Одежда для катания на горных лыжах – Топ-10 нужных вещей для поездки на горнолыжный курорт

Как выбрать одежду для катания на лыжах

Опасаясь замерзнуть во время лыжной прогулки, многие из нас предпочитают тщательно укутаться и подбирают максимально теплую одежду. На самом деле, чтобы не замерзнуть и не промокнуть во время катания, вам понадобится всего три слоя. Главное – знать, каких именно!

Как только на улице установится солнечная и прохладная погода, раздумывать нет смысла – это идеальные условия для катания на лыжах. Однако это не значит, что в другие дни вам следует отказать себе в удовольствии покататься со склона.

Настоящие любители лыж не пропустят катание даже в мороз, ветер и туман! Мы часами ждем своей очереди на подъемники, тащим на себе лыжи наших детей, неимоверно много ходим, потеем и так далее. Всё это было учтено в правиле трех слоев.‍‍

Принцип трех слоев основан на простом факте: вода проводит тепло в 30 раз быстрее, чем воздух. Как следствие, влажная кожа замерзает в 30 раз быстрее, чем сухая. Чтобы согреться в самую плохую погоду, в первую очередь вам нужно позаботиться о том, чтобы оставаться сухим.

Этот слой – водонепроницаемый. Его главная задача – защитить вас от воздействия ветра и осадков. Однако не менее важно, чтобы третий слой также помогал отводить влагу от тела наружу, продолжая работу двух первых слоев. Для этого материал вашей куртки должен быть не только водостойким, но и дышащим.

Куртки для катания на лыжах

Главная задача среднего слоя – создавать и поддерживать подушку из теплого и сухого воздуха вокруг тела. Данный слой должен быть максимально дышащим и неводостойким. Все испарения, которые производит наше тело, должны беспрепятственно проходить через данный слой одежды к внешнему слою.

Толстовки для катания на лыжах

Данный слой надевают на голое тело, поскольку его цель – как можно скорее отводить пот. Чаще всего в качестве первого слоя выступает термобелье. Хорошее белье эффективно впитывает влагу, что и позволяет вам оставаться сухим и не мерзнуть. За счет тепла, производимого вашим телом, впитанная влага превращается в пар и выходит наружу. Результат – термобелье быстро высыхает и может снова впитывать влагу.

Термобелье для катания на лыжах‍

Для наибольшего комфорта мы рекомендуем использовать систему трех слоев не только для верхней части тела, но и при подборе брюк. Обязательно носите под основными штанами термобелье для ног. Если вы катаетесь вне трасс или если на улице очень холодно, надевайте также промежуточный слой для лучшей защиты от влаги и холода.‍

Голова и конечности – это те части тела, которые мерзнут в первую очередь. А значит, защитить их от холода еще важнее. Для этого подготовьте данный набор: горнолыжные носки – перчатки или варежки – горнолыжная маска и очки – горнолыжный шлем – теплая шапка (для перерывов).

‍Теперь вы знаете, как правильно одеваться для катания на лыжах в любую погоду, и можете со спокойной совестью дожидаться начала сезона или же отправиться в края, где катание уже началось!

blog.decathlon.ru

Как выбрать одежду для катания на лыжах

Вот уж на чем точно не стоит экономить! Да, есть бюджетное термобелье. Да, оно, в принципе, тоже работает: влагу более-менее отводит, тело более-менее греет. Но именно более-менее. В недорогом термобелье ваша спина все равно будет влажной, да и второй кожей такое термобелье не сядет – все время будет где-то тянуть или болтаться. Хотя если нет возможности купить хорошее белье ведущих марок, то бюджетный комплект – лучше, чем ничего.

А если возможность есть, лучше купить сразу хорошее термобелье. Да, на ценнике хочется зачеркнуть один нолик, знаю. У ведущих производителей (например, Odlo, Craft, Swix и др.) обычно указано, на какой уровень физической активности белье рассчитано. Самый низкий не берите, это подойдет рыбакам или, например, болельщикам зимой на лыжном или биатлонном стадионе. А нам надо выбирать на высокую физическую активность. Вспомните, как вы едете в крутой подъем, да?

Сидеть термобелье должно идеально, как вторая кожа. У многих размеры фуфайки и штанов разные, так что обязательно надо примерять и все пробовать. Не надо бояться синтетики в составе, времена жутких искрящихся пластмассовых тканей давно прошли, а синтетика в составе современных спортивных вещей продляет срок их службы и делает одежду более эластичной, а ее посадку по вашей фигуре – более точной.

