ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ? Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΆΠ½ΡΠ΅ β Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»ΡΠΆ Π² ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ (Β«Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ» ΠΈΠ»ΠΈ ) Π²ΠΈΠ΄Π° Π»ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°. Π Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΠ°Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΡ, Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ 3 ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΠΆ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ: ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΡ
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π² Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΡ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠΏΠΎΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ΅ Π»ΡΠΆ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ , ΡΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΡΠΎΡΠ° ΠΎΡ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.
ΠΡΡΡ Π΄Π²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ:
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ. Π€ΠΎΡΠΌΡΠ»Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ: Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°, ΡΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 0,7, Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° 0,83 ΠΈ 0,88 .
- ΠΠΎ Π»ΠΎΠΊΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π£Π³ΠΎΠ» ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΠΎΠΉ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅, ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠΆ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ Π΅Π·Π΄Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ΅
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΊΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ . Π ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΡ.
Π’Π΅ΠΌΠ»ΡΠΊ β ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ 2 Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎΠ²:
- ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΈΠ°ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΠ΄Π° ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ;
- Β«ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ°Π½Β» ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ. Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅Π·Π΄Ρ, ΡΠΏΡΡΠΊΠ° Ρ Π³ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈ.
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π²Π»ΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ:
- ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»;
- ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ»ΡΠΊΠ°;
- Π΄Π»ΠΈΠ½Π°;
- Π±ΡΠ΅Π½Π΄.
ΠΡΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ°-ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ β Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ΅ΠΌΠ»ΡΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ, Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΎΠΌΠΈΠΊ, Π€ΠΈΡΠ΅Ρ, Π2, ΠΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈ Π ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΠΎΠ».
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ Π΅Π·Π΄Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΏ Π΅Π·Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ:
- Π±Π΅Π³Π° ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄ΡΠ΅Π²ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠ΅.
- ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΠ².
- ΠΠ°Π»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ°ΠΉΠ»Π΅ΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ . Π Π°Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ .
- ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΡΠ½Π΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ:
- ΠΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½. Π¦Π΅Π½Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Ρ.
- Π‘ΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌ.
- ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠΏΠ»Π°Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½, Π³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΠ»Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, Π½Π΅Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠ΅, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ.
- ΠΠ»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌ Π² Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π°.
- Π’ΠΈΡΠ°Π½ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
vsnege.com
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ: Π΄Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ½Π΅Π³, Π½Π°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π·ΠΈΠΌΠ°, ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π»ΡΠΆ
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠΆΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ:
- ΠΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅: ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ (Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ).
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΡΠΆΠ°Ρ , ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π°Β ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ΅.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, Π° Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π½Π° Π»ΡΠΆΠ°Ρ . ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π΄Π²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°:
- ΠΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅;
- ΠΠ° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΡΠΆΠ°Ρ Β«ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Β», ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Β«Π½ΠΎΡΠΎΠΊΒ» Π·Π°Π³Π½ΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅ΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°. ΠΡΠ° ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΠΎΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΠΆΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΌΡ ΡΠ½Π΅Π³Ρ, Π½Π΅ Π²ΡΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ, Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π»ΡΠΆ
ΠΠ° Π»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π»ΡΠΆ.
- ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π»ΡΠΆ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ: ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π»ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π° β ΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π»ΡΠΆ, Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΎΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ (ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° Π΄Π²Π°) β ΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ , ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΊ Π»ΡΠΆΠ°ΠΌ. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ (ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½ΠΎΠ³Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ), ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ (ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ).
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠΆ
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Β ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ. ΠΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ°Ρ, Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ½Π΅Π³. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΉ.
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ: ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡ, Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π·Π° ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ» ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°.
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π°: ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡ, Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π·Π° ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ» ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π³Π»Π°Π· ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π»Π±Π°.
ΠΠ°Π»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠΆ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅. Π£ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»ΡΠΆΠ°Ρ .
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π² Π»ΡΠΆΠ½ΡΠΉΒ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅Β Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ! Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π° ΡΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
love-sports.ru
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ? :: SYL.ru
ΠΡΠΎ-ΡΠΎ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ . Π ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡΠΏΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π² Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΡΠΆΠ°Ρ . ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠΌ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π»ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ?
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠΆ β ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΈΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π»ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠ΅ΠΊ, Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ β Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ: ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ 30 ΡΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ (ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π» ΡΡΠ°ΡΡΠΈ).
ΠΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ?
