Как правильно выбрать инвентарь
Самостоятельно выбрать нужную ростовку сноуборда в прокате можно математическим или народным методом.
Чтобы воспользоваться математическим методом и произвести необходимые расчеты необходимо знать свой рост и вес (желательно в полном снаряжении). Обладая этими сведениями нужно:
- вычесть 15 см из своего роста
- при массивном телосложении прибавить 5 см, при хрупком вычесть 5 см.
- вычесть еще 10 см начинающим райдерам и 5 см со средним уровнем катания
- если стиль катания фристайл нужно вычесть 5 см, фрирайд прибавить 5 см.
Результат вычислений — это как раз и есть нужная вам длина доски.
Народный метод намного проще. Для этого просто поставьте сноуборд перед собой — один конец его должен упираться в пол, а второй доходить:
- До подбородка, если вы хорошо катаетесь по любым склонам (прыгаете редко)
- До носа если у вас лишний вес, катаетесь на большой скорости или на целине в больших горах
- До ямочки между ключицами, если вы новичок или любите прыжки, или просто у вас небольшой вес
Выбрать ростовку сноуборда на прокат можно и без посторонней помощи, но лучше воспользоваться советом специалиста, который сможет подсказать какой длины сноуборд подойдет вам, и тогда вам не нужно будет ломать голову над всеми этими вычислениями.
Как подобрать ростовку горных лыж
Ростовка горных лыж в прокате подбирается с помощью несложной формулы: берется ваш рост и отнимается от него 10 см.
Эта формула универсальная, но все равно в нее придется внести некоторые изменения, и учесть то, в какой физической форме вы находитесь, а также где и каким стилем будете кататься.
Если, к примеру, вы будете заниматься слаломом, то рост лыж для женщин должен быть – 155 см, для мужчин — 165 см. Предпочитаете ездить на больших скоростях или по «целине», тогда вам нужно будет вычесть из необходимой ростовки 5-10 см. Если это карвинговые лыжи, то вычесть 10-15 см.
Как подобрать ростовку беговых лыж
Ростовку беговых лыж в прокате подобрать легко, для этого нужно просто к своему росту добавить 10-15 см.
Если вы не знаете свой рост, можно поступить по другому — встаньте возле стены, вытяните правую руку, и от кончика указательного пальца отмерьте по руке 10 см. Высота ваших лыж должна соответствовать этой отметке.
Вот и все, что нужно знать, подбирая снаряжение для занятий горнолыжными видами спорта, но лучше и легче просто доверится специалисту. На наших пунктах проката вам всегда помогут
Как выбрать горные лыжи
Если у вас отпуск зимой и вы любитель активного отдыха, самое время уехать на горнолыжный курорт и встать на горные лыжи. Море адреналина, крутые непредсказуемые трассы, горный воздух ! Что еще нужно для элитного отдыха? Правильно выбрать горные лыжи, учесть несколько параметров, чтобы катание на них было в радость.
Современные горные лыжи – это покрытое специальными мазями и лаками, многослойное, из пластика, дерева, и металла изделие. Каждый год модельный ряд ощутимо обновляется. Консультант в специальном магазине поможет
Производители горнолыжной продукции.
Существует большое количество производителей на сегодняшний день на рынке. Самыми известными являются Head, Atomic, Salomon, Fischer, Rossignol, которые занимают большую долю среди всех торговых марок и имеют очень высокое качество, многие спортсмены выступают на этапах кубка мира, выбрав горные лыжи именно эти бренды. Также на рынке представлены модели от Elan, Volki, Blizzard, но на украинском рынке их доля на много меньше, хотя это тоже очень достойные производители. Каждая фирма старается выпускать экипировку «под ключ», чтобы спортсмен мог зайти в магазин, приобрести все от носков до технологичной верхней одежды и все удобно сложить в специальную сумку.
Жесткость.
Модели для начинающих мягкие и не набирают большой скорости. Хуже держатся кантом на поворотах, но их преимущество состоит в том, что они не требовательны к технике лыжника, и прощают ему все ошибки, поэтому учиться на них будет намного проще. Начинка у них более простая, без особых технологий, внутренний слой состоит их пены или дерева. Варианты для спортсменов же требуют хорошей физической подготовки. Модели более жесткие, способны развивать приличную скорость, лыжник получает от них хороший контроль, четко реагируя на каждое движение. Начинка обычно из сэндвича с деревянным сердечником, который расположен между двумя слоями титонала для дополнительной жесткости. Применяются различные системы виброгашения в зависимости от торговой марки они называются по разному.