А, раз у ж мы о белье. Мужчины могут сразу переходить к следующему абзацу, а вот начинающим лыжницам скажу: если у вас пока нет удобного спортивного (бегового, например) топа с хорошей поддержкой – не переживайте. На лыжах (а также на коньках, лыжероллерах, роликах) какая-то суперподдержка не нужна, вы же не подпрыгиваете, а скользите, катитесь. Так что берите любой удобный из того, что есть. Главное, чтобы он не сковывал движения, нигде не врезался в тело, а еще – чтобы не спадали лямки. Вот это очень важно: ведь, чтобы поправить лямку на тренировке, вам придется остановиться, снять палку, снять перчатку, подлезть рукой под разминку и термобелье… короче, лучше сразу выбрать хорошие и удобные лямки.

goldfinchteam.com

Как одеваться для горных лыж

Правильно одеваться на горнолыжном курорте — это целая наука. Из статьи вы узнаете, из каких слоев состоит горнолыжная одежда, и какие функции выполняет каждый из них. Вы поймете, как, в зависимости от погоды, комбинировать слои. Кстати, все это касается и сноубордической одежды.

Любого поклонника горных лыж или сноуборда можно без зазрения совести назвать героем. Каждый день на склоне он вступает в неравную схватку со стихией, пытается устоять перед холодом, вездесущим снегом и пронизывающим ветром. Конечно, как и всякому уважающему себя воину, рыцарю канта и маски не обойтись без правильного обмундирования. Что в него входит и как его выбрать? Читайте в нашей очередной статье.

Как вы думаете, в чем главная задача одежды горнолыжника или сноубордиста? Максимально согреть своего владельца? Нет. Серьезно, нет. Если бы это было так, все на склоне одевались бы по примеру вечно мерзнущих неуклюжих новичков. Видели таких на трассе? В нескольких свитерах, связанных любимой бабушкой, шерстяных штанах или обычных джинсах, огромных пуховиках, а то и шубах или дубленках… Казалось бы, должно быть тепло. А на деле холодно, мокро и чудовищно неудобно.

Как же тогда быть? Запомните важное правило: главная задача горнолыжной одежды — сохранять тело своего владельца сухим. Ведь именно мокрая одежда чаще всего становится причиной серьезных переохлаждений. Испаряясь на ветру, влага еще больше охлаждает поверхность кожи, не дает телу возможность вырабатывать и сохранять тепло. Недаром у полярников принято говорить: «Если твоя одежда намокла, немедленно смени ее, иначе умрешь». Конечно, у горнолыжников все не так критично, но к чему рисковать здоровьем?

Нужно понимать, что одежда для катания должна не промокать не только снаружи (т.е. защищать от снега, не давать ему растаять и впитаться в куртку или штаны), но и изнутри. Во время активных занятий спортом человек потеет. Это естественно. Но выделяемая влага ни в коем случае не должна оставаться на поверхности кожи или делать одежду мокрой. Если уже после пары часов на склоне ваши футболки, кофты и штаны можно в прямом смысле выжимать, уберите их подальше и купите, наконец, нормальный горнолыжный (сноубордерский) комплект одежды.

Одеваться для катания нужно в соответствии с правилами теории трех слоев, давно признанной опытными спортсменами и любителями экстрима (притом не только горнолыжниками) всего мира. В чем она заключается? Каждый слой одежды должен решать свои задачи и изготавливается из отдельного материала. Что это за слои?

— Базовый или внутренний слой. Непосредственно прилегает к коже и отводит от нее влагу.
— Средний или теплоизоляционный слой. Сохраняет тепло, отводит влагу еще дальше от кожи, легко снимается при смене погодных условий
— Внешний или защитный слой. Оберегает от ветра, снега и прочих причуд природы

Не стоит думать, что три слоя — много, и вы сразу станете неповоротливы на трассе. Это не так. Современные материалы отличаются тонкостью и комфортностью, прекрасно справляясь со своими функциями. Нужно лишь не лениться и внимательно выбирать каждый предмет одежды.

А теперь подробнее поговорим обо всех слоях в отдельности.

Слой 1. Термобелье

В 90% случаев люди, которые жалуются на холод на склоне, носят под курткой и теплой кофтой обычные хлопковые футболки. Между тем, хлопок, как и большинство натуральных материалов, категорически не подходит для базового слоя горнолыжной экипировки, поскольку очень хорошо впитывает влагу и долго сохраняет ее. А мы уже выяснили, что это может быть даже опасно.

Единственно верный выбор — использование в качестве внутреннего слоя хорошего термобелья. Оно шьется из технологичных синтетических материалов или обработанных специальным образом натуральных, сохраняет тепло тела человека, почти не впитывает и эффективно отводит влагу за счет особого сечения, вязки и капиллярного эффекта. Многие производители термобелья дополнительно пропитывают свою продукцию антибактериальными составами для максимальной гигиеничности и предотвращения появления запаха пота. Все для вас, дорогие любители горных лыж и сноубордов!

