Как подобрать размер горных лыж – Как выбрать горные лыжи по росту и весу: таблица и рекомендации

Подобрать

Содержание

Как выбрать размер горных лыж: длина и ширина

Введение

С наступлением первых морозов у продавцов спортивного оборудования прибавляется работы, так как желающие приобщиться к активному отдыху родители и дети стараются выбрать для всей  семьи качественное снаряжение. Особенным спросом пользуются горные лыжи. Как показывает практика, ежегодно с началом открытия лыжного сезона горожане вспоминают о наличии близлежащих склонов и специально оборудованных городков для отдыхающих, организованных в горах.

Для удобного катания необходимо выбрать удобные лыжи

Сотни тысяч россиян предпочитают летнему лежанию около моря активные прогулки по заснеженным трассам на лыжах и сноубордах. Эта категория людей берёт отпуск исключительно в холодное время года, чтобы провести время с семьёй и заняться любимым делом. Однако вместе с «квалифицированными» горнолыжниками на отдых стекаются новички, которые практически ничего не знают об экстремальных видах развлечений. Те, кто только хочет войти в ряды умелых горнолыжников, выбирают для себя, по их мнению, оптимальный вариант снаряжения, порою даже не зная, как выбрать размер горных лыж. Прежде чем приобретать первый понравившийся вариант лыж, следует разобраться в некоторых тонкостях и особенностях этого вида спорта, чтобы после покупки не возникло желания поменять приобретённый товар на другой тип спортинвентаря.

Покупка лыж в зависимости от стиля катания

Чаще всего потенциальный покупатель думает только о том, какой длины должны быть горные лыжи, не принимая во внимание огромный список других, не менее важных деталей. Стоит отметить, что современный подход к подбору оптимальной пары лыж претерпел значительные изменения, он в корне отличен от тех принципов, которыми пользовались горнолыжники пять — десять лет назад. В то время также принимался во внимание рост и комплекция будущего обладателя спортинвентаря. Теперь, чтобы выбрать для взрослого или ребёнка наиболее подходящие горные лыжи, следует обратить внимание на то, какая у них длина и ширина.

Не стоит оставлять без должного внимания не только размер горных лыж, но и стиль катания их обладателя, а также особенности трассы и состояние снежного покрова. Важно помнить, что только применённые вкупе знания помогут выбрать такой тип, который сможет удовлетворить все предъявленные в момент выбора критерии. Например, чтобы понять, какой длины должны быть горные лыжи, следует предварительно изучить их модели и существующие в мире стили катания.

Carving

Карвинг представляет собой спуск по заранее подготовленному склону. Для подобного рода катаний пригодятся лыжи, ширина талии у которых будет находиться в пределах 6,3–6,8 см. Даже не самому опытному человеку при минимальных знаниях удастся отличить горные лыжи для карвинга от других видов типового снаряжения. Для такого типа лыж характерно сильное различие в ширине, контраст можно наблюдать между носком, талией и задней частью приспособления (ширина варьируется на несколько сантиметров). Благодаря специфической форме обладатель таких лыж сможет с лёгкостью обходить повороты и делать различной степени сложности манёвры, не боясь нежелательного скольжения.

Примечательным достоинством горных лыж для карвинга является одинаковый уровень нагрузки в момент прохождения поворота. Лыжники с опытом знают, что при использовании классической техники нагрузка идёт только на одну лыжню. Горные лыжи для карвинга в корне меняют ситуацию благодаря одинаковой степени нагрузки. Если человек хочет выбрать карвинговые лыжи, он должен знать обо всех их преимуществах, так как обладатель сможет с одинаковым комфортом кататься как на мягких, так и на жёстких, предварительно расчищенных склонах. Правда, следует учесть, что такой вид снаряжения может оказаться бесполезным на сильно заснеженной местности, даже если владелец и спустится на низ склона, удовольствия от катания он, вероятнее всего, не получит.

Современные карвинговые лыжи, что представлены на российском рынке, имеют несколько подтипов, одним из которых считается «фан-карвинг». Эта модель горных лыж отличается от типовых вариантов весьма контрастно, ширина от верхней до нижней части варьируется в нескольких сантиметрах. Такое различие ширины лыж дарит владельцу возможность максимально близко приблизиться телом к склону. Другая разновидность — «автокарв» — помогает облегчить прохождение резких поворотов. Этой способности помогает наличие глубоких боковых вырезов.

Freeride

Чтобы подобрать оптимальный вариант снаряжения, нужно обладать не только познаниями относительно того, как выбрать размер горных лыж. Как было сказано выше, в выборе лыж очень важно учитывать стиль катания будущего владельца. Спортинвентарь для фрирайда оптимален для покупки при езде по ненакатанной трассе и неподготовленной местности.

Горные лыжи для фрирайда с лёгкостью справляются с рыхлым снегом (температура выше нуля). Стоит отметить, что достаточно сложно найти более подходящее снаряжение, которое могло бы так просто и легко скользить в подобных условиях.