Как выбрать ростовку горных лыж.
Обычно длина для подготовленных трасс подбираются минус 10-15 сантиметров от роста. Если брать длиннее, то на ней можно будет развивать большую скорость и лучше держаться кантом за склон, т.к. площадь соприкосновения увеличивается, но она будет терять в маневренности. Поэтому если Вы предпочитаете кататься короткими слаломными дугами, то берите модель покороче.
Разница в геометрии.
Чем более широкая лыжа, тем она лучше себя будет вести на глубоком снегу, не проваливаться и не зарываться носком. Для чистого фрирайда выберают горные лыжи с талией от 100 миллиметров. Для катания свежевыпавшему снегу, или если Вы ушли с подготовленной трассы, то нужно брать универсалы с талией от 78 миллиметров, с этой геометрией можно назвать самой универсальной, и соотношением трасса/вне трассы 50/50. Для других талий будут следующие соотношения: 88 миллиметров- 30/70, 82- 40/60, 76- 60/40, 72- 70/30. На это все условно и может меняться в зависимости от производителя.
Узкие модели(66-68 миллиметров) более маневренные и на них легче перекантовываться, подходят для подготовленных трасс на курортах, но будет не комфортно на глубоком снегу.
Выбор горных лыж в зависимости от трассы.
По льду и снегу можно кататься на карвинговых лыжах. Горные лыжи подбирают примерно на 2-20 сантиметров короче вашего роста.
Для фрирайда, наоборот, используются вне обкатанных трасс, на рыхлом снегу. Они подбираются на 5-10 сантиметров длиннее вашего роста. Будьте внимательны, они для тех, кто катается профессионально. И в разных условиях и на разных трассах позволяют кататься универсальные лыжи. Они должны быть наравне с вашим ростом или на 5-10 сантиметров короче.
Кроме карвинга и фрирайда существует еще несколько видов катания.
Фанкарвинг — так называемый экстремальный карвинг. Это катание особым стилем — резаным поворотом с широким ведением с сильным наклоном внутрь поворота. Лыжники, занимающиеся этим стилем, буквально ложатся на склон в повороте.
Фристайл, в его состав входят следующие разновидности: акробатика, могул, ньюскулски и ски-кросс. Спортсмены со специального трамплина производят два прыжка разнообразной сложности.
Могул — это спуск по бугристому склону с кочками.
Ски-кросс — гонка по специально подготовленной скоростной трассе, включающая в себя препятствия из снега, волн, виражей и разный уровень высот.
Экстрим –разнообразность катания, требующий мастерства, так как катание проходит на поросшем лесами склоне, усыпанным скалами и другими неожиданностями.
В общем, интересное и непростое это дело. Остается подробнее изучить все тонкости и выбрать горные лыжи.
Как правильно выбрать горные лыжи
Как правильно выбрать горные лыжи
КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ГОРНЫЕ ЛЫЖИ
С чего начать? Конечно, с выбора и приобретения снаряжения! Программа-минимум – горнолыжный комплект: лыжи, крепления, ботинки, палки. Больше всего вопросов возникает при выборе горных лыж. С них и начнем. Какие лыжи нужны именно Вам? По каким критериям их выбрать? И какие они вообще бывают? Бывают ли лыжи универсальные? Есть ли специальные модели для женщин? Достаточно ли одной пары лыж? Это далеко не полный перечень вопросов, на которые продавцы магазина ВЕРТИКАЛЬ отвечают по многу раз в день.
СОВЕТ ПЕРВЫЙ – попробуйте честно ответить себе и консультанту, каков Ваш уровень катания. Наши консультанты не видят Вас на склоне и вынуждены полагаться только на Ваши слова и антропометрические данные. Если Вы любитель и только начинаете свое знакомство с увлекательным миром горных лыж, тогда Вам больше подойдут лыжи для катания на малой и средней скорости. Кроме того, Вам, как новичку, лучше остановить свой выбор на относительно мягких лыжах, – они гораздо проще в управлении и умеют прощать ошибки в технике. С другой стороны, если у Вас избыточный вес, то имеет смысл приобрести лыжи чуть выше классом или ростовкой. Тогда недостаток техники будет частично компенсироваться весом.