Посмотрите, насколько сложное строение имеет современное термобелье, и насколько оно не похоже на наши обычные майки (бренд X-Bionic, англ.):

Заметьте, несмотря на название-обманку, термобелье призвано не согревать вас, а сохранять кожу сухой и давать телу самостоятельно вырабатывать тепло. Поэтому не нужно в магазинах приставать к консультантам с расспросами, насколько хорошо греет та или иная модель. Она и не должна греть! Кстати, именно из-за таких заблуждений эксперты в России и некоторых других странах предлагают называть базовый слой одежды «функциональным бельем», что точнее отражает его особенности. Впрочем, эксперты экспертами, а название все-таки уже прижилось.

Еще один довод в пользу ношения качественного термобелья — его особый крой. Во время катания на горных лыжах и сноуборде важны скорость реакции и свобода движений. Термобелье плотно прилегает к телу, не сковывает, часто не имеет швов, практически не ощущается. Это как вторая кожа. Самые продуманные модели имеют усиления на локтях и коленях, разнообразное зонирование.

Выбор термобелья сегодня практически безграничен. Это термомайки, термотрусы, термотопы, термоноски, термокофты, термокальсоны всевозможных цветов и размеров для мужчин, женщин и детей. Подходящий вариант тут найдет каждый, важно лишь не экономить время на примерке. Термобелье должно точно сидеть по фигуре, но не сдавливать и не сковывать движений.

Теперь подробнее рассмотрим ткани, из которых шьют термобелье. Чаще всего речь идет о синтетических или смешанных материалах. И это не плохо! Знаю, в наших головах прочно сидит мысль, что синтетическое = некачественное, кожа не дышит, естественности никакой, и вообще мы все за это попадем в ад. Но от предрассудков пора избавляться, господа. Хорошая синтетика во многом превосходит натуральные ткани — она более износостойкая, простая в уходе, меньше подвержена деформации, пропускает воздух, сохраняет тепло, отводит влагу. Потому синтетическое термобелье — это добро.

Чаще всего в магазинах можно встретить термобелье из:

— полиэстера. Это синтетическое полиэфирное волокно, обладающее массой достоинств. Полиэстер дышит, т.е. пропускает воздух, быстро сохнет, почти не впитывает и хорошо отводит влагу, легко тянется, а затем принимает изначальную форму, отличается повышенной прочностью и износостойкостью;

— полипропилена. Это синтетический материал, который лыжники традиционно носят на протяжении уже долгих лет. Он легкий, дышащий и быстросохнущий. Однако многим полипропилен не очень нравится на ощупь, потому не забудьте потрогать его перед покупкой;

— полиамида. Более известен материал по названию торговой марки американской компании DuPont — нейлон. Полиамид прочен, непромокаем, эластичен и прост в уходе. Материал очень приятен на ощупь, из него шьется прекрасное бесшовное белье;

— шелка. Это натуральный, легкий, дышащий материал. Шелк прекрасно отводит от тела влагу и быстро сохнет, а также очень мягок и приятен на ощупь. Пожалуй, единственный его недостаток — высокая цена;

— шерсти. Наибольшей популярностью пользуется мягкая, теплая, сверхтонкая шерсть мериноса, приятная на ощупь и дающая микромассажный эффект. Специальная обработка и пропитки позволяют материалу составлять достойную конкуренцию синтетике в способности отводить влагу; Некоторые производители предлагают термобелье из кашемира и даже шерсти яка.

Слой 2. Утеплители

Задача второго слоя горнолыжного костюма — согревать и отводить влагу еще дальше от тела. Здесь в ход идут разнообразные кофты и жилетки. Некоторые поклонники заснеженных склонов пренебрегают вторым слоем и просто покупают куртку или комбинезон с утеплителем. Однако мы все-таки рекомендуем поискать подходящую кофту. Как вы наверняка уже знаете, погода в горах переменчива, сезон не заканчивается в первые дни весны, а значит, кататься не всегда приходится в мороз. Тут-то вы и оцените по достоинству наш совет. Ведь кофту в теплую погоду всегда можно снять, а без куртки никак не обойтись.

Современный горнолыжный костюм должен быть качественным и высокотехнологичным до последней детали, и экономить не стоит ни на одном из слоев. Как бы вам ни хотелось надеть поверх термобелья любимый свитер с оленями, делать этого не стоит. Без специальной обработки шерсть и пух быстро намокают и перестают согревать. Так что, придержите своих оленей для après-ski, а на склон отправляйтесь в отдельно купленной кофте. Благо, выбор их практически безграничен.

Самые популярные и наиболее подходящие для второго слоя горнолыжного костюма материалы:

— флис. Это синтетическая трикотажная ткань с ворсистой структурой. Из нее шьют прекрасные тонкие, легкие кофты, которые не стесняют движений и идеально подходят для описанного нами принципа трех слоев. Флис известен выдающимися теплоизоляционными свойствами благодаря тому, что в его ворсинках сохраняются прослойки воздуха. Соответственно, чем длиннее ворс, тем теплее кофта. Кроме того, флис свободно пропускает воздух, быстро сохнет и не вызывает аллергии.

