Как устанавливать крепления на сноуборд – Установка, регулирвка и настройка сноубордических креплений

Установка, регулирвка и настройка сноубордических креплений

Горнолыжные курорты посещает большое количество людей, ведь это отличная возможность активно отдохнуть. Тем, кто увлекается зимними видами спорта и уже приобрёл собственную доску для катания на горных склонах, обязательно нужно знать, как происходит установка и регулировка креплений на сноуборд, как их настроить, градусы, наклоны и прочие нюансы. Благодаря этому можно регулировать настройки согласно личным предпочтениям.

Структура фиксаторов 

Стандартный набор включает в себя определенные элементы.
База — это место, где крепится вся конструкция. Чаще всего она изготавливается из специального крепкого материала с пожизненной гарантией.
Газ-педаль — необходима, чтобы передавать сигналы как на передний, так и на задний кант. Она регулируется, но должна как можно ближе находиться к подошве.
Подпятник — служит для фиксации пятки и представлен дугой, закрепленной сзади базы.

Хайбэк — фиксирует ботинок, передавая усилие назад. Наклон этого задника настраивается самостоятельно в зависимости от того, какую нагрузку надо передавать на кант. Жесткий хайбэк используют для больших скоростей, а гибкий, в основном, выбирают для фристайла.
Стрэпы — специальные затяжки, пристегивающие ноги. В системе фиксации присутствуют также бакли и зубчатые ремешки.
Бакля — связывает ремешки с обувью, регулируя сжатие.
Зубчатый ремень — тоже предназначен для регулирования.
Важным моментом являются и правильные углы установки креплений на сноуборде, поскольку это влияет на качество езды.

Что зависит от стойки

Большое значение имеет то, какая стопа предпочтительнее стоит впереди при передвижении. Вначале бывает трудно выбрать удобное положение, но в процессе практики привычка вырабатывается автоматически. Однако, есть способ самостоятельно определить нужную позу. Для этого необходимо, чтобы кого-нибудь толкнул Вас в спину. Нога, первая выставленная вперед, чаще всего и является ведущей. Можно проделать такой эксперимент несколько раз, что позволит убедиться в правильности результата.
Если это правая стопа, стяжки следует устанавливать под нее, как можно ближе к краю сноуборда. В зависимости от того, где размещен крепеж, в дальнейшем настраивается и ширина стойки, которую каждый устанавливает исходя из собственных потребностей. Начинающим стоит придерживаться среднего показателя, а также уточнить у профессионала, как правильно поставить крепления на сноуборд.

Настройка

Вначале обуйтесь вместе со стяжками. Это важный момент для газ-педали. Подобная регулировка выполняется с носка. Сначала ставится нога и застегиваются ремни, далее нужно отцентрировать стрэпы от клипсы. Также следует проверить хайбэк и расположить его вплотную к обуви. Таким образом:

• ботинок в крепеже обязан быть впритык или с самым минимальным зазором;
• хайбэк настаивают по своему усмотрению или его можно и вовсе не трогать;
• для регулировки ремешков есть специальные винты, благодаря которым они легко застегиваются;
• во всей обуви до 47-го размера носок слегка выступает вперёд;
• угол креплений каждый настраивает под себя, но для новичков лучше поставить переднюю ногу в 15 градусов, а заднюю в 0. Для скоростного движения стопа должна смотреть вперед, а в парке носки направляются в разные стороны.

Соблюдение этих правил позволит избежать получения травм.

Установка крепежа на доске с высоким уровнем жесткости

Для жестких сноубордов с соответствующей своему характеру обувью следует устанавливать фиксаторы, позволяющие резко поворачиваться и останавливаться даже во время быстрой езды. Настройку райдеры начинают выполнять сзади, слегка выдвигая носок за доску. При этом пятки размещаются над задним краем для оптимального распределения нагрузки. Градус постановки задней ноги предпочтительнее увеличить до 8 – это приблизительная установка, подходящая для новичков. В дальнейшем, исходя из своего опыта катания, происходит корректировка по индивидуальным потребностям. “Жестко” обуваться придется для слалома и карвинга.

Как правильно ставить крепления на сноуборд с мягкими ботинками

Здесь лучше ориентироваться по собственным ощущениям. Главное, чтобы ступня была качественно зафиксирована, но при этом у спортсмена сохранялось ощущение комфорта. Жесткое оборудование легче контролировать, но новичкам и особенно девушкам больше подойдут вариации помягче, так как к ним предъявляются менее строгие требования. К тому же тем, кто любит фристайл, тоже следует выбирать мягкую обувь, чтобы получить полную свободу движений. Устанавливать фиксацию в этом случае рекомендуется со стандартных настроек. А подобрать соответствующую одежду, которая к тому же будет сохранять тепло и сухость, можно на сайте «Stayer» — здесь представлен широкий ассортимент комфортных и ярких костюмов. 

В процессе практики можно будет изменять наклоны на несколько градусов для большего удобства, и далее человек уже сам почувствует, как правильно и какой нужно выставить угол для креплений на сноуборде. Используются гибкие крепежи с ремнями. Чтобы определить верные градусы, можно применить проверенный способ — стать за доской, смотря вперед, и подпрыгнуть. Во время приземления ноги сами примут естественную стойку, остаётся её только зафиксировать.