СОВЕТ ВТОРОЙ – лыжи подбираются не только по уровню и стилю катания, но и «по фигуре» как лыжника, так и конкретной модели лыж. Для горнолыжника-любителя среднего веса (средним весом принято считать вес, равный Вашему росту в сантиметрах минус 100) следует выбирать лыжи на 5–10 см короче роста, однако при этом необходимо учитывать геометрию конкретной модели лыж. Для любителя или для очень легкого лыжника можно выбрать лыжи еще короче. Сегодня уже непригодны старые формулы наподобие «чем больше вес, тем длиннее лыжи». Для высококлассного катания и при большем весе лыжника лучше повысить как продольную жесткость лыж, так и торсионную (мера сопротивления, которое лыжа оказывает скручивающим усилиям) и/или увеличить ростовку.
СОВЕТ ТРЕТИЙ – решите, где Вы собираетесь кататься? Очевидно, что катание в больших горах отличается от катания на подмосковных, к примеру, склонах. Соответственно, и предложения по подбору модели лыж будут отличаться. При прочих равных лыжи для гор должны иметь большую мощность и стабильность на скорости. Да и покупка «универсальной» модели в этом случае выглядит более целесообразной. В общем, можно сказать, что чем выше класс лыжника, тем больший диапазон моделей и ростовок лыж он может себе позволить. От лыж на 30–50 см короче роста для фанкарвинга (прохождение поворота с предельным наклоном практически ложась на склон) и до моделей на 10–20 см выше владельца для катания по целине. Управлять лыжами стало гораздо проще, чем 20–30 лет назад, но учиться, конечно, все-таки надо. Само ничего не получается! И в этом Вам также смогут помочь профессиональные тренеры в нашем спортивном клубе.
Магазин «Вертикаль» желает Вам удачи и надеется, что очень скоро для многих горные лыжи станут не просто спортом, а стилем жизни!
Как выбрать горные лыжи для личного использования или в подарок
Выбор горных лыж является достаточно непростым процессом. Почти каждый покупатель-любитель сталкивается с целым рядом проблем. Речь идет не только о выборе конкретной марки и модели, но еще и на проблеме подбора горных лыж нужной ростовки. Как же подобрать максимально подходящую пару? Попробуем найти ответ на этот вопрос вместе. Существует несколько детальных рекомендацией, которые помогут определиться с выбором лыж, смотрите на сайте ассортимент данной продукции
Лыжи – инструмент для спорта и получение удовольствия от использования
Сразу же лучше отбросить специализированные лыжи для профессионального занятия спортом. Там есть достаточно строгие правила подбора, которые ограничиваются правилами ФИС и устоявшимися нормами. Стоит отметить, что такие лыжи еще и достаточно проблематично приобрести, ведь они редко появляются в свободной продаже. Не опытным спортсменам такие лыжи совершенно не рекомендуются, начинать лучше с вариантов попроще.
Популярные модели – бренд и качество
Наиболее популярным сегментом у совершенно каждого производителя экипировки являются горные лыжи так называемой «ALL MOUNTAIN» серии. Что они собой представляют? На самом деле, это универсальные лыжи, которые подходят для рекреационного катания. Такие лыжи – идеальный вариант для катания по подготовленным склонам. Если говорить простыми словами, то такая экипировка отлично подходит для отдыха.
Что касается ростовки, то существуют следующие критерии выбора:
- Для мужчин: Ростовка лыж = рост лыжника минус пять-двенадцать сантиметров.
- Для женщин: Ростовка лыж = рост лыжницы минус десять-семнадцать сантиметров.
Используя эту универсальную и достаточно простую формулу, можно достаточно четко подобрать лыжи по росту. Как видите, ничего сложного в вопросе выбора горных лыж по росту нет. Новичкам рекомендуют сдвигать ростовку к нижней границе диапазона.
П.С.: При выборе моделей учитывается размер, уровень подготовки пользователя, внешние характеристики. В последнем случае важную роль играет личное предпочтение. Ведь если лыжи нравятся, то и учиться пользоваться будет ещё более приятно и, как уверяют некоторые пользователи, эффективнее.
Как Выбрать Растовку Горных Лыж :: imenefmen1977
12.03.2016 12:00Как правильно выбрать горные лыжи. На этот вопрос консультантам горнолыжных центров приходится отвечать практически каждому второму покупателю комплекта горных лыж. И ещё одно часто встречающееся объяснение- заказ: «Мне нужны универсальные лыжи для катания в Волене, Сорочанах и во Франции». Горнолыжный опыт? Да, имеется. Уже несколько раз вставал(а) на лыжи».
