо удерживать ножки на лыжах. В первом классе и начальной школе лучше приобрести механические крепления – их будет легче расстегнуть при желании, они не подвержены замерзанию и заклиниванию.

Ребенок может упасть и растеряться, попытаться снять лыжи, а начав снимать, он наверняка уже нарушит прочность и целостность крепежа. Механический затвор снимется легче и не собьет с толка начинающего спортсмена.

Как одеваться на физкультуру.

Одежда ребенка – немаловажный критерий дальнейших успехов и занятий ребенка. Удобство, функциональность, поддержание комфортной температуры и комфорт – составляющие успешного занятия на лыжах.

Ребенку не должно быть в спортивной одежде жарко при быстром беге и не должно быть холодно в начале занятия.

Современная промышленность предлагает целые гардеробы, составленные из удобной и легкой одежды, предназначенной как раз для спортивных занятий. А какие яркие сегодня лыжные костюмы, перешедшие в модные повседневные комплекты, приглянувшиеся и детям, и взрослым!

Катание на лыжах в школе является обязательным на уроке физкультуры, и поэтому при подготовке ребенка к школе родителям необходимо обязательно купить ему лыжи. О то как это сделать, как правильно выбрать лыжи для школы – читайте в нашей статье.

Купить лыжи для школы — тяжелое испытание для родителей. Слишком уж много возникает разнообразных вопросов, связанных с приобретением этого спортивного инвентаря, и хорошо, если вы сталкивались с лыжным спортом, в противном же случае без дополнительной информации будет тяжеловато. Особенные трудности возникают при приобретении их для детей в младших классах, потому как для них неприемлемы правила выбора лыж, используемые для взрослых.

Обычно, лыжи принято выбирать по росту. Длина должна быть на 20-30 сантиметров выше роста лыжника, в зависимости от стиля хода. Но в случае с инвентарем для школы в младших классах, это правило не работает. Чтоб ребенок мог стоять на них, он должен быть способен своим весом прогнуть лыжу, чтоб ее центральная часть касалась снега.

В обратном же случае, она будет углубляться в снег, и ребенок не сможет на ней передвигаться. Исходя из этого, выбирая лыжи для ребенка семи-восьми лет нужно придерживается следующих рамок – при весе ребенка от 25 до 35 килограмм нужно выбирать длину около 90 сантиметров, при весе 35-45 около 100 сантиметров. Свыше 50 килограмм уверенно следуйте правилам для взрослых.

Есть немаловажный момент, для неопытного родителя, подчас сложно отличить детские лыжи, от укороченных взрослых. Взрослые укороченные варианты намного жестче и тяжелее в использовании. Такие изделия совершенно не подходят ребенку, он не сможет на них передвигаться из-за нехватки физической силы, а так же повышается опасность получения травм.

Так же следует помнить, что выбор лыж для школы, это не долгосрочная покупка, и их нельзя приобретать на вырост, особенно это касается учеников младших классов. Покупка на вырост, может отбить желание у ребенка подходить к лыжам на всю жизнь, и использование коротких лыж может быть опасным для ребенка. Статистика показывает, что в основном детские травмы связанны не с неопытностью инструкторов, или плохим снегом, а просто с нежеланием приобретать для ребенка актуальные для его габаритов лыжи и ботинки.

Если же говорить о цене на комплект лыж для школы, то, как и для взрослых в данном вопросе есть три категории – профессиональные, с использованием самых новых технологий и сложных материалов, средние, и эконом. Как вы понимаете лыжи разных ценовых категорий, используют различные материалы и весьма отличаются по сложности использования.

Лыжи эконом класса лучше подходят для новичков, так как они мягче и намного легче в управлении, чем профессиональные. Оптимальным вариантом для детей является средняя ценовая категория, как правило, они быстро обучаются, и буквально за месяц способны реализовать весь потенциал изделий эконом класса, и потерять интерес. Профессиональные лыжи стоит приобретать уже в старших классах, и только при условии, что ребенок уверенно чувствует себя в этом спорте.

Так же это актуально, если проходят соревнования в школе, и вы хотели бы, чтоб ребенок смог достичь определенных успехов в этих состязаниях. Но по-прежнему это актуально лишь при высоком навыке использования лыж средней ценовой категории.

Подобрать лыжи для школы и не только вы можете в нашем интернет-магазине

Наши консультанты по телефону 8 (495) 648-65-16 с удовольствием ответят на ваши вопросы!

Выбор лыж по росту таблица

Выбрать пару, которая будет полностью удовлетворять лыжника — непростая задача. Необходимо учитывать множество факторов: район, где будут использоваться лыжи, стиль катания, уровень подготовки, вес и рост спортсмена, а также множество других нюансов. В этой статье рассмотрены основные моменты подбора лыж по антропометрических данным человека.

Беговые лыжи — X-COUNTRY — предназначены для передвижения по относительно равнинной местности и делятся по назначению на несколько категорий:

    Гоночные лыжи — RACING; прогулочные лыжи — RECREATION, FITNESS; лыжи для туризма — BACK COUNTRY; лыжи для детей и подростков — JUNIOR/K >Гоночные лыжи предназначены для спортсменов, участвующих в соревнованиях по лыжным гонкам и другим подобным видам спорта: биатлон, зимнее двоеборье, ориентирование на лыжах. Они отличаются малым весом, особыми динамическими характеристиками (жесткость, распределение веса лыжника по длине лыжи), а также особым типом скользящей поверхности, обеспечивающим наилучшее качество скольжения в тех или иных погодных условиях.

Гоночные лыжи подразделяются на лыжи для конькового и классического хода, причем различия между этими видами лыж столь значительны, что использовать их можно только по своему прямому назначению. Передвигаться на гоночных лыжах можно только на специально подготовленных трассах, для передвижения по рыхлому снегу или мягкой лыжне они не предназначены. В этой категории лыж выделяются лыжи элитной серии RACING PRO — дорогие лыжи для профессиональных гонщиков и лыжи спортивной серии RACING — относительно недорогие лыжи для гонщиков-любителей.

Прогулочные лыжи (категория RECREATION) предназначены для любителей активного отдыха и лыжных прогулок. Это самая массовая категория потребителей, поэтому такие лыжи сравнительно недороги и вполне универсальны. На них можно передвигаться как коньковым, так и классическим ходом, по подготовленной трассе и по прогулочной лыжне, и даже по снежной целине. Эти лыжи немного шире и тяжелее, чем гоночные, но зато они более устойчивы, и начинающий лыжник чувствует себя на них увереннее.

В отдельную категорию следует выделить лыжи категории FITNESS, предназначенные для тех, кто не стремится участвовать в соревнованиях, но хочет поддерживать себя в хорошей физической форме с помощью активных упражнений на свежем воздухе. Эти лыжи изготовляются с применением передовых технологий и высококачественных материалов, поэтому их ценовой уровень приближается к гоночным моделям.

Лыжи для экстремального туризма (BACK COUNTRY) предназначены для любителей лыжных походов в условиях, где нет ни лыжных трасс, ни прогулочных лыжней. Они достаточно широки, чтобы на них можно было передвигаться по снежной целине, и отличаются особой прочностью. Это сравнительно дорогие лыжи, прошедшие целый ряд специальных тестов на надежность, поскольку от их качества зависит успех похода или экспедиции, а иногда и жизнь человека, бросившего вызов дикой природе.

Среди лыж категории JUNIOR / KID, предназначенных для детей и подростков в возрасте до 15 лет, можно найти как спортивные модели, приближающиеся по качеству к элитным гоночным моделям, так и недорогие прогулочные лыжи, в том числе и лыжи для детей в возрасте от 3 до 8 лет, делающих первые в жизни шаги по лыжне.

Прежде чем приступить к выбору лыж, определите свои задачи, оцените свои запросы и способности. В зависимости от того насколько удачно Вы выберете пару лыж, каждая прогулка на них может стать и несравнимым удовольствием и настоящим проклятием.

Как подобрать лыжи в соответствии с ростом и весом лыжника?

Если Вы остановили свой выбор на той или иной модели лыж, Вам необходимо прийти в наш магазин и подобрать пару лыж, которая подходит Вам по росту и весу. В этом Вам помогут опытные продавцы-ассистенты, прошедшие специальный курс обучения. Длина лыж должка соответствовать росту, а их жесткость — весу лыжника.

Подбор лыж в соответствии с ростом лыжника.

Правила подбора лыж по длине различны для коньковых и классических лыж. Лыжи для конькового хода должны быть на 10-15 см длиннее роста лыжника. Рекомендуемая длина лыж для классического хода — на 25-30 см больше роста лыжника. Прогулочные лыжи подбираются в диапазоне на 15-25 см больше собственного роста. При подборе прогулочных лыж лыжникам с относительно большим собственным весом рекомендуется придерживаться верхней границы диапазона, а с относительно малым — нижней границы. Кроме того, начинающим лыжникам следует помнить, что короткие лыжи легче в управлении, поэтому на них легче научиться кататься на первом этапе обучения. Уверенные в себе лыжники могут выбирать лыжи подлиннее, поскольку более длинные лыжи обеспечивают лучшее скольжение.

Если Вы хотите кататься как коньковым, так и классическим стилем, используя при этом одну и ту же пару, остановите свой выбор на комбинированных моделях (Combi). При отсутствии подходящей комбинированной пары лучше приобрести более короткие классические лыжи, чем коньковые. Это объясняется тем, что особенности конструкции коньковых лыж делают передвижение на них классическим стилем практически невозможным, в то время как на коротких классических лыжах вполне возможно передвигаться коньковым ходом.

Для удобства мы приводим таблицу подбора лыж по длине:

Рост лыжника
Гоночные лыжи Прогулочные лыжи
см коньковые классические
190 195 210 210
185 195 210 210
180 195 — 190 205 — 210 200 — 210
175 185 — 190 200 — 205 190 — 200
170 180 — 185 195 — 200 190 — 200
165 175 — 180 190 — 195 180 — 190
160 170 — 175 185 — 190 180 — 190
155 165 — 170 180 — 185 170 — 180
150 160 — 165 175 — 180 170 — 180
145 155 — 160 165 — 170 160 — 170
140 150 — 155 160 — 165 150 — 160
130 140 150 140 — 150
120 130 — 140
110 110 — 120
100 100 — 110
90 90

Подбор лыж в соответствии с весом лыжника

Жесткость лыж можно подобрать с помощью специального измерителя жесткости — флекс-тестера, на ровной поверхности или специальной доске для измерения жесткости лыж, а при достаточном опыте можно предварительно оценить жесткость просто сжимая пару лыж руками.

Предварительный подбор лыж с помощью флекс-тестера

Флекс-тестер — это специальный прибор для подбора лыж по жесткости в соответствии с весом лыжника. Подобрать лыжи с помощью флекс-тестера Вам помогут продавцы-ассистенты специализированных лыжных магазинов и специалисты сервис-центров.

