Все о сноуборде для начинающих: Последние сообщения блогов — ski-perm.ru — Тестирование беговых лыж

Содержание

Уроки сноубординга — торможение и повороты на сноуборде

Теперь рассмотрим несколько важных и эффектных элементов катания: повороты и торможение на сноуборде. Умение тормозить на сноуборде при больших скоростях может уберечь от травм как самого сноубордиста, так и его напарников. Отработка процесса торможения начинается со спуска на заднем канте с медленным переносом веса на опорную ногу. При этом маневре доска будет расположена вдоль склона, а скорость начнет возрастать. Здесь мы сгибаем ноги и переносим упор на пятки, одновременно развернув корпус перпендикулярно склону. Таким образом, мы перейдем на спуск задним кантом. В случае с передним кантом ситуация такая же. Начинаем скольжение, делаем разворот тела параллельно склону и резко делаем упор на носки, наклоняясь вперед.

Следующий базовый элемент – повороты на сноуборде. Для их выполнения нужно начинать двигаться вниз с помощью заднего канта, и, набрав небольшую скорость, немного отклониться в направлении поворота, направив туда тело, развернув плечи и перенеся вес на опорную ногу. Нужно принять положение почти перпендикулярное склону. Главное, к чему стоит отнестись внимательно: не разворачиваться к склону боковым положением, не развивать большую скорость и не делать упор на носки, так как передний кант зароется в снег, и вы потеряете равновесие. Скользить следует только на заднем канте. После освоения этого приема, без рывков, широкой дугой двигаемся, делая упор на передний кант. Нас разворачивает на 180 градусов, спиной к склону. Двигаемся дальше и не торопясь переносим вес на задний кант. Эта техника получила название «Плоские повороты». Постепенно можно переходить к поворотам резаным. Здесь при движении вниз, разворачиваемся с помощью опорной ноги к склону боком, под небольшим градусом и переносим вес на передний кант, слегка вдавливая его в склон. Дальнейшее скольжение доски следует проделывать именно под таким наклоном. Тормозим, быстро сменяя канты, и наклоняя корпус в сторону от склона.

В заключение отметим важность знания техники безопасности. Катание на сноуборде постоянно сопровождается падениями, поэтому стоит подумать об отличной защите. Шлем, защищающий голову, должен иметь под собой балаклаву, не дающую обморозить лицо. На локти и колени надевается, соответственно, обычная защита, как при катании, к примеру, на роликовых коньках, а копчик, бедра и поясницу обезопасят от травм специальные шорты из сетчатого материала. На склоне мы должны следить за поведением, так как там несем ответственность не только за себя, но и за тех, кто едет впереди, среди которых могут быть неопытные новички.

Сноубординг – вещь простая. Стоит лишь приложить усилие, и вы станете одним из тех счастливчиков, что летят по снежному склону, поражая красотой и силой движения.

Различие сноуборда для начинающих и профессионалов. Ростовка сноуборда: как выбрать новичку?

Как выбрать сноуборд? Ростовка сноуборда, жесткость.

Здравствуйте, Вы захотели купить себе сноуборд, но не знаете как правильно его выбрать и на какие параметры стоит обращать внимание? В данной статье мы постараемся помочь Вам разобраться.

Шаг 1. Выбор типа сноуборда

Начнем с самого начала. В зависимости от Ваших предпочтений выбирайте тип катания. Существует 3 основных типа сноубордов для различного катания:

Тем не менее, никогда не испытывая зимних видов спорта, трудно понять разницу между этими двумя лыжными трассами и лучше для неопытного лыжника. Так что вам легче решить, мы расскажем вам немного о различиях в лыжах и сноуборде, и о том, что лучше выбрать в первый раз, спускаясь по горам.

Как правило, спрашивая профессионального инструктора, легче научиться кататься на лыжах — катаясь на лыжах или сноуборде — вы получаете простой ответ: процесс обучения очень отличается в обоих направлениях, и невозможно сказать, что сложнее. Некоторые из них лучше катаются на лыжах, другие чувствуют себя лучше на сноуборде.

Фрирайд — Катание вне трасс по глубокому снегу. Обычно в горах. Подразумевает частый выезд в горы.

Фристайл — Катание в парках. Прыжки на трамплинах. Выполнение трюков. Джибинг. Такой тип сноубордов подходит для катания в городских условиях или на городских склонах.
All Mountain — Универсальные доски для катания как в парках, так и в горах. Идеальное решение для тех, кто часто катается на городских склонах, но так же несколько раз в год бывает в горах.

Многие покупатели задают следующий вопрос: «Раз All Mountain сноуборды универсальные, значит они чем-то уступают фрирайд или фристайл-доскам?». Любая специализированная доска лучше универсальной, но только в определенных пределах. Если Вы уже имеете достаточный опыт и хотите развиваться дальше в этом направлении (допустим прыгать на трамплинах) — Вам нужен сноуборд сделанный именно для этого. Но если Вы начинающий, или хотите просто кататься в свое удовольствие — лучше купить универсальную доску.

Тем не менее, в первый раз катание на лыжах, как правило, легче, чем первое место на сноуборде. Первые часы или дни сноубординга — постоянное неизбежное падение, а научиться оставаться на лыжах намного проще. Тем не менее, сноубординг и катание на лыжах сопровождаются простой формулой — сложнее начать обучение сноубордингу, но после первого непрерывного падения вы обычно прыгаете быстрее и лучше, чем на лыжах. Последнему нужно уделить больше времени, чтобы научиться кататься на коньках.

Нет никаких дополнительных палочек, которые у вас есть на лыжах во время катания на сноуборде. Поэтому очень важно иметь возможность балансировать, знать, как перемещать центр тяжести тела на сноуборде — это важные вещи. Для обычного сноубордиста трудно привыкнуть к тому, что ноги выглядят так, как будто их посадили в землю — их нельзя перемещать индивидуально, и когда они отваливаются, это не так просто. Обучение балансу лыж помогает держать палки вниз, и намного легче встать, но очень тяжелая нагрузка в дороге, и может быть трудно научиться пропустить.

Шаг 2. Выбор ростовки сноуборда

Таблица подбора длины сноуборда для Фрирайда в зависимости от веса и роста райдера.

Таблица подбора длины сноуборда для Фристайла в зависимости от веса и роста райдера.

В любом случае, когда вы катаетесь на сноуборде или катании на лыжах, вам нужно решить, что вы потеряете много. Это правда, что сноубординг катается на мягком снегу, на лыжах — более твердая, ледяная поверхность, а затем падает в обоих случаях. Любители лыж и эксперты, которые просят вас ездить гораздо веселее, редко могут ответить — оба они веселы и веселы, и скорость, и адреналин хороши. Однако часто кажется, что сноубординг может развиваться на более высоких скоростях. Это предположение неверно — более высокие скорости доступны на лыжах.

Оба вида лыжного спорта являются интересными и интересными по-своему, и ни один из них не может быть назван более легко созданным или более производительным адреналином. Важно понимать, что независимо от того, какие лыжи вы выберете, вы всегда сможете узнать следующее!

Если выбран сноуборд для all mountain, то берется средняя ростовка сноуборда между Фрирайд и Фристайл.

Дальше рассмотрим жесткость. В нашем магазине жесткость сноуборда измеряется от 1 (очень мягкий) до 10 (очень жесткий). Для новичков рекомендуют покупать мягкие сноуборды. С ними легче справиться, ими легче управлять и они «прощают» ошибки, но у мягких досок есть и недостатки — они более медленные и хуже держат дугу. Подводя итог скажем, что мягкие доски идеальны для обучения катанию (обычно один — два сезона), сноуборды средней жесткости – это выбор тех, кто уже уверенно стоит на доске. Самые жесткие доски – это вопрос предпочтений.

С таким множеством различных вариантов на рынке покупка нового скейтборда — непростая задача, особенно если вы новичок-конькобежчик. Поэтому мы рекомендуем обратить внимание на. Цена всегда является важной детерминантой человеческого самоопределения. В большинстве случаев онлайн-скейтборды можно приобрести по более низкой цене, чем покупка в местных оригинальных магазинах, но это не значит, что это более разумное решение. Когда вы посещаете скейтборд, вы можете сканировать доску подробно. Вполне вероятно, что вы можете изменить свое мнение о продукте, который выглядел как привлекательный на картинке в онлайн-каталоге.

Шаг 3. Ширина талии и размер креплений

При выборе сноуборда следует так же обращать внимание на ширину талии. Этот параметр характеризует ширину доски и позволяет определить размер креплений, которые могут быть установлены на доску. Т.е. допустим, что размер Вашей ноги 44, тогда Вам не подойдет доска, на которую можно установить крепления только M-размера, а необходим сноуборд с возможностью установки креплений вплоть до L-размера.

Будьте осторожны при выборе скейтбордов из супермаркетов, поскольку у них обычно нет высококачественных досок. Если вы беспокоитесь о безопасности своего или вашего ребенка, то беспокойтесь о том, что вы можете получить травму, а затем обратите внимание, что скейтборды более низкого качества могут представлять угрозу для безопасности, потому что их гораздо труднее управлять. Чтобы спросить, начинающие скейтбордисты обычно выбирают предварительно собранный скейтборд, что значительно упрощает процесс принятия решений.

Популярные материалы из скейтбордов: бамбук, белый березовый шпон и канадский клен. Пластик — еще одна альтернатива, которая прочная и дешевая, чем другие. Есть также алюминиевые и стеклянные доски, которые будут давать аналогичные результаты. Плата состоит из наложенных 7-9 тонких слоев. Платы изготавливаются различной формы, но средние размеры примерно одинаковые — 80 см в длину и 19 см в ширину.

Размер креплений подбирается под размер ботинка. Ниже представлены 2 таблицы зависимости размера ботинка к размеру крепления. Для того чтобы определить какой размер креплений можно установить на сноуборд Вам нужно знать ширину талии доски и сравнить ее с третьей строкой в таблице («Сантиметры»).

Пример: ширина талии сноуборда Burton Air 145 239 мм (или 23,9 см). Взглянув на таблицу мы видим, что данная ширина чуть меньше цифры в первой колонке — т.е. подходящий для них размер креплений S (значение ширины талии немного меньше цифры в таблице из-за того, что ширина талии измеряется в самом узком месте доски, т.е. посередине. К краям же сноуборд расширяется).

Бегуны больше стандартных скейтбордов и предназначены для медленной, тихой, последовательной езды. Стабильность стабильна и работает быстрее благодаря широким и широким колесам. Колесики. Колеса оказывают большое влияние на скорость, стабильность и общий опыт вождения. Колеса обычно изготовлены из полиуретана. Большие ролики делают поездку более приятной, легче преодолевать пробки на улице, делая поездку более комфортной и безопасной.

Оси — это компоненты, которые соединяют колеса с доской. Выбор правой оси очень важен при выборе скейтборда. Оси ролика должны быть равны ширине доски. Когда начинается зимний сезон, часто наблюдается нехватка активности. Летом он много путешествует, он в природе, а холод зимы препятствует всем мыслям путешествовать на поле. Тем не менее, те, кто чаще всего катается на коньках, больше не могут отказаться от этого удовольствия и попытаться воспользоваться любой возможностью, которую они имеют.

Таблица соответствия мужских размеров креплений

Таблица соответствия женских размеров креплений

Зимние виды спорта в последние годы набирают популярность, занятие сноубордингом – это не только увлекательное развлечение, способное разнообразить ваш досуг в зимний период, это еще и отличный способ поддерживать великолепную спортивную форму, укреплять здоровье и продлить молодость тела и духа. Если вы новичок и хотите попробовать себя в новом для вас виде спорта, то вам необходим сноуборд для начинающих.

Самые популярные лыжные прыжки в Литве — это то, что они универсальны, подходят для равнин и небольших склонов, что также отлично подходит для местности Литвы. Лыжи легко для лыжников, даже неопытных лыжников. Само собой разумеется, что для начала нужно сначала выбрать правильные слайды. Квалифицированный работник может посоветовать выбрать слайды, но чтобы не стать жертвой рекламы, вы должны знать, что искать. Конечно, вы можете собрать у известного производителя, но это не всегда доказывает это.

Кроме того, лыжи не имеют одинаковой длины, поэтому следует отметить, что лыжи должны быть немного выше вас. Длина лыжи должна быть на 10 сантиметров длиннее высоты человека, использующего его.

Небо разделено в соответствии с продвинутым уровнем, новичкам предлагаются несколько более широкие лыжи, и вы также можете выбрать прочное дно, которое не позволит жидкости вернуться, чтобы преодолеть склон. Более узкие лыжи считаются спортивными, что облегчает достижение более высоких скоростей, облегчает маневрирование между препятствиями, но их труднее контролировать для начинающего лыжника.

Аспекты выбора сноуборда для начинающих

Для всех, кто твердо решил приобщиться к одному из снежных безумств, сноубордингу, одним из важнейших моментов является выбор доски и снаряжения для этого вида спорта. При выборе для начинающих спортсменов необходимо учитывать такие параметры:

рост и вес будущего сноубордиста;
предполагаемый стиль катания;
жесткость доски;
производителя;
стиль дизайна.

Все сноуборды различаются по форме, виду, жесткости, длине и ширине. Чтобы ответить на вопрос, как выбрать сноуборд для начинающего важно знать, что длина доски напрямую зависит от роста, а ширина – от размера ноги. Женские сноуборды, как правило, уже мужских досок, что определяется длиной ступни.

В дополнение к катанию на лыжах должны быть предусмотрены дополнительные принадлежности, такие как петли, палки, обувь. Длина шляпы также зависит от высоты — она должна быть примерно до подмышки. Сапоги и отделка должны быть совместимы, потому что есть автоматический замок, где металл затягивается, или сапоги могут быть сделаны специальным язычком спереди, для которого крепится крепеж. Последний вариант чаще всего используется для детей, так как родителям легче закрыть свои слайды.

