Подбор детских лыж по росту: Как подобрать детские горные лыжи — Библиотека знаний

Как подобрать детские горные лыжи — Библиотека знаний

Как подобрать детские горные лыжи — Библиотека знаний — интернет-магазин Спортмастер

! Поддержка вашей версии браузера прекращена. Пожалуйста, используйте альтернативный браузер.

Начнем с того, что определимся, кто такой «ребенок». Многие дети встают на лыжи в возрасте трех лет, а в возрасте 14 – 15 лет уже дорастают до взрослого снаряжения (по крайней мере, по размерам и весу).

Объединить всех детей в одну группу просто нельзя, поскольку у них разный вес и различная физическая подготовка.

Дети от 3 до 6 лет меньше, легче и менее физически развиты

a

, а дети старше 7 лет обладают большим весом, сильнее и более координированы

b

.

Помимо этого, дети в каждой из возрастных групп могут обладать и различным опытом катания.

Соответственно, выпускаются детские лыжи длиной от 70 до 160 см, как для начинающих, так и для уже умеющих кататься и для юных спортсменов.

Длина лыж

Наиболее важным фактором выбора подходящих ребенку лыж является их длина (ростовка).

Если речь идет о лыжах для любителей, хорошая отправная точка при выборе ростовки определяется следующим образом:

нужно поставить лыжи перед стоящим ребенком, их носки должны находиться в зоне между его плечом и носом.

В приведенной таблице вы можете найти примерный диапазон ростовок лыж в зависимости от роста вашего ребенка.

Вес тоже имеет значение. Если вес ребенка меньше указанного в таблице для соответствующего роста – выбирайте меньшую ростовку указанного диапазона.

Возраст	Рост	Вес (кг)	Длина лыж (см)
3	94	14	70–80
4	102	16	80–90
5	109	18	90–100
6	114	21	95–105
7	119	23	100–110
8	127	26	110–120
9	135	29	115–125
10	140	32	120–130
11	145	36	130–140
12	149	41	135–145
13	156	46	140–150
14	164	51	150–160

Некоторые производители (например, Atomic и Salomon) в своих детских моделях используют специальные технологии, которые помогают прогнуть лыжи даже самым легким детям. Так что не беспокойтесь, что лыжи нужной ростовки окажутся слишком жесткими для вашего чада – этого не произойдет.

Если ваш ребенок уже катается, то вы сможете при выборе лыж учесть и его стиль катания. Так, если он любит поворачивать часто и сильно не разгоняется, катается осторожно – можно взять лыжи чуть-чуть короче. А если он буквально «носится» по склонам, предпочитая большие повороты – немного длиннее.

Ширина талии

Обычно ширина талии детских лыж от 65 до 70 мм.

Но у некоторых производителей есть ряд моделей для парка или универсальных с достаточно широкой талией – от 86 мм (например, VolklMantraJR)

и для фрирайдас талией в 100 мм (VolklShiroJR).

Такие модели, во-первых, не предназначены для начинающих, а, во-вторых, их нужно приобретать только в том случае, если ребенок действительно катается в сложных условиях – в парках или вне трасс.

Для обычного катания по подготовленным склонам такие модели подойдут хуже, так как усилий при катании потребуется больше, и ребенок будет быстрее уставать.

Модели детских лыж для начинающих и уже катающихся детей в основном выпускаются на основе конструкции кэп

a

с заполнением вспененным материалом, реже применяется деревянный сердечник.

Горные лыжи для юных спортсменов по конструкции уже близки к серьезным взрослым лыжам и требуют более опытного «наездника». Так что не стремитесь выбрать лыжи более мощные и строгие, то есть не склонные прощать ошибки в управлении – чтобы справиться с такими моделями нужен определенный опыт. Если ваш ребенок занимается в спортивной секции, то и модель, и ростовку лыж лучше узнать у тренера.

Крепления

В большинстве случаев детские горные лыжи продаются с системными креплениями на специальной платформе, которая позволяет регулировать положение креплений в зависимости от размера ботинка.

Если вы приобретаете детские лыжи и крепления по отдельности, лучше приобрести крепления с такой же платформой – их быстро отрегулировать под любой размер ботинка.

Некоторые родители стараются приобрести ребенку лыжи «на вырост», чтобы через год или даже два не пришлось снова идти в магазин. Пожалуйста, не делайте этого!

Дело в том, что катание на более длинных и тяжелых, чем это нужно, лыжах не приведет к желаемым результатам: маленький человек будет учиться медленнее, ему будет трудно справляться с тяжелыми и неповоротливыми лыжами и, в конце концов, он может просто потерять всякий интерес к этому прекрасному отдыху.

Более длинные и тяжелые, чем это необходимо, лыжи могут повысить вероятность получения травмы.

Как выбрать лыжи, ботинки, палки ребенку • SKILINE

С самых малых лет можно начинать обучение лыжному спорту. Для детей существуют детские модели лыж, которые отличаются от взрослых моделей и подбираются индивидуально для каждого ребёнка

 

Самый проблемный вопрос, в начале обучение-это не подбор школы и инструктора и даже не выбор занятия, а подбор снаряжения.

С какого возраста покупать лыжи ребёнку.

Детям, как никому другому, с легкостью дается освоение разных видов спорта, в том числе и лыжи. Если взрослому требуется пара тройка частных уроков, чтоб просто встать на лыжи, то дети 15 минут осваиваются и потом обгоняют уверенных лыжников и чем раньше произойдет период «знакомства» с лыжами тем быстрее и увереннее пройдет их освоение.

Многие родители берут детей на склон с пелёнок. С одной стороны, это хорошо, ведь свежий горный воздух полезен всем людям независимо от того, катаются они на лыжах или нет. В таком случае у ребёнка с самого детства развивается привычка, которая в будущем может перерасти в нечто большее, чем горные прогулки. 

В последние годы, на склонах можно увидеть всё большее количество малышей, обучающихся «азам» катания. Оптимальный возраст, с которого рекомендуется приобщать ребёнка к лыжам, считается 3 года. Точнее возраст, когда малыш уверенно начинает ходить и удерживать равновесие. С достижением 4-5 летнего возраста, ребёнок уже сможет концентрироваться на результат и проявлять упорство. Не следует требовать от малыша сразу многого, тем более что в таком возрасте катание будет интервальным, (в среднем, столь юные спортсмены катаются 30-40 минут, а затем отдыхают и играют).

Покупать детям дорогостоящее лыжное оборудование-это очень дорого, и дело не в цене на детские лыжи, а в том, что это снаряжение буквально на один сезон. Но не все так страшно =) . Решения все таки есть и их несколько:

— взять детские лыжи и ботинки в прокат, для обучение (уверены что во многих прокатах пойдут на встречу и сдадут на длительный период с хорошей скидкой)

— взять в пользование у старших сокурсников по школе малыша

— покупка б/у снаряжения (благо сейчас множество веб-ресурсов для этого)

С каких лыж стоит начать: беговых или горных

.

Первый этап, с которым сталкиваются родители, решив приучать детей к лыжам – это с какого типа лыж стоит начинать.

Существуют:

1. 1. 1. Классические – длинные лыжи с острым носом, на скользящей поверхности с насечками, которые предотвращают скольжение назад. 
      2. Коньковые – более короткие, по сравнению с первым видом. На поверхности нанесены острые бортики, с целью предотвращения соскальзывания. 
      3. Универсалы – лыжи, которые применимы и для классического и для конькового стиля катания.

1. 1. Спортивные – как правило, это лыжи повышенной жесткости, которые подходят только профессионально катающимся детям.
   2. Универсальные (любительские)
   3. Детские для фрирайда — лыжи с широкой талией, которые подходят для внетрассовго катания.
   4. Твин тип — вид с задним и передним рокерами-, что позволяет ехать вперед и назад и подходят как для трассовой езды, так и  для выполнения парковых элементов.

Беговые лыжи для детей

Многие эксперты рекомендуют начинать обучать детей с беговых лыж. В беговых легче освоить первые навыки, научиться держать баланс и скользить. 

Выбирая между беговыми классическими и коньковыми следует отдать предпочтение первому виду. Классические лыжи благодаря насечкам на поверхности, не развивают слишком больших скорости. Обучение следует начинать на подготовленных трассах, чтоб насечки не заполнялись снегом и не ухудшалось скольжение.

Освоив классический ход и достаточно отточив его на практике, можно переходить к коньковому. Согласно названию, он повторяет движение на коньках. Форма носа таких лыж – круглая, а длина короче классических. 

Универсальные беговые лыжи не рекомендуются для покупки ребёнку, так как в силу его быстрого роста, лыжи прослужат максимум пару сезонов катания. По форме такие лыжи шире и нос округлен. Неудобны универсальные лыжи тем, что для классического стиля поверхность необходимо обрабатывать специальной мазью, а для конькового наоборот очищать поверхность. В итоге, совмещая два стиля катания – будет уходить много времени и усилий на подготовку лыж. 

Горные лыжи для детей

Горные лыжи рекомендуется осваивать детям, которые уже имеют навыки катания. Как правило, на них начинают кататься дети более старшего возраста. Но в последние годы, всё чаще на горных спусках можно увидеть малышей, которые активно и упорно скользят по трассе, порой даже лучше взрослых лыжников.

Вопрос выбора  с какого типа лыж начать знакомство с горнолыжным спортом сугубо индивидуален. Если есть возможность попробовать оба стиля катания, то путём пробных тренировок, можно выявить индивидуальные наклонности малыша.

Материал изготовления детских лыж.

Детские лыжи изготавливают из материала двух видов:

Лыжи из дерева подходят для катания  при минусовых температурах, когда снежная  поверхность сухая. Такие лыжи хуже набирают высокие скорости, но это можно отнести к достоинствам при обучении детей. К тому же деревянные лыжи не будут скатываться назад.  Недостатком такого инвентаря является необходимость регулярной обработке поверхности специальной мазью, а также они могут рассохнуться при неправильном хранении. 

Лыжи из пластика намного прочнее деревянных. Они набирают скорость больше и быстрее. Во избежание высоких скоростей, на детских пластиковых лыжах делаются насечки на поверхности. Большинство современных моделей изготавливаются из пластика.

Определяясь с материалом лыж, нужно оценить опыт катания малыша. Если же ребёнок первый раз станет на лыжи, то предпочтение отдаётся деревянным лыжам. Они менее травмоопасны, легче поддаются поворотам и тормозят.

Следующим основным моментом является подбор для ребенка горнолыжного снаряжения.

Подбор детских ботинок

Специальные лыжные ботинки ребёнку нужно покупать тогда, когда точно у малыша точно есть стремление заниматься этим спортом. В случае, если юному дарованию менее 5-6 лет и он не относится серьёзно к занятиям, то можно ему кататься в обычной зимней тёплой обуви, обязательно надев две пары носков.

Для катания не в специальной обуви,  используются определённые лыжные крепления.

Подобрать детские лыжные ботинки можно по тому же принципу, что и взрослые. Все лыжные размеры соответствуют длине ботинка в мм. Чтоб меньше возникало проблем с детской примеркой, так как совсем малышам непонятно давит им ботинок или велик, так как горнолыжные ботинки очень жесткие и непривычно для детей сковывают ногу, поэтому лучше заранее померить стопу малыша от края большого пальца до пятки и исходя из этих данных подобрать лыжный ботинок.  Если Вы не подготовились или нет возможности померить длину стопы, ниже приведен пример сетки по стандартным русским размерам.

Лыжная сетка детских лыжных размеров

 

Русский размер	24	25	25,5	26	27	28	28,5	29	30
Размер лыжного ботинка	15	15,5	16	16,5	17	17,5	18	18,5	19

 

Русский размер	31	31,5	32	33	34	34,5	35	36	36,5
Размер лыжного ботинка	19,5	20	20,5	21	21,5	22	22,5	23	23,5

Подбор лыжных креплений

Принцип подбора детских лыж в зависимости от возраста

Возраст малыша влияет на его координацию движений. Поэтому различают такие правила подбора лыж в зависимости от возрастной категории:

• Дети до 3-х лет

Для совсем маленьких начинающих лыжников можно нужно выбирать лыжи широкие и короткие. На них проще держать равновесие. В таком возрасте дети должны научиться уверенно стоять на лыжах и скользить по снегу.

Первые лыжи зачастую около 8 см в ширину и длиной 40 см. Носовая и хвостовая части закруглены. По мере приобретения уверенности малыша можно брать более длинные лыжи, равные его росту.

• От 3-х до 10-ти лет

В таком возрасте ребёнок уже обладает достаточно развитой координацией и чувством равновесия. Он активный и впитывает знания очень быстро. Для малышей этого возрастного диапазона выбираются лыжи, схожие со взрослыми моделями. Они уже (примерно 5 см) и длиннее. Начиная с возраста 6 лет длина лыж превышает рост ребёнка на 15 см и ежегодно корректируется на несколько см. 

• Юниоры 11-15 лет

В таком возрасте, в основном дети уже знакомы с техникой катания и стилями езды.  Лыжи подбираются, как для взрослого. Учитываются показатели веса, роста, умения, место катания и стиля. 

Если подросток катается классическим стилем, то длина лыж корректируется в большую сторону от роста на 15-20 см. Если же коньковым, то длина = рост+10см.

Принцип подбора детских лыж в зависимости от возраста и веса

Принцип подбора детских лыж почти такой же как и для взрослых, но с некоторыми нюансами. Для подбора детских лыж, вес играют более значимую роль, чем для взрослых.
В градации лыж, детскими считаются лыжи до  120 –ой ростовки, остальные являются уже юниорскими.
Три важных шага, которые необходимо сделать родителям, чтоб подобрать лыжи:

1. Измерить рост ребенка
2. Измерить вес
   • Вес от 40 кг – длина выбирается в соответсвии с правилами подбора лыж для взрослого лыжника. Определить формат покупки: лыжи «на вырост/прогресс», «только на этот год»
     

     В зависимости от веса ребёнка, длина лыж выбирается по следующему принципу:

     • Вес до 20 кг- длина лыж до 0,7м
     • Вес 20 кг – длина до 0,9 м
     • Вес 20-40кг – длина до 1,0м

Вы измерили все параметры ребенка- теперь все просто. От роста ребенка отнимаете 10-15 см. В среднем для новичков это чуть ниже подбородка.

Для деток, которые уверенно стоят на лыжах и любят более скоростную езду- подойдут лыжи до минус 5 см или до переносицы.  Если ребенок уже занимается лыжным спортом профессионально- следует обратится за советом к тренеру.

Важно: если вес Вашего ребенка меньше градационной шкалы ниже, то стоит выбрать более короткие лыжи, так  как это очень важно для безопасности. А если вес Вашего ребенка более 50 кг, можно выбирать уже из взрослых моделей.

Как и для взрослых спортсменов, для детей лыжи выбираются в зависимости от уровня катания.

Относительно роста ребёнка лыжи подбираются чуть меньше роста, когда малышу примерно 3-5 лет. Такие лыжи довольно широкие ( около 80 мм). Детям старше 5 лет подбираются лыжи больше роста примерно на 10 см. В таком случае ширина будет до 50 мм.

Лыжи для детей должны быть мягкие. 

Таблица соответствия допустимого роста и веса

	дети				юниоры
Рост (см)	80-90	90-100	100-110	110-120	120-130	130-140	140-150	150-160	160-170
Вес (кг)	12-14	14-16	16-18	18-25	24-28	26-35	32-40	40-46	42-50
ростовка лыж	70-80	80-90	90-100	100-110	110-120	120-130	130-140	140-150	150-160

 

Так же не стоит забывать, что по стилю катания еще бывают: подростковые твин-типы (это вид с задним и передним рокерами-, что позволяет ехать вперед и назад и подходят как для трассовой езды, так и  для выполнения парковых элементов), детские лыжи для фрирайда ( лыжи с широкой талией, которые подходят для внетрассовго катания), профессиональные детские лыжи (как  правило, это лыжи повышенной жесткости, которые подходят только профессионально катающимся детям).

Принцип подбора лыжных палок для детей

Для самых маленьких лыжников палки не нужны, так как они придают скорость движения и используются для улучшения маневренности. Палки юным дарованиям будут только мешать и могут травмировать ребёнка.

Ребятам, достигшим первых успехов в катании и возрастом до 7 лет, лыжные палки выбираются длиной до подмышек.  В отличии от взрослых вариантов, на таких палках наконечник не острый.

