100 вершин Кавказа. Номер 1 — Эльбрус!С этого поста я начинаю серию «портретов» высочайших вершин Кавказа, по убыванию их высот.(об идее проекта см. у меня в блоге). Первый в этом списке, безусловно, Эльбрус, имеющийвысоту 5642 метра (западная вершина; восточная — 5621 м). Это огромный потухший вулкан,площадь оледенения которого около 130 квадратных километров, а толщина льда […]
ПодробнееВиды и техника катания на сноуборде Нельзя заниматься просто сноубордингом, поскольку этот вид спорта разделяется на несколько видов катания. Знакомство с ними будет полезным и познавательным, а в будущем вы сможете легко выбрать для себя преимущественное направление для развития. Техники катания Техника катания, которая применяется сноубордистами, обладает некоторой странностью. Со стороны пассивного наблюдателя кажется, что […]
ПодробнееИнга Медведева О протезировании… Я потеряла ногу в аварии в 11 лет. После случившегося весь год просидела дома. Это было крайне тяжело. Когда сделали основательный протез, я каждый день через боль и усталость по много часов ходила по квартире из стороны в сторону! Мне надо было научиться ходить так, чтобы, когда […]
ПодробнееУТЕПЛИТЕЛИ, ПОКРЫТИЕ, ВОДОЗАЩИТА И ПАРОПРОНИЦАЕМОСТЬ ⋆ Mamina-kopilka.club⛄ Как греет утеплитель? Объем утеплителя в куртке должен быть примерно в два раза больше, чем в брюках. Утеплитель в одежде распределен неравномерно: туловище утепляют потолще, руки у ребенка находятся в движении – их утепляют совсем мало, дополнительное утепление идет на попу, колени и плечи.________________________________________ ⛄ Как определить, замерз […]
ПодробнееКак набрать мышечную массу в домашних условиях? [2018] Если вы мечтаете об идеальном теле, но у вас никак не получается достигнуть именно этого результата, не беда, сейчас мы поговорим о том, как набрать мышечную массу в домашних условиях быстро и по всем правилам. Тренировки — это, то что поможет исправить любые недостатки фигуры. Чаще всего желание набрать массу […]
ПодробнееГде и как научиться кататься на горных лыжах: техники и полезные советыГорные лыжи как вид активного отдыха возвращают свою популярность. Все больше людей осваивает их с каждым годом. Однако, делать первые шаги в горных лыжах не так просто, как кажется: необходимо учитывать уровень подготовки будущего лыжника, изучить материальную составляющую этого вида спорта и только потом начинать пробовать кататься.С чего начать […]
ПодробнееКак выбрать лыжные палки: по росту, по длине и материалу (таблица) Профессионалы утверждают, что правильно подобранный инвентарь — это половина пути к успешным результатам. Зимний вид спорта не является исключением. Как выбрать лыжные палки, есть ли разница между продукцией для взрослых и детей. Как рассчитать параметры изделий для высокого человека или низкого. Как правильно подобрать […]
ПодробнееГран-при по прыжкам с трамплина 2018 — ВикипедияЭтап Дата Место проведения Дисциплина Первое место Второе место Третье место Отчёт 1 21.07.2018 Висла БТ 134 м Командные соревнования Польша Мачей КотДавид КубацкиКамил СтохПётр Жила Германия Карл ГайгерШтефан ЛайеАндреас ВеллингерРихард Фрайтаг Норвегия Халвор Эгнер ГранерудМариус ЛиндвикЙоханн Андре ФорфангРоберт Юханссон [1] 2 22.07.2018 Висла БТ 134 м Индивидуальные […]
ПодробнееДисковый тормоз задний на велосипеде как настроить Как настроить и отрегулировать дисковые тормоза на велосипеде Новые велосипеды часто комплектуются тормозами ободного типа, или V- brakes, а на советские велосипеды всегда устанавливались единственно существующие тормоза клещевого типа. В настоящее время это связано с желанием удешевить конструкцию: ведь не секрет, что многие велосипедисты мечтают поменять тормоза на […]
ПодробнееСамые дешевые горнолыжные курорты: где отдохнуть зимой ТОП-5 самых дешевых курортов в Европе Зима уже на носу. Лыжи ждут вас в шкафу. А ваш кошелек еще не готов раскошелиться на полную. Travel.tochka.net подобрал самые дешевые горнолыжные курорты в Европе. Собирайте чемоданы и всего за 300 наслаждайтесь зимними пейзажами. Самые […]
Подробнее