Самый известный вид флиса выпускается сейчас под торговой маркой Polartec. Его в 1979 году создала американская компания Malden Mills. За основу была взята полая структура натурального меха. Именно поэтому флис Polartec часто называют «полярным мехом», хотя он и производится на 100% из полипропилена.

Флисовые кофты могут иметь разную степень плотности (числовое обозначение, дающееся исходя из веса в граммах на квадратный метр), соответственно, и согревают они по-разному. Для теплой погоды подойдет Polartec 100, для умеренной — Polartec 200, для холодов — Polartec 300;

— пух. Каждый из нас с детства знает, что теплее всего спится под большим пуховым одеялом. Одежда из гусиного пуха еще раз подтверждает это мнение, прекрасно согревая на склоне. Такие кофты и жилеты легки, весьма компактны в сложенном виде. Да и просто носить их очень приятно.

Но чтобы и на деле все было так безоблачно, при покупке пуховой кофты или куртки с пуховым наполнителем нужно проявить максимум бдительности. Во-первых, материал обязательно должен быть обработан специальным образом, уточните это у продавца. Без особых пропиток пух быстро намокает, сваливается и перестает греть. Во-вторых, уточните состав и упругость наполнителя. Гусиный пух часто перемешивают с утиным пухом либо пером, что влияет на его качество. Лучший вариант — от 90% пуха, хороший — от 70%. Когда пуха и пера 50 на 50, изделие уже не такое теплое, да и многочисленные перья надоедливо пытаются вылезти из ткани и уколоть в бок. В-третьих, выбирать лучше стеганые кофты и жилеты, где пух располагается равномерно по квадратам, а не норовит сползти вниз и оставить без обогрева грудь и плечи.

Если вы нашли качественную пуховую кофту или жилет, они вас не разочаруют и скрасят спуск в самую холодную погоду. Единственными минусами материала можно назвать высокую цену и способность вызывать аллергические реакции;

— шерсть. Для среднего слоя подойдет далеко не любая шерстяная кофта. Материал должен быть специально обработан, чтобы меньше впитывать влагу и запахи. Оптимальный вариант — легкая, мягкая, дышащая шерсть мериноса, о преимуществах которой мы уже упоминали.

Слой 3. Защита

А теперь перейдем к внешнему, защитному слою. Он представлен куртками, брюками и комбинезонами всевозможных кроев и расцветок и выполняет одновременно несколько, казалось бы, противоположных функций. С одной стороны, защитный слой должен отталкивать воду (дождь или снег), не давая ей проникнуть внутрь, а с другой, пропускать влагу наружу, точнее — пар, который отвели от тела другие слои.

Таким образом, перед нами оказываются два важнейших показателя качества куртки или комбинезона, обеспечивающие комфортное катание:

— водонепроницаемость. Она показывает, какое давление воды материал может удержать без протечек, и измеряется в миллиметрах водяного столба;

— паропроницаемость. Она показывает, сколько за сутки материал способен пропустить пара, и измеряется в граммах на квадратный метр.

Оба показателя производители обычно указывают на этикетке. Какой вариант подойдет вам? Все зависит от погодных условий, с которыми вы чаще сталкиваетесь, и интенсивности физических нагрузок. Для небольшого снега или изморози достаточно водостойкости в 3000 мм в. ст., для езды в снегопад или по целине — 5-10 тысяч мм в. ст., а для экстрима и сильных осадков придется поискать куртку с водонепроницаемостью от 20 тысяч мм в. ст. Паропроницаемость при активной езде должна составлять 20 000 гр/м²/сут, при расслабленной и спокойной — 5 000 гр/м²/сут, а при средней интенсивности — 10 000 гр/м²/сут. Конечно, эти рекомендации можно корректировать в зависимости от личных особенностей — все люди потеют по-разному и предпочитают разные уровни защиты.

Большинство производителей выпускает горнолыжные куртки, брюки и комбинезоны на основе мембранного материала, обладающего высокими показателями воздухопроницаемости и водонепроницаемости. Мембрана представляет собой тонкую пленку чаще всего из тефлона или полиуретана, прикрепленную к другим материалам, призванным ее защитить. Получается такой вот сэндвич.