    Зафиксируйте в зажиме пару лыж и воспроизведите усилие, равное половине веса Вашего тела (с учетом веса одежды и ботинок), ориентируясь на показания динамометра. Убедитесь в том, что между лыжами остается значительный зазор (1-2 см по высоте и не менее 40-50 см по длине). Если зазор заметно меньше, Вам следует выбрать более жесткую пару.

Подбор гоночных лыж.

Лыжи для классического хода

При подборе гоночных лыж для классического хода требуется особая тщательность, поскольку от этого зависит насколько комфортно Вы сможете ездить на выбранной паре. При выборе лыж для классического хода надо учитывать, собственный вес, силу толчка ногой, погодные условия при которых предполагается использовать лыжи, ну и конечно личные предпочтения.

Лыжи для холодной погоды как правило выбираются мягче и эластичнее, чем лыжи для плюсовой погоды. В холод как правило не требуется нанесения толстых слоев мази и это позволяет взять более мягкую пару, а при плюсовых температурах или при небольшом минусе толщина наносимого слоя мази значительно больше и жесткость лыжи должна быть больше, что бы прогиб мог компенсировать разницу в толщине слоя мази особенно при использовании жидких и грунтовых смазок.

Спортсменам высокого уровня, обладающим мощным толчком, рекомендуется выбирать лыжи несколько жестче. На такой паре спортсмен может делать длительный прокат без контакта зоны держания со снегом. Для людей менее подготовленных рекомендуется выбирать более мягкие лыжи, на который легче получить надежное «держание» мази. К тому же на мягкой эластичной паре легче удержать равновесие во время проката.

Процедура подбора классических лыж состоит в оценке того, как они подходят Вам по жесткости, а также в определении зоны нанесения мазей держания.

Выбрав подходящую пару лыж с помощью флекс-тестера, найдите центр тяжести (линию
баланса) каждой лыжи, пометьте его маркером, поставьте лыжи на ровную поверхность
и встаньте на них так, чтобы носки Вашей обуви оказались на линии баланса.

Распределите вес тела равномерно на обе ноги и попросите ассистента провести под лыжей тонким листом бумаги или щупом толщиной 0,2 мм. При правильном подборе лыж по жесткости щуп или бумага должны свободно перемещаться под лыжей на расстояние до 25-40 см (в зависимости от длины лыжи) вперед от линии баланса, а также назад от линии баланса до конца ботинка (здесь допустимы отклонения на 1-2 см в ту или иную сторону).

Если щуп перемещается вперед на меньшее расстояние, возьмите более жесткую пару лыж. Если щуп перемещается назад дальше пятки ботинка на 3-5 см и более, возьмите более мягкую пару лыж.

Перенесите вес тела на одну лыжу целиком и попросите ассистента провести под лыжей тонким листом бумаги или щупом толщиной 0,2 мм. Щуп или бумага должны свободно перемещаться вперед от линии баланса на 10 — 15 см (в зависимости от длины лыж), а также назад от линии баланса примерно до середины стопы.

Перенеся вес тела на одну лыжу, приподнимитесь на носок, имитируя отталкивание. Попросите ассистента убедиться в том, что щуп или бумага зажаты полностью и не могут свободно перемещаться.

Если лыжи отвечают всем перечисленным выше требованиям, то они подходят Вам по жесткости. В зависимости от индивидуальных особенностей Вашей техники классического хода, лыжи могут быть чуть менее жесткими, чем это требуется в соответствии с рекомендациями, особенно если Вы не обладаете резким толчком или Вы не стремитесь к достижению наивысшего результата в лыжных гонках, но предпочитаете комфортное катание с надежным «держанием» лыж.

Разметка зоны нанесения мазей держания

Повторите процедуру, описанную в пункте 1 предыдущего раздела.

Сделайте отметку синим маркером спереди от линии баланса в той точке, где щуп перестал двигаться.

Повторите ту же операцию на другой лыже (отметка синим маркером), а затем на обеих лыжах со щупом толщиной 0,8 мм (отметки красным маркером).

Таким образом, вы отметите передние границы зоны держания для твердых (синяя линия) и жидких (красная линия) мазей.

Рекомендации по нанесению мазей держания:

В дальнейшем при подготовке лыж наносите твердую мазь от синей отметки до уровня пятки ботинка.

Слой жидкой мази не следует наносить шире, чем между красной линией и серединой
ботинка.

Лыжи для конькового хода

При подборе коньковых лыж не требуется такая тщательность измерений, как при подборе классических. При выборе коньковой пары лыж большее значение имеют личные предпочтения спортсмена. Коньковые лыжи должны быть более жесткими, чем классические. Но надо учитывать, что жесткие лыжи более требовательны к управлению и удержанию равновесия при прокате, поэтому при выборе лыж предназначенных для прогулок или легких тренировок лучше рассматривать более эластичные и мягкие лыжи. При проверке жесткости коньковых лыж следует пользоваться самыми тонкими щупами (0,1 или 0.2 мм) или тонким листом бумаги.

Основные критерии правильности подбора коньковых лыж:

При распределении веса тела на две лыжи зона свободного перемещения щупа должна составлять не менее 40 см вперед от линии баланса (для коротких лыж это расстояние может составлять 20-30 см) и около 10 см назад от пятки ботинка.

При загрузке одной лыжи эта зона должна уменьшиться, но не более, чем на 10 см спереди, при этом зазор не должен заканчиваться под пяткой ботинка.

При имитации отталкивания носком ботинка должен сохраняться зазор общей длиной от 30 до 40 см , при этом зона непосредственно под ботинком должна остаться не зажатой.

При выборе коньковых лыж для соревнований желательно учитывать погодные условия при которых будут использоваться лыжи.

Для мягкой лыжни со свежим снегом лучше подходят мягкие лыжи с эластичными носками.

Для жесткой и ледяной лыжни желательно использовать жесткие лыжи у которых жесткость начинается от самых носков.

Если выбираются лыжи для использования в холодную или сухую погоду надо обратить внимание на то, что бы носки лыж при сжимании пары не расходились в стороны. Это обеспечит равномерное распределение давление по всей скользящей поверхности лыжи.

И наоборот — у лыж предназначенных для использования «на воду» и на мягкий снег носки сжатых лыж должны слегка расходиться.

Подбор прогулочных лыж.

При подборе прогулочных лыж следует придерживаться тех же рекомендаций, что и при подборе лыж для классического хода. Отметим, что лыжникам с относительно большим весом нелегко будет найти пару лыж, полностью отвечающую приведенным выше требованиям, поскольку прогулочные лыжи (особенно недорогие модели) не обладают такой же жесткостью, как и гоночные лыжи. Поэтому таким лыжникам рекомендуется выбрать наиболее жесткую пару лыж из всех, имеющихся в наличии. Важно, чтобы при переносе веса тела на одну лыжу под колодкой оставался хотя бы небольшой зазор (по крайней мере, 10-15 см). Это имеет особое значение, если Вы приобретаете лыжи с насечкой против отдачи. Насечка под колодкой лыжи должна соприкасаться со снегом только при отталкивании ногой, а при свободном скольжении между насечкой и поверхностью снега должно оставаться свободное пространство. Если Вам не удается подобрать достаточно жесткую пару лыж, попробуйте выбрать пару немного длиннее. Во-первых, за счет большей площади соприкосновения лыжи с поверхностью снега загрузка лыжи под колодкой снижается, во-вторых, среди длинных лыж легче найти более жесткую пару.

Магазины «Спортивная Линия» оснащены оборудованием которое поможет правильно подобрать лыжи соответствующие Вашим запросам. А подготовленные специалисты, многие из которых являются действующими спортсменами, ответят на Ваши вопросы и помогут Вам.

Выбираем лыжи для классического, конькового и комбинированного хода

Для начала разделим лыжи на категории:

  • Классические
  • Комбинированные
  • Коньковые

Для максимального комфорта при катании, лыжи и палки лучше выбирать по росту и весу.

Вес лыжника Длина лыж Рост лыжника Длина палок
205 185 160
90> 205 190 165
90> 210 195 165

Для начинающих лыжников подойдут недорогие модели с насечками, либо камусом. Они, почти не требуют ухода, и более широкие для лучшей устойчивости.

Для опытных лыжников подойдут модели с камусом, или с ровной скользящей поверхностью. Они более узкие, что позволяет развивать высокую скорость, но требуют ухода, чтобы сохранять скоростные качества.

Таблица подбора комбинированных лыж и палок
Вес лыжника Длина лыж Рост лыжника Длина палок
200-205 180 155
90> 205 185 160
90> 205 190 165

По свойствам эти лыжи что-то среднее между классическими и коньковыми, и позволяют кататься двумя лыжными стилями. Скользящая поверхность ровная – не имеет насечек и камуса.

Таблица подбора лыж и палок для конькового хода
Вес лыжника Длина лыж Рост лыжника Длина палок
195 180 165
90> 200 185 170
90> 200 190-195 175

Для начинающих лыжников подойдут недорогие модели, так как высока вероятность сломать лыжи и палки во время совершенствования техники передвижения.

Для опытных лыжников подойдут модели известных брендов, у которых малый вес и высокие скоростные качества.

Коньковый ход

Коньковый стиль передвижения на лыжах был изобретён в начале 80-х годов, до этого передвигались исключительно классическим ходом. Коньковый ход – самый быстрый стиль передвижения на беговых лыжах. Для катания нужна широкая, подготовленная трасса. Больше подходит для активных людей, любителей скорости.

Для освоения техники конькового хода потребуется минимум один сезон.

Нужно подготовить тело физически: при катании коньковым стилем, в работе участвуют все мышцы тела – шея, плечи, руки, пресс, спина, ноги. С каждым пройденным километром ваше тело будет становиться сильнее. И самое главное — без сильных мышц нельзя выучить правильную технику катания, что грозит травмами. Особое внимание стоит уделить укреплению колен и поясничной части спины. И обязательно делайте растяжку всех групп мышц перед тренировкой и после неё.

Освоение техники конькового хода – не простое дело. Нужна хорошая координация, сильная спина, сильные руки и ноги. Это даст вам хороший прокат и высокую скорость при катании. Для развития ног, спины и координации катайтесь без палок. Для развития рук, пресса и спины катайтесь в лыжне бесшажным ходом (даблполинг).

Для начала стоит овладеть коньковым двушажным ходом. Научится делать длинный прокат на одной лыже и правильно толкаться руками. Постепенно переходите к коньковому, одновременному одношажному ходу.

Инвентарь для конькового хода

Для начала покупайте недорогие, но качественные лыжи и палки. При покупке ботинок ориентируйтесь на комфорт, а не на стоимость.

Когда вы почувствуете, что не хватает скорости, переходите на более дорогие лыжи.

Классический ход

Классический ход – самый первый ход, который использовали для передвижения на лыжах. Он более медленный, чем коньковый, и не так сложен для освоения. Для катания нужна всего лишь лыжня, которую можно проложить самому в любом удобном месте рядом с домом. Подойдёт спокойным людям для семейного отдыха, которые хотят укрепить тело и иммунитет.

