Нормативы по плаванию женщины: Нормативы по плаванию 2018-2021

Разное

Содержание

гто8new_13_01_man.cdr

%PDF-1.5 % 1 0 obj >/OCGs[8 0 R 876 0 R]>>/Pages 3 0 R/Type/Catalog>> endobj 2 0 obj >stream 2018-02-07T10:22:19+03:00Adobe Illustrator CC (Macintosh)2018-02-07T10:22:36+03:002018-02-07T10:22:36+03:00

  • 256180JPEG/9j/4AAQSkZJRgABAgEBLAEsAAD/7QAsUGhvdG9zaG9wIDMuMAA4QklNA+0AAAAAABABLAAAAAEA AQEsAAAAAQAB/+4ADkFkb2JlAGTAAAAAAf/bAIQABgQEBAUEBgUFBgkGBQYJCwgGBggLDAoKCwoK DBAMDAwMDAwQDA4PEA8ODBMTFBQTExwbGxscHx8fHx8fHx8fHwEHBwcNDA0YEBAYGhURFRofHx8f Hx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8f/8AAEQgAtAEAAwER AAIRAQMRAf/EAaIAAAAHAQEBAQEAAAAAAAAAAAQFAwIGAQAHCAkKCwEAAgIDAQEBAQEAAAAAAAAA AQACAwQFBgcICQoLEAACAQMDAgQCBgcDBAIGAnMBAgMRBAAFIRIxQVEGE2EicYEUMpGhBxWxQiPB UtHhMxZi8CRygvElQzRTkqKyY3PCNUQnk6OzNhdUZHTD0uIIJoMJChgZhJRFRqS0VtNVKBry4/PE 1OT0ZXWFlaW1xdXl9WZ2hpamtsbW5vY3R1dnd4eXp7fh2+f3OEhYaHiImKi4yNjo+Ck5SVlpeYmZ qbnJ2en5KjpKWmp6ipqqusra6voRAAICAQIDBQUEBQYECAMDbQEAAhEDBCESMUEFURNhIgZxgZEy obHwFMHR4SNCFVJicvEzJDRDghaSUyWiY7LCB3PSNeJEgxdUkwgJChgZJjZFGidkdFU38qOzwygp 0+PzhJSktMTU5PRldYWVpbXF1eX1RlZmdoaWprbG1ub2R1dnd4eXp7fh2+f3OEhYaHiImKi4yNjo +DlJWWl5iZmpucnZ6fkqOkpaanqKmqq6ytrq+v/aAAwDAQACEQMRAD8A1jDdXF3FYWMky3U7cItP vEMgcn9lH6n/AII5oRG+l+56qdVxSAIH8UDXzH7Amj/lL5jvXKzeXprSX/f8EkXpn/Ysyn/hcvGL KOQWPaYxj05BId0uf4+KUXv5KefYmP1bT3uF7D4Ub8W4/jlsYT6xc3F23hl9R4ftQ/8Aypn8zP8A qxyf8jYP+qmT8KXc3fyvpv5/2H9Tv+VM/mZ/1Y5P+Rtv/wBVMfCl3L/K+m/n/Yf1O/5Uz+Zn/Vjk /wCRtv8A9VMfCl3L/K+m/n/Yf1O/5Uz+Zn/Vjk/5G2//AFUx8KXcv8r6b+f9h/U7/lTP5mf9WOT/ AJG2/wD1Ux8KXcv8r6b+f9h/Uj9D/KP8w7XVIbi50WRYY+RJEkLGvEhdlcnrleTDMx2DjaztPBPG Yxlufem4/LbzwbYRvpMvI28cT/FH9qR63H7XYff2yr8vO+TgHWYuKxL+In5D0q//ACrzzqZ/UOky 0M7TEVTcLHwih3u/X275H8tk7mv81i4a4v4QPmbKkv5ceeViULpcokWFY1kBTaSZ63Eg+LqOow/l 59zM6zETz2u/gB6Qqf8AKuvOob91pUkND6ELfAfRgA6qORqzkfRtXpj+Xn3MfzeKtzfU/wBKX6gh 2/LTzbUt/hz1OJ+1NJynen7XMcgCe3xfdh8DJ5tn56HLxCPcPT8v2LdQ8lebdNs3vbmwmjgtFEsM 8zIXjLEAwOwZuQatK7+/bISwyiLI2Yx1OORqx6tjXI/0h4Uyf8kWj/xRexpvGLFprf2inliYD5cl amZGi+s+5xu0r8ME87o++N/oa/O9lTzPZuXuIaWSfv4AXQfvZP7xKN/xHHW/WPcnswXjIqJ35HY9 OR/axODyV5j1myivU0ddYspx+5vLfjFIQCVr8TAbEfzZRDDM7xBDmDUxxmhI45Dodx+PgoXv5Iea yvO0spoyd/Rl4NT/AGSMcuEMg5xcjF25EbTo+Y/alX/KmvzKJIXRJCB39SEV/wCCcHLBjl3OaO19 N/P+93/KmfzM/wCrHJ/yNt/+qmHwpdy/yvpv5/2H9Tv+VM/mZ/1Y5P8Akbb/APVTHwpdy/yvpv5/ 2H9Tv+VM/mZ/1Y5P+Rtv/wBVMfCl3L/K+m/n/Yf1O/5Uz+Zn/Vjk/wCRtv8A9VMfCl3L/K+m/n/Y f1O/5Uz+Zn/Vjk/5G2//AFUx8KXcv8r6b+f9h/UySH8svO6WKW50iUFbUQh5o/tSNWYVDdgPp7Zj HBO7rq6iWuxGZlxfx38h6UV/yrzzqbgyHSZeJuDKRVN1SLhGPtd239u+R/L5K5NP5rHw1xfw18zZ UV/LjzyIVX9FyhxAsfIFKh5nrcP9rt1Hj2w/l59zYdZivntxX8Ij0hUP5cec3d1OlTJHKwiahT4b eMfCg+L9s9fY70wfl8ncwGrxgfULG/8AnHr8FKT8uPOkqoZtEeYtssEjKIIFHReKluTe9Ke4w/l8 g6MxrMcbqdeY+qX6g6P8uPOsSu0OiPCy9YY2UwTqeq8WK8W96U9zj+XmeinWYpVc78z9Uf1hJryz m069ksrlCslk6xSRNufq9w3Ao3WvBx9wykgjY8/0htjLjjY/i/3Ud7+ITPyNOo836PCLqUVuoq2d 0lJdmh3HNCad/tbZZhHrG3Xo16qH7uR4Ry+qJ2+I/sei/mXrvn+w122h0mN10xvQkilgQPyZWb1l k3UjamxqtOx7bTPkMaq/gLdFgwid2QPel3mfz5+cukvpFvYaAl5JPpyXGoS/ULy6CXReRWTnbSIi niEYqRXc/Re0AJJD+bX56ShP+dSMZehPqaPqQCgKSxNJm6lSqjr08dlaCJsfzf8AzWN8kl75XnOl rPEsywaNqXrtEXVZPTYylBIATx5Cn6sVp6xcazO+gXOqQxS2z/o4XkNvdR8JYnaN5AssZ+y60AZe xyMzQJWI3YDdedvO1jPbv60d7A0NtM6C2pykuYvVSCqEkFyCqnMQ5ZhvEIlMP+Viawk8sB9BvSd1 DtHFUhCxJ2vFGyjwyfjn8f2o8Mfj+xX078xLprsC8aJoIzSWONII5GLHgoq12wHxkdt8Mc5vf8fa g40a/wCamgKlRDJzbZFeWzSp7VrPUD3pkvzEfxSPCKdt5gvFYr+g9QahI5KLYqaeFZwfvGT4z3Fh w+aYLcPIlrJ6bwmVvjikpzX4GPFuJYVqOxywMXl2t/mLrVt5+uNKe8Fla2RNLf0g6unEMpd/i3cM KDkv35i9pGePGJYz6uobtPqsEBIZonfaJ/HL7Uk1781/Odrreo2aXcNqkV40VuDbvIFjQ0ZWIhep FOvL+zIgSQCebCgyuXW77V/ybk1XUpRLdSljNIqGMUivygHAqhHFUA3GUav+7P46tumF5AGMfkUp TzJLGw+NNHiDn39UHj9GY2j+s/H9Dtu1TcL78klT875Vi8z2bmea2pZJ+9ROcX97JtIKEfq+eDWj 1j3MezI3jIqMt+XI9OTK/L9trl/+UUEOh4ax6rIjtbXMZ4KxW6Z2Ckcqc1BXr3zL0u2MV+N3W62I 8WQIIh38mM+Vbb80H8t63daVfmW5ZTFp0Imt5it090JJXBkRbfaFjy5D7Vf2q0dMJCNEEe839tlG oEBL0m9vclyf9DQK6hxcvGACxB0JWLCm3RhQ75fu0bOLf85PARx0uObMCzj9CcQpT4hWhpxfpsa4 7rs9C8h6j+YM2lXdr5t0qa1uLcSGDUpZrNnuAXbipiszxQotN6CuEINO8z2/mWfV7n6jcX0ECHTo 4Ft9o2E8zrctXi1eCBSTX4e+Y+QSJ2vo2RIpJbS7/MOK3twzX4YBkZpY6ty9OEycgLa6qom9QRtS vHxGQBn5/j4MyIrrjVvPUZhk9e8VyGUqyBRTirn4f0dudxvTbceOJlPz/HwURj+P7U5Tzbr9nDb2 50mS6URBUvHF6S7KwjVpCtkQGcfFt/EZPxJDp9/6mHAD1/HzTXT9Z8z3sfqppcEQDcXjuJrmBlFK 1HqWg51+Q/pOMpHp+PkxMQOqaWUurvM4vbaCGID928M7yknbYhooqZMX1YmmIfmpqGu2PkuKfTfW JLIt56FfV9No22LAfCpagZqjLYiNHi7kCZjISFGj1YLqGv8AmaPytpRsLzVFRZpOUixyvNMIgGmL GIE8ftbep177ZqdBHKDMTNxv0uVn1kNRIzjDg8kd+UWueYr/AMzhL/VNRu7Z7WWRYbyKVI9nUIwZ qKdm7j5eGbIOOWLfmEyt5v1sKNw6x1HXlJOQo39xmmz/AFn3l6LRj93h5/ZHdJPyw17Urnzvolnc OJY3ukIdh8Y4/FsRTwpvluPEOMEd7se0dFjjhlOOxp9SXen2F4EF5bRXIjPKMTIsgU+I5A0zavFK +KuxV2KsY85/mJ5P8nSWKeY7o2i6n6qwSelJKtIQvLn6auf92gDbv88VSEfn/wDk4lSNfQfCCaWt 30HTpDilWl/Pr8pYlhZ9fQLOvOIi3uiCvNo67RbfEhG+K0hJfz//ACbt1lnTWVaUKz8Y7S6Ej1HK ikxKCXoKVNDgpd0RJ+ff5TQSTJca16E8LtHOjWt0SGRiu5SJgRtsQcK0yfyl5z8u+bdPn1DQbk3d lBO1q8xR4wZERXIAkCtSkg7YoTsgGlRWm4xVCzaVpk92l5NZwS3cVBHcvGjSKFNV4uRyFCajGkEA tS6PpMsgklsreSQMXDtEhYOerVI6++KWN/mVa2Nv+XmqQLEkFmqx8oolCrxa4QuAqj9qp6Zj6r+7 P46uXob8aNc/2MF/JNj/AIpvvUFLiSzeWZf5A0sQjT5hV3/tzD0X1n3Of2iB4YrkDQ8+dn5pV/zk Jq19p/m3TTbScQ9iOaEAqaTSda5bqoCUt+5zexNNDLhlxD+L9AeoflNcNcfl5o87KFaRJWZV2AJn fpmTpxUAHTdpY+DPKPd+pl2XOC7FWMW/5n/l1OJKeZNOiMMjxSJPcxwOGjbi/wAExRqA96UxTSG1 n80vJVvZzR6f5i0mbVJLeZ9Pje7iMDTRoSgmlVuMas9B8TCvbG1pglv+fHmeOJVu9G0SV43hgnu4 vMNmkBkl5GqgiUqpVD1Y0odzgtNI+P8APDV2MobR9EXgpKH/ABRp5DEEbfYqKivXwxtaWR/nhr7R AfofQzKOPKnmfT6Hu9AFNKLU9fvxtaQjfnb5uF6x+o+XRbvyEFr+nrMyqVRac5w/Dd2Jp6Y2298b Wk00P857+81uwtdUt9D0zTJyxu71Nesbt41EEjLSNGQ/HKqjkK0Fdv2g2tM1/wCVi/l9uf8AE+k0 HX/Trbben8/jhRSO0rzT5Y1id4NJ1ey1GeJQ8sVpcRTuqE0DMsbMQPfFCZ4q7FXzj58eJPOOsOkZ 4Q3bSyr/AL8noFijWv0N86Zpc/1l6TTAnHEd8aHlH+I/oYj+VH/kxdB/5iR/xE5lY/qDvO1P8Xn7 n15mwfP3YqkfnHy1deYdKjsbbWL3RJEnSf65p8hjmIQGsZI6q1dwcVYUn5O+agjK/wCY+vMTIXUr JxolKBT8RJNe/T274ptifnXyV570K4tLW31bzZ5o0+7BW/8Aq86FAspKujK3qkjf7JQKFP2tqYpC VXNt+Z00c10kvneAKRHFbloyaQW8EZY8DUl2LPsoBNRu9TiqF062/NW9khtZLrzxavE6fWZ5Uojq 0kccnCrJShbmPiaig7daqrnufzUaGG1mg89IyySNHNE0Tlo5kTiXZY04lSh+B2YLWooS1VViaT+a kelxtYnzklwXZpYpZlgR34NNLIAi3DIXdTswoWYfEWrVVl/kHyL501nSrl9R1vzH5ZuoL+YyRyzI 73PqQwUk5tHGWCtGf2Su9AeuKCU+/wCVO+aaEf8AKx9fOxC/vB3IO/xb4rb0TRrG40/SLOxuLuS/ ntYY4ZL2b+9mKKF9R+vxNSp98UIzFWL/AJnsV8i6owdYyoiPqP8AZWk6fEenTMfVf3Z/HVytGLyj mfd7nnv5IV/xHdFQ3omykKyyf3krGWLlIR2Hh/SmYmi+s+52Paf0ed9OQ57Mf/5yV/5SvS/+YAf8 npMv1h2fB2ns7/dS/rfoD1f8nP8AyWmh/wDGKT/k8+X4PpDoe1v8Zn+OgZnlrrnYqx+b8vfIU8vq zeXNMkl5M5drOAlmavIt8HxVrvXvvim0Lqv5a+T7nTbmCw0TSLG9liZLe8bTbWcROejmJlUPQ78S cVtg8X5Ea7HBFbN5k06W0jZW9CXy5p7glC5QsxbkePqt18TgpNsd8y/ltd6Nqfot5o8t2s08EbJF e6Jp0TOwbipCCFwqPIWBbcjb7W1FNqeoeTfLWnymKHz1oVk9vJOUjl0OxZmoHQo8pJLoiHixoR4j FU78pflkupzxX1v5n8v6tFC0H6Rtbfy/pxRlU8miLoysvOhHPiDt7UCglU0D/nH6+0zUdJv59TsL 1Y3Q6xp8umWxhdOJ9RYXKVpvxHwr15bdMaXiek/8q88gUI/wzpVD1h2G2/5owotG6V5X8s6RM8+k 6RZadNIvCSW0t4oGZa14s0aqSK70xQmeKuxV84+fHdvO2q+nJ6s0c7+mGFEtwftSSb7t14jw+k5p c/1n3vR6YDwhYoH5y8h5d7Efyo/8mLoP/MSP+InMrH9Qd72p/i8/c+vM2D5+7FXYq7FXYq7FWCn8 39DFtcTNpeqJJbqrNbSQRxSsrAmqiSVQe3epJAFWIGC08KBm/Pby3BctbXGja1FIiszVs1YUVeR+ xI1R7jbv03xtPC9DtLqG7tYbqAloLiNZYmZWQlHAZaq4Vl2PQiuFiq4q7FXYq7FWLfmgQvkTVGJR QFiPKX7ApOm7dNhmPqv7s/jq5Wi/vY8/hz5PPfyRo3me9lHOTnZPW6kHHnSWPZE7Ivb+PXMTRfWf c7HtLbGBsN+Q6c+Z70g/5yV/5SvS/wDmAH/J6TL9R9Xwdp7O/wB1L+t+gPV/yc/8lpof/GKT/k8+ X4PpDoe1v8Zn+OgZnlrrnYq7FUk806T5i1KC2TQ9aOiTxS85rgQR3HJOJHHhJ8J3Pf59QMUhIofK P5mCVmm8+uYuZKIml2QPGgoCSD3wLYeU/mDq/m2z1270PUbx9buLMq0Opy6Np8kASaITCFecUnxq yii1+Lb6AWQSi61q+jkubS4t5b+WOR0CjQNK9SMFpRO1DCVHqcVL1B6964ppnH5e22s3XmTU7XRN QudDVZzNerNpNoqSQwyAR26SKqAfDMw2+z2AwhBZuPJnnqJWW3883KepM8sry2VrM/FljVUTmCiB eDh5VpVum2LG2TeX9OvNO0W0sr28k1C8ijh2m9lNWklY8nb2XkTxHZaDChMMVdirsVfOPn5hL5z1 eGpuT9YYizUcRX+a4ff4fAeHY5pc/wBZ970ml2xRP07fUf8Aej8fBiP5Uf8AkxdB/wCYkf8AETmV j+oO87U/xefufXmbB8/dirsVdirCdT/KXQNQvbu8fUNVt572V5pfq17JEoMhBIVF+EdKDavvgpNo XW/yq0uPRbttMk1OfUoreQWUR1G5T1JQp9NHb1Y61bbkWqB3xpbeb3HlD85b3Vp9SvPL8v8Apc5m mtYdWMSR8kXn6KredC5egZqd6DYBZWFeXyn+Zt7Zm2vvJpu7SRIkuI5tZlEv7jjDxjL3LqCY1O7c lJ+P4tlxWw9C078q9G1HQkHmOO8e8v1hur6wkvppIra49NhJFDwfjwQzOoNW2798aY2mkH5aeXIt Zh2Z3vLm4guGu447q5luIhM1aMElLgcWbktKcWoRhpbZXih3KuxVi35oMF8iaoxdUosR5uKqP38e 5FRXMfVf3ZcrRC8o5n3e559+SVW8z3kh9aTlZOPrEw4cv3seyR7cVHy+/MTRfWfc7HtLbGBsN+Q9 x5nvY/8A85K/8pXpf/MAP+T0mX6j6vg7T2d/upf1v0Bmf5e3OhweVfJ76zJaxWh0/UQj3jRrH6n1 uDiB6m3Klcvw/SHRdrf4zP8AHQM70LRNGbRNPZ9PtuTW0JasMZNTGK70y11qO/QOh/8AVutv+RMf 9MVd+gdD/wCrdbf8iY/6Yq79A6H/ANW62/5Ex/0xViejRslvcpH5TF1Gl/fqlwDZAMq3swFA7qwF NtxiqG13zdoGgyxQ6t5YS1lmimnijP1N2MVuvKVqIzbKDitJMfzd/L1bc3B0WL0wsbh5bbkBKgkT 4Pt7qQemC00UdDr2mebbDU7Hy1owS6tisU19a/o9zA7HkOPqN6bVCnxwrSUSaB58W/j095rgXNzD NPCVsNBACwPGpO/Lf9+vzwLsnUV3N5V0F7rzVph25ElUHUJYtMgI9TjGkfp27UNX9u+FUI35p+RF leJ9DiSSOSaFlYWqn1LehlAqRXjyHTr2xtaKrov5keTNbvbax0vQI7m8vFkeC3AtFcrFUOWVypWn E/ap28Rja0n1564+qlfKgsz9cs63XKy/dj61HVv3bl+nhih5J59Jl85axBWSely1bSMcBvT++lPb wHh3OaXP9Zek0u2OMto7czv/AKUfj4MY/LOwvbT8x9BW5heI/WgAWGx+Fuh6HMjFIGQp2+vzQnpp 8JvZ9BW8+t3T2Uv6auolu9Y1GyaKOOz4rDbPeCNV527tsLZNyTXNk8In36G1H/q+33/AWP8A2TYq 79Daj/1fb7/gLH/smxV36G1H/q+33/AWP/ZNiqXa3He6ZBBcTeYryKF7iOKR2jsacXJH/LLiql+k 9O/6my6/4Cy/7JcVd+k9O/6my6/4Cy/7JcVd+k9O/wCpsuv+Asv+yXFWO+Y/Nmv6fewpo13cazZu g9WUXOnWzpIWIpxkszVQANx4+2KQltr5/wDN8/Bjb3IjMjRyMmo6S/Dg5Rif9DFaEbgGv04F2Zp+ k9O/6my6/wCAsv8Aslwod+k9O/6my6/4Cy/7JcVd+k9O/wCpsuv+Asv+yXFUi846rE/lLzEqazJf QW8FlL60qQ1iZ7lg1BDFDWojHUHMfVC8Z/HVy9DHizRAF+XwYn+Q+o2d35t1AQNLMyWLc7iY7tWa PZVGyj5AZjaOJEt+523a2CcMQMqHq5D3FL/+cj7K7n8zadLDE0iR2IDlRWlZpOoGT1MgJfByuwM0 I4yCaJl+gJz5d8q3PmPyd5JtIJ7a3e3tNQuOV3aJepVbqFQRFIQvJS1Qfo75kYfoDpu1T/hM/wAd A9RstOe+8nWlgbue1eexhiN5at6c6ExKOcbEPxbw65c61KB+XV0FoPN/mHYUB+s25IPc72+9ad/o 6nBSbWv+XN65QHzhr4VECVW5hV23YtzPo8N+QoVUNt1PZpbZB5f0a40m0lt59TutVMkplSe9ZWlV SqqI6oqLQca9O+FBY1PL+jfL1ze28Nzd3cmo6gsVslzPGrMb2cgV9VI4xt1NPap2yJNJo0SBZA5b D71unXZ1XTtMuZFvLG6+vpbX1uLu8oHETNIgYuvNQxpyFQaYwlbKUDEC9iQDVg15bKP6c9PzSunf ULoaZNN9W/SAu7rkbgvxCmJZGkApUl3Cj6Dyy0xiI3e98qLXETMzGthG74o/Lnz8uatrV5daXpqN YQ3OoX01zeLHDJe3KKVincAGRpQFoKAdT7UqRh6jPwVy3crTYBkO5oORrG61XTNTX62F/RequUM9 5yrDcWimilvUoSvYb++Tw5uOAkxyYDHJwe7qOv2IXRNdutSnvLO+s7uwk9OaW1IvLl+UKp8EnOOR 41YsG+DmWHXpkxOzTVGEuAyI4fVXMX76BVPMOqyaQLAWlldahIYYpbyVry5UxQH+8kWsvKQgA/Cg NT1ptW6EQQbNU1y4riIi+I1zArzNnl+OiMmuIozfagjXjxDTbC5gtjc3Zo9xJcA/C0kdCQFB5cem 9Mx82TggZfe348XFPh/T+lS0a+k1OwJvbeez1C1u7JpIPrVzNHxe7X0/iZvTeqpUgVpXfKtPqPEJ Hc26nTjHRBsH9lvHvzN1extvOOsQ3DzTMtw3+hL8CCoB+NwAWBrWn4ZhZYEzPveh7P0s5Y4mIEdv