Самих мембран на данный момент существует три типа:

— беспоровые мембраны. Иначе их называют гидрофильными. Чтобы влага из беспоровой мембраны начала выходить наружу, на ее поверхности должен скопиться конденсат (принцип диффузии). Из-за этого в таких костюмах постоянно немного влажно, а при и без того высокой влажности и на морозе будет совсем не комфортно. Но гидрофильные мембраны имеют и свои достоинства: долговечность, эластичность, простота в обращении. Этот вариант подойдет, если вы катаетесь при средних температурах. Самые качественные продукты с мембранами такого типа — Toray Dermizax NХ 3L, Saleva PowerTex Ultimate 3L, Sivera Shell-Ter Pro 3L.

— поровые мембраны. В них имеются микроскопические поры, через которые легко проходят молекулы пара, но не проходят молекулы воды. Для эффективного отвода от тела влаги нужна разница между паровым давлением под одеждой и на улице, поэтому для теплой погоды такие куртки — не самый лучший выбор. Если вы катаетесь при средней температуре или в холода, поровая мембрана вам подойдет. Самые качественные продукты с мембранами такого типа — Mountain Hardware DryQ elite, Sivera eVent Pro.

— комбинированные мембраны. Пожалуй, это самые современные и технологичные мембраны, сочетающие в себе преимущества предыдущих двух типов. Да, и недостатки других вариантов никуда не делись, но проявляются они в гораздо меньшей степени. Самый известный производитель курток с комбинированными мембранами — Gore-Tex.

Большой популярностью в последнее время пользуются не просто мембранные куртки, а SoftShell. Снаружи у них мембрана, способная выдержать сильный снегопад (конечно, если модель качественная), а внутри — утеплитель из флиса или других синтетических материалов. Куртки SoftShell легки, компактны и комфортны. Главная идея таких линеек — обойтись меньшим количеством слоев и сэкономить. Впрочем, куртки с утеплителями в теплую погоду имеют и минусы, о которых мы уже упоминали.

Правильно выбранные куртка, брюки или комбинезон должны защищать своих владельцев не только от стихии, но и от других горнолыжников. Как это возможно? Очень просто. Для этого большинство моделей делают достаточно яркими и заметными, а иногда даже снабжают светоотражающими полосками. Все, чтобы вас на трассе было видно издалека, ведь столкновения и касания чрезвычайно опасны в горах. На фо

santevit.livejournal.com

катаемся с удобством и красотой

Отправляясь на горнолыжный курорт, стоит позаботиться не только о правильном подборе инструментов, но и о подходящей для активного зимнего отдыха одежде. Сделать это впервые не так просто, как кажется.

Костюм горнолыжника должен одновременно защищать спортсмена от холода и не давать ему потеть, быть функциональным и не сковывать движения человека. Чтобы зимняя горнолыжная одежда для детей и взрослых могла совмещать все эти функции, ее производители постоянно совершенствуют свои технологии. Тем не менее, остается один неизменный аспект — система одежды горнолыжников. Она состоит из трех слоев: горнолыжного термобелья, свитеров и верхней одежды — курток и брюк.

Выбор термобелья для катания

Наиболее подходящим для больших физических нагрузок, к которым, несомненно, относится катание на лыжах, является термобелье из полипропилена или полиэстера с небольшим добавлением хлопкового волокна. Кроме того, современные производители обрабатывают ткани антисептическими бактериями, препятствующими распространению бактерий и появлению неприятного запаха пота.

При покупке термобелья нужно учитывать условия, в которых оно будет использоваться: например, длительность носки белья без стирки и температуру воздуха на курорте во время отдыха. Подбирая базовый слой одежды, не стоит стесняться примерить его непосредственно в магазине. И кальсоны, и футболки должны плотно прилегать к телу, но не сковывать движения. На термобелье все швы должны находиться снаружи, чтобы не вызывать раздражений на теле. Это касается и расположения всяческих ярлычков.

Стоит сказать также пару слов о специальных горнолыжных носках и нижнем белье. Они должны соответствовать тем же принципам, что и термобелье: возможны только синтетические ткани, плотно прилегающие к телу, но не сдавливающие.

Прослойка в костюме горнолыжников

Второй слой горнолыжного костюма является термическим, защищающим организм от низких температур. Он, как и термобелье, должен пропускать влагу наружу. Поэтому в качестве утеплителя, как обычно называют прослойку, выступает свитер из флиса. Этот синтетический материал прекрасно сохраняет тепло, «дышит» и весьма износоустойчив.

При изготовлении горнолыжной одежды может использоваться флис различной толщины — от 100 г/кв. м. до 399 г/кв. м. Кроме того выделяют:

• Двухслойный флис (Thermalpro), который внутренним слоем обеспечивает теплоизоляцию, а внешним защищает от небольшого ветра и дождя;
• Виндблок (Windbloc), имеющий между двумя слоями флиса специальную мембрану, полностью защищающую от ветра.Покупая специальный горнолыжный свитер, стоит уточнить, какой вид флиса используется в той или иной модели. Это поможет собрать экипировку более подходящую конкретному горнолыжному курорту.