Центровка стойки

Для спортсменов не существует какой-то определённой позы для катания. Это уже зависит от привычек и предпочтений конкретного человека. Однако, большую роль играет то, какая стопа ставится вперед по ходу движения. Важно верно центровать позу, от этого зависит качество поворотов во время движения. Положение обязательно должно быть выровнено по отношению к сноуборду. Если этого не сделать, то, поворачиваясь, человек будет чувствовать неуверенность и закантовка не получится четкой. Отцентрированная позиция позволяет балансировать на поворотах, уменьшая вероятность “словить кант”. Перед приобретением нужно тщательно выбрать ширину доски и она обязана строго соответствовать размеру ноги. Следите, чтобы носок не выдвигался более, чем на 1 см. Качественно пристегнув обувь, хорошо закрепите её, не позволяя выходить за края больше допустимого. Многие производители специально фиксируют заднюю часть, в этом случае придется самостоятельно переставлять диски. Есть и модели, где задники передвигаются, при этом меняя расположение ботинка. В любом случае настройка сноубордических креплений требует индивидуального и серьезного подхода.

Поза

Под этим параметром подразумевается расстояние между главными точками. Чтобы их правильно установить, важно делать поправки согласно своему собственному росту. Здесь также есть свои секреты.
Размаху стойки следует быть на 2,5 см больше, чем ширина плеч. Можно использовать и другой критерий вычисления — она должна быть такой же, как расстояние от пола до коленной чашечки человека. От этого параметра во многом зависит поведение доски. Ведь при слишком большой стойке будет сложно менять кант, но само передвижение станет более стабильным. Эти показатели значительно уменьшаются при неширокой позиции. Фристайлеры специально её увеличивают, чтобы было легче проделывать сложные трюки, а вот для скоростных спусков лучше выбрать узкий вариант. Тем, кто только начинает осваивать этот вид спорта, предпочтительнее придерживаться общих параметров и менять их только по мере освоения езды. В процессе практики можно самостоятельно почувствовать различия и остановится на оптимальном расположении.

Об установке настроек

Освоить эту науку бывает очень сложно. Надлежит с точностью расположить детали и найти свою собственную позицию. Многие неопытные лыжники начинают теряться, пытаясь настроить доску. Поэтому следует придерживаться рекомендаций, рассмотренных в данной статье. В первую очередь придется определить свой тип стойки. Спортсмен может быть как гуфи (правосторонняя), так и регуляр (левосторонняя). В основном это определяется опорной ногой. Далее выберите угол фиксации, зависящий от практики. Начинающему лучше выбрать минимальный угол наклона. Определить, как крепить крепление к сноуборду по всем правилам, можно только изучив все составляющие, без которых не получится полноценного катания. Каждый элемент выполняет свою функцию и позволяет езду на сноуборде сделать удобной и безопасной одновременно.

Настройка стяжек сноуборда

Главное найти индивидуальные углы откоса. Некоторые даже стараются крутить конструкцию во все стороны, но их стойка остаётся такой же неудобной. Самый комфортный вариант — с передним углом в 15-25° и задним 0-5°. Это оптимальные параметры, где можно немного менять углы в ту или иную сторону. Для освоения сноубординга используется наибольший наклон. Носок обуви не должен сильно выходить за край. Когда он выглядывает больше 2-х см, это может привести к травме.
Для установки угла лучше использовать специальную отвертку. Её желательно брать с собой, на случай, если нужно будет что-то подкрутить. Газ-тормоз выдвигается до упора и закрепляется. Под каким углом правильно ставить крепление на сноуборд каждый решает сам, но это более подходящий образец того, как их можно расположить. В идеале она будет касаться носка без зазоров. Уровень наклона хайбэка должен быть больше, чем у задника, что обеспечивает большой комфорт и безопасность. Однако, если он режет в ногу, можно внести изменения, чтобы не травмироваться. Удобный угол фиксируется, но резьба не затягивается до упора для возможности регулирования.

Ширина и центрирование

Некоторые пренебрегают настройкой центровки стойки, но это крайне важно для выравнивания и закрепления ботинок по отношению к сноуборду. Она позволяет делать сложные повороты. Чтобы выполнить центровку, можно просто надеть обувь с готовыми фиксаторами, ощущая ноги по отношению к дискам. При фиксированной пятке следует двигать именно диски, все остальное остается неподвижным. Профессионалы советуют настроить размах соответственно росту сноубордиста. В этом случае катание будет более, чем удобным. Настроив оптимальную ширину менять её нужно лишь после продолжительной практики. Как правильно установить и закрепить крепления на сноуборде для новичка по началу может показаться трудным и понадобится совет специалиста. Со временем это войдет в привычку и не вызовет каких-либо затруднений. Вот несколько вариантов, которыми пользуются профессионалы фристайла.