В отличие от варианта для карвинга ширина спортинвентаря для фрирайда в области талии значительно больше. На российском рынке представлены модели, ширина талии которых равна 8 см, при этом радиус выреза сбоку варьируется в пределах 17–30 м. Чтобы длина горных лыж соответствовала росту ребёнка или взрослого, к этому показателю стоит прибавить всего 5 см. По правде говоря, фрирайд нежелательно выбирать тем, кто только начал заниматься катанием на горных лыжах, этот тип не подходит для новоиспечённых «спортсменов», так как требует определённых знаний и навыков. Покупают фрирайдовые лыжи чаще всего лыжники с опытом, позволяющим им кататься на любых склонах. Для прогулок по целине предпочтительнее выбирать более широкие варианты снаряжения, ширина талии у которых не меньше 9–11 см.

All-Mountain

Выбрать горные лыжи All-Mountain очень просто — этот спортинвентарь подходит практически всем из-за своих универсальных качеств. Купив лыжи All-Mountain, обладатель сможет в одинаковой мере наслаждаться любым стилем катания. В таком приспособлении ширина талии не превышает 6,8–8 см, а длина согласовывается с ростом потенциального покупателя (в некоторых случаях приобретаются модели меньше роста лыжника на 10 см).

Racing

Ещё один вариант современных горных лыж — спортивное снаряжение, которое отличается от простых моделей своей увеличенной жёсткостью. Благодаря наиболее высокой жёсткости спортсмен может максимально аккуратно управлять лыжами во время катания на высокой скорости. Такая разновидность лыж подходит исключительно опытным горнолыжникам, которые приобретают их разные подвиды. Особенной популярностью пользуются: слалом, гигантский слалом, фристайл и ски-кросс.

Разновидности спортивного снаряжения

Даже новоиспечённый горнолыжник может после нескольких попыток определить свой оптимальный стиль катания, в соответствии с которым будет осуществляться дальнейший подбор наиболее удобной пары лыж. Для этого следует предварительно изучить виды такого спортинвентаря. На сегодняшний день, в соответствии с особенностями и назначением, выделяют несколько подвидов: Freecarve, Sportcarve, Freestyle, Supercarve (не исключая ранее упомянутых Racing, Freeride и All-Mountain).

При выборе не стоит забывать про размер и форму, так как оба показателя влияют на профиль и предназначаются для определённого стиля катания.

Правила выбора размера горных лыж

Для того чтобы во время катания владелец снаряжения ощущал комфорт, очень важно знать, какой длины должны быть горные лыжи. Правильно подобранный размер, принятые во внимание особенности конструкции, форма спортинвентаря, оптимальная длина и ширина — это те показатели, которые следует учитывать при подборе наиболее подходящей пары лыж. Рассмотрим все характеристики, которые влияют на стиль катания.

Первый показатель — длина. Как показывает практика, чем длиннее лыжи, тем лучше на них кататься по целине. Вместе с тем инвентарь такого рода характеризуется стабильной ездой на высоких скоростях. Также длинный кант помогает горнолыжнику с лёгкостью снижать набранную скорость. Однако на горных лыжах небольшой длины лучше делать манёвры и проще поворачивать. Эта характеристика особенно важна при езде по неровным поверхностям, в частности по буграм или льду.

 

Второй показатель — ширина, именно от неё зависит поворотливость и стабильность. Узкие горные лыжи позволяют кататься на льду с полной уверенностью в стабильности положения обладателя. Стоит отметить присущую им уверенность на поворотах. Модели, в которых ширина больше, должны использоваться, по большому счёту, при катании по целине и рыхлому снегу, именно они помогают обладателю стабильно и устойчиво проходить склоны различной длины.

Третий показатель — жёсткость, её необходимо сопоставлять со стилем катания. Если рассматривать эту характеристику в общих чертах, то более мягкие модели предпочтительнее приобретать для езды по целине (мягкому рыхлому снегу и при температуре, близкой к нулю), жёсткие варианты способствуют хорошему разгону и езде на большой скорости даже на льду.

Чтобы правильно выбрать размер горных лыж, следует учесть данные в инфоблоке. Покупателю необходимо ознакомиться с характеристиками понравившейся модели в каталоге. Как правило, все изделия классифицируются набором цифр. Чтобы понять, что обозначают эти параметры, следует знать, что первый показатель обозначает ростовку (например, число 170), вторая группа цифр 105/75/95 отображает ширину в носке, талии и заднике, третья величина — радиус бокового выреза (например, 18).

Последние числовые характеристики больше важны опытным горнолыжникам, для которых имеет важное значение геометрия снаряжения. Радиус бокового выреза напрямую влияет на способность определённой пары лыж совершать карвинговые манёвры.