Лыжникам подросткового возраста палки выбираются с учётом их стиля катания.

Подитожим…

Это главные моменты, которые хотелось бы осветить в теме подбора лыж для детей и подростков. Самое главное, о чем хотелось бы еще напомнить родителям,  чем раньше Вы переборете свой страх и начнете брать своих детей на склоны, тем быстрее они освоят техники катания на склонах и возможно даже смогут покорить не только горные вершины, но и вершины спортивного Олимпа и достигнут профессиональных высот в этом прекрасном зимнем виде спорта!

Как выбрать лыжи для ребенка по росту и весу?

Доброго времени суток, дорогие читатели! Зиму в этом году обещают суровую, но мы ведь с вами не боимся холодов?! Принарядимся в термобелье, заварим горячий чай в термос и на каток! Коньки-то мы с вами уже выбрали. Не хотите на коньках? Добро пожаловать на лыжню! Снежная зима — это прекрасный повод с пользой и весельем провести время, лихо скатываясь с горки или мчась коньковым или классикой по лыжной трассе.

Говорят, что из ста в первый раз вышедших на лыжню половина возвращается туда вновь и вновь. Так что если у вас ещё нет снаряжения лыжника, а решение присоединиться к активным и здоровым созрело, почитайте, как выбрать лыжи.

Эта информация понадобится и для школы. Ведь это непременный зимний атрибут на физкультуру в некоторых регионах России. Так что можно двух зайцев убить сразу: и для ребёнка купить на уроки, и для себя, любимого, на спортивную прогулку.

Итак, если вы – новичок и в первый раз на лыжне…

Как можно ездить?

Лыжи – это непременно спорт, который, как и любой другой, бывает для начинающих «чайников», для тех, кто уже что-то может и для профессионалов. Думаю, что общество последних вряд ли заинтересует статья – они сами могут дать десяток полезных советов, дабы уже прошли «огонь, воду и медные трубы». Будем говорить о нас, рядовых обывателях.

Итак, как мы будем кататься? Есть два лыжных стиля, которые могут освоить даже школьники:

1. классика, при которой лыжи двигаются ровно по лыжне параллельно;
2. коньковый ход – свободный, доступный на утрамбованных трассах и отличающийся повышенной скоростью, при нём от поверхности снега отталкиваются внутренним краем лыжи.

Знаете ли вы? Появлением коньковой лыжной езды мы обязаны спортсмену из Швеции Гунду Андерс Свану. Он впервые в 80-х годах попробовал ехать на лыжах, как конькобежцы на коньках. Как видите, у него отлично получилось!

В зависимости от стиля, отличаются и лыжи.

• Классические длиннее, чем коньковые, у них острый носик, а на скользящую сторону нанесены насечки, в народе у спортсменов называемые «рыбьей чешуёй». Резная поверхность не даёт скатываться назад. Такой вариант идеален для начинающих и тех, кто не готов к выбросу адреналина от скорости. Кстати, неплохой вариант в школу.
• Не освоив классику, смысла нет пользоваться коньковыми. Они для продвинутых любителей, готовых навстречу ветру мчаться с горки. Покороче классики, а по краям у них острые бортики, чтобы не соскальзывать вбок.
• Универсальные позволяют сначала пройти уроки классики, а потом пробовать конькобежный ход. Это тоже удобно для детей для занятий в школе, потому что уже классу к третьему можно на уроках физкультуры видеть некоторых пытающихся ехать стилем, чем-то напоминающим коньковый.

Вообще, у настоящих спортсменов есть не одни лыжи, а как минимум двое – трое на все случаи жизни. Но мы-то с вами любители, да и зачем нам для прогулки раз в неделю и для подрастающего ребёнка на школьные уроки несколько. Поэтому забываем про коньковые и правильно подбираем классику или универсальные. Здесь сразу вопрос: натуральные или синтетика? Будем сравнивать.

Дерево или пластик: в чью пользу?

Немного лирики… Модные пластиковые лыжи появились в наши школьные годы. Сегодня ими никого не удивишь. Что мы могли наблюдать? Те, чьи родители могли выложить за лыжи на порядок больше денег, после привычного дерева не могли кататься на пластике. Такое неприятное явление как «отдача» превращало их лыжную езду в настоящее мучение.

Зачем же тогда нужен этот дорогой пластик, если с ним всегда остаёшься в хвосте? Всё дело в том, что этот синтетический материал скользит намного быстрее, нежели деревяшка, если пользоваться им правильно. Вспомните детство. Раньше деревянные лыжи мазали мазью во всю длину, и ехали они без обратной отдачи. Купив пластик, мы ждали от него чудес, совсем забывая про его предварительную подготовку. Оттуда и «первый блин комом».

Кроме того, деревянные при морозе отлично себя чувствуют, а вот в температуру около нуля кататься на них ну совсем никак. Да и наши сорванцы чаще деревянные лыжи приносят домой без носка или задника.

Что же касается пластика, то он полегче и попрочнее. Если выбрать пластиковые лыжи с правильными противоскользящими насечками, избежать образа «коровы на льду» можно будет без труда. Также для мокрого снега пластик как нельзя кстати.

Так что тут, как говорят, на вкус и цвет…

Что имеет значение?

Помимо качества, лыжи отличаются ещё двумя важными характеристиками. Это длина и жёсткость. Об этом поподробнее.

Длина

Как мы выбирали раньше лыжи? Правильно: по росту, для чего поднимали вверху руку. Достали до носика – берём! Спортсмены советуют классику брать на 20-30 сантиметров больше роста, коньковые –длиннее себя на 15 сантиметров, а универсальные – плюс 15-20 сантиметров к росту.

Жёсткость

Этот параметр подбирается по весу лыжника. От жёсткости зависит, насколько середина прижимается к снежной поверхности и обеспечивает скольжение. Слишком мягкие лыжи плохо скользят, а слишком жёсткие не прижимаются и проскальзывают в обратной отдаче.

Здесь правило простое: чем больше вес, тем выше жёсткость.

Этот параметр пишут на лыжах, а у консультантов в магазинах есть специальный расчёт, чтобы подобрать правильно, а также приборы под названием флекстестеры. Когда вы стоите на коньковых лыжах, зазор должен составлять не более двух миллиметров, у классики – вдвое меньше.

Это важно! Не подбирайте для ребёнка лыжи с запасом и с высокой жёсткостью. Детские лыжи должны быть мягкими, а также соответствовать росту. Иначе юный спортсмен просто не сможет с ними справиться.

В нагрузку к лыжам

Ну вот, с основным вроде определились. Но ещё понадобятся ботинки с креплениями и палки.

Лыжная обувь

Безусловно, для школьника валенки с резинками для катания – вариант необсуждаемый. Крепления предполагают наличие специальных ботинок. Они, оказывается, тоже отличаются.

Коньковые жёстче сгибаются, в отличие от классики. У них есть прочная манжета для голеностопа. А вот классические по высоте ниже, а подошва у них мягкая. Если кататься вы планируете и так, и эдак, возьмите лучше комбинированные, у которых жёсткость средняя, а держащая манжета съёмная.

На заметку! Без примерки проверить на сгиб лыжные ботинки просто: мягкая подошва без труда согнётся под прямым углом двумя руками.

Крепления

Конечно, подбираются под ботинки, но тоже имеют альтернативу. Какие лучше – выбирать вам. Но специалисты советуют для детей ручные. Объясню, почему.

Автоматы клинят при попадании воды, а также могут не открыться без опоры на лыжу на твёрдой поверхности в проблемной ситуации, например, когда ребёнок упал. Если последний случай поправимый, то в первом форс-мажоре идти в тёплое помещение в лыже размораживать крепление-автомат, согласитесь, не очень удобно.

Палки

Обычно первый лыжный опыт школьников происходит без палок. Более того, учителя даже запрещают пользоваться ими во время катания, дабы никто не угодил друг в друга. Но ко второму классу лыжные палки – обязательный атрибут.

Они могут быть разным по весу, прочности и жёсткости. Всё зависит от материала:

• углеволоконные – самые дорогие, но зато лёгкие;
• стеклопластиковые – полная противоположность предыдущим, самые дешёвые и тяжёлые по весу, но являются неплохим вариантом для начинающих;
• пластик со стекловолокном – промежуточный вариант;
• алюминиевые – хорошо подходят для любителей и новеньких, а также спортсменов с немалым весом.

Петля у лыжных палок должна застёгиваться на липучку, чтобы можно было регулировать размер. А вот маленькие наконечники – лапки созданы для олимпийского резерва. Для нас, обывателей, опорные кольца и звёздочки должны быть достаточными, чтобы не заваливаться при опоре на палку в снег.

Палки тоже подбираем по росту. Всем известный народный способ выбора для классики – до подмышки, для конькового хода – немного повыше плеча. Если примерить не получается, то подобрать палки можно, отняв от роста 25-30 сантиметров в классике и 15-20 сантиметров в коньковом стиле.

Знаете ли вы? Ходовые качества лыж на 60% обеспечивает правильно подобранная жёсткость, на 20% — материал и структура, ещё на 20% — лыжная мазь.

Вот вроде все основные моменты, которые нужно было упомянуть при подборе лыж. Не забудьте прихватить в магазине лыжную смазку, которая улучшит скользящие свойства. Удачных покупок и хорошей лыжной трассы!

Подключаем к нашему разговору медиков. Пускай тоже дадут свои рекомендации.

Если вы знакомы с лыжами не понаслышке и вам есть что добавить к теме, то добро пожаловать в раздел для комментаторов. Также предлагаю поделиться ссылкой на статью в социальных сетях и подписаться на новости блога, чтобы не пропустить что-то важное и интересное.

На сегодня все!

Всегда ваша, Евгения Климкович.

Как подобрать детские лыжи: советы профессионалов

Научиться лыжной ходьбе возможно при любом возрасте. Особенно полезны подобные прогулки детям. Благодаря активному отдыху те становятся здоровыми, сильными. Поэтому нужно научить ребенка кататься, пораньше заняться горнолыжным спортом. Для этого нужно правильно выбирать спортинвентарь. Если мало уделить должного внимания, последствия могут оказаться печальными. Ребенок начнет испытывать неудобство либо получит травму.

Как выбрать лыжи ребенку?

Выбирая спортивный инвентарь, придерживайтесь следующих рекомендаций:

1. Ребенку, учащемуся кататься, купите деревянные. Они удобнее остальных. Деревянный спортинвентарь нескользкий, позволяет ехать осторожно, избегая слишком высокой скорости. Позволяет лучше управляться с ними. За ними проще ухаживать -состав для смазывания получится найти, если посетить любой спортивный магазин.
2. Для малыша лучше выбрать широкие, более устойчивые. Когда начнет чувствовать себя уверенно, подберите легкий, узкий пластиковый спортивный инвентарь. Такие модели обладают своими преимуществами: прочные, хорошо скользят по снегу.
3. Чтобы подтвердить высокое качество лыж, сравните массу левой, правой одной пары: возьмите их в руки одновременно. Разумеется, весить должны одинаково. Место крепления должно оказаться центром тяжести. Нельзя покупать потрескавшиеся, поцарапанные модели. Выемки, предусмотренные конструкцией скользящей поверхности, при нормальном состоянии спортивного инвентаря обязательно ровные.
4. Внимательно отнеситесь к покупке инвентаря. Идеальными по длине считаются лыжные палки, достающие до подмышек. Возможно купить чуть большей длины. Если палки короткие — это несет чрезмерную нагрузку на позвоночник юного спортсмена.

Посмотрите, какой формой обладает наконечник лыжной палки. Детские, обычно, выполнены в форме кольца — позволяет надежно упираться, когда занимаетесь лыжной ходьбой. Начинающему «лыжнику» лучше кататься вообще без палок. Так получится научиться держать равновесие.

Учитываем стиль катания

Важно при покупке, к примеру, в Декатлон, учитывать стиль катания. Спортинвентарь бывает для классического хода и конькового. Новички выбирают первый вариант.

В «Классике» лыжник скользит по 2-ум параллельным колеям. Стиль долгое время применяют новички, опытные спортсмены. Именно классическим ходом катаются малолетние спортсмены.

Коньковый стиль считается более свободным. Недавно позаимствован из конькобежного спорта. При том стиле катания развивают высокую скорость, если отталкиваться от снега внутренней поверхностью.

Коньковые модели помогают преодолевать значительные дистанции, благодаря скольжению. Подошва покрывается специальными ускорителями, парафинами. Это помогает улучшить скольжение.

Коньковые меньшей длины, чем классические, обладают менее загнутыми носами. Кроме того, модели обладают обрезанными мысками, делая их легкими, удобными. Кроме того, обладают более жесткой основой. Это позволяет достаточно сильно отталкиваться, быстро бежать.

Важно знать, что использовать коньковые возможно катаясь по твердому покрытию. Если лыжню покроет снежная насыпь, это станет причиной падений, травм.

Классические модели — длинные. Это позволяет избежать покидания лыжни. Экипировка лыж мягкая, упругая. Благодаря приподнятым мыскам, у них хороший контакт со снежной поверхностью. Значит, такие тоже могут ехать достаточно быстро.

Возраст, рост

Ребенку трехлетнего возраста нужны короткие (40 сантиметров), широкие (8 сантиметров) детские пластиковые лыжи, отличающиеся закругленными концами, поскольку он учится кататься, развивать скорость. Важно, чтобы малыш держал равновесие, научился скользить по поверхности. Когда начнет кататься уверенно, ему покупают лыжные палки, равные по длине.

Приобретать лыжные ботинки, если ребенок столь раннего возраста, не рекомендуется, поскольку часто меняется размер детской ноги. Лучше выбирать лыжи детские с креплением на обувь резиновыми ремнями. Удобно крепятся к зимним сапожкам. Палки малышам не нужны — должны научиться держать равновесие.

Деткам от 4 до 10 покупайте спортивные, узкие (5 сантиметров), длинные. Рост ребенка необходимо учитывать при выборе модели. Приобретайте лыжи, примерно на 15 сантиметров больше роста лыжника.

Подростки от 11 до 15 разбираются между стилями лыжной ходьбы — классический, коньковый либо комбинированный. Поэтому, выбирая спортивный инвентарь, учитывается рост, вес, также внимательно отнеситесь к стилю катания.

Не нужно покупать спортинвентарь «на вырост». Чем он длиннее, тем жестче, поэтому управлять им трудно.

Анализ брендов, оценка минусов и плюсов

Спортинвентарь российского производства пока не способны составить конкуренцию зарубежным брэндам. Последние производят спортинвентарь на специальных предприятиях. Вначале производится компьютерное моделирование, затем, используя дорогие высококачественные материалы, начнется изготовление спортивного инвентаря. Тестируют их спортсмены-профессионалы.

Если ребенок начинает учиться кататься, подойдут отечественные: высококачественные, мало стоят.

Обзор товаров

Далее будут рассмотрены некоторые популярные лыжные модели, спортивной обуви хорошего качества.

Лыжи детские пластиковые Вираж

Эти детские лыжи подойдут лыжникам-юниорам от 3 лет, дошкольникам. Их возможно использовать, чтобы устроить зимнюю прогулку либо прокатиться по небольшой горке. Крепления полужесткие. Их надевают на валенок либо зимний ботинок, что позволяет надежно закрепить спортинвентарь. Комплект содержит лыжные палки с пластиковыми наконечниками. Он позволяет защитить малыша от травм.

Ботинки для беговых лыж детские Karjala 75 мм

Лыжи детские с ботинками — то, что нужно юных лыжников постарше. Karjala — лыжная обувь от корейского производителя, более полувека занимающегося изготовлением спортивного инвентаря.

Эти ботинки предназначены для беговых лыж для детей 7 лет, например, Фишер, могут использоваться при температуре до -30°С. Сделаны из натуральной кожи, подошва изготовлена из двухкомпонентной резины. Ботинки имеют шнуровку с пластиковыми петлями. Оснащены капровелюровым утеплителем, снабжены языком-клапаном, сохраняющим тепло, не дает ботинкам промокнуть изнутри.

Лыжи детские Пушкин

В Пушкине велик ассортимент подобного товара, возможно приобрести любые, подобрав спортинвентарь по требуемым характеристикам: материалу, характеру хода, массе, длине.