В зависимости от того, какой снег чаще всего вы будете кататься на лыжах, вы должны обратить внимание на искривление лыж в том месте, где прикреплены петли. Чем больше лыж выпукло, тем ярче они мягче, с такими небесами можно быстро проскользнуть и легко маневрировать. Чем ниже изгиб, тем стабильнее он, но в то же время более универсальными будут лыжи.

Важно отметить, что узкая доска требует гораздо меньше усилий при управлении, чем широкая. Кроме того, широкий сноуборд будет ехать значительно медленнее из-за большой поверхности соприкосновения со снегом. При выборе сноуборда для начинающих надо точно определиться с подходящей шириной, где важно учитывать, чтоб ботинок не выходил более чем на 1-2 см за край доски.

Что касается лыжного спорта, то выбор между ними должен тщательно учитывать и не отменять возможности для катания на лыжах. Выбор неподходящих слайдов может поставить под угрозу вашу жизнь. Горные лыжи не вредны, если соблюдаются все инструкции, поэтому важно знать, как выбирать лыжные склоны. Сначала вам нужно начинать с лыжных длин — они могут быть короче или длиннее, в зависимости от стабильности, скорости и маневренности. Короткие лыжи более подходят для намотки, узких дорожек, где нет спусков, и, сползая с высоких гор, где маршрут достаточно широк, легче удлиняется.

По форме сноуборды отличаются по принадлежности к стилю катания:

маневренные доски для фристайла (стиль с прыжками, вращениями и различными трюками) помечены знаком FS, они в среднем на 10 см короче и легче других видов, центрированы, имеют низкую жесткость, симметричную форму twin tip со слегка загнутыми кверху краями;
плавные в ходу модели для фрирайта (скоростной спуск с горы) имеют маркировку FR, отличаются большей длиной и формой directional с приподнятым задним краем и смещенным к хвосту центром тяжести, могут сочетаться мягким и жестким креплением ботинок;
универсальные сноуборды предназначены для тех, кто не может определиться или не хочет ограничиваться одним стилем катания, чаще всего они имеют симметричную конструкцию twin tip или форму all mountain, у которой нос и хвост симметричны, но имеют различную, жесткость – мягкий нос обеспечивает плавность катания, а жесткий хвост – эффективный и скоростной вылет с трамплина.

Новичку для начала нужно научиться стоять на доске и освоить самые простые стили спуска, поэтому лучшим сноубордом для начинающих будет универсальная модель.

Их можно остановить раньше, но преодоление препятствия требует более длительного периода времени. Начинающим рекомендуется выбирать больше, потому что они более стабильны, а те, кто хочет испытывать более экстремальные чувства, могут попробовать короткие лыжи.

Еще одна вещь, на которую стоит обратить внимание — это ширина лыжных склонов. В зависимости от поверхности снега вам необходимо выбрать ширину лыж, более тонкие более маневренные, они оснащены более тонким снежным покровом или льдом, а более широкий — для более чистого глубокого снега. Скольжение их медленнее.

Сноуборды классифицируются по степени жесткости доски, чем она жестче, тем более агрессивно можно на ней кататься и подвергать ее большим нагрузкам, но для этого необходим немалый уровень опыта и мастерства. Жесткость сноуборда для начинающих не должна быть очень высокой, поскольку предполагает высокую нагрузку на ноги и , а большинство новичков к этому еще не подготовлены.

Последняя важная вещь при выборе слайдов — это твердость. Поскольку лыжники более жесткие, он менее прощает даже малейшие ошибки и может быть быстро разрушен, поэтому новичкам рекомендуется выбирать более мягкие лыжи, а также более подходящие, если снег мягкий. Чем более квалифицированный лыжник может выбирать из более твердых слайдов. Кроме того, они предназначены для скольжения по сплошной поверхности, не используйте свободный, неистекший снег.

Это становится все более и более модным сноубордом, особенно среди молодежи. На первый взгляд, катание на лыжах с ними кажется сложным и неудобным, так как гора стоит припарковаться бок о бок, а ноги связаны друг с другом, но те, кто пытается, в основном, любят сноубординг.

Что касается производителя и дизайна, то эти параметры определяются индивидуальным вкусом и финансовыми возможностями человека. Специалисты и инструкторы советуют не покупать сразу дорогую доску для сноуборда, потому что для начинающего важны не бренд и модная фишка, а качество, устойчивость и удобство в управлении доской. Самыми популярными производителями снаряжения и одежды для сноуборда считаются такие марки Burton, Dukes, Hammer, Salomon, Trans Snowboards, Magma, Rossignol, Wild Duck и другие известные и высоко зарекомендовавшие себя компании. Во многих специализированных магазинах после новогодних каникул и в конце сезона можно купить сноуборд отличного качества значительно дешевле, чем в начале сезона.

Будучи заинтересованными в выборе сноуборда, вы должны сначала решить, какой стиль кататься на коньках, или кататься на лыжах в горах или трюках в парках. Если вы катаетесь на лыжах в парке с трюками, лучше выбрать более короткого и мягкого снеговика, потому что они более маневренны. Средняя морда должна быть до шеи, но трюки подойдут немного короче. Сноуборды средней длины универсальны, подходят для простых трюков, а лыжи с гор, однако, не слишком крутые. Если вы хотите кататься на высокой скорости с крутых склонов, вы должны выбрать более длинный сноуборд, он может развивать более быструю скорость.

Квалифицированная школа сноуборда в Selva Val Gardena

Это ваш первый опыт в сноубординге? Или вы хотите получить невероятный опыт фрирайда в Доломитах? Все курсы сноуборда для начинающих и продвинутых сноубордистов адаптированы к вашим личным навыкам.

Курсы сноуборда

ЧАСТНЫЕ

УРОКИ

Частный преподаватель на день

Запрос

Инструкторы по сноуборду школы горных лыж и сноуборда Волькенштайн — абсолютные профессионалы, которые будут рады наградить вас любовью к сноуборду на индивидуальных занятиях, адаптированных к вашим возможностям. И для начинающих, и для уверенно катающихся, и для профессионалов — для всех у наших инструкторов найдется пара советов и секретов, которые превратят катание на сноуборде в настоящее удовольствие.

Наши предложения для частных занятий сноубордом:
• Фристайл
• Сноупарк
• Жесткий сноуборд

СЕЗОН 04.12.2021 — 18.12.2021
09.01.2022 — 29.01.2022
20.03.2022 — 11.04.2022

ВЫСОКИЙ СЕЗОН 19.12.2021 — 25.12.2021
30.01.2022 — 12.02.2022
06.03.2022 — 19.03.2022

ТОП СЕЗОН 26.12.2021 — 08.01.2022
13.02.2022 — 05.03.2022

8.30 — 10.00

€ 45,00/час

€ 50,00/час

€ 55,00/час

10.00 — 13.00

€ 50,00/час

€ 60,00/час

€ 70,00/час

13.00 — 17.00

€ 40,00/час

€ 45,00/час

€ 50,00/час

+10,00 €/H для каждого дополнительного лица
При бронировании курса вы получаете скидку 20% на снаряжение в наших пунктах проката. При бронировании курсов на целый день скидка на снаряжение

Частный преподаватель в день (7 часов) 2021/22

€ 305,00

€ 355,00

€ 405,00

€ 375,00

€ 425,00

€ 475,00

€ 445,00

€ 495,00

€ 545,00

При бронировании курса вы получаете скидку 20% на снаряжение в наших пунктах проката. При бронировании курсов на целый день скидка на снаряжение

Не важно, первый раз вы встали на «доску» или у вас уже есть некоторый опыт — молодые и динамичные инструкторы по сноуборду лыжной школы в Волькенштайне всегда готовы дать вам пару советов, чтобы вы научились легко и с удовольствием преодолевать склоны, совершать прыжки и кататься по глубокому снегу.
Все группы подбираются по уровню навыков и поэтому представляют собой идеальную учебную среду для каждого участника.

Начало курса: воскресенье
Время проведения: с воскресенья по среду с 09:30 до 12:30;
четверг: с 09:30 до 15:30;
пятница: с 09:30 до 12:30.
Место сбора: Бьянканеве 36

Место сбора
А вот цели групповых курсов, которые наши профессионалы поставят вместе с вами:
Начинающие: для тех, кто впервые встал на сноуборд
Цели: подъем на подъемнике, торможение, освоение элементарных способов поворота (синие трассы)

Опытные начинающие: для тех, у кого уже есть некоторый опыт со сноубордом.
Цели:освоение простых элементов фристайла и учебного поворота (синие и красные трассы)

Опытные: для опытных сноубордистов
Цели:освоение некоторых трюков в сноупарке, практика вне трасс и т. д. (красные и черные трассы)

СЕЗОН 04.12.2021 — 18.12.2021
09.01.2022 — 29.01.2022
20.03.2022 — 11.04.2022

ВЫСОКИЙ СЕЗОН 19.12.2021 — 08.01.2022
30.01.2022 — 19.03.2022

Сноуборд для взрослых

€ 28,40

€80,50

€ 108,90

€ 97,00

€ 125,40

€ 50,40

€ 146,00

€ 196,40

€ 175,00

€ 225,40

€ 67,60

€ 180,50

€ 248,10

€ 216,00

€ 283,60

€ 82,40

€ 202,50

€ 284,90

€ 243,00

€ 325,40

€ 96,00

€ 219,00

€ 315,00

€ 262,50

€ 358,50

€ 106,80

€ 231,50

€ 338,30

€ 278,50

€ 385,30

Сноуборд для детей

€ 20,80

€ 80,50

€ 101,30

€ 97,00

€ 117,80

€ 35,20

€ 146,00

€ 181,20

€ 175,00

€ 210,20

€ 45,20

€ 180,50

€ 225,70

€ 216,00

€ 261,20

€ 55,20

€ 202,50

€ 257,70

€ 243,00

€ 298,20

€ 64,00

€ 219,00

€ 283,00

€ 262,50

€ 326,50

€ 70,80

€ 231,50

€ 302,30

€ 278,50

€ 349,30

ФРИРАЙД

Частный преподаватель на день

Запрос

Пушистый мягкий снег и нетронутые склоны в окружении неотразимых доломитовых вершин и отвесных скал. Уникальный незабываемый фрирайд-тур на сноуборде в Доломитовых Альпах — с нами это возможно! Наши инструкторы по сноуборду отлично ориентируются в регионе и знают лучшие склоны с глубоким снегом для незабываемого дня фрирайда в Доломитовых Альпах.

СЕЗОН 04.12.2021 — 18.12.2021
09.01.2022 — 29.01.2022
20.03.2022 — 11.04.2022

ВЫСОКИЙ СЕЗОН 19.12.2021 — 25.12.2021
30.01.2022 — 12.02.2022
06.03.2022 — 19.03.2022

ТОП СЕЗОН 26.12.2021 — 08.01.2022
13.02.2022 — 05.03.2022

€ 305,00

€ 355,00

€ 405,00

€ 375,00

€ 425,00

€ 475,00

€ 445,00

€ 495,00

€ 545,00

Если вы заказываете частный урок, вы получите 20% скидку на оборудование в нашей аренде.

Начать сейчас

Учитесь кататься на лыжах и сноуборде с нашей профессиональной командой

онлайн-бронирование Аренда оборудования

Наше оборудование

зима%>

Забронируйте сейчас

Сноуборды, сноуборды для начинающих, доски для сноуборда, горные сноуборды, сноуборд комплекты

Сноубординг Сноуборд-Комплекты Сноуборды Крепления для сноуборда Ботинки для сноуборда Чехлы для сноуборда Аксессуары для сноуборда Инструменты для сноуборда Лыжи Горные лыжи Крепления для горных лыж Ботинки горнолыжные Палки горнолыжные Чехлы горнолыжные Горные лыжи (б/у) Беговые лыжи и сопутствующие товары Одежда Куртки Штаны зимние Шапки Варежки Перчатки Банданы Балаклавы Толстовки Жилеты Джинсы Брюки Шорты Термобельё Кофты Свитера Шарфы Футболки Носки Рубашки Топы Комбинезоны Кепки Пиджаки Платья Юбки Обувь Кеды Зимние Ботинки Шлепанцы Защита Шлемы Маски Очки Защита Лавинное оборудование Аксессуары Наушники Рюкзаки Папки Рюкзаки Сумки Чехлы Кошельки Ремни Косметички Часы Нашивки Наклейки Напульсники Карты Медальоны Брелоки Значки Зажигалки Открывашки Пряжки Соксы Шнурки Замки Фляги Парафины Инструменты Прочее Пеналы Игрушки

AGGRESSORAPOARBORATOMICCUCABFANATICFORCEHEADJONESLIBTECHLIMITED4YOULTDMILLENIUMPOKER STARSQUECHUASNOW SNAKETRANSDC ShoesBLACK FIRECAPITAFTWODWDIMPERIUM JOINT ONLY PRIME SNOWBOARDSTERROR SNOWATOMROXYBURTONSANTA CRUZGNULAMARSALOMONNIDECKER

для женщиндля мужчинунисексдля подростковдля детей

белыйжелтыйзеленыйкрасныйоранжевыйпесочныйсерыйсинийфиолетовыйчерный

белыйголубойжелтыйзеленыйкрасныйоранжевыйпесочныйрозовыйчерный

directionalfreeridefreestyletwintipwideгибридуниверсальный

черный

110 см120 см138140143144145146147148150151152153154154W155157158159159W160160W162 W163163 W165 W80

110120138140142143144145146147148150151152153153W154154W155155W156156W157158158W159159W160160W161162162 W163163 W165165 W16680

Со скидкой

Трюки на сноуборде: техника и механика

Обучится кувыркам и полетам через трамплины, полутрубы и ухабы мечтает каждый отправляющийся на покорение горнолыжных трасс. Приятно радует и многообразие всевозможных фигур, которые можно реализовать. В сегодняшнем обзоре мы познакомимся с многообразием всех финтов, которые под силу настоящим бордерам, а также попытаемся раскрыть некоторые секреты их исполнения.