q5n4BX8jTKPOGjwi5mWt1F/od0n7w0Yh5JDuadTu22V4R6xt16NOqheOR4Ry+qPL4j+xm/lfUdef z6tncPfto/6Y1Q2ccljHFYxujX/qcLwMZJWfmCART7Xhm6ebZ75gbz8t7F/h3LSpLExfvv0hJcxy iXl1X0UkUpx8aGuFUsim/OL109W08vCAuPUCXN8XEZO9CYACwHyr7YF2atrj84C0LXNloQhYx+us c116yqSPUIUp6ZIFdufvU9Crsn3mJbtoLQWkkcU/1uLjJLG0qDc1qivET/wWFDH5fOF1Hr76E2rW R1CJDLLEthM3FQyrU0uyB9qtDvTelMHEx448XBfqq68mNa35D0Czt9Q1DVJbS2isZXiN4kd+sgFx boZDy/SFassrJtv4b5KEDI0OaZ5RAEk7BDw+S/L+p6fZahY/VZEupbSJmaPU0JjljSJK/wC5BS3G NAKN3G4rjKBiaKwyCQBHIststeuLfVk8sW+p2iXVrEESL6hO4VI+Magv9cbf4l+0anr03zG/MxEq PfTk/lp8HH/ChG8xX3lvQJb7VNVsoLU39+vL6jM5LfXZtlUXYZiT0ABP3Vy8lxMmSMI8UjQUNc8l 2fmO6+s6k1jeRX1rK88ht75CVt2iUKFS/RR9renXEbtpsbJBpflnyjriXhs7i2vprSW7b15Y9Rf9 /IiPMyP+kNq8RxZNhx+E1yyeKUeY5tWPPGd8JujSd6NqKeVdD0iFbu0s11lYbiOBbS7uP31yqA7y 3ryUqRU9B3674uTOIc3KxaeeT6en6ET53hvJ/LPmIX7x38c1jYtGlrE1uSpuJT/uyaWp79RgzyvG SG3REwzDfhIYZ+Q1hYWvmzUDa+sjvYt6kE6lStJo6UNBUfScxtHImW/c7btfNkniHFwkcXMe4or8 75BH5ns3M09vSyT99GvOMfvZf7xaMPp/HI636x7mjswXjIqMt+R2PTknflS/u4NI8rS29ypaSx1P lKllcXquPrkBqEtnVk+ZNMy9L/dj8dXXa0VlkKI8j7k70nX7w6bbpZaktzbxRrEkyaHqTAhAF6rL Su2ZDirovN880CTxarDJBIeMcqaLqLIzU5UDCahNBXFUT+ndY/5a/wDuQ6p/1VxV36d1j/lr/wC5 Dqn/AFVxVgeoebfO1vFqWm22jQ615emnnT649jeQrIbmZvrEUkcj/DwnkeOlT08dsBWgRuhn8+fm NLBpwXy3DaWsU0L6YYrW59GUkEKicG+yY2LCg7YhLcPn78xf0rLND5Qtjq4jVLn07a4aZVAMgR/j DL8U1em/L5YeI8kcIu1C+8/fmEdIlSbypb6hp4mllmS4tZ/TMyytK8Y5vx5RTKymv8uQlESFENkJ GJuJosw03W9aurrS7/UZBpurrZ3MY0oaNqMoWOSWAyHksi8uHpR9NhyyQFMCrWuoWsEV/DYXVtAX Mst8YdC1HkrTMwkd6S7EujVr3B8MQEU3LqcEn6PW7ureaWHjJYtNoWoliQvpK6Vl3/vqbfzZIEhB AKsur3a6teTHUQbh7a3S4gOhalRYkeco5Hq9HLuN/wCXIkJU7W/EdnZ2enSwJp6XtrH6Nto19bRg i6jDL6jSGNDXqWHzwRgIigynOUjcjZeQ/mfpWl3HnXWJblbiBzNvdqvOI0UAVpypSlN6Zqs0yJmn qez9TkjiiImMtuXX8fNX8jXAPm/SIVvHYC7ira3KcZx8Q+yx4k++x275XhHrG3Xo06qH7uR4enOJ 2+P4D1TTLrX2FubXQ5rm3sdb1aZp1ntkDo1xexfCryK32pR1Gbt5pkX6c8w/9S3c/wDSRZ/9VcVd +nPMP/Ut3P8A0kWf/VXFXfpzzD/1Ldz/ANJFn/1VxVjvnPz/AHmiQ6fNqPl69SN7pSpjaCb7ALGv pO9NvHFaYfN+Y3ky81dbqXS9Sa35iSOza34wLdK3Np1kaPkGIk3+Kg69d8r4BdtwzZBdE7ivh+Pg r335ueXtRstQlk07UoEaYTW13HA3OJ3tlhUgOhq1Vb4aHwPWmWA0Wog0QDVoUfmr5T0+JILHSNQS U3cN9eSG3ceoUYM7/CnEs2DZlKUpVZJoV8O5E3H5leUI9RfUp9J1L0opPXFmYlMC3EcjN9YDca8i /wDl8a++Y35WHHxb87/H6nIGqyCPCO6r61yplkljr9zp/oy6DdW12t3czxXcE9izrFPdtOU/eOy/ GhCmqmh4HTMiUbcYTkBQKIittQt4YLC28qzRaXFa3FsYBcWf/Hw8bGg9Wm/FiffCIgCgynmnKXGS eLv6oa00rU7SW4vB5eu7nUJI5oYbiW4sQyRSEssVVkBITlSp3PU1OSNE3TASkI8Nnhu66fjotTSt Zm0zS7e50C7iuLO2htrp4LixImjij4mJvUdvg5EmoAb3zFzaaOQ2bb8WolAUP7D3qPmhp28ra9bS aTNp0NtYWEVvbJLEX9NJ5APTaJzTiB3OOcAYiB0bNLMyzCRO5J3P6WM/khKG8z3iC4ll42T/ALm4 TjKlZY+popYf51zF0Q9Z9zn9pxrGDwgb8wdjsXfnfMIfNFmxuZLU/UkpJw5wn97JtJtQfeMdaPWP cnsyHFjI4RLfvo9OX4KceWr14tH8qqt8LSWS0v5BdQQtOjCLUbV3j9NeR4SpVSa7A7GuZel/ux+O rrdZtlPP48+TCoNKjni+s2Wnz3cwnhupJjNZ8nlg5+m9Dp7NG1H6E7ct60y9x7V7/wAoWAmhitbC 6lhidR6vrW6M3pjkgqLANsXf7VenTpjS2znQNe1q8lvF1fVdT0xICn1dljsp/U5cuVeNgOPGi9et cKCnP1uH/qatV26/6Ja/9kGKGIajI1z5QvYLfUNT1ppL68B04LaWoYpfyuH9ZrE8SHUNsdj08MUh EwTiPStBik1jVNM9G7WKKwMFpL6UUaypF8a2IBJjVTTelab0rigqenzXg853N276rbLOrQya7/oT 84oyRH+4FhUFxHH/AB+zgSg9XUXmgpALrVtbiGpXryW8a2lsY/8AS5kMgZrIFuUcj1UNv0pQ7KhP Yb55dX0mW58w6rbXL6dctPD9XtZDFIXtS0QcWIV6HblTthQk3l6W7ibVjM+q6JHdRSXE07GyuTLc SM0siKiWB4p6k0jbECpJ4gtgSVut+u19pN5bNq2rzWkEPoXoaztljLNzdHjax+NUaGJxUMOVD1XF QmupTJJe63Gut6pfmTTLdPqht7SMzhnugYizWPFQQetO+FCn5XcW+lW1s93qmmrHqNosWnXQtZ1m 5zwM7NNHaqwBld13cE05d8Ulgv5hSiHzrqz/AFie0Jn2kdfUtm+EdtwvvuuabUC5nq9HpI8WKIqM tvdL9v2pD+WOv6hded9Es7krKrXSFZSPjXj8WxFOtKZZjxATBHe7DtHRQjhlKO23wejeZ9NuF0b6 7GYrOOTXb6l5EnqzoYru+Zz6YhfkHHwsDy2GbV4wJHdavpuoIVXzLxiMkRRo9KniKGIOki84dOiq sjbnlUCm2BNeSPRZCILeDzCI25xW6O+ls7GW4VnQlpdOI+Ib1aqrTtiqO0DzZodlFc3epXVtrMUg gjhU6bcW7RFA4ZiiWC19T7TEqNxttQBtaTqLzH5a1u50220vTbCWaeRLhFeK5hBiR2jYlpbJFBDj 7JNe9MLGkTqPkbzVc6lNcW1zp9pZyPG0dokCMY1RWDKJGh45lgTVf2Rt1qptXvPLOp3w1GHT7TTd OmW7BM1BL8Js414hTAv7TBq16jFAQ0nljVLCygTULbT9Sll1O3dJSFi4ISi+kFW3NRyUtX3xUuTy F5o/TQvXurE2IuHm/R6xRhTEz8lhLmAmip8NQK98U2pf4R1rU9LZdNSw0srdamjuFEpZjfPwbeFa enwIpXcHttioR1t5Y1G3+p2M9pp9zfCyvF/SDcQxdpIeLlBb8apy2GKELaeS/M1kZrnUZdP1GBLa dPqwhjgUu7F1eqwMfgX4RikoO38leY9T0bSLjTp7HTIDplqhiWKOVi/Dk0pZ4OrAhSO1NjU1xVW8 3Wv6L8o6+t5DHB6Wn6es09maPIy3EimQ8Y4aGu+2UakeguXoImWaIFX58uTHPyMu4rnzJdmK9+tx rZPQOoWVKyxfapxr92YejjUztWzse1MRjAXHhN/Dql//ADkHrF9p3m3TTbMAr2I5owBU0mk+nLNV ASlv3OV2LpYZcMuL+d+gMk8nahEdD8oXM1/BpBlsNQcTSFVjJXUbSRohyZP7xUZevSuZGnFQAdN2 jDgzyjd1+p59PZrf6m18noL6RAjl+r6Q4ljNe81xCz9a1dfv2OXOIC1FYp9XkcQ29vcxQqYpY7TR Kt6j+jLGqi5ovKN91pxCjAtqqaJpxtJY2S2Z1t44vUFvpCSvK4aT1oz9ZpWKOJbdg7LUkP1wrb0P 8pdVsdPs9SbVdRtLVppYhHDILC1aqx1d6W0siNyL069uvWiEFkOneZdHbQrqOy13T7W9a9vmhllm hZRW+lbdS24Zf14WLd95l0NLbQo7rXbG6u4rmAXVwk0KB3WFw8nANRQzb07YqioPMViuuXFxL5n0 59IeMC3sfUgDpJRKt6oapHwttTv17Yql0PmCwl8uXVvpfmLT9P1B768aK5llhcKh2CRyeDEg849h 864qjZPNHlseY9NZ9ZsXK2F4skguIgvIy2n+WaVoaCuKqcGv2UMOrtqHmjT72GcytYQrJbxmGMly ELK3x/CyrUjt74q3L5hsZYtJbT/Mun2sMPpm/heWB/Vj+AlQSaq1FZevf5YqqReaPLX+JNRZdYsl DWNmqSfWIachLddy1NqjFVKx1q2GiWVjqPmCx1bVzd2weaCSFTKTdoyhYoz+yu2w7YqXjv5gahbR +fNZgXUDbXCz/FFMoaA1RSKVpx2O/wAQzT6iJ4zs9PpcEjhiTDijXMfV+PgxT8qP/Ji6D/zEj/iJ zIx/UHc9qf4vP3PXvNc0l55YGnRW7I8fmC9Zbi49WC1ctd37FRLFJBJt6dG4uvUeObB4AMZOlRwp 61wmkiWeMWxZ7rUAPTcq9I3fUyQS8aleNDt1wJtZa+Vh69nPexWTWUBjXUbiC81COUr6gV+BbUJI l5RELRl3J/Z2xpbZeNO/KGORENjMZgsrx89RdpAk6qshUteFuJEa+w7Yossli1KxtNK0q20vTL57 CK4j9BywuKirE/vXmkZ9yerHCgpnJeRSanBqTaRqP1q3hlt4iKBBHMyM9YxLwJJiXciuKqVnrTvP qqPpN8UkuAGASMGhtoQRtJtiqBvr2LT9J0fTrTSL+O1sriygt1dUYiOFlRByaQsx4r1OKo+OSyj1 V9WTRNQF/IjRvLQUKuIw3wetwqRBGK8a7YraC0u+S90S4tLjStQaGS+vWb0wqHa/lcUZZFYEEdji qOm12X9NWh/RV9tbXIp6cdd5IP8AizFXXGpJBa6jJDo98j3YeaduCEM4hWLlvJt8Eajb9eKpVpX1 DUfLnlxr7RL6d9PgtLi0kQBOMscaMrApKvJaqDxbY9xitpb+Z96135N81O1tNbcbKyHGdVUn/SpN xxZsqz/SXY9kf4zD8dC8/wD+cav+Ur1T/mAP/J6PKNP9Xwd97Rf3Uf636C7/AJyV/wCUr0v/AJgB /wAnpMdR9XwX2d/upf1v0Bmv5cNrI8t+Tv0Wlu8n6PvvWFyzovp/pC19TiUVzy9Lnx2pypXbL8P0 h0Xa3+Mz/HQPP7vVtK0+eSJY0klS4hnkYalJC/rIX+Lh6NECmQs6A8ST0YgZY4ACBstT8sepEgZr cEm1lZtWu52T98IZVCcQaeluslfCmwFQtFcdb0qRAG9NbNVkVf8AcnOZDO8Ri48xExlUx26LuhVD vXrVWmWaHaflbd2dr9c14LM4S6n0y7kkvrf1BG2/+kqY5qKxAbjRu2FG6e3Vkuo+WtN1CW41TVrW TVLq5sf0ZaIXQ/W5pY55F/dsq0H7Xc0pigIny/oUttoOiR6VPqOk2n6T+Gy1K2jW4UhZFLEOZCA3 Gq79MKlLbLy3pieaonisvMK3o1GZxfPZ8bVZnMbPOWLBPSY0pQU+E7eISjvMug+vBaNqY1XVjHNq XotptrG4jBuhzSTiY/7z4eIO3wnpiUBX0HRZ45tEgsLi/wBOsf0Xqoisbu3RbqNfrVryVlfm1XJ5 CrVpTCpSbyxoVmt8W0+08w6bcQWVzHDdalZiO3jj9SUsnxuy1dmZx8P7VevQKVXzb5etmnhn1G21 3V7h7C1R5dMs43iaP1eSpVWjHNXQM3fjTtioTnUdDuON9bXF1fXFgun6Qv1KC3jkuQoup+AIHxH0 yAz7k0B64VQnk7RYLZLqXT4dW0xDd6b9Zj1S2WITqtwOHp8mc/CK8qUO+++AKXjX5wf+TJ13/jMn /JpMwMn1F73sn/Foe79Kl+VH/kxdB/5iR/xE44/qDLtT/F5+56950cXvk6LTrR7abU/8RX7JaSPb H7F7euCy3P7sfCK/EPl2zPeADGLrytrE9tCkVhZwLSRjbtcaEwRzGiLy/wBHoynga8d6t1AAxZWG rbytfzX9hbT2MNnpskyLqJE+hmFUEwkLPBHABICFUniB9kDGltlz/lh5RkMPqeYLOVIwquktppLq 4STkK/uRQ8SU8KdsaRxM2u9R8tWltp9rZ3Nlb20NzEI4IXiREUV2VVIAGFijh2bSmv4bhdYt1gji ljktfVj4u8jRlJCeWxQRsB/rYqhYNY0mRtYjj1S3gklmpHMJYyVJtYgHAJ3ocVUNZ1jSUstMjfVL eaSO7tBJL6sYLFXALEBtq9cVRMV9ZprU18/mGGSxkj4R6cXhCRv8HxhweR+wdj44qg9M1PTZ9Dur eHWILOeS9vik4kjLKDfStUAt3GKo+bXNF/TVo36QtuItrkE+tHSpkg9/bFVs2q6XHbam0mr28yz8 ngj9WMeknoqnpj4jWrIX/wBliqA0TUNOm8seXlj1qKza3gtJJlSWKsipCA0L8jsGrvTfbFUk/NS9 s7ryd5pa1njnVbGyDNEyuAfrUmxKk5Vn+gux7J/xmh56F55/zjV/yleqf8wB/wCT0eUaf6vg772i /uo/1v0F3/OSv/KV6X/zAD/k9JjqPq+C+zv91L+t+gMo8n6bdX/k/wAnRWsEc0yWV849UgKFW+ty 4IINeagptQitQa5fh+kOh7W/xmf46Bi7vfJdJDaah+jzFHGJbFtPa7NCPhAn9IjjXlx3/jlrr7RM baobZZLjVGMbkqwXS3Vx6sLLGKpA1OMil+XQ/Z6EYrYWPeXspSK21Vo2hKLKx0mZ+ZKIKCtvQ8mR 2qOladsVsJ7oOsaHYQXkep2keqXh2j1XmS2uYBGCkahSkduw+0CwYnevtigpvpWgXmoeW+Wj6TbW LSXd28VwzB6Rm7movpSIlKAilelOnbFW38tarZWWi2+paVb6nei/AmvfVS35hhKyj00UqvFSF260 riqIj8m+Zxrsd48Fs2ko0hbSgIgXVwwRTPQv8BZTsBWm/XFVsnlfWLvTiul6ba6dMtzd85mdbioM sqqOLBacWofenviq2Dy9d2+u6JbXmjW93dx6VdrcXHrLH68iSWSvNwVOKVbfiNt/bFVO08m+Z7Rr 2fU4bbUbNrZ0itAIoOD0H7wyIGZjRTt03xVvUPJ3ma+trNtIgttKjEUXNSIrnmQDU1kC05Aj7sVC vceXLqfWNYhs9Ft7S8k061WC49cSCJzJdhJODJxeh/Z70xVvTPLGuafWTV7a3u2k1K1ltp4+EP1a L6xFSNUQMZKHuxrirw784P8AyZOu/wDGZP8Ak0ma/J9Re+7J/wAWh7v0pj+Wnl97Lz1okt3cxJOL lSlqp5O1QR7dPpyrFkuYoOHr9aMmGQjEkVz6PSvNraoPK4/0cXFqNfvPqkVuLl7ppPrl/wCoCluY 3P7PAI2+9ds2heODEbS216GEo1hqs0ssZjmMMeuzolwjA8arMyqopxfvUeGBktbTPMVrd6jELDVW keMWs9wLbXnWRYpC6eiySV4inw0b9o12JxVNU8n+ar3zCbCdpo3umkkkukk1yC1MnEuQryzLxHT7 I9sK2zDy35U82aDew/Xri0msbm5iMoSa+nmDry4BDcyOqr8RrQb4sSWdzHWf0nAIVtv0XxP1lnL/ AFjlRqemAOFK8Op8fbChStTMJtXMAVpvrA9NXJVS31WGnIgMQPoxVB6ob06bpP14RC9+t2f1kQFj F6nMcuBcBuNelcVRkJ8x/puX1lsxofp/uCjSm79Wo3cEenx69N8VQFgdXHl28/Q627al9c1D6sLs usHL69N9sxhnp8sVTKWv6bs69fqtzX/kZBiqi51gw6n9eW3W1Eb/AFIwM7SFfjr6oZVAPHh9mu9c VSqwPmceUdC/QK2TSfUYPW+vNKB/cpx4ekD71r/tKUn/ADd/5RDzP/zA2X/UVJlWf6C7Dsn/ABmH 46F5t/zjV/yleqf8wB/5PR5Rp/q+DvvaL+6j/W/QUw/5yB0ebUPNWnuJY4YYrFfUlkNAKzSf0yvV 5BGXwcXsXVRxYiKJkZch7gzn8sYIoNH8rRRSieNNN1ECVdg3+l2/Tc5lac3AOn7RmZZ5Eij3fBhF vbah9f8AVtoZgZAsQDwXaQPWZTUzLd02JBDLF40oNhc4Tf1HjfxajLp14sEtJVt/QvnKBOaxgub5 QJAVDV4AU998VXRWk06Q3L6deRXdvJI0cjWt06BZIHhA4m+9RqNydn5LVSNh2xVnOh6L5L1i2uJD p19pqJclVju7u5geU+iv7xVWc/ARIVp4gmmKp1oVtdR+WJbbSXWKaO7vUtnlJdQq30o3Zubh5R1N cVVL1L6Oz8vx6hIk1+lzbrdzRjijzCFxIyjagLVIxVGW0PmBdcupbi4gfRWQC0t1UiZX4pUu1KEV D/fiqAuIdfm0OVNCuIra/wDrl0RLOKoF+sS1FOEld6YqFe7/AOUz0r/tnaj/AMn7HFXQwa9FBq7a pdQ3FvJ6p09Ik4tHD8ZVXP7TcSo+jFW2g12QaO+n3MUNlGi/pCOReTyL+7K8DQ0+EOOo6jwxVtRK fMeqiI8ZTp9mI26Ub1buh4Dd/Y4qoww63D5fto9buIrrUhd2/rTQJwjIN4hSimnRaD/OuKl8zfnB /wCTJ13/AIzJ/wAmkzX5PqL33ZP+LQ936WUeQEMPm/SAIYbKOS5WiSHncy99zX6erZi4N5jq6XVn ixy3MyB02iPx8Hu83kzyfPM882hafLPI7SySvawM7SOSXdmKVLMWJJ75unm1v+CfJn/Vg07/AKRI P+aMVd/gnyZ/1YNO/wCkSD/mjFXf4J8mf9WDTv8ApEg/5oxVo+R/JRpXy/pppuK2cHX/AIDFW/8A BPkz/qwad/0iQf8ANGKu/wAEeS/+rBpu/X/RIP8AmjFWm8jeSWpy8v6aaEEVs4DuOh+xirf+CfJn /Vg07/pEg/5oxVpfI/kpRRfL+mgVJoLODqTU/sYq3/gjyXWv6A02vj9Ug/5oxVx8keSzsdA02n/M JB/zRirS+R/JSqFXy/poUCgAs4AAB/sMVY1+aOiaNpf5aeYP0ZYW1j60UXq/VoUh58Zk48uAWtKm lcqz/SXY9k/4zD8dC81/5xq/5SvVP+YA/wDJ6PKNP9Xwd97Rf3Uf636CyD87YS/mmyZbaOZ0skIl nNIo/wB7JvTep+j6co1p9Q36Or7NlWM+ojfkOZ2DIvKWl2Gs6T5Viv8AjdRxWl5cxvCzxKJre+tp ImUxsG+B1HftmZpv7sOu1grLIUR72AXeiXDCVj5c+u2r8eZOnanM8ymvJiyIY5OSnqpINcucegoX Wl3lnpyj9BwW9gEkMETabrCMFBdnAj4KVNAxPQbjehqFaDpND1xYw8Xl2IMvwELperNIvqijlRxp uHP2qe/XFaD0Hy1+Xn5e6tbALol3bPaCMOL21ntFL+MS3CLyoY61HTauFiQnmhaLptlok0kuo3Vr aQXl6lTdOkaqL2VF70HbFXaro1ldx6HdW2qXs1tcXkMsMyXbsro8TsrKQdwQajFUyi0/S5r6exi1 a8e8tgpntxdyc0DAFSRXuGGKoCO00jS9JmvdR1a7tbVLm6VpnupAo/0mQCu/fFXXXl+IecNMT69f b6fqB5fWZKik9lsDXpviqs1no97bajFZ6xdXEtoskdykd27GN15KVah3IZGH0Yq0lro1nDpttd6z