Ботинки для беговых лыж детские Nordway

Теплые ботинки с колодкой средней полноты, что позволяет надевать их с шерстяным носком. Оснащены застежками-»липучками». Поэтому легко, быстро застегиваются. Ботинки обладают плотно прилегающим «язычком-клапаном». Значит, не придется после прогулки вытряхивать снег.

У ботинок толстые стенки. Сверху покрыты морозостойким, водонепроницаемым материалом. Внутри у них есть подкладка искусственного меха. Надежно защищает ноги от холодов.

Объединенная с креплением подошва системы NNN сделана из термопласта. Есть 2 прорези, которые позволят ребенку управлять лыжей.

На носках расположены металлические петли. Позволяют ботинкам плотно прилегать к креплениям, что исключает ситуацию, когда обувь вылетает из крепежа во время лыжной прогулки.

Лыжи детские пластмассовые

Детские спортивные пластмассовые лыжи подходят мальчикам, девочкам, оснащены удобными креплениями, имеющие рельсовый интерфейс SLR2. При их помощи возможно подстраивать крепления под любой размер обуви. В них удобно сдавать школьные нормативы.

Горные лыжи детские Head Supershape Team 97 новые

Новичкам их покупать нельзя. Предназначены подросткам, катающимся на хорошей скорости, не боящимся крутых поворотов. Подойдут для занятий в спортивной школе, например, фрирайдом.

Детские горные лыжи 93 с ботинками 31

TEAM SPEED — легкие, удобные подростковые лыжи, предназначенные ребятам семилетнего возраста, которые хорошо катаются. Пользоваться ими легко, благодаря конструкции Cap, распределяющей уровень жесткости. Благодаря этому, ребенок освоит базовые навыки езды. Оснащены интегрированными креплениями LOOK Xpress Kid B69.

Лыжи детские «Олимпик»

Лыжи ЦИКЛ «Олимпик-спорт» предназначены маленьким лыжникам. Их длина — 60 сантиметров. Подойдут детям трехлетнего возраста. Сделаны из качественного пластика. Есть крепления, позволяющие использовать обычные ботинки.

Вывод

Выбирая лыжи, нужно учесть целый перечень факторов. Подбираются в зависимости от роста, возраста. Также учитывается материал, используемый при изготовлении. Маленьким спортсменам берите деревянные, более устойчивые модели. Хотя пластиковые тоже прочные, легкие, надежные. Где возможно купить детские лыжи — важный вопрос. Нужно приобретать спортивный инвентарь в специализированных магазинах.

При выборе инвентаря имеют значение страна, производитель. Российские «Олимпик», «Вираж» более подходят малышам, дошкольникам. Опытным лыжникам лучше взять горные. Например, TEAM SPEED либо Head Supershape Team. Учитывая все эти факты, воспользовавшись информацией из статьи, обязательно подберете подходящую модель.

Как подобрать лыжи для конькового хода по росту?

В любом виде спорта есть риск получить травму, и лыжный спорт не является исключением. Безопасное применение спортивных техник невозможно без наличия надежного, правильно подобранного спортивного инвентаря. Вот почему выбору лыж уделяется особое внимание.

Особенности подбора

Для использования конькового хода при катании на лыжах требуется освоение специальной техники. Она позволяет достигать высокой скорости передвижения, что дает ощущение свободы и полета. Для такого катания необходимо выбрать правильные лыжи. Они короче обычных вариантов. Края оснащены острыми валиками, которые препятствуют соскальзыванию в сторону.

При выборе спортивного инвентаря следует учитывать множество факторов, таких как:

• рост;
• материал;
• назначение;
• уровень подготовки;
• вес;
• возраст;
• жесткость;
• наличие дополнительных комплектующих.

Однако подобрать лыжи для конькового хода по росту является одной из главных задач, особенно для новичков, которые только собираются приступить к освоению довольно непростой техники.

Для изготовления лыж используются следующие материалы.

• Дерево. Деревянные изделия характеризуются меньшим скольжением, небольшой износостойкостью. Обладают более тяжелым весом по сравнению с пластиком, не позволяют сильно разгоняться. Подходят новичкам.
• Пластик. Инвентарь отличается легкостью, высокой износостойкостью, отлично скользит, за счет чего способствует наращиванию высокой скорости. Подходит тем, кто уже имеет навыки катания, уверенно себя чувствует на трассе.

Важно обращать внимание на внешний вид, качество оборудования. Основные моменты:

• отсутствие искривлений в продольном положении и повреждений на ламинате;
• одинаковое реагирование на сжатие;
• высокая прочность;
• ровность поверхности для скольжения;
• симметричное размещение центра тяжести.

Как выбрать для взрослых?

Размер беговых лыж можно определить по специальным таблицам. Также существует общая формула, по которой можно вычислить оптимальную высоту для беговых лыж в зависимости от роста спортсмена. Длина инвентаря высчитывается путем прибавления к росту человека от 10 до 15 см. Следует отметить, что рост спортсмена определяется в лыжных ботинках. Если рост составляет 175 см, то размер лыжной пары будет равен 190 см. При росте 170 см выбирается длина инвентаря, равная 185 см, а при 180 см ростовка пары составляет 195 см, и это максимальная высота лыж для конькового хода. Для некоторых моделей она может быть меньше, например, 192 см.

Существуют также комбинированные модели, которые позволяют использовать лыжи как для классического хода, так и для конькового. В этом случае длина определяется путем прибавления от 15 до 25 см к росту человека. Следует учитывать вес лыжника. Чем больше величина, тем жестче, длиннее должен быть инвентарь. На этикетках моделей часто прописываются показатели максимальной и минимальной величины веса.

Следует отметить, что у разных производителей существуют свои методы определения размера инвентаря. Нередко можно встретить модели одного размера, которые имеют разную длину. Поэтому выбор и покупку спортивных лыж лучше осуществлять в специализированных магазинах, где представлены надежные бренды, а оборудование можно примерить. Среди производителей, имеющих хорошую репутацию на рынке спортивного инвентаря, можно выделить следующие бренды.

• Fischer. Инвентарь отличается легкостью, высокой прочностью, долговечностью. Специальная форма конструкции позволяет использовать меньшее количество смазки. Однако данный инструмент не подходит для профессионального спортивного катания.

• Atomic. Универсальные модели отличаются четкостью выполнения, стильностью. Имеют небольшой вес, хорошо скользят. Подходят для начинающих. К минусам можно отнести невозможность катания по жесткой трассе.

• Tisa. Среди плюсов можно отметить универсальность моделей, хорошее скольжение, наличие изделий для высоких людей. К недостаткам следует отнести материал изготовления. Дерево менее долговечное, чем пластик, и подвержено воздействию неблагоприятных условий окружающей среды.

Правильно подобранные лыжи облегчают выполнение спортивных задач и позволяют получить максимальное удовольствие от процесса.

Выбор детских лыж

При подборе лыж для детей также одним из главных критериев является рост. Ребятам дошкольного возраста рекомендуется выбирать оборудование небольшого размера. Как правило, он соответствует росту ребенка или превышает его не более чем на 5 см. Приобретать лыжи на вырост запрещено. Это создает дискомфорт при катании. Ребенок быстро устает, так как приходится прикладывать больше усилий. С таким оборудованием сложнее осваивать новые техники. Все это может отбить желание заниматься лыжными видами спорта. Также значительно увеличивается риск получить травму. Для детишек, начиная с 7 лет, высота конструкции определяется путем прибавления от 10 до 15 см к росту ребенка. Инвентарь для спортивного хода лучше выбирать тем, кто уже освоил навыки катания, уверенно ими пользуется.

Для новичков лучше выбирать лыжи для классического хода с большой шириной. Они способствуют ощущению надежности, не дают развить большую скорость. Также существует специальные модели для детского катания, которые не могут ехать назад. Это облегчает процесс обучения, снижает риск травматизма, позволяет почувствовать уверенность в своих силах. И только после получения необходимых навыков можно переходить на лыжи для конькового хода.

Правильный подход к выбору спортивного оборудования поможет сформировать необходимые навыки катания, снизить риски травмирующих ситуаций, что способствует обеспечению быстрого, легкого процесса обучения, а также получению удовольствия и желаемого результата.

Как подобрать лыжи ребенку в школу

Доброго времени суток, дорогие читатели! Зиму в этом году обещают суровую, но мы ведь с вами не боимся холодов?! Принарядимся в термобелье, заварим горячий чай в термос и на каток! Коньки-то мы с вами уже выбрали. Не хотите на коньках? Добро пожаловать на лыжню! Снежная зима — это прекрасный повод с пользой и весельем провести время, лихо скатываясь с горки или мчась коньковым или классикой по лыжной трассе.

Говорят, что из ста в первый раз вышедших на лыжню половина возвращается туда вновь и вновь. Так что если у вас ещё нет снаряжения лыжника, а решение присоединиться к активным и здоровым созрело, почитайте, как выбрать лыжи.

Эта информация понадобится и для школы. Ведь это непременный зимний атрибут на физкультуру в некоторых регионах России. Так что можно двух зайцев убить сразу: и для ребёнка купить на уроки, и для себя, любимого, на спортивную прогулку.

Итак, если вы – новичок и в первый раз на лыжне…

Как можно ездить?

Лыжи – это непременно спорт, который, как и любой другой, бывает для начинающих «чайников», для тех, кто уже что-то может и для профессионалов. Думаю, что общество последних вряд ли заинтересует статья – они сами могут дать десяток полезных советов, дабы уже прошли «огонь, воду и медные трубы». Будем говорить о нас, рядовых обывателях.

Итак, как мы будем кататься? Есть два лыжных стиля, которые могут освоить даже школьники:

1. классика, при которой лыжи двигаются ровно по лыжне параллельно;
2. коньковый ход – свободный, доступный на утрамбованных трассах и отличающийся повышенной скоростью, при нём от поверхности снега отталкиваются внутренним краем лыжи.

Знаете ли вы? Появлением коньковой лыжной езды мы обязаны спортсмену из Швеции Гунду Андерс Свану. Он впервые в 80-х годах попробовал ехать на лыжах, как конькобежцы на коньках. Как видите, у него отлично получилось!

В зависимости от стиля, отличаются и лыжи.

• Классические длиннее, чем коньковые, у них острый носик, а на скользящую сторону нанесены насечки, в народе у спортсменов называемые «рыбьей чешуёй». Резная поверхность не даёт скатываться назад. Такой вариант идеален для начинающих и тех, кто не готов к выбросу адреналина от скорости. Кстати, неплохой вариант в школу.
• Не освоив классику, смысла нет пользоваться коньковыми. Они для продвинутых любителей, готовых навстречу ветру мчаться с горки. Покороче классики, а по краям у них острые бортики, чтобы не соскальзывать вбок.
• Универсальные позволяют сначала пройти уроки классики, а потом пробовать конькобежный ход. Это тоже удобно для детей для занятий в школе, потому что уже классу к третьему можно на уроках физкультуры видеть некоторых пытающихся ехать стилем, чем-то напоминающим коньковый.

Вообще, у настоящих спортсменов есть не одни лыжи, а как минимум двое – трое на все случаи жизни. Но мы-то с вами любители, да и зачем нам для прогулки раз в неделю и для подрастающего ребёнка на школьные уроки несколько. Поэтому забываем про коньковые и правильно подбираем классику или универсальные. Здесь сразу вопрос: натуральные или синтетика? Будем сравнивать.

Дерево или пластик: в чью пользу?

Немного лирики… Модные пластиковые лыжи появились в наши школьные годы. Сегодня ими никого не удивишь. Что мы могли наблюдать? Те, чьи родители могли выложить за лыжи на порядок больше денег, после привычного дерева не могли кататься на пластике. Такое неприятное явление как «отдача» превращало их лыжную езду в настоящее мучение.

Зачем же тогда нужен этот дорогой пластик, если с ним всегда остаёшься в хвосте? Всё дело в том, что этот синтетический материал скользит намного быстрее, нежели деревяшка, если пользоваться им правильно. Вспомните детство. Раньше деревянные лыжи мазали мазью во всю длину, и ехали они без обратной отдачи. Купив пластик, мы ждали от него чудес, совсем забывая про его предварительную подготовку. Оттуда и «первый блин комом».

Кроме того, деревянные при морозе отлично себя чувствуют, а вот в температуру около нуля кататься на них ну совсем никак. Да и наши сорванцы чаще деревянные лыжи приносят домой без носка или задника.

Что же касается пластика, то он полегче и попрочнее. Если выбрать пластиковые лыжи с правильными противоскользящими насечками, избежать образа «коровы на льду» можно будет без труда. Также для мокрого снега пластик как нельзя кстати.

Так что тут, как говорят, на вкус и цвет…

Что имеет значение?

Помимо качества, лыжи отличаются ещё двумя важными характеристиками. Это длина и жёсткость. Об этом поподробнее.

Длина

Как мы выбирали раньше лыжи? Правильно: по росту, для чего поднимали вверху руку. Достали до носика – берём! Спортсмены советуют классику брать на 20-30 сантиметров больше роста, коньковые –длиннее себя на 15 сантиметров, а универсальные – плюс 15-20 сантиметров к росту.

Жёсткость

Этот параметр подбирается по весу лыжника. От жёсткости зависит, насколько середина прижимается к снежной поверхности и обеспечивает скольжение. Слишком мягкие лыжи плохо скользят, а слишком жёсткие не прижимаются и проскальзывают в обратной отдаче.

Здесь правило простое: чем больше вес, тем выше жёсткость.

Этот параметр пишут на лыжах, а у консультантов в магазинах есть специальный расчёт, чтобы подобрать правильно, а также приборы под названием флекстестеры. Когда вы стоите на коньковых лыжах, зазор должен составлять не более двух миллиметров, у классики – вдвое меньше.

Это важно! Не подбирайте для ребёнка лыжи с запасом и с высокой жёсткостью. Детские лыжи должны быть мягкими, а также соответствовать росту. Иначе юный спортсмен просто не сможет с ними справиться.

В нагрузку к лыжам

Ну вот, с основным вроде определились. Но ещё понадобятся ботинки с креплениями и палки.

Лыжная обувь

Безусловно, для школьника валенки с резинками для катания – вариант необсуждаемый. Крепления предполагают наличие специальных ботинок. Они, оказывается, тоже отличаются.

Коньковые жёстче сгибаются, в отличие от классики. У них есть прочная манжета для голеностопа. А вот классические по высоте ниже, а подошва у них мягкая. Если кататься вы планируете и так, и эдак, возьмите лучше комбинированные, у которых жёсткость средняя, а держащая манжета съёмная.

На заметку! Без примерки проверить на сгиб лыжные ботинки просто: мягкая подошва без труда согнётся под прямым углом двумя руками.

Крепления

Конечно, подбираются под ботинки, но тоже имеют альтернативу. Какие лучше – выбирать вам. Но специалисты советуют для детей ручные. Объясню, почему.

Автоматы клинят при попадании воды, а также могут не открыться без опоры на лыжу на твёрдой поверхности в проблемной ситуации, например, когда ребёнок упал. Если последний случай поправимый, то в первом форс-мажоре идти в тёплое помещение в лыже размораживать крепление-автомат, согласитесь, не очень удобно.

Палки

Обычно первый лыжный опыт школьников происходит без палок. Более того, учителя даже запрещают пользоваться ими во время катания, дабы никто не угодил друг в друга. Но ко второму классу лыжные палки – обязательный атрибут.

Они могут быть разным по весу, прочности и жёсткости. Всё зависит от материала:

• углеволоконные – самые дорогие, но зато лёгкие;
• стеклопластиковые – полная противоположность предыдущим, самые дешёвые и тяжёлые по весу, но являются неплохим вариантом для начинающих;
• пластик со стекловолокном – промежуточный вариант;
• алюминиевые – хорошо подходят для любителей и новеньких, а также спортсменов с немалым весом.

Петля у лыжных палок должна застёгиваться на липучку, чтобы можно было регулировать размер. А вот маленькие наконечники – лапки созданы для олимпийского резерва. Для нас, обывателей, опорные кольца и звёздочки должны быть достаточными, чтобы не заваливаться при опоре на палку в снег.

Палки тоже подбираем по росту. Всем известный народный способ выбора для классики – до подмышки, для конькового хода – немного повыше плеча. Если примерить не получается, то подобрать палки можно, отняв от роста 25-30 сантиметров в классике и 15-20 сантиметров в коньковом стиле.