Думаю, что более чем 3. Но, даже несмотря на достаточно большой горнолыжный опыт, если нет возможностей пробовать разные модели лыж, а пользоваться только своей, единственной парой и, хорошо если раз в несколько лет её менять, то можно только предполагать о всем многообразии моделей разных фирм- производителей самого различного назначения.
Участие в нескольких тестовых обкатках коллекций разных фирм позволяет ощутить на деле, «на собственной шкуре» поведение разных лыж в реальных условиях разных склонов и стилей катания. Поэтому, отвечая на главный вопрос для большинства покупателей о том, какая модель лыж им нужна, необходимо как можно точнее, но по возможности быстро выяснить пристрастия и пожелания конкретного человека, стиль его катания. И только после этого можно пробовать что- то рекомендовать и советовать. В среднем отправной исходной точкой подбора лыж для современного карвинг- катания по ухоженной подготовленной трассе для любителя- горнолыжника среднего веса можно считать длину лыж на 5- 1. Средний вес — это примерно ваш рост в сантиметрах минус 1.
Каковы основные правила и критерии выбора ростовки горных лыж? Статьи о горных лыжах / Как правильно подобрать ростовку горных лыж? Выбирая лыжи, важно правильно определить их ростовку. В ответах на форумах, обычно советуют: ‘До носа’, или ‘До глаз’, или как то типа этого. Ski-Pro.Ru. Клуб любителей горных лыж..
Чтобы катание на горных лыжах было максимально комфортным и безопасным, нужно выбрать их оптимальный размер. Ниже мы предлагаем статью о том, как подобрать ростовку горных лыж..
4. Как выбирать горные лыжи? 5. Лыжи какого производителя лучше? 6. Как выбрать правильную ростовку горных лыж? 7. Как выбрать лыжи для женщины и ребенка? 8. Как разобраться в многообразии моделей горных лыж? Теперь вы знаете, чтобы выбранная вами ростовка лыж подходила именно вам определитесь, насколько серьезно вы. Таковы основные правила и критерии выбора ростовки горных лыж, но не стоит забывать о весе спортсмена, который также является определяющим фактором.. Цены на модели этой серии лыж от $300 до $1500. Обязательно проконсультируйтесь с консультантом магазина при покупке этих моделей горных лыж! Какой компании выбрать экипировку?
Для новичка или для очень легкого лыжника можно брать лыжи ещё короче, но надо помнить, что новичок быстро становится «середнячком», ему становятся доступны повышенные скорости, на которых лыжи подлиннее ведут себя более уверенно. Для тяжелого или более опытного лыжника лыжи должны быть в первую очередь жестче и можно немного длиннее. Скорее всего старые формулы типа «чем больше вес, тем длиннее лыжи» сейчас уже непригодны. Для большего веса, для высокого класса карвинг- катания сейчас лучше повысить продольную и торсионную жесткость лыж, а длину нужно увеличивать только при определенных стилях (слалом- гигант, фрирайд). Широкий носок современной лыжи в резаном (на кантах) повороте должен держать угол закантовки, не сбрасываться, скручиваясь по продольной оси лыжи. Предельные случаи такого применения лыж: спортивный слалом (Atomic SL 1. Fischer WC SC, Head Worldcup i- SL chip SYS, Rossignol 9.
S), фанкарвинг. Для более мягкого склона с рыхлым снегом или с мягкими комками, что как правило находим вне туристических трасс, увеличиваем талию до 6. На таких склонах карвинг- катание уже мало применимо. Радиус лыж при небольшой ширине 6. Отдельно надо рассматривать езду по большим жестким буграм (см. Чегет, могульные трассы), где также не нужны лыжи с широкими носком и пяткой.
Эти лыжи должны позволять очень сильный продольный прогиб и не скручиваться при этом, что технологически трудновыполнимо. Поэтому хорошие лыжи для бугров не широкие и дорогие, т. Вспомним второй поставленный в начале сего опуса вопрос об универсальных лыжах для Волена и Сорочан при двухнедельном опыте катания на горных лыжах. Оба эти названия — широко известные подмосковные курорты с хорошо подготовленными склонами, можно сказать «как там, у них». Для всех этих случаев любая туристическая (от новичка до эксперта) карвинговая модель, соответствующая уровню лыжника, будет полностью пригодна. На этом классе лыж с радиусом боковой поверхности 1. На действительно универсальных моделях с талией 6.