Содержание:

1. Какие бывают трюки на сноуборде

2. Трюки на сноуборде дл новичков

3. Средний уровень сложности

4. Только для профи

Какие бывают трюки на сноуборде

Названия элементов и приемов известные в сноубординге обычно образуются из нескольких составных. О них, в частности, мы поговорим ниже, подробнее рассмотрев особые названия и техники основных “джампов” (от анг. Jump). Среди таковых наиболее популярны так называемые “флипы” — или отрывы от земли с элементами кувырков через голову.

Другим популярным видом элементов можно считать “кружения”, или “спиннинги” (анг. Spin). Они разделяются по количеству совершенных оборотов, и определяются в градусах:

180 — ½ вращения. Так можно повернутся в противоположную сторону вращения, и выполнить некоторые фигуры.
360 — 1 полный оборот.
540 — 1,5 круга вокруг своей оси.
720 — 2 полных оборота в воздухе вокруг своей оси, подразумевает выполнение на лету.
900 — 2,5 раза
1080 и так далее… — от 3 и более. Под силу только настоящим профи.

Трюки на сноуборде для новичков

Разобравшись с некоторыми понятиями, начнем с основ, и поговорим о самых простых вещах, которые возможно исполнить на сноуборде.

Wheelies — суть данного приёма: максимально длительное сохранение равновесия при центре тяжести, смещенном на хвостовую часть. Лучше всего начать на плоском спуске и на небольшой скорости. После того как вы освоили этот базовый приём, можно переходить к освоению езды на переднем канте сноуборда.

Nollie — суть что и у Ollie, однако толчок и отталкивание с переднего края сноуборда. Начинаем с того что переносим вес тела к носовой части и учимся управлять только таким образом.

Ollie — представляет отталкивание с хвоста и приземление на всю поверхность борда. Осваивается на средней скорости и пологих склонах. Базовый прыжок, при котором толкаешься с хвоста и приземляешься равномерно на всю доску. Перед прыжком делаем приседание и отталкивание от сзади. В воздухе колени поджимаются уже до положения приседания и выравнивается борд. Амортизация на полусогнутых коленях и посадка на всю плоскость. Нескольких дублей будет более чем достаточно чтобы овладеть этим базовым элементом. Последующие спуски по ухабам должны довести его довести его до совершенства.

Air — начальный элемент, который должен выучить каждый начинающий, представляет прямой прыжок. Суть приема: разгоняетесь по прямой немного приседая перед вылетом. На самом выходе с трамплина, старайтесь выйти с него на задней части борда. Намечаете точку посадки в полете и амортизируетесь на плоскости.

Frontside 180 — разворот по ходу движения на 180 градусов. Хорошо подходит для отработки подъезда к трамплинам. Изначально оттачивается навык на пологом склоне. Движение идет поперек спуска с упором на пятку. Приседая совершаем Ollie и закручиваемся в плечах и определяем точку приземления. В итоге должен получится четкий толчок с хвостового края и своевременный закрут торса. Отработав за одну тренировку эту фигуру, можно переходить к трамплину. Перед ним также делается упор на заднюю часть. Не забываем присесть и надавить перед самим взлетом. На выходе борд выходит ровно. Разворачивание в воздухе, и мгновенно намечается точка приземления. Мягкая амортизация на полусогнутых коленях.

Backside 180 — Насколько можно догадаться по названию, техника аналогична Frontside, только поворот происходит против направления движения. Мысленно намечаем диагональ разгона. После отхода с кикера группируйтесь и смотрите вниз. Амортизация происходит с упором на перед.

Средний уровень сложности

После освоения базовых приемов, самое время перейти к рассмотрению более зрелищных сноубординговых фигур, которые, однако требуют уже владения определенными навыками, и даже индивидуальными техническими подходами.

Air to Fakie — суть настолько проста, насколько и прекрасна в реализации: совершая отрывы, зачастую с трамплина, оборачиваться в воздухе на 180 / 360 / 540 и т.д. градусов и продолжаем двигаться далее. Перед самим прыжком немного приподнимается передняя часть сноуборда, и только после этого хвост. Главное в данном случае — сохранение равновесия и центра оси. После всего необходимо приземлиться на всю поверхность доски.

Backroll — представляет полноценный сальто назад в плоскости, находящейся параллельно движению.

Switch Air — представляет обязательную фигуру, которая потребуется для последующего освоения серии трюков, под общим названием “свич”, или иными словами, флипы из “чужой” стойки, со сменой опорной ноги. Прыжок происходит с заднего канта. В полете определяем приземление и встречаем землю всей поверхностью.

Butters — серия спиннингов на 360 градусов. Центром оси в данном случае выступает задняя часть борда. Наклон вперед переносит вес тела назад. Приподнятый носовой кант разворачивается, но опускается на середине оборота, после чего мгновенно совершается оборот по снегу, а райдер становится в исходное положение. Для изначального сохранения равновесия желательно отработать все движения на плоскости. Со временем можно перейти и к более крутым склонам, а также использовать Butters и в иных, более сложных трюках.

Только для профи

Завершим наш обзор рассмотрением особо сложных, но от этого и очень зрелищных фигур. Предупреждаем: пытаться выполнить их без предварительной подготовки, и даже многолетней практики — чревато травмами и ушибами. Также желательно на начальном этапе взять уроки у профессионалов. Здесь мы рассмотрим наиболее популярные элементы.

Frontflip — также имеет и другое название: Tamedog (т.е. “прирученный пес”). Представляет кувырок (или сальто) с доской вперёд. Рекомендуется отработать сальто изначально без доски и на батуте, и уж затем надевать весь инвентарь и отправляться на трассу. Разгон происходит на плоской доске. Для наилучшего закручивания придавливайте сзади перед отрывом, а затем, резко переноситесь вперед отталкиваясь с передней ноги. Важно не забывать группироваться в воздухе и обязательно приземляться на обе ноги.

Backflip — Также называется Wildcat (т.е. “дикая кошка”, прямая противоположность “прирученного пса”). Сальто назад в плоскости, перпендикулярной направлению движения. Считается одним из наиболее зрелищных трюков, и также советуем изначально освоить сальто назад на батуте. Вращение задается передней рукой, когда вылет с кикера — с заднего канта. Плечи и руки следует держать параллельно доске, а в полете взгляд проходит через переднюю руку. Приземление происходит с упором на носовой край.

Cork – флип назад с одновременным вращением вокруг своей оси

Rodeo – то же что и Cork, только сальто осуществляется вперед, и также происходит вращение по оси райдера. Обычно эти приемы дополнены в названиях указанием совершаемых градусов вращения — 180 / 360 / 540 и т.д.

Вот список всех основных трюков которые вы можете научиться делать, если просто катание вам уже не интересно 🙂 Помните, что мы настоятельно не комендуем производить трюки без специальной защиты и без инстукторов! Где вы можете взять специальный сноуборд для трюков? Обратитесь в прокат сноубордов в спб, мы точно сможем найти, что то подходящее для вас! Хорошие вам погоды и побольше снега!

Техника безопасности для лыжников и сноубордистов Зима – это прекрасное время для занятий одноименными видами спорта.

Статьи о Шерегеше, горных лыжах и сноуборде : Выбор сноуборда для начинающего

Выбор сноуборда для начинающего

Как купить то, что пока еще не пробовал? Можно ли доверять мнению друга который сам год-два как встал на доску?

Покупка первой доски всегда проблема для начинающего бордера.

Итак, от чего может зависеть выбор доски:

-Ваш вес
-Размер ноги
-Бюджет

Вес.

От веса зависит ростовка (длина) доски. Каждый производитель указывает рекомендуемый вес для каждой доски. Желательно с выбирать доску где Ваш вес находится в середине диапазона.

Почему длина зависит от веса?

При движении на доске по склону — Вы управляете доской исключительно своим весом. Если доска будет слишком короткая для Вашего веса — на пухляке вы будете тонуть, а на подготовленном склоне — вы будете долго тормозить и сносить всех на своём пути:) Если доска будет слишком длинная — на пухляке вы не сможете управлять своим кораблём на палубе которого еще 5килограмм снега лежит, а на подготовленном склоне, Вам просто будут сложнее даваться перекантовка, торможение и т.д.

Размер ноги.

Не стесняйтесь купить доску с маркировкой WIDE если размер вашей ноги 44-45 и больше. Потому что, если при движении вы будете задевать склон выступающими за края доски ботинками, то вас ждёт отличный полёт, с кувырками и прочими радостями начинающего сноубордиста.

Бюджет.

Цены на доски начинаются от 150-200$. Крепления от 60-100$. Ботинки от 80-120$.

Доска и крепления со временем могут перестать соответствовать Вашим требованиям — вы сможете их продать.

А ботинки — это Ваш комфорт, если Вам уже в магазине будет немного дискомфортно, то на горе это может превратиться в большую проблему.

Выбирайте ботинки очень тщательно.

Покупать ли БУ снаряжение?

Когда я выбирал свой первый комплект, мне советовали покупать исключительно новый комплект. Сейчас оглядываясь на мой опыт, могу сказать что если вы уверены что сноуборд для Вас это не просто атрибут (с которым нужно покататься на подъемнике, кое-как спуститься и завершить выезд на горнолыжку закидываясь спиртным в кафешке), а Вы действительно фанат снега, то царапины на скользяке, на креплениях, и возможно даже поломка их — это нормально. Т.е. если вы нашли нормальную снарягу, за устраивающую Вас сумму — не стесняйтесь её приобрести, откатав сезон или два, вы также можете выставить её на продажу и купить комплект который действительно подойдет именно Вам.

Сноуборды различают по следующим признакам:

— По конструкции (CAP и SIDEWALL, также известный как “Сэндвич”)
— По материалу скользяка (Extruded и Sintered)
— По материалу сердечника (Wood Core и “Без дерева”)
— По форме (Directional, Twin)
— По стилю катания (Фрирайд, Фристайл, Универсал, Бордеркросс, Карвинг и т.д.)
— В последнее время еще и по половому признаку. Конкретно выделяются женские модели.

Теперь подробнее:

Конструкция.

Все предъявляют различные требования к доскам, и от этих требований зависит – какую конструкцию предпочесть.

От типа конструкции зависит такой параметр как жесткость. Я слышал много советов что новичку лучше мягкую доску, категорически не согласен, новичку нужно абсолютно среднюю во всех отношениях доску, чтобы можно было попробовать себя во всех стилях катания и в итоге выбрать стиль и доску для себя. Потому что нельзя на мягкой доске резать подготовленный склон на большой скорости, также как и на жесткой доске будет тяжело катить фрирайд хотя-бы 800 метров. Возможно в будущем Вы купите несколько досок если будете катать разные стили.

CAP (“крышка”) – все внутренности доски закрыты крышкой. Слои доски собраны и закрыты сверху CAP’ом. Производство таких сноубордов дешевле и проще. Однако, будьте готовы к тому что CAP сноуборд более хрупок и хуже поддаётся ремонту.

Достоинства CAP’а: малый вес, жесткость, низкая стоимость. CAP ничем не хуже SIDEWALL. Кроме того если вы пришли к вводу что сноуборд это не Ваше, то не так жалко будет потраченных денег.

SIDEWALL “СЭНДВИЧ” – эта доска как слоёный пирог. В отличие от кэпа, сэндвич лучше поддаётся ремонту, более крепок, отзывчив.

Основной минус – это стоимость.

В ИТОГЕ: если Вы ищете самый экономичный вариант – выбирайте кэп. Если по соотношению цена/качество – то выбирайте сэндвич.

Материал скользяка.

Скользяки делают из полиэтиленов, если Вас очень интересуют подробности можете почитать учебник Химии.

В каталогах производителей, и на ценниках фигурируют названия (Sintered, P-Tex, Dyrasurf) – всё это одно и то же, просто разные торговые марки. На самом деле скользяки делятся на Extruded и Sintered. Также для определенных стилей катания возможен только Sintered, но к новичкам это не относится.

EXTRUDED. Плюсы: легко можно починить в сервисе, не нуждается в обработке парафином, дешев в производстве и соответственно в розничной продаже. Минусы: несколько хуже скользит (на практике заметно не сильно), из-за низкой плотности может пропускать воду (на практике мало сказывается), а вот то что из-за низкой плотности материала легче и соответственно глубже царапается — это вы заметите.

SINTERED. Плюсы: скользит лучше, отлично впитывает парафины (требует регулярного ухода, чтобы доска служила Вам долго), высокая плотность материала препятствует проникновению воды и царапин. Минусы: регулярный уход (не обязательно конечно, но советую), сложнее в ремонте. Также Вы можете увидеть такие вещи: Sintered 2000, Sintered 4000. Цифры это плотность скользяка. Чем она выше, тем плюсы и минусы проявляются сильнее.

В ИТОГЕ: оптимальным вариантом для начинающего будет любой Extruded или Sintered до 2000.

Сердечник.

Все доски имеют сердечник. От материала и формы сердечника зависит “характер” доски.

Сердечники можно разделить на 2 типа: деревянные и не деревянные. Практически все доски с не деревянным сердечником относятся к “доскам для начинающих”. Плюсы и минусы описывать не имеет особого смысла, т.к. уже давно все производители пришли к выводу, что сноуборды с деревянным сердечником существенно превосходят “пенные” (не деревянные).