dQXF6iraQveOrSMAikICd6F1H0jFVsWgwJ5k1Etf3wVLGzZm+syVp6t3Xv7YquFtpd7p1rqenapc 31qbu29OQXLyxOY7xEYdaNRlIxV84/nB/wCTJ13/AIzJ/wAmkzX5PqL33ZP+LQ936WT/AJfIh84a VNbx8o2uUEl/cEmWU/8AFf8Ak/cPAZi4frF97pdYT4ZEjvX0jkPe+kM3TzbsVdirsVdirsVdirsV dirsVdirsVdirF/zOijl8iatHJC06NGnKJTRmHqp0JK/ryjUn92XL0MjHNEg8Pm8x/IWwsLXzZqD WrSqXsWDwTqVZaTR+IFRmLo5Ey37nb9r5sk8QEgPq5j3FFfnekUnmmxjaFrqU2SmO2rSLaaT45O1 B7/dkdb9Q9zT2YSMZN8Ivn15cgyzyRPcRWHlk+gbmT9HaiGW1MYVaXVv09R02HTMzS/3YdZrK8U1 fx5vM/8ABmg6pPPd3Wp6dF6kvKSKWK09RZOFODhr+Ehkbv8AtEV4gnLmi2Yabpv5T2+kR6ZqEVne taET3Mv1qzhhaaUGP1fSF4yIzrFTY/sj2xWyiptB/JiX0rqXRrFlgWERyNd2fFQq8Iv+PrjuE/2V O+KLKHTQvyNWOGJNJspK0hgUXtrI7FgECrS7Zm6j9eKbLMtAk9TRprWXR5prY3l8DE31VkoL2UhS rS/s4WKIvku2TTYbPSJoYLG4jcRKbVFWKONkCoomoKVFBiqLjKRXct5FoUiXc9BPcKLQSPQBRzcS 8moFA38BiqHhieSzNvfaJJcp9YmnVJPqkigvM8iGjS/aAfFVs51KTzDZaiNMuPQt7S7t5AXtuXO4 ltnSg9alKQNXfwxVWdSkF2tpoksEt2HMrp9UQu7VPJysu5qxNTiq1YxJHZNd6HJPcWSr6Eri0do3 AFTGzS1XdR0xVav146ve3MulTvbXVrb2/plrY1MTzs4ZTNTiRMPxxVbcFbXT7eztdIksbRbq1CIg tkiTldRsTwjkPUmuy4q8E/NHS9LuPOury3HrWsrTf718eULUUAVpWlKU3pmpzTIma3es7O1GSOKI jwyFcuv4+aWeQNXn1H8ztCdvhgS6AgiHRV4n8clghwkOVqtMMWlmOtbl9W5tHiXYq7FXYq7FXYq7 FXYq7FXYq7FXYq7FWM/mWAfI2qgrI3wJtCaSf3qfZNRuMo1P92XK0X97Hl8eTzr8kJg/me8QXTzh LJ/3UycJkrLH9rZSa/LMPRD1nbo7HtOFYweGt+YNg80t/wCci9UuLTX7K3gPBriyX1JB14rLJsPn XLNTC5gnucvsHTicTKX8J/UyTyCts/lPyck2otppFleyxzpIsRYw6hbSemeWzI4Xi691JzKw/SHV 9rf4zP8AHQMUi8u6xJe3ly1nDLBc8HhZdT0u3LABlBZZLSeQMBQ0Zumxr0Fjr7VIPLGotZXEFxpl spupA5MeraQCiozFAD+j/Bhy61pXbpjSbTjSNKOnXkjNomn6hbTt6UkF3qWlrDxRkMc5it7GIc9j t23pWuKLTzRbu0k1TTheeUNC0q3+M3d4l5Y3DQMFfgIlSONiGKx1balT8O3LFDKvLeuaINOmB1C2 B+vagd5o+hvZiO+FCZt5h0BSobU7RSx4rWeMVPWg+LFW/wBPaH/1cbb/AJHR/wBcVaXzBoLCq6la sKkVE8Z3BoR9rsRiqFXVtDTVZbg63AfXgjjSyNxFwX0XctKq1ryb1lVj7LiqLOv6EASdRtQB1PrR /wDNWKuGv6EQCNRtSD0PrR/81Yq0PMGgFyg1K15gAlfXjqAagGnLvQ4qhNU1jSJYIY4r63kke6tA qLKjMT9Zj2ABxV4Z+YU4h866sfrctoxn+1KnO2b4R0J+z4h5hvmm1AuZ6vSaSHFij6RLboal+PgW IflR/wCTF0H/AJiR/wAROZOP6g7ztT/F5+59eZsHz92KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxVi35o zQw+QtXlmd0jWOPk8Ro4/fJuMo1I9BczQRMs0QKJ8/c87/I27S48yXZjvVvIxZPxJULKtZY/t0p/ xEZh6IVM7Vs7DtTGYwFx4Tfw6/jmkX/OSv8Aylel/wDMAP8Ak9Jl+o+r4Oz9nf7qX9b9ATO3urWH 8s/KiXjpFZzWtwtxPIzxqirqdo9Q8csDo1V+FuVAftbZdh+gOi7V/wAZn+OgSeO8lgkLvq+lsKlg zajeyVKin902oMrBQyH6fpy1wFS5lKWsDvrtk10JFVV/Sd0sIjALHiRfs/N6jZjv49sVTDy/N5Mj W4/TupG7dnkFl+j7+ZvSUKTJySW8n4sEb5Uriu7I9Jvfyym1XTTpt1eXF6Z0ksYk1JJVkkX41BQ3 LK4/1vlijdlmmzald+Xr61gtby0mmutRSO7ia1Lxs17N8S8pqVXCxRGvajd+rpP+4u5/3vj/AGrb /fcn/F2Ko1ZdRGpy3htb0wvDHCtnytPSVkd2aUfvq8mDhTv0XFUq0yXUrrQ7iCC1vbSRtQvGFxE1 qXULqMrsBymp8QHE1GKqt1qF3/jLSz+jbmo07UBx5W1T+/st/wC+xVESTalBaao8tre3C3BkliR2 tKQp6Kp6SUm+zVC2/djiro5dRuLTS3jtb23W2Mc0qRtaUmX0WT0nrMfhq4b6MVU7bULv/FOoH9GX P+8Nltytv9/Xf/F2KtF9RttIs7O5gvLiRLi0WS9uDbVb/So/iYRyk7dOhPzOKvE/zAv4U896xAmo CCcT/Fb3ChoTVFIofhIqDv8AF9GafURPGdnptNhkcMZGFiucef4+DE/yo/8AJi6D/wAxI/4icyMf 1B3Xan+Lz9z68zYPn7sVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirDPzj/wDJaa5/xij/AOTyZVn+kux7 J/xmh56F5R/zjV/yleqf8wB/5PR5Rp/q+DvvaL+6j/W/QXf85K/8pXpf/MAP+T0mOo+r4L7O/wB1 L+t+gI2W8mtfyo8svEspL2V5EzwyvCyCS/t15l4453Ciu/FCcuw/QHR9q/4zP8dAkv6WkR/UttSv bqJ1KwQvdX5CvOnCUAtp+3pOzcWrXZSRljgNi5JF3LJf6gl5BZM0im8vjxaEetx5Pp3pjjGJTUdS oFN8VXwasJYHs5NSvYpzMjzET354rGSh5M2nUozPVj4hfY4qnvka00rV9V/R95qd+JWX1bI2897P wuA5bkrz2MCJ6XUFjTpXbCgvWdLv7fT/AC9qF/c1FvaXOqTzFQWbhFeTu1FG5NB0wsFfX/73Sf8A mPj/AOTcmKo1NQtn1KbTlLfWYIYriQcTx9OZpESjdCawtUf1xVK9JvobHRZ7iYMUGo3kYVFLMWl1 GWNAFHWrMMVX3f8Aymelf9s7Uf8Ak/Y4qiZNQtryz1OOHlyszJbzclK/GIlk2r1HGQbjFXRahbWl tpUMxYPfFLe3opI9QQPN8Rh3Rwibc98VU7b/AJSrUf8AmBsf+T13irV1fQX2lx3EAb0zeQRjmOJJ ivUjJHsSux7jfFXy9+cH/kydd/4zJ/yaTNfk+ovfdk/4tD3fpTb8v9FhH5gaLqFg4a1F0PWgb4Xi YgjiVPvlODJ6gC4Gr1Z8CUMn1VsehfUObZ5B2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxVhn5x/+S01z /jFH/wAnkyrP9Jdj2T/jMPx0Lyj/AJxq/wCUr1T/AJgD/wAno8o0/wBXwd97Rf3Uf636Cmn5/aba 6h5lsYWlEN39SU2xb7LfvZOSn8Mq1cjGflThdjZ5YoE1cL38uW7V1JaaX+XXle31RFY/VL5DATMe X+mQE0FvNbyNRd9m+jMrAbgHWdo5BPUSkOR/UxbS7+xdpGvdNiS2tnib93JqgncmZVbgDqEYdUhk k4136Eg7jLXDUl1dIovTlsY5oxI/BlXU1P70sCCqakvwiiipqaVrvuVWV2nkzTriCLVLfzBplhcT xRzLZfXrmNQ0iEukgluLl42HIAlW8dgTsaRb0HR9G/KbRr+C+028tLe5tuXpEak7KOaFDWNp2Rvh Y/aB8euFFph5c80+WE0+UPq9kpN7fmhuIhs17MQftdwa4oa13zV5YaXSuOr2R430ZalzEaD05Nz8 WKpr/izyr/1ebH/pJh/5qxVK/Lnmnywmnyh9XslJvb80NxENmvZiD9ruDXFVO680eWT5w0yQavZG NdP1BWf6xFQFp7IgE8up4nFUx1DzX5WNhcgaxYkmJ6D6zD/Kf8rFXaf5r8rCwtgdYsQRElR9Zh/l H+ViqCt/NPlgeZ9Qc6vZcGsrIBvrEVCRLdEivLtUYqitS8y+XLiGCCDVbOaaS7tFjijuImZibmPY KGqcVfM/5wf+TJ13/jMn/JpM1+T6i992T/i0Pd+llPkVJH85aNPJFHcH6wgTULdgtR/xYtf4kZi4 PrHvdJqSBjlEEx2+mX6D/Y+js3TzjsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirDPzj/APJaa5/xij/5 PJlWf6S7Hsn/ABmh56F5R/zjV/yleqf8wB/5PR5Rp/q+DvvaL+6j/W/QWQ/nasknmW1iWOG4RrFC 9rKeLNSWX4kO+4+WY+t+se51XZpAhe8fV9Q9w5prHql7pf5Z+X2so7+FmlZZpLZo2e3hR5Hkkl9X kroAtKA13qOmZmm/uw4Gs3yy3B9zHW/MDzodOkuV8zWa3MZUfVJLzQk+Fgpq0hb4G3NQyD6Mvceg rXHn/wA6x2t1NHrEMiRoIIJfrvl9QzrR2uDWQKtQOPAt3J7A4rQWH8wPO8Zmt5tcgWSMtDNO175e T0ZAPiLR+o1PT41ZDv8APsrQTjQ/NesXlnIdX8722iSQBeMk76JN6ykMxk/cSyKg6bbfT2UJvp+s Lzukm/Mu1uGmcW1krRafCyT81I41/vi1eIpsa7b4qpxa1Fy+sH807B7dBSRQulhKuQqksDUGoNN9 zivwXrqhkYvH+aFkYvQHEKmmGhrGvrFq9CzUp0qw9sV+CyXWo5P7j81LBPSqZvh0t9qE/Fv8OK/B a2sgwgf8rV09WkKyRyKmmUMYJBoCzV5VG/j92K/BVTXIvSdW/NDTmlHh5wumgLTdvh5d199sV+Cc NpPmzUI4bvSvOa/UpYk9ORLK0nRyPtSK4IBDDw2GKE/0ez1K0tPS1DUG1K4rU3DRRw7cQKBIwB1B P04UI7FXyR+cH/kydd/4zJ/yaTNfk+ovfdk/4tD3fpZL5JQQ+b9LuZbZIT66s13BLxt267yDag9y D88xMJ9Y3+bpdRK8ZAle3KQ3+h5D1oeaPOf1eFlj0OWdgfXQ37RhD6j7CiyV/d8Ppr8s2Xiy/o/N 1×0+CzZyAf1f7Oq6Hzd5tZC01lo8JIPFDqgLA70rSKnYdPHEZZeXzQdNh6Smf8z9qnJ5s86iSIra aKI+X7+mo8zwU78KrHuwI417g16jAc0v6PzSNPp/50/9L/amukeZtQuba8k1EadZzCv6PhW9WXkK GnrMoom9Ps8ssjlNG6HxaM2CESBEyPf6a+SX2nmvzUq2pvIdIkZ4CbpI74RlZw4pQn1fhMddt6N+ 0RvkBll5fNulpsJvhM+e3p6fZ1Q955z87Bf9F0zSQ3JhR9TRxxUfC1eMf2q/RT32BzS6AfNlDS6f rKf+k/tTTSPNOqXWk3M1/Fp9jqIQmztvr0cqM5UkLI6A8aNQEiuTjlNG6B97Rm08IzAiZGPU8NfJ CxebPNCQxvNbaRO7RRl1j1EQ8ZuI9QEskvw8q0p+PXIjLLy+bYdNhJoGY3/m3t8w0fOPmdb1AdO0 xrPiWlMeqRtLWoFEDRxqehO9NiOhFMfGl3D5r+Vw8P1Sv+pt96Jj82arJoNxO6aba60GpbWYvo7i Mp8NGZ/9HHIVI41HTrvtLxDw9L97E6WAyAeow6nhr9aHvfOHmOB3W2tNJu13KSjU0i7HipVoz0NK mvTtgOWXl82cNJjPMzH+Z+1o+dvMXwgaXplSQHb9MRkLVqcgPRXkAvxdvD3x8Y9w+a/k8f8AOn/p D+tCW/nvzkZOM2i6WFIJDfpiFQKEjiaRuakUOwpgGaXcPm2S0OHpOf8ApD+tJfzB80avqHkPXoNS s7GyiNvGYTb6il5I0gnj+HgscW3Gpr7e+wyZCYm/vcnQ6aEM8DEylv1jw9D5lh4/ADjV/wApXqn/ ADAH/k9HkdP9Xwdh7Rf3Uf636Cn/AOd8Bm8y2g+qpdKtkhK8uEq/vZd0P9oyjWn1jfo6vs2fDA+o x3946c/wWc/l7qWjx+SNNtrm5jjPpyLJb3cieoAZH+FwzGu34ZlaaY4BuHB1eORyyIF+4bJk2n/l +w+K20kgEMKpbdRsD0y7jj3hxeCXcV5h8jSR8DHpjx8ufEi3I5AFeVPHiSMeOPeEnHMdCuC+SRLI 4GmiWavqsPQ5Py2PI9TXvXHjj3hfCn3FTa08hVLNDpVSKMStvuKBaHb+UAY8ce8KMcz0K8w+R2nW 4KaYZ03SaluXG/LZuo+LfHjj3hfDn3FYlt5DRGhSLSljkrzjC24DVYsajv8AExPzx4494Xwp9xXJ b+RY4nt0i0tIZQRJEFtwrBgAQyjY1CjHjj3hfDn3FYbLyAX9QwaTzWo58LaorSu9PbHjj3hfDn3F f6XkZOA4aYvCvpiluONTU08MeOPeFGKZ6FZHb+QI+Ppx6UnEUXitsKCnGgp7bYeOPenwcncfkjrf VfLdtCsNveWcMKV4RRyRKoqamiggdceOPevgz/mn5Kn6d0P/AKuNt/yOj/rjxx718Cf80/J36d0P /q423/I6P+uPHHvXwJ/zT8nyn+bU0U35i63LC6yRtMhV0IZSPSToRmDkPqL3XZYI08Ae79Ka2f5Q /m/Zmttpjx9+IurQqfmplpjLTE8w42XtLRZPqN/5sv1JtH+Wv5lTlf0l5ZWVh0uIbq0jlHyIm/UR lR0kxycGWq08f7vLXkRIj7kefys/MERUSzE8TDe1vZbdz8vUSQ/jyyH5XJ3fIhxvz2C99j3xv7j+ xZbflV55BPo6ZLpzj9lbm1lgPyQyfqC4TpcndbLJrsXUjJ8CJfOv1rZfyr89GYNPoaySHpd2lzBD L82DSr/xI4jS5O77kx12KvTOh/NkLh4foCrJ+Vf5hFOh2OK7i7RXb25Yf7NHp/wuAaWfdXxDCOuw Xe8T/Rv7j+tDr+UvnkNVfLlijDo5nhYfdtkvy2Tz+z9bae0MX+qZPl+1Xm/Kvz60Vbmxa6UdLO3l toY/9lylqw/2X0ZEaXJ0h3tUNdiB9Pp/pGyfu/He035Xef8Aik8mkrLNHta2aT26wxHoGYmQciPE D5DD+Vyd33JGtw7xEqB5yo2f1fi0Lqf5V/mSlo8NnpZnubre8uzcWq7dOCgyig/hkoaWd7hv0+u0 5lc5cMY/TGj8+THf+VH/AJo/9WX/AKerT/qtl/gy7nafyzpf5/2S/U7/AJUf+aP/AFZf+nq0/wCq 2Pgy7l/lnS/z/sl+p3/Kj/zR/wCrL/09Wn/VbHwZdy/yzpf5/wBkv1O/5Uf+aP8A1Zf+nq0/6rY+ DLuX+WdL/P8Asl+p3/Kj/wA0f+rL/wBPVp/1Wx8GXcv8s6X+f9kv1PR/yP8Ay984eWfMF/d65p/1 S3mtPSif1oJKv6iNSkTueinLcOOQNl0/bOvw5sYEJWRLuPd5hv8AOzyB508xeY9PvtAsjcRW9oIn lWaGEq/qO1P3kkbdGHTBmxGR5I7h2uDFilHIas9xPT3MPtvy3/OKNPSudES8gPVJrizJp8/V/XXM Y6M9BTlZNToibjMxPkJfqTK0/Kvz1xrDpc2mOP8Adf1m1mh+hPVb8AMrOlyd1uLk12LqY5PhIH51 +tqT8q/PRmDT6GryH/j7s7mCGT/ZBpV/4kcRpcnd9yx12KvTPb+bIWPu/QFSf8q/zBMfB9Pi1CH/ AHzcyW6uPk6uVr/scA0uTur4hjDXYbsEwPfG6+X7XW/5WefVStvYzWZH+6Jp7aeI/L98WA/2QxOl ydRaz12K/VU/MAxP3foUZPym89sxaTy9YzMeriaFCfmCW/Xkhpsnn9n62ce0MQ5ZMg+1Wg/Kr8wl Xgmn29jGftC2eBmP+yZ1H/C5E6XJ3X8Q1z12A7kymf6X4/Stj/Kvz5zeOHTGtUf+/u5Li3kuJP8A VIkbj8z07DD+Vyd33Mpa7FQJPEekQCIj7Px3tr+VnngpvoxW2tTW2sxcW3KRxuHkb1ePXcb+5x/K 5O5B1uO/q9UucqOw7ht+OTGr/wDJ382L26e5m0aruen1q0oB2A/fdBl8dPICqdth7U0mOIiJfZL9 Sh/yo/8ANH/qy/8AT1af9Vsl4Mu5t/lnS/z/ALJfqd/yo/8ANH/qy/8AT1af9VsfBl3L/LOl/n/Z L9Tv+VH/AJo/9WX/AKerT/qtj4Mu5f5Z0v8AP+yX6nf8qP8AzR/6sv8A09Wn/VbHwZdy/wAs6X+f 9kv1O/5Uf+aP/Vl/6erT/qtj4Mu5f5Z0v8/7JfqfV2ZzwjsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdir sVdirsVdirRpUda9utMVbxV2KuxV2Ktbch2rQ+NP6Yq3irsVdirsVdirsVdirsVdir//2Q==
  • Corel PDF Engine Version 17. 2.0.688application/pdf
  • Pavel Kosarev
  • гто8new_13_01_man.cdr
  • 1TrueTrue104.775000147.813889Millimeters
  • Cyan
  • Magenta
  • Yellow
  • Black
  • PANTONE 872 C
  • Группа образцов по умолчанию0
  • PANTONE 285 CSPOT100.000000LAB47.842999-1 -55
  • PANTONE 286 CSPOT100.000000LAB26.27500226 -70
  • PANTONE 368 CSPOT100.000000LAB69.412003-49 63
  • PANTONE 661 CSPOT100.000000LAB23.92199717 -56
  • PANTONE 872 CSPOT100. 000000LAB49.8040015 25
  • xmp.did:53696e5f-9a2e-45d2-aacf-a36b2e91e16buuid:4e2eeb12-ab60-2646-9dca-47341f659594xmp.did:74ba574b-f624-412b-9a9b-b5357b8bd7edproof:pdfuuid:76e77db4-9b13-e84d-a4a4-dccdc0e39116xmp.did:65a3ab38-2349-445b-b820-5e1a72f33e4axmp.did:74ba574b-f624-412b-9a9b-b5357b8bd7edproof:pdf
  • savedxmp.iid:74ba574b-f624-412b-9a9b-b5357b8bd7ed2017-07-03T14:16:38+03:00Adobe Illustrator CC (Macintosh)/
  • savedxmp.iid:53696e5f-9a2e-45d2-aacf-a36b2e91e16b2018-02-07T10:22:19+03:00Adobe Illustrator CC (Macintosh)/
  • endstream endobj 3 0 obj > endobj 10 0 obj >/Resources>/ExtGState>/ProcSet[/PDF/ImageC]/Properties>/XObject>>>/Thumb 894 0 R/TrimBox[5. 66928 5.66928 302.669 424.669]/Type/Page>> endobj 11 0 obj >/Resources>/ExtGState>/ProcSet[/PDF/ImageC]/Properties>/XObject>>>/Thumb 903 0 R/TrimBox[5.66928 5.66928 302.669 424.669]/Type/Page>> endobj 895 0 obj >stream H|͊$yTN\5:M/3kVaa{*2__5tZQ o?~e#=Gl]cxbo-lM3>];YwAgyhwR’H}~ Y,9?* /[:~|dK#M?MNmG%=Qι1UϚ+zti]9y帳yys`+LlJ:Ds 7Tٚn93cg|aCKo,[email protected]ɯWa7NR-(~NgoqSwpځۡlѹh~L]Uu9gߠ