Кроме того к более широкой талии лыжи тоже надо привыкать, т. Еще одна группа лыж — спортивные и экспертные модели. Довольно часто заметна некоторая боязнь их приобретения: а можно ли на них спокойно кататься? Да. Конечно. Спокойно, медленно, с проскальзыванием можно ехать на любых лыжах, а вот быстро, мощно, но с максимальным сцеплением со склоном, только на высококлассных моделях. Не стоит забывать, что для «не дворовых» соревнований существуют спортцеховые модели.
Отличное применение найдется и недорогим, как правило, мягким моделям. Кроме помощи в первых шагах, они идеально подойдут для самого классного скольжения по мягкому неглубокому снегу на склонах до средней (красной) сложности. В общем можно сказать, что чем выше класс лыжника, тем больший диапазон моделей и ростовок лыж ему можно обосновать. От лыж на 3. 0- 5. Rossignol Bandit B3, Atomic Big Daddy, Elan Mantiss 7.
Fischer Bix. Stix 8). Но, однако, фраза о неправильном подборе лыж тоже имеет смысл, если не учитывать стиль катания, тип склонов, на которых проводится максимум времени, опыт и уровень владения лыжами. Желаю всем удачи в выборе лыж и успехов в освоении техники управления ими, которая стала гораздо проще, чем 2. Александр Балуев.
Как подобрать ростовку горных лыж и палок? В каких случаях нужно выбирать лыжи ближе к минимуму?
Ближе к максимуму лыжи следует выбирать, когда: вы предпочитаете кататься на больших скоростяхсобираетесь кататься по крутым и протяженным склонамваш вес больше обычного для вашего роставы физически подготовлены. Как подобрать ростовку горнолыжных палок?
Рост,см. Длина палок,см.
Вы искали Как Выбрать Растовку Горных Лыж
мифов о травмах при занятиях горными лыжами
Катание на лыжах — одно из самых опасных занятий
Как и многое в жизни, все зависит от обстоятельств. Если мы рассмотрим смертельные случаи, такие действия, как вождение автомобиля и использование велосипеда, сопряжены с риском смерти в час воздействия, который похож на катание на лыжах. Однако риск разрыва передней крестообразной связки (ACL) намного выше во время катания на лыжах.
Для проведения значимого сравнения рисков между видами деятельности и воздействием, риск должен быть нормализован на основе времени воздействия.В следующем анализе время в автомобиле сравнивается с катанием на велосипеде и лыжах.
Широкое использование автомобилей и велосипедов предполагает, что связанный с этим риск в целом приемлем. Приблизительное ежегодное число погибших, связанных с автомобилями (40 000) и велосипедами (1000), намного больше, чем при катании на лыжах (30). 1,45,54 Риск травматической смерти во время катания на лыжах не изменился за последние 30 лет 54 : 0,71 смерти на миллион дней воздействия. Если мы предположим, что каждый день катания на лыжах длится 6 часов, это даст оценку 0.12 смертей на миллион часов воздействия. В 1969 году Chancey Starr 60 оценил риск смерти на автомагистралях США примерно в 1 смерть на миллион часов воздействия. Уровень смертности автомобилей в США в 1970 году составлял 4,7 на миллион миль, 38 , а в 2007 году — 1,42, 45 , снижение в 3,3 раза. В 1991 году Комиссия по безопасности потребительских товаров США оценила 7 , что 66,9 миллиона велосипедистов наездили примерно 15 миллиардов часов и погибли примерно 1000 человек: коэффициент смертности 0.07 смертей на миллион часов воздействия.
Следовательно, катание на лыжах не выглядит особенно опасным по сравнению с другими обычными видами деятельности человека. Риск смерти, выраженный как количество смертельных случаев на миллион часов воздействия, кажется, имеет тот же порядок величины, что и смерть от автомобиля или велосипеда — в диапазоне примерно 0,1 смерти на миллион часов воздействия.