Форма.

DIRECTONAL – означает, что доска имеет четкую направленность. Все доски категорий Фрирайд, Универсал, Начинающий имеют эту форму.

TWIN – доска симметрична относительно центра. Такие доски используют для технического фристайла (катание в парке, пайпе).

В ИТОГЕ: Вам нужна доска DIRECTIONAL.

Стиль катания.

Первое время Вас это не должно заботить, ловите равновесие, катайтесь только по подготовленному склону, избегайте ледовых участков, крутите головой на 360 градусов чтобы не въехать во что-нибудь или кого-нибудь. Наймите инструктора, или катайтесь с опытным другом. Даже если Вас приглашают покатать отличный пухляк — не соглашайтесь, без навыков катания по подготовленному склону — Фрирайд вам противопоказан, иначе выплывать из 3х метровых сугробов будете на животе.

Половой признак.

Если вы девушка не пренебрегайте и не ограничивайтесь женскими досками, Вам подойдут любые доски, но женские Вам подойдут больше.

Идеальный сноуборд для начинающих спортсменов

В видео на YouTube или рекламных роликах горнолыжных курортов катание на сноуборде кажется простым и беззаботным делом. Сноубордист легко и ловко рассекает снежную подушку на крутой «доске».

На самом деле все не так уж и просто, даже выбор доски — занятие кропотливое. Что нужно знать, чтобы выбрать практичный, красивый и скоростной сноуборд, читайте в нашей статье!

Назначение: фрирайд, фристайл, карвинг, all-moution

Существуют различные стили катания на сноуборде: фрирайд, фристайл, карвинг. Для одного нужен короткий и мягкий сноуборд, для другого — жесткий и длинный.

Самые востребованные доски — универсальные (all-moution). Скорее всего, именно их вы видите в рекламе. Эти сноуборды предназначены для катания на подготовленных и «диких» трассах. Подходят новичкам и тем, кто еще не решил, какой стиль катания ему ближе.

Фрирайд — это катание по неподготовленным трассам с большим слоем нетронутого снега и встречающейся наледью. Нос сноубордов для фрирайда мягче, тоньше и шире хвоста. Это сделано для того, чтобы снаряд не тонул в высокой снежной подушке.

Катание на трамплинах с выполнением различных прыжков и трюков называется фристайлом. Сноуборды для фристайла достаточно мягкие и гибкие, они короче остальных видов. Также они имеют симметричную форму. Это сделано для лучшего управления сноубордом в полете и для приземления любой стороной вперед.

Для скоростного спуска — карвинга — доски узкие, длинные и жесткие, похожие на широкую лыжу. Таким сноубордом сложно управлять, поэтому для новичков он не подходит.

Интересно знать: людей, катающихся на сноубордах, называют не только сноубордистами, но и райдерами.

Форма: directional, twin, directional-twin

Форма сноуборда бывает трех видов и подбирается в соответствии со стилем катания и опытом сноубордиста.

Сноуборды направленной (directional) формы дают возможность двигаться только в одном определенном направлении. Жесткость хвоста и носа подобных снарядов разная. Нос, как правило, шире и мягче, хвост — ýже и жестче, но бывают исключения. Крепления в направленной доске часто смещены назад, поэтому ее нос, как правило, длиннее хвоста. Применяется такая форма в снарядах для фрирайда и карвинга.

Сноуборд типа twin (симметричный) имеет одинаковые нос и хвост, невозможно определить, где передняя часть, а где задняя. Крепления на нем размещены симметрично относительно центра. Такая форма подходит для фристайла, а также для новичков и детей.

Гибридом двух предыдущих является directional-twin форма (направленная симметричная). Подобные снаряды могут быть выполнены в двух вариантах.

В первом случае нос и хвост симметричны и обладают одинаковой жесткостью, а крепления смещены в сторону хвоста. Во втором нос и хвост одинаковы, но имеют разную жесткость, а крепления расположены симметрично относительно центра. Такую форму используют в досках all-moution.

Интересно знать: подушку из свежего, еще никем никем не тронутого снега называют «пухляк».

Особенности конструкции: соединение и прогиб

Сноуборды состоят из сердечника, верхней крышки и скользящей поверхности, которые соединяются одним из следующих способов:

кэп — снизу сердечник закрывается скользящей поверхностью, а сверху — монолитной крышкой. Благодаря такой сборке сломанный сноуборд легко починить. Также у него бюджетная цена за счет экономичного производства;
сэндвич — детали не просто соединяются между собой, а прессуются. Получается очень прочная конструкция из нескольких слоев. Сломать такой сноуборд сложно, но и починить уже испорченный тоже непросто;
комбинированный — распространенный тип соединения. Концы доски сделаны по типу сэндвича, что обеспечивает прочность, а середина собирается как кэп, что делает ее более легкой.

Края сноубордов всегда приподняты вверх, а середина может иметь прогибы разных видов. Классическим считается прогиб типа camber. Середина доски изогнута вверх, а основными точками соприкосновения с поверхностью выступают концы. Такой прогиб обеспечивает высокую скорость и хорошую маневренность при спуске. Не рекомендуется новичкам, потому что ездить с таким прогибом сложно.

Более подходящий для начинающих райдеров прогиб — rocker (обратный). Если такой снаряд поставить на снег, фактически он будет стоять на середине, а края будут подняты вверх. Он мягче классического и с ним проще входить в повороты и прыгать.

Flat (сноуборд без прогиба) вообще не изогнут. Эта плоская доска не дает развивать большую скорость, но при этом позволяет лучше держать равновесие. Такой тип популярен среди новичков и райдеров, которые занимаются джиббингом.

Существуют комбинированные прогибы, которые представляют собой гибриды трех предыдущих вариантов. Они создаются с целью улучшения каких-либо качеств доски, например, сцепления со снегом или маневренности.

Интересно знать: джиббинг — стиль катания со скольжением по выступающим из снега объектам: трубам, парапетам, крышам, ступенькам, стволам поваленных деревьев и многому другому.

Геометрия и вес

От правильно подобранной геометрии борда зависит его скорость и маневренность. Для фристайла выбирают доски покороче, потому что ими проще управлять и выполнять сложные прыжки. Длина такого снаряда должна заканчиваться максимум на уровне шеи.

Для фрирайда выбирают более длинные доски, доходящие до подбородка или носа. Такие сноуборды обладают устойчивостью на «пухляке» и обеспечивают высокую скорость спуска.

Ширина доски зависит от размера ноги райдера. Ботинок должен выступать за край доски на 1.5–2 см. Слишком широкий сноуборд снизит контроль над управлением во время спуска, а из-за слишком узкой доски ботинки будут цепляться за снег.

Еще один важный параметр — радиус бокового выреза, который образуется в серединной части между широкими краями. Чем меньше величина этого параметра, тем лучше маневренность снаряда. В свою очередь, большой радиус обеспечивает стабильность на высоких скоростях, позволяет совершать более широкие, плавные повороты.

Вес райдера тоже имеет значение. Если человек слишком тяжел для доски, она будет сильно прогибаться. Если сноубордист слишком легок, доска не будет иметь достаточного сцепления со снегом. Чтобы подобрать доску нужной жесткости, следуйте следующим рекомендациям:

ваш вес более 70 кг — прибавляйте к обычной длине доски 5 см;
ваш вес ниже 70 кг — отнимайте 5 см.

Лайфхак: все производители прикладывают к сноубордам таблицу соответствия роста и веса человека длине доски, с помощью которой можно подобрать оптимальный для вас снаряд. Если вы выбираете новый сноуборд, воспользуйтесь ей.

Все о креплениях

Крепления обеспечивают надежную фиксацию доски на ногах и состоят из следующих элементов:

базы — части, которая непосредственно контактирует с доской. Она должна быть одновременно прочной и легкой. Чаще всего ее делают из пластика и алюминия, добавляя к ним карбон и нейлон;
хайбека — высокой пластины, которая идет от пятки к икре. Когда говорят о жесткости креплений, в первую очередь имеют в виду жесткость хайбека;
стреп или, говоря проще, фиксирующих ремней.

Жесткость креплений измеряется по шкале от 1 до 10. Самые мягкие, до 2 единиц, подходят детям и новичкам, 3–5 — опытным катальщикам-любителям, 6–10 единиц выбирают фрирайдеры.

Крепления бывают трех видов. Самый распространенный вариант — strap-in с двумя стрепами. Один обхватывает стопу в области носка, другой — на щиколотке. Такая фиксация подходит для всех стилей катания.

Rear-entry или speed-entry — это крепление с откидывающимся хайбеком. Такая фишка упрощает фиксацию ботинок и служит для их быстрого отстегивания, что особенно ценят фрирайдеры.

Step-in (не путать со strap-in) — это тип крепления без стрепов и хайбека. Чтобы зафиксировать ботинки, нужно просто совместить ботинок с креплением и наступить. Для качественного и безопасного катания такой тип крепления используется в тандеме с очень жесткой обувью.

Также в него может забиваться снег, из-за чего возникают проблемы с застегиванием. Из-за необходимости использовать жесткие ботинки такие крепления не рекомендуются для новичков.

Для креплений в сноубордах делают специальные отверстия, которые называются «закладными». Они бывают следующих типов:

2×4 — система закладных состоит из 2 рядов отверстий. Расстояние между рядами — 4 см, расстояние между отверстиями — 2 см;
4×4 — тоже 2 ряда отверстий. Расстояние и между рядами, и между отверстиями — 4 см. Крепления, подходящие под такие закладные, присоединяются с помощью 4-х болтов;
3D — система закладных, отверстия в которой располагаются в виде ромба, а крепления в таком случае присоединяются с помощью 3 болтов;
ICS — рельс, позволяющий ноге спортсмена иметь более тесный контакт с доской. В этом случае под стопой человека нет деталей и доска чувствуется лучше.

Интересно знать: недавно компания Burton выпустила новый вариант креплений — step-on. Они такие же, как и step-in, но дополнительно имеют задник. Однако подходят такие крепления только для специальных ботинок, выпускающихся той же компанией.

Выводы

Итак, чтобы выбрать сноуборд для кайфового катания, нужно:

1. Определиться с назначением. Для фрирайда подходят снаряды с мягким, тонким и широким носом, но жестким, толстым и узким хвостом. Для фристайла используются короткие, мягкие и гибкие снаряды. Для карвинга используют узкие и жесткие снаряды, напоминающие широкую лыжу. Существуют также универсальные сноуборды, подходящие для райдеров-новичков.
2. Обратить внимание на форму снаряда. Сноуборды направленной или направленной симметричной формы выбирают фрирайдеры, потому что они обеспечивают высокую скорость на спусках. Симметричные снаряды хорошо подходят для фристайлистов и новичков, поскольку ими легче управлять.
3. Учесть особенности конструкции, а именно соединения и прогиба. Типы соединения сноубордов бывают следующими: кэп, сэндвич, комбинированный. От них зависит прочность и ремонтопригодность борда. Вид прогиба влияет на устойчивость, маневренность и скорость.
4. Разобраться с геометрией и весом. Длина подбирается в соответствии с ростом и весом райдера, а также со стилем катания. Ширина зависит от размера ноги спортсмена. Чем меньше радиус бокового выреза, тем лучше маневренность снаряда.
5. Не забыть о креплениях. Закладные должны соответствовать креплению. Самый распространенный вид — strap-in. Это крепления на ремнях, подходящие для любого стиля катания. Rear-entry — быстрозастегивающиеся крепления. Step-in — крепления без ремней под жесткие ботинки.

Теперь вы знаете все, чтобы выбрать крутой сноуборд. Удачных покупок и хорошего катания!

Рейтинг статьи:

рейтинг: 5 голосов: 1

Сноубординг для начинающих | Ресурсы по сноуборду Solo

Вопросы и ответы с Филом Тиром из Ski Gathering

Итак, вы сделали решительный шаг и забронировали свой первый отпуск на сноуборде. Поздравляем, это было отличное решение — и оно откроет для вас целый новый мир приключений! Но чего ожидать от сноубордического отпуска для новичка и что будет дальше? Эти вопросы и ответы от Ski Gathering ответят на все ваши вопросы и успокоят вас.

В этой статье:

Что мне нужно купить?

Короткий ответ: покупать нужно только одежду. Сноуборд и ботинки для сноуборда лучше взять напрокат, по крайней мере, для начала. Также стоит отметить, что нет разницы между лыжной и сноубордической одеждой. Любые предполагаемые различия связаны скорее со стилем и модой. Требования к ним идентичны, поэтому выбирайте любой стиль, который подходит вам и вашему бюджету.

Чтобы получить более полный ответ, ознакомьтесь с нашим руководством по покупке лыжного снаряжения и одежды.

Список покупок перед праздником

Что мне нужно организовать заранее?

Перед тем, как приехать на курорт, вам следует записаться на уроки катания на сноуборде для начинающих, взять напрокат сноуборд и абонемент на подъемник. Мы с радостью сделаем все это за вас (бесплатно), поэтому, если вы хотите, просто сообщите нам, и мы все поставим на свои места.

Прокат снаряжения:

Вы должны взять напрокат сноуборд, ботинки для сноуборда и шлем. Обязательно сообщите своему провайдеру, что вы новичок, чтобы он мог предоставить вам наиболее подходящее оборудование.Доски для начинающих более мягкие и щадящие, чем у продвинутых. Здесь есть отличный калькулятор размеров сноуборда, с помощью которого вы можете определить, какой тип сноуборда вам понадобится.