    x:a*, k/uTgϰN}u)eIm>v(2WGUlp x6

    Таблица разрядов по плаванию 2018-2020 года

    Если вам нравится плавать, и вы хотите добиться результатов в спорте, то не лишним будет знать – каковы нормативы спортивных разрядов в актуальной на 2018-2020 годы таблице разрядов по плаванию, а также об условиях занятий спортом в плавательном бассейне и в открытых местах.

    Нормативы в действии

    Единую всероссийскую спортивную классификацию утвердили год назад, однако она будет актуальной и в этом и в последующих двух годах. Согласно приказу Министерства спорта РФ № 990 от 13 декабря 2017 года изменения вступили в силу 1 января 2018 года.

    Справка! В принятом документе поменялись формулировки отдельных дисциплин. Подавая заявление на присуждение разряда или звания, следует уточнить все названия. При неграмотном подходе к составлению заявки, в том числе при неточной формулировке дисциплины, документы не рассмотрят.

    Нормативы в плавательных бассейнах

    Данные нормативы утверждены приказом Минспорта РФ № 990:

    • баттерфляй — 50 м, 100 м, 200 м;
    • брас — 50 м, 100 м, 200 м;
    • комплексное плавание — 200 м, 400 м;
    • вольный стиль 50 м, 100 м, 200 м, 400 м, 800 м, 1500 м;
    • на спине 50 м, 100 м, 200 м.

    В нижеприведенных таблицах содержится абревиатура:

    Мужчины, дистанция 25 метров

    Опытные пловцы считают, что только треть успешного результата зависит от силовых качеств, остальное — от технической базы и стойкости атлета. На маленькой дистанции упор нужно делать на скорость. На длинной – на выносливость и распределение нагрузки.

    В бассейне на 25 метров пловец может показать более высокое время, так как он много и часто толкается от бортика, что немного снижает общий результат. В текущем году и последующих двух годах нормативы будут такими, как в этой таблице:

    Мужчины, дистанция 50 метров

    Плавательный 50-метровый бассейн еще называют олимпийским, так как именно на такой воде проводятся Олимпийские игры. В то время как для европейских и мровыхчемпионатах используют 25-метровые бассейны. Проплыть то же расстояние в 50-метровом бассейне получается медленнее, поэтому нормативы, приведенные в таблице, разные. На это нужно обратить внимание при подготовке к стартам в 2019 и 2020 годах.

    Женщины, дистанция 25 метров

    Большинство спортсменов уверены в том, что эффективнее всего тренироваться в бассейне на 25 метров. Однако в этом случае большое число поворотов и различие в расстояниях может отрицательно отразиться на результатах. Если занятие проходит исключительно на коротких дорожках, то результат учитывается на «длинной» воде. Наилучшим вариантом будут тренировки и в коротких, и в длинных бассейнах. Так пловец станет более уверенным и повысит результаты.

    Данная таблица ЕВСК определяет для женщин нормативы разрядов для бассейнов на 25 метров.

    Женщины, дистанция 50 метров

    Чтобы проплыть это расстояние в 50-метровом бассейне, войдя в утвержденные ЕВСК нормативы по плаванию, пловчихам нужно много заниматься над развитием выносливости. Главная проблема в регионах страны – нехватка спортивных сооружений с имеющимися бассейнами больших размеров. В случае, если вы планируете выполнить норматив в таком бассейне, обратите внимание на базовые показатели, приведенные ниже:

    Неизбежные требования

    Во-первых, следует понимать, что выполнение разрядов имеет возрастные ограничения.

    Справка! Чтобы выполнить на соревнованиях норматив для присвоения разряда или звания, на момент проведения соревнований спортсмену должно исполниться определенное количество лет.

    Тем, кто стремится выполнить норматив для получения разряда или звания, нужно помнить следующее:

    1. второй или третий юношеские разряды присуждают любому человеку, исполнившему норматив, на состязаниях всякого уровня;
    2. с первого по третий спортивные разряды присуждают на межмуниципальных турнирах и стартах более высокого уровня;
    3. первый разряд и звание «Кандидата в мастера спорта» присваивают на официальных региональных стартах, если они оборудованы электронными измерителями времени или если на дорожке судят не менее трех секундометристов;
    4. «мастера спорта» присуждают в состязаниях уровня чемпионата федерального округа и выше, где есть электронная система хронометража;
    5. «мастера спорта международного класса» можно выполнить участнику международных турниров (по списку ЕКП).

    Открытые места для плавания

    В водоемах пловец таким же образом способен выполнить спортивные разряды в ближайшие два года:

    Навстречу к вершинам

    Для большей части пловцов путь к спортивному Олимпу начинается с маленьких лет. Как стало ясно, имеется серьезная градация званий и разрядов. Все эти ступени нужно пройти, чтобы добиться заветной цели — звания «Мастера спорта международного класса».

    Справка! Взрослые и юношеские разряды присуждаются по месту жительства спортсмена. Звания КМС и МС присваивает Министерство спорта РФ.

    Если результат атлета оформлен с учетом всех требований и правил, задокументированных в установленных нормах, то тренер обязан заявить о квалификации не позднее четырех месяцев с момента достижения личного рекорда.

    Все результаты отражаются в отдельной книжке, приобретаемой атлетами самостоятельно. Заполнять ее нужно внимательно, чтобы кроме разряда либо звания была и такая информация:

    • Уровень состязаний;
    • Данные о судьях, оформлявших высокое личное достижение;
    • Ссылки на документы о присвоении.

    Нормативы ГТО для женщин

    № п/п

    Испытания (тесты)

    Нормативы

    от 18 до 24 лет

    от 25 до 29 лет

    Бронзовый знак отличия

    Серебряный знак отличия

    Золотой знак отличия

    Бронзовый знак отличия

    Серебряный знак отличия

    Золотой знак отличия

    Обязательные испытания (тесты)

    или бег на 60 м (с)

    10,9

    10,5

    9,6

    11,2

    10,7

    9,9

    или бег на 100 м (с)

    17,8

    17,4

    16,4

    18,8

    18,2

    17,0

    2.

    Бег на 2000 м (мин, с)

    13.10

    12.30

    10.50

    14.00

    13.10

    11.35

    3.

    Подтягивания из виса лёжа на низкой перекладине

    90 см (количество раз)

    10

    12

    18

    9

    11

    17

    или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз)

    10

    12

    17

    9

    11

    16

    4.

    Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье от уровня скамьи — см)

    +8

    +11

    +16

    +7

    +9

    +14

    Испытания (тесты) по выбору

    5.

    Челночный бег 3х10 (с)

    9,0

    8,8

    8,2

    9,3

    9,0

    8,7

    6.

    Прыжок в длину с разбега (см)

    270

    290

    320

    или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

    170

    180

    195

    165

    175

    190

    7.

    Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 мин)

    32

    35

    43

    24

    29

    37

    8.

    Метание спортивного снаряда весом 500 г (м)

    14

    17

    21

    13

    15

    18

    9.

    Бег на лыжах на 3 км (мин, с)

    21.00

    19.40

    18.10

    22.30

    20.45

    18.30

    или кросс на 3 км (бег по пересечённой местности) (мин, с)

    19.15

    18.30

    17.30

    22.00

    20.15

    18.00

    10.

    Плавание на 50 метров (мин, с)

    1.25

    1.15

    1.00

    1.25

    1.15

    1.00

    11.

    Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м (очки): из пневматической винтовки с открытым прицелом

    15

    20

    25

    15

    20

    25

    или из пневматической винтовки с  диоптрическим прицелом, либо «электронного оружия»

    18

    25

    30

    18

    25

    30

    12.

    Самозащита без оружия (очки)

    15–20

    21–25

    26–30

    15–20

    21–25

    26–30

    13.

    Туристский поход с проверкой туристских навыков (протяжённость не менее, км)

    15

    Количество испытаний (тестов) в возрастной группе

    13

    13

    13

    13

    13

    13

    Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

    7

    8

    9

    7

    8

    9

    Нормативы по плаванию для женщин.

    Гостевая книга





    ВСЕРОССИЙСКАЯ СПОРТИВНАЯ  КЛАССИФИКАЦИЯ

    ЖЕНЩИНЫ. БАССЕЙН 50 метров.