К сожалению, если интерес представляет травма передней крестообразной связки III степени, то при катании на лыжах риск высок. 17,49 Риск травмы передней крестообразной связки в результате несчастных случаев на лыжах в 1995 году составлял от 30 до 70 травм на 100 000 лыжников в день, что сопоставимо с футболом при 60 на 100 000 игроков в день.Общий популяционный риск нарушения ПКС составляет от 30 до 40 таких травм на 100 000 человек в год (не день), что делает риск катания на лыжах среди населения в целом примерно в 365 раз выше. 17
В случае травм передней крестообразной связки нельзя определить относительный риск лыжной травмы по сравнению с ездой на велосипеде, пешим туризмом, греблей, футболом, футболом, баскетболом или хоккеем. Не существует сопоставимых эпидемиологических исследований или исследований по типу случай-контроль обычных рекреационных мероприятий, которые позволили бы провести значимое сравнение из-за различий в методологии исследования, определении травм, группах риска и подверженности риску.Поэтому это миф, что катание на лыжах является самым опасным видом деятельности. С точки зрения количества смертей на миллион часов воздействия это не более опасно, чем езда в машине или на велосипеде. Самая распространенная травма при катании на лыжах — разрыв передней крестообразной связки. 29 Этот риск высок по сравнению с риском для населения в целом и примерно равен риску игры в американский футбол. 17 Обратите внимание, что общий уровень травматизма в лыжном спорте снизился на 55% за 34 года, закончившиеся в 2006 г., и что растяжения связок связок связки снизились на 42% за 14 лет, закончившихся в 2006 г. 29
Руководство покупателя — как выбрать лыжи
Как выбрать лыжиПрежде чем вы сможете выбрать подходящие лыжи, необходимо учесть несколько моментов. Конечно, первое — это опыт, а второе — где вы катаетесь на лыжах и какой снег обычно там выпадает. Существует четыре основных формы горных лыж, которые охватывают различные стили горных лыж.
Но сначала давайте начнем с некоторых основных факторов.Тремя важными измерениями помимо длины являются ширина носка, хвоста и талии или середины лыжи. Как правило, чем шире лыжа на носке и в поясе, тем лучше она будет держаться на поверхности, но тем хуже с ней справится.
Узкий кончик (или, как некоторые его называют, лопата), спускающийся к узкой талии, — лыжи чрезвычайно проворные. Это то, о чем вы думаете, когда думаете о слаломе.
Ширина талии будет иметь самое большое значение для управляемости лыж, и теперь существует множество вариантов изгиба кромки и низа, которые помогают объединить характеристики двух лыж разной формы.Измерения для этих трех чисел обычно представлены тремя числами, разделенными косой чертой, например 125/95/120.
Радиус бокового выреза — еще одно загадочное число, которое вы увидите. На самом деле это несложно понять. Если вы проведете прямую линию между самым толстым краем хвоста и самым толстым краем носка и измерите разницу между этой линией и краем лыжи на талии, вы получите боковой вырез. Это число превращается в кривую, которая рассчитывается как радиус круга.Чем меньше это измерение, тем тоньше лыжа в талии (звучит наоборот, но это не так) и тем лучше будет радиус поворота лыжи.
Длина лыж начинается с отметки 110 фунтов для мужчин и 100 фунтов для женщин, а длина лыж должна составлять примерно 145 сантиметров. На каждые 10 фунтов добавленного веса прибавляйте 5 сантиметров к длине лыжи, чтобы получить правильную длину лыжи. Большинство женских лыж имеют длину около 170 сантиметров, а мужские — 180 сантиметров.
Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы перейти к Ski Rocker GuideТаблица размеров мужских лыж
Вес (фунты) | Высота (фут / дюйм) | Рекомендуемая длина лыж (см) | Купить мужские лыжи по размеру (см) | |
|---|---|---|---|---|
64–78 | 3’8 « | 95 — 110 | ||
4 ‘ | 100–115 | |||
78–92 | 4’2 « | 110–125 | ||
4’4 « | 115 — 130 | |||
93 — 107 | 4’6 « | 125–140 | ||
4’8 « | 130–145 | |||
109–124 | 4’10 « | 135–150 | ||
5 ‘ | 134–155 | |||
125–150 | 5’2 « | 145–165 | ||
5’4 « | 150–170 | |||
151–177 | 5’6 « | 155–175 | ||
5’8 « | 160–180 | |||
180 — 198 | 5’10 « | 165–185 | ||
6 ‘ | 170–190 | |||
> 200 | 6’2 « | 175 — 195 | ||
> 6’4 « | > 190 |
Таблица размеров женских лыж
Вес (фунты) | Высота (фут / дюйм) | Рекомендуемая длина лыж (см) | Купить женские лыжи по размеру (см) | |
|---|---|---|---|---|
64–78 | 3’8 « | 95 — 110 | ||
4 ‘ | 100–115 | |||
78–92 | 4’2 « | 110–125 | ||
4’4 « | 115 — 130 | |||
93 — 107 | 4’6 « | 125–140 | ||
4’8 « | 130–145 | |||
109–124 | 4’10 « | 135–150 | ||
5 ‘ | 134–155 | |||
125–150 | 5’2 « | 145–165 | ||
5’4 « | 150–170 | |||
151–177 | 5’6 « | 155–175 | ||
5’8 « | 160–180 | |||
180 — 198 | 5’10 « | 165–185 | ||
6 ‘ | 170–190 | |||
> 200 | 6’2 « | 175 — 195 | ||
> 6’4 « | > 180 |
Таблица размеров детских лыж
Вес (фунты) | Высота (фут / дюйм) | Рекомендуемая длина лыж (см) | Магазин Детские лыжи (см) | |
|---|---|---|---|---|
<50 | <3 ' | <70 | ||
3’2 « | 70–85 | |||
49–63 | 3’4 « | 80 — 95 | ||
3’6 « | 85–100 | |||
64–78 | 3’8 « | 95 — 110 | ||
4 ‘ | 100–115 | |||
78–92 | 4’2 « | 110–125 | ||
4’4 « | 115 — 130 | |||
93 — 107 | 4’6 « | 125–140 | ||
4’8 « | 130–145 | |||
109–124 | 4’10 « | 135–150 | ||
5 ‘ | 135–155 | |||
> 125 | 5’2 « | 145–165 | ||
5’4 « | 150–170 |
ВИДЫ Даунхилл
• Горные лыжи
Альпийский спорт — классический пример, о котором мы думаем, когда думаем о лыжах.Поднимитесь на подъемник, сбейте гору, повторите. Одна из особенностей лыж Alpine — это фиксированный фиксатор пятки. Крепление на лыжах так же важно, как и сами лыжи, поэтому выбирайте лучшее, что вы можете себе позволить. Новые лыжники почти всегда будут учиться кататься на лыжах в альпийском стиле. Как начинающий лыжник, вы захотите получить более короткую и мягкую доску. Они не обеспечивают столь высокую производительность, но их намного легче контролировать.
• Бэк-кантри / боковая местность
Этот вид катания на лыжах, также называемый внетрассовым, проводится на нетронутых склонах без развития.Степень этого может быть разной: от «высадки с вертолета на вершине горы» до простой прогулки по проторенной дороге или похода на целый день, чтобы спуститься на лыжах по целинному снегу.
В этом типе лыж также используется крепление, которое не фиксирует пятку. Это еще называют катанием на лыжах телемарком. Randoneé использует комбинацию свободного каблука и полного крепления — свободный каблук в этом стиле предназначен для подъема по склону.
Бэккантри и сайдкантри — это то же самое, но с сайдкантри вы получаете доступ к трассам вне склона через специально отмеченные ворота за пределами установленных склонов.Это дикие склоны, но очевидно, что здесь гораздо больше людей, чем на склонах, на которые можно подняться после двухчасового перехода от шоссе.
Никогда не пытайтесь кататься на лыжах по бэккантри новичкам и никогда не катайтесь в одиночку. Как и дайвинг, заниматься этим в одиночку опасно. Даже «легкий» спуск может привести к неожиданной аварии, а сломанная нога посреди нигде может означать еще хуже.
Есть несколько специальных стилей, таких как Park and pipe, которая представляет собой построенную трассу для трюков, и большую гору или фрирайд.Это самый экстремальный стиль прыжков со скалы.
Есть четыре различных типа лыж, которые подходят к вышеперечисленным категориям, и есть много новых захватывающих лыж и форм кромок, которые начинают стирать границу между характеристиками различных стилей. Четыре типа лыж:
• Бэккантри и боковые страны
• All Mountain
• Фристайл
• Порошок
Лыжи для бэккантри имеют систему крепления без пятки, хотя на некоторых моделях пятка может быть заблокирована или разблокирована; обычно они будут легче, потому что вам придется подниматься в гору вручную.Как и все стили, более тонкие лыжи лучше всего подходят для жесткого, корявого снега, в то время как порошковый снег лучше всего подходит для более широких лыж.