Имя райдера	Углы	Ширина (см)	Offset	Вид
Jason Brown		50		Duck
Stephan Babler	+15/-13	52,5	0	Duck
Gian Simmen	+15/-12	52,5		Duck
Matt Hammer	+18/-12	53,75		Duck
Danny Kass	+12/-9	52,5	0	Duck
Jamie Parker	+15/-9	56,86		Duck
Gabe Taylor	+18/-9	52,5		Duck
Eddie Wall	+18/-6	54,48	0	Duck
Andrew Crawford	+21/-6	55	2,5	Duck
Nic Drago	+21/-6	48,75		Duck

Фиксирование платформы

Закрепление выполняется в последнюю очередь, тогда как все другие показатели зафиксированы на необходимом уровне. На это понадобится несколько минут и такая процедура самая легкая, по сравнению с другими. Для этого достаточно рукой придержать платформу и вытащить обувь, зафиксировав винты. Другим способом сначала отмечаются места платформы, сделать это можно обычным карандашом. Таким образом станут видны точки расположения.

Настройка ремней

Важно знать не только как должны стоять крепления на сноуборде, но и как закрепить ремешки. Их регулируют, обувшись. В этом положении следует хорошо затянуть их, оставив запас. Это нужно, чтобы ничего не давило и было удобно кататься. Когда затяжки на пределе, лучше их подтянуть, чтобы получить небольшой запас. Профессиональные сноубордисты всегда делятся секретом по расположению ремешка с начинающими. Ведь его центр обязан находиться по центру язычка обуви, для достижения идеальной фиксации. В этом положении нога зажата именно так, как необходимо для комфортной езды.

Советы и предостережения

Опыт придёт через какое-то время практики. Однако, есть определённые правила того, как должны стоять крепления на сноуборде, соблюдение которых позволит быстрее освоить новый вид спорта, избежать травм и понять как расположить и прикрутить фиксаторы самостоятельно. Вот самые важные из них:

• начинающим нельзя экспериментировать со стойками. Опытный сноубордист специально изменяет градус наклона, чтобы придать катанию экстремальных ощущений, он уже чувствует, как и что нужно подкручивать;
• тем, кто впервые встает на борд, рекомендуется взять несколько уроков у мастера, который поможет выполнить все установки и научит правильно стоять и ездить. В начале возникают различные вопросы и недопонимания, которые специалист быстро разъяснит;
• крестообразная отвёртка всегда должна быть при себе. Такой инструмент является необходимым, так как от него во многом зависит безопасность.

Перед тем, как отправиться в горы, проверьте, всё ли вы взяли с собой. Вот несколько советов, которые могут пригодится во время горнолыжного отдыха.

1. Ботинки подбираются под крепления. Убедитесь, что приобретена подходящая модель, и вам в ней комфортно.
2. Не двигайте стяжки назад при катании со склонов, чтобы не нарушить равновесие.
3. На глубоком снегу фиксаторы устанавливаются посередине.
4. Винты периодически разбалтываются и отверстия нужно подкручивать. Поэтому носите с собой инструменты. Они могут понадобиться и в случае необходимости экстренного ремонта.
5. Наклон предпочтительнее установить на большой или средний угол для снижения центра тяжести.

Видео

Если остались какие-либо вопросы по выбору стойки и установке параметров, лучше посмотреть руководство, в котором подробно показано, что и как необходимо делать. К тому же, как устанавливать крепления сноуборда и как их снять, важно знать всем желающим со временем освоить этот спорт. С неправильными настройками кататься строго запрещено, во избежание травматических случаев. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с профессионалом в этой области, который поможет разрешить все вопросы. Это сделает катание безопасным и комфортным.

www.stayer.su

Как правильно установить крепления на сноуборд

«А что, их ещё и нужно как-то устанавливать?» — если Вы удивились названию обзора, значит, тема выбрана не зря. Как показывает практика, многие райдеры-любители не особо вникают в нюансы устройства сноуборда и тонкости его налаживания «под себя». «Гуфи» или «регуляр», поворот хайбека, углы наклона и не только – это всего лишь часть того, в чём придётся разобраться при установке креплений на сноуборд. Отставить панику! Вы же не думаете, что мы оставим Вас один на один с этим техническим ужасом? Добро пожаловать в наше общество «вникающих» в нюансы всего, что касается сноубординга!

---

Вы уже в курсе, как выбрать сноуборд для новичка, разбираетесь в несложных правилах выбора ботинок для сноуборда и знаете, для чего нужна маска. И вот свершилось — Вы, наконец, стали счастливым обладателем собственного сноуборда и экипировки.

Дело за малым, мелькает у Вас мысль. Всё это собрать воедино, и вперед, на склон!

На самом же деле, успешное катание напрямую зависит от правильного расположения креплений.

«Regular» или «Goofy»: кто Вы?

Если до сих пор Вы катались на арендованном сноуборде, то, наверное, замечали, что в пункте проката Вас спрашивали – какая нога ведущая? Так вот, первое, на что нужно обратить внимание – какую ногу Вы выставляете вперед при катании.

Если правую – Вы «гуфи», если левую – «регуляр».

Теперь рассмотрим техническую сторону процесса.

От ширины стойки до углов наклона хайбека

Внимательно рассмотрите, что должно входить в комплект: сами крепления, два диска, набор болтов.

Крепления состоят из:

— базы

— газ-педали,

— хайбека,

— задней дуги,

— верхнего и нижнего стрепа,

— диска.

Разделим установку креплений на 5 условных пунктов, выполняя которые, один за другим, Вы сможете самостоятельно подготовить свой сноуборд для катания.

Главный совет – в первую очередь всегда обращайте внимание на изначально заданные производителем параметры (это касается качественных брендов).