Куртки и штаны. Горнолыжные костюмы

Костюм для горных лыж и сноуборда в виде комбинезона или отдельные куртка и горнолыжные штаны являются внешним слоем одежды спортсмена. Следовательно, его главными функциями будут защита организма от внешних воздействий — ветра и осадков. Помимо влагонепроницаемости костюм лыжника должен обладать возможностью испарять влагу.

Первый параметр измеряется производителями в миллиметрах водяного столба, второй — в миллиметрах на квадратный метр за сутки. Чем эти показатели выше, тем лучше. Средние показатели среди ведущих производителей горнолыжной одежды составляют 5000 мм в отношении влагонепроницаемости и 7000 мм/кв. м. в сутки для паропроницаемости.

Горнолыжный комбинезон, куртка и штаны могут изготавливаться тремя разными способами. Наиболее популярный и рекомендуемый опытными спортсменами — мембранный, так как он лучше всего пропускает влагу наружу и защищает костюм от намокания. Ткани с напылением или нанесенным тефлоновым раствором менее долговечны и хуже справляются со своими функциями.

Не стоит гнаться за толщиной костюма. Современные технологии позволяют изготавливать тонкие, но достаточно теплые ткани. Бабушкины предрассудки в этом случае лучше выбросить из головы.

Горнолыжный костюм — это не только одежда, но и экипировка спортсмена. Поэтому немалое внимание должно уделяться следующим моментам:

• Куртка и штаны горнолыжника не должны сковывать его движения. Брюки необходимо приобретать только с высокой талией, которая приблизительно на 10 см будет скрываться под курткой;
• Молнии на элементах одежды должны быть крупными и надежно закрываться;
• Костюм должен быть снабжен карманами, в которые можно положить как минимум телефон и пропуск на склон;
• Расцветка костюма должна быть яркой, особенно если планируется кататься на небезопасной трассе.

Как выбрать перчатки для катания на горных лыжах

Планируя кататься на горных лыжах, стоит позаботиться о том, чтобы не мерзли руки. Для этого хорошо одновременно с горнолыжным костюмом приобрести горнолыжные перчатки.

Их главными достоинствами должны быть возможность сохранять тепло, водонепроницаемость и возможность в них удерживать горнолыжные палки. Перчатки горнолыжников обладают увеличенными запястными частями со шнурками, которые предотвращают попадание снега внутрь.

Горнолыжные ботинки: на что стоит обратить внимание

Немаловажным элементом экипировки спортсмена является обувь. Для спуска желательно приобретать специальные горнолыжные ботинки, которые будут надежно сидеть на ноге. При подъеме ступни пятка ноги не должна отрываться от стельки: если это происходит, то такие ботинки не смогут надежно зафиксировать ногу на лыже.

Кроме вышесказанного стоит добавить, что обувь для катания на горных лыжах не должна быть жесткой: к концу отдыха при неправильном подборе обуви весьма вероятно разбить пальцы в кровь.

Аксессуары к горнолыжному костюму: шапки, шарф, балаклава

Как правило, горнолыжный костюм защищает туловище и ноги. Без тепла остаются шея и голова. Даже если покупать свитер с высоким горлом и куртку с капюшоном, лишняя защита ушам и горлу не помешает. В этом случае на помощь придут флисовые шарфы, теплые шапки без помпонов и прочих выпирающих частей, а также горнолыжные маски, банданы и балаклавы.

Лучше всего будет, если приобретаться они будут в специализированном спортивном магазине вместе с остальной экипировкой. Это позволит, во-первых, собрать полный комплект одежды для горнолыжного курорта, во-вторых, послужит залогом качества аксессуаров.

Горнолыжный шлем и горнолыжные очки: необходимая на склоне защита

В горах нередко дует холодный ветер, и даже если сначала ощутить его трудно, то спускаясь со склона можно сильно пожалеть, что горнолыжные очки и горнолыжный шлем были не куплены заранее или хотя бы не взяты напрокат.

Для катания на горных лыжах, особенно новичкам, стоит приобрести шлем, чтобы хотя бы так обезопасить себя от возможных ушибов. Материал, из которого изготавливается защита для катания на горных лыжах и сноуборде, должен быть качественным и не рассыпаться от легкого шлепка по корпусу. Сам элемент экипировки должен быть в пору голове и иметь хорошие крепления.

Горнолыжные очки на склоне нужны для защиты глаз от ветра, солнца и бликов. Как правило, они имеют прочный корпус и надеваются на голову с помощью широкой резинки, не дающей им спадать.