Уроки катания на сноуборде

Самый распространенный вариант — брать уроки в группе на полдня. Вы можете получать уроки на целый день, хотя обычно они не так популярны. Уроки на полдня обычно занимают около двух с половиной часов каждое утро вашего отпуска. Товарищество с группой новичков на групповых уроках очень популярно: вы все в одной лодке, и это хороший смешок.

Ски-пасс

Вам нужно будет купить абонемент, который позволяет подниматься и спускаться на подъемниках. В зависимости от времени года в некоторых областях будут проводиться уроки и ски-пасс. В большинстве горнолыжных курортов есть как минимум два варианта: абонемент на подъемник на склоны, окружающие ваш курорт; и проездной на всю территорию. Снова поговорите с нами, и мы посоветуем вам курорт, но обычно окрестностей более чем достаточно для вашей первой недели катания на сноуборде.

Чего ожидать…

… В первый день

Во-первых, не волнуйтесь, вы не одиноки. Мы все объясним — куда пойти, с кем познакомиться, даже как почистить ботинки для сноуборда! Не забудьте и солнцезащитный крем! Высокая высота в сочетании с отражающим снегом означает, что вы можете получить серьезные солнечные ожоги, даже когда на много градусов ниже нуля.

Ожидайте нескольких падений по пути…!

Перед приездом на курорт стоит определиться со своими ожиданиями: первые несколько дней катания на сноуборде обычно связаны с частыми падениями.Сноуборд может быть сложным видом спорта для начала. Награды в конце огромны. Но в первые несколько дней мы падаем, вставаем, снова падаем, снова вставаем и так далее!

Обычно после нескольких дней падения и небольшого разочарования он щелкает — и внезапно вы отключились! Ощущение того, что все это собрано вместе и спускается по склонам, не похоже ни на что другое. Все эти падения того стоили, и к концу недели вы будете любить каждую минуту этого.

В какое время года мне поехать?

Вы можете учиться в любое время в течение зимнего сезона, но особенно хорошие месяцы — январь и март.

В январе обычно самый лучший снег и самые тихие склоны. Это даст вам наименьший размер группы на ваших уроках, а также наибольшее умиротворение и пространство, пока вы начнете овладевать новыми навыками.

Март — тоже хорошее время года. Дни солнечные, теплые и длинные, и опять же, если вы находитесь за пределами школьных каникул, вы обнаружите, что они совсем не заняты.

Есть вопросы, о чем-нибудь вообще?

Просто спросите! Мы всегда рады помочь, поэтому, если вы хотите спросить, просто свяжитесь с нами.

Сноуборд для начинающих — ожидания и советы

Если вы новичок в сноуборде или просто считаете себя новичком, привыкнуть к движениям, культуре и окружающей среде может быть очень сложно! Мы считаем, что это хорошо, это совершенно новое явление, и подниматься можно только оттуда.Сноубординг для начинающих может принимать самые разные повороты в зависимости от вашего отношения, инстинкта к спорту, ваших ожиданий и того, сколько рекомендаций или советов вы получаете.

Когда вы в чем-то новичок, это может показаться пугающим или устрашающим! Как и все остальное, новички могут не получить его в первый же день, и это совершенно нормально и нормально.

Сегодня мы здесь, чтобы помочь вам с вашей кривой обучения, предложить рекомендации и советы, что следует учитывать и многое другое, чтобы помочь вам сохранить мотивацию и полюбить сноубординг как новичок!

Управляйте своими ожиданиями

Итак, если вы смотрели несколько клипов и видео с профессиональными сноубордистами, то, вероятно, подумали про себя: «Это выглядит легко!» Но за всей этой утонченностью стоят годы тренировок и терпения, а поверьте нам, множество падений и плохих дней на снегу.Олимпийцы и профессионалы все начинали как новички, и они тоже не торопились оттачивать и совершенствовать свои навыки.

Чтобы быстрее учиться и обретать настоящую уверенность, новички должны обладать определенным складом ума. Сохранение позитивного взгляда и решительного отношения может очень помочь в вашем прогрессе в горах.

Прежде чем даже выйти на снег, важно научиться управлять своими сноубордическими ожиданиями. Катание на сноуборде для новичков может быть трудным, и никто никогда не справляется с этим с первого раза.Это потребует терпения и настойчивости, но если вы будете придерживаться этого, то получите это!

Друзья на ваших уроках, дети и другие новички, которые начинают день с вами, могут учиться в более быстром темпе, кто-то подумает о вас так же! Если вы приближаетесь к своим первым прогулкам на склонах с ожиданием, что вы все еще учитесь, и что вещи могут не щелкнуть сразу, — все это часть этого.

«Правильный путь» научиться падать

Для новичков совершенно неизбежны падения и спотыкания во время катания на сноуборде.Даже самые опытные сноубордисты иногда падают во время катания! Поскольку они будут происходить, важно научиться падать «правильным путем». Да есть такая штука!

Если вы находитесь на холме для кроликов или на зеленом поле, если вы едете медленно и чувствуете себя нестабильно, лучше просто сесть или встать на колени как можно медленнее, в зависимости от направления, в котором вы смотрите. Также полезно приседать и перекатываться на колени или предплечья. По возможности, катаясь на сноуборде, скатывайтесь в водопад, а не резко.

Главное — не использовать вытянутые руки при падении. Падение на руки во время катания на сноуборде с большой вероятностью приведет к травме, тогда как большая часть ваших рук, ног и спины может выдержать немного более сильные удары. Если вы падаете вперед, поднесите руки к груди, чтобы защитить запястья и при этом смягчить падение. Помните, никаких протянутых рук!

Знайте правильный тип снаряжения для сноуборда для начинающих

Когда дело доходит до катания на сноуборде и лыжах, снаряжение и оборудование могут иметь огромное значение как для новичков, так и для опытных райдеров.Различные типы сноубордов, креплений и ботинок будут работать по-разному, а те, которые созданы для новичков, дадут вам наилучшие шансы получить качественный опыт обучения!

Хотите найти идеальную пару ботинок для сноуборда, купите наши мужские и женские ботинки для сноуборда!

Если вы арендуете, дайте понять персоналу, что вы новичок и что вам нужно снаряжение, которое лучше всего подходит для вашего уровня способностей, они должны соответствовать вам.Если вы покупаете свой комплект, не забудьте примерить ботинки перед тем, как отправиться в гору, чтобы убедиться, что они подходят и удобны для вас. Обязательно изучите или проконсультируйтесь с одним из наших экспертов по чату в The House и найдите сноуборд и крепления, которые хорошо подходят для вашего веса, размера и новичков.

Выбрав снаряжение, подходящее для новичков в этом виде спорта, вы сможете намного лучше провести первый день в горах, а также со временем обретете уверенность в себе!

Носите правильную одежду

Если вы не привыкли проводить много времени на улице зимой, есть несколько вещей, которые вам следует знать, помимо некоторого снаряжения, уникального для катания на сноуборде и лыжах.

Обучение активно! Скорее всего, вы согреетесь днем или, по крайней мере, будете чувствовать себя комфортно. Когда вы идете, накладывайте слои, чтобы вы могли добавлять и удалять по мере необходимости. Убедитесь, что у вас есть ветрозащитные, водонепроницаемые и утепленные зимние штаны, куртка и перчатки или рукавицы. И арендуете ли вы или покупаете, вам понадобятся очки и шлем.

Рассмотрите уроки катания на сноуборде

Пожалуй, самый важный, вам всегда следует подумать о том, чтобы брать уроки у инструктора.Они не только дадут вам массу советов, уловок и правильных приемов, которые помогут вам быстрее учиться, но и предоставят рекомендации по безопасности, когда вы решитесь действовать без них. Кроме того, это помогает всегда кататься на сноуборде с напарником, так что он может помочь определить области, которые нужно улучшить, и поможет вам почувствовать себя воодушевленным!

Трудно ли кататься на сноуборде для начинающих? Это то что тебе нужно знать.

Если вы никогда не пробовали кататься на сноуборде, но хотите попробовать, возможно, вам интересно, сложно ли кататься на сноуборде для новичков.

Я лично научился кататься на сноуборде и собираюсь объяснить вам все, что вам нужно знать.

Сноуборду научиться не сложно, но это требует времени и практики. В среднем кому-то требуется около 3 дней практики, чтобы не спать на доске и начать чувствовать себя комфортно. С уроками и естественными способностями можно научиться всего за 1 день.

Когда я впервые научился кататься на сноуборде, я очень сильно падал в тот первый день.

Хотя поначалу это было неприятно, я рад, что не сдался, потому что кататься на сноуборде становится очень весело после того, как ты научишься балансировать на доске.

Насколько сложно кататься на сноуборде в первый раз?

Если вы хотите заняться сноубордом, этот первый день обучения может быть очень пугающим.

Просто расслабьтесь, потому что это не должно быть утомительным, и вы определенно можете научиться кататься на сноуборде всего за несколько дней.

Самое важное, что вам нужно иметь в виду, — это то, что вам нужно быть терпеливыми и не сдаваться.

Хотя научиться кататься на сноуборде несложно даже новичкам, требуется время, чтобы понять и начать использовать важные методы, которые помогут вам балансировать и контролировать себя на доске.

Можно ожидать, что в первые несколько дней вы упадете несколько раз. Я знаю, что сделал!

На самом деле, новички, катающиеся на сноуборде, нередко проводят весь первый день в падении. Просто продолжай пытаться и не сдавайся.

Ваше отношение и настойчивость сделают обучение катанию на сноуборде намного проще.

Как долго вам нужно учиться кататься на сноуборде?

Обычно на то, чтобы научиться кататься на сноуборде, уходит около 3 дней. В частности, сколько времени требуется каждому человеку на обучение, зависит от множества различных факторов.

Некоторые люди просто подберут его быстрее, чем другие. Людям, которые от природы скоординированы, сильны ядром, находятся в отличной форме и естественно сбалансированы, вероятно, будет легче научиться кататься на сноуборде, и они научатся этому быстрее.

Если кто-то уже освоил другой подобный вид спорта, занимающийся балансом, например, серфинг, скейтбординг или вейкбординг, то ему, вероятно, будет проще научиться кататься на сноуборде, чем тому, у кого нет такого опыта.

Не волнуйтесь, если у вас нет ни одного из этих качеств, вы все равно сможете научиться кататься на сноуборде, это может занять немного больше времени.

Самое главное, что вам нужно для успешной учебы, — это правильное отношение и просто не сдаваться.

Также будет быстрее научиться кататься на сноуборде тому, кто берет урок, по сравнению с тем, кто просто пытается научиться самому.

Рекомендуется

уроков, которые помогут вам быстрее освоить базовые техники катания на сноуборде.

Можно ли научиться кататься на сноуборде без уроков?

Может быть. Хотя со временем вы можете научиться кататься на сноуборде, просто пытаясь научиться самому. На уроках катания на сноуборде будет безопаснее, быстрее и веселее учиться.

Уроки предлагаются как групповые или индивидуальные, и по довольно доступной цене.

Если вам интересно, действительно ли вам нужен урок, я бы лично посоветовал вам взять урок.

Инструкторы знают все проблемы, с которыми сталкиваются начинающие сноубордисты, и они могут помочь вам осознать эти проблемы и научить вас тому, что вам нужно знать с самого начала.

Если вы попытаетесь научить себя, вы можете разочароваться и почувствовать, что у вас нет прогресса, и просто сдадитесь.

уроков просто помогут вам быстрее прогрессировать и чувствовать себя увереннее.

Ваш первый день катания на сноуборде

Итак, вы записались на свой первый урок катания на сноуборде, и, возможно, вам все еще интересно, каким будет ваш первый день обучения катанию на сноуборде.

Обычно инструктор начинает с объяснения основ и вещей, которые помогут вам обезопасить себя и ускорить обучение.

Затем они учат вас пристегиваться к доске одной ногой и при этом двигаться.

Это называется катанием на коньках и является важной техникой для начинающих.

Затем они переходят к обучению вас другим навыкам, таким как скольжение пяткой, остановка и движение, наклон, скольжение носком и, в конечном итоге, повороты.

Одна важная вещь, которую нужно помнить в первый день катания на сноуборде, — это то, что вы будете много падать.

Ваш первый день, вероятно, будет потрачен на падение снова и снова.

Только помните, что нельзя останавливать падение руками, потому что вы можете повредить запястья.

Не бойтесь выглядеть новичком. Даже великие сноубордисты когда-то были новичками, и однажды им пришлось упасть и научиться кататься на сноуборде.

Когда вы впервые начинаете урок, он обычно проводится на ровной местности или на очень маленьком холме для кроликов.

В конце концов, после того, как вы освоите все основы, инструктор наконец научит вас ездить на подъемнике и спускаться по одной из настоящих лыжных трасс.

После того, как вы спустились с первого пробега, вы в значительной степени научились кататься на сноуборде.

Чтобы улучшить навыки катания на сноуборде, вам просто нужно продолжать практиковаться и проводить на доске как можно больше времени.

Что надеть на первый день катания на сноуборде?

Самое важное, что новички могут сделать, чтобы научиться кататься на сноуборде, — это прийти на первое занятие подготовленными и готовыми к работе.

Убедитесь, что вы носите подходящую одежду и имеете все необходимое, чтобы ваш первый день обучения катанию на сноуборде был безопасным и комфортным.

На вас должен быть надет базовый слой, чтобы оставаться сухим. Средний слой, чтобы согреться, и внешний слой, защищающий от ветра и не пропускающий влагу. Также вам понадобятся перчатки, длинные теплые носки и шлем.

Не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом даже в пасмурный день, потому что на снегу действительно легко получить солнечный ожог.

Вы также можете принести снежные очки и гигиеническую помаду.

Наличие всего необходимого гарантирует, что вам будет тепло, сухо и комфортно, чтобы вы могли провести свой первый день, сосредоточив все свое внимание на обучении катанию на сноуборде.