Знаете ли вы? Ходовые качества лыж на 60% обеспечивает правильно подобранная жёсткость, на 20% — материал и структура, ещё на 20% — лыжная мазь.

Вот вроде все основные моменты, которые нужно было упомянуть при подборе лыж. Не забудьте прихватить в магазине лыжную смазку, которая улучшит скользящие свойства. Удачных покупок и хорошей лыжной трассы!

Подключаем к нашему разговору медиков. Пускай тоже дадут свои рекомендации.

Если вы знакомы с лыжами не понаслышке и вам есть что добавить к теме, то добро пожаловать в раздел для комментаторов. Также предлагаю поделиться ссылкой на статью в социальных сетях и подписаться на новости блога, чтобы не пропустить что-то важное и интересное.

С наступлением зимы и выпадения снега, а его у нас в городе мягко сказать уже немало, в школьной среде спортивные занятия по физической культуре проводятся на улице.

Представьте себе только, пока мы на работе или заняты домашними делами – наши дети неумело щеголяют по снежным сугробам, обкатывают лыжню и все это на свежем морозном воздухе, без гаджетов и чипсов! И в связи со всей прелестью русской зимы родители задаются вопросом как выбрать лыжи ребенку в школу. А подобрать их не так то просто.

Так же рекомендую обратить внимание на курс Как научить ребенка учиться — продуктивный тренинг для результативной работы!

С какого класса нужны лыжи

Согласно Приказу Министерства образования, занятия на лыжах должны проходить уже с самого первого класса. И хотя некоторые дети еще не стояли на лыжах – школа призвана обучить их элементарным физическим нагрузкам и ходьбе на лыжах.

Как выбрать лыжи по росту и весу

Выбирая лыжи, по рекомендациям еще наших школьных учителей, необходимо обратить внимание на длину лыж и рост ребенка. Таким образом, лыжи должны соответствовать своему хозяину и быть выше него на 15-20 см. Так же можно проверить необходимую длину, вытянув руку вверх и сравнить длину лыж с ростом вместе с вытянутой рукой. Дотянулся – значит длина подходит. Если же не дотягивается или лыжи слишком коротки, кататься на них будет неудобно. А тем более ребенку.

Правила подбора лыж несложны: заодно присмотрите и себе лыжи).

Так же при покупке лыж необходимо обратить внимание на вес ребенка. У консультантов спортивной техники есть определенный алгоритм рассчитывания массы тела и подходящего атрибута инвентаря, который и указывается на спорт. инвентаре.

Какие подобрать лыжи для физкультуры

Распространенным вариантов лыж являются беговые, так же их иногда называют гоночными – они самые простые в конструкции и учиться на них куда удобнее! Беговые лыжи предназначены для ходьбы и катания по ровной поверхности – то, что и нужно для обучения. Так же подходят беговые лыжи для прогулок по лесу и незабываемых совместных походов на природу всей семьей).

Хотя наш первый опыт состоялся на беговых лыжах и на горке в том числе, от чего сын был под сильным впечатлением). Теперь, стоит выпасть снегу – сын вспоминает про лыжи и горки.

Прогулки на лыжах зимой — залог здоровья и хорошего настроения!

Кроме беговых, есть горные лыжи – различаются они между собой по форме и предназначению – узкие посередине и широкие спереди и сзади – универсальная модель горных лыж. Такие пока что в школу не рекомендуется – предназначены они для спусков с гор и накатанных трасс, требуют определенных умений от своего хозяина.

Коньковые лыжи предназначены для модного сейчас бега коньком – коньковые лыжи отличаются устройством и предназначены для размахивания в разные стороны, бег похож на катание на коньках. Поэтому коньковые лыжи должны быть немного короче, нежели привычные беговые или горные.

Особенностью выбора лыж ребенку в школу является комплектность, когда первый опыт происходит в полном обмундировании – удобном и желательно современном, дабы не отбить у детей интерес к занятиям и не испытывать дискомфорт, мешающий движениям.

Помните те советские лыжи, которые крепились с помощью ремешков к любой обуви? Помнится мне из младшей школы, не очень то удобные они были.

Как правильно выбрать палки для лыж

Палки для лыж, как утверждают некоторые учителя и родители, не нужны в первом классе ребенку. Однако, как это бывает на практике, учитель сам дает установку – будет проходить занятие с палками или без них. Детям просто напросто неудобно держать их в нелегком обучении правильному лыжному бегу.

Тем не менее, лыжные палки не лишние и могут понадобиться ребенку, может быть, в одном из совместных походов с родителями. Вы ведь уже решили , что прогуляться по солнечному морозному лесочку всей семьей, забыв о суете и всем житейском – удел избранных).

Выйти в морозный день на воздух с лыжами = получить заряд энергии на неделю

При выборе лыжных палок надо учитывать их дальнейшую эксплуатацию и помнить, что ими будет пользоваться ребенок с небольшим весом и таким же количеством сил. Идеальный вариант – легкие и достаточно прочные углеволокнистые палки.

Так же на лыжных палках для первоклассников должны находиться специальные лапки, не позволяющие палкам уйти далеко в снег, палки должны давать опору ребенку при катании. Удобные захваты, которые будут удерживать палки в любой непредвиденной ситуации, обеспечат дополнительную надежность комплекта лыж для первоклассника.

У детских палок для лыж должен быть неострый пластиковый наконечник

Подбираем ботинки для лыж

Удобство, комфорт, надежность – главные критерии при выборе лыжных ботинок. Вернуться к своей средней школе – ботинки были тонкими, неказистыми, одевать их нее было никакого удовольствия, возможно, во многих из нас погибли талантливые спортсмены.

Современные ботинки – просто загляденье и имеют все преимущества над своими предшественниками. При выборе лыж для ребенка после выбора лыж и палок нужно подбирать ботинки. Лучше прийти с ребенком для примерки. Вполне возможно, что при виде всех атрибутов для зимнего спорта у ребенка загорится желание испробовать и перемерить все яркие и манящие взгляд аксессуары.

Какие лучше крепления лыжные

При подборе лыж ребенку, пройдя все процедуры с измерениями лыж, палок и примерки ботинок, дело доходит до завершающего этапа в выборе лыж – выбору креплений. Именно для крепления мы сначала планово выбирали ботинки, чтобы под них подобрать крепления для лыж.

Тут лучше всего обратиться к консультанту магазина, так же не бойтесь обращаться к продавцам консультантам при любом возникающем вопросе и необходимости посоветовать вам в выборе лыж.

Крепления для лыж должны соответствовать выбранной обуви и хорошо удерживать ножки на лыжах. В первом классе и начальной школе лучше приобрести механические крепления – их будет легче расстегнуть при желании, они не подвержены замерзанию и заклиниванию.

Ребенок может упасть и растеряться, попытаться снять лыжи, а начав снимать, он наверняка уже нарушит прочность и целостность крепежа. Механический затвор снимется легче и не собьет с толка начинающего спортсмена.

Как одеваться на физкультуру.

Одежда ребенка – немаловажный критерий дальнейших успехов и занятий ребенка. Удобство, функциональность, поддержание комфортной температуры и комфорт – составляющие успешного занятия на лыжах.

Ребенку не должно быть в спортивной одежде жарко при быстром беге и не должно быть холодно в начале занятия.

Современная промышленность предлагает целые гардеробы, составленные из удобной и легкой одежды, предназначенной как раз для спортивных занятий. А какие яркие сегодня лыжные костюмы, перешедшие в модные повседневные комплекты, приглянувшиеся и детям, и взрослым!

Катание на лыжах в школе является обязательным на уроке физкультуры, и поэтому при подготовке ребенка к школе родителям необходимо обязательно купить ему лыжи. О то как это сделать, как правильно выбрать лыжи для школы – читайте в нашей статье.

Купить лыжи для школы — тяжелое испытание для родителей. Слишком уж много возникает разнообразных вопросов, связанных с приобретением этого спортивного инвентаря, и хорошо, если вы сталкивались с лыжным спортом, в противном же случае без дополнительной информации будет тяжеловато. Особенные трудности возникают при приобретении их для детей в младших классах, потому как для них неприемлемы правила выбора лыж, используемые для взрослых.

Обычно, лыжи принято выбирать по росту. Длина должна быть на 20-30 сантиметров выше роста лыжника, в зависимости от стиля хода. Но в случае с инвентарем для школы в младших классах, это правило не работает. Чтоб ребенок мог стоять на них, он должен быть способен своим весом прогнуть лыжу, чтоб ее центральная часть касалась снега.

В обратном же случае, она будет углубляться в снег, и ребенок не сможет на ней передвигаться. Исходя из этого, выбирая лыжи для ребенка семи-восьми лет нужно придерживается следующих рамок – при весе ребенка от 25 до 35 килограмм нужно выбирать длину около 90 сантиметров, при весе 35-45 около 100 сантиметров. Свыше 50 килограмм уверенно следуйте правилам для взрослых.

Есть немаловажный момент, для неопытного родителя, подчас сложно отличить детские лыжи, от укороченных взрослых. Взрослые укороченные варианты намного жестче и тяжелее в использовании. Такие изделия совершенно не подходят ребенку, он не сможет на них передвигаться из-за нехватки физической силы, а так же повышается опасность получения травм.

Так же следует помнить, что выбор лыж для школы, это не долгосрочная покупка, и их нельзя приобретать на вырост, особенно это касается учеников младших классов. Покупка на вырост, может отбить желание у ребенка подходить к лыжам на всю жизнь, и использование коротких лыж может быть опасным для ребенка. Статистика показывает, что в основном детские травмы связанны не с неопытностью инструкторов, или плохим снегом, а просто с нежеланием приобретать для ребенка актуальные для его габаритов лыжи и ботинки.

Если же говорить о цене на комплект лыж для школы, то, как и для взрослых в данном вопросе есть три категории – профессиональные, с использованием самых новых технологий и сложных материалов, средние, и эконом. Как вы понимаете лыжи разных ценовых категорий, используют различные материалы и весьма отличаются по сложности использования.

Лыжи эконом класса лучше подходят для новичков, так как они мягче и намного легче в управлении, чем профессиональные. Оптимальным вариантом для детей является средняя ценовая категория, как правило, они быстро обучаются, и буквально за месяц способны реализовать весь потенциал изделий эконом класса, и потерять интерес. Профессиональные лыжи стоит приобретать уже в старших классах, и только при условии, что ребенок уверенно чувствует себя в этом спорте.

Так же это актуально, если проходят соревнования в школе, и вы хотели бы, чтоб ребенок смог достичь определенных успехов в этих состязаниях. Но по-прежнему это актуально лишь при высоком навыке использования лыж средней ценовой категории.

Подобрать лыжи для школы и не только вы можете в нашем интернет-магазине

Наши консультанты по телефону 8 (495) 648-65-16 с удовольствием ответят на ваши вопросы!

Как выбрать беговые лыжи

Сначала надо определиться, для кого и для чего покупаете беговые лыжи. Условно сегмент беговых лыж можно разделить на 4 больших группы:

1. Беговые лыжи для прогулок российского производителя;
2. Беговые лыжи для прогулок ведущих спортивных брендов: Fischer, Atomic, Rossignol, Madshus, Salomon;
3. Беговые лыжи для активного образа жизни и любительского спорта;
4. Беговые лыжи для спорта высших достижений.

При подборе лыж для прогулок обратите внимание на следующее:

• Геометрия лыжи: узкие (44-48 мм) и широкие (48 мм и шире) Существует мнение, что широкие лыжи более устойчивые, чем узкие.

• Способ отталкивания: лыжи с насечкой (TR) и без насечки (WAX) Преимущество лыж с насечкой — всегда держат, недостаток — едут заметно медленнее, чем с мазью. Преимущество лыж с мазью — едут лучше, скорость выше, недостаток – нужно время на смазку, а также часты ошибки в выборе мазей.

• Вес лыж зависит от конструкции (геометрия, строение сердечника) и использованных материалов. Длину лыж для прогулок рекомендуют выбирать так: длина лыж= рост + 20 (25) см. Длина лыжных палок — по «подмышки». Ботинок должен быть теплым и чуть великоватым — на 2-4 мм длиннее стопы. При весе лыжника более 90 кг не рекомендуется катание на лыжах с насечками.

При подборе лыж для 3 группы появляется выбор по стилям катания

При производстве лыж из 3 группы используются более сложные технологии, чем для прогулочных лыж: сердечник из пенных материалов или имеющий сотовую структуру.

На ручки палок желателен темляк.

При подборе лыж для спорта высших достижений учитывают и вес лыжника и погодные условия. Это самая сложная группа.

• Коньковые лыжи Длина лыж = рост +10 см

• Классические лыжи Длина лыж = рост +20(25) см

Совет: Подбирая лыжи для ребенка, никогда не берите их «на вырост». Слишком длинные лыжи могут быть не только неудобными, но и небезопасными.

Для комфортного катания важно не только лыжи правильно подобрать, но и одежду. Даже неспешно прогуливаясь, лыжник потеет — интенсивность зависит от уровня физической нагрузки и индивидуальной терморегуляции. Поэтому Ваша одежда должна обеспечивать отвод пота, защищать от ветра и быть чуть холоднее привычной.

Современные ботинки не пропускают влагу внутрь, но и не выпускают пот наружу. Поэтому рекомендуем купить специальные носки, которые

• отводят пот, не теряя термоизоляционных свойств,

• более устойчивые к истиранию по сравнению с обычными,

• уменьшают риск возникновения мозолей – носки по размеру не сминаются в складки.

Кстати, от «сырости» вокруг кожи вероятность мозолей тоже увеличивается. Нет ничего хуже для лыжника, чем стереть ноги — дальнейшее катание превращается в медленную пытку.

В сети магазинов КАНТ всегда доступен большой выбор ботинок для беговых лыж, палок, мазей и парафинов и одежды. Наши консультанты всегда готовы помочь вам с выбором и комплектацией снаряжения. Обращайтесь!

Поделиться статьей:

Какой длины должны быть лыжи моего ребенка?

↔

Дети постоянно растут, и каждый год мы сталкиваемся с проблемой «подходит ли снаряжение»! Несколько недель назад мы обсуждали, как подобрать лыжные ботинки вашего ребенка. Мы надеемся, что это поможет вам найти хорошие ботинки для своих детей, будь то новые, специальные лыжные ботинки или самодельные вещи.

А как же лыжи ?!

Правильный размер детских лыж

Существует множество факторов, которые могут повлиять на правильный размер лыж ваших или ваших детей.Вес и рост — хорошее начало, но навыки лыжника также должны повлиять на ваше решение.

Простое практическое правило:

Когда ребенок стоит прямо, лыжи должны доходить до носа. Хотя они все еще в порядке, если попадут где-то между подбородком и лбом.

Подбородок — это короткий конец спектра, а лоб — более длинный. Однако, если у вас есть новичок или ребенок ясельного возраста, подойдут и лыжи, доходящие до уровня груди.

Причины более короткого неба

Часто предлагают начинающим лыжникам / детям лыжи покороче. Это потому, что:

1. Чем короче лыжа, тем легче поворачивать и поворачивать быстрее.
2. Для ребенка лучше подойдут более короткие лыжи с меньшим весом, чем средний для их роста.
3. Короткие лыжи также легче, что делает их более удобными для детей.

Результат более длинных лыж

Хотя «чем короче, тем лучше», когда вы разговариваете с детьми, это не означает, что вам следует пренебрегать более длинными лыжами.

1. Более длинные лыжи могут прослужить несколько сезонов по мере роста ребенка
2. Более длинные лыжи подходят для ребенка, который весит больше среднего для его роста.
3. Лыжи с большим количеством рокеров или сдвоенных носков часто бывают длиннее.
4. Лыжи среднего или продвинутого уровня могут справиться с более длинными лыжами.

Слово о переплетах:

Если вы покупаете лыжи и крепления отдельно, вы должны приобрести молодежные крепления при использовании молодежных ботинок.Это потому, что молодежные или детские сапоги уже.

Итак, поехали — действительно, довольно просто!

Горные лыжи Постоянная ссылка Таблица размеров лыж

и руководство покупателя

Выбирая лыжи, нужно учесть несколько вещей. Не существует универсального варианта, поэтому вы должны очень внимательно выбирать, какой тип лыж вам подходит. Если в какой-либо момент вы просто не уверены, позвоните нам по телефону 866-243-6932 и задайте любые вопросы.