Рекомендации для тех, кто хочет кататься классическим стилем

Освоение техники

Классический ход осваивается практически сразу, он похож на обычную ходьбу. Сначала ваша скорость и выносливость будут заметно ниже, чем у опытных лыжников, но со временем, если вы выучите технику и укрепите мышцы, вы без проблем сможете проезжать 10-20 км без остановки на высокой скорости.

Особое внимание стоит уделить укреплению ног и поясничной части спины, в этом поможет катание классическим ходом без палок. И обязательно, чтобы не было травм, до и после катания, разминайте мышцы.

Инвентарь

Для максимального комфорта при катании нужно правильно выбрать классические лыжи, особенно вариант с насечками. Сложность в том, что у классической лыжи есть 2 функции – хорошо катиться вперёд, и не откатываться назад при подъёме в гору. У каждой ростовки лыж есть индивидуальная жёсткость, которую можно проверить. Слишком мягкие лыжи будут прогибаться всегда – касаясь насечками снега (это снижает скорость), а слишком жёсткие лыжи всегда будут держать свой изгиб – не давая насечкам зацепиться за снег (лыжи будут простреливать при подъёме в гору).

Если вы начинающий лыжник и катаетесь редко – покупайте недорогие качественные лыжи. Если вы опытный лыжник и любите часто кататься – покупайте более дорогие и качественные лыжи известных брендов. Ботинки лучше покупать те, в которых вам комфортно, независимо от цены.

Автор: Шамиль Шарапов — омни-лидер Беговых лыж

Выбирая инвентарь для лыжного спорта, учитывают три характеристики – рост, вес и стиль катания спортсмена. Если говорить о стилях, то можно выделить 3 направления в беговых лыжах (X-COUNTRY или cross country):

  • Коньковый ход и яркий представитель – биатлон. Маркируются на английском языке как skate;
  • Классический ход. Один из самых старых направлений, всем известные стили: двухшажный, одношажный, бесшажный и т.п.;
  • Универсальный, либо прогулочной (FITNESS, Combi). Строго говоря их нельзя объединять, ведь прогулочными могут назваться лыжи, которые предназначены для прогулок по неподготовленным трассам, отличительная особенность которых увеличенная ширина (более 50 мм.).

Про горнолыжный спорт говорить в этой статье не будем, для них необходима совсем другая экипировка, которая в свою очередь так же делиться на ряд направлений.

Зависимость длины лыж от роста человека — есть, и она существенно влияет на скорость передвижения и вообще комфорт катания. Соотношение веса необходимо для определения необходимой жесткости. Подробно про индекс жесткости мы писали в статье о выборе беговых лыж, ну а в этой публикации разберем важность правильного соотношения размера лыж и роста лыжника.

Как подобрать лыжи по росту и угадать в размере?

Идеальная высота = (Рост * (Вес)) / (уровень мастерства) √ Магический коэффициент.

Не пугайтесь, всё на самом деле проще.

Для классического хода = Рост + 15 см.
Для конькового хода = Рост + 15-25 см.

Это максимальный показатель длины, но может быть меньше, но не больше. Особенно это важно для новичков, которые только начинают учиться ходьбе.

Длина лыж при классическом ходе должна быть на 5-10 сантиметров длиннее конькового. Это связано с различиями в технике ходьбы.

Для начинающих тренеры советуют подбирать инвентарь короче. С ними проще постигать технику езды, входить в повороты. Скорость будет посредственной, но это не главное. На первых тренировках надо думать об идеальной технике и правильном шаге. Именно по этому не советуем приобретать первой парой какие-нибудь дорогие и брендовые лыжи, вроде австрийского фишера (Fisher) или французского россиньола (Rossignol).

Размер лыж по росту легко определить, главное измерить свой рост в лыжных ботинках и уже использовать формулу, описанную выше. Ни в коем случае не измеряйте босиком.

Длина лыж влияет на максимальную скорость, которую они могут развить. Конечно, есть ещё ряд факторов – смазка, температура снега и так далее, но, при всех прочих равных показателях, быстрее будет тот спортсмен, который идёт на более длинных. Но, ни в коем случае не попадайте в заблуждения, что чем больше размер, тем лучше. Длина должна быть строго подогнана под антропометрические данные спортсмена, иначе будут проблемы и дискомфорт при занятиях.

Таблица подбора лыж по росту и весу для классики и универсалов

Составили сводную таблицу, которая поможет определиться с размером. Таблицу надо использовать аккуратно и учитывать свои навыки и уровень мастерства, иногда бывает, что цифры с этих ростовок не подходят конкретному человеку.

Рост, см. Длина лыж для классического хода (см) Размер универсальных (Combi)
150 170 165
155 175 170
160 180 175
165 185 180
170 190 185
175 195 190
180 195-200 195
185 200-205 200
190 205-210 205-210

Ниже таблица с ростовкой лыж для конькового хода:

Рост, см. Размер, см.
150 160-165
155 165-170
160 170-175
165 175-180
170 180-185
175 185-190
180 190-195
185 195-200
190 200-205

Если беговые лыжи не ваша страсть, тогда ознакомьтесь с публикацией по определению ростовки для горных лыж. Принцип тот же самый, только учитываются особенности горнолыжной езды. Это повышенная нагрузка на скользящую поверхность во время спуска и резкие повороты, для которых необходимы определенная геометрия и длина прогибов.

На что влияет вес лыжника?

Не забывайте, что выбирая беговые лыжи по росту, следует обязательно учитывать вес хозяина, от него зависит жесткость материала. Это касается людей, которые весят больше 70 кг, всем кто меньше, уже без разницы, так как любая минимальная жесткость лыж для них будет достаточной.

О том, как подобрать лыжные палки мы писали в отдельном посте. В статье подробно рассмотрели все важные характеристики, начиная от материала ручки и заканчивая темляком.

лучшие посты
Правильно подобрать длину палок поможет наш калькулятор. Он подсчитывает размер палок для всех разновидностей зимнего спорта.

Как подбирать лыжи ребенку по росту?

Для подростков и детей старше шести лет, размер лыж подбирается точно также. Используем взрослые формулы, которые указаны в начале статьи. Детям дошкольного возврата советуем выбирать лыжи короче, такого же роста, как сам ребенок, либо чуть больше, буквально на 5 см.

Малыш в таком возрасте новичок, поэтому и подбирается инвентарь из расчёта обучения технике ходьбы. А это проще всего делать на коротких лыжах.

Ни в коем случае не приобретайте лыжи и палки на вырост. Да, это может показаться экономически выгодным, но ребёнок будет мучиться и может потерять вовсе интерес к лыжным прогулкам.

Post Scriptum

В конце советуем вам посмотреть видео с советами и рекомендациями от продавца спортивного магазина.

В целом, в подборе длины и ростовки беговых лыж ничего сложного нет, главное помнить об основной формуле, которая есть выше, ну и можно сохранить себе табличку с размерами, либо распечатать её. В таком случае вы пойдете в магазин уже подготовленными.

«>

Как купить новые лыжи

Мы только что выпустили руководство для покупателей за 2018 год, в которое включены подробные обзоры более чем 60 лыж, включая 13 лыж года.

Если вы подписались на наш журнал, вы уже видели Руководство покупателя в печатном виде, а если вы похожи на нас, вы загнули несколько углов, чтобы отметить, на каких лыжах вы хотите быть этой зимой.

Тем не менее, поиск и покупка новой пары лыж — это серьезное обязательство, которое находится где-то посередине между решением сделать пиццу или буррито и тем, за кого вы женитесь.Мы хотим, чтобы вы поняли это правильно, поэтому мы обратились к Эй Джей Каргиллу, 15-летнему ветерану лыжного магазина, который вырос на лыжных гонках в Сан-Вэлли до того, как присоединиться к Мировому туру фрискиинга в 90-х. После колледжа она продолжила соревноваться в магнате и последние семь лет проработала покупателем в Teton Village Sports в Джексон-Хоул, штат Вайоминг, где она также работает неполный рабочий день в лыжном патруле.

Покупаете ли вы лыжи напрямую у производителя, через Интернет, через нашу некоммерческую программу Moving Mountains или в местном магазине, Cargill рекомендует не торопиться и не выбирать лыжи на основе того, на чем катаются ваши друзья.«Работайте с кем-то, кто задает много вопросов, вкладывается в то, чтобы вы получили правильный продукт», — говорит она. «Если не получается, отойди или сходи в другой магазин. Не торопись. Это вложение ».

Совет от профессионала: Если поблизости есть демонстрация, Cargill рекомендует взять лыжи на пробежку или две — это лучший способ узнать, подходят ли они вам. Эти советы тоже помогут.

1. Куда, босс? Первое, что нужно учитывать при покупке лыж, — это то, где вы будете их использовать, то есть местоположение и тип местности, по которой вы катаетесь, — говорит Каргилл.«Это дает нам общее представление о том, кем вы являетесь как лыжник. Хороший работник магазина поинтересуется вашим стилем катания. Большинство людей действительно ассоциируют себя как лыжника с местом, где они катаются ».

Если вы лыжник на деревьях, которому нужно уметь маневрировать на быстрых крутых поворотах, обратите внимание на более короткие лыжи с радиусом поворота менее 20 метров. Хотите проложить GS повороты по широким открытым склонам? Идите дальше и наклонитесь с радиусом плюс 20 метров. Собираетесь в Японию? Вам понадобится что-то объемное посередине, с лыжами, у которых под ногой будет не менее 110 миллиметров.

ЧИТАЙТЕ: Как три лыжных магазина эволюционировали, чтобы оставаться активными в эпоху цифровых технологий.

2. Получите талию. Узкая талия под ногами позволит вам быстрее подготовить лыжи, что отлично подходит для более твердого снега Восточного побережья или для катания на грумерах. Более широкая талия дает больше поверхности, что поможет вам плавать в этом сказочном альтском пухе.

«Если вы ищете колчан для одной лыжи, вам нужно что-то от 99 до 107», — говорит Каргилл.«Вы можете пойти немного шире, если вы лучше чувствуете дугу своего поворота».

3. Поднимите. «Если вы чувствуете, что используете кончик лыжи, не только середину, но и всю лыжу в начале, середине и конце поворота, вам нужны лыжи с камбером», — говорит Каргилл. Думайте о развале как о пружине в ваших лыжах — чем больше у вас есть, тем больше энергии и мощности вы получите обратно, когда вы взорветесь вне поворота. Обратный развал или рокер — это подъем лопатообразных частей лыж на носке и хвосте.

«Если вы любите поворачивать повороты и сохранять равновесие прямо посередине, вы можете захотеть, чтобы кончик и хвост поднимались вверх, что также отлично подходит для снега и более смешанной местности», — добавляет Каргилл.