Проверьте, включены ли ваши ботинки и доска в комплект урока. Когда вы только учитесь, лучше всего использовать то, что они предоставляют.

Пока вы учитесь кататься на сноуборде, вы не хотите брать доску у друга или покупать ее.

Те, которые даются в качестве опции вместе с уроками, облегчат обучение катанию на сноуборде, потому что это будут доски для начинающих с подходящими ботинками и креплением.

Как мне преодолеть страх перед сноубордом?

Возможно, вам страшно научиться кататься на сноуборде.Это нормально и ожидаемо, когда вы изучаете что-то новое.

Чтобы избавиться от страха перед катанием на сноуборде, вам просто нужно на самом деле это сделать. Постарайтесь оставаться расслабленным и не слишком давить на себя.

Чем больше времени вы проводите на практике, тем больше навыков вы приобретаете и становитесь увереннее.

Дайте себе время, не давите на себя, а просто попробуйте повеселиться.

Может быть трудно пройти первый этап обучения катанию на сноуборде, но после того, как вы усвоите основы, вы будете так счастливы, что не сдались.

Можно ли научиться кататься на сноуборде в 40 лет?

Да! Вы можете научиться кататься на сноуборде в любом возрасте. Тот факт, что вы достигли определенного возраста, не означает, что вы не можете научиться делать что-то новое.

Если вы хотите научиться кататься на сноуборде, не позволяйте возрасту обескураживать вас. Просто сделай это. Мы живем только один раз, поэтому всегда должны пробовать что-то новое.

Вот что делает жизнь увлекательной!

Упростите обучение катанию на сноуборде

Чтобы научиться кататься на сноуборде легче и без стресса, есть несколько вещей, которые вы можете сделать при планировании своего первого восхождения в гору.

Если вы планируете уроки катания на сноуборде для начинающих, вы можете захотеть провести его в будний день, если это возможно.

Рабочие дни намного менее загружены, и вам будет легче сосредоточиться, когда вокруг не так много других людей.

Убедитесь, что ваша доска и крепления входят в комплект вашего урока.

Также убедитесь, что у вас есть вся необходимая одежда и предметы первой необходимости, перечисленные выше, прежде чем вы приедете на урок.

Просто запланируйте, что первые несколько дней будут немного сложными.

Не расстраивайтесь. Хотя новичкам может потребоваться время и терпение, чтобы научиться кататься на сноуборде, вскоре это станет легко и весело.

Вам может понравиться:

Семь советов по сноуборду для начинающих

Я не был ребенком, который начал кататься на склонах сразу после того, как научился ходить. Нет, я впервые попробовал кататься на сноуборде, когда мне было 19 лет, и не возвращался сюда больше двух лет, потому что я очень его ненавидел.Теперь у меня перевал Икон, и только этой зимой я посетлю Вермонт, Колорадо, Западную Вирджинию и Швейцарию. Хотел бы я прочитать несколько советов по сноуборду для новичков, прежде чем приехать в первый раз.

Это определенно сложный вид спорта для изучения, но как только вы освоите его, увидеть эти прекрасные зимние пейзажи будет просто потрясающе. Что мне нравится в нем, так это то, что вы можете выйти на улицу, даже когда очень холодно. То, чего я никогда не делал до того, как начал кататься на сноуборде. Еще один плюс в том, что это отличный способ провести время с друзьями.

Вид с крыши Superstar Express Quad в Киллингтоне.

Первый пакет услуг

На многих курортах предлагают пакетные предложения для новичков. Обычно сюда входит аренда (доска, крепления, ботинки), урок и, как правило, ограниченный билет на подъемник. Билет на ограниченный подъемник обычно предназначен только для подъемников, которые доставят вас на зеленые или более простые синие склоны. Это действительно больше, чем вам нужно в первый день. Обязательно арендуйте шлем в дополнение к базовой комплектации.Обычно это всего 10 долларов или около того.

Вы можете найти эти предложения на сайтах курортов на их странице «Уроки». Цены варьируются в зависимости от размера и известности курорта. Например, в Winterplace (наша ближайшая гора) вы можете заплатить 70 долларов в будние дни или 90 долларов в выходные. Однако в таком месте, как Киллингтон, вы заплатите за это около 150 долларов. (Январь 2020)

Возьмите урок

Если есть какой-то совет, который вы примете, пусть будет этот. В первый день все может быть ошеломляющим, и инструкторы знают, как все это разбить новичку.Один из ваших друзей может сказать, что вам не нужен урок, они могут научить вас. В некоторых случаях это может сработать, но я бы посоветовал не тратить зря время и взять урок у профессионала.

Мой двоюродный брат на уроке в Snowshoe Mountain в белый день. Отсюда и качество фото.

Одна важная вещь, которой они научат вас как новичка, — это Кодекс ответственности. Когда люди не следят за этим, это одна из моих самых больших неприятностей, так что учись! Это для вашей безопасности и всех остальных. О, и они научат тебя выходить из лифта.

Оставайся на Банни Хилл, пока не почувствуешь себя комфортно

Некоторые люди преуспевают, когда они работают на пределе возможностей. Я не один из тех людей. Когда есть риск получить телесные повреждения, я самый осторожный человек, которого вы встретите. Если вы тоже такие, то сделайте себе одолжение и оставайтесь на холме для кроликов, пока не почувствуете себя комфортно, спускаясь вниз, не падая. Как только вы сможете это сделать, спросите своего инструктора, друга или кого-то, кого вы встретили на курорте, где самая легкая зелень.

Тот факт, что склон отмечен зеленым цветом, не означает, что вы должны его брать. Начните с самых широких склонов с наименьшим уклоном и постарайтесь найти наименее людные. Не позволяйте никому уговаривать вас делать то, чего вы не хотите.

Добирайтесь пораньше и будни лучше всего

Оба эти пункта касаются того, чтобы покататься по склонам, когда там меньше людей. В будние дни вы будете видеть гораздо меньше людей, но я знаю, что многие люди отправляются в выходные или однодневные поездки, чтобы получить первый опыт.Если вы сможете добраться туда, как только подъемники откроются в выходные, вы победите большую часть толпы хотя бы в течение первого часа.

Склоны Стимбот-Спрингс менее переполнены из-за их удаленности от Денвера, а это было в будний день.

Носите правильную одежду

Если вы выйдете туда в джинсах, могу обещать, что у вас будет плохой день. Вы будете находиться на руках, коленях и ягодицах большую часть дня, поэтому вам понадобятся прочные водонепроницаемые перчатки и зимние штаны.Также необходима теплая непромокаемая куртка. Если вы хотите узнать больше о том, что вам следует надеть, ознакомьтесь с лыжным снаряжением в моем списке лыжного снаряжения.

Связанные : Ваше полное руководство о том, что носить сноуборд

Отдыхаем в Шугарбуше в Вермонте.

Попытаться уйти, когда условия хорошие

Научиться кататься на сноуборде на востоке может быть сложно. Вместо дюймов за дюймом снега большую часть времени мы имеем дело с порошковой пылью на льду.Когда мы поехали в Стимбот-Спрингс, штат Колорадо, в прошлом году, я был удивлен тем, насколько легче там было ездить. Я все еще был новичком.

Связанные : Руководство для новичков в Стимбот-Спрингс, Колорадо

Если вы живете на востоке и пытаетесь учиться, просто попробуйте поехать после того, как у нас выпадет настоящий снег. Это не всегда возможно, но я думаю, что это немного помогает.

Будьте готовы к отказу

Это может показаться резким, но не ожидайте, что впервые пойдете и сможете пройти весь путь стоя.Все, кого я видел, пытаясь научиться кататься на сноуборде, в первый день ломали его несколько раз, независимо от того, насколько они спортивны. Это нормально, потому что, как только вы это получите и сможете немного покататься, не падая на полпути с горы, вы будете ЗАКРЕПЛЕНЫ.

Тайлер и я взяли моих кузенов в их первое путешествие на лыжах / сноуборде. Им понравилось!

Просто не торопитесь и помните, что с практикой вы станете лучше в этом.

Это было около двух лет назад, когда я наконец решил снова попробовать сноуборд, так что я очень хорошо помню, как учился.Есть ли еще один совет, который вам пригодился, когда вы научились кататься на сноуборде?

Если вам понравились эти советы по катанию на сноуборде для начинающих, поделитесь ими в Facebook, Twitter или Pinterest!

Сноубординг для начинающих: полное руководство

Сноубординг для новичков может быть устрашающей перспективой, но благодаря Джо Рамани, фанатику экстремальных видов спорта и писателю с сайта extremepedia.com , вот ваше полное руководство.

Сноубординг для начинающих: полное руководство

Популярность экстремальных видов спорта растет по мере того, как все больше и больше людей смотрят вирусные видео в Интернете.У энтузиастов экстремальных видов спорта никогда не было возможности продемонстрировать свои достижения в глобальном масштабе, но по мере того, как загружается все больше видео, все больше людей увлекаются экстремальными видами спорта, такими как сноуборд. Хотя может показаться, что сноуборд — это недавно развившаяся развлекательная деятельность, сноубординг был распространен в различных местах, таких как Азия, Австралия, Новая Зеландия и даже в Соединенных Штатах в течение довольно долгого времени. Сегодня сноубординг — один из самых популярных видов спорта на открытом воздухе.

Вот ваше полное руководство по сноуборду для начинающих: от выбора доски до начала работы.

Сноуборд против лыжного спорта

Автор: Управление по связям с общественностью Fort Wainwright

Если вы никогда не пробовали кататься на сноуборде или лыжах, легко подумать, что они очень похожи, и обычно предполагается, что это один и тот же вид спорта с небольшой разницей. Однако дело в том, что отличий много.

С точки зрения сходства, катание на сноуборде и лыжах подразумевает спуск с горы, но на этом сходство заканчивается. Сноубординг для многих проще, чем катание на лыжах , потому что, если вы сможете удерживать равновесие, вы не упадете столько раз, сколько катаетесь на лыжах. Сноубординг также может предложить вам больший выброс адреналина , потому что вы можете попробовать разные прыжки, как только овладеете этим искусством.

Вы можете найти полный список различий в этой статье Guardian « Две доски или поднос? ”

Как правильно выбрать сноуборд

Автор: Боб Боб

Растущая популярность сноуборда означает, что на рынке появился широкий ассортимент сноубордов, и если вы новичок в сноуборде, то разнообразие сноубордов легко поразит вас. варианты вы найдете в магазинах.Изначально вас могут заинтересовать цвет и дизайн сноубордов, но есть и другие факторы, которые вы должны учитывать при покупке своего первого сноуборда.

Сноубординг для новичков может быть проблемой, и поэтому вам нужно выбрать сноуборды, которые упростят это занятие.

На рынке доступны два типа сноубордов: универсальные доски и доски для фристайла. Новичкам лучше выбрать универсальный сноуборд , потому что он позволит вам легче справляться с ранними проблемами катания на сноуборде.Это также обеспечит вам лучшую стабильность и контроль.

Форма и размер сноубордов также важны для тех, кто катается на сноуборде впервые. Жесткие доски обычно рекомендуются, потому что они быстро реагируют и поддерживают контроль на скорости, но они предназначены только для экспертов, которые могут справиться с собой в любой ситуации. Когда вы ищете сноуборды для начинающих, вы должны обратить внимание на сноуборды , которые находятся где-то посередине между мягким и жестким спектром , чтобы убедиться, что тот, который вы выберете, может обладать множеством характеристик.

Почти все сноуборды имеют «профиль», и это еще один фактор, на который вы должны обращать внимание при покупке сноуборда для начинающих. Хотя доски изгиба обеспечивают лучшую устойчивость и контроль, их сложнее удерживать на поверхности. Коромысла имеют частично приподнятые края, чтобы свести к минимуму зависание и улучшить плавучесть порошка. Гибридные доски представляют собой комбинацию изогнутых и качающихся досок, которые обладают преимуществами обоих профилей , в то время как плоские доски обычно представляют собой комбинацию гибридных и изогнутых досок, обеспечивающих лучший баланс.

Длина и ширина вашего сноуборда — это другие факторы, которые следует учитывать. при выборе сноуборда для начинающих. Существуют различные таблицы (, как этот, ), которые помогут вам выбрать лучший размер.

Сноуборд для начинающих: советы

Автор: PhareannaHberhabuk

Теперь, когда у вас есть подходящий сноуборд, вы готовы приступить к тренировкам.

Первый шаг — познакомиться с основами. Хотя будет заманчиво опробовать все прыжки и движения, которые делают другие сноубордисты, важно помнить, что сноуборд — это экстремальный вид спорта, и легко навредить себе, если вы не научитесь кататься на сноуборде правильно — проявите терпение. и регулярно практикуйтесь, и вы научитесь правильно кататься и передвигать сноуборд.

Если вы впервые пробуете кататься на сноуборде, неплохо было бы начать свои первые несколько пробежек у подножия склона. Таким образом, вам не придется беспокоиться о том, что вы потеряете контроль или наберете слишком много скорости.

Начните с того, что пристегните сноуборд в сидячем положении. Встаньте и направьте переднюю руку вниз с холма. Благодаря этому ваш сноуборд соскользнет вниз, и вы остановитесь, когда дойдете до квартиры. Это может показаться скучным, но вам нужно сделать это несколько раз, прежде чем вы к этому привыкнете.Вы также можете попробовать остановить доску на цыпочках и попытаться освоить ее.

Безопасность прежде всего : Всегда надевайте защитное снаряжение, даже когда учитесь кататься на сноуборде. Это не только помогает вам оставаться в безопасности, но и означает, что вы можете быстро прогрессировать с уверенностью.