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ. Π ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ³Π»Π΅ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°, ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ? Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π»ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ³Π»Π΅ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½. ΠΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ Π»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π±Π΅Π³Π΅ (ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ²).
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ Π² Π»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅, ΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. Π‘ΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ β ΡΡΠΎ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ³Π½Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»Π° ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ². ΠΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΡΠ½Π΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ.
- ΠΠ°Π»ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ Π½ΠΈΠ·Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ. ΠΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
- ΠΠ°ΠΏΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π»ΡΠΆΠ°Ρ , ΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π»Π°ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
- Π ΡΡΠΊΠ°. Π£ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΡ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°Π»Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ, Π° Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ΅ Π»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π°?
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° Π²ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. Π’ΠΎΡΠ½Π΅Π΅, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π½Π° 2 ΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ.
- ΠΠ°Π»ΠΊΠΈ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ Π³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ β ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°.
- ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΡ. ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ. ΠΡΠ΄ΡΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠ°, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ!
www.syl.ru
ΠΠΠ ΠΠ«ΠΠ ΠΠ’Π¬ ΠΠ«ΠΠΠ«Π ΠΠΠΠΠ
Π Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π½ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΉ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Π»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠΆΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ.ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π»ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π»ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊ. ΠΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ.ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅: ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ: ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ β Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±: ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ 25-30 ΡΠΌ. ΠΡ ΠΈ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 15 ΡΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΡΠΊΡ ΡΡ Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ: Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° 5 ΡΠΌ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ).
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π»ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ³Π»Π΅ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°, Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°.ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ. Π‘ΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ² ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠ° Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ².
ΠΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π½ΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ .
Π‘ΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΈ Β«Π»Π°ΠΏΠΊΠ°Β»
ΠΡΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ Π½ΠΈΠ·Ρ. ΠΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊ Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ.ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π»ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Β«Π»Π°ΠΏΠΊΠΈΒ». ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΠΌ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Β«Π»Π°ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ». ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Π°ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Ρ.
Π ΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ
Π ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ β Ρ Π²ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½Π°.ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π° Π»Π΅ΡΠΎ Ρ Π»ΡΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° Π»Π΅ΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ.ΠΠΠ ΠΠ«ΠΠ ΠΠ’Π¬ ΠΠ«ΠΠΠ«Π ΠΠΠΠΠ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ.
ros-potreb.ru
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΌΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ . ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠΆ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ. Π’Π΅ ΠΆΠ΅, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡΡ Π»ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π²Π΅Π·Π΄Π΅, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ½Π΅Π³, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΎΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π±Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΡΠΆΠ°Ρ , Π²Π°ΡΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ Π»ΡΠΆΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠΆΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Ρ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠ± ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π±Π΅Π· Π»ΡΠΆ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ Π³ΡΡΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π»ΡΠΆΠΈ: Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π³Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ. ΠΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠΈ
ΠΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ:
- Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ²ΠΈΠ½Π³Π°, ΠΌΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠ°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ;
- Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΡΠ·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π°Π»ΠΎΠΌΡ;
- Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΌΡ ΡΠ½Π΅Π³Ρ;
- Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΊΠΎΠ²;
- ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π»ΡΠΆΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ²ΠΈΠ½Π³Π°, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠΈ.
ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠΆ Π²Ρ Π½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ:
- ΠΠ»ΠΈΠ½Π°. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°Ρ .
- Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π°. Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Π΅Π΅, Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° ΡΡΡ Π»ΠΎΠΌ ΡΠ½Π΅Π³Ρ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ .
- ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΡΠΆΠΈ, Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊ.
- ΠΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠ°Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ β ΡΠ°Π·. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΡΠΆΠΈ β ΡΡΠΎ Π΄Π²Π°. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ β Π½Π΅Ρ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ± ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠΈ
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Π΅Π΅, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠΌ.
- ΠΠ»ΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 25 ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ β Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° 10-15 ΡΠΌ.
- ΠΠ°Π»ΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ. ΠΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π»ΡΠΆΠ°ΠΌ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠ΅ΠΊ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π»ΡΠΆΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°.
- ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΠΆΠ΅ΠΉ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ Π² 1-2 ΠΌΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅- Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ β ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅. Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅.
- ΠΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ². Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ β Nordic 75, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½. ΠΠ°, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈΡ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² NNN ΠΈ SNS. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅.
ΠΡΠ±ΠΎΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎΠ³Π΅ Π² Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°!
www.krasavtebe.ru
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΡ
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΠΠ°ΠΊΠΡΠΎΡΡΠΎ!