ЧИТАТЬ: Все аспекты лыжной конструкции

4. У тебя в колчане жесткие лыжи или ты просто рад меня видеть? «Жесткость лыжи имеет большое значение для ощущения, — говорит Каргилл. «Если не знаете, выбирайте более мягкие лыжи.Вы должны доверять своему продавцу, даже если вам нравится графика на Stockli, это не будет так дружелюбно для тех, кто любит более мягкие лыжи из-за всего металла ».

Лыжи, сделанные из металла, будут более жесткими, менее гибкими и потребуют большей силы для маневрирования, чем лыжи, сделанные из чистого дерева или карбона. Хотя металлические лыжи весят больше, они также могут обеспечить большую стабильность на пересеченной местности и большую мощность для скорости.

5. Длинное и короткое. Когда вы нашли лыжи, которые соответствуют вашим потребностям во всех других областях, и вы действительно сузили круг, пора подумать о длине. Если у вас меньше опыта, Cargill рекомендует, чтобы ваши лыжи были на высоте подбородка. У лыжников среднего уровня лыжи должны находиться между носом и глазами. Если вы продвинутый игрок, вам нужны лыжи, доходящие до макушки или на несколько сантиметров выше.

«Если у вас мало опыта, длина может быть нижестоящей, а это может помешать росту в спорте», — говорит Каргилл.«Но если вы как бы говорите о своей игре, вас тоже могут перепродать».

Бонус: Ваши новые лыжи — это всего лишь одно целое. Ваши ботинки также являются важной частью уравнения, и их следует учитывать при покупке лыж. Подробнее о том, на что обращать внимание при покупке ботинок, читайте здесь. «Если комфорт — самая важная часть ваших ботинок, это поможет вам выбрать другие лыжи», — говорит Каргилл. «Мне нравится комфорт, и если лыжи тяжелые, я ненавижу их, потому что в Джексоне мы часто возим лыжи с собой.”

Как узнать, когда вашим детям нужно лыжное снаряжение большего размера

Дети постоянно растут, и иногда у родителей может возникнуть чувство, будто они постоянно покупают новое снаряжение (особенно в семьях с более чем одним ребенком).

Поверьте, я все понимаю. С пятерыми моими детьми кто-то в нашей семье, кажется, всегда перерастает свое лыжное снаряжение. Итак, я собираюсь поделиться с вами, как узнать, когда вашим детям нужно лыжное снаряжение большего размера, какое снаряжение должно подходить идеально (а какое может быть немного большим или маленьким), как сэкономить на лыжном снаряжении, и советы по выбору продлевает срок службы вашего снаряжения.

Лыжные ботинки

Лыжные ботинки, о которых часто забывают, являются одним из самых важных элементов лыжного снаряжения с точки зрения посадки. Если лыжные ботинки ваших детей слишком большие, они не смогут маневрировать, так как их ноги будут болтаться. Если их лыжные ботинки слишком тугие, их ноги быстро устают, быстрее простужаются и могут образовываться волдыри.

Как узнать, подходят ли детские лыжные ботинки?
Правильная установка лыжных ботинок может оказаться сложной задачей, особенно для детей младшего возраста.Поскольку лыжные ботинки очень жесткие, дети часто приравнивают эту жесткость к тому, что они слишком малы, даже если ботинки подходят.


Чтобы увидеть, не слишком ли маленькие лыжные ботинки вашего ребенка, первое, что вам нужно сделать, это снять подкладку с ботинка. После снятия подкладки попросите ребенка примерить ее с обычными лыжными носками. Хотя это не говорит вам всего, вы получите хорошее представление о том, слишком ли малы их ботинки, если подкладка действительно плотная.

Не снимая подкладку с ботинка, попросите ребенка вставить ногу в оболочку ботинка и выдвинуть ступню вперед, пока его пальцы не будут едва касаться передней части ботинка.Затем вам нужно приложить руку и почувствовать, достаточно ли у них места. Хорошее правило: вы должны уместить 2 пальца между их пяткой и задней частью ботинка (от до 1 дюйма). Если у вас больше или меньше места, вам нужно найти новую пару ботинок.

Совет

Pro: вы действительно можете купить детские лыжные ботинки, которые регулируются и подходят для разных размеров. У нас уже много лет. Мы были очень впечатлены тем, насколько хорошо они работают, и нам нравится, что они сэкономили нам кучу денег на обуви для наших детей.Этот тип ботинок подходит для начинающих и лыжников среднего уровня.

Шлемы

Шлемы — одно из самых простых в использовании лыжного снаряжения. Хороший шлем должен плотно прилегать к голове вашего ребенка, а не скручиваться или раскачиваться. Если шлем нужно надеть или кажется, что он сидит высоко на голове, вероятно, он слишком мал.

Чтобы проверить, не слишком ли большой шлем для вашего ребенка, наденьте его и попросите его покачать головой из стороны в сторону.Если шлем остается на месте, это правильный размер. Если он ерзает, возьмите шлем меньшего размера. Если у вашего ребенка нет подходящего по размеру шлема, он не будет выполнять свою работу должным образом, поэтому необходим хорошо подобранный шлем.

Pro Совет: покупая новый шлем для ребенка, ищите шлем с регулируемым диском сзади. Этот циферблат позволяет вам подобрать индивидуальный шлем, а также дает возможность расти в течение нескольких сезонов.

Лыжи

Хотя это, вероятно, первое, о чем вы думаете, когда дело доходит до снаряжения для ваших детей, на самом деле это самый щадящий элемент снаряжения.Хотя очень важно, чтобы у ваших детей были ботинки и шлемы, которые подходят по размеру, это нормально, если лыжи будут немного короткими или длинными.

В идеале детские лыжи должны касаться носа; тем не менее, любая область лица — это нормально. Детям, которые очень молоды или только учатся кататься на лыжах, на самом деле легче иметь более короткие лыжи примерно на уровне груди.

Если у вас есть ребенок, который собирается участвовать в гонках, или более опытный лыжник, то вам подойдут более длинные лыжи.

Как правило, короткие лыжи легче поворачивать и маневрировать. Более длинные лыжи требуют большего мастерства и силы.

Поляки

Детские лыжные палки не являются обязательными, и я всегда рекомендую детям учиться кататься на лыжах без палок.

Когда ваш ребенок будет готов кататься на лыжах с палками, его действительно будет легко подобрать. Просто переверните шест вверх ногами, просуньте руку под корзину и посмотрите на угол наклона руки.Если их рука находится под углом около 90 градусов, значит, у вас хороший размер.

Как сэкономить на детском лыжном снаряжении

Конечно, вы можете отправиться в местный лыжный магазин и купить все новое, но если вы хотите сэкономить на детских лыжах, лыжным семьям доступно множество других вариантов.

Подержанное лыжное снаряжение

Если вы хотите сэкономить на лыжном снаряжении для детей, начало сезона в начале сезона поможет вам сэкономить много денег.Поздней осенью можно найти множество мест для обмена лыжами, и есть множество магазинов, которые специализируются на подержанном снаряжении. Большинство пунктов проката продают часть своего снаряжения каждый год, поэтому всегда спрашивайте, есть ли у них лыжи на продажу, даже если вы не видите их на фотографиях.

Мы используем большую часть детской экипировки, но покупаем ее только в очень хорошем состоянии. Это означает, что наш старший получает хорошее подержанное снаряжение примерно каждый год, так как он так быстро растет, и оно достаточно хорошего качества, чтобы его можно было передать всем пятерым нашим детям.

Сезонные программы аренды

Примите участие в сезонных программах аренды. Эти программы позволяют арендовать свое снаряжение на весь сезон и вернуть его весной. Это отличный вариант, если у вас есть ребенок, который быстро растет, поскольку большинство из них позволяет вам менять размеры в течение сезона.

Как продлить срок службы лыжного снаряжения ваших детей

Есть несколько простых вещей, которые вы можете делать каждый раз, катаясь на лыжах, чтобы лыжное снаряжение ваших детей прослужило как можно дольше.

  1. Всегда пристегивайте ботинки для хранения. Это помогает им сохранять форму и предотвращает зацепление пряжек и их поломку.
  2. Каждый раз вытирайте и сушите нижнюю часть детских лыж. Это помогает защитить края от ржавчины, которая может образоваться от влаги или грязи.
  3. Каждый раз сушить снаряжение. Не храните мокрые лыжные ботинки в гараже, иначе они превратятся в лед, и ваша следующая лыжная поездка будет неприятной. Кроме того, перед хранением убедитесь, что шлемы, перчатки, брюки и пальто полностью высохли.Это не только сделает вашу следующую лыжную поездку более приятной, но и предотвратит накопление плесени и запаха на вашей одежде, что продлит ее дольше.

Руководство по детскому лыжному снаряжению — Аренда, покупка, аренда каждый год?

Волнение, связанное с обучением ваших детей катанию на лыжах или сноуборде, быстро гасится высокими ценами на билеты на покупку ваших детей новых лыж или сноуборда. В то время как вы хотите вывести сына или дочь на склоны, покататься на лыжах или покататься верхом, стоимость покупки нового лыжного снаряжения для ваших детей может оказаться непомерно высокой — 250-500 долларов.Реальность такова, что дети растут с каждым годом, другая реальность в том, что они не любят давать мне спуски, но есть альтернативы для семьи, увлеченной альпинизмом.

Просите, одалживайте, сдавайте в аренду, обменивайте или покупайте лыжи для ваших детей и надейтесь, что ваши дети проведут не один лыжный сезон с их лыжным или сноубордическим оборудованием. Решение взять напрокат или купить фирменное лыжное снаряжение для ваших детей зависит от того, как часто вы планируете кататься на лыжах, в каком возрасте и в каком росте находится ваш ребенок, есть ли братья и сестры, которые смогут использовать лыжное снаряжение в ручную. в следующем лыжном сезоне, независимо от того, будет ли лучшее снаряжение из прокатного парка, программы обмена лыжного снаряжения или покупки большого количества детских лыжных пакетов.

Прокат детского лыжного снаряжения
Если ваш ребенок впервые катается на лыжах или сноуборде, и вы планируете отпуск на горнолыжном курорте, лучше всего взять напрокат лыжный магазин в лыжном магазине. Ваш ребенок будет профессионально снабжен лыжными или сноубордическими ботинками, а хорошо подогнанные лыжные ботинки — залог счастливого дня на склонах. Многие лыжники говорят: «Если ваши ноги не в порядке, вы не будете счастливы на склонах». Крепления на их лыжах будут проверены и правильно установлены на их ботинках специалистами лыжного магазина, чтобы предотвратить травмы и обеспечить безопасное снятие.Лыжные палки и шлемы также доступны в пункте проката, если это то, что вам нужно для вашего маленького лыжника.