Только когда Вы уже будете уверенно чувствовать борд, можно его «подстроить под себя».

№1. Ширина стойки. Расположите крепления так, чтобы между левой и правой ногой было оптимальное расстояние именно для Вашего роста. Высчитать это можно, измерив высоту от середины Вашей коленной чашечки до земли или воспользоваться уже готовыми таблицами (в интернете их масса, хотя, если Вы изначально купили правильной длины доску под Ваш рост, то крепления на ней «сидят» как надо).

№2. Длина базы креплений. Носок и задник ботинка должны одинаково находиться и выступать в креплениях на доске Для этого, вставьте ботинок и отцентруйте его относительно кантов. Когда будет найден тот вариант, которые необходим, подожмите винты, которые держат диск и винты, которые есть на дуге. Аккуратно уберите ботинок и зафиксируйте платформу. Скопируйте «настройки» для второго крепления.

№3. Угол наклона креплений. Универсальная стойка – это выставить крепления на +15/-6 градусов (соответственно ведущая/вторая нога), обычно на доске производителем отмечены соответствующие деления.

№4. Поворот хайбека. Оптимальным считается положение хайбека параллельно заднему канту.

№5. Длина и положение стрепов. Чтобы нога не уставала, отрегулируйте вехний стреп таким образом, чтобы его самая широкая часть приходилась на центральную часть лодыжки и не была смещена. Перемещение стрепов вверх обеспечит более жёсткое крепление ноги (плюс при боковых нагрузках), переместив вниз, даст большую свободу стопе.

В зависимости от стиля катания

Каждый райдер, опробовав «настройки» сноуборда на склоне, после пары спусков может отрегулировать его в ту или иную сторону. Но есть общепринятые параметры под каждый стиль катания, выставив которые, Вы обеспечите себе максимально комфортный райд.

Ширина стойки. Более широкая – используется фристайлерами (лучший контроль, больший градус поворотов), более узкая – карверами (тем, для кого важны «фигурные» скоростные повороты).

Угол наклона креплений. Для фристайла удобной считается стойка +15/-15 градусов. Для скоростного катания +15/0. Для прыжков подойдёт +15/+12 (ведущая нога) и -6/-9 (другая). Фрирайдовое катание предполагает установку креплений на +35/+25 и +20/+10.

Опытные райдеры составили свою картину градусов крепления для стилевого катания:

Карвинг. Здесь углы очень «жёсткие», что и предполагает сам стиль. Углы выставляются максимально (диапазон между +35 и +70 градусов). Разница между передними и задними углами должна быть минимум 5 градусов. Для начинающих карверов наиболее удачной стойкой считается +30/+15.

Фрирайд и фристайл. Передний угол должен находиться в диапазоне между +40 и +15, задний – между +30 и 0. Оптимальный вариант – это стойка +21/+6.

Если Вы не уверены, что можете справиться с установкой креплений самостоятельно, не испытывайте судьбу на склоне. Многие магазины спорттоваров и центры по ски-сервису предоставляют услуги по установке креплений на сноуборд.

И последнее, не забывайте проверять крепления перед каждым выходом на склон, ведь любая, не до конца закрученная гайка, может принести большие проблемы. Не пренебрегайте мерами безопасности. Для хорошего катания нужно быть на 100% всегда уверенным в своём сноуборде!

www.4ride.ru

Как установить крепления для сноуборда для новичка?

Содержание статьи:

Сноубординг не считается легким спортом для освоения, так как требует определенной физической подготовки, наличия теоретических знаний и частых тренировок. Новички сталкиваются со сложностями уже на уровне подготовки снаряжения. Без совета профессионалов совсем немногие начинающие спортсмены знают, как установить крепления для сноуборда, как правильно настроить их под себя. Приступая к покорению заснеженных склонов, стоит изучить все тонкости и особенности установки креплений.

Об установке креплений на сноуборд

Начинать всегда нужно с выбора стойки. В сноубординге существует 2 типа стоек:

• «гуфи» – правая нога впереди;
• «регуляр» – ведущая левая нога.

Начинающие определяют стойку опытным путем. Это актуально, когда нет никакого опыта катания на сноуборде или скейтборде. Существует простой способ для проверки. Нужно спуститься на сноуборде с небольшой горки или просто проехать по заледеневшему участку. Человек интуитивно принимает ту стойку, которая ему более удобна. Также некоторые специалисты рекомендуют просто толкнуть человека и посмотреть, какую ногу от будет выводить для опоры, но этот способ относится к примитивным.

Установка крепления на сноуборд должна осуществляться только после определения стойки.

Следующим шагом будет выбор правильного угла наклона для креплений. Это зависит от опыта и профессионализма. Чем опытнее сноубордист, тем меньше должен быть угол наклона. Для новичков действует обратный принцип: угол должен быть больше. Также стоит учесть все элементы, из которых состоят крепления:

• основа или база;
• газ-педаль;
• хайбэк;
• подпятник;
• бакля;
• стрэпы;
• зубчатый ремень.

Без понимания, как устроена конструкция, правильно установить крепления на сноуборд не получится.