     

    МСМК

    МС

    КМС

    1

    2

    3

    юношеский

    50 вольный стиль

    0.25,65

    0.27,3

    0.28,5

    0.30,2

    0.33,2

    0.36,8

    0.41,2

    100 вольный стиль

    0.55,61

    0.59,8

    1.03,0

    1.07,0

    1.15,0

    1.25,0

    1.36,0

    200 вольный стиль

    2.00,63

    2.09,3

    2.17,0

    2.26,5

    2.44,0

    3.05,0

    3.31,0

    400 вольный стиль

    4.14,26

    4.31,0

    4.47,0

    5.07,0

    5.44,0

    6.29,0

    7.23,0

    800 вольный стиль

    8.40,85

    9.17,5

    9.56,0

    10.44,0

    12.08,0

    13.50,0

    15.54,0

    1500 вольный стиль

    16.45,29

    18.00,0

    19.15,0

    20.47,0

    23.29,0

    26.46,0

    30.47,0

    50 на спине

    0.29,46

    0.32,0

    0.33,6

    0.35,6

    0.39,2

    0.43,5

    0.48,7

    100 на спине

    1.02,42

    1.07,0

    1.11,0

    1.16,0

    1.25,0

    1.36,0

    1.48,0

    200 на спине

    2.12,78

    2.23,5

    2.32,0

    2.43,0

    3.03,0

    3.27,0

    3.56,0

    50 брасс

    0.32,46

    0.34,8

    0.36,5

    0.38,7

    0.42,6

    0.47,3

    0.52,9

    100 брасс

    1.09,96

    1.15,0

    1.19,5

    1.25,0

    1.35,0

    1.47,0

    2.09,0

    200 брасс

    2.30,26

    2.40,2

    2.50,0

    3.02,0

    3.24,0

    3.50,0

    4.22,0

    50 баттерфляй

    0.27,54

    0.29,5

    0.31,0

    0.32,8

    0.36,0

    0.40,0

    0.44,8

    100 баттерфляй

    1.00,05

    1.04,2

    1.08,0

    1.13,0

    1.22,0

    1.33,0

    1.45,0

    200 баттерфляй

    2.12,22

    2.21,5

    2.30,0

    2.40,5

    3.00,0

    3.23,0

    3.51,0

    200 комплекс

    2.16,49

    2.26,0

    2.35,0

    2.46,0

    3.06,0

    3.30,0

    3.59,0

    400 комплекс

    4.47,42

    5.09,2

    5.28,0

    5.51,0

    6.33,0

    7.24,0

    8.26,0

     

    ЖЕНЩИНЫ. БАССЕЙН 25 метров

     

    МСМК

    МС

    КМС

    1

    2

    3

    юношеский

    50 вольный стиль

    0.25,35

    0.26,4

    0.27,7

    0.29,3

    0.32,2

    0.35,7

    0.40,0

    100 вольный стиль

    0.54,90

    0.58,0

    1.01,0

    1.05,0

    1.13,0

    1.22,0

    1.33,0

    200 вольный стиль

    1.58,16

    2.06,0

    2.13,0

    2.22,0

    2.39,0

    3.00,0

    3.25,0

    400 вольный стиль

    4.08,58

    4.24,0

    4.40,0

    5.00,0

    5.36,0

    6.20,0

    7.13,0

    800 вольный стиль

    8.37,01

    9.01,0

    9.39,0

    10.25,0

    11.46,0

    13.25,0

    15.26,0

    1500 вольный стиль

    16.43,72

    17.30,0

    18.43,0

    20.13,0

    22.51,0

    26.03,0

    29.57,0

    50 на спине

    0.28,66

    0.30,3

    0.31,8

    0.33,7

    0.37,1

    0.41,1

    0.46,0

    100 на спине

    1.00,79

    1.05,0

    1.09,0

    1.14,0

    1.23,0

    1.34,0

    1.46,0

    200 на спине

    2.10,64

    2.21,0

    2.29,0

    2.39,0

    2.58,0

    3.21,0

    3.49,0

    50 брасс

    0.31,98

    0.34,1

    0.35,8

    0.37,9

    0.41,7

    0.46,3

    0.51,8

    100 брасс

    1.08,48

    1.13,0

    1.17,0

    1.22,0

    1.32,0

    1.44,0

    1.57,0

    200 брасс

    2.27,39

    2.36,0

    2.45,0

    2.56,0

    3.17,0

    3.43,0

    4.14,0

    50 баттерфляй

    0.27,45

    0.28,8

    0.30,2

    0.32,0

    0.35,2

    0.39,1

    0.43,8

    100 баттерфляй

    0.59,95

    1.03,5

    1.07,0

    1.12,0

    1.21,0

    1.31,0

    1.43,0

    200 баттерфляй

    2.11,19

    2.20,0

    2.28,0

    2.38,0

    2.57,0

    3.20,0

    3.48,0

    100 комплекс

    1.03,03

    1.06,5

    1.10,0

    1.15,0

    1.24,0

    1.35,0

    1.47,0

    200 комплекс

    2.13,42

    2.22,0

    2.30,0

    2.40,0

    2.59,0

    3.22,0

    3.50,0

    400 комплекс

    4.41,75

    5.02,0

    5.20,0

    5.42,0

    6.23,0

    7.13,0

    8.14,0

    Разрядные требования (среди инвалидов с нарушением ОДА)