Как правильно выбрать лыжи

При выборе лыж следует учитывать четыре основных фактора: рост, пол, вес и навыки катания на лыжах. Выбор правильного размера лыж в первую очередь зависит от роста лыжника. Но имейте в виду, что не существует единой волшебной формулы.

Как правило, более высоким лыжникам необходимо использовать более длинные лыжи. Более длинные лыжи помогают этим людям стабилизировать свои длинные конечности, обеспечивая более сбалансированный центр тяжести. Выбирая лыжи, нужно подобрать лыжи, которые измеряются где-то между подбородком и макушкой.

Таблица размеров лыж

Высота лыжника (фут / дюйм)	Лыжник Рост (см)	Рекомендуемая длина лыж (см)
4’4 ″	132	115-133
4’6 ″	137	125–137
4’8 ″	142	130-143
4’10 ”	147	137-148
5’0 ″	152	139-153
5’2 ″	157	145-157
5’4 ″	162	147-162
5’6 ″	167	153–167
5’8 ″	172	157-173
5’10 ”	177	163-178
6’0 ″	182	165-183
6’2 ″	187	170-188
6’4 ″	192	177-193

Вес

Вес также играет важную роль при выборе лыж.Хорошее практическое правило состоит в том, что если вы весите меньше среднего для вашего роста, вам следует выбрать более короткие лыжи. Если вы весите больше среднего, вам следует выбрать более длинные лыжи. Опять же, все это связано с балансом и тем, как ваш вес влияет на вашу устойчивость. Длинные лыжи позволят более тяжелым лыжникам с большей легкостью выполнять стрижки.

Пол

Подавляющее большинство лыж, которые вы найдете, продаются как мужские или женские лыжи. Немногие лыжи продаются без указания пола.Хотя любой человек может использовать лыжи любого типа, рекомендуется использовать лыжи, предназначенные для вашего пола. У женских лыж ремни для ног обычно крепятся ближе к передней части лыжи. Это потому, что у женщин более низкий центр тяжести, что требует другого баланса конструкции. Кроме того, они обычно короче мужских лыж

.

Опыт катания на лыжах

В целом уровни опыта можно разделить на три категории: начальный, средний и продвинутый.Каждый уровень опыта лучше всего подходит для разных типов лыж. Новичкам лучше всего подходят гибкие, узкие и сделанные из мягких материалов лыжи. Эти типы лыж предлагают наибольшее прощение, позволяя делать повороты без легкого падения. Промежуточным категориям лучше всего подходят лыжи с немного большей шириной и немного более твердым сердечником. Обычно обладая некоторым изгибом, они предлагают комбинацию контроля и резьбы. Опытным лыжникам лучше всего подойдут твердые и прочные лыжи, которые имеют очень небольшую гибкость.Лыжи этого типа отличаются скоростью и точностью, что позволяет быстро и быстро прорезать снег.

Таблица размеров лыж для начинающих и продвинутых

Высота лыжника (дюймы)	Лыжник Рост (см)	От начального до среднего	От продвинутого до эксперта
4’4 ″	132	115-125	125–133
4’6 ″	137	125-132	132-137
4’8 ″	142	130-139	137-143
4’10 ”	147	137-142	142-148
5’0 ″	152	139-145	145-153
5’2 ″	157	145-152	152-157
5’4 ″	162	147-153	153-162
5’6 ″	167	153-160	160–167
5’8 ″	172	157-164	164-173
5’10 ”	177	163-173	170-178
6’0 ″	182	165-175	175-183
6’2 ″	187	170-179	179-188
6’4 ″	192	177-185	185-193

Типы горных лыж

Существует много различных типов горных лыж, но по большей части горные лыжи можно разделить на четыре разные категории.Эти категории включают все горные лыжи, большие горные лыжи, лыжи для бэккантри и порошковые лыжи.

Горные лыжи

Все горные лыжи — это лыжи, которые подходят для любого вида лыжного спорта, с которым вы сталкиваетесь в горах. Эти лыжи, умеющие преодолевать лед, холмы, порох и любые другие препятствия, которые можно встретить на горе, универсальны, но не особенно хороши в выполнении какой-либо одной задачи. Это те лыжи, которые вам следует приобрести, если вы не пытаетесь добиться особого успеха в каком-либо одном виде лыжного спорта.Обычно они имеют ширину талии от 80 до 110 мм.

Магазин горных лыж

Лыжи Twin Tip

Лыжи Twin Tip созданы для нового поколения лыжников. Эти лыжи приспособлены для спуска задом наперед. Двойной наконечник означает, что у вас есть наконечники на обоих концах лыжи. Хотя изначально эти лыжи использовались для фристайла, теперь вы можете найти версии с двумя наконечниками для горных лыж и лыж для пухлых лыж.

Лыжи Shop Twin Tip

Парковые лыжи

Эти лыжи были созданы для того, чтобы выдерживать больше ударов в парке по перилам, трубам и стенам.Для лыжников-фрилансеров, которые любят трюки, эти лыжи также являются двойным наконечником для маневрирования назад и ловли большого воздуха.

Парковые лыжи

Бэккантри лыжи

Также известные как горные туристические лыжи, лыжи для бэккантри превосходны как при восхождении, так и при спуске по крутым холмам. Лучше всего использовать для плавного катания на длинных лыжах, они обычно легче других лыж. Они бывают разной ширины талии. Более широкая ширина, как правило, лучше всего подходит для катания на лыжах по глубокому снегу, а более узкая — для катания на лыжах по мелкому снегу.

Магазин бэккантри лыж

Лыжи с порошковым покрытием

Если вы хотите кататься на лыжах по глубокому нетронутому снегу, вам понадобятся порошковые лыжи. Лыжи с порошковым покрытием созданы специально для того, чтобы оставаться над глубоким снегом, что позволяет с легкостью преодолевать свежий снегопад. Эти типы лыж почти всегда самые широкие, обычно их ширина в талии составляет 115 мм и более. С рокерами на передних концах и в целом гибкой конструкцией, они, как правило, удобны в использовании лыжникам любого уровня подготовки.

Магазин порошковых лыж

Различные лыжные технологии

Профиль коромысла для скоростного спуска

Каждая лыжа имеет свои изгибы и изгибы. Вместе эти изгибы и искривления известны как профиль рокера лыж. Выбор правильного профиля рокера жизненно важен при выборе пары лыж, которая подходит вам и вашим целям. Несмотря на то, что существует множество различных конфигураций профиля коромысла, четыре из самых распространенных — это изгиб, рокер, изгиб с передним рокером и рокер-изгиб-рокер.

Развал

Лыжи с изогнутым профилем приподняты к середине, но плоские на заднем и переднем концах. Это самые традиционные виды лыж, которые лучше всего подходят для катания на лыжах по трассе. Это во многом связано с их балансирующими и стабилизирующими свойствами. Эти типы лыж обеспечивают небольшой отскок при каждом движении по крутому склону. Этот отскок в некотором роде похож на амортизаторы в автомобиле. Он позволяет кататься на лыжах, не выполняя много работы, снимая напряжение и напряжение с колен.

Магазин Camber Skis

Коромысло

Рокер противоположен изгибу. В то время как изгиб поднимается посередине лыжи, рокер опускается, его середина лежит на земле. Лыжи с рокером имеют приподнятые концы, что позволяет лыже практически скользить по снегу. Рокеры, как правило, не так устойчивы, как перекаты, но обеспечивают гораздо большую маневренность и плавучесть в глубоком снегу.

Магазин лыжероллеров

Развал с передним коромыслом

Лыжа с развалом и передним коромыслом имеет форму любой другой лыжи с развалом, но имеет коромысло, расположенное ближе к переднему носку.Это сочетание маневренности и устойчивости, которое лучше всего подходит для катания на горных лыжах. Хотя его можно было бы использовать для катания на лыжах, он не умеет справляться с такой задачей.

Рокер-Рокер-Рокер

Если вы ищете очень универсальный тип лыж, вам, вероятно, лучше всего подойдут лыжи рокер-камбер-рокер. Эти лыжи изогнуты в средней части, но имеют раскос как на передних, так и на задних концах. Это дает им сочетание устойчивости и маневренности, что позволяет использовать их для катания на лыжах по трассе и вне трассы.

Конструкция лыж и основной материал

Что касается лыжных технологий, здесь есть что обсудить. Но, пожалуй, лучший способ обсудить эту тему — обсудить материалы, из которых сделаны лыжи. Сердцевина лыж обычно делается из пенопласта или дерева. Эти материалы помогают придать лыже гибкость, а также гарантируют, что она не будет слишком большой.

Обычно внешняя часть лыжи изготавливается из композитного материала, такого как кевлар или стекловолокно.Эти материалы не только очень прочные, но и легкие. Края лыж оснащены металлическими вставками, которые обеспечивают более крутые и контролируемые повороты. В некоторых случаях в лыжи добавляют пробку или резину, чтобы они лучше амортизировали.

Ширина талии лыж

Ширина талии — один из самых важных факторов, которые следует учитывать при выборе лыж. Различная ширина идеально подходит для разных целей. В то время как меньшая ширина лучше всего подходит для быстрых поворотов и катания на лыжных трассах, более широкая ширина лучше всего подходит для глубокого снега и неровной местности.Общее правило заключается в том, что более широкие лыжи имеют большую площадь контакта со снегом. Поэтому, если снег неровный или неровный, более широкая лыжа станет более устойчивой платформой. С более узкими лыжами вопрос не в том, сколько давления и насколько эффективно я могу оказать это давление на края моих лыж. Там, удерживая кромку в условиях твердого снега. Узкая лыжа позволяет ботинку располагаться близко к краю, что позволяет очень легко контролировать их.

Размер лыж

Состояние снега	Жесткий пакет	Ухоженный порошок	Упакованный порошок	Chop & Crud	Порошок
	60-70 мм	70-90 мм	85-105 мм	100-115 мм	110 + мм

Менее 85 мм

Лыжи с шириной талии менее 85 мм по существу подходят только для катания на лыжах по пересеченной местности.Это потому, что, хотя они очень маневренные и легко маневрируют, они просто не могут стабилизироваться в глубоком снегу или каменистой местности. Подавляющее большинство лыж для начинающих имеют такую ​​ширину талии. Это связано с тем, что начинающим лыжникам нужны легкие лыжи, которые легко перемещать. Это дает ширина талии менее 85 мм.

85 мм — 95 мм

Лыжи

с шириной талии от 85 до 95 мм предлагают некоторую универсальность, но все же в основном приспособлены только для беговых лыж. Конечно, в некоторых случаях их можно брать с собой на более глубокий снег или каменистую местность.Лучше всего подходят для лыжников среднего уровня, которые хотят проводить большую часть своего времени на трассах, они предлагают немного больше баланса, чем лыжи менее 85 мм. Если вы лыжник и хотите провести немного времени в горах, они вам подойдут.

96 мм — 110 мм

Если вам нужна пара всех горных лыж, вам лучше всего подойдет ширина талии от 96 мм до 110 мм. Лыжи такого размера предлагают здоровое сочетание баланса и маневренности, позволяя им преодолевать склоны и холмы, присутствующие в горах.Их также можно использовать на трассах, но они не будут работать так хорошо, как что-то между 85 и 95 мм. Если вы горнолыжник среднего или продвинутого уровня, который все еще проводит какое-то время на трассах, это именно тот тип лыж, который вам нужен.

Более 110 мм

Заинтересованы в катании на лыжах только по пересеченной местности? В таком случае вам лучше всего подойдут лыжи с талией более 110 мм. Лыжи такого размера способны «плыть» по сильному снегу, что позволяет им преодолевать глубокий снег без особых усилий и беспокойства.Хотя они не такие уж маневренные и маневренные, эти лыжи обеспечивают потрясающую стабильность и баланс. И когда вы попадаете в труднопроходимые горы, это именно то, что вам нужно.

Хвостовой профиль

Еще один важный аспект, который следует учитывать при выборе лыж, — это профиль хвоста. Хвост лыж определяет, как лыжи будут реагировать во время и после поворотов.

Радиус поворота

Радиус поворота лыжи определяет, насколько крутые повороты может сделать эта лыжа. Радиусы поворота лыж измеряются от 10 до 25 метров.Лыжи с радиусом поворота 12 или меньше будут способны делать очень крутые повороты по сравнению с другими типами лыж. Эти типы лыж используются лыжниками, которые катаются на узких и ухабистых участках. Говорят, что лыжи с радиусом от 13 до 21 имеют промежуточную способность к повороту. Они предлагают максимальную универсальность, позволяя использовать их как на коротких узких участках, так и на длинных открытых участках. Лыжи с радиусом более 21 делают очень длинные повороты. Эти лыжи никогда не должны использоваться там, где требуется точность.Их лучше всего использовать на длинных открытых участках, где можно делать медленные и плавные повороты.

Расширяющийся хвост

Расклешенный хвост — это хвост, слегка загнутый вверх. Этот тип хвоста предлагает большую универсальность, позволяя лыжникам интенсивно резать и выходить из поворотов без особого сопротивления. Самый распространенный тип хвоста, он лучше всего подходит для начинающих и лыжников среднего уровня, которые занимаются различными видами лыжного спорта.

Хвост с двумя концами

Лыжи с двойным носком имеют сильно вздернутый хвост.Этот тип хвоста отлично подходит для опытных лыжников, поскольку он позволяет им кататься на лыжах и приземляться как вперед, так и назад. Эти хвосты, способные очень быстро выходить из поворотов, лучше всего использовать на ухабистых и гористых участках с неровным рельефом. Это не рекомендуется для начинающих лыжников. Лыжники среднего уровня могут ими пользоваться, но могут с трудом освоить их.

Плоский хвост

Плоский хвост — это хвост, который полностью прилегает к земле. Эти типы хвостов лучше всего подходят для интенсивного и непредсказуемого стиля катания.Они предлагают потрясающую скорость и сцепление с дорогой, но их немного сложно использовать при выходе из поворота. Они предназначены только для самых опытных лыжников. Если вы хотите двигаться как можно быстрее, вам нужны хвосты этих типов.

Лыжи Flex

Каждая лыжа, с которой вы столкнетесь, обладает разным уровнем гибкости. Разные гибкости лучше всего подходят для разных целей. Прежде чем покупать лыжи, вы должны принять во внимание гибкость ваших лыж.

Ультра мягкий

Сверхмягкие лыжи, безусловно, самые щадящие, лучше всего подходят для новичков и тех, кому трудно удержаться на ногах при спуске по склонам. Хотя они предлагают потрясающий баланс, их общая скорость, точность и мощность ограничены. Это делает их менее чем идеальными для ухабистой горной местности.

Мягкий

Мягкие лыжи на шаг выше сверхмягких лыж с точки зрения гибкости, они лучше всего подходят новичкам и тем, кто просто хочет приятного, медленного и расслабляющего спуска по склонам.Они предлагают огромное прощение, делая большую часть работы за вас. Проблема в том, что они не обладают большой мощностью или скоростью.

Среднее

Лыжи

Medium Flex предлагают сочетание контроля и мощности. Хотя их можно использовать для спокойного скольжения по склонам, их также можно использовать для преодоления неровностей и горных участков. Эти лыжи лучше всего подходят для среднего уровня, участвующего во всех видах лыжного спорта. Они также отлично подходят для катания на лыжах по глубокому снегу или пухлому снегу.

Жесткий

Если вы проводите большую часть своего времени на пересеченной и ухабистой местности, вам понадобятся жесткие лыжи. Эти лыжи не прощают ничего, но способны справляться с крутыми поворотами и обеспечивать большую скорость. Это делает их отличными для опытных лыжников и спортсменов среднего уровня, которые пытаются улучшить свою игру.

Ультра-жесткая

Сверхжесткие лыжи предназначены только для самых опытных лыжников. Они почти не прощают, но предлагают огромную скорость, мощность и способность поворачивать.Это типы лыж, которые следует использовать для катания на больших горных лыжах. Если вы начинающий лыжник или лыжник среднего уровня, их лучше избегать до тех пор, пока не будет проведена надлежащая подготовка.

Эффективная кромка

Когда лыжа делает поворот, она прижимается кромкой к снегу и использует это сопротивление для изменения направления. Величина кромки лыжи, которая обеспечивает это сопротивление, называется эффективной кромкой. Имеются эффективные края всех размеров, но лучший способ их организовать — это обозначить их длинными и короткими.