Подводя итог, стоит обобщить советы по подбору одежды для спуска на лыжах:

1. Костюм горнолыжника должен состоять из трех слоев и включать термобелье, прослойку-утеплитель, куртку и штаны;
2. Мужская, женская и детская горнолыжная одежда должна подбираться точно по размеру, не сковывать движения, изготавливаться из синтетических тканей, которые выпускают влагу наружу, но не пропускают ее внутрь костюма;
3. При выборе экипировки стоит ориентироваться на качество тканей, их влагоустойчивость и паропроницаемость, а не на цену или модные цвета;
4. Ботинки к горнолыжному костюму должны быть точно по размеру ноги и умеренными по жесткости;
5. На склон обязательно нужно брать с собой защиту для ушей, глаз, горла и рук.

www.5642-elbrus.ru

Как выбрать экипировку для горных лыж и не ошибиться

Отдых в горах незабываемое время. Чтобы провести его в удовольствие, не пренебрегая мерами безопасности, нужно хорошее снаряжение. Экипировка для горных лыж должна быть профессиональной. Внимательно стоит подходить к выбору оборудования, если кататься будет ребенок, не имеющий навыков езды.

Как подобрать лыжный инвентарь

Опытные лыжники знают, что горнолыжное снаряжение готовится заранее. Для профессиональных занятий приобретается собственное оборудование, а если же цель однократно получить удовольствие, то лучше просто взять лыжи и другой инвентарь напрокат.

Даже для новичка не нужно выбирать дешевые изделия. Они бывают не брендовыми, но от качества зависит безопасность и срок их службы. Никому не захочется приобретать дорогой инвентарь на один сезон. Следует учитывать навыки катающегося, а также возраст. Ниже представлен обзор элементов экипировки для лыжников, и представлены практические рекомендации по их выбору.

Лыжи

Для горнолыжника самый важный элемент обмундирования это лыжи. Для первичного катания покупать их не рекомендуется. Если навык катания уже есть, тогда есть смысл купить свои лыжи. Подбирая длину, следует учесть преимущества более длинных моделей:

• выше устойчивость на глубоком снегу,
• более уверенное положение для корпуса человека.

У коротких лыж следующие преимущества:

• маневренны,
• управляемы на коротких горках,
• легче вес,
• выполнимо много поворотов.

Лыжи отличаются по ширине. Чем шире полотно, тем стабильнее на снегу изделие, лучше набирает скорость. Узкие модели привлекательны маневренностью и легкостью.

Жесткость лыжи следует выбирать, исходя из поверхности, на которой предстоит катание. Чем больше бугров тем сильнее смягчит скачки изделие с меньшей жесткостью. Хотя модели, которые плотнее, лучше входят в поворот и лучше управляемы.

Лыжи условно делятся на 2 категории:

• беговые,
• горные.

Экипировка для беговых лыж изготавливается из дерева или пластмассы. Изделия предназначены для быстрого передвижения по заснеженной местности.

При покупке лыжной экипировки, учитывается, в какой технике планируется выполнять катание. Некоторые модели предназначены для стремительного развития высокой скорости, другие для передвижения вне официальных горнолыжных трасс по опасным и необычным местам.

Ботинки

От правильной модели ботинок зависит безопасность и комфортность лыжника на протяжении всего активного отдыха. Неправильно подобранные ботинки жмут, повышается риск травмирования при спуске со склона.

Обувь отличается по жесткости. Чем выше этот параметр, тем более жесткая езда допустима. Для любительского катания в размеренном темпе, лучше подбирать более мягкие модели, чтобы обеспечить удобство.

Важный момент для биатлониста и любого любителя спортивного отдыха наличие у ботинок функции термоформирования. Когда стопа согревается, корпус немного меняет форму, что позволяет человеку чувствовать себя комфортно.

Крепления

Крепление — это сложный механизм и для его подбора следует учесть технику катания, навык и персональные особенности.

Крепления бывают автоматическими и механическими. От них зависит маневренность и безопасность спортсмена. Некоторые производители продают крепления только вместе с лыжами, у других разрешено приобрести все по отдельности. Современные крепления отстегивают ногу при падении автоматически, что позволяет избежать травм.

Шлемы

Голова нуждается в защите, особенно если это первое в жизни катание. На подбор этого аксессуара влияют следующие факторы:

• цель приобретения для катания с горок или для сноуборда,
• наличие дуги для защиты нижней части лица,
• жесткость и прочность.

Современные шлемы оснащены регуляторами размера, наушниками, петлями для маски, ушными вставками и множеством других дополнений. Примерять изделие лучше на подшлемник.

Шлем изготовлен из материалов, которые обеспечивают не только прочность, но и доступ кислорода к голове. Это позволяет спортсмену чувствовать себя комфортно. Нижний слой более деликатный, есть компоненты, обеспечивающие не только защиту от грубого воздействия, но и амортизацию.

Маски

В набор для горнолыжника обязательно должны входить все необходимые элементы защиты. Этот спорт связан с потенциальными опасностями и без падений не обойтись.