Выбор горных лыж в соответствии с ростом покупателя

Прежде чем выбрать и купить пару лыж, начинающий лыжник должен вооружиться хотя бы минимумом знаний, касающихся подбора снаряжения в соответствии с определёнными параметрами. На просторах глобальной сети можно найти специализированную таблицу, согласно которой потенциальный покупатель должен учитывать при подборе не только свой рост, но и вес, так как обе величины в дальнейшем отразятся на комфорте катания.

В первую очередь следует руководствоваться правилом, которое гласит, что длина агрегата должна подбираться в соответствии с ростом лыжника. Такой показатель, как вес лыжника, нужно брать во внимание при рассмотрении жёсткости спортинвентаря. Людям с небольшим весом предпочтительнее останавливать свой выбор на мягких моделях. Согласно современной таблице, в которой главными критериями выбора являются рост человека (взрослого или ребёнка) и вес, каждый желающий может определить для себя наиболее приемлемый вариант снаряжения. По таблице можно подобрать не только горные лыжи для новичков, но и модели параболик, универсальные и спортивные.

Например, будущий владелец горных лыж — мужчина с весом 90 кг и ростом 180 см. Если потенциальный покупатель — новичок, ему понадобится инвентарь длиной 190 см, иными словами, к росту необходимо будет добавить 10 см (это же правило действует при выборе лыж для ребёнка). Если брать во внимание модели параболик, универсальные и спортивные, то обладателю понадобятся лыжи длиной 195, 203 и 207 см соответственно.

Тестирование современных моделей горных лыж

Всего несколько лет назад просторы интернета блистали тестами всевозможных горных лыж, чему, вероятнее всего, способствовала невероятная популяризация этого вида спорта. Конечно, такие видеоролики информативны, несут много полезного для новичков, однако не следует верить всему, что говорит тестирующий. Как правило, большое количество таких тестов заказывают непосредственно сами производители, чтобы продвинуть свои модели на российский рынок и, соответственно, заработать на этом. Желающему приобрести горные лыжи, естественно, можно познакомиться с такими тестами, однако остановить выбор следует на той модели, которая будет выбрана в согласии с собственными ощущениями.

Как показывает практика, те, кто всецело поверил рекламному тесту и приобрёл «идеальный» вариант, во время катания мог сильно пожалеть о своей неосмотрительности. Конечно же, не все тестируемые лыжи плохи, среди них есть множество действительно подходящих качественных моделей, однако выбор лучше делать в соответствии со множеством особенностей, которые учитывают стиль катания, его специфику и индивидуальные отличия обладателя.

Заключение

Из вышеприведённого материала становится понятно, каким образом следует подбирать горные лыжи определённого назначения. Будущему обладателю современного снаряжения следует учитывать свой вес, рост и стиль катания. Конечно, в любом спортивном магазине могут предложить множество подходящих моделей, которые отличаются лишь производителем и ценой. Однако, как показывает практика, практически все современные производители выпускают товар идентичного качества, ввиду чего гнаться за определённым брендом нет нужды.

aktsport.ru

Как выбрать горные лыжи по росту, весу и назначению

Каждому, кто всерьёз решил заниматься горнолыжным спортом, рано или поздно потребуется свой комплект снаряжения. Конечно, с приобретением собственных лыж на ваши плечи ляжет необходимость повсюду возить экипировку за собой — однако оно того действительно стоит.

Процесс обучения на собственном снаряжении происходит куда быстрее и результативнее, нежели на прокатном. Так как подобрать горные лыжи, аналогичные тем, на каких вы катались в прошлый раз, возможно далеко не всегда — возникнет вынужденная необходимость каждый раз привыкать и приноравливаться к новой модели. Материальная база отечественных прокатов зачастую бывает довольно ограничена, поэтому не факт, что вы вообще сможете правильно подобрать себе горные лыжи как по росту, так и по весу.

Если комфортных лично для вас моделей не отыщется, велика вероятность того, что удовольствия от катания вы не получите никакого: ботинки будут натирать мозоли и жать, а лыжи — не слушаться и уводить ноги куда угодно, только не туда, куда необходимо.

Разумеется, таким способом никого нельзя научить горнолыжному спорту, зато привить стойкое отвращение к нему — запросто. Нельзя учиться на каком попало снаряжении. Лыжи должны подходить именно вам: на высококлассных профессиональных моделях новичок с легкостью заработает вывихи и переломы, на дешевых же лыжах советской закалки вообще проблематично научиться кататься в полном смысле этого слова.

Классификация горных лыж

Выбор снаряжения в специализированных магазинах такой, что разбегаются глаза. Сотни моделей различаются десятками характеристик. Какие горные лыжи выбрать? Этот вопрос потребует детального разбора различий. Итак, горные лыжи различаются по ряду параметров.

По дате производства

Наиболее современные модели, которые были выпущены в текущем сезоне и изготовлены по самым актуальным технологиям, стоят изрядных денег, да и необходимы, как правило, только высококлассным профи. Любителям же среднего уровня и тем более новичкам стоит присмотреться к лыжам, выпущенным в прошлом-позапрошлом сезоне.