Настройка креплений сноуборда

Важно понимать, что настройка креплений для новичков осуществляется опытным путем. Этот процесс почти всегда должен начинаться с правильного выбора угла креплений. Даже опытные сноубордисты регулярно экспериментируют, стараясь найти самый оптимальный вариант. Для начинающих наиболее приемлемой считается стойка с максимально большим углом крепления. Для переднего он равен 15–25 градусам, а для заднего – от 0 до 5. Такое положение обеспечит максимальную устойчивость, хотя по мере появления первого опыта вы всегда сможете уменьшать угол.

Также ряд правил поможет осуществить правильную настройку даже тем, кто делает эту процедуру впервые:

1. Нос ботинка никогда не должен выступать за край сноуборда более, чем на 1–2 см.
2. Для установки узлов лучше использовать крестообразную отвертку. Некоторые узлы можно закрутить и руками, но это всегда менее надежно. Также желательно носить отвертку с собой, чтобы в любое время была возможность подкрутить крепления.
3. Нужно уделить достаточно внимания настройке педали «газ-тормоз». Для этого лучше всего максимально выдвинуть педаль газа, после чего закрепить ее. Многие специалисты рекомендуют такое положение как наиболее удобное и безопасное.
4. Угол наклона хайбэка должен быть больше, чем у задника. Тем не менее, не стоит перебарщивать с углом, так как хайбэк может врезаться в ногу и приносить боль и дискомфорт.

Ширина стойки и центрирование ботинка

Новички часто уделяют слишком мало внимания центрированию стойки, что является распространенной ошибкой. При правильной настройке вы сможете лучше ощущать поверхность и выполнять более четкие повороты. Наиболее простым способом правильной центровки является примерка. Для этого наденьте ботинки с креплениями и попытайтесь определить положение ноги по отношению к дискам. После этого двигайтесь ноги на доске так, чтобы добиться идеального положения. Некоторые модели могут иметь зафиксированную пятку, в таком случае придется перемещать сами диски, а не ногу.

Также ширина стойки определяется ростом сноубордиста. Профессионалы рекомендуют для начала замерить расстояние от пола до центра коленной чашечки. Именно это расстояние будет оптимальной шириной стойки.

Фиксирование платформы

Когда вы уже отрегулировали крепления, необходимо зафиксировать платформу. Для этого проще всего придержать ее рукой, после чего вынуть ботинок. Это поможет закрепить винты в одном положении. Альтернативный способ заключается в том, чтобы выделить нужные точки маркером.

В целом, фиксирование считается одним из самых быстрых этапов, даже у начинающих сноубордистов оно будет занимать не более пары минут.

Регулировка ремней

Начинать процесс регулировки нужно после того, как вы наденете ботинок и плотно зафиксируете его в креплении. Только после этого нужно затягивать ремни. Важно учесть, что ремни не должны сильно прижимать ногу, а также всегда должен иметься запас. Это необходимо для того, чтобы сделать катание на сноуборде максимально безопасным. Если ремни затянуты до предела, то их необходимо немного ослабить.

Профессионалы рекомендуют устанавливать центр ремешка на середину языка ботинка, чтобы обеспечить абсолютно симметричную и надежную фиксацию.

Советы и предостережения

Напоследок стоит запомнить несколько основных рекомендаций, которые помогут быстрее освоить сноубординг и избежать множества ошибок и рисков:

1. Не стоит начинать эксперименты со стойкой без наличия определенного опыта. Ширина стойки существенно изменяет стиль катания, и новички могут получить серьезные травмы при неправильной установке.
2. Первый раз лучше доверить установку креплений на сноуборд мастеру. Даже если он не объяснит вам все тонкости и особенности, вы увидите процесс от начала до конца. Это поможет дать ответы на множество возникающих вопросов.
3. Всегда носите с собой отвертку при катании. Части возникают ситуации, когда приходится подкручивать крепления на сноуборде прямо на склоне.

В остальном нужно помнить, что неприемлемо проявлять халатное отношение в процессе установки креплений на сноуборд. Это может негативно сказаться как на общей безопасности, так и на впечатлениях от занятия сноубордингом в целом.

Загрузка…

bdr.team

Установка крепления на сноуборд — как правильно установить крепления

Правильная установка скрепляющих механизмов на сноуборд – дело нелегкое. От этого зависит и комфортное использование, и, что еще более важно, безопасность спортсмена или туриста. Делать самостоятельную установку не следует новичкам и любителям, разве что под контролем опытного сноубордиста, разбирающегося в технике креплений.

Но любому экстремалу, решившему связать свое времяпрепровождение с покорением горных склонов на доске, будет не лишним научиться правильному монтажу и регулированию соединительных элементов.

Перед установкой

В первую очередь, необходимо определиться с опорной ногой, иными словами, какая нога будет впереди – правая или левая. Это не всегда зависит от того, правша вы или левша. На простом эксперименте можно понять, как будет лучше именно для вас.

• Определение положения ног

Подойдите к ледяной поверхности (на крайний случай, представьте это) и оттолкнитесь, чтобы скользить по льду. Запомните, какой ногой вы отталкиваетесь, а какая едет впереди. Именно так и будут располагаться ноги на доске. На всякий случай повторите опыт несколько раз. Если ничего не изменилось, выбор сделан.

Выбирать сами крепления нужно с умом. Некачественные механизмы встречаются нечасто, но все же, придется изучить характеристики, надежность производителя и отзывы профессионалов.