Все горные лыжи — стандартные горные лыжи — подходят для неухоженных трасс, обычно с немного более узкой талией, в зависимости от уровня навыков лыжника. Это не высокопроизводительные лыжи, поэтому они будут использоваться большинством новичков. Тем не менее, есть несколько отличных моделей этого типа лыж, которые регулярно участвуют в соревнованиях.
Лыжи для фристайла или твин-тип обычно используются в парке и на пайп-курсах, но вы также увидите людей с ними на склонах.Двойной наконечник относится к тому факту, что оба конца лыжи имеют форму передней части с перевернутыми наконечниками на каждом конце. Это облегчает трюки и катание на лыжах задом наперёд. Некоторые лыжи с двойным наконечником имеют немного более широкий выступ на передней части.
Лыжи Powder имеют самую широкую талию среди всех разновидностей лыж. Они лучше всего подходят для глубокого легкого снега. Особенно это касается снежной целины на трассах Сайдкантри или Бэккантри. Эти лыжи обладают отличными характеристиками для того, чтобы оставаться на вершине самого глубокого снега, но они не обладают маневренностью на подготовленных трассах.
Как только все это будет принято во внимание, вы поймете, о чем говорят люди. Подумайте о том, на каком типе лыжного спорта вы будете кататься, и о типе снега, который обычно бывает в этой местности. Западные штаты обычно получают гораздо более глубокий нетронутый порошок, в то время как глубокий порошок гораздо реже на восточном побережье.
Пришло время прочитать обзоры, взять напрокат и продемонстрировать как можно больше различных лыж, чтобы самому оценить, насколько вам подходят различные марки, крепления и лыжи, и задать своему лыжному профи столько вопросов, сколько сможете придумать.Тогда вы будете готовы принять действительно обоснованное решение, купив свой первый комплект лыж!
Емкости для воды также очень удобны, они распределяют вес воды равномерно, а не висящая на одной стороне фляга. Даже с мочевым пузырем вы все равно захотите носить флягу, но вы можете надежно уложить ее в рюкзак.
Помните об этом, но помните одно главное, когда речь идет о рюкзаках — если это неудобно, неважно, насколько хороши функции!
РУКОВОДСТВО ДЛЯ ЛЫЖНИКОВ
Как выбрать лучшие лыжи и как научиться кататься на них.
Получите доступ ко всему, что мы публикуем, когда вы подпишитесь на Outside +.
Катание на лыжах, не подходящих для вашего роста, веса и уровня подготовки, делает этот вид спорта намного менее увлекательным, чем следовало бы. Профессионалы в магазине лыжного снаряжения отлично подберут для вас подходящие лыжи, однако вот несколько основных советов.
Лыжи — это гораздо больше, чем топшиты.Как показывает практика, лыжники начинающего уровня должны кататься на лыжах не длиннее верхней части груди.Более короткие и мягкие лыжи легче контролировать, что делает повороты легче, а скорость набирать меньше устрашает.
Длина и ширина талии ваших лыж определяет, сколько поверхности лыжного покрытия касается снега. Более длинные и толстые лыжи будут больше плавать в глубоком снегу, а также быстрее набирать скорость, поскольку ваш вес будет более распределен по лыже. Компромисс в том, что более длинные лыжи сложнее контролировать. Оставьте длинные и широкие лыжи профессионалам: более короткие лыжи дают вам возможность крутить повороты и лучше реагировать на желаемые движения.
«Гибкость» означает жесткость лыжи. Мягкие лыжи требуют меньше энергии для поворота и резания, они ведут себя на снегу как нож для масла, когда вы перемещаете их из одного направления в другое. Они легче и легче маневрируют, а также не боятся падений и ударов. Более жесткие лыжи отлично подходят для более продвинутого катания, когда вы начинаете резать повороты и путешествовать на высоких скоростях.
Курс «Введение в катание на лыжах» от AIM Adventure U разработан, чтобы познакомить вас с основами катания на лыжах без необходимости ступать на холм.Шестинедельный онлайн-курс можно пройти в любое удобное для вас время, где бы вы ни находились. С помощью интерактивных уроков, включающих фото- и видеоинструкции, вы будете готовы сориентироваться во всем, от пункта проката до первых поворотов на склонах.
.