Длинный

Чем длиннее EE лыжи, тем она прочнее и стабильнее при выполнении поворотов. Длинные эффективные кромки лучше всего подходят для начинающих лыжников и лыжников среднего уровня, которые все еще пытаются научиться балансировать и поворачивать.

Короткий

Чем короче EE, тем быстрее он может делать повороты. Хотя более короткий EE не обеспечивает такой стабильности, он позволяет лыжнику остановиться и включить копейку с гораздо большей способностью.

Таблица размеров лыжных ботинок

Размеры и таблица размеров Mondo для лыжных ботинок

Mondo (см)	Мужчины (США)	Женщины (США)	Европа	Великобритания
15	8 (мол.)	–	25	7
16	9 (мол.)	–	26	8
17	10 (мол.)	–	27	9
17.5	11 (мол.)	–	28	10
18,5	12 (мол.)	–	29	11
19,5	13 (мол.)	–	30,5	12
20	13,5 (мол.)	–	31	13
20,5	1	–	32	13.5
21	2	–	33	1
21,5	3	–	34	2
22	4	5	35	3
22,5	4,5	5,5	36	3,5
23	5	6	36,5	4
23.5	5,5	6,5	37	4,5
24	6	7	38	5
24,5	6,5	7	38,5	5,5
25	7	8	39	6
25,5	7,5	8,5	40	6,5
26	8	9	40.5	7
26,5	8,5	9,5	41	7,5
27	9	10	42	8
27,5	9,5	10,5	42,5	8,5
28	10	11	43	9
28,5	10,5	11,5	44	9.5
29	11	12	44,5	10
29,5	11,5	–	45	10,5
30	12	–	45,5	11
30,5	12,5	–	46	11,5
31	13	–	47	12
31.5	13,5	–	47,5	12,5
32	14	–	48	13
32,5	14,5	–	48,5	13,5
33	15	–	49	14
33,5	15,5	–	50	14,5
34	16	–	51	15

Размеры загрузочного лотка могут незначительно отличаться в зависимости от производителя, поэтому проверяйте размер для индивидуальных потребностей.

Как научить детей кататься на лыжах

Горные лыжи — это вид спорта на всю жизнь. Хотя вы можете учиться в любом возрасте, у детей есть преимущество в том, что они гибкие, ловкие и относительно бесстрашные. Большинство лыжных школ обучают детей в возрасте до 3 лет. При хорошем обучении многие дети могут кататься на лыжах самостоятельно на склоне для начинающих всего за несколько дней.

Эта статья поможет вам увеличить свои шансы на успех.

Никогда не недооценивайте погоду.День синей птицы может превратиться в настоящую зиму за время, необходимое для езды на кресельной канатной дороге. Прелесть горных лыж в том, что вы всегда рядом с домиком, но с начинающим лыжником спуск с горы может занять время.

Правильная лыжная экипировка состоит из следующего:

Куртка: Цель состоит в том, чтобы согреться при подъеме на кресельном подъемнике, но не вспотеть при спуске на лыжах. Лучше всего подойдет утепленная водонепроницаемая / дышащая зимняя куртка со съемным или откидывающимся капюшоном — воротник без капюшона закрывает воздух вокруг шеи.Если у куртки есть встроенный капюшон, убедитесь, что он надевается поверх лыжного шлема, иначе он просто будет мешать. Поищите куртку до бедра, чтобы снег не попадал на талию.

Брюки: Они должны быть утепленными, водонепроницаемыми и дышащими. Лыжные брюки обычно имеют внутренние гетры, чтобы снег не попадал в лыжные ботинки. Брюки с завышенной талией или брюки-комбинезон со съемными бретелями — лучший выбор для маленьких детей.

Подсказка: Есть молодые? Цельные лыжные костюмы следует зарезервировать для детей, которые далеко не приучены к горшку.

Длинное нижнее белье: Базовые слои из синтетической или мериносовой шерсти (убедитесь, что в ней нет хлопка) подойдут. Если вы собираетесь купить только один комплект (верхний и нижний), выбирайте модель среднего веса. Этот прилегающий к коже слой не должен быть слишком тесным или ограничивающим — в конечном итоге дети будут носить свои «длинные брюки» как отдельный слой до и после катания на лыжах.

Изоляционный слой: В холодные дни дети могут носить легкий флисовый или шерстяной топ и брюки поверх длинного нижнего белья.Опять же, избегайте хлопка. В качестве альтернативы можно сделать так, чтобы ваш ребенок надевал под утепленную куртку два комплекта длинного нижнего белья (один на размер больше другого). В теплую погоду у вас есть запасной — и набор, в который можно вырасти.

Шейные гетры: Этот удобный предмет, который часто упускают из виду, защищает шею, уши и нижнюю часть лица от ветра и солнечных ожогов. Шерсть мериноса или полиэфирный флис лучше всего подходят для мягкого, не вызывающего зуда тепла и минимального запаха после длительного ношения.

Совет: Часто мойте воротники и дайте им высохнуть на воздухе.

Носки: Держитесь подальше от хлопковых носков и браслетов. Лыжные носки должны доходить до икр и быть из смеси шерсти и синтетических волокон. У детей должно быть две пары лыжных носков, но одновременно носить только одну пару. Поверните пары, чтобы предотвратить образование пузырей; Держите лишний в рюкзаке на случай мокрых ног.

Очки: Стиль среднего оттенка лучше всего подходит для любых условий ношения. Детские очки обычно начинаются от 25 долларов и служат в течение двух-трех сезонов, если хранить их в мягком мешочке, когда они не используются.Как вариант, купите очки и шлем в комплекте — многие из них предназначены для совместной работы, поэтому на лбу не будет «зияющей щели».

Рукавицы: Рукавицы лучше перчаток для тепла. Ищите водонепроницаемую, хорошо изолированную пару, в идеале с закрывающимся карманом на липучке для утеплителей. Манжеты на запястьях должны быть достаточно длинными, чтобы выходить на пару дюймов под или над манжетами куртки.

Подогреватели: Эти активируемые воздухом тепловые мешочки могут стать лучшим другом ребенка на склоне.У некоторых стилей перчаток есть «более теплые карманы», поэтому вы просто встряхиваете их и вставляете в карманы, чтобы согреться на весь день.

Чтобы ничего не оставить дома, составьте контрольный список, который будет храниться в верхней сумке вашего снаряжения.

Магазин детской одежды

Хотя обычно удобнее владеть снаряжением, аренда и сезонная аренда — это разумные варианты для детей.

Если вы только начинаете (или планируете кататься на лыжах всего несколько раз в сезон), подумайте об аренде.Спросите в местном лыжном районе или в пункте проката о сезонной аренде лыж, ботинок, палок и даже шлемов (обычно такие пакеты можно найти менее чем за 150 долларов). Лучшие программы позволяют вам менять размер, если ваш ребенок перерастет любое снаряжение. Еще одно преимущество лизинга или аренды заключается в том, что вы обычно получаете современное оборудование, которое настроено, отполировано и готово к работе.

Большинство детей могут использовать лыжи, ботинки и палки на 2 сезона, поэтому приобретение снаряжения имеет финансовый смысл, если у вас есть ребенок, который с энтузиазмом занимается спортом, или если вы планируете передать снаряжение другому ребенку.

Если покупка снаряжения имеет для вас смысл, то при покупке учитывайте это:

Шлем: Дети должны носить лыжные шлемы. Они предлагают защиту от падений и столкновений с другими лыжниками или сноубордистами. Шлемы намного теплее головных уборов, а вентиляция настолько хороша, что они не потеют в теплые дни. Ищите молодежные шлемы с регулируемым внутренним «ремнем», который можно настроить для индивидуальной подгонки. Вы можете арендовать шлемы на большинстве горнолыжных курортов, но владение одним из них — хорошее вложение, поскольку вы знаете его историю.

Совет: Возьмите с собой полный карман наклеек на следующий день на склонах. Раздавайте их в качестве награды за хорошие повороты; Ваш ребенок сможет украсить шлем, когда он или она будет совершенствоваться.

Лыжи: Сегодняшние относительно широкие лыжи позволяют легче учиться, чем в прошлые годы. Лыжи для новичков мягкие (гибкие) для горной местности. Длина лыж должна быть от подбородка до носа, при этом более короткие лыжи легче поворачивать. Лыжи для юниоров имеют длину от 80 см до 120 или 140 см.Лыжи измеряются на носке, талии (посередине) и хвосте. (Средняя длина лыжи для юниоров начального уровня составляет около 104-67-92 мм.) Лыжи, предназначенные для трюков, имеют более широкую платформу, то есть более широкую талию, для большей устойчивости. Лыжники среднего и продвинутого уровней будут тяготеть к гоночным лыжам (слалом или GS), порошковым («толстым») лыжам и лыжам для бездорожья (так называемые «двойные наконечники», так как у них есть загнутый вверх хвост для катания задним ходом). Веселая графика помогает детям увлечься спортом.

Крепления: Многие лыжи теперь поставляются со встроенными креплениями, поэтому делать покупки стало проще.Если вы покупаете привязи отдельно, убедитесь, что вы приобрели модель для молодежи — не кладите ребенка в привязь для взрослых. Если у вас есть самодельные лыжи или вы покупаете подержанные, проверьте крепления в местном магазине лыжного снаряжения, чтобы убедиться, что они в надлежащем рабочем состоянии. Всегда проверяйте, чтобы лыжный техник отрегулировал настройку DIN в соответствии с весом, ростом и способностями ребенка. Правильная настройка важна для безопасности.

Ботинки: Молодые лыжи должны начинаться с модели с задним входом с 2–3 пряжками.Дети постарше и тяжелее могут согнуть ботинки с 4 пряжками, но только если они более опытные лыжники. Умение сгибать ботинок — ключ к развитию техники. Будь то покупка или аренда, попросите ребенка надеть ботинок, согнуть его или ее в коленях и толкаться вперед. Если ботинок не сгибается (позволяя колену ребенка двигаться вперед над пальцем ноги), ботинок слишком жесткий. Для уверенности попробуйте использовать несколько стилей оболочки. Для рекреационной подгонки вытащите подкладку и попросите ребенка вставить ногу в оболочку, выдвинув ступню настолько далеко вперед, насколько это удобно.У вас должно получиться вставить 3 пальца между пяткой и панцирем. Еще больше, и посадка будет слишком небрежной; меньше и не хватит места для роста. Убедитесь, что ребенок примеряет ботинки с лыжными носками, которые он планирует надеть на склонах.

Совет: После дня катания на лыжах вытащите подкладки и дайте им высохнуть. Ноги потеют, и даже в холодный день подкладка впитывает влагу. Мокрая подкладка не высохнет внутри ботинка, если вы не используете сушилку для обуви.

Палки: Начинающим лыжникам нельзя использовать палки.Слишком раннее использование шестов ухудшит способность ребенка делать повороты. Как только лыжник сможет сделать поворот клина с параллельным финишем, наградите его или ее своими палками.

Учебные инструменты : Несколько полезных аксессуаров включают «клинья-клинья», которые соединяют концы лыж, чтобы ребенку было легче держать клин или снегоочиститель; шлейка с длинными поводками, которые простираются от новичка до опытного взрослого, чтобы помочь ребенку развить уверенность и скорость управления; или деревянные палки, которые позволяют новичку кататься сбоку от вас, а не между ног.

• Сделайте обучение интересным. Горячий шоколад или обед в домике — отличный стимул для полноценного катания на лыжах по утрам. Упакуйте закуски в карман для кресельного подъемника. Лакомства имеют большое значение, когда они побуждают детей делать хорошие повороты.
• Тренируйтесь передвигаться на лыжах. Найдите на курорте пологий заснеженный склон для прогулок в ботинках и лыжах. Вам не нужен кресельный подъемник, чтобы практиковаться в ходьбе и спуске на лыжах.
• Принесите пачку. Катаясь на лыжах с маленькими детьми, возьмите с собой дополнительную пару нижнего белья (или подгузников), детские влажные салфетки и варежки. Даже старшие дети, как правило, промокают варежки к обеду. Вы можете оставить упаковку в домике, но держите тюбик солнцезащитного крема в кармане.
• Играйте в игры. Игра «Я-шпион» ускоряет время на подъемнике. Если погода холодная и вам нужно отвлечься, попробуйте спеть несколько любимых песен. Или потренируйтесь рифмовать слова или таблицы сложения.
• Фокус на витках . Остановка важна, но поворот заставит детей кататься на лыжах. Поворот происходит от ступней, колен и бедер. Распространенная ошибка — советовать детям положить вес на одну лыжу, чтобы начать поворот. Вместо этого поработайте над спортивной стойкой и доведите лыжи до упора.
• Следуй за лидером. Чтобы помочь детям начать ход, играйте за лидером. Вожак может притвориться любимым животным, и каждый ребенок выбирает другое животное. Поворачиваясь, издайте звуки, имитирующие это животное.Суть в том, чтобы это было весело — будь то рык тигра, объявляющий каждый поворот, или награда в виде M&M за каждый зигзаг, который они делают на склоне.
• Поговорите с операторами лифтов. Настроены на повышенную тревогу для начинающих гонщиков. Если вы едете с ребенком (или любым новичком), сообщите об этом оператору подъемника. Они могут замедлить приближающийся стул и помочь вам сесть (и слезть). Чтобы помочь маленьким детям, поднимайте их за подмышки. Научите их всегда опускать поручень безопасности.

Q: Подходят ли лыжные клубы для семей?

А: Да. По всей стране работают сотни лыжных клубов. Помимо веселья и духа товарищества, вам предоставляются групповые скидки на проезд, проживание и подъемники. На таких сайтах, как www.snowskiclub и www.skisite.com, перечислены многие клубы и советы (которые представляют несколько клубов) по всей стране.

В: Мой ребенок любит соревновательные виды спорта. Могут ли дети участвовать в лыжных гонках?

A: В большинстве лыжных гор есть возможности для гонок.Дети могут начать горные гонки в возрасте от 6 до 7 лет. В лыжных гонках главное внимание уделяется безопасности и навыкам, а главное — веселью. Подробности см. На сайте www.ussa.org.

В: Лыжи — не дорогой вид спорта?

A: Катание на лыжах с детьми может быть на удивление недорого. Многие курорты позволяют бесплатно кататься на лыжах детям в возрасте 5-6 лет и младше. В некоторых других случаях покупка взрослого билета на подъемник может дать вам право на бесплатный детский проездной. Если вы живете недалеко от горнолыжного курорта, подумайте о сезонном абонементе — он относительно дешев для лыжников-юниоров.Спросите также о семейных тарифах и проверьте в Интернете специальные предложения на билеты на подъемники в вашем районе. Если вы путешествуете и останавливаетесь в отеле рядом с горнолыжным курортом, проверьте предложения на снаряжение и билеты. Авиакомпании могут предлагать программы «Дети летают бесплатно» в горнолыжные города. Наконец, поищите демонстрационные образцы от производителей, где вы можете бесплатно опробовать снаряжение (www.snowlink.com).

Q: Что я могу делать с лыжным снаряжением, которое перерастает мой ребенок?

A: Большинство магазинов REI предлагают программу обмена сноубордов для подростков, чтобы помочь вам сэкономить деньги на новом снаряжении.Эта программа позволяет членам REI обменивать старое детское лыжное снаряжение (лыжи, ботинки и крепления) с 20% скидкой на новое детское или юношеское снаряжение для зимнего спорта. Использованное снаряжение должно быть не старше 2 лет. Скидка не распространяется на распродажу или распродажу снаряжения, а также на лыжные пакеты.

В: Я никогда не катался на лыжах, поэтому нервничаю по поводу того, что мой ребенок учится. Как нам начать?

A: Горнолыжные курорты по всей стране предлагают скидки (или даже бесплатные) уроки катания на лыжах для новичков всех возрастов.Зарегистрируйте своего ребенка и себя. Как правило, во вступительный пакет входит аренда снаряжения. Большинство курортов стараются быть дружелюбными к семье: есть места, где можно перекусить, если вы упаковываете свой собственный обед, услуги по уходу за младенцами и часто бесплатный «спуск для кроликов». Во многих штатах январь объявлен месяцем «изучения зимних видов спорта» (www.winterfeelsgood.com). Ищите акции Kids Ski Free (вы можете Google Kids Ski Free и название штата), которые позволяют детям кататься на лыжах бесплатно по цене взрослого билета (в некоторых районах есть предложение бесплатного катания на лыжах для определенной возрастной группы, как правило, дети от 10 до 12).