Важно! Некоторые механизмы могут не подходить к самому борду. Для их совмещения требуется переходник.

Процесс установки

Сборка устройства происходит в несколько этапов, каждому из которых стоит уделить много внимания.

Ширина стойки

Расстояние между креплениями зависит от роста и длины ног спортсмена. Обычно она варьируется в диапазоне 50 – 59 сантиметров. Ширина подбирается исключительно индивидуально и меняется до тех пор, пока не будет найдено идеальное значение.

Настройка угла

В данном случае, под углом понимается уровень отклонения крепления с ботинком от вертикальной оси (то есть от угла в 90 градусов по отношению к длине доски). Переднему и заднему креплению угол выставляется отдельно.

Новичкам лучше использовать следующие значения углов:

• для переднего устройства – от 15 до 25 градусов;
• для заднего – не более 5 градусов.

Опытные сноубордисты выставляют любой, подходящий им угол. По общепринятому правилу, разница между углами двух ног должны быть более 15 градусов.

Центровка

Важный элемент – верное расположение детали. Установка крепления на сноуборд должна происходить согласно симметрии выступов ботинка. То есть, носок и пятка ботинка должны одинаково выступать за пределы доски (на небольшое расстояние). В противном случае, возможны зацепы, что может привести к печальным последствиям. При невозможности достижения хорошей центровки, допустимо использовать специальные платформы, которые перераспределяют давление.

Регулирование хайбэков

Хайбэк – профессиональное наименование задней части устройства. Он используется для контроля и маневренности. Глубокий наклон хайбэка обеспечивает быстроту и надежность кантовки, прямая стойка – маневренность. Подходящий наклон необходимо подбирать под себя, с учетом особенностей креплений, доски, ботинок. Задний хайбэк обычно ставится глубже, так как его нога сильнее сгибается.

Фиксация креплений

Тонко настроив все части, можно приступать к фиксации. Некоторые элементы соединяются вручную, но для большей части необходима отвертка. В первый раз винты закручиваются не очень крепко, и производится подстройка. Потом они затягиваются, а через несколько минут расслабляются и затягиваются снова. Это важно, учитывая, что именно от них зависит жизнь и здоровье спортсмена.

Последний процесс – регулировка ботинка и ремня. Наденьте обувь и плотно вставьте ее в крепления. Не пренебрегайте этим, вхождение должно быть максимально плотным. Теперь нужно затянуть ремни, крепко, но с запасом длины и натяжения.

Важно! Центр ремня должен расположиться непосредственно на центральной части язычка, тогда фиксация будет максимальной.

Выполнив все пункты инструкции, проведя тщательную настройку всех систем крепления, можно смело отправляться покорять горные склоны. Помните, что от точной и грамотной установки зависит не только комфортабельность катания, но и жизнь.

Похожие статьи

zextrem.com

Как правильно установить крепления на сноуборд для новичка или профи

Правильная фиксация ног на доске – залог успешного выполнения всевозможных упражнений и гарантия от травм. Поэтому сноубордист должен уметь сам устанавливать свои крепления правильно, как летчик или десантник в обязательном порядке сами складывают парашюты.

Вторая причина, требующая наличия такого навыка – потребность в регулировке креплений во время катания, что невозможно сделать, если не знаешь, как правильно устанавливать их.

Чтобы понять, как правильно установить крепления на сноуборд, в первые разы можно обратиться за помощью к специалисту в магазине или опытному товарищу. Но в дальнейшем лучше проделывать эту процедуру самостоятельно.

Основные правила установки креплений

Первым делом нужно убедиться, подходят ли крепления к доске. Может различаться количество крепежных отверстий, и в этом случае потребуется переходник.

Чаще всего их (это такие специальные пластины) продают в комплекте с креплениями или досками, но иногда приходится покупать отдельно.

Прежде чем решить, как установить крепления на сноуборд для новичка, следует определить, какая нога у него ведущая, а какая – опорная. Выясняется это с помощью несложных тестов. Так, опорная нога – та, которую человек выставит вперед или в сторону для удержания равновесия.

Ведущей будет та, с которой он начинает большинство действий (первой ставит на табуретку, на которую нужно залезть, пинает мяч или дверь, когда заняты руки).

Наконец, нужно определить ширину стойки. В теории она считается равной трети роста для взрослого мужчины, но все же лучше проверить опытным путем.

Стойка должна быть устойчивой и удобной; обычно человек занимает ее, получив команду «ноги на ширину плеч».

И самое главное правило: все крепежи должны быть очень крепко затянуты. Лучше всего затянуть их как следует, через несколько минут проверить и дотянуть, а непосредственно перед тренировкой – еще раз. Во время скоростного спуска вылетевший болт может создать серьезную угрозу для жизни.

Как установить крепления на сноуборд для новичка

Сам по себе процесс установки несложен, хоть и ответственен. Чтобы установить крепления на сноуборд, необходимо следовать простой инструкции.