    Способ плавания

    Дистанция, м

    Звания и разряды, мин, с

    МС

    КМС

    I

    II

    III

    Класс S-1, SB-1

    Мужчины

    Вольный стиль

    50

    100

    1.28.0

    3.23.0

    1.29.0

    3.29.0

    1.30.0

    3.37.0

    1.34.0

    3.44.0

    1.38.0

    3.53.0

    Брасс

    50

    1.47.0

    1.50.0

    1.53.0

    2.05.0

    2.17.0

    На спине

    50

    1.38.0

    1.40.0

    1.42.0

    1.46.0

    1.50.0

    Женщины

    Вольный стиль

    50

    100

    1.56.0

    3.56.0

    1.57.0

    3.57.0

    1.59.0

    4.01.0

    2.03.0

    4.08.0

    2.07.0

    4.18.0

    Брасс

    50

    1.58.0

    2.01.0

    2.04.0

    2.16.0

    2.28.0

    На спине

    50

    2.18.0

    2.20.0

    2.22.0

    2.26.0

    2.30.0

    Класс S-2, SB-2

    Мужчины

    Вольный стиль

    50

    100

    1.16.0

    3.02.0

    1.17.0

    3.06.0

    1.18.0

    3.14.0

    1.22.0

    3.21.0

    1.26.0

    3.30.0

    Брасс

    50

    1.27.0

    1.30.0

    1.33.0

    1.45.0

    1.57.0

    На спине

    50

    1.36.0

    1.38.0

    1.40.0

    1.44.0

    1.48.0

    Женщины

    Вольный стиль

    50

    100

    1.53.0

    3.49.0

    1.54.0

    3.52.0

    1.55.0

    3.57.0

    2.00.0

    4.04.0

    2.04.0

    4.14.0

    Брасс

    50

    1.55.0

    1.58.0

    2.01.0

    2.13.0

    2.25.0

    На спине

    50

    1.50.0

    1.52.0

    1.54.0

    1.58.0

    2.02.0

    Класс S-3, SB-3, SM-3

    Мужчины

    Вольный стиль

    50

    100

    1.09.0

    2.35.0

    1.10.0

    2.41.0

    1.11.0

    2.49.0

    1.15.0

    2.56.0

    1.19.0

    3.05.0

    Брасс

    50

    1.16.0

    1.19.0

    1.22.0

    1.34.0

    1.46.0

    Баттерфляй

    50

    1.19.0

    1.20.0

    1.22.0

    1.28.0

    1.34.0

    На спине

    50

    1.21.0

    1.23.0

    1.25.0

    1.29.0

    1.33.0

    Комплексное плавание

    150

    4.00.0

    4.06.0

    4.16.0

    4.36.0

    4.56.0

    Женщины

    Вольный стиль

    50

    100

    1.38.0

    3.14.0

    1.39.0

    3.17.0

    1.40.0

    3.21.0

    1.45.0

    3.28.0

    1.49.0

    3.38.0

    Брасс

    50

    1.28.0

    1.31.0

    1.34.0

    1.46.0

    1.58.0

    Баттерфляй

    50

    1.27.0

    1.28.5

    1.30.0

    1.36.0

    1.42.0

    На спине

    50

    1.37.0

    1.39.0

    1.41.0

    1.45.0

    1.49.0

    Комплексное плавание

    150

    4.43.0

    4.53.0

    5.03.0

    5.25.0

    5.45.0

    Класс S-4, SB-4, SM-4

    Мужчины

    Вольный стиль

    50

    100

    200

    400

    800

    1500

    54.0

    2.03.0

    4.08.0

    8.22.0

    17.04.0

    33.29.0

    55.0

    2.09.0

    4.19.0

    8.34.0

    17.38.0

    34.26.0

    56.0

    2.17.0

    4.31.0

    8.54.0

    18.10.0

    35.32.0

    1.00.0

    2.25.0

    4.45.0

    9.30.0

    19.10.0

    37.44.0

    1.04.0

    2.34.0

    5.10.0

    10.25.0

    21.20.0

    41.47.0

    Брасс

    50

    100

    200

    1.02.0

    2.18.0

    4.50.0

    1.03.5

    2.21.0

    4.57.0

    1.05.5

    2.25.0

    5.07.0

    1.09.5

    2.33.0

    5.21.0

    1.15.0

    2.44.0

    5.41.0

    Баттерфляй

    50

    100

    200

    1.03.0

    2.12.5

    4.42.0

    1.04.5

    2.15.5

    4.42.0

    1.08.0

    2.19.5

    4.51.0

    1.12.0

    2.26.5

    5.11.0

    1.18.0

    2.49.5

    5.37.0

    На спине

    50

    100

    200

    1.12.0

    2.31.0

    5.14.0

    1.14.0

    2.35.5

    5.19.0

    1.16.0

    2.40.5

    5.27.0

    1.20.0

    2.48.5

    5.47.0

    1.24.0

    3.01.5

    6.15.0

    Комплексное плавание

    150

    3.43.0

    3.49.0

    3.59.0

    4.19.0

    4.39.0

    Женщины

    Вольный стиль

    50

    100

    200

    400

    800

    1.27.0

    3.05.0

    5.08.0

    10.28.0

    21.174.0

    1.28.0

    3.08.0

    5.14.0

    10.40.0

    21.48.0

    1.29.0

    3.12.0

    5.22.0

    11.01.0

    22.26.0

    1.34.0

    3.19.0

    5.40.0

    11.41.0

    23.50.0

    1.38.0

    3.29.0

    6.02.0

    12.32.0

    25.44.0

    Брасс

    50

    100

    200

    1.19.0

    2.50.0

    6.52.0

    1.21.0

    2.52.0

    6.59.0

    1.24.0

    3.00.0

    7.11.0

    1.28.5

    3.09.0

    7.32.0

    1.42.5

    3.23.0

    7.54.0

    Баттерфляй

    50

    100

    200

    1.18.0

    2.43.0

    5.40.0

    1.19.5

    3.47.0

    5.47.0

    1.21.0

    3.52.0

    5.56.0

    1.27.0

    4.02.0

    6.20.0

    1.33.0

    4.13.5

    6.48.0

    На спине

    50

    100

    200

    1.29.0

    3.04.0

    6.20.0

    1.31.0

    3.08.0

    6.29.0

    1.33.0

    3.13.0

    6.39.0

    1.37.0

    3.23.0

    7.01.0

    1.41.0

    3.35.0

    7.29.0

    Комплексное плавание

    150

    4.29.0

    4.39.0

    4.49.0

    5.11.0

    5.31.0

    Класс S-5, SB-5, SM-5

    Мужчины

    Вольный стиль

    50

    100

    200

    400

    800

    1500

    48.5

    1.33.0

    3.31.0

    7.17.0

    14.54.0

    29.07.0

    50.0

    1.39.0

    3.42.0

    7.29.0

    15.28.0

    30.04.0

    51.0

    1.47.0

    3.54.0

    7.49.0

    16.00.0

    31.10.0

    55.0

    1.54.0

    4.08.0

    8.25.0

    17.00.0

    33.22.0

    59.0

    2.03.0

    4.24.0

    9.20.0

    19.10.0

    37.22.0

    Брасс

    50

    100

    200

    48.0

    1.50.0

    3.54.0

    49.5

    1.53.0

    4.01.0

    51.5

    1.57.0

    4.11.0

    55.5

    2.05.0

    4.25.0

    1.01.0

    2.16.0

    4.45.0

    Баттерфляй

    50

    100

    200

    55.0

    1.56.5

    4.09.0

    56.5

    1.59.0

    4.14.0

    58.0

    2.03.5

    4.23.0

    1.04.0

    2.10.0

    4.43.0

    1.10.0

    2.33.5

    5.09.0

    На спине

    50

    100

    200

    58.0

    2.03.5

    4.18.0

    1.00.0

    2.07.5

    4.23.0

    1.02.0

    2.12.5

    4.31.0

    1.06.0

    2.20.5

    4.51.0

    1.10.0

    2.33.5

    5.19.0

    Комплексное плавание

    200

    3.58.0

    4.04.0

    4.14.0

    4.34.0

    4.54.0

    Женщины

    Вольный стиль

    50

    100

    200

    400

    800

    1.01.0

    2.07.0

    4.24.0

    9.00.0

    18.18.0

    1.02.0

    2.10.0

    4.30.0

    9.12.0

    18.52.0

    1.03.0

    2.14.0

    4.38.0

    9.33.0

    19.30.0

    1.08.0

    2.21.0

    4.56.0

    10.13.0

    20.54.0

    1.12.0

    2.31.0

    5.18.0

    11.04.0

    23.12.0

    Брасс

    50

    100

    200

    1.12.5

    2.37.0

    6.37.0

    1.15.0

    2.42.0

    6.44.0

    1.17.5

    2.47.0

    6.56.0

    1.22.0

    2.56.0

    7.17.0

    1.36.0

    3.10.0

    7.39.0

    Баттерфляй

    50

    100

    200

    1.06.0

    2.19.0

    4.53.0

    1.07.0

    2.23.0

    4.59.0

    1.09.0

    2.28.0

    5.08.0

    1.15.0

    2.38.0

    5.32.0

    1.21.0

    2.49.5

    6.00.0

    На спине

    50

    100

    200

    1.07.0

    3.20.0

    4.52.0

    1.09.0

    3.24.0

    5.01.0

    1.11.0

    3.29.0

    5.11.0

    1.15.0

    3.39.0

    5.33.0

    1.19.0

    3.51.0

    6.01.0

    Комплексное плавание

    150

    4.20.0

    4.30.0

    4.40.0

    5.02.0

    5.22.0

    Класс S-6, SB-6, SM-6

    Мужчины

    Вольный стиль

    50

    100

    200

    400

    800

    1500

    37.5

    1.27.0

    3.03.0

    6.22.0

    13.04.0

    25.27.0

    38.5

    1.30.0

    3.10.0

    6.36.0

    13.38.0

    26.24.0

    39.5

    1.34.0

    3.19.0

    6.52.0

    14.10.0

    27.30.0

    43.5

    1.42.0

    3.37.0

    7.08.0

    15.10.0

    29.42.0

    47.5

    1.52.0

    3.59.0

    7.35.0

    17.20.0

    33.42.0

    Брасс

    50

    100

    200

    46.5

    1.47.0

    3.48.0

    48.0

    1.50.0

    3.55.0

    50.0

    1.54.0

    4.05.0

    54.0

    2.02.0

    4.19.0

    59.5

    2.13.0

    4.39.0

    Баттерфляй

    50

    100

    200

    50.0

    1.46.5

    3.45.0

    51.5

    1.49.5

    3.50.0

    53.0

    1.53.5

    3.59.0

    59.0

    2.00.0

    4.19.0

    1.05.0

    2.23.0

    4.45.0

    На спине

    50

    100

    200

    51.0

    1.38.0

    3.27.0

    53.0

    1.42.0

    3.32.0

    55.5

    1.47.0

    3.40.0

    59.0

    1.55.0

    4.00.0

    1.04.5

    2.06.0

    4.28.0

    Комплексное плавание

    200

    4.34.0

    4.44.0

    4.54.0

    5.16.0

    5.36.0

    Женщины

    Вольный стиль

    50

    100

    200

    400

    800

    48.5

    1.51.0

    3.58.0

    8.08.0

    16.28.0

    49.5

    1.54.0

    4.04.0

    8.29.0

    16.40.0

    50.6

    1.58.0

    4.12.0

    9.09.0

    17.01.0

    55.1

    2.05.0

    4.30.0

    10.40.0

    17.41.0

    59.1

    2.15.0

    4.52.0

    10.51.0

    18.32.0

    Брасс

    50

    100

    200

    1.06.0

    2.24.0

    6.00.0

    1.08.5

    2.29.0

    6.07.0

    1.11.0

    2.34.0

    6.19.0

    1.15.5

    2.43.0

    6.40.0

    1.29.5

    2.57.0

    7.02.0

    Баттерфляй

    50

    100

    200

    1.00.0

    2.07.0

    4.28.0

    1.01.5

    2.11.0

    4.35.0

    1.03.0

    2.16.0

    4.44.0

    1.09.0

    2.26.0

    5.08.0

    1.15.0

    2.37.0

    5.36.0

    На спине

    50

    100

    200

    1.54.0

    2.54.0

    4.25.0

    2.00.0

    2.58.0

    4.34.0

    2.04.0

    3.03.0

    4.44.0

    2.09.0

    3.13.0

    5.06.0

    2.19.0

    3.25.0

    5.34.0

    Комплексное плавание

    150

    4.34.0

    4.44.0

    4.54.0

    5.16.0

    5.36.0

    Класс S-7, SB-7, SM-7

    Мужчины

    Вольный стиль

    50

    100

    200

    400

    800

    1500

    33.4

    1.15.0

    2.40.0

    5.37.0

    11.34.0

    22.27.0

    34.4

    1.21.0

    2.51.0

    5.51.0

    12.08.0

    23.24.0

    35.4

    1.29.0

    3.03.0

    6.07.0

    12.40.0

    24.30.0

    39.4

    1.36.0

    3.17.0

    6.23.0

    13.40.0

    26.45.0

    43.4

    1.45.0

    3.33.0

    6.50.0

    15.50.0

    30.42.0

    Брасс

    50

    100

    200

    44.0

    1.42.0

    3.38.0

    45.5

    1.45.0

    3.45.0

    47.5

    1.49.0

    3.55.0

    51.5

    1.57.0

    4.09.0

    57.0

    2.08.0

    4.29.0

    Баттерфляй

    50

    100

    200

    38.0

    1.22.5

    2.57.0

    39.5

    1.25.5

    3.02.0

    41.0

    1.29.5

    3.11.0

    47.0

    1.36.5

    3.31.0

    53.0

    1.59.5

    3.57.0

    На спине

    50

    100

    200

    53.0

    1.31.0

    2.57.0

    55.0

    1.35.0

    3.02.0

    57.5

    1.40.0

    3.11.0

    1.01.5

    1.48.0

    3.31.0

    1.07.0

    1.59.0

    3.57.0

    Комплексное плавание

    200

    3.11.0

    3.17.0

    3.27.0

    3.47.0

    4.07.0

    Женщины

    Вольный стиль

    50

    100

    200

    400

    800

    42.9

    1.32.0

    3.10.0

    7.03.0

    14.24.0

    44.0

    1.35.0

    3.16.0

    7.15.0

    14.58.0

    45.0

    1.39.0

    3.24.0

    7.36.0

    15.36.0

    49.5

    1.46.0

    3.42.0

    8.16.0

    17.00.0

    50.0

    1.56.0

    4.04.0

    9.07.0

    18.54.0

    Брасс

    50

    100

    200

    1.06.0

    2.24.0

    5.00.0

    1.08.0

    2.29.0

    5.07.0

    1.11.0

    2.34.0

    5.19.0

    1.15.5

    2.43.0

    5.40.0

    1.29.5

    2.57.0

    6.02.0

    Баттерфляй

    50

    100

    200

    58.0

    2.03.0

    4.20.0

    59.5

    2.07.0

    4.27.0

    1.01.0

    2.16.0

    4.36.0

    1.07.0

    2.26.0

    5.00.0

    1.13.0

    3.08.0

    5.28.0

    На спине

    50

    100

    200

    46.5

    1.45.0

    3.42.0

    48.5

    1.49.0

    3.51.0

    51.0

    1.54.0

    3.59.0

    56.0

    2.04.0

    4.08.0

    1.02.0

    2.16.0

    4.12.0

    Комплексное плавание

    200

    4.01.0

    4.11.0

    4.21.0

    4.43.0

    5.03.0

    Класс S-8, SB-8, SM-8

    Мужчины

    Вольный стиль

    50

    100

    200

    400

    800

    32.0

    1.13.0

    2.35.0

    5.23.0

    11.24.0

    22.07.0

    33.0

    1.19.0

    2.47.0

    5.46.0

    11.58.0

    23.04.0

    34.0

    1.27.0

    2.59.0

    6.02.0

    12.30.0

    24.10.0

    37.0

    1.34.0

    3.13.0

    6.18.0

    13.30.0

    26.22.0

    41.0

    1.43.0

    3.29.0

    6.45.0

    15.40.0

    30.22.0

    Брасс

    50

    100

    200

    41.0

    1.36.0

    3.26.0

    42.5

    1.39.0

    3.33.0

    44.5

    1.43.0

    3.43.0

    48.5

    1.51.0

    3.57.0

    54.0

    2.02.0

    4.17.0

    Баттерфляй

    50

    100

    200

    38.0

    1.29.0

    3.11.0

    39.5

    1.32.0

    3.15.0

    41.5

    1.36.0

    3.24.0

    45.0

    1.43.0

    3.44.0

    56.5

    1.54.0

    4.10.0

    На спине

    50

    100

    200

    37.0

    1.26.0

    3.03.0

    39.0

    1.30.0

    3.09.0

    41.5

    1.35.0

    3.21.0

    45.5

    1.43.0

    3.45.0

    51.0

    1.54.0

    4.11.0

    Комплексное плавание

    200

    3.01.0

    3.07.0

    3.17.0

    3.37.0

    3.57.0

    Женщины

    Вольный стиль

    50

    100

    200

    400

    800

    38.5

    1.27.0

    3.00.0

    6.40.0

    13.38.0

    40.0

    1.30.0

    3.06.0

    6.52.0

    14.12.0

    41.0

    1.34.0

    3.14.0

    7.13.0

    14.50.0

    44.0

    1.41.0

    3.32.0

    7.53.0

    16.14.0

    49.0

    1.51.0

    3.54.0

    8.44.0

    18.08.0

    Брасс

    50

    100

    200

    56.0

    2.04.0

    4.20.0

    58.5

    2.09.0

    4.27.0

    1.11.0

    2.14.0

    4.39.0

    1.15.0

    2.23.0

    5.00.0

    1.29.0

    2.37.0

    5.22.0

    Баттерфляй

    50

    100

    200

    49.0

    1.50.0

    3.54.0

    51.5

    1.54.5

    4.01.0

    54.0

    1.59.0

    4.10.0

    59.0

    2.09.0

    4.34.0

    1.03.5

    2.21.0

    5.06.0

    На спине

    50

    100

    200

    44.5

    1.41.0

    3.34.0

    46.5

    1.46.0

    3.43.0

    51.5

    1.51.0

    3.53.0

    56.5

    2.01.0

    4.17.0

    1.01.5

    2.13.0

    4.46.0

    Комплексное плавание

    200

    3.48.0

    3.58.0

    4.08.0

    4.30.0

    4.50.0

    Класс S-9, SB-9, SM-9

    Мужчины

    Вольный стиль

    50

    100

    200

    400

    800

    1500

    29.9

    1.05.0

    2.20.0

    5.08.0

    10.36.0

    21.31.0

    30.9

    1.11.0

    2.31.0

    5.22.0

    11.10.0

    22.28.0

    32.0

    1.19.0

    2.43.0

    5.38.0

    11.42.0

    23.34.0

    36.0

    1.26.0

    2.57.0

    5.54.0

    12.42.0

    25.46.0

    40.0

    1.35.0

    3.13.0

    6.21.0

    14.52.0

    29.46.0

    Брасс

    50

    100

    200

    39.5

    1.33.0

    3.20.0

    41.0

    1.36.0

    3.27.0

    43.0

    1.40.0

    3.37.0

    47.0

    1.40.0

    3.37.0

    52.5

    1.59.0

    4.11.0

    Баттерфляй

    50

    100

    200

    32.0

    1.17.0

    2.46.0

    33.5

    1.20.0

    2.51.0

    35.5

    1.24.0

    3.00.0

    39.0

    1.31.0

    3.20.0

    51.0

    1.42.0

    3.46.0

    На спине

    50

    100

    200

    31.5

    1.15.0

    2.42.0

    33.5

    1.19.0

    2.47.0

    36.0

    1.23.0

    2.55.0

    40.0

    1.31.0

    3.15.0

    47.0

    1.42.0

    3.43.0

    Комплексное плавание

    200

    2.48.0

    2.54.0

    3.04.0

    3.24.0

    3.44.0

    Женщины

    Вольный стиль

    50

    100

    200

    400

    800

    35.0

    1.16.0

    2.38.0

    5.58.0

    12.14.0

    36.0

    1.19.0

    2.44.0

    6.10.0

    12.48.0

    37.0

    1.23.0

    2.52.0

    6.31.0

    13.26.0

    41.0

    1.30.0

    3.10.0

    7.11.0

    14.50.0

    45.0

    1.40.0

    3.32.0

    8.02.0

    16.44.0

    Брасс

    50

    100

    200

    42.5

    1.37.0

    3.26.0

    45.0

    1.42.0

    3.33.0

    47.5

    1.47.0

    3.45.0

    52.0

    1.56.0

    4.06.0

    1.06.0

    2.10.0

    4.28.0

    Баттерфляй

    50

    100

    200

    40.5

    1.35.0

    3.24.0

    42.5

    1.39.0

    3.31.0

    45.0

    1.44.0

    3.40.0

    50.0

    1.54.0

    4.04.0

    56.0

    2.06.0

    4.32.0

    На спине

    50

    100

    200

    40.0

    1.32.0

    3.16.0

    42.0

    1.36.0

    3.25.0

    44.5

    1.41.0

    3.35.0

    49.5

    1.51.0

    3.57.0

    55.5

    2.03.0

    4.25.0

    Комплексное плавание

    200

    3.17.0

    3.27.0

    3.37.0

    3.59.0

    4.19.0

    Класс S-10, SB-10, SM-10

    Мужчины

    Вольный стиль

    50

    100

    200

    400

    800

    1500

    29.0

    1.03.0

    2.16.0

    5.06.0

    10.32.0

    20.23.0

    30.0

    1.09.0

    2.27.0

    5.20.0

    11.06.0

    21.20.0

    31.0

    1.17.0

    2.39.0

    5.36.0

    11.38.0

    22.26.0

    35.0

    1.24.0

    2.53.0

    5.52.0

    12.38.0

    24.38.0

    39.0

    1.33.0

    3.09.0

    6.19.0

    14.48.0

    28.38.0

    Брасс

    50

    100

    200

    36.0

    1.26.0

    3.06.0

    37.5

    1.29.0

    3.13.0

    39.0

    1.33.0

    3.23.0

    43.5

    1.41.0

    3.37.0

    49.0

    1.52.0

    3.57.0

    Баттерфляй

    50

    100

    200

    31.0

    1.15.0

    2.42.0

    32.5

    1.18.0

    2.47.0

    34.5

    1.22.0

    2.56.0

    38.0

    1.29.0

    3.16.0

    50.0

    1.40.0

    3.42.0

    На спине

    50

    100

    200

    31.0

    1.14.0

    2.39.0

    33.0

    1.18.0

    2.44.0

    35.5

    1.22.0

    2.52.0

    40.5

    1.30.0

    3.12.0

    46.5

    1.40.0

    3.40.0

    Комплексное плавание

    200

    2.46.0

    2.52.0

    3.02.0

    3.22.0

    3.42.0

    Женщины

    Вольный стиль

    50

    100

    200

    400

    800

    33.5

    1.11.0

    2.28.0

    5.51.0

    12.00.0

    35.0

    1.14.0

    2.34.0

    6.03.0

    12.34.0

    36.0

    1.17.0

    2.42.0

    6.24.0

    13.12.0

    40.0

    1.24.0

    3.00.0

    7.04.0

    14.36.0

    44.0

    1.34.0

    3.22.0

    7.55.0

    16.30.0

    Брасс

    50

    100

    200

    41.0

    1.34.0

    3.20.0

    43.5

    1.39.0

    3.27.0

    46.0

    1.44.0

    3.39.0

    50.5

    1.53.0

    4.00.0

    1.04.5

    2.07.5

    4.22.0

    Баттерфляй

    50

    100

    200

    38.0

    1.30.0

    3.14.0

    40.0

    1.34.0

    3.21.0

    42.5

    1.39.0

    3.30.0

    47.5

    1.49.0

    3.54.0

    53.5

    2.01.0

    4.22.0

    На спине

    50

    100

    200

    37.5

    1.27.0

    3.06.0

    39.5

    1.31.0

    3.15.0

    42.0

    1.36.0

    3.25.0

    47.0

    1.46.0

    3.47.0

    53.0

    1.58.0

    4.15.0

    Комплексное плавание

    200

    3.11.0

    3.21.0

    3.31.0

    3.53.0

    4.13.0

    новые результаты, таблица, нормативы для всех возрастов

    Плаванием занимается много людей со всего мира. Многие поддерживают плавание, как хобби и проводят за плаванием свободное время. Однако если человек начинает думать о профессиональном плавании, как о соревновательном и важном виде спорта? Если он знает, то в самом начале он должен понимать, что в плавании есть уровни, из которых ты можешь получить один зависимо от того, как быстро и красиво ты будешь плыть.

    Существует их таблица. Эта таблица обновляется каждый год зависимо от результатов пловцов в чемпионатах. На ней написаны нормативы для каждой степени в плавании. Стоит рассмотреть таблицу и узнать для самого себя какие разряды есть в 2020 году и какие им соответствуют нормативы.

    Таблица


    Перед рассматриванием таблицы следует понять, что будут значить обозначения в ней. Иначе легко будет потеряться и не понять смысл.
    В первую очередь в таблице есть следующие сокращения:

    • МСМК- мастер спорта международного класса;
    • МС- мастер спорта;
    • КМС- кандидат в мастера спорта;
    • 1- первый разряд;
    • 2- второй разряд;
    • 3- третий разряд;
    • 1(ю)- первый юношеский разряд;
    • 2(ю)- второй юношеский разряд;
    • 3(ю)- третий юношеский разряд.

    Кроме, как являясь сокращениями это и есть все уровни по плаванию. В самом верху МСМК является самым престижным, к которому стремятся многие пловцы, участвующие в соревнованиях. Также таблицы существуют разные. Они делятся на бассейны. Есть бассейн длиной 25 метров, который считается короткой дистанцией. Также есть бассейн в 50 метров, который считается длинной дистанцией.

    Новые результаты

    Каждый год таблица меняется и обычно становится все сложнее получить высокую степень в плавании, потому что требования растут, а следовать им сложно. Для того, чтобы понять новые результаты и почему их сложно достичь достаточно сравнить таблицу 2019 года и 2020 года. Сравним в этом случае части таблиц: мужчин (25 метров) 2019 года и таблицу мужчин (50 метров) 2020 года.

    Часть таблицы. Мужчины, бассейн 25 метров. 2019 год

    МСМК МС КМС 1 2 3 1(ю)
    50 вольный стиль 0.21,29 0.22,75 0.23,5 0.24,75 0.27,05 0.29,25 0.35,25
    100 вольный стиль 0.47,05 0.50,5 0.53,9 0.57,3 1.03,50 1.11,0 1.23,50

    Часть таблицы. Мужчины, бассейн 25 метров. 2020 год

    МСМК МС КМС 1 2 3 1(ю)
    50 вольный стиль 0.21,29 0.22,65 0.23,4 0.24,65 0.27,05 0.29,25 0.35,25
    100 вольный стиль 0.47,05 0.50,4 0.53,7 0.57,1 1.03,50 1.11,0 1.23,50

    По данным этих частей таблиц явно заметно, что к 2020 году требования были ужесточены. В основном ужесточили требования к мастерам спорта, кандидатам в мастера спорта и первому разряду. Видно, что в 2019 году пятьдесят метров вольным стилем можно было проплывать за двадцать две секунды семьдесят пять миллисекунд мастерам спорта, то в 2020 году это надо делать с шестьюдесятью пятью миллисекундами.

    Нормативы для всех возрастов

    От возраста в плавании зависит многое. Если человек уже взрослый и он уже не молод, то уже мало шансов дойти до мастера спорта, но для каждого возраста есть свои нормы. Если ты плывешь недостаточно быстро, то стоит задуматься о своём здоровье и начать заниматься.

    Не только возраст играет роль. Даже если ты молод если не заниматься ты вряд ли дойдешь до мастера спорта. Стоило бы рассмотреть, какие требования стоят для каждого вида плавания.

    Мужчины и женщины 25 метров

    МСМК МС КМС 1 2 3 1(ю)
    50 вольный стиль 0.21,29 0.22,65 0.23,4 0.24,65 0.27,05 0.29,25 0.35,25
    100 вольный стиль 0.47,05 0.50,4 0.53,7 0.57,1 1.03,50 1.11,0 1.23,50
    200 вольный стиль 1.44,25 1.51,75 1.58,25 2.06,5 2.21,0 2.39,50 3.05,0
    400 вольный стиль 3.42,57 3.59,0 4.11,50 4.28,0 5.03,0 5.44,0 6.40,0
    800 вольный стиль 7.45,64 8.17,0 8.50,0 9.28,0 11.06,0 12.28,0 14.30,0
    1500 вольный стиль 14.42,19 15.38,5 17.16,50 18.15,0 20.37,50 23.37,50 27.40,0
    50 на спине 0.24,45 0.26,00 0.27,55 0.29,35 0.32,25 0.35,75 0.41,75
    100 на спине 0.52,48 0.57,40 1.00,8 1.04,8 1.13,0 1.21,50 1.34,0
    200 на спине 1.54,41 2.05,55 2.12,25 2.20,0 2.37,0 2.57,0 3.25,0

    Самые лучшие пловцы говорят, что в плавании сила не столь важна, как техника и почти всё зависит от правильной координации и работы вашими частями тела. Чем короче дистанция спортсмен должен больше уделять времени выносливости и уметь контролировать использование силы. Для более быстрого результата в 25 метровом плавании советуют сильнее толкаться от бортика и это заметно улучшит ваш результат.

    Мужчинам третей ступени в плавании надо проплывать вольным стилем 50 метров за 29 секунд, а мастеру спорта за 22 секунды. Женщинам немного легче. Женщинам третьего уровня надо проплыть 50м вольным стилем за 32 секунды, а мастеру спорта за 26 секунд. Сразу видна разница в уровне между ступенями и, как сложно пройти на высокую ступень.

    Мужчины и женщины 50 метров

    МСМК МС КМС 1 2 3 1(ю)
    50 вольный стиль 0.21,99 0.23,4 0.24,15 0.25,4 0.27,8 0.30,0 0.36,0
    100 вольный стиль 0.48,35 0.51,9 0.55,3 0.58,7 1.05,0 1.12,5 1.25,0
    200 вольный стиль 1.46,72 1.54,75 2.01,45 2.09,75 2.24,0 2.42,50 3.08,0
    400 вольный стиль 3.47,43 4.05,0 4.17,50 4.34,0 5.09,0 5.50,0 6.46,0
    800 вольный стиль 7.58,29 8.29,0 9.02,0 9.41,0 11.18,0 12.40,0 14.42,0
    1500 вольный стиль 15,02,33 16.01,0 17.39,0 18.39,0 21,00,0 24.00,0 28.02,5
    50 на спине 0.25,19 0.25,4 0.26,9 0.28,7 0.33,0 0.36,5 0.42,5
    100 на спине 0.53,77 0.58,9 1.02,4 1.06,4 1.14,5 1.23,0 1.35,5
    200 на спине 1.57,19 2.08,55 2.15,25 2.23,25 2.40,0 3.00,0 3.28,0

    Пятидесятиметровый бассейн имеет прозвище «олимпийского», потому что в нём чаще всего проходят чемпионаты и важные соревнования. Таблица нормативов на пятьдесят метров отличается от таблицы на двадцать пять.

    Подготовки нужно гораздо больше для заплыва на 50 метров. Мужчины третьей ступени должны проплывать 50 метро вольным стилем за 30 секунд, а мастер спорта за 23 секунды. Женщины третьего разряда должны проплывать 50 метро вольным стилем за 33 секунды, а мастера спорта за 26 секунд. Снова видна разница в уровне между ступенями.

    Мужчины и женщины 100 метров


    По данным таблиц мужчины третей ступени проплывают 100 метров вольным стилем в 25 метровом бассейне за одну минуту одиннадцать секунд. Мастера спорта преодолевают это расстояние за пятьдесят секунд. Женщины третьего разряда в 25 метровом бассейне вольным стилем проплывают 100 метров за одну минуту и девятнадцать секунд. Мастера спорта это проплывают за 56 секунд.

    В пятидесятиметровом бассейне мужчины третьего уровня в плавании проплывают сто метров за минуту и двенадцать секунд. Мастера спорта преодолевают это за пятьдесят одну секунду. Женщины 3-его ранга в пятидесятиметровом бассейне вольным стилем проплывают сто метров за минуту и двадцать одну секунду.

    Мастера спорта проплывают за пятьдесят восемь секунд.

    Как дают разряд детям?

    Дети начинают заниматься плаванием рано. Они чаще начинают с болтания в воде, затем учат стили, технику и понемногу начинают плавать. Эксперты говорят, что позднее двенадцати лет нет смысла начинать пытаться идти в профессиональное плавание. По прохождению одного года дети сдают тест на плавание двадцати метров кролем и на спине.

    Для получения ступени в плавании ребёнок должен выполнить нормативы из действующей в 2020 году таблицы. Разряд можно ещё получить и в школе если ты проплывёшь с необходимой скоростью и техникой.

    Подводное плавание в ластах

    Целью этого плавания является – проплыть данное тебе расстояние за наиболее короткий промежуток времени.

    Соревнования осуществляют во всех обычных бассейнах: открытых и закрытых. Подводное плавание может быть с дыхательным аппаратом и также с задерживанием дыхания. Вся экипировка должна подходить к требуемым размерам. Вода должна быть чистой для того, чтобы было видно разметку, а также бассейн в длину должен быть длиннее пятидесяти метров.

    РЕКОРДЫ РТ ПЛАВАНИЕ ДЕВУШКИ БАССЕЙН 50М

    ЖЕНЩИНЫ Бассейн 50м

    Стиль Дист. Время Фамилия Имя г.р. Город Дата уст. Город уст. Тренеры
    Вольный стиль 50м 0.25,18 Базарова Елизавета 95 Казань 22.04.2015 Москва Цыганко В.И.
    100м 0.54,89 Андрусенко Вероника 91 Казань 09.04.2019 Москва Тарасов С.Ю.
    200м 1.57.00 Андрусенко Вероника 91 Казань 11.04.2019 Москва Тарасов С.Ю.
    400м 4.06,01 Андрусенко Вероника 91 Казань 09.04.2019 Москва Тарасов С.Ю.
    800м 8.37.36 Приходько Ирина 98 Наб.Челны 09.07.2019 Neapol Алифашкины
    1500м 17.12,86 Сагирова Айгуль 93 Казань 12.03.2015 Йошкар-ола Дедловский М.А.
    Брасс 50м 0.31,63 Гилязова Ралина 7 Наб.Челны 02.10.2020 Обнинск Хяккинен Л.П.
    100м 1.10,48 Гилязова Ралина 7 Наб.Челны 04.12.2020 Саранск Хяккинен Л.П.
    200м 27.02.19 Левашова Екатерина 99 Наб.Челны 27.02.2019 Пенза Миннеханов И.Ф.
    На спине 50м 0.28,55 Приходько Ирина 98 Наб.Челны 16.04.2016 Москва Алифашкина Т.А.
    100м 1.00,53 Приходько Ирина 98 Наб.Челны 26.08.2015 Singapore Алифашкины
    200м 2.09,51 Приходько Ирина 98 Наб.Челны 22.04.2016 Москва Алифашкины
    Баттерфляй 50м 0.27,64 Корчагина Олеся 96 Казань 12.04.2019 Москва Басин Д.И.
    100м 1.00,87 Максумова Элина 95 Казань 15.05.2014 Москва Чепик С.,Аминова Г.
    200м 2.09,52 Мартынова Яна 88 Казань 24.03.2008 Eindhoven Аминова Г.М.
    Комплексное плавание 200м 2.13,61 Мартынова Яна 88 Казань 26.07.2009 Rome Аминова Г.М.
    400м 4.36,25 Мартынова Яна 88 Казань 09.08.2008 Beijing Аминова Г.М.
    Эстафетное плавание 4х100м
    в/с
    3.51,95 Приходько И. Чугурова Т. сборная РТ 20.02.2020 Саранск
    Злобина И. Володина К.
    4 х 200м
    в/с
    8.23.53 Андрусенко В. Беляева К. сборная РТ 27.02.19 Пенза
    Приходько И. Сергеева Д.
    4 х 100м
    комби
    4.15,05 Приходько И. Левашова Е. сборная РТ 01.03.19 Пенза
    Довженко К. Корчагина О.