Один из самых важных советов новичков в сноуборде — избегать льда. Всегда следите за снегом и старайтесь учиться в снегу, где вам будет легче делать повороты и улучшить свой опыт обучения сноуборду.Если вы не знаете, где кататься на сноуборде, спросите опытного сноубордиста, который поможет вам выбраться в нужную местность.

Это может показаться глупым, но вы также можете потренироваться в своей спальне, чтобы научиться кататься на сноуборде немного быстрее. Попробуйте надеть ботинки и пристегнуться к сноуборду. Вы также можете потренироваться в полных переходах и перемещении веса с пятки на носок, что поможет вам лучше сбалансировать доску, когда вы находитесь в снегу.Также важно, чтобы вы быстро выучили точки баланса и гибкость доски.

Сноуборд — это скорость, а это означает, что прохладный воздух дует прямо вам в лицо. Поэтому всегда следите за тем, чтобы на вас было достаточно теплой одежды, чтобы вам было комфортно и тепло. Вы можете искать различные бренды, которые предлагают одежду и куртки для сноуборда, специально разработанные для катания на склонах, сохраняя при этом стильность и техническую одежду.

Сноубординг — это баланс и понимание того, как использовать местность в своих интересах.Важно, чтобы вы понимали, какой сноуборд подходит вам, и постепенно научились балансировать на нем, когда вы начинаете переходить на следующий уровень. Продолжайте делать это, и в кратчайшие сроки вы сможете надеть Go Pro и снимать свои собственные вирусные видеоролики.

Вы можете прочитать больше советов Джо по сноуборду для начинающих на Extemepedia .

Основное изображение: Alex Indigo

Есть еще какие-нибудь советы по сноуборду для начинающих? Позвольте мне знать в комментариях ниже.

Другие сообщения в блоге о зимних путешествиях

Любите зимние путешествия? Возможно, вас заинтересуют другие мои сообщения:

20 вещей, которые нужно сделать в Вербье зимой

11 лучших занятий в Австрии зимой (кроме лыжного спорта)

Сообщения в блоге, которые помогут вам спланировать поездку

Руководство по катанию на лыжах и сноуборде для новичков

Пока ты здесь / Путеводители по Aspen Snowmass

Обучение катанию на лыжах или сноуборде может быть пугающим для любого новичка, особенно когда вы окружены ландшафтом мирового класса и спортсменами мирового класса, которые называют Аспен своим домом.Но красота наших четырех гор в том, что они предлагают что-то для всех — от мала до велика; новичок и эксперт; и все, что посередине. У всех нас есть что-то общее, что нас объединяет; любовь к снегу.

Если вам посчастливится оказаться в первых поворотах в окружении красоты Лосиных гор, вы обязательно проведете незабываемое время и вернетесь домой преображенными. Чтобы сделать ваш опыт еще лучше, мы создали подробное руководство для начинающих лыжников и сноубордистов, которое включает в себя все, что мы хотели бы знать, прежде чем отправиться в путешествие по обучению катанию на лыжах и сноуборде как взрослые новички.Как и любое большое приключение, всегда стоит планировать заранее. Считайте это материалом для чтения перед уроком; расслабьтесь, читайте дальше и приготовьтесь испытать волшебство катания на лыжах.

богатый текст

Словарь по лыжам и сноуборду

У каждого вида спорта свой словарный запас, но катание на лыжах и сноуборде поднимает его на ступеньку выше.Прежде чем вы обнаружите, что спросите: «Что вы только что сказали?» вот букварь по наиболее вероятным жаргонам и фразам, которые вы услышите на склонах. богатый текст

Вырезанные в снегу неровности; обычно они создаются поворотами лыжников, но они также могут быть вырезаны для идеальной формы поля для магнатов. Также их называют «магнатами». богатый текст

Эта фраза относится к более пологим склонам, где новички осваивают свои первые повороты.Окончание «кроличьей трассы» — это всегда памятный момент для лыжников и сноубордистов. Начинающим лыжникам и райдерам рекомендуется брать уроки в Snowmass и Buttermilk. В Snowmass наш «кроличий склон» находится в Elk Camp Meadows. В Buttermilk это у подножия горы, которую любовно называют Пиком Панды. богатый текст

Относительно ровные дорожки, по которым Snowcats передвигается по горам. Они часто используются лыжниками и сноубордистами, чтобы добраться до различных районов курорта. богатый текст

Настройка ослабления натяжения лыжных креплений, рассчитанная на основе вашего роста, веса и способностей к катанию на лыжах. Чем выше уровень шума, тем труднее вашей ноге освободиться от крепления (хорошо для опытных лыжников, плохо для потенциальных травм). Когда вы забираете лыжи напрокат, продавец может спросить вас: «Какая у вас обстановка?» Вы можете просто сказать им, что вы начинающий лыжник и хотите, чтобы у вас был низкий уровень шума. богатый текст

Наиболее распространенная форма ухода за тропой, которая проводится для распространения нового снега и сглаживания неровностей, обледенелых пятен и других препятствий. Для ухода за телом тракторы, известные как Snowcats, тащат по снегу гигантские грабли; на крутых склонах лебедки используются для перетаскивания граблей вверх по склону. богатый текст

Персонал, который управляет нашими кресельными подъемниками и гондолами, и помогает лыжникам и райдерам безопасно попасть на кресельные канатные дороги.Также проверяет наличие ски-пассов. богатый текст

Движущаяся конвейерная лента, которая транспортирует лыжников в гору, лучше всего подходит для начинающих на пологом спуске. богатый текст

Кресельная канатная дорога с сиденьем вместо трехместной, двухместной или одинарной: некоторые из них являются высокоскоростными, а другие — с фиксированным захватом. богатый текст

Сленговое название кресельного подъемника, перевозящего шесть человек. богатый текст

Обученный персонал лыжников и сноубордистов, ответственных за безопасность склонов, включая расчистку участков с возможной лавинной опасностью после шторма, маркировку опасных препятствий на трассе или рядом с ней, а также помощь или даже транспортировку раненых гонщиков вниз с горы. богатый текст

Используется для описания области слева от человека, идущего под гору.Подумайте: «Сцена слева». богатый текст

Используется для описания области справа от человека, идущего под гору. Подумайте о «правильной сцене». богатый текст

Кататься на лыжах по холму, не падая с высоты. Обычно вы попадаете в путь, пытаясь переехать в новое место или подняться на гору. богатый текст

Высота, над которой не растут деревья, снежные поля и скалистые горные вершины.Около 11000 — 12000 футов в нашей области богатый текст

Когда кресельные подъемники и гондолы закрыты, потому что слишком ветрено, чтобы работать безопасно. богатый текст

Снаряжение и подготовка

The Gear:
Базовые слои — Леггинсы или длинное нижнее белье снизу (например, штаны для йоги или аналогичные), отводящий пот спортивный топ с длинным рукавом для холодной погоды сверху
Средний слой — Флисовая куртка или легкий пухлый верх
слой — Водонепроницаемая зимняя куртка, водонепроницаемые лыжные штаны
Аксессуары — Очки для яркого света; перчатки; вкладыши для перчаток; бальзам для губ в кармане; солнцезащитный крем; солнцезащитные очки в кармане для апреса; а на сезон 2020-21 гг. — маска для гондол, подъемников и других участков в горах.
богатый текст

The Gear:
Базовые слои — Атлетический топ, отводящий пот в теплую погоду, сверху, брюки базового слоя не обязательны, так как водонепроницаемые лыжные штаны могут согреть вас.
Средний слой — Не требуется
Верхний слой — Зажигалка , водостойкий верхний слой; водонепроницаемые лыжные штаны
Аксессуары — Очки для яркого света; перчатки; бальзам для губ в кармане; солнцезащитный крем; солнцезащитные очки в кармане для апреса; а на сезон 2020-21 гг. — маска для гондол, подъемников и других участков в горах.
богатый текст

Снаряжение:
Базовые слои — Леггинсы или длинное нижнее белье снизу (например, штаны для йоги или что-то подобное), влагоотводящий спортивный топ с длинным рукавом для холодной погоды сверху
Средний слой — Флисовая куртка или легкий пуховик
Верх слой — Сноубордическая куртка водонепроницаемая, лыжные брюки непромокаемые
Аксессуары — Очки защитные для слабого освещения; шейные гетры / баффы; перчатки; вкладыши для перчаток; бальзам для губ в кармане; грелки для рук в кармане; а на сезон 2020-21 гг. — маска для гондол, подъемников и других участков в горах.
богатый текст

Какое снаряжение мне взять?
Для катания на лыжах следует взять напрокат пару лыж, лыжные ботинки, лыжные палки и шлем. Для катания на сноуборде следует взять напрокат сноуборд, ботинки и шлем. Для катания на лыжах или сноуборде вам следует запланировать покупку очков, которые нельзя взять напрокат.Покупка шлема также может быть хорошей идеей, так как посадка и комфорт действительно могут улучшить ваш день.
Наши друзья из Four Mountain Sports могут познакомить вас со всем этим, а наши друзья из Школы лыжного спорта и сноуборда могут показать вам, как это использовать! богатый текст
Что еще мне взять с собой?
В дополнение к аренде вам нужно будет взять с собой перчатки, солнцезащитные очки, а также всю одежду, предложенную выше.Очки необходимо приобретать заранее или на курорте, поскольку их нельзя арендовать. В большинство пакетов проката входят лыжи / сноуборд, палки и ботинки. Шлемы можно арендовать или приобрести отдельно. Чтобы ознакомиться с полным ассортиментом снаряжения, которое можно взять напрокат или купить, посетите Four Mountain Sports. богатый текст

динамические вкладки

Когда мне приехать?

Наши гости больше всего любят разнообразие четырех сезонов здесь, но это не ограничивается весной, летом, осенью и зимой — каждый месяц предлагает что-то совершенно уникальное.Мы разбили его, чтобы вы выбрали лучшее время для вас и вашей группы, чтобы отправиться в путешествие!

Примечание: некоторые изменения в программировании могут произойти с зимним сезоном 2020-21 гг. В связи с продолжающейся глобальной пандемией. Узнайте больше о наших процедурах.

богатый текст

Ноябрь Аспен-Маунтин и Сноумасс обычно открыты в течение сезона в ноябре.Ноябрь дает возможность поблагодарить волшебное место, катаясь на лыжах по избранной местности. Курорт обычно имеет ограниченную территорию, открытую в зависимости от условий, что означает, что вы можете сэкономить много — цены на билеты на подъемники, как правило, низкие, и курорт предлагает несколько пакетов и предложений.
богатый текст

Декабрь С переходом в декабрь условия обычно улучшаются, открывая все больше и больше местности, расширяя ваши возможности для приключений.Aspen Highlands и Buttermilk обычно открываются в начале декабря. Начало декабря — также отличное время, чтобы воспользоваться пакетами и скидками, чтобы получить максимальную отдачу от вложенных средств. Затем, в конце декабря, по мере приближения праздников загораются города Аспен и Сноумасс. Праздники — волшебное время здесь и самое загруженное время года не зря! богатый текст

Январь В январе снежные условия достигают пика, и вы будете бегать в одиночку, так как праздничные толпы уехали.Этот месяц — идеальное время для романтического отдыха или роскошного зимнего отдыха. Обычно лыжная неделя геев проводится в середине января, что дает множество возможностей для празднования.
богатый текст

ФевральФевраль и март в большинстве лет соревнуются за лучший снегопад, поэтому, если вы любите хороший снежный день, эти месяцы — ваш лучший выбор! Февраль здесь по-прежнему более спокойное время, и вы избежите толпы весенних каникул. богатый текст

МартВ марте главное в игре — веселье. По мере того, как весенние каникулы отправляются в горы, вас ждёт невероятный список мероприятий, вечеринок по случаю дня рождения, концертов, мероприятий для всей семьи и многого другого, чтобы максимально использовать каждый день. Дни длиннее, воздух теплее, и все здесь, чтобы хорошо провести время. богатый текст

апрель По всему курорту проходят апре-вечеринки, чтобы отпраздновать окончание невероятного сезона и начало следующего. Апрель — также отличное время, чтобы воспользоваться пакетами и предложениями, чтобы сэкономить на поездке в следующем году!
богатый текст

Подготовка к горам

Аспен и Сноумасс-Виллидж находятся на высоте около 8000 футов над уровнем моря (примерно 2400 метров).Однако вершина горы Аспен составляет 11 212 футов (или 3 417 метров), в то время как наша самая высокая отметка в границах — вершина Хайленд-Боул — составляет 12 392 футов (3777 метров). Другими словами, кислорода не так много, если вы к нему не привыкли.

Хорошая новость в том, что наши тела в конечном итоге приспосабливаются к высоте в течение нескольких дней, но все люди разные. Узнайте больше о высотной болезни в клинике Кливленда.

богатый текст

Высота

Чем выше вы поднимаетесь, тем меньше кислорода для дыхания, а это означает, что вашему организму приходится усерднее работать, чтобы получить кислород, необходимый для функционирования.Симптомы высотной болезни включают головные боли, тошноту, потерю аппетита и проблемы со сном. Легкая усталость — это нормально, но если симптомы усиливаются, единственное лекарство — спуститься на более низкую высоту, а если симптомы серьезны, вам следует обратиться за медицинской помощью.

Чтобы избежать высотной болезни, вам следует сделать следующее:

• Акклиматизация: Расслабьтесь в свой первый день в Аспен Сноумасс и позвольте своему телу приспособиться к высоте, прежде чем вы сможете насладиться ночным отдыхом или большим днем. на склонах.

• Пить воду: И мы имеем в виду МНОГО воды.

• Отдых: Дайте вашему телу время догнать вас и восполнить запасы кислорода.