По уровню подготовки лыжника

Модели класса A — спортивные лыжи для профессионалов, имеющих за плечами не один год катания, поднаторевших в технике и имеющих отличную физическую форму. Это жёсткие лыжи, рассчитанные на скоростной и агрессивный стиль катания. Для поддержания надлежащего состояния потребуют от владельца регулярного и внимательного ухода.

Модели классов B и C — выбор любителей, имеющих хорошее представление о том, что они могут и хотят. Лыжи среднего уровня жёсткости, часто профессиональные модели прошлых сезонов.

Модели класса D — довольно мягкие лыжи для новичков. Удобны тем, что смягчают неровности рельефа и отличаются хорошей маневренностью на умеренной скорости, для которой и предназначены.

По стилю катания

Выбирать горные лыжи как для начинающих, так и профессионального толка стоит, опираясь на желаемый стиль езды.

Наиболее популярный из всех — фрирайд. Этот стиль подразумевает гонку по неподготовленной местности, вне проложенных трасс, по целине. Лыжи для фрирайда — достаточно широкие и имеют высоко загнутый нос.

Фристайл — экстремальный и зрелищный стиль, заключающийся в выполнении трюков в воздухе после вылета с трамплина или специально оборудованной полутрубы «халф-пайп». Лыжи для фристайла достаточно широки, чтобы спортсмену было комфортно приземляться после прыжка. Кроме того, чтобы дать возможность скользить в обе стороны, на них предусмотрены носы типа «твин-тип»: одинаковым образом скругленные и загнутые вверх и спереди, и сзади.

Могул — разновидность фристайла, хотя в наше время скорее является его составляющей частью, а в чистом виде используется всё реже. Могульная техника предполагает езду по ямам и буграм на высокой скорости. Лыжи для такого катания довольно узкие, упругие, практически прямые — это модели для профессионалов с отличной подготовкой.

Слалом — скоростной спуск с резкими поворотами по специально размеченной трассе протяженностью до полукилометра с перепадом высот между началом и финишем не меньше ста пятидесяти метров. Слалом-гигант — разновидность стиля с трассой длиной до полутора километров, уровень перепада высот при этом достигает шестисот метров. Лыжи для слалома имеют узкую середину и широкие нос с хвостом.

Карвинг предполагает скоростной спуск с горы широкими дугами таким образом, что лыжник в повороте довольно сильно наклоняется и скользит на боковушках лыж, как на рельсах. Для карвинга используются облегченные и довольно жёсткие лыжи с глубоким вырезом, которые подходят как для подготовленной местности, так и для бездорожья.

Ски-кросс — дисциплина, предполагающая одновременный спуск сразу четырех лыжников, проходящих через трамплины и виражи. Лыжи по форме и функциональности похожи на модели для карвинга, но мягче.

Ски-тур предусматривает как спуск, так и последующее восхождение на гору. Своего рода комбинация горнолыжного спорта с простым зимним турпоходом. Требующиеся лыжи, как правило, несколько короче и шире других моделей горных лыж.

Кроме вышеперечисленных есть и универсальные модели, использующиеся для катания в разных стилях. Это лыжи с невысокой жёсткостью, незначительным боковым вырезом и средней ширины до 80 мм.

Как подобрать горные лыжи по росту

Во-первых, выбор длины горных лыж зависит от их назначения — то есть от того стиля катания, на который они ориентированы:

  • фрирайдовые лыжи выбирают по формуле: ваш рост плюс десять сантиметров;
  • карвинговые — наоборот: ваш рост минус десять сантиметров;
  • выбор универсальной модели зависит от трассы и выбирается по принципу: ваш рост минус пять-двадцать сантиметров.

Во-вторых, длину лыж необходимо соотносить с индивидуальными особенностями лыжника:

  • для начинающих рекомендуют вычесть из роста 20 см — чем короче лыжи, тем проще ими управлять;
  • формула расчета для профессиональных спортсменов и подготовленных любителей — рост минус 10 см;
  • женщинам, выбирающим лыжи для комфортного неагрессивного катания, необходимо вычесть из роста 12 см;
  • людям с избыточным весом придется прибавить к росту 5–10 см и выбрать жесткую модель;
  • людям невысокого роста — вычесть из роста 5–10 см.

Как подобрать горные лыжи по весу

Сориентировавшись в выборе лыж по росту, изучите таблицу подбора горных лыж по весу.