    NCAA устанавливает квалификационные стандарты для дивизиона I по плаванию и прыжкам в воду на 2020-21 год

    NCAA объявила квалификационные стандарты A и B для чемпионата I дивизиона 2020-2021 года по плаванию и прыжкам в воду. Женский турнир пройдет в Гринсборо, Северная Каролина, а мужской — в Айова-Сити, штат Айова. Ни на одном из мероприятий не было изменений в сокращениях по сравнению с прошлым сезоном, вероятно, из-за того, что чемпионат NCAA по плаванию и дайвингу 2020 года в конечном итоге не состоялся, чтобы замедлить вспышку коронавируса.

    Согласно психологическому опроснику, женщины из Вирджинии и мужчины из Техаса были посеяны, чтобы выиграть чемпионат в 2020 году, и в следующем сезоне у них будут сильные команды, чтобы попытаться повторить это в 2021 году.

    Полную версию документа в формате PDF с сокращениями можно посмотреть здесь.

    Мужские сокращения (сезон 2020–21 гг.) Время A, время B — 24–27 марта 2021 г.

    Айова-Сити, Айова; место проведения чемпионата NCAA I мужского дивизиона по плаванию и прыжкам в воду в 2021 году. Фото любезно предоставлено Питером Х. Биком

    • 50 бесплатно , 18.96, 19,96
    • 100 бесплатно , 41.71, 43.80
    • 200 бесплатно , 1: 32.05, 1: 36.32
    • 500 бесплатно , 4: 11.82, 4: 23.34
    • 1650 бесплатно , 14: 37.31, 15: 26.19
    • 100 задний , 44.95, 47.77
    • 200 задний , 1: 39.16, 1: 45.04
    • 100 грудка , 51,67, 54,27
    • 200 грудка , 1: 52.61, 1: 58.43
    • 100 летать , 45,05, 47,43
    • 200 летать , 1:40.76, 1: 46.69
    • 200 IM , 1: 41.34, 1: 46.77
    • 400 IM , 3: 39,16, 3: 51,46
    • 200 FR , 1: 17,17, 1: 17,86
    • 400 FR , 2: 51,11, 2: 52,46
    • 800 FR , 6: 17.18, 6: 21.85
    • 200 MR , 1: 24.30, 1: 24.97
    • 400 MR , 3: 05.95, 3: 07.74

    Женские сокращения (сезон 2020–21 годов) Время A, время B — 17–20 марта 2021 г.

    Гринсборо, Северная Каролина: место проведения чемпионата женского дивизиона I NCAA 2021 года по плаванию и прыжкам в воду. Фото любезно предоставлено Питером Х.Бик

    • 50 бесплатно , 21.66, 22.76
    • 100 бесплатно , 47.18, 49.51
    • 200 бесплатно , 1: 42.98, 1: 47.12
    • 500 бесплатно , 4: 35.76, 4: 47.20
    • 1650 бесплатно , 15: 52.41, 16: 30.59
    • 100 задний , 50.93, 53.94
    • 200 задний , 1: 50.50, 1: 57.11
    • 100 грудка , 58.60, 1: 01.84
    • 200 грудка , 2: 06.84, 2: 13.97
    • 100 летать , 50.92, 53,76
    • 200 летать , 1: 53.20, 1: 59.23
    • 200 IM , 1: 53.66, 1: 59.94
    • 400 IM , 4: 03.62, 4: 17.30
    • 200 FR , 1: 28.43, 1: 29.21
    • 400 FR , 3: 14.61, 3: 16.35
    • 800 FR , 7: 00.86, 7: 05.88
    • 200 MR , 1: 36,40, 1: 37,05
    • 400 MR , 3: 31.66, 3: 33.78

    См. Новые квалификационные стандарты для соревнований по плаванию в США на Олимпиаду 2021

    Во вторник в США по плаванию объявили о новом наборе квалификационных стандартов для соревнований по плаванию на Олимпийских играх в США 2021 года.

    Как подробно объясняется здесь, соревнование будет разделено на два мероприятия: «Волна I», состоящая из квалификационных участников с более низким рейтингом, и «Волна II», состоящая из 50-60 лучших квалификационных соревнований в каждом событии.

    Отрезки Wave II основаны на 41-м квалификационном турнире Олимпийских игр в его нынешнем виде. Любой, кто уже попал в срез Волны II, или кто попадет в Срез Волны II в будущем, сможет поплавать на мероприятии Волны II. Другими словами, время встречи Wave II сокращено, а не жестко.

    Два лучших финишера соревнований Волны I выйдут на соревнования Волны II.

    Пловцы, у которых есть хотя бы одна ступенька Волны II, могут участвовать в «бонусных» гонках в любом соревновании, где у них есть вырезка Волны I.

    Все встречи будут проводиться в Медицинском центре CHI в Омахе, Небраска.

    • Даты I волны: 4-7 июня 2021 г.
    • Даты второй волны: 13-20 июня 2021 г.
    • Квалификационный период для волны I: 28 ноября 2018 г. — 30 мая 2021 г.
    • Квалификационный период для второй волны: 28 ноября 2018 г. — 30 мая 2021 г.

    Стандарты времени олимпийских соревнований по плаванию в США на 2021 год

    МУЖЧИНЫ ЖЕНЩИНЫ
    Волна II Cut Время оригинальной резки (Wave I Cut) Событие Время оригинальной резки (Wave I Cut) Волна II Cut
    22.71 23,19 50 Бесплатно 25,99 25,65
    49,74 50,49 100 Бесплатно 56,29 55,56
    1: 49.65 1: 50,79 200 Бесплатно 2: 01.69 2: 00,24
    3: 54.21 3: 57.29 400 Бесплатно 4: 16,89 4: 13,28
    8: 08.95 8:12.99 800 Бесплатно 8: 48.09 8: 44.01
    15: 35.76 15: 44,89 1500 Бесплатно 16: 49,19 16: 44,60
    55,51 56,59 100 Назад 1: 02.69 1: 01.49
    2: 00.81 2: 02.99 200 Назад 2: 14,69 2: 12.94
    1: 01.97 1:03.29 100 Грудь 1: 10,99 1: 09.55
    2: 15,28 2: 17,89 200 Грудь 2: 33.29 2: 30,49
    53,37 54,19 100 Fly 1: 00.69 59,59
    1: 59.63 2: 01.19 200 Fly 2: 14,59 2: 12,56
    2: 03.02 2: 04.09 200 IM 2:17.39 2: 15,26
    4: 23,24 4: 25,99 400 IM 4: 51,79 4: 47,72

    График событий волны I

    Отборочные турниры начинаются каждое утро в 10:00 по московскому времени, а финалы — в 19:00. CDT.

    Женский турнир № Приказ о событии Мужчины. Турнир №
    Пятница, 4 июня
    1 100м вольный стиль 2
    3 100 м на спине 4
    5 200м Бабочка 6
    7 800м вольный стиль * 8
    Суббота, 5 июня
    9 200м вольный стиль 10
    11 100 м брасс 12
    13 Комплексное плавание, 400 м, индивидуальное плавание 14
    Воскресенье, 6 июня
    15 400м вольный стиль 16
    17 Бабочка 100м 18
    19 На спине 200 м 20
    Понедельник, 7 июня
    21 Комплексное плавание, 200 м, индивидуальное плавание 22
    23 50м вольный стиль 24
    25 200 м брасс 26
    27 1500 м вольный стиль * 28

    * Соревнования на 800 м и 1500 м вольным стилем будут проводиться как финальные соревнования с хронометражом, при этом в каждом из этих соревнований будут участвовать самые быстрые посевы в финальных сессиях.Все остальные заплывы на дистанциях 800 м и 1500 м вольным стилем будут плавать от самого быстрого к самому медленному, женщины и мужчины будут чередоваться после завершения утренней предварительной тренировки.

    Расписание событий волны II

    Сессия начинается в 10 часов утра CT Сессия начинается в 18:45. CT (фактическое время начала 18:51 — 19:03 из-за ТВ)
    Предварительные сведения Полуфиналы и финалы
    Воскресенье, 13 июня Воскресенье, 13 июня
    Мужчины 400, индивидуальное комплексное упражнение Комплексное плавание для 400 человек, мужчины — ФИНАЛ
    Женская 100 бабочка Женщины. 100 Баттерфляй — Полуфинал
    Мужчины 400 вольный стиль Мужчины. 400 вольным стилем — ФИНАЛ
    Женский комплекс 400 индивидуальных Индивидуальное комплексное упражнение на 400 женщин, финал
    Мужчины 100 брасс 100 брасс, мужчины — полуфинал
    Понедельник, 14 июня Понедельник, 14 июня
    100 женщин на спине Женская 100 бабочка — ФИНАЛ
    Мужчины 200 вольный стиль 200 вольным стилем, мужчины — полуфинал
    100 женщин, брасс 100 брасс, женщины — полуфинал
    Мужчины, 100 плаваний на спине 100 брасс, мужчины — финал
    Женщины 400 вольный стиль Женщины 400 вольным стилем — ФИНАЛ
    100 человек на спине, мужчины — полуфинал
    100 женщин на спине, полуфинал
    Вторник, 15 июня Вторник, 15 июня
    Женщины 200 вольный стиль Женщины. 200 вольный стиль — полуфинал
    200 Баттерфляй мужская 200 вольным стилем, мужчины — ФИНАЛ
    Женский 200 Индивидуальный комплексный 100 женщин на спине — финал
    Женщины 1500 вольный стиль 100 человек на спине, мужчины — финал
    100 брасс, женщин — ФИНАЛ
    200 Баттерфляй, мужчины — полуфинал
    Комплекс 200 индивидуальных соревнований среди женщин — полуфинал
    Среда, 16 июня Среда, 16 июня
    Мужчины 100 вольный стиль 100 человек, вольный стиль, полуфинал
    Женская 200 бабочка Женщины 200 вольным стилем — ФИНАЛ
    Мужчины 200 брасс 200 Баттерфляй, мужчины — ФИНАЛ
    Мужчины 800 вольный стиль Женщины 200 Баттерфляй — Полуфинал
    200 брасс, мужчины — полуфинал
    Комплекс 200 индивидуальных соревнований среди женщин — ФИНАЛ
    Женщины. 1500 вольный стиль — ФИНАЛ
    Четверг, 17 июня Четверг, 17 июня
    Женщины 100 вольный стиль Мужчины. 800 вольным стилем — ФИНАЛ
    Мужчины 200 на спине 200 брасс, мужчины — финал
    Женщины 200 брасс Женщины. 100 вольный стиль — полуфинал
    Мужчины 200, индивидуальное плавание 200 плаваний на спине, мужчины — полуфинал
    Женская 200 бабочка — ФИНАЛ
    Мужчины. 100 вольный стиль — ФИНАЛ
    200 брасс, женщины — полуфинал
    Комплексное плавание, 200 человек, мужчины — полуфинал
    Пятница, 18 июня Пятница, 18 июня
    Женщины 800 вольный стиль 200 брасс, женщины — ФИНАЛ
    Мужчины 100 Баттерфляй 200 плаваний на спине, мужчины — финал
    Женщины 200 на спине 200 плаваний на спине, женщины — полуфинал
    Комплексное плавание, 200 индивидуальных соревнований, мужчины — ФИНАЛ
    Женщины. 100 вольный стиль — ФИНАЛ
    100 баттерфляй, мужчины — полуфинал
    Суббота, 19 июня Суббота, 19 июня
    Мужчины 50 вольный стиль 100 баттерфляй, мужчины — ФИНАЛ
    Женская 50 вольная 200 плаваний на спине, женщины — финал
    Мужчины 1500 вольный стиль Женщины. 800 вольный стиль — ФИНАЛ
    Мужчины. 50 вольным стилем — полуфинал
    Женщины. 50 вольный стиль — полуфинал
    Воскресенье, 20 июня Воскресенье, 20 июня
    Без предварительной подготовки Мужчины. 50 вольным стилем — ФИНАЛ
    Женщины. 50 вольный стиль — ФИНАЛ
    Мужчины. 1500 вольный стиль — ФИНАЛ

    Чемпионат по фьючерсам 2020

    24.09 27,39 50 Фристайл 24,89 21,39
    СОБЫТИЕ 50 Фристайл
    ЖЕНСКАЯ LCM 27,39
    SCM ЖЕНСКИЙ
    SCY ЖЕНСКАЯ 24.09
    LCM МУЖСКИЕ 24,89
    МУЖСКОЙ SCM
    SCY МУЖСКАЯ 21,39
    52,09 59.39 100 Фристайл 53,79 46,49
    СОБЫТИЕ 100 Фристайл
    ЖЕНСКАЯ LCM 59,39
    SCM ЖЕНСКИЙ
    SCY ЖЕНСКАЯ 52.09
    LCM МУЖСКИЕ 53,79
    МУЖСКОЙ SCM
    SCY МУЖСКАЯ 46,49
    1: 52,59 2:07.79 200 Фристайл 1: 58.09 1: 41.79
    СОБЫТИЕ 200 Фристайл
    ЖЕНСКАЯ LCM 2: 07.79
    SCM ЖЕНСКИЙ
    SCY ЖЕНСКАЯ 1:52.59
    LCM МУЖСКИЕ 1: 58.09
    МУЖСКОЙ SCM
    SCY МУЖСКАЯ 1: 41.79
    5: 03.49 4:28.79 400/500 Фристайл 4: 09,99 4: 37.09
    СОБЫТИЕ 400/500 Фристайл
    ЖЕНСКАЯ LCM 4: 28,79
    SCM ЖЕНСКИЙ
    SCY ЖЕНСКАЯ 5:03.49
    LCM МУЖСКИЕ 4: 09,99
    МУЖСКОЙ SCM
    SCY МУЖСКАЯ 4: 37.09
    10: 20,49 9:13.79 800/1000 Фристайл 8: 40,69 9: 34.29
    СОБЫТИЕ 800/1000 Фристайл
    ЖЕНСКАЯ LCM 9: 13,79
    SCM ЖЕНСКИЙ
    SCY ЖЕНСКАЯ 10:20.49
    LCM МУЖСКИЕ 8: 40,69
    МУЖСКОЙ SCM
    SCY МУЖСКАЯ 9: 34.29
    17: 14.39 17:40.19 1500/1650 Фристайл 16: 38,99 16: 05.49
    СОБЫТИЕ 1500/1650 Фристайл
    ЖЕНСКАЯ LCM 17: 40,19
    SCM ЖЕНСКИЙ
    SCY ЖЕНСКАЯ 17:14.39
    LCM МУЖСКИЕ 16: 38,99
    МУЖСКОЙ SCM
    SCY МУЖСКАЯ 16: 05.49
    58.09 1:06.89 100 на спине 1: 00.79 52,09
    СОБЫТИЕ 100 на спине
    ЖЕНСКАЯ LCM 1: 06.89
    SCM ЖЕНСКИЙ
    SCY ЖЕНСКАЯ 58.09
    LCM МУЖСКИЕ 1: 00.79
    МУЖСКОЙ SCM
    SCY МУЖСКАЯ 52,09
    2: 04.99 2:23.99 200 на спине 2: 11,89 1: 52,79
    СОБЫТИЕ 200 на спине
    ЖЕНСКАЯ LCM 2: 23,99
    SCM ЖЕНСКИЙ
    SCY ЖЕНСКАЯ 2:04.99
    LCM МУЖСКИЕ 2: 11,89
    МУЖСКОЙ SCM
    SCY МУЖСКАЯ 1: 52,79
    1: 05.99 1:15.99 100 брасс 1: 08.69 58,69
    СОБЫТИЕ 100 брасс
    ЖЕНСКАЯ LCM 1: 15,99
    SCM ЖЕНСКИЙ
    SCY ЖЕНСКАЯ 1:05.99
    LCM МУЖСКИЕ 1: 08.69
    МУЖСКОЙ SCM
    SCY МУЖСКАЯ 58,69
    2: 22,69 2:43.39 200 брасс 2: 29.09 2: 08.59
    СОБЫТИЕ 200 брасс
    ЖЕНСКАЯ LCM 2: 43,39
    SCM ЖЕНСКИЙ
    SCY ЖЕНСКАЯ 2:22.69
    LCM МУЖСКИЕ 2: 29.09
    МУЖСКОЙ SCM
    SCY МУЖСКАЯ 2: 08.59
    57,49 1:04.69 100 Бабочка 58,39 51,09
    СОБЫТИЕ 100 Бабочка
    ЖЕНСКАЯ LCM 1: 04.69
    SCM ЖЕНСКИЙ
    SCY ЖЕНСКАЯ 57.49
    LCM МУЖСКИЕ 58,39
    МУЖСКОЙ SCM
    SCY МУЖСКАЯ 51,09
    2: 05.39 2:21.89 200 Бабочка 2: 10,19 1: 53,69
    СОБЫТИЕ 200 Бабочка
    ЖЕНСКАЯ LCM 2: 21,89
    SCM ЖЕНСКИЙ
    SCY ЖЕНСКАЯ 2:05.39
    LCM МУЖСКИЕ 2: 10,19
    МУЖСКОЙ SCM
    SCY МУЖСКАЯ 1: 53,69
    2: 08.29 2:26.39 200 Индивидуальная смесь 2: 12,79 1: 55.09
    СОБЫТИЕ 200 Индивидуальная смесь
    ЖЕНСКАЯ LCM 2: 26,39
    SCM ЖЕНСКИЙ
    SCY ЖЕНСКАЯ 2:08.29
    LCM МУЖСКИЕ 2: 12,79
    МУЖСКОЙ SCM
    SCY МУЖСКАЯ 1: 55.09
    4: 30,69 5:07.29 400 Индивидуальная смесь 4: 42,39 4: 07.59
    СОБЫТИЕ 400 Индивидуальная смесь
    ЖЕНСКАЯ LCM 5: 07.29
    SCM ЖЕНСКИЙ
    SCY ЖЕНСКАЯ 4:30.69
    LCM МУЖСКИЕ 4: 42,39
    МУЖСКОЙ SCM
    SCY МУЖСКАЯ 4: 07.59
    3: 34.09 4:04.29 4×100 Бесплатное реле 3: 40,89 3: 12,89
    СОБЫТИЕ 4×100 Бесплатное реле
    ЖЕНСКАЯ LCM 4: 04.29
    SCM ЖЕНСКИЙ
    SCY ЖЕНСКАЯ 3:34.09
    LCM МУЖСКИЕ 3: 40,89
    МУЖСКОЙ SCM
    SCY МУЖСКАЯ 3: 12,89
    7: 36,39 8:40.89 4×200 Бесплатное реле 8: 00.49 6: 58,59
    СОБЫТИЕ 4×200 Бесплатное реле
    ЖЕНСКАЯ LCM 8: 40,89
    SCM ЖЕНСКИЙ
    SCY ЖЕНСКАЯ 7:36.39
    LCM МУЖСКИЕ 8: 00.49
    МУЖСКОЙ SCM
    SCY МУЖСКАЯ 6: 58,59
    3: 57.09 4:33.79 Смешанное реле 4×100 4: 05.89 3: 32,79
    СОБЫТИЕ Смешанное реле 4×100
    ЖЕНСКАЯ LCM 4: 33,79
    SCM ЖЕНСКИЙ
    SCY ЖЕНСКАЯ 3:57.09
    LCM МУЖСКИЕ 4: 05.89
    МУЖСКОЙ SCM
    SCY МУЖСКАЯ 3: 32,79