1. Определить особенности расположения креплений. Ближе к носу доски должна быть ведущая нога, а к хвосту – опорная. У спортсменов даже есть для этого специальные термины – регуляр и гуфи (обозначают соответственно людей с левой или правой опорной ногой).
2. Разместить крепления на доске в соответствии с определенной шириной стойки.
3. При необходимости ввести правки на предполагаемые условия тренировок. Для искусственных горок советуют устанавливать крепления по центру, а для катаний по целине – немного сдвинув их к хвосту (тогда задирающийся нос доски не будет зарываться в снег).
4. Определить угол крепления. В идеале заднее ставится точно поперек доски, а переднее – под незначительным углом (15-20 градусов), но возможны небольшие отклонения. Обычно передний угол тем больше, чем опытнее спортсмен. Важно также следить за тем, чтобы крепления не выступали за край доски более чем на 1-2 см (лучше немного меньше).
5. Закрепить винты (как уже указывалось, лучше проверить дважды).
6. Настроить угол наклона задника (хайбэка). Здесь нет точных правил. Он должен фиксировать ногу при сгибании ног, но при этом не давить на нее.

Нужно учитывать, что многие сноубордисты пробуют разные стойки и соответственно разные углы креплений. Это нормально. Немало зависит и от характера предполагаемой тренировки.

Крепление ботинок

Наконец, нужно еще закрепить ботинки, причем лучше вместе с ногами, чтобы убедиться, что крепления не будут давить, пережимать сосуды или натирать. Все детали должны быть затянуты как можно плотнее, но с сохранением комфортного ощущения.

Особенно тщательно нужно подогнать переднюю педаль крепления. Многие советуют выдвигать ее максимально, но все зависит от конструкции и размера ботинка.

Новичок должен учитывать, что прежде, чем он освоит науку о том, как установить крепления на сноуборд, ему может потребоваться многократно все переделывать. Поэтому ему лучше крепко затягивать винты только тогда, когда он выполнит все примерки и убедится, что ему будет удобно.

snow-board-ski.ru

Школа сноуборда: как правильно установить крепления на сноуборд?

В комплект креплений входят два диска, набор болтов, сами крепления. Еще Вам понадобится сноубордическая отвертка, или любая другая крестовая отвертка. Из чего состоит крепление: база, газ-педали, хайбек, задняя дуга, верхний стреп, нижний стреп, диск. Клипсы креплений смотрят наружу. Поэтому вы легко сможете отличить правое крепление от левого.

Посмотрите на диск, на нем указанны градусы от 0 в обе стороны. Дополнительные дырочки в диске предназначены для регулировки положения креплений вперед и назад.

Стойка

Какой ногой вперед вы катаетесь? Есть стойка регуляр – левой ногой вперед, есть гуффи – правой. Начинающим сложно определиться с самого начала. Вашу стойку вы поймете в процессе катания, какой ногой вперед вам будет удобно ехать. Но есть проверенный способ узнать это и в домашних условиях, который работает на 99%. Попросите, чтобы вас толкнули в спину. Какую ногу вы выставляете вперед, та и ведущая. Проверьте несколько раз, для закрепления результата. Итак, вы, например гуффи. Права нога у вас впереди. То есть правое крепление вы ставите ближе в носу сноуборда. Для чего столько закладных? Для регулировки ширины стойки. Кому то, особенно во фристайле, более удобна широкая стойка, другому наоборот узкая. Для начала поставим универсальную среднюю стойку и выберем средние закладные.

Настойка креплений

Перед тем как установить крепление, обязательно померяйте его вместе с ботинком. Вам надо настроить газ-педали до того, как вы установите крепление. Газ-педали обычно регулируются со стороны базы. Поставьте ботинок в крепление и застегните верхний и нижний стрепы. Нос ботинка сильно выходит за газ-педаль. Нам надо установить газ-педаль так, чтобы она доходила до самого загиба носа на подошве ботинка.

Сразу обратите внимание на то, как сидит крепление на ботинке. Отцентрируйте стрепы, у них должна быть специальная регулировка с другого бока от клипсы. Посмотрите, как настраивается наклон хайбека крепления, нужно ли его дополнительно настроить, чтобы хайбек лучше прилегал к ботинку.

Градусы

Градусы на стойке. Для начала лучше всего поставить универсальную стойку 15/ – 6 или 15/0, в сторону ведущей ноги. Если вы гуффи, то правое крепление должно быть развернуто на 15 градусов, а левое на 6 в другую сторону. Это первоначальная стойка. В дальнейшем вы будете сами регулировать градус, пока не поймете какой градус для вас самый удобный и не запомните его. Например, для фристайла очень распространенная стойка 15/-15, развернуты одинаково обе ноги и это позволяет кататься в свиче, то есть другой ногой вперед, это удобно для трюков, приземлений. Для скоростного катания отлично подойдет стока 15/0.

На картинке вы видите стойку для регуляра  (левая нога впереди) с универсальной стойкой 15/0.

Итак, ставим крепления на диск и прикручиваем крепления на 4 болта каждое. Обратите внимание, чтобы носок и пятка равномерно висели над доской. Отрегулируйте крепление по ширине доски с помощью дополнительных отверстий в диске. Вуаля. Можно кататься.

Обратите внимание. Когда вы будете встегиваться в крепления, не наступайте на ремешки и стрепы. Вы можете сломать ремешки.

insnow.ru

Как правильно установить крепление на сноуборде? Установка крепления на сноуборд для новичка

Любители зимних видов спорта, которые уже успели выбрать доску для покорения горных вершин, обязательно должны ориентироваться в том, как правильно установить крепление на сноуборд. Наличие таких знаний позволит отрегулировать доску, исходя из личных предпочтений и выбранного стиля катания.