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π»ΡΠΆΠ°Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°. Π£ΡΠΏΠ΅Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ Π»ΡΠΆ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ.
Π‘ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅:
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡΠΆ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π° 15 ΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 170 ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π»ΡΠΆΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 185 ΡΠΌ.
ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π° 15-20 ΡΠΌ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ, Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ. ΠΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΡ Π°, Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ β Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π»ΡΠΆΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ 25-30 ΡΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΌΠΌΠ° ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠΎΡΠ° ΠΆΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. Π Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π»ΡΠΆΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ 15-25 ΡΠΌ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π»ΡΠΆ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° Π²Π΅Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° 10 ΡΠΌ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ β 20 ΡΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π»ΡΠΆ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅. ΠΠ° ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠΎ, Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Β«Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΡΒ». ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π² Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π·Π΄ΠΈΡΡ.ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ . ΠΡΠΈΠΌ Π²Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ?
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ:
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΡ
- ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠΆΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½?
Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΡ
Π‘ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅:
ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ?
Π‘ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°:
www.kakprosto.ru
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈΒ | ΠΡΡ ΠΏΡΠΎΒ Π³ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠΈΒ β SKISTOP.RU
ΠΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Β ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΒ Π²ΠΎΠ·ΡΡ ΡΒ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π²Β ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡΠ° ΠΈΒ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ Π²ΠΎΒ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΠΏΡΠ΅Ρ-ΡΠΊΠΈ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠΆΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΡ
ΠΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΒ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈΒ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ.
ΠΠΎΒ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΒ Π½Π°:
ΠΠ»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠ΅Β β ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ, Π°Β ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Β Π½ΠΈΡ , Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠ½ΡΠ΅Β β ΠΏΡΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ.
Π‘ΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ ΠΈΒ ΡΠ³Π»Π΅ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΒ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π΅ ΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π»ΡΠΆΠΈ.Β
ΠΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ AtomicΠ‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ-ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈΒ ΡΠ»Π°Π»ΠΎΠΌΠ°-Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΠ°. ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΒ β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π΅Π³Π°, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ±ΡΡΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠΈ, Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ ΡΒ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°Β β ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΡ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΒ Ρ ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Β Π²Β ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π°Β ΡΡΠ°Π·Ρ Π²Β ΡΡΠ΅Ρ .
ΠΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ·Β ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ: ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ° Π½Π΅Β ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π²Β ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ½Π΅Π³, ΠΈΒ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²Β ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΅.Β
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ β Π±Π΅Π· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΈΒ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΒ Π²ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Π΄Π΅ΡΠΆΠ° Π²Β ΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΡ ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ . Π ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ
ΠΠ°Β ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΡ Π²Β ΡΠ΅ΠΌΠ»ΡΠΊ. Π’Π°ΠΊ Π²ΡΒ Π½Π΅Β ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΊΡ, Π°Β Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅Β Π²ΡΠ±ΡΡΡ Π΅ΡΒ ΡΒ Π²Π°Ρ ΠΈΠ·Β ΡΡΠΊ. ΠΠΎΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ! ΠΠ΅Π· ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π½Π°Β ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ΅ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π΄Π΅Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΠ΅Ρ: Π²Π΅Π΄Ρ Π²ΡΒ Π½Π΅Β ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° Π³Π»Π°Π· ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π²Β ΡΠ½Π΅Π³.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ. Π‘ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΡ Π·Π°Β ΡΡΡΠΊΡ (ΡΠ΅ΠΌΠ»ΡΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ), Π°Β ΡΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠΈΡΠ΅ Π²Β ΠΏΠΎΠ». ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠ΅ ΠΈΒ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ», ΡΠΎΒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΒ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅.
ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°:
Π ΠΎΡΡ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π°
140-145 ΡΠΌΒ Β Β Β 100 ΡΠΌ
147-152 ΡΠΌΒ Β Β Β 105 ΡΠΌ
155-160 ΡΠΌΒ Β Β Β 110 ΡΠΌ
162-165 ΡΠΌ Β Β 115 ΡΠΌ
167-172 ΡΠΌΒ Β Β Β 120 ΡΠΌ
175-180 ΡΠΌΒ Β Β Β 125 ΡΠΌ
182-187 ΡΠΌΒ Β Β Β 130 ΡΠΌ
190 ΡΠΌΒ Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β 135 ΡΠΌ
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ!
skistop.ru