• Спуститесь вниз: Если вы действительно начинаете чувствовать приближение высотной тошноты, вернитесь на более низкую отметку у подножия горы и прекратите это.
богатый текст

Солнцезащитный крем Чем выше высота, тем выше риск солнечных ожогов даже зимой.Колорадо повезло, что здесь более 300 солнечных дней в году, поэтому обязательно нанесите солнцезащитный крем, прежде чем отправиться на прогулку в дни синей птицы.

Зайдите к одному из наших послов вокруг горы и возьмите бесплатный солнцезащитный крем Supergoop (и, возможно, немного яблочного сидра для увлажнения). богатый текст

Алкоголь

Имейте в виду, что алкоголь БОЛЬШЕ ударит по вам, пока вы находитесь на высоте.Постарайтесь расслабиться во время апреса и пить немного меньше, чем дома, пока вы не сориентируетесь. Позднее ты себя поблагодаришь!

Кроме того, не забывайте пить воду днем и ночью. В горах намного суше, и вы обезвоживаетесь быстрее, чем дома. С алкоголем в смеси эта проблема может усугубиться, поэтому прилагайте сознательные усилия, чтобы красть воду во время всех перерывов на лыжах.
богатый текст

Типы снежных условий

Также известен как лучшее из обоих миров: отличный снег для катания на лыжах, голубое небо над головой.Погода в этой части Колорадо редко бывает «унылой». Пойдет снег, и когда он закончится, тучи рассеяны, и солнце останется до следующего шторма. богатый текст

Кордрой / Ухоженная

богатый текст

Распространенный жаргонный термин для обозначения бороздок на недавно ухоженной тропе, созданной ратраком или машиной для ухода за шерстью.Называется так из-за очевидного сходства с тканью. Ухоженная местность — это плавная и ровная поездка, которая доставляет удовольствие почти всем. Вы можете узнать, какие тропы подготовлены, проверив ежедневный отчет о снеге и уходе в приложении Aspen Snowmass. богатый текст

Весенний снег; многократное таяние и повторное замораживание снега приводит к образованию ледяных крошек размером с кукурузу. богатый текст

Относится к замерзшему слою, покрывающему более мягкий снег или засыпанному свежей снеговой пылью. богатый текст

Сленговый термин, обозначающий примечательный снегопад из свежего порошка; Футболку с лозунгом «Я люблю большие помойки» можно найти во многих горнолыжных туристических городах. богатый текст

Замороженные гранулы

богатый текст

Замерзший старый снег, как правило, в результате многократной стрижки. богатый текст

Термин для снега, который был плотно уложен из-за многократной стрижки или катания на лыжах и отсутствия свежего снега. богатый текст

Термин, используемый для описания относительно нового снега, который неоднократно подвергался расчистке или ездил по нему, и поэтому он тверже порошка. На менее щепетильных курортах практически весь снег, независимо от реальных условий, будет рассматриваться как насыпной порошок. богатый текст

Свежий, сухой и легкий снег, который для многих является Святым Граалем лыжного спорта и сноуборда. Большое количество свежего порошка создает эпические условия для катания на лыжах. богатый текст

Термин, используемый для описания снега, который был сжат под действием ветра. богатый текст

Сильный снегопад и сопутствующие ему условия делают невозможным обзор дальше нескольких ярдов в любом направлении. богатый текст

Часто задаваемые вопросы

Ежедневный ритуал времяпровождения с друзьями в конце дня после катания на лыжах. Обычно речь идет о нескольких напитках и закусках. Хотя это выражение может быть заимствовано из названия склонов французских Альп (где «после лыж» не менее важно, чем «лыжный»), нам нравится вносить свой вклад в эту традицию.Горячие точки для апреса включают таверну Ajax в Аспен-Маунтин, бистро Cloud Nine Alpine в Аспен-Хайлендс и ресторан Elk Camp в Snowmass.

Узнайте больше о любимых горячих точках апре.

богатый текст Аспен-Сноумасс состоит из четырех разных гор со своими собственными лыжными зонами: Сноумасс, Аспен-Маунтин, Аспен-Хайлендс и Баттермилк. Мы рекомендуем Snowmass или Buttermilk всем новичкам или новичкам , потому что они предлагают широкий выбор местности для начинающих, а также зону «кроличий склон», идеально подходящую для ориентировки на снегу.В Аспен-Маунтин и Аспен-Хайленд нет местности для новичков и нет спусков для кроликов, поэтому они — отличное место для посещения в следующей поездке обратно в Аспен-Сноумасс, когда вы уверены в себе на снегу! Все еще не уверены? Щелкните здесь, чтобы получить дополнительную информацию о каждой из наших гор. богатый текст

Если вы катаетесь на лыжах, после каждой пробежки расстегивайте ботинки перед подъемом на подъемник, чтобы кровь текла к ногам и согревала их.Затем снова пристегните ботинки наверху, когда выйдете из лифта, и начните следующий бег. богатый текст

Ах да, извечный вопрос, как передвигаться на лыжах. Самый простой способ — сдвинуть лыжи вместе, а затем оставить пространство между креплениями на плече, поддерживая основу лыж рукой. В противоположной руке держите палки (и ботинки, если вы их не носите). богатый текст

нижний колонтитул

советов по сноуборду и лыжам для начинающих на Тахо

Мы все в колее. Мы позволяем страху блокировать наш путь к новым испытаниям. Что-то большее. Что-то чудесное. Этой зимой выйдите из зоны комфорта и попробуйте в этом сезоне покататься на лыжах или сноуборде. Вы встретите новых друзей. Выйди на улицу. И, самое главное, создавайте воспоминания, которые останутся на всю жизнь.

Аренда Не покупайте впервые

Да, X-Games выглядят забавно, и вы представляете себя следующим Шоном Уайтом. Новый сноуборд или пара лыж могут стоить от 500 до 1000 долларов. Лучше возьмите напрокат новейшее снаряжение в местном магазине. Чтобы узнать обо всех магазинах Тахо и их предложениях, посетите наш раздел «Аренда лыж на Тахо».

Горячий совет: по возможности одолжите одежду

Мы поняли. Вы хотите хорошо выглядеть на склонах, но из всего, что касается сноуборда и лыж для начинающих на Тахо, именно здесь вам следует быть экономным.Возьмите куртку друга, очки дяди или лыжные штаны у старшего брата или сестры. Я помню, что вся моя первая лыжная одежда была от моего дяди, и знаете что? Это сработало просто отлично!

Что купить

Правило того, что покупать, а не брать взаймы, простое: если это касается вашей кожи, это может быть хорошей идеей купить. Это означает базовый слой, в который входят термобелье и лыжные носки. Если вы хотите узнать больше о том, что такое базовый слой и что искать в одежде, перейдите к статье «Местные свежие продукты»: «Шлемы, рукавицы, ботинки и лыжные костюмы — снаряжение для катания на лыжах и сноуборде».

Скажи «НЕТ!» Друзьям и получи уроки

Из всего этого списка, чтобы потратить деньги на уроки. В то время как ваш лучший друг говорит, что может научить вас, на самом деле он, вероятно, подбодрит вас несколькими словами и оставит вас бродить, как мертвую рыбу, на склоне для новичков. Вот почему большинство людей отказываются от спорта. Избавьтесь от хлопот и снизьте нагрузку на отношения. Запишитесь в лыжную школу. На самом деле, если вы пробудете здесь несколько дней, подумайте о многодневном пакете.Вы избавитесь от боли и научитесь быстрее!

Зоны для начинающих в курортных отелях Тахо Южный

Теперь, когда мы получили основы того, что вам нужно делать, где вы должны покататься на лыжах или сноуборде, если вы новичок в Тахо? Где угодно! На ВСЕХ горнолыжных курортах есть специальные зоны для начинающих.

Heavenly Mountain Resort — Прекрасные виды во время обучения

На территории более чем 4800 акров, где можно кататься на лыжах, есть ОЧЕНЬ много местности на территории Heavenly Mountain Resort.Для новичков, в зависимости от того, где вы остановились, каждая точка доступа имеет определенную местность, специально ориентированную на вас. Если вы остановитесь в коридоре казино, вы можете запрыгнуть на гондолу и получить доступ к Big Easy Chair и Tamarack Lodge. Вы будете вознаграждены прекрасным видом на озеро Тахо, когда научитесь кататься на лыжах / сноуборде. Еще один отличный район для новичков находится недалеко от California Lodge. Похожая концепция: вы едете на Gun Barrel Express или живописном трамвае до зеленой зоны на возвышенности под названием Patsy’s. Вы по-прежнему сможете полюбоваться невероятным видом на озеро и пологим спуском для поворотов.

Кирквуд — Take In The Sierra

Это правда, что Кирквуд — мечта пороховых гончих. Большой снег и крутые склоны, но здесь также есть невероятные трассы для лыжников для начинающих. Топография горы естественным образом делит территорию по уровню навыков. Новичкам лучше держаться подножия горы и направиться в район Тимбер-Крик. Кресельная канатная дорога обеспечивает доступ к широко открытым ухоженным трассам для обучения. Чтобы приправить его, есть даже небольшой овраг, называемый Беличьим хребтом, который змейкой спускается до самого дна.

Сьерра-ат-Тахо — отличные предложения и развлечения

Спрятанная к западу от вершины Эхо, эта гора по сравнению с двумя другими курортами Южного Тахо имеет наиболее расслабляющую атмосферу. Кроме того, Sierra-at-Tahoe действительно делает все возможное, чтобы угодить новичкам, предлагая безумные предложения, такие как Adult Learn To Ride 3-Pak. Вы можете насладиться трехдневным спуском в горы, групповыми уроками и арендой оборудования всего за 99 долларов в день! Как и в Кирквуде, в зоне для новичков есть собственный лифт, обеспечивающий доступ к широко открытому грумеру под названием Бродвей.Лучшая часть? Когда вы будете готовы испытать свои силы, вы можете подняться на большом стуле на вершину и попробовать легкий круизный пробег, известный как Sugar n ’Spice.

Совет: если вы все-таки принимаете Sugar n ’Spice, имейте в виду, что когда сугроб появляется слева, оставайтесь посередине или справа. Горячие стрелки любят бомбить этот участок и могут стрелять из-за деревьев.

Как провозгласил доктор Сьюз: «О, куда вы пойдете! Будет весело! » В общем, после всего этого вам может быть больно, но вы вернетесь домой с историями, которые нужно рассказать, и воспоминаниями, которые останутся на всю жизнь.

Уроки сноубординга — торможение и повороты на сноуборде

Различие сноуборда для начинающих и профессионалов. Ростовка сноуборда: как выбрать новичку?

Шаг 1. Выбор типа сноуборда

Шаг 2. Выбор ростовки сноуборда

Шаг 3. Ширина талии и размер креплений

Аспекты выбора сноуборда для начинающих

Квалифицированная школа сноуборда в Selva Val Gardena

Частный преподаватель в день (7 часов) 2021/22

Сноуборд для взрослых

Сноуборд для детей

Наше оборудование

зима%>

Сноуборды, сноуборды для начинающих, доски для сноуборда, горные сноуборды, сноуборд комплекты

Трюки на сноуборде: техника и механика

Статьи о Шерегеше, горных лыжах и сноуборде : Выбор сноуборда для начинающего

Идеальный сноуборд для начинающих спортсменов

Назначение: фрирайд, фристайл, карвинг, all-moution

Форма: directional, twin, directional-twin

Особенности конструкции: соединение и прогиб

Геометрия и вес

Все о креплениях

Выводы

Сноубординг для начинающих | Ресурсы по сноуборду Solo

Вопросы и ответы с Филом Тиром из Ski Gathering

В этой статье:

Что мне нужно купить?

Что мне нужно организовать заранее?

Прокат снаряжения:

Уроки катания на сноуборде

Ски-пасс

Чего ожидать…

… В первый день

Ожидайте нескольких падений по пути…!

В какое время года мне поехать?

Есть вопросы, о чем-нибудь вообще?

Сноуборд для начинающих — ожидания и советы

Трудно ли кататься на сноуборде для начинающих? Это то что тебе нужно знать.

Насколько сложно кататься на сноуборде в первый раз?

Как долго вам нужно учиться кататься на сноуборде?

Можно ли научиться кататься на сноуборде без уроков?

Ваш первый день катания на сноуборде

Что надеть на первый день катания на сноуборде?

Как мне преодолеть страх перед сноубордом?

Можно ли научиться кататься на сноуборде в 40 лет?

Упростите обучение катанию на сноуборде

Семь советов по сноуборду для начинающих

Сноубординг для начинающих: полное руководство

Сноубординг для начинающих: полное руководство

Сноуборд против лыжного спорта

Как правильно выбрать сноуборд

Сноуборд для начинающих: советы

Другие сообщения в блоге о зимних путешествиях

Руководство по катанию на лыжах и сноуборде для новичков

Словарь по лыжам и сноуборду

Словарь по лыжам и сноуборду

Снаряжение и подготовка

Снаряжение и подготовка

Когда мне приехать?

Когда мне приехать?

Подготовка к горам

Подготовка к горам

Высота

Алкоголь

Типы снежных условий

Типы снежных условий

Кордрой / Ухоженная

Замороженные гранулы

Часто задаваемые вопросы

Часто задаваемые вопросы

советов по сноуборду и лыжам для начинающих на Тахо

Аренда Не покупайте впервые

Горячий совет: по возможности одолжите одежду

Что купить

Скажи «НЕТ!» Друзьям и получи уроки

Зоны для начинающих в курортных отелях Тахо Южный

Heavenly Mountain Resort — Прекрасные виды во время обучения

Кирквуд — Take In The Sierra

Сьерра-ат-Тахо — отличные предложения и развлечения

Лыжи / сноуборд Tahoe South в Instagram

Похожие записи