В: Имеет ли значение, где мой ребенок учится кататься на лыжах?

A: Некоторые зоны катания предлагают лучший рельеф для новичков, чем другие. Сначала проведите онлайн-исследование. Не сбрасывайте со счетов горнолыжные курорты «ма и па», которые, как правило, имеют более ровный рельеф, чем известные курорты, с меньшим количеством людей и лучшими предложениями. Многие курорты предлагают детям уроки по нескольким выходным, что намного дешевле, чем индивидуальное разовое занятие.

Q: Должен ли я учить своего ребенка или ставить его на уроки?

A: Вам не нужно быть лыжником олимпийского уровня, чтобы учить своих детей — просто несколько пробежек по склону для начинающих создают отличную платформу для дальнейшего прогресса.Первый приоритет — это развлечение — техника неизбежно следует за ним. (Для некоторых детей секрет хорошего дня на склонах — мармеладные мишки, горячий шоколад и игры.) Уроки катания на лыжах потрясающе развивают уверенность и навыки, к тому же большинство детей любят кататься на лыжах в группах с друзьями своего возраста. Подумайте о том, чтобы взять семейный урок, чтобы освежить в памяти технику каждого. Многодневные уроки лучше всего подходят для развития навыков, и они стоят меньше одного дня. Проконсультируйтесь с местным горнолыжным фондом или на курорте, чтобы узнать о программах обучения катанию на лыжах, которые работают с детьми на еженедельной основе.

Помните: безопасность — это ваша ответственность. Никакая статья или видео в Интернете не могут заменить надлежащие инструкции и опыт — эта статья предназначена исключительно как дополнительная информация. Прежде чем заниматься чем-либо на открытом воздухе, убедитесь, что вы отработали надлежащие методы и требования техники безопасности.

Статьи по теме

Размер

и покупка юниорских лыж для детей

Так же, как дети вырастают из одежды, они вырастают из лыж.Лыжи какого размера мы должны покупать нашим детям и можем ли мы просто передать их следующей паре малышей?

Выбор юниорских лыж

Ответ в том, что существует более одного ответа! Однако, как только вы составите лыжный профиль для каждого ребенка, вам будет легче понять, на какие лыжи их надеть. Вот посмотрите, как возраст, рост ребенка, время, проведенное им на склонах и чем они занимаются на склонах, могут определять лучшие лыжи для покупки.

Предостережение в отношении любой подробной информации о молодежных лыжах заключается в том, что это не точная наука.Длина от земли до плеч, подбородка и т. Д., О которой мы говорим ниже, является средней длиной, которую вы найдете в лыжных магазинах и пунктах проката. Эта юниорская лыжная категория обычно охватывает вес до 135–140 фунтов.

Вы можете обнаружить, что пять разных лыжных магазинов могут порекомендовать ребенку пять разных точных сантиметров длины (все производители лыж используют метрическую шкалу для длины и ширины). Однако все рекомендации должны работать, потому что есть определенные врожденные переменные.

Юниорские лыжи с регулируемой длиной

Могут применяться несколько переменных, начиная с того факта, что разные бренды лыж делают свои модели разной длины.Если Ski Shop A продает Volkl, они могут порекомендовать модель 140 см, в то время как Ski Shop B занимается Rossignol и предлагает сопоставимую модель длиной 142 см. Кроме того, когда некоторые дети становятся выше или тяжелее, продавец выбирает более длинные лыжи, в основном исходя из их опыта продаж. Итог — покупайте детские лыжи в уважаемом лыжном магазине с обученным персоналом.

Лыжи для самых маленьких

Когда мы впервые знакомим детей с лыжным спортом, важно помнить, что кататься по снегу с лыжами должно быть весело — катание на лыжах приходит позже.Как правило, делать это весело — значит класть детей в возрасте от 3 лет и младше на пару лыж, которые поднимаются примерно между плечом и подбородком. Эта длина позволяет им ощущать ощущение скольжения, но при этом иметь возможность шлепаться, вставать, уклоняться или скользить и скользить. Лыжный детский сад — это все, чтобы развлечься, и дети лучше справляются с лыжами, на которых они чувствуют себя комфортно.

Это не значит, что в 3 года нет детей, которые бегают по кругу, но эти маленькие гонщики — исключение.Катание на лыжах — это развлечение на всю жизнь, и, когда они знакомятся с ним в игровой и веселой форме, дети снова захотят заняться этим занятием.

Лыжи для начинающих юниоров

Когда детям исполняется 4-5 лет, при выборе лыж для начинающих учитываются вес и рост. Мы должны учитывать оба фактора, потому что юниорские лыжи, как правило, сделаны из мягкого основного материала. Поскольку у детей нет массы тела, чтобы гнуть жесткие лыжи, производители делают лыжи более гибкими, чтобы они могли сгибаться по дуге, что позволяет легко поворачивать фигурные лыжи.

В среднем это означает, что новички-юниоры будут использовать лыжи между подбородком и носом. Если вы хотите сделать это измерение заранее, используйте рулетку дюймов / сантиметр или конвертируйте дюймы, используя 1 дюйм = 2,54 см. Если ваш начинающий лыжник-юниор имеет нормальный вес и рост 45 дюймов до верхней губы (45 x 2,54), ищите лыжи, максимально приближенные к 115 см. Я думаю, что лучше отдать предпочтение стандартной модели лыж, размер которой меньше вашего расчетного числа, если вы не можете быть точными, особенно для начинающих.

Лыжи для юниоров, среднего и продвинутого уровней

По мере того как дети будут проводить больше времени на снегу, вы начнете видеть закономерность в отношении местности и скорости, для каждого из которых будет наиболее комфортно кататься на лыжах. Среднестатистический юниор среднего уровня, имеющий год или два на преимущественно синей местности, может быть снабжен развлекательными, обычно мягкими лыжами для легкого карвинга, размером примерно до уровня глаз.

Нередко можно встретить по-настоящему агрессивных и упорных лыжников-юниоров, которым комфортно в парках и на трассах с черными бриллиантами.Этим детям нужны лыжи высшей длины тела — до лба и более специализированные, более жесткие лыжи, чтобы выдерживать удары их агрессивного стиля.

Высокий или тяжелый юный лыжник

Есть высокие и / или более тяжелые юноши, чьи размеры не попадают в юниорскую классификацию, главным образом потому, что их масса тела делает мягкие юниорские лыжи невосприимчивыми к поворотам. Чтобы не паниковать, в этом случае дети могут легко перейти на лыжи для начинающих взрослых, которые немного жестче, но все же доступны по цене.

Бесконечные лыжные возможности

Все производители выпускают юниорские лыжи, некоторые — дорогие гоночные или фрирайдеры, а также порошковые лыжи. Вы можете потратить много денег на юниорские лыжи или купить хорошие прогулочные модели по умеренным ценам. После того, как вы определите правильную длину и фасон для вашего ребенка, вы сможете найти действительно хорошие лыжные предложения в Интернете.

Если вы покупаете лыжи в Интернете, обязательно отнесите их в уважаемый лыжный магазин, чтобы установить крепления. Позвоните заранее, чтобы узнать, есть ли в лыжном магазине специалисты, сертифицированные производителем купленных вами креплений.Если вы получили лыжи с уже установленными креплениями, отнесите их в магазин, чтобы пройти тест на крепление и установить правильный стандарт DIN для роста и способностей вашего ребенка.

Планы аренды Junior

Еще одно выгодное место, на которое следует обратить внимание при покупке детских лыж, — это найти лыжный магазин, который предлагает план аренды для подростков, по которому вы возвращаете лыжи в конце сезона. Отличный способ удержать быстрорастущих детей на правильных лыжах по разумной цене.

Таблица размеров водных лыж

и руководство для покупателей

Длина слаломных лыж в основном зависит от веса лыжника. и скорость лодки.Таблица размеров водных лыж представляет собой справочник по длине водных лыж. Самая частая ошибка — покупать длина слишком мала для вашего веса, что затрудняет тот райдер, который встанет на слаломные лыжи.

Вес лыжника	Скорость лодки 26-30 миль / ч	Скорость лодки 30-34 миль / ч	Скорость лодки 34-36 миль / ч
60-100 фунтов.	59 «-63»	59 «-63»	59 «-63»
95-125 фунтов.	62 «-64»	62 «-63»	62 «-63»
115-140 фунтов.	64 «-66»	63 «-66»	63 «-65»
135-160 фунтов.	66 «-67»	65 «-66»	64 «-66»
150-180 фунтов.	67 «-68»	66 «-67»	65 «-67»
170-200 фунтов.	68 «-72»	67 «-68»	66 «-68»
190-215 фунтов.	72 «	68 «-72»	67 «-68»
210 фунтов и более	72 «	68 «-72»	68 «-72»

После использования этого руководства для определения правильной длины водных лыж для слалома, вы еще не закончили. Есть и другие факторы, которые могут повлиять на правильную длину водных лыж, которые вам необходимы. купите, и это зависит от типа водных лыж, которые вы собираетесь делать.Выбор водных лыж включает в себя различные типы водных лыж, такие как широкофюзеляжные, фигурные, традиционный и мирового класса. Например, Connelly big daddy — очень широкие слаломные водные лыжи для тяжелых райдеров. и более медленные скорости лодки. HO Freeride — это более универсальный тип широких водных лыж, который подходит для любой лодки, любой скорости и любого типа воды. условие. К примеру, HO Syndicate V-Type R — водные лыжи для соревнований, разработанные для продвинутых гонщиков слаломных водных лыж, которым нужна высокая скорость на лодке. в идеальных водных условиях.

Как купить подходящие водные лыжи и ботинки для водных лыж

Выбор подходящих водных лыж зависит от вашего уровня навыков, возраста, веса, скорости лодки и типа катания на водных лыжах, которым вы планируете заниматься. Новичкам нужно начинать с комбинированной пары, а детям могут понадобиться тренировочные лыжи. Начинающим гонщикам на водных лыжах в слаломе необходимо начинать с лыж большего размера, чем обычно. По мере того, как вы становитесь более продвинутыми, вы можете выбрать более продвинутые водные лыжи.

Комбинированная пара или Тренер — стартовая площадка для начинающих водных лыжников

Если вы новичок, научитесь вставать на комбинированную пару (двойные лыжи), потому что они шире и предлагают большую площадь поверхности, чтобы облегчить старт из воды.Комбинированные пары подходят практически для любого размера стопы, чтобы ваша семья могла делиться друг с другом это набор водных лыж. У детей есть много вариантов для новичков, таких как тренажеры с платформой, кроссовки EZ Ski и комбинированные лыжи с тренажерами для фиксации двух лыж для облегчения старта. Комбинированные водные лыжи для взрослых рассчитаны на размер от 100 фунтов и более. Они не так специфичны по весу, как лыжи для продвинутого слалома. Поднявшись на две лыжи, вы можете потренироваться на одной лыже, чтобы почувствовать себя в слаломе на водных лыжах. Если слаломные водные лыжи на одной из водных лыж в комбо-паре становятся слишком легкими, пора начать искать хорошие слаломные лыжи для вашего нового уровня мастерства.

Стажер, окончил слаломные водные лыжи

Как правильно выбрать водные лыжи для слалома, кажется, является проблемой для лыжников любого уровня. Покупатели должны учитывать свой вес, скорость лодки и возможности. Для быстрой справки воспользуйтесь таблицей размеров лыж для слалома. в этом руководстве, чтобы выбрать правильную длину лыж для слалома. (Помните, что с увеличением веса лыжника скорость лодки обычно также увеличивается.)

В первую очередь следует учитывать их вес.Имейте в виду, что 100 фунтов и более считаются весом взрослого человека. Лыжник должен решить, будет ли он более агрессивным, стремиться к совершенствованию и кататься на лыжах чаще, чем 2 раза в месяц. Если так, то этот тип лыжников будет использовать слаломные лыжи от среднего до продвинутого. Лыжник, который катается на лыжах реже 2 раз в месяц или несколько сдержан, либо останется на одиночной из «Комбинированной пары», либо выберет лыжу для новичка / среднего уровня в слаломе. Лыжник, который уже успел подготовиться и хочет резать и пробивать кильватер, может справиться с более отзывчивыми и продвинутыми слаломными лыжами.

Следующим фактором, который следует учитывать, является частота, с которой лыжники будут кататься на воде! Имея это в виду, есть некоторые элементы дизайна водных лыж, которые подойдут каждому лыжнику.

Лыжники слалома от новичков до среднего уровня могут выбрать слаломные лыжи более широкой серии или формы, чтобы облегчить выход из воды на старте и позволить лодке двигаться с меньшей скоростью. Однако, хотя более широкие лыжи изначально легче, они не режут и не поворачиваются так же хорошо, как традиционные слаломные лыжи, и могут легко превзойти более агрессивные лыжники за относительно короткий период времени.В традиционных слаломных лыжах лыжник-новичок / лыжник среднего уровня будет искать стандартный туннель или узкое центральное туннельное подбарабанье с мягким изгибом. (Сердечник без графита.) Этот тип туннеля будет лучше отслеживать и обеспечивать устойчивость для начинающих лыжников. Более мягкий рисунок изгиба будет действовать как амортизатор на волнах или в негладкой воде. Единственная трудность в традиционных слаломных лыжах состоит в том, что иногда бывает труднее выбраться из воды, но обычно это преодолевается, если только лодка не работает с недостаточной мощностью.Как правило, НЕ рекомендуется покупать лыжи только для того, чтобы облегчить подъем из воды. Единственный раз, когда рекомендуется покупать лыжи исключительно из-за легкости в воде, это для БОЛЬШИХ ПАРНЕЙ, ПЛОХОЙ СПИНКИ, ЛОДКИ НА МОЩНОСТИ ИЛИ НАЧИНАЮЩИХ, НЕ ЗАНИМАЮЩИХСЯ ПРОГНОЗОМ.

Придет день, когда ваши агрессивные дни катания на водных лыжах закончатся, и все, что вам нужно, это веселье. Рассмотрим водные лыжи на воздушной подушке HO. Эти негабаритные водные слаломные лыжи подходят для любой лодки или водного мотоцикла. Могу поддержать больших парней.Максимальное развлечение для всех возрастов и уровней подготовки.

Крепления для водных лыж для слалома

Размеры женских переплетов: Размер многих переплетов соответствует размеру мужской стопы, но их могут использовать и женщины.
Чтобы преобразовать размер стопы в женский, нажмите на стопу, чтобы открыть таблицу преобразований:

На самом деле нет правильного или неправильного решения о типе крепления для водных лыж. Это действительно вопрос личных предпочтений. Начинающие и средние лыжники прекрасно справятся со стандартным регулируемым передним универсальным креплением с задним скользящим носком.Обычно это проще и удобнее для лыжника этого уровня.

Самая распространенная ошибка — это покупка водных лыж среднего размера S / M (5-10) на размер 10 футов. «Моя жена с ее размером 6 футов тоже может пользоваться этими лыжами, не так ли?». Проблема в том, что размер S / M 5-10 почти никогда не подходит мужчине ростом 10 футов. Мужчинам ростом 10 футов абсолютно необходим размер L / XL (9-14) . Если вы ищете водные лыжи, которыми можно поделиться с вашей женой или другими членами семьи, вы можете купить водные лыжи с универсальными креплениями, которые подойдут для всех размеров от молодежи до взрослых.Единственная проблема с универсалом в том, что он не очень сложен для продвинутых райдеров. Через несколько Во время походов на озеро вы, вероятно, получите с ней доску и начнете думать о покупке продвинутых водных лыж для слалома с креплениями, которые имеют более узкий диапазон размеров крепления.