Посетите пункт проката вечером накануне первого дня катания вашего ребенка на лыжах, чтобы избежать утренней суеты и дать ребенку больше времени, чтобы привыкнуть к новому лыжному снаряжению. Возможно, вашим детям даже понравится носить свои новые лыжные ботинки вокруг квартиры и брать лыжи на день вперед в ожидании. В конце семейной лыжной недели вы возвращаете прокатное лыжное снаряжение в магазин.Обратите внимание, лыжное снаряжение часто входит в стоимость первых лыжных уроков или дневного детского лыжного лагеря — обязательно спросите. Преимущество аренды в том, что вам не нужно таскать лыжное снаряжение домой и хранить его до следующей семейной лыжной поездки — и надеяться, что оно все еще пригодится.

Если первый опыт проката лыж у вашего ребенка прошел хорошо, и вы думаете, что кататься на лыжах больше как семья, то пора сделать следующий шаг и подумать о покупке детского лыжного снаряжения. Вам необходимо амортизировать стоимость снаряжения сверх суммы, на которую вы будете использовать свои лыжи, ботинки, палки и т. Д.

Попрошайничать, брать взаймы и делиться?
Если у вас есть друзья с детьми, которые катаются на лыжах или сноуборде, не бойтесь спросить, есть ли у них оборудование. Многие семьи переросли лыжное снаряжение в гаражах и подвалах. Лучше начать программу семейного обмена, чем обнаруживать, что у вашего соседа есть парк лыжных ботинок и лыж, которые больше не подходят для ног их детей. В будущем вы сможете ответить взаимностью: «Передай мне лыжи», выровняй подъездную дорожку к соседям или возмести им натурой за детское лыжное снаряжение.

Обмен лыжами и продажа лыжных клубов
Лыжные клубы и отделы отдыха осенью проводят обмен лыжами и продают подержанное лыжное снаряжение. Это прекрасная возможность купить подержанное лыжное снаряжение у местных жителей, особенно у детей лыжной команды, у которых есть самое лучшее лыжное снаряжение. Некоторым из этих молодых лыжников-гонщиков и сноубордистов спонсируют производителей лыж, поэтому они получают новое снаряжение каждый год бесплатно, поэтому они с радостью продают прошлогоднее лыжное снаряжение гораздо дешевле, чем в розницу. Минус, нет обмена или возврата, поэтому задавайте вопросы кому-нибудь, кто разбирается в продаже лыж.

На этих обменах лыжами и распродажах лыж вы также можете купить лыжную одежду, лыжные штаны, перчатки или рукавицы, новые или подержанные шлемы и очки, лыжные носки и т. Д.! Вы можете экипировать всю семью в лыжный спорт менее чем за одну пару новых лыж за 500 долларов в лыжном магазине. Бюджет на профессиональную примерку: вам следует принести оборудование в лыжный магазин для регулировки крепления лыж и проверки безопасности, если эта услуга не предлагается при продаже лыжных палаток или обмене лыжами.

Примерка лыжных ботинок, лыж или сноуборда
Лыжные ботинки должны хорошо подходить к ноге ребенка.Не рекомендуется иметь много места для маневра, и детские лыжные ботинки не должны быть слишком тесными. Лучше всего подходят плотно прилегающие лыжные ботинки. Лыжи должны быть средней высоты, в хорошем состоянии, без ржавчины или неровностей по краям и с минимальными царапинами на основании лыж. Косметические повреждения верхнего слоя лыжи не вызывают особого беспокойства, хотя детям нравятся красивые лыжи с классной графикой, а не большие царапины, которые могут указывать на то, что лыжи или сноуборд уже давно используются.

Измерение детского лыжного снаряжения
Есть несколько рекомендаций по подбору лыжных ботинок, лыж или сноуборда подходящего размера для вашего ребенка.Детские лыжи и крепления должны прослужить несколько сезонов. Что касается того, как выбрать лыжи правильной длины для ваших детей, высота средней части лица на лыжах является хорошим показателем и учитывает довольно небольшой рост, а настройки детских креплений регулируются в пределах 50-90 фунтов, что является большим окном. Но дети действительно меняют размер обуви, часто вырастая в полный размер за сезон.

Лыжный магазин Аренда, обмен и покупка детского лыжного снаряжения
Найдите лыжный магазин с хорошей репутацией и честно опишите, как часто вы планируете кататься на лыжах и насколько хорошо ваш ребенок катается на лыжах или сноуборде.Большинство лыжных магазинов предлагают парк детского лыжного снаряжения в ценовом диапазоне от недорогих лыжных пакетов с лыжами, ботинками, палками и креплениями от примерно 200 долларов — лыжный пакет начального уровня, которого хватит на сезон, может быть, два. Более продвинутые и профессиональные лыжи и ботинки для детей доступны в диапазоне от 500 долларов США, если ваш ребенок действительно опытен, карвинг поворотов, лыжных магнатов и испытаний с черным бриллиантом, требуя большего от своих лыж, ботинок и креплений. Детские лыжи, сноуборды и ботинки от Expert больше ориентированы на производительность.

Обмен детского лыжного снаряжения в конце сезона, когда лыжное снаряжение ваших детей засчитывается, обычно в размере 50% от покупной цены, на покупку лыжного снаряжения в следующем году. Программы Ski Trade In для детского снаряжения отлично подходят для растущих детей, вы даже можете поменять ботинки в середине сезона, если ноги вашего ребенка значительно вырастут. Планы аренды или обмена лыжами хорошо подходят и для лыжного магазина, поскольку они завоевывают вашу лояльность на долгие годы, и вы покупаете другое лыжное снаряжение, когда находитесь в магазине — очки, шлемы, грелки для рук, лыжную одежду для детей и мамы и папа.

Посетите лыжные магазины перед началом сезона , чтобы получить лучший выбор и обслуживание, по сравнению с покупкой лыж в канун Рождества или за день до зимних каникул. Специалисты лыжных магазинов могут заглянуть в будущее осенью, что ценят родители, заботясь о комфорте ребенка. Если ботинок слишком маленький или слишком большой, детям будет неудобно, это может быть опасно и, безусловно, повлияет на их удовольствие и производительность. Покупая в лыжном магазине, вы получаете это индивидуальное обслуживание и гарантию на лыжи или какую-либо гарантию, преимущество перед заменой лыж или покупкой лыж по списку EBay или Craig’s.

Покупка лыжного снаряжения или сноубордов на eBay и в списке Крейга может сэкономить вам деньги, но вам нужно знать точный размер лыжных ботинок и читать отзывы о детских лыжах, которые вы покупаете, так как возврат и возврат не осуществляется. Также обратите внимание на стоимость доставки лыж на eBay. Вы можете потратить еще 50-100 долларов на доставку лыж или сноуборда, которые казались такой выгодной.

Лыжные программы и аренда сноубордов на сезон для детей. Лыжные магазины предложат в аренду детское лыжное и сноубордическое снаряжение.Вы можете арендовать новый комплект (ботинки, лыжи, крепления и палки) по цене от 150 до 200 долларов, и если в течение сезона ваш ребенок вырастет из лыж или ботинок во время лыжного сезона, лыжный магазин позволит обменять их. В конце сезона вы просто возвращаете оборудование и в некоторых случаях получаете обратно свой депозит, хотя в большинстве лыжных магазинов просто хранится ваша кредитная карта для арендованного лыжного оборудования на сезон. Арендованное снаряжение для лыж и сноуборда часто становится подержанным лыжным снаряжением, доступным для продажи в лыжном магазине, или оно будет продаваться на осенней распродаже лыжных палаток или в обмен на лыжи.

По мере того, как дети становятся все больше и лучше, они хотят иметь собственное новое снаряжение, и вам неизбежно придется покупать новое лыжное снаряжение или сноуборды. Но если вы начнете покупать лыжное снаряжение и сноуборд, покупка лыжного снаряжения в магазине лыжного снаряжения, покупка подержанного или взятого в аренду лыжного снаряжения — лучший вариант.

Прежде чем принимать решение об аренде, аренде или покупке лыж, оцените, насколько ваша семья привержена катанию на лыжах, как часто вы планируете использовать лыжное или сноубордическое снаряжение вашего ребенка и как быстро прогрессирует ваш ребенок.

Если вы организованы (или просто слишком рьяны, как наша семейная четверка) — вы примеряете детское снаряжение для примерки, когда появляется первый красный лист. Если вы склонны откладывать дела на потом, вы ждете морозной ночи пятницы в декабре, чтобы собрать свои вещи на свои первые лыжные выходные, а затем переходите в режим полной паники, обнаружив, что вещи прошлого сезона слишком тесны.

Смотрите наши обзоры лучших детских лыж

Выбор правильных водных лыж и размеров — Skiforce Australia

Здесь, в Skiforce, мы делаем все возможное, чтобы разбить детали по каждому продукту, чтобы вы могли понять, какие лыжи подойдут вам лучше всего.Если вы хотите немного ускорить процесс, это даст вам базовые сведения о том, что искать в лыжах, которые вам подойдут.

Ключом к успеху на воде является правильное катание на лыжах. От базового набора комбинированных лыж для молодежи до замены старого черного макси на что-то новое и модное — это руководство поможет вам встать на путь

Ниже приводится разбивка по каждому аспекту лыж, от лыжника и типа лыж до того, какая скорость и размер лыж вам необходимы для наибольшей пользы для вашей лыжной карьеры:

Лыжник Тип

Как бы нам ни хотелось верить в это, мы не обязательно все чемпионы мира.Итак, уровни катания подразделяются на 4 уровня и ваши ранние стартующие двое лыжников (мы стараемся не сбивать с толку):

Лыжник курса
Если вы такой лыжник, скорее всего, вы не читаете это, а если читаете, то вы должны любить все, что связано с водными лыжами, чтобы читать руководство! Если вы на этом уровне, вы будете тратить свое время на разбивание буев на трассе слалома. У этого типа лыжников одна цель и одна цель — добраться до следующего буя и, надеюсь, до следующего укорочения.Лыжники трассы будут постоянно сокращать стропы (от 32 футов и более) и кататься на лыжах на соревновательной скорости от 34 до 36 миль в час.

Продвинутый лыжник
Продвинутый лыжник уверен в своих силах и придирчив к водным условиям, стараясь ловить ровную воду рано утром или поздно вечером, а иногда и применяя свои навыки на трассе. Обладая твердой техникой и знанием положения тела, они катаются на более коротких веревках (от 22 футов и более), но из любви к спорту предпочитают кататься на лыжах со скоростью от 30 до 34 миль в час.

Лыжник среднего уровня
Лыжник среднего уровня открыт для всех видов лыжного спорта и будет кататься практически в любых условиях, кроме водоворота. В основном придерживается открытой воды и катания на бесплатных лыжах, но у вас есть или есть интерес прокатиться по трассе, чтобы добиться некоторого прогресса. Идея состоит в том, чтобы кататься на лыжах ради удовольствия, потому что большие повороты души — это то, что нужно. С большей вероятностью будет кататься на лыжах с большей длиной строп (15 футов и более) и будет кататься на более легких скоростях 28-32 миль в час. Идея состоит не в том, чтобы переусердствовать и поддерживать удобство для пользователя, потому что никому не нравится человек, который относится к себе слишком серьезно.