Вес, кг 47 и менее 48–53 53-58 59-65 66-73 74-82 83 и более
Базовая ростовка, см 145 150 155 160 165 170 175

Как подобрать горные лыжи ребенку

Выбор горных лыж для детей имеет свои особенности:

  • Не нужно покупать лыжи с жёсткими креплениями и специальными лыжными ботинками малышам до шести лет. В этом возрасте отлично подойдут модели с полужёсткими или мягкими креплениями, рассчитанными на обыкновенную зимнюю обувь.
  • Предпочтительно выбирать лыжи из пластика, нежели деревянные — они прочнее и не требуют смазки. Очень хорошо, если на детских лыжах будут насечки, блокирующие откат назад.
  • Вопрос, как подобрать ребенку палки для горных лыж, в первые пару месяцев вообще не должен вас беспокоить. Поначалу они не пригодятся: без палок ребенку будет проще научиться удерживать равновесие. Они будут необходимы только после того, как он разберется с принципом скольжения. По длине палки должны доставать до подмышек. Хорошо, если палки будут легкими, не острыми и с ремешками для рук.
  • Малышам 3–4 лет покупают лыжи длиной чуть меньше роста ребенка и достаточно широкие (7–8 см). 5–6-летним детям уже можно выбрать лыжи на 10–15 сантиметров длиннее роста и шириной 4.5–5 см.
  • Лыжи для дошкольников также можно подобрать по весу: детям весом до 20 килограмм — 70 см, до 30 килограмм — 90 см, до 40 килограмм — лыжи длиной до метра. Ребенку весом более 40 килограмм лыжи выбирают так же, как взрослым.

И самое главное — не перепутайте детские модели с укороченными взрослыми. Чрезмерно жёсткие лыжи только зазря измучат ребенка.

Пара советов для начинающих: как подобрать горные лыжи и не прогадать

Опасайтесь покупать подержанные лыжи с рук без помощи разбирающихся людей, а ещё лучше — приобретайте экипировку только у авторизованных дилеров и тщательно выясняйте условия гарантии.

Идеальным образом выбранные лыжи — первый ключ к успешному освоению горнолыжного спорта. Поэтому, определившись с тем, какой стиль вам ближе, сразу покупайте соответствующее снаряжение.

Возможно, Вам будет интересно

size-up.ru

Как выбрать размер горных лыж по росту

Горные лыжи – не одежда, но от их точного соответствия габаритам и запросам спортсмена зависит гораздо больше. Длина лыж напрямую связана со степенью их маневренности и управляемости. Соответственно, новичок, выбравший лыжи «не по размеру», рискует получить серьезную травму, а спортсмен с опытом – не показать всех своих возможностей.

Рост спортсмена – один из важнейших ориентиров при выборе лыж. Им довольно просто воспользоваться. Но, прежде чем выбрать размер горных лыж по росту, необходимо учесть целый ряд дополнительных нюансов.

Зависимость размера от стиля

Кроме роста и веса лыжника, длина лыж зависит от предпочитаемого им стиля езды. Но всякий экстрим вроде скоростного спуска или фрирайда по девственным горным склонам – только для опытных спортсменов. Такие лыжи часто бывают достаточно длинными и превышают по длине рост лыжника. Но опытные спортсмены, уже имеющие существенные достижения, давно и без подсказок знают, какая длина лыж и их конструкция требуются для достижения их цели. Новичкам же заниматься такими вещами попросту небезопасно.

Обычно начинающим спортсменам советуют так называемые карвинговые лыжи, предназначенные для ухоженных трасс. Они короткие, достаточно легкие и маневренные. На них легче усвоить основные приемы спуска.

Преимущества коротких/узких лыж Недостатки коротких/узких лыж Преимущества длинных/широких лыж Недостатки длинных/широких лыж
Легко выполнять различные маневры Под большим весом уйдут под снег Рассчитаны для любую весовую категорию, не проседают под снег Маневренностью не обладают
Подходят для катания по жёсткому и обледенелому снегу Небольшая скорость Возможно разогнаться до высокой скорости Не используются для катания по слишком жёсткому снегу с ледяной коркой
Используются при катаниях на бугристых, неровных трассах Процесс торможения длительный Мгновенная остановка Не предназначены для неровной и бугристой поверхности
Невозможно кататься по глубокому снегу – лыжи проваливаются Отлично подходят для катания по глубокому снегу
Не предназначены для широких ровных трасс Замечательно едут по ровному широкому склону

Горно-лыжная математика

Многие магазины предлагают готовые таблицы соответствия роста лыжника, предпочитаемого им стиля и длины лыж. Но можно осуществить расчеты и самостоятельно.

Только опытные горнолыжники используют лыжи, длина которых превышает их рост. Начинающему же следует в среднем ориентироваться на показатель «рост-15-20 см». Женщинам показаны немного более короткие и легкие лыжи, чем мужчинам. При наличии лишнего веса стоит выбрать лыжи немного длиннее (добавить примерно 5 см).

Общий показатель применим для новичков, имеющих средний уровень физического развития и средний вес. Если же спортсмен – новичок в горных лыжах, но имеет хорошее физическое развитие и некоторую подготовку (скажем, занимается другими видами спорта), то его лыжи могут быть на 10 см длиннее, но все равно обязательно менее, чем его рост.

При выборе лыж для детей учитывается не рост, а вес. Исключение составляют подростки. Им лыжи можно примерить непосредственно: они должны достигать подбородка, а при наличии некоторой подготовки – носа. Если же вес молодого спортсмена заметно превышает 40 кг, к нему уже можно отнестись, как ко взрослому.

