Рубрика: Разное

«Изборско-Мальская долина» | Комитет по природным ресурсам и экологии Псковской области Наименование памятника природы Памятник природы Псковской области «Изборско-Мальская долина».   Памятник природы является ценным в экологическом, научном и культурно-эстетическом отношениях природным объектом, созданным в целях сохранения Изборско-Мальской долины с уникальным природно-ландшафтным комплексом, обнажениями девонских коренных пород, древнеледниковыми формами рельефа, гидрологическими объектами (реки Сходница, Смолка, Обдех, озера Городищенское и Мальское), богатой […]

Лиллехаммер, Норвегия — все о городе с фото Город Лиллехаммер (Lillehammer) Лиллехаммер — небольшой город и курорт в Норвегии, расположен в губернии Оппланн в юго-западной части Норвегии. Мировую известность Лиллехаммер получил в 1994 году: здесь проходили зимние Олимпийские игры; с верхней площадки лыжного трамплина открывается великолепный вид на город, в котором летом к тому же […]

программа для мужчин на 15 недельПоддерживать физическую форму стремиться каждый человек, которому не безразличны свое здоровье и красота тела. Отжимания в домашних условиях — это отличный способ добиться хорошего результат без каких либо затрат на спортивный инвентарь. Отжимания — это базовое упражнение для домашних тренировок Чтобы отжимания дома дали ожидаемый эффект важно правильно подобрать тип упражнения и правильно его выполнять. Об этом стоит […]

Как освоить прогибы назад — Комплексы — Уроки йоги Помните, как в детстве с удовольствием вставали на мостик? А сейчас так сделаете? Прогибы назад обычно остаются крепким орешком даже для тех, кто занимается йогой уже не первый год. Да что скрывать: многие серьезно опасаются прогибов, отдавая предпочтение другим асанам. Причины могут быть разными: кто-то считает […]

сколько ходить и как правильно тренироватьсяНордическая или скандинавская ходьба — популярный вид активности, суть которой сводится к ходьбе с палками. Для правильного подбора инвентаря переходите в каталог палок NordicPro, а соблюдение техники и длительности занятий принесет ощутимую пользу всему организму. Профессионалы так отвечают на вопрос, сколько времени нужно ходить: скандинавская ходьба полезна в любом случае, но длительность […]

Коньки Graf Montana (белые) Курьерская доставка Pony Express Доставка производится в рабочие дни с 9:00 до 18:00. 1. Доставка курьером по г.Алматы (оплата курьеру или по предоплате)Стоимость доставки при весе до 5 кг:— бесплатно при сумме заказа от 20 000 тенге— 1000 тенге при сумме заказа ниже 20 000 тенгесвыше 5 кг — стоимость доставки увеличивается на 150 тенге […]

Как устроен вариатор — ДРАЙВ Листая автомобильные каталоги, многие встречали такую фразу: «На автомобиль устанавливается бесступенчатый вариатор». Или могли увидеть это словосочетание в таблице технических характеристик. Что такое механическая коробка передач, знают все (кроме, разве что, американцев), к «автомату» тоже давно все привыкли (особенно американцы). А вот вариатор — зверь малоизвестный. А ведь он далеко […]

ЗАКАЛИВАНИЕ — Основные принципы. — Городская поликлиника № 2 15 янв 2020      Закаливание положительно влияет на состояние человека, повышает иммунные реакции организма, улучшает процесс кровообращения, избавляет от избыточной массы тела, восстанавливает артериальное давление и процессы метаболизма, нормализуют деятельность ЦНС, улучшают работу органов дыхательной системы и заряжают человека позитивной энергией на целый день. С чего начинать […]

Горная Саланга Потому что «Горная Саланга» это настоящий горнолыжный курорт! И это действительно так. Расположенный в сердце сибирской тайги вдали от шумных городов и житейской суеты «Горная Саланга» готова предоставить вам по-настоящему комфортные условия для проведения вашего отдыха как зимой, так и летом! Горнолыжный отдых с комфортом! Планируя свой горнолыжный тур вы непременно будете выбирать […]

Как правильно шнуровать хоккейные коньки Правильная шнуровка хоккейных коньков, это залог комфорта, удобства и безопасности любого игрока. Многие начинающие игроки, завязывают слишком слабо, оставляя голеностопный сустав относительно свободно болтаться в ботинке, однако делать этого ни в коем случае нельзя, так как в самом лучшем случае это значительно сократит вашу маневренность и подвижность, а в худшем, […]