Начинающий лыжник
Начинающий лыжник в слаломе в значительной степени просто снимает тренировочные колеса и подставляет под них ноги. Эти лыжники умеют расслабляться на самых медленных скоростях в диапазоне 26-28 миль в час и, возможно, все еще работают на своих глубоководных стартах на одиночном. Это сделано для того, чтобы предоставить им лыжи, которые придадут им устойчивость, чтобы начать эти глубокие погружения и начать базовую стрижку, потому что величие должно где-то начинаться.

Новички (двойные лыжи)
Давайте не будем делать здесь ничего наглого, лучший способ получить первый таймер и покататься на лыжах — это набор парных лыж.Это ничего против кого-либо, но мы хотим, чтобы они чувствовали себя комфортно и понимали основы, и это лучший способ сделать это.

Тип лыж

Хорошо, мы проработали вас, но, может быть, вы знаете, где находитесь, и смотрите на что-то конкретное, что ж, здесь мы собираемся кратко рассказать вам о 3 основных стилях лыж, которые вы можно найти в вашем местном магазине

Курсовые лыжи
Курсовые лыжи, как и курсовые лыжники, спроектированы жесткими, легкими и отзывчивыми с целью как можно быстрее доставить вас из точки А в Б, В и так далее.Эти подлые машины были изготовлены и испытаны профессионалами для разрушения буев, но это не значит, что так должно быть. Если вы все еще хотите кататься на лыжах турнира скорости и лыжных трудно на плоской утром в открытой воде без давления поражать цели, вы можете (мы не будем говорить никому).

Кроссовер
Кроссовер больше подходит для лыжника среднего уровня или кого-то, кто гонится за более проворными лыжами на открытой воде. Обычно кроссовер имеет немного более широкий профиль, заметный в основном в хвосте, а также немного более мягкий рисунок изгиба, позволяющий лыже управлять более плавно и легче выходить из поворота.

Фри-лыжи
Лыжи, разработанные как для новичков, так и для парней, которые просто хотят выйти на рынок и заложить в голову несколько серьезных поворотов, обычно имеют заметно более мягкий рисунок изгиба, чтобы обеспечить максимальный изгиб и более медленный выпуск из поворотов. Кроме того, для них характерна самая широкая платформа, поскольку эти лыжи, как правило, предназначены для езды на более медленных скоростях. Чем шире платформа, тем устойчивее и выше лыжи будут сидеть на более медленных скоростях, что позволит вам всегда чувствовать себя комфортно.

Скорость лыжника

Скорость, на которой мы катаемся на лыжах или выбираем ее, в зависимости от того, какой тип лыж мы обычно делаем, также влияет на тип лыж, за которыми мы гоняемся. Чем ниже скорость лодки, тем больше площади поверхности потребуется лыжам, чтобы они могли сидеть в воде, и наоборот, при курсовой скорости лыжи могут быть значительно уже. Это руководство поможет вам определить вашу категорию в зависимости от вашего уровня комфорта или типа катания на лыжах, чтобы дать вам точное представление о том, где вы находитесь.Лодочные спидометры могут иногда отсутствовать, если вам не будет оказана помощь с использованием Zero Off GPS Cruise или Perfect Pass, поэтому имейте в виду, что ваша истинная скорость на лыжах может не отражаться на вашем лодочном спидометре, и вам может потребоваться GPS или смартфон.

36 миль / ч
Это скорость для соревнований по слалому. Вы хотите знать, что делаете, чувствовать себя комфортно на курсе и думать о том, чтобы с такой скоростью пройти несколько соревнований. Примечание: вы никогда не должны кататься на слаломе быстрее, чем это, это то место, где вы должны максимизировать.

34 мили в час +
Это скорость, на которой плавают самые уверенные и продвинутые водные лыжники, так как это будет то, на чем будут проводиться ваши местные соревнования. Если вы катаетесь на этой скорости, рекомендуется использовать более жесткие лыжи, чтобы лыжа могла выходить из поворотов под большей нагрузкой.

32-34 миль / ч
Это скорость, на которой окажется большинство лыжников, которые просто горят вокруг озера или реки, будь то из-за комфорта, когда спидометр лодки искажает скорость или по другим причинам.Это точка, в которой вы будете немного шире, чем лыжные лыжи, с дополнительной шириной примерно на 2/10 дюймов, чтобы обеспечить большую плавучесть под лыжами, чтобы они оставались выше в воде и облегчили катание. Лыжи, предназначенные для этой скорости, как правило, все еще обладают значительной жесткостью, чтобы лыжник мог реагировать на поворотах и ​​сохранять скорость.

28-32 м / ч
Теперь перейдем к среднему диапазону скоростей, на котором, как правило, сидит большинство лыжников среднего уровня. С небольшим увеличением снова вы смотрите на лыжи примерно на 4/10 дюйма шире, чем у курсовых моделей. где начинаешь падать на лыжи средней ширины.Как и в случае с более высокими скоростями, ширина предназначена для площади поверхности, создавая большую плавучесть и позволяя лыже сидеть в воде, несмотря на меньшую скорость, и добавляя устойчивости. Эти скоростные лыжи обычно позволяют вам выйти из поворотов и устойчиво сидеть за лодкой, но при этом вы получите некоторую уверенность и комфортный уровень резания от края до края.

28 миль / ч и меньше
Это ваша скорость в стиле фри-лыжи, на которой новички или парни, желающие расслабиться, могут кататься на лыжах. С такой скоростью вы будете искать более широкие лыжи с большей площадью поверхности, чтобы обеспечить большую плавучесть и стабильность, а также быть более мягкими и более гибкими в поворотах и ​​вне их.Эти лыжи не будут катиться между краями с большой агрессией и обеспечат более легкий старт на глубине с большим подъемом.

Размер лыж

Размер лыж определяется рядом факторов, один из которых — скорость лодки, указанная выше, второй — вес и, в некоторой степени, рост лыжника. Причина в том, что вы не собираетесь посадить школьника весом 60 кг на лыжи того же размера, что и переднего гребца All-Blacks. Когда вы кладете на лыжи кого-то тяжелее или крупнее, вам необходимо увеличивать размер лыжи, чтобы увеличить площадь поверхности лыжи, чтобы увеличить подъемную силу на воде.Если вы посмотрите на наши лыжи, то все модели будут иметь рекомендуемый диапазон веса, основанный на размерах и скорости, для которой они предназначены. Причина того, что общая таблица размеров больше не существует, связана с дизайном и шириной каждой лыжи, которые влияют на размер, который вы можете выбрать между двумя разными моделями. Итак, как только вы поймете, какие модели лыж могут подойти вам лучше всего, ознакомьтесь с предложениями по размеру на каждой странице продукта, которые вам подходят.

В некоторых случаях вы можете выбрать размер лыж, отличный от рекомендованного в таблице.Один из основных — для подростков, которые переживают скачки роста или наполнения и будут довольно быстро расти между размерами, в этом случае увеличение размера не обязательно повредит. Другая причина основана исключительно на личных предпочтениях: более длинные лыжи, как правило, быстрее, но при этом более стабильны, а более короткие лыжи будут более проворными или «дергаными», но также могут привести к более быстрому утомлению. Если вы переходите с лыж, которые вы купили 15 лет назад, имейте в виду, что со временем технологии изменились, и теперь у лыж больше площади поверхности, они длиннее и легче начинать повороты, чем раньше.

Лыжные технологии

Принимая во внимание вышеперечисленные факторы, вы можете легко определить, к какой категории вы относитесь. Теперь осталось разделить между оставшимися моделями в вашем классе, это сводится к технологии, при которой выбирается разница между двумя лыжами, входящими в Лыжи той же категории и соответствуют вашей скорости, комплектации и типу, вам нужно будет определить правильный дизайн лыж. Ниже приведены основные ключевые факторы, которые по-разному учитываются в каждой лыже:

Base Concave
Base Concave — это форма корпуса на нижней стороне лыжи, которая определяет стабильность и способность поворачиваться к вашим кромкам:
  1. Flat Spot Design: эти типы конструкций более распространены на лыжах с широким корпусом или для начинающих фасонные модели, и характеризуются ровным пятном на основе лыж.Это плоское пятно, которое переходит в вогнутую часть, позволяет воде течь параллельно лыже и позволяет ей с легкостью сидеть прямо за лодкой. Это также позволяет лыжам отключать базу и наклоняться на более медленных скоростях без особого сопротивления.
  2. Туннельно-вогнутый дизайн: в этой модели используется вогнутость в центре лыжи с плоским участком с каждой стороны, ведущим к краю, позволяя лыже располагаться выше в воде. Вообще говоря, чем шире плоское пятно за пределами подбарабанья, тем более устойчивой становится лыжа, в то время как, наоборот, чем больше подбарабанье между плоскими участками, тем быстрее становится лыжа и тем тверже ее уклон.
  3. Конструкция с полной вогнутостью: эта вогнутая поверхность проходит по всей ширине лыжи от края до края, позволяя лыже начинать повороты практически мгновенно. Этот стиль вогнутости также имеет тенденцию давать вам максимальную фиксацию и удержание во время поворота, величина глубины в вогнутости также определяет, насколько сильным будет это удержание, чтобы иметь самое сильное количество удержания в повороте, но также и насколько оно напряжение, которое удерживает ваше тело. Вы обнаружите, что самые продвинутые лыжи и лыжные трассы будут использовать полностью вогнутую конструкцию
  4. .
Скошенная кромка
Скошенная кромка — это угол, под которым основание встречается с боковиной лыжи.Различные углы определяют, насколько быстро и реактивно лыжа будет катиться по кромке и выходить из нее, меньший скос кромки и угол наклона заставят лыжи поворачиваться на кромку со скоростью и позволить лыже так же быстро завершить поворот. По мере того, как вы спускаетесь вниз по диапазону лыж, скосы увеличиваются, позволяя лыже легче и мягче начинать повороты и замедлять повороты.

Жесткость
Жесткость — это ключ к тому, как лыжа ведет себя в поворотах и ​​на выходе из них, а величина жесткости определяет, насколько агрессивной может быть лыжа.Это работает так: когда вы начинаете поворот и проходите его, лыжа испытывает нагрузку и прогибается. На пике вашего поворота лыжи будут находиться под наибольшей нагрузкой и в наиболее согнутом положении. Когда лыжа находится под нагрузкой, энергия накапливается, и чем жестче лыжа, тем быстрее требуется высвобождение этой энергии. Более мягкие лыжи будут высвобождать эту энергию более постепенно и позволят более плавно или щадящим выход из поворота. Когда мы переходим на более жесткие лыжи, энергия, накопленная под нагрузкой, должна высвобождаться быстрее, что приводит к большей «пружине» вашего поворота и ускоряет процесс стирки.Так что работает для вас? если вы толкаете более жесткие лыжи, а лыжи находятся под нагрузкой, ваше тело тоже будет, поэтому имейте в виду, если вы смотрите на жесткие лыжи, вы хотите убедиться, что ваше тело справится с ними, последнее, что мы хочу — это травма. Сравните это с более мягкими лыжами, которые будут иметь значительно меньшую нагрузку и позволят вам наклоняться, и даже если вы немного не в правильном положении, сможете удерживать эти повороты.