Специальная маска позволяет справиться с ярким солнечным светом, который может ослеплять гонщика, защитить от снега и холодного воздуха. Этот элемент горнолыжного оборудования позволяет защитить глаза человека от любых неожиданностей:

• ветер,
• солнце,
• ветки,
• наконечник лыжной палки соседнего спортсмена.

Очки для катания на лыжах изготовлены из прочного материала. При их производстве использовалось качественное покрытие, позволяющее полноценно передать цвет предметов в окружающей среде, сохранить правильные пропорции изображения. Очки не искажают восприятие спортсмена.

Защита

Подготовка к лыжному периоду должна включать приобретение дополнительной защиты. Это следующие элементы:

• панцирь для защиты корпуса,
• наколенники,
• защитные шорты.

Качество проверяется при покупке. Надев на себя, стоит ударить это место твердым предметом. Если изъян в защите присутствует, это почувствуется.

Палки

Для лыжного бега и катания обязательно важно приобрести палки. Самыми прочными и надежными считаются карбоновые изделия. Масса палок ничтожно мала, и лыжник чувствует себя очень комфортно.

Стекловолоконные изделия более гибкие, немного тяжелее и нередко ломаются при падении или от удара. Стоимость наименьшая.

Средние по цене-качеству являются палки, изготовленные из углеволокна и стекловолокна. В магазине они называются композитными. Если масса спортсмена более 90 кг, лучше выбирать изделия из алюминиевого сплава.

Инструменты

Отправляясь на горнолыжный курорт, важно позаботиться о возможных непредвиденных обстоятельствах. Оборудование для катания на лыжах внезапно может выйти из строя. Чтобы суметь себя экипировать в любых обстоятельствах, необходимо взять с собой необходимые инструменты.

Помимо предметов для починки изделия, могут понадобиться приборы для измерения степени прочности используемых ремней и креплений. После того как спортсмен готов к спуску со склона, стоит измерить степень натяжения ремня привода.

Мази

Чтобы платформа лыж хорошо скользила по поверхности снега и долго служила своему владельцу, ее необходимо обрабатывать специальными средствами. Мази бывают как универсальными, так и предназначенными только для одного типа снега.

Рюкзаки, сумки, чехлы

Где бы человек ни находился, всегда есть предметы первой необходимости, которые приходится брать с собой. Само лыжное снаряжение необходимо упаковать, чтобы легко его использовать. Для этого существуют следующие аксессуары:

• сумка для ботинок,
• чехол для лыжных палок,
• сумка для пары лыж,
• рюкзак для личных вещей.

Качественные товары позволят долго ими пользоваться, и не возникнет сложностей при попытке упаковать или распаковать спортивное оборудование.

Аксессуары для горных лыж

Коньковый и горнолыжный спорт всегда связан с дополнительными опасностями. Значит, чем больше будет защитных и практичных элементов тем лучше. Все необходимые элементы важно проверять до того, как выйти на горнолыжную трассу.

Для удобства снежных спортсменов предусмотрены питьевые системы. Они оснащены автоматически отключением подачи воды. Эти емкости свободно поворачиваются, а жидкость не проливается. Материал, из которого изготовлена внутренняя поверхность, позволяет долго хранить воду. Она не приобретает неприятного привкуса или запаха.

Мужская одежда

Для катания на лыжах важно подобрать хорошо подходящую одежду. В экономических целях лучше купить комбинезон, чем куртку и штаны в отдельности. К описаниям параметров горнолыжной одежды относятся следующие:

• водонепроницаемость,
• ветронепроницаемость,
• легкость,
• удобство,
• прочность,
• надежные швы.

Чтобы получать от катания удовольствие, важно не замерзнуть. Для этого стоит придерживаться принципа многослойности. Вещи могут быть тонкими, но надевать их следует в несколько слоев. Поверх всего горнолыжный костюм.

Женская одежда

Принципиальных различий между мужской и женской экипировкой нет. Руки защитить перчатками, а голову шапкой. На ней не должно быть помпонов. Купить специальную горнолыжную шапку, или вязанную, но без дополнительных украшений.

Отличное предложение современных спортивных магазинов термобелье. Оно изготовлено из специальных материалов, которые сохраняют тепло, но отталкивают влагу.

Одежда для мальчиков

Детские вещи для катания на лыжах также стоит выбирать теплые. Ребенок должен свободно двигаться в снаряжении и чувствовать себя комфортно.

Одежда для девочек

Вещи, приобретаемые для катания девочки, не отличаются по качеству и характеристикам. Различается только цветовая гамма и дополнительный дизайн.

Установка оборудования для детей проводится не наспех. Необходимо проверить крепления и убедиться, что ребенок будет в безопасности.

Заранее подготовившись к сезону, человек получит удовольствие от катания с заснеженных склонов и избежит травмирования.

irksportmol.ru