Более опытные лыжники могут предпочесть нерегулируемые фиксированные крепления, размер которых соответствует их ступне, чтобы обеспечить поддержку лодыжки и максимальный контроль над лыжей. Некоторые лыжники выбирают фиксированное переднее крепление с проскальзыванием заднего носка, в то время как другие предпочитают фиксированные передний и задний ботинок.Задний фиксированный пыльник удерживает пятку на месте и обеспечивает дополнительную поддержку лодыжке, чтобы обеспечить максимальный контроль над лыжей при поворотах и ​​резке в кильватерной струе! Это не для всех, потому что обычно требуется больше усилий и некоторой техники и обычно связывающей смазки для входа и выхода привязок. Однако установка двойного крепления позволяет лыжнику в конечном итоге использовать лыжи с максимальным потенциалом. Многие будут утверждать, что это единственный выход !! Опять же, просто помните, нет правильного или неправильного.(Также не имеет значения, какая нога впереди. Левая или правая нога вперед — это комфорт. выбор!) Передняя ступня — это вопрос личных предпочтений. Следует знать, что выбор установки двойных креплений обычно означает, что лыжник серьезно относится к своему виду спорта и должен знать, что это значительно увеличивает стоимость любых лыж. Крепления составляют основную часть стоимости лыж.

Чем отличается передний ботинок от заднего на слаломе? водные лыжи? Отличие заключается в пластине с другим рисунком отверстий на передний и задний багажник.Если пыльник устанавливается без пластины, то схема отверстий будет иначе.

В чем разница между правым ботинком и ботинком левой ноги на слаломные водные лыжи? Большинство ботинок и креплений для начинающих и достаточно универсальный, чтобы подходить как для правой, так и для левой ноги. Более продвинутые ботинки сформированный специально для правой или левой стопы, и по этой причине при заказе продвинутого слаломные водные лыжи.

Водные лыжи для продвинутого слалома

Как правило, более продвинутые слаломные лыжи имеют вогнутую кромку от края до края и несколько узкую хвостовую часть. Этот тип подбарабанья создает большее всасывание по всей нижней поверхности лыжи, позволяя лыжам более эффективно и легко удерживать канты в кильватерной струе для лыжников этого уровня. Графитовый сердечник более жесткий, более отзывчивый и быстро адаптируется к более интенсивному или агрессивному стилю езды.

Как упоминалось ранее, частота времени, проведенного на воде, также определяет, насколько быстро лыжник будет развиваться в своих способностях.Очевидно, что чем чаще вы катаетесь на лыжах, тем быстрее вы прогрессируете. В этом случае рекомендуется выбрать лыжи выше ваших текущих способностей, чтобы вы катались НА лыжах, а не ВНЕ лыж. Опять же, имейте в виду, это применимо к лыжнику, который освоил глубокие водные старты и чувствует себя комфортно и уверенно переходя кильватерные волны.

К лыжникам среднего / продвинутого слалома применяется та же общая весовая категория, что и выше, за одним исключением. Иногда более продвинутые лыжники будут кататься на лыжах быстрее, чем скорость, отмеченная для различных весовых категорий.В таких случаях лыжники могут выбрать лыжи меньшего размера из-за повышенной скорости, что позволит лыжникам кататься по воде более тяжелым. Тем не менее, это определенно будет работать для лыжника намного тяжелее и будет более сложной задачей. В определенной степени это нормально, но если лыжник движется со скоростью, слишком высокой для его способностей, основное внимание будет уделяться простому удержанию, а не работе над техникой, и лыжник может стать слишком усталым, чтобы получать удовольствие от катания или драматического воздействия. сократить время катания вдвое.

Water Ski World
Звоните: 1-916-723-2660
Бесплатный звонок: 1-877-723-2660
электронная почта: [email protected]

Размеры лыжного снаряжения для детей

Каждый год я нахожусь на охоте за сокровищами по всему городу в поисках лыжного снаряжения для детей. Мальчикам не хватает терпения стоять, пока я роюсь в снаряжении на лыжном обмене или в подержанном инвентаре в местном магазине — неизбежно нахожу их на схватке в куче использованного боксерского снаряжения, пока пытаюсь проверить размер на лыжах.

Я обнаружил, что лучший подход — заставить детей встать на кухне, отметить свой рост и записать результат измерения на моем смартфоне. Я также записываю их вес и размер обуви. Затем я выясняю, какого размера им нужно снаряжение, и тоже записываю все это на свой телефон. Имея в руках информацию о размерах, я могу понять, какое снаряжение им понадобится, и составить свой список покупок. Приведенные ниже таблицы были собраны из нескольких разных источников и из моего собственного опыта (я не смог найти ни одного источника, в котором все было бы в одном месте).Эту информацию следует считать отправной точкой. По мере того, как дети становятся старше, развиваются индивидуальные типы телосложения и развиваются навыки, у вас будет больше опыта в покупке снаряжения.

Размеры лыж для северных лыж

Сначала преобразуйте рост вашего ребенка в дюймах в см (утилита преобразования)

Для классических лыж нацельтесь на 115% роста с диапазоном 110–120% роста.

Для коньковых лыж цель 108% высоты с диапазоном 106-110% высоты.Не тратьте слишком много времени на детей, которые только учатся кататься на коньках — они должны уметь подбирать лыжи для каждого шага вперед. Но если идти слишком коротко, можно пойти на компромисс в отношении скольжения.

Вы можете отрегулировать этот диапазон в зависимости от возраста и опыта:

• 3–5 лет: выбирайте более короткие классические лыжи, которые ближе к 100% роста. Лыжи без воска — лучший выбор.
• 5-8 лет: выбирайте классические лыжи между высотой головы и высотой вытянутого запястья (более короткий диапазон для начинающих и более длинный для тех, кто катается на лыжах пару лет).Рекомендуются лыжи без воска.
• 8+ лет: выберите длину лыж, примерно равную высоте вытянутого запястья для классических лыж и примерно на 10 см короче для коньковых лыж. Дети могут начать принимать участие в процессе эпиляции воском в этом возрасте, но лыжи без воска по-прежнему являются простым выбором для классических лыж, поскольку они требуют понимания более сложных принципов применения воска скольжения и воска для ног.

На большинстве новых лыж длина напечатана на рисунке на лыже, но на некоторых, особенно на старых лыжах, она напечатана сбоку, и она имеет тенденцию стираться.Возьмите с собой метрическую рулетку в магазин лыжного снаряжения или в местный магазин подержанных спортивных товаров.

Лыжный изгиб (восходящая дуга лыжи посередине) или его устойчивость к сплющиванию при отягощении также важно учитывать, особенно по мере того, как дети становятся старше и их тип телосложения развивается. Более мягкий изгиб лучше всего подходит для тех, кто легче относительно своего роста, в то время как более жесткий изгиб необходим для тех, кто тяжелее своего роста.

• Классические лыжи имеют более выраженный изгиб, чтобы удерживать восковой карман на рукоятке (или, в случае лыж без парафина, рыбную чешую) от снега во время скольжения, но зацепляет его во время удара.
• Коньковые лыжи имеют меньший изгиб и более жесткие. Если изгиб будет слишком мягким, вы «выйдете из строя» и не будете скользить так гладко. Если вам не хватает гибкости, слишком большая часть вашего веса будет приходиться на носки и хвосты лыж.

Размер горных лыж

Длина лыж обычно должна находиться между грудью и носом. Выбирайте лыжи более короткого диапазона для новичка или лыжника, который немного легче среднего для своего роста.Выберите лыжи из более длинного диапазона для более быстрого и агрессивного лыжника или того, кто весит больше среднего для своего роста. Возьмите с собой метрическую рулетку в магазин лыжного снаряжения или в местный магазин подержанных спортивных товаров на случай, если размер не указан на лыже.

Рост лыжника (дюймы)	Вес лыжника (фунты)	Длина лыж (см)
37	34	70-80
40	37	80-90
43	42	90-100
45	46	95-105
47	50	100-110
50	57	110-120
53	63	115-125
55	70	120-130
57	79	130-140
59	89	135-145
61	100	140-150
65	112	150-160

Размер лыжных ботинок

Я считаю, что вам нужно заставить детей примерить ботинки, так как посадка действительно различается между брендами, и во многих случаях с использованной экипировкой этикетка с размером стирается.

Размер альпийских ботинок обычно определяется с помощью Mondopoint, который представляет собой длину стопы в см (иногда выражается в мм, поэтому 22,5 см — это то же самое, что и 225 мм).

Скандинавские ботинки обычно используют европейский размер обуви, где каждая единица равна парижскому баллу, эквивалентному 2/3 см. Я всегда использую ботинки и крепления NNN, так как кажется, что вы можете найти больше инвентаря, просматривая использованное снаряжение. В SNS нет ничего плохого, если вы встретите ботинки, которые подходят по размеру, и лыжи нужной длины с креплениями SNS. Обратите внимание, что ботинки для классического катания и конькового хода различаются, поскольку вы хотите большей гибкости для классического катания и большей устойчивости для катания на коньках.Ботинки для скейтбординга имеют большую поддержку щиколотки и более жесткую подошву. Комбинированные ботинки предлагают компромисс между ними, но я обычно не рекомендую пытаться кататься с классическими ботинками с низким вырезом или пытаться кататься на классических лыжах с ботинками для коньков. Катание на лыжах с неправильным стилем ботинок затрудняет управление лыжей, что приводит к менее приятным ощущениям.

Дети США	США Мужские	США Женские	Альпийский Мондопоинт	Северная Европа
8	.	.	15	25
9	.	.	16	27
10	.	.	17	28
11	.	.	17,5	29
12	.	.	18,5	30
13	.	.	19,5	31
1	.	.	20,5	32
2	.	.	21	33
2,5	.	.	21–21,5	33-34
3	.	.	21.5	34
3,5	.	.	21,5-22	34-35
4	.	.	22	35
4,5	.	.	22,5	36
5	5	6,5	23	37
.	5,5	7	23,5	37-38
.	6	7,5	24	38
.	6,5	8	24,5	38-39
.	7	8,5	25	39
.	7,5	9	25.5	40
.	8	9,5	26	41
.	8,5	10	26,5	42
.	9	10,5	27	43
.	9,5	11	27,5	44
.	10	11,5	28	44-45

Размер лыжной палки:

Для альпийских палок переверните шест вверх дном и возьмитесь за корзину (сторона, противоположная кончику). Ваша нижняя рука должна быть параллельна земле. Новичок может пройти немного дольше, а опытный лыжник может пройти немного короче.

Для северных палок вытяните руку параллельно земле. Шест должен доходить до нижней части подмышечной впадины.Новички могут ехать немного короче, а опытные лыжники, которые поднимают руки выше, могут ехать немного дольше.

Носите с собой метрическую рулетку в магазин лыжного снаряжения или в местный магазин подержанных спортивных товаров, так как размер не всегда указан на подержанном снаряжении.

Высота лыжника (дюймы)	Альпийская палка (см)	Северный полюс (см)	Полюс для скейтбординга (см)
38	NA	80	90
39-40	80	80	90
41-43	85	85	95
44-45	85-90	85-90	95-100
46-47	90	90	100
48-49	90-95	95	105
50-51	95	100	110
52-53	95-100	100-105	110-115
54-56	100	105-110	115-120
56-57	100	115	125
58-59	100-105	120	130
60	105-110	125	135
61	110	125	135
62	110	130	140
63	110-115	130	140
64	115	135	145
65	115	135	145
66	115-120	140	150

Этикетки: Дети на открытом воздухе, лыжи

Размеры детского снаряжения для беговых лыж — ebsadventure

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок любил кататься на беговых лыжах, вы должны приобрести ему хорошее снаряжение, подходящее по размеру.Они добьются успеха на снегу и, надеюсь, увлекутся лыжным спортом.

Здесь, в Eb’s, мы следим за тем, чтобы у каждого ребенка был правильный размер, когда он покупает новое оборудование, но это помогает, если родители немного понимают, как правильно определять размер снаряжения. Возможно, вы хотите получить использованные лыжи или попытаться определить, подойдут ли вам прошлогодние вещи.

Дошкольники

Большинство малышей начинают с лыж, которые пристегиваются к зимним ботинкам. Убедитесь, что лыжи не намного длиннее роста ребенка и что крепления надежно пристегнуты.Если вы уже не покрываете воском лыжи других членов семьи, мы рекомендуем в течение первых нескольких лет лыжи без воска. На этом этапе дети обычно шаркают, и лыжи без воска обеспечат им сцепление даже в плохих условиях.

Настоятельно рекомендуется не вводить палки, пока ребенок не научится толкать себя при ударе ногой. Поляки вводятся на Уровне 1 программы Jackrabbit.

Классические лыжи

Не зацикливайтесь на старом методе измерения длины лыж «от кончика до запястья».Некоторые производители лыж делают жесткие лыжи (например, Salomon), некоторые — мягкие (например, Fischer). Правильная длина лыжи должна соответствовать росту ребенка или быть на 20 см выше. Основным фактором, определяющим длину лыж, является вес лыжника.

Главное, чтобы ребенок мог одной ногой сжимать лыжи. Если они не смогут этого сделать, им будет невозможно удержаться на снегу. Лучший способ проверить это — воспользоваться нашим тестером развала в магазине, но вы можете провести «бумажный тест» дома.Очистите лыжи, попросите ребенка встать на них на пол и посмотреть, как легко лист бумаги скользит под основанием. Для получения более подробной информации перейдите по этой ссылке.

Конькобежное снаряжение

Если ваш ребенок участвует в программе «Кролики», он познакомится с катанием на коньках на лыжах на Уровне 3. На этом этапе лучше всего иметь лыжи, пригодные для воска: натирайте их воском для классических уроков и снимайте воск для уроков катания на коньках. Лыжные ботинки могут быть стандартными или комбинированными, так как оба имеют достаточно мягкую гибкость для классического катания.

В какой-то момент вы можете решить, что ваш ребенок готов к катанию на коньках, например, если он действительно любит кататься на коньках на лыжах или уже начал участвовать в гонках. При выборе размеров коньковых лыж важно, чтобы ребенок не мог полностью сжать лыжи, стоя на одной ноге, поскольку лыжа действует как пружина. Если ребенок может легко сжать лыжи, им будет очень трудно управлять во время фазы толчка, потому что весь вес будет приходиться на середину лыжи во время отталкивания. Благодаря большему весу на носке и хвосте лыжи, она сохраняет отслеживание во время толчка.Обычно коньковые лыжи будут примерно того же роста, что и ребенок, или на несколько сантиметров выше.

Детские ботинки Skate имеют большую поддержку лодыжки и более жесткую гибкость. Коньковые лыжи и ботинки не должны использоваться для классического катания, но классическое снаряжение можно использовать для катания на коньках.

Сапоги

Большинство детей переходят на систему крепления лыжных ботинок в возрасте 4-5 лет. Это дает им гораздо лучший контроль, если ботинки подходят правильно. Не становитесь слишком большими, надеясь, что ребенок вырастет в них — ботинки могут прогнуться в неподходящем для ступни ребенка месте и вызвать волдыри и боль.Не говоря уже о том, что трудно правильно контролировать лыжи.

Начните с классических юниорских ботинок с большой гибкостью подошвы. Если ваш ребенок больше любит кататься на коньках, вам могут понадобиться комбинированные ботинки; у них гибкая подошва для классических лыж, но они обеспечивают большую поддержку лодыжки при катании на коньках.

Чтобы проверить размер, вот трюк: перед тем, как зашнуровать ботинок, попросите ребенка пнуть ногой об пол так, чтобы ступня полностью сдвинулась вперед в ботинке. Вы должны уметь просунуть два пальца за пятку ребенка.

поляков

Важно, чтобы высота палки была где-то в допустимом диапазоне, потому что это сильно влияет на то, как ребенок катается на лыжах. Слишком короткие или слишком длинные палки не только будут неэффективными, но и повлияют на ритм катания ребенка, что затруднит владение правильной техникой.

Измерьте высоту палки до того места, где ремень выходит из захвата, и попросите ребенка надеть лыжные ботинки. При классическом катании палки должны находиться на высоте от подмышек до плеч.Палки для коньков должны располагаться где-то между подбородком и носом.

Если ваш ребенок только начинает кататься на лыжах, вам может понадобиться пара телескопических палок с возможностью регулировки по высоте около 20 см. Таким образом, вы можете обойтись без одной пары палок, при этом позволяя ребенку научиться правильно кататься на лыжах.

———

Примечание: каждую осень (обычно в октябре) в Eb проходит молодежный лыжный обмен. Это отличное место, чтобы продать переросшее оборудование вашего ребенка и / или подобрать какое-нибудь аккуратно использованное снаряжение.

Eb’s также принимает в обмен на детское оборудование при покупке нового.

No related posts.