    Состав на 2020-21 год по плаванию и дайвингу

    Габриэль Андерсон Лететь / Назад / Бесплатно 5-8 мл. Лос-Альтос, Калифорния / Los Altos HS
    Сэм Барон Fly / IM 5-5 Пт. Bellevue, Вашингтон. / Newport HS
    Ханна Батлер Дайвинг 5-5 Итак. Рочестер, Нью-Йорк / Брайтон HS
    Нора Кларковски Бесплатно 6-0 Пт. г. Едина, Миннесота / Едина Х.С.
    Софи Кларковски Fly 5-9 мл. г. Едина, Миннесота / Едина Х.С.
    Габби Данг Бесплатно / Летайте 5-5 Итак. Ботелл, Вашингтон / North Creek HS
    Грета Фанта Свободное расстояние 5-4 Пт. Энсинитас, Калифорния / Католический собор HS
    Лия Фостер Fly 5-7 Sr. Гонолулу, Гавайи / Школа Пунахоу
    Клэр Гровер Бесплатно / Грудь 6-1 мл. Скоттсдейл, Аризона. / Боулдер-Крик HS
    Даниэлла Хокинс Свободное расстояние 5-8 Итак. Сан-Рамон, Калифорния / Калифорния HS
    Бейли Герберт Грудь / IM 5-8 Пт. Суррей, Британская Колумбия, Канада / Тихоокеанская академия
    Абриана Ховард Назад / IM 5-5 мл. Данвилл, Калифорния / Монте-Виста HS
    Аврора Хаксман Дайвинг 5-1 Пт. Биг-Беар-Лейк, Калифорния / Биг-Беар HS
    Лорин Джонсон Летать / Бесплатно 5-7 Итак. Роквилл-Центр, Нью-Йорк / Академия Священного Сердца
    Элла Киршке IM / Бесплатно / Назад 5-9 мл. Lone Tree, Colo. / Valor Christian HS
    София Костурос Назад / Летать / Бесплатно 5-6 Итак. Оринда, Калифорния / Miramonte HS
    Дженнифер Латроп Назад 6-1 Sr. Эльдорадо Хиллз, Калифорния / Ок-Ридж HS
    Эмили Ло Fly / Back / Breast / IM 5-4 мл. Окленд, Калифорния / Acalanes HS
    Кейт Люфт Назад / Бесплатно 5-10 Итак. Диллсбург, Пенсильвания / Северная HS
    Кристал Мерфи Fly 5-4 Пт. Сан-Франциско, Калифорния / Lowell HS
    Рэйчел Ри Бесплатно 5-10 Итак. Сан-Диего, Калифорния / Ла Коста Каньон HS
    Брук Шаффер Бесплатно 5-7 Итак. Mountain View, Calif. / St. Francis HS
    Бонни Шмитц Летать / Бесплатно 5-3 мл. Долина Портола, Калифорния / Castilleja HS
    Кэти Шахин Дайвинг 5-2 Итак. Ла-Канада, Калифорния / Crescenta Valley HS
    Делани Смит IM / Back / Бесплатно 5-10 мл. Centennial, Colo. / Arapahoe HS
    Мэдди Смит Fly / IM 5-7 Пт. Лафайет, Калифорния / Campolindo HS
    Катрина Соммер Назад / IM 6-0 Итак. Вилла Парк, Калифорния / Вилла Парк HS
    Линдси Стенстрем Назад / Бесплатно 5-9 Итак. Highlands Ranch, Colo. / Valor Christian HS
    Стефани Су Бесплатно 5-7 Итак. Буэна-Парк, Калифорния / Mater Dei HS
    Кэти Сулькевич Свободное расстояние 5-6 мл. Ковина, Калифорния / Glendora HS
    Майя Уилсон Бесплатно 5-11 Пт. Бербанк, Калифорния / Берроуз HS
    Мэдди Райт Бесплатно 5-10 Пт. Скоттсдейл, Аризона / Xavier College Prep

    Плавание и дайвинг | Юта Атлетикс

    Джо Дайкстра проводит восьмой сезон в Юте. Под опекой Дикстры как мужская, так и женская команды финишировали в топ-30 чемпионатов NCAA.

    В сезоне 2019-2020 «Утес» провели выдающийся сезон: мужчины достигли 21-го места в национальном рейтинге, а пять «утес» прошли квалификацию в национальные чемпионаты. Всеамериканские награды CSCAA были присуждены Лиаму О’Хаймхирджину, Тони Чену, Люку МакДивитту и Раити Де Вос с мужской стороны и Одри Реймер с женской стороны. Это был самый большой контингент всех американцев в штате Юта за один сезон с 1970 года, и все пятеро квалифицировались на чемпионат NCAA 2020 года. Девятнадцать пловцов соответствовали стандарту рассмотрения NCAA для национальных спортсменов.

    Утесы установили четыре школьных рекорда в прошлом сезоне, в том числе эстафетная команда из 400 человек, занявшая второе место на чемпионате Pac-12.

    С академической точки зрения обе команды получили награды CSCAA Scholar All-America: женщины достигли среднего балла 3,30 за осень, а мужчины — 3,10. 24 студента-спортсмена Utes также получили общеакадемические награды Pac-12.

    Dykstra активно участвовал в развитии студенческого плавания и дайвинга за пределами университетского городка.Он является нынешним президентом CSCAA (Ассоциация тренеров колледжей по плаванию и дайвингу Америки) и в прошлом председатель комитета NCAA по плаванию и дайвингу.

    До прибытия в Солт-Лейк-Сити Дайкстра в течение семи сезонов была главным тренером женской команды в Северном Техасе и получила награду «Тренер года конференции Sun Belt» в 2008 и 2013 годах.

    Дикстра также шесть сезонов тренировала в Вашингтоне, его три финала в качестве помощника главного тренера как мужской, так и женской команд.Обе вашингтонские команды вошли в топ-20 за время, пока Дайкстра работал в тренерском штабе. До Вашингтона Дайкстра был помощником тренера-добровольца мужской команды в Теннесси.

    Как пловец в Вашингтоне, он был четырехлетним финалистом Pac-10, двукратным членом Всеакадемической команды Pac-10, финалистом национального чемпионата США и был капитаном команды в старшем сезоне.

    2021-22 Список женщин по плаванию и дайвингу

    Реанна Ага Дайвинг 5-1 мл. Сан-Хосе, Калифорния / Средняя школа Леланда ’19 Психология
    Амелия Чо Грудь / IM 5-7 мл. Сан-Диего, Калифорния / Средняя школа Торри Пайнс ’19 Нейробиология, физиология и поведение
    Лонден Кристенсен Дайвинг 5-4 Sr. Каньон Трабуко, Калифорния / Санта-Маргарита Католик HS ’18 Человеческое развитие
    Джессика Чу Летать / Бесплатно 5-2 Итак. Сан-Хосе, Калифорния / Lynbrook HS ’20 Нейробиология, физиология и поведение
    Зола Конот Дайвинг 5-7 Пт. / Capistrano Valley HS ’21 Человеческое развитие
    Мелина Димик Дайвинг 5-2 Итак. Редвуд-Сити, Калифорния / Carlmont HS ’20 Наука о продуктах питания
    Кристи Дуглас Бесплатно Пт. Сан-Диего, Калифорния / Rancho San Dieguito HS ’21 Нейробиология, физиология и поведение
    Джей Джей Итон Летать / Бесплатно 5-3 мл. Корте-Мадера, Калифорния / Средняя школа Редвуда ’19 Управленческая экономика
    Кэролайн Экель Назад 5-9 мл. Ливермор, Калифорния / Гранада HS ’19 Пеппердин Человеческое развитие
    Элоиза Энгс Бесплатно 5-7 мл. Оринда, Калифорния / Средняя школа Мирамонте ’19 Политология
    Дани Фасан Грудь / Свободная 5-9 мл. Сан-Хосе, Калифорния / Presentation High School ’19 Животноводство
    Оливия Гринберг Бесплатно / Назад / IM 5-8 мл. Корте-Мадера, Калифорния / Средняя школа Редвуда ’19 Анализ и планирование экологической политики
    Эллисон Ходж Бесплатно / Летайте 5-3 Sr. Кловис, Калифорния / Buchanan HS ’18 История
    Хейли Хофер Грудь / IM 5-5 Пт. Уотсонвилл, Калифорния / Soquel HS ’21 Разработка биологических систем
    Тейлор Хорнбергер Дайвинг 5-1 Sr. Discovery Bay, Calif. / Liberty HS ’18 Химия
    Алекса Кван Назад / Летать Пт. Сан-Хосе, Калифорния / Lynbrook HS ’21 Управленческая экономика
    Джули Кван Назад / Бесплатно 5-7 мл. Санта-Роза, Калифорния / Средняя школа Монтгомери ’19 Биологические науки
    Джессика Ларсон Летать / Бесплатно 5-8 мл. Бенисия, Калифорния / Средняя школа Бенисии ’19 Психология
    Анна Ли Летать / Бесплатно 5-7 мл. Саратога, Калифорния / Средняя школа Монта Виста ’19 Морские и прибрежные науки
    Эшли Ма Летать / Бесплатно 5-3 мл. Саннивейл, Калифорния / Средняя школа Фремонта ’19 Нейробиология, физиология и поведение
    Мэгги Мэллой Fly / Free / IM 5-6 мл. Санта-Крус, Калифорния / Подготовительная школа Джорджианы Брюс Кирби ’19 Биомедицинская инженерия
    Кэти МакЛэйн Бесплатно / Грудь Пт. Лоди, Калифорния / Токай HS ’21 Международные отношения
    Кендалл Менард Дайвинг 5-5 мл. Лос-Альтос, Калифорния / Средняя школа Маунтин-Вью ’19 Наука об окружающей среде и менеджмент
    Талия Микельсен Дайвинг 5-1 Итак. Бейкерсфилд, Калифорния / Бейкерсфилд HS ’20 Животноводство
    Эль Мотекайтис Бесплатно 5-8 Итак. Дэвис, Калифорния / Davis HS ’20 Международные отношения
    Миа Мотекайтис Расст.Бесплатно 5-9 мл. Дэвис, Калифорния / Davis Senior HS ’18 Наука об окружающей среде и менеджмент
    Рэйчел Прайд Грудь / IM 5-6 Sr. Санта-Роза, Калифорния / Средняя школа Санта-Роза Штат Орегон Аэрокосмическая наука и инженерия
    Элизабет Рамирес Грудь / Муха 5-5 Пт. Norwalk, Calif. / Los Alamitos HS ’21 Нейробиология, физиология и поведение
    Саманта Роудс Бесплатно / Груди / IM 5-8 Пт. Эванстон, Иллинойс / Эванстон Тауншип HS ’21 Нейробиология, физиология и поведение
    Ноэль Рили Грудь / IM 5-9 Итак. Дэвис, Калифорния / Davis HS ’20 Биохимия и молекулярная биология
    Элли Робинсон Дайвинг 5-4 Пт. Ирвин, Калифорния / Ирвин HS ’21 Психология
    Кайли Руис Sprint Free 5-3 Итак. Лос-Анджелес, Калифорния / Eagle Rock HS ’20 Философия
    Рената Саенс Бесплатно / Летайте 5-3 Sr. Хьюстон, Техас. / Kingwood HS ’18 Нейробиология, физиология и поведение
    Тейлор Шварц Дайвинг 5-4 Пт. Лонг-Бич, Калифорния / Millikan HS ’21 Нейробиология, физиология и поведение
    Тейлор Скоби Грудь / IM 5-8 мл. Санта-Роса, Калифорния / Мария Карилло HS ’19 Разработка биологических систем
    София Себастьян Грудь / спина 5-2 мл. Сан-Хосе, Калифорния / Средняя школа архиепископа Митти ’19 Социология
    Саша Соруш Бесплатно / Назад 5-7 Пт. Лагуна-Хиллз, Калифорния / Лагуна-Хиллз HS ’21 Биологические науки
    Аманда Уилсон Бесплатно / Летайте 5-5 Sr. Пасо Роблес, Калифорния / Темплтон HS ’17 Человеческое развитие
    Сидней Рен Дайвинг 5-3 мл. Лонг-Бич, Калифорния / Long Beach Poly ’19 Прикладная химия
    Кейтлин Йи Назад 5-6 Пт. Буэна-Парк, Калифорния / Troy HS ’21 Биологические науки

    Чемпионат 2021 года по плаванию и нырянию среди мужчин и женщин среди женщин

    Вторник, 23 февраля (плавание среди женщин в Миннесоте; Дайвинг в Пардью)
    ВРЕМЯ СОБЫТИЕ
    8:00 Открытый бассейн (плавание)
    15:30 Начало разминки
    16:00 Открытый бассейн (дайвинг)
    16:50 ОЧИСТИТЬ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ БАССЕЙН
    16:55 Государственный гимн
    17:00 200 Смешанное реле — заезд 1
    200 Комплексное реле — заезд 2
    200 Смешанное реле — тепло 3
    200 Смешанное реле — нагрев 4
    200 Вручение премии Medley Relay Award
    антракт (30 минут)
    800 Эстафета вольным стилем. Заезд 1
    800 Эстафета вольным стилем. Заезд 2
    800 Эстафета вольным стилем. Заезд 3
    800 Вручение награды за эстафету вольным стилем
    21:00 Бассейн закрытый (Плавание)
    22:00 Бассейн закрыт (дайвинг)
    Среда, 24 февраля (женское плавание в Миннесоте; дайвинг в Пердью)
    ВРЕМЯ СОБЫТИЕ
    TBD Практический день (Дайвинг — 2 занятия)
    8:00 Открытый бассейн (плавание)
    9:30 Начало разминки
    10:50 ОЧИСТИТЬ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ БАССЕЙН
    11:00 200 Индивидуальная смесь
    50 Фристайл
    500 Фристайл
    17:00 Начало разминки
    18:20 ОЧИСТИТЬ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ БАССЕЙН
    18:25 Государственный гимн
    18:30 200 Индивидуальное комплексное плавание — финал C
    200 Индивидуальное попурри — утешительный финал
    200 Индивидуальное комплексное плавание — финалы
    200 Индивидуальная смесь Вручение награды
    50 вольный стиль — финал C
    50 вольный стиль — утешительный финал
    50 вольный стиль — финал
    50 Freestyle Вручение награды
    500 Вольный стиль — C, финал
    500 Фристайл — утешительный финал
    500 вольный стиль — финал
    500 Вручение премии Freestyle
    антракт (30 минут)
    400 Смешанное реле — заезд 1
    400 Смешанное реле — тепло 2
    400 Смешанное реле — тепло 3
    400 Вручение премии Medley Relay Award
    22:00 Бассейн закрытый (Плавание)
    Четверг, 25 февраля (женское плавание в Миннесоте; дайвинг в Пердью)
    ВРЕМЯ СОБЫТИЕ
    8:00 Открытый бассейн
    9:30 Начало разминки
    10:50 ОЧИСТИТЬ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ БАССЕЙН
    11:00 100 Бабочка
    400 Индивидуальная смесь
    200 Фристайл
    12:20 Прыжки в воду на 1 метр (отборочные соревнования), мужчины
    3-метровые прыжки в воду, женщины (отборочные соревнования)
    Прыжки в воду на 1 метр, мужчины (утешительные финалы)
    Женщины, 3-метровые прыжки в воду (утешительные финалы)
    17:00 Начало разминки
    18:20 ОЧИСТИТЬ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ БАССЕЙН
    18:25 Государственный гимн
    18:30 100 Баттерфляй — финал C
    100 Баттерфляй — Утешительный финал
    100 Баттерфляй — финал
    Вручение премии 100 Butterfly
    400 Комплексное индивидуальное участие — финал C
    400 Индивидуальное попурри — утешительные финалы
    400 Комплексное индивидуальное участие — финалы
    400 Вручение индивидуальной премии Medley
    200 Вольный стиль — C, финал
    200 Фристайл — утешительный финал
    200 вольный стиль — финал
    200 Вручение премии Freestyle
    18:35 Прыжки в воду на 1 метр, мужчины (финал)
    Вручение премии по прыжкам в воду на 1 метр
    Женщины. 3-метровые прыжки в воду (финал)
    Вручение награды за 3-метровые прыжки в воду среди женщин
    22:00 Бассейн закрыт
    Пятница, 26 февраля (женское плавание в Миннесоте; дайвинг в Пердью)
    ВРЕМЯ СОБЫТИЕ
    8:00 Открытый бассейн
    9:30 Начало разминки
    10:50 ОЧИСТИТЬ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ БАССЕЙН
    11:00 100 на спине
    100 брасс
    200 Бабочка
    12:20 3-метровые прыжки в воду, мужчины (отборочные соревнования)
    Женщины в прыжках с вышки (отборочные)
    Мужчины. 3-метровые прыжки в воду (утешительные финалы)
    Прыжки с вышки, женщины (утешительные финалы)
    17:00 Начало разминки
    18:20 ОЧИСТИТЬ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ БАССЕЙН
    18:20 Знакомство с наградами за спортивное мастерство
    18:25 Государственный гимн
    18:30 100 на спине — C финал
    100 на спине — утешительный финал
    100 на спине — финал
    100 Вручение награды за плавание на спине
    100 брасс — финал C
    100 брасс — утешительный финал
    100 брасс — финал
    100 Вручение премии брасс
    200 Баттерфляй — С Финал
    200 Баттерфляй — Утешительный финал
    200 Баттерфляй — финал
    200 Вручение премии Butterfly
    антракт (30 минут)
    200 Эстафета вольным стилем. Заезд 1
    200 Эстафета вольным стилем. Заезд 2
    200 Эстафета вольным стилем. Заезд 3
    200 Эстафета вольным стилем. Заезд 4
    200 Вручение награды за эстафету вольным стилем
    18:35 Прыжки в воду на 3 метра, мужчины (финал)
    Вручение награды за 3-метровые прыжки в воду для мужчин
    Женщины, прыжки в воду с вышки (финал)
    Вручение награды по прыжкам в воду с помоста для женщин
    22:00 Бассейн закрыт
    Суббота, 27 февраля (женское плавание в Миннесоте; дайвинг в Пердью)
    ВРЕМЯ СОБЫТИЕ
    8:00 Открытый бассейн
    9:30 Начало разминки
    10:50 ОЧИСТИТЬ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ БАССЕЙН
    11:00 100 Фристайл
    200 на спине
    200 брасс
    12:20 Прыжки с вышки, мужчины (отборочные соревнования)
    Женщины в прыжках в воду на 1 метр (предварительные соревнования)
    Прыжки с вышки, мужчины (утешительные финалы)
    Прыжки в воду на 1 метр, женщины (утешительные финалы)
    16:15 1650 Фристайл (прибл.4:15; все, кроме последнего плавания)
    17:00 Начало разминки
    18:20 ОЧИСТИТЬ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ БАССЕЙН
    Высшее признание
    18:25 Государственный гимн
    18:30 100 Фристайл — Финал C
    100 Фристайл — утешительный финал
    100 Фристайл — финал
    100 Вручение премии Freestyle
    1650 Вольный стиль (последний заезд финала на время)
    1,650 Вручение премии Freestyle
    200 на спине — C финал
    200 на спине — утешительный финал
    200 на спине — финал
    200 Вручение награды за плавание на спине
    200 брасс — финал C
    200 брасс — утешительный финал
    200 брасс — финал
    200 Вручение премии брасс
    антракт (30 минут)
    400 Эстафета вольным стилем. Заезд 1
    400 Эстафета вольным стилем. Заезд 2
    400 Эстафета вольным стилем. Заезд 3
    400 Вручение награды за эстафету вольным стилем
    Вручение командных и индивидуальных наград
    18:35 Прыжки в воду на 1 метр, женщины (финал)
    Вручение премии по прыжкам в воду на 1 метр среди женщин
    Вручение награды чемпионата среди женщин-прыгунов
    Мужчины, прыжки с вышки (финал)
    Вручение премии по прыжкам в воду с помоста для мужчин
    Вручение награды чемпионата по прыжкам в воду среди мужчин
    22:00 Бассейн закрыт
    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.