Две вещи приводят к жесткости, сердцевине и ламинату, к большинству поломок лыж здесь, в Skiforce.com расскажет, какие лыжи и что есть, но основная разбивка выглядит следующим образом:

  1. Конструкции сердечника в 99% случаев сводятся к сердечнику из ПУ или ПВХ. Сердечник из полиуретана и мягче, и дешевле в покупке и формовании, преимуществом является то, что на лыжах будет легче кататься, хотя и тяжелее. С другой стороны, сердцевина из ПВХ легче, жестче и примерно в 8 раз более реактивна, чем полиуретан, что позволяет лыже сидеть выше в воде, быть более подвижной и с большей энергией выскакивать из поворотов.(Примечание: PMI теперь также является ядром, используемым в моделях Probuild от Radar, он примерно в 6 раз более реактивен, чем PVC, и взрывается вне очереди)
  2. Второй аспект жесткости — это укладка стекловолокна, добавление углерода и его количество. Стекловолокно может быть разной толщины, чтобы добавить жесткости, чтобы дать вам представление о том, что женские лыжи, как правило, имеют меньше слоев стекловолокна по сравнению с мужскими лыжами. Добавление углерода сделает именно то, что вы ожидаете от углерода, создаст больше энергии для хранения и более быстрое высвобождение энергии для большей реакции и более быстрого времени реакции, вы обычно начнете видеть углерод, включенный из более высокого промежуточного диапазона и выше.

Аренда против покупки — Лыжный магазин Наймана

Лыжи брать напрокат или покупать? При принятии решения необходимо учитывать три вещи: как быстро растут дети, получать максимальную отдачу от ваших денег и как вы хотите, чтобы ваши лыжи работали.

Аренда

Когда дети маленькие и быстро растут, аренда — лучший вариант. Вы можете арендовать детский сезон примерно за 100-130 долларов, в зависимости от их размера. Дети перерастают ботинки и лыжи почти каждый год, пока им не исполнится 13 лет для девочек и 16 лет для мальчиков (учитывая, что каждый ребенок индивидуален).В этот момент речь может идти не столько о росте, сколько о крутом факторе наличия собственных лыж. Когда ваши дети достигнут подросткового возраста, вы можете подумать о том, чтобы купить им лыжи, которые будут работать в течение нескольких лет, а затем просто брать их напрокат, пока их ноги не перестанут расти.

Hand-Me-Downs

Есть еще много чего сказать о хорошей стратегии «рука меня вниз». Если у вас трое или более детей, неплохо было бы купить лыжи с регулируемым креплением для самых старших и запланировать их передачу.Ботинки иногда можно ударить или промахнуться, но они также могут хорошо подойти в качестве замены. Если вы приобретаете одежду приличного качества и хорошо за ней ухаживаете, вам могут подойти куртки, перчатки и очки — просто используйте общие цвета.

Шлемы

Шлемы — отдельная история. Производители предоставляют шлемам срок годности 3-5 лет, что затрудняет их ручную очистку. Если вы собираетесь кататься на лыжах постоянно в течение сезона, самый дешевый вариант — купить в магазине арендованный шлем годовалой давности за 25-30 долларов (они быстро заканчиваются).Новый детский шлем стоит от 60 долларов. Вы можете найти дешевле, но получите то, за что платите.

Средний сезон проката лыж стоит около 150 долларов за взрослого. Когда вы берете напрокат снаряжение, вам не нужно хранить его в течение лета, но вам нужно не забывать приходить каждую осень рано, чтобы получить сезонный комплект до того, как оно закончится. Для сравнения, вы можете купить комплект лыж для взрослых начального уровня (лыжи, крепления, ботинки) примерно за 600 долларов. Если вы собираетесь арендовать лыжи на 4 года, их стоит покупать, а если вы постоянно катаетесь на лыжах в течение 4 лет, вы начнете превосходить то, что может предложить прокат лыж.

Обмен лыжами, KSL и список Крейга

Покупка через такие места, как Craig’s List, KSL и лыжные свопы, может быть рискованной по нескольким причинам. Вам почти наверняка придется перемонтировать лыжи, чтобы они соответствовали креплению к ботинку. Возмещение привязки также становится проблемой, особенно с лыжами старше семи лет. Производители креплений не будут поддерживать такое старое снаряжение, а это значит, что лыжные магазины не могут с ним работать. Также имейте в виду, что люди, продающие товары, очень заинтересованы в том, чтобы вы их покупали, и не всегда можно получить честное мнение.Продавцов не будет на следующий день, и для них мало последствий от продажи вам оборудования, которое вам не подходит. Каждый сезон у нас в магазине останавливаются люди, которым продают совершенно неподходящие ботинки и лыжи неподходящей длины.

Комиссионные магазины

Однако покупка бывшего в употреблении в авторитетном консигнационном магазине может быть хорошим решением. Вам нужно будет знать, что искать в хорошей основе и хорошей кромке — проверять, нет ли в основании зазубрины или ржавого металла по краям.Состояние верхнего слоя может дать вам некоторое представление о том, как были обработаны лыжи, но, в конце концов, это чисто косметический характер. Кроме того, продавцу стоило бы взглянуть на лыжи, чтобы убедиться, что крепления все еще защищены. Покупка на условиях консигнации может включать некоторые накладные расходы, но вы выиграете от некоторых дополнительных знаний и опыта.

Покупка нового


Лыжи

похожи на автомобили — они спроектированы и построены с учетом конкретных требований к характеристикам и цене.Найти бывшие в употреблении лыжи подходящей длины и формы и в хорошем состоянии может быть непросто, когда вы узнаете, как вы хотите кататься на лыжах. Покупка новых дает вам возможность подобрать лыжи, наиболее подходящие вам и вашим целям. Покупаете ли вы у нас или у кого-то еще, не забывайте делать покупки в местных магазинах. Люди, владеющие местными магазинами, свободно делятся своими знаниями и опытом с сообществом. И вы знаете, где их найти, если у вас возникнут проблемы или возникнут вопросы. Когда эти местные магазины уходят, эти знания уходят с ними.

Типичные лыжи для проката — узкие под ногами, поэтому они хорошо подходят для ухоженных трасс. Прокатные лыжи, как правило, не работают в мягких условиях или вне трасс. Качество проката лыж может сильно варьироваться от магазина к магазину. Хорошие лыжи, взятые напрокат для взрослых, будут иметь деревянную основу, а не пену; Деревянный сердечник обеспечивает более жесткую гибкость, позволяя вам лучше резать и нести большую скорость. Детям легче маневрировать на лыжах с пенопластом. В нашем арендном парке есть Nordica, Fischer и Rossignol.

Кроме того, когда люди арендуют лыжи, они часто не думают регулярно чистить лыжи или настраивать лыжи, что ограничивает их эффективность. В зависимости от того, как часто вы их используете, вы можете трижды отполировать взятые напрокат лыжи, а края — один или два раза. Сезонная аренда не поддерживается лыжными магазинами в течение сезона, хотя посуточная аренда будет регулярно подвергаться восковой обработке и настройке.

Демо-лыжи — это лыжи более высокого качества из розничного ассортимента, которые можно взять напрокат. Вы можете арендовать демонстрационные лыжи только на день, но это отличный способ опробовать разные лыжи перед покупкой.Большинство магазинов применит стоимость одной демонстрационной аренды к стоимости приобретенных вами лыж.

Будь то аренда или покупка, помните, семью можно вывести на улицу! Многие из нас и наших детей увлеклись катанием на лыжах на взятом напрокат и бывшем в употреблении снаряжении и обменялись на него, поскольку мы влюбились в способность преодолевать инверсию и проводить больше времени на природе. Даже подростки снисходительны к тому, чтобы проводить время с семьей на склонах, и они всегда будут приходить и находить вас на холме, когда проголодаются.Если у вас есть вопросы о том, как сделать катание на лыжах реальностью для вас и вашей семьи, зайдите и позвольте нам подбодрить вас!

Какой длины должны быть мои сноуборд и лыжи?

Обновлено 9 февраля 2020 г.

Длина — важный фактор при выборе лыж и сноуборда. Выбор идеального размера не только поможет вам лучше кататься, но и ускорит ваш прогресс. Вообще говоря, более короткие лыжи и доски более маневренны и легче поворачиваются, а более длинные обеспечивают большую устойчивость и лучшее сцепление с кромкой.Итак, какой длины должны быть у вас сноуборд или лыжи?

Длина выбранных вами лыж или сноуборда будет зависеть от многих факторов. Здесь, в The Adventure Junkies, мы разбили моменты, которые следует учитывать при выборе длины лыж или сноуборда. Конечно, каждый производитель определяет размеры своего оборудования немного по-своему, но эти общие рекомендации — хорошее место для начала.

СООБРАЖЕНИЯ ПРИ ПОДБОРЕ ЛЫЖ И СНОУБОРДА

ВЫСОТА И ВЕС

При выборе длины лыж в первую очередь следует учитывать ваш собственный рост и вес.Длина ваших лыж будет в пределах диапазона в зависимости от этих факторов. Лыжи и сноуборды рассчитаны на то, чтобы распределить вес вашего тела, чтобы вы не провалились в снег. Чем больше доступная площадь поверхности, тем меньше трение и тем быстрее вы будете двигаться.

Раньше лыжи были длинными и тонкими. Сегодня наблюдается тенденция к использованию более коротких лыж, которые легче поворачивать. Эти более короткие лыжи сделаны шире на концах, чтобы компенсировать меньшую площадь поверхности.

Ваш рост влияет на ваш вес и ваш центр тяжести.Более высоким и / или тяжелым людям нужны более длинные лыжи, чтобы учесть их более высокий центр тяжести и большее давление, которое они оказывают на лыжи. Чем легче вы для вашего роста, тем короче будут ваши лыжи.

В зависимости от ряда других факторов, ваши лыжи будут на полфута (15 см) короче или чуть выше вас. В магазине Powder 7 Ski Shop есть удобное руководство, которое поможет вам с этой отправной точкой в ​​зависимости от вашего роста и веса.

Часто можно увидеть сноуборды немного короче.Их рост может находиться где-то между подбородком и носом человека. Имейте в виду, что длина сноуборда больше зависит от вашего веса, чем от вашего роста. Skis.com предоставляет руководство по подбору длины вашего сноуборда в соответствии с вашим весом.

Помните, что со сноубордом ширина вашей талии будет ограничена вашей ногой и, следовательно, размером крепления. Людям с большими ногами понадобится доска с более широкой талией. Это повлияет на боковой вырез доски и ее длину.