Структура креплений на сноуборд

Стандартное крепление для сноуборда включает в себя следующий набор элементов:

• базу;
• хайбек;
• газ-педали;
• верхний и нижний стреп;
• диски.

Так как клипсы креплений всегда смотрят наружу, на практике оказывается совершенно несложно различить левое и правое крепления сноуборда. Достаточно взглянуть на диск, на котором имеются обозначения в градусах от 0 в обоих направлениях. Наличие дополнительных отверстий в диске обусловлено потребностью в регулировке креплений во фронтальном и противоположном направлении.

При установке креплений важно, какой ногой вперед предпочитает стоять на доске райдер во время передвижения. Начинающим сноубордистам довольно непросто сразу же выбрать подходящую стойку. В основном все познается на практике.

Впрочем, все же существует эффективный способ для определения наиболее удобной стойки в домашних условиях. Для этого необходимо получить небольшой толчок в спину. Какая нога выдвинется вперед первой, та, скорее всего, и является ведущей при катании на сноуборде. Чтобы удостовериться в результате, стоит несколько раз повторить опыт.

Если правая нога оказалась впереди, в таком случае необходимо установить крепление на сноуборде, предназначенное для данной ноги, поближе к носу доски. Отталкиваясь от характера размещения ведущего крепления, в последующем будет регулироваться ширина стойки. Одним райдерам удобна широкая стойка, другим – узкая. Начинающим сноубордистам рекомендуется выставлять стойку средней ширины.

Настройка креплений

Прежде чем переходить непосредственно к установке креплений, необходимо примерить их вместе с ботинками. Требуется это для настройки газ-педаль. Регулируется данный элемент со стороны базы. Чтобы разобраться в данном вопросе, необходимо поместить ботинок в крепление, застегнув нижний и верхний стрепы. Далее газ-педаль следует установить в такое положение, чтобы она достигала загиба носка на подошве.

Как правильно установить крепление на сноуборд? Необходимо отцентрировать стрепы. Для этого имеются специальные средства для регулировки с тыльной стороны от клипсы. Дополнительно нужно обратить внимание на то, чтобы хайбек плотно прибегал к ботинку.

Как установить крепление на сноуборде с высоким уровнем жесткости?

Если в наличии имеется жесткая доска с соответствующим типом ботинок, в таком случае лучше производить установку креплений согласно так называемой карвинговой стойке, что дает возможность осуществлять крутые, резкие повороты на скоростных дистанциях.

Углы размещения креплений на жестких сноубордах определяются шириной доски. Вначале следует выполнить установку заднего крепления таким образом, чтобы носки немного выглядывали за доску. В то же время пятки должны располагаться четко над задним кантом. Это позволит осуществлять максимальное давление на канты доски.

Установку переднего крепления следует выполнять на угол заднего крепления, добавив к его положению около 8^о. В последующем можно будет регулировать углы для комфортного катания, исходя из индивидуальных пожеланий.

Установка креплений на стандартные доски с мягкими ботинками

Как правильно установить крепление на сноуборде стандартной модели? Попробовать следует, начав с установки стандартных настроек для данных типов досок, которые предполагают регулировку креплений согласно углам +21°/+6°. При определении наиболее удобной стойки на практике можно будет несколько изменить настройки углов порядка 3-4^о в необходимую сторону.

Центровка стойки

Чтобы понять, как правильно установить крепление на сноуборд, необходимо разобраться с вопросом центровки стойки. Требуется это для выравнивания ног относительно ширины сноуборда, что способствует стабилизации поворотов во время движения.

Наилучший способ для центровки стойки – обуть ботинки с креплениями, после чего попытаться ощутить, где должна находиться нога по отношению к дискам крепления. При этом установка крепления на сноуборд для новичка может оказаться несколько затруднена, так как некоторые крепежи имеют фиксированную пятку. В других моделях креплений пятка может передвигаться в обоих направлениях, что способствует более удобному изменению положения ботинка.

Ширина стойки

Под параметром ширины стойки следует понимать расстояние между центральными точками отдельных креплений. Чтобы понять, как правильно установить крепление на сноуборд, в данном случае необходимо отталкиваться от параметров собственного роста.

Ширина стойки должна в точности равняться расстоянию от земли до середины коленной чашечки райдера либо составлять на 2,5 см больше его ширины плеч. Параметр ширины стойки основательно сказывается на возможностях контроля над поведением доски. Наиболее широкая стойка придает стабильности передвижению, однако усложняет смену канта. Обратный эффект ощущается при снижении показателя ширины стойки.

Разбираться, как правильно установить крепление на сноуборде, исходя из ширины стойки, важно для фристайлеров, которые часто сознательно увеличивают данный показатель для выполнения сложных трюков. В то время как любители скоростных спусков зачастую предпочитают узкие стойки.

Начинающим райдерам рекомендуется использовать естественную стойку, прибегая к настройкам по умолчанию, указанным выше. Самостоятельное изменение данного параметра выглядит целесообразно лишь для опытных сноубордистов, которые способны на практике различить эффект от регулировки отдельных настроек.

fb.ru