Если же лыжник намерен заниматься этим видом спорта всерьез, он должен быть готов к тому, что вскоре ему потребуется поменять экипировку – потребуются другие соотношения длины, ширины и жесткости лыж.

snow-board-ski.ru

Как выбрать размер горных лыж 🚩 как подбирать горные лыжи 🚩 Разное

Автор КакПросто!

Лыжи – довольно экстремальный вид спорта и наиболее распространенное на сегодня зимнее увлечение взрослых и детей. Успех катания на лыжах зависит, прежде всего, от правильно подобранного инвентаря и снаряжения для катания. Наверняка, надумав купить горные лыжи и придя в соответствующий спортивный магазин, любой человек становится лицом перед проблемой, как выбрать размер горных лыж, какие критерии при этом учитывать и на какие параметры необходимо опираться.

Статьи по теме:

Инструкция

Прежде всего, следует знать, что горные лыжи представлены широким разнообразием моделей, в зависимости от выбранного вида передвижения. Так, горные лыжи бывают для рейслинга, ски-кросса, фрирайда и карвинга. В зависимости от вида производится и выбор размера лыж, а для этого необходимо выполнить следующие действия. Измерьте свой точный рост. Рассчитайте размер горных лыж в зависимости от предназначения. Это следует сделать следующим образом:Для новичков.
Возьмите свой рост и отнимите от него 2-3 сантиметра. Получившейся длины должны быть лыжи.Для фрирайда.
Возьмите свой рост и прибавьте к нему 5 сантиметров или отнимите их же, то есть берется рост человека плюс минус 5 см.Для рейслинга, то есть лыжи для профессионалов, которые предназначены для спусков по крутым склонам и спортивным трассам. Возьмите данные своего роста и отнимите 10-15 сантиметров. Помните, если лыжи выбираются для слалома, то важно, чтобы они были обеспечены небольшим (7-15 мм в радиусе) боговыми вырезами.

Для карвинга, то есть лыжи для спуска по специальным профессиональным подготовленным склонам. Такие лыжи выбираются со следующим расчетом:
— ширина в самом узком месте должна быть 65-68 мм.
— длина должна быть на 15-20 сантиметров меньше роста спортсмена-лыжника.

Если вы покупаете лыжи для ребенка, не следует приобретать спортивный инвентарь на вырост, на таких лыжах ребенку будет очень неудобно кататься, а процесс обучения при этом будет долгим. Выбирая детские лыжи, опирайтесь ан возраст ребенка и его рост. Помните, у малышей длина лыж должна быть до локтей. Для детей школьного возраста длина лыж выбирается по следующим расчетам:- на 10-20 кг массы тела – длина лыж 70-80 см.;
— на 20-30 кг массы тела – длина лыж 90 см.;
— на 30-40 кг массы тела – длина лыж 100 см.;
— более 40 кг массы тела – лыжи, доходящие до кончика носа ребенка.

Источники:

  • как подбирать горные лыжи
  • Как подобрать лыжи по росту

Совет полезен?

Статьи по теме:

Не получили ответ на свой вопрос?
Спросите нашего эксперта:

www.kakprosto.ru

Выбор ростовки горных лыж и таблица средних значений

Наступила зима – время осваивать заснеженные склоны. Чтобы катание на горных лыжах было максимально комфортным и безопасным, нужно выбрать их оптимальный размер. Ниже мы предлагаем статью о том, как подобрать ростовку горных лыж.

В первую очередь следует определиться: вы собираетесь кататься как любитель или как профессионал? Существует множество таблиц, по которым вы можете подобрать себе ростовку, учитывая рост, вес, длину стопы, стиль катания (фристайл, фрирайд, карвинг и т. д.), принадлежность к полу.

Особенно данные параметры важны, если вы занимаетесь горнолыжным спортом на профессиональном уровне. Если же вы катаетесь не за медаль, то достаточно будет знать только ваш вес, чтобы определить подходящую длину ростовки. Однако рост и вес – не единственные факторы в определении нужного размера лыжи: лыжники с одними и теми же показателями могут подобрать себе лыжи различных ростовок.

Внимание! Жесткость лыжи, трасса (ее состояние, длина и уровень наклона), стиль катания и то, насколько хорошо вы владеете техникой – все эти факторы также влияют на длину лыж, которые необходимо купить.

Имеются общие рекомендации о том, какая должна быть ростовка горных лыж. Однако строгих правил в этом отношении не существует.

  1. Мужчинам весом от 60 до 100 кг и ростом от 160 до 190 см рекомендуются ростовки длиной 165 см (для коротких поворотов) и 170–175 см (для больших и средних поворотов).
  2. Женщинам весом от 40 до 80 кг и ростом от 150 до 180 см подойдут ростовки длиной 155 см (для коротких поворотов) и 165 см (для больших и средних поворотов).
  3. Женщинам подходят ростовки на 10–15 см короче их роста, поскольку в основном они придерживаются спокойного темпа в катании. Кстати, женские модели выполняются в разных цветах и с рисунками.
  4. Детские модели лучше подбирать на 5–10 см короче роста ребенка. Но более точно их можно подобрать по возрасту. Если ребенок уже опытный в лыжном спорте, то можно выбрать ему модели по длине равные его росту или превышающие этот параметр на 510 см.
  5. Высоким людям с большой массой тела нужны очень упругие лыжи, длина которых на 7–12 см больше их роста. Невысоким же лыжникам со средним весом можно использовать более гибкие и тонкие.
  6. На коротких склонах рекомендуются модели длиной на 6–10 см короче, чем рост лыжника.
  7. На трассах с рыхлым снегом (целина) будет удобно использовать лыжи широкие и длинные, которые позволяют не проваливаться в снег.
  8. Выбрать модели короче на 5–10 см от базового размера можно в случаях, если вы:
    • увлекаетесь карвингом;
    • не катаетесь на крутых склонах на большие расстояния;
    • только начинаете осваивать лыжный спорт, и вам это посоветовал инструктор;
    • предпочитаете кататься спокойно, осторожно и не спеша.
  9. Увеличить ростовку на 5–10 см рекомендуется в случаях:
    • когда ваш рост и вес превышает указанные в первых 2 пунктах отметки;
    • когда вы предпочитаете кататься по крутым склонам большой протяженности;
    • практики карвинга, когда лыжник делает повороты по большой дуге и на большой скорости.
  10. Удлинить ростовку более чем на 5–10 см можно, если вы:
    • любите кататься по пушистому, неутоптанному снегу;
    • хотите прокатить большое расстояние без поворотов;

Конечно не каждый сможет однозначно определиться со всеми вышеописанными моментами, особенно если вы начинающий. В таком случае можно воспользоваться таблицей средних значений зависимости от вашего роста и веса.

Вес, кг
Рост, см 35+ 40+ 45+ 50+ 55+ 60+ 65+ 70+ 75+ 80+ 85+ 90+ 95+ 100+
205 175
200 166 168 169 169
195 163 164 165 166 167 168
190 160 162 163 164 166 166 166
185 158 159 161 162 163 164 164 164
180 156 156 157 159 161 162 163 163 163
175 148 153 154 155 158 160 161 162
170 146 151 152 155 157 159
165 142 143 148 150 154 156
160 140 140 146 148 153
155 135 138 138 142 146
150 135 135 138 140 142
145 125 135 138 140
140 120 130

Обычно профессиональные лыжники предпочитают ростовки длиной от 185 см, а начинающие – от 178 см. Но чтобы комфортно чувствовать себя на любом склоне и показать наилучший результат, спортсмены имеют лыжи нескольких ростовок.

Итак, если вы определились с моделью лыж, подобрали ростовку, вычисляя ее длину по таблице или пользуясь данными выше советами, то ваша покупка будет удачной.

sportotip.ru

Как правильно выбрать горные лыжи по росту и весу

В наше время возникает необходимость постоянного совершенствования технических параметров горных лыж, поэтому расширяется разнообразие моделей, отличающихся различными динамическими характеристиками и размерами. Самым важным показателем является длина лыжи. На этой странице мы дадим некоторые рекомендации о том, как подобрать горные лыжи по росту.

Оптимальная длина лыж для каждого спортсмена определяется по следующим параметрам. Сначала нужно учитывать уровень владения лыжами (начальный, средний, профессиональный), затем следует определить рост лыжника, его фактический и нормальный вес. Не меньшее значение при расчете длины лыж имеет стиль катания: фристайл, карвинг, фрирайд и др.

Вычисляем длину горных лыж

Для того, чтобы подобрать горные лыжи по росту, необходимо воспользоваться простыми арифметическими вычислениями.

Для выбора подходящего размера классических моделей, нужно к своему росту прибавить 15 см. Далее, отнимите от своего роста 100 единиц (это будет ваш нормальный вес). Если это значение меньше вашего настоящего веса, отнимите от рассчитанной длины 5-6 см. В случае, если оно больше веса, то прибавьте еще 5 см. Если разница между фактическим и нормальным показателем веса значительная, то нужно прибавлять или вычитать по 7-8 см.

Как же зависит нужная длина лыж от поворотов, какие мы любим делать? Короткие повороты требуют уменьшения рассчитанного показателя длины на 4-5 см. Если вы уверенно себя чувствуете на длинных поворотах, прибавьте 1-3 см.

Рассмотрим на примере. Как выбрать горные лыжи по росту спортсмену, вес которого составляет 80 кг, а рост – 185 см? Этот лыжник хорошо владеет техникой катания. Рассчитаем нормальный вес: 185-100 = 85 (кг). Видим, что его настоящий вес меньше нормы на 5 кг.
185+15 = 200 (см) – прибавляем 15 см, как указано в общем правиле;
200-5 = 195 (см) – отнимаем 5 см, поскольку его вес меньше нормы;
195+2 = 197 (см) – прибавляем еще 2 см с учетом хорошего уровня владения техникой.

Итак, оптимальная длина лыж для этого спортсмена составляет 197 см.
Выбирая лыжи для занятия карвингом, отнимите от показателя вашего роста 6-10 см. А далее, как и для подбора классических моделей, корректируйте полученную цифру на показатель веса и уровень владения техникой.

Полезные советы

При выборе горных лыж немаловажно учитывать условия трассы. Например, для катания на склонах Подмосковья нужно выбирать роствку лыж на 5-7 см короче, чем для катания в Альпийских горах.
Некоторые бренды советуют подбирать ростовки, ориентируясь на рост спортсмена. При этом разница с рассчитанной длиной методом, указанным выше, может составлять 3-5 см.

Приобретая лыжи в спортивном магазине не забудьте о следующих моментах. Высокое качество лыж гарантировано, если они полностью ровные, без дефектов, а также при резком сдавливании скользящими поверхностями, возникает глухой звук шлепка.

Начинающим лыжникам не следует кататься на жестких лыжах. Выбирая лыжи, поставьте их носками вверх так, чтоб они соприкасались скользящими поверхностями; пальцами одной руки сожмите лыжи по центру. Лыжи со средней жесткостью соприкоснутся друг с другом от одного такого движения.

Вес, кг
Рост, см 35+ 40+ 45+ 50+ 55+ 60+ 65+ 70+ 75+ 80+ 85+ 90+ 95+ 100+
205 175
200 166 168 169 169
195 163 164 165 166 167 168
190 160 162 163 164 166 166 166
185 158 159 161 162 163 164 164 164
180 156 156 157 159 161 162 163 163 163
175 148 153 154 155 158 160 161 162
170 146 151 152 155 157 159
165 142 143 148 150 154 156
160 140 140 146 148 153
155 135 138 138 142 146
150 135 135 138 140 142
145 125 135 138 140
140 120 130

sportotip.ru

Как подобрать горные лыжи по росту и весу

Перед наступлением зимнего сезона начинающие любители горнолыжного спорта, как правило, задумываются о предстоящей покупке горных лыж. Наиболее распространенные вопросы, возникающие у новичков перед покупкой, это:

  1. Какие вообще бывают разновидности горных лыж?
  2. Как подобрать горные лыжи по росту?

Хорошую горнолыжную пару подобрать несложно, но для этого требуется немного разобраться в разновидностях горных лыж, а также классах катания на них.

Разновидности горных лыж:

  • Для новичков, имеющих опыт активного катания до 1 года.
  • Для любителей и спортсменов, стоящих на лыжах больше 1 года.
  • Для профессионалов горнолыжного спорта.

Такие параметры при выборе горных лыж, как маневренность, длина, упругость или жесткость во многом зависят и от класса катания на лыжах.

Классы катания на горных лыжах:

  • Для катания по готовым или накатанным склонам (лыжи для карвинга).
  • Для катания по неподготовленным трассам (универсальные лыжи).
  • Для профессионального спорта (лыжи для фристайла, слалома или кросса).

Определившись с выбором определенного вида горных лыж, пора приступать к подбору лыж по росту, обязательно учитывая при этом еще и вес, а также навыки и стиль катания. Короткие лыжи подойдут для занятия фристайлом или маневренного спуска с горного склона, а длинные лыжи оптимальны при скоростном спуске с гор.

Как подобрать горные лыжи по росту.

Общая формула расчета длины горных лыж для начинающих горнолыжников:

Рост (в см) — 20 см = Длина горных лыж.

Если вы не знаете свой рост, то перед покупкой лыж в магазине, без стеснения перед продавцами или другими покупателями, измеряете свой рост перед зеркалом и вычитаете из него 20 см. Вот и вся секретная премудрость выбора горных лыж по росту. К примеру, если ваш рост 185 см, то подходящая для вас ростовка горных лыж составляет 165 см.

Для профессиональных спортсменов, имеющих большой опыт и отлично маневрирующих на склонах гор, формула расчета немного отличается от формулы для новичков:

Рост (в см) = Длина горных лыж.

Для прекрасных дам, желающих попробовать свои силы в покорении склонов гор, формула чуть усложняется:

Рост (в см) — 20 см — дополнительно 5 см = Длина горных лыж.

К примеру, для девушки ростом 170 см необходимо выбрать горные лыжи длиной 145 см.

Ростовка лыж может измениться при наличии у начинающего горнолыжника очень большого веса. В этом случае рост для определения длины горных лыж уменьшается не на 20 см (для мужчин) или 25 см (для женщин), а соответственно на 10 см или 15 см.

Кстати, не забудьте еще подобрать по росту лыжные палки, установить крепления для горных лыж и выбрать удобные ботинки.

www.motti.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о