УРОВЕНЬ СПОСОБНОСТИ

Следующее, что нужно учитывать, — это уровень ваших способностей. Это довольно просто. Начинающим лыжникам и сноубордистам понадобятся более короткие лыжи, потому что их легче вырезать.

Продвинутые и опытные гонщики обладают силой и навыками, чтобы управлять более длинными лыжами или досками. Они также лучше оценят стабильность, которую они обеспечивают на высоких скоростях.

Часто используемый ориентир для начинающих лыжников — это выбрать лыжи, выступающие между подбородком и носом.Более продвинутые лыжники должны выбирать лыжи между носом и макушкой или чуть длиннее, в зависимости от типа лыж. Сноубордисты могут начинать на высоте плеч и работать до уровня носа или дольше, в зависимости от местности.

GENDER

Помимо того, что женские лыжи и сноуборды легче и гибче, они обычно короче из-за более низкого центра тяжести и меньшей массы тела по сравнению с их коллегами-мужчинами. Женщины прилагают меньше усилий к своему снаряжению и пользуются лыжами или сноубордом, которые легче поворачивать.

KIDS

Для новичков иногда лыжи могут быть немного короче, достигая уровня ниже уровня плеч. В остальном к детям применяются те же факторы, что и к взрослым. Имейте в виду, что если ваш ребенок переживает скачок роста, было бы разумно инвестировать в оборудование, в которое он вырастет за сезон.

STYLE

Если вы планируете кататься на лыжах или ездить быстро или агрессивно, помните, что чем дольше, тем лучше. Так вы будете спокойнее.

Лыжники и сноубордисты, которые делают много могулов, а также те, кто любит крутые повороты, должны выбирать более короткие лыжи или сноуборды с меньшим радиусом поворота. Более короткие лыжи и сноуборды обеспечивают лучший контроль в поворотах, но меньшую устойчивость, поэтому они также подходят для менее опытных и менее агрессивных.

КАМЕРА И РОКЕР

Важным фактором в лыжах или сноуборде является эффективный край или длина лыжи или доски, которая фактически касается горы.Кромка — это то, что позволяет вам держать снег.

Слишком короткое лезвие может привести к потере контроля; в то время как слишком длинные затрудняют поворот. В разных лыжах и сноубордах используются разные сочетания рокера и изгиба, которые влияют на эффективную кромку.

Традиционные горные лыжи и сноуборды имеют «изгиб» — термин, описывающий их изгиб посередине. Лыжи и сноуборды с изогнутой поверхностью обеспечивают «поп» и подходят для карвинга. Когда вы втыкаете ботинок в холм, доска выравнивается, и у вас появляется длинный эффективный край с хорошим сцеплением.

Если вы используете изогнутые лыжи или сноуборды, вы можете купить их немного покороче, потому что эффективное лезвие сравнительно длинное. Слаломные лыжи еще короче с еще более глубоким боковым вырезом, что позволяет выполнять более крутые повороты. Фактически, размеры слаломных лыж обычно не превышают 65 дюймов (165 см).

«Коромысло» — противоположность развалу. Это лыжи или доска, которые загнуты вверх с обоих концов. Лыжи для порошковых лыж и сноуборды для фрирайда обычно имеют рокер, что позволяет им плавать по снегу. Поскольку эффективная кромка на рокерских лыжах и сноубордах естественно короче, вы можете использовать более длинные рокерские лыжи, чем если бы вы катались на лыжах с камбером.

Лыжи и сноуборд с двумя наконечниками приподняты с обоих концов. Лыжникам, которые используют лыжи с двойным носком, следует выбирать модели немного большей длины, чтобы компенсировать уменьшение эффективной кромки.

РАДИУС ПОВОРОТА

Одним из факторов, тесно связанных с длиной вашей лыжи, является радиус поворота. Это основано на боковом вырезах лыжи — количестве, которое лыжа врезается внутрь рядом с вашей ногой, по сравнению с тем, насколько она расширяется на носках. Лыжи с более глубокими боковыми вырезами имеют меньший радиус поворота, а это означает, что если бы вы следовали изгибу бокового выреза полностью, пока он не завершил круг, радиус этого круга был бы меньше, чем у лыж, которые более прямые на всем протяжении край.

Радиус неизбежно увеличивается по мере удлинения лыжи. Талия лыж может быть только такой узкой. Таким образом, лыжники, которым нужен короткий радиус поворота, должны выбирать более короткие лыжи.

Лыжи с глубокими боковыми вырезами быстрее реагируют на изменение веса. Они также естественно делают более короткие повороты. Эти лыжи созданы для таких вещей, как слаломные гонки, магнаты, новички и люди, которые любят крутые повороты.

Лыжи с более длинным радиусом поворота делают большие повороты и обычно используются в скоростных лыжах и прыжках с трамплина, которые не требуют поворотов.Они также популярны во внетрассовых лыжах по глубокому снегу, где их большая площадь помогает им оставаться «на плаву», не проваливаясь в снег. Эти лыжи более устойчивы, когда вы едете быстро. Гоночные лыжи для лыжников, идущих на очень высоких скоростях, обычно длиннее, с меньшим боковым вырезом. Это позволяет совершать очень быстрое, почти прямое движение под уклон.

TERRAIN

SHORT

Обычные слаломные лыжи короткие, с глубоким боковым вырезом для крутых поворотов. Следующими по длине являются фронтальные лыжи, предназначенные для грумеров и людей, которые, вероятно, не будут ездить очень быстро.

Сноуборды для фристайла обычно бывают рокерскими и двухсторонними, но, тем не менее, обычно бывают более короткими и легкими для лучшей маневренности в ландшафтных парках.

MEDIUM

Горные лыжи являются наиболее универсальными и хорошо работают как на грумерах, так и на свежем снегу. Они могут быть немного длиннее передних лыж. Немного толще, чем универсальные лыжи, горные лыжи / пуховые лыжи могут справиться с небольшим количеством снега и немного длиннее, чем универсальные лыжи.Лыжи для фристайла с двойным наконечником имеют более короткую эффективную кромку, поэтому для компенсации вам потребуются более длинные лыжи. Но вы не хотите, чтобы они были слишком длинными, иначе им будет сложно маневрировать.

Самые популярные сноуборды — это универсальные сноуборды. Они средней длины, чтобы позволить гонщику справиться с чем угодно, от ухоженных трасс до порошка.

LONG

Лыжи с порошковым покрытием и большие горные лыжи для катания на бэккантри должны быть немного длиннее, чтобы обеспечить больший контроль и позволить вам плавать по снегу, не утопая.Сноубордисты, которые хотят кататься по фрирайду в бэккантри, будь то доска для фрирайда или сплитборд, также выберут более длинную доску. Более длинные лыжи и доски также обладают тем преимуществом, что они «амортизируют», что означает, что они лучше амортизируют вас от неровностей на неровной местности.

Самыми длинными и тонкими являются гоночные лыжи и альпийские сноуборды, которые рекомендуются для плавного катания и устойчивости на высоких скоростях.

В наши дни производители лыж и сноубордов выпускают все типы конструкций и форм.Покупая одну из этих специальных досок, спросите, как их особенности влияют на длину.

ВИДЕО: КАК ПОДБИРАТЬ ЛЫЖИ

В этом коротком видео от Level 9 Sports объясняется, как подобрать лыжи в соответствии с вашим ростом, уровнем подготовки и рельефом, на котором вы любите кататься.

ВИДЕО: СНОУБОРД КАКОЙ ДЛИНЫ Я должен ПОЛУЧИТЬ? ОТВЕТИЛ

Если вы сноубордист, посмотрите это видео, в котором объясняется, какую длину сноуборда выбрать.

Установка детских лыж и лыжных ботинок

Горнолыжный сезон всего в нескольких неделях! Итак, пришло время очистить оборудование вашего ребенка от пыли и посмотреть, что еще подходит, а что нужно заменить.

Используя следующие шаги, сделайте быструю инвентаризацию и посмотрите, где вы стоите. Ранняя осень — отличное время для выгодных покупок, обмена с друзьями и приобретения снаряжения на местных лыжных станциях.

Стоять для измерения лыж

Пусть ваш ребенок встанет рядом с лыжами.Носик лыжи должен доходить где-то между подбородком и макушкой. Лыжи не должны быть выше макушки (если только у вас не прорастает подросток), но они могут быть на пару дюймов ниже подбородка. Это особенно актуально, если ребенок только начал кататься на лыжах, робкий лыжник или не очень много весит.

Крепление для лыжной палки Easy Peasy

Переверните штангу вверх дном. Попросите ребенка ухватиться за шест над корзиной, прижав верхнюю часть ручки к полу.Ее руки должны быть согнуты примерно под прямым углом.

Пыльник 101

Длина подошвы. Отцентрируйте босую ногу вашего ребенка на внешней подошве ботинка. С каждого конца должно остаться около дюйма подошвы.

Размер корпуса . Вытащите лайнер. Надев лыжный носок, попросите ребенка поставить ногу в ботинок. Стоя, попросите ее поднести пальцы ног к носку ботинка. Попросите ее согнуть лодыжки, согнуть колени и перейти в положение для катания на лыжах.С помощью фонарика посмотрите в сапог за пяткой ребенка. Между ее пяткой и задней частью ботинка должно быть 5/8 — 1 дюйм.

Вся загрузка. Снова собрать пыльник. Обеими руками оттяните язычок в сторону и разделите перекрывающиеся переды ботинок как можно шире. Теперь у вашего ребенка есть свободный проход для ступни в багажник. Пристегните ботинки и попросите ребенка немного прогуляться. Если ваш ребенок жалуется, что ботинок слишком тесен, но размер скорлупы соответствует размеру, не отказывайтесь от ботинка.Подкладки ботинок можно растянуть, чтобы продержаться в них еще один сезон. Отнесите их в свой лыжный магазин для растяжки. Если у вашего ребенка пухлая ступня, возможно, вам придется увеличить ее на размер.

Гибкий, гибкий, гибкий . Чтобы ботинки подходили правильно, ваш ребенок должен сгибать лодыжки и толкать колени вперед в спортивной стойке. Эта стойка перемещает его пятку на заднюю часть ботинка и должно обеспечивать пространство для шевеления пальцами ног. В ботинках с передним входом вы можете определить, прогибает ли он ботинок, посмотрев, как шарнир ботинка двигается вперед у лодыжки.Надавите на верх ботинка, когда он стоит на полу и не ставит ногу, чтобы увидеть, что вы ищете в гибкости. Ботинки с задним входом иногда легче сгибать маленьким, молодым лыжникам.

Слово о переплетах

Юниорские ботинки переходят в юниорские крепления. ‘Достаточно.

Надеюсь, это поможет. Если сомневаетесь, обратитесь в местный лыжный магазин и удачного сезона!

Наслаждайтесь!

© 2012-2018, бравеским.Все права защищены. Любое использование или публикация контента, включая фотографии, требует специального разрешения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *